能够感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!*视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去(军训时间几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。
庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了“休息”的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背立刻弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然持续着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚……耳边又响起轰雷般的吼声：“停!5秒休息时间结束。”哎!又是新一轮的姿势定形。
经过一个小时的漫长等待，军训会操比赛结束。“……第三名是……”喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量!团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。
在艰苦的军训中体会到乐是我的收益。高中三年的学*就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我的武器。
新学期到了，今天上午老师通知我们下午可以一律不用带书包，我心想今天下午可以**了，有些同学兴奋极了，一蹦三尺高！可现实却不如我们所愿，虽然不用带书包，但是老师要训练我们坐姿和站姿。
很快，下午到了，我来到班级里。上课了，老师让我们端端正正地坐在位子上练坐姿，老师站在讲台前一边讲话一边督促我们，还经常走下台巡视。我们坐在哪儿纹丝不动，尽管苍蝇飞到你脸上也不能动，而且还要抬头挺胸。老师在旁边用手机在计时，有些同学，趁老师不注意一直在动，还玩橡皮擦，都被老师说了一番。看来老师有“火眼金睛”谁都逃不出老师的法眼。老师又带领我们去操场练*站姿，我们排好队，一个个笔直笔直地站在那儿，仿佛一棵棵松树耸立在哪儿。可是，这时候，几只苍蝇一直在我脚上飞来飞去，那感觉，就像羽毛在脚上弄来弄去，但却不能碰一下！唉，真苦恼！
终于“军训”结束了，我已经腰酸背疼，手脚发麻了，但是通过这次“军训”我明白了老师的用心良苦，是要让我们养成好*惯，将来成为社会上有用的人才！
我们每天都要早起早睡，有的时候晚上洗澡时间不充足，有的同学还得摸黑洗。白天，我们要站在热辣辣的太阳底下训练，经历了风吹雨打的考验。我想，这就是军人们的生活吧。虽然军训很辛苦，有时候还腰酸背痛，但是想想，军训生活是在帮助我们锻炼身体，寻求新知识啊！这样的训练可以说是来之不易的，人的一生只有不过几个小小的训练，便能磨练我们的意志力，上进心。让我们离开家门，接受军训的挑战，就是为了使我们大家学会自力更生，吃苦耐劳。
最重要的是在这五天里，我学到了在班集体里不可缺少的`精神，那就是团结。所谓"团结就是力量"，这次我们初一（一）班在会操比赛中获取第一名的好成绩，是团结的力量让我们做到最好，我是班里的一分子，我努力，大家努力，胜利才会站在我们这一边。为了集体的荣誉，谁不希望把自己班里最好的一面表现出来呢？团结的力量就是这么大。拿第一并不是轻而易举的事情，在这"第一"的背后有过我们辛勤的汗水，苦涩的泪水。当听到这个光荣的第一是，军训的苦味已经变成像蜜糖般甜的滋味了。
军训的苦，军训的累，将永远铭刻在我心中。我要以军人们为榜样，学*他们不畏艰险，自强不息，积极进取，敢于牺牲，知难而进的高尚品德，相信有一天，我一定会成为生活中的强者。
11月11日到15日，我们去军训了。这是我们四年级同学的第一次军训。出发那天，我们怀着激动的心情，一个个整装待发。我心里想着可以自己去旅行了，还可以和小朋友们睡在一起，那是多么开心的事情啊。可是接下来的几天军训生活，却让我一生难忘。
第一天，我们学*整理内务。教官教我们如何铺*床单和叠被子。他为我们做了示范，只见不一会儿功夫，棉被就被叠得四四方方的，像个豆腐块。我们都纷纷赞叹。回到宿舍，同学们互帮互助，很快也学会把棉被叠成漂亮的“豆腐块”了，虽然费了不少周折，但是我们别提有多自豪了。晚上关灯后，我很快就睡着了，半夜的时候，我被旁边的小伙伴叫醒，说要陪她去上厕所，原来她有起夜的*惯。于是我披上衣服，迷迷糊糊地下了床，跟她一起去了黑漆漆的厕所。
接下来的几天军训，正赶上气候变化，天气转冷。晚上洗澡的时候，我浑身打着哆嗦，我不得不快速地洗，生怕自己着凉了。晚上睡觉，除了穿一件短袖和一套内衣，我还把校服也套上了，就这样，我还是觉得很冷。早上，六点二十分听到哨声起床，眼睛半睁着，连忙套上军装，跑到操场上集合。然后回到宿舍整理内务，去吃早餐。训练的时候，我们一点儿也不敢怠慢，教官一声令下，同学们立刻排好队伍。训练很辛苦，抬头、挺胸、直背，列队踏步走……，就这样反复地训练，看着大家一个个聚精会神卖力做动作的样子，我也不甘落后，生怕出什么差错。有时候半蹲着，时间长了，脚发麻，我也咬紧牙不喊累。每当这时，我就想起出发前妈妈曾*告诉我，军训就像学*知识，只要勤奋、刻苦，就一定能取得成功，于是我认真地聆听教官的指导，一个姿势，一个步骤地认真训练，教官在检查大家做交警指挥操的时候，还向我肯定地点点头，那一刻，我觉得我像一个成功的小战士。一天下来，大家都很疲惫，到了吃饭的时候，大家都狼吞虎咽，即使饭菜很素。星期三晚上烧烤的时候，一从体育委员袁坚鑫手上接过鸡翅，我就迫不及待地在火上烤了起来，然后大口地吃着，这是何等的山珍海味啊!
通过这次军训，我和我的同学们克服了很多困难，磨练了意志，更重要的是，我感到我开始懂得怎样去做一个坚强的人，面对看上去挺困难的任务，想着怎么去认真地做好它。我也在这次军训中感受到了同学之间的友爱和互助，感受到团队精神的力量。这是一次多么难忘的经历啊!
今天，8：20要开军训动员大会。所以6：30半不到，就被舍友吵醒。要是在家里，我非捱到8、9点绝对不起床。可是我们寝室有的人却5：30就起床了。问其为何不睡，他答曰：养成*惯了，睡不着。What，这世上还有不爱睡懒觉的男生，我晕了！
在“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的动员下，我们拉开了军训的帷幕。
我们的教官是一个特温柔的.教官，有着浅浅的微笑。一笑，两眼就笑成了俩向下弯的弯月。其实我们教官挺可爱的，他有一双亮晶晶的眼睛，跟田亮一样水灵，再加上皮肤白，于是有了一种奶油小生的韵味。
下午2：30，在教学楼前集合，艳阳高照，我们有了火辣辣的感觉。从最普通的站军姿、稍息、立正、转身、蹲下、起步走开始，每一个动作都有着最严格的要求。例如最简单的站军姿吧，要你抬头、挺胸、收腹、两腿并拢、双脚跟并拢、脚尖分开60度，五指并拢，大拇指靠在食指第二关节，中指贴于裤缝……咋这么麻烦？可我们教官说，对你们还好。以前他们训练还要痛苦。如向右看，你慢一点，教官的巴掌随后跟到，直练得你满眼冒金星。
教官嘱我们把脖子上挂的，手上戴的全摘下来。最引人注目的是有一个班的大胡子，据说以一把胡子著称，留了好长时间，还染过。被教官们称为我们学校的马克思。下午再见到他时，则变成了光洁的下巴。军训，就像教官说的，把你们的角都磨*，让你们一点脾气也没有。
明天6：20要集合，还是早点睡吧！
这个星期一，我们五年级的全体同学穿上军服，开始了军训。
星期一至星期三上午，我们在学校里军训，教官教我们起步走、向右(左)看齐和叠被子。
星期三下午我们乘着车子来到了镇海军训基地，哇!这里地方真大啊!我奔上了三楼，找到了我的寝室，看到寝室长和其他队员都已经在了。过了一会儿，教官教我们怎样叠出好被子，教官一边讲一边做示范。哇!教官叠得被子真象豆腐块，多么栩栩如生!我想这么方正的被子，教官一定是花了很长时间才叠出来的'。
我们的生活也很苦。每天早上六点起床穿衣叠被子，若在家里我是六点半才起床的。被子也要叠得跟豆腐干一样的。吃饭时，来到桌子旁，等教官说开饭了才能开饭，吃饭时也不能说话，不然要罚站几分钟。吃完饭要报告教官才能走。每天都有七个小时在训练。训练时要站得一动不动。有一次，揭仕琴动了一下被教官看见了，教官叫她面朝墙壁站着。我们看见了，一动也不敢动。坐姿也有规定，要双脚弯曲盘着，手放在膝盖上，背要挺直，发现谁动了，把帽子摘下，倒扣在头上，如果掉了，站在红旗下。睡觉也有纪律，不能说话，也不能玩。有一次赵琳琳在睡觉时玩手电筒，被钱老师罚站了十分钟。还有一次午休睡觉，张旭婷在说话，也被罚站了。
军训生活很快就结束了。它让我感到军训虽然苦，但它考验了我们的毅力，增强了我们的体质，而且军训还充满着欢乐和歌声!
“立正，稍息，向左转，跨立……”这些动作是我们在这次军训中学到的，虽然动作做的不是那么标准，但我们努力了，认真了，我们问心无愧。在这三天的实践活动中，我们尝遍了生活的酸甜苦辣，我们现在所拥有的，都来之不易。
曾几何时，我们咒骂着，埋怨着，不该来这个没有人性的地方。
曾几何时，我们笑着，跳着，为自己的付出的努力感到快乐。
曾几何时，我们哭着，喊着，为自己的同伴加油，鼓励。
曾几何时，我们蹲着，站着，抱怨着教官的严厉，冷酷无情。
在这三天的训练里，我们接受着汗水的洗礼，每天的生活都在于意志力进行抗争，但我们的身边有那么一位老师，教官，同学鼓励着，支持着我们，即使军训再苦再累，但我们依然咬牙坚持，付出总有回报，来到这儿，永远也不会后悔。
在这三天的训练中，当我们爬在同学们肩上所扛着的`浮桥上缓慢前行时，啦啦队队长呐喊着，同学们鼓励着。“加油，加油……”这一声声铿锵有力的呐喊声，使同学们心中又多了一份信心与力量。我们哭了，真心哭了……
“团队浮桥”这个活动使我们八（6）班64名同学的心紧紧系在一起，瞬间，我感到了团队的力量，团结的力量。
在这次训练中，当我们做错动作，教官罚各班的领队做俯卧撑，通过这件事，我懂得了一个道理：自己做错事，却要别人去承担，这好似我们的母亲，总是把最好的留给我们，当我们做错事，总是她们为我们承担后果。现在的我们已经长大了，不能像以前那样天真，幼稚，因为现在的我们肩上已增添了一道无形的担子——责任。
责任是什么？
责任是不依靠外界的力量来完成自己所能完成的事情，并承担后果，对得起别人，也对得起自己，这就是责任。
现在离开基地了，但我们的心中还残留这不舍的情绪，在那里，留下了我们最深刻的回忆，在我的小世界里，又增添了一道绚丽的彩虹。
“团队，责任”，这是我们用汗水浇灌着含苞花儿的绽放。
无论过去多少年，我们的青春友谊也不会改变，待我们从聚时，一起诠释那美好的青春。
带着几分兴奋与激动，迈着稍微有些颤抖的步伐，我开始了我的初中军训生活。五天后，同样的地点、同样的心情、同样的步伐，唯一不同的是那颗因艰苦军训而更加坚强的心。
想想五天前我还依然沉浸在小学的暑假中。接到初中要报到的消息后，我知道我已是一个真正的初中生了，我做好了一切准备高高兴兴的到了兴华中学。一进校门我便倍感自豪，虽然学校整体占地面积不大，但教育设备等非常齐全，老师们都面带笑容和蔼可亲。可没想到迎接我们第一次进校的竟是一批令我们尊敬又畏惧的***教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。第一天教官便给我们了一个下马威“站军姿”。这种艰苦的训练对于我们这些在温室里待惯了的“花朵儿”来说无疑是一个巨大的挑战。上午10点多，有的同学就开始吐的吐、疼的疼、倒的倒。一天的军训生活就把同学们累趴下了，以后还怎么办啊！我从此明白了，我以后不能再娇生惯养了，我要加强体育锻炼，使自己的身心变的坚强起来。从现在开始我要改掉吃零食的坏*惯，早饭一定要吃好，吃健康绿色食品。
随着教官的一声令下，第二天的军训生活便开始了。今天练*的是三面转法。这练*的是同学们的高度配合，可由于同学们初来乍到还不*惯，因此第一次转体都稀稀拉拉的，经过教官和同学们的共同努力我们终于有了默契，接下来的每一次转体都是“啪”的一声就转过去了，同学们更有信心了，接下来的几天同学们都已慢慢适应了。
几天的训练过去了，我发现我们的`教官经常和我们玩变脸的游戏。休息时，教官变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，教官就像神话里的“魔鬼教头”一样，十分严厉，不拘言笑。但是如果你仔细观察，你会发现教官比我们还要辛苦。教官一遍遍大声地喊口令，嗓子都喊哑了，但是教官忍着疼还要给同学们喊口令，我从内心里更加喜欢他们了，我忠心的说声：教官您辛苦了，我爱您们！我从他们身上看到了一个真正的军人本色，更明白了什么是坚强，什么是听从。从教官那里我学到了很多，军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会了团结。
短短的五天军训生活，使我知道我真正的长大了，以后再也不会因为一点不如意就耍性子了，也不会因为一点小伤小痛而临阵退缩了，因为我学会了坚持、学会了忍让。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨、每一次道路坎坷。
为期一周的军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活……
我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。
但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸……虽然你不说，但我们都知道，真的知道……
其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的`时候，我们都被震撼了……虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水*不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信……
说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。
其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学*，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪……有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志;有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡……
军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水*，为丰富的军训生活画上完美的句号。
军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……
军训生活已*尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。
红色————热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与期望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。
黑色————黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼―灌了铅般的痛，脚麻―如踏针毡般的痛，头胀―暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。
绿色————生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为***维护者，**自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的职责。
粉色————温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。
蓝色————海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要用心配合，严以律己，为班级争取荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生期望“，团队精神会得到更多胜利。
军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生。
——军训新生心得体会通用十篇
军训在血与汗中完美结束了，我们虽然在这流血流汗，但却增强了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的凝聚力。
军训总是埋怨时间过得太慢，身体似乎受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨，教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来军训生活，觉得种种烦恼是的多么的幼稚。军训是对我的一次洗礼，也是一次挑战！
我们差不多从小已*惯父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会我就觉得已*站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了好几分钟，在加上太阳向我们泼洒着它的温暖，让我的体液因此而不断蒸发，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关。
有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步，四面转法，跑步等。接下来依然是这些枯燥的动作。但我却不像开始军训时那样的.浮躁了，开始学会坚持了。就这样我一直坚持到了军训的结束。
军训有无奈、怨恨、付出、辛苦，但我们得到了的是军人那特有的一种精神，那就集体意识，为人民服务的精神。军训教会了我们如何做人的道理。
橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。
在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。
第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。
接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。
虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给了一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。
五天艰苦但美好的军训生活结束了，嘹亮的军歌不时回荡在我的耳边。军训给我留下的不仅是难忘的回忆，还有坚强的意志、吃苦耐劳的精神和团结的力量！
苏轼曾说：“古为大事者，不仅有过人之才，更有坚忍之力。”在我的军训生活中，我知道什么是坚强的意志。第一天，教官教我们如何站成军人的姿势。我们严肃认真地站着，不敢大意。我们的同学一开始站得很好，但随着时间的推移，一些学生逐渐失去了支持。
正午的`太阳像一个大火炉一样烤焦了大地。周围没有风，空气如此干燥，似乎吸收了所有的水分。很多迷彩服都湿透了。我也不例外。感觉被洗过一样，刘海被汗水粘在额头上。我也坚持不住了。我真的很想放弃，休息一下。
但转念一想，此时此刻有那么多同学站在我身边，他们并没有轻易放弃。我怎么会被这个微不足道的困难打败？我让自己振作起来，坚持下去，坚持下去就是胜利！最后，教官喊道：“坐下！”我坚持到了最后。我捶着酸痛的双腿，心想：我终于以坚强的意志坚持下来了，我有信心能以顽强的意志坚持到底！
在我的军训生活中，我也深深体会到了团结的重要性。七年级十班是一个整体，在这个整体中我们不能一个人单独完成任务。比如往前走的时候，要想走得均匀，就要有相同的步伐，相同的步长，相同的摆臂高度。否则，它不会像拼凑的沙子一样反映出军方的势头。
军训不仅是对每个人身体的考验，更是意志的训练。军训辛苦又累，但也是一种人生体验，是战胜自己、锻炼意志的最好机会。这让我们知道了很多。它教会我们勇敢面对生活，像未来的战士一样勇往直前！
古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许*凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。五天的军训生活培养了我们顽强拼搏、用心向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我们领略到了那一身绿装下的刚强军魂！军训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻入我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。
短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆的结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。
如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻炼我们的身体。苏轼说过：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人，成功的大门只向意志坚强的人敞开。
军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令，什么是该做的什么是不该做的，在中学生训练基地必须绝对服从教官的命令，听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程，绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利。
在炽热的操场上站军姿是痛苦的，但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我们退却，我们要坚定自己的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。
生命中总有些真挚的东西值得收藏，短暂的军训生活，让我们体会到了军人的坚强意志，我愿意记住这刻骨铭心的记忆，这些记忆是我生命中珍宝。
为期十四天的军训，转眼间，已经过去了一半?训练如火如荼的进行着，简单的原地动作再到行进的步伐，我想我们的进步还是可以被看见的。顺着黝黑的脸颊流下了滴滴的汗珠，在阳光下是如此的晶莹透亮，照耀着每个人的努力。
军训告诉了我们要坚持不懈，我们战胜了阳光，因为我们比阳光更灿烂!在今天这炎炎的烈日下我们耀眼的青春;俗言道：“吃得苦中苦，方为人上人”。是军训让我们拥有战胜困难的勇气;让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。每天随着教官哼着军歌，让我们也开始喜欢上了那首歌，因为他含着我们的记忆，最终，这几首军歌的旋律在我们的脑海中久久不能忘怀。
我坚信这六天的路，我们能走好;剩下八天我们也能走好;未来3年的路我们一样能走好!因此，我们应该为此奋斗，让我们也鼓起勇气吧!让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧!
团结、协作、军训，天天都练站军姿，只要有一个人动，大家就都要加时间。所以虽然大家都十分的罪.但所有人都咬牙坚持，不敢随随使使的动，怕连累大家。练正步是最考验我们家，每一步你都要求踢的一样高，略有不同都不合格。刚开始时,大家都是自己踢自己的,随着时间的推移，大家配.合的越来越默契,越来越好.....
成熟。军训这十天让我成熟了，在这六天里，我崩溃过、抱怨过、笑过、感动过，疼过、累过、勇敢过。在军训闹出的不少笑话和一次次的失败，怀疑中磨炼了自己。我头一次在自己身身上找到了一夕之间长大了的感觉。期间也有想放弃过，但是想想自己的人生目标，我就变的有了斗态，我知道这只是人生给我的洗礼，让我自应、坚强、勇致坚持，是让我从一个懵懵懂懂的少年走向成熟需要经历的过程，是每个人都要经历的。
军训还训练了我们的纪律感.到点集合,到点训练、到点吃饭，到点睡觉到点做该做的事情.学校已经帮我们把时间安排的很充实，我们要做的就是按时做好自己该做的事情.在训练的时候，就要严格听从教官的指挥.服从命令。在宿舍也要按时睡觉，按时起来不能违反纪律，六天军训，我们的纪律感增强。
我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的操场地上进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝后默默地把湿衣服挂上衣架，腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位说实话，不是没有想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影。在点评时一细细品味起指导员语重心长的淳淳教悔，在行进的队列中一听到同学们沙哑却底气十足的口号声，心中便又燃起了动力.抬起头，抖擞起精神,回问自己:人生中能有多少这样的十四天呢?
军训中,同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸两眼视前方像棵笔直的树一样20.分钟站立不动，在教官法眼注视下，想动下一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候，教官说了可让我们感到惊讶的话,他说他们当兵是婆最喜欢的就是站军姿。惊讶之余，他告诉我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，军官们如此，我们为何不能学学他们,何不换种种享受的心态去接受呢?
最后总结一下军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自度还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长。
樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。
在这几天漫长而又短暂的军训里，我们虽然累但是却快乐着，即使有着许多的埋怨，但仍受益匪浅。在这段说长不长，说短不短的时间里，我学到了许多，军训带来的不仅仅是生活上的改变，同时也在思想上有所改变。它激励着我们，在学*中我们也应该有着这样的精神，从所周知，均被是每个军人都会做的一件“易如反掌”的事情，但对于我们这些长期在父母呵护下长大的孩子来说却是一道天大的难题。还记得在第三天的上午，我们因为没有把被子叠好，从而被教官严重的批评了一顿，并且惩罚了300多个的俯卧撑，以及500多个的上下蹲。就在教官批评完后，那天下午被批评的人数有所减少。这就表明了，只要我们肯认真仔细的把每件事情做好，就必定会有所收获。
最后我想说的是，我们哭过，但我们也笑过；我们累过，但我们也苦过；我们付出过，但我们也得到过。不管本次的汇演成绩如何，但是这一切的一切，我们都无怨，我们都无悔。军训虽然很辛苦，但是它却让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活，现在的生活来之不易；军训虽然累，但是它让我们体验到了超出体力极限的那一种快感；军训虽然严，但它却让我们更加地严格要求着自己，尽自己的努力，把每一件事情做得更好。
我们军训了七天，真是刻骨铭心啊！我在这七天里迅速变黑，天一黑基本就找不着我了。天气太热，总盼望着下雨，最后下了一场雨，偏偏在我们开闭营式的时候。淋雨淋得真爽！教官跟我们说："好好的珍惜这场雨吧，*时想淋还淋不到呢！谁吃饱了撑的在雨地里淋。"但是，这雨挺有好处的。这是我们和教官一齐淋的第一场雨，也是最后一场雨。此刻，我们已经离开教官了，心里也由衷地想他。要是在军训的时候还真期望他失踪了。他罚我们蛙跳，真恨不得再叫上两声呱呱！此刻满脑子都是教官可爱的样貌。有一个人肩章上有一个星星，我叫他太白金星，但是他可不止这么一个名字，还有：套餐，黑无常等等。我们全连的人是很怕他的。
此刻回想起来，还是站军姿最可怕。一站就好几个钟头，还不让乱动，哪儿痒痒都得报告。我出汗比较多，眼镜滑到鼻尖上都不敢动。站了一上午，腿都软了。
学的动作当中，我最喜欢的是整理军容风纪。这个动作个性帅。
闭营式彩排的时候，领导安排各个连的连长在校长检阅时，离自己大约一到两米时敬礼。当时我心里那个难过哟，那么帅的动作不让我做，也担着我嘴欠，竟把这句话说了出来。教官对我说："那你来敬礼，我站你那儿去。"这已经不是他第一次骂我了，我怎样这么倒霉啊！全连的人就数我挨骂的次数最多。
小蔓在一连，他们的连长长的很白。所以和太白金星合称为"黑白无常"，他们的连长很会整人。在站军姿过后，连长让女生坐下，男生蹲着。结果男生们学着广告里的腔调说：“我们也要坐。”
军训虽说只有短短七天，但日后它必将成为我的人生经历中不可获缺的一部分！
这次的军训让我感触非常的深刻，在以后的学*当中我认为这能够给我很大的帮助，作为一名高中学生我知道往后三年学*紧张，我哦一定要认真去对待，这一点是毋庸置疑的，这次短短几天的军训锻炼了我的很多，让我也对自己有了一个深入的了解，我也一定会让自己得到更多的进步在，要有一个长远的规划，我真心感激军训期间自己的进步，我也有一番心得。
我认为这对我而言是应该去调整好的态度，军训期间虽然每天都是在重复着同一个动作，但是我还是比较努力的，作为一名高一学生我深深的知道往后的几年，我要去做好事情还有很多，通过这样的方式我应该坚持去做好分内的本职，在军训的过程当中每天顶着非常大的太阳，大家也一直在学*当比较努力，现在我也能够在这这个过程当中做好了很多事情，军训的时候我们都在认真保持好的态度，这也是我应该要认真的对待的，尽管每天的事情比较多，可是我也是在这样的环境下面坚持做的很好，现在回顾起来确实让我受益匪浅，我现在也在这一点上面做的很好。
一开始的时候我是感觉非常吃力的，在这个过程当中，我是能够青春的意识到这一点，在这一点上面这也让我做的非常的到位，在训练场上面反复的练*，一个个动作让我感觉非常的好，我也是能够清楚的意识到这一点，在军训期间，每天我都是有认真的在搞好分内的职责，我也相信对于我而言还是要细心的处理好的，虽然军训只有短短几天，但是我一直都明白我应该怎么去做，这一点是毋庸置疑的，回顾*期的军训我感觉在很多方面我都是在不断的成长，不断的进步，未来在学*当中我也必然会用心去落实好相关的职责，感激这次军训对我的磨砺，还有教官的悉心指导，我们每一次掌握一个动作，都离不开教官的耐心指导，在今后的学*当中这是我需要认真去发挥好自己的能力。
这段时间以来的我也是端正好了心态，军训给我感觉是比较幸苦的，我也养成了一个守时的*惯，我知道这一点是绝对不能忽视的，也是我应该要有的态度，作为一名高中学生这对我来讲我也是坚持做好了很多，尽管军训当中遇到许多的困难，但是我还是坚持下去了，以后我也一定会努力做好的，保持军训的坚持不懈的精神。
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——个人军训的心得体会通用十篇
梁实秋先生说：“内心谌然，则无往而不乐。”
世亦不尘，海亦不苦。快乐是在心里，不假于外物。如果有人问苏东坡快乐的秘诀是什么。我想他会回答，学会欣赏，被流放到穷山僻壤，他欣赏*静的田园生活，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任*生没有三珍海味他将红豆穷山辟让他先上，*静的生活。组长毛鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任*生。”没有山珍海味，他将红豆和大麦掺和在一起做成饭，叫做东坡二红饭。他爱慕禾農丽的牡丹。要将这份幽香变成舌尖上的记忆。“未忍污泥沙，牛酥煎落蕊。”；也喜欢饱腹的猪肉。“早晨起来两碗，饱得自家君莫答。”而对于军训的我们，是幸福的，精神上的饱满远远胜过物质上的充实，我不将去叹息或者祈祷时间能过得飞快，我只是坦然地接受，在大汗淋漓的时候，能够有一阵凉风给人清新的感觉。吹飞了许多的绿叶，绿的，红的。蝶儿翩翩起舞，若风突然停了，树叶落下了，心中会有一种失落感，风给了我一份快乐，更让我觉得轻松。有在公梦蝶一样，我像一片叶子一样从上而下飘落下来，尽管最终会落地但我的心曾欢喜过。
蓦然回首，爱上一阵风后也爱上了我的学校，从此，我便会一如既往的爱着我的大学。其实，在我每天军训的那个几个小时中，很多时候是都有风吹过的，这儿有个南湖，这儿有柳树也有落叶，我很喜欢落叶。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。懂得欣赏的人，这个世界都是他的，自古至今，很多诗人将落叶比作萧瑟凄凉的意境，给人一种物是人非，不可流泪的伤感，而在我看来，落叶是美好的象征，要想有落叶得在一片片树林中，得有风儿的吹拂，是大地上天的一种造物，将他们组合在一起，才有我这落叶的景象。落叶告诉的我：不管你曾经是高贵美丽，还是低矮卑微，都要学会放下和下那个曾经的自己，向新的方向前进，学会认清现实，保持头脑清晰，即使风要把你带走，就不要做无谓的争脱，不防借助风的力量，让自己飘得远一点，久一点，好多一点地欣赏你未曾见过的大自然的景色。
就像现在的我一样，既然我要军训，不防做好一点，好好地军训，在这期间每一分每一秒，都要用心的去体验，可能有时苦恼，有时快乐，那都是必须的。爱上一阵风吧！等到风儿吹过你的脸颊，吹动你的衣裳，甚至会飞吹跑你的帽子，你都是开心的。开心的接受风吹，开心的看着落叶。
不知不觉，一个月的军训时光已接*尾声，回忆这一个月的经历，我们的努力和汗水，都挥洒在了这片土地上，有快乐，有苦痛，也有坚持，军训的日子虽苦，但是却让我们洗涤了许多的傲慢与浮躁，让我们变得更加稳重，成熟。
军训开始，我认为每一天最苦的就是站军姿了，因为我生性好动，站地时间久了就会感觉烦躁，加上太阳的暴晒，那种身上的灼热感总是让我站立不安。但是过了一段时间，我发现我走路比以前直了，体质也有所提升。我渐渐发现，军训带给我的不是痛苦，反而是一种享受，是一种坚持，让我的内心变得更加强大，也比以前更有毅力了。
站军姿，练转身，踢正步，走队形。无数次的重复使来自五湖四海的我们凝聚力量，齐心协力的完成军训期间所有的任务。虽然在军训过程中无数回对动作的纠正也曾让教官眉头紧锁，但连队中的每个人都积极改正，相互提醒。幸运的我们用汗水开启了大学的华丽篇章，当我们的`笑声在空中昂扬，就好像看见了未来美好的四年大学生活，充满希望，清澈明朗。
军训并不是枯燥无味的，*日里我们还有和教官一起的活动，歌咏比赛，做一些小游戏，互相聊聊天，还在营长的带领下学*了军体拳，我倍感荣幸能成为这个集体中的一份子。军训也让我体会到了军人的感觉，但他们要远比我们更苦，更累，他们是扛着家国重任的人民子弟兵，他们值得我们学*。
军训虽然是我逝去青春中的一点，但却是最璀璨的一笔，它将延伸到我人生的每个春夏秋冬，军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后逐渐沉淀，融入我生命的最底层。
这是我的第一次军训，这次军训使我永生难忘。
记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。在3月15日的早晨——，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。
军训的第一天我们学*了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的！”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。
多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。学完军姿，我们又学*了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过**台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。
天气晴朗，万物可爱。同学们又开始了新一天的军训。
不同于前两天的是，我们练*了齐步走时的转弯以及跑步走。转弯时离转弯方向最*的学生要原地踏步，同时转变方向，离得越远，步子的幅度就越大，还要保持排面对齐。跑步时摆臂要保持水*，做到前不露手，后不露肘。
学校每天下午都会检查宿舍的内务，我们需要把自己的床铺整理干净，被子叠成指定的豆腐块形状。有的'被子过于膨松，宽大，叠起来软棉棉的，不方便成形，所以有些学生十分沮丧，几乎失去了动力。但是困难又如何？人不能决定自己的未来，但可以决定自己的态度，根据实际情况我鼓励学生重新打起精神，让学生们在对待同样的问题是，换一种思路去解决。就这样，他们顺利地完成了规定的任务。
“横看成岭侧成峰，远*高低各不同。”事物的特性是多种多样的，只有从多角度去认识事物，才会更加简便，细致地完成任务。
很少离开妈妈的我，这次去了那边军训，那里很严格，不想家里那么自由。
坐了一两个小时的车，在车上我什么景都没看，因为我在睡觉，好在下车后有精神。我们到达了目的地，教官抱来一大堆衣服。天呀！衣服好长；裤子太大；腰带那么紧……总算穿好了，总觉得身上不舒服。原来是衣服没包进去，最烦的就是，上洗手间是脱裤子脱不下，这是我对军服最不满的一处。
中午，*地上尘土飞扬，我们排着整齐的队伍，正严正以待。“好啦，现在我们学*正步，请同学们认真学*，如果做得不好，我就给你做体罚！”教官开始教３我们了，他把那强劲的左脚闪电一般的往上踢，脚又绷得紧紧的，离地大约３０厘米，然后重重的一踩。这一脚不但响，还弄出许多灰尘，右脚与地形成９０度角。右脚又向前踢出。我们学着他的样子把左脚踢出，还不到３秒就弯了，甚至连身体都东倒西歪，不**样。一次不行，再来；再次不行，又在来……经过反复的磨练，我们终于走出了真正军人所踏出的步子。连一直绷着脸的教官，也露出了欣慰的笑容。我们的心情兴奋极了，似乎把脚痛也忘了。那时喝的水，比山泉的水还要甜。
终于可以回宿舍睡午觉了，我们一个个累得动都不想动，睡完午觉，教官要叫我们唱军歌，军歌让人听了有气势。还有军操，军操的动作很简单，但真正做的标准了却很难，只要我们把军操做好教官就让我们放松。
我们再来军训之前，带了很多零食，准备在今晚开零食大会。我们先是把书包拿到床上，等到熄了灯，就开始。我们上床又下床，不停地去索要零食，１２点才安静的躺在床上睡觉，宿舍安静了，我们也安静的进入梦乡了。
在最后一个下午，结营仪式结束了，们还有最后一个活动，那就是“浮桥”。浮桥的游戏规则是：找一块*的木板，一样身高的两名同学，把屏幕板扛肩上，背后要留出１０厘米，就这样一直排下去，游戏开始。从矮高的顺序，每个人都爬，浮桥下面有两名保护人员，班长喊着那个人的名字。我们全班喊“加油！加油！！！”，在这感动的场面，我感动的哭了，我也看见了许都人在哭。在最后一个人爬过浮桥，我心里好高兴，因为我们班过了这一关。
通过这三天军训，骨头都散架了，但同学们仍兴致勃勃地谈论着军训的感受，脸上仍是一片自信的微笑。因为我们坚信：阳关总在风雨后，风雨过后有彩虹。
电视上观看阅兵队时，军人们个个都雄纠纠，气昂昂，动作相当干脆利落，部队整齐得令人叹为观止。当时头脑中就想：怎么训练得这么优秀？怎么做到步伐、手势一致，连口号都叫得雄浑有力呢？现在我们要进行军训并体验军人生活，对我们来说属于一种新的生活。
我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活*惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的。他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。
太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的.是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍！
在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光！
越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。离开父母，我们真的好想家，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念；提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质！
军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声再见，勇敢地走向前方，去创造新的生活。
头顶八月烈日骄阳，站在体育场内进行着军训。前几天还在家中玩耍，甚是舒服自由。几个月的暑假如白驹过痕，转瞬即逝，曾经辉煌美好过去，迎来了大学生活，迎接新的人生起点。但大学生活的第一课就是军训。
军训对于每个学生而言是苦也是甜的，苦是因为你要改掉曾经根深蒂固的坏毛病，顶着火辣辣的太阳，完成白皮肤到黑皮肤的蜕变；甜是因为曾经的懒惰.颓废换来了挺拔和炯炯有神的目光，身上散发出无尽的动力，彰显青春的气息，精神十足的开始大学生活！
军训的.科目分为站军姿.停止间转法.齐步走.敬礼等。军训对于我来说并不陌生，高中时候已经初步接触，当时就是痛苦。大学军训的第一天，上午开了军训动员大会，站了一会的军姿，教官亲自指导纠正每个人的错误，面孔没有一丝微笑，给人一种无法接*的气场。而下午一切都恢复正常，特别累，无法用任何语言来形容。军训的时间不长，给我最深印象的是第一天。一个假期的安逸换来的只有腰酸背痛，头重脚轻，军训给我们带来改变，扼杀不良*惯，迎接美好生活，将自己变得更优秀。
高中与大学军训完全不同，高中的严格程度只是皮毛，军训不是正规的，时间只有短短的一周。大学军训如炼狱一般，对于动作姿势要求一丝不苟，铁面无私的教官会比教师严格。对每个人的错误处理的很到位，总之就是“对错不对人”。不同的时间会有不同的训练科目，每天的训练时间被排得满满的。训练量逐天加强，如此人性化的规划是出于对我们健康的考虑。
今天是军训的第六天，每天的辛苦我都会默默承受，用汗水来为曾经的错误进行弥补。用意志来坚持，用耐心去面对。我本是个话痨特能说，军训有不能说话的规定，对于我来说是煎熬，我都会忍不住说几句，每次都偷偷的很小心，可每次都会被教官抓个正着，教官惩罚我，同时还连累了周围的战友挨训，正是因为这样，我慢慢改掉了开小差这个坏毛病。
大学生活才刚刚开始，我们只是尝到了一点点的苦头，同时也能体会到大学生活是“五味瓶”，酸甜苦辣咸五味俱全。大学的同学都是来自五湖四海，比较分散，军训可以使大家团结，增强集体的凝聚力。相信我们每个人都能做自己，拿出的状态去面对任何事情，一个团队才能气往一处、力往一处使，成为的集体。
大学生活我要一步一个脚印地走，不躲避前方漫漫长路遇到的困难，不畏惧未来可能出现的“妖魔鬼怪”，把握一颗*常心去完善自己，拼尽全力做好一切。
一眨眼为期十五天的大一军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的大学生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气！
我感觉军训已把我们这一群20来岁的人锻炼成了真正的大学生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，*日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练*，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又*易*人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军事训练时间开始倒数计时。时间就像流水，永远不会回来。回想这些日子，一部军事训练片出现在我们面前。排引入的第一个晚上，从互不认识到彼此熟悉，从第一天的军事姿势到最后一套基本军事技能的练*，从腿痛到享受
首先，我要感谢第七排的老师李老师。第一天晚上，李先生请我们自我介绍。对我们没有任何限制。但是在这个时候，我发现我是第一个。此时，时间似乎在以两倍的速度加速。我的心开始变得凌乱，所有的思绪都因为意外的安排而消失了。我发现我想说的话已经飞走了。随着时间的推移，我走上了讲台。开口是一个槽。暑假期间，我没有走出房间的门。我每天都在黑暗的房间里颓废。我所有和我交朋友的朋友都上了更好的学校，由于我的自卑，我不能解决难题，不听简单的问题，我的成绩迅速下降。我讨厌这些人，所以我把镜子缝在身上。他们都说我没用，一文不值，目光短浅。事实上，他们只是看到了我身上的镜子。当然，我的自我介绍表现很差。我低下了我傲慢的头，忘记了过去的荣耀，独自开始了新的.旅程
教练到达后，我展示了我的最后一面。我原以为自己会在军训生活中大放异彩，但没想到军训中有太多优秀的人，但和我一样，*庸与普通人无异。即使它是好的，也只是一点点，这几乎可以被忽略，它并没有给老师和导师留下深刻的印象。什么也做不了
军训第一天的训练量可以毫不犹豫地与我暑假的训练量相比。于是第二天开始出现腰酸腿软头晕的现象。但我还是坚持。俗话说得好：“宝剑锋来自尖山，梅花香来自严寒”。没有风雨，我怎么能看到彩虹！慢慢地，我可以承受这些压力，并逐渐从艰难走向娱乐
不甘心！还有一些有趣的人没有见过面，他们想做什么。让我在接下来的三年里尽我最大的努力！再见，伴随我度过暑假的手机！再见，陪我去军训服吧！再见，老师和我们在烈日下！即使你不能在三年内成为一个有知识的人，至少也不要太穷
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期八天的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多：那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号……无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的八天军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
记得八天前，我们刚着军装，一个个都还是新兵蛋子。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下，汗水流出坚强的河！记得几天前，姚教官一个个帮我们纠正军姿；一遍遍帮我们重复口号；一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人！
八天军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
八天军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那汇报表演上，跃跃欲试的激动，同心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们五十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们胜利的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
短短的八天军训结束了，这八天让我收获了很多，让我明白了什么是友情，什么是努力，什么是坚强，什么是团结。更让我懂得了——这几天的汗水没白流！
——描写军训的心得体会通用十篇
告别了那个有着无限美好回忆的小学校园，我们带着青涩与懵懂踏进了绚丽多彩的初中校园。在真正开始初中生活之前，我们还需要接受一次从心灵到身体的考验，那便是军训。
军训是每个初一新生都需要经历的，而这必须经历的军训，对于我来说就像是一道坎，一道让我想到后会觉得毛骨悚然的坎。在没有开始军训之前我对未知的它充满着恐惧。
军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于我们大家的努力，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
描写军训心得体会六百字3
中学，人生旅途中的又一所驿站，而军训就是这个转折点的开端――亦是这所驿站的大门……你必须坚持不懈才能推开大门；你需要拥有一把团结之匙才能打开大门；你需要通过生活的考验才能穿过大门……总而言之，言而总之，军训是一段既艰苦又舒适，既漫长又短暂的旅程。
记忆深处，军训的第一夜是最难熬的一夜，那晚我褪去了一身懵懂的羽毛，明白了此次附外军训的别出心裁――适应周围的环境，然后直至融入。这第一个考验便是宿舍，宿舍中有“天南地北”的人，我们从未相识，却在此相聚，大概是冥冥之中老天爷的安排吧，想让我们明白“与人相处”之道。不瞒大家，这是我第一次洗衣服，洗的很生疏，一看就是没做过家事的'女孩，幸好，宿舍中的女生都很好相处，她们教我放洗衣粉，陪我一起拧衣服……可是，那一夜，我终是彻夜难眠，不知是在思念父母，还是在憧憬明天……
黎明的到来，预示着我们的出操，而这完全打乱了我的作息时间，这又是个考验，幸亏我们宿舍有“闹钟”――高J，她总是提前叫醒我们刷牙漱口，再出操。吃过早饭后，我们便开始了忙碌的一天，首先就是得练军姿，可我总把持不住自己，最后，班主任提醒我：“你要记得自己的身份，一个排头兵，人家第一个看到的就是你！”听了老师的话，我清楚地了解了自己的责任，站得比之前好了许多。
然而，好景不长，又一个问题接踵而来了，因我人太高，腿太长，总走自己的，没有顾全大局。有前因必有后果，这回，是――教官，他苦口婆心的告诫我：“你要知道整个连都在向你看齐！”是啊，我是整个班级的“旗杆”，我一人错，则，全局皆错，我要是因一己之私而坑害了整个班级，那我必将遭到良心的谴责，当自己明白身上的担子更重了，自然也拘束了不少，开始在走正步或跑步的时候，用余光去瞟周围的一行人，只望自己不愧于“旗杆”这一称号……
在不知不觉中，在潜移默化中，我好像已经慢慢融入了这个班级，融入整个附外，融入到周围一切的一切了……并且，似乎，懂得了很多很多。
此刻的我已经是高一年级的学生了，大家都明白在进入初一，高一，大学，都要军训而我已经度过初中的军训了，这篇文章便是我的高中军训。
在军训第一天我们穿着配发的军训服站在操场等着教官来命令我们开始第一天的训练。我们的教官人很帅可是他的牙齿有一个缺陷他对我们说的第一句话便是问我们要他严肃的“管教”我们还是微笑的和我们玩过这一周，我们当然选择后面的。
他听了就露出他的牙齿微笑地说：“能够，那我就微笑的`带着你们玩”当他说玩那一个字有点重，这个重量压得我们心都快“**”了。随后他又说了一句话那边是：“全体坐下，今日上午教你们唱歌”我们的心像被发了工资的一样又跳起来，我们坐下去。教官便开始唱：“团结就是力量……”我们也跟着唱。我一边唱一边看着周围那些班级有的在军姿定型、有的在做俯卧撑、有的站着听教官说事情并且跟着学。就这样我我们唱着歌过了一个上午。
中午吃饭的时候我原本以为直接去打饭，结果以为教官上台叫我们集合，然后叫我们唱支歌;全校呆若木鸡仅有我们班会唱所以先去打饭上头的教官教其他班级唱。
午时我们开始训练，首先军姿定型20分钟;然后休息;最终做教官教的姿势。晚上吃饭时和中午一样集合唱歌这是全校都已经会了所以只能按顺序去吃饭。后面几天和第一天几乎一样。
到了第4天，全校出去拉练;我们走了8公里的山路，在途中许多人都晕了仅有我们班没人晕倒。拉练完后，在午时训练教官让我们坐在阴凉的地方玩游戏，可是我们大家都不太好意思因为其他班级都在训练。
这样直到第6天晚上，我们训练可是关教官很悲痛和我们聊了一段时间后我们认真了，这样到最终一天午时演练的时候我们班上表现的很好。
当我们表演完后教官们就要走了，我们很舍不得虽然教官很那个可是我们还是不舍得。
高中军训就是这样，我既喜欢又厌恶的军训。
本周在，我们学校组织了军事训练，非常有趣。我们不仅学到了很多有用的知识，还享受了挥之不去的快乐。
我们坐在通往军营的大巴上，却不知道累了，以为好玩的旅程慢慢临*。营房到了，我们在教官的.带领下来到操场，教官让我们排队等他。我们的教官很大，很高，很壮，眉毛很浓，眼睛炯炯有神，嘴巴很大。他穿尼采军装很帅。
几分钟后，教官拿着一叠军装过来了。哇！没有！教官把军装扔在地上，地上全是淤泥。几个男生说：“谁穿最下面的那个，谁就是最差的。”结果教官听到了，大声说：“安静。谁再说话就跑十圈。”吓得我们动弹不得，马上穿上衣服。总教官来了，教我们站姿军姿，左右转弯，立正，稍息。我们把一切都重复了很多遍，直到满意为止，筋疲力尽。吃完午饭，不用数躺在床上的羊，马上就睡着了。
下午教练教我们做人工呼吸和心肺复苏，还叫了几个同学来做示范，有些做的不好，逗得大家哈哈大笑。但是因为盘腿坐了一下午，腿都麻木的不能动了，有几个同学哭了。晚上大家看了四川地震，开始地震。当救援队到达时，人们看到了希望。他们用“爱”战胜了一个又一个困难，解救了苦难的同胞。我们热泪盈眶，激动万分。团结和爱战胜了一切。
第二天，军官让我们重复昨天的巩固训练。因为学校有比赛，我们校队先回去。当我们离开军营时，我们不愿意分开。不知道什么时候才能再见到我们帅气的教官。
两天军训就结束了。樱花如果没有先绽放花朵的气魄，就不会成为美丽春天里独一无二的秀；荷花如果没有不染泥的意志，在炎炎夏日也不会是君子。梅花如果没有勇气以霜雪为傲，就不会在残酷的冬日里成为一道亮丽的风景；人如果没有坚持下去的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。同学们加油！
军训，从小就期待的军训，在20xx年5月28日拉开了帷幕，坐在大巴车上的我们，嘻嘻哈哈的我们，还是孩子的我们，懵懂的我们，在一周后，得到的不止是格斗体操，更多的，是一颗勇敢的，坚强的，告别稚嫩的心。
第一天军训，很孩子气的我们满操场的乱逛，被怒发冲冠的教官抓回来训练，“稍息、立正、坐姿、蹲姿。”看似简单的四个动作，要练好却很不容易，但炎炎的烈日挡不住同学们整齐的.步伐，挡不住同学们迎接挑战的决心。所有参训同学笔直的身影、矫健的步伐构成了训练场的一道亮丽的风景线，站在火球般的太阳下一遍遍练*着，一练就是几个小时，晚上回到宿舍，虽然我们腰酸背痛，却没有半句抱怨。
如果说苦是方便面的话，趣就是调料包，两者缺一不可。
28日晚，5号宿舍上演了一场空前绝后的舞台show，某班长耍酷的街舞，宿社长空灵的歌喉，某女的激情热舞更是把这场舞台show推向了高潮，不过，好景不长，当宿舍门砰的被踹开的那一瞬，我脑子里就只剩下一个念头：“完了，被发现了”，来者正是大名鼎鼎的“扯扯”教官，于是，全体演员及听众就华丽丽的被罚站了一晚上。
不过，这点小插曲丝毫没有消去同学们对演唱会，音乐会，聊天会及故事会的热情，于是，每天晚上的活动转为地下的，活动暗号为：“狒狒来了”。参加这类活动偶尔还会尝到某同学偷藏的零食，食堂的面包，果汁……此类趣事数不胜数，如某同学夜晚被蹬下床，被偷拍搞笑睡姿，夜里两点挂蚊帐挂两个多小时，早上五点起床拆蚊帐……
在那一次次的磨砺中，我们彼此之间都有了默契，同为独生子女的我们在集体生活中理解了“团队”，我们长大了，懂得了纪律，忍耐和毅力，军训让我们知晓了这三个词该怎么去诠释。军训让我们的心灵得到了蜕变。
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，军训使我们每个人都去挑战自己，适应一种脱离*惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强。
3月21日，我们期盼已久的学军活动拉开帷幕，大家将在洞桥营地开展为期三天的军训。到达学军目的地，总营地是一艘巨型母舰的形状，红旗迎风招展，教官站着笔挺的军姿迎接我们，一股浓浓的军人气息。
同学们见到如此场面，立刻变得严肃起来，对齐队伍，懒懒散散的队伍突然变得整齐有序。我们换上了迷彩服，头戴军帽，正式成为了营地中的一名小军人，也意味着要严格遵守规定。学军第一课便是列队训练，一声哨响，大家迅速排成四列横队，向右看齐。教官让我们站军姿，大家昂首挺胸，双眼目视上方，瞪大眼睛，神情严肃，背脊挺直，双手紧贴裤缝，中间不留空隙，小腿夹紧，脚成60，向上挺拔。稍息时，出脚要快而有力，发出声音，立正时，收脚也要迅速，后脚跟紧贴着。
然后，教官教我们敬军礼。我们半面向左转，也就是转45，目视前方，当喊敬礼的时候，所有人的右手，从胸前举起，放到帽檐边。“敬礼”，刷的一下全部人的.手整齐划一的挥起，庄严的敬礼。“礼毕”，大家的手又刷的一下从胸前划过，贴牢大腿。这严肃、整齐的敬军礼，仿佛我们都化身为了军人。
最后，我们进行踏步走，大家手摆得笔直，腿抬得很高，踏步声整齐响亮，铿锵有力，每踏一步仿佛大地都要颤抖一下，天空都要摇晃一下，场面十分壮观、震撼人心。“一二一，一二一”，接着我们喊出了响亮的口号声，这斗志昂扬的口号声气势磅礴，整个甲板上，我们的声音响彻云霄。
这趟学军必修课，让我们学会了自学、自理、自护、自律、自强，学会了吃苦耐劳，学会了坚持努力，使我懂得了团结合作与分享互助。学军的酸甜苦辣咸，这五种不同的滋味交杂在我心中，时间很短暂，一眨眼就要一一告别，好好珍惜这短短的三天两夜，这必然是我人生道路上难忘的记忆。
3月21日，我们期盼已久的学军活动拉开帷幕，大家将在洞桥营地开展为期三天的军训。到达学军目的地，总营地是一艘巨型母舰的形状，红旗迎风招展，教官站着笔挺的军姿迎接我们，一股浓浓的军人气息。
同学们见到如此场面，立刻变得严肃起来，对齐队伍，懒懒散散的队伍突然变得整齐有序。我们换上了迷彩服，头戴军帽，正式成为了营地中的一名小军人，也意味着要严格遵守规定。学军第一课便是列队训练，一声哨响，大家迅速排成四列横队，向右看齐。教官让我们站军姿，大家昂首挺胸，双眼目视上方，瞪大眼睛，神情严肃，背脊挺直，双手紧贴裤缝，中间不留空隙，小腿夹紧，脚成60，向上挺拔。稍息时，出脚要快而有力，发出声音，立正时，收脚也要迅速，后脚跟紧贴着。
然后，教官教我们敬军礼。我们半面向左转，也就是转45，目视前方，当喊敬礼的时候，所有人的右手，从胸前举起，放到帽檐边。“敬礼”，刷的一下全部人的手整齐划一的挥起，庄严的敬礼。“礼毕”，大家的手又刷的一下从胸前划过，贴牢大腿。这严肃、整齐的敬军礼，仿佛我们都化身为了军人。
最后，我们进行踏步走，大家手摆得笔直，腿抬得很高，踏步声整齐响亮，铿锵有力，每踏一步仿佛大地都要颤抖一下，天空都要摇晃一下，场面十分壮观、震撼人心。“一二一，一二一”，接着我们喊出了响亮的口号声，这斗志昂扬的口号声气势磅礴，整个甲板上，我们的声音响彻云霄。
这趟学军必修课，让我们学会了自学、自理、自护、自律、自强，学会了吃苦耐劳，学会了坚持努力，使我懂得了团结合作与分享互助。学军的酸甜苦辣咸，这五种不同的滋味交杂在我心中，时间很短暂，一眨眼就要一一告别，好好珍惜这短短的三天两夜，这必然是我人生道路上难忘的记忆。
当汽车驶向光福的时候，军训的神秘性无时不刻吸引着我，心中的激动与开心的，至少在到达光福之前是不易被打破的。但随着时间、地点的转移，原本蔚蓝的天空，却已变得乌云密布，一下子“晴天”变成了“雨日”.肩上的包袱也突然变得更加沉重，不经意地，从我肩上慢慢滑落下来。我当时在想，那是一种说放弃的感觉吗?我立刻提醒自己，如果不战而退，那不是连我自己的战场和舞台都没有了吗?即使那是一条很长很远的路，我也要坚持不懈，持之以恒。
从来没有如此:一个人离开亲人，到一个陌生的地方，和一群才认识没有多少天的人，面对一场艰苦的训练。刚到光福的第一天，我几乎要被眼前这环境给吓傻了:踏进宿舍的刹那，我们就被破烂的*子、拥挤的宿舍、晃荡的床板、脏乱的地板惊呆了。太阳在高空如此毫不留情地照射着，空旷的场地上没有一丝阴凉，而我，居然要在这个地方待上七天。我心里面充满着无奈，可我又是这般的不得已要去面对。军训感想
当天下午，我们就开始训练了。那时侯，痛苦，孤独和无助塞满了我整个躯壳。每天，我们都在烈日下暴晒，饭菜也是如此地不合口味，到晚上还不能好好地洗澡。而且在这里，我没有什么人可以诉苦。没有什么方式允许我发泄，更不可能立刻停止眼前这被我视为“悲剧”的生活。我们每一个人，都过着度日如年的生活。再一想到，我竟然要在这样的环境里过上七天，心里的难受就来了。脑海里时不时地开始闪现画面。那刻，我想到了在家中视我为宝的父母。我的心开始纠结，有一股想哭的冲动在那刹那涌到眼眶，似乎此刻，视线也开始模糊不清。可是最终，我没有哭。这是生*第一次，我的眼泪眼看快流出来，却又被强忍了回去。就在这军训的前几天，这样的事情发生了一次又一次，我想哭，却又忍了回去。听着教官的指令，我们好像都成了一个兵，有一种身临其境，情于其中的感觉。虽然开始人有些倦怠，队伍也不整齐，但在教官的**下，我们的军姿颇有起色，当体恤我们的教官安排我们到阴凉的小操场训练时，大家好像是飞出笼子的小鸟又恢复了原样，教官的叹息声声声击打着我们的耳膜，那一瞬我们的灵魂开始苏醒，我们来此的目的?我们的个人情操?我们的班级荣誉?错了就改正，跌到了再爬起，我们重整旗鼓，再拾信心，认真做好每一个动作。稍息、跨立、蹲下、起立等都一天比一天好，一些外在障碍和心理障碍也慢慢被我们克服了。白天炙热阳光底下的我们，内心是清凉的，那种心情就像是一阵阵的海浪，直往身上扑来。我明白那或许是我的错觉，可是我宁愿相信那百分之零点零一的错觉夜幕降临，在月光操场下唱军歌，个个都慷慨激昂，那一刻我军训感想们卸下了白日的疲惫，完全置身于自己的舞台。歌声中的霸气，激励着我们的斗志与勇气。我甚至不知道，这七天里，我在坚强什么，脑子里的想念，又是如何强压下去的。
后来，慢慢地，我开始适应了这样的部队生活，除了临走时的一丝不舍之情，会让我有点小小的难过，再也没有想哭的时候了，一脸的笑容。而这七天里，我适应的`，也不单单只是部队的生活，更多的是，我适应了孤独，适应了痛苦，学会了苦中作乐，虽然，我们被罚站过，被罚蹲过，被训过，受过伤，酸痛过。可高兴的是，我没有被艰难压倒过，我流过汗，而没流过泪。从刚开始，我一个人抱者最未知的心态，去面对最未知的未来。到现在，七天下来，周围的朋友熟悉了，环境熟悉了，心情也开朗了许多。
当汽车驶离光福的时候，心情是恬淡从容的，七天的军训虽然很短，但对于年轻的我们却是宝贵的财富。
一切的一切都是毅力在坚持吧!一切的一切都是身体在茁壮吧!一切的一切都是精神在恢复吧!世界无限广阔，生活如此绵长，唯有修身砺学，恒而不懈。
，我认为军事训练是为了训练我们，磨砺我们。要想成为闪耀的金子，就要有足够的勇气接受军训的洗礼。这样才能变得更强大，更有勇气乘风破浪，迎接学*和生活的挑战！
第一天军训我们已经尝试过了，但是第三天军训结束后，我感觉第一天的军训对我们来说似乎很放松，感觉自己像被保护的温室花，几乎经不起风雨的考验。这一次，军训是我们的试金石。
这一次军训的要求更加严格：在烈日下，我们以军人的姿势一动不动地站着，让汗水从额头沿着滚烫的脸颊流下来，然后流到发黑的脖子上。没有教官的指挥，即使出汗也不能用手擦汗，更不能动手脚。
如果我们中的一个人放松下来，甚至安静地移动，也逃不过教练的眼睛，我们都会因为跑圈、俯卧撑、蹲下、站起来而受到惩罚……每一次惩罚都会让我们筋疲力尽。这一刻，我真的很想放弃，但是我默默的鼓励自己：一定要坚持！永远不要轻易放弃。然后我会咬紧牙关，努力熬过去。哈哈！让阳光来得更猛烈！我不会这么轻易屈服的！我会坚持下去！
军训不仅锻炼了我的体质和意志，也对我的思想教育产生了很大的影响。虽然在德育课上，教官说的是老生常谈，但他没有
像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的'关怀。
虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛——一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神！
一个集体，你可以不是秀的，你可以不是学*的，但是你绝对不能失去团结的力量！在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体！人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么！不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……
经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑。火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变。
考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的.关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水*和团队精神，人是在不断的磨练中长大的。
军人钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在军训中我了解了。不少军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任。教官说：“不当兵会后悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学*生活做准备，辅导员教师细心照看着我们。
在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔。
十几天的大学军训生活结束了，回想十多天，真是让我又爱又恨，有辛酸的泪水，也有汗水，当然，还有一丝的不舍。
在这十多天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。十多天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的`缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。“虽然，我参加的只是十多天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。
经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
——高中生的军训心得体会通用十篇
这个星期五，我们进行了阅兵仪式。对于这个军训，我真是感慨万分。我记得刚开始的时候，我还有些抵触情绪的，现在我却又开始了怀念它了。
10天的努力，只是为了最后一天的阅兵仪式！我们付出了许多的汗水，也仅是为了这短短几分钟！在阅兵仪式的那天，我一直处于极度紧张的状态，就怕自己有些动作不标准而影响了全队。终于，我们班该表演了。看到同学们一个个斗志昂扬的状态，我也抱着拼了的心态向**台走去。当我听到“向右看”的指令后，果断完成了分列动作，并且十分标准，我自己都有些震惊了。这次我终于做好了，而且还与大家是一致的，我没有给班级带来任何拖累。分列式结束后便是各位领导讲话，然后便是学生代表发表演讲，真是道出了我们的心里话。
阅兵仪式结束后，我们便不得不与我们的教官宝哥再见了！说道离别，一贯坚强的他却是带着一丝丝的伤感。我们与宝哥也相处了十个朝夕，不知不觉中我们也建立了一种非同一般的友谊。我们之间该严肃时就严肃，该放松的时候总能听见我们“愉快的歌声满天飞”，我们一起度过的这十天将成为我们永恒的记忆，记得快离别时，我们的眼睛像是蒸是哪个了一层迷雾，都有些舍不得对方，有些脆弱的同学任由眼泪刷刷的掉落下来。
“天下没有不散的宴*。”终于，宝哥在那天下午与我们分别了。但是，我永远也不会忘记我们曾经有一位教官，他与我们亦师亦友。我心中也多了一位英雄，他为我们付出许多汗水却不求回报，我决心将在以后用最完美的军人姿态来应对生活！
眨眼间，这军训的十天就过去了。高中阶段可能很少再有机会这样体验军人生活了，但我们然不会忘记这次军训给我的启迪：做事须坚持不懈，要有毅力，有决心做好着手的每一件事。通过军训，我明白了做事能吃苦，这样才能圆满完成自己的目标。
冰心曾说过：“愿你一生有足够的云追，来生就一个美丽的黄昏。”我相信这句话也同样适用于我们的生活。
烈日之下，我们xx大学的新生健儿们在操场上大步而又整齐的前进，嘹亮的口号和整齐的衣装步伐形成了一种独特的美感。在这个最后鉴阅的操场上，我们这些在半个月里训练出来的学生兵们拼尽全力的想要将自己的训练成果更好地展示出来，生生造就出一种你方唱罢我登场的竞争舞台效果，不仅仅让等待上场的连队们热血沸腾，也让周围观礼的老师学长学姐们喝彩不已。
而我们连队也在这样激昂的转态中以最好的表现通过了**台，结束了我们这为期两个星期的训练。
回到寝室后，看着镜子里黑了不知多少度的我，心里有些复杂。一方面感叹黑了这么多吃了不少苦，另一方面看到我那充满斗志和坚定神情的眼神，又觉得这次训练还是太值得了，让我如同在火炉里锻了一圈的铁一样，褪去了青涩和长假带来的懒散性格，将意志力和身体都煅成了一块坚硬的钢铁。
才过去区区两个星期，我就已经跟刚入学时完全不同了，回头看各位室友，也都在精气神方面获得了飞跃性的提高。不管是行走坐卧，都有那么一丝干脆利落的军人风范。
当然这些也并不都是白来的，要知道，在军训刚刚开始的时候，我们甚至连站都站不好，在太阳的灼烤下晃晃悠悠，又在教官锐利的目光注视下坚持站稳。汗水浸透了身上的每一寸衣物，纪律与团结也在这样的训练中悄无声息的渗入了我们的骨髓。
还记得在一开始我们走齐步的时候，别说向电视上看到的那么整齐的抬手抬脚了，就连保持队列在一条线上都做不到。更别说有些同学还因为紧张怎么都改不了同手同脚的坏毛病，废了好大的劲拉出来单独教育才能够勉强跟上我们的步伐。
但我们并不会嫌弃那些拖我们后腿的同学，也许一开始有，但是再被教官教育过后就没有了，教官严肃的对我们说，在部队里，在训练中，我们就是一个整体，一个完整的人，哪有人会去嫌弃自己的手脚无力或者不灵活的?我们要做的就是将我们不灵活的手锻炼的更加灵活，不管他怎样，只要是我们的一份子就不能被我们这个集体所嫌弃排挤。
受到教官的教导，在同学们的努力下，我们最终渐渐地找到了自己团队的协调感，虽然比起其他的班级连队来说我们可能显得太慢了，但是我们自己知道，这是我们的一个伟大进步，是我们这个集体垒实的基础，一时的训练成败并不会影响什么，真正的挑战在结束训练以后的学*生活中。我们将保持这样团结努力地姿态，让我们能够在接下来的学*中，以更加饱满和认真的精神状态来面对挑战，在一个新的赛场里凭借着整齐而又大步的步伐，超越其他的班级，获得最后的成功!
“舒适是留给对手的，你想过你们想要的是什么吗，是改变。我要帮你改掉你们的娇气，帮你们学会坚持，毕竟你们还有高中三年”，教官的话一向回荡在我的耳边。
烈日横跨，挡在了云层之外，刺眼的阳光射过窗户，将笔尖的痕迹留在了被汗水浸湿的纸张上。我回过神，又才惊觉军训7天已过了大半，接下来会是更严峻的考验
在这几天里，我明白了作为一名军人应具有的坚毅，奋进的品格。站军姿时我也会不自觉地调整姿势，来不断严格要求自我，双手紧贴裤缝，背挺直，头上昂。但这只是军训时作为一名合格军本应具备的基本素质，真正的军人吃得了苦，忍得了炎热，爬得起泥，而输不起尊严。
在军训时我体验到了克服困难时的忍耐与坚持到最终的甜头，要说困难，最大的就是我的胃痛了，胃里不断翻滚着，像火焰一样剧烈燃烧着，但上天好像看出来了，他施了点儿小把戏，把微风伴着少许阴云呼唤出来，时隐时现，一向伴到我们被教官罚站结束，就像是迅速又训练有素的'保镖，一丝不苟地守护着我。学长学姐们不断奔跑着，他们会及时接一杯热水或是绿豆水，在炎热的天气和剧烈的胃痛下，我总是能感到温暖的怀抱包围着我。说起军训中的甜，就是我收到的两颗糖，一颗是王教官给的，一颗是任教官给的。一个是我胃痛时的安慰，一个是表现好的鼓励。
军训有热，有苦，有脏，有汗，也有……但我想坚持下来，必须会有结果，就像桂花一样香飘十里。哪怕……只是一颗糖的鼓励。
军训的第一天，心悸不怎的，原因是晚上没有睡好。（因为是住宿生，不是审有点不*惯）随后教官来了，是一个很年经的人。握权威猜测，十有八九是一个新兵蛋子。刚开始就要我们站军姿十分钟。那可不是简单的站几下，要身体笔直，挺胸、抬头。头顶上还有一个灼热的太阳照射，滋味不好受。原先我以为是玩一玩的，没想到教官太认真了，一定要一丝不苟。居然把我们当成他的士兵，轮到休息时大家都争先恐后的去喝水。真后悔没听班主任的话，带瓶子来装水。害得我期间不能休息，去买水。不过在我们军训期间，居然有人乘火打劫，让我一天买了三瓶水，浪费金钱，（有人抢瓶子）
军训第二天，换了一个新教官，大家都说前一任被我们气病，我却不这么认为，因为当兵的人很坚强的，估计约会去了，不管怎么说新教官是原先一班的教官，由他一个人带两个班，但是看起来很吃力，最后由那些教官的头头，据我推测应该是个排长。不过我们班还是走不齐，结果比别班晚结束半个小时。那天晚上，连澡都没洗，倒头就睡了。高中军训心得体会800字
人家都说事不过三，可没想到，第三天又换了一个教官，不过这一天，大家都走得很认真，一个因素是天气好，没有太阳，又是最后一天，大家都想早点结束。军训的确很辛苦，很有必要说明一下，军训时，不仅出力，不出钱了，那些捡瓶子的'人，看准了发财的机会。三天坐在那里，一有空档，就去捡，不！是明抢，实在太心疼了。
原本以来当兵很威风，现在的感想是以后绝对不去当兵，其它感想没有，同桌在他的这篇作文中写了一句“钢铁是怎样炼成的”。很简单，在火炉中铁经过高温煅烧，经过化学反应，其中又发生了物理反应，最终成钢的。
20xx年7月6日，我们来到了康庄军训基地。这里的条件很艰苦，但我们已经做好了战斗14天的准备。
军训期间，我们组织了一次歌唱比赛。每天中午和晚上，都能听到我们响亮的歌声。有两首参赛作品，一首是校歌，一首是《祖国不会忘记》，第二首是4班的教官教我的。这首歌深情热烈。耶！茫茫人海中，你不需要认识我，也不需要了解我。我不需要你为我歌功颂德，报答我，因为祖国不会忘记我，这就够了。
虽然我们在最后的歌唱比赛中没有获得名次，但是通过这几天对军歌的练*，我们更加敬畏军人。我们可能永远不会知道他们的努力和毅力，但我们的祖国永远不会忘记，有了这个信念，我们准备再次保卫我们的祖国。
这个星期五，我们进行了阅兵仪式。对于这个军训，我真是感慨万分。我记得刚开始的时候，我还有些抵触情绪的，现在我却又开始了怀念它了。
10天的努力，只是为了最后一天的阅兵仪式！我们付出了许多的汗水，也仅是为了这短短几分钟！在阅兵仪式的那天，我一直处于极度紧张的状态，就怕自己有些动作不标准而影响了全队。终于，我们班该表演了。看到同学们一个个斗志昂扬的状态，我也抱着拼了的心态向**台走去。当我听到“向右看”的'指令后，果断完成了分列动作，并且十分标准，我自己都有些震惊了。这次我终于做好了，而且还与大家是一致的，我没有给班级带来任何拖累。分列式结束后便是各位领导讲话，然后便是学生代表发表演讲，真是道出了我们的心里话。
阅兵仪式结束后，我们便不得不与我们的教官宝哥再见了！说道离别，一贯坚强的他却是带着一丝丝的伤感。我们与宝哥也相处了十个朝夕，不知不觉中我们也建立了一种非同一般的友谊。我们之间该严肃时就严肃，该放松的时候总能听见我们“愉快的歌声满天飞”，我们一起度过的这十天将成为我们永恒的记忆，记得快离别时，我们的眼睛像是蒸是哪个了一层迷雾，都有些舍不得对方，有些脆弱的同学任由眼泪刷刷的掉落下来。
“天下没有不散的宴*。”终于，宝哥在那天下午与我们分别了。但是，我永远也不会忘记我们曾经有一位教官，他与我们亦师亦友。我心中也多了一位英雄，他为我们付出许多汗水却不求回报，我决心将在以后用最完美的军人姿态来应对生活！
眨眼间，这军训的十天就过去了。高中阶段可能很少再有机会这样体验军人生活了，但我们然不会忘记这次军训给我的启迪：做事须坚持不懈，要有毅力，有决心做好着手的每一件事。通过军训，我明白了做事能吃苦，这样才能圆满完成自己的目标。
冰心曾说过：“愿你一生有足够的云追，来生就一个美丽的黄昏。”我相信这句话也同样适用于我们的生活。
七月初军训开始的时候，抱持着“军训有何意义”的问题在烈日下站军姿，曾经看到的古斯塔夫·勒庞的一句话总是在我脑中闪现。“某些崇尚***的国家强制其学生进行痛苦而没有意义的教育，旨在使被教育者感到无能为力而产生对**的敬畏与热爱。”
客观上说，这句话过于激进，以偏概全总是造**类错误观念的本源意识。五日的军训里，汗水流了又干干了又流，迷彩服黏黏糊糊，下令休息时坐在地上铁定粘满一身细而黑的尘土，连脚趾也晒得发烫。身体投入到热浪里，眼睛在别处看，脑袋却过于冷静，有规律地尝试在立定与行进间寻找一点回答。有什么意义呢？担负这些物理上的苦役，真的毫无意义吗？
流过更多的汗，再晒黑一个色度之后，我渐渐得到了具象的反馈。观察掺着参与，站在队伍里感受到的又有所改变。原本并不熟络的同学可以*地而坐，相互畅聊，没有手机就逐渐重视倾听与交流。如果没有军训，这些人或许永远不会一起流汗、腰酸背痛，一起消磨这场人为的“苦难”。深刻的集体记忆与集体荣誉感，在潜移默化中被创造了出来。
毫无疑问，通过这几日的训练，学生们在情感和态度上对军人都多了一份尊重。了解军队的生活和工作，在将来就会给予退伍军人就业这一社会并不重视的问题更多关注，为他们创造更多便利。军人和学生也拥有了一个相互学*的机会。学生从军人身上学到了可以运用于学*和工作中的一些技能和素质，例如组织力，团结协作，自我调节能力等等。军人也通过学生，了解到了一些实用的知识技能，社会动态以及学校生活。
但与此同时，我尚略存在一个疑惑，那便是自由意志。军队中不允许有质疑，有反对，上级通过辱骂和人格的贬低来强化纪律意识，你只有绝对的服从命令。每天，我们穿着一样的军装，听从同一个命令，对事件作出一样的反应，大声叫着一样的口号，唱着节奏激昂的歌曲，还乐此不疲。教官们也很奇怪，尊敬领导，尊敬命令，认为最重要的事是教会我们像他们一样服从。以前军训时，外国友人从篮球场铁丝网外走过，看着军训中的学生，一脸不解和惊惶。我总是有点尴尬，却又不知道在替谁尴尬。也许人们大多钟爱标杆，依赖秩序胜过自由，说来倒也算得上“存在的理由不假外求”了。但有趣的是，*日里班上越是成绩优异，思想执着，眼界开放且富有创造力的学生，军训时便越难以单纯地服从命令，他们总是试图以各种理由与教官理论，对教官的教学方法提出质疑与改进方法。有人说，军训会消磨学生的'自由意志，未免严重，我们反而在军训中发展了自由意志。
另外，军训让我重新认识并爱上了云、深邃的蓝天及落日，那些膨胀的、饱满的、悠远的、行动的非生命，给我的眼睛以快活，心灵以澄澈。
军训对于每个人来说都有不同的意义。也许我们生活相似，却有相异的生命轨迹。“军训”和生命中其他时间一样，只是一段时间而已。其他时间有何意义，军训大抵相类。从这个角度来说，所谓军训的意义，即是我们各自生命的意义吧。
它的专业程度让我敬畏，让我神往，让我不禁屏住呼吸用身上的每个细胞贪婪地啃噬着它的神秘。我带着初三毕业生的轻松高一新生的紧张与这场期待已久的军训拥抱，我给了它汗水，它也给了我经历。
当清晨的哨声震醒我的神经，当伙伴们无情地掀开我的被子，当潮湿的军服贴上了我的皮肤，我才恍然醒悟，一天的战斗就从这里开始了……
严明的军队纪律让已经散漫了一个月的我难以适应，但是当我转过身，回过头，看见那一张张虽陌生却格外认真的面庞，便只能咬紧了牙关，坚定地想着：“坚持，坚持住！”
灼热的太阳将这天地变得仿佛是熊熊燃烧的炭火窑，日光火辣辣的，我如坐蒸笼般，身上汗水滂沱，每一个毛孔都在大口的吐着热气，一阵阵地泛着眩晕感，却一次次地站稳步伐。因为对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵难得的经历，写进了我的记忆中，成为了不可抹杀的一部分。
而我不得不说军训给我最美好的记 忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系，这种关系很令人怀念和留恋。大家从起初的不言不语，到最后的亲密无间，如果没有这个军训，给我们团结的机会，我们又怎么会在开学之前凝成一个整体呢？
最后的告别会是那样的独一无二，令人难忘，虽然我和教官只有七天的缘分，但是对于他给我的这次锻炼自我的机会，我想，我会一直铭记于心并深深的对他表示感谢，感谢他赠我一个“女班长”的称号，这会是我最难忘最骄傲的回忆……
对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑……
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的'力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
军训，是告别初中的仪式;军训，是迎接高中生活的洗礼。军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次军训中回想以往的生活，比较此刻，我不仅仅感受到了自我拥有的幸福生活，也尝到了不一样于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。
苦：陌生的环境，艰苦的训练，不合口味的饭菜……太多太多的苦，却无人倾诉。很晚了，我提着桶准备去排队洗澡，经过那条长长的走廊，只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体，有些摇摇欲坠……
酸：蚊子不时的骚扰，全身阵阵的酸痛，使我辗转难眠。窗外一片寂静，离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……
甜：最后，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上方的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是五天辛勤汗水换来的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自我初中阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得个性快，里面塞满甜蜜。
军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦，让我明白，风雨后的彩虹，更加艳丽!它还给了我独立自主的潜力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。
它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住，……
五天的汗水，五天的坚持，五天的磨练，五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学*打下了坚实的基础。这五天的经验，不管是对我高中阶段还是对我整个一生的学*、生活都很重要。这五天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!
应对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学*和生活中去!
——养生的心得体会通用十篇
通过校自律会举办这次夏季养生与保健活动，我学到了很多，也体会到了很多。对夏季的饮食、作息、保健等方面的问题也有了更加深入的了解。例如、夏季天气很热，各种细菌滋生非常的快，所以食物放置时间不宜过长。
还有夏季应以清淡的食物为主，不要吃太过油腻的食物，这样不但对胃肠是非的不好，也不利于消化，而且容易上火。我们的作息时间也应该相应有所改变。冬季天冷，同学们没有早起的*惯，但是夏季我们应该早点起床，去外面呼吸新鲜的空气，清醒头脑，然后如果可能的话，中午可以小憩一会，这样一天的精神状态都会十分饱满，也能以更加充沛的精神状态投入到学*中去。万物在沉睡了一冬之后复苏，我们也要多参加锻炼增强我们的体魄。
作为一名大学生——祖国未来的栋梁，我们不但要有好的成绩、高尚的人格、我们还要有健康强健的`身体。相信大家在参加这次的活动以后，一定会收获很多，这样活动的目的就达到了。好的生活*惯塑造好的身体，希望通过这次活动让大家每天都有一个饱满的精神状态，夏季养生保健让我们共同健康成长。
通过校自律会举办这次夏季养生与保健活动，我学到了很多，也体会到了很多。对夏季的饮食、作息、保健等方面的问题也有了更加深入的了解。例如、夏季天气很热，各种细菌滋生非常的快，所以食物放置时间不宜过长。
还有夏季应以清淡的食物为主，不要吃太过油腻的'食物，这样不但对胃肠是非的不好，也不利于消化，而且容易上火。我们的作息时间也应该相应有所改变。冬季天冷，同学们没有早起的*惯，但是夏季我们应该早点起床，去外面呼吸新鲜的空气，清醒头脑，然后如果可能的话，中午可以小憩一会，这样一天的精神状态都会十分饱满，也能以更加充沛的精神状态投入到学*中去。万物在沉睡了一冬之后复苏，我们也要多参加锻炼增强我们的体魄。
作为一名大学生――祖国未来的栋梁，我们不但要有好的成绩、高尚的人格、我们还要有健康强健的身体。相信大家在参加这次的活动以后，一定会收获很多，这样活动的目的就达到了。好的生活*惯塑造好的身体，希望通过这次活动让大家每天都有一个饱满的精神状态，夏季养生保健让我们共同健康成长。
对联作为一门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所喜爱;将养生的一些心得体会，寓于对联的创作之中，形成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。
“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。”所谓养生之道，关键在于把握生活中的一个“度”，遇到爽口的`，不能过多饮食，否则必为“疾”。同样，为人处世不能大悲大喜，超过了个人所能承受的“度”，则殃祸也就不远了。
“只消一盏能和气，切莫多杯自害身。”酒能养生，亦能害身，关键还在于一个“尺度”的问题，适量地饮一些，对身体不仅无害，而且有益，这是经过医学证明了的，希望饮者当自知。
“闲敲棋子心情乐，闷拨瑶琴兴趣赊。”养生的关键，在于人的心情是否舒畅，一个人如果长期心情压抑，哪怕摆在面前的是“瑶琴”，也会兴趣全无，而缺少业余生活的人，又何谈养生之道呢?那不过是空中楼阁罢了。
“登峦未觉疾，泛水便忘忧。”这副对联阐明了养生的真谛在于运动，而登山、游水则是最好的活动方式了，忘情于自然山水之中，难道不是最好的养生方法吗?其它如：“减书存眼力，省事养心王”、“无愁自得仙翁术，多病能忘太史书”在得到艺术享受的同时，也得到养生的启迪，可谓一举两得。
老年人要做到下面几个字才能身体健康
1、笑——笑是愉快的表现，笑是一种精神滋润剂。笑也是成熟友好的表现，有利于健康和人际关系的调节。一句话，笑口常开，心情乐观，容颜自然不老。
2、放——人生在世，有如意，有不适，遇到不顺心的事，要自解心宽。只要我们拿得起放得下，做心境的主人，身体自然就不上火，不易生病。常言道、心情狭窄催人老，喜悦愉快活百年。
3、聊——聊就是聊天，句心理专家推论，人多说话能够使血液循环系统畅通无阻，有益大脑维持功能正常，预防老年痴呆。经常聊天，能交流除烦，充实生活，健康长寿。
4、动——就是动手、动脑，经常练练书法或涂涂画画，时间长了，*惯如常。下午出去走走，晒晒太阳，会会老友，手、脑、腿、脚都得到锻炼，自然长寿。
5、俏——俏是美丽健康的一种状态，老人经常理发、衣冠整洁，服饰高雅，自己感觉舒适，也给别人一种美的.感觉。人常说、衣装整洁容颜俏，内心外在都需要。经常把自己打扮得利利索索，何乐而不为？
6、学——学就是学*，人常说、活到老，学到老。老年人也不可一天不学*。经常关心国家大事，每天读书看报不可少。书报是精神食粮的源泉，经常读书看报，不仅可以增长知识，而且可以锻炼大脑，对长寿不无好处。
通过这学期对中医养生的学*，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。
我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天（甚至夏天）的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈
部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后，那位老中医为我开了多副中药。接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用，这样持续了一段时间后，我的体质好了许多，到现在甚至连感冒也很少发生（因时间较久，以上治疗方法不一定准确，全凭记忆）。自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。
这学期学*养生知识后，我终于初步了解了一些中医知识，并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后，我会注重食疗，顺应四季、阴阳变化规律，从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的`养生。说起起居，就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜，这对胆、肝、肺是非常不好的，影响身体健康。因此，我们应尽量顺应时辰，了解五脏六腑与各时辰的关系，才能比较健康的生活。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的事，学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法：保持良好的生活*惯；保持良好的心态；保持有益的饮食*惯；保持适当的运动量。
中医养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。
最后，非常感谢陈老师这学期的辛勤教学，希望以后还有机会听你的课。
我今年八十四岁，去年被评为北京市健康老人，很多同志要我说说长寿的秘诀。秘诀实在是说不上，只能将自己的生活和锻炼情况总结一下，谈点体会。
没有一个愁字，知足常乐，随遇而安。我大半生都是在艰苦环境中度过的，但我从不畏惧，从不发愁。天作孽犹可违，自作孽不可活。奋斗，其乐无穷。苦尽甘来，终获胜利。我坐了四次牢，但处之泰然，认为是非总会大白，真理终会战胜邪恶。
对人一本忠诚。"处事不求人谅解，为学但问己心安"，是我的座右铭。见到不合理的事情我就说，不藏于心中，所以心地*安。别人给我提意见，有则改之，无则加勉，从不考虑别人对我有无恶意，所以无怨无恶。
我练的养气功，既不是硬气功碎石折铁，也不是发气给别人治病，而是靠养气修身之道培养元气。让元气充实起来，强健身心，改善血液循环，促进新陈代谢，使各个脏器的活动机能旺盛起来，祛除自己身上的疾病。
"气"是人体生命活动的.源泉，也可以说是"生命的动力"，内气运行于经络隧道中。气在哪一个地方受到阻碍，哪一个地方就产生病灶。倘若五脏六腑，四肢百骸，内气畅通，身体就健康。不论肿瘤疾病，还是风寒之侵，都可以运用充盈的正气将病邪驱走。
我的处世哲学就是"善养浩然之气"。做人要正直无私，尽力做好事才能养成浩然之气。一个人做事要合乎真理，合乎道德。有一件事做得心里不自在，就应反复自省，否则正气就消失了。我在做任何事时都力争做到"求放心"/"不动心"/"勿助邪"。这就是说，做事情力求放心，做到心中无愧;淡泊明志，对富贵荣华不动心;清心寡欲不助长邪念。这是养生的大道，也是处事为人的规范。
我认为炼丹成仙，参禅成佛纯属传奇，从不追求。我练武术大半生，只求身体健康，能自卫防身。本此宗旨，我曾在三十年代就组织过健康与技击实验学社，提倡为救国而锻炼身体。卢沟桥炮响，我们的许多社员都奔赴战场。
通常我是凌晨三点半起床，练功一个半小时，然后乘头班汽车到各辅导站查功教功。九点回家吃早饭，饭后处理群众来信。中午休息一小时，接着便是看材料/会客，酉时也出诊。晚上常有些上门求医的患者待我治疗。就寝基本要在十一点半，就寝前再练上一遍功，结束一天的工作。
来基本上是素食，以蔬菜为主，主食少量。早晨喝碗麦皮粥，吃些豆制品，大约在一两半左右;中午米面不等，吃三两;晚上喝粥吃小菜。
通过校自律会举办这次夏季养生与保健活动，我学到了很多，也体会到了很多。对夏季的饮食、作息、保健等方面的问题也有了更加深入的了解。例如、夏季天气很热，各种细菌滋生非常的快，所以食物放置时间不宜过长。
还有夏季应以清淡的食物为主，不要吃太过油腻的食物，这样不但对胃肠是非的不好，也不利于消化，而且容易上火。我们的作息时间也应该相应有所改变。冬季天冷，同学们没有早起的*惯，但是夏季我们应该早点起床，去外面呼吸新鲜的空气，清醒头脑，然后如果可能的话，中午可以小憩一会，这样一天的精神状态都会十分饱满，也能以更加充沛的精神状态投入到学*中去。万物在沉睡了一冬之后复苏，我们也要多参加锻炼增强我们的体魄。
作为一名大学生——祖国未来的栋梁，我们不但要有好的成绩、高尚的人格、我们还要有健康强健的身体。相信大家在参加这次的活动以后，一定会收获很多，这样活动的'目的就达到了。好的生活*惯塑造好的身体，希望通过这次活动让大家每天都有一个饱满的精神状态，夏季养生保健让我们共同健康成长。
我今年八十四岁，去年被评为北京市健康老人，很多同志要我说说长寿的秘诀。秘诀实在是说不上，只能将自己的生活和锻炼情况总结一下，谈点体会。
没有一个愁字，知足常乐，随遇而安。我大半生都是在艰苦环境中度过的，但我从不畏惧，从不发愁。天作孽犹可违，自作孽不可活。奋斗，其乐无穷。苦尽甘来，终获胜利。我坐了四次牢，但处之泰然，认为是非总会大白，真理终会战胜邪恶。
对人一本忠诚。"处事不求人谅解，为学但问己心安"，是我的座右铭。见到不合理的'事情我就说，不藏于心中，所以心地*安。别人给我提意见，有则改之，无则加勉，从不考虑别人对我有无恶意，所以无怨无恶。
我练的养气功，既不是硬气功碎石折铁，也不是发气给别人治病，而是靠养气修身之道培养元气。让元气充实起来，强健身心，改善血液循环，促进新陈代谢，使各个脏器的活动机能旺盛起来，祛除自己身上的疾病。
"气"是人体生命活动的源泉，也可以说是"生命的动力"，内气运行于经络隧道中。气在哪一个地方受到阻碍，哪一个地方就产生病灶。倘若五脏六腑，四肢百骸，内气畅通，身体就健康。不论肿瘤疾病，还是风寒之侵，都可以运用充盈的正气将病邪驱走。
我的处世哲学就是"善养浩然之气"。做人要正直无私，尽力做好事才能养成浩然之气。一个人做事要合乎真理，合乎道德。有一件事做得心里不自在，就应反复自省，否则正气就消失了。我在做任何事时都力争做到"求放心"/"不动心"/"勿助邪"。这就是说，做事情力求放心，做到心中无愧;淡泊明志，对富贵荣华不动心;清心寡欲不助长邪念。这是养生的大道，也是处事为人的规范。
我认为炼丹成仙，参禅成佛纯属传奇，从不追求。我练武术大半生，只求身体健康，能自卫防身。本此宗旨，我曾在三十年代就组织过健康与技击实验学社，提倡为救国而锻炼身体。卢沟桥炮响，我们的许多社员都奔赴战场。
通常我是凌晨三点半起床，练功一个半小时，然后乘头班汽车到各辅导站查功教功。九点回家吃早饭，饭后处理群众来信。中午休息一小时，接着便是看材料/会客，酉时也出诊。晚上常有些上门求医的患者待我治疗。就寝基本要在十一点半，就寝前再练上一遍功，结束一天的工作。
来基本上是素食，以蔬菜为主，主食少量。早晨喝碗麦皮粥，吃些豆制品，大约在一两半左右;中午米面不等，吃三两;晚上喝粥吃小菜。
阿娜隶米道美容养生项目在美容界有23年的临床经验;阿娜隶独立运营其美容养生馆线专业品牌，全国*千家连锁店;阿娜隶运用中医养生理论，是美容养生界唯一的米道养生品牌;阿娜隶米道全部产品均属中药制剂绿色、安全、温和没有副作用，内外兼治双管齐下，治标治本，可以100%做到对问题性皮肤的疗效到位;阿娜隶米道以美容养生为主打市场，产品300余款，覆盖了人类肌肤所出现的任何问题。也算经营有道，下面我们来看看店长的经营心得。
1、选择产品
阿娜隶美容有限公司，23年来一直致力于面部祛斑、美白、祛痘、去黑头、抗皱、保养等中医药美容治疗和护肤领域，独立运营其美容院线专业品牌。自己用谷米开发研究出，自己公司特有的米道产品，有米道系列产品、RINAS系列产品、米疗系列产品等，这些产品全是纯天然物质制造而成，让来阿娜隶米道养生会所的人们享受到天然的美丽。
2、要智人善用
成功事业的店长能够知人善任，并且知道如何来管理她们的员工。她们雇用适当的人选，适度的训练员工、激发员工的上进心，公*的对待员工。如此一来，这些经营者不但能赢得属下赤诚的忠心，还能明白的突显出成功与失败之间的差异，让员工在公*的竞争中了解自己、提高自己，不断取得进步
3、制好美容院的成本和支出
她们大都只购买实际所需的东西，雇用娴熟的美容师，绝不随意浪费资源，保持健全的财务运作并力求精确及完整的记录。她们不停的分析她们的事业，确切地了解，哪几项产品及服务有获利，而哪些没有获利，然后再将这些未获利的产品予以改善或更换，以求符合获利之要求。
4、掌握先进的美容养生科技与市场动态
事业的大小不在于养生馆的大小，一个小小的养生馆，在当今的`信息时代中，也许可以通过信息网络加入国际大市场，了解最先进的美容科技与市场动态，网络可用到自己的小养生馆天地中，抢占高科技带来的巨大回报。只要拥有足够的人材与信息知识，就能在市场竞争中占一*之地，发挥出世大的潜力，最终成就大事业。
5、特效经营
美容养生院要生存，必须有自己的特色。阿娜隶米道的生存之道是热情细致的服务和娴熟的护理技术。其刮痧疗法能有效美白和祛斑，芳妮茶树精油能达到祛痘的效果，橙花精油是修复敏感皮肤的特效护肤品，正是这些特效的产品和技术，让阿娜隶米道养生馆回头客不断。同时，阿娜隶米道养生馆不断上马贴*顾客的新项目，从绣眉、美甲、减肥到睫毛嫁接，满足顾客多层次的需求。
6、稳定的美容师队伍
阿娜隶米道养生馆店长亲自对店里的美容师进行培训，并用高于其他美容院的报酬留住美容师。店里的老板员工关系非常融洽，像一个大家庭一样，这种氛围也影响了顾客的情绪，让她们有了宾至如归的感觉。
如今是个全民提昌养生的时代，电视台，电台，报纸等等媒体，养生知识无处不有。
人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好*惯。
想有一个健康的身体真不是一件容易的事，需要付出的大量的时间，还不能太随心所欲。
养生之道千条万条，但万变不离其中，那就是一定要有一个好心态和一个好的生活*惯。
好心态犹如一个好天气，万物生长靠太阳，心中是一个晴朗的天，才不会滋生忧郁，一个开心的人就是吃粗茶淡饭，都赛过山珍海味。
还要有一个好的生活*惯，好的生活*惯造就一个好的`身体，好的身体造就一个好的心态，好的心态造就一个好的命运。
大自然当中没有一个物种是独立存在的，都有它的生物链，命运也是这样，也有它的生态链，缺一不可，谁见过一个满是忧愁的人成功过，而成功人士的心态都非常的健康。
有了以上两大基石，才能谈及后面千条万条的养生之道。
前段时间，湖南卫视推出的张悟本谈养生，我看的都着了迷，看他讲的天花乱坠，我是听的有滋有味，虽然后来说他就是一个骗子，还骗了许多人，可反省一下，为什么会有这么多人上当受骗呢，归根结底，是人们对健康的渴望，以及对健康的急于求成。一个权威的电视台推出这样一个能迎合大众的节目，谁能不相信他是真的呢，再说了，人要想得到健康居然那么简单，谁都想走捷径，谁都想不劳而获，呵呵，其实静下心来想想，不是骗子坏，是因为人们病急乱投医。
张悟本被揭穿了，还会有李悟本、王悟本等等，还会有人打着养生之道的旗子招摇撞骗，还会有人上当受骗。
其实养生不难，我们不需要学很多深奥的医学知识，我们只需懂得一些生理上的常识，比如饭不要吃得十分饱，太饱了自己就会感到不舒服，可有时在美食面前太难抵挡这种诱惑，当你吃的十二分饱的时候，疾病也从此埋下了根源;还有，不要睡的太晚，我们不一定非要了解生物钟在什么时候什么经络当令，但睡眠不充足的时候，第二天人肯定是无精打采的，所以早睡早起好*惯谁都知道。
所以说养生不难，只要按照大自然的规律，日出而作日落而息，一日三餐定时定量，心情好，不忧愁，保准有个好身体。
但是，若说养生不难，说实话其实很难，现在有几个人能做到日出而作日落而息啊，现在的夜生活太丰富了，谁舍得那么早就去睡觉啊，那不是太浪费这良宸美景吗，如今有钱了，吃的也好了，面对一桌山珍海味，真舍不得吃个七分饱就放筷子。
晚上熬通霄是常有的事，饿了吃霄夜，早上起不来，白天没精神，五脏六腑被不规律的生物钟搞得乱七八糟，人们总会为自己的作法开脱责任，自己可以原谅自己的过错，可身体原谅不了这些过错，所以说，是我们的不良*惯赶跑了健康。
呵呵，要是人人都能作到有个良好的生活*惯，好多医生都要下岗了。
——教官军训的心得体会通用十篇
带着青春的激情，带着年轻的锐气步入濮阳职业技术学院，怀揣着心中梦想，想象着自己斗志昂扬的面对一切困难，心中一片蔚蓝。然而进入大学后直面而来的军训将我的锐气挫伤了一半，将心中*静的湖水打的波澜不惊。在军训其间的心情也随之变化，从目空一切到有秩序，自觉遵守纪律的办理一些事情，对于年少无知的我们可以说是一个飞跃。
刚刚军训时的苦让我想尽快结束这场训练，但我漫漫的发现，我竟然留恋这种苦，心情也由恐惧到不舍漫漫发生变化。
听别人说部队的生活是苦的，特别累的，心中对军训充满一种恐惧，恐惧站军姿，恐惧浑身酸痛，恐惧被晒黑。所有的`的这些恐惧让我不敢想象以后军训会是什么样子。
对于心中的恐惧只有用逃懒来解决，所以在训练时总想放松一下，怀着侥幸的心理，在站军姿的时候动一下，走累的时候蹲一会，希望这一些不要被教官发现，但这种侥幸心理马上就消失了，因为教官的严格。
在教官严格的指导下，我们通过自己的努力，体验着整齐统一有规律的快感。在苦苦的训练中，在烈日的骄阳下，品尝着努力的果实，心中特别满足。
在每天的训练中，我们都觉着很充实。记得初中军训是的教官对我们说的话——"当兵会后悔三年，不当兵会后悔一辈子"。此时的我真的体会到当兵的快乐，如果我错过了这16天的军训我真的会后悔一辈子。在苦中我们体会到了甜，再累中体会到了满足，此时的我真的很留恋这种生活。
对于13连来说，9月13日是每个人都不会忘记的日子。再下午短短的几个小时里让我们提前体会到离别时的不舍，每个人的眼泪足以证明我们与教官感情之深。之后的我们更加珍惜与教官在一起的每一分钟。尽管是一个小时的离别，每个人心中都有不舍，在训练中，我们时不时都会往教官所在的方向望去，时不时看一下手表，希望这一小时过的快点。
我们班有很多多才多艺的同学，我们与教官一起学手语<<感恩的心>>，一起学唱歌，一起练舞蹈，一起说笑，今天因为教官迟到了10分钟，我们罚他做了50个俯卧撑，我们一起为他数，当时气氛很High，其实是想让教官早点回来陪我们训练，让他谨记教训，当时感觉教官想哥哥一样，与我们笑成一片。
军训还没结束，还有很多东西需要我们去感知。希望时间过的慢一点，因为我已经爱上了这种生活。
带着青春的激情，带着年轻的锐气步入濮阳职业技术学院，怀揣着心中梦想，想象着自己斗志昂扬的面对一切困难，心中一片蔚蓝。然而进入大学后直面而来的军训将我的锐气挫伤了一半，将心中*静的湖水打的波澜不惊。在军训其间的心情也随之变化，从目空一切到有秩序，自觉遵守纪律的办理一些事情，对于年少无知的我们可以说是一个飞跃。
刚刚军训时的苦让我想尽快结束这场训练，但我漫漫的发现，我竟然留恋这种苦，心情也由恐惧到不舍漫漫发生变化。
听别人说部队的生活是苦的，特别累的，心中对军训充满一种恐惧，恐惧站军姿，恐惧浑身酸痛，恐惧被晒黑。所有的的这些恐惧让我不敢想象以后军训会是什么样子。
对于心中的.恐惧只有用逃懒来解决，所以在训练时总想放松一下，怀着侥幸的心理，在站军姿的时候动一下，走累的时候蹲一会，希望这一些不要被教官发现，但这种侥幸心理马上就消失了，因为教官的严格。
在教官严格的指导下，我们通过自己的努力，体验着整齐统一有规律的快感。在苦苦的训练中，在烈日的骄阳下，品尝着努力的果实，心中特别满足。
在每天的训练中，我们都觉着很充实。记得初中军训是的教官对我们说的话——"当兵会后悔三年，不当兵会后悔一辈子"。此时的我真的体会到当兵的快乐，如果我错过了这16天的军训我真的会后悔一辈子。在苦中我们体会到了甜，再累中体会到了满足，此时的我真的很留恋这种生活。
对于13连来说，9月13日是每个人都不会忘记的日子。再下午短短的几个小时里让我们提前体会到离别时的不舍，每个人的眼泪足以证明我们与教官感情之深。之后的我们更加珍惜与教官在一起的每一分钟。尽管是一个小时的离别，每个人心中都有不舍，在训练中，我们时不时都会往教官所在的方向望去，时不时看一下手表，希望这一小时过的快点。
我们班有很多多才多艺的同学，我们与教官一起学手语<<感恩的心>>，一起学唱歌，一起练舞蹈，一起说笑，今天因为教官迟到了10分钟，我们罚他做了50个俯卧撑，我们一起为他数，当时气氛很High，其实是想让教官早点回来陪我们训练，让他谨记教训，当时感觉教官想哥哥一样，与我们笑成一片。
军训还没结束，还有很多东西需要我们去感知。希望时间过的慢一点，因为我已经爱上了这种生活。
为期七天的军训生活即将划上一个圆满的句号，在这七天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。
台上一分钟，台下十年功;千里之行，驶于足下;九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志，虽然你们的军训生活就要结束，但这并不代表你们合格，你们还需要后天的学*与进步来弥补缺点与不足，通过五天的训练我认为，有以下几个好的方面：
一、服从命令，听从指挥
在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。
二、训练效果有明显提高
在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的.进步，好的班级有一班，五班，这两个班在训练中进步比较明显，全班能够做到整齐统一。
三、集体荣誉感较强
班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在星期天其他同学休息的时候进行军训，无怨无悔，表现出了较强的进取心。
以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以下几个问题：
一、作风松散
一个集体，必须有严明的纪律。纪律是规范行为准则的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。
二、自律意识不强
思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就是时刻控制自己，管住自己，时刻严格要求自己。在五天的军训生活中，还有部分同学自律意识淡薄，只想着休息、玩，没有把训练当成锻炼，而是当作是一种苦役，吃得苦中苦，方为人上人，只要同学们把每一件小事当做大事，把每一次训练当做成进步的阶梯，把学*当事业干，就一定会在以后的人生之路上取得成功，取得更大的进步。
同学们，你们是祖国的花朵，盛开的越鲜艳，我们的祖国才会更漂亮;你们是未来的希望，只有好好学*做祖国的栋梁，我们的国家才会更强大。军训到此结束了，希望你们在以后的学*、生活中干出更优异的成绩。
嘹亮的口号在训练场上飞扬，xx学子在烈日下苦练，xx分院20xx级新生军训工作正在如火如荼的进行。
作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态！
享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰，纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极！在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。
享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉！
享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌！可以说这是一天当中最轻松愉快的时光，《团结就算是力量》、《一二三四歌》 、《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放！这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的！
一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学*。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学*的。
军训工作还在进行，训练已初见成效。作为xx分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅！
九月，是秋天的前奏，却还残留着夏日的骄阳。我们就在这样烈日当头的天气里，开始了七天的军训旅途。
刚开始听别人说，高中的军训是很累很辛苦的。可是经过这七天下来，我觉得高中的军训比初中的军训要轻松多了，或许是因为有这样两个可爱的教官吧。
带我们训练的是陈教官和吉教官，陈教官带我们女生训练，而吉教官则是带男生训练。第一天的时候觉得他们都很凶，可是慢慢接触熟悉后，才知道他们只比我们大三四岁而已，也才发现他们其实很好。还记得第一天的'晚上，他们教我们唱的那三首歌：《团结就是力量》、《我是一个兵》，还有《军纪歌》，我们都学得很起劲，他们也教得很开心。我的耳畔仿佛还萦绕着当时的歌声，嘴角都有了一丝的微笑，感觉很温暖。
在这次军训中，我印象最深刻的就是其他教官说吉教官唱歌很好听，而我们就一直让他唱给我们听。只要休息时间长一点，他就会坐在我们的前面，问我们想要听什么歌，他会的话就唱给我们听，我们还跟着他一起唱呢。记得有一次，我们一直叫他唱《军中绿花》给我们听，他本来不太愿意唱的，不过后来在我们又催又烦的情况下，他终于唱了。他的声音很沙哑，又有点颤抖：“寒风飘飘落叶/军队是一朵绿花/亲爱的战友你不要想家/不要想妈妈。”随着一声“哔。”，“靴哥”(因为他总是穿着一双帅帅的皮靴，又好像是教官们中的组长，所以我们就给他起了一个这样的外号。)吹了他的银哨，意味着我们又要继续训练了。我们还意犹未尽的听着吉教官给我们唱歌呢，这时，就看到吉教官从地上站了起来，拍了拍手，装作很轻松似地说：“以后不要叫士兵给你们唱《军中绿花》哦，会哭的呢。”说完他还笑了一下，可是我却看见他的眼睛里泛有泪光。我一直记得他说的这句话，因为士兵们为了祖国，献上了自己的一切，真的很感动。
我总是会不经意的哼起这么一首旋律：“我们一起走过/那些最难忘的路程/是风和雨的洗礼教我们成长。”然后就开始在脑海里搜寻这是什么歌曲，为什么我总会记起它呢?原来这是陈教官教我们唱的一首歌，他说这是他们其中一个教官写的歌，我们学唱了一部分前奏，都觉得很好听。
这次的军训可以说是获益良多，我知道了团结的重要性，我看到了教官们表演时的那种坚定，我感受到了教官们其实都很好，我学会了四首歌曲，虽然我只听过其中的《团结就是力量》和《我是一个兵》。这七天，虽然还是很累很辛苦，但看到教官比我们更累更辛苦，我们也都坚持下来了。很感谢教官这七天的教导，让我们学会太多太多的东西了。分离的时候我们还拿帽子给他们签名，现在拿出来看看，还是觉得很开心。
这次的军训真的很令人难忘。
x月x日这天，军训真的结束了，一个月的朝夕相处，不短了，可我总觉得还有很多很多话还没跟你们讲，很多很多事还没一起去做，事先做好了很多准备却还是留下很多遗憾。亲眼见证了你们从稚气未脱的高中生转变为懂服从、守纪律的预备**的这份蜕变，为此，我倍感幸运。我们军训结束那天，没有预想的那份解脱，反而满是对军训的不舍，彼时彼刻，恰如此时此刻，不知你们作何感想。时光如此短暂，好像迎新才刚结束，倏忽之间，你们就已经坐在教室上课了。在教导队的时候，每天晚上教官们都在探讨交流，擒敌拳的一招一式，“四会教学法”的一字一句，军事动作一板一眼，体能训练强度与方法的一枝一节……在你们来的前一天晚上我们开了两个小时的会仍意犹未尽，去年军训有哪些不足，今年军训的特色做法，去年有哪些遗憾，今年要做哪些坚持等。
我记得系领导常讲一句话，并将它奉为圭臬：“教官是新生在警院的第一任老师，要把新生们当成亲弟弟妹妹看待，将心比心，才能带好新生”。你们是新生，我又何尝不是新教官，激动的心情自然不用说，更多的是紧张。开会时笔记本记的满满当当，仍觉得若有所失，回宿舍我又问去年的教官，新生报到每步每节有哪些要点、哪些隐患，问完后还在脑海中反复推演，再祈祷一句上天保佑明天一切顺利。可真到了报道这天，还是出现了各种各样的问题：物品点验发放有错领、集合时间有人记错、有的同学下午还没有入校报道……
相信第一天中午的集合你们一定印象深刻，很多人第一次军训感想里面提到第一天中午的集合是军训最难忘的记忆，这天中午你们经历了从出生以来最多的训斥，最严格的管理，心态一落千丈，直接懵圈。不乏有人抱着混过军训的想法来警院报道，而军训作为警魂锻铸的第一步，就是要将这些杂质都一一剔除。
军训前一周对你们最为严厉，因为你们花里胡哨的衣服、歪七八扭的站姿、一脸不屑的'表情急需扭转更正，那时的你们，对于预备**一词还很陌生。军训前期大家很迷，衣服穿反、外腰带扎反、集合时丢三落四或者是问一些奇葩问题都是常态。作为过来人我很能理解，尤其今年疫情又在家休息了这么久，突然施行严格的警务化管理，不适应是很正常的。令我惊讶的是，你们仅用一天时间就懂得了什么叫“集合大于天”，之后每次到集合场地总是能看到你们早已经按照顺序站好队，虽然会有人站错队，甚至站到别的系的队伍，但这份准时意识才是集合的核心意义。对比去年的我们，我记得都快一个星期了，依然有人集合迟到，拖拖拉拉。你们的训练态度都很不错。
我带的队伍中有个同学有身体不协调的问题，我一遍又一遍的单独教他如何齐步走，连着教了两天。说实话，当时我已经在崩溃的边缘了，我试图安慰自己：我尽力了，这是他的问题，不是我的问题。可当那个同学告诉我，他凌晨四点钟就起床自己练*齐步走时，我沉默了。一名仅仅报道两天的新生就能有如此不怕苦累之精神，我怎能轻言放弃？有句话我没能说出口：是我的问题，你非常棒。和你们的相处中，教官在锻炼你们的同时，也在拿你们当镜子，反思自己。军训中期你们逐渐适应了节奏，我的态度也有了转变，按照你们的话讲，我和郑教官交换了人格。对我们有些了解了，你们就开始窃窃私语、敲打着那点小算盘把教官们好一顿分析。什么我只会讲大道理，郑教官只会训练，唐教官专管伤病员。哪里有什么各自人设，各自领域。哪个教官不是能文能武，能刚能柔。只不过是按照要求和计划，明确分工，更高效率的推进军训罢了。
你们的军训感想我们都逐一看过，前几次的军训感想基本都是敷衍了事，我们满怀期待想看到你们的真情实感、更深的了解你们，结果所获寥寥。最后一次的的军训感想却大不一样，每个人都认真表达了自己的真情实感，有的人甚至坦白之前的感想都只是为了应付，真是又恼又笑，无可奈何。但有一篇军训感想令我印象深刻，里面坦言：自己本不想成为一名警察，只是想学*技能，锻炼体能。但经过了军训后，树立起了成为一名优秀人民警察的理想，立志要为这身藏蓝奋斗终身。可以看到，军训已经在你们身上打下了烙印。等明年新生报到，xx级成为学长或新任教官时，回想起军训的日子，好好给xx级做个表率。你们军训期间写的所有感悟，我都有留存，说过的话，立下的志，休想抵赖！
x日的会操，全院新生接受领导检阅，你们用最好的状态向上级汇报，我们教官也在观礼台上看你们英姿飒爽，我觉得你们所展现出来的精神面貌和风采是最棒的！你们一个月以来的付出也得到了应有的回报。
一个月过去，看着你们感慨不已，回忆这一路走来的坎坷和自己的蜕变。我也思绪万千，警察是一个神圣的职业，肩上扛着对党忠诚，服务人民的责任，心中守着执法公正、纪律严明的承诺。想到这里，更感到自己作为教官责任重大。军训结束了，过去的有快乐、有难忘、有苦闷、有烦恼，快乐难忘的就都记住吧，苦闷烦恼就都抛在脑后吧。
你们是第一次当警校生，我也是第一次当你们的教官。道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。送给你们也送给我自己。
以前就军训过几次，但那时是别人给我们军训，现在我也当上了教官，开始给别人军训了，心里有一种奇妙而复杂的感觉。
当我穿上军装，走上训练场，面对着那一双双好奇的眼睛和略带稚气的面孔时，我分明感受到了一种强烈的责任感和使命感。是的，毕竟角色已经不一样了。
以前的几次军训，使我懂得了“不积小流，无以成江河”的道理。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我想，它也许会使使我终身受益，无论在哪个岗位上。
如今，我也是教官了，心情既激动又不安。激动的是自己终于可以站到曾经梦寐以求的那个位置上，去执行那威严的号令;不安的是不知道自己怎么才能带给学生们最好的表现，以满足他们他们求知的欲望，而不至于辜负了他们对军人的崇拜。但是慢慢地，我发现自己的担心是多余的，原来只要以全力以赴的.态度去对待军训，就可以创造出最佳的效果。
有人说军训是枯燥的、乏味的、艰苦的，但这些都是浅层次上的，我认为，军训不仅可以培养人们吃苦耐劳的精神，而且能够磨练人的坚强意志。苏轼有句话说得好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”由此可见，成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开着。
今天，我是教官了，肩负着重大的责任和使命。我想让我的学生们从军训中懂得：每个人都应该在自己的人生途中，印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!
军训，也许真的是很苦很累，但这也是一种人生体验，心里虽有说不出的酸甜苦辣，但是在烈日酷暑下与逆境斗争，去战胜自我，这何 尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气呢!
现在，我是教官，就应起到模范作用，不能有丝毫的倦怠和退缩。于是我满怀信心地开始了训练。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
从学生们的嘴里得知，在开始军训之前都是带着害怕来到训练场的，毕竟一切都是未知数，不过在与教我的接触过程中，感受到我的温暖，整个训练都变得轻松起来。这些的孩子能感悟到这一点我就觉得还是很难得的。这一次的军训没有遇到什么比较大的困难，更是没有一些较为顽皮的孩子，每一个项目的训练都还算是比较快捷迅速。其实大家都是在之前都有参加过军训的，这才使我在训练起来比较简单，唯一就是整个连队的整齐性还需要多多磨炼。
在这段日子，我每一天的时光都是与他们度过，他们总是为我带来超级多的快乐，让我无法保持自己的严肃神情，让我对于我的军训生活有很多的感慨。从前的军训总是不断的进行训练，不断的惩罚孩子们，让他们感受军训的残酷，希望他们能在训练中有更多的成长。但是这一次很不一样，我每天都是在与他们共同成长，这次大家都是在享受这整个过程，我想这应该就是我难忘的地方。没有之前训练的轰轰烈烈，有的.只是每一项都很好的配合，这让我都开始怀疑是不是我没有在训练中尽心尽力，其实都是现在的孩子长大了，他们完全是能够独自抵挡这个世界，这是我很是欣慰的地方。
曾经我们都以为我们身为教官就是要在军训中来不断教导每一个孩子来面对这个艰难的世界，但是殊不知这些孩子已经在岁月和社会的磨砺中成长得很棒了。这次的军训其实是所有人一同的成长，不仅仅是我在身体上都磨砺他们，更是他们在精神上又增强了我的认知，我想未来他们一定会成长得更好，会更加成功。这次训练的结束让我又更多的知晓了如今学生的成长力，这样的成长是我们每个人都必须要尽快接受的，也是适应这个社会很好的一个方式。
我身为军训教官，我就应该要照顾到所有人的成长，我也更希望每一个人都可以在我这次的训练中明白和感悟到一些知识，这样未来也是会更好。当然我也希望我的这次教官之旅，能让我可以更加深刻的感受到未来学生们的前途一片光明，才不会浪费我这样的一次教官之旅。
在短短几天的军训生活中，每天我们都必须接受三四个小时的军事训练，接着还要为国庆活动而练*……这对于我们这些怕苦怕累的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威……站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，让他们休息。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就要被狠狠的批评。大家都只好坚持着一动不动，心里却暗自抱怨教官的冷酷无情。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，为我们表演节目。他们精彩的演出博得了同学们热烈的掌声。有时，他们还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。他们作为军人，每天艰苦的锻炼，只为保卫祖国，保卫人民。我想，我们今天的幸福生活和他们的努力是分不开的。他们流了那么多的汗水，而我们有时却在玩中难以自拔虚度光阴，不禁有些自责，也同时对教官们肃然起敬。
有一天，教官所喊出的口号声不同以往，响亮之中夹杂了一种声嘶力竭的疲惫的感觉。原来，为了给我们做出表率，教官喊哑了嗓子。此刻，我们几个喊口号时不愿意张口的同学惭愧的底下了头。那一天，我们班的口号声出奇的洪亮，因为也许，这是我们为了表达对教官的感谢而唯一能做的。
几天之中，教官与我们结下了深厚的感情。渐渐的，休息时我们之间也会开些小玩笑调节气氛，但在训练中却是说一不二，因为教官告诉我们：服从命令是军人的天职。在最后一天，大家都感觉到了一丝悲伤，这是我们与教官相处的最后一天了，我们与教官合影留念。告别时，心里酸酸的不是滋味。
是这些年轻的教官他们身上所表现出来的军人的精神，感动了我们，让我们铭记了这难忘的一次经历，铭记了他们。
我带的是这个班，全是男生每一个女孩子都没有，这点让我还是挺开心的，毕竟男孩子好训，不用顾虑太多，第一天的集合我就告诉他们，军人就要有血性，男子汉大丈夫就不要喊苦叫累，谁要是比隔壁班的幼师班还差劲（幼师班全是女生），那么对不起，你别让我带你，我觉得丢人，你直接去幼师班报道，我带的人，要是狼崽子，我就是你们的狼王，狼都是怎么叫的都知道吧，来都给我叫一声我听听，当时他们还不好意思，后面大家在我的指示下，齐声的叫了一声：嗷呜~每次当别的教官路过我这里的时候，我就相当自豪的演示给他们看，“xx班”“到！”“我是什么？”“狼王！”“你们是我的什么？”“狼崽！狼崽！狼崽！”“来，叫一声”“嗷呜~”“收，好了好了别把嗓子喊哑了。”然后我就一个一个的给他们喂金嗓子薄荷糖，这时候整个训练场目光都会聚集到我们班这边来，一个个的军姿站的笔直，一个个眼中都是坚定的眼光，他们一点都没有我原来想的那么懒散娇弱，他们让我知道了，他们是有魂的，集体的'军魂，我从那刻开始我从来没小看他们，我知道我也已经融入这个集体了。
每次休息后，他们也会主动给我买水喝，跟我聊天，不让我一个人在旁边显得尴尬，他们真的挺暖心的。我有时候去上厕所了，隔壁班的女教官也会来训下他们，让他们原地休息，说要他们别当狼崽子了，当小兔子吧，这群小兔崽子，显得那个兴奋劲啊，比我训的时候还叫的大声，还认真，这我可就吃醋了，然后我就跟他们说，只能听我一个人的口号还有命令，他们后面就真的听进去了，连休息的哨声都不听，我让他们休息了才休息，我想我真的小看他们了，他们虽然是一群孩子，但是他们服从命令，不惧辛苦，我最开心的事，军训结束都没有一个人跟我请过假，喊过苦叫过累。
这次的军训我真的没白来，我收获太多，也被他们这群狼崽子教会很多东西，原来教官跟学生能在这么几天里建立这么深的感情，原来他们能这么听话，原来一群高中生的集体荣誉感也能这么强烈，我真的有点舍不得他们了，再见吧狼崽子们，日后有缘再见，谢谢你们。
——法治心得体会通用十篇
在这个文件中，明确指出此次师德教育活动的指导思想、工作目标和主要任务、实行步骤与方法、详细要求等。此中“提升教师思想政治素质”中，呼吁广大教师要坚固建立正确的“三观”，拥戴***的领导，热爱人民，恪守宪法和有关法律法例;......区区一段话，却更为夯实了作为教师职业道德的基础。在“提升教师的职业道德水*”一段话中“建立高尚的职业理想，激烈的历史使命感和社会责任感，......全面关怀学生成长，热爱学生尊敬学生，公正公正对待学生，因材施教，谆谆教导，形成互相激励，教课相长的师生关系...... ”印象中这是教材教法中的语句，已经形成法律条则，我们能接着学*了《中华人民共和国教师法》 、《中华人民共和国义务教育法》等有关的法律法例。固然这些法律法例从前都学*过，但每一遍学*都有新的收获和感觉，在这里很有必需重温《教师法》中教师应当执行的义务：
(一)恪守宪法、法律和职业道德，为人师表;
(二)贯彻国家的教育目标，恪守规章制度，执行学校的教课计划，执行教师聘约，达成教育教课工作任务;
(三)对学生进行宪法所确定的基来源则的教育和爱国主义、民族团结的教育，法制教育以及思想道德、文化、科学技术教育，组织、率领学生展开有利的`社会活动;
(四)关怀、爱惜全体学生，尊敬学生人品，促使学生在道德、智力、体质等方面全面发展;
(五)遏止有害于学生的行为或许其余入侵学生合法权益的行为，责备和抵制有害于学生健康成长的现象;
(六)不停提升思想政治觉醒和教育教课业务水*。这些义务是我们教师工作分内之事，做起来要当仁不让，并且不该当有额外的要求
俗话说：“百行德为首，万事法为先。”我们每一个人做任何事都要遵纪守法，不能逾越法律的底线。7月16日，我报名参加了太仓日报组织的法治夏令营，深刻体会到了这一点。
本次夏令营历时半天，以体验式普法教育为主。我们先是在市公共法律服务中心聆听了著名律师关于宪法知识的讲座，了解了宪法的起源和发展；和服务大厅的智能机器人进行了问答互动，大家轮流上阵，各个斗志昂扬……我们在赞叹高科技的同时，又学到了很多法律知识。
紧接着，我们整队驱车前往双凤黄桥村，走进全省首家法纪教育基地。筑牢防线，培厚信仰，门口的八个大字彰显着这里的宗旨。跟随讲解员的节奏，我们浏览了展厅预防职务犯罪的资料和图片。古典元素和现代声光电科技的结合，形式多样，内容丰富，向我们展示了一个个鲜活的腐败案例和一个个催人警醒的反面典型，让我们真实感受到了法律的威严和犯罪的畏惧，在我们在灵魂深处敲响了警钟。我印象最深的是那个名为《毫厘》的微电影，讲述了一名国家干部在切身利益面前坚持原则和底线，严厉拒绝亲属贿赂的故事。差之毫厘，定会失之千里。片中的主人公虽然急需一笔资金用于置办女儿的学区房，但他深知若接受了亲属的贿赂就再也回不了头了，最终以实际行动捍卫了法律的尊严。
不知不觉到了返程时间，我的心情久久不能*静。同学们，让我们牢记今天的所见所闻，从小树立知法守法意识，传承法制精神，弘扬道德品质，共建设和谐社会。
教师是个神圣的职业，是我神往已久的职业，可是在这样神圣的职业的背后包含着的是很多需要教师恪守的职责与义务。刚才走出校门的我们便踏入了社会这个大熔炉，怀着梦想我到达了河北九幼，在这里开始了我的新的历程。此中“依法执教”是我在进入教师这个职业中不行或缺的一课。
依法执教是作为教师的我们一定担当的责任，教师作为执行教育教课职责的专业人员，担负着教书育人的职责。教师是实行义务教育的主体，是实行义务教育、从事教育教课工作的专业人员。幼儿教育阶段是人生的启发阶段，是人生成长、发展的.知识和思想基础，从事幼儿园教育的教师担负的责任对学生的成长意义重要。教师对被教育者有教授知识、进行道德教育的职责，教师的言行对孩子起到示范和指引作用。特别是作为一名幼儿园教师，更要时辰注意自己的言行，
由于关于幼儿来讲，老师是最神圣而不行入侵的。在幼儿的心中的地
位是高于家长的。我的言行决定着孩子的将来。
3月19日我参加了夹河镇中心小学组织的小学《道德与法治》新教材教师培训会。此次培训由南京师范大学道德教育研究所唐燕老师主讲。唐燕老师从教材的整体结构、单元及教材内容、教材体现的新思想、教材各课简析、教材使用答疑五个方面对教材进行了深入浅出的剖析，并结合教学案例指导教师如何有效地开展课堂教学。
通过这次的培训学*，我收获颇多。
小学三年级《道德与法治》新教材的编写是按儿童的生活路径，以儿童的成长与发展的生活逻辑为核心设计的。教材中的主体是儿童，教材的内容是儿童的生活。教材关注三年级学生的整体成长、生活；了解学校生活的两个主体生活方式；学会玩，并且有意义地玩；学会主动思考，树立正确的学*观，有想法的参与学*。
整本教材洋溢着对自然和生活的热爱，从多元的生活世界，力图体现多元、开放、*等、包容的价值观。新教材具备了以儿童的生活视角和路径，形成生活内容和教学相统一的叙事逻辑，教材力图体现和谐与温暖的情怀，体现着人与人、人与自然、人与社会之间和谐与温暖的关系。学生从课本中能学会守法、树立规则和公民意识、学会做事、主动思考、积极参与学*，让自己努力从适应制度走向自理、自律、自觉、自主。
新教材中没有了说教性的内容，各册设计了相对集中的教育主题，呈现方式体现了儿童的审美需求，突出趣味性，有些还渗入了一些绘本图画和内容，激发了学生们的想象力和思考，力求从生活中的小事中渗透法制教育。教师不仅要向学生传授好的道德实例和现实需求的法治知识，也应和学生一起解读、分析，更要带学生们走出教室，走进社会，观察、思考、感悟、实践。
面对新教材，我们要多思考，多研究，做一名研究型、反思型的教师，用自己的实际行动教书育人，做一位有眼光、有底蕴、有情怀的教育者，用德浸润和温暖儿童心灵，用法呵护儿童健康快乐成长。鉴于理想的基础上，我们还要调整好自己的心态，提高自身的思想道德素质和知识。
在学*了《教育部关于依法治校工作若干意见》后，我的思想产生一次次震荡，洗涤，“课程改革”、“学校管理”、“信息技术”、“以人为本”等等这些反映新时代教育要求的高频词，反复回响于课堂，深印在脑中。使我真正领悟到了参与式管理，以学生为中心，以人为本的新理念、新思想的现代教育摸式。下面就我的学*和认识谈几点心得体会。
一、要牢固树立依法治校的思想。
随着科教兴国战略的实施和依法治国方略的确立，依法治教已成为党和**管理教育的基本方针，而依法治校作为依法治教的重要组成部分，将成为21世纪学校管理的必然选择。无论在学校的内部管理，还是在学校的外部保障中，法治都将发挥重要作用。目前，我国的教育改革与发展已进入到前所未有的攻坚阶段，学校作为最基本的教育主体担负着教育发展的重任，学校能否发挥应有的作用，很大程度上取决于学校的管理理念和管理方略。所谓依法治校就是学校以国家法律、法规、规章和文件规定为依据，完善内部各项管理制度和纪律，使学校管理的各个方面都做到有章可循，有法可依。包含三个方面的要求：一是学校要自觉接受教育行政部门的依法管理和监督；二是学校应当依据法规、法律、规章规定的原则进行教育教学活动；三是学校依法维护学校、老师、学生的权利。校长作为学校法人代表，坚持依法治校在学校管理中的意义不言而喻：
一是坚持依法治校将会使学校管理方式从封闭的集权式管理向开放式的民主化管理转化；
二是有利于规范办学行为，提高学校管理水*；
三是有利于营造学校教育的法制氛围，积极推动全社会依法维护学校合法权益、依法支持学校建设。对教师依法从教和学生遵守法纪也有积极作用；
四是有利于维护学校及师生的合法权益。对外当学校及师生的合法权益受到不法侵害时，寻求法律保护，捍卫法律尊严，严惩不法之徒；对内明确学校与教师、学校与学生、教师与学生之间的法律关系，规范各方的行为，依法保护学校、教师、学生各自的合法权益。罗主任的讲课，使我对依法治教有了较为深刻的认识。
二、教育与教育公*
通过培训学*，使我明确了教育公*的含义：“教育公*主要是指在教育过程中受教育者*等享受教育资源、教育机会和教育效果的权利。”教育公*的内容简单概括为以下五个方面：权利公*、机会公*、学业成就公*、学生成就机会公*、教育祈求公*。作为校长是学校的领导者，对学校工作负有重大责任，因此，在解决教育公*问题上，校长应负有最重要的责任。首先要树立教育公*的思想意识与教育观念，其次要及时了解和掌握教育动态，特别是自己学校教育教学过程中的公*问题，把教育公*作为学校管理的重要组成部分。要树立公*行为，公*对待不同性别、民族、家庭经济状况或背景的孩子，不放弃每一个孩子成功的机会；让所有的师生在公*、宽松、和谐的环境中完成教学目标。在现实生活中，人们往往用一把“尺子”量不同的学生，而忽视了儿童的个体差异，这种形式看似公*的东西，在实际上恰恰是不公*的。要建立教育公*支持系统，寻求**的支持、社会的支持家长的支持、教师学生的支持。
三、学校评价在管理中的作用
随着基础教育的深化改革与发展，以及义务教育新课程的推行，学校评价在学校管理中的作用显得非常重要。学校评价是指根据一定的标准，采用一定的.评价方法，学校不应把考试成绩、升学率作为唯一的评价标准，学校应以学生全方位的发
展状况和发展过程来体现学校工作的效果，什么样的学校是好学校、什么样的教师是好教师、什么样的班级是好班级、什么样的学生是好学生？要有正确的评价依据。学校评价标准应当体现以下几个方面的要求：绩效要求、职责要求、素质要求，在基础教育改革过程中，越来越多的人意识到，学校工作项目繁多、涉及面广，很难用一个标准、一把尺子来衡量所有的学校工作。
四、要树立依人为本的思想。
以人为本是新课程理念下现代学校教学管理的新理念。以人为本，就是以学生为本，以教师为本，以师生的成长发展为本。以人为本，就是尊重师生，让他们学会自我尊重；发现有偿，让师生学会自我发现；激励师生，使他们学会自我激励。作为校长，在学校管理中，更重要地是落实以教师为本的思想。我的体会是：首先是尊重。肯定人是人格的主体，也就是肯定人的尊严。一个人在肯定和尊重自己作为人格主体尊严的时候，必须推己及人，同时也肯定和尊重他人作为人格主体的尊严。尊重教师的人格，校长与教师在政治上和人格上是*等的，校长同教师之间既是领导与被领导的关系，更是同事的关系、朋友的关系，尊重教师在学校中的地位，强调发扬教师在学校教育和管理工作中的主人翁精神：尊重教师的创新精神，鼓励和支持教师的教育创新，还要尊重教师自我完善的要求，主要是完善人格的要求、完善知识能力的要求等。其次是宽容，对人要宽容。“严以律己，宽以待人”。只有宽以待人才能够有包容，大家才有“安全感”，才能营造比较宽松的环境，才有民主的气氛，学校才有生气、有活力。这里说的“宽’是指对人不能求全责备。孔子说；“君子之过也，如日月之食焉。
过也，人皆见之，更也，人皆仰之。”孔子还说：“过而不改，是谓过矣。”改不了的错误才是真正的错误，能够改正并且努力去改正的错误应当说是“好错误”，这就是所谓“吃一堑，长一智”。“宽”的另一个含义，是指对曾经错误对待过自己的人要宽宏大量、有气度、容得下，要不计前嫌，同善待其他人一样善待他，正如孔子所说的：“宽以得众，惠足以使人。”包容，就是要能包容各种各样的人，包括意见不同的人、有缺点的人、犯错误的人。“海纳百川，有容乃大’，有了包容才能最大限度地团结人，队伍才能兴旺，事业才能发达。再者是激励。合理地满足需要是人的特性之一，所以应当重视激励的功能。人的需要既有物质方面的，也有精神方面的，因此激励也应有物质激励和精神激励。对于学校老师来说，在物质待遇得到基本保障之后，更看重的是精神激励。精神激励有目标激励、信任激励、肯定激励等。目标激励，包括群体目标和个人目标。群体目标是一个群体所有成员在某个时期统一的价值取向，是凝聚人心的基础。个人目标则是个人完善的需求，是个体发展的强大驱动力。信任激励，信任是相互的，领导对群众信任才能得到群众的信任。中国人从来把诚、信合在一起说，对人只有诚恳、诚心、诚意，才能有对人的信任。中国知识分子历来有士为知己者用、士为知己者死的传统精神，足见待人以诚的重要。肯定激励，要肯定教师的劳动，特别要肯定教师的工作成绩，使做出成绩的教师得到受人尊敬、受人爱戴的地位
几天来的学*给予我很多启发和思考。时代变化的节奏在加快，幅度和强度在增加，周期在缩短，在新的形势下，要有新的理念，新的视野，新的思维，方可适应现在和未来教育事业的发展和变化，方能使我们的学校健康持续发展。
党的十八届四中全会，明确了全面推进依法治国的指导思想、总体目标、基本原则和重大任务，开启了新形势下全面推进依法治国的新征程。政法系统作为法治建设的重要力量，要以法治思维和法治方式积极投身于法治建设的伟大实践，抓好与政法综治密切相关的工作任务的贯彻落实，确保全会精神落地生根结果。
增强法治观念，提高工作的法治化水*。
作为政法工作者，要带头树立对法律的敬畏之心，养成尊重“法治”、维护“法治”的良好*惯，引领全社会尊法守法。要从内心树立对法治的真诚信仰、真心拥护，始终忠于法律，严格依照法律行使权力、履行职责，任何时候都不能用任何借口任何形式徇私枉法；要始终坚持党对政法工作的领导，把党总揽全局、协调各方同政法机关依法履行职能、开展工作统一起来；要培养法治思维，把法治作为约束自身执法司法行为的准则，提高运用法治思维和法治方式化解矛盾、维护稳定的能力；政法委要在把握政治方向、协调各方职能、统筹政法工作、建设政法队伍、督促依法履职、创造公正司法环境等方面，发挥好在推进依法治国中的职能作用，努力提升政法工作的法治化水*。
守住法律底线，维护法律的尊严和权威。
政法工作者要有强烈的责任感和使命感，敢于担当，牢牢守住法律底线，肩扛公正天*，手持正义之剑，使各类违法行为依法受到惩处，使社会正气得到弘扬，用实际行动维护法律尊严。作为基层一线具体的执法机关，要有职业操守，要忠于法律，忠实履职，严格执行法律，在每一个具体案件的办理过程中，都要以事实为根据、以法律为准绳，确保事实认定符合客观真相、办案结果符合实体公正、办案过程符合程序公正，让群众切身感受到司法公正和社会的公*正义。要正视群众反映强烈的有法不依、有案不立、信访不信法、在执法中办关系案、人情案等执法司法不公问题，坚持严格执法，规范执法行为，回应人民群众对法治建设的需求和期待，树立法律公信和司法权威。
围绕公正司法，推动司法改革任务落实。
党的十八届四中全会对司法改革作出了顶层设计，从司法管理体制和司法权力运行机制、确保依法独立公正行使审判权和检察权、优化司法职权配置、推进以审判为中心的诉讼制度改革、保障人民群众参与司法、强化司法人权保障和加强对司法活动的监督等方面，为司法改革点出了题目，指引了方向，提供了遵循。作为县级政法部门，要根据中省统一部署和要求，主动对接、不等不靠，积极实践司法体制改革，推进司法改革任务有效落实。结合实际，基层政法机关可以在一些非常关键而又较容易落实的业务工作机制方面先行先试，如法院在建立立案登记制度、主审法官负责制、裁判文书公开、完善人民陪审员制度方面，***在强化法律监督，落实罪刑法定、疑罪从无、非法证据排除、完善人民监督员等制度机制方面，**机关在加强对行刑逼供和非法取证的源头预防、推进警务公开等方面，积极探索，积累经验，通过司法改革的实际成效，提升司法机关形象和公信力。同时，要积极推进涉法涉诉信访改革，建立分工明确、配合有力、流转顺畅的衔接机制，将涉法涉诉信访事项导入法治轨道内解决。
加强宣传引导，努力促进全民守法。
依法治国的基础是形成办事依法、遇事找法、解决问题用法、化解矛盾靠法的良好风气。政法机关要积极落实“谁执法谁普法”的普法责任制，当好法治宣传的排头兵，发挥主力军作用。要突出宣传重点，强化法律服务、以案释法。建立法官、检察官、警察、律师等以案释法制度，成立普法讲师团，推行“一村一干警”工作机制，进村入户开展法治宣传。通过政法干警为老百姓提供零距离法律服务，引导群众运用法律武器**，用事实来证明“信访不如信法”。要灵活宣传形式，创新宣传载体，采取送法下乡、法治文艺节目演出等群众喜闻乐见的宣传方式，深入开展法治教育，建设法治文化，形成守法光荣、违法可耻的社会氛围。
我们是二十一世纪的少年，是祖国未来的希望。国家十分关注我们的成长。这些年，党一直在加强对我们的法制教育。在法制的蓝天下我们从一群羽毛未丰满的小鸟，逐渐转换成一群正准备腾飞的雄鹰。
法律和我们息息相关，青少年的法律素质如何，关系到我国依法治国，建设社会主义法治国家的进程。所以，我们必须要知法守法，做任何事都要与法律同行。法律，要靠我们大家自觉遵守。遵纪守法，我们要从小做起，从小事做起。例如，发生在我们身边的事：有的同学因发生了纠纷，而引起了打架斗殴，有意伤害他人，这明显是不对的，这样一来，不仅会受伤，受老师父母的批评，还要受到法律的惩
罚。以上的例子，足以看出那些人的'道德观念是多么落后。***就此采取了相应措施。根据《中华人民共和国治安管理处罚条理》第二十二条第一项：“殴打他人，造成轻微伤害的，尚不够刑事处罚的，处十五日以下拘留，二百元以下的罚款或警告。
《中华人民共和国刑法》第二百三十四条：“故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑，拘役或者管制。”这小小的事例告许我们一要讲文明，懂礼貌，团结同学。二同学之间有矛盾要找老师或家长解决，不能互相动手打人，不能欺负小同学。
我是一位遵纪守法的学生。其中离不开家长和学校的教导。学校经常开展法制教育课。我从中学会了不少，知道什么是法律，意识到法律的重要性，学会了如何守法，如何面对周围的事物……老师也经常提醒我们，要我们时刻遵守学校、社会制度。在家，只要我一犯错，父母就会立刻指出来，教育我们怎样才是正确的，下次如何避免……在这种环境下，我渐渐地懂事了许多，时刻铭记老师家长的话，用法律来约束自己，使自己避免犯错误。
正确做到与法律同行，通过有针对性地对青少年进行法制宣传教育，有利于不断提高广大青少年的法律意识和法律素质，帮助青少年学法、懂法、守法和用法，预防和减少青少年违法犯罪，促进青少年健康成长。
人生在世，法律二字。人人学法，家庭幸福，社会安定，国家的发展日益前进，朋友们你们是否意识到法律的重要性？请你意识到它的重要性吧！因为只有你意识到了，你才能理解老师们“苦口婆心”地讲法律的原因，法律要行动来奠基，教育来浇灌，自觉来支持。让我们在法律的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之材。
星期三，我们全体同学在学校的礼堂听了一堂生动有趣的法制教育讲座。
首先，他用一个案子教育我们，让我们认识什么是犯罪，不要轻视犯罪。他告诉我们，有几个学生，因为心中烦闷，经常半夜三更在大街上转悠，有一天见来了个人，就把那个人打了一顿，还抢了些东西，自以为很威风，实际不知道已经犯了罪。这件事，让我们明白了，任何违法的事不管作后多威风、好处多，都不要做。
当我们都认识到犯罪就在我们身边时，他又教育我们要认真学*。听完这堂法制教育课我明白了作为人子的我们，最起码的孝顺就该在很久以前学会了，在为自己寻求自己所谓有意义的事，我们就应该先想想自己的父母，他们是否会为自己所做的事感到寒心又或是欣慰呢！
作为学子的我们，早就学过遵纪守法的道理，刻苦勤奋的'精神、礼貌待人的行为和谦让的优良品德。在为自己寻求自己所谓有意义的事，若拥有以上品德，此时的我们就能够很理性地分析告诉自己，此事可为或不可为！
作为社会的一份子，若你已经是个凡事想结果、想家人、遵纪守法、刻苦勤奋、礼貌待人、为人谦虚的人，那么你再具备一颗*和的心去看待你周围的人、周围的事，你就不会再觉得你的精神疲惫与空虚，也不会有什么极端的想法，甚至再去寻什么不要命的刺激了。
放下那些不成熟的思想又或者是不正确的思想，放眼去看我们想要追求的、需要争取努力的，什么样的生活才是有意义的。也许有那么一天你就懂了，生命是我们的最珍贵的。惟有用心去努力奋斗才能挖掘出它的意义
是的，我们要活出光芒，那是成功的彼岸。是任何腐败行为也阻止不了的地方！
教师是个神圣的职业，是我神往已久的职业，可是在这样神圣的职业的背后包含着的是很多需要教师恪守的职责与义务。刚才走出校门的我们便踏入了社会这个大熔炉，怀着梦想我到达了河北九幼，在这里开始了我的新的历程。此中“依法执教”是我在进入教师这个职业中不行或缺的一课。
依法执教是作为教师的我们一定担当的责任，教师作为执行教育教课职责的'专业人员，担负着教书育人的职责。教师是实行义务教育的主体，是实行义务教育、从事教育教课工作的专业人员。幼儿教育阶段是人生的启发阶段，是人生成长、发展的知识和思想基础，从事幼儿园教育的教师担负的责任对学生的成长意义重要。教师对被教育者有教授知识、进行道德教育的职责，教师的言行对孩子起到示范和指引作用。特别是作为一名幼儿园教师，更要时辰注意自己的言行，
由于关于幼儿来讲，老师是最神圣而不行入侵的。在幼儿的心中的地
位是高于家长的。我的言行决定着孩子的将来。
电力企业是我过国民经济的基础产业，在国民经济发展过程中占据的位置非常重要。随着国家大力深入开展电力企业改革，社会各界对于电力企业的依法治企工作给予了广泛的关注。所以，电力企业要认识到依法治企的必要性，在国家普法计划实施过程中吸取经验教训，制定出相应的管理策略。
一、电力企业依法治企的必要性
1.企业面临的外部环境要求电力企业依法治企
我国当前正在实行社会主义市场经济体制，是在国家相关法律范围内发挥市场经济的宏观调控功能，这样才能保证经济秩序的进一步稳定。作为市场经济中的一个组成部分，电力企业也要通过法律来调整自身的行为，规范与**、公众之间的关系，进而促进企业的健康发展。
2.企业内部管理要求电力企业依法治企
电力企业要想得到生存与发展，就要建立科学的企业管理制度，并且还要不断完善相应的激励制度、监督制度等，这些内部管理制度是建立在法律法规的范围之内的。所以，电力企业生产经营管理活动要求依法治企，从而促进企业的持续发展。
3.经济全球化要求电力企业依法治企
伴随着我国改革开发的不断深入，加上世界经济全球化的不断发展，导致越来越多的企业要跟国外企业进行合作交往。因为外国企业的管理模式相对比较先进，假如我国企业缺少先进的管理水*，就可能在跟国外企业合作中出现问题，对企业的发展不利。所以，要强化电力企业依法治企，能够促进企业走向国际化。
二、新形势下电力企业依法治企的措施
1.坚持与时俱进，创新法治观念
电力企业要进行依法治企，就要进行思想观念的创新，运用新的思维方式去理解依法与创新之间的内涵，要坚持在依法的基础上进行创新，激发管理者与员工的创新意识，要坚持创新的基础要扎实，创新的手段要可行，创新的目标更是要现实。在创新理念方面，要坚持相信创新是永无止境的，要勇于突破前人，遵循社会发展规律，敢于改进和完善相关的法律、法规；在创新基础方面，就是要坚持创新与依法治企之间的结合，要创造性的把法律运用到企业管理中，把企业的所有工作纳入到法治的范围中；在创新手段方面，就是按照相关法律法规的'规定。坚持依法经营，创新依法保护和**方式；在创新目标方面，就是电力企业要尽可能的利用法律赋予的权利，对经营风险进行规避，进而提高经营效益。
2.坚持依法办事，实行决策法制化
电力企业的领导干部要自觉运用法律来规范自己的行为，企业的决策也是要建立在民主化与法制化的基础上。一方面，电力企业的决策立项要科学，杜绝出现盲目立项和急功*利的行为，要求每一项决策都要科学、可行。要听取广大职工的意见和建议，实现决策的民主化。在重大问题决定之前要深入了解职工的意见和建议，集中民智、爱惜民力。领导干部跟职工之间要能够实现积极的互动与交流，让职工畅所欲言，敢于讲真话。另一方面，要积极组织专家和学者对决策的科学化进行论证。在企业做出重大的决策之前，认真听取专家的额意见，在决策中体现尊重科学、尊重专家的意见。最后一方面是要按照法律程序进行决策，实现决策的法制化。要求电力企业出台的决策和制度、文件等不（跟）能与先行法律法规相违背，领导干部要知法、懂法，摒弃一言堂的作风，要找（依据）程序办事，没有经过法律程序的决策都是无效的。
3.坚持依法保护，促进依法经营
对企业进行依法保护就是国家政法机关必须要尽的义务之一，在过去一段时间内，政法机关也作出了一些颇有成效的工作，要在原来的基础上创新，从而开创新的局面。比如，电力企业可以邀请政法机关的工作人员去开展普法教育，教育的对象不但有领导干部还要有全体职工，要给他们讲实体法和程序法，给企业普及风险规避方面的技巧。除了告诉他们法律禁止什么，还要讲法律没有禁止什么。政法机关还要开展相应的法律咨询活动，对于电力企业的重大经营决策提出一些咨询性的意见，还可以提出司法方面的建议，特别是对依法提取证据等方面要讲解透彻。总而言之，政法机关对电力企业要坚持依法保护，提高法律服务的质量、层次以及覆盖面，而电力企业也要开展依法经营活动，在法律规定的范围内有所作为。
三、结论
综上所述，在市场经济这个大的背景下，强化电力企业依法治企的思想，能够有效的促进电力企业的稳定、持续的发展，积极维护企业自身的利益，从而帮助企业获取更多的经济效益。但是，对于电力企业来说，依法治企是一项长期、系统的工程，需要在实践中不断完善。
——国防心得体会通用十篇
今天下午进过上级领导的一次国防教育，让我有了这样的心得体会。国防，即国家的防务，是国家为防备和抵抗侵
略，制止武装颠覆，保卫国家**、统一领土完整和安全所进行的军事及军事有关的政治、经济、外交、科技、教育等方面的活动。
国防随着国家的产生而产生，国家的兴衰和国防密切相关，因为过分的强弱直接关系到国家的安全、民族的尊严及社会的发展。 地球是我们人类共同的唯一家园，我们要心连着心，手牵着手去保护我们的家园，最重要的是世界的`和谐、稳定，而决定世界是否和谐、稳定地发展的决定因素是国与国之间是否和*发展，以及人与人之间是否和睦相处。
有这么一句话“要想别人尊重你，你首先要尊重别人”。国家与国家的发展如果想和*的进行，首先这两个国家必须互相尊重，不用为了扩大自己的领土，争夺不属于自己的资源，而进行军事威胁，或者扩大军事集团，强化军事同盟。相反的，一个国家应该拥有一颗宽容、善良的心，对需要帮助的国家伸出援助之手，为大家的共同利益而奋斗！
为了保护我们的国家，保护我们的人民，就必须要国防，然而，过方式对外进行的，要想国家长盛不衰、飞黄腾达，最重要的是所有人民站在同一战线上，齐心协力的为人民服务，为社会作贡献。因此，人与人之间必须和睦相处，不要勾心斗角，不要明争暗斗，不要四分五裂，而是要一视同仁，要友善待人，要有大国国防观念。因为人类社会的一切都建
立在社会化大生产之上，社会诸方面已经成为一个紧密相连的有机整体，国防只有成为这个有机整体的不可分割的一部分，才能具有更大的威力。因此，我们要树立大国国防观，把国防纳入整个国家大系统中进行思考和规划。
“国防教育要从娃娃抓起”。有国才有家，有家才有我们，只有国家稳定发展，我们才能安居乐业，作为一名学生，我们理应加强我们的国防意识，加强对国家的责任感和民族使命。一“羊有跪母之恩，鸦有反哺之情”国家是我们生活在一个稳定和谐的社会里，我们更要担当起保卫国家，为祖国现代化建设贡献自己的力量！俗话说“居安思危”，因此，我们要加强我们的国防意识，尽自己最大的力量保卫我们的祖国！
在军训之余上一堂国防教育课对于我来说，是一个学*新知识的好机会。
在此之前，我从未想过在大学教室里上的第一节课是国防教育课。一开始我就纳闷儿：什么是国防教育，它的内容是不是很多很深奥？这与大学生又有什么必要的联系呢？带着疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，时而幽默时而严肃的语气，引领我们这群新生穿越时空隧道，从公元前21世纪的夏王朝到现代，讲述中国国防的建设的兴起、发展、变革与完善。在这之中，我知道中华民族经历了无数战争的锤炼，形成了强大的民族凝聚力，培育了自强不息、前仆后继、卫国御敌的精神，最终成为一个多民族的大疆域国家。
大浪淘沙，淘过千古风流人物，留下漫漫岁月浅滩和沙浪不能带走的贝壳留给后人捡拾。中国的国防历史悠悠漫长，该是遗留在岁月浅滩上的最古老贝壳吧，它的花纹应该是最复杂变幻的吧。有过拥有国土面积的唐王朝的辉煌，也有过签订无数辱国条约的清王朝的屈辱。有过太*盛世的歌舞，也过血流成河的战争。
今天，虽然中国*年来发展迅速，强有力的经济基础奠定了国防的建设的日趋完善，使得30多年来中国没有战争可言。但是历史遗留的国土争端问题却愈演愈烈，中国正面临着潜在的战争危机，且危机四伏。北有俄罗斯，东有日本，南有越南，西有印度……这种国际形势要求每一位中国人积极参与国防的建设，加强国防力量。
大学生是祖国国防力量的有力资源，我们应在大学时努力学*科学知识，加强国防教育，做好参与国防的建设的思想准备。
学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。
“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!
可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。
每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是因为*时不重视预防，等到“末日”来临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢……
就在最*一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报响起时，同学们都按老师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任老师已经和我们说过很多遍，大家早就牢牢地记在了心里。
在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。
保护人民的生命，采取抗灾救灾措施，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。
自2009年起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少自然灾害。
灾难的来临防不胜防，人类固然不能控制灾难，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。
我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾害来临时的逃生方法，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。
我们是祖国未来的希望，虽然不能为民防作出伟大的贡献，但也要从重视紧急疏散演练开始，向自然灾难宣战。
你猜，谁会是最后的赢家?
为了提高全体师生的防灾意识，学会生存，在突发火灾等各种灾难中的疏散自救自护能力，根据《中华人民共和国人民防灾法》规定，按照教育局要求，我们成功地组织全校学生进行了疏散演练活动。在刚才的演练中，由于师生们思想重视，组织到位，准备充分，老师和同学们能按照要求认真对待，疏散迅速、有序，保证了这次演练的成功。在此我向对这次演练的成功表示祝贺，向为这次活动付出辛劳的各位老师表示感谢。
“学校安全事关社会稳定，事关每个家庭的'幸福与安宁”。我们要始终牢固树立“生命至上，安全第一，预防为主”的思想，以创建“文明校园”、“*安校园”、“和谐校园”为契机，从提高意识，规范管理，落实责任抓起，从重点防范隐患入手，切实把安全工作放在首位，把安全工作常规化、制度化。我们还利用各种渠道广泛宣传安全教育知识，不断加强了安全教育、生命教育，制订和落实学校安全应急预案。这一切，都是为了有效地保障全校师生的生命安全，维护学校的安全与稳定。
“灾害无情，生命无价，安全第一，预防在先”。同学们，作为未成年人，我们更要增强安全防范意识，同时，还要加强学*安全知识，提高自救、自护能力，掌握在紧急情况下快速机智逃生的本领。希望同学们要向家人、邻居积极宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。
最后，我希望全校师生能以这次防灾疏散演练为契机，进一步把我校的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，为继续推进*安校园、和谐校园而不懈努力。
我从小就向往热情如火的绿色军营生活。经历了六月高考的洗礼，当我梦想成真—成为一名光荣的__大学国防生的那一刻，我感到了成功的喜悦同时也意识到自己将面临的挑战与考验。
以前的我是父母的掌上明珠，没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛，但是自从我进入__大学后，我意识到，生活的大部分都得靠我自己了。
初来到__大学，在我眼中一切都是新奇的，在我心中国防生的概念更是陌生的。国防生的生活究竟是怎样的，我心中充满了疑问。
记得那是第一次国防生军训，我们在学长的带领下，从最基本最简单的动作开始学起。不知不觉我们学会了如何集合，站队。给我印象最深的还是第一次站军姿。学长言传身教，一边重复动作要领，一边做示范。让我们明白何谓“三挺”“三收”。我们按照动作要领认认真真地做着每一个动作。学长告诫我们：“军姿是一切队列动作的.基础，因此军姿一定要标准。”听了学长的一*话，我们努力严格要求自己。就这样第一次30分钟的军姿让我们站出了汗水，却收获了严于律己的精神；让我们的腿脚感到了酸麻，却体会到了作为一名国防生应该具有的坚强意志。
有人说：“人生其实就是跨过一道道坎的过程。只有拥有勇气和毅力的人才能跨过这些坎。
“一二三四，一二三四”我们喊着嘹亮的口号。那是我们国防生第一次出操，那是我们的第一个三千米跑。刚开始，我们步履轻盈，步伐整齐。但是当还剩最后几百米时，我感到我的步伐越来越沉重，呼吸也不顺畅了，我感到自己快支撑不住了。为了激发大家的积极性，学长喊“一二”，我们喊“嗨嗨”，人人意气风发，步伐也整齐了许多。最后我们坚持跑完了三千米。虽然那次早操我跑得很吃力，但我没有倒下。我们是快乐的，因为我们突破了极限，收获了成长。
训练之余，学长教我们学唱军歌，并对我们进行思想指导。尽管我们的脸庞还很稚嫩，可是我们的眼神却充满了坚定。我们正朝着成为一名合格的军人的方向前进！
这次的国防教育就如阴晴不定的天空，一开始便笼罩上了一层阴霾。虽说不必站在烈日暴晒的操场遭受“炮烙”之刑，可没有一丝流动的沉闷空气夹杂着暑热的湿气将人一层层围裹，没过多久汗水便如雨滴般落下，却并没有雨的温柔。刚从安逸的空调房出来的我们，还不能适应这种强度的训练。当教官下令解散后，勉强拖着已经站僵的腿来到食堂，恨不得身后能有张柔软的床让自己躺下去好好休息。
军训苦吗？毋庸置疑，他是苦的，但却并不涩。凡成大事者，吃苦必在前，正如陈奕迅《苦瓜》中说的“真想不到年轻时我们竟不爱吃苦瓜”，有些年轻人总抱着一种不吃苦也有收获的不切实际的想法，国防教育所受的苦，或许能让他们体味到“吃的'苦中苦，方为人上人”中蕴含的智慧。
如果说“杏花春雨江南”是古人对于功成身退、隐居山林的美好向往，那么“白马秋风塞上”则是古人对于戍边杀敌、保家卫国的无畏精神。国防教育就是对这种精神的传承，这种精神是泱泱中华经过时间沉淀始终推崇的智慧结晶。从“愿报黄金台上意，提携玉龙为君死”到“留取丹心照汗青”，再到“为国为民，侠之大者。”这是每一个时代所必需的精神力量，也是国防教育存在的意义之一、理由之一。
国防教育所带来的感受不尽相同，但他所承载的精神已经潜移默化地融入到中华民族炎黄子孙的血液中，成为我们不可缺失的时代力量。
灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等动物会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。
如果发现动物有这些反常现象，必须先辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。灾难其实不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失，让我们行动起来，共同预防灾害发生，使我们的明天更加光明灿烂。
从学校通知我们五年级要参加国防教育综合实践活动的那天起，我就又兴奋又紧张，我很好奇那该是一种怎样的经历呢?
活动开始的那一天早晨，我来到教室集合，一上楼就看见教官笔直笔直地站在班级门口，他的长相让人觉得他不苟言笑。
乘坐了2个多小时的大巴，来到了xx国防教育基地，开始了第一天的国防教育。第一次离开爸爸妈妈，要在这呆上5天心里无时无刻都想早回家，每天都问今天是第几天啦?在这五天里我们学会了吃苦耐劳，坚强意志，团结友爱。每当我们站军姿时都会很苦很累，特别想休息可是一想到我们是个集体时，便打破休息的念想继续笔直的站着。
在烈日酷暑下暴晒，皮肤便成黑黝黝的，虽然很苦。但苏轼曾说过：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话的意思是成功的大门是从来都是向意志坚强的人敞开的。坚持就是胜利!这次国防教育是苦的`，收获却是甜的，它让我明白了不经历风雨，怎能见彩虹的道理。
这次国防教育中我要感谢教官教给我们的知识，我更想感谢的是我们班的班主任，她每天背着包，只要有哪位同学不舒服，她就会立马从她的万能百宝包里给同学涂药，每天都到宿舍里细心问候我们。她就像我们的妈妈一样对待我们。有同学脚起水泡了，她还会帮忙把脓挑掉。因为有黄老师，所以我们的心里总觉得很踏实!
我们的教官虽然看起来严肃，可他却很幽默。我们问他姓什么，他说他叫清明上人。我们听了，哈哈大笑。训练之余他给我们带来了快乐和知识。
希望下次军训能再见到他。
“依据国防教育法的第一条和第三条，国家开展国防教育的一个根本目的，就是发扬爱国主义精神、激发爱国热情。”陈舟代表认为，全民国防教育日应选择最具警示作用和教育意义、最能够激发民族向心力凝聚力的国耻日或胜利纪念日。
“建议可选9月的一天作为全民国防教育日。这是因为，一是全国学校新学年开始，便于学校集中开展国防教育活动;二是现行全民国防教育日是在9月;三是9月重大节日或纪念日比较少。”陈舟代表结合调研情况，提出两个具体方案。
“第一个是9月18日。”陈舟代表说，选择这一日期的主要考虑是：第一，具有重大战争纪念意义。“九一八”事变是中国抗日战争的起点，中国人民不屈不挠的局部抗战揭开了世界反***战争序幕。中国人民以此为起点而进行的长达14年的全民族抗战，是*代以来中国反抗外敌入侵第一次取得完全胜利的民族**战争。第二，有利于激发全民爱国热情。“九一八”事变发生后的短短4个多月内，128万*方公里的`中国东北全部沦陷。在民族灾难的危急关头，不愿做奴隶的中国人民毅然奋起，英勇抵抗。在那场空前壮阔的斗争中，中华民族进一步弘扬了以爱国主义为核心的民族精神。第三，具有广泛而深厚的民众基础。“九一八”作为一个具有特殊意义的历史符号，以其强大的震撼力，早已深深地印在全体国人的心中。
“第二个是9月7日。”陈舟代表介绍说，选择这一日期的主要考虑是：这是*代以来最不*等条约签订的日期。1901年9月7日，清**被迫与11个帝国主义国家签订《辛丑条约》。首先这是中国*代史上赔款数目最庞大、**丧失最严重的条约。第二，这是*代以来影响中国最为深远的条约。《辛丑条约》既严重损害了中国**，又深刻影响了中国社会，标志着清**完全成为帝国主义统治中国的工具。第三，这一条约从反面证明了中国人民反帝爱国运动的巨大作用。
"听吧，新征程的号角吹响。强军目标召唤在前方。国要强我们就要担当。战旗上写满铁血荣光。"一首《强军战歌》瞬间把我们点燃，火热的激情熊熊燃烧，沸腾的呐喊响彻天空。
再细细体会半个月军训生活的点点滴滴，我似乎体会到这首军歌更深刻的意义。
我带着对国防生的憧憬和对蓝天的向往来到这里——长春理工大学国防生模拟营。紧张的军训立刻带动我所有的细胞，迅速点燃我全身的血液。
自定的闹铃把我们叫醒，迅速起身，开始我们新的一天。我们紧张却有序地收拾内务，将一切整理得一丝不苟，部放过任何一个角落和细节。班长手里的叠被手法，让我对豆腐块一般的军被充满好奇，投入全身心去压被，叠被。白天队列与体能的训练使我不敢松一口气。但每次在训练中超越自己的极限，我的内心有一种说不出的喜悦和成就感。休息期间，连长带领我们拉歌，铿锵的军歌不仅吼出我心中的苦闷，更吼出我的豪迈之情。到晚上，军训的生活也是多姿多彩。指导员教我们唱军歌，班长给我们讲他们大一的生活。我认真地听着，记着，我清晰感受到他们的关心。虽然我的家乡远在千里之外，但在这里有着家的温暖。
"战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色。"这一首《一枚小弹壳》真正唱出了我的心声。军训的生活便是有苦有乐，即使是汗流浃背甚至血迹斑斑，但我与战友们从未被这些困难吓倒。在泥沼中跌倒，我们就立刻爬起。低头看看身上的`作训服，看看胸前的空军胸章，以及一起奋斗的战友。我们忍下一切的苦与痛，将腰杆挺得更直。都说军人肩头有座上，其实我们的肩头也有座上。山一样的责任，山一样的担当。我们只是准军人，但我们却以一名优秀的军人为目标。我相信，我们从现在开始努力，有责任心，敢担当，那么强军将不是梦想。
军训的日子似水如沙，在指间不断流逝。我蓦然发现成熟以爬上我的脸，自信涌上我的胸。不再喜欢那伤感或多愁的流行歌曲，而是喜欢《当那一天来临》这样铿锵的军旅歌曲;做事不再犹豫不决或踌躇不前，而是雷厉风行又不失稳重。虽说黎明前的夜最黑，但只要我们手握手，在互相搀扶中快速成长，最美的日出终会出现。
