前段时间，综合设计咨询分公司进行了主题为“凝心聚力砥砺前行”的团建活动。作为一名新员工，我很有幸参加了这次活动，并通过这次活动收获满满。
第一天，人员分为三组进行游戏比拼，每一个游戏都需要脑力、体力以及团队合作，尤其是最后一项游戏―要求团队七名成员在八分钟时间内完成五项游戏项目。当时的情形依旧历历在目，犹记得在练*时，我们队在让排球在鼓面上掂六次这一项一直未能成功。在正式比赛时，我们吸取前一队的经验但是依旧未能成功，后来找到了适合自己队的一种方法终于克服了这一项目，在八分钟内完成了所有项目。
第二天，全体人员徒步穿越大峡谷。非常触动我的是，前半路程并不好走，需要踩着石头通过一片又一片的有水区域。穿凉鞋的同事便义无反顾地下到水中，帮忙搀扶着其他人员通过。此外，在危险难过的路段总会有同事伸出援手。同时，虽然天气炎热，但是无一人中途退出。
作为一名刚入职的新员工，我们要在具备脑力和体力的同时，注重团队合作。众人拾柴火焰高，加强团队协作意识，才会使工作更高效、更高质量的完成。在遇到困难时，不要退缩，迎难而上，学会坚持，提升自己的同时多向他人学*。
团建活动所教会我们的不仅仅是在游戏中。今年公司迎来了大发展，成立了综合设计咨询分公司。对于我们综合设计咨询分公司来说是发展的重要时期，需要所有员工团结起来，凝心聚力，推动公司的发展。有竞争才有动力，在竞争的压力下，会有更大的动力去做好每一件事情，去激发更大的潜能，最大限度地发挥自己的执行力。同时，在工作中，要借鉴他人的经验，学会创新。不管遇到什么样的挑战，要迎难而上，坚持到底，挑战终将变为我们前进路上的垫脚石。最后，无论在生活还是工作中，同事之间要互帮互助，在和谐的氛围下共创综合设计咨询分公司美好的未来。
祝愿设计院和综合设计咨询分公司发展的越来越好，希望自己能不断提高自己，做好自己的本职工作，尽可能为公司贡献自己的最大力量，为公司的发展出一份力。
一上午的营地拓展活动下来大家都更为融洽了，午餐的话题更多了，也通过营地拓展活动发现了身边伙伴更多的优点。
美丽的风云际拓展基地，因为大家的到来更加热闹起来，阳光洒在湖面上，波光粼粼，欢迎着大家的到来，下午自由活动烧烤时间，大家在湖边，像家人一样，围桌在火炉旁，一边欣赏美景，一边吃着美味的烧烤，这真是一个惬意的阳光周末呀。
短短的一天户外拓展活动结束啦，上午热闹非凡的各种趣味团建活动，下午温暖惬意的自由行程，烧烤和与同事自由漫步湖边，上月老庙求一场轰轰烈烈的姻缘、去白海豚救护繁育基地看可爱的海豚，了解海洋知识，漫步细软的阳光沙滩，对着蔚蓝色的天空许下今年第一个愿望，一切都如此美好，度过了这美好的周末后，愿大家的每一天都如参加这次户外拓展活动一样，笑容灿烂，天天开心!
本次团建活动非常满意。
*期公司组织了一次赴xx的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学*，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。
第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。
接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。
虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。
第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，*时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。
第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训――一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接*7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自己的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
2021年8月27日，对于很多人来说可能只是一个普普通通的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是非常有意义的一天。
我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我的强项，所以去之前，我已经准备好了做一个小透明，只要把这一天度过就可以了。
到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。
第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。
让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了游戏的大概目的，因为完成所有的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿出好的成绩。
挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉*，原来这四个环节是在告诉我们大家，只有*台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺利。
最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。
最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚，而六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩罚，很多人在惩罚中到后面已经体力不支，但仍然在坚持，没有一个人放弃，让我知道，任何一个团队的领导都有他该承担的责任，不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱荣，一辱共辱的事情，永远不要有事不关己高高挂起看热闹的心态。英语中teamwork，team在前，work在后，就是在告诉我们团队永远先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也终将走不远。
这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样的选择，很多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住抱怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不管结果如何，也都有它的意义所在，不应该抱怨和后悔。
最后，感谢领导给了我们这次团建的机会，让我明白了团建的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也看到了自己更多的可能。未来可期，我也会努力成长，成为更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服务于我的家长们和孩子们，更好的发挥自己的价值。
——凝心聚力砥砺奋进演讲稿汇总十篇
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家午好！
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚定地踏入了广兴洲中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们已经在倒数中考来临的日子。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高赏明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴50日之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。
同学们，不知你们现在是否在为开学后的月考成绩而欣喜，但是我觉的400分、500分、600分都不重要，重要的这是一个事实，只要你现在欣然接受这400分、500分、600分，你就敢制定450分、550分甚至650分的目标，你就会在从600分到650分的'拼搏过程中，培养出许多成功者必须具备的素质和能力。
在最后的这50多天的奋斗过程中，或许会遇到重重困难，但是你要知道失败其实是我们走向成功的催化剂，它不仅是我们生活中的阴云惨雾，也是磨砺我们坚强意志的砺石。我们需要直面困难，在突如其来的失败面前保持清醒的头脑，用笑容覆盖我们心灵的`伤痕，因为只有这样，你才有悬崖勒马，改变你错误的选择，重新调整方位，用我们的坚强与毅力和未来再作一次拼搏。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
人生之路已经十四个夏天了。存放在心里的不是一个小小的成就，而是一摞书，满满的都是我青春的痕迹，有的已经好几年了。
不知道什么时候，我有了上学以来的第一个烦恼：怎么写文章？从一句话开始练*极其困难，但是越写越长就容易多了。从那以后，我就和写作打交道了。记得小学四年级的时候，有一次一口气写了一篇七千字的文章，让我妈大吃一惊。思路打开了，写作就不难了。
上了初中，有二三十本小学日记，珍藏在柜子里。其次是另一个层次，对于杂文。从升初中开始，我就没有停止过，一个标记一个标记写下来。
这个标记是我独有的。它代表了我的风格，表达了我的心情，描绘了我的青春。因为有了印记，我对过去和童年有了清晰的记忆，也因为有了印记，我对自己的青春有了记录。
有人说青春是无形的，但我必须抓住它，写下一个标记，让它真正属于我。不是老照片，也不是成绩单，也不是同学记录的一页，而是我写在纸上，刻在心里，绽放成方块的文字。用笔写心，才是最真实的.青春！
幸运的是，我写下了我的标记，就像脚印一样，一串。播下的种子最终会被收获。招牌会在青春的树上慢慢发芽，永远活下去。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
光阴似箭，我们已在初三的教室中度过了半年;日月如梭，在这场比赛中的我们已经开始了最后的冲刺。
如今的我们，褪去了初一的青涩稚嫩，褪去了初二的心浮气躁，驻足回首，我们哭过，笑过，信誓旦旦过，灰心软弱过……我们总是拥有身逼悬崖时的无限崩溃，但是我们仍在拼搏!我们要克服一道道困难，调解一次次彷徨，丢掉一**的黯然神伤。
初三，我们会磕磕碰碰;初三，我们更会信心百倍迎接中考;有“不破楼兰终不还”的决心;有“学海无涯苦作舟”的毅力;有“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”的豪情，为中考拼搏吧，让心中那绚丽的梦想散发出的'光芒给予我们无限动力!
中考可能带来辉煌和成功，也可能带来挫折和失败，一切的迷茫与困惑，在于我还不知道结局，人生不是电脑设定的程序，只靠鼠标与键盘的牵引，就能走出完美路径，而是遍布坎坷与挑战，同时也充满了惊喜与乐趣，只要你真心对待了，奇迹或许就发生在下一个转角!
听啊，中考的.号角已经吹响，梦想的轮船已经起航，向着中考拼搏吧!你会发现生命的永恒光芒!
我的初三我作主，谁的青春有我狂?!
让中考来得更猛烈着吧!
各位同事们：
大家好！
面对目前煤炭市场的严峻形势，王洼煤矿在调整经营策略上动脑筋，在挖潜增效上想办法，在不断强化源头管理、提高煤炭质量、增强煤炭销售竞争力的同时，在全矿范围内大力开展“增产增收、提质提效、修旧利废、降本降耗”活动，教育引导全矿干部职工认清形势，凝心聚力，立足实际，扬长避短，从容应对。做到坚定信心不动摇，应对困难不慌张，狠抓落实不走样，全面提升矿井经营管理水*。
一、深化危机意识、竞争意识，全力抓好煤质管理工作，确保销售畅通。
一是在开拓大巷中做到少割顶、多破底，分装分运，从源头上减少矸石；二是对各采、掘工作面每周进行采样化验，根据采样化验和检查结果及时调整煤质管理重点，增强煤质管理的针对性和预见性，同时按煤质升降变化对责任单位进行奖罚；三是加强煤质“零点行动”力度，并坚持每月次对系统煤质进行采样化验，实现煤质动态管理；四是根据市场变化，优化洗煤工艺，提高精煤回收率和产品品质，在系统煤质降低情况下，按一定配比用精煤掺合原煤，提升煤质，确保销售煤炭煤质达标。
二、树立管生产必须管成本的理念，努力降低成本，提升经济效益。
一是对采、掘工作面施工工艺进行设计优化，未雨绸缪，避免形成无效巷道，杜绝反复施工，从设计上降低成本；二是进一步加强职工技能培训，尽快提高内部掘进队伍施工技能，实现内部队伍能够施工的巷道不再外委；三是在安全的前提下，多尝试新工艺、新材料，利用技术进步和科技创新来降低成本；四是在矿内大力营造节支降耗、修旧利废的浓厚氛围，对有关材料、设备建立交旧领新制度，设立修旧利废台账；五是加强现场管理，不定期组织专项检查，对现场材料使用进行督查，杜绝材料浪费现象；六是规范设备操作程序，加强设备四检制的落实，减少设备的损坏率，提高使用率；七是科学控制好各类大型设备的开机时间，杜绝各种空转现象，减少电费浪费，降低电费支出；八是规范物资采购申报审批程序，层层把关，建立物资采购计划追究制度，避免因计划不严肃、不合理造成的物资积压；同时按公司要求，积极与供应公司进行协商，落实设备、配件、材料带储代销的新思路。
三、强化成本考核力度，确保完成全面预算指标。
一是积极转变观念，努力提高干部的经营意识，变“工作岗位”为“经营岗位”，促使干部职工真正将企业当作自己的.“家”来管，营造人人会算账、人人都算账的良好氛围；二是加强预算执行考核，确保经济责任落实。按月度对照预算执行情况，按考核细则在工资结算中直接兑现奖罚，强化经济责任落实，确保预算的严肃性；三是按内部控制制度的要求，进一步规范生产、经营各环节的过程管理，从人力资源合理配置、资金管理、物资供应等方面着手，以提升管理水*来增加效益；四是严格考核生产任务与材料消耗配比使用情况，按各区队每月的生产任务核定当月材料消耗量，并根据其实际完成进度分段支付材料费用，促使工作量与消耗费用并行；五是进一步压缩非生产性费用支出，在不影响工作的前提下，确保各项费用不超支。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
随着时间的推移，我们的祖国越来越繁荣昌盛。奋进了新的时代。
以前的人们，只能住瓦屋，而现在的人们，住的是水泥屋，摩天大厦。以前的人们，要去远点的地方，只能步行，花费的时间以月计。而现在的人们有很多交通工具，如慢一点的有电动车，绿皮火车，快一点的有高铁，飞机……只要几小时或几分钟就能到达目的地。以前的`人们吃不饱，穿不暖。而现在人们已基本能衣食不愁。
但“国”非尧舜，哪能尽善。一些地方仍然贫困，那就是遥远的山区。
那是暑假里的一天，我正在看电视。看到妈妈拿着我一大堆旧衣服。于是我好奇地问妈妈：“妈妈，你拿着这些旧衣服干嘛？”“这些都是你以前穿小的衣服，现在你穿不上了。就没什么用了。我想把它们放到回收箱里。寄给山区的人。”妈妈回答道。“啊？这些衣服他们穿得上吗？这些衣服她们不嫌旧吗？”，“干嘛不直接扔掉呢？”“哎，你不懂。”妈妈陷入了回忆，“妈妈小时候，都没有新衣服穿，衣服上都是补丁。有些衣服甚至是姐姐穿小了，再给妹妹穿的。你现在活在经济发达的时代，那个样子，你是无法体会的。”妈妈说，“那时候，9岁左右了，也不能去上学。因为没有钱。只能在家种地。有时候收成不好。全家人连饭都不能吃到饱，更别提营养均衡搭配了，”妈妈的眼眶有些湿润。“是啊，那时候，只能吃点野菜。整个家几乎都是饥一顿，饱一顿的。要是父母都病了，那就更难生活了。”一旁的爸爸默默的说道。“野菜是什么味道？”我问。“比较难吃，但那个时候能吃到野菜已经很高兴了。”爸爸说。啊？那个时代这么贫穷。而我现在吃的都是美味佳肴。还有花样繁多的水果，一年四季买许多不同样的衣服。我心里不禁有点惭愧地想。
国家的富强，让现在的我们生活愈来愈好，而这种生活也来之不易，在享受生活的当下，我们也应该珍惜生活。
奋进新时代，我相信未来，会更加先进，贫困的山区也会变成现在繁荣的城市。“少年强，则国强”，朝气蓬勃的我也将与新时代共同奋进，让国家更加兴旺发达。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！我是来自广元外国语学校小学部五年级五班的欧阳星宇。今天，我演讲的题目是《感恩 奋进》。5·1假期刚过，也许大家都还沉浸在节日的快乐之中，甚至有些同学都在开始为还未到来的6·1儿童节做准备了。可是，同学们，你们知道今天是什么日子吗？没错，今天就是5·12大地震三周年纪念日。
1095天。到今天中午14点28分，那个山崩地裂、让世界震惊，数万个鲜活的生命消逝的瞬间，已经过去整整三年，整整1095个日夜。“5·12”，那个扯动人们伤痛的符号，再一次出现在我们面前。在四川、在中国、在全世界，人们以各种不同的方式和语言，默默地表达着同一个心愿：逝者安息，生者奋进。三年时间不算太长。但这1095个日子里，我们经历了、感受了、铭记了太多的内涵。我们不能忘记，那么多被夺去生命的兄弟姐妹，那么多被撕裂的家庭，那么多流血的伤口；我们同样不能忘记，为了每一个生命的希望，为了每一个家庭重新“站”起来，为了每一个伤口的愈合，那来自四面八方的、海洋一般的爱。
在灾情发生后，全国人民都投入到了抗震救灾的过程当中去。灾情就是命令，时间就是生命！数以十万的**民警、**战士奔赴第一线，他们不畏艰险，不怕牺牲，争分夺秒地抢救着生命，谱写了一曲曲人间大爱篇。
穿越灾难，我们收获了伟大的“抗震救灾”精神；穿越灾难，我们更加懂得珍惜生命，更加自立自强、坚定乐观，更加懂得互助与自助，更加懂得感恩与奋进；穿越灾难，我们更加懂得，创造更加幸福美好的生活，才是生者对逝者最好的纪念；穿越灾难，我们更加坚强。
1095个日夜已经从指间划过，看到灾后的新家园，我心中感到无比的激动和欣慰，从此我学会了感恩，同时也学会了奋进。在灾难来临之时，我们应该感谢救援人员，他们给了我们与死神搏斗的勇气；灾后重建，我们应该感谢援建工作者和那些来自四面八方的帮助，他们燃起我们重建家园的希望。
这种感谢不能埋在心里，更不能停留在口头上，而是要落实到行动上。各行各业的人们都应该以加倍的热情投入到工作中，用自己勤劳的双手，建设自己的家园，建设美好的明天。而作为小学生，我们应该努力学*，将来报效家乡，报效祖国，报效社会。
其实，不仅仅是在灾后，不仅仅是在得到了别人的帮助之后，不论在什么时候，我们都应该怀有一颗感恩与奋进的心。
感恩与奋进，自立与自强，坚定与乐观，这是我们对灾难、对死神最有力的回答。在“5·12”汶川特大地震中死难的同胞们：你们安息吧！同学们，让我们一起站起来，把你的右手放在你的胸口，为我们汶川大地震的死难同胞默哀，为我们的祖国祈祷！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好!
梦想是什么?是要去追去找的，有了梦想就有了心中广阔的蓝天，一个慈祥辛勤的老师，一个为祖国做贡献的保卫者，一个像爱迪生那样伟大的发明家，一个像季羡林爷爷那样的大作家等等，都是一个远大的梦想，而我的梦想只想做一个服装设计师。
做一个服装设计师，要会搭配服装的'颜色，设计服装的款式，画出衣服的样子等等，我长大以后要做一个特殊的设计师，我要设计一件四季都能穿，而且能调整衣服的颜色，伸缩衣服的样子，变换款式的衣服，我还要设计一件特别的羊毛衫，就是我做一个服装设计师的标准。
哈哈，你一定很惊讶，那么新颖的衣服怎么设计啊，我想在这件衣服里安装一个调整温度的隐形屏幕，它会自动根据天气的温度情况来调整，色彩会有一个多功能屏，里面有时尚的图案花纹，还有原本配好的几套衣服的`颜色，这件衣服还有伸缩功能，能缩成短装，又能缩成长装，还能伸缩成各种款式，有风衣、裙子等，这件衣服既舒适又潮流，我想让许多人穿上我亲手做的，经过无数修改、思考的衣服。
特别的羊毛衫我要设计给小朋友们穿，外面全是毛绒绒的，雪白雪白的，都是鹅毛，帽子上全是毛，垂下两个绒球，可爱极了!我的梦想就是当一个服装设计师，一个特殊的设计师，一个美好的梦想!
梦想是要有你来追的，梦想只要去寻找，一个好的梦想就是一个好的未来!我的梦想就是如此，设计新颖、时髦的衣服，成就我一生中最大的乐趣!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我叫杨子托，来自宁南县骑骡沟学校，我演讲的题目是：《家乡变了》。
我的家乡是一个美丽的彝族小山村。这里有郁郁葱葱的山林，有数不尽的奇花异草。清澈见底的溪水在山间潺潺流淌，成群的牛羊在草地上尽情嬉戏。炊烟袅袅的村子里，矗立着一排排高大整齐的房屋，宽敞*坦的道路四通八达。村子里到处洋溢着人们的`欢歌笑语。大家可曾知道，这一切是谁给予的呢？是伟大的祖国，伟大的党！
回忆过去，我们过着贫穷、落后的生活，生活条件相当差。住的是破破烂烂的茅草房，屋子里光线昏暗，人畜同住一室。一边是牲口的圈，一边是人睡觉的地方，屋子中间挖一个坑，周围立三个石头，叫“火膛”，就是煮饭和取暖的地方。地面满是尘土垃圾，整个屋子烟熏火燎，弥漫着难闻的气味。屋里连最基本的桌凳也没有，人们都是*地而坐。吃饭也不用桌子，把食物盛在一个大簸箕里放在地上，一家人围着簸箕盘腿坐在地上，或用手、或用勺子一起在簸箕里取食吃。院子是牲口的娱乐场，遍地是牛、羊、猪、鸡等的粪便，看上去非常恶心。特别是下雨天，粪土被雨淋了，院子里更是泥泞不堪，又脏又臭，连个下脚的地方都没有。夏天更是糟糕，到处是绿苍蝇的嗡嗡声，真是让人受不了。家家都没有厕所，人们就在房前屋后找个隐蔽的地方大小便，既不文明又不卫生。由于生活条件差，又不讲卫生，生病的人很多。生了病的人也没钱去医院治疗，就在家里做迷信活动，俗称“打羊屁股”。由于耽搁了治疗时间，很多人失去了宝贵的生命。
现在可不一样了，我们祖国富强了，国家实行了富民政策，实施了很多的扶贫项目，让我们家乡大变样了！
房子变了，低矮破烂的茅草房变成了一座座高大漂亮的砖房，墙壁白白的，房檐上还雕刻着各种各样的栩栩如生的图案。院子也全是用水泥铺成，非常宽敞、*坦，打扫得干干净净，再也没有牲口的粪便，是大家休息谈天的场所。屋里窗明几净，摆满了各式各样的家具和电器，什么电饭锅、电炒锅、电视机、洗衣机、电冰箱等，应有尽有。有的人家还买了电脑，联了网，坐在家里就能了解到世界各地的信息。几乎每家每户都有了摩托车，出行十分方便。国家出钱给每家每户修上了沼气、厕所、浴室，安了太阳能。**还开展了“板凳”工程，给每家每户送来了餐桌、板凳等，大家再也不用坐在地上吃饭了。人们的思想观念也变了，相信科学，破除迷信，特别是农村合作医疗的实施，生了病都能上医院治疗，不再“打羊屁股”了。家乡的变化太多太多，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。
现在和以前比起来，真是一个在天上，一个在地下。我们能够从一个贫穷落后的世界跨入一个美丽而富有的世界，其间发生了翻天覆地的变化，这都是我们党的富民政策的功劳啊！如果没有国家的繁荣和富强，没有党的关怀和帮助，就没有我们今天快乐、幸福的生活。作为祖国未来的接班人和建设者，我们要更加努力地学*，力求把自己锻造成才，为祖国出一份力，把我们的家乡建设得更美好！
我的演讲结束了，谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
在生活中，对于“奋斗“这个词，我想大家一点都不陌生，为什么有的人无论做什么事都会成功，而有的人不管做什么事都会失败呢?
那是因为他们虽然都在奋斗，但所付出的努力不同，坚持不懈的努力奋斗是成功者的座右铭，在奋斗的过程中有苦、有累、有伤心、有高兴。一次次的跌倒、一次次的艰辛爬起，使我们坚强的矗立在繁华的人群中，那也正是因为我们有了“奋斗”的'想法、才有了自信、有力自信、才有了动力、有了动力、才能做好每一件事。
我想大家都看过《奋斗》这部电视剧吧，正如里面的主人公，他们为了生活、为了爱情、为了他们的未来而奋斗，父母为了使我们的生活过得更好而奋斗，那我们是不是也该为我们的未来而奋斗啊?
那现在我们就以学*为重，不要让父母为我们的学*而担心，我们要让自己的学*成绩步步高升，这样也是为我们的未来而奋斗，正如《汉乐府长歌行》中所写到的“少壮不努力，老大徒伤悲”，我们不应该像诗中所写的一样，我们要尽全力去改变，我们一定要做到“故书不厌百回读，熟读深思子自知”，并且还要记住两点，第一点是：“不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路”，第二点是：“学而不思则罔，思而不学则殆”。只有做到这两点，我们才能创造出一个辉煌的未来。
让我们一起感受奋斗带来的快乐吧，让我们一起为未来奋斗吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我一次又一次尝到了坎坷的疼痛，在我一次又一次看到了奋进的力量。在一次又一次的磨难后，我深知：自己，是幸福的。在人生的巨浪中翻滚，唯有奋进，才能游到彼岸!
雨夜·奋进
又一次在月考的风波里，浪花淘尽了我。我又一次受挫。又一次在静静的夜晚，*惯地趴在窗口看雨。灯光下的雨，丝丝缕缕，是的，很美。叩醒了九月季节里那份寒意。灰蒙蒙的天际，望不远的景物，被盈耳的雨声，滴痛了心坎。
我慢慢地伸出手，一滴雨打在了我的掌心，我静静的，看着，看着，泪水便夺眶而出了。与雨浸湿了黑夜。同伴都已前进，而它却意外的止住了脚步。看着这小小的水珠，我闭上了双眼，陷入了深深地沉思。我在心底一次又一次的对自己说：为什么因为小小的一点失败就总是选择半途而废，为什么常常幻想美好而不去面对事实，为什么总是在失败后才对自己说要努力了，为什么?记得以前的自己不是这样的。以前的自己是乐观的，奋进的。是呀，以前的那个不怕困难，勇于拼搏的我，哪去了?醒醒吧，梦该做完了。
我重拾信心，握紧拳头，望着前方，从未有过的坚定，看到了从未有过的自己。我读懂了奋进。
从那以后，有一个女孩，常常面带微笑，常常拿着笔，动脑思考……
朋友·奋进
班上总有那么几个不擅长跑步的。
校运动会的开幕，无疑是他们的致命。1500米的枷锁牢牢地铐在他们身上，但是，他们并不惧怕。
时光是飞逝的，现实是残酷的。就在那么一个下午，在开阔的操场上举行。阳光很艳，刺痛了双眼。
——公司团建活动心得体会优选【五】份
凝聚团队力量，绽放青春风采。没有完美的个人。只有完美的团队！10月25日早8：00在白园长总思想的引领下，曦英教师团建活动如期举行。现简单介绍一下广信园教师参与情况，广信园保教老师共计17人，门卫2人，伙房工作人员2人，办公室1人。共计应参训人员22人，实际参训人员21人，李荣老师因为要去衡水孩子学校，告假，没有参训。韩洋洋老师因母亲手术上午告假，下午回园参训，李晶老师因怀有身孕，上午参训下午告假，故韩老师和李老师算一人参训，以上是对团队参训人员介绍。下面我简单说一下，在活动中我们通过几点要求提高凝聚力及工作方法的点滴。
一、团结就是力量，团结就是胜利。
首先从绘制队旗、队徽、队训及团体展示方面。当接到教官命令，我们小队就大家集思广益的分头去解决问题，我提议时刻把曦英团队放第一，所以队名、队徽就诞生了，歌曲和造型年轻老师们设计、构思，绘图由王晓老师负责，写字由我负责，就这样在分工明确的前提下，我们组第一个完成任务。接下来就比赛环节，在用球击鼓这个环节把我们组给难住了，大家费时地方也是这，总是有人不会一起用力，所以总是把球击跑，最后在大家仔细观察，从点、线、面、力几个方面综合运用下，我们终于渡过了这个难关，顺利通过，通过这个环节就能看出来，大家不管做什么事情都要去认真琢磨好最佳方案，只有大家用心去想了，用心去研磨了，再难的事情也会迎刃而解，这就是'姐妹同心，其利断金“。正如我们工作中，一个集体要想变得很优秀，就要靠大家共同努力。如果其中有一位不和谐的音符出现，自己做事我行我素，独断专行，那这个团队就不会走得太远。每位保教人员都是这个集体中的小主人翁，都要为这个团体无私付出，不要相互计较，要做到相互学*、鼓励、包容，这样才能成就一支优秀的团队。
二、相互信任，拧成一股绳，达成理想目标。
同伴之间的信任是取得成功的金钥匙，在接力翻牌过程中就考验了大家的记忆力、诚信度、观察力、凝聚力等，当第一位队友跑去翻牌跑回队伍后，所传达给大家的口令，那就是对下一位队友的期盼与诚信，她相信，她的队友为了团队荣誉会去翻开她表述的那张牌，在大家都跑过一遍，没有翻到理想的数字时，大家不是互相指责，而是调整好每个人的心态，相互鼓励，相互观察，去争取第二轮的胜利。正如我们工作中你做任何事情要学会信任别人，诚心诚意的去对待你身边的每一个人。
第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，*时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。
第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。
一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。
我们的小组只有4个人，暂且不谈学*其他科目，很多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就需要占用我们的一定时间。这时候良好的沟通显的更加重要，只有沟通好了才能及时发现问题，解决问题。我们*时都是通过聊天的方式进行沟通。有人曾经问我：怎么整天见你跟人聊天啊？我的回答是：聊天也是工作。因为，那不是乱聊的，尤其在时机和话题的选择上。利用课间的休息时间聊聊项目的话题，目的只有一个：拉*距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。还有比较喜欢用的就是娱乐，尤其是下棋、打牌、能体现人的`性格，想藏都藏不住。性格无所谓优劣，最重要的是因人而异，善加利用。
二、关爱组员。
人是最富有感情的，每个人在生活中都会遇到这样那样的困难，这时候组员之间要相互帮助，真诚的为对方出谋划策，这将更牢固小组人员之间的感情。使我们的小组“温馨”之家的感情日益浓厚，责任感不断增强，同时给组员创造一个轻松的开发环境，是搞好团队建设重要一环。
三、激励和信任可以有效地增强组员的使命感。
提高组员的自信心，给组员有更多的机会锻炼及证明自己的能力，促进工作的顺利完成，保证工作质量，同时使组员在心里产生可亲可敬的形象，觉得小组里的人是值得信赖的。当然我们没有资金投入开发，不可能有物质上的奖励。真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比物质上产生的激励作用要来的强烈和持久的多。
四、服务，这是团队建设的核心内容。
每个组员都应该为我们组服务。而项目组长更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你，何乐而不为呢？所以，不要吝啬的把你知道的东西告诉你的同伴，不要有妒忌的心理，这是非常忌讳的。这里需要指出的是：服务不等于麻木听从，是有原则的，会有不少误解、委屈，也会很"吃亏"，但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。
五、协调和组织。
也就是把合适的人放在合适的位置上。实际上，作为一种具体的技能和工作内容，这是和沟通和服务连在一起的。把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。由两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势；一是要注意尽可能合理地分配任务。
总之，团队要想建设好，不仅仅是老师的引导有方，或是项目组长的亲力亲为，而是团队里每一个人的努力，只有项目组长热心、负责、真心的和团队成员交流，充分调动团队每一个人积极参与团队建设和未来的发展，大胆创新、不断进取，团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。
凝聚团队力量，绽放青春风采。没有完美的个人。只有完美的团队！10月25日早8：00在白园长总思想的引领下，曦英教师团建活动如期举行。现简单介绍一下广信园教师参与情况，广信园保教老师共计17人，门卫2人，伙房工作人员2人，办公室1人。共计应参训人员22人，实际参训人员21人，李荣老师因为要去衡水孩子学校，告假，没有参训。韩洋洋老师因母亲手术上午告假，下午回园参训，李晶老师因怀有身孕，上午参训下午告假，故韩老师和李老师算一人参训，以上是对团队参训人员介绍。下面我简单说一下，在活动中我们通过几点要求提高凝聚力及工作方法的点滴。
一、团结就是力量，团结就是胜利。
首先从绘制队旗、队徽、队训及团体展示方面。当接到教官命令，我们小队就大家集思广益的分头去解决问题，我提议时刻把曦英团队放第一，所以队名、队徽就诞生了，歌曲和造型年轻老师们设计、构思，绘图由王晓老师负责，写字由我负责，就这样在分工明确的前提下，我们组第一个完成任务。接下来就比赛环节，在用球击鼓这个环节把我们组给难住了，大家费时地方也是这，总是有人不会一起用力，所以总是把球击跑，最后在大家仔细观察，从点、线、面、力几个方面综合运用下，我们终于渡过了这个难关，顺利通过，通过这个环节就能看出来，大家不管做什么事情都要去认真琢磨好最佳方案，只有大家用心去想了，用心去研磨了，再难的事情也会迎刃而解，这就是'姐妹同心，其利断金“。正如我们工作中，一个集体要想变得很优秀，就要靠大家共同努力。如果其中有一位不和谐的音符出现，自己做事我行我素，独断专行，那这个团队就不会走得太远。每位保教人员都是这个集体中的小主人翁，都要为这个团体无私付出，不要相互计较，要做到相互学*、鼓励、包容，这样才能成就一支优秀的团队。
二、相互信任，拧成一股绳，达成理想目标。
同伴之间的信任是取得成功的金钥匙，在接力翻牌过程中就考验了大家的.记忆力、诚信度、观察力、凝聚力等，当第一位队友跑去翻牌跑回队伍后，所传达给大家的口令，那就是对下一位队友的期盼与诚信，她相信，她的队友为了团队荣誉会去翻开她表述的那张牌，在大家都跑过一遍，没有翻到理想的数字时，大家不是互相指责，而是调整好每个人的心态，相互鼓励，相互观察，去争取第二轮的胜利。正如我们工作中你做任何事情要学会信任别人，诚心诚意的去对待你身边的每一个人。
参加工作组织关于团队建设主题的活动，主要有以下几点心得：
1、团队一定要有一个目标。正如董事长所说，没有方向的团队就如同没有方向的船，遇到什么风都是逆风，没有助力，团队形成不了合力。全体成员围绕一个目标，更容易形成强大的'团队力量。
2、明确的分工和和合理激励。即把合适的人放在合适的位置并给以他最大的动力。人的潜能无限，需要得到最大开发，但是前提是需要有孕育潜能环境，这有赖于公司给予合理分工、明确的职责以及合理激励制度。合理分工会让效率大大得到提升，每个人明确自己的职责，明白自己该干什么，达成什么样的目标，同时配以前进动力，自然执行力和团队合作都比较强，这才是团队合作最基本最重要要素。
3、加强自身功力修炼，努力为团队出力。“穷着独善其身”，董事长引用这句话来阐述自我学*与进步的重要性，在工作之余，不管是个人还是公司都要积极自我学*、自我成长。
4、“达者兼济天下”，团队之间相互多支持和帮忙。没有完美的个人，只有完美的团队。一个人力量必竟有限，工作中也难免会遇到一些问题，如果能够在做好自己工作同时多去帮助身边伙伴，既提升了自己，还收获一份真挚的友谊，同时为公司营造一种良好氛围。
5、允许团队之间存在一定磨合期以及个性差异。每个人秉性和天性都不一样，相处难免会有只站在自己角度考虑问题时候，这时多多担待，给予团队一定磨合时间，同时也允许个性化发展，呈现多元化公司范围。
6、关于公司SWOT分析，个人体会是优势在于大国内教育体制化、指标化，同时开始有很大一部分社会精英意识到教育的问题并尝试做些改变，国内市场上真正提供精致教育产品的公司也较少，能把中西教育精髓结合到精致的更少，这给予公司巨大市场机会。劣势在于教育行业前期需要投入非常多，市场培育周期较长，只有慢慢才能做出效果，且人才难寻，在浮躁商业社会当中，真正愿意投入到做好教育优秀人才难找，而当前市场上竞争又相当激烈，需要在做好产品和把握市场机会上寻找*衡。
——凝心聚力赢在执行力心得体会实用5篇
通过开展深化作风建设提高执行力活动，使我认识到什么是执行力，简单的定义是：按质按量、不折不扣的完成工作。对待工作，不找任何借口，要时时刻刻、事事处处体现出诚实、负责、敬业的精神。结合到我们*时工作中，我认为要提高自己的执行力，必须解决好执行的问题，把执行变为自动自发自觉的行动，下面就此谈一点个人在此学*中的认识。
一、努力提升业务素质和解决问题的能力。
做到加强学*，更新观念，对待日常工作，不要总找借口，要从自身出发，不断加强学*更新观念，不断分析认识提高自己，改变不执行不作为的不良*惯，自动自发的做好本职工作，我们在执行某些任务时，总会遇到一些问题，而对待问题有两种选择：一种不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务，一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成，思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做的很好，有的人却做不到呢？关键是一个思想观念认识的问题，我们常说，观念决定思路，思路决定出路，观念转、地宽，观念的力量是无穷的，观念转变，思想**具有“核裂变”效应，能够产生推动发展的不竭动力，只有转变观念，**思想，才能始终保持快速发展，才能始终充满蓬勃旺盛的精力，我们要认识到，任何一个事物的发展，不仅仅是战略决策等等，更重要的是各级人员的执行能力。
二、提高执行力就要做到面对困难、勇往直前。
唯物辩证法认为任何事物的发展都不是一帆风顺的，以工作实际出发，加快知识更新，优化知识结构，不断丰富和做好本职工作的知识武装和知识储备，做到学以致用，用有所成，在发现问题中主动思考，最终把学*体会和工作成果转化为谋划工作、解决问题，世上无难事，只怕有心人。
三、认识的高度决定执行的力度。
对上级的指示和下达的工作任务，认识不到位，不能很好地领悟领导的意图和工作的重要性，就会消极懈怠，马虎应对，甚而随意降低执行的标准和要求，认识到位，是我们提升执行力的原动力，只有把思想切实统一到上级的决策高度上来，才能不折不扣、善始善终地执行各项指令，在工作中放不开手脚，凡事都要等到万事俱备，有十足把握才敢去做，怕有闪失，怕犯错误，怕负责任，前怕狼后怕虎，顾虑重重，忧心忡忡，在等待观望中失去良机，最后什么都没做成，什么也没做好。
四、提高执行力就要做到诚实做人，认真做事。
我们常说，诚诚实实做人，认认真真做事，做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则，但具体到实际工作中，常常是有制度，有措施，也有违章，究其原因，就是一个态度问题，一个责任感强不强的问题，一个做人是否诚实，做事是否认真的问题，联系到我们*时，对待每一位前来办事的人员，要用一颗感恩的心，像对待自己的父母一样对待，这样才会有一种良好的心态，才会有一种积极向上的工作态度，诚实认真地执行好领导的每一项决策，要时刻牢记执行工作，没有任何借口，要视服从为美德，工作中无小事，工作就意味着责任，无论在任何岗位，无论做什么工作，都要怀着热情，带着情感去做，而且要竭尽全力，尽职尽责地做好，对待工作，不要说不行，有时困难重重，也要坚决去执行，别人不会干的，自己要能干，别人会干的，自己要更会干。
五、提高执行力就要认识到没有最好，只有更好。
当一个人在工作中做出优异成绩，受到表彰奖励时，总是说，我做得还不够，还要继续努力，争取更的成绩，这是一种戒骄戒躁和诚实谦虚的表现，但也同时说明一个道理，那就是，无论干什么工作，做什么事，虽然取得了一定成绩，但绝不是最终的，只能算是阶段性的胜利，还要再接再厉，好上加好。
六、在展现目标的过程中，监督就是最好追踪考核。
确保一个组织按照规划的时间进度表去实现目标，不断监督和跟进，就能有效暴露出规划和实际行动之间的差距和问题，使管理者采取相应的行动来协调和纠偏，以期按时完成阶段性和整体性的目标，监督如果得不到严肃的对待，容易造成职责不明确，无法考核，对目标的完成得不到保障，结果是执行不到位，结合实际工作，我认为，现在单位实行的“绩效考核”制度，就是提高执行力的重要举措，对单位及每一个职工的工作进行了细分和量化，便于考核，做到奖惩分明，这将对规范工作程序，强化办事效率，提高家的责任意识和执行力起到积极的促进作用，监督是成功保证，执行铸造辉煌。
通过执行力教育，本人受到的启发和教育，在开展形式多样、丰富多彩的学教活动中，本人除了积极参加全行员工集中学**分行规定的必读学*篇目外，结合实际，不断地受到了农行合规文化教育的薰陶，并从内心树立了“依法合规经营为荣，以违规违纪为耻，以热爱农行工作为荣，以损害农行形象为耻”的信心和决心。
通过执行力的学教活动，我深深地懂得了在日常工作中，一定要认真履行各项规章制度，严格遵守职业道德。在一桩桩、一件件典型案例的剖析中，充分认识到依法合规经营的重要性和必要性。在今后的工作中，本人将不断提高执行力和学*各项规章制度、法律法规，自觉遵守职业道德，用规章制度来约束自己，规范自己的行为。工作中，努力学*新业务、新知识，积极参加支行开办的各类业务学*，在不断提高自身文化素质的同时，苦练基本功，提高自身的业务素质，为农行的兴望发展贡献自己的力量。
什么是执行力呢？我理解的执行力就是把计划、变成现实操作的能力，也就是理解公司和高层领导的理念的能力和在本职工作上的组织实施能力。它不是单一的素质，而是多种素质、能力结合的表现。目前，我们楚林陶瓷正处在飞速发展的阶段，规模不断在扩大，作为负责啃安全、环保两个“硬骨头”的中层干部，结合实际，我认为可以从以下几方面来着眼：
第一，忠于企业是根本。热爱本职工作,忠于企业,感恩企业，一切从企业的利益出发。时刻将安全、环保对企业生死存亡的重大意义铭记于心；时刻将肩负的安全生产、环境保护责任铭记于心；时刻将职工生命安全和企业财产安全铭记于心；将预防整治措施落实于行,做一个心存敬畏,勇于担当的安全、环保工作者。
第二，表率作用是前提。打铁先要自身硬，作为一个中层干部，不能只靠说，要靠做，事事必须身先士卒，无论是遵章守纪，还是公司布置任务的完成，都要起到表率作用，以自己的人格魅力树形象。如带头学*国家政策、带头查找隐患、带头遵守安全、环保规章制度等，只有让员工心悦诚服，你才有说服力，你说的话，别人才会听，才谈得上执行力。
第三，主动积极是作风。主动积极、雷厉风行是中层干部的工作作风，自己主动，下面员工才能主动，整个部门工作就会主动。杜绝办事拖拉，“雷声大，雨点小”，决不能事事等领导交待，应主动地去完成自己该做的事。
第四，工作到位是准则。工作到位就是的执行力，工作做到位，就是要有严谨的工作态度，对要做的工作不能敷衍，要认真去办。尤其是对安全、环保这类时时需警惕、处处需遵守的“规矩”，要随时督促，眼睛到位及时发现问题，及时解决，耳朵到位及时了解广大下属员工对工作的意见和建议，腿脚到位经常深入最基层，了解情况。
第五，不讲借口是态度。干工作凡事不讲借口，恪守职责。“借口”的实质是推卸责任，在责任与借口之间，选择借口还是选择责任，体现了一个人对待工作的态度。不讲任何借口，看似无情，但是它体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。
第六，团队合作是保证。中层干部应该互相信任，互相支持，互相配合，互相帮助，相互尊重，相互激励，多看别人的优点，接纳或善意提醒别人的不足。如安全、环保、生产、销售等各部门之间应各司其职，补位不越位，补台不拆台，分工合作，扬长补短，形成合力。自己的工作自己做，同事的工作帮着做，集体的工作大家做。只有这样，自己的执行力才会提高，只有这样，企业管理才会更上一层楼。
今年上半年，我局召开提高党员干部执行力、协同力、创新力，深化创先争优活动动员会。在深化创先争优活动和开展读一本好书活动中，本人阅读了《赢在执行》和《团队执行力》等书籍，对执行力有了更深的认识和体会。
一、何为执行力
(一)所谓执行力---把目标转化为结果的能力。指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。
孙子说：“夫将者，智、信、仁、勇、严;夫将者，三令而五申，让后行赏罚”。说的是执行力;***说;“路线确定之后，干部就是决定因素”。说的是执行力;余世维《赢在执行》讲到执行力的三大流程：战略、组织，人力。他把执行力分解过后，形成三个层次的运作，高层、中层、业务层，然后发挥检查监督的职能，对全过程的控制。外国诸多管理学家对执行力讲了很多，都讲到计划、组织、指挥、协调、控制、监督这些职能，以最终实现组织目标。
执行---没有任何借口。完美的执行是不需要任何借口的，不要用借口来为自己开脱或搪塞。借口只能让我们暂时逃避困难和责任，但其代价却是沉重的。找借口的一个直接后果就是容易让人养成懒散、拖延的坏*惯，当遇到困难和挫折时，不是积极地去想办法解决问题，而是去找各种各样的借口，这样只能导致失败，也会使自己一事无成。优秀工作人员从不在遇到困难时寻找任何借口，而是努力想办法解决问题，出色完成任务。“拒绝借口”是追求完美表现的有力保障，我们要牢记责任，奉行职业准则，培养不达目的不罢休的毅力。因为工作是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生更是没有任何借口。
(二)执行需要团队精神
大家都听过三个和尚喝水的故事：当庙里有一个和尚时，他一切自己做主，挑水喝;当庙里有两个和尚时，他们通过协商可以自觉地进行分工合作，抬水喝;可当庙里来了第三个和尚时，问题就出现了，互相推诿，谁也不愿意干，其结果就是大家都没水喝。这则寓言使我们认识到团结的重要性，在完成一项任务时，缺乏团队协作的结果是导致失败。由于个人的能力有限，因而在做工作时，需要相互协作，相互帮助，相互提醒。
今年7月全区审计创新交流工作会议在我市召开，在时间紧、任务重的情况下，组织如此大的规模会议是建局以来史无前例的，我局审计干部职工积极配合，协同作战，注重每一个细节，追求完美，互相补台，最终全区审计创新交流工作会召开非常成功，得到上级领导和各兄弟市(县)审计局的充分肯定。这是执行力的具体体现，这是团队精神的具体体现。
二、如何提升、强化执行力
执行力的强弱反映了一个单位的管理水*，更体现在单位人员的精神面貌上，它无时不在影响着我们每个部门(科室)、每个环节的工作。作为一个单位，再好的目标与构想，再完美的操作方案，如果不能强有力地执行，最终也只能是纸上谈兵。如何提升强化我们的执行力，我认为一个单位需要做好以下几点基础工作：
(一)制定明确的目标任务
明确目标任务就是明确执行力的方向。它是建立在对单位内外部信息和各类资源进行认真分析，特别是建立在对一系列问题得以确认并提出构想的基础上，这是确立目标的基础，前期需要我们做大量的分析调研工作。目标是系统的，有层次的。单位目标、部门(科室)目标和干部职工目标，体现了目标的层级关系，所以目标必须分解，以求更具体、操作性强。单位目标明确了，执行力才有了前进的方向，不同的职能部门(科室)、不同的干部职工在工作中才能形成一股合力，从而更好地发挥知识与技能的聚合作用，更好地促进目标任务的达成。
(二)培养优良的团队精神。
对管理者而言，真正意义上的成功必然是团队的成功。团结协作是一种良好的职业道德，团队精神包括认同别人、主动帮助、无私奉献、团队自豪感四个方面。一个集体要有团队精神，但每个人由于在单位中所处部门(科室)的不同和自身素质的不同，并不一定都能做到这一点。这就需要单位创造培养一个团结协作的环境。如何做到这一点?可从以下几个方面入手：一是要树立一个美好的前景规划，让干部职工看到发展的前途和方向，为共同的奋斗目标而努力。二是对每个人都建立明确的工作职责与工作目标及合理的奖惩制度。三是要加强对干部职工的教育，培养他们的团队意识与合作精神。
(三)提高个人的执行能力
执行是靠人来完成的，他需要一定的知识与技能。这不仅体现在完成任务的能力要求上，而且体现在完成任务的效率与质量上。在机关单位，对一个人的知识与技能的考核不仅仅局限于他的能力素质，而且要把它放在时间、质量、成效及对社会的影响等多方面进行评估。同样完成一种事，所花时间有长短、社会影响有大小、完成的质量有好坏，对资源的使用有多少，所以对他及他的能力的评价应是多维的。这样就对单位干部职工在知识层面和技能层面都提出了更高的要求。
提高执行的能力。首先，要通过不断努力学*，掌握新知识，树立新观念，提高新技能，使自己具备落实执行力的能力;其次，建立起良好的管理机制，有一套科学的标准去衡量，合理的奖惩制度来激励;第三，要统一尺度，统一标准，一视同仁，实行“制度管人”的新机制;第四，要培养一批具有坚强的执行力，办事公道，为人正派，有一定人格魅力的管理层。最后，就是在实现目标的过程中要不断的跟踪关注，同时要设立反馈机制，这样，不仅了解执行力的程度，而且便于及时发现问题，及时解决问题，使制度在执行过程中更加完善，使各项工作更加完美。
三、提高执行力，增进协同力，提高创新力
“要提高党员干部执行力、协同力、创新力，使党组织的堡垒作用更加牢固，党员的先锋模范作用得到更好发挥，推动梧州科学发展、跨越发展、和谐发展。”市委**在我市创先争优活动中提出，让创先争优成为广大基层党组织和党员的一种长期追求。
当前，我局创先争优活动正在深入持续推进，根据新形势新任务的要求，提高党员干部的“三个力”，就是要增强基层党组织和党员干部“争”、“创”意识，使先进和优秀成为党员干部的本质要求和不懈追求。树立强烈的进取精神、实干作风，天下大事必做于细，古今事业，必施于实，抓而不紧，等于不抓。通过提高执行力，进一步强化责任意识，务实意识、效率意识、执行意识，做到行动自觉、贯彻有力，强化抓落实的责任，形成“千斤重担众人桃，人人肩上有目标”的新局面。增进协同力，要具有大局意识、协作精神、服务精神。通过提高协同力，统一审计干部职工的认识，树立“一盘棋”思想，在工作中互相理解、支持、配合、协同推进，在形成和提高协同力中创先争优，推动审计发展。提高创新力，创新是发展的动力，要切实改进工作作风，努力提高综合素质，进一步强化创新意识，主动把创新理念引入实际工作中，用新观念、新思维、新视角、新举措谋求又好又快发展，在开拓创新中创先争优、推动发展。
提升效能，提高执行力，就是要加强自我修养，提高自身素质。以后，我将严格要求自己，端正学*态度，努力学*理论知识和专业技能，不断提高工作水*。工作上要高标准，严要求，精益求精，认真细致的做好做实各项工作，以自已的实际行动践行提高执行力的要求。要以这次提高“三个力”和创先争优活动为契机，完善自我，正确履行审计职责，为促进我局发展作做出积极的贡献。总之一句话：贵在责任感，赢在执行力。
执行在现代汉语词典解释为：实施、实行、执行命令、执行决定、执行上级指示等；通过观看余世维的《赢在执行》视频，根据一些实实在在的例子来阐述执行力在一个公司/团队中的重要性，从而对这一块又有了更深一层的理解。
执行力往小的范围来讲，在一个团队中，大家的目的是把事情做好、做对，那么这其中最重要的因素就是执行力。有了执行力大家才会把既定的目标去做好，一个好的执行力是达成某个目标的基石，因为没有这个基石就不能全心全意的工作，就会有个别员工出现“事不关己高高挂起”的心态，这样的话一项再简单不过的事情也做不好，或者说只是做做样子，所有的执行力只是浮于表面，无实际效果。
执行力是对待工作的一种态度，一个好的执行力就是一种良好的工作态度，是员工日常工作中具备的最基本工作状态，是贯穿在工作全过程。在我们日常工作中，许多人会说：差不多就行了…就这样吧…等等一些话，这很明显就是一种消极的工作态度，是对工作、对自己、对公司一种极不负责任的行为。执行力在工作中就是有安排有执行有反馈，只有这样才能把事情做好，才能养成良好的工作态度，才能形成一个良性循环，把事情做好。
视频中提到了执行力偏差，而日常在一个团队中上传下达出现问题的时候，其主要问题点就是执行力偏差导致。执行力偏差主要存在以下几个方面：
a.员工不知道自己干什么；
b.员工不知道怎么干；
c.干起来不顺畅；
d.不知道干好了有什么好处；
e.知道干不好没什么坏处。
那么针对于在日常工作中，如何让自己团队有一个好的执行力，不出现执行力偏差，我有以下几点见解：
1.工作安排要具体、细分，每个人都知道自己的工作职责，清楚自己每天的工作计划，不会盲目瞎做；
2.任务的安排要合理遵循个人能力来安排，每个人能力都不一样，只有合理的安排才能把事情做好，才能得到想要的结果。而不会出现‘我以为你能做好’，结果没做好，没得到想要的结果的尴尬情景。
3.要有一个良好的激励惩罚机制。对于工作中员工超额完成或是工作完成度100%的'要有一定的奖励，而且要实现不是口头说说；要让员工知道事情做不好或是不好好做会有哪些惩罚性措施，惩罚性措施必须严格执行，不能因人出现偏差，要一视同仁。
4.也是最重要的就是，团队的负责人或是主管本身要有较高的自我约束能力，能起到带头表率的作用，而且在过程中要不断的关注、跟进、紧盯。
通过一段时间对执行力的学*，联系到自己的工作实际，深受启发，下面就是我的学*体会。
执行力就是及时行动，绝不拖延。很多成功的执行者的真正才能就在于他们审时度势之后付诸行动的速度，这才是他们出类拔萃、真正成功的秘诀。今日事，今日毕。一个优秀的执行者应具有马上行动的*惯，立即行动也是一种成功的态度。一个计划的成败不仅仅取决于设计，更在于执行。如果执行得不好，那么再好的设计也只能是纸上蓝图。惟有执行得好，才能完美地体现设计的精妙，而执行过程中最重要的就在于细节。
我认为，执行力的核心是理解领导心意；制订执行计划；付诸实际行动；校正执行偏差；确保执行结果；完善执行体系。与执行力密切相关的除了个人所具备的能力与素质外，关键是心态。态度决定一切！好的心态可使人快乐进取,有朝气,有精神。消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。所以，一个人的执行力好不好，决定于他的意愿和心态。
执行力同样离不开企业文化的建设。学*了“执行力”，在以后的工作中，我们应当追求“今日事,今日毕，言必行，
行必果，果必优”，我们应当注重“细节决定成败，知识改变命运，能力提升位次”！不断学*，努力提升自己的能力，确实作到“日精进，修己安人”。
——团建活动心得体会 (菁华9篇)
20xx年8月27日，对于很多人来说可能只是一个普普通通的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是非常有意义的一天。
我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我的强项，所以去之前，我已经准备好了做一个小透明，只要把这一天度过就可以了。
到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。
第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。
让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了游戏的大概目的，因为完成所有的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿出好的成绩。
挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉*，原来这四个环节是在告诉我们大家，只有*台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺利。
最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。
最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚，而六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩罚，很多人在惩罚中到后面已经体力不支，但仍然在坚持，没有一个人放弃，让我知道，任何一个团队的领导都有他该承担的责任，不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱荣，一辱共辱的事情，永远不要有事不关己高高挂起看热闹的`心态。英语中teamwork，team在前，work在后，就是在告诉我们团队永远先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也终将走不远。
这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样的选择，很多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住抱怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不管结果如何，也都有它的意义所在，不应该抱怨和后悔。
最后，感谢领导给了我们这次团建的机会，让我明白了团建的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也看到了自己更多的可能。未来可期，我也会努力成长，成为更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服务于我的家长们和孩子们，更好的发挥自己的价值。
6月6日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的*台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在*台上时，还是有点紧张，*台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更
完美。所以*时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，*时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。
我们的小组只有4个人，暂且不谈学*其他科目，很多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就需要占用我们的'一定时间。这时候良好的沟通显的更加重要，只有沟通好了才能及时发现问题，解决问题。我们*时都是通过聊天的方式进行沟通。有人曾经问我：怎么整天见你跟人聊天啊？我的回答是：聊天也是工作。因为，那不是乱聊的，尤其在时机和话题的选择上。利用课间的休息时间聊聊项目的话题，目的只有一个：拉*距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。还有比较喜欢用的就是娱乐，尤其是下棋、打牌、能体现人的性格，想藏都藏不住。性格无所谓优劣，最重要的是因人而异，善加利用。
二、关爱组员。
人是最富有感情的，每个人在生活中都会遇到这样那样的困难，这时候组员之间要相互帮助，真诚的为对方出谋划策，这将更牢固小组人员之间的感情。使我们的小组“温馨”之家的感情日益浓厚，责任感不断增强，同时给组员创造一个轻松的开发环境，是搞好团队建设重要一环。
三、激励和信任可以有效地增强组员的使命感。
提高组员的自信心，给组员有更多的机会锻炼及证明自己的能力，促进工作的顺利完成，保证工作质量，同时使组员在心里产生可亲可敬的形象，觉得小组里的人是值得信赖的。当然我们没有资金投入开发，不可能有物质上的奖励。真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比物质上产生的激励作用要来的强烈和持久的多。
四、服务，这是团队建设的核心内容。
每个组员都应该为我们组服务。而项目组长更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你，何乐而不为呢？所以，不要吝啬的把你知道的东西告诉你的同伴，不要有妒忌的心理，这是非常忌讳的。这里需要指出的是：服务不等于麻木听从，是有原则的，会有不少误解、委屈，也会很"吃亏"，但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。
五、协调和组织。
也就是把合适的人放在合适的位置上。实际上，作为一种具体的技能和工作内容，这是和沟通和服务连在一起的。把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。由两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势；一是要注意尽可能合理地分配任务。
总之，团队要想建设好，不仅仅是老师的引导有方，或是项目组长的亲力亲为，而是团队里每一个人的努力，只有项目组长热心、负责、真心的和团队成员交流，充分调动团队每一个人积极参与团队建设和未来的发展，大胆创新、不断进取，团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。
团建是一次从无到有，从陌生到熟悉的过程。看似周而复始的小游戏，其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔，第一次参加这种活动，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上与观念上契合度的贴*。说实话，这个团队，让我感到舒服。遇上相处舒服的人并不容易，虽说只有短短一天的相处。
团队，这个词不轻不重，人心齐了，那叫团队，人心不齐，那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参与者并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，见过声嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语推搡，宁愿做汲汲营营于世的.旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。
说好，听好，配合好，做好。对一个团队来说往往是至关重要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有抱怨，没有骄傲，只是给了自己一个目标，就往前冲，只要方向是对的，就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰望天空的时候，也看看脚下……
回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西；
在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。
最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的.交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。
我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接*7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!
拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!
第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组(每组7个人)去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片;其次次，找到了6张卡片;第三次找到了9张卡片;第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。
在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，*常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里'毕竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。
一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：
团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。
其次天的拓展活动是“徒步穿越'。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。
虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。
当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。
为了增强员工的凝聚力、归属感，体现团结友爱、互帮互助的团队精神，塑造良好的企业文化，在新的一年里使员工以积级向上的面貌更好地投入到工作中，分公司组织员工开展春季两日游活动。
在F总的策划指导下，在行政办公室的积极联系沟通下，很快形成了今年的员工春游活动计划：本次活动公司组织员工到美丽的英德，游览天门沟景区、泡奇洞温泉、参观“岭南第一洞天”的宝晶宫。为了照顾到全体员工，公司将活动分两批次进行。我们是第二批次20xx年4月26日出游。
具体出游时间安排：
26日早晨7点30分在剧院7号门集合，8点出发。中午12点30分左右到达英德天门沟，13:00登山游览天门沟，17:00回到景区门口。18:30入住温泉酒店，晚上组织员工泡温泉。
27日早上离开酒店，11点左右到达英德南郊燕子岩山游览宝晶宫，13:30左右全体乘车返回深圳。
活动达到的效果：
1、提前成立活动领导小组，明确活动负责人，确保活动期间员工的人身安全。
由活动负责人、各部门负责人层层协调指挥，每次上下车时负责召集、清点、汇报本部门人数，确保活动员工在每个行动都不会遗漏。
2、行政部制定了详细的活动计划，包括活动目的、活动时间安排、组织架构、活动要求，另附景区简介，做到有备无患。
并提前发通知，组织各部门学*，对活动的宗旨、流程以及在参观过程中将要遇到的安全、路线等问题做出详细的通报。
活动中出现的问题：
1、尽管活动前做了通知、动员，让员工做好准备工作，并且也准备了药箱。
但还是有个别员工在旅途中闹肚子，频繁上厕所。除了员工自己痛苦外，也耽误整体员工的行程时间。
2、根据天气预报会出现下雨天气情况，公司通知时告诉大家带上雨伞。
但在真的下雨时，带雨伞的员工只有三分之一，多数员工或淋雨、或避雨而影响整体行进速度。
以后该如何解决解决、如何避免：
在以后的活动中希望将策划做到尽可能的详细，部门负责人要将旅途中遇到的常见问题向员工详细传达，让员工了解活动前一天要保证休息充足，饮食要卫生，并且带上自己常用的护肠胃药物。
上车前一定要做好上厕所的准备，雨具上车前检查是否携带。
本次活动能够圆满的成功，是全体员工有良好的团队意识，得益于各部门负责人恪尽职守、尽职尽责。这也是公司整体良好风貌的体现!
第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。
在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，*常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里＇毕竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。
一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：
团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。
其次天的拓展活动是“徒步穿越＇。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。
虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。
当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。
——团建素拓活动心得体会
团建素拓活动心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编精心整理的团建素拓活动心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
在这冬季的清晨，寒冷似乎成了我户外拓展培训的第一堂课，本就没有参加过此类团建活动的我内心激起了阵阵涟漪，似乎这一次的拓展训练会像这寒冷的早晨给我不一样的考验。时间慢慢过去，呼~天气渐渐从那寒冷中变得温暖起来。
集合完毕后，我们踏上了感觉熟悉却又陌生的旅程。到达团建活动目的地，拓展教练让我们以他为圆心围成一个圆，时间定为一分钟完成。在我们42号人尝试过后，任务如约而至开始了。围过好几次却没有成功，经验使人成长，最后借用带的彩旗旗杆成功的完成了一个圆。
经验真是让人收获成长，这个任务完成之后我受益匪浅，首先，我们不是受过专业训练的特种部队，单凭一人的力量是无法成功的，这不是考验一个人力量的项目，而是考验团队合作，全力一致地配合，在任务行动之前，我们应该设置合理目标，进行正确的自我评估，选择合适的方式。
围圆团建项目之后，拓展教练把我们分成了三个小队每个小队14个人，分队完后，一个队友提出说点名，看看有没有当叛徒跑到其他队里的，另一个队友就说，不用，一个团队最基本的信任，我们都觉得很有道理，接着就一个接一个的完成拓展教练的所有任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。
我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的拓展培训效果让我对自己，对同学，对团队，有了更深刻的认识，学*是一个不断探索，积累的过程，不可能一蹴而就，自身就是团队中一员，小小的问题不会立即产生很大的负面影响，当问题积累到一定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的学*生活中，要处理好团队的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。
“泰康之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在现今社会中没有一个人靠自己就能顶天立地。企业竞争不是个人赛，而是团体赛。此次团建活动，把公司所有干部成员凝聚在一起，建团队、做游戏、开培训会，是拉*全体干部心灵距离的一种有效方式。我作为综合管理部一名普通成员，能有幸参与到此次团建活动的群体中，对我来说是一次学*，也是一种成长。走出校园进入诚志宝龙已将*一年时间，这段时间里，我深刻地认识到，企业其实就是自己的家，在公司工作、生活，和同事们共同进步，需要找到家的归属感，是敞开心扉，拉*心与心之间的距离。在参与这次团建过程中，我主要有以下几个感悟：
一、敞开心扉，加强沟通
在出发去团建的路上，团建教练带领我们玩的那些小的热身游戏很有意思，简单，却不失哲理性：让同座的人去掰开对方的拳头，那么什么方式是最快最便捷的呢?就是握拳之人主动松开拳头，这样在双方都不受到伤害的情况下，和谐的完成任务。拳头就如我们的心脏，只有主动敞开，才能给对方进入的机会。一个团队，一个企业，领导与领导、领导与员工、员工与员工之间需要的是敞开心扉，加强沟通，只有彼此之间有效交流，才能知道各自心中的想法，进而加强合作，提高工作效率。
二、相互信任，增强团队凝聚力
一个团队就是一个整体，每个人都是其中不可分割的一部分，彼此之间应该相互信任。此次团建活动，以团队形式进行各类项目：集体跳绳、指压板接力等，都是需要团队全体成员相互配合完成。如果团队之间没有一种相互信任支撑，整个团队就会成为一堆散沙，毫无凝聚力，工作效率会大大降低，不利于各项工作开展。
三、发挥团队领导者的魅力
团队的管理者是团队的中心，是团队组织的指挥。就像一场交响乐队演奏时手持指挥棒的指挥，如果没有那么优雅而充满激情的指挥，任凭风浪起乐手各自自行演奏，那么再优秀的乐手，再伟大的交响乐曲，也只能成一曲杂乱的交响曲。团队管理者也是如此，优秀的团队管理者，不仅要具有突出的工作能力和知识技能，还要具备卓越的领导能力、统筹和沟通协调能力。领导者，不能完全以命令的形式让下属工作。我认为好的领导者要能引导下属，以自身的人品、做事态度、办事能力让下属信服，让下属愿意、心甘情愿、满怀激情去付出、去贡献、提高工作效率，而不是在无尽的消极情绪中被动去工作，这些能做好，对团队工作效率、企业经济效益发展大有裨益。
我作为综合管理部一名普通的工作人员，一定认真践行此次团建活动关于合作、信任、沟通等工作方式和正能量，用行动做好本职工作。
伙伴们的团建心得写的都很认真，相信都是大家真实的想法和感受，期待实干的你们奋学起来呦!
丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。
通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：
1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。
2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更*一步。
4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。
5、创新。创新在当今的社会中是每个人必备的技能。如果一个团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的勇气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。
团队的鼓励，良好的人际，热情的氛围，激情四射的青春……这些增加了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量，让我们懂得如何更好有效地与他人沟通、与他人合作。
因为年轻，所以不怕失败。只要我们少一点浮躁，多一点稳重，就一定能绽放出我们年轻人的个性和风采，未来的舞台永远属于年轻人!
团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟悉的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是，和不太那么熟悉的伙伴一起前进。在班长的安排下，我们来到了位于火车东站附*的量子空间，在这里，我们进行了班级对抗赛，经过这次团建活动，我们慢慢了解彼此，也明白了我们个人对于团队意义，相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够相聚20会计7班，更是万里挑一的缘分。相信大家团结协作，20会计7班终能开出绚丽的花朵。
通过这次班级团建活动，我们加深了与同学们之间的感情和合作能力。作为班级中的一员，应坚持集体主义价值观的取向，知道个人的发展与成长离不开集体，集体也离不开个人，需要大家的共同努力。
生命是短暂的，时间是无限的，通过本次班级团建活动，从班级出发，从个人做起，构建融洽班集体，增进同学们之间的交流与合作，增进同学们的关系，让同学们更加了解彼此、团结同学、培养同学们的沟通和表达能力，促进班级文化建设。
班级文化活动建设是班级师生共同创造的精神财富，是校园文化的重要组成部分，也是形成班集体凝聚力和良好班风的必备条件。
班级文化活动建设不但能有效地调动学生的学*与实践的兴趣，更重要的是能启迪学生思想，陶冶学生情操，弘扬学生道德，培养学生的主人翁精神,塑造积极向上的班级精神，促进学生健康成长。
给班级同学之间交流提供一个更宽广的*台，增进感情，加强班级凝聚力，使我班成为一个团结、奋进的集体。
20xx年8月27日，对于很多人来说可能只是一个普普通通的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是非常有意义的一天。
我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我的强项，所以去之前，我已经准备好了做一个小透明，只要把这一天度过就可以了。
到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。
第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。
让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了游戏的大概目的，因为完成所有的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿出好的成绩。
挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉*，原来这四个环节是在告诉我们大家，只有*台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺利。
最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。
最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚，而六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩罚，很多人在惩罚中到后面已经体力不支，但仍然在坚持，没有一个人放弃，让我知道，任何一个团队的领导都有他该承担的责任，不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱荣，一辱共辱的事情，永远不要有事不关己高高挂起看热闹的心态。英语中teamwork，team在前，work在后，就是在告诉我们团队永远先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也终将走不远。
这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样的选择，很多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住抱怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不管结果如何，也都有它的意义所在，不应该抱怨和后悔。
最后，感谢领导给了我们这次团建的机会，让我明白了团建的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也看到了自己更多的可能。未来可期，我也会努力成长，成为更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服务于我的家长们和孩子们，更好的发挥自己的价值。
短暂的团建活动结束了，我们也踏上了归程，虽然回来的路上比较婉转，但是还是收获满满的归来。
这次拓展训练，让我想到了以前想都没想过的问题，若不是亲身体验，绝对想不到团队合作的精神和力量有那么大。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。一个人强大并不是真正的强大，只有团队强大才是真正的强大。
第一天，早早地结束了夜班工作，换上我们统一定制的活动服装，赶回集结点坐车，一晚工作并没有让我们死气沉沉，脸上的疲惫都被即将出发的喜悦所冲淡。一路无话，刷抖音、看小说消磨时间，车子驶入日照境内距离目的地还有半小时路程，教练开始活跃气氛，短短的二个互动小游戏将气氛搞起来了，沉睡的同事们也都精神高涨的等待目的地的到达。
下了高速走了一小段路程就开始进山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊胆，到达景区门口下车集合，分为了四个小队，我们小队叫“王者归来”队歌选的《朋友》里面的片段，意在我们每个人都是最棒的团结一心共同努力。
在买票和景区交涉的时间，第一个小项目开始了，首先教练问我们每个人：“一分钟可以鼓掌多少次？”顿时下面可热闹了说多少的都有，最少的说二十几次，最多的说三百次，最后教练让我们验证一下，计时鼓掌，我们发现我们每个人都忘记了最重要的一点，那就是实践，都仅仅停留在“想”这一阶段而没有想到去“做”。
教练接下来提出“是否可以鼓掌次数更多更快？”对啊我们怎么没想到，验证了做到了为啥没想着突破自己，最后在教练的提醒下改变了一下计数方式，完美的又有了新的提升。简单的事情往往蕴藏了深刻的哲理，我们思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于实践，还要不断完善突破自己。
简短的.小游戏结束开始了为期二天的拓展训练第一个重头戏：越野路！峡谷穿越——毅力与坚持不放弃的精神。
对于*常忙于工作的人来讲，徒步穿越大山非常痛苦的，且不说距离长短，因为这段路并非坦途，呼吸着大山里的新鲜空气，行走在茫茫的大山，前方充满了未知的挑战，草丛、山涧、陡坡、蚊虫的叮咬，我们所有人都完成了这个考验，但毫无疑问有同事会感觉到累。“身体是革命的本钱”，工作再忙，也要抽出时间锻炼身体，只有有一个健康的身体，工作中才会精力旺盛，效率倍增。
中午午餐休息了一个小时左右下午的项目又开始了，下午进行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在高高的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福！
第二天早上放假半天用来自由活动参观了九仙山各大景点，下午即将踏上返程进行的最后一个‘结业’项目那就是求生墙，求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目。
求生墙墙高4.1米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.1米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现！
他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命当时的军舰下层水手几乎都是赤身**的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.1米，单人无法独立通过，只有依靠每个人的团结协助。在教练的指导下，下面搭建人梯，他们一次次用他们的膝盖和肩膀将伙伴了送上毕业墙，上面的人一次次用他们强有力的臂膀把小伙伴们拉上了毕业墙，最终我们以十四分钟不到十五分钟顺利结业。“梯”和“手”的结合是扶持、援助、关爱的化身，共同凝聚为团队的归属感！最后所有人都哭了，合作、信任、鼓励、感恩、责任、团结都是一路走来所看到和学到的东西。
团队此刻在我眼里不只是一起工作，不只是协助和胜利，而是我们一群人，向着同一个目标相互协作，相互帮助，不抛弃，不放弃，共同向着一个目标前进，至此深深的体会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一个人的精力和力量都是有限的，如果是一个集体，好多人团结在一起的力量那是无限的，虽然过程可能会坎坷曲折但是和我们学到的东西相比这只是微不足道的！
“人心齐，泰山移”，“众人拾柴火焰高”。简简单单的一句话却生动传神的描述了团队合作的重要性，更加表现出了团队建设过程中合作的重要性。对于一个团队而言，竞争的不是个人赛，而是大家在工作过程中如何能够凝心聚力、如何“握紧拳头”来处理所面对的各项复杂的事宜。
团建活动是拉*各个成员心与心之间距离的一种有效方式。我作为综合管理部的一名普通成员，也有幸参与其中。两天的团建活动下来，深切的感受到了团队合作的重要性以及团队合作的必要性。“独木不成林”，跳绳比赛是团队协作重要性的明显体现，一人失误，全队失败，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比赛，才可以赢得最终的胜利，才能拿下属于团队的一分;撕纸套圈游戏，讲究的是个人对团队的奉献以及对团队的输出，“滴水成河”最终汇聚成大海。如果每个人都不能对所在的团队负责，每个人都不讲究奉献，都只是一味的去索取，那么这个游戏的天*就不会向你所在的团队倾斜，就不会向你所在的团队伸出橄榄枝;指压板游戏讲究团队分工，“尺有所长，寸有所短”每个人的水*和所擅长的领域不同，团队中明确的分工是团队运营最重要的，团队成员各司其职，把每个人的优点和优势利用到最大化，让每个人的闪光点都熠熠生辉，散发出光芒。“作为干部，要勇于担当，敢于担当，敢为人先”，杨总的讲话铿锵有力，记忆深刻。虽然我作为一名普通员工，杨总的讲话让我敬佩。团队的领导是团队的核心，如果领导都失去方向，那么团队的存在又有什么必要?“我们要逐渐把各项制度完善下来，把规矩立起来”。正所谓“没有规矩，不成方圆”，徐总的讲话掷地有声，是作为团队中的领导人指引方向。一艘大船不能没有舵手，一个团队不能没有一个好的领导。如果船没有舵手，那么它将会偏离航线;如果一个团队没有一个好的领导，就如同船没有了舵手，团队也会在偏离正确“航道”的方向上越走越远。
此次团建活动传递给我很多的正能量，而我也会成长，在正确引路人的指引下，我会是一个合格的宝龙人。
在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。
在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。
最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。
第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。
一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。
在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，*常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。
二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。
面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里＇毕竟是哪里。
三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。
一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。
四是团队合作的重要性：
团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。
其次天的拓展活动是“徒步穿越＇。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：
一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。
虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。
二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。
当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。
回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连*常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更*了一步。
我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热情。
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的*台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在*台上时，还是有点紧张，*台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更
完美。所以*时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，*时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。 我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
——廉洁教育活动心得体会(五)份
通过“廉洁教育”进校园的学*，使我深深地认识到教育的作用尤为重要。我们作为战斗在第一线的教育工作者，不仅要有较高的文化素养、有系统的理论知识、有较强的责任感和事业心、有高尚的道德情操、有博大宽阔的胸怀，更要有甘于清贫的孺子牛精神、以及达到退一步海阔天空的境界。如何从自己入手，对自己的要求更高，本人认为必须加强教育教学的理论知识学*，与时俱进，积极参与课程改革，力争做课程改革的排头兵，并能及时洞察教育教学中的新情况、把握新特点、理清新思路、开创新局面，推动学校体育教育教学工作再攀新高，为营造“创建和谐教育，育一代新人”教育环境作不懈的努力。通过学*，我感触颇深，留下了点点滴滴的肺腑之言。
第一：廉洁教育进校园，有利于培育学生正确的价值观和高尚的道德情操，让学生从小就具有抵抗腐败的免疫力;有利于依法治教，防止腐败;对树立教育(学校)的良好形象，促进教育事业健康和谐发展，也有着十分重要的'现实意义。学校廉洁教育，是国家廉政建设的一个组成部分。建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防体系，学校廉洁教育正是着眼于未来的考虑。
第二：廉洁教育是学校、教师的职责所在，学校廉洁教育，是国家廉政建设的一个组成部分。建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防体系，学校廉洁教育正是着眼于未来的考虑。学校的廉洁教育就是通过教育，使学生从小懂得做什么样的人，认同廉洁，以廉洁为荣，使廉洁的观念深入到学生的内心并不断强化，最终真正成为学生成长中的人格内容。同时，通过对学生的廉洁教育，延伸到家庭，放大到社会，从而使全社会形成诚信自律、廉洁奉公的良好风尚。
第三：教师是廉洁教育的关键教师的职业神圣而光荣，担负着培育下一代的艰巨任务，教师的人格对学生的学*、生活、为人、处事等诸多方面都具有潜移默化的熏陶作用，会直接地影响学生身心的发展。教师只有廉洁从教，为人师表，才能把真、善、美的种子播撒在学生心田，并使之“开花”、“结果”。廉洁是教师立身之本。只有廉洁从教，教师才具备道德上的感召力，才能深刻影响学生的道德情感和精神世界，使学生在敬仰中，默默地产生着思想和行为的自我激励、自我修养和自我改造。相反，如果教师人格不健全，言行不检点，做事粗糙，责任心不强，对学生没有爱心，为人不廉洁，则会对学生的发展产生较大的负面作用，使学生产生对人、对事、对社会的不信任，甚至对未来失去信心。
第四：教育是一项*凡而伟大的工作，是关系千千万万孩子的未来，系民族兴衰和国家存亡。本人要克服工作中的急躁情绪，从点点滴滴做起。用赏识的眼光看学生。对待学生要有耐心，特别是对待问题学生要给他(她)机会，用发展的眼光看人，树立学生的自信心，精心营造育人的一片蓝天。作为一名普通的教育工作者，要用爱点亮学生心头的明灯，开启他们沉重的心扉，责无旁贷，任重道远。没有爱就没有教育，这就要求教师不仅有丰富的知识和学问，更有堪为人师的人格和品德，有着对学生的一种无私奉献的爱。教师在教会学生做人和学会知识的同时，还要让学生知道先相信自己，然后别人才会相信你。
“教育是事业，事业的意义在于献身;教育是科学，科学的价值在于求真;教育是艺术，艺术的生命在于创新。”作为一名青年教师，我会时刻用这句话激励自己，在教育事业上不断努力，不断探索，不断实践，不断创新。时代，要求学校抓好廉洁教育，时代，要求教师廉洁从教。我们应自觉地将师德原则、师德规范内化于心，刻意操守并最终达到“随心所欲不愈矩”的境界，自觉抵制不义之利的诱惑，社会“潮流”的冲击，扎根祖国教书育人的伟大事业!
*段时间，教育局给我们每位老师免费发了一本《廉洁教育读本》，号召我们每位老师都要认真看一看，然后写一篇心得体会。我利用周末休息时间认真阅读完了这本书，有了很深的感悟。微小说中华民族是一个老实取信、勤俭节约、正直无私、自律自强的民族；“敬廉崇洁，老实取信”一直是中华民族的传统美德。古有“两袖清风、清政廉洁”的包公、今有“人民的好公仆”孔繁森等，似乎在人们的思维定势中一直以为“廉洁”只是一种“官德”，实在它是我们每个中国公民的美德。
本书主要讲了“诚信、勤俭、益友、守纪、正气和理想”这五个方面的小故事，书中一个个令人感动和让人佩服的故事，让我深受启发，不禁联想到了自己。什么是我们的立身之本——廉洁从教。孟子以为“教者必以正”，为师不廉，师道必坏，师道坏则必误学子。从事教师这一职业，就要求我们具有更高的道德情操，由于我们肩负着培养祖国下一代的重任，我们的一言一行将会直接对学生乃至整个社会产生深远的影响。我们不仅要用广博的学识，授业解惑，而且还要用高尚的人格魅力立身传道，成为学生求智、做人的楷模；在社会公德、职业道德以及家庭美德等方面，更要做出表率[]。廉洁从教首先要为人师表。工作中，时时刻刻提醒自己以身作则、率先垂范，真正做到“其身正，不令则行。”廉洁从教还要坚守高尚情操，淡泊名利，就很难坚守这一阵地。选择了教师这一职业，就选择了清*的生活。教师清正廉明是“育人”的品德基础，要秉持一种神圣的感情和执著的献身精神，爱岗敬业、乐于奉献。只有静下心来教书，才能潜下心来育人。作为“人类灵魂的工程师”，我们一定要廉洁从教，从小事做起，从自己做起，做一个廉洁奉公的教育工作者。
按照公司党支部委员会关于开展“强化廉洁从业意识，保持党的纯洁性”主题教育活动的工作部署。通过前阶段的学*，我深刻体会到作为一名入党积极分子，尤其是担任工程部经理职务，在日常工作和生活中，保持思想纯洁、作风纯洁、廉洁从业的意识，对于集体和个人都是极端的重要，对个人树立正确的价值观、人生观，坚定理想信念，改进工作作风，强化廉洁从业意识等方面都是极大的促进。通过学*，我有如下认识和体会：
一、开展集中学*，坚定信念，提高政治理论水*：
首先要加强政治理论学*，提高自己的思想和精神境界，树立正确的人生观、价值观，端正思想作风。其次坚定理想信念，增强宗旨观念，坚守精神家园，坚持不懈的加强党性修养和党性锻炼。严格遵守《国有企业人员廉洁从业若干规定》，牢固树立法纪意识和廉洁从业意识，管好自己，切实维护国家利益和公司利益，为企业*稳健康发展贡献力量。一个人如果*时不学*，放松了自我教育，久而久之就会忘记了自己的职责，思想上就会慢慢放松警惕，贪欲的思想可能就会逐渐滋长。一个人如果没有良好的职业道德，就不能干好本职工作，心思也不会放在本职工作上，而是会想方设法如何为自己捞好处，见利就图，有乐就亨，这种人最终会害了自己。我作为一名工程管理人员，更应该以身作则，不把自己的岗位当作捞好处的本钱，为一时的贪欲而毁了自己。学*对一个人来说是很重要和必要的，通过学*可不断提高人的思想境界，陶冶人的情操。
二、兢兢业业，始终与公司保持步调、行动一致：
我们所谓的敬业精神不是让我们每个人每天加班加点的停留在工作岗位上，或者是超负荷的工作，如果我们的理解是这样的，那么我们的敬业精神就不能够得到体现。我们的敬业精神是要保证本职工作做好，还要去主动的帮助需要帮助的人，把团队建设得更好，要想培养我们的敬业精神那么就应该改掉一些不良的*惯比如：推卸责任，工作不主动，牢骚满腹，当老好人，成本观念差，随意浪费；本位主义，没有全局观等不良*气。
三、以基层党组织为核心，着力提升部门职员执行力：
通过学*用党的先进性理论武装项目班子成员头脑，以加强思想教育为根本，促进大家的思想觉悟，在思想和行动上与公司保持步调、行动一致，切实提升部门人员的学*能力与执行力。以加强能力建设为重点，着力部门员工的创新能力，努力把开展主题教育活动的成果转化为提升部门管理水*的正确思路，转化为确保公司各项重要工作部署落实的实际行动，保证工作落实，并取得优异成绩。
四、改进工作作风，树立良好形象一方面：
以身作则成为廉洁文化建设的倡导者、实践者和传播者，做到学与用、知与行的高度统一，以自身的人格魅力带动本部门的廉洁风气，以自身的优良作风取信于其他部门职工。另一方面，要大力宣传廉洁从业的先进事迹，弘扬“廉洁为荣，诚信是美”的价值观念，引导大家争做廉洁从业的表率，形成“人人思廉，人人保廉，人人促廉”的风气。俗话说“无欲则刚”、“无私者无畏”，一人如果没有私心贪欲，他就刚正不阿，浑身浩然正气，不被外界所羁绊，不被他人所左右，正道直行，就能做好自己的本职工作。相反，一个人如果私心重，贪欲强，就会徇私舞弊，失职渎职，甚至走上犯罪的道路。
五、勿以恶小而为之，消除贪欲：
从项目管理做起作为一名部门经理，在日常工作中具有一定的资源支配权，我更加深刻的认识到开展此次主题教育活动的必要性和紧迫性，更应该自觉学*和加强党风廉政建设、加强对国有企业人员廉洁从业若干规定的学*和加强对腐败行为的认识，自觉树立反腐倡廉意识，洁身自好，经常开展批评和自我批评的讨论，提升思想境界，不断完善自我。在工程的日常管理中，尤其针对人、财、工程分包的管理必须谨慎的处理，选人、用人方面严格按照公司人力资源管理规定执行；财务报销方面，严格审批，遵守财务制度，不报销与工作无关的费用；工程分包方面，严格执行公司下发的《工程分包管理办法》，做到公*、公正、公开，合理。总之，作为一名入党积极分子，一定要树立正确的人生观、价值观，恪守职业道德，严格遵守《国有企业人员廉洁从业若干规定》，围绕教育、管理、监督的各个环节，把廉洁从业的理念渗透到人、财、物各项具体工作中去，争取早入融入到党的大集体当中去。保持清醒的头脑，正道而行，尽职尽责做好自己的本职工作。把每一项工作都把好关，为企业的发展贡献自己的绵薄之力。
反腐倡廉对我们来说似乎还过早，但我们正处在人生观、道德观、价值观和世界观的形成阶段，最容易受外来不良思想的侵袭，及早进行廉洁教育，就如同提前为我们筑起一道“防腐墙”，让廉洁“植根”在我们的心田，让我们扬起敬廉崇洁之风，立下勤廉报国之志。
古代有许多的廉洁官员，比如杨震：《杨震暮夜却金》讲述了杨震“暮夜”拒贿的故事，在夜深人静之时，在没有第三者知道的情况下，杨震作为王密的上司，同时又是他的恩师，坚决拒收重金，并且铮铮铁言，这是天理不容，法理不容，人理不容，情理不容的事，其“慎独”的精神可嘉，堪称历代师表。故事虽小，其教育意义却不小。一个人，从小到大，为民为官，白天黑夜，有人无人，都能严以律己，不贪不占，拒礼拒贿，其人品之高尚，其道德之规范，有口皆碑。
杨震高尚的行为表现在：他为官，严于律己，不贪不占，他在没有第三者知道的情况下，坚决拒收重金，其品德之高尚，堪称楷模。杨震做官清正廉明，从来不肯私下接见任何人，就是家里的人，也不准他们过问他的公事。他除了应得的薪饷之外，一丝一毫都归入公家。他常常教育家人要节省家用，出门的时候，也叫他们步行，不准乘坐公家给他准备的车子。有人见他这样清廉，做了大官，家里还是那样的清苦，就劝他添置产业。他却说：“让后世的人称我的子孙为‘清白官吏的子孙’，拿这个当作遗产，不是很丰厚吗？”由此，“清白传家”的美誉传诵至今。
廉洁，说起来容易，做起来也不难；但是真正拒绝别人的贿赂，还是需要一点境界的。
通过学*贪污受贿犯罪案例，我深深的认识到，无论做什么工作都要用党员的标准严格要求自己，党和人民的利益高于一切，坚持党的群众路线，全心全意为人民服务在工作中要爱岗敬业，埋头苦干，不管是生活中还是工作上，不管是于自己还是于家人，定期接受廉政教育，时刻保持清正之气，就是一面"护心镜"，一套"清心决"，一颗"救心丸"。结合实际，我谈几点体会。
一、要有坚定的信仰
作为一名企业干部，必须要有理想有信念，这样才会朝着目标坚定向前，才会不偏离正道，不误入歧途，不迷失自己。一是坚定跟党走。党是我们的领导者，为实现***伟大事业是我们每个党员领导干部奋斗终身的目标，党对我们提出了严禁的廉政要求，必须认认真真贯彻，实实在在执行，彻彻底底落实。二是建立正确的人生观。人生中总有顺境和逆境，总会受到私欲、名利的困扰，只有树立正确的世界观、价值观和事业观，视个人得失如小事，才能做到"心底无私大地宽"，才能无私无畏，无懈可击。三是保持健康的情趣爱好。好的情趣爱好如精神营养，有益身心，利于修养，坏的情趣爱好如精神鸦片，销蚀意志，使人堕落。要为清正之官，就必须保持正派的政治作风和健康的生活情趣，隔绝腐朽思想，筑牢拒腐防变道德防线,倡导良好社会风尚。
二、要有健全的机制
法律是基本准则，机制是长效保障。虽然***出台了一系列党员
领导干部廉政规范文件，但相关的廉政教育机制、监督机制、责任追究机制仍然难以保障堵漏止腐完全到位。一是教育机制。要着眼于加强廉政教育，把反腐倡廉建设的新要求、廉政新准则宣传落实到每一个党员领导干部身上，定期开展以案释法、观看教育电影、参观廉政图片展等活动从多个角度提醒警示他人，使党员干部做到常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，常除非分之想。二是监督机制。要建立完善、管用、有效的廉政监督机制，要强化党(纪委)监督的核心地位和关键作用，用好企业内部监督的这个制约手段，引导好司法、舆论、人民群众等各类外部监督，在权力运行、行风评议、经济责任审计、民主推荐、换届选举等重大事项中将监督严格执行到位。三是责任追究机制。要落实党风廉政建设"一岗双责"制，切实贯彻廉政新准则要求，使追责工作充分体现从严治党、实事求是、过罚相当、集体领导责任追究和个人领导责任追究相结合的原则，科学降低责任追究制度的弹性，增强追责工作的严肃性和权威性。
三、要有慎微的意识
古语有云，"千里之堤，溃于蚁穴"，"祸福常积于忽微"。据调查，因贪污被处置的党员领导干部中有超过60%的人都是忽微"起家"。一是工作中要慎微。二是生活中要慎微。要重视细节，恪守原则，绝不能因为不是贵重品，就收一点，不是高级餐，就吃一点，不是大错误，就犯一点，不仅要在大是大非面前保持清醒头脑，更要在小事小节上约束住自己，防止罪恶由小变大、积少成多，最终落入腐败的深渊。三是圈子中要慎微。古往今来腐败形式多种多样，但滋生途径无非亲友圈、同事
群、老乡会等其他社会网络，因此，在管住自己的同时要管好身边人，要以清正廉明的形象示人，以坚定决然的态度诫人，以善意提醒的方式救人，要严堵隙缝，绝断恶链，避免"被腐败"。
四、要有正确的态度
"反腐倡廉是全社会的共同任务，必须广泛动员和凝聚各方面的力量共同奋斗。树立正确的思想观念，拿起道德和法律的武器，重喝反腐高彩，重唱治贪强音，重振民众信心。二是腐败处置要"不手软"。党(纪委)行政***门)要强化职能，履职尽责，对举报情况要一查到底，推动真相，对于查实的腐败案件要严厉追责，绝不姑息。既要做到"有过必罚"，又要做到"过罚相当"，尽量提高腐败案件处理的震慑性，从而起到良好的警示作用。三是社会舆论要"大作为"。要充分发挥电视、电影、报纸、网络的舆论支点作用，通过报道反贪案件、宣传廉政典型等方式从正面引导社会舆论向好趋进，通过通报违纪事例，公布处罚情况等方式从反面推动社会舆论良性发展，使社会舆论成为监督腐败的"天眼"，警示腐败的"标语"，压制腐败的"重鼎"。
通过这次学*后，的确感受到自身心境有了变化，觉悟有了提高，思想有了升华，感受到反腐倡廉需要坚定的信仰，健全的机制，慎微的意识和正确的态度，只有如此，党的执政才会更长久，企业才会更高效，人民群众才会更放心，社会大局才会更和谐、更稳定。
公司党委在公司改革发展面临重重困难和挑战、公司干部职工致力于解危脱困关键时期，开展警示教育活动，通过参加支部的警示教育活动，本人有如**会：
警示教育活动为破解公司重组前遗留的困局、难题和管理、作风等问题送来了“及时雨”，必将使党员干部焕发出干事创业的热情，转化为攻坚克难、干事创业的实际成果。由党群、纪检、审计等部门组成的党群党支部，离公司党委最*，服务公司党委最直接，应该发挥示范标杆和引领的作用，在各方面得到了提高。
一、是提高了对党群工作的重要性的认识能力和战略思维能力
党群工作的好与坏，将直接影响为公司党委服务的质量，党群支部作为党建工作职能部门，是对其他基层党组织党务工作的引领和示范，要带动各基层组织更好地把公司党委的决策部署贯彻到公司生产经营的各个方面。党群、纪检、审计部门在公司治理结构下，都是综合性部门，涉及到企业方方面面的人和事，要有战略思维能力，树立“从哪儿来，到哪儿去，怎么做的问题”的思维方式，树立大局意识，从全局角度、以长远眼光看问题，从整体上把握事物发展总体趋势和方向。
二、是强化了企业党群工作的统一性和创新思维能力
针对党群机构的精干和工作人员减少的实际，要集成党群系统的资源优势，应对好系统性的工作；要与中心工作协调配合，发挥系统内部工作的整体性。紧跟决策，与时俱进，在工作方式、活动形式上进行创新思维，保持锐意创新的勇气、敢为人先的锐气、蓬勃向上的朝气，不断研究新情况、解决新问题、创造新经验、开创新局面。
三、是加强了党群工作的思想性和辩证思维能力
警示教育活动，推动了思想建设和思想政治工作，体现了党组织把思想政治工作作为一项经常性、基础性工作来抓，把解决思想问题同解决实际问题结合起来。用辩证思维做好思想政治工作，承认矛盾、分析矛盾、解决矛盾，锻炼提高善于抓住关键、找准重点、洞察事物发展规律的能力。
四、是提高了党群工作的服务性和法治思维能力
通过警示教育活动，进一步强化了党群工作“围绕中心、服务大局”的总体思路，提高了各基层党组织把党建工作与中心工作同谋划、同部署、同检查、同考核的意识和能力；提高了领导干部纪律意识、法律意识，运用法治思维和法治方式开展工作、解决问题、推动发展的能力。
五、是增强了党群工作的原则性和底线思维能力
从观看警示教育片，剖析公司干部履职尽责、经营管理上存在的问题，分析公司产生一系列问题的原因，各级管理人员深刻认识到工作上要坚持原则，没有了原则，势必造成管理失序，发展受挫；要充分认识自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力的重要性和紧迫性，坚持底线思维，越过了底线，忽视了风险，就会给企业造成重大损失。
总之，警示教育活动的开展对促进公司工作是有力的、有效的，今后要长期坚持、提高质量。
——抗疫活动心得体会(五)份
今年过年的期间，迎来了新冠状肺炎病毒，打乱了我们的新年计划甚至冲淡了年味。随着疫情的发展以及相关防护措施、规定、文件等等……我成为了一个志愿者，作为一名志愿者，积极参加上面安排的志愿工作，不为财不为利，只为在这重大疫情面前贡献出自己的一份绵薄之力，让我国顺利度过难关。
在志愿者期间，我积极完成任务，坚守自己的岗位，当我听见“前线”传来的种种情况，同样身在相对“安全”地界的我为他们赞叹、为他们喝彩、同时也为他们所揪心。同为中国人，在这疫情期间，充分发挥着我们自己的力量，各司其职，坚守岗位，出了一群群可歌可敬的人，在这里向他们致敬。
迄今为止，疫情仍在继续，我也仍会坚守自己志愿者的岗位，奉献自己的力量。我坚信，一切都将会更美好！
今天是3月5号，从官方公布的各种消息来看，闭关的日子应该是结束了。居家抗疫期间，除了听从指示，不出门、多洗手、戴口罩以外，还有不少感悟与体会和朋友们分享。
一、*时要多锻炼身体，锻炼身体形成强大的免疫力，才能抵挡病毒的袭击。报道中说有的人带毒二十几天都未发病，有的人打个照面就被传染，与抵抗力有直接关系。***说过：“身体是革命的本钱。”看来以后要放下手机，多出门、多运动才是王道。要不然已经躲过两轮追杀的中年油腻男危矣。
二、要囤积点口罩。一罩难求，是这次疫情给中国人最大的教训。从1月底至今仍未通过药店这一正常途径购买到口罩，可见这种东西有多么稀缺。查阅口罩说明书，口罩的保质期均在两年，恢复正常生活后，建议家中常备两包口罩，才能躲过病毒的再次追杀，自救自保从口罩开始。
三、夫妻中至少有一人要在体制内。通过本次疫情可以发现，体制内不仅有可能分配到口罩，并且有各种官方信息让你耳聪目明。各种消息，均是体制内的人先知道，不在体制内的吃瓜群众不仅不明真相，只能乱传各种小道消息。一纸通行证不仅代表着你是公家人，还能保证你的基本生活。被门卫无情拒绝的你，完全证明了你混的怎么样的问题，作为中国人这样的心情你应该秒懂。
四、储蓄是一个好的*惯，要继续保持。要留点备用金，千万不要听银行的人忽悠，办一堆信用卡。更不要碰什么花呗、借呗，白条，切不可“寅吃卯粮”过度消费，要不然在灾荒面前，没有一点抗风险能力。武汉的教训太深刻了，有的人多花了几万元，多挺了一天，就赶上了医保免费的治疗，有的人没有钱只好回家了，阴阳两隔。多么痛的领悟啊!
五、*时要多学*厨艺美食。居家抗疫，全民神厨，看朋友圈里各种显摆、得瑟，你也心动，但*时连油壶都不碰的你，怎么能比得过人家，估计疫情结束后，新东方、蓝翔的厨师学校都可以开设一些短期班，不用多只用教会10个菜就行，关键时候就不会露丑了。
六、要有一个小爱好。不论是书法，画画，摄影，下棋，针织、太极、厨艺都行，不然的话你会非常无聊，手机快刷烂了，剧也追完了。在家转来转去却不知道干什么，无比尴尬。
七、房子还是大一点好。封闭管理以后，你会发现被束缚在一个有限的`空间内是多么难受，从客厅到卧室总共七步，每天走过走过去，却也写不出“七步诗”。与老婆的吵架指数却直线上升。建议以后买房户型要大一点，物业管理要好一些，说不定还能给你送点菜。提前规划好影音室，咖啡间，台球室，瑜伽室，健身房，要不然非得活活憋死。
八、电脑打印机要备齐。电脑打印机至少各两台，随时钉钉上课，居家办公，修改公文、下载作业打卡，实在是居家利器。尤其是打印机，非常重要，老师“叮铃铃”一响，子女在一旁大声的催促，你抄作业的大手不停地颤抖，经过每天两轮的轰炸，不到半个月就会发疯。真的感谢打印机呀! 还有电脑，谁当初说台式机已灭亡，经此一疫，估计联想股票都要上涨，前段时间连神舟这样的牌子都因分赃不均，开始吵架，说明夕阳产业又迎来了春天。
春节期间随着疫情加重，我院也加强了针对疫情防控的教育和准备。1月28日xx市人民医院微信群里发出了“自愿报名进入一线发热门诊工作”的通知。看到这个消息后我首先想到，作为一名***员要“不忘初心，牢记使命”应当响应党和国家号召，义无反顾冲上疫情防治的第一线。便立即请缨报名参加。随后便将决定和想法告诉了父母和妻子，已经从医疗战线退休多年的父母当即给予了肯定，并嘱:“当今疫情严重，作为医务人员进入一线工作义不容辞，应尽自己所学，报效国家，服务人民。”同为医务人员的妻子也给予了充分的支持。
随后经过医院规范培训后我终于来到了发热门诊一线，战斗就这样悄然打响。疫情当头，本着“不漏掉一个接触者，不漏掉一个疑似病患，不放弃一个确诊病人”的中心思想。全市所有发热患者均到本院发热门诊进行检查。每个患者都要逐一测量体温，询问病史，书写病例。还要进行CT，试子及血常规检查。同时还要为这些担心自己患病的求诊者树立信心，给他们积极鼓励，详尽讲解，耐心劝说，宽慰其心，每个患者少则数分钟，多则半个多小时，强度之大超乎想象。
凭借一个***员的坚定信念和为祖国人民奉献的决心，我每次上岗前都只吃几块糖，为的是能坚持十小时以上不吃、不喝、不上厕所，并创造我院发热门诊连续工作十四个多小时的记录，只为给国家和医院尽量多的节省一些防护装备。在那密不透风的隔离服中为了能和患者充分沟通，只能不断提高说话的声音，短时间内就会出现口干、嗓子嘶哑，只有呼气在口罩里结成小水珠，汇聚起来流到口角，滋润干枯的嘴唇。十几个小时工作结束后，全身被汗水湿透，手脚因汗水长时间浸泡而发白破皮，面部因长时间被防护设备挤压而变形，鼻梁出现压疮，两面颊被勒出水泡，但凭着一个***员的坚定信念，我丝毫未曾退缩。
随着本周期一线工作圆满完成，这一次的经历也成为我人生中精彩难忘的篇章。并且我坚信在***正确领导下，在中国特色社会主义体制支持下，举国上下万众一心，必将能取得疫情歼灭战的最终胜利。
目前，疫情防控形势依然严峻复杂，做好防控工作刻不容缓。医疗工作者冲锋在前、广大党员干部勇挑重担，正在形成群防群治的强大合力。但也存在极少数干部依然官僚主义严重，不深入基层，不接*群众，浮在面上，从而信息不灵，情况不明，导致工作被动、失误连连。在其位，谋其政，当前正处于防控疫情的关键时期，党员、干部要将人民的安全利益放在首要位置，及时掌握疫情，及时发声指导，及时采取行动，不容丝毫懈怠，不容丝毫麻木，不容丝毫敷衍！
1.生命重于泰山，党员干部要以民为本。“各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切”。群众的需求就是我们努力的目标，人民的呼声就是我们工作的指向。疫情发生以来，武汉火神山工地有支党员突击队，270多名工人和党员发挥先锋模范作用，正带领上千名工人昼夜奋战建设火神山医院。“听党话，跟党走，打胜仗！”北京136名医疗队员集结，写下留言、出征武汉，党员带头进行“最美逆行”。当前疫情传播还没有阻断，又临春节假期结束后返城上班人潮。党员、干部必须坚持人民至上、生命至上，把宗旨意识转化成为民的切实行动。
2.疫情就是命令，党员干部要带头冲锋。当前正处于打赢防疫狙击战的关键时刻，处于防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中。关键时刻，站得出来、冲得上去、打的赢仗，才能给群众吃下定心丸。同时，基层党组织和广大党员还要发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众。唯此，才会赢得群众的拥护，才能激发出群众参与防控疫情的更大热情。
3.防控就是责任，党员干部要敢于担当。打赢防疫狙击战，各级党政领导干部必须敢于担当、迎难而上、履职尽责、时刻在状态，才能把**插在群众最需要的地方。
4.以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。不忘初心、牢记使命，不畏风浪、直面挑战，就一定能汇聚起坚不可摧的磅礴力量，坚决打赢这场疫情防控阻击战，守护好人民群众的生命安全和身体健康。
2020年以来全世界被疫情笼罩，至此，我庆幸自己是一名中国人，在全国人民及党和**的庇护下依然无恙。
如今，疫情正蔓延至我生长的城市——江西省南昌市新建区，我从未想过会如此毫无征兆，突如其来，以至于毫无防备，这也凸显了疫情的冷漠。但在这冷漠面前，无数新建人迅速散发出“新建温度”，这温度一夜之间充盈着整个新建大地，温暖着每一个新建人民，所以我毅然决然地加入了红十字志愿者队伍，想着再为这温度添上一束火苗，相信无数屏幕前的你们也是这想法，相信这火苗一定会越烧越旺，相信这火苗会充斥着整个祖国大地，最后汇聚成“中国温度”让可恶的奥密克戎株无法生根，荡然无存。今天的江西省红十字水救队防疫消杀小组志愿者任务主要是在防范区内开展公益防控消杀，在红十字救援队老大哥的培训和带领下，我们对新建区的凤凰山社区及长安社区进行了防疫消杀作业。
第一次体验红十字防疫志愿者工作，身背上百斤的消杀设备，在进入封控区的那一刻，说实话心里的确“咯噔”了一下，可曾想：谁，又不是父母的儿子；谁，又不是爱人的彼此；谁，又不是孩子的爸妈。凭这一念头我说服了自己，往后定会继续坚持志愿者工作。
今天任务结束后队长说了一句让我深思的话：说做的，做说的。也是我写下此篇心得的目的，我是一名人民教师，在学校——教书育人，在疫情防控期间——育己育心。在此，致敬每一个奔波在疫情前线的工作者和志愿者。待到云开见日的那天，大美新建，欢迎您的到来。
