奥运会，又称奥林匹克运动会。自1894年创立，就成为了世界瞩目的赛事。它不仅是一次体育竞技赛事，更是人类精神的象征。而，这百余年来，奥运精神所蕴含的更是愈加丰满。
奥运精神是不问国籍，你有难，我就帮的团结友谊精神。
五年一届的奥运会终于到来，奥运会上一次次***的升起，不时让人热血沸腾。今年的东京奥运会将奥林匹克格言“更团结”一词，更改为“更高、更快、更强——更团结”。这不仅是为了应对新冠疫情，更是为了应对我们面临的巨大挑战。而奥运精神不仅是团结之榜，更是友谊之样。它也是马来西亚的李宗伟与中国林丹羽毛球交战时，李宗伟腿抽筋，而林丹不问国籍，丢下一切越过球网，殷切关心。它也是谌龙与丹麦球员安赛龙对决时，虽输，但仍毅然面对赛后的交换球衣，奥运精神就是友谊第一，比赛第二。
奥运精神是十年磨剑，一剑千古的自信自强精神。
除却君身三重雪，天下谁人配白衣。“自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。”这句话是杨倩所说。而杨倩正是那位中国奥运历首个00后“双金王”。对于一名射击运动员来说，20出头是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可限量。
奥运精神是不怕困难，迎难而上的坚韧不拔精神。
“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”这是樊振东的真实写照，作为世锦赛的冠军，尽管今天依旧没能翻越马龙这座高山，但是也请樊振东回头望望，这一路走来，都是风景。无独有偶，苏炳添十年如一日的奔跑训练，成为了中国飞人，成为第一个田径赛场上的黄种人，冲破了命运赋予的身体极限，也是肖若腾，吃着止痛药也要上场，为国争光。虽只获银牌，但这份奥运精神是闪亮的。
奥运精神是世界人民宝贵的精神财富源泉宝库，我辈追梦人应当学*奥运精神，沉淀精神，发扬奥运精神。尽管谌龙、苏炳添、石志勇的身份不同，年龄不同，但具有的这份奥运精神却是一致的。“凿井者始于三寸之坎，以就万仞之深。”我辈不能只喊着廉价的口号，更应将精神落实到自己的行动中，成为新时代青年人，为祖国建设发光发热。
奥运会正在如荼如火的进行中，每天都有很多的中国健儿们获得奖牌。又到了我最喜欢的跳水女子10米跳台的决赛了。晋级的是两名中国小将陈芋汐和全红婵。
决赛开始了，我早早地坐在电视机前观看。中国选手是倒数第一，二个出场。前面其他国家的选手有的发挥很稳定，有的出现了小失误，现在轮到中国选手陈云汐出场了，她第一跳发挥很稳定，空中动作和入水都很完美，比分排名第一。最后一名中国选手全红婵，第一跳也完美的完成。排名第二。
第二，三跳时，中国选手全红婵超常发挥，连续跳出了全体裁判满分的动作。全场的所有工作人员和他国运动员都掌声不断，太棒了!我也跟着激动得从凳子上跳了起来。这也太牛了吧!落水根本就看到水花，主持人也调侃道：“下饺子的水花就比这个大。”我心里窃喜：“只要全红婵一直保持这种状态不出现失误，冠军就非他莫属了。”
到了第四跳，全红婵又以94。60的高分一直占据第一，陈云汐第二。比赛越看越激烈，看得人也是越紧张。
此时到了最后一跳，陈云汐出现了一点小失误，比分排名暂时第一，所有人都把目光集中在这个弱小的身躯里。小小的身躯有着大大的力量，全红婵最后一跳是最难的207，解说员说这个动作在比赛前她还没有很熟练。希望今天的全红婵能够发挥好。我们相信全国的观众跟我一样，都非常的紧张，也期待着她今天能有个很好的发挥。全红婵以行云流水般的动作，一气呵成完美的完成。全场一阵欢呼，解说员也激动地呼喊着：“全红婵，好样的，太棒了!不出意外又会是一个满分。”“满分!全红婵最后一跳又跳出了96分的满分，最终以总分466.80分的总分夺得了冠军，为中国梦之队在添一美金牌。我国另一位小将陈云汐斩获一枚银牌。”我坐在电视机前也是看着热血澎湃，双手也不听使唤地拍着，真为中国奥运冠军加油。
她们的成功也应证了一句古话：“自古英雄出少年。”她们可都是还未满18岁，就已经在为国家争光，为自己和父母争光，通过自己的努力在世界为国家夺得了奥运会奖牌。每一份荣誉都来自他们刻苦的训练和努力。看着她们努力拼搏的样子，我也暗暗为自己定下了目标，一定要好好学*，争取将来也能为祖国争光。
*日，东京奥运会各项赛事继续展开激烈争夺，中国健儿在赛场上奋力拼搏、挥洒汗水，一次次向奥运奖牌发起冲击，为国家和民族赢得世界荣光。他们在赛场上拼搏的身影，是个人实力和风采的展现，更是“更高、更快、更强”奥运精神内涵的传达。青年干部同样也应该在工作的赛场上努力向上，从奥运精神中汲取成长力量，成为能担当重任的优秀人才。
从奥运精神中汲取热血拼搏的信仰之力。“博观而约取，厚积而薄发。”无数中国运动员正是因为对冠军的向往，对“”的追求，才刻苦训练，不断努力，只为自己信仰的达成。苏__坚信黄种人短跑也能行，在100米半决赛跑到9秒83，让中国人站在百米决赛的C位;谌__“一直憋着一口气”，最终在男子举重67公斤级比赛中实现反超夺冠;李__每日艰苦训练，磨出一股拼劲，两破女子400米自由泳亚洲记录……运动员们正在挥洒拼搏汗水，青年干部也要持续深入地加强学*，在自己的岗位上释放信仰之力，实现青春理想。具体来说，青年干部要积极顺应时代发展大潮，锤炼自身本领，在学*中领悟坚定信念，做到学深学透、真懂真信、知行合一，在工作中践行初心使命，努力形成与岗位职责相称的政治眼力、理论 功力、工作能力。运用自己所学的知识，转变为提升工作服务质量和效率的燃料，为社会带来新鲜血液。
从奥运精神中汲取敢于争先的担当之力。“征程万里风正劲，重任千钧再出发。”在已经结束的女子重剑个人赛中，中国选手孙__夺得金牌，但在一个月前，她的父亲就因为病重，被下了病危通知书，孙__在面临艰难选择的境况下，最终决定担起使命，为国出征。她对击剑运动的热爱，对国家荣誉的看重，令人钦佩。青年干部也应向她学*，知责于心、担责于身、履职于行，用担当实干肩负好干部的职责使命。顺应人民群众对美好生活的向往，广泛收集社情民意，积极回应群众诉求，重视群众反映、为群众排忧解难。要进行周密调查，因人制宜，讲究方式、方法、创新。坚持以小数据形成大决策，以小切口解决大问题，敏锐地找准群众反映强烈的突出问题，一个问题一个问题解决，真正做到“民有所呼，我有所应;民有所求，我有所为”。
从奥运精神中汲取团结向上的凝聚之力。“一花不成春，独木不成林。”团结协作一直我国优良的传统，而在奖牌榜上，这一优势也体现的淋漓尽致。无论是打破世界纪录的女子4×200米游泳队，还是勇夺金牌的女子四人双桨队，都将“力量凝聚成一股绳，心也连成一片”进行了极致的诠释。无数的水滴汇聚，终成汪洋大海。建设美好社会，实现繁荣富强，需要我们每一位青年干部在组织中充当领头羊，团结每一份力量，集中力量办成大事。这就需要青年干部牢固树立“一盘棋”的思想，着眼全局，以集体为重，克服本位思想，克服个人利益，带头发挥团结协作、紧密配合的精神，善于团结群众百姓，积极做好同事关系，在相互支持中增进团结，在合作共事中加深了解，努力汲取各种力量。
别样年华，奥运相伴——少年强则世界强，摘金夺银创辉煌。
轻视体育的民族是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。奥运会是全世界水*的综合性体育比赛，奥运会的成绩一定程度上决定了一个国家或地区在世界体坛的地位。
奥运，因不同而精彩。奥运是一种精神世界的团结和拼搏，不仅仅是奥运健儿们在运动场上洒下风光的汗水，更有全世界人民对其的执着和追寻一根莫名的绳索，将场上的运动员于场下的*凡人紧紧牵连，每一个人都是奥运大舞台上的主角，不同的性格和不同的精神在此聚集，没有杂乱无章，更添缤纷多彩。
奥林匹克精神是坚忍不拔、永不言弃的坚毅精神。它是运动员*日里夜以继日的拼命训练，是运动员比赛场上展现飒爽英姿的基石，是取得奥运奖牌的货币。本届东京奥运会中的侯志慧，在长达七年的顽强追梦下，于女子举重49公斤决赛中一举夺魁，为中国争得第二枚金牌。她的双手，举起的不仅是杠铃，更是她七年拼搏的汗水，更是奥运中永不言弃的坚忍不拔之精神。马龙用球场上的精彩书写人生，把自己名字“写”进高考作文。这对我们广大球迷来说，也是一种激励。因为在这荣耀的背后，体现出来的，是太多太多看不到的细节与付出。比如，在明明腿部伤势还没有完全恢复的情况下，马龙从不把身体的痛苦流露在自己的表情当中，他不想给自己的对手看到自己的痛。而是用顽强的意志力，把每一场球拼到最后，多少年来，我们国家一代代运动员成为大家学*的榜样，也给大家带来无数的感动。并用自己的行动，给全国的青少年带来正能量。
胜利不仅是一张金色奖牌，更是一种无上人格。本次奥运，即激发了团结向上、永不言败的体育精神，也提醒我们公*竞争、诚信办事的道德品质。从本次东京奥运会的准备到比赛的进行，出现一个又一个“惊喜”。在男子全能跳马比赛中，裁判的不公让金牌换了主人，无论在哪，都引起网友们的谴责。但我们不能只沉浸在愤怒中，应从中学到道理，保证自己不做这种可耻的行为。群众的眼镜是雪亮的，由此我们可以明白：不论在哪里，在什么时候，都不能失去信誉。要明白，这是比赛，只有公*公正的比赛才有意义。
一种精神不会轰然倒塌，一种梦想不会瞬间破灭。正义的火苗已茁壮成长，他们会在世界的每一个角落发光发亮，期待一个契机，拧成一场大火，救赎整个社会的灵魂，稍*身后不和谐的声音，以及不和谐的步调。只因“one world，one dream”。
*日，由777人组成的中国奥运军团踏上奥运会征程，他们在东京赛场上挥洒汗水、为国争光。回首百年来，中国人曾有一个奥运梦，一个长长的奥运梦，与国家民族的命运紧密相连。
“中国什么时候能够派运动员去参加奥运会?”“我们的运动员什么时候能够得到一枚奥运金牌?”“我们的国家什么时候能够举办一届奥运会?”曾经《天津青年》向国人提出的“奥运三问”，在一代代中国人的顽强拼搏、接续奋斗下，不仅做出了回答，更是交出了一份令世人刮目相看的完美答卷!
“一个人的奥林匹克”，从刘__“单刀赴会”，看破碎的山河，仁义者不屈不挠、爱国奉献。1932年，刘__粉碎了“____”企图利用奥运会宣传“**”的***，在《___》上庄严声明：“我是中华民族炎黄子孙，我是中国人，决不代表____出*奥运会。”他的爱国行动，得到全国人民的赞赏和张__将军的大力支持，最终在各方努力下，搭上了奥运末班车，站上了奥运会的赛场，成为中国历第一个参加奥运会的运动员。个人命运始终与民族命运血脉相连，*代中国饱受列强的欺凌与侵略，正是有像刘__一样的仁人志士，他们用拳拳赤子心和殷殷爱国情，向世人展示中国人民不屈不挠、顽强拼搏的斗争精神，向世界表达了中华民族战胜一切困难的必胜信念，在争取民族独立和人民**的道路上，才能战胜各种艰难险阻，不断从胜利走向胜利。
“奥运金牌零的突破”，从许__“射落首金”，看开放的中国，奋进者锐意进取、砥砺前行。1984年，新中国第一次派出代表团参加奥运会，许__百步穿杨，勇夺首金，这是具有里程碑意义的光辉时刻。个人奋斗始终与国家发展同频共振，不管是在奥运赛场还是在其他领域，无数像许海峰一样锐意进取的奋进者，不惧艰难困苦，为国家的发展而不懈奋斗，在经济实力*乎空白、国外技术全面封锁的基础上建设着国家。从无到有，从有到优，奋进者当以时不我待、追赶奋斗的时代使命感，在一次次急难险重的挑战中担当作为、奋勇争先，在各个领域不断实现更多“零的突破”。
“百年奥运梦想成真”，从北京奥运会惊艳世界，看新时代的中国，追梦人意气风发、阔步向前。2008年夏天，全世界聚焦北京，中国坚持“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大主题，以开放包容的胸怀、昂扬自信的姿态，向世界展示了一届精彩绝伦的奥运盛事，让世界看到一个强大的中国正昂首阔步，迈向新征程。个人梦始终与中国梦有机契合，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，中国人民迎来了从温饱不足到全面小康的伟大飞跃。新时代的大幕已然拉开，作为新时代的追梦人，要保持“使命在肩，强国有我”的精神状态，将个人梦想融入国家梦想，不断拼搏奉献、开拓进取，增强做中国人的志气、骨气、底气，与祖国相向而进，同心共筑中国梦。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，从“一个人的奥林匹克”到“百年奥运梦想成真”，从“____”到“体育强国”，“奥运三问”的历史昭示我们，这个长长的奥运梦始终与国运相连，体育强则中国强，国运兴则体育兴。
——青力冬奥·聚力青春征文（精选5篇）
自从冰墩墩儿当选上奥运吉祥物，我就一直有个愿望，想和她一起去参加冬奥会的滑冰比赛。今天我终于如愿以偿了。
今天是短道速滑的第二个比赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神交流了一下，就彼此会意了，只听比赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让***在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我没有给韩国选手任何机会，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们忘记了疲惫，我们在赛场上欢呼，我们胜利了，看着鲜艳的***冉冉升起，激动人心的**响彻奥运赛场，别提我们有多开心了，当然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。
这次比赛真是令我太激动了！
顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。
我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。
投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢？因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以说，擦冰人是个球的导航仪，呵呵！
队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛！打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀！
投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。
最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。
这一天，我坐上了时光飞船来到了20xx年冬天的北京。这一年在这里要举办举世瞩目的冬奥会！
我欣喜的发现这里有来自世界各地的外国友人。尽管他们有着不同的肤色，说着不同的语言，但是他们的脸上都洋溢着相同的笑容。我看到北京的街道干净而又宽阔。路上车来车往。路旁的花草树木欣欣向荣，茂盛又蓬勃。高耸的大楼，繁华的街道，热情的人们，这一切都向世界展现着我的祖国日益强大和文明友善。我看到运动员们为了祖国的荣誉努力拼搏。志愿者们的友善和帮助让每一位来到中国的友人都感到温暖快乐。冬奥会的举办让世界了解北京，了解我的祖国。此时此刻，我站在这片广阔的土地上，我真的为我的祖国——中国感到自豪和骄傲！
当我在为冬奥会的举办欣喜的同时，我也高兴的发现这时的我已经十六岁了，我不仅个子长高了，也已经从一名小学生成为了一名高中生。我通过自己的努力进入了一所优秀的高中学*。我在这里认识了许多友善的新同学。我的梦想是成为祖国的栋梁。我正在为了我的梦想努力学*更多的知识。我希望以后可以为我的祖国贡献一份力量。
傍晚的时候，我乘坐时光飞船回到了20xx年。一天的未来之旅结束了，但我却更加期待未来的到来。我真心的祝福20xx年在北京举办的冬奥会圆满成功，我也相信七年后的我能通过努力实现我的梦想！
20xx年，祖国冬奥加油！十六岁的自己加油！
奥运会虽然胜利结束了，但奥运健儿奋力拼搏的精神铭刻在我心中，时时鼓舞着我。
这不，星期五我们利用班队会进行了悠悠球比赛。腼腆的我也鼓起勇气成为比赛选手之一。
这时只听我们的主持人王鹏发话了：“悠悠球大赛正式开始，规则是：参赛者不能戴手套、护指。比两场，第一场是比花样，第二场比睡眠。”王鹏的话音刚落，阳光小队的“王牌”—————万涛和炎黄小队的何森已迫不及待地出场了。他们大步流星地上了台，万涛先出招，他先用了“金字塔”可意不如人愿，他输了。但他并不难过，我猜想：他可能在想我下次一定能赢。
火力少年队和智多星小队开始PK了，只听主持人高兴地说：“现在轮到我们的悠悠球精英王宪晨PK严宇翔了，请他们上台。”这时，我心想：我能打败对手吗？他那么厉害，我真有些害怕。可又转念一想：就是输了也贵在参与吗！想着想着，我就大踏步上了讲台。我先出招“回收卫星”，我先使劲扔出悠悠球，悠悠球像流星一样飞了出去。全班同学顿时屏息凝视，教室里安静极了，说时迟那时快，我迅速收回球，低下头，再次出招，悠悠球似闪电一般冲上了半空，我顺势一收，又轻松一接收球了。班上立刻想起了雷鸣般的掌声。王宪晨也毫不示弱，他用的是“星际航行”，他先小心翼翼地做了一个魔术球的动作，又在空中缓缓的转了一圈，就收了起来，这次我们俩打了个*局。我俩对视了一下各自镇定自若，我们又进行了6场加时赛，最后一场比谁的悠悠球睡眠时间最长谁获胜。此时，赛场上以达到了白热化阶段，同学们都为我们捏了一把汗。我的心已提到嗓子眼，我悄悄地瞟了王宪晨一眼，他也紧张极了，不时搓着手心里的汗。一声令下，我们同时放出悠悠球，此时的悠悠球在飞快旋转，如果你不仔细看，还真以为它睡着了呢！时间一分钟一分钟地过去了，我暗自嘀咕：“千万别停呀！”就在这时，王宪晨收球了，我一看稳操胜券了也收回了我的宝贝。教室里霎时欢呼声四起，主持人高声宣布：“这次大赛获胜者严宇翔。”
我心里充满了喜悦，美滋滋地站在讲台上。我想：敢拼、爱拼才会赢。奥运精神助我成功，奥运健儿在给我力量。今后我会继续沿着奥运足迹不断努力，克服任何困难。
今天对我来说是个特殊的日子，因为有两位小客人要来到我的家乡。他们是北京冬奥会吉祥物熊猫冰墩墩和北京冬残奥会的吉祥物灯笼娃娃雪容融。我想带他们参观家乡的一个国家5A级名胜风景区采石矶。
一大早，我们约好在景区门口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航员。雪容融身穿红彤彤的棉袍，可爱极了。我们手拉着手欢笑着进入景区，开始游玩。
我们先来到山脚下的一片牡丹园，那里的花开得争奇斗艳，有红的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美丽极了！乐得他们上窜下跳，闻闻这朵，嗅嗅那朵。接着我们又经过了一片水杉林，那里的水杉长得又高又直，就像一群待检阅的士兵。忙得他俩一会儿与这株合影，一会儿与那株拥抱。我们边走边聊，不知不觉来到了山中间的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山临江，嵌在崖壁间。我们走进洞里，立刻感觉到洞内的凉爽。洞内有上下两层，洞内还有一个洞，直通长江。穿过长洞，我们看见江水拍击着洞边的崖壁，浪花飞溅，令人眩目。望着眼前的滚滚长江，我吟诵起诗仙李白在采石矶写下的留传千古的诗句：天门中断楚江开，碧水东流至此回。**青山相对出，孤帆一片日边来。他俩连连拍手叫好，欢呼着：真是历史悠久呀！
突然冰墩墩在前面大喊快来快来，上面有座古楼，我们快去看看。我们三步并着两步的跟在他后面跑，不一会儿来到了山顶上的古楼，这座楼是太白楼，它面临长江，背连翠螺山，浓荫簇拥，是一座宏伟壮观的古建筑。我们边感叹古建筑的构造，边向楼顶攀爬，终于到达了太白楼的楼顶。只见远处的楼房、*处的大树、奔流的江水全在我们的脚下，抬头看着天空，我不禁想，这要是晚上可真有一种危楼高百尺，手可摘星辰的感觉呢！他俩不禁连连赞叹：真是太壮观了！你的家乡真美呀！看到他俩一脸惊叹的表情，我不禁为我的家乡感到非常的骄傲和自豪。
时间过得真快，太阳快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不舍地下山与我告别。他们说：这可真是一个令人流连忘返的地方！我高兴地说：欢迎你们以后常来玩呀！
这可真是难忘的一天！
——青力冬奥聚力青春征文,青力冬奥聚力青春作文(5)份
古人诗云“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，做为一个生活在东北的孩子，雪是我们冬天的玩伴儿。每当冬天，飘飘洒洒的雪花像冬天的小精灵一般从天上飞落，我的心情激动无比,因为期盼已久的冬天终于到来。还记得那一年冬天，我整装待发，出来玩雪，虽说是玩雪，可那种震撼让我至今难忘。推开门，整个大地成了白色的海洋，抬起头，我更是被天上洋洋洒洒的雪花吸引了目光，它们有的落在了房檐上，有的落在了树枝上，有的落在了冰面上，有的落在了大地上，更让我雀跃的是它落在了我的身上，让我更直接地感受到它的轻盈，雪花呈各种形状，晶莹剔透，我想无数的小雪化构成了冰雪的世界，大自然的神奇正是源于此吧!
随着万千国民的欢呼，第24届冬奥会举办权正式落户我们的中国北京，北京冬奥会申奥成功，鼓舞了所有的中华儿女。身为一名中国人，做为一名小学生，期盼了那么久的事终于到来了，在这场盛大赛事来临之前我能做些什么呢?许多外国人对中国人的印象是中国人的素质不高，各种垃圾随处扔、乱写乱画、观看比赛不文明现象层出不穷。那个时候我感觉到很痛心，可如今作为一名中国人，我却感到十分的自豪，随着北京奥运会的举办，标志着我国在国际地位中的提升。如今冬奥会的来临，更是对中国地位的另一种肯定。北京奥运会取得圆满成功，为冬奥会树立了一个成功的榜样。在此基础上我更应该努力学*，发扬中华民族的伟大精神，以一种良好的姿态展现给大家看，从我做起，从小事做起，让世界铭记中国，铭记冬奥会、铭记北京。我们每一名同学都是这场盛会的主人，我要在自己空余的时间里多多学*文化知识，了解我县的冰雪文化。同时，在生活中出现的一些不文明现象我也要及时改正，从自身做起，用自己的言行影响身边的每一个人。“北国风光，千里冰封，万里雪飘”，伟大的领袖***对冰雪的热爱由此可见，由诗句中体现出来的豪情壮志更是激励着一代又一代人为了梦想而拼搏，这种积极向上也是体育精神的实质。冰雪，这个大自然赐与我们的礼物，我希望有更多的人接触冰雪文化，体验冰雪运动的激情，感受冰雪世界的无穷魅力，让我们筑梦冰雪，相约冬奥，有你更精彩!
北国风光，千里冰封万里雪飘，在跳动的音符里逐冰戏雪和其欢乐，在舞动的旋律里放飞自我，何其幸福！
我们生活在北方经常能看见下雪，而那些生活在南方的人，几乎一天也看不着雪，而我们却天天能看到雪。这是上苍给我们的恩惠，所以我们应该珍惜这些雪。
记得有一次出去玩，我们到了白身上去滑雪，那天满山银装素裹，四周都像是用雪做的毯子，被铺上了厚厚的一层。
我们坐着传送带到了山顶上，然后又踩着雪橇从山坡上滑了下来，滑的时候我脚下的雪橇后面，飞起了一片片的小雪花，像小精灵一样跟在我的身后，可爱极了。
随后我一次又一次的登上山坡，然后再滑下来，记得其中词，我觉得自己花的很熟练了，所以我就放下心来，使劲儿往下划划的非常的快，可是我一不小心，就在三中间滑倒了，我只好自己慢慢爬起。看着周围的人好像都在笑话我一样，所以我就赶紧滑下去了。
过了不久妈妈就要带我们回去了，可是我还没有玩够，所以我又跟妈妈请求了一会儿，我又去玩滑雪，滑雪圈，堆雪人，打雪仗等游戏。
正在我玩的不亦乐乎的时候，妈妈说太冷了开走了。我没办法拒绝，所以我只好走了。
回去的时候我看见外面的路上满天飘着皑皑白雪，我不禁想下车去玩，可是我下不去。我只能眼睁睁的看见他们从我的身边飞过。
不久到了家了，但是我还是从屋子里我从未忘取，非常向往着窗外的世界，但是我却没有出去我只好走回屋里去写作业了。
我们应该与冰雪结缘与运动相伴，坚持参加冰雪运动，在运动中强健体魄，掌握一项冰雪技能，在运动中养成*惯，积极参与冰雪活动，在运动中传递幸福，了解运用冰雪知识在运动中传播文化，切身感受冰雪的魅力，在运动中坚定信念。
愿你我并肩而行，逐冰戏雪，共同为奥运助力加油！
瑰丽的舞台表演，高超的舞蹈技术，透露着时代气息的数字演绎，飘舞的无人机将世界与中国连成了一体。闪烁的霓虹灯光拼成了长寿龟的模样，生命的轮回生生不息，由传统走向了现代。几十人组成了五环的图案，将人文加入奥运精神。勇于拼搏的信念随着会旗的交接，传向世界各地。
“北京八分钟”完美落幕了，一块金牌应运而生。这位中华荣耀添上的厚重一笔，令全场人民激动不已。并不高大挺拔的身躯，在过线的0。01秒显得如此伟岸。那一瞬，全场似乎都寂静了，巨大的喜悦笼罩着他，也笼罩了台下所有的中国观众。这是历史性的见证，也是中华儿女的荣耀。荣耀光环加注的他，恐怕早已令人忘记了之前命运对他的不公。由于重心不稳而下意识伸出了手，这一简单动作使他在1/4决赛，半决赛中连续被判决为犯规，幸好决赛他赢得了胜利。
范可新，周洋等人的连续失利，给*昌的天空增添了一份阴霾。原本比赛中成绩优异的她们因裁判的判决，而失去了无缘奖牌的机会。遗憾是何时何地都会存在的，赛场下几十年如一日的的艰苦练*，只有场上不到十分钟的展示。比赛失误有很多，但犯规无疑是最令人不甘的。明明有着优异的分数，却因为裁判一句犯规无效，连铜牌都成了望眼欲穿之物。当得知裁判判决结果后，她们脸上的表情凝固了，令人不忍，没有大声嚎哭，没有嚎叫，连悲伤在他们脸上都看不出来一丝。外人只知她们的苦笑，却不知她们内心的慌乱和失望。十年磨一剑的决心最后成了缺憾的悲壮，令人唏嘘不已。
成功的喜悦必有缺憾的点缀，由缺憾构**生的美满。运动员们暂时失利，成了*昌的遗憾，却不会是永久的缺憾。毕竟，还有以后……无论是胜利的喜悦还是失利的泪水，*昌冬奥会也都落下了帷幕。当然*昌之行仅是奥运健儿人生中的一小点，也仅是中华奥运荣耀的一小点。中国的1金6银2铜。并不是中国运动强国之路的结束。新的征程开始了，奥运健儿会继续用他们的拼搏去赢得胜利，用他们的汗水为中华赢得荣耀。
结束……也是开始。
2022年，奥运圣火将再次在中国燃烧，奥林匹克运动将迎来又一个璀璨的东方盛典! 七年之后奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会，构建一个环境更舒适、发展更均衡、生活更美好的家园，是***和北京、张家口人民对全世界的郑重承诺。2022年北京冬奥会，我们申办成功啦!这是一个令人欢欣鼓舞的时刻!这是一个让所有中国人为之骄傲的时刻!申办成功意味着新的征程的开始，讲文明，树新风，增强文明意识，提高文明素质， 做了不起的中国人，让世界看到 中国正在从大国走向强国。
作为东道主，既是一份荣誉，也是一份责任，每一个人都有义务、有责任用实际行动支持冬奥会。在此我倡议：当你看见地上有垃圾时，请你主动捡起; 当你横穿马路时，请走人行横道; 当你看见车上有老人时，请你主动让座; 当你看到自来水流个不停时，请你拧紧水龙头;当你看见有人乱涂乱画时，请你前去制止„„
作为当代小学生，我们更应该是文明礼仪的传承者和传播者，文明礼仪就在我们身边，就在我们的一言一行中。要把文明放在嘴上，见面主动问候，“老师好! ”“同学好! ”“您好! ”。要把文明放在脸上，对师长充满敬意，对同学心怀诚意，对客人满面笑意。要把文明放在心上，尊重生命, 崇尚科学，爱护自然，遵守法纪。要把文明放在身体里，热爱劳动，锻炼身体，做一个自食其力的人，做一个体格健康的人。
我们不仅要严格要求自己，也要带动他人，小手拉大手共同营造良好的人文环境。从而实现人人参与、人人受益的和谐社会。从自己做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起! 保护我们的环境，爱护我们的家园，让青山绿水常在，让我们的天空更蓝，让雾霾从此不见。让我们积极行动起来吧，向世界展现中国的魅力， 我们将满怀激情用文明与和谐去迎接冬奥会的到来。
一分文明好象一滴水, 许多文明就像一片海. 一分文明好象一盏灯, 照亮一个热情. 一分文明好象星星之火, 许多文明可成燎原之势. 迎奥运, 讲文明, 树新风, 相信我.
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——青力冬奥聚力青春主题征文,青力冬奥聚力青春主题优秀作文实用五篇
百年之梦想，今日终圆梦。第__届奥运会于20__年8月8日在北京盛装开幕。历时16天完美闭幕，十三亿中国人终于圆了自己的梦。
奥运会在我们中国举办，标志着我们中国有能力办好世界性的体育盛事，奥林匹克的旗帜飘扬在北京的上空，我们是多么的骄傲和 自豪呀!
奥林匹克是一种倡导“更快、更高、更强”的竞技精神，更是一种追求“和*、友谊、进步”的共同理想，奥运会是短暂的.，但是 奥林匹克精神是永恒的，奥运精神需要我们永远地传承下去，这样我们的国家才能永远立于不败之地，成为世界强国。
我们现在还是小学生，不能参加奥运会为国家摘金夺银，在生活中仍然可以表现出奥林匹克精神，对待学*我们要像刘翔冲刺一样 ，在学*上冲刺，上课认真听讲，认真完成各种作业，用自己的勤奋学*，换来优异的成绩。
在生活中处处可以体现出奥运精神，同学之间的相互帮助是一种友谊，师生之间的相互尊重也是一种和谐，是一种力量。*时的一 举一动也都可以传承奥运精神，比如：保护环境呀、不乱扔垃圾呀、讲文明懂礼貌呀，等等，都与传承奥运精神有关。
富强、民主、和谐是我们追求的目标，更快、更高、更强是奥林匹克的精神，也是我们永远传承的精神目标，只要我们永远传承奥 运精神，相约好书，牵手美文，师生共享教育的乐趣，我们校园的明天，阳光一定会更加灿烂!
这几天，奥运比赛结束了。我一直沉浸在奥运会当中，无心写作业。这天，我在家里像机器人似的写作业，突击着这些“敌人”， 为了让它们尽快投降，给我留些玩的时间，我只好一直写一直写……
过了一会儿，不行了，我实在没有耐心和它们斗争了，不知不觉烦起了写作业。不管看到再简单的题我都懒得去想，去做。大脑象 生锈一样，做题速度越来越慢，还有很多错的，一怒之下，我把作业扔到了床上，心情糟透了。
爸爸看到了，过来对我说：“不想写就休息一下吧!我给你讲个故事。”我很高兴，就让爸爸快点讲。爸爸说：“奥运会刚刚结束 ，我就给你讲个奥运冠军唐功红的故事，她的父亲身体不好，她从小就是家里的主劳动力，十二岁那年体校下来挑苗子，选中了她。可 是在体校没呆多久，她就跑回家不想去了。父亲让她摘苞米，回来后她知道了摘苞米的辛苦，就又返回了体校，努力练*。刚开始是练 投掷，但举重教练发现她在举重方面有潜质，就让她改为举重。她在练*时满手老茧，在训练之余，她把茧子剪掉收集在一起，放入一 个罐头瓶中，最后竟收集了满满一罐头瓶子。”爸爸讲完后，意味深长地对我说：“不管做什么事都要努力，不能放弃，记住，坚持到 底就是胜利。
我听后被唐功红的事迹深深感动了，以后我一定要认真学*，像她那样勤学苦练，坚持不懈，永不放弃。我重新拿起被扔掉的作业 本。
奥运的序曲已奏响，奥运的火炬已熊熊燃烧，奥运的五环在世界的上空奕奕发光.尽管人类的肤色不同，语言不同，种族不同，但我们共同分享魅力与欢乐.共同追求人类和*的理想，”同一个世界，同一个梦想!”
奥运是红色的奥运，是跳动的火焰.这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就不曾熄灭.奥运圣火虽起源于欧洲大陆，确实属于全人类的.就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁美丽.这圣火，走遍了千山万水，仍将生生不熄.祥云朵朵盛开在空中，组成的是”渊源共生，和谐共融。”
奥运是黄色的奥运，是北京的颜色，它代表了我们黄皮肤，黑眼睛的炎黄子孙.北京，作为中国的首都，长期以来都是奥林匹克运动最积极的支持者和参与者.物华天宝，人杰地灵.北京人是友善的，是热情的.当2008年奥运会到来之际，北京人一定会面带微笑，手捧鲜花，以饱满的热情欢迎全世界的体育健儿和各界朋友，共同参与奥运盛会.
奥运是绿色的奥运，是美丽的春天，是青翠的森林，奥运也是蓝色的，是纯净的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，绿色和蓝色是永恒的主题。人们都追求着那片令人心旷神怡的绿色、那片让人神清气爽的蓝色。北京也正是这样用双手建造了一个绿色的家园，营造了一片蔚蓝的天空，更期盼一个绿色的奥运。
奥运是黑色的奥运，是厚重的大地，是广袤的森林，是人与自然的和谐，人与发展的见证.作为一名中国人，我们不禁会自豪的想到憨厚乐观的大熊猫，这黑色中承载了我们中华民族千年的精神力量.
红黄绿蓝黑，联谊了五大洲，组成了奥运会徽，也交织成为我美丽的奥运梦想。百年奥运，风云变幻，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。
同学们。“恰同学少年，风华正茂”，我相信，我们的智慧将使奥运的色彩更加绚烂，我们的笑脸将使奥运的精神更加辉煌。
我看见一大半的人在植树节才要保护树林和树木，我的观点却恰恰相反，只在植树节保护树林和树木，应该无时不刻的保护着树林和树木。地球是我们的母亲，是我们赖以生存的家园，它为我们提供生存的资源和条件，我们也应该去善待它。
然而，随着科技的发展，质优价廉的纸张，一次性筷子和树木给我们的生活带来了美好和方便，同时，也给树木带来了破坏。大量的砍伐树木，使环境付出了极大的代价，也对人类生存发展构成极大的威胁。树，对人类做出的贡献很大，建房，做家俱，造纸——等等，曾经有一位外国学者对树木五十年的价值进行了估算，大约是十九万六千美元，其次，树木还可以净化空气，吸收二氧化碳，释放氧气ο但这些还不足以让个别人停止乱砍乱伐树木ο日常生活中随处可见大大小小的纸片、一次性筷子、等，这些都极大地浪费了我们的森林资源，如果再这么下去会怎么样呢，没有树木，没有森林，就会有洪水肆虐，水土流失，土地沙化，小鸟无家可归，多么可怕的结果。
几亿年前，地球归动物所拥时候植物繁茂，到处生气勃勃，布满了绿色，智商远远高出动物的人类后，植物像被施了魔法一样的急剧。那是，人类建造房屋，砍伐树木所的。是商业需要，大批大批的砍伐树林留出空地，用来建造大楼。正许多人擅自砍伐树林和树木，大自然被破坏。砍伐树木的坏处。大家都知道树木可以循环二氧化碳，假如砍伐树木，树木的就会急剧，呼出的二氧化碳无法循环。茂密的树木可以阻挡沙尘暴，前两年北京遭遇沙尘暴，整个城市被沙子所笼罩这缺少树木的保护所的。
我们每个人都不希望树木从我们的身边消失，那么就从今天开始，从现在开始扩大我们的‘保护绿色生命的绿洲“保护我们的一草一木，加入到植树造林的行动中来，让小鸟快乐地成长，让我们的家园成为永远的绿洲，让地球妈妈重新容颜焕发，恢复活力和生机。保护树木人人有责，让我们行动起来吧!
奥运精神是什么呢?奥运精神是一种拼搏，战胜自我的精神;也是一种选手参与，合作的精神;更是一种科学研究和进取的精神。这是一种伟大的精神，在学*上我们要发扬这种精神。
1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运金牌零的突破，为我们祖国争得了荣誉。在那以后，女排获得三连冠，后又两次夺冠，令我们鼓舞。记得2004年的雅典奥运会，我和爸爸坐在电视机前观看了很多场比赛，中国健儿们再一次实现金牌榜的突破，使我们国家成为一个体育强国，***一面又一面地升起，**一遍又一遍地奏响，多么荣耀。记得很多运动员站在领奖台上**奏响的那一刻，他们都把右手放在胸前心脏的地方，这是把祖国放在心中，祖国的荣耀高于一切。刘翔在田径场实现了突破，获得冠军，引取世人的关注，这不仅是中国人的骄傲，更是亚洲人，黄种人的骄傲。跳水队员又计划在自己的家门口实现突破，成为一支继NBA之后的又一支梦之队。……，这些荣耀举不胜举。
这些荣耀的背后意味着什么呢?不仅是辛勤的汗水。自强不息，勇于拼搏，战胜自我的精神。更说明了祖国经济的强大，科研实力的增强。为了祖国的荣誉，奥运冠军不息牺牲生活中常人所有的乐趣，休闲和享受。记得记者在采访奥运体操冠军莫会兰时，她说，为了训练，拿冠军，她根本没有和小朋友玩的时间，孩子们的很多游戏和娱乐她都不会，她不会跳橡皮筋，还不会……。为了做好一个动作，运动员们可能要重复上千次万次;为了能战胜对方，运动员们必须先战胜自己，必须超越自己;为了增强自己的力量，必须做很多附加练*;为了提高成绩，教练员们必须精心设计训练方案，必须进行科学研究，用科学的方法和精神指导训练，必要时还需改变设置。这些也需要经济支柱。
在学*上我们要发扬奥运精神，学*奥运健儿，为了成绩进步，为了将来能为祖国的经济建设贡献自己的力量，为了祖国的荣耀，我们要用奥运精神来激励自己刻苦学*，努力拼搏，战胜自我，不断前进，虚心听取老师的教诲，用科学的方法来指导我们的学*，为成为一名优秀的小学生而不懈地努力。
——2021青力冬奥聚力青春活动征文 (菁华3篇)
1、征文的宗旨，即本次征文的意图。
2、征文的对象，即哪些人可以参加本次征文活动。如中小学生，参加工作人员等。
3、征文的要求，包括是否限定题目、题材，对体裁及字数的要求（最好在300字~500字）等等。
4、征文的时间，即征文从什么时间开始，到什么时间结束。如即日起至2014年3月31号。
5、稿件的处理，如怎样评定奖次，设哪些奖级，是否公开发表等。
6、其他事项，如对稿件投送地址、接收人的交待，是否交评审费用等等。
“北京！”当国际奥委会*巴赫发出这天籁之音时，神州大地翘首以待的亿万*人沸腾了！2022年，四年一度的冬奥会即将在北京举行，届时会上演一场拥抱冰雪的激情盛宴，各国运动员会在竞技场上用身体和意志诠释“更快、更强、更高”的奥林匹克精神。
这个令人振奋的消息是2015年7月31日宣布的，三年多过去了，我们的祖国更加繁荣昌盛，我也从懵懂稚气的孩童成长为一名阳光自信的少先队员，每每看到鲜艳的*伴随着嘹亮的**声冉冉升起，我的心便雀跃起来，仿佛插上了飞翔的翅膀，以多种不同的身份，飞到了2022年的冬奥会场……
我是一名现场双语记者，正以流利的英汉两种语言向电视台前的观众们播报现场的场景，我的身影出现在各个赛场，将自己看到的、感受到的冬奥会情形用流利的语言描述给场外的人们：激烈的比赛角逐、各国选手们精彩的表现、颁奖时的激动兴奋，让场外的观众们通过我，感受一场身临其境的冬奥会；
我是一名滑冰运动员，赛场上的我，将舞蹈、音乐与滑行糅合在一起，时而翩翩起舞，时而腾空跃起，时而原地旋转，时而金鸡独立……，我在光滑如镜的冰面上遨游，心里想着为国争光，将对祖国的热爱以高超的技艺淋漓尽致的表达出来；
我是一名青年志愿者，穿梭在会场的各个角落，面带微笑，为需要的各国来宾提供帮助，维护公共秩序，保持现场卫生，时刻准备着弯腰捡起一个矿泉水瓶、一片小小的纸屑，我要将*凡的工作踏实做好，让参加冬奥会的宾朋感受到我们国家的热情与友爱。
……
“*迎风飘扬，胜利歌声多么响亮”歌声又响起，将我的思绪拉回来，胸前的红领巾似乎更鲜艳了，好像在告诉我去哪里寻找这些飞翔的翅膀。
望着在蔚蓝天空下舒展飘扬的*，我找到了答案！语文里的诗词歌赋是翅膀，数学中的分解方程是翅膀，社会实践的“撸起袖子加油干”也是翅膀！我要乘着这些七彩的翅膀，每天进步一点点，以“积跬步，行万里”的姿态，好好学*，刻苦钻研，汲取各种知识，不断丰富壮大自己的翅膀，来为自己加油，为*加油，为2022年冬奥会加油！
随着奥运的临*，我们要从自我做起，弘扬中华五千年的文化，让世界感受华夏文明，感受中华儿女的热情，让我们伸出热情的双手，迎接世界人民！
奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌，能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学*的目标，很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田，人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵，因此想到是否应该每隔一段时间就回到希腊雅典举办一届奥运会，让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神，触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为，如果历史真能经历否定之否定，人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公*竞争、解决纠纷，那将是奥林匹克精神的进一步升华，将是全人类之福。
一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事情！2001年7月13日，萨马兰奇宣布29届奥运会的举办城市是我们的首都——北京。这是多么激动人心的时刻，经常浮现在我眼前。其实早在1908年，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的`*人提出过三个问题：一，*何时能派一名选手参加奥运会？二，*何时能派一支队伍参加奥运会？三，*何时能举办奥运会？对于今日的*人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢？尽管我不擅长绘画。但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于2008的画面。在我心中，2008是三色的，红，黄，绿。红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统*访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属于我们的地球村。特别是自1896年第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证；就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁；就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶；就是这圣火，让多少人，上下求索；梦寐以求。百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。
——聚力新阶段奋进新征程征文实用十份
昔日荒凉悲苦的西海固，今日阡陌交通，牛羊相闻；昔日积贫积弱的中国，今日国家富强，人民幸福。是奋斗的力量，使西海固脱胎换骨，是奋斗的精神，使新中国焕然一新。唯有奋斗，才能启航中国发展新征程。
“党的好干部”焦裕禄**用自己的奋斗带领兰考人民走出困境。兰考人民无法忘记，在那个大雪纷飞的夜晚，他带着党的温暖敲开兰考冰冻的.柴门；在那个洪水淹过膝盖的日子里他带病拄拐也要考察水情。是他高举***思想的红灯，指引着兰考人民摆脱贫苦的道路；是他吹响“制服沙丘”的号角，领引兰考人民攻坚克难；是他发现兰考人民的“硬骨头”精神，并使之在全最发扬光大。
在他生命的最后一刻，他的心依然牵挂着兰考，“活着我没有治好沙丘，死后你们也要替我把沙丘治好！”在他的奋斗下，兰考县摆脱贫苦，焕然一新。
2020年，岁在庚子，一场新冠疫情突袭荆楚大地。无数中国人用奋斗的双手帮助祖国度过难关。从白衣战士主动请缨，我们看到了“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”的英勇无畏；从无数普通人坚守岗位里，我们看到了“天下兴亡，匹夫有责”的责任和坦当；从四面八方驰援的物资洪流中，我们读出”岂曰无衣？与子同袍”的血脉深情；从“读书哥”淡然中，我们看到了“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的乐观豁达。
正是有了这样的奋斗与拼搏，有了这样的革命英雄主义精神，我们才能从迅猛的疫情狂流中搏出安定，搏出发展，搏出未来。
面对侵略者的侵掠践踏，无数革命志士无畏牺牲，喊出“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人”的无畏；面对**势力的绞杀，谭嗣同不闪不避，“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”；面对新中国建立种种困难，仍有仁人志士前赴后继，为实现中国百年复兴不懈奋斗。
若无奋斗，哪有农民土地中的粒粒金粟；若无劳动，哪有华北沙漠中的片片绿州；若无奋斗，哪有新中国后的累累硕果。奋斗，才能启航新的征程。
喜庆祥和的春节随着短暂的寒假生活过去了，新学期到来了。我们充满了2008年丰收的喜悦，也满怀期待地进入了2009年。我们将再次投入紧张而充实的校园生活。
我们要树立目标，坚守信念，永不放弃，为了目标一起努力，因为梦想而精彩，一步一步走下去。诚然，成就和荣誉往往令人羡慕和钦佩，但“千里之行始于足下。”想要理想成真，积累是必不可少的。我们应该从现在开始，从一点一滴做起，一步一步向宏伟的目标前进。
新学期无疑为我们提供了一个全新的花园，但要提醒的是，荣誉的桂冠往往需要荆棘，成功的道路往往是用汗水铺成的.，旅途绝非一帆风顺。它需要坚定不移的追求，旺盛的热情，脚踏实地的努力，执着的攀登。所以要培养持之以恒、艰苦奋斗的精神。立志学*的人，一定要做好被磨练的心理准备，有远大的志向，有学*的热情，在困难和挫折面前不灰心，在学*中体现毅力！
还要培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手里拿着崭新的课本，听着老师的教导，我们是否认为自己正在得到社会各界的帮助和关心？我们的老师，父母，社会上没见过面的人，都在默默关注着我们。自古以来，中国有句古话叫“滴水之恩必有泉”:父母养育了我们，我们要感谢父母；老师给了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师。别人关心帮助我们，我们应该感谢他们。学会感恩，学会报恩，是中华民族的传统美德，值得发扬和继承！
新学期，新征程，新面貌，这一刻，我相信我们每一个同学都充满了奋进的激情，因为我们每一张脸上都充满了青春的活力。让我们把握2009年美好的春天，化理想化为宏伟的计划，化计划为行动，挥起理想的双桨，与学校同舟共济，乘风破浪前行，展现学生的风采，献上青春的智慧。
初中生活就要开始了。接下来，我将对自己的初中生活进行规划。
在学*方面，初中与小学最大的不同是增加了一些学科，比如历史地理生物，还有后来的物理化学等。对这些新的学科，我会做出恰当的调整，及早适应，所以说，我要养成预*，把知识点誊抄在书上。课后，我也会复*，并且做一定的*题，巩固所学的知识。所有的科目，我都会认真对待，绝不马虎！
在生活方面，因为我们学校扩建校舍，我们需要出去借读一年。因为距离较远，开车接送容易拥堵，所以，我选择了乘坐校车。我之前没有体验过校车，所以说，我要每天早上早些起床，留出等校车的时间，做到等校车，而不是赶校车，从而做到事半功倍。
在体育锻炼方面，我当然要重视健康。身体是革命的本钱，怎样才能使身体更健康呢？只有坚持不懈的运动！上了初中后，我的运动也不能停，我要坚持每天走到八千步！并且，我要合理用眼，减少无谓的浪费眼睛，养成好的用眼*惯，争取晚点戴眼镜，甚至不戴眼镜。
在阅读方面，我会坚持读好书，当然，读书的面要广，不能偏食。以为，以后的学*都需要强大的语文积累，所以，必须要扩大广度。同时，我也要积极阅读英文书，这是我小学期间的缺项，我是个懒人，对妈妈买回来的.英文书，都懒得去看。在初中阶段，我需要重点突破英文阅读。
在学*特长方面，我会坚持中阮和古琴的学*。我想，一个学*能力强的人，学什么都会很快的。
最后我重点谈谈学**惯，我要改掉懒惰的坏毛病。也许小学时期不需要做太多题目，就可以拿到不错的分数，但是在初中阶段，必须有大量的*题练*，才能消化知识点。因为食不厌精，题不厌练。只有多见识题型，才能举一反三！
学而时*之不亦说乎，学*是一件快乐的事情。在学*的过程中，我们可以更加自信，更加有魅力。学*使我快乐。我踏上了我初中新征程的第一站——学业加油站。火车就要开动了，我准备好了！
青春应该是什么样子的?穿着碎花的百褶裙在蓝天白云下尽情的飞舞?还是安安静静的坐在教室的一角读一本温馨的小说?或者不顾大人的眼光，肆无忌惮的谈一场轰轰烈烈的早恋?
似乎所有青春年华里应该想到的美好画面都不属于我。青春年华的自己，也只是个表面安静内心不安的丑小鸭。只是，大概因为只是一只丑小鸭，就只能安安静静的。虽然，那只是表面上的。
所以，我的青春年华里，没有碎花的百褶裙，也没有轰轰烈烈的恋爱，倒是有几本温馨的小说，也是在盖着课本的课堂上，或者熄了灯的宿舍，打着手电筒的被窝里完成的。所有的画面都和温馨和唯美无关。
大概，唯一值得骄傲的就是有几个交心的朋友，也没做什么出格的，让爸妈老师操心的'事吧。可是，这样的青春，也算得上是不辜负自己的吧。至少，安静，真诚，认真，这些算得上积极向上的词语都可以在自己身上体现出来。
我的遇见，大概到了后青春期了吧。遇见一个可以一起谈梦想聊人生的人。遇见了一个可以执子之手与子偕老的人。然后执着的决定从此不离不弃。
虽然算不上轰轰烈烈，烂漫唯美。但也至少算得上是执着，负责，真心真情了吧。
所以，纵观整个青春期以及后青春期，用一句话来总结，也算得上是，不负青春不负尔了吧。
与梦相遇，一路花开。
我曾相信过梦想的神奇力量，但却从来没有发现直面自己的心，勇敢的实现梦想居然也有如此震撼人心的力量!
那是一个被命运束缚的女孩，似乎从她一出生就注定了和他父亲相同的命运。她们家族有一种遗传病，不能做剧烈的运动，否则会危及生命。她也曾眼睁睁的看着父亲离开了他眷恋不舍的家庭，感受着母亲的痛不欲生。父亲的去世，给她的母亲带来了打击，母亲为了自己还爱的的女儿，每天严格控制着自己女儿的活动，女孩只能无奈的`看着自己的舞蹈梦离自己远去。等到女孩长大了，她依旧爱着舞蹈，羡慕每一个在舞台上绽放活力的女孩，也更热爱生活。终于她带着梦起飞了，不顾母亲的反对，她加入了舞蹈队，每天艰苦的训练她不但没有叫苦，反而更加珍惜跳舞的机会。在她登台的那一天，她以的状态投入到表演中，在那一刻，她的生命似乎有了光亮，多年未成的梦想一朝实现，谢幕的一刹那，她把她的笑容留在了舞台，最美的她永远离开了。
女孩实现了她的梦想，却是付出了自己年轻的生命。也许在很多人眼里这不值得，可是让她更痛苦的却是让自己小心翼翼的活一辈子，永远去羡慕别人。命运也许是残酷的，但谁也不能阻止勇敢者追梦的脚步。
放下这个沉重的故事，我趴在书桌前，看着时间一分一秒的流逝，仿佛三年、六年就这样过去了。我的人生到底会是怎样呢?窗外有些许雨滴，虽不大，可对那只砥砺前行的鸟儿来说是难以飞跃的屏障。我注视着，看着它在雨中起起伏伏，可不解鸟意的雨没完没了的下着，可雨下得越大，那只鸟就越勇敢。我何尝不是那只鸟儿，盼望着雨后初晴。我没有小女孩那样的命运，我比她幸运，我有一颗可以自由追梦的心，有梦，就去追。我不需要拿自己的生命做赌注，冒险实现自己的梦想。可就是这样的我，也常常为梦想执着着却迷茫着。
我的梦在那座我向往已久的学府中。我承认，我没有小女孩的坦然与坚守。为了梦，我可以加入激烈的角逐中，可我却希望*静的在月光下与梦共舞，那个梦想只属于我。我很能理解父母对于我追梦的支持，可我总是有太多的顾忌。在学校，许多同学和我都有着同样的梦想，我们一起奋进，迎接挑战，在夜晚和小虫子亲密接触。我真的害怕有一天我累了，停下自己的脚步，不知不觉中别人早已走在了我的前面;也害怕自己的梦想会破灭……我每天就是活在这样一种无奈中，现实的冷风真实的吹过我的心上。如此清冷的月光下，我仿佛看见了那个素未相识的笑容，和那个小女孩一样自信洒脱，哦，简直让人感动。想起小女孩最后一刻的舞蹈，我不禁流下了泪，泪影斑驳在无声之中。也在那一刻，我想明白了一件事：我的人生不需要太多的犹豫不决，我只要在路上就行了。我挥洒汗水不应该后悔，拥抱希望不应该无奈。林清玄说过：“当我回顾，十年，不断地胸中便有一把正气之剑，叶着自己的叶花自己的花结自己的果子，所坚执的也便是，生命成自己的生命。”是啊，我们都应该该执着于自己的生命，执着于为自己的梦想活出自己的精彩。一个被命运所束缚的女孩可以不顾一切的追梦，那我呢?
我的梦在手心里，手执梦想，一路高歌。
一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，硕果累累的季节里，新学期开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们来到了向往已久的文通中学，开始了新学期的征途。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的生命正在破土而出。由于现实的残酷，我们都将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标你确定了吗?
我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，踏踏实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印踏实地朝着宏伟的目标迈进。
也许你的目标是考入理想的大学，也许你的目标是成绩名列前茅，目标可以不同，但是绝对不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，没有目标就是没有终点，一个连自己终点都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程，当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神，勇敢的骑士，不会被任何困难打倒!
新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是我们也要知道：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，我们要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学*的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学*的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学*之中!
弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业。”对于我们刚刚踏入初一的`中学生来说，写一篇好的作文，画一幅美丽的图画，唱一支动人的歌曲，打一场漂亮的球赛，考出一个优秀的成绩，都将是我们中学征途中的一次次成功。成功中有我们的喜悦，成功背后有我们辛勤的汗水，没有耕耘哪有收获，没有付出哪有所得。因此，对于刚刚升入初中的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!
新学期，新起点，新征程，孕育着新希望。让我们用百倍的信心、用聪明的头脑去创造一个崭新的学期。让我们在迎接每轮朝阳时，都成竹在胸，在欢送每缕晚霞时，都收获累累。
同学们，让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的中学航行中，也许会有坎坷，艰险，但我坚信，在我们敬爱的老师的引领下，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸!我们即将充满激情，踏上征途。未来就是我们的!!
人之所以为人，是因为我们懂廉耻，知上进，更知奋斗，我们渴望实现中国梦，共同期待着祖国能够变得更强大，但要实现中国伟大复兴的中国梦离不开每个人的奋斗，每一次成功背后都离不开不断奋斗的人挥洒的汗水。
每当我对现在的生活不满时，妈妈都在我身边苦口婆心地对我说：你看看我们小时候从来没有这么好的玩具，从来都是自己用木头削的，玩偶之类的玩具，全是自己用泥巴捏的，拼图什么的，全是老木匠用木头手工制作的得粗糙的…
“再说说现在你们吃的东西吧，以前吃的都是什么？像肉之类的东西，只有过年才有，*时馒头也很少吃只有过年的时候才舍得用面蒸点，*时都是吃白菜和煎饼，而你们现在呢，吃的花样也多了，想吃肉就可以吃到，像你们现在的挑食法，放在以前早饿死了”
“再如现在穿的吧，以前人的衣服都是粗衫布衣，洗洗穿三年，缝缝补补又穿三年，也没有现在各种各样的款式，以前住的.房子都是土瓦房，一下雨，对于某些人来说，可真是房屋刚好漏还偏偏是连夜雨，要是突然听见轰隆一声巨响，准是谁家的房子突然塌了，可现在呢，人们住的都是钢筋混凝土盖的房子，根本不用担心房子会塌”
这个时候我沉默了：是啊，现在的我们不用担心这些事，我们生活在衣食无忧的时代中。我望向窗外：现在的人们生活充足，住上了高楼大厦，生活美满幸福，外面阴云密布寒冷潮湿，而在家中，外面的电闪雷鸣似乎都与屋内的人毫不相关，更不担心房子会塌。
生活水*的提高，经济的发展，使人们的生活都变得越来越美好，如今第一个一百年目标已经实现，中国人已经全部脱贫，幸福生活来之不易，我们作为中学生更应该懂得珍惜，唯有好好学*，做一个对国家有用的栋梁之才，不做国家的无用之人，才是对国家的最大回报。奋斗百年路，启航新征程，让我们从此刻开始，做一名合格优秀的中学生开始，一起努力，一起奋进，为实现伟大的中国梦而不懈努力。
“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”青春，生命旅途中一个崭新的起点，用汗水书写难忘，用泪水记录悲欢。
青春有甜，也有心酸。我们拥有了自己的思想理念，敢于拼搏，积极进取。就像是坐飞机一样，天气时而明媚时而阴雨，但总能安全地着陆，不经历几次风雨怎知道什么是甘甜!多少人后悔青春的碌碌无为，像《青春万岁》中的“所有的日子，所有的日子都来吧，让我用青春的金线编织你们幸福的璎珞。”
青春有取，也有舍弃。那暮年老人看着余晖不禁叹息，当皱纹布满又回忆起青春的种种。明媚的阳光是“花儿”绽放的好时机，是吸收“养分”的好天气。一群孩子谈笑风生，进入教室并不觉得学*乏味，别有一番风趣，我们主动地向老师请教，积极思考。会调节自我的.情绪，有个坚定的目标，青春意味着向上的活力。
青春如曲，也如赞歌。青春犹如一条奔流不息的岁月之河，带着我们坚定的奔向浩瀚的生命海洋，这一路上曲折蜿蜒，这一路上艰难险阻，但却又风光无限。
“人非草木，孰能无情”，我们渴望关注，得到关爱，但又常常反抗父母，这是青春带给我们的心理的酸甜苦辣，但“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，亦是向往美好，永不言弃的精神状态。
新时代赋予新使命，新使命需要好干部。新时期好干部标准“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”。而*日，中央印发的《关于进一步激励广大干部新时代担当新作为的意见》指出：要切实为敢于担当的干部撑腰鼓劲。要引导干部争当改革的促进派、实干家，专心致志为党和人民干事创业、建功立业。更是进一步强调了敢于担当对做新时期好干部的重要性。
责任和担当是党员干部的胸襟勇气和党性觉悟的良好体现，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才能有多大成就。要做新时期的好干部，首先要明确自身的责任和担当，不忘初心、牢记使命，始终以对党和人民事业高度负责的精神坚持为民办事、为民服务。对于困难要豁得出去、顶得上去;对于矛盾要敢抓敢管、敢啃“硬骨头”;对于风险要敢于作为、敢担责任。做到在其位谋其事，履其职尽其责，彻底改变做“太*干部”的思想。其次要坚持事业为上、勇于担当。由于多方面因素，目前有些干部存在怕出问题、怕担责任的.思想，从而导致“只重唱功、不看做功”、“为了不出事，宁愿不干事”、“干多干少都一样”的消极心态，这一负面现象使某些干部的形象和工作效率都大打折扣，因此必须综合施策，建立激励机制和容错纠错机制，严格执行“渎职要问责，不作为也要问责”、兑现干与不干不一样、干多干少不一样、干好干坏不一样的要求，解决干部队伍中“不作为”问题。同时，深入贯彻事业为上的政策理念，鼓励干部敢闯敢拼、不畏担责，撸起袖子加油干，最后要加强实践、善于创新，经受住职责考验。只有经历大事、要事、急事、难事的锻炼，才能砥砺品行、增长才干，提高分析问题、解决问题和总揽全局的能力。只有多想、多干、多谋划，才能多思路、多成效、多创新，经受得住自身职责的考验，才能健康成长为党所期望和需要的优秀干部。
好干部不会自然而然产生，但在这个充满机遇和挑战的新时代，只要我们敢于争取、善于创新、踏踏实实做事、清清白白为官、牢固树立正确的人生观和价值观、尽职尽责、勇于担当，就有机会成长为新时期党和人民需要的好干部。
凌晨三点，是一个普通人睡熟的时候。而有那么一个地方，恰恰相反，是一切开始的时候。从凌晨三点开始，时不时从门缝里传来一阵阵铃声响彻整个楼道。*时听起来很优美的歌曲在此时却是那么刺耳。细细碎碎的穿衣声夹杂着几句抱怨。然而，从门里走出来的却是穿着整整齐齐的工作服、戴着黄色小竹帽的“精神小伙”。这个地方叫山丹维修工区，是我工作的地方。那些“精神小伙”当中就有我。
凌晨三点的铃声，它不仅叫醒我们不让我们迟到，也是对我们每一个铁路人的鞭策，铃声响了，我们就要打起精神，专心工作，它提醒着我们，不要忘记我们的职责。去年十二月二十五日，我背上行李，坐上火车去往一个我从未踏足的陌生之地——武威工务段。这是我人生的一个新起点，我告别了学校、老师和同学，告别了家庭、父母和朋友。刚刚入职的我是一个内心无限憧憬美好生活的懵懂少年。可是没过多久，我发现一切和我想的并不一样，什么都变了，身份变了，职责变了，思想也变了。我不得不重新省视自己，如何适应这个全新的社会。我是一名铁路人，作为一名热血青年，我深知身上的责任与肩负的使命就是线路安全畅通。每天看着脚下那两条消失于天际的钢轨，看着一列又一列安全通过的列车，这是对我们工作最好的认可。我值得骄傲与自豪，因为这些都少不了我们每一位铁路职工付出的艰辛与汗水。
凌晨三点的`铃声，也让我记住了一点，要想将自己的工作干得再好一点，就必须付出百分之百的努力。三点响起的铃声一点都不晚，但总有个别在三点之前就响起来。总有人比我更努力，入职大半年了，看到的不是铁路的发展有多快，更多的是师傅前辈们对铁路事业的一丝不苟、那份执着坚定、那份沉甸甸的责任感。以前觉得自己在学校里学到了很多很多，来到现场竟然寸步难行。那些师傅前辈们将自己的青春年华给了事业，给了铁路，工作了一辈子，学*了一辈子，却仍然在努力。我又有什么退缩的理由呢？
一个人无论做什么事情，要做就要做到最好，做不到最好，我们就要做到更好。线路工是铁路中工作环境和劳动强度最为恶劣的工种，搬着沉重的机械，一年三百六十五天在线路上，顶酷暑、冒严寒，经受着风雨雷电的洗礼。我要在这*凡而艰苦的铁路线路维修岗位上脚踏实地、无怨无悔地走出一串串闪光的青春足迹，做其他线路工的楷模。我会用我自身的行动来诠释作为一名新时代线路工的责任和义务。
凌晨三点的铃声响了，不以事小而不为，不以事难而不做，做好每一天，认真负责，为成为一名新时代优秀铁路职工而努力奋斗。
——《二力*衡》教学设计合集5篇
（一）教学目的
1、掌握二力*衡的条件。
2、会应用二力*衡的条件解决简单的问题。
（二）教具
滑轮、硬纸片、钩码、细绳、剪子。
（三）教学过程
一、复*提问
1牛、顿第一定律的内容是什么？
2、什么叫惯性？物体在什么情况下有惯性？
二、引入新课
教师：牛顿第一定律告诉我们，物体在不受外力的时候总要保持静止状态或匀速直线运动状态。但是一切物体都受到力的作用，物体保持静止或保持匀速直线运动的情况也是普遍存在的。那么这二者之间有什么联系呢？
三、力的*衡
教师：请大家思考，你见过的哪些物体受到力的作用并保持静止状态？
教室内的吊灯受到重力和拉力，吊灯保持静止。放在地上的水桶受重力和地面对它的支持力，水桶静止。课桌受到重力，书本对它向下压的力和地面的支持力，课桌静止。
教师：物体受到力的作用，物体保持匀速直线运动的情况也能见到。一列火车在一段*直的轨道上匀速行驶，火车受重力、支持力、水*向前的牵引力和向后的阻力。
教师：物体在受到几个力作用时，如果物体保持静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力相互*衡。
根据这个观点，我们可以从吊灯的静止状态可知吊灯受到的重力和拉力相互*衡。
教师：请大家按照这样的说法叙述上述各例中的物体的运动状态及它们个自受到的力之间的关系。
（学生叙述）
四、二力*衡的条件
教师：二力*衡的情况最简单，我们先研究这种情况。
教师演示课本图9—6所示实验并讲解这个木块受两个拉力。
当两个拉力大小不等时，木块不能保持静止。这两个力不能*衡。
（演示）
当两个力大小相等，力的方向互成角度时，木块也不能保持静止。这两个力不能*衡。
（演示）
当两个力大小相等、方向相反，互相*行时，木块也不能保持静止。这两个力不能*衡。
（演示）
教师提问：要使木块静止，这两个力应该满足哪些条件？
（学生回答）
我们使这两个力大小相等、方向相反、作用在一条直线上，重复刚才的实验。
（演示）
我们发现木块处于静止状态，此时，这两个力是*衡的。
（演示）
可见，两个力的*衡必须满足以下四个条件：两个力作用在一个物体上，大小相等、方向相反、作用在一条直线上。
根据同一条直线上力的合成的法则可知，当两个力彼此*衡时，物体受到的合力是0。
五、二力*衡条件的应用
二力*衡条件的应用可以从两方面去掌握。
1、根据物体处于静止状态或匀速直线运动状态，可以分析出作用在物体上的力的大小和方向。
例题：质量是50千克的人站在水*地面上，画出人受力的图示。
人受重力G和地面的支持力N。人处于静止状态，所以重力G和支持力N是*衡的。那么这两个力一定满足二力*衡的条件，即大小相等，方向相反，且在一条直线上。
根据人的质量，计算出人的重力G。G=g=50千克；10牛/千克=500牛顿。方向竖直向下。支持力N=500牛顿，方向竖直向上。（图示略）
2、根据物体的受力情况判断物体的运动状态。
物体不受力，应保持匀速直线运动或保持静止状态。物体受一个力，运动状态发生改变，这是力产生的效果。物体受*衡力时，应保持静止或保持匀速直线运动状态。静止的物体受*衡力时，仍然保持静止；运动的物体受*衡力时，仍然保持匀速直线运动。
例如，火车在*直的轨道上行驶。在竖直方向上重力和支持力*衡，如果牵引力大于阻力，火车将加速；如果牵引力小于阻力，火车将减速；牵引力和阻力相等时，水*方向二力*衡，火车匀速直线前进。
六、总结
力和运动的关系可以粗略地概括如下。
维持运动不需要力的作用，因为物体有惯性，只有改变物体的运动状态时才需要力。但是物体在*衡力的作用下，运动状态不会改变。
物体保持静止或匀速直线运动的条件是什么呢？从理论上说，物体不受力或受*衡力时就可以保持静止或匀速直线运动。而实际上物体是没有不受力的，所以物体受*衡力时就保持静止或匀速直线运动。
七、作业
*题5、6、7。
一、教学目标
1、依据生活经验认识*衡力和*衡状态，会判断物体受到的力是否为*衡力。
2、经历二力*衡的实验探究过程，能归纳总结出结论。
3、会应用二力*衡的知识解决实际问题。
二、教学重点和难点：二力*衡的条件
三、教学过程：
（一）复*提问：牛顿第一定律的内容是什么？
（二）新课引入：是不是只用不受力的物体才能保持静止或做匀速运动？举例说明。
（三）进行新课：
1、*衡力和*衡状态
实例分析：不同状态下物体的受力情况（对媒体展示），指出这时作用该物体上的几个力如果能保持物体运动状态不变，我们就说几个力互相*衡。物体受力*衡时最简单的情况是受两个力作用，只有两个力作用时，就叫二力*衡。引导学生认识*衡状态。
引出：物体受力作用时满足什么条件才能保持*衡？
2．二力*衡条件
实验探究：二力*衡的条件。
设计好实验方案，组织学生分组进行实验。引导学生观察并思考下列问题，分析得出结论。
小车是否静止？小车静止时受到的两个拉力的大小有什么关系？方向有什么关系？在细线的两端悬挂质量不相同的钩码，小车还能静止吗？
把小车扭转一下，使两个力的作用线不在同一直线上，小车还能静止吗？重新*衡后，两个力的方向有什么特点？
结论：作用在同一物体上的两个力，如果大小相等、方向相反，并且在同一条直线上，这两个力就彼此*衡。
3．二力*衡条件的应用
（1）由*衡力中的一个力确定另一个力；
（2）由物体的运动情况确定物体的受力情况，进而判断各力间的关系；
（3）由物体的受力情况确定物体的运动情况。
四、小结：本节课我们学到了什么？
五、巩固练*：
1、放在水*桌面上的书所受力中，属于*衡力的'是（）
A．书对桌面的压力与书所受的重力；
B．书对桌面的压力与桌面对书的支持力；
C．书所受的重力与桌面对书的支持力；
D．书对桌面的压力加上书的重力与桌面对书的支持力．
2、起重机的钢丝绳吊着重物，比较在重物静止时，重物匀速上升时，重物匀速下降时钢丝绳对重物的拉力大小，则（）
A．重物匀速上升时，拉力最大
B．重物静止时，拉力最大
C．重物匀速下降时，拉力最大
D．上述三种情况，拉力一样大
六、布置作业：“动手动脑学物理”第1、2、3、4题。
一、教学目标
1、依据生活经验认识*衡力和*衡状态，会判断物体受到的力是否为*衡力。
2、经历二力*衡的实验探究过程，能归纳总结出结论。
3、会应用二力*衡的知识解决实际问题。
二、教学重点和难点：
二力*衡的条件
三、教学过程：
（一）复*提问：牛顿第一定律的内容是什么？
（二）新课引入：是不是只用不受力的物体才能保持静止或做匀速运动？举例说明。
（三）进行新课：
1、*衡力和*衡状态
实例分析：不同状态下物体的受力情况（对媒体展示），指出这时作用该物体上的几个力如果能保持物体运动状态不变，我们就说几个力互相*衡。物体受力*衡时最简单的情况是受两个力作用，只有两个力作用时，就叫二力*衡。引导学生认识*衡状态。
引出：物体受力作用时满足什么条件才能保持*衡？
2、二力*衡条件
实验探究：二力*衡的条件。
设计好实验方案，组织学生分组进行实验。引导学生观察并思考下列问题，分析得出结论。
小车是否静止？小车静止时受到的两个拉力的大小有什么关系？方向有什么关系？在细线的两端悬挂质量不相同的钩码，小车还能静止吗？
把小车扭转一下，使两个力的作用线不在同一直线上，小车还能静止吗？重新*衡后，两个力的方向有什么特点？
结论：作用在同一物体上的两个力，如果大小相等、方向相反，并且在同一条直线上，这两个力就彼此*衡。
3、二力*衡条件的应用
（1）由*衡力中的一个力确定另一个力；
（2）由物体的运动情况确定物体的受力情况，进而判断各力间的关系；
（3）由物体的受力情况确定物体的运动情况。
四、小结：
本节课我们学到了什么？
五、巩固练*：
1、放在水*桌面上的书所受力中，属于*衡力的是（）
A．书对桌面的压力与书所受的重力；
B．书对桌面的压力与桌面对书的支持力；
C．书所受的重力与桌面对书的支持力；
D．书对桌面的压力加上书的重力与桌面对书的支持力。
2、起重机的钢丝绳吊着重物，比较在重物静止时，重物匀速上升时，重物匀速下降时钢丝绳对重物的拉力大小，则（）
A．重物匀速上升时，拉力最大
B．重物静止时，拉力最大
C．重物匀速下降时，拉力最大
D．上述三种情况，拉力一样大
六、布置作业：
“动手动脑学物理”第1、2、3、4题。
一、教学目标
1、依据生活经验认识*衡力和*衡状态，会判断物体受到的力是否为*衡力。
2、经历二力*衡的实验探究过程，能归纳总结出结论。
3、会应用二力*衡的知识解决实际问题。
二、教学重点和难点：二力*衡的条件
三、教学过程：
（一）复*提问：牛顿第一定律的内容是什么？
（二）新课引入：是不是只用不受力的物体才能保持静止或做匀速运动？举例说明。
（三）进行新课：
1、*衡力和*衡状态
实例分析：不同状态下物体的受力情况（对媒体展示），指出这时作用该物体上的几个力如果能保持物体运动状态不变，我们就说几个力互相*衡。物体受力*衡时最简单的情况是受两个力作用，只有两个力作用时，就叫二力*衡。引导学生认识*衡状态。
引出：物体受力作用时满足什么条件才能保持*衡？
2．二力*衡条件
实验探究：二力*衡的条件。
设计好实验方案，组织学生分组进行实验。引导学生观察并思考下列问题，分析得出结论。
小车是否静止？小车静止时受到的两个拉力的大小有什么关系？方向有什么关系？在细线的两端悬挂质量不相同的钩码，小车还能静止吗？
把小车扭转一下，使两个力的作用线不在同一直线上，小车还能静止吗？重新*衡后，两个力的方向有什么特点？
结论：作用在同一物体上的两个力，如果大小相等、方向相反，并且在同一条直线上，这两个力就彼此*衡。
3．二力*衡条件的应用
（1）由*衡力中的一个力确定另一个力；
（2）由物体的运动情况确定物体的受力情况，进而判断各力间的关系；
（3）由物体的受力情况确定物体的运动情况。
四、小结：本节课我们学到了什么？
五、巩固练*：
1、放在水*桌面上的书所受力中，属于*衡力的是（）
A．书对桌面的压力与书所受的重力；
B．书对桌面的压力与桌面对书的支持力；
C．书所受的重力与桌面对书的支持力；
D．书对桌面的压力加上书的重力与桌面对书的支持力．
2、起重机的钢丝绳吊着重物，比较在重物静止时，重物匀速上升时，重物匀速下降时钢丝绳对重物的拉力大小，则（）
A．重物匀速上升时，拉力最大
B．重物静止时，拉力最大
C．重物匀速下降时，拉力最大
D．上述三种情况，拉力一样大
六、布置作业：“动手动脑学物理”第1、2、3、4题。
一、教学目标
1、依据生活经验认识*衡力和*衡状态，会判断物体受到的力是否为*衡力。
2、经历二力*衡的实验探究过程，能归纳总结出结论。
3、会应用二力*衡的知识解决实际问题。
二、教学重点和难点：二力*衡的条件
三、教学过程：
（一）复*提问：牛顿第一定律的内容是什么？
（二）新课引入：是不是只用不受力的物体才能保持静止或做匀速运动？举例说明。
（三）进行新课：
1、*衡力和*衡状态
实例分析：不同状态下物体的受力情况（对媒体展示），指出这时作用该物体上的几个力如果能保持物体运动状态不变，我们就说几个力互相*衡。物体受力*衡时最简单的情况是受两个力作用，只有两个力作用时，就叫二力*衡。引导学生认识*衡状态。
引出：物体受力作用时满足什么条件才能保持*衡？
2．二力*衡条件
实验探究：二力*衡的条件。
设计好实验方案，组织学生分组进行实验。引导学生观察并思考下列问题，分析得出结论。
小车是否静止？小车静止时受到的两个拉力的大小有什么关系？方向有什么关系？在细线的两端悬挂质量不相同的钩码，小车还能静止吗？
把小车扭转一下，使两个力的作用线不在同一直线上，小车还能静止吗？重新*衡后，两个力的方向有什么特点？
结论：作用在同一物体上的两个力，如果大小相等、方向相反，并且在同一条直线上，这两个力就彼此*衡。
3．二力*衡条件的应用
（1）由*衡力中的一个力确定另一个力；
（2）由物体的运动情况确定物体的受力情况，进而判断各力间的关系；
（3）由物体的受力情况确定物体的运动情况。
四、小结：本节课我们学到了什么？
五、巩固练*：
1、放在水*桌面上的书所受力中，属于*衡力的是（）
A．书对桌面的压力与书所受的重力；
B．书对桌面的压力与桌面对书的支持力；
C．书所受的重力与桌面对书的支持力；
D．书对桌面的压力加上书的重力与桌面对书的支持力．
2、起重机的钢丝绳吊着重物，比较在重物静止时，重物匀速上升时，重物匀速下降时钢丝绳对重物的拉力大小，则（）
A．重物匀速上升时，拉力最大
B．重物静止时，拉力最大
C．重物匀速下降时，拉力最大
D．上述三种情况，拉力一样大
六、布置作业：“动手动脑学物理”第1、2、3、4题。
——增进团结凝心聚力演讲稿（精选5篇）
尊敬的老师，亲爱的同学：
有一首歌是这样的：“团结就是力量！团结就是力量！……”唱到这儿，我情不自禁想起一种生活中很不起眼的动物——蚂蚁。
有一次，我被讨厌的闹钟一大早吵醒，当我来到厨房时，发现地板上有一堆黑色的东西，蹲下一看，令我吃惊的是，那有数十只蚂蚁围着一样东西转，那样东西竟然是昨天不小心掉在地上的蛋糕。当我正想用水把它们冲走时，发现它们是在搬蛋糕，每只蚂蚁都向蛋糕蜂拥而上，每只蚂蚁都站在了各个地方，排着整齐的队伍，抬起蛋糕，像是在喊着：“一！二！一！二！”地返回洞中。
我看着这些小小的生命一起齐心协力地去搬运东西，心里感到感慨，小小的蚂蚁竟然那么勤劳，那么坚强，那么团结！为什么我们在一个班级里，却有个别同学不能做到团结友爱呢？是他们不会做吗？还是这些同学根本不在乎这些呢？
蚂蚁会团结，是因为它们小，只有几十只蚂蚁团结在一起，才能把食物搬回洞，才会有东西吃；而人们团结在一起，力量才会更大。就像夏令营的时候，我们班韵律操比赛第一名，因为我们用短短几天的时间，认真学*；我们还连续十一天被评为星级班，这是因为我们全班同学团结起来，目标一致的结果。所以，只要我们109班团结起来，就永远不会倒下，永远是第一！
有一位明天曾说过：“不管一个人的力量大小，他要是跟大家合作，总比一个单干能发挥更加大的作用。”所以“团结就是力量！“只要团结起来，任何事都能办到！
谢谢大家！
各位领导、老师、同学们：
大家好！
我叫许，来自三道岭中心小学。我是满族男孩，新疆人。我爱我的家乡，爱浩荡的天山，爱和我一起生活在这里的各族老师、同学、朋友。我今天演讲的题目是《民族团结从小事做起》。
一个民族就像一条小溪。当56条溪流汇集在一起时，它们可以汇聚成一片广阔的海洋。我们每个人都像一缕阳光。超过13亿条太阳光合在一起，会很刺眼。
我们在民族团结家庭的蓝天下快乐成长，民族团结体现在我们的日常生活中。我们学校各族师生总能一起工作，和睦相处。遇到困难，汉族和少数民族都可以互相帮助。
我们的**体育老师马很爱笑。当学生模仿示范动作失败时，她从不严厉批评，而是不厌其烦地纠正指导。她总是喜欢在课后和自由活动时和我们一起玩。我们见到她不叫她老师，叫她妈妈。
在我们学校，我们不仅像慈母一样等待民族老师，也像兄弟姐妹一样等待各族学生。
刚开学的时候，我的***族同学狄利沙提江因为汉语表达能力比较弱，很少和同学交谈交流。老师写道知道这个情况后，安排他和我坐在一起。我经常和他一起读课文，纠正他的发音，给他讲中文故事。我会一遍又一遍地向他解释他不明白的地方。现在帝力**江语文能力提高了，学*也比以前好了。说汉语和汉族学生没什么区别，性格开朗，能在学生面前大胆背诵表演。
有一次轮到我在我们组里值日。偏偏我发烧了，身体虚弱，没力气值日，又不好意思跟老师请假。我只好用扫帚慢慢扫。这时，狄利沙提江见我不自在，接过我手里的扫帚，帮我扫地。扫地后，他提水擦黑板。直到他完成了所有的工作，他才又送我回家。一个拥抱表达了我们之间深厚的友谊。
这里说的这些小事都发生在我身上，但正是这些小事汇聚成了民族团结的洪流，让我们的手拉得更紧，心贴得更*。
我们是幸福的一代，出生在这样一个繁荣、和*、美好的时代；我们是创造未来的一代，用各族人民汇聚的无限智慧，在新疆创造美好未来！
我下定决心了！我要做一个维护国家统一的好少年！
我提议！民族团结，从你我做起，从小事做起，从现在做起，让我们一起建设一个和谐美好的新疆！
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《团结互助，共筑美好》。
当午间的钟声敲响天空，一场突如其来的噩耗传遍了大江南北，震撼了全国人，揪住了我们中华儿女的心。
2008年5月12日，这个日期，已深深刻入我们的心里。在那一刻，8级的大地震，震碎了多少房屋？！夺走了多少鲜活的生命？！摧毁了多少美好的家庭？！每一个生命的逝去都是我们共同的哀伤。
面对突如其来的灾难，我们团结互助的一个个场面无不令人感动。无论是领导，普通老百姓还是下岗职工，都投入了救灾队伍。领导冒着危险亲自到灾区指导救灾工作；出租车司机不顾自己的安危前往灾区救援，各行各业掀起了救灾活动，有钱出钱，无钱捐物，无数人民为拯救灾区人民而踊跃献血。
他们用真挚的感情，用纯朴的爱心，共同谱写了一曲动人的乐章。他们团结互助的精神，体现了中华民族的传统美德。这种团结互助的精神，促使我们中国万众一心，众志成城，迎难而上，战胜了一次又一次的困难。
团结互助是中华民族的传统美德，我国历代思想家，政治家，无不推崇团结互助的理念。历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德高尚，是判断一个群体、一个社会是否和谐的重要标志之一。
在生活中，我们也要团结同学。一位同学有一道题不会，你要耐心的给他指导；在写作业时，你的同桌水笔找不到了，你要及时地借一支笔给他；大扫除时，你会卖力的做力所能及的事吗？
所以，同学们，团结互助，共筑美好！
谢谢大家，我的演讲完毕！
尊敬的老师，亲爱的同学：
团结如五指紧握的拳头，团结像细丝凝成的绳索，团结像万众心愿的凝聚，团结是钢铁长城的铸就，团结就是力量。
以往，在南非的一块草地上，由于一位游客的疏忽，扔下的烟头点燃了干枯的野草。火，最终被扑灭了。人们却闻到一股焦腥味。原先是一群蚂蚁竟用自己的身体合抱成一团蚁球，誓死保卫自己的蚁王，让自己的家族得以延续。
蚂蚁尚知，何况人乎？是的'，我们人类早也深知团结的重要，就像一首歌中唱道：“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。”是啊！一个人，力单势薄，往往无法战胜面临的困难，难以到达成功的彼岸。而一群有着同一志向人们，团结互助，相互支撑，就会筑成坚强的堡垒，攻无不克，战无不胜了。
当年，***国父正是怀揣着国家和人民的利益，团结广大柬埔寨人民，构成了不可抗拒的革命洪流，一举推翻了侵略者的殖民统治，赢得了国家的独立，人民的自由，正如中国早期的革命烈士邓中夏所说：“五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山，而泰山压顶势不可挡，因为任何困难也无法阻挡民心所向。”
然而，在人类发展的长河中，由于各种利益的驱使，自私自利，不讲团结，以至一事无成，甚至酿成灾难的事例，也举不胜举。多的不说，《一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝》这个寓言故事，就充分的反映了不团结现象的存在及其严重的后果。
朋友们！我们都是正处在成长时期的中学生。我期望，让团结之心伴随我们；让团结之情慰藉我们；让团结之能推进我们；让团结之力帮忙我们。为了国家的未来，为了人生的精彩，让我们共同迸发出团结的力量吧！
各位领导、老师、同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是“五十六个民族永远在一起”。我们伟大的祖国是统一的多民族国家。在祖国的大家庭里，56个民族兄弟亲如手足，和睦地生活在一起。祖国960万*方公里的陆地国土，就像一个风景秀丽的大花园，56个民族就像56朵美丽的花朵，盛开在祖国的大花园里。“中华民族”这个值得骄傲的名称，就是我国56个民族的名字。各族人民经过长期的经济文化等方面的交往，形成了你中有我、我中有你的亲缘关系。新中国开辟了各民族*等团结互助和谐的新时代，把民族*等、团结和共同繁荣载入宪法和法律。
相信在全国各族人民的共同奋斗下，民族伟大复兴的胜利曙光就在不远处！那就是56个民族的大家庭一次次的，在不屈的中华儿女手中神圣的托起，56个民族的胜利永远和祖国在一起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
——凝心聚力赢在执行力心得体会实用5篇
通过开展深化作风建设提高执行力活动，使我认识到什么是执行力，简单的定义是：按质按量、不折不扣的完成工作。对待工作，不找任何借口，要时时刻刻、事事处处体现出诚实、负责、敬业的精神。结合到我们*时工作中，我认为要提高自己的执行力，必须解决好执行的问题，把执行变为自动自发自觉的行动，下面就此谈一点个人在此学*中的认识。
一、努力提升业务素质和解决问题的能力。
做到加强学*，更新观念，对待日常工作，不要总找借口，要从自身出发，不断加强学*更新观念，不断分析认识提高自己，改变不执行不作为的不良*惯，自动自发的做好本职工作，我们在执行某些任务时，总会遇到一些问题，而对待问题有两种选择：一种不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务，一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成，思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做的很好，有的人却做不到呢？关键是一个思想观念认识的问题，我们常说，观念决定思路，思路决定出路，观念转、地宽，观念的力量是无穷的，观念转变，思想**具有“核裂变”效应，能够产生推动发展的不竭动力，只有转变观念，**思想，才能始终保持快速发展，才能始终充满蓬勃旺盛的精力，我们要认识到，任何一个事物的发展，不仅仅是战略决策等等，更重要的是各级人员的执行能力。
二、提高执行力就要做到面对困难、勇往直前。
唯物辩证法认为任何事物的发展都不是一帆风顺的，以工作实际出发，加快知识更新，优化知识结构，不断丰富和做好本职工作的知识武装和知识储备，做到学以致用，用有所成，在发现问题中主动思考，最终把学*体会和工作成果转化为谋划工作、解决问题，世上无难事，只怕有心人。
三、认识的高度决定执行的力度。
对上级的指示和下达的工作任务，认识不到位，不能很好地领悟领导的意图和工作的重要性，就会消极懈怠，马虎应对，甚而随意降低执行的标准和要求，认识到位，是我们提升执行力的原动力，只有把思想切实统一到上级的决策高度上来，才能不折不扣、善始善终地执行各项指令，在工作中放不开手脚，凡事都要等到万事俱备，有十足把握才敢去做，怕有闪失，怕犯错误，怕负责任，前怕狼后怕虎，顾虑重重，忧心忡忡，在等待观望中失去良机，最后什么都没做成，什么也没做好。
四、提高执行力就要做到诚实做人，认真做事。
我们常说，诚诚实实做人，认认真真做事，做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则，但具体到实际工作中，常常是有制度，有措施，也有违章，究其原因，就是一个态度问题，一个责任感强不强的问题，一个做人是否诚实，做事是否认真的问题，联系到我们*时，对待每一位前来办事的人员，要用一颗感恩的心，像对待自己的父母一样对待，这样才会有一种良好的心态，才会有一种积极向上的工作态度，诚实认真地执行好领导的每一项决策，要时刻牢记执行工作，没有任何借口，要视服从为美德，工作中无小事，工作就意味着责任，无论在任何岗位，无论做什么工作，都要怀着热情，带着情感去做，而且要竭尽全力，尽职尽责地做好，对待工作，不要说不行，有时困难重重，也要坚决去执行，别人不会干的，自己要能干，别人会干的，自己要更会干。
五、提高执行力就要认识到没有最好，只有更好。
当一个人在工作中做出优异成绩，受到表彰奖励时，总是说，我做得还不够，还要继续努力，争取更的成绩，这是一种戒骄戒躁和诚实谦虚的表现，但也同时说明一个道理，那就是，无论干什么工作，做什么事，虽然取得了一定成绩，但绝不是最终的，只能算是阶段性的胜利，还要再接再厉，好上加好。
六、在展现目标的过程中，监督就是最好追踪考核。
确保一个组织按照规划的时间进度表去实现目标，不断监督和跟进，就能有效暴露出规划和实际行动之间的差距和问题，使管理者采取相应的行动来协调和纠偏，以期按时完成阶段性和整体性的目标，监督如果得不到严肃的对待，容易造成职责不明确，无法考核，对目标的完成得不到保障，结果是执行不到位，结合实际工作，我认为，现在单位实行的“绩效考核”制度，就是提高执行力的重要举措，对单位及每一个职工的工作进行了细分和量化，便于考核，做到奖惩分明，这将对规范工作程序，强化办事效率，提高家的责任意识和执行力起到积极的促进作用，监督是成功保证，执行铸造辉煌。
通过执行力教育，本人受到的启发和教育，在开展形式多样、丰富多彩的学教活动中，本人除了积极参加全行员工集中学**分行规定的必读学*篇目外，结合实际，不断地受到了农行合规文化教育的薰陶，并从内心树立了“依法合规经营为荣，以违规违纪为耻，以热爱农行工作为荣，以损害农行形象为耻”的信心和决心。
通过执行力的学教活动，我深深地懂得了在日常工作中，一定要认真履行各项规章制度，严格遵守职业道德。在一桩桩、一件件典型案例的剖析中，充分认识到依法合规经营的重要性和必要性。在今后的工作中，本人将不断提高执行力和学*各项规章制度、法律法规，自觉遵守职业道德，用规章制度来约束自己，规范自己的行为。工作中，努力学*新业务、新知识，积极参加支行开办的各类业务学*，在不断提高自身文化素质的同时，苦练基本功，提高自身的业务素质，为农行的兴望发展贡献自己的力量。
什么是执行力呢？我理解的执行力就是把计划、变成现实操作的能力，也就是理解公司和高层领导的理念的能力和在本职工作上的组织实施能力。它不是单一的素质，而是多种素质、能力结合的表现。目前，我们楚林陶瓷正处在飞速发展的阶段，规模不断在扩大，作为负责啃安全、环保两个“硬骨头”的中层干部，结合实际，我认为可以从以下几方面来着眼：
第一，忠于企业是根本。热爱本职工作,忠于企业,感恩企业，一切从企业的利益出发。时刻将安全、环保对企业生死存亡的重大意义铭记于心；时刻将肩负的安全生产、环境保护责任铭记于心；时刻将职工生命安全和企业财产安全铭记于心；将预防整治措施落实于行,做一个心存敬畏,勇于担当的安全、环保工作者。
第二，表率作用是前提。打铁先要自身硬，作为一个中层干部，不能只靠说，要靠做，事事必须身先士卒，无论是遵章守纪，还是公司布置任务的完成，都要起到表率作用，以自己的人格魅力树形象。如带头学*国家政策、带头查找隐患、带头遵守安全、环保规章制度等，只有让员工心悦诚服，你才有说服力，你说的话，别人才会听，才谈得上执行力。
第三，主动积极是作风。主动积极、雷厉风行是中层干部的工作作风，自己主动，下面员工才能主动，整个部门工作就会主动。杜绝办事拖拉，“雷声大，雨点小”，决不能事事等领导交待，应主动地去完成自己该做的事。
第四，工作到位是准则。工作到位就是的执行力，工作做到位，就是要有严谨的工作态度，对要做的工作不能敷衍，要认真去办。尤其是对安全、环保这类时时需警惕、处处需遵守的“规矩”，要随时督促，眼睛到位及时发现问题，及时解决，耳朵到位及时了解广大下属员工对工作的意见和建议，腿脚到位经常深入最基层，了解情况。
第五，不讲借口是态度。干工作凡事不讲借口，恪守职责。“借口”的实质是推卸责任，在责任与借口之间，选择借口还是选择责任，体现了一个人对待工作的态度。不讲任何借口，看似无情，但是它体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。
第六，团队合作是保证。中层干部应该互相信任，互相支持，互相配合，互相帮助，相互尊重，相互激励，多看别人的优点，接纳或善意提醒别人的不足。如安全、环保、生产、销售等各部门之间应各司其职，补位不越位，补台不拆台，分工合作，扬长补短，形成合力。自己的工作自己做，同事的工作帮着做，集体的工作大家做。只有这样，自己的执行力才会提高，只有这样，企业管理才会更上一层楼。
今年上半年，我局召开提高党员干部执行力、协同力、创新力，深化创先争优活动动员会。在深化创先争优活动和开展读一本好书活动中，本人阅读了《赢在执行》和《团队执行力》等书籍，对执行力有了更深的认识和体会。
一、何为执行力
(一)所谓执行力---把目标转化为结果的能力。指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。
孙子说：“夫将者，智、信、仁、勇、严;夫将者，三令而五申，让后行赏罚”。说的是执行力;***说;“路线确定之后，干部就是决定因素”。说的是执行力;余世维《赢在执行》讲到执行力的三大流程：战略、组织，人力。他把执行力分解过后，形成三个层次的运作，高层、中层、业务层，然后发挥检查监督的职能，对全过程的控制。外国诸多管理学家对执行力讲了很多，都讲到计划、组织、指挥、协调、控制、监督这些职能，以最终实现组织目标。
执行---没有任何借口。完美的执行是不需要任何借口的，不要用借口来为自己开脱或搪塞。借口只能让我们暂时逃避困难和责任，但其代价却是沉重的。找借口的一个直接后果就是容易让人养成懒散、拖延的坏*惯，当遇到困难和挫折时，不是积极地去想办法解决问题，而是去找各种各样的借口，这样只能导致失败，也会使自己一事无成。优秀工作人员从不在遇到困难时寻找任何借口，而是努力想办法解决问题，出色完成任务。“拒绝借口”是追求完美表现的有力保障，我们要牢记责任，奉行职业准则，培养不达目的不罢休的毅力。因为工作是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生更是没有任何借口。
(二)执行需要团队精神
大家都听过三个和尚喝水的故事：当庙里有一个和尚时，他一切自己做主，挑水喝;当庙里有两个和尚时，他们通过协商可以自觉地进行分工合作，抬水喝;可当庙里来了第三个和尚时，问题就出现了，互相推诿，谁也不愿意干，其结果就是大家都没水喝。这则寓言使我们认识到团结的重要性，在完成一项任务时，缺乏团队协作的结果是导致失败。由于个人的能力有限，因而在做工作时，需要相互协作，相互帮助，相互提醒。
今年7月全区审计创新交流工作会议在我市召开，在时间紧、任务重的情况下，组织如此大的规模会议是建局以来史无前例的，我局审计干部职工积极配合，协同作战，注重每一个细节，追求完美，互相补台，最终全区审计创新交流工作会召开非常成功，得到上级领导和各兄弟市(县)审计局的充分肯定。这是执行力的具体体现，这是团队精神的具体体现。
二、如何提升、强化执行力
执行力的强弱反映了一个单位的管理水*，更体现在单位人员的精神面貌上，它无时不在影响着我们每个部门(科室)、每个环节的工作。作为一个单位，再好的目标与构想，再完美的操作方案，如果不能强有力地执行，最终也只能是纸上谈兵。如何提升强化我们的执行力，我认为一个单位需要做好以下几点基础工作：
(一)制定明确的目标任务
明确目标任务就是明确执行力的方向。它是建立在对单位内外部信息和各类资源进行认真分析，特别是建立在对一系列问题得以确认并提出构想的基础上，这是确立目标的基础，前期需要我们做大量的分析调研工作。目标是系统的，有层次的。单位目标、部门(科室)目标和干部职工目标，体现了目标的层级关系，所以目标必须分解，以求更具体、操作性强。单位目标明确了，执行力才有了前进的方向，不同的职能部门(科室)、不同的干部职工在工作中才能形成一股合力，从而更好地发挥知识与技能的聚合作用，更好地促进目标任务的达成。
(二)培养优良的团队精神。
对管理者而言，真正意义上的成功必然是团队的成功。团结协作是一种良好的职业道德，团队精神包括认同别人、主动帮助、无私奉献、团队自豪感四个方面。一个集体要有团队精神，但每个人由于在单位中所处部门(科室)的不同和自身素质的不同，并不一定都能做到这一点。这就需要单位创造培养一个团结协作的环境。如何做到这一点?可从以下几个方面入手：一是要树立一个美好的前景规划，让干部职工看到发展的前途和方向，为共同的奋斗目标而努力。二是对每个人都建立明确的工作职责与工作目标及合理的奖惩制度。三是要加强对干部职工的教育，培养他们的团队意识与合作精神。
(三)提高个人的执行能力
执行是靠人来完成的，他需要一定的知识与技能。这不仅体现在完成任务的能力要求上，而且体现在完成任务的效率与质量上。在机关单位，对一个人的知识与技能的考核不仅仅局限于他的能力素质，而且要把它放在时间、质量、成效及对社会的影响等多方面进行评估。同样完成一种事，所花时间有长短、社会影响有大小、完成的质量有好坏，对资源的使用有多少，所以对他及他的能力的评价应是多维的。这样就对单位干部职工在知识层面和技能层面都提出了更高的要求。
提高执行的能力。首先，要通过不断努力学*，掌握新知识，树立新观念，提高新技能，使自己具备落实执行力的能力;其次，建立起良好的管理机制，有一套科学的标准去衡量，合理的奖惩制度来激励;第三，要统一尺度，统一标准，一视同仁，实行“制度管人”的新机制;第四，要培养一批具有坚强的执行力，办事公道，为人正派，有一定人格魅力的管理层。最后，就是在实现目标的过程中要不断的跟踪关注，同时要设立反馈机制，这样，不仅了解执行力的程度，而且便于及时发现问题，及时解决问题，使制度在执行过程中更加完善，使各项工作更加完美。
三、提高执行力，增进协同力，提高创新力
“要提高党员干部执行力、协同力、创新力，使党组织的堡垒作用更加牢固，党员的先锋模范作用得到更好发挥，推动梧州科学发展、跨越发展、和谐发展。”市委**在我市创先争优活动中提出，让创先争优成为广大基层党组织和党员的一种长期追求。
当前，我局创先争优活动正在深入持续推进，根据新形势新任务的要求，提高党员干部的“三个力”，就是要增强基层党组织和党员干部“争”、“创”意识，使先进和优秀成为党员干部的本质要求和不懈追求。树立强烈的进取精神、实干作风，天下大事必做于细，古今事业，必施于实，抓而不紧，等于不抓。通过提高执行力，进一步强化责任意识，务实意识、效率意识、执行意识，做到行动自觉、贯彻有力，强化抓落实的责任，形成“千斤重担众人桃，人人肩上有目标”的新局面。增进协同力，要具有大局意识、协作精神、服务精神。通过提高协同力，统一审计干部职工的认识，树立“一盘棋”思想，在工作中互相理解、支持、配合、协同推进，在形成和提高协同力中创先争优，推动审计发展。提高创新力，创新是发展的动力，要切实改进工作作风，努力提高综合素质，进一步强化创新意识，主动把创新理念引入实际工作中，用新观念、新思维、新视角、新举措谋求又好又快发展，在开拓创新中创先争优、推动发展。
提升效能，提高执行力，就是要加强自我修养，提高自身素质。以后，我将严格要求自己，端正学*态度，努力学*理论知识和专业技能，不断提高工作水*。工作上要高标准，严要求，精益求精，认真细致的做好做实各项工作，以自已的实际行动践行提高执行力的要求。要以这次提高“三个力”和创先争优活动为契机，完善自我，正确履行审计职责，为促进我局发展作做出积极的贡献。总之一句话：贵在责任感，赢在执行力。
执行在现代汉语词典解释为：实施、实行、执行命令、执行决定、执行上级指示等；通过观看余世维的《赢在执行》视频，根据一些实实在在的例子来阐述执行力在一个公司/团队中的重要性，从而对这一块又有了更深一层的理解。
执行力往小的范围来讲，在一个团队中，大家的目的是把事情做好、做对，那么这其中最重要的因素就是执行力。有了执行力大家才会把既定的目标去做好，一个好的执行力是达成某个目标的基石，因为没有这个基石就不能全心全意的工作，就会有个别员工出现“事不关己高高挂起”的心态，这样的话一项再简单不过的事情也做不好，或者说只是做做样子，所有的执行力只是浮于表面，无实际效果。
执行力是对待工作的一种态度，一个好的执行力就是一种良好的工作态度，是员工日常工作中具备的最基本工作状态，是贯穿在工作全过程。在我们日常工作中，许多人会说：差不多就行了…就这样吧…等等一些话，这很明显就是一种消极的工作态度，是对工作、对自己、对公司一种极不负责任的行为。执行力在工作中就是有安排有执行有反馈，只有这样才能把事情做好，才能养成良好的工作态度，才能形成一个良性循环，把事情做好。
视频中提到了执行力偏差，而日常在一个团队中上传下达出现问题的时候，其主要问题点就是执行力偏差导致。执行力偏差主要存在以下几个方面：
a.员工不知道自己干什么；
b.员工不知道怎么干；
c.干起来不顺畅；
d.不知道干好了有什么好处；
e.知道干不好没什么坏处。
那么针对于在日常工作中，如何让自己团队有一个好的执行力，不出现执行力偏差，我有以下几点见解：
1.工作安排要具体、细分，每个人都知道自己的工作职责，清楚自己每天的工作计划，不会盲目瞎做；
2.任务的安排要合理遵循个人能力来安排，每个人能力都不一样，只有合理的安排才能把事情做好，才能得到想要的结果。而不会出现‘我以为你能做好’，结果没做好，没得到想要的结果的尴尬情景。
3.要有一个良好的激励惩罚机制。对于工作中员工超额完成或是工作完成度100%的'要有一定的奖励，而且要实现不是口头说说；要让员工知道事情做不好或是不好好做会有哪些惩罚性措施，惩罚性措施必须严格执行，不能因人出现偏差，要一视同仁。
4.也是最重要的就是，团队的负责人或是主管本身要有较高的自我约束能力，能起到带头表率的作用，而且在过程中要不断的关注、跟进、紧盯。
通过一段时间对执行力的学*，联系到自己的工作实际，深受启发，下面就是我的学*体会。
执行力就是及时行动，绝不拖延。很多成功的执行者的真正才能就在于他们审时度势之后付诸行动的速度，这才是他们出类拔萃、真正成功的秘诀。今日事，今日毕。一个优秀的执行者应具有马上行动的*惯，立即行动也是一种成功的态度。一个计划的成败不仅仅取决于设计，更在于执行。如果执行得不好，那么再好的设计也只能是纸上蓝图。惟有执行得好，才能完美地体现设计的精妙，而执行过程中最重要的就在于细节。
我认为，执行力的核心是理解领导心意；制订执行计划；付诸实际行动；校正执行偏差；确保执行结果；完善执行体系。与执行力密切相关的除了个人所具备的能力与素质外，关键是心态。态度决定一切！好的心态可使人快乐进取,有朝气,有精神。消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。所以，一个人的执行力好不好，决定于他的意愿和心态。
执行力同样离不开企业文化的建设。学*了“执行力”，在以后的工作中，我们应当追求“今日事,今日毕，言必行，
行必果，果必优”，我们应当注重“细节决定成败，知识改变命运，能力提升位次”！不断学*，努力提升自己的能力，确实作到“日精进，修己安人”。
——聚力奔小康作文(5)份
从1979年到现在，改革开放已经多年了。山村农民奔小康，一个祖国梦寐以求的远大理想，一个令人无比向往的英名策略，终于在今天美梦成真了。
从原来的固定电话，到现在的触屏手机；从原来的黑白电视，到现在的液晶电视机；从原来的扇子，到现在的电风扇、空调……农村不再只是纯朴，已经渐渐跟上了时代的脚步。
就说说我们家吧。听爷爷说，我们家以前的生活水*很差。每天面朝黄土背朝天，也仅仅只是勉强维持生计。但是，现在可不同了，随着社会发展和国家的强大，农民的年收入如“芝麻开花节节高”，家家有大楼，户户有小车，城市新农村不断焕发新生机。
原来在农民眼中遥不可及的空调，现在已经十分普遍了。记得有一次，那天，慰蓝的天空，挂着一轮火球般的太阳，云彩好像被太阳烧化了，也消失得无影无踪。绿树也因为太阳的炙烤垂下了头，鸟儿们无力地飞着。小狗耷拉着脑袋，伸长舌头喘个不停。大地被烤得发烫，人在地上走都觉得烫脚。那天，家里的空调刚装好，打开空调，“哇，好舒服啊！”冰凉的风从空调中吹出，吹在我的脸上，就像冰块敷在脸上，吹走了脸上豆大的汗珠。真是“火中送冰”啊！
爷爷说，以前的生活吃饭时，桌上不见一个肉丁，吃菜都吃怕了，上学、卖菜都是走泥泞不堪的山路，而且老了也没有养老金。现在好了，每天早上，妈妈就会变着花样烧出美味的早点，焦香的蒸饺、软糯的馒头、热气腾腾的汤面……吃完早饭，在爸爸的小汽车一路飞驰下来到学校，走进宽敞明亮的教室。中午放学，一回到家，妈妈又备好了一桌美味佳肴，曾经是“有啥吃啥”，现在是“吃啥有啥”。而且在城市新农村的精神号召下，老人不但有养老金而且村村有了设备齐全老人活动中心，清幽的健身公园。朝阳下，月季旁，石桌处，爷爷约上邻居王大爷、李大爷又拉开了“楚河汉界”，“将军！”哈哈哈……
小康生活，让我们生活中在物质和精神文明上有了全新的突破。新农村奔小康，让人们的生活增添了更多新时代的色彩。
浩浩长江黄河之水孕育了不曾间断的五千年，巍峨五岳支起了这个国度的天地，绵绵长城筑起了世界瞩目的奇迹，无数神话传说塑造了我们心中的净土。中国！美丽的中国，我为你骄傲！千年文明使我们知道许多，瑰丽大自然给了我们的启迪。在这个美好的国度里，我们的梦一定会实现。
江川河流星罗棋布，哺育了一方人民，在河流中体验肌肤与水的接触，清凉的感觉遍布全身，这也许是中国的代表，无私而清新。巍巍高山屹立一方，在登山中体验坚持与奋进，这也许是中国的代表，充满干劲与坚毅。而我要说的是：真正能体现中国精神的是我们敢于做梦！我们愿意为梦想付出一切，这才是真正能代表中国的永不服输的精神。纵观千年，我们何曾为跌倒过？内部的争斗，匈奴的入侵，洋人的欺压。但我们还是走了过来，在跌倒中努力爬起，在困难面前抬头，直到征服！这不仅是中国精神，也是时代精神，更是民族魂！
十三亿中国人的梦想凝聚在一起就是一个大的梦想，她的名字叫做“中国梦”。这个梦总是那么富有活力，激情四射。中国梦不是某个人的梦想，它是全国十三亿中国人的梦想，中国梦因我们而充实，我们的梦因中国而绚丽。中国梦是复兴梦，中国梦是小康梦，是亿万中国人心中的强国梦！么个中国人都是这个梦的一部分，只偶有十三亿中国人联合起来，这个梦才能完整，才能更好的实现。
我爱我的祖国，爱我的梦想，爱我们的中国梦。从现在起，我要好好学*，为以后奠基，争取成为祖国的栋梁，为实现中国梦出一份力。
实现中国梦其实并不难，我相信，只要全体中国人团结一致，奋进拼搏，敢于追梦，这个中国梦就一定会实现！
我的家乡在安徽，是一个美丽的小村庄。我们全家常年在外地，只有春节才回一次老家。每次回去，我都会发现家乡在发生着神奇的变化。
今年春节，我们又回老家过年。车子开到村口，我惊奇地发现，原来村子里的一条坑坑洼洼的石头小路不见了，代替它的是一条又*坦又宽阔的柏油路。马路两旁还装了路灯，以后晚上出门再也不用拿着手电筒了。
第二天，妈妈带我去亲戚家串门。一路上，我看到几乎每家每户都盖起了小洋楼，其中最漂亮的是我大姨家的房子。远远望去，就像《冰雪奇缘》里的城堡一样。屋里有闪闪发光的天花板，晚上打开灯，一抬头就像看到了银河系一样。而变化最大的要数我外婆家的房子了，原来摇摇欲坠的**房如今已经变成了三层楼房。家里铺上了新地板，装上了热水器，还安装了新马桶，以后再也不用上没有下水道的厕所了。
从外婆口中得知，今年村子里还多建了一所养老院，这里住的是一些孤寡老人。大年三十的下午，我和妈妈包了一大盆的饺子送到了养老院。到了这里我才发现，有很多人往养老院送东西。有送包子馒头的，有送肉的，还有送生活用品的，好不热闹。大家开心地和老人们聊着天。
回来的路上，我跟妈妈说：“这里的爷爷奶奶真幸福，那么多人关心他们。”“是啊，那是因为我们的祖国妈妈富强了，人民才能够安居乐业。”妈妈说着，脸上洋溢着幸福的笑容。
除夕晚上，我们点了一盏孔明灯，我对着孔明灯许下了新年的第一个愿望：希望我的家乡越来越美，祖国妈妈越来越强大!
小康生活是什么？我觉得小康生活就是每个人都生活的很幸福快乐，每个人都能感受到身边的人满满的善意。
可能是摔倒时，旁人的搀扶；可能是尴尬的时候，别人一句解围的话；也可能只是别人的鼓励……
有一次，我去图书馆看书，有一排的书东倒西歪的，十分显眼，我想上前去摆正，但是手里拿着书又不方便，这时有一位姐姐帮我扶了起来，对我笑了一下。
刚上初一时，我和同学还不太熟悉。有一次我的学*工具没有带，又会开口向不熟悉的人借，我的后桌看到我皱眉的样子，问我：“你怎么了吗？”我支支吾吾地说：“没，没什么。”“真的吗？”她有些不信。她上下看了一下我，看到我正在翻找书包，然后了然地点点头，把一支笔递给了我道：“我正好多了一支笔，给你用吧。”“这……”“不要高兴的太早，我也是要报酬的，以后我有不会的题目你就教我可以吗？”“好。”她对我笑了笑。就这样，我拥有了初中的第一个好朋友。
有一次，我去买东西，买完东西又急着回家，付完钱就直接走了，没等我走了一会儿，就听见有人在后面喊：“小姑娘，等一下。”我在他们店里买了好多年的东西，自然也认得出是老板的'声音，就停下了脚步。只见老板匆匆地向我跑来，我问道：“阿姨怎么了吗？”她喘着粗气道：“你零钱还没有拿呢。”我这才想起刚才走的匆忙，找的零钱还没有拿，接过老板手里的钱说：“谢谢阿姨，不然我真的忘了。”老板乐呵呵地说：“不用这么客气，换了是谁我也会这么做的。”说完，她对我笑了笑就回到她的店里去了。
在这个幸福美好的小康社会，我深深感受到了别人对我的善意。
郭沫若曾赋诗：荔城无处不荔枝，其实荔城莆田的龙眼树更是遍植莆阳大地。初夏时，龙眼花盛开之际，翠绿的树冠上缀着一簇簇金灿灿的花束，龙眼花虽小，但胜在开得多，开得密，紧紧得凑在一起，煞是喜人。站在树下，沁人的花香笼罩在人的全身，我的思绪又回到了几年前。
龙眼花很香，酿出的龙眼蜜更是蜜味香甜，而我的爷爷就是一个养蜂人，在他手中饲养的蜜蜂就是去采集龙眼花，然后酿出这美味宝贵的龙眼蜜。我很小时，爷爷就常带我去山上的养蜂场，他一边侍弄着蜜蜂，一边照看着我。特别是龙眼花盛开的时节，每天都要去看上几回。因为蜜蜂采蜜是有花期的，如果在花开时，遇到连续下雨的天气，那蜜蜂就不能外出采蜜，养蜂人也就没有了收成。正和我们学*工作一样，少壮不努力，老大徒伤悲，在应该努力拼搏的时候选择了安逸，那么以后怎么会有幸福甜蜜的小康生活呢？
爷爷看着蜜蜂从蜂巢口忙碌地进进出出，脸上露出了欣慰的笑容。我站在龙眼树旁，看着可爱灵巧的蜜蜂们在龙眼花间穿梭着，时而停顿埋头采蜜，时而急切寻觅。它们就像《窃读记》中的主人公，生怕浪费一秒钟的时间。我问爷爷，蜜蜂要采多久，才能回家啊？爷爷笑着说：“蜜蜂要采上百朵花，才勉强可以酿出我们轻抿一口的蜜，它们哪里有时间休息呀。”爷爷又继续说：“花开的时间是有限的，蜜蜂要赶在花谢之前尽可能多采些蜜。”我心里不禁一颤，没有想到，*时不经意间呷的一口蜜，竟然是蜜蜂们如此艰辛的付出所得。爷爷看出了我心中的讶异，表情变得凝重起来，说：“蜜蜂采这个龙眼蜜，就如同我们今天在奋力争取的小康生活。我们要想让生活如蜜一样香甜，走上生活富足的康庄大道，就少不了要像蜜蜂那样勤勤恳恳，踏踏实实去采集幸福的花朵，去寻觅成功发展的机遇沃土。”爷爷的一番话，在幼小的我听来，似懂非懂，但其中的每一句话，都深深扎根在我心中。
爷爷的一声招呼，又把我的思绪拉回现实，爷爷高兴地对我说：“今年又是一个好年景，蜂蜜又可以卖上好价钱了，以前人们生活没有奔小康之前，谁家舍得花钱买蜂蜜，现在大家生活水*提高了，有钱了，追求生活的品质，只要我的蜂蜜好，大家也不在乎价钱了。爷爷朴实但却饱含生活哲理的话，使我明白了，今天的生活甜如蜜，幸福小康靠双手。
