前段时间坐车回学校的时候，因为假期买票高峰期，没有抢到坐票，只好站着回来。原本还在心里暗暗吐槽铁路局的工作水*，后来开始发车，也觉得并没有什么，因为周围有很多差不多大的同学们，虽然大家互相不认识，但是聚在一个车厢里，也算是一面之缘了。
其中有一个小姑娘给我的印象特别深，齐肩短发，瘦小的身材，笑起来却是特别好看。她在周围人都自顾玩着手机看着视频的时候，默默的拿出了一本书，认真的翻了起来，我看了一眼封皮，是东野圭吾的《岛上书店》，同样是低头族，比起那些只知道抱着手机打游戏刷视频的人们来说，小姑娘能在这么嘈杂的环境下读书，确实是一种很值得称赞的行为，在这个浮躁不安的时代里，还有多少人能够真的静下心来，读一本书，品一盏茶，听听自己内心里的声音。
你是否像大多数人一样，大多数场合都手机不离手，即便是成天念叨着想回家，可是年夜饭的时候，你不是照样在看着手机屏幕，饭吃了没几口，跟爸妈也没能说上几句心里话。是手机把我们变成这样吗？不是的，是我们自己把生活变成了这样。
越来越多的人开始极度依赖手机，各种姿势自拍，每次吃饭前必要拍照发朋友圈，还有各种社交软件架构着我们或真或假的友情世界，真正的朋友，其实从来不需要那么多的闲聊家常，隔着屏幕，再深的感情也看不出来，反倒是在你真正需要的时候，一个电话就会出现的朋友，才能给你真正的踏实感。
并不是想劝大家放下手机，已经有太多的人呼吁过了，我只是希望自己的小建议可以让大家有所醒悟，不做低头族，抬起头来看生活。
随着现代社会飞速发展，科技越来越发达，智能手机也逐渐进入了人们的生活，因为其功能广泛，已经成为人们生活的必需品。手机给我们带来了方便，但不能沉溺于手机。
一男子带着小孩过马路，一辆卡车驶过来，小孩就这样离开了人世，而男子竟然以为低头看手机而没有发觉小孩出事，过了马路才知道。这是人性的丧失吗？不是，这是手机带来的恶果。
一女子带着小孩在店内吃饭，却低头刷着朋友圈，后来小孩被别人抱走了，等菜上来后，她想叫孩子吃饭时才发现了不对。这无疑是女子的不对，但也是因为对智能手机的痴迷。
某地某人盯着手机，低头看着手机上的信息，然后失足跌进了井中，因为不是水井而活了下来，但遍体鳞伤。
某地货车司机，开车时打手机，在公路上急极行驶，浑然不知一个小孩已经死在了他的车轮之下…
手机是一把双刃剑，它给我们的生产生活带来了极大的便利，但从上面的事例来看，它也正在慢慢毁掉我们。我们要使用手机，但也不能沉迷其中，低头一族已把手机彻底融入了他们的生命，已经离不开手机了。但那么多活生生的事例，不正在给我们发出警示吗？因为手机发生的事故太多太多，甚至伤及了太多无辜的生命！
使用手机是没有任何错的，但是沉溺手机是不应该的。我不做低头族！
当人们普遍使用上手机，当手机能上网、看视频、收发微信……我发现身边越来越多“低头族”了。他们走路、过斑马线也手不离“机”，目不离“屏”，于是，有了去乘地铁的青年掉到站台下的电视新闻，有了行人边走边看手机而落进窨井中的事故发生。
我妈妈也是个十足的“低头族”，好像手机是她的“掌中宝”，无时无刻都离不开手机。吃饭的时候看，走路的时候看，开车的时候也看。
记得有一次过马路，快绿灯了，可妈妈站在原地一动不动。我一直催着妈妈，叫她不要看手机了，可是妈妈无所谓地说：“等一下，等一下，马上就好。”结果，都到第二轮绿灯了，她还舍不得放下她的“掌中宝”。
终于，我再也耐不住性子，硬拉着妈妈跑过了斑马线。到对面，妈妈的眼睛还是死盯着手机，脸上泛着微笑，还是紧握着她的“掌中宝”，一脸淡定地说：“等一下，我就发完这句就好。”“唉！”我对着妈妈叹了一口气，真希望她不要变成“手机控”。
为了安全和健康，倡议大家走路不看手机，过斑马线更要记得左右看。文明行走，安全过街，对己负责，道路畅通！
随着科技的进步，电子产品已经完全融入了我们的生活，成为生活中不可缺少的部分，人们随时随地都离不开它们。电子产品既方便了我们的生活，同时也对我们的健康带来了许多的危害。
看吧！正在等红绿灯的大姐姐正在专心致志地玩手机。绿灯亮时，她虽然跟着群人过斑马线，但是她仍然一边走一边玩手机，即使前面的红灯马上要亮了，她没有加快脚步，仍然还沉迷于她的手机中。哎！真危险呀！
再看！那儿几个大哥哥也是一边走路一边玩手机，有个大哥哥还差点撞着前面的人了呢！
还有在公交车上，即使车上的人再多，很多人也仍然玩着手机，即使碰到亲人朋友也没有看见。
家人聚餐时也各自在玩手机，不会互相交流。只有年龄比较大的老人因为不会玩手机，就呆呆地坐在饭桌上等来饭菜，或者就傻傻地看着年轻人们玩手机。
因为手机，这个社会变得冷漠，甚至为社会带来很多危害。所以，朋友们，希望你们不做低头族，放下手机，利用玩手机的时间多看书，多运动，多与人交流，多做一些有意义的事情吧！
别误会，我可不是号召大家只知低头沉浸在虚拟世界中，对身旁亲友不闻不问。来看看我这个“低头一族”，相信你也会陶醉在其中。
星期六早上，吃过早餐，我便加入了这别样的“低头一族”的行列——不是捧起手机，而是来到书房，打开一本书低下头去。与手机不同，书籍没有千变万化的液晶屏，能够映射出一幅幅跳动的字幕；它只有纯白的底页，淡淡的油墨香沁人心脾。在我看来，书籍有着比被无数人如宝一般捧在手心的手机更大的吸引力。
手机是人类史上伟大的发明，这不错。它凝聚着尖端的科技，它带来便利，开启了一个智能时代。正是如此，它牢牢抓住了年轻一代、甚至老一辈的眼睛与心。可是，当我们沉醉在手机里时，是否记得，曾经有一种东西汇聚了多少人的目光，它的名字叫书籍！或许，电子书籍也能带来阅读的体验，但手捧一本纸质书时的那种质感与摩挲时的声音，是绝对无法复制的。书给予的想象空间，手机能做到吗？我想不行。在我成为书的“低头一族”的时光中，我能在各个空间中穿越。我踏上过风暴中的冰山，也随将相征战过沙场；我见证了一个帝国的兴衰荣辱，看王臣的权术之争；甚至坐上魔毯，飞向远方，在书中遨游着更广阔的天空。每一张书页，勾起过我的欢笑，也曾滴印着感伤的泪痕。这就是书。当然，我绝非在排斥手机，它无可置疑地开启了一个时代，并且我也有着自己的手机。只是在成为手机的“低头一族”时，不该忘记，或许就在书架上，沉睡着一本书，能让你陶醉。
让我们一起，为书低一会儿头吧。
清晨，温暖的阳光洒向大地。风中摇曳的绿树，枝头歌唱的鸟儿……一切，都充满了生机。
我来到了公交站，准备坐公交车去上补*班。当我踏上公交车时，不禁愣了神。车上的人仿佛都是机器人，无论站着还是坐着，都只有同一个动作：低着头，目光始终聚集在手中的长方形物体上，一只手握住该物体时不时地用自己的大拇指在这个物体会发光的一面上下来回滑动。
即使是阳光从车窗照进了车内，车厢里还是没有一丝活气。反而是当一位背光站着的乘客手中物体发出的五颜六色的光照到他那张毫无表情的脸上时，颇有些儿时晚上在房间内关着灯，打开手电筒从下方往上照脸吓别人的感觉。车上除了发动机的轰鸣声之外，再无任何声响，仿佛这就是辆专门运送机器人的车子。
仔细想来，在电视亦或是报纸上见过的机器人带给我的感觉就是如此，尽管做的再怎么像真人，无论静止或是做动作又或是像人一样说话，扑面而来的只有一种人与机器之间的疏离感，看久了还会让人感到毛骨悚然。因为他们像又不像人。因为他们被程序操控着。
原以为今日的过度想象已到此结束，谁知中午在面馆遇到的所谓的“人”更让我吃惊。和先前的乘客们一样他们还是一直手拿着长方形物体。但与乘客不同的是，他们的另一只手还附加了额外的程序，那就是用筷子夹着面往嘴里送。只是这个程序有个缺陷，由于目光一直盯着手中的物体，导致面汤溅到身上都浑然不知。相比之下，反倒是那在空中迸溅的面汤更有生气些。
这些人还是“人”吗？这所谓的人不是早已被程序操控着了吗？这程序不就是手中那个长方形的物体吗？这长方形物体不就是现在我们人人不可缺少的手机吗？随着时代的发展，各种先进、智能的机器和机器人层出不穷。我们用程序操控着这些机器和机器人，可是现在反倒越来越像机器用程序操控了我们。对此，我只希望科技能给我们带来更多先进的机器或是机器人，便利我们的生活，但可不要把自己变成了个机器人。
随着时代的发展，科技的发达，手机已经成了人们日常生活中不可或缺的伙伴。而新新人类——“低头族”也应运而生。街头巷尾，到处都是行走的“低头族”……
站在路上望去，我们常常能看到这样的场景：不管男女老少，人人都深深地低着头，虽然看不见他们的脸，却可以清楚地看见那快速活动的指尖。
不远处，一位妇女手臂上拎着大包小包，可无论手臂如何“超载”，她还是不忘腾出一只手来“招待”手机。只见她的手指上下左右来回拨动，头埋得宛如一只鸵鸟，恨不得干脆扎进手机里去。过马路时，人行道对面的红灯亮起，一辆车飞驰而来，她却自顾自地往前走，直到那辆车紧急刹车并鸣了好几声笛，她才回过神来。
地铁上，一位老人佝偻着背，坐在位置上，眯着眼睛，僵直的手指也勉强地动了起来。他对智能手机充满了好奇，一刻都不愿放下，脸上的皱纹闪烁着快乐的光芒。一个中学生一手插着口袋，懒懒地倚着扶杆。虽然他已是个“眼镜哥”，但仍抵挡不住手机的诱惑。下车时，他的视线仍被手机牢牢地吸引着，不小心迎面撞上一个人，却连“对不起”都来不及说一声，又被吸铁石般的手机吸走了注意力。
行走的“低头族”们，无时不刻地活动着他们的手指。手机，正在不知不觉中侵入他们生活的每分每秒。
现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。
凡事有利必有弊。对于小学生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、iPad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的，而且影响学*。走在**碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。
如果可以的话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的事情。
丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。
“哈哈哈……”一听见这滑稽的笑声，我便未卜先知——一定是爸爸又在看那被我和妈妈视为“病毒之父”的手机了。我闻风而来，只见爸爸躺在沙发上无所事事，正低着头玩着手机，时不时发出搞笑的声音。唉，这个“手机迷”。
突然，一声“河东狮吼”：“孩子他爸，去买瓶酱油！”爸爸有气无力地应了一声：“哦。”可他还是不为所动，继续低头玩着手机。可好景总是不长的，他被妈妈叫去“训”了一顿，乖乖跑去买了。
过了一会儿，“低头族”又“重出江湖”——爸爸又在看手机。此时的我正埋头苦干做着作业，可不过一会儿时间，一片荆棘便与我不期而遇了。我不禁张口就来问：“爸，这题怎么做？”爸依然坐着，稳如泰山似的，看着爸爸这么沉迷于手机，我不禁生气了。我走*爸爸，怒斥着：“不要再看了！”爸爸似乎一耳进一耳出，我一看，按捺不住心中的愤怒，猛然把爸爸手机扔在地上。
此时，两双怒目正直勾勾地相互盯着，我心中暗想：即使我成为打掉爸爸手机的“罪人”，也不会让爸爸成为低头族的`！这句坚定的话不停地在我耳畔回响，让我如吃了定心丸似的，与爸爸对抗起来。
时间流逝。我们父子俩谁也不让谁。只见妈妈担当“和事佬”，打破了含着火药味的沉寂：“不要吵了！”我们一听，都“哼”了一声，便扬长而去。
手机真是罪魁祸首啊，如遇手机，一定要避之为妙啊！
手机，现代人类的新宠，作为便利的信息沟通工具，大量涌进了校园，不少的中学生也拥有了手机。
手机的出现，是福也是祸。手机是便利的信息沟通的工具，可它的危害正在不断扩散。上课，同学们偷偷看手机，浪费了宝贵的课堂时间;下课，同学们偷偷玩手机，浪费了休息时间;深夜，同学们还在使用手机聊天看小说......大量使用手机会导致视力下降，无法集中学*......因为手机，同学们浪费了宝贵的学*时间。
手机的危害正在慢慢扩散。 20xx年4月7日，英国《星期日泰晤士报》发表的一份研究报告提醒人们，由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。青少年的免疫系统较**脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也有可能使孩子耳聋，一般来说，85分贝就有可能损害听力，当把手机放在耳边时，有些游戏的伴音比喷气式飞机发动机旁边的噪音还大，最差的手机噪音达133分贝，大大超过120分贝的痛苦极限。
无论在哪里，你总会看到“低头族”。地铁里，公交车里，饭店里......难道世界上没有什么是比的过手机的?
大量使用手机不但对自身有危害对身边的人也有一定的危害。你把大多时间和精力都放在了手机上，把父母朋友放一边，你可曾想过他们的感受?他们也需要陪伴，而总是玩手机的你也需要他们。每当你拿起手机，就好好想想，这些时间干什么更有意义吧!
大量使用手机会错过许多美好的事情事物。比如你和同学一起去观赏九寨沟的美景，而你只顾手机，不但错过了那人间仙境还让朋友觉得你很没有礼貌。不要让手机占据了你的全部时间，外面的世界也很精彩!
同学们，不要再做“低头族”外面的世界很精彩!
——不做低头族的作文优选【10】份
前段时间坐车回学校的时候，因为假期买票高峰期，没有抢到坐票，只好站着回来。原本还在心里暗暗吐槽铁路局的工作水*，后来开始发车，也觉得并没有什么，因为周围有很多差不多大的同学们，虽然大家互相不认识，但是聚在一个车厢里，也算是一面之缘了。
其中有一个小姑娘给我的印象特别深，齐肩短发，瘦小的身材，笑起来却是特别好看。她在周围人都自顾玩着手机看着视频的时候，默默的拿出了一本书，认真的翻了起来，我看了一眼封皮，是东野圭吾的《岛上书店》，同样是低头族，比起那些只知道抱着手机打游戏刷视频的人们来说，小姑娘能在这么嘈杂的环境下读书，确实是一种很值得称赞的行为，在这个浮躁不安的时代里，还有多少人能够真的静下心来，读一本书，品一盏茶，听听自己内心里的声音。
你是否像大多数人一样，大多数场合都手机不离手，即便是成天念叨着想回家，可是年夜饭的`时候，你不是照样在看着手机屏幕，饭吃了没几口，跟爸妈也没能说上几句心里话。是手机把我们变成这样吗？不是的，是我们自己把生活变成了这样。
越来越多的人开始极度依赖手机，各种姿势自拍，每次吃饭前必要拍照发朋友圈，还有各种社交软件架构着我们或真或假的友情世界，真正的朋友，其实从来不需要那么多的闲聊家常，隔着屏幕，再深的感情也看不出来，反倒是在你真正需要的时候，一个电话就会出现的朋友，才能给你真正的踏实感。
并不是想劝大家放下手机，已经有太多的人呼吁过了，我只是希望自己的小建议可以让大家有所醒悟，不做低头族，抬起头来看生活。
我是一只可爱、美丽、热情的柯基狗，四条小短腿使我发愁，因为上台阶时我怎么也上不去。虽然我四肢短小，但我拥有着一副可爱的面孔，使我骄傲无比。
我也是一只人见人爱，花见花开，车见车爆胎的漂亮柯基犬。每当我在路上散步时，总会有人蹲在我的面前，摸着我的头，笑着对我说：真可爱！我听了这句话，瞬间开心了好几倍，尾巴疯狂地开始大摇大摆起来！
我本是一只招人爱的'小狗，可是有一天却把我吓了个半死。
那天晚上，我和往常一样在街上散步，看见了一个长得非常漂亮的小姑娘，便想去吸引她的注意力，就慢慢地走到她身边。可是她在专注地看手机，根本没注意到脚边的我，为了让她看到我，我又大胆地向前迈了一大步，然后抬起头，眨巴着双眼就这样等待了几分钟，她的目光始终没有离开手机屏幕。我决定放出我的大招，用头在她的腿上蹭，这个计划本来是非常完美的，可是这次却变得糟糕透了。
我慢慢地移动到她的旁边，就在碰到她的一瞬间，只听啊的一声尖叫，那个女孩儿跳了起来，张大嘴巴，瞪大双眼愤怒地看着我，我也被她那魔鬼般的尖叫声吓了一大跳。这样异常的突**况让我始料不及，扭头就跑，边跑边回想刚才的经历，四条小短腿瞬间软了，差点儿摔跤。看来，刚才那尖叫声都快把我的狗命给弄丢了啊！
哎！低头一族们，我要好心提醒你们一下，看手机时不要太认真，不然，很多美好的事物都会与你们擦肩而过哦！以后呀！我要安心做一只普通的狗，绝不会再去做送小命的事情，我要珍惜狗命，远离人类中的低头族。
漫画给我的印象向来是令人开怀大笑的，可这幅漫画却能令人深思……
寒冬腊月的一天，北风呼呼地刮着，路边的小树被刮得左摇右摆，大街上的行人都把头缩进高高的衣领里，都想早点回到温暖的家，迎接那丰盛的晚餐。
“咦？怎么就只有一个面容憔悴的老母亲在端菜呢？她的家人们呢？哦！他们就是现在所说的--低头族。”
一位零零后的女孩穿着时尚，正在自拍准备发朋友圈；心想：*期许多人晒美照，我也来拍几张发朋友圈。坐在女孩对面的男人，正沉迷于游戏之中，心想：最后一关，加油！耶！胜利了！无法自拔；坐在这位男人旁边的人，身材微胖，头上还涂了发胶，他身穿华丽的衣服，一看就像某个公司的老板，他坐在那儿，一副不屑一顾的'样子，好像是理所当然，看着就让人生气，低着头，目不转睛的看着电脑，好像在谈一笔大生意似的；他想：又有一笔钱到账上了，利润还不小呢！这位老板对面的现任（没有工作），看起来悠闲地很，不知道在和什么人聊天……
而坐在正中央的老父亲，唉声叹气，心里肯定在想：我怎么养了这么一群不孝子，真是倒了八辈子的霉。端菜的老母亲和他们的老父亲一样唉声叹气，好好地一次家庭聚会，就被他们几个给弄毁了！
看到这儿，我不由得想说：“亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友、家人，敞开心扉，面对面地聊一聊、谈一谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了？听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的交流。”
周末了，小兰百无聊赖地待在家里,老师布置的作业她早就完成了，该做的所有事情都完成了。她突然想道： 我可以去找爸爸玩!于是她走去客厅，想叫爸爸陪她一起到公园玩，但爸爸一直在玩手机，根本顾不上一旁想出去玩的女儿，还把她的话当成耳边风。不管小兰怎么喊，怎么哭，怎么闹，他都无动于衷。
从这可见小兰的爸爸对于手机有多痴迷，连女儿都不管了。这样的家长不但会影响女儿的成绩，还会影响女儿的性格，就比如说他女儿看他在玩手机，她也跟着一起玩，从此再也不想学*，那她的前途就废了一大半了。
“低头族”家长在社会上随处可见，有的.走在马路上都在玩，有的玩着玩着，连女儿走丢了都不知道。手机还会疏远父母跟孩子的感情，仿佛手机才是他们的孩子一样，从而无视孩子。有的家庭的儿女已经五六年级了，这个时候也该有自己的手机了，那如果爸妈也喜欢玩手机，三个人默默地坐着玩手机，而不说话，那样的气氛该有多可怕。
手机虽然能帮助我们学*，但如果一直玩，反而会害了我们。如果我是小兰的话，我一定会千方百计地阻止我爸玩手机，让他看看书，看看远处，一起去户外玩耍。我的观点就是少玩手机，多去外面走走，晒晒太阳。
现在关于青少年痴迷手机的事件有很多，比如说:一名青少年沉迷互联网赌博，走上盗窃之路;一名十三岁少年沉迷于某款网络游戏，疑似模仿游戏中翻墙跳楼动作而身亡。所以沉迷手机会有多可怕，还闹出人命来了。
手机虽说能帮助我们学*，给我们带来乐趣，但同时也会给我们带来伤害。
现在的低头族啊，真是越来越多了：马路上、饭桌上、地铁上，随处可见，一个个低着头，或沉迷于游戏，或陶醉于微博朋友圈，却不知道他们已成了手机的奴隶。电子产品，在给人便利的同时，也严重影响着我们的生活。
前几天，我就在新闻上看到有人专门在马路上“碰瓷”低头族，他们看见低头族就迎面撞上去，故意把手里的物品散落一地，还敲诈低头族说东西很贵重。低头族因为只顾看手机没看清事情的经过，只能乖乖掏钱。多不合算呀！现在“马路杀手”也越来越多，都是那些开车看信息的，幸运的话只是擦擦碰碰，严重的甚至会夺走他人或自己的生命。多危险啊！
我的妈妈也是个手机迷，吃饭看手机，上厕所看手机，开车等红灯看手机，睡觉前不看微信、微博肯定睡不着。现在她的眼睛经常流泪，颈椎也不好，那都是手机惹的祸。我真想扔掉她的`手机。
如果有一天有能力，我一定要创立一个节日——拒绝低头族节。让所有人丢开手机回到正常的生活中来。聚会的时候，大家在一起谈心聊天，嘘寒问暖，而不是拿着手机低头不语。晚饭后，全民都要加入到运动中去，而不是瘫在沙发上看手机，还要规定在公共场所不允许有低头族出现。嘿嘿！想到这儿我心里似乎宽慰了许多。
这样一来，大街上就会变得热闹非凡，每个人的身体都不是亚健康；爸爸妈妈也有更多的时间陪我一起看书，一起散步。
让我们一起努力，让手机更好地为我们服务，拒做它的奴隶，改掉低头的坏*惯！多感受亲情的温暖，做一个身心健康的人！
大家都听过低头族吧!我妈就是个名副其实的低头族，她走路时低头，吃饭时低头，睡觉前低头……总之，没有一刻能放得下手机的，真是太不可思议了。
饭桌上，我妈总是一边吃饭，一边用一只手紧紧抓着手机，时不时瞄几眼，并刷几下朋友圈。看到好笑的片段时，就会小声地笑一笑，被夹起来的菜掉到了桌上，她也浑然不知。工作时，老妈一边打字，一边用那灵敏的耳朵听着手机的'声音。当“叮”的一声消息提示音响起时，妈妈就用那敏捷的手指飞快地敲着屏幕，和朋友聊起天来。有时还躲在厕所里半天都不出来，其实就是在偷偷地玩着手机。
更严重的是，妈妈开车时还惦记着手机，好像手机成了她最疼爱的心肝宝贝，一刻不舍得分离。她常常故意在红绿灯前慢慢开，一等到红灯，便立马拿出她的“小心肝”，刷着朋友圈。刷着，刷着，都不知道眼前的红灯早已变成了绿灯，当后面的车用喇叭大声**时，她才恋恋不舍地放下手机……
现在，低头族随处可见。他们像野草一样，在荒芜的草原上疯长，却无人管理。低头族，那些成为手机奴隶的人，错过了许多生活中有趣和温暖的瞬间，同时也给自己的孩子留下了一道无比疼痛的伤疤。每天回到家中，第一件事不是照顾或关心孩子，而是躺在床上或瘫在沙发上刷着手机。而孩子呢?在一旁默默地看着，心里从此留下了一道被漠视的阴影。
所以，希望每一位低头族，都能警醒过来，放下手里那冰冷的手机。能握起孩子温暖的小手，不要被手机浪费了宝贵的时间，错过那些生活中温馨的时光。
哥哥是个名副其实的“低头族”。因为经常盯着手机，不得不在他那高挺的鼻梁上架上一副400多度的眼镜。尽管这样，他还是乐此不疲地玩手机。只要一到周末，不知道有多少时间在摆弄他的手机。
又到周末了，我特地起了个大早，却发现哥哥又在玩手机。我向他打了声招呼：“早上好！”“早上好！”哥哥头也不抬。我只好去客厅看电视，才看了一会儿就被妈妈逮着了：“程程，快去做功课，不要看电视了……”不等妈妈说完，我不服地说：“哥哥还在看手机呢，我看一下电视不行吗？”我不情愿地进了自己的.房间，怕妈妈又要使出她的“唠叨神功”来“袭击”我。过了一个多小时，我偷偷地把门打开，发现哥哥还在看手机。“唉，我的亲哥，你能不能放下手机陪我玩玩？”我几乎在求他。他一口回绝：“不可能！”我无趣地在家里踱来踱去。
时*中午，妈妈接到厂里的电话要马上去一趟，她便嘱咐我们：“中午你们吃饭，把汤热一下，不要把汤烧煳了，喝汤时别溅身上了。”说完，妈妈就匆匆忙忙地出了家门去厂里办事了。我刚把汤锅放到煤气灶上开始热，小狗“旺旺”正好从床底下钻出来，缠着我带它出去溜达。我便对哥哥说：“哥，记着别忘记把煤气灶关了，我和‘旺旺’在院子里玩会儿。”哥哥应了一声，又低下头玩起了手机。十几分钟后，我忽然闻到了一股煳味，小狗估计也闻到了，跟着我来到煤气灶边。“煳了！”我叫了一声。哥哥却只当没听见。我掀开锅盖一看汤，果然是这样。中午，我和哥哥也只能把烧煳了的汤喝了。
唉，哥哥，你什么时候能把“低头族”的“美称”甩掉啊！
“哈哈哈……”一听见这滑稽的笑声，我便未卜先知——一定是爸爸又在看那被我和妈妈视为“病毒之父”的手机了。我闻风而来，只见爸爸躺在沙发上无所事事，正低着头玩着手机，时不时发出搞笑的声音。唉，这个“手机迷”。
突然，一声“河东狮吼”：“孩子他爸，去买瓶酱油！”爸爸有气无力地应了一声：“哦。”可他还是不为所动，继续低头玩着手机。可好景总是不长的，他被妈妈叫去“训”了一顿，乖乖跑去买了。
过了一会儿，“低头族”又“重出江湖”——爸爸又在看手机。此时的我正埋头苦干做着作业，可不过一会儿时间，一片荆棘便与我不期而遇了。我不禁张口就来问：“爸，这题怎么做？”爸依然坐着，稳如泰山似的，看着爸爸这么沉迷于手机，我不禁生气了。我走*爸爸，怒斥着：“不要再看了！”爸爸似乎一耳进一耳出，我一看，按捺不住心中的.愤怒，猛然把爸爸手机扔在地上。
此时，两双怒目正直勾勾地相互盯着，我心中暗想：即使我成为打掉爸爸手机的“罪人”，也不会让爸爸成为低头族的！这句坚定的话不停地在我耳畔回响，让我如吃了定心丸似的，与爸爸对抗起来。
时间流逝。我们父子俩谁也不让谁。只见妈妈担当“和事佬”，打破了含着火药味的沉寂：“不要吵了！”我们一听，都“哼”了一声，便扬长而去。
手机真是罪魁祸首啊，如遇手机，一定要避之为妙啊！
一进教室，我就听到一条爆炸新闻：李奇洋的爸爸开车出事啦！昨天中午，他开车带着李奇洋去餐馆吃饭。车行驶到十字路口时，手机响了。就在他低头看手机的瞬间，红灯亮了。只听“砰”的一声，一辆电动车被撞倒在地，旁边躺着一位中年男子，发出痛苦的**。李奇洋的爸爸这才知道自己闯了红灯，忙下车将受伤的男子送往医院，所幸那位男子并无生命危险。
想想真让人后怕啊！如果那位骑电动车的男子抢救无效，那世界不就失去了一个鲜活的生命？如果他是一位父亲，世上不是多了一个永远失去父爱的孩子，多了一个永远失去丈夫的妻子，多了一对永远失去儿子的老人？前几天，我和爸妈还议论过一条电视新闻：在南京，一位姓高的客车司机在短短7分钟内，低头看手机竟达39次。最后一次，他与一位骑自行车的人发生碰撞，并致人死亡。
现在，开车低头接打手机、玩手机的人不少，人们称他们为“低头族”，而且这个队伍越来越庞大。难道他们不知道这样做的危害吗？开车使用手机，大脑反应会变慢，车祸发生的概率比*常要高4倍以上。不能酒后驾驶，这个道理很多人都明白，但他们也许不知道，开车使用手机，大脑反应的速度比醉驾还要慢30％！
生命和玩手机哪一个重要？这是一个再简单不过的`选择题了。但在很多“低头族”看来，低头接打电话，浏览信息，只需一两秒钟而已，不碍事。但是，不可挽回的错误往往就发生在那一瞬间。遵守交通规则，在正确的时间做正确的事，这是一个再简单不过的道理，但说起来简单，严格遵守起来却并不那么简单了。
我要向所有的司机大喊一句拒做“低头族”！不要拿自己的生命、更不要拿别人的生命开玩笑！
今天，贾老师给我们布置了一个奇特的作业：在7：00到8：00之内，交出所有电子产品，由我保管。而且在这1小时内，要让爸爸妈妈跟我谈心。你想听听看这1小时内我们谈了什么吗？那就让我讲给你们听吧。
我首先告诉了爸爸妈妈这一奇特的作业。妈妈听了，立刻点点头，说：“贾老师这项作业布置得很好，这可以让我们不做‘低头族’，还能让我们的家庭增进感情。”
爸爸也赞同：“贾老师说得好。我每天都捧着手机，我应该改掉这个坏*惯。我听过一个笑话，讲的是一对夫妻坐在车子上，妻子开车，丈夫坐在后面。妻子不小心把车子撞到墙上了，摔得头破血流，可是丈夫却安然无恙。你们知道接下去丈夫干了什么吗？”我发表了建议：“是不是扶起妻子，送她去医院？”“不，”爸爸继续说，“丈夫首先跟妻子说：‘你别动，我拍张照片。’你看哪，现在的人都迷恋于手机。我们得改掉这*惯哪！”“嗯，有道理！我认为这个建议提的很好！”我说。“贾老师真是聪明，想出了这样的作业！”妈妈高兴地说。
接着，妈妈提起了吃饭的话题：“你今天中午吃了什么？吃完了没。”我回答：“我吃了米饭、青菜、肉丸和大肉。可是大肉一点儿也没吃。”“唉，现在的'人都学会了浪费，都不知他们怎么想的。”妈妈皱着眉头叹息。
时间过得很快，不一会儿，1小时就到了。这1小时大家都没碰过电子产品，所以就是说——成功了！
不过我对爸爸有些小小的不满，因为他在我和妈妈谈论吃饭时，把手偷偷地伸到了手机前面，可我看到了这一幕，爸爸看到了我严厉的目光，手又偷偷地伸了回来。
希望我们家通过这项作业，把“低头族”的说法丢掉，促进家庭的感情。
——不做低头族作文（精选10篇）
今天放学，贾老师给我们布置了一个有趣又艰难的任务——和爸爸妈妈一起玩“忍耐力”游戏。
游戏规则是：今天晚上七点到八点，上交所有电子产品，有我保管一小时，如有人碰，大败，反之，大胜。
这对于一些同学的家长来说难度比较大，但对于我们家来说就是喝完一碗鲜美的汤一样简单。但现在“低头族民们”还是越来越多。我们想通过这个游戏告诉大家：不要因为手机、pad而忘乎所有，甚至拉断了爱的琴弦啊！
我们计时开始：我们先从玩论到钓鱼，再从钓鱼到爸爸，从爸爸到我，最后从我论到学校。时间不知不觉中到了，真想要再聊一个小时。
我真怀念聊的时光，因为那时候我非常快乐！
现在手机进入了社会的每个角落，是我们生活中不可缺少的一部分。人们越来越离不开手机了，在大街上，地铁里，商场里，甚至在电梯里都能看着人们拿着手机。他们完全被手机所吸引，对周围的事情视而不见，充耳不闻，似乎自己与这个世界隔离开了。
我们家也存在着这个毛病。我的爸爸妈妈都是个纯粹的低头族。
爸爸的“病症”轻微一些，没有到无可救药的地步。爸爸一日三餐都抱着他的手机。爸爸在吃饭时，两眼盯着手机，有时竟然把自己吐掉的垃圾又夹到自己的口中，哈哈哈┄┄真是位搞笑的爸爸呀。
妈妈的“病症”真是无药可救，算是“绝症”啊。爸爸有的这些“病症”妈妈也都应有尽有，而且自己还有几条呢。她可真有才，为了让自己洗衣服的时候能看到手机，她在墙上装了个小托盘，再用玻璃把它隔离起来，以免水进入手机。
妈妈坐在那洗衣服，眼睛根本都不看盆里的衣服，直勾勾地盯着手机，眨都不眨一下，竟然把洗衣液挤了满满一盆呀。还有一件事，我真的是不可思议，妈妈在睡觉前至少玩一个小时手机。这事我还问过她，妈妈不好意思的回答：“要不然全身难受，觉睡不好。”哎，我也是醉了。
我可真拿他俩没办法啊。
不知手机中有什么东西吸引他们，让他们无法自拔。
爸爸妈妈，长时间低头玩手机，不仅对眼睛造成极大伤害，也对自己的颈椎不好。你们一定要把这个坏毛病改正过来。
智能手机走进了我们的生活，也改变着我们的生活。马路上、地铁里、公交车上、电梯里……到处都可以看到这样的“风景”——人们低着头，戴着耳机，目不转睛地盯着手机屏幕。这群人有一个共同的名字——“低头族”。
在我小时候，每天晚上，妈妈都会坐在床沿上，亲切地给我讲许多睡前小故事，让我懂得了许多做人的道理。可自从妈妈买了一部新的智能手机，一切都变了。每到晚上，妈妈就会*惯地拿起新手机，专心致志地聊天、听音乐、看新闻……渐渐地，妈妈便不给我讲故事了。有一首歌唱道：“爱我你就抱抱我，爱我你就陪陪我……”我多想对妈妈说：“妈妈，爱我你就放下手机，不要再做“低头族”了，我还想听你讲故事！”
我的爸爸也是一位不折不扣的“低头族”成员哦！他除了我这个宝贝闺女之外，还有一个宝贝，那就是——手机。每次开车，刚开一会儿功夫，爸爸便会情不自禁地拿起手机，聚精会神地看起来。只见他一会儿低头看手机，一会儿抬起头看看路上的情况。有一次，爸爸刚抬起头，就看见前面突然窜出一辆自行车，爸爸吓了一大跳，猛地来了个急刹车，害得我重重地撞在了前面的座椅上，他自己也吓出了一身冷汗。
“低头族”，当你的眼中只有手机，你会忽略身边的亲人，使亲情淡漠；当你成天低头玩手机，危险也会悄悄降临你的身边。
“低头族”，当你低下头时，你就看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏和鲜花的绚烂，你就感受不到生活的诗意、自然的美好、亲情的温暖和友情的珍贵……
“低头族”，快抬起头来，快抬起头来，让我们把手机放下，做永远的“抬头族”，享受这世界的美好吧！
小男孩小豆是个用功的好孩子，成绩非常优秀。
之后受班上一个同学影响，小豆成了标准的“低头族”：一下课，就偷偷地拿出手机，放学一回家，第一件事就是玩手机，就连上厕所时也不忘带上手机，因为太痴迷手机，小豆的成绩直线下降。
看到这些，小豆的眼睛可难受了，他想“这样下去可不是办法，这个叫手机的东西不仅害得小主人成绩下降，还让我也跟着难受，我一定要帮助主人改掉爱玩手机的坏*惯！”说干就干，趁着小豆睡觉时，眼睛偷偷地跑了出来，藏在小豆家旁的一片树林里。
第二天，小豆起床时，发现他竟然什么也看不见了。没有眼睛的日子可真难受，不能玩手机，不能看书，不能出去玩，小豆十分怀念从前的日子，那时候，他与同学们一起在课堂上学*，在操场上踢足球，玩游戏……他真后悔没有好好对待自己的眼睛，“如果再给我一次返回以前的机会，我一定会珍惜时光”，小豆暗暗发誓！
“你说的都是真的？”一个小小的声音响了起来，把小豆吓了一跳，“谁，是谁？”“我是你的眼睛！”“我的眼睛，你能帮我重新恢复视力吗？”“当然可以，不过，你要答应我不要再玩手机。”小豆毫不犹豫地答应了。
“一言为定！”眼睛说完，就飞了回去，小豆迫不及待地睁开眼睛东看看，西看看，他发现，蓝天特别的蓝，阳光也特别的亲切，就连往日懒得看的那棵老树上的小虫，现在也那么可爱。
这次眼睛的离家出走让小豆明白了一个道理：千万别做“低头族”，告别手机，好好学*，生活会更加快乐！
我作为一个笑点极低的人，对漫画可谓是百看不厌。然而《低头族》这幅漫画却只能引发我的一丝苦笑。
漫画的描绘的是这样一个场景：一群人走着路都在看手机，却不知前面有一个深坑。不一会儿，就有一个人失足摔了下去。然而，这并没有让其他人警觉起来，他们仍然沉浸在手机里，一步一步地朝深坑迈去。
说到这里，你是不是觉得这些人既可笑又可悲啊。然而，在现实生活中也有一些沉迷于手机无法自拔的人，他们就是“低头族”。他们为手机献出了身体、社交、甚至是生命。
手机的出现，使人们的生活有了很大的改变——从只能打电话到有了微信、QQ，直至出现了游戏、抖音——人们的生活一天天依靠手机，同时生活*惯也在一点点地依赖手机。
你可能会说：“控制时间不就行了。”说的容易，中国可是有23%的人放弃了自己的一切活动，投入到手机的“怀抱”中了。手机的危害可不小，它严重威胁到了广大人民的身心健康及生命。除了*视，大量的颈椎病、脊椎病，也都是因为低头弯腰看手机的时间太长而造成的。
很多朋友们就是面对面坐在一起，也从不抬头说话，而是通过手机来交流聊天。手机让人们变得冷漠无情，它就像一堵无形的墙，把人们的情感隔绝开来，就像有句话说的——你我最远的距离不是天涯海角，而是*在咫尺却看不见彼此！
每年，因为低头玩手机而引发的交通事故就有数百起。记得在我去日本时，看见有人玩着手机过马路，当时可是红灯啊！他直接被行驶的汽车撞出了两米开外，当场昏死过去。
天啊，手机的诱惑简直比鸦片还难戒掉。所以，为了我们的身心健康，为了社会的和谐，为了人类的共同命运，我们要远离手机创造的虚拟世界，绝不能做“低头族”！
今天，贾老师给我们布置了一个奇特的作业：在7：00到8：00之内，交出所有电子产品，由我保管。而且在这1小时内，要让爸爸妈妈跟我谈心。你想听听看这1小时内我们谈了什么吗？那就让我讲给你们听吧。
我首先告诉了爸爸妈妈这一奇特的作业。妈妈听了，立刻点点头，说：“贾老师这项作业布置得很好，这可以让我们不做‘低头族’，还能让我们的家庭增进感情。”
爸爸也赞同：“贾老师说得好。我每天都捧着手机，我应该改掉这个坏*惯。我听过一个笑话，讲的是一对夫妻坐在车子上，妻子开车，丈夫坐在后面。妻子不小心把车子撞到墙上了，摔得头破血流，可是丈夫却安然无恙。你们知道接下去丈夫干了什么吗？”我发表了建议：“是不是扶起妻子，送她去医院？”“不，”爸爸继续说，“丈夫首先跟妻子说：‘你别动，我拍张照片。’你看哪，现在的人都迷恋于手机。我们得改掉这*惯哪！”“嗯，有道理！我认为这个建议提的'很好！”我说。“贾老师真是聪明，想出了这样的作业！”妈妈高兴地说。
接着，妈妈提起了吃饭的话题：“你今天中午吃了什么？吃完了没。”我回答：“我吃了米饭、青菜、肉丸和大肉。可是大肉一点儿也没吃。”“唉，现在的人都学会了浪费，都不知他们怎么想的。”妈妈皱着眉头叹息。
时间过得很快，不一会儿，1小时就到了。这1小时大家都没碰过电子产品，所以就是说——成功了！
不过我对爸爸有些小小的不满，因为他在我和妈妈谈论吃饭时，把手偷偷地伸到了手机前面，可我看到了这一幕，爸爸看到了我严厉的目光，手又偷偷地伸了回来。
希望我们家通过这项作业，把“低头族”的说法丢掉，促进家庭的感情。
我的爸爸是手机迷，闲在家里的时候，不是拿着手机玩游戏，就是拿着手机看视频，手机就如同是他的稀世珍宝，一刻也不放下。最让人受不了的是，他玩手机的时候喜欢戴着耳机，跟他说话都不方便。
星期天早晨，我遇到一个数学大难题，跑过去对他说：“爸爸，这道数学题我不会，请您教教我吧。”爸爸正在低头玩手机，看起来很高兴的样子，大概是刚赢了一局游戏吧。我很无奈，只好又大声说了一遍。这一次，他听清楚了，可他只是不耐烦地挥挥手，像在驱赶一只苍蝇似的，说：“别打扰我了！”看到他这幅神情，我无计可施了，只好回到座位上继续苦思冥想。等我几乎要抓破头皮，总算想出了解题思路时，爸爸却走过来，慢悠悠地说了一句：“啊？你刚才跑过来干嘛？”我感到欲哭无泪，这老爸真是太沉迷了！
低头族爸爸总是没日没夜地玩手机，我很着急。为了让爸爸有更多时间陪我和妈妈，我主动找爸爸说了我的想法：放下手机，多陪陪家人。爸爸点头答应着，可是我一转身，他又在低头玩手机了。我觉得我需要紧盯爸爸。嗯，只要紧盯着他，就一定能帮他改过来。
散步时，爸爸忍不住要拿出手机玩，我就马上说：“不要玩了，来陪我聊天吧！”晚上睡觉时，爸爸要拿手机玩，我就让他放下手机给我讲故事。天气晴朗的日子，说好一起去健身，他却靠在柱子上玩手机了，我立即阻止他。
在我的督促下，爸爸玩手机的时间越来越少了。我为爸爸的变化感到骄傲。
我希望所有的爸爸妈妈都能放下手机，不做低头族，多陪陪家人。
随着现代社会飞速发展，科技越来越发达，智能手机也逐渐进入了人们的生活，因为其功能广泛，已经成为人们生活的必需品。手机给我们带来了方便，但不能沉溺于手机。
一男子带着小孩过马路，一辆卡车驶过来，小孩就这样离开了人世，而男子竟然以为低头看手机而没有发觉小孩出事，过了马路才知道。这是人性的丧失吗？不是，这是手机带来的恶果。
一女子带着小孩在店内吃饭，却低头刷着朋友圈，后来小孩被别人抱走了，等菜上来后，她想叫孩子吃饭时才发现了不对。这无疑是女子的不对，但也是因为对智能手机的痴迷。
某地某人盯着手机，低头看着手机上的信息，然后失足跌进了井中，因为不是水井而活了下来，但遍体鳞伤。
某地货车司机，开车时打手机，在公路上急极行驶，浑然不知一个小孩已经死在了他的车轮之下…
手机是一把双刃剑，它给我们的生产生活带来了极大的便利，但从上面的事例来看，它也正在慢慢毁掉我们。我们要使用手机，但也不能沉迷其中，低头一族已把手机彻底融入了他们的生命，已经离不开手机了。但那么多活生生的事例，不正在给我们发出警示吗？因为手机发生的事故太多太多，甚至伤及了太多无辜的生命！
使用手机是没有任何错的，但是沉溺手机是不应该的。我不做低头族！
前段时间坐车回学校的时候，因为假期买票高峰期，没有抢到坐票，只好站着回来。原本还在心里暗暗吐槽铁路局的工作水*，后来开始发车，也觉得并没有什么，因为周围有很多差不多大的同学们，虽然大家互相不认识，但是聚在一个车厢里，也算是一面之缘了。
其中有一个小姑娘给我的印象特别深，齐肩短发，瘦小的身材，笑起来却是特别好看。她在周围人都自顾玩着手机看着视频的时候，默默的拿出了一本书，认真的`翻了起来，我看了一眼封皮，是东野圭吾的《岛上书店》，同样是低头族，比起那些只知道抱着手机打游戏刷视频的人们来说，小姑娘能在这么嘈杂的环境下读书，确实是一种很值得称赞的行为，在这个浮躁不安的时代里，还有多少人能够真的静下心来，读一本书，品一盏茶，听听自己内心里的声音。
你是否像大多数人一样，大多数场合都手机不离手，即便是成天念叨着想回家，可是年夜饭的时候，你不是照样在看着手机屏幕，饭吃了没几口，跟爸妈也没能说上几句心里话。是手机把我们变成这样吗？不是的，是我们自己把生活变成了这样。
越来越多的人开始极度依赖手机，各种姿势自拍，每次吃饭前必要拍照发朋友圈，还有各种社交软件架构着我们或真或假的友情世界，真正的朋友，其实从来不需要那么多的闲聊家常，隔着屏幕，再深的感情也看不出来，反倒是在你真正需要的时候，一个电话就会出现的朋友，才能给你真正的踏实感。
并不是想劝大家放下手机，已经有太多的人呼吁过了，我只是希望自己的小建议可以让大家有所醒悟，不做低头族，抬起头来看生活。
现在手机进入了社会的每个角落，是我们生活中不可缺少的一部分。人们越来越离不开手机了，在大街上，地铁里，商场里，甚至在电梯里都能看着人们拿着手机。他们完全被手机所吸引，对周围的事情视而不见，充耳不闻，似乎自己与这个世界隔离开了。
我们家也存在着这个毛病。我的爸爸妈妈都是个纯粹的低头族。
爸爸的“病症”轻微一些，没有到无可救药的地步。爸爸一日三餐都抱着他的手机。爸爸在吃饭时，两眼盯着手机，有时竟然把自己吐掉的垃圾又夹到自己的口中，哈哈哈┄┄真是位搞笑的爸爸呀。
妈妈的“病症”真是无药可救，算是“绝症”啊。爸爸有的这些“病症”妈妈也都应有尽有，而且自己还有几条呢。她可真有才，为了让自己洗衣服的.时候能看到手机，她在墙上装了个小托盘，再用玻璃把它隔离起来，以免水进入手机。
妈妈坐在那洗衣服，眼睛根本都不看盆里的衣服，直勾勾地盯着手机，眨都不眨一下，竟然把洗衣液挤了满满一盆呀。还有一件事，我真的是不可思议，妈妈在睡觉前至少玩一个小时手机。这事我还问过她，妈妈不好意思的回答：“要不然全身难受，觉睡不好。”哎，我也是醉了。
我可真拿他俩没办法啊。
不知手机中有什么东西吸引他们，让他们无法自拔。
爸爸妈妈，长时间低头玩手机，不仅对眼睛造成极大伤害，也对自己的颈椎不好。你们一定要把这个坏毛病改正过来。
——写低头族的作文实用10篇
说起“低头族”，也许大家并不熟悉，它就是：每天时不时地拿着手机盯着屏幕看，不是玩游戏就是玩微信，不是玩微信就是看视频。这不，我们家就有“低头族”！
我们先来说一说“微低头”。虽说我爸爸是渔民，工作很忙，但是只要一有时间，他就掏出手机，玩起了游戏。“开心消消乐”都玩到四百多关了，这还不够，到了晚上还要手机陪他一起睡，半夜失眠时，手机帮他消磨时光。
接下来就是“中低头”弟弟。弟弟已经上幼儿园中班了，每天一放学就向妈妈要手机，都已经玩上瘾了。只要一到双休日，他就不停地在手机上看电视，有时还不想吃饭呢，真是到了无药可救的地步了！
最严重的还是妈妈的“暴低头”。妈妈不开心的时候，就闷在房间里，不停地发微信，看朋友圈，连饭也不吃一口，家务活也一样都不干。有时听到一些惊喜的事情，就发到朋友圈中，几乎要让所有人都知道后才肯放下手机。
这就是我们家的“低头族”，可我觉得做低头族一点儿也不好，不仅对视力有影响，还会走火入魔影响日常生活。自从爸爸妈妈和弟弟加入“低头族”以后，我们全家人少了沟通，没有了往常的欢声笑语，大家都沉浸在手机的世界里，希望他们赶紧走出来做个“抬头族”。
现在，越来越多的人做起了“低头族”。大家外出聚餐，地铁公交上，甚至过马路时，都有人在低头专注的盯着自己的手机。因为看手机反生的事故也越来越多。上周，在回家的路上，有一辆车莫名其妙的撞到了路边的隔离带。隔离带背撞坏，所幸的是，司机没有受伤。事故的原因就是司机开车的时候玩手机看微信。这是多么愚蠢的错误，置自己的生命安全于不顾。这就是现实生活中的“低头族”。
朋友或家族聚会时，我们会发现，越来越多的人低着头在玩手机，朋友亲人之间的交流越来越少。人们越来越依赖于手机，面对面的交流越来越少。手机本是服务于人们的生活，可现如今却主导了人们的生活。很多人离开手机一会儿都会觉得不自在。人们的精神世界越来越多的依赖着手机。这是一种不好的现象。拒绝做“低头族”，从现在做起。手机只是人们远距离沟通交流的一种工具，如果把时间过多的浪费在手机上，将会影响我们的正常生活工作和学*。
拒做低头族，把时间用在更有意义的事情上，而不是浪费在玩手机上。合理利用手机，会给我们的生活带来便利和好处，但如果沉溺于手机，会影响到我们的正常生活。拒做低头族，从现在开始。
清晨，温暖的阳光洒向大地。风中摇曳的绿树，枝头歌唱的鸟儿……一切，都充满了生机。
我来到了公交站，准备坐公交车去上补*班。当我踏上公交车时，不禁愣了神。车上的人仿佛都是机器人，无论站着还是坐着，都只有同一个动作：低着头，目光始终聚集在手中的长方形物体上，一只手握住该物体时不时地用自己的大拇指在这个物体会发光的一面上下来回滑动。
即使是阳光从车窗照进了车内，车厢里还是没有一丝活气。反而是当一位背光站着的乘客手中物体发出的五颜六色的光照到他那张毫无表情的脸上时，颇有些儿时晚上在房间内关着灯，打开手电筒从下方往上照脸吓别人的感觉。车上除了发动机的轰鸣声之外，再无任何声响，仿佛这就是辆专门运送机器人的车子。
仔细想来，在电视亦或是报纸上见过的机器人带给我的感觉就是如此，尽管做的再怎么像真人，无论静止或是做动作又或是像人一样说话，扑面而来的只有一种人与机器之间的疏离感，看久了还会让人感到毛骨悚然。因为他们像又不像人。因为他们被程序操控着。
原以为今日的过度想象已到此结束，谁知中午在面馆遇到的所谓的“人”更让我吃惊。和先前的乘客们一样他们还是一直手拿着长方形物体。但与乘客不同的是，他们的另一只手还附加了额外的程序，那就是用筷子夹着面往嘴里送。只是这个程序有个缺陷，由于目光一直盯着手中的物体，导致面汤溅到身上都浑然不知。相比之下，反倒是那在空中迸溅的面汤更有生气些。
这些人还是“人”吗？这所谓的人不是早已被程序操控着了吗？这程序不就是手中那个长方形的物体吗？这长方形物体不就是现在我们人人不可缺少的手机吗？随着时代的发展，各种先进、智能的机器和机器人层出不穷。我们用程序操控着这些机器和机器人，可是现在反倒越来越像机器用程序操控了我们。对此，我只希望科技能给我们带来更多先进的机器或是机器人，便利我们的生活，但可不要把自己变成了个机器人。
前段时间，一部名为低头人生的短片爆红网络，作者用夸张和幽默的手法描绘新时代手机一族的生活状态，表现了如今的社会现状。随着*几年网络的蓬勃发展，智能手机品牌层出不穷，加上总体消费水*的提高，如今智能手机已是人均一手，无论在街上地铁还是学校里低头看手机的人都随处可见。
手机在人们的生活还是占据的极大的地位，且不说人们使用手机与人联系。如今有一手机在手，方可行遍天下。微信支付已经很普遍，无论是大街小巷的小贩还是摆地摊，均可使用微信支付，人们还可以通过手机订购车票，叫外卖，打车等等。学生党还可以下载一些学*软件，进行线上学*，背单词，看教学视频等等，手机与人们的生活密切相关。
但正因为如此，很多人便对手机产生依赖，沉迷于手机甚至无法自拔。有一部分人甚至把手机当成了生活的全部，没有了手机就活不下去，除了工作其余时间就宅在家里玩手机，走路也玩，吃饭也玩，甚至把睡觉时间也用来玩。他们多半在干什么呢，可能在看小说，刷微博，逛淘宝，打游戏，刷朋友圈等等，这些费时间又费脑的活动似乎让他们产生愉悦感，使他们沉浸其中，生活在虚拟的网络世界里，渐渐脱离了现实生活，使他们的性格变得内向孤僻，同时因为缺乏运动，健康状况也不算良好。因此我们要合理使用手机，不被手机掌控而沉迷其中，那就没有生活的意义了。
生活并不是只有手机，还有诗和远方。你可以用原本刷朋友圈、刷微博的时间看一部文学作品，可以用原本刷剧、逛淘宝的时间进行一次远足。当你被书中内容触动心灵并获益良多时，当你惊叹于大自然的雄伟壮丽和星空的浩瀚时，你便会感到生活的真实与美好，这就是手机所不能给予你的。
让手机臣服，拒做“低头族”。
周末了，小兰百无聊赖地待在家里,老师布置的作业她早就完成了，该做的所有事情都完成了。她突然想道： 我可以去找爸爸玩!于是她走去客厅，想叫爸爸陪她一起到公园玩，但爸爸一直在玩手机，根本顾不上一旁想出去玩的女儿，还把她的话当成耳边风。不管小兰怎么喊，怎么哭，怎么闹，他都无动于衷。
从这可见小兰的爸爸对于手机有多痴迷，连女儿都不管了。这样的家长不但会影响女儿的成绩，还会影响女儿的性格，就比如说他女儿看他在玩手机，她也跟着一起玩，从此再也不想学*，那她的前途就废了一大半了。
“低头族”家长在社会上随处可见，有的走在马路上都在玩，有的玩着玩着，连女儿走丢了都不知道。手机还会疏远父母跟孩子的感情，仿佛手机才是他们的孩子一样，从而无视孩子。有的家庭的儿女已经五六年级了，这个时候也该有自己的手机了，那如果爸妈也喜欢玩手机，三个人默默地坐着玩手机，而不说话，那样的气氛该有多可怕。
手机虽然能帮助我们学*，但如果一直玩，反而会害了我们。如果我是小兰的话，我一定会千方百计地阻止我爸玩手机，让他看看书，看看远处，一起去户外玩耍。我的观点就是少玩手机，多去外面走走，晒晒太阳。
现在关于青少年痴迷手机的事件有很多，比如说:一名青少年沉迷互联网赌博，走上盗窃之路;一名十三岁少年沉迷于某款网络游戏，疑似模仿游戏中翻墙跳楼动作而身亡。所以沉迷手机会有多可怕，还闹出人命来了。
手机虽说能帮助我们学*，给我们带来乐趣，但同时也会给我们带来伤害。
“低头族”是一个现代词汇，在普通的词典里根本没有。不过呢，在“百度”里，“低头族”的意思是无论何时何地作“低头看屏幕状”。其实这样对眼睛有很大伤害！据统计，中国人每天看手机3小时，许多儿童每天也离不开手机。
那一次我乘地铁，映入我眼帘的不是密密麻麻的人群，而是每个人手里拿着的一部手机，我微微叹了口气，看看被占满的座位，手扶栏杆，瞄了一眼：啊！抖音、微信、游戏……现在的年轻人，什么都不爱，就爱手机！
手机虽然是我们生活必不可少的一部分，但如果手机使用没有节制，也是有很多害处的！比如，走路看手机就会被车撞；开车看手机，就可能发生车祸。见过公交车站牌的广告了吗？司机拿着一部手机，行人也拿着一部手机，下面写着的不是“滑动打开屏幕”，而是“滑动打开危险”，这则广告呼吁大家不要在不适合的时间、地点看手机。可见，上路玩手机的危害多么大！
上次我爸爸正在红灯路口等车，他顺手拿起了手机开始翻阅，突然后面一声喇叭，他竟然就这么冲出去了！我说爸爸，这还是红灯呀，注意力不能集中一点吗？就这样，扣了六分，罚了200！事后我告密，他又被妈妈痛骂了一顿……
现在中国的颈椎病发病率为14%左右，而这两亿人口，相信跟玩手机低头太多也脱不了关系吧。像我妈妈，她现在才30多岁，居然*视三百度！还患有严重颈椎病！去医院理疗，医生交代她少低头，她还不改！抱手机的时间比抱我的时间多得多！哼……
据我推测，人们经常玩手机，使用大拇指的时间过长，导致人类的手指会发生变化，左右手的食指、中指、无名指、小拇指会退化，而大拇指会越来越发达；眼睛因长时间、*距离盯着屏幕会鼓出眼眶；脸上会因为电子辐射长出麻斑……哪哪都将不好了！另外，手机还会造**际关系淡漠，不喜欢与别人交流，甚至会造成无法生育，想想看，出生的人比死亡的人要少很多，人口老龄化，最后人类会走向灭绝！想想就觉得恐怖！
不过现在，交警已经制止了“开车玩手机”——电子警察扫描了马路上的人群和车辆，如果有人正上路玩手机，立刻抓拍，罚2分，扣200元，如果因此造成伤害的，还会扣的更多，甚至还要承担刑事责任。网友对此拍手叫好！有一位心理学博士还说，交警罚分太少了，应该扣六分，要不然，上路玩手机的人就会存在侥幸心理，惩罚措施就不够有力了！
低头族，哼哼，看我们抬头族怎么治你们！
智能手机走进了我们的生活，也改变着我们的生活。马路上、地铁里、公交车上、电梯里……到处都可以看到这样的“风景”——人们低着头，戴着耳机，目不转睛地盯着手机屏幕。这群人有一个共同的名字——“低头族”。
在我小时候，每天晚上，妈妈都会坐在床沿上，亲切地给我讲许多睡前小故事，让我懂得了许多做人的道理。可自从妈妈买了一部新的智能手机，一切都变了。每到晚上，妈妈就会*惯地拿起新手机，专心致志地聊天、听音乐、看新闻……渐渐地，妈妈便不给我讲故事了。有一首歌唱道：“爱我你就抱抱我，爱我你就陪陪我……”我多想对妈妈说：“妈妈，爱我你就放下手机，不要再做“低头族”了，我还想听你讲故事！”
我的爸爸也是一位不折不扣的“低头族”成员哦！他除了我这个宝贝闺女之外，还有一个宝贝，那就是——手机。每次开车，刚开一会儿功夫，爸爸便会情不自禁地拿起手机，聚精会神地看起来。只见他一会儿低头看手机，一会儿抬起头看看路上的情况。有一次，爸爸刚抬起头，就看见前面突然窜出一辆自行车，爸爸吓了一大跳，猛地来了个急刹车，害得我重重地撞在了前面的座椅上，他自己也吓出了一身冷汗。
“低头族”，当你的眼中只有手机，你会忽略身边的亲人，使亲情淡漠；当你成天低头玩手机，危险也会悄悄降临你的身边。
“低头族”，当你低下头时，你就看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏和鲜花的绚烂，你就感受不到生活的诗意、自然的美好、亲情的温暖和友情的珍贵……
“低头族”，快抬起头来，快抬起头来，让我们把手机放下，做永远的“抬头族”，享受这世界的美好吧！
我们身边有这样一群人，我们称他们为“低头族。”他们几乎每时每刻都低下头看自己手中的手机。电子产品很精彩，可是难道身边的家人就不需要陪伴吗？难道我们就不能抬起头来，看看我们美丽的世界吗？
有一次，亲朋好友聚会吃饭，我的两个哥哥刚刚吃完饭，就迫不及待地低下头开始玩手机游戏。我对哥哥们说：“你们别玩游戏了，陪我一会儿呗！”谁知哥哥却说：“去去去，我忙着呢！”我当时又伤心又难过。
我认为，过度使用手机不仅会影响视力，时间长了，还会伤到自己的脖子。如果不多多和家人交流，就会疏远彼此的关系，感情也会变淡。我希望低头族的每一个人，都可以抬起头来，多多陪伴身边的家人朋友，看看我们美丽的世界。
我觉得我们应该科学合理使用手机和电子产品，控制使用时间；上网课的时候，定时看看窗外远处的绿树，起来走动一下；玩游戏或看视频定时定量，先定好闹钟再开始，计时一到就关闭；最重要的是，我们要多多陪伴身边的家人朋友，一起寻找除了电子产品以外的业余活动，比如可以一起外出散步、运动，一起阅读分享书本，还可以约志同道的小伙伴来一场刺激好玩的真人CS。
有句话是这样说的：“不要低头，皇冠会掉。”我们要抬头自信勇敢地生活，拒绝做“低头族”，拒绝沉迷电子产品！
星期五，我们全校同学都去了科探中心。一路上大家都很开心。但是上车后，就出现了一群手拿手机的低头族。其实在等候大巴的时候，低头族就已经诞生了，还吸引了一大群围观者，手机仿佛一块磁铁。一上车，低头族们就开始抢ＷｉＦｉ，连上了的就开始玩游戏，听歌曲，玩自拍……午餐时间，我又发现了一群“丐帮”。
因为手机没电了，两人就屁颠屁颠跟同学借充电宝。“用一下充电宝嘛？”“不行，现在电源紧张！”“别那么小气啊，就用一会儿，我的手机也快没电了……”最后两人“乞讨”没有成功，悻悻地走了。快两点时，我发现各个展馆已经看不到本班同学的身影，许多人都“人间蒸发”了似的！正当我也向指定集合地点走去，广播忽然响了：“请４０１，４０２，５０１，５０２班到二楼集合。”我以为我们班也快集合了，就先去二楼等，没想到我们班的人大多数在二楼玩手机，他们有的玩“我的世界”，有的看电影，有的听音乐……这些低头族啊，已经走火入魔，无药可救！“低头族”们放下手机，保护视力！
现在，科技发达，手机随处可见。手机虽然方便，可是有时会让人着迷，无法自拔。今天，我们就来谈谈手机吧！
有一次，我和妈妈去公园玩，我看见一个叔叔正在边看手机，边走路。因为没看路，他居然一头撞在了电线杆上。接下来的事更是好笑，那个叔叔仍在看手机，竟把电线杆当**了，低着头就说：“对不起，对不起！”说完他继续“埋头苦干”起来。路人都笑了，他也置之不理。
手机像对人们施了魔法一般。我发现大街小巷里的人，都变成了“僵尸”。人们好似都被专业训练过一样，做着同样的动作——看手机，好似一天不看手机就要抓狂。毫不夸张地说，两三岁的小孩都沉迷于手机。大家都专心致志地开展着“工作”，周围显得极其安静。
我和妈妈去超市买衣服，围着超市转了好几圈，结果两手空空回了家。直到爸爸开口问，妈妈才回过神来，放下手机说：“我们什么都没有买。”因为妈妈一直在用手机处理工作。
手机有蓝光，对人的眼睛有害。蓝光照眼睛一两个月，眼睛的视网膜就会损坏，严重的会脱落。所以，我们应该远离手机。吃饭不看手机，走路不看手机。
手机使生活更方便，但不能让手机扰乱我们的生活，损害我们的健康。不让我们掉入手机的世界种，不要做“低头族”。
——低头族作文600字 (菁华3篇)
自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。
在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学*效率与学*成绩，还造成了视力的`大幅下降，真是害苦了部分中学生！希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。
都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴*上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲！“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。
记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。
希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩！
大家好，我是一个发烫的手机。如果我不发烫的话，也挺可爱的：卡通的kitty猫趴在头上，就连保护膜上都印了kitty猫住的房子，我的微信上朋友爆满了，如果永远活在这里，我也心满意足了。
可是，事不如愿，我的主人开始迷上了我，本来每天半小时“亲密”时间转眼加到了两小时，而且即使我电不足，我的主人也边充电边玩，不把我玩到关机就绝不罢休！每当我好心好意黑屏时，她就拍打着我，再次打开我。终于，我担心的事情发生了——主人*视了，主人原本一双水灵灵的大眼睛炯炯有神，但带上眼镜后眼球就越来越外凸，眼睛都变小了。主人啊！快醒悟吧！千万不要再沉迷于手机，这对你来说是无益的啊！
现在主人已经机不离手了，我也开始发烫，渐渐地，我的朋友也远离我了。有一天，主人终于把我放在了床上，我的计划好不容易可以实施了。我偷偷地在微信上发了一条消息：某日，一位妈妈沉迷于手机，为了玩手机居然把孩子一个人放在河边，后来孩子溺死于河中……主人看见了，笑了笑，说：“现在假消息真多。”我不能放弃，我鼓励自己。第二天，我又发了一条消息：某人烧饭时玩手机，只放米却未放水就煮了起来……主人仍认为是假消息，直接删了。我要掉眼泪了。
主人啊！你知不知道手机能干掉电视、相机、留声机、电话……但也同样能干掉你的身体呀！主人，快远离“低头族”这个称号吧！
有这样一句话：“世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是玩游戏，或许是看小说，或许是刷贴吧??但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种*惯的话，你将失去很多。
手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再*惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别让手机产品阻断了情感交流。
寒假里，我也一直玩手机，不过我没有因为手机而忽视别人，寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事，也和他们说了我在学校的学*和生活情况，我的舍友，同学，老师也是我们的聊天话题。拜年的时候，和亲戚父母聊天其实也是很不错的，一家人坐在一起，开心的聊着，笑着，这何尝不是一大乐事呢!
手机固然必不可少，手机也有着很多的乐趣，但是手机毕竟只是一件死物，又哪里比得上身边的人呢，当你的家人，亲戚，朋友在一起的时候，请放下手机，珍惜和他们在一起的时间，拉*彼此间的距离，拒做“低头族”。
——低头族英语作文 (菁华3篇)
In the past, if I had to look away from my phone, I felt like I was going to die. When I had lunch with my family or dated with my friends, I couldn’t resist re*ing to a text message or checking my Facebook, WeChat on the mobile phone. Before long, it was easy for me to get tired. The more I texted during the day, the poor my sleep was. I couldn’t even focus on my study.
My friend told me that people who can’t help checking their phones all day are known as phubbers(低头族). Phubbing trends not only to involve the young people, but also the elderly. Soon, I noticed a Stop Phubbing campaign site had been launched. I found the slogan of the website as follows: "stop twittering, stop posting photos…enjoy your food, enjoy the music and respect your campaign."
Thankfully, I realized there was actually an outside world. My divided attention could keep me from what is truly important. Now, I can use the phone without feeling like a drug addict. I have more time to enjoy real-life activities. Use your cell phone and don’t let it use you.
With the advent of mobile phone and com*r , the phenomenon that people always are phubbing are becoming more and more popular.So many students phubbed in the coach ,train or restaurant even walked on the road.
As to this issue,different people has different ideas .Some take the view that it is no use connecting but may cause the big events .Such as the accident or fight.There is no doubt that phubbing is a false behavior .While others think the opposite,they agree that there is no way but have to do it .because the time is limited.
As far as I am concerned ,every coin has two sides .while most people prefer it,the phubbing is a bad habit .As a matter of fact ,a few person mostly do a good deed.
Nowadays，mobile phones are very popular. They are playing an important role in our life. We can use them to read news，send messages，make phone calls and read all kinds of books. Besides，we can use them to enjoy music，do some shopping and play games. In a word，mobile phones have made our life more colorful.
However，they also bring us many problems. For example，if people use them while riding，they may have traffic accidents. If we spend a lot of time on the mobile phones，it may affect our study. What's more，they're bad for our eyes and necks.
In my opinion，we shouldn't spend lots of time on them and we should use them properly.
——不做低头族作文 (菁华5篇)
随着现代社会飞速发展，科技越来越发达，智能手机也逐渐进入了人们的生活，因为其功能广泛，已经成为人们生活的必需品。手机给我们带来了方便，但不能沉溺于手机。
一男子带着小孩过马路，一辆卡车驶过来，小孩就这样离开了人世，而男子竟然以为低头看手机而没有发觉小孩出事，过了马路才知道。这是人性的丧失吗？不是，这是手机带来的恶果。
一女子带着小孩在店内吃饭，却低头刷着朋友圈，后来小孩被别人抱走了，等菜上来后，她想叫孩子吃饭时才发现了不对。这无疑是女子的不对，但也是因为对智能手机的痴迷。
某地某人盯着手机，低头看着手机上的信息，然后失足跌进了井中，因为不是水井而活了下来，但遍体鳞伤。
某地货车司机，开车时打手机，在公路上急极行驶，浑然不知一个小孩已经死在了他的车轮之下…
手机是一把双刃剑，它给我们的.生产生活带来了极大的便利，但从上面的事例来看，它也正在慢慢毁掉我们。我们要使用手机，但也不能沉迷其中，低头一族已把手机彻底融入了他们的生命，已经离不开手机了。但那么多活生生的事例，不正在给我们发出警示吗？因为手机发生的事故太多太多，甚至伤及了太多无辜的生命！
使用手机是没有任何错的，但是沉溺手机是不应该的。我不做低头族！
小男孩小豆是个用功的好孩子，成绩非常优秀。
之后受班上一个同学影响，小豆成了标准的“低头族”：一下课，就偷偷地拿出手机，放学一回家，第一件事就是玩手机，就连上厕所时也不忘带上手机，因为太痴迷手机，小豆的成绩直线下降。
看到这些，小豆的眼睛可难受了，他想“这样下去可不是办法，这个叫手机的东西不仅害得小主人成绩下降，还让我也跟着难受，我一定要帮助主人改掉爱玩手机的坏*惯！”说干就干，趁着小豆睡觉时，眼睛偷偷地跑了出来，藏在小豆家旁的一片树林里。
第二天，小豆起床时，发现他竟然什么也看不见了。没有眼睛的'日子可真难受，不能玩手机，不能看书，不能出去玩，小豆十分怀念从前的日子，那时候，他与同学们一起在课堂上学*，在操场上踢足球，玩游戏……他真后悔没有好好对待自己的眼睛，“如果再给我一次返回以前的机会，我一定会珍惜时光”，小豆暗暗发誓！
“你说的都是真的？”一个小小的声音响了起来，把小豆吓了一跳，“谁，是谁？”“我是你的眼睛！”“我的眼睛，你能帮我重新恢复视力吗？”“当然可以，不过，你要答应我不要再玩手机。”小豆毫不犹豫地答应了。
“一言为定！”眼睛说完，就飞了回去，小豆迫不及待地睁开眼睛东看看，西看看，他发现，蓝天特别的蓝，阳光也特别的亲切，就连往日懒得看的那棵老树上的小虫，现在也那么可爱。
这次眼睛的离家出走让小豆明白了一个道理：千万别做“低头族”，告别手机，好好学*，生活会更加快乐！
狗是人们最忠诚的宠物，然而我却发现人类快要成为手机的“宠物”了！
爷爷过80大寿，吃完饭，所有比爷爷年轻一辈的大人都低着头看手机，爷爷露出了无奈的表情。
网上一花季少女，一直低头看手机，不看路，掉入没盖子的井，不幸丧生。
手机游戏导致约1/3的学生成绩降低…
手机有优点有缺点，然而人们没有利用好它的优点，而被缺点所害。手机的辐射影响人们身体健康；手机容易让人分散注意力，产生不良后果；手机容易让人智力下降。那么有些人就提出疑问了，手机害处这么多，是不是就不能动了？不，其实少量看手机反而可以长知识，但有些人就是压制不住自己，怎么办呢？
1、体育代替手机。做自己喜欢的体育活动，比如跳绳，跑步，骑自行车等，不仅可以远离手机，还可以锻炼身体，起到强身健体的作用。
2、做自己喜欢的爱好，代替手机。有些人喜欢画画，就可以用空余时间完成一幅大作。有些人喜欢听音乐，还有些人喜欢弹钢琴等。这些都可以远离手机。
当然手机也有优点，如果你现在看到了我的作文，就说明你利用好了手机的优点，因为你在学*作文呀！
手机是台微型电脑，可以查资料，打游戏，聊天……深受人们喜爱。无论是在家还是在公共场所，都会有人在低头玩手机。当然，我妈妈也不例外，一有时间，她就立马在手机上买东西，有时开怀大笑，有时愁眉苦脸，不知道这么贵，买了划算不划算。
星期六上午，我正写着作业，妈妈的手机响起来了，我忙拿起来接通，一听是个快递，我告诉妈妈后，刚写几个字，电话又响了，结果又是一个快递。哎！真不知道妈妈买了多少个快递。我写完作业，门“咚咚咚”地响了起来，原来是姥姥来了，我打开门让姥姥进来，姥姥拿出一大堆零食。我欣喜若狂，让妈妈好好招待姥姥，可妈妈也就是随便炒了几个菜，就又玩手机去了。直到姥姥要走了，妈妈才说了句：“再见！”我看在眼里，气在心里。对妈妈说：“妈妈，你*常对我说要尊敬长辈，可姥姥来了你却没跟姥姥说几句话，你养我小，我养你老，妈妈，我该按您说的做还是按您做的做呢？”妈妈无话可说，“所以不能因为玩手机而忽略了亲情，更不能不懂礼仪啊！”妈妈听了放下手机，坐在那里沉思了起来。
我下定决心要帮妈妈改掉坏毛病，然后定了几条规则：
一、一周内最多可以买一个快递。
二、让妈妈陪我打羽毛球，分散注意力。
三、让爸爸监督妈妈。渐渐地，我发现妈妈看手机的次数变少了，也喜欢变着法的做饭了，家里的欢声笑语多了。
我希望大家都能少玩手机，多陪陪老人和孩子，让家人感觉更温暖，我也相信这样世界会变的更和谐。
周末了，小兰百无聊赖地待在家里，老师布置的作业她早就完成了，该做的所有事情都完成了。她突然想道：我可以去找爸爸玩!于是她走去客厅，想叫爸爸陪她一起到公园玩，但爸爸一直在玩手机，根本顾不上一旁想出去玩的女儿，还把她的话当成耳边风。不管小兰怎么喊，怎么哭，怎么闹，他都无动于衷。
从这可见小兰的爸爸对于手机有多痴迷，连女儿都不管了。这样的家长不但会影响女儿的成绩，还会影响女儿的性格，就比如说他女儿看他在玩手机，她也跟着一起玩，从此再也不想学*，那她的前途就废了一大半了。
“低头族”家长在社会上随处可见，有的走在马路上都在玩，有的玩着玩着，连女儿走丢了都不知道。手机还会疏远父母跟孩子的感情，仿佛手机才是他们的孩子一样，从而无视孩子。有的家庭的儿女已经五六年级了，这个时候也该有自己的手机了，那如果爸妈也喜欢玩手机，三个人默默地坐着玩手机，而不说话，那样的气氛该有多可怕。
手机虽然能帮助我们学*，但如果一直玩，反而会害了我们。如果我是小兰的话，我一定会千方百计地阻止我爸玩手机，让他看看书，看看远处，一起去户外玩耍。我的观点就是少玩手机，多去外面走走，晒晒太阳。
现在关于青少年痴迷手机的事件有很多，比如说:一名青少年沉迷互联网赌博，走上盗窃之路;一名十三岁少年沉迷于某款网络游戏，疑似模仿游戏中翻墙跳楼动作而身亡。所以沉迷手机会有多可怕，还闹出人命来了。
手机虽说能帮助我们学*，给我们带来乐趣，但同时也会给我们带来伤害。
——低头族的作文 (菁华5篇)
现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。
凡事有利必有弊。对于小学生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、iPad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的`，而且影响学*。走在**碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。
如果可以的话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的事情。
丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。
“爸爸，你怎么又看微信了？”
“这不在等红绿灯嘛！不碍事！小孩子家家怎么管起老爸的事儿。”爸爸显得有点不耐烦。
听着那口气儿，我可火了！不行，遇到事儿要学会冷静。我眉头一皱，长长地叹了一口气：“连八十岁的老奶奶都知道开车玩手机发生事故风险高4倍……”
“儿子，好样的！知道的还真多。你老爸书读得不高，但也是明理之人！这回听儿子的，不玩手机！走了，绿灯啰！”
车里传来了清脆的'欢笑声！
安全细节虽小，忽视易酿大祸！司机朋友们，开车时，坚决不做“低头族”！
“低头族”是一个现代词汇，在普通的词典里根本没有。不过呢，在“百度”里，“低头族”的意思是无论何时何地作“低头看屏幕状”。其实这样对眼睛有很大伤害！据统计，*人每天看手机3小时，许多儿童每天也离不开手机。
那一次我乘地铁，映入我眼帘的不是密密麻麻的人群，而是每个人手里拿着的一部手机，我微微叹了口气，看看被占满的座位，手扶栏杆，瞄了一眼：啊！抖音、微信、游戏……现在的年轻人，什么都不爱，就爱手机！
手机虽然是我们生活必不可少的一部分，但如果手机使用没有节制，也是有很多害处的！比如，走路看手机就会被车撞；开车看手机，就可能发生车祸。见过公交车站牌的广告了吗？司机拿着一部手机，行人也拿着一部手机，下面写着的不是“滑动打开屏幕”，而是“滑动打开危险”，这则广告呼吁大家不要在不适合的时间、地点看手机。可见，上路玩手机的危害多么大！
上次我爸爸正在红灯路口等车，他顺手拿起了手机开始翻阅，突然后面一声喇叭，他竟然就这么冲出去了！我说爸爸，这还是红灯呀，注意力不能集中一点吗？就这样，扣了六分，罚了200！事后我告密，他又被妈妈痛骂了一顿……
现在*的颈椎病发病率为14%左右，而这两亿人口，相信跟玩手机低头太多也脱不了关系吧。像我妈妈，她现在才30多岁，居然*视三百度！还患有严重颈椎病！去医院理疗，医生交代她少低头，她还不改！抱手机的时间比抱我的时间多得多！哼……
据我推测，人们经常玩手机，使用大拇指的时间过长，导致人类的手指会发生变化，左右手的食指、中指、无名指、小拇指会退化，而大拇指会越来越发达；眼睛因长时间、*距离盯着屏幕会鼓出眼眶；脸上会因为电子辐射长出麻斑……哪哪都将不好了！另外，手机还会造**际关系淡漠，不喜欢与别人交流，甚至会造成无法生育，想想看，出生的人比死亡的人要少很多，人口老龄化，最后人类会走向灭绝！想想就觉得恐怖！
不过现在，交警已经制止了“开车玩手机”——电子警察扫描了马路上的人群和车辆，如果有人正上路玩手机，立刻抓拍，罚2分，扣200元，如果因此造成伤害的，还会扣的更多，甚至还要承担刑事责任。网友对此拍手叫好！有一位心理学博士还说，交警罚分太少了，应该扣六分，要不然，上路玩手机的人就会存在侥幸心理，惩罚措施就不够有力了！
低头族，哼哼，看我们抬头族怎么治你们！
我对“低头族”的想法
随着社会科技的发展，我们的生活越来越离不开手机了。于是，我们的生活中出现了许多“低头族”，有小孩、大人、老人，他们都喜欢捧着一个手机，不管是开车、上课、上班都喜欢玩手机。
这样一直看手机会给我们的生活带来不幸。最*，我们家就出现了这样的情况。我的姐夫开卡车拉货，开着开着，突然有一个人边骑摩托车边玩手机，不看路撞到了卡车上，我的姐夫就不幸出了一场车祸，那个被撞的叔叔也去世了。还有一件事，就是我和爸爸去北京看病。坐火车的时候，有一个叔叔一直低头看手机，连下车都忘记了，等车开到下一个站才想起来下车。这样给自己造成了不必要的麻烦。玩手机给我们带来了很多危害……
不得不承认，手机也给我们带来了许多好处，它使人们之间的沟通更加有趣，生活变得更加方便。比如能从网上和志同道合的朋友们一起聊天，查阅一些资料。但是我提议大家玩手机也要适量的玩，要有节制，合理规划，不能每时每刻都离不开手机，无形之中就会给我们的生活带来负面影响。
所以我建议人们：
1、少玩手机，有时间限制的使用手机；
2、有时间可以锻炼一下身体，使自己有一个健康的身体；
3、可以多陪陪家人，在一起聊聊天，促进彼此的亲情；
4、可以出去走走，呼吸新鲜的空气……不管怎么样，总之做一些有意义的事情，不要经常看手机。
喜欢玩儿手机的“低头族”，你们一定要管好自己的手哟！
我发现，现在有很多人边开车边玩手机。
为什么要边开车边玩手机呢?因为有的人“工作”很忙，得边开车边和朋友聊天;有的人的时间紧迫，得边开车边玩手机游戏。可是，这样非常危险!前几天，我看新闻：有个电动三轮车司机经过斑马线时因为光顾着看手机，没有注意交通状况，发生事故，撞上了行人。
我还要说一件我亲身经历的事情。
有一天晚上，妈妈开着车带我去超市买东西，因为那天正是双十一，超市里如火如荼地举行着支付宝满百减半的活动。因此，妈妈边开车边时不时瞟瞟手机，登登支付宝，随时掌握打折的最新动态。刚开到十字路口半中间的时候，忽听“砰”一声，随着车身的剧烈晃动，我的心也跳到了半空中，回魂过来一看，十字路口的红灯格外刺眼，左边冲过来的一辆汽车把妈妈的车给撞了。
看着瘪进去的车门，我们娘俩仍旧心有余悸。如果不是妈妈边看手机边开车误闯了红灯，就完全可以避免这次事故的产生。到最后，别说支付宝打折活动，光是各种“灾后”理赔，就让向来节省的妈妈“大出血”了一回，只当出钱买教训了。
小朋友，快去看看你的爸爸妈妈是不是低头族的一员呢?如果是，就快去提醒一下他们吧，手机诚可贵，生命价更高!
