Stress is an inevitable part in our normal life. many kinds of things, such as natural disasters, war and death can cause too much stress in our life. but according to a psychologist, on a day to day basis, stress may result from the small things: taking an exam, waiting in line, and having too many things to do in a limited time.
we all need stress to add flavor, challenge, and opportunity to life, but too much stress can seriously affect our physical and mental well being, it reduces the body`s immunity and harms the brain, if the stress lasts a long time, it may cause physical illness, insomnia, headaches, backaches, ulcers, high blood pressure even heart disease.
when stress does occur, it`s important to recognize and deal with it. there ore some methods we can try. a large number of physical activities can reduce onxiety. shoring our stress with others can be enormously helpful. making time for fun such os listening to music may be good medicine. sometimes even crying is on efficient way to releose stress.
With the development of society, the competition of the entire society is more and more intense, causing increasing pressure to people. Stress of study, work and life are ubiquitous, but how can we deal with it? Here are some tips that I hope can be useful.
Firstly, keep good health. A healthy body is the premise to face presure. It’s the least capacity to cope with stress when a person is sick. Secondly, to accept the pressure. The reason why many people can not cope with stress is that they resist and escape it. Actually, there always is trouble and problems once we chose a path to go, because almost everything worth doing is not so easy. Thirdly, solve the problem, rather than complain about it. Many people complain about the surroundings and don’t think about the solutions when faced with problems. We all know that complaint can do nothing but only let you down. As long as the problem not solved, the pressure is always there. Fourthly, tell others your pressure and get help from them. Lots of pressure can’t be solved by our own and the rational way is talking the pressure to workmates or friends to get help from them. But the premise to do so is that we don’t intend to put pressure to others but to seek help and support to solve problems.
Of course, there also are some other ways to cope with stress, such as readjusting goal and expectation, playing games to relax, even shopping or eating. But no matter how, solving the problem that causes stress is the best way.
In the present society, with the exploration of human needs, pursuit and desire, human beings have pushed the life together. But most people can not follow the evolution of the joint, will feel the pressure of life, to the life of the roll!
Dont always want to finish much more work than you can do, because one day, you will feel depressed because of less work done than planned. Only to increase your own pressure. You should try to improve this situation now. Relying on your own ability to complete the workload, so that you will not be disappointed by the completion of the work that is less than the plan. People should hold this kind of mentality: do one thing no matter what, because of difficult to achieve perfection, in the work, to show their talent, to play their own potential, not because of the existence of self humble causal work.
In the final ***ysis, in the final ***ysis is to survive, in order to meet the needs of life! That is to meet the desires of the individual!
I think all the origin is a place of "common human heart"! It can dilute the evolution and sublimation of all of you! What do you think of it, what is it! Oh, can make you a lifetime of pain, also can let the happy life! As long as we do it, how to live through share it, how to drive it, only you can clear direction, you need to test your life infiltration surrounding environment to identify and travel!
If you have to accept the truth, what has happened cant be changed. No matter what you do wrong, you turn it into a small thing, hehe, relative to life is just a small thing. Let it be the story of the past, it can also be a lesson to remember! But you must remember that the unfortunate story must not be allowed to play again. Do not weigh anything to life, everything is a thing of life, life is not brought, death does not go. Its not worth doing that, only you know the best. For things to take it up and put it down, can take temporary setbacks. Looking for a best balance point to carry to scratch your heart, with the "lost" to do the balance! You will lose, lose win, gain and loss, loss is too lazy to human survival interlocking protocol is! You can never keep off the saturation state, is a new idea, the pursuit of!
You cant be too greedy, everything is just a passing traveller. A flower world, you have to take its process, use it to dilute your life for a period of time, it can not be two days in the world is the same. You have to know that everything will have the precious and unreflux time of your life, and dont have too much demand, and you cant overdo yourself too much. All things have a moderate, more than moderate you will be troubled by the outside world, natural will become a load! To learn "know Stop" "contentment". How to release pressure, relieve pressure, and more importantly, how to relieve pressure, alleviate the need for a certain process, everything is how you do it, so as to ease the pressure in your heart. Other people are only the role of guidance, so you do what you like, what you should do!
In the face of life and work at present, whether you feel it was going crazy, from work, familypressure makes you feel that Yudu is out of breath, and sometimes feel overwhelmed. So in this state, prior to your physical and mental health in the pressure so much, you have to think of a way.So here are eighteen ways to rescue you from your pressure!
Mindset
A: slow down
May every day of your table is full to see the file, your right hand in hand still needs to answer the phone, read data. You have to deal with all kinds of people, said a variety of words. You must remember, try to keep optimistic attitude, slow down your speed.
Two: dont be so serious
And friends may wish to say a little joke, everyone laughed, the atmosphere is active, you will also be relaxed. In fact, laughter can not only reduce tension, and enhance the bodys immune function.
Three: dont let the negative voice around himself, and his mad
The boss might say that you do not, in fact you have many advantages, but the boss did not find it.
Four: only about one thing at a time
Womens anxiety often than men. Researchers at the Harvard University studied 6 weeks of 166 married couples, found problems because women are more loving aspects, so women more often than men feel the pressure. She will consider their work, weight, and each member of the familyhealth etc..
The five day: concentrate on a few minutes
For example, the current work is to lay the report, all other things behind, not to think. In the work space, you can spend 20 minutes to relax, just focus on everything around you, like what you see,hear, feel, smell and so on, regardless of your work.
Six: say or write out your worries
Keep a diary, or talk with friends together, at least you will not feel lonely and helpless. Americanmedical experts have grouped for some people with rheumatoid arthritis or asthma, a group of people with a perfunctory way of recording the things that they did every day. Another group was asked to write diary every day carefully, including their fear and pain. The researchers found thatafter a group of very few people because they are worried about the disease and anxiety.
Seven: no matter how busy you are, you must take exercise
The researchers found that after stepping on the treadmill for 30 minutes after the test level of the pressure drop of 25%. Go to the gym, brisk walking for 30 minutes, or when to get up will do some stretching exercises.
Eight: enjoy the fun
Not only the traditional body massage, including foot massage, manicure or beauty, which can let you feel relaxed.
Nine: relax yourself for a whole day
Read a novel, sing, drink a cup of tea, or sim*** doing nothing, sitting in the window in a daze. By this time the key is your inner body, a kind of quiet, a kind of relaxation.
Ten: remember what happened today at least one of the first things
No matter how tough you are today, not happy, back home, should be a good thing today to share with their families.
The methods of
Eleven: Reading
Interested in reading books, reading makes pleasant reading books, pay no heed to browsing. Buttake a good book, then put it down, then, all the troubles on earth will be behind you.
Twelve: listen to music
Music is good enough human language. Listen to the song, listen to relaxing music can make people feel fresh, immersed in a happy and forget their troubles. She sings is a kind of bearing, achic, a relief, a call on longevity.
Thirteen: seek relaxation
Yaqu including chess and cards, painting, fishing etc.. Do you like activities, the natural psychological imbalance gradually balance. "No matter what kind of currently facing the troublesand threats in the future, once the screen begins to unfold, the brain will not screen their foothold.They retired to the shadow of darkness, all their attention to the above work." Elizabeth is cured by painting depression.
Fourteen: talk
Emotionally available to talk with the balance of external stimuli, to avoid disease disaster. When faced with misfortune, annoyed and frustrated, not depressing, deep heart mind, and should takethe trouble to you trust. Calm, understanding person talk, also speak also for automatic speaking,on the side of the animal.
Fifteen: Travel
Psychological imbalance when a person has trouble, he should go to nature. There are morecoastal mountains or around the air anion. Anion is one necessary material and animal survival.More anions in the air, the bodys organs and tissues are more adequate oxygen metabolism, thenSheng, neurohumoral regulation function enhancement, promote the healthy body. Health, psychology is more easy to calm.
Sixteen: doing good
Do good, be happy, balanced psychology. Good things, comfort the heart, feel at ease; others respond to their encouragement, happy mood. People start from their own, so that there will be a friend. When others are in need of help, put out your hand, a concern to people. Kindness is one of the best quality, you cant love everyone, but as long as you can get along with everyone.
The sands are not stone, but the pressure is lacking. It seems that stress is not all bad, in a sense, seize the force is a catalyst, it can push people motivated, work hard, it can promote the rise of a country, a nation and even took off, it can make impossible miracle.
Cornell university has made such an experiment, they put a frog suddenly thrown into boiling oil, at this time the key to survival, the frog was his record, jump out of the pan, and safety. After a while, they put the frog in full
In the pot of water, the frog swims at ease. At this point, they quietly from the heating under the pot, until the frog detect water temperature increase life-threatening, it is not the power of the leap, only in bottom of the pot.
The miracle of the frog "oil" is shocking and has to be admired for its ability to survive. But what is more impressive is that the frog swims in the water and turns to the bottom of the pot. People are feeling about the frog and whether they think of themselves. Mencius said, born in trouble, died in peace. The implication is that you should have a sense of worry, and that you will not be addicted to it. The frog escapes from the dead, and is buried in the bottom of the pot, and tells us that if there is no sense of worry, it will be blindfolded and will not move forward. Only by having a sense of worry, can the pressure be driven. Break through the prison of amle, break out of the jam, and walk bravely.
——缓解压力的幽默句子
缓解压力的幽默句子
在学*、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。还苦于找不到好的句子？下面是小编为大家收集的缓解压力的幽默句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。
（一）有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。
（二）本来想放松了，结果总不能如人愿，以前身子累，现在心累，搞吧，烂船拼铁钉，舍得满身剐。
（三）如果有一天我看到一些东西不会再想起你，听到一些歌曲不会再偷偷哭泣，那就好了。
（四）人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心若贪着，念念维系；心若淡泊，清新洒脱。
（五）最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
（六）不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
（七）偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
（八）当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！
（九）生活或许没有想象的美好，但假如我们能静下心来，放宽心怀，以一颗简单的心来看待周围的一切。不强求太多，我想生活给予我们的一定会比想象的多很多。
（十）在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
（十一）那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。
（十二）人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
（十三）失恋就是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
（十四）要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
（十五）人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
（十六）心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
（十七）大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
（十八）你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
（十九）人与人之间的距离，要保持好，太*了会扎人，太远了会伤人。
（二十）别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。
（二十一）有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
（二十二）后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
（二十三）哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！
（二十四）你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
（二十五）既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
（二十六）对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
（二十七）不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
（二十八）抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。
（二十九）那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
（三十）当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
（三十一）人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
（三十二）我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
（三十三）该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
（三十四）人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的`是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
（三十五）计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
（三十六）只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
（三十七）我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。
（三十八）越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。
（三十九）不管雨下多久，彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
（四十）该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
（四十一）说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只就是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还就是朋友。
（四十二）向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一抔尘土。
（四十三）当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
（四十四）人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
（四十五）在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
（四十六）学会接受好的坏的以及所有的*淡和不如意，只要心态*和，身体健康，再*添一些风雨，又有何妨，人生本来就是如此周折重复。
（四十七）太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
（四十八）起风了照顾好自己，下雨了别淋湿了衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走。如果有一天你会来找我，那就告诉我，我就一直在这里，等风也等你。
（四十九）没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱就是世界上最快乐的事。
（五十）时刻准备着，时刻保持清醒，有所为，有所不为；想放松时就放松，我只想安静的享受生活给予的一切。
（五十一）你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
（五十二）我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
（五十三）我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
（五十四）真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
（五十五）如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
（五十六）人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。
（五十七）坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！
（五十八）夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
（五十九）失去一个人就像剪掉一截头发，*惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。
（六十）打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
（六十一）在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。
（六十二）不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生，心安便是活着的最美好状态。
（六十三）正真的休闲并不是虚度光阴，而是选择自己最喜欢的方式度过最为放松的时间，并且在思想或者心灵上有所得。
（六十四）选择了我们就要勇敢地承担，无论是幸福还是痛楚，这是成长的必经之路。
（六十五）少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是“闲”字，一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
（六十六）真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
（六十七）年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是。在病痛和死亡面前，年轻不堪一击。
（六十八）龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。
（六十九）憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。
1、完美的男友：不吸烟，不喝酒，不欺骗，不存在。
2、我不整理房间，我是乱室佳人。
3、如果生命还剩一天，那么我一定会回到课堂好好听一次课，因为在课堂上，我会觉得度日如年。
4、在食堂吃饭，发现饭里有一块红烧肉，兴奋不已，但上面有很多毛。于是花了两个小时拔完了毛，吃的时候发现是块姜。
5、找呀找呀找朋友，找到一个男朋友，亲亲嘴，拉拉手，晚上生个小朋友。
6、世界上有两种人最让人着迷：一种是我这样的，一种是像我这样的。
7、所谓自然醒，其实是被尿憋醒的。
8、滴水之恩当涌泉相报，我借你们一毛时，请你们还一百。
9、只要功夫深，拉屎也认真。
10、我今天终于要结束和他20多的情了，翻滚吧作业君，我终于把你做完了。
11、你都好意思撒谎了，我哪敢好意思不信？
12、减肥这件事情吧，减的快反弹的快，减的慢放弃的快。
13、别问我过的好不好，你又不是没我支付宝。
14、原谅我脸这么大还爱吃，总有有一颗减肥的壮志，无奈却生了一条吃货的命。
15、我爱你是一种病，医生说是绝症。
16、特别懒，没什么特长，但熬夜是一把好手。
17、昨天打雷了，我好想你，不知道你有没有被雷劈死。
18、走到考场全崩溃，见到卷子全流泪。背的东西全不考，考的东西全不会。
19、从今天起只要是我朋友，谁没钱了就和我吱声，我可以给你讲述一下，没钱的日子我是怎么度过的。
20、结婚是爱情的坟墓，但是如果不结婚，爱情就死无葬身之地。
21、女孩子应该学会心疼自己的男朋友，当男朋友太忙不能陪自己的时候，就该去找别的男孩子陪自己，不要让自己的男朋友受累，要做个懂事的女孩。
22、本想活成大哥的女人，最后却活成了大哥。
23、昨晚和老婆吵架，气的我用膝盖将家里的地板全部砸碎。
24、住在局部地区的人太可怜了，那里几乎天天下雨。
25、每一个说了“晚安”去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。
26、这么热的天，我们拥抱吧，因为心*自然凉哦。
27、当初结婚是看上眼了，后来离婚是看走眼了。
28、我没有其它优点，至少在让人失望这一块，我从来不会让人失望。
29、遇见你已经花光我所有的运气，我再也没有机会蒙对选择题。
30、这个冬天很冷，你们有人取暖，我自己插口袋。
31、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
32、青春就像臭鼬，你以为你抓住了它的尾巴，其实你闻到的却只是一股屁味儿。
33、学了那么久的武功，终于盼到丢人现眼的机会了。
34、未来的老公，你放心，我乖乖在家，没有在宾馆。
35、别人赌气是不吃饭，你一赌气就吃两碗饭。
36、年轻人别总宅在家，要多出去走走，一天下来，你会发现，还是打游戏有意思。
37、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
38、退一步海阔天空，意思是你退一步，别人海阔天空。
39、每次抓到吸血的蚊子，我会对它进行思惟教育，告诉它再也不能这样子干了，到后来再一巴掌拍下去。
40、白遮百丑，你白还是丑。
41、别以为世界抛弃了你，世界根本没空搭理你。
42、希望你能拿着一袋子零食砸向我的脸，就是要这么简单粗暴的友情。
43、你无法叫醒一个不回你信息的人，但是红包能。
44、我抱你一下，然后，你就是我的了，好不好。
45、没什么事不要找我，有事更不用找我。
46、不要没完没了的修图了，现实中的你长得多丑，我们都知道。
47、生活不止有眼前的苟且，还有读不懂的诗和到不了的远方。
48、你上辈子一定是碳酸饮料吧，所以我一看见你就开心的冒泡。
49、老娘变天鹅的时候，你还是颗蛋呢。
50、做作业困了要睡觉时就告诉自己：那是你的奏折，那是你的江山，那是你的子民，然后瞬间清醒，朕要做一代明君！
51、我要你哄我，可不是哄我哭啊。
52、做人要谦虚，多听听他人的意见，然后认真记下来对你有意见的都是谁。
53、一个人是快活，两个人是生活，三个人是你死我活。
54、多体谅一下那些讨厌你的人，说不定他们只是因为自己比你长得丑呢。
55、我只想优雅转身，不料华丽撞墙。
56、追到手时觉得终于把她骗到手了，相处后却总感觉是自己上了贼船。
57、处理感情，我们要干脆利落。正所谓执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
58、我说话从来不带刺，如果我说话让你难堪，请你记住，我是故意的。
59、最烦那些小孩子，整天都幻想着自己是个公主，简直无聊透顶，我就不一样，我是王子。
60、如今阻止我迈向成功的因素只剩下两个，一是我吃饱了会困，二是我睡醒了会饿。
——缓解压力的句子(十)份
1、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
2、珍惜时间，少玩两局游戏；把握机会，多看几本书籍。
3、咱们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
4、当一个人的压力时，效率一定；当一个人最忙时，学的东西一定最多；当一个人最惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视；多说少做，会受到别人的忽视；宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合。
5、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。
6、站在彼岸，犹如站在你我的起点，守望一世花开的，灯火阑珊，伊人是否会走*？落花飘零雨中璇，微叹，空负前世的一场云烟。
7、蓝天下，曾经是两个人的天堂，笑的那么幸福，那么不舍。一个眼神，一个微笑，她就已经驻站在我的世界里，是那么不可缺少的一道风景线，渲染了你那苍白的世界。
8、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
9、有些事，咱们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，咱们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，咱们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。
10、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市爱的人坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。
1、压力不可怕，可怕不会克服它；压力没多少，大多自心寻烦恼；压力可调节，方式多种可以学；祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼！
2、生活压力很重很重，各种食物尽显神功；草莓白菜让人舒适，精力充沛有柠檬；过度紧张和焦急，半个洋葱每天用；生姜能给大脑来供氧，红枣莲子牛奶能把紧张变轻松；各位朋友照章做，压力缓解乐融融。
3、工作是老板的，身体是自己的，钞票是国家的，钱包才是自己的，不管工作有多少，先把身体休息好，哪怕钞票赚不到，心情也要保持好。压力只增不少，你能扛住几包？愿压力都靠边。
4、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。压力可调节，方式多种可以学。
5、幸福是可以通过学*来获得的，尽管它不是我们的母语。压力具有两面性，适时调度尤为重。
6、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。
7、面对生活工作中的琐事，既要随时调整保持积极的心态，也要自然而然做真实的自己。
8、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！
9、虽然生活比较累，疏解心情不憔悴；虽然物价比较贵，吃吃零食来开胃；聊一聊，轻松快，幸福快乐加一倍！
10、有很多时候，我都感觉到很累：也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛永远的不好睁开。也许那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
11、千万不要对任何的事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。愿压力都靠边。
12、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
13、痛苦来临时不要总问：为什么偏偏是我？因为快乐降临时你可没有问过这问题。调整心态，愿压力都靠边。
14、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。愿压力都靠边。
15、有时，过分看重某件事物，更容易失去。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
16、真正的努力大多是默默地、不起眼的、不叫嚣的，人大多是不知不觉间变厉害的。调整心态，愿压力都靠边。
17、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写得多了就磨得圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就一定会有收获！
18、别让生活的压力去挤走你的快乐。
19、父母更年期陪他一起度过，且宽容的看待一切，你也会有这么一天。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！
20、简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。心里有压力，咱就释放去。
21、不要过分追求完美，不要给自己不必要的压力。生活不止是工作，学*，它还有很多很多。生活处处有压力，切勿因有压力心自烦。
22、有了压力不要怕，变成动力降服它，没有压力不前进，它似加鞭在快马，美好生活你我有，压力却似味精加。
23、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活的自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
24、每个人都有自己的难处，别人无法看透，也无法感同身受，把悲伤留给自己，过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。
25、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己
26、能吃能睡，能跑能跳，能说能听，还这么年轻，一切都可期。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
27、电话总是你先挂，晚安是我最后说，怕你无故的热情，又怕你突然的沉默，但是没办法，谁让我爱你更多。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
28、你以为最酸的`感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对。
29、可以释放情怀，敞开心灵的窗户，放松心情，缓解压力。而听歌，对于我来说，是生活中不可缺少的一部分。
30、每天醒来，告诉自己：微笑才会美，付出才有收获，坚持才会成功！做一个勤奋的人，一个努力积极向上人！不要活的太累，不要忙的太疲惫，心态*和永远最美，天天快乐才对。
31、爱没那么复杂，只想和你眉来眼去，互相调戏，唱点通俗音乐，讲点低俗内容。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。
32、每天都压力山大，睡不着睡不着睡不着好想就躲在被子里不出来。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
33、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。
34、朋友，有些事别想的太多，人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧，别憋着自己，祝你们天天开心。
35、有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然！放松心情，压力会对精神、心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活。
36、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？
37、你的处境虽然很糟糕，但还不是最糟糕的，还没有到绝望的时候，需要你做的，是调整你的心态，鼓起生活的信心，改变眼下的处境，至少，不要退到你已经见识过的比现在还糟糕的境地。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
38、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
39、有些人想见，坐飞机就行了。而有些人想见，只能坐时光机。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！
40、希望醒来可以做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
41、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。
42、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争全靠自己放轻松。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
43、太久了！半年多了！快要崩溃！最*工作压力大！身体也不争气！找不到一个发泄口！任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
44、过分的压力会导致孩子的智力下降。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。
45、生活应该放松，别给自己太多压力，什么的心态会给予什么样的生活。不管你再怎么相信缘份，请你不要再爱情失去后，才想到去珍惜，爱情不是等你有空才想到去联系。
46、沧海一声笑，滔滔人生潮，艰难困苦亦今朝。沧海一声笑，压力知多少，谁胜谁负天知晓。沧海一声笑，莫要自寻恼，笑傲今生仍多娇。
47、傻与不傻，要看你会不会装傻。生活应该放松，别给自己太多压力，什么的心态会给予什么样的生活。
48、好好享受当下，因为在之后的人生里，这是你最年轻的一天。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。
49、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
50、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功释放压力。
51、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人得承受多大压力呀。工作常有烦闷，减压打开心门。
52、所谓生活不过是把往事成诗，把回忆下酒，大口喝完回忆这杯酒，甭管当初跌得多痛，我们都得继续往前走。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对。
53、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福――那就是上有老下有小。
54、最*总是难以入眠，总是想得太多给自己的压力太大，急需缓解呀！人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。
55、哭泣可以减轻压力，可以排出体内的毒素，哭泣不是错误。但是哭泣不是权力，不是工具，获取不应通过哭泣，而应通过自己的双手和努力。工作常有烦闷，减压打开心门。
56、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。放松心情，缓解压力。
57、生活真的好累，可我又不能去死吧。那些难挨的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。压力具有两面性，适时调度尤为重。
58、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
59、花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
60、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！
61、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
62、世界上最恐怖的事情：就是是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真；最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。
63、寻个时间，好好地放松一下吧，不要背负过多的压力，拒绝不属于我们自己要承担的，让自己做一下自己想做的事情，不需要太长的时间，只要一个下午就好了！
64、我始终无法对你的安危视而不见，你一皱眉，心间想的再也不见即变为了，还是护你周全来得舒服。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
65、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑吧。
1、失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。
2、时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
3、无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。
4、航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有期望到达彼岸。
5、有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙;留下一颗闪光的金粒，那就是成功。
6、事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
7、不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。――中国女子羽毛球队女单选手谢杏芳
8、只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。
9、性情稳静愉快的人，不大会感到老年的压力，但是对于具有相反之性情的人，青年和老年同样都是重负。――古希腊伟大哲学家柏拉图
10、白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。
11、有梦想不足以使一个人到达远方，但到达远方的人一定有梦想。
12、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
13、在科学上没有*坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有期望到达光辉的顶点。
14、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。
15、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
16、谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。
17、面临考试心态要好;摆正身心价值千金;只要努力总有天地!
18、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
19、曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。
20、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
21、要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。
22、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
23、谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。
24、寻个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。
25、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
26、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
27、份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
28、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
29、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。
30、对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。
31、等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。
32、咱们要走的路，会因迷茫而再现美丽，因枯萎而再现希望。
33、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
34、失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。
35、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
36、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
1.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
2.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
3.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
4.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。
5.这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!
6.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
7.智者一切求自己，愚者一切求他人。
8.人生最大的挑战没过于战胜自己!
9.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
10.不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。
11.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
12.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
13.人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
14.有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
15.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
16.流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
17.三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷!
18.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
19.人生是需要经历的、每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。
20.人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。
21.强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
22.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
23.成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
24.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。
25.等待机会，是一种十分笨拙的行为。
26.今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
27.一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
28.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。
29.你可以很有个性，但某些时候请收敛。
30.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
31.理想的路总是为有信心的人预备着。
32.我是一个*凡的人，我*凡但我并不*庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。
33.即使光环已不再也不要放弃你的梦想。
34.态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
35.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
36.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
37.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
38.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
39.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
40.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
41.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
42.莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战!
43.只做第一个我，不做第二个谁。
44.赞美是一种激励，给别人赞美的同时，不要忘了也给自己一点赞美。
45.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
46.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。
47.没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!
48.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
49.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
50.对的，坚持;错的，放弃!
51.做好手中事珍惜眼前人。
52.世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。
53.你不勇敢，没人替你坚强。
54.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
55.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
56.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
57.卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。
58.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
59.沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。
60.大胆的尝试只等于成功的一半。
1.人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
2.发光并非太阳的.专利，你也可以发光。
3.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
4.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。
5.这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰!这叫适者生存!
6.志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
7.智者一切求自己，愚者一切求他人。
8.人生最大的挑战没过于战胜自己!
9.只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
10.不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。
11.不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
12.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
13.人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。
14.有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
15.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
16.流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
17.三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷!
18.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
19.人生是需要经历的、每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。
20.人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。
21.强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
22.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
23.成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
24.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。
25.等待机会，是一种十分笨拙的行为。
26.今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
27.一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
28.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。
29.你可以很有个性，但某些时候请收敛。
30.不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
31.理想的路总是为有信心的人预备着。
32.我是一个*凡的人，我*凡但我并不*庸，我只是在等，等待化蛹为蝶的那个一刻。
33.即使光环已不再也不要放弃你的梦想。
34.态度决定一切，实力捍卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
35.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
36.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
37.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
38.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
39.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
40.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
41.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
42.莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战!
43.只做第一个我，不做第二个谁。
44.赞美是一种激励，给别人赞美的同时，不要忘了也给自己一点赞美。
45.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
46.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。
47.没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾!
48.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
49.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
50.对的，坚持;错的，放弃!
51.做好手中事珍惜眼前人。
52.世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。
53.你不勇敢，没人替你坚强。
54.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
55.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
56.第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
57.卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。
58.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
59.沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。
60.大胆的尝试只等于成功的一半。
1、我搞不清除了我现有的一切以外，我还应该要些什么。我是什么？更要命的是我不等待什么
2、如果六十年后有人让我总结一下我的人生，我希望我能说出同样的话。我能仔细考虑一下，然后说出，我觉得人生好比一场旅行。我会说这是我第一次有这样的想法。我会说是我自己想到的，这就是我想说的。我还暂且根本说不出这样的话。目前有太多让人困惑的因素。我知道的事情。我思考的事情。讽刺。我思考着我必须做的事和必须去的地方。总在别处。作者：阿澜・卢出处：我是个年轻人我心情不太好
3、如果一个人的知识缺乏条理，那他的知识越多，他就越感到困惑不解。
4、人生总是在磨砺中成长，经过的故事，路过的风景，沉淀的悲欢，这一切都是生命积极的元素，就在于用什么样的心态去品味，当然也包括青春的那些故事和事，能够去积极面对，包括哪些含泪的微笑，迷茫中的振作，困惑中的觉醒。这一切的综合因素，便活成了人生。
5、曾几何时我是如此地好为人师，看见身边的人或失恋或困惑或不快，必要想办法帮他脱离苦海。看见有人展示他狭隘的民族主义，必然要用我宽广的国际主义胸怀去感化他。可现在，这些或许可以被称为“激情”的东西，正一点一点地离我而去。造成这变化的原因有两个，一是年纪越大，越发现自己能改变的事情越少。每当我表达欲望在胸中郁积蓬勃欲出的时候，我就用四十五度角仰望一下星空，想说的就少了许多。二是我真不确定自己的想法更好。我想帮朝鲜人脱离苦海，告诉他们自由之思想的快乐吗？不想，因为他们很有可能生活得比我快乐。子非鱼，焉知鱼之乐。
6、很多困惑是因为懒。因为懒，与机会失之交臂；因为懒，前方一片迷雾。
7、天才是不是可以理解为执迷的兴趣加汗水…执迷的兴趣是不是为了化解内心的困惑……
8、一个人，和一个时代的成长与困惑这个人，也是你。
9、你苦战通宵游戏时，布里斯班的灯鱼已划过珊瑚丛；你赶场招聘会时，蒙巴萨的小蟹刚溜出渔夫的掌心；你写程序代码时，布拉格的电车正摇着铃晃过金色夕阳；你挤进汹涌的食堂时，哥本哈根的街头画家完成了第99幅立体画。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在楼宇里永远遇不到的人。在你圈子之外，有另一个世界。当你或困惑或悠然时，它自在那里，等待相遇。语言、金钱、时间、签证、住宿，都不是问题，真正制约我们的是勇气和信念。保持你对世界的好奇心。出发，才能到达。
10、困惑、喜悦，而表演又那样自然、单纯、朴实。一曲奏毕，静得像没有人的剧场，掀起了暴风雨般的掌声、喝彩声，有些观众高喊起来：中国人，好样的！自己买票来观看比赛的观众更疯狂了。他们互相交换着惊奇的目光，发出由衷地赞叹：我们从来没听过这样带微笑的声音！冷静的评委们动情了。
11、其实很多理论你都懂，很多的知识你都学过，也在人间活了那么多年了，有着一定的生活经验，是什么让你觉得困难或迷惑？什么事情没有达到你所要的效果？如果你把什么都具体化，问自己：我到底想要什么？你会发现，很多烦恼和困惑都是我们考虑的太复杂了，若能把握当下，就能享受简单中的快乐。
12、“你是我们特别挑选的宝贝”有多少父母，会在孩子怀疑的时候，困惑的时候，失落的时候，说出这样一句有力量的话。这与学历无关，与职业无关，只与爱有关。作者：陈文茜出处：只剩一个角落的繁华
13、有句俗话说得好：玉不琢，不成器。不经历挫折，怎么能成材呢？只有经历了山重水复疑无路的困惑，才有柳暗花明又一村的开阔；只有经历了会当临绝顶的艰辛，才有一览众山小的豪迈；只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。
14、赞誉太多，反而让我困惑，我真的有那么好吗？有一些批评的声音，会让我觉得踏实，心想自己还有更多往前走的空间。
15、这是一个叶公好龙的故事新编，是一个自以为有良知、关注弱势群体的女性学者面对若干农村劳动妇女的困惑和反省。
16、在这个被金甲玉磷所荣耀的世界生活，遮挡的是外在欲望和自身的困惑，保护的是不知所以的那份苍白的骄傲。
17、困而不学：困，困惑，不明白。困惑不明白却不肯学*。
18、人不是人所想象得那么简单的，人都隐藏着自己的困惑。
19、不是我没文化词汇量低，但是当喜悦，兴奋，无助，失望，满足，激动，疼痛，舒适，欣慰，温暖，寒冷，恐惧，沮丧，苦逼，伤悲，怜悯，落寞，愤怒，绝望，低沉，*静，忧愁，尴尬，困惑，疲劳，热情，冷漠，消极，厌世，思念，支持，抵触。这些情绪都可以用一个“操”字来表达的时候**嘛要和你说那么多！
20、一个人常常检查自己的错误，然后才能改正；自己觉得心意困惑思虑阻塞，才能有所发奋创造。
21、我以前一直被一个问题所困惑：怎样去过一种体面的生活？怎样去自由地追求自己的正当事业？现在我不那么困惑了，因为我幸运地变得比以前麻木了。
22、可能有些人一直不断地朝着一条路行走，看起来很傻，但他们却取得成功了！让人感到无比惊讶和困惑之余，我们不得不承认：每一个人的人生都很短促。人生，不要给自己太多的选择！找到一个合适的位置吧，一直往前冲，不要回头！
23、如果把《诗词三百首》比作大海，那么其他各流派的诗则是缥缈在海*面上的一层雾，尽避雾有着迷人的风姿，有着如梦如幻的意境。但大海自有她汹涌澎湃、浩瀚深邃、无边无际、包罗万象的壮观生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。
24、不要在逝去的辉煌里强化现在的失落，不要在未来的迷茫里加深现在的困惑。
25、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
26、路上遇到个人问路，操着一口外地普通话：“美女，请问XX路怎么走？” “再说一遍。”路人一脸困惑：“请问XX路怎么走？ “前面一句。” “美女……” “�G~”作者：艾小图
27、祥子为曹先生拉包月，眼看就要凑足买车的钱，却被孙侦探敲诈一空。祥子困惑地喊：我招惹谁了。此节描绘波澜迭起，人物心理通过细微动作暴露无遗，充分表现了不解灾难根源的祥子的绝望心情。二次买车希望的破灭，促成了祥子与虎妞的悲剧婚姻，是祥子命运转折的关键之处。
28、人生遇到不如意或困惑，我特别喜欢在书中找答案，而每次寻找，都能找到。我总是将其看做神启，觉得是个非常不可思议的事情。读到我想找的答案后，我会兴奋的很久都将微笑挂在脸上，遇见我的人一定以为我遇到了什么好事，其实只是找到了困惑已久的人生答案而已。
29、年轻的时候，我们对未知的事既好奇又害怕，想要接*又不敢触碰，往往在这困惑和犹豫里，错过了最真挚的时刻最美好的人。
30、请爱我哪怕你心中还有点困惑请爱我我乐意给你我有的所有请爱我别再花脑细胞用理性思索时间会证明你没有看错
31、漫天的雨丝，飞舞的情绪。是你，困惑了我的'大脑，骚乱了我的天地，让我不能自已。求你，还我安宁
32、有时候你确实能从别人那听到一个人的另一面，你不曾看到过的。让人措手不及，毕竟我曾那么相信，那么真心。然而也解决了内心的一些困惑，原来人性如此。
33、过去的已经过去，我们改变不了；未来的还未到来，我们也无法把握。面对人生的困惑，愚钝，犹豫，无奈。，我只想说；快乐进行时，幸福进行时。而且我相信，只要愿意，每个人都可以作到。不是吗？
34、消极类：困惑、烦恼、忧郁、郁郁寡欢、叛逆、无奈、迷惘
35、读大学的价值也许在，能认识未来几十年最重要的朋友，能分辨哪些人自己一辈子都不会交往，能集中解决很多困惑，从而形成自己的原则，开始学会拒绝。读大学的价值也在于你明白世界上有很多优秀的人，你开始有靠*的动力。读书，不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。
36、最困难的不是漫漫长路，而是迈出第一步的决心。
37、雨落清晨小雨微微落浸润无知的困惑紧随人流慢慢走沉淀应有的寂寞伤口无法愈合隔阂无法突破就这么静静地对峙冷漠谁也不肯多说谁也不肯先认错也不过悄悄地自食苦果雨还在落，去麦场，依傍草垛天晴了，天未变色无尽的灰白吞噬着萧瑟在等什么，彩虹不会出来了雨为什么停了看出泪落还记得我说过懂得你快乐可是又有谁懂得我难过你只知道继续你的生活不曾回头看看我的苦涩掩埋的只是我的失落
38、在我们所能望及的日子，要在无法看透人生的困惑里，欢喜热闹地挣扎着认真地活下去。
39、生活中我们不能太聪明了，看谁都有毛病，看谁都是妖精，却看不见自己长著一身毛。有些小事看得太清，就变成大事酿成大错；有些细节看得太真，就会给自己的生活带来不必要的麻烦和困惑。有时候不妨装作糊涂，会让生活更轻松，更快乐。有句俗话说的好：做个悲伤的智者，不如做个开心的傻子。
40、当读者吮吸着知识的甘霖时，那醉人的书香会萦绕在他身边，一切困惑，一切疲倦都被这神圣的香味驱走。因为书香使人振奋，使人喜悦，使人不觉得劳累，总会让人想起那荡气回肠的“为中华之崛起而读书”。
41、有时候很想求救别人，自己的困惑，痛苦，希望别人可以解答减轻，但事实是，越是告诉别人，痛越翻倍。因为每一次重复都是场景再现。我越来越明白痛而不语。
42、不要因为一次挫败，就忘记了你原来决定想要到达的远方；如果困惑痛苦，请想想你当初为什么要出发。
43、在人生的路上，有许多坎坷，我重重的摔了一脚，希望有人的搀扶，可是，路上空无一人。我困惑了，是朝前走，还是向后退？我的情绪跌倒了最低谷。是你，对我说：往前走，孩子，不要怕，后面我帮你。我刹那间，心情如天般晴朗，一股暖流在身体回荡。是你，对我的安慰、鼓励与扶持，使我顺利地走过人生的坎坷。感谢有你母亲。
44、有问题，就永远不会有答案。那么，没有问题本身也许就是答案。只有人带着很多的疑问和困惑活着，而存在本身并没有问题，它只有答案。作者：张方宇出处：单独中的洞见，群言出版社
45、今天尽你的最大努力去做好，明天你也许就能做得更好。
46、向来缘浅，奈何情深？或许这是个自问句，问我们每个人，每个情感经历，但可惜的是没有人知道答案。在某个时期里，我们都过于自信，自信在对方眼里我们永远都那么与众不同又或不可缺；自信自己就是能够陪Ta走下去的那个人；自信对方也这么认为。就是那么的，大自信。而有的时候，我们又那么胆小，害怕于眼前的幸福稍纵即逝；害怕其实我们没有想象中的坚强，能够抵挡一切艰难阻挠；害怕Ta的背叛。显得怯懦，又弱小。最后的最后，有些人撑过去了，在一起了。而有些人被时间、空间、猜疑与不解等激流给冲垮了，走散了。不是不爱了，但就是不能在一起了。要问原因，可自己也很困惑。所以，之前的爱成了恨，伤了别人又困住自己的恨，潜移默化地不再那么爱了。
47、再多的困惑。再复杂的结果，一切都只不过是个选择――该忘记的，就让一切随风飘散；该珍惜的，就好好把握用心铭记；对别人好一点，也对自己好一点。
48、每当疲惫的时候，就请停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，就请停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚*心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。
49、在这个没有上帝的世界上，谁敢说自己已经贯通一切歧路和绝境，因而不再困惑，也不再需要寻找了？我将永远困惑，也永远寻找。困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。
50、街上人来人往，人人怀揣着一个善良的心和困惑的淫具，他们会因此发生各种事情，我感觉人生丰富而美好。
1、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
2、活着和喘气是两码事，别太满足现在，但要珍惜当下。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
3、倘若岁月没有给你温床，那就睡在草垛上晒晒阳光。工作常有烦闷，减压打开心门。
4、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
5、理想很丰满，现实很骨感。时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。
6、工作是老板的，身体是自己的，钞票是国家的，钱包才是自己的，不管工作有多少，先把身体休息好，哪怕钞票赚不到，心情也要保持好。压力只增不少，你能扛住几包？愿压力都靠边。
7、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功释放压力。
8、梦想总没有那么遥不可及，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。心情愉快压力才会少！
9、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。不要活的太累，不要忙的太疲惫，心态*和永远最美，天天快乐才对。
10、哭泣可以减轻压力，可以排出体内的毒素，哭泣不是错误。但是哭泣不是权力，不是工具，获取不应通过哭泣，而应通过自己的双手和努力。工作常有烦闷，减压打开心门。
11、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。
12、发现备忘录里给自己立了好多规矩。调整好心态吧，尽管做不到这么细，但争取做到大概任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
13、总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。所以，别轻易放弃自己。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
14、责任心太强把自己搞得很累，压力大……细想一个人的能力精力有限，地球没了谁照样转，不要把自己想得太重要，团队没你一样运转，做好自己就行了，不要觉得一个团队没做好都是自己的责任。
15、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的'梦想，也辜负了曾经的苦难。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
16、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。压力可调节，方式多种可以学。
17、人之命运，无非取决于与谁为伍。与小人为伍，终生倒霉，与贵人为伍，顺风顺水，识人，就是最大的本事。时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。
18、整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅！今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。
19、简单的事后总结都是无用的，关键是事前能够预期的某些规律。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
20、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。
21、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态*和永远最美，天天快乐才对。
22、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。
23、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。所以你现在唯一能做的事就是：努力奋斗！压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己。
24、自己就是这么个人，有什么不开心都一个人承受着，不愿说出来，不开心了压力大了盖着被子哭一顿就好了。
25、有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然！放松心情，压力会对精神、心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活。
26、感谢生活，我热爱每一件原始粗俗的工作，我愿在完全自然的状态下，寄放我的欢乐，那种到养鱼池里钓鱼的事，我始终拒绝。
27、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧，努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。别让生活的压力去挤走你的快乐。
28、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。压力可调节，方式多种可以学。
29、自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。
30、对了，最*没有控制体重，因为家长送饭，体重飙升，接下来要好好控制体重，好好调整心态，开心得迎接新年鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
31、别让生活的压力去挤走你的快乐。
32、过分的压力会导致孩子的智力下降。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。
33、没有太难过，也没有太快乐，但其实这就是幸福的本质了。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
34、在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
35、难免和痛苦不期而遇，内心不要背叛自己，快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右！别让凌于现实的梦想占据拥有，超于生活的压力挤走快乐。
36、谁愿意做重复的事情，每个人都是逼不得已的原因，债务、家庭、各种恐惧、压力，让我们离不开这些赖以生存的东西，如果可以谁不想像我一样生活。
37、逃不过暴风雨，那就在雨中舞蹈。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
38、不要因为一点曲折就放弃了真挚和热烈，要蒸蒸日上地活着。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。
39、要学会做自己的心理医生，不断为自己释放压力，为自己加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不一定能帮得了我们，脚下的路还需要自己去走。
40、世事无常，我们要随遇而安。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。
41、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。
42、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。
43、你连自律都做不到，还说什么不甘于*庸！每次的打击，都是坚强的后盾；活着的时候，必然会经历一些挫折，而我们依然坚强地战胜了每一个挫折。调整心态、心*气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力
44、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。
45、花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
46、人都需要一种方式，一种释放压力的方式，或唱歌或运动或做一些自己喜欢的其他事，如果不寻找突破口来释放这些压力，人便会容易暴躁，容易发脾气，正真能控制自身的方法就是去做不是去想，人的四肢和嘴听命于大闹，胡思乱想是没有任何意义的，不如去做，去做自己喜欢的事！
47、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。
48、每晚工作压力大到睡不到，每早八点前起床微信不想回，恶性循环。适当放松心情，减少压力，开心每一天。
49、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。压力可调节，方式多种可以学。
50、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。心情愉快压力才会少！
1、失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。
2、时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
3、无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。
4、航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有期望到达彼岸。
5、有志者用奋斗汗水淘尽了挫折的泥沙;留下一颗闪光的金粒，那就是成功。
6、事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。
7、不能对他要求很高，减轻他的压力就行了。�D�D中国女子羽毛球队女单选手谢杏芳
8、只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。
9、性情稳静愉快的人，不大会感到老年的压力，但是对于具有相反之性情的人，青年和老年同样都是重负。�D�D古希腊伟大哲学家柏拉图
10、白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。
11、有梦想不足以使一个人到达远方，但到达远方的人一定有梦想。
12、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。
13、在科学上没有*坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有期望到达光辉的顶点。
14、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。
15、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。
16、谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。
17、面临考试心态要好;摆正身心价值千金;只要努力总有天地!
18、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
19、曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。
20、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
21、要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。
22、成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
23、谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。
24、寻个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。
25、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。
26、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
27、份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
28、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
29、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。
30、对于时刻，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。
31、等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。
32、咱们要走的路，会因迷茫而再现美丽，因枯萎而再现希望。
33、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
34、失败――对强者是逗号，对弱者则是句号。
35、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
36、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
（一）有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。
（二）本来想放松了，结果总不能如人愿，以前身子累，现在心累，搞吧，烂船拼铁钉，舍得满身剐。
（三）如果有一天我看到一些东西不会再想起你，听到一些歌曲不会再偷偷哭泣，那就好了。
（四）人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心若贪着，念念维系；心若淡泊，清新洒脱。
（五）最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
（六）不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
（七）偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
（八）当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！
（九）生活或许没有想象的美好，但假如我们能静下心来，放宽心怀，以一颗简单的心来看待周围的一切。不强求太多，我想生活给予我们的一定会比想象的多很多。
（十）在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
（十一）那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。
（十二）人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
（十三）失恋就是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
（十四）要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
（十五）人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
（十六）心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
（十七）大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
（十八）你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
（十九）人与人之间的距离，要保持好，太*了会扎人，太远了会伤人。
（二十）别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。
（二十一）有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
（二十二）后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
（二十三）哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！
（二十四）你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
（二十五）既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
（二十六）对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
（二十七）不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
（二十八）抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。
（二十九）那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
（三十）当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
（三十一）人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
（三十二）我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
（三十三）该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
（三十四）人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
（三十五）计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
（三十六）只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
（三十七）我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。
（三十八）越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。
（三十九）不管雨下多久，彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
（四十）该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
（四十一）说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只就是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还就是朋友。
（四十二）向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一�g尘土。
（四十三）当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
（四十四）人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
（四十五）在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
（四十六）学会接受好的坏的以及所有的*淡和不如意，只要心态*和，身体健康，再*添一些风雨，又有何妨，人生本来就是如此周折重复。
（四十七）太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
（四十八）起风了照顾好自己，下雨了别淋湿了衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走。如果有一天你会来找我，那就告诉我，我就一直在这里，等风也等你。
（四十九）没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱就是世界上最快乐的事。
（五十）时刻准备着，时刻保持清醒，有所为，有所不为；想放松时就放松，我只想安静的享受生活给予的一切。
（五十一）你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
（五十二）我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
（五十三）我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
（五十四）真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
（五十五）如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
（五十六）人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。
（五十七）坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！
（五十八）夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
（五十九）失去一个人就像剪掉一截头发，*惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。
（六十）打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
（六十一）在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。
（六十二）不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生，心安便是活着的最美好状态。
（六十三）正真的休闲并不是虚度光阴，而是选择自己最喜欢的方式度过最为放松的时间，并且在思想或者心灵上有所得。
（六十四）选择了我们就要勇敢地承担，无论是幸福还是痛楚，这是成长的必经之路。
（六十五）少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是“闲”字，一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
（六十六）真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
（六十七）年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是。在病痛和死亡面前，年轻不堪一击。
（六十八）龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。
（六十九）憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。
（一）有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。
（二）本来想放松了，结果总不能如人愿，以前身子累，现在心累，搞吧，烂船拼铁钉，舍得满身剐。
（三）如果有一天我看到一些东西不会再想起你，听到一些歌曲不会再偷偷哭泣，那就好了。
（四）人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心若贪着，念念维系；心若淡泊，清新洒脱。
（五）最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
（六）不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
（七）偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
（八）当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学*。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！
（九）生活或许没有想象的美好，但假如我们能静下心来，放宽心怀，以一颗简单的心来看待周围的一切。不强求太多，我想生活给予我们的一定会比想象的多很多。
（十）在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
（十一）那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。
（十二）人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
（十三）失恋就是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
（十四）要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
（十五）人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
（十六）心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
（十七）大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
（十八）你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
（十九）人与人之间的距离，要保持好，太*了会扎人，太远了会伤人。
（二十）别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。
（二十一）有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
（二十二）后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
（二十三）哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！
（二十四）你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
（二十五）既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
（二十六）对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
（二十七）不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
（二十八）抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。
（二十九）那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
（三十）当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
（三十一）人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
（三十二）我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
（三十三）该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
（三十四）人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
（三十五）计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
（三十六）只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
（三十七）我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。
（三十八）越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。
（三十九）不管雨下多久，彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
（四十）该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
（四十一）说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只就是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还就是朋友。
（四十二）向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一抔尘土。
（四十三）当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
（四十四）人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
（四十五）在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
（四十六）学会接受好的坏的以及所有的*淡和不如意，只要心态*和，身体健康，再*添一些风雨，又有何妨，人生本来就是如此周折重复。
（四十七）太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。
（四十八）起风了照顾好自己，下雨了别淋湿了衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走。如果有一天你会来找我，那就告诉我，我就一直在这里，等风也等你。
（四十九）没人爱的.时候，就去爱别人吧。付出爱就是世界上最快乐的事。
（五十）时刻准备着，时刻保持清醒，有所为，有所不为；想放松时就放松，我只想安静的享受生活给予的一切。
（五十一）你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
（五十二）我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
（五十三）我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
（五十四）真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
（五十五）如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
（五十六）人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。
（五十七）坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！
（五十八）夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
（五十九）失去一个人就像剪掉一截头发，*惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。
（六十）打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
（六十一）在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。
（六十二）不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生，心安便是活着的最美好状态。
（六十三）正真的休闲并不是虚度光阴，而是选择自己最喜欢的方式度过最为放松的时间，并且在思想或者心灵上有所得。
（六十四）选择了我们就要勇敢地承担，无论是幸福还是痛楚，这是成长的必经之路。
（六十五）少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是“闲”字，一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
（六十六）真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
（六十七）年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是。在病痛和死亡面前，年轻不堪一击。
（六十八）龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。
（六十九）憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。
——初三缓解压力英语作文范文五份
Because of the high developing speed of the world, pressure has become a serious problem in nowadays.
由于世界的高度发展，压力已经成为现今一个严重的问题。
As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on.
作为学生，我们也必须面对压力，比如学*压力，考试压力，关系压力等等。
But how can we cope with pressure? This is the most important.
但是，怎样缓解压力呢？这是最重要的。
Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them.
首先，我们应该正对面对压力。压力是我们日常生活中不可避免的，所以我们不能害怕她，要尽力去解决它们。
Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions.
其次，向别人倾诉压力。聊天是缓解压力的有效方式，在聊天过程中，我们可能会得到一些建议和解决方法。
Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.
最后，要相信自己。我们应该相信自己我们可以通过自己或他人的帮助处理任何麻烦。
How can high school students relax under the pressure from school?
As we all know the high school curriculum is becoming increasingly tight-scheduled and pressuring. Thus it is not a surprise that many school aged children are constantly stressed and worried. However it is important for them to relax from those stresses in order to achieve their academic potential.
The most beneficial and accessible way to relieve stress is through playing sport. It allows the students to have fun; increase their teamwork awareness and improve their health. Studies also show that students who exercise regularly are more likely to do well in school.
Stress is a state of being upset that happens when we are under pressure. Both our feelings and our bodies get upset.
We can even get emotionally and physically sick if we have too much stress for too long. Stress can come at us from every direction. For instance, it can come from fights with other people. It can come when we have too many things to do and too little time to do them. It can also come when we do not have enough money to pay for what we want. Since stress can make us sick, we have to learn how to deal with it. There are good ways and bad ways to do so. We should deal with stress in good ways, of course. Good ways to cut down on stress include changing our lifestyles. For example, we can learn either to get along with people or to stay away from them. We can decide what to do now, what to do later, and what to leave off doing forever.
We can also figure out how to get money or we can cut down on what we want. We should not deal with stress in bad ways because bad ways to cut down on stress just lead to more troubles, for example, skipping out and leaving our work undone, blaming our problems on someone else, stealing or cheating.
In the present society, with the exploration of human needs, pursuit and desire, human beings have pushed the life together. But most people can not follow the evolution of the joint, will feel the pressure of life, to the life of the roll!
Don't always want to finish much more work than you can do, because one day, you will feel depressed because of less work done than planned. Only to increase your own pressure. You should try to improve this situation now. Relying on your own ability to complete the workload, so that you will not be disappointed by the completion of the work that is less than the plan. People should hold this kind of mentality: do one thing no matter what, because of difficult to achieve perfection, in the work, to show their talent, to play their own potential, not because of the existence of self humble causal work.
In the final ***ysis, in the final ***ysis is to survive, in order to meet the needs of life! That is to meet the desires of the individual!
I think all the origin is a place of "common human heart"! It can dilute the evolution and sublimation of all of you! What do you think of it, what is it! Oh, can make you a lifetime of pain, also can let the happy life! As long as we do it, how to live through share it, how to drive it, only you can clear direction, you need to test your life infiltration surrounding environment to identify and travel!
If you have to accept the truth, what has happened can't be changed. No matter what you do wrong, you turn it into a small thing, hehe, relative to life is just a small thing. Let it be the story of the past, it can also be a lesson to remember! But you must remember that the unfortunate story must not be allowed to play again. Do not weigh anything to life, everything is a thing of life, life is not brought, death does not go. It's not worth doing that, only you know the best. For things to take it up and put it down, can take temporary setbacks. Looking for a best balance point to carry to scratch your heart, with the "lost" to do the balance! You will lose, lose win, gain and loss, loss is too lazy to human survival interlocking protocol is! You can never keep off the saturation state, is a new idea, the pursuit of!
You can't be too greedy, everything is just a passing traveller. A flower world, you have to take its process, use it to dilute your life for a period of time, it can not be two days in the world is the same. You have to know that everything will have the precious and unreflux time of your life, and don't have too much demand, and you can't overdo yourself too much. All things have a moderate, more than moderate you will be troubled by the outside world, natural will become a load! To learn "know Stop" "contentment". How to release pressure, relieve pressure, and more importantly, how to relieve pressure, alleviate the need for a certain process, everything is how you do it, so as to ease the pressure in your heart. Other people are only the role of guidance, so you do what you like, what you should do!
As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.
Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.
——压力作文范文10份
时间，给了我经验，更给了我压力。不知不觉，初三已驻足在我身边，而压力也在我身边“安居乐业”。
初三的功课多，学业繁重，压力在无形中加在我身上。应对于自我朝夕相处的同学，应对对自我辛勤培育的老师，应对每日起早贪黑的母亲……隐约间，仿佛有许多不知从何而来的烦恼。总觉得生活像一杯咖啡，苦涩中带着淡淡的苦恼。
记得大人们常说：“压力就是动力。”但是，当自我被压得喘但是气的时候，又怎样把压力转化为动力呢?“拜不完的师，考不完的试。”似乎已经成为一种生活模式，定格在那里。每一次应对新面孔，总要怀揣担忧：这个老师的教学水*怎样样?对学生要求严格么?我能和他处理好师生关系吗?一个个打问号紧紧地钩住了我的心。每一次拿着墨香四溢的试卷，心中都不免忐忑不安。考完后，又怕考的不理想被老师家长责备。
天天念着ABC，日日想着方程式，这些知识在不断给我加压。可我明白，在学海中航行，若一遇到压力，就收起船帆，那我永远到不了成功的彼岸。
人生不是梦，遇到困难如果放下，绝不能从头再来。金刚石的构成，少不了岩石的`挤压，缺不了风霜的磨砺。而金刚石要想成为钻石，更不能没有技术的雕琢。
站起来，做压力下的钻石!
每个人都有压力，就比如我在考试中的压力。
上一次考试我只考了82分，给这次考试带来了巨大的压力，只见铃声一响起。同学们的笔纷纷行动起来。一个个字在我脑中穿来穿去，我利用我所知道一切知识去思考，破解了一道道难题，可是，到了最后一题，我冥思苦想，可一点头绪也没有，我用尽各种办法还是没有解出来，看着周边的人，各个都放下了笔，开始认真检查是否正确，这让我的压力更大了。如同孙悟空的.金箍棒，定在龙宫中。这时，我想起了妈妈对我说过的话：“千万不要有压力，这会让你思想混乱，你要尝试着放下他，让压力成为你的动力。”我听了妈妈的话把压力放下，把压力变成动力。就在最后五分钟，我完成了这场考试。
考完后，我在想：“压力是黑暗，要用自己的智慧来照亮他；压力是一座高山，要用自己的努力去超越他；压力是一片大海，要用自己的自信去跨越他。
作为毕业班的一名学生，很多人都感觉压力很大，可如果换个方式设想，你会发觉，心有压力真好！
也许有的人感觉压力全部来源于学*，对于我们来说，学*就是最大的压力，可是最后发现心有压力真好。有了压力就有了动力，有了动力成绩就会步步高升，有了好成绩就会让家人高兴，老师也高兴，同时自己也受益无穷。所以压力是很重要的！
还有压力可以让人有一个奋斗的目标。
有一次，我该去呼市考钢琴了，我吸取了上次的经验教训，这次我考试前认认真真的把考试的曲子练的很熟，可是一想起别的同学那么努力用功，学的时间又那么长，我这么马马虎虎的还是个新生，于是我树立了坚定的信念：别人练一遍，我要练两遍！一定要考级通过，一定要拿好成绩。最后功夫不负有心人，我以优异的成绩回报了自己。
这就是压力。每当我想起这件事，心里就不由得想起心有压力真好！
可学*上何尝不是这样呢，每当我打算要出去玩的时候，我就想到我是高年级的学生了，我主要的任务是学*，于是，我又把心思用到了学*上，这又归功于压力。
感谢我所有的成绩全部来源于压力，所以心有压力真好……
真没想到，这次期末大考，我竞破天荒地考了个全班第一名，我高兴得好几天都找不着北。可高兴不久，我就明显地意识到自己被周围的压力压得喘不过气来。
刚回到家，老妈立刻把我喊过去，面带前所未有的笑容让我给所有的亲戚报喜。没奈何，我只好提起话筒，给奶奶打电话。听了这好消息，奶奶先是连声说好，夸过之后，奶奶给我提出了一个更严格的要求：这回咱当了班级第一，下回咱要当全学校的第一，奖金是要翻番的。接着，我又给大姨、大伯、哥哥、姐姐、姑姑、叔叔报喜，只要是亲戚，全打了个遍。每家亲戚都在高兴之余，给我提了新要求，有的甚。至大胆地提出让我考全国第一。直打得我口干舌燥，电话欠费，妈妈才说剩下的她来打。
接下来，考试的事还没结束，晚上散步时，遇到老妈的朋友，总会互相询问孩子考试的'事。当老妈满面金光、神采奕奕地说出我的成绩时，那些家长总会责备自己的孩子没出息，赶不上我，还假惺惺地表扬我一番。十个朋友十个孩子，二十个朋友二十个孩子，一百个朋友一百个孩子，他们都把我当成对手。考了个第一，我成了大家的对手，我的背要被大家压弯了。
到了学校，同学们向我投来羡慕的眼神，当然学*好的同学羡慕的眼神中还夹带着嫉妒。教室里，同学们为我鼓掌，希望我再接再厉，于是我承载了同学老师的厚望，我觉得自己快喘不了气了。
家人、朋友、同学给我的压力，使我很烦恼。同时，我也勉励自己，要把压力变成动力，实现亲人们的愿望，变成全校第一。
压力是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地*处的黎明。
因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。
我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我知道，压力是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟可以轻舞飞扬。
纪伯伦曾说：除了通过黑暗，我们无法到达黎明。许许多多的人，不正是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作<<史记>>，他们不都是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自己亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？
也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只是上天给我们太多的'机会去承受成为伟大的压力。
可是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自己面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。因此我们要轻松对待，让压力轻舞飞扬。
轻松的对待你就会发现其实它是你努力的动力，因为它你知道该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。不要总是害怕它，你要正确的对待它。生命正是因为它而有了不一样的意义。
我相信：压力可以轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。
在我很小很小的时候，我的妈妈告诉我一个小故事：在一所学校里，老师给同学们出了一个题目，问：鸡蛋打破了是什么？同学们听了，先是面面相觑，继而是哈哈大笑，七嘴八舌地回答着老师的问题，大部分回答都是：蛋黄、蛋清。但老师意味深长地告诉他们：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦如此，从外打破是压力，从内打破是成长。但不少的人只看见外界的压力，却看不到内在的成长。”同学们沉默不语。这么多年过去了，但母亲说的故事我仍然记忆犹新。在生活中我们常常听到“你要努力”“你要出人头地”“你要事业有成”，却很少听到“你要快乐”。有时候我们可能会很累，不是身体上累，而是那种面对生活，面对未来的那种无力感和压力，也许你会抱怨命运的不公，也许你会抱怨人生为什么这么曲折，但是，一切都会好起来的，这一切都是命运给我们出的考卷，其中最难的“题目”就是：压力。我知道每个人都有压力，未成年人的学*压力、高考压力、父母给的压力、人际关系上的压力等等，成年人的事业压力、婚姻压力、家庭压力、经济压力等等，大家都很累，但是，比你强的还在努力，比你弱的也在努力，你有什么资格说放弃？
我上次看过一个视频，一位男人手握着鸡蛋，拼尽全力都没有把鸡蛋捏碎，是因为鸡蛋很坚硬吗？并不是，而是因为它把人给他它的压力分散开来。我们也是一样，要学会自己慢慢消化，把压力转换为动力，这样才能成长。蝴蝶很美，但是它还是一个蛹时，你们并不知道它付出了多少努力，它要在一个小小的蛹内，拼命的钻出来，用尽全身的力量让体液充满到身体、翅膀的每一个细节。如果蝴蝶放弃了，那么它就会夭折，但我们最后看到的却是一只只光鲜亮丽的蝴蝶。物换星移，当你被压力打败时，世界还是正常运行，其他人还在以压力换取动力；还不如试一试，闯一闯，拍拍身上的泥土，将压力化为前进的动力，好好出发。
我是一个乐观的女孩，遇到挫折时，总是不以为然，考试分数下九十分也是以*常心对待。所以，我要给自己压力作文，使自己变得与众不同。
我的爱好非常广泛，古筝我最擅长。每天写完作业，就要练*半小时，可我的学*进度总比别人慢一拍。所以我要给自己压力作文，超过别人。练*时间也就从半个小时变成了一个小时。
暑假里，我参加古筝考级，以检验我学*的程度。到了考级那天，我和妈妈一起来到考场。老师叫到了我，我走到古筝旁边，深呼一口气，把准考证交给评委老师。坐在琴凳上，我紧张的手直发抖，原来记得很熟练得谱子一下全忘了，脑子里一片空白。这时，妈妈的话使我振作起来：“不要紧张，一会儿就闯过来了！”我直起腰，把双手放在琴弦上，悦耳动听的曲子从我手中弹了出来。我的手指在琴弦中穿梭，让人看得眼花缭乱。评委老师看了直点头。最后，我得了“优秀”。
让自己在人生的道路上超越别人，用自己的行动证明自己有信心，有勇气。给自己压力作文，让自己变得快乐，每天都能茁壮成长。
每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”
生活需要压力（暴风雨中的轮船）
一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地*稳了
船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻
有一个故事：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破就是生命。人生也是如此，从外部打破是压力，从内打破就是成长。
成长的路上，总会有瓶颈时期，无论怎样努力还是卡在某一个地方，不上不下，压力就随之而来。
你有足够的理由相信，压力就像吹气球。适当的压力，使得气球膨胀，舒展，但是当气流过大，而气球已经膨胀到必须程度的时候，那么……结果可想而知，在“嘭”的一声中，它的生命就终结了。或许有些言过其实，但事实如此。
在电影恶棍天使里面，莫非里的`一*话是更好的诠释，他说：想象世界是一个混沌的蛋壳，蛋壳很硬，你很柔软。可你也有你的武器--你那坚硬的大板牙。拿出你的勇气，一点一点的啄，总有一天，世界会被你啄出一条生路。
是啊，生路永远都是自我“啄”出来的，当压力存在的时候，拿出自我的武器，勇敢的应对吧!
压力是现实生活中客观存在的东西。大至一个民族、政党，小到一个企业、个人，谁都无法回避。特别是随着经济社会的快速发展，压力几乎随处可见。因此，对压力要有正确的理解和把握。
要敢于面对压力。一要既当期望，更当责任。遇到压力，怨天尤人，回避、绕圈子，是愚者。作为智者，应该认真思考、主动担当，把压力当作一种工作责任。二要既当阻力，更当动力。压力本质是一种客观阻力。缘于这种阻力，可能会激发无穷的动力。如面对经济、工作、学*、家庭等诸多压力，在不懈的奋斗中会催生攻坚克难、推动发展的动力。管理学上有个蓝伯格定理：“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”讲的也是这个道理。三要既当挑战，更当机遇。压力实际上就是一次新的挑战，只有咬住不松，盯住不放，积极努力才能战胜它。在战胜压力的过程中，不断实现自我展示和超越，也就等于赢得了机遇。可见，压力既是一种挑战，更蕴含着机遇。
要善于转化压力。一要学会在压力中提升境界。不同的人，会面临不同的压力，其思想认识也会有所不同。要在压力中找准思想航标，经常自省自励，培养健康向上的学*、工作和生活*惯。任何时候，坚持比境界高低、比能力强弱、比业绩大小、比形象好坏，保持做人做事的正确心态。二要学会在压力中推动工作。将压力贯穿一切工作的始终，时刻保持昂扬的工作状态。要敢于比较，用自己和别人比，自己的现在和过去比，在比较中发现差距，在比较中迎难赶上，使压力成为推动工作的重要抓手。三要学会在压力中塑造形象。要自觉遵章守纪，注重小节，培养良好的*惯和高尚的情操。要主动向先进看齐，在实践中经常检点自己、鞭策自己、激励自己。要自觉接受监督，把监督当作一种关爱，不断完善自己。
要积极应对压力。一要松紧适度。实践证明，合理适度的压力有利于培养良好*惯，有利于推动工作；过度的压力不仅没有益处，还有可能影响工作、学*和生活。因此，任何领域都要把握好压力的度。如分解考核指标时，既不能过分追求高起点，又不能降低要求，避免“高不可攀”和“唾手可得”两种极端，才能达到“跳起来摘桃子”的激励效果。二要重点突出。工作中，如果只抓一点，不顾及其他，会失之偏颇；眉毛胡子一把抓，*均使力，会事倍功半；毫无头绪，盲目乱抓，会处处被动。加压也是这样，要找准方向，把握重点。要力争在主要方面、重点工作取得新突破，并通过重点工作的突破带动面上工作的整体推进。三要区别对待。面对压力，不是每个人都能泰然处之，化压力于无形。心理素质好，自我调适能力强的人，在压力面前百折不挠、越战越勇；对一个抗压能力较弱的人而言，压力越大、阻力越大。因此，实施加压驱动，除了把握总体的原则和度之外，还应坚持因人制宜，切忌搞“一刀切”。
——缓解压力作文实用10份
有些人常认为，有压力是一件不好的事。但是，我认为，压力的存在不但不是不好的事，而且，我们还要谢谢压力。是压力，让我们有了让压力消失的动力，这样就可以进步。
记得以前，我记性不好。老是忘记带一些本子啊什么的。有一次，我忘记带铅笔盒了，知道开始上课的时候才发现。可是老师在讲题了，马上就要写了，怎么办啊！只好问别人借了。我问了前后左右座位上的人，都没有。眼看老师就要走到这边来了，我急的脸通红。还好老师没有注意到，走了。我又开始向周围的人借笔，终于有人借了我一支铅笔，才能把这节课讲的题写完。
下课了，还要写一些作业什么的，用完后，出于*惯，就把笔放在了抽屉里。结果，除了上课用之外，铅笔就一直放在抽屉里。
放学了，那个同学要我把笔还给他。我突然想了起来，在抽屉里翻翻找找，可什么也没有看见。我不能是感到无比的压力压住了我，要是把笔弄丢了怎么办啊，一定要找到！过了好久，才在地上找到了那支笔。
后来，我长了写些记性。虽然有时还会忘记一些东西，但都不是什么大事，重要的事就基本上没忘过了。这一点进步，要感谢的就是压力！
现在这个社会，21世纪，社会的美好，每个家庭都很幸福。父母对自己的儿女的要求也在提高，一定要达到最好、最棒，做老师眼里的优等生，做父母眼里的乖孩子。 可是做父母的你们有没有想过孩子的感受，学校里已经有很多作业了，回家了还有父母布置的家庭作业，真的是太累了！
压力好大啊，让你的孩子喘不过气来了。每次考试还要达到100分，获知不能低于95分，所以在考试当中总是想着你们给的目标，心里总是害怕考砸了，达不到你们的要求让你们的孩子心里害怕，每次考试压力都很大，考不好了你们就打你们的孩子、骂你们的孩子，真的好痛苦啊！你们要好好说：这次考不好了，下次再加油。
不要一直要求孩子下次考100分，比如：这次考了96分，下次就要求考好一点，最好是98分。分数并不能代表什么的、并不是很重要的，重要的是让你的孩子轻松地去考。包含里面所学到的知识，分数是一分一分地上去的，并不能一步登天。 父母不要拿自己的孩子跟别人家的孩子比，也要看孩子不同的一面，要从孩子的兴趣方面发展。
物竞天择，适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都有自己的梦想，且我们都为这梦想而奋斗着，因此，我们有了自己的竞争对手。与此同时，我们也与压力相遇并从此形影不离了。
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事：
两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙，无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。”
我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放*你心中的砝码，调节好压力吧！
班主任的工作量大，杂乱无序，班主任既要面对自己的教学压力，还要面对学校布置的各项工作，再要面对来自家长以及社会的评价，各方面的压力不断地向班主任袭来，如果班主任找不到一种方法缓解工作的压力，就会对自己的身心造成巨大的伤害，那么如何缓解这种压力，让自己每天的班主任工作轻松愉快呢？
拥有幸福感。班主任如何看待这份工作十分重要，如果把这份工作当作一项幸福的事业，而不是把它当作一种累赘，当作一种负担，转变自己当班主任的一种心态，把她当作一项幸福的事业，就不会产生太大的心理压力了。曾经听说过身边这样一个班主任的故事，到了快退休的年龄，仍然在担任班主任的工作岗位上，其他老师对领导说，年龄这么大，马上要退休了，让她歇歇吧！可是领导却笑着说了这样一番话：我们也劝她休息休息，可是她积极要求当班主任。我想：她是从班主任的工作中找到工作的乐趣吧，找到一种幸福感吧！很多做得很好的班主任不是都从班主任工作中找到一种成就感吗？魏书生老师、李镇西老师不都是如此吗？
想想当班主任学生给予我们的幸福感，学生和班主任的亲*不是惹得其他任课老师羡慕吗？他们会说：“看，学生和你们多亲*。”想想每次的教师节，班主任收到的学生祝福不是最多吗？想想生病时，学生也不是在关心班主任的病情吗？想想一起经过努力后，运动场上和孩子们一起为夺得团体冠军而高兴无比吗？……这些都足以让做一名班主任的心装满幸福，溢出幸福。
找到成就感。任何工作都是需要创新的工作，创新就是一种不断找到困难，并且想办法克服困难的过程，创新就是一种不断否定并且不断肯定的过程，通过不断的创新，班主任就会找到一种工作的成就感。班级事务烦杂，怎样从这种繁杂的事务中跳出来，如何充分发挥学生的主观能动性，培养得力小助手，这就是自己班主任工作的一种创新；班级卫生差，如何想办法让班级的卫生状况变好，对于自己的班主任工作来说也是一种创新；学生上课说小话现象严重，如何整顿班级纪律，让学生上课遵守课堂纪律，这也是一种创新……每一次问题的出现，班主任不要当作是一种累赘，是一种压力，而要当作是一次克服困难的机会，是一次工作创新的机会，有一个积极的心态去迎接每一次挑战，就不会产生工作的不良情绪了。
建立稳定感。在同家长和学生打交道的过程中，各种问题会曾出不穷，有时会遇到喋喋不休的家长，有时会遇到淘气不休的学生，有时会遇到自己想也想不到的突发事件。不管遇到什么事情，班主任都要找到一种工作情绪的稳定感，千万不要让自己失控，不能让情绪带领自己而走，不能让自己的情绪天*失衡，一定要静下心想想事情到底应该怎样做才会更合适，怎样做才能把事情处理得更好，这样的话处理问题就不会不当，就不会给自己留下遗憾。因为很多时候我们在情绪失控的情况下处理问题，而自己过后不是也很后悔吗？
有时候班主任要一下子面对很多繁杂无章的事情，这时候我们就应该先分一分事情的轻重缓急，先做什么，再做什么，最后做什么，有一个系统的统筹安排，这样就不会使自己陷入一种焦虑状态，也不会使自己做事丢了这个，忘了那个。
心有释放感。一周琐碎的班主任工作结束了，利用双休日或节假日班主任应该学会释放自己的精神压力，选择自己喜欢的休闲方式，如：看看书，逛逛街，散散步，游玩游玩，闲聊闲聊等给自己紧张的心情放一个短假，让自己的心情得到一份宁静和舒缓。释放一种压力，是为了工作时更好地投入；释放一种压力，是为了在工作中找到更好的方法。精神得到充分的调节和休息，工作时就会有一种期待在涌动，就容易收获幸福和成功。
稳定心情，放飞心灵，找到一种工作的激情和愉悦；缓解压力，释放心情，找到一种幸福感和成就感。如此班主任就不会在工作中再有心情烦闷和不安的时候了，如此班主任就会愿意做这项班主任工作了，如此班主任工作就是令人期待和向往的了。
在我的心里，“压力”这个词语，有时离我很远，有时又很*；有时可以切身感受到，但有时对这个词又充满了迷茫。
压力，其实早已在我心里形成，那时幼稚的我只因为学校的一点作业而觉得累，想到这我不禁笑了起来——那点作业，也许在我现在的作业中只有百分之一。
毕业班、小升初、名校……升入六年级之后，我耳边仿佛都围绕着这些话。这无形的压力一度也让我喘不过气，似乎将我逼入绝境。但是，一个男子汉岂能被压力压倒，在我最疲倦的时候，一个声音在不断提醒我：你能行！渐渐的，我不再把压力当仇人，反而觉得是一种动力。我觉得现在的每一个培训班、每一篇作业、每一道题目，其实是你的武器，你必须捡起它们，砍碎你路上的每一块磐石，直到最后，直到你将压力反逼于绝路，直到你将寒光闪闪的剑刃抵住压力的脖子。也许在放手一搏后，在你合上笔盖、就犹如侠客骄傲地将剑插入剑鞘的刹那时，你就成功了。
愿有岁月可回首，当我长大的时候，翻开自己第一次面对压力的经历时，就会对未来的压力鼓起勇气，坦然地去面对！
在考试过后，大家心里都是有着不同的变化．好的人总是面带笑容，一下课就追着别人玩，而分数失落的同学，自然是紧着一张脸，怎么都不会高兴起来的．
这还都是孩子们自己给自己施加的压力，然而回到家里，还要去理会父母的指责，他们只会说自己是怎样提醒你，怎样告戒你的，只会把责任都推卸到孩子们的头上，难道他们没有想到现在说的都是徒劳的吗，现在说的都是没用的?他们怎么只会＂马后炮＂呢！
当你取得好成绩时，他们就会觉得自己是棒的，是他们给予的，是他们的功劳，会给你一张笑脸，一张字认为满意的脸，因为他们觉得你给谈们带来了光荣，可是他们有没有想到，这是为了什么，是我们自己的功劳，是我们自己经过努力得到的．可是 他们们变脸比变色龙还快，当你在一些考试中发挥的不好，失落了，他们只会说你不好好学*，只 知道看电视，只知道玩，叫你学你偏不学，他们只会这样说，他们有没有像到你个感受，你心里的苦楚，里心里的那点自尊，他们都不管，套们好残忍，他们真是虚伪．
我们还小，但我们承受的却很大，为什么会有分数，为什么父母会变，为什么他们不是善解，不是宽容呢？
昨天看的一本关于阅读的书中，提到了阅读压力问题。
大概意思就是我们为什么不喜欢阅读的一个原因，就是在翻开书的时候，有时觉得看起来很枯燥无聊很有难度，然后又听到别人一本书看两天就看完了，更甚至有的人一年能看上两三百本书。
没有去深究思考，人家那个时间段看那么多本书的可能性，没去了解人家的阅读方式、速度等，只是一味地感受到了压力。
“为什么人家那么厉害？为什么自己连一本都看不下去，才翻几页就犯困？”
也许并不是刻意地营造这样的压力，但它就是这样悄悄地出现了。
其实最大的原因是：我们意识到，自己所面对的问题很多，可我们原有的知识却不足以解决这些问题？说直白些就是有点儿力不从心，原有的知识储备量不够，但自己的能力也不够，才会引起压力。
生活中每个人都是有这样的压力的，只是标准不一样，压力的高低点不同，但肯定是因为有想变更好的心思，才会有这样的感受。
解释方法就是不要退缩，既然有想上进的心思，就要好好地珍惜，同时先降低难度，先从那些有趣更能吸引自己的入门的书先看，在了解了一些基础概念之后再往上加点难度，一步一脚印去提升。
我想，这就是应该压力最直接的方法。
我是一名六年级学生，马上要进行小升初考试，家庭给了我许多压力。
过去，每天晚上写完作业我都会看一会儿书。但现在，每天晚上写完作业还要听写生词、句子，做练*题，十点才能睡觉已经是家常便饭。在周六日，以前我一般都会在空闲时间打打球、读读书、睡个回笼觉。但现在，连一点儿空余时间也没有，和周一到周五一样，也是整天听写生词、句子，做练*题。
妈妈成了图书管理员，我十分高兴。我想，这回你成了图书管理员，想看着我必须带我去图书馆，这下你还怎么管我，哈哈哈！但是我想错了，妈妈确实带着我去图书馆，但她却把我放在自修室，还借了许多*题集让我做，使我的计划“完美”落空。
妈妈还给我报了许多补*班，有英语、数学、语文，三科全套，上得我全身无力，筋疲力尽。额外增加的这些课外作业，让我每天闷闷不乐，心事重重。
我多么希望这些可怕的压力能够消失，不再压在我的心头，就算少一点儿也好。我多么希望可以放松一下自己，去和其他孩子一起玩、一起看书、一起打球，一起感受周六日的休闲和由此带来的无与伦比的快乐。
妈妈，别再给我压力了，好吗？
我是一个乐观的女孩，遇到挫折时，总是不以为然，考试分数下九十分也是以*常心对待。所以，我要给自己压力作文，使自己变得与众不同。
我的爱好非常广泛，古筝我最擅长。每天写完作业，就要练*半小时，可我的学*进度总比别人慢一拍。所以我要给自己压力作文，超过别人。练*时间也就从半个小时变成了一个小时。
暑假里，我参加古筝考级，以检验我学*的程度。到了考级那天，我和妈妈一起来到考场。老师叫到了我，我走到古筝旁边，深呼一口气，把准考证交给评委老师。坐在琴凳上，我紧张的手直发抖，原来记得很熟练得谱子一下全忘了，脑子里一片空白。这时，妈妈的话使我振作起来：“不要紧张，一会儿就闯过来了！”我直起腰，把双手放在琴弦上，悦耳动听的曲子从我手中弹了出来。我的手指在琴弦中穿梭，让人看得眼花缭乱。评委老师看了直点头。最后，我得了“优秀”。
给自己压力作文，让自己在人生的道路上超越别人，用自己的行动证明自己有信心，有勇气。给自己压力作文，让自己变得快乐，每天都能茁壮成长。
对于小学生来说，除了学*的压力之外，其他什么都不需要担心，但我承受的压力是心理承受太多。
学*生活压力大。过正常人的生活很难，就像生病了不能自卫一样。有时候觉得自己想太久了，就像学*一样，要给自己太大的压力才能做到，但是对自己的要求太高了，每次都做不到。感觉思想太复杂了。每当我想放松的时候，我的脑海里就想着我的学业成绩。我只要努力就能赶上别人，但并不像我想象的那么简单。如果没有学*的激情，我只需要不断的想象，努力是徒劳的。
我自己画了一张情绪表，开心或者难过的时候都记录下来。但是当我看到桌子的时候，我发现它的脸最苦，笑容最少。我不知道我的顾忌从何而来，我只是通过写作认识自己，因为学业成绩的原因，我把自己蒙在鼓里。
我这个年纪的很多同学都不像我。也许我的压力不是压力。生活中的每一件小事，只有经历过才会知道。也许我会发现我的学*没有想象中的那么差，生活也没有想象中的那么差。但我还年轻，没经历过那么多事，压力会减轻。
我会用我的实际行动来证明我会赶上他们..
——大学英语作文：工作压力优选【五】份
According to a recent survey, in the last few years, quite a number of young people have chosen to quit their demanding but highly-paid jobs. I dont think their decisions are wise in reality.
Its true the case is not unique. Some people choose to do something less competitive so that they can lead a comfortable, easy life that a highly-paid job cannot obtain. They are afraid that the stresses and strains of work will rob them of joy and happiness and do them harm both physically and mentally. In fact, however, stress isnt the bad thing it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and challenge. People under stress are likely to express their full range of potential and to realize goal of a human life.
Stress is a natural part of everyday life and there is no way to avoid it. What we can do is to learn to deal with it rather than to escape from it. (174 words)
People in modern society live under a lot of pressure from many aspects such as education, career or family．It is important to keep a good mood in your daily life．In the following context I am going to justify my point from two aspects．
First, individually speaking, to keep a good mood makes everything easier to you．Just like the grease smoothing a machine, keeping a good mood optimizes your life．If you are happy, work would not seem to be that hard．You may learn to enjoy the process．Second, for the sake of people around you, you should keep a good mood．If you are very cheerful everyday, you are apt to throw your positive influence upon others who are also faced with varied pressure．Just like a shining sun, keeping a good mood enables you to radiate your happiness to everyone around you and then they respond to you with an enlightening smile．
To keep a good mood helps to start a positive recycle around you which may free pressures．Why not meet your life with a smile?
pressure seems to be a natural part in our daily life in this competitive society.like it or not there is always pressure of one kind or another.and it seems there is hardly any way to avoid it or get rid of it.moreover,as the pace of modern life continues to quicken,pressure seems to be on the increase all the time.
different people have different ideas about pressure.some hold that pressure is something very vicious.if there is too much of it,it will lead to the decline of one's physical and mental health.so they are always complaining about it or trying to flee from it.they think,only relaxation,the opposite of pressure,is what we should desire.others on the other hand,argue that pressure is not as bad as is often thought.in fact a certain amount of pressure is essential to provide motivation and meaning to our life.
it is pressure that propels our progress and contributes to our success.
If you feel overwhelmed by stress, you're not alone. Stress affects most people today, thanks to our fast-paced world and hectic lives. Some stress is normal and can get you going and help you focus. However, too much stress can have a negative effect on your mind and body.Stress is the pressure of having too much to handle. The body's reaction to stress is the "fight-or-flight" response. It helped early humans fight or flee from an enemy. In fact, our bodies still react to stress in the same way. If this happens often, it can lead to unwanted symptoms. Stress is not all bad. On the upside, it can help you cope with change. Or, stress can help you handle challenging situations, like talking in front of a group. On the downside, stress can make you feel out of control. And constant stress can harm your health. But by learning to deal with stress better, you can avoid its negative effects..
Peer pressure refers to the influence exerted by a peer group in encouraging a person to change his or her attitudes,values,or behavior in order to conform to group norms.Though the idea that“everyone’s doing it” can sometimes strengthen our sense of competition,it can also mislead us to leave our judgment,or our common sense behind.
No one can avoid peer pressure,however,as we grow, we learn to deal with it properly.To begin with,we must be true to ourselves.Paying attention to our own feelings and beliefs about what is right or wrong will help us make our own decision.Inner strength and self-confidence keep us standing firm instead of being affected by the external influences.Secondly,be careful when choosing friends.We may try to get together with friends of similar values,interests or backgrounds to reduce the pressure from different minds.What’s more,when we find the peer pressure is overwhelming,we might as well turn to someone we trust for help.
Though we may feel annoyed when caught in peer pressure,we can learn a lot through coping with it.Eventually we will reach the balance between our own beliefs and external influences.
——压力是否是一件坏事英语作文范文5份
The failure of the examination left me unexamined and unpunctual. Never by the teacher as a "good boy" this time I'm in class after the top 20, the feelings of grief around all day in my heart, in my heart left a scar immortality.
Stay alone in the bedroom, slowly open the instrument cover, 88 black and white keys appear in front of my eyes, I smile, for the sake of the exam, didn't practise the piano for a long time, in the end is not draw water with a sieve, fingers are rusty, I do so worth it? I ask about the most authentic self that is bound to lose. But there was no response. Maybe she was laughing at me.
Rational thought, sitting in front of the piano, a strange and familiar feeling envelops me, a helpless self. The hands are lightly placed on the keys, cool and comfortable. I want to play something, but I can't remember anything. I shook my head and turned on the music, and I saw a song in front of me, but they didn't give me any feeling. Suddenly I turned to a page, and my fingers stopped, and I was trembling. "A dream wedding"! This song that has brought me so many honors, is it really that I want to play?
If you feel overwhelmed by stress, you're not alone. Stress affects most people today, thanks to our fast-paced world and hectic lives. Some stress is normal and can get you going and help you focus. However, too much stress can have a negative effect on your mind and body.
Stress is the pressure of having too much to handle. The body's reaction to stress is the "fight-or-flight" response. It helped early humans fight or flee from an enemy. In fact, our bodies still react to stress in the same way. If this happens often, it can lead to unwanted symptoms.
Stress is not all bad. On the upside, it can help you cope with change. Or, stress can help you handle challenging situations, like talking in front of a group. On the downside, stress can make you feel out of control. And constant stress can harm your health. But by learning to deal with stress better, you can avoid its negative effects.
Pressure, can make a person tired, make a person vexed, make a person fidgety. But since I've had pressure, I have to thank it.
In the fifth grade, the pressure of our primary school students is even heavier. Almost every time I fail in the exam, I get beaten by my parents.
My parents are very strict. I have to score more than 90 points in every exam. But my foundation is not good, and my composition is not good. I seldom get a grade of 90%, so I have pressure.
With the pressure, I take every class seriously. I don't think it's boring anymore. The teacher raised his hand to answer all the questions and became more active. Because I want to get a good score in the exam! With the pressure, the first thing I do when I go home from school is to do my homework, not to do other things. To finish my homework is to read a book, because I don't want to be poor in the exam! With the pressure, I seldom watch TV or play computer, because I don't want to be teased and said that I'm stupid. With the pressure, I become more thoughtful!
When I rely on unit 2, I don't look around and do nothing to answer the questions seriously. When encountering a "roadblock", think about it carefully. Results I got my "dream" score in that exam: 90! Although I just got the ninth ten and made a little progress, I was also very happy because I had pressure to study hard.
There was another rope skipping game. I wanted to win the first place, so I had pressure. With the pressure, I jump more seriously to speed up the rope skipping speed. Even though my hands are very tired and sour, I can't do it soon, but with the pressure, I insist on it. After jumping, when I asked my classmates how many times they jumped, they gave me a satisfactory and surprising answer: two white and five times!! my classmates asked me why I jumped so many times, and I said to them, "because I have pressure, I turn it into motivation, so I can jump so many times."
Pressure, I need you! With you, I can turn you into motivation, study hard and persevere!
Everyone has pressure, too much pressure will crush people, and the appropriate pressure can become power.
I also have pressure, which my mother gave me. On the first day of last semester, my mother said to me, "if you do badly in this semester, I will let you go back to your hometown to study." I panicked and said, "if I fail in the exam, do you really want me to transfer?" "Who lied to you! As long as you do well in the exam, I'll keep you reading here. " My mother replied solemnly.
After listening to those words, I really worried that my mother would one day send me back to my hometown to study, so I changed my learning attitude: in the morning, I got up early and arrived at school as early as possible; during the break, others went to play, but I was fighting in the classroom; after school, I went home to do my homework seriously. I don't know how long this kind of life has passed. I find that since I have the pressure, I have become diligent and full, and my academic performance has also improved.
Finally, the final exam is coming. I answer every question carefully. After the exam, my heart is waiting for the fate of the judgment, as long as it can't be relaxed. When the teacher told me that both Chinese and mathematics had been "excellent", I was ecstatic, and ran home as fast as I could, saying loudly to my mother, "you can't send me back to my hometown to study!" "What are you talking about?" "You didn't say..." "Oh, that's a lie to X." After listening, I said angrily, "Mom, don't make such a joke in the future. But I still want to thank you for the pressure you put on me. It's your pressure that makes me find the motivation to learn and makes me make great progress in my study. "
As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation.Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning till night,it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body.
Stress is a natural part of everyday life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing as it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control can it lead to poor performance and ill health.
The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress, in whatever form, we react both chemically and physically. In fact, we make a choice between "flight or fight"and in more primitive days the choices made the difference between life or death.The crises we meet today are unlikely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress, that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart diseases have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it.
