在我心里，我最喜欢的课有很多，比如：信息课、美术课、音乐课等，但是我最喜欢的还是体育课。
记得有一次，我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍，找了刘琛跟我对打。开始打了，刘琛先发球，他轻轻把球向我一抛，然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球，“哎呀，我的妈呀！”球到没接着，球拍飞到了刘琛的脚边，我也来了个“五体投地”，刘琛也来了个人仰马翻，在一旁看戏的王**笑得喘不过气来，开玩笑道：“哈哈哈哈，你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军！”我不服气，说：“双打咋样？”“好！”他一口答应了。他找来搭档，我和刘琛也已经恢复元气。开始了，我们先发球，我发了个天花乱坠，钟欣辉毫不犹豫，把球接了回来，刘琛又发了一旋球，他们抢着去接，结果惨不忍睹：两个人球拍飞了出去，钟欣辉倒在了地上，王**被钟欣辉绊了一下，飞了出去，两叫挂在钟欣辉的背上，球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌：“耶！”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑：“我看你们才是摔跤冠军吧！”
快乐的时光总是那么的短，不一会体育课就下课了，我真希望每天有体育课呀！
在成长的岁月中，我们时常被同学之间的友谊包围着，同学之间的许多事让我感动，但记忆最深刻的是某一天的体育课跑步。
事情是这样的：上体育课的时候，老师领着全班围着操场跑两圈，跑着跑着，我后面的一个女同学摔跤了，大家都没在意，都只顾着自己逞强往前跑，都希望自己第一个跑完两圈，到达终点。我因廋小，落在了后面，跑得气喘吁吁，这是，我看见李慧怡连忙把受伤的同学扶了起来，并让她坐在花坛边休息。过了一会儿，我们纷纷跑完了两圈，老师清点人数时，发现少了两个人，问我们怎么回事，同学们争先恐后地把前因后果告诉了老师。老师听后，急忙赶到那里，同学们也一窝蜂跟着老师跑过去。大家看到李慧怡正用洁白的手帕在给受伤的同学擦腿上的伤，她一边擦一边用嘴轻轻地吹着气，似乎想要减轻她的疼痛。老师表扬了李慧怡，那一刻，我感动极了！我应该向李慧怡学*。
同学之间的友谊是十分珍贵的，我们应该珍惜友谊，关心他人，珍惜同学之间的点点滴滴。
“叮铃铃，叮铃铃……”随着上课铃声的响起，同学们陆陆续续走进教室，端端正正地坐在座位上，等待体育老师的到来。很快，老师走进教室，让大家去操场排队，同学们快速地跑到操场进行整队。整队结束后，老师说：“今天，我们的主要活动是跳长绳练*，我先给大家讲解一下跳长绳的要领，你们跳过去的时候，尽量往绳子中间跑，跳完以后，要直线跑到队伍后面，避免绳子打到自己。”老师一边认真地讲解一边给我们做示范。当老师宣布活动开始时，同学们立刻欢呼雀跃起来，“太好了”，“耶”！首先，我们按照老师的要求，男生女生分成两队， 女生在集合点的右边，男生则在左边。然后，每个队中抽出两名同学摇长绳，其他同学排好队一个接一个地跳过去，跳过的同学继续排在队伍的后面等待下一轮的开始。同学们欢快地跳来跳去，像鱼儿一样灵活，整个操场上回荡着同学们的欢声笑语。
同学们完全沉浸在跳长绳的趣味当中，“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响起了，一堂有趣的体育课在同学们的恋恋不舍中结束了。
星期五下午第三节是体育课，同学们都很期盼。上课铃响了，同学们飞一般地从教室里跑到操场，准备上体育课。
体育老师先领着我们做操，然后让我们玩一个有趣的游戏。老师先说了游戏的名字叫“螃蟹夹球”。听了这个名字，我脑子里出现了一个问号：螃蟹怎么夹球呢?同学们七嘴八舌地问老师。老师让我们别着急，然后说了游戏规则：两个人一组，背靠背，胳膊勾在一起，球放在两个人背的中间。哪个队将球快速地运完，哪队就获得胜利。接着老师把全班同学分成男生队和女生队。
老师一声令下，游戏开始了，只见男生队和女生队的同学拼命地往前跑。不一会儿，男生队的球就掉了下来，他们赶紧停下来，老师帮他们把球重新放上，他们接着赶紧追女生。我们在场外一直呐喊助威：“加油，加油!”经过激烈的比赛，老师宣布女生队获得了胜利，女生高兴地跳了起来。
这真是一堂有趣的体育课!
今天下午第一节课是体育课，鲍老师哨子一吹，我们都吓了一大跳，鲍老师说："排好队！今天要400米跑步，先把你们分好组。"耶！我们是最后一组，我看了看我们组的队员，心想：我们这组只有滕跃跃比我厉害，其他..........呵呵！都不是很厉害
我们要开始了，我选了一个好位置，鲍老师口哨一吹，我们一个个像箭一样射了出去。哎..........我居然没超过体育不是很好的南思诗！我鼓足力气向前冲了过去，心情说不出来的高兴，第三圈了时，我才发现滕跃跃在前面，我冲向前面，没想到滕跃跃毫不留情的挡在我的前面，我只好绕了一个道，哈哈！我追上滕跃跃了。我望瞭望后面，本来是第一名的滕跃跃被我跟南思诗甩到第三名了，谢琪晟本来是笑嘻嘻地为滕跃跃当拉拉队，可他看到滕跃跃被我们给甩了，就坐在地上好像在说："这滕跃跃烂得没法说。快到终点了紧追着我的南思诗突然把手一推，让我到了终点。看来这次胜利应该谢谢南思诗了。
——一堂有趣的体育课日记 (菁华3篇)
2009年3月24日星期二晴
今天我们上了一节有趣的体育课。
做完操以后，我和同桌梁程深一起玩猫捉老鼠的游戏。
第一局，我当老鼠，梁程深当猫，我在楼上，他躲藏在楼角下，因为我在上面一目了然，看见他的一举一动，很明显我赢！
第二局，换我当猫他当老鼠。他在楼上我到楼下。一会儿，我开始去找他，在哪呢？楼道没有，教室里也没有，我想了想，眼睛一转，我知道了——他就躲在门后面。我就把门推了推，我们俩都大笑起来。
这时下课铃响了。这节课真有趣！
今天，又要开始上体育课，我心里暗想：“希望这次不要再回到教室里练静。”
果然，这次我们排的整整齐齐跑了两圈步。回到了那边，没回到教室里练静，下一轮我们举行了一次游戏，是要让男生和女生抱在一起比赛跑步，一共分成两组，可是我们男生都不敢抱住女生，可吴老师说：“要是谁不抱，女生就到教室练静，我们都不想到教室，只好抱住女生，我们一直比着，比了两次，一直都是我们赢，我们非常开心，可另外那一组说：”下次我们一定回赢的。“我们说：”好的。“过了一会我们又开开心心地吃午饭了。
体育课真有趣。
今天上午上体育课的时候，郭老师请了假，体育课只有让别的老师给我们上。我们跑了一圈后就回到了老师站的位置，老师让我们转方向，有同学转错了就上操场上跑一圈。
然后老师让男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起来，老师让女生蹲下来再跳起来，要做二十个，我们做完了，男生也跑完了，现在可以玩了吧？真没想到老师还让我们跑三圈，还让男生和女生一样做二十个。我们跑了两圈就气喘吁吁的，男生们也跳不动了。等我们跑完男生也跳完了。老师终于可以让我们玩了。玩了一会儿下课了。我永远忘不了这节特殊的体育课。
——有趣的一堂体育课作文(10)份
伴着悦耳的上课铃声，全班同学一起冲到操场上，快速排好了整齐的队伍。瞧！吴老师也满面春风地走了过来，就这样一堂充满活力的体育课开始了。
首先老师让我们做了一个有趣的游戏——反口令游戏。游戏规则很简单，老师下达命令后，同学们必须做出相反的动作，做错了的只能去旁边坐着。同学们听后个个兴致勃勃，很自觉地散开。因为是在操场上，所以全班同学都参加了。游戏开始了，老师微笑着说“左转！”，我立刻向右转去。还好没有错，我心中暗自庆幸，再看看别的同学，他们反应也是真快，个个沉着冷静，都没错啊！这让我一下十分紧张，“举右手！”老师又一声令下，我赶紧举起了左手。真是可惜，王金会等五名同学没有反应过来，慌忙中举起了右手，结果被老师请到了一旁。慢慢地，队伍里的人越来越少，最后只剩下刘青云、宁欣研和我三个同学。“向后退两步！”听到吴老师的指令，我马上作出了相反的动作。“啊，赢了！”游戏结束了，吴老师直夸我反应敏捷。我十分高兴，刚才的紧张早抛到九霄云外去了。
接着吴老师让我们自由活动，我就和好朋友去看男生的足球赛。男生们分成两队，第一队是学*好的几个兄弟组成的，第二队就是学*差点的几个男生组成的，还有几个男生和我们女生“啦啦队”在一起。第一队中几个兄弟默契配合连进两球，第二队也毫不示弱，奋起反追回两球……很快下课了,还没分出胜负，相约下次再战。
体育课结束了，我意犹未尽地走出了操场，真是有趣！
12月13日 星期五 天气 晴
今天，风和日丽，我们上了一堂有趣的体育课。
“呤呤呤”上课铃响了，我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队，做完了准备活动，体育老师张老师便叫我们自由活动，五个人以上做游戏。
我们高兴极了，就像刚出笼的小鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝了，阳光更加灿烂了。
我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组，我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了，一个个满头大汗，头发都沾成了一撮一撮的了，汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉，我们已经晚了半节课了，想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好，有了，一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过：找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独，又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是，我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来，和我们一块做游戏。
时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个伙伴依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！
在我心里，我最喜欢的课有很多，比如：信息课、美术课、音乐课等，但是我最喜欢的还是体育课。
记得有一次，我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍，找了刘琛跟我对打。开始打了，刘琛先发球，他轻轻把球向我一抛，然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球，“哎呀，我的妈呀！”球到没接着，球拍飞到了刘琛的脚边，我也来了个“五体投地”，刘琛也来了个人仰马翻，在一旁看戏的王**笑得喘不过气来，开玩笑道：“哈哈哈哈，你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军！”我不服气，说：“双打咋样？”“好！”他一口答应了。他找来搭档，我和刘琛也已经恢复元气。开始了，我们先发球，我发了个天花乱坠，钟欣辉毫不犹豫，把球接了回来，刘琛又发了一旋球，他们抢着去接，结果惨不忍睹：两个人球拍飞了出去，钟欣辉倒在了地上，王**被钟欣辉绊了一下，飞了出去，两叫挂在钟欣辉的背上，球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌：“耶！”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑：“我看你们才是摔跤冠军吧！”
快乐的时光总是那么的`短，不一会体育课就下课了，我真希望每天有体育课呀！
在我心里，我最喜欢的课有很多，比如：信息课、美术课、音乐课等，但是我最喜欢的还是体育课。
记得有一次，我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍，找了刘琛跟我对打。开始打了，刘琛先发球，他轻轻把球向我一抛，然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球，“哎呀，我的妈呀！”球到没接着，球拍飞到了刘琛的脚边，我也来了个“五体投地”，刘琛也来了个人仰马翻，在一旁看戏的王**笑得喘不过气来，开玩笑道：“哈哈哈哈，你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军！”我不服气，说：“双打咋样？”“好！”他一口答应了。他找来搭档，我和刘琛也已经恢复元气。开始了，我们先发球，我发了个天花乱坠，钟欣辉毫不犹豫，把球接了回来，刘琛又发了一旋球，他们抢着去接，结果惨不忍睹：两个人球拍飞了出去，钟欣辉倒在了地上，王**被钟欣辉绊了一下，飞了出去，两叫挂在钟欣辉的背上，球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌：“耶！”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑：“我看你们才是摔跤冠军吧！”
快乐的时光总是那么的短，不一会体育课就下课了，我真希望每天有体育课呀！
星期三有一节体育课，我们班非常讨厌在室外上体育课（体育委员除外），所以个个无精打采。
我们来到操场，太阳用强烈的光照着我们，“好热呀！”我们抱怨着。只听孙老师的一声令下：“同学们，如果你们表现好老师会留时间给你们玩游戏，”我们听了这个天大的好消息，顿时个个精神抖擞。
我们一直在认真努力的做着各种活动，老师让我们女生围一个圈，男生在女生外面围一个圈，我不知道老师让我们干什么，老师让李家伟抱来几个球，让我们女生到圈里面，对我们说：“这种游戏叫作‘保龄球’，就是一个人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的话，你就要下场了。”游戏开始了，女生在圈里，男生开始踢“炸弹”，面对这个突然袭击，我们女生躲躲闪闪，就在我不注意时，“啊”一个“炸弹”被我给碰到了，我“哎……”下了场。现在到男生在圈内了，我们女生在想“男生们，你们输定了。”我们女生拼命在踢“炸弹”，没想到男生们真厉害，只有几个下场了，我们女生甘拜下风。就这样游戏一直在进行着……
虽然我们玩得很开心，但是还是要下课的，我们真的是不肯离去，这节体育课，我们真开心！
上课铃响了，我们来到操场，老师说：“先跑步两圈。”跑好了，老师把我们领到了双杠的前面，老师说：“我们来玩一个‘猫捉老鼠’的游戏。游戏的规则是：由两个同学分别扮老鼠和猫，‘老鼠’和‘猫’分别站在双杠的一头，两人分别先用右腿跨右边的杠子，然后又跑到对方的杠子前，看谁被捉到，捉到就算输了。”老师的话刚说完，我们就涌向了双杠。
我和李岑岑对决，李岑岑气势汹汹地走到双杠前，我信心十足地走到双杠前，只听一声“预备开始”，我身子一跃，很灵活地把双脚迈到了杠上，我和李岑岑比了好几个轮回都没有分出胜负。终于她慢了下来，我还是保持原来的速度，同学们七嘴八舌地说：“她俩怎么还没有分出胜负。真是高手，跨得速度这么快。”我心想：很快就会分出胜负的。好象是李岑岑的体质跟不上了，我都跑到了她的身边，李岑岑还没有跨上去，我就很容易捉到了她。同学们说：“李岑岑输了，宋一雯赢了。”听到这些话，我心里像吃了蜜还甜。游戏很快就结束了，我们回到了班上，同学们还在议论刚才的游戏。
这堂体育课真是上得又开心又刺激。
我是一个9岁的小男孩，每天最开心的事，就是上学，因为学校有许多小伙伴，陪我一起学*一起玩耍，一起欢度童年。在学校里，我最喜欢的就是上体育课了。
记得元旦前的一节体育课，体育老师带我们到操场上后宣布:“这节课让大家自由活动哟！”同学们一听到这个好消息，立刻欢呼起来。自由活动是多么大快人心的事啊！很快，我们三五成群地组合好了。我和小明和小亮还有另外两个女生组成了一队，我们先玩了一会儿“丢手绢”，她们女生爱玩的游戏。不过我也觉得很有趣，被抓住的同学必须到圆圈中心表演一个节目，呵呵，可以唱歌跳舞杂耍，引得其他小伙伴哈哈大笑！接着第二个游戏，我们又玩了熟悉的“老鹰捉小鸡”，为了过瘾，我们请来了体育老师加入，他可是真的像“老鹰”哟！我被大家选出来作“母鸡”，需要保护后面四只小鸡，哈哈，责任重大呀！一个回合下来，我们满头大汗，不过小鸡一只都没被抓到，真是太给力了！接着我们又玩了第二回合，第三回合……愉快的时光总是过得飞快，一节特别难忘又乐趣无穷的体育课就匆匆结束了，大家一边回味无穷一边又都意犹未尽吧！
好希望以后的体育课都能这样多些“自由”时间呀！让我们自由自在地快乐玩耍是我们最大的梦想呀！所以，我要把这份快乐分享给身边所有的人。
"铃铃铃……"伴随着响亮的上课铃声的打响，同学们都陆陆续续的走进了宽敞明亮的教室里。"排队！"体育老师神不知鬼不觉的出现在了教室后门．我们教室里顿时鸦雀无声，赶紧做到排队三要：静、快、齐。我们排着整齐的队伍，大步流星、精神抖擞的向着操场进发。到了操场，我吸取了上次被罚站的“教训”不再讲话了。我们的队伍排的整整齐齐，身子像松树一样，挺的笔直笔直的。
镜头一：操场上，排成一排排的队伍，齐刷刷的往前跑，你们大家看，前面准是又有人摔跤了，后面的人，一时没有反应过来扑倒在前面的人身上，就像叠罗汉一样，摔成一团，不知道第一个摔的是谁。我们后面的哈哈大笑，赶紧上前帮忙，拉开人群一看，哦！原来是自称“羊肉包”的赵泽贤，他一边爬起来，一边小声说：“真是的，是谁推我的啊!”那委屈样逗的我们又一阵大笑。
镜头二：跑完后，老师又叫我们玩“同心协力”的游戏，就是一个人搭着另一个人，连成一排。比哪一排跑的快。张瑜首先拖后腿，她跑的慢了几步，倒在了地上，然后，被同学们连拖带拽的“拽”到了终点。到我们那排了，钱培安因为刚刚跑了两圈有点体力不支，摔倒在地上，可他还坚持“滚”到了终点，老师看了，都忍不住乐了。
看！这堂体育课有趣吧？
一堂有趣的体育课
今天，我们被挑选去上一节体育公开课。
上课铃声一响，沈老师一声下令，大家把队伍站得整整齐齐，就像大雁飞往南方的队伍一样。开始做准备运动了，沈老师拿了一个大鱼网，跟我们玩捕鱼游戏，我们跑来跑去，沈老师怎么也捉不到我们。
沈老师给我们介绍了这节课的内容，原来是学大熊猫前滚翻呀！沈老师给我们做了个示范，只见他两手撑地，用力一翻就翻过去了。
该轮到我们一个个尝试了，我前面的徐步婵站在垫子旁，拳头握的紧紧，好像在心里说：“我一定要成功！”好一会儿，她才蹲下，两手撑地，准备开始做前滚翻。她一翻，我们张大了嘴巴，徐步婵居然翻过去了！终于轮到我了！我心里非常的激动，我站在垫子旁做准备活动，做完后我两手撑地，蹲下身子，想：“我从小就一直在家练，一定能翻过去。”我一翻，哎呀！摔了个四脚朝天。我站起来感觉脑子里一片空白。站稳后，只听到周围同学的笑声，我害羞的吐了吐舌头。第二次我终于翻过去了。
这真是一节有趣的体育课。
“今天体育老师有事不能来上课了。”赵老师说。我们全班发出了一声失望的叹息。“我带大家去上体育课。怎么样？”“噢耶！”全班同学发出了欢呼声。
我们像一群快乐的小鸟，来到了操场。做完准备活动后，赵老师让我去拿一副乒乓球拍和一个乒乓球。拿到后，大家都兴高采烈地奔向司令台的地方，那里有五、六台乒乓球台呢！我们正争着谁该先玩时，赵老师就来了，大家都提议让赵老师来打，而赵老师的对手就是被誉为“体育全能”的段铭轩了。
第一局，段铭轩先发球，“嘿！还挺不错的。”我在心里暗暗想到。“哎呦，真可惜。”只看段铭轩抓着头发感叹道。赵老师可真厉害，别看她那么瘦，看起来弱不经风的样子，打起乒乓球还挺“666”的。第二局，赵老师出师不利，发球没发好，风爷爷又偏偏来揍热闹，球直接掉到了地上。“现在好了，1：1*，最后一局定胜负，局面进入白热化阶段！”临时充当裁判的我喊道。最后一局，俩人都特紧张，段铭轩还来了个乒乓球经典镜头：拿着乒乓球在桌上弹几下，然后屏住呼吸，凝视着乒乓球，眉头皱着，好像在研究它。等大家看够了，不耐烦了，忽然把乒乓球往上一扔，又跳起来大喝一声：“嘿！”把球打了出去，那动作特酷。大家都目不转睛地盯着那颗球，生怕它哪时消失了，或滚到地上去了。赵老师来了个帅气接球，完美！赵老师要放大招了，只见她格外专注，然后一拍……。“，赵老师赢了！”我们都欢呼起来，欢笑声在操场上久久回荡……
我喜欢上体育课，喜欢在操场上拼搏，喜欢在操场上欢笑，更喜欢在操场上挥洒汗水。
这真是一堂有趣的体育课！
——一堂有趣的体育课范文10份
一堂有趣的体育课_900字
你瞧，男同学们围成一个圆圈，而女同学们则一团挤在圆圈正中央，你一定会问，同学们这是在干什么呢？哈哈，告诉你吧，大家正在体育课上玩打野鸭子游戏呢游戏规则十分简单：女同学在圆圈内充当“野鸭子”，而男同学把“野鸭子”围在中间，当“狩鸭者”用两个软软的排球打中间的“野鸭子”，把最后一只“野鸭子”打下来后，就男女生双方交换游戏还没有开始，同学们就已跃跃欲试了。
男生想把所有的“鸭子”一网打尽，女生想“过八关，斩六将，”争取做最后一只“精英鸭子”游戏开始了，我们围在中间的女生无比紧张，眼睛死死盯着余老师手中的排球“炸弹”，生怕它会落到自己身上只见余老师轻轻把“炸弹”一抛，也不记得先抛给哪个男生，只记得从那刻，紧张快乐的游戏便开始了 “炸弹”像离弦之箭冲向“鸭子部落”，“野鸭子”们东躲西闪，大多数都逃过此劫只有几只反应迟钝，身手不敏捷的“鸭子”躲闪不及，败下阵来“炸弹”的几次突然袭击都出师不利、失败了余老师见势不妙，又拿了一个排球――
“终极炸弹”，用两个排球共同对付我们这群难缠的“鸭子”我心中暗暗叫苦，“初级炸弹”也够令“鸭”惊心动魄了，可如今的“终极炸弹”更令“鸭”顾前顾不到后果不出所料，“终极炸弹”威力巨大，大批大批“鸭子”被一网打尽哎，现在的“鸭子”，要谋求“生路”总是这样困难现在只剩下五六只“鸭子”了，我在中间一会儿左闪，一会儿右躲一会儿上窜，一会儿下跳眼睛死死盯着“初级炸弹”，心里却要小心翼翼提防“终极炸弹”突然，“初级炸弹”向我猛冲过来，我灵巧往左一闪，“初级炸弹”从我右肩擦过去，画出了一道优美的弧线“好极了！”
我松了一口气，眼睛死盯“终极炸弹”可万万没想到，黄智接过“初级炸弹”后，又把目标对象了我，我还没有反映过来，就败下阵来豆豆是女生“鸭子部落”的'领袖，所谓“精英鸭子”看，只要“炸弹”一来，她娇小灵巧的身体占了上风，轻轻松松躲过“炸弹”的突然袭击“炸弹”几次“轰炸”失败后，被惹火了，干脆来个双面夹击，便是这只“精英鸭子”措手不及，彻底把“鸭子”一扫而光轮到女生打男生了男生的“鸭子成员”可没有女生“鸭子成员”出色，反应迟钝可是这群“鸭子”最大特点我们这些“狩鸭者”东轰西炸，使出浑身解数，把这群“鸭子”打得落荒而逃就这样，只剩下了男生“鸭子部落”的“精英”这便是杨小龙……
他身手敏捷，让我们不知如何下手渐渐地，杨小龙体力不支了，我们一以迅雷不及掩耳之势让他憾别“鸭子领地” “叮铃铃――”我们最不想听到的下课铃声打响了同学们一边**室一边讲自己的“鸭子遭遇”，脸上洋溢着快乐的笑容这真是一节有趣的体育课！
"铃铃铃……"伴随着响亮的上课铃声的打响，同学们都陆陆续续的走进了宽敞明亮的教室里。"排队！"体育老师神不知鬼不觉的出现在了教室后门．我们教室里顿时鸦雀无声，赶紧做到排队三要：静、快、齐。我们排着整齐的队伍，大步流星、精神抖擞的向着操场进发。到了操场，我吸取了上次被罚站的“教训”不再讲话了。我们的队伍排的整整齐齐，身子像松树一样，挺的笔直笔直的。
镜头一：操场上，排成一排排的队伍，齐刷刷的往前跑，你们大家看，前面准是又有人摔跤了，后面的人，一时没有反应过来扑倒在前面的人身上，就像叠罗汉一样，摔成一团，不知道第一个摔的是谁。我们后面的哈哈大笑，赶紧上前帮忙，拉开人群一看，哦！原来是自称“羊肉包”的赵泽贤，他一边爬起来，一边小声说：“真是的，是谁推我的啊!”那委屈样逗的我们又一阵大笑。
镜头二：跑完后，老师又叫我们玩“同心协力”的游戏，就是一个人搭着另一个人，连成一排。比哪一排跑的快。张瑜首先拖后腿，她跑的慢了几步，倒在了地上，然后，被同学们连拖带拽的“拽”到了终点。到我们那排了，钱培安因为刚刚跑了两圈有点体力不支，摔倒在地上，可他还坚持“滚”到了终点，老师看了，都忍不住乐了。
看！这堂体育课有趣吧？
记忆，有些如流水般流逝，也有些如胶水一般永久地粘在那里。那堂体育课是我记忆中的一个小碎片，却永久地粘在了我的内心深处。
那是一个阳光明媚的星期五，我们要和三班来一场拔河比赛。大家心急如焚的跑到了操场上。看，大家都在热身呢，有的在做扩胸，有的在压腿……正当大家摩拳擦掌的时候，只见老师们搬来了一条不下十米的土黄色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走过来说：“准备一下，要开始了。”“切，不就是拔河吗，怕什么。”在热闹的人群中，不知是谁竟若无其事的说出了口……，先是男生拔，女生当啦啦队旁观。“开始”，随着裁判员老师的一声令下，只见三班面部狰狞，身子往后倾，手牢牢抓住绳子。可我们这个号称“拔河第一”的班级当然也毫不示弱，咬紧牙关往后拉。大家使出了吃奶的进，满脸通红，一直红到发根。鼻翼由于内心激动和努力，涨的大大的，额头上冒出豆大的汗珠，一条深深的皱纹从紧咬着的嘴唇向气势汹汹地往前突出的下巴伸展过去。两班呲牙咧嘴、虎视眈眈，好似两只凶猛的大白虎正为猎物战斗着。“加油！加油！”我们啦啦队也毫不示弱，大声的呼喊着。虽然天气炎热，但是大家仍旧坚持着。突然，只停“啪”的一声，绳子断了。男同学们全部摔倒在地。结果可真是出乎意料啊！
这个小碎片，将永久地粘在了我的内心深处。
一堂有趣的体育课
你瞧，男同学们围成一个圆圈，而女同学们则一团挤在圆圈正中央，你一定会问，同学们这是在干什么呢？哈哈，告诉你吧，大家正在体育课上玩打野鸭子游戏呢。
游戏规则十分简单：女同学在圆圈内充当“野鸭子”，而男同学把“野鸭子”围在中间，当“狩鸭者”。用两个软软的排球打中间的“野鸭子”，把最后一只“野鸭子”打下来后，就男女生双方交换。游戏还没有开始，同学们就已跃跃欲试了。男生想把所有的“鸭子”一网打尽，女生想“过八关，斩六将，”争取做最后一只“精英鸭子”。
游戏开始了，我们围在中间的女生无比紧张，眼睛死死盯着余老师手中的排球“炸弹”，生怕它会落到自己身上。只见余老师轻轻把“炸弹”一抛，也不记得先抛给哪个男生，只记得从那刻，紧张快乐的游戏便开始了。 “炸弹”像离弦之箭冲向“鸭子部落”，“野鸭子”们东躲西闪，大多数都逃过此劫。只有几只反应迟钝，身手不敏捷的“鸭子”躲闪不及，败下阵来。“炸弹”的几次突然袭击都出师不利、失败了。余老师见势不妙，又拿了一个排球——“终极炸弹”，用两个排球共同对付我们这群难缠的“鸭子”。我心中暗暗叫苦，“初级炸弹”也够令“鸭”惊心动魄了，可如今的“终极炸弹”更令“鸭”顾前顾不到后。果不出所料，“终极炸弹”威力巨大，大批大批“鸭子”被一网打尽。
哎，现在的“鸭子”，要谋求“生路”总是这样困难。现在只剩下五六只“鸭子”了，我在中间一会儿左闪，一会儿右躲。一会儿上窜，一会儿下跳。眼睛死死盯着“初级炸弹”，心里却要小心翼翼提防“终极炸弹”。突然，“初级炸弹”向我猛冲过来，我灵巧往左一闪，“初级炸弹”从我右肩擦过去，画出了一道优美的弧线。
“好极了！”我松了一口气，眼睛死盯“终极炸弹”。可万万没想到，黄智接过“初级炸弹”后，又把目标对象了我，我还没有反映过来，就败下阵来。豆豆是女生“鸭子部落”的领袖，所谓“精英鸭子”。看，只要“炸弹”一来，她娇小灵巧的身体占了上风，轻轻松松躲过“炸弹”的突然袭击。“炸弹”几次“轰炸”失败后，被惹火了，干脆来个双面夹击，便是这只“精英鸭子”措手不及，彻底把“鸭子”一扫而光。轮到女生打男生了。男生的“鸭子成员”可没有女生“鸭子成员”出色，反应迟钝可是这群“鸭子”最大特点。
我们这些“狩鸭者”东轰西炸，使出浑身解数，把这群“鸭子”打得落荒而逃。就这样，只剩下了男生“鸭子部落”的“精英”这便是杨小龙了。他身手敏捷，让我们不知如何下手。渐渐地，杨小龙体力不支了，我们一以迅雷不及掩耳之势让他憾别“鸭子领地”。
“叮铃铃——”我们最不想听到的下课铃声打响了。同学们一边**室一边讲自己的“鸭子遭遇”，脸上洋溢着快乐的笑容。这真是一节有趣的体育课！
12月13日 星期五 天气 晴
今天，风和日丽，我们上了一堂有趣的体育课。
“呤呤呤”上课铃响了，我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队，做完了准备活动，体育老师张老师便叫我们自由活动，五个人以上做游戏。
我们高兴极了，就像刚出笼的小鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝了，阳光更加灿烂了。
我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组，我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了，一个个满头大汗，头发都沾成了一撮一撮的了，汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉，我们已经晚了半节课了，想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好，有了，一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过：找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独，又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是，我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来，和我们一块做游戏。
时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个伙伴依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！
上课铃响了，我们来到操场，老师说：“先跑步两圈。”跑好了，老师把我们领到了双杠的前面，老师说：“我们来玩一个‘猫捉老鼠’的游戏。游戏的规则是：由两个同学分别扮老鼠和猫，‘老鼠’和‘猫’分别站在双杠的一头，两人分别先用右腿跨右边的杠子，然后又跑到对方的杠子前，看谁被捉到，捉到就算输了。”老师的话刚说完，我们就涌向了双杠。
我和李岑岑对决，李岑岑气势汹汹地走到双杠前，我信心十足地走到双杠前，只听一声“预备开始”，我身子一跃，很灵活地把双脚迈到了杠上，我和李岑岑比了好几个轮回都没有分出胜负。终于她慢了下来，我还是保持原来的速度，同学们七嘴八舌地说：“她俩怎么还没有分出胜负。真是高手，跨得速度这么快。”我心想：很快就会分出胜负的。好象是李岑岑的体质跟不上了，我都跑到了她的身边，李岑岑还没有跨上去，我就很容易捉到了她。同学们说：“李岑岑输了，宋一雯赢了。”听到这些话，我心里像吃了蜜还甜。游戏很快就结束了，我们回到了班上，同学们还在议论刚才的游戏。
这堂体育课真是上得又开心又刺激。
上课了，上课了！随着同学们兴奋地喊着，上课铃声也响起来了。大家赶紧站好队，等待老师说明上课内容。
这节课是跳山羊，老师给我们讲了一下规则后，男生们就跃跃欲试了，老师看着他们的样子，笑着说：“那男生先开始吧。”
我看着这座高高的山羊，心理真是发憷。再看看男生，一个个简直是蜻蜓点水，玩的太开心了。我心想：男生能干的事，女生就不能干吗？这时，跳完的男生过来了，他们嘲笑我说：“冯小姐也敢跳山羊？大家瞧吧，一会儿就有狗抢屎的动作了。哈哈哈，那可是冯小姐的特殊技艺。”我生气了，反问他们说：“居里夫人能做的事你们能做到吗？”“可你不是居里夫人呢。”我心想：一定要争气，看我跳过去你们说什么。
男生们顺利过去后，到我们女生了，他们不屑一顾地看着我们。前几个女生跳得都很好。他们顺利地助跑、过马、落地。嘿！真是干脆利落。谁知到我过马时，我助跑太极了，一下子骑到了“马”上，男生们顿时哄堂大笑，我气得简直发疯了。我瞪了他们一眼说：“我决不落井下石！”心想：这次一定跳过去。我跑着，离目标越来越*了。我用手一按“山羊”，高抬两腿，一跃而过。我稳稳地落在了地上。此时我感到心理特别甜。归队时，我把头抬得高高的，似乎在对他们说：“男孩能做到的事情，女孩也能做到。
伴着悦耳的上课铃声，全班同学一起冲到操场上，快速排好了整齐的队伍。瞧！吴老师也满面春风地走了过来，就这样一堂充满活力的体育课开始了。
首先老师让我们做了一个有趣的游戏——反口令游戏。游戏规则很简单，老师下达命令后，同学们必须做出相反的动作，做错了的只能去旁边坐着。同学们听后个个兴致勃勃，很自觉地散开。因为是在操场上，所以全班同学都参加了。游戏开始了，老师微笑着说“左转！”，我立刻向右转去。还好没有错，我心中暗自庆幸，再看看别的同学，他们反应也是真快，个个沉着冷静，都没错啊！这让我一下十分紧张，“举右手！”老师又一声令下，我赶紧举起了左手。真是可惜，王金会等五名同学没有反应过来，慌忙中举起了右手，结果被老师请到了一旁。慢慢地，队伍里的人越来越少，最后只剩下刘青云、宁欣研和我三个同学。“向后退两步！”听到吴老师的指令，我马上作出了相反的动作。“啊，赢了！”游戏结束了，吴老师直夸我反应敏捷。我十分高兴，刚才的紧张早抛到九霄云外去了。
接着吴老师让我们自由活动，我就和好朋友去看男生的足球赛。男生们分成两队，第一队是学*好的几个兄弟组成的，第二队就是学*差点的几个男生组成的，还有几个男生和我们女生“啦啦队”在一起。第一队中几个兄弟默契配合连进两球，第二队也毫不示弱，奋起反追回两球……很快下课了,还没分出胜负，相约下次再战。
体育课结束了，我意犹未尽地走出了操场，真是有趣！
一堂有趣的体育课
你瞧，男同学们围成一个圆圈，而女同学们则一团挤在圆圈正中央，你一定会问，同学们这是在干什么呢？哈哈，告诉你吧，大家正在体育课上玩打野鸭子游戏呢。
游戏规则十分简单：女同学在圆圈内充当“野鸭子”，而男同学把“野鸭子”围在中间，当“狩鸭者”。用两个软软的排球打中间的“野鸭子”，把最后一只“野鸭子”打下来后，就男女生双方交换。游戏还没有开始，同学们就已跃跃欲试了。男生想把所有的“鸭子”一网打尽，女生想“过八关，斩六将，”争取做最后一只“精英鸭子”。 游戏开始了，我们围在中间的女生无比紧张，眼睛死死盯着余老师手中的排球“炸弹”，生怕它会落到自己身上。只见余老师轻轻把“炸弹”一抛，也不记得先抛给哪个男生，只记得从那刻，紧张快乐的游戏便开始了。 “炸弹”像离弦之箭冲向“鸭子部落”，“野鸭子”们东躲西闪，大多数都逃过此劫。只有几只反应迟钝，身手不敏捷的“鸭子”躲闪不及，败下阵来。“炸弹”的几次突然袭击都出师不利、失败了。余老师见势不妙，又拿了一个排球——“终极炸弹”，用两个排球共同对付我们这群难缠的“鸭子”。 我心中暗暗叫苦，“初级炸弹”也够令“鸭”惊心动魄了，可如今的“终极炸弹”更令“鸭”顾前顾不到后。果不出所料，“终极炸弹”威力巨大，大批大批“鸭子”被一网打尽。哎，现在的“鸭子”，要谋求“生路”总是这样困难。 现在只剩下五六只“鸭子”了，我在中间一会儿左闪，一会儿右躲。一会儿上窜，一会儿下跳。眼睛死死盯着“初级炸弹”，心里却要小心翼翼提防“终极炸弹”。突然，“初级炸弹”向我猛冲过来，我灵巧往左一闪，“初级炸弹”从我右肩擦过去，画出了一道优美的弧线。“好极了！”我松了一口气，眼睛死盯“终极炸弹”。可万万没想到，黄智接过“初级炸弹”后，又把目标对象了我，我还没有反映过来，就败下阵来。 豆豆是女生“鸭子部落”的领袖，所谓“精英鸭子”。看，只要“炸弹”一来，她娇小灵巧的.身体占了上风，轻轻松松躲过“炸弹”的突然袭击。“炸弹”几次“轰炸”失败后，被惹火了，干脆来个双面夹击，便是这只“精英鸭子”措手不及，彻底把“鸭子”一扫而光。 轮到女生打男生了。男生的“鸭子成员”可没有女生“鸭子成员”出色，反应迟钝可是这群“鸭子”最大特点。我们这些“狩鸭者”东轰西炸，使出浑身解数，把这群“鸭子”打得落荒而逃。就这样，只剩下了男生“鸭子部落”的“精英” 这便是杨小龙了。他身手敏捷，让我们不知如何下手。渐渐地，杨小龙体力不支了，我们一以迅雷不及掩耳之势让他憾别“鸭子领地”。
“叮铃铃——”我们最不想听到的下课铃声打响了。同学们一边**室一边讲自己的“鸭子遭遇”，脸上洋溢着快乐的笑容。这真是一节有趣的体育课！
“丁零零！”上课的铃声飘进了我的耳朵里。这节是体育课，老师说这节课跳长绳。瞧！大家已经跃跃欲试了。
老师把我们分成四组，找了八个力气大的人来甩绳（不包括我）。老师一声令下，我们便争先恐后地排好队。第一个是小红，小红冲进了“长蛇阵”里，只见她那腰间的赘肉一抖一抖，跳了一下，便慢吞吞地走回去，可一不小心被从天而降的绳子“偷袭”了一下，不过还好，只打到了她那硕大的屁股，看得我们捧腹大笑。下一个是小丁，小丁迅速地冲进去，马上使出了他那独特的“神功”——“蛤蟆功”。只见他两腿弯曲着，两手撑着身体，用力往上一跃，居然跳过去了……我欣赏着大家的跳法，不知不觉地轮到我了。我冲了进去，用力一跃，跳过去了。正在这时，优美的下课零声传入我的耳里。我那完美的一跃，给这堂课划上了一个完美的句号。
我突然间发现，原来我们的跳绳方法可以有这么多种，我到现在才真正理解：身边并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。这堂课可真让我回味无穷啊！
——一堂有趣的体育课日记范本10份
2013年3月26日 星期五 晴
今天上午第四节是体育课，老师让我们在操场上自由活动，我们小组建议玩捉迷藏游戏，经过了“剪子石头布”以后，结果孙堃赢输了，所以决定我们藏，孙堃赢来找我们。
孙堃赢在墙边站好，闭上眼睛，我们五个就像出了膛的子弹一样跑开了，我看到刘旭栋飞快的向北跑去，我以为他有隐蔽的藏身之处，于是我紧紧的跟在他的背后，但是令我吃惊的是刘旭栋竟然跑到了女教师的厕所里，我赶紧转移地方，跑到了学校的后院里。但一会儿的功夫孙堃赢就找到了其中的一位同学，我们听到消息以后就纷纷的走了出来，这时只少了刘旭栋。
我笑着对大家说：“你们猜猜刘旭栋藏到哪里去了？”大家都摇摇头说：“真的猜不到。”就在这时刘旭栋从女教师厕所里出来了，大家都捂着肚子笑弯了腰。刘旭栋看到大家都笑的直不起腰来，他自己也笑了起来。
今天天气阴冷，我们在教室里上了一节室内体育课。
虽然没有户外阳光照射，但室内体育课也十分精彩。经过了一系列的热身运动，终于到了精彩的游戏环节——反应力游戏，顾名思义，就是锻炼我们的急速反应能力。
游戏是这样开始的，当老师发出各种指令时，同学们必须在规定的时间内做出相应动作，反应慢的会被老师抓住。当老师发出起立的指令时，原本安静的教师一片哗然，同学们都不甘示弱，纷纷以最快的速度站起来。霎时，桌子碰撞的哐哐声，脚踏地面的咚咚声，和着我的心跳声合奏出一首激昂的交响曲，经过了老师的五轮考院，最终某同学没能逃出老师的火眼金睛。
游戏结束后，我深吸了一口气，对自己说道：“祝贺你没有被老师判为反应最慢的那个”，高兴的一蹦一跳地回到了座位。
下午第二节课是体育课，同学们兴高采烈地来到操场上，玩耍起来。
小明在开心地拍球，他一手前伸，另一只手弯在身后，真像个月亮，他一腿伸直，一腿弯曲，他拍球的动作好熟练呀！在一边跳绳的小兰被小明吸引住了，她惊奇地看着小明拍球，心想：“小明拍得真多呀！”想到这里，她对小明说：“小明，你拍我数，看看你一下能拍多少个？”于是，小明拍，小兰数，不一会儿，小明就拍了一百多个，小兰敬佩地说：“小明，你真棒！”小明高兴地笑了。然后小兰跳绳，小明给小兰数，他们俩合作得非常愉快。
远处，小红也在跳绳，小刚和小王在踢足球，玩得真高兴呀！
多快乐的体育课呀！
6月1日，是我最难忘的一天。那天，阳光灿烂，我们一家三口去象山石浦，一路上欢歌笑语，不知不觉之间来到了我们的目的地——中国渔村。
看到了一望无边的大海，那大海是碧蓝碧蓝的。
我和爸爸穿上游泳衣，带上救生圈，我走到了大海旁边跳了下去，一个一个的海浪往我身上打过来，啪的一声海浪打到了我的脸上和嘴巴里，啊，好咸啊！
还没等我反应过来的时候，又一个浪水打过来，我吓得哭了起来，心里面想汹涌的大海这可是我第一次来看望你，虽然这次被你吓哭了，等我长大了，还会再次来到你的怀抱里，象一条小鱼一样自由地游来游去。这次经历让我终身难忘。
这就是我最难忘的一天。
今天第三节是我们班同学最喜欢的课——体育课，我们都管它叫“好课”。
上课铃响了，同学们在操场上站好队，可是体育老师没有来。同学们开始议论纷纷：有的说可能换老师了；有的说老师有事还没来；有的说老师可能病了，在家里休息……
正在这时候，一年级的一个体育老师来了，她说要给我们上课。老师先让我们复*健美操的第一节，我们按照老师的口令做完了，老师满意地点了点头。接着教第二——四节，老师先做示范，她的动作规范、优美，有些动作特别有意思。在老师的启发下，我们把一些动作编成容易记住的词语，比如“赶蚊子”、“拍蚊子”“打电话”“蛤蟆功” ……这么一说，大家都高兴得不得了，接下来的学*特别顺利，不一会儿，就学会了。
虽然这节课是别的老师给我们上的，但是同学们都学得非常认真，觉得非常有趣。
春回大地，阳光明媚，又到了大家期待的体育课。
老师带我们来到操场，这时几个同学拿来了呼啦圈，老师说我们就玩“穿越火线”。一听这个消息，有的小伙伴跟我一样大声欢呼，有的同学一蹦三尺高！这种游戏考验的是手脚灵敏度和团队协作力。先围成一个大圈，再从头上的呼啦圈中钻出来，传到另一个人头上。
老师先给我们分组练*，还好，一切顺利。但到了比赛，我就太紧张了。轮到我时，我怎么都传不出去，最后还把呼啦圈掉地上了。有的同学急得直跺脚，有的大叫着：“快点！快点！”但他们声音越大，我就越紧张，最后我硬着头皮把呼啦圈扭到下一个同学头上。
接着，男女各一队，果然不出我所料，我和罗一宸成了我们组的负担，看来身材瘦小的同学才适合玩这个游戏啊！
一场小小的游戏，我们却收获了大大的快乐！
今天的体育课让我难忘。在体育课上，我们做了一个游戏：单脚跳抓人第一组同学派出一位同学用单脚跳来捉，第2、3、4组的同学逃。第一位上场的同学没过几秒钟，就把一个同学捉住了，这个同学只能无奈的下场。第二位同学上场了，看他样子高高大大的，看上去还是个体育小能手，可是用单脚跳一跳，就不怎么灵活，过了很长一段时间，还是没有抓到同学，他只能提出放弃，也只能下场了；第三个上场的是一个小个子，他虽然个子小，可是跳得又远又快，但运气不好，过了很长时间才抓到同学，他还是没有超过第一个同学；下一个就是我了，我暗自下决心，一定要表现得十分出色，一直练*单脚跳，单脚跳还是我的强项呢！闲话也不说了，就看看我的表现吧，一开始，我就冲得很前面，所以呢，我大约只用了几分钟的时间，就捉了一位同学。
“叮铃铃”下课了，我真是留恋这节课。
今天上午上体育课的时候，郭老师请了假，体育课只有让别的老师给我们上。我们跑了一圈后就回到了老师站的位置，老师让我们转方向，有同学转错了就上操场上跑一圈。
然后老师让男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起来，老师让女生蹲下来再跳起来，要做二十个，我们做完了，男生也跑完了，现在可以玩了吧？真没想到老师还让我们跑三圈，还让男生和女生一样做二十个。我们跑了两圈就气喘吁吁的，男生们也跳不动了。等我们跑完男生也跳完了。老师终于可以让我们玩了。玩了一会儿下课了。我永远忘不了这节特殊的体育课。
今天，我们要上一节有趣的体育课，因为有很多的体育老师来我们学校听课，体育课是三节。我们一来到操场，就看见有很多垫子，林老师让我站在垫子前面。开始上课了，林老师先教我们动物摸仿操，林老师念：小青蛙，呱呱呱，身身呦蹬蹬腿，身身呦蹬蹬腿，弯弯腰呀弯弯腰，向前跳呀向前跳......
然后教我们仰卧推起成桥。林老师在黑板上写了几个字，让我们读，我们都读了几遍，林老师又让我们搭座美丽的大桥，朱子轩搭的桥被老师表扬了，我很羡慕她。后来，林老师让我们学着朱子轩的方法去做，我们做了一座座美丽的大桥。林老师还和我们玩了个游戏，有炒黄豆、有传球、有钻洞中。炒黄豆是两个人手拉手，再从手的洞钻过去，传球有三种方法：站着、跪着、躺着。
我们一个个的做过去。最后是障碍跑，我们四组比赛，先是练*，我们火炬队赢了，比赛时，是英雄队赢了。
我真希望再上一次这样的体育课。
今天上午第三节体育课，我们一边听赵老师讲“喜羊羊与灰太狼”的故事，一边学*新游戏。
游戏开始了。首先赵老师扮演“慢羊羊”，指导我们如何打败“灰太狼”。我们到体育馆练*用毽子打靶，练了一次又一次，练得满头大汗却乐此不疲。接着，赵老师又扮演“灰太狼”来抓我们“小羊”。她顶着垫子跑来跑去，我们用毽子把“灰太狼”打得狼狈不堪。后来，“灰太狼”害怕了，夹着尾巴逃到了后面。我们立刻转身继续击打“灰太狼”，直到把“灰太狼”打跑为止。“灰太狼”一边跑一边喊：“我一定会回来的！”
“小羊们”胜利啦，高高兴兴地回到了教室。
——最后一堂体育课优秀作文（精选五篇）
偶尔品一下过去上过的体育课，*凡但不乏亮点，单调但不乏快乐。我的学校生活大都在农村度过，教学条件的简陋注定了我们的体育课没有城市同龄人那么多的花样。在我的记忆深处，我的体育课上处处都是挑战，处处都是磨练。随意翻出一页，时光回到了初三。
那节体育课班里正举行学校春季田径运动会的运动员预选活动，也正是那节体育课上的竞争，使我找到了自己，拾起了属于我自己的'那份勇气。“五千米”，一个考验耐力与毅力的项目，我选择了它，但这个决定也换来了无数同学的嘲笑：“你，被风刮走了可没人管啊！”“瘦得跟豆芽菜一样还跑长跑”，也许在赌气，那时的我全然没有了畏惧。全力的拼搏将我推到了“五千米”的顶峰，我胜出了。是那节短短四十五分钟的体育课让我与坚持结下了不解之缘，更让我找到了自信。以后的体育课我都在不断成长中走过。三年高中，凭着刻苦训练和不服输的精神，我三破校男子四百米纪录，篮球、排球我样样拿手，后来我渐渐发现，我越来越离不开体育了。今天的我已经是操场上一道靓丽的风景线，成了一名基层体育教师。
正是那节难忘的体育课让我认识了自我，让我找到了终身奋斗的目标，我无悔做一名体育教师，我永远忘不了那节体育课。
我最爱上体育课了，我记得有一次，上体育课时，老师让我们拔河，分为A组和B组，每组都派出了自己的运动大将，A组派出景佳烨我是A组的成员，B组派出了王天宇，只听一声哨响，比赛开始了。
哨声刚落A组就使劲的往后拖住绳子，B级也不甘示弱死死拽住绳子不放，看着B组的队员们都使出了吃奶的力气拉，拉拉队大声喊道：“加油！加油！”可是眼看就要超出安全线了，绳子被绷的直直的，最后王天宇使出了全身的力气，终于还是拉回到了安全线，两组成员一个个都咬紧牙齿，身子往后倾，汗水浸湿了头发，我们趁B组不注意时，猛拉绳子，最后我们A组取得了胜利。
我们呼喊着，雀跃着。太好了我们赢了。我们组开心地一蹦三尺高。
这时B组的同学们垂头丧气的，准备**室，我们就去安慰他们说：“这只是一个比赛而已，输赢没什么大不了”，我们以后还是好朋友，好不好？B组同学们听了我们的话说：“好，我们以后还是好朋友。”
我知道了，只要大家能够团结一致就能赢得胜利，这真是一堂精彩的体育课！
今天体育课上了一课“过河拆桥”的游戏。规则是：每一个第一排的同学把泡沫垫子放在地上，让所有的人全部踩在垫子上向前走，垫子铺完后，最后一个同学把最后那些没人踩的垫子收起来传给第一个同学继续铺，直到到对岸为止，然后后面的同学把所有的垫子收起来传给第一个人就算成功了。
听到了规则，我们一个个摩拳擦掌，准备比赛。每个人都信心百倍，好像稳操胜券，冠军就是他们的。比赛开始了，姜水清扔垫子就像扔炸弹一样，带着旋儿“唰，唰”的往前飞，我们一个个像小兔子一样过了一个又一个垫子，可是不敌第二排。第二局还是输了。
第三局是最后一局了，尽管我们有一点沮丧，但是我们还是全力以赴。姜水清飞快的铺着垫子，我们敏捷灵活得跳过去，周尹龙也飞速般的收垫子，我们做的美国动作都很迅速，眼看就要追上了，可是他们还是眼疾手快得过去了。我们虽然输了，但是也竭尽全力了。
希望我们下次能吸取教训，能创造出更好的成绩，让别的小组对我们刮目相看。
光阴似箭，日月如梭。转眼间，三年的初中生活马上就要结束了。
昨天是我们初中生活的最后一节体育课，*时一上体育课，就感觉害怕，恐惧。可昨天这种感觉荡然无存，竟多了几分不舍和难过……
可能是因为这是最后一节课的原因吧，同学们没有了以往的烦躁和不耐烦。老师说：“这是你们在初中的最后一节体育课了，以后可能就不会再和你们一起上课了……”老师哽咽了。不知道什么时候我的眼睛也“出汗”了。
“好了，今天我们不练了，好好玩一回吧。”听了这句话，所有人都从沉重的离别的心情里走了出来。我也破涕而笑。所有人一哄而散。
我和几个不错的朋友走到一起，我说：“我们来跑50米吧。”“太累了，算了吧。”不知道什么时候我们班的几个男同学也走了过来。我灵机一动说：要不男生女生一起跑吧，男生让女生10米，如果男生把女生追着了，女生跑全速一圈，要是没追上，男生跑。怎么样？”本来以为我这个想法很荒唐，没人会同意，没想到的是，所有人都同意了。
“预备，跑”只听慧的一声发令，蒙和天一起跑了出去，“加油”结果蒙赢了。没办法啊，愿赌服输天只好去跑了。
下一个就到我了，怎么办，人家别的女生都没跑全速，我自己跑的话多丢人啊，我陷入了自己的沉思。“潇姐，干嘛呢，到你了。”这一声叫，使我立刻清醒了。
“哦，来了。”加油！我默默地在心里给自己打气。走到起跑线的时候，我的双腿居然是抖得。随着一声令下，抱着不能输的决心窜出去了。我拼尽全力冲过终点线后才发现，淇离我就只差了几分米。耶！我没输不用跑了，哈哈哈。
后来，他们男生说不公*不和我们玩了。但我们并没停下来。来，大冒险，输的接着跑全速。可是没想到，我组织的游戏我居然第一个输了。没办法，跑吧。跑完全速我嚷嚷着说不玩了，结果一会也就下课了。
我以后应该都不会怕上体育课了，因为有这节体育课留在我心中。
再见，老师。再见，学校、再见，我的初中生活。
今天下午第三节课我们要上体育课，到了楼下，等全班同学都到齐的时候，老师领着我们去操场了，到了操场，出乎我意料的是，老师竟然让我们把跳绳放在地上，走到跑道上，我想：是不是又要跑400米了。但是，我听到老师说：“你们上午跑操跑的是什么呀，这节课我们练跑操。”这时，我不知道我是该高兴，还是该伤心。
我们站在跑道上，先把对站好，然后听见老师喊：跑步――走。我们全班都跑了起来，跑到一半的时候，我感觉我们乱成一锅粥了，等把这一圈跑完了，老师把我们带到操场上，愤怒的对我来说：“你们班是不是没有被学生会表扬过！谁知，我们班有的同学说：表扬过――。老师又说：“有几次呀！有的同学又说：“好几次。顿时，我们班有人笑了。
接着，老师给我们讲了一些大道理，他原以为说完我们班会跑的好一点，但是，我们班有的同学不争气，好的还不是很好，老师又把我们叫到操场上，老师又愤怒地说：“刚才我讲的都没有用吗？我们都没有说话，我们再次到跑道上，又跑了一圈，我感觉我们跑的不是很乱了，果然，等我们跑完，老师又把我们叫到操场上，说：“这一圈比之前跑的都好，提出表扬。”说完，我听到了微微的笑声。
——一堂有趣的体育课-初中日记400字范本5份
“叮铃铃，叮铃铃……”随着上课铃声的响起，同学们陆陆续续走进教室，端端正正地坐在座位上，等待体育老师的到来。很快，老师走进教室，让大家去操场排队，同学们快速地跑到操场进行整队。整队结束后，老师说：“今天，我们的主要活动是跳长绳练*，我先给大家讲解一下跳长绳的要领，你们跳过去的时候，尽量往绳子中间跑，跳完以后，要直线跑到队伍后面，避免绳子打到自己。”老师一边认真地讲解一边给我们做示范。当老师宣布活动开始时，同学们立刻欢呼雀跃起来，“太好了”，“耶”！首先，我们按照老师的要求，男生女生分成两队， 女生在集合点的右边，男生则在左边。然后，每个队中抽出两名同学摇长绳，其他同学排好队一个接一个地跳过去，跳过的同学继续排在队伍的后面等待下一轮的开始。同学们欢快地跳来跳去，像鱼儿一样灵活，整个操场上回荡着同学们的欢声笑语。
同学们完全沉浸在跳长绳的趣味当中，“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃声响起了，一堂有趣的体育课在同学们的恋恋不舍中结束了。
在我心里，我最喜欢的课有很多，比如：信息课、美术课、音乐课等，但是我最喜欢的还是体育课。
记得有一次，我们是打羽毛球。我拿了个羽毛拍，找了刘琛跟我对打。开始打了，刘琛先发球，他轻轻把球向我一抛，然后借助风的力量把球发了过来。我连忙跑过去接球，“哎呀，我的妈呀！”球到没接着，球拍飞到了刘琛的脚边，我也来了个“五体投地”，刘琛也来了个人仰马翻，在一旁看戏的王**笑得喘不过气来，开玩笑道：“哈哈哈哈，你们两个去参加搞笑大赛准能拿冠军！”我不服气，说：“双打咋样？”“好！”他一口答应了。他找来搭档，我和刘琛也已经恢复元气。开始了，我们先发球，我发了个天花乱坠，钟欣辉毫不犹豫，把球接了回来，刘琛又发了一旋球，他们抢着去接，结果惨不忍睹：两个人球拍飞了出去，钟欣辉倒在了地上，王**被钟欣辉绊了一下，飞了出去，两叫挂在钟欣辉的背上，球在他脑袋上弹了一下。我和刘琛互相击掌：“耶！”然后看着他们狼狈的样子哈哈大笑：“我看你们才是摔跤冠军吧！”
快乐的时光总是那么的短，不一会体育课就下课了，我真希望每天有体育课呀！
上课铃响了，我们来到操场，老师说：“先跑步两圈。”跑好了，老师把我们领到了双杠的前面，老师说：“我们来玩一个‘猫捉老鼠’的'游戏。游戏的规则是：由两个同学分别扮老鼠和猫，‘老鼠’和‘猫’分别站在双杠的一头，两人分别先用右腿跨右边的杠子，然后又跑到对方的杠子前，看谁被捉到，捉到就算输了。”老师的话刚说完，我们就涌向了双杠。
我和李岑岑对决，李岑岑气势汹汹地走到双杠前，我信心十足地走到双杠前，只听一声“预备开始”，我身子一跃，很灵活地把双脚迈到了杠上，我和李岑岑比了好几个轮回都没有分出胜负。终于她慢了下来，我还是保持原来的速度，同学们七嘴八舌地说：“她俩怎么还没有分出胜负。真是高手，跨得速度这么快。”我心想：很快就会分出胜负的。好象是李岑岑的体质跟不上了，我都跑到了她的身边，李岑岑还没有跨上去，我就很容易捉到了她。同学们说：“李岑岑输了，宋一雯赢了。”听到这些话，我心里像吃了蜜还甜。游戏很快就结束了，我们回到了班上，同学们还在议论刚才的游戏。
这堂体育课真是上得又开心又刺激。
伴着悦耳的上课铃声，全班同学一起冲到操场上，快速排好了整齐的队伍。瞧！吴老师也满面春风地走了过来，就这样一堂充满活力的体育课开始了。
首先老师让我们做了一个有趣的游戏——反口令游戏。游戏规则很简单，老师下达命令后，同学们必须做出相反的动作，做错了的只能去旁边坐着。同学们听后个个兴致勃勃，很自觉地散开。因为是在操场上，所以全班同学都参加了。游戏开始了，老师微笑着说“左转！”，我立刻向右转去。还好没有错，我心中暗自庆幸，再看看别的同学，他们反应也是真快，个个沉着冷静，都没错啊！这让我一下十分紧张，“举右手！”老师又一声令下，我赶紧举起了左手。真是可惜，王金会等五名同学没有反应过来，慌忙中举起了右手，结果被老师请到了一旁。慢慢地，队伍里的人越来越少，最后只剩下刘青云、宁欣研和我三个同学。“向后退两步！”听到吴老师的指令，我马上作出了相反的动作。“啊，赢了！”游戏结束了，吴老师直夸我反应敏捷。我十分高兴，刚才的紧张早抛到九霄云外去了。
接着吴老师让我们自由活动，我就和好朋友去看男生的足球赛。男生们分成两队，第一队是学*好的几个兄弟组成的，第二队就是学*差点的几个男生组成的，还有几个男生和我们女生“啦啦队”在一起。第一队中几个兄弟默契配合连进两球，第二队也毫不示弱，奋起反追回两球……很快下课了,还没分出胜负，相约下次再战。
体育课结束了，我意犹未尽地走出了操场，真是有趣！
体育课上，吴老师先让我们跑步，跑完之后，吴老师教我们玩“猎人捉猎物”的游戏。
游戏的规则是：5个同学为一组，一个同学在一个羽毛球场的一边做猎人，另外四个同学在羽毛球场的另一边做猎物，当猎人的要用一个没气的皮球打中了猎物的下半身才算赢。
游戏开始了。我们组有我、梁芷茵、伍咏薇等。第一次是蔡欣儒做猎人，她扭动着肥胖的身子，手里拿着没气的篮球，做好准备扔的动作。她的眼睛扫视着我们这四只猎物，迟迟没把球扔出来。可能她想分散我们的注意力，可我们没她那么笨，我们眼睛都盯着她手里的球。蔡欣儒好像觉得没希望了，不过也想碰碰运气，于是，就把球扔向了梁芷茵，幸好，梁芷茵躲得快。大家终于松了一口气。蔡欣儒连发了10多个球，可就是10发10不中，我们这些小动物可高兴了，大叫：“太捧了！太捧了！猎人抓不着我们。”伍咏薇神气十足地说：“我是金丝猴，我的皮毛最可贵，谁得到了我，可是他的福气啊！”说着，又在那里蹦来蹦去。蔡欣儒已累得气喘吁吁：“唉！捉动物太难了。”我们都大笑起来。还没笑完，她`啪`地扔出一球。好在我们说时迟，那时快，一闪就躲过了。我们这才知道，原来是蔡欣儒的诡计，她想在我们很得意的时候，发出一球，让我们毫无准备。蔡欣儒本想在我们面前威一威，谁知被我们识破了。她很不服气，小声地嘀咕：下一回一定要把你们打败了。可是很快，铃响了，老师就叫下课了。
这节体育课真有趣！
——我的体育课_体育课的作文400字（精选五篇）
我以前最喜欢体育课，可是，上完这次体育课，我就不喜欢体育课了。
今天下午，又该上体育课了，我们坐在教室，等待老师来上体育课。没过多久，老师来了，说叫我们到操场去。于是，我们兴奋地下楼，排好了队。老师大声地说：“先在学校走两圈，不许说话，谁说话跑三圈步。”
我有点惊讶，但还是跟着同学们走进了操场。在途中，我一句话都没说。就这样，一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟，四分钟过了十分多钟以后，我们又回到了操场。只见体育老师问体育委员：“是谁说了话的?”体育委员说:“袁文杰，彭公哲，张英杰，徐坤鹏。”我听到这句话，瞪大双眼，恼怒地想：“诬陷，可耻的诬陷。”还没等我辩解。体育老师就生气地说：“你们几个，先跑三圈。”哎，我们只好服从老师的命令，跑三圈。我心里火冒三丈，不停地想：“可恶的体育委员，看我下课怎么收拾你。”跑完第一圈的时候，我已经不行了，我看到袁文杰已经开始跑第二圈了。可是我却越跑越慢，心跳越来越快，于是我走了几步。没想到恰巧被老师看见了，老师狠狠地说：“你，给我重跑两圈。”听到这句话，我的心彻底粉碎了，我气恼地想：老师也太狠了，竟然有这样的老师！跑了十多分钟，终于跑完了。累得我腿都断了，结果还挨了老师几次“电眼秒杀”。
现在，一提到体育课，我就头疼！
《一节体育课》一节体育课 每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程，因为小学的体育课纯粹就是玩乐，但我们今天这节课却上的很头疼。 这节体育课是今天下午第二节，第一节课刚下，我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来，“上课时间到了，请迅速回到教室准备上课。”终于上课了，这节课一开始还和原来一样，先绕着操场跑两圈，后做健身操，*常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了，可谁知道今天还要计时跑，从校门口跑到教学楼，在从教学楼跑到校门口，来回四圈，跑完之后我的脑袋快要引爆了，胃里的东西也往上翻，唉，多补的鸡汤呀，就这么吐没了。
到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学，只见他在班里补着作业，嘴里哼着小曲，看起来非常快活。下课之后，老师在班里留作业时，班里的咳嗽声此起彼伏，我到没怎么咳嗽，大家知道我是什么状况。 总而言之，言而总之，我们还是缺乏锻炼，我发誓，从明天起，我要修改一下我的双休日作息时间，新定的作息时间表如下： 早绕小区花园骑单车。 早吃一些营养丰富的早餐。 早骑单车去学班儿。 晚跑着去学班。 晚和伙伴打乒乓球。
其余时间就是一些跟健身不沾边的事，被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做，这样才能够增强体质，调养身心。
每个人都有很多印象深刻的事，对于我来说，我比较喜欢的是那堂体育课。
那是武老师带我们班上的体育课。那天做完作业后闲着无聊，武老师走进班里，喊了一声：“我们一起去操场上体育课！”听完武老师说的话后，同学们顿时欢呼雀跃起来，冲出班级，排着整齐的队伍来到操场上。
武老师让我们先来做青蛙跳、热热身，只见同学们蹲下来，手背在身后，两眼望着前方，只听武老师喊了一句：“1、2、3开始！”我们争先恐后地跳了起来，远远看去还真像一群活波可爱的小青蛙。
比完青蛙跳后，武老师就宣布自由活动了。我们就像脱缰的野马，奔跑着向四面八方。有的玩跳绳、有的踢足球、还有的在打篮球，而我选择了乒乓球。
我把乒乓球往上一抛，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越过了球网，到达了对手那边。只见乒乓球时而快时而缓，时而前时而后，在空中划出了一道道美丽的弧线；突然间，对手趁我走神的功夫，飞快地把球打向了我这边，并且还是一个怪异的旋球；说时迟那时快，我狼狈地跑去接球，还是没有接到，打在了我的脸上。同学们哈哈大笑起来，最终我落败了。
通过这个事让我明白了，无论做什么事一定要专心致志地去做，不能三心二意。
快乐的时光总是过得很快，下课了，大家又恋恋不舍地回到了班里。
体育课上，我和邵建翔，周健，吴航，邓杰玩起了“斗鸡”，我们说好谁赢了，我们就拜他为“王”，下节体育课听他的“号令”
“斗鸡”一开始，我们就双手抱着腿一窝蜂的冲到一起，不管对方是谁，我们就一个劲的斗，根本分不出胜负。我想这是场硬“战”，必须用点计谋才可以取胜。于是我就悄悄“撤退”，在一旁观看，想等他们“两败俱伤”时来捡个便宜。
初始，邵建翔，周健，邓杰三人联手斗吴航，可吴航盯着周健斗，周健很快就被斗败了。周健看到我说：“宋福在这。”邓杰，邵建翔，吴航齐冲过来，我也 匆忙“迎战”，正在这时，邓杰体力支持不住，也败了下来。因为吴航实力太强，我和邵建翔一起联手斗吴航，可邵建翔刚上“阵”就斗败了。我也气喘吁吁，只见 吴航一鼓作气，猛冲过来，我也只好投降，吴航兴奋地举起双臂，高声喊道：“我是大王！我是大王！”
游戏结束了，从中我明白了一个道理：干什么事不能投机取巧，要靠真正的实力。在这场游戏里，我虽然斗败了，但我和同学们在一起游戏，无论结果如何，我都感到无比的快乐！
上体育课对我来说是多么快乐、开心的一件事。而今天，我心爱的体育课却不翼而飞了……张老师，您不知道，在我心中，最喜爱的便是体育课！在您的课上，我可以做有意思的游戏，参加扣人心弦的比赛，还能跟您学*一些锻炼身体的技能，这是一件无比轻松愉快的事情。陶行知先生也说过“每天四问”，其中第一问就是身体健康，没有健康的身体什么事情都做不成。一想起比赛时那激动人心的时刻，同学们个个生龙活虎、酣畅淋漓的情形，我心里就无法*静。每当我们队取得了胜利，我总会振臂高呼：“耶！我们赢了！我们赢了！”可是，就在刚才我们边兴高采烈地谈论今天开展什么比赛，边激动地等待张老师的到来时，陈老师突然走进教室说：“上次的卷子没来得及做完，今天我们利用这节体育课的时间把它完成，我已经和体育老师说好了。”这个消息就像晴天霹雳将我劈个正着！我顿时无力地瘫倒在座位上，眼泪直在眼眶里打转。数星星盼月亮才盼到这么一回的体育课，总被一次次挤占。这个消息就像一个大大的拖把一样，在我们班“激荡”，把我们的好运全都拖没了，把我心爱的体育课也给拖走了。张老师，我好想好想上您的课！呜呜……
张老师，体育课对我们就像是鱼儿离不开水一样重要。我不想整天沉浸在书山题海之中。回来吧，我心爱的体育课！
