老师们，同学们：
早上好！
今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附*的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水*的提高，同学们不健康饮食的*惯日益增多。
在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的*惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食*惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好*惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：
管好嘴，不贪食。
多喝开水，少吃零食。
经常锻炼，关爱身体。
重视三餐，*衡饮食。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
老师、同学们：
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长！
《*中央*关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，*学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“*学生营养日”。
随着生活水*的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据*新闻办公布进行的“*居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足；我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食*惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较**为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养；珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学*上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
老师们，同学们：
大家好！今天我**下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最*，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
大家好！
随着科学事业的发展，人们的物质生活水*越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
*代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
为此，我提出以下几点建议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的`食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
老师们，同学们：
早上好！
今天**下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的'5月20日定为“*学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良*惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的*惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的*惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的*惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食*惯，健康的成长。
——六年级健康饮食演讲稿 (菁华5篇)
老师们，同学们：
大家好！今天我**下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最*，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。
你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。
6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。
7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好！
今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附*的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水*的提高，同学们不健康饮食的*惯日益增多。
在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不*衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的*惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食*惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好*惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：
管好嘴，不贪食。
多喝开水，少吃零食。
经常锻炼，关爱身体。
重视三餐，*衡饮食。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》。
俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的*。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五*方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。
俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢？我们还有什么事情是不能做到的呢？
那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已*基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学*。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适！
所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学*上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
——六年级感恩母校演讲稿 (菁华6篇)
从前，我是一个知识薄弱、没有文明礼貌、不明事理的人。经过了母校的孕育，使我脱胎换骨。我要感恩母校！
从前我是一个知识薄弱的人，别人问我问题，我是一问三不知。但自从我经过了母校的培育，我就变得知识渊博起来。别人问我问题，我总是一一解答，别人和我辩论，还经常被我駁的哑口无言。这一切改变都是因为母校的.培育，我要感恩母校！
从前我是一个不懂文明礼貌的人。遇到亲朋好友，我就当陌生人一样，毫无反应从他的身旁走过去。请教别人问题，都是一声”喂“，就草草了事了。但经过了老师的养育，我就变得有素养起来。巧遇亲朋好友，总是热情地招呼。请教别人问题，总是用礼貌用语。事后还不忘说一声”谢谢“。这一切的改变，都是因为老师的教导，我要感恩母校！
从前我是一个不分青红皂白的人。别人只要轻轻一碰我，我这马就不由分说的，跟他扭打在一起。但经过老师同学的开导，我就变得明事理起来。别的人碰到我，我会寻问原因，才会下结论。这一切，都是因为老师同学，我要感谢大家。
母校啊，是你使我脱胎换骨，我要感谢你！
从前，我是一个知识薄弱、没有文明礼貌、不明事理的人。经过了母校的孕育，使我脱胎换骨。我要感恩母校！
从前我是一个知识薄弱的人，别人问我问题，我是一问三不知。但自从我经过了母校的培育，我就变得知识渊博起来。别人问我问题，我总是一一解答，别人和我辩论，还经常被我駁的哑口无言。这一切改变都是因为母校的培育，我要感恩母校！
从前我是一个不懂文明礼貌的人。遇到亲朋好友，我就当陌生人一样，毫无反应从他的身旁走过去。请教别人问题，都是一声”喂“， 就草草了事了。但经过了老师的养育，我就变得有素养起来。巧遇亲朋好友，总是热情地招呼。请教别人问题，总是用礼貌用语。事后还不忘说一声”谢谢“。这一切的改变，都是因为老师的教导，我要感恩母校！
从前我是一个不分青红皂白的人。别人只要轻轻一碰我，我这马就不由分说的.，跟他扭打在一起。但经过老师同学的开导，我就变得明事理起来。别的人碰到我，我会寻问原因，才会下结论。这一切，都是因为老师同学，我要感谢大家。
母校啊，是你使我脱胎换骨，我要感谢你！
转眼间，六年的时光在我们身边匆匆而去，而我在这个学校里生活了六年。这六年以来，我在老师们的无时无刻的教育下，从一个不懂事的小女孩变成一个大姑娘。我很感谢教育我的老师，是你们的努力把一棵小草培育出一棵参天大树，是您用知识，把我们引进了殿堂。
我们无时无刻不是在母校的关心与呵护下成长的，您对我们就像对待自己的孩子一样好。可以看出您对待我们的每一个细节中，都可以体现出您对我们的爱。
爱，无处不在，老师您为我们批改作业，检查作业，遇到难题，您耐心的为我们解答，这些都是老师您对我们的关爱。老师，您就像太阳，我们像太阳花，是在您的照射下，我们才会拙壮成长。从小您就教育我们做人的道理，给了我们无穷无尽的知识。我不知怎么回报您，但是我知道人要有一颗感恩的心。
在这六年以来，刚迈进这个学校时，就认识了老师们，同学们，这让我很自豪，可以跟他们在一起玩耍嘻戏，有着快乐的每一天。而老师也在尽心尽力为我们做事，只要我们做什么事，老师都会尊重我们的选择，这让我们学得开心，过得开心。
所以，今天在这里，作为您学生的我，郑重地向您说“感谢您让我在这个学校里度过快乐的.每一天，感谢您教给我了知识。
时光飞逝，转眼间我已经进入了新的学校。为什么，每当我想母校时，眼角总是悄然湿润？因为，那是心中万般的留恋呀！
母校美好的环境和良好的学*氛围让我在学业上也取得一次次的值得骄傲的成绩。生活了六年的地方真的是有很多的不舍，校园里处处都有难忘的回忆，对于已经离开的我，心里只有感激与不舍，感激学校为我们提供的一切，不舍大家相处的美好时刻。在这里，作为快毕业生，我真诚地为学校祝福，为全校师生祝福，千言万语汇成一句话：希望祥发小学的明天会更加辉煌，每一名同学都会为祥发小学的明天感到骄傲。
老师，您一直默默无闻地陪我们走过了风风雨雨的六年。您为我们付出了多少辛酸的汗水，辛勤的劳动！在我们成长的道路上，是您以渊博的知识和循循善诱的教导，使我们茁壮成长。在这里，我要发自内心地说一句：谢谢你们，我敬爱的老师！
朋友们，学校的课间生活是丰富多彩，我大部分时间是和你们在一起。下课，我们便开始嬉戏，玩耍。心中早已有了一种不可磨灭的情感，那便是友情，宝贵的友情啊！在我们每一个人的心中，早已架起了一座友谊的金桥。
我离开呆了六年的美丽校园，心里有百般的不舍，还没写下这些文字的时候，泪水已经模糊了双眼，曾经的种种美好回忆都浮现在眼前，想来想去，真的很舍不得离开！虽然刚来的`时候有过很多的不满与抱怨，但现在仔仔细细，当初的自己是多么的幼稚与无知。是祥发教会了我如何去做人，真的很感谢这里的同学、老师。
六年级毕业感恩母校演讲稿8
时光总是匆匆的。眨眼间，我们就从一年级的小同学，到了五年级的同学了。我的母校xx小学。她，伴随着我们走向成熟。
从一年级到五年级有许多老师教会我们不同的知识，让我们有不同的体验。每过一个夏天，都会有新的老师。同时，我也有新的面貌，迎接新的挑战。在学校里遇到的风风雨雨、老师给予的鼓励、同学给予的快乐像一朵朵灿烂的小花，在我心中的校园开放。她们让我悟出了做人的道理。这些事给了我经验，让我在人生的大道上迈出了飞跃性的一大步。
一声问候，一个点头，一个微笑。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天都给我们一丝温暖。
可是，再过两个夏天，我们就要毕业了。就要离开母校的怀抱；就要离开老师的问候；就要离开校长的幽默
在低年级时，常常听到毕业班的老师对毕业生们说。我只是歪着脑袋：不知道什么叫做人生。长大后，我明白了：人生是一支歌，要微笑面对；人生是一本书，把所有的经验记录在这本书上；人生是责任，长大了，要为爸爸妈妈减轻负担，不要再让爱你的人受到伤害……
毕业后，我希望我成为xx小学的骄傲。我希望在人生的旅途中，可以常常回味在母校的人与事。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我能站在这里为大家演讲感到无比的荣幸。我演讲的题目是《用什么报答报答您，我的母校》。
时间的脚步在悄悄挪移。转眼间，又是一个清风送爽，硕果累累的五月。在这个金黄色的五月里，我们，即将从这所学校毕业，对含辛茹苦、呕心沥血培育了我们六年的老师说“再见”、即将与我们一起嬉戏了六年的同学们说“分别”。我的心里除了对分别的伤感，还有对母校深深的感恩。
还记得，六年前。我上小学的第一节课，妈妈牵着我稚嫩的小手，把我交给了老师，看着这么多和我年纪相仿的小朋友，我的心里特别地兴奋，但兴奋中又夹着一丝对生人的惧怕。没过多久，上课铃便响了，这铃声仿佛带有魔法，班上的每个同学立刻高高地昂起头，端正地坐着。这一堂课，老师并没有教我们知识，而是让我们互相认识，讲一些我们似懂非懂的大道理。这让无知的我们受益匪浅。上完这堂课后，我有了很大的变化，一向倔强，不懂事的我居然变成了乖乖仔：对长辈尊尊敬敬，对同学真诚、包容。这六年来，是老师倾注了他们所有心血，教会我们怎样做人，灌输给我们所有知识，像妈妈一样关爱我们。在这里，我想对老师道一声：“您辛苦了”。
我对母校的图书室，有着说不出的感激。我写说明文的文笔很差，根本表达不清主要内容。自从学校对我们开放了图书室，虽然时间不多，但我每次读书都非常认真的做笔记，仔细阅读、品味，吸取别人文章上的好词佳句并运用到自己的文章上。没想到，这让我的说明文水*有了很大的进步，连老师都赞叹不已。
母校，教会我知道了怎样做人;母校，让我获得了丰富的知识;母校，让我从一个懵懵懂懂的小孩变成了现在的优秀少年。不久，我就要离开这所陪伴了我六年的校园。今后，我只能用优异的成绩来报答母校对我的恩情，我也祝愿母校今后培养出更多人才，桃李满天下。
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是六（2）班的陈##
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时光过得真快，转眼就要告别小学生活，步入初中了。在这段漫长的岁月中，最让我不能忘怀的是我的母校，一个值得我用心去感谢的心灵之地。
母校啊母校，您给予了我们太多的宝藏，排球联赛上，运动员们个个生龙活虎，打出了一场场精彩的比赛，我们班的排球女将尹馨晨为此立下汗马功劳；建模比赛中，我们班有七位同学冒着酷暑在王老师和刘老师的带领下进行魔鬼训练，最终七人都获得省级建模比赛一等奖，为母校增添了一份风采；田径运动员也不甘示弱，在训练时，头顶烈日，汗流浃背在操场上不知跑了多少圈，终于获得了合肥市第二名，其中我们班的飞毛腿尹佳浩和徐曦曦都是校体育明星哩；射箭比赛中，同学们运足气力，拈弓搭箭，面对劲敌临危不惧，最后取得了优异的成绩，因此您现在已经升级为“国家级射箭基地”，母校啊母校我们为您骄傲！
除此之外我要感谢我敬爱的老师们，我们语文许老师在四年级的时候带我们春游时把腰给累坏了，可是她依然坚守岗位，孜孜不倦地培育我们。她那上课时左手撑腰，右手拿课本的姿势让我挥之不去，在语文课上我们学会了自学，学会了合作，学会了辩论，学会了演讲，更学会了诚实守信；数学课上，卜老师教会了我们如何解决生活中的数学问题，让我们明白了做事要仔细，认真，先思考再做；英语课上，iss徐教会了我们语法和拼读，让我们明白了语言的博大精深……感谢教过我们的所有老师，夜深人静你们呕心沥血在写教案在我们的作业本上圈、点、勾、画，老师啊老师，您以自己的言行为我们树立了榜样。在我的心目中，您是天使，您是大树，您是海洋！
最后感谢我亲爱的同学们，六年来一直有你们的.陪伴真好！忘不了我们一起做游戏时的欢乐；忘不了我们临毕业时大家一起冲刺时的艰辛；忘不了语文课堂上我作为主辩手你们给予的支持……
亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们如此优越的学*环境和展示自我的舞台。在未来的岁月里，我们一定“怀天下抱负,做未来主人”
同学们，在毕业时刻，让我们郑重立下誓言：今天，我们以作为**小学的毕业生为自豪;明天，**小学将会以我们为骄傲!大家跟我一起喊：今天我以**小学为荣，明天**小学以我为荣！
谢谢大家！
——六年级感恩演讲稿 (菁华6篇)
提起“感恩”，所有的同学不由得想起每天起早贪黑和我们一起上学，或者完全可以说成比放学铃声还准时的爷爷、奶奶或爸爸妈妈！
在以前的生活里，我感觉我和妈妈的关系是比较亲*的，但是就在三年前，妈妈选择了去当学生，很不情愿地丢下了我和我的老爸。看着我的老爸，我就一肚子气，每天忙的不在家，也不知道是他的学生重要，还是他的儿子重要。再加上强烈的贪玩意识使我在乱花钱、做作业偷工减料、上网打游戏方面屡屡遭到老爸的训斥甚至痛打。使我对老爸产生了强烈的抵触情绪，甚而有些恨他。然而，伴随着认知力的增长，我开始以一种感恩的心重新感受爸爸，感悟他给我带来的种种感动。
感谢老爸，让我知道是守信一个人的美德。在我的记忆中，老爸一直是守信的人，从记事起，他从来没有哄骗过我。老爸的工作很忙，但是承诺过的事情从来不会食言，即便是寒冷的冬夜。记得有一天爸爸去西安出差，答应顺便给我买套有关奥运福娃的卡通书，下午七点多爸爸一脸疲惫地回到家，一见到我，马上就又出门了，一直到晚上十点才回来，手里提着我要的卡通书。他把书递给我的同时，抱歉地对我说，由于事情太多，忙完后就匆匆往回赶，结果把答应你的事给遗忘了。这是我到市里跑了好多地方才找到的。当然这都是我的过错，儿子，对不起了......
感谢老爸，让我体验到了挚著。在我的记忆中，老爸一直是执著的人，只要他认定的事，很难说服他改变主意：那是在我七岁时的一天，下午放学后回到家属院，没回家就直接在楼下和小朋友一起玩耍，直到晚上10点多到家后才想起家庭作业还没做，在接受了老爸的训斥后，就开始做作业，到了十一点多时，实在太困了，姥姥也在旁边劝说，让明天早上起来再做，但是老爸坚决不同意，他说，这样的结果是你自己造成的'，你必须为此付出相应的代价，于是乎，一遍遍地用凉水冲脸，甚至*乎残忍地用手掐脸上的肉。凌晨两点多，作业终于写完了。
在感恩的日子里，让爱回归。只有活在感恩的世界里才会快快乐乐；只有活在感恩的世界里才能得爱无限。
提起“感恩”，所有的同学不由得想起每天起早贪黑和我们一起上学，或者完全可以说成比放学铃声还准时的爷爷、奶奶或爸爸妈妈！
在以前的生活里，我感觉我和妈妈的关系是比较亲*的，但是就在三年前，妈妈选择了去当学生，很不情愿地丢下了我和我的老爸。看着我的老爸，我就一肚子气，每天忙的.不在家，也不知道是他的学生重要，还是他的儿子重要。再加上强烈的贪玩意识使我在乱花钱、做作业偷工减料、上网打游戏方面屡屡遭到老爸的训斥甚至痛打。使我对老爸产生了强烈的抵触情绪，甚而有些恨他。然而，伴随着认知力的增长，我开始以一种感恩的心重新感受爸爸，感悟他给我带来的种种感动。
感谢老爸，让我知道是守信一个人的美德。在我的记忆中，老爸一直是守信的人，从记事起，他从来没有哄骗过我。老爸的工作很忙，但是承诺过的事情从来不会食言，即便是寒冷的冬夜。记得有一天爸爸去西安出差，答应顺便给我买套有关奥运福娃的卡通书，下午七点多爸爸一脸疲惫地回到家，一见到我，马上就又出门了，一直到晚上十点才回来，手里提着我要的卡通书。他把书递给我的同时，抱歉地对我说，由于事情太多，忙完后就匆匆往回赶，结果把答应你的事给遗忘了。这是我到市里跑了好多地方才找到的。当然这都是我的过错，儿子，对不起了......
感谢老爸，让我体验到了挚著。在我的记忆中，老爸一直是执著的人，只要他认定的事，很难说服他改变主意：那是在我七岁时的一天，下午放学后回到家属院，没回家就直接在楼下和小朋友一起玩耍，直到晚上10点多到家后才想起家庭作业还没做，在接受了老爸的训斥后，就开始做作业，到了十一点多时，实在太困了，姥姥也在旁边劝说，让明天早上起来再做，但是老爸坚决不同意，他说，这样的结果是你自己造成的，你必须为此付出相应的代价，于是乎，一遍遍地用凉水冲脸，甚至*乎残忍地用手掐脸上的肉。凌晨两点多，作业终于写完了。
在感恩的日子里，让爱回归。只有活在感恩的世界里才会快快乐乐；只有活在感恩的世界里才能得爱无限。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：感恩母校。合欢树在风中摇曳，树叶沙沙的轻响，一幢幢高大整齐的教学楼里传出朗朗的读书声，这一切都化成一曲和谐的交响乐，欢快的流淌。这就是我们的.校园，是我们那可爱的母校。
母校，六年来，是您为我们创造了美丽整洁的校园，是您给我们提供了舒适的学*环境，是您让我们学到更多的知识，是您让我们成功起航。过去的六年里，我们在您温暖的臂膀中快乐成长，您为了我们默默的奉献着，是您把我们从懵懂不知的儿童培养成朝气蓬勃的少年，是您把一个个意气风发的少年送上新的征程。您不但给予我们知识，还教会我们做人。就算前方的路布满荆棘，我们也会充满信心，勇往直前。感谢您，母校。
母校，我们即将分别，不舍的泪水溢满眼眶，一位位和蔼的老师，一个个可爱的同学，一间间整洁的教室，一棵棵嫩绿的小草，一株株高大的树木，一尊尊庄严的雕像……一切都让我们留恋，一草？木都令我们不舍，可我们还要扬帆远航。再见了，母校。
母校，我们留恋在您怀抱中的快乐时光，我们永远不会忘记您的音容笑貌，是您哺育了我们这？株株幼苗，等我们长成？棵棵参天大树，再回来为您遮阳。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、各位领导、各位同学，大家下午好!今天我演讲的是《感恩》!
蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的向花道谢，是感恩驱使了它;小羊吃老羊的母乳，最后连连跪谢，是感恩驱使了它，小乌鸦是被老乌鸦养大的，长大之后小乌鸦反哺，同样也是感恩驱使了它。那么，我们来了解一下感恩吧!
感恩，即别人帮助了你，你回报他人，可就这么一个简单的事，世界上就只有十三亿分之100的人才能做到。
感恩母爱，唐代大诗人孟郊的《游子吟》有这样一句话：谁言寸草心，报得三春晖。是呀，母爱是无私的，又是伟大的。我们何以能不感恩?有人说：“母亲他们必须这么做，他们把我们生下来，不照顾我们照顾谁，谁让他生下来我们!”我听了这句话我非常痛恨，父母把我们降临到人世，给予了我们一条无私的生命，我们定当要感恩，“滴水之恩，当以涌泉相报!”大家都听过。把我生下来在别人眼里无所谓，可是对我有着重大意义。也有人说：“我的生日就该给我买好吃的，我的生日我要做主!”大家有没有想过，我们的生日就是自己母亲的受难日，这一天我们不能想自己，要好好感恩于母亲，不能做无良心之人。
感恩老师，老师领略我们到知识的海洋，带给我们无穷的知识，我们对老师要有感恩，因为老师燃烧了自己，照亮了我们……
感恩每一位父母，用我们的爱回报他们无私的奉献，用我们的心抚*他们心中的痛楚;感恩每一位老师，用我们的情报答他们无量的教诲，用我们的成绩来换取他们欣慰的一笑;感恩给予我们关爱的人;感恩美丽的大自然;感恩美好的全世界。虽然我并不懂得什么大恩大德，但我知道对每件美好的事物都应心存感激。这样，上苍会安排更多的幸福伴我同行。
来吧，让我们也学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩祖国、感恩每一个给予我们爱的人、感恩，感恩……
我的演讲结束，谢谢大家!
英国作家萨克雷说：生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。
仔细想来，难道不是这样的吗？ 生活不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对。感恩就是一种积极乐观的生活态度，对生活感恩，其实就是善待自我，学会生活。
有这样一个故事：一次，美国前总统罗斯福家失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很*安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
而在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人。高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻，他们都有许多不开心的事，把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。其实有些事情是不可避免的，最重要的是要做好目前应该做的事情。
老师们，同学们，让我们一起来学会感恩吧！在感恩中活着，感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给我们知识的老师，感恩于他人的帮助，关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然……我们常怀感恩之心，自然对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。我们的校园也会因此变得更加文明，友善与和谐。学会了感恩，我们会发觉世界是如此的美好。学会了感恩，我们会体会到更多的快乐与幸福。
时间过的好快啊，眼看我们就要毕业了。这个学校就像我的家一样，很温暖，因为这里的老师都很好，很和蔼。母校就像摇篮一样，而我们都是摇篮里的孩子，老师哺育着我们，呵护着我们。我用千言万语也描述不出来我对母校的感情。今天是感恩节，我想感谢一位老师。
这些老师当中，令我印象最深刻的就是阮老师。阮老师很幽默，上课和我们嘻嘻哈哈的，和我们开玩笑，每当他和我们开玩笑的时候，同学们一个个都笑个不停。
但x老师凶起来也是很严肃的。记得在四年级的时候，我的数学很不好。于是，x老师一直在帮助我，他每次讲完了这道题，他还会再讲一遍，让我知道这道题该怎么做。x老师三番五次的帮助我，有一次考试，我还是没有考好。阮老师没有责怪我，只是面带微笑的说了一句话，赵胜男，加油!他说了这句话，使我充满了信心，我相信我一定会战胜困难的。
现在x老师上课我能听得懂了，比以前要进步了，这都是x老师的付出啊，要不是阮老师帮助我，我不会有所进步的，所以我非常感谢他。想感谢一个人，不是口头上说出来的，而是用行动来表示。我以后要更加努力，争取上x分给x老师看看，不要让他失望。x老师就是我想感谢的老师。
回忆起这些往事，我的心里充满了对老师的感谢之情。我们即将要毕业了，我舍不得曾经教过我的每一位老师。老师就像我的母亲一样，她让我们进入了知识的殿堂。老师就像雨水，她浇灌着我们，滋润着我们，让我们茁壮成长。老师就像一根蜡烛，点燃我们，照亮了我们。我舍不得我的校园，我舍不得所有的老师，舍不得同学们。
——六年级毕业演讲稿 (菁华6篇)
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，在这庄严的毕业典礼上，能够作为毕业生代表发言，我感到无比荣幸。在这令人激动的时刻，请允许我代表xxxx院xxxx系xx届600余名毕业生，向辛勤培育我们的母校，向关心爱护我们的领导和老师们表示最衷心的感谢！
面对母校，即将毕业的`我们感慨万千。正是由于您的培养，使我们在发展方向上拥有充分的个性空间；正是由于您的关怀，使我们可以自信地面队任何艰难困苦；正是由于您的呵护，才使得我们顺利完成学业，获得继续深造与建工立业的机会；正是你的宽容，使我们可以反错，可以按自己的方式，按自己的理想爱好学会生活。母校的培育之恩，我们将永远铭记！
母校，您是我们永远的骄傲！亲爱的母校，亲爱的老师们，谢谢您！
三年前，我们怀着美丽的梦想走进武汉xx大学，走进xxxx学院。今天，我们又怀着对大学生活的留恋，将哟啊离开母校，离开辛勤培育了我们的老师，奔赴祖国各地，甚至远涉重洋，继续追求自己的理想和人生价值。三年里，我们亲眼目睹了母校的变化与发展，共同见证了xxxx学院所取得的辉煌成绩。
各位老师，各位同学，早上好！
风风雨雨，暮暮朝朝，花开花谢，潮起潮落。六年的时光如离弦之箭，转瞬即过。今天我站在这里，向一段如歌如画，不能忘怀的岁月挥手。这六年的征途，我们走的充实而美丽，我们走的缤纷而绚烂。我们流过泪，却充斥着灿烂的欢笑；我们尝过失败的苦果，却嗅得成功之花的芬芳香气。此时此刻此情此景，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘早已被我们的汗水浇灌成盛开的蔷薇花。六年的岁月，2190个日日夜夜，听起来是如此的漫长，可是对于即将挥手作别，告别母校的我们，又是如此的短暂。
尽管对我们来说，还有最后一个学期可以与母校相处，但分别的脚步却已经逼*。打开记忆的宝库，穿过时光隧道，回忆一切快乐与泪水的时光，心里的点点滴滴都是对母校的感恩，对老师的感恩。六年的花开花谢，六年的春去春回，六年的岁月如梭，六年的呕心沥血，六年的执着追求，老师乌黑的头发上已经挂上点点霜花，年轻俏丽的面孔上也悄然涌出一丝皱纹。曾经的我们，不谙世事，懵懂无知，刚刚踏入学校的大门，是老师一点一滴的教导我们。在*六年的时光里，老师与我们同喜同乐，同悲同伤。在此，我们再次谢过老师对我们的悉心教导与支持。
你一定还记得我们同进学校时立下的雄心壮志，一定还记得在教室我们孜孜不倦的早读，一定还记得春游时洒满青山的欢笑，一定还记得我们在贵门实践中洒下的汗水。六年的时光是弹指一挥间，但很多记忆成为我们一生中最珍贵的收藏。六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信和依赖。六年的喜怒哀乐，我们都有过低谷，但朋友温馨的笑容，同学简短的鼓励，班级温暖的氛围，让我们走出阴影，重新去面对灿烂的阳光。无论风雨的吹打还是雷电的'敲击，我们与好友真挚的情感都会稳如尖石，在风雨中屹立不倒。小学六年的生活让我们更进一步学会了分析与思考学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新。我们就像雏鹰，在母校与老师的呵护下茁壮成长，逐渐羽翼丰满，飞向蓝天，飞向社会，飞向远方。
现在的我们，站在时间的交汇点上，展望过去，远眺未来。毕业的伤情与留恋，让我们一次次向母校张扬的告别，让今宵月色格外亲切，明日的朝阳格外明亮。曾经有过的光荣梦想，曾经有过的深沉激越，曾经缤纷绚烂的往昔时光，都化为离开母校是行色匆匆的回眸一瞥。毕业了，我们依然拥有澎湃的热血，依然拥有直率的目光，所有的喜怒或哀乐，所有的甜美或苦涩，所有的酸甜或苦辣，都定格为热泪盈眶的激情四溢。分离留恋的痛苦必然要经历，但毕业不等于结束，深情厚谊的师生情谊依旧在燃烧，真挚动人的同窗情感依旧在延续。
在与母校相处最后一个学期里，我们定当分外珍重每一分每一秒，珍重与老师同学相处的美好岁月。在这即将依依泣别的时刻，我们立下誓言：今天，我们在校园里磨砺，明天，我们定当扬帆远航；今天，我们以城北为荣，明天，城北将以我们——祖国的栋梁之材为荣！
谢谢大家！
尊敬的领导、家长，亲爱的老师、同学们：
大家上午好！感谢校领导在百忙之中精心策划组织了这场毕业典礼大会！感谢各位家长能够如约前来！因为有了您的参与，走在人生第一个十字路口的孩子们，会更加地从容自信！
此时此刻，站在这里，最大的感受就是，时间过得太快了！快得我们都来不及回味，孩子们就要小学毕业了！亲爱的孩子们！曾记得，新生入学的第一天，爸爸妈妈拉着你们的小手迈进了大门，小小的你背着大大的书包，对期待已久的充满了好奇；曾记得，一学期一次的'家长会后，你躲在被窝，竖起耳朵倾听家长会归来的爸爸妈妈带来或喜或悲的消息；班队会上，大声读背“小学生守则”的琅琅读书声还萦绕在耳边；入队仪式上，大哥哥大姐姐为你戴上的红领巾还飘扬在胸前。
这一切的一切，宛如发生在昨天，历历在目！但今天，你就要告别六年的小学生活，与朝夕相处的老师和同学，与见证你成长的母校说再见了！不久的暑假结束后，你就要背起行囊，开启一周回一次家的初中生活了！毕业在即，或许你已重点中学录取通知书在握，踌躇满志，自信满满；或许你对明天的调研考志在必得，有望在最后一搏中升入爆破班；或许你只能被动地等待最后的划片入学，因无法面对父母的失望而黯然神伤。。。我想说：孩子们，现在的你们，犹如即将登上中学这辆列车的乘客，无论你拿到的是软卧、硬卧或者是站票，都不必或欣喜若狂，或怅然若失，或遗恨满怀，因为，这都不重要，重要的是三年后你们会同时到达高中站。不必为一时的得失成败或洋洋得意或耿耿于怀。与其感伤过去，不如驻足现在，为赢得下一站的软卧而努力！
亲爱的孩子们，你们求学的道路虽漫长，但你我师生的缘分却有限。虽然分别的钟声即将敲响，虽然你们的身影终究会逐渐淡出老师的视线，但是，老师对你们关注和期望丝毫不会减少。孩子们！即将到来的初中生活，面临着全新的挑战：一周甚至半月才能回一次家，见一次爸妈！生活上的衣食住行需要自己打理！学*上的课内外时间必须自我安排！离开了家长生活上的悉心照顾，也许你会手忙脚乱，饿瘦了身体，错乱了心智。没有了家长学*上的唠叨嘱咐，也许你会喜不自胜，款待了安逸，怠慢了努力。初中生活是至为关键的三年，为了更快更好地适应，必须学会自立！生活上要自立，学*上要自立！孩子们！请从暑假开始，从现在开始：学着自己盛饭洗碗，自己洗衣服，自己制定作息时间，自己制定学*计划，自己监督自己！勤快自律起来吧！它会让你更快地融入初中生活！孩子们！人外有人，山外有山！置身于高手如云的中学，老师希望你们善良乐观，勤勉钻研！胜不骄，败不馁！用*常心去看待学*生活中的成败得失！不做分数的奴隶，争当品德的主人！求学的路很漫长，只要满满的正能量还在，只要强烈的上进心还在，胜利的曙光就在！
最后，祝愿一体两翼，羽翼越来越丰满，领导的惠民政策越来越好，教师的幸福指数越来越高，学生的升学率越来越优！
祝愿在场的每一位家长朋友，不仅拥有成功的事业，而且拥有成功的教育，进而在孩子学业有成的安心下，安详幸福的晚年！
祝愿毕业班的每一个孩子，如期拿到高中的软卧，胜利进军大学的殿堂，最终学业有成，在回报家长，回报老师，回报社会的同时彰显自己的人生价值！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
这时我们在学校的最后一段时光了，不久我们将离开母校。
同学们，你们还记得吗？我们一起在操场中嬉戏是多么的无忧无虑啊！我们在课堂学*上互帮互助，遇到不懂的题，我们大家一起动脑筋解决，那时候的我们多么快乐开心啊！我们就像姐妹，在军训的时候一起锻炼，在春游的时候手拉手一起走，我们是多么的和谐。学校运动会上拔河的时候，大家挽起袖子，“呵啊，呵啊”的努力，就是那股子团结劲是我们班屡次胜利。那些激动的时刻温馨的画面你们一定还记得吧？那是多么刻骨铭心的回忆啊！
敬爱的老师，你们对我们这些孩子是多么的亲切啊！孩子哭，老师安慰。孩子笑，老师陪同，您们对我们多好呀。熟话说的好：一日为师，终生为父。六年了，您对我们付出的点点滴滴我们要怎样才能回报呀！我们在您们的关心和呵护中渐渐长大，从无知变的成熟，从胆小变的勇敢，每当看到您们疲惫的双眼，我们就会联想到你们深夜为我们批改作业的情景。
再见了，母校，我们会永远记得你的。再见了敬爱的.老师，我们永远不会忘记你的教诲，再见了，亲爱的同学，你们永远是我最好的兄弟姐妹！
各位领导，名位老师，同学们：
大家好！
我来自xxx小学六年级，我叫xxx。我演讲的题目是《再见了，母校》。
岁月匆匆，花开花落。转眼间，小学的学*生活就过去了。而今，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情十分激动。每个人的心中充满了留恋之情。
在母校的生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一枝粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。在母校的生活中，我体验到了友谊的真诚，互相帮助，雪中送炭。用满腔热忱浇灌友谊的方田。
母校是一处温馨的港湾，我们是她怀中驶出的一只只小船，无论我停泊在哪个码头，都闪烁着她的一盏盏航灯。老师是一首永远的歌曲，我们是她放飞的一个个音符，无论我们汇入哪一首歌，都跳动着她的音符。
岁月无声，友谊无限，同学们，让我们留下回忆带着梦想出发吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天阳光明媚，万里无云，在这样一个日子里，我们又迎来了一年一度的“六·一”国际儿童节。这是一个属于我们少先队员自己的节日，在这一天，我们大家唱啊，跳啊，歌声和笑声，让这一天沸腾，让这一天快乐，让这一天热闹!
岁月匆匆，花开花落。转眼间，小学的学*生活就过去了。而今，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情格外激动，每个人的心中都充满了留恋之情。回首往事，六年的小学生活历历在目，母校的一草一木，一砖一瓦，都是那样熟悉，那样亲切。我忘不了，敬爱的老师，忘不了您的谆谆教诲，忘不了您那慈祥的目光!我忘不了，亲爱的同学，忘不了我们朝夕相处的那些时光，忘不了我们结下的深厚情谊!我忘不了，美丽的校园，忘不了您那温暖的怀抱，忘不了甜美的乳汁!在这六年中，曾经，老师您把我们从枯燥的拼音字母教到朗朗上口的作文，这中间，您为我们操了多少心，流了多少汗，今日在众校友面前，我再一次感谢老师们对我们的辛勤教育!曾经，我与同学们一起度过的这段美好时光，一起在知识的海洋里奋力拼搏，一请在*整的操场上尽情玩耍!曾经，我躺在母校温暖的怀中，尽情允吸着知识的琼浆，智慧的力量，做人的道理。这一切都是那样美好，让我忘不了!
今天，我们又迎来了一批新的少先队员，从此，他们的胸前边飘扬起鲜艳的红领巾;从此，他们又多了一个响亮的称谓“少先队员”;从此，他们将肩负起“继承**的革命传统，立志建设现代化的社会主义强国“的历史重任。同学们，在你们成为一名光荣的少先队员的时刻，我要告诉你们，*少年先锋队是在**下建立的儿童组织，在这七十多年的风雨中，千千万万的队员们都一直在——准备着，时刻准备着，为*事业而奋斗的口号声中成长，并为此而不懈努力。你们知道吗?红领巾是少先队员的标志，它代表红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。因此，他是神圣的，戴红领巾则是少先队员的自豪。队员们，我愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远，愿你们心中永远牢记——人民利益高于一切”。
我的讲话结束了，谢谢大家!
——六年级演讲稿 (菁华6篇)
亲爱的老师、同学们：
*梦，一个远大的梦，一个遥不可及的梦，可就算是这样一个梦想，不也是我们千千万万个小梦想构成的吗？
从前，在我心里总有那么一个身影，每天都在为别人做着善事，一点都不为自己着想。他们就是活雷锋——志愿者，我是看在眼里，藏在心里。我那是也很想做一名志愿者，每次电视上有播关于他们的节目，我都会第一时间冲到电视机前，看他们做的伟大事迹。有时我也会模仿他们，为父母干家务，当父母夸奖我时，我便会乐的合不拢嘴。那时，我是多么想为国家尽一份力呀！
后来长大了，梦想也随着年龄的增长而变了。我想成为一名出色的女教师，培育出祖国的花朵，让他们一代一代为祖国做贡献。我想，这样应该会比一个人出的力要大的多吧！不仅这样，还要让他们从事一份像样的工作，不管是清洁工、医生、警察……什么都好，为的就是让他们奉献国家，都使出自己最大的力量去报效国家。
到了现在我越来越彷徨了，我也不清楚自己的梦到底是什么，但我清楚的就是为国家奉献力量，不管长大后做什么都好，现在我要做的就是好好学*，为长大后报效祖国做基础。我相信，只有基础扎实可靠，才能利用学到的知识去做有用的事。我们*的这个梦想才可能一一实现呀。
*梦，在无数人眼中都是不可侵犯的，可在我心里，它虽然远大，虽然遥不可及，但我总是相信，只要我们每个人都实现一个小梦想，那么这个大梦想就一定会实现！
我的梦——*梦。
在这个春天，我很开心，因为很快就是我祖国的生日了。我想大江南北的*儿女们，都在为祖国的生日载歌载舞，送上最深切的祝福。
祖国有五千多年的历史，历经沧桑巨变。特别是改革开放30年来，我们的祖国发生了翻天覆地的变化，甚至我们的小家庭也发生了迅速的变化。
爷爷经常跟我说，小时候的“千里眼”“顺风耳”只是他小时候的幻想，只有远在千里之外，住在低矮*房里，穿着打补丁衣服的亲戚之间的书信或电报传递。对他们来说，只要吃饱穿暖，衣食住行都很满足。改革开放后，爷爷奶奶住在这栋楼里。父亲上小学的时候，全家人买了一台14寸的黑白电视机。从此全家人都知道了千里之外发生的事情；爸爸上大学的时候，家里装了个——电话。在我这一代，电视、冰箱、电话、手机都有，我的家在我们国家日新月异。
小家庭变了，外面960万*方公里的变化更大：
你看，过去的泥砖房不见了，高楼从地上拔了起来；门前泥泞的道路消失了，取而代之的是宽阔的柏油路；以前公交车很少，现在大部分道路都是私家车；以前通往农村的路很少，现在通往*的路都有了。祖国的巨大变化不仅改善了我们的物质生活，也丰富了我们的精神世界。以前*是体育弱国，很少有运动员参加奥运会，所以我们根本没有资格和能力申办奥运会。然而，在2008年，我们不仅成功举办了奥运会，还获得了最多的金牌，这使得*在奥林匹克赛场上一次又一次地高高升起，使*跃入了体育强国的行列。我们可以看到运动员在家里的宏伟姿态。
我认为祖国的快速发展在我的文字中无法描述。作为孩子，我们现在的任务是努力学*，为未来的祖国建设做出贡献。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！我很荣幸站在神圣的讲台上，参加班长的竞选。
我叫叶俊杰，是我第一次竞选班长。为了这次竞选，我很早就努力地做了准备，先改变自己，让自己成为一个合格的候选人。以前，我十分胆小，做事缺乏自信心，上课时回答问题时总是东躲*，生怕老师点中我的名字。但我自己想要竞选班长后，我就下定决心，脱胎换骨，跟从前就像变了一个人似的。从胆小怕事到活泼开朗；从不举手发言，到积极回答问题；从不关心集体到热衷于班级事务……这一切都是为竞选班长做准备。我能改变好自己，相信我也能改变好整个班集体。
在此我发誓：
假如我真的当上了班长，我一定会团结其他班干部，把班级的卫生、纪律、学*管理好，培养大家的像集体荣誉感，增加班级的凝聚力。
假如我当上了班长，我一定会把自己当成老师和同学沟通的桥梁，当老师的小助手！假如我当上了班长，我会用自己的实际行动证明自己的能力。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是班干部，我要成为一名出色的领航员！
假如我落选了，我不会放弃，我要不断自我纠正，发扬自我优点，改正自身缺点，争取进步，在下届继续参加，争取当上班长！
最后，我再次真诚地希望老师和同学选我当上班长，因为我相信我有能力管理好班里的一切，成为老师的左膀右臂，成为同学的知心朋友，成为同学心中的好榜样。
我的演讲完毕，谢谢大家。
祖国在我心中留下了深刻的印象。祖国伟大、壮丽、壮丽。
每周一早上，当我穿着校服，戴着鲜艳的红领巾，整齐地排队，站在场地中央参加升旗仪式的时候，每当我唱**的时候，作为学校的少先队员之一，我感到无比的兴奋，无比的自豪，无比的高兴，这让我觉得我的祖国很伟大！
祖国的红旗，染上了许多革命先烈留下的鲜红血液，他们在战场上艰苦奋斗，英勇牺牲。他们让我们快乐，今天为我们牺牲了宝贵的生命。所以，我们要珍惜每一天的生活，努力学*，成长为祖国有用的人才！
我们的幸福生活来之不易。生活在这个美丽的祖国，我为自己感到骄傲。
祖国永远在我心中，我爱你！
尊敬的各位评委教师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今日我演讲的题目是《青春与梦想》。
青春是人生最完美的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最完美的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最完美最美丽最珍贵的人生季节，将青春变**生最完美生活的出发点。
青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地应对未来和自我的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春你又有什么理由放弃梦想
然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，可是却一向躲在自我编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自我想象中此刻还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自我拼一回，是时候为青春负责，是时候为自我的明天而战斗了！
以前一向不明白自我想做什么，所以除了按部就班的学*，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。此刻，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自我选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和活力而洋溢着完美，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
地球环境的恶化引起了人们的广泛关注，于是，环境保护日渐得到了各国的重视。但是，由于环境保护在必须程度上可能与经济发展、社会问题有着比较难协调的冲突，因此，*年来，对于环境保护概念的理解也日趋新颖和合理。
环境保护就是透过采取行政的、法律的、经济的、科学技术等多方面的措施，保护人类生存的环境不受污染和破坏；还要依据人类的意愿，保护和改善环境，使它更好地适合于人类劳动和生活以及自然界中生物的生存，消除那些破坏环境并危及人类生活和生存的不利因素。环境保护所要解决的问题大致包括两个方面的资料，一是保护和改善环境质量，保护人类身心的健康，防止机体在环境的影响下变异和退化；二是合理利用自然资源，减少或消除有害物质进入环境，以及保护自然资源（包括生物资源）的恢复和扩大再生产，以利于人类生命活动。
当然，环境保护还务必思考经济的增长和社会的发展。只有互相之间协调发展，才是新时代的环境保护新概念。
环境保护工作的好坏，直接与国家的安定有关，对保障社会劳动力再生产免遭破坏有着重要的好处。
随着人类对环境认识的深入，环境是资源的观点，越来越为人们所理解。空气、水、土壤、矿产资源等，都是社会的自然财富和发展生产的物质基础，构成了生产力的要素。由于空气污染严重，国外曾有空气罐头出售；由于水体污染、气候变化、地下水抽取过度，世界许多地方出现水荒；由于人口猛增、滥用耕地、土地沙漠化，使得土地匮乏等等。由此我们能够看到，不保护环境，不保护环境资源，就会威胁到人类社会的生存，也关系到国民经济能否持续发展下去。
工业发达国家在本世纪初，只注意发展经济，不顾环境保护，以牺牲环境作代价去谋求经济的发展。当污染构成公害，引起广大人民的强烈反对并影响到经济的顺利发展时，才被迫去治理，付出了昂贵的代价。被后人称之为走了一条“先污染后治理”的发展道路。这种发展方式，不但使国民经济发展缓慢，甚至会破坏国民经济发展的物质基础。另一方面，人类不按照环境科学规律办事，肆意破坏生态环境，也必然会遭到环境的报复。统计资料证明：云南省1950年森林覆盖率为50%，*均九年遭到一次大的水旱灾害。由于乱砍滥伐等破坏，到1980年森林覆盖率仅为24.9%，影响了对气候的调节作用，1950～1980年间竟发生了11次灾害，使农业生产遭到严重破环。这是环境给予人类的报复。
——小学六年级毕业演讲稿 (菁华6篇)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
下午好！
转眼间小学六年的生涯过去了，我们都要踏入中学的大门进入一个新的环境。同学们一起团聚，享受着师生之间的深情。回忆我们小学生活里的酸甜苦辣，回忆我们曾经一起在各项比赛中团结获胜的喜悦心情，我们曾经在一起欢乐，一起学*，一起戏耍。这一切使我们的心牢牢的系在一起，即便明日的我们各奔西东，很难再相聚集，但我坚信我们的心永远在一起，因为我们曾经是小学的同学，是儿时的伙伴，当我们遇到困难的时候，我们一定要互相想起，互相帮助，因为我们是潼川小学的同学。"兢兢业业育桃李勤勤恳恳作园丁'亲爱的老师我们马上就要和您分开了，你知道我们此时此刻的心情吗？我们多想在母校多待几年，可我们还有很多路要走。再见了亲爱的老师。您的学生即将离开您，离开我们亲爱的母校，开始我们全新的中学生活，进入一个全新的学*阶段。
小学六年的时光过得总是那么快，是三小让我们过得既快活又有意义。在此同时，我们还必须感谢辛勤的园丁————各位无私奉献的老师们，每天都在为我们而操劳，让我们每一位同学都向老师们表示感谢和敬意！
即将离开我待了六年养我，育我的母校！！心头点点滴滴都是感谢！！回忆一切快乐与泪水的时光。我感慨万千，尤其是书！书啊书，是你给了丰富的知识，是你给了我合格的文凭，是你改变我的命运和前途，也是你让我走上了人生新的一级台阶。让我知道在知识的海洋中吸取知识的同时，让我更加懂得：知识是无穷无尽的！记得每一次获奖都感慨万千~~~感谢老师，感谢精心培育我的母校！！我觉得书是我最好的老师和朋友，它充实着我的生活，拓宽着我的视野，丰富着我的知识，提高着我的才华。困难时，它给我以提醒和帮助；顺利时，它给我加油和鼓掌，是它伴随着我一步步走向成功。
上了初中我们更要努力：
经历了一次次测试的紧张和忙碌，我想我此刻的心情纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这六年的路，我们走的辛苦而快乐，六年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。六年的岁月，2190个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们面对离别，又觉得它是那么的短暂。
六年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室。。。。。。我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学*、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和*题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景。。。。。太多太多的情景值得我们去回忆。三小六年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。如今我们就快要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。
喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。”六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。
喜欢老师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。六年级，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对毕业的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的*题，而是对学*，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“三小”这个熟悉名字时的强烈感应。回望四年来学*中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，思想汇报专题也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。在这里，我们看到了世界的过去、现在和未来，看到了祖国的生命和血脉，更看到了无数的机遇和挑战。老师，您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵，把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。再华丽的辞藻也无法表达我们对您——既是老师、有是朋友、更是亲人的尊敬和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：“老师，您辛苦了！”
是的，老师的关怀，同学的友谊，六年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的小学生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们所有毕业生的殷切期望；让我们牢记母校“自信自强”的校训；让我们牢记母校的办学目标，带着在这个美丽的校园里耕耘六年的收获奔赴八方，在未来的学*生活中书写新的华彩篇章！
今天阳光明媚，校园显得异常的美丽。看看校园的地上，似乎已经印上了我们的足迹，我们的心中涌动着，对学校的无限依恋，因为，在今天，我们即将告别母校，去奋战新的人生道路！
尚未离别，已依依难舍了。我的手在微微颤动，终身铭记的时刻就要来临了。难忘的刹那，我一定会为你如痴如醉。激动，惶惑；畅笑，沮丧；变调的喉音，欢快的步伐，动人的歌声都容入了心田。
难道真的要离别了吗？美好的校园已经容入了我感情的深宫，那么长又那么清晰，我又怎么能忘记？在紫藤架那儿，像万卷花儿，在那儿仰望，蓝天，白云，阳光都幻成溢光流金的图案；校园里的风儿，似变幻魔术，吹落了金叶，一片，两片，三片，校园的路便仿佛黄金铺就。在夜晚的时间，如一卷佳画，浩月当空，月光星光，灯光，宛如由银子砌成，炫出梦幻般诱人的色彩……
六年如流水般瞬间即逝，小学生活即将结束，我们即将扬起中学的风帆，在中学更深的知识海洋里翱翔，在生命更神秘的境界去探索。回首漫漫的学*路，有坎坷，有甘甜，有希望，有失落，有成功，有失败，有喜悦，有愤怒。但最终，我们都走过了这一段学*之路。
在阳光灿烂的夏日，我们团聚在这里，举行祝阿镇实验小学xx级毕业典礼，这对于我们每一个人来说标志着一段里程的结束，更象征着新的里程的开始。首先，我们要向学校和老师致以由衷的敬意和衷心的感谢。你们丰富的知识让我们受益匪浅，你们无微不至的关心与帮助让我们如沐春风，你们严谨认真的教学作风值得我们永远铭记在心。我提议，让我们以热烈的掌声感谢亲爱的母校，感谢敬爱的老师。同时，我们要感谢我们的伙伴，因为有你们，使得我们在祝阿镇实验小学的日子成为永远难以忘怀的美好回忆。希望你们不会忘记，老师那亲切的笑容、那熟悉的身影、那谆谆的教诲；不会忘记，那满黑板的粉笔字、那沾满粉笔灰的双手；不会忘记，那为了教学、教研和各项学校工作的顺利进行而在各个不同的岗位忙碌的脚步；不会忘记，我们的.成长融合着老师们对学生的关心和对教育事业的爱！祝你们在新的学校里再创辉煌，取得更好的成绩。
舒展的月季，从我的头顶飘落，正在空中打着旋；阳光叶影在我的眼前轻轻晃过。告别了，美丽的校园，告别了，敬爱的老师；告别了，可爱的同学。一点一滴，一分一秒。啊，我心中涌起了一股对老师的感恩之情。曾几时，我带着在胸前如火焰般跳动的红领巾，朗读着书本。老师走来，扶过我的肩头，语重心长，指着猎猎飞扬的红旗，谆谆叮嘱我。说不尽的话语里裹着无尽的关爱，搅起了我心中万顷情潮。
真的要离别了吗？美丽的校园给予了我们无尽的欢乐，希望，歌声，花香……即将成为一名中学生了，我们要为之而努力。
只为了通向终点，才在路上通行；只为取得最好的成功，才在最难最难的路上走……
老师就好比冬日里的一道暖阳，给我们温暖，老师就好比一支绚丽多彩的画笔，为我们空白的人生添上彩虹，老师就好比一把知识的阶梯，送我们走上成功的`光明大道。我喜欢看老师和颜悦色的样子，也喜欢看老师怒发冲冠的样子，因为老师的一举一动，都在教我长大。
敬爱的老师： 亲爱的同学们：
在这骄阳似火，芙蓉初发的日子里，我们欢聚一场，是对小学生活的告别，更是对新学期的展望。
回头看看这个我生活了六年的校园，每一处无不承载着我们的记忆，操场上的运动会，教室里的课堂，还是食堂的每一次进餐，都还历历在目，这个校园的每一处我都忘不了——操场承载着我的汗水，教室里承载着欢笑。摸一下黑板，它见证着我的每一次精彩发言，擦一下餐桌，它看见我每一次狼吞虎咽，走在操场上，它瞧见了我每一次挥洒汗水，我爱这个校园，这个家一般的校园。
这个校园最让我难忘的是老师。还记得老师手把手教我们写字，眉飞色舞地给我们讲课，语重心长地为我们分析道理……老师就好比冬日里的一道暖阳，给我们温暖，老师就好比一支绚丽多彩的画笔，为我们空白的人生添上彩虹，老师就好比一把知识的阶梯，送我们走上成功的光明大道。我喜欢看老师和颜悦色的样子，也喜欢看老师怒发冲冠的样子，因为老师的一举一动，都在教我长大。
同学是快乐日子里的一把吉他，尽情地为你弹奏生活的愉悦，同学是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云，，同学是成功道路上的一位良师，热情地将你引向阳光地带，还记得开学第一天吗？懵懵懂懂的我们看着一张张陌生的面孔。说不出的孤独感，可那都是暂时的，我们一点点认识对方，一点点熟悉对方，到现在情同手足，这一切仿佛是昨天。在朝夕相处中，我们的感情越来越深，越来越浓。愿我们的友谊天长地久！
再见，我的校园，在您的怀抱中，我们慢慢长大，慢慢懂事，再见，我的老师，谢谢您的悔人不倦，百问不烦，在您的精心培育下我们茁壮成长，再见我的同学，谢谢你们的陪伴！陪伴我的每次开心，烦恼。
同学们，我们都即将毕业了，不久就要离开母校了，要结束小学阶段的生活，走进初中了尚未离别，已依依难舍了。我的手在微微颤动，终身铭记的时刻就要来临了。难忘的刹那，我一定会为你如痴如醉。激动，惶惑;畅笑,沮丧;变调的喉音，欢快的步伐，动人的歌声都容入了心田。难道真的要离别了吗？美好的校园已经容入了我感情的深宫，那么长又那么清晰，我又怎么能忘记？在紫藤架那儿，像万卷花儿，在那儿仰望，蓝天，白云，阳光都幻成溢光流金的图案；校园里的风儿，似变幻魔术，吹落了金叶，一片，两片，三片，校园的路便仿佛黄金铺就。在夜晚的时间，如一卷佳画，浩月当空，月光星光，灯光，宛如由银子砌成，炫出梦幻般诱人的色彩试试仰望天空，我们已不会再是以前的那个孩子了，我们长大了不是吗？怀念，似乎像一张惆怅的网，紧紧地，紧紧地将我包裹，甚至让我窒息...昨天还是无忧无虑的我们，明天将会换上一张沉稳内敛的面孔。我们更加要努力，或许，今天的我们会告别母校，告别亲爱的同学；但是，我们相信，总有一天，我们将又回到这里，那时候，学校一定会为曾经有过我们这样的学生为荣！我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!浓浓的春意驱散了严冬的寒冷，万象更新孕育着新春的期望。经过了一个*安、愉快的寒假，我们满怀希望迎来了新学期。在这三月的晨风中，我们再一次聚会在可爱的校园中，熟悉的操场上，我们举行这庄严而又隆重的升**仪式。
一日之计在于晨，一年之计在于春。新学期的钟声已经敲响，同学们，你们是否已经做好了踏上新征程的准备？
今天，作为六年级全体毕业生的代表站在这里，心中感慨万千。当*伴着雄壮的**又一次升起，时间老人却将我们推向小学毕业的最后里程。
回忆往事，一幕幕涌上心头，我们这群天真无邪的孩子们，为了共同的梦想，从不同的家庭走到一起来，步入了中心小学的校园。在母校慈爱的怀抱中，我们度过了六年美好而绚丽的时光；教室里铭刻下了我们求知的身影；球场上闪过我们飒爽的英姿；操场上回荡着我们训练时嘹亮的口号声；校园的树下留下了我们畅谈理想的诤诤誓言；还有老师那诲人不倦的叮咛和无尽的关爱……所有这此，都将变成我们美好的回忆。我们欣喜地发现，我们的母校正天天变得越来越漂亮。匆匆，太匆匆，这六年，这匆匆而过的二千一百九十多个日夜，它带走了我们的童年，却带不走我们留下的欢声笑语，带不走我们记下的酸甜苦辣，带不走我们在校园里洒下的太多的拼搏的汗水……在这里，让我对六年来默默关心我们的老师们道一声最崇高的谢意！尊敬的老师，为了教给我们做人的道理，你们推心置腹地循循善诱，让我们明善恶、辨是非。老师们，师恩难忘，再次地谢谢你们！
我们是六年级的同学，本期是我们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，给学校留下好的印象。我们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学*，同时还要进行必要的综合复*，因为我们不但要面临毕业考试，有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学*之中，成功就在眼前！在这里，我想对还将继续在母校拼搏的学弟、学妹们说，学会珍惜吧，珍惜每一个稍纵即逝的日子，珍惜身边每一个朋友，珍惜得到的每一份关爱，奋斗每一天，充实每一天。我们所做的一切都是在编织心中的梦。成功应该用汗水来换取，别给自己留下虚度年华的遗憾。
在小学阶段的最后一个学期里，我们全体毕业生有决心做品德高尚的人，自主，自立，自强，明确学*目的，端正学*态度，尊听老师的教导，做全校同学行为操守的榜样，用优异的学*成绩回报母校的深情。当挥手告别母校时，我们身后留下的是一片芳香。
在这里，我也想对多年的同窗好友说一句“海内存知己，天涯若比邻。”今后，我们可能不在同一个校园里、不在同一个班级内学*，但我们都有一颗永恒不变的上进心，未来的道路会有更多的荆棘、坎坷，我们没有退缩的权利，只要勇敢地做自己该做的事，我们就会描绘出不同的精彩人生。我们每个毕业生都能发自肺腑地说：今天我以母校为荣，明天母校将以我为荣！
看，*正在迎风飘扬，听，毕业的战鼓声已经擂响，一切都已准备就绪，只等我们上场。来吧！全体同学们，雄鹰在风雨中练就了坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。让我们为鲜艳的红旗添彩。我们要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学*之中。成功一定属于勤奋的人们！同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩。共同畅想八一路小学美好的明天！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天阳光明媚，万里无云，在这样一个日子里，我们又迎来了一年一度的“六·一”国际儿童节。这是一个属于我们少先队员自己的节日，在这一天，我们大家唱啊，跳啊，歌声和笑声，让这一天沸腾，让这一天快乐，让这一天热闹!
岁月匆匆，花开花落。转眼间，小学的学*生活就过去了。而今，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情格外激动，每个人的心中都充满了留恋之情。回首往事，六年的小学生活历历在目，母校的'一草一木，一砖一瓦，都是那样熟悉，那样亲切。我忘不了，敬爱的老师，忘不了您的谆谆教诲，忘不了您那慈祥的目光!我忘不了，亲爱的同学，忘不了我们朝夕相处的那些时光，忘不了我们结下的深厚情谊!我忘不了，美丽的校园，忘不了您那温暖的怀抱，忘不了甜美的乳汁!在这六年中，曾经，老师您把我们从枯燥的拼音字母教到朗朗上口的作文，这中间，您为我们操了多少心，流了多少汗，今日在众校友面前，我再一次感谢老师们对我们的辛勤教育!曾经，我与同学们一起度过的这段美好时光，一起在知识的海洋里奋力拼搏，一请在*整的操场上尽情玩耍!曾经，我躺在母校温暖的怀中，尽情允吸着知识的琼浆，智慧的力量，做人的道理。这一切都是那样美好，让我忘不了!
今天，我们又迎来了一批新的少先队员，从此，他们的胸前边飘扬起鲜艳的红领巾;从此，他们又多了一个响亮的称谓“少先队员”;从此，他们将肩负起“继承**的革命传统，立志建设现代化的社会主义强国“的历史重任。同学们，在你们成为一名光荣的少先队员的时刻，我要告诉你们，*少年先锋队是在**下建立的儿童组织，在这七十多年的风雨中，千千万万的队员们都一直在——准备着，时刻准备着，为*事业而奋斗的口号声中成长，并为此而不懈努力。你们知道吗?红领巾是少先队员的标志，它代表红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。因此，他是神圣的，戴红领巾则是少先队员的自豪。队员们，我愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远，愿你们心中永远牢记——人民利益高于一切”。
我的讲话结束了，谢谢大家!
亲爱的同学们：
这是一个光荣的时刻，也是一个庄严而充满希望的时刻。我们今天在这里，不仅是为了举行一个毕业典礼，也是为了见证你们得来不易的成功与智慧，见证你们新的未来的开始。作为我，十分高兴地与你们一起分享此刻的荣耀；作为你们的母校，也为你们的成长与进步而沉浸在巨大的喜悦之中。首先，我祝贺毕业班的同学顺利地完成了小学六年的学*任务，祝贺你们就要从一个新的起点开始人生又一段新的征程！同时，我也要向为你们的成长倾注了无数心血的师长们表示深深的敬意。正是他们的言传身教，无私奉献，才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。
有人说，少年是一本太仓促的书，是的，六年两千多页就这样匆匆翻过，回首来时的路，从呀呀学语到今天的充满智慧，你们留下了一串串深深浅浅的足印。你们勤奋苦读，各方面都取得了长足的进步；你们激扬文字，对学校的很多工作提出了很好的意见和建议；你们众志成城，从容面对各种考验；你们追求进步，以成竹在胸的姿态迎接检验。作为xx的毕业生，我为你们对母校的深切的责任感和深深的爱恋之情感动与骄傲。考场上，镜头前，课堂外，你们为母校赢得了无数荣光，你们的一个个名字也闪烁着耀眼的光华。你们有着出色的智慧，但你们更注重锤炼自己坚韧不拔的意志；你们渴望优异的成绩，但你们知道更重要的是培养自我成长的能力；你们有着自身优秀的个体素质，但你们追求的境界始终是互相搀扶着前进；你们，踏踏实实走着生活的每一天。
毕业了，不能忘记隐藏在你们耀眼光环后面的 全体老师那亲切、*易而疲惫的脸庞。多少个不眠之夜，老师们为你们筹谋畅想，多少顿早餐夜宵，家长为你们精工细作，多少回进出校门，保安为你们迎来送往，多少张试卷讲义，文印员为你们费尽思量……当你们鱼翔浅底时，当你们鹰击长空时，是老师的满怀喜悦；你们一个小小的失误，是老师的无数次追悔；多少次手把手的亲切教诲，多少次面对面的促膝谈心，你还记得吗？当你不交作业时，是他们在追着你，催着你；当你摔倒时，是他们在扶起你、关怀你；当你遇到困难时，是他们在呵护你、鼓励你！当你犯错误时，是他们在纠正你、原谅你……每一次长谈之后，泪流满面的你可否注意到了老师双眸中那盈盈的泪光？他们，甚至比你的父母更了解你的愿望需求，更明白你的喜怒哀乐，更知道你的优点瑕疵！他们用心良苦掩饰着自己的忧愁郁闷，他们全力以赴忘掉了自己的病痛疲劳……当然，老师也有犯错的时候。也许，他曾经错怪了你；也许，他曾经忽视了你，也许，他曾经伤害了你……在这里，我代表学校和全体老师郑重地向你们道歉——请原谅我们的无心之过！
毕业了，依依不舍的是彼此之间建立了很深的感情。老师们喜欢课堂上你们思索的眼神，也欣赏运动场上你们风一样掠过的青春身影；喜欢你们无拘无束的慷慨陈词，也欣赏你们在不断成长中表现出的深思熟虑；喜欢你们挫折时有些脆弱和疲惫、满含期望和信任的眼神，也欣赏你们在激烈地竞争中不屈不挠的志气；敬佩你们朝着自己心中的理想孜孜不倦的追求，也感动于你们携手共进的友情。我想象不出少了你们身影的校园，将会是什么样子，但是天下没有不散的宴*，年轻人志在四方，为了自己的前程，我们要勇敢坚强地走出去，去开创自己美好的明天！
同学们，作为xx的毕业生，你们承载了师友们太多的期望。我们期待着，期待着你们中间产生造福百姓的政治家，叱咤风云的军事家，探索奥秘的科学家，搏击商海的实业家……我们期待着，期待着你们超越先辈，创造伟业，为母校争光……我们期待着，期待着你们成为“理想远大、热爱祖国的人”，成为“追求真理、勇于创新的人”，成为“德才兼备、全面发展的人”，成为“视野开阔、胸怀宽广的人”，成为“知行统一、脚踏实地的人”，成为“大写的人”，成为“和谐的人”，成为“脱离了低级趣味的人”，成为“幸福生活的人”，成为“有益于他人的人”，成为“走向世界的现代*人”！
——健康饮食演讲稿六年级通用5篇
我们的生活越来越发达，食品也跟着越来越丰富。看着超市里各种各样的食品，对于我这个爱吃的小馋猫而言，就像是猫儿掉进了鱼缸里――妙极了，真想一日三餐都吃它们。但是，爸爸、妈妈还有老师总是要我们吃足三餐，学校里也禁止带零食，每次到了节假日还发告家长书重点强调饮食安全教育。我就弄不明白了，难道吃还能吃出病来吗？
原来吃还是一门学问呢。俗话说，病从口入。如果吃得不合理，反而会成为慢性毒药。现在就让本馋猫化身成饮食小专家来说说吧。
吃东西要挑，不食用变质或“三无”食品，这是最基本的。校门口、路旁的小摊子，东西价格便宜但质量却并不好，它们基本上都是“三无”产品，俗称“垃圾食品”。老吃这些东西不利于身体健康，还会生病。还有我的最爱――饮料，即雪碧、可口可乐等，尤其是夏天，喝一杯冰过的饮料，别提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸钾、二氧化碳等都是对身体有害的成分，所以只能忍痛割爱了。虽然如此，可难不倒本专家，纯果汁、牛奶和酸奶等，有助于我们成长，可以喝这些。当然，还要注意营养的*衡，过量地饮食也是不好的.，而且吃的食物还要多样化，这样吸收的营养才可能越丰富和完整。
朋友们，多吃谷物粗粮、蔬菜水果，多喝奶类产品，少吃“垃圾食品”，为拥有一个健康的身体，让我们一起来合理安排自己的饮食吧！
大家好！
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是――垃圾食品！
你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？！请看世界卫生组织公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。下面请事实说话――据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。更让人恶心的是，为了让小食品更有劲道，工人就直接用脚在辣条上踩来踩去；许多做辣条的工人，由于长时间手与这些化学颜料接触，手都掉皮、腐烂了。
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学*、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁――让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。
你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的'表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。
6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。
7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。
食堂是大家生活的重要组成部分，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现，自觉收拾餐具，则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力，当代中学生的健康成长事无巨细，让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境；用行动展现自己的风采，让身心得到升华！
老师们、同学们：
早上好！
今天**下讲话的主题是《吃出健康》。
随着生活水*的提高，健康已成为我们追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的.，是我们学*和生活的基本保证。可是，我们经常看到一些同学遇到自己喜欢的菜才吃，不喜欢的菜就不动筷子了；有些同学还把方便面、羊肉串等“垃圾食品”当成自己的最爱。这样长期下去会造成了膳食结构单一，影响体能与智力发展，甚至还会引发许多健康问题。
怎样才能吃出健康呢？首先我们要重视一日三餐，做到定时、定量、合理搭配，遵循“早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的原则。保证好一日三餐外，我们还应注意以下几方面：
1、注意饮食卫生。我们要做好个人卫生外，还要做到不去路边摊点买吃的。
2、少吃油炸食品，远离“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜欢的菜我们吃，遇到不喜欢的菜我们也要吃。我们要吃鸡、鸭、鱼、肉，也要吃各种新鲜蔬菜；每天要喝足量的白开水，不喝或少喝碳酸饮料。这样我们的身体里才会有各种各样的营养，才能让我们建康成长。
同学们，希望大家，合理饮食，用最健康的体魄，最饱满的精神去迎接每一天。
中国有句古话：民以食为天。我们每一个人都离不开食物，没有哪个人说自己可以不吃饭。随着社会的发展，文明的进步，现代人的饮食更是变得多姿多彩，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鲜一应俱全，如今更有西餐逐渐被我们的味蕾所熟悉，我们的生活可以说是有滋有味。但在美食的背后，饮食的健康问题，我们又知道多少呢？
有一句公益广告是这么说的：“管住嘴，迈开腿。”这反映了当今社会的普遍问题：肥胖，过高的能量摄入，过低的消耗，让地球不堪重负啊！而却有很多人，忠心于炸货和烧烤中，不愿自拔。原因很简单，好吃嘛。作为一名吃货，美味怎么可能轻易放过？我承认，这个理由很强大，但咱能注意下形象吗？谁想一身肥膘？放眼我们的周围，有时候，总能在学校围墙边看到有同学在徘徊，在等待；放学路上，总能看到马路边，小吃摊上围满了学生；教室里，偶尔也会飘来辣条、薯片的味道。同学们，你们有没有想过这些充满诱惑的所谓美食其实就是垃圾食品，尤其是路边小吃摊，卫生状况更是让人担忧。
都说身体是革命的.本钱，如今的我们正是成长的关键时期，所以我们一定要有一个健康的饮食*惯，一个健康的生活*惯。人生毕竟是漫长的，这期间我们必须养成许多良好的、健康的*惯，才能有个健康的人生。现在，我们是学生，要有健康的作息时间，早睡早起。这里冒昧的问一下，有多少人一到周末就成了“夜猫子”？其实晚睡对健康是有害的谁都知道，但成了*惯就很难改正。再说个实际的例子，我发现现在很多人“出口成脏”，不用否认，这个陋*一直存在。有的人情绪一激动，那脏字就爱如同浩荡的洪流奔涌而出，听得人都一愣一愣的。如果这样的人以后去应聘，让人家听出这毛病，完了。不要笑，这是真的。很好理解，一个把脏话当成一种乐趣的的人，正常吗？他的*惯是不健康的，其人生一般不会健康。
所以，抛弃那些陋*吧，做个健康的人，除了生理上的健康，我们还要有心理上的健康。是否健康的思想直接影响人生。我们现在处于青春期，好奇心强，自制力又差，很容易沉迷于游戏、小说里。在这个互联网时代，许多不健康的网页蛊惑了一大批人，像毒品一样侵蚀他们。因此，不健康的游戏，书籍、网页我们不碰。做一个健康的人吧！
——六年级健康饮食优秀演讲稿范本5份
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附*一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将*一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附*一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将*一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；
2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；
3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
老师和学生：
大家好！
我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。
为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始”的主题教育活动。通过教育，很多同学认识到零食的危害，抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都可以找到零食袋。
同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享用零食吗？你不认为这严重损害了学校吗
校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学*上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
同学们，老师们：
大家早上好！
中国有句古话：民以食为天。我们每一个人都离不开食物，没有哪个人说自己可以不吃饭。随着社会的发展，文明的进步，现代人的饮食更是变得多姿多彩，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系，酸、甜、苦、辣、咸、鲜一应俱全，如今更有西餐逐渐被我们的味蕾所熟悉，我们的生活可以说是有滋有味。但在美食的背后，饮食的健康问题，我们又知道多少呢？
都说身体是革命的本钱，如今的我们正是成长的关键时期，所以我们一定要有一个健康的饮食*惯，一个健康的生活*惯。人生毕竟是漫长的，这期间我们必须养成许多良好的、健康的*惯，才能有个健康的人生。
随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家下午好！
有很多好吃的可以说，北京烤鸭，鸭血粉丝汤，酸菜鱼，糖醋排骨，青椒土豆丝……我喜欢吃什么？我最喜欢酸菜鱼。
本来不爱吃辣椒，后来渐渐喜欢吃辣椒。每次去姨妈家，我都让她给我做酸菜鱼。我最喜欢姨妈做的腌鱼。有一次去厨房看阿姨做什么。其实不难。首先，我阿姨把鱼处理好，切成鱼片、鱼头和鱼骨，备用。热锅，加入3汤匙油，然后倒入酸菜，加入胡椒粉。然后加入适量清汤（水的量不能超过全部），煮开，放入鱼头和鱼骨煮10分钟，煮出鲜美的味道。最后把鱼拿出来，就搞定了。
我看着腌鱼，腌鱼的样子给人一种很舒服的感觉：一片片鱼片看起来鲜嫩，浮在水面上半藏着。酸菜像荷叶一样浮在水面上，似乎给人一种食欲的感觉。还有一些像婀娜的荷花一样的红辣椒，羞涩地藏在荷叶下面，一切都显得恰到好处。看看浮在汤面上的麻辣油。它像夕阳照在池水上一样红。人们迫不及待地想尝试一下。
在一起的时候闻了闻味道。太好吃了，我忍不住想尝尝她的味道。我迫不及待地拿起筷子一饮而尽。这条鱼味道很好。嫩鱼和酸菜真的给我留下了无尽的回味。没多久我就吃完了一大锅腌鱼。
我太喜欢这种味道了。我的嘴里总是有这样美味的腌鱼的味道。这是腌鱼。听了我的介绍，不禁流口水？
