今年寒假培训与往年不同，没有上级领导的报告，只有我校校长和老师的切身体会，通俗易懂、受益匪浅、感触至深。
一、师德师风学*
教师作为一种职业，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用，承担着人的思想文化传播，新生一代的培养，各种社会所需要的人才的.造就等艰巨任务。杨*告诉我们，由于社会在飞速发展，生活节奏加快，工作压力大，使一切静的东西都动了起来，如果教师动了起来，那会传染给学生。因此，作为教师，我们要具有古人那种宁静，淡泊的心境，抛弃浮躁，只有不断提高自身的道德素养，才能培养出诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。
从几位有经验的老师身上，我学到很多东西。不论是课堂管理或是学生问题解决都对我有很大的帮助。我会虚心向他们学*，也会努力总结自己的教学。上好自己的每一堂课，做个名副其实的优秀人民教师。
二、用爱感染学生
首先感谢市教育局基础教育科的关心和支持下，为全体学员提供了一次免费学*的机会，来自全市幼教一线500多名教师参加了培训，让我们这些从事基层教育的工作者体会领导对我们的重视。虽然是带着一颗忐忑不安的心来到了一个市教育局基础教育科精心安排的学*环境，但通过本次的培训，的确让自己更加的了解到幼儿教师的重要性也体会到党领导、市领导以及园领导都非常关心和关注幼儿教师这圣神的职业。
幼儿教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名教师不容易，但是要当一名好幼儿教师却是非常不易的，其中最的基本要求——六心，即对待孩子以“爱”为首，我们幼儿教育就是“爱”的教育，“爱”的需求是幼儿最基本的需要之一。因此要做到喜欢孩子要真心、孩子生活要关心、教育孩子要精心、观察孩子要细心、引导孩子要耐心、服务家长要热心。
本次培训紧凑有效，全市幼教一线500多名教师齐聚在佛山市委党校礼堂。市教育局局长苏年福、市基教科副主任姚汉强科长进行了开班典礼，聂莲、蔡钿、李思娴、张博、马灵雁、凌春媛、郑福明、姚汉强、陈凯华9位专家为学员们分别进行了《探索幼儿园班级管理新思路班级管理之我见》、《幼儿教育的趋势和展望》、《科研论文选题与写作》、《游戏在幼儿教育中的运用》、《阳光教研，成长之路》、《区域材料的投放及教师的有效介入》、《家园合作的途径和方位从理论到实践》、《3—6岁儿童学*与发展指南》、《幼儿教师心理健康调适懂自己、爱自己、作自己》的专题讲座。深入浅出的语言，丰富多彩的实例，特别是佛山市机关
幼儿园聂莲聂园长授课的“探索幼儿园班级管理新思路——班级管理之我心”中很贴切的反映出我们幼儿教师的实际情况，而且让我深刻体会到班级管理不能一成不变的按着规章制度，而是要在我们的工作实操中去慢慢的找出更人性化的管理方式。管理新思路不单单是针对园内班级的管理，而更多的是面向家长跟班里老师的一些问题纠纷。在发生问题纠纷时作为一个幼儿园的管理者必须先对自己的教师有一份信任和爱护的心，同时也要做到公*、公正、公开的来用事实的真相去把问题解决，这样才能让每一位教师感受到有一种安全感和存在感。在课堂上聂园长提到了一位老师跟家长发生了一些问题纠纷的事例，而且她又是怎样的去弄清楚事情的真相的过程中所做的'工作后，在场的老师们都为之喝彩鼓掌。其实，这样的事例在幼儿园会经常的发生，所以我们的确很需要有一位这样的领导来带领着我们成长，这样才能让我们经历了风雨之后还能迎接到彩虹的出现。
培训学*进行到第四天，郑福明郑老师的“家园合作的途径和方位从理论到实践”，这一课让我联想起我现在任教的小小班的一些情况，譬如在布置幼儿园大环境及班级环境和填充区域这事情上本着环保、废物利用这一理念，所以就动员家长收集我们所需要的环境废品及亲子手工制品时家长们的配合使我们变得很尴尬。还有一些家长对于老师们的口头通知和书面通知都不多加留心跟配合，使得老师们即将要展开的工作都很难达到教学目标。但通过郑老师的讲课后我深深地体会到家园合作中也需要智慧地运用方法和用对方法以及不同的方法运用在不同人的身上会起到不同的效果。其实幼儿教师和家长的关系应本着尊重、*等、合作的原则，在家园合作中应争取家长的理解、支持和主动参与，并帮助家长提高教育的能力。这时幼儿园应充分挖掘和利用家长资源，让家长资源充分的发挥作用，以实现家园和谐合作。
在20xx年x月，我有幸参加了景东进修学校举办的第三期县级小学数学骨干教师培训学*。培训的内容丰富多彩，培训的方式多种多样。在将*一年的时间里，通过在进修学校面授学*，到县小、民小观摩听课，自我研修，教学实践等，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到了更新，真是受益匪浅。现将*一年的培训的心得体会简单汇报如下：
一、集中培训学*
在进修学校集中学*期间，我端正自己的学*态度，按时上下课，专心听讲，认真做好学*笔记，及时完成授课老师布置的作业，积极参与讨论，提出自己在教学实践中遇到的问题与获得经验的老师交流。在这个阶段的学*期间，我了解了什么是教师的专业发展，并在辅导老师的指导下，结合我县骨干教师的认定条件认真寻找了差距，为自己今后的努力找到了方向。另外，学*期间我们还观看了大量教育教学光盘，通过观看教育专家及优秀教师的讲座和课堂教学，让我看到了新课程改革后的新型的课堂教学，也看到了自己以往采用的教学方法与新课程的差距，那些优质课的教学录像成了我改变自己教学方法的榜样。其中，我感受最深的是优秀教师最高明之处就是尊重学生，帮助学生进行学*。让学生自己主动学*，教师去引导帮助他们，这才是我们应该做的。
二、观摩学*
在进修学校领导和老师的努力下，我们有幸能到县级示范性小学（县小、民小）观摩学*了一周的时间，其间共观课议课30多节，这实在是难得的交流*台。我是满怀希望而来的，想从中学到许多东西。而实际上要比我想象中的还要精彩得多。其中，我感受最深的是罗忠友老师的那一节《直线、射线和角》的教学。在我看来，这一节课标明了我县小学数学教学的一个方向。在新课程背景下，罗忠友老师熟练运用了现代多媒体进行教学，时而展示文字，时而展示影像，时而播放歌曲。加上罗老师那富有激情的引导和讲解，学生学*热情高涨，回答问题争先恐后。师生教和学入情入境，给学者一种激情，给听者一种享受。当然，其他老师也是很值得学*的，老师们全身心的投入，让我体会到：上课时我们不光要让学生投入情感进入情境，教师自己更要进入角色，这样更能引导学生入情入境。
在遵义市教育局的领导下，在各县（市、区）教育局的关心下，在各个学校的大力支持下，在学院成教处精心策划和有效的组织下，通过全体学员的共同努力，使这次培训做到内容切合需要，培训效果较好，达到了预期的目的。现将这次培训如下：
一、根据基本情况，组建班委，划分小组，加强对学员的管理
本次参加初中体育骨干班学员共有49名，来自全市15个县（市、区），其中乡村教师所占比率较大。根据人数情况，我们从全体学员中抽出5位学员组建了班委，进行了分工，同时，根据学员所在区域，划出5个小组，由班委任组长。班委根据自己的职责，协助加强对学员的管理，保证了这次培训工作的顺利完成。
二、充分调研，大胆改革，按需设课，实用性较强
由于受传统教育大环境的影响，不少学员（尤其是农村教师）安于现状，不注重自身文化素养的提高，不注重教育技能的砥砺磨练，不注重教育理论的学*，即使学*，也只是装了一些新名词、新概念，教学中仍然是穿新鞋走老路，不能结合教学实践，将新的教育理念转成自己的思想；学员疲于应付日常教学，对教学的研究不够深入，只是把先进的教育理念机械地加以运用，影响了教学质量的进一步提高。针对上述现状，本次初中体育骨干教师培训班以基础教育课程改革为核心内容，结合新课程理念向教育教学行为转化的实际需要，构建配置以相应的扩充内容、贯穿始终的专题讲座等培训模式，设置了“教育科研、、教育科研选题论证、模拟教学、示范课、、活动、教学微技能、观看教学光碟、说课比赛及研讨交流、课堂管理中的有效交往技巧、高效课堂中的纪律管理策略” 12个专题，从而提高了骨干教师们的修养和学科素养，更新了知识结构，提高了教育教学研究能力和现代教育的职业技术水*。课程设置合理，内容丰富实用。
一、加强领导，健全机构
建立骨干教师培养领导小组，组长负责全面工作，副组长及各教研组负责具体的指导工作。
二、培养目标
通过培养，使骨干教师培养对象在教育理念、教学理论、课堂教学能力、教育科研能力、教育教学业绩等方面分别达到更高层次的目标要求。
三、落实措施，全面推进骨干教师的培养工作
20xx年3月16日到6月7日，*三个月的时间，一晃过去了，此时此刻，手拿长达四页的课程表，回想三个月的国培学*经历，就如电影镜头回放，每次的上课情境仍历历在目，每个老师的讲课风采、音容笑貌令人难忘……
今年我有幸参加了国家教育部在湖南师范大学举办的学前教育专业骨干教师国家级培训。工作二十年后，重返大学校园，看着年轻的大学生从身边走过，一切都让我感觉又熟悉又陌生，我告诉自己要迅速转变角色，珍惜这难得的学*机会。所以尽管家中有种种困难，我还是在家人的支持下，克服困难，坚持学*，圆满完成了国培学*。 现将学*情况总结如下：
一、专业的提升。湖南师大从教育理论与教学方法、专业理念、专业知识、专业技能及专业实践等五个方面对我们进行了全面培训。
(一)教育理论与教学方法：这方面的学*有六个模块，分别是《当前职业教育发展政策》、《职业教育新理念与思潮》、《职业教育思想分析》、《教育科研方法》、《职业教育教学方法》、《现代教学设计技术》，其中株洲市教育科学研究院职成教育研究室主任何文明老师的《职业教育教学方法》给学员们留下了特别深刻的印象，他通过与学员们的积极互动，使我们在“做中教、做中学”的活动中，深刻领悟到案例教学法、项目教学法、白板展示法等各种经典的职业教育教学方法的运用，令大家有茅塞顿开之感。
(二)专业理念：在培训的第一天就由湖南师范大学教育科学学院学前教育系杨莉君教授给学员们作《幼儿教师专业标准》解读、《3-6岁儿童学*与发展指南》解读的精彩讲座，第三天听取了博士生导师、*健心网首*专家肖汉仕《幼儿教师心态的自我调适》的讲座，通过这三个讲座，使我认识到树立正确的专业理念及培养学前教育专业的学生具备良好心态的重要性。特别是幼儿园教师一定要把《指南》落到实处，一切教育活动都要在《指南》的理念下进行，之前我认为让学生到幼儿园后再学*《指南》还不迟，这是完全不对的。作为中职学前教育专业的任课老师，十分必要认真研读《指南》，并指导学生学*《指南》。这是我们国培结束回到工作岗位上要立即着手做的一件事。
我很荣幸地参加了20xx年省中小学体育骨干教师的培训，非常感谢学校能给我这次难得的学*机会，也感谢省教育厅给我们提供一个学*的*台，帮助我们提高了教学能力和教学理论知识水*。以下是我对参加20xx年省中小学体育骨干教师培训的小结：
此次培训省教育厅非常重视，也投入了很多。作为工作一线的偏远地区的体育教师的我，参加培训的机会少之又少。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水*上、观念和方法上上一个新台阶。在培训中我聆听了谭华、韩会君、李建军、邓星华、黄化礼、臧连明、庄弼等体育专家、学者及省教育厅领导的精彩讲座、讲话，不仅让我们了解当前的体育教育的动态和文件精神，而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课等等，我经常在领导、教授们讲授一些教育教学实践中产生一些共鸣，从而让自己能从理论高度来解释自己在教学中的一些现象。培训中，学员们还观看了东莞市中小学优秀体育大课间的多个视频，更直观的了解了如何组织学校的体育大课间。另外，通过教授的讲解、点拨，困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。这次培训，拓展了我的'视野，更新自我理念，使我在体育教学中有了新知识、新思想、新方法。
在六天的学*中，听了谭华教授的《体育与健康课程解读》后，使我们懂得了为什么要搞课改。现存的中小学体质健康状况令人担忧。当前如何迅速提高学生健康水*，特别是学生的体能素质。在听了韩会君教授的《如何上小学体育课》后，什么样的课才能算一节成功的体育课？
怎样组织教学？怎样才能让孩子们喜欢上体育课？什么是快乐的课堂？都给我很大的启发，在教学上给予我很大的帮助。
在六天的学*中，还听辛利教授的《小学体育教学特点》、李建军教授的《教学常规及教学评价》、黄化礼教授的《课余训练理论及方法》、谭华教授的《游戏导入与创编》等等。还有毽球、跳绳体育实践课。以及学员的分组体育教学展示。省教育厅的体育教研员庄弼老师作了教学分析评价。最后还组织了全体学员的结业考试。
我自从xx年3月任教以来已26年；20xx年8月应聘到体育中学任教也已5年有余，担任051、081、091三届毕业班的教学工作。
从教26年来，我一直恪守“学高为师，身正为范”之师训，工作上认真负责，一丝不苟，勤勉踏实，谦虚好学，敢于挑战，乐于奉献。26年的教学生活，紧张而充实，忙碌而多彩，是机遇更是挑战。其间任长期担任班主任工作，备课组长，教研组长，年级组长。
教学工作中，面对过不同的工作环境，教过不同层次的学生，让我对教师职业的认识不断趋向朴实与真诚。我常以“甘于*凡，拒绝*庸”来勉励心志，我愿意把教师职业当作人生事业来做。在此，本人就20xx年8月在体育中学工作以来为此而付出的一些努力总结如下：
（一）师德修养
——严于律己，宽以待人，真心真诚待人对事，信奉工作也就是生活。
一、自我分析
立足本职工作，教书育人，为人师表，做到敬岗爱业，积极参与教研教改，改革课堂教学，关心爱护每一位学生，用自己的良好行为潜移默化的影响学生，努力成为学生成长的引导者。通过不断的学*与努力，积累教育教学经验，并努力地将自己的`教育理论与实践相结合。
二、年度发展目标
1、善于思考，勤于总结，不断提升自己的教学教育能力。
2、乐于动笔，及时总结自己的教学经验，撰写教学论文或案例。
20PC年7月9日到8月5日，我参加了河南省举办的高等职业院校教师素质提高计划骨干教师培训，感谢学校和系部领导给我这个宝贵的学*机会，在河南师范大学为期四周的培训时间里，能和来自全省各地的同行前辈们一起学*和交流，能得到名校名师的谆谆教诲，聆听专家精辟的讲座，学*名师的教学方法，对于我来说，确实是一个非常难得的机会。通过这次培训学*，我更加全面地了解了本专业的前沿知识，开阔了眼界，既有理论上的提高，也有实践知识上的感受与体会。通过认真学*，我顺利完成了学业，拿到了《高等职业学校专业骨干教师省级培训结业证书》。这次培训将是我一生受益的宝贵经历和财富，也将是我日后教学工作中不断前进和提高的基石。此次培训主要包括专业素质和师德修养、专业知识两大模块，具体总结如下：
一、专业素质和师德修养的学*
在开学的第一天，学院院长就做了有关职业教育发展形势的精彩讲座。从讲座中感受到了国家现在对职业教育的重视程度，感受到了国家职业教育大发展的春天已经来临。我深受鼓舞，也倍加珍惜这次学*机会。此后，系统聆听了“高职师德修养专题报告”、“职业教育改革与教师素质提升”、“拓展训练”、“职业学校教师心理健康问题与对策”等讲座，从中进一步了解和熟悉了有关职业教育的理论、教学方法，观念上得到更新。课下，也就一些常见问题，例如怎么调动学生的学*积极性等，与授课老师和其他院校的老师进行探讨、请教，他们的建议和做法给我很多提示，在以后的教学中我会结合学生的实际情况不断改善，争取获得更好的教学效果。
二、 专业知识的理论学*和实践技能学*
通过专业知识学*，丰富了自己的理论知识。《财务会计实务》课程突破了教科书的限制，主讲老师从企业经营活动中会计工作的处理出发，就一些产权核算问题、收入问题、成本问题、利润问题、利得核算问题等进行探讨，加强了理论知识的实践运用;《审计实务》课程从跟踪审计、经济责任审计、内部控制及其审计以及高校审计几个方面展开分析，拓展了知识层面;《公司财务管理》课程将财务管理与经济学相结合，运用经济学思想分析财务问题，为课题研究展开一个突破口;《沙盘演练》课程采取小组对抗赛形式，模拟企业从生产到销售整个运作流程，锻炼了小组的合作协调能力，也锻炼了我们的实际操作能力，虽然我们小组最终的效益不是很好，但整个过程收获很多;《ERP财务软件实训》课程则通过动手操作软件，巩固实际操作能力，提高会计实务的处理能力;其他课程，如《税法实务》、《纳税筹划》等课程也完善了我的知识体系，开阔了知识视野，让我受益匪浅。
暑期，县教育局组织了肥西县小学骨干教师赴南京师范大学培训。在培训期间，我一共认真聆听了8位专家的8场报告。专家们独特的教育教学理念以及丰富的教育教学经验使我受益匪浅，从一场场不同风格的精彩讲座中，让我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。讲座中对教育教学工作很有见解的专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵以及精湛的理论阐述，又使我的教育教学观念进一步得到更新。特别是许昌良校长的《教育之美，从课堂开始》、赵国防老师的《关系思维视域下的课堂重构》，袁胜芳教授的《读懂你的学生》、魏峰博士的《德智才教师专业发展的三个维度》、孟晓冬局长的《课堂朝着学生生长的方向》等都给我留下了十分深刻的印象。
通过这次骨干教师的培训，我才发现自己之前对教育教学的认识还是不够系统、不够全面。也让我认识到了只有不断努力，坚持学*，才能做好一名教师。下面我把自己在培训中的几点感悟与大家分享，希望也能给大家带来一些启迪。
感悟一、教师一定要多读书
我们常说：想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。特级教师许昌良校长的讲座就充分印证了这句话。讲座中他用渊博的科学文化知识旁征博引给我们分析了当今教育的现状以及如何构建高效的课堂，讲得通俗易懂，让我深受启发。于是我便想到在日常的教学工作中，我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这使我更体会到学*的重要性，我们老师只有不断的学*，不断的提升，不断的加强修养才能更好的胜任教育教学这项工作。
当然，加强学*不仅仅只限于专业方面，应要扩充到各个领域，不断的提升自身的修养和素质。每一位教师都应把学*贯彻在自己的教学实践中，将学*与实际教学结合起来，努力探索新的适应本班级的教育教学方法。在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应实际教学中的需要。同时，还要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学*资源和学*空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师的合作探讨，总之教师一定要要秉承终身学*的教育理念，以便适应当今社会教育改革的浪潮。
20xx年6月22日，怀着对教师专业成长的所求，企盼和兴奋，我与来自全省级骨干教师培训对象一同踏进了赣南师范学院，聆听了的专家讲座，这些讲座对我有很大的帮助，在此我领略到了他们的教学风采，感受到了他们的人格魅力，收获很多，他们所讲的内容深刻独到，旁征博引，通俗易懂，生动有趣，发人深省，专题报告思路清晰，精辟深邃，理念新颖，闪烁智慧思辨的光芒，让我兴的是与老师，同仁互动式交流、评论。在交流、评论中教师共同探究，集思广益，各抒己见，大家的观点来得更直接、更朴素、更真实。他们的讲座，都渗透着新课程标准下的新理念，每一讲中都需要我们去思考的东西，使我感受最深刻的是课程标准新理念下的教学设计，教学评价活动设计，教学中学*策略的设计规划，这些活动使我有了新的思考、新的设想和新的观念。
陈称福教授的《新课程下英语学*与教学》的报告给我很大的收获，他强调了新课标的六个基本理念和“任务型教学”。六个基本理念：(1)采用活动途径，倡导体验参与，本课程倡导任务型的教学模式，让学生在教师的指导下，通过感知、体验、实践、参与和合作等方式，实现任务的目标，感受成功。在学*过程中进行情感和策略调整，以形成积极的学*态度，促进语言实际运用能力的提高。(2)强调学*过程，倡导体验参与，现代外语教育理念注重语言学*的过程，提倡采用任务型语言教学等各种强调学*过程的语言教学途径和方法。……“任务型教学”：任务型教学就是以具体的任务为学*动机，以完成任务的过程为学*过程，以展示任务成果的方式(而不是以测试的分数)来体现教学的成就。学生在做事情的过程中使用语言，在使用语言的过程中发展语言能力。任务型教学以应用为动力，以应用为目的，以应用为核心。通过学*，我明白了任务型教学是双边的交互式活动，在活动中所学的语言是实际的工具，其价值能得到充分的体现，有利于提高学*的知觉性，它有较明确的具体目的，有利于激励学*积极性，在任务型教学中，教师的角色比较丰富，教师从全面出发，观察、控制课堂的发展。
朱晓东教授的《教师专业发展路径》中提到了当前英语课程存在的主要问题----实效问题：很多教师课堂教学的实效仍然不高，即学生在每节课上所学的知识和能力发展未能达到单位教学时间内的潜能。师资问题：存在客观工作环境和个人专业能力两方面问题。大班教学，工作量繁重、资源不足、语言环境欠佳，个人语言和教学能力均有待提高以及教学中的具体问题：相当数量的观摩课表演性过强，师生交流不够自然和真实;课堂生成少;课堂评价形式化，忽视评价的实效性;教学方式呈现区域性模式化(套路)，缺乏多样性和创新教学(如词汇教学，阅读教学);教学辅助设备及教学资源利用的实效有问题;中小学英语教师的专业知识与能力亟待提高。所以在英语教学中需要关注的几个问题：关注学*兴趣，忽略学*成效关注技能发展，忽略词汇和语法教学，关注表面参与，忽略思维发展;关注听说能力，忽略读写能力关注物质奖励，忽略内在动机培养，关注学生认知发展，忽略学生元认知能力发展关注活动形式，忽略教育的本质意义，通过这个报告我了解到了教师的专业知识与能力水*体现在课堂教学设计与实施的每个环节中，直接影响着学生的学*体验、认知过程、情感发展和学*成效。要快速提高中小学英语课程质量的关键在于如何帮助教师提高自身的学科专业知识与能力。仅仅有新课程的理念是不够的，要通过不断改进课堂教学各环节有效性来实现提高整个教学过程的有效性。
听了梅德明教授的《现代外语教学理论发展趋势》的报告，我明白了教师的外语教学为什么要适合发展趋势，因为现代教学不是简单地传授知识，重要的是培养学生的能力;科技快速发展，要求教师有更高的专业知识;信息技术给教育带来变改，教师要适用，要运用现代技术改善教育，作为我们教师，要有了不断进修意识和能力，不断学*，终身学*，不断创新，善于在工作中不断反思、钻研，成为研究弄的、自我发展型的教师。更值得一提的是此次培训注重了理论联系实际，在提升理论的基础上，回归课堂，都老师们为我们搭建教学实践*台，组织我们开展说课活动，通过学员代表上课，其他学员听课、评课各种形式，切实提高了学员的教学能力，使我难忘的是在学校组织带领下赴赣州七中去听了一节六年级郭老师上的公开课：“What’syourfavouritesports?”这节课使我受益非浅，很有触动，让我看到了我们的差距及差异，他们的课上学生是真正的主人，课堂上学生灿烂的笑脸告诉我们他们在享受课堂的乐趣，他们以优美的语调跟老师及伙伴自由的交流，真是学得轻松愉快，活得自由自在。课后我们与杭外的老师进行交流，从他们那里汲取营养，并明确了自己的努力方向。课后我与_老师进行了交流，从她那里我学到了很多，并明确了我自己努力的方向。
智慧不是靠灌输获得的，成功是建立在有准备的基础之上的。通过培训，使自己有了不少的收获：
