在星期五的时候，我们的校长安排我们听了一个讲座，是关于保护牙齿的哦!
专家讲了为了确保口腔健康——防止龋齿与牙周病，学*如何正确的刷牙，真是一个非常重要的课题了。
预防牙周炎应该做到以下几点：（1）养成良好的咀嚼*惯，纠成偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。
(2)漱口；口含一定量的是漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿，牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，是残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得已消除，养成良好的生活*惯，每次进食后都应漱口。
(3)刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食后碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。
还有口腔的有一种疾病是口腔溃疡。发生的部分多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人疼痛不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。
这些常识是很重要的哦！这些事情如果按着做的话，牙齿会保护的很好哦！
9月20日——爱牙日，我怀着无比兴奋的心情，来到了眼科医院。
门口，小记者们说说笑笑，不时谈论着今天的活动，我的心情更是乐开了花。
8：40分，小记者们陆续来到了眼科医院的门口。于是，我们排着整齐的队伍，走进了眼科医院五楼——历史陈迹馆。在这里我了解到眼科医院的创建历史，参观了一些先进的设备，真是让我大开眼界：1904年“顺德府仁慈医院”，到了1932年更名为“顺德公教医院”，直到1946年才取名“眼科医院”。
9：30分，我们来到了会议室，三位牙科专家，位我们讲了一堂生动有趣的讲座。
龋齿-——就是所谓的蛀牙。龋齿形成的主要原因是：饭后没有及时有效刷牙，导致饭后残渣没有清理干净，细菌腐蚀牙齿，久而久之，便形成了龋齿。听了这节讲座，看了一些龋齿的图片后，我知道了龋齿是多么可怕。为此，我下定决心一定要好好保护牙齿。
另外，如果出现牙不齐的现象，还要及时矫正，以免错过矫正的最佳时期。
时间过得太快了，不知不觉一上午过去了。到了11：30，医院了叔叔阿姨为我们准备了丰盛的午餐，吃完午饭后，活动结束了，我依依不舍得离开了眼科医院。从那以后，我下定决心一定保护好自己的牙齿！
暑期一开始，我就去优德口腔参加了一个我们班组织的快乐暑假活动-，爱牙护齿小课堂。
一个看起来很年轻的王医生接待了我们，她还给我们准备了好吃的水果。然后集合大家在一个教室里坐下，王医生给我们讲述了爱护牙齿的小知识，我知道了小朋友的牙齿叫做乳牙，等到乳牙掉了以后再长出的就是恒牙了。我们这个年纪正是换牙的时候，医生说要想牙齿漂亮要记住三个三，每次刷牙要刷三分钟、要刷三个面、早晚要刷三次。她还给我们拿了牙齿的模具，仔细告诉我们是哪三个面。然后由医生提问，回答出问题的小朋友有礼物拿，所以大家都踊跃的举手，我得到了一个小沙漏，沙漏做成牙齿的样子，刚好用来计时刷牙的时间，有了这个沙漏我以后就能掌握刷牙的时间了。王医生还替每个小朋友检查了牙齿，好多同学都有虫牙，我居然有六颗虫牙，王医生给我补了2颗最大的，剩下的就要我好好刷牙了。补牙有点痛，妈妈一直抓着我的手鼓励我要坚强一些，除了滋滋滋的电锯声有点恐怖以外，其他的还可以忍受。
今天我学到了很多有关于牙齿的小知识，也学会了正确刷牙的方法和技巧，以后一定要好好刷牙，要向外面图片上那些人一样，有一口健康又漂亮的牙齿。
今天，我是一名爱牙宣传员，因为我告诉了许多人爱牙的重要性！
早上，我一到学校，我就把我学到的爱牙知识教给了同学，我说：“你们一定要爱护牙齿、保护牙齿。”很多同学反问我说为什么？“因为刷牙能把我们的牙齿刷的光洁闪亮。”我接着又说：“要不爱牙齿，吃饭时会大有困难呢！”
大家听了都纷纷议论说：“我们一定要保护牙齿的，也会做好一名爱牙宣传员！”
我对他们笑了笑。
放学后，我又把一些知识教给了爸爸妈妈，我想让爸爸妈妈告诉他们单位的叔叔阿姨们。果然，爸爸妈妈真的告诉给叔叔阿姨了，就这样一传十十传百，大家差不多都知道爱牙的重要，看到这样我心里甜滋滋的。
你觉得我是不是一个合格的爱牙宣传员呢？
说起牙病大家应该都知道，比如常说的“虫牙”，其实这根本就不是虫，而是一种喜欢甜品的细菌。但是又有几个人知道较多的预防牙疾病的知道呢？所以现在就跟我一起进入“儿童健康通车—儿童常见牙疾的预防”讲座吧。演讲人是乐山市人民医院的医生。
“同学们，大家好，今天就让我们一起进入牙疾预防知道的学*吧，我先讲一下常说的‘虫牙’，其实它还有一个名字员龋齿，这是由于口腔内不干净，食物残渣在牙缝中发酵所产生的酸类细菌，它不仅破坏牙齿的釉质，形成空洞，还会出现牙疼，齿龈肿胀等症状。所以我给大家讲一讲预防牙病的几点措施：一，早、中、晚三次刷牙，而且每天早上要刷两次牙，因为它能有效清除牙面上食物残渣和菌斑，使用含氟牙膏，龋齿可以下降百分之三十到百分之四十的几率。刷牙时最好采用四十五度角的拿法，刷上牙时要用牙刷朝下方刷，反之，刷下牙时要用牙刷朝上方刷，之后再左右的反复刷牙缝，刷完了再刷里面，最重要的一点是每次刷牙要刷3分钟以上。
人一生出来时，牙是乳牙，随着年龄的增长牙也会掉落，长出恒牙，但此时千万不能咬指、咬唇及伸舌、添牙等不良*惯，否则可能造成牙颌畸形。三，定期到医院检查，通过医院咨询检查后，可在医生指导下进行正确的牙齿保健，对畸形牙早期矫治。这样就能更好的保护牙。
我希望人人都能做到，那牙齿一定就是健康的。
——世界爱牙日教案范本5份
一、活动目的
为了增强我校学生各方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长宣传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好*惯，关注自己的未来。
二、活动主题：
健康每一天，从爱牙开始。
三、讲座时间：
10月11日中午12：10—13:00
窝沟封闭时间：
11月份(待定，另行通知)
四、活动地点：
二楼阶梯教室
五、活动对象：
五六年级学生
六、活动安排：
1. 讲座内容：《健康生活从爱牙护牙做起》
主讲专家：浙江中医药大学口腔医学院院长
2.学生和专家互动活动。
3.活动总结
六、窝沟封闭活动：
1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单”，请家长签好字同意后方可进行;2. 安排好医院和时间，通知班级老师及学生，保证活动有序开展。
七、活动组织安排：
1. 安排学生有序进退场，座位安排：年级组长
2. 会场纪律、领取分发活动纪念品：正副班主任
3. 活动主持及宣传报道：
4. 媒体设备准备：
5. 大屏幕滚动播放：
一、活动目的：
儿童是祖国的未来，眼睛是心灵的窗户。保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼*惯。而现在的中小学生往往存在一些诸如坐姿不正，上网看电视用眼过度，读书
时眼睛距离课本太*等不正确的用眼*惯。
鉴于目前中、小学生视力下降，*视比例不断上涨，引起青少年、家长和社会重视保护视力，爱护眼睛，纠正青少年日常规范，提高青少年的身体素质，促进青少年健康成长。
二、活动时间：
20xx年6月5日6日。
三、集合地点：
凤凰山公园北门口。
四、活动主题：
关注青少年眼健康。
五、参加人员：
小记者、基地老师。
六、活动内容：
1、要求各小记者在活动前几天内写出板报或者手抄报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行评比。
2、8：30————9：00（下午14：00————14：30）开展爱眼知识有奖问答。
3、9：00—————10：00 拓展训练。
4、10：00————11：00 进行采访，并在采访的过程中宣传爱护眼睛的知识。
5、11：00————11：30 集合、总结、布置作业。
一年一度的全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生*惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水*，学校决定开展爱牙日主题教育活动。
一、活动主题：
健康口腔，幸福家庭
二、活动时间：
20xx年9月
三、活动对象：
全校学生
四、活动内容：
1、发放《爱牙画报》、张贴课程表和制作黑板报
学校向1—5年级学生发放一本《爱牙画报》，每个中队配一张课程表。六年级出一期主题黑板报（9月25日前完成），通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。
2、各中队上一节主题鲜明、内容丰富、形式多样的中队课
主题：健康口腔，幸福家庭9.20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好*惯（早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食*衡）作为中队课的内容。
一至五年级要上交一份高质量的教案，参加上级部门的教案比赛（教案格式请参考下发的资料，在教案的后页添加中队课的图片和学生手抄报的作品），教案上交时间：9月26日（星期三）前。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
每班至少上交一份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸（白色卡纸的一半），作品上交时间：9月26日（星期三）前。
五、活动要求
1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当四好少年的一项重要措施，促进少年儿童培养良好*惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。
3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。
今年9月20日是第xx个国际爱牙日，结合今年爱牙日的主题，让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好*惯，争做“无龋好儿童”。具体活动参考方案如下：
一、活动目标
1、 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2、 幼儿养成爱护牙齿的良好*惯。
二、活动准备
1、 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境，让幼儿了解爱牙日的.来历。
2、 请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。
3、 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
三、活动程序
1、健康活动《牙齿上的***》
2、了解世界爱牙日的由来和主题
3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》
4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》。
活动目标：
1、认识牙齿的作用，了解影响牙齿健康的常见现象。
2、学会运用正确的刷牙方法，从小养成良好的口腔卫生*惯。
活动准备：
1、课前经验准备：幼儿预先向家长了解有关牙齿健康的知识。
2、教学具准备：牙齿图片及模型、牙博士头饰及多媒体课件；牙膏（一组一筒），牙刷、小镜子、一次性纸杯、毛巾与幼儿人数相等。
教学过程：
一、激趣导入，了解牙齿作用
1、谈话引题：孩子们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师给大家带来了一个谜语，看看谁的小脑瓜最聪明，能很快找到正确答案。
2、出示谜面：“兄弟生来白又白，整整齐齐排两排、切菜磨米快又快，人人吃饭离不开。答案是什么？谁能猜一猜？”
3、揭题：小朋友们真聪明，答案就是牙齿，你们真棒，快给自己鼓鼓掌！这节课，我们就一起来了解一下牙齿。（出示课件）
在学*之前我还要给你们介绍一位新朋友，快来看看是谁？师戴头饰配音：我是牙博士，小朋友们，你们好！（牙博士你好）今天，牙博士要和你们一起学*关于牙齿的知识。“小朋友，我们每个人都有牙齿，它是我们的亲密伙伴，什么时候会用到它呢？”（幼儿交流，指名发言）
师幼小结：牙齿帮助我们享受到许多美味佳肴，它的作用可真大！
二、观察牙齿，发现认识问题
1、师：孩子们，你们想不想看看自己的牙齿？（幼：想！）那就赶快拿出小镜子，仔细照一照，看看自己的牙齿长得怎么样？再看看旁边小朋友的牙齿。（幼儿从操作盒里拿出镜子，观察自己的牙齿，交流，师巡视。）
师：谁来说一说，你发现了什么？（幼儿交流）
2、师：还有谁掉了牙齿？（幼儿纷纷举手）掉牙的时候，你害怕了吗？孩子们，掉牙是很正常的现象，因为我们正处在换牙期。（课件）你知道吗？出生后第一次长出的牙叫乳牙。现在的生活很好，小朋友到五六岁时就开始陆陆续续换牙呢，说到这，老师有一个问题要问问大家，新长出来的牙齿如果掉了，还会再长吗？你是怎么发现的？
小结：你说的非常对，人的一生只有两副牙齿，乳牙掉了以后，就会长出新芽，新长出来的牙齿就要用一辈子了，叫恒牙。
3、（课件）师带幼儿认识各牙齿的名称及作用。
4、师：换牙是正常现象，但如果牙齿发黄、发黑、有小洞，就说明它们不健康，生病了。谁的牙齿生过病？把你当时的感受说给大家。
小结：牙生病带给我们的烦恼可真多！因此，我们一定要保护好自己的牙齿。
三、活动延伸：
参与刷牙小游戏。
将牙具模型投放在操作区，供幼儿操作。
四、活动反思：
本次活动幼儿对猜谜环节很感兴趣，能积极大胆的表达自己的猜测。通过活动幼儿认识了牙齿的基本结构，了解了影响牙齿健康的的原因，并学*了保护牙齿的好方法。
——全国爱牙日征文优选【5】篇
为了认识牙齿，知道该如何正确的保护牙齿，今天我参加了邢周报唯美口腔爱牙的活动。
护士姐姐把我们带到服务台，教我们怎样正确刷牙：牙刷放在牙齿和牙龈之间，与其成45角，牙齿的里外和磨牙上面都要仔细认真刷到。接着让我们看有关牙齿的动画片，从动画片我学到了许多小知识：儿童应选择小头软毛的牙刷。每次刷牙不少于3分钟。每天早晚两次刷牙。*时要少吃糖果，少吸烟，少喝咖啡，多吃蔬菜。六岁时长的牙叫六龄齿。8-12岁要做窝沟封闭等等。
最后该给牙齿做体检了，我来到治疗室，心里忐忑不安，因为我不按时刷牙，总觉得太麻烦。结果出来了，我有轻度龋齿，而且已经有1个蛀牙了，需要树脂填充。我很害怕，都怪自己太贪吃又不及时刷牙，以致有了蛀牙。我心想抽时间把蛀牙补好，以后一定按时刷牙，让它们陪伴我一生，这样才能享受排骨、炸鸡、汉堡的美味。
活动结束时，护士姐姐给我们发了一份纪念品，我非常高兴参加这次活动，我学会如何正确照顾牙齿这个朋友，受益匪浅。
9月20日——爱牙日，我怀着无比兴奋的心情，来到了眼科医院。
门口，小记者们说说笑笑，不时谈论着今天的.活动，我的心情更是乐开了花。
8：40分，小记者们陆续来到了眼科医院的门口。于是，我们排着整齐的队伍，走进了眼科医院五楼——历史陈迹馆。在这里我了解到眼科医院的创建历史，参观了一些先进的设备，真是让我大开眼界：1904年“顺德府仁慈医院”，到了1932年更名为“顺德公教医院”，直到1946年才取名“眼科医院”。
9：30分，我们来到了会议室，三位牙科专家，位我们讲了一堂生动有趣的讲座。
龋齿-——就是所谓的蛀牙。龋齿形成的主要原因是：饭后没有及时有效刷牙，导致饭后残渣没有清理干净，细菌腐蚀牙齿，久而久之，便形成了龋齿。听了这节讲座，看了一些龋齿的图片后，我知道了龋齿是多么可怕。为此，我下定决心一定要好好保护牙齿。
另外，如果出现牙不齐的现象，还要及时矫正，以免错过矫正的最佳时期。
时间过得太快了，不知不觉一上午过去了。到了11：30，医院了叔叔阿姨为我们准备了丰盛的午餐，吃完午饭后，活动结束了，我依依不舍得离开了眼科医院。从那以后，我下定决心一定保护好自己的牙齿！
在星期五的时候，我们的校长安排我们听了一个讲座，是关于保护牙齿的哦!
专家讲了为了确保口腔健康——防止龋齿与牙周病，学*如何正确的刷牙，真是一个非常重要的课题了。
预防牙周炎应该做到以下几点：
（1）养成良好的咀嚼*惯，纠成偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。
(2)漱口；口含一定量的是漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿，牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，是残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得已消除，养成良好的生活*惯，每次进食后都应漱口。
(3)刷牙:是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食后碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。
还有口腔的有一种疾病是口腔溃疡。发生的部分多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人疼痛不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。
这些常识是很重要的哦！这些事情如果按着做的话，牙齿会保护的很好哦！
上周，我们六年级所有师生非常荣幸地听了一次专家讲座——牙齿保健。
以前，我不太了解牙齿，也不太关注它。但自从听了余太*专家详细的解说后，我也知道了它的重要性。原来，刷牙很重要，早晨刷一次，晚上刷一次，而且至少要刷上3分钟。不能随意乱刷。刷上牙时，要从上往下刷；刷下牙时，要从下往上刷。不能吃过多的糖，否则，就会长蛀牙。疼的滋味可不好受哦！人一般要换两次牙。先要换门牙，再换大牙。所有牙换完第一次后就不会换第二次了。
牙齿不好也会影响到美观的。有一次，一位小姐去应聘空姐，在通过体检时，本来语言、身高、体重、外貌……全部符合标准，但就在体检牙齿时被刷了下去。所以，拥有一副美丽的牙齿也是很重要的。我们一定要爱护自己的牙齿！
现在，我的牙很整齐，很白净。然而，这一切都是经历过痛苦的煎熬的。
在我读一年级的时候，牙齿是糟糕到极点的。我是班上六十多人中牙齿长得最难看和最不整齐的那个。所以周围的同学都叫我“脏牙子”。我虽不喜欢，但又不能怎样。只能每天受着他们叫我“脏牙子”的气，每天闷闷不乐。爸爸妈妈好像发现了这一点，便问我最*过的怎么样，发生了什么事等等。可我却每次回答一脸笑容地并且都说在学校过得很好，学校没有发生什么大事情。
只有一次，回到家，就抱枕大哭。爸爸妈妈闻声进来，急切得问：“怎么了？发生了什么事？宝贝”我停住了哭声，哽咽地说：“在学校，被其他同学欺负了。”看到父母的眉头紧蹙，便赶快说道：“今天老师叫我们每个学号含有三的同学去做黑板上的题。我坐在最后一排，人又小个。想快点上去抢一道简单的题目做。可是，我最后一个上去，没得选择。眼看着，其他同学都差不多快要写完了，自己还没有一点点思绪，便有点紧张了。突然，我看到题中有一个条件是解题的关键。而后不久，我便完成了我认为很难很难的题。老师讲评后，说了一句，今天我做的那道题是很难的，他本来不抱任何希望的——有同学能做出来。所以，我便受到了老师的表扬。下课后，其他同学就大叫‘脏牙子，你好厉害啊！’‘脏牙子，你是怎么想出来的？’等话语。我本来是很高兴的，但听到‘脏牙子’这三个字就非常伤心。”
爸爸妈妈听到这个之后，满脸疑惑地说：“‘脏牙子’是什么东西？”
我不好意思地答道：“就是我的绰号啦。”心知道他们又要问什么，便赶忙说道：“你们看看我的牙齿，是不是很难看，很不整齐？”他们的神色终于缓下来了，见他们点了点头。就含糊的说了一句：“就这样子。”
他们听后，便笑着说：“就这样，你就说你被人欺负啦？”我不好意思得点了点头。
父母告诉我，我的牙齿之所以这样是因为在我很小的时候，吃了太多甜食了。并且还告诉我，现在长的牙还是乳牙。过两年，会换牙，那时候的牙齿才是会陪我走一生的东西。我听了之后，很开心。
在小时候，就要有保护牙齿的意识。在很小的时候，不能吃太多甜食，否则会对牙齿有很大的伤害。保护牙齿，要从小做起。不要等到很难挽救的地步，才发现。要及时发现牙齿问题，并及时告诉父母；父母会告诉我们一些有关牙齿的知识，自己也可以去搜集一些有关保护牙齿的资料。让我们好好的对待我们的牙齿吧！并让牙齿在爱中成长，这样会让自己的童年更加丰富多彩。
让我们好好的保护牙齿，从小做起。也让我们的牙齿在爱中成长吧！
——世界爱牙日宣传总结实用5份
9月20日是第x个国家爱牙日，根据现在孩子龋齿严重的现象，我们准备了多种形式的活动，让孩子从现在开始树立口腔保健的常识，养成口腔清洁的好*惯，控制龋齿增长，具体活动形式如下：
一、绘本故事《我们一起刷牙吧》
在欣赏绘本故事的过程中，幼儿通过形象直观的画面，学*一步步怎样正确刷牙，观看视频之后，幼儿模仿视频中的土豆宝宝刷牙，并由此衍生出课程《怎样保护牙齿》，和幼儿一起讨论保护牙齿的方法：不吃太多甜食，饭后漱口，早晚刷牙等。
二、让幼儿了解爱牙日的由来
上网查找爱牙日的由来，和幼儿一起了解，爱牙日是19××年，由***/教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日，主要是通过爱牙日活动动员社会力量，增强口腔健康观念和自我口腔保健的常识，提高全民族的口腔健康水*。
三、观看视频《宝宝怎样换牙》让幼儿了解换牙的有关常识
中班孩子马上面临换牙，换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的是否整齐、美观。所以提前让幼儿了解换牙的一些小常识如：牙齿松动时，不能用舌头舔，如果舔了就会影响恒牙的正常萌出、要多吃耐咀嚼的食物，促进乳牙脱落、认真刷牙，多吃含纤维植物等，让幼儿观看xx小朋友新长出的恒牙与自己的乳牙有什么不同。
四、认识自己的牙齿
我们通过牙模，和幼儿一起认识了切牙、尖牙以及磨牙，并告诉幼儿他们各自的功能，周四放学后回家照着镜子和妈妈一起叔叔自己有多少颗牙齿。
五、家长志愿者活动《爱护牙齿，从小做起》
xx的妈妈是一名医生，在邀请她的时候，她很爽快地答应了，并主动的向牙科医生了解相关常识，从他组织的活动中看出，她是经过精心准备的，制作的课件相当全面，由6月1日是儿童节，引出牙齿的节日是9月20日，从爱牙日的主题到爱护牙齿、牙齿的作用、认识乳牙、恒牙、观看牙齿的解剖图、得了龋齿什么感觉最后到牙防五部曲，每一步都做得简单明了、形象直观。在讲解换牙的时候还借助于一个神话小故事，让幼儿听的如醉如痴。
六、绘画活动《让我们的笑容更灿烂》
让孩子们通过绘画活动，更深一步的了解龋齿的危害，一口洁白健康的牙齿是多么的漂亮。
9月20日是第XX个全国“爱牙日”，为进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围。新立社区卫生服务中心于20xx年9月20日上午10时围绕主题“健康口腔，幸福家庭”，在白城市洮北区海明路步行街(工商大厦至百货大楼段)开展了主题宣传活动。
本次宣传共拉横幅一条、发放宣传手册3种400份，宣传手袋100个，在场宣传的医务人员对牙齿的相关知识进行解答，使在场的老百姓对牙齿有了重新的认识。认识到了牙齿的重要性，一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。此次活动气氛热烈，范围广、针对性强，宣传效果显著。
通过这次爱牙日宣传活动，普及了口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性，同时在以后的宣传教育中，我们也会不断完善。
为了让孩子了解更多与牙齿相关的知识，增强保护爱护牙齿的意识。9月18日，我园开展了“健康每一天，从爱牙开始”的专题活动。
活动中，我园保健医师首先让孩子观看了一部《老虎拔牙》的动画片，并了解9月20日是“全国爱牙日”，教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好*惯，并鼓励孩子多吃蔬菜、水果，少吃甜食，确保牙齿健康成长;其次，通过教学活动“刷，刷，刷，刷出洁白的牙齿”，帮助孩子掌握正确的刷牙方法，让孩子在寓教于乐中了解其含义;最后为孩子进行牙齿的检查，是孩子们树立“爱护牙齿从小做起”的健康观念。
本次活动使孩子认识了牙齿健康的重要性，帮助孩子树立爱牙护牙意识，以促进每个孩子成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽的笑容!
“全国爱牙日”的主题是“健康每一天，从爱牙开始”，旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我院紧紧围绕今年的活动主题，开展形式多样的的宣传教育活动，现将我院的本次活动总结如下：
一、高度重视，积极开展爱牙日宣传活动
我院对此次宣传活动做了详细安排部署，要求我院牙科紧紧围绕今年的宣传内容，利用多种形式进行宣传，确保此次宣传活动的顺利开展。
二、加强宣传，营造气氛。
1、在县卫生局的组织下在宝商广场进行集中宣传活动，通过专家义诊、健康咨询、设立宣传展板、派发宣传资料等多种形式，开展了大型义诊宣传活动，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注儿童口腔卫生。
2、我院还利用口腔科，对前来的病人进行牙齿健康宣传。
本次义诊活动参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；
一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗。通过这次义诊，是群众增强了口腔保健意识，也认识到了口腔保健的重要意义。这次义诊共悬挂横幅一条，发放资料200余份，并有专业的牙科医生进行现场咨询，取得了良好的效果。
在医院各级领导及相关科室的大力支持下，口腔科于9月17日在银座购物广场成功举办了20xx年全国爱牙日口腔健康咨询义诊活动以及9月19日至9月21日的三天大型公益优惠诊疗活动。这次公益活动资料丰富，群众受益范围大、程度深，为切实改善滨州市民口腔健康状况做了一件实事，宣传了我院，提升了我科的社会形象，受到社会各界的广泛好评。透过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现总结如下：
一、科室内群策群力、精心策划，是成功举办此次活动的关键。
口腔颌面外科左金华主任就如何举办此次活动，多次召开科务会征求科室人员的想法和推荐，用心担负起本次活动的策划、组织、监测和评价工作，并联合口腔内科及口腔修复科一齐行动。科室内每一个人员的用心参与起到了十分重要的作用，毛玉龙医师、王玉良主治医师、李继奎主治医师、马士良硕士、蔡军主治医师、王爱芹主治医师、舒静媛主治医师、王丽芳副主任、崔秀英主任等同志以及口腔外科、口腔内科、口腔修复的全体实*同学主动放下了周日的休息时间，用心主动地参与进来，真正体现了爱科室，爱医院的主人翁意识和高度的群众主义职责感，宣传了医院，宣传了科室，也宣传了自己。
二、各级领导部门的大力支持，是成功举办此次活动的保证。
国家***从20xx年开始的全国爱牙日活动，受到了国家及各级卫生行政领导部门的高度重视。我院各级领导对本次口腔科以回报社会，真诚奉献为宗旨的爱牙日公益优惠活动给于了大力支持，并协调宣传科、财务科、门诊部等职能部门给于大力帮忙，如安排专车、拨出专门经费、各种宣传材料的制作等，为我科成功举办此次活动带给了保证。
三、群众得到了实惠，提升了我院及我院口腔科的社会形象。
在本次活动中，口腔科共理解健康咨询120余人次，有140余人在本次诊疗活动中享受到了优惠50%的优质诊疗服务。据一位姓张的老大爷介绍，他随同儿女在滨州生活了*20年，他最信任的医院就是滨医附院，优良的服务态度和可信的技术水*使他每次来我院就诊都有一种放心的感觉；他认为这次优惠诊疗活动着实为滨州老百姓做了一件大实事，并期望明年继续举办类似的公益活动。
四、实*同学在社会实践中得到锻炼。
本次社会公益优惠诊疗活动以回报社会，真诚奉献为宗旨，切实体现了滨医附院人的精神风貌，是白衣天使不图回报，只讲奉献职业道德的具体真实的写照。透过这次活动，使同学们在实践中陶冶了职业道德情操，树立了为人民健康献身的神圣职业使命感。王日晶、姜玲、顾志强、郭磊等实*同学表示，本次活动是对自己所学专业知识的一次准检验，立志以参加本次活动为契机，刻苦学*，努力掌握为人民健康服务的专业技能，做一个德才兼备的好医生。
五、我市居民口腔卫生知识令人担忧
参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗；许多市民认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不明白口腔颌面外科的治病范围；另有部分市民对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。
另据150份问卷调查结果证明，对我院服务态度满意率达96%左右，对我院医疗技术水*满意率达95%左右，几乎100%的人认为医疗技术水*比服务态度更重要。这说明我市居民期盼更优质的医疗服务。
——世界粮食日征文 (菁华5篇)
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗比喻粮食的来之不易，每一粒粮食我们都要爱惜，可人们却知而不做。
比如，我们中午吃饭，有的同学只吃鸡腿什么的，剩下的米饭，菜，全都到水房倒掉，他们自己认为不好吃，不要了，那非洲的孩子们能有馒头吃就高兴的不得了，，那要把这饭给他们，他们不得高兴坏了，再说你倒掉的一粒米饭，一点菜，可都是农民伯伯很不容易，一点点种出来的呀!你随手一倒，那农民伯伯的很多辛苦都白费了，要是换过来，别人随手一倒，你去辛辛苦苦地种，你愿意吗?那为什么你在倒的时候不去想想农民伯伯呢?粮食可是农民伯伯用汗水，用勤劳的双手种出来的，人们啊，节约一些粮食吧，就按小的来说，全国每人节约一粒米就等于节约了13亿粒米，如果毎人节约一些菜，那全国人一共就节约了13亿那么多的菜，吃惊吧，一粒米是很少，但你要坚持每天节约一粒，那你一年就节约了365粒米，那米就能再做成一碗米饭，去捐给一些贫苦的人，这样就可以帮助一个人维持一顿饭，如果这个人已饿到极点，已快无法坚持时，这碗饭就说不定可以延长她的生命，一碗饭的力量无限大，有时在你眼里是一碗即将被倒掉的饭，但在一个饥饿的人的眼里却是一碗维持生命的饭。
一碗饭的组成着永远是米，米的生产创造者永远是农民，珍惜一碗饭就是珍惜一碗米;珍惜一碗米永远是珍惜农民的劳动成果，同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧!
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一直在我耳边回响。
往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几多银白的浪花，让我回味，让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。
记得有一次，吃饭时，我由于饭菜不好吃，所以就没吃多少。爸爸只见我碗里一粒粒的饭，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊!农民伯伯种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎么种出稻子的，并且说要带我去田地里转转，感受农民伯伯的艰辛。
田野一片绿色，就像是一块块绿色的大毯子铺在那里，在这绿色的毯子上，有着许多人在忙碌的干着农活，有的在耕田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯在抛秧，他从一块奇特的板子上拿出翠绿色的秧苗，撒到田中，让它们自己成长。他每撒一把秧苗，手臂上的汗珠都随着秧苗飞洒向田中。此外，还有一个农民婆婆在除草，婆婆轻轻的弯下腰，用那洁净的双手去接触那肮脏的杂草和污泥，虽然杂草出去了，却脏了自己洁净的双手。火似的太阳照射在每个农民的后背上，汗珠湿透了他们每一个人的衣服，每一个农民从田里走出来，都是一身污泥一身汗。
忽然，我看到了六十岁的一个老人也在地里干活，他弯下腰大概只有五六分钟又站起来伸伸腰，并不断地用手捶打着自己的腰。太阳火辣辣的烤着，满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴地落在田里。这时，我不禁想起了一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜，如果谁家的粗粮能填饱肚子，那就非常好的了。当时爷爷最大的愿望就是以后能够吃饱，能够餐餐吃上一碗白米饭。听他这么说，我突然一下子醒悟了，决定以后要好好珍惜粮食不能浪费。
为了粮食，农民冒着严寒酷暑，在田间地头辛勤地劳作;为了粮食，文人曾一遍又一遍地吟咏出了“粒粒皆辛苦”的感人诗句。
今后，每当我吃着香喷喷的米饭时。不由自主地就会想到农民伯伯一滴一滴的汗来换取的粮食。
我们好好的珍惜农民伯伯辛苦耕种出来的、粒粒都和着汗水的粮食吧。
俗话说“民以食为天”。这话不假，吃饭是人类生存得第一需要嘛！可是，在生活科技日益发展的今日，我们真的把粮食当作我们的‘’天‘’了吗？*地大物博，粮食资源众多，浪费粮食的现象越来越多见。‘’节俭‘’也被人日益淡忘？
倘若你常看电视的话，你必须会发现公益广告正在逐步代替普通广告的位置，尤其是‘’节俭粮食‘’，它几乎已占据了公益广告的大部分位置。从这个公益广告中，我们能够了解到，很多人因‘’打包显得没面子‘’，‘’打包食品不干净‘’，‘’打包带回去也吃不下‘’等理由从不将吃剩的饭菜带回去，任由它们喂老鼠，喂狗，或者干脆自生自灭（腐烂）。这是一种极大的浪费行为，无比可耻！还有人因‘’反正不是我买单‘’，‘’多点显得我大方‘’，‘’为了孩子，多点点饭菜算什么‘’等理由点了自我无论如何也吃不完的饭菜，那些剩下的呢？就像上头所述，或者丢掉。我们要明白，*粮食的现状是不容乐观的。虽然*资源丰富，并且经常占世界之首，可是把这些看似很多的粮食*摊至十四亿人头上，那有多少呢？答案是：300公斤左右（每年）。这个数字不仅仅比不上欧美大国，甚至连一些发展*家都不如！此刻了解了*粮食的匮乏后，我们再来看看*人浪费的粮食：2000亿元的粮食，相当于两亿人一年的口粮。我国实际耕地面积并不算太多，可要靠它养活的人却数不胜数！此刻，我们仍然吃得饱饭，但以后呢？我们的子孙呢？所以，浪费粮食就等于慢性自杀。
*的古诗告诉我们，粮食来之不易，要好好珍惜，所以我们应有‘’一饭一栗当思来之不易‘’的朴素情感，可是，我们有吗？有许多人在外花天酒地，可更多人吃不饱，穿不暖，整天只能吃野菜，吃蘑菇，吃那些粗糙的馍馍。还有些人吃不到野菜就只能扒树皮，树皮吃完只能吃观音土，观音土不能消化，人就会死，死的时侯肚子会胀得很大。而我们却依然生在福中不知福。
有人会说，我也想珍惜粮食，但不知怎样办，你只要在饭店是少点歇菜，有剩菜时打包，在家里是吃多少成多少，这不是很简单吗！
最终，我呼吁大家，为了我们的未来，大家一齐节俭粮食吧！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”李绅写的《悯农》这首诗，谁都能背诵地琅琅上口，可是，真正地做到节俭粮食的人，却寥寥无几。
我的老家那儿流传着一个关于粮食的传说：有一个地区，那儿住着的都是穷人，那些穷人很可怜，没有吃的粮食，骨瘦嶙峋。一天，来了一位很富有的官员，每顿饭都要仆人做十荤十素三汤，因为饭菜过多，所以每次都有这些饭菜的一半没有吃完，那些没吃完的饭菜全部都倒掉了，下一顿饭菜又重新做。神仙明白了这件事，十分生气，便把他的财产全部拿走，并把他的官职撤掉，让他当贫穷的老百姓。他当了老百姓后，既吃不饱，也穿不暖，最终明白了节俭粮食的重要性，改掉了浪费的坏*惯。
你有可能认为：我们国家地大物博，有吃不完的粮食，管它浪费不浪费。没错，*的确很大，可是我们人口也很多呀！你想一想，那些山区的孩子，浑身上下都是骨头，几乎没有一丁点儿肉，而我们呢，丝毫没有克制地浪费粮食，你想过吗，有可能你浪费的粮食足足能够让他们吃一年！你有可能这样想：吃剩下的饭打包回家，很没面子，显得家里很穷，可是，那些点一大堆东西但只吃一点点并且不打包带回家吃的人更丢我们*人的面子！令我欣慰的是，此刻饭店里都主张“点得少，不够添，吃不完，打包回”。
珍惜粮食，从我做起，从此刻做起！
我想，“节粮”这个词对我们大家来说应该不会陌生吧，是呀，现在到处都有“节约粮食”的活动，可又有几个人能真正做到呢？
虽然我们的祖国现在十分，繁荣昌盛，但是在祖国的大好河山中，有一些偏僻、遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了，几乎没有，要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费，在学校里，有多少同学把吃不了的饭菜到掉了，也许他家里很有钱，也许他家里有的是粮食，但是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。勤俭节约是我们*民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并且会指责同学们。在饭馆，有的人为了显摆自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板那去买给那些收泔水的。实际上剩菜可以打包回去吃呀，这样也是一种节约呀。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气。
节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，它是一种情结，在你与我的心中，从而自觉的做到。节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起！
——世界读书日征文 (菁华5篇)
家有诗书堆成山，我在山里炼仙丹。不知不觉又一年，半为神人半为凡。
清晨听广播，才知道今天是世界读书日。其实，我每天都在贪婪的读书。因为，自从到这儿来已经一年多了，虽然有许多事要急着去做，然而却不是自己想做就能做得了的。
在这儿唯一能做的事——那就是等，漫长地等。但又不能消极而无聊地等，得找些自己感兴趣的事做，借以熬过这漫长地等待。
我这人，大半生最感兴的事就是读书，不厌其烦地读，书夜以继日地读。可眼下身居异地他乡，远离自家的书房、书柜、书厨、书架。总不能从老家把书往这儿寄，读完了再寄回家，那样既费事又费钱。可新华书店的书，最便宜的一本都是十几二十元，而且偏偏我越喜欢的书，书价就越是贵得吓人！仿佛是冲着我这阮囊羞涩之人来的。
我知道，京城有全国最多最大的国家级图书馆，里面有的是我喜欢的书。但是我这人有一个不好的*惯，读到认可或精彩处，忍不住要在书上写几句赞美的话；读到恶心处，会一气之下连划几道红杠杠，表示“毙”了它！
若是这篇文章或这本书，引发了我的灵感，我会如癫似狂地在书的空白处，肆意汪洋，一泻千里！就像我曾经拜读泰戈尔的《吉檀迦利》，原文余字，而我在那书上就写下了多字的读后感——《唱响天国的诗歌》。
他的《采果集》原文个字，我的读后感《盛开的花朵，要求光的自由》写了个字。你说，那家图书馆的书，能由得我这般痛快淋漓、肆无忌惮在上面发疯、发狂、发怒、发挥吗？
有书没空读，对爱读书的人，无疑是痛苦的；可要是有空而没有书读，同样也是一种痛苦，而且比有书没空读的痛苦还要痛苦。
后来，我听朋友说，琉璃厂有旧书买，比原价便宜。于是，我兴奋地从住处乘公交转地铁来到琉璃厂。可是，当我翻了翻书架上的那些书，我不需要的倒是挺便宜，而我所需要的却比原价高出几倍、十几倍，几十倍，甚至上百倍。
于是只买了两本书：一本原价5角钱，现价10元钱的《回忆马克思*》，和原价1元1角5分钱，现价10元钱的黑格尔《美学》（第二卷）。
刚读完这两本书，又从文友那儿了解到，北京潘家园是全国最大的旧书市场，我迫不及地按图索骥来到潘家园。当我心旷神怡地一个个旧书摊看过去，问过去……果然名不虚传！
刹那间的感觉，就像刘佬佬进了大观园，兴奋不已、目不暇接。更像无意间一头撞进了金山，满眼金光闪耀！
这儿书摊上的书，不仅品种繁多，价格实惠，而且还可以砍价。在这儿我买到许多自己喜爱和需要的旧书，其实有些书几乎是未开封的新书，只须花3－5元钱，甚至花2元钱就能买到。
于是得意忘形地胡谄了一首打油诗：在大小新华书店转一圈，让我更加热爱潘家园。同样的书，价格相差天地远。在王府井一本书数十上百块钱，而在潘家园旧书摊只需区区两元。封面虽然有点儿旧，但是内容和新书一样齐全。
一次次贪婪地淘啊！淘啊！装了满满好几纸箱子。正愁着读完了该如何运回家？问了一下快递，最少8元钱一公斤。天哪！比买书的钱还多……
但我还是庆幸终于过上了有空读书，又有书可读的惬意的诗意生活。
阳光下
5岁的我*在幼儿园内的角落里。阳光懒洋洋的洒满大地，威风徐徐的吹过，无摸着可爱的小脸蛋，吹着一头蓬乱的头发，也吹着我手里的那本书，我从来没有被如此美丽的画面所吸引过，所我拒绝了与小朋友玩捉迷藏，坐在那“一亩小地”专心致志的翻阅着。我没有在意老师来到了身边，只是默默的看着书，然而老师很是惊讶，她忍不住打断了我的思绪，惊讶的说到：“哟，小淘气怎么看起书来了？”我猛的抬起了眼里放出了激动的光芒，赶忙问到：“老师，您知道这书叫书名名字吗？”她接过我递给她的书，回答道：“《汤姆索亚历险记》。”我点了点头，于是就在这幼儿园，在明媚的阳光下，我知道了有一本是叫做《汤姆索亚历险记》，虽然大字不认识几个，但我觉得书，很好看。
黑暗中
10岁的我独自走在那条幽静的小径中。5年前的那本书给我留下了深刻的印象，今天在图书馆偶然看到了那本书，于是我花了半天的时间把整本书看完了。当时我决定，我也要去冒险！所以待到天黑后我走了那条很少有人走的小径……月亮早已高高挂在树梢，也摸也已将整个世界笼罩，四周伸手不见五指，旁边的小河上泛着点点银光，透着几丝灵怪与诡异。草丛中蔟蔟作响，此时我的心已经提到了嗓子眼，我捂着耳朵，加快了脚步。忽然一黑影窜出，我顿时吓的瑟瑟发抖，忙飞一般的跑起来，豆大的泪珠也夺眶而出。好不容易到了径头，我对自己说：“虽然车、这次失败了，以后再冒险的时候一定要像汤姆一样。”于是在那黑暗中，我觉得这本书带给我快乐和勇气。
教室里
15岁的我*在中学的教室里，此时，我正埋头在一本厚厚的书上做着笔记，而这本书正是《汤姆索亚历险记》。很幸运，在七年纪的语文书中让我们欣赏这一本书。老师告诉我们，这是一本名著，它将告诉我们许多人生这里。于是我不再沉浸于故事情节，这是一本“精神”书籍，它让我从中领悟到了一中叫做“坚强、勇敢、不畏困难”的精神。也正是因为这中精神，才让我在领悟到困难的时候，能够正确面对，并且克服它。
《汤姆索亚历险记》这本书伴随我过了10年，也就是在这10年中，我快乐，我成长，我不停的吸收外界甘甜的雨露……在将来，20岁，25岁，30岁……我不知道会发生什么，但我确定我必定会再次重读这本书，相信那时还会有另一番滋味。
我是一个贪玩的孩子，总是喜欢看电视、玩游戏，妈妈叫我写作业我就很不高兴，可今天发生的一件事让我享受到了学*的乐趣。
今天上午，我写“学*的乐趣”这篇作文，可怎么也下不了笔，我就心情烦躁，跟妈妈撒娇不想写。妈妈见我的状态很不好，让我跟我的同学打电话，聊聊各人暑假学*的情况。我先给阳杨打电话，得知她《暑假生活》还没做其他作业只做了少部分；而我的《暑假生活》全部做好了，其他作业也快要做完了，比她做得快多了，顿时我高兴得跳了起来。这一刻，我觉得之前所有的努力都是值得的。
我要继续努力地学*知识，不怕困难，不怕枯燥，持之以恒，让知识成为我骄傲和自豪的.源泉。
书，在我过去的记忆中，那只是一大堆的文字和一大堆纸的堆砌，但是，不知从何时起，它已逐步溢入我的生活。
门后的书橱里，依然沉默着一本几十年前出版的《西游记》，微微泛黄的纸张，就像那夹杂在书中的老照片，一片片红枫叶书签，把书分成一段一段，也把我的人生分成一段一段。
还记得，那是还在咿咿学语的年代，抱着布娃娃缩在奶奶的怀里，盯着奶奶那苍老的大手在那本书上划过。
“奶奶，我想睡觉。”
“好啊。”
这时，奶奶总会笑着在书中放上一片红枫，我闭上眼，就是那群魔乱舞的神话。
后来，上了幼儿园，却又总不死心的要奶奶讲故事，奶奶总会无奈的笑着，从抽屉里拿出老花镜，翻开夹着枫叶的那一页，一个字一个字的念，或许是为了让我知道更多的道理，她总是不厌其烦的那师徒四人的坚持不懈和我作对比，我总是呆呆的听着，然而却依旧想着：
“既然那么苦，为什么还要坚持呢？”
只是不会有人告诉我为什么，就像没有人会告诉你山里面到底有没有住着神仙一样，大人们总会莞尔一笑，摸着我的头说：“你猜呢？”
再后来，上了小学，就算我再怎么不罢休，奶奶也铁了心的不再给我讲古书了，而是换做听众坐在一边，听我读着，或许读和听真的不一样吧，不需要多久，我已不再出声，只是看，或许又是想，想那个答案，只是仍然模模糊糊的拿捏不准。
现在，那本已是元老级别的〈西游记〉仍然放在书橱中，书中依然夹着一片片红枫，而我也总是喜欢一个人躲在门后，静静的翻，虽然那故事清洁已烂熟于胸，但是总会有一种悠悠的怀念，让我不停的翻着，或许我就在那西行途中，或许我就站在唐僧师徒身旁，或许……
岁月在不断的流逝，短短的14年光阴，却留给我充足的时间阅读好书。不论是书中潇洒的剧情，不论是书中复杂的人物关系，不论是一个个充满智慧的谋略，不论是一句句哲理性的话语，甚至只是一个书前的序言，我都默默的读，一个字一个字的读，不过，或许我只是想为我童年时的那个问题寻找个答案。
“为什么还要西行？”
换作现在，我会毫不迟疑的回答自己，那是因为他们有一个属于他们自己的目标，因为他们要实现那个目标，那个梦想，所以他们会一直朝西走，一直走，一直走……
从婴儿到现在，书橱里每年都会有新的成员加入，不管是*的古典文籍，还是国外的经典名著，都已有了自己的一番天地，只是，只有那本沧桑的老书，一直陪伴着我在茫茫黑夜中行走，一起寻找那茫茫的渔火—
夜中船行，需要船前难得一星渔火；在河中漂泊的木筏，需要一个港口；在都市中穿行的的士。需要一个招手的乘客……
我想，书，就是那渔火，那港口，那乘客，而我就是那船，那木筏，那的士，还有，那西行的旅人……
——后记
4月23日，是“世界读书日”。只是每一次365天轮回中的一瞬，而读书是生命中无法停止的脚步。
“世界读书日”全称“世界图书与版权日”，又称“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会。1995年正式确定，今年是第20个。设立目的是推动更多的人去阅读和写作。
书籍是人类智慧的源泉，是人类知识和文化的载体，其传播、交流和融合，不受时间、空间限制，不受时代、地域制约。具有可选择性、可保留性、较详细性、受众面广、成本低廉特点。书籍阅读随意、可靠，有激发人们广阔思维的效果；书籍传播内容精良准确，具有强大的社会影响力。生命因书而精彩，人生读书而充实。莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。” 读书是人类吸取精神能量的重要途径，是人们获取知识和信息的重要手段。读书可陶冶情操，感悟哲理，启迪智慧，提升能力。读书的意义在于，它在超越世俗生活的层面上，建立起精神生活的世界。一个人的阅读史，即是他的心灵发育史，一个民族的精神境界，很大程度上取决于全民族的阅读水*，这事关祖国的未来，事关民族的兴衰。设立“世界读书日”，崇尚读书，就是让民族的发展保持生命的活力，营造一个书香浓郁的社会。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”在生活节奏日益加快的今天，还有多少人有着读书的那份热情呢?我们早已告别了书荒年代，海量出版物、不断创新的阅读介质，为读者提供了无比丰厚的阅读世界。相比过去“无书可读”的苦恼，今天则凸显“有书无用”的困忧。有人责怪当今时代太浮躁、太功利、太物质，好书乏善可陈，“世界读书日”之际，扪心自问，多久没读书了? “工作忙，太劳累，没时间”，让读书慢慢淡出了很多人的精神生活领域。学生们读的也只是课教书，真正读书的人是越来越少，有的人念到博士，也没真正读上几本有质量的书。诚然，每个人都有自己的生活，但读书与其说是外假于物，不如说是内求于心。 读书人生天地宽，多读书人品自高。读书，虽不能改变人生的长度，但可拓展人生的宽度，增加人生的厚度；虽无力改变人生的起点，却可改变人生的终点。
我们不否认网络蚕食人类的思想深度，蚕食人的思维能力，但不必过于苛责。所谓物极必反，驳杂的宣泄之后，必然有对思想、智慧的终极需求。网络时代读书不可或缺。慢阅读有其存在的空间。读书，能让人们抛开烦恼，抛开浮燥，心沉而静，心胸豁达。读书，犹如弹奏人生美妙的乐曲，有明志的清晰，有醒悟的明亮，有益智的悠扬，有创作的激越，有喜怒哀乐的共鸣。 人们网上跳跃式的阅读，易停留在表象，获取的信息是不连贯的。信息是由文字、图像、声音等形式提供的一种素材；而知识是信息经过汇总、思考、验证后的经验成果。读书带给人们的是知识，读网带给人们的是信息。二者有着本质的区别。科技创新，思想**，社会进步，不读书，显然跟不上时代的步伐，长期下去，还可能产生危机感。
现实生活中到处充斥着娱乐元素，读书的确难以让人产生兴趣。毕竟，读书需要独处、心静、思考。人们心浮难*，自然就会把兴趣转向那些快餐式的、不需要思考的、纯感官的休闲方式上。“世界读书日”的设立，向全世界发出了“走向阅读社会”的号召，要求社会成员人人读书，让读书成为人们日常生活不可或缺的部分。最终“世界读书日”就不单是特殊的日子了。
在“世界读书日”来临之际，扪心自问，您多久没读书了?书籍点亮人生，书香飘逸生活。“世界读书日”，为读书而设立，我能做的就是为读书鼓与呼。
人，需要思考。书，帮助人们思考。人不读书，就等于抛弃了前人留下的丰富的精神财富，放弃了帮助自己思考的重要渠道；人缺乏有深度的阅读，就变得不会思考，缺乏思辨力、分析力，最终沦为一个*庸者、一个历史的匆匆过客。
读书，贵在持之以恒，还要有目的、有选择、有思考地读。读理论之书，打牢“基本功”；读经典之书，占领“制高点”；读大家之书，开阔“大视野”；读哲学之书，掌握“金点子” “世界读书日”，通过各种各样的庆祝和图书宣传活动，使人们有着一种视读书为生命的执着追求，保持着不断思考的无限热情。从而，静下心来，走进读书的世界。多读书，读好书，好读书。在轻松的阅读中，寻找新鲜的感觉，享受阅读的愉悦。在静思的读书中，感悟人生，成就人生，践行社会主义核心价值观，实现美好的远大理想。
书籍点亮人生，书香飘逸生活。“世界读书日”，为读书而设立，为读书鼓与呼，“希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权”。
“读万卷书，行万里路”。“风声、雨声、读书声，声声入耳，家事、国事、天下事，事事关心”。人们每天把书读，天天都是读书日。
——世界爱牙日口号 40句菁华
1、整齐的牙齿让人向往，洁白的牙齿让人迷恋，健康的牙齿让人喜爱，爱牙日到了，愿你牙齿健康，身体倍棒，爱牙日快乐！
2、小小一颗牙，作用可真大。咀嚼食物烂，吃下易消化。牙健身体棒，牙坏疼难忍。愿你多保护，身体永安康。全国爱牙日到了，保护牙齿，美好生活！
3、我是一只小蛀虫，挖洞本领强，我要把那洁白牙，变成我新房。睡前加餐又吃糖，您睡我更忙，哎呦我的新房子，变得更敞亮。您饭后不漱口刷牙，就是我们虫虫的最大愿望。爱牙日快乐！
4、我想着你的美，我想着你的唇，想着你开心时露出洁白牙齿的嘴，让我感到温暖和安慰，全国爱牙日，行动吧，让我们一起来爱护我们的牙齿！
5、拥有一口整齐而洁白的牙齿，你就能拥有绚烂而迷人的美笑容，你就能拥有吃嘛嘛香的好胃口，还等什么呢，全国爱牙日，赶快行动吧！
6、健康的牙齿将笑容传递，迷人可爱；洁白的牙齿将清新传播，清爽怡人；全国爱牙日，爱护牙齿，早晚刷牙，愿你笑容灿烂，笑口常开！
7、吃喝玩乐，吃排第一，有了好牙才能好好的吃，没了好牙只能呆那发痴，全国爱牙日，对你的牙好一点，生活就更加鲜美！
8、牙齿黄黄，钱财光光；牙齿黑黑，福运背背；牙齿白白，发大财财；牙齿全全，遂心愿愿；牙齿好好，身体妙妙。愿你牙好胃好福运齐到，爱牙日子心情倍儿好！
9、早晚要刷牙，牙膏要挑好，牙刷要勤换，牙齿能健康，微笑更迷人，吃嘛嘛香。全国爱牙日又至，小小提示，莫要忘记，愿你保护好自己的牙齿。
10、世界爱牙组织最新公告：对恶意残害、虐待牙齿的将强行保护和修复牙齿，并处以５０００元罚金。全国爱牙日到了，你快躲躲吧！祝你早日养成好*惯，牙好，胃口好。
11、有一副好牙，就能占领桌子，犒赏胃子，造福肚子，有里子有面子；有一副好牙，就能狂吃票子，过好日子，勾引妹子，有位子有屋子。爱牙日，祝你有一副好牙！
12、6个月开始出现，9个月渐渐增加，30个月全心待你。6岁称恒，8岁称乳，18岁智齿，20岁32颗白雪公主陪着你。珍惜吧，你的牙齿！
13、铁齿铜牙不是夸张，伶牙俐齿出口成章。齿洁容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。全国爱牙日，关注口腔卫生，畅享健康美乐，唱响幸福生活，吉祥安康长寿！
14、曾经有一口洁白的牙齿，我没有去珍惜，如果上天再给我一次机会，我会戒烟忌酒，每天刷牙。全国爱牙日到了，祝愿我亲爱的朋友，牙齿健康，吃嘛嘛香。
15、牙齿在职场上经历过无数应酬，尝遍山珍海味，啤酒红酒二锅头不在话下，可有一天它对主人说：“说好的洁白呢？”全国爱牙日，愿您关爱牙齿，幸福美满！
16、窝沟封闭，保护牙齿。
17、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病
18、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量
19、呵护口腔健康，笑容完美绽放。
20、美丽微笑，尚美精心呵护。
21、选择尚美，生活更美。
22、修复老人缺牙，品味健康生活。
23、汇口腔百科，医天下百姓。
24、自信的微笑，更美丽的你。
25、快乐成长，齿生齿长。
26、微笑，是最美的语言。
27、星级尚美，心爱上美。
28、优“牙”生活，从“齿”开始。
29、心心相印，口口相传。
30、牙齿问题，交给尚美。
31、相伴顺达，一生好牙。
32、您的笑容，就是对我们的肯定。
33、一流口腔，万事顺达。
34、口腔健康，尚美有方。
35、健康的牙齿能伴随您的终生。
36、要为老年人口腔治疗提供方便。
37、爱牙健齿强身。
38、全社会要关注老年人的口腔健康。
39、口腔保健从新生儿开始
40、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
——世界粮食日征文实用10份
我想，“节粮”这个词对我们大家来说应该不会陌生吧，是呀，现在到处都有“节约粮食”的活动，可又有几个人能真正做到呢？
虽然我们的祖国现在十分，繁荣昌盛，但是在祖国的大好河山中，有一些偏僻、遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了，几乎没有，要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费，在学校里，有多少同学把吃不了的饭菜到掉了，也许他家里很有钱，也许他家里有的是粮食，但是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。勤俭节约是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并且会指责同学们。在饭馆，有的人为了显摆自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板那去买给那些收泔水的。实际上剩菜可以打包回去吃呀，这样也是一种节约呀。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气。
节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，它是一种情结，在你与我的心中，从而自觉的做到。节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
您们好！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接*全国粮食总产量的十分之一，即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口在忍受饥饿。
在10月16日世界粮食日即将到来之际，我们向广大师生发出以下倡议：
积极贯彻崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摒弃铺张浪费等不良的饮食消费*惯。
珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
饮食要均衡，荤素搭配，不偏食，不挑食。
推己及人，相互提醒，成为“光盘行动”的传播者和践行者。
礼貌用餐，饭后自觉回收餐具。
用餐自带碗筷，减少一次性餐具的使用。
注意饭前洗手，饭后漱口，养成良好的卫生*惯。
传递“光盘”理念，共建文明旅院。
同学们，节俭是一种美德，节约粮食更是我们的责任。让我们同心协力，拿出实际行动，从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，成为*惯，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在我们的校园蔚然成风，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献。
从进校园的第一天，老师就教我们一首古诗：“锄和日当午，汗滴和下土，谁只盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，从此我便知道了粮食的来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不珍惜粮食呢？
走进学校，如果仔细去注意的话，不难发现学校的泔水桶里每天都堆得满满的，有剩菜、剩饭还有整个馒头，每一个来到它跟前的人，都会用一个极潇洒的姿势，赋予那白白的馒头一道优美的弧线。虽然我们生在农村，长在农村，粮食是自家带来的，不需要花钱去买，但是我们也不必这么浪费它，这也是我们的父母头顶烈日，脚踩热土，花费心血种出来的。如果这一切让父母看到，他们又会怎么想，除了痛惜之外，还有什么呢？。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头扔进泔水桶一样
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。节约粮食应该成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。
今天是世界粮食日，也是第四十个世界粮食日，活动的主题就是“齐成长、同繁荣、共持续，行动造就未来”。
其实粮食一直是我们最应该关心的问题，民不可一日无食，民以食为天，而在以前就出现过很多次粮食饥荒，古代的时候，现代的时候都有过，我们深知没有粮食，人们的情绪，身体健康都会出现问题，所以我们要重视粮食生产，重视保存粮食，重视节约粮食。
现在我们每天都在宣传，并且身体力行的执行光盘行动，减少浪费，我们节约出的一顿饭就可以解救贫瘠地区的生活，世界那么大，没有饭吃的地方有很多，我们要珍惜眼前的幸福来之不易。
我们时刻谨记这些话语：节约从粮食开始。盘中粒粒皆辛苦！饱时不忘饿时饥！爱惜粮食，从娃娃抓起！爱惜粮食，省下一颗粮食，也许可以救活一个人的生命！请记住：粮食来得不容易！过年不节约，节约要节粮食。
一天中午，太阳像一个大火球似的挂在天空中。小明又饥又渴地回到家里，一走进大门就大声喊着：“妈妈，饭烧好了没有，饿死我啦。”妈妈说：“小明，放学了，快洗手，饭菜早就为你准备好了。”洗完手，小明兴高采烈地来到饭菜，只见桌上的几个菜都不大合他的口味，不禁皱起了眉头，无可奈何地端起了饭碗。吃了小半碗，小明实在难以下咽，就站起了来，端着剩的半碗剩饭往门外走去，想把剩下的饭倒掉。
妈妈看见了，连忙走过来，边摆着手边说：“小明，不要倒，要爱惜粮食呀，粮食来得多么不容易啊，你忘了老师是怎么教育你的吗？”正在这时候，爸爸走了过来，和颜悦色地说：“要倒饭了。你看外面，农民伯伯顶着烈日，戴着草帽，弯着腰，忙着插秧呢！”说着还用手指了指门外。小明顺着爸爸的手势，往门外看了看，拍了拍后脑勺，忽然想起在学校学过的一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《锄禾》这首诗告诉我们，我们吃的每一粒米饭，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，我们要好好地爱惜粮食。看着小明若有所思的样子，妈妈说：“小明，是不是嫌菜不好吃，妈妈再给你煎个荷包蛋吧！”小明连忙摇摇手说：“妈妈，不用了，我能把饭吃完的”说着，小明回到了饭桌前，拿起筷子津津有味地吃起饭来了。
在爸爸妈妈的教育下，吃饭的时候，小明再也不会挑三拣四，学会了爱惜粮食了。
长征，那英勇的足迹镌刻在人类追求**的历史中，始终为中国人民所铭记。长征，那革命英雄主义精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础。长征，那战胜一切困难的气概，始终激励着中国人民朝着一个无人能够预言的辉煌未来前进。
长征途中，没有吃的，把骡马杀掉；骡马没了，去挖野菜，哏树皮嚼草根；野菜吃光了，就煮皮带吃……那一件件一幕幕，深深地印在我的脑海中，让我不由得想起了一个动人的小故事传说——《金色的鱼钩》。
这个故事传说叙述了一位老班长为了让几个伤员不饿肚子，自己不顾疲劳强忍饥饿来到小水塘为他们钓鱼充饥，自己却一点儿也舍不得吃，最后活活的被饥饿折磨得倒下了。老班长那舍己为人的精神那崇高的革命主义品质，深深地打动着我：为了让自己的伤员不饿肚子而牺牲了。试想，当时如果有一把米，对，哪怕只有一把米，老班长也许不会被饥饿夺去他坚强的生命。
在我们的生活中，不少同学不懂得爱惜粮食，他们把饼干馒头面包稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿……据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！
古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的彻骨感受，我们应该从中领悟粮食的珍贵。是的，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！你难道还忍心把咬了一口的馒头当泥巴扔，把吃了一口的饭当脏水泼吗？
革命先烈为我们现在的生活做了许多，许多，难道我们节约粮食，不浪费资源难道很难吗？
勤俭节约是我国的传统美德，做为新一代的炎黄子孙就没有能力继承和发扬这种美德了吗？
爱惜粮食，就是爱惜生命！
尊敬的`老师、家长和亲爱的同学们：
20xx年10月16日是第xx个世界粮食日，主题是“行动造就未来。更好生产、更好营养、更好环境、更好生活”。勤俭节约是中华民族的传统美德。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质，一种涵养。一粥一饭，当思来之不易。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！让我们发扬勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，自觉履行倡议，从现在开始，从我做起，节约粮食，文明就餐，养成良好的行为*惯，共同努力让节约粮食成为一种新时尚。为此，焦作市北清中学向全体师生及家长朋友们倡议：
01树立爱粮观念
“一粒粮食能够拯救一个国家，也可以绊倒一个国家。”袁隆*在接受采访的时候说道。一粒一粟，从来都不是轻而易举，每一粒粮食都是大自然对我们的馈赠，是劳动人民付出的汗水和辛劳。我们要树立爱粮观念，维护国家粮食安全。
02理性消费，按需点餐
传承中华民族勤俭节约的优秀传统，牢固树立勤俭节约光荣、铺张浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗的精神，积极倡导文明用餐的新理念、新*惯、新风尚。
03健康饮食，拒绝诱惑
树立科学的饮食养生理念，提倡均衡饮食，注意膳食*衡，拒绝暴饮暴食，拒绝“野味诱惑”，吃出健康、吃出营养，用实际行动践行健康绿色的生活方式。
04文明就餐，遵守礼仪
自觉遵守社会公德，注重文明礼仪，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，不在餐饮公共场所喧哗吵闹、随地吐痰，不在禁烟场所吸烟，不乱扔食物残渣和餐巾。养成文明用餐的良好*惯。
05积极宣传，努力推动
积极向身边的亲朋好友宣传节约粮食、拒绝浪费的做法，争做“节约粮食、拒绝浪费”的践行者、宣传者、推动者。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，从点滴做起，与文明握手、向陋*告别，不浪费每一粒粮食，不辜负每一份辛劳，努力使厉行节约、反对浪费成为时尚风气、成为生活常态，共同建设节约型和谐家园。
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。然而事实是：我国人口己超过12.5亿，每年的净增长是1200万人;人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递;全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。从19811995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此而减少粮食生产500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地。现实绝对不容乐观!!节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。
1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家(中国等社会主义国家除外)1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人**动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏**量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。
浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要从点滴做起，尤其需要坚持。一天两天可以，一年两年呢?更长的时间呢?不仅仅是对粮食，要让节约内化为自觉，成为*惯。而且，在长征途中，有许多革命先烈因饥寒交迫而死。所以，我们要节约粮食，要不人我们怎么对得起那些革命先烈呢?
有人认为，珍珠项链非常珍贵，可我却不这么认为，“人是铁，饭是钢”“民以食为天”，粮食是我们生命中不可缺少的，我们的一日三餐都离不开粮食。虽然粮食这两字十分不起眼，但却珍贵无比。
我国人口已达13亿，可我国的耕地面积呢，却仅占世界的耕地面积的百分之七。仅仅百分之七的耕地面积，却养活着比***广场还要大的嘴。我国的人均占有粮食比唐宋时期还少了200多公斤。这样算来，现在没有口粮的人，比古代多了多少呀!
但即使这样，生活中浪费的现象比比皆是。你在饭店里仔细观察，会发现到处都是浪费粮食的现象。有的人打完饭后，匆匆吃了几口便把饭倒了，饭盘里的饭菜仍是满满的;有的人就看了一眼，没食欲便全盘皆倒，碰也不碰一下，就让这些饭菜白白浪费掉。有一次，我们在饭店里吃饭，看到隔壁有一桌大鱼大肉，本以为他们会认认真真地把这些佳肴吃完，可他们谈论说笑了一番后，便匆匆离去，桌上的饭菜没动多少，他们更没有打包带走。看着服务员把这些饭菜倒掉，我的心里有说不出的滋味。我真挚地为农民们感到可怜，他们在酷热的夏天，顶着火辣辣的太阳，不辞辛劳地在农田了耕种，为的就是能让我们吃上饭。可却有这么多人不懂得珍惜这些劳动果实，随意浪费，他们可曾知道，世界上有多少人因为他们的浪费，而没有粮食吃。我们每年浪费的粮食相当于2亿多人一年的口粮。仔细想想，自己又何尝不是如此。记得有一次，大姑姑从老家带来了自家种的南瓜藤。妈妈把南瓜藤做得难吃至极，就把那一盘南瓜藤都倒掉了，还把没有烧过的哪些也统统扔了，我觉得十分可惜，便和妈妈说：“不要扔吧，毕竟都已经摘下来了，拿去送人也好呀，是不?”妈妈想了想，说：“可是现在谁会要呢，这种东西放在城市里，哪个人会要呀?扔了就扔了呗，以后就不会再拿来了嘛。”那时觉得有道理，现在想想，还是不扔掉的好，等下次大姑姑再来，让她带回去喂猪也不错呀，至少不会像现在这样，白白浪费掉。
现在开始，我们应该节约每一份粮食，哪怕是一粒米也好，不要让这一粒米成为没有粮食的人的遗憾。只要这份粮食能吃，你就不应该浪费它，不要让它漂泊天涯，英雄无用武之地。你要记住，世界上有许多人需要它。
我们可以适量定餐，避免剩餐;吃饭的时候，吃多少盛多少;在饭店点菜不浪费，剩余的带回家;不攀比，以节约为荣。只要做到这些，就可以避免一些不必要的浪费。
节约粮食，杜绝浪费，从我做起，从小事做起，从我们身边做起。让我们一起行动起来，节约这些劳动果实，感受劳动的艰辛和粮食的来之不易，培养这种艰苦奋斗、勤俭节约的美德。
“锄和日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗大家一定耳熟能详，从此我便知道了粮食的`来之不易，我们要节约粮食。因为我们从小就明白了一个道理，农民伯伯一年到头在田里干活，流了许多汗水，才浇灌出我们离不开的粮食。他们多么辛苦，我们怎么能不珍惜粮食呢?
俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有房子住，上学放学都有家长接送……正是因为生活条件太好了，所以我们养成了不节约粮食的坏毛病，每次吃饭我都掉许多饭粒，吃不上的就不吃了，爸爸妈妈批评我时，我还找许多借口狡辩。我感到惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，从我做起，我要节约每一粒粮食，再也不浪费了。
也许有人说：“这是小题大做，不就是点粮食吗?”是的，虽然扔掉的粮食不多，可是扔掉的却是中华民族的传统美德，一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。
——幼儿园世界爱牙日活动策划方案实用5篇
一、活动主题：
健康口腔，幸福家庭，保护牙齿，从小做起
二、活动目的：
1、9月20日是第24个全国"爱牙日"，今年的活动主题为"健康口腔，幸福家庭"，市幼儿园面对儿童日趋严重的龋齿和牙列不齐的发病形势，和空军公主岭462医院口腔科共同举办此次活动，目的是提高儿童对牙齿保健知识的更深了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为，让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
2、通过462医院口腔科专家的宣教活动，提高家长对孩子口腔健康的关注程度和能力。
三、活动时间：
20xx年9月24日四、活动地点：公主岭市市幼儿园五、活动形式：
1通过横幅和宣传展架进行爱牙健康宣传，让家长知道9月20日是"全国爱牙日"，并懂得保护牙齿的方法，重视孩子的牙齿保护，以达到家园同步共同教育孩子的目的。
2设立口腔健康咨询点，便于家长随时带领孩子咨询。
3发放口腔健康宣传资料
4发放"告家长书"
5 免费检查，由空军公主岭462医院经验丰富的口腔专家对幼儿免费口腔检查，同时建立健康档案，并将检查结果反馈给家长。
四、组织形式：
1、由462医院制作关于"爱牙日"的展板及横幅，放到大厅向家长宣传爱牙日。
2、早晨入园后，由班级老师以猜谜的形式切入活动主题(附谜语)3、由462医院口腔科专家向幼儿及家长进行幼儿牙齿宣教活动：(内容如下)(1)用模型讲述牙齿的三个面。
(2)什么是龋齿?龋齿对儿童的危害表现在哪里：
a、疼痛。龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠;严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。
b、咀嚼困难。龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食*惯，造成营养不均衡。
c、乳牙龋齿影响恒牙。乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙正常发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。
d、心里影响。由于龋齿对语言、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心里障碍，影响儿童身心健康。
(3)儿童预防龋齿的方法：
早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可以去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙要点有：
a早晚两次刷牙，晚上刷牙更重要。
b选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。
c做到一人一刷一口杯。
d儿童学*刷牙，家长应当帮助和监督。
(4)家长需知：让孩子养成良好的饮食*惯。
a母乳喂养，正确使用奶瓶。
b科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。
c多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。
d定期口腔检查，早发现早治疗。儿童每6个月接受一次口腔健康检查。
(5)示范正确的刷牙方法：
a、上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。
b、继续示范，并要求幼儿眼看医生一起多念上几遍。
c、发给每个小朋友一把小牙刷练*。观察幼儿的动作，纠正个别幼儿的动作。
d、分组练*刷牙动作。
4、由462医院口腔科专家免费为幼儿检查牙齿，工作人员填写口腔检查回馈表5、由462医院工作人员发放"告家长书"，并予以解读。
6、最后由班级老师教幼儿：刷牙歌小小牙刷手中拿，正确刷牙不能忘。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。
咬合面要来回刷，刷出一口小白牙。
五、活动准备：
1、展板、横幅、检查表、告家长书、牙刷
2、咨询台及咨询牌
3、口腔专家及工作人员若干
六、人员分工及具体安排：
1、空军462医院企划部负责活动方案的撰写、前期准备工作及布置
2、企划部负责照相、归档
3、企划部负责发放宣传资料及告家长书
4、空军462医院口腔科专家负责"爱牙日"宣教及检查活动
一、爱牙日目的：
1、9月20日是国际“爱牙日”，活动主题为“健康口腔,幸福家庭”。旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
二、爱牙日的时间：
20xx年9月20日
三、爱牙日组织形式：
1、保健老师通过网站、橱窗、大屏幕向家长宣传“爱牙日”。
2、各班级根据本班幼儿年龄特点，对幼儿进行“爱牙日”的教育活动。(有详细的活动教案)
3、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画(后期展示)
4、保健老师向家长发放宣传手册。(下午离园时)
四、爱牙日的准备：
1、“爱牙日”PPT
2、其它：如：班级老师活动教案、宣传手册
五、爱牙日内容与程序：
1、各班级老师进行关于“爱牙日的教育活动”。
2、下午部分大班幼儿进行大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽”主题绘画
六、各类人员的分工及具体安排：
1、保键老师负责向家长宣传
2、各班老师负责“爱牙日”教育活动
3、各班活动照片、活动内容整理
4、各班内容汇总
七、总结、整理归档
爱牙日方案——各班级活动方案及照片——总结
20xx年9月20日是我国第xx个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。
一、活动时间
20xx年9月18日
二、宣传口号
1、维护口腔健康，增进全身健康。
2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
4、口腔健康是人类文明的标志。
5、口腔不健康，发音影响大。
6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
三、活动地点
xx农场幼儿园校园内
四、活动形式
1、爱牙日活动期间，在奇台农场幼儿园门前张贴宣传画、横幅、宣传展板营造良好的宣传氛围。
2、在奇台农场幼儿园适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。
3、在教室和儿童家长及教职工互动健康教育知识，发放宣传单。
4、并免费进行口腔检查、抢答并发放小礼品及干预工具。
5、同时，加强媒体宣传，电视广播以多种形式开展口腔健康教育活动。
活动目标：
1、了解牙齿的作用，初步掌握正确的刷牙方法。
2、有保护牙齿的良好卫生*惯。
3、能积极、愉快参与活动的兴趣。
活动过程：
一、猜谜引题。
1、猜谜语。
兄弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜切肉快又快，人人吃饭离不开。重点提问：大家猜猜看是什么?
2、小结：都猜对了，是牙齿。今天是9月20日，是全国爱牙日，
二、让幼儿了解牙齿的作用。
三、学会保护牙齿。
结合儿歌指导幼儿正确的刷牙方法。讲卫生，要刷牙，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白顶呱呱。我们要来讲一讲我们牙齿的卫生知识。
刚刚小朋友学了刷牙的方法，谁来说说我们每天应该什么时候刷牙?(早、晚各一次)除了坚持每天早晚刷牙外，还应该怎样做，才能不得龋齿?(饭后漱口，睡前不吃东西，不能吃过多的糖)
四、活动总结：
小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我们今天学的方法刷，除了刷牙，我们饭后还要漱口，睡前不吃零食，不咬过硬的东西，这样我们才能保护好自己的牙齿。让每个小朋友的牙齿既美观，又健康。
五、活动效果：
保护牙齿是健康教育的一个重要内容，应该从小做起，树立保护牙齿的意识，但是还有较多的幼儿不会刷牙，更没有保护牙齿的意识，因此通过此次活动让幼儿知道保护牙齿的重要性，并学会正确的刷牙方法，产生保护牙齿的良好愿望，养成早晚刷牙的好*惯。
活动来源：
我们都知道，小牙齿也有大学问，一旦他们出现了健康危机会打乱我们的生活节奏。结合9月20日是爱牙日，我们部门将就这一主题展开相关的活动，以提高幼儿的口腔卫生为目标，让家长关心孩子牙齿，让幼儿学*自我保护牙齿的方法，减少孩子的蛀牙发生率。
活动目标：
1、知道每年的9月20日是爱牙日，了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2、有良好的保护牙齿的卫生*惯，初步掌握正确的刷牙方法。
活动推荐：
低幼组：
健康活动：《小白牙用处大》
音乐活动：《保护牙齿》
综合活动：《学刷牙》
美术活动：《天天刷牙好》
艺术活动：《刷牙舞》
中幼组：
健康活动：《天天来刷牙》
语言活动：《没有牙齿的大老虎》
语言活动：《小熊学刷牙》
科学活动：《小牙刷》
综合活动：《牙齿的秘密》
高幼组：
健康活动：《保护牙齿》
健康活动：《换牙我不怕》
音乐活动：《刷牙歌》
科学活动：《酸性大怪物》
语言教案：《保护牙齿的好孩子》
活动延伸：
各班在当天活动结束后，可以继续活动的延伸，比如通过分主题收集资料的方法，发动小朋友和家长朋友一起行动，充分的调动广大家长和小朋友的积极性。其中大班哥哥姐姐们可以收集：对牙病的调查、龋齿的危害和换牙知识；中班小朋友们可以收集：牙齿的生长和怎样保护自己牙齿的知识；小班小朋友们可以收集：牙齿的作用和刷牙的方法；当然，有的班级活动中已经涉及到收集内容的，还可以拓展，比如收集关于牙膏品牌和牙刷种类的资料，这样活动就能继续延伸，将整个活动做到有始有终。
活动实施：
各年龄段班级，可以通过上面推荐的课程，对爱牙日的主题进行活动的开展，也可以按照自己班级的实际情况，或是教师自己的设计思路，让幼儿在这一天有所收获。
资源共享：
儿歌：
1、《保护牙齿》
小小牙齿用处大，吃饭说话都用它，吃过食物漱漱口，早晚记住把牙刷，天天用它要爱护，少生病来健康佳。
2、手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。
你也刷，我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷，晚也刷，小小牙刷功劳大，人人夸我讲卫生，我是一个好娃娃。
小牙刷，真重要，人人刷牙少不了。刷里面，刷外面，上下前后全刷到。天天刷，牙齿好，牙齿乐得吐泡泡。
温馨提示：
请各班中文老师在活动结束后及时将活动的报道呈现到班级的网站上，同时附上3到4张美观清晰的图片。
活动总体报道：文文
让我们以多种的活动形式，让孩子们开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好*惯，争做“无龋好儿童”！
