看完这本小说已经有一段时间了，虽说文中构建的事件并不多，但因琐事烦躁也没懒得做下记录。今日回想起，作者对于失忆患者丰富的内心从头到尾描写出扣人心弦的氛围。小说采用普遍的日记体手法记录这碎片似的记忆生活，但给你初次涉略此类心理读物，还是极其的震撼，一气呵成读完也豁然明了，所以也没有必要再去做具体阐述。
关于人类本身记忆缺乏来讲，也是关于精神方面的障碍。查阅作者，原来有着英国伯明翰大学物理学的背景，难怪对这方面确有研究，而且还带着那么敏感剖析一个人的角度。作者构建第一人称女主角克里丝身上，一个失忆达20年少见类型的失忆症患者，用她的视角一步一步重拾自己生活的轨迹故事。
克丽丝一觉醒来，不知道身边裸睡的男子是谁，甚至惊慌跑到浴室里镜子中看到自己脸上的皱纹，要不是看到挂着的几张从前的照片，还以为自己还做着离奇的梦，这样的日子或许已经不是一天两天了，关于了解自己又重复着自我。克丽丝通过纳什医生的帮助下，再之前做过一些方式治疗效果也不好，后面建议她写下日记形式记录的，或许因这样对她阅读过她的日记之后，记忆时间也渐渐有了好转。慢慢的，当某一天，克丽丝在外看到游乐场的小朋友，突然怀疑到自己有过孩子时，这更让她心里受到打击。这不关乎伦理问题，克丽丝知道身为母亲如果都不记得自己的孩子模样，那对自己来讲也是极其崩溃的。她身边跟他最亲*的男人本，一直描述是他的丈夫，可是每当克丽丝向丈夫本提起时，就对他说没有过孩子，后来说孩子各种理由被火烧死等。克丽丝的日记写的越来越多时，通过阅读记忆时间也有了改善。发现身边的男人“本”对自己明显的撒了谎。克丽丝只能瞒着自称“本”的男人，偷偷的重拾自己生活轨迹。通过后面一系列的挣扎，后面知道了以为对她非常疼爱的这个男人，有着很大的暴力倾向，关于自己记忆丢失的原因也慢慢的一切真相浮现在眼前。最终克丽丝真正的丈夫本，孩子亚当也回到了身边。
如果你怀疑身边最亲*的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁？你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看到的。如果记忆缺乏，是现实还是虚幻，可能导致世界观都会变化，所以即使现实里这样患者疯掉也很常见。文章其实描写了克丽丝的情人迈克那令人变态的爱，文章并没去描写爱的定义，只是构建了这段丰富的内心历程，无论是母爱，伦理，亲情，爱情都让读者从惊奇中再慢慢感悟。
《别相信任何人》读后感一一剑锋
这本书的作者是位写作高手，故事不多但情节跌宕起伏，人物不多却让人画面感十足。整本书描写了一位失忆症患者的自我康复历程，其中对婚姻，男女关系进行了评判。在替女主人公揪着心的状态下，我压抑地读完了，有些话题想与大家共同探讨。
第一，失忆是不是好事？现代人的通病是健忘，工作压力大，牵扯精力的琐事多等等，让我们总有些丢三落四，这是好事还是坏事？与工作而言是坏事，领导交代的事项被遗忘，后果怎样我们都清楚。但生活中，患有小失忆，不失为是件好事，每天早上醒来都是全新的自我，昨日的烦恼随着梦境散去多好啊，我们每天不能背负着忧愁前行，也不能秉持着骄傲自满，眼光过高或过低都会摔跟头，把心态放*，把目光放*，坚持自己走下去，应该不会是件坏事吧。
第二，男女朋友的界限。书中的男主人公对女主公，“爱时花溅泪，别时鸟惊心”。忽而温柔体贴，忽而拳脚相加，这真的是爱吗？！！！书的结尾告诉我们，原来他们是情人而不是夫妻，如此看来没有婚姻的约束力，男女之间的关系只会停留在原始的冲动之间。*年来，离婚率和出轨率飙高，究其原因就是国外鼓吹的“**”，好像中国几千年来让封建思想束缚了我们，敢爱敢恨的思潮，随着改革一起到来。一些男女在惊奇中去尝试，去采那带刺儿的玫瑰，可惜大多数人会鲜血淋漓。稳定的婚姻生活才是社会安定的基础，男女之间应该保持距离，不是夫妻就不要幻想着红颜知己，感情出轨比身体出轨更可怕。
第三，爱是什么？爱是给予而不是索取，更不是占有。书中的迈克冒充克丽丝的丈夫本，利用克丽丝的失忆和她生活在一起，但始终要失去她的，不管他是花了多少心思，用了何种手段（包括让人发指的暴力）。
以上是我不成熟的几点看法，还望各位老师批评指正。
读书过程中没有特别的“波澜起伏”和“惊涛骇浪”，只是在跟着克丽丝的日志描述以及每一天全新的她继续着故事…预料之中而又出乎意料。介绍说是悬疑小说，但在我看来缺少了悬疑必要的的元素与情感渲染，只是纯粹地讲述了一个失忆症患者在热心医生（当然他也抱有自己的想法与目的，也算是互利吧）的帮助下通过记录日志来慢慢找回自己的回忆，找回自己的人生与失去的生活。唯一值得慨叹的则是克丽丝面对每日全新的自己以及枕边看似最亲*实则最陌生恐惧“丈夫”的艰难吧。本该最相信亲*的人却一直以来欺骗着自己，为自己编造着虚幻的生活情节，这大概是最令人悲愤的事情。换个角度想想，每个人都是以爱之名义做着自己认为对对方好的事情，但迈克的爱过于病态与自私了。社会伦理道德自有它的正确与值得推崇之处，还是不要违背，当欲望与诱惑呼之欲出之时还是将其打压下来更好，世间万物有因必有果。故事结束了（结局还算圆满，让人感到欣慰），小说终归是小说，体验了女主复杂艰辛的心路历程之后回到现实。我很幸运。我愿相信身边爱着的你们！我愿相信这世间的***[爱心]
不喜欢看小说，原因有两个，一是自己买了一本书，看小说的速度是很快的，通常也就是1-2天左右就看完了，看完之后总觉得自己买书花的钱不值得。而是因为上班原因，看书的时间只有每天晚上2个小时左右。但小说的故事连贯性是很强的，有的时候，自己知道应该睡觉了，但被一本好的小说吸引住的我本身自制力就很差，所有就不顾一切的看下去，弄的第二天的自己十分疲惫。
因为自己看小说的时候是品味不出来小说表达的另外的意味的，我太关注于小说本身的故事情节，所有现在的我依然只能简单地理解为什么《西游记》、《水浒传》、《三国演义》是四大名著之三，但对《红楼梦》还是有些自己的见解的——我的意思是说，如果把《西游》、《三国》、《水浒》换成另外三本在当代有一定意义的作品的话，加上《红楼》，我认为那也是中国文学作品的四大名著。
《别相信任何人》小说本身讲述的是一个人的记忆只能维持24小时，从开始到结尾，她始终用日记本来追寻自己生活的世界的真相，直至抓住了那个造成她这个现象的凶手的一个故事，说实话看完小说之后，我非常不理解为什么这本书会在当当、京东、淘宝图书栏中名列前茅，写读后感的时候，本想按这本书的大概故事构思一个故事，来表达社会上一些群体的麻木，但刚动笔的我，便放弃了这个想法，与其说自己不想构思，倒不如说自己总想借各种理由老表达自己对社会的片面而不成熟的看法，想想自己一个处于道德至低点的人，还是不煽风点火，添油加醋为好。
因为自己看的小说少得可怜，上一次看小说还是在青少年时期，所有一下评论不具备非常大的客观性，但就小说而言，是非常成功的，作者从一开始就给读者制造了一个特殊的环境和特殊的故事情节，然后通过一个日记本开始故事的发展，故事发展中留下了很多可以供读者思考的现象和语句，但最终回到现实以后一天发生的事情确实那么的突然，故事的温度急剧上升，我本人就是在故事的最后也就是高潮部分罕有的看到了晚上将*十二点，最后故事在*稳和可供读者思考和回味中结束，我认为这是一部成功的小说，拍成电影的话，我想一定是更加精彩的。
如果一定要说出从这本小说中学到了什么，我想应该是作者的文笔，作者通过小说人物所看到的周边的环境来暗示故事的发展。这种描写贯穿全文，那些看似*常的事物和环境以及一些很*常的小事，也在无形中增加了故事发展过程的神秘感，这是非常让我佩服和应该认真学*和思考的地方。
用第一人称来讲述这个故事，看的我毛骨悚然，作者人物内心活动描述的很细腻生动，全程都感觉得到紧张的气氛。知道有人得阿兹海默症于我们旁观者来说只是同情，于家人朋友是悲痛和担惊受怕，但是于患者来说是真的绝望！不敢想象当有天自己在醒来的时候发现一切都是如此的陌生，不知道自己是谁?现在在哪?要做什么?是多么可悲的事情。有时候我们会突然忘记自己刚刚想说的话，或者忘记自己前一刻准备做啥时就会因为想不起来而烦躁心里有个疙瘩一样难受，而女主却是日复一日的空白，自己填不了这张纸，只能让别人来描述着，明明是自己的人生却体会不到任何的感受，好奇陌生又恐惧，对人生充满着怀疑以至于最后分不清现实与幻想，这么多年，每天都是没有意义的生活是多么可怕。别相信任何人，你所看到的听到的不一定就是真相！但连自己都不知道自己是什么样的人，你又能相信谁呢?
——《别相信任何人》读后感 (菁华5篇)
《别相信任何人》是英国作家s.j.watson（沃森）的处女作，全书是以日记的方式呈现的。小说中主人公“克丽丝”是一位失忆患者，她每天醒来都会忘记之前的一切，而她的过去就会由他的丈夫“本”来告诉他，接下来的事她可以记得，直到她再一次进入梦乡。后来，有一位叫“纳什”的医生建议她记日记。她慢慢的把她丈夫告诉她的以及她脑海里出现的记忆碎片记了下来。她每天读着日记，慢慢的他发现了一些矛盾，她为什么会失忆？她以前是干什么的？她和他丈夫的>故事？她儿子“亚当”怎么死的等等。在发现她丈夫说的跟日记本里面内容不一致时，她产生了怀疑。随着记忆碎片的增多以及医生的治疗，让他对丈夫越来越不信任。故事逐渐推向高潮。直到她丈夫发现日记本，并打她。慢慢的她朋友“克莱尔”以及医生都对她丈夫产生了怀疑，直到最后她被她丈夫又一次伤害，真相终于大白。原来她所谓的丈夫，其实是她的情人“迈克”，而她真正的丈夫在她发生事故以后选择了离开伤心地，她儿子也没有死。之所以会失忆是因为她决定跟她情人迈克断绝关系，而迈克却不愿跟她断绝关系，于是以她丈夫的名义约她到海边的宾馆里面，在她执意要离开他的时候，迈克对他下了狠手，于是她失忆了。他丈夫本照顾了她多年，却不见好转，于是把她送到了疗养院，经常去看她，但时间长了，本发现她根本记不得他，他压力很大，于是选择了离开。最后迈克以本的名义把她接回来了，并以本的身份与她居住在一起，直到知道她知道真相，他又一次打了她，并且将她的日记本后面几页撕掉，又一次带她去曾经的那个宾馆。在那里，她的记忆碎片再一次让她明白了些什么，趁迈克离开的时候，她在迈克的包里发现了撕下来的日记，她明白了真相。于是迈克再一次用强力，跟她讲清楚，并告诉她真相，将她绑起来，当面烧掉她的日记本，由于不小心，被子着火了，于是一场大火将迈克烧死，而她也受了伤，这是她朋友和儿子赶了过来，她丈夫正在赶来的路上，此刻，在送往医院的路上，她记起了一切，她失忆症好了。
本书以写日记的方式讲述一个失忆人的故事，不断地将线索一点点给出，让读着跟着失忆者的思维一步步推理，这种写作方式非常的巧妙。而这种方式能让读者有很强的代入感，并且逼着读着推理、思考，让读者欲罢不能。读者有时候就像一个侦探一样，根据一些证据推理一些东西，提出一些问题，然后又结合主人公本身是一名失忆者的角度去思考，去帮助主人公找到真相，找出真凶。所以这又像一本推理小说，值得一读！
当记忆的海马区失去重现记忆的功能，我看到一个站在矛盾边缘的女性始终在今日追寻的睿智女神。当无关痛苦、失落、亲情与爱情的陌生的自我无法解释来源于内心的层层拷问——究竟该不该相信与自己朝夕相伴的丈夫“本”时，我从作者独特的笔触中感受到一股神秘的关于人性的深入探讨。在作者精心布置的别致的情景再现中，我频频感受到作者那贯穿整篇文本始末的惊悚与神秘感的精神刺激。行文之间，我仿佛时时能感受到作者将女主人公克丽丝周而复始的惊恐与失落的心情，濒临相信还是不相信自己的丈夫的矛盾边缘无力地挣扎时的焦躁，甚至是发现自己处在一个一个谎言之中，陷入一场又一场无尽的黑暗之中却无力拯救自我之时，女主人公内心奇迹般冷静而坚定的心像转换。而正作者用自己丰富的想象力将整个故事的真相以侦探小说的形式进行层层舒展，从而缔造了本书的女主人公能够“忆起一周以前的事”这样堪称圆满的结局。
女主人公克丽丝在一次车祸意外中大脑被撞，导致大脑海马体区的“情景记忆”功能受损，患上一种罕见的失忆症。她每天清晨一觉醒来就不知道自己身处何地，不认识与自己日日相伴的丈夫，想不起一切有关的、无关的往日记忆。20年来，这种奇怪的失忆现象从未有过变化。20年来，女主人公克丽丝的记忆只能保持一天，每天都会忘记昨天所的所有事情：自己、丈夫、过往及她最爱的人。而每天醒来她所能够抓住的精神浮木也只是她的丈夫和一个连他的丈夫“本”都不知道的自称是她的心理诊治医生的陌生男人纳什，能够找到的与过往的回忆也只能借助丈夫“本”一个又一个善意的谎言来进行重现。因此，已经年届四十的她虽然四肢健全，行为及处事能力却远远低于正常孩童的水*，甚至连正常的独立生活的能力都不具备，还得时时依靠他人的照顾。看到此处，我由衷地佩服女主人公克丽丝内心始终那般地独立思考和冷静。
每天，女主人公面对的是一个她自认为陌生而令人恐惧的“陌生环境”，小心翼翼地用自己的双眼探寻着“丈夫”让她看的世界，小心翼翼地揣测身边人是人非的真实性。即便身处在一个个在她看来完全陌生的环境和人流中，主人公克丽丝却仍是表现出其极其耐心而乐观的理性思维观冷静地凝视着这个被善意的谎言所建造的世界。
她忘记自己曾经的儿子“亚当”早已死于战场，忘记了她最好的朋友艾伦，忘记了那场重要的party，忘记了自己曾经出版的小说……忘记了每一场她本该记得的美好回忆，遗失了生命中对于我们来说最最重要的部分。她所能依靠的最珍贵的回忆皆如泡沫般消失在无穷无尽的黑夜，每天等待她的将是无穷无尽的惊恐、怀疑和来自日记中曾经真实存在过而在她看来却缺乏信任的遥远之境。她没有依靠任何人，也找不到任何昔日她最亲*、最信任的好友来助她一臂之力，作为一个女性，克丽丝不仅让我看到了她身上独特的魅力：不畏困境、永不放弃、不轻易盲目地相信他人的话语。在文中多处曾提及克丽丝乐观向上，并相信总有一天她能回忆起所有过往的积极心态，而这本书带给我最大的享受便在于此。
在故事中，随着日记本上所记载的事，“本”所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出克丽丝某些零碎片段的记忆。紧接着克丽丝将本告诉的一段段善意的谎言进行对比和反复想象式回忆，终于在故事的结尾处能一起一周之前所的事情。而故事情节始末也跃然于纸上：男主人公本刻意隐瞒女主人公的身世及自杀原因皆源于爱！
为了自己悄悄在日记本上写的那句“不能相信本”，克丽丝更是多次陷入怀疑与自我怀疑之中，期间，作者在描述女主人公内心世界的整个过程中，采用了大量新颖的侦探小说叙事的手法，所到之处，作者的文笔细腻得几乎能让人压抑得几乎窒息却又不失绝望，细致却并不乏味、空洞，真实而富有感染力。作者高度结合了自己丰富的想象力和高超的遣词能力，以女主人公克丽丝每天的记忆碎片将全书的整个脉络完美地架构出来。
整个故事好像将我们带进了一个错综复杂的迷宫，层层真相一次次显现它神秘的面貌。克丽丝空白脑袋的某个角落似乎存在着模糊不清的记忆：现在所处的环境，别人所提供的信息，似乎是别人的事，自己的脑袋完全记不起任何事，即使亲如丈夫，也只是个陌生人！身处自己的家中，依然无法找回记忆中的蛛丝马迹。这些跌宕起伏的情景给了我极大的.阅读冲击，使得自己仿佛置身于女主人公当时所处的情境之中。
在记忆迷失的宫殿中，在一片片空白的记忆荒原中，女主人公克丽丝假装暂时地相信“陌生人”——她的丈夫，理性地跟随治疗师纳什的脚步一点一点地帮助自己摆脱记忆难以重现的困顿之境。在找寻记忆重现，恢复过往记忆脉络的整个过程中，矛盾这个词无时无刻不出现在克丽丝的大脑中，让克丽丝困惑不已。然而矛盾感并没有真正影响到具有很高的自我判断意识和积极心相的克丽丝。相反，凭借自己一向独立的判断力合怀疑精神，在这场遍布惊悚的记忆之战中，克丽丝赢得了最好的结局。从而也使得这场由善意的爱而演变成的谎言终于圆满地诠释了爱的力量。
在这个故事中，克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。我看到了女主人公克丽丝高度的理性与判断力，看到了作者高超的文笔，同时，在阅读过程中，我得到了很多关于记忆碎片的认真审视。《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，从而对人类记忆重现这一奇特能力有了更科学的理解。在人性怀疑精神与推理能力上，这本书给了我最大的享受和最深刻的体验。其次，作者从理性的角度带领我们思考一个问题：假如你身边的亲人为你虚构了一个充满谎言的世界，你究竟该怎么办？而我想，作者在本书最后提及女主人公克丽丝已经能回忆起一周前的事情这一现象的的好转应该就是作者对这一问题的巧妙解答。
刚开始读这本书的时候，我以为会有意想不到的害怕，我看了简介，说实话，我的心里还是有余悸的，大概是因为我的胆子一直都很小的原因，我开始，带着崇敬与紧张的心情去读，去走*这本书，探索主人公的内心世界。
我发现这本书用的是第一人称，这种人称方式让我觉得自己好像就是主人公，而且很快就进入了角色，刚开始的时候我并没有感到什么不同，只是在叙述，只是在借助一本日志慢慢地回忆自己的生活，这个可怜的女人在自己的命运中处于深深地被动状态，故事也就这样娓娓道来了。
越往里面读我就越想知道结局，我希望它是意想不到的，但是我又害怕它过于意想不到，从而彻底挑战了我的道德和心理承受底线，我努力控制住自己不让自己去率先领略结局的出其不意，但是最后我还是没有忍住，我看到了我想要的结局，可是真的是这样的吗，如果真的是这样的，那么我会觉得这样的过程是不值得我如此费尽心力的探求的。我越来越想知道过程，越来越想了解那不为人知的一切。我没有停止自己的追寻，我利用闲暇时间去读，利用打工的舍友都睡着了的时候静静的看，那种难得氛围，那种黑夜下独自看书的感觉也是我所喜欢的。
故事开始出现了转折，慢慢地渗入你的内心，克丽丝开始怀疑自己的丈夫，那个看起来很爱她，其实也很爱他的男人“本”，事实一步一步的逼*，越来越清晰，“本”实际上不是“本”，而是那个袭击了克丽丝，毁了克丽丝一生的男人“迈克”，我觉得我的脊背有点发凉，直到我读到克丽丝和迈克在昔日那间酒店的房间进行对于事实的对话的时候，我才发现，原来我一直在用主人公的身份在思考，可是我却不能抉择，我不知道“我”该不该挣扎，或许选择现在的生活对“我”来说是好的，可是那种背叛和虐爱真的是我们想要的吗?迈克之所以会这么做都是因为过于爱克丽丝，这个爱到丧心病狂的男人，我不知道我该不该同情他，爱本身是无罪的，他选择了爱上克丽丝，爱上这个已经有了家室的女人，或许就该承受这样的结果，可是迈克却想在这种爱情的游戏中寻找所谓的公*，他付出了太多，也想得到很多，但是他错了，爱情本来就不公*，没有任何公正可言。
在迈克绝望的喊克丽丝，让她留下来，说着他爱她的时候，我觉得我的心在痛，没有害怕，也没有恐惧，只是发自内心的痛，这个男人何尝不是可怜的，他那么爱克丽丝，可是最后还是因为自己犯下的错，毁了这个自己最爱的女人，自己活在悔恨与痛苦中，也彻底埋葬了自己的生活。我不知道迈克在伪造有关克丽丝的一切的时候是什么样的心情，也不知道每次当克丽丝叫他“本”的时候是什么样的感受，但是我知道，那一定是痛的感觉。
最后克丽丝有了美满的幸福的结局，可是迈克呢，把自己葬送在了自己的爱情坟墓里，没有幸福，也没有结局。
如果我真的是克丽丝的话，我一定不知道该如何抉择，一边是放弃了自己的丈夫，一边是爱自己爱到*乎变态，又害的自己如此狼狈的旧情人，无论怎么选择都是缺憾的，犯下的错误总是要偿还的，不管是什么，克丽丝也为了自己的一时贪恋而失去了几十年的美好时光，这才是所谓的结局。
看完这本小说已经有一段时间了，虽说文中构建的事件并不多，但因琐事烦躁也没懒得做下记录。今日回想起，作者对于失忆患者丰富的内心从头到尾描写出扣人心弦的氛围。小说采用普遍的日记体手法记录这碎片似的记忆生活，但给你初次涉略此类心理读物，还是极其的震撼，一气呵成读完也豁然明了，所以也没有必要再去做具体阐述。
关于人类本身记忆缺乏来讲，也是关于精神方面的障碍。查阅作者，原来有着英国伯明翰大学物理学的背景，难怪对这方面确有研究，而且还带着那么敏感剖析一个人的角度。作者构建第一人称女主角克里丝身上，一个失忆达20年少见类型的失忆症患者，用她的视角一步一步重拾自己生活的轨迹故事。
克丽丝一觉醒来，不知道身边裸睡的男子是谁，甚至惊慌跑到浴室里镜子中看到自己脸上的皱纹，要不是看到挂着的几张从前的照片，还以为自己还做着离奇的梦，这样的日子或许已经不是一天两天了，关于了解自己又重复着自我。克丽丝通过纳什医生的帮助下，再之前做过一些方式治疗效果也不好，后面建议她写下日记形式记录的，或许因这样对她阅读过她的日记之后，记忆时间也渐渐有了好转。慢慢的，当某一天，克丽丝在外看到游乐场的小朋友，突然怀疑到自己有过孩子时，这更让她心里受到打击。这不关乎伦理问题，克丽丝知道身为母亲如果都不记得自己的孩子模样，那对自己来讲也是极其
看这本书的时候，却让我联想到日系电影。断断续续、倒叙倒叙再倒叙，给人零散的感觉。文字描述本来就容易造成意义模糊，而日记更加剧了这种现象。比方说在日记里提到“小可”，也许并不是指一个人，也可能是指一条可爱的小狗。不熟悉的人，只能从日记上下文来判断不常见名词的指代意义。但日记和小说、新闻不同，日记是非常私人化的东西，上下文之间逻辑联系可以不紧密，也没必要把故事的前因后果一一阐明。所以日记这种东西，非常不适合影视化但很适合在文字的土壤里生根发芽，开出独特的花朵。
《别相信任何人》这本书中，大部分篇幅都是女主人公克丽丝写下的日记。她为什么要写日记？因为她的记忆只能保持一天，一觉醒来，昨天的事情就再也记不得了。所以她只能把每天的事情写成日记，这样每天翻开日记，像阅读别人故事一样阅读自己的故事，然后对自己说：原来这就是我啊。由此来恢复记忆。
也许克丽丝是每天送入一拍数据，每拍都要复位一次的寄存器。每天的事情对她来说都是新鲜的——但也许正因为如此，她的日记和别人相比，显得过分详细了，甚至连每句对话都写得清清楚楚——一般人很难做到这点，顶多只是把事情描述清楚就可以了，不太可能每句话都记得。当然这也从另一个方面说明，克丽丝的短暂记忆力远胜常人，所以可以把一天之内的事情巨细无遗地记下来。
但我个人非常怀疑，其实克丽丝并没有这么好的短暂记忆能力，只是作者为了行文要求，写出了不太真实的日记。而这种不真实的部分，归根结底还是因为欧美小说的写法。但这并不影响这本书是值得一读的作品。书中的诡计，如果换成日本作家来写，大抵会写成200多页而不是300多页的小说，而且保证一样好看，所以说这本书有日系的骨，欧美的肉。
——别相信任何人读后感 (菁华5篇)
这是本我不知道该分到哪一类的小说，刚拿到这本书的'时候，我被它的名字吓到，别相信任何人，我们从小被灌输正面教育，怎么可以不相信任何人，我信任自己的父母，姐弟，好朋友，我相信他们告诉我的话，我不知道当有一天我不相信任何人的时候，我还能有快乐吗？
尽管我的银行密码只有我自己知道，尽管我背着父母有很多小秘密，因为我已经接*20的人了，难免会有不想别人知道的事，比如我早恋是初中，可是我在父母的心里就是乖孩子，我做过很多父母不知道的事，可这不妨碍我爱他们，相信他们，在父母面前，我永远像长不大的孩子，别人都说我成熟独立，他们说我还小，呵呵。
在小说的前面，我从没想过男主角不是本，我知道他有秘密藏着，在读过几十页的时候，我就猜到本和女主角的好朋友过关系，但我猜不到他不是本。
克丽丝是一个有记忆障碍的人，每天醒来，就会忘记前一天的记忆，然后不知道自己是谁，身处何方，当自己是20几岁年轻的时候，其实已经人到中年，必须接受自己已经长了皱纹，身边还躺了一个不认识的人，自称是自己丈夫，得通过他知道自己的身份和年龄……推着情节往前走的是纳什医生，他每天打一个电话，告诉克丽斯她有一本日记，是她自己写的，让克丽斯记起过的事。
当情节一件件展开，我们看到了人性的爱恨纠缠，克丽丝在有丈夫有孩子的时候出轨了，冒充本的人叫迈克，他是克丽丝失忆的罪魁祸首，原因却是因为爱，他说爱克丽丝，却把克丽丝的生活推入深渊，什么是爱？是毁了一个人的生活后，又和她继续生活在一起，并且充满谎言与欺骗？看到最后，我觉得每个人都曾经做错过，克丽丝不该出轨，本也不该和克丽丝最好的朋友关系，如果没有当初的因，哪来的后面的果。
文中克丽丝和迈克有段对话：迈克说：我们非常相爱，我们总是在一起，在一个情人节，我给你买了一块香皂，昂贵的香皂，你真正喜欢的那种，我拿掉玻璃包装，在香皂里压了一枚订婚戒指，包好后送给你，当晚准备睡觉的时候你发现了戒指。这段情节是迈克虚构的，但肯定是他心底里最真实的想法，他的爱浓烈也残忍，克丽丝最后是幸运的，她找到了自己的丈夫和孩子。
记得还很深的一句话是：放轻松，安然迎接未来。是的，现在太浮躁了，因为年轻，所以有渴望，有欲望，想要很多东西，功成名就，好的生活，好的工作，对未来有太多的期许，我应该放慢自己的脚步，慢慢来，有些东西是自己的，该来的时候就会来，不是自己的，强求也没用，趁年轻，好好追求，追随心之所向……
看完这本小说已经有一段时间了，虽说文中构建的事件并不多，但因琐事烦躁也没懒得做下记录。今日回想起，作者对于失忆患者丰富的内心从头到尾描写出扣人心弦的氛围。小说采用普遍的日记体手法记录这碎片似的记忆生活，但给你初次涉略此类心理读物，还是极其的震撼，一气呵成读完也豁然明了，所以也没有必要再去做具体阐述。
关于人类本身记忆缺乏来讲，也是关于精神方面的障碍。查阅作者，原来有着英国伯明翰大学物理学的背景，难怪对这方面确有研究，而且还带着那么敏感剖析一个人的角度。作者构建第一人称女主角克里丝身上，一个失忆达20年少见类型的失忆症患者，用她的视角一步一步重拾自己生活的轨迹故事。
克丽丝一觉醒来，不知道身边裸睡的男子是谁，甚至惊慌跑到浴室里镜子中看到自己脸上的皱纹，要不是看到挂着的几张从前的照片，还以为自己还做着离奇的梦，这样的日子或许已经不是一天两天了，关于了解自己又重复着自我。克丽丝通过纳什医生的帮助下，再之前做过一些方式治疗效果也不好，后面建议她写下日记形式记录的，或许因这样对她阅读过她的日记之后，记忆时间也渐渐有了好转。慢慢的，当某一天，克丽丝在外看到游乐场的小朋友，突然怀疑到自己有过孩子时，这更让她心里受到打击。这不关乎伦理问题，克丽丝知道身为母亲如果都不记得自己的孩子模样，那对自己来讲也是极其崩溃的。她身边跟他最亲*的男人本，一直描述是他的丈夫，可是每当克丽丝向丈夫本提起时，就对他说没有过孩子，后来说孩子各种理由被火烧死等。克丽丝的日记写的越来越多时，通过阅读记忆时间也有了改善。发现身边的.男人“本”对自己明显的撒了谎。克丽丝只能瞒着自称“本”的男人，偷偷的重拾自己生活轨迹。通过后面一系列的挣扎，后面知道了以为对她非常疼爱的这个男人，有着很大的暴力倾向，关于自己记忆丢失的原因也慢慢的一切真相浮现在眼前。最终克丽丝真正的丈夫本，孩子亚当也回到了身边。
如果你怀疑身边最亲*的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁？你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看到的。如果记忆缺乏，是现实还是虚幻，可能导致世界观都会变化，所以即使现实里这样患者疯掉也很常见。文章其实描写了克丽丝的情人迈克那令人变态的爱，文章并没去描写爱的定义，只是构建了这段丰富的内心历程，无论是母爱，伦理，亲情，爱情都让读者从惊奇中再慢慢感悟。
看完这本小说已经有一段时间了，虽说文中构建的事件并不多，但因琐事烦躁也没懒得做下记录。今日回想起，作者对于失忆患者丰富的内心从头到尾描写出扣人心弦的氛围。小说采用普遍的日记体手法记录这碎片似的记忆生活，但给你初次涉略此类心理读物，还是极其的震撼，一气呵成读完也豁然明了，所以也没有必要再去做具体阐述。
关于人类本身记忆缺乏来讲，也是关于精神方面的障碍。查阅作者，原来有着英国伯明翰大学物理学的背景，难怪对这方面确有研究，而且还带着那么敏感剖析一个人的角度。作者构建第一人称女主角克里丝身上，一个失忆达20年少见类型的失忆症患者，用她的视角一步一步重拾自己生活的轨迹故事。
克丽丝一觉醒来，不知道身边裸睡的男子是谁，甚至惊慌跑到浴室里镜子中看到自己脸上的皱纹，要不是看到挂着的几张从前的照片，还以为自己还做着离奇的梦，这样的日子或许已经不是一天两天了，关于了解自己又重复着自我。克丽丝通过纳什医生的帮助下，再之前做过一些方式治疗效果也不好，后面建议她写下日记形式记录的，或许因这样对她阅读过她的日记之后，记忆时间也渐渐有了好转。慢慢的，当某一天，克丽丝在外看到游乐场的小朋友，突然怀疑到自己有过孩子时，这更让她心里受到打击。这不关乎伦理问题，克丽丝知道身为母亲如果都不记得自己的孩子模样，那对自己来讲也是极其崩溃的。她身边跟他最亲*的男人本，一直描述是他的丈夫，可是每当克丽丝向丈夫本提起时，就对他说没有过孩子，后来说孩子各种理由被火烧死等。克丽丝的日记写的越来越多时，通过阅读记忆时间也有了改善。发现身边的男人“本”对自己明显的撒了谎。克丽丝只能瞒着自称“本”的男人，偷偷的重拾自己生活轨迹。通过后面一系列的挣扎，后面知道了以为对她非常疼爱的这个男人，有着很大的暴力倾向，关于自己记忆丢失的原因也慢慢的一切真相浮现在眼前。最终克丽丝真正的丈夫本，孩子亚当也回到了身边。
如果你怀疑身边最亲*的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁？你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看到的。如果记忆缺乏，是现实还是虚幻，可能导致世界观都会变化，所以即使现实里这样患者疯掉也很常见。文章其实描写了克丽丝的情人迈克那令人变态的爱，文章并没去描写爱的定义，只是构建了这段丰富的内心历程，无论是母爱，伦理，亲情，爱情都让读者从惊奇中再慢慢感悟。
不喜欢看小说，原因有两个，一是自己买了一本书，看小说的速度是很快的，通常也就是1-2天左右就看完了，看完之后总觉得自己买书花的钱不值得。而是因为上班原因，看书的时间只有每天晚上2个小时左右。但小说的故事连贯性是很强的，有的时候，自己知道应该睡觉了，但被一本好的小说吸引住的我本身自制力就很差，所有就不顾一切的看下去，弄的第二天的自己十分疲惫。
因为自己看小说的时候是品味不出来小说表达的另外的意味的，我太关注于小说本身的故事情节，所有现在的我依然只能简单地理解为什么《西游记》、《水浒传》、《三国演义》是四大名著之三，但对《红楼梦》还是有些自己的见解的——我的意思是说，如果把《西游》、《三国》、《水浒》换成另外三本在当代有一定意义的作品的话，加上《红楼》，我认为那也是*文学作品的四大名著。
《别相信任何人》小说本身讲述的是一个人的记忆只能维持24小时，从开始到结尾，她始终用日记本来追寻自己生活的世界的真相，直至抓住了那个造成她这个现象的凶手的一个故事，说实话看完小说之后，我非常不理解为什么这本书会在当当、京东、淘宝图书栏中名列前茅，写读后感的时候，本想按这本书的大概故事构思一个故事，来表达社会上一些群体的麻木，但刚动笔的我，便放弃了这个想法，与其说自己不想构思，倒不如说自己总想借各种理由老表达自己对社会的片面而不成熟的看法，想想自己一个处于道德至低点的人，还是不煽风点火，添油加醋为好。
因为自己看的小说少得可怜，上一次看小说还是在青少年时期，所有一下评论不具备非常大的客观性，但就小说而言，是非常成功的，作者从一开始就给读者制造了一个特殊的环境和特殊的故事情节，然后通过一个日记本开始故事的发展，故事发展中留下了很多可以供读者思考的现象和语句，但最终回到现实以后一天发生的事情确实那么的突然，故事的温度急剧上升，我本人就是在故事的最后也就是高潮部分罕有的看到了晚上将*十二点，最后故事在*稳和可供读者思考和回味中结束，我认为这是一部成功的小说，拍成电影的话，我想一定是更加精彩的。
如果一定要说出从这本小说中学到了什么，我想应该是作者的文笔，作者通过小说人物所看到的周边的环境来暗示故事的发展。这种描写贯穿全文，那些看似*常的事物和环境以及一些很*常的小事，也在无形中增加了故事发展过程的神秘感，这是非常让我佩服和应该认真学*和思考的地方。
如果你怀疑，身边最亲*的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁？你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看的。20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：别相信本！一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢？迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验？更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得！还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好？更大的恐慌在未来等着克丽丝！
虽然克丽丝是个被记忆弃绝的人，但她本身一直是个有很高意识的人，她不盲从相信，她具有很高的判断力，不会被拙劣的谎言牵着鼻子走，而所有质疑的背后就是因为头部受伤，记忆受损，所以大脑的区块有如停电般的一片漆黑，所以她只好暂时听任别人的摆布，但也不放弃找寻真相，光是这一点就可以很乐观的期待她有复原的可能性，但是她的丈夫似乎并不期望她找回自己，为什么？
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本！」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷！在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣！
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，更深深赞叹S。 J。沃森极富创思的题材，以及生花的妙笔、深谙人性和脑神经医学的素养。
每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？这是值得我们深思的一个问题。
——别相信任何人读后感优选【10】份
在外面的大街上，有一种特殊的人群，他们(她们)都有一个共同的特点，就是穿着破烂不堪的衣裳，拿着一个不完整的饭碗，在外面乞讨;有的是残疾人;有的是完好无损的年轻人?这就是人们所说的乞丐。对我而言，我非常的同情残疾人，对那些没有丝毫病情的'年轻人我不会同情，因为他们没有生病，为什么不去用自己的双手去挣钱，要来当乞丐呢?这就在骗取别人的钱财。有些老人看见这些可怜人，就把自己的一生的储蓄个给他们，在报纸上看到，有的成年人假冒大学生去骗取钱财，一个月就骗取钱财5万多元，他们白天乞讨，晚上就去外面花天酒地，就这样，日复一日，年复一年，骗取路人的同情，以换取他人的施舍。这些乞丐真是坏透了。
有一次，我走在路上，看见一个衣衫褴褛的中年人，带着一个面黄肌瘦小女孩在街上乞讨。逢人便说:”我这个孩子已经3天没吃东西了，好心人，请给点钱让孩子买点东西吃吧。”他把自己说的很可怜，是为了让”好心人”给他钱。而好心人看了他一眼，不但不理睬，而且头也不回的走了。我看见他旁边的女孩，眼睛里闪烁着泪花，有说不出的苦衷。这件事就证明了这个中年人是一个不用自己的双手去创造生活的人，那个小女孩只是那个坏人的牺牲品，就算那个坏人得到了钱也不会给那个小女孩买吃的。
我们以后不应该相信?他们(乞丐)。
似乎每次一做到电脑旁，都不知道第一句话要怎么写。
怎么说呢，今天的情绪还是很多的，但是身体又不是特别的舒服，也许是这两天没有好好休息和没怎么排泄的原因，一天都感觉晕晕沉沉的，特别是到晚上，孕吐非常明显，也吃不下东西，前两天明明没有什么感觉，还因为自己是反应不大的孕妇暗暗窃喜来着，看到真的不能高兴的太早，出来混早晚都是要还的！是不是啊，小乎乎，在妈妈的肚子里可不要太折腾，让妈妈尽可能的舒服点，这样你也才能好吃好喝的享受着，知道吗！不过总体来说，现在遇到的一切不适都是自己可以承受的，虽然会影响一点心情，但这是自己必须承担的，万里长征的第一步才刚刚开始，连这都克服不了，还怎么担任起照顾乎乎的重任呢！乎乎，妈妈一定能战胜自己！
今天看到一本书，也颇为感触，书名叫《别相信任何人》，本来看起前还有所犹豫，因为这好似是一部比较悬疑的书，目前只知道看过的人评价是“总是怀疑身边所有的人”，不过不得不承认，越是看到这样的评价，那层神秘的面纱就越想揭开！况且一想，即便是孕妇，也不至于变成只知道美好童话的白痴吧，生活本来就是多姿多彩的，况且小说就跟电视剧一样，都是作者虚构出来的，只要自身有判断的标准，为什么不能看呢！
看到现在了解到的剧情很像一部电影，叫《初恋50次》，讲述的就是只有一天记忆的女人的故事，也就是说，这个女人在夜晚睡着后，第二天起来时除了童年的记忆之外，几乎没有任何记忆，每天都要重新认识自己和身边的人！每天都像个陌生人一样在窥探自己的生活，听着是不是感到很刺激。看到现在我也深深有感悟，如果未来的某一天我们也失去记忆了，或是变得健忘，那这点点滴滴的纪录不就是最好的见证么！回想自己这么多年的生活，特别是大学之后，之所以变得苍白，就是因为没有坚持把自己的生活纪录下来。我不想让乎乎也有这样的遗憾，不想当这宝贵的岁月流逝了却什么都记不得！
所以，坚持每一天的纪录，把一天的所想所感统统写下来，这件事情必须要坚持，决不动摇！
这是本我不知道该分到哪一类的小说，刚拿到这本书的时候，我被它的名字吓到，别相信任何人，我们从小被灌输正面教育，怎么可以不相信任何人，我信任自己的父母，姐弟，好朋友，我相信他们告诉我的话，我不知道当有一天我不相信任何人的时候，我还能有快乐吗?
尽管我的银行密码只有我自己知道，尽管我背着父母有很多小秘密，因为我已经接*20的人了，难免会有不想别人知道的事，比如我早恋是初中，可是我在父母的心里就是乖孩子，我做过很多父母不知道的事，可这不妨碍我爱他们，相信他们，在父母面前，我永远像长不大的孩子，别人都说我成熟独立，他们说我还小，呵呵。
在小说的前面，我从没想过男主角不是本，我知道他有秘密藏着，在读过几十页的时候，我就猜到本和女主角的好朋友发生过关系，但我猜不到他不是本。
克丽丝是一个有记忆障碍的人，每天醒来，就会忘记前一天的记忆，然后不知道自己是谁，身处何方，当自己是20几岁年轻的时候，其实已经人到中年，必须接受自己已经长了皱纹，身边还躺了一个不认识的人，自称是自己丈夫，得通过他知道自己的身份和年龄……推着情节往前走的是纳什医生，他每天打一个电话，告诉克丽斯她有一本日记，是她自己写的，让克丽斯记起发生过的事。
当情节一件件展开，我们看到了人性的爱恨纠缠，克丽丝在有丈夫有孩子的时候出轨了，冒充本的人叫迈克，他是克丽丝失忆的罪魁祸首，原因却是因为爱，他说爱克丽丝，却把克丽丝的生活推入深渊，什么是爱?是毁了一个人的生活后，又和她继续生活在一起，并且充满谎言与欺骗?看到最后，我觉得每个人都曾经做错过，克丽丝不该出轨，本也不该和克丽丝最好的朋友XX关系，如果没有当初的因，哪来的后面的果。
文中克丽丝和迈克有段对话：迈克说：我们非常相爱，我们总是在一起，在一个情人节，我给你买了一块香皂，昂贵的香皂，你真正喜欢的那种，我拿掉玻璃包装，在香皂里压了一枚订婚戒指，包好后送给你，当晚准备睡觉的`时候你发现了戒指。这段情节是迈克虚构的，但肯定是他心底里最真实的想法，他的爱浓烈也残忍，克丽丝最后是幸运的，她找到了自己的丈夫和孩子。
记得还很深的一句话是：放轻松，安然迎接未来。是的，现在太浮躁了，因为年轻，所以有渴望，有欲望，想要很多东西，功成名就，好的生活，好的工作，对未来有太多的期许，我应该放慢自己的脚步，慢慢来，有些东西是自己的，该来的时候就会来，不是自己的，强求也没用，趁年轻，好好追求，追随心之所向……
不喜欢看小说，原因有两个，一是自己买了一本书，看小说的速度是很快的，通常也就是1-2天左右就看完了，看完之后总觉得自己买书花的钱不值得。而是因为上班原因，看书的时间只有每天晚上2个小时左右。但小说的故事连贯性是很强的，有的时候，自己知道应该睡觉了，但被一本好的小说吸引住的我本身自制力就很差，所有就不顾一切的看下去，弄的第二天的自己十分疲惫。
因为自己看小说的时候是品味不出来小说表达的另外的意味的，我太关注于小说本身的故事情节，所有现在的我依然只能简单地理解为什么《西游记》、《水浒传》、《三国演义》是四大名著之三，但对《红楼梦》还是有些自己的见解的——我的意思是说，如果把《西游》、《三国》、《水浒》换成另外三本在当代有一定意义的作品的话，加上《红楼》，我认为那也是中国文学作品的四大名著。
《别相信任何人》小说本身讲述的是一个人的记忆只能维持24小时，从开始到结尾，她始终用日记本来追寻自己生活的世界的真相，直至抓住了那个造成她这个现象的凶手的一个故事，说实话看完小说之后，我非常不理解为什么这本书会在当当、京东、淘宝图书栏中名列前茅，写读后感的时候，本想按这本书的大概故事构思一个故事，来表达社会上一些群体的麻木，但刚动笔的我，便放弃了这个想法，与其说自己不想构思，倒不如说自己总想借各种理由老表达自己对社会的.片面而不成熟的看法，想想自己一个处于道德至低点的人，还是不煽风点火，添油加醋为好。
因为自己看的小说少得可怜，上一次看小说还是在青少年时期，所有一下评论不具备非常大的客观性，但就小说而言，是非常成功的，作者从一开始就给读者制造了一个特殊的环境和特殊的故事情节，然后通过一个日记本开始故事的发展，故事发展中留下了很多可以供读者思考的现象和语句，但最终回到现实以后一天发生的事情确实那么的突然，故事的温度急剧上升，我本人就是在故事的最后也就是高潮部分罕有的看到了晚上将*十二点，最后故事在*稳和可供读者思考和回味中结束，我认为这是一部成功的小说，拍成电影的话，我想一定是更加精彩的。
如果一定要说出从这本小说中学到了什么，我想应该是作者的文笔，作者通过小说人物所看到的周边的环境来暗示故事的发展。这种描写贯穿全文，那些看似*常的事物和环境以及一些很*常的小事，也在无形中增加了故事发展过程的神秘感，这是非常让我佩服和应该认真学*和思考的地方。
这是本我不知道该分到哪一类的小说，刚拿到这本书的时候，我被它的名字吓到，别相信任何人，我们从小被灌输正面教育，怎么可以不相信任何人，我信任自己的父母，姐弟，好朋友，我相信他们告诉我的话，我不知道当有一天我不相信任何人的时候，我还能有快乐吗?
尽管我的银行密码只有我自己知道，尽管我背着父母有很多小秘密，因为我已经接*20的人了，难免会有不想别人知道的事，比如我早恋是初中，可是我在父母的心里就是乖孩子，我做过很多父母不知道的事，可这不妨碍我爱他们，相信他们，在父母面前，我永远像长不大的孩子，别人都说我成熟独立，他们说我还小，呵呵。
在小说的前面，我从没想过男主角不是本，我知道他有秘密藏着，在读过几十页的时候，我就猜到本和女主角的好朋友发生过关系，但我猜不到他不是本。
克丽丝是一个有记忆障碍的人，每天醒来，就会忘记前一天的记忆，然后不知道自己是谁，身处何方，当自己是20几岁年轻的时候，其实已经人到中年，必须接受自己已经长了皱纹，身边还躺了一个不认识的人，自称是自己丈夫，得通过他知道自己的身份和年龄……推着情节往前走的是纳什医生，他每天打一个电话，告诉克丽斯她有一本日记，是她自己写的，让克丽斯记起发生过的事。
当情节一件件展开，我们看到了人性的爱恨纠缠，克丽丝在有丈夫有孩子的时候出轨了，冒充本的人叫迈克，他是克丽丝失忆的罪魁祸首，原因却是因为爱，他说爱克丽丝，却把克丽丝的生活推入深渊，什么是爱?是毁了一个人的生活后，又和她继续生活在一起，并且充满谎言与欺骗?看到最后，我觉得每个人都曾经做错过，克丽丝不该出轨，本也不该和克丽丝最好的朋友XX关系，如果没有当初的因，哪来的后面的果。
文中克丽丝和迈克有段对话：迈克说：我们非常相爱，我们总是在一起，在一个情人节，我给你买了一块香皂，昂贵的香皂，你真正喜欢的那种，我拿掉玻璃包装，在香皂里压了一枚订婚戒指，包好后送给你，当晚准备睡觉的时候你发现了戒指。这段情节是迈克虚构的，但肯定是他心底里最真实的.想法，他的爱浓烈也残忍，克丽丝最后是幸运的，她找到了自己的丈夫和孩子。
记得还很深的一句话是：放轻松，安然迎接未来。是的，现在太浮躁了，因为年轻，所以有渴望，有欲望，想要很多东西，功成名就，好的生活，好的工作，对未来有太多的期许，我应该放慢自己的脚步，慢慢来，有些东西是自己的，该来的时候就会来，不是自己的，强求也没用，趁年轻，好好追求，追随心之所向……
当克丽丝每天醒来时，她都对之前的事情一无所知，不认识睡在身边的“丈夫”，不了解自己所处的环境，都在恐慌迷茫中开始新一天，每天她丈夫都要告诉她，她是谁，他是谁，在哪儿，要干的事情都写在楼下的板子上，每天每天。直到有一天一个医生的介入……
他建议她每天都事无巨细的把发生的事情记下来，又秘密带她做各种治疗，慢慢让她通过大脑中残存的.影像来找寻自己的人生，最终记起一直谎称是她的丈夫的人—是她的情人，使她失去记忆的人也是她的情人，找到了她真正的丈夫，儿子和好朋友。
这本小说一开始被它的构思安排所吸引，我们有时也许会希望失去记忆该有多好，把那些痛苦遗憾都忘掉，但在小说里不知道自己是谁?有过什么样的经历?使克丽丝每天都生活在恐慌无力痛苦中。我有时也在想，我们怎么知道我们所生活的这个世界是真实的呢，会不会是在自己的梦境里或者在别人的虚幻中，就像楚门的世界一样，自己的生活本身就是幻影和泡沫。
这本小说整体感觉虎头蛇尾，结尾过于草率，前面大量的描述失忆是多么难恢复，但要到结尾了轻易就恢复了，有点不顺畅和矛盾，这本小说我不推荐大家看。
今天上午发生了一件让我十分后悔的事。
下午第一节课，是数学课（和历史换课了），我们要进行一次小测试，试卷很简单，共有七道题，都是上午讲过的题型。
考试开始了，我开始了奋笔疾书模式，不一会儿就做完了，抬头看大家都在埋头苦写，又往右一扭头看了一眼同桌，只见她才写到第四题。
我便开始了“检查”。“哎，哎，这个是“-1”吗？”我问张家宇，他皱着眉毛，看了一眼我的卷子，又看了一眼他自己的卷子，然后点了点了头。这时，张盛涵同学也写完了小卷，我又问他：“第五题是18吗？”他淡定地点了点头。随后赵老师说：“还有两分钟交卷。”我们加快了对题的速度，当我们对到最后一题时，出现了分歧，他说是“-6a-2a”。我说是“-4a-2a”，但我又一想张盛涵上次考了120分，我要不改一下答案吧。这时老师说：“四个数学课代表下去收！”我正在想要不要改，就信他一次吧，结果我没有满分，而张家宇选择信自己，那他就是满分。
在早读默写时，我不知道“时有幽花一树明”的“明”是哪个“明”，本来想的是“明天”的“明”，但看了一眼同桌的，她写的.是“鸣啭”的“鸣”，我就改了，也就错了。
生活也是这样，要相信自己的选择，因为你即使写错了也不后悔，如果你是看了别人的错了就十分后悔。
最*只读了这一本悬疑小说，说来也怪我自己太过浮躁，没有心性去慢慢品味一本好书。因为所谓好书都特别长，人物众多，需要花大量时间慢慢品味。可这本两万多字的小说人物屈指可数，仅仅由于它新颖的题材和扣人心弦的情节，就把我深深吸引——“20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：不要相信本”（摘自原作封面）。
“每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？”带着这一份思考我读完了整个故事。
文中的克丽丝了解她自己、了解她所在的世界的唯一方法就是询问他的丈夫“本”，然而她不盲从地相信，她具有很高的判断力，不会被拙劣的谎言牵着鼻子走。这不禁令人联想到我们去了解古人、了解古人所在的世界的唯一方法就是阅读史书，然而不是每一本史书都忠实地记录了事实，正如“本”告诉克丽丝的每一句话也不是都是实话，甚至绝大部分都是谎言，连他自己的身份也做了隐瞒。最终克丽
丝能渐渐了解到一切的真相，是通过比较日记本上所记载的事，“本”所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗记录，发现之间的矛盾与不和情理之处从而发觉真正隐瞒了自己的人应该是“本”，其实他的真实身份是迈克，一个深爱着克丽丝，不惜毁掉她的生活也要和她在一起的男人。所以人的`判断是最为关键的，资料只能作为一个参考，甚至只是一种作证，万事万物的发展总归是有一定规律的，符合情理的。
整个故事像一个错综复杂的迷宫，作者慢慢引领着我们在这个迷宫中不断地探寻，探寻着人性的阴暗、真诚、执着和爱。所以作者的想法并不在于只讲述一个故事，而是想表达为何要去探寻真相的心情——真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。有时候我们也许会被别人蒙蔽、欺骗，但他们只能骗得一时而骗不得一世，人性存在着背叛，但大多时候背叛者与被背叛者是一个愿打一个愿挨。看到这里，结局似乎也明朗了，执着于真相的克丽丝了解了一切回到了家人身边，真相大白，罪魁祸首迈克不得善终。
“每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？”
靠我们自己的判断去寻求真相，——“真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。”
《别相信任何人》称得上是我读过的第一本悬疑推理小说，原本抱着试试看的态度开始读这本书，然而，随着书中情节的发展，我深深地陷入了书中所设计的情节，随着剧中主人公的遭遇体会到了跌宕 起浮的感觉。
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢?迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验?更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得!还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好?更大的恐慌在未来等着克丽丝!
女主人公克丽丝在一次车祸意外中大脑被撞，导致大脑海马体区的“情景记忆”功能受损，患上一种罕见的失忆症。她每天清晨一觉醒来就不知道自己身处何地，不认识与自己日日相伴的丈夫，想不起一切有关的、无关的往日记忆。20年来，这种奇怪的失忆现象从未有过变化。20年来，女主人公克丽丝的记忆只能保持一天，每天都会忘记昨天所发生的所有事情：自己、丈夫、过往及她最爱的人。而每天醒来她所能够抓住的精神浮木也只是她的丈夫和一个连他的丈夫“本”都不知道的自称是她的心理诊治医生的陌生男人纳什，能够
找到的与过往的回忆也只能借助丈夫“本”一个又一个善意的谎言来进行重现。因此，已经年届四十的她虽然四肢健全，行为及处事能力却远远低于正常孩童的水*，甚至连正常的独立生活的能力都不具备，还得时时依靠他人的照顾。看到此处，我由衷地佩服女主人公克丽丝内心始终那般地独立思考和冷静。
书名《别相信任何人》，似乎预告着什么人都别信，任何理由都 暗藏阴谋。这样的剧情深深吸引了我，于是我便一头栽进神秘的记忆丛林里，与克丽丝合为一体，准备寻回她遗失的人生。
由于已预设立场，所以整个阅读的过程，我全都以质疑的态度视之。一开始的一切简直像间盘片，我以为克丽丝脑中的所有信息全部被清除，给她制造个假身分，准备一堆假资料，企图一点一滴植入这个空白的脑袋。这一切有点类似《移动迷宫》的情节。空白脑袋的某个角落似乎存在着模糊不清的记忆，现在所处的环境，别人所提供的信息，似乎是别人的事，自己的脑袋完全记不起任何事，即使亲如丈夫，也只是个陌生人!身处自己的家中，依然无法找回记忆中的蛛丝马 迹。到底怎么回事?怎么事事都透着诡异呢?
虽然克丽丝是个被记忆弃绝的人，但她本身一直是个有很高意识的人，她不盲从相信，她具有很高的判断力，不会被拙劣的谎言牵着鼻子走。而所有质疑的背后就是因为头部受伤，记忆受损，所以大脑的区块有如停电般的一片漆黑，所以她只好暂时听任别人的摆布，但也不放弃找寻真-相，光是这一点就可以很乐观的期待她有复原的可能性，但是她的丈夫似乎并不期望她找回自己，为什么?
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本!」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷!
当情节一件件展开，我们看到了人性的爱恨纠缠，克丽丝在有丈夫有孩子的时候出轨了，冒充本的人叫迈克，他是克丽丝失忆的罪魁祸首，原因却是因为爱，他说爱克丽丝，却把克丽丝的生活推入深渊，什么是爱?是毁了一个人的生活后，又和她继续生活在一起，并且充满谎言与欺骗?看到最后，我觉得每个人都曾经做错过，克丽丝不该出轨，本也不该和克丽丝最好的朋友发生关系，如果没有当初的因，哪来的后面的果。
文中克丽丝和迈克有段对话：迈克说：我们非常相爱，我们总是在一起，在一个情人节，我给你买了一块香皂，昂贵的香皂，你真正喜欢的那种，我拿掉玻璃包装，在香皂里压了一枚订婚戒指，包好后送给你，当晚准备睡觉的时候你发现了戒指。这段情节是迈克虚构的，但肯定是他心底里最真实的想法，他的爱浓烈也残忍，克丽丝最后是幸运的，她找到了自己的丈夫和孩子。
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。作者在描述女主人公内心世界的整个过程中，采用了大量新颖的侦探小说叙事的手
法，所到之处，作者的文笔细腻得几乎能让人压抑得几乎窒息却又不失绝望，细致却并不乏味、空洞，真实而富有感染力。作者高度结合了自己丰富的想象力和高超的遣词能力，以女主人公克丽丝每天的记忆碎片将全书的整个脉络完美地架构出来。《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，更深深赞叹S. J. 沃森极富创思的题材，以及生花的妙笔、深谙人性和脑神经医学的素养。
《别相信任何人》使英国作家沃森在参加完一个写作培训班后，写下的处女作，书一出版便成为畅销之作。全书以日记的方式呈现，小说主人公克丽丝是一位失忆患者，她每天醒来都会忘记之前发生的一切，而每天醒来，都会由一位自称是克丽丝丈夫的男人“本”来告诉她曾经发生的事，直至她再一次进入梦乡。20年来，克里斯的记忆只能保持一天，20年来，克丽丝每天都和“陌生的丈夫”生活在一起。
然而，终于有一天，克丽丝的朋友和医生发现了“本”的奇怪之处，克丽丝的日记本上也赫然写着“不要相信本”的字样，通过之后事情的发展，克丽丝渐渐寻找到了记忆，原来这位自称是克丽丝丈夫的人，是克丽丝失忆前的情人，克丽丝失忆后，她真正的丈夫离她，而她的情人“迈克”，出于对她自私的爱，将其带回到自己家中，并对她隐瞒了所有真相，甚至篡改事实。
知道真相的克丽丝内心充满了恐惧和无助。一个朝夕相处，每天为自己提供记忆的人，竟然是一个自己不能信任的人，此时此刻，对于克丽丝而言，没有什么比之前迷失在空白而慌乱的记忆荒原里，困在记忆碎片里更痛苦，更难过了。庆幸的是，女主人公克丽丝虽被严重的失忆症所困扰，但她始终能保持一颗理性，怀疑的心态去看待迈克告诉她的一切，以及她自己在日记本上记录下的一切。正是如此，才能在最后发现矛盾，揭穿迈克一手为她编纂的虚幻世界，让她能重拾记忆，过上正常人的生活。
我相信，每个人在生活中都有信赖的人或事，都有支撑自己价值观的一个信念。但是，当有一天你发现，长期以来你所信赖的东西是错误的、不真实的以后，你会做出什么样的选择呢，你会心中有何感想呢？可能大多数人的内心防线会轰塌，会难以接受这个事实，但连独立生活能力都不具备的女主人公克丽丝却能勇敢地去揭穿那段虚幻的曾经，去寻找真相。她的冷静与智慧令我由衷地钦佩。
整本书除了机智勇敢的女主人公外，还有那爱得疯狂、爱得扭曲的男主人公：迈克。他是一个既可怜又可悲的人物形象，他为克丽丝创造的而一切只为满足他对这个女人变态的占有，这不是爱，这是人性的自私，为了一己私欲，毁了一个女人，一个家庭，毁了自己。
书的结局，终是温暖的。克丽丝的丈夫原谅了克丽丝的不忠，甚至为妻子着想，认为是自己忙于工作而忽略了妻子才造成这件事的发生。最后，克丽丝的丈夫，儿子又都重新回到了她身边，克丽丝在经历一场噩梦后，终回到家庭温暖的怀抱。
——没有任何借口读后感 (菁华9篇)
从听取公司老领导冯驯先生给我们推荐了脍炙人口的《致加西亚的信》一文后，我有幸拜读了这本书，在书的结尾处，作者阿尔伯特·哈伯特说：“文明就是焦急地寻找这些人的漫长过程。这些人所要求的任何东西都能得到。每个城市、城镇和每个村庄，每个办公室、商店、企业，每个工厂都需要他们。整个世界都在呼唤：我们需要，并且急需这样的人—能把信带给加西亚的人。”而读完《责任面前没有任何借口》一书后，我更加感觉醍醐灌顶，我发自内心地期待自己能成为这样的人，我相信凭借自己的不懈努力，终将成为这样的人，一个能够“把信带给加西亚”的人，一个坦然做好工作，不断践行诚信忠义提高任务完成质量的的二局优秀员工。
《责任面前没有任何借口》让我再一次理解了责任，它的具体含义可以这样理解：
首先，责任心与使命感紧密相连。使命感是一种促使人们采取行动，实现自我理想和信仰的心理状态，是决定人们行为取向和行为能力的关键因素。富有使命感的员工，一心牵挂在工作上，没有他人的督促，也能出色地完成任务。正是这种对事业上的强烈使命感，成就了一个从印刷学徒工成为美国开国元勋的富兰克林。我们不能和伟人相比，但是我们的点滴工作汇成了五公司不断前进的强大力量，也有了更好的养家糊口的强劲后盾，所以这样的责任感和使命感就可以使我们义无反顾履行责任，搞好工作。
其次，认真完成任务是责任心的最佳体现。在《把信送给加西亚》这本世界畅销书中，阿尔伯特·哈伯特写道：“年轻人所需要的不只是学*书本知识，也不只是聆听他人的种种指导，而是更需要一种敬业精神，对上级的托付立即采取行动，全心全意去完成任务——‘把信送给加西亚’。”只有这种主动完成任务的人，才能将成功的福音，变成眼前的现实。这种人才是高尚的，可贵的人。我们二局领导到总公司麾下发展得最好的中铁四局考察时，最大的感悟就是四局干部执行力强，公司制定的规章制度能得到有效执行，所以人家的企业做得好。显然，这与职工高度的工作责任心分不开。
再次，责任心促使个人与集体双赢。敬业者都有一个相同的理想：投身于社会，为个人、企业和国家做出应有的贡献。在获得个人事业的成功时，就会拥有对成功团队、昌盛国家的归属感和自豪感。如果每个员工能充分认识到个人形象关乎集体形象，个人的责任心关乎中心大局，以较强的责任感，自觉地规范自己的言行举止，说好每一句话，办好每一件事，那么我们的事业将会更上一层楼。通过点滴责任心、事业心的汇聚，才能折射出大家庭的良好形象，真正将敬业精神溶化到具体的工作中，弘扬到每一个工作环节中，真正起到推动工作的作用。多年以前，我们公司的前任领导用“五处在我心目中，我在五处集体中”来凝聚人心，打造了优秀的企业文化和责任意识，今天我们还是用这样的精神在推动五公司前进，五公司人为公司的发展做出了一代又一代人多的努力，今天我公司已经成为具有竞争力的施工企业，员工的收入不断增加，我们的社会美誉度也不断提高，这就是员工坚持责任心努力工作与企业共赢共成长的最好结局。
在读《致加西亚的信》一文时我便被这样一段话打动过“但是，在我们的同情当中，我们也应该为那些努力经营大企业的人流下同情的泪水，他们不会一听到下班铃声就放下手上的工作，他们头上的白发都因为努力约束那些懒散、漠不关心、漫不经心、缺乏能力的人而日益增多。要是没有这些企业，这些人就只能无家可归，忍冻挨饿。”是啊，如果没有这些常常被抱怨的人，或许我们连一个抱怨的`地方都没有。而如果能易地以处，我想我们就更能理解公司领导的压力和苦衷，从而更加理解并感激他们的辛勤工作了。所以，了解“工作是我们要用生命去做的事”，忠诚地“怀着一颗感恩的心”，带着热情“自动自发地工作”，就是我从汲取到的珍贵养分。
目前，公司已经迎来了十二五开局之年的巨大发展机遇，也面临银根紧缩、施工任务不足的严重压力，工程项目管理不精细、经营揽活不理想等现实问题，都亟待我们解决。我想，这些问题不仅仅是五公司的困难，每一位员工都应承担一份责任，不讲回报地做好自己的份内工作，用诚信忠义的深刻内涵来约束和要求自己，尽心、尽责、尽全力完成自己的工作，为公司健康发展不懈努力。
费拉尔凯普是美国职业训练与发展中心的创始人。他以其在西点军校的经历和职业培训专家的经验，写过一本名为《没有任何借口》的书（机械工业出版社编译出版）。记得在这本书中，作者曾引用过这样一个故事：
据说，在开学的第一天，苏格拉底对他的学生们说：“今天咱们只做一件事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后往后甩。”说着，他做了一遍示范。接着，他又说道：“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，谁做不到？可是一年之后，苏格拉底再问的时候，全班却只有一个学生坚持下来。这个人就是后来的大哲学家柏拉图。
在阅读这本书的时候，这个故事曾带给我不少困惑。在产生困惑的同时，也引发了我的一些思考——
思考一：睿智无比的苏格拉底为何在开学的第一天，要让他的学生们“把胳膊往前甩”，并要求坚持每天做300下？我对这个问题产生了疑问，并为此思忖了良久。直到有一天，当我走*潘光旦先生，接触到他那博大精深的教育理论的时候，我感觉，我似乎找寻到了问题的答案。
潘光旦先生以其学贯中西、博古通今的学问和卓然不群的独到见识，在20世纪二三十年代*思想文化界群星璀璨、名人济济的行列中成为光彩照人的学界泰斗。记得曾经有人说过：“研究*现代教育，潘光旦是位绕不过去的人物。”
潘光旦先生认为：凡是专家人才，都应该学会做士。“士只有弘毅之至，才敢希望于必要时走成仁取义的一步。”在我看来，从某种意义上说，潘先生的这句话，道出了人才培养的途径与方法。他揭示了“士”的教育之道，必须重在立志、毅力的培养。
苏格拉底在开学的第一天，让他的学生们“把胳膊往前甩”，并要求每天做300下，真可谓用心良苦、用意深刻！显然，苏格拉底是深谙“专家人才的培养，应从教会他做士开始”这个道理的。而要让学生“学会做士”，必须要让他有志向、有毅力。这是成“士”的关键所在！苏格拉底要求他的学生坚持“把胳膊往前甩”，其真正目的是希望通过“把胳膊往前甩”，“甩”出志向与毅力！苏格拉底不愧是一个伟大的教育家！
思考二：聪慧无比的柏拉图为何在长达一年多的时间内，竟然每天坚持做到“把胳膊往前甩”？这个问题曾经也一度让我产生过深深的困惑：柏拉图为何这么做？难道是作为学生的他对老师的“愚信”和“愚忠”？答案显然不是如此。还是在潘光旦先生那里，我得到了一些启发，让我对这个问题有了一些认识，似乎找到了问题的答案。
潘光旦先生认为：人的教育是“自由的教育”。自由的教育不是“受”的，也不应当有人“施”。自由的教育是“自求”的。大抵真能自求者必能自得，而不能自求者终于不得。柏拉图之所以能成为名垂青史的大哲学家，从某种意义上说，是他坚持“把胳膊往前甩”的“自求”行为成就了他。从这个意义上说，柏拉图是“自由的教育”的实践者和受益者。柏拉图的成功，再次验证了先秦时期的一句名言，那就是——“自知者明，自胜者强”。
行文至此，理应结尾。但当我再次回味这个故事的时候，脑海里蓦然想起的，却是列夫托尔斯泰所说的一句富有哲理的话：“凡是伟大的，必定简单！”于漪老师也曾经这样说过：“简单就是智慧”。作为师者，苏格拉底只是简单地要求学生坚持“把胳膊往前甩”；作为学生，柏拉图只是简单地做到了坚持“把胳膊往前甩”——也许，苏格拉底与柏拉图的伟大，恰恰就在于他们的简单！
*些时候，院部为我们推荐了《没有任何借口》一书，起初看题目，以为是医院领导为了加强职工管理而实施的一种手段——“没有任何借口”的服从领导的管理。后来，我回家慢慢的读完这本书，才发现原来一本书真的能改变一个人的思维方式，升华一个人的思想境界，这的确是一本了不起的书，值得用时间去慢慢的品味。
翻开书的序言，第一句写着这样一段话：“在美国西点军校，有一个广为传诵的悠久传统，学员遇到军官问话时，只能有四种回答：‘报告长官，是’，‘报告长官，不是’，‘报告长官，不知道’，‘报告长官，没有任何借口’。除此之外，不能多说一个字，它不仅是西点军校对所有学员提出的一个口号，而是我们整个人生需要奉行的一个重要的思想观念和行为准则，它强化的是我们每个人要想尽办法去完成每一项任务，而不是为没有完成的任务去寻找借口。全文没有华丽的辞藻，没有高深的理论，只用一些通俗的语言，简单的事例把我们*常的'所见所闻阐述的耳目一新，使人豁然开朗。
在现实生活和工作中，我们经常会听到这样或那样的借口。借口在我们的耳畔窃窃私语，告诉我们不能做某事或做不好某事的理由，它们好像是“理智的声音”、“合情合理的解释”，冠冕而堂皇。工作没做好，会有“同事不配合”，“病人太罗嗦”，“家属要求高”；上班迟到了，会有“路上塞车”、“闹钟不响”等借口。只要刻意去找，借口总是有的!久而久之，我们*惯用借口来掩饰过失，推卸本应承担的责任。
然而，在医院工作，我们不能找任何借口。面对危重症的患儿，面对不健康的患者，医师、护士工作的神圣职责，不仅仅只是看病、治疗、输液、打针，还肩负着疾病知识宣教和健康指导的重任。如果我们能多说一句话；如果我们能多巡视一次病房；如果我们能多和病人交流，也许就会赢得手术时间和抢救时机。因此，我们不能因为你的看似合理的借口而给病人带来一丝一毫的伤害，因为那样的结果是你永远也不能弥补的。而这些“没有任何借口”的工作具体体现，是一个人内在素质的外在表现。
干工作不需要找任何借口，尤其是我们正在从事的医疗服务行业。“没有任何借口“的完成工作中的每一项任务，是我看这本书获得最多的一点。
干一行，爱一行。品读《没有任何借口》，受益匪浅，愿与大家共赏、共勉。
“责任面前、工作面前、执行到位，没有任何借口”，这似乎是一个很简单的道理，这句话讲起来似乎也很容易，然而，回首我们每一个人走过的路，我们是否真的完全做到了“责任面前、工作面前、执行到位，没有任何借口”，读完这本《责任面前没有任何借口》之后，我感慨万千，也再一次的意识到“责任”二字在肩上的沉重。
责任面前，没有任何借口——这是这本书给我的最大启迪。因为借口不是理由，执行才是硬道理，与其找借口抱怨，不如想办法改变。正如通用电气前CEO杰克韦尔奇所说：“在工作中，每一个人都应该发挥自己最大的潜能，努力工作，而不是耗费时间去寻找借口，因为公司安排你在某个岗位上，是为了让你解决问题，而不是听你那些关于困难的长篇累牍的分析”。读完这本书以后，我时常在想，我们的团队成员是否做事没找借口？我们的团队成员是否都发挥了最大的能力？我们的团队功效是否已饱和？可是事实告诉我，答案是否定的，究其原因呢，因为人与生俱来的惰性、逃避思想战胜了我们内心的责任感，因此，我们只有不断的牢固树立自身的责任信念，才能发挥我们最大的能力，创造团队的最大成效。
工作面前，没有任何借口——责任是一种神圣的义务，无论是工作中还是生活中，对于一个富有强烈责任感的人来说，在任何问题面前，他采取的措施都是积极面对，积极解决，争取最优异的成绩，这也就使得他们的成绩更加卓越，人生更加辉煌，社会价值更加明显。但对于喜欢寻找借口没有责任感的人来说，任何一件事情他都可以寻找千百个借口推脱，当然最后的结果可想而知，也必然导致这类人会越来越失败，最后甚至达到“存在=0”的结果，当然就更不用说服务于社会了。
“没有任何借口”——这句话看似冷漠、缺乏人情味，给人一种刻薄的感觉，似乎在告诫我们对公司的要求必须无条件的服从，不能寻找任何理由。可在读完之后，我发现它是一种服从、诚实的态度、一种敬业、负责的精神、一种完美的执行能力，它是在强化我们要想尽一切办法去完成每一项任务，而不是为没有完成的任务去寻找借口，哪怕看似合理的借口。同时也在告诫我在完成各项任务时，不能仅限于尽了心也尽了力，而是要全力以赴，执行到位，坚决完成！
《责任面前没有任何借口》一书给我们带来了新的理念，注入了新的活力。只要我们做到“千万别找借口”，定准目标“没有任何借口”去执行，千方百计提高我们的执行力，就能取得成功。成功就只属于“没有任何借口”的人！
今天我读了《没有任何借口》后，不光知道了踏实敬业、不懈进取的人生信念，就是全球五百强企业员工的精神内核、美国西点军校二百年来最重要的行为手册。还知道了不找借口不是惟命是从的代名词，而是才华和创造力的起点。《没有任何借口》被众多著名企业奉为圭臬的理念、价值观。
给我印象最深的地方是第十五页的两句话:“在一片水洼里,一只面目狰狞的水鸟正在吞噬一只青蛙。”青蛙的头部和大半个身体都被水鸟吞进了嘴里,只剩下一双无力的乱蹬的腿,可是出人意料的是,青蛙却将前爪从水鸟的嘴里挣脱出来,猛然间死死的箍住水鸟细长的脖子……”它告诉我这样一个道理:无论什么时候,都不要放弃,只有坚持才能成功。
“没有借口”看似冷漠,缺乏人情味,但他却可以激发一个人最大的潜能。
我看《没有任何借口》这本书，花了三天的业余时间，读后精神为之振奋，收获了“三个调整”：一是促使自己的精神状态调整到努力工作、好好学*、快乐生活的状态；二是促使自己的执行力从“有借口”调整到“没有借口”的状态；三是促使自己从退缩、散漫、诡谲、冷淡、被动、懦弱、轻视、虚假、失控的价值观调整到书中强调的负责、目标、正直、尊重、态度、热情、自制、诚实、决心的价值观。总结一句话，就是做自己人生故事的主角，做人要积极乐观向上，做事要坚持坚决坚定，追求最好的效率和效果，决不为失败找任何借口。
这本书之所以被称为企业、*机关员工精神读本，是它的引导性非常强，能改变一个团队的精神面貌可以说不在话下。作者美国人，名字很长，叫杰伊.瑞芬博瑞。这书的章节很简单明了，就分了两部分，十二章，才152页，很容易一口气就读完。主要的要点是；第一部分介绍了成功的基石是自我负责、设定目标、保持正直；第二部分介绍成功的阶梯是彻底原谅、自我尊重、提升态度和热情、保持自制、保持诚实、更新知识结构、理解他人、感谢亲友、坚定决心。这些方法和价值观都是针对人性的弱点去阐述的，要克服人性的弱点，需要这本书给予精神动力和力量，它就像了解你、鼓励你、帮助你、激励你、爱护你的朋友一样，在瞬间能把你的精神状态拉回到一个较理想的状态，并告诉你今后的路该如何正确地走下去。
书中让人精神振奋的话很多，我针对自己，记住了一小部分的几句话：“任何允许阻碍你实现目标的东西都是借口！”“认清你已拥有的优秀品质”“成为你选择成为的人”“确定你的人生目标，目标是快乐的关键配方”“做任何事都要下死劲”“信任是人们给予正直者的礼物”“经营你自己，做最好的自己”“当世事不如意时，原谅失败过的自己，原谅自己对他人的错待以及别人对你的错待”“自尊是身心健康和精神愉悦的基础”“你怎样看待自己、多么相信自己，决定了你能取得多大的成就”“把生命看做一次机会而非无奈的挣扎”“经常微笑，保持热情”“你要是控制不了自己，就别想控制别的东西”“在追求目标的过程中，最重要的就是绝不要看不到目标”“感激和善待他人是生命中最的礼物”“时间管理要避免拖延、紊乱、打断”
我也看过几本类似的书，如卡耐基的《人性的弱点》等书，相比之下，卡耐基的书倾向于引导做人，《没有任何借口》倾向于引导做事。这些书看了对提升自己的心理素质和意志力都有好处。当现实困惑自己的时候，不妨拿本书读读，与伟大的心灵、睿智的长者对话，总比自寻烦恼和解脱要强。
好了，书一放，我的“没有任何借口”的生活开始了。
很久以前看费拉尔·凯普的《没有任何借口》，觉得这些管理思想只能适合在军队、企业等特殊团队实行，但对于教育借鉴意义不大，教育毕竟是人性化的东西，是充满爱和人文关怀的感化。
直到来到这凤凰城。在工作中越来越体会到书中一些理念竟对自己的工作有莫大的指导意义，与这里团队文化的管理理念不谋而合，而自己正是在这种文化的熏陶下不知不觉地成长了起来，进步了许多！前几天，组里重又组织认真学*了《没有任何借口》一书节选，通过学*，我感受颇深：
一、要态度积极心态*和。
书中提醒我们：要想超越*庸，必须要改变工作态度，以服从、诚实的态度，负责、敬业的精神，积极、扎实的执行能力去工作才能完成自我的超越。而“借口”铺*的就是*庸的道路，想超越*庸就要从消灭“借口”开始。
凤凰城的管理文化，或者说碧桂园的管理文化，与书中所提及的管理理念是共通的。“要为成功想办法，不为失败找理由。”“碧桂园人要为*的教育事业树立光辉的典范。”“学会合作、学会服从。”这些思想，在我加盟凤凰城后逐渐融为自己的做事准则。尽管工作中总是有点不尽如人意的地方。但我从来没有放弃自己的积极心态，并用费拉尔·凯普的那句：“没有卑微的工作，只有卑微的工作态度，而工作态度完全取决于我们自己。”勉励自己。我知道：在相同条件下，态度对一个人的成功是起决定作用的。不管事情大小，我都用认真的态度去对待。尤其是开学初，因为一次开会迟到受批评，一次挂网失误受批评之后，我更体会到教训是最好的老师。犯错证明自己在工作态度上还要更加重视细节。调整好了自己*和的心态，我便将时间全部用在工作中，没有抱怨，相信总可以找到解决办法。
“工作首先是一个态度问题，工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。自动自发地工作的员工，将获得工作所给予的更多的奖赏。”
在这个优秀的团队，我很庆幸自己善于保持*常心态，不以缺点、挫折而自弃。自己班上行为*惯不好的学生多，我没有过埋怨前任教师或者希望下次接个好班的念头。失败了，做错了，便想下一次再遇到这种事情该如何面对。多找主观原因，少找客观原因。我常问自己：我真的尽力了吗？我真的对得起这份工作吗？回顾一天的工作，我上课是否付出了全部的精力和智慧？是否完成了自己所设定的目标？对待学生我尽心尽责了吗？*来自己的工作哪里可以再改善的。我坚信：“任何情况都要把手头的工作做好，只要你在现任的工作岗位上足够出色，你必能改变自己的*况，也能迎来自己想要的未来。自己的今天就是自己的明天。”
书中那句“工作不是我们为了谋生才做的事，而是我们要用生命去做的事。工作就是付出努力。”尤其使我感动。快乐与价值来自对工作的正确认识。作为教师，敬业爱生、为人师表就是职责所在。既然我们选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。生命本身就是在对困难的不断挑战中实现价值的。
态度积极心态*和还意味着谦虚。我还不断激励自己向优秀的老师学*。“三人行，必有我师。”虚心谋求进步，这里优秀的同行太多了。我为此自豪而谦卑。
二、要勇敢地负起自己应负的责任。
“工作就意味着责任。无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位上，都要对自己的工作负责。”拿学*材料的文字对照自己的一言一行，我心中自问：我做到了多少？又有多少差距？自来这凤凰城工作，我自我感觉是勤勉的、努力的，周末加班我认为是自己赶上并超过别人的自愿且必要的行动。为了不负学校领导给自己这份工作，我在这工作起来比以往任何时候都要无怨且勤奋。但现在反思一下：工作效果如何？是不是圆满完成了交给的任务，把“信送给了加西亚”？实际答案是“没有”。我没有实现自己在办公室内做最优秀的员工的目标。在许多工作上，还是有点缺少勇于负责的态度、一抓到底的决心、追求完美的精神，有些进步，没有务求自己达到尽善尽美。
特别是班级管理工作，现在想来：开学时暗暗定下的“像个优秀班主任那样做事”，其实工作中自己做得差远了。没有无微不至地关怀每个孩子，对个别经常捣乱的孩子没有用出所有的力量去转化。有时学生有问题，还把问题反映给班主任就了事，没有深入解决问题。没有从自身寻找根源，寻找症结，而是搬出一些“这是班级的问题”这样的借口开脱自己，以求得所谓心理上*衡，恰恰没有负起责任——这是我的事！有些时候，班主任叫自己帮忙，有些时候我也会认为这是“帮忙”，尽管自己完成班主任分派的任务从无怨言，认为理所应当，可是没有把责任承担起来，没有以主人翁的态度去做事，所以效果肯定是打了折扣的。
既然担当了教育小组成员这一角色，就要义无返顾地承担起这个角色所需要的一切责任。尤其对组织分配的工作，应该不折不扣、完全彻底地去落实，因为这是自己的职责，是自己理应干好的事，没有拖延和商量的余地。
三、要强化执行力，做事力求完美。
*心而论，尽管自己在所谓的积极努力地做事，但在一些事情上，自己并没有达到尽善尽美的要求。不经常照镜子的人，发现不了自己的缺点，自我感觉还挺好的；常照镜子的人，由于随时检查着自己的不足，并及时修正，这样人都要精神许多。把“镜子转向自己”，以前自己想休息一下的时候，给自己一个借口：“歇歇吧，养好精神才能高效率地做事。”“不要太苛求自己。”事情没有做到完美，还安慰自己，你努力了，“不求尽如人意，但求无愧我心。”现在想来，这些都是所谓的借口。我知道自己可以更出色。
我曾自我感觉是个执行力比较强的人。领导安排的工作我会以最快的速度力求高质量的完成。但是对照起来，我觉得自己事情并不是执行得最出色的。很多时候，等别人把任务安排给自己再执行，离“自动自发”还差一个境界呢！
完美的执行力是不需要任何借口的。完美的执行力还要求做事要注重细节，追求完美，致力于本岗位、本行业的最高境界。工作需要的不仅仅是遵守纪律、循规蹈矩的人，更需要的是那种有热情、有责任感、积极主动、自动自发的人。
有时我也试着提高自己的执行水*，想方设法去提高自己的素质涵养，养成“目的明确、快速”的良好*惯。以前看过一点书，对于这里的工作来说是远远不够的。尤其是校长经常开会读文章，让我感觉尤其是在看介绍如何做好事的书上还严重缺乏，在如何管理学生的书上看得太少。
今后，无论做什么事情，我都将记住自己的责任，对自己的工作负责，对自己的工作尽职尽责，对自己的学生负责。牢记“敬业、责任、服从、诚实”，时刻勉励自己、要求自己，时时检查自己的不足，从而不断提高。通过持之以恒的行动，努力成为一名优秀的教师。
感谢《没有任何借口》，感谢凤凰城，它教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推诿，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。我不想在自己的借口中灭亡，而愿肩负着团队的责任感和使命感，为本职工作贡献自己的力量
想起来也真的奇怪，以前，小学的时候，很喜欢看书，却偏偏讨厌写读后感。现在为了学*而看书，为了心情而看书，却无缘无故喜欢写读后感。这可能与成长有关。成长真是件奇妙的事情。想想现在毕业后和作为大一新生的时候，想东西也就不同了，就是那么几年的变化，不要说几年了，就是去年这个时候我现在这个时候，对工作的看法也大有不同了。
待业在家第5天了，压力无处不在，对于我这些闲不住的人来说，有工作与无工作一样的,都是压力萦绕全身全心的。除了看书学*，就是找工作了，有空还要和家人朋友聊聊天，励励志。在家人的催促下，在朋友的开导下，感觉就中和了。有时候人要知道自己在干什么，在想什么，要达到什么。
现在有个*惯，午饭后就想睡睡，休息一下。以前在学校。午睡超过一小时就感到罪恶，浪费时间了。现在反而觉得足够的睡眠也是工作的一部分。虽然现在午睡时间也是在一小时左右,但我也让自己足够地睡饱了。
无端端又说了这么多无关的事情了。午睡后，一个朋友，介绍我看一本书《没有任何借口》，随便用手机下载下来了，坐在床边，看起来了。用了3小时左右吧，竟然把书看完了。不排除一目十行的看法，但我的确从中得知了不少东西。
“没有任何借口”是美国西点军校的最重要行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕看似合理的借口。其核心是敬业、责任、服从，诚实。这一理念是提升企业凝聚力，建设企业文化的最重要的准则。秉承这一理念，众多著名企业建立了自己杰出的团队。
刚开始看，感觉是一本适合军体院或者是严格要求自己的军人理念书，坚持看下去，开始涉及企业的管理和员工的职业操守了。做一个人，无论是老板还是员工，都应该像军院那样，有一定的自我要求，有自己的原则，我不是说书里的东西都是对的，只是觉得，很多东西，书中都说到了，我们*时或多或少都有所认为是对的了，应该这样去做的了，但是要求起自己来，往往很多借口，很多说法，也很难坚持到每一件事和每一个人身上。或许这就是成功与否的原因吧。
书中说到以服从为美德,我不怎么觉得,有时候服从是执行力,但有执行力的同时要具备独立思考的能力,记得大一的时候,在学院的心理卫生协会里面,一位师姐教导过我们,你们的职称是"干事",但不是一味地听从命令去干事,而是要思考去办事。还有书中说到“借口是拖延的温床” “说谎是最大的罪恶”“借口的实质是推卸责任”等，感觉这些东西都是我们知道的，就是我们在日常生活中和工作中知道的，读了这么多年书，从小学生到大学，即使没有启蒙老师的循循教导，也会在一两本故事书中感悟到的，这本书被称为“最完美的企业员工培训读本，是每一位员工的必读本。”可能在于警示大家不要忘记最初的点滴。
读完该书后，忍不住写下上述的文字。同时也百度了一下相关资料。得知原来这本是“伪书”.孤陋寡闻的我第一次接触这个"伪书"的名词,却是已经把伪书看完了,才知道那就是"伪书"。这本书是20xx年被揭发为伪书。
至于为什么这么多人追捧这一书，更是一时畅销于一时，原因很多。它可能的确把很多人迷茫的职业旅程写出了哪里不足，也为企业老板们的管理找对了借口，找对了管理的方向，而是作为激励一书，更是它以美国的牌子产出，反正，它的畅销，它的存在，也是合理的，也说明了我们的需要，大家的期望。
我不知道今天介绍我看着书的朋友知不知道这书的背后的背景，反正他就是说，企业员工必看之书，说对我这样迷茫的应届生有一个提升和一些感悟。看完了，让我学*了很多，特别是这书背后的故事。
出差在长岛，每天晚上努力读点书，[细节决定成败]读完了这几天在看没有任何借口。
西点军校里有一个广为传诵的悠久传统，就是遇到军官问话，只有四种回答：“报告长官，是!”“报告长官，不是!”“报告长官，不知道!”“报告长官，没有任何借口!”除此之外，不能多说一个字。据美国商业年鉴统计，二战后，在世界500强企业中，西点军校培养出来的董事长有1000多名，副董事长有20xx多名，总经理，董事一级的有5000多名。任何商学院都没有培养出这么多优秀的经营管理人才。“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。
不可否认，每一个人都喜欢理由，因为理由使得我们看起来更加makesense，更加完美。可是理由的背后是什么呢？这些理由真的能够站得住脚么？如果这些理由不被接受又怎么样呢？
我高中的时候，语文学的不好，一个原因是因为自己喜欢理科，另外的原因则是被理科老师抓了产加各种辅导，考试。有一次学校的教导主任向我的语文老师抱怨我说我“偏科”，我当时的语文老师护着我，说“他不是偏科，是其他课好而显得语文不好，其实他语文也不错了。”
我后来知道这些故事，是主任告诉我的，我当时很感激我的语文老师，因为他为我找了一个借口，无论这个借口是否真的成立或者是否能够应答主任的质问，这个借口让我自己也颇感高兴。这个借口的直接结果导致了我高三彻底放弃语文，因为我有自己的借口，反正不需要参加高考，语文自然就无所谓了。现在想起来，如果语文老师没有给我这个借口，我会怎么样呢？我也许会兢兢业业学*语文，就不会像现在这么该用语言文字的时候苦于腹中空空了。
到了大学才发现自己的借口是一个严重的扼杀自己能力和潜力的一个毒品，一旦*惯于找借口，那么可以逃避很多的事情，可以把一些事情做的更糟糕，可以为自己没有100%努力做事情的时候找一个退路。这个*惯一旦形成，而且很难改变，正所谓积*难改就是这个道理，因为借口会越来越多，借口会越来越完美，甚至自己都会被自己寻找到的借口的完美无缺而感动，可想而知这样的后果是什么。
*的教育一直以人为本，里面一个很重要的因素就是“借口”，例如学生上课迟到，只要有好的“理由”，老师也网开一面，多么有人情的教育体制啊。可是仔细思考这个问题就会发现正是因为有这样“借口”存在的空间，本来的硬尺度逐渐在合理与不合理，真实与不真实的“借口”之间变成了软尺度，渐而变成了以“人”为本，就是没有了衡量标准的社会了。那么多的官场之间的请客送礼，收受贿赂，不都是有这样那样的“借口”么？
我一直在努力减少自己寻找借口的可能，虽然见效并不大，而且也只是在最*几年我才逐渐了解和学会了“没有任何借口”的哲理，这是一个要自己全力以赴去做事情的动力，追求成功并不把自己的失败作为一种理所当然的认识，因为我将不会有借口来开脱。
失败是成功之母，我一直在想，我希望成功是一个石猴子，没有父母，不是更好么。
作为一个学生；作为一个中学生；作为一个初中的学生，要想学*优秀，就得有很高的品质，才能学*成功。
大家不知道有没有注意到，不论是学*成绩优秀的同学还是学*一团糟的同学，每当犯了错误的时候，当别人问起的时候，第一句话就是解释，就是“借口”。基本上没有人会默认，然后认罚。《没有任何借口。就告诉我们：要想成功，就要丢掉我们心中的一个包袱——借口。我们心中有一个角落里藏着一些借口，当自己犯错误时，可以做一个临时补丁，但是，借口能欺骗别人，却永远欺骗不了自己，就像一个临时补丁，它撑不了多久，过不了多长时间就会破，破了就真相大白了，到那时会更难看；不如当时默认错误，早点时间来补洞，那样那个洞会无比坚实，永远不会破了。
虽然我没有看完，《没有任何借口》全书，但是，仅仅十几张就已经能让我体会深刻了。相信读完全书我会很坚强的——勇敢接受任何处罚。这本书是作者多少年来的体会心得，“我们只有丢弃心中的借口才能活得轻松。快乐，至成功。”是呀！就像书中说的那样，“自我负责是行动的第一步”。我们要对自己负责，对自己的人生负责，对自己的未来负责。
《没有任何借口》，我就会努力尽快把它读完的，相信读完后，我会永远抛弃借口，从此勇往直前，成功的！
——没有任何借口读后感 (菁华12篇)
《没有任何借口》是美国人费拉尔.凯普所者著的一本关于企业理念和价值观的世界畅销书。全书体现的是一种负责敬业精神，一种服从诚实的态度，一种完美的执行力，也就是想尽办法完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。学*后很启发，大有相见恨晚之感，一时竟萌发了“若在参加工作初期能看到就好了”这种念头。虽然有些晚，但总归亡羊补牢，比一直不学强许多。
“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公*，但我们所接触及感觉到人生的确不是永远公*的。无论什么样的环境，作为人，作为员工，必须对自己的一切行为负责。越是敢于承担环境责任，锲而不舍，坚韧不拔，在既定的环境中，在现有的条件下，把事情做到极致。如果每个人在工作中，都能时刻极端地假设，自己迟到一分钟就会被枪毙、就会毫无退路；那么，你能够做到的，就只能是通往直前，全力拼搏，或许能“杀出一条血路”，使你峰回路转，柳暗花明；也可能你会一败涂地，片甲不留。但无论如何这样的人充满朝气，敢拚敢干，无所畏惧，是企业生命力的体现。如若成功，他是当之无愧的胜利者；假如失败，他会重振其鼓，照样是顶天立地的`硬汉（当然，也包括女豪杰）。任何时侯，不找借口、敢拼敢干的人总是受人尊敬的，你年愈七十也罢，你刚满十七也行，都在共列。反过来，遇事就推诿，借口一大筐，条条都是理，这种人自有他的“聪明”之处，但哪个愿与之共事？我猜你就会说：“不”。
是的，工作真的很多，很是繁杂，很累人。我们自认为很尽力了。但*时我们是否有不良的*惯？比如：拖延？我们没有把生活中的拖沓带入工作环境中？拖延是一种在相当累人的折磨，随着完成期限的迫*，工作的压力反而与日俱增，令人觉得更加疲倦不堪。这种说法你是否有些体会？换言之，当你十分利索地完成一项工作任务的时候，你是不是充满成就感和愉快的心情？这就是反差，你想拥有哪一种心情呢，我选择后者，虽它要比选择前者艰难许多，要费很多脑细胞，会吃不下饭、睡不着觉，甚至于走路、上卫生间都要琢磨如何完成任务。但我认为。要做到这点，是有窍门的，书中给了6条建议：一是列出立即可做的事。二是每天明确一件工作主动完成。三是运用切香肠的技巧干活。四是助人为乐、不求回报。五是把主动工作的价值告诉别人。六是记工作日志。真得感谢费拉尔.凯普毫无保留地奉献了这些绝招，据说屡试不爽，招招锋利，有了法宝，即便是现学现卖，也一样会事半功倍之效，以后我不妨一试。
我们难免遇到问题，对难免受到挫折，也难免会失误。这可能令人头痛，令人发愁，但越是这个时候，我们越要坚持一个基本原则，那就是：永远不放弃权！不要放弃，永不言败。也不要为自己寻找任何借口去开脱，用积极的态度来面对眼前的挫折会对我们更有帮助。我有一个朋友，他总是充满朝气和信心，他积极向上，冷静行事，从不轻易低头认输。遇上困难，他总能从事物中找到正面的看法总有源源不断向前的力量。他的企业是成功的，小小年纪（二十多岁）就成为了某地级单位的栋梁。我虽不是“铁嘴儿”也不是“小神仙”，但我敢说，我这个朋友将来还会更大的作为。以前我只是羡慕，没有从根儿上思考这些事情，现在我明白了，朋友之所以“一帆风顺”，并非命运特别眷顾他，而是他做事时始终一心一意，不达目的不罢休，从为不自已找台阶，从不让借口为成功路上的绊脚石。回头看看我们自己，是不是人生中的一失败，就是缘于那些一直麻醉我们的借口呢？如果我们坚持，如果我们坚强，如果我们再有一点耐力，一切可能不是今天这样。
空嗟叹毫无价值，今天起从头再来，一切尚时不晚。
我很庆幸能看到这本书，它会成为我今后的人生灯塔，照亮脚下漫漫的长路；它会成为我人生历程的加油站，倦意袭来时，为我加油助力。我希望能够从中不断汲取其精华，成为我工作前进和攀登的动力。我更愿意越来越多的人看到这本书，从绝望、无助、失意、放弃和迷茫中走出来，把握未来、我愿意作一名宣传员，向我朋友、亲人和我所能及的人推荐它，学*它，运用它。
愿我及我的同事、朋友们努力、成功！
愿我们的企业从此拥有更多优秀的员工，一步步迈向辉煌！
《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将"没有任何借口"作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。由于它们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。我觉得在我们应该改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。就像我之前实*时候，刚去实*第一天因为业务不是很熟，回答客户问题的时候不是那么利索，客户就急了，态度不是很好，虽然我很想跟客户解释说我是刚来实*的员工，业务还不是很熟练，但是我还是什么都没说，跟客户道了歉，让经验丰富的前辈来为客户进行答复，而我也在一旁认真的做笔记，尽自己的一切努力做到更好，而不是一遇到挫折就去找借口为自己开脱责任。因为我认为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人。借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力，所以对待"借口"我们的态度应当是坚决的摒弃。
通过学*《没有任何借口》，我深深体会到：无论做什么事情，一定要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责。工作就是不找任何借口地去执行。一个团队，一个小组，要完成上级交给的任务就必须具有强有力的执行力。接受了任务就意味着做出了承诺，而完成不了自己的承诺是不应该找任何借口的。可以说，没有任何借口是执行力的表现，这是一种很重要的思想，体现了一个小组或一个人对自己的职责和使命的态度。
正如书中所述："优秀的员工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做到超出客户的预期，最大限度地满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色地完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是尽全力配合同事的工作，对同事提出的帮助要求，从不找任何借口推诿或延迟。"这本书对我的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在即将进入的环境和团队中，我应该如何去对待我的工作？也正是读过了这本书，才让我们能够静下来正视和思考，自己*时的行为准则和理念是什么？我想这对我们每一个人来说既是一次经验的总结，同时也是一个难得的纠正错误的机会。
作为中信银行的一员，我们要明确自己肩负的责任和使命，要怀着一颗感恩的心，一种积极进取的工作态度，一种顽强拼博的毅力，发扬邮差弗雷德精神，在工作中不找任何借口，从思想中形成动力，把工作变成一种艺术，为中信银行的`发展贡献自己的力量。
作为一个自然人，在生活、工作和学*中，我们经常会有一些借口， 甚至已经*以为常，且耳熟能详，或许我们已经*惯了这种类似的"借口",而且也*惯了别人向我们用"借口"来解释。我们*惯了用这些借口来解释我们在学*、工作、生活中所遇到的困难。也许这种方式已被认为是一种正常，甚至是一种积极的心态，其实这就是一种逃避困难的借口。
*期，重新读完《没有任何借口》一书，心里不由得多了几分感慨，更多的是惭愧。多少任务和时间都在放纵与不经意的小借口下拖延流逝，我们应该懂得的是责任，并且做好每一件看似微不足道的小事，才会赢得更大的成功！
在日常工作中，我们见到太多的是那种"这也不行","那也不可能"的人，我们经常听到的是各种各样的借口，"这个我不太懂","这案子我实在无法完成","如果不是堵车，我可以早到的".其实，在每个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿说出来，借口让我们暂时逃避了困难和责任，获得了心理的慰藉。但是，借口的代价却无比昂贵，它给我们带来的危害一点不比其他任何恶*少。我们缺少的正是那种想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口的心态，正是缺少那种把"信"送给加西亚的人，和那些能够忠实地完成上级交付的任务而没有任何借口和抱怨的心态。
不要让借口成为自己的*惯，不管在什么条件下，对待工作我们要无条件的执行，把工作看作是自己的一份责任，而不是义务， 只为成功想办法，不为失败找借口。律师职业有其特殊的特点，更多的律师却缺少集体意识，各自为战，在我们的日常工作中，每个律师就是一个个棋子，应该为了律所的整体工作大局和目标任务，各自肩负着使命，各负其责，责无旁贷。
在律师执业中，从避免法律文书中出现错别字，到分析案例中一个微小的法律关系，甚至分析法律关系是否适用请求权分析法，我觉得都体现了一名律师的职业态度和职业素养。但是在日常的实*工作中，却很少停下来思考自己对于细节的关注程度，虽然知道自己在细节的处理上仍然有很多不足之处，但是自己的反思却不足，给自己找了些许借口，我想如果不是一个拥有高度责任感的人，如果不能成为一个没有任何借口的人，肯定不可能走的远。
而从其他成功律师的经历可以看到，做律师最重要的是"勤奋"和"认真",在很多人的印象中，律师是典型的自由职业者，其实不然，律师不仅不是一个轻松的职业，而且还是一个充满挑战，需要付出艰辛的工作，勤奋，更重要的是，在当前的"动车"时代，既不能靠火车头来带，也不能靠律师各自为战，需要依靠的是团队作战加没有任何借口的精神。
"每个人都应该珍惜自己的自由、选择和责任，并能在自己的选择和责任的担当中展现自己的力量和智慧，收获自己创造的欢乐。把工作于快乐连结起来，选择激情，就是选择完美。"
"没有任何借口"体现了一个人积极向上的生活态度。我们每一个人对工作、对家庭、对亲人、对朋友，都有一定的责任，正因为存在这样那样的责任，才能对自己的行为有所约束。寻找借口就是将自己应该承担的责任转嫁给社会或他人，我们的责任也将随着借口烟消云散。没有什么不可能的事情，只要我们不把借口放在我们的面前，就能够做好一切，就能完全的尽职尽责。
借口更是一种不好的*惯，一旦养成了找借口的*惯，就会让我们的工作变拖沓而没有效率，会让我们的人生变的消极而最终一事无成。所有的工作都是由一件件的小事组成，一个对小事不负责的人，也承担不起大事业。就像书中说的"工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人。
所以，对待工作没有任何借口，就必须具有足够的热情。奔跑吧，律师！
费拉尔凯普是美国职业训练与发展中心的创始人。他以其在西点军校的经历和职业培训专家的经验，写过一本名为《没有任何借口》的书（机械工业出版社编译出版）。记得在这本书中，作者曾引用过这样一个故事：
据说，在开学的第一天，苏格拉底对他的学生们说：“今天咱们只做一件事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后往后甩。”说着，他做了一遍示范。接着，他又说道：“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，谁做不到？可是一年之后，苏格拉底再问的时候，全班却只有一个学生坚持下来。这个人就是后来的大哲学家柏拉图。
在阅读这本书的时候，这个故事曾带给我不少困惑。在产生困惑的同时，也引发了我的一些思考——
思考一：睿智无比的苏格拉底为何在开学的第一天，要让他的学生们“把胳膊往前甩”，并要求坚持每天做300下？我对这个问题产生了疑问，并为此思忖了良久。直到有一天，当我走*潘光旦先生，接触到他那博大精深的教育理论的时候，我感觉，我似乎找寻到了问题的答案。
潘光旦先生以其学贯中西、博古通今的学问和卓然不群的独到见识，在20世纪二三十年代*思想文化界群星璀璨、名人济济的行列中成为光彩照人的学界泰斗。记得曾经有人说过：“研究*现代教育，潘光旦是位绕不过去的人物。”
潘光旦先生认为：凡是专家人才，都应该学会做士。“士只有弘毅之至，才敢希望于必要时走成仁取义的一步。”在我看来，从某种意义上说，潘先生的这句话，道出了人才培养的途径与方法。他揭示了“士”的教育之道，必须重在立志、毅力的培养。
苏格拉底在开学的第一天，让他的学生们“把胳膊往前甩”，并要求每天做300下，真可谓用心良苦、用意深刻！显然，苏格拉底是深谙“专家人才的培养，应从教会他做士开始”这个道理的。而要让学生“学会做士”，必须要让他有志向、有毅力。这是成“士”的关键所在！苏格拉底要求他的`学生坚持“把胳膊往前甩”，其真正目的是希望通过“把胳膊往前甩”，“甩”出志向与毅力！苏格拉底不愧是一个伟大的教育家！
思考二：聪慧无比的柏拉图为何在长达一年多的时间内，竟然每天坚持做到“把胳膊往前甩”？这个问题曾经也一度让我产生过深深的困惑：柏拉图为何这么做？难道是作为学生的他对老师的“愚信”和“愚忠”？答案显然不是如此。还是在潘光旦先生那里，我得到了一些启发，让我对这个问题有了一些认识，似乎找到了问题的答案。
潘光旦先生认为：人的教育是“自由的教育”。自由的教育不是“受”的，也不应当有人“施”。自由的教育是“自求”的。大抵真能自求者必能自得，而不能自求者终于不得。柏拉图之所以能成为名垂青史的大哲学家，从某种意义上说，是他坚持“把胳膊往前甩”的“自求”行为成就了他。从这个意义上说，柏拉图是“自由的教育”的实践者和受益者。柏拉图的成功，再次验证了先秦时期的一句名言，那就是——“自知者明，自胜者强”。
行文至此，理应结尾。但当我再次回味这个故事的时候，脑海里蓦然想起的，却是列夫托尔斯泰所说的一句富有哲理的话：“凡是伟大的，必定简单！”于漪老师也曾经这样说过：“简单就是智慧”。作为师者，苏格拉底只是简单地要求学生坚持“把胳膊往前甩”；作为学生，柏拉图只是简单地做到了坚持“把胳膊往前甩”——也许，苏格拉底与柏拉图的伟大，恰恰就在于他们的简单！
《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将"没有任何借口"作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。由于它们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。我觉得在我们应该改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。就像我之前实*时候，刚去实*第一天因为业务不是很熟，回答客户问题的时候不是那么利索，客户就急了，态度不是很好，虽然我很想跟客户解释说我是刚来实*的员工，业务还不是很熟练，但是我还是什么都没说，跟客户道了歉，让经验丰富的前辈来为客户进行答复，而我也在一旁认真的做笔记，尽自己的一切努力做到更好，而不是一遇到挫折就去找借口为自己开脱责任。因为我认为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人。借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力，所以对待"借口"我们的态度应当是坚决的摒弃。
通过学*《没有任何借口》，我深深体会到：无论做什么事情，一定要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责。工作就是不找任何借口地去执行。一个团队，一个小组，要完成上级交给的任务就必须具有强有力的执行力。接受了任务就意味着做出了承诺，而完成不了自己的承诺是不应该找任何借口的。可以说，没有任何借口是执行力的表现，这是一种很重要的思想，体现了一个小组或一个人对自己的职责和使命的态度。
正如书中所述："优秀的员工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做到超出客户的预期，最大限度地满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色地完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是尽全力配合同事的工作，对同事提出的帮助要求，从不找任何借口推诿或延迟。"这本书对我的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在即将进入的环境和团队中，我应该如何去对待我的工作？也正是读过了这本书，才让我们能够静下来正视和思考，自己*时的行为准则和理念是什么？我想这对我们每一个人来说既是一次经验的总结，同时也是一个难得的纠正错误的机会。
作为中信银行的一员，我们要明确自己肩负的责任和使命，要怀着一颗感恩的心，一种积极进取的工作态度，一种顽强拼博的毅力，发扬邮差弗雷德精神，在工作中不找任何借口，从思想中形成动力，把工作变成一种艺术，为中信银行的发展贡献自己的力量。
“There is no reason”，这是西点军校名言，听说去西点军校上学的第一课就是这个，这是无条件服从的教育理念。是的，在军人的世界里，败了就是败了，没有任何理由可言。《没有任何借口》很好的诠释了这种敬业精神、服从精神。
西点军校每年能培养出无数各行各业的杰出人才与这样的理念有着很大的关系。西点军校培养的学生都有着非常强的团队精神，强烈的责任感和纪律性，肩上有着担当。借口是人类为了逃避责任而产生的，借口是可怕的，它会让人失去担当，失去自我反省的*惯。失败如果只是一味寻找失败借口，而不是从自身找问题，那会让人的思维僵化而失去改变。怨天尤人属于那些失败者们，成功者面对失败首要的是找出自我问题的`所在，克服弱点和条件去达到目标。这种思想观念要深入到我们脑海中去，而且要经过无数次的训练，这是个人精神到达某种境界必须要走的路。需要我们长期的努力。
通过《没有任何借口》，我们学到了什么？首先，遇到问题要有很强的客观分析能力，这里不需要完成不了的任何借口，只需要你知道存在的问题；其次，面对困难，我们都要有坚韧不拔的意志，要有军人的那种“舍身报国”的决心，没有任何困难能难得到我们；最后，我们在分析出问题的所在后，要有雷厉风行的执行力，不拖延，尽快解决问题。我们只有在思想上完成“没有任何借口”的改变，才能做到真正改变，而你的人生或许也会因此改变。
这就是我的《没有任何借口》读后感。
北宋文学巨匠苏轼在《晁错论》中告诫世人：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”*期，阅读了美国作家布瑞斯巴勃编写的《没有任何借口》一书，更是感慨尤深。世间最容易做的事是坚持，但最难做的事也是坚持。容易是因为人人都能做到；困难是因为真正能够做到的终究只是少数人。成功在于坚持。巴斯德有句名言“告知你使我到达目的的奥秘吧，我唯一的力气就是我的坚持精力。”
《不找任何借口》一书，没有优雅华丽的词藻，没有跌宕起伏的情节，但书中的游骑兵和“飘带”精神却深深地吸引着我、感动着我。该书主要收录了退役游骑兵的生活故事，经过作者的情感描述和语言议论，向读者真实反映了游骑兵的高贵品质，展示了“飘带”所蕴含的精神，揭示了怎样培养领导本事和作为一名领导者应当具备的品行。该书之于我，犹如故友之于游子，甘霖之于旱地。在阅读的过程中，我不自觉地就将自我视为书中的主角，就好比自我正在经历着那般残酷的训练，好比自我便是任务的指挥者。读完全文，我深深感到，杰出的领导本事，是在不断提高自身素质的基础上，在不断培养团队精神的过程中逐步锻炼得来的。
坚持是应对困难和复杂局势的重要法宝。任何巨大的事业，成于坚持不懈，毁于中途而废。在野外定向训练过程中，作者每寻找一个定向标志点，不光要花费很多的时间核对地图，查找正确路线，穿越茂密的草丛、深洼的沼泽地和危险的游牧部落，并且在唯一能给他供给定向帮忙的指南针丢失后，选择了不放弃，全力以赴，利用太阳和地形来判别方向，碰到难走的地带为了节省时间不再绕行，最终在天黑之前找到最终标志点，完成既定训练目标。同样，应对当前百年罕见的国际金融危机的冲击，应对严峻复杂的经济形势，我们要全面分析、准确确定、果断决策、从容应对、迎难而上、共克时艰，化挑战为机遇，经过实施“保增长、保民生、保稳定”等一系列政策措施，坚持不懈地化解来自国内可能存在的通胀预期、人民增值、出口下降、结构失衡等方面的困难和国际方面的压力，有效遏止经济增长下滑的态势。上世纪90年代的金融危机，我们经过坚持顺利地渡过了难关。这次金融危机，我相信在*、*的正确领导下，经过全国人民的共同努力，拿出越是困难越是要坚持的勇气和气魄，处变不惊，勇往直前，征服困难，去清除前进道路上的各种阻碍，就必须能取得最终的胜利。
坚持是锻炼和提高自身综合素质的前提条件。作者在游骑兵学院毕业后，进入自由竞争的企业世界，在两年多的时间，经历了4次人生重大决策，渡过了数百次的难关，但对自我坚持不懈的本事充满自信，取得了初步成功。其实每个人的一生又何尝不是如此？从“昨夜西风凋碧树，独上高楼，看尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回想，那人却在灯火阑珊处。”都离不开坚持。仅有在坚持中，去锻炼自我的才能、去磨炼自我的意志、去领悟人生的真谛，去培养坚持不懈的*惯。当你在取得成功之时，你就会发现自我的综合素质和本事发生了巨大变化，具备了战胜各种困难取得成功的强大力量。
坚持是战胜自我取得成功的必由之路。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。作者在青蛙之跳中，从列队慢跑到体力训练，被踹、被扔倒无数次，内心充满了威胁和沮丧，虽不期望去训练场，去经历那些痛苦，但每一天又不得不做那些困难、令人厌恶的事情，感觉到这些训练是作者成长为一名游骑兵的拦路虎。但作者能努力战胜自我，克服困难，勇于迎接挑战，实现了自我的目标，把这些经历当成是成功道路上的青蛙小跳。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否战胜自我，持之以恒，走向成功。高尔基说过：“最伟大的胜利就是战胜自我”。一个人总是在不断战胜自我过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜困难；有时需要战胜挫折。你成功的道路注定不会一帆风顺，需要你时刻拿出本事、勇气和坚持不懈的决心，去战胜应对困难时的恐惧、去战胜放弃的失望，最终迎来目标的实现和事业的提高。
我们总是在感叹时间的步伐如此之快，寒假来的匆匆，过得也匆匆，而在春节的喧嚣后我拿起了《没有任何借口》这本书，作为一本励志性的.员工培训读本，这本书十分明晰完整地传递了其主题思想：“没有任何借口体现的是一种负职责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行本事。品读过后掩卷而思，感触颇深。从书中我体会到不管生活还是工作，其实心态最重要。工作十多年了初为人师的热情已经被工作的繁琐磨砺没了，当我们付出很多却收获颇少，甚至不为家长理解时，我们就自然而然为自我找各种借口寻找心灵的慰藉。但读完《没有任何借口》一书后，我们久违的工作热情又一次被唤醒了，我清醒认识到人始终要坚持一颗进取进取的心，对自我的工作、生活要充满了活力，做任何事情都有不达目的誓不罢休的豪情。有了这种心态相信我们做事自然不会去寻找借口，而更多地会是去寻找解决问题的方法。我觉得我们能够从以下几方面做起：
一、要坚持职责感与热情。
书中说：“没有职责感的军官不是合格的军官，没有职责感的员工不是优秀的员工。职责感是简单而无价的。”我们是不是也能够这样引申：没有职责感的教师不是优秀的教师。浙江省教育科学研究院做了一份“当代教师优秀品质”的调查，数据显示，在学生眼中好教师最重要的三项品质是：职责感、善解人意、幽默感；在家长眼中是：职责感、耐心细致、有爱心；而在教师眼中则是：职责感、有爱心、有学识。从数据我们不难看出职责感是作为好教师的首要品质。家长、学生、教师的认同度均超过60%。的确教师的职业是一个很特殊的职业，他是项良心活儿，不像有职责感的军人能保家卫国、医生能救死扶伤，工人能提高生产率，这些都能看得到。
而教师的许多工作很难进行准确量化评价，也没有什么轰轰烈烈的表象。但我们担负的任务更为重要，因为鲁迅先生就认为塑造人的灵魂比塑造人的身体更重要。所以教师的职责感会促使教师热忱地、自觉地、进取地、认真地投入工作。不需强制，不需责难，甚至不需监督。就像我们的老一辈经纬人他们将教书育人内化为自身需要，把职业的职责升华为博大的爱心，于细微中发现丰富，于琐碎中寻找欢乐，于*凡中创造奇迹。用自我的职责感打造了经纬的品牌。作为中年教师的我们更要克服职业倦怠感义无反顾地用百倍的热情和职责心为经纬品牌的昌盛而挥洒自我的汗水和青春。
二、要怀揣一颗感恩的心。
书中说：“一个人的成长要感激父母的恩情，感激国家的恩惠，感激师长的恩惠，感激大众的恩惠。”的确有时我们能够为陌路人的点滴善行感动不已，却无法容忍朝社会对我们一丁点不怠慢，无法容忍与自我朝夕相处的同志一丁点过失。其实仅有懂得感恩，能待人如己，我们的心态就会*和许多，自然幸福指数就会增强了。不错，单从经济的角度来看，教师的收入是不高，可我们有一个体面的工作，有一份稳定的收入，有一片属于自我的天空，有一个能够施展自我才华的课堂，有一群十分崇拜的“粉丝”。
我们还有什么理由不满足的呢！我们成长的道路上每个人都获得过同志的支持和帮忙，每次上公开课前领导、同事帮忙备课，每次出去学*活动科任教师默默帮我们带班，每次不舒服时大家的问候……我们在享用这关怀的同时也不要忘记表达出自我这份感激之情，一个微笑，一个点头其实我们每一天都能带着一颗感恩的心去工作，相信工作时心境自然是愉悦而进取的。
三、要努力为团队贡献力量。
书中有一句话让我感触颇深“原先，天堂和地狱都不遥远，他就在我们身边：合作是天堂，争斗是地狱。”事实上，我校已经把人和作为一种文化在学校里践行着。我们也都从收益了很多。不管是数学、语文团队还是班主任团队，都为我们教师发展供给了一个崭露头角的*台，一个专业成长的课堂，一个百家争鸣的舞台。让许多青年教师在名师的帮扶下羽翼日渐丰满，在一次次团队的合作中吸取养分，避开了许多弯路。所以作为团队一份子的我们义不容辞的职责就是为了整个团队的利益而相互支持，因为团队的胜利也是每一位成员的胜利。为了团队的利益，为了目标的最终实现，作为一名合格的团队成员，必须学会与人相互协作。
这也将使我们自我变得强大，并融入团队而从团队中获益。“送人玫瑰，手留余香”。帮忙别人不会使自我损失什么，反而能让自我收获友情、关爱和愉悦的心境。
“工作、任务、困难”是应用在不一样场合的三个相同的词汇。当我们应对他们的时候，或是高兴，或是悲哀，或是厌恶，但这都不重要了，因为我如今的我记住：没有任何理由，因为这是你的工作，工作就意味着职责。我将奉行敬业、职责、服从、诚实这一理念，努力做好自我的本职工作，做一名以校为家，爱岗敬业，无私奉献，没有任何借口的优秀教师。
假期在家，静下心来看书，使我最有感触的两本书是《细节决定成败》和《没有任何借口》。这两本书分别从不一样角度指导我们做事的态度，一个强调做细，一个强调做完。
乍一看《没有任何借口》一书，有一种冷冰冰的感觉，象是告诉我们对上级要无条件服从，很多“聪明下属”认为这样做有问题，会产生这样或那样不好的情景。实则不然，换位思考，每一级决策都是站在更高一级角度做出的，在全局的运作中任何一个环节出现问题，全盘都会无疾而终，服从和有效执行是必需的。作为一个下属，你必须要服从你的上级的决定，当你作为一个个体，你也必须要服从你所处的团体，当然服从不是盲从，依据自我本职工作中的经验提出有针对性的提议，并经过论证达成能够提高效率的具体执行方案的做事原则。所以，建立有效的执行，保证政令畅通是员工忠诚的具体体现，而提出合理提议、做好本职则是员工本事的具体表现。
可读完《没有任何借口》之后，才发现它是在强化我们要想尽办法去完成每一件事，不要为没有完成任务寻找借口，哪怕看似合理的借口。书中宣扬的主题是敬业、职责、服从和诚实，体现的是一种待人处事的态度，一种进取应对困难的精神，一种完美的执行本事。
“没有任何借口”看似冷漠，缺乏人情味，它讲明一个道理，无论遇到怎样的困难，都不能退缩和推诿，要迎难而上，要有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念，永远不放弃，不找借口为自我开脱，当你推卸职责的时候，机遇也在悄悄流走。
“没有任何借口”宣扬一种勇于挑战困难，努力进取的一种心态，敢于在逆境中激流勇进的精神。这也是职场培训中经常提到的‘心态决定命运’理论。“心态变则态度变，态度变则行为变，行为变则*惯变，*惯变则人格变，人格变则人生变——命运改变！”勇者应对困难，迎难而上，去理解挑战；懦夫应对困难，能为自我找出一百个退缩的理由。没有任何借口帮忙我们从每一个不起眼的不自觉行为开始，改变恶*，改变懦弱的本性，去适应我们的环境，仅有不断的完善、挑战自我，人生才会丰富多彩的。
《没有任何借口》一书使我自省，的确自我*时的行为*惯、工作方式中存在很多缺点、不足。当我看到“任何借口都是推卸职责。在职责和借口之间，选择职责还是选择借口，体现了一个人的生活和工作态度。消极的事物总是拖进取事物的后腿。”时，对我的触动是很大的。首先是职责感，工作就意味着职责。作为一名教师，教育好每一个学生就是我们的职责，并且深感职责重大，不能放任任何一个学生，多与老教师学*，多与家长沟通，多与学生交流，相信每个学生都是国家的栋梁。在工作中，我们要有开拓创新的精神、坚强的毅力和必胜的信念，在一次次想办法完成任务的过程中积累丰富的经验，体验成功的喜悦，使自我变得更加自信和乐观，不断地、自觉地激发自我内在潜能和价值。
我从《没有任何借口》一书中领悟到：“寻找解决问题的方法，才是最有效的工作原则。”不要为自我说任何的借口来搪塞，仅有努力才能战胜困难，战胜惰性，不让机会在自我的借口中灭亡，即使有些方面仍然失败了，但我不会后悔，因为我以往努力过。让“不为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口”，成了我心中的信念。在工作中，不仅仅要做的敬业，还要做到乐业，把教师工作变成一种艺术，怀着一颗感恩的心，肩负着人类工程师的职责感和使命感，为教育事业贡献自我的力量！
春节期间，重温了公司推荐的《没有任何借口》一书，对书中详细阐述的目标、责任、态度等有了深刻的体会，从中深受启发。
“没有任何借口”，是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念，它强化的是每一个学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。
人的*惯是在不知不觉中养成的，是某种行为、思想、态度在脑海深处逐步成型的一个漫长的过程。好的*惯让我们减少思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；而坏的*惯会让我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。借口就是一种不好的*惯，一旦养成了找借口的*惯，我们的工作就会拖沓、没有效率。的确，堂而皇之的借口让我们暂时躲避了困难和责任，获得了一些心理安慰，就像“一个谎言要用无数的谎言去掩盖”一样，随着一个又一个的借口接踵而来，我们自身在潜移默化中养成了十分可怕的消极的心理*惯，它会让我们的工作变得拖沓而没有效率，从而变得消极而最终一事无成。
找借口是不负责任态度的标志，作为青年员工，我们必须保持积极的态度，杜绝找借口、推卸责任的行为，避免成为别人口中的职场“老油条”。
结合实际工作，在我就职的南京汽车锻造有限公司，开展的合理化建议活动和持续改进项目中，持续改进已蔚然成风并融入了我们的日常工作中，对我们青年员工来说就是一个挑战和机会。每位员工通过扫码积极地向有关部门提出部门或公司管理、生产、技术上的问题和建议，涌现出许多“金点子”，我们都自发的去发现问题，纠正问题；每个持续改进项目责任到具体人员，我们在项目实施过程中必须带着主人翁的心态去工作，在工作进行过程中如果一有问题出现，不能找借口将责任推给别人或者某个影响因素，而是应该冷静分析问题，找出原因，尽快找出解决问题的方法。
不知道大家看过没有《没有任何借口》一书？很不错的，对改善我们的工作态度很有帮助和启发的。建议职场人士们看看。
在非洲的大草原上，羚羊和狮子为我们展现出了什么叫顽强的生存，什么叫残酷的竞争。每天早晨，羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是；我必须要跑得比最快的狮子快，否则我将被狮子吃掉。而同在此时，从睡梦中醒来的狮子，它的脑海中也闪现着这样的念头：我必须得追上跑得最快的羚羊，否则我就会饿死。
于是，羚羊和狮子一跃而起，开始迎着朝阳奔跑、追逐。没有任何借口，它们都是为了生存。如今，日益活跃的经济发展促成了日益激烈的市场竞争，而我们的公司成了市场这片大草原上的羚羊或狮子，它面临着生存的威胁。
为了更长久地生存在无情的市场，任何企业都必须倡导一种核心价值观，进而形成一种企业文化，调动起企业中最活跃的因素——人力资源的积极性和能动性。而《没有任何借口》这本书就是在倡导一种企业的核心价值观。正如书中所言：“它体现的是一种完美的执行能力，一种服从诚实的态度，一种负责敬业的精神。”这种价值观是提升企业凝聚力、建设企业文化最重要的准则。
电信公司作为经营产品、营销服务的企业，它发展的契机和灭亡的风险都客观存在于市场之中，其趋向的关键在于公司要把自己建设成一个什么样的公司以及怎样去建设。曾经，体制落后、人员冗余、包袱过重等因素导致了如电信这样的国有企业管理混乱、人心散漫、劳动生产率低下。这是历史遗留的沉疴杂症，一时间还清疗不尽，但时不我待，市场无情啊。拖着带病之躯，做不到轻车简从，公司怎么能跑得快呢？
现代企业的演变已经不是“大鱼”吃“小鱼”，而是“快鱼”吃“慢鱼”了。你这只鱼块头再大，若是动作没别人快，即使是本该属于你的食物也被别的小鱼哄抢一空了，况且*加入wTo后，国外许多块头更多且不失灵活的“大鲨鱼”还在一边虎视眈眈的呢！
而企业要提高自己的市场反映灵敏性，就必须规范管理制度、理顺管理流程、优化人力资源、发扬创新精神、丰富市场触角、加强市场营销。只有内抓好管理，外形成渠道，公司对市场信息的收集、传送、分析、处理、应用等环节才能紧密相扣、加快反应，才能增强公司把握市场机遇和抵御市场风险的能力。
公司要丰富适应于市场需要的能力，就必须在形成的核心价值观下去丰满各个环节及细节。而人力作为公司最活跃、最有潜力可挖的资源，依靠企业文化加强对人力资本的利用就显得尤为重要。《没有任何借口》一书的主旨就是倡导员工敬业、责任、服从和诚实。必须指出的是，该书所描绘的是一种理想境界，如果当真有哪家企业形成了该书中所说的那种核心理念，每个员工为了公司的发展都能不找任何借口地完成工作任务，那么这样的企业必定会将生存的威胁减至最低的。
作为公司员工而言，《没有任何借口》为我们的工作提出了一种期望，但也是一种目标和责任。工作是什么？它是提升自身素质和获取生存物资的唯一途径。拿我所从事的区域经理工作来说吧，如果我认为自己在做的工作是我很不情愿的觉得是在消磨自己青春的处理繁杂细琐小事的组合，那么对上级的要求、顾客的询问甚至连正常的签到，我都可以视为麻烦。
或许担心没有了经济收入，我不能有什么抱怨，所以在工作中就拖沓甩搭，做得毫无乐趣，甚至与顾客发生冲突……但后果呢？情绪照常厌烦，心态照常失控，工作的状态照常得不到改善。或许一气之下跳槽，这太容易做到了，可新工作又将面临着什么呢？难道就可以找到一个绝对顺利的工作了吗？
世界上不工作的人很少很少，但不懂得破解工作之苦的人很多很多。其实，工作中的快乐是要靠你自己去争取的。《没有任何借口》为我们员工指明了一种深层次的快乐，那就是以负责敬业的态度去兢兢业业做好工作，那么就有一种衍生于工作中的快乐植于你心中。这种快乐当然不是那种带着抵触情绪对工作应付了事的人所能感受到的，因为这种快乐来源于完成工作和恪尽责任后的成就感。
还是以我所从事的区域经理工作为例，虽然工作繁杂，但若我能积极细致做好工作中的每一个环节，对公司安排的任务给予充分的支持，对用户的要求给予充分的理解，每天在工作中都面带微笑，调整好心态，施行好方法，那么我将从不同的工作方式中发现工作的不同意义。也许我觉得自己不应是干这种发挥不出自己潜力的工作的人，但问题在于：所有伟大的成功者都是从最一般的工作开始的，不同的是，他们总能认真愉快地对待工作中的自己，把任何工作经历都当成自我成长的“培养基”。
在我们眼中推销应该是很低层的工作了吧，但国外许多大公司的老板和管理者都是从当走家串户的推销员开始起步的。在读过《没有任何借口》后，我自己感到受益匪浅，最重要的一点就是如上面所说的我逐渐改变了对工作的态度。工作不仅仅是养家糊口的一种形式，更是发掘生命乐趣的一种手段。我对自己的工作要求是，不主动寻找任何借口，寓乐趣于工作，求提升于工作，尽最大努力去完成工作任务。
《没有任何借口》是在倡导一种积极理想的核心理念。作为被这种理念纽带联系着的两个主体，企业要生存发展，员工要养家进步，都必须不找任何借口地应对市场和工作中面临的一切。同时，这两者之间都是紧密联系、彼此促进的。有效地协调两者之间的关系和利益，那么1融于1形成的合力远远大于单纯的1加上1。
员工必须为企业的兴旺不找任何借口地努力工作，而同时企业也不应该只想着为员工安排任务、分解压力而不关心他们的工作状态和收益情况。企业是员工演绎职场风云的*台，而员工是企业发展的动力，谁弱化了谁对自身的作用，那么对自身的发展壮大都是有百害而无一利的。这一点是《没有任何借口》这本书没有指出来的，而是我自己的一点思考。
读罢《没有任何借口》，真的觉得这是本名副其实的好书。它对那些奔跑在草原上的羚羊或狮子有当头棒喝或醍醐灌顶之功效，促使它们奋力地跑得更快。
没有任何借口读后感7
没有任何借口，是一种工作态度，更是一种行为准则。通过学*此书后，深有体会。《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。
一、培养积极的工作心态
找借口都是推卸责任，在责任和借口之间，选择责任还是选择借口，体现了一个人的工作态度。工作首先是一个态度问题，是一种发自肺腑的爱，一种对工作的真爱。工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需一种积极主动、自动自发的精神。只有以这样的态度对待工作，我们才可能获得工作所给予的更多的奖赏。诚然，工作的枯燥与重复，多少都消磨了初入职场时的新鲜感和热情。但工作给予了我们该有的回报，人生价值的实现等等，这些都值得我们感恩和加倍的投入。
二、学会自我约束与忠诚
从最基本的服从制度，到成为优秀员工，再到超越雇佣关系，这可以说是员工的三个进阶。纪律是基石，敬业的基础，也是公司对员工职业化的最基本考核。除了公司的制度约束外，我们也要学会对自我的约束，敢于承担责任，不钻空子，遵守职业道德，忠于公司，也忠于自己。忠诚在我理解，还是对于公司的归属感和认同感，从而会带动我们的集体荣誉感和行动力。
三、提高执行力
作为员工，我们的工作是自动自发地按照特定的标准完成必须要做的事情。工作是结果导向——在完成的基础上，按实、保质。而工作完成的结果则直接取决于我们的执行力。而能提升自身个人执行力的除了工作态度，便是工作方法，为此：寻找自己效率最高时的状态，并努力将自己调动至那种状态下，专注，投入，全力以赴。寻找能达成结果的更便捷的方法或者能提升工作质量的方式，从中调动自己的工作热情，享受工作带来的成就感和满足感。
四、自己才是最好的产品
西点让我明白，只有诚实，才能长久。不为利动，没有私心，在任何情形下都言行一致美誉，其价值比从欺骗中得来的利益大过于千倍。我相信，西点关于诚实和不说谎的理论适用于企业，适用于每一位员工。不要感慨自己的付出与受到的肯定和获得的报酬不成比例，不要老是觉得自己得不到理想的工资，不能获得上司的赏识。这样的情绪进产生借口的温床。记得提醒自己：你是在自己公司里为自己做事，你的产品就是你自己。
20xx年5月在集团公司范围内掀起了"读好书、转作风、提素质"主题读书活动。《没有任何借口》是公司的一本指定阅读书目，猛一看书名，有一种强硬冷漠不*人情的感觉，但仔细品味之后却深刻体会到它的内涵。此书是美国西点军校奉行的最重要的行为和思想理念，没有任何借口实质上是一种负责敬业的精神，是一种服从诚实的态度，是一种完美的执行能力。它是要求我们尽已所能去认真做好每一项工作，而不是为没有完成任务去寻找借口，这种精神体现的是一种完美的执行能力，一种服从诚实态度，一种负责的敬业精神，其核心是敬业、责任、服务、诚实。很多时候我们常常抱怨外在的一些条件，其实在你抱怨的时候，实际上就是在为自己找借口了，而找借口的唯一好处就是安慰自己。但这种安慰是致命的，它对你的现存状态无动于衷，并且给你一种心理暗示，在这种心理的暗示引导下，你不去思考克服困难，完成任务的方法，哪怕是只要改变一下角度就可以轻易达到目的。
《没有任何借口》使每个人无论在工作、生活中曾经有过各种冠冤堂皇的借口，换得他人的理解和原谅，掩示自己的过失，使心理上得到暂时的*衡，通过阅读《没有任何借口》这本书，使我深刻的意识到再完美的借口，也无益事情的有效解决，只能使我们疏于努力，远离成功。作为化工厂的一名基层管理者，面对当前严峻的生产、安全、环保压力，面对当前低迷的经济形式，应当贯彻这种"没有借口"的思想，全身心的投入到工作中，多花时间去寻找企业生存的方法，多想如何使生产装置*稳运行，高产低耗，如何走出现状，认真对待每一项工作任务，相信通过大家的努力，伴随着暂时的失败带来的借口会慢慢变少，完成任务的喜悦也逐渐增加。读完此书，我深刻地意识到借口的危害，要消除工作的种种借口，我觉得应该这样做：
一、要增强责任意识，培养爱岗敬业精神。我们唯有尽职尽责，把公司的事、把车间的事当自己家的事，以一种主人翁的心态，没有任何借口的去完成每一项工作，把自己的工作干好，把公司的事干好。
二、要加强业务学*，提高自身素质，掌握解决问题的方法和能力，才能出色地完成各项任务，不需要任何借口。不寻找借口，就是敢于承担责任；不寻找借口，就是永不放弃；不寻找借口，就是锐意进取。
三，要学会感恩，珍惜现在的工作和生活。西方有一种节日叫"感恩节",目的是让每个人感恩上帝、感恩自然、感恩社会，珍惜现在拥有的一切，并真心实意地做出回报。对我们来说，养育之恩、教诲之恩、栽培之恩、知遇之恩等等无不伴随左右，这些"恩惠"让我们体验到了人间的真情，增强了我们战胜困难的信心。但是，我们不能只享受不感受、只拥有不珍惜，只获得不付出，那样的话，"人"字就会残缺、难以站立。对于工作同样如此，我们应时时感谢组织给予的工作机会，珍惜自己拥有的和*安逸的生活，并努力用自己的实际行动，自动自发真心回报。古人讲：滴水之恩，当涌泉相报。这是我应该时时扪心自问的事情。
要成功吗？记住本书作者的一句话；"保持一颗积极，绝不轻易放弃的心，尽量发掘你周边人或事物最美好的一面，从中寻找正面的看法，能让自己有向前走的能力。而不让借口成为我们成功路上的绊脚石。
当然此次读书活动也决不局限于指定书目的阅读，在以后的工作中应养成多读书、读好书、善读书之风，培养自己学*工作化，工作学*化的*惯。
最*，有幸读了美国作家费拉尔.凯普写的《没有任何借》一书。这本书的开始封面上有这样一句话“‘没有任何借口’体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行本事。我们需要的正是具备这种精神的人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。”
“没有任何借口”乍一看似乎有些刻薄，但当你静下心来仔细的想想，做认识事情仅有两种结果，一种是成功，另一种是失败。成功就是成功失败就是失败。没有任何借口。
我们有的失败，看似失败其实并没有失败，仅有那些找理由，找借口的人才会真正的失败，永远不要绝望；就是绝望了，也要再努力，从绝望中寻找期望。成为进取或消极的人在与你自我的选择。没有人与生俱来就会表现出好的态度或不好的态度，是你自我决定要以何种态度看待环境和人生。
美国成功学家格兰特纳说过这样一段话“如果你有自我系鞋带的本事，你就有上天摘星的机会！让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！”
“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则。它强化的是每一个学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。它体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行本事。而这些优秀品质，正是我们所缺少的东西。认认真真地秉承这一理念，践行这一理念，当作“立身之本”，不仅仅对于自我的工作，甚至对于自我的整个人生，都是最最宝贵的诤言。
第一，牢记职责，拒绝借口。人之在世，或为人子、为人夫、为人父，或为从事一种职业，都有一种身份，一种主角。既然担当了这一主角，就要义无返顾地承担起这个主角所需要的一切职责，不找借口，拒绝拖延。尤其对组织分配的`工作，应当不折不扣、完全彻底地去落实，因为这是自我的职责，是自我理应干好的事，没有拖延和商量的余地。
第二，勤奋敬业，永不言败。任何借口都是推卸职责。在职责和借口之间，选择职责还是选择借口，体现了一个人的生活和工作态度。
第三，怀抱忠诚，用心工作。我认为，“忠诚”是比“本事”更为可贵的素养。今日的社会，劳动或工作对于每一个人，不仅仅是谋生的手段，更是实现自身梦想与抱负、体现自我价值的载体。怀抱忠诚，不仅仅是对国家、对组织的忠诚，更是对自我的一份忠诚。要做到这一点，就必须把工作作为生命的重要组成，用心去感悟、去呵护，与之同喜同悲、形影不离，并经过完成一件件工作任务，去享受独有的乐趣。
第四，学会感恩，自动自发。西方有一种节日叫“感恩节”，目的是让每个人感恩上帝、感恩自然、感恩社会，珍惜此刻拥有的一切，并真心实意地做出回报。对我们来说，养育之恩、教诲之恩、栽培之恩、知遇之恩等等无不伴随左右，这些“恩惠”让我们体验到了人间的真情，增强了我们战胜困难的信心。可是，我们不能只享受不感受、只拥有不珍惜，只获得不付出，那样的话，“人”字就会残缺、难以站立。对于工作同样如此，我们应时时感激学校给予的工作机会，珍惜自我拥有的和*安逸的生活，并努力用自我的实际行动，自动自发真心回报。古人讲：滴水之恩，当涌泉相报。这是我应当时时扪心自问的事情。
——指望不上任何人的句子 40句菁华
1、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离！
2、事实如此，谁都指望不上，除了自己谁都靠不住，人心的冷暖，世态的炎凉，有多少痛有多少苦打掉了牙也只能往自己肚里咽！看透了所有的一切。
3、我很失望，这件事上我竟然指望不上任何人，那这件事到底和我有什么关系呢？
4、这世上还有真情吗？我看没有人都特别现实，那就面对现实做最好的自已，不要指望依靠任何人因为根本就指望不上。
5、我就是我的全世界，也是她的全世界，谁也指望不上那就不需要依靠任何人。
6、每个人都有自己的不容易，不要一直指望着别人。谁也不是你的药。
7、没有比手更大的天，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有比心更宽的海。
8、指望不上任何人，唯有自己强大才能保护自己所爱的人。谢谢帮助我的人。那个给我大风大浪的人，你的存在，我不知道能给我什么意义
9、该做的事儿一件件做，最*事情特别多，心力交瘁！睡不着，瘦了不少！谁都指望不上，只能靠自己！加油吧。
10、喝酒…心情不佳，不是原因，醉生梦死才是理由…
11、不要指望一个不理解你的人去替你分担，有难处自己去承担谁也替不了你！憋在心里吧！
12、指望不上任何人，持续了很久朝九晚五的生活。坚持自己想要的方式错了吗。
13、想要什么，想过什么样的生活，都得靠自己，指望不上任何人，想都不用想。
14、不要试图去指望或依赖任何人。谁都可以离去，谁也不会永远是谁的某某！
15、有的人走了就再也没有回来过。所以，等待和犹豫才是这世界最无情的杀手。
16、你记住，只有你自己才能抛弃自己，别人谁也不能。励志的话简短霸气。
17、现在谁也不能期待任何人，只有靠自己才是真正的道理，爱自己吧。
18、不要去依赖任何人，学会只靠自己，并不是不需要靠别人而是要学会独立成长。
19、没有人指望，长期持续着九晚五的生活。坚持自己想要的方法错了吗？
20、我只是将它看作一个遥远的梦想遥远到没有指望能够被触及并实现。
21、从今天开始不要去指望任何人！因为指望了也没用！指望不上给人嫌事还得做！
22、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。
23、我是我的世界，也是她的世界，没有人指望那就没有必要依赖任何人。
24、每天看着喜欢的人在线，坚持面子不积极说话，中枪的同鞋请转动。
25、亲爱的姑娘，就别再为他找借口逃脱了，他不忙，他不累，只是因为他不爱你啊。
26、人，总是在失去后才知道珍惜，可是失去后就不能再得到了。不要指望任何人的句子。
27、酌酒独饮空凭祭，一盏相思人入画。凭栏望江听流水，何人伴我数落花。
28、就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
29、你要掏心掏肺，就要准备好撕心裂肺。
30、不发生点烂事，永远看不清身边人的模样。
31、我们哭叫着降生痛苦地生活，失望地死去。
32、座遇不到你的城市，一辆开不到你身边的车。
33、夜的苍凉我写尽沧桑却写不出心里最深处的那一抹忧伤。
34、对自己很失望，希望以后的自己能够足够强大，保护自己爱的人，对未来的自己不留遗憾啊!
35、用欣赏风景的心情迈开每一步，将阳光或是风雨都收进背后的行囊，人生的旅程定会丰富而精彩!
36、对现在的他们而言，首先要学会的是如何相信依靠自己的力量，依靠两个人的力量来让一切好起来。
37、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
38、爱了伤了，痛了懂了，想悔改了可人走茶凉了。
39、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
40、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
——没有任何借口读后感合集二十篇
看完《没有任何借口》这本书，我感触很深。它的理念转变了我对人生态度的思考，让我时刻意识到自己应该做一个没有任何借口的人。回忆过去的自己，我确实是一个常找借口的人。因为任何事情发生都是有原因的，不可能*百无故的发生，找借口也就成了一件*以为常的事情。是这本书教会了我做人做事的道理。
《没有任何借口》里的原则让我清楚地了解到一个真正成功的人应具备的品行和素质。借口的实质是推卸责任，在责任和借口之间，选择责任还是选择借口，体现了一个人的工作态度。而工作就意味着责任，责任意识会让我们表现得更加卓越。一名优秀的职工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做得最好，能完成任务就是对，不能完成任务就是错，这应该成为我们每个职工的工作准则。
要消除工作中的种种借口，我觉得首先应该是增强责任意识，培养爱岗敬业精神。我们需要以一种主人翁的心态，没有任何借口的去完成每一项工作。
第二是要加强业务学*，提高自身素质，做一名优秀的员工，优质高效的完成各项工作，光有责任心和爱岗敬业是不够的，要做到没有任何借口，关键还是要求我们每一位员工不断加强业务学*，提高自身素质，掌握解决问题的方法和能力，才能出色地完成各项任务，不需要任何借口。
在今后的工作、学*和生活中，我将把“没有任何借口”作为自己的座右铭，时刻勉励自己、要求自己，以无愧于领导的信任、同事的支持，无愧于自己的工作岗位。
生命的意义在于奋斗，奋斗的价值在于付出，不是为自己，也不是为别人，为了自己所爱的事业。
正如《没有任何借口》中所述，没有任何借口是美国西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。正因为如此大批西点军校的毕业生在各自的领域中都获得了非凡的成就。
《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将没有任何借口作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。由于它们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会！让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力。所以对待借口我们的态度应当是坚决的摒弃。有效执行是一种包含有丰富内涵的文化，是用于指导我们能够实现各项工作战略和目标的行为规范和价值观念，而要确立有效执行，必须用这种文化作为一种引导，并把这种理念深深植根于集体中的每一名成员心中，通过长期的努力去实现。
通过学*《没有任何借口》，让我对没有任何借口这一理念有了更深刻、更全面的把握。教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推委，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。它使我学会了如何适应压力，并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。它让我在一次次想办法完成工作任务的过程中积累了丰富的经验，并一次次的体会到了圆满完成工作任务后的成就感。这些工作的经历和过程，使我变得更加自信和乐观，不但激发了自己的内在价值和潜能，而且还使得这种价值和潜能在不断的得到锻炼和提升。
正如书中所述：优秀的员工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做到超出客户的预期，最大限度地满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色地完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是尽全力配合同事的工作，对同事提出的帮助要求，从不找任何借口推诿或延迟。这本书对我的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在所处的环境和团队中，我是如何去对待我的工作?在对我的上司问话时，我的答案是不是还有四种以外的答案?找借口是不是已经也成为了*惯?也正是读过了这本书，才让我们能够静下来正视和思考，自己*时的行为准则和理念是什么?从思维方式、工作方式到具体的工作内容，我想这对我们每一个人来说既是一次经验的总结，同时也是一个难得的纠正错误的机会。
作为联通的一员，我们要明确自己肩负的责任和使命，要怀着一颗感恩的心，一种积极进取的工作态度，一种顽强拼博的毅力，发扬邮差弗雷德精神，在工作中不找任何借口，从思想中形成动力，把工作变成一种艺术，为联通的发展贡献自己的力量。
费拉尔·凯普所著写的《没有任何借口》据说被誉为最完美的企业员工培训读本，是每一位员工的必读本。美国西点军校，“没有任何借口”地追求卓越以至于在它的历史上培养出了二位总统、五位五星上将、3700名将军以及无数精英人才。在商界，自二战以来，在世界500强里，西点军校培养出来的董事长有1000多名、副董事长20xx多名，总经理5000多名。他们在这种行为准则下一步步走向了成功，这些数据的罗列，已无需怀疑他的合理性。
书中写道：一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠；感恩不但是美德，感恩是一个人之所以为人的基本条件！
这个很明显的告诉我们：人要感恩，不要将一切恩惠都视之为理所当然！
书中更写到：“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则；它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口；他体现的是一种完美的执行能力，一种服从诚实的态度，一种负责敬业的精神。其核心是敬业、责任、服从、诚实。
这个让我想到的除了强调服从和执行力，更多的就是责任感！对自己，对别人，对家庭，对国家和社会都应该有的责任感！
我把内容结合起来，就是：一个人要懂得感恩，怀着感恩的心负起自己的责任，不要找任何看似合理的借口逃避责任！全力以赴，更加主动，更加勤奋，更加完美的完成工作！
（一）我们要感恩！
个人的成长，要感谢父母的、国家的、师长的、大众的恩惠。感恩不但是美德，感恩是一个人之所以为人的基本条件！不要忘了感谢你周围的人、你的亲人朋友老师，你的上司和同事。感谢你的家，感谢给你提供机会的学校，不管怎么样，感谢给你提供机会的公司。无论是挑战或者是磨难。
为何我们能够轻而易举地原谅一个陌生人的过失，却对自己的亲人朋友或上司耿耿于怀呢？为什么我们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却视每天相处的亲人朋友老师或上司的种种恩惠，将一切都视之为理所当然？如果我们在学*中、生活中、工作中不是动辄就寻找借口来为自己开脱，而是能怀抱着一颗感恩的心，情况就会大不一样。
1、成功守则中的黄金规律：待人如已。也就是凡事为他人着想，站在他人的立场上思考。
《没有任何借口》里边作者说：我曾经为他人工作，那时候我对这一黄金定律还不理解，认为老板太苛刻。现在我为自己工作，却觉得员工太懒惰，太缺乏主动性。其实，什么都没有改变，改变的只是看待问题的方式。
这黄金定律不仅是一种道德法则，它还是一种动力，能推动整个周围环境的改善。当你试着待人如已，多替别人着想时，你身上就会散发出一种善意，影响和感染周围的人。这种善意最终会回馈到自己身上。如果今天你从周围的人那里得到一份同情和理解，很可能就是以前你在与人相处时遵守这条黄金定律所产生的连锁反应。
同情和宽容是一种美德，如果我们能设身处地为别人着想，怀抱一颗感恩的心，或许能重新赢得别人的欣赏和关怀。退一步来说，如果我们能养成这样思考问题的*惯，最起码我们能够做到内心宽慰。
2、我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。
今日的许多年轻人，自从来到尘世间，都是受父母的呵护，受师长的指导。他们对世界未有一丝贡献，却牢骚满怀，抱怨不已，看这不对，看那不好，视恩义如草芥，只知仰天地的甘露之恩，不知道回馈，视别人对他们的一切为理所当然，由此可见内心的贫乏和无知。
现代一些中年人，虽有国家的栽培，上司的提携，自己尚未能发挥所长，贡献于社会，却也不满现实，诸多委屈，好像别人都对他不起，愤愤不*。因此，在家庭里，难以成为善良的家长；在社会上，难以成为称职的员工。
羔羊跪乳，乌鸦反哺，动物尚且感恩，何况我们作为万物之灵的人类呢？我们从家庭到学校，从学校到社会，重要是要有感恩的心。
（二）我们要负责！
在美国西点军校，有一个广为传诵的悠久传统，学员遇到军官问话时，只能有四种回答：“报告长官，是”、“报告长官，不是”、“报告长官，不知道”、“报告长官，没有任何借口”。除此以外，不能多说一个字。
1、生活、学*、工作，本身就意味着责任！
没有责任感的学生不是好学生，没有责任感的的老师不是好老师，没有责任感的父母不是好父母，没有责任感的子女不是好子女。如同“没有责任感的军官不是合格的军官，没有责任感的员工不是优秀的员工。”一样。责任感是简单而无价的。学*就意味着责任，生活就意味着责任，工作就意味着责任，责任意识会让我们表现得更加卓越。
西点学员章程规定：每个学员无论在什么时候，无论在什么地方，无论穿军装与否，也无论是在担任警卫、值勤等公务还是在进行自己的私人活动，都有义务、有责任履行自己的职责和义务。这种履行必须是发自内心的责任感，而不是为了获得奖赏或别的什么。
要将责任根植于内心，让它成为我们脑海中一种强烈的意识，在日常行为和工作中，这种责任意识会让我们表现得更加卓越。在组织里，我们经常可以见到这样的人，他们在谈到自己的周围的人时，使用的代名词通常都是“他们”而不是“我们”，“他们怎么怎么样”，这是一种缺乏责任感的典型表现，这样的人至少没有一种“我们就是整体”的认同感。
责任感是不容易获得的，原因就在于它是由许多小事构成的。但是最基本的是做事成熟，无论多小的事，都能够比以往任何人做得都好。
责任感是简单而无价的。据说前总统杜鲁门的桌子上摆着一个牌子，上面写着Book of stop here（问题到此为止）。他桌子上是否有这样的一个牌子，我不能去求证，但我想告诉大家的是，这就是责任。如果在生活和工作中，对待每一件事都是Book of stop here，我敢说，这样的人或者机构将让所有人为之震惊，将赢得足够的尊敬和荣誉。
2、负责任的人是成熟的人！
负责任、尽义务是成熟的标志。几乎每个人做错了事都会寻找借口。对于责任，谁也不想主动去承担，而对于获益颇丰的好事，邀功领赏者不乏其人。负责任的人是成熟的人，他们对自己的言行负责，他们把握自己的行为，做自我的主宰。每一个成熟的企业，都应该教育自己的员工增强责任感，就像培养他们其他优良品质一样。
詹姆斯麦迪逊独具慧眼，在《联邦主义者文集》第63节中给“责任”作了明确的界定：“责任必须限定在责任承担者的能力范围之内才合乎情理，而且必须与这种能力的有效运用程度相关。”不成熟的人还不能完全具有承担责任的能力。
归根结底，我们要为塑造自我而负责。“我就是这种人！”不该成为冷漠或可耻行为的借口。这种说法甚至也不够准确，因为我们不可能永远不变。
在日常生活中，学生因为迟到而把“闹钟坏了”当做借口；作业没做用“昨天停电”或“不知道有这份作业”来躲过老师的谴责。工人呢？接到上级的命令，却没做好，就只好用“这任务太难了，我实在无法完成”来躲藏上司失望的目光。借口虽然让我们暂时逃避了困难和责任，获得了心灵的'慰藉。但是，借口的代价却无比昂贵，它给我们带来的危害一点也不比其他任何恶*少。
不为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。
《没有任何借口》教会了我，遇到怎样的困难，都不要退缩和气馁，更不要为此而去绞尽脑汁地想借口。何不利用这些时间去想想自己该如何完美地解决任务，只要坚持不懈、自己相信自己，迎难而上，一定会做到最好；爱迪生为什么会被称为“发明大王”？不正是因为他有不怕困难的勇气。相信——阳光总在风雨后。
不寻找借口，就是敢于承担责任；不寻找借口，就是永不放弃；不寻找借口，就是锐意进取……
《没有任何借口》是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看上去合理的借口。它体现的是一种完美的执行能力，一种服从诚实的态度，一种负责敬业的精神。其核心就是敬业、责任、服从、诚实。
《没有任何借口》里讲了作者费拉尔·凯普在美国西点军校军训时的事情。教官只允许学员说四句话：“报告教官，是！”、“报告教官，不是！”、“报告教官，我不知道！”、“报告教官，没有任何借口！”----如此之严。想想我们也刚刚军训结束，在训练中，总有人偷懒，“累死了！”、“渴了！”、“走不动了！”成为了我们不认真训练的借口，也直接导致了我们班没有在阅兵中获奖。我认为，我们应该放弃借口，把事情做到极致，我们无法改变或支配他人，但一定能改变自己的影响力，坚定完成任务的信心和决心。越是环境艰难，越要敢于承担责任，锲而不舍，坚忍不拔，就一定能够消除借口这条寄生虫的侵扰。
我想到了我自己。我也是一个喜欢找借口的人。因为班主任老师要求我们早晨起来读英语，我把闹钟定在了六点，可当闹钟响的时候，我按停闹铃，心想：“再睡五分钟！就五分钟！昨晚睡太晚了！”最后拖到了六点三刻才起床，已经没有时间读英语了。妈妈批评了我，我决定按时起床。
找借口等于说谎。说谎话的'人是不诚实的人，不诚实的人是很危险的。因为不诚实，所以不能够与人相处长久，不具有团队和合作精神，更不能实现自己幸福和成功的愿望。因为“不找任何借口”，便不会编织借口而说谎而欺骗，诚实会让人变得强大和高贵。
我决心不再找借口！就从现在开始，在学*中，在生活中，杜绝任何一次寻找借口的行为吧！
很久以前看费拉尔·凯普的《没有任何借口》，觉得这些管理思想只能适合在军队、企业等特殊团队实行，但对于教育借鉴意义不大，教育毕竟是人性化的东西，是充满爱和人文关怀的感化。
直到来到这凤凰城。在工作中越来越体会到书中一些理念竟对自己的工作有莫大的指导意义，与这里团队文化的管理理念不谋而合，而自己正是在这种文化的熏陶下不知不觉地成长了起来，进步了许多！前几天，组里重又组织认真学*了《没有任何借口》一书节选，通过学*，我感受颇深：
一、要态度积极心态*和。
书中提醒我们：要想超越*庸，必须要改变工作态度，以服从、诚实的态度，负责、敬业的精神，积极、扎实的执行能力去工作才能完成自我的超越。而“借口”铺*的就是*庸的道路，想超越*庸就要从消灭“借口”开始。
凤凰城的管理文化，或者说碧桂园的管理文化，与书中所提及的管理理念是共通的。“要为成功想办法，不为失败找理由。”“碧桂园人要为中国的教育事业树立光辉的典范。”“学会合作、学会服从。”这些思想，在我加盟凤凰城后逐渐融为自己的做事准则。尽管工作中总是有点不尽如人意的地方。但我从来没有放弃自己的积极心态，并用费拉尔·凯普的那句：“没有卑微的工作，只有卑微的工作态度，而工作态度完全取决于我们自己。”勉励自己。我知道：在相同条件下，态度对一个人的成功是起决定作用的。不管事情大小，我都用认真的态度去对待。尤其是开学初，因为一次开会迟到受批评，一次挂网失误受批评之后，我更体会到教训是最好的老师。犯错证明自己在工作态度上还要更加重视细节。调整好了自己*和的心态，我便将时间全部用在工作中，没有抱怨，相信总可以找到解决办法。
“工作首先是一个态度问题，工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。自动自发地工作的员工，将获得工作所给予的更多的奖赏。”
在这个优秀的团队，我很庆幸自己善于保持*常心态，不以缺点、挫折而自弃。自己班上行为*惯不好的学生多，我没有过埋怨前任教师或者希望下次接个好班的念头。失败了，做错了，便想下一次再遇到这种事情该如何面对。多找主观原因，少找客观原因。我常问自己：我真的尽力了吗？我真的对得起这份工作吗？回顾一天的工作，我上课是否付出了全部的精力和智慧？是否完成了自己所设定的目标？对待学生我尽心尽责了吗？*来自己的工作哪里可以再改善的。我坚信：“任何情况都要把手头的工作做好，只要你在现任的工作岗位上足够出色，你必能改变自己的*况，也能迎来自己想要的未来。自己的今天就是自己的明天。”
书中那句“工作不是我们为了谋生才做的事，而是我们要用生命去做的事。工作就是付出努力。”尤其使我感动。快乐与价值来自对工作的正确认识。作为教师，敬业爱生、为人师表就是职责所在。既然我们选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。生命本身就是在对困难的不断挑战中实现价值的。
态度积极心态*和还意味着谦虚。我还不断激励自己向优秀的老师学*。“三人行，必有我师。”虚心谋求进步，这里优秀的同行太多了。我为此自豪而谦卑。
二、要勇敢地负起自己应负的责任。
“工作就意味着责任。无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位上，都要对自己的工作负责。”拿学*材料的文字对照自己的一言一行，我心中自问：我做到了多少？又有多少差距？自来这凤凰城工作，我自我感觉是勤勉的、努力的，周末加班我认为是自己赶上并超过别人的自愿且必要的行动。为了不负学校领导给自己这份工作，我在这工作起来比以往任何时候都要无怨且勤奋。但现在反思一下：工作效果如何？是不是圆满完成了交给的任务，把“信送给了加西亚”？实际答案是“没有”。我没有实现自己在办公室内做最优秀的员工的目标。在许多工作上，还是有点缺少勇于负责的态度、一抓到底的决心、追求完美的精神，有些进步，没有务求自己达到尽善尽美。
特别是班级管理工作，现在想来：开学时暗暗定下的“像个优秀班主任那样做事”，其实工作中自己做得差远了。没有无微不至地关怀每个孩子，对个别经常捣乱的孩子没有用出所有的力量去转化。有时学生有问题，还把问题反映给班主任就了事，没有深入解决问题。没有从自身寻找根源，寻找症结，而是搬出一些“这是班级的问题”这样的借口开脱自己，以求得所谓心理上*衡，恰恰没有负起责任——这是我的事！有些时候，班主任叫自己帮忙，有些时候我也会认为这是“帮忙”，尽管自己完成班主任分派的任务从无怨言，认为理所应当，可是没有把责任承担起来，没有以主人翁的态度去做事，所以效果肯定是打了折扣的。
既然担当了教育小组成员这一角色，就要义无返顾地承担起这个角色所需要的一切责任。尤其对组织分配的工作，应该不折不扣、完全彻底地去落实，因为这是自己的职责，是自己理应干好的事，没有拖延和商量的余地。
三、要强化执行力，做事力求完美。
*心而论，尽管自己在所谓的积极努力地做事，但在一些事情上，自己并没有达到尽善尽美的要求。不经常照镜子的人，发现不了自己的缺点，自我感觉还挺好的；常照镜子的人，由于随时检查着自己的不足，并及时修正，这样人都要精神许多。把“镜子转向自己”，以前自己想休息一下的时候，给自己一个借口：“歇歇吧，养好精神才能高效率地做事。”“不要太苛求自己。”事情没有做到完美，还安慰自己，你努力了，“不求尽如人意，但求无愧我心。”现在想来，这些都是所谓的借口。我知道自己可以更出色。
我曾自我感觉是个执行力比较强的人。领导安排的工作我会以最快的速度力求高质量的完成。但是对照起来，我觉得自己事情并不是执行得最出色的。很多时候，等别人把任务安排给自己再执行，离“自动自发”还差一个境界呢！
完美的执行力是不需要任何借口的。完美的执行力还要求做事要注重细节，追求完美，致力于本岗位、本行业的最高境界。工作需要的不仅仅是遵守纪律、循规蹈矩的人，更需要的是那种有热情、有责任感、积极主动、自动自发的人。
有时我也试着提高自己的执行水*，想方设法去提高自己的素质涵养，养成“目的明确、快速”的良好*惯。以前看过一点书，对于这里的工作来说是远远不够的。尤其是校长经常开会读文章，让我感觉尤其是在看介绍如何做好事的书上还严重缺乏，在如何管理学生的书上看得太少。
今后，无论做什么事情，我都将记住自己的责任，对自己的工作负责，对自己的工作尽职尽责，对自己的学生负责。牢记“敬业、责任、服从、诚实”，时刻勉励自己、要求自己，时时检查自己的不足，从而不断提高。通过持之以恒的行动，努力成为一名优秀的教师。
感谢《没有任何借口》，感谢凤凰城，它教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推诿，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。我不想在自己的借口中灭亡，而愿肩负着团队的责任感和使命感，为本职工作贡献自己的力量
由于本人在读了此书后，深有体会。《没有任何借口》一书，其核心是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行能力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将“没有任何借口”作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。他们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：“如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会！”让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力。所以对待“借口”我们的态度应当是坚决的摒弃。“有效执行”是一种包含有丰富内涵的文化，是用于指导我们能够实现各项工作战略和目标的行为规范和价值观念，而要确立“有效执行”，必须用这种文化作为一种引导，并把这种理念深深植根于集体中的每一名成员心中，通过长期的努力去实现。
全书以西点军校没有任何借口执行命令的故事为引言来阐述如何让一个普通的员工成长为一个成功的管理者。这种“没有任何借口”的执行命令类似于中国部队的“军人以服从命令为天职”。感觉此书语言浅显易懂，却有一种内在的精神，它所阐述的以“敬业、责任、服从、诚实”为核心的理念，对我们自己的专业发展有重要的现实意义。通过对全书的泛读和对最后一章的仔细阅读，我深刻认识到以下几点。
一、敬业与责任——成就事业的有力支柱
在工作中，要始终保持*常心态，以扎实的作风、*和的心态尽职尽责地对待工作中的每一件事情，哪怕是一件毫不起眼的小事。书中写道：“你能完全控制的东西只有你的思想和行动。理解了这一点，思想就获得了**。”在各种各样的工作中要善于去寻找需要做的事，哪怕这不是份内的事情，因为这也意味着我们发现了超越别人的机会。我们应该意识到应该自发主动地开展工作，应该随时准备把握时机，展现超出一般工作要求的表现，以及拥有“为了完成任务，必要时不惜打破常规”的智慧和判断力，要勇于对自己的工作负责，要勇于对自己的行为负责，像书中要求的那样，“要更加负责、自信自强”，发现不足，寻求突破。一个人要干好自己的本职工作，首先应是对工作负责，也就是对工作要有责任心。不论做什么事，都应该竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功与失败，一个人在工作的时候，要以生生不熄的精神，火焰般的热情，去做好每一天的工作，这就是我们工作的内在动力——责任，有了这种内在的动力，工作是主动的、积极的、认真的、发自内心的。那么，有效执行就会在我们身上体现的淋漓尽致，做到炉火纯青。人的能力是不一样的，但不管能力大小最重要的是有一颗强烈的责任心去干好工作。很难想象，一个对工作没有热情、没有责任心的人，会始终如一的高质量的完成好自己的工作？更别说创造性地开展工作局面了，有效执行在这样的人身上也就不会得到体现。
有责任意识的人，无论处在什么职位，什么岗位，都能自觉的意识到自己所担负的责任。有了自觉的责任意识之后，才会产生积极、圆满的工作效果。没有责任意识和不能承担责任的人，不可能成为优秀的员工。由此可见，责任是干好工作的前提。
责任心有时也来源于对工作的热情。一个人对工作有热情，心里就会有很强的责任感，这是事业成功的前提。当然对工作有热情或者说感兴趣，对于领导者来说，要做到知人善任，使其最大限度的发挥才能，最大限度的调动其工作积极性；对于一般人来说，职业一旦确定，就应该自觉的去培养这种对工作的热情和责任，这点尤为重要。
二、超越与追求——成就事业的“助推器”
一个人之所以*庸，并不是能力的不足和信心的缺失，而是在于*时养成了轻视工作、马虎拖延的*惯，以及对工作敷衍了事的态度。要想超越*庸，必须要改变工作态度，以服从、诚实的态度，负责、敬业的精神，积极、扎实的执行能力去工作才能完成超越。而此书给了我们*庸的理由，想超越*庸就要从消灭“借口”开始。要想选择完美，就要把热情和责任完美的结合，就要把责任和执行完美的结合，并且应把这点作为工作最终的目标。因为完美意味着一种全方面的奋斗，一种无怨无悔的选择。对待每项自己喜欢或不喜欢、容易或棘手的工作，都要以一种责无旁贷的心态，一种积极进取的精神，一种坚忍不拔的意志，一种求真务实的作风，充分发挥个人的主观能动性和创造性，追求工作的完美，尽自己所能把工作做到最好。要实现成功的惟一方法，就是在做事的时候，抱着非做成不可的决心，要抱着追求尽善尽美的态度。而世界上为人类创立新理想、新标准，扛着进步的大旗，为人类创造幸福的人，就是具有这样素质的人。无论做什么事，如果只是以做到“尚佳”为满意，或是做到半途便停止，那他绝不会成功。
有人曾经说过：“轻率和疏忽所造成的祸患不相上下。”许多年轻人之所以失败，就是败在做事轻率这一点上。这些人对于自己所做的工作从来不会做到尽善尽美。你工作的质量往往会决定你生活的质量。在工作中你应该严格要求自己，能做到最好，就不能允许自己只做到次好；能完成百分之百，就不能只完成百分之九十九。不论你的工资是高还是低，你都应该保持这种良好的工作作风。每个人都应该把自己看成是一名杰出的艺术家，而不是一个*庸的工匠，应该永远带着热情和信心去工作。
三、纪律与服从——成就事业的根本保证
纪律，在《辞海》里是这样解释的：纲纪法律，指要求人们遵守业已确定了的秩序，执行命令和厉行自己职责的一种行为规则。正如《没有任何借口》的作者费拉尔?凯普所说：“一个团结协作、富有战斗力和进取心的团队，必定是一个有纪律的团队”。作为一个单位，一个集体何尝不是这样呢？严格的纪律，可以形成坚强的战斗力；可以取得令人骄傲的成绩；可以形成巨大效益。可见“纪律”二字对一个集体，一个团队的重要。纪律同样是一个人敬业的基础，一个人只要生活在人群中，就应该有约束，这个约束就是纪律。最简单的纪律就是规章制度或曰条条框框。人的严格纪律性并非是一蹴而就就能形成的，更不能与生俱来，学*、培养、灌输是尤为重要的。领导和同志的帮助，每天、每时、每刻一点点的养成。他是渐进的从*时的一句话、一个动作、一件小事开始的，比如：我们*时经常提到的上、下班要按时；要按规定的要求着装等等，这些看似小事，其实不然，大事就是从这些小事折射出来的。通过这些*时的小事，纪律观念便深深地扎根于我们每个人的大脑中，从而形成每个人的强烈的自尊心、自信心、和责任感。纪律是保证一个单位战斗力的重要因素，也是发挥每个人最大潜能的基本保障，更是完成好工作，敬业的基础，是有效执行的根本保证。
在生活、工作和学*中，我们经常会有一些借口，甚至已经*以为常，且耳熟能详，或许我们已经*惯了这种类似的“借口”，而且也*惯了别人向我们用“借口”来解释。我们*惯了用这些借口来解释我们在学*、工作、生活中所遇到的`困难。也许这种方式已被认为是一种正常，甚至是一种用心的心态，其实这就是一种逃避困难的借口。
读完《没有任何借口》一书，心里不由得多了几分感慨，更多的是惭愧。多少任务和时刻都在放纵与不经意的小借口下拖延流逝，我们就应懂得的是职责，并且做好每一件看似微不足道的小事，才会赢得更大的成功！
在日常工作中，我们见到太多的是那种"这也不行"，"那也不可能"的人，我们经常听到的是各种各样的借口，"我没学过"，"这任务我实在无法完成"，"如果不是下雨，我能够早到的"。其实，在每个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿说出来，借口让我们暂时逃避了困难和职责，获得了心理的慰藉。但是，借口的代价却无比昂贵，它给我们带来的危害一点不比其他任何恶*少。我们缺少的正是那种想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口的人，正是缺少那种把"信"送给加西亚的人和那些能够忠实地完成上级交付的任务而没有任何借口和抱怨的人。
不好让借口成为自己的*惯，不管在什么条件下，对待工作我们要无条件的执行，把工作看作是自己的一份职责，而不是义务，只为成功想办法，不为失败找借口。如果把公司比作一盘棋，我们员工就是车马炮相士卒，在各自的岗位上，发挥其职责作用，各显其能，各尽所能，为了整盘棋的胜利，该拼就拼，这样，才能取得最终胜利。在我们的日常工作中，每个员工就是一个个棋子，为了单位的整体工作大局和目标任务，各自肩负着使命，为了工作单位的整体利益及个人利益，各自承担工作任务和职责，各负其责，责无旁贷。
就拿自己的这个岗位来说，服务好公司的每个驾驶员，为他们办好他们的每一件事情，就是自己的职责！然而在工作中紧紧完成任务是远远不够的，我们需要提高质量。我们就需要带着用心热情的态度去工作，让工作做得更完美！将工作当成自己的事，专心致志把事情做到“最好”。热情用心的工作态度具有一种无形的感染力，打动周围的同事，构成一种用心向上的工作氛围。而冷漠消极的工作态度却会像瘟疫一样传染到每一个角落，使整个团队的战斗力大打折扣。
因此，我们要学会在工作的过程中用心调整状态，让自己始终处于良好的工作状态。饱满的工作热情能让人把工作当作一种乐趣，能认真的对待工作，将小事做细，能在做事的细节中找到机会，使自己走上成功之路，对工作缺乏热情的人，对待事情只能是敷衍了事，把工作当作一种不得不受的苦役，他们只能永远做别人分配给他们做的工作，也不必须把工作做好。忘我的敬业精神就是全心全意地对待工作。我们每个人都有职责、有义务、责无旁贷地去做好每一项工作，我们都就应尽一份心、出一份力。一个人的敬业精神、职责心决定了它是否能够把工作更好地完成，没有职责心的人，即使他有潜质也不可能为单位创造更多的价值。
“每个人都就应珍惜自己的自由、选取和职责，并能在自己的选取和职责的担当中展现自己的力量和智慧，收获自己创造的欢乐。把工作于快乐连结起来，选取激情，就是选取完美。”
“没有任何借口”体现了一个人用心向上的生活态度。我们每一个人对工作、对家庭、对亲人、对朋友，都有必须的职责，正正因存在这样那样的职责，才能对自己的行为有所约束。寻找借口就是将自己就应承担的职责转嫁给社会或他人，我们的职责也将随着借口烟消云散。没有什么不可能的事情，只要我们不把借口放在我们的面前，就能够做好一切，就能完全的尽职尽责。
借口是一种不好的*惯，一旦养成了找借口的*惯，就会让我们的工作变拖沓而没有效率，会让我们的人生变的消极而最终一事无成。所有的工作都是由一件件的小事组成，一个对小事不负责的人，也承担不起大事业。就像书中说的“工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人。
因此，对待工作没有任何借口，就务必具有足够的热情。带着热情去工作吧！
在读了《没有任何借口》一书后，给我最大的感触就是：成功和失败这两个结局似乎很遥远，可以说是天壤之别，但是这两种结局所形成的原因，或许只是一个小小的细节或者一种做事的态度。从哲学观点讲世界绝不会有什么百分之百的完美，但是如果没有一个正确的人生观、顽强不息的人生态度，庸庸碌碌，无所追求，这样的人生是失败的。“小事成就大事，细节成就完美。”不论做人、做事、干事业，都应当踏踏实实，从实际出发，从大处着眼，从小事做起，拒绝浮躁。我认为，细节就是组成生活、学*和工作的每一部分。换句话说，细节的积累就是生活、就是学*、就是工作、就是我们的每一天。
《没有任何借口》是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则。他体现的是一种完美的执行能力，一种服从执行的态度，一种负责敬业的精神。正如书中所述：“优秀的员工从来不在工作中寻找任何借口，他们总把每一项工作尽力做到超出客户预期，最大限度满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色的完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是全力配合同事工作，对同事提出的帮助要求，从不找借口推诿或延迟。”通过这本书的学*让我更深刻的.体会到：在工作中无论是什么样的任务，会遇到怎么样的困难，都要想尽办法去解决，迎难而上，而不是退缩和推诿。自己在所处的工作环境、工作团队中要懂得在工作中相互配合、相互帮助，而不是在工作中计较谁做的多谁做的少，同作为企业的员工应该敢于担当，不得有抵触心理。
作为一名石油企业员工，我们要明确肩负封责任和使命，要怀着一颗感恩的心，一种积极进取的工作态度，在工作中不找任何借口，从思想中形成动力，在工作中贡献出自己的力量。
“责任面前、工作面前、执行到位，没有任何借口”，这似乎是一个很简单的道理，这句话讲起来似乎也很容易，然而，回首我们每一个人走过的路，我们是否真的完全做到了“责任面前、工作面前、执行到位，没有任何借口”，读完这本《责任面前没有任何借口》之后，我感慨万千，也再一次的意识到“责任”二字在肩上的沉重。
责任面前，没有任何借口——这是这本书给我的最大启迪。因为借口不是理由，执行才是硬道理，与其找借口抱怨，不如想办法改变。正如通用电气前CEO杰克韦尔奇所说：“在工作中，每一个人都应该发挥自己最大的潜能，努力工作，而不是耗费时间去寻找借口，因为公司安排你在某个岗位上，是为了让你解决问题，而不是听你那些关于困难的长篇累牍的分析”。读完这本书以后，我时常在想，我们的团队成员是否做事没找借口？我们的团队成员是否都发挥了最大的能力？我们的团队功效是否已饱和？可是事实告诉我，答案是否定的，究其原因呢，因为人与生俱来的'惰性、逃避思想战胜了我们内心的责任感，因此，我们只有不断的牢固树立自身的责任信念，才能发挥我们最大的能力，创造团队的最大成效。
工作面前，没有任何借口——责任是一种神圣的义务，无论是工作中还是生活中，对于一个富有强烈责任感的人来说，在任何问题面前，他采取的措施都是积极面对，积极解决，争取最优异的成绩，这也就使得他们的成绩更加卓越，人生更加辉煌，社会价值更加明显。但对于喜欢寻找借口没有责任感的人来说，任何一件事情他都可以寻找千百个借口推脱，当然最后的结果可想而知，也必然导致这类人会越来越失败，最后甚至达到“存在=0”的结果，当然就更不用说服务于社会了。
“没有任何借口”——这句话看似冷漠、缺乏人情味，给人一种刻薄的感觉，似乎在告诫我们对公司的要求必须无条件的服从，不能寻找任何理由。可在读完之后，我发现它是一种服从、诚实的态度、一种敬业、负责的精神、一种完美的执行能力，它是在强化我们要想尽一切办法去完成每一项任务，而不是为没有完成的任务去寻找借口，哪怕看似合理的借口。同时也在告诫我在完成各项任务时，不能仅限于尽了心也尽了力，而是要全力以赴，执行到位，坚决完成！
《责任面前没有任何借口》一书给我们带来了新的理念，注入了新的活力。只要我们做到“千万别找借口”，定准目标“没有任何借口”去执行，千方百计提高我们的执行力，就能取得成功。成功就只属于“没有任何借口”的人！
最*，我有幸拜读了施伟德著没有任何借口经典版这本书，全文共分五章，分别就诚实，执行，责任，敬业进行了详细的阐述。文章所体现出的一种负责，敬业精神，一种服从，诚实的态度，一种完美的执行能力，正是秉持著这一重要的行为准则，西点学子在任何一个团体里都表现出了良好的团队精神和合作能力，他们具有强烈的责任心，荣誉感和纪律意识，自信，诚实，主动，敬业，从而成为可信赖和承担重任的人。从古至今，从小到大，我们的学*、工作、生活都被各种各样的“借口”包围著。“太忙了”、“太难了”、“差不多”、“可以了”、“不著急”、“没办法”、“又不关我事”等等这些话语，我们*以为常，且耳熟能详，或许我们已经*惯了这种类似的“借口”。
我们中的绝大多数人，可能不仅*惯了常说这些“借口”，而且也*惯了别人向我们用“借口”来解释。我们*惯了用这些借口来解释我们在学*、工作、生活中所遇到的.困难。也许我们认为这是一种正常，甚至是一种积极的心态，可什么时候我们真正静下心来想过，其实这就是一种逃避困难的借口。
可是这些“借口”真正影响了我们什么，是自身事业的进步、自我价值的实现，还是得过且过的*庸岁月?根据马斯洛的五个需要层次理论：人的需要可以分为五个层次，依次是生理需要、安全需要、归属感和社会交往需要、尊重需要、自我实现需要。其中最低层次是生理需要，最高层次是自我实现需要。这些“借口”又帮助我们实现了哪个层面的需要呢?在看完没有任何借口后，我才深刻的发现到我们处处处在“借口”之中，我们*时很正常的话基本上都成了“借口”，这也正是我们绝大多数人距离实现自我价值还有很远距离的原因。
毕业于西点军校的布瑞斯巴勃根据自己游骑兵的经历，写了《没有任何借口》一书。
看完之后，深刻的认识到这样一个事实：每一个人都有成功的梦想，但只有少数人最后获得了成功。为什么？因为大多数人老是拖延，遇到问题就推卸责任，找借口，图省事，所以成功永远与其失之交臂。想干一件事只需要一个理由，不想干一件事，却要一千个借口来推脱。为是么不把找借口的时间和精力都用在做事情上呢？
作为公司的一员，我一直在思考：如何提高团队的执行力和工作效率，如何提高团队工作的有效性？《没有任何借口》一书告诉我们：一个人最重要的准则是自省并自我改善，通过紧张和压力培养坚持不懈的精神。管理者必须敢担当、审时度势、不找任何借口，并养成永不放弃的*惯。现实生活中，从婴儿食品到人造卫星，都是把一个个想法付诸行动的结果。如果你想做一件事，那就立刻去做，不要拖延，不要给自己找借口，否则你的一切能力、创意、水*都等于零。
现在的管理人员整天都很忙碌，处理各种问题，上报各类统计，完成各种各样琐碎的事情。但当被问到：通过一天的工作，你有什么收获？你学*到了什么？很多人都很茫然。我们在完成工作后很少去反省自己一天的工作，都说很忙没有时间或者太累，总以各种理由推脱。我们真的`认真想过吗？拖延和借口不能使问题解决，也不能使问题变得容易，只会使问题更加恶化，给我们的工作和生活造成了严重的危害。我们没有解决的问题会由小变大，由简单变复杂，像滚雪球一样越滚越大，解决起来也越困难，而且没有任何人会来承担拖延和找借口的损失。布瑞斯巴勃的经历告诉我们人只有不断的反省和自我完善才能顶住各种不利因素，主动找到解决问题的办法。如果我们只做井底之蛙，只看到头顶那一小片天空就沾沾自喜，又怎么去实现更高的目标呢？
现在立即行动起来，不要被拖延束缚住手脚，不要再给自己找任何借口和理由，想到马上就去做，这是我们提高工作效率和自省能力的重要一步！
本来我就是一个很喜欢找借口的人，一直都没有认为这有什么不好，因为，任何事情发生都是有原因的，不可能*白无故地发生，因此，找借口成了一件*以为常的事情。但是，现在我读了《没有任何借口》之后，我才知道，我错了，而且是大错特错，因为，它使我明白，一个成功的人是没有任何借口的，借口只是留给那些没有准备的人，我记得这本书中，格兰特说的过这样一段话：如果你有自己系有鞋带的能力，你就有上天摘星的机会!所以，我们有能力办到的事情，而没有办到，就体现了一个人的生活和工作态度的不诚恳。这样的人始终是会被社会所淘汰。由于我是一个喜欢找借口的人，每天的事情都不能很好的完成所以我需要改进，自从我读了这本书，我才知道自己怎么办才是正确的。
⑴列出你立即可做的事。从最简单、用很少的时间就可完成的事开始。
⑵每天从事一件明确的学*任务，而且不必等待别人的指示就能够主动去完成。
⑶先把学*分成几个小部分，分别详列在纸上，然后把每一部分再细分为几个步骤，使得每一个步骤都可在一个工作日之内完成。每次开始一个新的步骤时，不到完成，绝不离开学*环境。如果一定要中断的话，最好是在学*中先告一个段落时。
⑷到处寻找，每天至少找出一件对其他人有价值的事情去做，而且不期望获得报酬
⑸每天要将养成这种主动学**惯的价值告诉别人，至少要告诉一个人。
⑹在日程表上记下所有的工作日志。我不敢说我全部做得到，但是我会努力去完成，不让自己的每天都过得没有意义，而且要让自己没有都过得精彩。
读了这本书，有个故事一直在我脑海中，印象很深。说的是一只青蛙被水鸟吞噬，只剩下一双无力的腿露在外面，但是青蛙却把前爪从水鸟的嘴里挣脱了出来，箍住了水鸟的脖子。我彻底被青蛙那种求生的欲望所震撼，同时也使我明白了一个道理，无论什么时候，都不要放弃。其实人的求生欲望很强，潜力也很大。我还记得在一张报纸上看到一篇文章，说了一个事实:故事发生在一栋家属小区里，一个妇女出门买菜，却把一个1岁多的孩子留在了家里，锁了门就出去了，孩子觉得很无聊，就往阳台上爬，一不小心就从阳台上跌落了下来，那个妇女看到了，从离楼下200米的地方往要跌落的地方跑，神奇般得把落下的孩子接住了。有人计算过，这样的速度可以打败世界记录了，但是那人要那妇女再跑一次，却怎么也跑不快了。所以，人的潜力很大，只不过没有动力使我们发挥出来，不是我们没有能力，而是缺少一种动力，只要我们心中有这个信念，有这个不把事不办好的决心，我们就一定能把事情做好，而不需要去找任何的借口。还有一点给我启发很大：不要让借口成为*惯。当我们有第一次，就会想到第二次，以后就会不自觉得把找借口当成一种*惯，这无疑对自己是不利的，不仅会降低执行任务的效率，还会造成懒惰的心理，而任何人都不喜欢一个做事情很拖拉的人，不仅让人觉得很没有安全感，没有谁会放心把任务交给这样的人的。所以，我从书中找到了改进学*的方法。就是为了不在让自己找借口，就要努力培养一下这些*惯:
⑴延长学*时间；
⑵自觉自立地完成老师交代的任务，不要有任何的.侥幸心理；
⑶在学*时间避免闲谈；
⑷向老师和同学的问题和建议。
这本书使我明白了很多，也是我认识到很多。一个成功的人是不需要任何借口的，而失败的人总是会去找很多借口来为自己开脱，他们总喜欢把时间花在找个什么样的借口才能为自己免责，而成功的人却总是把时间花在工作中学*上，把时间花在有意义的事情上，努力让自己的生活更精彩，而不是一味的逃脱上司或者老师的责备，其实这样的人生是没有价值的，人活在世界上，其实是父母给了我们一次让我们在这个世界上发挥我们人生价值的一次机会，让我们成长成一个有出息的人，既然我们的生命是父母给的，我们有什么理由不去好好生活，不去为我们的家园争光，那我们还有什么借口不去为父母，为社会奉献自己的力量，其实我们在这个世界上都是渺小的，我们没有任何借口可以去找，也没有任何借口是特意留给我们的，留给我们的只有自己的身体和奉献的精神。
最*，我有幸拜读了施伟德著没有任何借口经典版这本书，全文共分五章，分别就诚实，执行，责任，敬业进行了详细的阐述。文章所体现出的一种负责，敬业精神，一种服从，诚实的态度，一种完美的执行能力，正是秉持著这一重要的行为准则，西点学子在任何一个团体里都表现出了良好的团队精神和合作能力，他们具有强烈的责任心，荣誉感和纪律意识，自信，诚实，主动，敬业，从而成为可信赖和承担重任的人。从古至今，从小到大，我们的学*、工作、生活都被各种各样的“借口”包围著。“太忙了”、“太难了”、“差不多”、“可以了”、“不著急”、“没办法”、“又不关我事”等等这些话语，我们*以为常，且耳熟能详，或许我们已经*惯了这种类似的“借口”。
我们中的绝大多数人，可能不仅*惯了常说这些“借口”，而且也*惯了别人向我们用“借口”来解释。我们*惯了用这些借口来解释我们在学*、工作、生活中所遇到的困难。也许我们认为这是一种正常，甚至是一种积极的'心态，可什么时候我们真正静下心来想过，其实这就是一种逃避困难的借口。
可是这些“借口”真正影响了我们什么，是自身事业的进步、自我价值的实现，还是得过且过的*庸岁月?根据马斯洛的五个需要层次理论：人的需要可以分为五个层次，依次是生理需要、安全需要、归属感和社会交往需要、尊重需要、自我实现需要。其中最低层次是生理需要，最高层次是自我实现需要。这些“借口”又帮助我们实现了哪个层面的需要呢?在看完没有任何借口后，我才深刻的发现到我们处处处在“借口”之中，我们*时很正常的话基本上都成了“借口”，这也正是我们绝大多数人距离实现自我价值还有很远距离的原因。
当读这本《没有任何借口》时，一条主线总是历历在目：“每一个人要想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口。”
这看似一个不可能完成的任务，但让我们用积极积极的心态，用持之以恒的决心，让服从代替怀疑，让实干代替空虚，让无比的勇气战胜内心的恐惧，让追寻幸福的决心与执着对玩世不恭踌躇彷徨的心灵的孜孜灌溉。任何干涸的心只要播撒这颗《没有任何借口》的种子，都会生出承担勇气通向美好未来的萌芽。
可能我永远无法完全做到，但我采集到了如此众多的种子：
无论如何，不要寻找任何借口，现在立刻去做。提升你的执行力，发挥你的主动性，就在立刻行动当中！
成功属于那些不找借口的人！
一个人无论从事何种职业，都应该尽心尽责，尽自己最大的努力，求得不断的进步。这不仅是工作的原则，也是人生的原则。不可否认大部分人都会为自己的碌碌无为找借口，因为理由使得我们看起来更加完美。
例如没有受过良好的教育、父母没有给他们提供更好的成长机会、第一次工作搞砸以后老板没有给第二次机会、当运气来临时没有很好地握住……可是理由的背后是什么呢？这些理由真的能够站得住脚么？如果这些理由不被接受又怎么样呢？但当我们在这本书中找到那条成功守则中最伟大的定律——待人如己，也就是凡事为他人着想，站在他人的立场上思考……这时会让我产生很多反思：“作为雇员，应该多考虑老板的难处，给老板多一些同情和理解；作为老板，则需要多考虑雇员的利益，对雇员多一些支持和鼓励。这条黄金定律不仅仅是一种道德法则，它还是一种动力，推动整个工作环境的改善。当一个人试着待人如己，多替老板着想时，他身上就会散发出一种善意，影响和感染包括老板在内的周围的人。这种善意最终会回馈到他自己身上，从老板那里得到一份同情和理解"。
诚然，为了促进公司的顺利发展，每个老板只保留那些最佳的员工。同样，也是为了自己的利益，每个员工都应该意识到自己与公司的利益是一致的，并且全力以赴地工作。只有这样才能获得老板的信任，在实现公司利益的同时实现自己的个人价值。
我们都是为了一个共同的目标才走到一起共同来工作的，既然有同样的`目的，那我们就应该在前进的道路上携手并肩共渡难关，不能为了一点点小事就闹矛盾，那对实现目标是没有好处的。所以，我们应有荣誉感，它才是一个团队的灵魂，只有团结才能顺利展开工作，才能有成果。
“没有任何借口”看似很没人情味，但细想想是很有道理的。如果因为工作比较繁琐，任务不能完成，而找出种种借口，那么工作由谁来做呢？我们还要不要发展？久而久之形成一种懒惰，推卸责任的心理。给上司和自己的工作加上了太多的不便，这样合作不会长久，而且每个企业、单位、集团都不喜欢这样的人。接受任务之后，努力想办法去完成，这才是一个积极、奋进的人。“没有任何借口”才能让你成为一个完美的执行者，成为一个处处受欢迎的人。
没有任何借口，要坚决的，义无反顾的，自信的去完成一件事情，一个任务，一项工作。要知道完成它完全是为了你自己和体现你自己的价值，要集中你所有的精力，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口；它体现的是一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完美的执行力。
一名优秀的员工，懂得把工作当成自己义不容辞的责任，同时有责任心才是一个人成熟的表现。在工作中全力以赴，把自己的责任和集体的荣誉同企业的命运联系到一起，做最优秀的员工。时刻把自己的工作当成自己的事业来做，而不是把它当成自己谋生的手段。在工作中带着一颗忠诚的心，怀着一颗感恩的心，并带上您的全部热情，自发的自动的去工作，那么你工作的优劣自会有评说。
要象老板一样积极主动地工作，对自己所作所为的结果负起责任，并且持续不断地寻找解决问题的办法。照这样坚持下去，你的表现便能达到崭新的境界，为此你必须全力以赴，比老板更敬业，要比老板抢先思考，要与老板共同进步，成为老板最需要的人。
当有外遇时借口迎来的将是拳头，而执行才能带来崭新的人生！
最*，有幸读了美国作家费拉尔.凯普写的《没有任何借》一书。这本书的开始封面上有这样一句话“‘没有任何借口’体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行本事。我们需要的正是具备这种精神的人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。”
“没有任何借口”乍一看似乎有些刻薄，但当你静下心来仔细的想想，做认识事情仅有两种结果，一种是成功，另一种是失败。成功就是成功失败就是失败。没有任何借口。
我们有的失败，看似失败其实并没有失败，仅有那些找理由，找借口的'人才会真正的失败，永远不要绝望；就是绝望了，也要再努力，从绝望中寻找期望。成为进取或消极的人在与你自我的选择。没有人与生俱来就会表现出好的态度或不好的态度，是你自我决定要以何种态度看待环境和人生。
美国成功学家格兰特纳说过这样一段话“如果你有自我系鞋带的本事，你就有上天摘星的机会！让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！”
“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则。它强化的是每一个学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。它体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种完美的执行本事。而这些优秀品质，正是我们所缺少的东西。认认真真地秉承这一理念，践行这一理念，当作“立身之本”，不仅仅对于自我的工作，甚至对于自我的整个人生，都是最最宝贵的诤言。
第一，牢记职责，拒绝借口。人之在世，或为人子、为人夫、为人父，或为从事一种职业，都有一种身份，一种主角。既然担当了这一主角，就要义无返顾地承担起这个主角所需要的一切职责，不找借口，拒绝拖延。尤其对组织分配的工作，应当不折不扣、完全彻底地去落实，因为这是自我的职责，是自我理应干好的事，没有拖延和商量的余地。
第二，勤奋敬业，永不言败。任何借口都是推卸职责。在职责和借口之间，选择职责还是选择借口，体现了一个人的生活和工作态度。
第三，怀抱忠诚，用心工作。我认为，“忠诚”是比“本事”更为可贵的素养。今日的社会，劳动或工作对于每一个人，不仅仅是谋生的手段，更是实现自身梦想与抱负、体现自我价值的载体。怀抱忠诚，不仅仅是对国家、对组织的忠诚，更是对自我的一份忠诚。要做到这一点，就必须把工作作为生命的重要组成，用心去感悟、去呵护，与之同喜同悲、形影不离，并经过完成一件件工作任务，去享受独有的乐趣。
第四，学会感恩，自动自发。西方有一种节日叫“感恩节”，目的是让每个人感恩上帝、感恩自然、感恩社会，珍惜此刻拥有的一切，并真心实意地做出回报。对我们来说，养育之恩、教诲之恩、栽培之恩、知遇之恩等等无不伴随左右，这些“恩惠”让我们体验到了人间的真情，增强了我们战胜困难的信心。可是，我们不能只享受不感受、只拥有不珍惜，只获得不付出，那样的话，“人”字就会残缺、难以站立。对于工作同样如此，我们应时时感激学校给予的工作机会，珍惜自我拥有的和*安逸的生活，并努力用自我的实际行动，自动自发真心回报。古人讲：滴水之恩，当涌泉相报。这是我应当时时扪心自问的事情。
“没有任何借口是执行力的表现，这是一种很重要的思想，体现了一个人对自己的职责和使命的态度。思想影响态度，态度影响行动，一个不找任何借口的员工，肯定是一个执行力很强的员工。可以说，工作就是不找任何借口地去执行。”
《没有任何借口》是一部精典的、也适用于企业员工培训的激励型教材，我认为书中所讲的有些理念和做法不仅是对我们如何工作的指导和教育，更是我们人生的向导和鞭策。
前不久，就有人以这样那样的借口说这本书不适用、没时间看——我们当然不主张一切都借鉴别人(或把它说成是全盘西化)，弄成既不切合自身实际，又没有自己的特性和思想，但是我们绝对不能排斥好的、有用的做法和经验。相信领导付出代价为我们普及这本书，自有他们的用意，就算这不是推行自主化管理或企业文化建设的需要，或你认为这是决策层不懂管理乱花钱，作为员工，我们也要不找任何借口，不管利用什么时间，都要去读、去学*，也不论你把它学到、领悟到什么程度，你首先得体现出这种执行能力，这一点也是本书所阐述的其中一个最基本的理念，我想当我们第一眼看到《没有任何借口》这个书名的时刻，我们就不应再找借口拒绝它，直至把它读完。你可以说在岗位上工作辛苦、根本腾不出时间看书，我想能找出这种借口的同志就算碰到停车有工余，你也会抓紧时间干点私活或娱乐一下，你会拿起《没有任何借口》吗?试想如果此书封面上特注：细读本书数遍，会有部分纸页变为钞票，还会有人推委说自己工作量大，没时间吗?
不要找借口，工作需要如此，人生中任何一件事都需要如此，成功不会属于常找借口、善拖延的人，我们企业推行自主管理后高素质、强凝聚力的员工队伍里也不需要爱找借口的人。
不要找借口，因为它会成为一种*惯，这是一种十分可怕的消极的心理*惯，不要找“已经成这样了”的借口，我们还年轻，就从今天做起吧!
不要找借口，赶快读这本书吧：“记住，这是你的工作”
“没有任何借口”所体现出的是一种负责敬业的精神，一种服从诚实的态度，一种完美的执行能力。西点军校之所以能够培养出那么多优秀的人才，就在于它将“没有任何借口”作为学生的行为准则，使西点军校的学生在任何一个团体都表现出了良好的团体精神和合作能力。由于它们具有强烈的责任心、荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主、敬业，从而成为可信赖和承担责任的人。读过《没有任何借口》后，对自己的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在所处的环境和团队中，我是如何去对待我的工作?也正是读过了这本书，才让我能够静下来正视和思考，自己*时的行为准则和理念是什么?从思维方式、工作方式到具体的工作内容，我想这对我们每一个人来说既是一次经验的总结，也是一个难得的纠正错误的机会。借口的危害是无比巨大的，它会在不经意间慢慢的蚕食掉我们的诚实和自信、我们的热情和积极性、我们的责任感和危机意识，从内部击溃整个集体的凝聚力和战斗力。所以对待“借口”我们的态度应当是坚决的摒弃。“有效执行”是一种包含有丰富内涵的文化，是用于指导我们能够实现各项工作战略和目标的行为规范和价值观念，而要确立“有效执行”，必须用这种文化作为一种引导，并把这种理念深深植根于集体中的每一名成员心中，通过长期的努力去实现。
“不为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口”，告诉我们，“诚实”是做人、做事最重要的品质。想尽办法去完成任何任务，不达目的不罢休的这一过程，既是一种个体执行能力的锻炼和培养，同时也是一个领导者对具体目标执行者执行能力大小的评估和了解的过程。如果我们不能勇敢的接受任务，不能尽一切努力去完成，而去寻找借口，势必影响到领导者对具体目标执行者执行能力大小的判断，从而影响到“有效执行”的整体运行过程和“有效执行”最终目标的实现。
《没有任何借口》教会了我无论接到什么样的工作任务，遇到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是遇到难题就退缩和推诿，不但要迎难而上，而为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。它使我学会了如何适应压力，并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。它我在一次次想办法完成工作任务的过程中积累了丰富的经验，并一次次的体会到了圆满完成工作任务后的成就感。这些工作的经历和过程，使我变得更加自信和乐观，不但激发了自己的内在价值和潜能，而且还使得这种价值和潜能不断的得到锻炼和提升。
其实谁也没把你打倒，能打倒你的只有你自己，人活着就不应该悲观，只要有勇气面对，人生便没有过不去的坎，无论在什么情况下，即使身处绝境也千万不要说自己不行，要相信自己的`，最终才能超越自己。
“没有任何借口”所表达的内涵远比字面意思要深刻的多。它不仅仅是西点军校对所有学员提出的一个口号，更是我们整个人生需要奉行的人生准则。
吸引我的是《没有任何借口》的这个题目，是啊，生活其实是没有任何借口的。
“没有任何借口”所表达的内涵远比字面意思要深刻的多。它不仅仅是西点军校对所有学员提出的一个口号，更是我们整个人生需要奉行的人生准则。它强化的是我们每一个人要想尽办法去完成每一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。它体现的是一种完美的执行能力，一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神。而在现实生活中，我们所缺少的正是这种精神。在生活中有了问题或犯了错误，特别是一些难以解决的问题和错误，我们首先想到的不是勇敢的去承担责任，去面对问题，而总是想方设法的为自己的过失寻找或多或少，或合理或不合理的理由，目的都是为了推卸自己的责任，为自己的过失开脱，这本身就是一种不负责任的态度。
“没有任何借口”体现了一个人积极对待工作的态度。既然我们选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅只享受它给你带来的益处和快乐。当我们面对学生不好的成绩，首先想到是他基础就那么差，我有什么办法呀！不要说“人师”，就是“天师”来了也教不起来。试问一下，自己真的去关心过他们，把他们也当成努力的对象了吗？“工作不是我们为了谋生才做的事，而是我们要用生命去做的事。工作就是付出努力。”而现实中发生的事情恰恰相反，我们常常喜欢从外部环境来为自己寻找借口和理由，不是抱怨职位、待遇、工作的环境，就是抱怨同事、上司或领导，而很少问问自己：我努力了吗？我真的对得起这份工作吗？回顾一天的工作，我们应该扪心自问：“我是否付出了全部的精力和智慧？是否完成了自己所设定的目标？”
工作就意味着责任。对我们而言，无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位上，都要对自己的工作负责。不能用任何借口来为自己开脱，为自己找到一个个完美的理由。何况我们要为人师表呢。正像书中所说“任何借口都是推卸责任，在责任和借口之间，选择责任还是借口，体现了一个人的工作态度。”所以当我们有了问题，特别是难以解决的问题的时候，有一个基本原则可用，而且永远适用，就是永远不放弃，永远不要寻找借口为自己开脱。寻找解决问题的方法，是最有效的工作原则。
“没有任何借口”体现了一种健康向上的人生态度。我们每一个人对工作、对家人、对朋友，都负有一定的责任，正因为存在这样那样的责任，才能对自己的行为有所约束。寻找借口就是将自己应该承担的.责任转嫁给社会或他人，我们的责任也将随着这些借口而远去。没有什么不可能的事情，没有完不成的任务。只要我们不把借口放在我们的面前，就能够做好一切，就能完全的尽职尽责。
借口是一种不好的*惯，一旦养成了找借口的*惯，就会让我们的工作变的拖沓而没有效率，会让我们的人生变的消极而最终一事无成。我想告诉我的学生们：所有的工作都是由一件件的小事组成，一个对小事不负责的人，也承担不起大事业。我们应该从现在做起，从每一件小事做起，没有任何借口！只有努力，努力，再努力！
《没有任何借口》是美国西点军校奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一理念。乍一看，有一种冷冰冰、不*人情的感觉，像是告诉我们对上级要求无条件服从，可读完之后，才发现它是在强化我们要想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕看似合理的借口。其核心是敬业、职责、服从、诚实。这一理念是提升单位凝聚力、建设单位文化的最重要的准则。下面，就此浅谈一点个人的认识。
读了《没有任何借口》这本书给了我深深的启迪和触动，《没有任何借口》教会了我无论接到什么样的工作任务，碰到怎样的困难，都要想尽办法去完成，而不是碰到？烟饩屯怂鹾屯莆？，不但要迎难而上，而且为了完成任务还要具有开拓创新的精神，坚强的毅力和必胜的信念。它使我学会了如何适应压力，并把压力变成动力，而不是去为完不成任务而寻找借口。它能让我在想办法完成工作任务的过程中积累丰富的经验，并能体会到圆满完成工作任务后的成就感。
它能激发了自己的内在价值和潜能，而且还使得这种价值和潜能在不断的得到锻炼和提升，从而能更出色完成下一次的工作任务。由此，我们要认识到，任何一个单位的发展，不仅仅仅是战略决策，经营规划等等，更重要的是各级人员的执行潜力。对待日常工作，不要总是找借口，要从自身出发，不断加强学*更新观念，不断分析认识提高自己，改变不执行不作为的不良*惯，自动自发地做好本职工作。
《没有任何借口》教会了我要做到端正态度，直面职责。在今后的工作中，我将始终持续*常心态，“不以物喜，不以己悲”，不以缺点、挫折而自弃，不以成绩、成功而自豪，以扎实的作风*和的心态尽职尽责地对待工作中的每一件事情，哪怕是一件毫不起眼的小事。我选取了城管工作，其实就是选取了一种职责，务必以一种锲而不舍的精神、一种坚持到底的信念、一种自动自发的职责心严谨地对待。工作意味着职责，而职责会使工作更加出色。在任何时候，我都会意识到工作和职责始终捆绑在一齐，工作越好，职责越大，没有工作也就无所谓职责。
《没有任何借口》带给我们的是一种先进的思想，这种思想不仅仅仅是一种精神财富，更重要的是她将对我们的工作实践带来实实在在的推动作用。思想决定行为，行为决定命运，只有先进的思想，才是推动人类进步的核心源泉，反复读《没有任何借口》，从字里行间看到的是怎样做人，怎样做事；从它的深刻内涵中，我们能够看到一个人怎样树立正确的价值观，豁达的人生观；同时我们也从中学到了怎样样应对事业、怎样样应对困难和挫折，怎样去战胜困难和挫折。这本书教给我们的是摆正姿态，踏实做事、坚韧不拔，顽强拼搏、永不满足等等。总之，《没有任何借口》带给我们的东西确实是很多很多的，我们务必反复读反复看，并结合我们的本职工作去思考、去理解、去提炼、去创新。《没有任何借口》是一面镜子，我们要经常对照找出差距。只有这样我们才能不断进步、不断提高。
在今后的工作中，我将进一步的提高自己的思想认识，改变以前工作中的诸多不良*惯，扎扎实实，脚踏实地做好工作。路遥曾说过：只能永远把艰辛的劳动看作是生命的必要；不管发生什么状况都应心*静气地继续耕种。
