今天你吃光了盘中的食物了吗？是的，我校盛行的“光盘行动”在数天内就影响着成千上万的人。同学们也不甘落后，晒出自己吃得一干二净的盘子。“光盘行动”不是一阵风，而是一种文明*惯。
我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗？我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好*惯。
记得有一次，我在食堂吃饭，盛饭太多，没法吃完，随手就倒在垃圾桶里。一位同学轻轻地走过来并真诚地告诉我：“同学，请你以后别在倒剩饭了。”我说：“为什么？”她说：“你应该知道，你所倒的这些饭菜，就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这样浪费，其他同学是不会喜欢你的。”我说：“她们不可能不喜欢我。况且，我为什么要听你说的呢？”那位同学又说：“好，既然你说其他同学不可能不喜欢你，那我也不跟你计较，我只想打个比方告诉你，假如你的父母是一位农民，他们辛辛苦苦种出来的粮食，被另一位同学给倒在了垃圾桶里，你当时心里会怎么想？”我说：“我会觉得他们这样做不好。”那位同学又耐心地说：“那就对了，我问你：“今后你还会倒剩饭吗？”我说：“不倒啦！”于是，我明白了不能浪费粮食的深刻道理。
经过这一件事情，我明白了要尊重劳动人民辛勤劳动的成果。同学们：今天不剩饭，光盘行动从我做起。让我们一起来互相监督吧！
“吃大餐啰!”弟弟像刚出笼的小鸟，欢呼雀跃。我也满心欢喜地跟随妈妈的脚步，来到牛排自助餐厅。
“欢迎光临!”“欢迎光临!”服务员们脸上露着微笑，跟我们热情地打招呼。我们在服务员的引领下，找了个可心的位置坐下。我们来到自助餐吧，在柔和的灯光下，许多可口的美食列成了长龙，有嫩香的蒸蛋，时令的新鲜水果，各式各样的小糕点……我转了一圈，挑了几样中意的回到座位正想敞开肚皮开动。这时耳畔传来弟弟与人争论的嘈杂声。我抬头一看。
“叔叔，您菜还没吃完呢!”弟弟竟拉着一个叔叔的衣衫。
“我吃没吃完关你什么事，让开!”那名男子气呼呼地拨开弟弟的手。
“叔叔，老师教过我们不能浪费粮食，粒粒皆辛苦啊!”弟弟不依不饶的。
“让开，别吵我!”
“叔叔，叔叔!浪费粮食是不对的!”
那名男子有些不耐烦了，朝弟弟吼道：“别烦我!滚开!”弟弟被他吓唬到了，怔住了。嘈杂的餐厅一下子安静了下来，餐厅里显得格外安静，无数双眼睛都在注视着他。
“叔叔!你不该浪费粮食!”我走过去，拉着弟弟的小手，与他站到统一战线上，“自助餐厅给人予自由选择的机会，也彰显着每一个用餐者的良好素质。能吃多少，拿多少才不会浪费，节约可是美德啊!难道您的餐厅也希望，客人这样就餐吗?”
“对啊!浪费粮食是不对的”
“是啊!怎么能浪费粮食呢!”
“小孩子都懂得这个道理，你不懂?”
“是啊!”在众人的谴责中，男子惭愧地低下了头。
我们愉快地享受了美食，周围的人们也投来赞许的目光，我们也用实际行动践行着节约光荣的美德。回家时，服务员阿姨送给我和弟弟各一份小礼物，说是我们做到了光盘。
是啊!生活步上高速路，我们的精神也该高速!恪守美德，行动起来，节约粮食!
今天，我们来到了新的学校，升**时校长对我们说：我们要发扬厉行节约、反对浪费、光盘行动的'传统美德！
我们中国有14亿人口，假如每人节约一粒米，那么就可以节约14亿粒米，这可是一个不小的数目；假如全球每人都节约一粒米，那么就可以节约72亿粒米。
我们去饭馆吃饭的时候要吃多少点多少，因为正常餐桌上有三分之一的东西都倒入了垃圾桶里面，有些食物甚至都没有动过，实在是让人痛心......
无论是在家还是去饭店，我们都要光盘行动，吃光盘中所有食物，发扬中华民族勤俭节约的传统美德，为身边的人做好榜样！
厉行节约，反对浪费，光盘行动，从我做起；厉行节约，反对浪费，光盘行动，从现在做起！
周末，爸爸带我们一家去了一家餐馆吃饭。那家餐馆的人非常多，都是前来享受美食的。我们挑了一个靠窗通风较好的位置坐下。爸爸点了非常多的菜，菜上桌之后，我们便津津有味地吃起来。
不一会儿，我们就酒足饭饱了。可是餐桌上依然剩下很多美味佳肴。爸爸妈妈正打算起身离开，就被我叫住了：“爸爸妈妈，等一下！我们点了这么多菜却都没有吃完，你们不觉得浪费吗？”爸爸妈妈被我问得哑口无言，然后连连点头，都觉得我说得有道理。我又说：“我们把这些菜打包回家，明天再吃吧！”爸爸妈妈同意了，我趁机给他们宣传了我们学校践行的'“光盘行动”的活动，爸爸妈妈也答应积极加入到我们这个活动中来，以后再也不浪费粮食了。
一粥一饭当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。这句话说的是：一粥一饭，一丝一缕都应当想到得来是不容易的；正如这句话所说，这些东西得来如此不易，我们不可以去浪费它们。
随着社会的发展，人民的生活愈来愈富足。在“吃、穿、住、行”上，从“有没有”渐渐变成了“好不好”。
生活水*提高了，就有了更多更好的选择，人们对食物从以往的珍惜变得开始铺张浪费起来。据调查，全球每年在餐桌上浪费的食物就要3500万吨，价值高达20xx亿万，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。这是一个多么惊人的数字！
在过去的年代，我们吃的`食物种类并不多，人们的生活并不富裕。吃的是糠、地瓜和咸菜，甚至吃肉都成了奢望，贫穷的人家常常吃了上顿没有下顿，富裕的人家也懂得珍惜粮食。而当我们的生活改变了，为什么就不懂得珍惜粮食了呢？
如今，随意走进一家餐馆，都可以看见类似浪费可耻的警示语，说明人们已经意识到了浪费粮食是不应该的，但明白道理很容易，实践起来却很容易忘记，我想我们要从生活的点滴做起，从日常的*惯养成做起，才能真正的做到不浪费。
曾经有一回，我和姨姨去吃“必胜客”，我一拿到菜单就“如数家珍”般念叨起来：“烤翅来一份，蛋挞来一份，最*有什么新品？”水果披萨？听着不错，来一份，还有……”我叽里咕噜地说了一大串，当服务员拿小票来的时候，我傻眼了，只见小小的票上密密麻麻写满了菜名。菜上来时，桌子都快放不下了，没有好好衡量下人数和食量，导致了食品的过量，这也是一种浪费。无奈下我只好一顿胡吃海塞，撑得肚皮浑圆，还是剩了很多。看着满桌的残羹冷炙，原先好看又好吃的美味食品都好像暗淡下来。姨姨看着这些吃剩下的食品，虽然觉得有些可惜，可是觉得打包带走又很难为情，就说“：算了，我们走吧。”在满足了口舌之欲后，我的脑海才浮现出*时老师和家长教育我们不能浪费粮食的话语，看着这些因为我的乱点菜谱造成的浪费，我忽然不好意思起来……看来要养成不浪费粮食的*惯是必须时时刻刻都要记起的呀！于是，我对姨姨说“：姨姨，刚才我没有衡量大家的食量，多点了太多的食品，又吃不完，这是一种浪费，我想我们应该打包带走，当做晚上的夜宵，这样就不会浪费粮食了，浪费粮食可是不好的，光盘行动，要真正从我做起！”姨姨听了我的话，笑着说“：我们家妞妞长大了，对，我们不应该浪费粮食，应该打包带走！”“：嗯！”我高兴的应着，旁边的服务员姐姐也投来了赞许的目光。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，光盘行动，从你我做起！
——光盘行动从我做起作文 (菁华9篇)
光盘行动，就是要节约粮食，要养成良好的行为*惯，体现中华民族勤俭节约的优良传统。
可就是那么简简单单的事情，做起来却是不容易。前几天，妈妈带我去吃自助餐，我心里别提有多高兴了！心想：多难得的一次机会啊！我从没吃过自助餐，听说那里有各种各样的食物呢！我一定要每样食物都品尝个够！贪心在作崇，单是想想就已经垂涎欲滴了。开饭时，面对秀色可餐的食物，感觉每样食物都在向我招手，我恨不得一口气就吃下色味俱全的它们，很快，我的桌面上已被我摆成了一座小山似的。这时妈妈疑惑地望着我说：“小希，你拿这么多，确定能吃完吗？”我兴奋地说：“必须的！我一定要抓住这个机会吃过够啊！”说完，我便狼吞虎咽起来，活脱脱的像一个贪吃的狮子。
可是，事与愿违，不大一会儿肚子不争气地膨胀了起来，打起了饱嗝，感觉眼睛都要突出来了，但还有很多美食还静静地躺在盘子里，好像在嘲笑着我，似乎说：“你不吃了我，干嘛要浪费我！贪心鬼！”是哦！我还未光顾过它们呢，我顿时很有挫败感，羞耻之心顿时涌上心头，我不好意思地抬头看了看妈妈，目光碰上时，我竟产生了一种从未有过的尴尬，不知所措地傻笑说：“我……我……”妈妈*静却很严肃地对我说。
“你知道错在哪了吗？”
我忐忑不安地回答：“我浪费了粮食。”我低下头，等待妈妈的教诲。妈妈语重心长地说：“小希，我们国家现在正倡导光盘行动，以节约为荣，以浪费为耻！我们要响应国家的号召，从自己做起，将盆中餐吃光、喝净。能吃多少就拿多少，不要贪心，你要知道粮食是来之不易的，我希望你何时何地都要懂得节俭！”我羞愧地低下了头。是啊！不是说“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗？我白读书了，这个道理都不懂！农民伯伯面朝黄土背朝天如此辛苦，我却不懂得珍惜，不懂得可贵，不懂得感恩。我的行为太可耻了！我一定要改掉浪费的坏毛病，我一定要做光盘行动的示范者。
光盘行动，从我做起！
一放假，妈妈便“厨兴大作”，夸下海口说：“这个寒假，你们有口福了，我给你们做好吃的。”“好哎，好哎！”我边说边鼓掌。
进了厨房，妈妈围裙一系，便忙了起来，仿佛一位名副其实的大厨。一想到“美味佳肴”，我这个不折不扣的吃货就馋得直流口水。
一会儿，传来妈妈的声音：“开饭啦，两位！”我和爸爸来到餐桌一看，哇，有鲜嫩嫩的鱼、香喷喷的**、香味扑鼻的虾仁以及黄澄澄的蒜香南瓜……光闻着这味道就叫人嘴馋。爸爸笑着说：“色相挺不错。”我接着说：“心动不如行动，赶快开动吧！”“开动，开动！”妈妈催促道。我迫不及待地夹起虾仁尝了一口，哇，香香嫩嫩的，真好吃！我调皮地说道：“这简直就是人间美味，妈妈太厉害了！”“那当然！”妈妈乐得有些飘飘然了。爸爸夹起一块南瓜放进嘴里，慢慢咀嚼着，眉宇间露出灿烂的笑容，然后对妈妈竖起大拇指：“嗯，色香味俱全，高，实在是高啊！”惹来大家一阵欢笑。
一阵狼吞虎咽之后，大家都吃撑了肚子，爸爸突然说了句：“好吃是好吃，可惜浪费了，没有光盘。”“光盘？哦，是哦，我们学校也提倡光盘行动。”我突然想起学校布置的一项作业。一阵相视之后，我提出了自己的想法：“那妈妈，以后吃多少做多少，餐餐做到光盘。
从这以后，妈妈每次做菜，都尽量做得少些，而我和爸爸，也成了妈妈的“监督员”，不忘提醒妈妈做“光盘一族”。
同学们，有一种美丽叫“光盘”，让我们一起行动起来，争做节约小达人吧！
“一粥一饭，当思来之不易。”意思是每吃一碗饭或粥时，应该想想这碗粥饭是来之不易的。可是又有几个人能想到这点呢。
今年是特殊的一年，全国上下积极行动起来，反对铺张浪费，开展“光盘行动”。开始我不是很明白，经过妈妈查资料，我了解到“全世界饥饿人口超过10亿人，全球*均每年因饥饿死亡人数有1000万，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。如果我们每天能减少浪费，就可救活超过400万的饥民。”多么触目惊心的数字啊，我们还有理由浪费粮食吗！
在昨天的综合实践活动课上，方老师生动地对我们讲解了生产粮食有哪些艰辛，受哪些条件限制等等。原来生产粮食不仅仅是农民伯伯在烈日下辛苦劳作，如果遇到旱灾、水灾、虫灾等自然灾害，还会颗粒无收。方老师嘱咐我们一定要“爱惜粮食，节约粮食”。
今天中午吃饭之前，我和妈妈讨论过“光盘行动”这一话题。可吃着吃着，我剩饭倒饭的念头又出现在脑海中。妈妈发现了我的小心思，便打开手机搜出一张非洲小男孩照片给我看。只见照片中男孩无力地坐在地上，已经饿得皮包骨头了，一双大眼睛呆滞地望着前方，那眼神是多么绝望啊。我心里顿时难过极了，什么话也没说，端起碗默默地把饭吃光。
勤俭节约是中华传统美德，我们要珍惜每一粒粮食，我要以光盘行动为荣，光盘行动从我做起！
你们听说过“光盘行动”吗？
从开学到现在，我们学校一直在实行“光盘行动”计划。这个计划是让我们尽量不要浪费，要把食物吃完。
刚开始实行时，午饭给的饭菜太多了，有一些胃口小的人要浪费很多。后来，老师向食堂提建议：把饭菜分为大小份。胃口小的人要小份，而胃口大的人呢，当然是要大份了！
那些胃口小的人里面当然包括我了。所以，我每次拿饭都要小份的。如果我有不喜欢吃的食物，就会站到讲台前大声吆喝：“有没有人要吃西兰花！有没有人要吃西兰花！”就像菜市场卖菜一样，也好像是拍卖会现场。有同学爱吃的话，他会在下面大喊：“我要吃！我要吃！”于是，我就会走过去把不爱吃的西兰花拨到他的碗里。同学也会心满意足，仿佛拍到了宝贝一样。
还有一次，我和同桌分一份大份菜。我们每个菜都互相分一半，比如，大排用勺子在中间切一下，我拿走一半，她拿走一半。如果有我不爱吃的菜，我就把大部分菜拨到她碗里，留下小部分。这样就不会浪费了！
我还听说过一个关于节约粮食的故事呢！明朝第一任皇帝朱元璋给皇后过生日，只用四个菜一个汤来宴请众官员。并宣布：“以后摆宴只允许四菜一汤，如有违反者，必严重惩罚！”民间流传着一首歌谣：皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香！
每一样食物都是地球母亲的馈赠，更是农民伯伯辛勤劳动的成果。一道菜从食材到上桌甚至要经过几百道工序。爱惜粮食、尊重劳动，才是给地球母亲最好的礼物。
“光盘”不是一个词，而是实际行动！
“光盘”就是吃干净自己盘里的食物。
上周末，我和爸爸妈妈外出就餐。我们看着菜单，一不留神就点了六个菜，妈妈说：“太多了。”爸爸说：“知道，要‘光盘’，吃不完打包！”第一个上来的是我最喜欢的荔枝肉，我的口水都快要流出来了。第一块肉还没下肚，第二盘佛跳墙又上桌了，看着那色香味俱全的美食，我们津津有味地吃起来了。吃完饭，我们打包了三样菜：半碗鱼滑，小半碗荔枝肉和小半盆小炒肉，其余统统“光盘”了！看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品——一包文具，作为奖励。
晚上，我们把打包回来的菜重新加热烹调，继续践行“光盘”行动。
请加入“光盘”行动吧！无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。从现在做起，从小事做起！
现在，过度浪费的现象十分严重，无论是“盛宴”请客，还是家庭用餐，都没有做到“光盘”的精神，随处可见剩下的饭菜。我现在就读的天立学校为了让更多的老师和同学们爱惜粮食，特别开展了“光盘行动”。
记得有一次，我和妹妹把白米饭用来当橡皮泥捏，被爷爷用他的烟杆敲了敲头。当时我只知道哭，脸上充斥着怒恨和委屈。我不知道爷爷为什么敲我的头，我不就是拿点米饭来玩嘛。后来爷爷拉我坐在他的腿上，给我说：“大米可是粮食啊，是我们用来填饱肚子，长身体的；是农民伯伯们每天辛辛苦苦地在农田里劳作得来的。我们浪费的每一粒米、每一片菜，都是农民伯伯们流下的汗水啊！”我听了爷爷的话，连忙说：“我知道了。老师说过，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
从那以后我每次吃饭都会吃多少，盛多少。我不仅自己“光盘行动”了，还监督我的家人们也“光盘行动”。同学们，今天不剩饭，光盘行动从我们做起！
“节约光荣，浪费可耻”，这是在任何一个能吃饭的地方几乎都能看见的八个字，勤俭节约也是中华民族五千年文化的缩影。
何为“节约”？词典解释为例行节约，节省，节俭之意。举一个简单的例子吧，我身边的例子。每次在食堂吃饭，因为是大锅菜，而且总口难调，所以总有那么几次打出来的饭菜并不是自己所喜爱的，我身边的同学总是会尝一口然后束之高阁，我不知道她们是什么样的心态，是觉得钱不值钱？还是觉得自己真的是金口，碰不得那些不爱的味道？从内心来说我是鄙视这种人的，装什么装啊，都不是什么大富大贵的人，何必呢。其词就是心疼了，既然已经花了钱，既然已经在自己的餐盘中，难道就不能把它吃掉吗？
前一段时间“光盘行动”火了。所谓光盘行动，就是吃饭餐盘中不能残留什么东西，不论喜欢与否，都得入肚。我觉得这是一个很好的现象，吃不完的可以打包，能吃完的尽量吃完。当你觉得这个菜不好吃，那个菜不对味的时候，想想那些还处在饥饿中的人吧，想想那些仍旧吃不饱穿不暖的贫困山区的孩子。
勤俭节约，不仅仅是四个字。是对我们自身素质的一种反映，是对一个人素质的检验。说得出来，也要做的漂亮。“光盘行动”，我们一起加油！
暑假里，我在欧洲乘坐了MSC地中海珍爱号游轮。
游轮上有很多餐厅，我在其中的两个餐厅吃饭，一个是14楼的自助餐厅，这个餐厅连续二十个小时免费供应上百种美食，还有一个是五楼的点单餐厅，每个乘客在这里有固定的餐位，菜单上提供了各种各样的美味佳肴，只要你喜欢，可以免费吃到撑。看到这么多好吃的，我馋得直流口水，真想每样都来一点！可是，妈妈提醒我说：“你可别忘了光盘行动”，对呀，怎么差点就忘了。后来，我就尽量做到能吃多少拿多少，实在吃不下或者不对胃口，就请妈妈帮忙吃。妈妈表扬我说：“光盘行动做得很好，昊昊真能干！”
这学期我校开展了光盘行动，最*我发现我们班有了很大的进步。
每天吃午饭时，我们女生吃得又快又干净。男生虽说有进步，但是剩饭现象还有，我希望男生能及时改进。“全世界饥饿人口超过10亿。全球*均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡！如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民！”这是我们老师跟我们讲的。因此，我们遇到不喜欢吃的菜就分给了喜欢吃的同学，这样就减少了“剩宴”。
同学们，我们要以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻！将“光盘”进行到底！
——光盘行动从我做起作文优选【10】份
年初二，舅舅家请客，豪华的饭店、美味佳肴、山珍海味，应有尽有。
酒足饭饱后，客人们纷纷离场。那离了*的桌子上，还堆着热气升腾的菜肴。我们的酒*也一样，鸡鸭鱼肉还依然躺着。我觉得这样浪费很可惜，就对爸爸说：“我们‘打包’吧！”爸爸盯了我一眼，轻声地说：“你不怕难为情？”妈妈却笑笑说：“好呀！有什么难为情的，倒了多可惜，打包！”有妈妈的支持，我的胆子也大了，大声地跟服务员阿姨说我们要打包。服务员阿姨拿来几只食品袋一边打包一边说：“今年餐桌上剩菜的情况少了很多，往年，会有一些鸡鸭鱼肉等荤菜吃不完，最后只好选择倒掉，而今年，不少人都选择了打包，我们收盘子时也省事多了。”舅舅也过来了：“祺祺做的对，是我不好，是我太要面子了，点菜点的太多，下次一定注意，按需点菜！”邻桌有些顾客听见了，纷纷向我竖起大拇指：“这小孩子做的好，我们吃不光的过会儿也打包！”爸爸似乎一下子明白了，也朝我投来会心一笑。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首《悯农》几乎每个中国孩子从小都会背。但对宴*后剩余的'饭菜，节约还是随意丢弃是个选择题。为了面子而拒绝打包带回，不打包而丢弃在饭店的饭菜最终都会变成了垃圾，这是一种浪费的现象，对于这些饭菜，我们要珍惜，在餐桌前以“光盘行动”来消灭购买的饭菜是文明的，不随意地丢弃，这是节约粮食的壮举。
我光盘，我自豪。让我们从小养成形成勤俭节约的好*惯，不剩饭菜，不浪费粮食，拒绝“舌尖上的浪费”。
今天我来介绍一下我家的光盘行动的情况。首先我家的第一节约能手要属我的奶奶了，奶奶常常在我耳边说起她们小时候连饭都没有吃的故事，现在每次吃饭的时候奶奶看见饭盆里面还留下饭粒就会把里面的饭粒弄到自己的碗里。经常让我要勤俭节约。有时候还觉得奶奶特别啰嗦，不是让我节约用水就是节约用电。
我家第二位节省能手是爸爸。爸爸每次都不挑食不管妈妈煮了什么菜爸爸都吃的香香的。每次吃饭爸爸最后吃完他都会把盘里的菜吃完，有时还叫我一起吃不然倒掉可惜了。
我家要属妈妈和哥哥最难伺候了，她们是家里最挑食的，我和爸爸经常都会提醒他们改掉挑食的坏毛病的。
我和奶奶都是一样的每次吃饭的时候碗里都不留一滴饭，每次我看到碗里还有饭粒，我就把它给吃光像被“小狗”舔过的碗一样”，所以我也就成为了家里的光盘节约小能手啦！
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
读过李绅的《悯农》这首诗之后让我懂得了每一粒粮食的来之不易，懂得了奶奶啰嗦的背后经历了小时候饿肚的日子，明白了爸爸每次最后吃完把盘子里剩下的饭菜吃完的道理。浪费等于“犯罪”光盘我家在行动。
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘。所谓光盘，就是吃掉自己盘子中的食物。在老一代人眼里，“光盘”，这个新鲜词儿，这个新时代的“产物”，反倒连接了两个年代，传递了同一精神。
小时候换牙，“守门大将”一直空缺，吃起饭来嘴巴里空落落。而我又是家里的“新闻播报员”，一边侃侃而谈，一边嚼，那漏牙处的米粒有了“可乘之机”，掉了一地板。吃完饭，我拍拍屁股走人，却被爷爷叫回来：“这满地米粒，像什么话？给我捡起来！边捡边数！”唉！我一脸不耐烦，极其缓慢地蹲下，托着腮，没好气地数着：“一……二……三……”我眯着眼，脸上带着困意，可数到第八十一下时，我猛然被这个数字惊醒了。最后，我一共捡了快一百粒。爷爷总算满意地点了点头，转念又跟我说：“以后吃饭别说话！‘食不言寝不语’！”这对“多话症”的我，可是种折磨啊！可我罕见的沉默了……
*时出去吃饭，餐馆的服务员总爱让我们点大盘餐，即使只有两三个人，上来的菜，确是七八个人的.量，最后总是吃的油光满面。中国人的健康饮食只有七分饱，因为吃得过多，对身体不好，还常常有很多人没有打包观念，情愿做“剩斗士”。但最*，社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。现在，一家三口出去吃饭，菜单上写了小份、中份、大份，还备注是几人餐，贴心的服务，也使“剩宴”大大减少。多家餐厅，也提供打包服务，餐后打包，不丢面儿，带回家热一热，炒一炒，也不影响食物原来的味道。
以前上幼儿园，在班里吃点心时，总会碰到些不喜欢吃的菜啊、肉啊，老师似乎摸透了我们的挑食，总会在餐桌旁附一个大桶。*时不吃的、吃剩的，全部倒进桶里扔掉，小时候不觉着有什么错，长大了，才开始明白自己的做法是不对的。《朱子家训》里写到：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”*****一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们正应该如此。
“光盘行动”在这个新社会，新时代慢慢被定义为一种正能量。“吃光盘中餐，今日不剩饭”，今天，你光盘了吗？
“叮铃铃！”下课铃声一响，同学们就排队向食堂走去，安静的食堂一下子变得热闹非凡。不一会儿，陆陆续续有同学吃好了饭，饭盒里还剩有好多好多的菜和饭。在倒饭区，很多食物剩余了，造成了很大的浪费。
对于小学生来说，吃饭有剩余的情况是不可避免的，总会有小朋友挑食、胃口不好的时候。也有小朋友性子急，急着去玩、去写作业，就会不好好吃饭，造成食物剩余。
但是，如果我们来计算一下，一个小朋友浪费一个菜，一个班30个小朋友，就会浪费30个菜，一个月在学校就会浪费660个菜，一年浪费将*7920道菜，够贫困地区7920个小孩吃一顿饭了。因此，浪费食物不仅浪费了爸妈的钱，也浪费了食堂工作人员的劳动成果，还会产生大量的厨余垃圾，污染环境。
为了保护环境，节约粮食，我有一个小想法：首先，我们要在学生中间广泛宣传光盘行动，在食堂贴上想关宣传标语，提醒小朋友时时处处注意自己的行为，争做“光盘小达人”。其次，学校可以推行自助餐，让小朋友自己选择食物，吃多少拿多少，不浪费。
让我们一起行动，加入光盘一族吧！
今天你吃光了盘中的食物了吗？是的，我校盛行的“光盘行动”在数天内就影响着成千上万的人。同学们也不甘落后，晒出自己吃得一干二净的盘子。“光盘行动”不是一阵风，而是一种文明*惯。
我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗？我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好*惯。
记得有一次，我在食堂吃饭，盛饭太多，没法吃完，随手就倒在垃圾桶里。一位同学轻轻地走过来并真诚地告诉我：“同学，请你以后别在倒剩饭了。”我说：“为什么？”她说：“你应该知道，你所倒的这些饭菜，就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这样浪费，其他同学是不会喜欢你的。”我说：“她们不可能不喜欢我。况且，我为什么要听你说的呢？”那位同学又说：“好，既然你说其他同学不可能不喜欢你，那我也不跟你计较，我只想打个比方告诉你，假如你的父母是一位农民，他们辛辛苦苦种出来的粮食，被另一位同学给倒在了垃圾桶里，你当时心里会怎么想？”我说：“我会觉得他们这样做不好。”那位同学又耐心地说：“那就对了，我问你：“今后你还会倒剩饭吗？”我说：“不倒啦！”于是，我明白了不能浪费粮食的深刻道理。
经过这一件事情，我明白了要尊重劳动人民辛勤劳动的成果。同学们：今天不剩饭，光盘行动从我做起。让我们一起来互相监督吧！
有一天，爸爸带我去步行街弹琴，在公交车上，我看到了这样一条广告语：光盘行动，从我做起。“光盘”我以为是可以放映的`碟片，我暗自纳闷这碟片有什么行动呢？后来爸爸告诉我：这里所说的“光盘”是指把碗里的饭吃干净，把盘子里的菜吃干净，就是教育我们每个人不能浪费，要厉行节约。爸爸的话让我更加理解了这句话的意义。
寒假的日子里，远在外地的哥哥来我家玩，那天晚上爸妈带着我们来到一家餐馆，本着地主之谊的原则，爸妈点了一大桌子的菜，我们边吃边聊，不知不觉吃得很撑，这时爸妈结了账，准备回家，看着桌子上好几个盘子里的菜还剩了大半，我突然停住了，对妈妈说：“妈妈我们把剩下的菜打包带回家好吗？”爸妈不解的看着我，然后像突然想起了什么。我们几个忽然异口同声地说：“光盘行动，从我做起。”
“光盘行动，从我做起”，我很喜欢这句话，我们地球上的资源是有限的，它不像韭菜割了能很快的长出。从现在开始，从我开始，我们要杜绝浪费，我们要爱护环境，我们要保护我们共同的妈妈—地球。
我曾听爷爷奶奶说过，早在几十年前，他们就亲身经历过没饭吃，饿肚子的日子。我庆幸生活在这个物质丰富的时代，没有战争的伤害，不用忍饥挨饿，流离失所，我们真是幸福的一代人。
据前不久的新闻报道：在北美洲，海地的贫民至今还有将泥土制成“泥饼”来充饥果腹，可是中国每年浪费的粮食足够两亿人一年的口粮， 这个巨大对比让我十分震惊。
那每年浪费的两亿人一年口粮中有没有你我的一份呢？
记得前几天我们一家去逛公园，肚子饿得咕咕叫，中午去外面饭店吃饭。爸爸问我想吃啥，我一口气点了好几盘自己爱吃的：铁板牛肉、爆炒鱿鱼、红烧猪蹄、清蒸桂花鱼……最后还点一碗杂烩汤。不知不觉菜上齐了，摆了满满的一桌子。我狼吞虎咽地吃起来，最后还是剩了一大堆的菜。这可不能浪费，我建议把剩饭菜全部打包带回家，妈妈笑着抚摸着我的头说道：“真是个懂事的小孩子，下次吃饭记得不要点太多的菜，要学会吃多少点多少，按一人一道菜的标准就可以避免浪费。”
这不禁又让我想起在托管中心的时候，坐在我旁边吃饭的同学，每次盛饭时都是满满的一碗，经他挑肥拣瘦，菜盘一片狼藉，然后一抹嘴，剩下一大碗饭菜走人。我每次好意提醒他不能浪费，他总用不屑的口气对我说：“这些食物都是我花钱买的'，想倒掉就倒掉，不用你管！”我十分无奈，一脸茫然。
“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费更不能浪费”。粮食是大自然的馈赠，通过农民辛辛苦苦种出来，又饱蘸着厨师辛勤的汗水，不能因为你的一个不合胃口就给白白糟蹋了，浪费粮食也是一种可耻的行为。我决定继续跟那个爱倒剩饭的同学做朋友，和他分享合理的消费理念，一起加入“光盘”行动，共同找回一种对粮食的温暖与敬意。
光盘行动，就是要节约粮食，要养成良好的行为*惯，体现中华民族勤俭节约的优良传统。
可就是那么简简单单的事情，做起来却是不容易。前几天，妈妈带我去吃自助餐，我心里别提有多高兴了！心想：多难得的一次机会啊！我从没吃过自助餐，听说那里有各种各样的'食物呢！我一定要每样食物都品尝个够！贪心在作崇，单是想想就已经垂涎欲滴了。开饭时，面对秀色可餐的食物，感觉每样食物都在向我招手，我恨不得一口气就吃下色味俱全的它们，很快，我的桌面上已被我摆成了一座小山似的。这时妈妈疑惑地望着我说：“小希，你拿这么多，确定能吃完吗？”我兴奋地说：“必须的！我一定要抓住这个机会吃过够啊！”说完，我便狼吞虎咽起来，活脱脱的像一个贪吃的狮子。
可是，事与愿违，不大一会儿肚子不争气地膨胀了起来，打起了饱嗝，感觉眼睛都要突出来了，但还有很多美食还静静地躺在盘子里，好像在嘲笑着我，似乎说：“你不吃了我，干嘛要浪费我！贪心鬼！”是哦！我还未光顾过它们呢，我顿时很有挫败感，羞耻之心顿时涌上心头，我不好意思地抬头看了看妈妈，目光碰上时，我竟产生了一种从未有过的尴尬，不知所措地傻笑说：“我……我……”妈妈*静却很严肃地对我说。
“你知道错在哪了吗？”
我忐忑不安地回答：“我浪费了粮食。”我低下头，等待妈妈的教诲。妈妈语重心长地说：“小希，我们国家现在正倡导光盘行动，以节约为荣，以浪费为耻！我们要响应国家的号召，从自己做起，将盆中餐吃光、喝净。能吃多少就拿多少，不要贪心，你要知道粮食是来之不易的，我希望你何时何地都要懂得节俭！”我羞愧地低下了头。是啊！不是说“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗？我白读书了，这个道理都不懂！农民伯伯面朝黄土背朝天如此辛苦，我却不懂得珍惜，不懂得可贵，不懂得感恩。我的行为太可耻了！我一定要改掉浪费的坏毛病，我一定要做光盘行动的示范者。
光盘行动，从我做起！
现在社会上过度浪费的现象过于严重，聚会吃饭，节日“剩宴”，请客吃饭，随处可见剩下的满桌子菜最后被倒掉，我们真的需要拒绝一种“舌尖上的浪费”。
这种现象在我们中国的学校园里也是随处可见，很多学生去食堂吃饭，打了很多菜，最后把不喜欢吃的吃不了的全部扔掉，经常是食堂前的食品垃圾桶满了又满，餐盘上也是经常堆积如山，有些还直接倒掉
所以有必要迫切的让学生们学*“光盘”精神，让学生们厉行节约，养成好的*惯。
本次综合实践活动我们深入校食堂和其他餐馆进行调查研究，我们又通过发调查问卷等多种形式，让身边的更多人了解“光盘”精神、学*“光盘”精神，我们希望有更多的人发起“光盘”行动的号召。
通过这次的综合实践活动，希望学生们能够养成勤俭节约的好*惯，“光盘”行动利国利民，意义重大：传承了中华人民尊重劳动、勤俭节约、珍惜幸福的传统美德。
“光盘”行动不但减少了个人浪费，增加了个人经济积累，而且，能有效减少公款大吃大喝，减轻国家的经济负担，早日实现强国之梦。让我们一起来向舌尖上的浪费说“不”。 我光盘，我光荣，从我做起，从现在做起。
什么是光盘？顾名思义，也就是说在外吃东西时，不要光图面子而多点，且吃不完又不打包；要少点多食，能够吃饱就好，即使吃不完也要打包带走，由此而“光盘。”
有一次，我和姐姐一起去吃自助餐，我们拿了一盘水果，两盘肉，四杯饮料和一块蛋糕，这些东西就已经够吃了。
我们的对面，坐着一男一女，他们文质彬彬，亲亲密密。谁知，他们的行为却不堪视听。
那男的在桌子之间来回走动，不停端菜，献殷勤。那桌子上放满了食物，多得再来四五个人吃完。“要这么多饭菜干什么？”女的问。“反正我们给钱了，不吃白不吃，浪费的是他们的食物。再说了，别人一看我们要那么一点儿菜，还会认为我们没见过世面呢！”男的却说了这样一句话。
无耻，还不如小学生呢！
“快走，发什么愣呢？煊煊，去盛菜吧！”学姐的话打断了我的思绪。望着我们桌上的菜不少，我说：“姐姐，我们的菜也不少了，吃吃再说吧。”
不一会儿，那一男一女走了，却留下了他们的光辉历史——一大半没吃的菜呀……服务员也只能无耐的摇摇头，把一大桌的菜倒进了垃圾桶。
朋友们，文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会！
——光盘行动从我做起的作文范文五份
有一天，爸爸带我去步行街弹琴，在公交车上，我看到了这样一条广告语：光盘行动，从我做起。“光盘”我以为是可以放映的碟片，我暗自纳闷这碟片有什么行动呢？后来爸爸告诉我：这里所说的“光盘”是指把碗里的饭吃干净，把盘子里的菜吃干净，就是教育我们每个人不能浪费，要厉行节约。爸爸的话让我更加理解了这句话的意义。
寒假的日子里，远在外地的哥哥来我家玩，那天晚上爸妈带着我们来到一家餐馆，本着地主之谊的原则，爸妈点了一大桌子的菜，我们边吃边聊，不知不觉吃得很撑，这时爸妈结了账，准备回家，看着桌子上好几个盘子里的菜还剩了大半，我突然停住了，对妈妈说：“妈妈我们把剩下的菜打包带回家好吗？”爸妈不解的看着我，然后像突然想起了什么。我们几个忽然异口同声地说：“光盘行动，从我做起。”
“光盘行动，从我做起”，我很喜欢这句话，我们地球上的资源是有限的，它不像韭菜割了能很快的长出。从现在开始，从我开始，我们要杜绝浪费，我们要爱护环境，我们要保护我们共同的妈妈—地球。
最*，我们全国都在倡议光盘行动，一开始，我觉得没必要，因为我们现在生活富裕了，浪费点没事，可是，当我看到一则新闻后，我震惊了。
当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达20xx亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手。全球*均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。
看到还有这么多人吃不上饭，我决定提出几个光盘行动的倡议“：
1、吃饭时吃多少盛多少，不留剩饭剩菜。
2、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。
3、爱惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
4、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。
这些，就是我对光盘行动的倡议了，希望每一个人都能够自觉的去遵守这些。
周末，爸爸带我们一家去了一家餐馆吃饭。那家餐馆的人非常多，都是前来享受美食的。我们挑了一个靠窗通风较好的位置坐下。爸爸点了非常多的菜，菜上桌之后，我们便津津有味地吃起来。
不一会儿，我们就酒足饭饱了。可是餐桌上依然剩下很多美味佳肴。爸爸妈妈正打算起身离开，就被我叫住了：“爸爸妈妈，等一下！我们点了这么多菜却都没有吃完，你们不觉得浪费吗？”爸爸妈妈被我问得哑口无言，然后连连点头，都觉得我说得有道理。我又说：“我们把这些菜打包回家，明天再吃吧！”爸爸妈妈同意了，我趁机给他们宣传了我们学校践行的“光盘行动”的活动，爸爸妈妈也答应积极加入到我们这个活动中来，以后再也不浪费粮食了。
一粥一饭当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。这句话说的是：一粥一饭，一丝一缕都应当想到得来是不容易的；正如这句话所说，这些东西得来如此不易，我们不可以去浪费它们。
在学校，我一直是光盘一族，为此，在期末还得到了老师的奖励呢！寒假里，我仍然要坚持光盘行动，不仅要自己光盘，而且还要监督家人一起光盘。
我们从小就知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的意思，可是为什么很多人长大后却忘记了《悯农》？忘记了浪费可耻的道理呢？我曾经在一本书上看到，中国人每天浪费的粮食可以够一个贫困国家吃上一年，这是多么可怕的现象啊！在我身边，班级里每天都有一半同学做不到“光盘”。可想而知，我们倒掉的不仅仅是粮食，而是穷苦人对一顿饱饭的渴望，更是农民伯伯的辛勤和汗水。
我倡议大家：光盘行动，从我做起，刻不容缓！在班级，做“光盘”榜样；在食堂，少拿勤取；在家里，自己和家人不浪费一粒米；在饭店，点半份菜，吃不完打包。无论在哪里，我们不要忘记，没有农民伯伯的“锄禾日当午，汗滴禾下土”，就没有我们来之不易的幸福生活。
所以，我要做一个珍惜粮食的人、勤俭节约的人、懂得感恩的人！
我和善善约好了去金牛湖野生动物园玩，我提前到了她的家门口在楼下等她。忽然，一个东西飞到了我的头上，我定睛一看，原来是没有吃完的半片面包。我隐约听到善善的声音在楼上萦绕，“吃不下啦，吃撑着啦，再吃肚子就要爆炸啦！”我开始沉思，捡起那半片面包，快步走向楼梯。
“善善，好久我们没有比赛诗词背诵啦，今天一决高下如何？背诵的内容要与节约有关！”善善点点头说：“我先开始，锄禾日当午，汗滴禾下土！”然后我有声有色的背起来：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”善善也不甘示弱，接着来了句：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我发动我的小脑筋然后跟上：“居安思危，戒奢从简。”......停下来后，我拿出那半片面包，语重心长地对她说：“知道我为什么要背诵节约的诗句吗？”善善脸唰的一下红了，惭愧地下了头。
日省一把米，月节一斤粮。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从自身做起，从小养成节约的好*惯，同学们，请节约身边的每一滴油，每一粒粮食。让节约成为一种时尚，让节约成为一种*惯，让我们一起开始光盘行动，以节约为荣，节约粮食，从我做起！从身边做起！
——光盘行动从我做起演讲稿 (菁华3篇)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
如今，食物以各种姿态展现在我们的面前，我们有着各种各样的选择。不管是面食还是饮品，都像是一朵朵鲜花，以各种姿态绽放。但在绽放的同时，也有一些事情在悄悄的发生，那就是浪费。在我们的日常餐饮中，固然是要浪费一些的，比如说有时候买了一杯大型的饮品，喝不完就直接丢掉了，在聚会上为了所谓的面子点了一大桌子的菜，结果却因为吃不完导致全部丢掉了。虽然有时候大家会选择打包，但是有一部分的人也会因为面子问题而不选择打包，反而是选择直接丢掉。
大家要知道的是，在这个世界上，仍有一部分人是处于一种吃不饱穿不暖的阶段。还记得有一个新闻报道了一个地区的人因为没有食物，所以做了“泥巴饼”，为的就是饱肚子。有些人为了吃饱肚子可以吃不能吃的东西，而有些人却因为一些无所谓的东西肆意浪费，这样的极端的确是我们需要改变的。世界在发展，但我们人的思想也应该同步前进。浪费是一件错误的事情，我们不能因为一时鲁莽而选择错误的行为。这一点是我们必须要改正过来的。
拒绝浪费，从光盘行动开始。不管我们以后出去和亲友吃饭，还是应酬，都应该以节约为主题。一个企业的核心固然也是有节约这一项的，艰苦奋斗是发展的基础，不管是作为人还是作为一个企业，都是应该遵循的原则。到了大学的我们，固然也是要明白这一些的。同学们，今后希望大家能够在*时的生活当中，多去珍惜粮食，做好光盘行动，从每一餐饭开始，从脚下开始。
那么光盘行动应该从哪些方面开始呢?首先如若在家里或者是在外出吃饭时，点适量的份就行了，不要过度的消费，也不要过度浪费。能吃多少吃多少，把光盘行动做起来，再去管其他的事情。其次，就是要把自己的思想观念改正过来，节约是一项美德，珍惜粮食是一项需要弘扬的精神。
我们需要树立一个好的目标，带着更多的人往前走，在节约粮食这条道路上越走越远，维护社会风气，建立属于自己的行为规范。饭桌上从光盘行动开始做起，思想上多去发扬这种精神，号召更多的人加入我们，和我们一起去做好光盘行动!
此致
敬礼!
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学*和生活。让轻松愉快的学*伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
建国71年来人民生活水*大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的'传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展*家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展*家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年*均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，**一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向*学*。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的**下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动、从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活*惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
——光盘行动从我做起作文 (菁华9篇)
春节期间，爸爸妈妈带我去吃金玛酒店吃自助餐。
宽敞豪华的餐厅里摆满了各式各样的美食，馋得我口水都快流出来了。我迫不及待地捧着餐盘直奔我最喜欢的海鲜区。很快，盘子里的大虾、生鱼片、螃蟹堆得像小山一样。海鲜大餐刚吃到一半，我又被造型可爱的甜品吸引住了，又去装了满满一大盘。
看到我这个样子，妈妈指了指桌上的卡片说：“孩子，你看看，上面写了什么？”“这几个字我都认识，是光盘行动，从我做起！"“字是认识了，那你能做到吗？光盘行动就是要文明用餐，不浪费，你看看你，每次都拿这么多，你能吃得完吗？”
听了妈妈的话，再看看那堆得高高的“小山”，我不好意思地低下头。
“孩子，你吃不完的，妈妈帮你吃掉，下次该怎么做，记得了吗？”
“嗯，记住了：光盘行动，从我做起，文明用餐，不浪费！”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必大家都听过，这首诗告诉人们要珍惜农民伯伯的汗水，珍惜粮食。但是又有多少人能做到呢？
我国每年所浪费的人均总量，相当于两亿人一年的口粮。看了这条新闻，我百感交集。想着自己吃得饱，穿得暖，而不知在偏远的山村还有那么多双渴望不再忍饥受饿的眼睛，看着他们的眼睛，你还忍心浪费吗？是啊，如果每个人不浪费一粒米，那么大家想想，该节约多少粮食。
记得表姐过十二岁生日那年，在酒店定了一个大包间。菜上来了，每一桌都有十几个菜。有红烧猪蹄、排骨汤、清蒸鱼、凉拌牛肉、肉丸、鸡柳等等，数都数不清了。而更让我们吃惊的是竟然还有个六层蛋糕。我们当场就被蛋糕给吸引了，一心只想着要留着肚子吃蛋糕。都没有好好吃饭，桌子上的菜都还剩一大堆。等到大家都吃完的时候，表姐让我们拿着塑料袋把桌子上的食物都装进去。起初我们很不愿意都认为表姐好小气，后来奶奶来了跟我们讲起她们小的时候很可怜，都没有食物吃，很多人因为吃不上饭，活活饿死了。现在生活好了，但是我们不能造成浪费。听了奶奶的话，我们大家都像表姐学*，跟着一起打包剩下的食物。现在想想，觉得表姐做的很对。
还有一次，在外面吃自助餐。妈妈叫我吃多少就打多少，我当时很不愿意，专挑自己爱吃的食物，挑了特别多。后来我看到隔壁桌的客人买单的时候，我发现他们桌子上剩了好多没有吃完的食物，我突然觉得他们好浪费啊，这是多么可耻的行为啊！如果我也像他们一样浪费，那我的行为在别人眼里就也变成了可耻的了。然后我就把自己挑的食物吃完，一点儿都没有浪费。
古人说过，一粥一饭当思来之不易。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对浪费说不！我们都是社会的主人，都要从现在做起从生活*惯开始从细微处做起从节约粮食做起争做节约粮食的传播者、实践者和示范者。
“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当我想起这首《悯农》时，我就会想起“光盘行动”。现在的我们，吃惯了可口的饭菜，一遇到不合胃口的，就直接倒掉。比如，那一次。
那天，弟弟生日，去自助餐厅庆祝。大家坐下，就开始点菜了。突然，我被墙上的广告标语吸引住了。上面有一个盘子，盘子写了八个艺术字，光盘行动，从我做起。我有些纳闷，爸爸似乎看穿了我的心思，说：现在许多年轻人做不到“勤拿少取”，以致于浪费了许多食物。爸爸顿了顿，又说：“所以才设计了这个标语。”
开始吃饭了，我们前面的一桌，人少，点的菜却堆满了一桌子，他们一直在谈笑，面前的一切好像只是摆设，只动过一两次。结帐时，都不看那一桌子菜，径直走了。左边的人们，正好与他们相反，人虽然多了一些，但是点的.菜却不多，一家人说说笑笑，长辈让给晚辈吃，哥哥姐姐让给弟弟妹妹吃，画面温馨和谐。结帐时，他们拿来包装盒，把剩下的全部带走了。我想：为什么人与人之间会差这么多？
同学们，节约是一种美德，更是一种时尚，让我们行动起来吧！
我和善善约好了去金牛湖野生动物园玩，我提前到了她的家门口在楼下等她。忽然，一个东西飞到了我的头上，我定睛一看，原来是没有吃完的半片面包。我隐约听到善善的声音在楼上萦绕，“吃不下啦，吃撑着啦，再吃肚子就要爆炸啦！”我开始沉思，捡起那半片面包，快步走向楼梯。
“善善，好久我们没有比赛诗词背诵啦，今天一决高下如何？背诵的内容要与节约有关！”善善点点头说：“我先开始，锄禾日当午，汗滴禾下土！”然后我有声有色的背起来：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”善善也不甘示弱，接着来了句：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我发动我的小脑筋然后跟上：“居安思危，戒奢从简。”......停下来后，我拿出那半片面包，语重心长地对她说：“知道我为什么要背诵节约的诗句吗？”善善脸唰的一下红了，惭愧地下了头。
日省一把米，月节一斤粮。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从自身做起，从小养成节约的好*惯，同学们，请节约身边的每一滴油，每一粒粮食。让节约成为一种时尚，让节约成为一种*惯，让我们一起开始光盘行动，以节约为荣，节约粮食，从我做起！从身边做起！
俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌；锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
——题记
如今，新时代，新潮流。钱跟烧的似的，大把大把往外撒。下馆子，在七八十年代的时候，这个地方只有偶尔去。甚至一年都不去一次。可现在，动不动，就去饭店，去就去吧，点个两三样就得了，还点一桌子，能吃完不？大多是为了面子，而这样的事在豪华商务包间最多……
实例：在豪华、高档饭店*均每天浪费80吨粮食。
实例：*的物产资源丰富，在世界上居前，可一人均，就跌倒了倒数。*人口多才更应该节约，*每年浪费的粮食是每年2亿人的口粮啊！古人曰：节约也是一种*的传统美德。
……
就是有这么多的实例，让*粮食在悄无声息的变少……
就那我自己来说吧！我以前的也确实没有按“光盘”进行。每天几乎都浪费了一点。可就是这样的一点一滴，我日久就酿成了祸。如果每天都吃干净，那么*的这种浪费局势会不会有变化呢？同样是一点一滴，就像每天，哭也是哭，笑也是笑，都是一天过去了。而吃饭何尝不能这样呢？
吃饭就要吃干净。江苏黄埔再生资源利用有限公司董事长陈光标曾一度带领员工去“蹭饭”，吃别人剩下能吃的东西。就是这样的亲身实践，让陈光标更加感到了浪费。有的包间点了九、十个菜，几乎有一两个菜原封不动。其他的吃的也不多。一顿饭几百，上千……
节约是一种美德。我们要从小做起，从现在做起。不要浪费！
把“光盘”行动进行到底！
“节约光荣，浪费可耻”，你做到了吗？我可是做到了。
初八晚上，小姨请我和妈妈去吃饭，就在他们家门口的“老家水饺”。我们一共5个大人和我、表妹。我们就点了6个菜和两盘饺子，多了容易浪费。
第一个上的菜是琉璃馍，我最爱吃这个了，光我自己就吃了大半盘。有一次，我夹着一块琉璃馍往嘴里送，可它掉在了桌子上，我毫不犹豫就夹起来吃了；还有一次，琉璃馍掉在了裤子上，我也把它吃了。
表妹一直问：“肉夹馍咋还没上呀？上了我就把它全吃了！
肉夹馍上来了，表妹一口气吃了三个，饱了，大了一个打饱嗝，满意地说：“吃剩的打包。”
都吃饱了，就剩了几个肉夹馍，虽然不多，但是还是要打包了，不能浪费了，快四岁的表妹都知道！
这次光盘行动十分成功，如果人人这样做，就不会浪费了！
昨天是爷爷的生日，但天公不作美，一整天都刮着大风，还夹杂着沙尘。但是，上午老爸就说，晚上请爷爷吃饭。所以，即使天气不好，老爸也得遵守承诺。
下了楼，风刮的根本挣不开眼睛，赶紧上车。不过，感觉还没过多大一会儿呢，饭店到了。打开车门，风孩子们更是争先恐后的进来了。赶紧拉了拉衣服。我们也迫不及待的进了饭店，这个时候，能有个地方避避风实在是件很幸福的事。
点菜，在以前只是一个再普通不过的程序。但是今天可就没那么简单喽！最*刚刚“出炉”的“光盘”行动，想必大家都不陌生吧。想想也的确，我们以前肯定也浪费过粮食。不过从现在开始，就应该加入“光盘”行动。为了能做到“光盘”，点菜就成了一个技术活。每个菜都要老少皆宜嘛！这样一来，仅仅“点菜”这一个程序就浪费了我们好长时间。不过这时间倒也没白浪费，这些菜，我们在座的都还爱吃。
果然，到了最后，盘子几乎都空空如也，剩那两三个，老爸在我们一个个的“威逼”下，也把它们吃光了呢！
古人说：“惟俭足以养廉。”今天，我们反对铺张浪费，不仅是因为我们的国力还远未达到富裕、我们的发展还在艰难爬坡，更因为勤俭节约是我们中华民族弥足珍贵的传统，是我们建设国家的根本方针，是任何时候都不可丢弃的传家宝。我们为祖国开心过、高兴过，自豪过，那我们为祖国忧愁过吗？那么，我们来看着祖国的饮食问题。
在2013年有一个十大新闻热词、网络热度词汇，那就是“光盘行动"，什么是光盘行动呢？光盘行动就是把盘子里食物吃得千干净净，不剩留。我国人口众多，世界上*均每五个人就有一个*人。根据最*的普查统计，我国人口达14亿，而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，这么多人的吃饭问题不容忽视。我们每天是否吃光盘子里食物了呢？每天是否没有浪费一粒米？
那么，我们可以真正做到“光盘行动”来为国家减轻重担，浪费粮食是可耻的，农民伯伯每天辛辛苦苦种地，是为了让我们吃上香米饭，我们不能把别人的辛苦视而不见！“光盘行动”我们一马当先，为国家节约粮食，做光盘小帮手！
一场“光盘行动”正在我们身边进行，它是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。该活动的主题是：从我做起，今天不剩饭。公益组织的志愿者倡议市民在饭店用餐时要打包剩饭，“光盘”离开，形**人节约粮食的良好风气。
春节期间，亲友团聚，免不了一*美味，也会带来“舌尖上的浪费”。但在今年春节期间，受“光盘行动”的影响，我们不难发现“光盘”开始成为了餐桌上的一道亮丽风景，节约食物、文明用餐的意识都已增强。
正月初三这天，爸爸妈妈带我去外婆家拜年，同去的还有大舅和大姨一家。因为人多所以外婆为我们做的饭菜也特别丰盛，有红烧鲤鱼，有油炸大虾，有辣子鸡丁，还有鱼香**，再加一些凉菜，足足摆满了一大桌子。
开饭前，我郑重其事地对大家说：“今天，我们也来个‘光盘行动’吧！”我话语一落大家都说好，还说不光今天不浪费食物，以后也不再浪费。
看着这么多美味佳肴，我们胃口大开，风卷残云似的大吃起来，爸爸和大舅、姨父他们边喝酒边吃菜，他们喝得差不多时，菜也被我们吃干净了，看着面前的“光盘”，我们一个个打着饱嗝幸福地笑了。
“光盘行动”开始了。节约粮食、文明用餐，从我做起，从现在做起！
——光盘行动从我做起作文 (菁华6篇)
“光盘”就是吃干净自己盘里的食物。
上周末，我和爸爸妈妈外出就餐。我们看着菜单，一不留神就点了六个菜，妈妈说：“太多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包！”第一个上来的是我最喜欢的荔枝肉，我的口水都快要流出来了。第一块肉还没下肚，第二盘佛跳墙又上桌了，看着那色香味俱全的美食，我们津津有味地吃起来了。吃完饭，我们打包了三样菜：半碗鱼滑，小半碗荔枝肉和小半盆小炒肉，其余统统“光盘”了！看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品一包文具，作为奖励。
晚上，我们把打包回来的菜重新加热烹调，继续践行“光盘”行动。
请加入“光盘”行动吧！无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。从现在做起，从小事做起！
一放假，妈妈便“厨兴大作”，夸下海口说：“这个寒假，你们有口福了，我给你们做好吃的。”“好哎，好哎！”我边说边鼓掌。
进了厨房，妈妈围裙一系，便忙了起来，仿佛一位名副其实的大厨。一想到“美味佳肴”，我这个不折不扣的吃货就馋得直流口水。
一会儿，传来妈妈的声音：“开饭啦，两位！”我和爸爸来到餐桌一看，哇，有鲜嫩嫩的鱼、香喷喷的**、香味扑鼻的虾仁以及黄澄澄的蒜香南瓜……光闻着这味道就叫人嘴馋。爸爸笑着说：“色相挺不错。”我接着说：“心动不如行动，赶快开动吧！”“开动，开动！”妈妈催促道。我迫不及待地夹起虾仁尝了一口，哇，香香嫩嫩的，真好吃！我调皮地说道：“这简直就是人间美味，妈妈太厉害了！”“那当然！”妈妈乐得有些飘飘然了。爸爸夹起一块南瓜放进嘴里，慢慢咀嚼着，眉宇间露出灿烂的笑容，然后对妈妈竖起大拇指：“嗯，色香味俱全，高，实在是高啊！”惹来大家一阵欢笑。
一阵狼吞虎咽之后，大家都吃撑了肚子，爸爸突然说了句：“好吃是好吃，可惜浪费了，没有光盘。”“光盘？哦，是哦，我们学校也提倡光盘行动。”我突然想起学校布置的一项作业。一阵相视之后，我提出了自己的想法：“那妈妈，以后吃多少做多少，餐餐做到光盘。
从这以后，妈妈每次做菜，都尽量做得少些，而我和爸爸，也成了妈妈的“监督员”，不忘提醒妈妈做“光盘一族”。
同学们，有一种美丽叫“光盘”，让我们一起行动起来，争做节约小达人吧！
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种*惯叫光盘。所谓光盘，就是吃掉自己盘子中的食物。在老一代人眼里，“光盘”，这个新鲜词儿，这个新时代的“产物”，反倒连接了两个年代，传递了同一精神。
小时候换牙，“守门大将”一直空缺，吃起饭来嘴巴里空落落。而我又是家里的“新闻播报员”，一边侃侃而谈，一边嚼，那漏牙处的米粒有了“可乘之机”，掉了一地板。吃完饭，我拍拍屁股走人，却被爷爷叫回来：“这满地米粒，像什么话？给我捡起来！边捡边数！”唉！我一脸不耐烦，极其缓慢地蹲下，托着腮，没好气地数着：“一……二……三……”我眯着眼，脸上带着困意，可数到第八十一下时，我猛然被这个数字惊醒了。最后，我一共捡了快一百粒。爷爷总算满意地点了点头，转念又跟我说：“以后吃饭别说话！‘食不言寝不语’！”这对“多话症”的我，可是种折磨啊！可我罕见的沉默了……
*时出去吃饭，餐馆的服务员总爱让我们点大盘餐，即使只有两三个人，上来的菜，确是七八个人的.量，最后总是吃的油光满面。*人的健康饮食只有七分饱，因为吃得过多，对身体不好，还常常有很多人没有打包观念，情愿做“剩斗士”。但最*，社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。现在，一家三口出去吃饭，菜单上写了小份、中份、大份，还备注是几人餐，贴心的服务，也使“剩宴”大大减少。多家餐厅，也提供打包服务，餐后打包，不丢面儿，带回家热一热，炒一炒，也不影响食物原来的味道。
以前上幼儿园，在班里吃点心时，总会碰到些不喜欢吃的菜啊、肉啊，老师似乎摸透了我们的挑食，总会在餐桌旁附一个大桶。*时不吃的、吃剩的，全部倒进桶里扔掉，小时候不觉着有什么错，长大了，才开始明白自己的做法是不对的。《朱子家训》里写到：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”**一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们正应该如此。
“光盘行动”在这个新社会，新时代慢慢被定义为一种正能量。“吃光盘中餐，今日不剩饭”，今天，你光盘了吗？
“光盘行动”现已是最时髦的一种“风尚”，而为这种“风尚”身体力行的人就被称为了“光盘一族”。今天我就将为你们隆重地介绍这样一个“风尚家庭”，你瞧！
积极倡导员“爷爷”
“一粥一饭，当思来之不易！现从中央到地方都提倡爱粮节粮，反对‘舌尖上的浪费’和‘*式盛宴’，所以从现在起，我们家必须紧跟时代的步伐，提倡‘光盘’！有谁有不同意见？”爷爷一如既往地用他的“领导腔”问道。“赞成！”全家高呼。领导发话啦，谁吃了“豹子胆”敢反对，当然要全票通过！
雷厉风行的拥护者“奶奶”
“奶奶，今天你是不是菜场去晚了，没什么菜卖了？怎么今天的菜不像以往那样满满一盘？”我不解地问。“今天是‘光盘行动’的第一天，你怎么忘了！”奶奶笑着说。“哦，MY God！”我猛然醒悟。这事不是昨晚全家刚通过的嘛，奶奶可真是爷爷最忠实的“铁粉”！
时事报道员兼教导员“爸爸”
“据报道，全世界饥饿人口超过10亿，全球*均每年死于饥饿的达1000万，每秒钟就有一名儿童因饥饿死亡。所以，小萌，爷爷提倡的‘光盘行动’对你们这一代孩子来说，是很有意义的，你可不能事不关己高高挂起哦！‘光盘行动’得从你做起，明白吗？”“Yes，Sir！”
负责的监督员“妈妈”
“小萌，你碗里还有米粒哦！”“老公，晚上请客剩菜我们打包带走吧！”……
“不甘落后”的“我”
“妈妈，今天就我们两人在家吃饭，你少做些吧！”“老妈，你今晚不用洗盘子啦，看看，我吃得多干净！我很支持我们家的‘光盘行动’吧！”……
呵呵！明白了吧，这个“风尚家庭”就是我们家！你是否也想成为“光盘一族”？是否也想成为“风尚家庭”？那就从现在做起，从你我做起吧！“光盘”，我们一起来！
开饭啦！服务员阿姨端上了一大碗香气腾腾的牛肉饭，我拿起勺子，像一匹雪地里的饿狼似的，大口大口地往嘴里送。不一会儿，一碗饭便被**了一半。妈妈看我狼吞虎咽地样子，说：“慢点吃，小心咽着。”我的嘴里塞满了饭，说不出一个字来，只能连连点头答应。我的小肚子似乎还在唱空城计，仍在咕咕叫，虽然城里的士兵从2500个增加到3500个，但还是打不过司马懿的大军呀！
我又喝了一大碗汤，继续补充能量，还嚷嚷着要再加饭。要知道，我可是“小鸡肚肠”，*时吃得很少的。妈妈忙说道：“够了吧，你还是先把这些吃完再说吧。”我嘀咕着：“谁说我吃不完？再来一碗，我也可以把它给干完的…… ……”正吹着牛呢，我发现小肚子好像慢慢“满员”了，援兵再也挤不进来了。香喷喷的牛肉似乎已经没那么有吸引力了，我刚想停下来休息一下，妈妈在一边笑着说：“还说要加饭呢，这些都快吃不下了吧！提倡光盘噢！”对啊，节约光荣，浪费可耻！一定要光盘！于是，我使劲地塞，费了好大的尽儿才把剩下的那丁点儿饭也塞进了“肚子城”里。
看我那个鼓得像大皮球的肚子，看我的光盘！
好一场恶战，直打得天昏地暗，日月无光。不过最后的胜利还是属于我的！
我和善善约好了去金牛湖野生动物园玩，我提前到了她的家门口在楼下等她。忽然，一个东西飞到了我的头上，我定睛一看，原来是没有吃完的半片面包。我隐约听到善善的声音在楼上萦绕，“吃不下啦，吃撑着啦，再吃肚子就要爆炸啦！”我开始沉思，捡起那半片面包，快步走向楼梯。
“善善，好久我们没有比赛诗词背诵啦，今天一决高下如何？背诵的内容要与节约有关！”善善点点头说：“我先开始，锄禾日当午，汗滴禾下土！”然后我有声有色的背起来：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”善善也不甘示弱，接着来了句：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我发动我的小脑筋然后跟上：“居安思危，戒奢从简。”……停下来后，我拿出那半片面包，语重心长地对她说：“知道我为什么要背诵节约的诗句吗？”善善脸唰的一下红了，惭愧地下了头。
日省一把米，月节一斤粮。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的'一份力量，从自身做起，从小养成节约的好*惯，同学们，请节约身边的每一滴油，每一粒粮食。让节约成为一种时尚，让节约成为一种*惯，让我们一起开始光盘行动，以节约为荣，节约粮食，从我做起！从身边做起！
——光盘行动的作文300字实用五篇
*期我们学校举行了光盘行动，意思是要我们大家节约粮食。
我们学校有许多同学都浪费食物，比如我们发加餐的时候，有许多的人趁下课的时候，就把加餐扔到了垃圾桶里，还有人把不小心掉的加餐故意用脚踩踩就扔，汤喝不完的时候，把汤就倒到盆子里。在我们学校里，还有些同学带一些钱买不干净的食品吃，回到家里家长做好的饭，他们吃几口就不吃了，把饭就倒掉了；这些都是不好的行为。
有的大人也这样子做，记得有一次，我和爸爸去饭店吃饭，看见了三个大人坐在那里吃饭，吃着掉着，一碗饭吃的还不到一半，他们就把米掉一地。这时候我实在看不下去了，就鼓足勇气对那几个叔叔说：“叔叔，请你们吃饭注意一点吧！这些米是爷爷奶奶他们勤勤劳劳种出来的，你们知道吗？我们中国人民桌子上浪费的食物是两亿人民一年的食物。我劝你们一下养成节约的*惯吧！
同学们，我们应该节约粮食，积极响应学校举办的”光盘行动“，节约每一粒粮食，从我做起！
我们学校的光盘行动已经实行一个多月了。为了光盘，我们做出了很多努力。
我觉得学校的饭菜不好吃，所以吃得少。以前经常倒掉很多，甚至全部倒掉。光盘行动开始之后，我每天都拿小份的饭。我每天带一小包肉松，拌在饭里，这样米饭我就不会剩下了。可是菜怎么办呢？总不能天天不吃菜吧，可是小份的菜我也吃不完呀。付羽萱也是光盘困难户。我们俩一合计，我不拿菜，每天两人拼一小份菜。我们两个人能吃饱，基本也能光盘。我想，现在粮食紧缺，全国人民都在光盘。我少浪费一点粮食，别人就能多吃一份粮食。我们班的王萧涵，不仅把自己的饭菜吃得干干净净，还帮别人吃掉一点，比如他就经常帮我和付羽萱吃掉我们两都不喜欢的虾，为我们班的光盘贡献了好大一份力量。
有一次，我们吃粉丝。我和付羽萱没有办法拼了。我实在是不喜欢吃，剩下了好多。王清澄看到了，很着急，强迫我吃完。我也生气了，干脆倒掉了。王清澄居然动了手，我也不甘示弱，两人打了起来。后来，王清澄被史老师严厉地批评了。我后来想想我也不对，如果我多吃掉一点，王清澄也不会这么生气。如果班里每个人都跟我一样，我们班的剩余粮食肯定最多。
光盘行动还在继续，我觉得我们还要继续努力。
一个盘子里什么都没有剩下，这是我们追求的“光盘行动”的目标。昨晚，我也参加了“光盘行动”。
昨晚，家里请爸爸的朋友一家来吃饭。妈妈和我先去饭店点菜，妈妈跟服务员点了10几个菜后，我看了看菜单，征求妈妈同意后减去了三个有点重复而且我们可能吃不了的肉菜。很快客人来了，大家一边吃饭一边聊天。等到菜上齐之后，我提议让在座的每个人各自负责“消灭”一道菜。当然，这只是名义上的说法，只是让大家在聊天之余尽量多吃菜。到晚餐快结束的时候，桌上的盘子里还剩下一些菜，我选了几个打包带回家。
在路上，妈妈有些不解地看看我，说：“你什么时候变得这么环保了啊？”我认真地说：“电视里在宣传说不能浪费资源，确实我们在餐桌上浪费的资源很惊人哦。‘光盘行动’是我们每个人应做的事情。这是尊重他人劳动成果的表现，也是珍惜资源的行动哦。我们的地球剩下的资源越来越有限了。节约资源，也是一种善行啊。”
在生活中，我们应该从一点一滴做起，古人说“勿以善小而不为”，善的行为无处不在，我们应当认真地去做，从小事做起。
“光盘”活动在全国正如火如荼地开展，厉行节约已成了人们的行为准则。
刚开学不久，我们学校就举行了“光盘”活动。上午第三节课结束后，我们排着整齐的队伍秩序井然地去食堂用餐。分饭的同学把饭分好后，我们各自拿了点菜就开始吃起来。碗里的饭菜要吃掉对我来说是小菜一碟，只不过我吃得有些慢。看着旁边的同学一个个吃完离开，而我碗里还有一些饭菜，心里非常着急。我很想把饭菜倒掉，但我想到老师曾对我们说过：一粥一饭，当思来之不易。农民伯伯每天日出而作，日落而息，辛辛苦苦种出粮食，而我就这样随便把白花花的大米饭扔掉，那我真要愧对农民伯伯了……想到这些，我又埋头吃起来，直到碗里的饭菜都吃完，我才站起身，把碗轻轻地放到指定的地方，然后才离开食堂。
虽然当我离开食堂的时候，里面的同学已所剩无几，然而我感到很高兴，因为我今天“光盘”了。我觉得我们应该积极参加“光盘”活动，树立勤俭节约的观念，形成一种生活的自觉与时尚。
诗人李绅曾经有一首关于粮食的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗一直在我耳边回响。粮食是农民伯伯冒着太阳辛苦种出来的。来到餐厅，第一个出现在眼帘的就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是节约食物的标准用语，老师也常常告诉我们要节约粮食。可是大家没有几个是做到的，中午吃饭时，大家都把爱吃的吃掉，不爱吃的呢？全部被浪费了！浪费的粮食随处可见。
在餐厅里，有的人为了区区一点面子，点了很多菜，吃也吃不完。在以前一定会被打包带走，哪会像现在呢！他们为了一小点面子，而选择浪费。电视上有一个广告，它说我们浪费的口粮等于1亿人一年的`口粮。1亿！这是一个多么大的数字，为了区区一点面子就浪费了这么多的粮食，真是十分不值得。在一些十分贫困的地方，人是吃不上饭的。他们用一小点米冲上开水，喝它的汤，在我们铺张浪费的时候，他们因为没有饭吃而差点饿死。这是多么的残忍啊！现在，**为了解决这个问题，开展了“光盘行动”“光盘行动”是指在餐厅就餐时提倡人们将吃不完的口粮，“光盘”离开餐厅，光盘行动，人人有责。大家一起和我行动起来吧！
——光盘行动从我做起作文300字(精选5篇)
我和善善约好了去金牛湖野生动物园玩，我提前到了她的家门口在楼下等她。忽然，一个东西飞到了我的头上，我定睛一看，原来是没有吃完的半片面包。我隐约听到善善的声音在楼上萦绕，“吃不下啦，吃撑着啦，再吃肚子就要爆炸啦！”我开始沉思，捡起那半片面包，快步走向楼梯。
“善善，好久我们没有比赛诗词背诵啦，今天一决高下如何？背诵的内容要与节约有关！”善善点点头说：“我先开始，锄禾日当午，汗滴禾下土！”然后我有声有色的背起来：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”善善也不甘示弱，接着来了句：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我发动我的小脑筋然后跟上：“居安思危，戒奢从简。”......停下来后，我拿出那半片面包，语重心长地对她说：“知道我为什么要背诵节约的诗句吗？”善善脸唰的一下红了，惭愧地下了头。
日省一把米，月节一斤粮。小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一份力量，从自身做起，从小养成节约的好*惯，同学们，请节约身边的每一滴油，每一粒粮食。让节约成为一种时尚，让节约成为一种*惯，让我们一起开始光盘行动，以节约为荣，节约粮食，从我做起！从身边做起！
一天，小明、小红和小芳一起去饭店吃饭。点菜时，小红和小芳看到小明点了很多菜，好心地劝告他：“你不能点那么多菜，你吃不完的。”但是小明却拍拍肚子说：“今天我上了体育课很饿，应该能消灭干净。”
不一会儿，两个小女孩很快把各自的饭菜都吃完了。再看看小明，他点的太多了，直到现在还没吃完一半呢，可是他的'肚子已经吃饱了，此时他吃的速度也慢了下来。这一切被小红和小芳看到了，她们语重心长地对小明说：“我们不是提醒过你不要多点菜吗？你还记得今天上语文课时，老师说不能剩饭剩菜，要珍惜粮食吗？”听了两位小女生的话，小明挠挠头，又拍拍胸脯说：“我下次点菜一定注意，再也不剩饭菜了。以后听你们的劝告，无论在哪里吃饭都要做到光盘，如果有剩饭剩菜一定打包带回家，留着下顿再吃。”
小朋友，我们吃饭的时候一定做到光盘，不能像小明一样吃不完才知道后悔呀！
现在，过度浪费的现象十分严重，无论是“盛宴”请客，还是家庭用餐，都没有做到“光盘”的 精神，随处可见剩下的饭菜。我现在就读的天立学校为了让更多的老师和同学们爱惜粮食，特别开展了“光盘行动”。
记得有一次，我和妹妹把白米饭用来当橡皮泥捏，被爷爷用他的烟杆敲了敲头。当时我只知道哭，脸上充斥着怒恨和委屈。我不知道爷爷为什么敲我的头，我不就是拿点米饭来玩嘛。后来爷爷拉我坐在他的腿上，给我说：“大米可是粮食啊，是我们用来填饱肚子，长身体的；是农民伯伯们每天辛辛苦苦地在农田里劳作得来的。我们浪费的每一粒米、每一片菜，都是农民伯伯们流下的汗水啊！”我听了爷爷的话，连忙说：“我知道了。老师说过，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
从那以后我每次吃饭都会吃多少，盛多少。我不仅自己“光盘行动”了，还监督我的家人们也“光盘行动”。同学们，今天不剩饭，光盘行动从我们做起！
“节约光荣，浪费可耻”，你做到了吗？我可是做到了。
初八晚上，小姨请我和妈妈去吃饭，就在他们家门口的“老家水饺”。我们一共5个大人和我、表妹。我们就点了6个菜和两盘饺子，多了容易浪费。
第一个上的菜是琉璃馍，我最爱吃这个了，光我自己就吃了大半盘。有一次，我夹着一块琉璃馍往嘴里送，可它掉在了桌子上，我毫不犹豫就夹起来吃了；还有一次，琉璃馍掉在了裤子上，我也把它吃了。
表妹一直问：“肉夹馍咋还没上呀？上了我就把它全吃了！
肉夹馍上来了，表妹一口气吃了三个，饱了，大了一个打饱嗝，满意地说：“吃剩的打包。”
都吃饱了，就剩了几个肉夹馍，虽然不多，但是还是要打包了，不能浪费了，快四岁的表妹都知道！
这次光盘行动十分成功，如果人人这样做，就不会浪费了！
春节期间，爸爸妈妈带我去吃金玛酒店吃自助餐。
宽敞豪华的餐厅里摆满了各式各样的美食，馋得我口水都快流出来了。我迫不及待地捧着餐盘直奔我最喜欢的海鲜区。很快，盘子里的大虾、生鱼片、螃蟹……堆得像小山一样。海鲜大餐刚吃到一半，我又被造型可爱的甜品吸引住了，又去装了满满一大盘。
看到我这个样子，妈妈指了指桌上的卡片说：“孩子，你看看，上面写了什么？”“这几个字我都认识，是‘光盘行动，从我做起’！"“字是认识了，那你能做到吗？光盘行动就是要文明用餐，不浪费，你看看你，每次都拿这么多，你能吃得完吗？”
听了妈妈的话，再看看那堆得高高的“小山”，我不好意思地低下头。
“孩子，你吃不完的，妈妈帮你吃掉，下次该怎么做，记得了吗？”
“嗯，记住了：光盘行动，从我做起，文明用餐，不浪费！”
