心理健康知识总结范文十份

　　心理健康知识总结 1

　　一、活动时间：

　　20xx年9月24日晚上七点

　　二、活动地点：

　　图书馆三号报告厅

　　三、活动主办方：

　　艺术设计与计算机学部生活部

　　四、活动对象及目的：

　　本次讲座主要是针对09级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。这对刚进入大学，即将走向社会的同学们是非常必要的。

　　五、活动内容：

　　主题为女大学生的健康心理，内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。演讲中主讲人幽默风趣，以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛，广大同学积极配合，整个演讲取得一定的成功。

　　讲座现场氛围，很好、开始之前，我们增加了一个点歌环节，让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间，同时也想借此来扩大影响力，吸引其他在附*活动的同学前来参加。据说音乐可以帮助人们打开心扉，因此，在听过一些自己喜欢的音乐之后，同学们的情绪都比较放松。在讲座过程中，谈到敏感话题时，同学们都表现得比较自然，没有出现特别尴尬的情绪。

　　讲座计划分为两个环节：一是，专家进行有关方面的讲解；二是，在场同学向专家提问，与专家进行面对面交流，或以纸条的形式写出来。但是，由于时间原因，第二环节被取消了。不过，专家还是留下了她的联系方式，以便于与同学们私下交流，这样也更合适，更有针对性，只是为医院进行商业宣传提供了方便。在讲座过程中，专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解，并结合一些图片，视频等。语言生动有趣，多采用我们日常生活中的有关事例进行分析，专业术语较少，有利于同学们能够更好地理解。不少在附*活动的同学也被吸引而来。

　　讲座气氛高潮迭起，老师巧妙地把心理学与现实生活，老师巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来，使神秘的心理学更加通俗易懂。老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的阵阵掌声、演讲内容贴*大学生生活，深入浅出，同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。这就是心理学的魅力！这就是心理学的魅力我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观，尤其是现在青春期这个关键阶段，更为必要。

　　六、活动总结

　　从整体来讲，本次讲座举办得很成功。虽然出现了一些意外状况，但都及时解决了。比如，多媒体外音设备故障，我们马上请相关人员调适好了，并建议学院定期对多媒体设备进行检修。我们起初计划，讲座主要是针对09级女生，可是由于与其它活动时间冲突等原因，09级女生只有一小部分能够前来参加，但总人数也不少，其它大多都是较高年级的同学，也有其他院的同学。她们或是被音乐吸引，或是自己真正感兴趣才加入的。由此可以说明，这类活动可以也有必要持续开展下去。各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程，不了解各部门及其委员的相关工作。希望我们以后可以更好地把握时间，未雨绸缪。场地的检查不够到位，比如风扇是否能正常使用。部分风扇已坏，应上报相关部门进行维修工作。如此，我们还应该在一些地方加以改善。例如，就讲座的整个内容来看，颇有些单一，主要只是从生理角度来分析。这可能是由于专家是来自医院的原因。我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座，从心理特点和社会背景等多角度来分析，使同学们理解得更全面，透彻。这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。

　　从整体上讲，这次心理讲座活动比较成功，但也存在着一些不足之处，通过这次活动，我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之，我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要，并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导，提供一些必要的帮助，同时我们也有必要提高活动的含金量，使同学们对活动既感兴趣，又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学*和工作中我们都能台调整好自己的心态，以健康的心态去做每一件事。

　　心理健康知识总结 2

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，又是社会发展对人的素质要求的需要。20xx年，我院十分重视大学生心理健康教育工作，将心理健康教育与其他教学管理工作相渗透，心理辅导员融入学生当中，成为他们的知己，抓住社会转型期学生的心理问题，在师生和谐的互动中，采取了一系列切实有效的措施，帮助学生解决成长发展过程中面临的困惑与矛盾。不断增强服务意识，系统、全面地开展工作，普及心理科学知识，提高了学生心理学健康水*。现将一年来的工作简要总结如下：

　　一、组织健全，加强管理

　　本年度我院成立了心理健康教育领导小组。加强了心协干部的选择和培养，和班级、宿舍心理信息联络员队伍建设，多次举办交流会，促进了心协干部的认识和理论水*。

　　构建了心理健康问题预警上报快速反应系统。在各班级宿舍都设立了心理联络员，保持信息畅通。对重要情况，立即向报告，及时为学生提供帮助、进行危机干预。本院赵耀东同学因肝炎导致心理障碍产生轻生想法，发现以后，多次找其开导，由于其不接受转介治疗，建议其休学疗养，及时化解了危险;一年中，学院无一例因心理问题导致的事故。

　　此外，本年度我院重视了心协会员的`发展工作，今年新发展会员80多人，会员人数翻了*两翻，新生入会率达到了百分之七十。为我们院开展心理健康教育奠定了良好基础。

　　二、常规工作，常抓不懈

　　为全面科学地了解我校20xx级入校新生的整体心理健康状况，在校心理中心的帮助下，我院对120多名本科生进行了心理普查，施测率达100%，普查结果出来后，心理辅导员又及时对可能有心理问题的学生进行了面谈，约请面谈学生达20余人，并同时建立了问题学生的心理档案。通过此次普查为我院的学生教育管理工作提供了极为重要的第一手资料和建议，也为下一步心理健康教育工作和研究的开展提供了宝贵的科学依据。

　　按照“及早预防、有效干预、快速控制”的总体要求，建立完善了学生心理危机干预机制。开展心理问题高危人群摸排工作，做到及时发现、及时报告、及时疏导，严防危机事件发生。为更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，避免学生中可能出现的心理危机事件，减少学生因心理危机带来的生命损失，我院今年新开设了学院心理辅导室，建立学生心理个案台帐、相关记录齐全，并做好了保密工作。加大了心理咨询开导密度及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。截止到12月，共接收到了16人次的学生到访，建立了2例学生心理问题档案，同时进行跟踪帮助，其中1例学生已克服了自己的心理障碍，投入到正常的学*和生活中;对有轻微厌学、考试焦虑、人际交往恐怖症、神经症(如强迫症、抑郁症、)情感问题的学生给予了适当的关心和帮助。从咨询总的效果来看，取得了较明显的效果，缓解了求询者的心理问题。通过面对面的心理危机干预，积累了许多成功的经验，避免了部分学生因心理问题而休学、退学。在为学生提供心理咨询服务过程中始终贯彻全心全意为求询者服务的宗旨，热情诚恳地倾听学生的困惑，认真负责地疏导。与此同时，注意心理辅导与学院其他思想政治和学生管理工作相互配合，全方位帮助心理问题学生，极大地减少了学生出现心理障碍机率。

　　心理健康知识总结 3

　　最*我们班级组织了一次以增加大学生心理知识和提高大学生心理素质为目的的心理答辩活动，形式主要以小组成员之间问答为主，在活动中同学们积极踊跃的回答问题，解释社会生活中的心理现象，也寻找到了自身应该改善和进步的地方，同时通过这次活动我们也重新认识了很多以前不知道的心理名词解释，也促进了同学们之间的感情并且提升了我们之间的默契，以便能够在将来开展更多的活动来增加知识学*心理健康的有关方面。

　　社会生活中有很多心理知识的渗透，通过这次活动去谈论它们我们才会更好的认识它们，能熟知心理现象、会解答心理名词、了解生活心理不仅会对我们自身有积极地影响还会有助于我们也其他人的相处了解。可以把帮助同学解决生活中的困难，站在别人的角度考虑问题，以乐观的心态对待生活体验生活。也许一次活动并不能真正的影响一个人完善一个人，但是作为大学生我们应该敢于参与敢于组织各种有助于学*生活的活动。

　　“心理学”这门课越来越被人们熟知，作为大学生的我们不应该被时代落下，而应该敢于人先的开创各种各样的心理体验活动，这次的活动虽然结束但是我们对心理学有了全新的认识和理解，而且也意味着下一次活动的开始，我们期待更精彩的过程，我们会积极地开展下一个主题活动，以此来完善同学及自身的心理认识。

　　心理健康知识总结 4

　　我们学校是一所寄宿小学。学生逐渐离开父母的怀抱，独立面对自己的学*和生活。如何面对挫折，如何与同学沟通，如何面对父母的期望和唠叨？这一系列问题才是学生真正面临的课题。心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，在我校得到了有效的开展。它渗透在教师的日常课堂教学、班主任的教育管理中，也体现在学校专门开设的心理健康主题教育中。我们学校的心理健康教育总结如下：

　　一.组织结构

　　学校心理健康教育一直受到学校领导的重视。校长担任组长，副校长和班主任是心理健康教育的成员。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结、有改进。学校领导经常利用教职工大会宣传安排工作，在全校营造良好氛围，形成领导重视，全员参与的可喜局面。学校有独立规范的心理咨询室。

　　二、心理健康教育的发展

　　1.建立和完善学生心理档案

　　建立学生心理档案是加强学生心理教育、促进素质教育发展的重要条件和必要保证。为学校心理咨询、辅导和治疗提供操作指南，为学生身心健康发展提供动态监测手段，为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。

　　2.讲授心理学知识。我校定期举办心理知识讲座，普及心理健康科学知识，帮助学生掌握一般心理健康知识，培养良好的心理素质。个别学生在心理健康发展方面需要特殊教育和帮助。但是，心理健康是所有员工的问题，是每一个学生在成长发展过程中必然面临的挑战。学*好的学生，是老师眼中的“好”孩子，也需要心理健康教育。许多研究和实践证明，有时这些“好”学生更需要心理健康教育。因为，因为学*成绩好，这些“好”学生心理发展的不健康方面往往被忽视，得不到老师的重视和及时的帮助。比如，由于一些“好”学生长期受到青睐和表扬，心理承受能力变得极其脆弱，不高兴就发脾气，有的采取极端手段打击报复，甚至走上犯罪道路。由此可见，心理健康教育不仅是学生个体教育的需要，也是所有学生的重要课题。心理健康教育应成为我国学校教育的重要任务，从而防止心理健康教育的主体化倾向。因此，我们学校在全校范围内开展心理知识讲座，让所有学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

　　3.个别咨询和辅导。在全校性心理知识讲座的基础上，我校成立了心理咨询室，对学生进行个性化咨询。师生在心理咨询室通过一对一的交流，对学生在学*和生活中出现的问题进行直接指导，解决心理问题，诊断和纠正相关的心理和行为问题，是一种有效的途径。极少数患有严重精神疾病的学生能够被及时识别并转诊到医疗心理诊疗部门。在个别辅导和辅导中，心理辅导教师做好相关记录，耐心地对学生进行指导。尤其是期中考试前后，学生面对自己的考试总是有很多顾虑。心理导师会鼓励和引导他们，减少他们的恐惧或担忧

　　4.心理教育的主体渗透。我们学校的心理健康教育不是孤立进行的，而是渗透到其他学科的教学中，为学生提供全方位的心理健康教育。比如语文学科中的心理教育和思维过程中的心理教育渗透等。使学生接受心理健康教育不是孤立的，而是多方面的。

　　5.打开“小星星”邮箱，利用“红领巾”电台搭建师生交流*台。学生通过邮箱与老师交流自己的困惑和想法。常见问题由电台“明星回声”解答，心理健康知识实时宣传。同时邀请部分同学到“快乐小屋”进行个体交流，利用一些特殊节日加强对学生的爱情教育，如学生自己制作的“爱情卡”、“感恩卡”。让他们知道家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高，也得到了教育家长反映很好。

　　6、开设爱心妈妈亲亲电话

　　由于父母长年在外打工，又远离监护人，他们亲情缺失，有的甚至在性格、心理和行为品行上存在问题。很多人外出打工，只有春节时难得回家一次，有的为了省钱，甚至几年都不回家。留守儿童见不到父母，电话沟通就成了一个重要的途径。他们离家甚远，不得不寄宿在学校，一个星期甚至几个月才回家一趟。学校开设爱心妈妈亲亲电话，每个学生可以利用休息时间跟爸爸、妈妈进行电话交流，学*生活情况，拉*了父母与子女间的感情。

　　7、积极配合班主任开展丰富多彩，形式新颖、多变的主题班会。

　　每周五是我校的例行主题班会课。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育，以帮助学生树立科学的健康观，拥有阳光的心态。主题班会课围绕学生的学*、心理、生活等方面展开，形式多样，内容丰富。如新生对他们进行入学教育，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体;积极开展以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动，使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧;如六年级面临毕业考试的压力，难免有焦虑紧张的情绪，我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理，正确对待考试。

　　8、注重对家庭教育的指导与交流。

　　结合家长学校及每学期的家长会，注重对家庭教育的指导和交流。每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容，内容丰富，涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学*型家庭等等。

　　心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，培养心理健康的教育人才，是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才，我校在心理健康教育活动中，还将不断努力，以期取得更大的成绩。

　　三、存在问题

　　当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段，学校心理健康教育教师的能力有待于进一步提高，学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化，对学生、家长、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见，对心理健康教育的隐性效果认识不足，认为只有分数是看得见的，追求功利性，忽视了学生健康人格的完善和发展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。

　　心理健康知识总结 5

　　为了引导我校大学生关注自身的心理健康，珍爱生命，提升心理素质，开发心理潜能，进而追求更高的生活质量，锻炼学生的演讲能力和创新意识，体现我院大学生的精神风貌，丰富校园文化生活，进一步加强我院大学生心理健康教育，我系协助院心理健康协会举办了心理健康知识演讲大赛。

　　我系的同学踊跃参加，参赛选手都围绕着这次的主题“阳光依旧，温暖依旧”，塑造乐观阳光心理，反应了当代大学生深刻了解青春健康的知识，树立远大的理想和正确的世界观、人生观、价值观，有利于大学生的健康发展；同时，让大学生明白，阳光温暖无处不在，以及更好地策划自己的人生！大部分选手的演讲内容丰富翔实，积极健康，演讲激情澎湃，反应了我系大学生各具特色的审美观及演讲能力。

　　本次的活动前期的准备工作较为充分，本部门负责辅助心理健康协会做好本次演讲比赛活动期间的宣传工作（尤其是对各班心理委员的宣传发动工作）以使演讲比赛活动在本系顺利开展。最后，选出一名一等奖代表外语系参加决赛。

　　在最后的总结中本部门存在的某些问题也须反应一下，在联系参赛学生，与参赛学生们之间的沟通交流不是很出色，以至于有在最后时出现一点有些同学提前离场懂得小混乱，但不影响这次演讲大赛活动圆满成功。

　　总之，我们将在工作中，不断的发现问题，解决问题。充分调动本部门里每个人的积极性，是我们的出发点。院里为我们提供了一个锻炼自我，提高能力的*台。在这里我们可以尽情的发挥我们的聪明才智，为自己的人生增添亮点，为心理健康工作的明天贡献我们的力量。

　　但我们相信，通过不断创新，不断努力，以后我们外语系的心理健康工作都会做得更出色。能让本系的同学们对心理健康有更加全面、客观的认识，更加积极地面对自己今后的生活。而我们也会更加努力地做好本职工作，真正做到为大家服务。

　　心理健康知识总结 6

　　*日，xx妇联组织的心理健康教育在XX镇中心小学少年宫开讲，来自该校*百名少年儿童聆听了讲座，并兴致勃勃地参与了相关游戏活动。

　　心理健康教育专家结合生活中的典型案例，深入浅出，生动有趣地讲述了如何舒缓压力，调整情绪和改善人际交往等方面的技巧、窍门，引导学生们树立正确的人生观念、调节心情、调节情绪、积极工作，保持“健康、积极、向上”的阳光心态，语言通俗易懂，诙谐幽默，入情入理，不时引来学生们的阵阵掌声。

　　上述活动的开展，只是该校关爱未成年人健康成长的一个缩影，该校充分利用少年宫良好的设施和优美的环境，主动联合妇联、关工委、文化等部门积极开展防溺水知识讲座、爱国主义读书活动、培养少年儿童兴趣爱好等一系列活动，既丰富了少年儿童的暑假生活，又使他们感受到了在校如家的温暖。

　　心理健康知识总结 7

　　为了让我校学生生活在一个健康快乐的环境中，有一个健康的心理，度一个健康的童年，我校于20xx年5月21日5月27日开展主题为:“关爱心灵，和谐校园”的心理健康教育活动。

　　在主题活动开展期间，各班出了主题为“关爱心灵，和谐校园”的心理健康教育专题黑板报。通过黑板报的展示，使学生在班级里就能学*到有关心理健康的很多知识，受益匪浅。学校还对此次心理健康黑板报进行了评比。

　　活动中，初一初二同学以讲心理故事进行宣传教育为主。同学们通过这样一种特殊的教育方式，使大家寓教于演，寓学于乐。每个故事反映了不同的心理境界，听故事的每位同学都收益匪浅。

　　为了进一步宣传和普及心理健康知识，让高年级学生用漫画描绘生活、诠释心理世界。充分发挥同学的想象力与创造力，提高其艺术欣赏水*，为同学们提供一个展示自我风采与心理交流的*台。

　　另外，心理老师还给初三初四学生进行了专门的心理讲座，学生们都积极参与活动。

　　我们还让各班主任充分利用班会课对全体学生进行心理健康教育，开展好一次心理健康主题活动。活动内容丰富多彩：有深情的诗歌朗诵，朝气蓬勃的小合唱，发自肺腑的真心话通过活动，学生发现了他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

　　通过此次活动，我们达到了心理健康教育的目标：通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学*环境和社会环境的适应能力。通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。

　　初中开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。我校将营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展。我们还将继续开展各种相关的心理教育活动。

　　回顾前阶段的工作，在领导和老师的亲切关怀下，在广大同学的积极参与和热心支持下，我们的活动基本上达到了预期的效果。

　　心理健康知识总结 8

　　通过为期一个学期的讲座活动，使很多同学学到了很多知识，同时也基本掌握了除专业外又一项技能，扩大了心理协会的影响力，同时这也表示我们这一学术性社团正在逐步得到广大同学的认可，在向大家传授知识的基础上，让大家进一步了解心理协会这个团体，以一种更为有利的方式来促进自己的发展。

　　在这一学期中，我们进行了十次讲座，每次讲座都有机械系的三个班去听，主讲人是社长王乐和副社长郑肖杰，在讲座中与同学们进行一定的心与心的沟通，使得每场讲座都掌声不断，笑声不断，让我们感受到我们知识的渊博和同学们心中强烈的求知欲望。讲座讲了：从今天开始长大，心理学基础知识，学*与时间管理能力，恋爱与性心理，大学生人际交情以及情绪等几个主题，讲座让同学们知道怎么对生活充满信心，怎样才会打造你的超级人气，拥有良好和谐的人际关系。同学们都受益匪浅。

　　我们跨入大学，在进入这座梦中象牙塔后，现实的冲击与理想到交锋都让我们变得很迷茫，沉迷于网吧，经济的不理想规划，盲目的攀比，交际中的自卑都让我们的大学生活变得空虚，这些问题，我们讲座都给了他们一定的帮助。离开家乡，离开父母，来到大学里，没有朋友，面对一切新的环境时，那将是一次最大的挑战。环境变了，文化，语言的差异让人与人之间变得陌生，不敢展现自我，勇敢表达自己。这些问题，在我们讲座中“从今天开始长大”已经解决，同学们也深有感触。

　　人处世界，离不开交往。人际交往，显现出了同学们的交往中出现的常见问题；如不敢／不善／不愿／不懂交往，以自我为中心，自我能力控制差而引发的一系列问题，帮同学们走出误区。人际关系并不是被所有人喜欢和接纳，拒绝别人并不意味着伤害，合理的称赞别人并不是阿谀奉承等问题，且提出了解决途径：从儿童式的愿与不愿的交往模式提升到**式，勇于面对且，用微笑、规范的语言、恰当的称呼、感染力来缩短彼此的距离。在人际交往中：坦诚、信赖、同情和理解、尊重、倾听”为原则，同学们也都学*了更好的与人交际。

　　讲座不仅增强了我们大学生的心理健康意识，提高其自我调节适应能力，促进大学生心理健康工作的开展，而且在自我的心理素质的提升中，也有很大的帮助。

　　心理健康知识总结 9

　　一、主题简介

　　针对大学生心理健康这一问题，我利用班会讨论的方式对我班及其他班级的学生进行了心理健康讨论。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学*上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而*年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次讨论，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

　　二、活动日程

　　20xx年3月20日星期二，在师专楼110讨论。

　　三、调查结果

　　大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，指导他们采取有效的手段和方法促进健康人格的形成和发展。因此在高校中重视学生德育教育的过程中，对大学生心理健康的教育工作必须向更深的层次发展。把心理健康教育作为一个重要的环节加以实施，坚持以人为本的思想，来培养和维持学生健康的心理，增强他们对社会的适应能力。

　　心理健康知识总结 10

　　为了促进中学老师对学生心理健康问题的关注，更好的做学生教育路途中的陪伴者，长桥社区联合长沙县大同社会工作服务中心长桥站联合泉塘中学以及湖南天恩辅仁心理培训学校针对学生心理健康如何进行了解和评估，人们都说教育是一门学问，班主任工作更是要用心体会，用爱行动。法国著名作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人类的灵魂。”作为人类灵魂的工程师，作为中学的老师就显得尤为重要。中学阶段的教育是学生养成良好行为*惯和高尚思想品德的关键，对学生的一生都起着至关重要的作用

　　此次活动中所有的老师们都在认真听讲，在*时的工作中，对待每一个学生要采用不同的教育方法，做到因材施教，不能一概而论。根据不同孩子的不同性格特点采用不同的教育方法。比如，在我的班级中，我把学生分成这样几种类型：

　　第一种是需要哄，即“吃软”型。这样的孩子往往是在犯了错误后，不能认识到自己的错误，需要老师慢慢哄着来，不然他的小倔强的脾气就来了，让你的工作无法进行下去。所以对待他们一定要晓之以理，动之以情。这样才能真正打动他们，让他们认识到自己的错误，从而改正。

　　第二种是需要严厉，即“吃硬”型。这样的孩子往往是你得用严厉的方法，否则，他就认为他自己无所不能，老师这时候，要用足够的事实和证据来证明他的错误，否则，他是绝对不会意识到自己的错误的，就更别提改正了。

　　还有一种就是“软硬兼施”型。这种类型的孩子基本上是你要用严厉的方法让他意识到自己的错误，老师再软下来，哄一哄，让他真切地感到自己的错误，在老师的和风细雨中痛哭流涕，下决心改正，那么我们教育的目的就达到了。所以，在我们的教育中，在老师的工作中，我们一定要善于观察和总结，针对不同的孩子采用不同的方法，从而达到教育的目的。

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心理健康知识总结范文十份（扩展1）

——学生心理健康教育活动总结范文十份

　　学生心理健康教育活动总结 1

　　活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

　　和中学时代相比，大学里的学*丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

　　最根本的不同在于，大学的学*在于培养学生的学*能力。

　　对大学学*的适应以及应对来自学*方面得压力，是保持心理健康的关键环节。

　　上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

　　进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理x班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

　　活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

　　活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

　　一、人际关系对心理的影响

　　本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

　　二、彼此进行优点点评坏节

　　本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

　　三、对大学生心理问题的讨论

　　为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

　　四、游戏互动

　　本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

　　五、活动感想环节

　　主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

　　对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度面对困境。

　　活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉*了同学们的距离，而更准确的说是拉*了一颗心、两颗心。乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉*同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人生。

　　学生心理健康教育活动总结 2

　　每年的5月25日是我国的“大学生心理健康日”，“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。

　　围绕“我爱我”这一主题，经管学院心理中心开展了主题为“青春心梦想，经彩心绽放”的5.25心理素质拓展月系列活动，其中包括“我爱我”情诗大赛、心理创意摄影大赛、心灵大讲堂、心理知识问答、趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展等一系列丰富多样，参与性强的活动，此次活动在全体心理中心成员的努力及同学们的积极配合下取得了圆满的成功。

　　一、线上活动

　　首先是“我爱我”情诗大赛以及心理创意摄影大赛，这两个活动一推出就吸引了同学们的热情参与，报名人数共计300余人。情诗大赛和摄影大赛经过线上投票和5月25日当天200余人次的现场投票，最终决出了一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖数名(名单见附录)。

　　此外，线上的心理知识问答共吸引739人次参与其中，结合互联网的便利，我们将心理健康知识通过这样的形式传递给大家，宣传大学生心理健康知识，为同学们营造和谐的校园心理氛围。

　　二、线下活动

　　首先，把眼光放到我们5月17日举办的心灵大讲堂，我们请来了国家二级心理咨询师——xx老师，刘老师通过生动有趣的讲解，为同学们展现了关注自我、悦纳自我的重要性，使同学们受益匪浅。

　　其次，我们在5月28日举办了趣味性十足的心理运动会，共有18个队伍报名参加，每队6人，通过趣味的团体协作游戏，引导同学们学会合作，构建和谐的同学情谊，促进情感的积极传递。

　　最重要的.当然是5月25日的趣味心理大闯关暨经管学院心理中心学年工作成果展活动了。我们通过海报的形式展示了经管学院心理中心学年的工作成果，同时在现场设置了许多心理趣味游戏，准备了各种小礼品，活动现场气氛热烈，吸引了许多同学前来参与，充分调动了同学们的积极性。

　　5月即将结束，在忙碌的考试月来临之际，别忘了停下匆匆的脚步，聆听自己内心的声音。5.25，我爱我，只有学会正确认识自我，接纳自我，才能在适应环境、学*成才、人际交往、交友恋爱、求职择业等各方面取得更多的进步。

　　学生心理健康教育活动总结 3

　　健康的定义我们应当要明白，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情景，还要了解他的心境和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都应当要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样是十分大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少，这都是证明。

　　这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。经过教师的讲课，我才明白原先我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们此刻很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是明白的，也十分重视，可是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自我抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原先抑郁的现象真的异常多，许多人一向没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用异常悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念异常深一向沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，教师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心境，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自我的心理健康。

　　一个学期的课程中，教师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还经过许多案例让我们来分析怎样取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一向忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面没有发生什么不好的事情，可是让我有很大的感触，感情本来是完美的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，教师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，可是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自我郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，能够去找别人倾诉或者经过其他的事情转移自我的注意力，千万不要一向憋在心里，最终明明是别人的错误却伤害了自我。

　　心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应当要注意，我们能够适当的运动，让自我的心境得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自我的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自我。

　　学生心理健康教育活动总结 4

　　20xx年xx月号晚7点，护理班所有同学一起度过了一个愉快的夜晚。同时，莅临本次班会的嘉宾有10级年级辅导员李老师，院团委副**卜XX同学，前青志协会长阳XX同学，前学生会办公室主任杨XX同学，爱心服务队队长谭x同学，社会实践部部长周XX同学等。

　　班会是在温馨的烛光和动人的音乐中开始的。在心形的烛光中，张XX同学给我们讲了一个心理大师的艰辛的成长道路，大家都被深深吸引了，听得很认真。在张XX同学最后一句“光明照亮人间”时，教室里的灯也亮了，顿时雷鸣般的掌声。接下来，亲爱的辅导员老师给我们致辞，让我们学到了很多做人的道理。而后，卜学长和阳学长跟我们交流他们在生活和工作中的经验。

　　整个班会中最精彩的部分就是玩“夹弹珠”的游戏的部分，游戏中所有嘉宾都参与了。其中，李老师和杨学长组成的一队输了，便惩罚他们表演节目。在我们的强烈要求下，在他们两的几经折腾下，他们终于合唱了一首刘德华的《今天》。是的，我们要记住今天，这个让人难忘的夜晚。而号称是黄金搭档的卜和阳学长同样接受了惩罚，他们极富创意的合唱了一首《团结就是力量》，把我们笑得前仰后翻。我们班的`同学也踊跃参加游戏，大家玩的很尽兴。

　　游戏过后，肖，黄，彭，田，胡，刘一起演唱了《爱因为在经常心中》，跟随着音乐，我们的心都聚在了一起。音乐结束后，班会也进入了高潮阶段，在李强老师的带头下，在优美的背景音乐下，我们一个接一个上台在我们班的标志物上签上名字。

　　最后，全班同学和李老师一起合影，在大家的欢声笑语中，班会圆满结束。

　　这是一次难忘的体验，通过本次班会，加强同学之间的交流，提高同学们的积极性，加强班级凝聚力，丰富班级文化建设，让同学们掌握科学的心理调节方法，健康快乐的发展。

　　学生心理健康教育活动总结 5

　　为促使家庭困难学生健康成长，xx小学多举措打造热爱生活、幸福成长的心理健康教育。

　　一是经济上帮扶。在困难学生享受低保的基础上，学校创造机会让孩子优先享受各种补助，通过实行师生一对一帮扶、联系志愿服务团队帮扶，社区捐资帮扶等途径，确保不让一个孩子失学，保障孩子健康成长。

　　二是精神上关怀。学校要求班主任为困难学生心理辅导教师，担任“爱心妈妈”或“爱心爸爸”。在学校生活与学*中予以指导与关心，优先给与孩子各种成长机会。在元旦、春节等重大节日优先给予孩子参与的机会，让孩子到舞台上展示自己的才华，并获得成功的体验。每年母亲节、父亲节给孩子购买书包、学具用品、衣物等，让孩子感受到“家”的温暖。课堂上优先提供回答问题的机会，让孩子获得学*进步的.愉悦，培养孩子爱学*、爱交流的好*惯。定期给与孩子心理辅导，了解孩子的需求与烦恼，做好孩子的心理工作，鼓励孩子跟同学交流，促使孩子快乐成长。

　　三是社会上联动。学校及时联系社区为困难学生建立社区关爱档案，积极为困难学生献出爱心，给予关爱，让他们感受到社会的温暖，做一个懂得感恩的少年，长大后做有用的人，以回报社会。

　　学生心理健康教育活动总结 6

　　一、基本情况：

　　家庭住址：

　　联系电话

　　二、问题行为概述：

　　在校经常打骂同学，暴躁伤人事件屡屡发生，严重违反行为规范，他的行为引起了班上同学的极大反感和很多家长的强烈不满。

　　三、个案生活背景：

　　自入学以来，暴躁伤人事件屡屡发作：经常无缘无故打同学，揪女同学的辫子，上课影响其他同学，简直是一个“小恶霸”，严重违反了学校行为规范。在家里也很不听父母的话，经常发脾气，动辄摔东西，与父母吵闹。他的爸爸坦然自身修养不高，对孩子的管教较粗暴，一不听话，就打就骂。我还了解到孩子特别喜欢爱攻击性较强的漫画、电视等，这又为他提供了模仿攻击行为的条件。

　　四、个案现状分析：

　　从以上现象表明，陈晶的行为是一种攻击性行为。攻击性行为不外乎三种:暴力攻击，动作攻击和言语攻击，对于陈晶来说，这三种行为兼而有之。儿童具有任何一种不良行为，一般都具有一定的起因，要帮助他们改正这些不良行为，首先应找到引起这一行为的原因。

　　五、辅导策略及过程：

　　(一) 父母的配合

　　人们都说：父母是孩子的第一任老师。经过和金家迪父母长时间的沟通，在如何教育陈晶的问题上，我们逐步达成了一致意见。我劝导金家迪的爸爸不可用简单粗暴的方法对待孩子，要多和儿子相处、交谈，用温情和儿子沟通。从那以后，我就很少听到金家迪爸爸打儿子的事了。金家迪特别爱看打斗火暴的场面，还时不时地拳打脚踢进行模仿。对此，我与他父母交换意见后，在家长的引导下，改看一些既有教育意义，孩子又喜欢爱的书报、片子。当孩子的坏*惯逐渐改变时，我又要求他的家长即时给予表扬。激励，并用奖励的方法给孩子买些学*用具、玩具等，从正面对孩子的行为予以肯定。

　　(二)教师的教育

　　我积极地与孩子作交流，我耐心地对他说：“你把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上，是不对的，对别人对自己没有任何好处。如果你是被打的同学，你有什么感想?多想想自己给别人带来了多少痛苦，决可以不再干!老师相信你会努力去改的!”

　　我还在班中要求同学要谅解金家迪，不与他“对着干”，而要采取冷却、忍耐的方法。自我强化是指学生对达到某种成就的标准。我告诉他如果一周内没有攻击性行为发作或者没有一节课影响课堂秩序，可以选择自己喜欢的方式对自己进行奖励：如成为光荣的升旗手;在班上公开表扬等，让他充分体验成功的欢乐，不断进步。

　　六、个案辅导成果

　　二年来，经过老师、家长、同学的帮助，金家迪易怒、易暴的情绪逐步稳定下来了，他脸上的怒气少了，微笑多了，和同学的关系在一天天地改善，也乐意为班级、同学做好事了，老师和同学们都情不自禁地说:“金家迪的转变可真大啊!”

　　学生心理健康教育活动总结 7

　　xx学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神，按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划，以“大学生心理健康教育宣传月”为契机，通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动，广泛宣传了心理健康知识，使动科学院师生受益匪浅。

　　xx学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的最大特点。

　　一、讲座与培训

　　心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为XX级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座；二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训；丰富我院大学生的心理健康知识。

　　二、心理知识宣传

　　心理宣传展板是表达生活、学*等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题，诠释心理健康知识的深刻内涵，生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识，引导大学生真诚友善地对待他人和自己，积极向上地对待生活。

　　三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动

　　为了缓解学*压力，增进同学之间的交流，加强同学之间的团结协作精神，动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动，并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任，培养了同学们的相互协作精神，凝聚向心力。

　　四、与园艺园林学院联办两院爱情观辩论赛

　　我院联合园艺园林学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”，辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊（园艺园林学院）、大学生谈恋爱弊大于利（xx学院）”，充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力，营造良好的校园学术氛围，为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生，充分展现我院当代大学生积极的`精神面貌。

　　五、心理影片展播

　　动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片，组织学生观看。引导大学生关注心理健康，普及心理卫生知识，帮助同学们减轻心灵负荷，放下心理负担，健康快乐地成长。

　　六、积极开展班级主题班会和班级辩论赛

　　为了更好地了解同学们的心理健康状况，动科学院分年级分班级组织学生于11月16日、17日开展班级心理主题班会和辩论赛。以帮助大家正确应对学*、生活中的挫折和挑战，普及心理健康知识，树立正确的心理健康观念，同时也使心理健康知识更加深入人心，取得了良好的效果。

　　七、围绕“心理健康教育”进行征文比赛

　　为了培养健康的审美情趣和良好的艺术修养，增强大学生对心理健康教育的认识，营造良好的校园文化氛围，我院于10月18日举办大学生心理健康作文大赛。有50名选手参加了本次大赛。选手们围绕“谁的青春不迷茫”“我的幸福观”“我的大学我做主”，把自己对于题目的理解和想法，通过“神手妙笔”，酣畅淋漓的表达了自己的心声。

　　八、女生宿舍心理访谈

　　按照学生处要求，以辅导员每周走访学生宿舍为契机，开展女生宿舍心理访谈，积极了解我院女生在学*、生活等方面心理问题和实际问题，及时开导、解决和反馈。辅导员进宿舍是辅导员工作的一项重要职责和要求，是辅导员贴*学生、了解学生、关爱学生的重要方式和渠道，对于增进辅导员和学生之间的交流和理解，提高学生工作的针对性和实效性具有非常重要的意义。

　　在整个大学生心理健康教育月活动中，我们发现心理讲座、心理素质拓展、联合院系心理健康教育活动、心理展板宣传、心理健康主题班会和班级辩论赛、心理征文大赛、结合宿舍走访进行女生心理访谈等一系列的这些活动都能较好地调动学生参与的积极性，同时同学们在搜集、整理有关心理方面的知识和信息时，实际上也进行了一次自我心灵的探索活动，使其潜能得以挖掘，心态更加积极。另外，两院联合办活动的方式，增加了参与学生的兴趣，两院心理教育经验互通有无，共同学*进步。

　　学生心理健康教育活动总结 8

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。__学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好__级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

__年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公*竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助__级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向__三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从__年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时*四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

　　学生心理健康教育活动总结 9

　　我校以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

　　一、宣传周启动仪式

　　大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务；各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动，最后启动仪式在欢快的气氛中结束，大家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来。

　　二、阳光心灵心理沙龙

　　老师举办了“快乐学*，健康生活”为主题的团体心理沙龙活动，共30多名学生代表参加了此次活动。老师带领大家从意象对话开始，用优美动听的语言把大家带入一定的情境，让大家把自己想象成一棵树，在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术，通过树的外形，树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的.内心。通过老师的分析和讲解同学们感到很神奇，的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理沙龙活动取得了很好的效果，同学们纷纷表示收获很多，并希望以后可以多举办此类活动。

　　学生心理健康教育活动总结 10

　　一年一度的“5・25――我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

　　一、活动宣传

　　制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5・25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5・25心理活动周从20xx年5月25日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

　　二、全校心理委员培训

　　以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行，侯老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。

　　三、经典励志电影赏析

　　经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

　　四、心理素质拓展活动

　　以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏――松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。

　　五、辅导员培训

　　开展以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。

　　六、心理健康教育班会

　　心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的.节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，帮助同学们构建和谐的人际关系。

　　七、最美笑脸征集活动

　　我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片，最后将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

　　5月25日是全国大学生心理健康日，南宁民族师专大学生心理健康发展中心结合这一主题组织了一

心理健康知识总结范文十份（扩展2）

——心理健康周活动总结范文十份

　　心理健康周活动总结 1

　　为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》和《xx省委教育工委省教育厅关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》（闽委教宣〔20xx〕7号）《关于举办晋江市学校心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步推动养正中心小学心理健康教育工作，普及小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。我校开展了第四届校园心理健康教育宣传周活动，现将总结如下。

　　一、学校高度重视，精心策划。本学期，学校将学生心理健康逐步引入课堂渗透，将课内外有机结合，让心理健康教育成为学校整体工作。为此，学校将心理健康关爱周活动将学校整体活动设计与班级心理活动课结合，让每位老师每位学生都参与到心理健康关爱活动中，在心理游戏体验中分享快乐，个性展示，调节自我。

　　二、组织落实，讲求实效。本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容即关注了学生心理健康，又关注了教师心理健康。本周，通过“毕业班学生团体心理辅导活动” “心理健康讲座”“红领巾广播站”“班级心理健康主题班队会活动”等宣传方式，让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性；让全体教师了解学校心里辅导的理念，学*师生关系、教师与家长沟通的一般方法，懂得教师心理健康与自我维护，能在教育教学过程中体现心理健康教育的'理念。

　　三、反思活动，推进工作。活动结束了，但心理健康教育还将继续下去。关注学生的心理状态才是体质的关键，如何让学生拥有健康的心智，我们每位教育工作者如何更好的选择途径疏导学生问题都将成为我们今后研究的课题。

　　健康与快乐并存，让我们在关注孩子身心健康的过程中提升自我的综合素质，以科学的态度完成我们的教育使命！

　　心理健康周活动总结 2

　　一学期紧张而愉快的学*生活即将结束，在此，我将本校心理健康工作做下总结，以便今后更好的开展工作。

　　1、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水*，增强发展自我的能力。

　　2、心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训，担任各班心理辅导员，利用思想品德课，针对本班学生实际，有目的的开展集体心理疏导活动，以促进心理素质提高，预防问题发生。

　　3、随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况，学校大队部在今年5月、6月期间，分批、分时段对各个年级的学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育，取得了良好的效果。

　　4、心理健康是全员性的问题，是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那些学*优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学*成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育，并时刻关注学生的心理动向与变化，及时与其他学科教师联系，或找学生谈话，或与其家长交流，努力践行“让学生心中充满阳光”。

　　5、本学期组织教师学*心理健康教育的知识，运用于教学中，丰富了教师教学方法和策略，提高了教育教学水*。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善，推动了学校的整体的教育工作进程。

　　心理健康周活动总结 3

　　氤氲着五月蔷薇的香气，xx学校“运动、快乐、阳光”心理健康教育活动周圆满落下帷幕。

　　本届心理活动周从5月21起到26日结束。以我校实际情况为基本立足点，本着“尽可能使更多的师生心理受益”的基本目标，以“群策群力，没有最好，只有更好”为活动准则，分为教师和学生两个模块。旨在通过形式多样的心理活动，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，为自身的健康发展注入正能量，增强心理健康意识和心理调节能力，营造良好的心理健康教育氛围，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。

　　一．活动过程

　　（一）准备阶段

　　1.召开教科室成员会议5月16日，在校教科室柳莉校长的带领下，xx学校教科室小组成员就本次心理活动周的具体展开，进行了详细的探讨与交流。本次筹备会议，认真学*了市教研室20xx年心理活动周的活动精神，仔细分析了我校师生的具体情况，就活动内容和形式进行了热烈讨论与反复修改，最终确定我校本届心理活动周的活动内容。

　　2.明确活动内容、形式本次活动，分教师和学生两个模块。教师活动主要考虑到教职工日常工作压力较大，为调试教师心理，释放心理压力，解除身体疲劳，以“我运动，我快乐“为活动主题，设计了练*心理瑜伽和观看心理电影两个活动；学生方面，则立足学生学*动机不强、意志力不强的现状，让学生观看心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》，并畅谈心灵收获。

　　3.制定下发活动方案在明确责任分工的基础上，由王旭卿老师执笔具体的活动方案，教科室领导审核过关，并下发给相关领导和人员。

　　（二）实施阶段

　　教师活动

　　1.5月24日下午，在英派斯专业瑜伽教练的带领下，伴着舒缓的音乐，xx学校的教职工们在舞蹈教室，或舒展身体，或拉伸颈部，或单腿独立……在身体放松的基础上，进行了简单的瑜伽冥想。活动结束后，老师们都感觉身体非常放松，心情特别愉悦，纷纷表示以后在家也要多做瑜伽练*。2.25日下午，给老师们了播放心理电影《国王的演讲》。老师们成群结队，走过林荫路，来到综合楼二楼录播教室，“品尝“了这碗”心灵鸡汤“——《国王的演讲》。老师们观看的仔细认真，在观看后纷纷表示，获益不少。其中观看电影的赵老师更为实在，表示：”在繁忙的工作中，看一场电影，本身就是一次心理放松；看一部能让心灵增益的心理电影，感觉正能量爆棚，工作起来更有干劲了。“

　　学生活动

　　立足于学生学*动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生观看了心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》。观看们后，学生们都集体陷入了沉思，而后纷纷起来发表自己的观看感受：要不怕挫折，勇往直前，为自己的梦想奋斗！

　　（三）总结阶段

　　再次召开校教科室会议，盘点本次心理活动周的优点和不足，由万伟燕老师执笔活动总结。

　　二、活动反思

　　26日上午，校教科室小组成员再次就本次心理活动周进行碰头会议，总结了本次心理活动的“得“与”失“，尤其就本次活动的不足，进行了深刻反思。主要反思如下：班主任的心理知识和技能有待进一步加强。本次心理活动周，学生活动主要由班主任负责。由于班主任日常工作繁重，加之针对班主任的心理培训不多，很多一线班主任专业的心理知识和技能尚有欠缺。与其临时抱佛脚，不如*时由教科室牵头，让心理咨询室老师对他们进行培训。宜未雨而绸缪，这也是我校教科室在本次心理活动周中捕捉到的下一阶段的工作点。

　　三、活动特色

　　1.众人群策群力

　　为切实保障本次心理活动周的活动效果，由学校教科室牵头，心理咨询室老师们就活动主题、活动方案等事宜召开了多次具有较高实效性的会议。首先是明确活动主题后，大家在一起草拟一个基本方案。然后活动分工到人。设计出具体活动方案后，心理咨询室老师再次开会碰头，进行讨论修改。不合适的，去掉；更完美的，加上；预想不充分的，补上。心理咨询室的老师们结合以往心理活动周的进行情况，力求将方案做到完美。

　　2.形式喜闻乐见

　　为使本次心理活动顺利进行，最大限度增强心育效果，考虑到教师们以女职工为主体，而去年的心理瑜伽极受教师们的欢迎，所以今年依旧延续了这一喜闻乐见的活动形式。学生的心理教育形式，则是立足学生学*动机不强、意志力不强的现状，在班主任的主持下，利用班会时间，全校学生观看了心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》。观看心理教育视频，让学生自己思考，感悟，升华，比起心理老师和班主任的语言引导，心灵冲击和收获更大。总之，一切以收到最好的心育效果为基本出发点。

　　3.参与人数众多

　　本次心理活动周，初中部全校师生，纷纷参加了本次心理活动周的活动。活动进行时，处处是笑声，人人有收获。

　　本届心理健康教育活动周已经顺利落下了帷幕，但心理工作没有终点，在今后的工作中，我们将再接再厉，深入普及心理学知识，多开展一些有意义、有影响力的活动，多探讨一些喜闻乐见、效果良好的`活动形式，为提高广大师生的心理健康做出不断的努力!

　　心理健康周活动总结 4

　　一、活动总结：

　　20xx年12月11日,瓶窑片小学心理健康教育活动课研讨暨合格站评估工作汇总活动在鸬鸟二小举行。心理健康教育指导中心大组成员、合格站评估小组成员、瓶窑片小学心理辅导站站长、辅导员共30余位老师参加了该活动。

　　上午，鸬鸟一小的董丽华老师和鸬鸟二小的杨军老师分别开设了题为《快乐的小天使》和《化解烦恼》的小学生心理辅导活动课，收到了良好的效果。课后，两位老师首先分享了自己的上课体会，说明了整堂课的设计思路。之后，其他老师对两位老师的课进行了点评。

　　董老师的课以情绪为主题，她首先阐述了调节情绪的重要性，积极情绪和消极情绪对心身发展的不同作用。其次她认为调节情绪也是小学生的需要，他们的情绪困扰往往表现在人际交往中。这堂课的设计意图主要围绕：引导学生明白助人也是一种快乐。董老师是第一次上心理辅导课，并且是借班上课，她觉得自己基本遵循了心理健康教育课的两大原则：第一是明主性原则，她认为利用这一原则，她在较短的时间内用语言、表情等得到了学生的认可；第二是共同性原则，在拼字游戏中，发觉有一位男同学的同伴关系不是很好，没同学愿意和他一组。董老师认为自己利用这一原则，较好地处理了这一突法情况。

　　杨老师的课以亲子沟通中的烦恼为主题，围绕释放烦恼、认识烦恼原因和学*沟通技巧、改善沟通状况三大目标，重点在与于引导学生如何化解烦恼，让学生学会体谅父母。杨老师认为上课气氛不很活跃，自己说的太多。

　　之后，其他老师对两位老师的课进行了点评。

　　余杭高级中学的刑老师首先做了自我介绍，他说听这两堂课他有三种情绪。一是愉快，觉得来山区听到淳朴的老师带来的精彩的心理辅导课，觉得非常高兴。二是惭愧，他觉得自己是科班出生，但教学上还不如这两位老师。三是震惊，她被这两位老师的教学素质和个人魅力所震惊。之后，刑老师也对两堂课提出了自己的意见。他认为董老师在教学过程中很注重同伴互助，但没有很好的'发挥老师的引导作用，他觉得在拼字游戏中，某一同学不会拼字，这是一个很好的契机。他还觉得结尾的语言如果能换成更加儿童化的就更好了。对于杨老师的课，他认为课题应该再缩小范围，可以改成《如何化解与父母的矛盾》。他还认为杨老师在进行某些评价时的语言可能会打击学生的积极性。

　　接着，蔡老师发表了对两堂课的看法。她觉得杨老师的课如果定位在亲子沟通，可以是父母和孩子双方面的，就更能拓展。而如果是化解烦恼，那就仅仅是烦恼了。他觉得亲子沟通应是双方面的，一方面是让孩子表达想法，另一方面是改变父母的观念。总体来说，杨老师的语言等都很不错。

　　勾庄中学的徐老师也谈了自己的想法。他用8个字来形容杨老师：难能可贵，幽默风趣。她觉得两位老师的选题都很好，很有必要。她说：“小孩子有很多烦恼，可能在大人看来不足为烦恼。”“要关注孩子的‘仇亲期’。一般从六年级开始。”她认为杨老师的课气氛很好。对于董老师的课她认为分组的时候有的一个人，有的六七个人，是否可以通过教师的引导来解决。对于杨老师的课徐老师也认为如果能通过一些引导让学生分析父母的原因就更好了。

　　勾庄小学的陈老师认为，杨老师的课有以下优点：一、用比喻的方法来形容家庭形象的方法很好；二、注重学生的内心体验；三、过渡语也用的很好，比如“老师看到不快乐的事情，我也不快乐。”但气氛不活跃可能和成语难度有关。勾庄中学的张老师认为，山里的人淳朴，今天的刻也非常朴实。董老师和杨老师的语调都让人感觉很轻松。

　　紧接着，潘板小学的心理辅导老师也谈了她的体会。她觉得董老师能上这堂课很不容易。董老师的课有几大亮点：一、蹲下来和孩子一起看实际；二、童话剧排练得很好；三、让学生大声念出来，这是一种释放。同时，她也提出了自己的意见。一是安排讨论时，有学生没有积极参与。她认为是否可以分小组；二是献金点子的时候针对性不是很强。对于杨老师的课她觉得老师的教态很具亲和力，让学生学会换位思考也很好。

　　某一小学老师认为，董老师的课可有一个课后延伸，让学生去寻找快乐。杨老师的课如果能把父母的关心微化到学生的心理就更好了。潘板小学的老师提出了自己的疑问：学生想也是一种参与吗？

　　对于她的疑问，蔡老师认为，参与的形式有很多，不一定要每个同学都举手发言，引发他们思考就行了。

　　最后，蔡老师作了总结性发言，她觉得有那么多老师参与她非常开心，如果能落实每个学期的三堂心理辅导课，让他更有生命力就更好了，希望下次能看到更多的笑脸。

　　二、我的体会：

　　12月12日，我们瓶窑片小学心理健康教育研讨活动在一所比我支教学校更偏僻的鸬鸟二小举行。区心理健康大组成员、片辅导站站长和辅导员们带着喜悦的心情，一起分享了董老师执教的《快乐小天使》和杨老师执教的《化解烦恼》两堂生动、朴实的团体心理辅导活动课。参加研讨会的老师看着山里孩子在课堂上纯真的笑脸，感觉他们个个像快乐的小天使。所有听课的老师对这次活动中执教老师的评价比较高，有一位大组成员感慨地说：“没想到，从来没上过心理辅导活动课的老师能上出这么生动的课！真是自叹不如啊！”他的话难免有谦虚之词，但这两位老师身上所体现出来的朴实、风趣的教风确实让人欣赏．尤其是董老师，给我留下了非常深刻的印象。

　　由于我们片里的活动都由区心理健康大组成员负责指导，因此我在这次活动中也是全程参与．为了促进山区心理健康教育活动的开展，本次活动特地放在比较偏僻的山区学校，用他们的话说：“我们这里好久没有这样大的教研活动了，心理健康活动更是第一次．”在联系、落实好学校和上课老师后（11月20日），我跟校长说：“有什么需要帮助的尽管说。”

　　第一个星期的星期一（11月27日），两位来自不同学校的上课老师到我支教的学校来“请教”。董老师刚来的时候显得很焦虑，说自己刚从幼儿转到小学一年多，现在任教二年级，而且是语数包办班又当班主任，*时工作很忙，而且从来没有听过或上过心理辅导活动课，怕上不好。杨老师情况稍微要好一些，以前从教音乐，本学期参加心理辅导员培训，但从来没有听过或上过心理辅导活动课。我与他们商量确定适合他们的主题，然后把自己刚从“百课万人”听课活动中的听课体会跟他们说，并把自己的两本心理健康团体辅导活动课指导用书分别给了他们，并给他们一张光盘，说好一个星期后听试教。

　　第二个星期的星期五上午（12月8日），我应邀独自坐农用面包车经过将*一小时的颠簸，来到董老师的学校，杨老师也来了。我认真地听了他们的试教课，感觉还不错，尤其是董老师还特地排了一个心理剧。我只在回应学生技巧和注重学生内心体验方面与他们做了精心探讨，并给他们鼓劲。从董老师所在学校教导主任老师这里，我了解到董老师刚怀孕3个多月，这让我更加佩服董老师的敬业精神。

　　第三个星期的星期二（12月12日），在杨老师所在的学校，我们听到了两位老师自我感觉也是比较满意的心理辅导活动课。在说课的时候，董老师准备了整整两页稿纸，而且一直坚持站着说，给听课老师们留下了非常好的印象。活动结束后，我与董老师进行了短信交流，让她多保重身体，适当给自己“减压”。她说这次活动虽然很辛苦，但收获却很大，并邀我有空到她家去玩。

　　山里老师的生存状态让我感觉到，他们付出了很多，考虑自己的却很少。他们更需要我们的理解和关注。

　　心理健康周活动总结 5

　　20xx年5月25日至6月1日，XX街道办事处山前小学以“拒绝校园欺凌 发现***”为主题，开展了为期一周的心理健康教育系列活动，我校心理老师程琨采用心理健康教育课和心理剧的形式，依据年龄特点和发展需要，开展了丰富多彩的心理健康教育活动，活动形式丰富多样，层层推进，引导学生发现身边的***，意识到校园欺凌带来的危害，并能运用有效方法预防和应对校园欺凌，学会自我保护，从而营造和谐、健康的心理氛围和校园文化 。

　　校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。*年来，全国各地不断发生校园欺凌事件。校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早沾染不良恶*，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，造成的心理伤害可能持续一生。因此要拒绝校园欺凌。

　　首先，以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。

　　利用周一全校师生升**的机会，由6年级的学生代表发表**下讲话——《拒绝校园欺凌 构建和谐校园》。高年级学生以身作则，号召全校学生团结一致，互相尊重，友好相处，共同维护校园*安，向校园欺凌说不。

　　其次，以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。为了增加活动的针对性，本次心理健康周根据各年级不同特点制定了面向特定年级的活动。

　　一年级学生年龄小，刚进小学时间不长，人际交往中缺乏正确的语言表达技巧和良好的交往能力，当面对同伴冲突时，不善于和对方交流感受，受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此，程老师从学生实际入手，通过游戏、角色扮演等方法让学生体验不同语言表达方式带来的感受，学会用积极、正面的交流方式表达自己的想法，能够做到出口不伤人。

　　二年级学生对自我的评价仍是比较模糊，他们主要还是通过老师、他人的评价来逐渐确定对自我的评价，所以在课堂上，程老师运用案例分析、小测验的方式引导学生体验赞扬别人和被赞扬的快乐，学会发现他人的优点，并学*如何直接劝阻同学的错误行为。

　　三年级的孩子已有了强弱意识，因此程老师通过情景剧表演和角色扮演等方式让学生懂得关心、爱护弱小的道理。

　　四年级学生正处于儿童期向“前青春期”过渡的关键期，情绪不稳定，容易与人发生误会，但又不具备自我控制能力。课堂上，程老师通过一个个案例让学生理解误会产生的根源并了解解除误会的重要性，最终学会解除误会的方法。

　　心理剧活动再添高潮，程老师与五年级学生一起自编自演了心理剧《对校园欺凌说“不”》，用戏剧力量让学生在真实生动的剧情中切身感受到校园欺凌带来的危害，用直观的方式传递预防和应对校园欺凌的方法，引导同学面对欺凌时主动寻求各方帮助，不做冷漠的旁观者，共同反抗欺凌行为，能做到不欺负别人，但也不能被别人欺负。

　　通过一系列的活动，让学生们在轻松、愉快、和谐的氛围中正确认识自己和他人，发现别人的***，学会互相尊重和赞美，懂得保护弱小，掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。

　　心理健康周活动总结 6

　　五月，五彩缤纷的时节，激情燃烧的岁月。生命萌动，万物充满着活力与生机。初中分校20xx年心理健康活动周随之开始。丰富多彩的活动，在学生中产生了强烈的反响，也受到了师生的热烈欢迎，取得了理想的效果。

　　一、与生命有约——营造氛围，关注心灵成长

　　1、启动仪式。 5月17日上午初中分校举行了心理健康活动周启动仪式。本次启动仪式上，校长和学生代表以《生命成长，责任担当》为发言主题，利用升旗仪式向同学们发出倡议，心理健康活动周隆重启动。

　　2、主题板报。黑板报是校园文化的重要组成部分，政教处充分利用班级阵地，让心理健康教育外显于学生的视野之中，让学生在耳濡目染中感受心理健康教育的氛围。

　　3、漫画评比。心理漫画能让学生更好地与心灵对话，展现成长中的心路历程。为学生搭建了一个认识自我、展示自我的*台，引导学生更好地接纳自我，健康成长。

　　4、知识竞赛。丰富了学生校园文化生活，构建人人关注学生心理健康的良好氛围，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康。

　　5、心理状况大排查。我校组织了所有学生进行心理状况大排查，并将筛查结果逐一反馈给相应班级的班主任。由班主任密切关注，心理老师组织对高危学生进行访谈和疏导。

　　二、从生命出发——心灵成长，呵护生命之花

　　1、强化培训。组织全体教师通过钉钉软件观看了叶敏捷院长的“学生常见问题识别与应对”。视频讲解各种*时常见的学生问题的处置，对全体教师尤其是班主任的问题识别和应对能力大有提升。

　　2、亲子讲座。我校开展了以《亲子沟通四部曲》为主题的家长心理讲座。本次讲座由我校心理老师汤云莉老师围绕亲子沟通的四部曲“了解、*等、理解和鼓励”，进行详细讲解亲子沟通的各项技巧。

　　3、拒绝欺凌。特邀律师事务所律师做《拒绝欺凌》的专题讲座，让学生学法、懂法、守法。学会沟通，学会自我保护，做一个遵纪守法、关爱他人的好学生。

　　4、团体辅导。我校心理老师老师为八年级同学上了一堂《我最珍贵——直面墨水人生》的生命教育课。从而引发学生思考生命中遇到的黑墨汁无法决定一生，引导学生从遇见生活中的黑墨汁，到面对生命中的黑墨汁，再到寻找生命中的多彩墨汁，从而体验生命的珍贵，自己的珍贵。

　　5、专题培训。心里老师为各班心理委员开展了一期《关心你周围的同学》的心理委员专题培训。为充分发挥班级心理委员在学生心理健康教育工作中的作用，进一步加强心理委员队伍建设，提升心理委员的整体素质，更好地开展心理互助、自助以及心理危机预警等工作。

　　三、让生命有爱——体验活动，激扬生命活力

　　1、电影赏析。我校精心选择了心理电影《无问西东》让学生观看。影片道出了泰戈尔问题的'答案：你们会因绿芽冒出土地而欣喜，会因初生的朝阳欢呼跳跃，也会给别人善意和温暖，也不要在为别人付出的同时忘记了自己的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。很多同学在观看电影时流下了感动的眼泪，不少同学对电影中的问题引发了自己的思考并写成了体会，观看达到了预期的效果。

　　2、主题班会。为了更好地宣传与普及心理健康知识，营造一种积极关注个体成长、自觉维护心理健康的校园氛围，提升学生心理素质与班级凝聚力。我校组织七、八、九年级分别开展了以《GPS导航（寻找目标）》、《与往事干杯（亲子关系）》、《牵手压力，与心共舞（考试焦虑）》为主题的班会课。精彩纷呈的活动得到了同学们的积极参与和老师们的大力支持。提高了师生的心理保健意识和心理健康水*，进一步营造了校园的心理教育氛围，加强了我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念。虽然心理健康周的活动已经暂告一个段落，但我们的脚步不会停止，我们始终会将心理健康教育的理念贯穿于学校的每一项活动之中，将生命教育的种子植入每一个孩子的心中。

　　心理健康周活动总结 7

　　大学生活，从“心”开始。良好的心理素质、稳定的情感、较强的适应能力、和谐的人际关系以及乐观向上的生活态度对大学生尤为重要。一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月xx民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆，筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

　　一、活动宣传

　　制作横幅标语“关注心理健康，幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置；在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划，让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5·25心理活动周从20xx年5月15日启动，历时两周，包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

　　二、全校心理委员培训

　　以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月xx日进行，侯颖超老师对全校心理委员进行系统培训，培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行，通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术，提高了心理委员的朋辈辅导技能。

　　三、经典励志电影赏析

　　经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行，本次活动赏析的电影是《叫我第一名》（16级）、《当幸福来敲门》（15级）。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织，观影结束后，要求心理委员在班级组织分享活动，班级所有学生可以畅所欲言，谈谈自己观影后的感受，心理委员对此次观影活动进行总结。

　　四、心理素质拓展活动

　　以“团结互助，共筑美好心房”为主题的心理拓展活动在20xx年5月26日开展，本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕，破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中，学生们都表现出了极大的参与热情，团队竞技性游戏会有输赢，但是友谊无队别。此次拓展活动，激起了很多同学对心理学的兴趣和热情，学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢，也学会了如何分享自己内在的感受。

　　五、辅导员培训

　　20xx年6月2日开展了以“呵护心灵，点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵艳杰老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验，结合本校心理健康教育现状，对12类值得关注的现象进行讲解培训，不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解，更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。

　　六、心理健康教育班会

　　心理健康教育班会以“扬起心帆，筑梦远航”为主题，从5月25日开始至6月9日结束，由各个班级心理委员自行组织开展，最终上交总结资料，各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情，帮助同学们构建和谐的人际关系。

　　七、最美笑脸征集活动

　　我校今年第一次组织最美笑脸征集活动，通过面向全校学生征集集体笑脸照片，最后将所有笑脸照片制成相片墙，通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生，让每一个学生都感受到微笑的力量，增进同学之间的友谊。

　　5月25日是全国大学生心理健康日，xx民族师专大学生心理健康发展中心结合这一主题组织了一系列活动，旨在丰富心理健康教育形式，提高大学生的心理素质，实现培养高素质人才的最终目标。

　　心理健康周活动总结 8

　　为了认真落实上级有关文件精神，进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，在学校营造关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提升学校心理健康教育工作水*，推进心理健康教育规范化、科学化发展，帮助师生用积极心理学、幸福心理学的理念指导工作、学*与生活，促进他们身心和谐、健康可持续发展，20xx年x月20日至x月1日，静海实验小学以“感受幸福助力成长”为主题，举办了20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动，现将活动情况简单总结如下：

　　一、举办教师团辅

　　x月8日，学校邀请中国心理学会科普委员会委员、天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员、天津市中小学心理健康指导中心主任委员张嫦教授到学校指导工作并开展教师心理健康教育团体辅导活动。

　　张教授以《争做健康快乐的教师》为主题，以实验小学全体教师为辅导对象，上了一节团体心理健康教育活动课。张教授以深入浅出的语言、生动活泼的风格、引人入胜的形式、妙趣横生的互动，通过“解压办法我最多”、“工作中不能没有你”、“生命线”等活动，引导教师们理解健康的含义与意义、心理健康的功能、教师心理健康的标准，使他们真切地感受到心身健康的重要性以及团队成员悦纳、宽容、理解、支撑、扶持、合作的重要性，懂得了每个人的人生都是极有意义的，在今后的工作中要践行积极心理学，找积极优势、带积极情绪、处积极关系、促积极成长，使自己的存在给身边的人带来快乐、给社会做出贡献。

　　张教授的团体辅导不仅传播了心理健康知识，指导教师们学会了自我调节、放松减压的方法，而且提升了他们的职业幸福感，使他们感悟到：工作着是美丽的，一群好人每天在一起做愉快的事情是幸福的，要努力身心健康地工作、幸福快乐地生活;更重要的是张教授通过活动为教师们做了极好的团体辅导示范，帮助他们深刻地体验到规范的团体辅导的环节、形式与实际操作过程，拓宽了教师们的视野，提升了专兼职心理教师的团体辅导水*;而且熔炼了教师团队，促进了教师们之间的沟通、协作与默契，增强了他们的认同感、归属感和信任感以及集体的凝聚力、向心力。活动结束之后，老师们纷纷发微信交流感悟与收获，表示要争做健康快乐的教师，用积极阳光的心态引领学生幸福健康地成长。

　　二、巩固教育同盟

　　x月下旬，学校在精心准备的基础上，以“让孩子拥有健康快乐的人生”为主题，利用两个晚上的时间开展了全校48个班级的家长学校学*活动，向家长普及儿童心理健康教育知识，宣传科学的家庭教育方法。活动中，潘云婷副校长结合孩子们的年龄特点和身心发展的规律进行了专题讲座，向家长们介绍最新的家庭教育理念和科学的家庭教育方法，传授小学生心理健康教育知识，阐述青少年心灵成长的重要性和部分家长忽视孩子心灵成长的危害，针对当前学生常见的生理心理问题列举事例做了深刻的剖析，指出解决问题的`方法，唤醒家长们关注孩子的心灵成长，帮助孩子做身心健康的人，让孩子拥有健康快乐的人生。班主任和任课教师结合班级的教育教学工作对家长进行家庭教育辅导，家长们也进行了教子经验交流。通过开展家长学校学*活动，进一步巩固了家校教育同盟，争取到家长对学校教育的理解、支持与帮助。

　　三、强化宣传教育

　　第十三周，学校以“感受幸福助力成长”为主题、以心理健康教育为内容进行的**下讲话，教育学生关爱自我、了解自我、悦纳自我、感受幸福、快乐成长，学会正确与人交往的方法、建立和谐的人际关系。利用广播会，面向全体师生组织一场心理健康教育专题讲座。利用校园内外的电子屏，向师生宣传心理健康教育知识，指导他们学会自我调节、放松减压的方法，引导学生感受幸福，快乐成长。

　　各班班主任和学生们提前精心准备，在活动期间开展了以《学*需要意志力》《打开心门的钥匙——人际交往》《妈妈的手最温柔》为主题的三次团体心理辅导，召开了以《感受幸福助力成长》为主题的心理健康教育主题班会，办了一期以《感受幸福助力成长》为主题的黑板报。

　　四、整合双节活动

　　第二届心育节“遭遇”第二xx届春苗艺术节，造成两项活动在人力、物力、精力、时间等许多方面的资源配置上出现很大的冲突。由于第二xx届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，而且活动的效果直接关系到参加市、县文艺展演比赛以及县、校庆祝六一表彰会暨文艺汇报演出等重大活动的质量，艺术节的地位是丝毫不能动摇的，为了确保20xx年度心理健康月暨第二届心育节活动实效，使心育节不被挤占和冲淡，学校巧妙地整合“双节”活动，结合第二xx届春苗艺术节的作品征集以及天津市学校文艺展演比赛和天津市“大田杯”读书活动，在全校各个班级开展心理健康教育手抄报、心理美文征文、心理动漫绘画、心理宣传贴创作征集活动，对优秀作品制作展牌展出并颁奖表彰;学校还排练了两个心理剧，其中，《小手拉大手，共走文明路》获得天津市“大田杯”静海赛区第一名，并将代表静海参加天津市决赛;《温暖你我心，分享南北爱》参加了天津市学校文艺展演比赛电视台节目制作比赛，期待着创造佳绩。

　　心理健康周活动总结 9

　　一、举办心理健康专题讲座

　　针对学生中普遍存在的共性问题我们进行了专题讲座，着重闸述了“珍爱生命，阳光成长”这一主题教育，听课的学生感觉获益匪浅。如：针对学生人际交往的困惑，我们讲授人际交往的重要性和技巧；针对中学生谈恋爱问题，我们引导学生正确处理学*与爱情，友情与爱情的关系。

　　二、借助展窗宣传心理健康知识

　　此次展出吸引了大批学生参观学*，通过阅读，学生既增加了心理健康知识，又可以对照心理健康标准找差距，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。

　　三、开展心理咨询活动

　　针对个别学生存在的心理问题，进行个别的心理咨询。通过以上宣传，学生改变了怕咨询的观念，积极主动地将自己内心的矛盾与困惑向咨询老师倾诉，咨询老师运用专业的心理知识帮助学生缓解心理压力，同时，教给他们进行自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使大学生能够较好地解决自身存在的心理问题。

　　四、开展心理健康手抄报制作活动

　　全校学生积极参与，通过这次活动，学生间接学*和掌握心理健康知识，提高学生心理抗挫能力，感受生命的珍贵，和如何阳光快乐的成长。

　　总之，通过这次心理健康教育活动，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。这就要求学校领导及教师进一步提高对学生进行健康教育的认识，不断研究学生心理健康教育的工作任务、特点和规律，逐步理顺心理健康教育工作的体制和机制，加强心理健康教育工作队伍，健全各种心理健康制度。文章

　　心理健康周活动总结 10

　　为加强大学生心理健康教育，普及心理健康知识，心理健康教育中心在学工处的监督指导下，于5月25日至6月1日期间，以“我要懂我心，爱我心，保守我心”为主题，成功开展了的第二届心理健康教育活动周。现将本次宣传月活动状况总结如下：

　　一、以宣传为先导，因地制宜。

　　悉心打造“525我爱我”为使“我要懂我心，爱我心，保守我心”的健康理念彻底深入人心，心理健康教育中心从我院的实际情况出发，以大力宣传为着眼点，为我院本

　　届心理健康宣传周的顺利开展拉开了序幕。我们将特别定制的横幅悬挂于校园醒目处，并在主干道上集中展出了由各系部分别制作的“525”主题板报。我们延用了传统的宣传方式，却于细节中突出了宣传的实效性及感官的愉悦性，许多同学的驻足观赏。

　　二、采取多种形式，开拓创新，铸就特色

　　本届心理健康活动周内容包括：团体心理辅导、个别心理咨询、专家心理讲座、心灵寄语、趣味心理小测试、心理影片展播、心理剧表演、怡心美文征文大赛。

　　1、团体辅导解决重点突出问题通过“成功从自我开始自信心训练营”和“做个快乐的人情绪管理训练营”等几个团体心理素质拓展训练活动，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，悦纳自我；通过情绪管理团体心理辅导，增进学生对自我情绪的察觉，了解自己的情绪问题的来源，并学*管理自己的情绪，从而学*更加快乐地生活。

　　2、专家讲座，普及心理健康教育知识

　　5月27日晚7点，在荷香苑五楼，心理健康教育中心邀请到武汉理工大学心理教育研究所所长雷五明副教授来我院举办“鹤舞白沙，我心飞翔――――如何维护和增进大学生心理健康”专题讲座，在*140分钟的讲座时间里，雷教授系统地阐述了大学生通常会遇见什么心理问题，为什么出现心理问题，怎样解决这些问题，在雷老师幽默生动的语言吸引之下，在场*1100位听众接受了一次心理健康知识的洗礼。

　　3、特色活动，扩大影响

　　5月26日中午，在校园主干道上，“心灵寄语”、“趣味心理测试”活动如期举行。院心理协会学生精心准备和组织了这两项活动，同学们积极参与，为自己、为朋友、为老师写下了很多鼓励性的话语，场面热烈，达到了预期的效果。心理协会学生通过心理游园会活动，启发广大同学的心理保健意识，激发同学们对心理健康知识的探索兴趣，引导学生认识自我，接纳自我。心理影视展播的《雨人》讲述一位自闭症患者曲折的奋斗人生，引导学生正确对待心理问题，体贴那些正被心理问题困扰的人。

　　4、怡心美文，硕果累累

　　此次征文旨在鼓励同学们搜集并学*心理健康知识，内容为自己的心路历程，同时也可表达对本届活动周的体会，与大家分享从中学到的知识和经验。此次共征集219篇稿件，其中文辞优美、寓意深刻脱颖而出获奖的文章将收录到我院心理健康杂志《心灵驿站》第二期中。

　　第二届心理健康活动周内容充实，学生反映热烈，其成功地举办离不开院领导的关心、学工处的支持以及各系的密切配合。院心理协会的同学也为这次活动投入了大量精力，为我们工作的顺利开展提供了有力的帮助，这次活动所取得的成绩是大家共同努力的结果，我们将在此基础上进一步努力，将心理健康教育工作做得更好。

心理健康知识总结范文十份（扩展3）

——心理健康主题班会活动总结范文十份

　　心理健康主题班会活动总结 1

　　为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，更好地推进素质教育，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极阳光的心态迎接学期末，时家店学校于7月14日上午开展心理健康教育主题班会活动。

　　班会第一项，班主任教师总结期末阶段班级总体情况，赞扬学生们勤奋学*的健康品质，指出了学生们需要改进的方面，并提出心理健康的重要性，希望全班同学们能够以积极阳光的心态，珍惜学*时光，迎接期末的挑战。接下来，班主任教师紧密围绕心理健康教育，以科学的理念介绍了心理健康的标准和重要性，在学生学*生活，家庭及朋友关系的处理上，情绪调节的方式方法等方面进行了心理健康教育，指导学生培养坚忍不拔的性格，以积极乐观的心态应对学*生活，爱护自己，关爱他人。

　　最后，各班主任教师组织学生讨论课余生活中可以培养的健康生活方式与兴趣爱好，为学*生活增添乐趣和色彩。

　　本次班会活动，宣传了心理健康教育的重要性，让同学们能够健康成长，明确自己在生活中的奋斗目标，朝着自己的梦想努力前进，以饱满的精神状态投入学*和生活。

　　心理健康主题班会活动总结 2

　　5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，**、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水*，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。

　　现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。

　　观看完关于*期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学*了衡量心理健康的标准。

　　有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！

　　当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话；游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的`同学都很积极配合，最后，班主任所在的小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。

　　游戏一：合力吹气球

　　游戏二：口传悄悄话

　　心理小测试

　　游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学*了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。

　　通过开展本次班会，提高了我班学生的心理健康知识水*，增强了心理保健

　　意识，懂得了如何进行人际交往，建立和谐的人际关系，同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　最后，全班同学及班主任一起合唱《让世界充满爱》，本次班会在我们的欢笑与温馨的歌声中结束，回顾整个过程，我们相信开展本次班会是具有重要意义的，同时希望同学们在今后的学生工作生活中，友善的与人相处，发展和谐的人际关系，营造一个团结友爱，奋发向上，健康和谐的班集体。

　　心理健康主题班会活动总结 3

　　活动目的：

　　通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。 活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。

　　活动过程：

　　一、班主任介绍班会内容。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。 老师现在给同学们介绍一个同学，她*时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁？同学们齐声说：“温宇馨”。 下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说*时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学*成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学*，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢？我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应该怎么做？

　　2、找代表发言。（归纳）

　　（1）同学之间，要学会友好。

　　（2）同学之间，要学会尊重。

　　（3）同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

　　（4）同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

　　（5）同学之间，要学会体贴。

　　四、总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

　　心理健康主题班会活动总结 4

　　“心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525，我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“微笑·微爱·微生活”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：

　　一、学院重视，宣传到位

　　学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围，切实做到了广泛宣传。

　　二、主题明确，针对性强

　　各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生关注生活中的微小细节，感受生命的美好与感动，笑对人生中的挫折与成功。

　　三、内容丰富，形式多样

　　各班主题班会开展的过程中，不仅有各式各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了许多活动，包括心理测试及小游戏等，形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。

　　四、准备充分，效果明显

　　班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。

　　五、促进交流、意义非凡

　　本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。

　　总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能

　　成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。

　　心理健康主题班会活动总结 5

　　一、活动背景：

　　积极响应我院心理健康教育的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，积极组织，参与活动，加强大学生的心理健康教育；通过素质拓展训练游戏活动，同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高参与者的能力素质。

　　二、活动名称：

　　让人际交往更简单

　　三、活动时间：

　　20xx年5月23日晚自*

　　四、活动地点：

　　J2122

　　五、活动参加人员：

　　5班（23名同学）

　　六、活动目标：

　　1、通过心理素质拓展的活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友谊。

　　2、旨在通过用这种方式保持本班学生的心理健康。

　　3、培养本班学生团队意识、增强自身责任感相结合。

　　七、活动过程

　　1、“你夸我笑”

　　要求：全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。

　　2、“你写我猜”

　　要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。

　　3、心理测试人际关系心理测试

　　八、拓展训练总结

　　人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题，需要你思考，特别是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。

　　每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的朋友，同时也拥有了快乐。朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。

　　填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的秘密武器。

　　那么也通过此次的素质拓展活动，加强了本班大学生的心理健康，促进了同学们分享各自的经验，帮助个体进行自我探索，相互启发，解决问题，改善和提高了参与者的能力素质。

　　心理健康主题班会活动总结 6

　　为尽快帮助孩子们更好的适应校园生活，以积极健康的状态应对复课后的学*生活，我校为孩子们准备了一节以《送你“疫”朵复学小红花》为主题的心理健康主题班会。

　　全校兼职心理教师先是了解网课期间同学们的心理状态，接着立足本班学生的心理特点，引导学生正确的对待因疫情产生的学*焦虑、健康焦虑以及其他心理问题，并通过“三个小锦囊”让同学们重获自信，对焦虑心情做出科学的疏导。

　　经过半个月的时间，沉寂的校园再次焕发勃勃生机。复学第一课，让同学们懂得了减轻心理压力的正确办法，通过自我调节消除困惑，走出阴霾。疫情当下，愿孩子们眼中有光，心中有爱，健康成长！

　　心理健康主题班会活动总结 7

　　为进一步贯彻落实中小学校学生心理健康教育工作，结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求，宣传普及心理健康知识，培养学生的健康心理，辅助树立正确的世界观、人生观、价值观，我们学校以“心理健康活动月”为契机，结合学校、学生自身的实际情况，举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。现将活动情况总结如下：

　　(一)一、二年级各班完成班级“心情树”的制作并投入使用，各班设立1-2名“心灵小卫士”协助班主任老师和心理辅导员工作。孩子们都很喜欢这种方式，积极的参与进来并写下了自己的心情。培养和树立孩子们从小就有关注心理健康的意识。

　　(二)三、四年级各班完成“心理手抄报”，孩子们表现得很踊跃，交来的作品也非常的不错，评选出了许多优秀的作品，并在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立，主要为了全校各班级在更换教室后可以循环使用。

　　(三)五、六年级各班完成以“克服厌学情绪”、“克服考前焦虑从容应考”为主题的黑板报;针对个别班级进行了“考前焦虑”团辅。月末前仍然完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立。

　　为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我校毕业年级制作了“克服考前焦虑从容应考”心理健康主题黑板报。很多同学边收集相关资料边办板报，办完主题办报后孩子们纷纷表示，活动唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。

　　(四)课余与学校心理辅导员、心理健康课老师、班主任老师一起探讨生活或学*中出现的心理问题。

　　通过本次心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助了学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在学校领导的高度重视下，在同事们的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我们还将再接再厉，为把十三小打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力!

　　心理健康主题班会活动总结 8

　　为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，更好地推进素质教育，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极阳光的心态迎接学期末，时家店学校于7月14日上午开展心理健康教育主题班会活动。

　　班会第一项，班主任教师总结期末阶段班级总体情况，赞扬学生们勤奋学*的健康品质，指出了学生们需要改进的方面，并提出心理健康的`重要性，希望全班同学们能够以积极阳光的心态，珍惜学*时光，迎接期末的挑战。接下来，班主任教师紧密围绕心理健康教育，以科学的理念介绍了心理健康的标准和重要性，在学生学*生活，家庭及朋友关系的处理上，情绪调节的方式方法等方面进行了心理健康教育，指导学生培养坚忍不拔的性格，以积极乐观的心态应对学*生活，爱护自己，关爱他人。

　　最后，各班主任教师组织学生讨论课余生活中可以培养的健康生活方式与兴趣爱好，为学*生活增添乐趣和色彩。

　　本次班会活动，宣传了心理健康教育的重要性，让同学们能够健康成长，明确自己在生活中的奋斗目标，朝着自己的梦想努力前进，以饱满的精神状态投入学*和生活。

　　心理健康主题班会活动总结 9

　　为切实做好疫情防控期间学生的心理健康教育与服务工作，缓解和疏导疫情期间学生心理压力和不良情绪，湖南铁道职业技术学院机辆学院积极行动、多措并举，从11月3日起开展线上线下相结合的系列心理健康教育活动，为防控疫情打造了坚实的心理防线。

　　组织每个班级通过线上召开了疫情期间心理健康教育的主题班会

　　班主任通过主题班会教育引导广大学生正确对待疫情防控，帮助同学们树立信心打赢疫情防控战，同时为同学们解答各种心理困惑。积极开展了“内在稳定与外在冲击——疫情期的心理力量再建设”线上心理健康讲座，帮助同学们正确应对疫情期间心理上可能出现的各种心理问题。严格坚持“每周一报”心理异常学生的摸排工作。通过四层网络摸排心理异常学生，对出现心理异常或情绪异常的学生进行心理疏导，共筑心理“防疫墙”。

　　组织学生以寝室为单位开展心理解压放松活动

　　主要分为运动放松和心理放松两种团体辅导，有优点轰炸、你说我演、你拍拍我拍拍、我的烦恼、运动达人等等活动，形式新颖，深受同学们的喜欢。这一系列活动不仅缓解了同学们的焦虑情绪，同时构建了良好的宿舍人际关系和寝室氛围。通过抖音*台开展了“机辆好声音” 系列直播活动，主要内容有歌曲、舞蹈表演、乐队表扬、老师集体献唱以及学生连麦即兴才艺表演，极大地舒缓了同学们紧张压抑的心理，丰富了同学们的业余生活，帮助学生树立了积极乐观、健康向上的心态。

　　在疫情防控期这个特殊时刻，湖南铁道职业技术学院计量学院扎实地做好了大学生心理健康教育工作，共同守住青年学子心理“绿码”,共筑心理“防疫墙”，为打赢疫情防控攻坚战打下了坚实的基础。

　　心理健康主题班会活动总结 10

　　在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学*生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

　　心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健 康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　在20xx年x月x日——20xx年x月x日我系各班均开展了主题班会。同学们的积极的参加了班会，并且好多同学都准备了各种心理健康方面的材料来和大家分享，并供其学*。在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律，认真听他人的讲解，并且都积极发言，相互讨论，我们分成几个小组，相互学*心里健康知识。本次主题班会形式多样，同学们也积极踊跃。其中，大一新生为主力军，以“新生适应”为主题，讨论他们进入大学后怎样适应这个全新的环境。从整体情况看，我系此次的主题班会活动非常成功。不但让学生们对心理健康多一份重视和关注，同时也在一定程度上促进了班上同学之间的交流。提高我系学生的心理健康知识水*，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理健康知识总结范文十份（扩展4）

——小学生心理健康总结范文十份

　　小学生心理健康总结 1

　　学校心理健康教育是20世纪末教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多种学科理论与学校教育实践相结合的产物。它是在我国大中小学生心理困扰与障碍日益增多、心理健康水*不断下降，教育第一线的教师们出于职业的责任感，迫切要求解决这些日益增多的心理问题的情况下产生的一种新的教育活动。国家教育部以及各级教育行政部门对开展学生心理健康教育给予了高度的重视和积极支持，这对我们学校开展心理健康教育有了根本保证。

　　随着社会的发展，科学技术的进步，人们生活节奏的加快，人际交往的日益频繁，家庭结构的变迁等社会因素给孩子带来紧张、焦虑、恐惧等心理问题也越来越多。为了从根本上解决学生的许多心理和行为问题，我校开展了形式多样的心理健康教育活动。

　　一、红领巾广播--宣讲心理健康的阵地

　　红领巾广播是教师与学生沟通的桥梁，是学生向教师打开心灵的天窗，更是师生真诚交流的园地。

　　我校在开展这项活动中收到了很多讲稿，内容涉及多种问题，面对学生的心灵呼唤，我校组织了答复组，给每位学生认真回信，并且将有针对性的问题写成信，贴出来让所有学生了解遇到这样的问题怎样解决。

　　例：学生1老师我是一位有病的学生，我害怕睡觉，因为我梦游，帮帮我吧。

　　我们收到这封信后立即与家长取得联系，仔细了解了这个孩子的病情与性格，发现孩子性格内向，不合群。针对这些情况，我们与家长商量给孩子减轻各方面的压力，给孩子创造宽松的环境，让孩子爱生活。在回信中我们写到：老师送你一本书，它可帮你了解梦游的有关知识，好好看它。老师知道你有许多的爱好，多与同学交流，你会感到生活的很幸福。

　　学生2：我没有当上班长，我真的不如别人吗？

　　我们在回信中写到：每个人都有自己的能力，特长，如果你是一块金子总有它发光的时候，努力吧，我相信它一定会发光的。

　　二、心理咨询与学生面对面的交流

　　学生的家庭，生活环境，性格等对学生的心理健康有着很大的影响。尤其现代单亲家庭的增多，更使孩子心灵充满了压力。

　　心理咨询是运用一定的理论知识和技术，通过咨询关系，给来访者以帮助、引导、劝告、教育的过程，其最终目标是达到缓解来访者的心理紧张与冲突，提高其适应能力以维护其身心健康。心理咨询老师要十分尊重学生的自主、独立和自觉，并竭力与之建立一种*等、伙伴、相互理解和相互尊重的关系；要全面、正确地了解受咨询学生的真实情况，坚持正面、客观、明确、坦诚地分析；要替受咨询学生保密。为此,我校组织了专门的咨询小组,并为学生建立咨询档案,及时制定出相应的解决措施。

　　例：学生1父母离异,母亲与老人争夺孩子,孩子长期全托在姨妈家。孩子在校表现性格内向，作业不做，想爷爷奶奶。针对这一情况，我和班主任先与孩子谈心，了解孩子的想法，让孩子说出自己的心声。然后分别将家长叫来谈心，让家长了解孩子的想法，并通过大量事例让家长明白孩子有自己的思想，要让孩子幸福的成长。另外，在校内我们还为孩子提供多种与同伴交流的机会，让孩子感到快乐。

　　例：学生2在校外被劫，不敢告诉家长。我们知道这一情况后立即与参与此事的学生所在班级的班主任联系，了解他们在校的表现，并与教导处一同调查此事。事情明确后，我们叫来了参与劫钱的学生和他们的家长。首先让家长了解此事，然后对他们进行法制宣传，让他们明确是与非，认识到事情的严重性，做出保证。对被劫的孩子我们首先感谢他对老师的信任。然后，我们鼓励他要有安全意识，要勇于同坏现象做斗争，要勇敢。

　　另外，我校在上学期还向家长打开了心理咨询的大门。家长参与积极，但大多是说孩子的不是，或护短。父母的评价，对孩子一生有着很大的关系。有一位心理学家精辟的概述了孩子与环境的14种关系，显示出**对孩子的态度，影响孩子成为什么样的人。例如：敌意中的长大的孩子，容易好斗逞能；鼓励中长大的孩子容易充满自信等。为了让家长拥有和孩子好的沟通方法，我们请来专家给家长作报告，还以班会的形式开了“真心交流”主题队会，会上孩子和家长真心交流效果很好。

　　长期的工作下来，我深深的感到孩子幼小的心灵需要我们去正确引导，去好好培育，多一些面对面的交流，让他们打开心灵的窗户，幸福成长。

　　三、心理辅导培育健全的心灵

　　心理辅导是针对学生中存在的心理健康方面的问题，如怎样学会交往、怎样学会调适紧张、焦虑的情绪，怎样从挫折中走出，如何做自己脾气的主人等等。要阐述清有关的心理学理论，提出解决问题的方法，然后让学生联系自己的实际，结合心理学知识提问题、谈认识以及准备怎么做。学生通过心理作业向心理老师敞开心扉，诉说自己的心理体验，求得老师的帮助，从而使学生了解自己的心理健康状况，自觉地进行心理调适。

　　学生是心理健康教育的主体，教给他们心理健康知识，可以激发他们参与学校心理健康教育的积极性，促使他们关注心理的自我保健。宣传和普及心理健康知识，心理咨询室责无旁贷。根据学生们的生理、心理的独特性和心理问题发生的实际情况，我校利用广播，墙报，班会，专家作报告等多种形式进行心理健康教育的宣传，其内容涉及学*心理、健康情感、人际适应、适度反应等方面。心理健康知识的宣传尽量避免知识的过分专业化，贴*学生生活，易于学生理解，使青少年形成对心理问题的清晰和正确的认识。总之，对学生进行心理健康教育是全体教师的共同责任，必须让全体教师参与进来。实事求是地讲，对普通任课老师、班主任而言，对学生实施心理健康教育的最好、最常用的模式是渗透模式。渗透主要有以下几种渠道：在德育中渗透，在各科教学中渗透，在各种活动中渗透，教师的榜样作用。实施渗透的关键条件是教师要有健康的心理，要有心理健康教育的意识和能力，能够坚持用心理健康教育的眼光审视自己的教育教学行为。这就要求对一线教师进行培训。我校请专家、领导通过报告的形式提高教师们对心理健康教育重要性的认识；通过讲座的形式向教师们介绍心理健康知识、心理保健调节的方法；通过举办培训班，提高全体教师的心理学、心理健康教育理论水*，帮助他们了解把握中小学生的心理特点；通过座谈、讨论的方式交流渗透心理教育的经验和体会；经常性地向教师们提供外校的成功经验。并鼓励教师积极开展课题研究，共同探索心理健康教育的新路子，总结出一些可推广的具体成果，促进心理健康教育由无序向有序、由经验化向科学化的过渡。

　　小学生心理健康总结 2

　　在生活、工作节奏加快的今天，家长，这本该承担起孩子心理健康成长主要责任的第一人却少有精力或少有能力关注孩子的心理健康，于是，有关孩子出现心理问题而犯罪的案例层出不穷。关注孩子的心理健康，让孩子们身心健康发展，在这一思想的指导下，这学期

　　我们学校致力于关注学生的心理健康，并为此而制订了具体的方案。为了解学生心理状况现状，现总结如下：

　　一、调查对象和方法

　　1、调查对象：

　　在研究过程中，我们决定对低、中、高学生进行心理健康测试，测试卷收上来以后，我对测试卷进行了认真地阅读与分析。

　　2、研究方法：问卷调查法

　　二、调查结果与分析

　　(一)低、中、高学生心理健康状况的比较

　　1、低、中、高年级学生心理健康状况的比较

　　从收集到的调查问卷分析，高年级学生的心理健康状况比低、中年级学生差，高年级学生在人际关系、敏感、忧虑、焦虑等方面与低、中年级学生已构成显著差异，尤其是在中年级阶段就已表现出心理不健康的学生，进入高年级阶段表现的更明显。

　　2、男、女学生心理健康水*的比较

　　为了进一步分析小学生的心理健康特征，对同年级不同性别的学生心理健康水*调查结果进行比较。结果表明，高年级中女生在人际

　　关系、恐怖和忧郁方面问题比男生更突出，而在躯体化和强迫症等方面男生问题比女生突出。

　　综合以上调查问卷分析表明，小学生心理异常者占15%，有心理疾病者占2.3%，在心理健康问题的分布上，高年级多于低、中年级，女生多于男生,随着年级的增高，小学生的心理问题日益严重，因此，在学校开展防患于未然的基础性心理健康教育是很必要的。因为，学生的心理健康与否不仅会给个人、家庭以及学校教育带来许多困扰，甚至还可能影响危及到社会。许多研究表明，诸如敌对、偏执、恐怖等心理问题往往就是引发攻击、暴力冲突，甚至青少年犯罪等反社会行为和精神失常的内部原因。

　　（二）引发小学生心理健康问题的根源

　　针对引发问题的根源不同，所采用的解决手段与方法也应有所区别，以便更好的做到有的放矢的引导与帮助。调查表明，造成上述结果的原因主要有以下几点：

　　1、社会原因：主要是社会理想与信念的紊乱，小学生缺少理解能力和判断能力；其次是错误的传媒导向，使小学生难以形成真正的自我；再次是商品经济社会中出现的种种怪异的社会价值观，使小学生一时难以选择。

　　2、个体原因：小学生的年龄一般在7―13岁，大多数属于“青春前期”阶段，在生理和心理上急剧变化，内心充满了矛盾与冲突，久而久之，就会出现心理异常疾病，独生子女的心理承受能力偏低也会产生异常或病态的行为。

　　3、家庭原因：当代家长对子女的期望值过高，加上错误的家教

　　策略，由于“代沟”的存在，缺少沟通与理解，孩子的心理矛盾不能及时排除，使孩子的心理朝畸形发展。另外，单亲家庭也会造成中学生在心理发育上显得不够健全、和谐。

　　4、学校原因：由于课业负担很重，加上教师教育缺乏心理健康指导使学生处于恐怖和焦虑当中。

　　（三）心理健康与年龄的关系（生理发育阶段）：

　　每个人在各个年龄阶段，生理发育与心理健康有着相对应的关系，不同年龄阶段具有其独特的心理行为模式，如果一个人的心理行为若经常严重偏离自己的年龄特征，则：一般都是心理不健康的表现，如有些学生性格内向，脾气古怪，有些单亲子女xxx化，还有些学生与同学不合群，妒忌别人，或偏低自己，人际关系较差……所有这些现象都是一种心理不健康的表现。

　　三、应对措施

　　在充分了解小学生心理健康状况的基础上，我们在本校学生中进行了有针对性而又持续不断的心理健康教育，其采取的措施主要如下：

　　1、紧抓课堂机遇，培养健康心理

　　课堂是教育教学的主阵地，而教育就应该包括对如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也这样来评价师生的教学活动：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。”可见如何教人做人应是教学中的一个重要环节。抓住课堂契机，来培养学生的健康心理，应是心理健康教育的基本出发点。作为一名小学教师，我校曾在此进行过多次尝试，如：新生刚入学，为帮助学生树立整个初中阶段的高尚

　　目标，我充分利用新生入学前的教育，进行一些小学生的常规教育与训练，针对高年级那些厌学的学生进行热爱学*，热爱生活等教育潜移默化中摆正了对学*人生等问题的认识。

　　2、利用主题班会，培养健康心理

　　对于班主任来说，学生心理的健康与否，直接影响着班级工作开展的难易程度，因此，利用主题班会对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。现在的小学生大多数是独生子女，从小形成了一定的“自我意识”，但高年级学生碍于面子，怕人说“出风头”而又羞于表现自己。为帮助学生冲破这一层心理障碍，我校利用班会时间开展了一次“学名人．做名人”活动。先是带领学生回顾了姚明、濮存昕等十位“感动中国”的名人事迹，使学生明白：为他人、为民族、为国家而奋斗、而表现，并非“个人主义”，相反应该大力提倡。这项活动，既打消了学生怕遭非议的顾虑，又激发了学生潜在的“表现欲望”，很得学生好评。在这种健康心理的驱使下高年级各项活动中，能自己主持、排练节目，每年的毕业生汇报演出时，我校毕生班学生都能成功地向家长们展示自己的特长，受到社会与家长的好评。

　　3、开设心理健康教育课程，根据学校的实际情况充分利用晨会课，健康教育课，给学生进行心理健康教育。

　　4、心理健康咨询，建立学生心理健康档案。对各班心理不健康的学生做到心里有数，并进行针对性的教育、引导，纠正那种心理不健康的现象，培养学生进行心理健康教育。

　　5、对学*差，有自卑心理的学生，应给予特别的关爱，帮助他们学*，帮助其树立自信心，以减少由于学*差而出现的种种不健康心理。

　　小学生心理健康总结 3

　　学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题时束手无策，也更谈不上指导家长进行这方面的教育，学校教育的现状迫切需要开展心理教育。于是我们学校在十五期间申报了大连市级课题《小学生心理健康教育模式的研究》。

　　为了搞好此项研究，我们查询了国内外相关的先进理念。在欧美等国家，心理教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的，心理教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满足之后，力求改革、提高的产物。

　　美国不同的州、不同的学校所采用的基本模式相同，心理健康教育课以活动为主。在活动中把学生分成若干小组，每组大约有46人，在老师的组织下，分别开展活动。在活动中让学生自己去发现、体验某些心理状态，以此来改变认知观念、接受行为训练、提高心理技能，从而达到学生心理健康教育的目的。

　　香港地区的心理健康教育基本上是模仿了美国的模式。90年代，许多心理咨询工作者提出心理健康教育要面向全体，以预防为主。因此相应的心理健康教育教材也出版了。有的是单独一门课，由班主任来担任这门课，两周1课时，一学年16课时，每课时35分钟。另一种形式是把心理健康教育的内容纳入到社会课程里，约占课程的1/4，由教社会课的老师来担任。

　　一、我校开展心理健康教育的途径

　　我们的实验研究借鉴了上述的模式，以心理健康课程为主渠道，面向全体，以预防为主。

　　第一，开设以讲授为主的有关课程

　　第二，开设心理辅导活动课

　　第三，结合班级、团体活动开展心理辅导

　　第四，在学科教学中渗透心理辅导

　　第五，个别辅导

　　第六，小组辅导具体操作途径如下：

　　第一，开设以讲授为主的有关课程

　　实验开始阶段，我们开设了心理卫生知识课，举办有关的知识讲座，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生正确认识自己、有效地调控自己心理和行为起到了突出得作用。这种方式比较易于为教师所掌握，但从解决学生身上存在着的实际问题来说，其作用还是有限的。因为心理辅导的作用不是要扩展学生的知识，而且还要改善学生情绪状态、转变态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。

　　第二，开设心理辅导活动课

　　这是在实验研究的中期我们为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，列入教学计划之中。其特点在于：形式上以学生活动为主，内容上充分适合学生的实际需要，活动组织上以班级为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。

　　通过这一途径开展心理辅导的好处是：第一，在专门组织的活动中可以对学生的认知、情感、态度、行为各方面有目的地施加积极的影响；第二，学生活动，有利于发挥自己的主动性；第三，以班级为活动单位便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益；第四，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展在人员、时间上有了保证，因此比较正规。只是如何在班级活动中考虑每个学生具体情况，实行个别化对待，则是要认真解决的问题。

　　我们使用的心理健康教育教材是《小学生心理健康教育活动课模式设计》，由班主任来担任这门课，在班队会时间间周1课时，一学年16课时，每课时40分钟。

　　教育部于20xx年9月颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》20条。《纲要》中第7条指出“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外，教育与指导、咨询与服务的紧密配合。”教育部对中小学心理健康教育的形式用文件的方式提出来，也就说这种形式已经固定下来了，因此我们确定“以游戏和活动为主”为我们构建心理辅导活动课模式的指导思想，初步构建了这门课程的模式。在我们的模式中，活动是核心，一切都围绕活动展开。具体环节：

　　1、活动设计

　　搞好活动设计是上好小学心理辅导活动课的关键。活动课设计的实质就是根据学生的年龄特点和身心发展规律和活动目标，确定合适的活动起点与终点，将活动的诸要素有序、优化的安排，形成活动方案。这一方案的优劣将取决于心理辅导活动课的成败。因此，老师在上课前一定要在现有的模式下，精心搞好活动设计，这是上好一节心理辅导活动课的前提和保证。

　　2、活动目标

　　活动目标是心理辅导活动课的方向，是它使学生产生明确的心理定向，知道学什么和学*要达到的结果。活动目标一定要符合学生的年龄特点和身心发展规律，满足学生积极的认识和调节行为适应社会发展及个体发展的心理需要。并且，活动目标的设计要做到具有较强的可操作性，同时还要考虑活动重点和活动难点。活动重点要紧紧围绕活动目标确定，要求准确，符合学生的实际，不能牵强。活动的难点要适度，让学生可接受、可理解、可消化，也就是“让学生跳一跳可以摸到”。

　　3、活动方式

　　活动方式就是心理健康教育方法的选择和使用，比如讲述法、讨论法、角色扮演法、竞赛等。

　　4、活动准备。

　　活动准备包括教师在活动中的教具准备、学生活动的道具准备、场地准备等。提前为学生创造一个良好的活动环境。

　　5、活动过程

　　活动过程是心理健康教育活动课的核心模块。它又可以分成三个小模块，即，活动的导入、活动的展开、活动的总结。

　　（1）活动的导入。

　　根据活动内容和学生的心理特点，可以选择情境导入，也可以选择故事导入，也可以根据学生的年龄特点和身心发展规律选择其它方式导入。但是，无论选择何种方式导入，都要确保学生快快乐乐地进入活动情境。

　　2、活动的展开。可以分步进行。教师可以根据选定的活动内容和学生的实际自主的设计若干个活动步骤。在各个步骤中，设计好哪些是学生应该做的，怎样去做？哪些是教师应该做的，怎样去做。要注意把更多的活动主动权交给学生，让学生在活动中唱主角，让学生通过活动去感知、体验他们应该得到的东西。教师千万不要越俎代庖。

　　3、活动的总结。

　　它包括活动中的小结、阶段性小结和活动结束后的总结。总结仍然要以学生活动为主。教师可说可不说的东西，坚决不说，要把更多的时间与空间让给学生，要启发学生去说、去总结。教师要当好导演，不要自己去当演员。整个活动过程要注重教与学配合默契，师生互动协调；要注意充分发挥学生的主体作用

　　与教师的主导作用。活动过程的宏观设计与实施步骤的设计层次要清楚，内在联系要紧密。

　　“以游戏和活动为主”心理健康教育模式的关键，不是教师直接向学生传授“答案”，而是通过多种方式、多种手段启发学生感知、领悟，实现学生自我教育的目的。如关于价值观与人的情绪行为关系的教学。老师首先让每个学生回答问题：“当你遇到很难克服的困难时，你会怎么想？”全班同学都要说出自己的想法。想法各种各样，有积极的、也有消极的。第二步，教师提出积极和消极的典型想法让学生思考、分析，各种不同想法的后果是什么。经过分析、讨论后，学生总结领悟到：价值观决定人的情绪和行为，因此要不断确立合理的价值观。这样每个学生就会在这种亲身的体验中自觉地完善自己的价值观。

　　第三，结合班级、团体活动开展心理辅导。

　　这一途径有利的一面是能把心理辅导与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但是心理辅导有自身的目标和内容，有时心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。

　　第四，在学科教学中渗透心理辅导

　　学*辅导是心理辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的。

　　学*是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学*过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中也经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。我们的实验教师在教学中注意细心挖掘、善加利用，收到了心理辅导的实效。

　　第五，个别辅导

　　个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现，我们设有心理咨询室，学生可以与心理咨询教师进行面对面的个别交谈，还可以电话咨询、信函咨询等。比如大队部开展的"程老师信箱"活动，就是信函咨询的一种形式。无论哪种咨询方式，我们的老师都注重客观地分析问题的性质与成因，依据诊断的结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。

　　第六，小组辅导

　　小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。有的实验班级在开展心理辅导时以班级为管理单位，但辅导活动的基本组织形式是小组。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七八次，每次时间为一课时，取得了较好的效果。同时组织学生参加各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。

　　二、我们的收获

　　通过三年的实践研究，我们觉得有很大的收获。

　　（1）从教学过程的本质分析

　　心理辅导活动课着眼于培养和发展每一个学生的基本的、必须的素质和能力。它不以传授心理学学科理论，丰富学生知识为主要目的，而是以促进学生心理素质的提高、避免或矫正心理问题为主要目的。通过教师的辅导，不仅传授基本的心理知识，更主要的是为学生的人格发展提供经验，从而使他们更好地做人、更科学地学*、更幸福地生活。可见，这与传统的知识传授课着眼于知识与能力的发展目标是不同的。80年代，冷冉提出了情知教学的问题，明确地将发掘学生的情感潜能及发展学生的情感因素置于和认知教学同等重要的位置，呼吁“应重视非智力因素的培养”。心理辅导活动课正弥补了传统认知教学在这一点上之不足。

　　（2）从学生的学*方式分析

　　心理辅导活动课的内容的选择没有拘泥于某一学科的体系及全部内容，而是根据有用的原则，以综合性的学*方法、情绪控制和调节、职业选择等为主体，重在学生亲身参与的体验性学*。它把学生作为辅导活动整个过程的中心，形式多种多样，重视学生的自身力量和价值，所关注的是学生潜在能力的发扬和自我发展。这与一般学科课程也有很大差别。

　　通过以上分析，我们得出以下结论：

　　以游戏和活动为主的操作模式，通过对教师教学角色的定位、学生学*方式的改善，通过教学内容教学环境诸因素的整合，对提高学生综合能力有积极的促进作用。

　　三、我们的困惑

　　同时虽然此项课题研究已告一段落，然而感觉需要研究的问题似乎越来越多了，针对我们目前开展心理健康教育的情况，我有以下的一些想法。

　　1、小学生心理健康教育要科学化。

　　科学的是指追求客观事实、讲究方法合理。当前学生心里压力最大的是考试焦虑和人际关系问题，我们在对学生进行人际关系的调查测试中，要求回答“你感觉老师对你的态度如何”时，有的学生会选择“很差”，而做出这种选择只是因为老师刚刚批评了他(她)，小学生的心理承受能力和感受到问题的程度如何把握。我们的调查测试问题也不一定科学合理，只是借鉴别人的经验。所以我们认为首先要注意心理训练材料的科学性；其次要根据学生的实际，随时调整训练的目标；再次对学生评价要客观，评价的方法、手段要科学。

　　2、小学生心理健康教育要规范化。

　　无论是心理辅导到活动课，还是学生的心理档案、心理咨询室的建立、咨询员的培训、心理健康教师的培训等，都要规范，统一标准，统一要求。

　　3、小学生心理健康教育要系统化。

　　我们的实验研究虽然贯穿于小学一至六年级，把心理教育纳入正式活动课程，采取多种形式，对学生开展心理素质的培养和教育，有了一定的体系。但是我们还应该考虑中小衔接的问题，这样有利于心理健康教育的系统性和有效性。

　　4、小学生心理健康教育要整体化。

　　学生的心理健康教育不仅仅是心理老师的事，还是整个学校、家庭、社会的事。因此，首先每一位老师在教学过程中，都要注意对学生进行心理健康的培养。我们学校“十一五”期间准备继续进行“教学活动中应注意的学生心理健康问题的研究”。其次为了解决学生教育中的5+2≤0的现象，我们还要重视对家长的培训教育。最*开发区对这方面比较重视，在部分学校对家长进行了“知心姐姐心理健康教育讲座”，对班主任教师进行家长学校的培训等，我们还需要社会的参与。

　　5、开展小学生心理健康教育，还要注重对教师心理素质的培养。

　　在我们的研究中发现，很多教师的心理处在亚健康状态，而教师的心理素质对学生的心理素质有一定影响，因此，要切实提高学生的心理素质，就要从提高教师的心理素质入手。我们下一步工作的重中之重是加强对相关教师队伍的建设，迫切需要得到专家的引领。

　　小学生心理健康总结 4

　　为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委[20xx]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委【20xx】21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于20xx年5月21日——5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：

　　一、心理健康宣传

　　充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传， 5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”**下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。

　　二、心心相映电影展

　　为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看；使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的了解。

　　三、“关爱自己，关爱他人”大型签名活动

　　5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将*两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。

　　四、心理健康漫画展览

　　5月25日各班出一期A3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己，关爱他人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次A4 “认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集A4 “我的家庭”画。我的家庭（家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度）。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集A4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比如心路历程、学*成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱他人”呵护心灵，珍爱生命的内涵；同时进行心理漫画展。

　　五、心理健康讲座

　　5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的“学校心理健康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进行互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用， 提升了广大师生的人际关系处理能力。

　　通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水*与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学*、工作和社会环境的发展与变化的需要。

　　最后要说的是：本次活动虽然圆满结束，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析的技巧学*，由面及点展开更深入的工作，将心理健康教育与学生思想政治教育有机结合起来，让每一个学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代学生都能沐浴到最灿烂的阳光。

　　共青团河西寄宿制学校委员会

　　20xx年5月27日

　　小学生心理健康总结 5

　　本学期，我校以《苏州市中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力。

　　一、加强教师队伍建设

　　（1）以“专业”为核心，加强专业心理教师队伍的建设。

　　合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在学校中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精”。

　　（2）以“班级”为主阵地，加强班主任队伍的建设。

　　班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学*的同时更应关注学生的心理发展，认真做好学生的心理辅导工作；其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学*，提高自身的专业素养；第三，学校开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。

　　（3）以“全员育人”为导向，加强其他教师队伍的建设

　　学生的心理健康教育，不是专业心理教师一个人的事，也不是班主任老师一个人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时，也要对学校其他教师进行培训。我校通过组织教师观摩学*、上网理论学*、阅览室阅览学*等方式，加强教师心理专业知识学*的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导能力。

　　（4）以“德育导师”为契机，充分发挥德育导师效应

　　结合德育导师制，充分发挥导师的作用，对学生进行个别辅导和团体辅导，做好学生的心理辅导工作。

　　二、进一步完善心理咨询的管理

　　1、以点带面，保障“阳光屋”的有效开放

　　我校的心理咨询室——“阳光屋”，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

　　2、以班为面，开展富有实效的班级团体辅导

　　本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对班级中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地服务于学生。

　　柏晶晶老师执教了《放飞烦恼，传递快乐》五年级团体辅导课。孩子们畅所欲言，倾诉自己生活和学*上的烦恼。通过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节，孩子们集思广益，依靠集体的智慧来解决烦恼。最后大家发现，生活中总有烦恼，但只要换个角度，就能坦然面对。

　　李晓静老师执教的《学会欣赏》一课，层次鲜明，块面清晰，用充满诗意的语言告诉学生，要用欣赏的眼光去看周遭，生活将更美好。

　　3、家校合力，形成富有高效的管理体系

　　小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，更需要家庭教育。因此，教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校，提高家长对心理健康的认识，并利用家校路路通等方式及时与家长联系，共同做好学生的心理健康工作。

　　本学期，我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。活动邀请了***《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长；而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想，最后说明了健康美好的心灵是家长留给孩子的最大财富。讲座活动中，李亚青老师亲切的话语，鲜活的实例，科学的指导，给家长们带来了家庭教育的启示，也解开了现实教育中的一些困惑。通过活动，家长们关注到了孩子的心理健康，对家庭教育有了更全面的了解。

　　小学生心理健康总结 6

　　根据昆山市教育局关于开展“心理健康教育活动月”活动的通知精神，结合本年度学校心理健康教育计划，我校扎实开展以“心理健康”为中心的系列活动。通过活动进一步提高了师生、家长的心理素质，营造了良好的关爱心理健康的氛围，增强了学生承受挫折、适应环境的能力，从而以良好的积极心态投入到学*和生活之中去。本次教育月活动起到了宣传和普及心理知识的作用，达到了预期的目的和效果，现对我校开展“心理健康教育月”活动的情况作如下总结：

　　一、做好宣传工作，营造良好的心理健康氛围。

　　学校高度重视本次教育月活动的开展，成立了“心理健康教育月”活动给领导小组。有一把手校长任组长，并根据市教育局关于心理健康教育月的“五个一”活动内容召开了专题会议，讨论、制定了学校教育月活动方案。5月5号，由陈磊副校长进行“相信自己，我能行”为主题的**下讲话。结合我校20ｘｘ校园读书节活动的主题“读书，让人生更精彩”，确定了本次心理活动月的主题——“给自己信心”，并通过各种系列活动进行潜移默化的教育，让学生得到自信、感悟幸福、分享快乐。

　　二、举行专题讲座，提高师生家长的心理素质。

　　为进一步提高师生的心理素质，5月15号德育处安排了外出参加过心理健康教育培训的医务室朱丽老师，在学校阶梯教室就“不良情绪调节”“际关系的处理”“工作中的压力”等话题，对全体老师进行了心理健康的辅导。在辅导和培训学*中，教师们不但自己的心理素质得到了提高，而且从中也明白了心理健康教育的任务和目标，面对全体学生，应该如何积极开展预防性和发展性的心理健康教育，面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，应如何开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。

　　针对毕业班学生高强度的学*任务，满负荷的课余安排，可能会对小学生形成巨大的“心理压力”。5月20日学校兼职心理健康老师徐美娟对六年级学生进行了题为《做一个受欢迎的人》团体心理辅导课。通过一些游戏互动，心理疏导，释放情怀。辅导课得到了同学们的欢迎，学生的个性得到了张扬，原来个别学生产生的厌学情绪久而久之也得到了调节，部分胆小、恐惧的学生也得到了锻炼。

　　三、开展多种活动，分享找回自信的快乐。

　　（一）心理健康主题班会课。

　　快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学*和生活。我们在全校中举行了“给自己信心”心理健康主题班会课的评比，在评比的基础上在进行观摩。旨在指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生，给自己信心。让学生学会在生活、学*中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，达到提高心理素质的目的。

　　（二）心理健康好书推荐活动。

　　为进一步培养爱读书、多读书、读好书、会读书的良好*惯，让学生从读书中汲取民族文化和世界文化精华，积累知识，丰富精神生活，使学生能静下心来读书做事，提高各方面的综合素质。学校开展了“我想告诉你”心理健康好书推荐活动。在每班活动的基础上在参加校级活动。把最吸引自己的好书填写在“好书推荐卡”上。活动得到了同学们的积极响应，活跃了学生的身心。

　　（三）手抄报比赛

　　为了引导学生学*身边尊老爱幼、文明礼仪、勤劳节俭、感恩师长、团结友爱等美德方面的感人事迹，鼓励更多的学生为他人奉献爱心，乐于助人，学会自理，争做自立、自强、富有爱心、品德高尚、充满活力和创造力的“美德少年”。学校举行了“感恩”主题手抄报比赛。

　　在这次活动中，同学们表现出了极大的热情和极高的水*，他们用手中的画笔，真挚朴实的话语表达了自己在文明礼仪、感恩师长、学会自理等美德方面的感想和收获。活动进一步强化了学生的思想教育，激发传递了正能量。

　　（四）影视欣赏活动

　　在心理健康教育月活动中，我们根据低中高年级段学生的年龄特点，选择了一些能够引起学生共鸣的、获得丰富内心感受与体验的影视片组织学生观看，让学生理解影片的思想内涵，达到心理上的满足、情感上的升华，获得真、善、美的艺术熏陶。通过欣赏充分地感受并力图走进人物的内心世界，并力求把自己体会到的、感悟到的写下来。

　　（五）个别咨询与辅导

　　在全校性的心理知识讲座的基础上，我校还结合一些个别案例开设心理咨询，对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式，对师生在学*和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。特别是毕业班的学生，面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。

　　（六）心理教育的学科渗透。

　　我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。在各科教学过程中渗透有关心理健康的知识，使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，同时作为教育者，不仅在知识上影响着学生，而且自己的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用。

　　总之，心理健康月活动得到校领导的大力支持和广大师生的热情参与，收到了良好的教育效果。今后我们将一如既往地做好学生的心理健康教育工作，让每个学生都拥有一份健康心理。

　　小学生心理健康总结 7

　　一、加强教师自身修养，树立楷模。

　　心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此，首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。

　　二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作

　　1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学*心理辅导。

　　会学*的人轻松愉快富有成效。进行学*心理辅导,能帮助学生学会学*,这既是当前提高学生学*效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学*、适应飞速发展的社会的需要。学*心理辅导通过包括学*智能辅导,学*方法辅导,学*态度、动机、兴趣和*惯的辅导,预防学生学*疲劳,减缓学生考试心理压力等。学*方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。

　　2.课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。

　　通过教学中的创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。

　　3.以发展学生个性、尊重学生为基础。

　　建立民主、*等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起*等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。

　　4.营造良好的文化氛围。

　　努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生*等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。

　　在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通，随时了解学生思想动态，取得家长的有效配合。

　　总之，只要教师要真正融入学生当中，成为他们的知己，在师生和谐的互动中，正确引导、矫治学生的不良倾向，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处，这也就达到了心理健康课开设目的了。

　　小学生心理健康总结 8

　　为贯彻落实教育部、省、市有关学校心理健康教育精神，让学生更好体察和关爱自己与他人，提高学生的心理健康水*，展现积极向上的良好风貌，西乡小学于20ｘｘ年4月13日至19日以“阳光路上，一路同行”为主题开展了心理健康周活动。在本次心理健康周中，学校德育处、心理辅导室根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的效果，得到了同学们的一致好评。

　　一、领导高度重视

　　4月10日星期五下午，德育处危东辉主任亲自召开班主任会议，布置第七周心理健康教育活动周的有关事项，得到班主任的积极响应和支持。

　　二、以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。

　　利用学校各阵地，充分宣传心理健康知识，在校园内营造健康、积极向上良好的心理健康教育氛围。

　　1、启动仪式。结合我校实际，制定了心理健康活动周活动方案，并在周一升旗仪式上，向广大师生宣传心理健康理念，为心理健康活动周的启动做好充分的准备。同学们对此积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。

　　2、广播宣传。星期二午读时间是学校广播时间，四（2）班利用红领巾广播站在全校范围内进行心理活动周的宣传，介绍心理知识，提高全校师生的心理健康意识。

　　3、校心理宣传橱窗。在学校心理宣传栏中，以“阳光路上，一路同行”为主题，引导学生懂得人际交往的技巧，在学*和生活中获得更多的朋友相伴，共同成长。

　　4、班级心理健康专栏：四五六年级制作精美的班级专栏，介绍“小学生心理健康标准”、“什么是心理咨询”、“悦纳自己，欣赏自己”、“五色小精灵”等心理健康知识。

　　三、以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。

　　1、主题班会：

　　为了增加活动的有效性，让班主任结合本班实际情况更好的开展活动，本次心理健康周的主题班会课，特制作了三个心理活动方案供班主任选择，并进行相关培训。

　　第一个主题方案是：“阳光路上，一路同行（合作篇）”以珍惜同学情谊，相互合作为重点，通过故事、游戏的方式渗透，注重寓教于乐。

　　第二个主题方案是：“学会调控情绪，放飞心情”。班主任反映*期有些班级的学生情绪躁动，我们根据实际情况，针对如何调节情绪设计课程，受到老师的喜欢。

　　第三个主题方案是：“我有办法”。学生在现场写自己最*烦恼的事情，让班上其他同学帮忙解答，开导，利用朋辈的力量给予影响，受到同学们的欢迎。

　　这种菜单式选择的主题班会课，给了班主任更多选择的空间，可以结合本班的实际情况更好的开展活动，效果显著。

　　2、阳光行动—爱心捐款

　　“人间有爱，西小有情——爱心捐助四（4）班黄文政同学”活动：四年级4班黄文政同学，因颅内占位性病变，即胶质瘤确诊。在面对十多万元左右的手术费用时少儿医保只能报销全部手术及住院费的20%，这对于孩子的家庭而言，仅有微乎其微的帮助。此刻全校师生慷慨解囊，捐出自己的爱心帮助这个少年，希望他早日康复回归校园，通过爱心捐款的阳光活动让学生体验助人自助，共同成长。

　　3、开展“最美的校园最美的我”活动

　　通过“最美的校园最美的我”活动，创造*台让学生在日常学*中展示自己的美。如“着装整洁我最美”、“抬头挺胸我最美”、“珍爱物品我最美”等活动，增加学生的自信，完善自我，树立积极的生活态度。

　　4、阳光运动—六年级男篮赛

　　六年级的篮球赛活动再添高潮，整个六年级的学生到场，不管是上场的队员，还是啦啦队们，他们打破班级界限，互相鼓励和支持，为精彩喝彩，在极具挑战性的团体活动中团结一心冲向胜利的终点，也为本周心理健康教育活动画上一个圆满的句号。

　　心理健康教育活动周的活动仅仅是一个开始，我们将总结经验、不断完善、长期性常态化地开展心理健康教育系列活动，更深入地推进“三生教育”，贯彻我校“快乐学*，幸福工作”的心理健康教育理念，进一步推动我校心理健康教育工作向深入发展，切实提升学生身心素养。

　　小学生心理健康总结 9

小学心理健康教育是帮助学生在学*生活中品尝解决困难的快乐，调整学*心态，提高学*兴趣与自信心，正确对待自己的学*成绩，克服厌学心理，体验学*成功的乐趣，培养面临各种问题的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

我校根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。如：

1、心理知识讲座。我校定期开展心理知识讲座，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，因为心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学*优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学*成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育应成为我们学校教育的重要的防止心理健康教育学科化的倾向。因此，我校就在全校开展心理知识讲座，使全校学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

2、个别咨询与辅导。除了全校性的心理知识讲座，心理咨询教师根据实际情况对学生进行个别辅导。对学生在学*和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰。主要针对学困生、单亲生、寄宿生、留守儿童等各自存在的不同问题。

3、为部分年级的家长进行辅导。让家长懂得家庭是心理健康教育的第一课堂，家长的心理健康及其调适，了解孩子心灵成长的轨迹等常识性的知识。

4、积极参加上级部门安排的各种学*，完成部门规定的任务。

5、心理教育的学科渗透。我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

　　小学生心理健康总结 10

　　小学生年龄一般在6～12岁之间，在发展心理学上属学龄期，。在心理发展的健康问题上，小学生有以下几点是比较突出的。

　　在小学阶段，儿童的大脑在不断地发展，尤其是与高级心理功能有关的额叶。在学龄期其认知功能有很大发展，表现在感知觉与观察力的发展，特别是差别感受性迅速增长。如视觉的颜色差别、听觉的音调辨别；手、脚运动的协调性、精确性、灵敏度等明显提高。在空间知觉、方位感、时间知觉都有很大进步。观察力的发展体现在精确性、目的性、判断力的进步。随着知识的学*，记忆力不断提高，有意记忆逐渐占据主导地位；理解记忆日益增加。记忆策略不断丰富。思维发展在这个时期要完成从具体形象思维到抽象逻辑思维的转变。学龄期的认知能力发展主要是在教学过程中完成。

　　学龄期的语言能力发展，口头言语在一年级以对话言语为主；2-3年级时，独白语言开始发展，一般到5-6年级，口头言语表达能力初步完善。书面语言在入学初是落后于口头言语，随着教育进程，书面语言能力得以发展(学校或家庭教育起决定性影响)。关于内部语言的发展是在入学后，学*任务需要独立思考(学会“先想后说、先想后写、先想后做”)。这样使学生在教学和生活实践中，内部语言逐渐发展；研究表明，小学生的内部语言发展经历“出声思维、过渡时期、无声思维”三个阶段。

　　学龄儿童在智力上获得的最大进步是具备“心理操作”能力，也就是说，儿童可以用抽象思维(是内部语言的进一步发展)去认识和反映内、外部世界，这是使智力更为广泛、灵活和深刻。这个时期是皮阿杰理论的“具体运算期”，主要的表现是儿童学会了“守恒”(7岁左右出现，对某种事物不变的概念，如将量筒中的水倒入杯中，学龄前儿童会觉得水变少了，而学龄儿童就不受影响)；“比较”(幼儿一般不会使用“比较”这个词汇来表示事物的关系，而是用绝对化的词汇)；“排序”(学龄儿童会按大小、长短来为事物排序)。当然皮阿杰理论的年龄划分过分绝对化，实际上存在个体差异，也与教育有关。

　　个性发展方面，学龄期儿童的个性倾向性及个性心理特征都有进一步的发展，需要与动机逐渐向高层次发展(普遍的是尊重的需要，也有自我实现需要的萌生)；兴趣、爱好随学龄、学识的增长不断扩大(现在家庭为儿童设计成长线路，在某种程度上是妨碍儿童个性发展)；价值观的形成在于学校、家庭、社会的影响。个性心理特征在当前教育制度下，在相当程度上受智力(具体说是学*成绩所影响)。

　　学龄期是儿童获得自我意识的重要时期，孩子从“以家庭、个人为中心”转入“以学校、集体为中心”的环境，学*新的社会角色行为，建立新的人际关系。在学龄初期，自我概念的发展主要表现在自我描述(回答“我是谁？”这个问题时，低年级学生是从姓名、年龄、性别、籍贯、体貌等特征叙述)。随着年龄增长，自我概念逐渐复杂化，逐渐将自我分化为身体的自我、学业的自我、社会的自我；所以高年级学生则的回答会涉及个性品质、兴趣、特长、社会角色等来介绍自己。

　　学龄儿童的自我评价能力方面，表现为独立性、稳定性开始发展；抽象概括的评价仍不多。有研究表明，自我评价与儿童交往有关，高自我评价的男孩较富创造性，能较快被社会团体接受；而低自我评价的男孩常较孤僻，有不良行为*惯。进入学校后，自我体验得到进一步的发展，最主要的表现形式是自尊感。自尊感强的儿童自我评价较积极，自尊感弱者常易自暴自弃。学校的教育理念和评价标准与方法会影响儿童的自尊感，值得关注。研究表明，自我体验包括自己所产生的各种情绪体验，发生、发展并不同步，一般是愉快感、愤怒感发展早，羞耻感、自尊感、委屈感发展慢。

　　学*适应能力对小学生的心理健康具有举足轻重的作用。学*是小学生培养自己良好心理品质的主要途径。但小学生要顺利完成学*任务，一方面，必须在生活*惯、情感、意志、智力等方面能够适应学*活动的组织形式和内容，否则，将很容易出现学*心理障碍。另一方面，在学*文化知识的同时，还要接受适应社会生活，处理人际关系，融入集体，遵纪守法，传承民族文化的素质教育。由于孩子们在学前教育(家庭、社区、幼儿园)影响下的心身基础不同，与学校教育的要求、家长的期望、同学水*的不同，存在不同程度的适应性差异。这种适应性的差异如果超过了心理可容度，即有可能引起小学生一系列心理健康问题的出现，这一点，可从我国传统的应试教育及不当的教育方法所造成的许许多多小学生心理障碍事件中得到说明。

　　智力的发展是构成小学生心理健康的主要因素之一。这不仅指智力发展正常与否，智力发展本身即可用作评判小学生的心理是否健康的重要标准，而且，儿童心理学和教育心理学的一些研究表明，小学生的许多心理疾病的发生都与其智力的发展低下相关。对于小学生来说，智力的发展既是他们完成学*任务的基础，同时也是影响其他心理成分的形成和发展的重要因素。更重要的是当前我国的教育体制以及社会的环境，智力(具体地说是学业成绩)对学生的心理影响是起决定作用的。

　　小学生的自我控制能力还处于微弱状态。同情绪的不稳定性相联系，小学生的意志品质，如自觉性、自制性、坚持性等品质尚在形成中，不能有效地作用于自我控制，这使得自我控制能力仍然处于比较差的状态。因此，小学生容易发生异常行为，并表现出某些心理障碍，如多动症、品德不良等。

心理健康知识总结范文十份（扩展5）

——心理健康节活动方案范文十份

　　心理健康节活动方案 1

　　一、指导思想：

　　为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　　二、活动时间：

　　5月18日——5月25日

　　三、活动主题：

　　快乐成长，创建美好的学*生活。

　　四、活动目的：

　　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学*兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的*台。

　　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　　五、活动对象：

　　全体师生

　　六、活动内容：

　　1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升**时组织**下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

　　2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点

　　组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的.心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间X年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学*生活”。

　　3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理*衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

　　4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

　　5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

　　七、活动要求：

　　各班活动资料于5月29周一完成上交。

　　心理健康节活动方案 2

　　为进一步强化我校师生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生心理调适能力和社会适应能力。进一步提高我校学生的心理健康水*，促进学生身心健康和全面发展，根据宁教基41号《关于印发西宁市教育局“5.25”心理健康日活动实施方案的通知》的通知的`精神，特举办西宁市第三中学第二届“5.25心理健康活动节活动。

　　心理健康节活动方案 3

各位同学：

　　为进一步加强我院学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素质，校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月25日——5月25日

　　二、活动主题

　　知己知心，自立自强

　　三、活动安排

　　（一）校级活动安排

　　1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。

　　2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。

　　此次优秀心理委员参评的条件为：（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

　　（二）院级活动安排

　　请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的.主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

　　活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。

　　1、心理主题班会

　　2、心理知识宣传橱窗

　　3、心理健康知识竞赛

　　4、心理健康主题征文或演讲

　　5、心理健康专题讲座

　　6、班级心理素质拓展

　　7、心理剧创作或排演

　　8、心理健康电影赏析

　　9、主题心理沙龙

　　10、心理学书籍品读会

　　鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

　　四、工作要求

　　请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级，可联合报送活动方案。活动结束后，于5月25日前提交活动新闻稿件，并附上3-5张活动照片。

　　心理健康节活动方案 4

各学院（研究院）：

　　为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性*和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于4月至5月在全校组织开展“5·25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

　　一、活动主题

　　以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性*和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

　　二、活动内容

　　本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合北京高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

　　（一）开幕式

　　时间：4月25日中午12:00

　　地点：xx南广场

　　参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院（研究院）心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等

　　主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

　　（二）“心灵阳光”大讲堂

　　主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

　　组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

　　（三）“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

　　主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学*生活等。

　　组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与；经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

　　承办单位及联系人：化学工程学院；xx；联系电话：xx

　　（四）“心梦想 心健康”原创微视频大赛

　　主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

　　组织实施：本项赛事由石油工程学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与；经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

　　承办单位及联系人：xx学院；xx；联系电话：xx

　　（五）心书笺大赛

　　主要内容：围绕“新时代 心梦想 心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

　　组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与；经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。

　　承办单位及联系人：xx学学院； ；联系电话

　　（六）“心认识，心成长”心理绘画大赛

　　主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。

　　组织实施：本项赛事由xx学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与；经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健节心理绘画大赛。详细活动安排见附件4。

　　承办单位及联系人：xx学院； ；联系电话

　　（七）各学院（研究院）围绕心理健康节主题组织开展富有特色的`活动

　　组织实施：由各学院（研究院）结合实际自行组织实施，活动方案及活动新闻报道请及时报送心理健康教育及咨询中心。

　　（八）闭幕式

　　时间：5月25日中午12:00

　　地点：学生活动中心410

　　参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院（研究院）心理工作负责人以及部分获奖学生等。

　　主要内容：颁奖典礼

　　三、活动要求

　　（一）高度重视，加强协调。举办心理健康节系列活动时加强和改进大学生心理素质教育工作的重要举措，各学院（研究院）应高度重视，以此为契机加强协同，共同推进学校心理素质教育工作。

　　（二）精心组织，营造氛围。各学院（研究院）应结合实际，积极申报，扎实推进。要广泛发动学生，调动他们的积极性，努力扩大活动的覆盖面和影响力，营造良好的心理健康校园氛围。

　　（三）探索创新，提高水*。各学院（研究院）应认真总结经验，加强沟通交流，探索创新活动方式方法，不断提高活动组织水*和实施效果，努力形成心理素质教育活动品牌及特色。

　　心理健康教育及咨询中心联系人： ；联系电话：

　　学生工作处、心理健康教育及咨询中心

　　20xx年4月23日

　　心理健康节活动方案 5

　　(一)宣传活动：

　　《xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。

　　(二)“珍爱生命，快乐成长”主题板报

　　(三)“青春话题”主题班会

　　1、时间：5月19日——5月26日

　　2、组织形式：以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人，各班主任协助完成。

　　3、活动地点：各班级自行安排。

　　4、活动内容及形式：“真爱生命，快乐成长”心理主题班会

　　5、总结：活动结束后一周内(5月31日前)，请以年段为单位把心理板报的'文字或图片等电子版材料交到政教处。

　　(四)心理健康知识讲座

　　时间：5月19日

　　地点：科学楼会议室

　　参与对象：面向全校学生

　　(五)“考后辅导”沙龙活动

　　1、时间：5月25日

　　团体对象：心理爱好者

　　活动地点：心理健康教育辅导中心

　　(六)心理知识竞赛

　　时间：初赛：5月15日

　　决赛：5月29日

　　地点：多功能报告厅

　　(七)“微笑面对挫折”心理电影赏析

　　1、欣赏主题：传递心理正能量

　　2、参与对象：全校学生

　　3、比赛时间：5月25日

　　(八)“心理正能量”心理征文

　　一、作品要求：

　　1、内容要求积极、健康、向上；立意鲜明，风格独特；思想情感真实，语言流畅、精炼，具有较强的时代感和艺术性。

　　2、题目自拟，体裁不限，篇数不限，可使用笔名。

　　3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。

　　二、奖项设置

　　一等奖：3名；二等奖：5名；三等奖：10名；优秀奖：若干

　　三、参赛作品递交方式：

　　1、以附件的形式发到xx主题请写“征文作品”。

　　2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱

　　截稿日期：20xx年5月29日

　　优秀作品将刊登于《xx》，并结集出版。

　　四、刊登出版

　　心理健康节活动方案 6

　　大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实**中央、***《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水*，经研究决定，开展第四届“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动宗旨

　　通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，切实落实我校的“质量水*年”建设目标，建设聊大文化，彰显聊大精神。

　　二、活动主题

　　我爱我---和谐心灵

　　三、活动时间

　　20xx年5月5日---5月31日

　　四、活动内容

　　（一）开幕式暨5.25活动成果展示会

　　1、时间：5月25（星期日）上午

　　2、地点：团委多功能厅

　　3、特邀嘉宾：学校领导、各学院分管学生工作副**、各学院团委**、心理辅导员、大学生心理咨询中心兼职教师、心理辅导员助理、

　　4、参与学生：

　　心理部部长、心理协会各部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、部分学生代表、各社团代表。

　　5、仪式议程

　　（1）领导讲话

　　（2）倡议书

　　（3）剪彩启动

　　（4）分管学生工作副**、心理辅导员聘用仪式

　　（5）节目汇演

　　（6）签名活动

　　6、要求

　　在开幕式现场，每个学院须摆放两个展板，两条横幅，以展现学院特色，营造良好的氛围。如有更好的宣传形式，在总结表彰时会酌情奖励。

　　（二）大型广场活动

　　1、时间：5月25（星期日）

　　2、地点：东校区大学生事务中心

　　3、活动内容

　　（1）展览区

　　a心理健康教育中心展板展览：包括第四届大学生心理健康宣传活动月相关活动安排、心理健康教育中心简介、心理健康教育中心工作职责、心理咨询中心专家档案、心理健康知识 (作者编辑：admin)

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　b学院展板展览：各学院活动安排、心理健康教育工作成果展示、各学院自办的`活动成果展示

　　承办：各学院

　　C活动成果展览：各学院承办的活动所评出的优秀作品或活动成果展示

　　承办：各学院

　　d 心理协会成员档案、心理健康发展部成员档案、心理协会章程

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（2）现场咨询区

　　有心理健康教育中心兼职教师和心理咨询师助理为同学做现场心理辅导

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（3）心理测试区

　　在活动现场设有用桌椅摆成的迷宫，上面有心理测验，参与者可以一边走迷宫一边做心理测试。心理健康测试问卷包括气质、性格测试；人际关系测试；职业倾向测试；情商测试；爱情观测试等等。

　　承办：教育科学学院

　　（4）心理体验区——（一）

　　主要活动：与增强团体凝聚力有关的团体活动

　　指导教师：梁凤兰

　　注：提前面向全校同学招募成员

　　承办：建工学院

　　（5）心理体验区——（二）

　　主要活动：与自我探索有关的活动

　　指导教师：代辉

　　注：提前面向全校同学招募成员

　　承办：管理学院

　　（7）大型广场签名区

　　签名横幅：我爱我---和谐心灵，携手奥运

　　承办：农学院

　　（8）心理健康宣传册及精美卡片发放区

　　a《心理健康教育中心宣传册》

　　b心理健康知识、心理咨询知识、心理咨询中心简介等宣传单

　　c印有心理咨询中心信息及心理格言的精美卡片一套

　　D 有关心理健康书目和心理健康网站的宣传单

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（9）真情告白区

　　通过卡片，为同学们提供一个袒露心声，抒**感的*台

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（三）校外活动

　　1、心理健康知识宣传

　　2、免费心理健康测试

　　3、免费广场心理咨询活动

　　4、团体心理游戏

　　时间：5月

　　地点：聊城市高校、中学

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（四）心理健康系列专题活动

　　1、专家报告 (作者编辑：admin)

　　系列之一《大学生心理健康辅导》

　　主讲：张洪英

　　时间、地点：见海报

　　系列之二《大学生心理健康教育》

　　主讲：张华

　　时间、地点：见海报

　　系列之三《大学生心理问题与调试》

　　主讲：赵富才

　　时间、地点：见海报

　　系列之四《大学生心理危机干预》

　　主讲：曹晖

　　时间、地点：见海报

　　系列之五《大学生职业生涯规划与自我管理》

　　主讲：刘敏

　　时间、地点：见海报

　　2、研究生心理讲坛

　　时间：2008年5月5日---5月31日

　　内容：各学院根据自身实际情况，选择一个主题，并于5

　　，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书

　　月15号之前将讲座的主题、时间报liumin1@lcu.edu.cn。

　　3、心理健康知识培训

　　时间：2008年5月

　　培训对象：各学院心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、班主任及学生干部

　　培训目的：以心理健康为主题，认真组织开展培训，以构建和谐、安定、健康、积极向上的校园心理文化氛围为宗旨，推广和普及心理健康知识，提高心理健康教育工作水*，努力提高全校大学生心理健康。

　　4、心理危机干预工作研讨会

　　主题：心理危机干预工作研讨会

　　参加对象：校领导，心理健康教育专家组成员，校部机关有关部处领导，各学院分管学生工作负责人，全体心理辅导员

　　时间：2008年5月

　　地点：东校大学生事务中心二楼会议室

　　5、阳光心理文化广场

　　活动目的及意义：提高大学生的心理健康水*，增强大学生的心理保健意识，积极有效地促进校园学*、生活健康成长。丰富校园生活，让更多的人参与，使更多的人认识到心理保健的意义所在

　　具体时间、地点以宣传海报为准

　　6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）

　　时间：每周六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上

　　地点：以活动当天宣传海报为准 每周六晚将播放一场心理电影，让同学们在视听的震撼与冲击中感悟心灵。每场电影之后将有专家点评，启发同学们思考生活的真谛。 (作者编辑：admin)

　　7、大学生心理沙龙活动

　　活动目的：以“认识自己――我是一个怎样的人”为题，使同学们学会客观认识自己、悦纳自己和包容他人、欣赏他人，让同学们学会互相理解，相互包容，相互信任，相互帮助。使参与者了解寝室、大学只是一个小的社会，是进入更加复杂的大社会的前奏。培养学员的人际交往技巧，从学会与同寝室同学相处开始，学会与人沟通交流，学会适应。

　　参与对象：全校学生

　　指导老师：**梅

　　具体时间、地点以宣传海报为准

　　8、心理健康报第一期

　　时间：2008年5月

　　承办：理工学院

　　9、网络心理健康知识宣传和网络心理咨询

　　开通网络心理咨询、加大网络心理健康知识宣传

　　10、“心理健康教育先进学院、优秀心理辅导员、优秀心理辅导员助理、优秀心理部部长、优秀班级心理委员、优秀宿舍心理预警员”评选活动

　　11、闭幕式暨“温馨，温情，温暖你我他”心灵茶坊

　　时间：5月31日

　　地点：东校大学生事务中心二楼会议室

　　举办心理茶坊，并对前期的活动进行总结表彰。

　　（五）各学院承办活动项目

　　1、心理漫画图片设计比赛

　　时间：5月25日前

　　承办：外国语学院、建工学院

　　2、心理征文比赛

　　时间：5月25日前

　　承办：生命科学学院、社会体育部

　　3、心理健康知识展板制作比赛

　　时间：5月25日前

　　承办：计算机学院、材料学院

　　4、青春健康知识主题演讲比赛

　　时间：5月25日前

　　承办：管理学院、商学院

　　5、大学生心理健康教育与咨询中心标志设计大赛

　　时间：5月25日前

　　承办：艺术学院

　　6、心理健康报设计大赛

　　时间：5月25日前

　　承办：理工学院、化学化工学院

　　7、“相会在春天”——心理诗会比赛

　　时间：5月25日前

　　承办：文学院、环境与规划学院

　　8、心理摄影大赛 (作者编辑：admin)

　　时间：5月25日前

　　承办：传媒技术学院、后备军官学院

　　9、心理情景剧剧本创作大赛

　　时间：5月25日前

　　承办：法学院、思政与马克思主义学院

　　10、“微笑大使”选拔大赛

　　时间：5月25日前

　　承办：汽车学院、农学院

　　11、手语操大赛

　　时间：5月25日前

　　承办：体育学院、历史文化学院

　　12、心理健康知识竞赛

　　时间：5月25日前

　　承办：教育科学学院、数学科学学院

　　五、活动组织方式：

　　学校成立聊城大学第四届大学生心理健康活动月组委会，负责本届活动月的统一组织和协调工作。具体组织实施由组委会秘书处负责，秘书处设在打学生心理咨询中心。

　　本届心理健康活动月的所有校级项目均由学生工作处、大学生心理健康教育与咨询中心主办，各学院承办。组委会负责活动的总体协调和表彰工作。

　　六、活动宣传

　　1、请学院在活动期间充分利用校园媒体做宣传。

　　2、大学生心理咨询中心将在心理在线网页建立5.25专栏。活动期间各学院

　　活动方案、活动开展情况在心理在线各学院板块及时报道。

　　3、大学生心理咨询中心将制作第四届5.25系列活动宣传册。

　　，＂我爱我-5.25”大学生心理健康节活动策划书

　　七、总结表彰

　　1、本届大学生心理健康活动节总分由各学院承办项目（占总分60%）和自办项目（占总分40%）两部分组成，依据总分评选出优秀组织奖10名。另外评选优秀心理辅导员、心理部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员若干名。

　　2 、各学院承办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，活动总结、组织实施，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，设一等奖3名、二等奖6名、三等奖8名。所得分值按一、二、三等奖依次为6、4、2计分，列入大学生心理健康活动节总分。

　　3、自办项目评选方法：根据各学院活动方案设计，特色项目、活动总结、组织实施，参与范围，活动效果，宣传报道等情况进行综合评比，第一名以100分记，每减少一个名次减1分，前十个学院授予学院特色奖。 (作者编辑：admin)

　　4、上述12个校级比赛项目，只设个人奖和集体奖，不列入大学生心理健康活动节组织奖总分

　　5、优秀心理辅导员、优秀心理部部长评选方法：优秀组织奖得主的学院心理辅导员和心理部部长均会被评为优秀心理辅导员、优秀心理部部长。另外根据学院情况和心理辅导员、心理部部长的工作表现再评选出若干名优秀者。

　　6、优秀班级心理委员、宿舍心理预警员评选方法：请各学院根据其工作表现，自行评选，建议评选条件包括工作责任心、工作积极性、工作成果（有具体资料可查）等。各学院评选人数按学院班级心理委员、宿舍心理预警员总数的60%进行，四舍五入进行。上报大学生心理咨询中心时，需分别说明学院班级心理委员、宿舍心理预警员的总人数、评选人数、姓名、照片、年级、班级等个人资料。

　　八、活动要求

　　1、各学院要提高认识，认真组织，采取切实措施，精心策划，加强领导

　　既要根据自身特色，抓特色项目，又要抓活动普及，确保整个心理健康活动月的质量和效果。

　　2 、各学院本届“5.25”大学生心理健康节活动项目分为两部分：

　　一是上述12个学院承办项目。其中承办项目方案（包括通知）由承办学院来撰写。上述学院承办项目的活动方案，心理咨询中心已初步拟定好，请到“心理在线”主页的“中心动态”一栏内下载，仅供参考，请各学院具体修改后（确定好具体时间、地点、比赛规则、承办学院的联系邮箱等），把最终方案电子版发送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B区306，截止时间为5月8日。

　　二是学院自办项目。请各学院尽快拟定学院自办活动项目及其方案（包括活动主题、时间、地点等），把最终方案电子版发送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B区306，截止时间为5月8日。

　　九、宣传横幅参照内容（请于开幕式前完成）

　　1、热烈祝贺我校第四届“5.25”大学生心理健康节活动拉开帷幕

　　2、构建和谐校园，让心灵充满阳光

　　3、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会

　　4、快乐的自我、心灵的归宿

　　5、放飞心理之翼塑造理想自我

　　6、快乐融于集体，进步源于自信

　　7、用“心”呵护心的健康 (作者编辑：admin)

　　8、关注心理健康助人自助共同成长

　　9、心心相融欣欣向荣

　　10、认识自我，感恩他人，健康人生

　　11、敞开心扉，让阳光洒遍心房

　　12、了解自我，正视自我，欣赏自我，完善自我

　　13、助人自助自强不息

　　14、健康心理快乐成长

　　15、助人自助 心理健康

　　16、关注心理健康助人自助共同成长

　　17、快乐融于集体，进步源于自信

　　18、健康从“心”开始，成功从“心”做起

　　19、我爱我心 飞扬青春

　　20、放飞烦恼 拥抱快乐

　　21、珍爱生命 笑对人生

　　22、塑造健康人格 成就完美人生

　　23、敞开心扉，你会拥有美丽人生

　　心理健康节活动方案 7

　　活动时间：20xx年5月20日

　　活动地点：各班教室

　　参与人员：全体师生

　　活动内容：

　　5月20日上午举行“西宁三中第二届5.25心理健康节”活动启动仪式。利用**下讲话向全体师生发出“阳光心灵 幸福校园”为主题的心理健康节活动倡议。悬挂宣传横幅的同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和宣传栏，在师生中宣传心理健康活动节具体活动。为其它“5.25心理健康节”系列活动的开展奠定良好的基础。

　　活动时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：各班级

　　活动内容：

　　学生自找素材并设计制作一期以“阳光心灵 幸福校园”为主题的心理学黑板报。通过黑板报的设计，制作，让学生主动学*心理健康知识，为今后进一步推进我校心理健康教育工作打下坚实的基础。25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各年级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品照片将通过宣传栏给予展示。

　　活动时间：20xx年5月20日----5月25日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：

　　以“阳光心灵 幸福校园”为主题，动员学生心理健康教育征文写作和制作心理健康手抄报。通过手抄报的制作和征文比赛，调动学生学*积极性，使学生主动学*心理健康知识，使学生确立自己的人生志向，进一步发展创造性思维，开发自我学*潜能并提高承受挫折和应对挫折的能力，从而形成良好的意志品质。5月27日学校组织评比小组进行检查评比，征文和手抄报各评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品将通过宣传栏给予展示。

　　活动时间：20xx年5月22日----5月31日

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：

　　针对高中学生特点进行关于学*类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题方面的心理健康知识宣传，达到提高学生心理自控力，社会交往，环境适应能力目的。

　　活动时间：20xx年5月22日----5月25日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：西宁三中馨心家园心理辅导实验中心

　　活动内容：（团体游戏大饼、油条、豆浆）

　　以西宁三中第二届“5.25”心理健康节为契机，在为让学生找出自己与他人之间的共同之处并尝试发现自己的独特之处，最终增加学生在团体中的归属感。

　　活动时间：20xx年5月22日

　　参与人员：全校师生

　　活动地点：各班级

　　活动内容：

　　为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，我们采取观看心理电影这一学生喜闻乐见的方式。精选心理励志电影《我的左脚》请学生观看。影片编自爱尔兰作家克里斯蒂·布朗的自传，描述了因小儿麻痹症而全身瘫痪的.布朗依靠唯一可以活动的左脚来改变自己的人生，并成为画家和诗人。影片结束后使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。在5月30日之前，各班将汇总的观后感交于心理健康教育老师处，优秀作品将陆续发表至校园网和宣传栏中。

　　心理健康节活动方案 8

　　阳光心灵 幸福校园

　　心理健康节活动方案 9

全校各单位：

　　“525”是“我爱我”的谐音，最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节。20xx年，是全国“525”心理健康节XX周年，为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生关注心理健康、弘扬心理文化，提高大学生心理素质，结合我校工作实际，经研究，决定开展20xx年“525”心理健康教育节系列活动,现将有关事项通知如下：

　　一、活动目的

　　春季是大学生心理危机的`高发期。季节交替，气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁。“525”心理健康教育节活动旨在动员各方面力量，携手关爱大学生心理健康和心灵成长，从而增强其心理素质，提高心理健康水*。

　　二、活动时间：20xx年5月5日-5月25日

　　三、活动对象：全体学生

　　四、活动内容

　　（一）心理美文征文大赛

　　1.活动时间:20xx年5月5日——5月20日

　　2.活动主题: 我爱我，给心理一片晴空

　　3.作品要求

　　（1）内容健康，积极向上，真情实感，不得抄袭（抄袭者按零分计）；

　　（2）字数在800字以上（诗歌除外）；

　　（3）作品以学院为单位提交，数量不限，统一手写在稿纸上，在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话，由各学院心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心（医学院2219室），电子版（注明个人信息，内容同上）发送至 ，联系人： （大学生心理发展联合会学*部部长）。

　　4.奖项设置:

　　本次活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品。获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登，并于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览。

　　（二）“创意DIY 我SHOW我书签”设计大赛

　　1.活动时间:20xx年5月5日——5月20日

　　2.活动主题：我爱我，给心理一片晴空

　　3.活动宗旨：该活动通过将原创励志名言与DIY个性书签相结合的形式，将心理健康教育寓乐之中。在创作的同时一方面可以培养大学生的原创精神，提升艺术素养，提倡健康生活，另一方面可以有助于同学们树立正确的生活观、生命观。

　　4.作品要求

　　（1）原创名言以“我爱我，给心理一片晴空”主题展开，不得抄袭；

　　（2）DIY书签设计作品类型不限，材料不限，可以采取手工制作方式，形状自定，大小适中，色彩自选。也可采用彩印形式，正反面均可有彩色设计展示；

　　（3）DIY书签请务必在合适的位置打洞，并栓上红线，以便展览；

　　（4）原创名言和书签要相契合，搭配合适，字体优美，突出主题

　　（5）DIY书签作品可以是单幅作品，也可以是成套作品；可以是个人独立创作，也可以是小组集体创作；

　　（6）参赛作品请另附有以下信息：

　　（6）参赛作品必须为本人创作，凡因此引起的任何问题由本人负责，更不可购买成品上交。

　　5.作品提交时间

　　作品以学院为单位提交，数量不限（至少要提交5份以上），由心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心（医学院2219室），联系人 （大学生心理发展联合会宣传部部长）。

　　6.奖项设置

　　活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品。获奖作品将于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览。

　　（三）首届校园心理情景剧大赛

　　具体活动方案见院行〔20xx〕82号（“OA”办公系统4月15日印发）。

　　（四）心理健康知识橱窗展示

　　“525”心理健康教育节期间，学校心理健康教育中心将在勤政苑一楼大厅设置心理健康知识橱窗展示，介绍相关心理学知识。

　　五、活动要求

　　（一）加强领导，精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办，大学生心理发展联合会承办，各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与，力争丰富多彩。

　　（二）加强宣传，营造氛围。要充分利用各种宣传媒体，如QQ群、说说、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识；各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员以及宿舍心理信息员的骨干作用，结合本学院实际开展2-3项富有特色的心理健康教育活动，尽量普及到本学院全体学生，积极营造良好的心理健康教育氛围。

　　（三）认真总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料，活动结束后各学院要形成活动总结，请于5月30日前以电子文档的形式发至 邮箱。

　　20xx年5月4日

　　心理健康节活动方案 10

　　活动时间：20xx年5月20日

　　活动地点：各班教室

　　参与人员：全体师生

　　活动内容：

　　5月20日上午举行“西宁三中第二届5.25心理健康节”活动启动仪式。利用**下讲话向全体师生发出“阳光心灵 幸福校园”为主题的心理健康节活动倡议。悬挂宣传横幅的同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和宣传栏，在师生中宣传心理健康活动节具体活动。为其它“5.25心理健康节”系列活动的开展奠定良好的基础。

　　活动时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：各班级

　　活动内容：

　　学生自找素材并设计制作一期以“阳光心灵 幸福校园”为主题的心理学黑板报。通过黑板报的设计，制作，让学生主动学*心理健康知识，为今后进一步推进我校心理健康教育工作打下坚实的基础。25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各年级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品照片将通过宣传栏给予展示。

　　活动时间：20xx年5月20日----5月25日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：

　　以“阳光心灵 幸福校园”为主题，动员学生心理健康教育征文写作和制作心理健康手抄报。通过手抄报的制作和征文比赛，调动学生学*积极性，使学生主动学*心理健康知识，使学生确立自己的人生志向，进一步发展创造性思维，开发自我学*潜能并提高承受挫折和应对挫折的能力，从而形成良好的意志品质。5月27日学校组织评比小组进行检查评比，征文和手抄报各评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品将通过宣传栏给予展示。

　　活动时间：20xx年5月22日----5月31日

　　活动地点：学校宣传栏

　　活动内容：

　　针对高中学生特点进行关于学*类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题方面的心理健康知识宣传，达到提高学生心理自控力，社会交往，环境适应能力目的。

　　活动时间：20xx年5月22日----5月25日

　　参与人员：全校学生

　　活动地点：西宁三中馨心家园心理辅导实验中心

　　活动内容：（团体游戏大饼、油条、豆浆）

　　以西宁三中第二届“5.25”心理健康节为契机，在为让学生找出自己与他人之间的共同之处并尝试发现自己的独特之处，最终增加学生在团体中的归属感。

　　活动时间：20xx年5月22日

　　参与人员：全校师生

　　活动地点：各班级

　　活动内容：

　　为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，我们采取观看心理电影这一学生喜闻乐见的'方式。精选心理励志电影《我的左脚》请学生观看。影片编自爱尔兰作家克里斯蒂·布朗的自传，描述了因小儿麻痹症而全身瘫痪的布朗依靠唯一可以活动的左脚来改变自己的人生，并成为画家和诗人。影片结束后使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。在5月30日之前，各班将汇总的观后感交于心理健康教育老师处，优秀作品将陆续发表至校园网和宣传栏中。

心理健康知识总结范文十份（扩展6）

——调节情绪心理健康教案范文十份

　　调节情绪心理健康教案 1

　　教学目标：

　　情感态度与价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

　　过程与方法：使学生懂得如何培养自己良好的情绪。针对本班学生的实际问题进行讨论。

　　知识与能力：明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　教学重、难点：

　　学会调控情绪的方法，如何保持乐观健康的心态。

　　教学准备：

　　多媒体课件。

　　教学方法：

　　直观演示法、活动探究法、集体讨论法等。

　　教学用时：

　　1课时

　　教学过程：

　　导入：同学们，我们在生活、学*中有时会开心得开怀大笑，有时会难过得落下眼泪，那么如何才能让快乐常驻心间，不会让忧愁影响我们正常的学*和生活，因此我们要学会调控情绪，做情绪的主

　　人。今天老师和大家共同学*《学会调控情绪》。

　　（一）情景导入

　　出示：贝多芬、张海迪、史地生、桑兰等生活照片

　　提问：他们为什么如此的快乐，即使生活如此的不如意，但他们依然微笑面对生活。

　　结论：热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遇到挫折、失败，依然能保持积极向上的情绪。

　　青少年阶段是人生的花季，我们拥有五彩缤纷生活，也经历着丰富的情绪变化。积极地情绪会给我们带来勇气、信心和力量，消极的情绪会使我们冲动、忧郁。但是情绪是可以调控的。只要我们能调控好的`情绪，生活处处充满快乐。

　　（二）探究新知

　　下面请同学们看下面这个小故事：

　　问：讲述老奶奶两个女儿的故事，一个是卖草帽的，一个是买伞的。

　　师问：如果你是老奶奶你该怎么办，才能让自己快乐？

　　生答：改变自己的看法，调节自身的情绪。

　　问：那同学们在解决生活中的困惑时，认为缓解问题最有效的心理态度是什么？

　　答：乐观、积极、宽容、豁达

　　小结：情绪是可以调控的，拥有乐观的生活态度才会有积极健康的情绪。

　　1、如何排解不良情绪

　　过渡：哲人说——人生是条河，有顺流而下，也有逆流而上，有水波荡漾，也有岩石险阻。所以生活中挫折、困难不可避免，烦恼事、伤心事谁都会遇到，那么如何保持乐观的心态呢？这就需要我们学会调控自己的情绪。那么应该如何排解不良情绪呢？

　　老师把你们的调节情绪的方法大致归纳了一下，有以下几种好的方法：

　　（1）合理宣泄法。

　　下面请同学们看一看，下面几种情绪的宣泄合理吗？（多媒体展示不合理的宣泄办法图片，让学生自己讨论，哪些是合理的，为什么？）

　　答：砸桌椅、打架绝对不行违反了校纪校规。狂睡、吸烟，会损害自己的健康。

　　师：那么比较好的宣泄方式是什么呢？

　　大声唱歌、打球、跑步是比较好的宣泄方式。

　　通过刚才的学*，我们知道了：真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。当自己情绪波动不*静时，选择合适的宣泄办法，不要让自己的快乐建立在别人的痛苦之上，对他们或家庭、社会造成危害。

　　（2）注意转移法。

　　小游戏。

　　A、现在请大家坐直，跟着老师一起，闭上眼睛、深吸气，然后慢慢呼出来。再试一次。闭眼——深呼吸——慢慢呼出。这叫呼吸调节法，可以达到注意力转移的目的。

　　B、如果还感到紧张的同学再和老师一起做第二个游戏：请你对你的同桌做一个鬼脸。这叫表情调节法。

　　（3）理智控制法。

　　一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。

　　世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

　　2、喜怒哀乐，不忘关心他人。通过刚才的学*，我们知道了调节情绪的方法，但是在调节情绪的同时，应该要注意些什么呢？我们应该怎样适当地表达情绪呢？

　　（1）请大家观看情景表演———薛阳的困惑（情景表演）数学成绩下来了，李华考的不好，想到回家就要挨妈妈批评，心里很难过，同桌薛阳考的不错，他不禁喜形于色，大声对周围同学说：“我妈妈说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”李华听到这话，一声不响的出去了，看见李华出去了，同学都指责薛阳不应该这样，薛阳很困惑。

　　请问：

　　A、你能想象当时李华的心情吗？

　　B、薛阳当时的情绪表达是否合适？

　　C、为什么同学要指责薛阳？

　　D、情绪的表达是否是自己的事情？（可以同桌的相互讨论一下）

　　（2）时事链接：前不久中央电视台播了一则消息，荆州**江大学的三位学生，为救落水儿童献出了自己年轻的生命。

　　获救孩子的父母见到自己死里逃生的孩子一定非常激动、非常高兴。但面对着为了救自己孩子而献出了年轻生命的这三位大学生的父母，你认为他们可以把自己的喜悦表现出来吗？（生答）

　　（3）如果你是获救孩子中的一员，你会向救自己的人，尤其是献出生命的大哥哥的父母们说什么？

　　答：从表面上看，喜怒哀乐是个人的事，其实，从上面的例子我们就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合，用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”。

　　所以老师在这里给你们一个忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。

　　3、情感升华

　　观看感人励志视频

　　第一步：教室介绍故事背景

　　第二步：学生回答所思所悟

　　（设计意图：进一步深化感悟，有助于引起情感上的共鸣，并落实于现实生活的实践中去，这也是道德品社课的最终目的。）

　　4、小结

　　（1）今天老师和大家一起学会了调控情绪，懂得了调控情绪的关键是应该有一个积极良好的生活态度；调控情绪的方法有注意转移法，合理发泄法和理智控制法；尤其是调控情绪要注意时间和场合，要注意喜怒哀乐不忘关心他人。

　　（2）最后老师送给大家一段话，希望在今后的学*、生活中对你有所帮助：人生是水中行船，善于驾驭自己情绪的人，才能迎激流躲暗礁，到达理想的彼岸！人生是不断攀登，善于驾驭自己情绪的人，才能攀悬崖登绝壁，感受一览众山小！

　　（3）请同学们和老师一起拍着手，唱着幸福的歌，让快乐永远陪伴着我们！唱《幸福拍手歌》。

　　下课！谢谢同学们！

　　调节情绪心理健康教案 2

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学*、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和*曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　（1）小品中的人物表现是什么情绪？

　　（2）这种情绪给他的学*和生活（行为）带来了什么影响？

　　2、认识消极情绪的危害。

　　（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复*过了吗？怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　（3）归纳：

　　这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学*潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

　　（4）启发提问：

　　同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗？当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢？（板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》）

　　雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

　　3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

　　（1）说明活动方法：

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

　　（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　①在音乐声（“内心和*曲”）中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。

　　②小组讨论：

　　A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？

　　B、同学们提出自己在学*、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　③教师在小组讨论时巡回了解。

　　（3）教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

　　板书：调节情绪常用的方法

　　1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

　　2、转移回避：听音乐，做别的事。

　　3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

　　4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

　　5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”

　　7、激励进取：发奋学*，努力工作，争取成功。

　　8、调整目标：“按我目前水*，先要争取达到70分。”

　　9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

　　10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

　　（4）用改变认识的方法来转变消极情绪：

　　让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

　　①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系？他有那些想法？

　　（将学生的回答写成板书中的“”部分）

　　启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢？消极情绪和不良行为会发生什么转变？

　　③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难？

　　结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

　　合理：没当中队长的人不定比当上的差。

　　2、不合理：学*成绩落后，会被别人看不起。

　　合理：学*成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

　　合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

　　4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

　　合理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　（4）归纳：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、掌握适合自己的情绪调节方法

　　（1）提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？

　　（2）在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

　　5、小结。

　　通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学*和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”（[日]三浦绫子）让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

　　调节情绪心理健康教案 3

　　一、教学对象分析

　　初一的学生正值十三、四的年龄，是充满“危机”的少年期，他们的情绪变化大，而且很不稳定，还容易冲动，影响同学之间的团结，影响与父母，老师的交流，影响学业和身体健康，更有甚者因情绪偏激，不能自我控制而走上极端，触犯法律。因而，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快，乐观的心境，这对于他们顺利地度过这一“危机时期”，保持心理健康，培养健全人格都将具有重要意义。

　　二、教材内容分析

　　学会克服不良情绪，保持乐观，开朗的心境是进行情绪品质修养所要达到的目标。调节情绪的具体方法有多种多样，本课主要从转移注意力，合理发泄情绪和主动控制情绪三个方面介绍了一些具体方法。

　　三、教学目标

　　1、使学生知道情绪的基本类型，认识不良情绪的危害性，了解情绪调节的几种方法。

　　2、引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题。

　　3、使学生进一步了解学会调节情绪的重要意义，在学*、生活中保持良好的心境，正确对待学*，生活中遇到的挫折、困难。

　　四、教学重点

　　引导学生寻找适合自己的情绪调节方法，运用所学方法解决实际问题

　　五、教学难点

　　正确对待学*，生活中遇到的挫折、困难，保持良好的心境

　　六、教学方法

　　个案分析、角色扮演、小组讨论

　　七、教学手段

　　多媒体电脑

　　八、教学设计理念

　　学生是学*的主人，也是课堂的主人，课堂教学应以学生为中心，老师只是引导人，教师提供一个宽阔的*台，让学生全程参与，充分地体验。

　　九、教学过程

　　（1）热身活动，导入

　　雨点变奏曲

　　引导语：

　　我们中国有一位音乐奇人叫南卫东，他可以用瓶子吹奏优美的曲子，也可以用竹签摩擦大理石发出美妙的旋律，很值得人钦佩，今天我们就用我们的手发出的声响来进行“雨点变奏”的活动。

　　把声响模拟自然界的声音：

　　打响子——小雨

　　手拍大腿——中雨

　　拍手——暴雨

　　老师进行指挥：六月天娃娃脸，说变就变了，刚刚还阳光明媚一下子就乌云密布了，不一会儿，就下起小雨，接着，转成了中雨，雨越下越大，一场暴雨就这样来临了。过了一会儿，雨渐渐小了，转成了中雨……小雨……雨停了，天更亮了，我们看见了天边挂着七色的彩虹。

　　在我们的现实生活中，同学们是否也有这样的体验：有时精神百倍、兴高采烈、事事顺心；有时没精打采、提不起兴趣；有时自己能理智地处理问题，有时却会不冷静，很冲动。这是什么原因呢？这种左右你的力量是什么呢？没错，就是情绪。今天我们就来谈谈如何对待自己变化莫测的情绪？《善于调节情绪，学会快乐生活》。

　　（二）认识情绪

　　1、情绪定义：情绪又称心情，感觉或感受，是我们对事物的态度体验，也是需要得到满足与否的反映。人的情绪有很多种，中国汉语中描写情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。

　　2、在心理学上可以分为两种，积极情绪和消极情绪。

　　（三）消极情绪的危害性

　　1、思考回答：在生活中，人人都有各种各样的情绪，包括积极的和消极的情绪。那么当你自己处于消极情绪状态下时，你会有什么样的感受，对你的生活和学*会有什么样的影响呢？

　　2、请同学们看以下几个生活中的事例，说说消极情绪的危害作用，归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

　　同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，好长的课文一点也没费劲；第二天，小王再想买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心的上学去了，一篇不长的课文却花了好厂的时间也没有背好。

　　小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样，这说明了消极情绪影响人的记忆力。

　　小刚和小强是同班同学，*时体育课100米跑的速度一样快，但运动会时，听到加油声，小刚心里很紧张，怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

　　小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水*能够，说明了消极情绪影响人的正常水*的发挥。

　　小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。

　　这个事例表明：小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响

　　曾有这样一个例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向，而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变的高涨，心情变的愉悦，病情渐渐好转。

　　这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

　　师：分析了这么多事例，我们可以看到当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣、思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事情。因此说，消极情绪具有很大的危害性。

　　3、美国生理学家爱尔玛的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水（ http： / / shui。 / ）发现：在心*气和状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在悔恨状态下呼出的气体冷却成水后，水中有乳白色沉淀。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死亡了。

　　师：由此可见，人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。因此为了身体健康，请尽量不要生气，实在生气，也要学会控制。当然，面对同一件事每个人都会有不同的情绪反应，无论情绪是亮丽的还是阴暗的，它们本身都是正常的。因此，有消极情绪不是“病”，它是每个人都会产生的，只是每个人产生的程度不一样。我们要认识（ http： / / renshishixibaogao。 / ）它，接受它，并学会控制它。

　　（四）调节情绪的方法

　　师：在生活中，消极情绪是不可能避免的。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时，你调节情绪的方法是什么呢？你所了解的方法有哪些？请同学们分组讨论，将讨论的成果写在纸上贴到黑板上。

　　1、转移注意力

　　通过游戏，打球，下棋，听音乐，看电影，读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。

　　2、合理发泄情绪

　　1、哭——适当的哭一场。

　　2、喊——痛快地喊一回。

　　3 、诉——向亲朋好友倾诉衷肠。

　　4 、动——进行适当的体育运动。

　　3、改变观念法

　　①自我暗示②自我激励③心理换位④改变认识⑤调整目标

　　（五）现场演练，现学现用

　　师：下面又到了我们帮帮忙的时间了，这里有一位同学在学*中遇到了困难，同学们看看有没有什么方法能够帮助他。

　　我小学是在外地读的，英语基础很差，来到上海读初一，上第一节英语课，我就完全听不懂，每次考试都要挂红灯。唉，现在我最怕的就是英语课，它害得我茶饭不香，常常垂头丧气的。请同学们帮帮我。

　　（学生交流讨论后，举手发言。）

　　师：刚才同学们提出了很多帮助这位同学学好英语、调解情绪的好方法，听到这些中肯的话，我们相信他很快会从消极情绪中摆脱出来。

　　总结：通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的方法。我相信大家在今后的学*和生活中一定会自觉地运用这些方法，同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

　　调节情绪心理健康教案 4

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学*、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和*曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　（1）小品中的人物表现是什么情绪？

　　（2）这种情绪给他的学*和生活（行为）带来了什么影响？

　　2、认识消极情绪的危害。

　　（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复*过了吗？怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　（3）归纳：

　　这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学*潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

　　（4）启发提问：

　　同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗？当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢？（板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》）

　　雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

　　3、开展“走出深渊，登上顶峰”的`活动。

　　（1）说明活动方法：

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

　　（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　①在音乐声（“内心和*曲”）中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。

　　②小组讨论：

　　A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？

　　B、同学们提出自己在学*、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　③教师在小组讨论时巡回了解。

　　（3）教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

　　板书：调节情绪常用的方法

　　1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

　　2、转移回避：听音乐，做别的事。

　　3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

　　4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

　　5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”

　　7、激励进取：发奋学*，努力工作，争取成功。

　　8、调整目标：“按我目前水*，先要争取达到70分。”

　　9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

　　10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

　　（4）用改变认识的方法来转变消极情绪：

　　让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

　　①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系？他有那些想法？

　　（将学生的回答写成板书中的“”部分）

　　启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢？消极情绪和不良行为会发生什么转变？

　　③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难？

　　结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

　　合理：没当中队长的人不定比当上的差。

　　2、不合理：学*成绩落后，会被别人看不起。

　　合理：学*成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

　　合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

　　4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

　　合理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　（4）归纳：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、掌握适合自己的情绪调节方法

　　（1）提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？

　　（2）在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

　　5、小结。

　　通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学*和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”（[日]三浦绫子）让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

　　调节情绪心理健康教案 5

　　一、教学目标

　　1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

　　2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

　　3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

　　二、重点难点

　　重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

　　难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

　　三、教学准备

　　1、上课课件

　　2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封

　　3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

　　四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

　　五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学*中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

　　六、教学过程：

　　生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!

　　(一)创造轻松愉快的学*氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗?

　　生：(齐声)喜欢。

　　师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

　　师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)

　　2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。

　　(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。

　　玩了照镜子这个游戏你有什么感受?

　　你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!

　　我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

　　3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐

　　有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)

　　(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应

　　1、四人小组成员互相倾诉生活、学*、和同学交往中的烦恼。

　　2、指名谈烦恼

　　师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学*、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

　　(生小组内交流，师巡视)

　　师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?

　　我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

　　学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?

　　师：你们喜欢烦恼吗?

　　生：不喜欢。

　　师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应?

　　紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

　　愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?

　　(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

　　恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

　　小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。

　　(三)学*拥抱快乐的方法

　　1、说一说你的快乐

　　生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

　　看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事

　　2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。

　　(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?

　　生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。

　　师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?

　　生：因为国王要什么有什么，他不知足。

　　师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。

　　(生讨论，师巡视)

　　师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

　　生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

　　生：我会出去走一走。

　　生：把钱捐给贫困的人……

　　师：对，帮助别人自己也会快乐。)

　　过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。

　　1、心理剧：篮球风波

　　场景一：站在自己的角度思考

　　场景二：站在别人的角度思考

　　(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)

　　师：谁来说说第一个场景?(生说略)

　　师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)

　　师：第二个场景?(生说略)

　　师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”

　　过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)

　　4、出示图片

　　那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。

　　5、学生说出拥抱快乐的金点子。

　　根据学生的回答，老师加以引导和补充，学*快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

　　生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?

　　师：你试过怎样使自己快乐吗?

　　生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……

　　师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)

　　(四)金子大比拼活动：

　　1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

　　(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)

　　生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。

　　生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。

　　生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

　　师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?

　　2、解开自己的烦恼锁。

　　同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

　　(五)体验快乐

　　1、深呼吸放松

　　2、开怀大笑

　　3、放飞烦恼

　　4、快乐体操

　　师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

　　，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)

　　小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

　　你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

　　(六)作业：

　　交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

　　七、板书设计:

　　放飞烦恼拥抱快乐

　　自我宣泄

　　积极暗示

　　转移注意

　　换位思考

　　调节情绪心理健康教案 6

　　教学目标：

　　1、学*如何妥善调控自己的情绪。

　　2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

　　自助目标：

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

　　2、学会在生活中找“乐”。

　　教学过程：

　　一、创设情景，引入新课

　　（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

　　（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

　　（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

　　（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

　　（5）我们再来看看20xx年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

　　师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

　　二、交流分享，体验感悟

　　（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

　　（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

　　（2）四人小组充分交流。

　　（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

　　师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

　　看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

　　（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最*常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

　　小品《拍手游戏》

　　一、即兴表演

　　二、角色扮演提纲：

　　情景：

　　（1）四人拍手游戏兴高采烈

　　（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

　　师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

　　（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

　　（2）四人小组充分交流。

　　（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

　　（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

　　师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

　　（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己*静下来？

　　四人小组充分交流。全班分享（投影）〈*心静气之道〉

　　三、游戏小结，深化主题

　　（1）讲解游戏规则

　　（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

　　调节情绪心理健康教案 7

　　教学目标：

　　1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；

　　2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。

　　教学重难点：

　　调节和控制不良情绪的有效方法

　　教学准备：

　　录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单

　　教学过程：

　　一、播放歌曲《最*比较烦》导入

　　听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）

　　烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学*和生活。同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）

　　1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打了我一嘴巴……我气得大哭

　　2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……不理他们

　　3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着急……罚当天违纪的同学扫地

　　4、考试失误非常伤心……下决心下次考好

　　5、和好朋友吵架，很伤心……主动跟好朋友道歉

　　6、爸妈整天让我学*，不准我出去玩，我很苦恼……不知道怎么办，请同学们帮忙。

　　二、展示水墨画《汪洋中的一只船》

　　同学们的生活体验丰富而精彩。人的情绪就象汪洋大海中的一叶小舟，总会遇到急流险滩和暗礁，人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。（学生阅读下发材料──李素丽的故事）

　　李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？

　　李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情绪是可以调节的。那么究竟怎样调节情绪？今天我们共同来学*这个问题。（板书：学会调控情绪）

　　三、讲授新课：

　　请同学们大声朗读教材，思考本框主要讲了哪些问题？

　　1、学生读书，教师巡回指导。

　　2、交流发言，请学生板书。

　　3、通过学*，我们了解了调节不良情绪的一些最常见的方法，下面我们就运用所学的知识，来评价同学们在生活中的体验。

　　分组讨论：这些同学所采用的方法是否合理？他采用的是哪一种方法？如果不合理，请说明理由。

　　学生发言重点集中在第3例。（老师点评）

　　学生1：我认为这种方法正确，既然犯了错就应该受到惩罚。（你是一个很有正义感的学生）

　　学生2：这种方法可取。如果不让那些犯错的同学扫地，班上就会被扣分。（你是班干部吗？）

　　是！（我真嫉妒你的班主任，有你这么一个能干的助手。）

　　学生3：我认为不能采用这种方法来调节自己的不良情绪，因为不能把欢乐建立在别人的痛苦上。（很精彩。能不能告诉告诉老师，你上过“黑名单”吗？）

　　点头（被罚过扫地吗？当时情绪如何？）

　　沉默，眼里似乎有了一点泪花。（此时无声胜有声。这位同学虽然没有作答，但眼里的泪花已经告诉了我们。老师想送给你一句话：挫折是一个人最大的财富，把你的想法勇敢地告诉老师。）

　　学生4：不能采用这种方法，他违纪之后，已经被老师批评了，就不能再罚扫地（你一定是个爱看书的孩子，她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合，那就是：一罪不能二罚）

　　四、拓展深入：

　　同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家，医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生，从来不使用听诊器和手术刀，这是什么医生？（生答：心理医生）同学们已经掌握了一定的理论知识，又有丰富的生活经验，可以筹建心理诊所了。最*老师也有点烦，就让老师做咱们706班心理诊所的第一个病人吧。

　　调节情绪心理健康教案 8

　　教学目标：

　　1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

　　2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

　　3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动重点难点：

　　活动重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

　　活动难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。

　　活动准备：

　　1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）

　　2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；

　　3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

　　教学过程：

　　一、谜语趣导

　　现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）

　　二、情绪大变脸

　　（一）辨别面部表情

　　1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）

　　2、为什么会出现这些不同表情的脸？

　　3、教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

　　（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？

　　1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

　　2、同伴之间互相游戏：你说我来做。

　　（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类

　　1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？

　　2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

　　3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

　　（四）玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解

　　1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。

　　2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）

　　三、联系生活实际

　　1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

　　问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）

　　2、这些小朋友为什么会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）

　　3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

　　四、活动结束

　　一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

　　五、活动延伸：

　　1、布置"心情墙"，引导幼儿学*用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

　　2、开展"小小心理咨询师"的活动

　　调节情绪心理健康教案 9

　　教学目标：

　　1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；

　　2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。

　　教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法

　　教学准备：录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单

　　教学过程：

　　一、播放歌曲《最*比较烦》导入

　　听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）

　　烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学*和生活。同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）

　　1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打了我一嘴巴……我气得大哭

　　2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……不理他们

　　3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着急……罚当天违纪的同学扫地

　　4、考试失误非常伤心……下决心下次考好

　　5、和好朋友吵架，很伤心……主动跟好朋友道歉

　　6、爸妈整天让我学*，不准我出去玩，我很苦恼……不知道怎么办，请同学们帮忙。

　　二、展示水墨画《汪洋中的一只船》

　　同学们的生活体验丰富而精彩。人的情绪就象汪洋大海中的一叶小舟，总会遇到急流险滩和暗礁，人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。（学生阅读下发材料──李素丽的故事）

　　李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？

　　李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情绪是可以调节的。那么究竟怎样调节情绪？今天我们共同来学*这个问题。（板书：学会调控情绪）

　　三、讲授新课：

　　请同学们大声朗读教材，思考本框主要讲了哪些问题？

　　1、学生读书，教师巡回指导。

　　2、交流发言，请学生板书。

　　3、通过学*，我们了解了调节不良情绪的一些最常见的方法，下面我们就运用所学的知识，来评价同学们在生活中的体验。

　　分组讨论：这些同学所采用的方法是否合理？他采用的是哪一种方法？如果不合理，请说明理由。

　　学生发言重点集中在第3例。（老师点评）

　　学生1：我认为这种方法正确，既然犯了错就应该受到惩罚。（你是一个很有正义感的学生）

　　学生2：这种方法可取。如果不让那些犯错的同学扫地，班上就会被扣分。（你是班干部吗？）

　　是！（我真嫉妒你的班主任，有你这么一个能干的助手。）

　　学生3：我认为不能采用这种方法来调节自己的不良情绪，因为不能把欢乐建立在别人的痛苦上。（很精彩。能不能告诉告诉老师，你上过“黑名单”吗？）

　　点头（被罚过扫地吗？当时情绪如何？）

　　沉默，眼里似乎有了一点泪花。（此时无声胜有声。这位同学虽然没有作答，但眼里的泪花已经告诉了我们。老师想送给你一句话：挫折是一个人最大的财富，把你的想法勇敢地告诉老师。）

　　学生4：不能采用这种方法，他违纪之后，已经被老师批评了，就不能再罚扫地（你一定是个爱看书的孩子，她的理由和法律惩罚的一个基本原则相吻合，那就是：一罪不能二罚）

　　四、拓展深入：

　　同学们的精彩发言叫人叹为观止。现代发达国家，医生是最受欢迎的职业之一。有一种医生，从来不使用听诊器和手术刀，这是什么医生？（生答：心理医生）同学们已经掌握了一定的理论知识，又有丰富的生活经验，可以筹建心理诊所了。最*老师也有点烦，就让老师做咱们706班心理诊所的第一个病人吧。

　　调节情绪心理健康教案 10

　　活动目标

　　1、通过《我的情绪小怪兽》一书，更好地理解自己的感受。

　　2、在特定语言情境中，能够用语言、表情、动作表达快乐、害怕、愤怒、悲伤等情绪。

　　3、了解快乐、愤怒、悲伤，、害怕、*静等情绪的名称，建立起不同情绪与不同色彩之间的关联。

　　重点难点重点：了解各种情绪的命名，建立情绪与色彩之间的关联。难点：用语言、表情和动作表达情绪。

　　活动准备1、《我的情绪小怪兽》立体书、色彩卡六张、PPT。

　　2、给家长的赠送品：“如何疏导孩子情绪的经验分享”小手札

　　活动过程

　　一、问题导入

　　1、以问答形式回顾所了解的部分颜色。展示红、黄、蓝、绿、黑、白六种颜色的纯色卡。过渡语:今天，我们要阅读的绘本就以这些颜色有关，让我们一起来看看吧。

　　二、绘本展示

　　1、封面展示，了解本书的主角-情绪小怪兽。

　　2、阅读第一、二、三页，思考:为什么小姑娘叉着腰，皱着眉看向穿着一件耷拉着不同毛线颜色的小怪兽?小怪兽的头顶上各种彩色的圆形代表着什么呢?

　　3、通过书中立体图案的展示、文字内容与带有相应表情动作和夸张化音调处理的朗读，猜一猜，不同颜色的小怪物代表什么情绪。老师:你觉得红色的小怪物是在生气吗?绿色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊！看到绿色，我就感觉很很放松不紧张，你觉得呢?

　　4、在情绪和色彩关联建立的基础上，引导幼儿了解情绪是可控的。把书末所展示的标有不同颜色的小瓶子和对应颜色的小怪兽的图片，与第一页的五彩小怪兽对比。老师:你觉得小怪兽穿哪一件衣服更漂亮呢?为什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?

　　小结:通过朋友的帮助，小怪兽凌乱的情绪得到了整理，他看上去可是轻松多了。那你想不想也把不同的情绪装进不同的小瓶子呢，我们可以怎么做呢？

　　三、情绪体验

　　在特定的描述情境中，引导幼儿用语言、动作和表情表达各种情绪。如生日会收礼物的情境，如雷雨夜晚独自躲坏人的情境等。老师:请小朋友想象一下:比如今天是你的生日会，来了很多好朋友，他们唱着生日快乐歌，给你送礼物的时候，你会说什么，你会是什么表情，会做些什么动作呢？哪一位小朋友愿意上来学学。你知道你表演的是书里面的哪一种情绪吗？请你到上来指一指。

　　四、梳理总结

　　老师:今天的这个绘本用不同的色彩与线条描绘出不同的情绪，我们知道了这些情绪的名称。以后当小朋友觉得生气，恐惧，悲伤和快乐的时候，可以试一试，把你的感受告诉你的亲人或老师，这样你就会觉得舒服多了。

　　活动总结

　　在这个活动中，精美的立体活动书深深地吸引着孩子们，就连参与活动的家长们也很惊叹。情绪体验环节大家积极参与，现场配音的雷雨声一下子让孩子们进入情境之中。活动效果很好。家长们纷纷表示小手札的方法很有指导性，实用。

　　如：引导孩子在愤怒时，运用各种方法调节自己的情绪。如果可以带着孩子深呼吸，从一数到十；听钢琴的音乐；闭上眼睛想象蓝天白云；或者告诉父母或老师:我真的很生气了。如：孩子经常会说怕黑或怕某些东西，家长要做的，首先是让孩子知道他现在流露出的这种情绪叫害怕。“宝贝，妈妈知道你很害怕。”这就是给情绪命名。接着，认同孩子的情绪。“你害怕的时候躲到妈妈这里，妈妈也有害怕的时候。”这是允许孩子有自我真实情绪的流露。告诉孩子，大人也会有害怕的时候，孩子就不会对这种情绪产生自卑或自责的心理。最后安抚孩子-“宝贝，你在害怕什么？能告诉爸爸妈妈吗？我们一直都在你身边。”这样孩子会感受到来自父母的爱，有一种安全感和被接纳感，这就是帮助孩子克服恐惧情绪最简单有效的方法。这一资料为家长提供了一些行为指南，通过家园共育来帮助孩子们认识接纳自己的情绪，学*如何有效地表达情绪。让家园共同努力，创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。

心理健康知识总结范文十份（扩展7）

——小班心理健康总结范文五份

　　小班心理健康总结 1

　　20xx年的这个夏天，本人非常荣幸能够参加区教委组织的幼儿教师“幼儿心理与教育”和省里组织的“心理健康c证”这两次培训。通过这两次的培训学*，让我对幼儿心理健康教育又有了新的认识和看法，对学校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一个更为全新的认识，我相信，这次的培训学*不仅仅只带给了我理论高度的提升，更多的是一种精神上的延续。

　　xx年毕业那年，我踏上了自己热爱的幼教岗位，工作的第一年，我被分在中班任教，没过几天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上课时总会控制不住地发出很多怪声音，通常，出现这种情况，我会用眼神或动作提醒他，因为我觉得，他所做的这一切的初衷只是想引起大家的注意罢了，我愿意去进一步了解他，当他被贴上“坏孩子”的标签甚至被否定时，我没有，我似乎看出了他行为背后更深层的一面，他需要关爱，他需要同伴，我愿意尊重他，走*他，倾听他内心最真实的声音，于是，我便这么一直用心做着，等着他慢慢向我敞开心扉，果不其然，他开始有了变化，通过一个学期的引导，他在各方面都有了长足的进步，慢慢地，同伴们也接受了他，而他也学会了更多与人相处之道，看到他的成长，我倍感欣慰。

　　是的，教育就是这么一回事，尤其是对于我们年幼的孩子，他们的心灵更需要我们的呵护和理解。培训后的今天，回想起当初那件事，我真的倍感欣慰，因为我把孩子当人看，一个有血有肉有情感有思想的人。在幼儿心理健康教育大力普及的今天，请每一位在幼教一线的教师，真正用心关注我们孩子的心理健康问题，做一位合格的幼儿心理健康教育教师，让我们未来的主人翁都能拥有健全的人格、爱的能力、创造的勇气、积极的同伴关系、智慧和灵性以及审美体验。

　　小班心理健康总结 2

　　学前期是人生旅程重要的奠定时期，心理发展速度最快、最易稳固的阶段。所以，在这一阶段对幼儿实施心理健康教育是十分重要和必要的。结合工作实践，总结对幼儿实施心理健康教育的策略：

　　一、关爱、尊重幼儿，建立民主和谐的师幼关系

　　幼儿教育专家总结道：“讽刺中成长的孩子学会羞怯;羞辱中成长的孩子学会内疚。”这说明民主和谐的师幼关系能使孩子乐观向上、充满自信。这就要求我们要以真诚关爱对待每一个幼儿，耐心细致地观察、分析、了解幼儿的内心世界，尽量满足他们的合理要求，将爱的情感传递给幼儿。

　　我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜欢的玩具她就要一个人霸占，不许别人玩，小朋友都躲着她，生活*惯更是一团糟。我经过了解才知道，她的父母工作都很忙，长期和爷爷、奶奶生活在一起。爷爷奶奶忙于生意，就任其发展，筱琪身上的个性缺陷，其实是长期失爱所致。于是，我常常给她讲道理，关心她的冷暖，引导她学会自己的事自己做，只要有一点一滴的进步，就给予鼓励表扬等。渐渐地，她成了讨人喜欢的孩子，不仅懂礼貌，还愿意做力所能及的事，关心同伴，形成了自己的朋友圈。

　　二、建立追踪档案，及时了解幼儿成长

　　由于个体发展存在差异，常常会表现出不同的个性倾向。所以，我们在问卷调查基础上，通过家访、电话、晨间接待等形式与家长进行交流、沟通，了解每个幼儿的现有发展水*，从幼儿个人基本情况、在家表现、家庭辅导措施、家长的意见建议等几个方面，结合日常观察，概括出各个幼儿的心理健康状况，为每位幼儿建立了“幼儿个案追踪档案表”(见案例)。根据幼儿档案，我们进行追踪调查、分析、总结，形成具体的原因分析和教育策略，促使每位幼儿逐步朝着健康的方向发展。同时，也帮助了家长重视和了解幼儿心理健康教育，使幼儿心理健康教育在家园中融会贯通，协调一致。

　　三、开展形式多样、内容丰富的活动

　　幼儿健康心理的形成是多方面影响、多种行为综合作用的结果。因此，我们根据幼儿的成长特征、规律及幼儿已有的经验，和孩子们一起挑战自我，和孩子们一起体验快乐，和孩子们一起分享成功，和孩子们一起感受着在心理健康教育中的成长变化，不断激发幼儿各种优良品质的形成。

　　由于幼儿的认知水*有限，往往与具体形象的事物相联系，因此我们在选择内容时：第一，充分考虑幼儿经常性、易发生的、普遍存在的心理问题，开展有针对性的专题教育活动;第二，将心育目标与领域目标进行整合，融入教学活动;第三，捕捉日常生活中的教育契机，进行随机教育;第四，利用本土文化，使健康教育更贴*幼儿生活。

　　如，针对幼儿在活动中经常出现的争抢现象，我们开展了如培养合作、谦让品质专题活动“熊猫钻洞”：在活动刚开始时，孩子们一听完游戏规则，一拥而上，可洞只有一个，大家你推我挤。经过讨论，在教师的适当指导下，有的认为：“这样争，谁也玩不成，不如让别人先玩。”有的认为：“可以排对，轮流着玩。”有的认为：“我们大家可以一起动手多做几个洞。”……适当的活动不仅帮助避免纠纷，更重要的是避免了幼儿不良心理和行为问题的出现，增强社会适应性，促使了幼儿健康心理的形成。

　　四、设置合理环境，创设良好的氛围

　　我们设立了专门允许幼儿独自游戏的“心理驿站”，在班级设立了“心情树”、“表情牌”。如“心情树”，我们知道幼儿的表达能力、自控能力都很低，他们不会象**那样主动地倾诉、控制和渲泻各种情绪，因而在遇到心理冲突时就很难保持*衡和稳定，而教师很难及时发现孩子的`心理变化，“心情树”就弥补了这一缺陷。它由红、绿、灰、黑四种颜色组成，分别代表快乐、*静、悲伤、愤怒四种基本情绪。幼儿根据自己的心情随时将自己的照片挂在相应的“心情树”上，教师就可以依据孩子的情绪及时施以适当的帮助。由于它的操作简单又具有游戏性，倍受孩子的喜欢。

　　同时，幼儿与教师之间*等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、*等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学*，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

　　五、转变家长观念，做好家园同步教育

　　为了提高家长对幼儿健康心理的认识和重视，树立科学的教养观、儿童观，我们让家长参与幼儿“个案追踪档案”的建立，及时与家长做好双向沟通。在家长学校中开展系列活动，如组织全体家长参加“心理健康教育专题讲座”，设立“科学育儿专栏”，请家长共同参与亲子体能赛，等等，从不同层面增强家长的科学教育意识，在家庭中影响和促进幼儿形成健康的心理和良好的行为*惯。

　　小班心理健康总结 3

　　"知心姐姐"3月中旬在我园召开了一次心理健康教育的活动，对于我们来说获益匪浅。他告诉我们："健康"除了生理无病痛外，还包括心理健康。现在生活水*提高了，幼儿的身体健康得到重视，但却往往忽视幼儿的心理健康问题。因此，在教学中教师要重视对幼儿进行初步的心理健康教育。

　　一、爱，心理健康的营养素

　　教师对幼儿的爱是心理健康中最宝贵的营养素。只有沐浴在爱的甘霖下的幼儿才会有安全感，才能适应幼儿园的环境，学会与同伴、教师交往，形成活泼开朗的性格。

　　（一）走*幼儿聆听心声

　　蒙台梭利认为：教育幼儿就是要了解幼儿。我认为要了解幼儿就必须要走*幼儿，仔细倾听幼儿的心声。人们常用"六月的天，娃娃的脸"来形容幼儿，因为幼儿的心地是十分纯真的，他们从不掩饰自己的内心世界，喜怒哀乐都会写在他们的小脸上。

　　（二）尊重幼儿多些宽容

　　马斯洛有一句著名论断："最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊重之上。"尊重幼儿是让教师放弃长者的身份，改变幼儿听命于教师的现象，以宽容之心对待每一位幼儿。

　　二、自信心，心理健康的基础

　　自信心是做任何事成功的基础。自信心对一个孩子来说是极其重要的：一个没有自信心的孩子在学*和生活上是不会快乐的，在与同伴和**相处时也会有困难。

　　（一）运用积极的心理暗示

　　不难发现，课堂上常常是一些优秀生唱主角，他们踊跃发言、积极表现，出尽了风头。而一些幼儿只能默默无闻、谨小慎微，甘当陪衬，甚至是"反面角色"。其实每一位幼儿都希望自己被关注、被欣赏。因此，教师应毫不吝啬的对幼儿鼓励表扬，经常给幼儿输入一些积极的语言，如："没关系，再试一试""你的小手真灵巧，画的画真美""你的回答真棒"……让幼儿在教师的赞美中拥有自信的力量。

　　（二）成功是成功之母

　　在探究过程中一次次的失败可能会获得成功，但对于培养自信心来说成功才是成功之母。幼儿是一个个鲜活的个体，他们的个性、能力各不相同。为让每一位幼儿都获得自信，在活动中我总针对不同个体制订不同任务。如能力较低的幼儿，我会为他们制订一些简单易完成的事情。简单易完成的事让幼儿从成功中体验自己的力量、能力，尝试成功的喜悦，从而不断增强自己的自信心。

　　三、游戏活动，无形的心理宣泄室

　　我认为对于幼儿来说，游戏活动也就是一个无形的心理宣泄室。

　　（一）游戏活动，使幼儿善于交往

　　现代社会，独生子女越来越多，缺乏分享和交流，一切都以自我为中心。而游戏活动改变了这一现象。在活动中他们互相给对方搭建着"脚手架"，他们互相模仿着、比试着、商量着、冲突着，在这个过程中，幼儿的交往能力与日俱增。

　　（二）游戏活动，使幼儿心情愉悦

　　游戏活动是幼儿最喜欢的活动。因为只有在游戏中，幼儿所做的、所忙的才是他们自己的事，而感觉不到任何的压力。游戏活动使幼儿有了自由活动的场所，让孩子在自己的天地里，自由快乐地活动。

　　"不怕做不好，只怕想不到"，幼儿心理健康教育从实实在在的小事做起，引导幼儿行为、疏导幼儿心理，让不良心理夭折在萌芽期，使每位幼儿都健康快乐的成长。

　　小班心理健康总结 4

　　这次的讲座让我有了很深的感触，让我了解到我们不仅仅要重视幼儿的身心健康更要重视我们自己的身体、心理健康。

　　幼儿因为年龄小不懂得怎么照顾自己所以学完。需要老师们时刻关注正因为老师们把精力全部放在小朋友身上从而忽略了自己的健康。老师这份职业高尚、不为己*时如果不是很严重的话都是丢在一边置之不理，老师自身要以身作则因为你的一举一动都会被小朋友模仿，身体是革命的本钱没有一个好的身体如何去奋斗，如何去实现你的梦想，又如何做一个让孩子们崇拜、尊敬的老师呢。

　　身体健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每个人都要有良好的心态面对社会，从容的面对你的工作，社会不免有些不公*的待遇、让你无法忍受的言论，遇到这些种种问题时就要看你如何很好的调整心态，让这些问题在你的生活中*淡让你可以随时准备迎接下一个挑战。每个人都有自己不同的方式来调整自己的心态，好的方式让你心情愉快、轻松，更好的对待工作有干劲的迎接生活中的每一个困难调理自身的身心健康，不好的方式让你心情烦躁、心理负担沉重。

　　有了正确的心态，面对风雨时才会选择坚强;有了正确的心态，心情不好时才能重新找回快乐;有了正确的心态，才会发奋学*取人之长补己之短，发展自己的各种能力，积累成功的资本。

　　小班心理健康总结 5

　　健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提，健康是幼儿的幸福之源；离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不能专心学*，甚至无法正常生活；幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量，而且为一生的健康赢得了时间。因此，健康教育要充分考虑孩子的年龄特点和个别差异，要依据幼儿身心发展的特点，有计划有目的的进行。

　　本学期我们小班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。经过大家的努力，孩子们在生活*惯，身体保健及锻炼中，在原有的.基础上增进了不少，现将本学期的健康教育工作作如下总结：

　　身体发展方面：孩子们能协调地进行模仿操，协调地进行走、跑、钻，爬的动作也较上学期有了进步。孩子们对大型玩具的兴趣更加浓厚，并能协调地在大型玩具上进行活动，个别幼儿还克服了胆小，体验到了大玩的乐趣。本学期，我们以“阳光运动会”为载体，积极鼓励和引导各班幼儿参加体育运动项目地练*和比赛。运动会紧张而愉快，幼儿们通过运动会锻炼了身体，发展了动作，培养了竞争意识，取得了良好的效果。

　　生活、卫生*惯方面：孩子们的自理能力有了进一步的提高，经过一学年的学*和实践，绝大多数孩子学会了自己穿脱鞋子、穿脱简单的'衣物。大小便在身的情况较上学期有了明显的减少。午睡时分，孩子们能较安静、及时入睡。另外，孩子们基本能学会自己独立地用餐，努力做到不挑食、不浪费，但部分幼儿进餐时会把米粒撒在桌面和地面，需要继续引导与提醒。

　　安全和自我保护方面：幼儿经过老师的提醒与引导，已经开始有了一定的安全意识，知道什么事情可以做，什么事情不能做，如；不能将异物塞进鼻子、耳朵，不把脏东西放入口腔；不随便关门，不把尖锐的物品放在口袋中；知道走路要轻轻地、慢慢地走；知道正确的搬椅子的方法等等。本学期我们小班生成了《安全教育周》主题活动，安排孩子们学*相关安全逃生知识，观看相关录像，组织全园幼儿进行火灾安全疏散演活动，请来了消防局的指战员为孩子们现场表演消防车灭火过程，了解了消防车的装备等等，生动形象地消防知识和消防活动，给孩子们留下了深刻的印象，加强了幼儿的消防意识，提高了幼儿的消防自救能力。但小班孩子的安全意识不是很牢固，具有反复的特性，因此还需老师进行不断的提醒与加强。

　　心理健康方面：孩子们的焦虑情绪有了明显的改进，通过创设良好的环境与氛围，孩子们开始愿意与大家分享自己的食物、玩具以及快乐，交流的机会也日渐增多，活泼开朗的性格在每个孩子身上有了一定的体现。他们愿意上幼儿园，并能积极参与幼儿园的各项活动，体验着幼儿园生活的乐趣。

　　陈鹤琴先生说：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也要把握时机”。为使幼儿能够具备健全的体魄、健康的心理和较强的社会能力让我们一起来作出不懈的努力，帮助孩子们快乐成长！