一、不做欲望的奴隶，人心不足蛇吞象，时刻警惕不良欲望。
二、关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。越来越大，越来越觉得孤独，回头看看自己走过的感情路，或多或少都有很多甜蜜、很多微笑。渐渐的不再记恨过去的一切，只希望自己可以在以后的日子中能找到一个属于自己的感情。
三、人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
四、身处复杂多变的环境，同各种各样的人打交道，防备之心不可无，否则每时每刻都有可能受到威胁和伤害。
五、有些时候，一个人最痛苦的时候，就是你在假笑，别人却认为那是真的。
六、与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。看清，麻烦，看懂，伤感。一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。
七、别随便发脾气了，发脾气的样子真的很丑，而且往往伤害身边的.人。
八、生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？
九、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！取舍间必有得失，不用太计较。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。有些道理懂得了就会豁然、释然。很多事，你竭尽全力之后，才有资格说你运气不好。
十、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
十一、做人，什么都可以丢，但是不要丢了良心，什么都可以输，但是不要输了骨气。再穷，也不要坑蒙拐骗，再难，也不要出卖朋友，再苦，也不要违法犯罪，再累，也不要逃避责任！
十二、与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。
十三、命运和偶然的分别，是命运早已埋下了伏笔，我们却往往要等到许多年后，然回首，才惊觉那深沉的一笔。
十四、爱情那是两个人的事，如果你还执着着，纠缠着，原地打滚痛苦的爱着。时过境迁之后，你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。你想要爱，那么你先要学会爱自己。
十五、人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？
十六、如果不读书，行万里路也不过是个邮差；怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分；每个人都有潜在的能量，只是很容易被*惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。朋友，愿你生活愉快！
十七、有些人生来是为了赶路的完成学业事业结婚生子，一切有条不紊按部就班，匆匆忙忙在前三十年生命里就完成了大部分任务，再用剩下的时间去修补与忍耐，并学着苦中作乐。而有些人的人生任务可能只完成了一半，但他们却看了别人几辈子才能看到的风景，你不能说任何一种选择是错。真的，自己开心就好。
十八、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，应为你戳穿了事实。所以想要活顺畅，请时刻带上脑子。
十九、人这一生，不管人心叵测，能真诚的爱着，就无怨无悔！人这一生，不管世态炎凉，有良心的活着，就问心无愧！
二十、感情这回事，就是拿心换的。你若感恩图报，别人对你用心；你若忘恩负义，别人对你收心。朋友这种词，就是用真交的。你若有情有义，别人对你珍惜；你若无情无义，别人对你放弃。
二十一、我们凭什么那么轻易就能获得幸福呢？就因为你聪明，你孝顺，你漂亮？有那么多的人在大城市漂浮，住在阴暗潮湿的地下室里面，他们也许比你更有才，凭什么我们就一定要顺利地过上好日子？生活有太多的变数和机缘，不是简单的推算，我们要敢闯。
二十二、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
二十三、人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足！
二十四、人，难免寂寞；心，难免脆弱。生命，本就是一种坦然，也哭了，也笑了，也经历了，也懂得了。
二十五、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
1、既想要谈一次疯狂的恋爱，又不得不顾及许多，最终还是放下了，孤独的世界，孤独的时间，只属于自己，也只留给自己。
2、那个说会永远陪我的人，没让我看到希望时，我扭头就走了，两个星期了，你在队伍还好吧，已经下定决心的事我不会后悔。
3、常常在想，在这茫茫人海中遇到彼此真的好幸运，除了感恩还是感恩。当我们还彼此相爱的时候多想想对方的好，珍惜彼此。生活真的很美好。
4、再次离别时，虽心有惆怅却无一滴泪流，我就知道，从今往后你的名字不再是我最深的禁忌。
5、说不出什么感觉，你终于还是成为了别人的.那个她。我还是一个人，不是放不下你，也不是走不出来，只是好像忘记了该怎么去爱一个人。
6、说走就走，说散就散。你别回头，也别将就。我不转身，也不牵挂。从此呢，我们山水不相逢，相逢亦不识。
7、哪有那么多感叹，前任就是前任，你把自己看的太重，但是在别人眼里你就是一文不值，醒醒吧，不畏过去，不惧将来。
8、今天的阳光很暖，让我想问，你在哪里。可惜世界之大，不够我们相忘；世界之小，不够我们相逢。
9、说实话，如果没带着相汝一生的想法，真的可以再等等。不是每一个人都跟你一样，受得了欺骗，受得了伤害。
10、我已经把我自己能做的做到最好了，可是他从来没有感动过，我的计划里每一个都有他，可他的未来没有我。
11、我是个很怂的人呀，被欺负多了，害怕会刻在心里，尽管后来你不欺负我了，我还是会害怕，想忘也忘不了。
12、青春就是流着泪成长，学会怎么坚强！后来纵然明白错过了就是一辈子也能释怀了！明白都是命。
13、你的卑微没有开出花，他还是走了，还是结束了，他的拥抱很温暖，可不属于你。留下的他的唯一笔迹是他给的分手信。
14、想他又能有什么用，他又不在乎，你爱他，他对你却没有感觉，可我却傻傻的忘不掉他。
15、怕你忘了我，就开玩笑问你：想我了吗？你说，时不时想着。我不知道该怎么说，我想要的是你想我了，不是你想起了我。
16、有时候我真的特别讨厌你讨厌你的虚荣讨厌你无理取闹讨厌你的好多好多，可是只要你一和我说话一对我温柔，我就好喜欢好喜欢你啊。
17、猜中了开头没猜中后头，总在脑子里找一点跟你沾一点边的理由。可是我不会再喜欢你了，你不适合她更不会适合我。
18、这段感情，我们都有错，你误让我以为你不爱我了，我爱的太卑微了，既然你让我误会了，说明我不是很了解你，还不敢完全信任你，只不过，我好想你。
19、曾经说过要娶我的那个人退场了。你要好好照顾自己啊，毕竟以后你的世界就把我关在门外了。
20、别相互怨恨，毕竟曾经我们是相爱过的，曾经也是想要一起白头到老的，没和你走到最后很遗憾，最后谢谢你照顾我这么多年。
1、如果世界只剩下我一个该多好，就算在难过也不会哭的天昏地暗。
2、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病**，看看好戏，难道你还不懂吗！
3、不联系，就是我们最好的关系；不打搅，就是我最后的温柔；相互忘记，就是我们最好的归宿。
4、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。
5、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。
6、谁都可以没有谁，而生活总是会继续。
7、就算有一天，你们必须踏上各自不同的道路，也绝不会有什么薄情或是寂寞的事。因为一定会有让你能继续下去的事物。
8、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。
9、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。
10、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
11、世界上本就绝对的公*，公*之存在于强者的谎言，和弱者的想象里。
12、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。
13、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。
14、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
15、一个好人生是你自己创造的，所以我们要让美丽成为人生的主唱，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。
16、长大后没有归宿就去尼姑庵吧，听说武媚娘去了那成了武则天，甄�秩チ顺闪嘶侍�后，杨玉环去了成了杨贵妃。
17、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。
18、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，再爱成傻子。
19、至今我都没计划要保持，心决议对峙多久，本身究竟又能对峙多久，我真的不晓得。
20、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过！
21、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
22、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。
23、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
24、女人会给男人很多次机会，但是一旦变心，就再也回不来了。因为那颗心已经过了为你跳动的时候了。
25、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
26、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人就是不爱你的人。
27、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。
28、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
29、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。
30、等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福。守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。
31、假如可以的话，我可以等你一辈子，我从没意识到，十年后的再次相遇，我才明白：总有一个人，让所有遇到的人都黯然失色。
32、因为我知道路的尽头总有笑容灿烂的顾小北在等我，这让我勇敢。
33、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我的记忆里的童话已经慢慢的融化。
34、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。
35、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
36、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！
37、对人放不开，是好的。衣不如新，人不如故，对这份眷恋痴情让人称许，对事放不开便惨了，总暗暗的委屈着，心思蜷曲。
38、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服就跟谁在一起，没有必要对每个人都好，他们又不给你打钱。
39、最令人忧虑的是，有一个人爱着你，但你不确定这种爱何时会停止。
40、没拧紧可乐罐，就别埋怨水倒出来，没闭紧自己的嘴，就别抱怨秘密让他人知道。
41、心若没有停歇的地方，走到哪里都是流浪。小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。
42、我把青春耗在了你那里，却没能把我的名字写进你的青春里。
43、躲在某一时刻，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
44、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
45、如果有一天，我把你删了，不是你不重要，而是对你来说，我不重要。在我的世界是非你不可，但你的世界从来不缺我一个。
46、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的*衡。
47、一个人累了就想找个值得依靠的肩膀、不求大富大贵、只求看得见未来。而我也一直在等待着他的到来。
48、一个人离开你的时候不要问理由，你能想到所有的理由都是对的。
49、想找个理由忘记，想找个借口放弃，却不知从何说起。
50、异地恋很难，但事在人为，既然别人可以，自己也可以，愿屏幕前的你，愿天下所有的人，愿大家有情人终成眷属。
51、看看体重秤上的自己，还好意思说是哈哈哈贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊！
52、你说过要努力，可是要怎么努力呢，一个人的心可以坚持多久呢。
1、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
2、你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。
3、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!
4、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
5、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在!
6、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。
7、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
8、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。
9、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
10、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。
11、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。
12、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。
13、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。
14、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢?是否应该把最简单、最真实的展示给对方?
15、我以后还会有喜欢的人，我还可以用像当初喜欢你一样的热忱去喜欢别人。只是再也不会有那样的青春岁月了。
16、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人*等。
17、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学*，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
18、很多事情其实并没有你想象中的那么重要，试着放下也就放下了。
19、牵了手，就别轻易放下。爱情很脆弱，需要两个人的扶持才会渐渐长大。岁月里花开花谢，不曾改变的，是当初一起看过的红霞。
20、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
21、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了
22、走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。
23、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
24、放下你的浮躁放下你的懒惰放下你的三分钟热度，静下心来好好做你的事。少年荒废够了，该努力了。
25、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
26、你也许早就已经*惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以*以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。
27、受害者最大的.伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。
28、我总有这样一个念头，如果，你我欲望不那么多，啥都不再计较，或许，我们会过的很好。至少，简单而舒适。
29、什么季节，你最惆怅，放下了忙乱的箩筐。大地苍茫，河水流淌，是什么人掌灯，把你照亮。
30、放下该放下的是豁达，不该放下放下的是愚蠢，该放下不放下的是执著，放下不该放下的是人生。
31、人生如茶喝三道，第一道，苦若生命;第二道，甜似爱情;第三道，淡若轻风。
32、事情看透，你就明白该如何进行;人情看透，你就明白该如何相处;事情看破，你就不想做事了;人情看破，你就不想做人了。
33、我的爱，只有一份，要么不付出，一旦付出，就是全部。
34、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
35、你的背叛，对于爱情至上的我，怎能说放下就放下。
36、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。
37、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。
38、渺苍穹，淡别离，此情已去，愿君多回忆。我欲孤身走四季，悲恨相续，漠然已无语。
39、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
40、会有一个早已删了，却不会忘的号码，永远不会再打，但永远记得他，这到底算不算放下。
41、曾经痛苦，才知道真正的痛苦;曾经执著，才能放下执著;曾经牵挂，才能了无牵挂。
42、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
43、当你对我摆出一张臭脸的时候，我比较不爱你。当你固执又自以为是的时候，我比较不爱你。当你不肯让我一下的时候，我比较不爱你。但是，总的来说，我爱你，最爱你了。
44、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
45、放下，哪能轻易放下，又不是搬弄东西，松手间即是放下。或许，对于某些无形物来说，上心容易，放下却比刀割更难受三分，且时间漫长无比。
46、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
47、你的冷漠、绝情，足以让我心怀侥幸的心彻底放下，微笑着放下。
48、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……
49、车到站了，广播响起：“请各位乘客带好你的贵重物品下车。”他对她说：“走吧，贵重物品。”
50、我放下个性，放下尊严，放下固执，都只因为放不下一个你。
51、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。因为喜欢，才会自我控制，才会道歉，才会不希望你生气。
52、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
53、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
54、我们都说放下，放下便放下，可子墨知道谁又能真正放下，那是年少时最美的一段事，即便伤得体无完肤，即便苦不堪言，谁能放下，谁又舍得放下?
55、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
1、当你看清一个人，学会取舍，学会宽容，学会放下，那么也就释然了。
2、学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。
3、学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。
4、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
5、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
6、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
7、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
8、雨过后总会天晴，哭透后总会释怀；生活不但让我们学会了无畏与坚强还有舍得和放下！
9、学不会放下，学不会坚强，学不会感动，只学得会看着别人的故事流着自己的泪。
10、学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目；学会放下，只有放下了才能重新开始。
11、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。
12、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
13、时间，让我们学会放下；岁月，让我们学会包容；当对所有的事情都能够变得豁达，我们便真的成熟了。
14、累了，就别追了，人也得学会放手。累了，就别要了，人也的学会放下。
15、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
16、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
17、有什么放得下放不下？人生中之所以有那么多放不下，不是真的放不下，而是不想放下！一切看开看淡之后，自然什么都放下了。
18、你要学会宽恕他人，不论他有多坏，哪怕他曾伤害过你，你一定要学会放下，这样你才能得到真正的快乐。
19、路，走不通时，学会拐弯；结，解不开时，学会忘记；事，难以做时，学会放下；缘，渐行远时，学会随遇。
20、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
21、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！
22、学会放下，放下，是一种生活的`智慧；放下，是一门心灵的学问。
23、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。
24、人的过去，可以选择不忘记，但不可以否认。该放下的，还是要学会放下。惦记着，没有任何意义。
25、当我有一天学会放下的时候，我已经两手空空没有什么可以放下的了。
26、一切皆看淡，万事要随缘，生死是自然；情来拿得起，缘去放得下。
27、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
28、学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人，只要还有明天，今天永远都是起点。
29、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放下是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。
30、凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。
31、经历了很多事情之后，渐渐明白什么才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道释怀和放下。
32、总有些东西是自己不能控制，不能得到的；为何不能早点明白放下。活了这些年应该学着长大。
33、放弃反而释怀，看淡反而心安。久违归属感。
34、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。
35、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
36、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。
37、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
38、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。
39、没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。
40、愿你学会释怀后一身轻，愿你无悔亦无惧，安度余生。
41、控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
42、学会释怀，坦然心境，顺其自然，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已！
43、忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。
44、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
45、学会释怀，就是不要处处和人比较。
46、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。
47、累了，慢慢的我也学着放下了，不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
48、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。
49、慢慢的，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。生活告诉我们，不是每个人都愿意陪你经历所有。珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去。
50、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
51、人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种担当，而释怀则是一种心态。
52、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
53、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
54、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
55、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
56、人想拥有快乐，就要学会忘记；人心活的轻松，就要学会舍弃，舍弃该舍弃的，才能轻松向前。
57、如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。
58、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
59、当你从别人身上看到以往的自我，你好像突然明白了什么。很多事情也都释怀，并且你还觉得你又成长了。
60、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。
——学会放下的句子 50句菁华
1、不懂得放弃的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，自暴自弃，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹：“事了无痕”。
2、当一个人有所放弃的时候那就以为着你长大了！
3、懂得放弃，才能有更美好的未来。
4、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
5、既然受不了对方的某些行为，怎么就那么快*惯了有人给你做饭洗衣？既然受不了对方的脾气，怎么那么享受对方的关心爱意。放弃二人生活的同时，你放弃的不只是麻烦和烦恼，还有你追求了许久的幸福和甜蜜。麻烦和烦恼时时都存在着，而幸福，一旦失去，就不会保证再来了。
6、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
7、历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去更多！其实，人生总是要学会放弃，才会得到更多的收获！
8、生命的价值就在于他的一次性。你永远没有后悔的余地（机会）所有的快乐和伤痛，所有的微笑和泪水。只能代表过去。选择了生就放弃了死，选择了希望就放弃了失望，选择了明天就别再留恋今天。
9、生命给了我们无尽的悲哀，也给了我永远的`答案。于是安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感而欣慰！
10、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
11、小溪放弃*坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏。蜡烛放弃完美的躯体，才能拥有一世光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
12、有些事我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结果；有时候我们明知道没路了，却还在前行，因为*惯了。
13、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
14、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。
15、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
16、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。
17、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人*等。
18、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了
19、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
20、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。
21、我总有这样一个念头，如果，你我欲望不那么多，啥都不再计较，或许，我们会过的很好。至少，简单而舒适。
22、我的爱，只有一份，要么不付出，一旦付出，就是全部。
23、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
24、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。
25、我放下个性，放下尊严，放下固执，都只因为放不下一个你。
26、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。因为喜欢，才会自我控制，才会道歉，才会不希望你生气。
27、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
28、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病**，看看好戏，难道你还不懂吗！
29、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。
30、夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补，完事了再塞回去，睡一觉醒来又是信心百倍。
31、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
32、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。
33、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过！
34、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。
35、女人会给男人很多次机会，但是一旦变心，就再也回不来了。因为那颗心已经过了为你跳动的时候了。
36、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
37、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。
38、因为我知道路的尽头总有笑容灿烂的顾小北在等我，这让我勇敢。
39、随着时光流逝，痛苦也会消失。但是，我并不想要时间来治愈一切。
40、我这辈子最受不得的就是冤枉，因为一切都好说，谣言也好，摸黑也罢，但委屈自己，免谈！
41、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
42、很多你以为自己已经放下的事不是真的放下，而是被深埋心底。
43、真正的放下，是打从心里的放下，但很多人只做到表面的放下。
44、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前；比法律更人人*等。
45、顺其自然，不代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败。
46、人生如茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。
47、真正能够放下的时候，不是面不改色心不动，而是提起时能够风轻云淡地一笑而过。
48、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
49、放下压力，放下烦恼，放下狭隘，放下懒散，放下自卑，放下冲动，放下骄傲；拿起力量，拿起信念，拿起豪迈，拿起自信，拿起稳重，拿起虚心！
50、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？
——学会放下的句子 40句菁华
1、白云离开了天空，化为丝丝细雨，滋润了大地；树叶放弃与树枝的缠绵，明年春天才有了重生；我们放弃了不属于自己的幸福，痛苦消失了；学会放弃，就是让我们能够不再犹豫的放弃负担，让我们的身体轻松的迎接新的每一天。
2、当一个人有所放弃的时候那就以为着你长大了！
3、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
4、历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去更多！其实，人生总是要学会放弃，才会得到更多的收获！
5、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
6、人生就是选择，而放弃则是一种选择的艺术，是人生的必修课，没有果然的放弃，就没有辉煌的选择，与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒的挥手，勇敢地放弃，歌得说；生命得奥秘就在于为了生存而放弃生存。
7、上帝的延迟并非上帝的拒绝！
8、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
9、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
10、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
11、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
12、你过得好么，现在喜欢的人还在你身边么，突然觉得这几年的情感现在看来都像是梦一样。在我彻底和与你有关的学校告别之后，我才发现，我早就放下你了。
13、或许离开，就再也不可能回来;或许回来，你已不再让我依赖;或许依赖，是对我自己最大的伤害;或许伤害，会最终让我释怀;或许释怀，就注定了我的离开。
14、一句“何必呢”，无法让人放下任何东西，只是证明自己想放下却放不下。
15、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。
16、放下你的浮躁放下你的懒惰放下你的三分钟热度，静下心来好好做你的事。少年荒废够了，该努力了。
17、你的背叛，对于爱情至上的我，怎能说放下就放下。
18、也许当某天，你终于明白，面对你时我的无奈，我已经不在你身边。
19、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
20、放下，哪能轻易放下，又不是搬弄东西，松手间即是放下。或许，对于某些无形物来说，上心容易，放下却比刀割更难受三分，且时间漫长无比。
21、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……
22、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。因为喜欢，才会自我控制，才会道歉，才会不希望你生气。
23、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
24、也许是我们相遇的太早了，如果我们晚点相遇，也许就能永远。
25、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
26、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
27、一个好人生是你自己创造的，所以我们要让美丽成为人生的主唱，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。
28、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。
29、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
30、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的*衡。
31、一个人离开你的时候不要问理由，你能想到所有的理由都是对的。
32、很多你以为自己已经放下的事不是真的放下，而是被深埋心底。
33、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
34、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
35、很难么？就像离开你的人。你是要扯他裤腿还是要挥手欢送？就不能照他臀部上一脚，让他抱圆走？
36、简单做人，洒脱自在。简单是一种*淡，却不是单调，简单是一种*凡，却不是*庸；简单是一种美，而且是一种原汁原味的美。
37、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
38、我们都说放下，放下便放下，可子墨知道谁又能真正放下，那是年少时最美的一段事，即便伤得体无完肤，即便苦不堪言，谁能放下，谁又舍得放下？
39、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？
40、黑暗中偶尔有些伤痕苏醒偶尔也会小声哭泣。白天依然那么故作着坚强将所有的梦境整理好贴上标签美好的恐惧的遗憾的未终结的……发现可见的却始终只有自己
——佛说放下的经典句子 (菁华3篇)
1、若真修道人，不见世间过。若见世间过，即非真修者。
2、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
3、知之为知之，即无明，知之为不见，不见之为知。
4、种如是因，收如是果，一切唯心造。
5、前世若不欠，今生怎会相逢！
6、如果人们想知道，那就是三佛。我们应该遵守法律的本质，把一切都放在心中。
7、虚拟隐藏芥菜籽，芥菜籽那须弥。
8、菩提本无树，明镜亦非台。本来无疑物，何处染尘埃。
9、生与死因贪婪而疲惫，少欲无事，身心舒畅。
10、在日常生活里面，分别、执着要淡薄，看得淡薄就是看破。
11、花在另一边，开了一千年，掉了一千年，花与叶永不相遇。
12、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
13、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
14、今日的执著，会造成明日的后悔。
15、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
16、不要向任何人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！
17、有七分苦涩，爱过别离，恨过就会恨，不能求。
18、人生八苦：一生，老了，病了，死了，爱离别了，怨久了，可不能，也不能释怀。
19、法因生，法因灭。生与死的业力，佛说都是空的。
20、人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。
21、感觉所有的法律，就像一个梦的戒指。
22、乐天知命，无喜无忧，妙性朗然，其乐难述。
23、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。
24、不作恶，尽善举，净化心灵。
25、知幻自出，不假方便；从虚幻中是有感觉的，也有不逐渐的。
26、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，不让自己活得累。
27、心在哪里，它就不在哪里。应该没有地方可住，除了他的心。
28、有些路，只能一个人走，有一天终究会在某个渡口离散，因缘而起，因缘而散。人生这条路，注定了孤独的，如果够幸运，有人能够相伴一段，有说有笑，已然足矣。能够相伴多久，又何必强求。
29、简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。简单的人，勤劳节俭，一切随缘而安。不需要为挣不尽的财富焦头烂额，也不会为柴米油盐而忧愁。不争，自然从容；不计较，所以常快乐。一方田园可养终生，一眼天地可怡情致。心闲是人生最好的福气。
30、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
31、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
32、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
33、活着，要学会接纳，所有爱恨情仇，都是生命一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景；要懂得宽容，外界与他人，没谁是你的假设，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心；要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。
34、人生这一场，无法把握的东西已太多太多。既然如此，何不让自己恣意纵横洒脱自由地过完这一生。不言世间懊恼事，心头自开白莲花。人生相遇多欢颜，心地无碍自洒脱。
35、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
36、一切都有规律，如梦泡影。像露水，像电，应该是这样的。
37、初不二，生佛不二。所以读相应的，读相应的，也读相应的。
38、颠沛流离，只为寻找人生下一个落脚点。
39、人生的真理，只是藏在*淡无味之中。
40、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
41、不要说。不要说爱，不要说恨，不要说愤怒，不要说愤怒。
42、生活就像一条涓涓细流的江河，我更像一泓清泉，静静地流淌着，让鱼儿游弋，依然风*浪静。
43、做一个快乐的人，要敢于跟一切苦难说拜拜，要保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己；心静了，世界也就宽了。
44、生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看淡一些，看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福。
1、人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。
2、人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。
3、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
4、不要向任何人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！
5、在日常生活里面，分别、执着要淡薄，看得淡薄就是看破。
6、真爱就像幽灵，人人都谈论它，可却从未有人真正见过它。
7、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
8、若真修道人，不见世间过。若见世间过，即非真修者。
9、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
10、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。
11、这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
1、佛说，放下才能得到解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以一颗*常心去对待生活中一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生。
2、佛说，是你的，终归属于你;不是你的，你怎么都得不到。正当的争取会得到属于你的东西，不正当的争取会败坏你的人品，即使一时得到了，也终会失去，而且还会失去其他更多的东西。
3、佛说，摒弃食欲吧，否则会万劫不复。食欲会使人掉入自我毁灭的深渊。祛除食欲要做到无所奢求，无所奢求不是不思进取，而是一种看透人生的处世态度。
4、佛说，善恶有报，不是不报，时辰未到。心怀恶念，就会做恶事，终得恶果;心怀善念去行善，就会积德，善人终会有善报。须知善恶只在一念间，切记：不可放纵自己，为所欲为。
5、佛说，昨日已去，明日是迷，面对今朝我们应尽力，快乐来自施予，烦恼来自要求。要修身养性，经常打扫自己得心灵，给心灵一方净土。
6、佛说，凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一*之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
7、佛说，时刻看着脚下。自己的路由自己走，如果再走正路，要时刻看着脚下，否则一不小心就会走偏，还可能会走一条邪路;如果在走一条邪路，更要时刻看着脚下，调整前进的方向，走上正道。
8、佛说，别人能帮的了你一时，但帮不了你一世。在这个世界上，只有一个人能真正帮的了你一世，这个人就是你自己。遇到困难时，不要轻易向别人求助，要学会靠自己救助自己。谨记：求人不如求己。
9、佛说，世上所有的问题都有解决之道，这个解决之道就是抓住问题的关键。有些事看起来之所以很难，是因为我们被问题的表面现象所迷惑了，没有抓住问题的关键所在。
10、佛说，不要屈服。这个对手可能是你的敌人，可能是你面临的困境，也可能是你自己。谁都会有倒下的时候，关键是你能否再站起来;关键是你面对输与赢的心态与姿态。
——学会放下作文 (菁华6篇)
学会放下，生活就会变得很简单。但要学会放下，并非易事，这就要我们又一颗*常心。这却对待生活。
美国有位总统名为*，在未当总统之前，家中曾遭了贼，当众人都为之悲痛叹息之时，本该伤心的他却仰天大笑，他告诉众人，说：“小偷偷走的只是财务，并未伤及健康，小偷并未全部偷走，还剩下沙发、桌子等东西，小偷偷走的只是东西，留下了一笔宝贵财富，这是用金钱买不到的，那就是教训。”从这件事情来说，*成为总统也有其必然性，那就是良好的心态，加之卓越的才能，成就了他的伟业。
现实生活中，我虽没有那么伟大，也没有那么卓越，但却又一颗*常心。记得那是初三的第二次模拟中招考试，我清晰的记得在父母面前信心满满的说至少500分，可成绩单发下来之后，我沉默了，455的分数让我中不开双眼，我走出乱嘈的教室，站在四楼向天眺望，乌云密布，天空在怒吼，低头看见楼下的花园，一巨大石块上刻着两个大字——面壁。我走下楼梯，移到巨石旁，用手抚摸它，在触摸他的一瞬间，一股凉意渗入人心，不一会天降大雪，我站在石旁，观看着血花落在石头上，，我伸手接住一片雪花，顿时化了，雪还在不停下着，片片雪花纷纷扬扬的落到了石头上，石头浸湿了，但内部却是的，我联想到自己，不能因一时的失败就否定自己，只要努力就会成功，我立下志向：努力学*，不负天下关心我的人。
我上了楼，学不下了，天晴了，而我的衣服却湿了，但我相信，我的心永远是纯净的，我走进教室，又低头看那张让我目不忍视的卷子了。
小沈阳说过：“人生有时就像在睡觉，一觉醒来，一日过去了，一觉醒不过来，那就是一生。”我们何不让有限的生命中让自己快乐起来呢?有首歌唱的好：“有一种爱叫做放手------”放手也许是一种解脱，也许是一种轻松。在上帝为你关闭一扇门时也会给你打开另一扇窗，或许你可以通过这扇窗通向成功彼岸。
学会放下，用一颗*常心来观看这个世界，这个世界就会变得多姿多彩。
人生于世便免不了被各种琐事沾染，沉浸其中而不能自拔。这限制了人的天性和自由，只有懂得放下，才能摆脱对俗世的干扰，空灵而脱俗。
无数的人们对财富名望的贪婪与渴望。然而在物欲充斥内心的情况下，又怎么能让人静下心来去追求空明的心境，它只会像枯萎花朵般侵蚀人的思想，让人沦落为信奉金钱的物质主义者。
只有在人生中放下华而不实的、虚假的装饰品才能发现其实自己并不是一无所有，宝贵的财富就蕴含在每个人的身体当中，摒弃世俗的枷锁就能把它**出来。
放下虚荣便拥有了自信，也许酷爱虚荣的人可以在别人面前塑造一个完美的自己，但那终究不是真实的自己。当真相暴露于众人眼前，那种尴尬纵然令人羞愧得难以言喻，但更可悲的是连自己都不相信自己的能力。每个人都有落魄之时，但没有必要对未来也失去信心。
放下抱怨，才能获得内心的安宁。无休止的对琐事的争执是对时间的浪费，也是人内心浮躁的体现。事实上并不是值得抱怨的事太多，而是人主观的加入了自己的感情色彩。摘下有色的眼镜，放下抱怨那自然能在抱怨横生的环境中超凡脱俗，获得永恒的安宁。
学会放下，这是一种逐本溯源的智慧，我始终相信最初的每个人都是天使，清新而又脱俗。
是*吗？还是说真的是已经觉得面对了现实，其实当你认清了现实之后，你就没有办法做到不是然了吧，自己是什么感觉了，因为现在的话，自己也是说不出来自己究竟是怎样的一种感受，就其实你也是还是会去想念那一个给你带来伤害的人，只不过呢，你已经在想到他的`时候，你并没有任何其他多余的情绪，可能过去年还没有明白说应该怎么放下，怎么释然的对待这一段感情的时候，你会觉得在想在对面的时候特别的心酸，会觉得伤害对方的时候特别怨恨对方，都会觉得特别的心疼彼此，但是呢，现在的话自己其实想念还是有的，但是就没有其他特殊的情绪。
你说人不就是这样子吗，真的就是应该学会放下，就不能是生活中的什么事情，想起自己小的时候真的就是一件小东西，自己在丢弃的时候都会特别的舍不得，甚至可能说我连这几天都会梦见这个东西回到了自己的身边，只不过呢后来又有新的东西要取代了自己，其实作为一个小孩子他们就很容易得到满足的，因为他们在性的东西出现的时候还是会偶尔就突然间那个旧的东西就出现在他们的脑海中了，但是他们并不明白说他们有多么的舍不得，也就这样子过去了，世界万物不就都是一样吗？物品和情感都是一样的，你应该学会放下，学会释然。
就花过这一次，自己不是给他们过生日吗？然后其实也是挺大破费的，这一点自己也是必须承认，然后妈妈他当时给自己的意思就是说其实这一些感情上和事情可能过几年就没有再有任何的联系了，他就说其实他觉得我现在我们宿舍里面的人就是以后出了社会再见面的话可能就是陌生人了自己也明白吧，只不过就觉得其实人在拥有的时候就应该好好的珍惜啊，就算自己当时就一直在强调的事情就是说这样我们两个人能有机会陪伴在彼此的身边，那就一定要去给对方留下一个快乐的印记，要不然呢，以后回想起来可能更多的都是那种悲伤的回忆，不希望是这样子，我希望说有一个人来到你的生命中，然后成为你以后所有的治愈你的那个源头。
所以其实你是要学会放下，那样子才可以更好的去对待你现在拥有的那一些东西，你现在拥有的那一些东西呢，在以后失去的时候，他们再想起你的时候，能够明白你已经温暖过他们的生命了。
生活需要放下包袱在这茫茫世上，有一条条不一样的生命。他们，每一个，都在为自己能够在这高速、高效、高频率的社会中生存下去而做着不懈的努力。但是，今天，我想衷告每一位正在为成功做着不懈奋斗的人们：放下包袱吧，甩掉压力吧!放手一搏!打小，我便是个成绩优异的孩子。我从不偏科，语数外都是我的拿手好戏。次次考试，我都能位居三甲，这一直令我引以为豪。可自打进了中学，问题就来了：不仅是语文、外语拼不过人家，就连我最拿手的数学也掉了链子。我顿觉压力缠身。每一次考试，我都高调出击，希望能以此自我鼓励，可问题在于，我一旦高调，就只会低调了!我每次信心满满地参加考试，就会在无形之中背上了包袱，给自己增加了压力。于是，我做题就会犹豫不决。
*日里信手拈来，轻轻松松搞定的题目，此时只会因被压力冲昏了头脑而苦思冥想仍百思不得其解。最后，我只会落个高调出击，低调收场的结果了。于是，我吸取了经验：不再高调，把自己心态放*，把自己的位置压低，抱着力拼别人的信念来参加模拟考试。结果自然水到渠成。不仅做起题来得心应手，而且速度奇快，准确率奇高，成绩奇好。这三“奇”被我归功于良好的心态，这恐怕就是我的制胜法宝吧!说实在话，世界上以弱胜强的例子还真是不少。04年欧洲杯足球锦标赛，小小的希腊队竟连克欧洲豪强，一路过关斩将，最终捧杯。
赛后采访之后才得知，原来希腊队的获胜原因就在于他们在比赛中自视弱者，毫无包袱，大展手脚；而那些豪强们压力过大，甩不下心理上的包袱。于是，胜负的天*就倾向了希腊。如今的社会中，太多的高层白领们生活在压力与包袱之中。他们很难有所创新，也就难以有所作为，反倒是那些“初生牛犊”们能凭着自己的一腔热血创出一片天下。所以，我规劝大家：放下包袱，甩掉压力，放手一搏!因为，生活需要放下包袱
学会放下过去，是重新的开始。
学会放下过去，并不等于忘记过去，而是以一种新的方式去迎接未来，开启崭新的生活。学会放下过去，释放自己的内心，让过去慢慢地变成历史。
回望历史，在日军侵华战争时，*人民团结一致、齐心协力，共同抵抗日军，最终取得了抗战以来的伟大胜利――日军全面投降。但在这过程中，日军在*的国土上，烧杀抢夺，残忍地对待*的老人、小孩和妇女，例如：南京大屠杀、潘家峪惨案……
这使*人怎能忘记这莫大的民族屈辱？但我们不能以牙还牙，我们应该学会放下过去，铭记历史，勿忘国耻，奋发图强。
学会放下过去，让自己活得更加精彩，让人生充满乐趣。
尼克。胡哲，出生于澳大利亚。天生没有四肢，只有一条“小鸡腿”，父母对他的关爱只增不减，却遭到了同学们的冷眼和嘲讽。他想过自杀，但他没有放弃自己，他慢慢学会放下过去，并开始寻找新的自己，不是为了证明什么，而是为了实现梦想。
随着年龄的增长，他渐渐忘记了自己身体上的缺陷。19岁那一年，他开始向别人推销自己，他打出了第一个电话，虽然被拒绝了，但他没有放弃，等到第56个电话响起的时候，他，成功了。他开始做世界巡回演讲，每一场，都人山人海。世界各地的商贾名流、成功人士一时云集，一个没有双腿的人，却征服了全世界。放下过去，让他曾经触不可及的梦想一一成为现实。
学会放下过去，寻找一个真实的自己不是更好吗？让自己不再因为过去的痛苦再伤害自己；学会放下过去，找回丢失初心的自己不是更好吗？让自己不再因为过去的迷失再责备自己。快乐着，我们如同荡漾在河面上轻快的小船。痛苦着，我们如同生长在风雨中坚韧的小草……
学会放下过去，不等于遗忘过去所发生的一切事情，也不等于背叛过去，与其纠结着过去痛苦的事情，我们不如留有时间，以美好的姿态去迎接新的未来。
愿我们每个人都能够学会放下过去，重新开始。
人生有许多事情都需要选择，你必须选择其一，必须舍弃其它。就如孟子所讲：“鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也。两者不可兼得。舍鱼而取熊掌者也。生，我所欲也，义，亦我所欲也。二者不可兼得。舍生而取义者也。”人们为了坚持一些自己的选择，往往必须放下一些事物。
前几天，我看到一个故事，一个人非常喜欢画画，从小就立志成为一名画家，但面临人生志愿选择，他却踌躇了。因为画家的梦可能让他一贫如洗，而如果他选择律师可以让他不愁吃穿，不为生活的烦。但他最后还是选择了画画，一生都过着贫困的生活，可是他坚持自己的梦想，在生活的最低谷，依旧坚持绘画创作，他去世后，他的很多画都成了传世名画，他把他的梦变成了最好的礼物留给了世人。看完这个故事，我思索了很久。在这个追求物质生活的世界里，有多少人能坚持自己的梦想，在短暂的一生中，如果选择一件自己不喜欢的事又有什么意义呢？所以在物质与梦想一定要二其一时，我想梦想更重要。
同样的，在生活中我们要放下的还有很多，比如懊恼惆帐。任何时候，我们都不要内心的一些小波动而阻碍我们前进的脚步，与其与自己的内心情绪纠结，不如着眼于现实，干一些实事儿。前段时间，我因为要毕业了，要离开母校，离开老师，离开同学而伤心，我什么也不想做，只想祈祷时间慢点。后来，我才明白，我必须放下内心的这种情绪，与其挣扎，不如面对。我要努力学*、认真学*，因为我还要为母校打完最后一场仗----小升初考试，这是六年知识的总结，是对老师、学校最好的回报，我要为我的小学生活画一个圆满的句号。
人生就是如此，有得必有失。无论何时，都要学会放下，只有学会放下，才不会被压得喘不过气来；只有学会放下，才能迈着轻盈的大步越走越远。
——学会放下议论文 (菁华5篇)
人生中有多少个选取需要我们去解答，多少分岔路口需要我们去走过。每一次的选取都是对的，正因它没有正确的答案，它的答案需要你自己去创造。每一个路口的选取，都必定有一个拥有，有一个放下。不能拥有的遗憾，会让我们更绻缩，但我们更需要的是：尽自己最大的发奋，将这条路走完，再回头看看，这条走过的路，比以前更美丽，这就是我付出的发奋。
人生的道路就是一张无止境的答卷，里面是无止境的选取题，在眼前一个个ABC中，甚至更多的选取中，你永远只能选取一个，放下更多的，因此，学会放下，也是我们人生的必修课程。
学会了放下才能卸下人生的包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，度过风风雨雨；正因懂得放下才能拥有一份成熟，也才会活得更加充实，坦然和简单。
记得小学的时候，有一次，老师把一次作文比赛的机会放在我面前，而我却用短短的三个字“我放下”而与此告终，我便与这个机会擦身而过。或许我该责备当时的我如此胆怯，但是我没有后悔，正因之后，我发现，去参赛的同学以优异的成果回来了，这时，我才发现，我做的这个放下是对的：她比我更需要这个机会，且能比我更好的完成这个任务！
或许有一天(这一天可能在很久很久以后)，你突然发现，以前我所放下的竟然是如此美丽。(但是，要注意：放下也要有选取，不好一味的放下，我们要学会弃坏从好。)
是的，人生如戏，每件事物都是自己生命唯一的导演，只有学会放下的人生才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界。让我们尽自己的发奋，让美丽的放下变得更有价值吧！
学会放下，将悲哀埋在心底，留下最完美的欢笑；
学会放下，将失去埋在心底，留下最完美的回忆；
学会放下，让大家都有一个完美的共同走过的脚印！
原来，放下是如此美丽！
我总认为在我的字典没有“放下”这两个字眼，我认为叫我放下一些东西，这是不可能的．但是如今我对它有了新的看法，我认为我对以前的想法太过于“固执“了。
时刻在不断的流逝着，想想看我已浪费多少时刻，这是个未知数．正因连我自己也不知道。如今已经迈进了初三这个“大门”，老师们总说初三的学*生活跟初一、初二不一样了，学*态度要端正，要用更多的时刻学*，可我却觉得初三和初一初二没什么两样不就是多了个晚自修吗？我仍就像以前的生活那样一般对待，回家该看电视的便看电视，放国庆的这五天里该玩的照样玩，我仍沉迷于电视中，但是不知为什么看电视时心里总有一丝异样的感觉，担心月考，如果没复*，月考不知道结果会怎样？但是电视剧是那么好看，都快大结局了，很精彩的，为了一时的痛快，我想管它呢，电视先看在说吧。
在之后的月考日子里，每一场考试我都考的很难受，不是这个知识给忘记，就是那个公式要点记忆不清，每一场考试考的一点把握都没有，考试的结果可想而知的惨，看着那些屈辱的成绩，我深刻的体会到什么是无地自容。我常常这样想，如果初三年我的学*态度端正一点；如果我考前能多看一点书；如果背诵再背熟一些……那我的月考成绩也不会这么难堪了。这时老师看了看我的成绩，说：“初三年了，要学会放下一些东西了。“
我想了想老师的话，的确啊，初三了我要放下一些东西，放下贪玩的心，多学*。放下那电视剧，多学*。我坚信，我是不比别人差的。这次月考是考差了，但也让我明白了一个生活道理，那就是要懂得放下。放下生活中次要的东西，抓住主要的，去发奋学*。
佛说：菩提本无树，明镜已非苔，本来无一物，何处惹尘埃。佛早就告诉了我们，好多时候都是我们放不下，自寻烦恼。
哲人告诉我，生活之所以快乐，不是因为得到的多，而是因为计较的少。无论名与利，得与失，都将要在顷刻间化为灰烬，你用一辈子苦苦追求的，终抵不过那刹那间的尘烟。
那就学会放下吧。放下你心中的恨，放下你心中的悔，放下你心中的情，放下你心中的贪欲，放下你心中的名和利，装一些*淡，装一些坦然，装一些潇洒，装一些淡定。处变而不惊，宠辱而不惊。
也许谁都有过执着和任性，谁都有过年少的轻狂和羁昂不驯，谁都有过爱情的坚贞和不离不弃的誓言，谁都有过一举成名天下知的梦想，可是我们有多少放下了，有多少没放下。放下的我们都走过去了，没放下的我们还在忧愁着烦恼着，而放弃了生活里的许多美好和幸福。
放下不是真正的忘记，也不是抛弃，也不是不管不顾，而是你心中的位置和分量。每个人的心里装着的东西都不同，不管是亲情也好，爱情也好，友情也好，名利也好，贪欲也好，好多时候我们都没有学会装下我们自己。到底是孰重孰轻，或有或无，实在是仁者见仁，智者见智。总之你不能失去你自己，泯灭自我。装下自己不是自私，不是要你凡事只顾你自己。只是鼓励你为自己而活。
学会放下也是学会接受新的开始。好多时候我们只是钻入了死胡同，明知是死路，却要装得宁死不屈，死不悔改。直是一条路，弯也是一条路，绕也是一条路，回头也是一条路；冲是一种走法，慢也是一种走法，迈也是一种走法，爬也是一种走法。甚至好多时候我们必须学会爬，就如人生，学会走之前就必须学会爬。
学会了放下，你便多了几分淡定。在花海里你不会眼花缭乱；在风中，你不会摇摆不定；在名利面前，你不会利欲熏心；在世俗面前，你依然会出淤泥而不染。
当下，无论是在生活、学*或职业方面，每当人们遇到棘手的问题或苦难时，总是会高举“坚持就是胜利”的旗帜，盲目地坚持着，最终结果却是身疲力竭，自信心也受到极大的打击。坚持本无可厚非，但懂得舍弃盲目的执着，适时放下所拥有的。这样，行走世间，方能如水般潇洒自得。
适时地放下，是为了更多的收获。面对尔虞我诈的官场，生性坦荡的陶渊明果断舍弃仕途，结庐南山下，早晨荷着锄头，踏着了露水，悠然离去，傍晚时分，从农田归来，欣赏缠绕着篱笆的菊花，诗兴应运而生，脍炙人口的诗文也由此问世。当放则放，陶渊明放下了仕途，并不是舍弃年轻时的凌云壮志，只是以另一种方式表达自己的理想，没想到得到了苏轼、梦浩然、李白等名人的肯定，名垂千古。
适时地放下，是生存的智慧。生物与自然就如奴隶与地主，自然控制着生物的生死存活。人类尚不能抵制自然，更何况是动物呢。在美国拉斯加的茫茫荒野上，生长着一种繁殖能力极强，以植被为食的鼠类。每当种族繁殖过盛，会对植被造成严重威胁的时候，一部分老鼠的皮毛会自动变成鲜亮耀眼的黄色，以吸引天敌捕食的目光，或者老鼠们便会成群结队地奔向山崖，相拥相携，跳江自尽。类似的事例也发生在*的黄山，如果它们中没有成员肯放下生命，只为了单独存活，那么最后只能集体灭亡。面临巨大的自然难题和考验，它们懂得有舍才有得，部分成员放下生存的权利，为的是种群的繁衍和生生不息，这真不愧是伟大的生存智慧。
适时地放下，只为了整装待发。高中的莘莘学子每天都坐在书桌前，不断地做着各种各样的试题，类似的题目做了再做，却不肯放下一点时间来总结，只是坚信着多做题，多学*新知识，才能有好成绩。其实不然，适时地放下手中繁忙的笔杆子，翻一翻之前的笔记，回议所学过的知识，这样更能事半功倍。留出一部分时间看看课外书，提高个人修养，更能在学*中游刃有余。所以放下并不是停步，而是为了蓄势再发。
学会放下，适时地放下，不要盲目地坚持，谁能质疑这样做是错的？就如梭罗所说：“一个人越是能放下许多事情，他就越富有”。放下，是上善若水，是一种刚柔并济，是一种直曲结合，如此，可直达生命的至善。
人生中有太多的美好事物，可是我们却又不能全部都接受，所以我们要学会舍取，放下，人只要或者，就会有欲望，人只要有欲望，就会不断的选择，可选择是痛苦的，而放下是那么简单，容易，放松。
放下，有好也有坏，在我的生活中两样具全，相信那么也一样，就好比如，我，本想着把需要学*的东西今晚搞定，可总会有一些东西诱惑着你，如，电视，在房间里学着无聊，便听见外面有电视的声音，一溜烟的跑出来，半小时之后再出来，对学*的要求不能搞定，就要开始选择放下那样，有两个小天使在内心搏斗。再想一想，一拳握住，去看电视。放下，要学会放下，就是学不会，斩不断理还乱，这是学生最常做的事，最简单的例子，当我选择了一方面时，就是放弃，放弃在这里是不好的。
当我们不顾一切想着各种招去网吧时，就是放弃了学业，偶尔，在听进与不讲中选择，该放下哪一样时，我们却不能一下做出判定，最终的结果只是会对自己不利的。
学会放下，我们应该学会放下，放下一些坏事物，坚持一些好事物，当有人向你讨要东西时，你应该尝试一下，给他，会是一种不同的结果，俗话说舍得，舍得，有舍才有得，没舍也没得。
有些事情无法放下，但是会淡忘，可淡忘了，就不是自己了。放下事情，比遗忘过去要好得多。放不下的事情，要学会去体会，轻易放下的事情，要学会承担。
学会放下最好，学会选择性的放下更好。在生活中，尽管我们不能轻言放弃，但有些东西还是要学会放下，人性本善。
——放下的句子 40句菁华
1、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。
2、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们*人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
3、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！
4、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢？走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。
5、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
6、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。
7、当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是*常心。
8、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
9、只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘却。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。
10、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。懂得放下，才能把握当下。
11、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
12、后来我放下了曾以为不可能放下的执着，只因为我觉得那样不值得。
13、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
14、在物质文明高度发展的今天，有多少人肯驻足凝望采菊东篱下，悠然见南山的那份闲适。
15、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？
16、世界很小，让我遇见你，上帝骗我，让我失去你，我不相信这一切都是真的，可以我在还你一个拥抱唉…悲伤的恋歌一定会发生，天使会因自己而放弃飞向天堂，不懂得珍惜，那是多么可悲…失去的将永远失去，无可挽回!
17、人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离我而去，虽然有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。
18、爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
19、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。
20、雪小禅：也许所有的初恋都一样，它只是为后来的恋爱做一个序幕而已，可是到后来你才发现，你如果再想爱上一个人，是这样难，难到你以为你已经不能再爱，不可再爱，难到你找到的下一个人，还以第一个人为蓝本。
21、人间没有不弯的路，世上没有不谢的花。通往成功的路不会*坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八九，但这些都是暂时的。花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。
22、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。没有如影相随的不幸，只有死不放手的执着。只有坚持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些人和事看得太重，陪伴你到终点的，只会是你与你的影子！相信自己，我们能作茧自缚，我们就能破茧成蝶！
23、在成功面前，戒骄戒躁学会谦恭；在委屈面前，宠辱不惊学会包容；在等待面前，泰然自若学会忍耐；在痛苦面前，浴火重生学会坚强。
24、时间，让人活得更明白，让涤荡得更干净，让爱历练得更清澈。拥有的要珍惜，追求的要努力。因为活着一切就要继续。
25、人生学会随缘，才能活得自在。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。
26、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。人生一场，不过活一回心境。
27、人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。
28、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
29、顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
30、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。
31、用金银装饰自己，不如用知识充实自己。
32、佛说，给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自度！
33、行善过后要放下，就当没有发生一样。积德行善是改变命运和运气的关键之一。生命的种子如果没有德水浇灌，就开不出智慧的花果；生命的水杯如果没有德水注入，就会干涸。行善要注意的是“善欲人知，不是真善”，就是说行善要随缘，不要为了行善而行善，做善事不求回报，这样得到的福报就多。
34、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
35、人生，需要有所放弃。当喜悦已经成为过去，当激情已深深沉沦，前行的路已经泥泞，惰性已经产生，我们真的需要放弃。人生鲜有坦途，得失总是无序，无须因一时之得而窃喜，因一事之失而巨痛，是你的，总会到来。
36、命运总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。
37、握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。
38、回忆。是值得感触的。却也仅仅是拿来自己与自己寒暄的。时间。给所有诺言一个期限。而这个期限则是短暂的瞬间。你甘愿。便是永远。若不是。你也可以说。这仅仅是一个谎言。
39、快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐都是虚伪的假象。即使人家批评你、否定你、攻击你，也不代表你的自我；受到否定，唯一能否定你的人，只有你自己。
40、一个对你不好的人，你一定要学会放下，不要为他的任何事情，任何言行而痛苦。你要想，如果爱你，一定不忍心对你不好，所以结论就是，他不够爱你，或者他根本不爱你，对于一个不爱你的人，有什么必要为他烦恼，为他伤心呢，就是个路人甲罢了。
——学会放下散文 (菁华3篇)
最*一些时日，我都沉溺于围棋不能自拔，不仅影响了工作，还多少影响了渐趋*静的心情。
每下一局棋，动辄浪费半个小时。下棋三十余年，我也不知道自己下了多少局棋，又浪费了多少时间。
照例，学会下围棋是在大学期间。性格内向的我，不知为什么一下子就迷上了围棋。我突然发现一种趣向，但凡喜欢下围棋的人都有些沉默寡言，不善交际。而围棋，又最能从中悟出一些为人之道乃至人生哲理。于是，上课之余，我总是喜欢与同学在寝室里厮杀。棋力渐涨，兴趣渐浓，以致后来因围棋而废寝忘食，从而渐渐荒废了学业……
参加工作了，在那穷乡僻壤里，因为没有对手，棋战只能免谈。即便偶然逮着个棋手，不管棋力怎样的不匹配，一下就是一整天。在乡下，围棋在人们的心中自然是高大上，我也为自己懂得围棋而心有飘然。然而，棋逢对手毕竟是可遇而不可求，百无聊赖时，只能打打棋谱解闷儿。人们见我独自打谱下棋，都把我列为异类。我也知道，如能把下棋打谱的时间用在工作上，或用在其它爱好上，如书法、写作等，一定会让自己此生受益非浅。然而，此生独爱棋，我又怎能舍弃。
调到县城之后，周围的棋手渐渐多了，我于是可以从容寻找对手。然而，我有空，别人不一定有时间奉陪。那时，如我一般年龄的棋手，都已经到了恋爱结婚生子的年龄，谈恋爱需要时间，结婚需要准备，有了家庭需要照顾。即便与人约战，往往也不一定能够按时赴约。“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。”那样的境遇是如此的寂寥!生活中没有棋下，就像菜里没有放盐，总觉得人生有些寡淡。想要放下，到底意难*!
直到有了网络，棋手才迎来了春天。网战有个好处，那就是不管何时何地，只要你想下，都有人奉陪。但网战也有不足，那就是容易遇上棋痞，输了郁闷。而且，一旦上网下棋，很难全身而退。身在棋中，人的情绪容易受到波动。女儿就经常说，一旦看我在下网棋，她就会对我退避三舍。如果此时随意去招惹，不是不搭理她，就是对她发脾气。
有了网棋，我几乎时时与棋相伴。上班时忙里偷闲的下，下班了，也用手机见缝插针的下。就是出长差或外出学*培训，都不忘随身带个电脑。别人去观光旅游或拜访聚会，我总是独自留在旅馆里下棋。棋中有快乐，但围棋又侵占了我围棋以外的快乐!因上班下棋被领导撞见，因边走边下棋而掉进沟里，因下围棋而被人敬而远之……种种的不幸都接踵而至，可我依旧痴心不改。
我之所以如此钟情于围棋，或许还因为放不下围棋的胜负。围棋虽说是一种游戏，但也是一种竞技。那种一着妙手柳暗花明的欣喜，那种一着不慎满盘皆输的郁闷，都让人对它难以割舍。任何一名棋手，都不能做到苏轼似的胜固欣然败亦喜的旷达。胜了，固然可以急流勇退。倘或败了，有谁甘愿偃旗息鼓!屡败屡战是下棋人的天性。自从有了网棋，谁没有过一夜棋战到天明的经历!
要说，此生浪费在棋上的时间实在太多，多到有时想起来都会慨然长叹!有时我就想，如果将此生下棋的时间用在正经的爱好上，比如写作，比如书法，又比交际!至少会对自身有所进益。而下棋，我得到了什么?调节心态?松弛情绪?稀释烦躁?还是提高情操?似乎都不是!除了养成一身棋癖，我不知道我得到了什么!
既然围棋有那么多的通病，是该学会放下了!
曾经，我有一位忘年之交的朋友，关系很好，她总是亲切地叫我姐。
有一年，她失恋了，坐在我面前哭的稀里哗啦的，做为朋友的我看着心里也不好受，但唯有劝慰的份，什么也分担不了。
我说:“既然他已经不爱了，你要学会放下，放下过去，放下他。”
她红着眼睛说:“我和他一起走过这么多年，付出了那么多，现在他离开了，让我怎么能够放得下？”
我看着憔悴的她，叹口气说:“是啊！付出那么多，说放下就放下当然不容易，但你要试着放下，学会放下。当爱情破碎，就象凋零的花，再也回不到枝头;就象消融的雪花，再也无法还原美丽;就象断了线的风筝，再也追不回来。所以，你要学会放下，只有放弃了那个变心的人，放弃凋零的爱情，你才能走出爱情的困境，得到重生。”
她慢慢地止住哭泣，在认真的听我说话，我知道她把我的话听进去了，于是我接着说:“如果你放不下过去，只会让你不断的痛苦，而除了伤害到自己，什么都改变不了。变心的爱人，就象一道你非常喜欢的菜，可变质后，既便你再喜欢也只能放弃，如果不放弃，放着，看着，只会让你难受，甚至污染你的生活空间。再说，爱情是强求不来的，缘尽时，该放手时就放手吧！”
在我的劝说下，她的情绪慢慢的稳定下来，她说:“我会试着放下。”
我听了，终于松了一口气，我知道说放下就放下没有那么容易，我的朋友必定会度过一段痛苦而难熬的时光，在这段时光里，如果她学会了放下，她便可重生，否则只能永远隐在痛苦中，得不到快乐。
过了一段时间，我去看她，她的精神好多了，我们又聊起她失恋的事，她有点不好意的说:“姐，谢谢你！这段时间，我反复想你说的那些话，觉得很有道理，于是，我就出去跳广场舞，出去散步，让心情慢慢地沉静下来，我学着放下，学着快乐，虽然有时还是会难过，不过没关系，我现在是不是好多了？相信我终会有一天完全放下。”
我拍拍她的手说:“是的，你的精神好多了，我相信你会放下的，加油吧！失去的学会放下，现在的好好珍惜，未来的好好把握！”
后来，她真的放下了，两年后她遇到了珍惜她的人，重拾幸福。无疑，我的朋友是坚强的，是明智的。而她重拾的幸福，来源于她当初的放下，所以，学会放下，才能更好的得到。
其实，人生就是一个得与失的过程，不断的得到，也不断的失去，关键是我们要懂得接受失去，学会放下，当我们面对失去时不必过去沉迷过去，失去的已成过去，痛苦又能改变些什么？什么也改变不了，只会苦了自己。
曾经听别人讲过一个真实的故事，一个女人结婚十多年后，丈夫背叛，丈夫要求离婚，而她认为不能离，不能放手，不能便宜了他。于是他常不回家，偶尔回家对他非打即骂，她最后终于无法忍**神上的折磨一一疯了，疯的谁都不认识，她的娘家终于忍无可忍，把她丈夫痛打一顿，最后把她送进精神医院治疗，经过长时间的治疗，还好最后治好了。她病好后，终于想通，和她丈夫离了婚，后来，也就慢慢地放下了。虽然，她最终放下了，但那是以她的疯为代价的，如果她能早点学会放下，就不会把自己折磨疯了。由此可见，该放下的时候就放下，这才是最好的抉择。
人生在世，只得到不失去是不可能的，不肯舍得过去，就无法得到未来和幸福;不肯舍弃一些东西，就无法得到一些东西。我们都知道，壁虎为了逃命而放弃了尾巴;树木为了果实而放弃了花朵……那么，我们也应该为了快乐而舍弃烦恼;为了未来而舍弃过去。舍是为了更好的得，懂得放下的人才是快乐的人，也是明智的人。当然做到放下是不容易的事，我们需要时间和勇气来面对。
佛曰:放下，便会自在。
人生在世，会不断的糟遇很多不如意和不幸的事，所有的不快乐会不断的挤压在内心深处，心灵的空间便会积满尘埃，人便会烦燥，疲倦。如果不及时的放下心灵的负重，终会危害身体健康。因此，我们要学会放下，放下烦恼，从而获得快乐;放下抱怨，从而获得宁静;放下仇恨，从而获得详和……
放下是一种智慧;放下是一种坚强;放下是一种勇敢;放下是一种豁达;放下是一种升华。只有不断的放下那些心灵的包袱，才能得到心灵的轻松;只有放下该放下的，才能得到更多想追寻的。让我们学会放下，以快乐和坚强的心态面对苦难和挫折吧！你会发现生活依然撒满阳光，未来依然美好！
有可能是任何负面的遭遇，也有可能是我们不能接受的事实，但人生总有风有雨，你若随着起舞，不就让自己的内心不*静吗？不就也让原本有风雨的情况又雪上加霜吗？所以事情虽然不尽如我所意，也别将它看成世界末日一般，毕竟事情无论解决与否，它会过去的，只是你不需要去在意。
无论遇上什么样的挫折，肯定会过去的，悲伤、痛苦都是，可是你不能也没必要把自己绑在那些风雨里面，遭遇它已经是很艰苦的事情，若还把以后的心情、精神又继续花费在它身上，根本就是自找苦吃，我们当然没办法说放下就放下或者说不在意就不在意，可是你同样得继续走下去的，你可以背着它在往下走，但肯定折磨自己，却也可以在行进的同时，一点一滴慢慢的放下，直到某天，你回头一看，原来你已经在千里之外。
在意什么？遇上不爽的、难过的、痛苦的，虽然情绪的高低本来是人之常情，但不该变成随环境而一直被影响的情况，遇上负面的就低潮，久久无法自拔，自怨自艾，这不是人生的目的；你当然可以找出几百种让自己随环境影响情绪的理由，可是问问自己，这就是你想要的情况吗？还是你有选择其它的余地呢？
不需在意那些负面，你要的并非把精神都浪费在这些事情上，既然碰上就处理，处理不好就放下，不需把人生停留在负面的环境中，若浪费了，那些时间是再也回不来的，所以当你的在意影响到你的目标，那就没必要再去在意了，因为它们只是你的过客，你的作为不是拉着不放，反而是就此放下，不需在意。
——学会了放下作文(10)份
人生有很多东西想要抓住，财富，名誉等等。但我们只有两只手，所以想要得到并抓住更好的东西，就必须学会放手。
放下空钱、鲜花和一切，只为抓住更好的东西。
我国伟大的科学家钱学森年轻时留学美国。钱学森放弃了优越的生活环境和高薪。不少同行朋友直呼钱学森太“傻”。放下如此有利的条件。然而，钱学森虽然放开了那些物质利益，但他双手攫取的是中国的事业，他支持的也是中华民族不屈不挠的灵魂！钱学森，你放下的是物质的东西，你捡到的是不朽的骄傲！
晋代著名诗人陶渊明在为官时，看穿了官场的黑暗，不愿涉足官场。无车无马的生活。那种“早起治理饥荒，带着月亮和锄头回来”的悠闲生活，令人羡慕。陶渊明放下了让他身心疲惫的五桶米，拿起了悠闲悠闲的自在。
不畏强权的法国思想巨擘伏尔泰，用犀利的语言批评宗教的黑暗，指出教皇是双足兽。
尽管两次被扔进巴士底狱，他仍然不向强者低头。他身材矮小，但瘦弱的身体却扛起了宗教改革的旗帜。伏尔泰视金钱为粪土，将被后人永远铭记。
伏尔泰，他放下的是腐朽而安逸的生活，拾起的是不朽的灵魂。
生活中有很多看似华丽的东西迷惑我们的眼睛，让我们执着不想放手，但是人生还很长，我们要在年轻的时候学会放手，敢于放手，因为还有更好的事情在等着我们。让我们去追求它！
学会放手，只为抓住更好的东西！
刚刚认识这个世界的时候，我们希望自己是世界的中心。渐渐长大后，我才意识到我们应该将自己世界的一部分让出去。
那天，妈妈要出去逛街，一开始我以为逛街会是很有意思的事情，后来渐渐感觉到逛街是一件索然无味的事情。
刚到商场，我便看到了就在门口的玩具店，一下子冲到了玩具店门口，两眼似乎放着光，看着玩具店里。我只想在玩具店里停下脚步，妈妈却拖着我去五花八门的服装店去。
琳琅满目的衣服整齐地排列在架子上，我却没有了当时出门的兴趣，才感到无聊和懊恼。再看看妈妈，她已经走到衣架前看起了衣服，当时的我真是不理解衣服有什么好看的。我无奈地找了个凳子，坐了下来。刚没坐多久，妈妈便把我叫了过去，我还以为是买完衣服了可以回家了，便兴冲冲地跑了过去。
结果妈妈却是让我过去试衣服，我忍住自己想要冲出来的火气，毕竟我是个男孩子，哪有必要试衣间换了一件又一件衣服。我开始抱怨：“妈妈，什么时候回家啊，和你出来逛街，我都没事情做，你也不让我去玩具店，在这里那么无聊，别换了，赶紧回家了”虽然没有镜子，但我清楚地知道我脸上的寒冬。
妈妈听后，默默地放下手中的衣服，带着我回家了。一路上，妈妈好像无精打采，我看了看妈妈，终于意识到了自己的错误，妈妈那么辛苦，我却阻挡妈妈想给我一件衣服的心思
如今，我长大了，我也开始体谅妈妈了。她每天在外工作，大部分都是为了我的吃喝玩乐，只有极小的一部分是给她自己留的。现在的我偶尔会陪妈妈去逛街了，每次到了商店，我总跟着妈妈看衣服，选衣服，买衣服，没有了抱怨的心情，没有了自己为中心，我渐渐地发现陪妈妈逛街也可以乐趣无限。
放弃自己为中心，努力走进别人的世界。只有去接受，去思考，去改过，才是真正地放下曾经那颗充满抱怨的内心。
你无法改变容颜，但你可以展示笑容。你无法左右天气，但你可以改变心情。你无法预知明朝但你可以把握今天。你无法一帆风顺，但你可以是全力以赴。
每个人都会在生活中遇到不顺。我也不例外，期末考试过后一个阴雨霏霏的天气。我心怀期待。打开手机查询成绩，自以为能取得一个不错的成绩，但那一串串数据就像锋利的刀刃，刺入我的内心，全班第十。独自躺在床上，望着外面连绵阴雨，内心充满不甘与懊悔。望着窗外的阴雨，眼泪悄然下落。一边流泪，一边回望自己这一个月来学*的状况，内心的悔恨无法消除。突然窗外一只麻雀在风雨中尖叫着，落在了窗台上。它一次次的想飞离窗台，飞回那个安稳的小窝。但因为风雨太大，它又一次次返回到窗台上。它在窗台上来回跳着，一次次尝试着飞翔。我忘记了流泪，被它这种百折不屈的精神感动了，擦干脸上的泪痕。从床上起来，坐到书桌前，打开课本，开始认真的学*。从哪里跌倒，就要从哪里爬起。
不知何时，雨停了，风住了。窗外的麻雀已飞走。我的内心也变得无比坚定，打开窗户，呼吸着雨后清新的空气。我的内心充满了力量，有一个声音告诉我，悔恨的泪水不会洗涤耻辱，只有放下过去，重新调整姿势，才能找到成功的方法！
我们留着泪水，哭着来到这个世界上；最后又在别人的泪水中离开这个世界。中间的这个过程，叫人生。
在人生的道路上，我们在不断的探索与追求，在不断的获得，同时，也在不断的失去。人生其实就是一个不断追求，不断获得，又不断失去的过程。
我们在人生的道路上不断前行，正如人们常说的那样，人这一生，不可能一帆风顺，没有任何挫折。人生的道路是充满了艰辛，困难与挫折的。活在这世上，我们注定要得到一些东西，也注定要失去一些东西。有时候，我们往往会为了一件事或者一个东西，一个人将自己弄得遍体凌伤。其实，好好静下来想一想，这样做，不一定值得。
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿起放不下，到头来，也只换得一身疲惫。拿不起，说明你没能力；放不下，说明你始终太计较得失。拿不起，会使你一辈子甘愿庸庸碌碌。放不下，会使你凭空多出来很多的负担，会使你倍感压力。
人生就是这样一个一边得到，一边失去的过程。放下，是一种生活态度，更是一门哲学。放下，也是为了能更好的前行。
人生的道路很漫长，这一路上，有失亦会有得。正如那句老话所说“旧的不去新的不来”人生中没有什么是永恒不变的。
人生路上，淡然一点，学会放下，也是放过自己。人生之中，不如意之事十之八九，与其事事去操劳，用这些事来烦恼自己，不如寄情这山水，聆听风声里的故事。
人一生中，总有那么一次，最辉煌的时候，但，千万不能忘本，要谦虚，学会尊重他人、感恩他人。
从小，父母就教育我们，不能骄傲自大，看不起别人，要会礼貌待人。就像故事中的托尔斯泰那样，愿放下身段，成为一名默默无闻的搬运工；也要像季羡林一样，没有自负，反而谦虚且能够如此看轻自己，做一个帮别人看东西的大爷。这些故事告诉我们：要学会放下身段、换位思考，乐于助人。
曾经有一篇新闻报道过：20xx年的某个晚上，曾经有一位小女孩——恬恬。她在玩皮球时，皮球不甚滚到路中间。在捡皮球的瞬间，一辆货车在倒车时，压倒了小女孩。往前进时压向了小女孩。她就这样给压了两次。这中间，仅仅过了十五分钟，而且有不少人经过这条街，却没有一个人上前去扶她。不久后，在这“无人问津”的街道上，小女孩就因失血过多而去世。最后，当一位捡垃圾的阿婆经过时，才发现她，且帮忙找其父母。
到了医院，医生说，小女孩如果早点就医的话，或许就能存活。可现实生活没有如果，一条鲜活的小生命短短时间内已经消失不见。整个过程不过三十分钟，有十几名大人经过，竟然无视了小女孩的存生；同时，货车司机竟然浑然不知自己撞了人，就把车开走了。
为什么？名人都愿放下身段，乐于助人；再普通不过的老百姓，却不愿放慢自己匆忙的脚步，停下来拯救一条无辜的生命。因为害怕负责任，而无视一位在生死边缘徘徊的小女孩。他们可曾想过，这个家庭，会应失去了小女孩而承受莫大的精神痛苦。
所以，我们要学会放下身段，乐于助人。有时，放下是一句对不起，一次弯腰，甚至一个歉意的眼神。但如果学会放下地位、身价和所谓的尊严，我们便会收获到他人的尊重与信任。上帝总会在关闭大门的同时，开启一扇窗。
让我们学会放下吧！放下身段、地位和骄傲，让我们伸出援手，帮助有困难的人。无论最后你是多么有名望，切记：人不能忘本！
青春总是冲动的，许多时候不知道该如何放手；青春是可塑的，许多时候我们应学会放下一些东西。那样的青春才更完美，那样我们才能轻装前行。
作为血气方刚的初中生，我总会骄傲，总是容易冲动。引以为傲的篮球，到了初中更是少有对手，这让我的内心极度膨胀。那时的我真的以为自己就是篮球场上的一片天，是无人能敌的。
初二那年，我转学了，本以为能在新学校球场上大放光彩，竟然“无球可打”。新学校中有许多篮球爱好者，与他们相比我的身材是如此瘦小，身高是如此不足。可一开始我认为这都不重要，只要我的投篮准星还在，我还可以完胜他们。但现实总是残酷的，我那当年爽利的投篮手感，现在完全失灵。
学校组织篮球赛，我有幸被选上。上场了，接二连三的失误让我颜面尽失。我怒了，开始奋力发起攻击，开始了种种不合理的投篮，结果是可想而知的失败。
冲动过后，我们总会进行反思，总会进行自己完善，青春总是可塑的。那次篮球赛过后，同伴们似乎不愿意再相信我的投篮技术，也少有人会传球给我。我本想证明自己，然而却总是令人失望，每次都没有成功。
我开始自己否定，想要退缩，想明白自己在篮球场上的责任，想要忘掉曾经那个在球场上的风云人物。然而，真正让我学会放下的是那一番倾心交谈。
那天，又是一场球赛过后，我们的篮球老师找到了我，说有一些事要与我说，我跟老师来到了办公室。老师说：“听人说你天天说你曾经球技还行，可到这你可不像还行的表现啊！”顿时，我无言以对。老师又说道：“我看得出你是有篮球基础的，但人总要学会放下过去，直面现在。”那天老师与我聊了很多，让我明白了一个道理。
至此之后，每一次打篮球我都放*心态，尽到自己在篮球场上的责任，做好球场上的自己。终于，我又再次为篮球而感到快乐！
学会放下，你不一定能成功，但你一定会收获属于你的那一份快乐。
班级里，许多同学都爱炫富，这个自动铅笔一百元，那个衣服几万，可我呢？普通极了，羡慕极了，但是根本不可能拥有，我沮丧极了。
一次，与妈妈在市场购物，不远处声音嘈杂，我便过去一探究竟。哦！是个乞丐在讨钱。这个乞丐，衣衫褴褛，整个身子趴在一块带轮子的木板上。双手好似船桨在地上拨动，一不小心就可能被人踩到。双腿似乎被截肢了，只留下一部分大腿。木板上放着个破碗，装着许多面值极小的角币。那可怜的模样，谁见谁落泪！
但比起我来，我虽然并不像百万富翁那样阔气，但起码衣服是整洁的，身体是健全的。
回到家，那个乞丐的模样在我脑海中一次次出现。
所有人，都是向往大量的财富的。但这样的欲望，只会使人们的扁担更重，只会让人们的压力更大。但是如果拿掉过度的财富，扁担会变轻，压力会减小，人们才会自由。这样，才不会被金钱紧紧地缠绊住。
处于拜金现状的我们，殊不知，自己一个小小的愿望，在有些人那里，甚至从来都没有奢望过。
我们希望可以拥有尽可能多的零花钱，但贫困山区的孩子们甚至没有摸过十元的钞票；我们希望可以拥有36色的彩铅，但贫困山区但孩子们甚至没有拿起过铅笔；我们希望可以喝到甜美的饮料，但贫困山区的孩子们甚至没有喝过纯净水；我们希望可以拥有一个漂亮的铅笔盒，但贫困山区但孩子们甚至没有一支像样的笔；我们希望可以拥有昂贵的手表，但贫困山区的孩子们甚至没有见过钟表的模样；我们希望可以多看几场电影，但贫困山区的孩子们甚至没有听过“电影”一词。
再看看我的房间，简单朴素的摆设，生活学*所需皆一应俱全。*常的生活，又何尝不是一种简单的幸福呢？
人生于世便免不了被各种琐事沾染，沉浸其中而不能自拔。这限制了人的天性和自由，只有懂得放下，才能摆脱对俗世的干扰，空灵而脱俗。
无数的人们对财富名望的贪婪与渴望。然而在物欲充斥内心的情况下，又怎么能让人静下心来去追求空明的心境，它只会像枯萎花朵般侵蚀人的思想，让人沦落为信奉金钱的物质主义者。
只有在人生中放下华而不实的、虚假的装饰品才能发现其实自己并不是一无所有，宝贵的财富就蕴含在每个人的身体当中，摒弃世俗的枷锁就能把它**出来。
放下虚荣便拥有了自信，也许酷爱虚荣的人可以在别人面前塑造一个完美的自己，但那终究不是真实的自己。当真相暴露于众人眼前，那种尴尬纵然令人羞愧得难以言喻，但更可悲的是连自己都不相信自己的能力。每个人都有落魄之时，但没有必要对未来也失去信心。
放下抱怨，才能获得内心的安宁。无休止的对琐事的争执是对时间的浪费，也是人内心浮躁的体现。事实上并不是值得抱怨的事太多，而是人主观的加入了自己的感情色彩。摘下有色的眼镜，放下抱怨那自然能在抱怨横生的环境中超凡脱俗，获得永恒的安宁。
学会放下，这是一种逐本溯源的智慧，我始终相信最初的每个人都是天使，清新而又脱俗。
当下，无论是在生活、学*或职业方面，每当人们遇到棘手的问题或苦难时，总是会高举“坚持就是胜利”的旗帜，盲目地坚持着，最终结果却是身疲力竭，自信心也受到极大的打击。坚持本无可厚非，但懂得舍弃盲目的执着，适时放下所拥有的。这样，行走世间，方能如水般潇洒自得。
适时地放下，是为了更多的收获。面对尔虞我诈的官场，生性坦荡的陶渊明果断舍弃仕途，结庐南山下，早晨荷着锄头，踏着了露水，悠然离去，傍晚时分，从农田归来，欣赏缠绕着篱笆的菊花，诗兴应运而生，脍炙人口的诗文也由此问世。当放则放，陶渊明放下了仕途，并不是舍弃年轻时的凌云壮志，只是以另一种方式表达自己的理想，没想到得到了苏轼、梦浩然、李白等名人的肯定，名垂千古。
适时地放下，是生存的智慧。生物与自然就如奴隶与地主，自然控制着生物的生死存活。人类尚不能抵制自然，更何况是动物呢。在美国拉斯加的茫茫荒野上，生长着一种繁殖能力极强，以植被为食的鼠类。每当种族繁殖过盛，会对植被造成严重威胁的时候，一部分老鼠的皮毛会自动变成鲜亮耀眼的黄色，以吸引天敌捕食的目光，或者老鼠们便会成群结队地奔向山崖，相拥相携，跳江自尽。类似的事例也发生在中国的黄山，如果它们中没有成员肯放下生命，只为了单独存活，那么最后只能集体灭亡。面临巨大的自然难题和考验，它们懂得有舍才有得，部分成员放下生存的权利，为的是种群的繁衍和生生不息，这真不愧是伟大的生存智慧。
适时地放下，只为了整装待发。高中的莘莘学子每天都坐在书桌前，不断地做着各种各样的试题，类似的题目做了再做，却不肯放下一点时间来总结，只是坚信着多做题，多学*新知识，才能有好成绩。其实不然，适时地放下手中繁忙的笔杆子，翻一翻之前的笔记，回议所学过的知识，这样更能事半功倍。留出一部分时间看看课外书，提高个人修养，更能在学*中游刃有余。所以放下并不是停步，而是为了蓄势再发。
学会放下，适时地放下，不要盲目地坚持，谁能质疑这样做是错的？就如梭罗所说：“一个人越是能放下许多事情，他就越富有”。放下，是上善若水，是一种刚柔并济，是一种直曲结合，如此，可直达生命的至善。
每一天都有一些不顺心的事情困扰着我们，和朋友吵架，被老师批评，抑或是别的不顺。
生活中不能每件事情都不尽如人意，如果我们把每件事都记在心里，就如同背了一个很沉很沉的包袱。但如果我们学会放下，将一些不开心的事情都忘记，那我们就会轻松很多。
人生如同一个沙漏，一端装的是烦恼，一端装的是快乐。你的烦恼越多，你的快乐就越少，反之，如果你学会放下，将烦恼都忘记，那么，你的烦恼就越少，你的快乐就越多。
人生就像一个瓶子，里面装满石块，石块就是烦恼，空隙就是快乐，瓶里的石块越多，空隙就越少，欢乐也就越少，如果你敞开胸怀，放下烦恼，将石块一块一块的拿出来，里面的空隙也就越来越大，你的快乐也会越来越多。
如果你去旅行，带着一个很重很重的背包，你会觉得很累，心情也不会愉悦，但如果你将包袱打开，放下里面不重要的东西，你就会轻松不少，心情也会好起来。
放弃一些不重要的东西，忘记一些烦恼，对你未尝不是一件好事，放弃之后，你的心就不会累，忘记烦恼，你的视野也会豁然开朗。
有时候，放弃也是一种获得；忘记，也未尝不是一个最佳选择。
——分手放下的说说通用五篇
1、在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点给好运一点时间。
2、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。
3、淡淡云里悠悠情，情意绵绵永难忘，今生有你甜如蜜，我们不能分开。
4、 有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。有而的时候放声大笑也并不是因为开心至极，而是发现根本哭不出来。
5、希望你尽快回来，我等你。
6、两个人在一起时间久了，分手后都不会轻易就放得下的，这是一个很漫长的过程，他也可能会影响到你的生活，可是首先，你自已要振作，慢慢来调理自己的心态，或者给自己找点事情来麻痹一下自己。时间久了，就会好一点的，不要刻意去想他......
7、一个女生愿意放下尊严来挽留你，说明你很重要。
8、 当昨日的梦已无法还原，当你再扶不起一丝记忆的幼苗，当你执意的步点踩痛我离别的'视线，你知道我在等你吗?等你遗忘，等你不再回首从前一声坦诚的祝福，等你在我点亮所有的灯笼满世界寻找又一个你时，你已化成一帘幽梦，轻轻地唤我!
9、回到那天真浪漫，无忧无虑的童年时代，回到那上树掏鸟雀，下河捉鱼虾，草丛中捉蛐蛐，野花间戏蜂蝶的快乐岁月。
10、友谊意味着两个人和世界，爱情则意味着两个人的世界，在友谊中一加一等于在爱情中一加一等于一。
11、 感激你陪我走过的每一分一秒，他们在我生命中，都是值得回味的。
12、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。
13、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的忘不了他，我已经*惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。
14、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。
15、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞，谢谢关注头条号：胖胖的爱情！
16、我每天都处于煎熬当中，分手舍不得，不分手又累，让我感觉这样的生活真的是痛不欲生！
17、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
18、那一刻我作为朋友，我挺气愤的，世间万千，因果循环，玩什么不好玩感情，迟早会遭报应的。我也在想，这个女生可能再也遇不到像这样的男孩子了。
19、 爱情的路上，两个人就好，三个人太多。
20、 删掉关于你的一切，然后，再见
1、最伤感的爱情句子：我只是个女孩。我希望有人疼，有人爱，有人包容，有人让我撒娇，有人可以吃我做的饭，有人会说我很乖，有人能陪在我身边，有人能在过马路时拉着我的手，有人能给我安全感，有人喜欢带我逛街，穿高跟鞋走累了能有个人背。我只是个女孩，想要的并不多。
2、这一天是我最难忘的一天，就让我们分离的怀念，在执手相握中融为暖暖的阳光，照亮漫漫人生路。
3、没有当年在一起的味道我就知道你不是我的.了
4、他将酒杯推在我手里为我倒满一杯酒四目相对的那刻前事就滚滚而来一饮而下的时候滑落杯中的是青春
5、突然好想你你会在哪里
6、愿你被这个世界温柔以待
7、别不好意思拒绝别人反正那些故意难为你的也不是什么好人.
8、不只我的苦就别劝我大度
9、我愿陪你从青涩时光到白发苍苍
10、看，花开花谢。人醉。听，暮雨夕落。心碎。
11、要将情人一口吞下还要显得温文尔雅
12、明明是你们的罪过，却偏要说成是我的错，为什么？为什么要用我的难过来换你们的幸福？
13、别在心情差的时候喝酒别在要走的时候回头
14、下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁高高在上的王。
15、受过感情的苦一腔热情终得输
16、思念，是一个人的兵荒马乱
17、用整段青春去爱你是我做过最奢侈的事
18、那些扬言陪我走完一生的人总是迷路
19、每个人都会累没人能为你承担所有的伤悲和疲惫所以人总有那么一段时间要学会自己长大
20、未来你许她情长会不会想起欠我的时光
21、仍关心你愿意每天问最后也明白角色时已不相衬
22、乖不许去拥抱让自己难过的人了
1、这么多年我一直没有瘦，就为了当年分手时，你那一句保重。
2、十君如鸟飞远，空有梦相随。谁知相思苦，除却天边月。
3、心与心的距离，可以很*，也可以很远，迷惑时，不妨静下心来，听听自己对爱的需求。细心，可以让爱情长长久久。贴心，可以让爱情甜甜蜜蜜。用心，可以让爱情历久弥新。交心，可以让爱情温暖光亮。真心，可以让爱情喜悦充实。慈悲心，可以让爱情增加厚度。爱，有心最重要。
4、人是不是都这么贱，分手后还在想念
5、我只剩下一副模糊的面容和一条不能回头的路。
6、别再说分手太多的借口
7、他伤过我跟我说过分手因为我爱他我笑着原谅了他可我感觉回不到从前他也这么觉得
8、眼泪,是当你无法用嘴来解释你的'心碎的时候,用眼睛表达情绪的唯一方式。
9、遇上对的人，是幸运;而喜欢对的人，会让你发光
10、那些分手之后还能重新在一起的人真好，可我和他却不在回头。
11、那些感情在分手后就碎了一地。拼不回相爱的昨天，也撑不起友谊的明天。
12、感情被懂得是愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，旧梦，岁月，对分手可以有很多原因，结合却只有缘分，靠*了我，还是远离了你，绕指的阳光洒下了零星的璀璨。
13、有多少女孩死在分手时，爱一个人用尽全力，这段感情散了，后来也爱不起来了。
14、所谓的地久天长,原来只是梦一场。
1、在一切变好之前，我们总是要经历一些不开心的日子，这段日子也许会很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点给好运一点时间。
2、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。
3、淡淡云里悠悠情，情意绵绵永难忘，今生有你甜如蜜，我们不能分开。
4、 有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。有而的时候放声大笑也并不是因为开心至极，而是发现根本哭不出来。
5、希望你尽快回来，我等你。
6、两个人在一起时间久了，分手后都不会轻易就放得下的，这是一个很漫长的过程，他也可能会影响到你的生活，可是首先，你自已要振作，慢慢来调理自己的心态，或者给自己找点事情来麻痹一下自己。时间久了，就会好一点的，不要刻意去想他......
7、一个女生愿意放下尊严来挽留你，说明你很重要。
8、 当昨日的梦已无法还原，当你再扶不起一丝记忆的幼苗，当你执意的步点踩痛我离别的视线，你知道我在等你吗?等你遗忘，等你不再回首从前一声坦诚的祝福，等你在我点亮所有的灯笼满世界寻找又一个你时，你已化成一帘幽梦，轻轻地唤我!
9、回到那天真浪漫，无忧无虑的童年时代，回到那上树掏鸟雀，下河捉鱼虾，草丛中捉蛐蛐，野花间戏蜂蝶的快乐岁月。
10、友谊意味着两个人和世界，爱情则意味着两个人的世界，在友谊中一加一等于在爱情中一加一等于一。
11、 感激你陪我走过的每一分一秒，他们在我生命中，都是值得回味的。
12、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。
13、我们已经分手了，但是我真的是放不下他，我感觉我真的'忘不了他，我已经*惯了和他在一起，现在没有她了，我感觉自己没有了生活下去的勇气，感觉自己活着真的是没有意思了，我真的好想和她在一起，我真的不想和他分开，我真的放不下他，我现在做梦都梦到的是他。真的是舍不得她放不下她。
14、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。
15、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞，谢谢关注头条号：胖胖的爱情！
16、我每天都处于煎熬当中，分手舍不得，不分手又累，让我感觉这样的生活真的是痛不欲生！
17、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
18、那一刻我作为朋友，我挺气愤的，世间万千，因果循环，玩什么不好玩感情，迟早会遭报应的。我也在想，这个女生可能再也遇不到像这样的男孩子了。
19、 爱情的路上，两个人就好，三个人太多。
20、 删掉关于你的一切，然后，再见
1、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。
2、有些东西，现在翻出来看一样会忧伤。
3、其实我们都没有那么寂寞，只是我们把自己想象的太寂寞了，所以内心就会觉得很孤单，被所有人抛弃。其实没那么惨，真没那么惨，这个世界上总会有一个是你的天使，只是在远方还未到达。
4、 你们什么时候分手，明天还是后天，要不然就今天吧。
5、儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢＂的时节，＂小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头＂的双休日，伴着柔和的春风，欢快的歌声，一个个风筝飞上了天，蝴蝶，蜻蜓，蜈蚣相互斗艳．五彩的风筝带着儿时的`梦想，美好的心愿，在蓝天翱翔。
6、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。只有分离，让时间去忘记这一份默契。
7、那些离开的人，都是不爱的。
8、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
9、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。
10、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
11、其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。
12、 你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
13、最后还是成为了彼此的过客，我们曾相爱，想到就心酸。
14、即使说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。这就是爱情。我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。
15、我经不起来来**的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
16、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
17、 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白
18、分别已久，相见亦难，让这小小的纸片带去我真诚的心，捎去我永恒的爱。
19、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨 …
20、有时候，执着是一种重负或一种伤害，放弃却是一种美丽。
