“青青的叶儿红红的花，小蝴蝶贪玩耍，不爱劳动不学*，我们大家不学它……”每当听到这首歌，我就会想起小时候的那件事。
小时候，我是一个“饭来张口，衣来伸手”的小女孩。妈妈总说我是歌里的那只小蝴蝶，不爱劳动。
一次老师对我们说：“今天的家庭作业是回去以后帮妈妈做一件家务。”我听后惊讶得拳头都能塞进嘴巴里。什么？让我这么不爱劳动的人做家务，真是太难为我了。但没办法，为了完成作业，我只能按照老师说的去做。
放学回家，吃过晚饭，妈妈有事出去了，我看到洗碗池里摞着许多没来得及洗的碗，决定帮妈妈洗碗。
我回想著妈妈*时洗碗的样子，右手拿抹布，左手拿碗洗了起来。可洗了大半天，碗还是沾满了油渍，“难道是力气不够？”我问自己。于是我使出了吃奶的力气拼命地洗起来，可碗不但没变干净，还把我的小手弄得红红的。肯定是方法不对，对了，妈妈洗碗时不是会挤一些洗洁精吗？我也请它来帮忙吧！
我在抹布上挤了一点洗洁精，然后拿起碗洗了起来。碗像一个顽皮的孩子，一不小心从我的手里滑了下去。我吓坏了，连忙手忙脚乱地接住，还好有惊无险，碗稳稳当当地落在了我的手上。经过这次小插曲，我变得更加小心了，终于把碗都洗完了！
不久，妈妈回来了，她看到我把碗洗得干干净净，高兴得把我抱在了怀里。
“劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣……”看着妈妈高兴的样子，我也很高兴。我决定以后不再做懒惰的小蝴蝶了，我要成为勤劳的小蜜蜂，因为，劳动最光荣！
国庆节第一天，我们全家人早早的就来到了爷爷奶奶家。快到家门口时，爸爸打电话给爷爷，才知道他们都在田地里收玉米。于是我们就把车开到了田地旁。下车后看到一望无际的玉米地，简直太壮观了。天空阴沉沉的，整片整片的乌云挡住了灿烂的阳光。妈妈说，七月份的那场暴雨，让全村的玉米地都受到了损失。我放眼望去，只见一片片玉米地，有的倒下了，有的浸着水，有的干枯的挺着身子，像一个个斗志昂扬的士兵，面对灾难毫无惧色……
我们拿到钥匙后，就回到了爷爷奶奶家。一推开门，就看见院子里铺了一地的玉米，妈妈说这是为了晒干它们，装进袋子卖个好价钱。爸爸查了天气预报，过几天会下雨，所以我们必须赶在下雨之前收起所有的玉米。天呀，这可是个大工程，我心里默默地想。午饭后，我和弟弟妹妹在妈妈的带领之下开始了装玉米运动。我们每个小朋友全副武装了起来，帽子、口罩、编织带、小板凳……只见弟弟妹妹争先恐后地快速装起了玉米。一开始大家都装得很起劲。半个小时过去了，妈妈已经装好了五袋儿，我才装了两袋，弟弟妹妹连一袋也没装满。我挠挠头，擦了擦头上的汗，站起来走向妈妈，想取取经，看看怎样才能提高效率。妈妈让我们站在一边，边做示范边讲解窍门。原来，妈妈每次拿两根玉米，手速要快，并且在装到半袋时要站起身提拉一下袋子，这样袋子就会腾出更多空间。学会技巧后，我和弟弟妹妹再一次扑向玉米堆。果然，运用新方法后，我们都提高了效率。一个小时，两个小时，经过四个小时的不懈努力，院子里堆满了一袋袋玉米，像一个个小堡垒，这是我们胜利的成果啊。
不知不觉天黑了，我和弟弟妹妹洗干净布满灰尘和汗水的脸，挨挨挤挤地围坐在餐桌旁，等着长辈们入*开饭。闻着香喷喷的饭菜，我们馋的口水像断了线的珍珠止不住，肚子也咕咕唱和着，终于等到长辈们都入*入座了，我和弟弟妹妹大快朵颐地吃了起来，真香！吃饭时，爷爷奶奶直夸我们是一群能干的好孩子，我和弟弟妹妹听后都露出了灿烂的笑容。一想到这次玉米大丰收，也有我们小朋友们的功劳，心里美滋滋的，别提多开心了！劳动最光荣，这句话一点都不假！
”五一”劳动节，我们全班去半拉山采茶。在行进途中，我们跨搭石，越山沟，爬了一个又一个陡坡，蹬了一级又一级石阶。到达山顶的时候，我们的体力已消耗殆尽了。可老师非但不让我们休息，还让我们一遍又一遍的练立正，稍息。在整理好队伍后，老师请来正在这里采茶的小李姐姐给我们传授采茶经。她认真的对我们说：“采茶不能采飞叶（已经张开的叶子），只能采独芽（还没有张开，包得很紧的芽苞）。采下的独芽不能用手翻动，否则独芽也会变成飞叶的。”终于开始采茶了。我想：不就是采茶吗，这么简单，我一个小时便可以采半斤。
本来我是用单手采的，后来觉得这样采太慢了，就双手齐上阵。采了一小会儿，我感觉左手心好像少了什么，张开手一看，哎呀，原来手没有握紧，独芽也只剩下几个了。真是一头栽进煤坑里——倒(煤)霉！唉，看来我的功夫还不够深，还是用单手采吧。采了大约十分钟，我抬头再看别的同学，可刚抬起一点，就觉得脖子既僵硬又酸痛。为了赶上别人，我顾不上休息，又继续低头寻觅……两个小时后，太阳晒得我们大汗淋漓。我的脖子都快变成木头了，稍微一动就非常疼。祖老师终于宣布可以卖茶了。我们把采到的茶叶拿去卖，卖了多少钱，我保证你想不到。
告诉你们吧茶叶十元一斤，我们十二人合起来采0。25斤，也就是说我们两小时才挣了两元五角。今天的采茶让我们体会到了挣钱真的不容易！爸爸妈妈上班真辛苦。妈妈天天在单位上班，星期六、日也不休息;爸爸每天东奔西跑，有时还到外地出差。我应该好好学*，用最好的成绩来报答他们。
听说小公园旁边有一家废品收购站，家里的废品正好也很多了。我心血来潮，拿着那些瓶瓶罐罐和废纸片，兴高采烈地向废品收购站跑去。
来到废品收购站，我把废品放在大称上，阿姨称了一下，对我说：“嗯，不错，五斤，小朋友给你两块钱。”我高兴极了，拿着两元钱，一蹦一跳的向家走去。
回到家，我向妈妈挥舞着那两块钱，说：“妈妈，我厉害吧？我自己也会挣钱了。”妈妈笑着点了点头。
下午，同学来找我玩，我也想让他知道废品可以卖钱。于是，我把院子剩下的一些废纸片拿上，然后，我俩又在街上捡了一些饮料瓶，我领着同学再次来到了废品收购站。
看着废品收购站里堆积如山的废品，我好奇地问阿姨：“阿姨，这些废品你们怎么处理呀？”阿姨笑着说：“我们收购的这些废品都是可回收利用的，我们卖给各种工厂，工厂再把这些废品经过严格的处理，然后又生产成新的东西再次利用。”听了阿姨的话，我恍然大悟，废品这样被重复利用，既减少了垃圾对环境的污染，也可以减少资源的浪费，真的是两全其美呀！
我和同学说：“我们以后有了废品，一定要及时卖到这里来，这样不仅可以赚到零花钱，还可以为保护环境做贡献呀！”同学高兴地拍手叫好。
以前，我觉得拿着脏兮兮的废品很丢脸，但是，现在我觉得那些废品一点也不脏，因为我是在为保护环境、美化家园做贡献呢！
劳动最光荣，我要做一位勤劳的少先队员。
一天下午，做完了作业，我感到很无聊，便对爸爸说：“我自己去把书包洗了好吗？”，爸爸很欣慰，高兴地说：“真棒，你长大了，懂得了自己的事情自己做。”
我把书包里的东西全都拿出来，然后准备开工。看着被我画了许多铅笔痕的大书包，我真感到有点无从下手。想了想，我先把书包用水冲湿，然后用刷子沾了一点儿肥皂，使劲地刷起来。里里外外刷了好久，刷得我手好酸呀!可是，我把泡沫冲干净一看，铅笔痕还在!呜呜，真是悔不当初啊，真恨自己上学的时候为什么没把铅笔收拾好，随意扔进书包，这下真是搬了石头砸了自己的脚!没办法，接受现实吧!还好只是书包里面有铅笔痕，书包的外面看起来还是挺干净的，我不禁暗自庆幸。我又用刷子沾了肥皂，重新又把书包用力刷了一遍，还有划痕那也是没办法的事，反正别人也看不见!我把书包冲干净，然后用夹子夹好了晾起来，呼，大功告成!
看着晾好的书包，我好有成就感，以前都是爸爸妈妈帮我洗的书包，现在，我自己能做了，自己的事情自己做，感觉真好，真是“劳动最光荣”啊!
——我是小达人作文范文10份
这个暑假，因为我长胖了不少，所以家人给我下达二选一的任务，要么管住嘴，要么运动起来。吃货的我当然管不住嘴啦，于是我选择坚持运动！
我常做的运动项目有跳绳，游泳，打羽毛球和骑自行车。跳绳是我每天必须坚持的运动。每天跳一次，我从一开始每分钟跳160个到180个，甚至还达到200+，我的最高纪录是每分钟是215个，厉害吧！
天气热的时候，每隔两天妈妈就会带我去游泳。虽然学会游泳两年了，但我一直在浅水区游，从来不敢去深水区。今年暑假，我鼓起勇气尝试到深水区游了。第一次去，为了保护我，妈妈就在旁边拿着漂浮板和我一起游。当我第一次全程没有求助，从浅水区游到深水区后，我很开心也很激动。一旁的妈妈直夸我真棒。
除了跳绳和游泳外，偶尔我会和好朋友打羽毛球，有时也会骑自行车。昨天晚饭后，我和妈妈一起骑自行车到钱塘江边。一路上感受到江边吹来的风很凉快，来到江边后，我们发现很多游人。
这个暑假，我的生活很充实，也很开心，因为我是运动小达人！
暑假，我最开心的一件事情是爸爸妈妈带我去桂林旅游。
我非常兴奋，期望能快点欣赏到桂林的美景。我们乘坐高铁，不到两个小时就到了桂林火车站。我迫不及待地走出火车站，先一睹桂林市的模样。桂林市不像我想象中的那么繁华，火车站附*的楼房都不高，看起来有一点陈旧。爸爸妈妈打了一辆的士，先带我入住酒店，把行李收拾好后，我们再确定下午的行程。
我们咨询了酒店大堂的旅行社，决定下午游两江四湖。我们买好两江四湖的船票，大约走了二十分钟才到了指定的码头。坐上游船，欣赏两江四湖沿岸的风景。游船上的导游姐姐流利地向我们介绍形态各异的桥梁和**的山，非常专业。让我印象最深刻的是象鼻山和老人山，远远望去，象鼻山就像一头巨大的大象，正在津津有味地喝漓江水;老人山就像一位和蔼可亲的老人，正注视着远方。
第二天，我们去了芦笛岩，在溶洞里看到了许多的钟乳石，听说要经过几千年的雨水冲刷，才能形成这些奇形怪异的石头，我情不自禁地感叹大自然的巧夺天工。这些钟乳石有的像毛毛虫，有的像椰子树，在五光十色、绚丽多彩的灯光的衬托下显得格外漂亮。
第二天下午，爸爸带我在酒店附*散步，体验当地的风土人情，品当地的小吃。我和爸爸穿梭在大街小巷里，街道整洁漂亮，很多房子具有广**特的风格，看起来特别舒服。在散步的过程中，我也感受到了桂林人民的淳朴、热情、好客。
第三天一早，我们坐上了返程的高铁，结束了这次桂林之旅。这次旅行，我很开心，希望以后有机会再来桂林旅游。
小时候总爱玩耍，家里到处可以看见我和弟弟的玩具，妈妈总是边收拾边告诉我们：玩具要物归原位，爱玩的我却从不收拾。
一直到我慢慢长大，每一天看着妈妈辛苦做完早餐生意，还要忙着打扫家里，只为了给我们一个干净的环境，心想：“我们长大了，可以帮妈妈的忙，不要让妈妈那么累。”妈妈忙不过来时，会教我们如何打扫，而且做好打扫工作还可以得到奖品！我就做得越来越卖力了。
打扫可以让环境变干净，加上妈妈的鼓励和称赞，我变得越来越爱打扫。甚至当了小学班上的“整洁达人”！没想到打扫除了可以让环境变好，我也更有自信了！我一定会继续努力打扫！
昨天中午，我参加了学校的达人表演。我的节目是第一个，我按妈妈说的，心理唱着谱弹的。我觉得很好，妈妈说虽然有一个小地方错了，但还是不错的。
我后面是温哥华的英文故事，她的英文好棒，都可以和探究的外国老师说话了。
我的好朋友侯璇的节目要过两个星期才能表演，就是因为别的班也有《虫儿飞》这个节目，边老师说不能重复。
今年暑假，妈妈带着我和姐姐继续一起学游泳。我去年已经学会了蛙泳，今年开始学自由泳。
学自由泳，教练先教我踢腿，他说：“腿要伸直，脚要绷起来肩膀要放松。”我踢腿的时候水花溅起来，同时发出啪啪啪的声音，好像顽皮的小鱼跳在地面上甩尾巴的声音。别看踢腿这动作很简单，我可是练了整整两节课。第三节课的时候，教练说我们来学划手。划手的时候，手要划到身后面，伸直再划一个半圆回来，先划左手，再划右手。我边划手边踢腿。有时候气憋不住了，我就会停下来休息会儿。猛吸一口气，继续划手踢腿。动作熟练了，我就会问教练：“什么时候才可以学换气啊？”教练说：“你憋着气划手，划四次就可以了。”我划手划到四次了。教练就开始点评：手没伸直、踢腿动作可以再快点等。又经过两节课的训练，我划手划得很标准了，踢腿也踢得很标准，这时候教练中午对我说：我们开始学换气吧。换气的时候头要扭到右边要往后面看。我一次次不断的练*。终于，我把自由泳的每一个动作都学标准、学熟练啦！
学会了自由泳，我好开心啊！我游在水里身子会熟练地往下往上飘浮，像一条自由自在的小鱼在河水里嬉戏。
今天是周六，阳光明媚，太阳照在大地上暖暖的，那么今天就可以开始我的绿色计划了。
还是和往常一样，洗脸刷牙，再用洗脸水冲马桶，但是我的余光撇见了妈妈把一个破了的袜子扔到了厨余垃圾桶里，我以百米赛跑的速度冲到了厨房，大声喊道：“妈妈，你把袜子扔错地方了！”妈妈不解地说：“我不是扔到了垃圾桶里了吗？”于是我解释袜子是“其他垃圾”，不是厨余垃圾，妈妈恍然大悟：“原来是这样，我知道了！”
中午，大伯来到我们家做客，爸爸正要拿一个一次性杯子来泡茶给大伯喝，我赶紧严肃地跟爸爸说：“不能用一次性纸杯来喝水，这样太浪费资源了，再说了，家里不是有玻璃杯吗？”爸爸用眼角看了看，回答道：“好的，环保达人！”看着爸爸一脸无奈的样子，我忍不住哈哈大笑！
爸爸正在看电视，但摇控器怎么也调不出频道，便打开装电池的一个小空间，看了又看，说：“原来是没电了。”说完就把旧电池扔进垃圾桶里了。我一个箭步冲上来说：“爸爸，电池是有害垃圾，不是可回收垃圾！”这一回，爸爸好像已经领教到了我的执着，乖乖地把电池捡起来扔进了有害垃圾桶里，我看了满意地点点头。爸爸说：“你真是个环保小卫士啊！”
你说我是不是一个环保小达人呢？
我是小达人
昨天中午，我参加了学校的达人表演。我的节目是第一个，我按妈妈说的，心理唱着谱弹的。我觉得很好，妈妈说虽然有一个小地方错了，但还是不错的。
我后面是温哥华的英文故事，她的英文好棒，都可以和探究的外国老师说话了。
我的好朋友侯璇的节目要过两个星期才能表演，就是因为别的班也有《虫儿飞》这个节目，边老师说不能重复。
我们班上有一位大肚子同学。他的肚子好像一个无底洞，看上去怎么吃也吃不饱的样子。
该同学是我班著名的重量级人物，也算得上一个“网红”，因为他那大肚子，大脑袋，庞大的身躯，却长着一对小眼睛。我们都叫他凯哥。
凯哥性格温和的“庞然大物”，而干饭却叫人目瞪口呆。每次吃饭他都排在最后，因为老师怕他干完饭别的同学就没得吃了。老师或老阿姨给他打饭菜都满满一大盘。如果没打满，他就磨磨唧唧不离开。吃起来大口一张，饭菜没多久就无影无踪了。坐在他旁边的同学才干完一半呢！凯哥拍拍肚皮，心犹未足，起身又去打饭了！
我望着他的背影，心想：凯哥真是一个干饭小达人啊！”
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我们换好了衣服，迫不及待地跳进了泳池，要知道我可是大半个暑假没游泳了，我先在浅水区里游了几圈，又大胆地向深水区游去，深水区真是深不见底呀，灯光也很暗，有一种形容不出来的阴森森的感觉，我在那里游了好几个来回，这样真是太无趣了，于是我想爸爸出了挑战：无论游泳姿势，只要谁先到达终点，谁就获胜。
第一局开始啦！爸爸本来以为我是他的手下败将，所以一开始他就掉以轻心，不把我放在眼里，我全然不顾爸爸的反应，只管自己奋力向前游去，结果第一局我以微小的差距赢了爸爸！第二局我又以速度战胜了爸爸，第三四五局爸爸这个胖子明显体力不支，我乘胜追击，又赢得了这几局的比赛。哈哈，爸爸现在成了我的手下败将，我真是开心极了。
最后爸爸不服气，宣布我们来一个总决赛，这次我们要游一个来回，一共50米，奖励是一瓶饮料，倒计时开始，三、二、一开始！我们以最快的速度用脚把自己蹬了出去，我飞快地向前游着，我就想象自己在水里就是一条小虎鲨，憋足了劲使劲往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉头的时候，唉，我有点体力不支了，我游不动了，但是想着后面的大鲨鱼就要追上来了，我又打起精神奋力前行，终于我又战胜了爸爸，爸爸对我竖起大拇指，夸我是个有游泳天赋的游泳健将。
最后爸爸实现的诺言，给我买了一瓶苏打水，我们就开开心心的回家了！
小时候总爱玩耍，家里到处可以看见我和弟弟的玩具，妈妈总是边收拾边告诉我们：玩具要物归原位，爱玩的我却从不收拾。
一直到我慢慢长大，每一天看着妈妈辛苦做完早餐生意，还要忙着打扫家里，只为了给我们一个干净的环境，心想：“我们长大了，可以帮妈妈的忙，不要让妈妈那么累。”妈妈忙不过来时，会教我们如何打扫，而且做好打扫工作还可以得到奖品！我就做得越来越卖力了。
打扫可以让环境变干净，加上妈妈的'鼓励和称赞，我变得越来越爱打扫。甚至当了小学班上的“整洁达人”！没想到打扫除了可以让环境变好，我也更有自信了！我一定会继续努力打扫！
——环保小达人作文实用五份
“爸爸，牛奶喝完了。”爸爸把车子停靠在路边，降下车窗，对我说：“宝贝，你从窗户扔出去就好了。”我说：“爸爸，垃圾不是应该扔到垃圾箱吗？”爸爸告诉我：“这一带没有垃圾箱，车上也没有垃圾袋，你一不小心，牛奶盒里的残渣会把车子洒得脏兮兮的。”
“那可不行，我们老师说了，爱护环境，人人有责！”
“呀，我的宝贝儿子变成环保小达人啦，行行行，我们找垃圾桶。”
爸爸继续开车，并交待我注意观察沿路有没有垃圾箱。我张大了眼睛，一路搜索垃圾箱。“爸爸！爸爸，快停车！”我激动地提醒道：“右前方，有个垃圾箱。”
走*垃圾箱，可我却犯了迷糊，这牛奶盒，要扔绿色的桶还是扔黄色的桶呢？我只好向爸爸求教。爸爸告诉我：“牛奶盒是纸做的'，是可回收物，应该扔进绿色桶。”
把牛奶盒扔进垃圾桶的那一刻，我开心极了，终于不用一直拿着牛奶盒了，更重要的是，我觉得我做了一件正确的事。
昨天我把作业都写完了，爸爸高兴地说：“明天我们去北仑博物馆参观。”“太好啦！”我激动地回答。
今天在去博物馆的路上，妈妈刚准备打开窗户把瓜子吐到外面，我连忙拦住了妈妈，说道：“妈妈不能把瓜子壳吐到外面污染环境，要吐到垃圾袋里面，下车再把它丢！”妈妈就马上把车窗关上了，说：“你真是个爱护环境的好孩子。”
下车后，我们进入了博物馆参观，妹妹兴致勃勃地在博物馆里参观，似乎每一件展品她都感兴趣。而一边，爸爸偷偷地把垃圾放到了一个不起眼的角落，眼尖的我一眼就看到了，马上说道：“爸爸，不能把垃圾放到这里，我们要做文明的参观者！”爸爸不好意思地说道：“你真是个环保小达人呀！”听到爸爸的夸奖，我心里美滋滋的'，别提多开心了！
做环保小达人是一件很有趣的事，我要让家里每一个人都养成爱护环境的好*惯！
伴随着安静的夜晚，我进入了一个绿色的天堂，那里空气清新，晴空万里，还有着清澈见底的小河，我真希望永远都住在这个地方。
可是，事实却远不是这样。我一出门，天空仿佛被一层灰色的纱布盖住了似的，地面上的垃圾仿佛是一座座大山，一阵风吹过，发出阵阵的恶臭。有一天，有人经过这里，边捂住鼻子边说：“这的垃圾怎么这么多呀！”我怒气冲冲地说：“这就是你们乱丢垃圾的后果。”路过的人说：“对不起，我们不应该乱丢垃圾的。”我说：“你们现在才知道。”有人赶紧接着说：“那我们把这里清理干净吧！”过了几天，他们果真把地方的垃圾清理得干干净净了。
我也不能破坏环境，我也要做到不乱扔垃圾，不践踏草坪。这样，我们才会有一个绿色的世界。
节约用水，从我做起。周末，我当了一回“环保小达人”。
早晨，阳光明媚，正是洗衣服的好时间，妈妈把脏衣服扔进了洗衣机，放了清凉的.水和清香的洗衣粉，洗衣机开始工作了，我瞪着大眼睛好奇地看着，过了一会儿，洗衣机“发怒”了，左右摇动着她那肥大的腰，不断发出低沉的“叫声”，“嗡嗡嗡——”，好像在生气地说：“衣服太多啦！衣服太多啦！”好不有趣！我继续兴致勃勃地看着。
时间像飞鸟般过去了，洗衣机*静下来，“哗哗”我听到了一股水流淌的声音，顷刻间，洗衣机“吐”了！就像喷泉喷出的水柱，洗衣机的水潺潺流出，我们刚学了《绿色记事本》，我着急地想，怎么办？不能让水资源白白流走。突然，我急中生智想到了办法，匆匆跑到卫生间，费力地端出一个比我还大的盆，放在洗衣机旁，把水管放进水盆里，“哈哈”，我欢呼雀跃，“水没流走！”“哗哗哗—”，这时流水声是那样欢快，“谢谢你！没让我们浪费掉！”我仿佛听到了水花们清脆的声音，我高兴地笑了。
后来，我又用这些水拖地、抹桌子、浇花……大人们都夸我是“环保小能手”呢！
水是宝贵的，世界上还有好多喝水困难的人，让我们珍惜每一滴水。
西安是一座千年古都，也是古丝绸之路的起点，在历史的长河中记录着它十三朝古都的辉煌成就和地位，纵观西安悠久的历史文化，不禁让人震撼不已，随着社会的发展和进步，西安在大力发展经济的同时，也加大了对环境的治理和保护，于是乎身边经常能听到、看到“西安是我家，环境靠大家”、“烟头不落地，西安更美丽”……
最*几年，西安科技发达，生态环境理良好。爸爸和妈妈单位都开展了有关保护环境的活动。尤其是妈妈单位组织的“保护环境，从我做起”的倡议活动，记得一个周末，我和妈妈一起在她们单位周围开展了捡烟头、清垃圾的活动，看似简单的事情让我亲身体会了保洁叔叔/爷爷、阿姨/奶奶的辛苦和不易。
不知不觉中，我发现西安逐步加大了垃圾分类的管理，各种宣传和实际行动正不断走进我们生活中的'学校、小区，等公共场所，从学校的食堂、教室到小区的楼道、垃圾收集点等。
中国是世界上人口最多的国家，也是垃圾产量最多的国家，为了使祖国的环境更好，也为了西安的天更蓝、水更清、地更绿，让我们从身边一点一滴的小事做起，绿化环境、做好垃圾分类等身边的小事。
希望每一个人都有一双绿色的眼睛、一双绿色的手、一颗绿色的心。
——我是什么小达人作文范本五份
我是一名游泳健将，我会自由泳、潜水、仰泳等五种泳姿。
一个周末下午我和小伙伴约好一起到小河边玩水，终于到了我秀绝技的时候。岸上有好多人，我先来了个跳水，一个猛子钻到了七米之外。跳下水之后，我可不闲着，只见我双腿同时抖动，我来了一个蝶泳腿，然后一个长滑臂，这让我钻得更远，更漂亮了。好了，到了我吸引眼球的时间了，只见我一个胳膊画一个圆圈。刚画完，另一个便接着画圆，我还将打腿声拍得如雷贯耳。我用眼睛的余光发现了人们的眼球一直跟着我，我就一个鱼跃然后钻进水中开始潜水。
我在水中使用吃奶劲使劲向前游去，在水中隐隐约约地听到了掌声，我游得更起劲了。啊呀，坏了，坏了，我没有多余的时间了。真是心有余而力不足，我只得一个长滑臂把头探上来，我刚浮起来，就听到震耳欲聋的掌声。听了之后我满脸自豪，我心想：他们之中谁知道我之前是旱鸭子呢？谁知道我为此付出了多少努力和汗水？
有一句话叫：只要功夫深铁杵磨成针！我相信我努力练*后游泳技术会更加精湛。天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水！我就是一个真正的游泳小达人！
西安是一座千年古都，也是古丝绸之路的起点，在历史的长河中记录着它十三朝古都的辉煌成就和地位，纵观西安悠久的历史文化，不禁让人震撼不已，随着社会的发展和进步，西安在大力发展经济的同时，也加大了对环境的治理和保护，于是乎身边经常能听到、看到“西安是我家，环境靠大家”、“烟头不落地，西安更美丽”……
最*几年，西安科技发达，生态环境理良好。爸爸和妈妈单位都开展了有关保护环境的活动。尤其是妈妈单位组织的“保护环境，从我做起”的倡议活动，记得一个周末，我和妈妈一起在她们单位周围开展了捡烟头、清垃圾的活动，看似简单的事情让我亲身体会了保洁叔叔/爷爷、阿姨/奶奶的辛苦和不易。
不知不觉中，我发现西安逐步加大了垃圾分类的管理，各种宣传和实际行动正不断走进我们生活中的学校、小区，等公共场所，从学校的食堂、教室到小区的楼道、垃圾收集点等。
中国是世界上人口最多的国家，也是垃圾产量最多的国家，为了使祖国的环境更好，也为了西安的天更蓝、水更清、地更绿，让我们从身边一点一滴的小事做起，绿化环境、做好垃圾分类等身边的小事。
希望每一个人都有一双绿色的眼睛、一双绿色的'手、一颗绿色的心。
暑假的时候，因为我的房间很久都没收拾过了，所以房间很乱，我想化身“家务小达人”来收拾一下我的房间。毕竟这么大了，自己的事情也该自己做了，妈妈上班也非常辛苦。
说干就干，我先整理房间的书架。我一本一本的把书分类放在书架上，排列得整整齐齐，让人看了非常舒服，也很整洁。整理完自己的书架后，就去整理书桌了。我先把桌子上的垃圾都丢到垃圾桶里，再把笔装进笔筒里，接着把本子井井有条地放在桌子的一边。不一会儿，书桌便收拾干净了。看着眼前的书桌，再回想着没有整理前的书桌，简直就是天壤之别呢！
接着我又去收拾我的床了，我先把我的大熊布娃娃放在床头一边，再把我的两个枕头并排放在床头，接着我又把被子叠了一下，叠成方方正正地放在一旁。看着眼前干净整洁的床，我忍不住地跳上了床，翻滚了几遍……
这时妈妈走了过来对我说：“看着很难收拾，但只要你认真地去收拾，你会发现，其实并不是很难收拾，只是你没有耐心而已。”
听着妈妈的话，再看着被自己收拾的干干净净的房间，心里像吃了蜜一样甜，原来做家务也没有那么难嘛，以后我也可以做一个“家务小达人”呢！
我会做的家务活有很多，如扫地、拖地、洗碗、收衣服、整理书桌……其中我最引以为豪的是煎鸡蛋。
有一天晚上，妈妈不在家，我肚子饿了。我*时曾经认真观察过妈妈怎么煎鸡蛋，决定这次自己煎一个鸡蛋。我从冰箱里拿出一个鸡蛋，小心翼翼的放在桌子上。然后把*底锅找出来点了火倒上适量的橄榄油，等油分布均匀后，我把鸡蛋在锅边上敲了一下。咔嚓一声，鸡蛋壳裂开来了，用手把鸡蛋壳往上一拨，蛋清和蛋黄就一股脑儿掉出来，落到锅里。小火煎了两三分钟，我再把鸡蛋翻了个面儿，然后倒入酱油，加一点点糖，起锅。一个香喷喷的煎鸡蛋就出现在我的眼前了。
除了这些，我还会自己购物。一天晚上妈妈牙疼得不行，不能去买止疼药，就吩咐我去买药。要知道我是怕黑的呀，可是我又看了看妈妈，只见她牙疼得在沙发上不断的**。我就横下一条心，快速地跑下楼去买药了。到了药店，我向店员详细地描述了妈妈的情况，又问了止疼药是否能治牙疼，是否在保质期内等等。得到肯定的答复，我才放心把药买回了家。
你看我不仅能做普通的家务活，还能战胜自己为妈妈买药呢。我是不是一个家务小达人呢？
每当我看到足球，我就想起了我以前踢足球的事。
我以前踢足球都是乱踢，现在我已经学会方法了。我记得有一次比赛，我的队友把球传给我，我飞快地跑向门口，我先试探一下对方球员，对方球员不管三七二十一就冲上来抢球。我立刻把球传给了我的队友，队友抓住了这个机会，用力一踢，就踢进了对方的球门。我和我的队友们欢呼起来，对方球员趁此机会快速发起突袭，我们回防太慢，被对方快速一射，将球踢进了我们的球门。看来是我和我的队友们粗心大意了。我说：“我们要集中注意力！”队友这时把球传给我，我心急如焚地带球向前攻，只见对方队员又冲了过来，我一个假动作先把球踢在了他的后面，我又赶紧绕开了他，继续带着球冲到了对方的球门前，我想了又想该怎么办呢？我突然看到了栏杆，心生一计，我踢了过去，对方守门员以为球进了，就没用心守。我利用栏杆的反弹力，球弹了回来，我火速补了一脚，球射了进去，耶！我成功了！对方守门员万万没想到这样都能进球。此时我感到无比光荣，因为我为团队出了一份力。最终我们2球，他们1球，我们胜利了。
“人心齐，泰山移”我体会到了只要团结就会成功。我要继续精进我的球技，踢更多球赛，进更多球！
——购物小达人作文 (菁华6篇)
有一天，小明在上学的路上不小心把铅笔盒给弄丢啦，他找了很久可是怎么也找不到。于是他决定去重新买一个铅笔盒。可是，小明妈妈刚好要加班，所以小明只好一个人去买铅笔盒。他手舞足蹈地走到了文具店，由于是第一次一个人买东西，小明的.心里很紧张，怕钱掉了这样就不能再买铅笔盒了。他看了一下架子上的铅笔盒，然后用手指着最上面的那个铅笔盒，结结巴巴地说：阿阿姨帮我拿一下那个铅笔盒，可以吗？阿姨指着架子上的铅笔盒问：是这个吗？小明看到阿姨的笑容，也就不紧张了啦，他喜开颜笑地说：是的，就是这个铅笔盒！这个多少元啊？阿姨回答道：这个铅笔盒要十五元钱。小明尴尬地笑了一下，跟阿姨解释：可可是，我只带了十二元钱，阿姨，可不可以便宜一点啊？阿姨对着小明笑笑，温和地说：可以呀！买到了铅笔盒，小明开心地走出文具店，心里松了一口气。
之后，小明拿着铅笔盒高高兴兴地回家去啦，这时小明妈妈也回来啦，他把事情的经过告诉了妈妈，妈妈欣慰地摸摸小明的头，笑着说道：长大了，都可以自己买东西啦，真是购物小达人！小明听了特别高兴！
今天是元旦节，新年的头一天。为了在这个喜气洋洋的日子里给我们小记者留下最深刻的印象，小记者俱乐部举行了一次有趣的活动——购物小达人
活动刚开始，老师给小记者分发了不同的任务卡，如果你找到上面黑色字迹写出来的物品，那就找到这个店子，让老板签字；如果找到上面红色字迹写出来的物品，就用分发的20元钱抵金劵把这个物品买下来。前十名完成任务，将会获得额外奖励。
我的任务卡上第一项任务就是：去工艺精品店0109号店铺，找到小黄人对偶。这是黑色字体，于是我走上前去，对老板说：“老板！你好，我是湘潭日报社小记者，这次我们的活动需要您在空白处签个字或盖章，谢谢！”老板听完我的解释后，很快便签字了。
瞧，这次的是红色字迹的，我要买的是一个收购篮，它要25元，可我只有20元，怎么办呢？我只好把求助的目光转向了爸爸，爸爸却用它那双会说话的眼睛意味深长的望着我，那分明是在说：如果你没有自己完成任务的话，那这个活动有什么意义呢？
爸爸帮不了我，就只能靠着自己了！我硬着头皮走上去，对老板打招呼：“阿姨，您好，我只有20元，可以便宜点，20元给我这个收纳篮么？”阿姨答应了。我也终于松了口气，再回头看爸爸时，爸爸对我竖起了大拇指。
活动结束后，我拎着这个收纳篮回家时，心中充满了喜悦。这还是我第一次和商店的`老板议价，以前都因为胆小不敢开口，经过这次的购物小达人活动的锻炼，以后我会更有信心的和他人交流了。
记得新学期快开始的时候，我想给自己添点新文具，于是，便向妈妈要了二十元钱，准备去家附*的文具逛逛。
来到街上，一家新的文具店吸引了我的注意力。哇，走进去一看，这家文具店的文具应有尽有，货架上有各种各样的笔记本，柜台里有爱喝墨水的钢笔、有高矮不一的.尺子、有穿着美丽衣服的文具盒……
刚进门，导购阿姨就迎了上来，热情地说道：“小朋友，你需要买什么文具呀？”“我想要一个文具盒、一支铅笔和一块橡皮擦。”我一口气说了出来。阿姨笑容满面地说：“小朋友，你稍等一下，我马上去给你拿。”
片刻之后，阿姨拿来了我喜欢的文具，我随即就在心里算了账，心想：哎呀，我带的钱不够，不知道阿姨能不能优惠点？于是，我鼓起勇气，对阿姨说：“阿姨，我只带了二十元，您看可以便宜点吗？”阿姨看着我恳求的目光，爽快地答应道：“可以呀！不过以后要经常来光顾我的生意哦！”我用力地点点头。
最后，我抱着心爱的文具回家了，这次的购物也让我明白了，父母赚钱来之不易，我要学会珍惜。
周末，我正打算做作业，打开文具盒，发现铅笔用完了。我立刻拿出自己的零花钱，打算去附*的文具店买点新文具。
我来到了*时我最爱逛的文具店，只见里面的文具琳琅满目，有各种各样的笔记本、有穿着美丽衣服的文具盒、有精致无比的钢笔，真是让人目不暇接。
刚进文具店，一位和蔼的阿姨迎面走来，热情地说：“小朋友，你需要什么呀？我来帮你挑好吗？”我立刻回答：“阿姨，您好，我要一把尺子、一个笔记本、一个文具盒、一盒铅笔。”“好的，小朋友，你稍等一下。”阿姨亲切地对我说。
过了一会儿，阿姨带着我需要的文具过来了。我大致算了下价格，发现自己带的钱不够。于是，我怯生生地说道：“阿姨，我只带了20元，您看能不能给我便宜一点？”阿姨看着我开心地点点头，说着：“本来是要23元的，那就给你优惠一些吧，就给20块吧！以后可要常来我们店哦！”我高兴地答应了。
这次的`购物经历让我明白了，做任何事情都要勇于尝试。
有一天，小明在上学的路上不小心把铅笔盒给弄丢啦，他找了很久可是怎么也找不到。于是他决定去重新买一个铅笔盒。可是，小明妈妈刚好要加班，所以小明只好一个人去买铅笔盒。他手舞足蹈地走到了文具店，由于是第一次一个人买东西，小明的心里很紧张，怕钱掉了这样就不能再买铅笔盒了。他看了一下架子上的铅笔盒，然后用手指着最上面的那个铅笔盒，结结巴巴地说：阿阿姨帮我拿一下那个铅笔盒，可以吗？阿姨指着架子上的铅笔盒问：是这个吗？小明看到阿姨的'笑容，也就不紧张了啦，他喜开颜笑地说：是的，就是这个铅笔盒！这个多少元啊？阿姨回答道：这个铅笔盒要十五元钱。小明尴尬地笑了一下，跟阿姨解释：可可是，我只带了十二元钱，阿姨，可不可以便宜一点啊？阿姨对着小明笑笑，温和地说：可以呀！买到了铅笔盒，小明开心地走出文具店，心里松了一口气。
之后，小明拿着铅笔盒高高兴兴地回家去啦，这时小明妈妈也回来啦，他把事情的经过告诉了妈妈，妈妈欣慰地摸摸小明的头，笑着说道：长大了，都可以自己买东西啦，真是购物小达人！小明听了特别高兴！
今天，我和快乐魔方的同学们一起去亿嘉福超市买东西。
进了超市，我和沈梓玥一起上了二楼的学*用品区。我左看看右看看，终于选中了一样文具用品：百能文具卡组。其实就是一只自动铅笔，一块儿橡皮，十六个笔芯。我看见很多人手里都拿着一个拉边袋，我想：我好像也需要一个拉边袋。于是我便拿了一个粉红色的`。我算了算，一共5。8元，离我带的钱还有4。2元。于是我上看看下看看，终于又选了两样物品，一个是得力的20cm直尺，还有一个是多咪尼加修正带。这两样物品一共3。5元。我还剩七角钱，不够买任何东西，我只好去收银台结账了。轮到我的时候，我把带的十元钱交给收银员，收银员找了我七角。
通过这次购物，我明白了，即使有钱也不能乱买东西，而且在任何时候都要保管好自己的财物，最重要的是要珍惜每一分钱。
——小达人作文600字 (菁华3篇)
“青草地，放飞筝。汝先行，吾后行。”秋高气爽，秋风**，爸爸准备带我们去放风筝。
我们兴高采烈地来到莲花山的风筝广场，放风筝的人可真多啊！各式各样的风筝在天空中飞翔：有展翅高飞的雄鹰，有张牙舞爪的猫头鹰，还有活泼可爱的喜羊羊……。热闹极了。
你瞧！那位叔叔真是放风筝的高手啊！他的蜈蚣风筝在天上越飞越高。只见叔叔一会儿上蹦下跳，一会儿转圈圈，一会儿追着风筝跑起来，一会儿又收紧风筝线，嘴里还不停喊着：“它又飞起来啦！它飞得更高啦！”
看了高手的精彩表演，我和哥哥也跃跃欲试。我们分工合作，哥哥来控制风筝线，我拿着风筝，听从哥哥的指挥。哥哥说：“我数一、二、三我们一起跑，我说放你就放。”“准备，一、二、三，跑。”听到哥哥的指令，我撒腿就跑。再听到哥哥一声：“放”我就用力把风筝往前一扔。“风筝飞起来啦！”我又蹦又跳地喊着。正当我高兴的时候，风筝突然掉了下来，我失望极了。我们总结了一下失败经验，发现别人都是逆风而行，而我们却是顺着风跑的，所以风筝就飞不起来。
我们决定再来一次。
仍然是我拿着风筝，听见哥哥的指令，我一刻都不敢怠慢，到了放的.时候，我满怀希望的向前一扔。“风筝飞起来了，风筝真的飞起来了！”我快活地喊道。哥哥追着风筝慢慢地跑着，手里的风筝线控制得很好，时收时放。渐渐的，渐渐的，风筝越飞越高，好像飞进了云朵里！我听到了小朋友们的欢呼声，连爸妈也夸我们是放风筝小达人呢！
望着越飞越高的风筝，我不由感慨：想要做好任何事情，都需要用心观察，动脑思考，动手实践，你才会发现其中的奥秘哟。
说话是一种言行，有时候说对一句话，会*息很多事端，但有时候说错一句话，却招来祸端。所以说话是一个很重要的事情，下面我来给你讲一讲关于我说话的事吧！
我虽然不是说能言善辩，但也是一个说话小达人。记得有一次，一个早上，我来到学校，看见有两个同学在吵吵闹闹，我就问是怎么回事，原来，是一点小事情，一个同学不小心碰倒了另一位同学的笔，而不捡起来，于是，两人就发生了争论，我首先过去就先劝说他们，并对那个碰倒笔的同学说“：如若今天别人碰倒了你的.笔，而不捡起来。你会生气吗？”然后对他说了一些劝解的话，叫他去向另一位同学用真诚的心去道歉。然后又对另一位同学说“：他也不是故意的，你就原谅他吧！”最后，他们两个还是和好如初了。我就这么解决了一场事端。这种劝说别人、帮助他人的感觉真好啊！回到家中，我把整件事情的经过告诉了妈妈，妈妈夸我真会说话，说起话来就像一个说话小达人。还有一次，在家中，表弟和表妹在玩耍，表弟推了表妹一把，但因没站稳，自己摔了一跤，然后哭着闹着去和小姨告状说表妹撞他，小姨就不分青红皂白直接想要打表妹，我就上前去和小姨说道，是表弟犯的错，不能就这样打表妹，要先了解事情的经过，并对表弟说：“犯错不能恶人先告状。”的话来教育他。从这事起，表弟变得非常有礼貌。小姨也夸奖我是个能说会道的好孩子。
在生活中我们得做个会说话、懂说话的小学生，这样既可以解决冲突，也不会惹祸上身。也不要为了点小事情就发生争论。这样才可以让自己培养成有教养、有素质的好学生。
在我们身边，很多人都有自己的长处。有的人是在绘画方面很出色，是绘画小达人；有的人*常善于锻炼，是跑步小达人；还有的人是经过一定的练*成了跳绳小达人，而我就是这三类当中的“跳绳小达人”。
一个星期六上午，我吃完饭，写完作业，就拿着跳绳去广场上跳。旁边有好多人都目不转睛地看着，等我两分钟跳507个的时候，旁边的人都议论纷纷的小声说：“你看，这个小孩儿跳的太厉害了。”我听了这几句话，心里没有骄傲，因为我知道：“骄傲使人退步，谦虚使人进步。”突然，我听到了有人喊我，好像是从后面传来的，我一转头看见了我的妈妈和哥哥，哥哥拿着跳绳跑过来说：“有本事咱们来比跳绳，如果我输了，我来洗碗，如果你输了，你来洗碗，因为碗还没有洗完。”我说：“比就比，谁怕谁。妈妈，你来当裁判。”
比赛开始了，我和哥哥都准备好了。妈妈说开始的时候，哥哥还没有听到，我就已经先跳了三个，哥哥才跳第一个。旁边的人都为我和哥哥数数，才过了一分钟我就跳了369个，哥哥比我少100个。我和哥哥一跳一跳的，像小猴子一样。妈妈喊停时，我和哥哥马上停了下来，满头大汗，还气喘吁吁的，旁边的人说我跳了599个，哥哥才跳了498个。“我胜利了！”我高兴地叫道。哥哥也给我点了赞，还问我为什么跳的这么好，我说：“这是要手和脚配合才跳得好。”他只能乖乖回家去洗碗啦！
从此我也就有了“跳绳小达人”的称号，更能在同学面前“显摆”了。
——我是小达人作文 (菁华3篇)
弟弟今天突然跑过来对我说﹕“姐姐，老师说我们要环保，这样才能让地球妈妈不会那么辛苦，我们也要环保，我不想让地球妈妈辛苦，好不好，姐姐？”
“好，可家里最不环保的好像就是你哦！”我回答说，弟弟的脸刹那间变得向红苹果一样红，边说﹕“我会好好的环保的，姐姐要告诉我，环保要做哪些事？”
“这个嘛，就是不乱扔垃圾、减排之类的。”我说道，弟弟坚定的说：“好，我一定做到。”“可你知道这么做吗？”我问他，“知道，老师说过了。”他说，我点点头。
第二天，爸爸妈妈带我和弟弟出去玩，逛商场，我们本打算乘车去，弟弟非要我们开车去，我便说道：“环保。”弟弟听到马上说：“好，我们乘公车去。”
他便拉着我们来到车站，妈妈惊奇地看着我，我笑了笑。说：“环保，减排嘛，你懂不懂啊！现在流行环保，大家争当环保达人，当然他也不例外啊！”妈妈听了我的这番话之后点点头，说：“大家一起环保吧！”爸爸也附和着。
弟弟在妈妈那里拿到了一粒糖，他吃了糖就把糖纸往地上一扔，我和妈妈爸爸也没注意，可过了一会儿，他似乎想到了什么，便捡起了糖纸，小步快跑到垃圾箱前，把糖纸扔进了垃圾箱，我便问他：“你想到了什么呀！”“环保，姐姐，是你说不能乱扔垃圾的，我们要环保！我可是环保小达人”弟弟说，“对，你是环保小达人”我点点头说道，弟弟笑笑。
就在这时，爸爸往地上吐了一口痰，弟弟马上对爸爸说：“爸爸，不可以随地吐痰，我们要环保，我们要当环保小达人”爸爸说：“好，我错了，张老师，我懂了，我们不能随地吐痰，原谅我吧！”“好，我原谅你，爸爸同学！”弟弟说，我和妈妈在边上笑得老开心了。
弟弟的行为，让他从懒羊羊变成了喜羊羊，我决定了，我要向他学*，争当环保小达人。
《少儿百科全书》上说：人类的活动已经给生态环境造成越来越大的压力。比如说，人们乱扔垃圾，汽车尾气的排放，能源的浪费等等。我们赖以生存的地球母亲，现在已经是遍体鳞伤。所以现在全世界都在提倡环保，各级*都在关心环保，我们每个人也都力争做环保卫士，可真正触动我的心灵并让我自觉保持环保美德的是源于一个环保小达人。
记得去年暑假里的一天早晨，妈妈让我去市场买几头蒜回来，我老大不高兴，内心极不情愿去，这主要是以前我跟妈妈去过这个离我家不远的菜市场，面积不大，但味道难闻，尤其是卖鸡鸭鱼的摊位前，脏水四溢，到处扔着动物的内脏，连个踏脚的地方都没有。可妈妈说做菜急需要蒜头，让我快去快回！妈妈的话不容争辩，于是，我只好向市场走去。
我走了有5分钟就来到了菜市场，市场上人还真不少。蔬菜、水果以及各种肉类应有尽有，吆喝声，讨价还价声，此起彼伏，好不热闹。咦，我今天怎么没有闻到恶臭味？今天菜市场的地上怎么不太脏？我买完大蒜准备回家时，我听到好几个商贩不断地向一个打扫垃圾的人说：“谢谢你，环保小达人”！就这个“小”字，让我注意到了离我不远处有个正弯腰清扫烂菜叶子的人，他一边擦汗，一边笑着说：“不用谢！”我放慢脚步不由自主地走到他面前，让我惊讶的是他长着一张稚嫩的脸，看上去年纪和我不相上下。我便走过去好奇地问他：“你在这里清扫，他们一天给你多少钱？”他看看我笑着说：“不要钱。我是自愿的。”我心想：自愿，现在哪有干活不要钱的，真傻！他好像看出我的心思，又说：“妈妈总教育我说环保是一种美德，她希望我能落实到行动上，所以我每天写完作业就来这里扫地，没想着钱不钱的。”说完，他到一边继续干活去了。我听完后，顿觉脸上热辣辣的。难道我就不能像他一样做个环保小达人吗？
从那天以后，我在家会让妈妈把淘米水浇花，把洗衣水冲坐便，会让爸爸出门尽量少开车或不开车，我自己也会主动节水、节电、节约纸张……告诉你们吧，我已经连续两次被评为学校的“环保小卫士”了。我知道，是那个在菜市场清扫垃圾的小男孩的言行影响了我，让我养成了自觉环保的好*惯，啊！净化我心灵的环保小达人，谢谢你!
7月5日，我通过了科技小达人的初试，来到了浙江省科技馆南门第四楼，参加小达人的面试。
听说有150多个同学报名，通过初试的只有50多位，我——就是其中之一。这50多位同学都是各个学校的精英，实力不容小觑。
面试开始了，我是第23号。前面同学的自我介绍和才艺展示都十分精彩，虽然还没轮到我，但我心中十分紧张。
呀，轮到我了，我的胸口里就像装进了一头慌乱的小鹿，“咚、咚、咚”地跳个不停。虽然心里很紧张，但我还是保持着得体的微笑和镇定的面孔走上了*台。
走到评委老师的面前，我的心都快跳到了嗓子眼儿。在做自我介绍的时候，我明显的感到了我颤抖的声音，我悄悄的看向评委老师，发现她们一边点头，一边冲我微笑。我这才略微放松了一点。嗯，下面是才艺展示，我展示的是诗朗诵。朗诵的是徐志摩的《雪花的快乐》。嘿！诗朗诵我最拿手了，我读的深情并茂，有声有色，把这首诗的意境完美地演绎了出来。这不，评委老师都像我频频点头，还有一个老师好像都要鼓掌了呢！
表演完毕，我向老师们深鞠一躬，走出了会场。迎接我的是更难的动手操作。
动手操作主要是拼七巧板、解环和“T”字之谜。虽然七巧板是同学教我的，其他也没解出来，但我觉得，只要努力了，就没什么好遗憾的了！
——争做营养小达人征文实用十份
无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。
许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠*我们。
我们要合理饮食，有良好的吃饭*惯，这样才会有健康饮食！
我曾经看到过这样一则新闻：一位9岁的小男孩早上没吃早饭，家长把他送到学校后，他去小卖部买了一包辣条和一根冰棍，吃完后才进教室学*。可刚进教室没过多久，老师就打电话给小男孩的家长，叫他们赶紧接孩子去医院，最后在家休息了好几天才来上学。原来那天他出现了头痛、呕吐、肚子痛的症状。
像辣条这种垃圾食品一般都很便宜，不是五毛钱就是一块钱，那么它们的生产成本肯定很低，卫生状况也得不到保障。还有一些油炸食品，大多数都是用地沟油做的，虽然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物质。有些垃圾食品因为违规，只能转入地下生产，卫生环境很差，质量根本得不到保证。
刚上一年级时，妈妈就引导我在网上查看辣条制作的图片，图片中的生产工人没有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因为长期工作，手都被食品染料染成了紫色、绿色。
健康的身体源于健康的饮食。我们中小学生正处于身体发育的时期，需要更多的营养。我们就更不应该吃垃圾食品，一定要科学饮食，不挑食，多吃蔬菜，这样才能为不断生长的身体提供充足全面的营养。
同学们，如果你已经迷上了垃圾食品，希望你可以从此戒掉。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了你们能够拥有更美好的明天，请从今天开始，告别垃圾食品，给自己一个健康的身体！
民以食为天，食物作为人们生活必不可少的一种物质，对人的健康成长起着重要的作用。要让我们的生活有价值，首先就必须要有一个健康的身体作为基础。科学饮食，健康生活，*衡的饮食方式，从一点一滴的小事做起。
饮食搭配
健康营养的饮食搭配是科学饮食的重要组成部分，*衡膳食就是指一日饮食中合适当量的谷物类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果和油脂类，且几大食物相配得当的一种膳食。
常见的有十大搭配：干稀相配、粗细粮相配、主副食相配等，这些搭配都从不同的角度给予了我们一些正确的指导。
现在，各种各样的零食层出不穷，很多人常常把零食当做主食来吃，导致饮食的不规律、不科学。不合理的饮食搭配导致的后果也常常使人备受疾病的折磨，可见合理的搭配对我们健康生活的重要性。
健康意识
很多人由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，已经成了素食主义者，但是，这是不科学的做法。根深蒂固的思想也是人们饮食不科学的原因之一，现在，随着人们思想观念的渐变，素食主义者也开始渐变。
健康意识是指导我们选择的关键，当今社会人们的健康意识也在不断的加强，这种变化也就直接提升了我们的身体素质。
各种食品都对我们的身体有一定的帮助，很多的必需氨基酸、微量元素都来自日常食物。
良好*惯
人么常说细节决定成败，而*惯也影响生活。
良好的饮食*惯有助于我们更好地吸收营养成分，但是我们常常做不到这一点。我们经常在吃饭时大打闹、嬉笑，在饭后立即干活、小孩子边哭边吃饭……这些都会阻碍我们消化道对营养的有效吸收。
消化不良、慢性肠胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物进入胃内，需要经过消化液分解成极细微的颗粒才能被肠壁吸收，因此，养成一个良好的饮食*惯不仅对我们身体健康十分有益，而且有利于我们在做其他事情的时候更加完善。
我们需要健康、安全的饮食。科学饮食才能保证健康成长，使我们享受美好的生活。
在春天，还有冬天，是我们感冒最多的时候，春天感冒多是因为太多雨，气温冷，地又湿，是病毒繁衍的最佳时期。而冬天则是因为冷，我们常常因为少穿了一天衣服便受凉感冒。然后经常感冒，便是我们的抵抗力不行。在那个春季，我在那个季节里，一共感冒了三次。那个时候的我，抵抗力非常不好，因此经常感冒。
记得那个时候的春天，雨是一下就下一个星期，基本是没有间隔的，都是连续性的下雨。那个时候，我无端的感冒了，如何妈妈把我送到了医院里，在医院里，医生告诉我，因为我*常吃的东西都是不怎么健康的，而且又挑食，晚上常常熬夜，没有养成一个良好的睡眠*惯，再者，就是不经常锻炼身体，因此经常患病。但医生告诉我，最大的原因是没有健康饮食。
我回想起那个时候，我经常吃方便面和那些烧烤和快餐，汉堡包之类的食品，还有喝可乐和雪碧。在那个时候很少吃饭，也很挑食。我想，这大概就是我不健康饮食吧。妈妈听了医生的话，顿时训了我一遍，我既刚到尴尬又特别脸红。若是养成了良好的饮食*惯，我就不会连续感冒这么多次。医生告诉我说，经常感冒会让身体越来越差，到时候免疫力便会下降，那样各种各样的病都可能出现在我的身上。我知道医生并没有跟我开玩笑，因为免疫力是非常重要的。
没有免疫力了，我想我便会很惨。于是在医院里，我就发誓说，我一定不会再有不健康的饮食*惯了。之后，我打了一针屁股针，痛了我一个上午，过了两天屁股还稍稍有些微疼。之后我制定了一个计划，不吃快餐，不吃烧烤，不喝可乐……在感冒好了之后，我每天都安安分分的吃着白米饭还有健康的蔬菜和肉。如何，在面对那些汉堡包，肯德基之类的东西，我都会忍不住的流口水。虽然如此，但是我最终还是忍过来了，因为我想，我要养成良好的饮食*惯，提高我的免疫力。
因此，在我完完全全的做到良好的饮食*惯后，我很久都没有生病了。之后妈妈还说我的身体变好了。当然我是十分的高兴，因为不感冒了，我就不用去面临那个屁股针了，也不用被妈妈狠狠地训一顿。不管是因为什么，我们都应该要养成良好的饮食*惯，因为那很重要！
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的*惯，不科学的饮食*惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的*惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好*惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学*。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的*惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的*惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食*惯，选择科学的生活方式。好的生活*惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!
大家都知道，现在有许多可怕的疾病，而这些疾病大多有垃圾食品引起。接下来，我要告诉大家垃圾食品的危害。
垃圾食品主要分为两大类：一类是指除热量外无其它营养成分的食物。另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。
现在，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：
一，油炸类食品，
二，腌制类食品，
三，肉类加工制品，如：肉干，肉松，香肠等。
四，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）。
五，汽水，可乐等饮品。
六，方便类食品，主要指方便面和膨化食品。
七，罐头类食品（包括鱼肉和水果罐头）。
八，蜜饯类食品，
九，冷冻甜品类食品，主要指冰淇淋。
十，烧烤类食品。垃圾食品对人类健康的危害极大，就拿烧烤类食品来说，食物通过烤制会产生一种叫“三苯四丙吡”的化学物质，对人体的健康极其不利，一只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。
在我国垃圾食品的消费群体非常庞大，青少年主要是汉堡，薯条，炸鸡等外来洋垃圾食品的消费群。中老年人则是油条，咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。
在日常的食品中，没有一样是营养齐全的，只靠一种或简单的几种都不能满足人体的日常需求，因此*时饮食要尽量品种多样化，还要不断更新种类，才能做到营养均衡。更不能拿这些垃圾食品当饭吃，为了身体健康一定要远离它们。
还在等什么？快与垃圾食品说：“拜拜吧！”
随着社会生活水*的提高，物质的日益丰富，现代人尤其是小学生的饮食*惯也发生了很大的改变。
饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。如早餐只吃一两块面包，甚至只喝一瓶饮料；午饭只吃一块三文治；*日常在快餐店进食，这些都是常见的现象。忽视早餐，应付午餐，进餐随意，长此下去，必将对身体的发育造成严重的影响。为了帮助小学生纠正错误的饮食观念。
我们只所以要提出有关与有关健康的内容是因为：“现在的中小学生可能因为学*的负担过多，晚上睡觉的时间也非常的少，起来时也非常迟了所以才吃了几块面包！”
①街头食品加工者构成十分混杂，有农民、菜农、在职工人、城市闲散劳动力及两劳释放人员等。一般文化素质低，法制观念淡薄。
②街头食品经营设施简陋，卫生防护设施不健全。
③街头食品摊点一般集聚在人群密集，流动大的公共场所，比如学校门口，空气中的尘埃细菌极易污染食物。
所以小学生应尽量克制自己少吃此类食品。我们因该尽量的避免这些污染食物，以防它对我们中小学生造成危害，让我们有一个健康的身体吧！
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食*惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食*惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食*惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食*惯找原因，不知道小*惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多**富贵病。
无视饮食*惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食*惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食*惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学*或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
今天，我一大早就起来为爸爸、妈妈做营养早餐。我准备的材料是：四季宝花生小酱、面包、牛奶和鸡蛋。
首先是煮鸡蛋。我先从冰箱里拿了三个鸡蛋，放在盘子里用自来水冲洗一下。妈妈说：“蛋壳上很脏，要用抹布擦着洗。”于是，我就拿着抹布，一边用力擦着鸡蛋，一边用水冲着。“啪”的一下，一个鸡蛋的壳碎了，蛋青和蛋黄都被水冲掉了，我有些着急了。这时妈妈非常耐心地对我说：“蛋壳是很薄、很脆的，经不起你那么重的擦洗。”于是，我又拿起一个蛋轻轻地拿着抹布往蛋壳上抹……
洗完所有的鸡蛋后，我将鸡蛋放入锅内，学着妈妈教我的方法，开成小火把水煮得沸腾之后关火，等水凉一些了把蛋取出，这时的蛋生熟程度刚刚好，蛋黄不会太熟之后造成太粉，也不会因为没熟而流出蛋黄汁来。
最后我将三只鸡蛋剥好，再把牛奶倒进杯子里，接着，我就把花生酱涂在面包上，本来想涂成爱心形状的，可花生酱一点儿也不听我的使唤，一涂上去就成了正文形了。于是我就加工了一下—在正方形中间加了一竖。我希望爸爸、妈妈都喜欢吃。
爸爸、妈妈吃了我亲手做的早餐，夸我能干，还连声说：“好吃!好吃!”其实，我知道味道不怎么样，爸爸、妈妈只是在鼓励我而已，希望我以后能做的更好吃。原先我想：做一份早餐并不难，通过这次做早餐，往往看起来容易的事，实际并不然。我还明白了有鼓励别人，别人才有信心做得更好。
——争做劳动小能手作文范文10份
今天星期六，妈妈起床后，直接去买菜了，我连忙起床，因为我要打扫卫生做早餐，给妈妈一个惊喜。
我以最快的速度穿好了衣服，完成了洗漱。我先来到厨房，烧壶开水，一会给妈妈泡一杯香香的绿茶。然后，该打扫卫生了，看着客厅地面的一堆玩具，我突然觉得，由于每天晚上我和妹妹玩完玩具之后，没有及时摆放整齐，给妈妈带来的整理工作还不是一会会就能完成好的。我先把玩具分类，然后摆进整理箱，放进电视机柜下面后，我便扫起了地。你别说，扫地看起来很简单，可真正扫起来，是一点也不简单：扫地力度大，灰尘扬起来，到处飞。只能轻轻扫。对了，我记得上次在书上看过，如果地板上有毛发，可以在扫把上套一个塑料袋，这样头发就不会到处飞了，全部吸在塑料袋上，还方便整理扫把。*时多读点书，还是很有用的嘛！
妹妹和我喜欢赤脚在地板上玩，所以我还得用拖把把地拖干净，随着时代的进步，拖把原来是需要用手挤干水，才能拖地的，现在有旋转拖把，可方便了呢！
时间已经是7：00了，到了做早饭的时间。我先在锅里加了三杯水，等水沸腾后，我在锅里放了一些充满着爱的面条。在盖锅盖时，我一不小心手碰到了锅沿，手上便出现了一道红口子。但是我并没有停下来处理伤口，只是用冷水冲了一下，继续煮面条了……
妈妈买菜回来咯，当她打开门看见了一尘不染的地板，又看见在厨房的我，有点诧异。我不好意思地说：“妈妈，吃早饭啦！”妈妈看见了我手臂上红红的烫印，桌上一碗热腾腾的面条后，妈妈笑了：“真是个好孩子！你就是我们家的劳动小能手啊！”
我是一个爱劳动的小朋友，我觉得劳动可以让我的到更多的快乐。
在家里，每次家人吃完晚饭，我都争着去洗碗。我把碗放进水里，然后用抹布将碗按顺时针的方向，从里到外慢慢洗干净，再用清水冲一遍。就这样，一只只“脏”碗在我的小手下“脱胎换骨”，它们在灯光的映衬下晶莹剔透，像一件件贵重的艺术品，这时，我内心的自豪感顿时油然而生。
在学校，我是负责管理讲台的整理。下课了，我准备去玩，但一看到讲台上的书扔的乱七八糟，我就头晕目眩，于是我又有了一个新的艰巨的任务：把书都整理好。突然，我看见被马虎的老师落在讲台上的书，于是我迅速地拿起书追上老师，将书交到了他的手上，他朝我微笑点头，我无声的笑了。当我回到教室，开始了“满头大汗”的整书劳动，我将书一本一本地摞好，放置到它们原来的位置，做完这一切我感到周身疲倦，不得不费力的躺坐到课椅上，“闭目养神”地开始了我所剩无几的休息时间，尽管很累，但很充实。
我们家是新农村示范点，周围的环境干净而美丽。每个周末放假回老家，只要在路边看见被人无意丢弃在路边的垃圾，我总会跑过去，将它捡起来送回家，一个绿色的“家”——移动垃圾桶。哦，爷爷又在浇花了，我的过去帮帮他。
这就是我，一个热爱劳动的小能手，我劳动我快乐！
天蓝，气清。好多天阴雨之后，暖和和的太阳大大方方地洒落下来。
一早起来，爸爸和妈妈就忙碌了起来。一旁的我想：自己大了，可以帮家里人做些事。看见家中的盆里有了不少换下的衣服，看到它们静静地躺了一堆在那里。我想给他们一个惊喜，便静悄悄地走进卫生间。
开始干活了。第一项任务：洗衣服。我把衣服拿了起来，一件一件地往洗衣机里放。也许是爸爸听到了声音，走了过来说：“你是不是想要洗衣服?”我点了点头。爸爸又说：“有些衣服是要先用手洗再放进洗衣机里洗才干净，像你的衬衫。”“哦”明白了。
我打了一盆水，拿起几件泡在水里，抹上肥皂卖力地搓了起来。我搓，我搓。用力地在手上来回搓。时不时泡沫弟弟跟水滴哥哥来游戏，一会儿跑到我的鼻子上，一会儿窜到我的衣服上。可我一点都不在乎，反而觉得更有趣了。当我用“白里透红‘’的小手把搓好的衣服一件一件地放进洗衣机里，我不禁有些自豪呢。感觉自己长大了能干了。
洗衣机欢快的转动起来了。我欢快地跑向晒台。晒台外晒着一些花花碌碌的被子，一会儿这些洗干净衣服我会把它们哂出去，享受着温暖充足的阳光……
。耳边响起了爸爸妈妈的声音“真是个劳动小能手啊!”
听到爸爸妈妈的称赞，脸上露出了笑脸，心里说不出的高兴。
暑假里，妈妈突发奇想，对我说：“你长大了，该帮我们做一些家务了，以后你做家务可以赚零花钱。”“太棒了!”我高兴地蹦了起来。“从明天起，洗一个碗0。5元钱，扫地5元钱，拖地5元钱，叠一次被子3元钱。”妈妈报完数，我更兴奋了，我可以通过那么多种方法赚钱!
第二天，我就正式开始我的“工作生涯”了。刚起床，我想起昨天妈妈对我说的话，连忙穿好衣服，开始叠被子。我学着以前妈妈叠被子的样子，先把被子*铺在床上，再把被子的两边往里折······终于叠好了，我高兴地拉着妈妈来检查，当妈妈看见被我叠得像块豆腐似的被子时，满意地点了点头，从口袋里掏出3元钱给了我，我兴奋不已，连忙小心翼翼地将零花钱装进我的存钱罐里。吃过早饭后，我没事干，便开始扫地、拖地。我先拿出扫帚，把每个房间都扫了一遍，连床底下、沙发底下都不放过。接着，我又拿起拖把把家里的各个角落都拖了一遍。干完这些，我已经累得满头大汗，瘫坐在沙发上起不来了。妈妈检查了一遍后，把10元钱递给了我，我立刻“噌”地从沙发上跳了起来，从妈妈手中接过那10元钱，“郑重”地放进了存钱罐里。妈妈见了，不禁笑出声来。吃过午饭，我先把碗、盘都端进厨房，拿出一个抹布，开始洗碗。我拿起一只碗，用水冲了冲，抹了一些洗洁精，用抹布使劲擦了擦，再用水冲一冲，用抹布反复擦了擦，擦干了以后，我再把其它碗也洗干净，最后把它们放在篮子里沥水，洗碗这件事就大功告成了。吃过晚饭，我依然像中午那样洗碗，于是，我又得到了6元钱。
一天下来，我已经疲惫不堪了，想到妈妈每天都要这样干活，却没有一句怨言，我暗暗下决心，以后要多帮妈妈做家务。
劳动，是我们快乐的秘籍，更是让我们变得懂事的“法宝”，周末的劳动，使我成为了劳动小能手，更让我懂得了许多。
今天，我没有课，能度过一个轻轻松松的周末。但当我走出书房，便看到了爸爸妈妈忙碌的身影：我走*妈妈，便看到了她额头上沁出的汗珠；走*爸爸，便看到了他略显疲惫的面容……我心想：我一定要帮父母分担些什么……
于是，我便语气坚定地对妈妈说：“妈妈，让我帮你分担一些吧！我长大了，可以分担家务了。”妈妈同意了，允许我去擦书桌。
我先是准备好抹布，打好水。接着，我把桌子上的物品一样样小心翼翼的拿走，把水晶板下面的纸张撤走。最后洗好抹布，我便开始了劳动。
突然，一个小疙瘩引起了我的注意。我定睛一看，原来是橡皮屑。我要擦掉它，它却往反方向“逃跑”。哟，还是一个“淘气分子”呀！见这种情况，“拇指大将”和“食指大将”便出场了，我看准了，一“出攻”，便生擒了这个“小逃兵”。
消灭了这些“逃兵”，困难便又出现了，我在擦水晶板中间的时候，发现了一些“钢笔水印”，这可真是一个“顽固分子”啊！任我的抹布怎么擦，都擦不掉。这时，我灵机一动，想出了一个好点子：用肥皂水吧！于是我拿起抹布，飞快地向卫生间跑去，往抹布上涂了些肥皂水，抹布变得又湿又滑。我又赶快跑回书房，用抹布去擦“顽固分子”，它很快就被我擦掉了。
望着我擦干净的书桌，我心里美滋滋的，爸爸妈妈看见了我的劳动成果，表扬我说：“勤劳的孩子最可爱！”
这次劳动，让我体会了父母的辛苦，懂得了感恩。做事有耐心有毅力，才会成功。以后我还要更多地参与劳动，锻炼自己，让自己成为更出色的劳动能手！
一年一度的劳动节到了，每年的这一天，我们全家人都会在我们家进行一个大扫除，下面来看一看我们今年的劳动节吧！
一大早，老妈就把全家人叫起来分配任务。开始了，我走进我那惨不忍睹的小房间，对自己大喊了一声：“加油！”，接着便卖力地干起来。
我先把书全拿下来，然后开始擦书柜。真是“不擦不知道，一擦吓一跳”：书柜上落满了灰尘，还布满了水彩笔、蜡笔在上面画的小刀刻的痕迹。除此之外，还有许多零零碎碎的小纸片。可谓是伤痕累累、血迹斑斑哪！我先把上面的纸屑拿出来，右手拿，左手放进饥肠辘辘的垃圾桶，眼睛是不是还寻找着哪儿有“漏网之鱼”。接着，再接了一盆水，用抹布擦书架上的灰尘。灰倒还好擦，但水笔的笔印就不好擦了，只能一点一点的细擦。接着，我又整理了我的床铺，把被子叠成了一个标标准准的正方形。
收拾完房间，再去洗衣服。因家中的洗衣机坏了，我只能用手洗，我先从众多衣物抓出一件上衣。拿起刷子，倒上洗衣粉，开始刷了。不一会儿，衣服上冒出了一些细小的泡沫。我又加了点洗衣粉，继续搓。过了几分钟，这件衣服终于恢复了它原本的样貌，变得“容光焕发”了！
几个小时过去了，大家都完成了自己的任务，我也一样，整个家变得干净整洁了！我还被妈妈称为了“劳动小标兵”！这真是一样有意义的活动！
现在流行一句话：关在家里，全民都成了厨师。我也不例外，在这段时间我学会了蛋炒饭，鸡蛋饼等。
今天我又学会了一样新技能做蛋糕。我突然想吃蛋糕了，但在特殊时期，又不想出去买，所以就有了自己做的冲动，跟着妈妈说干就干。
准备材料有：鸡蛋五个，低筋面粉90克，细砂糖80克（50克加蛋白，30克加蛋黄），纯牛奶50毫升，色拉油50毫升。工具都是妈妈帮我准备好了，就这样在妈妈的指导下，我们做蛋糕开始了：
首先把鸡蛋拿出来，用分蛋器把蛋清和蛋白分开，我在这一步就闹了个小笑话，再打开第一个鸡蛋的时候，蛋清还有点多，我想把它抖下来，结果太用力了，把蛋黄也抖下去了，白白浪费了一个鸡蛋。后来全部倒掉重新来过，接下来就没差错了。
接着我们就做蛋白。我们把装着蛋清的盆拿出来，用电动打蛋器打出粗泡状态；在蛋白里加入三分之一的细砂糖，转中高速打至细腻的泡沫；再加入三分之一的细砂糖，打蛋器的速度变成高速，打至可可呈现纹路的状态；最后把剩下的糖都加入，继续打至干性发泡的状态，检查蛋白是否好时，可以提起打蛋器，看下面有没有一个小三角。
然后我们就做蛋黄糊。在装着蛋黄的盆里先放30克细砂糖，用手动打蛋器打匀，再加入50毫升色拉油，边搅拌边加入50毫升牛奶，最后用面粉筛筛入90克低筋面粉，慢慢地搅拌均匀，细腻而无颗粒。
接着蛋黄糊搅拌完毕后，取三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中，用橡皮刮刀，把两者搅拌一起。再取三分之一蛋白再次搅拌均匀，最后把搅拌好的蛋黄糊全部倒入蛋白中，翻拌均匀。
最后把所有面糊倒入八寸的容器里，然后在轻轻的在桌上震几下，直到没有气泡。
然后放进烤箱120度烤20分钟，再用130度烤30分钟。就这样在妈妈的帮助下，我的第一个蛋糕顺利出炉了。
哇！新鲜出炉的蛋糕，香喷喷的入口即化，美味极了。
劳动如帆，经过一番努力才能乘风破浪；劳动又如蜂蜜，只有经蜜蜂的辛勤采集，才有它的可人甜蜜。劳动的结果是快乐的，劳动的过程更是快乐的。
随着五一假期的到来，才两天的功夫，家里就被妹妹折腾得一片狼藉。爸妈没时间收拾，我心里便浮想出“大干一番事业”的念头。趁着五一劳动节，我也劳动一回吧！
说干就干，我趁着爸妈还没回来，便独自开启客厅大扫除模式。首先，沙发上横七竖八的靠枕被我一一归位，我俨然成了一个司令，让那些“靠枕士兵”整齐地排列好，“不许动”，他们可不敢违抗我的命令。其次，茶几上各式的书本及玩具也十分棘手。我先让书本有序地回到书架上，再让那些小玩具总动员，回到他们的家--玩具箱里。地板上，尽是妹妹吃零食时不小心掉的渣渣碎碎，于是，拖把开始上场了。我学着妈妈的样子，把拖把打湿，在地板上来回地拖着，小小的拖把在我的推动下果然威力十足，轻易地将地板上的干屑及一些顽固污渍毫不留情地清除掉，让我开心不已。最终，整个客厅在我有条不紊地整理下，焕然一新。此时，我才感觉自己的身体有些不听使唤了，累得瘫在沙发上，心里却是美滋滋的。
爸妈到家后，用好奇的目光打探着这崭新的客厅。“儿子果然是妈妈贴心的小棉袄”，老妈高兴之余，似乎还有些激动，老爸为我竖起了大拇指，我沉浸在赞美的海洋中。
一分辛苦一分收获，劳动虽然有些辛苦，但总能以丰硕的成果相回报。虽然收拾客厅让我有些累，但让我快乐，原来我也可以成为一名劳动小能手。
“五一”国际劳动节，劳动最光荣。要知道，我可是个劳动小能手。从一年级开始，我就逐步学做各种家务，现在，我对家务活可是驾轻就熟。
一大清早，妈妈就开始劳动了。洗衣服，洗沙发套，拖地……简直就是大扫除的架势！我也不甘示弱，拿出吸尘器，组装好，插上插头，也准备劳作。
妈妈拆走沙发垫，让我把底下的凹槽部分清理干净。我一瞧，啊！这么脏！各种小碎屑、小头发散布了每个角落。嘿嘿，幸好我有清洁神器——吸尘器，不怕！
我装上小吸尘头，启动吸尘器，立即开始了。小吸尘头真不愧是角落灰尘的克星。角落里的灰尘“呼”地一下就被吸走了。我抓着把手，慢慢移动吸尘器。不一会儿，角落里的灰尘就没了影。呀！凹槽里还这么脏啊！算了，一起把它清理掉。我拆下小吸尘头，装上大的，然后抓着把手，让大吸尘头走遍沙发的每一个角落。哇！沙发瞬间变得干净了！
我又用吸尘器清洁了客厅地板，用抹布擦了茶几、桌子，家里一下子就变得亮堂了，几乎一尘不染！我看着干净的家，喜滋滋地笑了。
“小罗，来晒衣服！”正笑着，传来妈妈的呼唤。
“哦，来了！”说着，疾步走向洒满阳光的阳台，迎向妈妈欣慰的笑脸。
劳动是快乐的！劳动让我们的心情像阳光一般灿烂！
妈妈最*十分忙碌，周六也要去单位加班，她说之前积累了太多的工作要完成。于是在今天她早晨出门的时候，我自告奋勇地对她说，今天的家务我来做。妈妈疑惑地看了我一眼，我立马拍着胸脯说道：做这些家务就是张飞吃豆芽小菜一碟！
首先我要打扫的就是散落在各个角落的垃圾大军了，它们有的光明正大地躺在地板上，有的胆小如鼠地藏在沙发下，有的深不可测地粘在椅子下可是都逃不过我的手掌心，我一会儿蜻蜓点水，一会儿横扫千军，一会儿釜底抽薪，不一会儿垃圾全体覆灭。
随着垃圾的消灭，接下来必不可少的就是拖地了。我小心翼翼地把浸湿的拖把拧得半干，然后开始风卷云落地拖起来。拖地可真是力气活啊，当我仔仔细细地拖过每个角落，我也不由得汗流浃背，真的是好累啊！
本来想再做个菜回来给妈妈看看，可是我连煤气灶都不会开，还是做点力所能及的吧。于是我拧开水龙头，倒上一点洗衣液。没错，我要开始洗衣服了。洗衣液在温水的溶解下散发阵阵清香，我忍不住用手用力地搅动，一瞬间许许多多的彩色小泡泡一个漂浮在盆里面，亮晶晶的好像一颗颗晶莹剔透的珍珠。我用力揉搓着衣服，看着衣服在我的手下变得焕然一新，不由得哼起了得意的小曲。
等到妈妈下班时，客厅里一尘不染，厨房里的焕然一新，房间里窗明几净，还有阳台上的衣服也在迎风飘扬，她竖起了大拇指，笑着说：我家的劳动小能手诞生了！
——家务劳动小能手心得范文五份
一天，妈妈上课上到五点半，回到家里已经是累得精疲力竭。看着妈妈那么累，我有点不忍心，就说：“妈妈，您那么累，晚上就让我来炒菜吧。”妈妈笑着说：“你行吗”我拉着妈妈的手说：“妈妈，您就让我试试吧！”妈妈说：“那好吧！”
我问妈妈要炒什么菜，妈妈就说：“那就煮豆腐吧。”我先从冰箱里拿出豆腐，放进清水中泡，以除去表面的脏物，同时我取来葱、姜、蒜，将它们洗干净后，把葱、蒜去皮，将葱切成段，将姜、蒜切成片。我学着妈妈的样貌，右手持刀，左手扶着豆腐，把豆腐切成了三角形、正方形……可没切几刀，我就发现我竟把豆腐切碎了，我急忙跑去问妈妈这到底是怎样回事，妈妈笑着对我说：“切豆腐的时候不能太用力，要轻轻的切，不然豆腐就会被切成豆腐泥。”我照妈妈说的，轻轻地将豆腐切好并把它们放在盘子里。
下头的用油炒可就要看真功夫了。我先将锅放在炉子上，再将炉火点燃等锅干了再下豆腐，因为妈妈曾告诉我，锅没干就下油油会溅出来弄伤身体。我仔细的观察锅干了，在锅中放少许油，等油热了我便迅速把切好的豆腐像下饺子一般，往锅里一扔，谁知油水不相容，湿豆腐一下锅，便和热油开了战。锅中顿时像放鞭炮一样炸开了花儿，油星飞溅，吓得我直往后躲，恨不得冲出厨房，可菜还在火上，想跑也不行，这时油花小了，顷刻间油烟弥漫，熏得我眼泪都快流下来了。我用锅铲将豆腐翻了翻，赶紧放调料，我急中生智，把菜板上的葱、姜、蒜一齐下锅，边炒边放盐和鸡精。赶快结束战斗，我将做好的豆腐盛盘端出，我坐在桌旁吃着已被炒得稀碎的豆腐，尽管颜色差点，可味道不错，吃着自我的劳动成果，我感到十分高兴，妈妈尝了一口，连连称赞。妈妈高兴地说：“我女儿长大了，真能干！”
大家都开心地笑了。
今天是周末，吃过午饭。妈妈准备收拾碗筷洗碗，我和姐姐突然心血来潮抢着要洗碗。然后我对妈妈说："洗碗的事，应该由我来做。"我让妈妈去休息，准备自己洗碗。
说干就干，我先卷起袖子，妈妈帮我戴上围裙，然后拿起一只碗，用左手托起碗，稍微倾斜一点，接下来我把洗碗巾浸湿，在上面滴了洗洁精，开始用洗碗巾擦拭。我先从碗边一圈圈地擦，然后再把碗外边清洗干净。接着用双手拿住所有的筷子放在泡沫里搓洗。搓筷子时筷子发出快乐的叫喊声，好像在说："洗澡真舒服啊！洗澡真爽啊！"我听了开心地笑了。接下来一步是在另一个盆子里清洗，最后放在水龙头下面冲洗干净就可以了。
洗完之后，我找来了拖把，先放在水桶里浸湿，然后认真地拖起地来。我对准污垢拖了又拖，终于把污垢拖干净了。污垢是没有了，可是地板却成了一张"大花脸"怎么也拖不干净。这时，我已经累得满头是汗，一分钟、两分钟、三分钟终于把地面拖的一尘不染，像一面镜子似的。这时妈妈走过来对我说："宝贝真棒，真是妈妈的小助手！
通过这次洗碗、拖地让我感受到了劳动的艰辛和光荣。妈妈每天收拾屋子真的很辛苦，所以以后要多帮妈妈干家务，成为妈妈的小帮手。
在这个暑假期间里，带给我最大的收获是体会到了家人做家务的辛苦与疲惫。爸爸和妈妈都上班去了去了，做家务这一项“重任”便落到了我的身上。我扫地拖地，洗碗刷锅，整理床铺，样样都不在话下，虽然做家务活所用的时间并不算太长，但是，我仍然觉得自己身心疲惫。我躺在沙发上，不管心里怎样劝说自己不要放弃站起来继续家务劳动，但都在此时无济于事。
就在我汗流浃背的抱怨家务活又累又繁琐的时候，我才体会到了爸妈的辛苦，每天早起晚睡，从来没有真正的放松休息过，整天像陀螺一样转来转去。而我呢？每天坐在家中只是写作业、玩电脑、看电视，哪有他们辛苦？我只会借着爸妈比我大，小孩子只用专心学*不用做家务之类的借口把所有家务活都推到他们身上。
在这个暑假期间里，我才发现原来自己能做的有如此之多，我也认识到我已经长大了，我不应该什么事情都交给父母来解决，我应该在自己有充足时间的情况下，帮家里人分担一些家务活，自己的事情我一定会自己做，我不会再像以前那样淘气任性耍赖皮了。我一定尽我最大的努力，减轻他们的负担，让他们也可以抽出时间来放松自己，享受生活。
自此之后，我懂得了要时刻保持家里的干净整洁，珍惜别人的家务劳动成果。每一个人的身上都有着自己不可推卸的责任，我不能再以年龄小，学业重为理由而不干家务了。责任随着年龄的增长逐渐增多，越来越重。现在我的责任是：为了长大的生活，要好好学*；为了不让爸妈操心，要照顾好自已、学会自立。
这一次的做家务让我知道了大人的辛苦与自己的责任、义务。感谢这次做家务的机会。做家务，真好！
今天是“五一”国际劳动节。我打算帮妈妈做家务，锻炼自己，提高自己的动手能力。
我来到阳台上，把手浸入洗衣池里，“不会吧，这么冷？”我不由自主地把手缩了回去，心里开始打退堂鼓。这时，妈妈走到我身边，摸了摸我的头笑眯眯地问：“怎么啦？”我有点后悔当初的决定了，对妈妈说：“这水太冰了，我下次再洗衣服吧。”妈妈说：“这点困难你都克服不了，还想当劳动小能手？”对呀，面对困难，我怎么能轻易言败呢！我在心理暗暗地下了决心，必须得把这些衣服洗干净！
我挽起袖子，先放了半盆水，接着放了一把洗衣粉，然后把衣服放到里面，再用刷子使劲刷。有些衣领和袖口比较脏的，就用手来回搓，可是污渍怎么也洗不掉。没办法，我只好叫来妈妈。妈妈说。“那是因为你放的洗衣粉太少了。”于是，我又撒了一把洗衣粉，用力地搓着，哈哈，这顽固的污渍终于被我铲除了。吃完午饭后，我做起了洗碗能手。先把洗碗巾弄湿了，然后开始一遍一遍地擦起碗来。妈妈走过来看了看，说：“小时不识月，呼作白玉盘。不错，洗得挺干净。”里面的玉盘跟真的一样，亮晶晶的。“洗刷刷，洗刷刷……”我得意地哼起了小曲儿。干活，虽累，虽难，但看着自己的劳动成果，心里还是挺高兴的！
我曾经有一次难忘的劳动体验，我深深地记得那一天。
那一天，我看着家里乱糟糟的，心里不好受，妈妈和爸爸非常累，坐在沙发上，以往，都是爸爸妈妈干家务活的，但是今天，他们实在太累了，怎么办呢?我决定当一回家长，做一次家务活，我先把桌子窗户镜字都用湿布擦一遍，再用干抹布擦一遍，再把脏衣服放在洗衣机里，放进合适洗衣粉和水。插上电源，在按一下开关，就OK了。
这两件事完成了，下面该做什么呢?有啦，把房间里的床收拾下，再扫地拖地，好，就这么办。
我把房里的床上东西先放一边，归个类，然后再把被子，床单铺好，最后把被子“做”成豆腐块。可是当我扫完地以后，拖把拖不净地上的油污，我使劲拖了拖，可还是拖不掉，地上的污点好像也在嘲笑我：“俺可是油污中的强手，怎么样?乖乖向我投降吧，不然的话，你老妈会吵死你。”
我气急了，拿起拖把向它扔去，可是还是清除不掉它，我冷静下来，想想该怎么清除它，正好，洗衣机把衣服洗好了，看着被洗衣粉泡着的水，我灵机一动，用洗衣服的水不可以消除它吗?应该可以吧，于是我就用脏水洒在那一块，等到我晾衣服完了后，油污被洗衣粉水逼的投降了。
我把房间又整了整，他们变得漂亮又干净了，我看了看我的劳动成果，想起一句名言：成功是辛勤劳动的报酬。妈妈爸爸看着干净的房间，开心极了，表扬了我，我心里想吃了蜜一样甜。
这一次劳动使我懂得了，劳动就是幸福，幸福就在于有益于人类的劳动之中，我也尝到了劳动的艰苦，但看见自己的劳动成果就觉得，这一切都值得!
