路边，有一棵大树，它站在那儿很多年了，树皮在渐渐脱落。它的身边，最*新栽了一棵小树……对于小树的到来，大树是满怀欣喜的，它慈爱地看着眼前这个新生的生命，像是看到了自己从前的影子，又像是看到了不久的将来小树那高大挺拔的身姿。一阵风吹过，满树的树叶都哗哗作响，大树在情不自禁地开怀大笑。
可是，小树却对这位老年朋友没有几分好感。哎，这根深叶茂的家伙，它那高大的身躯几乎挡住了所有的阳光，让自己吸收不到一点养分。它常常没有礼貌地嚷着:“嗨，老头，你就不能离我远点吗，难道你看不到，就是因为生活在你的阴影下，我连一点阳光都无法享受，常常在甜美的梦境中被冻醒吗?”听到小树懊恼的抱怨声，大树只是微微一笑，一时之间它还真没想那么多，也没想到该怎样去帮助这个小伙伴。
然而，第二天，当小树睁开睡眼惺松的眼睛时，它却惊奇地发现，主人正在用斧头使劲地砍大树上的树权。“咔，咔，咔”，斧头一下一下落在大树粗壮的枝干上，它终于不堪疼痛，流下了泪水。
“呀，这下好了!我终于可以见到阳光了。”小树不禁高兴得手舞足蹈。
“你这自私的小家伙，难道你不知道，是大树自己主动要求放弃这些繁茂的枝干的吗?它不顾疼痛，不顾个人安危，还不是想让你多吸收点养分，长得更快一些吗?而你却在别人的.痛苦中欢呼!”听到了小树的欢呼声，的斧头，皱起眉头埋怨道。
听了主人的话，小树向大树望去，它正一脸慈祥地看着自己。仿佛在说:“没什么，不要紧!”
这时，小树不好意思地垂下了头。
主人忍不住停下了手中它现在才知道，原来，自己在大树面前是那么渺小。
七岁，花骨朵一样的娇嫩，蜜一般的香甜，生活里充满着阳光和雨露，画笔描绘的是调皮和天真，编织着的是五彩斑斓的梦。七岁的孩子，是在妈妈怀里撒娇的时候，然而主人公小花的生活，让我们看到了艰辛、苦难和悲惨。影片中单调的黑白画面凸现着人物的精神面貌，高亢激烈而无限悠长的乐曲直逼我们的内心，感情的闸门一次次被撞开，眼泪一次次情不自禁的流了下来。
小花，那么的纯真可爱，那么的聪明懂事，她用心和爱对待着身边的任何一个人。但是，命运多舛，上苍一次次的和她开玩笑，好不容易遇到了好心的爷爷，然而婶娘又是那么的可恶，为了赶走小花，真是机关算尽。看到婶娘那一幕幕卑劣龌龊的行为，直恨的我们牙根痒痒，真想把她狠狠揍一顿。
影片中的情节跌宕起伏，我们的心也随着上上下下，紧张的神经不敢有片刻的松懈，为了善良的小花有一个好的结局，我们默默的祷告着。也许是老天也被她的真诚和真爱感动了。终于，一家人围着和和美美地坐在了一起。那一刻，观看的我们如释重负，犹如吃了人参果般的舒适，惬意，爽极了。
小花，你的心如水，晶莹剔透；如海，博大宽广。你的身上洋溢着无比的真诚和执着的真爱。恰恰是这种真诚和真爱感动了所有的人，融解了矛盾，化解了冰霜。这，让一切都纯洁了，神圣了，让一切都流泪了。在那时，浩瀚的真爱也奔涌进了我们每一个人的心田。电影中的悲欢情节着实令我难忘，本想男子汉，大丈夫不会轻易流泪，但我眼中晶莹的液体一直在闪动。
这告诉我们，真爱与真诚的力量是多么的伟大与美好！
春日的和风暖暖地吹着，春日的艳阳也在尽全力的照着，它把一切都融化了，把一切都照暖了。
春日的初期也许会有彻骨的寒冷，但在那正午的光照中也会有温柔的阳光坚强存在。不要只用盲目的勇敢去面对寒冷，你也须带上一份真爱与真诚。就这样坚强的走下去，相信吧！暖春终会来到。
在每个人的漫漫人生中，请你伸出真爱的双手去帮助遇到困难与寒冷的人们，在他们得到温暖的同时或之后，相信作为太阳，照暖别人的你，也温暖了，也被照耀了，你将被真爱、真诚包围并幸福着。
“铃铃铃……”随着一阵急促的铃声响起，同学们像一窝蜂一样冲出了考场，真不容易啊!
我们曾随着老师的步子走向了考场，走的途中是那么兴奋，感觉边上的植物是那么美丽，走进了考场，开始在教室时还不觉得怎样，可渐渐地感觉红花慢慢变黑，头不由地低着，考场中充满杀气，监考老师都是中学老师，不再是我们熟悉的小学老师了。
人齐了，老师拿出了法宝——试卷。它像魔鬼一样冲向我们，但我们已经做好了充分的准备。开考了，我快速下笔，第一场是数学，我在考场上时不时感到头皮发胀，脑袋发晕，我也从兴奋变成了失落，好难呀!
考场里很静，只听到一丝丝风声与笔尖划过的声音。第两节是英语，英语无听力，全是单词。写了这个，那一个突然又忘了，冷汗从体内慢慢地渗出。
单词我最不行了，风儿为我拂去头上的汗珠，又把我的急脾气给吹了下去，我就开始动手了。我一直不停，因为这仅仅三十分钟啊!终于，单词也写好了，只差语文了。我快速地将手表提快了几分钟，生怕作文写不完。我一看卷子，只有作文和阅读，不过，正好对渠。
因为老师正好教作文与阅读，我美滋滋地写，写了一会儿，一看手表，只剩下二十分钟了，我越想越怕，越怕越想，好像掉进了冰窟窿一样。我抓重点写，作文可不可以少于五百字呀?我再一看手表，还有五分钟。可是五分钟根本写不完五百字呀。我又加快了手速，可又一想，不对呀，怎么到时间了还不收卷呢?哦，我的手表调快了几分钟。
我又冷静下来，一笔一画地完成作文。太阳很灿烂，我写完了……
漫步在**室的路上，我偶然地发现，护栏边上的花儿在向我笑呢。
一、小升初主要考试的是简单的纪实作文和想象文，最*的考试题目越来越难，主要是通过一件事情来表达一种情感
大部分学生，他们数学成绩非常突出，但对语文学*不太感兴趣，比较惧怕写作文，或者说比较讨厌写作文。但恰恰也因为语文水*不能同步，也使得他们在奥数题的理解上遇到了麻烦，很多家长抱怨道：他们的孩子不能理解奥数题的意思。
二、写作文时思路打不开，容易大众化，千人一面
比如某名校的作文题《我爱我家》，大部分同学不能广泛的理解家，大部分同学写的是我生病了，父母送我去医院，我很感动。大家都知道，考场作文比较性强，同样的题目，同样的题材，税额文章能脱颖而出，往往取决于选材，构思与创新，要么你就“唱反调”，用新观点、从新角度去写大家常写的内容。
三、不能快速而准确的审题
现在的作文题和以往的作文题相比发生了很大变化，原来的小学作文题经常出现童年、老师、我的爸爸、我的妈妈之类，这样的作文给定了题目，学生的发挥性就不大，只要按照试卷给出的题目来确定思路来写就可以了。但*几年作文题趋向“开放性命题”，主要指的是“半命题”和“自命题”的形式。这使得很多学生不知如何下手。
四、不注意小节
大家都知道作文考试有一个最基本的要求，就是要求书写字迹工整、卷面整洁，正确使用书写格式及标点符号。正是这小小的细节是入选一类文、二类文最起码的要求。而每年的小考或中考作文中能达到这个标准的作文大概在五分之一左右。
五、所用时间太长
现在很多学校不对学生进行当堂限时作文训练，而是让学生把作文拿回家去写，这样很容易使学生养成两个不好的*惯，第一是学生为了省时省事，找遍文章一抄了事；第二是学生缺乏写作文的氛围，写写停停，养成了不专心和拖拉的毛病，一篇文章往往可以写上一个半甚至两个小时。而不好的学**惯比不会写作文更可怕。
如何解决这样的问题呢？这需要孩子多阅读、多思考、多积累，但是这一过程需要家长的指导与参与。因此，如何提高孩子的作文成绩，家长有不可推卸的责任。
俗话说的好，万事开头难，写作文也是一样的，一个好的开头，会给考官留下一个好的印象，内容段落清晰再加上画龙点睛的结尾，一篇优秀的作文就这么完成了，现在就为你详细讲解小升初作文的开头怎么写。
一、 开头抒发真情实感
例：母亲，您是一股清澈的甘泉!我是一棵绿油油的禾苗;您是早晨的太阳!我是一株刚冒出嫩芽的小草;您是湛蓝的大海!我是一条小小的鱼儿……妈妈呀，请接受女儿的这份爱!
作文的题目是《……笑了》。小作者写自己为妈妈做了一件事情，看到了妈妈欣慰的笑。在开头中使用了排比、比喻的修辞直抒胸臆，赞美了妈妈，也表达了对妈妈的感恩之情。抒发了真情实感，打动读者并引起了下文。
二、 开头突出文章中心
例：一直以来，我有一个高远的梦想，就是能挺起胸、昂起头，做一个成功者!然而，没有洒下汗水的土地怎能收获丰收的喜悦?没有精心培育的大树怎能长得叶繁枝茂?只有坚持不懈、永不言弃，才可以到达成功的彼岸!
作文的题目是《成功其实离我们很*》，小作者在文章开头就点明了文章的中心，写出了要想取得成功就要“洒下汗水”、就要“精心培育”;只有坚持不懈、永不言弃才能成功。开头直接进入主题，使中心突出，读者读起来也容易抓住要领。
三、紧扣作文题目写开头
例：成功时，我会听到妈妈的声音：“孩子，你是我的骄傲!”失败时，我会听到妈妈的声音：“别灰心，下次一定行!”骄傲时，我会听到妈妈的声音：“你还可以做得更好!”
作文的题目是《声音》，小作者紧紧围绕“声音”两个字开篇，“声音”一词出现三次，每一次还都直接写出了“声音”的具体内容。让读者感受到成长中的小作者在关键的时候总会得到来自妈妈的赞扬、鼓励、提醒的声音!显示了审题和遣词造句的能力。
四、开头渲染环境气氛
例：冬季，雪花翩然飘向大地，窗外是一个粉妆玉砌的童话世界，眼前是一片晶莹的白，我的思绪也如同轻灵的雪花，舞动起来。
作文题目是《财富》，小作者写了雪花纷飞的冬季里妈妈关爱自己的一件事，通过这件事感悟到伟大的母爱是一笔最大的财富。开篇描写了特殊的自然环境，渲染了气氛，为后文对人物的描写，事情的记叙做了铺垫。
五、结合文章内容写开头
例：小时候，听外婆讲过吃到双黄蛋的人运气好、有福气，偶尔吃到双黄蛋的我总是高兴得不得了。前一段时间尽管我一直很努力，但学*成绩总是不理想，很是郁闷。最*，爸爸为我准备的早餐中总会出现双黄蛋，每次爸爸惊喜地把双黄蛋端给我看时，我就会拥有一份好心情，学*状态也越来越好。在我庆幸双黄蛋带给我好运的时候，我发现了爸爸为我“制作”双黄蛋的秘密……
作文题目是《这就是幸福》，小作者的这篇文章是写父亲为了调整孩子的心情，故意买小鸡蛋制作出“双黄蛋”给孩子吃，孩子发现了“秘密”后被父亲感动，也感悟到自己的幸运、福气与双黄蛋无关，自己的幸福是父亲用爱给搭建的。
文章的开头将这件事的内容基本概括了一遍，令读者对文章的内容有所了解。
不管是作文本身，还是开头，都没有固定的写法，就看作者用什么样的方式让各种重要的元素串联起来。有些人*惯在开头设置悬念，有些人*惯开门见山点题……不管怎么写开头，都要符合文章的中心思想。
——小升初如何写好叙事作文 (菁华3篇)
中心是文章的灵魂，也是我们写作的目的。生活中的许多事，可能使我们受感染，受教育，给我们以启迪。所受的感染，所受的教育，所给我们的启迪就是文章的中心，有了中心，我们才有明确的写作目的，才有选择材料的标尺。例如：生活中的手足情的美好，使作者深受感染，作者就把它定为《金黄的大斗笠》的中心;生活中，一家三代人的和谐关系及中年人对生活的使命感，使作者深受教育，因此，把它定为《散步》一文的中心，我们在动笔之前，也应先想好，我要写的这篇*作，想表达什么感情?想说明什么道理?想写出我受到什么教育?想告诉读者我受到什么启迪。定出文章的中心，明确自己的'写作意图。
虽然，同学们年龄不大，但经过的事可不算少，我们不能把经过的事都写在一篇*作之中。更不能想起什么事就写什么事，应紧紧围绕中心去选择所写的材料，看一看自己所掌握的材料中。哪些材料最能表达所定的文章的中心，不能表达中心的，再好的材料也不能用，这样，写出的作文，才能中心突出，例如《散步》一文中，作者经历过的家庭生活，何止此一件呢?然而作者经过反复比较，觉得唯有一家四口三代人散步的这件事，最能说明一家人和谐的关系和中年人对生活的使命感，因此，作者围绕中心，选出了这个材料。
文章必须有详有略。这样，文章才能有起有伏，一篇写事的*作，详写部分应是事情的经过。怎样才能把经过写详呢?就要写清事情的发展变化过程，分步写清楚;并在事情的过程中努力设计波折和矛盾，使过程有曲折，就容易把过程写具体。
——小升初自我介绍如何脱颖而出合集五篇
在妈妈眼中，我是个长不大的娇娇女，她总说我太娇气了;在父亲眼中，我是个特黏人的乖乖女，在一大家子人中，数我跟父亲最贴心。我自我认为：我已经渐渐长大了，也已经有了一些纯属个人的想法。
还是先让我送上一幅三笔两笔画成的自画像吧。嗯，总的来说，本人的五官还算周正，甚至可以说是蛮精致的呢：长长的睫毛下是一双清澈如水的眼睛，眼睛下面是一个小巧可爱的鼻子，鼻子下边是一张鲜红润泽的小嘴，再加上一张圆圆的、整天跟抹了胭脂一般红扑扑的小脸蛋。
接着，就让我来重点介绍一下本人的三大爱好吧。
我的第一大爱好是画画。从小我就爱涂涂抹抹，所用的“画纸”可以是画板、草稿本，甚至也可以是桌面与水泥地面。因此，父亲每每把我唤作“一个天才的小画家”。
父亲给我报过几个美术兴趣班。最*两年，每逢周六的晚上，我会去“灵性”艺术培训班跟王老师学画画。我非常珍惜每一次学画画的机会。就说昨天的事儿吧，虽然我已经连续发高烧好几天了，但还是凭着自我对画画的一腔热忱，强撑着去上课了。
我的第二大爱好是看课外书。在班上，我常常跟小伙伴们交换书来看。隔周一次，我还去学校图书馆精挑细选地借上一本书。记得读一年级时，父亲就给我在市图书馆办了一张借书证。借书证上画着个可爱的小蜜蜂，我也正如一个小蜜蜂，每次去图书馆，就是进入了一个风光无限的百花园，我在这朵花上采采，那朵花上停停，尽情地吸吮着知识的琼浆，陶醉不已。然后，我又会借两本自我爱看的书带回家去慢慢地品读。
作为爱看书的回报，至今我已经发表了十一篇作文。为此，连我们的语文老师都叫我“作文大王”呢。
最后，再来说说我的第三大爱好，那就是喜欢种些花呀草呀什么的，我很喜欢精心地侍弄它们。我种了水仙花、吊兰、富贵竹、仙人球、蝴蝶花、三叶草等花草。我把它们摆放在窗台上，只要有空，就会在窗台边消磨上半个时辰，给它们浇浇水啦，修整修整花枝啦，傻傻地看一会儿啦……我家的水仙花终于有花苞了，我就不停地问父亲：“父亲，水仙花什么时候开呀?水仙花什么时候开呀?”父亲总是说：“快了，快了!”而我小小的心就是那般急不可耐，一心希望它能早早地开出花来。终于，水仙花开出了第一朵花，小小的，香香的，白白的花瓣黄黄的蕊。我的心中盛满了快乐与幸福!
听我介绍到这儿，你应该了解我是个怎么样的人了吧。对，我就是这样的一个人!
尊敬的各位老师：大家好!
我叫XXX，非常高兴能够站在那里理解各位老师的考验，期望各位老师能够喜欢我，首先我自我介绍一下。
我毕业于XXX小学，以前是班上的XX班干部，透过为同学们做一些力所能及的事情，我学会了非常多，同时交到了非常多的朋友。我是个非常愿意交朋友非常热情的人，所以，期望大家记得我，我叫XXX.
其实，我相信，从小学升入初中，大家都和我一样，十分的兴奋、激动，充满了期盼，我觉得，升入初中了，不止代表着我们要学*更多的知识，同时代表着我们要学会更多对人对事的态度。对待同学，友爱互助，对待老师，尊敬信任，对待父母，知心懂事……我相信，和在座的各位同学相比，我的学*成绩十分的不值得一提，而且，初中的知识必须比小学的知识更加的难学难懂，但是，我期望我们大家能够相互友爱、帮忙，一齐快乐的学*，我也相信，在快乐相处下，我们都能够在学*上有所收获;我虽然不是个性的能干，但是我有一颗热心，如果我能够为大家做什么，我是十分乐意的，所以，如果大家有什么困难，只要我能够帮上忙的，能够尽管叫我的哦;我十分的开朗活泼，如果同学们有不开心的事情，我非常愿意当你们的倾听者。
这就是我，这就是真实的我，期望各位老师喜欢!
谢谢大家!
我叫 。我是十三岁。我来自...。我在初一年级一班。我是一个阳光女/男孩。我爱我的老师和同学们。我也爱我的班级。
我家有四口人，他们是我的爸爸，妈妈，姐姐和我。我爸爸是工人，他在工厂工作。我妈妈是医生，她在医院工作。我姐姐是学生，我们在同一所学校学*。她学*非常认真。
我最喜欢的运动是篮球。放学后，我常和朋友一起打篮球。
他，学*优异，虽然没有前几名，但成绩还是可以的男孩;他，待人不错，不会太吝啬，人缘还可以的男孩;他，一个爱玩电脑，而且玩得疯狂的男孩;他，一个爱看动漫，看得可以忘了时间，忘了自我的男孩;他，一个调皮贪玩，可以调皮到捉弄大人，贪玩到不想回家不想吃饭的男孩……但是，他最喜欢的还是玩电脑，还是和大多男生一样不太喜欢写作业，看书。
以前姐姐带他去她同学家玩电脑，那他不知道玩电脑的乐趣，玩不到几分钟就喊道：“不玩了，无聊死了，我去玩别的，拜拜!”直到他和一个同学玩一个打战游戏时，他才开始迷恋电脑的。从那时起，他只要可以用电脑，就说：“我要查资料，老爸，帮我开电脑吧!”爸爸走过来，帮他开了电脑，而他的脸盘上却有了淡淡的一谋坏笑。他把要查的开了起来，等老爸过去教姐姐做作业或做什么重要的事时，他会马上开起我最喜欢的网页游戏——赛尔号。他暗暗地偷玩，玩得十分开心。每次这样玩他都提心吊胆的，所以常常仔细听爸爸的脚步声，只要一听到那‘哒哒哒哒哒哒’的声音就知道老爸要过来了，他便恋恋不舍地把游戏关掉，装作写作业的样子。
终于有一天，他偷玩游戏，玩得正开心，突然姐姐不知什么时候进来，看到他在玩游戏，马上跟老爸讲，结果他被老爸结结实实地骂了一顿。他心里难过极了。最*几天，他老实了些，没想到老毛病——玩电脑的火苗重新燃烧起来了。可能是同学讨论游戏新出了什么，又有什么，而他不知道，再加上他本来就爱玩电脑，所以忍不住了，手又痒了。于是一如既往地老得掉牙的谎话，可老爸还是半信半疑地给我开了电脑，可是老爸还是发现了他玩电脑。老爸知道他又玩电脑了，老爸愤怒地对他说：“有一有二就无三，如果再被我发现一次你就等着吃“没盐面”吧!”可是他玩电脑的*惯就像奶农改不了做假的*惯!
几天后，他玩电脑被发现了3次了，所以他要吃“没盐面”他心里忐忑不安。老爸“杀气重重”地走了过来，手里拿了个衣架，他顿时浑身冒冷汗，咽了口唾沫。老爸扬起手上的衣架，只听“啪啪”和“哇”的声音同时发了出来。从小到大，老爸打他的次数没过5次，他含着泪走进了房间。可能是天太热了吧，枕头上湿了一大片……
我相信他可以改掉这个玩游戏的*惯，因为我相信自己!
星期二的一节美术课上，老师让我们画一张自己的自画像。
我抓抓脑袋，想了想，我先画出自己的脸：我的脸圆圆的，像一个大皮球，高兴的时候我的脸是晴天，生气的时候我的脸就会“哗啦啦”变成狂风暴雨;我的眼睛大大的，像两颗黑葡萄。我再画我的手，别看我的手长得细长细长的，力气可大着呢!记得我刚上一年级，我校举行校运会，我的手为我争得了一枚铅球金牌。最后，我画我的腿：我的腿很长，跑步非常快，它曾经在校运会上为我获得了一枚短跑铜牌，使我成为班上唯一一名获得两枚奖牌的学生。虽然那次校运会短跑我没得到金牌，但是我会努力练*，争取在今年的校运会上获得金牌，为我们班增添光彩。
我非常热爱体育，可以说体育方面的活动我样样都喜欢。我喜欢下五子棋，下五子棋连我爸爸也是我的手下败将。我的羽毛球打得也很好，记得有一次我和妈妈打羽毛球，妈妈刚一发球，我把羽毛球拍一挥，一个漂亮的扣球就把妈妈打得落花流水。妈妈说：“看来，我还是不能小看你，我要使出我的绝招来对付你了。”我和妈妈打得难分胜负，经过几轮激烈的战斗，妈妈终于成为我的手下败将。
我性格活泼，爱好广泛，喜欢结交朋友。我的“鬼点子”很多，和朋友们玩捉迷藏总是设计一些陷阱，让大家找不到我;我还特别喜欢穿蓝色的衣服，因为蓝色代表着天空的颜色。我的个子很高，在班上可是数一数二的，但我可不是“傻大个”哦!我的学*成绩在班上也同样是名列前茅的，并且每学期都获得了“成绩优秀生”。我的缺点就是太调皮，有时候会犯一些小错误，给老师增添麻烦，不过，我正在努力地改正缺点，争取做一个全面发展的好学生。
这就是我，充满自信的我，调皮捣蛋的我，知错就改的我，记住我了吗?有好玩的事情记得叫上我哦!
——小升初自荐信如何写范本五份
从形式上来说：
1. 如果孩子的字好看，保举孩子手写一封，当然必定是誊写稿，单独写好以后，扫描下来(如果不便利用扫描仪的话，保举一个很不错的APP：扫描全能王)生存为图片后，插入到简历文档中即可。字好看必然是加分项，从我教的学生来看，小学生里面字好看又工整的可未几啊，遇到一个就会特喜欢~
2.如果孩子字不算好看的话呢，也不妨，因为大多数人都会选择打印版，排版看着顺眼就行。
从内容上来说：
自荐信表现的是孩子对本身和家长对孩子的认知(学校也知道必定会有家长经手的)。保举孩子先本身以孩子的口吻写一个，然后家长帮助修饰一下，下面提供了一种比力中规中规的写法，如果想要写出亮点，还需要家长本身多思考本身的孩子有什么特别闪光的优点：
第一段：感谢老师百忙中看本身的简历，表达本身对XX中学的仰慕。
第二段：从家庭传统或者小学学校等角度引出孩子的性格特点，成绩优秀，在学校里面担任哪些职务、获得哪些荣誉。
第三段：上一段提到了本身在校内的成绩，这一段这是说明本身通过课外学*获得了哪些证书，这在必然程度上更能说明孩子的学*能力。
第四段：说说孩子在兴趣喜好及特长方面的体现，好比获得了钢琴十级之类，这时候也可以引出通过XX的学*熬炼了本身的意志品质之类。
第五段：最后，再次表达对进入贵校的愿望。
最后，再次强调，学校招生，实力为王，所以自荐信上还是以干货为主，虚的东西适量即可。
如何才能做出优秀的简历呢？简历内容应有层次、语言要有力度、描述要到位。把老师们最关注的内容放在最前面。如何写好自荐信是需要引起家长的重视!
尊敬的XX中学招生领导：
您好！
首先衷心感谢您能在百忙之中浏览我的自荐信，为一位满腔热情地小学生开启一扇希望之门。
我叫XXX，是一个即将迈出小学校门跨入中学旅途的小学生，我对贵校神往已久，渴望贵校能接纳我成为其中的一名学生，开始我的初中生活之旅，我怀着一颗赤诚的心和对贵校的憧憬，真诚地推荐自己。
我热爱学*，在小学期间每个学期都以优秀的成绩完成规定学科的学*，我在XX年和XX年参加了“华罗庚金杯”少年数学邀请赛决赛，先后取得了三等奖和二等奖；在XX年陈省身国际青少年数学邀请活动中荣获二等奖；在XX年全国中学生英语能力竞赛中荣获七年级组市级一等奖。我在XX年课余时间参加了XXX学校学*班，经过努力学*，在冬季从普通班考入了集训中心集训一班，并在XX年XX月，被评为“XXX校区之星”还被授予了“XXX之星奖”。我还在XX年XX月和XX年XX月先后通过了剑桥少儿英语二级和三级，并被评为XX年度剑桥少儿英语优秀学员。
在课余时间里，我喜欢阅读各类书籍，从书中汲取养料来充实自己，更新观念，开拓胸怀。在学校里，学*是主要的一面，而体育活动也是我所热衷的，因此，每天我都会进行适量的体育活动。
过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于今后的学*生活，我充满了信心，我会不断地努力学*，不断地完善自己，努力使自己成为一名合格的中学生。
我期待着贵校的反馈！
此致
敬礼！
自荐人：XXX
XXX小学X年X班
20xx年X月X日
一、要不要有封面?封面的作用是什么?
当然需要!封面的作用不但仅是美观和信息保密，更重要的作用是便利招生老师进行学生分类、便利招生老师找到方式联系您。那么封面提供两个信息就好：学籍信息、学生基本信息。学籍信息和就读小学挂钩，学生基本信息包罗姓名、联系方式。
二、自荐信的意义和作用?怎么写自荐信?
自荐书的作用：
1、展现孩子语文和英文作文功底;
2、介绍家庭基本情况;
3、表达入学意愿。
接下来我们看如何组织行文。自荐书第一段做自我介绍和家庭基本情况介绍;第二部分可就本身小学学*的体现、经历等进行介绍，注意表现文采;最后一部分表达一下本身的入学意愿。那么如何表现因为英文水*呢?有两种形式：
1、在自荐书的自我介绍或者入学意愿部分可选择用英文表达;
2、单独在中文自荐书后面附上一段英文自荐书，英文自荐书内容和中文自荐书内容不需要一样。
三、简历是不是越厚越好?后面附上的获奖证书的图片需要彩打么?有人看么?
首先告诉大家，后面的图片基本是不看的，因为看图太浪费时间。所以大家可以知道了，好的简历不需要很厚，因为招生老师没那么多地方放厚厚的简历;获奖 证书的图片是否彩打各位家长按照本身的经济实力来定，但图片存在的意义不是给人看，而是告诉家长您孩子的得奖情况是真实的。
四、如果图片老师们基本不看，怎么表现孩子获奖情况?
其实很简单，在你个人信息表后面附一页获奖情况表就好啦!不外获奖信息的填写也是有门道的。首先，根据时间倒序填写获奖信息;其次，学科类奖项优先填 写;最后，如果希望本身的孩子未来走特长生，把文体类奖项信息写在前面。只要获奖情况表写好了，后面图片展示部分就可以缩印了，因为有图有本相。
xx年自荐信撰写注意事项
1、自荐信是什么?
所谓自荐信，就是写给学校老师或者学校领导的一封自我介绍的信，咱们写作文都写过书信，这一次书信的内容是介绍我们自己，还有谁比自己更了解自己的呢，所以我们就把这个自荐信作为一个小作文来写就可以了，学校要求咱们的字数不超过400字，咱们就按照规定来就好。
2、自荐信有什么作用?
自荐信的作用是什么，对于山大附中报名来说主要体现在三个方面，第一，硬性的规定，咱们报名表必填项;第二，自我的展示和介绍，好的自荐信会给老师一个好印象;第三，核实真实性，相信在考察的过程中会有关于自荐信内容的考察，考察孩子情况的真实性和诚实性。
3、自荐信怎么写?
那么自荐信既然有这些作用，我们应该怎么写呢?自荐信包含如下几个方面主要内容：(内容的顺序和组织，自己根据自己的情况安排)
第一，个人及家庭基本情况。(简洁)
第二，学*及成绩展示。(真实)
第三，个人优缺点及兴趣特长爱好。(有选择性的写)
第四，未来的理想和追求，自己为之努力的行动和看法。(发自内心的)
第五，表达对即将参考学校的憧憬和渴望。(恳切)
4、写自荐信需要注意的小问题?
第一，态度务必认真真诚;
第二，内容的介绍务必真实;
第三，书写认真仔细，不要出现低级的错误，比如错别字，比如标点符号，比如简单的语句通顺;
第四，介绍全面，语句凝练简洁，观点独特是更高的要求。
尊敬的老师：
您好！
我们是****的家长，我们对贵校的教学条件和实验班的师资、办学成果仰慕已久。现在我们的孩子马上就要小学毕业，故而特向贵校发出申请，想进入贵校实验班学*，希望各位老师予以考虑，孩子和我们都如切的希望能够得到一个去贵校面试的机会。 下面我向各位老师介绍一下孩子的情况：
****是北京市***小学的学生，从入学以来，一直是三好学生，孩子在各方面的学*成绩都非常突出，学校的课程就不用说了，全部是优。（简单描述、介绍）
另外孩子在课外的学*中也是非常出色，尤其是奥数的成绩：一直在仁华学校学*（如果有的就可以进行描述），一直在学校的数学A班学*，业余时间还参加了一些比赛，比如在四、五年级的时候在“希望杯”中都取得过（成绩描述），六年级的时候还参加了“迎春杯”。（这一段对小学阶段参加的所有的奥数比赛进行细致地描述）。
孩子在文科方面的学*也是非常出色，在业余时间里学*了新概念、剑桥等英语，通过了***考试（比如剑桥三级、公共一级等等方面的成绩）。在语文的学*中也取得了非常好的成绩，在“春蕾杯”中也多次获奖。更重要的是这个孩子的表达能力非常突出，写作能力也很强。（这一段对小学阶段参加的英语、语文进行细致地描述）。
更可贵的是这个孩子对学*的兴趣非常浓厚，对事物也表现出来很强的求知欲。什么事情都喜欢问个究竟。另外这个孩子也表现出来比一般孩子要强的学*能力，很多东西都是一学即会，能力确实非常强。（这一段也要详细描述，让人感觉到这个孩子的学*兴趣和学*能力）另外孩子的业余爱好也很广泛，喜欢下棋、摆弄电脑、航模等等。（有什么就要描述什么，有则写，没有也可不写）。
热切期望您的回音！
此致
敬礼！
学生：***
家长：******
——开篇点题的作文小学 (菁华5篇)
一个金黄色的季节，到处闪闪发亮；一个充满欢声笑语的季节，到处热热闹闹。那就是秋天，一个丰收的季节，一个美丽的季节，一个安静的季节……
它虽然没有春天春意盎然，也没有夏天的热情似火，也没有冬天的冰天雪地，但它在我心中依然是美丽的。
走在阴凉大道上，路面铺满了金黄色的“地毯”，像是在等待着我的脚印，树上又挂满了金黄色的“小扇子”，一阵风徐徐吹来，只听一阵细微的轻声“沙沙，沙沙，沙沙——”这声音真悦耳！原来是风在**，它是为了纪念秋天而唱的一首优雅的小曲。我拾起一朵小花，小花的“衣服”也要脱下，显得光秃秃的。“青山绿水，白草红叶黄花。”这是白朴为了写秋天而留下的一首曲，虽然在这儿没有“红叶黄花”，但在我心中已经有了……
走进农田，蝴蝶从中飞舞，蜜蜂也来捧捧场，高粱红了，稻谷笑弯了腰……此时，在田野中回荡着农民伯伯那憨厚的笑，那朴实的笑，那灿烂的笑。笑声无处不在，那笑容回荡在我们的心中。秋天真是一个好季节！
走进树林，不久就可以听见那熟悉的声音了。“叽叽——喳喳——”小鸟们一只又一只飞出笼子叼着虫子，又一只连一只飞回笼子。马上，树林安静了下来，连一根线掉在地上都能听见，一边走，一边观赏着一棵棵粗壮、挺立的参天大树，即使听不出来，但看得出，这是一种安静的美，祥和的美。
望着苹果的笑容，瞧着这一片金黄的农田，夕阳渐渐沉下，照在那发亮的落叶上，它什么也没有留下，只留下彩色的晚霞告诉我们它来过……
高晓晓放下笔，揉揉酸痛的手指，看着自己奋斗一上午的“胜利品”——一个密密麻麻的笔记本，没有表情，因为她不知该高兴还是悲哀。写了这么长时间才写了二分之一而已。可是二分之一已经够多了，同学连二分之一也没写完呢。
窗外，一片春机盎然的景色，看一眼便心旷神怡。那是个美好的梦幻世界，一切都那么和谐。而房间里大概充满了太多的二氧化碳，一直让晓晓觉得郁闷不已，整个人都很压抑，很难受，呼吸也很艰难。晓晓走出了这个狭窄的空间，因为太想感受一下轻松自在的感觉。
“恩……”风暖暖的，但吹在脸上却是凉凉的，果然是很舒服。晓晓深深吸了一口气，然后缓缓吐出来，自在的不得了。风俏皮的跟她玩起了游戏，把她的发梢的吹了起来，一会东一会西，触在脸上痒痒的，晓晓任他们去。
晓晓又走出了院子，到了街上。这里的风更大，使得全部的头发在空中舞动起来，晓晓毫不在意。过了一会儿，晓晓把它们束了束，这才收敛了些。也许会被别人认为是疯子吧。晓晓偷偷的想。但她才不在乎，只要自己舒服，管别人说什么，不是有句名言：“走自己的路，让别人说去吧”吗。
还是得回房间去，还有二分之一的“敌人”等待她的消灭。这是不得不做的。无意瞥了一眼，晓晓看到了她家的小狗，正放肆的躺在阳光下，懒洋洋的，白色的毛也被吹了起来。晓晓羡慕极了，她自己也觉得荒唐，竟然羡慕一只狗。她把它抱了起来，它身上还有阳光的味道。可是自己身上只有令人讨厌的圆珠笔的刺鼻的香味。晓晓用脸碰了碰它的小小的蹄子，好温馨好舒适哦。晓晓感觉好幸福。
小狗还在撒着娇，晓晓苦笑了一声，进屋里去了。不管外面的世界怎样，她最终要回到属于自己的空间，那才是她最终的归宿。透过玻璃，她看到小狗轻快的一蹦一跳的跑到了窝里。是在做什么呢？晓晓好奇的思考着，也许在睡觉吧，因为刚才的美梦被打扰了，所以回到自己的秘密基地继续会见周公，更重要的是，它没有作业啊。这不禁让晓晓又萌发了嫉妒之意。
高晓晓的人生第一大哲理：人生最幸福的事情便是吃东西，而比吃东西更幸福的就是睡觉。她每次吃东西的时候都会向周围的同学念叨一遍，也许没人在意，可晓晓知道自己在做一件很幸福的事情。而睡觉之前，她则会在心里默默的念一遍：“要睡觉了，好好哦～”还会带上一个懒腰。晓晓发过誓，如果有下辈子，绝对不当一个人，更不要当个学生。至于当什么，她曾经花了很长的时间来考虑，最后决定当块石头。石头不是生物，不会有思想感情，不会伤心，不会难过，不必写作业，不必辛苦生活，总之要比生物舒适很多。最最重要的因素便是可以长时间睡觉呗。因此，晓晓才两次荒唐的嫉妒小狗。可是她很快便明白，花费那些时间根本是丝毫没有用处，因为无论如何在现实生活中那是无法实现的。
梦幻再美好还是不真实的，窗外的景色再美，再和谐，再吸引人，天黑了，一切就不一样了。而人生，一直都是最最现实的，直到你不再有呼吸，不再有感觉，不再有生命的痕迹。否则它不容许一个生命没有爱恨情仇，除非这个生命消失。虽然不能没有梦，没有幻想，但也不能在梦幻中迷失，丧失自我。高晓晓懂。
最终，晓晓重新拿起了笔，无视窗外那个美好的梦幻世界。因为“现实才是最重要的”是高晓晓的人生第二大哲理。
暑假里的一天，我与同学们一起参加了梦寐以求的苏州乐园夏令营。在那里，我挑战了自己的极限，并从中得到了启示。
苏州乐园里有各种各样的游艺项目，然而令我记忆犹新的要数“天旋地转”了。还记得“天旋地转”好似一只大手“抓”着许多座位，依靠着齿轮的带动上升，随后呈顺时针，逆时针甚至360°的转动。我的耳边时时传来通玄大声尖叫，顿时让我心生恐惧。我想：这个项目太可怕了，还是不玩了吧！于是我就坐在一旁的椅子上看别人玩。可是，当我看到同学们下来后神清气爽的样子并直呼刺激，说再想玩一次时，我有按耐不住蠢蠢欲动的心情，最终决定尝试一下。
坐上椅子没多久，机器手臂缓缓上升，我只觉得清风拂面，很爽。可随着机器逐渐升高，我有一种悬空的感觉，恐惧感涌上心头。为了战胜恐惧，我的双手紧紧抓住扶手，生怕自己掉下去。当机器在空中第一次翻滚时，我看到同学们有的进我扶手，咬紧嘴唇；有的紧闭双眼，失声尖叫；有的面无表情，脸色苍白。我也难以抑制心中的恐慌，紧闭双眼是出了吃奶的力气紧紧抓住扶手，怎么也不放开。只感到我的手上，我的额头上，都伸出了汗珠。此时的我脑海中冒出一个念头，那就是坚持，坚持，再坚持。过了一会儿，待我慢慢适应后，我尝试睁开眼睛，只见周围的景物在我眼前连成一条彩带，还真是一种特有的风景线呢！几轮翻滚后，我渐渐胆大起来，刚才那紧张的劲儿随之消失了。我睁大眼睛欣赏苏州乐园的美景，感受着这份刺激与欢乐，激动万分因为我挑战了我的极限！并最终战胜了自我！
走下椅子，我觉得天更蓝了，草更绿了，花更艳了。虽然我的脚十分酸胀，虽然我的头有些发胀，但是我心中的喜悦和自豪改过了这一切。望着那些因胆怯而不敢去尝试的同学，我更骄傲了。
通过这件事，我明白了做任何事情，无论难易与否，都应该勇敢尝试，才能享受其中的乐趣，有所收获。
二月份迎来了春天第一场细雨，那细雨洒向了大地，许多动物，植物都苏醒了。
细雨洒到了青蛙身上，青蛙慢慢地苏醒了，它们唱着欢快的歌儿。
细雨洒到了正在冬眠的熊身上，它伸了个大懒腰，打了一个哈欠，出去找东西去吃了。
细雨洒到了小草上，小草立刻探出头来，继续洗着澡，它们要洗的干干净净的，这样小朋友就可以欢快的玩耍，高高兴兴的在草坪上做游戏。
春姑娘的细雨又洒到了小树苗上，小树苗立刻长成了大树，这样许多大人，小孩，老年人都可以在树下乘凉，所以小树想快快长成很大很大的大树，这样乘凉的人就可以越来越多，他们可以在树下玩耍游戏呢！
细雨又洒到了迎春花上，迎春花开出了美丽，艳丽的花，迎春花来迎春了，它们热情的款待春姑它们，所以春姑娘回报它们，让它们快快成长，快快开花，这样春姑娘就可以天天来那边做客了。
春姑娘的细雨回报了许多动物和植物，是它们把春姑娘迎来的，所以春姑娘肯定要回报它们，春天的第一场雨可真有趣啊！
我的家乡在山西太原，这是一座美丽的城市。
每年进入腊月，大人们就开始忙着采购年货，吃的、穿的、用的。我们小孩则是早早的盼望着新年的到来。先是腊月二十三这天称为“小年”人们都买糖瓜祭灶。就是大人们常说的“上天言好事，下地降吉祥。”为让他说好话，于是便用糖瓜甜他的嘴。转眼到大年三十，到处洋溢着年的气氛，家家贴对联，挂灯笼、放鞭炮，大家都围聚在一起包饺子、看晚会，等待着敲响新年的钟声。
初一一到，爸爸妈妈就带着我串门走亲戚，嘴里还说着过年好，这类祝贺新年的话。正月十五元宵节，大街小巷都很热闹，白天这里有许多传统的节目，比如；扭秧歌，跑旱船，舞龙，还有背棍，其中背棍是我最喜欢看的。背棍的人背后竖着一根铁棍，举着一个或两个化好妆的小演员。随着背棍人的步伐悠扬的摇摆起来，沿街表演很是红火。到晚上还有灯展，我们还可以赏花灯，猜灯谜。我们家乡的年就是这样，你们家乡的年是什么样子的？
我爱我们家乡的春节！
——小升初作文指导实用10份
小学生写好小升初作文的指导方法一：抓住人物的特点。
每个人都有自己的特点，这个特点可以从人物的年龄、外貌、语言、动作、兴趣、个性、生活*惯等诸方面去考虑。一个人的特点是多方面的，作文时，我们应根据中心思想有所选择地写。
小学生写好小升初作文的指导方法二：运用细节描写
细节描写就是对能充分表现文章中心思想的人物外貌，语言、动作、表情等
细小环节作具体、细致的描写。
小学阶段以写人为主的记叙文，一般分为三种类型;写一个人、写两个人、写几个人。其中应以写一个人为主。
小学生写好小升初作文的指导方法三：写好人物的形象。
人物的形象，一般指人物的外貌、语言、动作、心理活动等。人物的外貌，就是人物的外形特征，包括容貌、衣着、姿态、神情等等。外貌描写首先必须从文章中心思想的需要出发，要求抓住人物的本质特征，有选择、有重点地描写。人物的语言包括人物的独白，对话，交谈以及语气。“言为心声”。
人物的语言是人物内心世界的直接表现。因此成功的语言描写能恰当地表现人物的身份、年龄、思想、品质、作风和个性特点。描写人物语言时，要注意符合人物的身份，表现人物的思想感情，反映人物相互间的关系。描写人物的动作时，不仅要写出人物“做什么”，还要写出“怎么做”。
心理活动是无声的.语言，是直接表现人物精神面貌，思想活动的手段。描写人物的心理活动时，要注意把心理活动产生的原因叙述清楚，还要注意与外貌、动作、语言描写结合起来。外貌、语言、动作、心理活动写好了，人物的形象就突出、鲜明了。
小学生写好小升初作文的指导方法四：选用典型事例。
人与事是分不开的。一个人做的事很多，在作文时我们应选择那些最能表现人物思想、性格和文章中心思想的典型事件。
当你在做命题作文时，不要看到标题问题就忙于动笔，要养成动笔之前想周全的*惯。可按以下几个步骤进行。
一、认真审题，明确题意
仔细地弄清标题问题的要求，重点和范围，这是做好命题作文最关键的第一步。
二、确定中心，选好材料
在弄清标题问题的'要求，重点和范围以后，就要认真回忆与这个标题问题有关的材料，哪些事儿是本身最熟悉的，最有新意的，准备表达一个什么思想，这就是回忆材料，确定中心。中心明确了，就要环绕中心，选择最能表达中心的材料。这就是环绕中心，选择材料。
三、列好提纲，确定详略
确定中心，选好材料以后，就得列个写作计划，先写什么，再写什么最后写什么，得有个次序。哪些内容与中心关系密切，要详写，哪些内容与中心关系不大，可以略写，得分个主次，这不要求列好提纲，确定详略。提纲比如建造楼房的图纸。有了好的图纸，造出的楼房才能坚固美观。
导语：写景一般来说有两个层次，一是能够把景写出来，真真实实描写出眼前的景色，二是写出来的景要吸引人，通过侧重点或是情感来让景色有迷人的魅力，下面我们来看看如何写景吧！
在小学生的写景文章中常常看不到“景”，文中写的尽是去游玩的路上发生的事，或是吃了什么、玩了什么游戏、说了什么话语。即使有的写了风景，也难以让“读者”感受到作者看到的优美的风景。因为通篇仅是景物的叙述。例如，下面两个句子：
A、晚秋的天空是澄清的，山脚下的高粱成熟了。
B、晚秋的澄清的天，像一望无际的*静的碧海；强烈的日光在空中跳动着，宛如海面泛起的微波；山脚下片片的高粱摇曳着丰满的穗头，好似波动着的红水；而衰黄了的叶片却给田野染上了凋谢的颜色。
很明显，前者是景物叙述，后者才是景物描写。其实，有了具体的描写才算是写景文。才能使读者通过你的*作，想象画面，感受到大自然的奇妙。
一、写好写景文首先要做到：敞开心灵感受美的细微不同
1、敞开心灵感受美。
有人说：“小学生们常常缺乏发现美的眼睛。”老师也发现在每次学校组织的春、秋游活动中，多数学生对玩不玩游乐场、几点到草坪上野餐，比能否看到美丽的景色要有兴趣得多。而阅读课外书籍多的孩子对美景、花草的盛衰则更为敏感。那是因为书籍能将学生对美景的欣赏能力提升起来，相对分散他们对游戏、对吃的注意。因此，借助书籍将心灵敞开就能让你长出一双能发现美的眼睛。
2、感受美景的细微不同。
来自于阅读、生活、写自己真实感受的作文，与背诵摘抄好句子而“凑”出来的作文的不同之处正在于前者能感知并描写出景物的不同之处。
例如：同样是写海，A、B句作者对景色的观察与表达能力就有差异。
A、蔚蓝的大海一望无边，美丽的鱼儿在水中游来游去。沙滩上有海浪送来的各式贝壳，有半圆形的、椭圆形的……
B、中午一层层波浪像巨人在奔跑，他追逐着海浪那白色的沫儿向我冲来。他越来越大、越来越响、最后一下撞在岩石上，浪花四溅、卷走了我的拖鞋、淋湿了我的裤脚。傍晚，当波浪涌起的时候，那映照在浪峰之上的霞光又红又亮。它闪动着、滚动着、冲上沙滩，追逐着岸上的人们，又退尽。
A句作者眼中的海就是一块蓝色，再无海浪、白沫、滚动之分了。而B句的作者感受到景物的细微不同，能具体地描写出来。所以，天下的景或物，千差万别，千姿百态，各有自己的特点。比如水，有的汹涌澎湃，有的水*如镜，有的流水潺潺，有的水波粼粼……关键是要在阅读的基础之上进行细致的观察。感受到景色的细微不同才能写得具体生动。这样就不会像A句中那样因为写不具体，要写那么多样景色凑字数啦！
二、写好写景文其次要做到：抓住那吸引住你眼球的景色细细地把景写动起来
1、抓住那吸引住你眼球的景色细细写。
看到美丽的溶洞景色，漂亮无比的“钟乳石”会吸引住你。来到大海边翻滚的海浪会吸引住你。走到池塘边，美丽的荷花会吸引住你。游览玄武湖清凉的湖风会将你的心引向碧波荡漾的湖面。你来到一处景物之中，必然有一样景色会首先吸引住你的眼球。就请你抓住这个景色细细描写，写出它的美、写出它的与众不同、写出它吸引你的地方。
2、将景色写动起来。
例如：湖水清澈见底，犹如一面硕大的银镜将远处连绵不断的山峰的倒影映照得更加苍翠。这时，一阵微风吹来，刚才水*如镜的`湖面，立刻泛起了鱼鳞般的波纹，在阳光的照耀下闪着点点银光，湖上像撒满了碎银子一样，微风一过，湖面又恢复了*静。
这样描写就抓住了景物的变化，我们所观察到的景物有时是静止不动的，有时是活动变化的，若能将动态描写与静态描写结合起来，以动衬静，以静写动，则会塑造出栩栩如生的艺术形象。因此在写景时做到动静结合能使文章增色不少。
记得在一堂语文阅读课上，有位老师在教莫泊桑的短篇小说。老师让学生找出文中的两处景色描写。学生齐答：“第一句：‘在―片*静的好似绿色大理石桌面的海上驶向远处’，第二句：‘天边仿佛一片紫色的阴影从海上钻出来’。”接着老师又引发同学们的思考两处写景流露出的情感的不同。学生答道：“我觉得前者很秀美，后者则有些阴森。”
“同―处景点，为什么会产生如此大的差异呢？”答案是：“由于心境不同。”“心境有什么不同？”“先是轻快的。后是沉重的。”接着，教师颇带几分激动地说，“这是不同的心境造成了作者观察的变化……”
这段阅读课上对文本环境描写的推敲，给了我们写作的启示：“物并不是永远是他自己本来的样子，他根据观察者的不同心境，起着微妙而有趣的变化，从而能更好地适应我们写作时展示中心的需要。”
抒情，就是对主观感情的抒发和表达。抒情文则是以情感的抒写作为主要写作目的的文章。抒情是一种重要的写作手法，抒情文也是重要的散文形式之一。
我们每一个人实际上从一出生就会抒情。小孩子见到妈妈时会兴奋地发出“咿咿呀呀”的简单的音节，饥饿时会“哇哇”地大哭，这都是在抒情。等到长大了，逐渐掌握了更复杂的语言，逐渐学会了书写，将这些语言组织起来，以描述自己的主观感情，并形成书面文字，这就是抒情文。
抒情贵在真实。初写抒情文，一定要抒写自己真实的思想情感，切忌矫揉造作、感情虚假。我国宋代的著名词人辛弃疾有过这么一句词：为赋新词强说愁。它的意思是说，一个人本没有愁，或者说并不真正懂得愁，但是为了写出一首好词，却故意在那里说自己怎么怎么愁。对于作家、诗人来说，这是写作的需要，但对我们初学写作的人，这就是无病**，是作文中的大忌。我们在写作抒情文章时，一定要想写什么就写什么，心中有什么就写什么，只有这样，文章中表达的情感才会可亲、可信，真实、感人。
从情感的表达方式上讲，抒情有直接抒情和间接抒情之分。“我爱你，中国!我爱你，中国!”这是直接抒情。直接抒情比较直白、热烈，多用带有浓重感情色彩的判断句、陈述句等，同时经常会在句中使用感叹词，如“好美啊”、“真想你呀”。间接抒情则比较含蓄。它往往借助于叙述、描写和议论等手法来抒发感情。如“蓝蓝的天空白云飘，白云下面马儿跑……”用对草原上蓝天、白云、奔腾的骏马来表达心中的喜悦之情。
间接抒情方法很多。有的借助于人或物，通过对人物行为的'描写来表达。如一位同学在作文中写到：“妈妈欣慰地笑了。她的眼睛亮晶晶的，盯着我看了很久很久。”通过妈妈笑了、眼睛亮晶晶的、盯着我看等行为描写，来表现妈妈因“我”的进步而高兴、“我”因自己的行为使妈妈欣慰而自豪的情感。这是“借人抒情”。有的借助于物，在对事物状态的描摩中抒发感情。如：“在这个长满红锈的鱼钩上，闪烁着灿烂的金色的光芒!”(引自《金色的鱼钩》)有的“借事抒情”，将主观感情隐藏在对事件的记叙之中。有的是“借景抒情”，融情于景，通过描写景物来达到抒情的目的。有的是通过议论抒情，把自己真实的思想情感寄托在几句点睛式的议论之中，如“这就是我们新中国的**。我看见了他一夜的工作。他是多么劳苦，多么简朴!”(引自《一夜的工作》)。
抒情时，应该灵活运用各种表达技巧，如拟人、比喻、对比、象征、衬托、联想、夸张等等。如《美丽的小兴安岭》一文的结尾?小兴安岭是一座巨大的宝库，也是一座美丽的大花园。“运用比喻手法，将小兴安岭的美丽和作者对它的喜爱之情恰到好处地表达了出来。
直接抒情和间接抒情在抒情文中的运用又是如何呢?一般来说，直接抒情多与写人、记事、写景、状物结合使用，在这些写作的基础上，画龙点睛或是点明题意。直接抒情还经常用于作者感受最深刻、感情最强烈的地方，以精练的语言表达浓郁的感情和强烈的感染力。间接抒情因其表现手法的多样和含蓄，运用和也比直接抒情要广泛。但在大多情况下，两者是结合使用的，在间接抒情的基础上，以直接抒情点题或是升华情感，效果往往不错。
训练作文：
请把下面的一段话扩充具体，自拟题目。
教室里，同学们正在进行大扫除。大家干得真欢……
满分例文：
今天上午，郭老师一进教室门就说：“今天下午大扫除，要带盆和抹布来，最好带一些洗衣粉和洗洁精。”“噢!噢!”教室里顿时响起了一片欢呼声。
下午我拿着盆和抹布来到教室时，我们小组的同学们都已经到齐了，大家都很兴奋，有的摩拳擦掌，有的捋胳膊挽袖子，准备大干一场。我这个组长马上发号司令：“黄翔去擦中间那扇窗户，王月和郭峰去擦第一扇窗户，王芳和牛佳去擦最后那扇窗户。”这几个同学赶忙拿脸盆接水，然后各自分工擦洗起来。有的站在椅子上擦上半部，有的踮着脚擦中间，有的蹲下身子擦下边，一个个忙得不亦乐乎。
我这个组长也不能闲着，叫上雷晨光去擦柜子、讲台和讲台后面的那面墙。我先往脸盆里到了一些洗洁精，拿起抹布蘸了点水，擦起墙来。雷晨光在我后面认真地擦着讲台，擦得满头大汗，头上冒着热气，便擦边说：“这该死的红墨水，怎么也擦不掉。”
这时，我也碰到了麻烦，墙上有许多黄色的斑点，我擦了一遍又一遍，可怎么也擦不掉。斑点好像对我说：“你不要白费力气了，你是擦不掉我的，哈哈哈……!”这时，我的斗志一下子高涨起来，对它说：“你等着吧，我一定会把你擦掉，看你能得意多久。”说着，我又往脸盆里加了点洗洁精，把抹布放进去揉了揉，然后使劲擦那些小黄点，慢慢地，小黄点一点点地淡了，这些小黄点好像对我说：“大哥，饶了我吧，我还想在这多住一年呢。”可是我要斩草除根。我又加了一把劲，把它们全部消灭了。我抬头看了看，墙已被擦得干干净净，露出了庐山真面目。我扭头看了看雷晨光，他也把讲台擦干净了，我又看了看我的其他组员，他们用洗衣粉和洗洁精把窗户擦得一尘不染。
我们终于完成了任务。看，我们的教室变得多么干净明亮，可是同学们的样子显然有些狼狈，有的衣服被弄脏弄湿了，有的脸成了大花猫，有的甚至连腰都直不起来了。虽然我们很累，可是我们很高兴，因为我们过了多么有意义的一天。
1、课程标准中*作要求:
(1)、总目标:能具体明确、文从字顺地表述自己的意思。能根据日常生活需要，运用常见的表达方式写作。
(2)、年段目标:能写简单的纪实作文和想象作文，内容具体，感情真实。能根据*作内容表达的需要，分段表述。
2、回顾本册*作要求:
纵观本册的要求，我们会发现本册书的作文，有回顾自己六年的生活的题材，《童年趣事》、《一件往事》、《成长的烦恼》;有与毕业班生活息息相关的，如《给老师的一封信》;还有体现生活多面性的，如《写一篇读书笔记》、《调查统计谈感受》、《记一次实验》。纵观这些题目，其实结合毕业班的实际，进行有针对性的引导，是我们努力的方向。
二、复*建议--在训练中实现提升。
*作训练样式五条:
样式一:审题要严谨
样式二:开头要精彩
样式三:行文要扣题
样式四:训练多用文(调动*时对生活自我体验的积累，唤醒记忆，学会快速构思，把自己*时熟悉的作文从内容上进行包装，考场上尽可能使用"多用文")。
依据上述四个方面，组织孩子们精选优秀的小作文、大作文进行教师指导下的修改，既培养改的能力，又提升*作的素养。还可以进行佳作欣赏，以此激发孩子们对*作的兴趣。
三、罗列命题--在讨论中激发兴趣。
1、请围绕"掌声"这个话题，自选角度，写一篇文章。
生活中，人人需要掌声。取得成绩和荣誉，掌声会给人以褒奖，给人以激励，给人以再创造的活力;面对困难和考验，掌声会给人以信心，给人以勇气，给人以奋进的动力。应该说，掌声就是一种肯定，是一种鼓励，也是一种尊重。因此，我们要学会鼓掌;为别人鼓掌，为自己鼓掌，为丰富多彩的人生鼓掌。
2、小学六年学*、生活中，被人误解而受委屈是难免的事。请你以"委屈"为题，把你亲身经历或听到、看到的一件委屈事写下来。要求文通句顺，条理清楚。
3、井底之蛙新传
提示:你还熟悉小时候读过的《井底之蛙》这个寓言故事吗?当年的那只青蛙安逸地在井底度过了100年，成了百岁老蛙。她的子孙辈们对她都很孝顺，还特地给她举办了隆重的百岁宴*…可是，蛙子蛙孙们越来越觉得世世代代生活在这个井底之家，实在难以生存，他们中的一位位能人便纷纷跳出井底，离她而去，另谋出路…
要求:你觉得蛙子蛙孙们离开井底会生活得好吗?请用《井底之蛙新传》为题目，写一篇450字以上的短文，来说明一个明白浅显的道理，让读者受到启示或教育。要求所编故事生动有趣，语言契合人物的身份，并把握好人物的心理。书写规范美观，行文流畅整洁。
4、所谓"一枝一叶一世界"，生活像一个万花筒，五彩缤纷，又像一幕幕精彩的电影，时时呈现在我们的眼前，你能以《生活中的一个小镜头》为题进行一下描绘吗?
要求:内容要具体、真实、生动。
5、同学们，在小学阶段，你和同学之间经历过许多事情，请以"我最感动的一件事"为题写一篇作文。
6、六年小学生活中，大家都会遇到困难，征服了困难，你便会有成就感、自豪感。请你以"我不怕困难"为题写一篇*作，注意写出自己的真实感受、感想和感情。
7、同学们，得到了同学的真心帮助，你一定很感激;得到了教师的真诚关爱，你也会感激;得到了左邻右舍的热情关心，你也会心存感激…我们是在关怀中长大的，请以"_，我真感激你"为题写一篇*作，注意先在横线上填上表示谁的`词语，如:老师、叔叔、大哥、同学…
8、正干旱时下了一场大雨，这是"及时雨";正寒冷时，有人送来了棉衣，这也是"及时雨";正苦闷时，来了一个善解人意的朋友，这也可以说是"及时雨"，在你的生活中有这样的"及时雨"吗?试以"及时雨"为题目写一篇作文。
要求:内容切题，表述条理，情感真挚。
9、诗歌和文章都充满了浓郁的真情，无论是思乡之情还是父母与孩子的亲情，都令人感动，其实人间还有许多珍贵的情感，师生情、同窗情、邻里情…你最想表现哪种情感，就把它写出来。注意语句通顺，内容具体，情感真挚。题目自拟，形式不限，我们希望读到更新更美的文章!
10、同学们，在生活中，我们一天天长大，懂得了学*，懂得了孝敬父母，懂得了尊重他人，懂得了珍惜友情，懂得了珍惜幸福，懂得了感恩…请你写一写生活中明白的某一种生活道理。题目自拟。450字以上。
11、有人说:信任是一条纽带，它可以拉*师生的心、邻里的心、两三代人的心;信任是一团火，它可以使人充满自信，充满向上的热情，促使你尽心尽力、尽职尽责…
12、我眼中的_
请把题目补充完整，再写作文，体裁不限。
13、生活中处处存在着美。请你以"美"为内容，自拟题目写一篇短文，纪实的或想象的都可以，但要表达真情实感，注意笔误的地方要用修改符号修改。
14、我长大了
提示:在学校，在家里，在社会上，同学们表现得越来越懂事了，懂得的道理越来越多了。如，别人遇到困难时能够给予帮助;对不良的言行能够进行劝阻;能够做一些力所能及的事情等。同学们做这些事时，自己很高兴，觉得自己长大了。请你选一件这样的事写一篇记叙文。
15、我们已经十二三岁了，在我们成长的日子里，有些人或有些事，以及有些书籍或影视片，对我们的成长起了很大的影响。请把下面题目补充完整，然后写一篇文章。
题目:_对我的影响。
提示:做到语句通顺，叙述有条理。
16、*段时间以来，同学们为了备战毕业班的期末考试，一定付出了许多的辛劳吧!家长的重托，老师的期望，一定压得你喘不过气来，有的同学甚至牺牲了周六、周日的休息玩耍时间。面对父母、老师的这种严格要求，你有什么看法?想对他们说点什么呢?请你用400字左右的文字表述自己的观点。
17、爱因斯坦说过:"每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。"
德国诗人、戏剧家歌德也说过:"人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。"
六年的小学生涯即将结束，对于未来，你有怎样的憧憬?请以"我的理想"为题写一篇*作。要写清楚你理想产生的原因;你为你的理想做了哪些努力;今后为实现理想有怎样的打算。注意表达真情实感，条理清楚，语言通顺，不写错别字。
18、美好回忆
激动人心的获奖，风景名胜的游赏，快乐游戏的情景，老师的赞扬或信任…你可能终生不忘，球房、教室、操场、游泳池里、小河边…可能都留下了你美好的回忆，请你选择某一健康的内容，有顺序地写，注意突出主要内容，说清楚为什么这是美好的回忆，表达自己的真情实感。
19、我们每个人都有自己的个性，都有许多闪光点…请以"为自己喝彩"为题写一篇不少于500字的文章。
20、六年的小学生活即将结束。回顾这六年的生活，你一定会有许多感慨，或高兴，或得意，或自豪，或遗憾，或后悔，或困惑…如果你能再做一回小学生，你将会怎样呢?请你以《如果，我能再做一回小学生》为题，写一篇文章。
21、乐
提示:我们生活充满了欢乐，本题要求把你看到或亲身经历的"乐"事，写一篇记叙文，要有真实感。
22、我真想对_说。
提示与要求:(1)、在横线上填入任何一个人的称呼，如爸爸、妈妈、**、教育局长、校长、老师等。
(2)、通过写一件事或一种现象(这件事或这种现象会使自己烦恼、忧愁、高兴…)，将你想说的话写出来。事情或现象要作为重点来叙述，记叙过程要完整。并在文中恰当明了地发表你对这件事或这种现象的看法、想法或认识、建议等。
孩子去年夏天终于顺利进入了心仪学校，在上小学的几年时间里，点点滴滴仿佛刚刚发生在昨天。*段时间看到有不少朋友在头疼孩子数学成绩，尤其是将要升初中的六年级的学生的数学成绩，所以特意根据老师为我孩子总结的方法，写了以下几点小学六年级数学辅导方法，希望对各位家长有一点的帮助。
一、建立知识脉络
要注意教孩子学会建立知识脉络，数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学考试考查的重点。教学生掌握所学到的数学概念，并会应用这些概念去解决所遇到的问题。
二、打牢数学基础
六年级孩子很多时间已经是在复*小学阶段所学*的内容了，建议在复*过程中打牢数学基础，要注意知识的不断深化，注意知识之间的内在联系和关系，将新知识及时纳入已有知识体系，逐步形成和扩充知识结构系统，这样在解题时，就能由题目所提供的信息，从记忆系统中检索出有关信息，选出最佳组合信息，寻找解题途径、优化解题过程。
三、整合归类错题
准备一本专门的本子，记录*时所范的错误，并清除为什么会犯错，之后常看常想错在了哪里？为什么会错？在遇到这类的题目该怎么办？最好是在老师的帮助下做一定数量的数学*题，积累解题经验、总结解题思路、形成解题思想、催生解题灵感、掌握学*方法。
四、总结公式技巧
卓越老师讲自己从教十多年中，见过很多学生*时数学公式记得很熟，一遇题目就傻眼了，所以对于学到过的数学公式技巧一定要明白其来龙去脉，并对推导过程中产生的一些可能变化深入探究。对今后继续学*所必须的知识和技能，对生活实际经常用到的常识，也要进行必要的训练。
五、养成反思*惯
养成解题后反思的*惯，反思自己的思维过程，反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣，反思各种方法的纵横联系，最好是能总结出它所用到的数学思想方法，不断深化，做到举一反三、触类旁通的程度。
在辅导孩子时做到以上几点，相信孩子在六年级时成绩会有很大进步，我孩子当初刚刚上六年级时其实成绩也不是很好，我想尽办法，最后在卓越教育老师的帮助下，孩子才能顺利升上理想学校。
一、生活的积累
问渠哪得清如许，为有源头活水来。生活就是作文的源头活水，要想作文写得好，就要学会观察生活，积累生活。
1、感受丰富有趣的家庭生活。
处处留心皆学问。只要我们注意观察、体味亲人的一言一行、喜怒哀乐，我们就能从中发现丰富的作文素材。比如妈妈经常提醒你：热了就把外套脱了!做作业要专心!把头抬高!……其中包含了多少关心和爱护啊!再比如开个家庭联欢会或者来做个小游戏，家人的表现一定各不相同;最*，家里面谁最开心?谁做的家务事最多?你仔细观察了吗?只要我们做个有心人，那么，家里的乐事、趣事、烦心事，事事可入文。
2、体验多姿多彩的学校生活。
有的人说，学校生活，上课、作业、考试三部曲，有啥好写的?其实，这三部曲就是好素材。别的不说，就说上课吧，哪节课最有趣?趣在哪儿?哪节课最难忘?最难忘哪个细节?再说校园生活还不止这三部曲，体育竞赛、文艺汇演、班队活动，还有你和同学、好朋友之间的故事，不都是作文的好素材吗?
3、观察异彩纷呈的社会生活。
我们每个人都和社会生活密切联系着。邻居家的弟弟、巷口修鞋的阿姨、小区门口的保安……有没有一个人给我们留下了深刻的印象?街头见闻，坐车体会，市容变化，路人遭遇等，有没有一件事触动了我们的心灵?新闻联播、焦点访谈、百家讲坛、探索发现、希望英语等节目中，有你特别钟爱的吗?哪一期你记忆犹新?用心记录下来，不也是作文素材吗?
4、欣赏神奇奥妙的大自然。
大自然是神奇的。名山大川、小桥流水、花草树木，虫鱼鸟兽、自然现象等都是我们观察的对象。我们可以在父母的带领下去各地探奇揽胜，也可以自己观察蚂蚁的路线，大蒜的生长过程。我们可以走进春天的公园，夏天的荷塘，秋天的田野，冬天的村庄，体会季节的变化。我们可以亲*山，亲*水，在自然中观察、体验，在自然中思考、成长。
世界上缺少的不是美，而是发现美的眼睛。只要放眼生活，细心观察，就不愁心中无话，笔下无文。
二、语言的积累
生活的积累解决了作文写什么的问题，但怎么写呢?
读书破万卷，下笔如有神。广泛阅读，才能文思泉涌。谈到积累，不能不说到阅读的积累。
1、重视课内阅读。
无论是什么版本的语文教材，都是经过精心选择精心编排的，其中有文质兼美的散文，有流传千古的诗歌，有引人入胜的小说;有的描景状物，有的写人记事，有的抒发人生感悟，有的介绍科学知识……这些文章都值得我们一读再读，细细品味，其中的精彩段落，更是值得熟读成诵，烂熟于胸，成为自己的语言。有了这些积累，我们驾驭语言的能力一定会不断提高。
2、拓展课外阅读。
除了读教科书以外，还要大量阅读课外书。经典名著要读，现代科技也要知道;童话故事要读，名人传记也要翻阅;散文小说要读，诗歌词章也要吟诵。不动笔墨不读书，通过摘抄、批注、写心得，我们一方面可以积累优美的句段，另一方面也可以增强我们对文章的赏析能力，在品读中学会遣词造句和谋篇布局。
3、丰富语言宝库。
如果说作文是砌一座房子的话，字词就是砖瓦。成语、谚语、歇后语、古诗词等是中华民族的瑰宝，我们要有意识地积累，在理解的基础上，注意运用。成语接龙、诗词接龙等是非常好的游戏形式，经常练*，到了写作文的时候，成语、诗词才能信手拈来。
大众的口语中也有很多鲜活的语言，你能记在随身带的小本子上，也是一种聪明的积累。坚持不懈，你的语言就会生动有趣，富有生活气息。
三、情感的积累
文章不是无情物，一切景语皆情语也，这两句名言道出了情感对于作文的重要性。
如果说生活是文章的源泉，那么情感就是文章的灵魂。
没有情感的加入，是不会写出好文章的。比如去过庐山的人很多，只有苏轼写出了横看成岭侧成峰的千古名句;看过大海日出的人很多，只有巴金写出了脍炙人口的《海上日出》;看过黄河的人也不少，只有李白能写出黄河之水天上来，奔流到海不复回的气势;我们每个人都站立在地球上，可是只有郭沫若写出了《地球，我的母亲》这样气势磅礴的华丽诗章……这是因为他们不仅看到了，而且感动了。因此，只有当我们的心弦被触动了，产生了哲思，产生了激情，或者情感积累到非抒发不可的程度，我们才能写出感动他人的文章。
(一)通过一件事来写人通过一件事来写人，通常是表现人物的一种品质或性格的一个方面。为了刻画人物，对所写人物必须进行必要的外貌、语言、动作、心理等方面的描写。但是，从以事写人这个角度来说，最好是选择一件最能反映此人某一特点的事，并把这件事写好。在写事情的时候，要选择典型的事例。所谓典型，就是能集中反映中心思想的事，能够表现人物的好思想、好品质、美好情感的事。对小学生来说，选择典型事例，要着眼于小事，选择那些最能反映深刻意义的小事。这样的事表面上看，都是普普通通的凡人小事，但是其中却蕴涵着深刻的意义，这就是我们常说的"小中见大"。
(二)通过几件事写人可以分成两种情况：以是用几件事表现某个人的一种品质;二是用几件事表现某个人的多种品质。要注意：用几件事写人，这些事可以是完整的，作者必须把事情发生的时间、地点、人物、事件(起因、经过、结果)，一一交代清楚，也可以是不完整的，只着重于某几点进行叙述。更多的是在一篇文章中，有的事详写;有的事略写;有的事要求写得比较完整，有的事要求写得比较简单。通过几件事写人，同样要对人物进行必要的外貌、行动、语言、心理的描写。
(三)学会刻画人物写人的文章要会在叙事的过程中，对最能表现人物思想感情、性格特点的外貌、语言、动作、心理活动等方面进行描写，也就是学会刻画人物。
1、也叫肖像描写，是通过对人物的容貌、神情、衣着、姿态、语调、外貌特征的描写。来揭示人物性格的一种方法。人物的的外貌和人物内心世界密切的联系，具体说：通过外貌描写，使人物的形象更丰满，能给读者留下深刻印象;通过外貌描写，揭示人物的身份;通过外貌描写，展示人物在特定场合的内心世界;通过外貌描写，表现人物性格、精神面貌和思想品质。
总之，外貌描写要和表现人物特点、突出文章的中心思想紧密配合。外貌描写要传神，切忌脸谱化，反对那种部分主次，从头写到脚、千人一貌的写法。
2、语言描写有对话和独白两种。
对话是两个人或几个人的谈话;独白是人物的自言自语。语言是人物内心世界的直接表露，对表现人物的思想性格起重要作用。有个性特点的语言可以起到"闻其言，见其人"的作用。语言描写要注意以下两点：一是文章中人物的语言要精心筛选，把那些足以能表现人物的个性特点、最能表现中心思想的语言，写进文章中;二是好的语言描写，一定是符合当时的情景，符合人物的性格、身份、性别、年龄和文化修养等方面的特点。对话描写有四种形式：说的话写在后面，说话人后面用引号;说的话在前，说话人写在后，用引号、句号;前后各引一句或几句，中间交代谁说的，用逗号;只写人物语言，不写说话人。这四种形式要根据实际需要灵活事业，避免行文死板。
3、动作描写
是通过人物的行动、动作，来表现人物的思想性格的一种方法。一个人的行为、动作，往往是他的思想感情、性格特征的最真实的外化。看一个人，不仅要听他怎么说，更要卡他如何做，正所谓"听其言，观其行"，因此，动作描写是直接刻画人物形象，展示人物精神面貌，把人物写"活"的重要手段。那么，怎样描写人物的动作呢?
首先，要选择关键性的动作来写。一个人做事的时候，会有许多动作。但他们不可能、也没有必要把这些动作一个不少地都写出来。这就要求选择那些关键性的、最有意义的动作来写。
其次，要写准确。同一个动作可以用很多动词来表示，但只有那些有特色，最能反映人物气质的动词，才能把人写"活"。有一位作家说过，最难的不是写动作，而是写出有特点的动作，从动作中写出人来。
4、心理描写
心理的人物内心的活动，是无声的语言。人物内心世界，指人物内心的喜、哀、乐、忧伤、犹豫、嫉妒、向往等复杂的感情。在写人的文章中，恰当地描写人物心理，可以更有效地刻画人物，突出中心思想。心理描写的要求是：要真实，要有根据;人物的心理变化要自然，合情合理;心理描写要为文章的中心思想服务;在描写人物的心理活动时，要客观、谨慎，不能以己之心，度人之意。
小学生作文时，大多采用第一人称("我"活"我们")，采用这种人称作文，就不能用"他想"的形式来写人物的心理活动，因为"我"不可能钻到别人的脑子里去看。此时，可以换一种方式--在描写人物的语言、神态、动作上下功夫，这样可能更合情理，使人感到真实可信。
心理描写除了用"我想"之外，还可以采用以下几种方法。
(1)提出问题，引入所想的内容。
(2)使用假设，流露心理活动。
(3)字里行间，流露着"想"。
(4)直接抒发心中所想。
对于想象作文教学，《课程标准》提出“鼓励学生写想象中的事物，激发他们展开想象和幻想”的实施建议。由此可见，要求小学生能够把自己的想象写出来，激发小学生的想象力，是小学语文作文教学的重要任务之一。怎样培训小学生的想象作文能力？语文教师的引导是关键。经过笔者实践，认为语文教师必须做到以下几点：一是重视想象材料（表象）的积累，二是切实进行想象训练，三是正确指导想象作文训练。
一、丰富表象积累
1、在接触大自然和社会的过程中积累表象。小学生的生活环境，周围的所有事物，是学生表象的重要来源。语文教师要注意丰富学生的生活，有意识地引导学生接触大自然、接触社会，留心周围的人和事物，勤于观察思考，逐步积累丰富的大自然和社会的表象。
2、在语文实践活动中积累表象。语文实践活动的过程，是学生动手、动口、动眼、动脑的过程。在这个过程中，学生的多种感官参与活动，感知事物，形成表象。小学教师要经常组织学生参观、看展览、游览、游戏以及看电影看电视等多种活动，使小学生在教师的引导下观察、比较、分析和综合，获得丰富多彩的表象。
3、在语文教学过程中积累表象。小学生识字写字、同学之间交流、阅读和综合性学*的教学，是丰富学生表象的有效途径。汉语拼音中的字形教学，汉字中的字形、字义的教学；口语交际训练中的看图、观察事物、实验制作和听故事等形式；让学生联系实际理解词和句子等等。这些都能够有效地帮助小学生丰富表象积累。再者，语文教学中教师用生动形象的语言进行口头讲述，带领小学生进行有感情的朗读，也能使儿童积累起丰富和准确的表象。
4、在积累语句的同时积累表象。心理学专家研究表明，儿童的想象总是以语音、文字的形式加以表现，发展儿童的言语能力，可以有效地提高儿童想象的水*。为此，小学语文教师要指导学生大量阅读课本和课外读物，在积累词汇句子段落篇章的同时，使学生间接地看到许多生活中未曾见到的事物，从而丰富表象积累。
二、落实想象训练
1、在学科综合中训练学生的`想象。科学课、美术课、音乐课、体育课、数学课等非语文学科，都有训练学生想象的因素。如，美术课上设绘画、手工、雕刻等必须借助想象；音乐课上，学生根据歌词或乐曲，想象出一幅幅有声有色的画面。因此，小学语文教师要注意语文学科与其他学科的综合，为小学生提供广阔的想象空间和机会。
2、开展适当的训练，使学生学会想象。在语文教学活动中进行想象训练形式要多种多样，例如对静物的动态想象、对抽象词的具体想象、对无声状的有声想象、对无色状的有色想象、对物体的拟人想象、对个别事物的概括想象等，对小学生进行多方位的思维扩展。
3、创新教学方法。形义想象教学法是小学生识字教学的重要方法，教师在识字教学中训练学生想象力：会意想象法、形声想象法、部首想象法、同音想象法和声旁想象法等。从而达到帮助小学生利用汉字的造字规律“根据字形解释字义”的目的。
4、教师在阅读教学中，可以引导学生抓住生动形象的词语、句子，唤起学生头脑中与词句相关联的表象，并按文字表述进行表象组合，训练学生的想象。教师可以引导学生根据情节合理想象，或补充省略的情节，或把简单的部分具体化、形象化等。教师也可以让学生把课文想象成一幅画。教师还可以组织学生进行创造性复述，等等。
为此，小学生的想象训练要贯穿在语文教学的过程中，做到想象作文与识字写字、阅读、口语交际和综合性学*相结合，想象力培养与思维力、注意力、观察力、分析力等培养相结合。
三、想象作文的训练指导和分类
狭义上的想象作文，在一定程度上它是创造想象的结果，具有首创性、独特性和新颖性等特点。心理学专家研究指出，第一学段学生以再造想象为主，第二、三学段的学生再造想象中的创造性成分越来越多，而且能够对已有表象做出真正的创造加工，能够独立地进行创造想象。想象作文训练的方式多种多样，大致可分为四类：
1、改造类。如，诗句改写法、观察联想法、画面写意法、音响诱导法等；
2、接续类。如，续写补写法、故事延续法等；
3、扩充类。如，情境扩充法、词语联缀法、词义描绘法等；
4、畅想类。如，情景假设法、理想设计法、科学幻想法、童话创作法等。
想象作文的指导，教师应该在*时就要重视学生的表象积累和想象训练。想象作文动笔前的指导，关键在于教师的启发诱导，指引学生想象的路径和角度。生动形象的描述，激发想象的故事，引人思考的问题，直观具体的情境，声像结合、视听组合的动画、视频等等，都有利于学生打开思路，大胆想象。指导学生想象作文，可以先说后写，从述到作，适当采用“小组交流”，到“全班展示”的教学方式，让学生相互启发，诱导想象。想象作文的批改和讲评，是教师指导的继续。由于儿童的想象和**的想象之间的差别较大，教师要肯定学生新颖独特、别出心裁的想象，鼓励学生大胆虚构、积极幻想，甚至是“白日做梦”式的也要充分肯定与支持。
综上所述，小学生想象作文的形成，表象积累，丰富想象材料是前提；想象训练，学会想象方法是保证；想象作文，加工改造想象材料是结果。不难看出，小学生想象作文能力的培养，教师要根据儿童想象的规律，依据小学生想象的特点及儿童心理特点等方面加以引导。
小学生作文的性质，是"练笔"、是"*作"。课标低年级侧重写句子、写话；中高年级是*作，到初中才用"作文""写作"一词。我们要让孩子清楚地知道，小升初作文是写话、是生活的需要，如同衣食住行一样是生活不可或缺的一部分。生活需要什么就写什么，要求不高，没有必要都向"优秀*作"看齐，人云亦云，拾人牙慧，只要把自己的见闻、情感，清楚明白地表达出来就行。
小学生的练笔也叫随笔，就是把看到、听到、读到的事、物或人，及由些而产生的感想、体会马上记下来。写"随笔"，可以积累素材，提高认识事物的能力，养成随时动笔的好*惯。
随笔所记内容应是最*一段时间的所见所闻所感，内容可大可小，随心所欲，但必须是自己的真情实感。与日记不同的是比写日记更随便，没有一定格式，只要简明流畅，表达清自己的意思，达到练笔目的即可。篇幅也没有规定，可长可短，有话则长，无话则短，依据实际内容、具体情况来定。
随笔主要是让学生练笔，所以与指导写大作文不同。在开始时教师加一些指导，尽量放手让学生去写，让他们自己把身边的事写真切写生动，以锻炼他们遣词造句的表达能力。另外，要让学生"怎么想就怎么写"，不要一味仿写、套写或者说些假话、空话。
1.较真课本，写出新意。学完《开天劈地》后，张晓锋同学的《我发现课文插图错了》，提出课文与插图有两点不符。一，课文明明说**左手持凿，右手握斧猛劈猛凿。而插图画的却是双手握斧乱砍乱劈。二，课文交待**未倒下之前天地未开混沌一片，要到身化万物后才有花草树木。而插图却在天地未分之前就有了花草山水。向编辑建议改选插图，以免误导学生。
2.较真现实，敢说真话。学生本身就是社会一分子，对现实肯定有自己的一知半解。要学会发表真实的看法。姚艳星同学面对各种繁多的考试，发出了《我喜欢这样的考试》的`呼声。提出"那一张张的考卷并不一定能考出我们真实的特长和才干。"而欢迎自然课自我选择，把学到的自然知识编成一份手抄报的全新考查方式。写出了真实的感受和独特的见解。
3.梳理回顾，表现美好。生活中不泛美好的东西，让她再现，既鼓舞了自己，又影响了别人，也是锻炼自己写作水*的好机会。像《快乐的夜晚》，《难忘的游戏》《我的烦恼》都是表现自己曾经拥有的美好回顾。
4.续写改写，想象情节。每学完一节课，我都让学生发挥想象，或续写，或改写，或按自己意愿进行改写。这样既锻炼思维又训练写作能力。记得在教《乌鸦与狐狸》时，我在让学生按课文意思表演课本剧时，一个很不情愿演乌鸦的小朋友在演乌鸦时一直不肯松嘴吐出嘴中的"肉"，任凭其他同学怎么喊，就是不松嘴。我很不理解，就问他："你为什么不松口呢？"他说："我不愿意当愚蠢的乌鸦，我才不上狐狸的当呢。"于是我趁机启发学生想象乌鸦下一次又碰到狐狸会怎么对付？学生兴致勃勃地发挥想象，写的可带劲了。
5.贴*生活，想象对策。每个人都有自己的烦恼和喜好。只有让他设身处地换位思考，才能更理解人生沧桑。我让学生写《假如我是校长》，《卖火柴的小女孩来到中国》，《假如我是小警察》等，既学会了描写生活，又体验了另一个我。
6.放飞翅膀，想象未来。对于未来生活充满希望，才能珍惜现在，才能焕发努力去开创未来。我让学生依据科学预测未来，《二十年后再相会》，《未来的世界》，〈二十年后的我〉等。都让学生放飞畅想翅膀，漫游未来，写出了水*。
7.真情表达，直抒胸臆。学生最怕没经历过的好事或景观。但却喜欢向老师说悄悄话。一般写的都是真实感情。姚联辉同学在《老师教我作人》一文中写道："我这个人贪玩，好动，但老师并没有一味指责，而是认为玩是儿童本性，只要不耽搁学*就好。你对我们宽宏大度，劳动时自己能做的事大都自己默契无闻地做了，对我们的淘气常常一笑了之。"这没有认真的体验是写不出的。姚鸿凤同学在《一节别开生面的语文课》中再现了古诗复*课的精彩场面。"一节课虽然结束了，但同学们仍然沉浸在诗的海洋中。"也是精彩的写照。调动学生生活积累，帮助学生体验*作的成功和与人交流的愉悦。
8.提供*台，愉悦作文。学生的表达欲望，是决定他们的作文成败的重要因素。让学生找到作文的乐趣和自信，每到作文时，自然会有跃跃欲试。
——小升初满分作文友情实用五份
一个严冬的早晨，白茫茫的一片大雾。我和张川兰轮到打扫卫生，因此很早就来到学校。倒完垃圾后，我们就去河边洗垃圾桶。一到河边，我迅速把手伸进水里，一股刺骨的寒冷立刻涌遍了我全身。我尖叫着：“哇！冷死我啦。”
张川兰看见我这样子，不禁笑道：“我来洗吧！"“不用不用，还是让我来洗。”我一边说着，一边抢着洗。我洗着洗着，心里又在想着那道数学难题，昨晚做了好半天也没做来，一不留神，垃圾桶就随波逐流了。此时，吓得我手足无措，急得直哭。在这紧急关头，张川兰毫不犹豫地跳进湍急的河水中，不顾一切地追垃圾桶。
我站在岸边哭边大声呼喊：“张川兰，别去追，快回来呀！那样很危险的”。可她哪肯放弃，一直追到桥底下才追上。当我看见她提着垃圾桶上岸时，简直累得上气不接下气了，全身湿淋淋的，身子颤抖厉害，上下牙打架。无数条水柱争先恐后地跑到地上去，她每行动一步都是那样艰难，我们不难想象她 追到垃圾桶是多么的不容易呀。我见到这情景，不住责备自己的粗心，造成她这种局面。要是她有个三长两短，我怎么向她家人交代，又怎么向那天天强调安全的领导和老师交代......
她却笑着说：“**的是好事，阎王不会那么狠心要了我的命"。然后 ，我赶紧把她带到我家去换衣服。一路上，我那颗不安的心渐渐恢复了*静。于是，我俩情不自禁地唱起《朋友》这首歌来。尽管我们五音不是很全，但感觉却是那样良好。 随着岁月的流逝，许多往事日渐淡忘。可她这份浓浓的友情成为了我人生中一盏明灯，时刻照亮着我前行的道路。
我们的友情比感情还要刻骨铭心
曾几何时，我还是一个不善言辞，内向的女生，但自从遇到了你——“于兔子”，你让我变得开朗起来，活泼起来，更让我明白了，友谊的可贵!
初一时，我和你都被分在了6班，一开始我和你并没有什么交集，也许是命运的安排，一次调位子让你坐在了我前面，我们也就开始相互认识。
记不清，我们何时成为朋友，只记得每次去食堂的路上，你我总是并排而行;只记得，每次的课间十分钟，你我总是旁若无人的大谈特谈;只记得，每次考试后，你我总是可是问对方的情景，默默地走在去厕所的路上;只记得，每次考试分数出来后，你我总是笑着说，’就算这次考不好，也要笑着应对未来，下次必须会考好。
和你相处时间久了，才发觉我的生活已经离不开你了，你的欢声笑语会感染我让我变得乐观向上。此刻才明白什么叫“酒逢知己千杯少”和你在一齐，时间就好像白驹过隙一般流水飞快!
体育课时，我们会在休息时间谈名侦探柯南，会为了青山刚昌不写结局而气愤。下课时，我们会谈各自的小说，而我总会被你鄙视，因为我经常拖稿。吃午饭时，我们会谈日漫，会为了偶像活动更新的速度而不耐烦，却还是每星期都要看。
此刻，我们就……我们上初二了，我和你不在一个班了，我才认识到“我们的友情比感情还要刻骨铭心”但我们仍然是最好的朋友，仍然会每一天笑着应对未来。
新的一学期，让我们共同应对，我的朋友——于杏蓉。
人生中总会遇到错过的东西，一段情，一件事，一份友谊。但一旦错过，就无法挽回。因为我和朝夕相处六年的同学马上都要毕业了，于是我们拍了张照留作小学纪念，我们约好去西湖。但是因有同学来我家，所以我把这事抛在了脑后，我和同学在家里做游戏，玩电脑，看电视，看书，讲笑话，一会儿哈哈大笑，一会儿又在家里跑来跑去，玩的汗流浃背，开心极了。我们俩一直玩到天黑，同学才依依不舍离去。
过了一会儿，只听“叮铃铃”电话铃响了，我意识到了什么，忽然一拍脑袋说：“哎呀，把重要的事忘了。”我拿起电话，只听朋友愤怒的说：“你明明约好今天下午来的，怎么没来，我都等了你很久了。”说完，挂了电话。
我呆呆的坐在阳台上，望着那皎洁的月亮，仿佛眼前出现了一幅画面，一个人站在西湖的大柳树下面，拿着照相机，微笑着，静静地等待。你不停地张望着。夕阳西下，余晖映出你娇小的身影。我的眼睛湿润了，我错过了一份友谊啊!我们俩可是最要好的朋友，一起嬉戏，一起玩耍，一起学*，一起分享这只属于自己的小秘密。要是朋友不理我，那该多不好啊!
“唉，我真是太傻了。”我开始自己骂起自己来了。以后我一定不再像以前那么傻，忘记和别人约好的事。这份错过的友谊，虽然在不久之后重归于好，但每次想到那落漠的背影，我不只一遍地告诫自己，友谊是不容错过的。
收藏友情，收藏的是春的萌动，夏的蓬勃，秋的喟叹，冬的沉寂。
两年的初中生活不能不让人流连，与同学们朝朝夕夕的一幕幕都历历在目，无法忘记他们爽朗的笑声，他们关怀的暖流，因为，我已将这一切收藏在心底。
初中生活即将结束，这也标志着我们开始走向成熟。铃声一遍又一遍的洒满整个校园，宣告了结束。此时，往日急忙回家的热情跑到九霄云外，没人愿意离开这可爱的学校，可爱的教室和相处两年的好友。
终于，我们纷纷拿出笔，在同学录上为彼此留下祝福。也许明天我们各奔东西，也许会一起学*，但我还是含着泪水写下了这样的话语：朋友，相信我!别忘了地球是圆的，今天我们在这里分手，明日我们将从另一边团聚。一向沉默寡言的甜甜快步走向讲台，拿起粉笔，挥动有力的手臂，画出一道美丽的彩虹，随即转过身唱起了《朋友》那首歌。早已压抑不住的我，顾不上歌声是否优美，大声一起：“……朋友一生一起走，那些日子不再有……”在离别的歌声中，在迷离的眼泪中，同学们的背影渐渐远去，然而我双手捧着同学录，却走不开，我有点捧不起它，因为它珍藏了我们太多的友情;我走不出那间教室，因为我的心底沉积了太多的对它的爱，无论将来身在何处，都无法忘记的爱。
深夜，晚风透过窗帘拂动风铃，我打开同学录，那清晰的字迹让我心里一阵悸动，昔日对手刘：“你虽比我强，别骄傲，我和你较量到底!”昔日的好闺蜜：“以后我们不能再斗嘴了!”……同学们的祝福太多了。
终于明白，美丽不会为谁而停留，但我已将这美丽收藏，将友情收藏。
友情是一束照射在冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间温暖；友情是一泓出现在沙漠里的泉水，是濒临绝境的人重新做回自己，获得生活的希望；友情是一首飘荡在夜空中的歌曲，使孤苦的人感受到心灵的安慰。
在一节体育课上，我们正在跑步。我们累的气喘吁吁，快跑完了，突然，我不小心被拌了一下，摔倒了。这时，沈嘉晗急忙跑了过来，王静雯也随即跑过来，她们两个人把我轻轻地扶起来，当我们走到队伍中时，王静雯说：“我扶你去前面老师那休息一会儿吧！”我想了想说：“不，谢谢，我不累，过一会就好了。”老师端详着我，过了一会儿，老师就让我们自由活动。沈嘉晗过来关心地问：“夏威夷果，你没事吧？哪里疼啊？这里吗？我给你揉揉，好点了吗？”我又听见曲奇饼对我说：“夏威夷果你好点了吗？你哪里疼？””我拿毛巾来了，你看看，都流血了呢！”后来又有一些女生来安慰我，叫我小心一点，下次注意看好路等等，许多安慰我的话，我真不知道要谢谢谁，这么多关心我的朋友，她们说的话，让我听着心里暖暖的，身上的疼痛已经减少了许多。
我感觉到了朋友对我的友情，她们对我的友情就像我的守护神一样，一直陪伴在我身边。快乐时，我和朋友的友情在一起，我会觉得更快乐；伤心时，我和朋友的友情在一起，我会觉得很温暖。让朋友的友情一直陪伴着我成长吧！
——小升初英语作文笑容实用5篇
I think smiling is as important as sunshine.
Smiling is like sunshine because it can make people happy and have a good day. If you aren’t happy, you can smile, and then you will feel happy. Someone may say, “But I don’t feel happy.” Then I would say, “Please smile as you do when you are happy or play with your friends happily. You will really be happy again.”
Smiling can let you have more friends.So I say, smiling is like a flower. It will give you happiness.
Smile likes sunshine.Where there is a smile,there is sunshine.Showing our smile not only expresses our kindness,but also delivers our support and encouragement which can drive people in trouble out of the adverse circumstance.
Smile seems a bridge which makes it possible for us to reach each other’s deep heart.During our journey if people sitting at a distance freely talk with smile,suddenly our loneness cut down.It’s only a smile that can make a dark day bright.
Beyond our imagination,a bright smile arouses magical power.Therefore from now on show our smile to others generously and we can feel that sunshine is around us.
Why you looks so happy？Because on your face there is a smile！What a smile is？and what it used to be？
I think smile is a feeling from your bottom of your heart，it can show your feelings：happy or angry！With a smile on your face，you can make friends easily。Because it shows that you are a very friendly person，people would like to talk to a person who with a smile but not a angrily face。More over，a smlie can keep a good health and let you in a good mood！
I smiled and going tomorrow.Regardless of how many difficulties in tomorrow.
I smiled and walked tomorrow, whether it is full of thorns in tomorrow.I always smile, smile and go tomorrow.Tomorrow, is it sad?I am a golden hit.Tomorrow, is there a rugged?I am a mess, no matter how rugged path, I can't stop me to tomorrow.Tomorrow, do I reported me?I am a candle, illuminate the way to tomorrow with life.Tomorrow, is it successful?I won't be immersed in today's joy, I will smile and expose the success of tomorrow.Tomorrow, do you report me to fail?I won't be decadent due to failure, I will still start smiling, then go to chasing tomorrow's rise, tomorrow's success.
Since I chose a smile, I don't need to cry.Since I chose a smile, I didn't use the future whether it was flat or muddy.Since I choose a smile, I only take advantage of the wind and rain.Tomorrow - Are you ok?
What do you konw about smile?When i was a kid,i always thought smile is just a way to express what you're feeling at that moment.But now,i know smile is not only a face but also a way to change the world.
Smile also changes the world.When you give your friend a smile,she might feel the deep ture friendship between you and her.When you give your parents a smile,they might feel the love that you give back to them.When you give a stanger a smile,the warm feeling is going through her or his heart.
If you want the world to be nice,learn to smile yourself!
——英语写作如何实用五份
《英语新课程标准》要求初中学生掌握听、说、读、写四种基本技能。而在这四种技能中，“写”这一技能又是一种较高的综合语言能力的训练，是学生对所学语言知识的综合运用，对学生综合能力的要求颇高，因此学生往往对写作感到力不从心。爱因斯坦曾说过：“教师的最高艺术是用富于独创性的教学方法去传授知识，并给学生带来快乐。”我认为阅读和写作之间存在着相互促进的关系。因此，我尝试着通过阅读来训练初中生进行英语写作，这样不仅可以帮助学生解决写作兴趣、材料、认识深度等有关问题；还可以培养学生的求索精神、科研意识和探究能力，从而提高写的能力。
初中生的阅读水*大致可分为两个层次：掌握的表层意义和掌握的深层意义。前者只注重情节，主要停留在一般感知水*，带有较大的被动性和表面性，属于泛读；后者能把握主题和写作方法，达到理解的水*，并能消化吸收，有较大的主动性和深刻性，属于精读。少数写作水*较高的学生阅读水*已达到第二个层次，而多数一般水*的学生还停留在第一个层次。这说明阅读水*的高低和写作水*的高低是相联系的。英语阅读课的教学分为精读和泛读两种类型。精读和泛读对于写作都是必要的。
一、写作与精读课的结合：精读主要是介绍新词、词组和基本句型以及系统地讲授各种阅读技能和基本写作技能。随着现代语言教学的迅速发展，语言教学的重点渐渐地发生了由词到句，由句子到语篇的转移。新的教学大纲又提出了更高的要求，“培养学生的交际能力”。这就要求英语教学不仅要重视词句的语言训练，还要逐步发展在语篇水*上进行交际的能力。一般说来，英语中每一个正规的段落都有一个中心句，该段落就是根据这个中心句展开这样，可使学生熟悉各种文体并在写作中抓住主题，避免离题、中心思想不突出、组织结构混乱等错误，以掌握基本的写作技巧。还应针对学生在写作中经常出现的语言错误，加强重点词语和句型及同义词、词的搭配的讲解，并有针对性地进行一定的笔头练*，应用新学的词和句型进行汉英互译、组词造句等写作练*，从而使学生在写作中遣词造句准确、简洁，语法规范，减少用词不当、中国式英语的出现。
二、写作与泛读课的结合：泛读是通过大量的阅读，扩大学生的语言知识，进一步巩固学生在精读课中学到的阅读技巧，学会以英语为工具获取所需信息的阅读。泛读和写作的结合可分为1、改写：改写可取有难度的一段或几段来进行。改写前，教师要对原文及文体做必要的解释，要求学生仿照原文的文体，用自己的话写出原文的意思。被改写的句子应简单明了，且不能改动原来句子或段落的意思，这样的练*可培养学生举一反三的语言表达能力。2、复述：这个练*要求学生把所阅读的大意用自己的话进行口头复述，而且尽量选择学生感兴趣的阅读材料进行复述。复述有助于学生加深对的理解，培养学生灵活运用语言的能力。3、缩写：首先要求学生对原文理解透彻，并有一定的综合归纳能力。缩写文其实就是原文的精华和梗概，它不允许改动原文内容，只是删去中作者引用的各种事例、事实。一般用第三人称，不加入任何个人的评论和解释。缩写文必须是一篇内容完整、语言精练的。缩写文的练*有助于加强学生对的理解，提高学生归纳总结和书面语言表达的能力。
下面我谈谈自己在教学中的几种具体的训练方法:
一、记忆单词，扩充词汇
按照语言学*规律，英语教学的次序应是：词―句―篇。“词”是基础，“句”是过渡或桥梁，“篇”是目的。整个训练遵循“词不离句，句不离篇”的原则，由易到难，由简到繁，循序渐进，不断提高。这三个阶段彼此衔接，教会学生在大量的阅读训练中学会运用词句，从而达到在书面表达教学中“教、学、用”三者的统一。书面表达需要一定的词汇量，没有掌握一定量的词汇，写作寸步难行，“巧妇难为无米之炊”。学生书面表达时容易忘记单词或把汉英词汇等同起来。因此，要求学生每天坚持积累阅读中出现的重点单词，掌握并巩固这些词汇。还要求学生给出与单词有关的短语，使词汇量得到最大限度的扩充。
二、学以致用，注重积累
写作应从词句练起，记忆所学的词和词组的最好方法是在使用中记忆。所以模仿阅读课文中的重点句造句，自由造句，汉译英都是最基本的训练，也是培养学生初步的英语思维的基本途径。这个阶段教师要有充分的耐心，对学生及时改错，以期培养学生的地道的英语思维和规范的英语表达，为写出整体规范的英语作文打下坚实的基础。阅读后，总结重点词句，通过口头、笔头进行造句练*，模仿文中例句或做替换练*是巩固记忆的好方法。例如：若以“Tal abut ur subects in schl”为话题进行书面表达，教师可将词组套入以下句型，并让学生掌握：“M favrite subect is..；I a gd at… / I en… / I prefer… t… / I a interested in… / I a ging t… this ter.”教师应重视阅读课文中的重点句子练*，引导学生从对单个句型的掌握，逐渐过渡到多种句型的混用，直到学生能连贯自如地表达思想。教师要尽可能地让学生积累多种句型，并且指导学生各种句型的应用特点，以避免学生在写作时只是机械地堆砌句型。
三、连句成意、巧妙改写
此项训练的主要目的是培养学生把语法项目、阅读内容和体裁有机结合起来的能力。一篇好的英语作文标准之一就是能够运用比较贴切的连词将句子有机地连接起来，使句子流畅，意思连贯，逻辑合理，层次分明。一旦学生对英文写作的常规模式有了大概的理解和辨认能力，教师便可以开始在教学过程中将阅读和写作两方面的技能结合起来进行教学。首先可以让学生辨别原文中某一段落的模式，熟悉其中句子的不同功能、所提供的信息及相关的词汇手段；然后让学生依照这一模式写出一个类似的段落，教师再引导学生对此进行分析。这样，学生可以及时地得到教师的反馈，并及时在词汇手段、意义表达和结构等方面与原文进行对照。这是有指导地进行写作的一个典型，目的是使学生能够充分准确地表达思想。这一过程同时还可提高学生的阅读理解能力，因为阅读理解的练*是要求学生在理解原文及练*的基础上，寻找出所需的信息。
为了便于学生书面写作潜能的发挥，还可以要求他们模仿阅读课文进行改写。改写课文，是学生对语言材料吸收存储内化整理然后根据自己对课文的理解进行创造性的语言复述。它不是机械地默写原文，而是基于理解的创新。它不仅有利于学生对语言材料的理解巩固和积累，有利于提高学生的想象能力、思维能力及系统连贯的语言能力，长期坚持进行课文改写，学生的理解和运用语言的能力都将得到明显的提高。初中低年级时，可先对课文进行充分的句型转换，以降低难度，然后逐步过渡到尽量让学生可以自行改写。需要注意的是如果每一篇阅读课文的改写任务都一成不变的话，学生容易产生厌倦感，所以教师必须动脑筋，变花样，创造性地使用教材，从而保持学生改写的兴趣。改写的类型可以有对单篇课文的缩写，扩写，对话与记叙互改，改写结局，补充情节，续写结尾等。
阅读与写作相互依赖，相互促进。阅读是写作的基础，通过阅读可以拓宽学生的视野，增强阅读理解能力，获取写作素材；写作训练反过来也会促进阅读质量的提高。它们的结合不仅可行，而且对教学大有裨益。在教学实践中，教师要在充分注意阅读和写作内在联系的基础上，使二者有机地融为一体，在培养学生阅读能力的同时，融人写作技能的训练，使学生利用所学的语言知识，即已储存的信息，进行创造性的发挥，从中掌握正确的英语表达方式，在阅读、积累、思考、表达等相互联系的`实践活动中亲身体验阅读与写作在提高语言运用能力上的重要作用。我们可以在充分发挥学生阅读技能的过程中提高其写作技能，并在使用写作技能的过程中提高其阅读能力，二者相得益彰。
一、培养基础英语写作能力
转变英语学*观念，培养基础英语写作能力是提高商务英语写作能力的基础和关键。为此，必须抓好以下三个环节:
1.不断通过写作练*培养英语语法的应用能力，重视掌握有关词汇的用法，以便能运切实用有关语法和词汇去写作。这是英语写作的基础。
不仅要记住语法规则，更重要的是要通过做各种各样的写作练*，以达到在写作中能正确运用有关语法规则。要记住英语单词的汉语意思，更重要的是要通过阅读在上下文中准确掌握英语单词的用法。单词的用法(主要是实词的用法)主要包括：单词的确切意思-包括其情感意义、文体色彩等;它与有关同义词或近义词的区别;它的*惯性搭配。这样，学*者才能在写作中避免那些尽管语法上没有什么错误、用词却有明显错误的现象。
2.通过大量阅读逐渐培养英语思维，并掌握一些写好句子的技巧，以便在把句子写正确的同时，不断培养用地道的英语把句子写好的能力。
结合提高阅读能力，大量阅读各类题材的英语文章，有意识地逐渐培养英语思维，并把它用于写作。在阅读过程中要注意:不要死扣每句英语的汉语意思，而应着重获取作者所要传递的信息;对于相对简易的、与日常生活或所学专业有关的文章，应注意某些意思的英语表达方式，尤其要注意与汉语有明显不同的表达方式，注意其用词、词序、搭配等，以便将来写作时有效地模仿，使写出的句子地道化。掌握英语句子的写作技巧，恰当运用各种类型的句子。
3.了解一些英语段落、篇章的组织和写作知识。所写段落与篇章均要力求连贯(coherence)和衔接(cohesion)。篇章的用词和句式在文体上一般要保持一致(unity)。
二、商务英语文体特点
要提高商务英语写作水*，除了要有扎实的英语基本功，还要对商务英语文体特点有充分的认识，准确的区别不同体裁商务英语的风格特点，从而写出满足不同商务目的的要求的商务文件。不同的商务环境相对应的不同的商务活动也是不相同的，了解商务英语语言的共同特点、风格、语篇结构而且清楚认识在不同商务活动中商务英语写作的具体特点和要求。它包括构思、起草、修改3个阶段。
1.构思阶段
商务英语写作在此切断必须考虑三个文体：(1)写作目的-通知、请求、说服、存档;(2)写给谁-客户、上级、同事、下属;(3)字数要求;(4)形式结构-计划或建议报告、商务函件、备忘录、电子邮件。明确这些要求后，需要考虑语篇结构，采用那种陈述顺序-直接顺序、间接顺序、直接于间接混合顺序。
2.起草阶段
起草阶段，是将构思阶段在头脑中形成的想法以书面文字的形式呈现出来。商务英语写作的最终目的是为了获的读者的支持、信任和好感。而且还要注意礼貌用词，例如使用褒义词、适当的头衔、不带任何性别、种族和年龄偏见的词等。
作为专门用途英语的商务英语，因其特殊目的，希望通过最有效的沟通提供给合作者更容易理解的清楚具体的信息。其信函在词汇选择上，遵循3c原则:
(1)conciseness(精简)。在复合词与简单词之间、长词与短词之间，应选择简单词或短词;在词组与单词之间，选择单词，尽量不使用不必要的介词词组;
(2)clarity(明白)。要准确传达商务交流的内容，必须避免使用模棱两可的词语或表达方式，这样才能使信函意义明确，不被误解，表达思想才能够更突出。避免在同一信函或其他写作中使用同一词。避免使用“if”，“hope”，“but”等表示疑问的词。在日期表达上，涉及到具体某月，均使用那个月的具体名词，如“January，February，…”。避免用“instant， ultimo，approx”等不确定词语。另外避免将日期写成如“5/4/1995”类似的形式，因为对于英国*惯是4月5日，而美国*惯是5月4日。
(3)Courtesy(礼貌)。尽量使用表示肯定的词汇，少用否定词，因为否定词给人一种否定的印象，或者还有指责对方的意思肯定对方时用词多用“you”，“your”，少用“I”，“we”，“us”，“our”，此种方式即“以客户为中心的‘You―attitude’”表达形式，因为不管你的目的是提供信息、说服别人还是增进友谊，最能打动人。
3.修改阶段
商务英语写作在修改阶段，力求句子简洁明了，段落清晰完整如上文所述。
完成商务英语写作过程在商务写作中，还应注意所选词语的礼貌性，讲话要婉转客气。的第一阶段是写出高水*商务英语的前提。提高商务英语写作能力的关键是把握商务英语写作的三个基本原则-简洁、准确、完整以及商务活动应遵循的语用策略-礼貌、合作。总之，商务英语的文体决定了商务英语写作的基本原则;简洁-才能提高效益;准确-才能避免延误;完整-才能显示逻辑思考能力。
由于教育背景和工作经历的不同而写作风格各异，但他共同遵循的写作宗旨是明晰扼要，其商务文稿要力求开门见山，扣住主题，思路清楚，层次分明，内容具体而完整。现代商业写作做到这些还远远不够。要走出写作风格的误区:一是避免使用套话。二是少用大词多用小词。用简单的言词交流思想，使人感到亲切，书面语向口语化过渡。然而写作的口语化并不意味着要用俚语或行话，因为它们的用法是有局限性的，很难用得恰到好处，弄不好让人感觉随意无礼，容易产生费解和误解。时代的发展变化促使语言更新由繁到简，这不免引起一些人的抱怨，他们认为这是“稀释”了英语。竞争如此激烈的社会，人们惜时如金，那个人会愿意听您咬文嚼字，仔细去揣模字里行间的文学色彩，欣赏书面语措词如何地道。
由上可见，不同文体的英语语言有不同的使用标准、礼貌标准以及传达含义的约束化表达方式，只有了解和掌握现代商务英语词汇的文体特征和应遵循的要求，才能处理好对外业务往来中的各类商务写作，使相关业务顺利开展下去。
《英语新课程标准》要求初中学生掌握听、说、读、写四种基本技能。而在这四种技能中，“写”这一技能又是一种较高的综合语言能力的训练，是学生对所学语言知识的综合运用，对学生综合能力的要求颇高，因此学生往往对写作感到力不从心。爱因斯坦曾说过：“教师的最高艺术是用富于独创性的教学方法去传授知识，并给学生带来快乐。”我认为阅读和写作之间存在着相互促进的关系。因此，我尝试着通过阅读来训练初中生进行英语写作，这样不仅可以帮助学生解决写作兴趣、材料、认识深度等有关问题；还可以培养学生的求索精神、科研意识和探究能力，从而提高写的能力。
初中生的阅读水*大致可分为两个层次：掌握的表层意义和掌握的深层意义。前者只注重情节，主要停留在一般感知水*，带有较大的被动性和表面性，属于泛读；后者能把握主题和写作方法，达到理解的水*，并能消化吸收，有较大的主动性和深刻性，属于精读。少数写作水*较高的学生阅读水*已达到第二个层次，而多数一般水*的学生还停留在第一个层次。这说明阅读水*的高低和写作水*的高低是相联系的。英语阅读课的教学分为精读和泛读两种类型。精读和泛读对于写作都是必要的。
一、写作与精读课的结合：精读主要是介绍新词、词组和基本句型以及系统地讲授各种阅读技能和基本写作技能。随着现代语言教学的迅速发展，语言教学的重点渐渐地发生了由词到句，由句子到语篇的转移。新的教学大纲又提出了更高的要求，“培养学生的交际能力”。这就要求英语教学不仅要重视词句的语言训练，还要逐步发展在语篇水*上进行交际的能力。一般说来，英语中每一个正规的段落都有一个中心句，该段落就是根据这个中心句展开这样，可使学生熟悉各种文体并在写作中抓住主题，避免离题、中心思想不突出、组织结构混乱等错误，以掌握基本的写作技巧。还应针对学生在写作中经常出现的语言错误，加强重点词语和句型及同义词、词的搭配的讲解，并有针对性地进行一定的笔头练*，应用新学的词和句型进行汉英互译、组词造句等写作练*，从而使学生在写作中遣词造句准确、简洁，语法规范，减少用词不当、中国式英语的出现。
二、写作与泛读课的结合：泛读是通过大量的阅读，扩大学生的语言知识，进一步巩固学生在精读课中学到的阅读技巧，学会以英语为工具获取所需信息的阅读。泛读和写作的结合可分为1、改写：改写可取有难度的一段或几段来进行。改写前，教师要对原文及文体做必要的解释，要求学生仿照原文的文体，用自己的话写出原文的意思。被改写的句子应简单明了，且不能改动原来句子或段落的意思，这样的练*可培养学生举一反三的语言表达能力。2、复述：这个练*要求学生把所阅读的大意用自己的话进行口头复述，而且尽量选择学生感兴趣的阅读材料进行复述。复述有助于学生加深对的理解，培养学生灵活运用语言的能力。3、缩写：首先要求学生对原文理解透彻，并有一定的综合归纳能力。缩写文其实就是原文的精华和梗概，它不允许改动原文内容，只是删去中作者引用的各种事例、事实。一般用第三人称，不加入任何个人的评论和解释。缩写文必须是一篇内容完整、语言精练的。缩写文的练*有助于加强学生对的理解，提高学生归纳总结和书面语言表达的能力。
下面我谈谈自己在教学中的几种具体的训练方法:
一、记忆单词，扩充词汇
按照语言学*规律，英语教学的次序应是：词―句―篇。“词”是基础，“句”是过渡或桥梁，“篇”是目的。整个训练遵循“词不离句，句不离篇”的原则，由易到难，由简到繁，循序渐进，不断提高。这三个阶段彼此衔接，教会学生在大量的阅读训练中学会运用词句，从而达到在书面表达教学中“教、学、用”三者的统一。书面表达需要一定的词汇量，没有掌握一定量的词汇，写作寸步难行，“巧妇难为无米之炊”。学生书面表达时容易忘记单词或把汉英词汇等同起来。因此，要求学生每天坚持积累阅读中出现的'重点单词，掌握并巩固这些词汇。还要求学生给出与单词有关的短语，使词汇量得到最大限度的扩充。
二、学以致用，注重积累
写作应从词句练起，记忆所学的词和词组的最好方法是在使用中记忆。所以模仿阅读课文中的重点句造句，自由造句，汉译英都是最基本的训练，也是培养学生初步的英语思维的基本途径。这个阶段教师要有充分的耐心，对学生及时改错，以期培养学生的地道的英语思维和规范的英语表达，为写出整体规范的英语作文打下坚实的基础。阅读后，总结重点词句，通过口头、笔头进行造句练*，模仿文中例句或做替换练*是巩固记忆的好方法。例如：若以“Tal abut ur subects in schl”为话题进行书面表达，教师可将词组套入以下句型，并让学生掌握：“M favrite subect is..；I a gd at… / I en… / I prefer… t… / I a interested in… / I a ging t… this ter.”教师应重视阅读课文中的重点句子练*，引导学生从对单个句型的掌握，逐渐过渡到多种句型的混用，直到学生能连贯自如地表达思想。教师要尽可能地让学生积累多种句型，并且指导学生各种句型的应用特点，以避免学生在写作时只是机械地堆砌句型。
三、连句成意、巧妙改写
此项训练的主要目的是培养学生把语法项目、阅读内容和体裁有机结合起来的能力。一篇好的英语作文标准之一就是能够运用比较贴切的连词将句子有机地连接起来，使句子流畅，意思连贯，逻辑合理，层次分明。一旦学生对英文写作的常规模式有了大概的理解和辨认能力，教师便可以开始在教学过程中将阅读和写作两方面的技能结合起来进行教学。首先可以让学生辨别原文中某一段落的模式，熟悉其中句子的不同功能、所提供的信息及相关的词汇手段；然后让学生依照这一模式写出一个类似的段落，教师再引导学生对此进行分析。这样，学生可以及时地得到教师的反馈，并及时在词汇手段、意义表达和结构等方面与原文进行对照。这是有指导地进行写作的一个典型，目的是使学生能够充分准确地表达思想。这一过程同时还可提高学生的阅读理解能力，因为阅读理解的练*是要求学生在理解原文及练*的基础上，寻找出所需的信息。
为了便于学生书面写作潜能的发挥，还可以要求他们模仿阅读课文进行改写。改写课文，是学生对语言材料吸收存储内化整理然后根据自己对课文的理解进行创造性的语言复述。它不是机械地默写原文，而是基于理解的创新。它不仅有利于学生对语言材料的理解巩固和积累，有利于提高学生的想象能力、思维能力及系统连贯的语言能力，长期坚持进行课文改写，学生的理解和运用语言的能力都将得到明显的提高。初中低年级时，可先对课文进行充分的句型转换，以降低难度，然后逐步过渡到尽量让学生可以自行改写。需要注意的是如果每一篇阅读课文的改写任务都一成不变的话，学生容易产生厌倦感，所以教师必须动脑筋，变花样，创造性地使用教材，从而保持学生改写的兴趣。改写的类型可以有对单篇课文的缩写，扩写，对话与记叙互改，改写结局，补充情节，续写结尾等。
阅读与写作相互依赖，相互促进。阅读是写作的基础，通过阅读可以拓宽学生的视野，增强阅读理解能力，获取写作素材；写作训练反过来也会促进阅读质量的提高。它们的结合不仅可行，而且对教学大有裨益。在教学实践中，教师要在充分注意阅读和写作内在联系的基础上，使二者有机地融为一体，在培养学生阅读能力的同时，融人写作技能的训练，使学生利用所学的语言知识，即已储存的信息，进行创造性的发挥，从中掌握正确的英语表达方式，在阅读、积累、思考、表达等相互联系的实践活动中亲身体验阅读与写作在提高语言运用能力上的重要作用。我们可以在充分发挥学生阅读技能的过程中提高其写作技能，并在使用写作技能的过程中提高其阅读能力，二者相得益彰。
A、托福写作什么是合适的理由?
a.理由要切题，不能和所讨论话题无关、或关联太小。
比如：图书馆投资书还是计算机话题，有人说买计算机好是因为：计算机的屏幕看起来很舒服，而且可以越做越大(图书馆是用来获得信息的，大屏幕计算机有点奢侈吧?不是主要理由);有人说计算机对现代人很重要找工作都要求计算机能力，所以投资计算机。(这个干脆就跑题了。他应该是用来说明大学里开始计算机课是必须的这个话题的。)
b.理由不能过于道德低下，也不能过于高尚。
比如：用计算机打字好还是笔写好，有人说打字好，这样写恐吓信不会被**识破。为钱工作还是为兴趣工作，有人说为兴趣工作，认为钱根本不重要，只要自己感兴趣，完全可以不要钱，"全心全意为人民服务"了，好象连BASIC NECESSATIES都不要，饿着肚皮就可以工作了。(应该说钱不是首要目的，有一些能够满足生活的基本需要就行了，不能成为工作的唯一目的。)
c.理由不能违背话题的一般性
比如：图书馆投资书还是计算机话题，有人说我们图书馆早已经配备好的全新的PII了，不用再投资计算机了，全部去买书吧。这就违背了话题的愿意：把两种信息的媒介对比优胜劣汰。
d.理由不要在政治上敏感。
比如：让你重新生活一次，你选择何时何地有人说，选择科索沃，要成为一位杰出将领，重创北约。
B、托福写作是否可以写折衷型文章。如果可以注意什么?
有些话题可以写，但需要周密思维，两者能够有机的协调在一起，还良好语言功底，一般同学成功几率只占20%，所以不建议写。如：室内、室外活动哪个你喜欢，为什么。
有人描述了各自好处，结尾综合提到他们共同决定人的健康，一个physically,一个spiritually.要注意两面的优点缺点都有所涉及，并提出可行的折衷办法。有些话题是绝对不可以折衷的。比如投资一类的，买书还是买计算机，总不能买旧书和二手电脑吧。
速读，是通过速度较快的阅读迅速获取所需信息的一种阅读方法。一般而言，科技英语期刊论文具有篇幅较小、主题集中、连续性强等特点，阅读这类论文的常用方法是依次阅读论文的构成要素。但是在实际阅读中，标题帮助读者决定该论文是否有必要读，作者署名及工作单位不需予以特别关注，阅读摘要和关键词决定论文是否需要继续读。引言是可以略读的部分，正文部分的文献综述可以和参考文献结合起来读，以全面了解研究概况。研究方法、讨论与结论是论文最精华的部分，能充分体现研究价值，最需要细读。
在读者没有明确阅读目的时，按照以上方法阅读科技英语期刊论文能够获得较全面的信息。但这样阅读耗时长，读完以后未必能把握重点，即这样阅读不够快。如果读者阅读目的明确，阅读方法恰当，就能有效提高阅读速度。在赛恩斯编译看来，方法是由目的决定的，而阅读目的主要是为了获取主要内容或借鉴写作方法。下面，主要介绍以借鉴写作方法为目的的阅读方法。
一、以借鉴论文框架为目的的阅读方法。为借鉴框架而进行的阅读是以研究方法和表达形式为出发点的。在进行这样的阅读活动之前，读者通常对自己的写作内容有比较清晰的认识，却不知应如何表达。因此需要查找与自己的研究内容和方法类似的论文，将其框架作为写作参考。
如果所写论文要介绍某种研究方法，就需要首先查阅科技英文期刊目录，根据标题提取篇目。在按照页码找到相应篇目后，跳过摘要和关键词，直接关注首段的行文方式，可以摘录有用的句子模式。然后记录各级标题和子标题，分析标题之间的逻辑联系。最后阅读结论部分，方法同于首段阅读方法。
以介绍方法的论文为例，读者将一篇论文的首段和框架进行比较，可知论文开头通常介绍该方法的研究历史、运用领域和主要类别。正文一般包括引言、理论模式、新旧方法介绍和比较、方法运用情况、方法测试结果以及结论等。以此为参照，再给自己的论文“搭架子”就会容易得多。
二、以模仿论文格式为目的的阅读方法。与借鉴框架类似，此类阅读也是关注形式的。因此方法也比较接*。区别在于：
1.此类阅读不是选择与读者的研究方法类似的论文，而是选择读者发表论文的目的期刊。目的期刊论文的格式就是读者论文写作的格式。如果已投稿论文未被目的期刊采用，则需另投，因此应按照另稿的目的期刊调整格式。
2.对所阅读篇目的格式要做详细的记录。如论文由哪些部分组成(有的期刊不要求提供摘要、关键词和致谢等)；各组成部分的基本格式和排列顺序；各级标题的字体和字号；分栏要求、空格和空行规定；标点要求；注释格式和参考文献格式；等等。
例如，如果打算向某期刊投稿，首先应关注其稿件格式。该期刊的征稿启事中对于字号没有明确要求，但是通过已刊登的论文可知其论文的一般格式。需要强调的是，编辑在决定是否录用论文时首先关注标题和格式。由于稿件量极大，即使标题很吸引人，如果格式不符合要求，编辑可能就不会继续读。即很有研究价值的论文，也会因为格式问题而被否定。因为格式在一定程度上能够反映研究者的科研态度是否严谨，是否有投稿的诚意。因此如果希望稿件被录用，切不可忽视以格式为目的的阅读。
综上所述，快速阅读是目的明确的阅读，是讲究*惯和方法的阅读，是有详有略的阅读。读者可以以这些方法为基础，不断探索积累，根据自身的阅读特点形成和丰富自己特有的快速阅读方法。
——如何减肥的英语作文实用五篇
"going on a diet" means being moderate in eating and drinking。
as we know， our body is a balanced system which needs a reasonable diet。 a reasonable or balanced diet can help people keep fit because it not only prevents them from eating too much fat which may cause many diseases but aisc provides them with sufficient nutrition to guarantee that their body operates properly。 besides， going on a diet can aisc help people， especially young ladies keep a slender figure， which will of course beautify their life。however， every coin has two sides。 going on a diet is no exception。 if carried to extremes， going on a diet may even become dangerous to our health。 as we know， eating too much will result in corpulence， while eating too little wili lead to malnutrition， which is also the cause of many diseases， obviously， going on a diet doesn't mean eating too little， such a misunderstanding must be avoided。
in my judgement， not everybody needs to go on a diet。 good health should be our primary concern。 if your purpose is to have a slender figure， a diet should be carried only to the extent that your health is not affected。
During the Spring Festival, I ate delicious meal almost every day, so that my weight gained a lot and my body looked fatter. When I came back to school in the new term, all myclassmates are so surprised to see my huge body and round face. I finally realized that I must lose weight. And then I made a plan. To begin with, I must eat less for breakfast and supper than before. At breakfast, I drink milk and have a piece of bread and an egg. I have a bowl of soup and some fruits for dinner. I do not eat sugar anymore, because it will make me fatter. Besides, I keep doing exercises everyday. I go to running after school or play basketball with my classmates.
At weekend, I often go to swim. After a month of hard work, I lost five kilograms, but it's not enough. I still have to stick to my plan and lose more weight to an appropriate number.
How do sedentary office workers lose weight
1. Bring fruit as snacks
Since the beginning of losing weight, those friends who put snacks into the cold palace should pay attention to eating snacks properly, not only won't gain weight, but also can help you effectively control your appetite and suppress your impulse to drink too much.
2. Working posture often changes
We've consumed an average of 1500 fewer calories per day than people 150 years ago. In this way, it's equivalent to 10 jin a year. No wonder modern people tend to get fat.
In order to reduce the heat consumption in the office, we should keep the posture of changing work. After a while, you can stand and watch the computer for a while, and kneel for a while. If the floor is hard, you'd better put a mat under it to watch the computer. A small change can consume a little more heat, and it will not make the lower body too fat. I don't know when to start. I can always see the office of the company, kneeling and typing on the computer.
3. Drinking slim tea
Many friends due to irregular work and rest time, often cause constipation trouble. If you can't ensure that the extra waste in your body is discharged from your body every day, it's easy for mm to have a small stomach. If you encounter constipation, it's best to eat more fresh vegetables and fruits. The rich dietary fiber in this kind of food can accelerate the peristalsis of your stomach, so as to help relieve bowel movement and reduce the probability of constipation.
4. Lunch away from the computer
Recently, in a survey we did, many company people have lunch at their desks 3-4 times a week. While facing the computer, browsing the web, while munching on the bought boxed rice. This distracted way of eating is particularly prone to overeating. So, to eat healthy, it's best to move away from the computer and concentrate on your lunch.
Benefits of weight loss
1. Promote metabolism
Exercise can restore the regulation of metabolism, stimulate the function of the body, consume extra fat, and then promote the metabolism of fat.
2. Prevent fat formation
The exercise of muscle can increase the utilization rate of free fatty acids and glucose in blood and make fat cells shrink and thin. On the other hand, excess sugar is consumed and cannot be converted into fat, reducing the formation of fat.
3. Improve cardiovascular system
Exercise helps to improve myocardial metabolism, improve myocardial working ability, strengthen cardiac contractility, improve the adaptability of cardiovascular system to physical load of obese people, reduce cardiac load, and improve the function of cardiovascular system.
4. Improve pulmonary respiratory function
Exercise can increase the strength of respiratory muscles, increase the range of chest activity and lung capacity, improve lung ventilation and ventilation function, accelerate gas exchange, and help to oxidize and burn more excess fat.
5. Promote gastrointestinal peristalsis
Exercise improved the regulating function of abdominal visceral activity, increased gastrointestinal peristalsis and blood circulation, and reduced the complications of abdominal distention, bowel swelling, constipation, varicose veins of lower limbs, hemorrhoids, drowsiness, etc.
6. Increase brain activity
Exercise adjusts the activity state of cerebral cortex, makes people full of energy and increases their confidence in overcoming obesity.
Causes of obesity
1. Physical obesity: congenital. The metabolism of substances in the body is slow, and the speed of substance synthesis is faster than that of decomposition. Phenomenon: fat cells are large and numerous, all over the body.
2. Causes of acquired obesity: caused by overeating. There are many sweet and greasy foods in the food, and most of the fat is distributed in the trunk. Phenomenon: fat cells are large, but the number does not increase.
3. Cause of Cushing's syndrome: hyperfunction of adrenal cortex and excessive secretion of cortisol. Phenomenon: face, neck and body are fat, but limbs are not fat.
4. Pancreatic obesity causes: excessive insulin secretion, decreased metabolic rate, decreased fat decomposition and increased synthesis. Phenomenon: obesity.
5. The reason for the decrease of sexual function: brain obesity, accompanied by loss of sexual function, or decreased libido. Phenomenon: fat near breast, lower abdomen and genitals.
6. Hypophyseal reason: hypophysis pathological change causes hypophysis anterior lobe to secrete excessive growth hormone. Phenomenon: proliferation and hypertrophy of bone, soft tissue and visceral tissue.
7. Hypothyroidism: hypothyroidism. Symptoms: obesity and myxedema.
8. Drug origin: side effects of drugs, such as corticosteroids. Phenomenon: obesity after taking medicine for a period of time, such as some patients with allergic diseases, rheumatoid diseases, asthma.
9. The occurrence of obesity in patients with schizophrenia and mental problems caused by mental psychology is multifactorial. Eating habits and overeating are important reasons. People who are introverted, quiet, lack of exercise, mental health or more serious have the possibility of obesity. It has been found that 74% of obese people eat more when their emotions fluctuate, while non obese people eat less when they are mentally ill.
In recent years, losing weight has become a hot topic in our life, especially in women’s community. However, losing weight has aroused people’s attention as many problems has appeared.
*几年，减肥已经成为我们生活中一个热烈的话题，尤其是在妇女群。然而，随着很多问题的出现，减肥已经引起了人们的关注。
There are many ways in losing weight. Some people lose their weight by persisting in doing exercise regularly. Some people take medicine to cut their weight. Furthermore, some turn to operation for help, especially the young. Therefore, all kinds of product have been sold in the market, such as special medicine, tea and equipment.
减肥的方式有很多种。有的人通过坚持有规律的运动来减肥。有的人通过吃药来减肥。另外，还有一些人通过手术寻求帮助。因此，各种各样的产品在市场上出售，比如特殊药品，茶和设备。
It’s understandable for human to pay much attention to their good-look. However, many side effects have come into being when some people are losing weight. For example, some people have lost their weight by taking medicine, but at the same time, their digestion systems have been injured. Thus, we should pay more attention to our physical coordination when we choose the way to cut our weight.
人们注意外貌是可以理解的。但是，当有的人减肥的时候，很多副作用就出现了。比如，有的人通过吃药来减肥，但是同时他们的消化系统也已经受损。因而，当选择减肥方式的时候，我们应该更加注意我们的身体协调。
In my opinion, doing exercise is the best way to lose weight. On the one hand, we can train our bodies by taking exercise and become healthier. On the other hand, our mind will be clearer if we do exercise often.
在我看来，做运动是减肥的最佳方法。一方面，通过运动我们可以锻炼身体变得更健康。另一方面，如果我们经常锻炼，我们的思维就会更清晰。
To control weight, breakfast is the starting point to win weight loss! It's best to choose sugar free soymilk, so as not to take too much sugar and become a burden to the body. Eat small tomatoes to control food intake, have a good sense of fullness, but not like tomato juice with a lot of water, too large volume, so the acid reflux situation is not obvious.
No time to exercise, but still can't stop? Needless to say, this is more and more far away from successful weight loss. However, if you are also lazy to exercise, but know how to control the total heat in and out, in fact, losing weight is not a dream. In this way, a doctor can get rid of 10 kilograms of fat. "Doctor, people say that if you eat enough breakfast and good lunch, you will lose weight if you eat less at night? Why am I still fat? " Chen Huangguang, a family medical doctor, said that the weight depends on whether the total calories are in negative balance, so you don't have to worry about which meal you eat more or less.
It's recommended to control the total calories for office workers to eat more
Many office workers can't help complaining: "it's very difficult to control the total calorie intake when they eat out almost often. What should I do?" According to Dr. Chen Huangguang, there are several very simple figures that must be kept in mind, including 30 calories per kilogram per day in terms of body weight. In other words, a light-duty office worker weighs 60 kilograms and needs 1800 calories per day. If he eats more calories in one day, he will accumulate them. Once he accumulates 7700 calories, he will get more calories One kilogram, and so on.
"What should I eat to be thin, doctor?" In fact, as long as you eat, it will increase calories. Only "don't eat" and "eat less" will you lose weight. Any caloric food is to eat more fat, unless it is suffering from severe diabetes, will eat more weight less.
Increase satiety food:
1. Soymilk: strong satiety
If you want to eat less, consider drinking soy milk for breakfast. A cup of soy milk is 500C. C. about 300 kcal. Even if you add a spoonful of sugar, it's 360 calories at most. The biggest advantage of soymilk is that it has a strong sense of fullness and is very durable. The reason should be that it contains a lot of protein. It is recommended to buy soymilk from traditional soymilk shops, because in order to make soymilk thick, starchy ingredients may be added instead of high GI drinks.
To control weight, breakfast is the starting point to win weight loss! For breakfast, it's better to discard fried bread, scallion oil cake, steamed bread, pancakes, fried sticks or rice balls, and replace them with soybean milk. It's better to choose sugar free soybean milk, so as not to take too much sugar and become a burden to the body.
2. Tomatoes: controlling food intake
A little tomato is about 3 big calories, 20 60 big calories. In the past, tomato juice advertisements were very fierce. Dr. Chen Huangguang said that he also bought tomato juice to drink. As a result, there were two phenomena: one was that he didn't feel hungry for a long time after drinking tomato juice; the other was that he felt a little acid reflux. Later, I ate small tomatoes directly, and found that they also had a good sense of fullness, but they were not as watery and bulky as tomato juice, so the condition of acid reflux was not obvious. Therefore, it is found that small tomato is a good fruit for controlling food consumption.
In addition, a Thai guava has about 180 calories, so he combined a guava fruit meal with 20 small tomatoes. It has 240 calories in total, which makes you feel satisfied. Moreover, tomato is rich in vitamin A and lycopene, which is very helpful for vitamin supplement. Guava is rich in vitamin C, and will not change its taste after slicing. It is easy to buy in four seasons. The disadvantage is that the fullness of guava is not strong, so in the end, it is reduced to fruit after dinner.
4 diet foods
1. Diet -- black tea
As we all know, black tea can make a warm red soup, but that red is not born with it. After fermentation and baking, tea becomes red oxide under the action of oxidase. Black tea is mild in nature, mellow in taste, and has an exciting effect on the blood vessel system and heart, so as to speed up the blood circulation for the benefit of metabolism, and at the same time promote sweating and diuresis, thus accelerating the discharge of waste and the combustion of fat in the body. In collocation, black tea and ginger are old partners. Add some ginger to the black tea, two kinds of warming food strong combination, not only with the effect of stomach warming, but also improve the burning rate of fat.
2. Diet -- mutton
According to the ***ysis, the calories per 100 grams of mutton are nearly twice as high as that of beef, while the fat per 100 grams of mutton is half of that of pork, so in the cold season, mutton is the ideal meat for mm. Because eating mutton promotes blood circulation, can effectively improve the symptoms of hand and foot temperature, chills and chills caused by Yang deficiency, and can also speed up the metabolism of fat burning in the body.
People with insufficient Qi and blood eat more mutton, which can nourish Qi and blood, keep cool and keep healthy. However, it should be noted that because of the hot nature of mutton, it is more suitable to cook dishes to keep warm and keep warm in winter. In hot days or fever patients, they should be careful to eat mutton. In addition, those with all heat diseases should not eat mutton.
3. Diet -- ginger
When people get wet or feel cold, they will cook ginger tea to warm up, so when it comes to warm food, we naturally think of ginger. Spicy ginger can make the body produce heat. That's because ginger has gingerol in its spicy ingredients. Gingerol has the function of making blood circulation unblocked and the activities of gut and stomach become active.
How to lose weight for office workers
1. Try to ride or walk to work: if on the way to work
——小升初优秀作文：堆雪人实用五份
“啊，好大的一场雪呀！”星期二早上，我还在迷迷糊糊地睡觉，隐隐约约地听见楼道里有人在喊。是真的吗？我急忙爬起来朝窗外望去，只见窗户上雾蒙蒙的一片，什么也看不清，我赶快穿好衣服冲出门去。
哇！真的下雪了。地面上早已铺了厚厚的一层雪，我看见的是一片白茫茫的世界。
“咱们堆雪人吧！”大门口那些孩子中，不知谁喊了一声，大家一下子像开了锅。 “看我的！”我顺着声音一看，原来是表妹小鱼，只见他第一个跳到雪地里，用手捧起一大棒雪，团成一个小雪团，然后把它放在雪地上滚了起 来。这时，大家也都纷纷跑了过去，学着小鱼的样子在地上滚起雪球来。那些小小的雪团，在雪地上滚来滚去，越滚越大，一会儿的功夫，就变成了一个个的大雪球。我们又在自己滚的雪球上安了头，然后摆在一块儿比一比。大家你看看我的，我看看你的，看了半天，都觉得那些小雪人又小又 矮，不像样子，我们都有些泄气“我有一个好主意。”我的弟弟忽然对大家说。“你有什么主意，快说出来？”大家都着急地望着她。弟弟说： “咱们在课文中都学过，集体 的力量大，团结的`力量大。我想，咱们把这些小雪人堆在一起，做成一个大 雪人，那才棒呢！你们看怎么样？” “太好了！”我第一个举手赞成。大家都同意，于是，我们就动手干了起来。 小鱼和发发他们负责堆雪人的身子，我和弟弟负责堆雪人的头。过了一阵子，叔叔也来了，大家又拍又打，干得十分起劲儿，身上都冒出汗了。不一会儿，一个比我们还高大的雪人终于堆起来了。这时，表妹的奶奶从家里拿了一条不用的围巾扣上，我赶紧从家里拿来一根大胡萝卜和一片干辣椒插在雪人头上，当雪人的鼻子和嘴唇。
雪人终于堆好了。只见它昂着头，挺着胸，扛着扫帚，鼓着两只黑眼珠， 翘着大红鼻头，咧开大嘴，神气活现地站在雪地里，好像在听我们的命令， 准备行动呢！
“啊，好大的一场雪呀！”星期天早上，我还在迷迷糊糊地睡觉，隐隐约约地听见楼道里有人在喊。是真的吗？我急忙爬起来朝窗外望去，只见窗户上雾蒙蒙的一片，什么也看不清，我赶快穿好衣服冲出门去。
哇！真的下雪了。地面上早已铺了厚厚的一层雪，我看见的是一片白茫茫的世界。
“咱们堆雪人吧！”大门口那些孩子中，不知谁喊了一声，大家一下子像开了锅。“看我的！”我顺着声音一看，原来是小胖，只见他第一个跳到雪地里，用手捧起一大棒雪。团成一个小雪团，然后把它放在雪地上滚了起来。这时，大家也都纷纷跑了过去，学着小胖的样子在地上滚起雪球来。那些小小的雪团，在雪地上滚来滚去，越滚越大，一会儿的功夫，就变成了一个个的大雪球。我们又在自己滚的雪球上安了头，然后摆在一块儿比一比。大家你看看我的，我看看你的，看了半天，都觉得那些小雪人又小又矮，不像样子，我们都有些泄气。
“我有一个好主意。”我的好朋友汪蕾忽然对大家说。“你有什么主意，快说出来？”大家都着急地望着她。汪蕾说：“咱们在课文中都学过，集体的力量大，团结的力量大。我想，咱们把这些小雪人堆在一起，做成一个大雪人，那才棒呢！你们看怎么样？”“太好了！”我第一个举手赞成。大家都同意，于是，我们就动手干了起来。
小胖和李华他们负责堆雪人的身子，我和汪蕾负责堆雪人的头。大家又拍又打，干得十分起劲儿，身上都冒出汗了。不一会儿，一个比我们还高大的雪人终于堆起来了，这时，汪蕾从煤堆里拣来煤核，给雪人安上眼睛和身上的扣子，我赶紧从家里拿来一很大胡萝卜和一片干辣椒插在雪人头上，当雪人的鼻子和嘴唇。淘气的小胖不知从哪儿找来一个破纸篓和一把破扫帚。小妹今年刚4岁，她把自己的围巾给雪人围上。说是外面天太冷，怕雪人感冒了。
雪人终于堆好了。只见它昂着头，挺着胸，扛着扫帚，鼓着两只黑眼珠，翘着大红鼻头，咧开大嘴，神气活现地站在雪地里，好像在听我们的命令，准备行动呢！
清晨，迷迷糊糊地从梦中醒来。望向窗外，哇！楼下车库的顶上，花园的草木上，全是白茫茫的一片，是雪，下雪了哎！一时间，内心充满一种久违的激动！
我匆匆地穿了衣服，亟不可待地跑到楼下。相比高楼之上观看到的雪景，楼下所见到的雪，显得更加真实。白白的落雪，明亮而可爱。脚踩在积雪铺成的道路上，不时发出几声清脆的雪裂开的声音。那声音很好听，吱吱吱的，带着清凌凌的欢喜。我把小手放在雪上，毛绒绒的，一丝丝凉意爬满我的指尖，我并没有感到有多冷，反觉得有一股股暖溢满全身。于是突发奇想：不如堆个雪人吧，堆个自己一样的雪人。虽然这儿的雪并不太多，堆个二三十厘米的小雪人，应该不成问题。
说干就干，我迅速地把草丛上的雪收集起来，仔细地选取最洁白的一朵朵，把雪中夹杂的树叶和草芥挑出来。然后把一团团雪握得结实，再揉成一团团堆放在一起。我取来干枯的树枝作手，深褐色的两片树叶做眼睛。我把自己一条红红的丝巾，绕在雪人的脖子上。然后又跑上楼，拿来妈妈的口红，涂在雪人的唇边。这样，一个雪人终于站在了我的面前。然后，给她取一个响亮好听的名字，就叫于浩淼。看看自己亲手堆成的小雪人，再看看自己冻得通红通红的小手，心间立时升腾着一种喜悦。第一次，一个人独立完成的这项创作，就觉自己很是了不起。
不一会儿，太阳出来了。阳光照射在雪上，散发出一圈圈温暖的光环，光环下的雪人，似乎越发更显得可爱。我立在雪人身边，凝视着她，看她在阳光里，是怎样一份欢快的样子。我大声地告诉她：我爱你——雪人！太阳越来越大，小雪人开始一点点小，直到最后化成一滩水，在地上留下几片树叶和两根长长的树枝。
看着小雪人慢慢被融化成水，心里虽有一些不舍，而我依然开心，因为，塑造她时我努力过。何况，雪人堆成时的那一份欣喜，永远印在我的脑海中。
第一次堆雪人，堆了一个雪样的自己。
好久没来我家玩的朋友，来我家的那天，正好下起了鹅毛大雪。她是我爸爸朋友的孩子，她来我家玩，基本上只能是她爸爸妈妈来我家了，她才能来，恰巧她一来就下雪了。我抱着她，高兴地原地转了三圈。
之所以那么高兴是因为我准备的堆雪人的工具终于可以派上用场了，而且还是跟这个久未联系的朋友，我心里的美可是没人能懂得的。我把她接进我的房间，给她拿了好多小零食，让她一边吃着一边看我准备的堆雪人工具。她看着我一会儿掏出一把小铲子，一会儿掏出三角形的红鼻子，一会儿又找出两根可以当做雪人小手的小木棍儿，乐得她直对我说“你堆雪人的工具可真多啊！我们别看了吧，外面雪已经足够我们对雪人啦！”一听她说完，我赶紧拉开窗帘一看，果然，雪已经积了足够厚了，我可以拉着她去堆雪人了！
我又给她找出爸爸给我买的专用玩雪雪地靴，我有两双，她跟我一样大，个头和小脚也一样大，正好合适她也穿着！我俩抱着那堆堆雪人的工具来到我们天台的位置，这里的雪是最干净也最*整的，在这里堆雪人足以媲美方圆十里最好看的雪人。这位朋友她没有我那么活泼，她总是看着我堆雪人，一会儿小手插口袋，一会儿小手冻得来回搓，而我因为一直在玩雪，手冻得已经又热乎乎的了，哈哈，这一效果我告诉她，让她也试试，可是她还是怕冷，不肯干。等我堆好了雪人，她惊讶的大叫起来“你怎么这么厉害！你竟然用小铲子堆了一个骷髅雪人！刚刚我光顾着看你铲雪了，都没注意你是怎么堆出来的！快告诉我，怎么堆骷髅的雪人！”我仰着头，嘿嘿笑了几声告诉她：“才不告诉你呢，谁要你刚刚不陪我堆雪人，还不好好认真看我堆雪人呢！”她噘着嘴望着我，好像要哭了似的，但我也没有再告诉她，我的骷髅雪人是怎么堆出来的！只是提醒她，“下次我堆雪人的时候，你认真点，这样你就会知道怎么堆啦！”
这位朋友她红着眼睛望着我点了点头，把她大红色的围巾围在了骷髅雪人的脖子上。
一年四季有春夏秋冬四个季节，冬天是我最喜欢的季节，因为我可以无忧无虑地在雪地里玩儿。
去年冬天寒假的一天，我找了同学一起玩儿堆雪人儿。我穿上衣服、戴上手套、围脖，准备去堆雪人儿。走到户外，只见外面白茫茫一片，地上积了厚厚地雪，一踩就会发出"咯吱咯吱"的声音，雪花像一只只小精灵一样在空中跳舞，非常美丽。
雪花白白的，形状各异，在微风中轻轻地飘落。小区里的健身器材和周围的树木，都被雪铺了一层棉被，大地也盖上了厚厚的雪白的毛毯，停在路边的小汽车，已经看不清是什么颜色，都被刷上了统一的白色油漆。小动物们被主人带出来散步，它们都没有穿衣服，还是光着身子，好像没有一丝冷的感觉。
我的同学们都到了，我们开始堆雪人。同学们都拿着雪铲铲起厚厚的雪，我们准备先做雪人的身子，用雪铲把雪压实，再铲成圆形的，像一个大圆球一样。现在开始做它的脑袋，我铲的很卖力，头都出汗了。
可是，我们并没有一个人喊累，也没有停下休息的意思，都在努力地铲着。把头和身子做完之后，雪人就成功一大半了。
下面就开始精雕细刻它的面部啦，我们首先做雪人的眉毛，我们找来了黑色皮套做眉毛。又用黑色的纽扣做它的眼睛，眼睛安上后，雪人看起来精神多了，它一直盯着我们看，好像很欢喜的样子。接下来做雪人的鼻子，我们找来了一个胡萝卜，橘黄色的鼻子，很漂亮。最后我们做嘴巴，是用红红的辣椒做的。又找到了两个木棍，插到雪人的身子上，雪人就有手臂啦。这样我们的小雪人就做完啦，它在雪中微笑着，好像在感谢我们带它来到这里，又好像对周围的一切都充满好奇。雪人做好啦，我和同学们都高兴极啦，围着雪人又蹦又跳，高兴地呐喊着，雪人的身上撒满了我们的欢声笑语。雪人似乎也是兴奋的，它也在咧着嘴笑呢。
我喜欢冬天，更喜欢在冬天里和小伙伴们一起堆雪人儿。
