时间过得可真快，就像一眨眼的事，初来的时候陌生，到对周围事物的熟悉，回想着起来，在巨美美容化妆培训学校的时候感慨万分。
记的来学校之前，我的目标是去学美发，可以说和我现在的选择有很大不同，我搜索了美发学校的时候，无意中看见了巨美美化妆培训学校，让我感到与众不同，当我点开页面中的时候我看到了形象设计创意班，我的心一下子吸引了，这是我心里的班，看的联系电话的时候我拨打电话了解相关的课程内容，当我来到巨美化妆学校，接待我的是傅老师，帮我具体的介绍了学校的相信情况，于是就决定踏上化妆这条路了。
第一天，害怕进教室的感觉跟今天想进教室的感觉完全是2种心情，因为没有男孩子，这一点让我有一点尴尬，我被分配到了1243班，这个班全是学姐学妹，总的来说第一天让我的确感觉有点不好意思，一个大男人怎么还来学化妆？怎么想的，当实的.确让我自己有点不好开口，后来慢慢的化妆对我产生了强大吸引力，想要更深入的了解他，想要更多的尝试，甚至梦想在世界中占据了很大部分。
想要在今后的日子里继续多了解多尝试尝试.现在奋斗了两个月，发现当初什么都不懂的自己现在已经能够有效地完成各种妆容，憧憬着自己的模特在服装的包装下是一件很漂亮的事情，今后的日子要继续好好学*。不久的将来希望自己能够学有所成，三年不够我就五年十年，坚持不懈，不急于求成.自己慢慢的积累经验、完善不断进修学*，自己的人生与别人不一样更完美更成功。
时间过得可真快，就像一眨眼的事，初来的时候陌生，到对周围事物的熟悉，回想着起来，在巨美美容化妆培训学校的时候感慨万分。
记的来学校之前，我的目标是去学美发，可以说和我现在的选择有很大不同，我搜索了美发学校的时候，无意中看见了巨美美化妆培训学校，让我感到与众不同，当我点开页面中的时候我看到了形象设计创意班，我的心一下子吸引了，这是我心里的班，看的联系电话的时候我拨打电话了解相关的课程内容，当我来到巨美化妆学校，接待我的是傅老师，帮我具体的介绍了学校的相信情况，于是就决定踏上化妆这条路了。
第一天，害怕进教室的感觉跟今天想进教室的感觉完全是2种心情，因为没有男孩子，这一点让我有一点尴尬，我被分配到了1243班，这个班全是学姐学妹，总的来说第一天让我的确感觉有点不好意思，一个大男人怎么还来学化妆？怎么想的，当实的确让我自己有点不好开口，后来慢慢的化妆对我产生了强大吸引力，想要更深入的了解他，想要更多的尝试，甚至梦想在世界中占据了很大部分。
想要在今后的日子里继续多了解多尝试尝试.现在奋斗了两个月，发现当初什么都不懂的自己现在已经能够有效地完成各种妆容，憧憬着自己的模特在服装的包装下是一件很漂亮的事情，今后的日子要继续好好学*。不久的将来希望自己能够学有所成，三年不够我就五年十年，坚持不懈，不急于求成.自己慢慢的积累经验、完善不断进修学*，自己的人生与别人不一样更完美更成功。
听了老师的课，使我一生受益，虽然我现在不能完全做到，但我会努力学到更多的知识充实自己，使自己在以后的学*和工作道路上一步一个脚印，踏踏实实走下去。
在没学*这门课程之前，自己心中的“化妆”就是需要把一个人画漂亮，用不同的化妆方法把一个人的不足和缺点缩小或是得到修饰和美化。
通过学*后才明白，其实，化妆也是一门艺术，它是对人物情感的叙事，是表现情感打动人物的一种深层表现。每一个人的情感都不一样，要知道如何运用最痛的情去选择最能体现心情的颜色。
化妆能把一个人改变，最起码是在外形上，能把一个人变漂亮。也能丑化一个人，这就是化好的'艺术，但我们现在主要的责任就是如何把一个人变美，画出他/她的魂。
我们每个人出生时，有许多事是自己无法选择的，例如：出生的家庭、性别等等。但只要我们的生命依旧存在，那么只要自己肯努力，是可以得到自己想拥有的。
作为女孩子来讲，应该懂得自尊、自爱、自立、自勉，在本学期化妆课的学*中，正体现了“自爱”这一点，。当然，爱美之心人皆有之。
当今社会对于现代女性的要求是很多的，例如，在我们求职的时候，面试的第一印象之很重要的，因此我们要学会如何利用外界的条件来更好的包装我们自己。化妆就是其中一例，学化妆前，自己对化妆是满有兴趣的，凭借着这份兴趣，所以选择了这门课程；学*的过程中，渐渐地才体会到，化妆的每一步是很重要的，更要考虑到整体的效果，不仅要注重妆容，也要注意服装的搭配。与此同时，让自己有机会更好的了解自己，并找到适合自己的妆容，在与同学的交流中，发挥自己的长处，补充自己的不足；学*后，不仅学到了许多化妆知识，而且重新认识了自己，让自己以后的生活中变得更加自信美丽。
小时候也很喜欢画画，以前画画都在纸上或者布上，如今却在脸上，感觉很是奇妙。有时候，素面朝天有素面的美丽，化妆也有化妆的精致，就看什么场合了。
在上这门课之前我连很多的化妆工具都没听过，更不用说认识和了解一些常用的化妆品的使用方法。在选课时抱着很期待的态度，很希望能学好，把自己打扮得更漂亮更出众些。
人们常说“人靠衣装，美靠靓妆”“三分长相，七分打扮”从上了这门课以后我是深有感触，化妆确实有着很神奇的作用，它可以弥补我们面部的不足，也更能彰显出我们的优势，一个妆化得好与坏都可以影响一个人的形象，同时化好了妆也能带给我们更多的自信和魅力。
在没学这课之前我对淡妆、，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
学了这门课可以说是让我终身受益，不管是参加节目表演、面试还是生活中都很有帮助，让我变得更加自信，很多同学都说我越来越漂亮了越来越会打扮自己了，所以现在的我很自信很快乐的面对生活。学完这课唯一有点小小的遗憾就是由于课程时间的限制没能从老师那学到服装搭配和发型选择和礼仪方面的知识，很期待周老师下学期的课，我也会加强自己的学*主动性，通过其他途径学到更多关于这方面的知识，也买了一些护肤品，这段时间确实发现自己的皮肤要好些了，不会干燥的起皮了，也变白更有弹性些了，所以还是要感谢周老师传授给我们的秘方。
这次去的主要的目的就是为了文化交流，见识了国外治学的严谨程序，从而对大田保健大学有了新的认识新的了解：先进设备让大家羡慕不已，先从护理科开始。他们教学是用先进的电脑技术来教学生完成各种注射的操作，可以让大家做到“清楚自己操作误，及时将误改而之”。还有就是电子模型实验操作室，各项疾病的生命体征、症状都可通过老师设置在电脑上，然后旁边室内的模型人就显现出来，此时学生可在老师的指导下，根据病情进行诊断与抢救的现场演示。在途参观交流中，我们感受到韩国护理先进的哲学思想和理念，他们注重用先进的的护理理念熏陶忽视，并采用卓越的服务满足不同层次病人的需求，这也就充分验证了护理措施的先进、齐全、以及人性化。为此我们要取长补短，把到家的温暖*常心度过病魔。走在走廊内，能看到送采集血样的标本机器，在头顶划来划去，好不悠闲；还有病人自己推着输液架走来走去，行动自如，很是方便。沿途有参观了各科的监护室、什么内外科了等等，每一项都是以病人为中心。充满人情味，人性化！这么好的环境让我瞬时有点想法，好好学*，就此就业。
就剩下所参观的风景了，有历史自然博物馆，大坝水库，鸡笼山，温泉等等好几个优美的地方。尤其是当在大坝水库上面的看台上时，所有的河山尽收眼底，此时用几句诗来形容再恰当不过了“会当凌绝顶，一览众山小”、“远看横岭侧成峰，远*高低各不同”之气魄。仅此从这点来看就能证明韩国是以山水为名。景色宜人，让人流连忘返。来到博物馆，参观了恐龙架、古代韩元、有着600年的干尸、等一些事物，足足可以证时韩国也是很注重历史的很注重文化的，虽然他们的历史不如我国的历史悠久，但他们的历史也真是值得一番探讨。
说了这么多，去了这一趟，就是让我受益匪浅，见识了宏伟壮观的大韩国，丰富了自己的思想，开拓了眼界，同时加强了两校间的友谊，也就深刻认识到学*外语的重要性。当前我校与韩国等各地联合办学，既是办学就离不开交流，没有流利的外语谈何沟通交流？通过这次韩国的'交流我是颇有感触，所以，提醒大家，机会既是机遇，也是挑战，学好外语百利而无一害，利于我沟通交流，利于口语的交际能力，利于我们出国留学深造，何乐而不学呢？
他们先进的管理模式和做法值得借鉴跟吸收，具有较强的适用性何指导意义。与此同时，我们了解了国内外护理学发展的动态，明确开展整体护理意义，同时，通过学*相关理论，开阔视野也思路，进而做到以点带面，为整体的护理学*奠定了思想的基础。也就是说明一点要意识到应该再合适的时机借鉴国外的先进的技术，填充自己的国家，清楚知道我们所学的不仅是知识的更新，更重要的是工作学*思维模式的转变，使我们在今后不断的学以致用，应用于临床实际，使我们的工作做得更好更细，这正是我们学*的宗旨，也是我们最深刻的体会。
别人说，有缘千里来相会，无缘对面不相识。是缘份，让我走进了xxx。
我选择了专业“化妆”，学*精湛的技术。老师很有，把他最宝贵的东西教给我们，做人做事的方法和技术。对我来说老师的耐心和真心，使我真正体会到老师的用心良苦。我有时还跟老师顶嘴，直接把老师气得喘不过气来，但老师还是很有耐心，而且很细心的教我们。在我想对老师说一声：“您辛苦了”。虽然我们很快就要毕业了，但我永远不会忘记，我人生的第一个妆是您教的，您是我的好老师!
自从我进校，有时候会，不过我要解释，迟到是因为有原因的`。老师们都很理解我，包容我，我感觉自己很不对。现在有了很多小师妹，有些年纪比我小，也有比我大的，我觉得我这个做师姐的一点都不称职。每次妹妹们，姐姐们都说我，你又迟到了，我只是哈哈了之。我知道都记得我，同时我也很喜欢她们，她们每个人都有各自的优点，各有不同。最让我开心的是，每次看到她们，我都有一种很兴奋的感觉。我看到她们那可爱的眼神，善良的目光，我有很多很多说不完的话。我这个人有很多缺点，大大咧咧的，更不会表达我对她们的喜爱与欣赏。在这里，可以写下自己的感受，我借此机会把我想说的话说出来，我我的老师!感谢新时代，感谢我们能在这里相聚，能很亲密很好的相处。这是我第一次能认识这么多的好老师，这么好的兄弟姐妹，我会永远记得你们每一个人的面孔，感谢你们!
——学*先进老师的心得体会通用五篇
*日，在材料成型事业部举行。报告团成员五位同志的先进事迹报告，感情真挚、语言朴实、事迹感人，深深打动了在场的听众，雷鸣般的掌声响彻全场。 "他们用*实朴素的语言，用自身的经历和感悟，向我们展示了什么是劳模风采，什么是伟大的劳模精神。尽管他们的身份和经历各不相同，但是他们每个人都有着自己光荣的奋斗历程，都有着许多感人肺腑的动人故事，都蕴藏着催人奋进的无穷力量。 "
感受了几位同志的报告后，感动、激动，我为山推有这样的员工、劳模由衷感到高兴，但对于以后来说，最重要的还是行动，决不能说报告完了事情就结束了，我们要更好地弘扬山推劳模精神、让劳模精神落地生根、盛久不衰.
要无私奉献，不要斤斤计较。无私奉献和忘我劳动是多少年来劳模们最重要的品质，我就是要学*这种精神。无私奉献是感情上的自愿，是用任何物质也不可以衡量的一种力量，是我宝贵的精神财富，无私奉献和无劳而获针锋相对，我必须鄙弃后者。
要勇担责任，不要扯皮推诿。责任对应着意义，没有责任就没有意义。勇担责任是劳模精神的重要发光点。一个人要是对任何人任何事没有责任，那他就活得没意义，责任越大，意义就越大。我必须勇担责任，认真践行集团文化，能有作为、活得有意义，反之就是逃避责任、不敢担当、混吃混合、庸庸碌碌，到头来追悔莫及。
要不断的`通过学*来开阔眼界，增长见识，通过专业知识的学*增强自己的技能，不断地提高发现问题、分析问题和解决问题的水*，使自己在组合素质能力上早日赶上前辈。在工作岗位上大胆探索，创新超越，在实践中磨练意志，尽快成长为爱岗敬业、技能精湛、视野开阔的有用之才!
劳模精神代表着一个时代的价值观和道德观，山推劳模精神代表着山推的价值观和道德风尚。我为山推有这样的劳模感到高兴，学*劳模，就要学*他们爱岗敬业、争当企业主人翁精神，争创一流、与时俱进的进取精神，艰苦奋斗、艰难创业的拼搏精神，勇于创新、不断改进的开拓精神，淡泊名利、默默耕耘的"老黄牛"精神，甘于奉献、乐于服务的忘我精神，紧密协作、相互关爱的团队精神。就是要学*他们用科学理论和现代科学知识武装自己，不断提高思想道德水*和科学文化素质，为山推的发展做出更大的贡献。
学*了杜顺老师的先进事迹后，我感受很深。从杜顺老师身上我感受到了生命的价值，教师责任的分量。
杜顺老师身残志坚，他在默默无闻中释放着生命的光彩，他在*凡的岗位上演绎着伟大的传奇。
谁能想象走1500米路要用两小时40分钟，那是何等的艰难？谁能体会在冰雪中无数次跌倒和爬起的感触与辛酸？谁又见过被冰茬扎破的手和脸及被雪水凝固的衣裤？谁又能想象到仅凭脑袋支起摩托车或用一条腿蹬自行车，那是怎样令人难忘的情景？
这些却都是杜顺老师的亲身经历和真实生活，一个曾被医学界宣判死刑的脊髓空洞症患者。当他知道自己得了被判死刑的绝症，杜顺老师镇定自若，没有丝毫的畏惧。他深知生命留给自己的时间不多了，他没有丝毫的犹豫，带着微笑学生中间，他把所有的光和热全部献给了孩子们。他凭着钢铁的意志，忍着病痛，苦也不说，累也不说，把痛苦埋在心里，把快乐的微笑献给学生。
一辆三轮车、一把轮椅、一副双拐——承载着杜顺老师沉重的人生，也支撑着他对明天的希望；一支粉笔——给他生命的力量，也书写着他人生的`价值。
15年轮椅授课，杜顺老师以残疾之身担负起沉甸甸的“师责”，他虽身残，虽身忍剧痛，但他却像正常人一样履行着自己的责任，坚守着这份责任。
在杜顺老师那里，责任也许不只是像山一样震撼人心，而更多像天一样充盈着他生命的每一处细节。他用自己的行动践行了人民教师的神圣职责，诠释了人民教师的高尚师德。
学*了杜顺老师的先进事迹后，他那强者的精神深深地感染着我，激励着我。我想起这样一句话：既然选择了地*线，就只顾风雨兼程。既然选择了教师这一职业，就要像杜顺老师那样把一切都献给乡村的孩子们，用爱心创造生命的奇迹。让自己的教育人生充满色彩，一路芬芳。我把这样一句话送给各位同行，也送给自己：虽然我们很*凡，但我们可以有伟大的心灵，虽然我们默默无闻，但我们依然可以绽放不朽的光彩，只要你用爱扛起这份责任，你的人生也会因此而精彩。杜老师用他那朴实的语言讴歌出一曲曲不朽的乐章；用他那顽强的毅力诠释出生命的奇迹；用他那无私的奉献描绘出一幅幅感人的画卷。通过对杜顺老师先进事迹的学*，使我深深地感受到了教师所肩负的神圣使命。教书育人、敬业奉献是我们的本职工作，要想做好一天，是很容易的，但若能坚持一生却不是一件容易的事情。我们要把学生时刻放在心中，用爱来与他们沟通，用爱来与他们相处。学会倾听，学会理解，学会宽容，学会欣赏，懂得赞美，善于交流，成为学生成长的伙伴。不但要做学生的良师，更要成为学生的益友。
“你曾对我说相逢是首歌，眼睛是春天的海青春是绿色的河，你曾对我说相逢是首歌，眼睛是春天的，青春是绿色的河，相逢是首歌同行是你和我，心儿是年轻的太阳真诚也活泼”。这是一首歌的歌词，很喜欢。听着于漪老师那时而舒缓时而又激扬的陈述，这个旋律开始不停地在耳边萦绕。
心想，在于老师心中，教育又何尝不是这样一首歌。
于漪老师说，爱，是教育的全部。
于漪老师还说，做了一辈子教师，却越来越感觉到的是一辈子在学做教师。
作为一位年轻教师，听着于老师讲述自己一生的教育，心中不禁汗颜。
我们总是觉得自己已经不错，总是埋怨教师的心酸和辛苦，总是抱怨学生的调皮和笨拙，而一个老人却说自己的一生在学做教师。这样的反差究竟来自于何处？这是我在心中不停追问自己的问题。
突然再次看到梁衡评价居里夫人的那句话："大音希声，大道无形，大智之人，不耽于行，不逐于力，不持于技。他们淡淡地生活，静静地思考，执着地进取，直进到智慧高地，自由地驾驭规律，而永葆一种永恒的美丽。"
我想，于老师或许就是这样的一种境界。
我想，她首要的或许是真。
于老师经常爱说的一句话，就是陶行知老先生所得：千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。当然于老师也正是用自己的实践来诠释这句话。于老师并不是所谓的"科班"出身，但凭借着为人师的一份良心，为了教给学生更好的有用的东西，自己不断学*，探求知识的真谛，寻找真实有效的教法，不搞花架子，不学花名堂。这份执着不就是一份对知识的真切渴求，不就是对学生的真心付出吗！最后，于老师在这条路上不断探索，从而不断明白，"真"其实永远在追求之中，不同的时代，不同的教材，不同的学生，就会有着不同的教育。正是这份明了，让于老师真切地体会到自己的所知竟是如此的短浅，自己需要学的竟然是许多许多。我想一辈子学做教师是于老师用最质朴的语言表达了自己深切的感悟。
其次，于老师一直在追求着善。
我们总说，真和善总是很难融合，我们有句俗语叫做善意的谎言印证着二者的难以统一。但在于老师身上二者有着高度的统一。因为于老师已经洞悉了真和善其实是相对的概念。从她的很多的故事中我们都可以看到这样的信息。比如，对于学生，于老师当严则严，这是真，但永远给学生改正的机会，并不辞辛苦地帮助学生改掉自己的缺点。给他们以宽容，不放弃，不鄙弃。用爱来感化每一个学生，这足以融化金石的爱就是善的集中体现。而正是严中有爱，从而达到了真和善的完美统一。
美并不存在与具体的事物或结果之中，她往往在过程中潜移默化中呈现，她更多的是在追求真和善的过程中得以体现。于老师把教育当作自己一生可以做的是来做，并认真去做，用一颗爱心关注学生，用一双慧眼关注教育，用责任之心感受社会。
于漪老师就是用这样的真和善呈现着教育的美，用真和善诠释着教育这首歌，也许有心酸，甚至泪水，但在一条河的转弯之处，欢乐在缓缓地流着。
连日来，知识型新型工人--农民工楷模巨晓林同志的先进事迹经中央各大新闻媒体播出刊发后，在国家重点工程——哈大铁路客运专线中铁电气化局集团公司等参建单位数万名干部员工、农民工兄弟当中引起了强烈的起了强烈的反响。
通过收听收看广播电视，他的"忠诚企业、爱企如家的主人翁精神;认真学*、刻苦钻研的进取精神;恪尽职守、精益求精的敬业精神;敢为人先、勇攀高峰的创新精神;团结互助、乐于奉献的团队精神。"使奋战在哈大客运专线的中铁电气化局集团公司等单位的数万干部职工和农民工深深地被巨晓林自强不息、勇攀高峰的进取精神所感染。
从他的`事迹中，大家深切地体会到，知识就是力量，技能就是本领，岗位就是舞台，努力就有希望的道理。巨晓林同志用自己从"农民工"到"知识型职工"的奋斗经历证明了一个朴素而又实在的道理："只要有理想、有信心、有知识、有技能，农民工同样能大有作为!"
他通过自身的不懈努力，实现了从一名农民工到"五型职工"的跨越。
不仅是当代农民工的楷模和骄傲，也是我们当代工人阶级的光荣和骄傲，更是我们高速铁路客运专线建设者的光荣和骄傲。
大家纷纷表示，一定要以巨晓林同志为榜样，刻苦学*，努力钻研，敬业爱岗，大胆创新，誓把我国东北地区第一条铁路客运专线建设成为世界一流的高速铁路。
本学期在全面贯彻落实教育局文件精神，深化"向王仁老师学*"主题教育活动中，我们集体学*了优秀教师王仁的感人事迹，通过认真学*和深刻领会，王仁老师的精神值得我们终身学*。听着他的事迹，有数次眼眶湿润，被这位优秀教师的语言和行为所感动。他的光辉形象时刻浮现在眼前，同样是人民教师，他却在这*凡的岗位上做出了那么不*凡的事迹，是我们学*的楷模。感觉自己与王仁老师相比还差甚远。下面从三个方面谈学**仁老师的心得体会：
一、立足本职，对学生献出一片爱心。
王仁老师崇高的人生追求、高尚的师德情操、无私的奉献精神，感人至深，催人奋进。通过学*，我深刻体会到，作为一名教师，对于学生就是一个"爱"字。以无限的真情去关爱，用爱去感化每一个学生的心灵。当学生辍学时，是王老师不辞辛苦一次又一次家访，直到学生上学为止;当学生在学*上遇到困难，他不厌其烦的耐心指导;当学生做错了事的时候，指导分析让学生知道做错事的原因;用温馨的语言教育学生，用母亲般的爱感化学生，使学生感受到教师的爱犹如父母，甚至胜于父母。感受到能在快乐中学*，在快乐中成长。
二、对工作必须有强烈的事业心、责任感。
王仁老师的崇高精神是我们终身学*的榜样。作为一名教师，应当学*优秀教师以学生为动力，以育人为首的精神。教师必须具有足够的耐心和责任心，不仅要规范学生的行为，更要了解学生的思想动态，对每一个学生都要进行有针对性地教育。时时处处观察学生，了解学生，对出现的问题及时指导解决。从自己身边的小事做起，要求别人自己必须努力做到。牢固树立了教师的光辉形象，通过学*我有着很深的感触，发觉到与这些优秀教师比起来，差距实在是太大了。有时觉得工作压力很大很累，现在我却发现，我们的工作是充实的.，意义是深远的，职业是幸福的，做到爱校如家，爱生如子，任劳任怨，不计较个人得失，时时以"爱心、耐心、细心"，去关心每一位学生，热爱每一个学生是我们的责任，教育这些孩子是我们的神圣事业。对我们这些学生既要爱又要严。既要学知识又要学做人，全面关心学生的进步，时刻把学生放在第一位，是作为一名老师必需承担的责任和义务。
三、教师必须做到尊重、理解、信任、鼓励学生。
通过学**仁教师的事迹，我进一步体会到，在教育教学中，尊重这些学生，是我们从事教育工作的老师必备的道德要求，尊重学生的人格，友好的对待他们，理解和信任他们，调动他们的积极性，多和他们交流，多鼓励和表扬他们，要尊重他们，宽容他们的过失，当学生有不足时，多给予激励和赞美，对学生精心呵护，尊重学生人格，善待、宽容、理解每一个学生。让们感觉到在学校里比在家里的还要幸福的多，感受到学校生活的开心和幸福。
如今，王老师虽然走了，但是他那高尚的师德，以及对教育教学执著的奉献精神，在我们这些教师的心中永远闪烁着金色的光芒，他是一座丰碑，更是一座航标，他将永远激励着我们奋力前行，谱写自己美丽的教育人生。
——网络远程学*的心得体会通用五篇
自20xx年1月，我参加重大远程教育已有2个月了，通过这段时间地学*，让我有了一点体会，在此与大家共同分享，也希望能抛砖引玉。
一、抓住一切可利用的空闲时间来学*
我们许多人都是上班族，工作都很繁忙，能专门用于学*的时间很少。所以，我们要更好地提高学*效率，否则，本来就不充分的时间可能学*到的东西更少。学*就是要学*课程中的重点，抓住重点用心体会，思想上不要开小差。有时候一个问题可以分成几个小问题来学*，每次根据时间的长短只学*其中的一到两个小问题，不要贪多，贵在坚持。
二、经常和老师、同学们进行交流
与同层次同专业的同学加强联系与沟通，大家经常在一起交流讨论学*问题、体会、经验，并由学*好的同学带领大家学*，这样可以提高学*效率。在*时写作业时，遇到问题和同学们交流也可以让自己更好的掌握知识点，而帮助解答问题的同学也可以加深对知识点的理解。网院为我们互动还提供了一个不错的*台就是讨论答疑模块，在这里我们可以和全国各地同层次同专业的同学进行学*交流，使用起来感觉也是相当不错的。最后，要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学*中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的.放矢。
三、努力提高自己的学*兴趣
我们对一些很难理解的问题，实在没有兴趣去学，而学*提纲中这问题却偏偏是重点，所以，如何培养学*兴趣这一问题就摆在了我们面前。本人认为最重要的就是在日常工作和生活中注意培养自己的学*兴趣，我的专业是会计学，在本人工作中所面临的会计实务很多，在工作中，我利用所学到的专业会计知识，发现了一些曾经没注意的问题，也解决一些曾经认为很难的问题，取得了不错的成绩，这同时也提高了我对学*的兴趣。希望我的这一点提高学*兴趣的小经验能给大家带来一些启发。
四、学*中的一些技巧
拿到课本后，要先通读一遍，了解这门课程有多少内容和学*的重点，之后再听老师的讲课和看网络课件时，就不会产生迷惑，能很快的跟上老师的讲课进度。
*时的作业我是每次在听完一章或者以小节的内容后，就立刻做。遇到作业中不理解的知识点，翻过头再继续听老师讲。这样几次也可以很好的掌握知识点。
到考试前，老师的复*串讲一定要听，在串讲中老师把每个知识点都作了详细的讲解和总结。把自己所学的知识在老师带领下复*一遍，并可以在老师总结的基础上对重点的知识点加深理解和掌握。
炎炎夏日，暑期活动丰富多彩，而“新课程网络培训”则给了我们一次“充电”的机会。一杯清茶，一台电脑，让我的心在这高温天里沉静下来。学*是可以带来快乐的，课程中关于“阅读”的目标、教学及评价这一环节，我感触颇深，特别是其中谈到“根据阅读是对话的认识，师生双方在教学中如何定位”这一话题，我不由得与自己*日的教学工作相联系。
自我校开展生本学*以来，学生已经初步具备了自主学*的能力。在此期间，我充分意识到在课堂上自主学*并不能“大甩手”，想要提高学*能力则离不开有效的引导，特别是阅读教学要给学生提供自主学*的时间和空间，让学生充分享受自主选择的权利。我们常说“阅读是学生个性化的行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践，”同时，新课标也提出“阅读教学是学生、教师、教科书编者、文本之间对话的过程。”我们要让学生在知识与能力、方法与过程、情感态度和价值观等方面获得新的体验，就要在阅读教学中让学生当好主角。把读书的时间还给学生，让他们与文本之间充分对话，这不仅逐步形成阅读的能力，而且能体味文章的喜怒哀乐，感悟语言文字带来的美感，受到教育和启迪。
如：教学《黄山奇松》一课时，我没有一味地去分析，而是引导学生读通课文、解决问题。旨在让学生以充分前置性学*为前提，通过合作，提高课堂效率，让学生感受黄山三大名松的神奇，通过感悟地读，读后再感悟，力求通过听、说、读、写的全面关注，以及学法的指导和学生学*状态的评价，真正体现出课堂教学的语文味和学生高效自主学*的目的。
◇以“导”带学，有效合作
叶圣陶先生说过“教是为了不教”。“教”的最终目的是引导学生自主地去“学”，提高学*新知识的能力，创造新知识的能力。那么“会问”则是“学”的大前提，因此，日常教学时，教师应时时注意对学生进行切实有效的学*方法指导，当他们与文本充分对话之后，留给学生发问解疑的时间，激发学生主动“问”，学生在不断地感悟中，学会问有价值的问题，如：“黄山松‘奇’在哪里”，显然学生已经把握住学的重点，而作为教师的我们在此时就不能忘“导”的作用，让学生们在“师生对话、生生对话”中透彻地理解文本。
◇合作中引导感悟
学生在课前进行充分思考的前提下，引导学生在合作中感悟松之奇。抓住关键的句子和词语，联系上下文，解决自己提出的问题：黄山松奇在哪儿。首先做到有序，谈一谈（在组长的组织下，依次发言。一人谈时，三人倾听，并给予别人意见，补充自己的想法。）评一评（结合小组合作时的表现，进行及时评价）。其次做到引领，在小组合作中，教师走下讲台，参与交流，并给予指导；在大组交流时，仔细倾听，并给予引导。在汇报时，学生能够将黄山松奇在它的千姿百态，奇在它顽强的'生命力把握到位。这样一来，学生就慢慢学会合作，懂得怎么交流，合作才能逐渐有效，走向高效。
值得注意的是，合作应是有任务的，指向性也应明确，当学生提出问题时，教师要给予恰当的评价及调整，旨在让学生合作的过程便于操作。也就是说，在备课时，也要备合作，包括学生合作的任务，合作具体的操作流程，可能出现的问题，都应全面关注。
◇合作的效能高
初读课文的过程，教师往往*惯让学生通过自读的形式来读准字音，读通句子。然而，读课文的过程，也是学生学*的过程。“生本课堂”中，我尝试让学生小组合作读，和学生自读相比，花的时间是一样的，但效果却不一样。学生自读，遇到不会的字，他得借助工具书，花时间解决，而有时，即便读错了一些字也不知道。小组合作读，不会读的字大家会提醒，读错的字，大家会纠正，同样的时间，效果上看，合作读明显优于自读。
◇合作中不失语文味
教师应时刻谨记学生合作学*的过程需要教师有效的引导，而身为语文教师的我们则更应让学生以提高语文素养和积累美妙的语言文字为目的进行有效教学。
如：教学《黄山奇松》一课前，看过很多教学设计中将三松图片或视频在课堂初始就出示给学生，这样却忽视了语文课应引导学生借助语言文字去把握松的特点这一关键，先出现过于直观的图片势必限制住学生的想象空间，学生很难对语言文字进行深入理解，课堂便失了语文味。因此我将出示图片的时间放在检测环节，让学生合作分辨三松的过程正是对学生是否把握好三松各自特点的有效考察，同时进一步感受松之奇，深化了课堂。而这个过程是均以学生为主体的，教师智慧地引导使学生在自主的情感支配下完成课文段落学*的阶段性小结。
◇导“内”延“外”
教师应关注到学生对课堂所学方法的灵活运用能力。例如：本节课重点的学*已经在学生的自主合作中完成，这时，我把三棵松的学*拓展到黄山无处不在的松海，配合课文中出现的“屹立”“斜出”“弯曲”“仰”“卧”“俯”“状如黑虎”“形似孔雀”等词语对照相应的图片情景朗读，深化主题，加深对黄山松的理解。在学生从理解黄山三大名松神奇到感受黄山松海神奇魅力同时，学生再次感受语言文字魅力，借助给喜欢的松写档案卡的方式，让学生思考作者的写作方法，并模仿着去写其它松。这一环节既沟通了课堂内外，又拓展了学生的学*空间，增加了学生语文实践的机会。
新课程强调学生的自主学*，就是要**学生的心灵，构建一个*等的、民主的、和谐的、心情舒畅的“对话”环境，合作无疑是营造这一环境的有效“秘籍”，而有效的合作也的确离不开教师及时有效地引导。合作是有任务的，指向性很明确，在让学生合作时，我们设计的问题要便于操作，也就是说，在备课时，也要备合作。只有这样，学生的个性才能得以张扬，以积极的心态去读书、去思考，感悟语言文字的美感，从而实现最优化的语文课堂教学。
这个假期，我有幸参加了幼儿教师远程培训，这次网络培训学*是一次难得的学*机会，我很珍惜这次学*的机会。在这次培训中，我积极参加各种活动，认真完成作业。培训中我学到了许多知识，真是受益匪浅。
培训中，讲座、课例、网络交流、师生互动、生生互动等新颖、丰富的形式培训大大改变了我们的学*环境，它把教育培训从实际课堂上搬到了虚拟的网络空间里，通过网络，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新的学*环境。在这样的学*环境里，我们除了能阅读大量相关理论知识文字、图片、资料外，还可以观看一些名师授课的视频，领略名师风采，以及观摩各种类型的优质示范课录像资料，可以学*别人的优点。在我看来，这种培训的最大优点在于它不受时间的限制，只要你有空，愿意学*就有机会学*。
远程教育教师培训，不论从理论还是教学上，都是一个让我锻炼和进步的有效良机。专家们的讲座，内容既深刻独到又通俗易懂、既旁征博引又紧扣主题、既发人深省又生动有趣。培训内容对教学第一线的教师特别有针对性，专家们精辟的分析使我对教育教学中的重要环节又有了新的感悟和提高。幼儿需要什么样的教育?教师怎样做孩子才能遵守过则?教师应该怎样引导我们的孩子与小伙伴友好相处?孩子们眼中的有威信教师是什么样?
作为一名幼儿园教师，面对的是一群懵懂天真的孩子，要想办法教育他们、灌输知识给他们，需要我们老师不断更新教学观念和教学方法。现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是*等的。教师要尊重幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些说起来是一些很容易的话，看起来是一件很简单的事，但要做起来却是很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以我们做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿动做。教师以亲切的话语，温柔的抚摸，让他们喜欢去做什么，需要什么，幼儿教师要培养终身学*的理念。我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新。为了适应孩子的求知需求，我们要不断学*，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠原来在学校学的那点东西，远远不能满足孩子的需求，日积月累就会被社会所淘汰。对孩子也是一件痛苦的事，更是一件不负责任的事。过去，我们是领着孩子在学*，现在我们是和孩子一起学*，如果我们不把自己的知识的海洋装满，怎么才能满足孩子那一条条求知欲旺盛的小河?教师的业务素质很重要，现在的教育对幼儿教师的要求很高，琴棋书画，歌舞情乐，只有高素质的人才能更适用这个岗位。所以，我给自己规定，每天至少学*一篇教学方面的文章，每天练练基本功，让自己在幼教领域不至于落后。
这次的学*还让我真正的'体会到多媒体教学是有多大的好处，通过多媒体教学可以让幼儿更加直观的去看到你所讲课的图片，更加能吸引幼儿，通过图片展示，用多媒体制作PPT，多媒体播放视频，如这次的课《花草地》整堂课我大部分都用多媒体来展示，从歌曲的播放到目标的展示，重难点，在到让幼儿观看更加直观的作品图片吸引幼儿，在让他们自己动手用报纸棒点画，我可以全程把他们作画时的点点滴滴拍摄下来，让他们通过多媒体的形式看到自己作画时的情景，他们真正的可以在玩中学，学中玩。
通过学*，我明白了教师要促进幼儿学*、自身成长就要始终以幼儿为本，以幼儿的发展为己任，以爱为动力。我们幼儿教育就是“爱”的教育，“爱”的需求是幼儿最基本的需要之一。不真心喜欢孩子，就不会心甘情愿的做幼教工作，只有真心喜欢孩子，为他们付出才会无怨无悔。苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“教育是人和人心灵上最微妙的相互接触。”他用诗一般的语言指明了教师对幼儿施加影响的方式和途径。教育是爱的教育，没有对孩子的爱就没有真正成功的教育。作为一名幼儿教师，一定要以爱为基，以德为本，立足课堂，走进孩子的内心世界，
培训结束了，这次培训我不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了我的业务素质。在今后的教育教学中，我会不断学*，继续运用网络资源，加强理论学*，转变教育教学观念，让孩子们更喜欢我。
网络学*，这是一个全新的上课模式，至少对于我们初中生来说是从未体验过的，以前只是听家里的哥哥姐姐说过他们上大学是会上网课的，但是都只是听说。之前听他们介绍网课的时候，我对这些都只有模糊的影响，而且还全都是来自于他们的见解。他们对网课的看法是比较极端的，比如我表哥就不是很喜欢网课，而表姐又觉得网络学*非常的方便。一直到现在我自己加入到了网络学*，才有了自己的最清楚的对网络的看法。
首先，远程网络学*是有很多的好处的.。正如这个名字，是利用网络远程学*的，所以最开始就是给了我们这群只能待在家不能出去的学生很大的方便，我们不用每天大清早地请来挤公交赶课了，只要有网络就行，帮助我们拜托了上课空间的限制。第二个好处就是能够帮助我们学*，因为最*这个事情的影响我们不能去学校上课，在家里又没有老师讲课的话势必会影响学*，而网络学*就能够让我们做到“停课不停学”，在家里也能够听老师讲课，而且还方便了我们问老师问题，在老师讲课的时候我们有不懂的地方虽然可以了发文字问老师，不用担心像教室上课那样说话打断老师。还有一个好处就是对我们这群自制力比较差的学生帮助了，我作为自制力差的学生之一，远离了学校没有老师的督促，我在家基本上不会主动去学*，而且每天都是睡到很晚才起床，学*的时间很少的，而现在网络学*了，督促着我每天早起起床打卡，还在老师的监督下在视频前面听老师讲课、做作业，一定程度上克制了我的懒惰。
当然了，事情从来都不是完美无瑕的，远程网络学*也有不少的缺点的。同样是因为网络远程的影响，我们自制力的问题上课的认真度肯定是没有在教室里面上课那么好的，可能就是在用电脑上网课一边用手机刷着视频，学*的效率比不上课好，但又比不上教室上课，所以在某种程度上还是给我们的学*造成了一定的影响。还有就是网络的原因，可能是我家网络的原因，不是特别的稳定，有时候上着网络课的时候就卡了，幸好这种状况下没有碰到老师抽问我回答问题的情形。
所以，对于网络学*的看法，我个人是比较温和的，觉得他给我在家上课学*提供了一定的帮助，但是效果又有限，没有我在教室上课那么好。
很早就听说过远程教育，但受传统教育模式的影响，始终觉得离自己很遥远，心里很难接受，经过很长一段时间的思想斗争，终于下定决心去尝试，于是参加了重庆大学的远程教育，一切都很新奇，很有意思，具有一定的挑战性。
通过两个多月的学*，明白了远程教育是一种运用计算机网络技术手段进行知识传播和学*的全新教学模式，使学生能最大程度地利用业余时间接受远程教学服务。远程教育无论是教与学，从内容到形式都新颖独特，激发了我的学*兴趣，使我不断地获取知识，同时对日常工作也起到了极大的促进作用，现总结如下：
一、远程教育提高了自身工作中的应用能力
通过两个月的重大远程学*，使我不再是个网盲了，现在我可以轻松自如的浏览各大网站，查找到自己所需的资料。通过对《远程教育入门》课件的学*清楚的掌握了远程教育的教学形式，快速下载课件的方法以及网络的一些基本知识，这对今后学*非常有用。《计算机应用基础1》这门课的实用性非常强，尤其对我们财务工作者来说，windows、word、excel天天都会打交道，但很多功能并不是很清楚，通过对这门课的学*、练*让我较熟练的掌握了他们的基本功能，现在就已经应用在了我的实际工作中，大大地提高了我的工作效率;《应用文写作》这门课实际上对于我们来说是应用面最广的一门课，实际生活中处处都会看到、用到。新闻报道处处可见，电视、报纸、网上比比皆是，然而原先我对新闻的一些主要要素并不知道，通过学*让我知道了为什么报纸上经常会出现醒目的大标题。还有经济合同，现代社会越来越法制化，工作中、生活中都会遇到，掌握经济合同构成的要素非常必要，也非常具有实战性。还有公文、函等等的写作要求及特点，这些对于我们的生活和工作都非常有益。
二、远程教育更益于在职人员的学*
1、远程教育学*到位
远程教育采用网络学*为主要手段。课件是重大各科教师根据教学目标的要求，结合学生的特点和教学经验制作的网络化学*资源，包含视频、音频、动画、文字等资料，学生可以进行网上听课、网上作业、网上辅导答疑、交流讨论等教学环节，而且可以根据自己的学*时间、学*进度、学*方式等自主安排学*,等于把大学课堂搬到了自己身边，坐在自己家里，就可以听名师授课，完成自己的学业。
2、远程教育跟踪服务到位
不管是重大远程教育学院还是杭州培训中心的老师对我们学生都高度负责，辅导老师定期对我们征求对学科的认识，倾听意见和建议，切实做到了你有问题我来答，你有困难我来帮，你有疑问我来解，实现了全天候、全方位的服务，有力地促进了我的`学*。
3、远程教育疑难解答到位
对于疑难问题我们可以通过bbs、e-mail和网上答疑等形式向老师提问，老师会及时的予以解答。同时，学校还会定期组织教师实时答疑，学生们可以和知名的教授、专家、各地的同学进行交流，使我们扩大了的眼界，丰富了知识。
4、远程教育信息交流到位
有句古话说得好：学而无友，孤陋寡闻。在学*过程中多方交流，互通有无也是一种很好的学*方式。远程网络教育使我们这些学生可以随心所欲的与教师和同学之间实现信息交流，进行讲授、提问、答疑和讨论，从而达到了互相之间的交流和沟通。
在两个月的重大远程学*过程中，让我始终感受到老师很热情，同学很真诚，我坚信在今后的学*中，通过自身的努力，在老师指导下以及同学们的帮助下，愉快圆满的完成自己的学业。
——学*口语心得体会通用五篇
我们都知道英语是一门重要的课程，而且我们每个人都想把它学好。那么，如何学好英语呢？有什么方法呢？我认为：
首先，要听、说先行。
英语是一种语言，学*它的方法就是不断地运用：1、学会听别人说；2、大胆地和别人去交谈。
试想一个听也听不懂的人，怎么会去和别人交谈呢？所以，学*英语必须在“听”中提高自己，在“说”中检测自己。把你“听”到的，找机会向你的同学、朋友、老师进行卖弄；当你体会到成功的喜悦时，那些曾让你感觉到干吧吧的句型、课文就会一下子变得亲切而又有意义起来。
要做到“听、说”先行，最重要的就是听具有纯真、地道发音的语言材料，去模仿其发音、语调，去领悟其会话场景，去和真正的“老外”对话！听说时应该注意以下两点：
第一，磁带要选对，要选难度适合自己的；时间要保证，每天至少半小时，应该说，听那种纯正、地道的语音、语调，感觉就是一咱享受。
第二，听要一句一句地听，说也要一句一句地说。不求快，要反复听、反复说，直到听懂每一个词，说好每一句放才行。事实上，练*听说可以起到一石三鸟的效果：既巩固了语言知识、提高了听力水*，又实现了口语运用。何乐而不为呢？
“听”和“说”二者相互促进，不可偏废一方。要大量地听，不断地说，只有这样，知识才能变为能力。关键是要活学活用，坚持不懈。如果能这样，那么我相信你一定能练出非凡的听力，说出流利、地道的英语。
其次，读、写要跟上。
我们强调“听、说”的同时，还注重阅读量的扩大和阅读能力的提高。而阅读能力和写作能力的提高是建筑在相当练*量基础上的。达不到一定的量，就不会有“质”的突破，有的同学说，我做了好多的阅读性解题，可是进步却不大，是怎么回事呢？其实，阅读强调对文章整体的理解而不是对文章简单的表象理解，也就是说，文章中有的句子不是可能孤立起来理解的，它是有背景的。对于我们大家来说，在开始大量阅读前，，首先必须掌握一定的语法知识，比如句子词形变化、句型、结构、时态等，要善于归纳总结，牢记一些特殊变化，学*英语语法的一个重要原则就是“钻进去，跳出来”。钻进去就是认真学*语法知识，然后归纳总结，再做练*，使之真正成为自己的东西。一是语法基础有了长进，就要“跳起来”扩大阅读和提阅读能力了。在扩大阅读量的时候，应注意以下两点：
1、选准阅读材料，要精读。有些人说知识“大意”就行了。其实不然，这种说法非常片面。如果基础不好，又不仔细阅读，抓住的大意往往都不是关键。要想把自己的阅读能力提高到“一目十行”的境界，首先你必须要做到“十目一行”。
2、阅读。大量精读后就必须转到阅读。时限可以以考试时间为准，也可根据自己的实际情况确定，我们的目标是又快又准。
总之，当你真正做到听说先行，同时扩大阅读量和提高阅读技能后，你的脑中就人积淀了许多可想、可说的事情。写作时也就言之有物，下笔如神了。
最后，我把“五”颗心送给每一位同学：学*要用心，做题要细心，失败不灰心，成功需恒心。衷心20xx英语口语学*心得7
词汇篇
词汇是英语学*的基础。只有具备了一定的词汇量才能进行外语的听、说、读、写、译训练。根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语词汇的学*大致可以分为三个重要阶段：即四级，六级，六级后阶段。
四级词汇是4200个，六级词汇在此基础上增加1300个，六级后再加1000个。这样整个大学英语的词汇量是6500个。调整的考研英语大纲，词汇量从以前的5300个调整至5500个，并且大纲中去掉了汉语释义，要求考生全面把握单词的各种含义。
单词的记忆是一个反复记忆再记忆的过程。无论采用何种记忆方法，都必须要经过记忆—遗忘—记忆—再遗忘—不断再记忆的过程。根据心理学家分析，一个单词只有在大脑中反复出现7—10次才能记住。开始的时候，一天记忆30—50个单词比较符合记忆*惯。充分利用各种可利用的时间反复记忆，才能真正记住。
背单词时可以尝试使用以下方法：
1、词根词缀记忆法
可以参考词根词缀的书，积累一些常用的词根，通过词根扩展词汇量。
2、联想记忆法
充分展开自己的想象力，通过*义归类联想，汉语谐音联想等方法。词汇的记忆过程是大脑进行思维的过程，只有使用有效的方法才能提高效率。
3、语境记忆法
放在一个特定的语言环境中记忆单词，可以记住同一个单词在特定的上下文语境的多种含义。
听力篇
根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130—150个单词，六级考试的语速达每分钟160—180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。
提高听力应该从以下几方面着手
1、严把语音关
许多同学练*听力时常常碰到这样的问题：一段对话听了好多遍还是听不懂，对照原文时却没有发现任何生词。这很可能是一些基本的语音问题所造成的。所以应该从纠音开始突破听力。
语音的问题需要注意以下几个方面：单个音标的发音，连读，失去爆破，重音和语调。
2、扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达
在背单词的时候，一定要注意对单词发音的掌握。因为音和义是密不可分的整体。找一本有录音磁带的单词书。这种记忆方法不仅可以通过听音帮助记忆，也可以给听力打下良好的基础。
3、熟悉场景
跟单词的记忆一样，听力也应该放在不同的场景中练*，熟悉不同场景的各种表达方式。输入和输出是相辅相成的。例如旅馆场景，电话场景，餐馆场景，机场场景等。
4、精听与泛听相结合
精听是基础。所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采取以下几个
步骤：首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话听透。尽量不要参考录音文字材料。第三遍时在精听的基础上，将听过的信息全部写下来。这样就可以查缺补漏，真正找到自己听力的薄弱环节。
泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水*时可以听《新概念》第二册，英语九百句等。中级水*是可以选择《新概念》第三册，走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者voa的慢速英语新闻。高级水*时可以听电影原声录音。
阅读篇
大学英语四级考试的阅读理解部分共有四篇短文，每篇文章的长度大约在230—280词之间，每篇文章5道题，要求在35分钟内完成。六级阅读与四级阅读的考试模式一样，但是文章长度和难度均有所增加。
提高阅读水*建议从以下几点进行突破：
1、精读为主，多背诵经典篇章。
选一本经典教材，比如《新概念》，坚持进行精读训练。精读可以从以下几点进行：首先放在语境中体会单词，词组的用法。并且记住一些重要的单词和词组。然后体会句子的`结构，句式的安排，句与句之间的衔接。并且尝试翻译其中的一些句子，对经典句子进行复述和背诵。最后对一些经典的文章应该背诵。文章背多了，英文的感悟力就会不断提高。
2、进行泛读，扩大阅读量
泛读贵在坚持。每个星期坚持读一份英文报纸，每个月坚持读一本英文杂志。坚持下来就是量变到质变的过程了。泛读时应该涉猎各种类型的文章，可以先从自己熟悉话题，自己感兴趣的话题开始。泛读时主要体会文章的主要意思，不要总是局限在个别词或者词组的层面上。
3、熟悉英美文化背景
影响阅读速度的因素除了单词量，词组，句法结构以外还有背景知识。在大学一，二年级时可以读一些简介英美国家知识的读物，熟悉英语国家的政治，经济，教育，文化等方面的知识，对于理解语言本身一定大有裨益。因为语言与文化是不能割裂开的。而且通过文化的角度去体会英文，一定会发现语言的学*不是枯燥的单调记忆过程，而是在心中有一扇崭新的窗户被打开的过程了。
最后，英语的学*是一个长期坚持的过程，日积月累就一定能取得好的效果。给自己的大学英语学*制定一个长期的计划，一步一个脚印踏踏实实走过来，一定能够体会到英文语言的巨大魅力。
●模仿的方法：第一步，语音模仿。刚开始模仿时，速度不要过快，并注意口形正确，以便把音发到位。打好基础后再加快速度，用正常语速反复多练几遍，直到自如表达意思。对于读不准或较陌生的单词，要反复多听几遍，逐一进行单独模仿。第二步，词组模仿。有了第一步的基础，这一步就容易多了。考生的重点要放在熟练程度和流利程度上，特别要多练*连读、同化等语音技巧。第三步，段落及篇章模仿。听英语文章录音或英语新闻，并跟着模仿，重点在于提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调，从而提高语言的流利程度。
模仿练*时要注意克服害羞心理。害羞心理一方面源于性格，内向的人讲话时易小声小气，这对学*英语语音语调很不利。另一方面是源于自卑心理，总以为自己英语水*太差，不敢开口，尤其是与水*较高者对话时。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。
●复述的`原则：复述练*一定要循序渐进，从一两句开始，听完后用英语表述说出来。刚开始时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接*于背诵。但基础逐渐好起来后，就会慢慢放开，此时要注意用活语言，如改变句子结构，精减内容，甚至仅复述大意或内容概要。考生在选择复述内容时，尽量选一些内容生动的小短文或小故事，有明确的情节，生词量不要太大。有了基础后，再适当扩大题材范围。
●复述的方法：学英语离不开记忆，复述练*就是一种记忆单词、句子的形式。但这种记忆不能靠死记硬背，而需掌握一定的记忆方法。复述有两种常见的练*方法：一种是阅读后复述，另一种是听磁带后复述。后一种方法更为有效，在锻炼听力、口语表达能力的同时，还可帮助考生提高注意力，进行有效记忆，克服听完就忘的毛病。
商务英语的学*，还是在英语的范畴，只不过更专业化，对于商务英语，久而久之，你会发现这门学科更注重口语的运用，所以会比较偏向于口语交流。在商务英语的学*中，要克服不善言谈的羞涩心理，抓住机会，积极表现自我，参加活动多去锻炼自己的口语。此外，作为语言类的学科，其基本的词汇你还是需要去掌握的。词汇量的多少决定了你对于语言的运用程度，要是单词都不全，很多语句的表达你会卡壳，从而不能很好的表达出来，在商务英语的课程中，每一课程都会出现一些重复的商务词汇，或者是词性变形等，只需要留神去总结，去稳固，你会发现阅览时陌生单词在逐渐减少，对你的阅读阻碍逐渐减少。
商务英语的学*也可以成为一个开心愉快的美差。你想，在你以后的职业生涯，凭借现在所学到的知识驰骋在商务英语的沙场中，为自己带来一笔又一笔的财富，我们凭借自己的能力吃饭，该是件多么美好的事啊。在幻想未来的时候，你会觉得很遥远，此时就需要你转换一下思路了，培养对于商务英语学*的兴趣，将是你学*英语的乐趣。当你把学*商务英语，当成你的'兴趣爱好，那么你的商务英语不好也难了。你的兴趣爱好，指导着你把商务英语带向更美好的明天。也正所谓兴趣是你的老师。
最后就是关于学*商务英语过程中，难免不会出现情绪，学*不是别人的事，今天你所学到的就是你的，别人是帮不了你学的，所以不要出现抵触心理，最终害了的还是自己。古人说，人静而后安，安而后定，定而后慧，慧而后悟，悟而后得。商务英语的学*过程也如此，需要克服那些影响我们学*的诸多因素，上课认真听讲，善于总结，集中注意力。
9月18日至20日，广西第三届小学*作和口语交际课堂教学观摩研讨活动在桂林市体育馆举行，有来自全区多所学校的教师，教研员，以及全国著名的语文特级教师和来自香港特别行政区的教师做专题讲座、上观摩课。我很高兴地参加了19日上午的活动，让我走进名师课堂，真正领略了名师的风采和高超的教学艺术，学到了很多教学技巧，感触特别深刻。
浙江桐乡市实验小学教育集团总校校长金剑辉的作文指导课给我的印象颇深，也许是因为第一次参加这样的活动，所以听的特别仔细。
首先金剑辉老师用魔术的方式向学生展示了一个“秘密”，这个“秘密”的谜底是什么让学生自己去讨论、交流、猜测，营造出一种神秘的气氛。再请几位学生来“揭秘”，并让讲台上的学生按照宣纸上的字词进行表演（哭泣、大笑、目瞪口呆），特别让学生重视自己的心理活动，并把自己和同学们的心理和神态描绘一下。然后请所有的学生分成四人小组，合作揭秘，由点到面，很好地照顾到了全体学生的亲身实验。他开放式的教学及较典雅简洁的语言表述，给我带来许多启迪，寓教于乐的教学方法更让我感觉到快乐学*的真谛，他的作文课也让学生真真实实地把在课堂中感受最深、最有趣的片段写得具体、生动，并让他们写出了自己的真情实感，听他的课，既是一次提升，也是一种享受。
金剑辉老师的“秘密”用一个科学小实验就贯穿了整节作文课，以示秘、揭秘和试秘为教学主线，以活动实践和自主观察体验为主要形式，强调作文的亲历和感受，凸现课程资源整合与作文教学的和谐统一，重视教学方式和学生*作方式的创新，加上他风趣轻松的课堂语言，大气又不乏精到的.教学引领，在揭开这个小实验秘密的同时，为学生开启了一扇尽情表达的*作之门，也为我们揭开了作文教学的诸多秘密。
随后金剑辉老师的作文点评课也颇具特色，他的课堂自由开放，让学生以各种文体来写作，如诗歌、记叙文等。让同桌互相评改作文，并找出其中精彩的部分，他特别强调要找出每一位学生的优点，哪怕是一句话，一个词，这样不仅让学生学会去欣赏他人，也让被表扬的同学充分体会到自己作文的优秀，激发了学生的写作兴趣。我认为最好的还是最后再拟题目，因为这节课充分体会到了其中的乐趣以及从何种角度去写作，最后才让学生想作文题目就会更加生动、深刻。
新课程改革要求培养学生的综合语言运用能力，其中口语表达最根本的目的就是培养学生的交际能力。因此，在英语口语训练中，教师应引导学生过好语音、词汇、语法、句法关，通过创设交际化语言课堂、以广泛的课程设计和丰富的教学活动进行口语操练、让学生能应用英语进行交流。我认为要做到以下几点：
一、创设良好的语言环境，培养学生的英语语感
英语教学力求合理利用和积极开发课程资源，给学生提供贴*实际，贴*生活，贴*时代的内容健康和丰富的.教学内容；要积极利用广播、电视、书报杂志，尤其是网络信息等丰富的教学资源，拓展学*和运用英语的渠道；积极鼓励和支持学生主动参与课程资源的开发和利用。大多数的学生对网络特别感兴趣，我们要正确引导他们利用网络，让他们最大限度地使用英语，培养英语语感及使用英语的*惯，增强他们的信心、变被动为主动，参与到交际口语活动中来。
二、运用多种方式鼓励学生开口说英语
学生实际运用英语的能力是英语教学的出发点和归宿。说、英语的能力只有通过说的实践才能培养起来。所以教师应该培养和激发学生学*英语的积极性和自信心，多给学生提供开口说英语的机会。比如：课堂提问可不断变换方式，除了激师问。学生答之外，还可采取学生问，学生答，学生问，教师答或讨论式问答等形式实施课堂口语活动：又比如多开展小组活动，设置热点话题：邀请、电话、购物、节目、旅游、上网等，加强小组讨论合作学*，激励学生主动开口说英语。
三、引导学生过好口语三关。尽力扫除学生的心理障碍
学生要用流利的英语进行交际，必须要过好口语三关。
1、过好语音关。
学好英语口语首先要在语音上下功夫。chinglish化是英语学*者的通病，教师应引导学生认真模仿、朗读、背诵、复述，帮助学生过好语音关，形成正确的语音语调，并能用正常语速脱口而出地说出来。
2、把好句型关。
英语中常用简单句来表达建议、请求、安慰、指责、愤怒等特定场景和气氛下的不同要求和情感，熟悉并掌握这些特定句型和*惯表达法就能自如应付各种场合下的语言交流。同时。教师应引导学生朗读和背诵一些好句，好文章，熟练掌握各种常用句型，形成语感，流利地说好英语。
3、扩大词汇量，过好词汇关。
口语表达不同于书面表达、口语中常用的词汇大都拼写简单，发音流畅，多是简单词，常用词。熟练掌握口语中使用频率高，范围广，用法活跃、表达生动、内涵丰富的常用词，就能熟练地套用多种句型。轻松地用英语进行交流了。在日常教学中学生过了口语三关，就能大大增强他们的信心，扫除他们不敢开口的心理障碍。势必激发他们的兴趣和信心，主动地开口说英语。
——《语文新课标》学*心得体会通用五篇
今天老师的讲座，使我受益匪浅，我从老师透彻的分析教材中更加了解到新的课程标准已明确提出了要培养学生的语文能力。一是主张实现教学上的主体性，一是强调发展学生的个性特长。
新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，我将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学*方式的转变，对于小学语文教学来说，既要转变教的方式，又要转变学的方式，培养和形成“自主、合作、探究”的学*方式，在这两个转变中，教的方式转变是主要矛盾，教的方式一转变，学的方式也随之转变。学的方式转变可以理性地在课堂中呈现，证明教的方式转变，证明教师新理念的真正树立。把课标学*与教材教法研究结合起来，要钻研新教材，理解和把握新教材，用好新教材，要重视教学反思的研究和收集;要牢记验证课标和检验教材的实验任务，在教学实践中，我将力求打破传统封闭、单项、机械的教学模式，主要将采取了以下几点作法以：
1、认真学*新课标，深入领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位，忽视人文精神和科学精神的培养，过分追求学科知识系统的错误倾向，真正确立语文教育的新理念，通过教学任务的完成，全面提高学生的整体语文素养，注重提高学生的语文实践能力，积极倡导，促进学生主动发展的学*方法，拓宽学*和运用的领域，注重联系生活，跨学科的学*和探究式学*，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。
2、我还将从整体上把握实验教科书，弄清其编写意图、体系特点，弄清教科书与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系，弄清教科书各种编辑设计的意图和着力点，以在备课和教学活动中准确设定教学的重点，找准达到《课程标准》提出的'课程目标的落脚点，有效地实施语文教学。我认为首先就是要由单纯传授知识向目标整体转为，弘扬人文精神，目标的整合具体体现在：语文教学内容上的整体观，要坚持知识传授，技能训练和智力开发的整体教育，语文教学方法上的整体观，要坚持读写听说的综合训练，处理好教与学，讲与练，学与用的辩证关系;语文教学过程中的整体观，要坚持学用结合，知行统一，实现知识能力的不断迁移。另一点体会是，新课程标准仍然非常注重语文基础知识的学*和掌握，新课程标准对语文基础知识不但有具体的要求，还有量化标准。
新课程走*我们已有多年的时间了，多年的教学经历使我受益匪浅，收获丰厚，感触很多，通过学*《新课程标准》，使我加深了对新课程改革的理解与体会，我进一步认识到了新课改的必要性和紧迫性。
新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，我将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学*方式的转变，确立学生在学*中的主体地位，努力给学生创造一个有利于素质教育的空间。
对于小学语文教学来说，既要转变教的方式又要转变学的方式，培养和形成“自主、合作、探究”的学*方式，在这两个转变中，教的方式转变是主要矛盾，教的方式一转变，学的方式也随之转变。学的方式转变可以理性地在课堂中呈现，证明教的方式转变，证明教师新理念的真正树立。课改实践告诉我们，没有坚定的新课程理念，真正意义上的教与学方式的转变是不可能的。把课标学*与教材教法研究结合起来，要钻研新教材，理解和把握新教材，用好新教材，要重视教学反思的研究和收集；要牢记验证课标和检验教材的实验任务。在教学实践中，我将力求打破传统封闭、单项、机械的教学模式，主要将采取了以下几点作法以：
1、认真学*新课标，深入领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位，忽视人文精神和科学精神的培养，过分追求学科知识系统的错误倾向，真正确立语文教育的新理念，通过教学任务的完成，全面提高学生的整体语文素养，注重提高学生的语文实践能力，积极倡导，促进学生主动发展的学*方法，拓宽学*和运用的.领域，注重联系生活，跨学科的学*和探究式学*，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。
2、我还将从整体上把握实验教科书，弄清其编写意图、体系特点，弄清教科书与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系，弄清教科书各种编辑设计的意图和着力点，以在备课和教学活动中准确设定教学的重点，找准达到《课程标准》提出的课程目标的落脚点，有效地实施语文教学。
3、在准确把握教科书编辑思想基础上，从本班本校本地的实际出发，根据学生的年龄特征和不同教学内容，创造性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的教学策略，把读写听说和综合实践活动落到实处，大力改进课堂教学，提倡启发式、讨论式教学，积极开发课堂学*资源和课外学*资源，沟通课堂内外，沟通*行学科，创造性地开展各种活动，增加学生语文实践的机会，让学生在实践中丰富语言积累，掌握学*方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好的学**惯，打下扎实的语文基础；鼓励学生采用各种手段扩大阅读面，增强学生在一切场合学语文用语文的意识，积极参加各种课改活动，促进学生语文素养的整体提高，新的一轮以课程与教材为核心的改革正在逐步展开，这给小学语文教学带来了生机，当然也带来了挑战。
我认为首先就是要由单纯传授知识向目标整体转为，弘扬人文精神，目标的整合具体体现在：语文教学内容上的整体观，要坚持知识传授，技能训练和智力开发的整体教育，语文教学方法上的整体观，要坚持读写听说的综合训练，处理好教与学，讲与练，学与用的辩证关系；语文教学过程中的整体观，要坚持学用结合，知行统一，实现知识能力的不断迁移。
另一点体会是，新课程标准仍然非常注重语文基础知识的学*和掌握，新课程标准对语文基础知识不但有具体的要求，还有量化标准。
我觉得把握新的课程评价标准，有一点最应值得重视，那就是：语文课程评价一定要立足于现代社会要求学生所具备的语文素养上，也就是说，我们的评价要让社会认可，当我们的学生踏入社会，社会上的人说“这个人的语文素养不错”时，我们的评价才没有出问题。现代社会需要怎样的语文人才呢？一手好字，一篇好文章，依然是现代社会所需要的，除了这两点，现代社会要求民要有一定的口语交际能力和运用现代技术搜索，处理信息的能力，基于这些思考，就可以发现目前的评价没有很好地评价学生口语交际的水*，也没有很好地评价学生的书写能力，更没有很好地去评价学生开展语文活动的实践能力，既然现代社会需要这些能力，我们就应该做好这方面的评价工作
我省明年即将全面推开新一轮高中课程改革，本学期教研组多次组织学*高中语文新课程标准，引发了自己对一些问题的思考。
由于学生自主、合作、探究性地进行学*而导致课堂教学进度放慢，但是，我认为表面上看上去进度慢了，教学任务似乎没有很好地按时完成，但从学生的学*的实际效果来看，这种“慢”还是有效果的。除了学生对语文材料的感知和领悟得到了落实之外，学生的好奇心、求知欲得到了很好的爱护，学生学*的主动意识、进取精神以及合作精神都得到了充分的激发和增强。以前那种老师只顾讲解，不管学生有没有自己的体会和感悟，有没有学*的兴趣和进取心，教学进度虽然掌握得很好，但教学的实际效果是可以想见的。
从现在实施课改的课堂教学实际来看，由过去那种学生被动接受式的学*方式转变为学生自主、合作、探究式的学*方式，课堂教学的时间和进度确实不像由老师“满堂灌”那么好控制，因为学生的思维的深度和广度是动态多变的。但毕竟课堂教学是应该有一个时间观念和安排的。过去那种完 全由老师牵着学生走的教学方式在许多教师的头脑里还是比较根深蒂固的。所以，一当学生放开了思维，而又没有很好地控制好时间，教学进度较为缓慢的时候，这种“积*”就不免抬起头来。老师并不是不能“讲”，关键是要讲得精彩，讲得恰是时候。那种以牺牲学生的自主学*为代价的“讲”是不合乎新课改精神的。
现在有很多教师还是经常采取老师先设计好问题，提出来让学生分小组去讨论这种方法。虽然这样可以使得学生直奔教材的重难点而去，既解决了主要问题，又节省了许多时间。我认为老用这种方法用新课标的精神去衡量有些不妥。人们常说：能提出问题有时比解决问题还重要。如果长期都是老师先提出问题然后让学生围绕这些问题去展开讨论，久而久之，学生就会养成一种惰性和依赖性，
主动探究的学*精神就得不到培养。老师在备课时可以从课文本身和学生的理解出发设计好若干问题。但不要急于在学生整体感知教材之前就把问题塞给学生，这样学生学*的主动性还是被剥夺了。老师所设计的问题的提出要等到学生充分感知教材并有了心得体会之后才提出来，而且最好是等学生自己先提出问题，如果有必要的话再进行讨论以解决问题，然后老师再根据学生提问情况把学生没有提到的问题而教师认为是比较重要的再向学生提出。如果学生已经提到的问题就没有必要再重复了。这样，既可以充分发挥学生学*的主动性、积极，培养学生质疑问难的精神和能力，又可以解决老师认为比较重要的问题。
现在“语文新课标”十分强调学生 “自主、合作、探究”的学*方式。现在凡是进行语文课改的课堂教学学生热烈讨论的场面比比皆是。课堂讨论活跃了课堂气氛，激活了学生的思维，锻炼了学生的口头表达能力，同时还培养了学生质疑问难和合作研究的*惯。在学生的思维互相碰撞之后，课堂上每每闪现出富有精彩见地的思想火花。我以为，课堂上主要时间应该要留给学生自主阅读思考，当学生有问题而自己不能解决的时候，再让学生讨论解决，老师也应是参与讨论与解决问题成员之一。只有在学生有了充分的自我感知和理解之后再进行的讨论才是有效果的。而且，进行讨论老师还要注意对时间和内容进行合理恰当的安排和调控。因为“教师是学*活动的组织者和引导者”。（《语文课程标准》）再者，毫无边际的课堂讨论是没有休止，也是很难有结果的。当然，通过大家的讨论，能得出一个相对较为合理的'答案，也是必要的。但不是什么问题都要有个结果，存疑也可以，过程有时比结果更重要。尊重学生在学*过程中的独特体验，是对以前那种课堂教学只唯老师（《教参》）的理解为上，不考虑学生自己的领会如何的做法的**。尊重学生自己独特体验，让学生发表自己的不同见解的主要目的，并不是为了肯定和强化学生有时并不那么正确的“独特体验”和看法，而是要让学生对教材有自己的感知和领悟，养成自己独立思考并能调动自己的生活积累，提出自己看法和见解的*惯。因为每一个人的生活阅历和认知水*是不一样的，尤其是学生，我们不能苛求他们的见解要如何高明和正确。更何况对于中国语言的理解见仁见智的情况是经常有的，就正如人们常说的“一千个读者，就有一千个哈姆雷特”，“一千个读者，就有一千个贾宝玉”。新课标就提到要“重视对学生多角度、有创意阅读的评价。”所以，当学生的见解未必尽然甚至谬误的时候，我们还是首先要保护学生发表自己见解的权利和积极性，同时，引导学生或老师自己*等地（不是居高临下）发表自己的看法并说明他们见解不够合理的理由。这样做，是允许的也是必须的。
《语文课程标准》强调：“应该让学生多接触语文材料，在大量的语文实践中掌握运用语文的规律。”“多接触语文材料”就是要学生自己去多读书，多背书。读多了背多了语感就有了，书面语言的谴词造句，谋篇布局的规律也就逐渐熟悉和掌握了。写出的文字就能像韩愈说的那样“文从字顺各识职”了。现在许多老先生，包括一些著名的科学家在内，他们一谈起自己具有扎实的文字功底，无不回想起当年孩提时代读书背书的经历来。总之，要使得学生像会说那样会写，就要让他们多读书，多背书，多写作。这就是语文教学的应有之义和正道。
《语文课程标准》提倡：“要综合采用多种评价方式，考试只是评价方式之一。”按照新课标精神，既要符合新课标课标精神，又要切实可行。下面我谈谈几种具体的做法。
一结合：笔试与口试相结合。目的是为了全面考查学生的能力。笔试主要考查学生在阅读和方面的能力。阅读和写作采取开卷的做法，试卷以能力立意，注重能力的迁移。口试主要考查学生的朗读、背诵和口语表达、交际能力。
二结合：自评与互评相结合，让学生对自己的语文能力情况（包括课内外听说读写等方面）作一个基本评价，等第分“A、B、C、D”四级。互评是让学生做“考官”，通过公布条件、自报申请、考查通过等程序确定“考官”人选和资格。然后授予他们以职权，对学生的背诵、朗读及口语表达等进行“考试”。内容采取临时抽签办法确定。
三结合：过程与结果相结合。我们要重视对学生学*语文过程的评价。对于学生的*时的课外阅读、综合性学*等语文实践活动情况，要记载下来，作为同学的学*情况的记录。这些记录在期末评价当中要在学生的成绩报告单上由具体描述。
四结合：描述和成绩相结合。以前学生学*的结果只是单一的考试成绩，现在，我们要把学生*时的学*语文的情感、态度和过程等情况作出描述，同考试成绩一道，记入学生的学*情况档案。
五结合：学校与家长相结合。家长对孩子在家的学*和表现应该是有所了解的。让家长参与学生的评价，对学生的语文学*也是一个促进。
语文新课程标准的颁布实施，给语文教师在教学上提出了新的理念和要求。通过继续教育培训，我较系统地自学了《语文新课标》，找出了和以往课程标准的异同，明确了今后的教学侧重，为自己的教学指明了方向。通过学*课标，我有以下的感受。
通过学*，我认识到了课改的必要性、急迫性，初步了解了课改的一些内。新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，我将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学*方式的转变，确立学生在学*中的主体地位，努力给学生创造一个有利于素质教育的空间。
对于语文教学来说，既要转变教的方式又要转变学的方式，培养和形成“自主、合作、探究”的学*方式，在这两个转变中，教的方式转变是主要矛盾，教的方式转变，学的方式也随之转变。学的方式转变可以理性地在课堂中呈现，证明教的方式转变，证明教师新理念的真正树立。课改实践告诉我们，没有坚定的新课程理念，真正意义上的教与学方式的转变是不可能的。
把课标学*与教材教法研究结合起来；要钻研新教材、理解和把握新教材，用好新教材；要重视教学反思、个案研究和收集；要牢记验证课标和检验教材的实验任务。
在语文课程标准中，尤其引人注目的是突出语文实践运用。这具体体现在要求学生对生字的`认读注重多读少写，注重阅读的体会和鉴赏能力，锻炼学生不拘一格的表达自己对文本的独特体会和感受。
我觉得新课标突出了“语文味”，让语文课更姓“文”了，那么在这学期的教学中我也要这样去做，在感受语文魅力中提高语文素养。
学生是语文学*的主人。语文教学应激发学生的学*兴趣，注重培养学生自主学*的意识和*惯，为学生创设良好的自主学*情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学*方式。而且，学生生理、心理以及语言能力的发展具有阶段性特征，不同内容的教学也有各自的规律。因此，语文课程标准要求根据不同学段学生的特点和不同的教学内容，采取合适的教学策略。
我国有句“熟读唐诗三百首，不能作诗也能吟”的俗语，古圣先贤也早就指出了读书在语文教学中的重要性。我们都知道，古代私塾的教学方式再简单不过了，熟读成诵，积少成多，然后融会贯通，化为已有。一味的读，一味的背，在硬性读背的戒尺下不也培养出了大量儒生。由此可见“读”在学*语文中还是具有相当的作用的。我们看到有些语文教师却对“读”束之高阁，在阅读教学中去搞新花样。教师纯粹“为讲而讲”，学生纯粹“为学而学”，方法看似灵活多样，课堂也颇显热闹，可学生学完一段时间后实质却知之甚少，遗忘很快。正如走马观花式而已。
总之，《语文新课程标准》给我们留下的启示是深刻的。作为教师，首先要有深入钻研教材，有效拓展教材的业务能力，这样才能切实将语文课做到提高为学生的语文素养服务，要鼓励学生树立大的语文观，语文的学*要着眼于丰富多彩的生活，让学生多在语文实践中去学*和感受语文。作为一名教师，我觉得任重道远，但是我会以自己最大的努力贯彻落实新课标的要求，为自己的课堂永葆蓬勃朝气而不懈奋斗！
新课程走*我们已有多年的时间了，多年的教学经历使我受益匪浅，收获丰厚，感触很多，使我加深了对新课程改革的理解与体会，我进一步认识到了新课改的必要性和紧迫性。在教学实践中，我主要采取了以下几点作法：
一、加强学生语文素养的培养
纵观语文教学的历史，在古代，说某某能写一手好字，能写书信，这人的语文素养就好；相反，说某某的语文水*差，往往就说这人斗大的字也识不了一筐。可见古代私塾的语文教学目的是何其简单。但尽管简单。却包含了教会做“人”的基本能力这一亘古不变的道理。因此，语文教学必须以学生为中心，提高学生的语文素养，为学生的将来学*和今后工作打下坚实的基础。这种基础，就是读读背背、说说写写。“能说会道”“出口成章”“下笔成文”不就是对一个人语文水*高的最好评价吗当前在语文教学中许多老师受教育部门的统考和评价体制的束缚，还没有完全摆脱应试教育的模式。小学语文教学较大程度上仍在“讲”、“练”、“考”中兜圈子。小学语文教学的目的应该回归到培养学生的基本素养上来。培养学生的语文素养才是语文教学返璞归真的要义所在。
语文新课标明确提出：“语文课程应致力于学生语文素养的形成与发展。语文素养是学生学好其他课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基础”。语文课程应培育学生热爱祖国语言文字的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言文字，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。
那么怎样培养学生的语文素养呢？结合我校许多语文老师的教学实践提出以下几种培养学生语文素养的'做法：
1、走进教材，让学生直接体验作品的人文精神。
语文课程含有丰富的情感和人文内涵。对人的精神领域的影响是深广的，对学生心灵的震撼是极其深远的。所以要把学生带进教材，让学生在阅读文本的过程中，直接体验作品的人文性、工具性。
教师在教学中，一定要用欣赏的目光看待每篇课文。教师应重视用文学性的语言把学生带进教材，让学生在听、说、读中体会语言文字的美。如：教学老舍的《养花》一文时，可以抓住老舍先生养花所付出的劳动这一段落，着力渗透“不劳动连棵花儿也养不活，这难道不是真理吗？”这一富有人文内涵的思想内容。课上引导学生夸夸班上热爱劳动的同学，并倡导组织学生进行公益劳动，家务劳动，自己也学养花等实践活动。这样也就使学生懂得了劳动光荣、懒惰可耻的道理，学生的人文精神得到了很好的培养。又如：教学古诗《石灰吟》，课前准备好几块生石灰和盛有清水的脸盆，让学生在课堂上把生石灰放进脸盆，亲眼目睹生石灰的变化过程。学生对坚硬的生石灰在水中沸腾，翻滚，最终踪影皆无，只留下清白一片的变化过程惊叹不已。可想而知，此时教师不用讲解，学生也已深入感悟到石灰不怕牺牲的品格，清清白白的形象，从而在不知不觉中受到了生命价值观的教育，并在教学中通过多种形式的表情朗读，展现课文描写的形象，抓住课文中有一定内涵的词句进行体会，落实语言文字的综合训练。
2、走出教材，让学生扩展阅读，多实践，提高学生语文综合能力。
从课内来说，每一节语文课留出3至5分钟给学生扩展阅读和本次课文相关的材料，让学生有新的感受和新的体验，语文素养就会在潜移默化中得到一定的提升。
从课外来说，必须加强课外阅读和实践。语文教育是母语教育，有取之不尽的教育资源，有得天独厚的语文环境。班委选举；课前一分钟演讲；评论班级生活；开主题队会；读书、看报、听广播；参加文艺、体育、科技竞赛……都会使学生在“语文化”的生活中，体验到语文学*的乐趣，这都是培养学生语文素养的好方法。
二、注重学生的阅读背诵
我国有句“熟读唐诗三百首，不能作诗也能吟”的俗语，古圣先贤也早就指出了读书在语文教学中的重要性。我们都知道，古代私塾的教学方式再简单不过了，熟读成诵，积少成多，然后融会贯通，化为已有。一味的读，一味的背，在硬性读背的戒尺下不也培养出了大量儒生？由此可见“读”在学*语文中还是具有相当的作用的。我们看到有些语文教师却对“读”束之高阁，在阅读教学中去搞新花样。教师纯粹“为讲而讲”，学生纯粹“为学而学”，“方法”看似灵活多样，课堂也颇显热闹，可学生学完一段时间后实质却知之甚少，遗忘很快。正如走马观花式的旅游仅是“到此一游”而已。有位教师在执教一篇游记时，为了激发学生的学*兴趣，教师采用小导游的方式让学生先小组合作学*，然后集体交流，抽学生轮流上台用自己的语言向同学们介绍景点的特点。利用先进的教学媒体，在教学时向学生展示了一幅幅形象直观的画面图，犹如身临其境，美不胜收，接着又让学生介绍课前收集的相关信息。整堂课内容充实，模式新颖，学生饶有兴趣，也学了很多。表面上学生收获不少，但是由于缺少了对文本的朗读，实质的理解还是缺少相当的内涵，尚有部分学生甚至一节课中没开过口，这显然无助于课文的内容的解读。
语文新课标明确提出“要重视朗读和默读。让学生逐步学会精读、略读和浏览。培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。鼓励学生自主选择阅读材料。九年课外阅读总量应在400万字以上。”读背无疑是积累语文素养的好方法。现代心理学研究成果表明，记忆力是一切智力的基础。朱熹曾经说过：余尝谓读书有三到：谓心到、眼到、口到。这“三到”是多种分析器官同时参加活动的协同作用。心理学家早有实验结论：多种分析器官协同作用的效果最好。因此读背是自悟的前提和基础。只有反复诵读才能真正体会课文的意味、情趣和文气。
三、注重学生自悟探究
当前的语文教学，不管是老牌的“教师讲，学生听”，还是翻新的“教师问，学生答”，或是改革的“教师拨，学生转”，其总体还是以教师为中心，“喧宾夺主”的情况还是显而易见。
其实，语文教学是引导学生在阅读中去感受体验，强调的是学生的自悟探究。苏霍姆林斯基说：“我深信，只有能够去激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。”“自悟”便是学生形成自我教育的途径。在“读”的基础上，“悟”出精髓。因“文”悟“道”，因“道”学“文”。当然，学生的自悟探究，绝不能采取放羊式的自我领悟，必须在老师的引导、师生的讨论下进行。自悟探究中要有思维培养，自悟探究中要有语言训练，自悟探究中要有创新的火花。我们许多老师在新老教材的语文教学中，曾经尝试运用过“小组互动探究四步法”，也就是：
1、读——读喜爱的语段；
2、说——说探究的内容；
3、问——问不懂的问题；
4、帮——帮助解决疑难。例如：学*《桂林山水》时，就是主要采用小组合作学*的方式通过读一读、说一说、问一问、帮一帮的过程，以多元的对话为模式，师生之间的*等交流，同学之间的合作探究，这种师生互动、生生互动的形式，使整个课堂弥漫着一股亲切、活泼的气氛。课堂上或争先发言、或点评、或小组讨论。教师在课堂上架设起一座文本与学生对话的桥梁，使学生学会了真正地学。
四、语文生活化，将语文教学由课内拓展到课外。
首先，要更新理念，树立正确的语文教育观。要把学生从沉重的课业负担中**出来，让学生“少做题，多读书”，让学生成为支配课余时间的主人。教学中要强调“精讲”，使学生能在课内完成大部分作业。为此，要关注儿童的经验和体验，并以儿童的经验、体验为中介，解决语文课程的抽象性、概括性、典型性与儿童生活的具体性、多样性、独特性的矛盾。从儿童的经验世界出发引导儿童进入课文的想象世界、情感世界，以儿童的自我体验为契机、引发儿童和课文表达的思想感情的共鸣。既使是学生发表了一些“异想天开”，有悖于常理的意见，也不要轻易否定。我们常常见到的是，恰恰是学生天真、幼稚毫无忌讳的“童言稚语”，表露了儿童纯真的天性，闪烁着智慧的火花。生活即课堂。培养学生具有日常口语交际能力，也只有在日常生活中不断实践，反复历练，把生活所得的一点一点累积起来，才会形成一个人的口语交际能力。所以，教师要打破课内课外的界线，树立大语文观，生活处处有语文，把口语交际的课堂延伸到学生五彩斑斓的生活之中，关注自然，关注生活，关注社会。
总之，在新的课程、新的学*方式、新的教学氛围下，需要老师引领学生开辟出一片语文学*生活的新天地，在这片天地里，教师和学生将共同成长，不断进步！
——职场礼仪学*心得体会通用五篇
礼仪，是一个人内在修养和素质的外在体现。学*礼仪，有助于提升我们的个人魅力。生活中一个不经意的小动作，往往体现了一个人的素养。学*商务礼仪，不仅纠正了我们日常生活中的一些不良*惯，也为我们今后的就业提供了一些借鉴。
还没开始学商务礼仪时，就对这门课充满了期待。在真正接触了商务礼仪这门课之后，我才发现，原来要真正做到优雅并不是那么容易的。一个人举止得体，言语文雅，就给别人留下了良好的印象。
正所谓，爱美之心，人皆有之。虽说现今崇尚的是自然美，但两者并不冲突。恰到好处的打扮和修饰，不仅不会显得过分招摇，反而塑造了个人的良好形象，展现了个人的道德素养。
在此之前，我总认为，只有未经任何修饰的美才叫自然美。然而经老师一讲，我逐渐改变了以前的观点。学*商务礼仪，不仅仅局限于应用在正式的社交场合，生活中，礼仪同样随处可见。通过对一个人仪表风度，服饰着装，行为举止以及语言谈吐的观察，我们能够大致了解其生活*惯、个人喜好、思想品德等其他方面的信息。因此，学好礼仪，对我们大有用处。
每当看到荧幕上的亚运会礼仪小姐迎面走来，个个气质非凡，举手投足间无不散发着一种优雅。这时，我们往往不由心生艳羡。禁不住感慨，如果我们能有她们一半的气质……然而，我们或许无须去羡慕别人，只要我们用心，肯努力，一样可以做的很好。
通过一个学期的礼仪课的学*，我收获颇多。比如着装，在不同的季节、场合，就要有适合其季节、场合的不同的装扮。并不见得非得穿着漂亮、时尚才是美，这也不是我们要追求的目标。得体大方的衣着，同样能展现个人的美好形象。在这一系列的礼仪指导课程中，自我感觉收获最大的是行为举止。如果在*时，我们大都随意任行，从来没有注意过自己的一些行为举止是否得体。上了礼仪课后，我才察觉，以前的一些行为在现在看来是多么地不雅，着实有失淑女风范。
在礼仪课的学*过程中，我们获得了很多的乐趣。仅一个简简单单的蹲坐姿势，就蕴含着不少学问。课堂上，当老师说到，坐不能超过椅子的三分之二时，几乎所有的同学都不由地欠了欠身。这时才惊觉，自己的整个身体几乎全瘫坐在椅子上了，于是不禁一阵窃笑。有些人则暗暗自喜，庆幸自己没坐多。又如，当不小心掉了东西时，捡的时候要半蹲着身子，并膝盖靠拢……有时候，我偶尔会自我开玩笑地说：连捡个东西也表现得如此有绅士风度和淑女风范，这还真有点古代的韵味了。不过，这也正好展现了我们“礼仪之邦”固有的大国风范。
在职场中，学好商务礼仪更显得重要。穿着得体、谈吐优雅、举止大方，无言中增加了自己的印象分。对于一个即将面临就业的大学生，更应该了解一些职场礼仪方面的知识。光有专业知识还不够，还要懂得一些面试的技巧。有些人很优秀，但在求职中却屡屡不顺，很多时候往往是在一些细节上出了问题。因此，在面试之前，我们要给自己来一个精心的打扮，这不仅是对自己负责，同时也是对面试官的一种尊重。在面试的过程中，我们要做到自信、有礼。如此我们将迈出了成功的第一步。接下来的，我相信，如果你已经具备了一定的专业知识和技能，那么，一切的问题也都能迎刃而解了。
短短的一个学期的商务礼仪课，却让我们从中学到很多。生活中仍然存在着一些有失大体的行为举止和不良的*惯，虽然我们一时半会还无法改正过来，但至少我们已经意识到了。我们经常不断地提醒自己，注意自己的一言一行。相信在不久，我们会在不断地改进，完善自我的过程中受益不少。
7月2日，我参加了公司举办的职业礼仪培训班，授课人为化工职业学院的李锦枫老师。李老师诙谐幽默的语言与深入浅出的讲解使我对职业礼仪有了更深的认识。
泱泱华夏，有着五千年的历史与文明，素称礼仪之邦。中国历来都非常重视礼仪教育，自周朝就出现了《周礼》、春秋时期伟大圣人孔子更是对礼仪的集大成者，进入封建社会后礼仪依旧非常重要，中央行政机构设有吏、户、礼、兵、刑、工六部，礼部就占其一。进入现代社会，在当今市场经济的条件下，经济飞速发展，商务往来变得越来越频繁，职场礼仪在企业的商务活动与对外交流中显得尤为重要，因此我们必须要掌握一定的职场礼仪。
所谓：“人无礼则不立，事无礼则不成”。在职场中，礼节、礼貌都是人际关系的“润滑剂”，能够非常有效地减少人与人之间的摩擦，如：与同事们与谐相处也是需要讲礼仪的，文雅、宽厚能使人加深友情，增加好感，与同事沟通必须注重言语礼仪，可以营造一个与睦、友好的人际环境。如果同事之间关系融洽与谐，每天上班就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展。职场礼仪在工作中最大限度的避免人际冲突，使人际交往成为一件非常愉快的事情。良好职场礼节能营造良好的交往氛围，为企业的合作奠定良好的基础；相反的话，可能会给企业造成不良的影响与带来巨大的损失，双方的业务很可能会毁在小小的职场礼仪细节之处。
那么，在工作中作为经理办公室人员应该在注意以下几方面的职场礼仪。
一是要掌握拨打电话、接听电话、代接电话与扣电话的技巧，使用礼貌用语，做好电话记录，并将来电信息及时反馈上级领导。
二是要搞好接待礼仪。要按公司要求着装，使用文明用语，待人热情，服务周到，学会正确地介绍自己与他人，做好迎送客人的礼节。
三是要做好会议礼仪。按照规定布置好会议场所，安排好参会人员及**台领导的座次，做好会议的各项准备工作。
四是在工作中要时刻注意自己的言行举止，要做到尊重他人，只有先尊重对方，对方才会尊重你。“约束自己，尊重他人”才能使同事们更轻松愉快地工作。
职场礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要体现。对齐城工贸公司来说，掌握一定的商务礼仪不仅可以提高企业形象，更能提高齐鲁公司与合作单位的满意度与美誉度，从而增加公司的经济效益与社会效益。因此，我们应该积极倡导大家从现在开始就要学*或熟悉职场商务礼仪，为齐城工贸的发展尽上一份力。
中国素以“文明古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。
实践求真知，通过12月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都认真的观看，我也感触颇深，原来在*时的工作中我有很多地方都做得不到位。
那么，什么是礼仪呢？礼仪就是前人定的规矩、家法与行规，做人的规则。“礼由心生”，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。“文明礼貌服务，怎么对待别人？那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。”
良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的与谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人与公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。比如在*时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔与纸，及时记录。
当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者与其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不要拘谨，这可是可遇不可求的机会呀。
同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，背后不要议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以，我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学*，因为我们代表的不仅仅是个人，而是以整个集团公司的形象面对外界，并且还要做到学以致用。
可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学*，一步一步完善自己，争取尽力为我们的客户提供最优质的服务，个人与集体共同成长。
今天我们培训的内容是职场礼仪的培训，我们学校高薪聘请了全国讲师黄__为我们培训职场礼仪，黄老师用她那高潮的讲课艺术为我们上了一堂精彩的课程，真的是使我受益匪浅。
开始的培训内容是教我们学会控制情绪，照顾别人的感受，永不失态。怎么才能懂得欣赏呢?要求我们必须要有足够的亲和力，带着欣赏的眼光去看每一位学生。人要有自信，怎么才能是人能够有足够的自信呢?一个人一定要得到3000次表扬与肯定，才能有足够的自信。
我学到了尊重的重要性，尊重别人就是尊重自己，尊重上级是我们的天职;尊重同事是一种缘分;尊重下级和学生是一种美德;尊重对手是一种境界;尊重所有人是人格魅力的体现。我还学会了有前途的员工必须要拥有的六大能力：超强的形象力;超强的表达力;超强的亲和力;超强的专业技术能力;超强的服务能力;超强的危机处理能力。
那么何为礼仪?礼仪是一种心态，礼仪是细节，礼仪是尊重。在商务场合用以维护企业与自身形象，并向交往对象表示尊敬友好行为的规范与准则市商务礼仪，懂得商务礼仪极其重要，我们在日常生活中能免会参加一些商务活动，在商务活动中我们如果懂得商务礼仪的话，我们的自信会得到很大提高，也会提高我们自身的身份。
我觉得我通过今天的培训，精神层面得到了升华。我觉得我的情感和表达能力得到了提高，素质修养也得到了提升。我非常感谢学校对我们的重视，我觉得我进入昌职使我人生的一次飞跃。
人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。有礼走遍天下，无礼寸步难行。可见，礼仪何其重要。*期，有幸参加了工业区《职场必备礼仪》培训课，鲍莺莺老师以她渊博的礼仪知识和丰富的职场经验为广大职工上了一课，她从礼貌、礼节、仪式、仪表引申到职场礼仪，又从印象管理、职业素养、职业着装、情景模拟使学员受益匪浅。
以前，我对于礼仪的概念及重要性理解不透，总认为礼仪好坏是个人问题，人与人不同，甚至认为像气质一样是天生的，认真学*后，我才进一步明白，礼仪不仅是个人形象的`社会表现，而且还关系到所在单位的荣辱得失，尤其像我们所在的服务行业，个人的礼仪素质，直接关系到企业的形象，关系到单位的经济与社会效益。通过这次礼仪学*，我醒悟到*时工作中似乎我都有太多的忽略，比如在*时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。所以，我们应该加强礼仪方面的学*，还要做到学以致用。
通过这次职场礼仪学*后，我也明白原来在*时的工作中我有很多地方都做得不到位。交往是讲究规则的，即所谓的没有规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰，在工作时不是自己喜欢什么就穿什么，个人衣着服饰应符合自己的工作与职位。细节决定成败，也许一个微小的细节决定了一个人的第一印象。良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。又比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。
因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西，与领导同乘电梯，是要落落大方，面带微笑，不要拘谨……
可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学*，一步一步完善自己，争取个人与集体共同成长，尽力为我们的客户提供最优质的服务。
——学*礼仪课的心得体会通用五篇
教师仪表是教师整体风范之一，教师自己的言行举止、礼仪礼貌都对学生有着潜移默化的影响，因此，教师要从各方面注意自己的礼仪。上周四，我有幸在航海路小学进行了一次教师礼仪培训，作为教师，我*时挺注意形象的，感觉做得还可以吧，但是听了培训之后，我感觉真的有很多收获。
首先，指导老师从站姿、坐姿、走姿等全方面的进行了指导和培训，让我们知道了很多*时生活中不经意的一个*惯或动作，其实是不适合的，不得体的。比如，站立时，男士可以自然的手背后，女士就不可以，女士可以手置于两侧，或者在前面自然的两手相扣，在培训中，指导老师还找了一些人在前面示范。坐姿，女士一定要注意大腿千万不能分开，不管在任何时候，这是我们*时不注意的，因为累的时候就想不到了，但在培训中，老师着重强调这一点，需要我们记着，另外，穿裙子时，一定要用手摸一下再做。走姿，女士一定要注意一点，穿高跟鞋在公共场合一定要前脚垫一点，不要发出过大的声音，尤其是当你迟到时。
其次是穿着，男士穿西装是要注意三色原则，重要是一些细节部分，比如，穿重色西装时一定不能穿白色袜子。女士的要求则更多，衣服的选择不能太过时髦，要永远比最时尚的落后一步；身上的装饰不能超过三件，包括眼镜；如果不是正装最好不要穿丝袜。除此之外，还有教师的仪态礼仪，最好能学一点舞蹈，指导老师教了一个九点站立法，贴着墙站立，两脚跟、小腿、臀部、肩膀、头部要贴着墙，*常没事或者在家里时都可以练一练，不仅可以塑形，还可以提升气质。
最后，作为教师还要会化淡妆，这不仅是对自己的尊重，也是对学生的一种尊重，但这是我们比较弱的地方，我们一起培训的基本上没几个会化妆，老师讲的非常细，从化妆品的选择到化妆的程序都有讲解，买化妆品尽量买好一点的，可以用很多年；化妆程序基本上有九个步骤，粉底、遮瑕、眉毛、眼线、眼影、睫毛、腮红、口红、定妆，有些步骤的顺序可以变化。此外，在外补妆时要遵循“修饰避人”的原则，这是件很私密的事情，可以在卫生间进行，不能当众示人。
总之，这次培训对我来说，真的有很多收获，不仅从整体上给我很多指导，还从很细致的地方入手，让我知道了教师礼仪。在今后的工作中，我一定注意在教师礼仪方面多下功夫，让自己得到更大的进步。
《商务礼仪》课结束了，小伙伴们学到了很多，也感悟到了很多。由于篇幅的关系，这里摘取部分同学的感悟和大家一起分享~
学员司笑笑说：
有礼走遍天下，无礼寸步难行，这是我上完今天的礼仪培训课后最大的感受。从小我们就学*礼仪，然而随着越来越大，对一些小细节却越来越不在乎，美其名曰成大事者不拘小节也。然而这只是一种自欺欺人的说法。随着社会文明越来越发达，各行各业除了对硬件实力有所追求外，对企业文化员工素质等的软实力也越来越重视，而员工素质的首要体现就是礼。这里的礼包括很多，外现化就是我们的仪容仪态了。我们对陌生人最直观的第一印象便是他的外貌，穿着，姿态，谈吐，试想一下，就像我们对“犀利哥”式的人物避之不及一样，如果我们在工作场合邋遢无礼，又怎能赢得客户的信任。今天我们训练了走，坐，站，引领，问候和告别时的注意事项，虽然都是耳熟能详的，但由于已经养成了好多随意的*惯，一时半会儿还真的很难适应。但按照老师教的坐姿，确实感觉个人气质提高了很多，整个人也显得庄重成熟高雅了，不仅对个人工作有好处，对个人形象气质也有了明显提升。虽然学*了，但多练*也很重要，直到把这些都培养成*惯，才能由内而外做到一个改变，改变原来随意散漫的自己，给客户以信赖感。
学员鲍芳说：
在今天的商务礼仪培训课上，确确实实学到了很多东西，以前对于礼仪这个概念很模糊，感觉无非是懂礼尊老爱幼之类，经过王老师这一天的课程中绘声绘色的讲解，颇有一种豁然开朗的感觉。不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究，不过想想也是，中国自古就是礼仪之邦，几千年的文化沉淀和现如今东西方的文化交融，商务礼仪在*时的工作和生活中显得尤为重要。在课中王老师从我们的发型、衣着、妆容到商务礼仪站姿、坐姿、眼神、微笑、手势以及握手礼仪和递名片礼仪、介绍礼仪做了详细的讲解，比如将客人介绍给主人，将公司同事介绍给客户，将男士介绍给女士等，介绍时动作手心向上，手臂打开120度，身体稍稍前倾，引导礼仪时一直须站在客人右前方。除此之外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪以及一系列我们日常生活和工作会用到的礼仪。通过学*，让我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪时一种在人际关系和社会交往中所应具有的相互表示尊重、亲善友好的行为规范，是人内涵修养的充分体现。从个人角度看，优秀的礼仪素质不仅有助于提高个人修养，还有助于美化自身、美化生活，并且有利于和他人的沟通，帮助我们获得更加良好的人际关系。
学员徐迎洋说：
今天是我这辈子最端庄的一天。虽然脚上又被高跟鞋磨出了两排泡，但是内心是非常充实和感动的。第一次真切地感受到人与人之间交往需要表达尊重和友善，并且这种表达的的确确要要通过好的仪容仪表仪态来表现出来。对我启发最深的是人与人之间的交往需要具有真切的同理心，我们需要将我们的频率调成和对方一致，因为同频才能共振，同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易，感情的培养需要交心，商务谈判需要达成交易，这一切都离不开同理心的养成。但是同理心也不是与生俱来的，甚至很多言行举止是需要通过训练才能达到让别人舒适的状态的，所以今天的主训内容是商务礼仪规范。能够深切地感受到小伙伴们都非常认真地在配合老师，认真学*，老师非常有魅力和感染力，当然，小伙伴们也非常给力。晚上的考试，大家都准备得很仓促，但是通过一天短暂的集训，大家的潜意识已经完全认同了今天这门课对于我们以后规范自己言谈举止的作用和意义。非常期待更多类似的实战型课程！
学员顾家源说：
荀子说：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。”今天整整一天的商务礼仪培训，真真正正地让我感觉到了生活中礼仪无处不在。虽然*惯随意的我们，在按照礼仪规范做事的时候会感觉到强烈的不适应和别扭，但是当自己和身边的人，都开始按照这样的礼仪规范自己的仪容、仪表、仪态，会感觉到从未有过的安心和舒适感，仿佛整个文明都进了一个台阶。除此之外，今天的培训还讲到了我一直都很想了解的餐桌礼仪、坐车礼仪、电梯礼仪、会议礼仪等以后工作和*常生活中经常会用到的规范，这些规范就属于我们认知结构中的盲区，倘若别人懂但自己不懂，在遇到这些情况的时候就容易闹出笑话甚至误会，因而老师能给我们系统地讲述这些知识，我感到由衷的感激。
学员王志瑜说：
#商务礼仪培训随想#俗话说：“没有规矩，不成方圆。”所以，做任何事情，都应有一定之规。礼仪，是一种在人与人交往中的行为准则和规范，是互相尊重的需要。*时在与人的交往中，特别是在与熟人的交往中，总以为不要讲究这一套，粗鲁一点没关系。但是通过学*礼仪，我发现这长期以来扎根在心中的观念是不正确的。而随着时代的进步，社会的发展，市场经济的确立，我们作为中信人，内在素质、外在素养的好坏，将直接关系到人在社会中的发展和成功，加强文明行为养成教育既是我们弘扬传统美德的需要。如今，世界发生了巨大变化，人类社会是以文明、和*、发展为主流的信息社会，人与人之间的交往与合作日渐频繁、密切。在交往与合作过程中，人们的礼仪是否周全，不仅显示其修养、素质的形象，而且直接影响到事业、业务的成功。
学员黄婧说：
“商务礼仪”是我们从学生转入职场必须需要掌握的一门技能。掌握合适的礼仪规范有助于我们更好的在职场上发挥。今天这门重要的课程由气质优雅、经验丰富的王老师为我们讲解，老师把职场中会用到的礼仪动作都一一交给我们，并让我们跟着她现场学*并亲身体会。课上对于男士和女士的妆容、服装、仪态分别进行了展示和教学，让我们清楚的知道在正规场合应该怎样来规范自己。由于商务礼仪对我们来说是一门必须掌握的技术，所以晚上为我们安排了商务礼仪的集体展示、个人展示以及运用到实际银行场景中的考核。我认为这不仅仅是一场考核，更重要是让我们通过练*和姿势风采展示来更好的运用和吸收这些礼仪规范。今天学*的内容，对今后我们步入职场意义重大，感谢中信银行上海分行给予我们这次学*机会。
学员刘英娜说：
今天被礼仪老师优雅的言谈举止所深深吸引。第一印象非常重要，你的仪表、仪容和仪态代表了人的整个状态。在银行产品同质化的今天，银行提供的优质服务是具有竞争优势的，因此，我们首先要注意自己的形象，关注细节，我们的妆容和仪态不仅代表我们自己，更代表了我们银行的整体形象。在晚上的考试中，我们团队按照老师的要求反复练*，把我们最美的一面展现出来，表现出端庄大方的仪态。更重要的是，面对客户时我们要保持微笑，让客户感到亲*，尤其是在客户对服务抱怨时，我们要耐心的对待，一个微笑也许就让他的心情恢复*静。我要认真向老师学*，从*时做起，希望有一天我也可以有老师那优雅的'姿态，非凡的气质，为客户提供最好的'服务。
学员陆婧雯说：
今天是参加“凝聚中信人”入职培训的第七天，本日的课程内容是商务礼仪。经过一天的礼仪培训，我深刻体会到优雅的气质是要练*和培养的。看似简单的就餐、握手、电话沟通，甚至站立、行走等，都有基本的礼仪规范和行为准则。所有的公务场合必须着正装，执行规范的商务礼仪，这其中最令我感到痛苦的事情有两件，一件是穿五公分的高跟鞋，另一件则是一直保持微笑。前者是身体上的不适，因为我*时基本都是穿*底鞋，很难一下子适应职场需要长时间穿着高跟鞋的情况，今天一整天礼仪训练下来，腿脚酸痛，连站直身体都有些吃力。后者是表情上的不适，*时大家表情都比较严肃，即便是微笑也只是嘴角微微上扬45度角，要一直保持露八颗牙齿的标准微笑姿势实在是很困难，一开始可以做到，过一段时间表情就容易松懈了。这两件事情现在对我来说的确是个需要克服的困难，我必须要长时间坚持练*才能培养成良好的*惯，从现在做起，每一天都用高标准严格要求自己，争取未来可以做到拥有优雅的仪容、仪态和仪表。
学员周�i昕说：
在第一天我们曾听国学老师反复提到的“克己复礼”，而在今日这个词得到了最好的践行―王老师今天手把手教授了我们许多在工作场合必须约束自身去达到的最基本的商务礼仪。银行是服务性的金融企业，良好的服务态度和完善的礼仪是提高客户满意度和维持顾客忠诚度一个重要因素。作为中信银行的一分子，我们在具体的接待服务中要切记每一项礼仪礼节，学会去发现每个人的特点和优点，用倾听微笑和周道的礼仪，给顾客留下高质的服务体验和印象，从而提高我们行的公众形象。今天的课后测试，考验了我们所学的这些礼仪，而我却发现，其实这些感觉自己已经掌握的动作其实还是会出现一些疏漏，没能达到百分之一百的完美，这也说明了，我们需要讲礼仪的规范深刻的刻入脑里，在日后切实规范服务行为，按培训中所说的礼仪规范，让这些礼仪成为*惯，努力做到标准化正规，只有这样才能为客户提供真诚优质服务，并且也提升了我们的个人修养和专业度。
学员史高艳说：
忙碌而又充实的一天，获益颇大，现学现用！王老师的礼仪课程让人全程全神贯注，兴趣盎然。晚上的礼仪展示更是实践了知行结合。白天才学的仪态，仪容，仪表，晚上就由同学们充分地显示出来。经过匆匆半小时的化妆，将*三小时的团队策划，排练，演练等等，我们组成功地展现出一堂生动的正装show！本来还在为时间不够准备苦恼的我，在展示结束的那一刻充满了成就感！一下子兴奋起来！当然后来看到后一组的表现也是十分惊讶，非常精彩，可以看出非常用心。这也是值得我们学*的，正所谓，有心人，天不负。我想，比起结果，这种渐入佳境的过程才是最值得留念和感动的。谢谢今天自己的表现，也谢谢王老师的评审，梁老师的组织，虽然辛苦，紧张劳累，与此对应的收获也是不言而喻的。再次感恩，晚安。
这学期的社交礼仪课就要结束了，我很庆幸当初自己选了这门实用性超强的选修课。通过这学期的学*，我对社交礼仪有了更加深刻的了解和体会，我相信它对我的人际关系及人际交往会有很大的帮助，我会更加从容、得体地进行人际交往，处理人际关系，提高自己在社会各方面的修养，更好地适应将来的文明社会。
一个学期下来，每节课我们都是在轻松、愉悦的氛围中度过的，年轻、温和、优雅的刘老师运用自己的精通的专业知识并结合自己生活实例以及我们大学生活的实际情况，分析个人、社会的礼仪事项，传授中西方礼仪文化。课上大家都会被老师精彩的解说吸引，听着那些熟悉或是不熟悉的礼仪知识，每上完一次课，我们总会觉得自己的礼仪更加规范得体，自己的内在修养得到了提升，大家都说上礼仪课很享受，很受益。
经过一学期的社交礼仪学*，我学会了很多，也感受很多。从怎样坐、立、行，手放在那里，仪容、着装、举止，到交谈、舞会、餐饮，聚会、送花、送礼物，出国旅行礼仪，再到怎么作自我介绍，怎样写自荐信……每一点你都能够从中受益，更深刻地体会到礼仪是在人际交往中必须遵守的一种惯例，是一种*惯形式，即在人与人的交往中约定俗成的一种*惯做法。礼仪的核心是给人舒适和尊重：桌位要有主次，介绍要有先后，穿衣要分场合，送礼要有讲究……让他人感到舒适，感到被尊重。在每一次课堂上，我都认真聆听。我相信在课堂上积累的每一个知识点对于我来说无疑是我人生中的一批巨大财富，是我成功的秘密武器。
就礼仪本身而言，因国度、地域、风俗的而差别，但是也越来越国际化，在文明程度越高的社交场合就越注重社交礼仪。具备好的社交礼仪素质，对一个人的人际交际影响至关重要，它不仅体现一个人的外在行为举止，更突显一个人的内在涵养，升华一个人的外在气质，一个文明人，他将受到更多公众的欢迎。当我们参加一个大型的酒会或是舞会之类的社交活动，我们只有掌握了基本的礼仪知识，才能够懂得如何做更加的得体大方，而不至于到笑话。
进入大学，我们慢慢开始接触社会，开始参加各种不同的社交活动，学*不应当局限，社会有学问，文明有礼仪。作为一名大学生，我们面临严峻的就业压力，我们不仅要学*专业文化知识，更要加强文明素质的培养与学*，提升自己的内在素养，掌握基本的文明社交规则，以一种文明得体地方式融入社会，提高与人沟通的能力，去顺利地开启社会活动交际的大门，建立融洽良好的人际关系，为将来的就业打下坚实的基础。生活在社会大家庭里，我们需要与人交往，要培养自己良好的社交能力。学*社交礼仪不仅提升我们地个人魅力，还有助于更好地实现自己的人生目标。
社交礼仪是一门学问，又是一门艺术。能娴熟地掌握和得心应手地运用社交礼仪，是一个人成功的重要因素。礼仪是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的*惯做法；是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
现代人，不能不学社交礼仪。现代人，不可不接受社交礼仪教育。学*社交礼仪知识使我受益匪浅，感谢刘老师这学期的辛勤教学。
《商务礼仪》课结束了，小伙伴们学到了很多，也感悟到了很多。由于篇幅的关系，这里摘取部分同学的感悟和大家一起分享~
学员司笑笑说：
有礼走遍天下，无礼寸步难行，这是我上完今天的礼仪培训课后最大的感受。从小我们就学*礼仪，然而随着越来越大，对一些小细节却越来越不在乎，美其名曰成大事者不拘小节也。然而这只是一种自欺欺人的说法。随着社会文明越来越发达，各行各业除了对硬件实力有所追求外，对企业文化员工素质等的软实力也越来越重视，而员工素质的首要体现就是礼。这里的礼包括很多，外现化就是我们的仪容仪态了。我们对陌生人最直观的第一印象便是他的外貌，穿着，姿态，谈吐，试想一下，就像我们对“犀利哥”式的人物避之不及一样，如果我们在工作场合邋遢无礼，又怎能赢得客户的信任。今天我们训练了走，坐，站，引领，问候和告别时的注意事项，虽然都是耳熟能详的，但由于已经养成了好多随意的*惯，一时半会儿还真的很难适应。但按照老师教的坐姿，确实感觉个人气质提高了很多，整个人也显得庄重成熟高雅了，不仅对个人工作有好处，对个人形象气质也有了明显提升。虽然学*了，但多练*也很重要，直到把这些都培养成*惯，才能由内而外做到一个改变，改变原来随意散漫的自己，给客户以信赖感。
学员鲍芳说：
在今天的商务礼仪培训课上，确确实实学到了很多东西，以前对于礼仪这个概念很模糊，感觉无非是懂礼尊老爱幼之类，经过王老师这一天的课程中绘声绘色的讲解，颇有一种豁然开朗的感觉。不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究，不过想想也是，中国自古就是礼仪之邦，几千年的文化沉淀和现如今东西方的文化交融，商务礼仪在*时的工作和生活中显得尤为重要。在课中王老师从我们的发型、衣着、妆容到商务礼仪站姿、坐姿、眼神、微笑、手势以及握手礼仪和递名片礼仪、介绍礼仪做了详细的讲解，比如将客人介绍给主人，将公司同事介绍给客户，将男士介绍给女士等，介绍时动作手心向上，手臂打开120度，身体稍稍前倾，引导礼仪时一直须站在客人右前方。除此之外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪以及一系列我们日常生活和工作会用到的礼仪。通过学*，让我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪时一种在人际关系和社会交往中所应具有的相互表示尊重、亲善友好的行为规范，是人内涵修养的充分体现。从个人角度看，优秀的礼仪素质不仅有助于提高个人修养，还有助于美化自身、美化生活，并且有利于和他人的沟通，帮助我们获得更加良好的人际关系。
学员徐迎洋说：
今天是我这辈子最端庄的一天。虽然脚上又被高跟鞋磨出了两排泡，但是内心是非常充实和感动的。第一次真切地感受到人与人之间交往需要表达尊重和友善，并且这种表达的的确确要要通过好的仪容仪表仪态来表现出来。对我启发最深的是人与人之间的交往需要具有真切的同理心，我们需要将我们的频率调成和对方一致，因为同频才能共振，同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易，感情的培养需要交心，商务谈判需要达成交易，这一切都离不开同理心的养成。但是同理心也不是与生俱来的，甚至很多言行举止是需要通过训练才能达到让别人舒适的状态的，所以今天的主训内容是商务礼仪规范。能够深切地感受到小伙伴们都非常认真地在配合老师，认真学*，老师非常有魅力和感染力，当然，小伙伴们也非常给力。晚上的考试，大家都准备得很仓促，但是通过一天短暂的集训，大家的潜意识已经完全认同了今天这门课对于我们以后规范自己言谈举止的作用和意义。非常期待更多类似的实战型课程！
学员顾家源说：
荀子说：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。”今天整整一天的商务礼仪培训，真真正正地让我感觉到了生活中礼仪无处不在。虽然*惯随意的我们，在按照礼仪规范做事的时候会感觉到强烈的不适应和别扭，但是当自己和身边的人，都开始按照这样的礼仪规范自己的仪容、仪表、仪态，会感觉到从未有过的安心和舒适感，仿佛整个文明都进了一个台阶。除此之外，今天的培训还讲到了我一直都很想了解的餐桌礼仪、坐车礼仪、电梯礼仪、会议礼仪等以后工作和*常生活中经常会用到的规范，这些规范就属于我们认知结构中的盲区，倘若别人懂但自己不懂，在遇到这些情况的时候就容易闹出笑话甚至误会，因而老师能给我们系统地讲述这些知识，我感到由衷的感激。
学员王志瑜说：
#商务礼仪培训随想#俗话说：“没有规矩，不成方圆。”所以，做任何事情，都应有一定之规。礼仪，是一种在人与人交往中的行为准则和规范，是互相尊重的需要。*时在与人的交往中，特别是在与熟人的交往中，总以为不要讲究这一套，粗鲁一点没关系。但是通过学*礼仪，我发现这长期以来扎根在心中的观念是不正确的。而随着时代的进步，社会的发展，市场经济的确立，我们作为中信人，内在素质、外在素养的好坏，将直接关系到人在社会中的发展和成功，加强文明行为养成教育既是我们弘扬传统美德的需要。如今，世界发生了巨大变化，人类社会是以文明、和*、发展为主流的信息社会，人与人之间的交往与合作日渐频繁、密切。在交往与合作过程中，人们的礼仪是否周全，不仅显示其修养、素质的形象，而且直接影响到事业、业务的成功。
学员黄婧说：
“商务礼仪”是我们从学生转入职场必须需要掌握的一门技能。掌握合适的礼仪规范有助于我们更好的在职场上发挥。今天这门重要的课程由气质优雅、经验丰富的王老师为我们讲解，老师把职场中会用到的礼仪动作都一一交给我们，并让我们跟着她现场学*并亲身体会。课上对于男士和女士的妆容、服装、仪态分别进行了展示和教学，让我们清楚的知道在正规场合应该怎样来规范自己。由于商务礼仪对我们来说是一门必须掌握的技术，所以晚上为我们安排了商务礼仪的集体展示、个人展示以及运用到实际银行场景中的考核。我认为这不仅仅是一场考核，更重要是让我们通过练*和姿势风采展示来更好的运用和吸收这些礼仪规范。今天学*的内容，对今后我们步入职场意义重大，感谢中信银行上海分行给予我们这次学*机会。
学员刘英娜说：
今天被礼仪老师优雅的言谈举止所深深吸引。第一印象非常重要，你的仪表、仪容和仪态代表了人的整个状态。在银行产品同质化的今天，银行提供的优质服务是具有竞争优势的，因此，我们首先要注意自己的形象，关注细节，我们的妆容和仪态不仅代表我们自己，更代表了我们银行的整体形象。在晚上的考试中，我们团队按照老师的要求反复练*，把我们最美的一面展现出来，表现出端庄大方的仪态。更重要的是，面对客户时我们要保持微笑，让客户感到亲*，尤其是在客户对服务抱怨时，我们要耐心的对待，一个微笑也许就让他的心情恢复*静。我要认真向老师学*，从*时做起，希望有一天我也可以有老师那优雅的姿态，非凡的气质，为客户提供最好的'服务。
学员陆婧雯说：
今天是参加“凝聚中信人”入职培训的第七天，本日的课程内容是商务礼仪。经过一天的礼仪培训，我深刻体会到优雅的气质是要练*和培养的。看似简单的就餐、握手、电话沟通，甚至站立、行走等，都有基本的礼仪规范和行为准则。所有的公务场合必须着正装，执行规范的商务礼仪，这其中最令我感到痛苦的事情有两件，一件是穿五公分的高跟鞋，另一件则是一直保持微笑。前者是身体上的不适，因为我*时基本都是穿*底鞋，很难一下子适应职场需要长时间穿着高跟鞋的情况，今天一整天礼仪训练下来，腿脚酸痛，连站直身体都有些吃力。后者是表情上的不适，*时大家表情都比较严肃，即便是微笑也只是嘴角微微上扬45度角，要一直保持露八颗牙齿的标准微笑姿势实在是很困难，一开始可以做到，过一段时间表情就容易松懈了。这两件事情现在对我来说的确是个需要克服的困难，我必须要长时间坚持练*才能培养成良好的*惯，从现在做起，每一天都用高标准严格要求自己，争取未来可以做到拥有优雅的仪容、仪态和仪表。
学员周昳昕说：
在第一天我们曾听国学老师反复提到的“克己复礼”，而在今日这个词得到了最好的践行—王老师今天手把手教授了我们许多在工作场合必须约束自身去达到的最基本的商务礼仪。银行是服务性的金融企业，良好的服务态度和完善的礼仪是提高客户满意度和维持顾客忠诚度一个重要因素。作为中信银行的一分子，我们在具体的接待服务中要切记每一项礼仪礼节，学会去发现每个人的特点和优点，用倾听微笑和周道的礼仪，给顾客留下高质的服务体验和印象，从而提高我们行的公众形象。今天的课后测试，考验了我们所学的这些礼仪，而我却发现，其实这些感觉自己已经掌握的动作其实还是会出现一些疏漏，没能达到百分之一百的完美，这也说明了，我们需要讲礼仪的规范深刻的刻入脑里，在日后切实规范服务行为，按培训中所说的礼仪规范，让这些礼仪成为*惯，努力做到标准化正规，只有这样才能为客户提供真诚优质服务，并且也提升了我们的个人修养和专业度。
学员史高艳说：
忙碌而又充实的一天，获益颇大，现学现用！王老师的礼仪课程让人全程全神贯注，兴趣盎然。晚上的礼仪展示更是实践了知行结合。白天才学的仪态，仪容，仪表，晚上就由同学们充分地显示出来。经过匆匆半小时的化妆，将*三小时的团队策划，排练，演练等等，我们组成功地展现出一堂生动的正装show！本来还在为时间不够准备苦恼的我，在展示结束的那一刻充满了成就感！一下子兴奋起来！当然后来看到后一组的表现也是十分惊讶，非常精彩，可以看出非常用心。这也是值得我们学*的，正所谓，有心人，天不负。我想，比起结果，这种渐入佳境的过程才是最值得留念和感动的。谢谢今天自己的表现，也谢谢王老师的评审，梁老师的组织，虽然辛苦，紧张劳累，与此对应的收获也是不言而喻的。再次感恩，晚安。
随着社会的发展进步，文明程度的不断提升，以及人与人交往的日渐频繁，礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可或缺的重要组成部分。因此，学*礼仪知识，运用礼仪规范，对提升我们自身综合素质具有重要的现实意义。
本周一下午，公司对全体员工进行了金正昆教授主讲的礼仪视频学*的培训，通过视频礼仪知识的培训，我深觉得自己在礼仪方面还存在许多不足，公司组织的礼仪培训活动非常有必要，对我深有感触，受益匪浅。
我国素有“礼仪之邦”的美誉，礼仪的传承也是我们中华民族的传统美德，自古以来，文明礼仪一直处于相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。因此，在*时工作与生活中，着重注重四个方面提升：一是强化自律意识，提升自身服务能力；二是端正思想态度，提升自身道德修养；三是讲究学*方法，提升自身礼仪水*；四是注重学以致用，提升工作效率。
视频培训科目从我们的发型、衣着、装容、配饰到商务仪态礼仪站姿、坐姿、眼神礼仪、微笑礼仪、手势礼仪致意礼仪握手礼仪名片礼仪、介绍礼仪，相互介绍。尊者居后原则，先将年轻者介绍给年长者；将地位低者介绍给地位高者；将客人介绍给主人；将公司同事介绍给客户，将自己公司的同事介绍给别家公司同行；将非官方人事介绍给官方人士；
将资历浅的介绍给资历深的；将男性介绍给女性。介绍时动作：手心向上，介绍时一般应站立，特殊情况下年长者和女性可除外，在宴会或会谈桌上可以不起立，微笑点头示意即可。此外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪、行进中礼仪。各种场合各种礼仪注意事项都进行了深刻形象的讲解。
轻松灵活的掌握商务礼仪能在工作中做到如鱼得水，不会因为自己的失礼影响到正常的工作，还可以作为人际沟通的一个工具。说是礼仪，其实也可以说是教我们如何与人相处，从一个人的举止*惯怎样看出是怎么一个人，这绝对是一门学问。看来我真是应该好好多多练*,对于说话方面的技巧，也归为礼仪，我完全赞同，不只是在工作上，在生活中，这也是值得学*的，*时的时候也知道自己和别人说话时要感同身受，遇到事情应先从对方角度出发告诉对方这样一来对方会有什么好处，只是总是不注意得到的效果也就可想而知了。在说话艺术上学会怎样去赞美别人，就像礼仪本质是我心存善意在合适的时候把他用合适的方式转达给对方，多数的时候对方都会转送回来，这样一来我们就形成了良性循环。虽然只学了些皮毛，但我相信只要是出于真诚的赞美，有诚意，一定可以获得预期的效果。
相信，如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，树好公司形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和谐。
——安全学*个人心得体会通用五篇
工矿企业工伤事故时有发生，也是不可回避的现实问题。那怎么避免和减少这些事故?除了公司加强管理和教育之外，员工自身素质的提高才是最根本的解决之道。
通过学*工伤事故，惨痛的教训给我们敲响了警钟。通过学*我深深的认识到:
一要树立好正确的职业观和培养良好的信仰
树立正确的职业观。爱岗敬业，珍爱自己的工作岗位，对从事的职业有一种自豪感、神圣感和使命感。培养良好的信仰。一个有信仰的人，才会有责任感，忠实于企业，自觉遵守企业的各项规章制度。有了正确的职业观和良好的信仰才不会在工作中迷失自我，自觉做到听招呼，守规矩。成为企业放心，领导满意的好员工。
二要正确认识八小时工作制
八小时工作制最早由社会主义者罗伯特欧文于1820年提出，1866年第一国际日内瓦代表大会提出了”8小时工作，8小时自己支配，8小时休息”的口号，要求各国制定法律予以确认。
我国劳动法第36条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，*均每周不超过40小时的工作制度。超长的工作时间，会影响职工身体健康以及文化技术水*的学*提高。更会产生疲劳工作，引发工伤事故。合理安排职工的工作和休息，起到维护职工的休息权利，避免疲劳工作，从而减少工伤事故的发生率，更好的调动职工的积极性，促进社会主义现代化事业的发展。
三要严格遵守八小时工作制
认真遵守分公司实行的标准工作制度。坚持严格上下班，做到不迟到，不早退。上班集中精神，认真操作，做到不脱岗，不离岗。工作认真负责，按质按量完成岗位工作。积极主动搞好生产现场和设备文明卫生。做好交接班工作。
四要严格遵守安全技术操作规程
认真学*设备维修安全操作规程。在生产作业过程中，严格遵守设备维修安全操作规程，不违章，按规范作业，穿戴好合格的劳动保护用品。安全用电。高空作业办理高空作业票。在易燃易爆的场所作业，办理动火证。做好安全防范工作。
今年6月是全国第xxx个“安全生产月”，***安委办将以危险化学品安全为重点，以“防风险、除隐患、遏事故”为活动主题，开展全国“安全生产月”和“安全生产万里行”活动。观看安全生产微电影时，事故教训触目惊心，国家各部委重拳部署，震撼人心。对于危险化学品生产企业的一名员工来说“安全之路永无止境”，再一次敲醒“安全无小事”的警钟。
“1.3烫伤事故”带来的伤痛还未逝去。不管是运行人员、检修人员还是基层管理工作者，工作中都必须从全局出发，从细处入手，越是细微的地方，越是应当引起我们的高度重视。俗话说:千里之堤，溃于蚁穴。不能因为“这是小事”而放松警惕，“小事”同样要求我们以认真负责的态度对待，以严谨细致的工作作风处理。仅有这样，我们在工作中才能做到万无一失，确保安全。为此，我们必须持之不渝地抓好以下工作，方可将小事融入到日常*惯。
一、工作必须严格遵守各项规章制度，按流程办事。
公司进入能投集团以来，带来了新的管理形式和管理理念，也为安全工作提出更高要求。但我们部分职工未及时跟进，没有做到清空思想，转变观念，做事仍然存在想当然，不负职责，随意操作。无视安全规程和各项规章制度，未严格遵守。不按制度执行，不按流程办事，就会出现差错，最终酿成事故。
二、加强自身学*，提高技能水*
为避免安全事故的再次发生，我们必须对事故进行分析总结，吸取教训，总结经验。首先应加强自身对安全规程和各类规章制度的学*，在工作中严格执行各项规章制度的要求，不越雷池半步。如典型的“两票三制”、“八大作业规程”。规程及规章制度的学*不能流于形式，不能走马观花;要结合我们工作实际，在学*的同时，组织相互讨论，明确自身工作中容易犯的各项规程规范条款，以便以后的工作加强注意，规范自身的工作作风和工作行为，确保人身和设备安全。其次，我们要加强业务技能的培训学*，加强培训学*的力度。培训要从两方面入手:一是自身综合素质的培训，二是义务技能的培训。自身综合素质的培训更多的是靠我们自我的自觉学*，多读书，了解各类文化知识，提高个人综合涵养;业务技能的培训既需要理论知识的丰富，更需要实际操作技能的锻炼，这两方面都需要我们主动学*。多看、多问、多练是提高我们操作技能的必要手段和方式。仅有业务技能提高了，我们才能在处理事故时统筹安排，对故障设备进行关键点检查，及时发现故障根源，对症下药，避免事故扩大化。
三、将安全隐患排查工作长期贯彻执行
一要加强安全教育、宣传和培训，增强全体职工的安全意识，提高全体职工的安全技能水*，曾强对设备的隐患排查本事;二要加强对人员的隐患排查。组织对各岗位人员的安全技能水*进行抽查，并及时向领导报告安全生产形式，采取措施组织整改，检查整改效果，以到达安全生产的目的。对隐患的排查要坚持预防为主，防治结合，早发现，早治理的原则，对未及时整改的，要求说明原因，做好备案，限期整改。从根本上保障人员、设备和财产安全。
四、加强事故演练和故障信息的共享
一是要加强班组对典型事故的学*讨论和演练。演练必须落到实处，不能纸上谈兵，在条件允许的情景下进行必要的实际操作。二是对事故及异常现象信息的分享。各个班组长应加强沟通学*，共享各类资源和信息。事故具有偶然性和必然性的特点，每个班组遇见的事故和设备故障都有不一样之处，这就要求我们对各种事故的现象及处理过程进行沟通讨论，以到达信息共享特、共同提高的目的。
五、安全检查不能“简查”和“点到为止”
企业要生产必须保证安全，安全才能促进生产。正如车间的几个大字:高高兴兴上班，**安安回家。安全检查不是“简查”，安全检查不能“点到为止”。这既是对运行和检修人员的要求，也是对安全人员的要求。运行及检修人员必须根据自我的职责对分管设备管理进行细致全面的检查，不能流于表面，应根据设备的运行状况，做到“看、闻、听、摸”。安全监察人员同样得对人员违章、设备设施隐患和问题不能“点到为止”和“淡化”。“简查”和“点到为止”会使不少问题被漏掉，埋下隐患，留下一个个定时炸弹，导致事故的发生。
教训是深刻的，难以忘记的，我们将治理与打造一支团结协作的团队、一个和谐、有冲劲、互帮互助、共同提高的团队，我们将以严谨求实的工作态度，以满腔的热情和昂扬的斗志走向新的起点，迎接新的辉煌，切实落实好防风险、除隐患、遏事故创造一个安全、有序、和谐的生产、生活环境。
看完这部视频，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾*期全国发生的重大事故，一次次映入我脑海的不外乎是以下内容：x安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》;x安全责任心不强，麻痹大意*惯性违章;x单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不力等等。
这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱!“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人(包括我自己)的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学*安全有关法律法规;其次养成良好的安全操作*惯，杜绝*惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿;第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。
一线岗位安全隐患和死角多，*惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水*永远不能得到本质提升!如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。
让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法!让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。
案例中有几起事故与我们天车车间的生产工作密切相关，一幕幕惊心动魄重现眼帘，给我们再次敲醒了警钟。事故的主要原因都是工作人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作负责人现场管理不到位，执行不到位。一件件事故的发生，暴露了安全管理的一系列问题，凸现了工作人员安全职责不清，现场不进行查勘，作业人员缺乏基本的安全技能。事实证明，如果对危险点不预测，不防范和控制，那么在必须的条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。经过学*，再次强化了自我的安全生产意识，安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作中。体会如下：
1、一揽子事故暴露出来的问题是：“违章、麻痹大意、职责心不强、技术匮乏”，不树立牢固的安全意识，蛮干、只图省事、图快、存绕幸心理、怕麻烦，这就是事故发生的必然;
2、制度的缺失，管理的缺位。严不起来，落实不下去，执行力差，并且在检查中只报喜不报忧，*时对设备管理又不到位消缺又不及时，确定缺陷又不准确，日常巡检工作又不认真，致使存在不安全的因素而导致事故的发生;
3、危险源管理流于形式，有章不循，有规不遵，工作浮躁，作业人员现场操作中执行力度缺乏，危险点控制措施虚设;
4、认识有限，冶金行业人员流动量比较大，“三熟”执行不到位;
5、对所使用的新设备、设施、新技术了解不够透彻，个人的知识、技术存在很大的局限性;总之，事故的发生是由于种种局限性，导致了认识上的差异，给安全生产埋下了诸多隐患。
下一步工作开展计划：
1、健全安全生产职责制。要建立健全以岗位职责制为重点的安全生产职责制，并逐级分解，具体到人，落实到生产过程中。加强安全生产的统一协调管理;
2、车间内部要建立健全内部安全检查制度、奖惩制度等，构成安全生产的有效激励机制和约束机制;完善作业规程，并严格按规程进行现场作业，反对违章作业，加强现场检查，落实安全措施，及时整改设备及人员存在的隐患;
3、做好职工安全教育培训。切实加强新进厂员工、转岗员工、关键岗位和危险岗位人员的安全意识、安全常识和安全技能培训，提高企业负责人、管理人员的安全管理本事，认真组织应急救援方面的培训和演练，提高广大职工防范事故的本事;
4、加强安全监督管理。车间安全监管人员要加强对操作、设备点检、设备检修等工作的监督检查，重点检查规章制度、操作规程、隐患治理、人员培训和应急预案等;
5、严肃事故调查处理。对于已发生的事故，有关安全生产监督管理部门要按照四不放过的原则，认真调查，严肃处理，跟踪检查职责人员处理和安全防范措施的落实情景。要以事故为戒，举一反三，对照检查，落实整改措施，防止同类事故再次发生。
*期我们SPS-B工段组织员工学*了14年的事故报告。经过学*我深有感触。作为物流部门的一名一线员工，我深知一线生产与安全的密切关系，因为我们直接接触的拖车叉车及其各种物料等，这些设备需要我们严格按照“SOP”进行操作，它是我们拉动物料的关键所在，也是最容易出现安全事故的要害。而一旦发生事故，后果将不堪设想。安全不仅仅是企业的事，更是我们自我的事。安全事故一旦发生，最大的受害者不是企业，而是我们个人的身体和健康，一旦失去便不可能像财富一样能够失而复得。所以，我们应当认真进取学*这些安全事故，反思自我工作中的不足并加以改正，牢记这些血的教训。
经过学*这些事故报告，我们发现事故的发生大多是由于员工违反安全操作流程，自我防范意识淡薄等等造成的。此类事故的发生不仅仅伤害到自我的身体，影响到企业的生产，更重要的是对这个家庭在经济和精神上所造成的巨大影响。可是我们应当在工作中不断地提醒自我细心，细心，再细心，为了自我，为了企业，更为了家庭。常理下，任何事都有发生的可能，这是不可避免的，我们虽不能要求零事故率，但我们的目标绝对的应当向零靠*。
在*时的工作中，我们应认真研究和讨论事故的经过，结合部门的实际情景，制订出有效的防范措施，防止类似事故在我们身边发生，必须时刻坚持清醒的头脑，对安全生产不能有丝毫的麻痹和松懈!当存在微小的安全隐患时，如果不及时的处理，就会留下无穷的隐患。所以，我们在实际工作中，要防微杜渐，从小事做起，及时发现和处理好不安全因素。我们应当从“要我安全”转变为“我要安全，我会安全”，立足本职，弘扬安全知识，落实公司安全生产隐患治理的各项措施，把每项工作落实到位，避免安全事故的发生。
——招投标学*心得体会通用五篇
经过*一个月的招投标实训活动，让我感受最深的就是做事情应该有始有终，有条不紊，最好还能够遇事不惊慌。其中必不可少的就是即使遇到困难或者没了信心也要心中有着不放弃就会有回报的信念，那么事情将会迎刃而解。
一个月前，我们建工专业的两个班分好组，老师布置了实训任务，每组都发有一份招标文件，对于这份投标文件既熟悉而又陌生。我们小组拿到招标文件后，大家就很认真的对文件内容研究起来。虽然只是模拟，但我们小组每个成员都很慎重的对待这份文件。因为我知道这次的认真对待就是为以后工作打基础，同时通过这次实训找出自身的不足之处，以吸取其经验教训。第二天，我们到机房编制投标文件，首先是绘图方面，学校请来了品茗公司的专业人员给我们进行指导，答疑，各组的组员都在认真地画图及其讨论，机房里的氛围，感觉自己置身与一个企业之内，各职员都在忙碌地工作着。之后的大概两周的时间，我们都在绘图中度过，期间老师也会来指导我们，虽然枯燥，虽然幸苦，但同学们的积极性却是很高涨的。
计量计价清单出来之后，就是编制投标报价文件了，说实话，这一项内容真的很麻烦，我们跟着教学视频，将清单导入品茗胜算报价软件之后，就一一对照着查找定额，填投标文件一定要细心认真，如有出错很有可能就会废标。到时候就会前功尽弃。所以每个人都很小心谨慎，查完了定额，还有其他的一些细节问题，就是报价了，老师说投标报价是一个商业机密，为了组员的利益，即使再好的朋友也不能说，老师说预算价的范围是190万元到210万元之间，各组的成员都在提高警惕，怕有机密外漏，导致之前的工作功亏一篑，我算出来的价格大概是197万元，不知道和其他的组员差多少，还是挺担心出错的。
这之后就是最后的准备工作了，每个组要先把投标书打印出来，再手写填报价的价格，王老师还指导我们封标，她也没多说什么，让我们多看招标文件，上面有我们封标时要注意的事项、细节。封标是投标成功的一大关键，一不小心就废标，所有的努力就付之东流。小组里相互讨论，分工合作，在哪里盖正本、副本，还有封标。
20xx年7月3日9：00，是开标的时间，八点半之前要把投标书送到。我们这次模拟了投标的程序。开标开始了，主持人介绍有关工作人员，然后就让检查员检查法定代表人进场的有关证明书，老师严重强调，没有相应的证件证明身份，是绝对不允许进场参与投标的，在检查投标书时，整个教室都充满紧张的气氛，个个都在期盼着本组的投标书能入围,随后八点40分，老师提前报出了每组的标价，我们组是197万，比较折中的一个价格，让人意外的是，最后报出的标底居然是195万，没想到是我们组最接*标的价格，每个组员都小小的开心了一下。下午，老师正式宣布了中标组，就这样，我们的招投标实训算是真正结束了。
实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对招投标这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对招投标有了更实际的理解，从失败中吸取了宝贵的经验教训，我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。
一个月的实训下来，让我学到了许多东西，但是最重要的就是团队合作，对于即将毕业的我们，这很重要。我相信，无论我们将来从事什么工作，都离不开团队的合作。这次实训就是最好的证明，我们组分工明确，各自都有各自的任务，共同努力完成着投标书的编制。虽然在实训过程中我们遇到过许多这样或那样的问题，但我们都勇敢的面对，没有放弃。同时也锻炼了我认真、细心的工作能力，这些都为我以后的工作奠定了一定的基础。
这次实训涉及了许多专业知识，我们通过这些专业知识的结合运用，从而编制投标文件。这对于即将迈向社会的我们，是一个很好的锻炼，也为我们以后的工作奠定了一个良好的基础。所以我们很珍惜这次在学校学*的机会。理论结合实践。我不敢肯定我们的计算是否全部正确，但我相信我们是最认真的。
通过一个月的实训，让我对招投标有了更进一步的了解。在编制的过程，由于刚开始对项目了解不充分，没有做到面面俱到;考虑问题不全面;费用的核算等一些问题，致使我们浪费了许多时间。虽然这样，但是我们都很欣慰，这毕竟是我们自己动手做的，错了没什么，错了可以改，最重要的是这个过程。虽然正式的模拟招标还没开始，但我很期待，希望我们组能中标。
这次的实训使我受益匪浅，真的学到了很多有用的知识，丰富了自身做招投标工作的经验。招投标是一项需要公*和仔细的心态去完成的系统工作，需要把握公*、公正、公开的原则，把理论联系实际。这只是个起步，要继续学*的还有很多，有更多的东西还要在以后的实*和工作中去切身体会，希望自己在今后的学*中，能以一种谨慎和细心的态度去完成各项工作。
这次的实训，使我对"招投标"这门课有了更深的认识。以前觉得书上说的我们都理解，我们都懂了。但这次实训使我懂得书上所没有的事项。就如人所说"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"让我懂得"团结就是力量"，一个人不可能做得那么多的事，"众人拾柴火焰高"。
一个多月的实*生涯，令我感触颇多，这期间有欢笑也有眼泪,有得到也有失去。不管怎么说，它丰富了我人生的阅历，开阔了我的视野，增长了我的见识，成为了我成长过程中切实存在的一部分。我很感谢这次的实*经历，它让我有机会尝试了不同的工作，令我逐步完成了职业化角色的转换，发现了自己真实的潜力和兴趣，为我奠定了良好的事业基础，让我有了奋斗的目标和方向。
通过这次实*，我的观念也发生了潜移默化的变化，我想学*的目的并不仅 仅在于通过考试，更重要的是通过学*来获取知识，获取工作技能，换句话说， 在学校学*是为了能够适应社会的需要，以保证在将来的工作中能够顺利完成， 为社会贡献出自己的一份力量。然而步出象牙塔进而步入社会是有很大的不同和 落差的，能够通过实*的名义来作为进入社会的缓冲，对我们而言也是一件幸事， 通过实*工作进一步了解到社会工作的实际需要，从而使得学*的目的性更明 确，获得的效果也相应更明显。
我所在的实*单位是中为建筑工程有限公司银川分公司，是一家集招投标、 施工为一体的专业建筑工程公司，公司业务涉及房屋建筑施工、公路、钢结构、 石材幕墙工程、室內外装修装饰工程、园林古建筑等工程。公司成立于20xx年 11月，注册资本6000万元。公司具有三个工程施工总承包一级资质和一个专业 工程承包一级资质，分别是"房屋建筑工程施工总承包一级，市政公用工程施工 总承包一级，机电安装工程施工总承包一级，钢结构工程专业承包一级"。 公司 具有三个工程施工总承包一级资质和一个专业工程承包一级资质，分别是"房屋 建筑工程施工总承包一级，市政公用工程施工总承包一级，机电安装工程施工 总承包一级，钢结构工程专业承包一级"。
我很有幸的在公司的经营科实*，所以这些科室中我对于经营科的业务范 围最为了解。在我的认知里，经营科是公司所有科室中管辖事务最为琐碎的一个部门，小至给各项目部的资料盖章，大至工程的合同谈判，这些事情全都要由经营科来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌起来的，要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不觉中慢慢提升自己。在经营科我的主要工作是做招投标，具体点说就是做各种工程的投标标书，而且这部分不包括招投标中的工程预算部分，这点是让我最失望的，因为我一直想能在实践中锻炼一下自己做预决算的能力，从而更深层次的了解工程造价工作。不过现在的这份工作对我来说也没什么坏处，它让我可以从不同的方面去了解一个项目的运作程序，进而更好的定位自己的事业方向。在为期一个多月的实*生涯中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解，下面我将谈谈自己的认识。
招投标，是在市场经济条件下进行大宗货物的买卖、工程建设项目的发包与承包以及服务项目的采购与提供时，所采取的一种交易方式。招标和投标是一种商品交易行为，是交易过程的两个方面。它有公开招投标和邀请招投标两种形式：公开招投标，又称无限竞争性招标，是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标的'投标人不少于3家，否则就失去了竞争意义;邀请招投标，又称有限竞争性招标，是指招标人以投标邀请书的方式邀请特定的法人或者其他组织投标。邀请招标的投标人不少于3家。我国在建筑领域实践中还有一种较为广泛的招标方式，被称为"议标"，是发包人和承包商之间通过一对一谈判而最终达到目的的一种方式。
投标文件通常可分为以下两类：商务文件。这类文件是用以证明投标人履行了合法手续及招标人了解投标人商业资信、合法性的文件。一般包括投标保函、投标人的法人资格证明材料及授权委托书、承诺书、联合体投标人提供的联合协议、投标人所代表的公司的资信证明、工程量计价清单等，如有分包商，还应出具其资信文件供招标人审查;技术文件。如果是建设项目，则包括全部施工组织设计内容以及投标人人力和机械投入情况，譬如建造师、施工员、质检员、安全员等工程主要建设人员配备情况，用以评价投标人的技术实力和建设经验，技术复杂的项目对技术文件的编写内容及格式均有详细要求，投标人应当认真按照规定填写。
在制作了这么多不同类型的标书之后，我认识到投标文件制作不当，不仅会成为无效标，而且容易产生废标。因为《**采购法》规定，当符合专业条件的供应商或者对招标文件作实质性响应的供应商不足三家的，就应当予以废标。如果不幸成为了废标，就意味着还要重新招标，这无疑会对社会和企业资源造成严重的浪费。更重要的是，投标标书还是评标的主要依据，是事关投标者能否中标的关键要素。综合我自己在制作标书过程中的失败教训以及公司前辈的经验之谈并且翻阅了很多资料之后，我总结出标书制作者所需要注意的以下几个方面。
一、要仔细研读"投标须知"。"投标须知"通常为一个表格，简明扼要的列出有关工程的各种资料。它是招标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确回答的各具体注意事项的书面说明，可以说是投标书的核心。因此，投标人在制作标书时，必须对"招标须知"进行反复学*、理解、直至弄懂弄透，否则一个不小心，就会将"招标须知"理解错，导致投标书成为无效标。例如，在一次编制过程中，工程的"招标须知"要求投标人在投标书中提供*两年获奖工程的证书复印件，我没有注意下面的小字说明部分所列举的获奖工程仅包括用户满意工程和精品工程，而附录上了获其他奖项的工程证书，幸好在封标前我和同事又认真核对了一下发现了这个问题才不致酿成大错。
二、不要遗漏了"实质要求"。《**采购法》、《招标投标法》以及《**采购货物和服务招标投标管理办法》等法律法规都规定：投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件做出响应。这意味着投标者只要对招标文件中的某一条实质性要求遗漏，未作出响应，都将成为无效标。例如某招标文件规定，拟派建造师*三年内需有承担不低于类似本次招标工程业绩，这就要求投标人提供该建造师的类似业绩合同或备案资料并且将日期严格限定在投标之日起向前追溯三年，如果对其中的任何一项要求没有进行响应，此次的标书将沦为废标，投标单位将被淘汰。
三、不要轻视"联合体投标"。联合体投标，是指两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标的行为。联合体共同投标一般适用于大型建设项目和结构复杂的建设项目，鉴于我实*的时间不是很久，而且所在的公司承接业务又偏向于校安工程和居住小区，所以在实际操作中我还没有碰到过类似的案例。联合体是一个临时性的组织，组成联合体的目的是增强投标竞争能力，减少联合体各方因支付巨额履约保证而产生的资金负担，分散联合体各方的投标风险，弥补有关各方技术力量的相对不足，提高共同承担的项目完成的可靠性。这样，投标书就需要几家投标者一起合作，那么参加联合制作的任何一方都不能轻视，如果大家都持不重视态度，就会发生我以你、你依他的推诿情况，大家都不认真，都不负责，以致于形成无效标的情形。我在翻阅的资料里看到一个这样的案例：在一次大型工程招标中，有9个投标者组成联合体投标。由于大家都不重视投标书制作，制作前也没有哪一方询问其他方是否符合《管理办法》第三十四条所规定的"联合体各方均应当符合**采购法第二十二条第一款规定的条件"，即"具有独立承担民事责任的能力"。结果，投标书发出后，被人举报查实，其中有一方不具有独立承担民事责任的能力，其法人资格证书是租的，以致于使这份联合制成的投标书成为无效标。所以，联合体各方千万不可轻视投标书的联合制作，务必做到制作时首先要验证各方是否具备投标资格，并且当采购人根据采购项目的特殊要求规定投标人特定条件的，联合体各方中至少有一方符合采购人规定的特定条件;其次，联合体各方应当签订共同投标协议，明确约定联合体各方承担的工作和相应的责任，尤其不能缺少出了问题，责任人应当承担多大经济责任的内容;再者，投标书制成后除牵头方认真汇总校对外，还要确保一至两方进行复核，且不能忘记将共同投标协议作为投标书附件一并提交招标采购单位。
四、"重要部分"不可忽视。"投标函"、"投标承诺责任书"、"施工组织设计"、"技术措施"以及招标文件中附录的合同等都是投标书的重要部分，也是体现投标者是否具有竟争实力的具体表现。倘若，投标者对这些重要部分不重视，不进行认真、详尽、完美的表述，就会使投标者在商务标、技术标等方面失分，以至于最后落榜。例如，投标者不重视写好投标函，则就会在投标函中无法全面反映本公司的"身价"，不能充分表述本公司的业绩。甚至如果将公司获得的重要奖项，承建的大型重要项目等在投标函中没有详细说明，则不能完全表达本公司对此招标项目的重视程度和诚意。再如，一些投标者对技术措施不重视，忽视对拟派出的项目负责人与主要技术人员简历、业绩和拟用于本项目精良设备名称的详细介绍，以致于在这些方面得分不高而出局。还有，一些投标者不注重对施工组织设计的改进，每次投标都是使用同样的设计文本，长此以往，如何能形成有效的竞争能力?
五、"细小项目"莫大意。在制作投标书的时候，有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全盘皆输。这些细小项目主要是：①投标书未按照招标文件的有关要求封记的;②未全部加盖法人或委托授权人印签的，如未在投标书的每一页上签字盖章，或未在所有重要汇总标价旁签字盖章，或未将委托授权书放在投标书中;③投标者单位名称或法人姓名与登记执照不符的;④未在投标书上填写法定注册地址的;⑤投标保证金未在规定的时间内缴纳的;⑥投标书的附件资料不全，如设计图纸漏页，有关表格填写漏项等;⑦投标书字迹不端正，无法辨认的;⑧投标书装订不整齐，或投标书上没有目录，没有页码，或文件资料装订前后颠倒的等。其实这些项目只要在封标之前秉着认真负责的态度仔细核查，是完全可以杜绝的。
如果标书制作者严格遵循了以上几条建议，相信废标的几率会大大减少，其实在我看来做标书最重要的就是细心谨慎，因为每个工程的招标文件其实从根本上来说都是大同小异的，只要你端正工作态度，对自己的工作认真负责我相信无论是谁都是可以胜任的。
在慢慢接触招投标的这段时间里，我也发现了很多不尽如人意的地方。招标投标活动是我国在计划经济向市场经济过渡的情况下，为保证公*、公开、公正原则，净化建筑市场环境，遏制建设领域腐败而采取的一项重要措施，但是在执行的过程中却出现了很多引人深思的问题，制约了建筑市场的可持续发展，人们普遍感到招投标市场缺少公*、公开、公正的阳光，那么到底是谁遮挡了阳光的普照，又是什么制约了招投标的天*，造成了如今这种竞争无序的局面呢?
首先就是地方**，当前招投标活动中，省、市、县的项目，按行政隶属分别由各省、市、县的行业行政主管部门组织、管理、监督，而各地、各行业性质主管部门彼此没有联系，仍沿袭着计划经济时代的方式，即按照行业属性，按照各系统的性质主管部门分头监管，各行其是。而如此多的部门对同一性质的行为进行管理是十分罕见的，不仅被监管人无所适从，同时各行政部门之间的程序和政策都有所不同，经常造成反复管理，互相推诿等情况，降低行政效率。
不少招投标活动中地方保护主义严重，主办单位设下道道难关，卡死外来企业，如若非亲非故则难以公*竞标，一些地区或部门抬高进入门槛，采取歧视性资质审查、限制信息发布地点和范围、制定不公*的评标标准和方法等措施，排斥外地或外系统的投标人。例如:缩短投标时间，让外省投标者来不及编制投标文件;划分小标段，使外省投标者感觉不值得从而自动放弃;在招标文件中规定保护性或奖励性条款给本地企业以优惠;评标中加入多项省内外不同的评分标准;通过各个环节的审批加以限制;或者不惜在招投标之外与外地投标人私下签订强制性条款，要求投标人在中标之后要把其中多少标额分包给本地企业，甚至要求外地投标人与本地低资质或无资质的企业组成联合体进行联合投标，如果外地投标人不同意，就想办法让其不能中标等等。这些看似无赖而令人不齿的行为，的的确确就发生在我们的建筑市场中。
其次就是项目业主，由于建筑市场供求不*衡，业主处于优势地位，给业主干预和影响评标饿公正性提供了温床，使得业**力过大，行为不规范。尤其是国有资金工程项目业主，掌握着资金的使用权，业主处于自身利益的考虑，容易导致人情关系，以实行项目法人负责制为借口，从受理投标人报名、制定资格预审文件和评分标准、签订合同等各个环节掌握主动权，以不正当手段浸入，让一些投标人对该类项目的评标结果的公正性、公*性、竞争性
提出质疑，影响中标结果。
在工程项目实行招投标，规范建筑市场，必然会影响某些人的利益，因而就会受到他们的抵制，因此，某些工程项目的业主和主管部门或者施工企业为了自身利益，采取多种方式逃避工程项目公开招标，常见的方式有：一是肢解工程，化整为零，将依法必须招标的工程项目分阶段实施，使之达不到法定的招标工程规模标准;二是部分招标，只对项目的部分工程，如主体工程进行招标，附属工程则直接发包;三是一些业主单位为了私利，不肯把自己应当招投标的项目进行公开招标，而是交给自己所属的单位内部瓜分，既不顾质量，也不讲效率、效益;四是排斥潜在投标人，将依法必须公开招投标的工程，想方设法找借口邀请招标，缩小招标范围以达到既排斥潜在投标人，又达到内定队伍中标的目的，以邀请招标代替公开招标;五是在信息发布上做文章，要么限制信息发布范围，要么不公开发布信息，规避公开招标;六是利用外资，一些业主利用外资企业、私营企业工程项目没有要求必须进入交易中心进行招投标的规定，以假合同、假合作、假合股的形式由外资、私营企业出面办理手续，从而规避公开招标。
最后就是施工企业，由于我所在的实*单位就是一个施工企业，所以对于这部分的不规范之处我了解的最为透彻。由于现在的建筑市场僧多粥少，项目业主的权利至高无上，所以很多施工企业为了能获得更多的利润便绞尽脑汁，使用各种招数来应对公开招投标。常见的方式有以下四种。
在*五个月的工作中，通过前辈的指导，对于内部招标有了较系统的学*。且*期，项目连续对土方、保温防水、精装修等进行了投标，通过对这些投标项目的学*及在此过程中积极做一些与之相关的较简单的工作，我从中感到获益良多。
之前对招投标只有一个模糊的概念，对过程中出现的一些名词也仅限于书本上的理解。通关学*观察及参与几次招投标，我首先明确了招标的基本程序，大致分为落实招标文件—委托招标代理机构—编制招标文件—发布招标公告或投标邀请书—资格审查—开标—评标—中标—签订合同（中标通知书发出30日内签订)。
而我们作为投标单位时，就应注意如下几点：
一、购买招标文件及相关资料
投标时应按招标公告要求，在规定时间内，由正式职工携本人有效证件，及单位介绍信证明等到相应单位购买招标文件及相关资料。
另外，购买招标文件时应仔细核对并问明投标截止时间，答疑时间，组织勘察现场时间等，尽可能做到了解更多与投标有关的信息。
二、对招标项目进行可行性分析，认真勘察现场、仔细阅读投标人须知和合同条款，核对工程量清单，按实成本测算。
三、标书的编制
1.编制投标书时，仔细阅读招标文件，按文件要求的格式、份数、评分标准、装订要求、工期、开标时间、地点、设计图纸、设计说明等要求编制标书。
2.在资审部分中，切记不能将失效的证书复印件装订在资格审查资料中，要多次核实资深文件的有效期、年检时间等。
3.资格审查所需的相关原件资料应提前准备，等待核查。
4.合理确定投标报价。今后应该积累资料，了解市场行情，制定我们自己的经验数据库，为今后投标做参考。
5、标书密封时，应严格按照招标文件规定密封，需签字盖章处要反复核实，认真仔细，避免出现废标的情况。在提交投标文件时，最好将企业公章和法定代表人或其委托代理人印章随身携带，在提交投标文件时如发现投标文件有误，在有效时间内还可设法弥补。
四、开标、评标、中标、签订合同
投标保证金形式可分为多种，现金、银行出具的银行保函、银行汇款、现金支票等均可，具体要看招标文件中的要求。投标保证金不得超过投标总价的2%，最高不得超过80万，投标保证金有效期超出投标有效期30天。招标人与中标人签订合同5个工作日内退还未中标的投标人的投标保证金。
招标完成后三日内，招标公司通知或者在网上公布招标结果。如若中标即在30日内签定合同。并由招标公司发布中标通知书。
每次投标文件都应留底，投标过后认真分析，找到投标过程中的问题及缺点，总结经验与教训，为今后的投标工作做好铺垫。
关于内部招投标
对资质合格的劳务队伍发放招标文件，根据作业内容起草、修改、发放（并附主要合同条款）、接受招标文件及投标保证金，并对投标文件经行分析、对比、总结，通知中标单位、接受中标单位详细咨询等资料，未中标但资深合格队伍资料留下存档备用。
内部招标一定要做到及时性，在分包队伍进场前10天完成招标并保证签订合同，规定组织5家以上符合要求的单位参与投标，所有参与投标的单位必须缴纳不少于两万元的投标保证金。
编制招标文件时要注意,质量、进度、安全文明施工必须符合总承包合同的要求。付款比例和时间不能优于总承包合同的条件，详细注明相关专业技术要求，招标文件中应明确分包单位的工作内容和工作范围。总价包干项目要有分包项目报价明细表。招标文件也要通过各部门评审，公开招标项目要有《标书发放记录》、《开标会议签到表》、《分包工程开标签到表》、《分包工程招标评标报告》。
目前对招投标虽有了一些了解，但仍然有很多需要学*的地方，*时应多注意学*相关知识，多思考、多总结，充实自己。另外，工作中一定要仔细，不能因粗心犯错，使项目造成损失。
招投标实训一周很快就过去了，这一周是我两年来所有实训中收获最多，也是最生动、最刺激的一次。
预想中的实训是加班加点，没有任何乐趣，各个参与者都在接到任务后就个忙各的。可是，现实中的实训活泼生动，各个参与者之间经常相互沟通、交流，偶尔成员之间还互开玩笑气，气氛很是活跃，让我感觉到团队合作比一个人工作效率更高，而且同学之间的感情得到升华，特别是现在即将离别的我们，工作中我们配合得比以前更默契，我能够感觉到我们大家都很珍惜这一不在多得合作机会。我们几个人在组长的安排下各自有条有序地研究招标文件的内容。
虽然一开始没什么头绪，但我们没有就此放弃。遇到我们想不明白的问题，就做上记号，以便第二天问老师。填投标文件一定要细心认真，如有出错很有可能就会废标。
到时候就会前功尽弃。所以我们都很小心谨慎，填好一遍后，大家都一起检查哪里有可能遗漏或打错。投标文件里的内容，虽然有点繁琐，但我们的分工合理，所以很快就写完。剩下的就是投标文件里重要的部分——报价。这次是以合理低价中标法评标的。所以这也是招标会最关键最精彩的环节。报价要根据工程预算，成本，利润等内容来算出合理的价格。最后检查投标文件有没有遗漏的。然后就拿去打印，等待明天的最终结果。晚上我们去教室进行封标。封标也很关键，如果封得不合格就有可能会废标。所以我们上到教室，教室里已经热闹一片，同学们纷纷都在最后认真审核文件。然后装订，盖章。等待开标结果。
这次的模拟开标会真的很有意义。我们不但了解了整个开标会的过程还有一些幕后的工作，还掌握了制定标书技能。中标以后的合同签订也让我们在签订合同方面掌握了一定的技巧。提升自己的操作能力。也在这次的实训中找出自身的不足，及时改正。为以后的工作技能打下坚实的基础。
经过一周来的招投标实训，让我感受最深的就是做事情应该有始有终，有条不紊，最好还能够遇事不惊慌。其中必不可少的就是即使遇到困难或者没了信心也要心中有着不放弃就会有回报的信念，那么事情将会迎刃而解。一个星期的工程招投标与合同管理的实训学*，从编制投标文件，参加模拟招标会到签订合同等各个流程的操作让我收获很多，感受很深。这次的实训也为我们以后工作打下良好的基础。
通过三周的招投标实训，让我学*到了许多东西，受益匪浅。同时也让我对招投标有了更进一步的了解和体会。在此次实训过程中，我除了学*到很多关于招投标的知识外，最重要的是锻炼了我认真、细心、团队合作能力等能力。这也为我们以后工作打下了良好的基础。实训的第一天，老师给我们讲解了这次实训的任务。这是对某县某水库除险加固工程的施工招标。全班分成了六个投标小组，分别代表六家企业。我们是第五组，代表的是一家省外大型企业，目前工程项目比较饱满，但是想扩展外部市场。我们起初领到招标文件的时候很茫然，手足无措，毫无头绪，之后在老师的指导下，我们才开始上手。
我们仔细阅读了招标文件，不放过每一个细节，重点部位就作上标记，遇到不清楚、不懂的便去问老师、同学。需要什么资料就去图书馆查或上网查。经过几天的仔细研究，我们对招标文件也有了一个初步的了解。紧接着我们分工合作，响应招标文件内容编制投标书。我和另外一位组员主要负责的是报价的。我们知道一般在工程中都是采用的总价评标，单价结算，所以在整个计算过程中，我们两个都特别认真、仔细。根据我们公司目前项目比较饱和，但是想拓展外部市场的情况。我们在计算的过程中也考虑尽量将报价做到合理，争取最后能够中标。虽然我们分工明确，但是在做的过程中还是相互合作、商讨，尽量避免错误。
三周的实训下来，让我学到了许多东西，但是最重要的就是团队合作，对于即将毕业的我们，这很重要。我相信，无论我们将来从事什么工作，都离不开团队的合作。这次实训就是最好的`证明，我们组分工明确，各自都有各自的任务，共同努力完成着投标书的编制。虽然在实训过程中我们遇到过许多这样或那样的问题，但我们都勇敢的面对，没有放弃。同时也锻炼了我认真、细心的工作能力，这些都为我以后的工作奠定了一定的基础。
这次实训涉及了许多专业知识，我们通过这些专业知识的结合运用，从而编制投标文件。这对于即将迈向社会的我们，是一个很好的锻炼，也为我们以后的工作奠定了一个良好的基础。所以我们很珍惜这次在学校学*的机会。理论结合实践。我不敢肯定我们的计算是否全部正确，但我相信我们是最认真的。
通过三周的实训，让我对招投标有了更进一步的了解。在编制的过程，由于刚开始对项目了解不充分，没有做到面面俱到;考虑问题不全面;费用的核算等一些问题，致使我们浪费了许多时间。虽然这样，但是我们都很欣慰，这毕竟是我们自己动手做的，错了没什么，错了可以改，最重要的是这个过程。虽然正式的模拟招标还没开始，但我很期待，希望我们组能中标。
这次的实训使我受益匪浅，真的学到了很多有用的知识，丰富了自身做招投标工作的经验。招投标是一项需要公*和仔细的心态去完成的系统工作，需要把握公*、公正、公开的原则，把理论联系实际。这只是个起步，要继续学*的还有很多，有更多的东西还要在以后的实*和工作中去切身体会，希望自己在今后的学*中，能以一种谨慎和细心的态度去完成各项工作。
