从一年级那年开始，今年已经是我学*电子制作的第四个年头了。神奇的电子世界像万花筒般多姿多彩，让我深深爱上了电子制作这门学科。在我看来，电子元器件和盖楼房的砖瓦一样，可以根据不同的线路来组成各种不同的电子装置。随着学*的深入，我开始尝试运用自己所学的电子知识动手制作一些自己感兴趣的、好玩的和有用的东西。
我最得意的作品要数为妈妈量身订制的“体重超标警报器”啦。记得那次老师指导我们组装警报器，我回家后反复组装，一个人玩得不亦乐乎。妈妈被我的警报声闹得不胜其烦，就将了我一军：“这么反复组装丝毫没有新意。如果你能运用这个原理搞一个实用小发明，那才能称作‘创新小达人’呢!”我被妈妈这么一说，觉得简单拼装确实索然无味，便琢磨着如何做个小发明让妈妈大吃一惊。对了!妈妈最*总唠叨着自己胖了不少，我何不运用警报器的电子原理做个“体重超标警报器”呢?说干就干!接下来的半个月，我在老师的指导帮助下，几经调试，终于完成了“体重超标警报器”的.组装。警报器利用重力能使弹簧变形的原理，当体重超过弹簧限定重量时，重力使弹性电键接通从而启动警报器。虽然它很简陋，但许多零件都是我在老师的帮助下费尽心思才备齐的。为了效果更逼真，我还专门为警报录了音：“超重了，妈妈该减肥啦!”哈哈，简直妙极了!
那天，当妈妈站上警报器的踏板时，“超重了，妈妈该减肥啦!”听到警报声响起，我高兴地蹦了起来。妈妈也被我的发明折服了，“太棒了!”她高兴地搂着我，“你真是我们家的‘创新小达人’!”
这次大胆的创新尝试让我明白了奇妙的电子技术真是无所不能，而我们青少年学*电子制作就是要从课堂中走出来，在玩中学，在学中玩。千里之行，始于足下。正如老师所说，学电子技术始之以爱好，继之以追求，终之以创新。在电子殿堂中，我还有很长的路要走，而‘创新’必将会成为我成长道路上最激昂的旋律!
我们的生活就在于创新，如果是模仿别人去做的，即使你做得再好，那也是别人的创意。所以我们应该学会创新，做一个生活中的创新小达人。
记得一次周末，我一个人在家，十分无聊，于是便想到了折纸。我拿出我折纸的材料，准备好用具，开始用心琢磨，看可不可以想出一种更好的方法，折出更好看的东西。我先是按照以前折千纸鹤的方法，然后又根据自己的想象，继续往下折。最后打开纸张的一看，我惊喜的发现，自己竟然折出了一种很像百合的花朵。为了让花朵更完美，我在花的下方剪了一个小小的洞口，又把正方形*均分成两半，一半用剪刀剪出一条条密集而又整齐的线条，然后卷起来，做成了美丽的花蕊。花朵和花蕊都有了，还差一根又细又长的茎，我有点迫不及待地想看看我奇思妙想的效果了，我急忙拿起剩下的半张纸，用心地剪起茎来，虽然急，但我还是很细心去做，因为我怕功亏一篑，剪完后在茎上面贴上双面胶，最后把茎穿进了之前剪的小洞里，一朵美丽的花朵完成了。我把花**我以前种仙人掌的小盆栽里，微风拂过，小花随风摆动，像一位仙子正在翩翩起舞似的，美丽极了。接下来我又做了几朵，放进小盆栽中，五颜六色的花儿红的像火，白的像雪，粉的像霞……朵朵你不让我，我不让你，仿佛在争奇斗艳，谁也不比谁逊色。
妈妈下班回来，看到窗台上那些美丽的花儿，一个劲儿地夸我厉害，手巧，还拍了照发了朋友圈，得到了大家的点赞。我的心里和吃了蜜一样，甜滋滋的。
创新会让你很有成就感，不一味的模仿别人的创意，全靠自己的勇于创新，一定会取得莫大的成功，也会给生活增添更多的情趣。我创新，我骄傲!
2088年，我已是一名大科学家。
*日，我研发出一栋智能大楼。这栋大楼有五层，每层有80多间教室!为了方便学生，大楼上配备了一台幻形影移器。学生只要一进学校，想一想自己的班级，机器就会自动运转，学生就会立即被吸送到自己的'座位上。
夏天，烈日炎炎，热得汗流浃背;冬天，北风呼啸，冻得你瑟瑟发抖。可是，当你走进这栋楼的教室时，你一点也没有这种感觉。知道为什么吗?告诉你，是这些外表普通的窗子起的作用。你可别小看这些窗子，它能利用太阳能调节室温。这时，你可能会说：“切，不就是太阳能空调吗?”那你可大错特错了!它可是真正的“高科技”，窗户本身就含有氧气分子，因光合作用，能释放出氧气。这样既调节了温度，又给室内输送了氧气，保持空气清新，能有效防止“空调病”。
这栋大楼的安全也十分让人称道。整栋大楼用一种十分轻便的材料制成。全楼的重量仅为十公斤。可是它却坚如磐石，固若金汤，可防八级地震，十级海啸，十分安全。即使遇到一个它抵挡不住的灾难，它也还有最后的杀手锏——它可以飞进宇宙空间站，等灾难过去，它才会飞回来。并且，在空间站期间，教室里的椅子、桌子都可以食用，这些桌椅具有十分丰富的营养，而且味道也十分可口。最重要的是，它还能够不断生长，这样足够一个大胃王吃上十年!能让整栋大楼的人，等到灾难过去，能安全地返回地球。
这就是我在2088年的最新研究，怎么样?很酷吧!是不是很让人心动?
我有一个梦想——长大要当一名闻名中外的物理学家，让外星人都知道我名字。当然，要想实现这个“伟大的梦想”最重要的是从小就要有创造力。
从小我就喜欢动手摆弄些小玩意：用马达制作发电机;用光盘设计一个光盘车;让饮料瓶变成小游艇……进入我的房间，看似整洁，其实是卧“虎”藏“龙”，到处都是零件和图纸，随手一翻，零件和图纸便冒出来：架子上、床底下、衣柜里、抽屉里……随处可见。
那次，我看到了家里的一台电风扇，好奇心在作怪：是什么东西可以让风扇转的这么快呢?有了这种想法后，不免萌发了拆风扇的想法。心动不如行动，我立马拿来工具箱，热火朝天地大干一场。我先打开工具箱拿出螺丝刀，再把护壳拿下来，然后用螺丝刀把螺丝一枚一枚拧下来，这些螺丝旋得真紧呀，我费了九牛二虎之力才拧下来。一枚、二枚三枚……足足拧了7枚，累得我满头大汗。我打开一看，密密麻麻的线路与齿轮，还有一个不知名的东西。我用电脑一查，原来这叫马达，就是这个小东西让风扇转起来的。
有了这次拆风扇的经历后，我决定自己动手组装一台用电池做能源的小风扇。说干就干，我开始准备材料。我把冰棒棍当材料，搭成一个底座，并用502胶水粘牢。再用一根木棍做架子，粘在底座上，粘上小马达，然后安上塑料片当风扇叶，最后装上开关就大功告成。我怀着忐忑的心情接上电源，一瞬间，风扇叶就转了起来，啊，成功了!喜悦涌进了我的`心中, 心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!风扇叶吹出阵阵凉风。这风是成功的味道，是幸福的味道，是创造的味道……
虽然有时候动手制作些小玩意也有失败的时候，但丝毫动摇不了我的伟大的梦想。我的梦想是当物理学家，可我知道实现这个梦想一定要有创新的意识和动手能力。还等什么，快去培养它吧!
从一年级那年开始，今年已经是我学*电子制作的第四个年头了。神奇的电子世界像万花筒般多姿多彩，让我深深爱上了电子制作这门学科。在我看来，电子元器件和盖楼房的砖瓦一样，可以根据不同的线路来组成各种不同的电子装置。随着学*的深入，我开始尝试运用自己所学的电子知识动手制作一些自己感兴趣的、好玩的和有用的东西。
我最得意的作品要数为妈妈量身订制的“体重超标警报器”啦。记得那次老师指导我们组装警报器，我回家后反复组装，一个人玩得不亦乐乎。妈妈被我的警报声闹得不胜其烦，就将了我一军：“这么反复组装丝毫没有新意。如果你能运用这个原理搞一个实用小发明，那才能称作‘创新小达人’呢!”我被妈妈这么一说，觉得简单拼装确实索然无味，便琢磨着如何做个小发明让妈妈大吃一惊。对了!妈妈最*总唠叨着自己胖了不少，我何不运用警报器的电子原理做个“体重超标警报器”呢?说干就干!接下来的半个月，我在老师的指导帮助下，几经调试，终于完成了“体重超标警报器”的组装。警报器利用重力能使弹簧变形的原理，当体重超过弹簧限定重量时，重力使弹性电键接通从而启动警报器。虽然它很简陋，但许多零件都是我在老师的帮助下费尽心思才备齐的。为了效果更逼真，我还专门为警报录了音：“超重了，妈妈该减肥啦!”哈哈，简直妙极了!
那天，当妈妈站上警报器的踏板时，“超重了，妈妈该减肥啦!”听到警报声响起，我高兴地蹦了起来。妈妈也被我的发明折服了，“太棒了!”她高兴地搂着我，“你真是我们家的‘创新小达人’!”
这次大胆的创新尝试让我明白了奇妙的电子技术真是无所不能，而我们青少年学*电子制作就是要从课堂中走出来，在玩中学，在学中玩。千里之行，始于足下。正如老师所说，学电子技术始之以爱好，继之以追求，终之以创新。在电子殿堂中，我还有很长的路要走，而‘创新’必将会成为我成长道路上最激昂的旋律!
——我是创新小达人作文 (菁华3篇)
生活是一本书，只要勤思考，多动脑，创新就无处不在。在生活中我就是个创新小达人。
自动浇水器
暑假到了，爸爸妈妈准备带我去旅行，要出去好多天，家里的盆花可受不了渴啊，怎么办？我这个“创新小达人”开始启动思考模式：如何让花儿不用人来浇水，又较长时间都能喝到水呢？只能细水长流呀！我找来一个矿泉水瓶装上水，用针在瓶底扎几个小孔，把它放在花盆里，一个自动浇水器就做成功了。爸爸妈妈直夸我行，又找来几个矿泉水瓶，让我给每盆花都配上自动浇水器。我根据每盆花需要的水量给每个瓶子扎数量不一的小孔。
旅行回来之后，家里的花儿依然艳丽，看来我的小发明作用还不小呀！
断电感应器
这段时间，我们家动不动就停电。最*我们又准备回老家，如果冰箱停电久了，冰箱里的食物就不能吃。要怎么知道停电时间的长短呢？我们又遇到了一只凶猛的“拦路虎”。我决定和爸爸强强联手，攻破难关。爸爸果然有招：“要不我们用杯子装满水，放在冰冻层里。如果有电，水就会结成冰，如果停电很久，冰就会化成水。”“爸爸，你这方法虽然可行，但如果停电后又来电，杯子的水又会结成冰，那就无法知道停过电。对了，最*我们才学过物体的沉和浮，可以把硬币放在冰上，如果没停电，硬币就会一直在冰上面，如果停电时间长了，冰融化成水，硬币就会掉进水中。而且，停电时间的长短只要看硬币沉入杯里的位置就可以知道了。”我这一提醒，宛如画龙点睛，立马解决难题。
马桶清洁器
梅雨时节，我们家的厕所常有异味。醋可除异味，可要如何装置呢？我又绞尽脑汁。爸爸提醒我：“你可以利用大气压原理啊！”我恍然大悟，用水瓶装上白醋，在瓶盖上戳个小孔，然后倒装放入水箱里，这样既可以节约用水又可以清除厕所异味，一举两得。这招果然灵验，渐渐的，臭味慢慢消除了，蹲盆还更加洁白了。
创新给了我极大的乐趣，让我们的生活更加多彩！我愿长久地做个创新小达人。
我有一个梦想——长大要当一名闻名中外的物理学家，让外星人都知道我名字。当然，要想实现这个“伟大的梦想”最重要的是从小就要有创造力。
从小我就喜欢动手摆弄些小玩意：用马达制作发电机；用光盘设计一个光盘车；让饮料瓶变成小游艇……进入我的房间，看似整洁，其实是卧“虎”藏“龙”，到处都是零件和图纸，随手一翻，零件和图纸便冒出来：架子上、床底下、衣柜里、抽屉里……随处可见。
那次，我看到了家里的一台电风扇，好奇心在作怪：是什么东西可以让风扇转的这么快呢？有了这种想法后，不免萌发了拆风扇的想法。心动不如行动，我立马拿来工具箱，热火朝天地大干一场。我先打开工具箱拿出螺丝刀，再把护壳拿下来，然后用螺丝刀把螺丝一枚一枚拧下来，这些螺丝旋得真紧呀，我费了九牛二虎之力才拧下来。一枚、二枚三枚……足足拧了7枚，累得我满头大汗。我打开一看，密密麻麻的线路与齿轮，还有一个不知名的东西。我用电脑一查，原来这叫马达，就是这个小东西让风扇转起来的。
有了这次拆风扇的经历后，我决定自己动手组装一台用电池做能源的小风扇。说干就干，我开始准备材料。我把冰棒棍当材料，搭成一个底座，并用502胶水粘牢。再用一根木棍做架子，粘在底座上，粘上小马达，然后安上塑料片当风扇叶，最后装上开关就大功告成。我怀着忐忑的心情接上电源，一瞬间，风扇叶就转了起来，啊，成功了！喜悦涌进了我的心中，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！风扇叶吹出阵阵凉风。这风是成功的味道，是幸福的味道，是创造的味道……
虽然有时候动手制作些小玩意也有失败的时候，但丝毫动摇不了我的伟大的梦想。我的梦想是当物理学家，可我知道实现这个梦想一定要有创新的意识和动手能力。还等什么，快去培养它吧！
创新并不神秘，只要善于动脑、动手，小学生也可以成为创新达人。
去年体检的时候，我的视力又下降了。医生说，看书、写作业的时候，坐姿一定要正确，否则视力下降很快。
为此，我很苦恼，长此以往，该如何是好呢？突然，我的脑中亮起了一万瓦的大灯泡：能不能做一个仪器，一旦人的坐姿不正确了，就能发出警报呢？
我把想法告诉妈妈，妈妈说也许市场上有卖。于是利用周末，我上淘宝网查了一下。真是不看不知道，一看吓一跳，坐姿矫正，市场上神器多多：有固定在桌上的.，有戴脖子上的，还有手机重力感应式的，但它们都有自己的缺陷，不实用。
我想自己设计一个坐姿矫正器，克服以上矫正器的缺点。说干就干，经过冥思苦想，我的第一代简易坐姿矫正器诞生了。我用一个圆形的挂饰，上面穿个小绳子，戴在脖子上，当人的坐姿不正确时，由于重力，小挂饰就会离开人的身体一定距离。但是必须低头才能看见坐姿是否正确。
于是，我进行了改进。我用导线将长方形铁条、小铜片、电池壳和灯座连在一起，在小铜片的另一端吊一个螺丝帽。我满怀希望地将坐姿矫正器倾斜，螺丝帽与小铜片碰到的那一瞬间，小灯泡亮了，电路接通了，我欣喜若狂！
可是美中不足的是，螺丝帽如果往其他方向，小灯泡都不会亮。但是我毫不气馁，经过多次改造，我的第三代坐姿矫正器诞生了。
我把一个易拉罐口剪开，用砂纸把里面的薄膜磨干净，使它导电。在易拉罐底钻一个小洞，将一段长铜丝的一半放入洞中，用树胶固定，里面的那一端绑住一个螺丝帽，并缠绕上几圈铁丝，而剩下的铜丝，则如法炮制，与电池壳和灯泡座连在一起。这样，不管往什么方向歪，小灯泡都会亮了！我成功了！
我拿着这个“坐姿矫正器”，参加了福建省青少年科技创新大赛”，获得了银奖。当展览馆对外开放时，我的展位被围得水泄不通，大家不停地向我问这问那。我的矫正器获得了大家的认同。
创新就在我们的身边，我就是创新小达人！
——我是运动小达人作文(精选10篇)
今天中午，我和我的小伙伴们蔡瑞轩、大壮、皮皮约好一起去我们的足球阵地，踢足球，那边有很多人，像观众似的，三五成群，聊天的声音就像我们的啦啦队。
比赛开始了，我和皮皮一组，足球在我脚下滚动着，又大又圆，像西瓜一样，踢起来有点重，需要花一点力气，没一会全身大汗淋漓，但是我还是坚持不懈，毕竟我可是运动小达人！
我把球传给了皮皮，他带着球飞速跑向球门，就当他准备射门，球却被蔡瑞轩拦了下来，我有点失望的说道“就差那么一点，太可惜了”，我突然看到被挡下的球朝我脸就飞了过来，还好我身手敏捷，赶紧一躲，球擦着我脸飞了过去，心理一阵后怕。紧张的比赛还在继续进行，球在大壮脚下，我只能围绕着他找机会把球抢过来，突然我找着机会，一个滑踢，把球抢了过来，对着球门一个大力抽射，足球稳稳的进入了球门，暂时领先一分，高兴的与皮皮击了个掌！
又一球开始，我一不小心把球踢到石头上，球确稳稳的向大壮反弹飞去，大壮接到球，边跑边踢，快速向球门跑去，我看着着急，赶紧跑去拦他，想把球抢回来，可惜，还是没拦住，来不及了，大壮也是一脚，球落到了球门里，一比一*手，太阳像大火球一样烤在了我们身上，我们汗如雨下，全身都被汗水浸湿了，这个时候吃饭时间到了，我们意犹未尽的'相约先回家吃饭，然后下午继续玩……
足球是我非常喜欢的运动，也是我最擅长的球类运动，我一定要继续加油，让自己的踢球技术更强！
一年级上学的第一天，宽敞的教室，黄色的课桌，和我一样开心的同学们！课间十分钟在操场上欢畅的跑是我最喜欢的课间活动！和同班同学跑，过几天找高年级哥哥跑！偶尔会摔跤、碰撞，我知道了怎样保护自己调皮的脑袋，不停跳动的心——像飞一样的跑跑很好玩！我爱运动，在幼儿园时去旅游像大人一样爬山，不用妈妈帮。还参加过几场体育比赛，老师夸我跑得最快。一年级的春季运动会上，我发现了更多爱跑步的同学。这次我班得了团体接力第二名，希望下次运动会上还能一起跑。以前都是一个人在操场上跑，比赛的时候只有我们团结起来，都努力的跑才能得到名次。放学的路上，妈妈问我：怎么没在个人短跑上得到更好的名次，后半圈速度变慢了？“感觉嘴巴好干。”妈妈告诉了我正确的方法：用鼻子呼吸！——比赛和跑不一样的，要有好方法！
我爱跑，家里的玩具也爱跑：篮球、溜冰鞋、乒乓球、弹弹球好多。我很喜欢它们：带着篮球学着大哥哥们投篮，哥哥看着笑了，驻足看我投篮！夏天的晚上在广场和幼儿园的小朋友，溜冰追逐，有次看到大哥哥们从高高的斜坡上滑下来，我好奇的拉着扶手走到坡顶尝试这滑下来，摔倒了，站起来再试！好拉！可以溜下来了!在公园里爬歪脖子树，散步的爷爷们会教我怎么怕的稳。我是方舟：爱运动！爱探索！
运动是人们经常做的一件事，我每天都会到楼下去跑跑步，跳跳绳，做做运动。
跑步是典型的运动方式，跑步有好多好处，预防疾病，锻练肺活量，促进健康等，自然也变**们日常的一种*惯。
俯卧撑是我们体育上常见的一些运动，可锻炼肺，可锻炼肌肉力和耐力，还有骨量增加等等，也是人们经常做的一个运动。
我最喜欢的一项，也是经常做的一项运动——跳绳，可以有助于我成长和健康。每天晚上我妈都会叫我到楼下去跳绳，每次我都会跳400至500个跳绳是一项简单的运动，需要足够的耐力和能力，不能半途而废。一定要坚持下去。
跑步也是我经常做的运动之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我妈妈买了台跑步机，以后下雨我们在家里经常跑了，每天都会念个半个小时跑步。跑步是个既简单又锻炼全身肌肉和耐心的一项运动。
这是我宅在家里，每天都要做的这些运动。你每天在家做什么运动呢？
我的外貌有点好玩：一张圆嘟嘟的小脸，浓浓的眉毛，一张能说会道的大嘴巴，最显眼的就是两只水灵灵的大眼睛了，就像两颗黑珍珠镶嵌在脸上。
我听爸爸给我讲过许多关于运动的名言有“运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。”有“强国须强民，强民须强身，强身须强练。”有“轻视体育的名族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。”我爱运动，所以学校有田径赛，三跳运动会、体质测试……样样不少我，当我拼尽全力奔跑在操场上，当我在沙坑奋力一跃，当我摇摆着双臂，一下下跳起来，挥汗如雨时，我都会默念两个字：坚持，就这样念好几遍，虽然结果是不太尽人意的，我的心里很伤心，却笑着说没事，这样的结果并没摧毁我对体育的热爱。
这不，马上又有一届三跳运动会了，这次，我一定要全力以赴，加一把油，要取得一个前所未有的好成绩，包括和大家团结让大绳队取得第一。
运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。运动是一切生命的源泉。我要铭记这句话。
运动的路上虽然流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。
这就是我，一个爱运动的我，所以你看看我的身材，真是棒棒哒！
暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来**地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。
晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。
来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的`样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。
由于晚上时间太短，我们很快结束了战斗。接下来的几天，我就在家对着墙练*。后来我发现让球落地后反弹回来再击向墙壁更简单一些，我从接不住到能接住三四个，五六个…我相信通过努力和坚持，我能接住十个，几十个…
运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
我爱跑步。也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练*跑步、跳远等。运动后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”
跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳运动。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。于是每当我做完作业，便努力练*。运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！
我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？
听说游泳有利于健康，还可以减肥，从本人的身材考虑，决定去学游泳。
我蹲在石座上，面对水面，信心十足地看着对岸，这将是我的一次考验，那将是游到对岸。
真是“初生牛犊不怕虎”，我眼睛一闭，四肢一伸，“普通”一声跳进水中，只感觉身体直往下沉，出于本能，我拼命地摆动双手，奋力往前游。可到了一半，我就力不从心了，明显地感到吃力，四肢摆动也没有以前那么有力了。我眯着眼看看，发现对岸还离我很远很远，我想：“糟了，完了，难道我今天要……”我拼命地把头伸出水面，想呼叫不远处的爸爸，谁知才露出半个脑袋，又往下沉去，喝了三四口水，难受极了。我在水中乱蹬，可任然无济于事，我心里慌极了，难道我真的也会像电视里放的那样成为溺水儿童吗？这使我想起了与我很要好的朋友，他也是溺水而死的。就在这时，我的眼前出现了一个熟悉的身影，是爸爸!爸爸一把抓住我，把我托出了水面。
这次失败了，可我鼓起勇气，下定决心，再来几次。
这一次，我吸取了上次的教训，游得小心翼翼，也是同样的距离，但不同的是我有了上次的经验，真是“失败是成功之母”，在隐隐约约看到对岸时，我调整呼吸，加快速度，就在力气用尽的那一刻我拽住了扶手......
我成功了，！我顿时心花怒放，成功的快乐充满了我的心头，这是我第一次成功，这是我永远铭记的成功！
因为我成功了，所以我更爱游泳，更爱运动了！
这个暑假，因为我长胖了不少，所以家人给我下达二选一的任务，要么管住嘴，要么运动起来。吃货的我当然管不住嘴啦，于是我选择坚持运动！
我常做的运动项目有跳绳，游泳，打羽毛球和骑自行车。跳绳是我每天必须坚持的运动。每天跳一次，我从一开始每分钟跳160个到180个，甚至还达到200+，我的最高纪录是每分钟是215个，厉害吧！
天气热的时候，每隔两天妈妈就会带我去游泳。虽然学会游泳两年了，但我一直在浅水区游，从来不敢去深水区。今年暑假，我鼓起勇气尝试到深水区游了。第一次去，为了保护我，妈妈就在旁边拿着漂浮板和我一起游。当我第一次全程没有求助，从浅水区游到深水区后，我很开心也很激动。一旁的妈妈直夸我真棒。
除了跳绳和游泳外，偶尔我会和好朋友打羽毛球，有时也会骑自行车。昨天晚饭后，我和妈妈一起骑自行车到钱塘江边。一路上感受到江边吹来的风很凉快，来到江边后，我们发现很多游人。
这个暑假，我的生活很充实，也很开心，因为我是运动小达人！
我记得我上体育课的时候，每个人都异口同声地说要玩躲避球。从那时起，我爱上了躲避球。
起初，我非常讨厌运动，因为当我玩躲避球的时候，我很快就被k打中了，甚至被k打得头朝下，痛得哭了！而且，当我扔球的时候，因为我个子矮，力气小，而且离得不远，所以我想让K接触到人，这真是一个寓言。然而，在朋友的训练下，我取得了很大的进步。
还有一个体育课，练*跑步。跑步是一项很好的运动，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我气喘吁吁，几乎摔倒在地，所以我几乎跑在倒数第三或第四名。然而，每次去上体育课，我都用跑步来热身。现在，在每个人的指导和鼓励下，当我跑完三圈时，我不会像牛一样喘气。
每个假期，我都会去学校玩，看我哥哥打篮球。当他们射击时，他们都很容易射击。当我看到他们时，我很羡慕他们。我难过的时候，他们汗流浃背，喜气洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，当我打篮球的时候，每个人都很惊讶并且鼓掌。
上学期，五年级有游泳课。最初我是一个旱鸭子。我没有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑着。我把每个人都吓死了。然而，在教练的指导下，似乎一天一千英里。我原本是一个“初级”班，但突然变成了一个“高级”班。我本来什么都做不了，一下子学会了许多技巧。游泳不仅能放松我的心情，还能让我永不厌倦游泳。
我喜欢运动，因为许多人教我，鼓励我。这就是为什么我喜欢运动。
居家学*期间，我学*完了的时候，经常会做一些运动，特别是中午和晚上。首先做的运动肯定是体育老师布置的运动，当体育老师布置的运动完成以后，才会做我自己想做的运动。
我常做的几个运动，第一个就是跳绳。这项运动可谓是一箭双雕，既锻炼了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了个打算，把这项运动纳入以后的运动计划当中，这样一来我越练越熟，我的脚部力量也就会越来越大，我的足球技术就会提升，我的肺活量也会提升，都是对足球运动的一个莫大的帮助。
第二个运动就是*板支撑了。这项运动的好处就是提高我们人体的最高耐力值，还锻炼了手部力量，刚好我的手非常细，练一练手部力量也是对足球的帮助，这样我就不会一撞就倒了，也增加了我的力量，还可以帮爸爸妈妈做事情。我相信我这样一直练下去，早晚会强壮起来的！当我做完*板支撑后常常会腿痛，爸爸说是因为乳酸堆积，害得我好几天都走不了路，看来，*板支撑这项运动还是有缺点呀！
第三个运动也是我最喜欢的运动，那就是踢足球了。还好我家买了西瓜球和一个迷你球门，这样在家里即使这么小的地方也限制不了我踢足球的爱好了。在我踢的同时，我踢着踢着就要被妈妈说轻点。这时我才发现原来我的腿部力量，经过跳绳的练***板支撑的练*还真的变大了呀。虽然已经这样了，但是我踢足球仍然还有很多不足，比如说像身体素质呀，技术动作呀，弹跳力呀都需要提高。
我也怀揣着一个踢足球的梦想，我相信经过自己刻苦的练*，我一定会实现我成为一名足球运动员的梦想的！
——我是家务小达人的作文合集五篇
今天早晨，我提议说：“今天我来做家务吧！”妈妈说：“好呀好呀！”于是，我开始手忙脚乱的一会儿做做那个，一会儿又做做这个。
首先，我拿起扫帚，弯着腰，左手拿着搏击右手拿着扫帚。我把家里扫的干干净净，就像一块块透明的玻璃似得；还像一个个透明的小镜子。
然后，我拿起抹布，*铺在手中，弯着腰，使劲的擦着桌子，桌子被我擦的干干净净，一尘不染，我的小手抚摸着桌面，我感觉非常光滑，让我感到十分高兴。
接着，我拿起拖把，弯着腰，左手在底下握着，右手在上面握着，两手紧紧握着拖把的上方，眼睛紧紧盯着地面。地面被我拖得干干净净，真想看看自己劳动的成果，果然发现，地面就像白纸一样皎洁明亮；还想软绵绵的被窝为我取暖。
最后，我弯着腰，把妈妈和爸爸睡觉的床单，铺的井井有条，连被罩都让我铺的*铺直叙。
妈妈和爸爸夸我真棒，我心里感到十分高兴，让我喜笑连开，随口说了一句：“这也没什么的嘛！
家务活动不仅是爸爸妈妈爷爷奶奶作的，我么小辈么也不能闲着。今天，我就帮我奶奶扫了一次地。
“磊磊啊，你别看扫地那么简单，他可有许多讲究。”奶奶乐此不疲的说着。而我，却把这些话当成了耳边风。不管那么多了，我没听奶奶讲完就开始快速的扫起来。我一边扫这儿，一边扫那儿，顿时傻了眼，我在则么扫都扫不干尽。奶奶看了看我，便一本正经的说：“你看看，你扫的地，乱七八糟的，你的按一定的顺序扫，跟写作文一样，知道吗。”听了奶奶的话，我开始醒悟过来，便认真的扫起来，还真有摸有样。但不止则么了，烟雾腾腾的，我象在沙漠里扫地似的，越扫烟越大，呛的我咳嗽不止，奶奶看见了，连忙跑过来，对我说：“哎呀，则么搞的，脏死了，则么则么烟啊，真是的，你啊！”奶奶对我无奈的摇摇头，便拿了一桶水跑过来，洒了上去，烟慢慢的减少了我不时后悔刚才没听奶奶的劝告，原来扫地也有那么大的讲究啊。奶奶接过了我的扫巴，便自己扫起来。我心中十分懊悔，但我相信失败是成功之母，我会一丝不苟做好下面的每一件事。
扫地是那么简单的一件事，而我却把他搞杂了，这件事足以告诉我一个道理：不管做哪件事，都要认真的'去做。
一次偶然的机会，我向妈妈申请了我要做家务这个活动，因为我想体验一下爸爸妈妈做家务的滋味。
那天我看到家里像猪一样乱，看着我心里就不舒服。怎么打扫呀？于是我就打开手机，放了一首好听的歌。调整一下心情，开始打扫。
首先，我要打扫沙发。把那些纸团和不要的书本统统扔在地上，将有价值的东西摆好放在。桌子上拿起沙发垫子，把那些小小的细菌和东西全部撒掉，再喷上点儿消毒液就OK了。铺上沙发垫，把东西一一摆好，抬头一看，沙发就收拾好了，整个气场就好了许多。
然后我要收拾桌子，东西该扔的扔，不该扔的摆好，再放上一卷纸和一包湿巾，桌子就放好了，不行啊，这时候的我已经汗如雨下了，但是我不能半途而废。继续收拾，我拿起一块毛巾，一遍先湿水，再加点儿清洁剂，开始擦桌子了，第二遍用清水擦一擦就好了。
最后一项就是倒垃圾，你们一听。会觉得他特别简单，其实我就在这一步遇到了困难，在我拿起垃圾袋的时候，闻到了一股令人说不出来的难闻的气味，这股味道想让我呕吐，没办法，我只能先把垃圾扔了，然后戴上口罩含一颗哈密瓜味的糖去刷桶，刷完后我拿了一个袋子，把水倒进袋子里扔掉了。
我可算收拾完了。再看看这美丽干净的家，我的心里也美滋滋的。吃多少苦我都愿意，同时也让我感受到了劳动的魅力与快乐。
以前我做过很多家务活儿，譬如扫地、洗碗、拖地、整理学*桌、抹桌子等等，其中我最经常做的一项是洗碗。
我先把脏的碗里灌点水，然后用手在里面搓，搓干净了。我再用洗洁精往海绵上挤，然后在碗里涮。涮干净了，就洗好了。我还经常整理桌子，我是先把桌子上的垃圾扔了，再把桌子上的东西收拾一下，就可以了。我还比较经常扫地。我是先把扫帚拿出来，再把房间里的边边角角的脏东西都扫出来，而且要扫的仔细一些，不要有剩余的垃圾。最后把其他房间里的脏东西扫出来就可以了。
我第二比较经常做的家务活是抹桌子。我先把抹布弄湿，再把桌子抹干净就行了。我第三比较经常做的是叠被子。我先把被子横着重合，然后把横着重合的被子竖着重合，再把竖着重合的被子再次的横着重合，被子就叠好了。
我比较少做的家务活是擦窗户。擦窗户与抹桌子差不多。只是先把抹布弄湿，再拧干，然后再把窗户与窗户台擦干净就可以了。
小朋友，你们也要多做家务。
今天，我打算做两件家务，这样，我的妈妈就不会那么忙了。
我第一个任务想到的是做菜。我是一个说做就做的人，我定好菜名——可乐鸡翅，就拉着妈妈跑去好邻居超市。
我们来到了卖鸡翅的地方，经过我的千挑万选，我选了十二对鸡翅。我们付完钱，就急急忙忙地回家了。
我用盆接满水，加了一点点的盐，把鸡翅放进盐水里去腥味，我又用牙签把鸡翅扎了很多个小洞，鸡翅就像一个马蜂窝，然后我拿出了一个大胶袋，把鸡翅全塞进去，又往胶袋里加了生姜、大葱和调味料……我心想：待会儿鸡翅熟了一定很好吃。
经过了两个小时的漫长等待，我打开了胶袋，把鸡翅放入锅中，用热油炸了三十秒，然后倒入可乐。但是，我倒的可乐太多了，所以我一盖上锅盖，可乐就开始“发疯”了。锅里的可乐“乱蹦乱跳”，一直在冒泡，那些泡泡像肥皂泡一样越来越多，还发出“咝咝”的声音，像蛇在吐着舌头。泡沫不断溢出来，仿佛爸爸往杯里倒啤酒一样，锅似乎都有点颤抖了。完了完了，可乐这么猛，怎么办？会不会爆炸？要不要打119？
我拿出了毛巾，把那些泡沫左擦一下，右擦一下，擦了半天，总算锅里不流出泡沫了。我揭开锅定睛一看，鸡翅已经熟了。我尝了一口，嗯，比妈妈做得更好吃。这次运气真好，因祸得福呀！
做完了鸡翅，我马上开始拖地。我拿起拖把，把拖把按进了水池。我打开了水龙头，把拖把打湿，然后提出拖把，把房间的地板一下一下地拖了一个遍。最后，我又用干拖把将地面拖干。我心想：妈妈看到这么干净的家，一定会表扬我的。
妈妈一回家，看见了干净的地面和桌上的可乐鸡翅，马上问：“这些是谁做的？”我骄傲地一拍胸脯：“当然是我，您那么辛苦，分担一下很正常！”妈妈高兴得不得了。
妈妈高兴，我更高兴，我会努力分担家务，让妈妈更加开心！
——他是运动小达人作文 (菁华3篇)
他是我们班的运动小达人，每次体育课的时候，他开心的一蹦三尺高，你看，他迈着大步子，从操场上飞奔而来。你们猜猜他是谁?
他长着一头乌黑的短发，一双炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。简直就是帅呆了!
你看，这节课正好是体育课，他拿出了他最熟练的技能:“飞毛腿，”一溜烟的跑到了操场上。
我特别的佩服他，有一次我向他发起了挑战，跑五个圈，比赛开始了，他又拿出了他的必杀技“飞毛腿，”我一开始和他不分上下，可我跑到第三圈的时候，“咚”的一声，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然还在继续跑，简直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感觉他就像是刚洗了一个热水澡，心*气和的站在那里纹丝不动，这就是我佩服他的原因。哎!我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打篮球的时候，突然一个高年级的学生抢走了我的篮球，他飞快的跑了过去，把我的'球又抢了回来。
这就是我们班的运动小达人，他的名字叫:贺文博。你们是不是也很佩服他呢!
在我们班有许多小达人，他们之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋书画，还有的运动方面出类出类拔萃……其中，最为有名的就要属运动小达人了。
我们班的这位运动小达人啊，那说起他来可就不得了了。先不说他的成绩是有多么好，光说起他的.运动方面都可以讲上三天三夜，什么跑步啊、打篮球啊，他样样精通。
先说他跑步吧！每一次跑步时，他就化身为刘翔，跑步的速度跟声音的速度不相上下，每一步都犹筋斗云一般，跨一步就有十万八千里。对于这种速度的神，我们这些虾兵蟹将只能甘拜下风。
一般体育课解散后，我们几个“狐朋狗友”便会聚在一起，开始紧张刺激的篮球比赛。我方开球，只见运动小达人一个乾坤大轮回，猛的将球传给了我，接着一边往篮筐下跑，一边向我要球。我一个声东击西，顺势将球传给了他，他再一投，耶！开门大吉！可鹿死谁手还不知道呢？对方不肯死心，仍然奋力还击，突然，一个球飞过头顶直接掉进了篮筐，现在是3：1。运动小达人发怒了，他不停地投，投进了十个二分球，使我们队锁定了胜局，将对手打得屁滚尿流。
你们猜到他是谁了吗？没错，他就是我们的运动小达人——贺文博。
我们班有这么一位运动小达人。
他很喜欢运动，他尤其喜欢打篮球，他对待人也很好，班上的同学们都很喜欢跟他打篮球，同学们，你们猜到是了吗?那就是刘俊熙。他让我觉得他是我们班的小达人，你看我们上体育课的.时候，我们做了操，老师让我们解散，他就立马去向老师借篮球，他拿到手后，他们在操场上进行了一场篮球比赛，我就在一旁观看。起先他运球技术廷引敌人，又把篮球传给自方队友，他们就这样运球传球。突然他给敌方来了个三分球，忽然敌人感到有危险，就过去引敌人来到他身旁，他用力一投，球就进了，他和队友抱在一团，对对方说加油，我们一定能赢得胜利。
紧接着下半场比赛准备开始，他们又开始绣花样了。总而言之，他们非常厉害，转眼间下半场结束了，他们说我们赢了，得了比赛的胜利太不容易了。
他不仅只会打篮球，他还会踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的还是篮球，并且在打篮球的过程，他也会随机变化，并有多种运球方法，它不仅仅是运动达人还是时尚达人。他每天穿的衣服好像穿着一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，这就是我的小达人，现在你们知道是谁了吗。
——我是什么小达人作文 (菁华3篇)
小时侯，我常常找妈妈要“红票票”，因为在那时的我眼中，钱就等于玩具和零食。可现在的我在妈妈引导下，慢慢学会了理财。
要学会理财，首先就要学会赚钱。每到过年的时侯，就会有一笔可观的“收入”钻进我的兜里，这也是我的“第一桶金”。每逢假期，我会约上小伙伴们利用这笔收入在空余时间批发报纸沿街叫卖。只要有人经过，我们便蜂拥而上，争先恐后推销自己手中的报纸，有时只能挣几块钱，有时则可以挣二十几块。这样坚持一个假期算下来，扣除成本，我可以挣到一百多块钱呢！
先给小伙伴们说了我是如何赚钱的，再来说说我是如何理财的吧！我会把自己的压岁钱和赚到的钱分成两部分，一部分存进农业银行里，我是采用的五年期的整存整取的方式，这样利息最高，利息是5.5%呢！所以我特意存了5000元，五年算下来，光是利息就有1375元；另一部分我会存入手机余额宝中，它的利率相对于银行来说，要稍低一点，年收益率在4.15%左右。但余额宝有一个好处，在网上购买同样品牌的东西比在街面店铺便宜许多，更方便我在网上“货比三家”，购买到性价比高的衣物及学*用品等，这又能为我节约不少钱。
选择正确的理财方式，不仅能让我养成不乱花钱的好*惯，又能为自己在银行里存上一笔可观的教育基金，何乐而不为呢？小伙伴们，让我们一起努力吧！都成为“理财小达人”！
我是一名游泳健将，我会自由泳、潜水、仰泳等五种泳姿。
一个周末下午我和小伙伴约好一起到小河边玩水，终于到了我秀绝技的时候。岸上有好多人，我先来了个跳水，一个猛子钻到了七米之外。跳下水之后，我可不闲着，只见我双腿同时抖动，我来了一个蝶泳腿，然后一个长滑臂，这让我钻得更远，更漂亮了。好了，到了我吸引眼球的时间了，只见我一个胳膊画一个圆圈。刚画完，另一个便接着画圆，我还将打腿声拍得如雷贯耳。我用眼睛的余光发现了人们的眼球一直跟着我，我就一个鱼跃然后钻进水中开始潜水。
我在水中使用吃奶劲使劲向前游去，在水中隐隐约约地听到了掌声，我游得更起劲了。啊呀，坏了，坏了，我没有多余的时间了。真是心有余而力不足，我只得一个长滑臂把头探上来，我刚浮起来，就听到震耳欲聋的掌声。听了之后我满脸自豪，我心想：他们之中谁知道我之前是旱鸭子呢？谁知道我为此付出了多少努力和汗水？
有一句话叫：只要功夫深铁杵磨成针！我相信我努力练*后游泳技术会更加精湛。天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水！我就是一个真正的游泳小达人！
每当我看到足球，我就想起了我以前踢足球的事。
我以前踢足球都是乱踢，现在我已经学会方法了。我记得有一次比赛，我的队友把球传给我，我飞快地跑向门口，我先试探一下对方球员，对方球员不管三七二十一就冲上来抢球。我立刻把球传给了我的队友，队友抓住了这个机会，用力一踢，就踢进了对方的球门。我和我的队友们欢呼起来，对方球员趁此机会快速发起突袭，我们回防太慢，被对方快速一射，将球踢进了我们的球门。看来是我和我的队友们粗心大意了。我说：“我们要集中注意力！”队友这时把球传给我，我心急如焚地带球向前攻，只见对方队员又冲了过来，我一个假动作先把球踢在了他的后面，我又赶紧绕开了他，继续带着球冲到了对方的球门前，我想了又想该怎么办呢？我突然看到了栏杆，心生一计，我踢了过去，对方守门员以为球进了，就没用心守。我利用栏杆的反弹力，球弹了回来，我火速补了一脚，球射了进去，耶！我成功了！对方守门员万万没想到这样都能进球。此时我感到无比光荣，因为我为团队出了一份力。最终我们2球，他们1球，我们胜利了。
“人心齐，泰山移”我体会到了只要团结就会成功。我要继续精进我的球技，踢更多球赛，进更多球！
——我是小帮手大班教案（精选五篇）
活动目标：
1、丰富幼儿的饮食生活经验，学*简单的营养搭配常识及了解食物对人体的作用。
2、培养幼儿吃饭不挑食、不偏食的良好饮食*惯，以及参与劳动的意识。
活动准备：
1、各种蔬菜、肉、虾、鱼、蛋；
2、炒好的“西红柿炒鸡蛋”、“素炒西葫芦”；
3、拼盘、一次性手套、纸折的厨师帽；（幼儿人手一份）
4、围裙、电磁炉、炒锅、油、盐、酱、醋。
5、做好的课件。
活动流程：
1、请幼儿帮忙为客人配菜，引出课题。
2、请幼儿介绍自己吃过的菜。
3、请幼儿品尝老师事先做好的菜。
4、观看课件：厨师做的一些菜，引起幼儿配菜的兴趣。
5、教师为幼儿介绍各种蔬菜、肉类、蛋、鱼、虾的名称、营养价值以及简单的搭配方法。
6、幼儿相互讨论并动手配菜。
7、幼儿介绍自己配好的菜并给菜起名字。
8、做游戏“找朋友”，找到谁则把谁配的菜现场炒熟，并请客人们品尝。
9、全体幼儿把配好的菜送到厨房，让厨房里的阿姨做好招待客人。
课堂实录
师：今天，咱们幼儿园来了许多客人，厨房里的阿姨准备做一桌丰盛的午餐来招待她们，可是阿姨们忙不过来，想请咱们小朋友帮忙每人来配一道菜.
师：小朋友想一想，你都吃过什么样的菜？是怎么做的？
幼：我吃过黄瓜，是用鸡蛋炒的。
师：噢，是鸡蛋炒黄瓜。琪琪，你来说。
琪琪：我吃过菠菜，是用粉丝炒的；还吃过白菜，是用大虾做的。
师：菠菜炒粉丝，大虾炒白菜，不错。菲菲，你来说。
菲菲：我吃过红烧茄子。
幼：我吃过西红柿鸡蛋汤。
师：西红柿加上鸡蛋做成的汤。
幼：我吃过炒菜花。
幼：我吃过肉炒青椒。
幼：我吃过猪头肉拌黄瓜。
师：刚才，咱们小朋友说了这么多吃过的菜，我这儿也做了几道菜，小朋友看看是什么。（老师做闻状）啊，好香！
师：小朋友轻轻地到前面来，每人拿一把小勺子，来尝一尝吧。
（幼儿到前面品尝老师做的菜，尝完后回座位坐好）
师：刚才小朋友尝了老师做的菜，觉得怎么样？
幼：真好吃。
师：你知道这些菜都是用什么做的吗？
幼：用鸡蛋炒的西红柿，还有炒西葫芦。
师：对了，一道是素炒西葫芦，另一道是西红柿炒鸡蛋，黑颜色的是什么呀？是木耳！
师：对，是木耳。为了使菜的颜色更好看一些，我在西红柿炒鸡蛋这道菜上又加了一些木耳，木耳不仅补血，而且还清肺；在炒西葫芦时，我放入了鸡蛋皮和黑木耳，这样做出来的`菜不但营养好，而且色泽鲜艳，让人一看就觉得好吃。
（幼儿观看课件）
师：这里是一位厨师做的一些菜，咱们一起来看看都有什么。这是一道**炒蒜苔；这是一道什么菜呀？
幼齐答：是一盘红烧肉
师：对，是一盘红烧肉。这一道呢，是土豆炖牛肉，这一道是什么？
幼：是红烧鱼。
师：小朋友们真聪明，对了，这是一道红烧鱼，上面放了一点茴香和红丝，起点缀颜色的作用。这一道呢？
幼：是一盘鸡。
对，是一道清蒸鸡。这一道是芙蓉鸡蛋，黑色的是松花蛋。最后这一道是什么呀？！
幼：是水果沙拉！
师：这不是水果沙拉，是蔬菜沙拉。看完了厨师做的这些菜，我们会发现，这些菜不但有肉有蔬菜，而且颜色也非常鲜艳，是不是非常想吃呀？那边，厨房里的阿姨为我们准备了许多新鲜的蔬菜、肉、鱼、蛋、虾，我们一起去看一下都有什么。在看之前，我们先打扮一下，每人戴上一顶帽子，戴上一次性手套。看，现在我们像不像小厨师呀？
（带领幼儿来到准备好的各类东西前）
师：（拿起一个青椒）这是青椒，这是西葫芦，这是什么？（师生逐一认识）这些菜都含有丰富的维生素和矿物质，肉类，像鸡肉、猪肉含有丰富的蛋白质和钙，虾含有丰富的磷和热量，这些对人的身体是非常有好处的，所以我们小朋友一定要多吃菜、肉、蛋、鱼和虾，千万不要挑食、偏食。有的小朋友只喜欢吃肉，不喜欢吃菜；而有的小朋友只喜欢吃菜，不喜欢吃肉，这样都不好。任何一种蔬菜，都有许多种做法，可以炒着吃，可以做汤，还可以凉拌，像西红柿，可以怎么做？（老师边说边拿起一西红柿）
幼：可以做成西红柿炒鸡蛋，可以做成西红柿鸡蛋汤，还可以凉拌西红柿。
师：说得很好。一种蔬菜还有许多种切法，像土豆，可以怎样切呢？（老师边说边拿起一个土豆）
幼：可以切成丝，可以切成片，还可以切成块，我吃过炒土豆丝，土豆片，土豆块。
师：对，像咱们刚才看的牛肉炖土豆就是切成了块。还可以有许多种搭配方法。像芹菜可以和肉一起炒，叫肉炒芹菜；可以凉拌，用开水烫一下，加入香油、味精、盐、醋，调一下，味道可好了。我还吃过腰果西芹，是芹菜和腰果一起做的；还可以和鸡肉一起做。还有许多种做法。
师：好了，下面我们就来当一名厨房小帮手，自己来配一道菜，在配菜之前，小朋友先互相商量一下，你在家或到饭店吃过哪些菜，你想配一道什么菜，需要哪些东西。好，跟你旁边的小朋友讨论一下吧！
（幼儿开始很有兴趣的讨论）
师：讨论好了吗？下面咱们小朋友每人拿一个拼盘，自己动手配菜吧。在配菜的时候，一定要注意肉素和颜色的搭配，这样做出来的菜颜色、味道、营养都好。
（幼儿开始兴致勃勃的动手配菜，老师在旁观察）
师：配好了菜的小朋友请到座位上坐好。（全体小朋友均坐好后）来，你告诉小朋友你配的是一道什么菜呀？是用什么原料？
马佳琪：我配的是一道白菜炒大虾，是用白菜和大虾做的。
刘天一：我配的是一道猪肉炒茄子，茄子加上了一点儿猪肉。
李佩渝：我配的是一道凉拌黄瓜，是用黄瓜加上西红柿还有一点儿木耳。
（教师逐一请幼儿到前面来介绍自己配制的菜，并起名字，对每位幼儿的成绩给予肯定）
师：咱们小朋友配的菜都不错，下面我们来做一个《找朋友》的游戏，找到谁就把谁的菜炒出来，好不好？
师幼齐唱：找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，就是你呀，配的菜呀，我要把它炒出来。噢，是雨雨，她配的是肉片炒青椒，好，咱们一起把这道菜炒出来。
（老师切菜，把电磁炉打开，戴上围裙）
师：炒菜时锅里要先放什么？
先放油。
好，我们先倒上油，再放上肉，把肉炒白了就倒上点酱油，再放上点儿葱花，闻到香味了吗？现在，我们就可以放入青椒了，翻炒一会儿，不要炒得太烂，最后放上一点盐，为什么最后才放盐呢？因为盐里面含有碘，碘对人的身体有好处，而碘遇到热就挥发了，所以一定要最后放盐。
好了，菜做熟了。我把它盛到盘子里。雨雨，你把你配的菜让客人品尝。记住，给每位客人一把新勺子，请客人品尝的时候怎样说呢？
幼：阿姨，请你尝一下我配的菜味道怎么样。
很好，请客人品尝一下吧。
师：咱们小朋友真能干，每人配了一道菜，相信咱们配的菜做出来客人们一定非常喜欢，下面，咱们一起把配好的菜送到厨房去吧。
（一起把配好的菜送到厨房，结束教学活动）
活动反思
主题的产生
挑食、偏食是孩子们普遍存在的问题，为了让幼儿了解各种食物的营养及对人体的作用，养成良好的饮食*惯，培养他们参与劳动的意识并懂得尊重**的劳动成果，我们根据大班主题八“我会保护自己”里“我们爱吃的食物”这一活动，将教学活动和生活活动有机结合，生成了这次健康活动“我是厨房小帮手”。
我对活动的总体感觉较满意，整个活动过程自然流畅，幼儿的探索行为积极主动，顺利的达成了活动的各项预设目标。
为了进一步提高自我执教水*和今后再次组织此类活动时有可借鉴的经验，特作如下反思总结。
可取的方面
教学目标的设定
注重了新《纲要》关于幼儿园健康教育的目标要求，以激发幼儿兴趣和探索欲望作为首要目标，同时考虑到大班幼儿认识水*和综合能力的情况，通过让幼儿自己动手配菜，使幼儿学会简单的营养搭配常识及了解食物对人体的作用。
材料的提供
为幼儿提供了新鲜的、丰富的蔬菜、肉、鱼、虾、蛋等，让幼儿置身于真实的环境中，激发了幼儿探究的欲望和学*热情。
活动过程反思
1、活动开始，提出让幼儿帮忙配菜来招待客人，不仅激发了幼儿配菜的积极性和乐于帮助别人的欲望，更为下面的活动做了必要的铺垫。
2、多媒体课件的运用，进一步开阔了孩子的眼界，在放课件的过程中，让孩子充分观察和表达，将多媒体作为一种补充，把孩子当作认知的主体。
3、教师为主导、幼儿为主体思想的渗透。
在整个活动过程中，我把最大的空间留给了孩子，让孩子按自己的意愿选菜、配菜，幼儿的兴趣浓厚、积极性高、探究欲望强。幼儿通过展示自己的作品和为自己的作品起名字，不但使幼儿的认知借此进行了整合和提升，也为全体幼儿提供了分享经验的机会。最后的炒菜环节，把本次活动推向了高潮。
在本次活动中，教师更多时间承担了支持者、帮助者。在观察幼儿的活动中，能够较恰当的在幼儿遇到困难时，给予提示和帮助，保证了幼儿探索活动的顺利进行。
活动目标：
１、让幼儿学*帮助家人、长辈做一些力所能及的事。
２、激发幼儿关心他人并有一定的责任意识。
３、发展幼儿的动手能力。
４、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
５、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
编排情景表演；录音儿歌。
活动过程：
一、通过谈话引起幼儿回忆自己的家人、长辈工作和劳动时的情景。
二、情景表演。
１、小朋友帮奶奶擦桌椅板凳；
２、小朋友帮老师分发物品；
３、思考。
小朋友是怎样关心奶奶、老师的？
我们应该怎样让家人少辛苦一些呢？（启发幼儿不仅要自己的事自己做，还可以帮助做些力所能及的事）
三、幼儿讨论自己可以帮助做的家务事。
四、欣赏儿歌《小帮手》。
爸爸妈妈真辛苦，妈妈摘菜我扫地，
样样事情都要做。爸爸洗衣我放水。
我当爸妈的小帮手，洗衣洗袜洗手帕，
一样一样帮忙做。自己的事情先做到。
妈妈洗衣我端凳，常帮爸妈把事做，
爸爸看书我开灯爸妈乐得笑哈哈。
延伸活动：
做一张“小帮手记录表”，记录幼儿做家务及坚持情况。
教学反思：
在幼儿园里，我们教师应该根据幼儿的年龄特征，教育幼儿做好一些力手能及的事情。而我们往往是怕麻烦和害怕家长的不理解，极少展开这样的活动。通过这一次的活动，让我明白作为幼儿教师，不单单是对幼儿进行知识的灌输，还要传授给他们生活的本领及增强动手的能力。
活动目标：
1、让幼儿学*帮助家人、长辈做一些力所能及的事。
2、激发幼儿关心他人并有一定的责任意识。
3、发展幼儿的动手能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
编排情景表演;录音儿歌。
活动过程：
一、通过谈话引起幼儿回忆自己的家人、长辈工作和劳动时的情景。
二、情景表演
1、小朋友帮奶奶擦桌椅板凳;
2、小朋友帮老师分发物品;
3、思考
小朋友是怎样关心奶奶、老师的?
我们应该怎样让家人少辛苦一些呢?(启发幼儿不仅要自己的事自己做，还可以帮助做些力所能及的事)
三、幼儿讨论自己可以帮助做的家务事。
四、欣赏儿歌《小帮手》
爸爸妈妈真辛苦，妈妈摘菜我扫地，
样样事情都要做。爸爸洗衣我放水。
我当爸妈的小帮手，洗衣洗袜洗手帕，
一样一样帮忙做。自己的事情先做到。
妈妈洗衣我端凳，常帮爸妈把事做，
爸爸看书我开灯爸妈乐得笑哈哈。
延伸活动：
做一张“小帮手记录表”，记录幼儿做家务及坚持情况。
教学反思：
在幼儿园里，我们教师应该根据幼儿的年龄特征，教育幼儿做好一些力手能及的事情。而我们往往是怕麻烦和害怕家长的不理解，极少展开这样的活动。通过这一次的活动，让我明白作为幼儿教师，不单单是对幼儿进行知识的灌输，还要传授给他们生活的本领及增强动手的能力。
活动目标：
使幼儿知道自己的事应该自己做，培养幼儿初步的责任感。
让幼儿学*帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，激发幼儿关心、热爱爸爸妈妈的美好情感。
活动准备：
编排情景表演“小华在家里”
幼儿操作材料、教学挂图“我是爸妈的小帮手”。
活动过程：
引导幼儿回忆自己的爸爸妈妈工作和做家务事的情景，激发幼儿为爸爸妈妈做事的愿望。
启发幼儿谈谈自己的爸爸妈妈是怎么辛辛苦苦劳动的，并思考自己应该怎样为爸爸妈妈分担一些家务。
让幼儿看情景表演“小华在家里”，启发幼儿思考以下问题：
小华是怎样关心爸爸妈妈的？我们可以为爸爸妈妈做些什么？
启发幼儿说出自己的事要自己做，不让爸爸妈妈操心，还可以帮助他们做一些自己会做的事。
鼓励幼儿说出自己可以协助做的家务事。
引导幼儿回忆自己从事过的劳动内容，如：摆收碗筷、擦桌子、扫地、洗手绢和袜子、叠衣服、拿牛奶、倒垃圾等。
请幼儿把自己帮助爸爸妈妈做的某一件事说给同伴听，让幼儿互相学*。
向幼儿提出帮助爸爸妈妈做事的要求。
要求幼儿回家后先问爸爸妈妈，自己应该怎样做才能成为妈妈爸爸的小帮手，然后认真帮助爸爸妈妈做一件事，回园后要想老师和小朋友汇报。
让幼儿欣赏儿歌“小帮手”。
反思：
这节课让幼儿渐进明白，理解爸爸妈妈的辛劳和付出，家长备感欣慰。
活动目标
1、使幼儿知道自己的事应该自己做，培养幼儿初步的责任感。
2、让幼儿学*帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，激发幼儿关心、热爱爸爸妈妈的美好情感。
3、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
4、增强思维的灵活性。
活动准备
1、编排情景表演“小华在家里”。
2、幼儿操作材料、教学挂图“我是爸妈的小帮手”。
活动过程
1、引导幼儿回忆自己的爸爸妈妈工作和做家务事的情景，激发幼儿为爸爸妈妈做事的愿望。
2、启发幼儿谈谈自己的爸爸妈妈是怎么辛辛苦苦劳动的，并思考自己应该怎样为爸爸妈妈分担一些家务。
3、让幼儿看情景表演“小华在家里”，启发幼儿思考以下问题：
4、小华是怎样关心爸爸妈妈的？我们可以为爸爸妈妈做些什么？
5、启发幼儿说出自己的事要自己做，不让爸爸妈妈操心，还可以帮助他们做一些自己会做的事。
6、鼓励幼儿说出自己可以协助做的家务事。
7、引导幼儿回忆自己从事过的劳动内容，如：摆收碗筷、擦桌子、扫地、洗手绢和袜子、叠衣服、拿牛奶、倒垃圾等。
8、请幼儿把自己帮助爸爸妈妈做的某一件事说给同伴听，让幼儿互相学*。
9、向幼儿提出帮助爸爸妈妈做事的要求。
10、要求幼儿回家后先问爸爸妈妈，自己应该怎样做才能成为妈妈爸爸的小帮手，然后认真帮助爸爸妈妈做一件事，回园后要想老师和小朋友汇报。
11、让幼儿欣赏儿歌“小帮手”。
反思
这节课让幼儿渐进明白，理解爸爸妈妈的辛劳和付出，家长备感欣慰。
——我是一个小导游作文(精选五篇)
游客们好！欢迎乘坐我们烟台国际旅行社为各位安排的旅游大巴，前往欣赏烟台冬季的海上景观。
我叫罗昊，是本次游览活动的导游，你们可以叫我罗导。大家知道，在我国的沿海城市，东面或南面临海的居多，唯独我们烟台例外，恰恰是北面临海。所以才有和其他沿海城市所没有的独特海上景观。我们的旅游车穿越烟台市区后，大约30分钟就能够到达海边，希望到时候随着我的'一一讲解，让大家能够一饱眼福，从而留下一个非常美好的记忆。
“游客朋友们，现在我们已经到达目的地了，大家请看，海浪撞击在岸边，溅起数十米高水柱的壮丽景观，还可以听到海浪撞击时发出的雷鸣般的轰响。这是因为现在正值冬季，来自西伯利亚的寒流掠过这片海域所造成的。那小山似的涌浪如同千万头暴怒的狮子，从北边的天际前赴后继、锲而不舍地扑向堤岸，溅起数丈高的浪花。哇！快看啦，那浪花的巨大力量竟把岸边数百斤重的石凳都掀到几十米远的马路中央了。尽管巨浪如此汹涌，可我们烟台人却全然不惧，很多人都会利用休假日前来观赏这蔚为壮观的景象。各位如果有兴趣，也可以下车去亲*这喧嚣的海浪，以巨浪做背景拍照留念。不过，可一定要注意安全啊。”
“朋友们，我们烟台的海上景观，并不仅仅是冬天独特。你们如果是春天来，可以看到海水是那么的轻盈，而夏天却又是那么的浪漫，秋天是那么的高远，欢迎你们能够常来欣赏。”
游客们，你们现在在3号楼，这里是我们综合实验基地，这间是陶艺室，请你们跟我来。
今天，我们做一个相框。首先我们来看一下同学们做的，你们看，有桃子形状的，有房子形状的，有篮子形状的，下面给你们五分钟时间想一想该做什么形状的相框，再从泥箱里取出一个拳头这么大的泥，并且把它揉成圆形。好了之后，把它压一下，压到差不多一只食指的宽度就差不多了。等这步完成之后，就可以做你喜欢的图形了。我先给大家做一下示范，我做的是坚果墙形状的相框，我们先用指甲刻出基本的形状，之后，就用修胚刀把里面的泥挖掉。最后，用手指把相框的边缘挫光滑，这样会比较美观，再把旁边不好的地方修理*整，就可以了。开始动手吧！话音刚落，游客们就迫不及待地，争先恐后、手忙脚乱得做起来了。
突然我看见一个游客里面挖的'太多了，上面就要快断了，他也在想办法补救，我连忙走过去，对他说：你里面挖的太多了，也太薄了，这样，你从泥箱里再拿点儿泥出来，把少的地方填补上去，就可以了。那位游客照我说的做，把他的作品重新修复了一下。我看了一下其他的人，有一个游客他做完了，可是相框放不稳，我对他说：你可以再拿点儿泥出来，做两个可以支撑相框的底部，使你的作品能放稳。游客听我这么一说，就开始动手起来，一个精美的相框终于成功了。
游客们都做了一个个精美的相框，美极了！
游客们好！欢迎乘坐我们烟台国际旅行社为各位安排的旅游大巴，前往欣赏烟台冬季的海上景观。
我叫罗昊，是本次游览活动的导游，你们可以叫我罗导。大家知道，在我国的沿海城市，东面或南面临海的居多，唯独我们烟台例外，恰恰是北面临海。所以才有和其他沿海城市所没有的独特海上景观。我们的旅游车穿越烟台市区后，大约30分钟就能够到达海边，希望到时候随着我的一一讲解，让大家能够一饱眼福，从而留下一个非常美好的记忆。
“游客朋友们，现在我们已经到达目的地了，大家请看，海浪撞击在岸边，溅起数十米高水柱的壮丽景观，还可以听到海浪撞击时发出的雷鸣般的轰响。这是因为现在正值冬季，来自西伯利亚的寒流掠过这片海域所造成的。那小山似的涌浪如同千万头暴怒的狮子，从北边的天际前赴后继、锲而不舍地扑向堤岸，溅起数丈高的浪花。哇！快看啦，那浪花的巨大力量竟把岸边数百斤重的石凳都掀到几十米远的马路中央了。尽管巨浪如此汹涌，可我们烟台人却全然不惧，很多人都会利用休假日前来观赏这蔚为壮观的景象。各位如果有兴趣，也可以下车去亲*这喧嚣的海浪，以巨浪做背景拍照留念。不过，可一定要注意安全啊。”
“朋友们，我们烟台的海上景观，并不仅仅是冬天独特。你们如果是春天来，可以看到海水是那么的轻盈，而夏天却又是那么的浪漫，秋天是那么的高远，欢迎你们能够常来欣赏。”
我是二五班刘恒，我带你们参观竟芳楼，一楼是体育组，二，三，四楼是一，二，三年级学*的地方宽敞而明亮，五楼是专门用来上公开课的教室，里面有一个大大的电脑。
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游客们好！
欢迎乘坐我们烟台国际旅行社为各位安排的旅游大巴，前往欣赏烟台冬季的海上景观。
我叫罗昊，是本次游览活动的导游，你们可以叫我罗导。大家知道，在我国的沿海城市，东面或南面临海的居多，唯独我们烟台例外，恰恰是北面临海。所以才有和其他沿海城市所没有的独特海上景观。我们的旅游车穿越烟台市区后，大约30分钟就能够到达海边，希望到时候随着我的一一讲解，让大家能够一饱眼福，从而留下一个非常美好的.记忆。
“游客朋友们，现在我们已经到达目的地了，大家请看，海浪撞击在岸边，溅起数十米高水柱的壮丽景观，还可以听到海浪撞击时发出的雷鸣般的轰响。这是因为现在正值冬季，来自西伯利亚的寒流掠过这片海域所造成的。那小山似的涌浪如同千万头暴怒的狮子，从北边的天际前赴后继、锲而不舍地扑向堤岸，溅起数丈高的浪花。哇！快看啦，那浪花的巨大力量竟把岸边数百斤重的石凳都掀到几十米远的马路中央了。尽管巨浪如此汹涌，可我们烟台人却全然不惧，很多人都会利用休假日前来观赏这蔚为壮观的景象。各位如果有兴趣，也可以下车去亲*这喧嚣的海浪，以巨浪做背景拍照留念。不过，可一定要注意安全啊。”
“朋友们，我们烟台的海上景观，并不仅仅是冬天独特。你们如果是春天来，可以看到海水是那么的轻盈，而夏天却又是那么的浪漫，秋天是那么的高远，欢迎你们能够常来欣赏。”
