中班体育健康活动方案 (菁华5篇)

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中班体育健康活动方案1

  活动目标:

  1.发展幼儿*衡能力。

  2.感受丰收的喜悦。

  活动准备:

  1.稻谷若干

  2.田野布置(四个收稻谷的筐)

  3.小篮子四只,椅子16张,呼啦圈16个。

  活动过程:

  一、探路

  1、秋天里,稻谷熟了,让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

  2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍:在去田野的路上,有小桥,还有坑坑哇哇的泥地,我们要小办法过去。

  3、幼儿自由的在*衡木上行走,要求相互不碰撞,并练*连续的跳过每一个呼啦圈。

  二、稻谷丰收

  1、幼儿分**数相等的四队,站在离“稻田”20米的场地一边,场地中间分别摆着四行障碍物。

  2、活动开始:每队幼儿连贯的过小桥和洼地,到了田里,装一罐稻谷,快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

  3、比一比哪队的稻谷最多,大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

  三、放松运动:*收

  教师播放轻松欢快的音乐,大家一起跳舞,庆祝稻谷丰收。

中班体育健康活动方案2

  活动目标

  1.能掌握双脚向上跳的动作。

  2.能有效地改进落地动作,提高自我保护的意识和能力。

  3.有竞争精神意识,敢于挑战自我。

  重点难点

  重点:掌握双脚并拢,弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作

  难点:学会轻轻落地,落地用前脚掌

  活动准备

  1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

  2.音乐,播放器。

  3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片

  活动过程

  (一)准备活动。

  教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖

  1、今天我们都是小花猫我们要一起做游戏,做游戏前要活动活动,让我们身体暖和起来吧。

  2、教师带领小花猫跟随音乐做准备活动

  3、先活动关节,然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳,双脚跳等

  (二)探索怎样跳过皮筋。学*正确跳高动作

  1.教师以游戏的口吻分配角色,教师扮演妈妈,幼儿扮演小花猫,跟着妈妈学本领。

  (1)今天我是猫妈妈,你们是小花猫,小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领

  2.幼儿第一次尝试。学*跳高动作

  (1)刚才我们做准备活动的时候跳了跳,现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领:小花猫,学跳高,脚一蹬,腿抬高,用力摆臂向前跳,看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋

  (2)教师:你们是怎样跳过去的?

  (3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。

  (4)我们学的是跳高的本领,这个本领要:教师示范“双脚向上跳”的动作,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。

  (5)练*活动:幼儿按要求分散练*,教师做具体指导。

  3.第二次尝试,学*落地轻轻

  (1)看来小花猫已经掌握了跳高动作,但是还有一个本领小花猫要学会, 小花猫,学跳高,不仅跳的高又高,还要落地静悄悄。

  (2)幼儿尝试怎样落地静悄悄

  (3)请幼儿说说怎样轻轻的落地

  (4)教师引导幼儿:前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

  (5)幼儿练*,体验轻轻落地的动作要领。

  4.增加难度练*

  (1)小花猫学会了本领,我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高,这样我们本领变强闯关时更容易。

  (2)幼儿按动作要领练*不同高度的跳高

  (三)游戏“小花猫去闯关比赛”。

  1.我们的本领都变强了,现在我们进行闯关。设置三条线路,每条线路难度不同,幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低,闯关过后获得一个红色卡片,第二关难度中等,闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路,鼓励幼儿尝试不同线路,挑战有难度的线路。

  2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路,挑战难度才能活动奖杯,加油!

  (四)放松活动。

  1.教师:今天花猫真能干,学会了跳高的本领,还参加了闯关比赛,你们不怕苦、不怕累,练得很辛苦。现在我们休息一下吧!

  2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

中班体育健康活动方案3

  活动设计背景:

  中班幼儿在各方面都有一定的发展,但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在*时的活动中不合群,性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性,引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

  活动目标:

  1、练*甩布块,锻炼上肢力量,促进幼儿动作的灵活性和协调性。

  2、体会集体合作游戏的快乐。

  3、能积极地与同伴交流自己的发现,激发进一步探索事物变化的愿望。

  4、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。

  教学重点、难点:

  重点:幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。

  难点:幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。

  活动准备:

  气球10个、青蛙头饰、一块布、磁带、录音机

  活动过程:

  1、开始:

  青蛙妈妈带着孩子跳入场地,带领幼儿做准备活动,一起律动。

  2、游戏:

  (1)、荷叶与风(布块的游戏)教师出示布块,引导幼儿将布块展开变成荷叶。幼儿分别站在布块的外边,根据教师的游戏指令做布块游戏。

  (2)、荷叶与露珠(气球的游戏)教师将气球放在布块上(模拟露珠出现了),引导幼儿数一数露珠有几颗。观察它的小。模拟露珠的荷叶上轻轻滚动。

  教师引导幼儿将气球在布块上滚动。

  (3)、青蛙躲雨(躲在布块下的游戏)师:“哎呀,下雨了,怎么办啊?”

  引导幼儿提出到荷叶下躲雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起,钻到荷叶(布块)底下躲起来。

  3、活动结束。

中班体育健康活动方案4

  设计意图

  中班下学期的'幼儿对自己的身体各部位已经有了一定的认识,而且在游戏中他们也能有意识地运用身体的某些部位去完成一些动作。于是我顺应本班幼儿的兴趣和需要,设计了本次活动。旨在以游戏的形式,通过身体的各个部位来探索球、圈、泡沫板三种不同器械的多种玩法,提高幼儿身体的灵活性和协调性,体验集体运动的快乐。

  活动目标

  1、尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。

  2、乐意参与身体探索运动,体验集体运动的乐趣。

  活动准备:

  皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。

  活动重、难点:

  尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。

  活动过程

  一、扮演角色,活动身体(3分钟)

  师:小猪宝宝们,天气真热,我们一起来洗个热水澡吧!

  1、播放音乐《洗澡》,老师语言提示。

  2、幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。

  二、探索活动,体验乐趣(15分钟)

  (一)身体各部位探索玩球(7分钟)

  师:猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一个西瓜,怎么运呢?大家想想办法。

  指导要点:

  1、用手抛接球。

  2、用头滚球。

  3、双**替带球走。

  4、探索用肚子玩球:

  (1)肚子压住球;

  (2)肚子带球走;

  (3)两两合作用肚子夹住球走。

  师:两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!

  关注重点:

  (1)是否能够两两合作;

  (2)是否能够用肚子夹住球。

  (二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)

  师:猪宝宝们真能干,兔子阿姨邀请我们去她家玩,可是最*下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!

  指导要点:

  1、用头顶泡沫板。

  2、用肩膀托住泡沫板。

  3、弯腰用背托住泡沫板走、爬。

  4、手腿并用,在泡沫板上匍匐移动。

  师:我们一起把草坪铺好,身体匍匐爬过草坪,到达小兔子家!

  关注重点:

  (1)是否手脚并用;

  (2)身体是否贴住泡沫板移动。

  (三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)

  师:兔子阿姨夸你们真聪明,她还送了很多的圈给你们玩!每人拿一个圈,看看用身体可以怎么玩圈?

  指导要点:

  1 用身体躯干钻圈。

  2 双腿张开,用膝盖顶住圈走。

  3 用臀部转圈。

  三、交流与分享(5分钟)

  师:猪宝宝们,现在有西瓜、草坪和圈,每人选一个你喜欢的,自己用身体来玩一玩。

  1、幼儿自由选择器械,用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。

  2、个别幼儿交流示范。师:我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!

  3、幼儿分组交流示范。师:下面我们分成两组,每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?

  四、放松与整理(2分钟)

  师:小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗,我们再来洗洗澡吧!

  1、教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。

  2、整理器械*室。

中班体育健康活动方案5

  活动目标:

  1.能掌握行进间跳的方法。

  2.能听到信号后快速做出反应。

  3.能积极参与游戏活动,与同伴合作游戏,体验游戏带来的快乐。

  活动重点:

  能掌握行进间跳的方法

  活动难点:

  能听到信号后快速做出反应

  活动准备:

  物质准备:小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴

  经验准备:儿歌《抱树》

  活动过程:

  一、开始部分

  教师和幼儿随音乐做热身运动

  二、基本部分

  1.教师请出树朋友,引出活动主题

  师:"小朋友们现在是什么季节"(春天)师:"春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"(树、花、小鸟、小蝴蝶等等)师:"今天火老师为小朋友们带来了一个朋友,小朋友们看看是谁啊?"(大树)"小朋友们喜不喜欢树啊!"(喜欢)"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌,现在请小朋友们给客人老师读一下。

  2.玩游戏《抱树》

  (1)教师示范怎样抱树师:小朋友我们的前面有许多的树朋友,现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法:教师将小椅子(树)围成一个圆圈,根据树的棵树确定参与幼儿的数量,每组幼儿要比树多一个。游戏开始,教师让参与活动的幼儿进入圆圈内,幼儿围绕圆圈边念儿歌边走,等儿歌停下后幼儿迅速抱树,没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。

  游戏规则:

  a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。

  b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。

  (2)分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏,让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。

  教师总结

  三、结束活动

  幼儿和教师随音乐做放松运动,将幼儿带离游戏场地。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)扩展阅读


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展1)

——中班体育健康活动方案通用5篇

  中班体育健康活动方案 1

  活动目标:

  1、培养幼儿的追逐、躲闪能力。

  2、培养幼儿的应变能力。

  活动准备:

  *坦较大的活动场地

  活动过程:

  又称“老鼠老鼠一月一”。多个儿童手拉手向内围成一圈,一个儿童站在圈外扮“猫”,一个儿童在圈内扮“鼠”。游戏开始,大家齐唱“老鼠老鼠一月一,早来!老鼠老鼠二月二,早来!……”一直唱到“老鼠老鼠九月九,逮住老鼠咬一口!”此时,“鼠”自圈内窜出,“猫”趁势追捉。若“鼠”连钻数“洞”未被捉住,则轮换。若被捉住,停止游戏一次。

  跳房

  目标:

  1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的技能。

  2、培养幼儿的协调能力和控制能力。

  准备:各种样式的方格

  过程: 玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房”,在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时,把“瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内,玩者单脚跳入,并将“瓦儿”踢入下一格,依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内,如此类推,跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地,别人则须跨过该“房”。玩时,不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上),否则都算犯规,犯规者出局等待下一轮。最后,谁占的“房”多谁为胜者

  “剪子包袱锤”

  俗称“贼幺贼”、“将军宝”。玩时,食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子”、五指伸开代表“包袱”。规则是:剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限,大家一起喊:“将军……宝”或“贼幺……贼”,并同时伸手决出胜负。

  跳拉拉秧

  玩时,3人以上,先由两人相对而坐,脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过,并唱:“一步拉拉秧,二步喝面汤,三步吃韭菜,四步摞起来。”每唱一句要跳四次完成一个过程,坐着的人就摞高一只脚,直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜,若跳者碰到坐者的脚,则轮换。

  丢手绢

  又称“丢手巾儿”。玩时,众人围圈向内坐,选一人拿手绢在圈外绕行,边走边与众人一起唱:“丢、丢、丢手绢,轻轻地放在小朋友的后边,大家不要告诉他,快点快点儿抓住他,快点快点抓住他!”行进中,悄悄将手绢丢于一人背后。如果此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上,丢者需重丢;若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下,则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后,轮换再来。

  木头人

  “木头人” 参加者两人念儿歌,儿歌念完后,立刻静止不动,不说不笑地对视,谁先忍不住动或笑了,就算输。

  儿歌:山山山,爬高山,山上有个木头人,不许说话不许动。

  活动结束

  小朋友一起**室。

  中班体育健康活动方案 2

  活动目标

  1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性。

  2.学*匍匐前进的动作。

  3.在活动中感受相互合作的快乐,体验成功的喜悦。

  重点难点

  重点:了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性,在活动中合作运粮。

  难点:掌握匍匐前进的动作。

  活动准备

  1.经验准备:知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;

  2.物质准备:

  音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》,音箱,蚂蚁头饰若干, 垫子两组,拱桥 2 条,钻圈 4 个,沙包若干,呼啦圈两个。

  活动过程

  一、活动导入

  教师带领幼儿做热身运动。

  二、出示蚂蚁头饰,引导幼儿兴趣

  1.教师:今天老师给大家带来一位小客人,仔细看一看,它是谁?

  2.蚂蚁长什么样子? 提问:

  (1)头上有什么呀?

  (2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

  (3)蚂蚁是怎样走路?

  3.教师小结蚂蚁的外形特征

  蚂蚁头上长着一对触角,一双眼睛和一个嘴巴,身上长着六条腿。

  三、学*匍匐前进

  教师:今天我们来学*蚂蚁爬的新本领:

  1.幼儿自主探索匍匐前进动作,请个别幼儿示范。

  2.教师示范匍匐前进动作。

  指导语:小朋友爬的时候,小手臂要贴在垫子上,交替往前爬行,肚子不能离开垫子。

  3.幼儿分组练*匍匐前进动作,快速爬过垫子,教师个别指导。

  四、进行游戏《蚂蚁运粮》

  教师:冬天快到了,小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了,现在我来当蚂蚁妈妈, 你们当蚂蚁宝宝,我们一起去运粮吧。

  1.蚂蚁运小袋粮食。

  游戏规则:从“家”出发找“粮食”途中,爬过草地(垫子),钻过山洞(钻圈),走过小桥(拱桥),发现小袋“粮食”,每只“蚂蚁”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。

  幼儿分组进行游戏,教师巡回指导。

  2.蚂蚁合作运粮

  第二次出发找“粮食”,发现“粮食”更重了,一只蚂蚁运不回来,引导幼儿互相商讨办法,找伙伴一起搬,要求协同配合。

  五、结束部分

  “粮食”堆好,教师简单讲评,“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢,师生同做放松运动。

  活动总结

  活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作,并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处:

  1.教师的言语过于啰嗦,应简单明了。

  2.在幼儿学*匍匐前进的分组过程中,教师应该准备多几个垫子,避免出现过多的消极等待。

  3.在蚂蚁合作运粮中,教师缺乏让幼儿自由探索,应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食,当它发现粮食变重了,一个蚂蚁宝宝运不回来时,引导幼儿想办法,回去呼唤其他伙伴一起搬。

  4.两组器械的摆放间隙要隔开一点,避免幼儿游戏排队受到阻碍。

  中班体育健康活动方案 3

  活动目标:

  1、体验当小特工的乐趣,激发幼儿乐意挑战的情感。

  2、探索过障碍物的多种方法,学会匍匐爬行。

  3、能用不同方式,动作协调地过障碍物。

  4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

  5、教育幼儿养成做事认真,不马虎的好*惯。

  活动重难点

  重点:学会匍匐爬行。

  难点:探索通过低障碍物的方法。

  活动准备:

  1、了解特工队的生活

  2、场景布置:

  (1)封锁线:

  ①适宜跨越通过的封锁线;

  ②适宜钻通过的封锁线;

  ③适宜匍匐爬行的封锁线

  (2)飞檐走壁(架梯)

  (3)战壕(沙袋,子弹箱设置的战壕)

  3、红旗,口哨,

  4、音乐:《一二三四歌》《BGM》《打靶归来》

  活动过程:

  一、热身活动,激发当小特工的情感

  1、(口哨)音乐热身,表演《一二三四歌》。

  口号:我是特工,我有本领;我是特工,能打胜仗。

  2、激**感,接受任务。

  师:小特工,在哪里?

  能打胜仗吗吗?能。

  刚刚,接到一个紧急任务,前方来了一批敌人,需要我们去消灭。只有练好过封锁线的本领,才能消灭敌人。我们一定要想办法越过封锁线,但不能碰响警报铃铛。

  二、自主探索,小特工们过封锁线

  1、自主探索通过三种高低不同封锁线的方法师:我们先看看这三组封锁线高低一样吗?

  师:自己选择一组封锁线,想一想,去试一试,怎样的方法才能安全通过,不碰响警报铃铛。

  2、分享交流,尝试用跨跳、钻、匍匐爬行等方法通过封锁线。

  ①(口哨集合)师:刚才有许多小特工想办法安全通过了封锁线,但也有特工碰响了警报,谁来试一试这组封锁线怎样安全通过?

  他是单脚跨过去的,还有双脚跳过去的。这两种方法都很好,我们一起试一试。

  ②师:通过这组封锁线用什么方法?谁来试一试?

  他用的什么方法?(钻)咦?他们方法不一样呢!他是单脚弯腰钻过去,他是双手撑地钻过去。来,我们一起试一试。

  ③师:看看这组封锁线有什么特点?你们刚才用什么方法通过的?(爬)请两个小特工试一下?

  警报响了,师:咦?他哪儿把警报碰响了?(xx)怎样爬,xx才不会碰响警报?

  顺利通过了,师:哇!他顺利通过了!我们仔细看看他爬的时候肚子,胸,膝盖是怎样的?

  3、巩固练*,用匍匐前进的方法通过低封锁线。

  (1)学*匍匐爬行的技巧(口哨集合,走到旁边)师:看来,通过这组封锁线用爬行比较合适,但在爬行时一定要注意,胸,肚子,膝盖要紧贴地面。我们先到草地上练*一下吧。

  (2)练*过低封锁线师:我们已经学会了匍匐爬行,现在我们去过封锁线试试

  三、综合游戏:小特工演练

  1、熟悉训练基地:说说你想怎样通过?

  飞檐走壁——战壕——草地——封锁线(口哨集合)小特工们,我们练好了过封锁线的本领,现在要集中演*,来,看看演*场地。

  走到飞檐走壁处,师:这飞檐走壁可以怎样过去呢?说的好,可以爬过去,可以滑过去。

  战壕处,师:再来到战壕,怎样通过呢?(幼儿试着一起通过,老师可以释放不一样的方法,可以蹲下来躲避子弹。)最后通过封锁线。

  2、综合练*:攀爬、跨跳、匍匐爬行(口哨)演*开始。

  教师注意观察,重点指导幼儿选择合适位置成功过线,及时鼓励幼儿挑战自我勇气,并进行适当点拨)

  3、攻打敌人(口哨)

  师:我宣布,演*成功。小特工们非常勇敢,现在,准备执行任务,去消灭敌人,我们先通过演*基地到达前线,找到秘密武器来攻打敌人。(吹口哨)执行任务。(小特工特工演*场地后,在城堡里找到枪,与敌人对打,直到把敌人消灭)

  四、整理放松,小特工回营

  1、分享喜悦,整理放松。

  师:(吹口哨)我们胜利啦!

  2、随《打靶归来》音乐,胜利归营。

  中班体育健康活动方案 4

  活动目标

  1.能掌握双脚向上跳的动作。

  2.能有效地改进落地动作,提高自我保护的意识和能力。

  3.有竞争精神意识,敢于挑战自我。

  重点难点

  重点:掌握双脚并拢,弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作

  难点:学会轻轻落地,落地用前脚掌

  活动准备

  1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。

  2.音乐,播放器。

  3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片

  活动过程

  (一)准备活动。

  教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖

  1、今天我们都是小花猫我们要一起做游戏,做游戏前要活动活动,让我们身体暖和起来吧。

  2、教师带领小花猫跟随音乐做准备活动

  3、先活动关节,然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳,双脚跳等

  (二)探索怎样跳过皮筋。学*正确跳高动作

  1.教师以游戏的口吻分配角色,教师扮演妈妈,幼儿扮演小花猫,跟着妈妈学本领。

  (1)今天我是猫妈妈,你们是小花猫,小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领

  2.幼儿第一次尝试。学*跳高动作

  (1)刚才我们做准备活动的时候跳了跳,现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领:小花猫,学跳高,脚一蹬,腿抬高,用力摆臂向前跳,看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋

  (2)教师:你们是怎样跳过去的?

  (3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。

  (4)我们学的是跳高的本领,这个本领要:教师示范“双脚向上跳”的动作,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。

  (5)练*活动:幼儿按要求分散练*,教师做具体指导。

  3.第二次尝试,学*落地轻轻

  (1)看来小花猫已经掌握了跳高动作,但是还有一个本领小花猫要学会, 小花猫,学跳高,不仅跳的高又高,还要落地静悄悄。

  (2)幼儿尝试怎样落地静悄悄

  (3)请幼儿说说怎样轻轻的落地

  (4)教师引导幼儿:前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。

  (5)幼儿练*,体验轻轻落地的动作要领。

  4.增加难度练*

  (1)小花猫学会了本领,我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高,这样我们本领变强闯关时更容易。

  (2)幼儿按动作要领练*不同高度的跳高

  (三)游戏“小花猫去闯关比赛”。

  1.我们的本领都变强了,现在我们进行闯关。设置三条线路,每条线路难度不同,幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低,闯关过后获得一个红色卡片,第二关难度中等,闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路,鼓励幼儿尝试不同线路,挑战有难度的线路。

  2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路,挑战难度才能活动奖杯,加油!

  (四)放松活动。

  1.教师:今天花猫真能干,学会了跳高的本领,还参加了闯关比赛,你们不怕苦、不怕累,练得很辛苦。现在我们休息一下吧!

  2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。

  中班体育健康活动方案 5

  活动目标:

  1.发展幼儿*衡能力。

  2.感受丰收的喜悦。

  活动准备:

  1.稻谷若干

  2.田野布置(四个收稻谷的筐)

  3.小篮子四只,椅子16张,呼啦圈16个。

  活动过程:

  一、探路

  1、秋天里,稻谷熟了,让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

  2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍:在去田野的路上,有小桥,还有坑坑哇哇的泥地,我们要小办法过去。

  3、幼儿自由的在*衡木上行走,要求相互不碰撞,并练*连续的跳过每一个呼啦圈。

  二、稻谷丰收

  1、幼儿分**数相等的四队,站在离“稻田”20米的场地一边,场地中间分别摆着四行障碍物。

  2、活动开始:每队幼儿连贯的过小桥和洼地,到了田里,装一罐稻谷,快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

  3、比一比哪队的稻谷最多,大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

  三、放松运动:**收

  教师播放轻松欢快的音乐,大家一起跳舞,庆祝稻谷丰收。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展2)

——中班健康体育活动教案范文5份

  中班健康体育活动教案 1

  活动目标:

  1.培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质。

  2.培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感

  活动准备:

  呼啦圈4个,音乐

  活动过程:

  1、引导部分:

  (1)师生问好(2)营造氛围

  引导:

  小朋友还记不记得小青蛙的游戏?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇来!

  游戏一:《青蛙赛跑》方法:小朋友呈四路纵队游戏,以青蛙跳为比赛形式,比比看哪只小青蛙是跳的最快的,是最棒的!比赛以四人一组进行。距离8--10米左右。

  游戏二:《勇敢小青蛙》小朋友继续以四路纵队游戏,每四人一组。(在对面8--10米处放个呼啦圈)

  方法:小青蛙比赛吃虫子,大青蛙说1小青蛙就往前跳一下,数2就跳两下,以此类推。小青蛙听大青蛙口令吃虫子,听到大青蛙说“蛇来了”小青蛙就迅速回到点上。比比看哪个小青蛙最先回到点上。(乱集团游戏请注意幼儿安全)

  (游戏三):小动物找家:每一组代表一种动物,前方放四个呼啦圈,每个呼啦圈代表一种动物的家,当老师说到什么动物的时候,该动物就用动物的方式跳到它的家里。

  结束部分:

  (1)放松:跟着音乐做舒缓的动作

  (2)师生再见

  课后反思:本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质和培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高,充满积极性。活动引导部分进行热身练*,在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们*时都喜欢蹦蹦跳跳,而学青蛙跳这个本领增加了孩子们的新鲜感,本次活动既有游戏又融入了竞赛的成分,所以孩子们的热情很高涨。

  中班健康体育活动教案 2

  活动目标:

  1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

  2.能跟着音乐有节奏的动作。

  活动过程:

  一、律动分享

  教师带幼儿律动

  听!这是什么音乐?对!是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。

  二、创编动作 分享交流

  1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

  小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

  2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

  说了那么多的地方,能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜,找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

  3、集体初步尝试

  4、个别交流

  我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练,教教我们大家?(动作的方向,力度,节奏,伸展度上引导幼儿)

  5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比谁的动作最象教练,又漂亮又有力。

  三、观察图片,拓展新动作

  1、你们真棒!想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动,瞧!我也找到了几种锻炼身体的新方法!我是怎么运动的呢?

  2、给你们一点时间,去看一看,试着做一做,看能不能发现我锻炼的方法。

  手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同(发现箭头的涵义)

  左右角轮换出去,头摇摆动作的图片四张(从图片的顺序中找到运动身体的方法)

  踮脚动作(发展幼儿的观察力)

  3、交流发现,尝试有节奏的动作

  你看明白了哪一张?

  小结:看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

  小结:只要仔细一点,耐心一点,按着图片的顺序1234一个一个做,就能发现这个动作是怎么做的了。

  小结:虽然这个动作只有两张图片,但是如果看得不仔细,就很难发现我锻炼的秘密了!

  1、三个幼儿一起做一个方法,他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做

  2、一个幼儿带着其他幼儿一起做,动作由慢到快,-----清唱动作

  3、幼儿讲,然后听音乐一起做)

  四、延伸

  还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。

  中班健康体育活动教案 3

  活动目标

  1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性。

  2.学*匍匐前进的动作。

  3.在活动中感受相互合作的快乐,体验成功的喜悦。

  重点难点

  重点:了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性,在活动中合作运粮。

  难点:掌握匍匐前进的动作。

  活动准备

  1.经验准备:知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;

  2.物质准备:

  音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》,音箱,蚂蚁头饰若干, 垫子两组,拱桥 2 条,钻圈 4 个,沙包若干,呼啦圈两个。

  活动过程

  一、活动导入

  教师带领幼儿做热身运动。

  二、出示蚂蚁头饰,引导幼儿兴趣

  1.教师:今天老师给大家带来一位小客人,仔细看一看,它是谁?

  2.蚂蚁长什么样子? 提问:

  (1)头上有什么呀?

  (2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

  (3)蚂蚁是怎样走路?

  3.教师小结蚂蚁的外形特征

  蚂蚁头上长着一对触角,一双眼睛和一个嘴巴,身上长着六条腿。

  三、学*匍匐前进

  教师:今天我们来学*蚂蚁爬的新本领:

  1.幼儿自主探索匍匐前进动作,请个别幼儿示范。

  2.教师示范匍匐前进动作。

  指导语:小朋友爬的时候,小手臂要贴在垫子上,交替往前爬行,肚子不能离开垫子。

  3.幼儿分组练*匍匐前进动作,快速爬过垫子,教师个别指导。

  四、进行游戏《蚂蚁运粮》

  教师:冬天快到了,小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了,现在我来当蚂蚁妈妈, 你们当蚂蚁宝宝,我们一起去运粮吧。

  1.蚂蚁运小袋粮食。

  游戏规则:从“家”出发找“粮食”途中,爬过草地(垫子),钻过山洞(钻圈),走过小桥(拱桥),发现小袋“粮食”,每只“蚂蚁”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。

  幼儿分组进行游戏,教师巡回指导。

  2.蚂蚁合作运粮

  第二次出发找“粮食”,发现“粮食”更重了,一只蚂蚁运不回来,引导幼儿互相商讨办法,找伙伴一起搬,要求协同配合。

  五、结束部分

  “粮食”堆好,教师简单讲评,“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢,师生同做放松运动。

  活动总结

  活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作,并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处:

  1教师的言语过于啰嗦,应简单明了。

  2.在幼儿学*匍匐前进的分组过程中,教师应该准备多几个垫子,避免出现过多的消极等待。

  3.在蚂蚁合作运粮中,教师缺乏让幼儿自由探索,应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食,当它发现粮食变重了,一个蚂蚁宝宝运不回来时,引导幼儿想办法,回去呼唤其他伙伴一起搬。

  4.两组器械的摆放间隙要隔开一点,避免幼儿游戏排队受到阻碍。

  中班健康体育活动教案 4

  活动目标:

  1、能听信号进行前后、左右的运动,提高身体协调性。

  2、积极参与活动,体验与同伴合作游戏的快乐。

  活动准备:

  广告横幅、蓝色浴巾各一条。

  活动过程:

  一、热身活动。

  1、原地踏步走。

  2、快慢交替原地踏步走。

  3、手臂活动。

  4、腿部活动。

  二、游戏:飞龙乘云。

  1、出示横幅,吸引幼儿兴趣。

  2、讲解游戏要求:站在红布下面,根据红布的位置,调整自己的位置。

  3、幼儿游戏,教师指导,提出注意事项。

  4、拓展游戏:双手抓住布的两边,将布拉直。

  5、放松活动。

  三、游戏:同舟共济。

  1、谈话导入:划龙舟。

  2、自由探索:

  (1)如何能和同伴一起坐到“船”上?

  (2)遇见有浪打过来,身体会怎么样?

  3、模仿划龙舟,听口令进行前后左右的运动。

  4、根据信号进行前后左右的运动。

  四、放松活动:齐心协力。

  1、幼儿讲红布抓在胸前站成一排。

  2、讲解要求:请幼儿做和教师相反的动作。

  3、听口令进行放松活动。

  4、结束。

  中班健康体育活动教案 5

  活动目标:

  1、学*双脚并拢朝一定方向跳,发展腿部的力量。

  2、能遵守游戏规则,培养良好的规则意识。

  活动准备:

  蟋蟀头饰,指定一地方为"家"。

  活动过程:

  一、准备活动。

  1、今天天气真不错,小蟋蟀们,让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练*,由大圆走成小圆等。

  二、基本活动。

  1、真舒服呀,以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们,你们长大了,现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

  2、幼儿自由练*。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

  3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的,连续跳得快快的,这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们,现在就跟着妈妈一起来跳吧。

  4、讲解动作要领:双脚并拢,脚稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,注意脚落地时要轻。

  5、幼儿跟着老师练*正确的连续跳。

  三、游戏:蟋蟀找家。

  1、讲解游戏规则,开展游戏:你们真能干,今天全都学会了连续跳,能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦,房子在场地的各个方向,当我发出口令说"出发"的时候,你们就找准一个"家",然后用刚才所学到的方法跳过去,好吗?

  2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作

  四、放松活动。

  蟋蟀们今天真能干,表现得都很棒,大家现在一定都累了吧,来,都到妈妈这儿,我们来抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。

  教学反思:

  中班孩子的肢体发展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力,所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐,寓教于游戏之中,通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的,又能快乐的游戏,所以我设计了本次活动。

  本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作,在进行这个环节的时候,幼儿的动作有些不到位,应该请幼儿多演示几次,教师还应着重讲解。给幼儿多次练*的机会,让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中,教师同样应多提醒幼儿做好准备动作,以防幼儿肌肉拉伤。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展3)

——中班健康体育活动教案 (菁华3篇)

中班健康体育活动教案1

  活动目标

  1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性。

  2.学*匍匐前进的动作。

  3.在活动中感受相互合作的快乐,体验成功的喜悦。

  重点难点

  重点:了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性,在活动中合作运粮。

  难点:掌握匍匐前进的动作。

  活动准备

  1.经验准备:知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象;

  2.物质准备:

  音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》,音箱,蚂蚁头饰若干, 垫子两组,拱桥 2 条,钻圈 4 个,沙包若干,呼啦圈两个。

  活动过程

  一、活动导入

  教师带领幼儿做热身运动。

  二、出示蚂蚁头饰,引导幼儿兴趣

  1.教师:今天老师给大家带来一位小客人,仔细看一看,它是谁?

  2.蚂蚁长什么样子? 提问:

  (1)头上有什么呀?

  (2)蚂蚁有几条腿?长在哪里?

  (3)蚂蚁是怎样走路?

  3.教师小结蚂蚁的外形特征

  蚂蚁头上长着一对触角,一双眼睛和一个嘴巴,身上长着六条腿。

  三、学*匍匐前进

  教师:今天我们来学*蚂蚁爬的新本领:

  1.幼儿自主探索匍匐前进动作,请个别幼儿示范。

  2.教师示范匍匐前进动作。

  指导语:小朋友爬的时候,小手臂要贴在垫子上,交替往前爬行,肚子不能离开垫子。

  3.幼儿分组练*匍匐前进动作,快速爬过垫子,教师个别指导。

  四、进行游戏《蚂蚁运粮》

  教师:冬天快到了,小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了,现在我来当蚂蚁妈妈, 你们当蚂蚁宝宝,我们一起去运粮吧。

  1.蚂蚁运小袋粮食。

  游戏规则:从“家”出发找“粮食”途中,爬过草地(垫子),钻过山洞(钻圈),走过小桥(拱桥),发现小袋“粮食”,每只“蚂蚁”各拿一袋回家后,沿原路跑回家。

  幼儿分组进行游戏,教师巡回指导。

  2.蚂蚁合作运粮

  第二次出发找“粮食”,发现“粮食”更重了,一只蚂蚁运不回来,引导幼儿互相商讨办法,找伙伴一起搬,要求协同配合。

  五、结束部分

  “粮食”堆好,教师简单讲评,“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢,师生同做放松运动。

  活动总结

  活动以幼儿为主体,让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作,并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处:

  1教师的言语过于啰嗦,应简单明了。

  2.在幼儿学*匍匐前进的分组过程中,教师应该准备多几个垫子,避免出现过多的消极等待。

  3.在蚂蚁合作运粮中,教师缺乏让幼儿自由探索,应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食,当它发现粮食变重了,一个蚂蚁宝宝运不回来时,引导幼儿想办法,回去呼唤其他伙伴一起搬。

  4.两组器械的摆放间隙要隔开一点,避免幼儿游戏排队受到阻碍。

中班健康体育活动教案2

  活动目标:

  1.发展幼儿*衡能力。

  2.感受丰收的喜悦。

  活动准备:

  1.稻谷若干

  2.田野布置(四个收稻谷的筐)

  3.小篮子四只,椅子16张,呼啦圈16个。

  活动过程:

  一、探路

  1、秋天里,稻谷熟了,让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

  2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍:在去田野的路上,有小桥,还有坑坑哇哇的泥地,我们要小办法过去。

  3、幼儿自由的在*衡木上行走,要求相互不碰撞,并练*连续的跳过每一个呼啦圈。

  二、稻谷丰收

  1、幼儿分**数相等的四队,站在离“稻田”20米的场地一边,场地中间分别摆着四行障碍物。

  2、活动开始:每队幼儿连贯的过小桥和洼地,到了田里,装一罐稻谷,快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

  3、比一比哪队的稻谷最多,大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

  三、放松运动:*收

  教师播放轻松欢快的音乐,大家一起跳舞,庆祝稻谷丰收。

  教学反思:

  本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛,农民伯伯的辛苦,粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动,但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验,教育孩子要爱惜粮食。作为体育课,在游戏环节设计上比较简单。

中班健康体育活动教案3

  活动目标:

  1、体验当小特工的乐趣,激发幼儿乐意挑战的情感。

  2、探索过障碍物的多种方法,学会匍匐爬行。

  3、能用不同方式,动作协调地过障碍物。

  4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

  5、教育幼儿养成做事认真,不马虎的好*惯。

  活动重难点

  重点:学会匍匐爬行。

  难点:探索通过低障碍物的方法。

  活动准备:

  1、了解特工队的生活

  2、场景布置:

  (1)封锁线:①适宜跨越通过的封锁线;②适宜钻通过的封锁线;③适宜匍匐爬行的封锁线

  (2)飞檐走壁(架梯)

  (3)战壕(沙袋,子弹箱设置的战壕)

  3、红旗,口哨,

  4、音乐:《一二三四歌》《BGM》《打靶归来》

  活动过程:

  一、热身活动,激发当小特工的情感

  1、(口哨)音乐热身,表演《一二三四歌》。

  口号:我是特工,我有本领;我是特工,能打胜仗。

  2、激**感,接受任务。

  师:小特工,在哪里?

  能打胜仗吗吗?能。

  刚刚,接到一个紧急任务,前方来了一批敌人,需要我们去消灭。只有练好过封锁线的本领,才能消灭敌人。我们一定要想办法越过封锁线,但不能碰响警报铃铛。

  二、自主探索,小特工们过封锁线

  1、自主探索通过三种高低不同封锁线的方法师:我们先看看这三组封锁线高低一样吗?

  师:自己选择一组封锁线,想一想,去试一试,怎样的方法才能安全通过,不碰响警报铃铛。

  2、分享交流,尝试用跨跳、钻、匍匐爬行等方法通过封锁线。

  ①(口哨集合)师:刚才有许多小特工想办法安全通过了封锁线,但也有特工碰响了警报,谁来试一试这组封锁线怎样安全通过?

  他是单脚跨过去的,还有双脚跳过去的。这两种方法都很好,我们一起试一试。

  ②师:通过这组封锁线用什么方法?谁来试一试?

  他用的什么方法?(钻)咦?他们方法不一样呢!他是单脚弯腰钻过去,他是双手撑地钻过去。来,我们一起试一试。

  ③师:看看这组封锁线有什么特点?你们刚才用什么方法通过的?(爬)请两个小特工试一下?

  警报响了,师:咦?他哪儿把警报碰响了?(xx)怎样爬,xx才不会碰响警报?

  顺利通过了,师:哇!他顺利通过了!我们仔细看看他爬的时候肚子,胸,膝盖是怎样的?

  3、巩固练*,用匍匐前进的方法通过低封锁线。

  (1)学*匍匐爬行的技巧(口哨集合,走到旁边)师:看来,通过这组封锁线用爬行比较合适,但在爬行时一定要注意,胸,肚子,膝盖要紧贴地面。我们先到草地上练*一下吧。

  (2)练*过低封锁线师:我们已经学会了匍匐爬行,现在我们去过封锁线试试

  三、综合游戏:小特工演练

  1、熟悉训练基地:说说你想怎样通过?

  飞檐走壁——战壕——草地——封锁线(口哨集合)小特工们,我们练好了过封锁线的本领,现在要集中演*,来,看看演*场地。

  走到飞檐走壁处,师:这飞檐走壁可以怎样过去呢?说的好,可以爬过去,可以滑过去。

  战壕处,师:再来到战壕,怎样通过呢?(幼儿试着一起通过,老师可以释放不一样的方法,可以蹲下来躲避子弹。)最后通过封锁线。

  2、综合练*:攀爬、跨跳、匍匐爬行(口哨)演*开始。

  教师注意观察,重点指导幼儿选择合适位置成功过线,及时鼓励幼儿挑战自我勇气,并进行适当点拨)

  3、攻打敌人(口哨)

  师:我宣布,演*成功。小特工们非常勇敢,现在,准备执行任务,去消灭敌人,我们先通过演*基地到达前线,找到秘密武器来攻打敌人。(吹口哨)执行任务。(小特工特工演*场地后,在城堡里找到枪,与敌人对打,直到把敌人消灭)

  四、整理放松,小特工回营

  1、分享喜悦,整理放松。

  师:(吹口哨)我们胜利啦!

  2、随《打靶归来》音乐,胜利归营。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展4)

——中班健康体育活动教案含反思 (菁华3篇)

中班健康体育活动教案含反思1

  一、活动目标

  1、学*用双脚向上跳,锻炼腿部力量。

  2、懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。

  3、让幼儿学会初步的记录方法。

  4、通过观察、交流与讨论等活动,感知周围事物的不断变化,知道一切都在变。

  二、活动准备

  皮球一个,箭头四个,手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种),还有箭头,一面是月亮。音乐三段(火车开了,三只小熊。莫扎特的小步舞曲)

  三、活动过程

  1、热身运动。开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发。小火车跟上。跑起来。好了,下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧。来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭,小手摸地,蹲一蹲,跳一跳,跑一跑。来再来一次。

  听音乐(三只小熊)教师带小朋友做运动。

  2、游戏:快乐跳跳跳出示皮球:

  (1)师:今天老师带来了一个好玩的东西,看看是什么?

  你们看,老师拍皮球,皮球会怎样?(跳起来)那请小朋友双脚并拢,和皮球跳一跳,轻一点。

  教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。

  师:刚才我发现这个小朋友跳得比较轻,请他来跳给大家看一看,小朋友看他的脚,前脚掌轻轻落地,跳起来轻轻的,我们和他一起跳一跳。

  请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢,向上跳,前脚掌轻轻落地。

  幼儿再次尝试跳

  (2)看箭头指方向跳师:刚才我们看大皮球会原地跳,它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。(师教师向左边拍球)师:皮球现在朝哪方向跳的,小朋友用手指一指。

  出示箭头师:这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢?

  那老师把箭头贴在这。

  我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。

  师:下面请小朋友看一看,皮球还会朝哪跳。

  教师向右边拍球。

  这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。

  幼儿粘箭头师:那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳,好不好。

  刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的,还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。

  那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。

  我这里还有一个箭头,(教师在地上粘好朝前方向指的箭头)皮球应该往哪跳(前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。

  出示箭头,师:这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的,你看到后觉得箭头往哪指,你就往哪跳,(轻轻的。)看来我真难不倒你们,我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌,教师边讲解,边做动作跳箭头朝哪指,我就往哪跳。教师看手示牌左右,上跳。

  你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌,你们一定要看仔细哦。(我要变了,注意,轻轻的)这次我请一个小朋友来当指挥员,其他小朋友跟着皮球跳一跳。(轻轻的,它又变方向了)

  (3)学小动物跳师:考考你们哦,小朋友会跳,皮球也会跳,那还有哪些小动物也会双脚跳呢?

  请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师:呆会儿我要扔骰子,骰子落在地上,最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范,教师点评。(双脚并胧,向上跳,前脚掌轻轻地着地)小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。(教师讲解他跳的特别轻,两脚分开的,小朋友一起跳一跳。)

  (4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明,老师还给你们带来一样东西,看一看是什么。

  请小朋友站到后面的绿色线上。

  这是动物骰子,看看上面有哪些小动物。

  我们来和动物骰子玩一个游戏,听好了怎么玩,呆会儿我要扔骰子,骰子落到地上,最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳,听明白了没有,好,准备,123教师扔骰子,幼儿跳(小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来,请小朋友回到红点上。)请一幼儿扔骰子(某某很快跳过去站好了,我请他来扔)你们喜欢这骰子吗,那我们再来给你们变一个骰子(猜猜它藏哪了,不给你们看,嘘,我们一起数。123)师:这个骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭头)对了,这个上面有小动物,还有箭头,是什么意思呢。对,箭头就是朝左右跳,那还有小动物怎么办,它是让我们学什么跳。

  听好了,这个游戏是这么玩的,我们扔骰子以后,骰子落在地上,上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有,好,我们来游戏,教师扔月亮。

  没箭头,月亮是干什么,,对了,小动物看到就要蹲下来休息了休息好了,我们来游戏吧。

  教师扔骰子请一幼儿扔骰子,其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。

  3、放松活动。听音乐做放松运动。

  师:我看到小朋友流汗了,我们来休息一下,师幼坐在地上。(小手放松放松,拍拍小腿,旁边拍一下,轻轻捶一捶,帮旁边小朋友捏一捏,自己可以捏一捏。

  教学反思:

  此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。

中班健康体育活动教案含反思2

  设计意图

  本次活动利用孩子喜欢的动物“小地鼠”导入课题,通过师动作讲解与示范、幼儿练*、幼儿分两组比赛、最后游戏巩固训练,使幼儿掌握侧身钻增强躲闪的能力和身体的控制能力,同时培养幼儿团结、协作的精神和勇敢的品质。

  活动目标

  1.幼儿练*侧身钻,增强躲闪的能力和身体的控制能力。

  2.培养幼儿团结、协作的精神和勇敢的品质。

  活动准备

  物质准备:飞跃墙、小布球、空气棒、标志杆(底座)、篮子

  经验准备:了解地鼠的生活*性。

  活动过程

  一、听音乐做准备运动。

  二、导入:

  猜谜:有一种小动物,喜欢挖洞,遇到危险就钻到洞里面去?是谁?(小地鼠)今天你们来当聪明的小地鼠,我是地鼠妈妈,(“孩子们”,“哎”)今天妈妈要教你们学*一个新的本领叫“侧身钻”。

  三、师动作讲解与示范

  侧身钻:将飞跃墙用标志杆固定住,离地面0.3m。幼儿侧身钻过飞跃墙,先迈过一只脚,然后头钻过,最后迈过另一只脚,,再由飞跃墙另一侧钻回来。

  教学要领:练*钻飞跃墙时不要碰到飞跃墙,也不能用手碰两边的横杆。

  四、幼儿练*,师指导讲评。

  师:孩子们,你们都学会了吗?刚才你们遇到了什么困难?(幼儿自评、互评、师评)

  五、幼儿分两组比赛,师讲评游戏情况(幼儿自评、互评、师评)。

  规则:要等前面的小地鼠回来了,后面的小地鼠才能出洞。

  六、游戏巩固训练

  引导语:孩子们,我们的粮食就要吃完啦,我们钻出洞去找些粮食吧,但是要小心大蟒蛇哦,遇到大蟒蛇要躲开钻到洞里去。

  玩法:幼儿当小地鼠,老师当大蟒蛇,小地鼠侧身钻出洞找粮食,一次只能拿一个小布球,并且要躲开大蟒蛇的武器,不要被打到,

  规则:

  1.被打到的小地鼠要把小布球放回洞口。

  2.拿粮食时不要撞到其他幼儿。

  3. 要等前面的小地鼠回来了,后面的小地鼠才能出洞。

  (一)幼儿分组练*,师讲评。

  (二)幼儿分两组比赛,师讲评游戏情况(幼儿自评、互评、师评)

  七、听音乐做放松动作。

  活动反思

  1.应考虑器械的摆放对动作的学*是否适合。

  2.幼儿的倾听能力有待加强。

  3.教师整堂课较高控,教学方法应以指南为指导,对幼儿的观察不到位,“棒”的使用要灵活。

  4.应学*多种评价方式,如老师评、幼儿互评、自我评价。

中班健康体育活动教案含反思3

  活动内容:

  玩轮胎

  活动目标:

  1、练*了*衡、钻、爬和推拉的基本技能,发展幼儿的上肢动作和力量。

  2、享受玩轮胎游戏的乐趣,发展动作的协调性和灵活性。

  3、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  4、让孩子们认识到,跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的,跟同伴合作会得到更多的帮助,更多的乐趣。

  活动准备:

  轮胎若干、音乐、场地的摆放、口哨

  活动重点:

  练*了*衡、钻爬和推拉的基本技能,发展幼儿上肢动作和力量

  活动难点:

  上肢动作和力量的训练

  活动过程:

  开始部分(热身环节)幼儿跟随教师随音乐绕轮胎"s"形跑、跳等动作进入活动场内,并向客人老师打招呼基本部分(游戏环节)

  1、导入:小朋友们看,老师今天给你们带来了什么好玩的?你们以前玩过吗?下面,老师给小朋友两分钟时间,小朋友自己自由的玩轮胎,玩的时候一定要注意安全,幼儿自由寻找和发现玩轮胎的方法。

  2、准备活动:幼儿分组进行站在轮胎里,在老师的带领下活动肩部、头部、双腿、胳膊等部位(在做的过程中两组轮换)

  3、*衡练*:用轮胎摆桥(两组比赛)

  4、钻爬练*:用轮胎摆成山洞(两组比赛)

  5、滚动练*:过完了小桥,现在老师请小朋友们用最简单最省力的方法把轮胎拿到老师的身边来。一定要注意方法和安全,不要让您的轮胎砸到其他的小朋友或想办法两个人组合运过来

  6、翻滚练*:小朋友们你们会翻跟头吗?今天老师教你们轮胎怎样翻跟头

  7、搬运练*及翻越练*:刚才轮胎宝宝告诉我它累了,想休息一下,请小朋友们把它搬在一起,看看谁是大力士,现在轮胎被我们堆成了小山,现在我们来玩爬轮胎山的游戏,从山的这边爬到山的那边,一个一个来,不能推拉别人的衣服。

  结束部分:(放松环节)幼儿坐在轮胎上相互捶腿、捏肩等放松活动活动延伸:请幼儿自由讨论"轮胎除了老师今天教你们玩得方法还有什么玩法"活动效果”。

  教学反思:

  从这一实录中,可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系,它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系,这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此,教师在创设了运动环境后,“观察”孩子的活动也是非常重要的:有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展5)

——中班体育锻炼活动方案 (菁华3篇)

中班体育锻炼活动方案1

  一、活动目标

  1、练*手膝着地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。

  2、喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。

  二、活动准备

  1、小蚂蚁头饰,食物袋若干,背景音乐。

  2、幼儿已储备了有关蚂蚁生活*性的相关经验。

  三、活动过程

  1、热身活动。

  (教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝。)

  师:今天天气真晴朗,宝宝们,让我们一起活动活动吧!(音乐起,幼儿随教师做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚。)

  2、练*各种不同方式的爬。

  (1)自由爬

  师:宝宝们,让我们去散步吧!

  (2)有序爬

  师:宝宝们,如果前面有一个山洞,你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大,好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛?(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)

  3、游戏:巧避大熊。

  (1)尝试倒退爬

  ("狮王进行曲"的音乐响起,声音忽大忽小。)

  师:宝宝们快听,什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,快向后退。

  (1)引导幼儿练*向后倒退爬,听声音没有了,让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。)

  (2)巩固倒退爬师:刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

  4、游戏:蚂蚁背豆。

  (1)找"粮食"师:宝宝们,冬天就要到了,让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。

  (2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

  (3)搬"大豆"

  a、蚂蚁妈妈:粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成,体积较大。)

  b、鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。

  5、放松练*,结束活动。

  师:宝宝们,今天太阳真是暖和,让我们一起晒晒太阳吧,小蚂蚁跟着妈妈躺着,伸伸腿,晒晒太阳,抖抖毛等等随音乐做放松活动。

中班体育锻炼活动方案2

  运动目的:

  1、熬炼幼儿跑步本领和身材和谐本领,引发幼儿对体育游戏的酷爱。

  2、经由过程技击谚语、故事、游戏的渗出与练*,造就幼儿对技击的酷爱,进步其进修技击的爱好。

  3、熬炼幼儿手臂行动的机动性、腿部行动的和谐性,腰腹肌的柔韧性,进一步到达*武强身健体的目标。

  东西预备:

  长绳一根

  运动开始:

  一、开端部门

  第一、打召唤、热身;(2~4分钟)

  师生问好(高声,生机,阳光,夸大)

  热身:

  1、直线跑,蛇形跑,加快跑(让幼儿身材热起来,掌握规律,掌控节拍)。

  2、哈腰走,深呼吸(调解幼儿的呼吸节拍,掌控幼儿心率)。

  3、满身枢纽关头热身(重新到脚每个部位模拟一种小动物的行动,

  进步幼儿的爱好)。

  二、温*(3分钟)

  1、经由过程幼儿之间角逐的方法让幼儿温*学过的根基功;

  2、经由过程提拔小班长的要领进步幼儿的努力性;

  3、经由过程师生角逐来范例幼儿学过的行动。

  三、主题讲授(1 0~1 2分钟)

  原地小步跑、前踢腿、团体鼓掌打节拍、立体*先驱、技击套路(小哪吒)(树模行动正确、到位、形象、可以借用夸大的伎俩,多次差别口令的反复练*、借用音乐演出技击操来进一步进步幼儿的努力性)。

  四、总结、嘱咐(2~4分钟)

  请求幼儿可以或许表述本日学的什么?熬炼的什么?*常应当留意什么?归去和家人角逐(请求幼儿当小锻练归去传授给家人从而起到温*的结果)。多喝水增补体液!

  五、放松、庆贺(3分钟)

  幼儿排好长队,给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿回身互相放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,幼儿园教育随笔一路喊“耶!”(让幼儿在快活中竣事)亲热招招手说再会。

  六、竣事部门

  清算东西,包管幼儿*安的分开园地。

  运动反思:

  幼儿园体育运动的使命是:熬炼身材,加强体质,增进幼儿康健发育。经由过程切合幼儿特色的体育运动,让幼儿渐渐控制体育的一些根基行动,使他们行动敏捷、和谐。同时,造就幼儿大胆、服从规律、生动爽朗等精良品行和生理本质。这一运动计划,六个步调思量了幼儿的生理和心理特色,爱好是进修常识和得到体验的动力,他们生成好奇好动,喜好新颖事物,操纵这一特性吸引幼儿的留意力更能引发其爱好和造就其本领。在主题运动中凸起技击套路(小哪吒),并以形象、夸大的树模行动,经由过程多次差别口令举行反复练*、用音乐陪衬技击操的演出来进一步进步幼儿加入体育运动的努力性。计划的20分钟阁下的运动由浅入深,张弛有度,根基到达讲授目标。

中班体育锻炼活动方案3

  活动目标:

  1、练*立定跳远,发展弹跳能力及动作的协调性。

  2、积极参与活动,体验体育活动的乐趣。

  3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

  活动准备:

  1、长绳一根,青蛙妈妈头饰一个,小虫若干,筐四个,擦汗毛巾,音乐

  2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

  活动过程 :

  一、准备活动

  热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动 头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动,幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

  二、基本活动

  1、小青蛙学本领

  (1)原地练*立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练*。教学重点:手臂前后摆动,身体重心转移,双腿用力蹬地,落地弯曲下膝)

  (2)幼儿同一方向进行练*。(请个别幼儿展示动作,讲解动作要求和保护知识)

  (3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫,将害虫放在指定筐内)

  (视幼儿运动情况,请幼儿自由休息擦汗)

  2、游戏:跳过“小河”。

  教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河,根据幼儿活动能力的差异,河的宽度设置有宽有窄。

  (1)集体游戏

  小青蛙自由跳过小河,引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,用什么方法跳过去的。(要求:注意安全,避免冲撞)

  (2)分组游戏

  下雨了,河水变宽了,幼儿自主选择5位同伴,通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

  三、结束活动

  1、放松游戏:青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

  2、幼儿帮助教师收拾场地,结束活动。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展6)

——幼儿园中班体育活动方案 (菁华5篇)

幼儿园中班体育活动方案1

  活动目标:

  1、尝试各种跳跃动作,练*纵跳触物。

  2、发展跳跃能力。

  活动重点:

  尝试各种跳跃动作,练*跳得远,跳得高,纵跳触物。

  活动难点:

  按原地纵跳触物的动作要领练*。

  活动准备:

  1、塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

  2、三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个,夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。

  3、小青蛙角色一个、立体大骰子一个,每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。

  4、出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

  活动过程:

  一、小青蛙学本领。

  1、出示小青蛙角色出场:播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

  2、小青蛙要学*跳跃的本领啦,先要做做准备动作:转脚腕、手腕,屈膝蹲,原地跳跃等。

  3、跳跃大骰子:今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作?

  4、教师随机扔出骰子,根据骰子上呈现的动作,幼儿练*各种跳跃动作。

  二、蛙跳高手:跳得远。

  1、自由探索怎样跳得远。(音乐)

  2、讨论怎样才能跳得远,幼儿介绍经验,请个别示范,得出要领:微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)

  3、站成一排,比赛跳得远。

  4、小青蛙跳荷叶。

  三、蛙跳高手:跳得高。

  1、小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具)

  2、请跳得高的幼儿介绍经验并示范,微微屈膝,摆臂,双脚用力蹬地往上前跳。(注意:落下地时,注意脚尖先落地。)

  四、游戏:青蛙捉虫

  1、小青蛙学了那么多的本领,要去完成它的使命了,那就是保护庄家,捉害虫!教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里,跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组,练*纵跳。

  2、幼儿4个轮换练*,等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练*者加油。

  3、通过学跳跃的本领,抓到害虫,成为“蛙跳高手”,贴上奖章。

  五、放松活动:青蛙嬉戏

  1、幼儿相互给好朋友放松肢体,捏捏腿,敲敲背。

  2、与幼儿共同整理道具。

幼儿园中班体育活动方案2

  目标:

  让幼儿用自己身体运动的办法,来体会地球和卫星运行的特点,发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

  准备

  教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

  过程:

  1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点,然后与幼儿一起讨论:怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?

  2、在讨论的基础上,幼儿两人一组,一人扮作“地球”,一人扮作“卫星”,进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有:

  ①“地球”端坐不动,“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

  ②“卫星”和“地球”相对而站,手拉手转圈。注意:身体要稍向后倾斜,手臂拉紧,可以沿不同的方向旋转。

  ③“卫星”双手抬着“地球”的双脚,“地球”两手撑地,一起慢慢地转圈。

  3、幼儿分成两组,一组手拉手围成一个小圆,另一组在小圆外围成一个大圆,听到老师的指令后,两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌,如:“走走走,转转转,卫星绕着地球转”。

  建议

  1、“地球”坐在坐垫上旋转,以免弄脏磨破裤子。

  2、幼儿牵手旋转,不能用力过猛,牵拉过快,以免拉伤关节或肌肉。

  3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。

  4、有可能的话,此活动可以在室内较干净的地板上进行。

幼儿园中班体育活动方案3

  设计意图:

  网小鱼是幼儿最喜欢的游戏活动之一,幼儿一边做游戏,一边唱歌,在游戏活动中,幼儿的合作能力和幼儿动作的灵敏性和反应能力得到很大的增强。

  活动目标:

  1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力,学会躲闪。

  2、培养幼儿合作能力

  活动准备:

  1、小鱼头饰若干,渔网头饰两个。

  2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。

  3、音乐CD《许多小鱼游来了》

  活动指导:

  一、将全班幼儿分成两部分,两个幼儿做渔网,其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双手相握,举过头顶,然后分开成渔网状,做小鱼的幼儿排成一字队形,等待穿越。

  二、游戏开始,全体幼儿念儿歌:“许多小鱼游来了,游来了,许多小鱼游来了,游来了,快快捉住!”,扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过,扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后,赶紧把渔网放下,捉住没来得及通过的幼儿,把鱼儿网住,放到桶里,没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当捉到3-5条小鱼时,让捉到的小鱼集体表演一个节目。

  三、第二次游戏让幼儿换角色进行。

  活动反思:

  许多幼儿都能顺利完成任务,教师要随时提醒扮渔网的两名幼儿不要提前放下渔网,当听到“捉住”两字时,迅速将渔网放下。扮小鱼的幼儿要首尾相接,鱼贯而入。

幼儿园中班体育活动方案4

  一、活动时间:

  二、活动地点:大操场

  三、运动会目标:

  通过开展亲子游戏,加强家长与子女之间的情感交流,增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。

  四、活动准备:

  1.通知父母来园参加亲子活动。

  2.准备游戏需要的材料。

  3.布置活动场地。

  4.奖品。

  五、具体活动方案:

  (一)活动流程:

  1、早操表演2、老师讲注意事项。

  (1)请您在活动中看好您的宝宝,以免其受到伤害。

  (2)请在活动过程中遵守活动规则。

  (3)在活动中请勿拥挤。

  (4)在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!

  (二)亲子游戏:

  1、《开火车》

  游戏规则:(7人一组)本游戏为双向竞赛,中班段三个班级进行比赛,速度最快一组为胜。幼儿站在家长面前,两人身上套上一个呼拉圈,向终点跑,将呼拉圈交给终点另一户家庭,游戏继续进行。幼儿须抓住家长的衣服,呼拉圈不能从身上落下来。

  2、《过小河》

  游戏规则:(7人一组)本游戏为双向竞赛,中班段三个班级进行比赛,速度最快一组为胜。画好起点和终点的跑道(小河)、小垫子(石头)6块(供3个班级同时进行比赛)。幼儿头顶沙包踩在石头上(小方垫),家长负责铺石头,孩子站在一块小垫子上,家长手持另一块小垫子。当比赛开始后,家长将手中的小垫子放在孩子的前面,孩子进行到前面一块小垫子后,家长将身后的小垫子拿起在放到孩子的前面,以此类推,先过河者为胜。孩子必须踩在小垫子上行进,不得落到地上,家长不许触碰到孩子。

  3、《小袋鼠摘果》

  游戏规则:(7人为一组)每户家庭的家长眼睛用布蒙住,抱着自己的孩子(孩子手里拿一只小球)在起点排好队。游戏开始,家长在孩子的语言提示下向前走到箩筐边,将球投入筐中。在规定时间内将筐中的球投投得最多一组为胜。

  4、小脚踩大脚游戏规则:(7人为一组)每个家庭由一名家长和一名幼儿参加。幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚。速度最快的那一队获胜。

  5、拔河游戏规则:(13-14人为一组,)每班分成2大组,三个班错开比赛。比赛时,双方各拉住绳子的一端,将绑在绳子上的标志拉过中间的界线即获胜。

  6、抢地盘游戏规则:(21人为一组)每轮比赛各班出7组家长和幼儿,站在操场大圆圈上,大圆圈里面放与比人数少的呼啦圈,比赛时老师在圈外敲鼓,家长牵着幼儿的手在大圆圈上顺时针走动,鼓声停,家长须跟幼儿一起站在呼啦圈中,没有抢到的淘汰。四大组比赛完之后,请每组的冠军再比一次,最后抢到呼啦圈的获胜。

幼儿园中班体育活动方案5

  活动目标:

  1、让幼儿练*双脚连续向前跳。

  2、让幼儿乐意参加体育游戏。

  活动准备:

  1、幼儿每人青蛙胸饰一个(纸折),纸做青虫若干。

  2、磁带、录音机。

  活动过程:

  一、开始部分。

  师:今天天气多好啊!小青蛙愿意跟妈妈到外面晒太阳吗?好,走罗……听,多么好听的音乐,小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好?幼儿和老师一起做操(音乐“七色光”上肢、下蹲、扩胸、体转、腹背、跳跃、整理)

  二、基本部分。

  1、师:啊!真舒服,以后妈妈常带你们锻炼身体,高兴吗?

  师:小青蛙,你们现在已经长大了,那么咱们青蛙有一个本领,谁来告诉我咱们青蛙会干什么?(捉害虫)那怎么捉,大家学一学?

  (幼儿自由练*)。

  师:谁来给大家表演一下?

  (幼儿个别示范)

  2、师:奥,咱们青蛙在学捉害虫的时候,有的小青蛙只往高处跳,大家想一想,害虫是会跑的,如果你不向前跳,能捉到害虫吗?只有跳得远远的,连着跳得快快的,才能捉到害虫,小青蛙现在跟着妈妈来跳。老师讲解动作要领:双脚并拢,腿稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,注意落地要轻。幼儿跟老师练*正确的连续跳。

  3、师:小青蛙都跳累了,那边有个大池塘,小青蛙跟着妈妈跳到池塘里,每只青蛙找一片荷叶站到上面休息一会儿。

  (幼儿连续跳到池塘的荷叶上)

  师;小青蛙边休息边跟妈妈说:池塘有只小青蛙,圆眼睛宽嘴巴,岸上住水里划,唱起歌来呱呱呱。

  三、游戏“捉害虫”。

  师:小青蛙真能干,今天都学会了一个本领,能够连续跳得远远的、快快的。刚才,妈妈接到一个通知:咱们周围庄稼地里有许多大青虫,农民伯伯请咱们去帮忙,把大青虫消灭掉,小青蛙愿意吗?在行动之前,妈妈有个要求,咱们青蛙小,每只青蛙只能捉一条青虫,把捉到的青虫放在篮子里,然后跳回到自己的荷叶上,我看哪只青蛙最听妈妈的话,好,小青蛙瞪大眼睛,看一看哪里有青虫,出发!

  (第二遍游戏)

  师:刚才,捉害虫的时候,我发现有的青蛙没有按妈妈教你们的方法去捉

  (第三遍游戏,纠正个别幼儿错误)

  师:小青蛙看一看,还有没有害虫,这次把它们全部消灭光!

  四、结束部分。

  师:小青蛙今天真能干,表现得真棒,把害虫消灭掉了,保护了庄稼,我代表农民伯伯谢谢你们,小青蛙今天都一定累了,来,都到妈妈跟前来,吆,这只青蛙的小脸都累红了,这只青蛙的头上、背上都出汗了,现在小青蛙划着水,吹着泡泡,跟着妈妈回家休息休息。幼儿跟着老师做放松动作,青蛙划水、吹泡跑、回家休息。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展7)

——中班健康体育教案 (菁华5篇)

中班健康体育教案1

  设计意图

  正值各地争创首批文明城市之际,对幼儿进行做文明小市民,我做主动人公的教育是必不可少的。*时幼儿在出游时多以乘座公共汽车为主,为此选择<让座>这个古老而又洋溢着热情的儿歌为主线展开教育教学活动。

  教育目标

  对幼儿进行文明礼貌教育,使幼儿在游戏中体会文明礼貌带来的愉快的心情;培养幼儿关爱他人,并体验到互敬互爱给人们带来的温暖和快乐。

  材料准备

  小椅子若干小娃娃一个 自制方向盘一个。

  教学过程

  (一) 开始部分

  谈话引题:星期天去了哪里?乘什么去的?看到了什么?(重点引导幼儿讲出公交车上拥挤的情况及所见所闻)

  (二)进行部分

  1.表演:公交车上的故事

  幼儿分别扮演司机售票员乘客,教师自告奋勇扮演老奶奶。

  2.讲评:车上出现了什么情况,乘客们是怎么做的,你怎样看这件事?

  3.教师用儿歌的形式讲述公交车上的故事,激发幼儿学*儿歌的热情和再进行表演的愿望。

  4.师幼儿有感情地朗读儿歌

  (三)结束部分

  幼儿自由组合成三组进行表演游戏。教师要鼓励幼儿大胆表演,不拘泥于儿歌的内容,尽情想象,扮演社会上各行各业的人,将公交车上的故事表演的生动活泼,并评选出最佳的一组。

  幼儿园中班语言优质课教案――手指编故事

  作者: 来源:《学前教育》教师版 20xx.5上传时间:20xx-05-17 08:00:00关键词:中班语言教案,创编故事

  活动目标 ;

  1.玩玩手指,创造出各种形象.并能流利、完整地说出其意义。

  2.愿意参与手指编故事的活动,能较完整地叙述自己创编的故事。

  3.培养小组合作意识,学*安静倾听、轮流讲述。

  活动准备

  事先准备一则用手指表演的小故事。

  活动过程

  1.玩手指.进入活动。

  (1)钱老师的手指会说话,你们看,是什么意思?像什么?(像小棒、像辫子??)

  (2)变变变(两根手指),像什么?(像剪刀、像燕子尾巴、像小鸡嘴巴??)

  (3)变变变(两手合成空心圆),像什么?(像房子、像桃子、像一串葡萄??)

  (4)钱老师做了这么多手势.你会做什么手势呢?表演给旁边的小朋友看。

  (5)谁愿意上来表演给大家看?

  2.手指讲故事。

  (1)手指会变出各种东西,它还会讲故事呢。教师表演手指故事。(小白兔蹦蹦跳跳走来了,看见一块石头,从石头上跳了过去。小鸭子呷呷叫着走来了,看见石头.从石头边绕了过去。小山羊高高兴兴地走来了,它没有看到石头,撞了一下,摔了个大跟头.它爬了起来,一瘸一拐地走了。)

  (2)小手讲的故事好看吗?大家一起再来看看,边看边学一学,再想想小手讲的是什么故事。

  (3)大家一起做一做、说一说小手讲的故事,还可以和旁边的小朋友商量一下。(幼儿讨论,教师巡回指导)

  (4)整理故事,请个别幼儿说一说。

  (5)谁愿意来表演,声音要响亮。(小朋友边表演边说。)

  (6)有没有小朋友一起表演的。(请两名幼儿一起表演。)

  3.创编手指故事。

  (1)还有谁会碰到这块大石头?他们又是怎么做的呢?请你用手指表演给旁边的小朋友看,请大家来猜一猜。(小组讨论)。

  (2)谁愿意上来表演给大家看?我们一起来猜猜你表演的是什么意思?

中班健康体育教案2

  活动目标:

  1、在情景化的游戏中,体验“送菜”的快乐。

  2、培养幼儿动作的敏捷性,以及手脚协调一致的能力。

  活动准备:

  教具准备:蔬菜玩具若干、场景布置、三个大篮子、红、绿灯。

  经验准备:幼儿对蔬菜有一定的知识。

  活动过程:

  一、开始部分

  带领幼儿开汽车进入场地。

  教师出示红、绿灯:问小朋友看,这是什么?现在小朋友边听歌曲边跟老师做红、绿灯的游戏,好吗?老师是交通警察,你们是小司机,老师举起红灯,你们就要马上刹车,停下来。我举绿灯,你们就可以开车。小朋友听清楚了吗?那我们就开车出发吧!

  (幼儿可以随意在圆圈上随意小跑,教师要纠正幼儿的而一些小跑的姿势)

  二、基本部分

  游戏“送菜忙”

  1、师:刚才我接到小猫菜市场打来的电话,她要请我们小朋友帮忙送些蔬菜过去,小朋友看,去菜市场要经过一条小路(梅花桩搭的小路),走时要小心别掉进小池塘里去了,小路的那边还有一条小沟(用画笔画的长线)小朋友们要跨过小沟,才能到达然后拿好一个蔬菜再按原路返回,送到这边的菜蓝里看看哪一组送的又多又快!

  2、教师示范游戏。

  3、请个别幼儿示范游戏。

  教师小结:蔬菜送玩了。我们来问问小猫哪一组送的多。检验送菜情况!小猫说:“谢谢小朋友,我要给你们送的`多的那一组每人送一个小礼物。”

  幼儿说:“谢谢小猫”!

  4、游戏萝卜回来了。

  幼儿围成圆圈,有一名幼儿拿着萝卜在圈外跑,然后就萝卜放到一个幼儿背后,该幼儿发现后,立即捡起萝卜再跑,悄悄的放置在别的小朋友的背后。

  三、结束部分

  放松活动

  1、小朋友们帮小猫菜市场送了那么多的菜,也累了,我们来放松放松,教师带领幼儿做放松动作,一二三,拍拍肩,三四五,扭一扭,五六七,拍拍膝,七八九,走一走。

  2、小朋友们忙了一天了,回家去吃东西吧!带领幼儿开车进活动室。

中班健康体育教案3

  活动目标:

  1、发展幼儿对自身动作幅度(大小轻重急缓)、节奏位体(前后左右)的感知觉能力;

  2、体验团队协作的快乐。

  活动准备:

  折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》

  活动过程:

  一、活动导入:

  (一)教师带领幼儿成一路纵队跑步进场;

  (二)教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后,并带领幼儿做准备活动,让幼儿感知节奏**。

  师:全体都友,听我口令:向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……(教师可逐遍加快速度,也可以让幼儿根据教师的口令做相反的动作,发展幼儿的反应灵敏性)

  二、活动过程:

  (一)教师将幼儿分成两组,每组8人,合力完成以下动作:

  1、将垫子抬置腹部,做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位;

  2、将垫子举过头顶,做转圈、跳跃、下蹲、起立;

  3、幼儿手举垫子,教师推垫子,让幼儿及时移动方向;

  4、将垫子竖起来,让幼儿站在垫子后,用双手扶住垫子的上端,教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲,幼儿必须紧紧抓牢垫子,不能让教师将垫子打倒或拽走。

  (在活动过程中,教师要提示幼儿互相协作,及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短;同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难)

  (二)打擂台

  教师将幼儿*均分成两组,每组8人,坐在垫子的左右两端,教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。

  1、每组派一位队员出赛,两人站在垫子上,教师向两人介绍比赛规则:发令后,双方幼儿尽力将其对手推出垫子外,但禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段;

  2、各队选送队员出赛,教师适当调整队员,形成合理实力分配,鼓励幼儿用顽强意志取胜;

  3、如果两队无法分出胜负,则由两队队长(教师及配课教师)进行比赛,分出胜负。

  三、活动结束

  放松游戏:比赛结束后,教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形,然后播放音乐,让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊,并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。

中班健康体育教案4

  活动目标:

  1.发展幼儿*衡能力。

  2.感受丰收的喜悦。

  活动准备:

  1.稻谷若干

  2.田野布置(四个收稻谷的筐)

  3.小篮子四只,椅子16张,呼啦圈16个。

  活动过程:

  一、探路

  1、秋天里,稻谷熟了,让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。

  2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍:在去田野的路上,有小桥,还有坑坑哇哇的泥地,我们要小办法过去。

  3、幼儿自由的在*衡木上行走,要求相互不碰撞,并练*连续的跳过每一个呼啦圈。

  二、稻谷丰收

  1、幼儿分**数相等的四队,站在离“稻田”20米的场地一边,场地中间分别摆着四行障碍物。

  2、活动开始:每队幼儿连贯的过小桥和洼地,到了田里,装一罐稻谷,快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。

  3、比一比哪队的稻谷最多,大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”

  三、放松运动:*收

  教师播放轻松欢快的音乐,大家一起跳舞,庆祝稻谷丰收。

  教学反思:

  本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛,农民伯伯的辛苦,粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动,但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验,教育孩子要爱惜粮食。作为体育课,在游戏环节设计上比较简单。

中班健康体育教案5

  目标:

  1.*稳地玩滑板,发展*衡能力。

  2.练*用手、脚帮忙使滑板动起来,提高动作的协调性和灵敏性。

  重点:*稳地玩滑板。

  难点:俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。

  准备:滑板人手一块,粮食(沙包)许多,毛巾、箩筐,手套每人一付,背景音乐。

  场地布置:塑胶光滑场地一块,组合斜坡两块。

  流程:

  1、扮演角色活动身体(3分钟)

  "小朋友扮演小动物,跟妈妈一起走走跑跑,做做动物模仿操。"

  2、探索练**稳玩法(5分钟)

  (1)小动物自由玩滑板,教师观察。

  (2)个别幼儿示范,教师启发:在滑板上保持*衡,稳稳地玩滑板。

  (3)小动物再次分散玩滑板,练*各种使滑板动起来的方法。

  3、重点练*(3分钟)

  俯卧滑板上,依靠手臂力量滑行。指导重点:人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。

  4、游戏:小动物运粮(6分钟)

  (1)晒粮:小动物把家中的一包粮食(沙包)放在滑板上,滑至晒场,放下,在回来运粮。

  (中间休息,提醒幼儿擦汗脱衣,交流方法。)

  (2)收粮食:用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中,每次一袋。

  5、结束放松(4分钟)

  (1)表扬小动物用滑板运粮又快又安全。

  (2)叠放滑板后师生一起绕场一圈,放松身体。


中班体育健康活动方案 (菁华5篇)(扩展8)

——中班健康体育教案优选【5】篇

  中班健康体育教案 1

  教学活动目标:

  1、练*听信号四散跑。

  2、锻炼幼儿动作的协调性和灵活性。

  3、培养幼儿参与运动的兴趣。

  活动准备:

  可乐瓶、沙包、毽子,红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。

  活动过程:

  一、 准备活动。

  1、幼儿听音乐愉快入场,模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。

  2、情景创设:请小朋友选择自己喜欢的小鸟的头饰,做一只可爱的小鸟,准备进行游戏活动。

  二、 基本活动。

  1、“小鸟学飞”。

  师:现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟,我们一起学飞翔的本领好吗?

  幼儿跟着教师一起做动作:小鸟慢慢出壳,伸出小脑袋,扇扇小翅膀,理理羽毛,碎步起飞,小鸟学飞,越飞越快。

  2、游戏:”小鸟捉虫”。(幼儿戴头饰扮演小鸟)

  师:哇,学飞翔好辛苦哦,肚子都饿了,让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求幼儿捉虫子时,只能在草地上飞,不踩踏“小花”和“蘑菇”,音乐停,赶紧飞回原地)。

  师:刚才每只小鸟都捉到了好多虫子,肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别幼儿说说自己捉的虫子数目。)

  3、游戏:“小鸟搭窝”。

  师:肚子吃饱了,我们该休息一下了,可是没有窝怎么办呢?(启发幼儿说出“搭窝”)

  游戏玩法及规则:音乐响起,小鸟绕草地自由飞翔,不能踩到小花和蘑菇,音乐停,注意听教师口令,如果教师说:5只小鸟搭成窝,于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝,没有搭成窝的小鸟,暂时停止游戏,游戏继续进行。(小结游戏情况)

  4、分组游戏:“小鸟找家”。

  场地要求:在场地周围,分别布置成草地、小河、森林。幼儿分别戴四色头饰。

  师:我们刚才搭了各种窝,有大的,有小的,好漂亮哦。那窝搭好了,现在该干什么了呢?(启发幼儿说出在窝里休息)师:好的,下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚,我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝,什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求,小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇),走过独木桥,穿过树林(绕过颜料瓶——树林,不能碰倒颜料瓶,若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。

  三、 结束活动。

  1、评价活动:对在活动中表现突出的幼儿给予鼓励。

  2、整理活动:教师带幼儿做小鸟整理羽毛等动作,自由飞翔,飞出活动室。

  活动反思:

  在整个活动的设计中,我特别注重每个游戏的自然过渡,如:小鸟出壳,小鸟学飞,小鸟捉虫,小鸟搭窝,小鸟找家……直到游戏结束。游戏由易到难,没有生搬硬套的痕迹。用一个小故事将每个游戏自然连成。游戏中幼儿始终保持乐观积极的参与状态,开心地和老师互动,并在活动中获得了愉快的情绪体验,顺利地完成了教学目标。但在前面玩游戏的过程中幼儿由于放得太开了,所以后面在老师讲解游戏规则时,一部分幼儿没听清要求,在捉害虫时把蘑菇(沙包)当害虫捉了。造成后面的游戏继续时,老师还要再次摆放沙包。在小鸟搭窝的环节中由于老师的指令不到位,没有讲清要求,导致小鸟在搭窝的时候在草地上进行,有些乱,由于位置小,所以小鸟们不小心就碰倒了花和蘑菇,所以,在以后的游戏教学中,要避免这次游戏中的弊病。

  中班健康体育教案 2

  活动目标:

  1、在情景化的游戏中,体验“送菜”的快乐。

  2、培养幼儿动作的敏捷性,以及手脚协调一致的能力。

  活动准备:

  教具准备:蔬菜玩具若干、场景布置、三个大篮子、红、绿灯。

  经验准备:幼儿对蔬菜有一定的知识。

  活动过程:

  一、开始部分

  带领幼儿开汽车进入场地。

  教师出示红、绿灯:问小朋友看,这是什么?现在小朋友边听歌曲边跟老师做红、绿灯的游戏,好吗?老师是交通警察,你们是小司机,老师举起红灯,你们就要马上刹车,停下来。我举绿灯,你们就可以开车。小朋友听清楚了吗?那我们就开车出发吧!

  (幼儿可以随意在圆圈上随意小跑,教师要纠正幼儿的而一些小跑的姿势)

  二、基本部分

  游戏“送菜忙”

  1、师:刚才我接到小猫菜市场打来的电话,她要请我们小朋友帮忙送些蔬菜过去,小朋友看,去菜市场要经过一条小路(梅花桩搭的小路),走时要小心别掉进小池塘里去了,小路的那边还有一条小沟(用画笔画的长线)小朋友们要跨过小沟,才能到达然后拿好一个蔬菜再按原路返回,送到这边的菜蓝里看看哪一组送的又多又快!

  2、教师示范游戏。

  3、请个别幼儿示范游戏。

  教师小结:蔬菜送玩了。我们来问问小猫哪一组送的多。检验送菜情况!小猫说:“谢谢小朋友,我要给你们送的多的那一组每人送一个小礼物。”

  幼儿说:“谢谢小猫”!

  4、游戏萝卜回来了。

  幼儿围成圆圈,有一名幼儿拿着萝卜在圈外跑,然后就萝卜放到一个幼儿背后,该幼儿发现后,立即捡起萝卜再跑,悄悄的放置在别的小朋友的背后。

  三、结束部分

  放松活动

  1、小朋友们帮小猫菜市场送了那么多的菜,也累了,我们来放松放松,教师带领幼儿做放松动作,一二三,拍拍肩,三四五,扭一扭,五六七,拍拍膝,七八九,走一走。

  2、小朋友们忙了一天了,回家去吃东西吧!带领幼儿开车进活动室。

  中班健康体育教案 3

  活动目标:

  1、发展幼儿对自身动作幅度(大小轻重急缓)、节奏位体(前后左右)的感知觉能力;

  2、体验团队协作的快乐。

  活动准备:

  折叠垫2块、棍子一根、拳击手套1个、哨子1个、放松音乐《暖暖》

  活动过程:

  一、活动导入:

  (一)教师带领幼儿成一路纵队跑步进场;

  (二)教师向幼儿介绍上、下、左、右、前、后,并带领幼儿做准备活动,让幼儿感知节奏**。

  师:全体都友,听我口令:向前看齐/向上看齐/向下看齐/向左看齐/向右看齐/向后看齐……(教师可逐遍加快速度,也可以让幼儿根据教师的口令做相反的动作,发展幼儿的反应灵敏性)

  二、活动过程:

  (一)教师将幼儿分成两组,每组8人,合力完成以下动作:

  1、将垫子抬置腹部,做转圈、跳跃、下蹲、起立、移动换位;

  2、将垫子举过头顶,做转圈、跳跃、下蹲、起立;

  3、幼儿手举垫子,教师推垫子,让幼儿及时移动方向;

  4、将垫子竖起来,让幼儿站在垫子后,用双手扶住垫子的上端,教师带上拳击手套进行击打、用脚踢、用手使劲推、用棍子敲,幼儿必须紧紧抓牢垫子,不能让教师将垫子打倒或拽走。

  (在活动过程中,教师要提示幼儿互相协作,及时移动方向、控制力量轻重和运动轨迹长短;同时还要提示幼儿要坚持、努力战胜一切困难)

  (二)打擂台

  教师将幼儿*均分成两组,每组8人,坐在垫子的左右两端,教师及配课教师一人带一组进行角力大赛。

  1、每组派一位队员出赛,两人站在垫子上,教师向两人介绍比赛规则:发令后,双方幼儿尽力将其对手推出垫子外,但禁止使用拳打脚踢牙咬等不良手段;

  2、各队选送队员出赛,教师适当调整队员,形成合理实力分配,鼓励幼儿用顽强意志取胜;

  3、如果两队无法分出胜负,则由两队队长(教师及配课教师)进行比赛,分出胜负。

  三、活动结束

  放松游戏:比赛结束后,教师让幼儿围着垫子站成圆形或者半圆形,然后播放音乐,让幼儿互相拥抱、亲吻脸颊,并告诉幼儿友谊第一、比赛第二。

  中班健康体育教案 4

  经过一番激烈的讨论之后,我们选出了舒芳老师的《小青蛙跳跳》作为我们组的代表,这节课目标突出,条理清晰,孩子们非常喜欢。

  中班体育活动:

  小青蛙跳跳跳

  活动目标:

  1、练*立定跳远,发展弹跳能力及动作的协调性。

  2、积极参与活动,体验体育活动的乐趣。

  3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的'意识。

  活动准备:

  1、长绳一根,青蛙妈妈头饰一个,小虫若干,筐四个,擦汗毛巾,音乐

  2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

  活动过程:

  一、准备活动

  热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动 头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动,幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

  二、基本活动

  1、小青蛙学本领

  (1)原地练*立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练*。教学重点:手臂前后摆动,身体重心转移,双腿用力蹬地,落地弯曲下膝)

  (2)幼儿同一方向进行练*。(请个别幼儿展示动作,讲解动作要求和保护知识)

  (3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫,将害虫放在指定筐内)

  (视幼儿运动情况,请幼儿自由休息擦汗)

  2、游戏:跳过“小河”。

  教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河,根据幼儿活动能力的差异,河的宽度设置有宽有窄。

  (1)集体游戏

  小青蛙自由跳过小河,引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,用什么方法跳过去的。(要求:注意安全,避免冲撞)

  (2)分组游戏

  下雨了,河水变宽了,幼儿自主选择5位同伴,通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

  三、结束活动

  1、放松游戏:青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

  2、幼儿帮助教师收拾场地,结束活动。

  中班健康体育教案 5

  作为一位无私奉献的人民教师,时常会需要准备好教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案要怎么写呢?下面是小编整理的中班健康体育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

  活动目标:

  1、了解感冒的基本知识,知道生病时要及时配合医生进行治疗。

  2、逐步养成良好的生活*惯。

  3、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  4、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  1、请父母帮助幼儿了解预防感冒的有关知识。

  2、《小猪生病了》教学挂图、语言CD。

  活动过程:

  1、谈话引出课题:小朋友们,你们观察一下今天咱们班哪位小朋友没来?他们为什么没来呢?你知道他们生的什么病吗?他们为什么会生病?(根据自己的生活经验讲述)

  2、出示图片小猪:今天我给小朋友带来了一个好朋友小朋友看一下(小猪),今天小猪生病了,请小朋友看一下它生的什么病?

  3、鼓励幼儿自主阅读故事《小猪生病了》,引导幼儿讨论故事内容。

  (1)观察挂图,请个别幼儿讲一讲故事内容。

  (2)提出问题:小猪得了什么病?为什么会得这个病?小白怪是怎么被赶跑的?

  4、结合幼儿自身经验,进行分组谈话。

  (1)说说自己的生病经历。如:你得过什么病?是怎么得的病?有什么感觉?最后是怎么治好的?

  (2)请个别幼儿讲给大家听一听。

  5、归纳预防常见疾病的常识,丰富幼儿的生活经验。

  (1)提问:我们*时应该怎样做才能减少疾病的发生?引导幼儿大胆发表自己的观点。

  (2)教师引导幼儿结合生活经验,归纳总结出科学预防常见疾病的方法,如:饭前便后要洗手,多吃蔬菜水果,早睡早起,经常锻炼身体,根据天气及时穿脱衣服等。

  活动延伸:

  组织幼儿回家给生病的小朋友打电话,告诉他们生病的原因和一些预防的.知识,学会关心同伴。

  活动反思:

  《小猪生病了》非常贴*幼儿生活,浅显易懂,在讲故事时孩子们听得很认真,并且回答问题很积极,有的孩子对“小白怪”特别好奇,有点害怕的感觉,知道在以后的生活中自己应该怎样做,才能不生病。由于孩子们对感冒都经历过,所以能说出得病后的一些症状,比如:流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。通过活动不但了解感冒的基本知识,而且知道生病时要及时配合医生进行治疗,坚持每天锻炼,多吃有营养的实物,知道在生活中要养成良好的生活*惯,才不得病。

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