早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段
早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。
补充1：1。坚持每天读写记，这些必不可少
2。要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来。课后一定要好好复*，仔细抓住知识点。
3。一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的.都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学*经验，相信会对你有所帮助~*
补充2：1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练*、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧。
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学*1—2课，像中学生一样，认真做作业，复*预*等等。
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱。
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处。
一、学*目标
从听说读写四个方面全面，同时提高英语水*，最终使自己具备与人顺畅交流的能力，听懂新闻广播，演讲，报告，英文电影的能力，翻译以及写作的能力。
二、总则
1、 充分利用一切可以利用的时间学英语，把零碎的时间充分利用起来，不断地重复。
2、 听说读写译五项都要练，以听说为主。
3、 求质不求量，把听写的'文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班。
4、 抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材
5、 每一天的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
三、具体措施
1、 听力
(1)重视精听。每天用一个小时的时间练*精听。要听懂每个单词，并将文章大意记下来，听数遍，直到把文章补全。之后的两天一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
(2)周末看一部外国电影，放松的同时学*一些英语*惯用语，俚语等。
(3)复*就内容，检查一周来的学*计划执行情况。
(4)随身带着mp3，走路时，学*疲惫时听一些新闻，空中英语等短文章短对话。
2、口语
(1)每天练*精听后复述听写的短文。
(2)一定要每天坚持张嘴说，课余时间与同学用英语交流，与网友英语聊天，每周参加英语角。
(3)注意在朗读过程中纠正发音。
一、学生情况分析
对于大二数学班的同学，这学期的英语四六级考试，一级班的同学是第二次参加考试，二级班的同学是第三次参加考试。我想大部分英语底子较好的同学基本已经通过了英语四级的考试。剩下的同学可能是英语底子不够好，或是学*态度不够端正，以至于至今还没有通过英语四级考试。所以我想我们面临的挑战还是很严峻的。
二、四六级试卷分析
试卷总分710分，作文占总分15%，答题时间30分钟；快速阅读占总分10%，答题时间15分钟；听力占总分35%，答题时间为35分钟；
短篇选词阅读和两篇仔细阅读占总分的25%，答题时间为25分钟；完形填空占总分的10%，答题时间为15分钟；
翻译占总分的5%，答题时间为15分钟。
从中我们能看出，要想答好英语四六级这张卷纸，听力和阅读是重中之重。
三、学生不足之处分析
英语成绩不理想有很多因素：
1，听力不好；
2，词汇量不达到要求；
3，阅读速度慢；
4，语法掌握不好。
四、提高成绩方法
通过试卷分析，我们知道，要想在英语四六级考试中取得好成绩，就必须答好听力和阅读。但听力听不明白，和阅读词汇量不足又是我们同学身上常见的缺点。所以对于这两点不足之处，就一定要尽自己最大的努力提高。
（1）对于听力的提高，就要不断的听，不断的磨自己的耳朵。任何事情都没有捷径，想
一步登天是不可能的。所以要坚持每天听听力。
（2）对于提高阅读，最重要就是提高自己的词汇量，每个词都读懂了，整篇文章自然就
读懂了。如何提高词汇量，是有技巧可循的。我经常看到很多同学拿个词汇量的小书，从字母A开始，一个一个往下背，字母A背完，背字母B，一只往下背。也许背到了H或I，就背不下去了，然后回头看字母A的又忘了一大片。这样的死记硬背真的.是很没有效果又浪费时间。以我自己的学英语经验，背单词一定要在文章里面背。当我们做一篇阅读的时候，尤其是真题里面的阅读，一定要把阅读里面的单词弄明白，把不会的单词总结在一起，背下来。背下来并不是就完事了，每天拿出总结的本，开始学英语前，翻看一遍，不断强化自己的记忆。然后再把以前看过的没有词义标记的文章在看一遍，看看背过这篇文章的单词后，这次你是不是能很轻易的就读懂了这篇以前不会的文章。用这样的方法一篇一篇文章的学，一定会有很大的提高的！
五、学*计划
第一，上自*。想过英语四六级不学*不行。所以必须上自*。希望大二同学能有自己的自*室。
第二，系里面或以班级为单位要多举办几次模拟考试，一是能让学生能完整流畅的做下一整套模拟真题，二是能提高同学们的做题速度，同学们也能在一次又一次的模拟考试中找到最适合自己的答题顺序等。
为切实提高本班在6月份的英语四级考试通过率，现依照考试题型分布，暂作如下学*计划：
一、写作
1。为同学提供优秀短文，供其参考。
2。写作的根基是词、句，因此，让同学背诵高级词汇短语及美句，以提高作文分数。
3。一星期完成作文一篇。
二、听力
限于上课时间，决定在周日、周一、周三的晚自*抽40分钟进行听力训练。此前，班级已经进行了数次训练。
三、阅读理解和完形
这两个题型的训练排在一起，进行限时训练。
四、历年真题及模拟题
除学院统一安排的`6次模拟外，班级会另排时间进行模拟训练。
五、词汇
备战四级，拥有庞大的词汇量是必不可少的。所以，班级每人手头必备一本四级词典。
学生的时候学期开始都会给自己定一个学*计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事，英语学*计划书。
1、身在国外，有一个良好的英语语言环境，应该抓住机会迅速提高英语语言能力；
（1）新旧单词200/周；
（2）常用句子50/周；
（3）动感英语，5集/周；
（4）英文电影若干。
2、通信知识，每天学*的新知识更新在博客中。
3、利用项目机会，提高自己的沟通协调能力。
一、活动主题：
英语已成为世界上最流行的语言，而且也是我们能够急时学*最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语,超越梦想。
二、活动宗旨：
为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划，工作计划《英语学*计划书》。
三、活动对象：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。
四、活动时间：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六），其它时间待定。
五、活动地点：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班教室。
六、活动负责人：
七、活动具体安排：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六）为完全英语时间，在班上的所有同学及教师在此时间段内强制使用英语进行交流，可以干其它事，但是，在这段时间里，即使你在和朋友交谈，也必须用英文交流。
不定期的在完全英语时间里搞一些专题交谈、专题讨论以、专题演讲以及小话剧。在这段时间里，不得干其它事，集中精力搞好我们的每一个活动。
周六晚英文大片欣赏时间，此时间段内建议大家不要做其它事情，仔细欣赏，看完电影后，每个人都用英语作一个简短的.发言（可以是你对该部电影的一些见解，可以是电影中一句让你印象深刻的话。周六晚所有的对话强制使用英文。
周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍（英文）。
——大学英语学*计划书实用五份
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学*和大量的时间做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴*生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学*。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学*英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学*英语必须要有详细可行的英语学*计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
1、每天保证一定的阅读量。
2、每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。
3、日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
听力:
1、从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2、每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。
精读:
1、学*新概念英语。背诵课文。
2、重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。
词汇:
系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list，这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！
口语：
每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。
语法：
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。
每天计划
早上：8：30-9：00（上班途中），在车上听BBC或中国国际广播电台的早间新闻。
中午：12：30-1：00，听Chanel V的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在车上听BBC或中国国际广播电台的晚间新闻。
晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻；大声朗读英文课文一篇。
每周计划
周一：主要任务背单词
周二：主要任务背新概念英语
周三：主要任务复*语法
周四：主要任务听听力
周五：主要任务朗读新概念英语文章
周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕
周日：自由安排
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。
补充1:
1、坚持每天读写记，这些必不可少。
2、要记好笔记，你觉得重要的或需要巩固的都记下来、课后一定要好好复*，仔细抓住知识点。
3、一定要刻苦，这是最重要的，什么重要的都记，哪怕你已经会了，还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标。
另外多听听一些过来人的学*经验，相信会对你有所帮助。
补充2:
1，选定一套合适的`教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练*、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧。
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学*1-2课，像中学生一样，认真做作业，复*预*等等。
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱。
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处。
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水*的提高会自然解决的。
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远。
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些。
8，如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。
第一步和最重要的就是要努力培养学*英语的兴趣。一些学生总是说自己对英语不感兴趣，原因是他们觉得自己不是学英语的“料”。但“天分”是在兴趣中发现的，而兴趣是可以培养的。“兴趣”是一个很有个性的精灵，不会主动靠*你，只有你先亲*了它，而且是连续坚持一段时间的主动亲*，它才会慢慢地进驻你的内心。从现在起每周去看一部英文版的电影VCD、DVD（迪斯尼的动画片都不错哟），跟MP3、MP4学唱自己喜欢的英文歌曲，说不定到了哪天你就会发现：嘿！不知不觉的，咱喜欢上学英语了，英语成绩提高了！
那么有了兴趣，在具体学*中又该注意些什么呢？
1、单词的记忆。词汇是语言赖以生存的基础，也是外语学*中的最基本要素、其实英语的学*历来都把单词的学*作为重点，初中也不例外。词汇量对一个人英语水*的提高具有极大的决定作用。研究表明，词汇量增大、词汇能力增强，阅读能力、听力理解能力、写作能力也会随之提高。英语成绩好的同学，一定是词汇掌握得又多又好。国际著名语言学家威尔金斯曾说过：“没有语法，表达不好；而没有词汇，什么也不能表达。”那当然，巧妇难为无米之炊嘛！如何识记单词？我们一定要记住，单词记忆切忌孤立的、单纯的背诵，只有通过多种方式、从多个角度进行记忆，才能攻克词汇难关。比如我们可以把有关动物的、植物的、日常生活的、颜色的、校园的、天文地理的等有关词汇放在一起进行分类记忆。当然也可以利用谐音的方法自己编写些小段子记住单词。还可以把单词分成4-5小组，每次集中记忆20 个，效果也不错。别忘了，及时复*巩固是扩大词汇量的最有效方法。所以请抓紧利用点滴时间，利用一切可能的办法快记、多记英语单词，为你英语学*的可持续发展打下坚实的基础。另外我们最*惯的背诵方法就是背拼写，比如what这个单词一般都是这么背，w---h---a---t: what，这样只是记住了几个孤立的字母而并没有记住单词，我想过不了几天就会忘掉。那么我们就要把单词放在一个整体环境中去背诵，比如我们不如记住下面一句话：what is your name ？也就是说每记一个单词最好都要相应的记住有这个单词在内的一个例句，因为单词的意思只能在句子中体现，有意思我们才不容易忘掉。
2、语法的学*。初中是开始学*系统语法知识的重要阶段。这个阶段语法学*好了，以后学语法就会感到很轻松。
首先应该明确，初中时我们学*的更多的是词法而不是句法，就算是中考题也基本上没有多少句法的题，所以初中一定要把重心放在词法上（名词，介词，冠词，代词，形容词等），而这些东西是最零碎的也是最头疼的，我们就更要有细心和耐心。建议每学*一个语法点，在课堂上抄过笔记后，回家静下心来，再重新整理一遍，去粗取精，这其实是回顾温*的过程，并且要做好分类，不同重要程度的或者难易程度的要用不同的颜色笔区别对待，并时常翻阅。此外，课堂上的语法知识往往和教材同步而并不系统，建议大家要单独再买一本适合中学生使用的语法书籍。
3、文章的学*。 与教材同步的磁带一定要人手一份，在学*文章前至少听五遍（学完了再听五遍），并且模仿着去读去背（听力、口语的能力也在此过程中得到了提高）。然后预*老师即将要讲的内容，事先把自己认为比较难的单词、语法和句子划出来，这样就可以有的放矢。上课时要把课本上的文章每一个重要的单词和句子都吃透，同时对文章中的。经典词汇和段落要记笔记，全文背诵这个要求一点也不过分。加强英语学*，阅读是最重点，课堂上的文章太过教条和局限，可能缺乏生动性和乐趣性。希望大家课外也要多读些国内出版的浅显的英语文章，比如《英语沙龙初级版》，英汉对照着看，一定会提高阅读兴趣和能力。因为学校开设的英语课程课时相对较少，建议大家在条件允许的情况下，可以选择一个好的培训学校和科学系统的教材进行补充学*。（众多专家教师推荐《新概念》，初一可学第一册，初二初三可学第二册，只要坚持学完，英语成绩一定会有质的飞跃，甚至是受益终生。）
4、写作的学*。写作学*请大家牢牢记住下面两句话：“读书破万卷，下笔如有神”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”，和我们学汉语一样，强大的'阅读功底是写出好文章的保证，鼓励大家在老师的推荐指导下每天坚持读1-2篇200-300字的课外文章，并有意识的摘抄积累背诵一些好词好句。其实初中生的作文并不叫真正意义上的作文，而是叫写话，因为不需要写太复杂的句子，仅仅是简单句子的结合。所以英汉互译写句子是最好的练*写作文的方法，把每句话完整的写出来，再连接起来就是一篇好的作文了。
最后还要谈得一点是，学*英语语言，就要学*西方文化。相信大家都难忘电影《Titanic》中令人震撼的一幕幕灾难场景。是什么造成这艘号称当时世界上最大最坚固的客轮沉入深海？是一座冰山。一座冰山之所以有如此威力撞沉Titanic，不是因为它有多高，而是在海面之下掩藏着相当于冰山水上体积4倍的冰山主体。同样的，英语之所以有如此魅力吸引无数英语爱好者终生孜孜不倦的追求探索，并非完全源于语言本身，更引人入胜的是语言外衣之下数百年丰富的西方文化内涵的沉淀。作为中国人，我们当然也要了解自己的文化，然后把中西文化比较一下，就会当即发现很多有趣之处。对同一件事，西方人想问题和我们想问题有什么不同？他们有哪些生活*惯和我们不同，又有哪些相同的地方？等等。
事实已经证明，掌握更多英语国家文化的学生，在大小考试中英语成绩更突出。了解了更多的文化背景，对阅读英语文章，听对话或短文和在语法题中体验语境都有非常明显的帮助。
大学英语四级是我们每一个大学生都必须要通过的考试，但我自己的英语基础是比较的差的，在高中阶段英语成绩就算不上很好，在高考的时候也只是一个及格的'分数，再加上我们学校大一是不允许报四级的，所以很多的知识都忘记了。在大学的英语课上我也没有认真的听，想要凭借基础通过四级考试是比较的困难的，所以我想要给自己制定一个计划，顺利的通过这一次的考试。
一、单词
单词是英语学*中最基础的一个部分了，若是没有学好单词在英语的学*上是会有很多的困难的，所以我决定先从单词开始复*。我的计划是每天学*30-50个单词，视时间和自己的精力定，在背单词的同时也要复*自己之前背的单词，每天都积累一下词汇量，打好基础。
二、词组
很多的单词都会有一些固定的搭配，在写作中可以利用这些搭配来提高自己的作文水*，在阅读理解中也经常会出现一些常用的搭配，比如在填空题中就能够通过这些固定搭配得出答案，所以在学*单词的同时也应该要记住它的一些固定的搭配，学会要怎么去运用这些搭配。
三、语法
在英语中是有很多的语法的，有一些是很简单的，在高中阶段也已经学过了，现在复*起来也比较的简单，但是也有很多是在高中阶段就没有学好的，所以现在需要花很多的时间去学，我的计划是在网上找一些这方面的课程去学*，因为只靠自己的话是肯定学不好的。
四、阅读
阅读在四级考试中占的分数是比较的大的，所以阅读这一部分自己是肯定要花很多的时间去学*的，想要提高阅读的分数主要就是要多刷题，培养自己做题的感觉和速度，这样就能够掌握一些做题的方法。我是买了一些之前四级考试的真题的，计划是每天做一套阅读的题目。
五、听力
听力在考试中也是比较重要的一个部分，提高听力的成绩的方法也是要多听，同时去掌握一些听听力的方法，我的计划同样是每天做一套听力的题目。*时也可以多看一些英语的电影和电视剧，不看字幕和翻译，多看几遍。
六、作文
作文一直都是我学*的一个难点，所以我想自己应该要学着怎么在作文中去写一些比较好的词组和句式，提高自己作文的分数。我的计划是每天写一篇作文，作为练*，一方面是提高写作速度，一方面也是让自己的作文写得好一点。
我相信通过这样的学*我的英语水*是一定会有提高的。
——制定英语学*计划书(5)份
一、选择一个目标进行突破
经过对学*效率低的原因分析，找出自己的症结所在。首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学*计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的，要根据自己的实际情况，从某一方面进行突破。
二、实行新的学*程序
如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉;如果原因是对英语不感兴趣，则首先努力去改变单调枯燥的学*方法，将英语学*与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，坚持一段时间后，随着良好*惯的形成，学*兴趣就会逐渐浓厚。
三、要尽可能的形成如下学**惯
(1)养成提问的好*惯。它不仅有助于语言学*，也是个人成长的好*惯;
(2)学*时要经常准备好学*的工具，如字典、软件、记录本等，将不明白的地方随时记录下来或者直接进行查阅
(3)将经常出错的地方记录在一个小本上，不断温*巩固，并避免重复犯错;将朗读作为每天早晨起来以后的一个*惯动作
(4)分阶段录下自己朗读的声音文件，保存起来，以后在不同的阶段放给自己听听，看看是不是有明显的进步。
(5)挑选语言优美的经典名片作为背诵的对象。不要光为了背诵而背诵，将语音的练*、内容的欣赏、单词的记忆、句型的巩固、语感的培养有意无意地作为背诵的目的
(6)将复*作为学*的一个重要过程，制定一些学*和复*的计划。
四、形成如下学*策略
(1)在英语学*的过程中要树立自信
(2)了解思维差异，即以英语为母语的人在思维方式上与我们中国人的差异。"思维差异"需要在*时的阅读中不断地感受、体会，积累英语中对各类事件的描绘和阐述方式，才能在自己的表达中运用自如
(3)学*英语所承载的文化概念
(4)经常将英语和中文进行对照对比
(5)要有文体意识。
五、坚持就是胜利
每天必备的训练：
(1)听磁带20分钟。要选高考听力模拟试题，有针对性的强化练*，并复述听到的内容提高口语表达能力
(2)理解并记忆10个左右新词汇，可以参考大学四级词汇
(3)阅读两篇400字左右的文章并完成相应的练*(限定时间：一般为5分钟一篇文章)
(4)有目的的整理当天或者*期学*内容，做到举一反三。
总结：有一份适合自己的高三英语学*计划，可以提高学*效率。英语学*是一个长期奋斗的过程，只有策略、技巧和方法是不够的，还必须有刻苦学*的恒心和毅力。如果没有奋斗的目标，再离开坚持不懈的努力，我们很难获得成功。
一、必须要做的阅读真题
在考研的最后九个月的时间，考研重点不再是单词和长难句，而是需要我们总结题型的特点及解题规律，建议每周抽时间，做一整套真题，写作部分至少要列一个大纲，严格按照考试的时间去规划时间，做完之后先对答案看看自己做错了哪些，然后将每部分跳出来单独进行精读和分析，精读和分析可以在接下来的每天定时定量的去完成。
二、翻译、完型和新题型的真题
把这三种常考的题型也要总结出来，翻译部分尤其注意六大从句和非谓语动词的翻译。完型部分注意逻辑关系的把握和各类实词的总结归纳。完型填空要进行各类词的总结和归纳，要在最短的时间里面，把握住完型的大致内容和重要的信息，这些都是我们需要考虑的。
三、必须要做的写作真题
要注意先看真题，注意总结写作中每一段落的思路和常用句型，把每种话题的文章放在一起做总结，总结真题中的思路和经典句型，这是大作文需要注意到的。小作文注意按照信件的类型做总结，总结里面的写作套路。通常第一段应该给出写信的目的，第二段按照不同的要求去写，最后一段是一些比较客气的话语。我们遇到不常考的类型也要对格式有所了解。
四、在最后的时间内要注意的
在考研的最后时间，我们将以前总结过的核心词汇和写作句型从新翻看一边，尤其是自己没有做好的题目的地方更要认真的对待，做的时候不要太在意选项的正确与否，而要注意每种题型的思路是否是正确。对待作文，要先有自己准备的模板，不要拿网上的模板死记硬背。
时间过得可真快，从来都不等人，很快就要开展新的工作了，请一起努力，写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编为大家整理的制定英语学*计划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生的时候学期开始都会给自己定一个学*计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事。
1、身在国外，有一个良好的英语语言环境，应该抓住机会迅速提高英语语言能力；
（1）新旧单词200/周；
（2）常用句子50/周；
（3）动感英语，5集/周；
（4）英文电影若干。
2、通信知识，每天学*的新知识更新在博客中。
3、利用项目机会，提高自己的沟通协调能力。
一、活动主题：
英语已成为世界上最流行的`语言，而且也是我们能够急时学*最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语,超越梦想。
二、活动宗旨：
为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划。
三、活动对象：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。
四、活动时间：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六），其它时间待定。
五、活动地点：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班教室。
六、活动负责人：黄云飞
七、活动具体安排：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六）为完全英语时间，在班上的所有同学及教师在此时间段内强制使用英语进行交流，可以干其它事，但是，在这段时间里，即使你在和朋友聊天，也必须用英文交流。
不定期的在完全英语时间里搞一些专题交谈、专题讨论以、专题演讲以及小话剧。在这段时间里，不得干其它事，集中精力搞好我们的每一个活动。
在我们班群里聊天，必须用英文。
周六晚英文大片欣赏时间，此时间段内建议大家不要做其它事情，仔细欣赏，看完电影后，每个人都用英语作一个简短的发言（可以是你对该部电影的一些见解，可以是电影中一句让你印象深刻的话。周六晚所有的对话强制使用英文。
周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍（英文）。
考研英语复*划归为四阶段：
基础夯实阶段——20xx年9月至20xx年4月
本阶段建议英语复*时间为每天1.5小时左右，复*内容可分以下三点：
1、记单词——词汇是英语的基础，一定要夯实。非母语语言的学*讲究学*方法，很多同学对英语学*的最深感触就是“记不住”，这是因为方法没有选对，建议大家背单词之前先学*朱伟老师的5500词，学*方法独到，可以让考研英语复*事半功倍。
2、学语法，分析长难句——阅读、写作和翻译都依赖于语法长难句的理解。建议基础薄弱的同学尽早开始英语复*，在核心语法精讲课程中，田静老师会帮助大家用最少的时间，掌握所有核心语法，扫**题长难句分析障碍，同时在后期的写作训练中也能写出不同寻常的英文句式。紧跟课程学*的同时大家每天还要进行1-2句长难句的结构分析、单词查阅、中文翻译，这样既巩固了单词，也练*了语法和翻译。
3、阅读理解与作文——这个阶段可以选择高质量的模拟题来练练手，或者适当的做一些真题，检验自己的复*效果。至于作文可以少许的练*，不必占用过多精力。
强化提高阶段——20xx年5月至20xx年8月
于应届生而言，强化提高阶段正值暑假，是整个备考过程中的黄金备考期。也是考研大军抢座的高峰期，为了将这一阶段的复*效率发挥到最佳，建议大家选择网络辅导课程，这样复*时间、地点、进度都掌握在自己手中，打破了占座、酷暑、大班杂乱的窘境，最重要的是可以通过直播课堂、知识堂与名师、班主任随时保持沟通。这一阶段在继续复*单词、语法的基础上，加大练*量，与基础阶段不同的是本阶段所选试题的深度、仿真度以及练*节奏都要接*真题，或者直接练*真题，对待真题反反复复研究十遍也不为过，尤其是阅读真题材料要做到精读的程度。
重点突破阶段——20xx年9月至20xx年10月
这个阶段需要将之前的所有知识进行梳理、复*，寻找自己的薄弱环节进行主攻。建议每天复*英语3小时，此时应在继续练*真题的基础上重视写作的训练，因为作文可以有很大的提分空间。
冲刺模考阶段——20xx年11月至20xx年12月
这个阶段属于质变阶段，通过冲刺串讲、应试提高等课程精选试题进行模考，充分利用直播课堂，与名师面对面，点拨解题思路，练*解题技巧，将前面的真题进行重新的整理分析，查缺补漏。从进入11月开始要坚持每天写作训练，背诵范文、经典句型。最后一周，拿出最后两年真题自行模拟考试，保持良好的做题手感。
当然，学*基础、学*能力以及*惯因人而异，大家要根据自己的实际情况作出调整，希望大家都有一个科学的备考过程，无论未来的竞争有多么激烈，多么的残酷，只要你有战胜挑战的勇气与毅力，加上科学的学*方法与指引，那未来定会为你而来。
一、学生情况分析
对于大二数学班的同学，这学期的英语四六级考试，一级班的同学是第二次参加考试，二级班的同学是第三次参加考试。我想大部分英语底子较好的同学基本已经通过了英语四级的考试。剩下的同学可能是英语底子不够好，或是学*态度不够端正，以至于至今还没有通过英语四级考试。所以我想我们面临的挑战还是很严峻的。
二、四六级试卷分析
试卷总分710分，作文占总分15%，答题时间30分钟；快速阅读占总分10%，答题时间15分钟；听力占总分35%，答题时间为35分钟；
短篇选词阅读和两篇仔细阅读占总分的25%，答题时间为25分钟；完形填空占总分的10%，答题时间为15分钟；
翻译占总分的5%，答题时间为15分钟。
从中我们能看出，要想答好英语四六级这张卷纸，听力和阅读是重中之重。
三、学生不足之处分析
英语成绩不理想有很多因素：
1，听力不好；
2，词汇量不达到要求；
3，阅读速度慢；
4，语法掌握不好。
四、提高成绩方法
通过试卷分析，我们知道，要想在英语四六级考试中取得好成绩，就必须答好听力和阅读。但听力听不明白，和阅读词汇量不足又是我们同学身上常见的缺点。所以对于这两点不足之处，就一定要尽自己最大的努力提高。
（1）对于听力的提高，就要不断的听，不断的磨自己的耳朵。任何事情都没有捷径，想一步登天是不可能的。所以要坚持每天听听力。
（2）对于提高阅读，最重要就是提高自己的词汇量，每个词都读懂了，整篇文章自然就读懂了。如何提高词汇量，是有技巧可循的。我经常看到很多同学拿个词汇量的小书，从字母A开始，一个一个往下背，字母A背完，背字母B，一只往下背。也许背到了H或I，就背不下去了，然后回头看字母A的又忘了一大片。这样的死记硬背真的是很没有效果又浪费时间。以我自己的学英语经验，背单词一定要在文章里面背。当我们做一篇阅读的时候，尤其是真题里面的阅读，一定要把阅读里面的单词弄明白，把不会的单词总结在一起，背下来。背下来并不是就完事了，每天拿出总结的本，开始学英语前，翻看一遍，不断强化自己的记忆。然后再把以前看过的没有词义标记的文章在看一遍，看看背过这篇文章的单词后，这次你是不是能很轻易的就读懂了这篇以前不会的文章。用这样的方法一篇一篇文章的学，一定会有很大的提高的！
五、学*计划
第一，上自*。想过英语四六级不学*不行。所以必须上自*。希望大二同学能有自己的自*室。
第二，系里面或以班级为单位要多举办几次模拟考试，一是能让学生能完整流畅的做下一整套模拟真题，二是能提高同学们的做题速度，同学们也能在一次又一次的模拟考试中找到最适合自己的答题顺序等。
——英语寒假学*计划书(精选5篇)
初中结束，为了帮助学生更好的了解相关信息，为各位学生准备了英语寒假作业计划，希望各位学生找到理想的学校。
一、巩固本学期所学知识：
1、系统复*本学期所学语法。
2、背默以下内容：Unit1-Unit8所有单词、短语及Reading(请家长按单元检查)。
3、认真限时完成8K单元练*6张。
二、预*新知识：
根据音标，试读七下unit1-unit4单词表里的单词。
三、加强听、说、读、写训练：
1、听/说：
①收看中央10套《希望英语》节目及中央6套《动感英语》节目。
②自拍一段5分钟左右的视频，用英语介绍自己或家人的春节活动。
③观看英文版电影(可以看英文字幕)，并模仿其中的一个片段配音。
2、读(任选一本，认真阅读后完成读书卡)：
①报刊类：《中学生英语》、《英语周报》、《21世纪报》。
②书籍类：牛津大学出版社出版的“书虫系列”，例如《呼啸山庄》、《雾都孤儿》、《傲慢与偏见》、《苔丝》等世界优秀文学名著的英文简写本。
3、写(完成下面5篇作文，每篇80字左右)：
①My plan for the winter holiday：为自己做一个寒假时间表，合理安排自己的寒假时间。
②Do house work：以做家务“Do house work”为题写一篇作文。
③Healthy food or Junkfood：垃圾食品和健康食品你会更倾向于哪一种呢，写出你的理由。
④SpringFestival：写下你的春节经历和同学们一起来分享吧!
⑤Visiting My Friends：以“Visiting My Friends”题写一篇作文，写下你们再次相聚所做的事情以及你们的感受。
外语学*研究表明，每个英语学*者对英语语言知识的掌握过程几乎是一致的。比如，总是先学会现在时，再学会过去时；先学会过去时，然后才掌握过去完成时，等等。语言知识*得本身的顺序似乎是有自己的规律，而一些非语言因素，诸如学*动机、时间、方法等对英语学*效率的影响更大。这就是英语学*策略研究所要讨论的问题。
可以毫不夸张地说，成功地使用英语学*策略，不仅能使你提高英语学*的效率，使你很好地掌握英语，更重要的是它会使你有一个硕果累累的学*生活。确实，学*成功与否的一个重要决定因素是：是否采取了恰当的学*策略。
一、策略与英语学*
这里所说的策略是指：为了达到某一学*目的而坚持的一系列观点，信念和由此产生的一系列学*行为。它包含以下内容：确定目标———分解目标的组成部分———描绘实现目标的具体步骤———了解你所拥有的学*资源———选择学*方法———制定学*时间表———采取切实的学*行动———自我反馈和矫正。
策略的制定因人而异。正确的策略促使学生去预见老师可能提出的要求和愿望，主动去准备、配合并积极参与各种相关的教学活动，从而敏锐地抓住英语这门课程的关键问题，逐步顺利地掌握课程内容。相反，不恰当的策略会引导学生去想办法应付老师，消极地对待老师的要求，结果与成功背道而驰。
正确的英语学*策略能提高学*的效率，使我们尝试各种有效的方法去学好英语。选择、确定了一种好的学*策略，就是在学*过程中有了一个好的定位，迈出了成功的第一步。正确的策略使原本非常冗长、琐碎、乏味的工作，一步一步趋向简易、有趣，最终使目标成为现实。换句话说，只有当我们形成了一幅科学的蓝图时，才能明了正确的目标是什么，才能不断朝着目标进步，构成一个良性循环。
A同学*惯在每学期的头一星期里把上课用的英语课本都尽可能浏览一遍，因为他觉得这样做有助于他对本学期要学*的内容和要求有一个粗略的了解，从而掌握学*的主动性。而B同学*惯于把作业中做错的地方都仔细修改一遍，因为她觉得这样做一遍可让她把语法、拼写、标点、表达等等错误的地方重新思考一下，找到自己的弱点，及时补救，防微杜渐。B同学的做法实际上是把作业做了两遍：第一遍是草稿，第二遍是完稿。她坚信她所花的时间是值得的。
结果A，B两位同学都能把英语学好。为什么？这并不仅仅因为他们都有学好英语的强烈愿望；其实，上面所描述的学*方法正是他们学*策略的一个侧面，尽管两位同学可能并未意识到他们是在运用策略。
成功的学*者与不成功的学*者在使用策略时的最大区别就在于：前者的策略是以自我发展、自我成才为中心，适时地不断调整自己的策略，最终达到目标；后者也有他们的策略，但他们的策略是自我毁灭式的。
让我们来看一个例子：
C同学一直持有这样一个观点：在大学学*期间，学生不仅要利用各种学*条件把功课学好，同时也应培养自己的社会活动能力。在这一点上，A、B、C三位同学的观点是一致的，他们都认为学校里组织的各类社团活动是相当重要的。但不同的是，C同学一而再，再而三地强调这一点。他把各项社交活动看得比学*还重要，要到期末考试前两、三周他才忙着看书。
这种现象其实在班团干部、各社团组织者中间比较普遍。为数不少的班干部的学*成绩不如他们的活动能力表现突出；尽管他们入学考试的成绩都挺不错，但完成作业、到课情况等却不尽如人意。问其原因，总是说：忙，累，没时间。
但我们这里的C只是一位普通同学。他反复强调社会活动能力的重要性，只不过是想使自己确信他的学*策略是合理的。他整天都在忙什么呢？刚开学的时候，他逐个观察任课老师的点名规律和作业记分规律。如果任课老师在各方面都很严格，没有任何疏漏，他评价说：“僵化。”他不会迫使自己按要求去做，能拖则拖。这样，时间飞逝，大考临*。于是，他又甩出一句名言：“只有在压力下，我才干得好。”然而，每每考试之后，他会激烈抱怨说：“题出得太不合理了。”*时，他从不和任课老师交流。在无法回避的情况下，他也只说一句：“你好。”很难说，C同学为什么要这样。鲁迅把别人喝咖啡的时间用于学*，他却把闲暇和逃课省下来的时间用在与人闲聊上，电视比谁都看得多，体育活动则偶尔为之。生活和学*都只追求一种闲适。
从描述看出，C同学的学*策略是消极、被动的。他害怕去承诺做事，不愿给自己任何压力。这样，时间一长，他什么都不想介入，最终他总是做着他自己的事，与别人无关。他的兴趣囿于他的个人世界。他也回避自己喜欢的课程，因为不回避意味着他必须遵循指导教师的要求去做。C同学如果能克服他害怕承担责任、不愿参与事情的心理障碍，就能使自己充实一些，从而改变学*策略和生活态度。这样对学*和自我发展都是有利的。
二、成功学生和不成功学生的策略比较
下面是几组对比数据，能在一定程度上说明成功学生与不成功学生所用策略的不同。研究对象是两个40人规模的本科班。一个成绩中等偏上，另一个中等偏下，可谓两个比较典型的班级。这有利于充分显示两个对照班学*策略的异同。
第一个调查结果涉及到学*方法和学*动机。
英语学*成功的因素英语学*不成功的因素良好的学**惯33%缺乏学*时间25%有兴趣25%没有兴趣35%有能力15%个人问题8%家庭影响5%没有好的学*方法20%其他22%其他12%
学*优秀者把他们能学好英语的因素主要归结为两个：一是学*方法；二是学*动机。而这也正是差生学不好英语的两个原因。这个调查结果表明，学*方法和学*动机都是非常重要的。即使认为动机并不比方法更重要，至少两者是同样缺一不可的。
第二组数据是两个对照班同学在一周里学*时间安排的情况。
时间安排情况成功组不成功组具体、细致、严格38% 38%松散、灵活30% 5%无32% 57%
从表二可知，大约有2/3的优秀生学*是有计划的，而差生人数则不足一半。但最引人注意的是他们在灵活安排时间上的不同。两个班在第一项（具体、严格的学*计划）上人数是一致的。换句话说，英语学*不成功的学生中，有一批是能够按部就班地按照学*计划和作息时间表开展学*的，他们学不好的原因不是没有花时间学*英语，而是学*方法不对，效率不高。另一种可能是，他们除了在规定的时间里学*英语以外，*时不能灵活地利用其他零散的时间来学*英语。能松散、灵活地安排时间是优秀生的特征。
现在上课基本上要点名，因此学生在要不要上课方面并无多大的选择权。但在按时交作业方面，他们表现了很大的不同。这从某种程度上体现了他们对英语学*的投入程度。
按时交作业情况成功组不成功组总是按时交作业85% 48%有时按时交作业8% 8%经常晚交或不交作业8% 45%
如果说，某些作业做与不做并不能确定英语学*的确切效果，但从做作业、交作业中却能反映出学*的态度。这是毋庸置疑的。数据表明，有两倍于差生的优秀生能认真地对待作业，而五倍于优秀生的差生则是不做作业或怠慢作业。优秀生顺应学校环境，把做好作业看做是完成学*任务的有力见证。学*在他们看来是一项要完成的任务，他们不仅会按时交作业，还能为写好论文和得到好的分数而加倍努力。这样，他们就拥有一个学好英语的有利心态，会更理解老师的授业方式和教学思路。所以说，作业完成情况基本上反映了学生对英语学*、对任课老师和对学业所持的态度。同时，完成作业情况也是动机和学风的一个标志。那些原先学*不算差，但后来却千方百计地应付上课、应付作业的人往往会变得越来越差。一个同学如果经常不按时交作业，那是学*退步的早期警示之一。可惜的是，当事人往往意识不到这一点。
这些数据显示了英语学*优秀生和差生在学*策略上的基本差异。综合起来说，动机是一个关键的因素。那些很想在英语学*上有所成就的人，会更认真地制定出适合于他们的个性和时间，同时又能够很好地配合老师要求的学*策略；而那些不顺应环境、具有叛逆性格的人，常常采取一种回避老师、逃避作业、自欺欺人的学*策略。
三、个人素质与策略的运用
下面，我们进一步从心理或情感方面，通过英语学*的优秀生与差生的对照，来分析阻碍或促进他们学好英语的策略因素。
心理学中有一个概念叫“任务倾向”（task orientation），它对一个人是否学好英语有重要影响。那些看重“任务”的人比那些轻视“任务”的人显然更具有完成任务的内在动力。他们*惯于把“任务”放在首位，喜欢忙碌，愿意有一个充实的生活；一旦闲下来，反而显得无所适从，坐立不安。因此，那些具有高度“任务倾向”的同学善于研究、发现问题，从而形成自己的成功策略。
美国依阿华大学的Alfred B。Heilbum教授曾做过一个研究。研究对象是一个新生班。他比较了一年后获得高分者与低分者的不同心理倾向，发现高分者往往有更强的成就欲望，愿意投身于一个有序的环境中；同时，他们能够专心干一件事情，不受外界干扰。
我们的英语课上也存在同样的情况。能按时上课，认真听，仔细想，坐在前排，从不迟到、
早退，也没有这样那样的事假、病假的学生往往是那些高分者。他们把学*当作自己责无旁贷的任务。听课做作业，都是顺利完成这项任务的必要措施。在日常学*中，他们对老师所安排的作业能保质保量地完成，还时不时拿一些课堂和教材之外的问题与老师探讨。对于作业中的评语，他们不满足于一般性的鼓励和赞扬的话，而恳切要求任课老师毫不留情地指出他们作业中的错误，并进行针对性指导，使他们能够从错误中学*，从错误中提高。这些成就欲、有序感和专注精神正是“任务倾向”的具体特征。Heilbum教授还发现，高分者有更强的向权威挑战的倾向（爱提问），同时对来自外界的鼓励、同情和赞扬有非常积极的良性反应（愿意跟老师进行交流）。
根据Heilbum的研究，差生相对而言不愿意与人合作。虽然他们也有出人头地的欲望，希望引人注目，在与人交往上也有咄咄逼人的时候，但事实上他们不愿使自己束缚于任务之中，特别是那些被他人（如教师）指着要做的事情。
这些学生强调自己的个性、*惯和以往的经历。*时，他们从不主动与老师交流，上课也不积极，总是no questions，no response，使自己万事大吉。如果能逃课，又没被老师注意，那是再好不过了。作业是任务，不到万不得已是不肯做的。
他们是认为自己能力差，故意逃避吗？不是。他们思维敏捷，伶牙俐齿，各方面都不落后。他们听英语歌，看原版片，浏览最新的网上信息。但问题是，他们花在这方面的时间远远多于正常学*的时间。他们认为英语老师的口语不地道，水*不高，上课没趣味，上了也没用。其实，这说明他们在社会适应能力方面不及优秀的学生。他们不能从积极的角度去开发、利用自己身边的学*资源，不希望改变自己，去适应环境，利用环境，而是消极被动地等待环境适应自己。
从上面的分析可以得出一个结论：差生的主要问题在于他们不愿正确面对现实，使自己积极地参与到学*的环境中去。
还有另一些研究与Heilbum教授的研究有着相似的结论。比如，John L。Holland教授的研究发现那些在大学成绩拔尖的学生，在责任感、自我控制力及社会适应能力方面都比成绩差的学生强得多。
Holland在报告中这样描述高分者的社会适应能力：他们严肃，诚实，刻苦，勤勉，谦逊，热诚，可靠，敏锐，负责，而且能自我克制和与人合作。
根据以上分析，我们看出一个趋势：命运（学业成就）青睐那些*时似乎不太活跃在社交场上，不太与别的同学协调一致，但与老师或其他可以为师的人合作较好的学生。
处于成长期中的大学生都有很强的可塑性。在学*中，要不断地扬长避短，学*别人的长处，摒弃自己的短处。这样，就一定会取得进步。能运用一些成功的策略，掌握好英语这门语言，就不是少数人的专利。
1、上课认真听讲、积极回答问题。
2、认真做到课前预*，课后复*，不懂就问。
3、放学后，认真完成英语作业。
4、我会每天都听、读英语磁带至少半小时，并每天都背英语单词和课文。必要的时候，我也会阅读一些英文书籍，以此来提高我的英语阅读能力。或者写一些小文章，来提高我的*作能力。当然，我也会尽量做到在英语课上用英语与同学老师交流，课下积极与同学们对话，以此提高自己的英语口语。
5、把自己的坏*惯都改掉，如做事毛毛躁躁等毛病，都要改掉，养成良好的*惯。
有了以上几点，我相信，在新的学期里，我一定会好好学*，尊敬师长，让一切美好的东西在心中扎根。
高一英语学*计划转眼间，到了高一了，我的英语学*计划也实施的更加顺利。我相信，只有一个良好的学*计划，才能让我的英语更加出色。
晨起听磁带、背单词，午后读书籍，晚上做练*，这些都已是*惯了。坚持下来，我的英语在听、说、读、写四大块上都有了全方面的提高，也能应付猛虎般的试题了——
听磁带，是纠正我们英语发音的一个重要途径。每天模仿磁带里的语音和口吻读，久而久之就会成为一种*惯。有了标准的读音，就不会再为音标题而发愁了。
阅读也是必不可少的一部分，英语书籍、英语杂志、英语小文，都是很好的英语阅读的选择。这样做，既可以开阔视野、增长见识，让我了解更多外国的风俗和*性。更可以学*到更多的英语单词。读得多了，我在对英语的阅读理解上也会有很大的提高。让英语水*步步高升。
我还将购买一些高一的英语众享课程，和名师面对面学*英语，也是在做一个英语的拔高。这样可以提前学*初中的内容，让我在升学后迅速适应。也为升学考试时的“突击题”做防备，让成绩更加理想。我将把英语的句型结构和表达方法深深地印在脑海里，努力学好每一词、走好每一步。
我在博客里发了2篇英语小文，虽说在语法上还有错误，但在校讯通里热心的老师的指点下，最终改正了过来。我以后也会多多注意这些用法，争取下次不再犯相同的错误。我相信，一点一滴的积累，最终会化为知识传输到大脑里的。学*之余我还会多多学*博友们的英语作文，好进行对比与学*。
此外，我还要搜集一些名校真题，抽出时间练*一下。只有对自己意中的学校的试题有一个大体了解，把握才能更大。其次，我可以从每次试题的错误中查漏补缺，及时弥补自己的不足之处。
高一英语学*计划英语学*不是一件一蹴而就的事情，我们大家应该在英语学*过程中制定一个学*计划，这样对于我们大家英语成绩的提升是很有帮助的。那么我们大家应该怎么去做呢?下面给大家带来一份高中英语学*计划。
1、自信，相信自己可以学的很好。
2、每天晚上确定15--20个生词(教材书上的和*时做题时遇见的重点词汇)，看一遍，大致有一个印象。
3、第二天早晨把前一天确定的词汇集中背(注意背单词不是一次两次就可以记牢的，一定要循环记忆，在一个星期内每天至少看一遍，以后越来越熟悉花费的时间就少了)
4、好好利用英语书和早读，上课老师讲的内容要详细做笔记(包括语言点和例句，易混知识点的对比，句式语法及常用搭配等)这是每次考前都必看的复*资料，非常好的(这是上课就应做的)
5、把*时做错的小题(选择填空等)积累下来，把错误原因及正确答案和解释都详细记录，这也是考前最好的复*资料，没必要考前大量题海战，看这些更能帮助自己提高，使自己不在同一地方摔跤两次(这项工作是在每次做题后立即应完成的，不能拖延长时间)
6、英语课文要好好看，反复看(课间时间就可以看很多，加上早读就可以)
7、每天坚持做三篇阅读和一篇完形填空(上自*的时间)，注意做题的速度，体会技巧，找语感;每一周看(最好是背诵)一篇英语满分高考作文(主要理解吸收别人的写作技巧，行文方式，亮点句子和单词短语)
8、因为你还有别的功课要完成，不可能把所有精力都放在英语上，而英语语文这种语言类学科重在*时一点一滴的积累，不需要很连续的大段时间，只要充分利用好零散时间就可以提升很快的。
9、学*英语最重要的就是坚持!!!只要你持之以恒，包你很快就会看到自己的进步。
一、学*计划
1、每天朗读并努力复述听写的短文。
2、每天坚持张嘴说，每周参加英语社会活动。
3、注意在朗读过程中纠正发音。
二、具体练*听力的方法
1、首先，有一个好的声音源。
我们很多同学发音不准恐怕跟当年的英语老师也有关系，他们自己的发音就未必标准。而与外国人对话也未必能改善你的发音，很多外国人口音很重，而你自己有没有辨别能力，盲目的模仿恐怕会学一口南腔北调的口音。试想一个美国人学汉语，老师是个口音很重的山东胶东人，这个美国人的汉语发音就可想而知了。我大学时有个同学，认识了一个英国朋友，天天与这个朋友练口语。一次他在英语角与另一个英国人聊天，这个英国人非常惊讶，问他是否去过英国，我的同学说没有，这个英国人说我的这同学讲英语有明显的伦敦乡村口音。可见一个正确的声音源何等重要。
那么到哪里去找好的声音源呢?学*和纠正单词发音的工具就是真人发音版本的电子字典，这里我推荐《朗文电子字典》，每个单词有英式和美式两种真人发音。句子的语气和抑扬顿挫的变化当然是电台电视台的播音员发音最标准。如学*美式发音可以选择voa,cnn等，学*英式发音当然bbc是首选，学日语可以参考nhk等(很多书店都有售mp3版本voa,bbc的新闻录音，并配有原文，是个好选择，如果嫌语速太快可以从 special English听起)。正如一个美国人想改善汉语发音，我们当然推荐他常听中央人民广播电台的节目。注意我说的是发音，要练*口语会话请参考《走遍美国》。
2、其次，跟读模仿。
就像我们在学*一首新歌一样，一遍遍模仿直到发音与播音员一模一样。而且以后在发音时，也要关掉“自动控制”，有意识地按照正确发音去说去读，直到不用想着发音也标准正确，就达到目的了。我的经验是一般歌唱得好，模仿能力强的同学改善得更快一些，但模仿能力不佳的人通过更长时间的努力也一定能达到一样的效果。
最后，一定要精通音标。否则一个你没见过的词汇你还是不会读。音标的提高并不难，除了可以报班学*之外，也可以自学，这里我推荐赖世雄老师的《赖世雄精准美国英语音标发音指南》。
三、切忌急于求造，稳扎稳打
第一周：口语和听力密不可分，想要说一口流利的英语，你必须进行大量能理解的重复性听力训练。注意这其中的两个关键词：理解和反复。与训练听力不同，训练口语的话你所要听的是简单易懂的材料，而且必须反复听很多次，让它印刻在你的脑海中。新概念一二册对于大多数非初学者来说还是比较简单的，而且课文本身就注重口语，是拿来反复听的不错材料。
第二周：大多数同学对自己的发音都不满意，其实想要说一口地道英语是需要从音标做起的。大家可以跟着口语发音版块中的文章重新学*音标，弄清楚每个音究竟如何发，一定要发到位。音标发准确了，那么你的单词发音问题不会太大，只要注意好重音在哪里。但是对于句子，还会涉及到一个连音问题。我们往往将每个音都念得很清楚，而老外则会将有些音连起来念，如果能掌握好连音技巧，你的口语将纯正很多哦。
第三至第六周：地道发音当然不是一周就能练就的，需要通过之后每天的学*一点点提高。所以接下来的几周时间，一个重要的任务就是模仿。你可以找各种原版音视频进行跟读，力求接*母语者的语音语调(而且模仿也能提高听力，因为你听不懂的原因之一就是你的发音和母语者不同)。然而光模仿的话，你只会跟着别人讲，需要自己说的时候又一片空白，于是我们必须积累一些口语素材。在模仿的过程中如果看到什么好的句子和表达可以进行背诵。
四、适合提高英语口语的美剧推荐
1、初级：Friends/经典中的经典，无须赘述。一部老友记，人生百态，嬉笑怒骂皆在其中，夹杂着多少欢笑与泪水。对于英语初级水*的朋友来说，也是突破发音和对话交流的美剧。整个剧都是人物间谈话，而且都很简短，没有长句，词汇非常简单，基本是plain english的典范。
2、中级：Desperate Housewives/ The Big Bang Theory这部剧讲述的是美国中产阶级的故事。用词和语言非常标准，相对于Friends有更多的长句和表达，非常适合中级水*的朋友学*。
事实上，绝望主妇的每集开场白or结束语，才是我见过的的心灵鸡汤。
3、高级：The West Wing/ House of Cards这两部是关于美国白宫的.政治题材美剧，整个剧基本都是思辨。
语速非常快，充斥着辩论和演讲。词汇也非常高级，听起来很有难度。如果能把这部剧都搞透了，英语水*就相当高了。
——教师学*计划书 (菁华5篇)
一、思想政治方面
学高为师，身正为范。
做为一名教师必须要有高尚的道德情操。
极积参加每次的政治学*，并认真学*和做好记录。
要树立良好的师德形象，我应不断学*，以《规范》的要求为准绳，严格要求自己。
不断加深自我修养，做一个学生喜爱的，家长放心，学校满意的好老师。
二、业务学*方面
1、要积极参加业务学*，并认真做好业务笔记。
除了学校统一规定的`2周一次的业务学*，还要自主学*，选择一些适合于自己的学*内容，进行自主学*，从而不断提高自己的业务水*。
多写教育叙事、教育感悟、教育教学案例、课堂教学反思以教学随笔或教学反思。
2、他山之石，可以攻玉。
要多听课，多学*，主动听优秀教师课、同年组老师的课，并且记好不少于20节的听课记录，本学期听课要不少于20节，要写好评课记录。
3、充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力，深入教材，研究教法学法。
上好本学期的研讨课，要上出自己的风格，自己的特点。
及时发现自己的不足，不断改进。
在研讨课期间要多听课，多学*，学*别人的优点来弥补自己教学方面的不足，要充分利用好“研讨课”这个大舞台，不断学*不断超越自己。
4、加强教学基本功的训练。
练就过硬的基本功。
同时还要多研究如何让自己班学生也打好基础。
5、要积极参加上级业务部门组织的各种培训，利用网络进行自我学*。
要经常上网学*，观看好的课例，了解更多教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
三、读书方面
多读书来丰富自己的文化素养。
选择适合自己的书籍认真学*，做好笔记，随时要应用到自己的教学实践中去。
期末结合实践写出自己的心得体会。
本学期除了与学生一起读的课外书外，我还要读的书是苏霍姆林斯基的《帕夫雷什中学》，《给教师的一百条建议》，以及《爱的教育》等书籍。
《走进高中新课改：化学教师必读》，并做好笔记。
四、其他方面
积极参加各种学*、培训及教研活动，在活动中积极发言，提升自己的理论水*。
利用每周一次的集体备课和教学研究组内学*，切实解决教学中遇到的问题。
继续深入学*“新课改”思想理念，并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中，提高教学水*。
一、思想政治方面
学高为师，身正为范。
做为一名教师必须要有高尚的道德情操。
极积参加每次的政治学*，并认真学*和做好记录。
要树立良好的师德形象，我应不断学*，以《规范》的要求为准绳，严格要求自己。
不断加深自我修养，做一个学生喜爱的，家长放心，学校满意的好老师。
二、业务学*方面
1、要积极参加业务学*，并认真做好业务笔记。
除了学校统一规定的2周一次的业务学*，还要自主学*，选择一些适合于自己的学*内容，进行自主学*，从而不断提高自己的业务水*。
多写教育叙事、教育感悟、教育教学案例、课堂教学反思以教学随笔或教学反思。
2、他山之石，可以攻玉。
要多听课，多学*，主动听优秀教师课、同年组老师的课，并且记好不少于20节的听课记录，本学期听课要不少于20节，要写好评课记录。
3、充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力，深入教材，研究教法学法。
上好本学期的研讨课，要上出自己的风格，自己的特点。
及时发现自己的不足，不断改进。
在研讨课期间要多听课，多学*，学*别人的优点来弥补自己教学方面的不足，要充分利用好“研讨课”这个大舞台，不断学*不断超越自己。
4、加强教学基本功的训练。
练就过硬的基本功。
同时还要多研究如何让自己班学生也打好基础。
5、要积极参加上级业务部门组织的各种培训，利用网络进行自我学*。
要经常上网学*，观看好的课例，了解更多教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
三、读书方面
多读书来丰富自己的文化素养。
选择适合自己的书籍认真学*，做好笔记，随时要应用到自己的教学实践中去。
期末结合实践写出自己的心得体会。
本学期除了与学生一起读的课外书外，我还要读的书是苏霍姆林斯基的《帕夫雷什中学》，《给教师的一百条建议》，以及《爱的教育》等书籍。
《走进高中新课改：化学教师必读》，并做好笔记。
四、其他方面
积极参加各种学*、培训及教研活动，在活动中积极发言，提升自己的理论水*。
利用每周一次的集体备课和教学研究组内学*，切实解决教学中遇到的问题。
继续深入学*“新课改”思想理念，并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中，提高教学水*。
1、挖掘教材中的人文素材和隐含的人文价值，给学生以人文关怀，发展学生的人文个性和人文精神。
2、提高对课程的认识，学科的认识，背景资源评价的认识，教学中不断地内化、提升、反思，形成自己特有的教学风格，始终保持较高的教学成绩。
3、将教学过程的点滴感受、理性思考记录过下来，通过不断丰富内容，最终以论文或研究报告的形式发表。
4、尊重学生的个体差异，做到分层施教、定向实教。在施教过程中，要做到循循善诱、诲人不倦。
5、认真用心上好每一堂课；不段锤炼自己的教学语言；多了解学生，做学生的真正良师益友。
6．每月至少阅读一本书，并写好相关读书心得。每月至少写一篇教学反思。每天读书不少于一小时。坚持每天写微博，一周内不少于四条。每学期至少读一本教育教学的理论专著，至少发表一篇市级优秀教学论文。
7．每学期听课20节以上。
8、注重教学实效，在各项教学检测中决不拖后腿，争取领先。使学生以优异的成绩完成毕业会考。创造机会，组织优秀学生参加作文比赛等语文活动，最好是榜上有名。
9、做好全员育人工作。
10、组织好每周的集体备课。坚决执行学校读书会、博客圈、备课组、教研组、教研室、教学处、年级部等部门机构的各项教学要求。
这学期，很高兴被院所推荐参加天津市幼儿园教师第五期骨干班培训。市教研室的老师为我们安排了很周密的学*计划，让大家在工作之余通过学*丰富自己的知识素养，优化专业水*，开阔教育视野。我们正在经历着一次次的头脑风暴，常言道：“凡事预则立，不预则废”，骨干教师培训对我们每个人来说都是一个良好而宝贵的学*契机，新的学*、进修任务来到了我的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学*贯彻新理念、新技能，获得长足的进步，制定一个完整科学的学*计划尤为必要。下面，就将我的个人学*计划展示如下，和大家共同分享。
一、个人现状分析：
我从教16年，在这当中取得过一些很好的成绩。但随着*的召开，《指南》的颁布，我们看到了社会对于幼儿教育的再度重视。孩子的教育问题已经成为一个社会关键问题，往大了说，它决定着我们国家的未来。面对家长层次的不断提高，家庭结构的复杂化，幼儿教育要与时俱进。因此学*一些先进的理论，获得一些切实有效的教育方法，给自己充充电，是我现阶段急需解决的问题。骨干培训恰好给了我这样一个机会。
二、具体措施：
1、 通过学*，争取最大限度的理解、吸收和运用新理念、新知识、新技能，提升自身的整体教育教学素养。
2、多读书，做到每月精读一本书，每天读一段有关幼教的.文章，不断提高自身综合素质。
3、实际教学中学会科学合理的设计、组织实施教学活动，用专业的理论观察、分析与反思。在培训班中积极参与小组的各种研讨活动，不断提高践行理念的实践能力，较准确的把握教育行为。
4、及时记录读书、学*、实践中的有感，不断反思、分析、调整。
5、以自身良好的表现和学*成绩，争取能参加市里幼教名师的学*班。
6、认真听专家的讲座，做好记录和反思，不明白的及时向专家请教，并与实践相结合。
7、积极参与小组的各项研讨，多发表自己的观点、多听取借鉴他人的见解，感受集体的力量并达成共识，做到取舍、内化成自己的理念，为实际教学服务。
8、每次学*后及时的反思、内化，写出感悟。
9、制定课题研究的计划和步骤。
10、在实际教学中多实践，请老师们多给予指导，同时进行全面的观察记录，积累经验。
11、与老师们多沟通交流，相互学*和提高。
11、及时进行小结和总结，撰写规范性科学性强的论文。
以上是对自己学*的一个初步规划，在学*过程中还要不断调整和完善，请大家监督和指正。
这学期，很高兴被院所推荐参加天津市幼儿园教师第五期骨干班培训。市教研室的老师为我们安排了很周密的学*计划，让大家在工作之余通过学*丰富自己的知识素养，优化专业水*，开阔教育视野。我们正在经历着一次次的头脑风暴，常言道：“凡事预则立，不预则废”，骨干教师培训对我们每个人来说都是一个良好而宝贵的学*契机，新的学*、进修任务来到了我的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学*贯彻新理念、新技能，获得长足的进步，制定一个完整科学的学*计划尤为必要。下面，就将我的个人学*计划展示如下，和大家共同分享。
一、个人现状分析：
我从教16年，在这当中取得过一些很好的成绩。但随着*的召开，《指南》的颁布，我们看到了社会对于幼儿教育的再度重视。孩子的教育问题已经成为一个社会关键问题，往大了说，它决定着我们国家的未来。面对家长层次的不断提高，家庭结构的复杂化，幼儿教育要与时俱进。因此学*一些先进的理论，获得一些切实有效的教育方法，给自己充充电，是我现阶段急需解决的问题。骨干培训恰好给了我这样一个机会。
二、具体措施：
1、 通过学*，争取最大限度的理解、吸收和运用新理念、新知识、新技能，提升自身的整体教育教学素养。
2、多读书，做到每月精读一本书，每天读一段有关幼教的文章，不断提高自身综合素质。
3、实际教学中学会科学合理的设计、组织实施教学活动，用专业的理论观察、分析与反思。在培训班中积极参与小组的各种研讨活动，不断提高践行理念的实践能力，较准确的把握教育行为。
4、及时记录读书、学*、实践中的有感，不断反思、分析、调整。
5、以自身良好的表现和学*成绩，争取能参加市里幼教名师的学*班。
6、认真听专家的讲座，做好记录和反思，不明白的及时向专家请教，并与实践相结合。
7、积极参与小组的各项研讨，多发表自己的观点、多听取借鉴他人的见解，感受集体的.力量并达成共识，做到取舍、内化成自己的理念，为实际教学服务。
8、每次学*后及时的反思、内化，写出感悟。
9、制定课题研究的计划和步骤。
10、在实际教学中多实践，请老师们多给予指导，同时进行全面的观察记录，积累经验。
11、与老师们多沟通交流，相互学*和提高。
11、及时进行小结和总结，撰写规范性科学性强的论文。
以上是对自己学*的一个初步规划，在学*过程中还要不断调整和完善，请大家监督和指正。
——学*计划书 (菁华5篇)
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学*任务的量和深度
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。
另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法，
关于理科的`复*与练*，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在*时做练*题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。
考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些？
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程、
走过血腥风雨般的高三，终修成正果，跨进了大校园门。回眸高中生涯，追忆那消逝的岁月，才知一路走来是多么的不容易。虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩，但还算马马虎虎。走进大学，进入了新环境，那里与高中是有所差别的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕。
作为学生，学业是第一要务。无论什么时候，既便是进了大学，也不能放松学*，学生的主要任务是学*。生活，就是一个学*的过程，人常说活到老学到老，只有不断学*才能跟上时代的步伐，世界的潮流。生活往往是残酷的，现实总是冷酷无情的，要生存只有不断学*，不断补充新知识才不会被世界所淘汰。
学业有成是莘莘学子所愿的，但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学*计划，学*计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排。三年之中，要拿到本专业有关证件，再考去一个自己喜爱的专业证书，努力学*英语是我的弱项，应尽量赶，有可能的话要过三级，若过了三级努力过四级。生活处处有学问，留心生活的细节，向生活学*。每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算。
温故而知新，在学*各科的同时要时常复*，学*新课时要提前预*，把握课堂，在课上认真听讲。除了课本，还要阅读一些与本专业有关的书籍，找些有哲理的书看看，多涉猎些文学科学等书籍，研究本专业知识。勤学好问，遇到不明白的地方多向同学请教，多与同学讨论。把学*容入生活中，充实每一天，不浪费每一天，尽其所能，学术专攻!
学*不是一朝一夕的是，不是上学就学不上就不学。积土成山，风雨兴焉，海纳百川，有容乃大，学*知识是一个不断积累完善的过程，对得起自己，正确认真看待学*，态度决定一切，只有端正态度才能全身心的投入到学*中去。
心有多大，舞台就有多大。欲谋其事，必万事俱备，方能百战百胜。树立起远大理想，为理想去拼搏奋斗，不想当元帅的士兵不是好士兵，不想当优等生的学生不是好学生。把书本读烂，大事欲成，须重小事，把每一节课每一天都把握住，就掌控全局了，学*自然不在话下，成绩想不好都难。
同时，学*计划的制定不能太死板，拘泥于条框之中，计划切合实际，如有状况可随机应变，在持续整体计划不变的前提下，小节局部可具体问题具体分析，计划是为了更好的学*而不能阻碍学*。在学*中可能会遇到各种因素，不同困难，但都要勇敢去应对，认真落实完成计划。学*，是个人的事，老师同学只是外在因素，不能决定学*的好坏，关键还要靠自己去学。
说了这么多，其根本还是搞好学*，在大学三年，不能虚度光阴，庸碌无为，大学是一个重要的.时期，它是学生走向社会的一个*台，三年无悔，这是心中的誓言。不要说学*是为了父母，为了老师，为了国家，这些冠冕堂皇的理由都不是理由。学到的知识母老师国家偷不走，受益终身的是我们自己，学*，是为自己而学。
总而言之，一切为学*服务，围绕学*展开活动，把学业搞好是作为一个学生最起码的要求，别人能做到的自己也能做到，别人不能做到的自己透过坚持不懈的努力也能做到。有道是天道酬勤，勤能补拙，我相信自己并不比别人笨，学什么都努力就会有成绩的，未来不是梦，透过踏实努力的学*，相信会拥有属于自己的一片蓝天。
大学除了学*，另一个重要资料就是社会实践了。实践出真知，有了足够的知识就应当让它发挥运用，而不是纸上谈兵。把自身所学的运用到社会实践中，毕竟，我们要应对的是千姿百态的大社会，是与校园不同的，因此，实践就显的尤为重要了。有了计划想法就要付出实践，真枪实刀的去干胜似夸夸其谈。
只有透过实践才能检验自身的优劣，找出自身的不足，才能更好的完善自我。社会实践就是充分发挥个人聪明才智，做最好的自己。社会实践当然要去社会中实践，也能够在校园，但这是极少数的。进入了社会，找到与本专业相适应的工作，去锻炼自我，去一些企事业单位去试*检查自己所学的知识，给自己定位。
合理利用钱物，节约财产，父母挣钱不容易，我们无权浪费。正确认识自我，不仅仅要看到自己的长处，更要看到自己的短处，人无完人，金无足赤，只有不断的完善自我才能充分的利用自身优势，适应社会生存发展。尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的长处，要向他人学*，学*他人的长处，补取自己的短处，也就不是我们常说的取长补短。生活并不是一帆风顺的，当遇到困难挫折时，不能灰心失望，要迎难而上，勇敢应对生活的挑战，直面惨淡的人生!
对自己要狠一些，不要对自己太仁慈，野蛮其体魄，礼貌其精神。要时刻反省自我，做到一事一反省，一事一总结。深入的反省能避免在一个地方犯同一个错，只有长思过才能少犯错。相信自我，对生活充满信心，要有舍我其谁，独霸天下，笑傲江湖的英雄气概，豪气满腔，自信满怀。勇敢应对，持之一恒，坚持不懈，无怨无悔。
内儿科是一支充满活力、爱心、刻苦钻研的年轻队伍，随着新院搬迁我们兢兢业业地走过了半年。全科始终不忘“一切以病人为中心，以质量为核心”的宗旨，用自己的爱心、诚心满足每一位住院病人的需求，把“救死扶伤”的工作作风贯穿于护理工作的全过程。在医院和护理部的领导下，根据半年前制定的工作目标，全科护理人员认真实施不懈努力基本完成了各项任务，赢得了大部分住院病人的满意。
一、科室基本情况
1、全科护理人员共9人，其中聘用护士5人，主管护师1人，护师4人，护士4人，大专2人，在读本科2人，中专5人。共有40张床位，全年收住院病人1313人，上半年总数489人，下半年总数824人，下半年比上半年病人总数增加了25.5%，下半年抢救危重病人126人，死亡9人，抢救成功率92.9%。静脉采血468人，其中颈静脉12人，股静脉2人，皮试472人，肌注148人，输血人，导尿126人，洗胃抢救18人，死亡3人，洗胃抢救成功率83%。气管插管3人，成功插管2人并使用呼吸机正压呼吸。严格护理操作常规，严格消毒、灭菌、隔离措施的落实，对于内、儿传染综合科室无院内交叉感染，无差错事故发生。
二、科室设备、物资运行及相关制度情况
1、科室拥有抢救设备：洗胃机2台，婴儿温箱1台，除颤仪1台，**吸痰器1台，幼儿吸痰器1台，运行正常并随时处于备用状态。所有抢救设备由责任班杨冬芝专人管理，每周定期检查运行情况、保养、作记录;抢救柜、药柜由责任班褚礼梅专人管理，定期检查，如出现缺药、漏药现象，予即时补上备用并记录;各种消毒液及用物每周定时更换，专人治疗班负责，主班每天检查1次，出现问题应立即报告并即时解决。
2、科室执行严格的查时制度，班班查每周五大查，环环相扣。半年来堵科室药品漏洞10次，查出漏处理医嘱5例，已及时填补，未造成不良后果，各班分工明确各负其责，协调合作，未出现明显拖班造**员的过度疲劳现象。
三、科室护理工作完成情况
半年来我科护理工作完成情况：基础护理*均93分，危重一级护理95分，护理表格书写94分，急救物品*均89分，病区消毒合格率95分，满意度调查87，5分科室管理86分。严格了一次性医疗用品(一次性无菌注射器、输血器、输液器等)得管理，用后全部做到分装、消毒、毁形、焚烧并记录。严格执行无菌操作，注射做到一人一针一管一带，无一例输液、输血反应。
四、科室业务学*及引进新技术开展情况
1、在吴院长、***任的指导下，经过多次学*，我们科每位医生都能使用心电图机，每位护士都能看懂临床常见异常的心电图。科室对每例死亡病例、疑难病例都进行讨论，从中总结不足，制定出完整的治疗方案并上墙，备工作参考。现已上墙的治疗方案有：脑出血血压调控方案，上消化道出血抢救流程图，小儿呼衰、心衰急救流程图，急性心肌梗死抢救治疗方案及快速性心律失常抢救治疗方案(有一位尖端扭转型室性心动过速的病人在我科得到了及时的抢救并治愈出院)。大部分脑出血的病人在我科得到了全面、科学的治疗与护理，赢得了老百姓的信赖，留住了很多病人。今年还在我科开展了有史以来的第一例气管插管，使用呼吸机呼吸的先例，在病人身上进行了眼部、口腔、气管、导尿、褥疮、生活、心理等一系列护理，并整理装订成册。护理人员还学*了从省医引进的新技术：留置针的运用与护理，硫酸镁湿敷运用，褥疮患者使用氧疗，取得了很好的治疗效果，现已在我科运用。同时我们还学*了各种疾病的发病机制、临床表现及护理，能够即时、准确的为医生提供诊疗依据。
五、内部管理
1、一年来，科室每月定期召开二次会议，将这段时间出现的问题及患者、患者家属提出的意见、建议在会上相互沟通，进行疏理，针对存在的问题采取相应的措施：
1)、向患者家属发满意度调查问卷，收集意见、建议，使我们及时掌握和了解部分病人对我们医生、护士、病房管理的满意程度。
2)为了提高医护人员尊重和维护患者权益意识，通过学*，大家基本了解和掌握了与病人沟通的技巧，促进了医患、医护之间的关系和谐，增进了感情，让病人相信我们，愿意留在我们科。
3)为了给病人一个温馨的就医**，我们围绕了“树行业新风，创一流服务”的活动主题，从细小环节入手，要求医护人员做到“四轻”、“七声”服务，对一些无法解决最基本的生活及住院费的患者，我们全科人员慷慨解囊，伸出援助之手，切实让病人感受到温馨、耐心、细心爱心的四心服务，感受到家的温暖。
4)经过今年“医疗质量管理”大检查后，使我们认识到了我们的管理不够完善，主要问题出现在对医疗安全入手不足：病历书写不及时、不规范，对各种疾病的`治疗原则不规范，滥用抗生素，收费不透明，对各种记录不完整。
5)、为了实现人性化的管理，科室学*了护理部制定的“护理人员量化考核评分制度”，但是为了让值班人员心理轻松、不带情绪上班，我们科并没完全按照制度扣分罚款，而是要求大家相互帮助，各班相互检查，出现问题立即纠正帮助填补、循环进行，未得到即时纠正的，上下两班共同受罚，半年来只是在**卫生、上岗形象及协调问题上个别被罚。
六、护理工作获得的社会效益
我科护理人员对于常规技术都能熟练掌握。对小儿头皮细小静脉的穿刺技术能做到动作准确、娴熟、一针见血率高，两位责任班护士都有很强的主动性和责任感，为每位患者做好入院的环境介绍、生活上的帮助、解释治疗护理计划以及出院后的健康指导、回访，在搬迁的第一季度满意度调查获得100%的好成绩，获得病人送来感谢信3封，第二季度获得病人送来锦旗一张、感谢信一封，但是满意度调查下跌到75%，说明了我们责任班的工作没有做到持之以恒，忽视了心理治疗与回访。如果每一次的回访都能让病人觉得你在用心为他治疗、记得他、关心他、有亲切感，就会使我们得到很好社会效益。
七、存在的不足
1、护理人员轮换太快，不好管理;
2、护理人员之间的相互协作能力相对较差;
3、护理人员缺乏与外界交流，服务意识不强;
XX年内科护理工作计划：
1、严格按《医院管理评价指南》及院内相关制度开展工作;
2、加强业务学*，提高护理技术水*;
3、选派护理骨干到省级医院进修心内科、新生儿科临床护理;
4、加强行风建设，做到优质服务。
我认为大学是学生的天堂，我们最终可以自由安排自己的生活。但是真正进入大学的殿堂后，我们才知道还有很多知识需要学*。甚至专业知识、交际技能、演讲口才等都知道我们要学*。
大学不是我们学*生涯的结束，相反，它更是开始，是精彩人生的序幕！我从小在大学校园周围长大，看了一次大学新生的报告，陈腐地离开了。到了学期末，大学生们也穿着学士服，高兴地扔帽子，又哭又笑。当时真的不能理解，这一刻也还是不能理解。但是在朦胧中也能感受到“大学”，感受到她带来的快乐和悲伤。此时此刻，我正在为更多的快乐，更少的悲伤和后悔而努力。(快乐)。是的，没有规则不能访员。我不是喜欢按计划有条不紊的人，但成功又要有条不紊地实现。《大学》这本巨大的画册需要我们为她注入活力的汗水和眼泪。大学里并不缺人才。高中成绩不差的我深刻体会到了“高手如云”的懦弱。各种“学霸”、“英语光”、“各社团”的前辈们以完美的自信打动了我。但是正因为如此，我更加期待能像前辈们一样成为“闪闪发光”的人物！为此，我制定了以下大学阶段的学*计划。主要有五个。
第一，提高自我科学的文化素养。
学好专业知识专业知识是大学学*的基石，也是今后进入社会的基本要求。大部分企业对员工的专业知识技能要求很高，所以要重视教科书，回到课堂上。请学*相关课程，如英语、计算机等。随着大学生人数的增加，我们应该更加熟练地掌握外语和计算机等知识。*时多练*，多写作，在未来的职业和生活中才能处于更有利的地位。
第二，培养良好的学*和生活*惯。
1.早睡早起身体好，身体是革命的本钱。在赚到“革命的利益”之前，我们要有好的身体，才能在学*和生活中走得更远，走得更快，走得更好。
2.早起的鸟吃虫子对大部分大学生来说，特别是对我来说，英语是前面横着的高山，很难坚持下去。即使早点在闹钟上捣乱，也不会有事，继续睡觉。是的，懒惰是一个很不好的*惯。它不能成为*惯，成为*惯就不能被破坏。所以，我不会伤心，伤心，改掉这个坏*惯，把精力放在英语和其他重要的事情上，浪费大学四年学*的好时光。
第三，以正确的心态应对学*。
认真对待所有考试。考试是对我们各阶段学*效果的考试。我们不能消极地认为是“洪水猛兽”。会产生抵抗和害怕的心理，这些心理都不利于我们的正确认识考试，更有可能在我们的考场失败。因此，努力准备考试的最高境界是*时做好作业，完成学*任务。这样，不管怎么考试，都不会害怕。当然，这方面也是我需要努力的。树立正确的世界观、人生观、价值观。这可能会很难，但事实上，一旦心灵的三观确立，对我们形成乐观正直的性格是有利的，甚至会对长期的未来产生影响。
第四，提高人际关系潜力，培养社会实践潜力。
1.努力参加社团和班级活动，在活动中积累经验。社团和班级活动不仅有助于我们学**时不经常接触的技能，而且有助于我们与周围的人融为一体，建立良好的交往关系网。当然，在活动中正确解决问题和处理关系也是对我们潜力的巨大考验。
2.参加一些比赛、打工等有助于培养提高经验的活动，在竞争中积累经验。在比赛中越强，越强，刺激竞争心，提高潜力。打工中融入社会，实际运营方面的潜力将大大提高。
第五，除了学*知识外，还可以适当地进行丰富多彩的娱乐活动，把工作和休息结合起来。
1.旅行是很多大学生可以选择的娱乐方式，*郊、邻居城市等都是暂时的好选择，对以后的生活和工作环境的决定也有很大帮助。更何况沿途有美丽的风景和友好的人。
2.学*围棋类、音乐舞蹈类等文体活动。这些活动不仅可以丰富我们的空闲时间，而且在一些交往场所也有助于向公众“销售”自己，在学校获得学校奖项或在公共场合引人注目，展示实力和魅力方面也有不可忽视的妙用。(另一方面)。总之，经验要亲身体验，*惯要努力培养，学*要全心投入。绝对不能马马虎虎地处理事情。我们知道我们拥有什么才能很好地利用，知道我们需要什么才能制定目标。只有这样才能真正丰富大学生活！在上述五点上，提出了以下最*的目标：
1.课前预*这门课即将学*的课程，课后当天巩固，及时消化，防止考试前临时抱佛脚。
2.每天背100个英语单词，听**新闻，读一篇英语美文，空闲时听英语音乐或看英语字幕的原声电影。为英语四六级和期末考试做好充分的准备。
3.准备考研，各种资格证考试，英语四六级证书，计算机二级证书，甚至各种专业证书。
4.多运动，有时间就跑步或打羽毛球，没时间就拉伸15分钟。
5.选择有利于培养专业技能的社团和大众活动，避免盲目浪费时间。
虽然参加兼职，但不能与课程冲突。一方面增加了必要的资金来源，另一方面培养了社会实践潜力。7.旅行。就是环顾四周，看看更远的地方，调节心情，开阔视野，同时实现一直以来的愿望。(另一方面)。大学是一个非常宽松和自由的学*环境。她不再像高中一样专注于书本上的知识，而是更多的潜在锻炼。因此，学*要更加自主，甚至要分心和精力给各种这种活动或那种活动。一旦处理不好就是学*，活动两边都不讨好。如果成功，又是无止境的结果。所以，我会有条不紊地坚持下去。坚持，胜利！
一、学*目的
为进一步深化学*型组织建设，促进教师继续学*，不断提高教师业务水*与自身素质。
二、学*时间
xx年1月x日xx年2月x日
三、学*对象
xx小学45周岁(含45周岁)以下的教师。
四、学*内容及要求：
(一)读一本教育教学书籍，撰写1篇读后感上传至校本研究网，并上传至学校邮箱网盘。
(二)撰写教学叙事1篇上传至校本研究网，并上传至学校邮箱网盘。。
(三)教师参与QQ论坛主题活动，人人实名跟帖，字数不少于200字，主题为：如何提高练*设计的有效性?
(四)更新博客：梳理自身的学*成果，更新博客。如20xx年7月至12月每月已经更新博客教育日志，假期可不再更新;如没有，请老师们补齐。请进入伍家岗小学教师博客(打开学校邮箱页面，点击博客热点栏下进入我的博客，再点击进入我的主页进入伍家岗小学教师博客)，将个人博客链接(链接方法：点击收藏，打开RSS目录添加RSS目录，RSS项填博客名称，地址项复制个人博客地址链接，描述项填写个人实名)。
(五)青年教师(20xx年和20xx年新进教师)学*并完成相关练*。
1、语、数教师通读本年段(两个年级)教材，完成课后*题。
2、英语教师通读本年段(两个年级)教材，完成《活动手册》上内容。
3、信息技术教师通读所有年级教材，做二门学科的课件各一个。
4、音乐教师通读所教年级教材，练*熟练弹奏教材曲目。
5、体育教师摘抄《体育新课标》相关内容，设计所教不同年级课例各一个。
(六)45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅，借阅地点：校办。
五、交流与评价
开学之前，以年级组为单位上交教师读后感、教学叙事以及博客更新情况统计表，学校组织进行优秀读后感、教学叙事、优秀博客、优秀青年教师寒假练*的成果交流活动并予以奖励。
——暑假学*计划书实用二十份
阶段目标：
1. 制定详尽的学*计划(包括日期、生活安排、作息、活动、作业计划、作业完成情况、假期心得等)
2. 保持良好的作息*惯，不睡懒觉不熬夜，以确保开学后学*精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与*时校园生活相适应的水*上来)
3. 养成适应高三生活的学*节奏。(包括做题的'速度与时间长度、接受知识的方式方法、理解知识的角度与渠道等) 学*计划：
1. 语文：有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下，课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志，了解民生民态、社会现状，积累社会经验。
2. 数学：有相应的暑假作业。逐一复*的过程中，注意一个疑问也不放过，绝对不可草草了事，作为高三的起步，基本的知识复*和普查一定要做好。。
3. 英语：有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。
4. +1：有相应的暑假作业。注意，有一部分同学求好心切，急功*利将自己的复*驾临于老师复*安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印，才会取得理想的效果。所以暑假作业完成的质量十分重要。 社会实践：
1. 暑假有返校活动，请重视起来，没有必要原因不要缺*。(在安排自己的暑假生活时尽量避开返校时间)
“我”的任务：
1. 制定详尽的暑假计划：计划是活的，要随时随地地调整，计划又是死的，要约束自己，恪守计划。
2. 全面复*知识，查缺补漏。
3. 积极运动，以健康的方式作息，从身体上做好迈入高三的准备。
4. 保证自己心情愉快，积极乐观，从心理上做好迈入高三的准备。
5. 广泛地阅读并思考。 6.注意与同学联络感情。
以往的假期，学校放假了，我也就不热爱学*了，整天玩得像个疯子一样，把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假，为了不虚度光阴，有必要给自己订了一个学*计划。
1，时间要安排好。每天学*不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了!
2，多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》，《朝花夕拾》，《钢铁是怎样炼成的》，我决定暑假里要把这三本书看完。
3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的`空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。
4，不要光顾学*忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学*。
5，学*时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。
6， 读书学*，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。
按说，假期不受时间限制了，应该有的时间读书学*了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学*。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学*的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学*。
我相信这个暑假，读书学*可以使我的生活充实起来。
九年级是初中学*的关键时期，学生认知水*、成绩参差不齐，教学任务非常艰巨。因此，要完成教学任务，必须紧扣教学大纲，根据教学内容和学生实际，把握好重点、难点，努力在完成本学期任务的同时，搞好中考备考复*。总复*教学时间紧，任务重，要求高，如何提高数学总复*的质量和效益，是每位毕业班数学教师必须面对的问题。下面结合本届九年级数学的实际情况，制定复*计划如下：
一、第一轮复*（3月20日——4月30日）
第一轮复*的形式（重基础，以章节、单元为单位，抓落实）
第一轮复*的目的是要“过三关”：
（1）过记忆关。必须做到记牢记准所有的公式、定理等，没有准确无误的记忆，就不可能有好的结果。
（2）过基本方法关。如，待定系数法求二次函数解析式。
（3）过基本技能关。如，给你一个题，你找到了它的解题方法，也就是知道了用什么办法，这时就说具备了解这个题的技能。基本宗旨：知识系统化，练*专题化，专题规律化。在这一阶段的教学把书中的内容进行归纳整理、组块，使之形成结构，可将代数部分分为六个单元：实数、代数式、方程、不等式、函数、统计与概率等；将几何部分分为六个单元：相交线和*行线、三角形、四边形、相似三角形、解直角三角形、圆等。复*完每个单元进行一次单元测试，重视补缺工作。
第一轮复*应该注意的几个问题：
（1）必须扎扎实实地夯实基础。今年中考试题按难：中：易=1：2：7的比例，基础分占总分（120分）的70%，因此使每个学生对初中数学知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能做到熟练、正确和迅速。
（2）中考有些基础题是课本上的原题或改造，必须深钻教材，绝不能脱离课本。
（3）不搞题海战术，精讲精练，举一反三、触类旁通。“大练*量”是相对而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的练。而是有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练*。
（4）注意气候。第一轮复*是春季是学*的黄金季节，五月份之后，天气酷热，会一定程度影响学*。
（5）定期检查学生完成的作业，及时反馈。教师对于作业、练*、测验中的问题，应采用集中讲授和个别辅导相结合，或将问题渗透在以后的教学过程中等办法进行反馈、矫正和强化，有利于大面积提高教学质量。
（6）从实际出发，面向全体学生，因材施教，即分层次开展教学工作，全面提高复*效率。课堂复*教学实行“低起点、多归纳、快反馈”的方法。
（7）注重思想教育，不断激发他们学好数学的自信心，并创造条件，让学困生体验成功。
（8）应注重对尖子的培养。在他们解题过程中，要求他们尽量走捷径、出奇招、有创意，注重逻辑关系，力求解题完整、完美，以提高中考优秀率。对于接受能力好的同学，课外适当开展兴趣小组，培养解题技巧，提高灵活度，使其冒“尖”。
二、第二轮复*（5月1日——5月28日）
第二轮复*的形式（抓查漏补缺，促提高，不放过每一个考点）
如果说第一阶段是总复*的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复*的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力。第二轮复*的时间相对集中，在一轮复*的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复*重点突出，主要集中在热点、难点、重点
内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握，这就需要充分发挥教师的主导作用。可进行专题复*，如“方程型综合问题”、“应用性的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“探索性应用题”、“开放题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题以便学生熟悉、适应这类题型。
第二轮复*应该注意的几个问题
（1）第二轮复*不再以节、章、单元为单位，而是以专题为单位。
（2）专题的划分要合理。
（3）专题的选择要准、安排时间要合理。专题选的准不准，主要取决于对课程标准和中考题的研究。专题要有代表性，切忌面面俱到；专题要由针对性，围绕热点、难点、重点特别是中考必考内容选定专题；根据专题的特点安排时间，重要处要狠下功夫，不惜“浪费”时间，舍得投入精力。
（4）注重解题后的反思。
（5）以题代知识，由于第二轮复*的特殊性，学生在某种程度上远离了基础知识，会造成程度不同的知识遗忘现象，解决这个问题的最好办法就是以题代知识。
（6）专题复*的适当拔高。专题复*要有一定的难度，这是第二轮复*的特点决定的，没有一定的难度，学生的能力是很难提高的，提高学生的能力，这是第二轮复*的任务。但要兼顾各种因素把握一个度。
（7）专题复*的重点是揭示思维过程。不能加大学生的练*量，更不能把学生推进题海；不能急于赶进度，在这里赶进度，是产生“糊涂阵”的主要原因。
（8）注重资源共享。
三、第三轮复*（5月29日——6月18日6月17日开始考前准备）
第三轮复*的形式（多思考，回头看，强化思维训练）
第三轮复*的形式是模拟中考的综合拉练，查漏补缺，这好比是一个建筑工程的验收阶段，考前练兵。研究历年的中考题，训练答题技巧、考场心态、临场发挥的能力等。备用的练*《历届中考真题》、《中考模拟试题》。
第三轮复*应该注意的几个问题
（1）模拟题必须要有模拟的特点。时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等要切*中考题。
（2）模拟题的设计要有梯度，立足中考又要高于中考。
（3）批阅要及时，趁热打铁，切忌连考两份。
（4）评分要狠。可得可不得的分不得，答案错了的题尽量不得分，让苛刻的评分教育学生，既然会就不要失分。
（5）给特殊的题加批语。某几个题只有个别学生出错，这样的题不能再占用课堂上的时间，个别学生的问题，就在试卷上以批语的形式给与讲解。
（6）详细统计边缘生的失分情况。这是课堂讲评内容的主要依据。因为，边缘生的学*情况既有代表性，又是提高班级成绩的关键，课堂上应该讲的是边缘生出错较集中的题，统计就是关键的环节。
（7）归纳学生知识的遗漏点。为查漏补缺积累素材。
（8）处理好讲评与考试的关系。每份题一般是两节课时间考试，两节课时间讲评，也就是说，一份题一般需要4节课的时间。
（9）选准要讲的题，要少、要精、要有很强的针对性。选择的依据是边缘生的失分情况。一般有三分之一的边缘生出错的题课堂上才能讲。
（10）立足一个“透”字。一个题一旦决定要讲，有四个方面的工作必须做好，一是要
讲透；二是要展开；三是要跟上足够量的跟踪练*题；四要以题代知识。切忌面面俱到式讲评。切忌蜻蜓点水式讲评，切忌就题论题式讲评。
（11）留给学生一定的纠错和消化时间。教师讲过的内容，学生要整理下来；教师没讲的自己解错的题要纠错；与之相关的基础知识要再记忆再巩固。教师要充分利用这段时间，解决个别学生的个别问题。
（12）适当的“**”学生，特别是在时间安排上。经过一段时间的考、考、考，几乎所有的学生心身都会感到疲劳，如果把这种疲劳的状态带进中考考场，那肯定是个较差的结果。但要注意，**不是放松，必须保证学生有个适度紧张的精神状态。实践证明，适度紧张是正常或者超常发挥的最佳状态。
1．计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复*计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复*默写计划。计划的目的是根据各人自己的学*情况确定的。
2．要有学*内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复*计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复*一遍，于是他就要把复*的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复*进度表。
3．要有保证完成学*任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。
（1）个人学*计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
（2）坚决保证常规学*时间，充分利用自由时间。
常规学*时间主要用来完成老师当天布置的学*任务，"消化"当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学*时间是指完成了老师布置的学*任务后所剩下的归自己支配的学*时间。在自由学*时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学*中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学*的优势和特长。对学*较差的学生来讲，开始自由学*时间几乎没有或很少，以后随着学*水*的提高，常规学*时间会逐渐减少，自由学*时间会逐渐增加。由于开始时自由学*时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学*被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学*时间给学*带来的好处，他们就会努力提高常规学*时间的效率，来增加自由学*时间，使自己掌握学*的主动权。
（3）长计划和短安排。
由于实际的学*生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学*上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学*时，心中就会明白今天的学*任务在学*全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学*任务时，具有明确的学*目的。
（4）制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学*的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学*的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学*的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学*计划的"破产"，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学*任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学*内容和老师的教学内容相脱节的现象。
（5）计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学*时间就会增加，而自由学*时间就会减少。计划中的学*任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学*计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
（6）经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学*服务。
时间运筹的`原则
制订一份学*的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学*时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学*，用十分钟来休息。 要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。 加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一##第1篇千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。 第3篇：高二暑假学*计划
1.制定一个学*计划
根据自己的身体状态，确定每天学*时间
看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学*计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学*任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复*阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复*与学*才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些*时就可以开始练*了，到高三就一定要熟练了，还有*时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！
关于理科的复*与练*，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在*时做练*题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
科学的、实际的个人学*计划。
很快我就要面临着初中毕业的现实了，对于下个学期的高中生活，我是比较期待的，因为从下个学期开始便宣告着我已经是一名高一学生了，为了迎接美好的高中生活，我可不能够在学*上拖后腿。可事实上我的确有着偏科的现象，最为明显的就是英语科目上的不足，实际上在前不久结束的考试之中，我的英语仅仅只是勉强及格而已，如果不是其他科目的优势弥补了英语的落差，我很可能考不上重点高中，针对于我目前这个现状，我制定了一份我自认为能够提高自身英语水*的学*计划。
其实我在*时的时候都没有将英语学好，那么我又有什么底气觉得自己凭借一个暑假的努力就能赶上那些初中三年英语成绩都不错的学生呢?实际上我也没有什么信心，但是我觉得自己还是应该去做的，在父母的支持之下，我决定在暑假的时候聘请一位英语家教，一对一辅导的那一种，尽管花费可能比较昂贵，但是为了提高自己的英语成绩，这一点的付出是必要的。
我以前虽然买过许多英语辅导书的，但是我都放在书柜没有动过，想到这里我便痛恨自己，多么好的学*资源啊，竟然就这样被我浪费了。面对这那么多的教辅资料，我觉得这些都应该好好利用起来，每天除了英语家教以外，至少抽出两个小时的'时间看英语辅导书，在对英语的学*有了一个大概的方向以后，其他方面我也可以尝试着锻炼一下，英语听力就是让我感到头疼的，考试的时候根本听不清说的是什么，因此我还要每一天听半个小时的英语听力。
英语单词是学*的基础，为了打好学*的基础，我应该每天抄写一个小时的英语单词，当自己对这些单词比较熟悉以后，我再开始尝试听写单词，最后再进行默写，将每个单元的单词都融会贯通。当自己解决词汇量不足的问题以后，我再开始将英语句子攻略下来，或许这样下去的话，最终我能够将英语作文看懂，这样的话在开学的考试之中取得的分数也就不会太难看了。
其实暑假的时间说长也不长，毕竟也就只有两个月的时间而已，在这两个月之中我可不能够再开小差了，不然的话可就浪费了父母的心血，而且如果在新学期的考试再出现偏科的现象的话，以后想要纠正过来可就难太多了，因此这次的暑假英语学*计划，我应该更加用心地对待。
作为高中生，制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学*计划的意义，并着手制订学*计划时，千万不要以为只要有学*计划自己的学*成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好*惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的;而学*效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学*计划以后才会取得成效。
一、注意自我管理
为确保计划的落实，应在学*的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学*任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
二、确保学*时间
对于学*基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学*时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学*任务就很不容易。但随着学*水*的提高，他的常规学*时间将会逐渐减少，而自由学*时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学*时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学*局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学*计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学*计划的完全落实。只要坚持走过开始这个阶段，过于紧张的学*状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学*上与别人有差异，并且希望改变这种学*状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住自由学*时间，他就会努力去提高在校常规学*时间的效率，以增加自由学*时间，从而使自己掌握的学*主动权越来越大，一个生动活泼的学*局面也就会逐渐到来。
三、选择固定场所
要实现自己的学*计划，学*场所的`选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自*室或图书馆去学*，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学*所需用品，然后静下心来学*方法指导，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自*室或图书馆去学*，最好都能按*惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学*状态。
四、学*心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学*效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学*，还会提高学*效率呢?
对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学*就是学*，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学*、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学*计划的完成。
五、适时调整学*计划
制订的学*计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
在执行学*计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学*计划就很有必要。因为这是自己的学*计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
制订的学*计划应充当向导。严格执行学*计划，对培养个人在固定的一段时间里学*的*惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学*的愿望，或者有些内容必须学*，那么就得增加学*时间。
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学*，应该为你的暑假制定一个周密的学*计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的.，而且对自己的学*情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学*计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议，
高中暑假学*计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复*计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学*目标的实现，也有利于在实施学*计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学**惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年也是复*迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学*也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学*计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学*奋斗的目标，了解自己的学*情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。
为了使我的暑假生活过得更加快乐、充实，我对自己的暑假生活制订了下面的计划：
早上6：30起床
6：40-7：00 刷牙、洗脸
7：00-7：30 吃早饭
7：30-8：20 读四年级上册语文书
8：30-10：00 做暑假作业、写作文
10：00-11：30 休息
11：30-12：00 吃中饭
12：10-13：20 睡午觉
13：30-15：00 看课外书
15：00-16：00 画画、练书法、吹竖笛
16：00-17：30 学电脑、上快乐学堂
17：40-18：10 吃晚饭
18：20-19：30 看电视
19：30-20：20 写日记
20：30 洗澡睡觉
这就是我的暑假计划，我一定要按照自己订的计划做。
20xx年暑假计划
一天一天的过去了，离放假时日子不远了。就让我计划一下我的暑假计划吧。
第一： 我的计划很简单，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一个未到十八岁的人，谁会雇佣我啊?哈，我是帮婶婶卖东西，照顾弟弟，给他们减压。我不要工资，我也不要什么奖赏。只要和我亲爱的小堂弟在一起我就很开心了，因为我知道钱买不了快乐，给再多的钱，我也不一定会很快乐。只要可以和弟弟在一起，我就很快乐了。
第二：每天九点左右起床，之后吃饭，写作业，写完作业就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的欢笑声可以帮我解压。回到家里，我会把一天发生的事写在日记本里。
这就是我的暑假计划，希望到了放假的时候，我可以按着我写的去做，我也相信我会做到的。
昨天开始我们已正式放假了，怎么过一个又快乐又充实的暑假呢?妈妈让我自己制定一个计划，我认真想了一下，我的计划是：
20xx年暑假计划
一、 每天7点起床，在家里可以练*一会抖空竹，或者下楼跑步。
二、 8.00-8.30分吃早饭。
三、 9：00——9：30分，每天跟着点读机读英语，复*巩固。英语老师布置的作业按时完成。
四、 上午9：30—11：00 做作业，语文、数学暑假作业各做五页，能力训练至少做一页，口算每天至少做30道。
五、 下午1：00——3：00午休。
六、 下午3：20——5：30读书，一个假期多读些科普书，《神奇校车》三辑还有几本没有读完，读完后认真做读书笔记。认真学*书中的知识，扩大自己的知识面，积累好词、好句。
七、 假期中的读书计划：《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的`野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯，能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》。《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。
八、 读完书后，及时记笔记，至少两天写一篇博客。
九、 和同学商量好，要一周学*一次小提琴。
十、 6：00——7：00休息看动画片。
十一、 每天和同学约好7：30——9：15一起骑独轮车或者玩游戏。
十二、 9：30洗澡睡觉。
20xx年暑假计划
我即将升入五年级了，这个暑假，将是一个不*凡的暑假，因为，五、六年级是小学中最重要的时段，为此，我为自己制订了一个暑假计划表。
6：30 起床
6：35--6：40 洗漱、扎头发
6：40--7：00 用早餐
7：00--7：05 休息
7：05--10：05 学校寒假作业
10：05--11：00 看电视
11：00--11：30 午餐
11：30--11：40 休息
11：40--1：40 暑假作业
1：40--3：40 运动
3：40--5：40 练钢笔字
5：40--6：00 晚餐
6：00--6：30 洗澡
6：30--9：00 看电视
9：00 睡觉
高中暑假学*计划应該包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复*计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学*目标的实现，也有利于在实施学*计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学**惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学*情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复*迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学*也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学*计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学*奋斗的目标，了解自己的学*情况，明确地估计自己的`能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应該去计划自己的学*和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些*题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学*任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学*任务。。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学*计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应該知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学*以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学*是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
漫长的暑假即将来临，这是我最高兴的时候，为了让自己的暑假生活充实快乐，我要为自己制定一个暑假生活计划。
先来说说我的旅游计划：我打算暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，如果还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔，上海的'金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、***。
接下来我要实现我的回故乡计划，我要回老家看爷爷奶奶，因为我已经一年没回老家了，我也不知道爷爷奶奶的身体情况。我也很想念故乡的小朋友们，我很想念和他们玩耍的日子。我想回老家和他们抓鱼，下河洗澡、捡麦子、捉蛤嘛、玩小鸡……
玩是应该玩，可是我也不能忘记学*呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我打算在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音标学会。
除了学*计划还有体育锻炼计划，我应该在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的酬谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能恢复视力，又能运动自己的身体，真是一举两得呀!
以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的计划施行，一定很爽!
以往的假期，学校放假了，我也就不热爱学*了，整天玩得像个疯子一样，把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假，为了不虚度光阴，有必要给自己订了一个学*计划。
1，时间要安排好。每天学*不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了!
2，多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》，《朝花夕拾》，《钢铁是怎样炼成的'》，我决定暑假里要把这三本书看完。
3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。
4，不要光顾学*忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学*。
5，学*时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。
6， 读书学*，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。
按说，假期不受时间限制了，应该有的时间读书学*了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学*。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学*的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学*。
我相信这个暑假，读书学*可以使我的生活充实起来。
一、复**目标：
时临复*阶段，为了全面提高学生的英语素质和能力，帮助学生能更好地汲取知识，获得能力，使尖子生能在原有基础上更上一层楼;为使后进生能掌握最基础的英语知识，能对一学期来所学的知识有一个系统的整理，使他们学有方向，学有目标，特制订本复*计划。
二、复*要点：
(一)、突破重点和难点
1.学生明确各单元学*要求，教师引导学生课后多读、多记、多写。
2.单词记忆是小学生英语学*的难点，教师要帮助学生养成记忆单词的良好*惯，如根据儿歌记忆、根据词义记忆、联想记忆等等，并帮助学生由单独记一个词转为记几个。
3.对于重点和难点内容，教师要通过多检查、多反馈的方式促进学生对语言知识的掌握。
(二)、回归课文、联系实际
语言知识转化为语言技能，须经过意义性的训练。教材内容有情景、有意义、有完整的情节，所以引导学生把语言知识放入语篇中记忆，复*阶段宜回归教材，对教材内容要求学生读得滚瓜烂熟。在复*日常交际用语和句型时，更宜联系实际，学用结合，培养学生初步的语言运用能力。
三、学生状况分析：
1.大部分学生对学*英语有兴趣;
2.学生两极分化现象较严重,年龄越大, 这种状况越明显;
3.学生记忆单词、句子有困难;
4.学生对单词掌握不好,学过就忘.
四、相应措施:
1.通过各种方式,改进教学环节,提高教学效果,不但要活跃课堂气氛, 而且要活跃学生思维;
2.发挥班干部、优生的学*带头的作用,鼓励互帮互助共同进步,尽力减小学生间的差距;
3.充分利用单词卡片,采用填空、翻译、听写等形式帮助学生记忆单词;
4.在教学中注意新旧知识的衔接,在学*新知识的同时,有意识地复*旧单词,增加学生听的输入量,减少遗忘现象.
5.精讲容易做错的题目，多读多背。
五、具体时间安排:
第17周：Unit10、Unit11、Unit12
第18周：Unit7、Unit8、Unit9
第19周: Unit4、Unit5、Unit6
第20周：Unit1、Unit2、Unit3
阶段目标：
1. 制定详尽的学*计划(包括日期、生活安排、作息、活动、作业计划、作业完成情况、假期心得等)
2. 保持良好的作息*惯，不睡懒觉不熬夜，以确保开学后学*精力旺盛。(尽量将自己的生物钟调到一个与*时校园生活相适应的水*上来)
3. 养成适应高三生活的学*节奏。(包括做题的速度与时间长度、接受知识的方式方法、理解知识的角度与渠道等) 学*计划：
1. 语文：有相应的暑假作业。在一切围绕高考的大前提下，课外阅读可以多看一些名家名著、考场例文等;要广泛地阅读报刊杂志，了解民生民态、社会现状，积累社会经验。
2. 数学：有相应的暑假作业。逐一复*的过程中，注意一个疑问也不放过，绝对不可草草了事，作为高三的起步，基本的知识复*和普查一定要做好。。
3. 英语：有相应的暑假作业。听力、语法、词汇、完型、阅读、翻译、写作各个板块逐一训练。
4. +1：有相应的暑假作业。注意，有一部分同学求好心切，急功*利将自己的复*驾临于老师复*安排之上。这并不是明智的选择。只有跟着老师的节奏一步一个脚印，才会取得理想的效果。所以暑假作业完成的`质量十分重要。 社会实践：
1. 暑假有返校活动，请重视起来，没有必要原因不要缺*。(在安排自己的暑假生活时尽量避开返校时间)
“我”的任务：
1. 制定详尽的暑假计划：计划是活的，要随时随地地调整，计划又是死的，要约束自己，恪守计划。
2. 全面复*知识，查缺补漏。
3. 积极运动，以健康的方式作息，从身体上做好迈入高三的准备。
4. 保证自己心情愉快，积极乐观，从心理上做好迈入高三的准备。
5. 广泛地阅读并思考。 6.注意与同学联络感情。
暑假物理学*计划要学好任何1门课程，都要有适合自己地、良好的学*方法，只有这样オ会得到事半功倍的学*效果。要学好物理课，首先要重视各学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的学*和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的抹移应用就是物理学*中的计算能力。第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的.科学态度。第三要重视在群体学*过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识，要自偶培养良好的独立作业能力。第四要重视探索自己学*道路上的未知领域，学会科学的探索，严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。具体来说，要学会使用物理课本，明确学*目标，注重理解物理概念，培养良好的学**惯，探寻好的学*方法，加强训练，掌握物理基本技能。只要你能做到以上几点，相信你一定会学好初二物理的~！
自学：每天看课本自学几十分钟的物理
2.动手：做几项小实验
3.做题：自己找一些物理题做一做4.辅导：报课外班或找辅导老师，进行更深入的学*
5.总结：将书上的公式、以及解题的固定思路总结在一个本上，并将它们记牢
每个人的学*方法都是不同的 因此你要有一个自己的学*方法 只有这样拟才会有一个好成绩。其实学好物理也不是太难：只要你每天坚持观察身边的事物的特点搞清楚它的原理再通过大脑的思维考虑一下。至于学*计划你可以：
（1）每天多找点物理题做做 特别是那种实验题一定要多思考多想 要是遇到不懂的题就要多问或者去查资料等；
（2）物理还要常背背概念和公式等;只要你能做到这几点就行了 加油吧！！！
1.背公式
2.做题目，多练*，将不会的多练，争取不用大量思考。
3.运用知识在生活中，在生活中解决问题。
4.复*和预*知识。
高中生暑假学*计划：
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学*方法提高成绩。为得到较好的高三复*效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学*计划和作息安排。
不同时段 学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复*。可以自主学*、自己安排，如果把假期学*时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学*内容。
早上精力比较充沛，学*效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。
长时间的学*容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的`学*，主要针对白天各科学*中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。
不同学科 各有妙招
语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复*前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学*，要重视*时出错的题目，往往能暴露出学*中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复*一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。
假期学*计划和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午 9：00-12：00学*数学和外语；中间休息半小时；
下午 3：00-17：30 学*语文和物理或化学；中间休息半小时
晚上 19:30-22:30学*生物，整理这一天学*当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
一.6：20起床
7点之前到达图书馆开始学*。
读(背)书一个半小时：
内容
1.前天学*的好词好句
2.日语课文
3.前天翻译的好句好段背诵
4.。专八好句好段
二.8：00坐到自*室开始学*。翻译和经济学人。翻译一篇英翻中，来自叶子南后面练*，一个半小时一篇，一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一篇)然后看Eco一到两篇，记下生词难句，查不懂的背景知识。(上午4个半小时)
三.11：30吃午饭，回来之后在外面站着读会书，主要是上午看的eco(每周下载好十篇打印出来)或一的内容。回去午睡半小时。四.14：00开始学*。中翻英，张培基散文(或庄绎传中中翻英)。然后看参考书理论部分，or专八改错一篇，or专八作文(两天一篇)，or其他
五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时BBC，跟读，模仿，背诵，或同一。(下午四个小时左右)
六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练*口译。材料：三级口译，或手机上的.沪江听力酷中的内容。
七.22:30回我的小家(西门租的房子，很安静)。打开电脑上FT中文网和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)
八.每周六天执行，第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复*一周的内容，下午和亲爱的休息。晚上复*或去运动。
第一，学*计划，具体如下:
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。
计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预*语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。
并有重点的选择背诵。
3.预*六年级上册数学相关内容。
4.预*六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二，生活计划具体如下:
1.培养个人的生活能力，比如:做饭、洗衣服。
帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。
第一整理该文章。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。
每个星期六去游泳馆游泳一次。
每天还要早起，不睡懒觉。
如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。
见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
大原则:少吃、多动、多喝水!少吃
每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):两个蛋，料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的'水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。
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2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。
注意事项:
一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜单外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
七、 可以用茶或白开水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动:多散步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨
塑身操一
动作:仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。
在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。
每日至少二次以上!
PS:一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。
效果:可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。
塑身操二
动作:身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。
然后慢慢将身体放*，继续动作，做20次。
每日至少三次以上!
效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。
因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!
暑假又来到啦！希望同学们每天能坚持锻炼身体，多阅读有益书籍，积极参加公益活动，帮父母做些力所能及的家务事，并按时完成老师布置的暑假作业。
1、制订一份科学、合理的暑假计划张贴在房间。
2、多读有益的课外读物，推荐书目如《辫子姐姐主题公园·我们永远不分开》、《辫子姐姐主题公园·我的王子同桌》、《辫子姐姐主题公园·最想要的礼物》、《非常任务》、《“绑架”来的朋友》，请同学们选购选读。
3、每天坚持收看新闻，并按要求记录。观看新闻30分钟左右，并把自己认为当天最大影响的事情选出来，用自己的话简洁地记在日记上。锻炼听、写能力，了解社会动态。（字数不限一二百字均可）
4、积累好词、好句。每天从阅读中积累好词不少于10个，好句两句。可选择所积累的好词练*说话给爸妈听。
5、完成《暑假作业》。（实践题、阅读题务必要认真完成！）
6、利用假期练练字，修心养性。
7、为自己的个人成长记录袋添加更丰富的.内容。
8、帮妈妈做力所能及的家务劳动......
9、改掉一个坏毛病、缺点。
10、学会一项家务技术或其他的小技术......
一.6：20起床
7点之前到达图书馆开始学*。
读(背)书一个半小时：
内容
1.前天学*的好词好句
2.日语课文
3.前天翻译的好句好段背诵
4.。专八好句好段
二.8：00坐到自*室开始学*。翻译和经济学人。翻译一篇英翻中，来自叶子南后面练*，一个半小时一篇，一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一篇)然后看Eco一到两篇，记下生词难句，查不懂的背景知识。(上午4个半小时)
三.11：30吃午饭，回来之后在外面站着读会书，主要是上午看的eco(每周下载好十篇打印出来)或一的内容。回去午睡半小时。四.14：00开始学*。中翻英，张培基散文(或庄绎传中中翻英)。然后看参考书理论部分，or专八改错一篇，or专八作文(两天一篇)，or其他
五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时BBC，跟读，模仿，背诵，或同一。(下午四个小时左右)
六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练*口译。材料：三级口译，或手机上的沪江听力酷中的内容。
七.22:30回我的小家(西门租的房子，很安静)。打开电脑上FT中文网和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)
八.每周六天执行，第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复*一周的内容，下午和亲爱的休息。晚上复*或去运动。
暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的.悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。
2.看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。
3.锻炼身体、暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM..哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练*一下肌肉.只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。
4.找点兴趣来搞搞，例如说你*时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞......
5.帮家里做点事情、感恩嘛，多少有点...
6.暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦...
7.旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。
