20xx年某个周末，无意间看到冰叔的作品。其实单看标题也没有太多吸引的地方，现在的鸡汤作品都五花八门，也并没有太多的独特之处。反而是封面的小女孩引起我的注意，每册的封面都不一样，而每册都是不同的小女孩，每个表情，每个微笑，都拉动了我每一处神经。一开始还有那么3秒的纳闷，为什么都是年龄差不多的小女孩来做封面呢?难道作者的作品是写自己丢失了跟这些小女孩年龄相似的自己女儿的故事?当我随意翻页的时候，才意识到我那3秒的不着边的想法是有多傻。最后，我将《我不》带走了。
其实一直都没有写读后感的*惯，以前书读完就算了，最多读到喜欢的段落，写写感受或者备注一些东西。而这一次却有很大的欲望想去写下点什么，留下点什么，也许也因为冰叔这位山东大叔的直爽，豪气，独特的文笔触动了我吧。读完《我不》后，自我感觉，冰叔的作品风格，说是像鸡汤吧，又不算是鸡汤，说是励志，又不算是励志，没有如何惊心动魄，也没有如何完美无缺，却讲着最实际的，最真实的，最现实的身边故事。
我是一个特别眼浅的人，“你好，小蓝” 才刚开始看已经哭的稀里哗啦，都没法好好的继续看下去。 为了可以控制好自己的情绪，这一章节，分开好多天看。提前做好充足的预防措施，最后还是没法控制住，感觉自己已经融入成为了小蓝身边的亲人，看到小蓝走的每一步，那么痛苦，那么艰辛。
上天虽然关了你一扇门，却为你打开另外一扇窗。蠢子对她满满的爱，对她的不离不弃，为了她抛弃了未来，北朝着世界逆行着，只是为了能够一直留在她的身边，今生来世一直都不会分开。。。
如果你已经二十岁，别跟我提什么浪迹天涯，有本事的话，你去既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。
如你们你已经三十出头往四十上奔，别跟我说什么浪迹天涯。有本事你浪迹天涯的时候，也带上你妈。
冰叔，你这句话说的太狠了，句句扎心，却很有道理。 有本事又可以消晒又可以带上你们的父母。如今也真的没有几个人能正真的做到。 然而，我不说能带上爸妈，连最基本的陪伴都不多，有很多次连爸妈的生日都记不住的人， 我是不是特别的不孝啊。。。如当初，我不那么的倔强，不那么向往外面的'花花世界和自由生活，现在又会是怎样的呢?也许会留在爸妈身边，常陪伴的多点吧。也许，没有那么多的也许。现最简单、最真心的希望二老能身体健康，要带上你们一起去浪迹天涯，我爱您们。
这本书很多位的主人公，都在对命运说不，他们不相信命运，不屈服于命运，与命运抗战到底，走自己想走的路， 做自己想做的事情，一直坚持到底。我信服你们， 佩服你们，也祝福你们。
这本书我是利用睡前的两个晚上一气儿读完的，欧阳宁远也只用了将*一周的时间就看完了。我是先看的，看完后觉得心里沉甸甸的，但我什么都没有对孩子说，主要是不想给他一个先入为主的观念，我想他会说出自己最真实的想法。果然，儿子第二天看完几个章节后就连说了两三遍：“叶小开太可怜了！”之后，每次看完书挂在儿子嘴边最多的就是同样的这么一句话，随着情节地发展他会忿忿不*地替叶小开打抱不*：“高洁太可恶了、他的班主任太坏了、高洁的表哥真的很讨厌。。。”等等，感觉孩子非常能理解叶小开的心理，觉得他受了很多委屈却无处“申冤”。特别是作者在最后章节写了两种结果---一种是以叶小开跳楼作为悲剧收场，另一种以叶小开转学开始全新的生活给读者留下了希冀。当然，我想每个孩子和他们的家长在合上这本书的时候都希望叶小开会有一个充满希望的未来。
站在家长的角度上，我首先觉得叶小开的父母太“失败”了---他们太不了解自己的孩子！在孩子回家后情绪表现异常、闷闷不乐的情况下，作为父母却没有及时跟孩子进行沟通，只是一味地指责他，那么孩子怎么会有心情跟他们诉说“委屈”呢？合格的父母首先应该从作孩子的朋友开始，要努力成为孩子最信任和依赖的人，当他在外面遇到任何问题的时候，他才会毫无保留地向家长敞开自己的心扉。
其次，我和欧阳宁远的观点比较一致的是叶小开的班主任也不能算是一名称职的老师。作为老师肯定喜欢成绩好、各方面表现良好的孩子，但事实上没有一个孩子会十全十美，他们的身上都或多或少的存在这样、那样的缺点（即使大人也是如此的）。好老师就像伯乐一样，应擅于发现孩子们身上的“闪光点”，发掘他们自己或许尚未意识到的潜能！如果很轻易地就给孩子贴上一个不太好的“标签”并一直以这样的眼光看待他，那么这个孩子身上的优点和潜能是会被逐渐埋没的。如果老师能更多地关注到孩子们取得的点滴进步并及时地表扬他们，那么每个孩子都能树立“我很棒！”、“我真的很不错！”等等正面的、积极向上的意识。
同时，该书的作者引发了我和孩子对很多问题的思考，比如应该结交什么样的朋友才算真朋友？---至少我认为像刘大威这样的孩子是让人不敢作为好朋友去接纳的。欧阳宁远一度很排斥高洁，我问他：“高洁真的过分吗？男孩和女孩该如何相处？出现矛盾时该如何化解？”通过这样的提问，他也意识到同学间的交往也是一门学问。作者在文章最后提到一个人物---王伟，我也曾问过欧阳宁远：“与叶小开相比，王伟是好孩子吗？”“他帮助叶小开就是好孩子！”孩子曾如此回“那么他偷人家的手机呢？他利用叶小开拿他家里的钱上网呢？”我又问，最终，孩子才意识到书中真正的坏孩子其实是王伟。
最后，感谢吴老师向我们推荐的这本书，它引发了家长和孩子们对成长过程中可能遇到的很多问题进行了深入思考和探讨，我们从中确实获益良多。谢谢！
大冰的作品《我不》是由一个个独立人物的故事汇集而成。在故事中没有什么大人物，都是作者身边的人，但读完这些人物故事之后，心中满是佩服，因为在这本书中你所看到的每一个故事都是满满的正能量，他们按照自己的喜好活着，生活中虽然有不如意，虽然会犯错，虽然会有遗憾，但他们总能对不公*的命运说“不”，然后用心去坦然面对各种挫折，追寻他们想要的生活。
《我的东北兄弟》这个故事的主人公叫大洋，一个东北汉子。他的前三十几年是在流浪中度过的，是人们眼中的二流子，整天浪迹于各个地方，表现出来的是痞性十足。也就是这样一个人，在2010年玉树地震之时，独自开车去玉树押运物资，并带去了自己的大半积蓄，而后至2017年还持续捐助过十余所学校的孩子，包括衣服、书籍等。这重大的改变源于大洋母亲的绝症，由于先前只是到处走，未能陪着自己的家人，当有一日母亲查出患癌并被医生告知只剩最后几个月生命的时候，他的心痛了。看着母亲在一日日的化疗中，身体越来越不济，而老人也不愿意继续在医院接受治疗，这个东北汉子戒了烟、剃了头、卖了店铺，拉着老妈逃离了医院，开着车，开始了新的征程。
从东北到西双版纳，从远东到东南。15000公里的里程，记录了他们的行程，两年后大洋母亲的癌细胞消失了，获得了新生。文中有一句话是这样的：“没有什么当年了，从今往后只有现在。大洋握紧方向盘，稳稳地载着目前去往下一个现在。”就是这样一个人，勇敢地对抑郁的生活说：“不”，他带着母亲和父亲跳离了现有的圈子，抓住了现在，开启了新的征程。这篇文章中有下面两句话，让我思量许久：“如果你二十多岁，别跟我提什么浪迹天涯，有本事的话，你去既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。如果你已三十出头往四十上奔，别跟我说什么浪迹天涯。有本事你浪迹天涯的时候，也带上你妈！”
《北方的北方有北极光》描述的是一群追寻极光的热爱生活的人，为了履行对读者的承诺，大冰带着一位特殊的读者——大梦，远渡重洋，去看北极光，为此他召集了一群朋友同行。大梦是一位坐着轮椅的小伙，酷爱篮球，由于一次意外，大梦高位截瘫，原本被医生告知生活能自理就不错了的人，但他对这样的生活敢于“说不”。他通过自己惊人的毅力，开始了痛苦的康复训练，坚强的意志让他不仅仅可以自己照顾自己，更让他重新找回了自己的篮球梦。在此之余，学*画画，解决生计，甚至远赴他国寻梦，最终同心爱的人结婚。
其实书中类似的故事有很多，他们是同一类人，是那种遇到任何困难都不会低头，都会勇敢说“不”的人。第一遍看这两个故事的时候，心中满是涟漪，有感动、有敬佩、有憧憬，总觉得别人过的才是生活，因为他们是生活在故事里的人，而自己的生活却如此*凡。但当第二次读这两个故事时，心中却*静了许多，用一颗*常心去读读别人的故事，感受别人的喜怒哀乐，体味他们的生活，也会让自己的内心也丰富起来。再之后则是更多的尊重，是因为这些人物对生活的尊重。每个人的心中都藏着小小的倔强，都希望对着宿命说“不”，当有一天你心中的倔强小宇宙被激发出来，那么你就会开始不一样的人生。
如作者所说：“我不”，是一种姿态，亦是一种心态。愿这一句“我不”，成为你的心头意、口头禅。
自己尝试，自己选择吧，先尝试，再选择，认准方向后，作死地撑住，边撑边掌握*衡。
不要怕，大胆迈出第一步就好，没必要按着别人的脚印走，也没必要跑给别人看。会摔吗？会的，而且不止摔一次。会走错吗？当然会，一定会，而且不止走错一次。
那为什么还要走呢？因为生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子。
因为尝试和选择这四个字，这是年轻的你理所应当的权利。因为疼痛总比苍白好，总比遗憾好，总比无病**的*淡是真要好得多得多。
因为对年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。别怕痛和错，不去经历这一切，你如何能获得那份内心丰盈而强大的力量？
喂，若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？
这个问题留给你自己吧。
愿你知行合一，愿你能心安。
借用冰叔最后的这段话作为最后的感想，表白冰叔。
昨天一股脑把《我不》看完，说实话我第一次看这类江湖气的书，看完我是很激动的，虽然知道每个故事都是真实的，但是读的过程中，我是真真把它当小说读了，因为在我的认知和经历里，一个人的生命中怎么可以有这么多精彩的故事和有趣的朋友，所以给我造成了一种错乱感，我去搜了下相关微博和网易云里对应歌手写的歌，看到了真真的图片和活生生的人的时候，那漂浮的心才安定下来。其实如果我们活到那个年纪，身边也一定会有可爱的有趣有故事的人，只不过大冰他有主持人，作家，银匠，酒吧老板，民谣歌手，画家，禅宗弟子，手鼓艺人，背包客等这些身份，自然有浓浓的江湖侠气，身边的故事用他独特的写作手法加以润色，就受到了很多年轻人的推崇。
但也正是因为这一系列的标签和书中一些生活化的措辞和用语，引起一些读者或路人的不满和鄙夷。有人说矫情我觉得不然，人都是情感动物，不喜欢不读就是了，毕竟众口难调萝卜白菜各有所爱，文学也是因为它那强大的包容性而绽放异彩各有千秋。我觉得很多事物譬如书，是给过去的你或者现在的我读的，但是以现在的你的眼光来看现在的我读的书并做出不屑的评价，未免偏颇，因为人的思想和眼界都是慢慢打开的，对事物的领悟力和着眼点也不同。各类派和谐共存不指指点点，最好。
——《我不》读后感 (菁华9篇)
最*真的很迷老雾，又选了一本雾满拦江的书。这本书的封面很有意思：一只大狗熊在一辆小小的自行车上，后面拖着自己的小小的蜂蜜罐，目光呆滞的向前骑着。再配上这本书的书名《我不过低配的人生》，给人以莫名的喜感。
我想了一下自己为什么这么喜欢老雾，主要还是因为价值观一致吧。老雾不会把任何一件事直接甩锅给某个人，哪怕和主流的价值观不符。比如在分析“北大博士后王永强学成后与家人失联20年，被找到后却拒绝帮助家人”这一事件时，老雾没有谴责这种“忘恩负义”的行为，而是说这件事的核心问题是：当一个人的能力，低于他所面对的人生问题，他的选择必是两难择一，已经失去了道德评判意义。王永强选择了牺牲自己的幸福与爱情，回报父母养育之恩，不会因此而获得褒奖，因为这只是他的选择；一如他选择了照顾自己的家庭，而放弃了传统的诉求一样，这也是他的选择。
老雾主要的观点是让人完善自我认知，自我提升。比如对上面一件事，老雾的落脚点是：中老年人应该终生努力，即便年龄上去了也要担负人生，持续前行，绝不轻言放弃。他认为一个人的努力和人生之间有很大的因果关系，所以人一定要相信功不唐捐，相信奋斗的价值。
这本书有一个特点，几乎每篇文章里都穿插了一个或者多个有趣的历史故事。比如在《情商是什么？就是不为别人的错误埋单》一文中就讲了两个故事：一是曾国藩诱杀黄胜林，二是关羽败走麦城。曾国藩在打太*天国时，现金流不顺畅，有时会拖欠士兵们的饷银，一次欠饷后，手下镖统黄胜林带头闹事，曾国藩吓坏了，急忙拆东墙补西墙，把欠饷还上，可在随后的战场上却将黄诱回斩首。而关羽在北伐时，属下糜芳和傅士仁负责押运粮草却没完成任务，随后关羽威胁回去后收拾两人，两人怕得要死，干脆投降了东吴，导致关羽沦为孤军，败走麦城。这两个小故事一对比，孰高孰低，一目了然。
难得的是老雾在描述历史故事时非常幽默，用现代人的话讲古代人的事。“曾国藩可能是读到了关羽与糜芳之间的这段故事，多半是这样寻思的：嗯，关羽之死，就是因为太早地表明了对糜芳的敌意，才导致糜芳叛变，所以等以后我要**时，一定要笑眯眯的，不能让对方察觉······”看这段时我就笑出声来，同一件事不同的描述给人感觉真的太不一样了。
最后是看完此书后的两项实践。一是书中介绍的好的情商表现：说话时凝视对方眼睛和说话时添加肢体语言。这两条可增强对方的信任感。二是老雾推荐的《老子》，利用寒假和孩子一起学起来。不得不说，古代先贤的智慧典籍现代人读来确实晦涩难懂，外加曲里拐弯，可是三观却正到了令人赞叹的程度，不然怎么能流传至今呢，所以还要学起来。
从开始看到最后，眼里总是水雾蒙蒙的，无声*静的感动。
如一场淅淅沥沥的春雨，落在眼里，渗入心间。
带着爱与善。
每个故事都不需要同情，不想感动谁，只是一个个的真实质朴却闪亮的人生，安静地闪烁在漫天繁星中。
而我们有幸在大冰的书里遇见了他们。
合上书，我看着在玩乐高的老男孩和两个小男孩。
突然问：“如果儿子长大想去支教，几年不回来的那种，你会支持吗？”
“不行！”爸爸果断冷酷地说。
也许我会支持，
都在父母规划中长大的孩子，生活千篇一律，人生的成绩无外乎用事业划分的优、良、差。
我心想，为什么别人的人生故事就如此与众不同呢？
因为，走过了不一样的路，遇见了特别的人，经历了不寻常的事，这一切切构筑了其别样的人生故事与成就。
也许我也不会，
那样的人没几个是莉莉，
没几个能做到*行世界多元生活，
更多的是老潘、蠢子、以及支教老师次旺、多不杰......
太苦、太难，
我希望他们为人一世过的精彩有意义，又恐其颠沛流离，遭受苦难挫折。
哇哇
一哥的哭声把我从遥远的思绪里揪回，
小九又抢一哥玩具了！
好吧
老母亲又瞎操心
儿子的未来，他们自己走，生命需要自己体验尝试。
我唯能做的就是，在他们大步离开前，多和他们一起读书，读着读着，他们总会领悟自己该走的路。
自己尝试，自己选择吧，先尝试，再选择，认准方向后，作死地撑住，边撑边掌握*衡。
不要怕，大胆迈出第一步就好，没必要按着别人的脚印走，也没必要跑给别人看。
会摔吗？会的，而且不止摔一次。
会走错吗？当然会，一定会，而且不止走错一次。
那为什么还要走呢？
因为生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子。
因为尝试和选择这四个字，这是年轻的你理所应当的权利。
因为疼痛总比苍白好，总比遗憾好，总比无病**的*淡是真要好得多得多。
因为对年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。
别怕痛和错，不去经历这一切，你如何能获得那份内心丰盈而强大的力量？
喂，若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？
这个问题留给你自己吧。
愿你知行合一，愿你能心安。
借用冰叔最后的这段话作为最后的感想，表白冰叔。
前几天我们学*了《我不能失信》这一课，课文的主要内容是*女士小时候的事情，有一天，*的父亲要带她去伯伯家，她也很想去，但她想起和小珍约好教她叠花篮的事情，她决定不去伯伯家，她要做一个守信用的人。
学完这课后，我深有感悟。记得有一次，我和好朋友李俊豪约好星期天一起去新华书店买书，星期天到了，妈妈对我说："孩子，今天咱们去游乐场玩吧，你想什么都行。"我一听高兴的蹦了起来，"好啊好啊"！刚要出门，我突然想起了和李俊豪的约定，我停了一下，妈妈说："怎么啦孩子？""我今天约了李俊豪去书店。""那你自己决定去哪儿吧。"我想了想说："可能他等不到我就会自己去的。""好吧，咱们走吧。"妈妈说。
到了游乐场以后，我尽情地玩，都忘记了时间，更把和李俊豪的约定忘的一干二净。等到星期一在小饭桌见面时，我发现李俊豪不理我，我很纳闷就问他："你怎么不理我？"李俊豪生气地说："你还好意思问我，咱们约好一起去书店你怎么没来？害得我等了你一下午也没去成。"李俊豪一脸的愤怒，我红着脸说："我以为你等不到我会自己去的。""咱们约好的一起，我怎么能自己去，你真是一个不讲信用的人，我以后再也不相信你说的话了！"说完甩头就走了，我心里难受极了。他是我最要好的朋友，从小时候我们就很要好，却因为我不守信用破坏了我们友谊，我很生自己的气，下定决心以后一定要守信用，俗话说的好"君子一言，四马难追"，我要说到做到，做一名守信用的好孩子。
今天，我们学*了《我不能失信》后使我深受启发。
课文讲的是在*小的时候，有一次接到邀请，要去看一位伯伯，他家有很多漂亮的鸽子*很想去看。但想起和一个好朋友约好了，今天要找她学叠花篮，她就忍痛割爱的拒绝了邀请。非常守信用。读完这篇课文，我很佩服*的诚实、守信。想起我做的有些事，实在是不对。
一个星期天，妈妈和我约好了她说：“今天上午你把作业写完，我下班回来给你买汉堡。”说完妈妈上班去了，妈妈走了没一会，我就不写了，找同学玩去了。等妈妈下班回来，给我带来了汉堡，问我作业写完了吗？我轻描淡写的说：“没有，我一会都写。”可现在想一想那是我的不对，我太不守信用了。使得妈妈很不高兴。
所以我下决心，以后要做一个和*一样讲信用的人。
将*六个小时看完了这本书，这应该是看大冰的第四本书了。从第一本开始一直就追随着大冰，搞不清是因为作者本身还是因为想知道故事里的人的*况。可能两者兼有吧。不得不承认喜欢大冰的不羁中的有诺必现、洒脱中的重情重义。也喜欢他这种感觉就像看电视连续剧一直有续集或者是看小说一直有番外的情况。一旦出新书就迫不及待的想知道老兵一家的的*况，以及他那可爱的、彪悍的女儿的故事。
这本书一共有八个小故事，有之前的主演们客串，大部分都是新人物。大冰书中的人物都是有据可依的。这本书中最感动我的就是大梦的故事，一个作者可以不遗余力的组织自己的朋友帮一个不能自理的读者实现一个*乎不可能的梦想。这是一种怎样的心境，牛逼的是这件事把被这几个牛逼的人做成了。看着微博里的图片，书里的描述。真的会为这几个人流泪。为他们的坚持、为他们的疯狂、也为他们的不弃。
大梦是不幸的小小年纪就遭遇不幸，但他又是幸运的。在海海的读者里大冰选择了实现他的梦想。更值得幸运的在这样那样的情况后还能收获爱情这件奢侈品。大梦，祝福你一直幸福下去！
有一本书的推荐语是这样说的：善良是一种天性，善意是一种选择。善意能消戾，善意能得缘，善意能带业往生，善意能回头是岸。善意能够帮人捕捉并建立起独特的幸福感。好吗好的，是一句自度度人的自问自答，也是一份坦然随缘的善意。这本书就是《我不》。
《我不》是野生作家大冰的一部作品，之前就听说过大冰的经历很特别，他之前做过主持人，后来又去探险，摄影。这样的人让我很好奇他究竟是一个怎样的人。于是我买了他的书《我不》。
这本书讲了好多故事，最开始书中的那句话就很让我感动，大冰说“时光不负有心人”。这本书里面有好多的故事，其中有一个我非常感慨。白玛是一个藏族的孩子，他在武汉上大学。在上大学之前，白玛住在遥远的脱墨，他是一个小背夫。那时候*有许多背包客去*，他们去脱墨爬乔戈里峰，因为那里不通公路，许多人只能通过当地的背夫来运输物资。而这些背夫也正好靠这个来增加收入。
而白玛最开始就是其中的一个小小的背夫。那个时候他只有十二岁，他的哥哥跟着爸爸当背夫，走到一个地方，那里正好塌方，他的哥哥死在那里。读到这里我想到了在我们国家还有很多人生活很苦，我们现在生活那么幸福真的是很不容易。
有一次有一个外地人，再请他做背夫，看到他只是一个小孩子后，连忙说他辛苦了。可是那个人依然在悠然自得的走着。读到这里我不禁有点心酸。当我们在享受这科技带来的各种便利的时候在我们国家还有许多小孩，需要为了生活而努力。
因为，从小吃苦，白玛的努力总算没有白费，他读了大学。还在大冰的酒吧里面找到了工作。虽然《我不》没有什么太波澜起伏的故事，但是却让我看见每个人的不同，善良给人带来多大的感动啊。后来我也听了白玛的歌，那种感情不是那种在街上卖弄技巧而有的。在生活中我们常常会为了一点小事而让自己烦恼，现在想想，作为一个普通人，我们应该认真过好我们的每一天。
很早就看大冰的书了，喜欢他的人很喜欢他，不喜欢他的人真是把他骂得啥都不是，何必呢，喜欢就看，不喜欢拉到，任何人有自己生活的方式。
这本书给打了四颗星，就像我对他写书的风格，八成喜欢，两成不喜欢，书名挺有意思，我不，一个不字，又有多少人能够做到？书中的几个故事又让人心酸，又让人感动，又让人激动，不得不说，大冰的阅历以及他说的这些事情确实能让人有共鸣的地方，这也是我喜欢他的书和他的经历的原因，既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯，这是多少人的梦想啊？但是真正敢于和生活说不的又有几个人？可能你可以，他可以，但并不是大家都可以，这也只是那一部分人的生活，还是要想清楚再说不！
再说说不喜欢的那一层感觉吧，虽有共鸣，却缺少深层次的思考。虽是好书，但称不上经典。如果有机会，希望能看到大冰写一本直击社会本质的书，涵盖的范围能更大一点，而不是仅限于小屋。
总体来说，看完这本书心里还是挺触动的，活了二十多年了，不知道自己和生活说了几次我不，但是确实在几次关键的选择点上我认怂了，如果当时我说了不字，也许今天的生活会是完全另一个样子，但是生活就是这样，有多种选择，多重层面，好好生活，总可以活出自己喜欢的样子。
第一次读大冰的叔，小弟推荐的。感动的稀里糊涂，感动的开始怀疑故事的真实性了。
在我的认知里，一直都是人性本恶，都是伪善的，道貌岸然的，驴粪蛋蛋面面光的。看人总先往坏的一面想，碰到好人总会想他们的目的是什么。可怜我一直是井底之蛙，愚昧的用自己的小心眼去看外面的世界。看书的这段时间里，正好得了带状疱疹，每晚每晚神经疼的睡不着觉，疱疹发展到后面开始溃烂，碰不碰都疼的不行不行的。偏又是七月伏天，热得要死，易感染。一天要不停的消毒，不停的涂药。老公晚上上夜班，白天给我涂药，每涂一次，我使劲嚎哭一次，急得他一身一身的出汗。现在刚涂完药，他贴了两个眼贴，到头就睡着了。我忍着巨大的疼痛不敢出声，也不能出声，他已经好长时间没合眼了。两个小时候还要醒来给我涂药。人总是要经历一些事情才能长大，才能看开，才能活明白。我们都是些生活在市井底层的小人物，不管怎么努力都买不起属于自己的房子，也根本没有资格去冰叔的小屋喝一杯小酒，听一听小屋歌手的吉他弹唱。更不敢想象仗剑走天涯，云游四海。连看这本书都不敢买纸质版的，只能看电子版。贫穷不仅限制了人的想象力，更会歪曲了人的三观。此刻看着冰叔的这本书，忽然觉得自己这将*三十年的岁数白长了。
诚然，这个世界上有很多人比你幸运的多，他们要么含着金汤匙出声，要么有贵人相助。然后也有很多人比你不幸的多，他们中不乏含着金汤匙出生，不乏有贵人相助的，但他们依旧过了今天不知道明天会不会到来。我不，我不，我感谢在这段非常悲苦的岁月里，读到了这本书，我知道我会有所改变！
——《我不》读后感 (菁华6篇)
华老师喜欢博览群书，光是《老子》就已经读过不下二十个版本，他经常用哲学的方法来讲数学，他喜欢诗歌，他的数学课也总是充满了诗情画意。他的另一节课上学生董诚介绍自己，我叫董诚，今年十一岁，生日是8月9日。虽然我成绩不算太好，但天天过得很快乐。同学们，先是大笑，后来报以热烈的掌声。华老师问董诚：“大家为什么给你这么热烈的掌声？”一个学生抢着说：“因为他诚实”，另一个学生说：“不怕丢脸”。全场都笑了，华老师接过话头说：“董诚，听了你的介绍，我想到了爱迪生上小学时成绩就不好。”这是一个女生憋不住了，不高兴的说：“您这不是打击我们成绩好的人吗？”同学们再次报以热烈的掌声。华老师问那个女孩：“你怎么就说我打击你了呢？”“您说爱迪生上学时成绩不好是否意味着成绩好的人，将来就没有前途呢？”同学们笑得更欢了，掌声更响了。课到尾声，在解决怎么不用圆规在操场上画一个大圆的问题时，成绩不算太好的董诚说：“我觉得可以先确定圆心画一个很小的圆，然后一米一米地扩大一直扩大到比较合适的地方，然后用油漆把它画下来就好了。”华老师情不自禁的夸奖：“创造，创造！我想你将来会像爱迪生那样去创造，大家看她多棒！华老师教了二十多年书，还没见过哪个孩子像他这样想到先画个小圆，然后一点儿一点儿往外扩大的，真是佩服！来，给他掌声！”课堂上响起了热烈的掌声。“古人说，人皆可以为尧舜，意思是，每个人都可以做的很棒！当然，原来成绩好的人一样可以做的很棒。”大家会心地笑了，不少学生明白了华老师的意思，回头看那个女生。《道德经》中的“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”“千里之行，始于足下。”《论语》中的“己所不欲，勿施于人”，“己欲达而达人”。《孟子》中的“不以规矩，不能成方圆”，“尽信书则不如无书。”等等等等，这些经典名句在华老师的课堂上总能信手拈来。
书中的每个环节都值得我们细细品读,华老师这些鲜活的课例独具匠心，新意扑面，其中还有人生规则的渗透，有哲学故事的分享，有科学文化、电影片段、神话传说等等。华应龙老师把人文生活、*传统文化中有意义有价值的东西，以及他自己领悟的东西都化点为面，把每一节课都划到学生的精神生命成长中。虽不能至，心向往之。我愿意继续仰之慕之！学*之！
我觉得“我不”是一种精神，我不屈服于任何事任何人甚至于所谓的命中注定，有所谓又如何，无所谓又如何，我的人生当然是我说了算，我可以不在乎别人的眼光，活出自己的精彩，不该沉溺在眼前悲伤，它不过是活着的一个短片而已，它不该是你生活的绊脚石，不该是阻止你前进的方向，有时候放下何尝不是一种解脱。
这本书里我看到了不屈的小蓝为爱的痴狂，和蠢子的执念；看到了成都姑娘勇往直前奋不顾身；看到老兵的执着；乔一的倔强；大洋的珍惜；大梦的乐观……每个人的人生都很相似又很不同，一直在迷茫路上的我找不到我想到去的方向，没有资格谈什么浪迹天涯，又是满腔热血的想跟老天死磕到底，无数次的想象着未来的人生，又那么模糊，看不起自己但又觉得好像我的存在是有价值的，是可以改变世界的。
我希望在20xx年自己可以活的清楚一点，知道自己想要的想过的生活是什么，追求的是什么，可以为自己想要的付出多少，活在当下，不屈服当下，是一种态度。
一个还在迷茫的路上的人，一个需要被开导的人，一个需要魄力的人。
将*六个小时看完了这本书，这应该是看大冰的第四本书了。从第一本开始一直就追随着大冰，搞不清是因为作者本身还是因为想知道故事里的人的*况。可能两者兼有吧。不得不承认喜欢大冰的不羁中的有诺必现、洒脱中的重情重义。也喜欢他这种感觉就像看电视连续剧一直有续集或者是看小说一直有番外的情况。一旦出新书就迫不及待的想知道老兵一家的的*况，以及他那可爱的、彪悍的女儿的故事。
这本书一共有八个小故事，有之前的主演们客串，大部分都是新人物。大冰书中的人物都是有据可依的。这本书中最感动我的就是大梦的故事，一个作者可以不遗余力的组织自己的朋友帮一个不能自理的读者实现一个*乎不可能的梦想。这是一种怎样的心境，牛逼的是这件事把被这几个牛逼的人做成了。看着微博里的图片，书里的描述。真的会为这几个人流泪。为他们的坚持、为他们的疯狂、也为他们的不弃。
大梦是不幸的小小年纪就遭遇不幸，但他又是幸运的。在海海的读者里大冰选择了实现他的梦想。更值得幸运的在这样那样的情况后还能收获爱情这件奢侈品。大梦，祝福你一直幸福下去！
吴晓波在《把生命浪费在美好的事物上》里说了这样一句话：书与人也有投缘之说，有些人的文字你死活读不进去，有些人的书你一读到就好像至尊宝遇见紫霞仙子那样：“咦，千里万里，你真的在这里。”
因为人眼睛能看到的东西大都是自己关注的。
很多类似的书都翻翻而已，大冰的书大多都读过，而且是用心的读，一个个人物鲜活动人*凡又不凡，让你感动又给你力量。在人性关隘处命运绝境中，*凡的人或爆发或隐忍或坚持或纯真，谱写着一首首诗歌。
大冰纠正了许多人对旅行的误读，旅行不是药，更不是万能的药，旅行是和工作一样的一种生活状态，旅行不是用来逃避的暖房，旅行可能比一般的生活需要付出更多。*衡好各种需要努力实现各种梦想，才是真正的成功。
*行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。许多人都有浪迹天涯的梦，学会多元思维有能力过多元生活，做到知行合一并不容易。这个世界上真的有人在过着你想要的生活。
而那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。
问收获先问付出。
自己尝试，自己选择吧，先尝试，再选择，认准方向后，作死地撑住，边撑边掌握*衡。
不要怕，大胆迈出第一步就好，没必要按着别人的脚印走，也没必要跑给别人看。会摔吗？会的，而且不止摔一次。会走错吗？当然会，一定会，而且不止走错一次。
那为什么还要走呢？因为生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子。
因为尝试和选择这四个字，这是年轻的你理所应当的权利。因为疼痛总比苍白好，总比遗憾好，总比无病**的*淡是真要好得多得多。
因为对年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。别怕痛和错，不去经历这一切，你如何能获得那份内心丰盈而强大的力量？
喂，若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？
这个问题留给你自己吧。
愿你知行合一，愿你能心安。
借用冰叔最后的这段话作为最后的感想，表白冰叔。
我怎么这么喜欢这本书呢？喜欢这书的每一个人，他们的故事，他们的人生，或令人感动，或使人向往，或让人惋惜，但都同样让人对生活继续充满希望。身边有些朋友很爱大冰，在之前也读过他的几本书，但可能是忘性太差了吧，已经不大记得什么内容，只知道他倡导的，*行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯的观点甚合我意。
确实，人生需要调味剂，一味地追求单一的生活是对自己的不公，拒绝无聊，拒绝一层不变，但同时也拒绝偏执的放浪形骸。
书里的每一个故事，至今都还记得，真的太让人喜欢了。之前看大冰的书，我想象中这人应该是胡子拉茬的江湖人士，你懂的，有他在的地方就有江湖，但这次好像有看到大冰的样子，跟想象中完全不一样，难怪有人想跟他生猴子，哈哈。人家真的是在走江湖！想必爱他的读者，都是喜欢他的那份潇洒，喜欢他作品中那些幽默的词句和某些词汇的巧妙运用，即使很口语，那又怎样，舒服就好了嘛，总之喜欢他的轻松而不轻浮，幽默又有深意！
嗯，这两句，我也很喜欢，
有意思比有意义更有意义！
追风赶月莫停留，*湖尽处是春山。
——《我不》读后感 (菁华9篇)
每次看大冰讲的故事总觉得不可思议，可能是自己的经历太少，趣味不多。从大冰的书中总可以看到很多顽强不一样的生命，或命运坎坷，或死里逃生，或特立独行…我是一个喜欢看到美好结局的人，还好，那些有趣的灵魂总能通过自己的方式活出自己当下最美好的样子！故事中主人公的名字我并没有记住很多，因为记性不是很好，但是每个故事的情节仍荡存在心中，不管是那个患了癌症的广西小护士姑娘还是嫁给了浪漫的法国男孩的`成都姑娘，我觉得她们都是幸运的，因为她们在最美的年龄嫁给了自己的爱情！还有一个听不见外面的声音每次对别人都会用力傻笑的新疆姑娘和为了追求自己篮球梦而心急的大梦，他们都因身边有一个好母亲和自己的坚持，完成了一段不一样的人生…
还有很多，或在追求自己的梦想，或在与生命中的坎坷做斗争……突然想到了一句话：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！大冰说得对，我们要做到竟可以朝九晚五，又可以浪迹天涯！生活的*衡点在于自己不断的摸索把握！朝九晚五是交待，浪迹天涯是释放和修行…愿你我不一定要经历大是大非才有故事，愿你我在这*淡的生活中修炼有趣的灵魂…
华老师喜欢博览群书，光是《老子》就已经读过不下二十个版本，他经常用哲学的方法来讲数学，他喜欢诗歌，他的数学课也总是充满了诗情画意。他的另一节课上学生董诚介绍自己，我叫董诚，今年十一岁，生日是8月9日。虽然我成绩不算太好，但天天过得很快乐。同学们，先是大笑，后来报以热烈的掌声。华老师问董诚：“大家为什么给你这么热烈的掌声？”一个学生抢着说：“因为他诚实”，另一个学生说：“不怕丢脸”。全场都笑了，华老师接过话头说：“董诚，听了你的介绍，我想到了爱迪生上小学时成绩就不好。”这是一个女生憋不住了，不高兴的说：“您这不是打击我们成绩好的人吗？”同学们再次报以热烈的掌声。华老师问那个女孩：“你怎么就说我打击你了呢？”“您说爱迪生上学时成绩不好是否意味着成绩好的人，将来就没有前途呢？”同学们笑得更欢了，掌声更响了。课到尾声，在解决怎么不用圆规在操场上画一个大圆的问题时，成绩不算太好的董诚说：“我觉得可以先确定圆心画一个很小的圆，然后一米一米地扩大一直扩大到比较合适的地方，然后用油漆把它画下来就好了。”华老师情不自禁的夸奖：“创造，创造！我想你将来会像爱迪生那样去创造，大家看她多棒！华老师教了二十多年书，还没见过哪个孩子像他这样想到先画个小圆，然后一点儿一点儿往外扩大的，真是佩服！来，给他掌声！”课堂上响起了热烈的掌声。“古人说，人皆可以为尧舜，意思是，每个人都可以做的很棒！当然，原来成绩好的人一样可以做的很棒。”大家会心地笑了，不少学生明白了华老师的意思，回头看那个女生。《道德经》中的“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”“千里之行，始于足下。”《论语》中的“己所不欲，勿施于人”，“己欲达而达人”。《孟子》中的“不以规矩，不能成方圆”，“尽信书则不如无书。”等等等等，这些经典名句在华老师的课堂上总能信手拈来。
书中的每个环节都值得我们细细品读,华老师这些鲜活的课例独具匠心，新意扑面，其中还有人生规则的渗透，有哲学故事的分享，有科学文化、电影片段、神话传说等等。华应龙老师把人文生活、*传统文化中有意义有价值的东西，以及他自己领悟的东西都化点为面，把每一节课都划到学生的精神生命成长中。虽不能至，心向往之。我愿意继续仰之慕之！学*之！
这本书我是利用睡前的两个晚上一气儿读完的，欧阳宁远也只用了将*一周的时间就看完了。我是先看的，看完后觉得心里沉甸甸的，但我什么都没有对孩子说，主要是不想给他一个先入为主的观念，我想他会说出自己最真实的想法。果然，儿子第二天看完几个章节后就连说了两三遍：“叶小开太可怜了！”之后，每次看完书挂在儿子嘴边最多的就是同样的这么一句话，随着情节地发展他会忿忿不*地替叶小开打抱不*：“高洁太可恶了、他的班主任太坏了、高洁的表哥真的很讨厌。。。”等等，感觉孩子非常能理解叶小开的心理，觉得他受了很多委屈却无处“申冤”。特别是作者在最后章节写了两种结果---一种是以叶小开跳楼作为悲剧收场，另一种以叶小开转学开始全新的生活给读者留下了希冀。当然，我想每个孩子和他们的家长在合上这本书的时候都希望叶小开会有一个充满希望的未来。
站在家长的角度上，我首先觉得叶小开的父母太“失败”了---他们太不了解自己的孩子！在孩子回家后情绪表现异常、闷闷不乐的情况下，作为父母却没有及时跟孩子进行沟通，只是一味地指责他，那么孩子怎么会有心情跟他们诉说“委屈”呢？合格的父母首先应该从作孩子的朋友开始，要努力成为孩子最信任和依赖的人，当他在外面遇到任何问题的时候，他才会毫无保留地向家长敞开自己的心扉。
其次，我和欧阳宁远的观点比较一致的是叶小开的班主任也不能算是一名称职的老师。作为老师肯定喜欢成绩好、各方面表现良好的孩子，但事实上没有一个孩子会十全十美，他们的身上都或多或少的存在这样、那样的缺点（即使大人也是如此的）。好老师就像伯乐一样，应擅于发现孩子们身上的“闪光点”，发掘他们自己或许尚未意识到的潜能！如果很轻易地就给孩子贴上一个不太好的“标签”并一直以这样的眼光看待他，那么这个孩子身上的优点和潜能是会被逐渐埋没的。如果老师能更多地关注到孩子们取得的点滴进步并及时地表扬他们，那么每个孩子都能树立“我很棒！”、“我真的很不错！”等等正面的、积极向上的意识。
同时，该书的作者引发了我和孩子对很多问题的思考，比如应该结交什么样的朋友才算真朋友？---至少我认为像刘大威这样的孩子是让人不敢作为好朋友去接纳的。欧阳宁远一度很排斥高洁，我问他：“高洁真的过分吗？男孩和女孩该如何相处？出现矛盾时该如何化解？”通过这样的提问，他也意识到同学间的交往也是一门学问。作者在文章最后提到一个人物---王伟，我也曾问过欧阳宁远：“与叶小开相比，王伟是好孩子吗？”“他帮助叶小开就是好孩子！”孩子曾如此回“那么他偷人家的手机呢？他利用叶小开拿他家里的钱上网呢？”我又问，最终，孩子才意识到书中真正的坏孩子其实是王伟。
最后，感谢吴老师向我们推荐的这本书，它引发了家长和孩子们对成长过程中可能遇到的很多问题进行了深入思考和探讨，我们从中确实获益良多。谢谢！
从开始看到最后，眼里总是水雾蒙蒙的，无声*静的感动。
如一场淅淅沥沥的春雨，落在眼里，渗入心间。
带着爱与善。
每个故事都不需要同情，不想感动谁，只是一个个的真实质朴却闪亮的人生，安静地闪烁在漫天繁星中。
而我们有幸在大冰的书里遇见了他们。
合上书，我看着在玩乐高的老男孩和两个小男孩。
突然问：“如果儿子长大想去支教，几年不回来的那种，你会支持吗？”
“不行！”爸爸果断冷酷地说。
也许我会支持，
都在父母规划中长大的孩子，生活千篇一律，人生的成绩无外乎用事业划分的优、良、差。
我心想，为什么别人的人生故事就如此与众不同呢？
因为，走过了不一样的路，遇见了特别的人，经历了不寻常的事，这一切切构筑了其别样的人生故事与成就。
也许我也不会，
那样的人没几个是莉莉，
没几个能做到*行世界多元生活，
更多的是老潘、蠢子、以及支教老师次旺、多不杰......
太苦、太难，
我希望他们为人一世过的精彩有意义，又恐其颠沛流离，遭受苦难挫折。
哇哇
一哥的哭声把我从遥远的思绪里揪回，
小九又抢一哥玩具了！
好吧
老母亲又瞎操心
儿子的未来，他们自己走，生命需要自己体验尝试。
我唯能做的就是，在他们大步离开前，多和他们一起读书，读着读着，他们总会领悟自己该走的路。
原是流浪的异乡客，直到遇见那片薄绿的田野，那泓戈壁中的清泉，遇见你那亩小小的心田，种着往昔、梦想，满满的快乐。我听到有人悄悄说：这是你动了凡心的地方了，这是你永远不及的梦。三毛于我，便是那不及的梦。
流畅的笔风在早期是那样欢快，如小巧的百灵，但荷西的死，如一条三八线，隔开了欢与悲，乐与忧。三毛后期的作品总甩不去那淡淡的忧伤，朴实、自然，没有华丽的辞藻，有的只是那一份真情。
第一次读三毛是在去大同的飞机上，《撒哈拉的故事》让我不禁惊叹，一个敢辞别亲人，与男友一起走入沙漠的女子啊，这该是怎样的勇气与个性?撒哈拉，本是“死亡之海”的大沙漠咋三毛笔下却宛如梦幻，神似天堂。三毛如数家珍，用一支笔记录下她对那片土地的热爱。在那里，她做过没有鲜花的新娘，在太阳的悲喜中融化。“只要踏上这片土地的人，必然一再的想回来，别无他法”。三毛，在生与死的极限里，感悟天荒地老。那时期的三毛，感应着前进的乡愁，将狂野温柔的大漠和活力四射的青春揉进了她的传奇。
但真正令我“动了凡心”的则是她晚期的作品。在深爱的人离她而去后，她一度想放弃生命，但她没有。我无法想象一个童年好不容易闯出自闭症的小女孩将如何面对世界的又一次改变。命运对三毛有太多的残酷，但正是在这一次次磨砺中让她独具灵气。她写愁，淡的让人发闷，总在这情感的漫漫堆砌中加深，最后爆发出最震撼人心的力量。
26篇散佚作品，2篇首次曝光的手稿，20年的写作生涯，《你是我不及的梦》又一次唤起了我对三毛的敬意。我读林清玄，我读龙应台，我读刘墉，早已感受过了世界的离合悲欢，但这一次，三毛仍用她的魔力叩开了我的心扉。读三毛，让我放下一切坚强，一切理性，有的只是一颗随她的笔一起摇曳的心灵。
“撒哈拉之心”让我看到了有一种生活叫冒险;“徐先生与我”让我见到了有一种情叫真情;“孤独的长跑者”让我认识了有一类人叫坚持;“恋爱中的女人”让我感受到云门舞集的震撼。三毛让我在喧嚣的城市，繁琐的学*中放慢脚步，回味生命中的每一点精彩，每一份感动。
三毛最终仍没能摆脱荷西之死的阴影，陷入了忧郁症，最终自己结束了生命。1991年1月4日，三毛终于逃到了没有人知道的远方，离开了她深爱着的人们。
旅行、写作，是三毛选择的人生，她将一生奉献给了她所爱的人、世，她就如一个不食人间烟火的精灵，一不小心在人间走了48年，又回到天堂，去陪伴她所钟爱的人，她所热爱的笔。
三毛，让我动了凡心的人，是我永远不及的梦!
大冰的作品《我不》是由一个个独立人物的故事汇集而成。在故事中没有什么大人物，都是作者身边的人，但读完这些人物故事之后，心中满是佩服，因为在这本书中你所看到的每一个故事都是满满的正能量，他们按照自己的喜好活着，生活中虽然有不如意，虽然会犯错，虽然会有遗憾，但他们总能对不公*的命运说“不”，然后用心去坦然面对各种挫折，追寻他们想要的生活。
《我的东北兄弟》这个故事的主人公叫大洋，一个东北汉子。他的前三十几年是在流浪中度过的，是人们眼中的二流子，整天浪迹于各个地方，表现出来的是痞性十足。也就是这样一个人，在2010年玉树地震之时，独自开车去玉树押运物资，并带去了自己的大半积蓄，而后至2017年还持续捐助过十余所学校的孩子，包括衣服、书籍等。这重大的改变源于大洋母亲的绝症，由于先前只是到处走，未能陪着自己的家人，当有一日母亲查出患癌并被医生告知只剩最后几个月生命的时候，他的心痛了。看着母亲在一日日的化疗中，身体越来越不济，而老人也不愿意继续在医院接受治疗，这个东北汉子戒了烟、剃了头、卖了店铺，拉着老妈逃离了医院，开着车，开始了新的征程。
从东北到西双版纳，从远东到东南。15000公里的里程，记录了他们的行程，两年后大洋母亲的癌细胞消失了，获得了新生。文中有一句话是这样的：“没有什么当年了，从今往后只有现在。大洋握紧方向盘，稳稳地载着目前去往下一个现在。”就是这样一个人，勇敢地对抑郁的生活说：“不”，他带着母亲和父亲跳离了现有的圈子，抓住了现在，开启了新的征程。这篇文章中有下面两句话，让我思量许久：“如果你二十多岁，别跟我提什么浪迹天涯，有本事的话，你去既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯。如果你已三十出头往四十上奔，别跟我说什么浪迹天涯。有本事你浪迹天涯的时候，也带上你妈！”
《北方的北方有北极光》描述的是一群追寻极光的热爱生活的人，为了履行对读者的承诺，大冰带着一位特殊的读者——大梦，远渡重洋，去看北极光，为此他召集了一群朋友同行。大梦是一位坐着轮椅的小伙，酷爱篮球，由于一次意外，大梦高位截瘫，原本被医生告知生活能自理就不错了的人，但他对这样的生活敢于“说不”。他通过自己惊人的毅力，开始了痛苦的康复训练，坚强的意志让他不仅仅可以自己照顾自己，更让他重新找回了自己的篮球梦。在此之余，学*画画，解决生计，甚至远赴他国寻梦，最终同心爱的人结婚。
其实书中类似的故事有很多，他们是同一类人，是那种遇到任何困难都不会低头，都会勇敢说“不”的人。第一遍看这两个故事的时候，心中满是涟漪，有感动、有敬佩、有憧憬，总觉得别人过的才是生活，因为他们是生活在故事里的人，而自己的生活却如此*凡。但当第二次读这两个故事时，心中却*静了许多，用一颗*常心去读读别人的故事，感受别人的喜怒哀乐，体味他们的生活，也会让自己的内心也丰富起来。再之后则是更多的尊重，是因为这些人物对生活的尊重。每个人的心中都藏着小小的倔强，都希望对着宿命说“不”，当有一天你心中的倔强小宇宙被激发出来，那么你就会开始不一样的人生。
如作者所说：“我不”，是一种姿态，亦是一种心态。愿这一句“我不”，成为你的心头意、口头禅。
这本书是苗苗推荐给我的，其实以前丹丹也给我推荐过大兵的书。大兵是一个在我小时候记忆挺深的人，记得在初中的时候山东电视台有个节目叫《阳光快车道》，分为阳光女孩，阳光苗苗和阳光记录三个部分，阳光女孩的优秀和明媚，阳光苗苗的呆萌可爱，阳光记录创造者的各门绝技，还有主持人大兵的风趣幽默……然后后来再也没有在荧幕上看到他。
可是我在《我不》的插图中看到的大兵，沧桑，忧郁，还有那异域风情的发型，转变太大，有点不*惯，但是了解过他在做主持人之后的各种经历，我明白了，是因为，他的脸上其实是满满的阅历，是山山水水风雨在脸上留下的痕迹。
但是《我不》这本书让我看到的最重要的不是大兵的改变，而是他在书里写的那些至情至性的人。看了他的书，我才明白和相信这个世界上真的有那么纯粹和纯净的人，在那样的一个角落，坚持着他们的信仰。他们生活的那个角落和天堂离得很*很*。书里的文字不华丽，口语话，但是很紧贴地气，也许，是因为高度的纯真本身就不需要任何的修饰和美化。
十年如一日坚守藏地、为*基础教育尽一己之力的书店老板；亦正亦邪浪荡洒脱。散尽家财救助灾区、带重病母亲游历世界的东北浪子；木讷寡言对绝症女友不离不弃的流浪歌手；心系31年阵亡战友、不愿偷生于世、为古城安危置生死于度外的不死老兵……书中的每一个有情众生，都在对命运说：我不！玩命拼命，我命由我不由天！
祝愿每一个至情至性的灵魂，永生。
大冰，以前从未关注到他，知道他写了一些书，奈何怎就没有引起我的兴趣呢？看完了第一本《我不》，总是惹得我鼻子发酸，仰头止泪，哭哭笑笑不可自拔。非得让自己拔出故事，情绪*定后再折回去。
读着书，就想改口叫他叔，是一枚坏坏的、痞痞的、热心肠、努力的一枚暖叔。
他可真能耐，帮助了那么多的人，还都是苦孩子，让我暖暖地羡慕他们。回念一想，这样的人生痛苦，你能承受的了吗？这样说走就走的旅行，能妥善安置好一家老小的吃喝拉撒和对你的担心吗？总以为很潇洒的转身，说走就走，其实是逃避了很多的不负责任，起码现在的我做不到。
你看老兵救火、蠢子和小蓝、老潘的孩子和书屋、画画的乔一、白玛的哥哥、有一个得了癌症妈妈的大洋、瘫痪的大梦、哪一个不是负重前行，哪一个不是从生活的绝望中又再次重生，勇往直前。哪一段故事不是感人肺腑。有时候我在想，我身上会发生什么最惨烈的事？遇到这些事我该怎么办？最惨烈的事也是妈妈癌症化疗吧，虽然不像大洋那样带着妈妈游遍世界各地，结局是一样的，有一个健康快乐的好妈妈。知足吗？知足！还欲求啥呢？就想给妈妈一个快乐的夕阳红。生活每天都在过，有多大的能力，多多大的生活，能够像冰叔那样倾囊助人最好，尽力就好。最后想劝告一下冰叔：别什么什么的都心软助人，看你微博上还帮小姑娘家买电动车，年轻人是需要历练的，还有看你书丢手机啥的就算了，别惹得人人都眼红。哈哈，最后说一句，啥时候再来郑州，我去见你！
从开始看到最后，眼里总是水雾蒙蒙的，无声*静的感动。
如一场淅淅沥沥的春雨，落在眼里，渗入心间。带着爱与善。每个故事都不需要同情，不想感动谁，只是一个个的真实质朴却闪亮的人生，安静地闪烁在漫天繁星中。
而我们有幸在大冰的书里遇见了他们。合上书，我看着在玩乐高的老男孩和两个小男孩。突然问：“如果儿子长大想去支教，几年不回来的那种，你会支持吗？”
“不行！”爸爸果断冷酷地说。也许我会支持，都在父母规划中长大的孩子，生活千篇一律，人生的成绩无外乎用事业划分的优、良、差。
我心想，为什么别人的人生故事就如此与众不同呢？因为，走过了不一样的路，遇见了特别的人，经历了不寻常的事，这一切切构筑了其别样的人生故事与成就。
也许我也不会，那样的人没几个是莉莉，没几个能做到*行世界多元生活，更多的是老潘、蠢子、以及支教老师次旺、多不杰......
太苦、太难，我希望他们为人一世过的精彩有意义，又恐其颠沛流离，遭受苦难挫折。哇哇，一哥的哭声把我从遥远的思绪里揪回，小九又抢一哥玩具了！
好吧！老母亲又瞎操心，儿子的未来，他们自己走，生命需要自己体验尝试。
我唯能做的就是，在他们大步离开前，多和他们一起读书，读着读着，他们总会领悟自己该走的路。
——《不吼不叫》读后感 (菁华5篇)
虽然有些苍促的看完《不吼不叫》这本书，但还是感受很深。书中分三部分去讲述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎样减少吼叫的日常策略，再举例对于一些特殊情况的方法。这本书我想对于现在的家长们，都是很值得学*的。
而我也从书本的练*中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子属于哪种气质类的。我的儿子很聪明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我却急性子，为此，很多时候看到儿子慢吞吞样子，我变得越来越没有耐性，不知不觉就成了狮子吼妈妈，想起曾经对孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低着头，或委屈的表情，心里真得不是滋味。书中分析为什么你在吼叫，也让我从另一个层面有更加直白的理解，因为吼叫只是在气势上压倒孩子，并没有真正的让孩子信服。弟子规曰：势服人，心不然，理服人，方无言妈妈总是对孩子吼叫的话，不但教育不好孩子，反而会引起孩子的逆反心理，更会影响自己在孩子心中的威信。妈妈学会控制情绪和行为，同时也会潜移默化的教会孩子控制情绪和行为。
从书本中，我感悟最深的是处理冲突的方法，细细体味书中不吼不叫的A-B-C -D-E法则：当再次出现冲突的时候，我们需要做的是让自己先*静下来，只有自己感觉好了，才能做得好。书中的第一步自问（A）,问自己的感觉和想法，再去觉察自己的呼吸(B)，因此需要优先处理自己的'情绪，在去处理问题。处理问题时我们要分析，这究竟是孩子的原因，还是自己的原因。无论是孩子还是自己，都需要做一个连接，与自己连接就是让自己*静下来，这也是书中所讲到的第三步，*静自我(C)。第四步是确定孩子的需要（D）,我们很容易以大人的眼光和标准去要求孩子，在这里，换步想一想孩子的个性和年纪，对他是不是抱有合理的期待？最后用同理心（（E）,将自己置身孩子的处镜，感受他的情绪和想法，倾听孩子想诉说什么。
书本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的沟通，教育孩子不吼不叫，那么，请快快请教《不吼不叫》-如何*静地让孩子与父母合作这本书吧，相信，在此书中，你也会有不一样的收获。
虽然有些苍促的看完《不吼不叫》这本书，但还是感受很深。书中分三部分去讲述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎样减少吼叫的日常策略，再举例对于一些特殊情况的方法。这本书我想对于现在的家长们，都是很值得学*的。
而我也从书本的练*中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子属于哪种气质类的。我的儿子很聪明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我却急性子，为此，很多时候看到儿子慢吞吞样子，我变得越来越没有耐性，不知不觉就成了狮子吼妈妈，想起曾经对孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低着头，或委屈的表情，心里真得不是滋味。书中分析为什么你在吼叫，也让我从另一个层面有更加直白的理解，因为吼叫只是在气势上压倒孩子，并没有真正的让孩子信服。弟子规曰：势服人，心不然，理服人，方无言妈妈总是对孩子吼叫的话，不但教育不好孩子，反而会引起孩子的逆反心理，更会影响自己在孩子心中的威信。妈妈学会控制情绪和行为，同时也会潜移默化的教会孩子控制情绪和行为。
从书本中，我感悟最深的是处理冲突的方法，细细体味书中不吼不叫的A-B-C -D-E法则：当再次出现冲突的时候，我们需要做的是让自己先*静下来，只有自己感觉好了，才能做得好。
书中的第一步自问
（A）问自己的感觉和想法，再去觉察自己的呼吸。
（B）因此需要优先处理自己的情绪，在去处理问题。处理问题时我们要分析，这究竟是孩子的原因，还是自己的原因。无论是孩子还是自己，都需要做一个连接，与自己连接就是让自己*静下来，这也是书中所讲到的第三步，*静自我。
（C）第四步是确定孩子的需要。
（D）我们很容易以大人的眼光和标准去要求孩子，在这里，换步想一想孩子的个性和年纪，对他是不是抱有合理的期待？最后用同理心
（E）将自己置身孩子的处镜，感受他的情绪和想法，倾听孩子想诉说什么。
书本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的沟通，教育孩子不吼不叫，那么，请快快请教《不吼不叫》-如何*静地让孩子与父母合作这本书吧，相信，在此书中，你也会有不一样的收获。
虽然有些苍促的看完《不吼不叫》这本书，但还是感受很深。书中分三部分去讲述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎样减少吼叫的日常策略，再举例对于一些特殊情况的方法。这本书我想对于现在的家长们，都是很值得学*的。
而我也从书本的练*中，更多的了解到自己的孩子，知道孩子属于哪种气质类的。我的儿子很聪明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我却急性子，为此，很多时候看到儿子慢吞吞样子，我变得越来越没有耐性，不知不觉就成了狮子吼妈妈，想起曾经对孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低着头，或委屈的表情，心里真得不是滋味。书中分析为什么你在吼叫，也让我从另一个层面有更加直白的理解，因为吼叫只是在气势上压倒孩子，并没有真正的让孩子信服。弟子规曰：势服人，心不然，理服人，方无言妈妈总是对孩子吼叫的话，不但教育不好孩子，反而会引起孩子的逆反心理，更会影响自己在孩子心中的威信。妈妈学会控制情绪和行为，同时也会潜移默化的教会孩子控制情绪和行为。
从书本中，我感悟最深的是处理冲突的方法，细细体味书中不吼不叫的A—B—C —D—E法则：当再次出现冲突的时候，我们需要做的是让自己先*静下来，只有自己感觉好了，才能做得好。书中的第一步自问（A），问自己的感觉和想法，再去觉察自己的呼吸（B），因此需要优先处理自己的情绪，在去处理问题。处理问题时我们要分析，这究竟是孩子的原因，还是自己的原因。无论是孩子还是自己，都需要做一个连接，与自己连接就是让自己*静下来，这也是书中所讲到的第三步，*静自我（C）。第四步是确定孩子的需要（D），我们很容易以大人的眼光和标准去要求孩子，在这里，换步想一想孩子的个性和年纪，对他是不是抱有合理的期待？最后用同理心（E），将自己置身孩子的处镜，感受他的情绪和想法，倾听孩子想诉说什么。
书本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的沟通，教育孩子不吼不叫，那么，请快快请教《不吼不叫》—如何*静地让孩子与父母合作这本书吧，相信，在此书中，你也会有不一样的收获。
养育孩子路上的艰辛和幸福，只有当了爸妈才能真心体会得到，要做到不吼不叫是相当不容易啊！《不吼不叫》书中有许多案例很贴切日常我们与孩子沟通相处的模式，我们可以从中学*如何与孩子*静合作。不得不说《不吼不叫》给我们提供的是一种崭新的教养模式。
在书中的第二章，我为什么吼叫？理解促发吼叫的日常因素，找到属于自己的吼叫原因。随着自我认知的加深，当自己陷入不知如何是好的状态时，就会更有容忍度。在选择对孩子的管教方式时，就会更有想法，更能够在基于对孩子的爱和了解的基础上尝试并且做出更理智的决定。在我们的现实生活中导致我们情绪爆发的典型原因可能有：内部触发器，例如个人感到疲劳、烦躁、没耐心、焦虑等；外部触发器，例如孩子不听话、磨磨蹭蹭、考试成绩不好等；与孩子无关的外部触发器，例如工作不顺心、夫妻之间的小矛盾等。
每一种原因都会使我们和孩子的关系形成负面的挑战。这些导火索让我仿佛看到了我和孩子的爸爸。在我们的家庭里，往往是我充当一个宽容、容易让步的角色，爸爸则是那个像军队教官一样严厉的角色。记得有一次孩子居然敢当着爸爸的.面顶嘴，在爸爸的心里从未想到我的孩子会顶嘴，并且认为孩子必须听他的。这是孩子第一次触碰了爸爸的底线，爸爸在面对孩子时第一次有了挫败感，充满怒气的他失去了理智。
可想而知，孩子被狠狠地收拾了。在这个过程中我没有维护孩子，因为我必须维护爸爸的尊严。当他们俩的情绪*静下来之后，爸爸让孩子思考是什么原因造成的？本是一个愉快的晚上，为什么会这样呢？我在一旁帮助孩子回顾事情发生的经过，在回顾的过程中孩子知道了自己不恰当的行为，并为他的行为向爸爸道歉，最后爸爸陪着孩子入睡。第二天爸爸特意早起陪他吃早餐、聊天，出门前给他一个爱的拥抱，让孩子忘记昨晚的不愉快开启美好的一天。孩子上学后，爸爸为他昨晚情绪爆发的行为向我道歉，也算是让我憋了一晚上的气顺了。
为人父母是一门需要即兴发挥的艺术，没有一定之规，总在变化当中。当感觉被孩子激怒时，在情绪爆发前先*静自我调整一下情绪，将自己置身孩子的处境，理解他的感受和需求，相信会得到完全不一样的处理效果。改变与孩子相处的方式，停止吼叫，给孩子树立一个行为优雅的榜样，做一个有耐心、有同理心的家长，让孩子在充满爱的家庭教育中健康快乐的成长。
生活中不吼的基本上是不可能的，夫妻之间，每天面对的生活上的小事，争吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影响着；管教小孩，更是这样……曾经，带着外甥去肯德基吃汉堡，就看到过一幕，一个小孩很顽皮，不时的这里动一下那里摸一下，妈妈很生气，制止了好几次小孩子没听，那妈妈就开始要打小孩了，一直在那边吼，很大声的叫着，小孩就是不听，然后就更生气了，硬拉着小孩过来要他跪下来认错，小孩子哭着不愿意，妈妈大声吼了好久，小孩子才屈服跪下来认错……
当时吓到了，心想以后自己对小孩不会是这样的，但是，真正当自己有了小孩才发现，虽然没这个妈妈那么恐怖，但是整天面对小孩各方面的事，还是会耐不住性子，经常性的吼他，大声的叫，比如早上去上学的时候，早上起来很慢，要叫很多遍才起来，刷个牙也是慢慢的，吃个早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼着，大声的叫着，有时吼着吼着真是累，又没效果，经常想着要是不吼的话，更不会听……这周刚好读了这本书，相信慢慢的会好一点的，确实应该要去改变下方式，与孩子好好的`正确的沟通沟通，从自身的原因找出问题，好好分析分析，同时站在孩子的立场也要去多考虑考虑……
《不吼不叫》这本书的作者罗娜雷纳（RonaRenner，RN）一直致力为帮助家庭解决麻烦、减少痛苦。这本书是她从工作及自身经历中学*后总结得出的一套“不吼不叫”的有效方案。本书分为理解吼叫、喊少吼叫的日常策略、特殊情况三部分，针对“吼叫”这种日常普遍存在的育儿难题进行了解读。
书中主要提到“认知行为疗法”，观察自己的想法，留意并分辨自己的情绪，然后追踪到行为的根源，这是减少吼叫的关键过程。具体策略就是练*A—B—C—D—E法则，再配合管教的4C法则。
A—B—C—D—E法则，自问（Ask）、呼吸（Breath）、*静自我（Calmyourself）、确定孩子的需要（Desidewhatyourchildneeds）、同理心（Empathize）。4C是以尊重为基础的管教核心要素：沟通（Communication），选择（Choices），结果（Consequences），连接（Connection）。
这本书最大的特点是，它并不仅仅是告诉你一些高深的理论。而是从作家自身经历、或是她在指导课上所接触到的真实案例来指导读者具体的行动步骤。
我们被孩子激怒是很正常的，尤其是我们都知道孩子在不同的成长阶段，有不同的敏感期。“但是这并不能成为她发脾气、尖叫、威胁和羞辱孩子的借口。孩子并不能从被羞辱、恐吓和被拒绝中获得任何好处。”如果是一个像牵线木偶一样的孩子，我们反而更惶恐。然而，回顾我们自己的成长经历，我们谁也不愿意在年幼的时候面对一个总是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出于恐惧而做出的妥协，而不是合作。
不论是为了孩子的成长，还是为了自己的“*静与安宁”，我们都需要好好学会“不吼不叫”。如果你正为克制不住的吼叫而苦恼，不妨一起从“自问”开始，尝试改变，慢慢掌握*静的技巧。
——《不抱怨的世界》读后感 (菁华5篇)
前不久，我读了一本书《不抱怨的世界》，本书作者是威尔·鲍温，他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。
他在书中提出一个重要的主张：“抱怨不如改变，永远不要抱怨。” 我很喜欢书中的一句话，是作者引用诗人马雅·安杰罗的话:“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。”这句话读起来很简单，但是我们想一想，当我们真正遇到无法改变的事情的时候，又有谁真正做到了改变自己？ 在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又如何让周围的人停止抱怨。我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。在生活中，我们也许会听到来自不同人的抱怨，当然也包括我们自己，抱怨是无意识的，也就是说，很多人在抱怨的时候，根本意识不到自己在抱怨。其实在我们抱怨的时候，明知道抱怨是没用的，但有的人还是会说我只是发泄，说完就没事了。不错，从我们自己角度看好像没什么，但你有没有考虑到旁听者的想法，或许他们并不喜欢这种负能量。抱怨只会让情绪变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨 。抱怨真的没有用，一切只能靠自己! 倾诉是每个人都需要的，而倾诉与抱怨的不同在于，倾诉是诉说心中真实的感受和情绪，而抱怨则是埋怨他人，不要让自己的倾诉变成抱怨！ 开心是一天，不开心还是一天，那我们何不开开心心的度过呢？何必给自己增添烦恼？ 改变自己说的话，改变言语，改变思维，就能改变自己的人生。
读完这本书后，我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。用心去教学生去感受学生，给学生无限的希望，笑着面对生活和工作，开心的过好每一天。
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否带着紫手环，而在于你是否能真的拥有一个阔达*和的心境，是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。
放下所有的不满、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就会随之卸下了，生活自然便会过得轻松有趣。或者这个过程很难，但一起为之努力吧，相信会有收获的！
在这本书中，作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的*惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果，以及如何做一个不抱怨的人，并以一个个小故事使读者印象更加深刻，更有说服力。
在读书的同时我也不断地反思自己，作者写道爱抱怨的人的六大特征：易自暴自弃、牢骚不断、不懂得珍惜、与快乐无缘、爱自怨自艾、适应能力差。其实我自己也抱怨过，不懂得珍惜过，总是盼望着拥有什么，可拥有后又觉得没有期待中的好，转而又盼望新的东西，一直不懂得珍惜自己拥有的。而实际上，自己却丢失了好多东西，包括亲人、朋友也会远离自己。做人要懂得知足才能常乐，抱怨的人总是会与悲伤、痛苦相随。所以说，以后的我们要排除这六大特征，做一个不抱怨的人，享受生活的美好。
与抱怨的人相反，不抱怨的人有常见的七种表现：有宽大的胸襟，阳光乐观，有等待的耐力、坚强，易受人待见，以正确的态度对待缺陷，有一颗感恩的心。其中，以正确的态度对待缺陷深入我心。
一位哲人曾经说过，一种缺陷，如果发生在爱抱怨的人身上，他会把它作为失败的借口，竭力利用它来偷懒、求恕、懦弱。与之相反，不抱怨的人会笑对缺陷，他不仅会有种种方法来将它克服，且缺陷丝毫不会阻碍他成就伟大的事业。
快乐工作，无怨方能无悔。*来杂志社向我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
每个人都拥有着美好的愿景，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……
一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学*接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地美好、圆满。
美国史上最著名的心灵导师之一威尔？鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学*为自己创造美好的生活，让这个世界充满*静喜乐、活力四射的正面能量。而我也成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！
摒弃抱怨，让耳边不在充斥抱怨的声响。微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去抱怨；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜抱怨。
微笑着，去唱生活的歌谣，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天，白云，小桥，流水……潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
是的，就这样——摒弃抱怨，让我们微笑着面对不抱怨的世界。
本书完整收录了《不抱怨1》+《不抱怨2：关系决定命运》，与*期类似理念的畅销书籍《秘密》、《正能量》、《吸引力法则》等相比，深入浅出，行文流畅，可实践性很强，有很多有趣的案例和故事，并随书赠送督促行为转化的紫手环。本书推荐指数为五星。
养成不抱怨的*惯和能力的四个阶段
1、无意识的无能：就是不知道自己抱怨，这个阶段的人，通常会觉得周围都是抱怨而不知道自己一天抱怨多少次，甚至意识不到自己在抱怨。
2、有意识的无能：知道自己抱怨，发现自己原来每天也这么多抱怨，但还是会一不留神抱怨出来。
3、有意识的有能：控制自己不抱怨，能够过滤自己抱怨的话，这个阶段的人是比较沉默的。移动手环的次数也越来越少。
4、无意识的有能：不用控制自己抱怨。过了21天不抱怨后，抱怨的想法就在你的脑子里基本没有什么立足之地了，你可以不用控制自己都可以做到，你成功了！
如何使用紫手环？
1、开始将手环带在一只手腕上。
2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。紫手环换手的过程就是觉察和意识的过程，是从无意识向有意识的转变。
3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。转移手环的同时转移注意力，给自己一个自省反思、慎用措辞的时间，让自己说出的话更有建设性，是无能向有能的转变。
4、坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续二十一天不换手、不抱怨的目标。*均的成功时间是四至八个月。这个过程是将有意识再向无意识转变的过程，即养成*惯和能力的过程。
*惯养成之后，人们将自觉的正向的看待问题，能从他人的抱怨之中看到负面情绪的正向意图，在自己的世界里造成正向影响力，为他人设立乐观的典范，打造更美好的世界。
——《不跪着教书》读后感 (菁华5篇)
人应该有一种忧患意识，对于教师更是重要。有了忧患意识，人才能保持头脑的清醒，清醒才能觉醒，觉醒的人多了，旧的体制才会被打破，新的法则才会应运而生。
《不跪着教书》是一本直面现实，教人冷静、沉默、深思、批判、反省的好书。好在哪里？尽管揭露的丑的东西太多；尽管作者的笔端太严肃和冷峻了；尽管都是一些难以解决的问题；尽管除了叹气还是叹气， 但这也正是这本书的魅力所在。作为教师多叹叹气则少一些麻木，多一些清醒；少一些应付，多一些责任；少一些浮华，多一些真挚。从这一点来说，我们太应该叹气了！来一次心灵的吐旧纳新吧！
作者无非强调，作为教师是应该有思想的，不应该“跪” 着教书。实际上他所强调的是教师自身思想上、人格上的独立。然而，改“跪” 为“站”，谈何容易啊！
*的知识分子是不喜欢“跪”着做人的，更何况教书了。
古代知识分子对待且凶且恶的世俗现状，既不想合于污淖，又想积极入世施展抱负，结果往往难遂人愿， 于是有了“一生好入名山游”、“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的李太白，有了“采菊东离下”的陶渊明和“流觞曲水”的王羲之。终归是曲高和寡不为世俗所容，除了留下千古的郁闷之外，更多的是知识分子特有的人格及思想的高标，乃至于对后世知识分子都产生了深远的影响。
郁闷的事太多，诚如作者所言：教师的功利主义思想；社会对权力的过分崇拜；学生人文情怀的丧失；学校领导的官僚化；假、丑、恶的肆虐，真、善、美的黯谈；教师利益分争的尔虞我诈。
“当年， 我自认为学校是净土，忽略了学校只是社会的一部分， 现在我终于知道世上唯一可‘静’ 下来的可能只有人的心境了。” 作者有一种深深的失落感， 这种失落感来自于理想与现实的巨大差距， 而情感核心是缘于他对祖国、对教育事业、对学生深深的热爱。
像吴非的这种失落感，非彼独有，凡具有良知的教师都会有此共鸣。因为我始终相信，教育队伍中人性的、思想的火光仍是熠熠不止的。面对失落、彷徨乃至于与世俗的格格不入， 我们如何抉择呢？我们无法“归隐田园”，也无法“放浪形骸”，因为现实的责任远远重于心中的不痛快。由此想到了“行吟泽畔” 的三闾大夫“ 清醒”的自白，想到了他“与世推移” 和“深思高举，自令为放” 的困境抉择。
历史告诉我们，做精神上的富足者远比做物质上的蠹虫要有意义得多。“要让学生站 着做人，我们就绝不能跪着教书”， 这就是作者的心灵告白。尽管“站” 着是那么的不合时宜，会招致非议和蔑视， 甚至会吃“大亏”， 但只要信念不倒， 希望也总是会有的。世上“跪” 着的人太多，但唯独教师不能轻易言“跪”， 只有站直了身板，学生才有希望， 教育才有希望， 民族才有希望
最*有幸读了吴非老是的《不跪着教书》一书，能感受到吴老师是主张做一个有独立人格和有个性的教师，这是教师教育生命的`灵魂！没有风格就没有自我。所以教师要“不跪着教书”，做一个“站立着”的教师。
做一个“站立着”的教师，首先要学会学*。“知识就是力量”，知识是智慧的源泉，而要获得知识就必须学*。学*可以拓宽我们的视野，提高我们的人文素养和审美能力，净化我们的心灵，提升我们的思维品质。一生都将自己的阅读视野局限在几本教科书和教学参考书上的人，又能给学生怎样的人文体验？虽说教师不必上知天文，下晓地理，但如果你的基本的阅读视野都比不上学生又怎么可以引领学生呢？因为你也不知道前方的路伸向何处。如果教师没有“源头活水”，又怎能有学生“浩瀚海洋”？
只有不断地吸收知识的营养，你才能集百家之长于一身，使自己的思维之花绚丽绽放，使自己的风格之树悄然生长。
做一个“站立着”的教师，还要善于思考。教师要做一个“思想者”，不人云亦云、随声附和，不邯郸学步、不墨守陈规、死守教条，不盲目崇拜、失去自我。我们教育学生不要“死读书”“读死书”，同样我们教师自己也不能“死教书”“教死书”。
“如果教师是跪着，他的学生只能趴在地上了。”以这样的学生怎么能肩负起振兴中华和复兴伟大民族的重任呢？教师首先应该是一个思考者，他要对教育的本质有自己独特的思考和独到的见解，能够保持自己的独特风格和个性。一个不愿思考的教师只能是一个庸师，思考的目的不是作乌托邦的空想，而是寻求更好的解决问题的方式方法。教师成长=经验+反思。教师要学会在自己经验的基础上加以反思，捕捉自己点滴的思维火花，逐步让它明亮起来，指引着你的实践之路。
做一个“站立着”的教师，需要学会创新。创新不迷信权威。对于权威，我们可以学*之，敬仰之，但那一定是经过我们的理性之光烛照的思维的精华。名师之所以是名师，是因为他有自己的风格，自己的个性。如果简单的学*和复制，你只能是一个赝品。创新就是要梳理自己的教学方法，建立自己的教学风格，形成自己的教学特色，创立自己的教学理论。
*人已经有几千年“跪”的历史了，在加强民主和法制建设的今天，我们该学会“站立着”。只有这样，才能使自己的教育教学保持独特而恒久的魅力，也才能培养更多的“站立着”的公民。
最*，我读了江苏省特级教师吴非老师撰写的教育随笔《不跪着教书》。跪着，意为教师没有自己独立的思考，意为趋炎附势，意为为名利而失去教师的责任，意为为了迎合上级而折腰，而随波逐流。吴非老师在书的“序”中说：“想要学生成为站直了的人，教师就不能跪着教书。如果教师没有独立思考的精神，他的学生会是什么样的人呢？”这段话发人深省，教师怎样才能做到“不跪着教书”？
一、不能跪对学生。
和谐的师生关系应是*等、民主、融洽的，既要抛弃师道尊严，也要直起脊梁做人。对学生的正确态度是：热爱，尊重，不迁就。
二、不跪对领导。
教师首先要自尊、自信、自强，也要保持一颗淡泊宁静之心，无欲则刚，无求品自高。
三、不跪对社会。
教师要做一个正常的社会人，一个普通人，不要整日忙与社会应酬，不要下跪于名利之中，应固守自己的一方天空。
四、不跪对家长。
教师要与家长保持一定的距离，又要彼此在必要的沟通之中*等、理解、信任、支持。避免庸俗化、功利化。
是啊，我们要做站直了的教师，要不断的学*，使自己思想深刻，追求高远、底蕴和智慧。要时时了解学生、关心学生，给学生以真爱，要从细小的事情中去了解学生的真实的思想，让他们不断地发现人性美，做一个正直的、真诚的、宽容的、有爱心的、对生活充满热情和希望的人。这样我们的学生才可能成为站直了的人。
读书是一种放松，读书能让人变得博学，读书使人提升素养，读书能让心灵获得快乐，这是我对读书长期已有的看法，可最*读的这本书让我感觉有些郁闷。
这本书是《大夏书系教育随笔》中的一册，吴非的《不跪着教书》。我耐住性子细细品读起来，本书收入的是*年有关教育问题的随笔杂感，多采用故事来批判一种观点。在书中“正义”“正气”的旗子随处飘扬，关于“*乎失踪的信任”、“浅薄”、“另类”、“功利”、“流行”、“歪曲的人格”、“虚假的实话”等等的批判更是充斥全书。随着深入的研读压抑感油然而生，更产生疑惑是否因为我没有“站直”，自己的心情才会如此沉重？我不断地反问自己……
合上书我一直在想我从这本书上得到是什么？我是否被作者对教育的悲然之力打倒了工作热情？学生就如一面镜子，在他们的身上或多或少地折射出社会的影子。孩子不能生活在真空中，教育也不是万能的；教师是教育的实施者，但不是课程、教材的主宰者。书中的一篇文章谈到没有给大学生的`回信的原由：高中三年，我对你的印象并不深，并不是你不努力，而是在我的记忆中，你从来没有向我提出过一个有价值的问题！老师教什么，你学什么；教科书上没有的内容，你从来不去探究；你总是努力完成老师布置的各科任务，哪怕那些问题根本没有什么价值……更使我苦恼的是你并不因此而苦恼。我希望你能考上大学，却不希望你以这样的状态考上大学，然而你竟然就这样考上了你想取得大学！文中吴教授谴责自己没能引导学生接受正确的学*理念。看看我们周围，我们心中的“好孩子”是不是应该打个问号？可现行的教育体制下，我们的老师就算能这样想，但又能知道怎样去做么？学生若真的抛却了“应试”，他又能够有机会受到更好的教育么？
我想也正是我们这些老师在这样的竞争社会中，在这样的教育体制下，过重的功利思想让我们失去了独立思考的精神，我们对学生讲“学贵乎疑”的时候，是否也应该有意识地培养自己的质疑精神。“叫干啥就干啥”的人，不想为什么？不想怎样做？不知对和错，就如算盘珠子——不拨不动，教者痛矣学者悲矣。
只有老师不跪着教书，学生才会成为站直的人。老师有了“铁骨”，又怎会跪着教书？
这是吴非老师的一本著作，看到书名《不跪着教书》时，心怦然而动，为什么说不跪着教书？不跪着教书是什么意思？等等，这些疑惑堵在心头，要想知道答案，读下去吧！现在我终于把这本书读完了。
这本书一共分为六辑：永不凋谢的玫瑰、我美丽，因为我在思想、爱与敬重的阅读、往高处飞、“实话”怎么说？和在欢乐中沉思。虽说是六辑，但是我认为有一个总的理念就是无论是校长，还是教师、学生都应该具有审辩式思维，遇事要先思考，再去做。
书中篇篇观点鲜明新颖，分析问题一针见血，给人耳目一新，读后受益匪浅。正如吴非老师在“序”中说的：“想要学生成为站直了的人，教师就不能跪着教书。如果教师没有独立思考的精神，他的学生会是什么样的人呢？”这话发人深省。
作为教师的我们是人而不是神，也不是伟大的蜡烛、园丁。我们与学生应该是共同成长的朋友，在生活中也是相互影响的伙伴，所以我们首先要摆正自己的位置，然后想法处理好与学生之间的这种*等关系。吴非老师认为评价一位教师的工作，简单地说可以是三句话：让学生喜欢你的课，让学生喜欢你任教的学科，让学生有终身学*的意识。就这几点做起来很难，但是如果我们多读书，不让自己“文化贫血”，应该是可以做到的。
读完这本书最大的感受就是我不要跪着教书，那么就应该做站直了的教师，要利用一切可以利用的时间和精力不断地学*，使自己思想深刻，追求高远和智慧，勇于创新，勇于挑战。同时也要让学生不断地发现人性美，做一个正直的、真诚的、宽容的、有爱心的、对生活充满热情和希望的人！
——《谁的青春不迷茫》读后感 (菁华5篇)
第一次接触刘同的书是因为偶然看到表姐在看，于是就死缠烂打得求她把书借给我。凭我的三寸不烂之舌，表姐终于肯把书借给我了。那些个月我基本每天都待在书房，仔细地品味着刘同的书……
刘同，一个文字上性情的舞者，就像他说的：理性的时候知道自己什么时候该感性，而感性的时候理性的知道自己的底线在哪……相比他而言，我就差了不仅仅只是“十万八千里”可以说的，也罢，这就是我吧。
自从看了表姐给我的书以后，我就特别喜欢刘同的文字以及刘同，感觉在面对他的文章时与我对话的不是别人，而是灵魂深处那个沉默的自己。因为他所表达的方式以及他的感情就仿佛是我早已想到只不过没有能力用文字描述的。看见他我就好像看见了另一个真实存在的自己：喜欢自由，爱旅行，向往童真与简单…这是他或者说也是我。说到童真，我就想到自己都奔初二得人了还跟个孩子似的。
看完他的书时，有种感觉就像是看了一本写满了自己心情的日记，虽然这本书说的是献给处在青春迷茫期的我们，但全文我却找不到任何应对青春迷茫或者不解的`建议或答案，如果硬要问我为什么，我想我能告诉你的就仅仅是因为我知道我的青春不迷茫，而我也早已经想好这辈子要怎么走完这条漫长且属于我自己一个人的路途…
体味刘同文章附带着的清新的笔触时，每每看到某些语句竟然会有种想哭的冲动，呵呵，这个我也不懂为什么了……我想这也许就是人们常说的共鸣吧…
看书的过程中隔壁班的有个朋友把书借走了然后顺带把我在书上写的感受看了一遍，回来直接把我给剖析得那个透彻。奇了怪了，我就随便写了几句话，竟让人看到了我深埋在心底的自己，这个朋友真厉害，分析能力太强了！
初二的夏又这样莫名的回到了原点。时常会听到有人抱怨不明白路途前进的方向，人生的意义。我想这样也好吧，至少我们就应该在该迷茫的时候迷茫一下，这才叫青春。而按照刘同的说法，如果自己都知道了未来的路怎么走，那人生就不叫人生了，叫认命。或许说我也早该认命……谁让我那么早就明白这些。是不是每个处在这个阶段的孩子都喜欢思考，对待感情又十分认真？我想，*惯于前者的人一定早于*惯于孤独，因为孤独的人有种*惯叫作自我对话，而于后者，我想说，只要我们对感情认真起来，我们就输了，而我也就常常处在这种输掉的境地……
我很庆幸，我在比作者早了十年的时间里就明白了很多东西，关于友情，爱情，亲情，人和事。虽然我现在还没有强大到能撑起一片蓝天，还不够成熟，不够洞悉世事，但我一直在努力！
这本书给我感受最深的便是它让我深刻的明白时间的力量真的很强大，强大到可以该变一切。不懂是谁说过这么一句话：时间就是把杀猪刀，宰下去，刀刀生痛。我想生痛的不是我们被伤得有多深，而是我们不得不在时间的荒洪里选择对回忆的遗忘。这一年我们在这里，做这样的事，但我们不能保证十年后我们在哪又做着什么，即使我们现在定下了海誓山盟直至海枯石烂，但终究这里存在着期限，长一点也不过就是山无棱，海水竭，可这真的有么？只要过了这个期限，一切曾经我们珍视的美好在时间面前都会显得惨白无力。时间让曾经以为自己舍不去的曾经暗淡直至风化，它改变了很多。同样在别人的时间里我在改变，在我的时间里我以为自己停留在了过去，但事实上我错了，我也一直在路上，只是我还对一些人一些事念念不忘罢了。我想我也该走了，不等了，我有理由相信时间已经改变了一切，刘同说：失恋不会死，一年是期限，我也该给自己一个期限。
我也该懂真正能陪自己走到时间的尽头的也只有自己了…
刘同执着于简单、真挚，我也一样，难免这可能会让人感觉到有些傻气，傻就傻了，人活得太聪明会累死的，没事就别把自己搞得跟个哲学家一样，老想些人生的深层次，你看他们，哪个不是被自己纠结死的。嘻嘻，开个玩笑。活着就是要有点玩世不恭的好…再说，矫情出来的矜持都不叫矜持，它让我感觉，不说了。
也许只有在重走青春后，我才能大吼出：我的青春不迷茫！
可能结尾这一百多页是在一种紧张的氛围下呼噜看完的，一开始时的感悟和所想一下子被我吓没了……可不紧张嘛！一边听歌一边还得回朋友电话，看书都看的不专心。你的生活还是你的，不管我们产生多少共鸣，无论如何，我们的人生都不会交织在一起的。一这句话是我记下的唯一一句。
其实来看刘同这10年多半是带着来看刘同是怎样用这些年走向成功的吧。说他现在成功了，其实应该是因为他红了，他的成功应该是早就成功了。世界上只有一个刘同，所以大家都来看他这十年间的絮絮叨叨。这是我看到的他的第一本书，相信以后还会看到他的很多本。初衷是希望能带给我启发和指点，看完却觉得十年好快，不过这十多万字。
青春的岁月，谁都有过的迷茫，不论岁月多么荒诞，我们都始终要经历它。虽然当我们遇到的时候，有些迷茫有些伤感，甚至有时候有点顾装的成熟……刘同，一个奋斗小青年的逆袭人生，150万字的北漂记录，跨度十年自我对话，给我们这些正处在青春的孩子，有了一个人生逆袭的榜样。因为年轻，所以没有选择，只能试试，就算我们没有未来的十分把握，但就是需要搏一搏才能明白人生的精彩
要把快乐放在外面，失落放在心里，其实每个人都不曾因为苦而放弃，只会因为扛而成长。今天我们轻松了，并不是生活越来越容易，而是我们越来越坚强。
每个人在那段青春的岁月里，都有美丽却无可言语的梦，就像阳光下的泡沫，坚持自己才能绽放出独特的色彩。青春总是在寻梦与追梦的过程中消耗殆尽，一眨眼的时间，我们的梦却换了一茬又一茬。曾经有过的热血，随着岁月的流逝，不是淡忘就是冷却……有人曾调侃说时间就是一把杀猪刀，我们就是被宰的对象，其实这也是一种无奈，我们的青春就是这样一去不复返，就像沙子，紧握着却在指缝间滑落。
当有一天我们忽然醒悟，忽然明白的时候，青春已经露出了尾巴。在那样的肆无忌惮的日子里，我们疯过，整天的感慨，无事时装出的忧郁可以载满几车。那时的我们都是有梦的孩子，只是青春这场迷雾，让我们丢失了方向，不知道该何去何从。所有的都在变，时间长了联系却越来越少，不变的只是青春这场记忆，即使死了，也并非一文不值，也许这就是回忆的价值。我们都在长大，尽管早已迷失了方向，可依旧还是在行走，也许就这一次开始离人生的轨道越来越远，所以说，人不管何时都不要丢了自己。
今天永远对明天充满幻想，才有坚定的信念活到后天。青春的梦总是充满躁动不安，偶尔的三分钟热度，无法禁得起时间的考验，我们总爱发呆，幻想着自己有着怎样的未来。我们都说要做有追求的人，最后往往发现只是自己落了队伍，青春期的酸涩，每个走过的人都有体会，但所有的青涩都是美好的，所有的记忆都是永恒的。就算再次相遇，都失去了过去的纯色，但我们依旧深爱记忆力里那个人，这样与过去恋爱，我们就不怕失恋……现在的我们都爱抱怨父母管得太多，管得太宽，青春总是希望多一点私人的空间，可是在父母的眼中，我们都还是孩子，我们只是孩子，我们永远是孩子。所以对于我们，他们总有操不完的心，可年少的我们却认为这是一种代沟，一种不信任，麻烦你扪心自问一下，如果是你，你又愿意为他们付出多少，我想肯定无法与之匹敌的吧。
过程是风景，结果是明信片。青春的梦其实也就那短短的几年，没有梦的人生总是缺了那么一点精彩，梦过之后，睁开眼那一瞬间，阳光的闪烁告诉你，你的人生又有了新的开始，那时候，也许就该和青春说再见了。沿路的风景记得欣赏，青春只有一次，不要让以后的岁月里都活在深深的懊悔之中，做梦的年纪，我们只需要把梦编制的美好一点，若只是华丽的虚无，错过了这样的时代，青春变不回再来。也许在十年或者二十年，又或者更就得时候，我们想过往，不是感慨万千，而是庆幸当年自己的冲动。想做就去做，谁的青春没有一点冲动和血性，谁的梦不是在偶然的冲动下促成？
青春都不迷茫，迷茫的只是青春那颗心！
《青春》是一本随笔日记，用十年的时间，记录了一个急躁激进的大男孩一步步走向成熟稳重，一点点懂得社会人情懂得完善自己。刘同用简单的文字，真实的故事，自己的心态给正在迷茫的人许多经验与建议。
书是人进步的阶梯，我们需要一本好书来武装强大自己，在快鱼吃慢鱼的时代，我们必须学会学*那些自己没有又不需要自己亲身实践的经验，无疑，书本是最好的教材。现在传媒人刘同的优秀案例就是一本很好的教材。他乐观，有激情，目标明确、对人生有合理的规划、能持之以恒，这都是成功者必备的条件。
关于感情。刘同是一个重感情的人，跟他处过的好多朋友都被他记着，不管是还联系的还是不联系的在书中总会不经意的提起，他总是常怀感恩，就算被恨了，也会玩笑的说“谢谢你们还记得我”，就算被忘了，也会幸福的告诉自己遇见过就是好的，他说青春是永远的，所以朋友也是永远的。现在的我们，心态太过于浮躁，生活又太过于琐碎迷茫，宽容和信任的心都在流失，所以常有一句不合就吵打起来，每年大学宿舍都会有那么多过失伤人少年，如果每人都像刘同一样，多点爱心和包容，是不是就不会有那么多的纷争与不快乐？
关于工作。刘同是那种知道自己要什么，而且会立刻并永久付诸行动的人，这从他坚持写日记便可以看出，他有明确目标，每天都充满希望，永远有充沛的精力，他说你别走到一半就不走了，所以即使是最艰难的时候，也不会沮丧放弃，他热爱自己的每一份工作，并且会努力做得最好，那么他的成功就不是偶然而是必然。我就经常在想，为什么有那么多人总是换工作，为什么那么多人追求一夜成名，为什么那么多人不知道自己要什么？如果一个人知道自己想要的，并为之永远努力，那么是不是就算不出名，也会是行业里足够骄傲的人了？
关于生活。刘同是聪明的，是叛逆的，是狂热的，也是深沉的，是孤独的，也是深沉的。他不会跟生活较真，所以对待没意义的问题，他一不抱怨二不解释；他大胆，敢于自嘲，又很固执，说即使流泪也要有资格；他热爱自己的生活，他会用花开的时间去倾听，会在要绽放的时间尽情绽放；他很潇洒，说往事如浮云，都需要借过；他却总有中寂寞感，觉得满大街都是寂寞的人。那么，面对如此的社会压力，我们还会如此性格多变么？怕是只剩下机械的生活麻木的笑脸了吧？如果，我们不再把生活视为最苦难的事情，学会用五彩的心情面对生活，那么天
会不会更蓝，心情会不会更美丽，生活会不会很友爱？
当人们在抱怨感情的时候，我想我不会再计较每天琐碎的不愉快，或许这个人很快就离开了，但我会记着这个人，他是我记忆的组成；当有人在抱怨工作时，我想我不会随波逐流，我会思考自己到底要什么，并永远朝目标前进；当有人在抱怨生活时，我不会只拥有黑白的界限，我喜欢色彩斑斓的心情，我会给自己不会后悔的生活。
青春是美好的，没有界限的，拥有无限能量的，记得坚决不再迷茫，让生活不留遗憾！
青春，已经泛滥至极的字眼，不再耀眼；迷茫，已经是人们生活中的一部分，不再突出。的确，青春是一个被写烂的字眼，可却总是有人愿意去围观，就像《致我们终将逝去的青春》一样，从电影的角度来说拍的特别好吗？没有。它有的是在这怀念青春的大背景下，大家的向往和渴望。
最初翻阅这本书的时候并不是很喜欢，从文字到思想。因为那时刘同的文字太过于装B，思想偏激，正处于典型的青春轻狂的时候，看着那些文字你便会觉得怎么会是这样的一个人，你便会觉得疑惑，是什么让这样一本书能走入人们的眼帘，并且达到销售的高峰？买了书总不能浪费，况且青春的这个词里总有那么些许共性能引起你的共鸣，于是，继续阅读。然而，直到阅读到了最后几页的时候，我突然会觉得有些不舍，甚至不太想读完，不是他的文笔变得有多华丽、也不是他的经历有多惊心，只是因为我看到了一个人十年间的成长，一场流动的年华，虽然不完美但却因此而真实。
文中零星散落着矫情，不可一世，细腻敏感，不被讨喜——只是，那所有不被讨喜的部分，难道不是悄无声息地存在我们身上吗，不然我们如何感受到，如何识别出？其实他的成长历程中有很多不被讨喜的部分在我们的身上若有似无的亦曾出现，或者现在依然存在。看一本书我们不是为了批判，而是想看到自己想学*的部分或自己缺失的部分，无论缺陷是否不堪，认知和面对是第一步。其实，我觉得刘同走到现在会不明白二十岁的文字也许不被人们喜爱吗？但是依然选择被留下来，那是因为他想呈现的是他自己成长历程，走了十年，写了十年，对话了十年，终会有所不同，我们都在文字的字里行间看到了他的逐步渐变，也许仍旧不完美，但终归是成长了。
十年，回忆起自己走过的十年，从高中到大学再到工作，从一个小县城开始走向全国各大城市，从走安排的路到自己选择的路，从生活中只有学*到开始理解亲情友情爱情。一路走来，我们都曾磕磕碰碰，都曾获得或失去，都曾哭过、笑过、闹过，都曾增加了很多记忆然后忘记了很多人与事。就这样，一路摸索，一面告诉自己不怕，一面不断跌倒爬起尝试，会痛，会孤独，会留下伤疤，甚至不知道前路是什么。但成长不就是在迷雾中行走吗，只是终会到达。青春，本就是一条磕磕碰碰、不断成长、不断精简的路，从最初的不知天高地厚、年少轻狂到清楚自己斤两；从以为洞悉他人到审视自我；从各种个性张扬到最后删繁就简保留下最重要的部分。走多好，走多远，走到哪都不是重点，重要的只是我们曾经走过那年华。不管选择到霓虹灯下奔波还是选择在小城安静生活，有的只是风景不同却无好坏之分。
虽然这个世界并不一直温柔相待，但我们总应该积极而热烈的活着。在这场独一无二永世不会再重来的青春旅程里，不急不慌，不怕不惧，努力折腾、尝试，却也不辜负每天的阳光与清风，不辜负沿途的风景，不辜负老天为我们铺设的这段美好旅途。就这样以我们最舒服的姿态向前奔跑。从现在开始记录十年，或许你我总有不同，虽然我也不知道那时是如何的模样。
——不抱怨世界读后感 (菁华5篇)
《狼王梦》是著名动物小说家沈石溪的作品，讲述了一个令人感动的故事：将要登上狼王位子的黑桑在一场暴风雨中死于非命，母狼紫岚为了完成丈夫黑桑当上狼王的遗愿，将希望寄托在下一代身上，对狼崽进行一系列的培训。
她一次又一次地失败，一次又一次地受到挫折，但她并没有放弃，但是紫岚的愿望并没有实现，四只小公狼也相继死去。无奈之下，她只能把希望寄托在自己的狼孙身上，为了狼孙的安全，她与鹰王金雕同归于尽。
在我们的眼中，狼是一种残暴，而且冷酷、狡诈的`动物，“狼心狗肺”、“狼狈为奸”……从这些成语中，就可看出来从古到今人们对狼的痛恨与厌恶。可是，后来读了《狼王梦》我才发现，人们误解了狼，即使再狡猾、再残暴、再冷酷的狼也是有着伟大母爱的。
我非常的欣赏母狼紫岚的教育方法，在自己的孩子面前，她极力压抑着自己的母性，她极力掩饰着自己，常常摆出一副严厉、冷漠、不在乎的样子。你难道会觉得这是母狼紫岚不爱儿女吗？错了，她是为了锻炼自己的孩子如果人类也向紫岚这样，恐怕也不会培育出我们这些娇滴滴、经不起一点儿风吹雨打的“小皇帝”、“小公主”了吧。
《狼王梦》这本书让我学到了很多知识，更让我懂得了母爱我喜欢《狼王梦》。
这几天读了一本书《不抱怨的世界》，刚看第一遍觉得很**。可在细读了以后，才真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导…… 其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。
所谓的抱怨，就是表达哀伤、痛苦或不满。然而，生命中足以让我们有理由抱怨的事件，其实寥寥可数。抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事。当你的嘴巴停止表达负面的思想，你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂，随时都在运作，若是负面的想法缺乏市场，工厂就会重建改组，转而生产快乐的思想。张德芬的话就给我留下很深刻的印象，天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学*接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题？长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后，心情会比较开朗，也会有能量去面对生活中的各种难题。
书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。 朋友，试着加入“不抱怨”活动吧！不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己！
泽泽，妈妈小时候可以阅读的书少之又少，所以了解到的知识也有限。课外阅读是可以不断提升自己，所以我们要爱上阅读体会书中真正的意义。谢谢你经常在家邀请妈妈一起看书。今天妈妈给您分享一本书叫《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》作者是美国最伟大。受尊崇的心灵导师之一威尔。鲍温。这本书讲述作者发起一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到手环能持续戴在同一只手上21天为止。越来越多人参与这个活动，学*为自己创造美好的生活，多点实际行动少点抱怨，让这个世界充满了正能量。
书中最喜欢的几句话：抱怨是在讲述你不要的东西。而不是你要的东西。人生就是释放的综合，你释放什么你的人生就是什么。如果看不惯，那就改变它；如果无法改变它，那就改变你自己。
通过对《不抱怨的世界》的阅读让我明白，一个人能力有限，不能改变别人，所能做的只是改变自己，保持谦虚谨慎的态度，注意寻找问题的关键人物，注意交流方式，不抱怨自己。他人。当我们抱怨自己的成就时，试着学*接纳自己；抱怨他人时，试着把抱怨转成请求。这样子，你的生活会有想象不到的.大转变。学*成长也是一样的，少点抱怨多点努力用心。泽泽，不要觉得自己不如别人，你身上也有别人没有的优点。我们要相信自己。在爸爸妈妈心中你已经不断在进步。我们看到你的努力看到你的成长。只是希望一些不好的*惯能够得到改变。
做事要脚踏实地不要急于求成，成功都是靠长期的坚持小知识的不断积累以及良好的*惯养成。学*生活中和他人难免会有些冲突，遇到问题我们先发现问题的根源。先思考自身的问题再结合别人一起去解决。是缘分让大家相识相聚在一起，和同学要好好相处，宽容待人。还有最*同学教会了你很多东西我们要感谢他们。
你*时很少会去抱怨妈妈，相信泽泽一定是一个充满正能量的。我们要知足常乐，感恩生活感恩他人。每周你开心的回来高兴的回校这也是妈妈非常开心的，发现你爱上东华爱上113班。这离不开老师、阿姨和可爱的同学们。谢谢您们！你说113班最幸福，一个班主任两个副班主任还有青藤树。确实，113班风水宝地，希望同学们快乐学*快乐生活。
读完《不抱怨的世界》，感悟颇深。
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水*涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄……似乎借此能够发泄自己的不满，并获得他人的同情。但是抱怨过后，一切照旧，问题该怎样解决还得怎样解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放下，直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。*代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和**，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
我还想引用一个大家都熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的状况下，历经磨难穿过战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事！！换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎样找到加西亚将军”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事！”“我再也坚持不下去了！”……但罗文是一个伟大的信使（这正是他异于常人之处），他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能！那甚至会使问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，构成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好？
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎样见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们就应端正态度，不抱怨，不放下，勇敢理解挑战。诚如《不抱怨的世界》书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不好打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你就应要理解不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”
当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处…
慢慢的深入这本书我发现这其实就是一面心灵的镜子，里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式和一些很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里可以看到自己的脸部表情和整体面貌。而这本书里的就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：在这面镜子里我们可以看到自己心里最真实的想法，是乐观向上的，还是消极低沉的？
这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。很多人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式，在没有看这本书前我也是如此认为。我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚可以让心里舒坦很多也能都轻松许多。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种“流行病”，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能够找到解决的方法，还可能让这种抱怨的程度变得更为严重，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中一位因车祸截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与康复，饱受身体和精神的挑战，或许大家都会觉得她是一个最有资格抱怨的人，但是她没有！她相反每天祈祷感谢救助他的医生护士和每天照顾她的丈夫，她谢天谢地，她感谢诸神，感恩自己可以浴火重生。
我们的生活也认识如此，或许我们换一种方式换一种心态去看待很多事情都会得到好的一面。学*中的我们也是这样，我们会抱怨上课枯燥无聊，抱怨作业堆积如。只要我们朝好的一面去看待，看到老师父母的良苦用心我们就会明白，不抱怨会是正确的选择！
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不*等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”
——做不抱怨的教师读后感 (菁华5篇)
“抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、饶人不安。”《做不抱怨的教师》中这样的一段话，引人遐思。以前，我也会抱怨，工作的艰辛、学生不听话、家长不理解、生活的压力……把不顺心的小事都会放在心上，挂在嘴边。其实，仔细想一想，抱怨有什么用处呢？抱怨，可能会博得一点同情和理解。但是，抱怨过后，发现所有的抱怨非但于事无补，还会把负能量传染周围的人，影响了别人的情绪。
究竟是什么原因导致一味的抱怨呢？
正所谓“己所不欲，勿施于人”。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。教师担负的职责决定了我们必须要承载必要的压力。
做不抱怨的教师，要拥有阳光心态。为了使受学生的人格健康发展，老师必须致力于塑造高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对工作生活中的一切困难和挫折。
做不抱怨的教师，要心中有爱。教师工作是充满爱的事业。这种爱，包括自爱与爱人两个方面。所谓自爱，是指教师严格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重与认可，成为可敬可爱的人。教师每天面对的，是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，老师的一言一行、一举一动，会深深地影响学生的言行和*惯。因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的`教育。
做不抱怨的教师，就要对教师职业投入满腔热忱。只有热爱，才能全身心地为之付出，才会从容面对一切挑战，并在工作中收获更多的乐趣。只有对教师职业投入积极的情感，才能把教书育人当作一项事业而不是谋生的职业来经营，才能教出更多优秀的学生。如果没有对教师职业投入积极的感情，就不可能一如既往地坚持下去。作为教师，就必须以“为人师表”的标准严格要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。
做不抱怨的教师，必须有担当。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当对他人少一些抱怨，多一些包容、理解和尊重。 “不以物喜，不以己悲”，努力做个不抱怨的老师，时刻保持快乐的心情，不悲不喜，不卑不亢，安之若素，拿得起，放得下，生活就会简单而充实。
记得以前看过一句话：怀着感恩吃蔬菜比怀着怨恨吃肉香得多。于丹也说过“抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多的被语言困扰的时候，他会失去行动力。”在这段时间里，我读《做不抱怨的教师》一书后，收获颇多。
一、不抱怨自己，开发自己的潜能
抱怨自己是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己的不想得到的东西上，因此，当我们抱怨自己时，我们将远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越多。于丹说过：有些事情我们越做不到越抱怨，但是越是抱怨事情就越没有顺利完成的可能性。这样就形成了一个恶性循环，事情最终得不到解决。爱抱怨说明我们的内心不够强大，不够自信。作为教师尤其要有一颗强大的内心，因为我们需要解决的问题比一般人还要多，如果我们只知道一味的抱怨，而没有与之对抗的勇气和坚定的信念，那就只会束手无策。我们要敢于挑战自己，发掘自己身上的潜能，树立自信、坚定信念，不要轻易的贬低自己，抱怨自己。虚心向别人学*，努力自己创造，这样会使我们越来越强大！
二、不抱怨工作，获得工作的乐趣
快乐工作是一天，昏昏沉沉也是一天，我觉得教师在教育中不应该迷失了方向，丢失了信仰。虽然教师这个职业是*凡的、普通的，但是我们只要热爱自己的工作，并全身心地投入到教育事业中，终有一日，也会成为被别人仰望，变成受人尊敬的模范。敬业，不仅是对学生及家长、对学校和社会有个交代，更重要的是，对我们教师而言，要有一种神圣的使命感。只有敬业的意识根植于我们的脑海时，才会更加积极、主动的完成工作，体会到工作给我们带来的乐趣。一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。”你如果有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事无补。若想拥有美好的前程，学会享受工作中的`乐趣。
三、不抱怨他人，赢得他人的尊重
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“已所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。经常听到老师抱怨（我也曾抱怨过）：现在的孩子怎么那么难教？怎么这么不爱学*？怎么家长都不管？……那些坐不住的孩子，连带家长，似乎就成了我们最大的麻烦。毕竟，没有不犯错的孩子，关键是他有没有放弃学*。只要他还在努力，只要他还能接受你的话，我们就没必要另眼相待。当我们真正对某个学生“特别关注”，我们就会带上有色眼镜，我们以为我们在“特别关心”的同时，其实已经把他推到你最不想的那一边去了。说到底，是我们逼着孩子选择了这无奈的选择。因此，我们要不抱怨他人，从而赢得他人的尊重。
今后，我将一如既往的努力，做个不抱怨的人，做个不抱怨的老师，不抱怨孩子犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择！怀一颗宽容的心！
这本书让我明白了：在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺*我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。
究竟是什么原因导致我们一味地抱怨呢?诚如一句话所言：“人总有一块自己看不见的地方，那里是这个人的盲点，那里就是自己所站的位置。”人的盲目性让我们毫无意义地抱怨自己，而不会主动去反思、改正自己的行为。心理学上说：“抱怨自己其实是一种懦弱的表现”因为自己不够强大，自己没有信心更没有毅力去完成这件事，所以当事情完成的不够好时，他们就会开始埋怨自己倒霉。事实上，很多人能够承受的压力、能够挑战的强度，要比自己所想像的大得多。只要我们勇敢地迈开双脚，跨出自己所熟悉的范围，实现自我开发、自我超越，就能够发挥自己的潜能，创造绚丽辉煌的人生。
高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。法国民间流传着这么一句名言：“没一样工作都蕴藏着诉说不尽的乐趣，只是有的人不知道怎样去发现它罢了。“的确，教师这个职位是*凡的、普通的。很多人甚至认为一旦进入教育领域，便无非是与学生打交道，根本上不了社会上流阶层，终生没有出头之日。其实不然，只要热爱自己的'工作，并全身心投入教育事业当中，日复一日、年复一年地坚持在教育的第一线上，终有一日，你也将成为被人仰望、受人尊敬的模范。
世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“已所不欲，勿施于人”既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教师压力之大，同行者人人皆知。但正是压力充实了看似*凡的教学工作。只有教师将工作当成一种学*、一种锻炼，并在繁忙的工作中不断地充实自己、提高自己，人生才不会空洞，才会充满希望。
人之生存，全借天地。若想让自己在任何环境下都能像青松一般坚韧不倒，就要学会不抱怨环境，并怀着一颗*常心，让自己更加理智地改变自己，扎稳根基，适应环境，持之以恒，最终成就一生的荣耀。
当我首次看到《做不抱怨的老师》这本书时，我就产生了两个质疑，第一：写这本书的作者是不是从事教师或与教育行业相关的人?第二：教师这个职业是不是所有行业里抱怨最多的一个?在看《做不抱怨的老师》这本书时之前，我个人这样认为：作为教师的我们每天面对的是性格各异的学生，每天都和学生打交道，我们虽然斤斤计较，但我们为的是竭尽全力去教育每一位学生，期望着每一位学生都能成为国家，成为社会的有用之才，而恰恰就是这种期望值太高，理想和现实的差距，加之生活中的一些琐碎事情，难免会产生一些不稳定的情绪，从而引起抱怨，抱怨是情理之中的事情，抱怨与我们从事的职业相关，抱怨是可以理解的。但是当我读了这本书后我的思想观念得到了改变，长时间的抱怨不利于我们自身的发展，不利于我们的工作，不利于我们的家庭，与其喋喋不休的抱怨自己，不如寻找原因，克服困难，迎头赶上!与其喋喋不休的抱怨工作，不如保持良好心态，享受工作的乐趣!与其喋喋不休的抱怨他人，不如多一些理解与宽容，赢得他人尊重!
在我读完这本书后，我的两个质疑已不再是质疑了，《做不抱怨的老师》这本书表面看起来是针对教师而写的，但是当我读完这本书后，就会发现，这本书不仅仅适合于教师，它还适合于各个行业，各个领域。因为它贴*我们的生活，贴*我们的实际。它从不同视角教导我们努力做一名不抱怨的教师，做一名积极向上的教师，做一名优秀高效的教师。那么如何才能做到使自己远离抱怨，做一名不抱怨的教师呢?我认为应该做到三个方面：1。不抱怨自己。2。不抱怨工作。3。宽容、善待他人。
一、不抱怨自己，开发自己的潜能
“金无足赤，人无完人”我们都是普通人，任何时候，做任何事情都不可能做到十全十美。当身边出现状况的时候，太多的人第一个反应就是抱怨自己。在这种情况下，我们应该做的不是一味的去抱怨自己的行为，而是主动的，积极的去反思，去更正自己的行为。勇敢的去正视周围的困境，全力以赴的去解决困难。尽快的从这种阴影中摆脱出来。作为教师的`我们面对众多的学生，我们的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，这是一个不争的事实，那么我们为何不在认清事实的前提下，放弃抱怨呢?所以我们要远离抱怨，让自己在不断的反思中提高自身能力，爆发自身潜能。一个人只有意识到自己身上的潜能，才会树立信心，坚定信念，从不轻易地贬低自己，抱怨自己。也只有不断的挑战自己，开发自己，我们才可能在逆境中越来越强，才能实现自我开发、自我超越，发挥自己潜能，创造辉煌人生!
“人的一生能遇上一位好老师是莫大的幸福。”在我们自己的成长历程中，记忆中的不同的老师对我们影响是一辈子。而自己当教师时，感觉就不一样了。为人子时，对教师这个职业看成只是一个与其他行业一样的职业，就是为了养家糊口;为人母时，才知道教师这两个字的分量，是那么的沉甸甸，总希望自己的儿女碰到一个好老师。
“改变你的言语，改变你的思维;停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更加美好。”
抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢?就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿;下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。
我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话?怎么那么坐不住?怎么那么难教?怎么那么不爱学*?家长怎么也不管管?其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了;和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水*，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。
作为教师我们要用从容的`心态对待自己的工作——不急于求成，不心浮气躁。学会了等待的老师，一定永远不会对学生说“你不行”。教育是最能体现“一份耕耘，一份收获”的领域，只要我们付出了真诚的努力，就一定会取得成效。尽管更多的时候不是那么直接，那么迅速。当我们学会用等待的心情看待学生时，我们就能对学生少一点苛责、少一点冷漠、少一点失望，而多一份理解、多一份亲切、多一份信心。
我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识!学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些!我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐!“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子!
