随着一阵阵“加油！加油！”的声音，第六届运动会拉开了序幕……
老师带领着同学来到操场，大家迈着十分整齐得步伐，同学们一个个兴高采烈，虽是下午，可每个人都热血沸腾，个个都瞪大了眼，鼓足了劲。操场上人声鼎沸，同学们神采飞扬、自信满满、傲视群雄。比赛马上开始了，第一项是单人跳绳比赛，张同学大步流星的走上了比赛场地，严肃认真的裁判员老师早已在操场等候。张同学做好了预备姿势，两手紧紧地握住绳柄，两个脚并的整整齐齐，脸上露出自信的笑容，看起来胸有成竹，两只耳朵竖起来，全神贯注地听着吹哨声，生怕错过半秒钟。我的心同样“呯、呯、呯”地跳着，手里也为他捏了一把汗。突然间，只听“咻——”地一声枪响，比赛开始了。只见张同学双手飞快地挥起了绳子，两脚也飞快跳了起来，“加油！张同学！加油！”大家呐喊助威的声音响彻云霄。不一会张同学就涨红了脸，脑门上冒出了许许多多十分细密的汗珠，手挥的速度也渐渐地缓慢，大家神情激动的望着他，仿佛每个人的心中都有一块大石头，我也更加紧张，心跳得更加厉害，好像肚子里有一只活蹦乱跳的兔子。突然张同学好像感到我们的担忧速度又再一次提了上来，显然，张同学不甘示弱，可是没坚持一会儿，速度又慢了下来，脚就好像是灌了铅一样，汗也越来越多好像断了线的珍珠，“嗒、嗒、嗒”地落了下来，还有十秒，九秒，八秒……张同学好像又恢复了状态，做了最后的冲刺。又“咻——”地一声，比赛结束了，张同学勇创佳绩，夺得一等奖，一鸣惊人，大家都众星捧月般围着张同学欢呼。
下一场是长绳比赛，究竟鹿死谁手？同学们拭目以待。参赛选手们兴致勃勃地走上了场地，大战一触即发，观众们都在目不转睛的盯着。比赛开始了，绳子打在地上发出“啪、啪”的声音，同学们鱼贯而入，上蹿下跳像猴子一样灵活，在一旁的同学们有的欢呼雀跃，有的呐喊助威，此起彼伏。班长全神贯注地看着比赛，不时嘴角露出微笑，又不时脚跟绳子打地的声音打着节拍，眼睛紧紧地盯着每个人的动作，那种坚定的.眼神透露出“六（二）班必胜”，突然有同学挡住了他的视线，他急忙向旁边移动了身子，生怕错过每一个细节……比赛正在顺利地进行中，可突然，一位同学被绳子绊了一下，绳子也开始抖动，两位挥绳的同学有些紧张，这一掉绳会不会导致比赛失败……过一会儿，会不会有更多的掉绳……我们班会不会比其他班差的分更多。可不一会，绳子恢复了稳定，跳长绳的同学们又像小松鼠般灵活地上蹿下跳，又像小猴子一样左右跳跃，虽然最后的结果不太理想，但大家都比较开心仍旧意犹未尽，期待着下一次这样有趣的比赛。
跳长绳，在某些同学的记忆里无非就是集体跳或穿来穿去，但我们班却常常跳出游戏跳出欢乐。
星期五的活动课，我们几个爱跳绳的伙伴，不约而同地聚在一起，又一次展开了一场“生死对战”！我们先展开了预热活动。只见裘芊芊有节奏地喊着：“1——2——3。”绳子一到半空，就不慌不忙地跑过去，绳子即将落地时，她又轻轻一跳，轻盈得像一只小鸟。紧接着，第二个、第三个······大家默契的配合着，一进一出，好不热闹。
正式的比赛开始啦！先比“击鼓传球”。袁一凡她们组一下就做完了“任务”，可惜“逃”慢了，不知谁的脚踩着绳子了，所以她们在离成功一步之遥的地方“失败”了。虽然她们没有成功，但我还是感到一种不祥的预感。果然不出我所料，当裘芊芊飞快地“钻入”到绳子中间，我、沈欣怡、周凌玲也紧随其后进入完毕后，裘芊芊猛的一转身，猛地把球塞给我后，我猛的`一愣，又极其艰难的完成“任务”，准备长舒一口气时，却发现绳子被我踩中了！没办法，第一局，我们0:1输。但大家并没有因此而气馁，而是在失败中找到了原因，在后面几局中连连得胜。（注：在“击鼓传球”中我方胜）。
后来，我们又玩了“激流勇进”等好玩的游戏，最后双方不相上下。
跳长绳既锻炼了我的体魄，又让同学间加深了友谊，真是一举两得的好方法！
人生的游戏就如同秋天的落叶，数之不尽，其中有一片叶子的颜色极其鲜艳，勾起了我的回忆。
周六上作文课的时候，老师脸上洋溢着快乐的光彩，我们迎来了好玩又刺激的游戏，那就是跳长绳啊！老师用委婉清脆的声音宣布说；我们要跳长绳了，下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学，一个接一个得跳过去，懂了吗？同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得马上到楼下一显身手。
只见那两个甩绳的同学用手画着半圆，老师那娇小的身子，随着在舞蹈的`绳子节拍下冲了进去，后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重，在想着怎样跳进去，有的人如同蜻蜓点水般跳过去，真厉害！我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨！轮到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳着，就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去，不幸的是我被打中了头，疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中，摔倒在地，差点把甩绳的同学给冲倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂着脖子灰溜溜的下场，这场面怎能不让人捧腹大笑？下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场，在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。
这件事使我明白了，人们的能力是靠练出来的，‘只要功夫深，铁棒磨成针’这句话真对呀！
12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。
在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。
跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的'跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。
一根粗粗的绳子在草地上“啪啪”作响，几个矫健的身影在绳子上走来走去，就连旁边的拉拉队也不例外。
这个星期二，我们在一月份举行了一次五年级的长绳比赛。
操场上，六个班都在强势位置，准备出发。每个人都在紧张地等待比赛开始。似乎每一分钟都像金子一样。过了一会儿，只听见体育课张老师的声音，抛绳人已经把绳子扔了。看着他们那么努力，那么认真，似乎一个开小差就能让长绳拿下最后一名。而我紧张得开始流汗，我也是长绳队的一员。只见第一个直接冲进了绳子里，摆出了一个咒语，而他后面的同学则不断跟着他，啦啦队这边的同学也在尽力数着“1，2，3，4，5”。不过开头不利，后面的同学可能会因为太紧张而摔断了绳子。没有！我在心理上尖叫，我的心脏紧张到可以从喉咙里抠出来。当绳子再次开始摆动时，我悬着的心落在了地上。过了一会儿，我的心又挂了，又碎了。嘿！以我们现在的情况，恐怕拿不到一等奖！但令我惊讶的是，它一次也没断。
"10、9、8、7、6。"张老师说，时间快到了，我们越来越紧张。然而，我们没有打破它。我们以300个完美的结束了长绳比赛。看看我们的长绳选手，一个个汗流浃背，细小的汗珠清晰可见。但是，他们完全无视自己的汗水，盯着别的班，仿佛想一眼看到自己的`成绩。但是，当他们看到其他班听说我们跳了300下，都露出惊讶的神色，我好像也明白了，我们是第一个。
“啪嗒”的声音似乎还在耳边回响，那根长长的绳子让我永远不会忘记我们5(4)班的团结和友谊
星期三下午，三年级举行了跳长绳比赛。
比赛开始之前，我们302班的同学都信心满满地做着热身运动，个个充满了力量，力争第一。
激烈的比赛开始了。我们齐心协力，步调统一，竟然连续跳了50多下，我暗暗得意，觉得我们班赢定了，但好景不长，到后来，我越来越觉得自己的.腿像灌了铅一样重，根本抬不起来，几乎没有力气跳了。我又勉强坚持跳了几下，就被绳子绊倒了。
这时旁边的小庞鼓励我说：“加油，卢小哥！”我听到这句话后，飞快地站了起来，重新振作精神，加入跳绳的队列……
最终我们只得了第二名，大家都很失望。班主任王教师鼓励我们说：“第二名已经很不错了，何况你们已经拼尽全力了！”
回过头来想想：虽然我们这次只得了第二名，但是同学们团结合作、努力拼搏的精神值得赞扬。我相信，下一次的冠军肯定是属于我们的！
“加油！加油！加油！”从跑道上传来了一阵阵加油声，我们正在比长绳。
裁判的一声开始后，第一位同学就弯腰进了长绳，她轻轻一跳跳了出去。我们刚刚开始还是不错的，后来不知是急了还是累了，一位同学的脚触到了绳的`最中间了一下，绳子一下子起了一个奇怪的幅度，让人急得不得了！那位同学的后面一名断了。摔了一个狗吃泥。牙还出了血！我们怕自己像她一样，所以一点儿也没有动力！跳两三下就会断一次，我们急了心中在怦怦直跳，好像在敲着退堂鼓！
我的脚像灌了铅一样沉重，我的眼前一阵恍惚；啊——我真是没有心情再跳下去了！
忽然，我听见了一阵熟悉的声音，对了，正是我们班！我们班正奋力地为我们加油，我们又打起了精神，刚刚心里的退堂鼓也一下子消失了。我们奋力地跳着。
我觉得长绳变得不再可怕，长绳落地的啪啪声好像在给我们打着拍子！我不把长绳当作敌人了，我想，所有事物都要往好的一面来想，这样，所有的事都会变成好事！
叮叮叮——叮叮叮，铃声响了！因为我们，因为那些给我们加油的人，我们得了第一名。
*台上热闹声震天动地，只听“嘟嘟”两声哨声，两边的人群像袭来的龙卷风一样，拥拥挤挤，观看这精彩的比赛。观众的喝彩声已漫过了裁判的哨响。比赛开始了!
那红领巾歪挂，身穿白衣，脸上写满激动的是长绳队队长，没过几秒钟就跳了二十几个，观众的掌声已经先鸣了。甩绳的同学抡着一段绳端，只见绿色的线条在飞舞，他们的脸上浮现着微笑。
“唿!”队长再次冲进来，后边的人几乎一点没离，就像附体在前一人身上。那身披灰衣的.紧锁眉头，咬紧嘴唇，单脚一个快跳，两手猛得抬起，快速转身冲到斜边上，其他的班级早已断了几个，我们有足够的胜算。
同学们一个接一个不掉队，满编地穿越绿色空间，他们似乎是那样轻松，以致于他们面怀微笑，毫不残留一些时间隙碎。后面的同学都有节奏的像毛笔的锋尖在绿色的线条内点缀勾勒出一个灵活的身影，白衬衫们与黑地是那么配合，一跳一伸，长绳的灵魂可能是他们的，完全统治了整个长绳世界。他们又不像时光之驹，穿越了又回来，八字形的一进一出，从天空中鸟瞰，同学们绘成了一幅“八”字型大方阵。周围依旧是充满激情的观众，别的班已体力不支，而我们的队员依旧弹跳自如。观众的掌声成为队员跳绳最大的动力。
愈跳愈久，队员们的豆大汗水已经滴落，对方的加油声愈喊愈响：“加油!我们有机会反超!”“休想!”两方开始最后顽强的比拼。队长一撸袖子，似乎用尽全身力气一拼，副队长一提裤脚，眼神笃定，后一位脱下外套，猛冲进去，一个接一个地在*台上“舞蹈”。
时间快到了，“两百、两百零一……”观众的喊声愈叫愈响，激动得让他们控制不住，双脚高地而起。对方着急地来回翻跳，但“轻则失根，躁则失君”，他们断了许多，观众又一阵呐喊助威。
“嘟嘟!”时间到，裁判吹响了哨子，“我们赢了!”观众围绕着我们的队员，甩绳的擦掉身上的汗，扔下绳子向*台中央聚集。每个队员脸上写着满意的笑容，接着就是一阵排山倒海的掌声。
老师走了过来：“不能骄傲，我们没有发挥最好的水*，而优秀的成绩往往建立在努力和坚持之上!”
令我难忘的事有很多，像滑冰。骑自行车。扔沙包。滑游龙板。这些都令我难忘，可跳长绳比赛在我脑海中印像最深刻。
跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练，我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来四年级进场时，我们就怀着紧张。沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置，看着前面六年级的同学还在比赛。我们那悬着的心才稍放了点下来。
开始比赛了。只听那一阵阵有规律的甩绳声，真是给人一种团结的力量。我们屏住气，心“咚咚”地跳着。终于轮到我们班了，我们不停地给参赛同学喊着加油！加油！我们个个的目光都投向那激烈的比赛场上，可是突然绳断了……。我们的加油声更大了。差点喊破了嗓子。我们全班的荣誉和希望都投入到他们身上。
生怕他们再出什么差错，现在一分一秒对我们来说是多么重要啊！周围的'气氛凝固了，直到我们班比赛结束，周围的氛围缓和下来。
年段的比赛结果终于出来，只听王老师宣布：四年级一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我们班同学顿时感到失望，后悔当时为什么没有更好的配合。
这不是一个简单的比赛，他告诉我们应该要团结一致，齐心协力，更要有协作精神才能取得胜利。这次跳长绳比赛真是很令我难忘！
“跳长绳去喽！”我们像士兵打仗一般嚎叫着跑到了楼下。这是怎么回事呢？原来啊，今天老师打算让我们去跳八字绳啦！
几秒钟的时间，我们就激动地跑到了楼下，便组织起来开始跳长绳了。我们和陈益伟摇了起来。霎时间，方云变更、地动山摇、星沉地动，我们疯狂的摇起了长绳，就好像形成了“天宇屠龙舞”。“不要啊！”大家尖叫起来，这时我才意识到，我们摇得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。开始了，只见刘凯哮龙头冲向了龙卷风，在这一瞬间，他以可思议的速度冲了过去，还白了个pose。“真是厉害！”我心里不禁暗暗赞叹，仅接着，叶巧巧、叶金鑫、王伟、刘敬、林继业都冲了过去，只剩下一个人没有跳过去，真是可惜啊！经过了两个回合后，大家都熟悉了现在的环境，跳了一个接着一个，就像一条龙在空中盘旋，渐渐地，就形成了“龙羽振天翅”。“停！”随着老师的一声令下，我们跳了44个。成绩**，接下来就要看队了。
只见他们的摇绳手摇起了绳子，摇得不错，可惜看起来弱不禁风。龙头鼓起勇气，冲向加快速度。以光速班上的速度冲向了“黑洞”（由八字绳形成的`），真了不起！他们前面跳的不错，可后面就不行了，就像一头鱼被人们切成了鱼块，真令他们感到惋惜。他们的最终成绩是——18个，简直是天囊之别。
最后老师宣布：A队赢了！我们欢呼起来，只见他们阴沉沉的，肯定很难过。是啊，他们已经尽力了，可这就像专业兵和业余兵，根本就没法比，哎！
——精彩的跳长绳比赛作文600字范文十份
我的身体非常健康，跳大绳、跳小绳、跑步等都是我的强项。正好周五学校举办“快乐体育节”，我便报名参加了跳小绳比赛。
规则是这样的：在一分钟之内，10名运动员快速跳绳，时间到了，数数的同学把跳了多少下报给评委，算出各班总数，进行比较。
周四晚上，我练*了一遍又一遍，惊奇地发现，我跳绳水*提高了。记得二年级，我一分钟只能跳70多下；现在，我最多能跳112下。第二天，我信心百倍地到了比赛现场。
可我万万没有想到，学校准备的跳绳又短又轻，我适应了好半天。
到了塑胶操场，跳绳打了弯，我正在摆弄，这时，喇叭里却响起了裁判的声音：“预备，开始！”只听见周围响起了一片“啪啪啪”的声音。不好！别人已经开始了！这时，我的脑海里浮现出欧洲田径公开赛决赛的场面，史东鹏因起跑晚而没能参加比赛。但我却不能象他，一定要跳下去，哪怕只跳一下。“来吧，我一定能跳好！”
果然我一直跳得很顺利，总有一股力量在支撑着我。但跳了一会儿，我便筋疲力尽，速度明显慢了许多。我一咬牙，双手更加用力，双脚跳得更快，把最后时间“充分利用”起来。这时，我心跳加快，汗流满面，大口大口地喘着粗气，就连腿都发软了。
最后结束时，我终于坐在了地上。我忙问数数的同学跳了多少下，109。”“耶！”我大喊着冲下台去。我又问别人跳了多少下，殷振铎说他跳了89下，何俊雄上气不接下气地说：“我跳了143下。”
尽管我们只比赛了一分钟，但我却觉得像一个世纪那么长！看，一分钟跳109下，这不是奇迹，不是运气，不是巧合，而是坚持。如果我放弃了，别说109下，就是19下我也跳不成。我要做一个不向困难低头的人。
今天是我最高兴的一天了，也是我大显身手的日子。今天我们学校将要举行秋季运动会了，我报名参加了跳绳比赛，我跳绳的速度可快了，所以我很有把握这次获胜。
比赛前，同学们都穿着统一的校服，脚穿白球鞋，迈着整齐的步伐的来到了操场上，个个精神抖擞地都期待为自已的班集体争光。瞧，参加跳绳比赛的同学们都争分夺秒，利用比赛前的最后一点剩余时间抓紧练*试跳，做好准备工作，他们有的跳得快，有的跳得慢，有的蹲下来系紧自己的鞋带，还有的在扭脖子做踢腿动作……我也赶紧做起了准备工作，没参加比赛的同学们也没有闲着，帮着拿衣服、送茶水，个个忙得不亦乐乎！
跳绳比赛开始了，我赶紧站到了指定位置，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，裁判员说：“预 — — 备，开始！”我飞快地跳了起来，不停地挥动着绳子，“呜呜。。。。。。”绳子被我跳了发出了声音。突然，我斜眼一瞧，旁边的对手开始加速了，我赶紧调换了双飞跳，我越跳越快。忽然，只听到对手的绳子“咔嚓”作响，我心想机会来了！我故意放慢了速度，引诱她上钩，我的绳子很重，所以即使放慢了速度也会发出“呼呼”声。她目不转睛地盯着我看，满脸疑问。突然，我又快速跳起了双飞跳，她这才知道上当了，她赶紧加速跳了起来，可是已经来不及了，我已经跳了 999 个了，还差一个就能当冠军了。
“啪”的一声，我跳完了，全场欢呼起来！ “呜呜”喇叭声响了起来，我跳了起来，“啪啪。。。。”同学们为我鼓掌，我高兴得手舞足蹈，叫着、喊着、和好朋友相互拥抱在一起 ！ 我心里高兴极了！
比赛结束了，这次比赛我不仅拿到了第一名，还让我懂得了体育让我锻炼了身体，也为班级挣得了荣誉！
“快点啊！再磨蹭就来不及了。”我的好朋友，焦急地催促着我，我赶紧放好东西，走出教室，和他一起向操场跑去
操场上人山人海，我们在人群里挤来挤去，好不容易才找到了我们班的同学。他们有的还在练自己的项目，有的三五成群在练集体项目。
只听李红说：“这次比赛我们不拿第一，誓不摆休！”我听后心想：是啊，为了争夺第一，为了集体的荣誉 ，我们参加跳绳的同学早起练、课间练，从不间断。
接下来进行的是女子八字跳入。场后，大家立即开始练*。过了一会儿，只听“砰”的一声枪响，比赛开始了，我作为参赛者，心里越发紧张。这时我好像忘记了一切，只要前面的同学一动，我就向前冲去，还好，就这样顺利的跳了十几圈，突然因前面的同学步子没跟上，小珊被绳子绊了一下，摔倒了“快起来呀，快点呀！”看到台上的同学大声喊起来，我也急得直跺脚，我心想，他摔的不轻这下可完了……但是，奇迹出现了，只见小珊没有掸去身上的尘土，没有去捡起发卡，一瘸一拐地跑回了队伍。顿时，看台上一片欢呼：“六（1），加油，加油！”比赛结束后，同学们回到教室里，老师微笑着说：“今天同学们表现得都很出色，每个同学的心里都着想着集体。”听了老师这样的话，我们心里美滋滋的，真是难忘的跳绳比赛。
几天以后，学校宣布跳绳比赛成绩当老师说道：“这次比赛第一名是……”我的心提到了嗓子眼，害怕不是我们班，大家都竖起耳朵听着。“第一名是六（1）班。”所以说，这是难忘的跳绳比赛
耶！今天上午要举行班级集体跳绳比赛。当老师在早读课上宣布这个消息时，教室里就沸腾了。我按捺不住激动的心情，盼望比赛快点到来。因为我也是队员之一啊。我的心里真是七上八下，我们班能获胜吗？
第三节课的铃声终于响起来了。我们赶紧下楼，排着整齐的队伍来到操场参加比赛。到了操场，紧张的气氛又活跃起来，同学们叽叽喳喳地议论个不停，有的甚至预言哪个班能夺得第一呢 。看着那根又粗又长的绳子，我一言不发，一个人站在那儿想着怎么才能做到最好，毕竟我的一个小小的失误就有可能导致集体的失败啊。
“嘟——”一声哨响，比赛开始了，参加比赛的同学一个接着一个地跳了起来。起初同学们跑的还比较有秩序，跳的也比较顺利。但时间一长问题就出来了。几个*时偷懒的同学渐渐的跟不上节拍，绊绳中断的情况越来越多。别的班的队员飞速的从绳中跳过，我的心情变的越来越急躁了。看着那些跳的不好的同学，我随口就说出了“怎么搞的，会不会跳呀”，“你要不行就下去吧...”。那些原本就跳的不好的同学，听了显得更紧张了，反而跳的更差了。这时我意识到我们是个集体，不能因别人跳的不好而埋怨，应该多给予鼓励。于是我又带头喊起来“加油、加油！”在加油声中，同学们渐渐的稳定了下来。终于完成了比赛。虽然我们没有挣得第一。但总体成绩还算不错。
多么难忘的一次跳绳比赛呀！这项活动不但能增强我们的体质，还能磨炼我们勇于拼搏的意志。我们也意识到，集体跳绳比赛不仅是靠*时的苦练，还要靠集体的团结，这样才能拿高分！我真期待下一次比赛快到来。
上周三，我们学校举行了跳绳比赛，让我非常难忘。
下午第三节课，我们班的同学排着整齐的队伍来到了操场上。呵，操场上真热闹，站满了参赛的运动员和观众。观众们一再鼓励运动员，给本班运动员端水递帕，闹哄哄的。
我们来到指定的位置站好，运动员们也都各就各位了。随着裁判老师的一声哨响，“嘟”比赛开始了。
一听到哨响，我们班的二十名运动员立刻挥动自己的长绳，跳了起来。离运动员*些的观众都听到了“呼呼”声，那是绳子挥过发出的响声。
那是我们班的吴昕怡，只见她奋力挥动着绳子，轻盈的好像小燕子一般，脑后的马尾辫也一跳一跳地。她表情轻松，好像这些并没有什么难度。
再看我班的男生运动员***奋力挥绳，努力地跳着。仔细看，你就会发现他的额间渗出了密密的细汗。他贝齿轻咬着嘴唇，虽然不到一分钟，可看样子他很吃力。尽管如此，他还是努力坚持着......
我班的二十名运动员都在奋力跳动，都铆足了劲想夺个第一名。在这二十名运动员里，有的轻松，有的吃力，“呼呼”的风声不断从耳边刮过，就好像那大风过境一般。
放眼整个操场操场，人头攒动，人山人海。所有观众们为运动员们的呐喊声、助威声，此起彼伏，一阵高过一阵。
我们班里，只要有哪个运动员慢了下来，同学们立刻就会为她(他)加油，心中暗暗焦急;见她(他)又恢复快速度时才又送了口气。
到了比赛最后，大家干脆都欢呼起来：“五零一班加油!”“吴昕怡加油!”“杨子洋加油!”一浪高过一浪。
跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了，同学们都恋恋不舍地排队向教室走去，心中还在回味比赛时的一幕幕场景。
星期六下午，风和日丽，阳光明媚，我和好朋友秋秋来到孝感学院进行了一次别开生面的跳绳比赛。
我有一根2米长的跳绳，五颜六色的，上面还有麻花之类的花纹。跳绳是用塑料做的，所以非常轻。绳子两端有把手，并且把手上还有计数器。这根跳绳是我在一次表演中获得的，我希望今天它能给我带来好运。
比赛前，我对自己说：“李子悦，加油！”第一轮比赛就要开始了，我的双手紧紧地握住了把手，我把跳绳放在身子的后方，双腿并拢。只听妈妈大声喊到：“一，二，跳！”我的双臂快速地旋转，跳绳在空中飞快地舞动着，耳边传来一阵阵悦耳的响声，还有妈妈的加油声。听到妈妈的鼓励，我越跳越快。一分钟很快就结束了，我跳了68个，秋秋跳了59个。我开心极了，第一轮比赛我胜利了，我要继续努力！稍稍休息后，第二轮比赛开始了，我们飞快地挥动着跳绳，又一场激动人心的比赛开始了。突然，秋秋的发卡掉了，她只好弃权了。第二轮比赛我不战而胜。最紧张的第三轮决赛开始了，当我跳到第36个的时候，我感到心跳加速，腿又酸又胀，我想放弃了。但我想我不能半途而废，我咬咬牙坚持下来。我的速度变慢了，我盼望着一分钟快点结束。终于，比赛结束了，第三轮我跳了80个，秋秋跳了79个。第三轮比赛我又胜利了。秋秋不服气地说：“下周六我们再战一回！”我们击掌一言而定。
虽然今天的跳绳比赛我取得了胜利，但我不能骄傲，我要多多练*，因为下周还有一场更激烈的比赛等着我呢！
我喜欢跳绳，跳绳让我更健康更快乐！
为了锻炼身体，我每天吃好晚饭，都会到楼下跳绳，今天也不例外。
吃过晚饭，过了一个小时左右，我拿好绳子，正准备去跳绳，爸爸叫住了我，对我说：“为了考核你之前的练*，我们今天举行一场跳绳比赛吧？”我爽快地答应了。接着，我们拿好绳子，来到了楼下的运动场地。妈妈是裁判，我和爸爸则是运动员。比赛的规则是：三局两胜制，不限时间，谁先停谁就输。
比赛开始了，我和爸爸拿着绳子做好准备工作，随着裁判员一声令下，我和爸爸都飞快地跳了起来，绳子就像一阵阵风在耳边呼啸而过。跳了一会儿，我一边跳一边看着爸爸，看着爸爸挺着个大肚子，一上一下地跳着，着实有些吃力。我想，我赢定了，正在得意的时候，突然，绳子一绊，我就停了下来，可是爸爸还没停呢，第一局，我以惨败而告终。我真是太轻敌了。爸爸说：“第一局我赢喽，怎么样，服不服？”我嘟着嘴说：“我才不服气呢，我是不小心被绊到了，不然怎么会输呢！”
休息了一会儿，第二局开始。我调整好心态，可不能让爸爸这么容易就赢了。我不免有些紧张，又深呼吸了下，抓好绳子。裁判员说“开始”，我们又飞快地跳了起来，这次我可不敢大意，不去看爸爸，不开小差了，保持均匀的速度。妈妈在旁边给我们加油。一开始，我们跳得很轻松，慢慢地，脸上的汗珠一滴一滴地流下来，脸红彤彤的，气喘吁吁，脚下就像有千斤石头那么重，但我还是坚持地跳着。最后，爸爸体力不支，先停了下来，第二局我赢了。
最后，我三局两胜赢了爸爸，爸爸妈妈都对我竖起了大拇指。我笑着说：“谁让爸爸*时不锻炼。爸爸，你以后每天跟我一起锻炼，保证你的大肚皮会小下去。”爸爸妈妈听了，开心地笑了。
岁月如流水，转眼已经过去了十个春秋，在这十个春秋里，有许多往事犹如繁星那样。我挑出一颗最明亮的星星，与大家一同分享。
那是一次跳绳比赛，那天，我们在老师的带领下，准备开始一场小组间的争霸赛。我们兴奋极了，迫不及待地想开始比赛。
比赛前，老师要点出两名比赛选手，同学们不约而同地高高抬起了手，生怕老师没叫自己。最终老师叫了第二组的一个男生和我们组的张嘉文。这两名参赛选手抬头挺胸径直走向外面，从老师手里接过跳绳，一副自信满满的样子。同学们有的.担心，有的紧张，还有的很害怕，我心想：一定要赢啊！
比赛开始了，老师目不转睛地盯着绳子数数、计时，同学们有的为自己组的选手喊加油，有的在帮助老师计时数数，还有的在跃跃欲试。
参赛选手则个个用尽全力来跟对手一决胜负的样子。最让人印象深刻的是张嘉文同学，他紧紧抓住绳柄，挥动手臂，转动手腕，绿色的跳绳轻微掠过他的头顶，落到地面，他脚尖一踮，绳子轻轻跃起。绳子擦过地面一闪而过，上下翻动，犹如一只飞舞的精灵。忽然，他手一松，绳柄飞出好远。
比赛结果出来了，第二组大获全胜，他们个个欢呼雀跃，连蹦带跳，一蹦三尺高。而我们垂头丧气，没精打采，真是“可恶”。我心情十分失落，但我想起古人的教导：失败乃成功之母，所以我不灰心了，我信心十足地对同学们说：“决不退缩，下次的赢家定是我们！”
这件事中我收获到：失败并不重要，重要的是我们不能在比赛中失去斗志和友情。
咦！食物王国怎么这么*静呀？喔，原来是王国四年一度的跳绳比赛快要到了。大伙们都在抓紧练*跳绳呀。其中巧克力、苹果、冰棒也报名参加比赛，她们 像别人一样都在不断地练*跳绳。上届冠军梨子特别骄傲，好朋友巧克力、苹果、香蕉找她一起去练*，梨子就跟她们说：“我用不着练*，也一定会拿冠军的。”
过了几天，跳绳比赛正式开始啦。食物王国的运动员们排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到比赛场地。赛场上人声鼎沸，运动员们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。
只听总裁判长甜甜圈的哨声响起，比赛开始了，运动员们从座位上走了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。只见他们拽起绳子很有节 奏的跳起来，但有些运动员跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒。冰棒“拿”出了以前练*的成跳出自己个人最好成绩，巧克力、苹果也不甘示弱，一直按自己的节奏 努力地跳，其他运动员也在拼命的跳，场外观众的数数“五十九，六十，六十一……六十九”“ 轰”的一声，场外响起雷鸣般的掌声。
这时，比赛结束的哨子“嘟”的一声吹响了，比赛时间到了。巧克力拿到了第一名，冰棒和苹果也进入前十名，只有骄傲的梨子跳到一半就晕倒了被送到医院去。
巧克力、苹果、冰棒去医院看她，医生跟她们说：‘没什么大事，就是她*时没锻炼，太累才会晕倒的，住几天就好了。“梨子听完红着脸对巧克力、苹果、冰棒说：“谢谢你们，我以后再也不骄傲了，要加强锻炼，争取在下一次比赛取得更好的成绩。” 巧克力、苹果、冰棒高兴地笑了。
从这次跳绳比赛后，梨子再也不骄傲，做事变得十分谦虚。
这周的跳绳比赛，恐怕我们班凶多吉少了。在我课间看见领班的跳绳队伍后，我对我的同桌下了这样的判断。同桌她不信，我说那我们加油吧！
我猜测，领班大概是有人新买了一根棉麻的跳绳，现在她们到了大课间操，立马集体出动，在楼下的空坪上不停地练*，加油声和欢声笑语把坐在教室里琢磨着跳绳比赛怎么办的我们给听郁闷了，就在这时，我的同桌说：“那我们也买一根长的跳绳吧！还来得及吗？”经过我们座位旁的一个女生转过头来对她说：“恐怕是来不及了。那样长的跳绳，得在网上买，选好买了送到学校，我们的跳绳比赛也就要开始了”。
正在我们所有人都陷入沮丧之时，我们的班主任拿了一根跳绳走进了班级，还没等她开口，我们已经开始欢呼“班主任万岁了！”就这样，我们拿着班主任给我们的跳绳，也开始在校园里练*起跳绳来，和领班的跳绳队伍正好挨着，大家互相不谦虚的努力跳着，好似时刻都在咬牙较劲。
我们的跳绳比赛正式开始前，我们有好几个同学出现了极度紧张的情况，我见状赶紧跟我的同桌说：“这一次咱们可不会输了。”说完走到那几个紧张的同学身边，示意她们要自信，相信我们自己一定能行。她们在我的加油鼓劲下，似乎缓解了一些紧张，而在此时，我们的比赛正式开始了。
或许是我们的跳绳更加来之不易，是我们班主任为我们找来的缘故，我们班在跳绳比赛中比领班的表现要认真许多，她们的表现还是*日里嘻嘻哈哈闹着玩儿的练*，而我们就在一种认真对待的比赛精神里，赢了这次的跳绳比赛。
——难忘的跳长绳比赛优秀作文优选【十】篇
“一二一、一二一、一二一……”听到广播里的这个声音，我们班同学都欢呼雀跃起来，因为盼望已久一年一度的跳长绳比赛即将开始了。
我们班在体育委员的带领下排着整齐的队伍来到操场上，只见操场上已经站满了人。我们要进行的是全校的跳长绳比赛。我们班同学既兴奋又紧张，我们既希望能取得好成绩，又担心我们一个小小的失误而影响比赛成绩。
比赛还没有开始，我们全班同学就已经很兴奋，积极地练*着，为待会的比赛做准备。当老师宣布跳绳比赛开始！甩绳的同学甩起的绳子像飞舞的银蛇，同学们一个个生龙活虎，就像一道道闪电冲向绳子，看准时机，左右脚轻轻一抬就轻松跳起来。甩绳的同学把绳子甩得像风车一样飞快地旋转着，同学们像一只只灵巧的袋鼠一个一个地钻进钻出……场面非常壮观。各个班级等待跳绳的同学也没闲着，纷纷为自己班级呐喊助威。
听到欢呼声，陈子豪跳得更起劲了，瞧，他跳得多稳健啊！只见他瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的一刹那间，赶紧往前冲去，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从他脚下飞过去了。他在一个又快又稳的弹跳后后快速离开，立即又跑到另一条队伍后面准备第二轮的挑战。几轮后，他气喘吁吁，汗流浃背，几绺乱发被汗水濡湿了，也顾不上擦一把汗。他那矫健的身姿让有些同学羡慕不已。陈子豪不但自己跳得好，作为体育委员他还一个个地帮助其他同学，教他们要放松心情，看准时机，当机立断冲进去。
五分钟后，我们全班都累得满头大汗，气喘嘘嘘。最后，在我们全班同学的努力下，我们赢得了年级第二名的好成绩。这真是一场令人难忘的比赛啊！跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我们团结合作的精神。
一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光！我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
终于，老师再次吹响口哨，比赛结束了。我的手好像已经不再是我的手了，其他同学也喘着粗气，累得不行。不过值得庆幸的是，整场比赛中我们没有间断过，同学们都拿出了自己最大的努力，我们已经算是胜利了！
放学前，老师宣布了总成绩，我们只得了第三名。虽然有一点小小的失落，但是我认为这不能怪任何一个人，因为我们都付出了最大的努力。我们也不用伤心，因为我们拿出了自己的最高水*，我们依然是最棒的，虽败犹荣！
令我难忘的事有很多，像滑冰。骑自行车。扔沙包。滑游龙板。这些都令我难忘，可跳长绳比赛在我脑海中印像最深刻。
跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练，我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来四年级进场时，我们就怀着紧张。沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置，看着前面六年级的同学还在比赛。我们那悬着的心才稍放了点下来。
开始比赛了。只听那一阵阵有规律的甩绳声，真是给人一种团结的力量。我们屏住气，心“咚咚”地跳着。终于轮到我们班了，我们不停地给参赛同学喊着加油！加油！我们个个的目光都投向那激烈的比赛场上，可是突然绳断了……。我们的加油声更大了。差点喊破了嗓子。我们全班的荣誉和希望都投入到他们身上。
生怕他们再出什么差错，现在一分一秒对我们来说是多么重要啊！周围的气氛凝固了，直到我们班比赛结束，周围的氛围缓和下来。
年段的比赛结果终于出来，只听王老师宣布：四年级一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我们班同学顿时感到失望，后悔当时为什么没有更好的配合。
这不是一个简单的比赛，他告诉我们应该要团结一致，齐心协力，更要有协作精神才能取得胜利。这次跳长绳比赛真是很令我难忘！
一根粗粗的绳子在草地上“啪啪”作响，几个矫健的身影在绳子上走来走去，就连旁边的拉拉队也不例外。
这个星期二，我们在一月份举行了一次五年级的长绳比赛。
操场上，六个班都在强势位置，准备出发。每个人都在紧张地等待比赛开始。似乎每一分钟都像金子一样。过了一会儿，只听见体育课张老师的声音，抛绳人已经把绳子扔了。看着他们那么努力，那么认真，似乎一个开小差就能让长绳拿下最后一名。而我紧张得开始流汗，我也是长绳队的一员。只见第一个直接冲进了绳子里，摆出了一个咒语，而他后面的同学则不断跟着他，啦啦队这边的同学也在尽力数着“1，2，3，4，5”。不过开头不利，后面的同学可能会因为太紧张而摔断了绳子。没有！我在心理上尖叫，我的心脏紧张到可以从喉咙里抠出来。当绳子再次开始摆动时，我悬着的心落在了地上。过了一会儿，我的心又挂了，又碎了。嘿！以我们现在的情况，恐怕拿不到一等奖！但令我惊讶的是，它一次也没断。
"10、9、8、7、6。"张老师说，时间快到了，我们越来越紧张。然而，我们没有打破它。我们以300个完美的结束了长绳比赛。看看我们的长绳选手，一个个汗流浃背，细小的汗珠清晰可见。但是，他们完全无视自己的汗水，盯着别的班，仿佛想一眼看到自己的成绩。但是，当他们看到其他班听说我们跳了300下，都露出惊讶的神色，我好像也明白了，我们是第一个。
“啪嗒”的声音似乎还在耳边回响，那根长长的绳子让我永远不会忘记我们5 (4)班的团结和友谊
“50秒！”“30秒！”“最后10秒！”……今天下午，别开生面的比赛就如火如荼地展开了，我们激动之余带着些许紧张，希望小运动员能有个好成绩。随即，长绳比赛开始了，所有的同学都是拉拉队员，在一旁为小运动员加油鼓劲。
随着哨声，开始跳长绳了。长绳呼呼的甩声震耳欲聋，加油声此起彼伏，同学们的眼眸死死地注视着长绳，仿佛周围的一切都已经不重要，整个世界只剩下跳长绳的小运动员们。只见长绳在呼呼地甩动，小运动员们鱼贯而入。钟雷明盯着上下翻飞的绳子，看准时机，头一低就快速地往长绳中冲去，而此时，绳子正好从上方落下，他卯足气力，往上一跃，恨不得把自己团成一团，绳子从脚下划过，他轻快地落下，如同一只小鹿一样跑了出去。紧接着，贺淑怡猛地向长绳中间跑去，同时双脚用力往上瞪，努力把自己的脚往上缩，动作娴熟，行云流水，一气呵成。说时迟那时快，绳子刚刚甩下，贺淑怡就已稳稳落地。原以为会用小运动员踌躇怔着，却没想到比赛进行得异常顺利，只是在刘雨涵那儿断了一下。看，刘雨涵鼓起勇气奔向绳间，一蹦而起，从绳子旁掠过，但是在下落时不小心碰到了绳子的边儿。当前面的小运动员断了后，傅渔却没有丝毫犹豫，立刻跳起，越过飞速甩动的绳子，轻巧地跑了出去。所有的同学都大声喊着加油，目不转睛地看着每一个挥洒汗水的小运动员。就连一旁甩绳的同学和老师的额头上店铺爬满了豆大的汗珠，手臂酸得几乎甩不动绳，但仍然咬紧牙关，强撑到比赛结束的那一刻。一个个小运动员身上的每一个细胞都指引自己瘫倒下，都在叫着累，却没有一个小运动员轻言放弃。场上所有小运动员们都全力以赴，想为班级增光添彩。成绩出来了，我们班2分钟跳长绳的成绩是152个！虽然在年级里不算多么卓越的成绩，但我们每一个同学都十分激动，这1个月来的努力没有白费！太阳背后的不是光，而是汗水，是努力。
扣人心弦的比赛在欢声笑语中落幕。这次的运动会不仅是同学们展示体能的大舞台，更是促进同学间团结友谊，让同学们能公*竞赛的*台。
寒冷的冬季，北风呼呼，像狮子在吼叫，我们五年级组举行了一场跳长绳比赛。比赛的地点是篮球场，参加比赛的班级有501班、502班、503班、504班大约200多名同学和4名班主任老师，陈一英老师担任比赛的总指挥。
上午第三节课铃声一响，我们排着整齐的队伍井然有序地来到篮球场上，大家心里既兴奋又紧张。首先是观赛同学的站位，4个班级沿着篮球场逆时针方向站成一圈。里面则是4支比赛队伍，从南往北左边是501班和502班，右边是504班和503班，参加比赛的选手每班分别是10男10女和两名甩绳的同学。大家各就各位，陈老师让各班先做好热身运动。话音刚落，大家就开始马不停蹄地练*起来。“好，停！接下来我们正式比赛了，准备好了吗？预备——开始！”陈老师一声令下，两位甩长绳的同学十分默契地动起来了，第一个同学和着节奏，“嗖”的一下窜了进去，没等他完全出去，第二个同学像小兔子一样又紧跟着蹦了进去，第3个、第4个……同学们一个个身轻如燕，腾在半空中，又轻轻落下。轮到我了，和*时训练一样，我全神贯注地注视着前面的同学，等绳子停留在半空中的一瞬间，我像一支离弦的箭，毫不犹豫地射了进去，腾空、落下，完成一系列动作，又像一阵风一样冲了出去。一分钟过去了，2分钟过去了……甩绳的同学越甩越带劲，我们越跳越快，仿佛一只只充满活力的小猴子穿越在优美弧线之中。在旁边观看的同学也不闲着，有的屏息凝视，心里默默数着，有的一刻不停地喊着：“加油！加油！再给力些！”“加油！501必胜！”他们的呼喊声让我们热血沸腾。突然，一个同学掉了，大家心急如焚，赶忙催促她快点跑出去，还好后面的同学又跟了上去。时间在甩绳子的“沙沙”声中飞快地流逝着。大家还意犹未尽，只听到耳边传来陈老师的口令：“时间到，停！”接着从1班开始，按顺序汇报各班的总数。陈老师当场宣布了比赛名次，我们班只得了第三名，大家都有点垂头丧气的。
虽然比赛结果没有预想中的好，但是这样的比赛却是激烈的、难忘的。我们都坚信，只要以后多加练*，一定会取得更满意的成绩。
活动是一次经历，也是一种竞赛。不管是参赛者还是拉拉队，不管失败还是成功，只要是参与了，都会给我们留下一段美好的回忆。而这些回忆，就是我在小学生涯中的点点滴滴的记录。我想在我以后成长的日子里，每次想起来都会是一件开心而幸福的事。
在一个阳光明媚的星期三下午，一年一度的冬季运动会拉开了帷幕。所有人都聚集在操场，同学们一个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。我呢，因为我长得比较瘦小，协调能力不怎么好，所以只好充当拉拉队了。不过我还是很开心，能为自己的班级加油鼓劲，是作为班级一份子的一个光荣的任务。
我们的强项“跳长绳”就要开始了。我们五（5）班在去年的跳长绳比赛中名列前茅，累计跳了1000多个呢。今年我们的目标是破学校4200多个的记录，看到这个庞大的数字，我们都有点胆颤。不过任务虽然很艰巨，但我们全班都很有信心。参加的同学要竭尽全力，而其他的同学就要以最响亮的声音来加油助威。
战斗开始了！跳长绳的`同学像一条条小鱼一样在“天罗地网”中窜来窜去，“一个，两个，三个……”我们拉拉队在旁边卖力地喊着。负责送水的同学跑来跑去，一幅忙碌的画面展现在操场上。很快，跳绳的队员开始时不时的“休克”了，用疯狂的喝水来补充体力。送水的同学跑得就更快了，我们的喊声也更响了。因为班级是一个大集体，每个同学都希望自己的班级拿第一。就在我们的一声声呐喊中，“一千……，二千……，三千……，四千……”。随着喊声越来越响，心跳也跟着越来越快。就在快接*五千的时候，有个女队员体力严重透支，绊倒了，比赛宣告结束。
我们胜利啦！在全班同学的共同努力下，终于圆满地完成了预定的目标。同学们脸上都洋溢着激动与兴奋的红晕，力气没了，嗓子也哑了，可这些全被胜利的喜悦所代替了。这次比赛将成为我们在五年级时光里的一段美好回忆。
秋天来了，天长小学一年一度的长绳比赛也来了。
运动员们进场了，站在甩绳的同学后面。他们有的脸上冒着汗，不知为什么，也许是紧张的冷汗，又或许是累的热汗；有的泰然自若，估计是因为跳绳技术很好，所以不会紧张；还有的脸上没有露出表情，可能只是心里着急吧！
回想我们班几年来的运动会集体项目，基本都是年级倒数，体育运动一直是弱项。同学们和老师们这学期认真准备、刻苦训练，非常想在长绳比赛中争取年级前三名，一雪前耻。
我班参赛的队伍，运动员们像一只只小鹿一样跳进绳子；又像一条长长的蛟龙，从绳子上面穿了出来。大家一个接着一个，紧张又不失节奏，越跳越快，旁边的人连数都数不过来。两旁甩绳子的同学，鼓足力气，脸上红成了关公。只见绳子忽上忽下，同学们像一个“8”一样穿过绳子。先是8名女生顺序跳过，再是8名男生依次跳过，来回穿梭，顺畅极了。队员们个个精神抖擞，都想献出奉献自己的力量，努力争取我班获得比赛前三名。
我这位啦啦队员，则在非常卖力地喊“1，2，1，2……”有些运动员听到了我的呼喊，会更加努力地跳过每次绳。我转头看看班主任，只见史老师激动地喊着“加油，加油……”史老师的脸上虽然没有表现出焦急，但心中一定为队员们捏着一把汗。
在我班的周围，布满了其他的参赛队伍。操场已经变成了一个非常热闹的地方，处处充满加油的呐喊声和呼呼的甩绳声，真是热闹！有的队伍跳长绳非常快，让人看了不由得连声赞叹。我心想，居然能有这么快的班，我们能不能得到前三名呢？真让人担心。
经过努力，我们班得到了第四名，也是训练以来的最好成绩，只比第三名少4个数字。终于不会垫底了，太不容易了！回想这学期以来同学们刻苦训练、坚持不懈，我不禁想起一句话，“只要付出，就有回报。”
我们拥抱在一起，欢呼着、大笑着、跳跃着，一起庆祝这个喜出望外的结果！
*台上热闹声震天动地，只听“嘟嘟”两声哨声，两边的人群像袭来的龙卷风一样，拥拥挤挤，观看这精彩的比赛。观众的喝彩声已漫过了裁判的哨响。比赛开始了!
那红领巾歪挂，身穿白衣，脸上写满激动的是长绳队队长，没过几秒钟就跳了二十几个，观众的掌声已经先鸣了。甩绳的同学抡着一段绳端，只见绿色的线条在飞舞，他们的脸上浮现着微笑。
“唿!”队长再次冲进来，后边的人几乎一点没离，就像附体在前一人身上。那身披灰衣的紧锁眉头，咬紧嘴唇，单脚一个快跳，两手猛得抬起，快速转身冲到斜边上，其他的班级早已断了几个，我们有足够的胜算。
同学们一个接一个不掉队，满编地穿越绿色空间，他们似乎是那样轻松，以致于他们面怀微笑，毫不残留一些时间隙碎。后面的同学都有节奏的像毛笔的锋尖在绿色的线条内点缀勾勒出一个灵活的身影，白衬衫们与黑地是那么配合，一跳一伸，长绳的灵魂可能是他们的，完全统治了整个长绳世界。他们又不像时光之驹，穿越了又回来，八字形的一进一出，从天空中鸟瞰，同学们绘成了一幅“八”字型大方阵。周围依旧是充满激情的观众，别的班已体力不支，而我们的队员依旧弹跳自如。观众的掌声成为队员跳绳最大的动力。
愈跳愈久，队员们的豆大汗水已经滴落，对方的加油声愈喊愈响：“加油!我们有机会反超!”“休想!”两方开始最后顽强的比拼。队长一撸袖子，似乎用尽全身力气一拼，副队长一提裤脚，眼神笃定，后一位脱下外套，猛冲进去，一个接一个地在*台上“舞蹈”。
时间快到了，“两百、两百零一……”观众的喊声愈叫愈响，激动得让他们控制不住，双脚高地而起。对方着急地来回翻跳，但“轻则失根，躁则失君”，他们断了许多，观众又一阵呐喊助威。
“嘟嘟!”时间到，裁判吹响了哨子，“我们赢了!”观众围绕着我们的队员，甩绳的擦掉身上的汗，扔下绳子向*台中央聚集。每个队员脸上写着满意的笑容，接着就是一阵排山倒海的掌声。
老师走了过来：“不能骄傲，我们没有发挥最好的水*，而优秀的成绩往往建立在努力和坚持之上!”
一根粗壮的绳子在草地上“啪啪”作响，几个矫健的身影在绳子里忽上忽下，连旁边的啦啦队也不例外……
在这个星期二，我们举行了五年级一月一度的长绳比赛。
操场上，6个班来势汹汹，蓄势待发，大家都紧张地等待比赛开始，似乎一分一秒都像金子一样。过了一会儿，只听见体育张老师的一声命下，甩绳的人已经将绳子“啪啪”甩起。看着他们那么用力，那么认真，好像一开小差就会使长绳得最后一名。而我也开始紧张得冒汗，我也是长绳队的一员。只见第一个直接冲进绳里，一副拼了的摸样，而后面的同学也紧跟在他身后，连续不断，旁边啦啦队的同学也在用尽全身力气数数“1、2、3、4、5”，但是，出师不利，一开始后面的同学可能因为太紧张而绊了一下绳子，断了。不！我在心理呐喊，心脏紧张得都快从嗓子眼儿挑出来，绳子又开始甩起的时候，我一颗悬着的心才落地。不一会儿，我的心又悬了起来，原来又断了。哎！以我们现在这个情况，恐怕拿不了第一了呢！可是乎我意料的是，后面一次都没断……
“10、9、8、7、6……”张老师说道，马上就要到时间了，我们也越来越紧张了，可是，还是没断，大家以完美的300个，为长绳比赛落下了帷幕。再看看我们长绳队员，一个个满头大汗，细小的汗珠清晰可见，可是他们完全不顾自己的汗珠，眼睛直勾勾地盯着别的班，似乎想一眼看出他们的成绩，但看到别的班听到我们跳了300个，都露出惊讶的神情时，我好像已经明白了我们是第一名。
“啪啪”的声音似乎还在耳畔响起，长绳让我永远也忘不了我们五（4）班的团结友爱。
——跳长绳比赛通用十篇
人生的游戏就如同秋天的落叶，数之不尽，其中有一片叶子的颜色极其鲜艳，勾起了我的回忆。
周六上作文课的时候，老师脸上洋溢着快乐的光彩，我们迎来了好玩又刺激的游戏，那就是跳长绳啊！老师用委婉清脆的声音宣布说；我们要跳长绳了，下面我宣布一下规则。我们要选两位同学来认识其他同学，一个接一个得跳过去，懂了吗？同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得马上到楼下一显身手。
只见那两个甩绳的同学用手画着半圆，老师那娇小的身子，随着在舞蹈的绳子节拍下冲了进去，后面的同学也跟着一个个冲过去。大家有的神色凝重，在想着怎样跳进去，有的人如同蜻蜓点水般跳过去，真厉害！我这个害怕跳长绳的人心中不禁充满了羡慕嫉妒恨！轮到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳着，就像一只鹿在撞击我的胸口。我不顾一切的冲了过去，不幸的是我被打中了头，疼得我嗷嗷直叫。后面的同学有的人手被打中，摔倒在地，差点把甩绳的同学给冲倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂着脖子灰溜溜的下场，这场面怎能不让人捧腹大笑？下课了我们带着依依不舍的心情离开了操场，在半路上我们嘻嘻哈哈地聊着刚才发生的有趣事情。
这件事使我明白了，人们的能力是靠练出来的，‘只要功夫深，铁棒磨成针’这句话真对呀！
星期五，我们学校进行了半日开放活动，我们与家长一起举办了一次“长绳友谊赛”。
在比赛中，我们每队都有一组女生。队伍中的男生都是跳绳好手，但在最后，女生拉低了我们几十个的个数。男同学都很生气，愤怒的指责女同学，说她们简直就是拖后腿，还不如不跳。说完便对女生指指点点，议论纷纷。我也指责了女同学，情绪还很激动，不停地跺脚，但在事后，我又对这件事产生了另一种看法。
其实，什么叫作友谊赛，就是大家进行一次友好的比赛，只有欢笑，没有愤怒与忧伤。而我们却只有愤怒，一个劲地埋怨女生的不好，这样其实是不对的。女生跳的不好，不是她们的错，有些女生天生不大会跳，谁也没法逼迫她在一夜之间变成一个跳绳好手；有的女生天性胆小，不敢跳，那谁也没法使她一瞬间变得胆大起来。如此种种，都是她们跳不好的原因，她们自己也肯定会为没有为组争光而愧疚，而男生还不断指责女生，这是一种很低下的行为。女生跳得不好，就多练，多跳，这样不就慢慢学会了吗？而我们又何必去追究呢？原因只有一个，男生气量太小了。男生的气量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的时候，听不见一句鼓励的语言，甚至当有男生没跳过时，大家都会大声责怪那个男生。所以，气量太小是男生一个很大的毛病，必须改正。
反之，家长们在跳的时候，呈现了一种温暖的氛围。加油、鼓励的话语不时传来。当有谁没跳过去，大家没有丝毫急切，用鼓励的话语温暖着彼此。一个家长没跳过，他还会跳第二、第三次，没有一点胆怯的样子。家长气量大，孩子气量就也要大，不能做一个小心眼的人。
当我再次将这件事写在本子上时，我深感愧疚，我后悔当初对女生指手画脚，大声责怪，这是一个懦夫的表现，而并非君子。所以，我在这次友谊赛中，失去的是名次，但得到的却是一次成长。
今天是一个又高兴又害怕的日子，因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里，我们临阵磨枪，加紧训练，我们相信能取得一个好成绩。
比赛当天的下午，侯老师带我们进行最后的热身练*。我们比赛的是“鱼贯跳”，同学们一个接一个的往里跳，就像钻山洞一样。马上到我了，我的心紧张了，要不是嗓子眼儿小一点儿，我的心都快蹦出来了。
我前面的同学刚一跳过，我接着“唰”的跑进绳子，绳子“啪”的一打地，我眼疾脚快，急忙跳起，然后飞快地跑出了绳子，后面的同学又一个个地往里跳，我们练*的非常成功。
下了第二节课，我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈，两位妈妈给我们摇绳。这时，裁判员走了过来，让我们赶紧准备，比赛马上开始。我们站好了队，准备比赛。
裁判员一声令下，我们开始比赛了。过了一会儿，只听“咣当”一声，我们仔细一看，原来有同学绊倒了，侯老师赶忙跑过去，把他扶起来。但是，绊线的同学并不干扰比赛，比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候，前方比赛，后方议论纷纷。有的说：“怎么回事啊，练得好好的，一到关键时候就掉链子。”也有的同学说：“别说了，你也不一定能过去呢！”哎，就像他们说的一样，可能是太紧张的缘故，我们总共跳了八十四个，得了第二名。
今天的比赛真有趣啊，不仅有趣，还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。
星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
“预备——开始！”在裁判员的一声令下，开始了，两个甩绳的配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠*。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“住，就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。而每个班的老师带领着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。“开始”随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。观看比赛的人越来越多，都给自己支持的班级加油，加油声和欢呼声响彻云霄。裁判提醒大家：“还有30秒了，大家加油啊！”听到裁判的话，大家就更卖力了。可突然一班的摇绳的速度太快，绊倒一人，一班的老师立刻调整，马上又恢复了原来的状态，立刻又快了起来，林老师看见了一班的状况，立刻对我们说：“不要急，慢慢来，心急吃不了热豆腐，大家加油！”听到老师的劝导，我们不再那么焦急了，稳中求胜。裁判说：“最后十秒。”全场开始倒数：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一声哨声停止了比赛。我们跳得满头大汗，汗水浸湿了衣裳，大口地喘着粗气。数成绩的老师向裁判报告个数，终于成绩出来了，我们和二班并列第一，而一班就是太过心急，个数少些，但差距不大。一班的人一阵阵叹息。听到我们得了冠军，我们高兴之余，还知道这阶段的训练没有白费。
今天我们明白了一个道理：做事一定不能心急，操之过急，这样只能适得其反。
一根粗壮的绳子在草地上“啪啪”作响，几个矫健的身影在绳子里忽上忽下，连旁边的啦啦队也不例外......
在这个星期二，我们举行了五年级一月一度的长绳比赛。
操场上，6个班来势汹汹，蓄势待发，大家都紧张地等待比赛开始，似乎一分一秒都像金子一样。过了一会儿，只听见体育张老师的一声命下，甩绳的人已经将绳子“啪啪”甩起。看着他们那么用力，那么认真，好像一开小差就会使长绳得最后一名。而我也开始紧张得冒汗，我也是长绳队的一员。只见第一个直接冲进绳里，一副拼了的摸样，而后面的同学也紧跟在他身后，连续不断，旁边啦啦队的同学也在用尽全身力气数数“1、2、3、4、5”，但是，出师不利，一开始后面的同学可能因为太紧张而绊了一下绳子，断了。不！我在心理呐喊，心脏紧张得都快从嗓子眼儿挑出来，绳子又开始甩起的时候，我一颗悬着的心才落地。不一会儿，我的心又悬了起来，原来又断了。哎！以我们现在这个情况，恐怕拿不了第一了呢！可是乎我意料的是，后面一次都没断......
“10、9、8、7、6......”张老师说道，马上就要到时间了，我们也越来越紧张了，可是，还是没断，大家以完美的300个，为长绳比赛落下了帷幕。再看看我们长绳队员，一个个满头大汗，细小的汗珠清晰可见，可是他们完全不顾自己的汗珠，眼睛直勾勾地盯着别的班，似乎想一眼看出他们的成绩，但看到别的班听到我们跳了300个，都露出惊讶的神情时，我好像已经明白了我们是第一名。
“啪啪”的声音似乎还在耳畔响起，长绳让我永远也忘不了我们五（4）班的团结友爱。
星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。
跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。
在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情*静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练*时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。
我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连*时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费了好几秒，后来也只跳了66个，和*常练*时相比，真是天差地别啊！
等到成绩公布的时候，我一听高兴极了。我们并脚跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看来别班跳得比我们还差。我回过头来想想我们以前的刻苦练*，开始无用，到后来的熟练过程是多么大的一个超越啊！开始连体育老师都觉得能得名次比登天还难，现在竞得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收获，只要努力就可以获得成功。
“五十、五十一！加油！加油！”在我们班的大课间活动区传出了一阵欢呼助威的呐喊，这是在干什么呢？原来，我们正在举行激烈的长绳比赛呢！
较早的时候，老师便说过要举行长绳比赛，所以，我们一直都在卯足劲地练*，今天可终于可以展示大家的训练成果了。
我们迅速分好队，此时，比赛已经开始了。老师一声令下，甩绳手便摇动手臂，绳子上下摇动，只见第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三刚出口，他便像离弦的箭一般冲到绳下，一个跳跃，再迅速跑出绳外，动作一气呵成。但是，由于这组太过于急于求成，导致队伍经常断节，所以并没有跳出好成绩，第二组也是如此。
轮到我们了，我们一组提前说好求稳不求快，所以，我们以匀速比赛。比赛开始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵乱跳，生怕自己出错，拖同组的后腿，我一直默默地给自己鼓气，自我安慰道：“别怕，又不是不会，像练*的一样正常发挥就好。”
前面的同学一个个顺利的跳了过去，到我了！我冲出队伍，来到绳下，轻轻一跃，和前面同学完美对接，第一次成功使我们信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八个！”听到这个好成绩，我们都激动得一蹦三尺高，所有组员都击掌欢呼，个个喜形于色。现在，成败只看第四组的表现了，也许是我们的超优发挥给了他们压力，第四组发挥也失常了，我们当仁不让地成为了冠军！组员的欢呼声，其他组的鼓掌声响成了一片。
这次的长绳比赛，让我明白了做任何事不能急于求成，要稳中有升，但也不能拖泥带水，而且，团队合作是非常重要，我们一定要有成功的信念，为了这个共同的目标而相互奋斗！
“加油！加油！”大厅前的操场上，人声鼎沸，五,六年级别开生面的跳“8”字长绳比赛开始了。
只见绳就像一条运动着的弧线，刚落地又弹起来，打得地面“啪啪”直响。我是男生组的队员，在比赛前，大厅已经被同学们站满了，真是“站无虚*”啊！只听体育老师一声哨响，我们班的队员上场了，“加油！加油!”同学们个个精神抖擞、斗志昂扬，仿佛要与对手决一死战似的。在比赛当中，我的怀里像揣着一只小兔子似的“扑通扑通”直跳，总觉得自己跳不好，不知什么原因，使我接二连三的失误，可当我快放弃的时候，听到了同学们的加油声，我的勇气慢慢地回来了，再想想红军25000里长征， 他们没有一个放弃，而我为了这一点小事，就想放弃。想到着我的勇气倍增，坚持下来的决心越来越强了。我又看看同学们，只见他们个个像下山的猛虎，出海的蛟龙。他们头上冒着豆大般的汗珠，可见他们很着急，而我也是热锅上的蚂蚁——急得团团转。为了放松一下，趁停歇的时间，看了看甩绳的同学，他们的手熟练地甩着绳子，绳子掠过我们的头顶，擦过我们的脚跟，上下翻飞，似金蛇狂舞，不停地发出“啪啪”的响声。体育老师吹响了结束的哨声，我们一算，哎呀！怎么只有53个，不过我下次会努力的，我暗暗告诉自己。
加油声渐渐轻下来了，我们也该退场了，这一次的比赛使我懂得了：生活中最大的对手往往是自己，超越自我，才会赢！
秋天来了，天长小学一年一度的长绳比赛也来了。
运动员们进场了，站在甩绳的同学后面。他们有的脸上冒着汗，不知为什么，也许是紧张的冷汗，又或许是累的热汗；有的泰然自若，估计是因为跳绳技术很好，所以不会紧张；还有的脸上没有露出表情，可能只是心里着急吧！
回想我们班几年来的运动会集体项目，基本都是年级倒数，体育运动一直是弱项。同学们和老师们这学期认真准备、刻苦训练，非常想在长绳比赛中争取年级前三名，一雪前耻。
我班参赛的队伍，运动员们像一只只小鹿一样跳进绳子；又像一条长长的蛟龙，从绳子上面穿了出来。大家一个接着一个，紧张又不失节奏，越跳越快，旁边的人连数都数不过来。两旁甩绳子的同学，鼓足力气，脸上红成了关公。只见绳子忽上忽下，同学们像一个“8”一样穿过绳子。先是8名女生顺序跳过，再是8名男生依次跳过，来回穿梭，顺畅极了。队员们个个精神抖擞，都想献出奉献自己的力量，努力争取我班获得比赛前三名。
我这位啦啦队员，则在非常卖力地喊“1，2，1，2……”有些运动员听到了我的呼喊，会更加努力地跳过每次绳。我转头看看班主任，只见史老师激动地喊着“加油，加油……”史老师的脸上虽然没有表现出焦急，但心中一定为队员们捏着一把汗。
在我班的周围，布满了其他的参赛队伍。操场已经变成了一个非常热闹的地方，处处充满加油的呐喊声和呼呼的甩绳声，真是热闹！有的队伍跳长绳非常快，让人看了不由得连声赞叹。我心想，居然能有这么快的班，我们能不能得到前三名呢？真让人担心。
经过努力，我们班得到了第四名，也是训练以来的最好成绩，只比第三名少4个数字。终于不会垫底了，太不容易了！回想这学期以来同学们刻苦训练、坚持不懈，我不禁想起一句话，“只要付出，就有回报。”
我们拥抱在一起，欢呼着、大笑着、跳跃着，一起庆祝这个喜出望外的结果！
——跳长绳优秀作文 (菁华6篇)
今天的体活课，是我最期待的。不知张老师要给我们带来啥好玩游戏。
张老师把我们带到操场，拿了两根绳，接在一起。我们恍然大悟：是要跳长绳了。开始了，只见何盈学一个箭步率先冲了进去，李由在后面紧紧跟着她，她们像两只灵活的小兔，在长绳中蹦蹦跳跳。接下来，从前往后一个一个轮着跳。到我了，我心中不免有些紧张，我冲了进去，只听“啪”的一声，我一看，原来是绳不“配合”我，让我没冲出去。接下来，我就是冲进去了，绳子好像就是和我过不去似的。我气急败坏地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的绳。到男生了，他们那笨拙的样子，把我们逗得捧腹大笑，特别是毕洋帆，只见他还没到绳甩到自己的脚下时就一跃。结果正好在落地时一跃，绳甩了过来，毕洋帆的眼镜当场被打飞了，我们女生肚子都要笑疼了。想不到*时比猴子还精的男生，居然跳长绳这么笨拙。要*室了，我依然是意犹未尽，但没办法，只好念念不舍地*室了。
这真是一场有趣的跳长绳。我一定要多练*，争取也能跳得多一点儿，好一点儿，玩得更尽兴。
跳长绳是我们女生必会的体育活动，每个女生的家里肯定会有长绳。
说起跳长绳我从来都不会跳，但是，有了我的努力，和小伙伴们的支持，那一天，我学会了跳长绳。
放学的时候，一位女生拉上我和其他人一起玩儿起了跳绳。我们排好队，一位一位地跳，那时，伙伴们不知道我不会跳长绳。下一个就是我了，可是，我从来都不会跳呀，这样，别人会不会嘲笑我呀。我决定先试一试，到我了，我瞄准位置，冲向绳子，闭着眼睛（生怕绳子会狠狠地摔向我，我最怕痛了）随意地跳了起来，咦？没有被绳子摔到？我慢慢地睁开了眼睛兴奋地跳了一个又一个。可是难题又来了，我怎么出去呀？跳了两十几个，腿都跳酸了，一位女生喊：“快点呀，后面的`不p在排队呢！”我更焦急了。我一跳完了脚下这一个，就立马冲了出去。哇，我欣喜若狂地说：“我竟然成功了！以后多练练，一定能跳得熟能生巧！我又排队，到了我，这次我不再闭着眼睛，等跳绳到地上的时候，我跑了过去，跳了三四个，越跳越快。我信心十足，看准了脚步，待绳子到了头顶上，我找准时机跑了出去，这次我不再害怕了，那天，我有了信心，便学会了跳长绳。
长绳，看着别人跳，觉得很简单，自己尝试着跳，可真是有点儿难啊！
我最喜欢的运动就是跳长绳，每当听见绳子打在地上发出清脆的声响，我都会忍不住跳起来。
这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练*，两个摇绳的同学不停地摇动着双手，很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去，有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭，有的像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞，一降落又一跃而起，看起来此起彼伏。
其实我原来也不会跳长绳的，经常站在旁边，不敢往里钻。有时就在那浪费时间，后面的同学又催促我快点，有的甚至把我往里推，而且每次轮到我的时候就要在绳外停下，一跳进去就会绊到绳子，我非常难过，同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我，这使我更加难过。因此，我下决心不给班级拖后腿，回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳，同时他们也教会了我一些技巧，比如：跳长绳时要往斜方向跳，这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123，数1的时候往前走，数2的时候绳子会甩过来，数3的时候就要往里钻……反复练*，终于可以轻松自如地跳过，现在我可以跟上同学们的节奏，紧跟前一位同学，坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳，同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
今天，老师带着我们出来练*跳长绳。
一到过操场上，大家都紧张地说不出话来，好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队，女生一队，男生一队。老师一吹口哨，我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊：“加油！加油！加油！”刚开始的时候，我们总是被绳子绊倒，可是到了后面，我们逐渐好了起来。老师说：“先是跑到跳绳底下，看准时机再用力一跳，然后赶快跑开。”
但是，眼看就要轮到我跳了了。我心想：我……我还没学……学会呢！只见，我前面那同学跑过去，用力一跳，结果，他的小腿被跳绳绊住了，眼看就要重重地摔倒在地上，还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想，我会不会跟前面那个同学一样呢？但是，已经顾不得那么多了，我冲过去一跳。哇！我通过了。
就在这时，下课铃响了，美好的时间总是过得很快。以后我要多多练*跳长绳！
随着上午第二节下课铃声响起，同学们最期待的时刻——大课间活动时间终于到来了，跳长绳。刚才还寂静无声的校园立刻炸开了锅——热闹起来。今天我们学校的课间活动是一次别开生面的“跳长绳”游戏。
我们班选了一块比较宽敞的地方，便开始玩了起来。游戏规则是：由两个同学在绳的两端同时有节奏地甩绳，其余同学排着队依次进入绳的中间抬脚跃过跳绳连续跳三下再出去，跳长绳活动开始了，先由陈教师和代斯琪甩绳，其余的同学随着“一、二、三、跳”的节奏跳起来，由于我们是第一次作这种游戏掌握不好节奏，因此经常被绊住。高年级的大哥哥、大姐姐们就熟练多了，真羡慕他们……
“叮铃铃”上课铃声响了，玩兴未尽的同学们只能无奈地回到了教室。
——跳长绳比赛作文500字 (菁华6篇)
每个人在一生中都有令自己最难忘的一次经历，在那些经历中，有的是开心的欢笑；有的是伤心的回忆；还有的则是感动的一刻……。当然，我也不例外。
这个星期三，是校园吉尼斯开放的第二天。这天，学校的比赛项目是跳长绳。听到跳长绳，我们班的同学可兴奋了，脸上个个乐开了花，因为那是我们*时经常玩的体育活动。但要跳好它可不是那么简单的哦！
比赛开始了，我们班的参赛选手之一刘舒云像一只欢快的小燕子，一下子就“飞”了过去，后面的候怡悦也不甘落后，随即也轻松的过了关。看到这里，站在一旁的我渐渐地把心放了下来，心想：照这样跳下去，我们一定会赢的。可是轮到杨心如上场了，她却不小心失误了。“哎”站在旁边的同学有的唉声叹气，甚至有的责怪起她了，还有的在启求上帝不要再出差错了……。就这样，紧张的第一轮结束了，我们盼望着第二轮能获胜。
第二轮开始了，拉拉队的同学们紧张的看着我们，我的心也的扑扑地跳。只见杨一林像一头冲锋的公牛一样，迅速的跳过了那条麻绳。看哪！谢欣瑞这个调皮鬼又在耍花样了，他一会儿在绳中转一个圈，一会儿在绳中做动作……。这可把我们在一旁观看的人给吓了一跳，我们就只有这一次机会了，难道你这个调皮鬼还想让我们班再一次输掉吗？幸好没事，后面的人一个接一个成功的跳过去了。送水的同学也来回的给那些队员们送去清凉可口的水，看着他们那甜美的笑容，我们也很开心。拉拉队的同学们也在不停地喊着加油，跳长绳的同学也在努力地跳着。不知不觉，我们班的小飞侠们不知不觉已跳了4000多个哩！
可就在这时，小陆的一只脚突然踩在了绳子上，“我的天哪！”“怎么会这样”“真倒霉”……同学们有的不服气，有的则在怪小陆的不小心。
唉！这次的长绳比赛虽然我们班才跳了4914个，但我相信，下次跳长绳只要吸取这次的教训——不骄傲，不粗心大意就一定能够敞开成功的大门，你说呢？
我们学校要开展跳长绳比赛，这可费了我们班好多的时间和心血，之所以要这样，因为我们班体育太差了，但大家都想争取一个好名次。
大约两周前，我们接到了跳长绳比赛的通知，就刻不容缓地练了起来，每个人都积极地投入到训练当中，刚开始练的时候，整个团队就像一盘散沙，后来经过层层选拔和老师的教导，终于变好起来了，几乎所有同学都能够一个接一个跳了。
到了比赛前两天，训练变得越来越紧张，老师开始给我们跳绳计时了，跳的还不错，接下来就要迎来艰难的比赛了。
周五比赛那天，全班同学都下来观看比赛，我心里还是很紧张。比赛开始了，第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去，其他同学跟着她的步伐跳了进去，有的像老鹰扑兔势大力沉，有的如凤舞九天潇洒自如，场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声，我们越跳越快。突然，一个同学滑倒了，他赶紧爬了起来，继续投入到激烈的比赛当中。
比赛进行到了白热化阶段，同学们跳的都没有断，“嘟”地一声哨响，比赛结束了，我们班获得了第四名，和第三名只差了4个，但我们已经进步了，有什么错误，下次重新再来。而且，我们破了自己班的纪录，超越了自己的极限。
通过这次比赛，让我懂得了努力付出就有回报，也让我明白了团队合作的重要性。
加油，下次继续努力！
“一二一、一二一、一二一……”听到广播里的这个声音，我们班同学都欢呼雀跃起来，因为盼望已久一年一度的跳长绳比赛即将开始了。
我们班在体育委员的带领下排着整齐的队伍来到操场上，只见操场上已经站满了人。我们要进行的是全校的跳长绳比赛。我们班同学既兴奋又紧张，我们既希望能取得好成绩，又担心我们一个小小的失误而影响比赛成绩。
比赛还没有开始，我们全班同学就已经很兴奋，积极地练*着，为待会的比赛做准备。当老师宣布跳绳比赛开始！甩绳的同学甩起的绳子像飞舞的银蛇，同学们一个个生龙活虎，就像一道道闪电冲向绳子，看准时机，左右脚轻轻一抬就轻松跳起来。甩绳的同学把绳子甩得像风车一样飞快地旋转着，同学们像一只只灵巧的袋鼠一个一个地钻进钻出……场面非常壮观。各个班级等待跳绳的同学也没闲着，纷纷为自己班级呐喊助威。
听到欢呼声，陈子豪跳得更起劲了，瞧，他跳得多稳健啊！只见他瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的一刹那间，赶紧往前冲去，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从他脚下飞过去了。他在一个又快又稳的弹跳后后快速离开，立即又跑到另一条队伍后面准备第二轮的挑战。几轮后，他气喘吁吁，汗流浃背，几绺乱发被汗水濡湿了，也顾不上擦一把汗。他那矫健的身姿让有些同学羡慕不已。陈子豪不但自己跳得好，作为体育委员他还一个个地帮助其他同学，教他们要放松心情，看准时机，当机立断冲进去。
五分钟后，我们全班都累得满头大汗，气喘嘘嘘。最后，在我们全班同学的.努力下，我们赢得了年级第二名的好成绩。这真是一场令人难忘的比赛啊！跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我们团结合作的精神。
等了许久的跳长绳比赛，在今天下午拉开了序幕。
听到广播，同学们排好队，来到了比赛场地。我班的跳长绳比赛的同学来到队伍最后做起了预备操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他们压压腿，活动活动手脚。过了一会儿，比赛马上要开始了，同学们都吵吵闹闹地讨论着，“我们班会赢吗？”……
只听“哔-------”的一声哨响，六年级的同学开始了比赛，整齐的“啪---啪---”声四荡在耳边。看！同学们跳得又快又整齐，尤其是601班，和绳子好像是朋友们一样，非常配和。半分钟过去了，有些班级都跳不动了，可601班的同学还是精神抖擞，等跳完了，他们才气喘吁吁地回过神来。
五年级比赛完了，就是我们四年级的比赛了，同学们个个都兴奋地来到了小操场，又一次竞争开始了。同学们跳得很努力，不过后来都跳不动了，连断了好几次，同学们都被绳子打脚了，打脚了马上重新来。我和别的同学看到特别着急，扯着噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同学好像是被我们的叫声鼓舞了，又整齐地跳了起来。
最后，我们团结地跳了38下，拿下了四年级组的并列第一。
今天下午我们就要举行一年一度的三跳比赛—跳长绳了，想到这里我不由得打了一个寒颤，我应该是太激动了吧！我想。在吵闹的讲话声中比赛开始了。
先是一二三年纪的弟弟妹妹跳，顿时人群中爆发出惊天动地的加油声，一些同学也正兴致勃勃的看着。我正坐在椅子上“闭目养神”，可是这些嚷嚷声吵得我无法安静地休息，于是我只好堵着耳朵睡会儿觉。经过一番漫长的等待后，终于轮到我们了，属于半昏半醒状态的我一听到集合两个字眼睛一下睁得圆溜溜的，只听“轰”的一声同学们迅速跳下坐位，排成一列整齐的队伍，个个脸上都显出了紧张的神情，我立刻被这种气氛感染了，不禁又颤抖了一下。先是一分钟准备时间，此时，紧张、焦虑的心情已经达到顶峰，练*时，有些同学总死绳，让我大大减少了得奖的信心。我们陆续走上赛场，只等哨声响。
哨声“吁”地一声吹响了，绳开始飞舞起来，在天空画出一道道美丽的弧线，绳一飞起，排头的同学便埋头向舞动的绳冲去，“哒哒哒……”绳打在地方发出清脆的声音，形成了一曲动听的曲子，为同学们助威。同学们接二连三地冲进绳里，犹如一个跳跃的弹簧，在一道道绳网中一闪而过，许多人的闪影合在一起，仿佛一阵阵看不见的风。跳着跳着，我感觉时间过来越来越慢了，原来轻而易举就能跃过的绳，现在却要卯足了劲使劲一跳才能保证不死绳。这时我们已经个个面红耳赤，累得直喘粗气，只见小胡的脸红得像个苹果，正张开嘴巴换气。绳渐渐慢了下来，比赛结束了。我想，真希望能得奖，不枉费我们一片苦心。当裁判员宣布我们第二名时，“耶”的一声极为响亮，震耳欲聋，每个脸上都写满了高兴，都忘了这个是公共场合了，我也非常惊奇，怎么就歪打正着碰上个第二名呢？
这次三跳比赛令我惊奇，但费了我们很大的精力，我特别希望下次还能得奖！
星期六的上午，我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。
一开始，我和王勇在甩，甩着甩着，王飞冲了进来，一边跳，一边装着鬼脸。我们慢慢地提速，王飞不敢在做鬼脸了，而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿，王飞跳累了想冲出去，可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了，就要换人。那么换谁呢？正当我和王勇犹豫不决的时候，王飞说：“要不你们来石头剪刀布，五局三胜？”我们一口答应了。第一次，我输了，第二次，我又输了，第三次的时候，我已经灰心了，随便伸出了一个，居然赢了。我又充满了信心。到了最后，我赢了，光荣地“继承”了王飞的位子。
等他们刚甩起了，我就冲了进去。我比王飞更加厉害，我一边跳着，一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度，我顾不了手中的面包，投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我刚要去捡回我的面包时，可是我们家的“小黑”（小狗）早已把面包消灭干净。我逃出后，王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下，王勇飞一般的跳了进来，我和王飞都惊呆了。一个，二个——片刻，老爸也来凑热闹了，我们甩的很吃力，因为老爸身高是我们的一倍左右，我们一边把手高举头上，一边用力甩。所以，我们感觉很吃力。
今天，我不但锻炼了身体，而且学会了跳长绳的技术！真有意义。
——长绳三角跳作文(十)份
跳长绳，是一项十分常见的运动项目，在它的背后却也藏着许多道理。
冬日早晨的天空，蓝蓝的，云中央的那轮红日露出了笑脸，时不时有几只鸟儿穿梭在云朵中，可是这样的好天气，我还是冒了一身冷汗。
大课间，我们又开始跳长绳了，我被选为一名甩绳手也十分紧张，心砰砰直跳，生怕甩不好长绳，我必须得看好每一位跳绳手的速度来控制绳速。伴随大课间的'阵阵歌声，我和另一名甩绳的施琰夕争分夺秒地赶到了场地上，拉开长绳，长绳一端在手上绕了三圈，在确定长度后一挥胳膊，用力甩起来。
可是才一会儿，刘伊佳的脚就绊倒了绳子，她一只脚早到了外头，另一只脚还在原地呢！结果绳子一下子被她拉伸了过去。我被突如其来地扯了过去，胳膊禁不住一阵疼痛，我忍疼又甩了一阵儿，我的肩膀又酸又累，手似乎连一支铅笔也举不起来了。但我又想：如果我不甩绳了，光靠施琰夕甩，长绳无论如何是甩不起来的，如果是这样，后面跳绳的同学们岂不是会一而再，再而三地跳不过？于是，我咬紧牙关，紧攥长绳，费了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接着甩绳。看着同学们顺利过关，我感到十分自豪。在遇到胆小，跳不过的同学时，我则尽量放慢绳速，让他们跳过。
跳长绳，让我知道做事要团结友爱，互相体量。俗话说人心齐，泰山移。这就是跳长绳背后的道理。通过甩绳，我还明白了甩绳也不简单，我们可不能低估这样的小事，它有可能是成功的关键点呢！
最*我们学校体育课上有一项有趣的运动，叫跳长绳，因为学校要进行全校跳长绳比赛。我们班还没有选好参加比赛的同学，所以大家都在认真的练*，到最后要选择24个跳得好的同学去参加比赛。
在跳绳练*中，我觉得真有趣，而且真带劲。每次上体育课，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳子的是我们班上的两个高个子担任。你不要以为甩绳非常容易，只要个子高就行哟，其实也有一定的`技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。参加跳的人要成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
在学*跳长绳的过程中，一开始我根本不会跳，总是害怕绳子打到我，所以根本就来不及跳，要不就被绳子打在身上，要不总也过不去。因我老是跳不过去，所以我没能入选参加比赛！听到这个，我伤心极了，因为我想参加比赛为班级争光。经过勤学苦练天天跳，我终于学会了跳长绳。我现在可以跟班上跳得好的同学一起跳了，我可以连跳了，在我们班，女同学跳长绳子比男同学利害，她们跳起来身轻如燕漂亮极了。但男同学也不甘心落后，我们跳起来威风凛凛潇洒极了。为了能在比赛中取得优异的成绩，我们一遍又一遍的练着，我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。
周六，一个阳光明媚的一天，上午我把作业写完了，就和妈妈一起下楼玩，我激动地跑下楼梯。
朋友们：小站、小美、小宋都在广场上玩，只有我还没到呢！他们手里拿着一根又细又长的绳子，我想应该是跳长绳！我又想想：天呐，我不会跳，怎么办呀？朋友们都一蹦三尺高，而我垂头丧气的，妈妈就在旁边为我加油打气，鼓励我可以的`，我心里在为自己加油打气，让自己可以做到。
朋友们拉起绳子，开始跳了！小战他们都非常激动、非常高兴、非常开心。我就站到边上，非常难过、非常伤心、非常难受，所以我排在了最后面。小美长的不胖不瘦，念叨着跳长绳，可是我的绝活。一会儿这样跳，一会儿侧着跳，有时还转圈儿呢。更好玩的是最后一个，他把自己当做一个小丑，可好玩了！站在他后面的小站都连忙鼓掌，都说好！
第二个人小站也跳的非常好，他一会儿花样跳，一会儿又把手放在头上，变成一只可爱的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我马上就要到墙上去了，朋友们笑得前仰后合，哄堂大笑起来，我又试了一下，两只手上晃晃下晃晃的。
我的手和脚像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不会触着地面，我两手和两脚并用，还是学不会！
好多天以后，妈妈耐心地教我跳长绳，终于学会了。这时我明白了：学东西要一点一点地学，不是一天就能学会的，坚持就会成功！
今天，又到了跳长绳的时间，这堂课上，我们将要学*长绳三角跳的跳法。
“叮铃铃......”踏着上课铃声，我手拿长绳，随着队伍，来到操场上。在操场上跑了两圈，活动活动了筋骨，我们就开始练*跳长绳了。
首先，几个人高马大的男生拿了三根绳子，双臂摆动着，向外甩动着。几个勇敢的男生开始挑战了，他们在三条绳便排好队，等绳子落在地下，就“嗖”地冲出去，在里面跳了几下，就一下跳到另一根绳子里去，而另一个同学还没回过神来，他们就撞到了一起。唐老师见了，便对我们说：“你们先在一条绳子那边排好队，第一个人进去后，跳三下，调整好角度后，再跳到另一条绳子里，第二个同学再跳进去，就不会乱套了。”这个办法真好，这样一来，我们就不会再撞到对方了。但是有些同学的基础不好，还跳不好，经常会被绳子绊倒，但是我认为，只要多练*，就一定可以完全学会跳长绳。果然，不出我所料，经过半节课的练*，我们都已经熟练掌握了跳绳的技巧，可以在长绳里穿梭自如了。
又轮到我跳了。虽然已经不是第一次跳了，但是心中依然很紧张。见第二个同学跳进第二条绳子里，我立即冲了进去，在里面往前跳了两下，调整好了方向，深呼吸一口，再跳出去，就跳进了第二个绳子里，好!我为自己加油。只剩第三个了，我跳了三下，就从第二根绳跳到了第三根绳，在里面跳了三下，我趁绳子抽在地上，纵身一跃，便跳出了绳子的'包围圈。耶!我为自己喝彩。
时光悄悄的溜走，转眼到了下课的时间，我们也收了绳，**室去了。
今天早上，轮到我们班去晨练，当我听到老师安排我们三年级跑步时，我的心情一下子糟糕到了极点，因为我最讨厌跑步了。当我极不情愿地跑了一圈时，突然听到了一个好消息，老师让我们改跳长绳了，同学们都欢呼起来。
跳长绳开始了，同学们排好队一个接着一个往里冲，我们班的运动健将钟佳有像一道闪电冲向绳子，轻盈地一跳，绳子就轻轻从他脚下过去了。轮到我了，我弯着腰，低着头，闭着眼睛，猛地向前冲去，奋力一跳，可惜没有成功，我垂头丧气地排在队伍后面重新跳。我仔细观察了一下跳得好的同学，回忆了一下陈老师教我们的方法。第二次跳时，当绳子甩到上空时我立即冲了进去，没想到这次竟然成功了，经过多次尝试，我感觉熟练了一些。不过班上还是有一些胆小的`同学不愿意尝试。陈老师请来了四年级的大哥哥，大姐姐来给我们做示范。他们跳得真好，像一只只灵巧地小鹿，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖地从脚下一闪而过，正当大家羡慕不已的时候，我们班的“调皮鬼”宋文杰突然冲了进去。意想不到的事情发生了，大哥哥的脚被绳子绊住了，结果鞋子从脚上飞了出去，看到这个情景，同学们都哈哈大笑。为了记住这快乐的时光，陶主任拿来了相机，同学们争着抢着摆POSE，“咔嚓”一声，留住了这美好的瞬间。
快乐的时光总是那么短暂，铃声响了，要上数学课了，我们极不情愿的回到了教室，期盼着下一次跳绳。
星期六的下午，托管班的老师组织我们到楼下的空地上去跳长绳，我们都兴奋不已。
老师把我们分成男女两队，先让我们女生看着男生跳。因为大部分同学都是第一次跳长绳，所以大家都有些紧张且害怕。老师让两个女生甩长绳，男生们排好队，一个接着一个跳。第一个跳的男生缩头缩脑、手足无措地看着甩起来的长绳，不知该什么时候蹿进去跳才不会被绳子甩到。在大家的鼓励下，他终于勇敢地蹿了进去，并成功地跳过了长绳，然后迅速跑开。最惨的是后面的几个男生，他们没有估计好甩绳节奏，一个个都被长绳“打”得落花流水，甚至还有的一屁股坐到了地上。老师看到他们跳得这么糟糕，便告诉我们，大家可以在心里默默地数数“1、2、3”，再蹿进去跳，有了老师的指导，接下来男生就跳得越来越顺利了。
轮到女生跳了。现在由两个男生甩绳，看，第一个女生蹿了进去，轻轻一跳，轻松过了长绳，迅速跑开。第二个女生又跳了过去，就这样前面的刚跳过去，后面的.就紧跟上去。大家在长绳之间上上下下，就像一只只轻盈的小鸟。很快便轮到我了，我的心怦怦直跳，我看准了绳子，深吸一口气，努力让自己*静下来，心里默念“1、2、3”，然后蹿进去，跳过长绳，迅速跑开，耶，成功了！第一次的成功给了我鼓励，让我信心满满。就这样，大家掌握了方法，一个接一个地跳过长绳，从未间断，如同一条蜿蜒的长龙。
通过这次跳长绳，我懂得了只要掌握正确的方法，并且多加练*，一定可以熟能生巧。
“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最*校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛马上就要开始了，所以只要一有空，同学们都会飞奔出教室去跳长绳。我也是这样，还准备去学一学从未跳过的长绳呢！
今天上体育课的时候，我们拿出一条长绳准备练*，被同学挥动的'长绳似乎一条凶猛的巨龙准备去空中飞腾。我看见这条“巨龙”，心里不由得害怕起来。当同学们甩起了长绳，只见“巨龙”好似张开了大大的嘴巴，伸出了一双锋利的爪子，仿佛要来捉拿我。我看见这个景象，不禁害怕地往后退了几步，生怕被它咬到。
正在我害怕的时候，同学们已经开始跳了。看，孙语一听到“啪”的一声，就“嗖”地一下钻了进去。她在长绳甩动之间跳了一下，又钻了出来，真灵活啊！第二个是戚添，他的头一点一点的，好像一只正在吃东西的小鸭子，最后他勇敢地跳进了长绳。过了一会儿，轮到我了，我考虑了一会儿也勇敢的冲了进去。哦，实在太遗憾了，我空跳了一下，很可惜没成功。
虽然我很害怕跳长绳，但还是勇敢地跳了进去。经过这第一次跳长绳，我感觉到原来跳长绳没有想象的那么可怕。我也明白了一个道理：“世上无难事，只要肯攀登”。
这是我第一次跳长绳，让我收获很大。我以后还要去跳长绳，争取跳得更好，去参加比赛！
张老师拿出了一条长约两米的长绳，简单地讲述了游戏规则和注意事项，当时我心头一震，想：唉！怎么办呀！我可不会跳长绳啊！这回可真是赶鸭子上架了！别的同学都特别兴奋，我却既紧张又害怕。
同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。
第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的'一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着冲了进去，他没有找准时机，绳子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我还在笑着他们，竟不知不觉中已经轮到自己了，后面的同学推了我一把，“轮到你了，快上啊！”我手忙脚乱地冲了进去，已经忘记了刚才的害怕，居然一不小心就跳了过去，我自己都愣住了。“我跳过去了？我是怎么跳过去的呢？”我心里反复问着自己。这一跳的成功让我信心大增，立刻排到后面，准备第二次跳。同学们接二连三地跟着跳，有的动作轻快，跳得很完美;有的不肯冲进去，畏畏缩缩；有的踩到绳子，摔了个四脚朝天。可大家还是一个贴一个勇敢地跟上，有说有笑，玩得不亦乐乎。
“叮铃铃……”下课了，铃声打断了跳长绳活动，可挑战成功地欢乐早已印在我们心间。
蓝天白云骄阳，绿地跑道操场，加油声喝彩声，声声入耳，原来我们在举行跳长绳比赛。
比赛马上要开始了，体育委员带领大家做着热身运动，头部肩部扩胸，弓步压腿侧压腿高抬腿，转手腕转脚腕，站位体前屈。这时，长绳甩了起来。你看我们班甩绳的两位同学是多么的默契：双腿扎马步，用大臂画圈向运动员的方向甩绳子，只听见“哒哒哒”的声音，绳子有规律的打在地上。
裁判一声令下，跳长绳比赛正式开始，话音刚落，全场顿时沸腾起来。我们班参加比赛的十八位同学列竖队站在一位甩绳的同学旁边，第一位同学紧盯着绳子，身体跟着有规律的晃动，在绳子三次落地之后他冲了出去，冲到绳子中央奋起一跳，马上跑出；第二位同学却截然不同，他双腿呈剪刀型在绳子中央轻盈的跳了过去；接下来一个接一个的跳了过去。同学们跳的越来越流畅，我们的脸上挂的喜悦越来越多，绳子打地的`声音越来越紧，到第100个的时候，全班热血沸腾起来，我们的心紧紧的连在了一起——就为了胜利！
到了下午的颁奖典礼，我们紧张的等待着自己的成绩，最终我们获得了第二名！品尝着香甜柚子的我不禁想到了伟大的思想家马克思说过的一句话：“我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量！”
上周四，阳光明媚，迎来大家期待不已的长绳比赛，我紧张不已，手直冒冷汗，左右看了看，发现大家都在热身，我也赶紧做了做热身活动：“我不会给大家拖后腿吧！”后背蹿出一股冷气。
要开始了，我们女生赶紧排好队，邓老师大喊道：“预备……！开始！”突然，两位摇绳的同学，奋力的摇起来，我们也不能给她们丢脸，跑了起来，一个挨一个，马上就到我了，我一直在想：“要往前跳，不能往后跳。”我一个小助跑，冲进了绳中，快速抬起右脚，用力一蹦，跳了过去，飞出了长绳，后面的同学也不甘落后，我们就这样一个人挨着一个人跳，这时已经过去了一分钟，忽然，我们体力不支，速度慢了下来，节奏也变了，这时檀老师大喊：“注意节奏，稳住，坚持，不要慌！”渐渐的，同学们又找到了感觉，有节奏的跳了过去。
“还剩下最后一分钟！”大家就和脱缰的野马一样飞了过去，有的轻轻一跃就过去了，而有的.奋力的让自己跳过去，体育老师开始报时：“十，九，八，七，最后十秒！”男生们也开始努力给我们加油，生怕我们断了绳，我发挥的越来越好，最后时间到了。摇绳的把绳甩到地上趴了下来，我们累的大喘气，身上全是汗水！
最后，老师公布了结果，我们女生得了第一名，努力总会有回报，之前努力了那么多，这就是给我们的回报！
