“哈哈哈……”一听见这滑稽的笑声，我便未卜先知——一定是爸爸又在看那被我和妈妈视为“病毒之父”的手机了。我闻风而来，只见爸爸躺在沙发上无所事事，正低着头玩着手机，时不时发出搞笑的声音。唉，这个“手机迷”。
突然，一声“河东狮吼”：“孩子他爸，去买瓶酱油！”爸爸有气无力地应了一声：“哦。”可他还是不为所动，继续低头玩着手机。可好景总是不长的，他被妈妈叫去“训”了一顿，乖乖跑去买了。
过了一会儿，“低头族”又“重出江湖”——爸爸又在看手机。此时的我正埋头苦干做着作业，可不过一会儿时间，一片荆棘便与我不期而遇了。我不禁张口就来问：“爸，这题怎么做？”爸依然坐着，稳如泰山似的，看着爸爸这么沉迷于手机，我不禁生气了。我走*爸爸，怒斥着：“不要再看了！”爸爸似乎一耳进一耳出，我一看，按捺不住心中的愤怒，猛然把爸爸手机扔在地上。
此时，两双怒目正直勾勾地相互盯着，我心中暗想：即使我成为打掉爸爸手机的“罪人”，也不会让爸爸成为低头族的！这句坚定的话不停地在我耳畔回响，让我如吃了定心丸似的，与爸爸对抗起来。
时间流逝。我们父子俩谁也不让谁。只见妈妈担当“和事佬”，打破了含着火药味的沉寂：“不要吵了！”我们一听，都“哼”了一声，便扬长而去。
手机真是罪魁祸首啊，如遇手机，一定要避之为妙啊！
今天，去吃饭的路上，发生了一件差点儿让我的生命受到危险的事，而这件事，也在我的心中敲响了警钟。
中午11点半左右，跟着姐姐走在去饭店的路上，我拿着手机，即使是走路，眼睛也盯着手机目不转睛，头也不抬便往前走，过了不知多长时间，姐姐抓了我一下，手机就差点儿掉在了地上，我还很生气，对姐姐大吼大叫，但下一秒，我就不说话，一辆汽车从我面前飞驰而过，原来，刚才是红灯，因为我玩得太入迷，所以没有注意到，不仅如此，我不给姐姐说句谢谢就算了，还对着姐姐大吼大叫，我真为此感到后悔。
回想事情的原因，固然是因为我走路玩手机不看路造成的，现在想起这件事，仍令人后怕，让我胆战心惊，这时，我又想起了新闻上，一个个家庭因为手机而遭成的案件数不胜数，大街上的低头族也是越来越多，他们的生活应该是乏味，手机虽然美好，但总归是虚拟的，是不存在的，他们缺乏对现实的交往，手机的用途不应只停留在打游戏、看抖音，应该用手机做更多有意义的事，而这需要我们所有人一起努力。
手机成瘾，固然难戒，但不是戒不掉，戒网瘾需要坚持，一个寒假下来，很多人将会戴上眼睛，这是手机的危害，但它也并不是百害而无一利，手机上我可以结识到许多新朋友、网上交往，也更加方便快捷，但“走路玩手机，亲人两行泪"。不为别的，就为我们自己，也要低头族减少、减少，再减少，让我们一起努力，告别低头族，加油！
最后，我呼吁大家：少玩手机，保护视力，告别低头族，让我们大家一起努力，没有什么是戒不掉的，加油！
今天，贾老师给我们布置了一个奇特的作业：在7：00到8：00之内，交出所有电子产品，由我保管。而且在这1小时内，要让爸爸妈妈跟我谈心。你想听听看这1小时内我们谈了什么吗？那就让我讲给你们听吧。
我首先告诉了爸爸妈妈这一奇特的作业。妈妈听了，立刻点点头，说：“贾老师这项作业布置得很好，这可以让我们不做‘低头族’，还能让我们的家庭增进感情。”
爸爸也赞同：“贾老师说得好。我每天都捧着手机，我应该改掉这个坏*惯。我听过一个笑话，讲的是一对夫妻坐在车子上，妻子开车，丈夫坐在后面。妻子不小心把车子撞到墙上了，摔得头破血流，可是丈夫却安然无恙。你们知道接下去丈夫干了什么吗？”我发表了建议：“是不是扶起妻子，送她去医院？”“不，”爸爸继续说，“丈夫首先跟妻子说：‘你别动，我拍张照片。’你看哪，现在的人都迷恋于手机。我们得改掉这*惯哪！”“嗯，有道理！我认为这个建议提的很好！”我说。“贾老师真是聪明，想出了这样的作业！”妈妈高兴地说。
接着，妈妈提起了吃饭的话题：“你今天中午吃了什么？吃完了没。”我回答：“我吃了米饭、青菜、肉丸和大肉。可是大肉一点儿也没吃。”“唉，现在的人都学会了浪费，都不知他们怎么想的。”妈妈皱着眉头叹息。
时间过得很快，不一会儿，1小时就到了。这1小时大家都没碰过电子产品，所以就是说——成功了！
不过我对爸爸有些小小的不满，因为他在我和妈妈谈论吃饭时，把手偷偷地伸到了手机前面，可我看到了这一幕，爸爸看到了我严厉的目光，手又偷偷地伸了回来。
希望我们家通过这项作业，把“低头族”的说法丢掉，促进家庭的感情。
我的爸爸是个标准的“低头族”成员。他除了我这个女儿之外，还有一个宝贝———手机。我有时几乎比不上手机，还得绞尽脑汁地想办法与手机“争宠”呢！到底手机哪里比我好？为什么爸爸会这么喜欢手机？我一定要查个明白！
瞧，爸爸正坐在床边，聚精会神地玩手机，连我偷偷走到他旁边也没有察觉。忽然，爸爸“唰”地一下站了起来欢呼道：“耶！抢到了10元！”我被爸爸的剧烈反应给吓了一跳。“抢到红包至于这么兴奋吗？”我小声嘀咕道。也许是嫌我烦，爸爸费力地站了起来，手里捧着手机，一摇一摆地走向客厅。可能爸爸太专注于抢红包了，老撞到墙。终于走到了沙发旁，爸爸懒散地坐了下来，继续看手机。
有一次吃完饭后，妈妈有文件要做，就让爸爸帮我检查作业。而爸爸检查作业时总是心不在焉，一边检查一边看微信，有的作业检查错了，我还得自己重改，让我火冒三丈的是，他竟然把名字签错了地方。我大发雷霆：“以后不准再边看手机边检查作业了！”爸爸被我吓了一跳，连忙点头说道：“好的好的！”爸爸的手机瘾真的让我无能为力。哎，爸爸你为什么不能多关心关心我呢？
有一句话很流行：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身边，你却在玩手机。”这句话道出了我们对“低头族”的无奈。爸爸，你知道吗？当你低头玩手机时，你可能会错过许多美好的事物：蓝蓝的天空、洁白的云朵、自由的小鸟……我希望你能多陪陪我，不要再做“低头族”了！
昨天下午我去补*班上课，在过马路的时候，看见一个男生在等红灯时低头玩手机，我不禁有所感触：手机真的有这么重要吗?比自己的安全都重要?我十分不解，为此我进行了采访。
下课时，我采访了一下我的补*班同学，我也问问他们如果让你选择手机或者家人跟你待一天的话，要选择哪个?李仟姿说：“当然是家人啦!手机哪有家人重要呢!”武世桐说：“手机吧，那样我可以随便的玩游戏了。”刘旭说：“还是家人吧，跟家人出去玩可比玩一天的手机要好多了。”......
通过我采访的结果，得知了大部分同学是觉得家人比手机重要，只有一小部分的同学认为是手机比较重要，手机对于我们固然重要，因为我们可以查阅资料，在手机上做题，可是有的同学并不是这样想的，只想用来玩游戏，看电视......当今社会，处处可见手机的踪影出现在人们的手上，大街上，公交车上，商场里，甚至过马路时耳朵里面都要塞个耳机，的确，手机在我们的生活中扮演着及其重要的角色，因为有了手机便能“不出门便知天下事”，可是事事有利有弊，我们过度玩手机，使用眼睛会*视，也会沉迷游戏，还可能会出现安全隐患。
让我们抬起头，看看身边的事物，看看美丽的蓝天白云，拒绝做“低头族”，争做“抬头族”!
妈，我给你说，就是那妈！妈！
嗯？干啥？你说！妈妈专心致志地盯着手机，头也没抬一下。
我没有继续说下去，因为说了，她也不会听的。
不知何时，我身边的人都变成了低头族。
餐桌上，爸妈在玩手机游戏，姐姐在看综艺，弟弟也站在爸妈身边凑热闹，就我一个人默默地吃着饭。原来可不是这样的！那时，我们全家人讲着各自的趣事，弟弟也会做一些蠢萌的搞怪表情，惹得我们全家哈哈大笑。
那时的餐桌上弥漫着欢声笑语，而现在，一来到餐桌前，他们都会不约而同地从口袋里抽出手机，摆出一副严肃的表情，盯着手机，仿佛不是在吃饭，而是专程在一起玩手机的。
在以前，饭里有着快乐的香味，即使老妈炒的菜再难吃，我们依然会笑着通通吃光，而现在，即使饭菜再香，我也总觉得少了点什么。
就连去朋友家，也是如此，十句有九句都离不开手机。朋友来我家，也是因为他（她）妈不让玩手机，才来我家玩。
过年时，亲戚们来了，少了欢声笑语，只有手触手机屏时冰冷的嗒嗒声。而且，如今，就连老一辈的手中也捧着手机。更可笑的是，他们竟然还叮嘱小孩不要玩手机，真是天大的笑话！
可怜的低头族们，放下手机吧，你们会发现，有些事物变了。你们还可能会发现，父母的脸上多了几道皱纹，头上也多了几缕白发。也许，你们以前精心爱护的花该浇了，也许，你们心爱的玩偶脏了，也许
大家好，我是一个发烫的手机。如果我不发烫的话，也挺可爱的：卡通的kitty猫趴在头上，就连保护膜上都印了kitty猫住的房子，我的微信上朋友爆满了，如果永远活在这里，我也心满意足了。
可是，事不如愿，我的主人开始迷上了我，本来每天半小时“亲密”时间转眼加到了两小时，而且即使我电不足，我的主人也边充电边玩，不把我玩到关机就绝不罢休！每当我好心好意黑屏时，她就拍打着我，再次打开我。终于，我担心的事情发生了——主人*视了，主人原本一双水灵灵的大眼睛炯炯有神，但带上眼镜后眼球就越来越外凸，眼睛都变小了。主人啊！快醒悟吧！千万不要再沉迷于手机，这对你来说是无益的啊！
现在主人已经机不离手了，我也开始发烫，渐渐地，我的朋友也远离我了。有一天，主人终于把我放在了床上，我的计划好不容易可以实施了。我偷偷地在微信上发了一条消息：某日，一位妈妈沉迷于手机，为了玩手机居然把孩子一个人放在河边，后来孩子溺死于河中……主人看见了，笑了笑，说：“现在假消息真多。”我不能放弃，我鼓励自己。第二天，我又发了一条消息：某人烧饭时玩手机，只放米却未放水就煮了起来……主人仍认为是假消息，直接删了。我要掉眼泪了。
主人啊！你知不知道手机能干掉电视、相机、留声机、电话……但也同样能干掉你的身体呀！主人，快远离“低头族”这个称号吧！
科技进步是好事，意味着人们的生活质量和消费水*都有所改善，但是也引起了不好的现象，那就是低头族的诞生。
在候车室，在公交车上，在公园，总会有那么一些人，手里拿着一款手机，低着头，手指在屏幕上咚咚咚的敲个不停，大部分都入了迷，连身边的朋友亲人说话都没听到，然后对其他的事漠不关心，仿佛天地之间就有一部手机就够了。
这样的例子并不少见，而且比较严重，上个星期天同学生日，收到邀请我便去了，聚会的人不算少，二十几个，大部分都是学生，在聚会开始前的半个小时里，很多人都是掏出自己的手机，点开QQ，微信，男生则是打开游戏，调好音量，围在一起与世隔绝。只有几个女生陪哪位同学聊天，气氛不怎么热闹，尽管有音乐的陪衬，也显得单调很多。
时间到了八点半，聚会开始了，仍然有几个人还在一旁弄手机，直到其他同学去喊，才慢吞吞的关掉手机，与大家一起唱祝你生日快乐。我就想不明白了，现在的手机都把朋友之间的友谊冲淡了吗？为了玩手机连朋友的`生日聚会都爱理不理，这也太不给同学面子了吧。接下来切蛋糕，大家都争着去抢蛋糕，依然有几个同学还在玩手机，还时不时的哈哈大笑，完全没有一点尊重他人的品行。手机是用来进行交通方便的，而不是用来玩乐荒废光阴的，假如你连最基本的利与弊都分不清，还谈什么友谊，谈什么价值观。
任何事都是有原则性的，努力的多，收获的也就多，不够努力，那你就离成功很远。低头族，醒过来吧，不要被虚幻的东西黑迷住了，为了自己的梦想奋斗吧。
同学们，你们知道什么是“低头族”吗？哈哈！不知道了吧，让我来告诉你吧。“低头族”顾名思义，当然是整天低着头的人，可他们为什么要整天低着头呢？当然是玩手机了。
在这个“种族”里，什么样的人都有，男的，女的，老的，少的……而且我爸爸就是其中一员。为什么？那是因为每次吃饭时，他总是要喝啤酒，可每次倒酒他总要一手拿着手机，一手却拿着酒瓶。虽然手上在倒酒，但眼睛没有看过一次酒瓶。不知不觉，杯子里已经满了，可他却还在倒，直到桌子上，椅子上，地上全都是酒时，他才恍然大悟。
他喜欢在吃饭时玩手机，喜欢在洗澡时玩手机，喜欢在睡觉前玩手机。可有一点我现在才知道——他也喜欢在上厕所时玩手机。吃完饭后，妈妈在厨房里洗碗，爸爸见了，手忙脚乱地推开碗，说：“老婆大人，我先去上个厕所，一会儿就来！”说完便急忙忙地跑了进去。可一个小时过去了，爸爸也没出来，妈妈有些不耐烦，便令我去把爸爸找来。我走到卫生间门口，使劲一推，没想到爸爸居然把门反锁了。我无奈，只好下了圣旨：“皇后娘娘有令，速速出来，前往客厅。”可不知道他是不是睡着了，一点回应也没有。我从门缝里偷瞄了一眼，他竟然捧着手机，手指间夹着一根香烟，坐在马桶上，聚精会神地看着。
爸爸，你知道吗？当你低下头玩手机时，便错过了手机屏幕外那湛蓝的天空，那翠绿的大树，那粉红的花儿……爸爸，请你放下手机抬起头，去发现世界的美好吧！
说到“低头族”，我就想到我的表弟——刘子瑞。他可是一位名副其实的“低头族”成员呢！
他的手机一直不离手，无论何时何地，他总是低着头兴致勃勃地玩手机。要是不给他玩，他就大发雷霆，又哭又闹。舅舅舅妈看到自己的宝贝儿子怒了，只好把手机给他喽！
一次吃完晚饭，他就拿着手机玩游戏。只见他手托着下巴，眼睛全神贯注地盯着手机，手指在上面来回移动，还找了个舒服的姿势躺在床上，双腿还不停地悠闲地晃来晃去，眼睛离手机都只有几厘米了。他爸爸妈妈喊他，他也一动不动，连答应也没答应一声，仿佛这个世界只有他一个人了。到了该睡觉的时间，他还在玩手机，不管怎么喊，他就不睡觉。就这样，他竟然玩到了凌晨，才伴随着哈欠声睡觉了。
有这样一个表弟我也很无奈，小小年纪就这么爱打游戏，长大后可怎么办啊？长大后，肯定要戴高度*视眼镜，如果严重，可能会失明，天天低着头玩游戏，还会得脊椎病。
因为玩游戏，以前活泼又调皮的他，爱上他的宝贝游戏，却不爱跟我玩了；因为玩游戏，他又哭又闹，在家里经常闹情绪，发脾气……
我真想对表弟说，别再加入“低头族”的行列了，也不要沉迷于玩手机游戏了。回到现实的世界中，跟伙伴们玩耍，陪爸妈聊天。
表弟，抬起头来吧！放下手机，看看碧空如洗的蓝天，看看争奇斗艳的鲜花，看看这充满生机的大自然吧！
——低头族作文600字 (菁华3篇)
自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。
在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学*效率与学*成绩，还造成了视力的`大幅下降，真是害苦了部分中学生！希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。
都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴*上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲！“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。
记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。
希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩！
大家好，我是一个发烫的手机。如果我不发烫的话，也挺可爱的：卡通的kitty猫趴在头上，就连保护膜上都印了kitty猫住的房子，我的微信上朋友爆满了，如果永远活在这里，我也心满意足了。
可是，事不如愿，我的主人开始迷上了我，本来每天半小时“亲密”时间转眼加到了两小时，而且即使我电不足，我的主人也边充电边玩，不把我玩到关机就绝不罢休！每当我好心好意黑屏时，她就拍打着我，再次打开我。终于，我担心的事情发生了——主人*视了，主人原本一双水灵灵的大眼睛炯炯有神，但带上眼镜后眼球就越来越外凸，眼睛都变小了。主人啊！快醒悟吧！千万不要再沉迷于手机，这对你来说是无益的啊！
现在主人已经机不离手了，我也开始发烫，渐渐地，我的朋友也远离我了。有一天，主人终于把我放在了床上，我的计划好不容易可以实施了。我偷偷地在微信上发了一条消息：某日，一位妈妈沉迷于手机，为了玩手机居然把孩子一个人放在河边，后来孩子溺死于河中……主人看见了，笑了笑，说：“现在假消息真多。”我不能放弃，我鼓励自己。第二天，我又发了一条消息：某人烧饭时玩手机，只放米却未放水就煮了起来……主人仍认为是假消息，直接删了。我要掉眼泪了。
主人啊！你知不知道手机能干掉电视、相机、留声机、电话……但也同样能干掉你的身体呀！主人，快远离“低头族”这个称号吧！
有这样一句话：“世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是玩游戏，或许是看小说，或许是刷贴吧??但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种*惯的话，你将失去很多。
手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再*惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别让手机产品阻断了情感交流。
寒假里，我也一直玩手机，不过我没有因为手机而忽视别人，寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事，也和他们说了我在学校的学*和生活情况，我的舍友，同学，老师也是我们的聊天话题。拜年的时候，和亲戚父母聊天其实也是很不错的，一家人坐在一起，开心的聊着，笑着，这何尝不是一大乐事呢!
手机固然必不可少，手机也有着很多的乐趣，但是手机毕竟只是一件死物，又哪里比得上身边的人呢，当你的家人，亲戚，朋友在一起的时候，请放下手机，珍惜和他们在一起的时间，拉*彼此间的距离，拒做“低头族”。
——低头族作文600字 (菁华3篇)
大家好，我是一个发烫的手机。如果我不发烫的话，也挺可爱的：卡通的kitty猫趴在头上，就连保护膜上都印了kitty猫住的房子，我的微信上朋友爆满了，如果永远活在这里，我也心满意足了。
可是，事不如愿，我的主人开始迷上了我，本来每天半小时“亲密”时间转眼加到了两小时，而且即使我电不足，我的主人也边充电边玩，不把我玩到关机就绝不罢休！每当我好心好意黑屏时，她就拍打着我，再次打开我。终于，我担心的事情发生了——主人*视了，主人原本一双水灵灵的大眼睛炯炯有神，但带上眼镜后眼球就越来越外凸，眼睛都变小了。主人啊！快醒悟吧！千万不要再沉迷于手机，这对你来说是无益的啊！
现在主人已经机不离手了，我也开始发烫，渐渐地，我的朋友也远离我了。有一天，主人终于把我放在了床上，我的计划好不容易可以实施了。我偷偷地在微信上发了一条消息：某日，一位妈妈沉迷于手机，为了玩手机居然把孩子一个人放在河边，后来孩子溺死于河中……主人看见了，笑了笑，说：“现在假消息真多。”我不能放弃，我鼓励自己。第二天，我又发了一条消息：某人烧饭时玩手机，只放米却未放水就煮了起来……主人仍认为是假消息，直接删了。我要掉眼泪了。
主人啊！你知不知道手机能干掉电视、相机、留声机、电话……但也同样能干掉你的身体呀！主人，快远离“低头族”这个称号吧！
有这样一句话：“世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是玩游戏，或许是看小说，或许是刷贴吧??但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种*惯的话，你将失去很多。
手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再*惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别让手机产品阻断了情感交流。
寒假里，我也一直玩手机，不过我没有因为手机而忽视别人，寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事，也和他们说了我在学校的学*和生活情况，我的舍友，同学，老师也是我们的聊天话题。拜年的时候，和亲戚父母聊天其实也是很不错的，一家人坐在一起，开心的聊着，笑着，这何尝不是一大乐事呢!
手机固然必不可少，手机也有着很多的乐趣，但是手机毕竟只是一件死物，又哪里比得上身边的人呢，当你的家人，亲戚，朋友在一起的时候，请放下手机，珍惜和他们在一起的时间，拉*彼此间的距离，拒做“低头族”。
我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。
我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！
我本是一只招人爱的小狗，可是有一天却把我吓了个半死。
那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。
我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突**况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的.经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！
哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。
——低头族作文400字 (菁华3篇)
说起低头族，我猜大家第一时间想到的肯定是那些整体玩手机的年轻人啦，可我们家的“低头族”却是另类的，他们在低头干嘛呢？听我慢慢道来。
一天，我做完作业，想出去散步，便跑到“低头族”妈妈面前。妈妈正在书桌前埋头做题，我一副“谄媚”的样子笑嘻嘻地说：“好妈妈，难得老师布置了一点儿作业，我都做完咯！所以嘛。你就陪我去散步吧！”“不行，找你爸去，我题目还没做完，等我还要看书呢！”妈妈毫不留情地拒绝了我。呜呜呜，我只好灰溜溜地去找老爸了。
“老爸，你怎么还在看报纸啊？”只见老爸坐在沙发上悠闲地看报纸，我挽着爸爸的胳膊，央求爸爸，“老爸，陪我去散步吧，顺便买点零食吃吃，我们家零食都没啦！”“什么，买零食？你又要敲诈我，没门儿！你看看你胸无点墨，都不看看新闻，了解了解国家大事。”我不想听爸爸的“长篇大论”，便趁机溜走。
我来到书桌前，转头看看看两位“低头族”，觉得十分无聊，便从书架上拿了一本书，看了起来。这一看不得了，都到晚上9点了，我竟睡意全无，依旧埋头看书。直到老妈使劲敲着我的书桌，警告我要上床了，我才恋恋不舍地把书放回书架上。
看！这就是我们家的“低头族”们！
Hello！大家好，我是反方二辩选手李翔宇。我认为网络是敌人，他让汉族人们成了“低头一族”。
电脑手机等电子网络产品都有巨大辐射，会致癌致盲，伤害健康。不仅如此，有许多少年犯都是因为沉迷网络造成的。也有许多骗子利用网络来进行诈骗。网络真是百害而无一利呀！
记得有一次，我疲惫不堪地回到家，刚坐在沙发上，不一会儿我的老妈就火急火燎地吼道：“快去写作业！”我对她撒娇道：“老妈，我上了一天学，累个半死，让我玩一会儿手机吧！”妈妈禁不住我的威逼利诱，软磨硬泡，只好让我玩了十分钟。一小时，两小时……时间过得真快呀！我玩得正入迷，连饭都不想吃，更别说写作业了。上床睡觉时，我在半夜起床，偷偷地拿起手机开始畅玩。结果第二天作业没完成，上语文课因为太困还睡起了觉！被老师狠狠地批了一顿。因为网络让我中“毒”不浅呀！妈妈当晚就开始了对我的“戒毒行动”。手机电脑等电子产品全部不充电，这才帮我戒掉了网毒。唉，真是害人不浅呀！要不是我进行了“戒毒行动”，恐怕我已经“病入膏肓”了！
我作为反方选手，呼吁大家杜绝网络，多多读书学*。
现在大家玩手机都是屡见不鲜的事了，个个纷纷都变成了“低头族”。每个人无时无刻手里不拿着手机，只要手机离开身边一分钟就会浑身难耐。玩手机已经变成了一个趋势，这种趋势就像清朝时期的*一样，使人沉沦不已难以自拔。
因为手机，朋友与朋友之间的话题变少了，；因为手机，亲戚之间的.感情淡了；因为手机，工作朋友之间的关系也变淡了，手机到底好还是坏呢！
记得前几天在网上看到的一则新闻，讲的是一个妇女在街上，一边玩着手机一边过马路，突然之间迎面而来的汽车，因为他的躲闪不及时而被撞飞 ，这样的事情已经是屡见不鲜了，因为玩手机而没有注意交通所发生的交通事故，还有很多很多，玩手机还是要有点度啊！可别因为玩了手机而葬送了自己的生命，这多么不值啊！还有的就是，在亲戚之间请客时，宴*上的客人都纷纷在低头玩着手机，这样，主人请客时初始的用意不就白费了。不仅如此，还有因为玩手机而使自己的财产受损失了的，也是多的去了。从这几点看来，玩手机还是存在坏处的。
当然！现在科技这么发达，叫我们不用手机那也是不可能的！但是，只要把握好那个度，把手机和生活*衡均匀，也就无关要紧要了！怕只怕会沉迷于手机虚拟的世界里，而荒废了现实生活，那么可就得不偿失了。
——低头族作文 (菁华9篇)
随着社会的发展，人类科技达到了前所未有的高度，我们生活中到处都是电子产品，手机、电脑、电话手表等等占据了人们的大部分时间，这样的话，就减少了人和人之间的交流，人与大自然的交流也变少了。
我有一个想法。我们可以组织同学在课余时间用便利贴写上一些小标语，比如：“你有多久没和家人聚会了？”“你有多久没和朋友吃饭了？”“你有多久没去亲*大自然了？”等等。
然后我们利用周末时间，把这些小标语分发给边走路边玩手机的叔叔阿姨，这样就可以提醒人们，手机和电子产品不应该是我们生活的全部，应该重视人与人、人与大自然之间的交流和沟通。
慵懒的睡意，伴随着地铁轰轰烈烈的运行声与阵阵“嗖嗖”的凉风......
我靠着硬生生的墙壁，昏昏欲睡。每个人都无精打采，像是被雨水淋得没有力气了。一位黑卷发的小姐姐，深黑色的口罩把脸蛋捂得严严实实，一顶宽大的鸭舌帽快把面部遮住。她双眼盯着手机的屏幕，安静的车厢内，只听见手指甲“撞击”屏幕的细语，声若蚊蝇。大脑，好像“精力”十分充沛。冷风在车厢里嬉戏，我把冰凉的手揣在温暖的口袋里，轻轻眯着双眼。
这时，那位姐姐手肘上的布袋突然脱落了，那清脆的“砰”的一声，立马敲醒了我。手机屏幕一直亮着，她徐徐低下了头，双腿缓缓变低，腰慢慢便弯。我心中有种不祥的预感。她应该在捡布袋！想到这儿，我便没管太多，又闭上了双眼。
突然，震天动地的一声“咚！”。随即传来了此起彼伏的“啊！”我睁开眼一看，刚才那位姐姐脸朝地，倒在了地上。大家刚从梦中惊醒过来场面一度混乱，人们相拥在她身旁，手足无措。老妈在人群外大喊道：“快把她扶起来！”两个年轻的小伙子小心翼翼地把她扶了起来。一位中年妇女立马去叫了工作人员。我慌张地站在一旁：她到底怎么了？不会是得低血糖了吧！难道是贫血症？到底怎么了？太恐怖了吧！
这时，广播响起：“南熏大道到了”我奔出人群，站在车外，大声呼喊着妈妈。她这才从芜杂的场面里冲了出来。一位工作人员搀扶着小姐姐，走了出来。姐姐坐在椅子上，取下帽子，难受地揉着脑袋。眼中透露出一种深深的懊悔。看着她脸上痛苦的神情，心中也好似在流血，
我这才看到了她深深的黑眼圈。
今天是大年三十，我和爸妈出去拜年。路过一间房子时，我看见了令人生气的一幕：两个老人准备好丰盛的饭菜，想和孩子们好好的聊聊天，可没想到，他们都在低头玩手机。于是，两个老人只好在一旁默默地吃饭。
现在，像这样的“低头族”越来越多。虽说手机的好处非常多，但科学也是一把“双刃剑”。手机虽然可以在千里之外与家人通讯，但是在与家人*距离相处的时候，低头族们却冲淡了与家人之间的亲情。
不仅如此，在开车的时候，也有一些“低头族”在低头看手机时酿成了大祸。就比如：有一位“老司机”在开车，趁路上没车的时候，就时不时低头看手机，在短短30多分钟内，就低头看了20多次，在最后一次看手机的短短几秒钟内，就撞死了一位推着自行车的老大爷。
还有一次，有一对母女开车去看望外婆，快到家的时候，女儿准备拿手机给外婆报个信，结果就在回头递手机的几秒钟内，视线进入了盲区，瞬间车就撞上了高速旁边的围栏，母亲当场身亡。
在我们身边，也有许多的低头族。我们班有些同学把手机带到学校，上课趁老师不注意，就偷偷玩起手机；还有些人连吃饭都在玩，令人非常生气。
手机虽然有坏处，但有很多优点，方便亲人之间的联络，可百度解难题，呼叫滴滴打车……
为了安全出行，为了亲情不再远去，所以我奉劝低头族们：请抬起头来！
我们身边有这样一群人，我们称他们为“低头族。”他们几乎每时每刻都低下头看自己手中的手机。电子产品很精彩，可是难道身边的家人就不需要陪伴吗？难道我们就不能抬起头来，看看我们美丽的世界吗？
有一次，亲朋好友聚会吃饭，我的两个哥哥刚刚吃完饭，就迫不及待地低下头开始玩手机游戏。我对哥哥们说：“你们别玩游戏了，陪我一会儿呗！”谁知哥哥却说：“去去去，我忙着呢！”我当时又伤心又难过。
我认为，过度使用手机不仅会影响视力，时间长了，还会伤到自己的脖子。如果不多多和家人交流，就会疏远彼此的关系，感情也会变淡。我希望低头族的每一个人，都可以抬起头来，多多陪伴身边的家人朋友，看看我们美丽的世界。
我觉得我们应该科学合理使用手机和电子产品，控制使用时间；上网课的时候，定时看看窗外远处的绿树，起来走动一下；玩游戏或看视频定时定量，先定好闹钟再开始，计时一到就关闭；最重要的是，我们要多多陪伴身边的家人朋友，一起寻找除了电子产品以外的业余活动，比如可以一起外出散步、运动，一起阅读分享书本，还可以约志同道的小伙伴来一场刺激好玩的真人CS。
有句话是这样说的：“不要低头，皇冠会掉。”我们要抬头自信勇敢地生活，拒绝做“低头族”，拒绝沉迷电子产品！
说起低头，大家的第一反应可能便是害羞、怕生之类的性格吧？但如果你这样想，那么你就大错特错啦！
我的老爸可一点都不害羞，但，他可是个名副其实的低！头！族！
自从老爸单位统一发放了新手机后，老爸对手机的热情可谓是“噌噌噌”的像火箭一般往上窜啊！不信你看：一天早晨，我早早地离开温暖的被窝，想去为老爸提供“上门闹钟”服务。我轻轻推开门，眼前的景象却使我目瞪口呆——房间里电视开着，闪着五彩的光芒，老爸正躺在被窝里，手中捧着个白盒子，还放着劲爆的bgm，那音量简直是扰民的节奏！只见老爸的脸红扑扑的，嘴角还挂着一丝傻笑，目不转睛地盯着手机屏幕，吓得我还以为自己进了ktv呢！
现在，这场面简直是一发不可收拾——单位又发新手机了！老爸换掉又小又卡的旧手机，真是满心欢喜，但又怕妈妈这个“城管”束缚他玩手机的机会，怎么办呢？那就到厕所里玩呗！有一次，我们正在吃中饭，见老爸半天不来，便派我去叫。我知道老爸在厕所里，就大喊一声：“厕所里的乡亲们，午饭时间到啦！老妈饭店开饭喽——”厕所里却好像没人一般，什么声响也没有。我又长啸几声，可还是风*浪静。老妈见老爸这雷打不动的架抛，便亲自出马。她怒气汹汹地破门而入，然后发现……老爸在玩手机？！
老爸虽然爱玩手机，但是也用手机辛勤地工作：发通知、传信息、联系单位人员等，爸爸，希望你的手机都要用在“正途”上啊！
这手机，闪闪发光，是金色的，刺得人睁不开眼睛，像个电灯泡似的。2000背面，写着大大的“华为”两字，也是闪亮闪亮的，粗略一看，像银子一样。这可是我爸爸的手机，两天一次小保养，三天一次大保养，成天拿着布在那东擦西擦的，走出去十米之外都能看见光。
正面，黑色的大液晶屏就占了四分之三，别看现在是黑乎乎的一坨，一开机可是色彩斑斓的。屏幕底下，还有个小洞-----充电孔，黑乎乎的，里面金色的线路若隐若现，如果拿到灯光下一照，那就原形毕露了--------一条条金色的线从孔往里延伸，直到消失在灯光照不到的地方。这手机，可是我爸爸的最爱，每次一有时间就捧着它，目不转睛地盯着屏幕，还是不是地裂着最傻笑。如果你偷偷地过去看一眼，上面全是游戏，小说，在蓝色的屏幕上整齐的排列着，像一排排士兵一样。为了方便，爸爸还在手机的背后加了一个金色的指环扣，底座粘在手机上壳上，这可让手机难看多了，黑色和金色一点都不相配。不过金色的圆环倒是挺好看的，越看越顺眼。
现在的智能手机虽然让我们生活变方便了，可是也让不少人成了低头族。这手机也让我爸爸成了一名低头族，金色的手机发出的光芒在我爸爸看来是多么地具有诱惑力啊。所以一有时间，就拿着手机看。
哎，我一定不能成为低头族。
别误会，我可不是号召大家只知低头沉浸在虚拟世界中，对身旁亲友不闻不问。来看看我这个“低头一族”，相信你也会陶醉在其中。
星期六早上，吃过早餐，我便加入了这别样的“低头一族”的行列——不是捧起手机，而是来到书房，打开一本书低下头去。与手机不同，书籍没有千变万化的液晶屏，能够映射出一幅幅跳动的字幕；它只有纯白的底页，淡淡的油墨香沁人心脾。在我看来，书籍有着比被无数人如宝一般捧在手心的手机更大的吸引力。
手机是人类史上伟大的发明，这不错。它凝聚着尖端的科技，它带来便利，开启了一个智能时代。正是如此，它牢牢抓住了年轻一代、甚至老一辈的眼睛与心。可是，当我们沉醉在手机里时，是否记得，曾经有一种东西汇聚了多少人的目光，它的名字叫书籍！或许，电子书籍也能带来阅读的体验，但手捧一本纸质书时的那种质感与摩挲时的声音，是绝对无法复制的。书给予的想象空间，手机能做到吗？我想不行。在我成为书的“低头一族”的时光中，我能在各个空间中穿越。我踏上过风暴中的冰山，也随将相征战过沙场；我见证了一个帝国的兴衰荣辱，看王臣的权术之争；甚至坐上魔毯，飞向远方，在书中遨游着更广阔的天空。每一张书页，勾起过我的欢笑，也曾滴印着感伤的泪痕。这就是书。当然，我绝非在排斥手机，它无可置疑地开启了一个时代，并且我也有着自己的手机。只是在成为手机的“低头一族”时，不该忘记，或许就在书架上，沉睡着一本书，能让你陶醉。
让我们一起，为书低一会儿头吧。
现在社会上越来越普遍的现象就是人们无时无刻不在捧着手机，看得都入了迷。地铁上，公交车上，大街上……大部分人捧着手机，一会因为哪条信息而开心地哈哈大笑，一会因为哪条新闻而失落地伤心流泪，一会因为哪条视频而愤怒地生气大吼……
我之前跟爸爸妈妈在一家餐厅吃饭，我跟他们有说有笑，一点也没有长辈与孩子之间的那种拘束。但当我正准备去接水的时候，无意间看到我们旁边一桌人，似乎也是一家三口，桌子上摆放着一个非常漂亮的大蛋糕。我想今天应该是那位小姑娘的生日，可她一点也不高兴，这引起了我对他们一家的注意。只见她的父母一直在看手机，小姑娘碰了碰妈妈的胳膊，说道：“妈妈，你陪我玩会吧！”她妈妈头也不抬地说道：“今天是你的生日，你想怎么玩就怎么玩，我和爸爸都不会打扰到你。”小女孩脸色有些失落。她又拽了拽爸爸的衣角说道：“爸爸，陪我吃生日蛋糕吧！”爸爸漫不经心地说道：“我不吃了，今天你生日，你想怎么吃就怎么吃。”小姑娘失落极了，她自己点燃了蜡烛，一边唱着生日歌一边许愿。在她吹灭了蜡烛，正准备起身切蛋糕的时候，她妈妈突然说道：“等等！我先拍个照片，发一个朋友圈！”小姑娘看了看没有说些什么，默默地坐了下来。我发现她的眼眶渐渐地湿润了，我想她心里一定难过极了。我看着她的父母，再看看她，我也同情她，似乎手机才是她父母的孩子。
手机，很便捷。以前想跟远方的朋友说件事需要寄信，现在手机几秒钟就发过去；以前买商品付款都需要带上钱包，现在手机就可以支付；以前联系朋友很不方便，现在一个电话就可以联系上。但手机让多少家庭的亲情变淡了，手机让多少人因为开车看手机失去了生命，手机毁了多少人的双眼，毁了多少人的脊椎。
手机很便捷，但请善用它！
现在，科技发达，手机随处可见。手机虽然方便，可是有时会让人着迷，无法自拔。今天，我们就来谈谈手机吧！
有一次，我和妈妈去公园玩，我看见一个叔叔正在边看手机，边走路。因为没看路，他居然一头撞在了电线杆上。接下来的事更是好笑，那个叔叔仍在看手机，竟把电线杆当**了，低着头就说：“对不起，对不起！”说完他继续“埋头苦干”起来。路人都笑了，他也置之不理。
手机像对人们施了魔法一般。我发现大街小巷里的人，都变成了“僵尸”。人们好似都被专业训练过一样，做着同样的动作——看手机，好似一天不看手机就要抓狂。毫不夸张地说，两三岁的小孩都沉迷于手机。大家都专心致志地开展着“工作”，周围显得极其安静。
我和妈妈去超市买衣服，围着超市转了好几圈，结果两手空空回了家。直到爸爸开口问，妈妈才回过神来，放下手机说：“我们什么都没有买。”因为妈妈一直在用手机处理工作。
手机有蓝光，对人的眼睛有害。蓝光照眼睛一两个月，眼睛的'视网膜就会损坏，严重的会脱落。所以，我们应该远离手机。吃饭不看手机，走路不看手机。
手机使生活更方便，但不能让手机扰乱我们的生活，损害我们的健康。不让我们掉入手机的世界种，不要做“低头族”。
——低头族的作文 (菁华9篇)
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有iphone，他们过得也很好;基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用PPT作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值200元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了?听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
每当夜幕降临的时候，在一桌热气腾腾的晚餐前，在柔美的灯光下，永远照耀着两位“手机控”!他们就是我亲爱的爸爸妈妈。
他们一个个双手紧紧地握住手机，好像它随时自己就会逃跑似的。一双双眼睛死死地盯着手机屏幕，像一个个大大的吸盘，紧紧地吸着屏幕。“妈妈、爸爸，快来吃饭啦!”一个稚嫩的童音传来，那就是我。可是，他们俩只是轻轻地说了一句：“哦。”，微微点了点头，继续干自己的“行当”了。我偷偷躲到他们身后，想好好吓唬他们一下。可是，结果却让人出乎意外，他们竟然一点也不害怕，自顾自地，眼睛目不转睛地盯着手机屏幕，嘴里还不停地念叨：“真好玩，稍微等一下……!”天哪，我的心要彻底奔溃了，爸爸妈妈完全成为一对名副其实的“手机控”啦!
到了晚上，我闭上了眼睛，拼命想着办法，怎样才能让他们改掉坏*惯啊，经过细细思考，我终于想到了治疗他们手机病的妙计!
首先是要他们多看绿色植物，多向远处眺望，多到大自然去踏青，每到周末，我就拉着他们一起去大自然走走看看，呼吸新鲜空气，分散他们对手机的依赖心，让他们渐渐改变这个坏毛病。
其次是要求他们也多阅读，多看书。现在，我和爸爸妈妈在进行一个小竞赛，每个人每看一本书，就把它记录下来，比比看谁看的书数量多，谁输了就要接受小小的惩罚哦。通过这个小竞赛，让我们一家人逐渐养成了爱阅读爱看书的*惯，玩手机的毛病也就甩在一边啦。
还有就是多健身多做眼保健操，“一起健身!一起做眼保健操!锻炼身体排第一!”这句话成为了我们家人的一句口头禅，一有空暇时间，我们就互相监督，互相做健身游戏。通过一段时间的锻炼，爸爸和妈妈 的眼睛也慢慢保护起来了。
现在“低头族”“手机控”和我们全家都说拜拜喽，我可高兴了。我想：我还要继续努力，去积极影响身边的人，让大家远离不健康的生活*惯，更快乐美好地生活!
“低头族”的世界就是一直低着头玩手机的人。众所周知绝大部分的人都爱拿手机打网游戏，迷恋上网……随即沉迷于其中，无法自拔，这不就成了低头族的世界了吗？
以前的手机没有“智能”二字，那时的手机小屏幕、大按键，人与人之间的交流只是一条短信或者一通电话，可是智能手机研制出来后一切都变了，天天低着头，驼着背玩智能手机，当自己是鸵鸟啊？
玩智能手机不是一个错，错就错在把手机当做人生的一部分，做什么事都离不开手机，一旦离开手机就会焦躁不安。
在热闹的大街上有一双双情侣肩并肩着一起低着头玩智能手机，时不时的听到“滴、滴”地消息声，各个沉浸在自己的世界里，这还是谈恋爱么？每一次同学聚会、朋友聚餐十几个人整整齐齐的低着头玩手机。呵呵！当初那些无话不谈的朋友，打打闹闹的同学怎么变成了“低头族”的一员了呢？不再是“谈笑有鸿儒，往来无白丁”了。
自从有了“低头族”有多少人丧失生命于低头玩手机上。某中学生一边低着头玩手机，一边走路，结果误闯红灯一辆汽车疾驰奔来……怕只不想而知了吧！某大学生戴着耳机，沉浸在自己的思绪当中一辆货车急速开来，一边刹车一边打喇叭，可他却听不见……又是一场车祸。“低头族”的朋友们啊！你们一直玩手机这些新闻不可能看不见。
“慈母手中线，游子身上衣”。生命之中一直有两个默默关心你们的人，一个是父亲，一个是母亲，诗中虽然没有提到父亲，但是父亲对我们的爱也是心知肚明的。请不要让他们失望，眼睁睁的看着白发人送走黑发人。
因为一直低着头玩手机，所以得了*视眼像四眼狗一样，因为一直低着头玩手机，所以成了驼背，整个人看起来萎靡不振。因为一直低着头玩手机，所以得了颈椎炎、腰椎盘炎;因为一直低着头玩手机，所以天天熬夜，导致睡眠不足，引起了内分泌失调，间接的导致身体的不适。
当初人们研制智能手机的时候单纯的满足人们的理想、共同的愿望，大屏幕、高清影视、听音乐、上网……可当人们的理想实现的同时，有没有人想过理想是成功了，但是却丧失了多少人的生命。
“低头族”的朋友们呵！你们知不知道每一次走路玩手机的时候死神往往与你擦肩而过，不要说你是最幸运的，或许下一个就是你。“低头族”的世界所有人都懂，可是它们宁愿沉溺在虚伪的世界中，宁愿永远都不要醒来，宁愿等待死亡的到来。
“低头族”的世界就像一把双刃剑，像一面镜子，有正有反，有时危害一个家庭，有时影响一个国家，合理安排时间，手机并不是人生的全部，生活才是最美好的。
1、为什么有那么多“低头族”
早晨爬起来买包子，排队看见几乎所有人都在玩手机，其中包括比我年龄还 小的小孩。我不禁开始思考究竟什么原因让*产生了那么多的低头族？
回忆我在英国看到、感受到的极大反差，西班牙的同龄人一路上欢歌笑语充满了乐趣，而我们*小孩呢？戴着耳机，看着手机。再看看家里的情况：爸爸几乎和手机成为了一对密友，无法离开一秒钟；妈妈则稍微好些，闲着没事才看一会儿。几乎每个家庭里都有一个“低头族”。而我呢？我只有一部诺基亚的“老人机”，但我觉得外出游玩时不带手机乐趣依旧没有减少。我可以完成基本需要的打电话功能，其他纯属多余。
记起有人写过一本书，叫《小灵通漫游未来》。但有人写过《智能手机漫游未来》吗？智能手机只是潮流，人们终将回归本质。
2、安全无保障
前几天，自己中午出去吃饭。过马路时，送外卖的小哥骑着电瓶车晃晃悠悠地过来。我乍一看以为电瓶车没电了才骑那么慢，哪想到外卖小哥竟然看着手机！我赶紧站住了，被撞一下可不是开玩笑的。这时，一位中年妇女急匆匆地过马路，没看到外卖小哥。外卖小哥哪里能看到她呀，径自驶了过去，差点撞上。那中年妇女吓得不轻，赶紧一溜烟跑到人行道上，走了。外卖小哥依旧看着手机，优哉优哉地走远了。在他的身上，我仿佛看到了*人的缩影。就是因为有那么多“低头族”,一交一警才迫不得已规定开车时不能接电话,看手机。我爸爸就是这种人，一有红绿灯就看手机，有好几次都第二个绿灯才走。
无论怎样，“低头族”家族越来越庞大了，有谁能控制呢？
3、年轻化趋势
我有一个朋友，她在期末时为同学写了一大堆同学录。她给所有的“兴趣一爱一好”中全填上“热一爱一所有的电子产品”。我问她：“你不喜欢看书吗?”她说：“自打有了ipad,纸质书算什么？”好吧，在此方面，我和她没有共同语言。她原来还 说：“真想像不出没了ipad，暑假怎么过啊！”我为了证明自己是唯一那一小撮“非低头族”，我回答：“没有ipad，暑假照样过！”。还 有一次参加同学的生日会。饭后，男生就开始玩起了手机。女生们也耐不住一性一子，或者玩手机，或者看着同学玩手机游戏。只有我一个人被排斥在外---因为我没有智能手机，但我并不为此自卑，我为此自豪。另外也说明了一个问题：“低头族”的低龄化有多么严重！最震撼的一次，莫过于在水果店时看到的一幕，一个2、3岁的小女孩一直抱着手机不放，她妈妈强行拿走以后，小女孩放声大哭，大喊：“我要手机，我要手机......”
真不敢想象，我们这一代“祖国的花儿”长大后会是什么样！
4、想不通手机有什么好玩的
一次，陪爸爸妈妈出去办事情。他们谈的内容我根本听不懂，那里也没什么其他可以玩的东西，妈妈就把手机给了我，一开始还 觉得挺新鲜的，毕竟很久没有玩过游戏了，越玩到后面越觉得无聊，还 不如发呆呢！而且心情也越来越烦躁，只有抛开手机稍微活动一下才有好转。那时我真的想不通手机上还 有什么好玩的，娱乐效果还 没有一盘飞行棋显著。可是看看旁边的小男孩，玩的津津有味，走*一看-----玩槍战上瘾了！
好吧，只得承认----“低头族”的世界我不懂。
5、手机改变了人的生活方式
好几次，爸爸陪几个原来很要好的一些朋友吃饭，拉上我和妈妈。*间谈笑风生，忆往昔，喝酒助兴。吃的差不多时，大伙们不约而同的拿出了手机刷朋友圈，一会儿这个的短信声，一会儿那个的微信声，就如流水一般，奏出了“手机一交一响曲”。再比如说，原来大家一起吃饭，看到一道好菜，马上齐刷刷地拿出了筷子，寻找美味，现在第一反应是拿出手机，拍照、发朋友圈、静等回复点赞。
有了手机，家人的谈话变少了；有了手机，墨香不在城市上空飘溢；有了手机，开车刷微信已是*常事……这些都是真实的事情，告诉人们一个不争的事实：“低头族”时代已经到来，可是这是我们需要的吗？
丁零零放学铃声响起，一位位同学如出笼的小兽一般，冲破学校的枷锁走出校门。走出校门本是极为*常的一件事，但是偏偏每个人都是低着头走出去的，像是集体犯错后刚刚接受完严厉的惩戒。
可事实并不是他们接受了惩罚，而是都在神情专注地盯着捧在手心里的手机。有的人神情紧张，手紧紧地握住，似乎怕稍有不慎手机就会如泥鳅般流出去；有的人眉开眼笑，似乎是中了什么了不得的大奖。他们又有一个共同点：面对来往的车辆无动于衷。
此时的学生们，不管是男还是女，不管是高还是矮，都是以最标准的低头族的专属姿势走出校门。手机就像是一块吸铁石，时时刻刻都在吸引着那些人的灵魂，手机似乎又是一管强力胶，紧紧地粘在了大家的心里。
这些人就这样走着，那些开车的司机有什么办法呢？当然有啊，那就是等！人都走了，这车自然也就能开了。着急？那也得等！谁让这是文明社会呢，不得讲究个礼让吗？没准他们心里也在琢磨：自家的孩子放学后是不是也这样？怪不得总说颈椎疼呢！再看这些低头族，仍然是自顾自的，打游戏的、发信息的、打电话的'、看直播的可真是应有尽有。
终于，最后一个中学生低着头走过了马路。汽车盖子都已经被太阳烤化了，滴滴司机们纷纷发动了汽车。
21世纪是一个高科技时代。然而手机也是这个时代的必备物。
今天是一个阳光明媚的星期天，把我和爸爸妈妈说好了要坐地铁去二七广场玩儿。在我的催促下，爸爸妈妈不得不从暖和的被窝里伸个大懒腰再出来，我们一家三口开车到了地铁站，我们从自动售票机里买了三张票，不一会地铁就来了，我们一起进了地铁站。上车头开始没有什么异样，可过了一会儿，我觉得车上好像没有人说话，也没有嬉戏打闹的笑声。这时我才发觉，原来身边的哥哥姐姐，叔叔阿姨们都在低头抱着他那手机玩的津津有味。再回头看看爸爸妈妈，不以为然，也和那些叔叔阿姨哥哥姐姐们一样，都在低着头玩那个手机。这不就是我们生活中常说的低头族吗？我无奈的摇了摇头，叹了声气。爸爸发觉了我的异常，问我:“怎么了？”“你看你们都在低着头玩手机，我都不知道，难道手机真的有那么好玩吗？难道玩手机比陪我还重要吗？”我彻底的愤怒了，气的怒目圆睁。爸爸连忙向我道歉，可我却还是不开心，就这样我在这闷不热的一天中度过了。虽然这一天是有爸爸妈妈陪着我的，但我觉得他们根本就是“身在曹营心在汉”。我衷心的想告诉那些哥哥，姐姐，叔叔阿姨还有我的爸爸妈妈：“趁我们小的时候多陪陪我们吧，长大了想陪也没有时间了，所以珍惜我们在一起的时光。不要等你老了，孩子长大了再后悔，那时说什么都是没用的啦。”
手机虽然给我们的生活带来了许多便捷，但是我觉得手机的利益是弊大于利的，所以请叔叔阿姨，哥哥姐姐们放下手中的手机，多看看这世界的美丽风光吧。手机只是一个虚拟的世界，和走进现实，才是真正我们需要的。
自从爸爸换了一个三星的手机以后，我发现妈妈有事没事就拿着手机看，淘宝，聊天，游戏……都成了妈妈的最爱。
星期六到了，我从睡梦中醒来，只见今天阳光明媚，再一看，妈妈正坐在沙发上看手机，我走到沙发旁，妈妈还是一动不动地在看手机，我站了一会儿，妈妈却当我就像是空气一样对我不理不睬，当我打了个哈欠，准备回去再睡时，妈妈突然说：“祺祺，过来帮妈妈看看这条裙子好不好看。”我只好又回去，一看，妈妈正在看“西雨花折扣网”我没有看那条裙子，瞟了一眼时间，“呀！”随着我的一声尖叫，妈妈也回过神来，问：“怎么了，祺祺？”我指了指时间，妈妈一看，也慌了神，已经九点半了，距我上课的时间还有半小时，我赶紧回房间穿好衣服，准备好资料，出来一看，妈妈还在看手机，我再看了看厨房，只见桌上什么也没有，我赶紧让妈妈热饭，妈妈这才依依不舍的放下手机。上完课回到家，我问正在看电脑的爸爸：“爸爸，为什么现在妈妈越来越喜欢看手机？”爸爸这才告诉我：“那是因为妈妈工作压力大，所以就必须有释放爱好的时间。”“哦，原来是这样啊。”爸爸点了点头。
看来现在的科技已经很发达了，人们都可以用手机购物，但是不要因为科技的发达，导致大部分人都成了“低头族”。
昨天下午我去补*班上课，在过马路的时候，看见一个男生在等红灯时低头玩手机，我不禁有所感触：手机真的有这么重要吗?比自己的安全都重要?我十分不解，为此我进行了采访。
下课时，我采访了一下我的补*班同学，我也问问他们如果让你选择手机或者家人跟你待一天的话，要选择哪个?李仟姿说：“当然是家人啦!手机哪有家人重要呢!”武世桐说：“手机吧，那样我可以随便的玩游戏了。”刘旭说：“还是家人吧，跟家人出去玩可比玩一天的手机要好多了。”......
通过我采访的结果，得知了大部分同学是觉得家人比手机重要，只有一小部分的同学认为是手机比较重要，手机对于我们固然重要，因为我们可以查阅资料，在手机上做题，可是有的同学并不是这样想的，只想用来玩游戏，看电视......当今社会，处处可见手机的踪影出现在人们的手上，大街上，公交车上，商场里，甚至过马路时耳朵里面都要塞个耳机，的确，手机在我们的生活中扮演着及其重要的角色，因为有了手机便能“不出门便知天下事”，可是事事有利有弊，我们过度玩手机，使用眼睛会*视，也会沉迷游戏，还可能会出现安全隐患。
让我们抬起头，看看身边的事物，看看美丽的蓝天白云，拒绝做“低头族”，争做“抬头族”!
现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。
凡事有利必有弊。对于小学生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、iPad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的，而且影响学*。走在**碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。
如果可以的话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的`事情。
丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。
——低头族作文 (菁华6篇)
最*我发现世界上百分之十的人都是“低头族”。
就拿上个周六我上公交车时看见的情景来说吧！周六我上公交车的时候看见一位大哥哥一只手拿着手机，另一只手拿着一张五十元的人民币，我以为他会换成一元的人民币投进那个箱子，没想到那个大哥哥竟把那张五十元的人民币投进了那个箱子，我这时才注意到他的眼睛直勾勾的盯着手机屏幕，我想这个大哥哥迟早会*视的，不如赶紧配一副眼镜，不然就要像我们班的糜奕泽同学一样坐在倒数第四排都看不清老师写的是什么字。
还有一次我看见一位阿姨拿着手机目不转睛的盯着手机。好像什么奇珍异宝一样的捧在手里，可是转头一看才发现那位阿姨旁边的小女孩已经向马路那边走去，要不是有一位姐姐及时提醒那位阿姨，否则一个美丽的'生命就要在这个世界上消失。
手机虽然好玩，但是不能多玩。多玩手机不仅伤害眼睛而且还能破坏人与人之间的感情。现在玩手机不如多陪伴一下身边人，让我们一起创造美好的生活。
随着网络时代的发展，我们身边又多了两个民族：低头族和眼镜族。
咱们先说说低头族吧，低头族字面意思就是低着头，但是它真正的意思却是看手机玩游戏，你可能会问："手机游戏怎么就说的上是低头族了？"其实很简单，我们做一个小小的实验就能证明，首先拿出你的一部手机，点击任何一个游戏，之后在津津有味地玩起来，这时你就会发现，无论是什么声音都不能把你的视线从手机上移开，我们身边的人就好像不复存在，这就是所谓的低头族。现在越来越多的小孩和**迷上了手机，成为了低头族的一员，这样的结果只会让你忽视他人，把家人和朋友的关心"浪费"。
接着是眼镜族，其实它跟低头族有很大的关系呢！你想啊，天天都在那看手机，从不休息，怎么可能不会*视？那一*视就得戴眼镜，所以啊，眼镜族就壮大起来了。如果你还不相信的话，我们可以做一个"时光调查"，你可以这样想：1999年有多少人*视？很少很少。那20xx年呢？特别多，几乎全世界3/5的人都带上了眼镜！
同学们，希望你们看到这篇作文有很大的感悟：那就是放下手机，摘下眼镜，和亲朋好友们一起玩耍相聚，不要天天一见面的话题就是"今天你吃鸡了吗？"或者"今天你玩王者了吗？"我希望，我们的话题一定会转移到"今天我们去玩什么好玩的运动？""今天要不要去跑步啊？"这样对身体有利益的游戏中。
同时，也想请你们告诉自己的爸爸和妈妈，让他们放下手机，和你一起去看看自然，好吗？
今天，我们来谈谈“低头族”的话题。
现在的科技越来越发达，人类世界出现了各种各样先进的发明。手机应该是人们最骄傲的发明。但自从有了手机后，我一直觉得手机是一个大问题——手机它妨碍了亲情。现在大家都在低头玩手机，忽略了身边的亲人。
记得有一次考试的时候，做题时我看到了一张图片，这图片里有一个老爷爷和一群人围在餐桌前，老爷爷是寿星，但是老爷爷却怎么也开心不起来，咦？过生日不都是很开心的吗？原来大家都在低头玩着手机呢，他们似乎完全把老爷爷生日这件事给忘了，就连老爷爷唉声叹气地走了也无人知晓。看着图片，我知道画面挺夸张，但却反映了现实的问题。大家都对手机着了魔，原本快乐的生日会也被手机搅和了。老人的失落在于人人只关注手中的手机，而忽略了这场生日聚会真正的目的。或许老人只需要自己的儿孙们多陪陪自己，多和自己说说话，可有了手机似乎拉开了亲情的距离。
手机抢占了原本热闹的小巷。我家附件的小巷，那是曾经：每每吃完饭，小孩子就会在小巷里做游戏，邻居也会出来散散步、聊聊天，好不热闹。然而，这些都只是曾经，已经变成了回忆。这些曾经的画面，都在现在的手机时代消失了。虽然现在的小巷也很热闹，但却没了那些孩子们疯狂奔跑的身影了。
现在的拜年方式，是六七十年代的人们绝对想不到的，网络红包，祝福动漫，朋友圈拜年等，已经以碾压式霸占了新年。现在让我们无奈的不是和父母沟通是否顺畅，而是手机网信号是否流畅；让我们抓狂的不是帮父母干了个活，而是抢到了一个几分钱、几毛钱的红包……
大年三十的团圆饭，本该是热闹、嘘寒问暖的宝贵时间，没想到被手机给破坏了，人在饭桌上，心却早已在手机里了，面对家人的问候只不过是一句“嗯”“哦”。
或许在不经易的某个瞬间，你会发现父母老了，头发白了，额头有皱纹了，才后悔没能放下手机多陪陪他们。
放下手机，让家里充盈温情，让节日充满浓浓的人情味，别让手机屏蔽了亲情，被让短暂的相聚留下遗憾，别做手机时代的低头族。
别误会，我可不是号召大家只知低头沉浸在虚拟世界中，对身旁亲友不闻不问。来看看我这个“低头一族”，相信你也会陶醉在其中。
星期六早上，吃过早餐，我便加入了这别样的“低头一族”的行列——不是捧起手机，而是来到书房，打开一本书低下头去。与手机不同，书籍没有千变万化的液晶屏，能够映射出一幅幅跳动的字幕；它只有纯白的底页，淡淡的油墨香沁人心脾。在我看来，书籍有着比被无数人如宝一般捧在手心的手机更大的吸引力。
手机是人类史上伟大的发明，这不错。它凝聚着尖端的科技，它带来便利，开启了一个智能时代。正是如此，它牢牢抓住了年轻一代、甚至老一辈的眼睛与心。可是，当我们沉醉在手机里时，是否记得，曾经有一种东西汇聚了多少人的目光，它的名字叫书籍！或许，电子书籍也能带来阅读的体验，但手捧一本纸质书时的那种质感与摩挲时的声音，是绝对无法复制的。书给予的想象空间，手机能做到吗？我想不行。在我成为书的“低头一族”的时光中，我能在各个空间中穿越。我踏上过风暴中的冰山，也随将相征战过沙场；我见证了一个帝国的兴衰荣辱，看王臣的权术之争；甚至坐上魔毯，飞向远方，在书中遨游着更广阔的天空。每一张书页，勾起过我的欢笑，也曾滴印着感伤的泪痕。这就是书。当然，我绝非在排斥手机，它无可置疑地开启了一个时代，并且我也有着自己的手机。只是在成为手机的“低头一族”时，不该忘记，或许就在书架上，沉睡着一本书，能让你陶醉。
让我们一起，为书低一会儿头吧。
现在，科技发达，手机随处可见。手机虽然方便，可是有时会让人着迷，无法自拔。今天，我们就来谈谈手机吧！
有一次，我和妈妈去公园玩，我看见一个叔叔正在边看手机，边走路。因为没看路，他居然一头撞在了电线杆上。接下来的事更是好笑，那个叔叔仍在看手机，竟把电线杆当**了，低着头就说：“对不起，对不起！”说完他继续“埋头苦干”起来。路人都笑了，他也置之不理。
手机像对人们施了魔法一般。我发现大街小巷里的人，都变成了“僵尸”。人们好似都被专业训练过一样，做着同样的动作——看手机，好似一天不看手机就要抓狂。毫不夸张地说，两三岁的小孩都沉迷于手机。大家都专心致志地开展着“工作”，周围显得极其安静。
我和妈妈去超市买衣服，围着超市转了好几圈，结果两手空空回了家。直到爸爸开口问，妈妈才回过神来，放下手机说：“我们什么都没有买。”因为妈妈一直在用手机处理工作。
手机有蓝光，对人的眼睛有害。蓝光照眼睛一两个月，眼睛的'视网膜就会损坏，严重的会脱落。所以，我们应该远离手机。吃饭不看手机，走路不看手机。
手机使生活更方便，但不能让手机扰乱我们的生活，损害我们的健康。不让我们掉入手机的世界种，不要做“低头族”。
“低头族”是一个现代词汇，在普通的词典里根本没有。不过呢，在“百度”里，“低头族”的意思是无论何时何地作“低头看屏幕状”。其实这样对眼睛有很大伤害！据统计，*人每天看手机3小时，许多儿童每天也离不开手机。
那一次我乘地铁，映入我眼帘的不是密密麻麻的人群，而是每个人手里拿着的一部手机，我微微叹了口气，看看被占满的座位，手扶栏杆，瞄了一眼：啊！抖音、微信、游戏……现在的年轻人，什么都不爱，就爱手机！
手机虽然是我们生活必不可少的一部分，但如果手机使用没有节制，也是有很多害处的！比如，走路看手机就会被车撞；开车看手机，就可能发生车祸。见过公交车站牌的广告了吗？司机拿着一部手机，行人也拿着一部手机，下面写着的不是“滑动打开屏幕”，而是“滑动打开危险”，这则广告呼吁大家不要在不适合的时间、地点看手机。可见，上路玩手机的危害多么大！
上次我爸爸正在红灯路口等车，他顺手拿起了手机开始翻阅，突然后面一声喇叭，他竟然就这么冲出去了！我说爸爸，这还是红灯呀，注意力不能集中一点吗？就这样，扣了六分，罚了200！事后我告密，他又被妈妈痛骂了一顿……
现在*的颈椎病发病率为14%左右，而这两亿人口，相信跟玩手机低头太多也脱不了关系吧。像我妈妈，她现在才30多岁，居然*视三百度！还患有严重颈椎病！去医院理疗，医生交代她少低头，她还不改！抱手机的时间比抱我的时间多得多！哼……
据我推测，人们经常玩手机，使用大拇指的时间过长，导致人类的手指会发生变化，左右手的食指、中指、无名指、小拇指会退化，而大拇指会越来越发达；眼睛因长时间、*距离盯着屏幕会鼓出眼眶；脸上会因为电子辐射长出麻斑……哪哪都将不好了！另外，手机还会造**际关系淡漠，不喜欢与别人交流，甚至会造成无法生育，想想看，出生的人比死亡的人要少很多，人口老龄化，最后人类会走向灭绝！想想就觉得恐怖！
不过现在，交警已经制止了“开车玩手机”——电子警察扫描了马路上的人群和车辆，如果有人正上路玩手机，立刻抓拍，罚2分，扣200元，如果因此造成伤害的，还会扣的更多，甚至还要承担刑事责任。网友对此拍手叫好！有一位心理学博士还说，交警罚分太少了，应该扣六分，要不然，上路玩手机的人就会存在侥幸心理，惩罚措施就不够有力了！
低头族，哼哼，看我们抬头族怎么治你们！
——低头族作文 (菁华5篇)
现在，人们朋友聚会，不是聊天，而是个个低着头，坐在公交车上也是低着头，甚至在街上走路的人，也是低着头，当然我也是低头族的一员。
放学回家，我顾不上做作业，而是首先抢过妈妈的手机玩，经常玩得两个眼睛肿得像灯泡似的。我的世界成了手机的世界。我相信，我们班里的人，也随时随刻想着，怎么向爸妈要手机玩呢？
这样的日子我觉得非常有意思。直到今天，我看完了一本书，这是一本202页的书。这本书让我觉得自己被手机奴役了，太恐怖了！这本书主要讲的是这些：杨哥意外地捡到一个从天而降的外星手机——安小安。
它是一个超地球一切科技文明的智能手机，不仅能不断进化，拥有独立的意识，还能听取他人的想法。安告诉杨哥，它愿意无偿帮助技术落后的地球人。有了安以后，杨哥不用勤奋学*就能拿第一，还拥有超人般的非凡力量。杨哥越来越离不开安了……
然而，爸爸发现安来地球的目的没有表面这么简单，一个阴谋正悄悄地逼*地球……
虽然普通手机不会像安一样控制人类，但会大大影响学*，视力也会受到严重伤害。
如果每天拿着手机，人们的手和脚就会慢慢退化，到22世纪，人们都会变得没有手和脚，每个人都顶着个大肉团（脑袋），想到这里，我不禁想大声呼吁：人类是一步一步进化的，总不可能一步一步退化吧！希望大家能改掉玩手机这个坏*惯！低头族，醒醒吧！
从过往至今，我们不断汲取知识的精髓，阅览如般广阔的书籍，是为了丰沛自己的性灵，同时获得知识的满足感。但自从智慧型手机登上台面后，几十亿的人们却变得只图视觉上的满足感了。
科技日新月异，时代的进步带领了踏入另一个崭新的领域。e世代的另我们童年时光有电视及电脑的陪伴，直至我们小学六年级，电子推出智慧型手机，手拿智慧型的风潮全球。在它的盛行之前，我并没有受到吸引，读书仍然是我生活的部分，*常的生活*惯及阅读是一块块的积木，牢固的堆叠成一座朴实却摆设齐全的屋子。可是智慧型手机如同榔头，摧毁了屋子，利用它零零碎碎的建材，又再次造一栋新的。不过这栋不覆以往的样貌，反而与旧的甚是迥异。新的是座更为的堡垒，而且极为奢华，但是，里面的设置不再，只换得一台台的手机、电子用品。我失去享受踏实生活的充足感，仅仅留下视觉的愉悦乡论宴。智慧型手机的便捷让我们能够迅速地查询资料。但若是因可以随时上网玩游戏、聊天，而变成了低头族，那将会给予不良的影响。
低头族在外头经常不注意交通况，进而造成无法的车祸伤亡。他们也由于着迷，与家人的关系逐渐疏离，且脾气暴躁易怒，学生还进而转移对课业的注意力。许多家长因为无多余时间照顾孩童，购买智慧型产品供孩子玩乐，以弥补他们的寂寞感，他们忘却对于父母的需求，也患了严重的*视。我认为这些现象促使我们了所谓的幸福，幸福源自脚踏实地的生活，非透过虚拟的空间。蜜蜂受到虚构却妖挠多姿的花儿吸引，不断在它身旁徘徊，却无法采拮。不如放下吧！别再妄想得到，不如去寻找普通却真实的花儿，纵使不美，可是能啜饮到蜜的甜美，说不定那甜腻的蜜在尝到的剎那，会使蜜蜂惊觉它更加的吸引人呢！
抬起头看看这个世界，一切其实都有它的美妙之处，细心观察必定能寻找到、感受到。幸福就在身边，当你世界不再沉浸于虚拟的事物时，它即会悄悄接*。
别误会，我可不是号召大家只知低头沉浸在虚拟世界中，对身旁亲友不闻不问。来看看我这个“低头一族”，相信你也会陶醉在其中。
星期六早上，吃过早餐，我便加入了这别样的“低头一族”的行列——不是捧起手机，而是来到书房，打开一本书低下头去。与手机不同，书籍没有千变万化的液晶屏，能够映射出一幅幅跳动的字幕；它只有纯白的底页，淡淡的油墨香沁人心脾。在我看来，书籍有着比被无数人如宝一般捧在手心的手机更大的吸引力。
手机是人类史上伟大的发明，这不错。它凝聚着尖端的科技，它带来便利，开启了一个智能时代。正是如此，它牢牢抓住了年轻一代、甚至老一辈的眼睛与心。可是，当我们沉醉在手机里时，是否记得，曾经有一种东西汇聚了多少人的目光，它的名字叫书籍！或许，电子书籍也能带来阅读的体验，但手捧一本纸质书时的那种质感与摩挲时的声音，是绝对无法复制的。书给予的想象空间，手机能做到吗？我想不行。在我成为书的“低头一族”的时光中，我能在各个空间中穿越。我踏上过风暴中的冰山，也随将相征战过沙场；我见证了一个帝国的兴衰荣辱，看王臣的权术之争；甚至坐上魔毯，飞向远方，在书中遨游着更广阔的天空。每一张书页，勾起过我的欢笑，也曾滴印着感伤的泪痕。这就是书。当然，我绝非在排斥手机，它无可置疑地开启了一个时代，并且我也有着自己的手机。只是在成为手机的“低头一族”时，不该忘记，或许就在书架上，沉睡着一本书，能让你陶醉。
让我们一起，为书低一会儿头吧。
我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。
我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！
我本是一只招人爱的小狗，可是有一天却把我吓了个半死。
那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。
我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突**况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！
哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。
在我们的日常生活中，手机是我们必不可少的东西，但有的时候手机用过度了，就会影响我们的生活。比如：网上经常爆出“某位妈妈玩手机弄丢了儿子”、“某某青年玩手机遭遇车祸”、“玩手机撞到树上”……各种悲剧层出不穷。
对此我深有体会，那是一个周末。我来到了陈同学家找他出去玩，可当我刚进门的那一幕，一直深深的印在我的心里。陈同学拿着一部小手机，潘同学也拿着*板，一直在玩“泰拉瑞亚”，“我们出去玩吧！”我高声喊道。陈同学却不耐烦了：“要玩你自己去，没看见我们玩得正爽呢。”顿时，心里很不爽，我知趣的回家去了。
有一次，我在床前看书，妈妈拿着手机坐在我旁边，“你早点睡，明天要去店里”妈妈和颜悦色的说道。当我三更半夜起床上厕所，看见妈妈还在看手机，我假装没看见，心中愤愤不*：“大人可真好！随时随地都可以玩手机，又没有人管。”那天晚上，我做了一个梦，梦见自己长大**了……
又一个周末，我还去找陈同学玩，当我刚进门的时候，听他和钟同学在一起玩王者荣耀，我劝他们出去玩。“这局打完再去”他们异口同声的答道。可是，他们玩了一局又一局，把我当空气，我悻悻地离开了。
手机用好了，会给我们的生活带来便利，它就是一个很好的工具；倘若只是拿来娱乐，它就是一个玩具。千万不要迷恋手机，不要被手机里面的游戏所绑架，那样我们会失去童年的快乐。
——低头族作文300字 (菁华5篇)
我发现现在好多人都是“低头族”，为什么这么说呢，因为他们都在低头玩手机啊。
首先说说我的哥哥吧，他一天到晚就知道拿着手机玩游戏，入迷的时候，我在旁边和他说话，他都没听见，真是无语，有时候哥哥玩到手机没电还要一边充着电一边玩，连吃饭也拿着手机，还要拍个照片在吃饭，真是疯了。
其次就是爸爸，爸爸经常聊微信，时不时语音聊天，时不时发发图片，在客厅里开着电视，爸爸都没有看一眼，只顾着玩手机，我都不知道爸爸开着电视是干嘛的，又不看。
还有就是妈妈，一有空就拿着手机上淘宝、逛天猫，隔不了几天就会收到快递叔叔送来的包裹。甚至有时候，妈妈还会调闹钟说要定时去抢什么优惠商品，反正我是不懂。
他们不会都“中毒”了吧，中了手机的毒，太可怕了，不光是我们家有“低头族”，大舅一家也是，上次去大舅家吃饭，我看见表姐一直拿着手机聊天，我过去看她聊什么的时候，她还不让我看，神神秘秘的也不知道搞什么鬼。
舅妈则是在一个微信群里抢红包，时不时的说什么她又是运气王，或者听到她说，哎呀，手气太差了。
哇，手机真有这么好玩吗？为什么我不觉得好玩呢？难道我跟不上大家的节奏了吗？
我发现，现在有很多人边开车边玩手机。
为什么要边开车边玩手机呢？因为有的人“工作”很忙，得边开车边和朋友聊天；有的人的时间紧迫，得边开车边玩手机游戏。可是，这样非常危险！前几天，我看新闻：有个电动三轮车司机经过斑马线时因为光顾着看手机，没有注意交通状况，发生事故，撞上了行人。
我还要说一件我亲身经历的事情。
有一天晚上，妈妈开着车带我去超市买东西，因为那天正是双十一，超市里如火如荼地举行着支付宝满百减半的活动。因此，妈妈边开车边时不时瞟瞟手机，登登支付宝，随时掌握打折的最新动态。刚开到十字路口半中间的时候，忽听“砰”一声，随着车身的剧烈晃动，我的心也跳到了半空中，回魂过来一看，十字路口的红灯格外刺眼，左边冲过来的一辆汽车把妈妈的车给撞了。
看着瘪进去的车门，我们娘俩仍旧心有余悸。如果不是妈妈边看手机边开车误闯了红灯，就完全可以避免这次事故的产生。到最后，别说支付宝打折活动，光是各种“灾后”理赔，就让向来节省的妈妈“大出血”了一回，只当出钱买教训了。
小朋友，快去看看你的爸爸妈妈是不是低头族的一员呢？如果是，就快去提醒一下他们吧，手机诚可贵，生命价更高！
今天，贾老师让我们在晚上把家长的手机没收。可我刚开始就遇到了困难。
爸爸回家了，我立刻向他报告说7点到8点手机要给我保管。但他却不耐烦地说：“不行，我7、8点必须要玩游戏，而且这一个小时是两个公会竞争最激烈的时候啊！我可是主力队员，他们不能没我的！”“好吧。”我垂头丧气地回答道。我想这应该就是低头族最好的例子吧！
所以，我把妈妈的手机，电脑都拿走了，我一直在玩玩具，毫无疑问，过关了。太好啦！但令我惊讶的是，铃声一响，她就立刻抢过手机打电话，10分钟打了3个呢！看来，她在一个小时内肯定憋急了吧！
不管怎样，只要不做低头族，就绝不会剪断我们爱的琴弦。
随着科技的迅猛发展，我们似乎变得越来越“懒”了，或者说有条件懒了。从某种意义上说，科技进步让我们退化了，依赖性更强，生存能力下降，生存环境变得脆弱。然而，当灾害或灾难降临，很多时候我们依然惶恐不安，众多高科技无能为力，或者短期内无有效作为，让我们感叹人类的渺小，我们需要反思自己的作为，为脆弱的地球，为我们自己…科技是人类文明的产物，是我们的工具，但很多时候我们被工具奴役了，比如手机，低头族在不知不觉间流失了亲情、爱情、友情，忘却了思考…想想有多么恐怖，所谓“役物而不役于物”。
我们不能想象停电停水一天两天甚或三天，我们的'生存状态，我们不能像我们的先人那样从容应对，日出而作，日落而息…
我们要做出改变，很多时候就是意志力的自我对抗，科技进步是人类社会的趋势和必须，但不可过度依赖，迷失我们的本性。
“喂！你别再玩手机了。”“好！过一下就不玩了。”这是我和家中的一名“低头族”的谈话。你们想知道这名“低头族”人是谁吗？下面我就告诉你。
说到“低头族”，这还要从它们的“老总”---手机说起，手机，在1973年就被人类发明出来了，“低头族”就开始了自己的生活，渐渐地，手机的品种越来越多，功能也越来越大，“低头族”的人数也就变多了。在家中，爸爸和妈妈也是一名地地道道的“低头族”，上班时候玩手机，吃饭时候玩手机，睡觉之前也要玩手机……反正只要有空闲的时间，他们都会玩手机。所以在睡觉的时候，我看着对面卧室的亮光，心想：手机的魔力真有那么大吗？所以第二天早上，我要来了一部手机，自己感受感受，果然，我一拿起手机，就放不下了，虽然我一直告诫自己，不能玩的太长时间，终于，半个小时过去了，我才放下来。
手机啊！你真是即好又坏呀！你帮助了人类，也危害了人类，所以，我决定了，以后少玩手机，坚决不做“低头族”！
——手机低头族的感想作文范文五份
每当夜幕降临的时候，在一桌热气腾腾的晚餐前，在柔美的灯光下，永远照耀着两位“手机控”!他们就是我亲爱的爸爸妈妈。
他们一个个双手紧紧地握住手机，好像它随时自己就会逃跑似的。一双双眼睛死死地盯着手机屏幕，像一个个大大的吸盘，紧紧地吸着屏幕。“妈妈、爸爸，快来吃饭啦!”一个稚嫩的童音传来，那就是我。可是，他们俩只是轻轻地说了一句：“哦。”，微微点了点头，继续干自己的“行当”了。我偷偷躲到他们身后，想好好吓唬他们一下。可是，结果却让人出乎意外，他们竟然一点也不害怕，自顾自地，眼睛目不转睛地盯着手机屏幕，嘴里还不停地念叨：“真好玩，稍微等一下……!”天哪，我的心要彻底奔溃了，爸爸妈妈完全成为一对名副其实的“手机控”啦!
到了晚上，我闭上了眼睛，拼命想着办法，怎样才能让他们改掉坏*惯啊，经过细细思考，我终于想到了治疗他们手机病的妙计!
首先是要他们多看绿色植物，多向远处眺望，多到大自然去踏青，每到周末，我就拉着他们一起去大自然走走看看，呼吸新鲜空气，分散他们对手机的依赖心，让他们渐渐改变这个坏毛病。
其次是要求他们也多阅读，多看书。现在，我和爸爸妈妈在进行一个小竞赛，每个人每看一本书，就把它记录下来，比比看谁看的书数量多，谁输了就要接受小小的惩罚哦。通过这个小竞赛，让我们一家人逐渐养成了爱阅读爱看书的*惯，玩手机的毛病也就甩在一边啦。
还有就是多健身多做眼保健操，“一起健身!一起做眼保健操!锻炼身体排第一!”这句话成为了我们家人的一句口头禅，一有空暇时间，我们就互相监督，互相做健身游戏。通过一段时间的锻炼，爸爸和妈妈 的眼睛也慢慢保护起来了。
现在“低头族”“手机控”和我们全家都说拜拜喽，我可高兴了。我想：我还要继续努力，去积极影响身边的人，让大家远离不健康的生活*惯，更快乐美好地生活!
“忽如一夜春风来”，莫名其妙间，这个社会如雨后春笋般冒出了一个族群——“低头族”，更令人惊叹的是，它似有魔力，大大小小、老老少少都趋之若鹜。
“嗞——”公交车的刹车声此刻多么美妙动听，在站台上期盼已久的我迫不及待地冲上了车，环顾四周，座无虚*，我只好悻悻地站在了过道上。
待在公交车上无所事事，于是我打量起周围的人是如何打发时光的。第一个吸引我眼球的是一个七八岁左右的小男孩。莫非他有什么过人之处?非也。他那打了鸡血般的兴奋劲和口中蹦出的“外星语”令人瞠目结舌。只见他低着头，目不斜视，双手紧紧地握着一个智能手机，手指飞快地在手机屏幕上移动跳跃，不时地发出“哎哎呀呀”的怪声。我不禁好奇地伸长脖子张望，那满屏的花花绿绿让人眼花缭乱，不一会儿，我便感觉有点头晕眼花，急忙转移视线，闭目养神片刻后，才将那眩晕感驱散，再看那小男孩完全沉浸在自己的游戏世界中，仿佛周遭的一切都成了虚无，那种浑然忘我的境界真让我“佩服”!坐在他旁边的奶奶嘴里不停念叨着：“别玩了，休息一会儿，再玩眼睛要坏了……”可是小男孩依旧我行我素，奶奶百般焦急却又无可奈何。
我实在看不下去了，将视线转向了另一边。一位打扮时髦的阿姨正低着头拿着手机“咯咯咯”地笑着;一位中年男子一手扶着扶手，一手还拿着手机不停地发着信息，似乎有十万火急之事等着他去处理;一个大学生模样的姐姐则戴着耳塞，听着音乐，闭目养神，沉浸在自己美妙的世界中……
“嗞”的一个急刹车声不合时宜地响起，大家都仿佛从梦境中惊醒般抬起了头，那个中年男子更是狼狈，向前冲了好几步才稳住身体。原以为这下大家可以放下手机，来点新鲜的，可是没过多久，一切依旧，我的视觉渐渐疲劳了……
公交车上的“低头族”让我领略了非同一般的坚定，也让我陷入了沉思。在科技高速发展的今天，手机、电脑等电子设备确实给我们带来了方便，也让天涯海角的距离不再成为交流的障碍。可是有利必有弊，对手机的过分依赖让我们失去了理性。孩子们迷恋游戏，导致视力下降，学*热情不再;大人们享受手机的千变万化，无视健康，更无视亲情、友情。整个社会，你低头，我低头，人与人之间正在筑起一面无形的高墙。
让我们放下手机，不要变成“低头族”。因为在我们的周围，还有更多触手可及的幸福，还有更多比看手机有意义的事，还有更多人等着我们去关爱。
当人们普遍使用上手机，当手机能上网、看视频、收发微信……我发现身边越来越多“低头族”了。他们走路、过斑马线也手不离“机”，目不离“屏”，于是，有了去乘地铁的青年掉到站台下的电视新闻，有了行人边走边看手机而落进窨井中的事故发生。
我妈妈也是个十足的“低头族”，好像手机是她的“掌中宝”，无时无刻都离不开手机。吃饭的时候看，走路的时候看，开车的时候也看。
记得有一次过马路，快绿灯了，可妈妈站在原地一动不动。我一直催着妈妈，叫她不要看手机了，可是妈妈无所谓地说:“等一下，等一下，马上就好。”结果，都到第二轮绿灯了，她还舍不得放下她的“掌中宝”。
终于，我再也耐不住性子，硬拉着妈妈跑过了斑马线。到对面，妈妈的眼睛还是死盯着手机，脸上泛着微笑，还是紧握着她的“掌中宝”，一脸淡定地说:“等一下，我就发完这句就好。”“唉!”我对着妈妈叹了一口气，真希望她不要变成“手机控”。
为了安全和健康，倡议大家走路不看手机，过斑马线更要记得左右看。文明行走，安全过街，对己负责，道路畅通!
现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。
凡事有利必有弊。对于小学生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、iPad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的，而且影响学*。走在**碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。
如果可以的`话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的事情。
丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。
现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。
凡事有利必有弊。对于小学生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、iPad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的，而且影响学*。走在**碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。
如果可以的话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的事情。
丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。
