我的童年就是一片星空，看：那一颗最亮的、最大的星星就是我最难忘的往事。
在我三年级上学期的时候，学校举行了一场跳绳比赛。当老师对我们说，快有跳绳比赛时，我们全班同学都在讨论。有的同学说要进行魔鬼式训练，有的同学连连叹气，大声喊道：“啊——不要啊！”还有的同学暗下决心，一定要跳出好成绩。
到了比赛当天，所有班级都到操场集合，分配每个班级的裁判。裁判就位后，就开始比赛了。
每个班的第一位男生先出来，只见他拿着绳子走到裁判面前。“各就各位，”裁判大声喊道：“预备——开始！”裁判话音刚落，就听见了许多声“唰唰唰”的声音。这声音是绳子挥动的声音，每个班级的第一位同学跳得都十分买力，就像一只青蛙在不停地跳着，这让我有了一种无形的压力。“哔——”哨声响了，时间到了。我在队伍里暗下决心：一定要跳到一百六十五个以上。之所以我有这么个目标，是因为跳绳比赛前有充足的练*。
我又在队伍中等了一会儿，终于，该轮到我上场了。活动活动筋骨，我轻轻地对“老搭档”说：“嘿！这次要加油！努力跳一百六十五个以上！”“老搭档”对我笑了笑，点了点头，说：“你也要加油、努力！”我们俩上了战场，我手拿绳子做好跳的准备。“预备——”，裁判发令了：“开始。”裁判刚说好，我就起跳。我像是被装上了发条，一直不停地跳，我全身的每一个细胞都在跳。我跳了一会儿，觉得筋疲力尽、大汗淋漓了。“哔——”这时哨声吹响了，短暂而又漫长的一分钟结束了。
比赛结束后过了一会儿，成绩出来了。我得了三年级段的第三名，跳了一百七十九个，我嘴角不禁翘了起来，喜出望外呢。
这一次比赛，让我明白了：人是不可以小看的，每个人都有无限的潜能；而且每个人的梦想、目标、愿望，只要去坚持和努力，就可以达到。
这一次的跳绳比赛，在我的心中留下一抹最亮丽的色彩！
今天下午我们就要举行一年一度的三跳比赛—跳长绳了，想到这里我不由得打了一个寒颤，我应该是太激动了吧！我想。在吵闹的讲话声中比赛开始了。
先是一二三年纪的弟弟妹妹跳，顿时人群中爆发出惊天动地的加油声，一些同学也正兴致勃勃的看着。我正坐在椅子上“闭目养神”，可是这些嚷嚷声吵得我无法安静地休息，于是我只好堵着耳朵睡会儿觉。经过一番漫长的等待后，终于轮到我们了，属于半昏半醒状态的我一听到集合两个字眼睛一下睁得圆溜溜的，只听“轰”的一声同学们迅速跳下坐位，排成一列整齐的队伍，个个脸上都显出了紧张的神情，我立刻被这种气氛感染了，不禁又颤抖了一下。先是一分钟准备时间，此时，紧张、焦虑的心情已经达到顶峰，练*时，有些同学总死绳，让我大大减少了得奖的信心。我们陆续走上赛场，只等哨声响。
哨声“吁”地一声吹响了，绳开始飞舞起来，在天空画出一道道美丽的弧线，绳一飞起，排头的同学便埋头向舞动的绳冲去，“哒哒哒……”绳打在地方发出清脆的声音，形成了一曲动听的曲子，为同学们助威。同学们接二连三地冲进绳里，犹如一个跳跃的弹簧，在一道道绳网中一闪而过，许多人的闪影合在一起，仿佛一阵阵看不见的风。跳着跳着，我感觉时间过来越来越慢了，原来轻而易举就能跃过的绳，现在却要卯足了劲使劲一跳才能保证不死绳。这时我们已经个个面红耳赤，累得直喘粗气，只见小胡的脸红得像个苹果，正张开嘴巴换气。绳渐渐慢了下来，比赛结束了。我想，真希望能得奖，不枉费我们一片苦心。当裁判员宣布我们第二名时，“耶”的一声极为响亮，震耳欲聋，每个脸上都写满了高兴，都忘了这个是公共场合了，我也非常惊奇，怎么就歪打正着碰上个第二名呢？
这次三跳比赛令我惊奇，但费了我们很大的精力，我特别希望下次还能得奖！
一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。
遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。
冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。
随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。
短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。
终于，老师再次吹响口哨，比赛结束了。我的手好像已经不再是我的手了，其他同学也喘着粗气，累得不行。不过值得庆幸的是，整场比赛中我们没有间断过，同学们都拿出了自己最大的努力，我们已经算是胜利了!
放学前，老师宣布了总成绩，我们只得了第三名。虽然有一点小小的失落，但是我认为这不能怪任何一个人，因为我们都付出了最大的努力。我们也不用伤心，因为我们拿出了自己的最高水*，我们依然是最棒的，虽败犹荣!
深秋季节，三台山上五彩斑斓，像是给我们学校围上了一道美丽的屏风。
星期一的上午，学校组织的“校园跳绳争霸赛”开幕了。我们班同学都要参加，我当然也不例外。第一次参加跳绳比赛，我有点担心自己不能跳出好成绩来。
比赛前，班主任周老师给全班同学定下训练计划。每天早上、中午和晚上都要训练跳绳三十分钟。只要是在家里训练，妈妈就是我的临时教练。每天天刚亮，她就喊我起床，递上一根跳绳；中饭之后，还没休息一会儿，她又悄悄去拿跳绳了；晚上，刚做完作业，一个懒腰还没伸完，妈妈又出现在我的面前，手里还是那根跳绳
时间一天天地过去，终于到比赛这天了。我们的赛场紧挨着三台山，看到山上美丽的秋色，我感到不那么紧张了。很快，轮到我们406班上场了。我们排成四个小队来到操场上。先是第一小队和第二小队的男生进行比赛，我们女生在场下给他们加油。看，同学们手上细细的跳绳，如同欢乐的蝴蝶在翩翩起舞、在轻盈地转动。一分钟结束，他们下来了，轮到我们三、四两组女生上场。听到“准备”的时候，我竟然又莫名其妙地紧张起来。还没跳几秒钟，就断绳一次。我赶紧提醒自己，不要紧张，我要像*时训练那样控制好动作和速度。这样想着，我一下子感觉轻松多了。时间一秒一秒地过去，一分钟的时间很快又结束了。
回到教室后，周老师高兴地告诉我们：“今天大家跳绳跳得都很棒。现在我公布一下成绩，汪晨宇251个，宁芊惠163个。我们班是全年级第一名。”周老师话音刚落，教室里便爆发出一阵震耳欲聋的欢呼声，我也欣喜若狂。
163个，比我*日训练时的最好成绩还多10个，真是“功夫不负有心人”。如果没有这几天勤奋的训练，我恐怕成绩不会超过80个。
一次跳绳比赛，让我懂得成功是努力的'结果。
学校举行的长绳比赛马上要开始了。操场上聚集了全校师生，热闹极了。以班级为单位的同学正在进行赛前准备。瞧！操场西南角的六一班同学各司其职，参赛队员在认真地进行热身运动，负责摇绳的李明辉和王新月在试绳，后勤丁静怀里堆满了参赛选手的外衣和口罩，啦啦队正在练*加油口号。
哨声响起，比赛正式开始。这时的操场更热闹了，啦啦队员发出自己最响亮的声音，脸涨得通红通红的。各个班的啦啦队口号声混在一起，像极了一首气势磅礴的交响曲。配合着班级啦啦队的整齐口号声，六一班队员各个全神贯注地盯着绳子，等前面队友跳完立马紧跟着，生怕自己浪费了这宝贵的时间。轮到赵果果了，她身手敏捷，绳子刚离开地面，她灵活得像只猴子一样跳到绳中央，身子一缩，轻松地跳过回到地面的绳子，顺利地跑到另一边。第一轮，第二轮，没有一个空绳。
这时轮到了临时替补的张灵燕。不好，只会双脚跳的她此时明显体力不支，加上*常跟队友配合的较少，不够默契，她的动作稍微慢了些，被绳子绊倒了。她露出抱歉的表情。其他队员没有指责她，而是不约而同地关心道：“没事吧？”李明辉一边用力继续摇绳，一边给队员打气：“加油，张灵燕好样的，大家别灰心，保持节奏。”鼓励和呐喊声交织着，六一班的同学挥舞着手中的牌子，喊得更起劲了：“张灵燕加油，六一加油！”
倍受鼓舞的张灵燕皱着眉，手捂着被绳子抽到的右嘴角，坚强地站了起来排到队伍后面。只剩1分钟了，目前跳了83个。李明辉喊着：“我要加快摇绳速度了，大家跟上！“队员们更加专注了，每个人都紧绷着脸，眼睛一眨不眨等着轮到自己。啦啦队的加油声激励着所有队员，张灵燕咬着牙坚持到了最后，后面竟然一次没坏。最后一分钟，同学们又跳了100个！
六一班虽然没有获得名次，但同学们收获到比名次更宝贵的团结，互助，鼓励和坚持！
秋天的一个上午，碧空如洗，凉风**真是秋高气爽天公作美。我们班级同学身穿崭新的校服，脚穿雪白的运动鞋，手拿五颜六色的绳子地来到操场上，因为马上就要举行跳绳比赛。
绳分为短绳、长绳。先是1—3年级同学短绳比赛，瞧一位小弟弟进入我的视野，只见他提提裤子，系系鞋带子，这时裁判员一令下，同学们就纷纷跳起来。最让人忍俊不禁的小弟弟，只见他轻轻一甩，绳子就甩到他的跟前，他才跳一下，就这样他慢悠悠地跳过了一个又一个，结果一分钟只跳了16个，真是可惜呀！
随着时间的推移，马上轮到我们班了，同学们各自走入自已的位置，活动筋，做好准备。我们的同学个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那想夺冠军的神态令人振奋。我班的“张美女”勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸，双手紧紧握住绳子两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待。随着裁员声令下，同学就飞快地跳了起来，绳子如机器上的轮子绕轴转动，发出“哗啦啦”的声音。“张美女”跳的越来越快，记数的老师也越来越快，裁判员的一声令下，同学们停了下来。
休息片刻后，我们又比赛跳长绳，我也参加了，这时，裁判员说一句“预备——起”。我们就跳了起来，绳子发出的声音的树叶的“沙沙”声一模一样，好像在演奏一首曲子，“啪啪”的声音打断了我的沉思，我赶紧冲上去，蹦一下绳子就乖乖地从我脚下溜过，就这样我们一直跳到最后，我们跳了264个。获得了全年级第二名，虽然我们获得了第二名，但是我们还是很高兴，因为我们已经发挥了超水*，下次再努力吧！
啊，这次跳绳比赛多么有意思啊！是我们的体育活动中最鲜亮的一页；是最生动的音符；是最令人生动的时刻，这项活动不仅使我增强了身体素质，还磨练了我勇于拼搏的意志。那成功的情景至今铭记
昨天操场上特别热闹，因为举行了我们一年级12个班级的跳绳比赛，每个班级的小朋友都在自己的那一分钟拼劲全劲。
来看看我们110班，我们是第一个闪亮登场的班级，班级里的孩子特别兴奋。早在中饭吃玩就有不少孩子侧着头来问我什么时候开始比赛，我告诉他们还有2个小时，他们尖叫：“怎么还要等那么久啊！”
这些孩子可真是迫不及待啊！时间终于到了12点50分，我开始让他们做准备，喝水，上厕所，检查穿着，绳子，教室里开始热闹起来，孩子异常激动！毕竟这是第一次参加全班的集体活动，我们辛苦地练*了那么久的跳绳就是为了接下去的一分钟呀！我就在教室让大家坐端正，给亲爱的孩子们鼓劲加油！
我们一起喊：“我能行，加油！”我们是110班大家庭一员，所以我们都要好好跳绳，为班级争光。小朋友们也互相鼓气。时间马上就到了1点25分，我们按照学号排好，来到了操场上。裁判员老师等已经全部就位。我们分两组跳绳，孩子们来到自己跳绳的场地就屏气凝神，做好跳绳准备。哨子声一响，他们拼劲力气，一个个精神十足。绳子从头顶飞过，从脚下跃过，每一个孩子都是认认真真的，连*时调皮的孩子都十分认真，他们为了班级都想要自己多跳一些，哪怕是一个也不放过。哨声一响，一分钟时间到，我们班级的跳绳时间也就到了。在这一分钟里，有的孩子超越了自己，跳出了自己从未跳过的成绩，有的孩子战胜了自己，在比赛时居然一次都没有断，我们的辛苦没有白费。
就是凭着我们*时的苦练，认真的态度，和孩子们为班级争光的心，我们获得了第四名。这已经不是一场比赛，而是让我们学*的机会。知道一分耕耘一分收获，明白团结力量大，懂得态度决定一切。我坚信，在接下去的比赛中，我们只要有这三点，一定会取得更好的成绩。
我们110班的孩子们，你们真棒！
在这里，我还要感谢在背后默默付出的家长们，为了这次跳绳比赛，你们也很辛苦，谢谢你们！
活动是一次经历，也是一种竞赛。不管是参赛者还是拉拉队，不管失败还是成功，只要是参与了，都会给我们留下一段美好的回忆。而这些回忆，就是我在小学生涯中的点点滴滴的记录。我想在我以后成长的日子里，每次想起来都会是一件开心而幸福的事。
在一个阳光明媚的星期三下午，一年一度的冬季运动会拉开了帷幕。所有人都聚集在操场，同学们一个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。我呢，因为我长得比较瘦小，协调能力不怎么好，所以只好充当拉拉队了。不过我还是很开心，能为自己的班级加油鼓劲，是作为班级一份子的一个光荣的任务。
我们的强项“跳长绳”就要开始了。我们五（5）班在去年的跳长绳比赛中名列前茅，累计跳了1000多个呢。今年我们的目标是破学校4200多个的记录，看到这个庞大的数字，我们都有点胆颤。不过任务虽然很艰巨，但我们全班都很有信心。参加的同学要竭尽全力，而其他的同学就要以最响亮的声音来加油助威。
战斗开始了！跳长绳的同学像一条条小鱼一样在“天罗地网”中窜来窜去，“一个，两个，三个……”我们拉拉队在旁边卖力地喊着。负责送水的同学跑来跑去，一幅忙碌的画面展现在操场上。很快，跳绳的队员开始时不时的“休克”了，用疯狂的喝水来补充体力。送水的同学跑得就更快了，我们的喊声也更响了。因为班级是一个大集体，每个同学都希望自己的班级拿第一。就在我们的一声声呐喊中，“一千……，二千……，三千……，四千……”。随着喊声越来越响，心跳也跟着越来越快。就在快接*五千的时候，有个女队员体力严重透支，绊倒了，比赛宣告结束。
我们胜利啦！在全班同学的共同努力下，终于圆满地完成了预定的目标。同学们脸上都洋溢着激动与兴奋的红晕，力气没了，嗓子也哑了，可这些全被胜利的喜悦所代替了。这次比赛将成为我们在五年级时光里的一段美好回忆。
不知不觉，三八妇女节已经降临了。
我心里想：今天是三八节，也该庆祝庆祝，不如和妈妈一起去公园玩吧！可以看看风景，放松一下心情！可是当我一起床，就发现窗外下着蒙蒙细雨，这一计划也不得不泡汤了。我只得另想办法了。
忽然，我想出了一个好主意：学校以前举办了跳绳比赛，我们也来个家庭跳绳比赛。这样既不费精力，也不费财力，多好呀！于是，我就把这个想法告诉了爸妈。他们一致同意。
晚上，家庭跳绳比赛终于在我的期盼中开始了。经过商议，本届跳绳比赛按年龄大小的顺序进行，当然是爸爸先跳，我最后。
妈妈拿着手机作好计时准备。“预备——开始！”妈妈一声令下，爸爸就跳了起来。只见爸爸弓着背，甩了一下绳子，绳子就被脚套住了，只得重新弄好绳子，又笨拙地跳起来，随后又重重地落地……就这样，一分钟很快就到了。嘿，才21下呀！“哈哈！没有想到，电脑高手竟连一根小小的绳子也搞不定！”我们都笑了。
紧接着，妈妈上马了。只见妈妈轻快地甩动绳子，脚尖一上一下轻轻地跳跃，“刷、刷、刷……”绳子飞快地闪动，几乎见不到绳子了。妈妈还做着一些小花样。我们看了，拍手叫好，直喊“加油！加油！”妈妈就像打了似的，跳得更快了，我的嘴巴都快跟不上数了！哇！妈妈跳了176下。我竖起大拇指夸道：“妈妈，您真不愧是巾帼英雄啊！看来，我们要成为您的手下败将了！”
轮到我跳了，我也“刷刷”地跳起来，比起妈妈来，似乎毫不逊色。可是，我的脚渐渐慢了下来。我继续跳着，一共跳了150下。我知道我的下数减少，不光是由于我没经常练*，还因为今天是妇女节。
“现在我宣布本次家庭跳绳比赛结果”，我清了清嗓子说：“本次大赛冠军获得者——妈妈！亚军获得者——喻凌宵！季军获得者——爸爸！请获奖者上台领奖，大家鼓掌！”“啪、啪、啪……”“哈哈哈……”。房间里充满了欢乐的气氛。
这次跳绳比赛，可真开心！
校园内的宁静，在跳绳比赛开始的瞬间，被打破了。
比赛开始前，所有的同学都聚集在操场上，有的已经散开了绳子，双手握住两端，高高提起，蓄势待发；有的三三两两谈笑风生，似是成竹在胸；有的将绳子拎在手里，一点点调节到适宜的长度……
“预备——开始！”裁判员一声令下，所有同学都不约而同地攥紧绳子，迅即跳了起来。一时间，各色的绳子疾速在上空翻飞，画出一道道优美的圆弧，竟分不清究竟是谁的绳子了。
瞧，这位同学的水*实属厉害——他的双手以极小的幅度晃动，膝盖不明显地弯曲着，脚后跟稍稍抬起，在绳子落地的同时轻盈地跃起，一系列的动作简直巧夺天工。数数的同学都忍不住啧啧赞叹。
相比之下，另一位同学就略显逊色了。他是匀速跳绳的，绳子总是不急不缓地绕过头顶，再绕过脚跟，双脚跳起的高度，不算高，也不低，显得从容不迫。
最令人惊奇的无疑是那位同学了。她的绳子总是转得异常得快，晃得人眼花缭乱，仿佛是这一圈还没结束，又已是第二次跃过绳子了。她的双脚根本看不出任何曲起的弧度，脚跳起的高度也只刚刚好容下一条绳子轻触一下，又绕到背后，像蜻蜓点水般，刚踩着地面又微微跳起，一气呵成，丝毫不拖泥带水，才几秒工夫，就一连串跳了好些次了。
围在一起观看的同学愈来愈多，都不禁赞不绝口，羡慕之情溢然脸上。忽然，一个声音穿过了所有嘈杂与喧嚣，微弱而又清清楚楚地传到了我的耳边：“我和她一个小区的，每天放晚学都看到她在练*。”
我的心猛地一震——原来她不是天赋异于常人，而在于日复一日地练*。事实上，总有人在羡慕他人的同时，却忘了成功不会轻易得来。
是的，没人会独得命运的恩宠，再小的成绩也需付出汗水。
比赛依旧在进行，那句触动心弦的话，却一直挥之不去……
——跳长绳比赛作文500字合集10篇
最*，我们学校要举行一场运动会，其中一个跳长绳比赛的项目是我班同学最感兴趣的，深受大家喜爱。
跳长绳比赛规则是这样的：七个人为一组，其中两个人抡绳，五个人轮流跳入绳中再跳出，五分钟内，跳得多的一组获胜。这场比赛，我们班“矮个子”队和我们“高个子”队都想参加，可名额只有一个，于是我们准备利用体育课来比试比试，看哪个队能争取上这个名额。我们“高个子”队早在几天前就开始练*了，没有一次不是认认真真、一丝不苟的，几天的练*使我们跳长绳的技艺炉火纯青，只等着这场竞争了。
一节激动人心的体育课来临了！我队七个女生个个摩拳擦掌、杀气腾腾，体育老师一声令下，一场硝烟弥漫的战争开始了！每一位同学的目光都十分坚定，一个、两个，我队的女生一个一个跳了进去。我们两手握成拳头，肌肉绷紧了，连眼睛都死死地盯着绳子，不敢有丝毫松懈，生怕自己一不留神，步子一乱，毁掉全队的成果。两队比得昏天黑地，不分高低。一轮下来，我们“高个子”队很艰难地成功了五次，没想到“矮个子”队和我们一样跳了五次。第一个回合不分胜负，我们准备再比一次，这一次，大家的体力都远不如第一次了，大家都跳得头昏眼花、汗流浃背，但还是坚持着跳起来。我们“高个子”队这回总是不能跳好，原因是总有人出错，我是出错最多的人，不是绊到绳子就是没跳起来，有两次，如果不是我牵连了大家，准会成功。比赛结束了，最终“矮个子”队以成功六次的成绩战胜了“高个子”队成功五次的成绩，抢到了参加运动会的名额，得到这个消息，我们“高个子”队如同五雷轰耳，站在那里愣了愣，然后便是无尽的抱怨。回班时，我们扭头望望还在那里欢呼击掌的“矮个子”队，陷入了无限的惆怅中。
夕阳西下，小小的团队沉浸在失败的悲痛中，难道几天的努力就这样付诸东流了吗？我们踏着沉重的脚步离开了空荡荡的操场，仿佛那里什么也没发生过。
星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
“预备——开始！”在裁判员的一声令下，开始了，两个甩绳的配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠*。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“住，就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
“预备――开始！”在裁判员的一声令下，开始了，两个甩绳的配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠*。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“住，就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
今天星期六，老师拿着长绳说：“同学们，我们一起去跳长绳。”刚说完，我们就兴奋地叫起来：“好！”
我们排好了队，然后慢慢地下了楼，来到了公园。那里到处是小草、大树、小花，喷泉池里面还有好多大大小小的可爱的金鱼。我们连蹦带跳地来到了中间，老师拿出长绳问：“同学们，你们谁来甩绳？”“我，我，我，我来甩绳。”同学们大声地叫。
最后，老师选了林吴龙，和一个我不认识的同学，然后其他同学跳绳，我也加入了。“3、2、1，开始！”绳子甩了起来，我跳过去了，我看见徐顺楠没有跳过去。然后我们继续跳长绳，甩起绳来。又停了一下。啊！原来是我没有跳过去，我出局了，我很不高兴，垂头丧气的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彦涵，赢了，得了20积分。我奋战起来，走到里面，老师说：“一定要看手的速度，不要看绳子。”我把老师说的话放在心上，开始甩绳了。我跳起来，我一直在看老师的手，速度越来越快。
我快喘不过气了，不行！我必须得坚持到最后，我要坚持不懈。
我又多跳了5个，一直到了最后，我赢了。我一直在喘气，可心里确实美滋滋的。我得到了120积分。
我非常高兴，我赢了，我知道了，坚持不懈才能成功。
昨天，我们年级进行了一场跳长绳比赛，经过激烈的竞争，结果让我们高兴万分——我们班的男女同学都获得了全年级第一名！想知道比赛的情况吗？那就请听我慢慢道来......
比赛之前，我们进行了艰苦的训练，进入比赛现场时，我们班的同学全部进入一级备战状态，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，脸上的表情非常严肃，紧张。随着老师的一声哨响，，我们女生组的王纪引身先士卒地跑进绳子范围内，左腿轻轻一蹬就跳了过去，她刚跳出去，冯其正就紧跟着冲了进去，好棒的连接动作！冯其正也成功通过了，紧接着，是陈琬婧，陈哲石，我还有韩昕洋等人。当我站在对面等待下一轮时，忽然发现杨老师也参与进来，呵呵，这真鼓舞了士气，为了取得好成绩，大家团结一心，真是不遗余力啊！就连一向跳得不太好的马冀*也成功地连起了前面的同学，真棒！
我们都非常小心地跳了过去，生怕发生失误。可是在第二轮的时候，冯其正由于过度紧张，过早地起跳，被绳子缠住了脚腕，她吓得呆呆地站在绳子中央不敢动。全体女生都倒抽一口冷气，忽然，有人焦急地大喊：“快跳出去呀！”冯其正这才回过神来，赶忙冲出去把位置让给下一个同学。在一旁数数的老师告诉我们，甩绳的同学要努力用绳子去兜住跳的同学，这样比较保险一些。我们试了一下，效果果然很好，有几次同学险些没跳过，都被甩绳人“兜”了回来，我们悬着的心这才放了下来，继续投入到比赛中去。
“嘀嘀！”哨声响起，比赛结束。我们走回观众*，等着老师宣布结果。“女生第一名——五（2）班，190个！男生第一名——五（2）班，165个！”“耶！！！”全班齐声欢呼起来，呼声响彻云霄，有些人兴奋得手舞足蹈，有些人击掌庆贺，全场一片欢腾。
我们几个星期的“魔鬼训练”总算没有白练。唉！这个胜利得来实在不容易啊！正如一句古话所说：“世上无难事，只要肯攀登。”
我们学校要开展跳长绳比赛，这可费了我们班好多的时间和心血，之所以要这样，因为我们班体育太差了，但大家都想争取一个好名次。
大约两周前，我们接到了跳长绳比赛的通知，就刻不容缓地练了起来，每个人都积极地投入到训练当中，刚开始练的时候，整个团队就像一盘散沙，后来经过层层选拔和老师的教导，终于变好起来了，几乎所有同学都能够一个接一个跳了。
到了比赛前两天，训练变得越来越紧张，老师开始给我们跳绳计时了，跳的还不错，接下来就要迎来艰难的比赛了。
周五比赛那天，全班同学都下来观看比赛，我心里还是很紧张。比赛开始了，第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去，其他同学跟着她的步伐跳了进去，有的像老鹰扑兔势大力沉，有的如凤舞九天潇洒自如，场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声，我们越跳越快。突然，一个同学滑倒了，他赶紧爬了起来，继续投入到激烈的比赛当中。
比赛进行到了白热化阶段，同学们跳的都没有断，“嘟”地一声哨响，比赛结束了，我们班获得了第四名，和第三名只差了4个，但我们已经进步了，有什么错误，下次重新再来。而且，我们破了自己班的纪录，超越了自己的极限。
通过这次比赛，让我懂得了努力付出就有回报，也让我明白了团队合作的重要性。
加油，下次继续努力！
秋天来了，天长小学一年一度的长绳比赛也来了。
运动员们进场了，站在甩绳的同学后面。他们有的脸上冒着汗，不知为什么，也许是紧张的冷汗，又或许是累的热汗；有的泰然自若，估计是因为跳绳技术很好，所以不会紧张；还有的脸上没有露出表情，可能只是心里着急吧！
回想我们班几年来的运动会集体项目，基本都是年级倒数，体育运动一直是弱项。同学们和老师们这学期认真准备、刻苦训练，非常想在长绳比赛中争取年级前三名，一雪前耻。
我班参赛的队伍，运动员们像一只只小鹿一样跳进绳子；又像一条长长的蛟龙，从绳子上面穿了出来。大家一个接着一个，紧张又不失节奏，越跳越快，旁边的人连数都数不过来。两旁甩绳子的同学，鼓足力气，脸上红成了关公。只见绳子忽上忽下，同学们像一个“8”一样穿过绳子。先是8名女生顺序跳过，再是8名男生依次跳过，来回穿梭，顺畅极了。队员们个个精神抖擞，都想献出奉献自己的力量，努力争取我班获得比赛前三名。
我这位啦啦队员，则在非常卖力地喊“1，2，1，2……”有些运动员听到了我的呼喊，会更加努力地跳过每次绳。我转头看看班主任，只见史老师激动地喊着“加油，加油……”史老师的脸上虽然没有表现出焦急，但心中一定为队员们捏着一把汗。
在我班的周围，布满了其他的参赛队伍。操场已经变成了一个非常热闹的地方，处处充满加油的呐喊声和呼呼的甩绳声，真是热闹！有的队伍跳长绳非常快，让人看了不由得连声赞叹。我心想，居然能有这么快的班，我们能不能得到前三名呢？真让人担心。
经过努力，我们班得到了第四名，也是训练以来的最好成绩，只比第三名少4个数字。终于不会垫底了，太不容易了！回想这学期以来同学们刻苦训练、坚持不懈，我不禁想起一句话，“只要付出，就有回报。”
我们拥抱在一起，欢呼着、大笑着、跳跃着，一起庆祝这个喜出望外的结果！
集体跳长绳，它演绎的是同学之间的团结、默契和技术。看这长绳，不是一般的长绳，还牵系一个班必胜的心。“砰砰砰…………”是谁演奏出这一首优美的音乐？哦！原来是少艺校六年一班的同学们在紧张地训练长绳呢！“十、九、八…………”老师手中的秒表在倒计时，“砰砰…………”绳子有节奏地在地上打着。“停！”老师的口令结束了这个训练，二百六十几个！这是我们跳长绳过来最好的记录。当然也少不了同学的努力和老师不辞辛苦的训练。这么多年来，郭老师每次都陪我们练*，纠出我们的不足，帮助我们改正。
星期四下午，我们排好队伍到了检录处，检录后，郭老师带我们到操场上，我们紧张感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了长绳，随着一声“开始！”各个班开始了激烈的比赛。
第一个是陈杭，可能是由于太紧张了，脚绊住了，出师不利呀！大家叹了一口气，调整好心态，继续跳绳。大家一个接一个，形如流水，身轻如燕，像飞侠一般，而这个跳长绳是他们要渡过的难关之一，到了佳颖，她却等了一两个才跳，“完蛋了，佳颖空了这们多秒，别的班要追上了，加油！”我想。
接下来大家鼓足信心继续跳，失误的次数少了。随着时间的流失，越来越紧迫，我和紫彤甩绳的速度也越来越快，大家跳得越来越稳，“也许…………”
“停！”哨声再次响起，我们急忙去问裁判员老师，老师说，是284个！我们欢呼起来，太棒了，比去年进步了。我们得了银牌。
这一条长绳将我们的团结串在了一起，这条长绳子是无价的！
教室里传来一阵快乐的欢笑声，“我们赢了！”“我们赢了！”原来，我们在学校跳长绳比赛中得了第一名。跳了232个。
准备比赛了，甩绳的同学握紧绳子挥起大臂，绳子在天空划过一条美丽的弧线。广播中突然传来简短而有力的命令：“开始！”话音刚落，排在第一个的俞亦玮就冲了进去。他两脚一蹬，轻巧地越过了绳子，头一低跑了出去。好敏捷的动作啊！我们一阵欢呼。第二、三个也都跟着过了，轮到程梦子了，在练*的时候她总是空一下再跳。这次会不会故伎重演呢？我为她在心里加油，不过我看到她把手放在前一个同学的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同学，，自己却眼睁睁地看着绳子在她面前划过。我真想冲过去和她说一声快、快跳。第二次绳子又甩过了一下。她停了一下就鼓足勇气、奋不顾身地跳了进去。
轮到我了，我也有点紧张，用手捂住我的眼睛，通过手指缝看绳子。我眼睛盯住绳子，手放在胸前，前一个同学刚跑进去，我也奋不顾身地冲了进去。头一低，眼睛紧闭着，右脚一蹬腾空而起，绳子从脚下挥过。我跳过了。我们一圈一圈地跑跳着，嘴里数着231、232。这时，广播里传来停的口令。
哦！我们打破了*时练*的记录。回想起*时的练*，我深深地明白了一个道理：有付出，就会有收获。
就在前不久的12月30日，我校举行了“迎新年，跳绳比赛”。1~2年级是1分钟短绳比赛，而3~6年级是跳长绳比赛，要求每班派40名同学参赛，我奇迹般地被选上了，于是，我更加勤奋地练*，生怕出什么岔子，就给班级落下了后退。
到了比赛的那一天，同学们是兴奋又紧张，这毕竟是第一次参赛，是关系到集体荣誉的。就在这关键的时候，我们的班主任——陶老师，发话了：“不要紧张，这样吧，我宣布，如果我们跳长绳的总数能达到200个，，那么······”陶老师卖起了关子，“就不布置语文家庭作业！”“耶！”陶老师的话音刚落，同学们那震耳欲聋的欢呼声就响彻云霄，不一会儿，就到了下午，3~6年级的同学们、老师们，都聚集在操场，再看回来，我们班的同学们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，哨声一响，只见数百个长绳在上下来回飞舞着，同学们一个不让一个，都在全力以赴、放手一搏······
“结束！”欢快地跳长绳比赛就在裁判员的命令中结束了，看！同学们紧紧挨在一起，似乎在分享着收获的喜悦，等回到教室后，体育老师走过来，对我们说：恭喜！你们得了全年级第一名！”“耶！”面对同学们的欢呼声，陶老师甜甜地笑了，而我，眼睛却不知怎么的蒙上了一层泪水······
——跳长绳比赛作文700字优选【10】份
最*，学校要举行三跳比赛了，跳长绳就是其中的一项。各个班都在抓紧时间练*跳长绳，我们班也不列外。
今天下午第一节课是体育课，做完准备活动后，体育老师让我们自己组队跳长绳。大家都十分踊跃地参加。跳长绳如火如荼地进行着。我们十几个原先参加长绳的同学拿来一根长绳，自主开始练*了。两个同学各拿起绳子的一头，“啪，啪!”地甩了起来，甩绳的俩位同学配合非常的默契，甩的非常好。跳长绳的同学也不甘落后，打头的一个同学冲了上去就急忙地向上一跳就跑走了，绳子跟本没打他。第二个就轮到我了，第一个同学刚刚跑出去，我就冲了上去，来到了绳子的中间，一只脚一下跳起来，另一只脚马上跨出去，差一点就被绊倒了，还好有惊无险逃了出来。男生们都一个个跳了过来，没有被绳子甩到，跳绳的人形成了一个8字型。后面轮流到了女生，打头的一个女生不仅胆子很大，而且技术也很好，也一下子跳了过来。轮到后面那个女生了，她一直站在原地，不敢跳。那个女生本生胆子就很小，加上绳子那么粗那么长，她更不敢跳了。许多男生都劝她别跳了，但更多的同学都在鼓励她，她在同学们的鼓励下勇敢地跳了过去。同学们越跳越数了，而且都有了节奏感，有了感觉。伴随着长绳富有节奏的摇动，鱼贯而入地冲进、跳起、跑出……最后，我们开始试一试三分钟内能跳几个。一、二、三、四、五……二百二十五。成绩出来了，我们一共跳了225个，同学们为自己跳长绳跳出了好成绩而非常开心。
希望我们能在三跳比赛的跳长绳比赛上取得好成绩，拿到第一名吧。
集体跳长绳，它演绎的是同学之间的团结、默契和技术。看这长绳，不是一般的长绳，还牵系一个班必胜的心。“砰砰砰…………”是谁演奏出这一首优美的音乐？哦！原来是少艺校六年一班的同学们在紧张地训练长绳呢！“十、九、八…………”老师手中的秒表在倒计时，“砰砰…………”绳子有节奏地在地上打着。“停！”老师的口令结束了这个训练，二百六十几个！这是我们跳长绳过来最好的记录。当然也少不了同学的努力和老师不辞辛苦的训练。这么多年来，郭老师每次都陪我们练*，纠出我们的不足，帮助我们改正。
星期四下午，我们排好队伍到了检录处，检录后，郭老师带我们到操场上，我们紧张感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了长绳，随着一声“开始！”各个班开始了激烈的比赛。
第一个是陈杭，可能是由于太紧张了，脚绊住了，出师不利呀！大家叹了一口气，调整好心态，继续跳绳。大家一个接一个，形如流水，身轻如燕，像飞侠一般，而这个跳长绳是他们要渡过的难关之一，到了佳颖，她却等了一两个才跳，“完蛋了，佳颖空了这们多秒，别的班要追上了，加油！”我想。
接下来大家鼓足信心继续跳，失误的次数少了。随着时间的流失，越来越紧迫，我和紫彤甩绳的速度也越来越快，大家跳得越来越稳，“也许…………”
“停！”哨声再次响起，我们急忙去问裁判员老师，老师说，是284个！我们欢呼起来，太棒了，比去年进步了。我们得了银牌。
这一条长绳将我们的团结串在了一起，这条长绳子是无价的！
今天下午我们就要举行一年一度的三跳比赛—跳长绳了，想到这里我不由得打了一个寒颤，我应该是太激动了吧！我想。在吵闹的讲话声中比赛开始了。
先是一二三年纪的弟弟妹妹跳，顿时人群中爆发出惊天动地的加油声，一些同学也正兴致勃勃的看着。我正坐在椅子上“闭目养神”，可是这些嚷嚷声吵得我无法安静地休息，于是我只好堵着耳朵睡会儿觉。经过一番漫长的等待后，终于轮到我们了，属于半昏半醒状态的我一听到集合两个字眼睛一下睁得圆溜溜的，只听“轰”的一声同学们迅速跳下坐位，排成一列整齐的队伍，个个脸上都显出了紧张的神情，我立刻被这种气氛感染了，不禁又颤抖了一下。先是一分钟准备时间，此时，紧张、焦虑的心情已经达到顶峰，练*时，有些同学总死绳，让我大大减少了得奖的信心。我们陆续走上赛场，只等哨声响。
哨声“吁”地一声吹响了，绳开始飞舞起来，在天空画出一道道美丽的弧线，绳一飞起，排头的同学便埋头向舞动的绳冲去，“哒哒哒……”绳打在地方发出清脆的声音，形成了一曲动听的曲子，为同学们助威。同学们接二连三地冲进绳里，犹如一个跳跃的弹簧，在一道道绳网中一闪而过，许多人的闪影合在一起，仿佛一阵阵看不见的风。跳着跳着，我感觉时间过来越来越慢了，原来轻而易举就能跃过的绳，现在却要卯足了劲使劲一跳才能保证不死绳。这时我们已经个个面红耳赤，累得直喘粗气，只见小胡的脸红得像个苹果，正张开嘴巴换气。绳渐渐慢了下来，比赛结束了。我想，真希望能得奖，不枉费我们一片苦心。当裁判员宣布我们第二名时，“耶”的一声极为响亮，震耳欲聋，每个脸上都写满了高兴，都忘了这个是公共场合了，我也非常惊奇，怎么就歪打正着碰上个第二名呢？
这次三跳比赛令我惊奇，但费了我们很大的精力，我特别希望下次还能得奖！
星期五的下午，天气格外热。同学们期待已久的跳长绳比赛就要开始了，校长宣布比赛规则后，比赛正式开始。老师让我们观察别的班同学跳绳的技巧，同学们站成两排，全神贯注地看比赛。
不一会儿就到了我们班，同学们按事先排好的顺序站好，随着一声口哨声，比赛开始了。绳子“啪-啪”的有节奏地响着，同学们个个身轻如燕，一个挨着一个在绳子中穿梭。每顺利跳过去一个，同学们就非常高兴，同时高兴的心情里还掺杂着一些紧张。老师一边摇绳一边说着鼓励同学们的话。
可跳着跳着意外发生了，可能是因为太想赢比赛，跳得有些快，导致一个同学绊了绳，第一次拌绳，老师和同学们都鼓励着拌绳的同学。接着又一个同学拌绳，我急得眉头皱了起来，同学们也焦急地问：“怎么回事？”这时老师继续鼓励我们：“不要着急，稳住。”同学们*稳了心情继续跳，每当我跳一次绳在老师面前闪过时，就能看到老师身子向前倾斜，长长的手臂吃力地为我们摇绳，脑门上出现了豆大的汗珠也来不及去擦，嘴里还不忘鼓励着我们。看到老师这样用力，我心中不禁受到了感动。同学们也看到了老师的付出，尽力跳好每一个绳。听着老师数着139，140……同学们在最后几秒钟状态非常好，每个人都随着绳子的扬起，径直往前一冲，完美地跳了过去，后面的同学也向前一位同学一样，一个接一个顺利地跳了过去，完成了这次比赛，一共跳了144个，老师和同学们都有点小激动，那可是144个啊！
接下来是一班跳，在旁边观看的同学紧张地数着：143，144，145……最终他们班以148个的成绩超过了我们班。这时，同学们情绪立刻低落了起来，有的同学还掉下了眼泪。老师安慰我们说：这次比赛，同学们都能积极参与，共同努力，在我眼里你们是最棒的！……
通过这次跳长绳比赛，我体会到了老师对我们的关爱，体会到了同学间团队协作的重要性，我想下次比赛我们会跳得更好。
在一个秋高气爽的下午，我们年级组开了一次让人高兴的跳长绳比赛。下面由我来给你们说说吧！
那天，我们全都穿上了干干净净的新校服，排着长龙似的队伍到了操场，那里有校长，还有我们的老师在等着我们，各班都到齐了。最后由我们年级组的组长甘老师给我们讲话。“同学们，我们盼望已久的跳长绳比赛已经到来了，现在，我们三班和四班先练*五分钟。”
我们班是给四班加油、呐喊、助威的。他们一分钟跳了一百多个，成绩是很不错的啦。“嗵!嗵”比赛开始了。四班的同学开始跳了，同学们有的花样跳，有的摸地跳，还有的同学跟*常一样的跳。真是变化多端哦。
该我们班了，我的心“嗵嗵”地跳个不停，但不一会儿，我又不紧张了，因为四班的女生都在说：“四二班GOOd！”突然来了一阵刺耳的声音，比赛开始了，四班还是在为我们加油，可我不敢跳，于是我就闭上了眼睛，让自己冷静冷静，做深呼吸，然后向前跑到了跳绳的位置，我就很自然的跳了起来，很轻松地跳了三个，我后面的同学紧跟着我继续跳，时间很快就过去了。我们班本来可以拿个一、二名没问题的，结果由于个别同学发挥失常影响了我们班的成绩，我们以后大家都要齐心协力一定会拿到好成绩的。
要排名次了，第一名是四一班，我们班是第三名，第二名是三班，这时有的同学高兴得跳了起来，有的手舞足蹈，有的欢呼雀跃……我们班得到了“团结奖”，三班得到了“最佳组织奖”。每个班都得到了两张奖状。还是值得祝贺的。
我想，只要我们每天坚持跳长绳的话，如果再比赛我们一定可以得第一名的。跳绳不仅仅是比赛，它可以锻炼我们的身体，也能看出我们班同学的协作能力，团结就是力量。我喜欢跳绳，希望有更多的人喜欢这项运动。参加这项运动。今天我真的很开心。
“开始！”随着老师的一声令下，我和搭档同时挥起大臂，随着清脆有力的“1、2、1、2”的口号声开始甩绳。
我身体微向前倾，两脚分开，一前一后，右手搭着背，左手紧紧握住长绳的一端，眼睛死死地盯着运动员的脚，在他们的脚离地的瞬间，利用大臂带动小臂的力量，把绳子用力往下一抽，这样刚好能确保运动员们成功越过长绳，为我们班的长绳计数增加一个。这可是一个作为四季甩绳元老的经验总结，你们可不能外传哦！
“咦，怎么回事，我的脸上一阵刺痛，是不是我的搭档失误了，把绳子甩了出去？”我往搭档的方向定睛一看，发现他的手里仍死死地握着长绳，原来是我们的长绳“光荣牺牲”了，它竟然断成了两截。“天哪，这么关键的时候，竟然出现了这样的意外。”但是时间就是分数，容不得我们多加思索，我们赶紧换了一根。但是这一换可不妙，我们的队员一连出现了好几次失误，我看见队员们都皱紧了眉头，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“应该是刚才绳子断了让大家莫名地紧张吧！”就在我万分焦急之时，耳边传来了汪老师的呐喊声：“加油，不要紧张！”我一抬头，和搭档交换了一个坚定而有力的眼神，“1、2、1、2”我们的口号更加响亮，坚定的口号声似乎传递着一种力量，队员们的动作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
虽然这次跳长绳的结果让我们充满了遗憾，但是同伴们在意外来临时，表现出那种团结一心，努力拼搏的精神还是深深感动着大家。“失败是成功之母！”相信通过我们的努力，明年的长绳比赛一定能获得更好的成绩。长绳，下学期见！
太阳从东方露出鱼肚白，放出万丈光芒，大家穿好衣服，系上鲜艳的红领巾，男孩把自己打扮得威风凛凛，女生侧是楚楚动人。节日今天是什么重大的日子呢原来，今天是我们学校举办的"跳绳比赛"！**奏起来了，入场式开始。这时，整齐的队伍迈着坚定的步伐前进着。
看，他们改变了队形，举着**；五环；福娃和彩带直向奥运出发。听，他们喊起了口号："同一个世界，同一个梦想！同一片蓝天，同一个目标！友谊第一，比赛第二。四二四二，勇夺贵冠，齐心协力，共创辉煌！四二四二，永不言弃，坚持到底，就是胜利！"这就是我们班的口号，你说我们展示的好吗百人操表演开始了，我看着百人操那精彩的表演，同学们的一遍遍掌声和欢呼声，而我的心理却很不是滋味，悔不当初，我本来是参加百人操表演的，可是因为我有一次偷懒逃课了，后来我便无法重新参加百人操了，真是世上没有后悔药，我这里已经体验到了。
时间一分一秒过去了，终于跳绳比赛开始了，首先是单摇比赛，前面的几名同学有的发挥很出色，也有的同学因紧张而导致失误，出现了好多笑话。我想到我的时候，我一定要放松拿出最佳的状态，为我班争取名次。"林程达同学！"，坐在我旁边的同学张震猛的推了我一下："叫你呢，轮到你了，赶紧上。我们班就了看你了"。因为刚才的走神，还没有准备好就匆匆上场了，这时的我紧张的不知所措，自然水*发挥不出来，表现**。后面几个节目也如此。但是，我们班的集体"八字跳"长绳却拿了第一，我可是其中的一员哦！这次比赛虽然结束了，可热闹却依旧。同学们还唧唧喳喳的讨论个不停，这次比赛太有趣了，难怪大家这样高兴！
说起跳绳，大家都不陌生吧！跳绳比赛也一定都玩过。但星期天下午，我们在幸运星举行了一场别开生面的跳绳比赛。
你看那个男孩，剪着一个鸡冠头，戴着一幅三百度的眼镜正在练*跳绳呢，可是跳了三两个，就被跳绳缠住了，刚摆脱掉跳绳，却见跳绳又缠住了，好不容易才把跳绳解开。
不一会儿，幸运星的“小记者”都到齐了，张老师把我们领到陆羽广场，并分成三组，每组三人，跳绳比赛就开始啦！
比赛规则：先让每组跳，选出跳的最多准备决赛，决赛中跳得最多的是冠军。
第一组的三位成员上场了，队长站在中间。随着张老师一声令下，三人马上开始跳了。队长开始绳子甩得较慢，后来慢慢地加快。其他两人也不甘示弱，奋力直追，其中一人是新手，跳得很慢，看着另外两人跳得么地快，自己却像蜗牛一样在后面爬，不禁加快速度，但就是跟不上，最后只跳了四十五个。
第二组气势汹汹地上场了，而那个剪着鸡冠头的四眼仔却喊道：“我要弃权！我要弃权！NO！”显然是不会跳。可是弃权无效，所以他只得硬着头皮去比赛。
张老师喊：“一！二——三！开始！”除四眼仔外，另外两人飞快地跳着，而他呢？跳四下停三下，但慢慢地快了，跳六下停两下，另外两人喊：“队长！你跳得也太慢了！”“你以为我想当队长啊！”四眼仔说，“还不是你俩硬要我当队长！”同学们个个都笑得直不起腰了。
四眼仔每次都跳得很高，所以都像陨石撞地球一样落在地上。而另外两人轻得像两只小燕子。宠物店的金毛过来“观战”了，只见它对着四眼仔一阵狂吼，像是在嘲笑四眼仔。
最终，四眼仔跳了三十个，让我们继续看第三组吧！
第三组由男生队长，女生成员组成的，第一、二名都在这组。
这次比赛在欢呼声中结束了！有的人欢呼，有的人叹气，有的人生气。四眼仔垂头丧气，他可是最少的！你们要问这四眼仔是谁吗？那可是我本尊哟！看来以后可要多训练一下了。
“哈哈哈……”操场上传来阵阵爽朗的笑声，每一个成员身旁，都萦绕着欢乐的气息——原来呀，实验小学第二届亲子运动会跳长绳比赛正在进行中，让同学们捧腹大笑了。
你瞧，咱班的家长正进行比赛前的热身，邱圆圆的爸爸没数好拍子就迫不及待地跳进去，结果付出了“惨重”代价——眼镜滑到嘴巴上当“口罩”了，“哈哈……”他的狼狈样，让有的同学们情不自禁地笑了：有的笑弯了腰，有的笑出了眼泪，有的笑得直喊肚子疼。
周绍琦的爸爸跳绳节奏是找好了，可好笑的事还在后头呢，只见他两只脚底同时落地，因为身体肥胖，来不及跳出绳外，只好在原地又来了一个“快速青蛙双脚跳”，哎哟哟，活像一只可爱的大笨熊。
周静和王悦俩的妈妈可不一样，周静的妈妈来了个“鲤鱼跳龙门”，真绝！王悦的妈妈则像一只灵巧的梅花鹿，轻而易举就跃过了长绳。她俩的表现赢来了阵阵掌声。还有一个同学的妈妈跳的时候，一不留神儿把捧在手中的手袋给“飞”了出去，结果在跳出绳外的'一刹那，她眼疾手快，手一伸就接住了包，真是有惊无险哪！同学们都舒了一口气，接着就鼓起掌来。
正式比赛了，家长们经过刚才的热身，一个个显得胸有成竹，他们超能力的发挥使我们班的同学对这次比赛信心十足，自发的当起拉拉队来——“一二，加油！一二，加油！一、二、三、四……”烈日炎炎，甩绳的两位叔叔早已经满脸是汗，他们奋力甩绳，一丝不苟，跳绳的爸爸妈妈们没有一丝懈怠，只见他们一个紧接着一个，像鲤鱼跳龙门一样跃过了绳子，那阵势真是壮观极了，又像一串跳动着的珍珠，划出了一个美丽的圆。突然，其中一位打了个趔趄，却赶紧跟上，为的就是不让班级跳的个数落下，这个刚要断开的圆又转了起来，好像什么事也没发生过一样。可孩子们的心却提到了嗓子眼儿，心里默默地念叨着：“老天爷，千万不要出问题啊，让我们班赢吧。”
在欢笑中，在紧张中，在掌声中，在加油中我们度过了难忘的三分钟，那三分钟，让我们从爸爸妈妈那儿学到了很多，很多……
昨天操场上特别热闹，因为举行了我们一年级12个班级的跳绳比赛，每个班级的小朋友都在自己的那一分钟拼劲全劲。
来看看我们110班，我们是第一个闪亮登场的班级，班级里的孩子特别兴奋。早在中饭吃玩就有不少孩子侧着头来问我什么时候开始比赛，我告诉他们还有2个小时，他们尖叫：“怎么还要等那么久啊！”
这些孩子可真是迫不及待啊！时间终于到了12点50分，我开始让他们做准备，喝水，上厕所，检查穿着，绳子，教室里开始热闹起来，孩子异常激动！毕竟这是第一次参加全班的集体活动，我们辛苦地练*了那么久的跳绳就是为了接下去的一分钟呀！我就在教室让大家坐端正，给亲爱的孩子们鼓劲加油！
我们一起喊：“我能行，加油！”我们是110班大家庭一员，所以我们都要好好跳绳，为班级争光。小朋友们也互相鼓气。时间马上就到了1点25分，我们按照学号排好，来到了操场上。裁判员老师等已经全部就位。我们分两组跳绳，孩子们来到自己跳绳的场地就屏气凝神，做好跳绳准备。哨子声一响，他们拼劲力气，一个个精神十足。绳子从头顶飞过，从脚下跃过，每一个孩子都是认认真真的，连*时调皮的孩子都十分认真，他们为了班级都想要自己多跳一些，哪怕是一个也不放过。哨声一响，一分钟时间到，我们班级的跳绳时间也就到了。在这一分钟里，有的孩子超越了自己，跳出了自己从未跳过的成绩，有的孩子战胜了自己，在比赛时居然一次都没有断，我们的辛苦没有白费。
就是凭着我们*时的苦练，认真的态度，和孩子们为班级争光的心，我们获得了第四名。这已经不是一场比赛，而是让我们学*的机会。知道一分耕耘一分收获，明白团结力量大，懂得态度决定一切。我坚信，在接下去的比赛中，我们只要有这三点，一定会取得更好的成绩。
我们110班的孩子们，你们真棒！
在这里，我还要感谢在背后默默付出的家长们，为了这次跳绳比赛，你们也很辛苦，谢谢你们！
——跳长绳比赛作文600字(五)份
星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。
跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。
在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情*静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练*时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。
我们停下来想看了看“8”字穿梭的情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连*时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费了好几秒，后来也只跳了66个，和*常练*时相比，真是天差地别啊！
等到成绩公布的时候，我一听高兴极了。我们并脚跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看来别班跳得比我们还差。我回过头来想想我们以前的刻苦练*，开始无用，到后来的熟练过程是多么大的一个超越啊！开始连体育老师都觉得能得名次比登天还难，现在竞得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收获，只要努力就可以获得成功。
集体跳长绳，它演绎的是同学之间的团结、默契和技术。看这长绳，不是一般的长绳，还牵系一个班必胜的心。“砰砰砰…………”是谁演奏出这一首优美的音乐？哦！原来是少艺校六年一班的同学们在紧张地训练长绳呢！“十、九、八…………”老师手中的秒表在倒计时，“砰砰…………”绳子有节奏地在地上打着。“停！”老师的口令结束了这个训练，二百六十几个！这是我们跳长绳过来最好的记录。当然也少不了同学的努力和老师不辞辛苦的训练。这么多年来，郭老师每次都陪我们练*，纠出我们的不足，帮助我们改正。
星期四下午，我们排好队伍到了检录处，检录后，郭老师带我们到操场上，我们紧张感油然而生。
站好位置，我和紫彤甩起了长绳，随着一声“开始！”各个班开始了激烈的比赛。
第一个是陈杭，可能是由于太紧张了，脚绊住了，出师不利呀！大家叹了一口气，调整好心态，继续跳绳。大家一个接一个，形如流水，身轻如燕，像飞侠一般，而这个跳长绳是他们要渡过的难关之一，到了佳颖，她却等了一两个才跳，“完蛋了，佳颖空了这们多秒，别的班要追上了，加油！”我想。
接下来大家鼓足信心继续跳，失误的次数少了。随着时间的流失，越来越紧迫，我和紫彤甩绳的速度也越来越快，大家跳得越来越稳，“也许…………”
“停！”哨声再次响起，我们急忙去问裁判员老师，老师说，是284个！我们欢呼起来，太棒了，比去年进步了。我们得了银牌。
这一条长绳将我们的团结串在了一起，这条长绳子是无价的！
今天下午我们就要举行一年一度的三跳比赛—跳长绳了，想到这里我不由得打了一个寒颤，我应该是太激动了吧！我想。在吵闹的讲话声中比赛开始了。
先是一二三年纪的弟弟妹妹跳，顿时人群中爆发出惊天动地的加油声，一些同学也正兴致勃勃的看着。我正坐在椅子上“闭目养神”，可是这些嚷嚷声吵得我无法安静地休息，于是我只好堵着耳朵睡会儿觉。经过一番漫长的等待后，终于轮到我们了，属于半昏半醒状态的我一听到集合两个字眼睛一下睁得圆溜溜的，只听“轰”的一声同学们迅速跳下坐位，排成一列整齐的队伍，个个脸上都显出了紧张的神情，我立刻被这种气氛感染了，不禁又颤抖了一下。先是一分钟准备时间，此时，紧张、焦虑的心情已经达到顶峰，练*时，有些同学总死绳，让我大大减少了得奖的信心。我们陆续走上赛场，只等哨声响。
哨声“吁”地一声吹响了，绳开始飞舞起来，在天空画出一道道美丽的弧线，绳一飞起，排头的同学便埋头向舞动的绳冲去，“哒哒哒……”绳打在地方发出清脆的声音，形成了一曲动听的曲子，为同学们助威。同学们接二连三地冲进绳里，犹如一个跳跃的弹簧，在一道道绳网中一闪而过，许多人的闪影合在一起，仿佛一阵阵看不见的风。跳着跳着，我感觉时间过来越来越慢了，原来轻而易举就能跃过的绳，现在却要卯足了劲使劲一跳才能保证不死绳。这时我们已经个个面红耳赤，累得直喘粗气，只见小胡的脸红得像个苹果，正张开嘴巴换气。绳渐渐慢了下来，比赛结束了。我想，真希望能得奖，不枉费我们一片苦心。当裁判员宣布我们第二名时，“耶”的一声极为响亮，震耳欲聋，每个脸上都写满了高兴，都忘了这个是公共场合了，我也非常惊奇，怎么就歪打正着碰上个第二名呢？
这次三跳比赛令我惊奇，但费了我们很大的精力，我特别希望下次还能得奖！
星期五，我们学校进行了半日开放活动，我们与家长一起举办了一次“长绳友谊赛”。
在比赛中，我们每队都有一组女生。队伍中的男生都是跳绳好手，但在最后，女生拉低了我们几十个的个数。男同学都很生气，愤怒的指责女同学，说她们简直就是拖后腿，还不如不跳。说完便对女生指指点点，议论纷纷。我也指责了女同学，情绪还很激动，不停地跺脚，但在事后，我又对这件事产生了另一种看法。
其实，什么叫作友谊赛，就是大家进行一次友好的比赛，只有欢笑，没有愤怒与忧伤。而我们却只有愤怒，一个劲地埋怨女生的不好，这样其实是不对的。女生跳的不好，不是她们的错，有些女生天生不大会跳，谁也没法逼迫她在一夜之间变成一个跳绳好手；有的女生天性胆小，不敢跳，那谁也没法使她一瞬间变得胆大起来。如此种种，都是她们跳不好的原因，她们自己也肯定会为没有为组争光而愧疚，而男生还不断指责女生，这是一种很低下的行为。女生跳得不好，就多练，多跳，这样不就慢慢学会了吗？而我们又何必去追究呢？原因只有一个，男生气量太小了。男生的气量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的时候，听不见一句鼓励的语言，甚至当有男生没跳过时，大家都会大声责怪那个男生。所以，气量太小是男生一个很大的毛病，必须改正。
反之，家长们在跳的时候，呈现了一种温暖的氛围。加油、鼓励的话语不时传来。当有谁没跳过去，大家没有丝毫急切，用鼓励的话语温暖着彼此。一个家长没跳过，他还会跳第二、第三次，没有一点胆怯的样子。家长气量大，孩子气量就也要大，不能做一个小心眼的人。
当我再次将这件事写在本子上时，我深感愧疚，我后悔当初对女生指手画脚，大声责怪，这是一个懦夫的表现，而并非君子。所以，我在这次友谊赛中，失去的是名次，但得到的却是一次成长。
经过前几个年级的长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。
我们班本纯属于懒班一个，*日里不练*，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望 。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好**和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，*时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。
根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。
——跳长绳比赛作文500字 (菁华9篇)
就在前不久的12月30日，我校举行了“迎新年，跳绳比赛”。1~2年级是1分钟短绳比赛，而3~6年级是跳长绳比赛，要求每班派40名同学参赛，我奇迹般地被选上了，于是，我更加勤奋地练*，生怕出什么岔子，就给班级落下了后退。
到了比赛的那一天，同学们是兴奋又紧张，这毕竟是第一次参赛，是关系到集体荣誉的。就在这关键的时候，我们的班主任——陶老师，发话了：“不要紧张，这样吧，我宣布，如果我们跳长绳的总数能达到200个，，那么······”陶老师卖起了关子，“就不布置语文家庭作业！”“耶！”陶老师的话音刚落，同学们那震耳欲聋的欢呼声就响彻云霄，不一会儿，就到了下午，3~6年级的同学们、老师们，都聚集在操场，再看回来，我们班的同学们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，哨声一响，只见数百个长绳在上下来回飞舞着，同学们一个不让一个，都在全力以赴、放手一搏······
“结束！”欢快地跳长绳比赛就在裁判员的命令中结束了，看！同学们紧紧挨在一起，似乎在分享着收获的喜悦，等回到教室后，体育老师走过来，对我们说：恭喜！你们得了全年级第一名！”“耶！”面对同学们的欢呼声，陶老师甜甜地笑了，而我，眼睛却不知怎么的蒙上了一层泪水······
令我难忘的事有很多，像滑冰。骑自行车。扔沙包。滑游龙板。这些都令我难忘，可跳长绳比赛在我脑海中印像最深刻。
跳长绳就是两个甩着长长的绳子。让很多同学在里面跳。这次是我们各年段都要比赛。比赛就要开始了。通过之前紧张的训练，我们已经为了胜利打足的气。好像在比赛那刻就要爆发出来了似的。只听广播传来四年级进场时，我们就怀着紧张。沉稳的心情浩浩荡荡地到了指定位置，看着前面六年级的同学还在比赛。我们那悬着的心才稍放了点下来。
开始比赛了。只听那一阵阵有规律的甩绳声，真是给人一种团结的力量。我们屏住气，心“咚咚”地跳着。终于轮到我们班了，我们不停地给参赛同学喊着加油！加油！我们个个的目光都投向那激烈的比赛场上，可是突然绳断了……。我们的加油声更大了。差点喊破了嗓子。我们全班的荣誉和希望都投入到他们身上。
生怕他们再出什么差错，现在一分一秒对我们来说是多么重要啊！周围的气氛凝固了，直到我们班比赛结束，周围的氛围缓和下来。
年段的比赛结果终于出来，只听王老师宣布：四年级一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我们班同学顿时感到失望，后悔当时为什么没有更好的配合。
这不是一个简单的比赛，他告诉我们应该要团结一致，齐心协力，更要有协作精神才能取得胜利。这次跳长绳比赛真是很令我难忘！
“开始！”随着老师的一声令下，我和搭档同时挥起大臂，随着清脆有力的“1、2、1、2”的口号声开始甩绳。
我身体微向前倾，两脚分开，一前一后，右手搭着背，左手紧紧握住长绳的一端，眼睛死死地盯着运动员的脚，在他们的脚离地的瞬间，利用大臂带动小臂的力量，把绳子用力往下一抽，这样刚好能确保运动员们成功越过长绳，为我们班的长绳计数增加一个。这可是一个作为四季甩绳元老的经验总结，你们可不能外传哦！
“咦，怎么回事，我的脸上一阵刺痛，是不是我的搭档失误了，把绳子甩了出去？”我往搭档的方向定睛一看，发现他的手里仍死死地握着长绳，原来是我们的长绳“光荣牺牲”了，它竟然断成了两截。“天哪，这么关键的时候，竟然出现了这样的意外。”但是时间就是分数，容不得我们多加思索，我们赶紧换了一根。但是这一换可不妙，我们的队员一连出现了好几次失误，我看见队员们都皱紧了眉头，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“应该是刚才绳子断了让大家莫名地紧张吧！”就在我万分焦急之时，耳边传来了汪老师的呐喊声：“加油，不要紧张！”我一抬头，和搭档交换了一个坚定而有力的眼神，“1、2、1、2”我们的口号更加响亮，坚定的口号声似乎传递着一种力量，队员们的动作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
虽然这次跳长绳的结果让我们充满了遗憾，但是同伴们在意外来临时，表现出那种团结一心，努力拼搏的精神还是深深感动着大家。“失败是成功之母！”相信通过我们的努力，明年的长绳比赛一定能获得更好的成绩。长绳，下学期见！
“加油！加油！”此起彼伏的呐喊声响彻云霄，整个操场笼罩在紧张又兴奋的气氛中。此时此刻，一场场精彩的跳长绳比赛正进行得如火如荼。
天公并不作美，上一刻还很亮堂的天空，下一秒就砸下了密密的如芝麻般的雨点。可风雨阻碍不了我们班参赛运动员的热情。你瞧！甩绳的同学是我们班的“大力士”张三和李四。他们俩用力挥动手臂，那又细又长的绳子如同一条翻滚的巨龙，在空中飞腾。一会冲上云霄，一会又钻入地面。
紧接着，带头的王五同学身轻如燕，从绳圈中一跃而过。其他同学则紧随其后，有的像松鼠般上跳下窜，有的像猴子般左右摇晃，有的像蝴蝶般翩翩飞舞。几十个同学，就像几十颗子弹一样爆发出无限的力量。
雨下得越来越密，豆大的雨点不仅打得我头皮发麻，还挡住视线，跳绳的难度也随之增大了数倍。再看看其他同学，他们的全身上下找不到一处干的地方，头发紧贴着额头，雨水顺着脸颊流下来也顾不上擦一把。但他们的眼珠紧紧盯着起伏的绳子，时刻保持着紧张状态，一刻都不敢松懈。
比赛进入到了白热化，场上的气氛越来越紧张。突然，意外发生了。许敏同学一个趔趄，差点被绳子绊倒。但她马上调整好姿态，轻松越过，我们都为她捏了一把汗！
风雨中，最让人感动的还有在一旁鼓劲的啦啦队。有同学为我们顶伞，有老师为我们鼓掌，让我们的斗志更上一层楼。是呀，火箭有火就能爆发，人只要有这么一种信念，威力还会比火箭差吗？
比赛的时间很短暂，只有几分钟时间，而我却感觉特别漫长又很充实。前进的路上总是风雨兼程，勇敢而无畏的少年们，让我们跳出人生的精彩，跳出团结的力量！
一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。而每个班的老师带领着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。“开始”随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。观看比赛的人越来越多，都给自己支持的班级加油，加油声和欢呼声响彻云霄。裁判提醒大家：“还有30秒了，大家加油啊！”听到裁判的话，大家就更卖力了。
可突然一班的摇绳的速度太快，绊倒一人，一班的老师立刻调整，马上又恢复了原来的状态，立刻又快了起来，林老师看见了一班的状况，立刻对我们说：“不要急，慢慢来，心急吃不了热豆腐，大家加油！”听到老师的劝导，我们不再那么焦急了，稳中求胜。裁判说：“最后十秒。”全场开始倒数：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一声哨声停止了比赛。我们跳得满头大汗，汗水浸湿了衣裳，大口地喘着粗气。数成绩的老师向裁判报告个数，终于成绩出来了，我们和二班并列第一，而一班就是太过心急，个数少些，但差距不大。一班的人一阵阵叹息。听到我们得了冠军，我们高兴之余，还知道这阶段的训练没有白费。
今天我们明白了一个道理：做事一定不能心急，操之过急，这样只能适得其反。
今天下午，我们学校在操场举行了一场跳大绳的比赛。同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。
我们将和四年级段的各班进行比赛。一开始训练时，三班和一班的同学们跳得比我们顺多了，我想，面对强手，我们不能气馁，不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处，团结合作，争取胜利。
比赛开始了，妈妈和佳怡妈妈摇绳，二十个同学在中间一起跳。妈妈们摇得很用力，跳的同学也很卖力。我在一旁为同学们加油，妈妈一边摇绳，一边大声鼓励大家：很棒！很棒！
我的心紧缩了起来。我真为他们捏一把汗，看起来好象我们跳得比别班要顺，要快！我紧张得心都快要停止跳动。我在心里暗暗为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了二百二十下，我们班的同学顿时欢呼起来。
我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。
这是一场多么激动人心的比赛啊！从这场比赛上，我深深地明白了“胜不骄，败不馁。”“团结就是力量”的道理。我想：今后，我在学*生活中将面对更多各种各样的比赛，我将发扬这种精神。争取一个又一个辉煌的成绩。
两天前，学校举行了跳长绳比赛，赛前，我们都在努力训练。
经过我们的刻苦训练，我们班的成绩飞速增长着，达到了三分钟230个成绩！连我们拉拉队都很开心，这次我们班至少不会倒数第一了！
终于到了比赛当天。早上，我们通过最后训练，取得了更优异的成绩，比原先更加开心、训练更加有底气了！但是，我们也有疑惑哦！比赛时会不会改规则呢？也只好把紧张压在心里。
中午比赛时间到了！随着-声“开始！”，我们班立即进入赛场开跳。我想：“我身为一个啦啦队的成员，不能干坐着，我也得为我们班参加的同学加油！””就举起双手高呼：“加油！加油！力争第一！力争第一！喊得不亦乐乎。小心脏却咚咚跳个不停。
比赛结束后，陈老师走了过来，喊：“我们班跳了263个，第四名！”“耶！”连陈老师也蹦来跳去。这时，史老师说：“终于不再是倒数第一啦！今年正数第四，倒数也第四！”“哈哈哈.....”我高兴得手舞足蹈，兴奋之极！
这次长绳比赛给我留下的影响太深刻了，我会很长一段时间内念念不忘.....
等了许久的跳长绳比赛，在今天下午拉开了序幕。
听到广播，同学们排好队，来到了比赛场地。我班的跳长绳比赛的同学来到队伍最后做起了预备操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他们压压腿，活动活动手脚。过了一会儿，比赛马上要开始了，同学们都吵吵闹闹地讨论着，“我们班会赢吗？”……
只听“哔-------”的一声哨响，六年级的同学开始了比赛，整齐的“啪---啪---”声四荡在耳边。看！同学们跳得又快又整齐，尤其是601班，和绳子好像是朋友们一样，非常配和。半分钟过去了，有些班级都跳不动了，可601班的同学还是精神抖擞，等跳完了，他们才气喘吁吁地回过神来。
五年级比赛完了，就是我们四年级的比赛了，同学们个个都兴奋地来到了小操场，又一次竞争开始了。同学们跳得很努力，不过后来都跳不动了，连断了好几次，同学们都被绳子打脚了，打脚了马上重新来。我和别的同学看到特别着急，扯着噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同学好像是被我们的叫声鼓舞了，又整齐地跳了起来。
最后，我们团结地跳了38下，拿下了四年级组的并列第一。
上个星期四，我们学校举行了一场别开生面的跳长绳比赛，直到今天，我还记忆犹新。
那天上午大课间，迎来了我们盼望已久的跳长绳比赛。我紧张极了，轮到我会不会断绳呢？*常我们班只能跳200多个，今天会不会连这个水*都没有……我的心里像揣了一只小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。
我们脱掉外衣，取下红领巾和校徽，上了赛场，刚热身完毕，比赛就开始了。我紧紧地跟在王静雯的后面。庄老师和史阮翔飞快地甩着绳子，绳子在空中飞舞着，划出了一个又一个的大圆圈，1下、2下……
终于轮到我了，我紧紧盯着绳子，抱住手，冲进绳子，抬起脚轻轻一跳后马上跑出去，哈哈，我成功了！我成功了！正当我高兴的时候，一个人断绳了。我们班顿时沸腾起来。庄老师让那个人快跑，接着又甩起绳来，绳子“啪啪”地响着，顺利地在我的脚下滑过8次。
突然哨声一响，比赛结束了。出乎我的意料，我们竟跳了355个。我激动地跳起来。我们唱啊，跳啊，兴奋得互相拥抱。
通过这次比赛，我懂得了：“人心齐，泰山移。”只要我们团结，就能顺利。
——跳长绳比赛作文 (菁华6篇)
我们学校要开展跳长绳比赛，这可费了我们班好多的时间和心血，之所以要这样，因为我们班体育太差了，但大家都想争取一个好名次。
大约两周前，我们接到了跳长绳比赛的通知，就刻不容缓地练了起来，每个人都积极地投入到训练当中，刚开始练的时候，整个团队就像一盘散沙，后来经过层层选拔和老师的教导，终于变好起来了，几乎所有同学都能够一个接一个跳了。
到了比赛前两天，训练变得越来越紧张，老师开始给我们跳绳计时了，跳的还不错，接下来就要迎来艰难的比赛了。
周五比赛那天，全班同学都下来观看比赛，我心里还是很紧张。比赛开始了，第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去，其他同学跟着她的步伐跳了进去，有的像老鹰扑兔势大力沉，有的如凤舞九天潇洒自如，场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声，我们越跳越快。突然，一个同学滑倒了，他赶紧爬了起来，继续投入到激烈的比赛当中。
比赛进行到了白热化阶段，同学们跳的都没有断，“嘟”地一声哨响，比赛结束了，我们班获得了第四名，和第三名只差了4个，但我们已经进步了，有什么错误，下次重新再来。而且，我们破了自己班的纪录，超越了自己的极限。
通过这次比赛，让我懂得了努力付出就有回报，也让我明白了团队合作的重要性。
加油，下次继续努力！
星期三下午，我们进行了跳长绳比赛，这之前我几经磨难。
跳长绳有两种，一种是“8”字穿梭，另一种是并脚跳。开始练的时候，我是“8”字穿的，由于，节奏压不好，常常要掉链子，影响整体成绩，我就落选了。后来，郑老师让我试试并脚跳，还算可以，就替代了司徒露杰，参加了并脚跳了。
在比赛时，我们先试跳了三个，然后开始正式比赛了。我十分紧张，深吸了几口气，尽量把心情*静下来。顺利地跳了几个之后，我才恢复练*时的那种良好状态。真当我暗暗庆幸时，我的脚就被绳子绊了一下，我想这下糟了，大家还不埋怨死我？可没时间自责，我立马又开始跳起来，这回更糟了，才跳一个，后面又有人绊了，后来又有两三次有人绊倒，我们每个人都提心吊胆。终于结束的哨声响起，我们停止了跳跃，个个都忐忑不安。“45个”裁判老师说。我一下子垮了，我们最好成绩是54个，整整相差了7个，我顿时对我们能进前四名丧失了信心，其他人也失望无比，只能沮丧地到一边去，等待老师的责问。
我们停下来想看了看“8”字穿梭的`情况怎样，可他们也愁眉苦脸的，连*时天不怕、地不怕，以顽皮出名的范神风也蔫了。我一问，原来是袁陈龙开始就绊倒了，浪费了好几秒，后来也只跳了66个，和*常练*时相比，真是天差地别啊！
等到成绩公布的时候，我一听高兴极了。我们并脚跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看来别班跳得比我们还差。我回过头来想想我们以前的刻苦练*，开始无用，到后来的熟练过程是多么大的一个超越啊！开始连体育老师都觉得能得名次比登天还难，现在竞得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收获，只要努力就可以获得成功。
星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳比赛。同学们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
“预备——开始！”在裁判员的一声令下，比赛开始了，两个甩绳的同学配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头54作文网。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠*。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“坚持住，坚持就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。老师也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开老师的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈！
刚开始比赛时，天空不作美，下起了毛毛细雨，可能这个原因，也可能是我和湖湖摇绳快了点，总之，同学们表现欠佳，绳子老是断，我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们：“绳子甩的慢点儿，跟同学们的节奏配合好，每人顺利跳过，别紧张”。听了老师的话，我俩调控好摇绳的速度，跟上同学的节奏，只见他们越跳越顺，绳子一甩一甩，同学们紧紧跟上，个数直线上升，我信心十足，觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的开心时，只见戴温炎又断了绳，我和湖湖因紧张顿时就没了默契，不过我们在几秒之内就调整了过来，可是带头的那个同学没把握好时机，让时间白白流逝，这样我们少了许多跳过的机会。这时又听到老师在鼓励我们：“没关系，别紧张，接着跳，还有机会。”于是，大家好像都吸取了前面的教训，每个人更加专注地跳了。时间过得真快，3分钟一晃就到了，哨子吹响，我们班跳了198个。听到这个消息，我们既高兴又紧张，不知能得第几名。
过了一会儿，黄老师告诉我们，3分钟跳长绳我们班得了第三名，我们兴奋不已，“耶”的一声欢呼起来。
在这温暖的冬日，我们沐浴着灿烂的阳光，迎来了欢快精彩的校跳长绳比赛。为了这次比赛，运动员们起早贪黑，艰苦训练。今天，就在今天，我们要把能量全部释放，好期待啊！
虽然我只是一个拉拉队员，但是我却无比地激动！看，运动员们正做着准备工作呢！他们吃着一大块一大块的巧克力来补充能量，还不时咂咂嘴，感觉浑身充满了力量。一旁的家长忙着给运动员“化妆”：瞧！那位阿姨正聚精会神地给女生扎头发，她仔细地给她们盘好头发，生怕比赛时她们的头发散了，影响发挥;那位叔叔正细心地给男生整理衣服，把他们的衣服塞进裤子里，系好鞋带，做着最后的准备。我们每个人都默默地祈祷，希望能取得成绩。
轮到我们班了，我随着大部队来到了操场。站在场外，我的内心一直无法*静，我努力抑制住自己激动的心情，试着放*心态，把心里的石头放下。“哔——”哨声响起，我心中的石头不由得又悬了起来。这是在我们心中幻想过无数次的哨声，在这一刻终于响起了！只见运动员们一个劲儿地往里冲，虽然惧怕被绳子打中，但为了班级的荣誉，我知道大家都拼了！绳子不停地甩着，运动员们不停地冲。我感觉时间过得特别慢。突然，一位同学的左脚被绊了一下，没能及时冲出去，紧接在后面的同学一齐冲进来，绳子里突然就有了三个人。这时，绳子重重地甩在了运动员的身上。绳子断了！什么?断了?我简直不敢相信。那停顿的软绳顿时像一把剑，深深地刺穿了我的心。正在我伤心的时候，运动员们很快就调整了过来。你看他们：一个接一个冲进去，一个接一个跑出来，速度更快了，阳光下，他们就像一群花蝴蝶在飞舞。我紧张的心情顿时被快速流动的跳绳队伍化解了不少。一旁的家长在不停地指挥：“快，快，冲，走，冲，跑……”甩绳的声音、指挥的声音、跳绳的声音、拉拉队员们加油的声音……都拧在了一起，奏出了一曲动听的交响曲。
“哔——”随着哨声响起，比赛结束。大家一拥而上，询问成绩：“哇！三百九十四下！”这是个相当不错的成绩！我们欢呼雀跃，一蹦三尺高，简直比中了五百万还高兴。我的心啊，几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。 这是一场多么激动人心的比赛啊！
“上下翻飞穿云燕，高低辗转腾海龙”，运动员们赛出了成绩，赛出了风采！这次的跳长绳比赛只是我们人生道路上的一件小事，但是从这件事中我明白了一个看似再简单不过却威力无穷的道理：团结就是力量。只要我们心往一处想，劲往一处使，那么就能创造“奇迹”！今后，我在学*生活中将会面对更多各种各样的比赛，我们将发扬这种精神，争取一个又一个辉煌的成绩。
跳绳比赛有乐也有愁，有喜也有悲，只要竭尽全力就是最好的运动员。
天公不作美，太阳公公被白云遮住它一半的身子，总板着一张脸，天慢慢阴沉下来了，操场上的杨柳树，一动不动，静静地观望着。
操场上人山人海，你挨着我，我挤着你，好不热闹。
参赛选手们一个个飒爽英姿、精神抖擞，两手紧紧握住绳子，快速挥动着，绳子有节奏地打在地上的“啪啪”声，如一首庄严激越的交响曲，在我们耳边奏响。比赛还没开始，就闻到了浓浓的火药味。
来到赛场，我双手紧握绳末端，*至胸前，心中难免忐忑不安。“准备！嘘！”老师吹响了口哨。我快速跳动起来，金黄色的绳飞速转动，绳子间的风拂在我的脸上、头发上，有一丝微微的凉意，飞舞的绳犹如一道隔屏，将我包在了金黄色的大衣里，裁判老师的视线在我身上扫来扫去，不停地点头计数，唯恐漏掉一个。
半分钟过去了，我明显感觉到了累，心在剧烈地跳动。我的脚像蜻蜓点水般地抖动，现在我犹如一只笨重的熊，只觉得身体一个劲得往下掉，手也像灌了铅一样挥动不起来了。我的呼吸一下子变得急促了起来，眼睛瞪得比灯泡还要大，心“咚咚”的跳动声也如巨响一般。这时，我听到同学们呐喊助威的声音，这对我来说无疑是莫大的鼓励，让我信心倍增，“为了班级的荣誉，我拼了！”我的双手又一次紧握住绳的两端努力跳。功夫不负有心人，我获得了一等奖。
跳长绳的同学也不甘示弱，看那优美的姿态，宛如一匹匹脱缰的野马，迅速且凶猛，又似一条条盘旋的飞龙，刚劲而轻盈……
天晴了，阳光照在我们脸上，暖暖的。
——三跳比赛三年级作文300字汇总5篇
“更干净、更人性、更团结”是奥林匹克新格言，我们学校又要开始一年一度的“三跳”比赛了。“三跳”就是小绳、大绳和踢毽子比赛。在一听到体育老师的通知时，同学们的运动细胞就仿佛被激活了，体育课上跑步也不再心不在焉了，做操时的动作也规范了很多，可以看出已经开始准备了。
“铃铃铃！”熟悉又刺耳的放学铃声响了起来，我走出教室，看到有的同学在过道走廊练“一分竞速”——汗珠一滴滴落下；有的在小天井练“二摇”、“挽花”——技术一丝丝熟练；还有的在操场练“大绳两面同入”——默契一点点增加；放学路上也在忙踢毽——羽毛一片片脱落……
比赛，终于要来了，训练加紧了脚步，期望增加了一分。我坚信各运动健儿一定会在“三跳”比赛中表现优异。
干净吧，遵守规则，公*竞争。人性吧，大公无私，以人为本。团结吧，取长补短，友谊第一。
“加油！————”随着同学们的喊叫声，我校的三跳比赛开始了！
中午，随着体育老师的口令，我们信心满满地开始比赛了。首先，上来的是一年级的小朋友，别看他们年纪小，可他们却跳得很不错！运动员们上下挥舞着跳绳，动作十分协调！不知不觉，轮到了四年级女子单跳。我紧张极了，我一直在鼓励自己，对自己说我是最棒的！“嘟——”一声响亮的哨声吹响了，我全神贯注跳起来！只见绳子一次又一次的从我眼前一闪而过，发出“啪啪啪啪”的声音。“嘟——”一声哨音再次响起，我的心里满怀期待等待着成绩。
终于，四年级女子组单跳成绩出来了——我以280个的成绩取得了全年级第一名！我兴奋得又蹦又跳，心里比吃了蜜还开心！
后来，全校又进行了长绳比赛。只见绳子被甩成一个半圆，上下飞舞着。他们整齐迅速地越过绳子，仿佛像一条勇猛的长龙在天空中穿梭。同学们一个个都快乐的跳跃着，显得虎虎有生气！
久久回味着再次拿第一的快乐喜悦，这感觉真好！
前几天，我们学校组织了三跳比赛，我心里很兴奋，又很紧张，因为我是长绳班队的新生，我害怕会拖累大家。前面的比赛都不错，运动员们发出浑身解数，希望得到名字次。最后到长绳比赛了，我的心像压着一块大石头紧张极了，但我还是勇敢的上了，当老师的哨声响起时，我们就像一只只快乐的小鸟似的一个接一个的跑了进去，只听见绳子“啪啪”打在地上的声音，几乎看不清是谁在跳，把大家看得眼花缭乱。
但是每个人都发挥出了超常的枝术，信心满满的坚持到了最后。随着又一声哨响，比赛结束了。一名学生报出了个数，二百七十三个！我们欢呼着互相击掌，开心地走到队伍中，迫不及待地想听到成绩，三（3）班是第一名，广播里说道。每个人的心情都无比激动，开心极了，为班上争得的荣誉而欢呼。
这次长绳比赛不仅给我留下深刻的印度，还使我懂得一个道理，必须要有团队精神，因为团结力量大。
今天下午起床后，我和李楚萱去上了个厕所，回来后，刘老师说："一带一和半分钟竞速的同学拿上小绳在外面站队。其他人也去，不拿小绳。"然后，我们就出去了。
我们走到操场上，发现那么多凳子。王老师说让我们坐我们再坐。然后，王老师和刘老师就带我们去了一个在操场上的地方，让我们一个一个坐下来。然后，我们就开始开运动会了。
第一个好像是六年级比赛，让六年级的大哥哥去跳挽花，我们就坐在小凳上看他们跳。反正在慢慢的比赛，我们等了好久，都没有我们一年级的半分钟竞速。
过了好长好长时间，台上的老师说："现在各班请带回"。然后，王老师说明天早上有半分钟竞速，然后，我们就**室了。
今天我们学校组织了一场三跳比赛——短绳，踢键子，跳长绳。
选手们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。先是一年级的同学上场。可别小瞧他们。他们虽然年龄小，但是他们生龙活虎，不甘落后。
比赛开始了，他们飞快地跳了起来，像一只只翻飞地小蝴蝶。很快到了我们三年级了。选手们上场了。我们情不自禁地喊起加油来。随着“嘟”地一声比赛开始了。选手随着“啪”“啪”声越跳越快。绳子宛如一条条彩虹，选手们的脸上也由紧张变成了轻松，我们发现选手们的红了，我们喊加油的声音也越来越大了。我们班的高雨玲出了一点小意外——绳子老是死。我们急得心都悬到嗓子眼了，比赛一结束，我们都小声地说：“高雨玲怎么了老是断？”
开始跳长绳了，高年级的同学站成了一队，每位同学都猛的向绳子里一冲，当绳子落在脚下时，再使劲往上一跳，往外面一跑。
这次三跳比赛真是有趣啊！
