“在人的一生中，是没有事事顺利的，在人生旅途中难免有一些坎坷，而当你遇到挫折时是跌倒还是重新爬起，都掌握在你的手中！”挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。“从我明事理起，妈妈就这样告诉我。这也让我想起一句俗话：”有志者事竟成“是啊，挫折、困难是通往成功路上的绊脚石，但哪个成功的人士不是从困难中走过来的？决不畏惧，勇敢面对，我坚信”世上无难事，只怕有心人！“这就是我面对挫折的态度。
有的人有可能一生中会被挫折打败。这只是在于你怎样看待，而我在挫折时，我认为我应该以一种乐观。轻松的心态来迎接这个考验。从小到大我的成绩都还是不错的，每次的考试，我总是很自豪的拿着试卷让父母看。但是六年级的几次考试，考试前我满怀自信的跟妈妈说：”妈妈，等着吧！我今天一定会拿个前第三名回来的，我非常有自信。“考试时我也得意洋洋，我竟然一点儿也不紧张。直到公布成绩的时候，老师念到我成绩时，我顿时傻了，真恨不得找个地洞钻下去。英语78分，我竟然···。回到家当爸爸笑哈哈的问我成绩时，我自己一个人躲在房间哭了起来，我想：为什么呢？这次考试我竟只考了个78分，我全毁了，真是没脸，妈妈为了我，从三年级起就让我上小哈佛学*英语，我也认为我英语小学级到学完了，在上六年级我就不去学啦！我越想，哭得越厉害。
但等我哭到已经不想哭时，我又反思想：现在哭有用吗？分数能哭回来吗？考试而已嘛，有什么好哭的，我应该要感谢这次考试，令我明白到过于自信也会导致失败的，面对挫折我不应该屈服，而是主动出击打垮它。我走出房间，对爸爸妈妈说：我在报名上小哈佛学英语，我知道”努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’，在妈妈的'支持下，我重新返回了补*学校，同时也给自己订下了奋斗目标。
挫折不过是一种考验，只要你撑得过就是晴空万里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起来就是万里晴空。
人生中有许多的挫折，只要你勇敢的去面对她就可以迎刃而解，但你又不会想它真的发生，一旦发生了，真的可以这么简单吗？
我是一个热爱篮球的热血少年，在五年级的时候成为了一名校队的生力军，我真的很开心，因为我又接*了我的梦想一步。对我来说，打球时接*梦想的唯一方法，打球是交通工具，可以帮我接*梦想的交通工具，是唯一种可以让我尽情体验看似触手可及，但却遥不可及的“NBA”；让我尽情体验进步狂欢的交通工具。
但是，我虽然是最努力的，但球技却不是最好的，所以我把主攻科目放在了篮板和防守上，因为我们有了最锐利的矛，所以要一块最坚固的盾。我坚守篮球是一门艺术，这门艺术只有进攻和防守，我做不了最锐利的矛，就做最坚固的盾吧！这样想着，心里舒服多了，盾也是最有用的，是战神南征北战的必备之器！正选队员签到那一天，我终于鼓起十二万分的信心，向老师走去。老师却说：“名额满了，下次再说吧！”我几乎当场崩溃，我哪里做得不好了？我那里差劲了？名额那里满了？我哪里不如人了？我很差吗？我很弱不禁风吗？我们队不需要篮板吗？我们队够强吗？不需要我了吗？我哪里做的不尽人意了吗？为什么？为什么？为什么？NO！我的眼泪要落下啦！不可以让他们看到！我要离远一点！我跑到了车房，我在一个人落泪，我也不希望有人看到。这时，一张纸巾递来了，原来是政楠，他看到我这么伤心，怕我做傻事，就悄悄跟来了。他安慰我：思源，你是一个很有潜力的选手，老师说你很潜力，但伤病缠身，而且，说不定他为了你好。他不希望一颗刚刚升起的新星，就这样陨落所以才。”“够了！，谢谢你！”“思源，终于找到你了，唐老师帮你求情，郑老师同意啦！”掩埋不住的是他的兴奋。我终于流下了幸福的眼泪。在比赛中，我没让人失望，拿下了总共47个篮板，终于满载而归！
如果没有人安慰，面对挫折我可能会做傻事，这就是永远长不大的我，永远要人安慰的我！
美妙的琴音回荡在耳边，谁都会认为这位演奏家，正用自己灵活的手指奏出优美曲调。竟不知这位演奏家，却用脚趾头艰难地弹出每一个动听的音符……
这位演奏家正是刘伟，刘伟是个断了双手的残疾人。一般人，受到这样的打击，都会对自己说：“唉，反正手已经废了，那还有什么可做的呢！不如就赖在家得了！”可刘伟是个身残志不残的青少年，他不放弃，挫折面前不低头。
本来，刘伟应该和正常人一样，拥有健全的体魄。可是命运捉弄人：在刘伟六岁那年，因一根高压电线，无意之中掉在他身上。为了救命，刘伟那双健全的手，“消失了”！
刘伟14岁那年，他向母亲要求学钢琴。母亲被刘伟的坚强感动，给他买了台钢琴，并答应给他请位老师。
一天，刘伟无意之中听见母亲和老师对话。
“老师，我们儿子虽然断了手，但他还有脚，您教教他吧！”
“钢琴，需要你灵活的手指才能弹出动听的音符！你儿子又断了手。虽然他还有脚趾头，但你知道，脚趾是多么的笨拙，怎能弹出这种优美的曲调？您还是另请老师吧！”
刘伟听到这一段话，心情十分失落。次日，刘伟对妈妈说：“妈妈，老师说的话我都听到了。既然老师不愿意教，那我们自己学！”妈妈顿时感动了，眼泪像断了线的珠子般地落了下来。
刘伟学钢琴充满了挫折。刚开始，脚趾头就像个顽皮的孩子，不听使唤。你让它往东，它却往西，弹出来的曲子跟噪音没什么两样的。慢慢地，刘伟的脚趾头不让他操心了，已能弹出几个音符。
后来，刘伟在《感动*》这个舞台上。用自己的双脚，弹奏出一首动听的歌曲——《隐形的翅膀》。
这首歌让全场的观众朋友们感动至极，并让所有的人知道。残疾人也可以拥有美丽的春天，也可以编织出一个属于自己的五彩斑斓的世界。
刘伟虽然没有健全的体魄，但是他却拥有一种谁都没有的精神，这种精神就是——在挫折面前不低头。
我们的人生，只有经历风雨中成长才会显得有价值。——题记
人生是一个不断行走的过程，漫漫长路有太多太多未知的考验等待着我们。挫折总是在不经意之中悄悄袭击我们，使我们茫然失措。对于挫折，我们有两种选择，坦然面对或自暴自弃。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古人告诉我们，要想成功就必定会经历挫折，挫折能磨炼我们的内心，使我们越来越强大。不必抱怨，不必悲伤，生活就是这样。阳光必定在风雨之后，没有挫折的生活是残缺，不圆满的。成长的路途有无数的美景，在*淡无奇的生活中会使我们觉得失色不少，但在经历挫折的生活会使我们觉得如此耀眼。我们的人生只有在经历风雨中成长，才会显得有价值。当我们走到生命的暮年之时，就会发现原来自己曾经战胜过这么多的困难与艰险。原来挫折的成功是如此地令人自豪。
对于过往，我总有一种抹不去难忘的情怀，因为有太多值得我回味的酸甜苦。我经常和妈妈谈起自己小时候的故事。听妈妈讲，在我不到一岁时，我非常渴望像大人一样迈着大步走路。所以经常在院子里学走路，但却不约而同地摔倒。但失败并没有击垮我的信心，反而越挫越勇，学的更勤奋了。终于，在无数次的跌倒之后，我终于能昂然地迈步了。那时的我不到一岁，就拥有如此大毅力，我不得不感叹梦是如此伟大，驱使我不断乘风破浪，披荆斩棘。我们的人生就是为了实现梦想而存在的，只要我们心中有一个梦，一个坚定也执着的梦，就不惧怕任何挑战和挫折，所有的困难都会迎刃而解的。
挫折，是如此懦弱；生活，也不过如此。我们绝不能在挫折面前溃败，不断前进的我们决不能哼着诀别的离歌。我们要不断地给自己加油打气，鼓起十足的信心。把挫折看得是那么微不足道，是生活之中一道不足的`坎，这样，就不会惧怕挫折打击带给我们的伤害。也许很多人会认为我如此天真，但现实就是如此，没有人能够改变，谨此而已。
我怕受挫折，每一次挫折的出现对于我来说，无疑都是一种艰巨的考验。可每一次在挫折中艰难地爬起，跌跌撞撞地向前冲，我总能获得成功，低品回味成功的喜悦。
孩提时代的我，生活一帆风顺，从没有遇到什么挫折。这让我万分轻信自己的未来是充满光明的，没有妈妈口口声声所说的什么“挫折”。然而，命运终于还是让我和挫折交上了“朋友”。四年级，我第一次参加作文竞赛，换来的是名落孙山。知道获奖的名单中没有自己，我气恼过，我痛恨过，怪自己不争气，怪自己没有发挥更好的水*。但这只是徒然，我丝毫没有能力改变自己的成绩。我担心，担心看见获奖同学喜滋滋地享受成功的喜悦，更担心听见同学的冷嘲热讽。我怕，真的怕！
也许是偶然，在我打算放弃写作的那一刹那，内心有一个声音在痛斥我不够坚强，责怪我不该因为一次小小的挫折就萎靡不振。我懂了，面对挫折，我不该如此懦弱，而是应该用一颗*凡而真诚的心去接受它。
于是，我从头开始，从最基本的日记开始练起，一天一篇。同时大量阅读名著等书籍，丰富自己薄弱的知识，一点一滴，慢慢积累……
终于，功夫不负有心人，六年级的作文比赛，主题是“友谊”，这似乎很合我的胃口。赛场上，我拿起笔一挥而就，顺利地通过了预赛。不久，我又在学区获得了二等奖。这个奖项虽然不高，但对我这个曾经在心灵上受过重创的人来说，无疑是极大的喜悦，是一种辛酸而又自豪的甜蜜和幸福。
或许，对于伟人来说，挫折是一种享受。我没有那么高的境界，但我能在挫折中体会到自己的不足并改正，在挫折中分析失败的原因，这对自己今后的人生旅途来说，无疑是一种极好的借鉴。
感谢挫折，让我从失败中吸取教训；感谢挫折，因为它是我成功的起点；感谢挫折，它让我体会到了成功的来之不易
——挫折的日记范本10份
人的一生中，难免遇到挫折和失败，可是每一个人遇到失败的做法是不同的。然而失败对我而言是
我现再是一名初中生，所以月考已经是家常便饭了，当第一次月考降临时，我自以为是，觉得我能拿高分，可是天有不测风云，一个星期后，卷子发了下来，我傻眼了，那份数和我想象的差了一大节。这是我的第一步，然而就是这第一部让我摔地很惨，摔得鼻青脸肿，当父母不吵我，而是给我鼓励时，我就显得很愧疚，可是面对父母给我的动力，我有了自信，就更加努力的`去学*。
不过在我的记忆里，那个第一次，我也不曾忘记。当我进入四十三中的第一天起，就听说在十月份有一个金鹰艺术节，我就下定决心一定要参加，终于经过我的不懈努力，我自己编的舞蹈被选上了，可我总觉得不够完美，于是，我在表演的前一天，又加了一个谢场动作，当时我满以为到时候肯定做的很整齐，会很好看的，可是当舞蹈接*尾声时，她们都忘记了最后的一个动作，结果她们一个个都做的零零散散的，最后只得了８。７５分，唉，这也是我的一大失败，因为我在组织她们跳舞时，自以为谢场动作最简单不过了，所以就只练了５遍，只要求她们会，而没有做到记住，熟练，能和上一个动作连接上，我真希望时间能倒流，这样我就会让她们多加练*，一定不会再有失误了。下台后，我们十分不满意自己的表演，老师见后，鼓励我说：“没事，重在参与嘛！只要参与了就是好样的！”
失败对我而言是什么，是走向下一个成功的动力。我们不是常说“失败是成功之母”是啊，同学们，“过去是一段经历，明天则是一种挑战，我们在遇到失败之后，应该从失败的阴影走出来，去迎接成功的阳光。”
我怕受挫折，每一次挫折的出现对于我来说，无疑都是一种艰巨的考验。可每一次在挫折中艰难地爬起，跌跌撞撞地向前冲，我总能获得成功，低品回味成功的喜悦。
孩提时代的我，生活一帆风顺，从没有遇到什么挫折。这让我万分轻信自己的未来是充满光明的，没有妈妈口口声声所说的什么“挫折”。然而，命运终于还是让我和挫折交上了“朋友”。四年级，我第一次参加作文竞赛，换来的是名落孙山。知道获奖的名单中没有自己，我气恼过，我痛恨过，怪自己不争气，怪自己没有发挥更好的水*。但这只是徒然，我丝毫没有能力改变自己的成绩。我担心，担心看见获奖同学喜滋滋地享受成功的喜悦，更担心听见同学的冷嘲热讽。我怕，真的怕！
也许是偶然，在我打算放弃写作的那一刹那，内心有一个声音在痛斥我不够坚强，责怪我不该因为一次小小的挫折就萎靡不振。我懂了，面对挫折，我不该如此懦弱，而是应该用一颗*凡而真诚的心去接受它。
于是，我从头开始，从最基本的日记开始练起，一天一篇。同时大量阅读名著等书籍，丰富自己薄弱的知识，一点一滴，慢慢积累……
终于，功夫不负有心人，六年级的作文比赛，主题是“友谊”，这似乎很合我的胃口。赛场上，我拿起笔一挥而就，顺利地通过了预赛。不久，我又在学区获得了二等奖。这个奖项虽然不高，但对我这个曾经在心灵上受过重创的人来说，无疑是极大的喜悦，是一种辛酸而又自豪的甜蜜和幸福。
或许，对于伟人来说，挫折是一种享受。我没有那么高的境界，但我能在挫折中体会到自己的不足并改正，在挫折中分析失败的原因，这对自己今后的人生旅途来说，无疑是一种极好的借鉴。
感谢挫折，让我从失败中吸取教训；感谢挫折，因为它是我成功的起点；感谢挫折，它让我体会到了成功的来之不易
谁也不是一生下来就会走路，便会写字，创业。知识是靠积累，勇气是靠磨练。朋友，别再红着脸，腼腆地说“我不会”。自信是迈向成功的第一步，除此之外，你还要学会感谢挫折。
朋友，当你失败的时候，你别气馁。万事开头难。当有人不理解你的时候，你也不要为此而烦恼不休。理解基于沟通，沟通需要时间。一个生活的勇士，是敢在别人面前展露自己的缺点，然后诚恳地接受别人的.指点，从此，你的人生会更加完美，成功会离你越来越*。
经不起波浪的“鱼儿”不能跃出水面，只会躲在安乐窝中的雄鹰终究无法在苍穹中翱翔。挫折是一笔财富，练就了我们的耐心和执着。挫折是一本读不完的书，教会了我们成熟和经验。
朋友，请不要再说“我不会”。不要害怕自己不会做，它只会使你脚步更踏实，不要担心自己会失败，失败是成功之母。一帆风顺的人生是*庸的，它如一杯白开水，让人感到索然无味。风雨过后的彩虹才会美丽。让我们以*和的心态接受挫折，感谢挫折。
幸福是什么？可能有的同学想幸福就是有好吃的、好玩的，想要什么就有什么，过着小皇帝般的日子就是幸福。我想受到挫折时有人关心你，有人安慰你，和你一起分担痛苦这也是一种幸福…。。
今年区“三独”比赛的那个上午，我记忆犹新。在等待比赛的过程中，我信心满满地，一副志在必得的样子；当我走进比赛现场时，由于紧张，手心都渗出了汗珠，我的手好像跟大脑吵架了一样，没有*常听使唤，该慢的地方慢不下来，该快的地方感觉又没跟上一样……觉得没有发挥自己的正常水*。
比赛结束后，想起为了这次比赛，最*两个礼拜自己天天挤出时间练琴；另外六年级又不能参加“三独”比赛，这可是小学阶段的唯一一次比赛的机会……越想越觉得委屈难受，还没走出考场门，眼泪就在眼眶里打转，快要流出来了，这是教琴的刘老师看到了我脸部表情的变化，马上跑过来安慰我“高怡悦，你是怎么啦，我都听了，你弹得很好，为什么不高兴呀？”我没有说话，只是一个劲地摇着头往门口走去。刚走出门口，眼泪再也忍不住了，妈妈也看出了我的不快，一只手揽着我的腰，另一手抚摸着我的头，陪我一步一步地下楼，走出了少年宫……我们大约默默走了五分钟以后，我吱吱唔唔地跟妈妈说：“妈，我 、我弹得不好，中间还弹错两次，估计拿不到好名次…。。”妈妈有抚摸了我的头，安慰我说：“没关系，孩子，我们重在参与，参与是最重要的。能取得好成绩，作为你的父母，当然替你开心，为你高兴；另外，爸妈只要是你努力了，尽力了，即使没有取得自己满意的成绩，也不会责怪你的。你以后面对的比赛还很多，一次的失误没什么大不了。”听了妈妈的话。我心里*静了。又赶到学校上课。
“高怡悦，你弹得怎么样？”“高怡悦，成绩出来了没？”我一到学校，一群好朋友就围了上来。“没希望，弹得不怎么样”我的泪水顺着脸颊，流了下来。
张瑞琪、林晴、胡乐君、贺佳贤、易睿等好朋友都来安慰我，“没关系，我的舞也跳得不怎么好”“没事、我还从没参加过三独比赛呢”“你已经很棒了，别伤心。”同学们的'贴心话语，让我感到从未有的温暖和力量，我终于破涕为笑。
我爱这段“受挫时光”，它让我感觉到母爱和友情，它让我懂得与人分担痛苦也是一种幸福。
“在人的一生中，是没有事事顺利的，在人生旅途中难免有一些坎坷，而当你遇到挫折时是跌倒还是重新爬起，都掌握在你的手中！”挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。“从我明事理起，妈妈就这样告诉我。这也让我想起一句俗话：”有志者事竟成“是啊，挫折、困难是通往成功路上的绊脚石，但哪个成功的人士不是从困难中走过来的？决不畏惧，勇敢面对，我坚信”世上无难事，只怕有心人！“这就是我面对挫折的态度。
有的人有可能一生中会被挫折打败。这只是在于你怎样看待，而我在挫折时，我认为我应该以一种乐观。轻松的心态来迎接这个考验。从小到大我的成绩都还是不错的，每次的考试，我总是很自豪的拿着试卷让父母看。但是六年级的几次考试，考试前我满怀自信的.跟妈妈说：”妈妈，等着吧！我今天一定会拿个前第三名回来的，我非常有自信。“考试时我也得意洋洋，我竟然一点儿也不紧张。直到公布成绩的时候，老师念到我成绩时，我顿时傻了，真恨不得找个地洞钻下去。英语78分，我竟然・・・。回到家当爸爸笑哈哈的问我成绩时，我自己一个人躲在房间哭了起来，我想：为什么呢？这次考试我竟只考了个78分，我全毁了，真是没脸，妈妈为了我，从三年级起就让我上小哈佛学*英语，我也认为我英语小学级到学完了，在上六年级我就不去学啦！我越想，哭得越厉害。
但等我哭到已经不想哭时，我又反思想：现在哭有用吗？分数能哭回来吗？考试而已嘛，有什么好哭的，我应该要感谢这次考试，令我明白到过于自信也会导致失败的，面对挫折我不应该屈服，而是主动出击打垮它。我走出房间，对爸爸妈妈说：我在报名上小哈佛学英语，我知道”努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’，在妈妈的支持下，我重新返回了补*学校，同时也给自己订下了奋斗目标。
挫折不过是一种考验，只要你撑得过就是晴空万里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起来就是万里晴空。
20xx年，前任劈腿，并且用一个莫名其妙的理由和我提出分手，在我即将成为大龄女青年的时候，在我刚刚离开老家离开熟悉安逸的工作单位进入一个完全陌生的工作环境的时候。
是的，当我在努力适应新单位的快节奏，努力迎接接二连三的考验和挑战，努力和新同事友好相处的时候，我发现他劈腿了。就仿佛你在前方战斗，你以为你值得信任的人从后方偷袭了你。然后在我发现他劈腿后，我还没来得及以正牌女友身份质问或者发飙的时候，他竟然提出分手。就好像你被人打了一拳觉得痛彻心扉心想不还手不解恨，可是等你准备还手的时候发现那人已经一溜烟跑远了，并且那距离，不是你能追得上的。
有反击的心，却没了反击的对象。
我幼小善良的心灵严重受挫。悲伤的不能自已。明明只是被一渣男抛弃，却感觉自己仿佛被世界抛弃。
可是可是，渣男消失之后没多久，我就遇到了我诚实踏实善良的老公。于是，我想明白了，原来渣男劈腿是让路的，为我命中注定的.老公让路。
正如加措活佛所说：在看似潦草的境遇里，命运的安排自有深意。
挫折或大或小，不可避免，愿遇到挫折的人们都可以从从容容冷冷静静接招，不必惊慌失措六神无主。
人生不会一帆风顺的，总会遇到挫折，当你遇到挫折时，你会面对还是躲避，我会选择面对挫折，把挫折克服。
挫折无处不在，就是因为有了挫折，才有前进的.动力。我也遇到过挫折，我的挫折对有些人来说或许很轻松。
马上又要体育测试了，老师先给我们测试一次，好与下次成绩对比。测仰卧起坐了，我很努力地做着一个又一个，时间很快过去了，我只做了31个，还没优秀呢!我一定要多多练*，争取下次拿个优秀回报自己。
夜幕降临，可爱又调皮的星星一颗接着一颗出来了，夜晚原本是多么美好，但对我来说，是多么可怕。“可以做仰卧起坐了。”妈妈的狮吼功又来了。我极不情愿地爬上床，练起了仰卧起坐，我先飞快地做。一开始就像脱缰的野马，快速做了起来，可是做不到二十几个，就撑不下去了，随后，我开始慢慢地做，做到二十几个时，奋力的加速，可体力明显跟不上了，我还是不甘心，我决定用匀速做，果然，这样既省力，又快，做起来也不费劲，一下子冲出三十大关。在体育测试中，我成功超过四十个，取得了优秀!
面对挫折，我们应该努力克服，想出各种办法去解决它，才能成功，也能给自己有更多的信心!
挫折是人生中必不可少的成分，他使我们成长，是我们成熟，使我们摆脱了年少时的稚嫩，使我们真正地成长。
鹰是鸟类中寿命最长的，它能活到七十岁，然而，在它四十岁时，它必须面临一个抉择――它的会涨到了他的胸部，使他无法顺利进食；它的翅膀长满羽毛，沉重的翅膀使他无法像以前一样搏击长空；它的爪子太长，使它无法成功地捕食猎物，这一项项都是致命的打击。他必须撞断老会，再用新会拔掉指甲，再用趾甲拔掉羽毛，完成后，他就可以重新飞上蓝天！度过余下的三十年！
我们同样也需要挫折，挫折可以让我们成熟，让我们真正地成长，挫折不可怕，可怕的是我们没有战胜挫折的勇气！不可否认，挫折是难忘的，但那一次，却让我刻骨铭心……
自从升至八年级，每一次考试我都是退步，妈妈一次次的失望却又一次次的鼓励我，那次，我可是下了“军令状”，如果再退步我就没脸回家了！可那次考试，我依旧退步了……
拿着试卷，在夕阳的余晖下我走向家里，卷子上鲜艳的分数刺痛了我的心，我的脚仿佛灌了铅一般，一步比一步沉重……不知不觉，我已经到家了，我望着紧闭的大门，感觉仿佛连门画上的门神都在呵斥着我，我坐在门台上，心跌入了冰窖，“又一次让妈妈失望了，妈妈一定收到成绩了，怎么办啊。”不知不觉天已经黑了，突然，门开了，映入眼帘的是妈妈亿美软通那焦急的身影――
“呀，你怎么在这啊，打电话找你好长时间了，饿了吧，快进来吧。”
话语中没有任何批评的意思，我抬起头望着妈妈，妈妈头上已白发斑斑，眼角的皱纹显示着沧桑，妈妈脸上仿佛还有泪痕，一定是找不到我的原因吧。
这时，我再也忍不住了，眼泪像断了线的珍珠，一滴滴的落了下来。
“对不起妈妈，我又让您失望了。”
“唉，孩子失败只是暂时的，妈妈相信你是最棒的！”
从那以后，我不再和同学们疯跑疯玩，开始认真学*，我相信，总有一天，我会用成亿美软通绩换来妈妈的微笑！
正是挫折让我有了这样的改变，挫折不可怕，只要有面对挫折的勇气，挫折将会是你通向成功的阳关大道，挫折将会是你通向成功路上的垫脚石！
20xx年，前任劈腿，并且用一个莫名其妙的理由和我提出分手，在我即将成为大龄女青年的时候，在我刚刚离开老家离开熟悉安逸的工作单位进入一个完全陌生的工作环境的时候。
是的，当我在努力适应新单位的快节奏，努力迎接接二连三的.考验和挑战，努力和新同事友好相处的时候，我发现他劈腿了。就仿佛你在前方战斗，你以为你值得信任的人从后方偷袭了你。然后在我发现他劈腿后，我还没来得及以正牌女友身份质问或者发飙的时候，他竟然提出分手。就好像你被人打了一拳觉得痛彻心扉心想不还手不解恨，可是等你准备还手的时候发现那人已经一溜烟跑远了，并且那距离，不是你能追得上的。
有反击的心，却没了反击的对象。
我幼小善良的心灵严重受挫。悲伤的不能自已。明明只是被一渣男抛弃，却感觉自己仿佛被世界抛弃。
可是可是，渣男消失之后没多久，我就遇到了我诚实踏实善良的老公。于是，我想明白了，原来渣男劈腿是让路的，为我命中注定的老公让路。
正如加措活佛所说：在看似潦草的境遇里，命运的安排自有深意。
挫折或大或小，不可避免，愿遇到挫折的人们都可以从从容容冷冷静静接招，不必惊慌失措六神无主。
“在人的一生中，是没有事事顺利的，在人生旅途中难免有一些坎坷，而当你遇到挫折时是跌倒还是重新爬起，都掌握在你的手中！”挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。“从我明事理起，妈妈就这样告诉我。这也让我想起一句俗话：”有志者事竟成“是啊，挫折、困难是通往成功路上的绊脚石，但哪个成功的人士不是从困难中走过来的？决不畏惧，勇敢面对，我坚信”世上无难事，只怕有心人！“这就是我面对挫折的态度。
有的人有可能一生中会被挫折打败。这只是在于你怎样看待，而我在挫折时，我认为我应该以一种乐观。轻松的心态来迎接这个考验。从小到大我的'成绩都还是不错的，每次的考试，我总是很自豪的拿着试卷让父母看。但是六年级的几次考试，考试前我满怀自信的跟妈妈说：”妈妈，等着吧！我今天一定会拿个前第三名回来的，我非常有自信。“考试时我也得意洋洋，我竟然一点儿也不紧张。直到公布成绩的时候，老师念到我成绩时，我顿时傻了，真恨不得找个地洞钻下去。英语78分，我竟然···。回到家当爸爸笑哈哈的问我成绩时，我自己一个人躲在房间哭了起来，我想：为什么呢？这次考试我竟只考了个78分，我全毁了，真是没脸，妈妈为了我，从三年级起就让我上小哈佛学*英语，我也认为我英语小学级到学完了，在上六年级我就不去学啦！我越想，哭得越厉害。
但等我哭到已经不想哭时，我又反思想：现在哭有用吗？分数能哭回来吗？考试而已嘛，有什么好哭的，我应该要感谢这次考试，令我明白到过于自信也会导致失败的，面对挫折我不应该屈服，而是主动出击打垮它。我走出房间，对爸爸妈妈说：我在报名上小哈佛学英语，我知道”努力并不代表成功，放弃并定会失败‘’，在妈妈的支持下，我重新返回了补*学校，同时也给自己订下了奋斗目标。
挫折不过是一种考验，只要你撑得过就是晴空万里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起来就是万里晴空。
——面对挫折日记(5)份
人生有很多困难和挫折。我们不喜欢它，它一直困扰着我们。很多人说会觉得自己失败了，但我觉得不会。困难和挫折是应该感谢的。他们给我们压力，让我们进步。所以要面对挫折！
人生就像一场考试。每一次，我们面前都有很多绊脚石。有的人选择逃避，摆脱，有的人选择面对，最终成功。
如果你坦然面对失败和挫折，你必然会看到成功的迷雾，它会激励你再次攀登理想的高峰。同时也要明白，人生的道路是坎坷的.，但一定要坚强的走下去。你见过瀑布吗？原本只是一条小溪。只是因为它的颠簸，才有了溅落的美，时不时？不要用失败作为麻醉剂来麻醉自己；我们应该把失败变成一种清醒剂，从而影响我们自己的思维。同时，荆棘路的尽头也未必有明媚的阳光和美丽的花朵，无论是成功、幸福、失败还是痛苦，拍拍身上的灰尘，继续前行。
我曾经看过一个卖保险的人的故事。他早出晚归。每天刮风下雨。他去公园、商场等地方卖保险给人，但人很不尊重，很讽刺，他却笑着和海棠一样。就这样，有一天，一个老板看到他的笑容，非常欣赏，然后买了保险，然后介绍其他客户朋友给他买保险，那些人也很欣赏他的笑容。正是因为他当初不怕失败，内心充满了今天成功的希望。
我的朋友，请不要为失败和挫折哭泣。失败和挫折会让你积累人生经验，走向成功。让我们一起面对生活中的失败和挫折！
一个青年人要不怕困难，艰苦奋斗，要有勇于胜利的无畏精神。这是我读了《钢铁是怎样炼成的》所懂得的道理。
每个人的人生都不可能坦坦荡荡，总会遇到一些困难与挫折。面对这些困难与挫折，有的人选择了逃避，有的却勇敢地站了出来，迎接困难与挫折的挑战，在战斗的过程当中，他们一步步提高自己，从而走向成功的道路。
从小我就是一个在顺境中长大的孩子。整天在爸爸妈妈的呵护下快乐地成长着。每当风雨来临时，他们总是挡在我的面前，每天他们都会为我安排好一切，我整天过着无忧无虑的生活。可当爸爸妈妈外出打工后，所有的事情都只能我一个人面对。许许多多不顺的事便接踵而来：同学之间日益增多的矛盾，老师的.批评，邻居的指责……面对这些事情总也挥之不去，我开始埋怨老天对我的不公。我茫然了，陷入了困惑之中……
今天我读完了《钢铁是怎样炼成的》之后，忽然茅塞顿开。它给了我一个明确的答复：挫折是人生中必不可少的磨练，只有在挫折中我们才会得到提高。勇敢的面对挫折，战胜困难，是走向成功的第一步。虽然我现在不能像保尔战胜所有的困难，但我一定会勇敢地面对挫折，直到战胜困难的那一天。因为挫折是通向成功的铺路石。
人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风*浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。
记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据*时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。
几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的'道理，我感到很不好意思。我从此以后学*更加努力了，也不怕考试了。我的学*成绩也越来越好，再没有让父母担心过。
从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。
人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风*浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。
记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的'心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据*时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。
几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学*更加努力了，也不怕考试了。我的学*成绩也越来越好，再没有让父母担心过。
从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。
有失败也必有成功，俗话不是说失败是成功之母吗?正是如此。
微笑着面对失败，不要抱怨有太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每一次的失败当作一种尝试，把每一次的成功当作一种幸运。挫折与失败要用从容的微笑来面对，不要让自私狭隘来取代。
微笑着面对失败，把尘封的心胸敞开，让自私狭隘淡去。把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归，这样一个豁然开朗的`世界就会在你眼前层层开放。到时候你会明白，微笑是何等的美丽、何等的可贵、何等的博大，这样美丽、可贵、博大足以包容世间万物，世界有多大，微笑就有多大。
微笑着面对失败，弹奏从容的弦乐去面对失败，去品味孤独、去沐浴忧伤，微笑着面对失败，在*静中看红尘飞舞，在孤独中品味世事沉浮，没有人愿意锁住日子，在陈旧的失败中度过，追求新鲜才是人的本性。
微笑，轮月明亮，比太阳炽热，比彩霞华丽，微笑心灵的净化，感情的沸腾纯洁的微笑是美的化身，是眸子里闪烁的一颗星光。
我们要以微笑来面对失败，因为这微笑是雪莱的“西风”斐多非的“旗帜”是艾青的“芦笛”，
——成长路上的挫折作文 (菁华5篇)
成长，就好比人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风*浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。有哭有笑，有悲有欢，有甜也有苦。在我们的成长过程中，挫折总是难免的，挫折是一些人从此一蹶不振，甚至被浪涛所吞没;而另一些人则勇敢的面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。这就是两种截然不同的结果。所以我们的生活成长过程中需要要有不怕挫折，积极的态度。在这个世界有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
有的人会说：“挫折像灾难彻底摧垮我的生活;挫折想一堵墙，让我走投无路。”而另一些人则会说：“挫折像高山，跨过去豁然开朗;挫折像彩纸，可以画出更美丽的图案。”挫折就是这样，面对挫折的心态不同就会带来不同的结果，只有积极的'心态才会成就我们的事业，而积极心态源于挫折。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块儿锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。每个人在为理想而不懈努力追求的时候，想要到达成功的彼岸的时候，你必须要先考虑到挫折，你必须要有一颗能接受失败和挫折所带来的巨大痛苦的心，和一颗能承受的住成功所带来得巨大喜悦。只有这样，才能追求你的目标。不要为没有达到目标而沮丧，因为你在出发前就已经明白了挫折的意义。这成长的烦恼，也正是我成长的快乐，我应该从容地面对它。唯有挫折，才能让我进步，让我迈向成功的方向，为我修建成功的道路。
人生就如茶叶一般，只有经过沸水的温泡，才能展现出它的生命的本色，人生就如苦咖啡一般，只有经过重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味，人生就如雄鹰一般，只有经过无数次跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空。
夜深了，我坐在寝室的床上，月光透过玻璃照在我的脸上，任凭我怎么遐想，总想起那篇作文的'上面，一个大大的差字!
这次作文评分，我又是远远没有达到预想的结果，我委屈，为什么我修改了这么的多次，但每次都是一个差字送给我，我怨老天不公，但不知想起了，同学对我的关爱，为什么，为什么，难道我真不是写作文的那块料吗?
算了，不想它了，躺在床上，呼呼，很快的进入了梦乡，我梦见地上有几只蚂蚁在搬一块饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真是有意思，我拿放大镜仔细观察这些小东西，想给它们制造点障碍，我就拿了一块小石头放在它们的前面，可是它们丝毫没有停下来的感觉，只是绕过石头，依然前进，然后我拿了一块大的石头放在它们的前面，可是它们依然绕过石头前进，突然之间我恍然大悟，从梦中醒来，并想到，假如我也像它们一样坚持，最后能成功吗?
最后我拿起，手中的作文本，一字一句的看着，并做了修改，添加了一些优美的句子，第二天我拿给老师看，终于顾老师在我的作文本上，打了一个大大的优字，我心里乐极了。
记住没有人随随便便就能成功，成功的背后一定有一段挫折，俗言“不经历风雨，怎能见彩虹”!人在成长过程中是会遇到挫折的，就看你怎样去面对挫折。
一次次来自母亲的谩骂，学*已远远不及于从前的积极。一张张各科的不及格试卷，也迎来父亲狠狠的打骂。生活变得黯淡失色，似乎已达到了谷底。对美好的生活也没有那么向往了，于是我想方设法的开始放弃自己，很绝望！很绝望！
是的！今天语文试卷又考砸了。我本想将它揉碎，然后狠狠地把它扔到角落里的垃圾桶去，逃开烦恼。但是，就在我将要把试卷扔出去的刹那，我却突然豁达开朗。诶？我为什么没有去积极地面对现实，而是去顶撞老师，去欺骗父母呢？
天空“咔”的一下晴朗起来了。呀！我飞快的跑回家，打开门，走进房间。我看见父母在屋子里面认真的拼接着前天生气的时候摔坏的无人机，我接过来，双手端着，仔细的端详一圈，它竟焕然一新。“对不起”我为前天让父母开心的事情道歉。
小心翼翼的卸下书包，拉开拉链，我双手颤抖的取出刚考完的语文试卷，把它递给爸爸，我羞愧的低着头，不敢与他对视。谁知，爸爸猛然间站起来，站在面前，用手轻轻地拍了拍我的肩膀，笑着说：“哈哈，儿子这次考试比上次进步了二十分，继续努力，一点点追上去。晚上煮你喜欢吃的饭菜奖励你，加油！”
我惊慌失措，又惊又喜。急忙走进房间，关上门。傻笑了一会儿，便下定决心，从今天开始要好好学*，不辜负父母对我的殷殷期望。
成长的道路上，虽然挫折不可避免，但要从中找到希望，努力向上。
我的成长并非一帆风顺，可以说到处都有坎儿，磕磕碰碰，在失败中跌倒，又无数次的在挫折中爬起来，向前走，又跌倒，又爬起，继续向前……
我清楚的记得，我考钢琴十级时，曾无数次希望时间停住，因为太苦了！无休止的练琴，让我厌倦。但音乐的美妙，让我不得不重新将双手放在琴键上，弹，练！每天六个小时的魔鬼式训练，将热爱自由的我困在了狭小的琴房里。手指练得发烫，泡下冷水，继续练；手上弹得起了水泡，涂下药油，继续弹；双手又酸又痛，休息一下，再继续。刻苦，努力的练*，原本让我觉得没什么关系，只要能考级过关就行了。但是，当我完整地将所有曲子弹给老师听时，一句冷冷地“不行！”，彻底打击了我，那一刻，我伤心，我无奈，我迷茫！
老师的打击让我倍感失败，从未如此受到挫折的我，很沮丧。挫折像一座高山，挡住了我前进的路，我知道，只有努力向上爬，翻越挫折这座高山，我才能成功。我喘息着向上爬，跌到了站起来，继续爬。在挫折中，我学会了坚强，学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时，我知道，我已经成功了。十级的考级证书被我握在手中。
成长是跟自己赛跑，被挫折绊倒并不可怕，只要坚强点，跨过成长路途中的挫折，胜利就会在成长的路上等着你！
每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。
崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。
他长大以后，开的书店被烧过；开的商店被抢过；开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界No。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万——这就是“折翼富翁”的故事。
他为什么会成功？他为什么会这么富有？全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他！
在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了！
上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去！
——战胜挫折的事例作文 (菁华5篇)
小时候在水里玩，就是因为爸爸把气垫坐翻了，我掉进了水里，那时我努力的向上挣扎，但就像是瞎子点灯——白费啦!在我已经快绝望时，他们把我捞了起来，我才差点没被呛死。
从此以后，我再也不敢到有水的地方去游泳了，虽然爸妈一再鼓励我不要害怕，要懂得去战胜困难，比如有一道坎，只要努力想跨过去，你就会成功。他们经常用这句话来鼓励我，哼，怎么可能那么容易就战胜困难，而且那次还是……，一回想起那时，我就吓的半死。有一次妈妈非常严肃的对我说了这一番话：“你要是没有勇气的话，那你做所有你害怕的事，你就会做不到，因为你失去了信心，所以要从你现在面临的最简单的一件事，也就是你最害怕的一件事——游泳做起，去找回你丢失在水里的勇气。”“加油，宝贝儿。“妈妈信心十足的对我说。而我就在那打退堂鼓：“算了老妈，我可不想…”妈妈无赖了：“随便你怎样，但你要记住，你未来的路上还有很多想这样的事情，如果你连信心都没法找回，那就更别说未来了。”仔细想想妈妈说那番意味深长的话后，觉得挺有道理的，所以我决定——去找回信心。再次来到水边，我不禁浑身发抖，‘去找回你丢失在水里的信心’妈妈的话浮现在我脑海里，我鼓起勇气，一步一步的走进水，发现，水，其实也没我想象的那么可怕。后来，我还蛮喜欢游泳的。
我懂得了：战胜困难的人，永远也不会向命运屈服!
挫折，是生活中必不可少的一堂课，每一个人都会经历日常的挫折，然而，每一个人都要掌握战胜挫折，掌握坚持不放弃。
那是阳光明媚的早晨，我骑着自行车去外婆家，到了外婆家后，正好碰到了要去湖边钓鱼的舅舅，他笑着问我需不需要去，我答应了，于是，我跟着他一块去湖边。
在钓鱼之前，他先给我做了一次示范，我心不在焉地看着，到了钓鱼的时候，我照猫画虎，学着叔叔先放好鱼饵，在举起鱼竿，把钓线抛了出去，然后静静地等鱼上钩。可是，一分钟……两分钟……三分钟……十分钟过去了，我这边一点动静都没，而舅舅都已经钓了好几条鱼了，我有的想要放弃了，舅舅仿佛看出我的想法，于是，他安慰我，说：“别放弃，你会钓到鱼的！”可是，他的安慰没起任何用途，我气狠狠的把鱼竿丢到地上，大喊着不钓了。
舅舅捡起鱼竿，放到我手里，语重心长地说：“小家伙，这只是一个小小的挫折，如果这么一个小小的挫折都能将你打败，你以后遇见比这更大的挫折如何解决呢？所以，你应该掌握战胜挫折，应该坚持不放弃。”听了他说的话，我的脑海中仿佛有两个正反方在说话，一个说：“你应该坚持不放弃。”另一个说：“放弃吧。”最后还是正方战胜反方，我重新放好鱼饵，抛出钓线。
虽然，后来我还是没钓到鱼，但那次的挫折，让我知道了一个终生受益的道理：每一个人，都不可以随便被挫折打败，都要掌握战胜挫折，掌握面对挫折坚持不放弃。
人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。”
我们又输了。这已经不是我们第一次输球了。高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。我和我的四个队友坐在篮球场的台阶上，看着高年级的在原本是我们的球场上打球，而我们就只能在那里呆坐着。坐着的感觉真不好，我想，可是这又有什么办法呢？我突然想起了海明威的话，我们必须战胜自己。
于是，我们又开始训练了。原来每天2个小时的训练，现在改成了3个小时，甚至球场的灯已经熄灭了，我们还在练*投篮。一个月后我们的球技大增。但是，我们这次又骄傲地太早了，那五个壮汉也进步了，这一次我们以15比23又一次输了。
再次失败让我们萎靡不振。我们思忖着，痛苦着，没有力量再次站起来。
海明威的话再次在耳边响起。我们不能被自己打败。
这一次，我们都更加的投入，甚至把打球当成了生活的一部分，练球的时间变成了4个小时，不打球的时候心里也会想到篮球，甚至连走路时手上都抱着篮球。更重要的是，我们改变了很多原有的方法和思路，我们把自己战胜了。这一次，我们终于得到了梦寐以求的胜利。
是的，人生就像海明威所说的一样，那打篮球又何尝不是呢？
期末考试结束了，短暂休息了几天以后。我去学校拿成绩报告单，听老师说，这次数学成绩很不理想，全班*均分才80分。当念到我同桌的分的时侯，我不禁毛骨悚然，68分，不会我也是这个分数吧。当念到我的时候，我的心才放下来，85分。
可是，尽管考了85分，还是难逃放假补*的“魔爪”。尽管我斯声力竭地说不去，老爸还是给我报了名，而且还把我的假期排的满满的，只有中午吃饭的时侯和晚上才可以休息一下。去了我才知道，原来补*也很有趣，教我们的数学老师很搞笑，他总是笑着带领我们去学*。在他的教导下，我的数学成绩在一点一点的进步。没想到的是在*常的小测验我都考的很好。而在一次数学竟赛上我却考砸了。
我垂头丧气地回到家，妈妈问我考的怎么样，我红着脸说：“靠砸了。”妈妈并没有生气，反而柔和地说：“不要让挫折把你的信心击跨，要努力寻自己的错误，从而提高你的成绩。”听了妈妈这番话后，我觉得妈妈说的对，我应该冷静下来，仔细寻找自己的错误，让我的数学成绩提高。经过我仔细寻找，终于发现了我的错误，原来是计算不认真而引起的。找到了自己的错误，我开始努力的改正自己的错误。
终于，皇天不负有心人。我终于在另一次数学竞赛上获得了一等奖。挫折不是不可战胜的，只要你有信心，什麽挫折都可以闯过去。战胜挫折，要靠你的努力和信心，这样挫折就会在你面前乖乖屈服了。这些名言将永远在我耳边激励我更进一步。
我永远不会忘记那一天
北风如刀锋般吹来，我的脸痛了，眼泪不知不觉就下来了。那些光秃秃的树似乎在嘲笑我。唉！没想到考的这么差，不过这次我是班里数一数二的。
心情跌到谷底，回到教室，痛苦地趴在书桌上。老师看到我这张照片，就把我叫到办公室仔细打听。然后，老师拿出一篇文章给我看。我冷静下来，仔细看了这篇文章。看完之后觉得挺感动的。我和我的心脏珍妮弗重新获得了我那份努力和自信。
挫折是每个人都会遇到的事情，即使是名人也不例外，更何况像我这样的普通人。就像《名人传》里的贝多芬，米开朗基罗，托尔斯泰，他们用一生的时间与命运抗争。相比之下，我们是多么幸运啊！在这篇散文中，提到了蛹变成蝴蝶的痛苦。如果疼痛减轻，就会面临死亡的威胁。所以，想要快乐，就要承受痛苦和挫折。这是一个人必须经历的磨炼。正如所谓剑锋来自磨炼，梅花香来自苦寒。
培根说，超越自然的奇迹往往发生在征服逆境的过程中。一颗普通的沙子，必须经过痛苦的磨砺，才能成为一颗美丽的珍珠；彩虹只有经过风雨的洗礼才能升华为美丽；人也必须经历挫折才能实现人生的转变。通过宋的《如何面对挫折》，我知道人生的挫折是不可避免的，人总是在挫折中成长，在训练中进步。所以，我会勇敢面对挫折，积极对抗，最终战胜挫折，成为一个永不放弃的坚强的人！
风停了，心*气和，泪干了，头昂了，挫败感理直气壮地克服了，我会更美好！
——战胜挫折的名言 (菁华5篇)
1、在科学上没有*坦的大道，仅有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有期望到达光辉的顶点。——马克思
2、世上无难事，只要肯登攀。
3、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
4、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
5、当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。
6、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
7、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
8、铁是愈炼愈硬的。——[前苏联]高尔基《意大利童话》
9、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自我努力创造出来的。——徐特立
10、交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。——J·雷《英国谚语》
11、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
12、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲
13、含泪播种的人，必须能含笑收获。
14、我以为挫折磨难是锻炼意志增强本事的好机会。——邹韬奋
15、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
16、做事不怕难，自无难人事。
17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学*了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基
18、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
19、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自我前进的目标。——易卜生
20、当一切似乎毫无期望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。——贾柯·瑞斯
21、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿
22、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑
23、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。——托尔斯泰
24、仅有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂
25、不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮。——宋·吕岩
26、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
27、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——[美]富勒《至理名言》
28、天行健，君子以自强不息。——文天祥
29、从跌跤中学会走路。——哈萨克族
30、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦
31、幸运是个伟大的教师，而不幸则更伟大。拥有会纵容思想，欠缺却能训练并强化思想。——威廉·哈立特
32、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有期望。——培根
33、意志坚强，就会战胜恶运。
34、天空虽有乌云，但乌云的上头，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
35、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——达尔文
36、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
37、必须体验过痛苦，才体会到生的欢乐。——大仲马
38、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
39、你不怕困难，困难就怕你。
40、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生
41、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
42、目标既定，在学*和实践过程中无论遇到什么困难曲折都不灰心丧气，不轻易改变自我决定的目标，而努力不懈地去学*和奋斗，如此才会有所成就，而到达自我的目的。——吴玉章
43、灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》
44、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——唐·刘禹锡《浪淘沙》
45、很少见到有人专心致志地去完成一件完美而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德
46、擒龙要下海，打虎要上山。
47、人才由磨炼而成。——蔡锷
48、怕走崎岖路，莫想登高峰。
49、困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥;但也是勇敢者前进的脚踏石。——爱默生
50、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。——阿雷蒂诺
51、顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
52、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。——卢梭
53、人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈。遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
54、不怕山高，就怕腿软。
55、天下决无一蹴即成之事。——邹韬奋
56、困难永远是坚强之母。
57、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
58、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德
59、人生在世必遇患难。——《旧约·约伯记》
60、苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。——富勒《至理名言》
61、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。——爱因斯坦
62、在厄运中满怀期望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。——贺拉斯《歌集》
63、对自我不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。——契诃夫
64、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时可是是灰色而已。——里希特《长庚星》
65、生活就像海洋，仅有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
66、最好是经过别人的厄运而不是经过你自我的厄运来学得聪明。——《伊索寓言》
67、卓越的人的一大优点是在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
68、告诉你使我到达目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
69、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
70、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
71、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——[美]爱默生
72、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪
73、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯
74、厄运在同一条路上漫游，时而降临于这个人，时而降临于另一个人。——埃斯库罗斯《被缚的普罗米修斯》
75、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——莎士比亚
76、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果
77、信仰是伟大的情感，一种创造力量。——高尔基
78、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加《论天意》
79、坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲。——*尔族
80、忧劳能够兴国，逸豫能够亡身。——宋·欧阳修《五代史伶官传序》
81、任何事业的成功史中必有一段悲痛史。——邹韬奋《能与为》
82、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。
83、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗
84、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
85、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
86、玉不琢不成器，人不学不知道。
87、意大利有一句谚语对一个歌手的要求，首先是嗓子嗓子和嗓子……我此刻按照这一公式拙劣地摹仿为对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志意志和意志。——奥斯特洛夫斯基
88、失败是坚忍的最终考验。——俾斯麦
89、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
90、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。——爱因斯坦
91、逆境给人宝贵的磨练机会。仅有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助
92、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
93、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然坚持着凝视太阳的本事。——雨果
94、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——*
95、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风格》
96、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔
97、不要在已成的事业中逗留着!——巴斯德
98、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?——明·冯梦龙《醒世恒言》
99、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯
100、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
101、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。——诺贝尔
102、成功者热爱痛苦。
103、患难能够试验一个人的品格，十分的境遇方能够显出十分的气节。——莎士比亚
104、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
105、不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语
106、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
107、今日所做之事勿候明天，自我所做之事勿候他人。——歌德
108、天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。
109、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
110、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
111、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采《偶像的黄昏》
112、苦苦苦，不苦何以通今古?——清·曹端《书户》
113、古人成大业者，皆自忧患始。——清·刘岩《赠人》
114、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子·告子下》
115、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
116、*静的湖面，炼不出精悍的水手;安逸的环境，造不出时代的伟人。——列别捷夫
117、没有经历过逆境的人不知道自我的力量。——琼森《确实可靠》
118、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在能够没有意志，可是没有存在就没有意志。——费尔巴哈
119、仅有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。仅有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
120、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
121、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——*
122、失败乃成功之母。——俗语
123、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
124、不有百炼火，熟知寸金精?——唐·孟郊《古意赠梁肃补阙》
125、忧患激发天才。——霍勒斯
126、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
127、如果你期望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以期望为哨兵。——爱迪生
128、烈火试真金;逆境试强者。——[古罗马]塞内加《论天意》
129、人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语
130、患难能够试验一个人的品格，十分的境遇方能够显出十分的气节。——莎士比亚
131、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎
132、今日应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
133、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉
134、我认为挫折磨难是锻炼意志增加本事的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。——邹韬奋
135、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——十大感动*人物洪战辉
136、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放下。——佚名
137、困难不仅仅能够磨炼我们的意志，还能够锻炼我们的身体。——谢觉哉
138、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自我努力创造出来的。——徐特立
139、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根
140、困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
141、逆境是到达真理的一条通路。——拜伦
142、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
143、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊
144、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
145、期望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
146、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
147、你们应当培养对自我，对自我的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基
148、成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域，则易使人愚蠢。——贝弗里奇
149、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力**。——歌德
150、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从仅有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
151、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。——茅盾《蚀·追求》
152、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲
153、含泪播种的人，必须能含笑收获。
154、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
155、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基
156、若想成为人群中的一股力量，便须培养热忱。人们因你心与热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活，无往而不利。不会有别的，因为人类的生活就是这样，把灵魂放入工作之中，你不仅仅会发现每一天中的每小时都变得更愉快，并且会发现人们都相信你，恰如我们以发电机时相信电那。——约那桑·欧登·阿摩尔
157、困难是一个严厉的导师。——贝克
158、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
159、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
160、世上无难事，只怕有心人。
161、人在身处逆境时，适应环境的本事实在惊人。人能够忍受不幸，也能够战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就必须能渡过难关。——卡耐基
162、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
163、凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯
164、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德
165、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
166、有磨皆好事，无曲不文星。——清·崔念陵《断句》
167、患难与困苦是磨练人格的最高学府。——苏格拉底
168、逆流而上，才能找到水的源头。
169、困难出英雄。——徐特立《纪念五四对青年的期望》
170、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
171、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助
172、患难能够试验一个人的品格，十分的境遇方才能够显出十分的气节;风*浪静的海面，所有的船只都能够并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，仅有大勇大智的人才能够处之泰然。——莎士比亚
173、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
174、通向人类真正伟大境界的道路仅有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦
175、快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。——闻一多《〈西南采风录〉序》
176、如果仅有火才能唤醒沉睡的欧洲，那么我宁愿自我被烧死，让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜，打开那些紧闭的眼睛，将人类引进光明的的的真理的殿堂。——布鲁诺
177、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——[法]巴尔扎克
178、忧患增人慧，艰难玉汝成。——郭沫若《南下书怀四首》
179、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴而扎克
180、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自我前进的目标。——易卜生
181、幸运最能发现罪恶;而厄运最能发现美德。——培根《论厄运》
182、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
183、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——[法]伏尔泰
184、奇迹多在厄运中出现。——培根
185、期望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
186、发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。——爱迪生
187、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎
188、穷当志益坚。——宋·欧阳修《送黄通之郧乡》
189、青年时代的锻炼比黄多还贵重。——朝鲜谚语
190、给孩子多多供给尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，所以也不可能迈向成功之路。——德国著名教育专家舒马赫
191、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
192、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
193、苦难是人生的教师，经过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬
194、不认识痛苦，就不是一条好汉。——雨果
195、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果
196、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾《问题的两面观》
197、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·柯亭姆
198、吃得苦中苦，方为人上人。
199、苦是甘的代价。——谢觉哉《论“同甘共苦”》
200、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍
1.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
2.壮志与毅力是事业的双翼——歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠
3.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
4.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生
5.我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
6.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
7.以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
8.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
9.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
10.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
11.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的`铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
12.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马
1.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦
2.壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠
3.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬
4.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生
5.我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
6.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
7.以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
8.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
9.困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
10.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生
11.艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果
12.朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基
13.只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
14.短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
15.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
16.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
17.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
18.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
19.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
20.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯
21.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
22.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
23.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
24.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
25.一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
26.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
27.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
28.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
29.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
30.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马
32.对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
33.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
34.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
35.通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦
36.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
37.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
38.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
39.希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
40.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔
41.什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅
42.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——*
43.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
44.谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——
45.遇见深林，可以辟成*地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅
46.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
47.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
48.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩
49.就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
50.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
51.“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
52.给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫
53.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
54.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学*了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基
1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
4、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
5、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
6、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
7、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
8、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
9、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
10、壮志与毅力是事业的双翼——歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠
11、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
12、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生
13、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
14、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
15、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基
16、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
17、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
18、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
19、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
20、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
21、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
22、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
23、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。梁启超
24、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
25、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫
26、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
27、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
28、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
29、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
30、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
1、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
2、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生
3、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
4、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
5、就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
6、短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯
7、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
8、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。——卡耐基
9、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基
10、遇见深林，可以辟成*地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅
11、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
12、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔
13、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
14、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
15、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
16、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立
17、被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔
18、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
19、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
20、困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光
21、什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅
22、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
23、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
24、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
25、壮志与毅力是事业的双翼——歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。——孟德斯鸠
26、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
27、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
28、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
29、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
30、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫
31、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
32、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
33、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
34、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
35、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
36、一个人总是有些拂逆的遭遇才好
——挫折的作文 (菁华5篇)
“钢是在烈火与骤冷中铸造而成的。只有这样它才能成为坚硬的，什么都不惧怕，我们这一代人也是在这样的斗争中、在艰苦的考验中锻炼出来的，并且学会了在生活面前不颓废．”这句话是《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基所说的．
最*读了《钢铁是怎样炼成的》，我深深地感受到了保尔的坚强，面对生活中的困难，他不害怕，一次又一次地克服困难． 本书的主人公保尔?柯察金，出生于贫困的铁路工人家庭，饱尝了生活的苦难，炼就了革命精神和反抗性格。十月革命爆发后只有十六岁的他，就参加了红军，无论在战炮火中，还是在国民经济复时期，柯察金都表现出大无畏精神，钢铁一般的意志，强烈的爱国主义和对人民的无限的无限忠诚。由于在战争中多次负伤以及劳累过度，他全身瘫痪，双目失明，被牢牢禁锢在床上，但他战胜了精神与肉体的打击，拿起笔来歌颂为建立苏维埃*而奋斗的英雄。 小说告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人，在生活的巨大压力中战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。革命者在斗争中百炼成钢．
看着这本书，我不由自主地联想到奥运精神，联想到了刘翔在跑道上飞驰，联想到了姚明在篮球场上灌篮，联想到了我们的排球女将在排球场上坚持不懈地打球．这就是奥运精神．就说姚明这个例子吧!看着在篮球场上拼搏的他，你一定很羡慕吧!可是你却不知道成功是靠自己的汗水换来的，你并不知晓这成功的背后又包含着多少酸甜苦辣，绰号“小巨人”的他也有过一次次的失败经历，但是他不气馁，以乐观积极的态度面对每一次的失败， “努力不一定成功，放弃却一定失败！”这是姚明的座右铭．
是呀!生命在于运动，而运动更要依靠自己的努力，面对挫折，不软弱，不放弃．像钢铁一样坚强，什么都不惧怕．只有不断地奋斗．不断地坚持才能够取得胜利之果!
吃秀逗糖就像和人生的过程一样，都是先酸后甜的
—题记
吃过透逗糖吗？小朋友们一定都吃过。味道怎么样？嗯——酸，酸之后——甜！是的，透逗糖的味道的确如此。
再一次拿起一颗透逗，含在嘴里，开始吃了起来。刚开始，唉呀，那个酸呀，酸得我是呲牙咧嘴，酸的是不能再酸了，不消我说，你们的嘴巴是不是也开始流酸水了呢？可是，和往常一样，经过一番与酸的忍受和战斗之后，就开始变甜，甜甜的，沁人心脾。和往常不同的是，这一次吃透逗糖，我想了很多。由酸变甜，只有忍受过这难以忍受的酸，秀逗糖就会变得很甜很甜，这也正是我们忍受那么酸的味道而继续吃下去的原因吧。真的如人生一样，人生就是先酸后苦再甜。噢，我发现了秀逗糖蕴含的人生的奥秘，我真的很高兴。
人生就是先酸后苦再甜。
我们现在正处于学*知识的黄金时段。每天的任务就是学*学*再学*，而且到了初中高中之后，学*将更加辛苦，可是，我们都知道，现在努力地学*都是为了将来的幸福做准备。现在的我们就是吃透逗糖时需要忍受的那种酸，我们不停地学*，不停地吸取知识，虽然很苦很累，但我们忍住了，我们挺了过去，我们的将来的人生就会无比甜蜜。如果我们现在放弃了，现在是挺甜的，等将来长大了，我们就必须尝到酸与苦的滋味。记住，“只有吃得苦中苦，方为人上人。”
再说，人生就像是一次次考试，总是坎坷的，每一次考试前都有一段紧张而忙碌的复*，何尝不是呢？只有*时努力了，付出了，才会有拿到优异成绩后的喜悦与欣慰吧。现在这个社会，有的人想发明东西，只失败了几次，就灰心了，放弃了。那如果这样，爱迪生怎么可能会成为发明大王？就想爱迪生的发明电灯泡的时候，失败了两千多次，可是，爱迪生可不认为这是失败，而是说：“我发现了电灯泡不能运行的两千多种原因”有的人追寻自己的梦想，遇到困难了，就害怕了。那这样，又有多少人能够实现自己的梦想呢？毕竟在人生的道路上，不可能一路上都**坦坦吧？没有人能够随随便便成功。我们只有勇敢地接受挑战，成功才会眷顾我们……
如果命运折断了希望的风帆，请不要绝望，成功的彼岸还在；如果花儿被折断了枝桠，永恒的春季还在。杨柳枯了，有再青的时候；百花谢了，有再开的时候。所以，人的一生，正如吃透逗糖般，总是在经一番挫折与挑战，在尝尽了酸与苦之后，才会有幸福的甘与甜。
我们每个人都要成长，而且每一个人的成长历程都不同，有的人渴望成长，不怕挫折，但有的人却害怕成长，不敢面对挫折；有的人则需要无限的鼓励、关怀；理解和引导，而有的人则只需要一张书桌，一个上学的机会……
人生就如茶叶一般，只有经过沸水让它舒服的沐浴后，才能显示出它的本色，才能有独一无二的味道；人生就如咖啡一般，只有让重重苦涩慢慢变成糖甜蜜汁水，才能品味出它淳朴的香味；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就那一双强硬的翅膀在长空翱翔；人生就如露珠一般，只有让自己历经艰苦流到大海里，才会勇敢地生存。
只有挫折才能磨练出好的人生。
双耳失聪的贝多芬说过：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路，上面长满挫折危险的荆棘总是会变成满地盛开的，芬香扑鼻的花朵。
不能在逃避吧？
挫折是什么？成长说：“挫折时成功的山，勇敢劈开的荆棘，成功的浪花，不遇见它，那我就不完整。”
成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
在人生的道路上难免会遇到一些挫折，所有人都会遇到过挫折，但是面对挫折所用的方法却大有不同，有些人不知该如何面对挫折，使用自残行为；有些人面对挫折会开朗地面对，这次不行下次再努力，所谓挫折，就是不敢直视的困难罢了，如果挫折的可怕笼罩了人的心灵，那么这个人就会屈服，屈服于所谓的挫折让人心痛不已！
挫折，好比炼钢的火焰，让他变得无比坚硬。挫折，好比阻挡我们前进的坎，只有尽全力跨过这一道坎，才会使我们不怕生活的艰难。有了挫折，才使我们的生活更值得回味。
人生的旅途中，我们不能悲观失望，要拥有一颗乐观的心灵。遇到挫折要坦然的面对，坦然接受不要忧心忡忡。或许许多人都怕挫折，但是当挫折真正来临的时候，你不能用消极的态度去面对，遇到挫折，有的人会不敢面对现实，从而变得颓废沮丧，失去了生命的活力。而有的人正视挫折，把挫折看作磨练自己的一次机会，用自己坚强的毅力战胜它，克服它，从而走上了成功之路。挫折只是一个过程，一种体验生活的想法，感受生命的不断壮举。
在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗？挫折是成功的前奏，冲锋的号角！因此，我们应该感谢挫折！
法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要*，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒！”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗？
因此我又想起了我自己，我在三年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。
鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。
放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样？”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。
后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复*预*。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗？
挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂；挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。
感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利！经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我！让我们感谢挫折，力求成功！！
——挫折的初中作文 (菁华5篇)
如果一个人一生战胜不了任何挫折，那这个人就等于一个空壳。战胜了挫折只会让人变得更坚强。我愿意做一个战胜挫折的少年，因为我深知一个少年战胜不了挫折是永远也长不大的。下面我给大家讲一讲，我所经历过的挫折。
有一次，我上床的时候不小心戳到了右手的手指，我以为一会就好，但是越来越疼。老师就带着我到了整骨医院，医生说我的手指是错了位，正过来以后还要养十几天，我当时非常着急，因为再过五天就是期中考试，我非常后悔自己那么不小心。我回到学校后，吃饭、洗脸、写字全部都是用左手，我那时真想哭，但是每当这个时候，我都会想：“我是男子汉，我的理想是当兵，如果我连这么一点挫折斗战胜不了的话还怎么保卫祖国。为了不耽误期中考试，我每天都会锻炼手指，但是每动过一下都像针扎一样。虽然疼，但是经过我每天坚持不懈的努力，终于可以写字了。期中考试之后，试卷发下来，我考得还不错。当时我开心的笑了，感觉到自己的付出终于有了收获。
这件事让我明白了，在困难面前只要坚持面对，我们永远不会被挫折击败，我愿意做一个战争挫折的少年。
生活，多么美好的字眼。它有欢乐，有幸福，有微笑，但更需要挫折！没有经历一番腥风血雨，哪来一片碧海蓝天？
挫折，可以使人坚强；
可以使人勇敢；
可以使人奋斗。但我们要在挫折中成长，在挫折中懂得道理，不能在挫折红一蹶不振。
谁不是在经历挫折后成功的，鸟儿在几次跌落后学会飞行，老虎在几番争夺后学会捕食，人们在失败之后才能成功······
就刘翔来说吧。他从年少时不断地努力奔跑，练*着。最后走到了奥运冠军的这条路上，有多么的崎岖，坎坷，经历多少次失败；
在练*中翻倒跨栏，在练*中摔伤，在练*中流过多少汗水，才在奥运会上成功！他，还曾经在一次国外的.比赛中抢跑了，那是多么的遗憾啊，但是他并没有因此放弃······
还有大家都熟悉的丑小鸭。它从一出生就被鸡鸭们排斥，甚至连牧场主人都讨厌它。它伤心地离开了牧场，一路上也被一只猫嘲讽。虽然它很伤心，但它也没轻易放弃自己的生命，也正是在经历这几番挫折后，它变成了一只美丽、善良、人见人爱的天鹅。
还有很多很多这样的事例，它都告诉我们：在成功的路上，有一个‘‘红灯’’，它叫挫折。有些人会在这里徘徊，不敢向前，有人从此就停在这里，而有人却迎来了绿灯。只要坚持就会成功。生活中也正是有了挫折，才使更多人成功。挫折也是十分重要的。
做为中学生的我们，还年轻，还有许多挫折等着我们，但我们也需要挫折来磨练我们，只要勇敢面对挫折，并战胜它，就会有一片属于我们的碧海蓝天。
生活，需要挫折。有挫折的生活才精彩。
在生活中必不可少的就是挫折，遇到挫折不要慌不要哭，而是要想办法，怎么才能把挫折打到!
挫折，是人生中必不可少的经历，无论大与小，挫折总如母乳滋润你的心田，是你逐渐成长。
挫折可以是神，可以使魔。面对它往往有不同选择，不同的经历，往往结果也不一样。面对时，但你永不放弃时，那此时的挫折就会成为你成功的垫脚石，那么你认为他带着你飞翔，是你的那双高飞的翅膀，当你遇见它而选择放弃时，那永驻失败，那它便是你成功路上的绊脚石，此刻，便成了魔。
面对挫折，我们该如何选择，选择了“天使”那它可以带你走向成功走向光明，选择了“恶魔”，则使你摔入万丈深渊，挫折，是上天给你的一份“礼物”，一份“厚礼”。
有时，你选择了逃避挫折，从那一刻起，你会成为它的奴隶，任它呼风唤雨，在它的指挥下度过*凡的一生，选择面对它，你将拥有无边的法力去治服身边的仆人，那你就会有新的收获。 ... ...
挫折，即事情进行得不顺利。面对挫折，人们往往躲避，不敢直视它，这是懦弱的表现。我却道：我们要感谢挫折。
孟子曰：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。
人在逆境之中容易成长。且不说古人锥刺股、映雪读之事，就说我们众所周知的“发明大王”爱迪生，单是为了寻找适合做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。最后他不是从失败和挫折中走出来了吗？再说著名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作，你可以想象那是怎样的环境？最后他终于获得了世人的认可！他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
前人的经验无不告诉我们，我们的生活需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。一个人仅在顺境当中成长，就犹如笼中的鸟，只是一个在雀跃之中消磨生命的玩物罢了。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是大海上的海燕，能在暴风雨中呼啸，在海面上飞翔，在大风大浪中闯荡。
没有哪一个人能不经历挫折和困难，相反，我们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，所以，我要意志坚强，有坚定的信念，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。倘若生活中真有什么风浪，他会经受不住命运的挑战，会在痛苦中逝去。
我们要感谢挫折，挫折使人振奋，使人看清自己的不足。在挫折中重新站起来的人，更值得赞扬。
正如孟子所说：生于忧患，死于安乐。我因此大声说：“我们的生活需要挫折，我们的成功要感谢挫折。”
在人的一生中，从古至今，没有哪一个人没经历过挫折的。相反，人们是在不断的认识挫折和战胜挫折中成长和发展起来的，可以说，挫折是人生的一部分，没有挫折就不会有成功。
我的人生也难免会有挫折的侵袭，就在几天前的时候，让我真正尝到挫折的滋味。那天是我的生日，妈妈送我了一辆崭新的自行车，我欣喜若狂，可一想又不会骑，并又发愁了。我刚开始准备把它送给别人，后来一想试都没试怎么知道不会呢?我决定去试一下。次日下午，妈妈带我去广场，教我骑自行车。我还没反应过来就摔了一跤，妈妈上前指点我说：“你刚才是车把手没扶正，身体应该保持*衡，全身不能太僵硬，否则就会摔跤的。”我吸取上次的教训，再一次扶起自行车，可是没骑出几米远，又摔了个仰面朝天，妈妈说：“你自己认为哪个地方做得不够好。”“我不应该低着头，应该看前面。”妈妈说：“不错！你说对了。你再多试几下，一定会成功的！”我就这样反复地摔下去、爬起来、又摔下去，我在内心自己跟自己较着劲，我就不信学不会。不知不觉两小时过去了，我终于能摆脱妈妈独自骑上一小段路了。那种心情呀!就甭提了……直到现在，当时的场景还历历在目：腿和屁股有点疼，掀开裤腿一看，已经是伤痕累累了，有的地方还破皮了。不过这些已经算不了什么了，因为我学会骑自行车！
这次挫折让我明白了：挫折犹如一把双刃剑，它可以使人们永远地放弃不敢再去尝试。相反，它也可以让我们吸取失败的经验，让它成为我们成功的踮脚石，走向成功。而我，就择其一面，以它为动力，加大我前进的步伐，获得最终的成功。
——克服挫折的英语作文 (菁华5篇)
Like any other English learner, I met a lot of difficulties in learning English.
First, I found it difficult to understand what I read because most English words have more than one meaning. Besides, I found it difficult to write in idiomatic English or put Chinese into idiomatic English. Finally, I couldn't express in English orally because I had no opportunity to communicate with native English speakers. Although I often read aloud, this didn't prove to be an effective way to improve my spoken English.
But I didn't lose heart in removing these obstacles. I tackled English vocabulary in two ways. First,I tried to understand and memorize the specific meaning of a word that appears in the context. Second, I enlarge my vocabulary by learning the dictionary by heart. To overcome Chinese English, I tried to think in English directly. Although I still had no opportunity to communicate with native speakers, I improved spoken English by listening to the English broadcast and writing English composition. This expedient turned out to be effhctive.
Defeat
If there is any single factor that makes for success in living, it is the ability to profit by defeat. Every success I know has been achieved because the person was able to ***yze defeat and actually profit by it in his next undertaking. Confuse defeat with failure, and you are doomed indeed to failure. For it isn‘t defeat that makes you fail: it is your own refusal to see in defeat the guide and encouragement to success.
Defeats are nothing to be ashamed of. They are routine incidents in the life of every man who achieves success. But defeat is a dead loss unless you do face it without humiliation, ***yze it and learn why you failed. Defeat, in other words, can help to cure its own cause. Not only does defeat prepare us for success, but nothing can arouse within us such a compelling desire to succeed. If you let a baby grasp a rod and try to pull it away, he will cling more and more tightly until his whole weight is suspended. It is this same reaction which should give you new and greater strength every time you are defeated. If you exploit the power which defeat gives, you can accomplish with it far more than you are capable of.
If there is any single factor that makes for success in living, it is the ability to profit by defeat. Every success I know has been achieved because the person was able to ***yze defeat and actually profit by it in his next undertaking. Confuse defeat with failure, and you are doomed indeed to failure. For it isn‘t defeat that makes you fail: it is your own refusal to see in defeat the guide and encouragement to success.
Defeats are nothing to be ashamed of. They are routine incidents in the life of every man who achieves success. But defeat is a dead loss unless you do face it without humiliation, ***yze it and learn why you failed.
Defeat, in other words, can help to cure its own cause. Not only does defeat prepare us for success, but nothing can arouse within us such a compelling desire to succeed. If you let a baby grasp a rod and try to pull it away, he will cling more and more tightly until his whole weight is suspended. It is this same reaction which should give you new and greater strength every time you are defeated. If you exploit the power which defeat gives, you can accomplish with it far more than you are capable of.
Life is change, as the sea boundless, calm, sometimes waves, but in my life had various thorns bumpy.I smell of cruelty and a sharp arrow from all sides as zhizhi pierced my young heart. Why each time the result of the exam is "black and blue", it is really too terrible, horrible, I remember the taste of it. Then, I carefully reflect themselves, efforts to find their own defects and deficiencies.But, how should I face setbacks, is avoided?
Is destruction? No, the key is to see their choice, I think, Life is by numerous frustrations accumulated, if cannot afford the hardships, heavy, also cannot overcome ourselves, and overwhelmed by yield.Even in prosperity, also want to free from danger, ready to withstand
As a famous saying goes that life is not a bed of roses, we will always encounter difficulties or troubles in our daily life.but what you should do when we are caught in difficult situations.First we should keep an optimistic attitude. Secondly, we should be clearly aware of our strengths and defects. Thirdly, we should know well about our enemy, the difficulties. Fourthly, when preparation work is ready, next we should put what we have planned into practice step by step.
There go several pieces of advice. First of all, as a saying said that well begun is half done, so it's better to start from the easiest part of the trouble. Then, when we have made some achievements in dealing with the trouble, we can move on to the harder part of it. This way of handling trouble will be more effectively.After we conquer each high mountain of troubles, we will not only get new opportunities, but also make more achievements in the adventurous journey of our life.
