中国乒乓球队总教练刘国梁带领三位弟子张继科、马龙与许昕做客央视节目《风云会》。对于自己在决赛第二盘比赛中以0比3负于德国名将奥恰洛夫，张继科坦言：“我在场上并没有放下包袱，背上了包袱，别人再来拼我，就是这种状态，和别人去对抗，我感觉有些力不从心。”虽然张继科在决赛中遭遇败绩，但刘国梁还是会一如既往地信任张继科，“继科在我心里是不可替代的，而且他是球队的核心队员和领军人物，核心队员和领军人物不是说不能输球，我觉得他能够有这个潜力和希望。”
“其实我们队在赛前做的`困难准备远比大家看到的困难更大。其实赛前准备会我对队员说我们一定要做好打满五盘的准备，不能有一点侥幸心理，因为德国队的实力和我们队的实力非常接*。我们队有微弱优势的地方可能就是在第三盘，前两盘比赛无论是波尔还是奥恰洛夫，他们和我们队的主力队员之间都是互有胜负的。”刘国梁如是说道。
在决赛第二盘比赛中，张继科以0比3负于奥恰洛夫。从2012年伦敦奥运会男团比赛到本次东京世乒赛，张继科已经先后三次在团体赛中遭遇败绩了。“伦敦奥运会团体赛输给波尔后接下来我再打团体赛，我在场上的心态没有打单打比赛时调整得这么好，表现显得过于拘谨，总是想守住自己这一分。”出现这样的“怪圈”，在张继科看来是因为他背上了心理包袱，“我认为原因是自己是背上了一定的包袱。虽然赛前刘指导(刘国梁)和我的主管教练在和我聊，但我在场上并没有放下包袱，背上了包袱，别人再来拼我，就是这种状态，和别人去对抗，我感觉有些力不从心。”
对于自己与奥恰洛夫那盘比赛的后一局半比赛，张继科表示：“其实当时我的局面已经很被动了，对手的搏杀确实比较凶，我的心态没有调整好，还是有侥幸的心理，还是感觉自己如果能和对手打成1比1就有(获胜)希望的心态，在打到0比2后，我的头脑就已经发懵了。”张继科坦言，自己在成为“大满贯”后在训练上出现了一些问题，“其实我训练非常努力，但真正能够有多少练到内心里的是需要我去总结的。自己内心的感叹是压力大。”
对于张继科与奥恰洛夫那盘比赛，刘国梁说道：“比赛的失利在于关键的第一局，一上来几个球奥恰洛夫拼得非常凶，好几个球都是在进攻，继科基本上没什么机会，全是在防守。对手一上来就拼，而且拼得这么凶，成功率又这么高，这一下把继科打得有点懵了。”对于张继科此番失利的原因，刘国梁表示：“我觉得继科的失利原因主要是位置的转变。他用最快的速度拿了‘大满贯’，在拿‘大满贯’前，张继科什么都没有，什么都不是，当时的他就像现在的小将樊振东[微博]。现在张继科已经成为了众矢之的。他把自己的位置放得高了，对手一拼他，他的表现就会显得保守了。”
“这次失败对我而言是一个好的经历，这次不经历我想后面的比赛一定会有一天也会经历输球的感觉。这场球输完后能够总结到里面存在的问题就是值得的，重要的是我们团队还是赢了。”张继科如是说道。
爱迪生作为大创业家的身份总被人们所忽视。实际上，爱迪生是两百多年商业史上最成功的兼具发明家与企业家两重身份于一身的人。1879年，爱迪生创办"爱迪生电力照明公司"，1890年，爱迪生将其各种业务组建成为爱迪生通用电气公司。除了作为伟大GE公司的缔造者之外，鼎盛时期，爱迪生创建或控制着13家大公司。
我们把爱迪生归为发明天才和伟大的企业家，但也不能忽视他经历的极大失败和无数磨难，如果把他整个创业历程的悲惨遭遇罗列出来，能看出爱迪生也够悲催的。
在84年的岁月中，爱迪生遭受了比常人更多、更大的磨难。
1.上小学时，爱迪生因"太笨了，接受不了老师讲授的内容"不得不退学；
2.少年时，被陌生人重重地扇了一耳光，致使耳膜破裂，此后一直处于半聋状态；
3.打工期间至少被开除过两次；许多专利并不能得到市场认可；
4.37岁那年，妻子去世，爱迪生一人带着3个年龄分别为13岁、8岁和6岁的孩子生活；
5.一场大火曾毁掉他绝大多数的发明装置......
摩托罗拉创始人的生活也曾一团糟。经过两次创业失败后，1928年9月，高尔文制造公司在芝加哥哈里森街847号的一幢出租的大楼里诞生了，这家公司就是后来鼎鼎大名的摩托罗拉公司，但创办人保罗.高尔文的命运并没因此转好，伴随着1929年10月"黑色星期五"的降临，高尔文公司因库存过多濒临破产。更大的打击是生活方面的，先后5个月内，高尔文相继失去了父亲、母亲和岳母等几位亲人，一个又一个打击使他连悲痛的力量都没有了。
不幸并没有因此终止。就在高尔文的事业如日中天时，1942年10月的一个晚上，高尔文的妻子被闯人行窃的强盗杀害了。
科学家霍金小时候的学*能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”，老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也把他当成了嘲弄的对象。
在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知，20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢？
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。
在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
1864年9月3日这天，寂静的斯德哥尔摩市郊，突然爆发出一连串震耳欲聋的巨响，滚滚的浓烟霎时间冲上天空，一股股火苗直往上窜。仅仅几分钟时间，一场惨祸发生了。当惊恐的人们赶到出事现场时，只见原来屹立在这里的一座工厂已荡然无存，无情的大火吞没
把挫折踩在脚下了一切。火场旁边，站着一位30多岁的年青人，突如其来的惨祸和过度的刺激，已使他面无血色，浑身不住地颤抖着——这个大难不死的青年，就是后来流芳百世的大化学家诺贝尔。
诺贝尔眼睁睁地看着自己所创建的油炸药的实验工厂化为灰烬。人们从瓦砾中找出了5具尸体，其中一个是他正在大学读书的、活泼可爱的小弟弟，另外4人也是和他朝夕相处的亲密的助手。烧得焦烂的5具尸体，令人惨不忍睹。
诺贝尔的母亲得知小儿子惨死的噩耗，悲痛欲绝。年老的父亲因太受刺激引起脑溢血，从此半身瘫痪。然而，诺贝尔在失败和巨大的痛苦面前却没有动摇。
惨案发生后，警察当局立即封锁了出事现场，并严禁诺贝尔恢复自己的工厂。人们像躲避瘟神一样避开他，再也没有人愿意出租土地让他进行如此危险的实验。
这一连串挫折并没有使诺贝尔退缩。几天以后，人们发现，在远离市区的马拉仑湖上，出现了一只巨大的*底驳船，驳船上并没有什么货物，而是摆满了各种设备，一个青年人正全神贯注地进行一项神秘的试验。他就是在大爆炸后被当地居民赶走了的诺贝尔！
大无畏的勇气往往会令死神也望而却步。在令人心惊胆颤的实验中，诺贝尔没有连同他的驳船一起葬身鱼腹，而是经过多次试验，发明了对于爆炸学有着重大突破的成果。接着，他又在德国的汉堡等地建立了炸药公司。
一时间，诺贝尔生产的炸药成了抢手货，源源不断的订货单从世界各地纷至沓来，诺贝尔的财富与日俱增。
然而，获得成功的诺贝尔并没有摆脱挫折。
不幸的消息接连不断地传来：在旧金山，运载炸药的火车因震荡发生爆炸，火车被炸得七零八落；德国一家著名工厂因搬运油时发生碰撞而爆炸，整个工厂和附*的民房变成了一片废墟；在巴拿马，一艘满载着油的轮船，在大西洋的航行途中，因颠簸引起
爆炸，整个轮船全部葬身大海……
面对接踵而至的灾难和困境，诺贝尔没有被吓倒，没有被压垮，更没有一撅不振，他身上所具有的毅力和恒心，使他对已选定的目标义无返顾，坚忍不拔。在奋斗的路上，他已*惯了与死神朝夕相伴。
诺贝尔把挫折踩在了脚下，赢得了巨大的成功。他一生共获专利发明权355项。他用自己的巨额财富，创立的诺贝尔科学奖，被科学界视为一种至高无上的荣誉。
在现实生活中，我们也在为人生的理想不懈地奋斗，但一旦遇到挫折和不幸，我们极易选择放弃和退缩，那将一事无成。诺贝尔说：“坚忍不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件！”
——描写名人奋斗成功的事例优选【五】份
“说真的，我一点都不感到奇怪，如果你明白书豪在大学时经历过的那些困难遭遇，你也不会奇怪。”当世界都被林书豪震撼时。NR(美国职业橄榄球大联盟)中国公司活动协调员何凯成这样说。他在哈佛大学与林书豪做了3年室友，亲如兄弟，毕业后，依然持续着紧密的联系。
林书豪第一次在NBA首发上场时，何凯成特意赶到现场支持好友。“看到书豪此刻的表现，我打心里为他高兴，他的信仰支持他走到此刻，也让我得到很多启发。”何凯成说。
我们就是在迎新会上认识的。我明白他就是学校篮球队的，他也明白我就是橄榄球队的，我们很快就成了好朋友。大一时我们还不就是室友，那时候新生和谁住，就是学校统一安排的，到了二年级自由选取时，我俩都没犹豫。就搬到了一起。刚来哈佛的时候，我并不就是一名基督教徒。能够说就是书豪的虔诚感染了我，让我也相信了信仰的力量。大学时，书豪特意成立了一个基督小组，规模不大，有六七个成员。我也就是其中之一。在这个小组里。我们会分享很多东西，无话不说。我们会一起做祷告，尤其就是当小组内其他成员遇到困难的时候。
大三时，因为伤病的影响，我被教练从主力的位置上撤了下来。那种落差让我心里很不好受，情绪很消沉。书豪看到后，开始为我每一天祈祷。那些祷告，听得我耳朵都快磨出茧子了。
书豪还给我发过一封超长的邮件，里面讲了很多他如何借助上帝的力量渡过苦难遭遇的事情，他特意把圣经里能够在当时帮到我的部分都摘出来，期望能给我启示。
在大学联赛中，我和书豪遇到过很多种族歧视的事情。我还好，头盔戴上后没多少人能看出我就是亚洲人，可书豪就不一样了，他完全暴露在球迷面前。很多极端的球迷会讲难听的话，可书豪对我说，他们要说什么还就是会说，上帝会帮忙我们渡过这些难关的。
篮球对书豪来说就是一种传播自己对上帝信仰的工具，他期望用自己在球场上的一切、用他的成功来告诉人们信仰的力量有多么重要。
今年差点被裁掉的时候书豪曾对我说，如果不打球，他会去做一名牧师。
虽然我们就是借助运动特长进入哈佛的。但书豪的学*成绩也很棒。他不就是那种死读书的书呆子，不会把那么多的时间用在功课上，我们的共识就是，在大学里应当把更多的时间用在建立人际关系上。让自己的朋友圈广泛一些。
这个家伙真的很聪明，要完成功课或者考试之前，他才会拿出课本好好看，短时间的突击就能简单应对考试，而且取得不错的分数。
书豪喜欢打电动、看电影，兴趣很广泛，这些都没有影响到学*。
聪明就是一方面，他的专注也起到了重要的作用。在做一件事情的时候，他绝对不会分心，而就是把所有注意力都集中在这件事情上，无论学*、打球，他都全情投入。这样一来，做事情的效率就会很高。
刚来哈佛篮球队时，他十分瘦，跑跳潜力也不就是球队最棒的。他的弱点很多，比如左手突破当时很弱，但他会拿出超多的时间来训练改善，让这些弱点不再制约他。一次大学比赛中。他在最后时刻错失罚球绝杀对手的机会，结果那一晚，这个家伙就一向在球馆里不停地投篮。那时候他身体很单薄，于就是就不停地练*力量，我亲眼看着他一点点变得强壮。体能训练十分枯燥，他就是很有毅力的家伙。
大四时，他的实力已经吸引到很多的NBA球探。刚开始，书豪发现球探来看他打球，很想表现一下，多点得分，这种状况下，他就不会像以往那样，用更多的传球带动球队，比赛就会打得不大好看。
之后，他也就是通过自己的信仰，转变过来，重新变成一个无私的书豪。
此刻有很多人都说书豪在数据上的表现多么好，但他其实最不在意的就就是球场上的数据，如果球队能够赢球，哪怕自己不得分。他都不会在乎。
鲁冠球出生在浙江省萧山市宁围乡，父亲在上海一家医药工厂工作，收入微薄，他和母亲在贫苦的乡村，日子过得很艰难。15岁辍学后，经人帮忙，鲁冠球被说到萧山县铁业社当了个打铁的小学徒。
2007年，在理解一家美国媒体的采访时，万向集团董事长鲁冠球这样解释自我当时的创业动机，“如果你出生在教室里，那么你以后就能够在那里读书，如果你过去是一个农民，那么就一向会是农民，而我不想一向当农民，我要想一切办法跳跃龙门。”
鲁冠球出生在浙江省萧山市宁围乡，父亲在上海一家医药工厂工作，收入微薄，他和母亲在贫苦的乡村，日子过得很艰难。15岁辍学后，经人帮忙，鲁冠球被说到萧山县铁业社当了个打铁的小学徒。
但三年后，由于精简人员，他被辞退回农村。不服输的鲁冠球决定创业，“没想过要当企业家，我办企业是逼上梁山。”当时他看到乡亲们磨米面不方便，而自我对设备很感兴趣，便筹钱购买设备，开办了一个没敢挂牌子的米面加工厂。之后正因禁止私人经营，加工厂又被迫关掉，为了偿还债务，鲁冠球不得不将三间老房子变卖。
虽然受到打击，鲁冠球并未放下。由于“停产闹革命”，当时人们连铁锹、镰刀都买不到，自开车也没有地方修。在经过15次申请之后，鲁冠球开办了一个铁匠铺，很快生意红火起来。到了1969年，由于**要求每个城镇都要有农机修理厂，富有经验且有些名气的鲁冠球被公社邀请去接管已经破败的宁围公社农机修配厂。其间除了管理农机修配厂，只要能赚钱、做得了的营生，鲁冠球都做了尝试。
之后10年间，靠作坊式生产出的犁刀、铁耙、万向节、失蜡铸钢等五花八门的产品，鲁冠球艰难地完成了最初的原始积累。1978年春，鲁冠球的工厂门口已挂上了宁围农机厂、宁围轴承厂、宁围链条厂等多块牌子，员工也到达了300多人。由于看到中国汽车市场开始起步，鲁冠球调整公司方法，集中力量生产PRO化汽车万向节。当年秋天，他将工厂改名为萧山万向节厂(即这天万向集团的前身)。
在1980年的全国汽车零部件订货会上，虽被拒绝入场，但鲁冠球并不放下，在会场外摆起了地摊。在闻听会场内正陷入价格拉锯，他便张贴AD，以低于场内20%的价格，销售自我的高质量产品，很快厂家便涌出场外交易。万向此役获得了210万元的定单，鲁冠球成为最默默无闻的大赢家，打出了名气。
钟爱自己的工作和家庭，无论什么时候都不忘记中国文化中谦虚的美德，这两点造就了当今美国企业界最引人注目的女性――雅芳公司总裁钟彬娴。这条成功秘诀是钟彬娴14日在纽约世界商务论坛上演讲时透露的。
在纽约RadioCity举行的这次世界顶尖级商业领袖的年度盛会可谓众星云集，而作为演讲者中唯一的女性，钟彬娴身着她惯常的黑色西装，配上白珍珠项链和耳坠，以自信的笑容征服了全场的数千名观众。
在演讲中，钟彬娴说无论美国商业环境和自己的位置如何变化，她都会永远记住自己是华人，记住中华文化中的谦虚美德，同时作为女生，她也会照顾到自己的家庭，做到事业家庭两不误。
“很多人认为女生不可能事业家庭兼顾，我一开始也有些手忙脚乱，但慢慢的就找到了*衡点。”钟彬娴说。钟彬娴有十六岁和八岁的一双儿女，她坦诚照顾子女和工作有时候会有时刻上的冲突，但她总能分辨清哪一个是当务之急，比如她以前牺牲掉应邀与布什总统共进晚餐的机会正因那一天是女儿新学期的第一天。“总统的晚宴不会正因我的缺*感到有什么不一样，而我的女儿会。”她说。
钟彬娴是财富五百强的公司中屈指可数的女性总裁之一，也是唯一一位华裔。她荣任雅芳总裁的一九九九年，正是这家百年公司的低谷时期，而她改变了这家公司的命运，从此被西方商界视为神话。
钟彬娴出生于多伦多的一个华裔移民家庭，父亲是来自香港的建筑师，母亲是来自上海的化学工程师。钟彬娴说，父母从小就培养她以作为华人自豪。直到自己当上雅芳的总裁后，钟父亲在理解著名记者Dan Rather的电视采访时还说?“我不知道她能不能做得好美国的CEO，正因我们一向在培养她成为一个典型的中国女生。”
但几年后，事业成功的钟彬娴接到父亲用中文写的一封信，信中说，“我坚信中国文化中的忍让，慷慨，勤奋等因素造就了你的今天，但你要记住，任何时候都不能骄傲，这也是我们珍重的文化传承。”
钟爱自我的工作和家庭，无论什么时候都不忘记中国文化中谦虚的美德，这两点造就了当今美国企业界最引人注目的女性――雅芳公司总裁钟彬娴。这条成功秘诀是钟彬娴14日在纽约世界商务论坛上演讲时透露的。
在纽约RadioCity举行的这次世界顶尖级商业领袖的年度盛会可谓众星云集，而作为演讲者中唯一的女性，钟彬娴身着她惯常的黑色西装，配上白珍珠项链和耳坠，以自信的笑容征服了全场的数千名观众。
在演讲中，钟彬娴说无论美国商业环境和自我的位置如何变化，她都会永远记住自我是华人，记住中华文化中的谦虚美德，同时作为女生，她也会照顾到自我的家庭，做到事业家庭两不误。
“很多人认为女生不可能事业家庭兼顾，我一开始也有些手忙脚乱，但慢慢的就找到了*衡点。”钟彬娴说。钟彬娴有十六岁和八岁的一双儿女，她坦诚照顾子女和工作有时候会有时刻上的冲突，但她总能分辨清哪一个是当务之急，比如她以前牺牲掉应邀与布什总统共进晚餐的机会正因那一天是女儿新学期的第一天。“总统的晚宴不会正因我的缺*感到有什么不一样，而我的女儿会。”她说。
钟彬娴是财富五百强的公司中屈指可数的女性总裁之一，也是唯一一位华裔。她荣任雅芳总裁的一九九九年，正是这家百年公司的低谷时期，而她改变了这家公司的命运，从此被西方商界视为神话。
钟彬娴出生于多伦多的一个华裔移民家庭，父亲是来自香港的建筑师，母亲是来自上海的化学工程师。钟彬娴说，父母从小就培养她以作为华人自豪。直到自我当上雅芳的总裁后，钟父亲在理解著名记者Dan Rather的电视采访时还说?“我不知道她能不能做得好美国的CEO，正因咱们一向在培养她成为一个典型的中国女生。”
但几年后，事业成功的钟彬娴接到父亲用中文写的一封信，信中说，“我坚信中国文化中的忍让?慷慨?勤奋等因素造就了你的这天，但你要记住，任何时候都不能骄傲，这也是咱们珍重的文化传承。”
汤姆.邓普西是美国著名的橄榄球运动员。 他生下来的时候只有半只左脚和一只畸形的右手，父母从不让他因为自己的残疾而感到不安。结果，任何男孩子能做的事他也能做，如果童子军行军10里，汤姆也同样走完10里。
后来汤姆要踢橄榄球，他发现，他能把球踢得比与他在一起玩的男孩子都要远。他要人为他专门设计了一只鞋子，参加了踢球测验，并且得到了冲锋队的一份合约。
但是教练却尽量婉转地告诉汤姆，说他“不具有做职业橄榄球员的条件”，并请他去试试其他的事业。但是汤姆坚信自己完全能行，因此他申请加入新奥尔良圣徙球队，并且请求给他一次机会。教练虽然心存怀疑，但是看到这个男孩子这么自信，对他有了好感，因此就收了他。
两个星期之后，教练对他的好感更深，因为他在一次友谊赛中踢出了55码远并且得了高分。这种情形使汤姆获得了专为圣徙队踢球的工作，而且在那一季中为他的球队踢得了99分。
然后到了最伟大的时刻，球场上坐满了6.6万名球迷，球是在28码线上，比赛只剩下了几秒钟。球队把球推进到45码线上，但是可以说根本就没有时间了。“汤姆.邓普西进场踢球。”教练大声说。
当汤姆进场时，他知道他的队距离得分线有55码远，由巴第摩尔雄马队比特.瑞奇踢出来的。
球传得很好，汤姆一脚全力踢在球上，球笔直地前进。但是踢得够远吗？6.6万名球迷屏住气观看，接着终端分线上的裁判举起了双手，表示得了3分。球在球门横杆之上几英寸的地方越过，汤姆一队以19比17获胜。球迷狂呼乱叫，为踢得最远的一球而兴奋，这是只有半只脚和一只畸形手的球员踢出来的！
“真是难以相信。”有人大声叫，但是汤姆只量微笑。他想起他的父母，他们一直告诉他的是：他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以创造出这么了不起的纪录，正如他自己说的：“父母从来没有告诉我，我有什么不能做的。”
——挫折成功作文范文5份
“万事如意”“一帆风顺”这样的字眼在赠言中经常可以看到，而在现实生活中，真正万事如意、一帆风顺的人生又有多少呢？达尔文的进化论曾受人讥笑唾骂，最后才被世人接受；诺贝尔经过无数次失败的实验，甚至在牺牲了弟弟之后才发明了炸药；鉴真多次东渡受阻，直到第六次才到达日本。这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。挫折、失败和成功总是相伴而行。
不说别的，单我们这些健康活泼的中学生，在完成学业的过程中，在刚迈出人生第一步的时候，也同样遇到各种挫折。说到这一点，也许有人会笑：“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。”确实，我们接触社会少，生活面窄，我们遇到的挫折不能与大人们遇到的挫折相提并论。然而也正因为这样，我们更加天真单纯，也更加脆弱，所以一些**看来不算什么问题，像学*名次退后了，没有评上“三好学生”，甚至上课没有答出老师的提问，被点名批评等，在我们看来却都是不小的挫折。可以想象，在以后的人生中我们还会遇到更多的挫折，这就正如巴尔扎克所说：“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。”
我们不能向现实人生奢望什么。要成功，我们必须正视生活，正视挫折。对挫折，巴尔扎克曾说它是“能人的无价之宝，弱者的无底之渊”，为什么挫折能使一些人成功，也能使一些人一蹶不振呢？
关键就在于对待挫折的不同态度。同样是失恋，使日本相扑清水川堕落了，却催生了歌德的千古力作《少年维特之烦恼》，更使玛丽远走他乡，奋发攻读，矢志成材，成为了诺贝尔奖获得者、镭的母亲――居里夫人。这些事实都是有力的证明。而弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，所以沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可使他们失去再次胜利的可能。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。
没有什么东西会和人作对到底，最终决定命运的是人的意志。对于有“催伤虽多意越厉，直与天地争春晖”这种豪情的人来说，挫折确是一种无价之宝，它能加速人的意志成熟，能培育人的性格成熟，能锤炼人的人格成熟。“失败是成功之母”，只是对那些“浑身是勇气，浑身是毅力”的人说的。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》”，这正是历史给我们的最好例证。
挫折可以战胜，挫折孕育成功，挫折是无价之宝，而前提就是具备无比的信心、勇气与毅力。当你有了这一切而真正做到“愈挫愈勇”的时候，请相信吧，挫折即将过去，明天就是拨开浮云见丽日之时。
俗话说：“失败乃成功之母。”古人说：“逆境出人才。”没想到我最成功的一件事竟是父母严厉批评及打出来的。
那是我五（上）的时候，妈妈为我收拾书包，发现了我写的4次检查和只打了79分的数学试卷。当即，妈妈就火了，要我交代那段时间都干了什么，怎么这么短的时间就犯了这么多错误。我申辩说有的是全班检查。“那单独的检查，怎么说呢？”妈妈厉声问，“还有，数学考了79分，你上课听讲了吗？”妈妈又质问道，我低下了头。“你爸爸知道了你表现这么差，会打你的。”妈妈气呼呼地说。
果不其然，爸爸知道了事情经过后，狠很地给了我几巴掌，我的眼泪扑扑地滚了下来，但没哭出声，谁叫自己不争气！紧接着，妈妈又对我进行了苦口婆心地教育，直说得我眼泪干了，恨不得找个地缝钻进去。我拉着妈妈的手，恳切地对妈妈发誓：“妈妈，我今后一定听话，我期中考试一定要考好，请你相信我。”妈妈摸摸我的头，并说：“你要记住自己的话。”我坚定地点了点头，在心里说，不争气就不是人。
从那后，我上课专心听讲，积极回答问题，回家及时写作业，并按妈妈的要求做《英才教程》。每当我想贪玩时，一想到我的誓言，我又坐了下来专心读书。在期中考试前，我进行了深入地复*，并渴望着考试的到来。
终于迎来了期中考试，我既兴奋又紧张。当监考老师走进教室的时候，我的心里像压了千斤巨石似的，喘不过气来。但我的心里在拼命安慰自己：“别紧张，要沉着冷静，一定要争气。”
当考卷发到我手上的时候，我就不由自主地飞快做起来，当遇到一道难题时，我先放着，先易后难，心无旁骛。我专心致志地写好作文后，就沉着地逐题检查，心中只有一个信念：不能错，一定不能错呀！在确保没什么错误后，我满怀信心地交了卷。
真是黄天不负有心人，期中语文考试，我考了98.5分，全年级第二名，和第一名仅有0.5分之差。我按奈不住心中的喜悦，激动地跳了起来，同学们也向我投来钦佩的目光，我后面的男生易闻还夸赞到：“这就是你努力的结果！”
终于盼到了下午放学，我飞快地向家跑去，好让妈妈早知道这个好消息，让她和我共同分享快乐。
路上，树枝哗哗地摇，好像在祝贺我。我在草地上翻跟头，一会儿，我又在小溪沟趟水。真奇怪，我就像踏上了哪吒的风火轮，一转眼就来到了家门口。
我再也忍不住了，对妈妈大声说：“妈妈，我语文考了全年级第二名！”妈妈高兴地亲着我的脸蛋，说：“我的儿子真棒，没有食言！”我也乐得合不拢嘴。妈妈又轻声对我说：“可是，还不能骄傲哦，要向第一发起挑战！”我坚定地点了点头。
没有沙石的阻挡，就不能溅起美丽的浪花。那么人也一样，没有生活的挫折，也不会由失败而走向成功。俗话说：“台上三分钟，台下十年功。”要知道，成功的背后要付出多少的努力呀！
这件成功的事，将激励着我严以律己，不断超越自我。
尊敬的老师，同学们：
大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》，战胜挫折。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的`挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，*静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能？挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而着兵法；诺贝乐深受的姑娘突然？嫁给了坟墓？他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！
“万事如意”“一帆风顺”这样的字眼在赠言中经常可以看到，而在现实生活中，真正万事如意、一帆风顺的人生又有多少呢？达尔文的进化论曾受人讥笑唾骂，最后才被世人接受；诺贝尔经过无数次失败的实验，甚至在牺牲了弟弟之后才发明了炸药；鉴真多次东渡受阻，直到第六次才到达日本。这些事实都说明，在成就一番事业的过程中总难免会遇到些意料不到的困难、失败，这也就是常说的挫折。挫折、失败和成功总是相伴而行。
不说别的，单我们这些健康活泼的中学生，在完成学业的过程中，在刚迈出人生第一步的时候，也同样遇到各种挫折。说到这一点，也许有人会笑：“少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。”确实，我们接触社会少，生活面窄，我们遇到的挫折不能与大人们遇到的挫折相提并论。然而也正因为这样，我们更加天真单纯，也更加脆弱，所以一些**看来不算什么问题，像学*名次退后了，没有评上“三好学生”，甚至上课没有答出老师的提问，被点名批评等，在我们看来却都是不小的挫折。可以想象，在以后的人生中我们还会遇到更多的挫折，这就正如巴尔扎克所说：“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。”
我们不能向现实人生奢望什么。要成功，我们必须正视生活，正视挫折。对挫折，巴尔扎克曾说它是“能人的无价之宝，弱者的无底之渊”，为什么挫折能使一些人成功，也能使一些人一蹶不振呢？
关键就在于对待挫折的不同态度。同样是失恋，使日本相扑清水川堕落了，却催生了歌德的千古力作《少年维特之烦恼》，更使玛丽远走他乡，奋发攻读，矢志成材，成为了诺贝尔奖获得者、镭的母亲——居里夫人。这些事实都是有力的证明。而弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，所以沉浸在失败的痛苦中不能自拔，甚至自暴自弃，放弃成功的希望。对他们而言，一次的挫折就可使他们失去再次胜利的可能。所以，一两次的挫折并不是失败，真正的失败是你自己失去信心，放弃为成功而奋斗的信念。
没有什么东西会和人作对到底，最终决定命运的是人的意志。对于有“催伤虽多意越厉，直与天地争春晖”这种豪情的人来说，挫折确是一种无价之宝，它能加速人的意志成熟，能培育人的性格成熟，能锤炼人的人格成熟。“失败是成功之母”，只是对那些“浑身是勇气，浑身是毅力”的人说的。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》”，这正是历史给我们的最好例证。
挫折可以战胜，挫折孕育成功，挫折是无价之宝，而前提就是具备无比的信心、勇气与毅力。当你有了这一切而真正做到“愈挫愈勇”的时候，请相信吧，挫折即将过去，明天就是拨开浮云见丽日之时。
今天我的心情糟透了。
“哦！天啊！”我的数学怎么就只考这么点，我吓得目瞪口呆，手脚发软，我简直不敢相信自己的眼睛，我努力地擦着这个分数，想它消失在我的眼前，可是它始终挂在上面，我痛不欲生地哭起来：“为什么我只考到了74分……这竟然是我的数学成绩，想到这里，我立刻愤怒地把试卷攥成一团。
我顿时感到绝望透顶，感觉像掉进了大冰窖里，从头顶凉到了脚尖，自信心，也随之烟消云散。
那天放学回家后，我六神无主，再次嚎啕大哭起来，我就像在波涛滚滚的大海中失去了方向，在海的中心徘徊。惆怅中，我趴在床上往窗外看去，几朵玫瑰儿正开得灿烂，它们似乎都在无情地嘲笑我。多羡慕它们有那么多人的赞美。
晚上妈妈回来时，进了房间看见我哭成那样，桌子上还放着一张皱巴巴的试卷立刻明白我哭的原因。她只是小声地对我说：“不经历风雨怎能见彩虹。”我突然明白了自暴自弃是自己最大、最难克服的敌人，只有自己相信自己，才会比别人多获得更多的收获和阳光。
我自己暗暗下定决心：以后上课40分钟必须认真听不能耽误一分钟，有不懂的问题就抽时间问，回家复*并预*第二天要上的内容，功夫不负有心人，果不其然，我的数学得了100分，俗话说的好“世上无难事，只怕有心人，”一切问题都可以通过努务来解决。自信是成功的基石，数学家陈景润就是因自信而成功的见证者，所以我们要保持自信的心。
自从妈妈对我说过了那句话后，我一直视为是鞭子，一直在鞭策着我的灵魂，所以我每一次的数学成绩再也没有你想于90分。终于经过小雨的滋润，我终于长成了一棵小树，找回了属于我以前的骄傲和荣誉。
我找回了空间孤独徘徊的自信，正在极力地往上冲。
我终于明白妈妈这句话的真正意义，我深信挫折是成功的前题，有挫折才会有成功，但有成功就必定有挫折。学*就像一条蜿蜓曲折的小路，没有任何通过的捷径，现在这条路上要面对无数的挫折和挑战，但只要你有自信和有战胜困难的勇气，大胆地尝试一些问题，最终你会走到胜利的大门前，大门后则是*坦美丽的大道。挫折就是引领你走向胜利的大门，自信则是打开大门的金钥匙。
只有挫折才会磨练自己成长起来。有了自信就会使你有动力，世人没有不可能，只有不敢做。相信自己，去做“不敢做”的事，让自己充满自信，那就会看到成功在向我们招手。如果你一生没有挫折和自信，你绝对不会到达成功的大门，更不会看到*坦的大道。
我希望大家视挫折为鞭子，自信为动力，勇敢地面对和挑战生活。
——经历挫折后成功的名人故事（精选5篇）
华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，*似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。
古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。
在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。
他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。
英国哲学家托马斯·布朗说：当你嘲笑别人的缺陷时，却不知道这些缺陷也在你内心嘲笑着你自己。诚哉斯言！我们留意一下就会发现，那些喜欢嘲笑别人的人，往往一辈子毫无建树；而那些被嘲笑之人，却往往以顽强的生命力在痛苦的泥淖里开出夺目的人生之花。
谢谢你曾嘲笑我影响全球华人的国学大师、耶鲁大学博士、台湾大学哲学系教授傅佩荣先生，在教学研究、写作、演讲、翻译等方面都做出了卓越的成就。他的“哲学与人生”课在台湾大学开设17年以来，每堂课都座无虚*。2009年，他受央视邀请，在《百家讲坛》主讲《孟子的智慧》，得到众多学者、大师的认同。然而，就是这样一位成就卓著的学者和演讲家，却曾饱受嘲弄与歧视。
小学时的傅佩荣有些调皮，常学别人口吃，却不料这个恶作剧导致他自己不能流畅地表达。九年的时间里，傅佩荣的口吃常常被人视为笑柄，这给他带来了极大的心理压力。虽然他经多年的努力终于克服了口吃，并成为众人敬仰的演说家，但是这段被人嘲笑的经历还是在他的人生中留下了难以磨灭的记忆。
一次，傅佩荣去赴一个访谈之约。那日，炎阳如火，但他仍坚持穿着笔挺的西服接受访谈。因场地未设麦克风，他就大声说话，甚至有些喊的意味。到后来，他的嗓子都哑了。众人深受感动，无不赞美傅佩荣为人谦逊，没有名人的架子。傅佩荣说：曾经口吃的痛苦经历令我对自己提出了两点要求：
一、我终生都不会嘲笑别人。因为我被人嘲笑过，知道被嘲笑的滋味，这使我自身没有优越感。
二、我非常珍惜每一次说话的机会。因为我曾经不能流畅地说话，所以现在当有机会表达时，我会非常珍惜。
同样因为口吃受尽了嘲笑与讥讽的拜登，不仅被别人起了很多难听的外号，而且还被老师拒绝他参加学校早晨的自我介绍活动。他难过得落泪，觉得自己就像被戴了高帽子站在墙角受罚一样。悲痛往往催生动力，拜登决心一定要摘除这个命运强加给他的“紧箍咒”。他以极大的毅力坚持每天对着镜子朗诵大段大段的文章。经过多年的努力，他不但成功摘除了这个“紧箍咒”，而且也为他日后成为一名优秀的演说家和领导者奠定了坚实的口才基础。
被人嘲笑是痛苦的，那些刺耳的嘲笑、无情的眼神，是一把把尖利的刀，深深刺进你的心。面对这把刀，傅佩荣和拜登都选择了奋起，“没有任何人规定我只能有这样的际遇，既然这样，那我为什么不改变它呢”？而那些嘲笑、讥讽甚至侮辱，其实都无须拔出，就让它们插在你的心上，然后忍住痛，跋涉！当你跋涉到一个高度的时候，你的热血就会变成一股烈焰，熔化那把尖刀。而那些曾经嘲笑你的人，早已渺小得挤不进你的视野，甚至匍匐在你的视野之下。
1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个;在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。…可叹啊!这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。
结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。”
一八二四年五月七日晚上，在音乐名城维也纳，一个历史性的伟大时刻，铭刻在音乐艺术的辉煌史册上。在这座讲究礼仪的艺术之城，就是皇族驾临，人们也不过行三次鼓掌礼，而在这个晚上，如果不是警察的`出面干涉，也许这个掌声会有十次、二十次…
这是一个何等恢宏壮伟的场面！这是一个多么令人难忘的时刻！在这里，一部不朽的音乐杰作第一次出现在欧洲乐坛上。
罗曼·罗兰用激动的笔触写道：“黄昏将临，雷雨也随着酝酿。然后是沉重的云，饱蓄着闪电，给黑夜染成乌黑，挟带着大风雨，那是《第九交响曲》的开始。突然，当风狂雨骤之际，黑暗裂了缝，夜在天空给赶走，由于意志之力，白日的清明又还给了我们”。
是的，当人们从这震撼寰宇的音响中苏醒过来，当人们从这欢乐之声的轰鸣中站立起来，片刻沉默之后的暴发，竟壮观得使皇族驾临的威重礼仪暗然失色。人们狂热地欢呼鼓掌，涕泪交流地涌上舞台，向这位为人类铸造出如此惊人的艺术杰作的大师奔去…
但是，有谁想像得到，这位伟大作品的作者，这位在音乐世界中创造了一座又一座英雄群峰的作曲家贝多芬，此刻却背向狂热的观众毫无所闻。当女低音歌唱家翁格尔拉着他的手转过身时，他不是听到，而是“看到”了听众强烈爆发的热情。
双耳失聪的作曲家激动得当场晕倒了…从这个惊心动魄的首演之夜开始，贝多芬的《第九交响曲》向着无限的空间与时间扩展着、延续着，以至于许多音乐艺术家竟然也急不择词地对这部巨作加以热情的赞美。
舒曼说：“我从来没有象对这首交响曲那样入了迷。”
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。
英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
——战胜挫折的事例作文 (菁华5篇)
小时候在水里玩，就是因为爸爸把气垫坐翻了，我掉进了水里，那时我努力的向上挣扎，但就像是瞎子点灯——白费啦!在我已经快绝望时，他们把我捞了起来，我才差点没被呛死。
从此以后，我再也不敢到有水的地方去游泳了，虽然爸妈一再鼓励我不要害怕，要懂得去战胜困难，比如有一道坎，只要努力想跨过去，你就会成功。他们经常用这句话来鼓励我，哼，怎么可能那么容易就战胜困难，而且那次还是……，一回想起那时，我就吓的半死。有一次妈妈非常严肃的对我说了这一番话：“你要是没有勇气的话，那你做所有你害怕的事，你就会做不到，因为你失去了信心，所以要从你现在面临的最简单的一件事，也就是你最害怕的一件事——游泳做起，去找回你丢失在水里的勇气。”“加油，宝贝儿。“妈妈信心十足的对我说。而我就在那打退堂鼓：“算了老妈，我可不想…”妈妈无赖了：“随便你怎样，但你要记住，你未来的路上还有很多想这样的事情，如果你连信心都没法找回，那就更别说未来了。”仔细想想妈妈说那番意味深长的话后，觉得挺有道理的，所以我决定——去找回信心。再次来到水边，我不禁浑身发抖，‘去找回你丢失在水里的信心’妈妈的话浮现在我脑海里，我鼓起勇气，一步一步的走进水，发现，水，其实也没我想象的那么可怕。后来，我还蛮喜欢游泳的。
我懂得了：战胜困难的人，永远也不会向命运屈服!
挫折，是生活中必不可少的一堂课，每一个人都会经历日常的挫折，然而，每一个人都要掌握战胜挫折，掌握坚持不放弃。
那是阳光明媚的早晨，我骑着自行车去外婆家，到了外婆家后，正好碰到了要去湖边钓鱼的舅舅，他笑着问我需不需要去，我答应了，于是，我跟着他一块去湖边。
在钓鱼之前，他先给我做了一次示范，我心不在焉地看着，到了钓鱼的时候，我照猫画虎，学着叔叔先放好鱼饵，在举起鱼竿，把钓线抛了出去，然后静静地等鱼上钩。可是，一分钟……两分钟……三分钟……十分钟过去了，我这边一点动静都没，而舅舅都已经钓了好几条鱼了，我有的想要放弃了，舅舅仿佛看出我的想法，于是，他安慰我，说：“别放弃，你会钓到鱼的！”可是，他的安慰没起任何用途，我气狠狠的把鱼竿丢到地上，大喊着不钓了。
舅舅捡起鱼竿，放到我手里，语重心长地说：“小家伙，这只是一个小小的挫折，如果这么一个小小的挫折都能将你打败，你以后遇见比这更大的挫折如何解决呢？所以，你应该掌握战胜挫折，应该坚持不放弃。”听了他说的话，我的脑海中仿佛有两个正反方在说话，一个说：“你应该坚持不放弃。”另一个说：“放弃吧。”最后还是正方战胜反方，我重新放好鱼饵，抛出钓线。
虽然，后来我还是没钓到鱼，但那次的挫折，让我知道了一个终生受益的道理：每一个人，都不可以随便被挫折打败，都要掌握战胜挫折，掌握面对挫折坚持不放弃。
人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”
我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢？我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。
于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的灯已经熄灭了，我们还在练*投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。
再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。
海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。
这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。
是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢？
期末考试结束了，短暂休息了几天以后。我去学校拿成绩报告单，听老师说，这次数学成绩很不理想，全班*均分才80分。当念到我同桌的分的时侯，我不禁毛骨悚然，68分，不会我也是这个分数吧。当念到我的时候，我的心才放下来，85分。
可是，尽管考了85分，还是难逃放假补*的“魔爪”。尽管我斯声力竭地说不去，老爸还是给我报了名，而且还把我的假期排的满满的，只有中午吃饭的时侯和晚上才可以休息一下。去了我才知道，原来补*也很有趣，教我们的数学老师很搞笑，他总是笑着带领我们去学*。在他的教导下，我的数学成绩在一点一点的进步。没想到的是在*常的小测验我都考的很好。而在一次数学竟赛上我却考砸了。
我垂头丧气地回到家，妈妈问我考的怎么样，我红着脸说：“靠砸了。”妈妈并没有生气，反而柔和地说：“不要让挫折把你的信心击跨，要努力寻自己的错误，从而提高你的成绩。”听了妈妈这番话后，我觉得妈妈说的对，我应该冷静下来，仔细寻找自己的错误，让我的数学成绩提高。经过我仔细寻找，终于发现了我的错误，原来是计算不认真而引起的。找到了自己的错误，我开始努力的改正自己的错误。
终于，皇天不负有心人。我终于在另一次数学竞赛上获得了一等奖。挫折不是不可战胜的，只要你有信心，什麽挫折都可以闯过去。战胜挫折，要靠你的努力和信心，这样挫折就会在你面前乖乖屈服了。这些名言将永远在我耳边激励我更进一步。
我永远不会忘记那一天
北风如刀锋般吹来，我的脸痛了，眼泪不知不觉就下来了。那些光秃秃的树似乎在嘲笑我。唉！没想到考的这么差，不过这次我是班里数一数二的。
心情跌到谷底，回到教室，痛苦地趴在书桌上。老师看到我这张照片，就把我叫到办公室仔细打听。然后，老师拿出一篇文章给我看。我冷静下来，仔细看了这篇文章。看完之后觉得挺感动的。我和我的心脏珍妮弗重新获得了我那份努力和自信。
挫折是每个人都会遇到的事情，即使是名人也不例外，更何况像我这样的普通人。就像《名人传》里的贝多芬，米开朗基罗，托尔斯泰，他们用一生的时间与命运抗争。相比之下，我们是多么幸运啊！在这篇散文中，提到了蛹变成蝴蝶的痛苦。如果疼痛减轻，就会面临死亡的威胁。所以，想要快乐，就要承受痛苦和挫折。这是一个人必须经历的磨炼。正如所谓剑锋来自磨炼，梅花香来自苦寒。
培根说，超越自然的奇迹往往发生在征服逆境的过程中。一颗普通的沙子，必须经过痛苦的磨砺，才能成为一颗美丽的珍珠；彩虹只有经过风雨的洗礼才能升华为美丽；人也必须经历挫折才能实现人生的转变。通过宋的《如何面对挫折》，我知道人生的挫折是不可避免的，人总是在挫折中成长，在训练中进步。所以，我会勇敢面对挫折，积极对抗，最终战胜挫折，成为一个永不放弃的坚强的人！
风停了，心*气和，泪干了，头昂了，挫败感理直气壮地克服了，我会更美好！
——挫折成长作文 (菁华5篇)
在我们人生的路上，难免会有些挫折，但是在遇到挫折时，我们会怎么做呢？这么多年，我遇到过许多挫折，其中我最难以忘怀的是发生在我3岁时的'那件事。
3岁的时候，刚进幼儿园，当时我很不懂事，很调皮，其实我还很胆小。那时候，老师教我们玩游戏，每一次我都顺利地完成每一关，但是，有一次我正因为胆小，不敢冲上前去被嘲笑了。
那时候，老师教我们跨栏，同学们听了都手舞足蹈，而这个问题对我来说，是只“拦路虎”拦在我前面，我看着他们一个个都顺利通过，心里却是非常紧张，我怕同学看见我过不去，会取笑我，我就灰溜溜地走了。可是被火眼金睛的小朋友看见了说：“呦，有人要逃跑呀！”我说：“太热了，我不想和他们挤。”说着，我又回到原处，糟糕！连逃跑的机会都没有了，我只能面对了，可是，快到我了啊，我怎么办呐，我又不会，我眼睁睁地看着快到我了，心里非常不安。“葛子鷖！”老师喊道。我急忙走到起跑线上，正准备跨过去，可是，脚却不听使唤了。我心里紧张得要命，老师走过来问：“小鷖，你怎么了？”我回答：“我不敢跨。”
老师笑着说：“不敢跨，就要尝试啊！既然不敢跨就应该给自己一个机会跨过去，老师会支持你的。”于是，我就尝试了一下，结果不出所料，接着老师仍鼓励我，我尝试了好几次都没过去，在最后一次终于过去了，我高兴极了。
这件事虽然过去了很久，但是始终使我难以忘怀。其实只要我们好好地面对一切，不怕别人的取笑，在面对别人取笑时，我们就鼓起勇气，做一个勇敢的孩子，结果一定是好的。感谢挫折让我成长。
我是一名五年级的小学生了，在学*和生活中遇到过各种挫折，有的挫折大，有的挫折小，关健是我们怎么去面对它，克服它。克服了挫折，后面等待的就是一片彩虹，一种胜利。
记得五年级上半学期，我英语成绩很差，原因在我个人很懒惰，*时很少背单词，老师要听写的时候，稍微前面复*一下，听读作业滥宇充数，随便听几遍，结果我期未考试七十多分。试卷发下来，我一下精神恍惚，哎呀!我该如何回去跟老妈交代?
那天放学是个晴朗的天，当我踏着这沉重的脚步背着书包走到了校门口外时，妈妈亲切地说：“儿子，放学了，累不累?”那时，我低声地回答，不累，告诉你一个坏消息，你不要生气。妈妈说“没关系，你说好了，你是不是考试考差了?”她怎么一猜就中，真象我肚子里的“蛔虫”。
那时候，我坐上她的车，一五一十的跟妈妈大致说了一遍，妈妈不但没有责怪我，而且还鼓励我。
“儿子，这次你没有因为考得差而不报告分数，自己是知道错了，*时不努力，到后来没有劳动成果很正常，你不笨，只要努力，会有收获的。”听了妈妈的话，我有些惭愧，事实的确是这样的，这几天快期未考了，我要加把劲，多背背，多看看，好好复*。
果然有付出就有回报，期未考了全优，考了91.5分，虽然不是最好，但我心里乐滋滋的。
到了下半学期，傅老师布置的英语作业我认真做，上课认真听，听写比以前好多了，考试的时候心里也有底了，期未考比以前好多了。
挫折让我成长，茅以升曾说过一句话：“国难只能吓倒儒夫、懒汉、而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”
没有风雨哪来的彩虹？没有大风大浪哪来的风*浪静？一个人只有经过挫折才能得到真正的成长。
以前的我非常的胆小，而且我数学学得不好，所以我在上数学课的时候我很少说话，举手发言更是少之甚少。有一次，数学课上老师忽然把我叫了起来回答问题，我心里一惊慢吞吞地站了起来心想：换作简单的问题的话，我还能回答得上来，但是这道题还这么有难度，这让我怎么回答？看着众人准备嘲笑，看我好戏的目光，这让我倍加紧张，我在那儿吞吞吐吐，不仅手不听使唤，腿也在那里发着抖。时间一分一秒的过去了只听老师说：“这么简单的你都不会？”这犹如一把利箭深深地刺痛我的心，我强忍住流出的泪水坐在位置上。好不容易挨到放学，我— 路跑回了家。坐在妈妈面前，嚎啕大哭了起来。妈妈帮我擦拭泪水，听着我诉说原因的经过。妈妈便和蔼可亲地说：“ 老师那样说你，没错是会打击你的心灵，但是你胆小，不善言辞，再加上你数学不好，这就是你的不对了，你应该在这挫折中改变，记住，你应该在挫折中成长。我听了妈妈的话，重燃起了希望。
在这之后，我努力改变自己让自己变得自信起来，变得不再胆小，上课我也会积极地举手发言。伴随我的胆小、数学成绩不好都被我一一战胜了 。每当有人问我：“ 你是怎么会现在这么大的变化呢？”我都会自信地跟他们说：“失败乃成功之母，我们要在挫折中成长，更不能放弃。
相信我一定会越来越优秀的。
那个下午，灰蒙蒙的雨雾。
“比例调整好，怎么老在这犯错!”“这边幅度可以再大些!”“注意每个细节吧……”美术老师的“训斥”声、“教诲”声、“叹息”声还环绕在耳际——什么时候我的画才能像达芬奇那样两者融体完整结构，整体画充分表现着和谐比例和各形象之间*衡感呢?
晏殊《蝶恋花》里的一句：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯树。说的就是我现在的茫然。
那个夜晚，月像一枝冰冷的黄玫瑰。
翻看达芬奇的画，反复观察着画中的每个小细节，咀嚼着画中的比例。要练好美术，就应该注意每个细节，像老师说的那样!合上书闭上眼，脑海中一遍遍回忆着那些比例细节，睁开眼。终于拿起画笔，小心翼翼一点一点慢慢画，“铛铛铛”钟敲响了第十二下，执画笔的手心溢满了汗水，而笔下的画越来越美!
清晨红艳欲滴的朝阳喷布而出，我在书房中寻找第一缕阳光。傍晚一轮红日沉沉的傍着山头下去了，我在画香里亲吻最后一抹夕阳。因为疏忽，曾经多少次，绘画的成果差那么点就成功了;因为骄傲，曾经多少次，本该有精准比例的画失去了美。但心里总有个声音说：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
回忆曾经的付出，我突然发现，我喜欢美术不是因为他完美比例，不是因为他能表达自己的情感，而是在学*美术的过程中我知道了，那些点点滴滴的辛苦付出，那些执着追求的细节，不但创造了画中的美，见证了我的坚持不懈，见证着我的刻苦付出。众里寻他千百度，蓦然回首，那美就在眼前……
成长之中，我们都需要挫折来磨炼，因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
不久前，我参加了“希望之星”英语大赛。开始在海选阶段时，我以高年级组第一名，进入了初赛。初赛时，我以自信的台风获得了评委们的一致好评，以全市第八名成功晋级复赛。
我认真地为复赛做充分的准备。复赛到了，此次比赛在文昌市举行，经过层层筛选，最后来到这儿的可以说是高手云集。复赛进行时，我有着明显的劣势，此次比赛是以抽签方式决定赛号的，我抽到的是3号，不巧的是2号弃权，我便顺理成章地排在了2号；其次，我在第二环节60秒根据单词说一段话或故事，我却抽到了最难的单词。最后在问答时间，由于过度紧张没能听清楚评委的最后一个问题。唉！真是技术占百分之三十，运气占百分之七十。
通过这次比赛，我意识到自己做的准备还不够，表现得也不是很好。一次失败并不代表着什么，重要的是经历失败后要从失败中寻找差距、原因、不足之处，总结经验和教训。失败是成功之母。当然也不能给自己找借口。要敢于面对失败。成长需要失败，失败是痛苦背后的曙光。在失败中蕴藏了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的钥匙，引领你打开挡在你面前的一每一扇大门。
——在挫折成长作文 (菁华5篇)
我是一个遇到挫折就气馁、遇到失败就流泪的女孩。我不懂得什么叫坚强，什么叫跌倒了再爬起来。因为有太多的成功，所以让失败变得太令人痛苦，刻骨铭心。
记得四年级时，老师要评选“铁路小卫士”，我认为老师一定会选我，所以没太在意。可到了领奖那天，我听着主持人念获奖人员的名字时，缺始终没有听到我的名字。那时的我，犹如从天堂坠到了地狱，我伤心极了，泪珠在眼眶中打转。我原想忍住，因为在这么多人面前哭是很没面子的，可当我的好姐妹们用惊讶的眼光看我时，我再也忍不住了，我不顾一切地冲到了空无一人的班里嚎啕大哭起来，哭了好久好久，就连我最喜欢的文艺节目都没有去看。
自从那件事后，遇到困难我也会勇敢面对。茶叶因为沸水才翻腾出深蕴的清香，生命也只有遭受一次次的挫折，才能留下人生的幽香。温室中的花经不起风吹雨打，只有学会坚强，学会勇敢，向生活挑战，才能不断向前。不经历风雨，怎能见彩虹？只有经历了严寒的梅花，才能放出最扑鼻的馨香。
我告诉自己：要做那傲骨的梅花，要做那坚忍不拔的小草，要做一道风雨后的彩虹。怕摔跤、怕跌倒的人是懦弱的，生命只有经历一次次的挫折和坎坷，才能留下一抹人生的幽香。
最*，我迷上了自行车，一有空余时间，就拖着自行车下楼去潇洒地遛弯。
可是有一个问题一直在困扰着我，车是骑得很好，可是却不会扛车，这可怎样下楼去呢？
一次，我正要下楼骑车，心里喜滋滋的，突然我想到，自行车那么重，有那么大，又在五楼，非累死我不可。算了算了，不去，等妈妈回来再说吧。可是好象我玩的欲望也在帮着说话，“我想扛车对我来说小菜一碟，看我的”。
我先把车退了出去，然后抓好龙头，一只手抓好坐垫，我用力一台，突然手像灌了铅似的，怎么都是不上力，不一会我就满头大汗了。我愤怒得看着这辆车，而他却一动不动，好像嘲笑我似的，我索性把车，直接从阶梯上推下去，突然，自行车飞也似的冲了下去，害的我连人带马直接冲了下去，摔了个大跟头。这一摔，到甩出了我的斗志和怒火，我就不信我搬不动你，我握住龙头，把车放在肩上，运足一口气，下楼！我一口气下了4层，终于到楼下了，虽然累得气喘吁吁，却欣喜的笑了，我靠自己得力量把自行车扛了下去。
困难不可怕，可怕的是自己畏惧困难的心。
我右脚踩在踏板上，左脚使劲一蹬，努力想使自行车“飞驰”起来，可是自行车摇晃了几下，就猛得摔倒在地上。顿时，我的心“砰砰”直跳，磕伤的膝盖隐隐作痛，我咬着牙，使劲撑起被自行车压倒的身体，喘着粗气站起来，摇摇晃晃地扶起了自行车，“我真笨，还是不学了吧”，我心里打起了退堂鼓。
一转身，突然看见院子里的那棵小槐树，几天前，一阵暴风骤雨过后，它的叶子已经所剩无几，而现在，嫩绿的新叶正朝我点头致意，看着这棵顽强的小槐树，我羞愧地低下了头，我咬了咬牙，再次蹬起了自行车。我小心翼翼地扶着车把，目光注视着前方，两只脚使劲蹬着，不再害怕摔跤。
摔倒，再来！摔倒，再来！经历了无数次失败，我终于能和小伙伴们一起飞驰了，我飞驰在林荫小道上，此刻阳光是那么的灿烂，清风徐徐拂过我的面颊，我露出了胜利的喜悦，为了在挫折中成长的我，为了在成长中进步的我！
天空，伴随着鸟儿成长。大海，伴随着鱼儿成长。阳光，伴随着小草成长雨露，伴随着小草成长，而挫折也是一直伴随着我成长。
在父母刚把我们送进小学或幼儿园的时候，挫折就已经开始了，在那个时候，我们怎么受得了父母把自己送进了一个陌生的地方，并且还看到了陌生人，忘了家人远去的背影，总是要哭着闹腾，当我们和那一群全陌生人打好关系后，我们会发现当初认为一个个陌生的不能再陌生的人，现在已经成为了一个个友善和蔼的好朋友，刚进了初中的大门，一些事情我们都不再用一起去做事了，我们都经历了不同的挫折，经历了这些挫折之后，我们会发现自己长大了，老师与家长的教训不在一气之下，离家出走，而是吸取总的教训，成长，必然有很多的经历，如果你没有这些经历，就算你年过六旬有着花甲之龄，你也不算真正的长大！
童年虽美丽，但你必须成长，挫折越多，你付出的也越多，未来也就会越来越绚丽多彩。所以……我喜欢挫折。
成长的道路上，并不可能一帆风顺，总会碰到一点小挫折。挫折，好比一个“拦路虎”，你克服了，才能前进；你不去努力，就只能原地踏步。
记得刚上小学的时候，我嫌学*太苦、太累，就打消了学*的念头。每天上课时，同学们都聚精会神地听老师讲课，把要点都记在脑海里，而我却东张张西望望，老师说的知识我都是左耳进，右耳出，一直盼着下课。好不容易熬到了放学，回到家我一放下书包，便奔出去玩了，把学*的事抛到了九霄云外。爸爸看在眼里，急在心里。
一天爸爸找来我，语重心长地对我说：“儿子，学*肯定是要吃点苦头的。只有吃得苦中苦，才能做得人上人啊！”我似懂非懂地点了点头。从此，我上课认真听讲，回家一心一意地巩固学到的知识……终于，我的成绩有了明显的提高。
只有经历了挫折，才能够获得成功；只有经历了挫折，才能够更好的成长！
——挫折成长的作文合集十篇
宝剑锋从磨练出，梅花香自苦寒来
――题记
成长的旅途中，需要经历风雨，经历挫折，面对人生在冷暖，我们需要坚强，没有经历过困难的人，没有经历过挫折的人，就像是一棵摇摇欲坠的小树，稍不经意就被风雨连根拔起，只留下悔恨，悔恨自己当初的回避，悔恨自己当初因为土太硬，水源太深而不紧紧地把根插入土层当中，面对挫折的时候，只恨自己不勇敢的面对而要退缩。
我记得以前的我就是像这一棵小树一样，只要遇到了困难，我就退缩，不能勇敢的跨出一大步，跟困难拼搏。
我记得有一次，我在家里练*炒菜，因为不知道油里面有水，把菜放入锅中的时候，热油飞溅，霹哩哗啦的声音下得我直哆嗦，急急忙忙得飞过去把火关了的时候，却被热油冲到了手上，疼得我直哭，手上起了好大的水泡，很痛很痛，从那以后，我就在再也不敢去厨房做菜了。可是不知道为什么，心里明明害怕进去，可是就是很想进去，也许是好奇心在做遂把，于是有一回，我不知道哪里来的勇气，偷偷地溜进了厨房，开始了我的小试验。因为吸取了上一次的教训，我把锅烧红了，再放入油。嘿嘿，这个办法还真灵耶，油果真没有溅出来，可把我给高兴得。可能是我蛮有做菜的的天赋把，盐没放多，酱油也没有放多，更重要的是，我还没有烧锅哩！虽然样子是丑了点，但也可以吃啊，妈妈为了不打击我的自信心，还直夸我炒得好呢，说我长大了，懂事了。
虽然这只是一个小小的事例，但也证明了我在面对困难的时候没有退缩，而是勇敢地跨了出来，与挫折做了挑战。
只要你在面对困难的时候不退缩，不胆怯，那我相信，你在不退缩的同时，你也长大了。
在人生道路上没有什么是一帆风顺的，回望道路上的脚印，会有种甜，虽然这是由伤痕积累而成的。在站起身时早已是遍体鳞伤，但我们绝不后悔，这是我们的选择，不是吗？
记得有一次考试我怀着非常自信的情感进入考场考试，回到家里自信满满的告诉妈妈我肯定第一，可当成绩下来，一切又好像是梦。残酷的现实嘲笑着我，卷面上的分数在讽刺着我，讽刺着我的自不量力，骄傲自满。周围同学们的嘲笑讽刺让我无地自容。自从那以后的一个月，我由如行尸走肉，对任何事情都不上心，妈妈却没有安慰我而是把我狠狠的批评了一顿“你凭什么这样，你又有什么资格！”这句话狠狠的击在我的心头久久不散，却也触动了我。
是啊，我凭什么这样落魄呢？我又有什么资格这样？我反复的问着我自己，渴望找到答案，在反复的提问中我找到了答案，是因为我懦弱我面对不了现实，那些分数才会成为了我的梦魇。在此时心底总会有个声音告诉自己“克服它战胜它，不要被他打败。”我理智起来，反省自己，如果自己再谦虚一些、认真一些、努力一些，就可以考好了呢？我尝试着，在离考试只剩一个月的时间里进行了“魔鬼训练。”终于在这次考试中我获得“迟来”的第一。
在这些年里我已经历过了不少的挫折，但我没有像那一次的落魄无力，我选择打败他，随着越来越多的挫折，我也随着她们成长起来。
许多人都说，前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨，没有困难。其实，这是不可能的，战胜困难，克服困难，这是我们成长道路上的必经之路，对此，我们早已做好了准备。
记得五年级的一次数学测验，早已成竹在胸的我只是把试卷飞快地看了一遍，便埋头开始做起来，一题一题做下去都很流畅，心中不免有些沾沾自喜。突然，一道稍难的行程问题出现在了我的眼前，这是我*时最不拿手的题型，以前没有上心，没想到在考试的时候遇见了它。我做好了其他题目，回过头来再来解决这道“拦路虎”，可还是想不出一个所以然来。我绞尽脑汁，冥思苦想，额头上冒出了晶莹的汗珠，握笔的手心也渗出了汗水。此时的我，真后悔老师以前讲相似题型的时候没有仔细听。一分钟过去了，两分钟过去了，我渐渐地泄了气，决定放弃这道题。
忽然，我的耳边回响起了妈妈说过的话：“无论遇到什么困难，都不要放弃，事上无难事，只要肯攀登。”是啊，现在还没到收卷时间，怎么能轻易放弃这道题呢。想到这，我不禁调整了一下自己的情绪，深深地做了个深呼吸，慢慢地我感到不紧张了，思路也流畅了起来。突然，我眼前一亮，对了！这道题用算术方法不行，用方程试试总行吧！顺着这条思路，我很快找到了解题方法，问题迎刃而解！
这次经历，让我受益匪浅。我明白了遇到困难只要不放弃，尽自己最大的努力，就一定能克服困难，品尝成功的喜悦！
成长路漫漫，总会遇到荆棘，总会有过挫折，有过失败。就算前路要面临许多困难与挫折，我们也要积极地面对，从中吸取经验，不断改善自己的不足。
读小学的时候，我遇到一位老师，她管我们十分严厉，几乎每天都可以听到她训斥我们班上几个差生，这让我十分敬畏她。有一次，不知是什么原因，我的一本资料不见了，这本书又是那位老师课上要用的，这使我十分担心。我小心翼翼地听课，可还是被发现了。我被她训斥了一顿，而且她似乎觉得我是故意不带书的，就叫我出去罚站。
不知是因为那时心比较脆弱，还是因为我对她的训斥很恐惧，回到家我也没有向妈妈提起这事，更没有提出要重新购买资料。导致了我更加害怕犯错误，不敢去面对挫折，这样维持了好长一段时间。在一次妈妈和我的谈话中，驱散了我心中的阴影。
那段时间，我连续几次考试都十分差，而且表现也不好，被老师提醒了一下，但这似乎触及到了我那部分阴影，使我连续几天都十分沮丧。妈妈看在眼里，于是一天晚上来跟我闲聊：“儿子你怎么了？这几天都无精打采的，是不是考试没考好？还是因为其它什么事？”我没说话，只是摇了摇头，又点了点头，又摇了摇头。沉默了一会儿，妈妈对我说：“考试没考好不要紧，要勇敢面对它，总结错误，改正错误，而且都已经过去了，已经不要紧了，以后还有很多考试等着你，这次没考好，通过努力下次一定能考好的。加油！要信自己一定能行哦！”听完这段话，我恍然大悟，明白了妈妈的良苦用心。我走出了阴影，积极地投入到学*中去。
挫折与困难并不可怕，怕的是不敢去面对困难与挫折。而且我们也不能一直沉浸在过去的错误中，要以一颗*常心去接受过去，与自己的过去握手言和。是啊，妈妈说的没错，我还要面临许多事，会遇到许多的挫折与困难，我不能在一件事中徘徊不前。
那天，我领悟到了许多。我觉得就在那一刻，我成长了。
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡，才能展现出它生命的本色；人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……
夜深了，月光透过玻璃照在地上。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学*的那块料吗？
算了，不去想它了，再回来的路上。我发现地上的饼干渣在动，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将石头放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用石头团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了石头，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失信心，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
挫折会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成长需要挫折。
成长当然需要挫折，不经历风雨怎能见彩虹呢?人的一生不可能是一帆风顺的，难免会有一些磕磕碰碰，不会永远都是所向披靡，阳光灿烂的。只有经历了挫折，才会变的坚强，变得勇敢，正如许美静所唱的“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受挫折考验。”
在我的生活中，发生了一件让我措手不及的事儿——数学考差了，70几分，一个前所未有的分数。
我的成绩下来时，我惊呆了，脸上火辣辣的，脑里一片空白，泪水在眼眶中打转，我强忍着不掉下来。为什么会这样?我不相信这是真的，可这是一个千真万确的分数啊!
当晚，我打电话给爸爸，向他报告我的成绩，我也准备好了挨批的准备，爸爸听了我的成绩后，他没有骂我，他语重心长的对我说：“没关系的，孩子，失败了不要紧，这次挫折就当是你成长的一次锻炼吧，但是你要去找原因，你的题到底错在那里，要把你的错题弄清楚，把不懂的题拿去问老师和同学，或回家问我。总之不要一错在错，不要遇见挫折就怕了，反之要影刃而上，好好努力，因为这一秒不放弃，下一秒就会有希望，下一次，爸爸相信你会考好的。”这句话深深的打动了我，我也下定了决心，一定不会辜负爸爸的期望，加倍努力。
回到家，爸爸把我错的题给我讲解了一番，我也弄懂了，但心情还是有些忧郁，爸爸一眼就望穿了我，给我讲了一个耐人寻味的故事——
一个男孩，原本是个充满朝气的孩子，可是，天有不测风云，在一次车祸中，他失去了双臂，在面对这样的挫折，他不但没有对生活失去信心，反而以坚强的毅力和顽强的精神战胜了自己，他用双脚刻苦锻炼，最终用脚写出了一手好字展示在人们的面前。
我呢?我只不过考试失利，却表现得不如他——一个残疾人，那般坚强!我为此感到羞愧!
是啊，人的成长路上，没有经历过磨难，怎能尝到成功的甜蜜，正如佩恩说的：“没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌!”
小时侯奶奶跟我说，每一个人都有一颗属于自己的星星，它会随着你的成长或者终结，有人可以让它冉冉上升，但是有的人却让它坠落。
也许因为这样，我一有空就去寻找我的星星；又也许因为我是一个永远长不大的孩子，所以我希望它冉冉上升，便于寻找。
日子一天天地过去，我遇到过许多从来不曾遇到过的挫折，我总在彷徨中徘徊。
记得幼儿园的一天晚上，我在老师家学画画。从小我就在画笔中找到了欢乐，找到了成就感。“滴答滴答”时间依旧流淌，我用天真的目光打量着同桌的“佳作”，轻蔑地一笑，便胸有成竹的交作业。片刻过去，老师怒气冲冲地喊：“这是什么，乱涂乱画，今天是画房子，你看房子是怎么画的。”我笑了，以为老师在骂其他的同学，谁知老师走到我的身旁，“是你，重画。”说罢，便把我的“杰作”扔到我面前，“没画完别指望回家。”“呜……”我的泪像断线的珠子，从眼角渗出，滑过细嫩的脸蛋，一滴滴的滴在地上，滴在我的心头。那天，弄得很晚，我知道奶奶等了我好久，一直站在外头。这是我第一次感到失落，第一次遇到挫折。
“奶奶，你冷吗？对不起，让你等那么久。”奶奶不语，我开始抽泣“奶奶，我不画了，以后也不画了。”奶奶牵着我的手，指着天上一颗忽明忽暗的星星，脸色开始回复原来的和蔼，温柔的说：“它闪，因为你想坚持到底，它暗，因为你想放弃。如果放弃的念头很大，那么它就会坠落，它正是你的灵魂，如果它消失了，你就再也不能见到它了，你想再见到它吗？我望着那颗星星，心里歆羡它的美，于是止住了眼泪，点了点头，这是我回答的方式。在日后的日子里，我更加用功，画笔在我的手中挥洒自如，我每天都生活在自己营造的快乐中……渐渐地，我长大了，每每看到那颗冉冉上升的星，我都发现它愈来愈高，愈来愈亮，愈来愈美……
慢慢地，我开始投入学*，开始面对人生的挑战。虽然每一次的挫折都让我不知所措，可是我的那颗星帮助我走出困境，走过十多年坎坷的人生路。
当我每一次看到它上升或明亮，我都知道自己长大了，即使难关对我心灵创伤有多大，我都不愿意看到它坠落，让它沉沦！
跌倒了，自己爬起来。——题记
时间想没有表情的水，悄悄地流逝，春夏秋冬，悄悄地在转圈。两点一线构成了我乏味的生活。可今天，那细小的一幕却触动了我的心弦。那是一个刚满周岁的小男孩，拼命地向前跑，前面是那着奶瓶引诱他的妈妈。“砰”地一声，小男孩跌倒了，开始嚎啕大哭。然而那为母亲却不去报他。我诧异了，怎么会有这样的母亲？小男孩似乎发现哭，妈妈也不来抱自己，就不哭，自己爬起来了，继续走过去。走，走，走……终于可以喝那香喷喷的牛奶了。妈妈把他抱在怀里，向他竖起了大拇指，说：“儿子，你是最棒的。”也许他还太小，不知道妈妈的意图。可我知道了。
父母给了我们生命，却给不了我们一生的保护。时间就是人生长河里的一点一滴，它并不面无表情，它夹杂着酸甜苦辣。你可见那悬崖峭壁上简陋的鹰巢，幼鹰尚未成熟，便被推出温穴，半山腰留下摔撞的痕迹，却记载了翅膀的蜕变！……自然界中是这样的，人也是一样，在成长的道路上少不了坚韧和勇敢，在困难面前自己站起来，才能成为真正的男子汉！而我们是温室里的花朵，我们是可怜可悲的，我们失去了战胜伤痛的机遇。在我们的四周充盈着来自学校、家庭和社会无微不至的关怀。我们会感到安全舒适，却逐渐忘记了伤痛的滋味。长此以往，我们该如何面对今后人生路上更多更深的伤痛？当然，这都不是我们的过错，而外界的关爱也是出于好意。但我们是否应该反省一下，爱是否应该有个合适的尺度？我想，我们是否也应该思考些什么？伤痛是润肺的雨，滋润幼小的心田，开出勇敢的花朵。过多过厚的关怀的伞会遮挡心雨的滋润，心灵干涸只会变得不堪一击。所以我们想：我不要父母的关爱，我不需老师社会过多的庇佑，我没勇敢地向前奔跑，摔倒了，自己站起来！我们都是勇敢的孩子，人类社会中有那么多坚强的人与我们共伍！你知道洪战辉吗？只要脊梁不歪，就没有扛不起的山！你知道黄舸吗？轮椅上稚嫩的身躯经受了无数苦痛的洗礼，走出了感动社会的“轮椅感恩之途。”你知道潘娜威吗？身体残弱的她婉然谢绝了外界的帮助，长年累月靠拣收废电池来为社会做贡献。他们本都是应该生活在快乐无忧中的孩子，但生活给了他们过多的伤痛，但生活也将他们锻造成了一个个坚强，成熟的灵魂。我想我们也许左右不了外界给予的庇护，但我们能够把握自己，接受伤痛，学会坚强！
那么，你一定要集注：跌倒了，自己爬起来。为什么呢？因为生活是一团麻，也是拧出来的花；生活是一条绳，也与解不开的结；漫漫人生路，怎能没有坑坑洼洼？有人说，生活是七彩缎，也是一幅难描的画；有人说，生活是一天藤，总结几个苦涩的瓜。我说，生活是一首歌，总把悲喜来高歌。而你呢？我想你一定会说，人生是一条坑坑洼洼的路，跌倒了，我一定会爬起来，拍拍身上的灰尘，在挫折中成长！
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里每一次感动......"就是这首歌伴随我度过了生活中的风雨，让我在挫折中成长。
本来，我以为生活只有一帆风顺才是有意义的人生，但每当经历了这些挫折，获取了人生道理后。更让我体会到人生的意义。那一次，也是难忘的一次：上幼儿园的那时，也意味着我开始成长，成长中的第一个“六一儿童节”也渐渐来临了，对于我们女孩子来说，可是有着重大意义的。老师迈着稳重而喜悦地脚步走到教室里，带着无比激动地心情，说：“小朋友们，“六一节”快到了，我们班里要在班里挑选几位女生参加“六一节”的文艺演出！”老师话音刚落，班里立即成了沸腾的海洋，老师也马上把这些举手的女生叫出来要进行一个舞蹈选拔赛，当然也少不了我！老师舒展开她的身体，轻快地喊着：“一哒哒，二哒哒......”跳了一段既优美又简单的舞蹈，大家个个都学得像模像样，老师点点头公布出获选的名字，本来信心十足的我，失败了，没有我的名字！没有......我哭了，哭得那么响亮。老师走过来抚摸着我的头：“其实你跳得很棒！只是这个舞蹈的动作不适合你。以后还有更多的机会，让你更好展现出你的优姿！”我听后似懂非懂的点了点头。这次挫折成了我以后再舞蹈表演的铺垫！虽然挫折让我的心灵受到了打击，但是我却获得了成功！
生活中的挫折不止这些，让我记忆犹新的还有那一次。升上三年级时，成绩较好的我，也参加了英语课代表的竞选。我准备了很久，终于站上了讲台发表我的“演讲”，开始投票了：一票、两票、三票......十五票，本来势在必得的我竟然输了！终于熬到家里了，一回家我就伤心地哭了。爸妈都进来劝，可我还是哭。忽然，在我的耳边回响着一句话：“不经历风雨，怎能见彩虹！”
人生并不能追求一帆风顺，也许只有挫折才会让你的人生更加光彩。我也许就享受了这个过程——在挫折中成长。就像那首歌如此：“不经历风雨，怎能见彩虹......”
阳光总在风雨后，大家都听过这一首歌，但是对其中的含义，你又懂得了多少？在每一次的挫折来临，你是否能够勇敢面对，在一次次挫折中，不断的在学*和坚持的过程中成长……
在期中考完后，老师把卷子发到我们手中，那些审判书一样的卷子在我面前的桌上凌乱而安静地躺着。我却不敢翻开它们，像是怕被烫伤了手。但我不得不将它们一张张打开，在那可怜的分数轻易地将我的视线与希望割碎之后，再一张张地合上。我忽然感觉好疲惫，周围的同学眉飞色舞地谈论着自己的成绩，而我只能在这教室的一隅徒劳地为自己制造一份脆弱的*静。
我失望地走在回家的路上，一阵风吹过，吹落一地的蒲公英，这可怜的花。但蓦然发现，那残存在在茎萼上的几簇，竟久久落不下来。这弱小的花，你为何这么坚持？为了你那短暂的人生？它努力地用尽它的力气抓着茎萼。我迷茫的目光开始变得清澈，好像有股暖流涌动，花亦能如此坚持，而我呢？我也要学*坚持！
有了蒲公英的鼓舞，我振作起来，学*坚持。
学*的过程是辛苦的，夜深人静时我还在奋身题海；每日清晨，我便起身诵读。为了成功，我要坚持。
后来的几次考试，又失败了，我曾想过放弃，但每每望见那蒲公英坚强兀立的英姿，看见雨后美丽的彩虹，我就在心里咬牙：即使一百次失败，也要一百零一次站起来！
在挫折中成长，经历这件事情之后，我懂得了我自己的改变。也明白了这样的一个道理：在我们的学*中，要学会在学*中成长，不断的成长，不断的进步！
——名人事例作文范本5份
公正的执法者：包拯
1、他，脸黑如碳却心明如镜;他，处于乱世却一身正气;他，身在黑暗官场却不同流合污。他，时人誉之：“关节不到，有阎罗老包”;后世则以之为清廉正直的代表;他的名字似乎已被人们忘记，因为，人们给了他另一个更伟大的名字：青天!
2、廉洁如青天包拯。额上一轮弯月，头顶一片青天。一股正气，两袖清风。他的断案推理，惊世骇俗;他的公正凛然，令人间妖邪闻风丧胆;他的辩驳智慧，让正义得到伸张。他，就像一片青天，纯净而廉洁。
3、他乌黑脸庞,正是无私铁面;他法眼如炬,让凶犯无处藏身。他温和,心存百姓之苦,苍生之忧;他冰硬,冷眼看金银灿灿，权势诱逼，他心中堂堂明镜只映出良知、律法。他，为黎民撑起一片青天。
吴京：适用于努力拼搏、梦想
对于吴京来说，满族正黄旗和父亲、爷爷都是武术高手的身世，从一开始就注定让他的人生与别人不一样。6岁时，他就进入北京市什刹海体校练*武术，但才学没多久鼻梁就被打断了，吴京并没有放弃;8岁那年他头破血流带去医院缝针，9岁胳膊骨折打上石膏……别的孩子看电视玩游戏的时候，他在扎马步、翻腰、侧踢。14岁时，他腰部脊椎受伤，由于调养不当，他甚至全身瘫痪在床，生活更是不能自理。
但他没有就此放弃，坚持每天自己活动翻身，在治疗了两个月后，他就能靠手臂力量，忍着剧痛站起来了。他每天咬牙扶着床行动，半个月后奇迹般恢复了。这就是认真的力量，恢复后他第一件事就是重回体校，拼命训练，功夫不负有心人，15岁时进入北京市武术队接受专业训练，和李连杰是同一个师父;16岁那年获得了全国武术比赛枪术、对练冠军。而他在一档节目里回忆起这件事来时，只是淡淡说一句：“我从不害怕从头开始。他为了拍《战狼2》连命也不要了，他那么拼命就是为了给大家呈现更加真实的效果，为了实现梦想，他认真地吃苦，认真地去拼命。《战狼2》有如此高的收视率，离不开吴京的拼命。
***做自我批评
20世纪30年代，***主持中央工作时，推行"左"的路线，给中国革命造成了不小的损失。后来，他深刻认识到自己的错误，不仅多次自我批评，还以自己为例教育别人。有一次在部队作报告，讲完那次路线错误后，他大声问听报告的人是不是都认识***，许多人说不认识，他指着自己说："我就是***。希望你们从我的错误中吸取教训。"他的这种勇于自我批评的精神使大家深受教育。
分析：面对自己的错误、勇于承认，自我批评，这是对别人的尊重负责也是对自己的尊重负责。
话题："正确对待错误""批评与自我批评""名人的勇气"
海子的寂寞
或许诗歌真是从寂寞中酿出来的，否则为什么所有的诗人都那么落寞?海子也不例外，他大概是太寂寞了，希望能与别人进行交流。有一次，海子在百无聊赖之际随意走进学校附*的一家餐馆。他对老板说："我给大家朗诵我的诗，你们能不能给我酒喝?"毫无浪漫情趣的老板抬眼打量了一下眼前这位年轻人：长发凌乱，身材瘦小，落落寡欢，不修边幅，而且说话如此神经兮兮，就以为他脑瓜子是有些毛病的，便嘲讽地回答说："我可以给你酒喝，但你别在这儿朗诵。"海子无奈地耸了耸肩膀，默默地走出了餐馆，同时也走进了更深的寂寞。
分析：人与人之间，需要交流与沟通。沟通源于寂寞，无法沟通，也就更加寂寞。
话题："寂寞与沟通""交流与理解""冷漠是毒药"
艰难困苦铸人才
米勒是19世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的`画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多著名的作品，如《播种者》等。
分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。
话题："成功与磨难""挫折的力量""苦难是一种财富"
