“子在川上曰：逝者如斯夫！不舍昼夜。”
这是两千多年前，仲尼先生站在河岸上，面对眼前滔滔不息的流水，浮想联翩，由大自然的花开花落、四季更替，联想到人世间的沧桑巨变、盛衰起伏，发出的一声感慨。既有对人世变幻无常的感叹，也有光阴匆匆不复返的痛惜之情。这既是一个哲人的清醒，也是一个智者的无奈！
对时光和人世无常的伤感，是人生永恒的主题。面对自然规律和规律的无情，人类特别是作为每一位个体的人，显得是何等渺小和无助。虽然这个话题是老生常谈，但是没有一个人能够回避它，也没有一个人不受之困扰。随着时光的不断流失，年岁的渐长，我们的思想、情感以至人生观和信仰都在守着煎熬和不断拷问。
青山依旧在，几度夕阳红。
我常常感到，人的一生就犹如在时光的睫毛上舞蹈。
在时光的睫毛上舞蹈，就要利用好当下、一往无前。时光是一条湍急的河流，它的.河道是一马*川，没有九曲十八弯，不会迂回，也不会变通。在它的河床中，只有前进没有后退，只有未来没有过去。《尚书·大传》说：“日月光华，旦复旦兮。”其实，人生就是单行道。人生没有后悔药，正如开弓没有回头箭。一旦失去了再怎么自责抱怨都已无济于事。要知道太阳每天都是新的。只要做好今天的事，干好份内的活，不把今天辜负，不在明天犯同样的过错。我想，这样就足够了，人生也就坦然了。
在时光的睫毛上舞蹈，就要像杂技演员一样掌握好*衡，走好钢丝绳。在人生的舞台上要风光一番，赶出一番事业。就要付出台上一分钟、台下十年功的艰苦学*和磨练，有意识地培养自身技能；就得有挑战困难的勇气，有走你的路，让别人去说的乐观和自信；就不能欲望太多，克服焦虑、放松心情，保持一颗*常心。只有这样，你才能掌握好*衡，在*衡中演绎最美的舞姿。
在时光的睫毛上舞蹈，就要把握好机遇，在有限中求无限。人的一生，只不过是时光之河激起的一朵小小的浪花，其晶莹的光彩只是昙花一现。时光是残酷的，它往往创造了美，又在最短的时间把美毁灭。“日月失兮，岁不我与。”在时光的睫毛上舞蹈，我们占有的时间是极为短暂的，因为睫毛不能承受之重。活在人世，本身就是一次奇迹。应该把握不多时光里的有限机遇，在人生的每一个阶段，都把最美的一面留存于世。
在时光的睫毛上舞蹈，要学会感恩的心态。感谢父母的养育之恩，感谢朋友的那份友情，感谢人生中遇到的每一次感动！感谢时光老人，给予我们的时光没有高贵低贱之分，让我们每一个*凡之人都能沐浴在时光之流，做着每一个梦想。
毕竟，拥有时光，本身就是美好的。
今年暑假的八月十二日，那是我最兴奋的一天，因为那天是我们舞蹈班要表演舞蹈的日子。早上八点半就得到文化中心集合，要不然就进不去了，我和妈妈以快速的动作，冲进了文化中心，还好，大家正在排队伍，我赶快去找我们班的队伍，大家都穿着舞衣，兴奋的聊天呢!
九点的时候要正式彩排一次，我与同学们便到休息室里面，穿好舞衣，我们班跳的是紫色熏衣草和热力摇滚，紫色熏衣草的衣服非常漂亮，上面有亮片，看起来亮晶晶的;而热力摇滚的衣服是金色的还会露肚脐和背，而且背后只有两条绳子绑着，我非常害怕，如果表演的时候绳子掉下去要怎么办?
正式表演时，我既兴奋又紧张，轮到我们班上台表演时，我把观众们看成是水果，就不会害怕了，大家卖力的表演，使的观众们大声叫好，好笑的是有人在跳舞时，道具飞出去或跳错，观众们看得是哈哈大笑。
我觉得上台表演是一件很光荣的事，以后有机会我还要上台表演舞蹈给大家看。
星期五，我们学校舞蹈队和华富小学舞蹈队、黄埔小学舞蹈队一起进行了舞蹈交流比赛。我们在学校风雨操场进行比赛。
首先，第一个出场的是华富小学舞蹈队。她们的舞蹈名字叫‘雄鹰展翅。’一出场就让我们出乎意料。只见一个高大的姐姐伴随着激动而有力的音乐把一个小姐姐高高地举过头顶，那个小姐姐真的好像雄鹰展翅一样在空中飞翔。她们跳得非常整齐、有力度，舞蹈技巧也非常高。我们都在使劲儿地为她们加油鼓掌。
第二个出场的是黄埔小学舞蹈队，她们的舞蹈节目是‘秋天的故事’。舞蹈表达是：一群稻草人在田野里守护庄稼。稻田里来了一群小鸟，稻草人们想把小鸟赶跑，它们以为小鸟会吃掉田野里的庄稼。这时候，它们发现庄稼地里有一只毛毛虫，这群小鸟马上飞过去赶跑了毛毛虫。后来，稻草人们不再认为小鸟会吃掉庄稼了。田野里的庄稼丰收了，稻草人和小鸟成了最好的朋友。这个舞蹈非常欢快，我们看得可开心了。
轮到我们上场了，我们的舞蹈名字叫‘蒲公英’。我们这个舞蹈节目可是非常有创意的哟！在这个节目里我们每一个人都是一朵小小的蒲公英，有的会跳舞、有的会读书、有的会画画、还有的会吹泡泡。我们在欢快的音乐中时而调皮、时而嬉戏、时而安静。我们不停地变换着队形，一会儿变成大大的蒲公英，一会儿又变成小小的花儿，一会儿变成弯弯的月亮，一会儿又变成七彩的星星。我们整齐而熟练地跳着，台下的掌声哗哗地响起。我们跳得真开心啊！
在这次舞蹈交流比赛中，我体会到我们每个舞蹈队都有自己的优势。我们要学*别人的优点，改正自己的缺点，我觉得用取长补短这个成语来形容更加合适。
真是学*使人进步，骄傲使人落后啊！
酸，是心酸的酸；甜，是快乐的甜；苦，是训练的苦；辣，是伤痛的辣。在我的舞蹈之路上，我把每种味道都尝了个遍。
还记得三年级时，我第一次参加西城区艺术节个人独舞比赛，从接到通知决定参赛那天起，到正式比赛只有仅仅两个月的时间。
时间紧，每周我都要去上两次课，回家后，还要反复练*，把当天老师编的动作全部连贯的记下来。有时候一个动作要反复练几十次，几百次，那段时间在梦里都是舞蹈动作。
经过一个月的努力，我终于可以随着音乐把舞蹈连贯的跳下来了，内心有一阵阵的小激动。可是，在这时，舞蹈老师却说音乐超时了，需要重新剪辑，动作也随之要做更改。听完老师的话，我简直要崩溃了，好不容易记住的动作和节拍，现在要改，我的心那叫一个酸啊！
每当寒暑假，同学都计划着各种出游，可我却先要参加十六天的集训课，如果有演出，还得再增加排练时间。记得有一年寒假，我们要参加校园春晚的演出，除夕夜，大家都围坐在电视机前看春晚，而我却独自一人在房间里跟着音乐节拍一遍又一遍的反复练*。
春节期间，我放弃了与小朋友们玩耍的时间，放弃了看电视的时间，每天的练*都不敢怠慢。训练虽然苦，虽然累，但是为了舞台上那精彩的一分钟，我还是坚持了下来。
除了练*的苦，还有就是伤痛时的酸了。有一次，课前做热身运动时，我的手一软，放在墩子上的腿直接压到了地面上，我顿时感觉到一阵撕心裂肺的`痛……当时，眼泪在我眼里打转，我很想和老师请个假，接下来的排练不参加了。可是有一想，这是集体舞，我不参加，会影响大家的排练……接下来的排练中，每一个动作对我来说，都要承受着火辣辣的痛！
每一次站在舞台上表演时，当所有的灯光齐聚在我们身上，我们成为台下所有观众关注的焦点时；当听到一阵阵掌声不绝于耳时，我的心里总是甜滋滋的。当我在学校的学生讲堂展示舞蹈时，以前教过我的老师们对着她们的学生说我也曾是她的学生，我仿佛看到了老师脸上自豪，我的心里那叫一个甜！
在舞蹈之路上，经过了“酸、苦、辣”得来的“甜”才是真正的甜。成功的路上没有捷径可走，只有脚踏实地地付出，用汗水去浇灌成功的花朵，才能欣赏到生命中美丽的风景。
我的'特长是舞蹈，我非常喜欢跳舞。
在我四岁上幼儿园时，就开始学*舞蹈，一直学到现在。学*舞蹈很累，但是我不怕吃苦，今年，就可以考六级了！
去年，我在广电大剧院比赛演出了“海鸥飞翔”这一个节目，获得了儿童组的金奖。今年，我还要在“十一”国庆节时献上“戏童”这个舞蹈呢。为了表演好今年的节目，每次排练时老师都会辛苦的交我们，每个动作都严格要求，而且也准备好了漂亮的服装。
你知道吗？学舞蹈是必须有耐心才行的。记得要考四级时，必须会倒立，可在家里练*的时候，总是撑不住，可我还是不服输，一遍接着一遍，终于学会了，所以，我才顺利的考上了四级。现在，我已经学会了前桥、侧空、搬前、旁、后腿等基本动作。
学舞蹈也有快乐的时候，比如刚学会一个基本动作，或者又增长了知识。学舞蹈是要付出汗水去艰苦训练的。
我现在感觉学舞蹈非常简单，因为只要艰苦训练，就一定能成功。每次去学的时候我都非常开心。我决定了，我一定要考出十级的证来，那样，多自豪呀！功夫不负有心人，只要努力，就一定会有收获！
有人喜欢温柔的猫，有人喜欢高贵的狗，而我却喜欢一条不起眼的小鲢鱼。
它被放在一个小小的袋子里，可它从不悲伤，从不难过，每天都在袋子里快乐的游来游去，就像一个舞蹈家。
小鲢鱼的头又尖又小。眼眶是银白色的，就像涂了眼影。它的眼珠黑得像黑珍珠，里面闪着快乐的光芒。它的嘴一张一合的'，好像在说：“主人，我饿了。”它的脸好像露出灿烂的笑容。它的腮在脸上，就是它呼吸的地方。
小鲢鱼的鱼鳃是透明的，像它的翅膀。
小鲢鱼的鱼鳞是银白色的，在灯光的照射下，变得闪闪发光，就像一个舞蹈家穿着闪闪发光的裙子。
小鲢鱼的鱼尾是透明的，像蝴蝶的翅膀，又像燕子的尾巴。
它睡觉的时候眼睛是睁开的，尾巴却一定要活动。小鲢鱼永远离不开水。我用手碰了一下袋子，小鲢鱼就机灵地躲开了。
小鲢鱼在我忧伤的时候给我带来快乐;在我无聊的时候,它就像一个水中舞蹈家给我跳舞解闷。我也像一条小鲢鱼，离不开爸爸妈妈大海般的爱。
“梦想只要能持久， 就能成我们不就是生活在梦想中吗?”的确如此，记忆的银河里，每个人都有一些美好的心愿，闪烁在波光粼粼的河面上。它们美然可能逼不可及，但会计我们的生活变得美好，让人生变得充满活力、动力，我心里就有那么一个小小的心愿:当一名舞蹈家!
具体是何时喜欢上舞蹈的，我现在还依然记得，是一次表演:一次学校元旦晚会上，元位大姐姐，身着红色舞衣，踩着节拍跳起舞，她全身灵活的像蛇，自由地扭动;那黑色舞鞋，端庄又优雅，每一个动作自然流畅，又富有强烈的节奏感。我被这支舞蹈深深迷住了，从那时起我便下定决心我要学*舞蹈。
从那以后我便把舞蹈当做生命当中的`一部分，每每音乐响起的一-瞬间，我就像注入了能量。一只手轻轻慢慢举高，指尖慢慢滑过，抬起脚尖轻轻擦过地板，指尖、脚尖立在地板上，音乐清幽幽地从指尖飞过、从脚边跳走。我的身心犹如一只美丽的蝴蝶翩翩起舞，身穿一件深紫色舞蹈裙，灵活的身姿旋转起来像是一大 簇深紫色风信.....这是我第一次拿到奖牌，我就觉得自己努力的成果“金灿灿”的，有很大的成就感!
我更加坚定地在心中种下了一个成为舞蹈家的种子!
人没有目标不能前进，正如汽车没有方向盘不能行使;正如人没有理想不能向上，为了自己美好心愿努力奋斗吧!
有一种东西是和我们形影不离的，无时无刻都会看见它，听见它，那就是艺术。
艺术对我们来说是不可缺少的，如果没有艺术，人类的灵魂就会变得很枯燥，没有阳光，没有彩虹。我来和大家介绍一样艺术吧。
毛笔书法是一项很有意思的艺术，既能让人心*气和又能让人练就一手好字。有一次我去看书法展，我被那些优美的书法作品深深吸引，回到家我就兴奋地对妈妈说：“我要报书法班”。就这样，我的书法之旅开始了。
刚刚开始的启蒙班真是让我头疼，每次回家作业都是画格子，可是怎么画都画不直，妈妈叫我不要放弃，让我继续画，学书法就跟学舞蹈一样，手中的毛笔就是一个舞者，要有劲，要用力，最主要的还是要有耐心。艰难的几周终于过去了，我们开始学起了最基本的笔划，我很高兴终于能摆脱格子的`魔爪了，可是，当我开始写“一”这个字的时候我却发现更难，写得跟鸡骨头一样，书法老师握住我的手，一笔一划地教我写。上了十几次课，我写书法的能力是大有进步，在第一学期的最后一节课我在宣纸上写了四个大大的字——天地长春，赢得了老师的赞赏，在最后的几分钟，老师拿出一张大宣纸，拿上了他的那支大狼豪笔，写起了龙飞凤舞的行书，秀丽端庄的楷书，让我们感受到了笔尖带来的舞蹈之美。
从这以后，我更喜欢书法了，练*书法成了我的业余爱好之一，书法也成了我形影不离的伙伴。
剧院里的舞会，舞台上的舞蹈你一定欣赏过不少吧！那么你听说过在书本上也可以举行舞会吗？我就见过这样的例子，请容我细说一二。
当我陶醉于那本英语书上的26个字母时，一只条形状的黑色小昆虫闯入了我的视线，它先在我面前飞舞，接着竟停在了我的书本上。小昆虫停稳后，把头倚在书本上，两边翅膀张开撑着身体，尾巴翘得高高的，以画圆的.动作，在书上一边扭动一边转起圈来，像是在展现自己的身体是多么的柔软，舞姿是多么的优美。
过了一会儿，它又换了个姿势——利用它那根细小的尾巴把整个身体撑起来，上半身在空中卖力地摇摆着。一阵风拂过，吹得它直不起腰，甚至快要把它吹倒，但它努力地保持重心，逃过了这一次“劫难”。想不到，如此细小的昆虫本领可不小！
突然，黑色小昆虫倒下来，开始在书本上爬行，它走得非常奇特，是以s形来行走的，这是我看过的最奇怪的昆虫步法。我猜小昆虫肯定把我的书本当成了它的t台，正在为模特大赛做准备吧。
小昆虫的“猫步”走了不过几厘米，立马腾空飞起来不见了，舞蹈表演像开始时一样，没有预警地就结束了。这披着黑色斗篷的小家伙，是我看过所有昆虫里跳舞跳得最好的，真是让人大开眼界。希望你有空再来哦——如果可以，当然最好在课间！
星期天下午3点，舞蹈上课了。
随着一声”站好位置开始小跳，”所有的人排三排开始了。一、二、三……
小跳结束，我们开始后踢腿等之后压腿，老师让我们压，一、起，二、起。我压下去好疼啊，听到那”起”，好象是那么的.漫长，似乎总也等不到那声”起”而起来时下去似乎又是那么快，觉得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！
好不容易压腿结束了，又压腰，下腰翻天桥、前窗帘、后窗帘……哎，我被搞的浑身痛，那滋味，只能用两个字形容，那就是：痛、疼、，老师给我们压开腰时，我感到腰快断了，我又开始转*转，转的我眼花缭乱，分不清东西南北，我又开始大跳，我可喜欢大跳了，大跳一不晕，二不疼，就是练了后很累。我们该练擦地了吧，我苦着脸问，要知道擦地之后脚和腿是很痛的。意外啊，老师居然说下课。
啊！下课，终于把你给盼来了，我喝口水，咬了口香甜的面包，随后，我躺在地板上缓解刚才的疼痛。”你在干吗？”哦原来是顾新迪呀！我告诉他，我身体好疼，休息一下，夷？你不疼吗？他说你都从这练了一年多了还怕疼？”谁让老师手狠嘛”痛死我了”又几声传到我的耳朵里，原来还有和我同病相怜的呀！
上课，啊，这么快，我只好慢悠悠的爬起来，接着练，苦啊！
时光的背面，你随风吹来。斜阳的楼前，花影一片。置瑶琴迎你，只一句莫唱阳关，便听你青丝飞散，拂乱我的弦索，弥漫一楼紫檀的青烟。
你是来自北方的吧？风中还带着达紫香的余韵。静静地打量你，无关风月。只觉得心中有一个故事，失落在遥远的遥远。我无法想起哪一年的哪一天，我曾经携过你的手，到紫藤静妩的花架下，去摇曳花蔓的秋千，看你童贞的稚笑，从我的手心里出发，快乐地飞上碧蓝的天，在荡漾的阳光里，画无数烂漫的弧线。那是能够撞碎阳光的`舞蹈，你白色的褶裙扬起的风，至今还在我的脸上萦绕。
已不能那样清晰地认识你了，那个扎着蝴蝶结，不愿离开大哥哥臂湾的小女孩。时光已将那一季的笑声，镌刻在泛黄的记忆之中。站在我面前亭亭的你，背朝夕阳下波泛的江流，美丽而忧戚的脸上，虽也有似曾相识的微笑，却少了秋千下绒绒的阳光。我不知道这青铜色一样斑驳的记忆，到底是因为相逢还是因为离别，仅仅是你一声熟识的呼唤，便让我立尽斜阳。
生命中的悲或喜，总是来得十分的突然，而一样忧伤的不期而遇，则可以让人找到失落的记忆以及失落的温馨。我清楚地听见，落日里有孤鹜的啼声，独行于密林夹岸的流波。那些霞光里枯萎的血花，是你追逐的瑰丽么？你一路向南，就是因为那摇曳的秋千，以及那秋千上摇曳的时光么？你说，大哥哥，我来，只因你有哀伤的江南。
那么，到我手心里来吧，我的小女孩。以你蝴蝶的翻飞，迁徙候鸟的欢鸣和紫椴的种子，在我宋词的画楼以及我文字的江南，播一季恣肆的歌唱和紫色生长的声音，任淋漓的舞蹈，注满我涌泉一般的湛蓝。
我知你轻柔的指尖，还缠绕着白桦林怔忡的骊歌，每一个音韵，都沉淀着濯濯的秋声。你起起落落的疼痛，穿越枞树枯黄的向晚，企图冲破原始的林中，那些空洞的骄傲，却始终无法掩盖那些裸露于文字的清高。而那一双深陷在季节的眼，仅仅是一滴难以抑制的泪，便溅起了一个城市乃至一座森林的悲哀。
该如何呵护我的手心，聚集阳光的温暖，才能融化你来自北方的哀伤呢？我褚色的地*线，红潮泛滥。那些寂寞之犁耕耘的文字，已为你采集南国的葱郁，凝聚成弦歌笛韵的花海。你可以挥袖如水，披发若风，厮磨我半屈的指尖，那些单调的色彩。你染尘的翅膀，载满爱的疲惫，却以野性的舞姿，美丽我忧郁而流花的江南。我衰杨古柳的诗窗，分明播下了红松的影子，一坡玄武岩怒绽的松针，不正是执着的萌发么？其实，有很多事，并不需要谆谆告诫或者拥抱在怀，一句话，一个眼神，一段心舞，一夜静陪，便可以让人心暖，便可以找到心意相通的契合点。
你温暖着我的温暖，忧伤着我的忧伤，却全然忘记了自己的翅膀，尚未逃过痛苦的劫难。读你思念瘦长的清影，我清楚地看见，你依然紧握着希望的空拳，在那些被风霜损害的姿势中，挣扎着宽容的美。我无意责备谁对谁错，更无意去碰触你心底那一道深深的伤痕，我只希望剑戟丛生的龙舌兰，能在你梦的峰峦里，展示她永不向痛苦低头的内涵。
时间可以证明，你不是一片无处安放的叶。你一个人的漂泊，只是为了一座森林的返青。我相信你不是一滴坠落的泪，你晶莹的脉络，定会树起碧绿的旗帜，高扬至死不渝的信念。而我始终喜欢，让你累了的时候，就歇息在我的手心，然后羽化成蝶，舞你丢失的少女的歌声。
到我手心里来吧，我的小女孩，还像那年的那一天，作一季撞碎阳光的舞蹈。光阴的微尘里，还会折射那些无暇的岁月，只想让心灵被童话涂亮，让我们再作一回快乐的小孩。
当窗外的绿树不再青葱，秋的婆婆接过了夏天孩子们的班来到人间，绿叶变成了枯叶。冯姐姐轻盈地走着，时不时地吹掉几片枯叶，但在枯叶落地之前，她不甘心地跳上了金舞。
它是灰色的，因为它被雾覆盖着，它更加孤独和寂寞。我走在公园里石头铺成的小路上，踩着金黄的树叶，心里的悲伤随着树叶的落下越来越深。这次读书大赛我得了第四名，刚好是第四名，还差一步就成功了。我不想回家，因为一开始我以为我会取得更好的成绩，我告诉了我的父母，但是现在，我该怎么告诉他们？
我一直坚信自己是一个优秀的孩子，没有什么能打败我。我没心情说下去，坐在路边的石凳上，眼里含着晶莹的泪珠。我真的失败了吗？
突然，有人在我身后拍了我一下，我惊呆了。我一转身，原来是朋友！她这次在阅读比赛中获得了第二名，非常高兴。“你在干什么？你在干什么？”我看了她一眼。她的脸上满是喜悦，我却低下头。我们约定一起上讲台。
“这次，我真的失败了。没有为班级争光，也没有面对父母。他们一直以为我会取得好成绩。”说着，忍了很久的眼泪终于掉了下来，落到了地上。朋友没怎么说话，只是指着树。我抬起头，看到金色的树叶随风起舞，奏起我生命中最后一支舞。我莫名其妙地问：“怎么了？树叶有什么好看的？和我一样，他们失败了。
朋友摇摇头，对我的回答不满意。他只是叹了口气，告诉我！致：“我理解你现在的心情，但是叶子没有失败，你也没有失败！”她心里有些愤怒。她不喜欢听这样不自信的话。“你没仔细想过吗，树叶飞走后，它们必须降落。落地后，它们会在来年变成肥料，滋养其他树木！”我想了想，看着她，无言以对，因为我第一次对这种事情有这样的看法。
“所以，你没有失败。这是什么时候？只是个意外。人生谁没有失败？你有没有想过，如果你现在放弃了，那你就真的失败了，不能放弃了，你知道吗？”我的心仿佛被一盏灯照亮，照亮了我前进的道路。我的心里又充满了希望。我再次抬头，看着从树上落下的树叶。我的看法变了。我真的没有失败吗？
“哦！我明白了！”我豁然开朗，眼泪都干了。我对她笑了笑，向她道谢。我们一起抬头看着这支舞，心中的希望越来越大。我已经决定我必须参加下一次阅读比赛。
在人生的道路上，我们应该像落叶一样，面对我们要离开的树，我们不应该气馁，即使在最后一个客人，我们也应该展示我们的美丽。这不是失败，而是升华。是失败给了你又一次进步的机会，又一次展示自己的机会。
大地敞开胸怀，小心翼翼地收集着所有飘落的落叶。秋风吹着旧墙，金色的舞蹈还映在我脑海里。
手动，衣动，天动，心动……
曾几何时，我也站在偌大的舞台上跟着音乐的节奏踩着舞步扭动身躯。台下是一片黑压压的人群，空荡荡的舞台上只有我自己跳着、跳着。所有的灯光都汇聚在我的身上，任我从舞台一角跳跃着奔向另一角，有一个礼堂跳向一片世界。伴随着越来越急促的鼓声，在飞速的旋转中，我忘记了人群，忘记了音乐，忘记了时间……天地间唯有我一人，舞、舞、舞……
六岁，被编入舞蹈队；七岁，独自领舞；从六岁到十二岁，跳过许多民族舞和现代舞。而我总是在一次又一次的舞蹈中发现心灵深处的奥妙，以及眼前若有若无的那片金灿灿的光明。而且每当一曲终止，总会博得观众的喝彩和经久不息的掌声。也因为舞蹈，而去了许多地方，经历了许多事情，还有许多至今仍未忘记的珍贵的怀念。
可是现在，三年没有接触舞蹈，早已忘了音乐声中的节奏，和那些优美的舞步。心中的那份单纯的渴望早已被岁月磨*，眼前曾经金光闪闪的光芒也在记忆中渐渐褪掉了颜色。我也曾因为身高不够而被无情的拒绝在舞蹈的殿堂之外。而我依旧渴望舞蹈，依旧希望找回真实的自己，重温儿时的记忆——我希望一个人站在空荡荡的舞台上，哪怕没有一个人，让我忘了一切，只想着天地间只有我在忘我地舞、舞、舞……
可是就如同溪水流过青山一般，过去的时光只是一去不复返；而我对往日的记忆，也只能随着时光一点一点在记忆里沉淀。但我还是那么强烈的渴望，渴望在举起双手，静静地舞蹈。
手动，衣动，天动，心动……
说到老师，大家都不陌生。每个人都有许许多多的老师，但每个老师都是不一样的，有的严厉，有的和蔼，有的雷厉风行，有的慢条斯理我今天要说的这个老师可不简单，简直集这些特点于一身，那就是我的舞蹈老师李老师。
李老师个子不是很高，但是瘦瘦的，身材特别好。她经常扎着一个长长的马尾辫，从后面看都很有气质，也许这就是会跳舞的人独有的特点吧。李老师鼻梁很高，小巧的嘴巴，一双会说话的眼睛炯炯有神，是个典型的江南美女。
李老师上课的时候，时而温柔时而严厉。当我们舞蹈动作跳得好的时候，李老师会和着音乐面带微笑地点着头；当我们动作做得不到位的时候，李老师会立马收起笑脸，一个大嗓门“给我认真点！”吓得我们赶紧做好。我们都说李老师真是翻脸比翻书还快啊！
有一次，我压腿压了20多分钟，实在是又酸又疼，心想：李老师没看我这边，我悄悄放松一下她应该不会发现。可是我刚动了一下，“一萌，脚绷直。”真是奇怪了，难道李老师的眼睛可以看见360度吗？正想着，我感觉到了一阵“寒风”向我袭来，李老师已经走到了我身边，怒目而视，“你们现在都是十级了，基本功不加强考级都过不了。你们现在年级高了，学校里也作业多了，又上着各种补*班，时间都很紧，那你们既然还愿意花时间来跳舞，就要跳好啊，不然还不如回家做两张试卷，考试多考几分呢！”听了李老师的话，我的脸一下子像火烤着一样，赶紧把腿伸直，脚背绷直。看着我做的动作标准了，李老师的目光又变得像春风一样温和，“加油，我就知道你可以的。”
这就是我的舞蹈老师，李老师。当你失败时，她用鼓励的目光，当你犯错时，她用严厉的目光，当你胜利时，她用赞许的目光我非常喜欢李老师！
终于厌倦了化学竞赛班的枯燥与乏味，在老姐的怂恿下，我决定选修舞蹈。
刚作决定，无孔不人的本班狗仔队便像猫闻着腥一般蜂拥而至，一脸坏笑地问道:“沈慎，化学竞赛上得好好的，怎么选修舞蹈啦?”我耐心解释道，自己想陶冶一下情操，顺便也想减减肥。话音未落，眼前唾沫横飞，骂声不绝:“伪君子，睁眼说瞎话呢你!老实交待!”……“坦白从宽，抗拒从严。”……“泡妹妹就直说，不要拐弯抹角。”好容易熬到放学，我已口干舌燥，头晕脑涨，不辨东南西北了。
周三下午，我和几位舞蹈班的师兄走向上课地点——体育馆，随口问及舞蹈班的情况，几位师兄不怀好意地对我说:“舞蹈班女生个个气质独特，性格温柔……”还绘声绘色地告诉我上个星期，某位师姐跳舞时一个踉跄，师兄H君急忙去扶，结果发生了一次亲密接触。这下我可苦恼极了，万一我的舞伴一个踉跄，我到底是扶还是不扶?当我苦苦矛盾之时，体育馆已经*在眼前了。
大家集合完毕，舞蹈教练来了。这位男教练40岁左右。可身材奇好，步履轻盈，我不禁想起老妈单位里的那“酒精”沙场的“油袖”干部们，个个腆着个大肚子，活像一只只啤酒瓶。想到跳一段时间舞后，我也可以像教练一样苗条，我不禁增添了几分信心。不一会儿，柔美的音乐声响起，大家开始作准备活动，随着音乐声，两手慢慢摆动，渐渐地我的心也陶醉在这音乐声中。
接着，教练开始教我们牛仔舞步，可敝人实在愚钝，学了半天，我只觉得自己已不是斗牛士，而成了筋疲力尽的“牛”。教完舞步，好心的教练安排了一个跳得不错的师姐给我当舞伴。激昂的牛仔舞曲声响起，我突然发现搂住舞伴是件极其困难的事，大脑一时不听使唤，不小心踩了舞伴几脚。无奈我只好把目光射向自己的脚步，可由于敝人舞技实在太差，步子总是慢半拍，急得舞伴咬牙切齿。终于音乐声结束，我满脸惭愧地向舞伴道歉:“实在对不起，我太紧张，步子有些机械。”谁知舞伴没好气地刺了一句:“不是你脚步机械，而是全身都很机械!”说完后她似乎意犹未尽，又“温柔”地对我说:“曾经有一个瞥脚的舞伴摆在我的面前，我一时糊涂和他一起跳，直到跳完之后才后悔莫及。如果再给我一次机会，我会对那个舞伴说三个字——你快滚！”
——舞蹈的作文 (菁华15篇)
如果有人问我：你的拿手好戏是什么？我会毫不犹豫的回答——舞蹈。
你为什么学舞蹈？许多人都会问我这个问题。我告诉你，我和舞蹈相遇就是一个巧合。我本来就喜欢舞蹈，一开始学，纯属喜欢。可后来觉得学了这么久也没拿到几张证书。就这样开始了我的考级之路。从一级到二级、三级……一直到现在的十级。我也曾想过放弃，但又不甘心。
舞蹈中也有许多好玩的事。
一次舞蹈选拔，老师让我们自己跳一段拿扇子的舞。时间到了，第一位选手上场了。她喜眉眼笑地做了一个漂亮的“后软翻”赢得了在场所有人的掌声。
过了许久，又有一位小姐姐上场了。她前面的都很好，她可能想以一个“后空翻”结束舞蹈，可她没站稳，摔了个大跟头，失落地下场了。
有前面同学的失败的教训，我是更加小心翼翼，如履薄冰。上场后我先绕舞台跑了一圈，渲染气氛，然后打开扇子摆好动作。音乐播放，一开始我像个害羞的小姑娘，扇子好似屏风。我躲在后面，时不时悄悄地把头探出来，又猛得缩回去。音乐到了高潮，我大展身手做了一个堪称完美的“前桥”在场的选手、老师都献出了掌声。我特别得意，跳得更起劲了，“*转”、“转扇”、“甩袖”……能做的都做了。在“*转”时心想：要不要以“后桥”结尾，不行，要是我做不好前面的就白费了。要不就以“*转”结尾吧……啊！我的道具扇子掉了！我心一慌，两只脚不协调，差点摔倒。怎么办？怎么办？对了！我慢慢停下来，蹲下，做了一个水中捞月的.动作，捞起扇子，举过头顶，抬头仰视。
不是所有的高手的经历都是一帆风顺的，还好姐的基础扎实。
今天早上舞蹈考级，8：20就要到小天鹅。我一大早就起床了。
刚被老师通知要考级时，我还有些不乐意，因为我身边有同学就不考，我也不想考，担心考不过。妈妈鼓励我，就算没考过也没什么，只要自己努力了就行。今早起来我反而一点都不紧张了，我告诉妈妈：其实考级也没什么，只要把满老师教过的动作都做标准了就没问题。
妈妈说相信我。等轮到进教室考的时候，我们每个人身上都贴着号牌，我是4号，站在第一排。这时有点小小的紧张，满老师说我后面的小朋友，因为她总记不住动作，让她仔细的看着我的动作，跟着我做，我就不紧张了。*时我就是第一排，老师是让认真的、动作做的好的小朋友站第一排的，我一下子有了信心。
跟着音乐，我很认真的做起动作，每个动作都按照满老师教的做到位，我的脸上一直微笑着。终于考完了，3个考官夸我们真棒，我觉得太开心了。考完后，我让妈妈帮我揉揉脸，因为我的脸都笑僵了。
在人生的路上，会有许许多多的坎坷与艰辛，有人曾说过：“一个让你曾感悟了许多的事物，那会成为你生命的引航灯，在你感到黑暗或者累了的时候，它会给予你一股新的力量，帮助你找到前行的路。”
在成长的过程中，任何的一个挫折、一个失败都会成为一颗颗珍贵的宝珠，这些挫折、失败都会让你在以后的路上认清自己的方向，向自己所期望的目标努力奋斗。
在我的记忆仓库中，让我感动的事物有很多，往事一桩桩一件件，但让我最难忘的是学*舞蹈的历程，它给了我太多太多的感动，也让我感悟了许多道理。
那是在我四年级的时候，在一个下午我在无意的看着电视，漫不经心的调换着电视频道，突然，被一个哭泣的女孩吸引住了眼球。这个女孩才10岁，比我还要小一岁。她的家里很穷，她的爸爸为了攒够钱去供她学*舞蹈，不得不让自己的宝贝女儿穿别人不要的衣服，自己每天打四份工，女孩儿也很懂事，她每天刻苦地练*，终于她登上了舞台，饱含着泪水在舞台上完成了她的表演……
就在这天晚上，我对妈妈说我要去学*舞蹈。妈妈很高兴地答应了我。在学*的过程中我喊过苦，说过累，也曾想放弃过，但这只是一瞬间的事，因为我会坚信，只要自己努力，向着自己的目标，心部曾犹豫过，相信自己能做到，就一定能做到。
现在我已经上六年级了，马上就要毕业了，成为一名初中生。妈妈曾多次劝过我想让我不再学*舞蹈了，但我很生气的回绝了妈妈。我对妈妈说：“您不是经常教育我说，做任何一件事情都要持之以恒，不要轻言放弃吗？为什么您现在怎么又要我放弃呢？”妈妈听了无言以对，不再提起此事了。
经过了这件事，我更不会听从别人的劝说而轻言放弃，因为我距离成功的顶峰已经越来越*了……
事情已经过去了很久，但那个女孩儿的那一场精彩的演出，还一幕幕地出现在我的脑海中，我不知道那场舞蹈表演给了我多少触动，我也不知道学*舞蹈两年多，给我多少感动。但我终于体会到了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的含义。
有一位作家曾说过：“一种艺术是滋养人们的灵魂的，如果世上只有‘灵魂’这种东西的话，那它会成为人生路上的一盏灯，无论在什么时候都会无声无息地照亮你。”
舞蹈就是这样无声无息的照亮着我，让我无时无刻都享受着它给予我的感动！
生活中处处有艺术，每个人都有自己喜欢的艺术，如钢琴、古筝、书画等。而我却对舞蹈“情有独钟”，为何这样说呢？请听我慢慢道来。
在我四岁时，妈妈就把我送去学*舞蹈，第一次去时，我由于胆小，整节课都只站在旁边“望而却步”。下课后，老师做了“小青蛙”的姿势，叫我跟着做，并给我纠正，却把我疼得“哇哇”大哭，刺痛瞬间蔓延全身。
妈妈见状，急忙跑过来，一边抱住我，一边不住的安慰我。回家后，家人都知道了此事，爷爷奶奶听着都心疼，便强烈反对我练舞，爸爸则选择支持妈妈。一向坚持到底的妈妈最终“斗”过了爷爷奶奶，所以我要将“噩梦”进行到底。
不知不觉中，两年过去了，六岁的我已算是“舞蹈高手”了。还顺利通过了二级考试，心里别提多高兴了！可爷爷奶奶的反对态度不仅无丝毫松懈，反而还把我“盯”得更紧了，似乎想告诉我该“适可而止”。而妈妈却因此更坚定了让我练舞的信念。
他们越是这样，我这个“当事人”就越动摇，这可是两边都不能“得罪”呀！到底该站在哪一派呢？我思来想去，觉得自己又不是特别爱跳舞，那就干脆选择放弃，想罢，我立刻跑去向妈妈“诉苦”。
妈妈到底是妈妈，她岂能“败下阵来”答应我呢？此后，我还隔三岔五的跑去找妈妈谈这件事，但终究还是“无功而返”。
一天晚上，妈妈找到我，说有事相谈，我以为是经不住我的“软磨硬泡”，答应了呢，便高兴地去了。到了才知是为此事来找我去谈心的。没等我说话，妈妈倒先开口：“女儿，跳舞这事怎能说不学就不学？你好歹也坚持了两年，这刚拿到考级证就想打退堂鼓？跳舞是一种爱好，也是一种特长，你把它学好了，以后也算有才艺吧！你不学也可以，要学就得认真，你再回房间好好想想，我尊重你的选择”妈妈不给我话的机会，将话一口气说完，便“赶”我回房间。
静下心来又想了想，认为妈妈的话也是对的呀！但爷爷奶奶那边怎么办？唉！真是纠结呀。但一回忆起这几年与舞蹈的经历，又有些许舍不得，它也算是我的“好朋友”呀！还是认真上课吧！爷爷奶奶那边就用自己的实力去“征服”吧！
现在，我十一岁了，这七年来，我经历过酸、甜、苦、辣，也比别人多付出了十倍的努力。现在回想当初，认为坚持是对的选择。如果没有坚持，舞台上就没有我优美的舞姿；如果没有坚持，就不会坚定我继续跳舞的信念；如果没有坚持，就不会奠定我成功的基础！这使我懂得：付出总有回报，坚持就会成功！
她，有着一双又大又明亮的眼睛，乌黑的头发经常扎成一个马尾辫;高挺的鼻子显得俏皮可爱;粉红的嘴唇笑起来好似一朵花。你们知道她是谁吗?她呀就是我形影不离的好朋友—娄舒卉。
现在她可变成了一个小名人哩!在四年级时，我们学校要排练课本剧《滥竽充数》，她就是主角南郭先生。那时我们一放学就要去排练，往往要等到5点多才能回家。
有一次，我们正在排练，除了南郭先生，其他人都只要站在自己指定的位子就行了。她一个人在中间表演，既要注意脸部表情，又要注意舞蹈动作。其中有一个下腰和劈腿的高难度舞蹈动作，她总是做不标准，腿伸不直，其实换了别人来也都不行。在这种情况下，娄舒卉没有放弃，重来了一遍又一遍，摔倒了就再爬起来，她咬着嘴唇强忍着。小小的身体里散发出一股不服输的劲儿。经过多次的失败后，她终于站了起来，完美地做成了那个动作，展现出南郭先生该有的英姿。
排练完要离开舞蹈教室的时候，我皱着眉头问她：“今天排练可真累呀，娄舒卉你说是不是?”她只是轻松一笑，说：“为了学校，再苦也要忍着呀!”就是这坚定的笑容和她辛苦的付出，我们课本剧在无锡市“百灵鸟”文艺汇演中荣获金奖，取得成功。一年后，她又主演了一个《猫鼠之夜》也在省级比赛中获得了金奖，为我们学校争得了荣誉。
她不仅是个舞蹈达人，还是一个小小主持达人呢!她的声音清脆又甜美。跟她讲话，你会觉得十分舒服。所以在学校举行的多种活动中，都会选她担当主持工作。每每听到她那动听的声音，我总会陶醉其中。
娄舒卉是我们学校的明日之星，她为自己的成功流下了多少汗水呀，她是我们学*的榜样，只有像她那样努力奋斗，顽强拼搏的人才会真正尝到成功的果实。
小宝宝从哪里爬出来
今天，姑姑带我和阿瓜坐在公园的草地上晒太阳。
阿瓜：姑姑，你什么时候做新娘子呢？
姑姑：大概100年后吧！
我：那你会不会生一个像喷嚏大王那样的小宝宝呢？
姑姑：也许吧！
我：生小宝宝很痛的！
阿瓜：电视剧里的妈妈生孩子的时候，都会痛得哇哇大叫！
姑姑：（汗）⊙?⊙b汗 你们知道的挺多的嘛！
我:姑姑，小宝宝是从哪里生出来的呢？
姑姑：当然是从腋窝里爬出来的咯！
小宝宝从腋窝里爬出来好像是一件很滑稽的事。
阿瓜：不对，妈妈说小宝宝是从肚子里开刀拿出来的。
姑姑：也有那样的！
我：奇怪，我总觉得姑姑和妈妈都在骗我们呢。因为她们回答这个问题的时候，脸上都带着很诡异的笑！
大家知道，这几天非常冷，不但风儿刮的狂，袄儿也令我们吃惊。
为什么袄儿会令我们吃惊呢？说来话长，有两种解法：1、我们*时穿的袄在风吹起来的时候会飘起来，让我们非常冷，必须拉拉链或者qq子。2、初秋时期，妈妈为了不冷，在车把上挂了一个我们家袄做成的挡风衣，每当风儿刮起来的时候袄也会前后摇摆，弄的.车子啪啪作响。
哈哈，大家知道了吧！不只是风儿疯狂的刮来刮去，还有袄儿为它伴奏呢！之所以，我提醒大家，出门前要穿的暖和一点，在家里和在外面的气温有时相差很多，有时候，在家里已经冒汗了，可是到了外面去就冻得不得了。还有，现在，气温急速下降，路上有水的地方也慢慢结冰了，没有事不要到那些地方去玩，因为非常危险，是玩重要还是*安重要？你们一定要安安全全上路，握着*安回家。
全场沸腾掌声如潮水般涌来，当我接过那属于我的奖杯的一瞬间，眼前忽然浮现出七年间的桩桩往事。
七年前……
一个阳光明媚的早上，妈妈带着蹦蹦跳跳的我来到了舞蹈班。小时的我很胖，妈妈常叫我小胖熊，不是天生练舞蹈的材料；况且那年我还太小，老师是不收四岁的小孩子的。这时，刘老师笑着向我和妈妈走来。和妈妈交谈了几句，便蹲下身来捏捏我的腿，弯弯我的腰“宝贝儿，你愿意来跳舞蹈吗？”老师笑着问我。“愿意”我点着肉嘟嘟的小脑袋。“练舞蹈可没有做游戏那么简单，它需要你坚持，吃苦。你做得到吗？”老师继而问道。“能”我不假思索地回答，潜意识中答应了老师的话，漂亮的她就会收下我。我多想像她一样，高高的、瘦瘦的，走起路来曳曳的。哇，太美啦。老师被稚拙的我逗笑了，破例收下了我这个小不点儿。
我可以算得上是插班生，没上小班就直接到了中班。中班里的姐姐们最小的也比我大两岁。我刚去的时候，腿踢不高、叉劈不直、腰下不去。她们总在后面偷笑我。“嘻嘻，你看呀，那个小胖孩可真好玩！”“呵呵，就是呀”“就她这样的，整个一‘幼儿园宝贝儿’”每当听到这些，我都委屈得不得了。她们也太小瞧人啦！但小小的我明白，她们都比我高半头，有的更高。打也打不过，吵也吵不过，怎么办呢？噢，老师总表扬练得最好的。被表扬的总被众星捧月。好吧，那就让我做那个被围在中心的人吧！于是，压腿时，我忍着疼痛按老师指点的去做，做得很到位；下腰时，不管多不好掌握*衡，我也努力用手够到腿，然后撑直；搬腿时，不会因脱离老师的视线就偷懒，而是一直坚持到老师说可以了再放下……老师和家长们（包括妈妈）都对只有四岁的我的表现感到惊讶和赞赏。两年之后六岁的我已超越了许多比我大的学长。老师经常夸奖我：“妞妞是咱们班最小的，也是最棒的”。在我身后，再也没有那种嘲笑与讽刺了。但我并没有因老师的称赞沾沾自喜，而是不断地努力，努力……
转眼间又是五年过去了。无数次的演出使我积累了一些舞台经验。20xx年元旦前夕，老师推荐我报名参加了“魅力中华”全国中小学生才艺展示大赛。沧州赛区选拔赛时，评委老师点评我要是加上抖肩的动作（我当时还没到学那种难度动作的年龄），在舞台上再放开些就更好了。我以9。1分（满分十分）的成绩顺利进入河北省省级复赛。正值寒冬，为了迎接实战，我得穿上单薄的演出服练*。每晚做完功课，我都伴着音乐练*十遍。每次间隔中，妈妈会迅速地为我披上羽绒大衣，然后把教学光碟调回到舞蹈的起点，我就再次和着优美的傣族舞乐曲忘情地翩翩起舞。20天的.练*，200次的重复，让我成为市级赛区同级别民舞选手唯一的胜出者。另一个是拉丁舞选手。我并没被阶段性的胜利乐晕，而是牢记复赛评委的叮嘱：面带微笑。再练*时，我对着镜子，笑，幑笑，让那笑容更自然、更真诚。有时面部肌肉都僵硬了，镜子里会出现很滑稽的我。我还加上出场和谢幕词，每一次都假想着自己站在舞台中央、面对着无数观众。又是18天的练*，180次的重复。大年初四，我带着省赛一等奖的证书奔赴北京参加总决赛。当我夺得二等奖时，我没有哭，而是笑了，笑得很灿烂……
七年的风风雨雨换来了沉甸甸的奖杯！肯定、赞扬、怀疑、否认，都成为我前进的动力，陪着我一路走来。“路漫漫其修远兮”，这只是我人生的一个驿站，以后的路还很长……
舞蹈，我一生的爱好！
今天好累！写完了令人叫苦不迭的作业，我就扑到床上，很快就进入了梦乡……
“叮铃铃、叮铃铃…”，一阵清脆而又悦耳的铃声窜入了我的.耳朵，我揉揉迷沉沉的眼睛，起床，还得上学呢？刷牙洗脸，哎，我怎么长大啦，再揉揉眼睛，还真是的。我穿着粉色的连衣裙，带着金色的皇冠，紫色的项链，红色的手镯，在霓虹灯闪烁的舞台上翩翩起舞，一曲优美的舞蹈跳完以后，雷鸣般的掌声顿时响了起来，我感觉从未有过的幸福。
快起床，宝贝，快到上学的时间了，再不起床就要迟到了，宝贝！起床，紧接着耳边传来了妈妈的声音，我不是早已起床了吗？一阵轻微的摇晃，把我的幸福感都摇没了，我生气地睁开眼睛，原来是妈妈在催我起床。哦，原来是场梦，不过这要是真的该有多好呀。
这时候，我才知道这是我做的一场梦，但我在内心默默的告诫自己，我一定会梦想成真的。噢，是时候去上学了！
到了明亮、宽敞的舞蹈教室之后，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就开始认真排练着舞蹈和基本功了。有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一节课下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每在这个时候，我都会想起我在台上翩翩起舞样子。于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
回家后，我告诉妈妈练舞蹈的辛苦，然后，妈妈就给我讲述一些有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学*，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。
我的妈妈是一只小舞蹈虫，每天我都能看见妈妈跳舞时婀娜多姿的身影。瞧，妈妈那轻盈的步伐，灵巧的身姿，总能吸引人们的注意，迷倒千万人。我的`妈妈，打遍天下无敌手，连时代广场的杨丽萍也有的比！在社区的广场舞比赛还获得了奖，有许多人慕名而来请教妈妈教他们跳舞的诀窍。
有一次，社区又举行跳舞比赛了，妈妈迫不及待地去社区报了名。以后的几天里，妈妈像走火入魔一样，孜孜不倦的练*跳舞，一练就是好几个小时，甚至更久，练得废寝忘食。我饿了，就去叫妈妈煮饭给我吃，可妈妈说：“我再练一会儿，待会就给你做饭。”可这一会儿，就是好几个小时，我实在饿得受不了了，就自己动手煮面吃。煮好后，我去叫妈妈吃面，妈妈又再一次把我拒之门外，让我吃闭门羹。无奈之下，我只好自己吃了。吃完，我就在旁边静静的看着妈妈练*，看着看着我就睡着了。以后的几天都是这个样子，妈妈还是这样不知疲倦地练着。
我盼啊盼啊，终于明天就要比赛了，妈妈更加勤奋练*，连续练了一天，饭没吃一口，水没喝一口。晚上，妈妈突然发高烧，额头上直冒冷汗，我劝妈妈去打针，妈妈不听，偏要去练*，结果就晕倒了。我和爸爸马上把妈妈送去医院，医生给妈妈打了针，吃好药之后，对我们说：“不能再这样练*了，要不然后果不堪设想，要让她好好休息。”第二天，我和爸爸一起床，就发现妈妈不见了，我和爸爸赶快跑到社区看，刚跑到那里妈妈就化好妆了，我们跑过去劝妈妈不要上去表演了，但妈妈不听，还是上去了，我们没办法，只好在台下静静地看着她表演。表演终于结束了，功夫不负有心人，妈妈用自己的汗水和心血赢得了一等奖。妈妈笑了，我们也松了一口气。
唉，谁也阻止不了妈妈喜欢跳舞的心，妈妈用她的汗水和心血，打造出这一片灿烂的舞台。
一天，走在路上的我看见路边有人表演舞蹈，便走去观看。真优美，不过如果是我，一定会跳得更好的。怀着这样的心情，我让妈妈给我报了舞蹈班。
穿着淡雅的练功服，我们开始压腿。老师让我们把前腿放在椅子上，伸直双腿，然后把手递给她。她先是轻颤，然后便使劲往下压，同时，用脚踩住我的胯，不让我乱动。真疼！我的腿本来就硬，再加上被老师这么猛劲儿一压，腿早就已经用酸又痛了。我哭了，我感觉我的腿仿佛快要断了一样。看来那舞台上优美的舞姿不是一两天能练成的呀！
相比压腿，练腰还是比较好受一些的。老师先给我们做了示范。我一看，觉得挺简单的，于是便自己试着往下下，谁知……“哐当”一声我的头撞到了地面。我不争气的眼泪又落了下来，老师把我扶起来告诉我，我腰上的力量还不够，多做做仰卧起坐就行了。然后她又让我趴下，把双手递给她，拽着我的双手往后拉，直至碰到腿为止。我的胳膊不自觉地弯了，老师见了，一只手往后拉，一只手迫使我的胳膊伸直，然后又把我的腿夹紧。我咬着牙，闭着眼睛，几滴眼泪又顺着眼角流了下来，但我并不反抗，任凭老师给我拉腰。我清晰地记得，拉腰时，骨头发出的不满的“咯吱”声。
下了课，我早已精疲力竭了，妈妈见了，说：“这不是折磨人嘛！咱们不练了吧！”“不！”我听见自己的声音在舞蹈厅中久久回荡。此刻，我的心中早已埋下了一颗对舞蹈演出渴望的种子，它正在我的心中慢慢地生根、发芽，支持着我继续练下去。
日复一日，年复一年，我终于登上了舞蹈演出的舞台。当灯光洒在我的`脸上，我不禁明白，一个舞蹈的背后，是无数的努力与付出！
“我在这儿等着你回来，等着你回来看那桃花开，我在这儿……”伴随着美妙的旋律响起，我们在音乐中翩翩起舞，就好像是美丽的花蝴蝶漫步在花丛中。
记得刚开始记事的时候，我就十分的喜爱舞蹈。每当听到那美妙的音乐之时，就不由自主的舞动了起来。大人们看见了便哈哈大笑，说我像一个快乐的小精灵。
一转眼，我上学了，踏上了上学之路。舞蹈依旧伴随着我。每当在表演节目的名单上，总是会看到我的名字。因为我认为能够把舞蹈的乐趣分享给大家，这是一种多么无比自豪和高兴的事啊！
随着我年级的增加，我的作业量也在慢慢地增加。但是舞蹈在我心目中的地位却一点也没有改变。每当我写作业累了、困了，我总是会放一段音乐，跟着乐曲跳舞。那时我原本的烦恼，疲倦一下子都抛在了后脑勺，这时我的心灵在音乐与舞蹈的完美结合中获到了力量。
前年寒假我参加了舞蹈班，在舞蹈班里我是最刻苦的一个。每当想到要上舞蹈班，我就会兴奋的一夜睡不着觉，总是早早的就来到舞蹈班；在班级举办的元旦联欢会上，我表演的'舞蹈《采蘑菇的小姑娘》受到了老师和同学们的好评。
记得培根曾说过“舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。”这句话再次点燃了我心中对舞蹈的向往，让我对舞蹈产生了更浓厚的兴趣。
就这样，舞蹈不仅在我的过去陪伴着我，我相信它也会陪伴着我的未来。
跳舞给我我课余生活带来了乐趣。
只要我欢快地跳起了舞蹈，就会引人注目。那美丽的舞蹈动作在我们面前摇来摇去，多美啊！那是我三岁的时候，妈妈带我去学*舞。我走进教室，看见里面我许多小朋友，老师说：“我叫王老师”。老师说完后，许多小朋友都举手要自我介绍。介绍完后。老师说：“上课”。大家说：“老师好！”上课了我们先练*压腿。我才压下去一点疼死我了。其它小朋友也一样。我克服困难继续练下去，一直练到今天我也不放弃。
跳舞给我带来了无穷乐趣。
艺术是有着无穷无尽的魅力的，他可以使人的心灵得到净化，可以使人的思想更崇高。所以，即使艺术的宫殿是那样的深幽，艺术的种类是那样的繁多。舞蹈也是艺术的一种。舞蹈分为两种∶拉丁舞、名族舞。
这学期，妈妈叫我去学跳舞，我到了星空舞蹈，报名时，田老师问我：“你学什么舞蹈”“拉丁舞”。“你原来学过名族舞我给你报名族舞”我闷闷不乐的去跳名族舞。
名族舞是一种基本功的练*。
。由于我横叉不过关。肖老师教我站在墙后面腿靠住墙往下压，肖老师就坐在你背上往下压。坚持50秒又坚持50秒。肖老师也不放过你。我又是跳舞那里最大的，我只好坚持。
就在昨天学跳舞，肖老师来了个大必杀。肖老师叫我上前，睡在垫子上，两脚成青蛙往下压，我哭了。每个动作要坚持十秒钟，做完后再就是压竖叉，把一只脚伸直，在把一只脚放在头顶。在这个动作我不怕。我最怕的是抱腿，把一只手握着肖老师，肖老师先把腿成90°，在成180°，最后自己抱着，我大哭起来。全部做玩以后在换腿做。
肖老师对我说：“台上一分钟，台下十年功。要坚持，我相信你。”
我最后坚持下来了，我的腿软度越来越好，我要谢谢肖老师，每次我要放弃。肖老师总是鼓励我。
自古以来，就有“艺多不压身，艺高人胆大”的俗语，更有“百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰”一说。如果一个人能掌握一技之长，借其陶冶情操，提高修养，该是一件多幸福的事！而今天，我要讲一讲我最拿手的'——舞蹈。
从小，我就喜欢跟着音乐手舞足蹈。于是妈妈便带我去学*跳舞。刚开始练*的时候，每节课都是压腿、下腰，一直在练基本功。为了能跳上仙气十足的民族舞，我每次都咬牙坚持，不像其他小朋友一样又哭又闹。于是，就这样坚持了几个学期，我可以登台表演了。
经过几次群舞的锻炼后，我渐渐有了一些舞台经验。去年暑期，在老师的推荐下，我报名参加了独舞比赛。虽然，我喜欢跳舞，但第一次面对一个人的舞台，我忐忑不安，唯一能做的就是好好练*。
比赛如期而至，我的手心里攥满了汗，毕竟高手如云，自己只是初出茅庐。只见耀眼的聚光灯灯光聚集在舞台中央，也聚焦了每一位观众的目光。主持人报了一个又一个表演者的名字，终于，“下面请大家欣赏《荞麦花开》，表演者，周洋羽。”轮到我上场了。我极力使自己*静下来，小跑到舞台中央。音乐开始了，我仿佛进入了梦中，徜徉在一望无际的荞麦地里，与万物一起沐浴春日的暖阳……突然，天色变得阴沉昏暗，豆大的雨珠纷纷扬扬地打了下来——乐声变得急促且富有节奏，我仿佛在寻找避雨的地方，旋转、踮脚、圆场、跳跃、下腰……不知过了多久，雨过天晴，乐声又回归*静如水，萦绕在人心头，最后我以一个完美的转身，结束了表演。再一睁眼，如大梦初醒了一样，台下潮水一般的掌声将我淹没……
那场比赛，我拿了金奖，但我没有骄傲，仍然以最认真的态度上好每一节舞蹈课。这种对舞蹈的坚持，已经成了我的*惯，更成为我生命中不可或缺的一部分。
在这个多元化的时代，真的是“三百六十行，行行出状元”。只要我们敢于创新，勤于苦练，练就自己的“拿手好戏”，不仅可以使自己的生活充实有趣，更可以实现自我价值，让快乐常伴。同学们，一起努力练就自己的“拿手好戏”吧，让我们的生活更精彩！
——舞蹈的作文 (菁华12篇)
这段时间，我过的非常不赖呢!因为我开始学各种各样的舞蹈了。
一开始，老师教我们一些基本动作，这位李老师每一个动作和细节都做地非常标准，我也学地有模有样。虽然，我都做地很好，但还是比不过已经学了二三年的大姐姐们。另外，我感受最深刻的是扒地抬前腿，人躺下，一只脚抬到头，膝盖后面非常痛。老师叫我数到十，再放下来，因为很痛，数数的声音都在颤抖。“好了”老师说。我忽然不痛了。一开始横叉和竖叉我不会，总差一点，但是，老师教我们了巧妙的方法，我慢慢地学会了。老师告诉我们跳舞讲究的是直。
星期一，我感觉到腰酸、膝盖后面酸、脖子酸等，走路也觉得走不动。人也很累。
虽然，很累，但我对舞蹈极感兴趣！
小宝宝从哪里爬出来
今天，姑姑带我和阿瓜坐在公园的草地上晒太阳。
阿瓜：姑姑，你什么时候做新娘子呢？
姑姑：大概100年后吧！
我：那你会不会生一个像喷嚏大王那样的小宝宝呢？
姑姑：也许吧！
我：生小宝宝很痛的！
阿瓜：电视剧里的妈妈生孩子的时候，都会痛得哇哇大叫！
姑姑：（汗）⊙?⊙b汗 你们知道的挺多的'嘛！
我:姑姑，小宝宝是从哪里生出来的呢？
姑姑：当然是从腋窝里爬出来的咯！
小宝宝从腋窝里爬出来好像是一件很滑稽的事。
阿瓜：不对，妈妈说小宝宝是从肚子里开刀拿出来的。
姑姑：也有那样的！
我：奇怪，我总觉得姑姑和妈妈都在骗我们呢。因为她们回答这个问题的时候，脸上都带着很诡异的笑！
生活中，我遇到了许多难忘的事。学跳舞这件事给了我很深刻的启示。
记得有一次，我去表妹家玩儿。看到表妹在跳舞，她优美的舞姿一下子吸引了我。激发了我学舞蹈的热情。我把自己的想法告诉妈妈，妈妈非常支持我，就给我报了舞蹈班。第二天，我去上课时心里美滋滋的.。到了那里，老师先让我们学扎马步，我想：不就是马步吗，有什么难的。可我一试，老师便指出了毛病。“腰不能弯”。我在老师的指导下把腰挺直了。可马步便扎不稳了。“怎么这么难”我心想。我看到别的同学是先把马步扎宽，腰就直起来了。我一试，果真是这样。过了一会儿，老师又教了我们几个很简单动作，可我做的跟老师教的不一样，别的同学都笑话我，我正想放弃，老师说：“你看人家比你小都能做好，常言道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，坚持下去，你也一定行。”听了老师的话，我又鼓起勇气练*起来。一会儿就满头大汗，气喘吁吁。又想放气，想起有的同学在家里吹着空调看着电视，心里就来气。这时我看到别的小朋友都在认真的练*，我为自己刚才的想法感到羞愧。于是又开始认真地练起来。摔倒了爬起来继续练，终于我成功了。
经过这次舞蹈课，我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了更深刻的感受。
春天是人间的保姆，春天是所有绿的舞蹈教练，春天是一切生命的开始。多么美好的春天，校园的春天春意盎然，公园的春天国色天香，城市里的春天阿娜多姿，而农村的春天却别有一番韵味。
春风如透明的纱巾，蘸着晶莹的.露珠飘渺地沐浴着万物。春风吹拂着我的后颈，轻轻地，若有若无。
嫩嫩的草芽儿，宛如婴儿手腕上淡青色的脉管，激起春的热流；绿绿的麦苗，左右伸展着腰枝正在尽情地跳着舞蹈，使广阔的大地充满生机无穷的乐趣；黄黄的油菜花，不停地扭动脸蛋，仿佛在忘情地欢笑，要把美好的春天的祝福献给勤劳的人们。
春天的田野像是翠绿的海洋，庄稼迎着春风，荡起春的波浪。田野里一片碧绿，一块块麦田，一畦畦秧苗都长得青青翠翠的，一望无际，从远处看，像是堆放的一叠绿毯。田野上散发着清新潮湿的泥土气息，一片片油菜花竟相开放出黄澄澄的花朵，在春风的吹拂下涌起层层春色波涛，散发着沁人心脾的花香。刚插下的麦苗叫贵如油的春雨一洗，一抹春绿。生意盎然，和金色的油菜花相照映格外动人。
在路边，草丛中开满了星星点点的野花，五彩缤纷，像锦缎那么绵延，像发光的钻石那么耀眼，像天边的云霞那么美丽，像高空的虹霞那么绚烂。
在屋旁的犁花树也来凑热闹，这梨花萃成束，滚成团，一簇簇，一层层，像云铺天盖地地，玲珑纤丽，如云似雪，在和暖的春光下，洁白无暇，溢光流彩。梨花的颜色，如同俊俏的少女的皮肤，像白玉，像月下白雪，像在牛奶缸里浸过的。
春天使大地涣然一新，使学校满园春色，使田野生机勃勃，使公园美不胜收，使城市美丽动人。春天带给我们无限的遐想，带给我们美丽和希望。让我们伸出双手去拥抱这姗姗而来的春天吧
在一个星期五的晚上，天气晴好，明月高悬。我们一家人去看了一场震撼人心的舞蹈盛宴《舞起狂澜》，他们集结世界顶尖舞者，表演了融合古典与流行的大河之舞，让我们个个赞不绝口。
舞者们一个个舞技高超，表演真是精彩绝伦。哒哒，哒哒哒，哒哒，哒哒哒，一连串快速而优美的踢踏声环绕在我们的耳边，舞者飘然起舞，舞动时仿佛流水飘飘，又似凌波微步，非常轻盈。有一对舞者，男子炫酷，女子俏丽，装束干练，他们舞技非常高超，一秒钟就可以踢踏三十多下，还有一对舞者穿着古典高雅，他们跳的是热情奔放的弗拉明戈舞。还有一群舞者穿着随意而叛逆，跳的是炫酷的街舞。
表演分上下两场，上半场主题是梦的.海洋，让我们把国度变为梦的海洋，把它珍藏在身旁，过去的退缩如同身后的海洋，在遥远的对岸就是自由和梦的国度。周围，旅行者们都在追溯自己的星星。下半场主题是梦的大陆，光阴如海鸟一样，在梦的陆地上二十一世纪的居民开始新生活。在地图上找不到这个新国度，但它确实存在，没有人知道这里是哪里，但任何人都能达到。梦想家已编制好梦想的地图!
承载生命的历史之河，肢体作船，启航梦想之旅。最后“我爱厦门”，她，用不太标准的中文口音喊道，她就是唱歌的女子。整个表演瞬间达到了最高潮，这真是一场震撼人心的舞蹈盛宴，给人回味无穷的视听享受。
一说到舞蹈，我的话就多了。
我想说的，倒不是那四岁就开始接触的民族舞，也不是小学时，和同学手拉手跳的拉丁舞，而是十岁那年，我踏入了上海舞蹈学校，成为了一名专业的学生后，学*的芭蕾舞，从那一刻起，我对舞蹈的喜欢渐渐变成了爱。我想，舞蹈的魅力所在，便是它可以让你体会到美，这美，是肢体的美、是思想的美、是生活的美！
要说肢体的美，没有哪个舞种比得上芭蕾，它不仅需要你拥有完美的身体条件，还要有一颗摆脱“不完美”的心。想要跳芭蕾，就必须去注意每一个细节：一个眼神、一次落地、一次旋转、每一个动作要求都不能忽略而过。也许，在学*文化课时，你今天背一首诗，明天就可以背另一首，但是芭蕾却不是：今天你需要从一个PLIE开始，仔细的练完一整套组合，但明天，你又得从头再来。正是这种日复一日枯燥乏味的练*，你才会向完美迈进那么一小步。但正是这“一小步”的诱惑，才会使我们磨练自己的耐心和意志，为观众展现这种严谨而美好的高雅艺术，这难道不是芭蕾的魅力所在吗？
舞蹈，它不但会让看的人感叹美，更会让跳的人、编的人去“发现美、创造美”。从五年级开始，我们有机会去编创一些小的舞段。“善于编的人一定是有思想的”！我牢牢的记住了这句话，但一开始，我并不理解如何做一个有思想的人，于是我开始“装着”有思想，去看很多很多书，了解作者不同观念和生活态度；去悄悄观察周围人的言行，总结哪些动作可以融入舞蹈；去听很多很多音乐，感受除视觉以外，听觉所带给我们的触动。慢慢的我从“装”变得“懂”。一个好的作品，就是需要编导去发现生活，感受自己的内心，探索肢体的奥秘。这其中的“来头”是无穷无尽的。你看，这是多么吸引你的一件事啊！
舞蹈，深深的吸引着我，但是同时，也在改变我。如果一开始我不是选择来到舞蹈学校，也许我今天还是一个马马虎虎、不拘小节的`孩子；也许我现在正麻木的坐在教室里，为了完成一堆写不完的卷子而奋斗；也许我没有一个属于自己的宣泄方式；更或许，我不会意识到，生活是那么美好，处处充满艺术。
感谢，舞蹈的魅力，在我的生活中，深深吸引着我！
今天下午我上舞蹈课了，一进教室就看到一个小妹妹哭着对老师说：“老师我的书不见了”，逗得我们哈哈大笑，我们觉得她哭的样子很搞笑。
我们的舞蹈快考级了，老师给我们排练队型、教考级的动作。考级的舞蹈有：基本功展示、小浪花、吹泡泡、颜色哥、蝴蝶、十字哥等。老师把吹泡泡的舞蹈又改了一个小动作，我跳得很好，老师还表扬了我。我下来要好好练*，争取考级得优秀。
下了第二节课，同学们疯跑到门口。呼的一下，门口就水泄不通了。赵梓汝气喘吁吁的挤了出去，喊道：“妈呀，终于出来了！吴怡怎么还没出来？”接着，我历尽千辛万苦终于连滚带爬的出来了！
赵梓汝看我狼狈的样子，禁不住，哈哈大笑。我们两个一起下了楼。楼里的人也是人山人海。，下去之后我们跑步直奔操场。大家跑的有的喘着粗气；有的歪着脑袋；有的打闹着，像刚出笼的小鸟一样终于可以放松一下了！孟宇豪在队伍里还跳着跑，队伍里的同学千姿百态，我们班的“四条龙”也变成了毛毛虫。我们第一排的向后看我们都偷着笑！
我对第一排的同学说：“你们看，他们是不是在风中翩翩起舞啊！
哈哈……离远了还真像一条龙在哪里扭来扭去，好像在风中舞蹈啊！
我喜欢这种无拘无束的生活，虽然队伍不整齐！但还蛮有个性的嘛！
“真好！”妈妈带着我去少年宫进行第一次的舞蹈练*。从小，我就爱看电视上哥哥姐姐们跳舞，他们优雅的舞步让我羡慕不已，只要音乐响起，我也会在旁跟着音乐手舞足蹈的，在妈妈的支持下，今天我终于要踏上属于我的舞蹈之路了。
穿着漂亮蓬松的舞蹈裙，我走进了舞蹈室，当时的我胖乎乎的，特别萌，活像一个圆滚滚的球，可也因为这样，我压起腿来十分吃力，老师将我安排在一个角落，要我学着姐姐们的动作，将腿劈叉贴在墙上。我抬起腿，猛的一抬，“嗷……”，一声惨叫，舞蹈室里所有的目光都聚焦在我身上，我羞得脸都红了。
这时，老师走走到我身边，她用她的腿把我的腿往里压，由于刚刚用力过猛，此时的我腿骨头好痛好痛，那就像一把尖刀刺进我的腿里，我越发受不了了，于是慢慢痛哭起来，眼泪大滴大滴往下流，恨不得马上冲出这个教室，和门外的妈妈说我不要再跳了。
奇怪的是，见到我这样的情景，同学们的表情居然一点也不吃惊，好像我的哭声并没有影响到他们的训练。当我哭得不能控制之时，老师轻轻地对我说了这样一句话：“这位同学，你知道吗？练舞可不轻松，只有一天一天地练*、积累，才能把体型塑造好，才能在将来、在舞台上展现优美的舞姿，你知道吗？‘吃得苦中苦，方为人上人’，不管你将来想得到怎样的成功，你都要学会先吃苦，学会坚持自己的理想，就像现在一样，如果你多坚持一分钟，就会收获多一分钟的成果。”“将来我也能有属于我的舞台？”我疑惑着，似乎听懂得了老师的话，轻轻地抹去眼泪，使劲地点了点头，再一点一点地练*劈叉，一点一点地拉伸不够柔软的身体……
光阴似箭，转眼间四年的光景就过去了，当初为练基本功而痛哭的我，已经从舞蹈初级班升到高级舞蹈预演班，每年我们都在各种舞蹈比赛中取得可喜的成绩。不管是在以后学*中还是在生活中，我永远用老师的这句话作为我的座右铭——“吃得苦中苦，方为人上人”！
哗哗，哗哗，是谁在林中舞蹈？哦！原来是一棵棵树苗长大了，来到了这个阳光灿烂的世界。
小鸟飞来在树上筑巢，大树说：“筑吧！筑吧！我的枝叶非常茂密，而且很绿很绿，你在这里很安全，我可以为你挡风沙！”小鸟安心地住在树上，生了一窝宝宝，大树开心地跳起了舞蹈。
大树开花了，一群群蜜蜂飞过来采蜜，大树说：“采吧！采吧！我的花蜜很甜很甜，像美味的棒棒糖！”于是蜜蜂飞过来，大口大口地喝起了花蜜。大树开心地树叶都掉了。
大树结出了芒果，小朋友们过来品尝，大树说：“吃吧！吃吧！我的芒果很香很香，就像一个个在香料里泡过一样！”于是小朋友们大口大口地吃起了芒果，大树开心地笑了。不停地把一个个黄澄澄的芒果摇落到小朋友们手中。
秋天来了，大树的叶子开始掉落了，哗啦，哗啦，是黄叶告别的歌韵。小朋友们过来采集大树掉落的树叶，编制王冠和花环，大树说：“编吧！编吧！我的树叶很美很美，就像一片片金丝织成的！”于是小朋友们开心地在树叶上打滚，玩耍，光秃秃的大树很开心。
冬天来了，大树身上盖满了白色的冬装，小朋友们又来了！大树抖落身上的白雪，看着小朋友们堆雪人，大树说：“堆吧！堆吧！我身上的雪很白很白，就像一片片白亮的片片！”于是，小朋友们便开始在雪地上玩耍了！大树开心地笑了！
春天又来了，发痒的大树长出了一身新的羽毛，它摇着枝叶在风中舞蹈，哗哗，哗哗，多么美好的歌韵啊！
哗哗……哗哗……
大家都知道《我的舞台》这篇文章吧，是吴霜写的，里面有讲她六岁就开始练基本功，那么我就在这篇文章作文中就将我四岁时开始练基本功的经历吧！
我已经六年级了，四岁刚开始练基本功时的情景却还是记得很牢。
那时候身体很柔软，练基本功比现在要容易，但还是不简单啊。记得那时在少年宫的练功房里的那里仅占一面墙那么大的镜子便是我最大的“梦魇”，那儿便是练*横叉的地方。在上《我的舞台》这篇课文中那段描写“我”练功的样子，想想那两米左右高的大汉还没我那两位老师狠。我的老师分别是一男一女，女的看着我们下横叉。在镜子旁边下横叉，整个人一面都要贴着墙，特别是下半身。当那个女老师看到有谁没贴牢墙，那那人人就惨了。那个老师一点都不温柔，更不会把你一点点推过去，只会一脚把你踢进去，每次被踢的人都会哭，只不过都不是因为踢疼了哭，而是因为这时那个人的横叉保证到了180度的或以上。我都已经被踢怕了，不过就是因为这位“女侠”的“恶魔之踢”导致我现在还可以下横叉。
看到这里你们肯定会说这是体罚吧，不过更绝的还在后头呢。
说完“女侠”，我就不得不说那大师级别的“大侠”，他教我们基本功不打我们，而是想“贱”方法对付我们。
翻前滚翻可不容易，当时我刚刚学的时候，我就想：我们的“大师”一定不会轻易放过我们的，我一定要做好准备。果然不出我所料，这回这是翻前滚翻时，两个膝盖之间放一张扑克牌，翻完后不能掉。当他说完这个方法时，我们当场就晕了，最后结果可晓而知——被罚了！
练了好几年了，虽然有点苦，但是也出了不少成绩，练舞也锻炼了我的本身！
小时候，觉得舞蹈是这世界上最要命的东西。每次压软功，我都疼得哇哇直哭，但别人却总是一脸轻松。每次学新舞，我总是记不住动作，永远比别人慢半拍。可恶！明明我也很努力，为什么我就是不如别人！
我不喜欢舞蹈，我也不喜欢我的舞蹈老师。她年纪一定很大，不然怎么会整张脸堆满皱纹，皮肤松弛地快要掉下来？她把我放在第一排，只是因为我个子矮罢了。她总是笑眯眯地跟跳得好的同学聊天，和蔼地指导她们的动作；对我却恶狠狠地批评，经常是拽着我的胳膊，粗暴地纠正我的动作，凭什么？太不公*了！
直到六年级，学业变得繁忙，又要为小升初备考。再三和妈妈商量，决定放弃舞蹈，我满心欢喜地想：“太好了！终于可以从舞蹈的牢笼里逃出来了！终于不用再见到那个偏爱其他人的‘老太婆’了！”可谁知，请求退学的话还没说完，“老太婆”就瞪圆了眼睛，眼珠都快要瞪出来了。又皱紧了眉头，好像吃到了什么又酸又苦的柠檬皮，狠狠地对妈妈说：“你现在只剩一级就考完了，居然要放弃？你要放弃，我可没办法。但是等孩子长大了，骨骼硬了，这舞蹈可就再也捡不起来了！你看着办吧！”我和妈妈竟被这凶狠的警告给震住了。只好乖乖地回去上课。那天下课之后，教室里的人几乎走完了，只剩老师和妈妈。老师的语气软了许多，甚至还带着一丝央求：“孩子的舞感很好，只要好好学，一定能比现在班上那些跳得好的同学更优秀……”听到这句话，我的心底仿佛来了一场大地震。那么多年错误的“偏见”，都只是老师希望我变得更好！可我，不但没能如了老师的愿，反而憎恨他！
从那以后，我不知是开窍了还是怎么地，至少是相对以前，舞跳得越来越好，我也逐渐对舞蹈产生好感。舞蹈越来越融入我的血液，成为我生活的一部分。我曾经讨厌舞蹈，但现在舞蹈是我引以为傲的一项技能。我能有今天在舞蹈方面的造诣，与我那位可敬的老师是密不可分的。当别人夸我跳舞好看时，我总会想起这位在深邃幽暗的海里拉了我一把的恩师。谢谢您！因为您，我爱上舞蹈！
——舞蹈的作文 (菁华10篇)
今天好累！写完了令人叫苦不迭的作业，我就扑到床上，很快就进入了梦乡……
“叮铃铃、叮铃铃…”，一阵清脆而又悦耳的铃声窜入了我的耳朵，我揉揉迷沉沉的眼睛，起床，还得上学呢？刷牙洗脸，哎，我怎么长大啦，再揉揉眼睛，还真是的。我穿着粉色的连衣裙，带着金色的皇冠，紫色的项链，红色的手镯，在霓虹灯闪烁的舞台上翩翩起舞，一曲优美的舞蹈跳完以后，雷鸣般的掌声顿时响了起来，我感觉从未有过的幸福。
快起床，宝贝，快到上学的时间了，再不起床就要迟到了，宝贝！起床，紧接着耳边传来了妈妈的声音，我不是早已起床了吗？一阵轻微的摇晃，把我的幸福感都摇没了，我生气地睁开眼睛，原来是妈妈在催我起床。哦，原来是场梦，不过这要是真的该有多好呀。
这时候，我才知道这是我做的一场梦，但我在内心默默的告诫自己，我一定会梦想成真的。噢，是时候去上学了！
到了明亮、宽敞的舞蹈教室之后，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就开始认真排练着舞蹈和基本功了。有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一节课下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每在这个时候，我都会想起我在台上翩翩起舞样子。于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
回家后，我告诉妈妈练舞蹈的辛苦，然后，妈妈就给我讲述一些有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学*，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。
春风，柔和的春风，神奇的春风，她踏着舞步，飘然而至了！
春风，她是春天的使者，她轻盈地跑过来，跑过去，为我们送来温暖的阳光，大地立刻生机勃勃。他唤醒了睡眼惺松的动物们，她觉得还不够美，便吹绿了大地，吹艳了各色的鲜花，在她走过的道路上，马上变成了一条千色路，生机盎然……
春风又邀来了她的舞伴———春雨。
春雨像个顽皮的小孩子一样，把春天变得阴晴不定，变化无常。他若高兴，一下两三天都不足为奇。但是，你千万不要烦恼，银针般雨丝密密地斜织着，为春天创造出另一番美景。
春雨绵绵，我们仿佛看见了唐朝诗人孟浩然在房檐下吟诗：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少。”多富有诗情画意呀！
经过春雨的一番洗礼，山上遍地春花烂漫，迎春花早早地就绽开了笑脸，迎接春天的到来。再看拐角处，哇！好一派桃李争艳，桃花，杏花，梨花，都竞相开放。春风轻轻一吹，就感觉院子里满是甜甜的香味，花香引来了成百上千的`蜜蜂，蝴蝶，在花下飞来飞去，都忙着采花粉呢！蜂飞蝶闹，真是春景如画。
春天来了！人们的愿望在发芽，大家都争着跑出来，抢着呼吸第一口新鲜的空气。走在春天的小路上，人们的心情会格外爽朗，他们是出来活动筋骨的，他们是出来抖擞精神的，他们是在春天里尽情舞蹈的。
春风和煦，春雨绵绵，春花灿烂。
春天来了，春的脚步像音符一样美妙！春天来了，我愿踏着春的节拍，随春天一起舞蹈！
“哈哈哈哈.......”屋子传来了阵阵爽朗的笑声。你一定很好奇，这间屋子会唱歌吗？要不然咋么会发出声音？快来和我一起看看吧！
推开屋门，你就会发现屋里面有一群人在做游戏呢，看看他们兴高采烈的面孔，就知道他们像找到了羊群的饥狼一样的高兴。
这个游戏叫“饼干大赛”。游戏共有两个环节，第一个环节规则是：每个参赛者要微仰着头，然后把一块饼干放在额头上，不停地挤眉弄眼，相尽一切办法让饼干掉到嘴里，不能用手拿，每人有两次机会。胜利的人可以获得三张励志卡，失败的人要受惩罚；第二个环节规则是：每个参赛者要用嘴当手用咬住笔，“画”出一个指定的`图案，胜者可以加分，“画”的图案越多得分越高。
大家开始比赛第一个环节。我第一个上场，周围的空气 仿佛都凝固了，大家都屏住呼吸看着我。我微仰着头把饼干放在额头上，面部的各个器官开始活动起来，我像精神病里的病人一样疯狂地扭动起身体，一会儿又像魔鬼一样面部一样狰狞，一会儿又像死人一样扭曲着面孔，看起来十分丑陋......终于饼干滑到脸颊上了,我努力地伸出舌头想要把饼干钩下来,可还是够不着。我心急了，像只愤怒的小兽鼓动着面颊，想把饼干再往下挪移一点，可由于用力过猛，“啪”的一声饼干掉在拉地上。唉，我无可奈何地叹了口气，心里纠结如麻绳捆绕。
比赛继续进行着，有些同学表现十分出色，吃到了饼干的同学获得奖励，一脸的满足得意！而我们失去机会的只能站在一旁看着，真羡慕呀！接下来在老师的主持下大家又继续第二环节的比赛......
今天过得可真有趣呀！我也明白了一个道理：要实践才能得到乐趣。
今天，我变成了一个小自我。当我来到火山之星时，我被火焰包围了。幸运的是，我用水枪灭火了。当我问吉尔发生了什么事。吉尔说；“闻闻它是不是有肉的味道。这些火几乎要把我烤焦了。”那么这些火是从哪里来的呢？看起来像是来自火山口。当我来到火山星洞穴时，我隐约看到一个精灵在跳舞。看到才知道。这个精灵跳出了岩浆。不热。我不能再看了。后来我出动了我的魔法火焰猩猩，一辆火焰车打死了精灵。后来火山星又恢复了原来的样子。吉尔对我说，非常感谢，不然我就变成红烧肉了。
我的课余生活丰富多彩。尤其是学舞蹈。它让我的生活充满了快乐。
记得第一天去舞蹈班，还没有进门我就已经兴奋不已了，因为喜爱舞蹈，或许这是女生的天性吧！刚开始时，老师教的动作很简单，很快就学会了。因此，我觉得舞蹈也很容易学嘛！
到现在我考到六级了，有一次舞蹈动作有了难度，有时一个动作反复做了好多次还是做不好，我都想放弃了。老师看出了我的心思，便鼓励我说：“永萱，不要着急，慢慢来，老师相信你一定能跳好！”在老师的鼓舞下，我有了信心和勇气。我认真学*，动作越来越娴熟，舞姿更优美了。这不，在六一儿童节的舞台上，我们班的舞蹈节目获得特等奖，我还是这支舞的领舞呢？
从中，我明白了一个道理，做什么事情都不能半途而废，要有勇气，信心，勇敢地去面对困难。
星期六，爸爸带我去上舞蹈课，到了学校已经上课了，我红着脸低着头走进教室。
我快速地把舞蹈鞋换好，马上站到倒数第二排，开始用心地练*，练了侧手翻、压腿、横竖叉、下腰……
一眨眼的“功夫”就下课了，我见到金山同学，她好久没上课了，我问她：“你怎么这么久没来上课？”她说：“我去参加春节晚会的排练……”我心想：“我要努力，明年春节晚会我也要参加。”
我热爱舞蹈。每个星期我都有一节舞蹈课，每一次上课时我都怀着盼望的心情。这天，正好是舞蹈课的时间，我麻利地收拾好背包，以百米冲刺的速度飞奔向学校。
到了学校，我进了教室微笑着向老师问好，亲切地向同学打了一下午招呼。准备活动开始了，老师会给我们压肩，每压一下都很疼，可是只要压完了就会很舒服。
上课了，第一节课我们学*舞蹈组合，老师每一个优美的舞姿我们都要学会，老师教了胸前小波浪，前**浪，旁**浪，旁*位小波等一系列的动作，一节课下来，我练得气喘吁吁。休息一会儿之后，第二节课就开始了，这节课是基础训练课，是一位“凶巴巴”的男老师，但有时候他也很温柔。
基训课开始了，今天练*侧手翻，大家排好了队，一个接一个地开始练*，前几个同学都很顺利。但是到了我前面的那个同学时，刚把腿抬上去，就“啪”的一声摔倒了，老师赶快把她扶起来，说：“你的腰太松了，而且手臂的力量太小了。”看到同学的失误，我的心情也变得忐忑不安了。轮到我了，我深吸一口气，使劲一蹬腿，呀！我竟然没有摔倒！随后老师慢慢地把我的腿放下去。我松了一口气。终于挑战成功了！这是我第一次完成侧手翻。
下课后我兴奋地对妈妈诉说当时的情景，妈妈也为我的进步感到高兴。
如今我的舞蹈已经学到五级了，我一定继续坚持学*舞蹈，绝不轻言放弃！
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
我们虽然不晓得故事的内容，但是我们的情感，却能随着她的动作，起了共鸣！我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥帖的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！像湿婆天一样，在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己。她只顾使出浑身解数，用她灵活熟练的四肢五官，来讲说着印度古代的优美的诗歌故事！
一段一段的舞蹈表演过（小妹妹拉达，有时单独舞蹈，有时和姐姐配合，她是一只雏凤！形容尚小而工夫已深，将来的成就也是不可限量的），我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！最精彩的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花粑斗薮龙蛇动”来概括了。
假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘她们的变幻多姿的旋舞。
假如我是个画家，我就要用各种的彩色，渲点出她们的清扬的眉宇，和绚丽的服装。
假如我是个作曲家，我就要用音符来传达出她们轻捷的舞步，和细响的铃声。
假如我是个雕刻家，我就要在玉石上模拟出她们的充满了活力的苗条灵动的身形。
然而我什么都不是！我只能用我自己贫乏的文字，来描写这惊人的舞蹈艺术。
王菲老师是我的舞蹈老师，她是一位漂亮、细心又严厉的老师。
王老师身材很苗条，经常穿着一身黑色衣服，一双大眼睛炯炯有神，一个高挺的鼻子，一头乌黑的长发像瀑布似的，一张很能说的嘴巴，脸蛋红扑扑的像两个圆圆的红苹果，笑容灿烂无比，王老师可真漂亮呀！
王老师很细心，也很关爱我们，记得有一次上课时，老师给我们指导了一下就让我们开始热身活动，然后老师开始为我们讲动作要领，正在这时，小贝眼泪汪汪地对老师说：“老师，我有点不舒服。”王老师赶紧把小贝扶到一边，亲切地问小贝哪里不舒服，小贝说：“我的肚子有点难受，想休息一下。”于是王老师给小贝轻轻地揉了揉肚子，扶她坐下，给她披上外套，又给她倒了杯温开水，看着她喝了点水，让她休息一下，老师又继续给我们上课，并不断地观察着小贝，过了一会，小贝觉得舒服多了，她又高高兴兴地跑来上课，老师问：“可以坚持住吗？”小贝笑着点点头，可是没过多久，老师发现小贝脸色苍白，赶紧扶她到旁边休息，结果小贝还没走到凳子跟前，就哇地一声吐了一地，也吐到了王老师漂亮的衣服上，王老师根本没在意自己衣服脏了，一边轻轻地拍着她的后背，一边给她喂水喝，然后马上给小贝妈妈打了电话，小贝妈妈跑来后，老师给她说了具体情况，让小贝妈妈带小贝去看医生，老师才开始打扫地上的脏东西，清洁完地面，又擦干净自己衣服，继续给我们上课，下课后，老师又给小贝妈妈打电话了解情况，知道小贝没什么问题才放心地回家了。
这就是关心我们的王老师，我爱我的老师。
舞蹈对我有着神奇的吸引力。
在我一年级时，参加“六一”儿童节的舞蹈排练，老师说我没有基本功，就没有选我，我伤心极了，吃饭也没有心情吃。妈妈就问我，宝贝，你怎么不开心？我嚎啕大哭，哭了一会儿。妈妈又说“宝贝别哭了，有什么事告诉我。”我冷静了一会儿说：“妈妈，我想参加‘六一’儿童节，老师说我没有基本功，就没有选我。”妈妈说：“没事儿，今年你才一年级，二年级的时候也有‘六一’儿童节。”我揩揩眼泪说：“妈妈，我想学舞蹈，我学舞蹈了后。明年的‘六一’儿童节我就可以参加了。”妈妈说，好，好，好，我周六就去给你报舞蹈班。我开心的笑了。
妈妈帮我报名了，我就踏上了学舞之路。
每天到了舞蹈室，首先热身一下，热身完后就开始压脚背、压腿……一开始我不会下腰，老师耐心的教我如何下腰，先下头，再下肩膀，在下腰，然后再弯腿，最后下手。老师教完我如何下腰之后，又说，光靠老师在课堂上教是学不到很多东西的，要自己在家里多练*，我听老师的话。每天晚上就缠着妈妈看到我的进步，顺便还可以保护我。第一天晚上是妈妈抱着我下腰的。第二天，我就想让自己变得勇敢一点，让妈妈试着放手，可是妈妈怕我摔倒，就没有放手，第三天，我自己在床上下腰，不要妈妈抱，我的头先下去，然后再下肩，然后下腰，最后下手，我成功啦，成功啦，能下腰到地了。
我又不满足只会下腰，就慢慢的学劈叉、滚腰、后滚翻、倒立……最后，经过我的不懈努力，基本功都不在话下。在我读三年级的时候，就开始学一些技巧，首先学的是前巧，我考虑了很久，决定了，试一下，能否打得过去，我居然打前巧打过去了，但是有一个坏毛病，就是落脚的时候是双腿落地。放学了，老师叫我留下来，并说，你‘前巧’打的还可以，打一个‘前巧’再走吧。我已经打过去了，但是在站起来的时候，撞到了墙，在撞到墙的一瞬间，我在想，我会不会die（死），或者流血，或者一个大包，我撞了墙站起来后，发现在眉头的地方有一个大包，但并没有流血，我哭了，老师安慰我，并给我擦干泪水。直到我现在，在眉头的那个地方，还有一个包，我想那个包，就是我打‘前巧’成功的见证。
学舞蹈时，我有过忧虑，怕自己做不到；有过胆小，怕疼；有过放弃的念想，怕不能成功。但我都坚持下来了。现在我在为我当初学舞蹈而感到高兴。今后，我还会一直坚持下去！
——学舞蹈的作文 (菁华9篇)
你们一定不知道我还会舞蹈的吧嘻嘻！当然没有我们班的徐智靖厉害啦！我相信我学的舞蹈你们连听也没听过的，那就是——普拉提了。这个舞蹈是很难记、学的。
放暑假的时候，我去佛山玩，因为姑姑每天要去健身房健身。因为我就觉得很好玩似的，所以我就跟姑姑一起去了！到了健身房后，我跟着姑姑走到一个房间拿起两张瑜伽垫放在地板上坐着等。后来人越来越多，最后来了一个新疆的哥哥来教我们普拉提！
开始啦！一开始那个哥哥教我们先把双手慢慢地放在地上，手要自然的轻轻的，然后在慢慢的收回来，做这个动作要做几遍。然后把脚轻轻地向前伸，脚趾点在地上，上下的动，在把脚放在后面也上下的动几下，手当然要摆一个姿势啦右手放在肚子前面要像兰花指一样，而左手要放在头顶上也摆一个兰花指，这样跳我觉得很美。
就这样一堂普拉提课就上完了，只能等一个礼拜才能上一节课啊！
人生就像舞台，对于舞者，舞台就是人生。作为一名舞蹈老师，把学生教好，就是人生价值的体现。怎样才能当一位合格的舞蹈老师呢？在教学的过程中，我深深体会到当中的不宜，但我不会放弃，我会不断探索，不断努力，以行动体现人生的价值。
树立榜样。老师的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。我每天都会穿着干净、简洁的衣服，适合舞蹈教*动的需要，服装的色彩应以暖色调为主；从不佩带过多的饰品,不佩戴夸张的耳环(小耳钉除外)；脸部化妆讲究素淡，讲话语速为中速，语言要准确，音量做到适中；举手投足之间给孩子镇定自若的状态。老师的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。所以，我一直牢记给学生树立良好的榜样，努力做到言传身教。
爱心教育。我想拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱，我也就需要付出全部的爱, 因为，只有爱才能交换爱，让爱交融，他们在这一刻就是你的孩子。无论心情多糟，都不要把气撒在孩子身上，训斥孩子、辱骂孩子、威胁孩子、用动作恐吓孩子和不恰当的接触孩子身体。从来不深思熟虑是否能把他们培养成舞蹈家，我只是释放我对舞蹈的热爱，看着他们纯真的眼睛，了解他们是否愿意在这个时间和地点与我共同舞蹈。知道他们是快乐的，我也就会很快乐。这样心与心的交流，使得他们像优秀的士兵一样听从指挥，我的教学计划和目标就会圆满地完成。
适时表扬。激励孩子是相当重要的，孩子应获得赏识和赞扬，只有这样，才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定,不要吝啬你的鼓励,老师的赏识会演变成孩子学*热情的巨大推动力。我时常赞美他们漂亮的动作、赞美他们优秀的记忆力、赞美他们花一般动人的表情、、赞美他们队型的准确和整齐、还要赞美他们准确的节奏感。只要我的赞美是真诚的，我会发现，我赞美什么,他们就会表现得超乎我的想象。因为，赞美就是最好的要求，赞美让孩子们充满了成就感和自信心。我会力求做到这一点：让孩子们带着一种成就感离开课堂,并准备在下一次课堂上再次得到满足。 合理批评。孩子难免会有犯错误的时候，我不能假装看不见，也不能一味的去表扬他们的优点以掩盖缺点。孩子错了，要指出来，对于不虚心接受，不认真改正的孩子，要敢于批评，不要总想着这样会伤害他们的自尊心。我把他们当成是自己的孩子，就不能纵容孩子犯错误。因为过分的容忍，会让他们以为，小小的错误无所谓，从而小错变大错。合理的批评，是黑夜里的明灯，是大海里的航线，是森林中的指南。 艺术创新。时代在发展，老师的教学能力和水*也需要不断地提高。我要求自己在熟练掌握教材后，根据教材的要求不断地创新，成为既能教学又能编的舞蹈工作者。只要有机会，我就会带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中，给孩子们创造更多的展现机会。
同时，我会经常更新学*内容，与时俱进，走在时代的最前沿，而不是照搬别人的舞蹈，每年每月一成不变的.演那几个老掉牙的节目。我会不断的学*和提高，充实我的教学内容，让孩子们觉得：舞蹈的世界，每天都是新鲜的，充满了无穷的魅力。 丰富节目。学*舞蹈，就要有走上舞台的机会，舞台是展现他们才能的最好的地方。如果学校没有活动，我就给他们创造节目。在舞蹈室里，把他们分成一个个小组进行比赛；在户外，让他们进行个人比赛；在业余时间，还能邀请家长们来欣赏他们的舞蹈。方法是那么多种多样，活动是那么的丰富多彩，每个孩子都将是演员，都能享受表演的乐趣。
互动助学。舞蹈室虽小，却也是一个集体，每一个孩子，都是这个家的一员。每一个舞者，都会有争强好胜的心理，都想自己的舞蹈跳的比别人好，我会要求自己，时刻密切留意，不让这种争强的心理演变成恶性的竞争。我会让他们组成互助小组，有计划、有条理的互相辅导，生活上互相关心，学*上互相帮助，互相交流。良好的氛围，是孩子们快乐练舞的关键。舞蹈室里就是家，互动助学利大家。舞蹈是身体与灵魂交流的艺术，在这小小的舞蹈室里，我以全身心的投入，看着眼前一个个飞舞的精灵，我骄傲而愉悦，无悔这一段人生。
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的.，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的最大的启示就是“功夫不负有心人”。
那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的`10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”
“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。
接下来的时间里，我每天坚持练*竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。
我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。
雪白飘逸的舞服，高雅柔美的动作，宛如一只只白天鹅翩翩起舞。我的眼中，芭蕾舞是那么的优美，那么的'高雅。
记得那天，爸爸妈妈带我观看了一场芭蕾舞演出。首先出场表演的是一群八九岁的小女孩，她们在舞台上尽情地表演，手和脚挥洒自如，十分优美，就像手指在钢琴上跳动一样。看着这些小演员在舞台上神韵十足，我如醉如此，竟然感觉自己也成了一只小天鹅，手和脚跟着不停地挥舞。
过了几天，妈妈给我报了芭蕾舞训练班。来到舞蹈室，我看到许多比我小一两岁的小女孩，心想：我一定会比她们跳得更出色的。
开始学了，老师叫我们先跟他做一些热身运动，比如起脚跟、踢腿、踮脚……接着老师便教我们基本功，先学的是“下一字”。“先深呼吸，再把腿慢慢向两边迈开，然后一口气坐下去，两条腿一定是笔直的，一点儿也不能弯曲。”老师拍着手对我们说。我做了一遍，可是在胯下离地面还有一尺高时，我就觉得双腿发麻，好像塞满了铅那样疼，但是我并没有下意识放松，因为我认为自己一定能劈下去的，突然，“啪”一声，我摔在了地板上。
老师连忙跑过来，把我扶起来坐在凳子上，说：“这个你以前没练过吧！第一次练，你是不可能完成的，回家你要多练练哦！你先休息一下，等觉得舒服一点了再过来跟我们一起练*吧！”“嗯。”我点了点头。“我不能就这样被打到，我一定要重新站起来好好练*。”我自言自语道。
过了十多分钟，我又继续跟着老师学*别的基本功。“今天我们学*了热身运动，横竖差和著名芭蕾舞蹈天鹅湖的资料，如天鹅湖音乐分析，剧情分析和作者柴可夫斯基的个人介绍及创作灵感。说起芭蕾舞，大家第一个想到的就是天鹅湖芭蕾舞蹈，这个舞蹈，说实话，挺难学的，因你们的实力现在还不能学。大家回去一定要练*基本功啊！
我回到家拿出一张厚垫子铺在地上，开始练*。虽然经过了n次失败，但在下次上课前，我成功地完成了“下一字”的任务。我每天都会在家里练*基本功，练*舞蹈。真是功夫不负有心人，在短短的几个星期内，我学会了老师教我们的第一支舞蹈，别提有多开心了！
直到有一天，我在家里练*芭蕾舞不小心把脚扭到了，至少三天不能跳舞时，我才知道，芭蕾舞对我来说已经像吃饭一样日常，不进行练*，我就像没吃饭一样，会不开心。
两年后，我迎来了第一次在成百上千的观众面前独舞的机会。我如同一只白天鹅，在舞台上翩翩起舞，绽放着自信的笑容。热烈的掌声，赞许的目光，让我更加自信，学好芭蕾舞的信念更坚定了。
如果你哪一天，在舞台上看到一只白天鹅在天鹅湖畔翩翩起舞，说不定那就是我哦！
当我在幼儿园时，我已经接触了舞蹈。起初只是学校的要求，后来变得失控了喜欢做这件事。音乐开始，微笑，旋转，跳跃，一切都是最好的，多么幸福。
现在是在小学报告舞蹈班的时候了。暑假，我的母亲在招生的学生看到一个舞蹈班，对我一份报告。首先到达，只能站在最后一排。实践，其他人学到了很多舞蹈，我只能做到，学*他们，很尴尬，但不能放弃这一点。真正的训练刚刚开始。我被分配到初级班。起初，它只是练*基本技能，练*灵活性。第一个压腿，然后由老师和学生用腿，经常疼痛的泪水冲下来，老师说只有韧带没有打开这么伤，她就这么结束了。相信它或不，反正，我相信。不知道多少次哭泣，说我多少次不学舞蹈，是我母亲多骂几次，终于回家炫耀他的父亲和母亲炫耀他们的字马，腰部这些困难的动作。听到掌声，我的心很开心，原来努力不是白浪费。 终于上升到中间 类，并开始学*民间舞和拉丁语。运动时间从一个类调整到两个类。开始跳舞一两分钟的小舞蹈，然后开始排练节目。每次出汗，心都会很开心。一旦舞蹈班进行宣传，就在路堤上做报告，我们是一个执行五六个课程的人。这是我们第一次在大表演中表演，更不用说只用半年时间学*。一分钟的舞台，观众十年。当舞台上的灯光下来，闪耀在我们的脸上，自信的微笑，美丽的舞蹈，伸展动作，不仅赢得观众的掌声，还能看到他们真正喜欢什么，什么爱好。
这是在冬天，老师告诉我们要穿双重拉丁舞蹈，穿着沉重的衣服，而这是舞蹈，而舞蹈是舞蹈，跳过过去，一个会出汗，开始认为会执行在房间里，有空调，不冷，但其实是在堤防，薄衣服，六七分钟在舞台上，冬天寒风吹来，颤抖。但这是我们排练的`最好的，最长的舞蹈。我没有时间吃饭，直接去河岸。在舞台上我们没有做错误的动作，微笑，好像被遗忘的冬天 感冒。功夫付出代价，我们可以获得十堰竞赛的资格，怎么光荣的事啊
时间紧迫，舞蹈班没有时间去，但我的心可以永远记住在舞台上我很高兴，自信，勇敢。舞蹈给我带来幸福我不会忘记，一旦辉煌，幸福的时光都记录在相机里，永远不会被遗忘。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。我在学*舞蹈的道路上尝到了艰辛，尝到了其中的“酸甜苦辣”。我曾经有过痛苦、有过放弃，由于老师和父母的输导和自己的醒悟终于坚持了下来，并取得了一些成绩，感受到成功的快乐。
由于妈妈喜欢舞蹈，也想让我去学*舞蹈。在我六岁那年，妈妈给我报了一个舞蹈班，学*民族舞。刚开始，我很感兴趣，看到那些优美的舞姿，很羡慕，也很向往。可是，每次上舞蹈课教师都会先让我们练*压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功，然后才学*舞蹈动作。虽然说舞蹈跳出来很美，给人一种艺术的享受，但是练基本功的过程真是很痛苦。不练功的人可能不知道，压腿就是要把腿上的筋拉开，是非常疼的，有时用力过大会疼得我掉眼泪，压完后腿半天都回不过来了;还有下腰，刚开始腰硬硬的，感觉腰都快要折了。学了一段时间后，我觉得民族舞练基本功太辛苦了，即无趣、又枯燥、还很疼，就不想再学下去了。妈妈见我不喜欢也就没再坚持，于是民族舞就这样不学了。
两年后，有一天，我看到介绍著名舞蹈家陈爱莲的生涯和经历的故事，心中感触很大。陈爱莲也是这样从小练苦功，认真刻苦，经过坚持不懈的努力，后来成为著名的舞蹈家。她现在已经七十多岁了，还在坚持每天练功，还能轻松地把脚抬到头顶。我真是羡慕她，也非常佩服她。是呀!做什么事都要勤学苦练、坚持不懈才有成功的希望。
从那天起，对舞蹈的喜爱又让我鼓起了学*的勇气。我开始充满希望的学*，再不叫苦、叫累、叫疼，坚持不懈地练*基本功。有一次，上舞蹈课老师让我们练*侧手翻。我以前没有听说过，更没有练过。老师见有些同学没学过，就教了一遍。这个动作好难呀，双手支撑在地上，头朝下，双腿从空中轮流360度划过。我心里直打鼓：我能学会它吗?刚开始练时，我很害怕，腿不敢伸起来，也伸不起来，每次都是歪七扭八地双腿蜷在一起翻过。老师鼓励我们说：“不用害怕，这个动作和横叉有关系，只要横**了，就容易做好了。”以后，为了练*侧手翻，我坚持每天忍着疼压横叉。慢慢的，随着我不断地练*，侧手翻的动作越来越标准了，腿慢慢地由弯到直，胆子也大了，身体逐渐舒展开。通过努力，我终于可以完成侧手翻这个动作了。
功夫不负有心人，经过两年多的学*，我的基本功过关了，下叉、下腰都不在话下，舞蹈动作也有很大进步。在学校里，我考进了舞蹈A团，代表学校参加了北京市艺术节团体舞的`比赛，并取得了二等奖的好成绩;在少年宫，我参加了团体舞《雪中梅绽》的排练，在校外艺术节比赛中荣获西城区一等奖、北京市二等奖。舞蹈让我在很多人面前展示出自己艺术的风采，同时也让很多人享受舞蹈带来的快乐。
学*舞蹈让我有了很大的收获和成功，成功给我带来了很多的快乐。只要你付出了努力和艰辛，它一定会给你回报，让你得到成功后的快乐和喜悦的。舞蹈是会给人一种美的享受，有一种艺术的美感，它虽然在你练*的过程中是“苦”的，但是在你成功后，当你站在舞台上听到大家的掌声、当你领取获奖证书时，我相信，你心里一定是“甜”的。我相信只要你经过勤学苦练、坚持不懈，终究有一天会享受到成功的喜悦的!
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的'气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练*一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
我像是在围绕一个圆奔跑，越接*终点，就越接*起点。
漫长的暑假开始了，妈妈为了不让我日渐沉迷网络，给我报了一个爵士舞培训班。
我满怀期待地来到舞蹈班，教室是灰色的，很大，里面布置得很简约，一张桌，一面镜，一台机，一个架，我开始面对镜子胡乱跳起来。
右子老师进来了，还有其他学员。
“上课了，请回到自己的位置上站好，我们先热身，再做头、颈、手、腿的基本动作。”右子老师边拍手示意我们，边走到她自己的位置上。
音乐响起。
哇！老师的身体律动感好强，羡慕！
“我们的第一支舞是热门舞AA，希望大家努力。”
“哇！”我们尖叫起来。
教程很简单，老师先做分解动作，让我们逐个学*，重复之后再连贯起来。
窗外的吵闹声渐渐消了下去。
“重来。”
……
“重来！”
……
“重来！重来！”
右子老师和我们都大口喘着气，不过她是被气的，我们是被累的。
原来*时电视、网络上那些光鲜亮丽的小哥哥、小姐姐们在台上表演几分钟，台下竟要这么刻苦的训练。
下课了，回到家，我很沮丧。这才第一节课啊，我怎么这么弱鸡，刚开跑就摔在了起点。
但我并没有放弃，很快就“爬”了起来，打开音乐对着镜子自己练了起来。
月亮爬上房檐，树梢，高傲地挂在天空。
音乐声一直没停，汗水浸湿了我的头发，顺着脸颊流下湿了衣服。
“太好了，我终于练熟了！”我“扑通”一声坐在地上，喝水，喘气，身上的热气一团一团地冒出来，但我真的.很开心。
一个月过后，经过右子老师辛苦的教学和我们认真的训练，我们终于把这支热舞完美地拿下，还获得在商场演出的机会。
“右子，终于结束了。哈哈，你不能再‘整’我们啦！”我边笑边做鬼脸，表示得意。
“嗯，AA是结束了，但接下来我们要学一支比这难一点的舞哦，新一轮的打怪又要开始了！”右子饶有兴趣地点点头，睁大眼睛，双手一摊，一副很欠揍的样子。
“不是吧！”我们仰天长啸，可怜但又无比开心。
练舞的过程就如我们的人生。我们刚跑了一圈，跑到终点，就又将开始下一圈的努力。结束意味着新的开始，人生也就是这样永无止境。在每一个开始到结束的历程中，我们都会碰到挫折、失败，但也会收获坚持、自信和直面下一轮挫折、痛苦的勇气。
我们就是在这每一轮的开始，结束中成长的。
——描写舞蹈的作文 (菁华9篇)
站在舞台上的我慢慢的跳着，舞步轻盈灵巧，动作轻捷无比，舞裙随着乐曲收放自如，舞姿美的如同一只蜻蜓点在一片碧绿的湖水上，轻轻泛开涟漪，这美，倾国倾城，美轮美奂。
时光回转到我初学舞蹈时——
第一次上舞蹈课，在更衣室换上了老师给我准备的舞蹈鞋和舞蹈服。一进舞蹈室，看到大家都把腿抬在把杆上。咦?她们在干什么呢?“你来了，快跟同学们一起练*基本功——压腿。”舞蹈老师微笑着对我说，说着，还给我做了一次示范。这还不简单，我心里暗暗自喜，谁知——
我把腿抬到了把杆上，使出了吃奶的力气把上半身往腿部贴，只听骨头咔嚓一声，我不但没有压下去，而且还感觉到一阵阵痛。“刷”一下，我立刻换了一张脸，从自信的面容变成了“红屁股”。这时，老师扶我到旁边休息“金燕，练*基本功是不能急着来的，你刚刚在没有热身的情况下直接用力往下压是很容易伤到骨头的，知道吗?想要登台表演，就得付出很多，不能急于求成，因为‘台上一分钟，台下十年功’。”听老师这么一说，我的脸更红了，我不知道该说些什么，只是一直点头。
从此以后，一有时间，我就会找地方练*压腿。经过了一次次失败，终于，我可以完全贴到腿部了。真开心，顿时，一股奇特的感觉涌上了心头，这奇特的感觉包含着成功感、快乐感、幸福感、有着千千万万种说不出的感觉……
学会压腿后，接着就是练*更加高难度动作了：下腰，一字马，趴青蛙，压垮……
其中让我最难熬的就是压垮了，我像蛤蟆一样趴在地上，老师一点点的把我的垮压下去，每压下去一点，就会增加一点疼痛，直到老师整个人站在我们的身上，老师在给我们压垮的过程中一直喊着“放轻松，深呼吸，放轻松，深呼吸……”我屏住了呼吸，仿佛看见了一个可爱的小姑娘正站在舞台上翩翩起舞，台下响起了一阵阵热烈的欢呼声和雷鸣般的掌声。忽然间，所有的疼痛都烟消云散了。
舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多。我爱它的节奏,爱它的妩媚,爱它的步伐,我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。
站在舞台上的我慢慢的跳着，舞步轻盈灵巧，动作轻捷无比，舞裙随着乐曲收放自如，舞姿美的如同一只蜻蜓点在一片碧绿的湖水上，轻轻泛开涟漪，这美，倾国倾城，美轮美奂。
时光回转到我初学舞蹈时——
第一次上舞蹈课，在更衣室换上了老师给我准备的舞蹈鞋和舞蹈服。一进舞蹈室，看到大家都把腿抬在把杆上。咦?她们在干什么呢?“你来了，快跟同学们一起练*基本功——压腿。”舞蹈老师微笑着对我说，说着，还给我做了一次示范。这还不简单，我心里暗暗自喜，谁知——
我把腿抬到了把杆上，使出了吃奶的力气把上半身往腿部贴，只听骨头咔嚓一声，我不但没有压下去，而且还感觉到一阵阵痛。“刷”一下，我立刻换了一张脸，从自信的面容变成了“红屁股”。这时，老师扶我到旁边休息“金燕，练*基本功是不能急着来的，你刚刚在没有热身的情况下直接用力往下压是很容易伤到骨头的，知道吗?想要登台表演，就得付出很多，不能急于求成，因为‘台上一分钟，台下十年功’。”听老师这么一说，我的脸更红了，我不知道该说些什么，只是一直点头。
从此以后，一有时间，我就会找地方练*压腿。经过了一次次失败，终于，我可以完全贴到腿部了。真开心，顿时，一股奇特的感觉涌上了心头，这奇特的感觉包含着成功感、快乐感、幸福感、有着千千万万种说不出的感觉……
学会压腿后，接着就是练*更加高难度动作了：下腰，一字马，趴青蛙，压垮……
其中让我最难熬的就是压垮了，我像蛤蟆一样趴在地上，老师一点点的把我的垮压下去，每压下去一点，就会增加一点疼痛，直到老师整个人站在我们的身上，老师在给我们压垮的过程中一直喊着“放轻松，深呼吸，放轻松，深呼吸……”我屏住了呼吸，仿佛看见了一个可爱的小姑娘正站在舞台上翩翩起舞，台下响起了一阵阵热烈的欢呼声和雷鸣般的掌声。忽然间，所有的疼痛都烟消云散了。
舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多。我爱它的节奏,爱它的`妩媚,爱它的步伐,我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。
舞台上蓝光一现，映出一只茭白的手，缓缓提起她那霓裳羽衣。
旋转。悠扬。翻飞。仰起。
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，向我讲述着孔雀的内心，我虽不懂，却可随音调，氛围，以及她婀娜的舞步的融合而起了共鸣。
她的舞姿，好似涓涓细流暖入人心；她的双眉，像极了荷塘月色的碧珠；她的双眸，好似天鹅月宫的碧水。
笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的`色彩，却又是如此的遥不可及。
一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
她的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因她的舞动，她像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
那欢畅淋漓的动作，优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！
那是一种舞蹈，让人无法忘怀。灵动飘逸，如晓荷轻舞于水云间，摇曳生姿。柔美而清婉，舞出了一个让人心神飞扬的甜美的梦境。似梦似真，似见非画，香气淋漓。
舞的开始，舞者轻轻翻转合十的双手，给人以十分肃穆神圣的感觉，随后那些柔美的手臂像是金色的羽翼一样，自舞者身后徐徐伸展开来，左边、右边、上边。舞者的眼随着那些羽翼而动，那羽翼先是半展着，之后便是完全伸展开来后，孔雀开屏一样的壮丽，仿佛周身都放出圣洁而绝美的光芒来，灼灼，直击人心，炫彩夺目。
随着音乐和灯光的交错，变换，这些聋哑舞者在无声的世界中，创造出美轮美奂的肢体造型。舞者们屈腿倾身，缤纷的手姿像婀娜的花朵绽放在灿烂的金色中，幻化出慈祥庄严和典雅纯净，在视觉中激荡其强烈的冲击力，震撼着我的心灵，这种美，是那样清澈而纯净，那是一种超凡脱俗的美。
这佛光普照，天地祥和的舞蹈让人看得如痴如醉，荡气回肠，我惊异于舞者们圣洁的双手竟然可以组合那么多缤纷的造型：像海螺、火焰、像波浪，像宇宙的一切万物，美不胜收。队形时而散开，像是羽扇徐徐展开，时而朦胧，场面十分壮观。
这群来自无声世界的聋哑人，静穆纯净的眼神，娴静端庄的气质，婀娜的千手，金碧辉煌的色彩，超凡脱俗的乐曲，美得令人窒息，炫的令人沉醉。
光与影，梦与手绽放出层层叠叠的佛光普照。博爱四射的'神圣之美。那是一种久违了的感动，触及到了人类灵魂深处最柔软的地方。
虽然这些舞者无法用语言来和我们交流，但她们却用舞蹈来舞出内心深处最真诚、最朴实的爱。似乎，这舞蹈不仅仅是以极具艺术感染力的舞蹈，还更加生动的表现了新一代残疾人强大的生命力和高度的乐观主义精神，给人以无限的鼓舞和精神力量，催人奋进，让我不能不对这些舞者肃然起敬。她们通过自己超越常人的付出与努力，用独特的表现形式展现了绝美的艺术，也为我们展现了生命的奇迹！
让我们向她们学*，让我们的身心变得愈加美丽！让我们学会用真、善、美去面对生活！
帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪!她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。
悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧!千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩;一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前;忽而轻柔得点额抚臂;忽而排成一排;忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的'游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。
顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧?我实在是不知道怎么描写了有关描写舞蹈动作的作文范文有关描写舞蹈动作的作文范文。
在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪?让你忘了你是谁?跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。
人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧!
那是一种舞蹈，让人无法忘怀。灵动飘逸，如晓荷轻舞于水云间，摇曳生姿。柔美而清婉，舞出了一个让人心神飞扬的甜美的梦境。似梦似真，似见非画，香气淋漓。
舞的开始，舞者轻轻翻转合十的双手，给人以十分肃穆神圣的感觉，随后那些柔美的手臂像是金色的羽翼一样，自舞者身后徐徐伸展开来，左边、右边、上边。舞者的眼随着那些羽翼而动，那羽翼先是半展着，之后便是完全伸展开来后，孔雀开屏一样的壮丽，仿佛周身都放出圣洁而绝美的光芒来，灼灼，直击人心，炫彩夺目。
随着音乐和灯光的交错，变换，这些聋哑舞者在无声的世界中，创造出美轮美奂的肢体造型。舞者们屈腿倾身，缤纷的.手姿像婀娜的花朵绽放在灿烂的金色中，幻化出慈祥庄严和典雅纯净，在视觉中激荡其强烈的冲击力，震撼着我的心灵，这种美，是那样清澈而纯净，那是一种超凡脱俗的美。
这佛光普照，天地祥和的舞蹈让人看得如痴如醉，荡气回肠，我惊异于舞者们圣洁的双手竟然可以组合那么多缤纷的造型：像海螺、火焰、像波浪，像宇宙的一切万物，美不胜收。队形时而散开，像是羽扇徐徐展开，时而朦胧，场面十分壮观。
这群来自无声世界的聋哑人，静穆纯净的眼神，娴静端庄的气质，婀娜的千手，金碧辉煌的色彩，超凡脱俗的乐曲，美得令人窒息，炫的令人沉醉。
光与影，梦与手绽放出层层叠叠的佛光普照。博爱四射的神圣之美。那是一种久违了的感动，触及到了人类灵魂深处最柔软的地方。
虽然这些舞者无法用语言来和我们交流，但她们却用舞蹈来舞出内心深处最真诚、最朴实的爱。似乎，这舞蹈不仅仅是以极具艺术感染力的舞蹈，还更加生动的表现了新一代残疾人强大的生命力和高度的乐观主义精神，给人以无限的鼓舞和精神力量，催人奋进，让我不能不对这些舞者肃然起敬。她们通过自己超越常人的付出与努力，用独特的表现形式展现了绝美的艺术，也为我们展现了生命的奇迹！
让我们向她们学*，让我们的身心变得愈加美丽！让我们学会用真、善、美去面对生活！
跳街舞是我的爱好之一，但刚学时我却感到困难重重。
20xx年3月29日，妈妈带我来到“自由团体”让我学跳街舞，开始时简单的动作我还能跟上，但是越往后越难。动作跟不上音乐，一个乐曲下来，动作多的让我手忙脚乱，我就打起了退堂鼓不想学。妈妈说：“做一件事情想把它做好就要坚持不懈。”我觉得我是新学员，他们都是老学员，跟不上他们也会笑话我的。我真的想放弃街舞。但是妈妈却说：“木子，做任何事不能半途而废。只要你认真努力一定会成功的！”然后我就努力的学认真的练*，渐渐的街舞成为我生活中不能少的一件事。我觉得做一件事，只要你用心对待，经过你的努力学会就是非常棒啦！
如果我有了孩子，我也会告诉他：学任何东西都要努力认真，坚持不懈。虽然开始不太容易，但你认真努力就可以做好。
你的爱好是什么呢？让我们一起说一说，写一写吧！
我在8岁时学过民族舞蹈。在舞蹈学校学舞蹈的基本上都是女孩子，她们翩翩起舞像一只只轻盈而又美丽的蝴蝶。一到学校，我就迫不及待的要妈妈给我报名。妈妈什么也没说，只是意味深长地笑了笑，我不懂妈妈是什么意思。
我正式学舞蹈了。首先，我们要练基本功。老师让我们先把一只腿放在一根较高的横杆上，另一只腿使劲往下滑，直到脸挨到了小腿上。像这样，大约要坚持一分钟。对于早已来练舞蹈的人来说，坚持一分钟根本不在话下，两分钟也绰绰有余。但是，我才来到这里，*时根本没有这样练过，一分钟简直就像一个漫长的世纪。等我把腿放下来时，已经麻木了。这只腿练完另一只也要放上去压。两只腿都练完了，就要下叉了。两只腿“一”字形**，后背挺直，不能有一丝一毫的懈怠。接下来，老师教我们练*“下腰”的动作。刚开始，我很害怕，心想会不会磕到头啊！虽然下面有垫子，但是磕下去也会是很疼的，我忐忑不安。可是万万没想到，下腰那么简单，一翻就过去了。老师问我之前学过舞蹈没有，我摇摇头。老师鼓励我，让我在地板上尝试着练*。我勇敢地走下垫子去，在地板上练*，结果练得很好。
从此，我的基本功在舞蹈老师的指导下，越练越好。翻过来， 翻过去，立起来，横过去，伸、拉、压、拽，都是小菜一碟。可是，谁都不知道我每次早早地来到舞蹈室反复练*、反复尝试、反复摔倒、反复爬起来的辛苦。终于，功夫不负有心人，我登上了舞蹈学校表演的舞台。
后来，我知道了妈妈那意味深长地“笑”是什么意思了。那是想让我在学*舞蹈的过程中体会到：不管是在什么时候，什么地点，都会有挫折的；做任何事都不可能一路风调雨顺，只有经历过挫折才能打败挫折，只有摔倒了再爬起来才能走向成功；而人生只有这样才会有滋有味。
我明白了，不管是什么，都有自己所蕴含的艺术，都能给我们一定的启示，舞蹈也是一样。（学生*作选录）
舞会结束后，全场鸦雀无声，像死一般的寂静。没有人说好，也没有人说不好，他们尴尬地回到教室。小於陵责怪冯青雪：“我们跳sk五次得了8分。2分。”秦对说：“不，你不能怪她。薛也想为我们争光。”余气愤地说："秦，你心软。"“但是，我们是组合，要团结。”薛云熙刚从宿舍回来，一进门就骂薛：“薛，你太让我失望了。”“云，你不能这样说雪。雪是给我们的。哪次，她对你不好……”“秦，住手。”雪盖住了她的脸，跑了。秦去追雪，收到回信：再见，于，秦，云，我决定离开kor班，再见…
秦拿起信大叫：“噗嗤，噗嗤，呜呜。”但是她不知道有一个女孩在角落里哭…
——舞蹈的作文 (菁华9篇)
我是一朵洁白的云儿，蔚蓝的大海是我的故乡，广阔的天空是我的舞场。跟着我一起舞蹈吧！尽情快乐，尽情享受这美好的时光。
风轻轻的吹，这是悠扬的小夜曲。看——大家跟着我轻轻的跳起来了！月季花姐姐轻轻地晃动着胳膊，多么像在跳孔雀舞啊！蒲公英妈妈亲手把孩子们的小伞撑起来，孩子们排着整齐的队伍，飘飘摇摇地跳起了迪斯科。小松树弟弟也忍不住摇头摆臂。
风有些大了原来的小夜曲换成了圆舞曲。大家尽情的舞起来了！看——机灵的小兔一边蹦跳，一边灵活地转动着耳朵；文静的小羊翘起前腿，好像要做一个空中劈叉；就连懒懒的小猪也鼓着肚子一抖一抖的，好像要给大家表演肚皮舞呢！
风更大了，我和我很多同伴聚集到了一起，我感觉自己的身体越来越重，但我仍骄傲地跳着我的舞蹈。突然，一道闪电划过，晃得我睁不开眼睛。伴着闪电，我做出高难度的垂直下落动作。山顶的松树在狂风中为我舞蹈；山腰的小动物们躲在家里探着脑袋为我欢呼；山坡上的`小草热烈击掌欢迎我的到来，我用最后一丝力气做了一个最漂亮的空中旋转，在池塘激起一圈又一圈的涟漪，整个水面也跳动了起来，
太阳出来了。我的身体越来越轻，开始慢慢上升。唱着动听的歌谣，迈着轻快的步伐又开始舞蹈了！
看着树上日日变黄的树叶，不禁感叹，又是一年秋日到。
远处书上的叶子悄悄地换上了金色的晚礼服，他们为了纪念自己曾经的存在，终于在一阵秋风的催促下，跳起了自己生命中最后一只金色的华尔兹。
我悄悄地来到金色的树林里，地上铺满了树叶，我踮起脚尖，轻轻地，轻轻地，来到秋的身边。脚下发出“沙沙”的声音，它们像一个个音符，奏出了一只优美的旋律，为即将开始的晚会奏响了一曲深情的前奏。
突然，一片落叶飘进了我的领口，好凉呀！也许是它迫切地想回到大地妈妈的怀抱，这么急急忙忙的。今年秋天，似乎是少雨的，然而秋叶代替了秋雨，为我们送来了秋意，它们整装待发，只等秋风的到来。
终于，秋风来了，秋叶们纷纷跳起了金色的'华尔兹，为大地带来丝丝秋意。我随秋叶舞蹈，和它们一起把这秋天的华尔兹演绎的淋漓尽致。
终于，舞会闭幕了。难道秋天就这样结束了吗？我心中暗暗地想，猛然间抬头一看，却发现树上还有几片叶子孤零零的挂在树梢，也许是它们太留恋了吧！是呀，它们春天抽嫩芽，夏天献浓荫，度过了太多太多的快乐时光，如今，用一支华尔兹就要结束它们的存在，怎能不让人留恋呢？
但它们用生命最后的色彩，为我们编排了一场绚丽多姿的舞蹈，舞出了生命的力量和内涵。
在每一步优雅的舞步中，都蕴含着我的艰辛，蕴含着我的泪水，蕴含着我的执着，蕴含着我的成功。
初遇舞蹈
在一场大型舞蹈音乐会上，悠扬的音乐声在不知不觉中，悄然流淌，我怀着一颗好奇又兴奋的心，看着那位舞者，随着音乐的流淌，迈着优美的舞步，朝着舞台中央而去。
踢腿、下腰、大跳、*转……这些动作在音乐的流淌中，缓缓地呈现在众人面前，这优美的舞姿像是有一种神奇的魔力，把我深深地吸引住了，在我看来，那位舞者，像是一朵绽放盛开又娇羞的花朵，在微风中，摇摆着。
在那一霎时，心中不由得敬佩她，之所以她能在舞台上有这么好的.表现，定是付出了许多努力吧？
亲*舞蹈
从好奇到好感，又从好感至喜爱，于是，舞蹈便成为了我的特长。
在学*舞蹈的第一堂课中，老师为我们准备了一份丰厚的“见面礼”，推开门的刹那间，我的目光从惊喜到敬佩：老师正随着音乐的荡漾，迈着轻快的舞步……
此时，阳光正好，窗外的几缕暖阳，也一束束地闪在老师身上、在她那优美的舞姿上，她好似一只蝴蝶，在美不胜收的花海中，随梦飞舞着；它又好似一片枫叶，缓缓地落下，慢慢地飘在小溪上，随着流淌；她又似一只小鱼，在*静的湖面上，扑通地跳起又落下，湖中泛起微微涟漪，为之增添一道色彩……
在每一节课的训练下，我的水*逐渐提升，在每一场的表演和比赛中，我的舞姿也随着优美。
舞出自我
在每节课前都揣着一颗兴奋、好奇的心，因为我终于可以再学到新知识了！在每次课后，我又积极地去练*，回顾，因为孔子说过一句话“学而时*之，不亦乐乎？”是的，我体会到了。
经过长时间的学*，我在舞蹈中找到快乐，又在电视台、表演和比赛的磨练中，舞出自我。
我付出了许多，却在我感到累的时候，获得快乐。在成功的背后，不知有多少次疼痛、多少次肌肉拉伤、多少次失败、多少次的泪水……直到最后的成功。
那位舞者，仿佛就在我身边……
精灵儿的那片小小的泛着晶亮的“羽毛”，就这样毫无预兆的落在我的额间，融化，那股淡淡地凉意仿佛渗透了皮肤，告知我，这个冬天的第一场雪，来了。
零星的雪仿佛被一根透明的线连在一起，风只轻轻挥了挥衣袖，雪就成了一团没有规律的乱麻。
真是弱小呢，即使有着精致的外表，却改变不了弱小的本质，想着缓缓低下了头。
当我再次抬起头，眸光一扫窗外，便移不开了。密集的雪和着风跳起狂躁的舞蹈，风挥动着画笔，在这片不大的空地上，绘出一幅绝世画作，风狰狞的笑着，雪不停的舞着，那曼妙的姿态，在这一刻，显的如此无力。只是静静的看着，就感到刺骨的寒冷，仿佛冰凌一般刺穿了骨，刺痛了神经，不禁皱紧了眉头，看着雪被风吹的起起落落，却无力抵抗。
从心底生出丝丝怜惜，我又何尝不是如此呢，只是默默忍受，接受寒风的洗礼，练就属于自己的铠甲，然后在某个时刻，昙花一现，成为最美的永恒。( )
雪末?美到极致的白 雪停的那一刻，整个世界仿佛都静了，一扇门隔绝了两个完全不同的世界，我踏出门的那一刻，净化了一般的空气，包裹着冷冷的气息洒遍全身，让人感到陌生而欣喜。
地上铺着的白色“毛毯”，好像通往圣洁的殿堂，轻轻踏上去，便陷下一块，我忽然不敢再迈下一步，生怕破坏了这美到极致的白。我缓缓蹲下，那晶亮的雪仿佛浓稠的奶油，散发着一股比棉花糖还要甜腻的香味，看起来软软的、暖暖的，忍不住伸出手去，却是一丝淡然的`微凉，从指尖凉到心里，一种莫名的激动充斥着全身，久久不得退去。
我确不敢再轻易触碰她，纵使她有如此精致美丽的外表，可她体表的寒意，如牛毛一般的针，刺进我的食指，是那样的疼，是细微的，亦是深刻的，那丝疼痛，告诉我，不该小瞧她。
雪呵，你总是给我惊喜和感动。你那寒风练就的铠甲，宣扬着你不愿人轻易沾染的傲气，那股柔中韧劲。你甘愿接受寒风洗礼，只为证明自己是强者。
请正视我的眼睛，纵使我看起来弱小好欺，可我拥有一颗勇于成为强者的心脏，正因如此，你不该小瞧我。除非我的心脏冰冷，停止跳动，即便如此，我的傲气也不会向你低头，若要我服谁，请证明，你比我强。
寒风中悠然飘下的雪，美的耀眼，让人甘愿臣服，如一只在冰封寒天中赤足舞蹈的精灵，脚踝上那一对铃铛“叮叮”的响，仿佛回响了一万年……
它，是我最坎坷的一条路，也是我最快乐的一条路。在它那儿，我学会了勇气，学会了顽强不息，学会了坚持。
它，就是舞蹈。曾经的我，并不认识舞蹈，但在一次演出中，舞蹈向我展现了它的魅力、它的气质、它的与众不同，令我对它产生了一种好感，令我爱上了它。因此，我叫妈妈给我报了舞蹈培训班。
而就是因为这个培训班，开启了我的坎坷与完美的交搭之路。刚刚接触舞蹈的我，要从最基础的软功练起。而我的身体却如同棍子一般的硬，几乎每次一到软功训练，就觉得是我的世界末日。我的脸憋得通红，汗水湿透了我的衬衣，我的两腿已经痛得没有知觉了，我站也站不起来，最后，还是老师把我扶了起来。每当我这样时，心里有种不想学的冲动，可是后来我仔细一想，路是我自己选的，一定要坚持下去。现在想想，我觉得当时的我就如同生活在黑暗之中的小鸟，准备等待光明的到来。
年复一年，日复一日，我的软功达到了标准，可以开始学*舞蹈套路了。起初，我觉得自己跳的'并不是很好，而老师的鼓励与夸赞更是让我信心益增。渐渐地，我也成了一名还算优秀的学员。
暑去寒来，舞蹈练就了我的毅力，我的舞跳得越来越好，参加的比赛和演出也越来越多。获得的奖项也数不胜数，每当我挂着奖牌，拿着奖状的时候，心中都会涌起一种说不出的兴奋与自豪。
曾经，我也这样问过我自己：“舞蹈，我擅长吗？选择这条路，真的正确吗？”而现在，我可以十分有底气的告诉我自己：选择这条路，没错！
我相信，在不久的将来，我一定会更加出色，我的舞蹈之路一定会更加辉煌！
淡淡的回忆，嘴里哼着《春舞》的调子，有些淡淡的惆怅。那些回忆那些事，又都浮现在脑海中……
与琴初识，迎来琴里的春天
和琴相识，源于那个夜晚。那是我幼儿园时第一次去上琴课。看着满书的“蝌蚪”，却不知从何下手；还以为老师所说的“高音谱表”是一种葡萄；老师教我们弹电子琴的手形时，说手底下要有鸡蛋一样形状的空隙，我却总是搞不清楚鸡蛋的大小……无穷无尽的问题，无穷无尽的烦恼，都因与琴初识，不禁在心里默默想：天啊！以后的日子是要有多难熬啊……
从幼儿园来到小学，我的琴班也发生了转变，邂逅了现在这些可爱的同学们。那个我总爱较劲的男孩，你还在学琴吗？那个小巧的女孩，你还在琴班吗？亲爱的贾老师，你的桃李是否有了新的一届呢？这些问号随着回忆，再一次回到了六年前的时光。
耐心的贾老师，从最简单的基本知识来教我们，我每次演奏前，她都会把不够高的我抱上琴凳。从最简单的练*曲，到音阶，再到和弦，最后到完整的曲子，我经历了多么漫长的道路啊！在这一路上，有老师的陪伴，还有同学的鼓励；在这一路上，我收获了太多太多。在这些人的帮助下，我的琴技终于有了提高，迈上了一个新的台阶，渐渐的，我也能弹奏完整的曲子了，也拥有了属于自己的音乐天地。慢慢的，这条琴路上的花，开了，春天，悄然而至……
漫漫长路，一次次的考级
在学*中进步，我终于迎来了第一次考级。考级现场，严肃威严的评委，就几乎把刚上一年级的我吓哭。颤抖着坐上琴凳，紧张的感觉竟然少了很多。从按响第一个键的那一瞬间，我就沉浸在了那首《勇敢的鄂伦春》里。虽然那时的理解能力并不是很深，感受不到这首曲子表达的意思，但是那时，我已经朦朦胧胧的感觉到：音乐是美妙的。
第二年，我便跳级考了三级。到了第三年的.时候，我已经跳到了五级。考级曲目是《西班牙斗牛士》，小小年纪的我，实在是应付不好那头狂野的“西班牙斗牛”。考级下来以后，被评委狠狠批判了一顿：“肩部僵硬，音不清楚，需再练*……”唉，我怎么能受得了？坐在准备室里就开始哭。总是和我较量的那个男孩过来安慰我：“没关系的，一定能过的！”不知道为什么，眼泪流得却更多了……也许是因为评委听说我大哭特哭了一气，最终，那个绿皮烫金字皮的本本里，还是写了“通过五级”几个字。
从学琴的第二年，我就开始不停的向上跳跃：一级、三级、五级、九级、十级……《讨厌的啄木鸟》、《勇敢的鄂伦春》、《古老的法兰西》、《牧童》、《西班牙斗牛士》、《金蛇狂舞》、《马刀舞》、《春舞》、《喷泉》……不断的跳跃过程中，我也在不断的成长，不断的领悟音乐的奥秘……
春的舞蹈，在一瞬间绽放
翻开那一页页的琴书，稚嫩的琴声仿佛还流淌在耳边；不经意间的一次回眸，勾起了几多回忆几多愁，从那个稚嫩天真的小女孩，到如今马上要步入少年的大女孩，中间经历了太多太多，而，琴键上，是她们最多的联系。当如今的大女孩再次弹起小女孩的曲子，黑白的琴键上，仿佛浮现出往日小女孩的笑脸，那笑脸，如同春天的花一般灿烂，一般耀眼，一般动人。
再一次弹起那一首有些生疏的春舞，春的声音流荡在耳边，往事如风般流过，又如烟般散去，留下的，只有余音绕梁的琴声，还有那连绵不绝的春的回忆……闭上双眼，春天的舞蹈绽放了，不止绽放在琴声里，还绽放在大女孩的心里……
淡淡的，有一抹笑容升起在嘴边，一个声音在呼喊——在灿烂的春天里回忆，你也会找到那份春韵，那支春的舞蹈……
每个人都有自己的爱好。我就爱好跳舞，于是，我便从小就开始了我的'舞蹈“生涯”。
因为跳舞，所以才有了我的一次次泪水。我在一岁时，就可以走的很利索了，而且很喜欢和妈妈一起跳舞。妈妈跳我也跳，但是那个时候，我总是心高气傲，心里总会想：这有什么，我也会！想到这里，我露出了得意的神情。但是，我却总是把两条腿别在了一起，经常会摔到地上。因为一阵阵疼痛，我的眼泪流了下来。
在我两岁那年，我上了幼儿园，参加了那里的舞蹈班兴趣培训，也就是跳跳儿歌舞蹈。看着那些比我大的姐姐都可以跳着好看的舞蹈，我的心里充满了羡慕之情，并且在心中责怪自己：“你说你怎么那么笨！连一个好一点儿的舞蹈都不会跳！看看人家的舞蹈，跳得多好。再看看你跳的舞蹈，多幼稚呀！”
六岁时，我上了一年级。报了民族舞蹈的培训班，开始正式的学*舞蹈。李老师为我们压腿、开肩，还要我们下腰。李老师让我们压腿，把两条腿伸直，尽量压*、绷直。我那个时候，腿都是弯的，李老师来帮我压*，坐在我的后腿大跨上，一种说不出来的痛，涌上了我的心头。我的五官扭在了一起，咧着嘴，想喊出来，却又不敢喊，因为疼痛，我眼眶里再次湿润了。我的额头上也伸出了汗珠，豆大的汗珠在向下滴着。我死死地咬住牙齿，希望可以减轻疼痛。接着，老师又要给我们开肩。我们双手抓住栏杆，跪在地上，面朝镜子。老师用膝盖用力地顶我们后背，骨头里面发出了一声声清脆的响声。很疼！我用手指用力的抓住了栏杆，手心里出了汗水，变得湿润。我用力的闭紧了眼睛，似乎在逃避。这种疼痛再一次涌上心头，我并没有哭，因为我知道，自己长大了！
……
就在这样“艰苦”的磨练下，我的身体变得柔弱，可以自己下腰到地并抓住脚腕，前翻，后翻……一切动作行云流水。
我爱跳舞，跳舞磨练了我的性子和毅力！还有一次次舞中泪，也让我变得更强大！更坚强！
每个星期六的下午，我就会去学*跳舞。有意思的事，大多数时间星期六都会下雨，无奈，我经常拖着一身泥水和满脸倦容去上舞蹈课。
每次上课总会上演一些小插曲，使人哭笑不得。而这次，却流尽了泪水。
老师说：“今天我们先开胯。”于是她让我们三人一组，一人在墙边劈横叉，另外两人把她的脚蹬到墙上去。轮到我的时候，我的双脚很快被残忍地蹬到了墙壁上。开始还觉得很轻松，，那疼痛还算能够忍受，可是看到其他同学疼得直叫唤，也开始紧张起来。我不停地鼓励自己*静下来。最后可到后来，我听见咯噔一声，腿开始剧烈疼痛。好在很快老师就叫休息了。我心中暗暗庆幸。可是事情的发展总是不如人所愿，我的上爬起来觉得走路也很困难，好像瘫痪了似的。紧接着，老师叫压腿。那剧烈地疼痛好似一把刀在割断我的韧带，要使我疼痛，使我痛苦，使我难堪。在疼痛的逼迫下，我竟然连竖叉也劈不直了，我的腿钻心的疼痛。我竭力告诉自己“别哭，别哭”可那眼泪花花却一点儿也不听使唤，一颗一颗冒了出来。剧烈的疼痛使我不能自已。我的眼中禽满了泪水。妈妈用责备的目光望着我，泪珠又如断了线的珠子直往下滚，我只能暂时休息一下。在休息的时候，我不停地鼓励自己，想到了许许多多坚强的人，我是否也该学着坚强？想到这里，我的身体里似乎充满了力量。我擦干眼泪，强忍着疼痛继续练基本功，慢慢地疼痛似乎离我远去，一切都恢复了如初了。
跳成品舞的时候，我忘我的舞蹈，离开了一切喧嚣。窗外仍下着雨，可那嘀嗒声仿佛在对我说：我的天地我舞蹈……
暑假，我完成了一件大事——*舞九级考试。
这件事看起来**常常，没有什么值得惊奇的地方，但其中的苦，也许只有舞蹈班中那几个小姑娘知道。
四岁时，我心血来潮想学舞蹈。妈妈满足了我，帮我找了个好老师。我至今还记得第一次去上课时的场景：妈妈在我稚嫩的脚丫上套上一双精美的红舞鞋，我坐在众多跟我年龄相仿的学生中认真地听老师讲课。那时候老师年轻气盛，讲起话来干脆有力，第一年我就顺利地考过了二级，也从此爱上了舞蹈。
之后，我考了三级四级，越发感到其中的乐趣。但学生人数从三十几个变成了二十个，从二十个变成了十五个。老师的黑发中也隐隐约约冒出几丝白发，做一些动作时也没有以前那么轻快了。当时我有些出类拔萃，老师把我调到了高一级的那个班，也就是跳级。因为跟那个班的同学都不认识，刚开始有些被动，后来也就熟了。可能是因为级别不同，我算是个插班生，她们有些动作我都跟不上，心里有小小的挫败感，但是班级上进的氛围感染到我，经过一段时间的磨练，我和同学之间的差距在缩小，逐渐融合进新的集体。
级别慢慢变高，难度越来越大。每一年都会有人半途而废，到九级时，我们那个班只剩下八个人了。我们都知道，九级的组合跟之前的组合是一个质的飞跃，并且我们正在成长，骨骼自然硬了许多。每次上课回来两条腿都肿的跟大象似的，走路都不能好好走了，一瘸一拐活像个小脚老太太，但我从不觉得这很辛苦，最多也就抱怨两句，因为我觉得能随着音乐舞蹈是一件很美妙的事，像花丛中的蝴蝶，能给世界增添一道美丽的风景。
我觉得在这件事情上能坚持八年真的不容易，但我认为舞蹈给予我的更多：它让我长得更高、它让我结交到许多朋友、它还让我懂得了什么是动态美，什么是古典美。在学舞过程中我还要深深感谢那不辞辛劳为我们付出的舞蹈老师，我们就像她的孩子一样，她看着我们渐渐长大，而我们也看着她慢慢老去……
接下来，还有残酷的十级培训。我一定会继续努力，给自己的舞蹈之旅画上一个完美的句号！
——学舞蹈的作文 (菁华6篇)
我学舞蹈的故事因为是女孩子的缘故，四岁多的时候，爸爸妈妈给我报了我的班，一来可以锻炼身体，二来可以培养气质，保持形体美。四年来，我一直坚持练*舞蹈，有很多故事，也有很大收获。记得我上幼儿园中班的时候，我们班举办元旦联欢会，老师给我们排了一个印度舞《亮眼睛》，动作非常优美。妈妈和许多家长都去了，看他们目瞪口呆的样子，我更加喜欢跳舞了。后来，幼儿园六一文艺汇演，我一下子参加了四个舞蹈，有《千手观音》、《海娃与企鹅》、《欢乐海宝龙》和《春天来了》。每天早上练两个小时，下午练一个小时，整整练了两个月。除了学会动作、和小朋友的配合，我还学会了在舞蹈中微笑。在幼儿园和电视台演出特别成功，《千手观音》我是领舞，还上了报纸呢!跳舞让我从一个胆小怕事的女孩变得自信大方。这两年，舞蹈班加强了基本功的练*，压腿、劈叉、下腰、过前后桥，样样都有技巧，都要下功夫才能练好。去年暑假，我们舞蹈学校要参加“全区第九届希望杯少儿舞蹈大赛”*舞展演。在每天的.刻苦练*中，我受过伤，可严重了，后背水泡磨烂了，很疼，但是我想:谁天生下来就会呀?学什么都要付出努力，我一定会熬过去的!比赛那天，我在台下很紧张，我的小伙伴们也一样。
主持人开始报幕了，我心里暗暗对自己说:“加油，你是最棒的!”一上台才发现一点儿都不怕。结果，出乎意料我们得了第一名!每个小演员都获得了“小舞星”的称号，我们又高兴又激动。我自己感觉很有成就感。我要坚持跳下去!
学舞蹈三年级上学期的时候，我们转了个新学校。我们的教学楼在最后的一栋楼房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上体育课的时候，看到了几个大姐姐在台上跳舞，舞姿优美，而且跳的非常好看，从那开始，我就喜欢上了跳舞。终于到了暑假，我请求妈妈让我学跳舞，妈妈很快就答应了，我高兴得不得了。第二天，妈妈帮我找了一家舞蹈班，这家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那里去试*，刚开始老师对我很好，对我很温柔，可是压腿的时候，让我们三个人组成一组，右边的人先压，一个人扳腿，另一个人压住另一条腿，压20下。下面就该中间的.，我很害怕，因为我就是中间的。我怕疼，就不让她没压。老师来到我跟前，对我说:“没关系的，多压几下就不疼了。”
我听了老师的话，虽然心里松了口气。但是还有一点紧张。第一次压下去很疼，可是压着压着就不疼了。该左边的同学了，她的感觉和我一样。接下来就开始下腰了。但是，我还不会下小腰，何况还是下大腰。老师让我们一排一排地下腰。我给老师说:“我大腰不会下，小腰也不会下。”老师说:“那你现在练撑腰吧。”我说:“嗯。”该我们这一排的时候，我就努力地在练撑腰。现在又该练跳舞了，刚开始我跳的不怎么样，但是，过了一会我就进入了境界，跳的还不错。“叮铃铃”下课了，妈妈来接我的时候，问我还行吗?我说:“还不错”。就高高兴兴的回家了。看，虽然练得很辛苦，但是有苦才有甜!
生活中，我遇到了许多难忘的事。学跳舞这件事给了我很深刻的启示。
记得有一次，我去表妹家玩儿。看到表妹在跳舞，她优美的舞姿一下子吸引了我。激发了我学舞蹈的热情。我把自己的想法告诉妈妈，妈妈非常支持我，就给我报了舞蹈班。第二天，我去上课时心里美滋滋的。到了那里，老师先让我们学扎马步，我想：不就是马步吗，有什么难的。可我一试，老师便指出了毛病。“腰不能弯”。我在老师的指导下把腰挺直了。可马步便扎不稳了。“怎么这么难”我心想。我看到别的同学是先把马步扎宽，腰就直起来了。我一试，果真是这样。过了一会儿，老师又教了我们几个很简单动作，可我做的跟老师教的不一样，别的同学都笑话我，我正想放弃，老师说：“你看人家比你小都能做好，常言道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。相信自己，坚持下去，你也一定行。”听了老师的话，我又鼓起勇气练*起来。一会儿就满头大汗，气喘吁吁。又想放气，想起有的'同学在家里吹着空调看着电视，心里就来气。这时我看到别的小朋友都在认真的练*，我为自己刚才的想法感到羞愧。于是又开始认真地练起来。摔倒了爬起来继续练，终于我成功了。
经过这次舞蹈课，我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了更深刻的感受。
每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。
记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。
一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。
时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。
马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练*一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。
在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的`音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！
以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！
舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的.最大的启示就是“功夫不负有心人”。
那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”
“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。
接下来的时间里，我每天坚持练*竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。
我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。
嗨，大家好，我们又见面了!这回我要给大家讲我第三次和第四次学舞蹈的故事。现在就开始了，大家要竖起耳朵听呀!
第三次，我学舞蹈的时候，老师都会让我们第一节课练基本功，基本功有好多东西呢，有坐在地上的，有扶把杆的，比如:压腿，第一种压腿是坐在地上，腿伸直崩直脚尖，老师说能使劲往前的话就使劲往前，身子往上趴，小手够住我自已的小脚丫;第二种方法，肯定是大家都知道的一种方法，就是我们老师说每次都要先压右腿，右腿我觉的搭上去有点难，虽然老师把把杆调的很矮，但是我总是觉得不舒服，我压左腿就是感觉比右腿舒服。
第四次我学舞蹈的时候，下课时，老师说回家量身高，我也不知道为什么，但是老师就是让量，第二节课的时候，我学了一个舞蹈，我和我妹妹觉的都很好玩，你们猜猜是什么舞蹈呢?猜不出来吧，我告诉你们这个舞蹈的名字叫《小蜗牛》。你们觉的好玩吗?反正我就是觉的`很好玩。我们另一个舞蹈还没有学完，才学了一半，那个舞蹈的名字比《小蜗牛》更好玩，下回告诉你们。
——描写舞蹈的作文 (菁华6篇)
每次我看见舞台上展示自己美妙舞姿的演员时，我都向她们投去敬佩的目光，在羡慕的同时，我又在想：她们高超的技艺下，一定少不了艰难的训练吧。所谓“台上一分钟，台下十年功”。到我开始学*舞蹈，我才真正体会到学舞的艰苦。
记得一年级的时候，老师给我们拉筋。在一张地毯上，老师训练我们拉软自己的筋骨。同学们一个跟一个的紧张地走向老师，回来时眼角都是挂着泪珠的。其他同学问是怎么一回事，回来的同学啜泣着说：“痛，好痛……”。看着她们抹着眼泪的模样，我害怕极了。在忐忑不安的等待中，轮到我了。一个同学紧紧压住我其中一条腿，老师就慢慢地把我的另一条腿往上拉，拉到一定程度后，老师停了下来。我开始感到撕裂的痛，我扭动身子，试图把被紧压着的左腿抽出，可没能抽出丝毫。实在是太痛了，我甚至怀疑自己的退是不是断了，不然怎么会痛成这样？那可恶的时间怎么走得这么慢，过每一分钟都好像过了一年。我咬紧牙关坚持着，可嘴里还是忍不住发出了痛苦的**。“好了。”老师简短的说，松开了手。“呼。”我好像得到了赦免，感到一阵轻松，终于自由了！我捂着发麻的腿，慢慢直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚，尽管起来的.时候我的脸上还挂着笑，可转身的一瞬，我嘴里还是尝到了泪水的苦涩，但我知道，坚持就是胜利。
每一次当我翩翩起舞时，都会想起我练舞时的苦，都会想起流过泪水的苦涩，但我却感到骄傲。这就我学舞蹈的滋味，尽管练舞的过程是痛苦的，但我坚持下来了，我没有放弃！
帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪!她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。
悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧!千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩;一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前;忽而轻柔得点额抚臂;忽而排成一排;忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。
顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧?我实在是不知道怎么描写了有关描写舞蹈动作的作文范文有关描写舞蹈动作的作文范文。
在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的`表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪?让你忘了你是谁?跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。
人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧!
舞台上蓝光一现，映出一只茭白的手，缓缓提起她那霓裳羽衣。
旋转。悠扬。翻飞。仰起。
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，向我讲述着孔雀的内心，我虽不懂，却可随音调，氛围，以及她婀娜的舞步的融合而起了共鸣。
她的舞姿，好似涓涓细流暖入人心；她的双眉，像极了荷塘月色的碧珠；她的双眸，好似天鹅月宫的碧水。
笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的'白莲。
她的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因她的舞动，她像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
那欢畅淋漓的动作，优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！
舞台上蓝光一现，映出一只茭白的手，缓缓提起她那霓裳羽衣。
旋转。悠扬。翻飞。仰起。
她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，向我讲述着孔雀的内心，我虽不懂，却可随音调，氛围，以及她婀娜的舞步的融合而起了共鸣。
她的舞姿，好似涓涓细流暖入人心；她的双眉，像极了荷塘月色的碧珠；她的双眸，好似天鹅月宫的碧水。
笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。
一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
她的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的'边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因她的舞动，她像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。
那欢畅淋漓的动作，优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！
帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪!她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。
悠扬的笛声吹起，响亮的鼓声敲起，照射出一种神圣的光。金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。瞧!千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩;一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前;忽而轻柔得点额抚臂;忽而排成一排;忽而分成三列。如同小伙伴们捉迷藏的'游戏，令我们躲避不及。在舞蹈的狂欢中，她们忘怀了观众，也忘怀了自己。只顾尽情的表演，变换不同的动作，来讲述《千手观音》那动人的诗歌故事。
顷刻间，一群如佛祖的男演员们从一扇金灿灿的佛门里一涌而出，仿佛从鸟笼里放出的鸟儿一样，迫不及待的。可能是她们想让大家知道，她们也有高超的技术，不比“观音差。我看到这里时，不由得发出灿烂的饿笑容，亢奋极了。心想：我一定会朝向我的目标努力前进的，尽态极妍。一阵阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖。一会儿一个人，一会儿三个人，一会儿五个人……一会儿又都重合起来，成了一个。怪吧?我实在是不知道怎么描写了有关描写舞蹈动作的作文范文有关描写舞蹈动作的作文范文。
在这没有善于搞笑的幽默家，在这没有煽情造作的剧本台词，也没有令人垂涎三尺的高额回扣。它不好似虚拟的表演，一切都是那样真实。让你忘了这是哪?让你忘了你是谁?跟个让你忘了台上的是22位聋哑人。
人性之纯美，人性之坚韧，人性之大爱，不可思议吧!
那是一种舞蹈，让人无法忘怀。灵动飘逸，如晓荷轻舞于水云间，摇曳生姿。柔美而清婉，舞出了一个让人心神飞扬的甜美的梦境。似梦似真，似见非画，香气淋漓。
舞的开始，舞者轻轻翻转合十的双手，给人以十分肃穆神圣的感觉，随后那些柔美的手臂像是金色的羽翼一样，自舞者身后徐徐伸展开来，左边、右边、上边。舞者的眼随着那些羽翼而动，那羽翼先是半展着，之后便是完全伸展开来后，孔雀开屏一样的壮丽，仿佛周身都放出圣洁而绝美的光芒来，灼灼，直击人心，炫彩夺目。
随着音乐和灯光的交错，变换，这些聋哑舞者在无声的世界中，创造出美轮美奂的肢体造型。舞者们屈腿倾身，缤纷的手姿像婀娜的花朵绽放在灿烂的金色中，幻化出慈祥庄严和典雅纯净，在视觉中激荡其强烈的冲击力，震撼着我的心灵，这种美，是那样清澈而纯净，那是一种超凡脱俗的美。
这佛光普照，天地祥和的舞蹈让人看得如痴如醉，荡气回肠，我惊异于舞者们圣洁的双手竟然可以组合那么多缤纷的造型：像海螺、火焰、像波浪，像宇宙的一切万物，美不胜收。队形时而散开，像是羽扇徐徐展开，时而朦胧，场面十分壮观。
这群来自无声世界的聋哑人，静穆纯净的眼神，娴静端庄的气质，婀娜的.千手，金碧辉煌的色彩，超凡脱俗的乐曲，美得令人窒息，炫的令人沉醉。
光与影，梦与手绽放出层层叠叠的佛光普照。博爱四射的神圣之美。那是一种久违了的感动，触及到了人类灵魂深处最柔软的地方。
虽然这些舞者无法用语言来和我们交流，但她们却用舞蹈来舞出内心深处最真诚、最朴实的爱。似乎，这舞蹈不仅仅是以极具艺术感染力的舞蹈，还更加生动的表现了新一代残疾人强大的生命力和高度的乐观主义精神，给人以无限的鼓舞和精神力量，催人奋进，让我不能不对这些舞者肃然起敬。她们通过自己超越常人的付出与努力，用独特的表现形式展现了绝美的艺术，也为我们展现了生命的奇迹！
让我们向她们学*，让我们的身心变得愈加美丽！让我们学会用真、善、美去面对生活！
