1、耐心是一种美德，意味着许多的等待。
2、饭菜穿肠过，礼让心中留。
3、为者常成，行者常至。
4、饮食是文化，请从窗口文明做起。
5、一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
6、就餐完毕，送回餐具。
7、树高校食堂形象，创高校伙食品牌。
8、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
9、从小事做起，从我做起。
10、就文明餐，做文明人。
11、爱护公共设施，尽你我应有责任。
12、病从口入，请讲卫生。
13、自强不息，厚德载物。
14、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
15、食堂饭菜香，买饭多谦让。
16、你的满意就是我们最大的幸福。
17、珍惜粮食，节约水电。
18、珍惜粮食，远离浪费。
19、勤俭节约，从餐桌上做起。
20、行船靠舵手，理家靠节约。
21、民以食为天，用餐礼为先。
22、让文明就餐成为时代风尚。
23、天地“粮”心，珍食莫蚀。
24、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
25、人以礼为傲，饭以净为佳。
26、禁忌甜食者，请到无糖专区。
27、居家不能不俭，创业不能不勤。
28、倡导节约用餐，崇尚健康饮食。
29、尊重劳动成果，倡导健康生活。
30、尊重劳动成果，珍惜幸福生活。
31、取之有度，用之有节，则常足。
32、陶冶健康情操，建设文明餐厅。
33、文明的是餐桌，健康的是自己。
34、吃多少点多少，吃不完打包走。
35、世界是我们的，粮食是世界的。
36、食不净则多病，食不尽则多蝇。
37、尊重劳动，珍惜粮食，勤俭节约。
38、俭以修身，俭以养德，俭以惜福。
39、请各位顾客按需拿取，切勿浪费。
40、吃多少，拿多少，食物在那跑不了。
——自助餐厅提示语 (菁华6篇)
1. 古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
2. 粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
3. 自觉排队，礼让待人。
4. 世界上唯一不变的是改变。
5. 相互谦让，亲如一家。
6. 宾客至上服务第一以人为本永创一流。
7. 文明礼貌，秩序井然。
8. 优势互补，共建餐厅服务师生互惠双赢。
9. 爱护公物，损坏赔偿。
10. 天地“粮”心，珍食莫蚀。
11. 珍惜粮食，远离浪费
12. 珍惜粮食就是热爱生命。
13. 轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走食堂碗筷……
14. 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
15. 倒下的是剩饭，流走的是血汗。
16. 食不净则多病，食不尽则多蝇。
17. 质量在我手中，客人在我心中。
18. 饭菜穿肠过，礼让心中留。
19. 天地"粮"心，珍食莫蚀。
20. 粮食就是生命，知识拯救灵魂。
1.粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
2.你的满意就是我们最大的幸福。
3.即使饥肠辘辘，也要风度依然。
4.您的需求就是我们永远的追求。
5.知青的年代已过去，请勿再“插队”。
6.珍惜粮食，节约水电。
7.讲究卫生，预防疾病。
8.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
9.增强先进性意识创建文明餐厅。
10.磁卡售餐，杜绝现金。
11.珍惜粮食，远离浪费。
12.尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
13.以服务求生存，以管理求效益以品质求发展。
14.自觉排队，文明就餐。
15.强化争先意识，提高服务能力。
1. 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
2. 食堂饭菜香，买饭多谦让。
3. 少壮轻年月，迟暮惜光辉。
4. 有序用餐，文明用餐
5. 做人诚为本，做事实为基。
6. 勤俭节约是中华民族的传统美德。
7. 水是生命之源，请节约用水。
8. 尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
9. 良好的卫生*惯是身体健康的保障。
10. 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
11. 全面发展，提高素质。
12. 精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。
13. 当患有传染疾病时，应避免共同进餐。
14. 学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
15. 耐心是一种美德，意味着许多的等待。
16. 树百年报国志，做世纪栋梁才。
17. 敬业修德强能健体。
18. 求实创新，与时俱进。
19. 自信成功，自强成才，自律成长。
20. 种下一种个性，收获一种命运。
21. 为了你和他人健康，不要在饭堂内吸烟。
22. 一粒粮食一粒汗。
23. 倒下的`是剩饭，流走的是血汗。
24. 一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
25. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
1. 一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
2. 食堂饭菜香，买饭多谦让。
3. 少壮轻年月，迟暮惜光辉。
4. 有序用餐，文明用餐
5. 做人诚为本，做事实为基。
6. 勤俭节约是中华民族的传统美德。
7. 水是生命之源，请节约用水。
8. 尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
9. 良好的卫生*惯是身体健康的.保障。
10. 一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
11. 全面发展，提高素质。
12. 精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金。
13. 当患有传染疾病时，应避免共同进餐。
14. 学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
15. 耐心是一种美德，意味着许多的等待。
16. 树百年报国志，做世纪栋梁才。
17. 敬业修德强能健体。
18. 求实创新，与时俱进。
19. 自信成功，自强成才，自律成长。
20. 种下一种个性，收获一种命运。
21. 为了你和他人健康，不要在饭堂内吸烟。
22. 一粒粮食一粒汗。
23. 倒下的是剩饭，流走的是血汗。
24. 一粥一粒，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维难。
25. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
1. 节约就是美德。
2. 饭菜穿肠过，礼让心中留。
3. 为者常成，行者常至。
4. 饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
5. 相互礼让，自觉排队。
6. 《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。
7. 知行一致，行胜于言。
8. 滴水凑成河，粒米凑成箩。
9. 自觉遵守饭堂纪律，养成饮食卫生*惯。
10. 微笑是我们的`语言，文明是我们的信念。
11. 浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
12. 饮食是文化，请从窗口文明做起。
13. 敬人容人，助人爱人。
14. 节约是美，浪费是丑。
15. 文明礼貌，秩序井然。
15. 用膳后应自觉清理剩菜残羹。
16. 爱护公共设施，尽你我应有责任。
17. 节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
18. 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
19. 病从口入，请讲卫生。
20. 自强不息，厚德载物。
21. 天地"粮"心，珍食莫蚀。
22. 知青的年代已过去，请勿再“插队”。
23. 珍惜粮食，远离浪费。
24. 病从口入，饭前洗手。
25. 即使饥肠辘辘，也要风度依然。
1.粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
2.你的满意就是我们最大的.幸福。
3.即使饥肠辘辘，也要风度依然。
4.您的需求就是我们永远的追求。
5.知青的年代已过去，请勿再“插队”。
6.珍惜粮食，节约水电。
7.讲究卫生，预防疾病。
8.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
9.增强先进性意识创建文明餐厅。
10.磁卡售餐，杜绝现金。
11.珍惜粮食，远离浪费。
12.尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
13.以服务求生存，以管理求效益以品质求发展。
14.自觉排队，文明就餐。
15.强化争先意识，提高服务能力。
——人生是自助餐作文 (菁华5篇)
在生命中，断落的痕迹，无畏的角格，共同勾画出丰富多彩的人生。
——题记
在姿态万千的人生中，我们有过笑、有过痛、有过泪、有过伤……这一切共同组成我们生命中不可或缺的一部分，是我们生命中的自助餐。而这自助餐也是唯美的。
青春
青春如花似火，灿烂热烈，是我们生命中的“主餐”。
展望青春，你会满怀理想，渴望实现人生的价值。青春对每一个人来说都是最宝贵的时期。
在这一时期，我们有过痛苦欢乐；在这一时期，我们聆听老师的辛勤教导；在这一时期，我们享受着朋友同学之间的相互关爱……这一切便勾勒出一幅多姿多彩的画卷，亦是烹调出色香味俱全的美食，那么美味可口。
微笑
微笑是人类最美丽的表情，亦是生命中最健康的“调味剂”。
微笑，是夏日的一缕凉风；微笑，是冬日的一抹暖阳。它是以自信架起的希望灯塔，是弱小者手中一片爱的阳光，是冷漠者融化冰山的熊熊烈焰，亦是乞食者心中一块甜美的奶酪。
世界上有一种永不凋谢的花朵，那便是微笑。微笑，对自己微笑，也对别人微笑；对坎坷挫折微笑，也对生命微笑。
微笑是生命中最亮丽的风景。微笑犹如那温暖的阳光，亦是那“主食”里不可或缺的调味剂。它使我们慢慢品尝，细细体会那一瞬间的“口感”。
书友
“书籍是人类进步的阶梯”，亦是生命中不可或缺的“食材”。
在黑暗里，书是蜡烛；在孤独中，书是朋友；在喧嚣中，书使人沉静；在困惑时，书使人明智。书籍是“人类的朋友”亦是人类的精神食粮。
在生命里，我们要与书为友。书可以使我们增长见识，不出门，便可知天下事；书可以提高我们的阅读能力和写作水*，可以使我们变得有修养；书可以使我们在激烈的社会竞争中立于不败之地，亦使我们不必在人生中涂抹一道灰色的色彩……
莎士比亚说过：“生命里没有书籍，就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”而我却想说：“生命里没有书籍，就好像鱼儿没有了水；人生里没有书籍，就好像生命里没有了色彩，亦没有‘食材’”。
生活总是美好的，生命亦是如此。花一样的美好，花一样的美味人生。
“主食”“调味剂”“食材”共构完美一餐——人生是自助餐。
你走进一家自助餐厅，直到关门才挺着肚子出来，因胃炎住院好几天。一周后，你再次走进这个餐厅，但你出来时仍是肌肠辘辘，你懊恼地对我说：“噢，我打了个盹，直到他们关门。”后来我才发现你变成了我认识的人，甚至是我自己。
我们每时每刻都在做着不同的选择，正如在自助餐厅一般，耗去时间与金钱的同时，是该不计后果的暴饮暴食呢，还是回家时口袋空空，肚子也空空？
东汉时的太守羊续，为人正直清廉，但生活清贫，有人见此送鱼给他，羊续难以推拒便接下这条鱼，等那人走后把鱼拴在门口，第二年，那人又来送鱼，羊续说：“你看，鱼还有呢。”送鱼的人只好提着活鱼离开了。
子曰：“富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也。”可是现实中，有多少人弃“道”而选择利，最终，有的跌倒在富贵场，有的迷倒在温柔乡。
当我们面对美食，甚至更诱人的东西时，难免心中有所犹豫，如何面对诱惑是人生中重要的一课，只有心中有所度量，只有坦然处之，才能做出正确的选择，更好地向前。想占便宜的人只会吃亏。
这也正如社会上频频发生的诈骗短信，为了得到短信中所谓的大奖，许多人头脑发热，把半生的积蓄双手奉上，又能怪得了谁呢？
再者，人们花费了时间和金钱走进自助餐厅，怎会只是愣愣的看着，或者打个盹就回去呢？不懂得利用身边的资源，只能被淘汰，机会是留给有所准备的人的。
牛顿并不是唯一一个被苹果砸到的人，为什么之前有无数人被苹果砸到脑袋却只有牛顿发现了万有引力呢？这是因为牛顿从小热爱科学，善于剖根问底，对一切都充满了好奇心，正是他对科学的认真和良好的*惯使他走向了成功。
在人生的自助餐厅里，每个人都有无数的机会，做出正确的选择，会使你拥有一个无比美好的未来。
你看，希望不正在你的前方么？
人生就像是自助餐厅，如果你永远只是坐在座位上，那你永远得不到食物。如果你永远只是坐在座位上，等着朋友或亲人替你取菜，或许你永远也吃不到自己最想要的那个食物。所以，这时所需要的是行动力。
上个学期的我就很好证实了第一段的话。中考科目物理，刚接触就成为了我的一个短板，接连几个月都让我在班中抬不起头来。而另一门理科数学稍有了些起色。于是，我便认为我的数学已经没什么问题了，保持这个水*就行了。接下来，我便努力地想要寻找“物理”这道菜。我站起身，拿起盘，对物理付出了行动。但我并不是好像很努力的样子。我从来不在自己的身后寻找一堵结实的墙，累了可以趴一会儿；因为这堵墙的存在，会限制我的步伐和方向。学物理要用尽全力，撤掉自己所有可以后退的筹码，累了懒了，也要逼迫自己。可以选择休息，但要明白身后即使悬崖，休息等于坠落，一落千丈。从我想要盛“这盘菜”时，我对物理就有着音符对音乐的热爱，水滴对海洋的向往，雏儿对天空的渴望，带着燃烧的激情与浓厚的兴趣，爱上物理，去奋斗，去行动。于是，我收获了我应得的美味。
而我浅尝辄止的数学，当我满载物理的盘子回归时，却发现，不知何时，载着数学的盘子已经空空如也。“你只是看起来很努力。”如果没记错这是我的语文老师在他公众号中发布的文章里的一句话。看起来，我对数学的态度没发生什么改变，可实际上，我却“再没盛一点数学”到盘中。每每看到数学班的同学，我总觉得自己的数学似乎变成了一种不真实的存在，好像七彩的泡泡，碰碰就会破掉。好像他们是坐着火箭在发展，而我却驾驶着20世纪的汽船。被别人赶超的前进就是后退。这就是不付出行动的代价吧。
苏联军事家克雷洛夫说“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”不付出行动，大家都会赶超你，你干着起急，盲目地掉入了湍急的河流，被扣上“失败者”的帽子，永远到达不了理想的彼岸。所以，自己人生的自助餐只容我们自己付出行动去争取。
人生是什么？每个人的看法不尽相同：人生是同时间的竞赛，人生是一场不知结局的电影，人生是一场短暂而又炫目的烟花，而在我是看来人生就是一份专属的自助餐。
自助餐是由各式各样的主食，配菜，甜点和饮品组成，而人生的发展过程却和这类餐饮形式有着惊人的相似。
如果把人生比喻成一个空餐盒，那么这个餐盘里可以装些什么东西呢？金钱，权势，家庭，事业……，这些都可以是你的一份“配菜”但能获得却不是那么容易，好的“配菜”需要水滴石穿般的努力，惊为天人般的才能和天随人愿般的运气才能得到。
每个人的“主食”在出生时就确定了，很多“配菜”也在此时分发到每个人手中，有的人有先天优势在“主食”出现时就有了许多好的“配菜”，但更多的人却是一0无所有。先天有好“配菜”的人多数会在拿到“配菜”的同时得到一份名叫“骄傲”的“甜点”，这份“甜点”又会给他们带来许多“配菜”比如“目中无人”、“懒惰”，“张狂”……而先天没有“配菜”只能后天努力的人却在这个方面有着无与伦比的优势。小时候的苦会让他意志更坚定，小时候的痛会让他精神更充实。只要化苦痛为力量。离成功也就不远了。
“配菜”可以比作人的物质生活，它包罗万象，有好也有坏。单一的“配菜”组合后会让人产生意想不到的效果。比如：健康+事业+爱情就可以让我有幸福的感觉。但有的人却说我目光短浅，我只想说：不是我目光短浅，而是我的性格造就了一个这样的我，我没什么雄心壮志，只想*静地过完这一生。需知自足才能长乐。
“甜点”对应的是精神生活，也就是精神食粮，让人们在忙碌一天身心疲惫时能有一点值得回味，让人放松的东西。其实我比较欣赏小资一族，在空闲之余去咖啡馆品一杯香茗或咖啡，翻点杂志，和朋友对坐谈谈心，劳逸结合让自己的精神生活随时都很丰富，充实。
至于“饮料”这个东西应该就是一个人的灵魂生活，换而言之就是信仰。这个东西是人生这顿饭里不可缺的。一个积极的信仰会让你得到意想不到的好处。他会让你在工作时更有动力，学*时更有激情，生活更有滋味，日子更洒脱，事业更辉煌。
人生是一顿无比丰盛的自助餐，有着天数的选择和机遇，但却往往只有两种结局：成功或失败。这顿饭谁也不能乱吃，因为乱吃的代价往往会让你无法承受，痛不欲生。正因为我们都输不起，所以才要更加地努力，努力的做好一切，让那可见的悲剧远离。
不经历风雨，怎能见彩虹，人都是在磨练中走过的，如果你化伤痛为力量，走过了前面的坎坷，那么你就是生活的强者，人生的赢家。
有这样一个故事：某人遇到了难事，便去庙里求观音，他看见观音像前也有一个人在跪拜，那个人和观音长得一模一样，丝毫不差。便问：“你是观音吗？”那人回答道：“是的。”这人不解：“那你为何跪拜自己？”观音微笑：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
是啊，人生总会遇到诸多难题，不能总把希望寄托在别人身上，人生是自助餐，自助者方可成功！
涓涓细流终日被人遗忘却从不停止对大海的追求，歌唱着奔向心中的圣地；莽莽群山历经风吹雨打却永不停止对巍峨的渴望，一点一滴，积累着登上梦想的殿堂；每一寸土地即使贫瘠也不背叛对秋天的期待，在五色斑斓的世界里献出累累硕果。
或许溪流、青山、土地都是睿智的，知晓自己的人生不能等待别人，要获得成功，全靠自己去打拼。可是却有这样一种人，他们只想着如何攀附别人，到最后只落得飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹的下场。这些人无疑是悲哀的，因为他们不懂得自助者方可成功。
鲍狄埃曾说：路要靠自己走，才能越走越宽。
邓亚萍，只有1.55米身高的她曾被认为是不可造之材。但是，她用她更快的球速，更快的移动步伐和“我就是要打服你”的气势，赢得了她想要赢得的所有比赛，创造了“邓亚萍时代”，成为我国的“乒乓女皇”。在一次中央电视台王志主持的面对面节目中，她说：竞技体育的残酷告诉了我，人生没有捷径，只有靠自己去拼。是的，人生要自己去打拼才能精彩，路要靠自己走才能越走越宽。因为人生是自助餐，自助者方可成功！
雨果说：从来便没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造幸福，全靠我们自己。
世界钢琴史上最著名的侏儒——法国的贝楚齐尼亚，终身100厘米，但在音乐王国，在许多人的心中，却是不朽的巨人。对自己仅100厘米的身高，他没有顾影自怜、怨天尤人，而是凭借着顽强的毅力，靠自己的努力打拼，成为音乐巨星。让人们明白身材的高度属于父母，是有限的；而灵魂属于自己，是无限的！他用行动证明创造幸福要靠自己的努力！
一星陨落，暗淡不了星空的灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀！他，就是刘伟。他依靠自己的努力两次登上维也纳金色大厅演奏，他用灵魂演奏生命的音符。刘伟用事实告诉我们：当苦难来临，要依靠自己才能实现梦想！
人生是曲折的、痛苦的，但苦水中沤出的麻结实，淤泥中针扎出的荷动人！人生是自助餐，自助者，方能彰显美丽，自助者方可成功！
——吃自助餐作文 (菁华5篇)
今天上午学完古筝已经十一点半了，妈妈建议一起去素食馆吃自助餐。我听毕立马表态：“好呀，我倒很期待呢！”
妈妈带着我，不一会儿就到了素餐馆。只见餐馆外写着“天厨妙味”四个大字。一进餐馆，阵阵香味扑鼻而来，馋得我垂涎三尺。妈妈付了钱，我就取了碗筷去打菜。哇，虽然盆里没有大鱼大肉，但却色香味俱全：香喷喷的南瓜饼、花花绿绿的各式炒菜、糯糯甜甜的冬至圆、汁多味美的油豆腐……香气冲得我鼻子发痒。
打好饭菜，我和妈妈找位置坐下来享用。望着这些美味的食物，我下意识地咽了一次口水。拿起筷子夹了一片藕往嘴里塞，藕片糯糯的、软软的，上面涂的番茄酱，使藕片更加得香甜可口。我又拿了一块玉米啃了起来。一颗颗玉米金黄光亮，口感特别好，嚼劲十足，把人的味蕾都调动起来了。真想不到素食也能如此美味！我和妈妈把盘里的食物吃得一干二净，来了个“光盘行动。”
我们捧着碗筷来到洗碗处。洗碗的阿婆看上去年*七旬，个子矮小，皮肤黝黑，一道道皱纹布满了额头，牙齿黄了、还掉了几颗，头发也白了不少。只见她接过客人的碗，并娴熟地洗着碗。我把碗放在桌子上，对阿婆说：“谢谢阿婆！”这时，阿婆抬起头，停下了手中的活，转过身，乐呵呵地对我说：“小姑娘真懂事，谢谢你把碗拿过来！祝你学*好！以后考上好的大学！”我看着阿婆，她眼里充满着慈爱。我也祝福阿婆长寿幸福！
一餐小小的素食，一份大大的爱心。回家的路上，阿婆慈祥的笑容总在我眼前浮现。素食香甜的滋味总在我舌尖萦绕。我要向洗碗阿婆学*，做一个乐观、和善的人！学会感恩祝福身边的每一个人！
今天是星期六，妈妈开车带我去吃自助餐，到了餐厅，我看见桌子上摆着各种各样的食物和点心，有冰淇淋、巧克力蛋糕、蛋挞、青笋……我和妈妈开始选菜，我又去接果汁，我问妈妈：“妈妈，妈妈你要喝什么饮料？”妈妈说：“我喝橙汁。”我喝苹果汁吧。我想。我接完了果汁，把它放到餐桌上。我又去选菜，我没选到菜，只好选点心，我选了许许多多的点心似乎把所有的点心都选上了。妈妈也选好菜了。
我们把菜和点心放到了餐桌上，开心的吃了起来。
今天，爸爸妈妈带我去晋江的金马大酒店吃自助餐，我心里别提有多高兴。
我们来到饭店，看到餐厅里分为好几个区：有海鲜区、烧烤区、热菜区、点心区、水果区、饮料区、冷饮区……我们先到海鲜区，冰块上有很多的生鱼片，这是我从来没有尝到过的，我迫不及待地夹了 几片放入盘中。
我又在海鲜区四处看了看，突然，一阵浓浓的香味飘了过来，原来是烧烤区里正在烤串，我加快脚步走了过去。只见盘里的烤串冒着阵阵热气，还发出“嗞，嗞，嗞”响声呢！好像在对我说：“小朋友 ，我是刚出炉的，味道好极了！快拿几串去尝尝吧！”我赶紧夹了三串放入盘中，找到座位开始品尝起来。烤串很香。
吃着吃着，我有点渴了，于是，我拿着杯子来饮料区，倒了一杯橙汁，三下二下就喝完了，真解渴啊！……我和爸爸妈妈边吃边聊，不知不觉肚子已经饱了。
自助餐真好吃啊。
一天晚上，爸爸妈妈带着我一起去吃自助餐，我高兴得手舞足蹈。
刚走进餐馆，里面人山人海的，饭菜的品种也琳琅满目，我的肚子立刻咕咕直叫起来。我们赶快行动，拿起盘子抢着去拿食物，什么新鲜的水果，甜甜的点心，喷香的玉米……都是我爱吃的，一个劲地往盘子里夹，不知不觉就拿了一大堆。
开吃啦!我们坐下来狼吞虎咽地吃了起来。一会儿的功夫，就吃完了许多。爸爸问我：“吃饱了吗?”我拍了拍肚子说：“吃饱了。”可桌上的盘子里还剩了很多食物，这可怎么办呀?我已经吃不下去了。这时，妈妈看了我一眼，对我说：“不能浪费食物，这些食物都是农民伯伯们辛辛苦苦的劳动换来的，下次少拿一点，吃完再拿好吗?”我点了点头，硬着头皮又吃了起来，终于全部消灭了。
今天虽然我的肚子有些不舒服，但是我懂得了以后出去吃饭吃多少就拿多少，一定要珍惜粮食，不要再浪费了，这次也让我明白了什么是光盘行动。
今天中午爸爸妈妈带我去吃自助餐。一进餐厅，我就看见自助餐台上摆满了食物。有热菜，凉菜，有各种各样的肉，蔬菜，甜点，粥，水果，饮料，冰淇淋，还有爆米花呢！简直太丰盛了。我吃了很多东西，太好吃了。
我给爸爸说了，下次还要带我来这里吃饭。
——吃自助餐叙事作文 (菁华5篇)
真好啊！今天晚上，妈妈突然面露喜色，这是为什么呢？原来，我那“百年不见”一面的爸爸。今天晚上要请我们吃自助餐，我一听，顿时手舞足蹈。
迫不及待的问：“什么时候去呀？去哪里吃饭啊？”妈妈一见我一副猴急的样子。便乐了：“你个小馋猫！待会儿去奋斗者吃饭！”听完我又欣喜若狂。过了一会儿，我们接到消息，立马整装待发，向自助餐餐厅进军…
不过几分钟，我们来到了餐厅，看着琳琅满目的食物和零食。我顿时眼睛一亮，一丝不苟的挑起自己要吃的东西放到锅里煮，我知道这个已经是暴风雨前最后的宁静了。
等把这些东西都煮熟的时候，我就开始“大开杀戒”，我过五关斩六将，把我挑的东西吃了个一干二净。
“战斗”结束后足我心满意足，和爸妈一起向家走。到家时，我灵光一现，拿起笔，
留下我一时的感受……
现在，为了倡导人们不剩饭不剩菜，社会上发起了“光盘行动”很快就风靡了各个饭店，而生活中却随时可以看到浪费粮食的不文明举动，我在国庆长假的时候，就目睹了令人愤怒的一幕。
国庆长假期间，我软磨硬泡拉着妈妈去吃自助烤肉。排了好久的队，我们终于挤进饭店。妈妈去夹菜，让我在座位上等她，我无聊地东张西望，就看到了那令人愤怒的.一幕：邻桌的两个人穿得整洁精致，可他们的行为却让我大跌眼镜……男人来回地跑来跑去拿东西，手里抱着三四个盘子，还在不停夹菜，而他们小小的桌子上挤满了鸡鸭鱼肉和各种小菜，好似一桌丰盛的满汉全*，再来五个人也不一定能吃完。可他毫不理会，还要跑出去夹菜。女人坐在座位上烤肉，可是只吃了一口就满不在乎地扔掉了。我注意他们桌旁的垃圾桶，果然里面全是被扔掉的各种食物。
这时，男人又拿着一堆吃的回来了，女人说：“别夹了，要这么多干嘛？当心让服务员说。”我原以为那个男的会知错，可没想到他说：“这有什么，反正我们付过钱了，浪费也是浪费他们的，不拿白不拿。”说完，便把东西一放，吃了几口烤肉，继续去夹菜，那女的若有所思地点点头。
两个人吃饱喝足走了，桌子上还留着满满一堆食物。服务生无奈地摇摇头，叹了口气，把那些肉和菜都倒进了垃圾桶里。
我们身边有不少这样的人，他们这种挥霍浪费的行为令人鄙视。让我们一起呼吁所有人不剩饭，不剩菜，做个勤俭节约的好公民。
今天，我和妈妈一起逛街，路上看见一家素食自助餐厅。我从来没有吃过素食自助餐，觉得有些好奇，就拉着妈妈进去了。
我原本以为素食自助餐就是各种炒蔬菜，没有什么特别的东西，谁知进去一看，里面居然有很多精致的小点心。看见这么多点心，我一下来劲了——包子、饺子，我向来爱吃；春卷、小蛋糕，我也喜欢；桂花糕、海苔饼，看起来都是很美味的样子。虽然妈妈一直在我身边唠叨“不要拿太多，你吃不完的”、“吃多少拿多少，不要浪费”，可我实在经不起美食的诱惑，不知不觉，盘子就装满了。我对妈妈说：“你放心，我会把它们全都消灭掉！”
回到位子上，我开始大快朵颐，一边吃一边想：就这么点东西，把它们吃完一定没问题。可我实在高估了自己的食量，这些点心吃下去都特别容易饱，我吃了大约一半的时候就觉得差不多饱了，但想到刚刚夸下的“海口”，我又坚持着再吃了点。后来，我的肚子已经饱得有点痛了，可盘子里还有小蛋糕、包子、炒饭没吃完。无奈之下，我不好意思地向妈妈求助。妈妈帮我吃掉了小蛋糕和包子，可炒饭实在是无能为力了。没办法，我只好端着剩饭去还盘子，却看到大家退回去的盘子都是吃得空空的，收盘子的阿姨还奖励每个空盘子一张抵用券。
我觉得自己有点丢人，因为贪心，不但浪费了食物，还为难了自己的肚子。
暑假的一天，天气风和日丽，爸爸带我去吃自助餐，我别提有多高兴了！
我们骑车来到了观前街亚马逊自助餐厅，挑了一张靠窗边的桌子坐下。因为是骑车来的，在路上，风吹得我口干舌燥的，先来点饮料解解渴吧！于是我拿起塑料杯来到了饮料区。饮料的种类可真多：可乐、雪碧、纯净水、咖啡、苹果汁……我左看看右瞧瞧，最后拿了可乐回到了餐桌上，慢慢地一口一口地品尝着！真好喝啊！
一杯饮料喝了下去，不知不觉，小肚子开始打鼓了！于是，我们一人手里端一个盘子，快速地“飞奔”向选菜区。“这个，那个，我全都要！”眼前一片花花绿绿的食物，我已经眼花缭乱、目不暇接了！我才刚放几样，一个盘子就满了，“还是先把这些吃完了再作打算吧！”我一边说，一边拿起刀**始享受这些美食了！“”咕嘟咕嘟“，不一会儿，盘里的食物已经被我一扫而光了，被子一下见底。还没等到食物完全进肠子里，我又开始第二批进攻……终于吃饱了，我的肚皮就像一个大皮球，圆圆的，鼓鼓的，搞笑极了！
啊！自助餐真好！
8月8日是表姐的生日，姑父请我们全家去吃自助餐。我们为表姐选了一个生日蛋糕，就兴匆匆的赶到了那里。
吃自助餐的地方既可以听到动听的音乐，还可以欣赏到优美的夜色，环境非常好。那里的菜可丰富了，海鲜类的有：龙虾、湖蟹、基围虾等，它们都悠闲地躺在冰块上乘凉；烧烤类的有：羊肉串、牛排、烤鱼等，香气扑鼻，让人闻了就流口水；甜点类的有：小蛋糕、蛋挞、冰激凌等，五颜六色的甜点让人眼花缭乱。开始吃饭了，表姐打开了我们为她精心挑选的蛋糕，这是一个水果蛋糕，她身穿一件黄色的外套，肚子里有许许多多的水果，脸上有各式各样的巧克力，可漂亮了。姑父为我们每人分了一块蛋糕，我们都津津有味的吃了起来。吃好了我们几个小朋友又马不停蹄的赶到了吃冰淇淋的区域，各自挑选着自己喜欢吃的口味，恨不得帮所有冰淇淋都装入我们的肚肠……
姐姐的生日在一片欢声笑语中结束了！
——餐厅温馨提示语 50句菁华
1、现代享受，登月酒店，浪漫之夜!
2、倾情奉献，为您服务。
3、文明礼貌，秩序井然。
4、为了你和他人健康，不要在饭堂内吸烟。
5、耐心是一种美德，意味着许多的等待。
6、百千福禄，以您为尊。
7、全心全意，雅心雅致。
8、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命。
9、节约粮食是每个公民的义务。
10、节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。
11、世界是我们的，粮食是世界的。
12、打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。
13、为耕者谋利，为食者造福。
14、文明节俭，生活*惯。
15、按需而食，杜绝浪费。
16、一言知礼，一动知仪。
17、文明节俭，氛围融洽。
18、食之宝味，不留贵羹。
19、餐餐节俭，*文明。
20、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住。
21、优势互补，共建餐厅服务师生互惠双赢。
22、爱护公物，损坏赔偿。
23、卫生用品包好再扔，体谅打扫者的辛劳。
24、向前一步靠，滴水不外漏。
25、弹指神功弹入盆，勿让水滴落地痕。
26、创安全食街，做健康达人。
27、餐饮安全系万家，监督管理靠大家。
28、餐饮安全有保障，绿色消费享健康。
29、教室走廊不奔跑，安全第一真是好
30、下课之后请慢走，追逐打闹不安全
31、米粒虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
32、消闲、聚会的好场所!
33、年终宴会，来点鼓励吧!
34、餐饮量化分级，助您安全消费。
35、餐厅清洁人人有责。
36、饮水要思源，吃饭当节俭；粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
37、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便 。
38、提高素质葆先进增强本领办食堂
39、增强先进性意识创建文明餐厅。
40、就文明餐，做文明人。
41、爱惜粮食，人人有责。
42、节约粮食，人人有责；节约粮食，人人有利。
43、这里有“世外桃源----昌河大酒店“!
44、消闲舒雅，琴声乐韵，举酒畅谈，其乐悠悠!
45、最低的成本，最好的质量。
46、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!
47、为者常成，行者常至!
48、不挤不拥不打闹，文明校园更美好
49、欧陆风情，诗韵醉人!
50、节约粮食，从我做起;节约粮食，现在做起。
1、割正而食，量力而行。
