今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的那么容易了，我的胳膊开始发酸，腿也用不上力了。妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。但是我实在是没有劲儿了。我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。后来我就下去了。
下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的.攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学*中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。
今天下午，我和妈妈去洹水公园玩。我看到在公园门口竖立着世博会*馆的模型，周边好多鲜花围绕着，好多人在拍照！
我也急忙拉着妈妈，让妈妈也给我拍了张美美的照片。在公园里的广场上，我看见有气吹的攀岩，好高啊！我对妈妈说：我想爬上去。妈妈同意了，让我注意安全。绑上安全带，我一步一步向上爬，爬到最高处按一下电铃，告诉大家我胜利了。然后我在爬下去。谁知道在爬第2次的时候，危险发生了，我脚下踩空，吓死我了，急忙对着妈妈喊：妈妈，我不爬了，我要下去。妈妈在下面喊到：没关系，继续，你能行的。看到妈妈鼓励的眼神，我鼓起勇气继续往上爬。终于爬上来了，我自豪的对妈妈喊：我胜利了，妈妈对我竖起大拇指。等我下来时，妈妈对我说：萁萁你真棒！
在回家的路上，妈妈告诉我，以后不管在学*还是生活中，遇到困难也要向今天攀岩一样，不要害怕，勇往直前，胜利是属于你的，要相信自己，你能行的！
星期六的早上，我去跳舞了。因为是国庆假期，好多小朋友因为出去玩都没来上课。下课后我跟妈妈说我今天下午不想睡觉，想 出去玩。妈妈说，那就去大唐西市攀岩吧。
我们吃完饭就去了大唐西市。在一个商场里，来攀岩的小朋友排起了长队，我等了差不多1个小时。我没有玩一层，直接爬到了 顶层。刚开始我还真有点害怕，妈妈说她在下面看到我的腿都在抖。妈妈用手势鼓励我，而且，我想到了花木兰。如果不前进， 那后面的敌人就会追上来，我这样想着就朝前迈开了步子。其实真正的问题不是恐惧，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的设 计该怎样走。有一个教练看见我不走了，就过来指导了我一下，我马上知道了技巧，很快就熟悉了。
玩过顶层再玩一层的时候，我觉得太轻松了。然后我又在中间的软绳梯子里爬了好一会儿。出来后妈妈说我就像一只猴子。
今天我玩得真高兴，就是钢琴偷了个懒。因为我去了大唐西市玩，所以就把钢琴课推到下一周了。妈妈说没关系，她相信下周的 钢琴课我会好好练的。我很感动，妈妈总是那么相信我。
今天10月20日，我和妈妈、姥姥还有一个姐姐，一起来到濮上园攀岩。 我和姐姐兴冲冲地走在前面，过了高阳桥一直直走，向左拐再向右拐，就来到了大草坪，我忽然听见有人在喊"任子越"，我 回头一看，原来是高一天和李晓阳。我们四个来到了攀岩地点，马士琎已经到了。过了一会祝佳树、含泉盟、王子锐都来了。我 们开始抽签。终于开始爬了，我耐心等待主持人念我的名字。过了一会主持人喊了"任子越"。我飞一般的冲了过去，系好安全 带，抹了点就开始爬了。我像猴子一样向上爬去，到了凹凸不*的地方就有点难爬了，我抓住了上面的石头，向上一看上面 凸起好大一块，眼看就要到顶，下面的人齐声为我喊着"任子越！加油！任子越！加油！"我用力往上一使劲，拍到了球。下面 的人为我欢呼着，我听着心里非常高兴。我终于盼到闭幕式了，我是一等奖，王子锐是三等奖，只我们两个得奖了，其他人都是 纪念奖。 我仿佛一天都在那领奖台上。
今天早上，天气晴朗，阳光明媚，我们一行人来到仙居绿地休闲庄园游玩。
这里有拓展训练、皮划艇、中空、攀岩、烧烤等项目。
我们一群人选择玩最刺激、最好玩的真人CS。
首先，我们分成两队，分别换上蓝色和绿色军装，每人带上帽子，背上背包和枪。教管给我们讲解了游戏规则和枪的使用方法后，把我们带到了模拟的战地，开始“战斗”。
我们绿队8人快速冲到了战壕，瞄准“敌人”打，“敌人”也开始反攻。刚开始，我一直趴着不动，怕自己被打到，“死”了。但是我觉得这样没意思，想起电视上看到的`战斗英雄都是冲上去厮杀的，想到这，我热血沸腾，冲到了敌人的阵营对打起来，还真打着了几个“敌人”。虽然我最后还是牺牲了，但是我们绿队最后还是取得了胜利。大家玩得满头大汗，不亦乐乎。
通过这个游戏，我懂得了勇敢，敢于挑战自我，更要团结，要有团队精神。
接下来，一些哥哥、姐姐又玩起了攀岩，也非常有意思，可惜我身高不够，没法参加，有点小遗憾。不过，等我长高了，一定要来挑战这个项目。
大家也来仙居绿地休闲公园玩吧！
今年暑假，我参加了牡丹晚报小记者中心组织的“奔跑吧少年品格成长夏令营”。那里有很多好玩又有意义的项目，最令我难忘的就是高空攀岩了。
那天下午，教练把我们带到了攀岩墙前，向我们介绍说：“这是攀岩墙，有12米高，一会你们要拴着安全绳往上面攀登。”只见攀岩墙很高很高，上面都是一个个的小石块，到了上面有两层还往外凸出，增加了难度，有的人一看就不敢爬了。
轮到我的时候，教练帮我穿上装备，栓上安全绳，我开始往上爬那又陡又险的攀岩墙。我在中间总有股想往下掉的感觉，但我在心里鼓励自己：加油！坚持到底，就是胜利！我手上抓紧石块，脚下踩稳石块，一步一步奋力向上爬。过了一会儿，我听见一个声音喊：“加油，你快到顶端了！”我听了，心中不由得一喜，真的快到了吗？我抬头一看，还有四层就到了。在下面的'加油呐喊声，我浑身充满了力量，一气爬到了顶端！
通过这次难忘又有意义的攀岩，我懂得了一个道理，一个人在面对困难时不放弃，坚持到底，就一定会成功！
——攀岩作文300字 (菁华9篇)
今天下午，天下着大雨，我和爸爸在银泰城散步，外面的雨声响得像炸弹，在里面也能听得见。正要走的时候，我看到一个高大的攀岩墙，有四层楼那么高，那些攀岩墙上的石头只有半个手掌那么大，看着真叫人心惊胆战。突然，听到一个教练说他要表演了，我兴奋极了！
他先把自己的腰用绳子绑好，然后在手上吹了口气，没多久，他已经爬了两层楼高了！大家纷纷鼓掌，没有一个不拿出手机来拍照的'。
他越爬越高，我心里有点害怕，他会不会摔下来呢？他趴到最高点时，有一个很斜的坡度。只见他毫不犹豫地爬了上去，他的脚挂在空中，很轻，手却紧紧地抓着石头，一点都不会放松。终于，他爬到了顶端。
难点来了，他怎么下来呢？只听“嗖”的一声，他一跳，在空中不断地漂移，悬浮，转圈，最后稳稳当当地落了下来。观众们发出一阵又一阵的喝彩声。
攀岩表演真是太精彩了！我想对大家说：“任何恐惧都是你想出来的，它们根本不存在，你要有自信！”
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“T”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。
我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
是继续向上攀登，还是到此为止呢？我犹豫着，思考了半分钟左右，决定：再试试吧！于是我又把手伸向上面的一块岩石，可是无论我怎么努力，就是够不着。我的手愈来愈酸了，腿也打起颤来，再也不敢移动半步了。算了， “条条大陆通罗马” ，这条路不行的话，我走别的路。于是我抓紧安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移去……
我成功的到达终点了！
星期六下午，我和爸爸、妈妈去濮上园玩。走进公园，人好多啊!我们租来双人游览车，先来到游乐场玩旋转秋千，我独自坐上秋千，一点儿都不害怕，感觉像飞起来一样。
从旋转秋千下来后往北走，草坪里竖着一座高高的攀岩墙。妈妈让我试一下。看到高大陡峭的岩壁，心里有点害怕、紧张。妈妈就鼓励我：相信自己，能爬多高就爬多高，只要敢爬就是胜利!攀岩教练让爸爸扶着我在旁边先试试，开始有点怕，很快爬了2米多高，爸爸都够不到我了，攀岩教练就同意我参加攀岩。终于轮到我了，我穿好攀岩装备进行攀爬，开始真有点害怕，感觉自己悬在半空中，我坚持向上攀爬，爬到6米多高处，发现有一处少了攀点，我想努力跨过去寻找更高的攀点，尝试几次，没有成功，我就悬在了半空，后来教练把我放了下来。攀岩教练告诉我，去掉的攀点是给攀岩者增加难度故意设置的。攀岩教练说我还不到六岁，能够攀爬这么高，直夸奖我勇敢!
我们还在公园里一起挖红薯，今天我玩的很开心!
随着期中考试的这股寒流在我心中穿过，身体里的余寒仍然在伤口处隐隐作痛，老师与家长的失望更是一次又一次的将我浸泡在盐水里让伤痛挥之不去。
我不断的反问自己为什么梦魇般的复*在考场中只能算是竹篮打水，为什么让我几乎崩溃的成绩单劈头盖脸的向我扑来时竟让我的种种努力付之东流？
时不时的疲惫在一点一点的蚕食着我的神经，激起了我想放弃的冲动。但几乎消磨殆尽的意志又一次次的惊醒我告诉我不该这么做。
有时候真感觉自己是一个悬在半山腰上的攀岩者，成功的峰顶在不远不*的`地方隔着几层厚厚的云雾在向我招手，但我已经精疲力尽，双手也止不住的颤抖着，然而现在我只要松下缆绳，便可以重归地面，一切都是那么轻松，但之前做的种种努力都已经功亏于溃，可惜我只有这两个选择。
人生就是不断的在做着一道道难以抉择的选择题，而不是判断。从生活琐事的小分题到决定你终生的大分题，你无时无刻的都在做着，大脑都在飞速运转着，而我又该作出什么样的选择，又该何去何从？
最终还是那一丝理智战胜了一切，我选择了顶住狂风继续向上攀爬，然而我这道选择题是对是错，只能让期末考试来鉴定一切！
随着期中考试的这股寒流在我心中穿过，身体里的余寒仍然在伤口处隐隐作痛，老师与家长的失望更是一次又一次的将我浸泡在盐水里让伤痛挥之不去。
我不断的反问自己为什么梦魇般的复*在考场中只能算是竹篮打水，为什么让我几乎崩溃的成绩单劈头盖脸的向我扑来时竟让我的种种努力付之东流？
时不时的疲惫在一点一点的蚕食着我的神经，激起了我想放弃的冲动。但几乎消磨殆尽的意志又一次次的惊醒我告诉我不该这么做。
有时候真感觉自己是一个悬在半山腰上的攀岩者，成功的峰顶在不远不*的地方隔着几层厚厚的云雾在向我招手，但我已经精疲力尽，双手也止不住的颤抖着，然而现在我只要松下缆绳，便可以重归地面，一切都是那么轻松，但之前做的种种努力都已经功亏于溃，可惜我只有这两个选择。
人生就是不断的在做着一道道难以抉择的选择题，而不是判断。从生活琐事的小分题到决定你终生的大分题，你无时无刻的都在做着，大脑都在飞速运转着，而我又该作出什么样的选择，又该何去何从？
最终还是那一丝理智战胜了一切，我选择了顶住狂风继续向上攀爬，然而我这道选择题是对是错，只能让期末考试来鉴定一切！
今天上午，夏令营老师告诉我们一个好消息——进行攀岩比赛。这可是我们盼望已久的事情，我和同学一路狂奔到攀岩的地方，哇，好高的岩墙哪！我们顿时没了声音。
老师一定是发现了我们的紧张，微笑地对我们说：“大家不用害怕，只要一个脚印一个脚印往上爬，用力抓住绳子，就可以到达顶部了。”队长第一个，我们紧跟后面，我一边控制自己的身体，一边回忆老师教我们的方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张。更可怕的是。我的手开始发酸，好像没有什么力气了。悬在半空中，我不敢想下看，脚也有点发抖，我停在那里一动也不敢动。“雨晨，加油！雨晨，加油！”老师和同学拼命地为我加油。我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利，不能拖小组的后退。”登一步，停一停，登一步，停一停。最后我终于爬到了顶端，同学们送给了我最热烈的掌声。
站在岩墙的顶端，我高兴地笑了！
今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的`那么容易了，我的胳膊开始发酸，腿也用不上力了。妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。但是我实在是没有劲儿了。我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。后来我就下去了。
下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学*中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。
今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的那么容易了，我的胳膊开始发酸，腿也用不上力了。妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。但是我实在是没有劲儿了。我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。后来我就下去了。
下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学*中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。
成长路上怎么会没有挑战？只要你勇敢向前，胜利的果实就是你的。
——题记
成长的路途中，处处充满挑战。挑战听起来十分可怖，但只要你勇敢向前，你就会领悟到，挑战其实并不可怕。
记得那是一个阳光明媚的中午，妈妈带着我来到了恒隆广场，一进门，我就看到了一个差不多六米高的游戏设施--攀岩。看见了它，我跃跃欲试。我请求妈妈让我试一试。妈妈一番叮嘱，消除了所有顾虑后，答应了。我兴奋得一蹦三尺高。
我全副武装，套好防护套，挂上绳索。第一个关卡对我来说，只是小菜一碟，我一会儿，超过了一个个比我先出发的小朋友。但是，好景不长，当我爬到第三个关卡时，几片“阴云”向我飘了过来，看看下面，我的腿不由自主地软了下来。前方只有一根细绳和一大张铁丝网，踩过去……只要有一丁点不留神，我就失去挑战的资格。我深深地吸了一口去，开始了自己的“挑战之路”。我的心里一直默默地念着：加油，向前看，成功只差一步之遥！我不停地告诉自己：咬咬牙，坚持住！我一点点艰难地往上爬……终于，我带着这份坚定的信念，取得了属于自己的荣耀果实——挑战成功！
在人生的旅途中，必定要学会挑战，只要你对自己足够有信心，勇敢向前，就一定会成功！
——攀岩作文300字 (菁华5篇)
今天下午，天下着大雨，我和爸爸在银泰城散步，外面的雨声响得像炸弹，在里面也能听得见。正要走的时候，我看到一个高大的攀岩墙，有四层楼那么高，那些攀岩墙上的石头只有半个手掌那么大，看着真叫人心惊胆战。突然，听到一个教练说他要表演了，我兴奋极了！
他先把自己的腰用绳子绑好，然后在手上吹了口气，没多久，他已经爬了两层楼高了！大家纷纷鼓掌，没有一个不拿出手机来拍照的'。
他越爬越高，我心里有点害怕，他会不会摔下来呢？他趴到最高点时，有一个很斜的坡度。只见他毫不犹豫地爬了上去，他的脚挂在空中，很轻，手却紧紧地抓着石头，一点都不会放松。终于，他爬到了顶端。
难点来了，他怎么下来呢？只听“嗖”的一声，他一跳，在空中不断地漂移，悬浮，转圈，最后稳稳当当地落了下来。观众们发出一阵又一阵的喝彩声。
攀岩表演真是太精彩了！我想对大家说：“任何恐惧都是你想出来的，它们根本不存在，你要有自信！”
这个星期四和星期五我们班去了心里训练营，心里训练营里最好玩的是攀岩。我们班这次攀到顶的只有两个人。让我 来讲讲我怎样攀的吧。 轮到我攀岩了，我的心一阵抖擞，外面虽然不冷，但不由自主的瑟瑟发抖起来，看见我的同学基本上都没有通过第二个 鼓起来的地方，心里就打起退堂鼓，想：我就爬到第二个鼓出来的地方吧。我跨大步上前，脚踩住白色的蹬子，另一只脚踩住一 边的绿色蹬子，手抓住一个绿色的蹬子，刚想用劲儿，不料右脚突然蹬空，差点滑下去。我赶忙让身体后退一下稳住再说，可是 脚踩在绿色蹬子上就是用不上劲儿，我左手抓住上面的绿色蹬子想往上一撑把身体撑起来再往上走一步，可刚才的`一幕又重现了 我的脚一滑幸亏我那坚强的手指头把我的半边身体从悬空状态捞了回来。终于我那坚韧的手指头也撑不住了，只好放弃了这次机 会。 这次的攀岩让我知道了一个事情：我的腿力有点差还要经常练*我的腿力呀。
今天，爸爸妈妈带我到常州江南环球港玩。一到活动中心，像巨人一样的.攀岩墙就矗立在我的眼前。我拉着妈妈的手说：“妈妈，我想去攀岩。”妈妈说：“你前不久不是已经玩过攀岩了吗？”“我上次只攀了等级一，这次想试试等级二”我解释到，妈妈同意了。我仔细观察了一下等级二，发现等级二不仅比等级一高，关键是倾斜着上去的，而且支撑点也少了很多，难度非常大。
开始攀岩了，我穿好保护衣，带上安全带，手脚并用，寻找牢固的支撑点，像蜘蛛一样向上爬。开始还是比较顺利，可是爬到一半的时候，我的手脚开始发酸，力气也渐渐不够了，感觉很吃力，几次都想放弃，可妈妈一直在下面鼓励我，给我加油，告诉我坚持才能胜利！我鼓起勇气，继续向上爬。爬呀爬呀，离终点就差几步了，忽然，我脚一滑，我赶紧用手抓紧，保持身体*衡，好险呀，经过我的努力，终于爬到了终点，拍到了攀岩球。下来后，我十分自豪，虽然我的手脚酸胀无力，可是酸的值得。
从这次攀岩中，我懂得了：做一件事，不仅要有勇气和智慧，还要有坚持到底的恒心！
“攀登”好像在我的`记忆宝库中从未有过，我一直都是忽悠忽悠地过了这么多年，从未为人生而攀登，这大概是心理还不成熟，就像大人常说我“不懂事”吧。
其实我也想像“东施效颦”那样学班中的一些“刻苦分子”，整天埋头苦干，忘乎世间之忧乐，只在乎学之乐趣。可我自幼贪玩，又是一个没有耐性的”野孩子“，怎么能像他们那样呢？太累了，何必呢？
其实我也有过刻苦攀登的亲身经历，那就是那些“狂分子”竟全都“坐”到我的头上去了，我却被远远抛在后面。恶气难忍，于是，我便暗暗下决心，不杀杀他们的嚣张气焰，誓不为人，但我对这些还是有刻苦有行动的。从此以后，我不再去玩耍，整日忙碌于学*，因为始终都有一个梦想在驱使着我，那就是不能落后，结果自然是可想而知，我在班上的位子当然是“完璧归赵”了。可就当我成绩水涨船高时，我的攀登志向也随之泯灭了，因为我觉得别人还在老远呢？我还是悠闲悠闲吧！
就这样，我的攀登就这样昙花一现。真可怜，我为什么不让它陪我一同前进呢？可是不能，人生的路上还有许多比攀登更有趣的事等着去体会呢！不知这种感觉是不是钱钟书老先生《围城》中的“鸟笼”和“城堡”所构成的“围城”心态。
今天我来到公园去攀岩，一开始我先站在底下看其他人攀，看着一个小朋友攀的时候一直停留在半空中动也不动，我心想真是个小笨蛋，这么简单都爬不上去，于是我也让妈妈给我买了张票。把票给了工作员叔叔之后，叔叔就开始给我穿防护套。穿上之后我就开始攀岩了，我先用右手抓着上面的石头，我的左脚也登上了一块石头，很轻松我就爬了一半的距离，接下来就不像我想的那么容易了，我的胳膊开始发酸，腿也用不上力了。妈妈站在底下开始为我加油，让我坚持，告诉我坚持就是胜利，要克服困难。但是我实在是没有劲儿了。我就给妈妈说我想下去休息一会儿再攀登。但是工作人员叔叔说：“一旦下去之后就失去了这次机会，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力气把手又往上攀了个石头，但是又攀了一个台阶之后我一点劲儿都没有了，无论妈妈怎么为我加油，我还是坚持不攀了。后来我就下去了。
下来之后，看着和我一样大的一个女孩很顺利的攀上了顶峰，我很后悔，很恨自己没有坚持到最后，吸取了这次失败的教训，我无论是在以后的生活中还是学*中都要克服困难、坚持到底争取最后的胜利。
——攀岩作文 (菁华5篇)
今天，我盼星星盼月亮盼到了去心品基地的这一天。
我们准备好后，出发了。经过一个多小时的步行终于到了心品基地。由于我们是第二次来，所以很清楚流程，虽然我们是第二次来，但我们仍像是第一来一样，叽叽喳喳，东张西望，兴奋的乱说乱动，无组织无纪律，气的老师大声如“雷霆”！
五年级的项目和四年级的略有不同，增加了一个新项目，攀岩。这也是我最喜欢的。我们来到攀岩场地，映入眼帘的是一面超级大的塑料墙体，上面错落有致的嵌些把手。我心想这还不简单，不就是一块高高的塑料板吗！我能很容易的攀上去。
在前面的同学迫不及待的尝试起来，但都因为没经验刚走几步就下来了。在我旁边的李圣杰好像很懂一样，指挥：左脚上去！右脚向左！右手上！左手上！对对对！！快快快！不是，向右！快点！不要踩那里！不对！！
一个一个的同学信心百倍的上去，又以失败告终。还是李子璐最终攀上了顶峰，是老师帮了她，当她快掉下来时，万鹏老师把绳一拉，李子璐就被吊了上去，她继续向上爬，不一会脚一下子踩空了，双手还在紧紧的扒着，这里，离地面有五六米高了，我们的心一下子揪了起来，只见万鹏老师向后一蹲，李子璐又被“吊”了上去，最后中她终于成功的爬了上去。我们忍不住欢呼起来！！
到我了，我刚准备爬，沈老师来了句：“爬不上去，晚上不准吃饭！”我豪气大发：“没问题，看我的吧！”我第一脚踩上去，觉得没什么，越向上越紧张，越不知所措。沈老师在后面指挥：“踩那个，右手抓那个！左手过来！”我试着挪一下，结果却脚下踩空，“自杀了！”同学们就开始起哄，晚上不许吃饭，晚上不许吃饭！我为刚才的夸下海口而羞红了脸，不好意思的站在一旁想，真是看着简单，做起来难啊！攀岩考试我们的勇气、胆量、力气！什么事情都要去尝试后才知道，不能轻易的下结论！
开心的时光总是转眼即逝，它也让我收获了许多！
今天，我和妈妈去人民公园玩。我们一到那里就发现人民公园大有改革，再往里走，里面的玩具也都改了，我看见了一个玩意儿，名叫攀岩，很难攀登上去。妈妈说：“今天咱就来爬爬这吧。”可我有点不敢。有个小男孩也是来攀岩的，于是，妈妈就让我先看看他怎么爬。可这个小男孩爬了一半都不到，就踩不住石头了，卡在了岩石上，走不动了，他说要下来，于是他下来了。
妈妈对我说：“你可不能像他那样，遇到一点困难就退缩。”他失败的这件事让我鼓起了勇气，我猛的跳起来，答应了攀登的要求。我也去攀登了，攀登特别艰难，种种困难在我眼前不见不散，我的胳膊和腿又酸又痛，但我并没有放弃，迎着困难前进。终于，我爬上了最顶层，按响了胜利的警铃，告诉大家：“我胜利啦！”
世上无难事，只怕有心人。那个小男孩最终放弃了，他没有坚持到底，所以失败了，也没有感受到胜利的喜悦。而我在困难面前没有低头，我感受到了成功的喜悦，我太高兴了！
在我成长的过程中有许多让我难忘的事，舞台表演、比赛、游戏……其中让我最难忘的事，就是攀岩了。
一天，黄黄的妈妈跟我说；“明天我们一起去攀岩吧，记得不要穿裙子哦。”我开心得不得了说：“真的吗？真的吗？”黄黄妈妈说；“当然是真的了。”我听了马上回了家，准备了明天攀岩要用的衣服和水杯。
第二天，我早早准备好一切，和妈妈坐上黄黄妈妈——阿姨的车。
黄黄看见我来了得意地说：“杨杨，我以前已经玩过一次攀岩了，我一定比你爬得快。”
我说：“你别得意，谁快谁慢还不知道呢。”
说着说着，我们到了新万达。我俩蹦蹦跳跳的，妈妈们跟着我们后面，走进了电梯里。
来到了攀岩的那一层，一眼就看到了攀岩馆，攀岩墙很高很高，白色的岩壁上有一个个黄色和蓝色抓手。工作人员给我们穿上攀岩专用鞋，到了攀岩墙的下面，工作人员们给我们绑上安全装备。
我先给了黄黄一个下马威，说：“我一定会比你快。”黄黄还给我一个白眼和一个哼。废话少说，攀岩了。我先把一只脚踩到一个蓝色的石块。手抓住一个黄色的抓手，另一只脚一蹬，就上去了。就这样我一抓一蹬地上去，就像爬山虎在墙上往上墙一样。
快到顶上了，我回头一看，黄黄还在攀岩墙的半中间，我替她着急了，喊着：“黄黄，你最棒了，加油！”然后，我又不停地往上攀登。爬呀爬，终于到了顶上。再一看，黄黄还在中间。我就不等她了，下了顶，先跑去玩其他项目了，不知不觉我玩了很久，黄黄才下来。
攀岩带给我了无限的乐趣，快乐是我们成长的一部分。
当大家走进我的卧室时，第一眼就会看到一只玩具熊，雪白的毛，红色蝴蝶结，让人忍不住想要摸摸它，可有人会问:这只小熊是怎么得到的？别急，往后看不就知道了。
上星期天，我和妈妈到1912玩，下了负一楼，就看到了一个很高的攀岩台，运动细胞极强的我立即被吸引了，我停了下来，吵着要试一试，妈妈也不吝啬，一口就答应了。在教练的指导下，我把安全工作做好后，便跃跃欲试了。
专门负责攀岩的叔叔对我说:“在攀岩时要找支点多的地方爬，在上爬时一定要使自己的身体成三角支点，即两只脚各占一个，两只手合占一个。当爬累时就尽量让身体与岩壁*行，这样会更省力”。我点了点头便开始向上攀登起来。
开始还好，在底下的支点多，我飞快地向上爬，到了中间，岩体有一部分凸了出来，如果向上爬的话，下肢就会悬空，而且支点特别少，还不能绕。我略思索了一会儿，继续向上爬。我先用左手握住了一个小鱼状支点，右手试探着去够上方的支点，可够不着，于是我又将右腿伸向右侧的支点，够是够到了，可如果真踩上去的.话，我的身体就会横过来，没办法，这也不行；我只好把左手握住的支点转移到右手，腾出左手去够左上方的蝌蚪型支点，握住了，可那支点在凸起的地方，我若这样的话右腿会腾空的，我咬了咬牙，就这样吧，大胆的尝试一下，反正有安全绳呢。于是我用力一抓那支点，两条腿就立刻悬空起来了，我连忙用两条腿乱蹬，希望能碰巧踩到一个支点，可事与愿违，，我一个都没踩到，两只手反而越来越酸，越来越沉重了。完了我想我竟然失败了，可这时那位叔叔喊道：“快看你的左腿，上方有个海浪型支点，踩上去！”。我使劲往下瞟，终于看见了那支点，我用最后的力气往上一瞪，终于够到了，真是太好了，我用左腿一蹬，右手立刻伸向上方的支点，，终于通过了这道鬼门关，过了凸出来的岩壁后，后面的路就*坦多了，只是支点少了，不过没关系，我长胳膊长腿的，不成问题，果然我顺利爬上了顶。
这只小熊就是我成功攀岩的奖品。每当看到它，我的心里就别提有多开心--------我战胜了困难。
我对攀岩真可谓是“情有独钟”。六岁时，我就敢在我家的大院后面较为陡峭的，约有四五米高的小土坡上爬上爬下。9岁那年，我又来到了天河娱乐城。攀爬用塑料和木板做成的“岩壁”。我望着十几米高的“岩壁”，心理想，没什么了不起的，十几米不就是几个四五米嘛！我一定能爬上去。工作人员帮我系好安全绳后，我自信地扭了几下腰，准备开始攀岩。开始，我爬得很快，噌噌几下就窜了两三米高。我有爬了一会，向下一看，天哪，那么高！下面的景物都变得那么小，我不敢再往上爬了，手心也渗出了一层汗，弄得很滑，我只好让工作人员把我放下来。“要先给自己定个目标。下次爬的时候，你就认准那块红石头吧。”爸爸指着岩壁上的一块红石头说。我擦干了手心上的汗，开始了我第二次攀岩。
我爬到一半时，我又像上次一样找不到可以落脚的地方。心里很紧张，双臂也不停的颤抖，可双眼还是一刻不停的搜索可以落脚的地方。我紧张极了，又想让工作人员把我放下来。突然一块不起眼的褐色石头闯进了我的视线。我一挺身，使劲踩住这块石头，奋力向上4爬去。快点大石头了，我又向下望去。好高哇！我的脚抖起来，全身汗如雨下，胳膊又酸又疼，实在没力气向上爬。我又望了望上方，那块石头好像在嘲笑我“胆小鬼，爬不上来了吧！”我十分生气，一定要吧红石头踩在脚下！我又一鼓作气往上爬了两米，终于将那块红石头踩在脚底下了。太棒了!我离挂在顶峰的铃铛只有几厘米远了。“豁出去了”我用力一跃，终于碰到了铃铛。这是胜利的铃声。我不仅学会了攀岩，还领悟到---不要向困难低头，凡事都要给自己定目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
——攀岩作文300字 (菁华9篇)
前天妈妈带我去游乐场玩儿。到了游乐场我穿好装备服，先上了独木桥，可是我的腿一直在打哆嗦，不感往下看，怕自己摔下去。我看到前面比我小的小朋友都敢过，于是我大胆的迈开了第一步往前走，再迈第二步的时候不怕了。最终我一步一步成功的穿过了独木桥。 我看着攀岩高高的墙壁，心里有点儿胆怯，心里敲响了退堂鼓，就去玩儿其他的游戏了。过了一会儿妈妈过来给我讲道理："什么事情只有尝试了才知道行不行，就像小马过河一样，只有自己过了才知道河水并不深。"我觉得妈妈说的很有道理。于是，我就去排队准备攀岩。 等了好长时间才挨到我。我四肢分工，右手往上抓时左脚向上攀登向上移动。左手往上抓右脚往上攀。每个石头的形状都不一样，越向上难度就越来越大。于是我使足了劲一步一步往上爬，终于到了终点。我心里美滋滋的。 我想以后再遇到什么事情一定要自己尝试才有可能成功。
今天下午，我和妈妈去洹水公园玩。我看到在公园门口竖立着世博会*馆的模型，周边好多鲜花围绕着，好多人在拍照！ 我也急忙拉着妈妈，让妈妈也给我拍了张美美的照片。在公园里的广场上，我看见有气吹的'攀岩，好高啊！我对妈妈说：我想爬 上去。妈妈同意了，让我注意安全。绑上安全带，我一步一步向上爬，爬到最高处按一下电铃，告诉大家我胜利了。然后我在爬 下去。谁知道在爬第2次的时候，危险发生了，我脚下踩空，吓死我了，急忙对着妈妈喊：妈妈，我不爬了，我要下去。妈妈在 下面喊到：没关系，继续，你能行的。看到妈妈鼓励的眼神，我鼓起勇气继续往上爬。终于爬上来了，我自豪的对妈妈喊：我胜 利了，妈妈对我竖起大拇指。等我下来时，妈妈对我说：萁萁你真棒！ 在回家的路上，妈妈告诉我，以后不管在学*还是生活中，遇到困难也要向今天攀岩一样，不要害怕，勇往直前，胜利是属于你 的，要相信自己，你能行的！
星期六的早上，我去跳舞了。因为是国庆假期，好多小朋友因为出去玩都没来上课。下课后我跟妈妈说我今天下午不想睡觉，想 出去玩。妈妈说，那就去大唐西市攀岩吧。
我们吃完饭就去了大唐西市。在一个商场里，来攀岩的小朋友排起了长队，我等了差不多1个小时。我没有玩一层，直接爬到了 顶层。刚开始我还真有点害怕，妈妈说她在下面看到我的腿都在抖。妈妈用手势鼓励我，而且，我想到了花木兰。如果不前进， 那后面的敌人就会追上来，我这样想着就朝前迈开了步子。其实真正的问题不是恐惧，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的设 计该怎样走。有一个教练看见我不走了，就过来指导了我一下，我马上知道了技巧，很快就熟悉了。
玩过顶层再玩一层的时候，我觉得太轻松了。然后我又在中间的软绳梯子里爬了好一会儿。出来后妈妈说我就像一只猴子。
今天我玩得真高兴，就是钢琴偷了个懒。因为我去了大唐西市玩，所以就把钢琴课推到下一周了。妈妈说没关系，她相信下周的 钢琴课我会好好练的。我很感动，妈妈总是那么相信我。
星期六下午，我和爸爸、妈妈去濮上园玩。走进公园，人好多啊!我们租来双人游览车，先来到游乐场玩旋转秋千，我独自坐上秋千，一点儿都不害怕，感觉像飞起来一样。
从旋转秋千下来后往北走，草坪里竖着一座高高的攀岩墙。妈妈让我试一下。看到高大陡峭的岩壁，心里有点害怕、紧张。妈妈就鼓励我：相信自己，能爬多高就爬多高，只要敢爬就是胜利!攀岩教练让爸爸扶着我在旁边先试试，开始有点怕，很快爬了2米多高，爸爸都够不到我了，攀岩教练就同意我参加攀岩。终于轮到我了，我穿好攀岩装备进行攀爬，开始真有点害怕，感觉自己悬在半空中，我坚持向上攀爬，爬到6米多高处，发现有一处少了攀点，我想努力跨过去寻找更高的攀点，尝试几次，没有成功，我就悬在了半空，后来教练把我放了下来。攀岩教练告诉我，去掉的攀点是给攀岩者增加难度故意设置的。攀岩教练说我还不到六岁，能够攀爬这么高，直夸奖我勇敢!
我们还在公园里一起挖红薯，今天我玩的很开心!
今天，我和菲菲相约一起去体育馆玩攀岩。
第一次来到馆内看到四面墙上那些凹凸不*的岩体，心里有些害怕。那些高度约有二十米高，看着这么高的墙体我有点想要打退堂鼓。
妈妈说：“既然来了，就勇敢地尝试一下吧。”
我想：我究竟能爬多高呢？光想是没用的，还是行动吧！
在教练的帮助下，我系好安全绳锁扣，开始一步一步小心翼翼地往上爬。刚爬到一半，因为天气太冷了，我的手冻僵了，手臂酸酸麻麻的，最可怕的是双手不听使唤地抖了起来，我在岩体上一动不动地停住了，连声喊：“放我下来，救命呀！”这时周围的人们开始纷纷为我加油：“你能行的、快到终点了、别放弃！”想了一会儿我还是坚持了下去，离终点差一小步了，当我一口气到达终点时无比喜悦。
这次攀岩让我领悟到了：当我们觉得最艰难的时候最想放弃的时候，要想放弃很容易。坚持下来虽然很苦很难，却能证明自己通过努力完全可以挑战自我，超越自我，那份喜悦是终身难忘的。
今天上午，夏令营老师告诉我们一个好消息——进行攀岩比赛。这可是我们盼望已久的事情，我和同学一路狂奔到攀岩的地方，哇，好高的岩墙哪！我们顿时没了声音。
老师一定是发现了我们的紧张，微笑地对我们说：“大家不用害怕，只要一个脚印一个脚印往上爬，用力抓住绳子，就可以到达顶部了。”队长第一个，我们紧跟后面，我一边控制自己的身体，一边回忆老师教我们的方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张。更可怕的是。我的手开始发酸，好像没有什么力气了。悬在半空中，我不敢想下看，脚也有点发抖，我停在那里一动也不敢动。“雨晨，加油！雨晨，加油！”老师和同学拼命地为我加油。我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利，不能拖小组的后退。”登一步，停一停，登一步，停一停。最后我终于爬到了顶端，同学们送给了我最热烈的掌声。
站在岩墙的顶端，我高兴地笑了！
今天，爸爸妈妈带我到常州江南环球港玩。一到活动中心，像巨人一样的攀岩墙就矗立在我的眼前。我拉着妈妈的.手说：“妈妈，我想去攀岩。”妈妈说：“你前不久不是已经玩过攀岩了吗？”“我上次只攀了等级一，这次想试试等级二”我解释到，妈妈同意了。我仔细观察了一下等级二，发现等级二不仅比等级一高，关键是倾斜着上去的，而且支撑点也少了很多，难度非常大。
开始攀岩了，我穿好保护衣，带上安全带，手脚并用，寻找牢固的支撑点，像蜘蛛一样向上爬。开始还是比较顺利，可是爬到一半的时候，我的手脚开始发酸，力气也渐渐不够了，感觉很吃力，几次都想放弃，可妈妈一直在下面鼓励我，给我加油，告诉我坚持才能胜利！我鼓起勇气，继续向上爬。爬呀爬呀，离终点就差几步了，忽然，我脚一滑，我赶紧用手抓紧，保持身体*衡，好险呀，经过我的努力，终于爬到了终点，拍到了攀岩球。下来后，我十分自豪，虽然我的手脚酸胀无力，可是酸的值得。
从这次攀岩中，我懂得了：做一件事，不仅要有勇气和智慧，还要有坚持到底的恒心！
“攀登”好像在我的记忆宝库中从未有过，我一直都是忽悠忽悠地过了这么多年，从未为人生而攀登，这大概是心理还不成熟，就像大人常说我“不懂事”吧。
其实我也想像“东施效颦”那样学班中的一些“刻苦分子”，整天埋头苦干，忘乎世间之忧乐，只在乎学之乐趣。可我自幼贪玩，又是一个没有耐性的`”野孩子“，怎么能像他们那样呢？太累了，何必呢？
其实我也有过刻苦攀登的亲身经历，那就是那些“狂分子”竟全都“坐”到我的头上去了，我却被远远抛在后面。恶气难忍，于是，我便暗暗下决心，不杀杀他们的嚣张气焰，誓不为人，但我对这些还是有刻苦有行动的。从此以后，我不再去玩耍，整日忙碌于学*，因为始终都有一个梦想在驱使着我，那就是不能落后，结果自然是可想而知，我在班上的位子当然是“完璧归赵”了。可就当我成绩水涨船高时，我的攀登志向也随之泯灭了，因为我觉得别人还在老远呢？我还是悠闲悠闲吧！
就这样，我的攀登就这样昙花一现。真可怜，我为什么不让它陪我一同前进呢？可是不能，人生的路上还有许多比攀登更有趣的事等着去体会呢！不知这种感觉是不是钱钟书老先生《围城》中的“鸟笼”和“城堡”所构成的“围城”心态。
到达攀岩的地方，我自告奋勇要第一个上。我在岩壁上寻找落脚点，一下，两下，我一点儿一点儿的往上爬。爬了好一会后，到了一个凹进去的地方，就再也找不到落脚点，无可奈何只好下去了，竟然一下子就回到了地面，这让我很奇怪，怎么这么方便？
下去后，妈妈把我拉到了身边，指着两米高的地方说：“诺，你就只是爬到了这个位置。”啊？原来我只爬了两米多！我还以为自己已经爬了这座山的一半了呢。唉，要努力了。
接下来，我仔细观察别人攀岩，学了一点技术要领，又开始了第二次的攀岩……我努力地回忆着别人教我的攀爬技巧，我成功了！我爬到了半山高。
可是后来再也上不去了，我又准备下来了，把屁股翘起来，一点儿一点儿下去，突然，一脚踩空，我吊在空中，翻了个滚儿，就吊在了那里。我马上翻过身来，紧贴着岩壁，不敢再动，害怕掉下去。还好，最后，妈妈空手爬了上来，把我抱了下来，吓死我了，还以为自己会坠下去呢。
后来，我坐在地上，仰头看着天空，心想：攀岩不是那么容易的事啊，我失败了，回头再上，不放弃才是王道！
——难忘的攀岩作文500字 (菁华9篇)
国庆假期，我和表弟一起去参观芜湖科技馆。走进科技馆，我们首先来到了一楼的儿童科学乐园。乐园里有“小小建筑师”、“勇过独木桥”、“攀岩墙”、“传声筒”等各种游戏，每个游戏都让我学到了一定的科学知识，我和表弟玩得可开心了!
其中我最爱玩的就是攀岩了。橙色的攀岩墙上镶嵌着五颜六色的支撑点，形状各异，看起来非常漂亮。下面还垫着软软的垫子，就算不小心掉下来也非常安全。我迫不及待地跑到攀岩墙下摩拳擦掌，跃跃欲试。可是上方还有好几个小朋友没有下来，我只好在一旁焦急地排队等待着。
终于轮到我了，我手脚并用、动作麻利地攀爬起来，可刚当我爬到第六个格子，就找不着支撑点了。这下完了，手没地方抓了，我只好下去，重新找个方向再来一次。第二次我比第一次爬得稍微高了一点，可最终还是因为手太酸，没撑住，只好又重新再来。第三次，我汲取了前两次的教训，先用脚的力量把自己往上推，再用手牢牢地抓住支撑点，一步一步地奋力向上爬。这时，我听到表弟在一旁为我呐喊：“表哥，加油!表哥，加油!”顿时，我浑身充满了力量，一鼓作气，终于爬上了顶端。“耶，我成功了!”我情不自禁地笑着喊出了声。表弟也在旁边为我鼓掌欢呼，高兴极了!
通过小小的攀岩游戏，我不仅学会了力量的巧妙使用，还懂得了一个深刻的道理：无论遇到什么困难和挫折，都不要轻言放弃。只要坚持到底，就一定能取得成功!
“攀岩很好玩的，你看我今天穿得已经符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午饭，指着早就看中的岩壁问爸爸。“嗯，你今天确实适合攀岩。好吧，我同意了！”
凤凰书城的攀岩我可是仰慕已久，可是爸爸每次都说我衣服穿得不合格。今天，我终于可以玩一下了！想到这儿，我顿时满面春风，有了100分之120的信心。
服务人员先帮我把衣装整理好，教了我一些基本内容我就开始了。
我抓了一块小石头，将人撑起来，才走了第一步我就有点不行了，我的身体好紧张呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬头就崩溃了，上面还有一堆没爬！一低头，我直接腿吓抖了，我才爬了10米多一点，但是感觉好高好高了呀！“不行了，不行了，让我歇一会。”我向爸爸妈妈示意，妈妈来了个激将法，让我一下子有了种我要往上爬的冲动。“才爬了那么点就累了呀！”听了妈妈的话，我又蹭蹭往上窜了5层。我这一路经历磨难，下来时我又有麻烦了：不敢跳！我往下走了几步，一闭眼双手一放，只觉得身体轻飘飘的，就落地了。
有了经验那还不乘热打铁再来一次！我挑了一个有高难度的。可我简直在自找苦吃，爬到一半，我开始后悔自己为什么*时没有多吃青菜多吃饭，到了关键时刻不够高，抓不到岩壁。没过多久，我的曙光终于来了，下面的妈妈给了我一个提示，我踏着曙光登上了顶峰。
下来时，我浑身瘫痪，可我还是喜欢攀岩。生命不息，运动不止嘛！加油，相信我一定会成为名副其实的攀岩高手。
我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，*常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！
我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。
这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学*中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。
早上，还没到六点，我就跑到爸爸妈妈的房间，掀开他们的被子，摇着他们大声喊："两个大懒虫，快起床了，要迟到了……"什么要迟到了？上学吗？不对。去旅游吗？恭喜你，答对了！
我们慌张出门，坐上了车。大约一个多小时后，我们就来到了目的地：综合实践基地。这里，有许多好玩的游戏，例如：空中断桥、信任背摔、雷区取水、攀岩……其中，我最喜欢的游戏就是攀岩了。我们来到攀岩的场地，首先映入眼帘的是三面十五米高的悬崖，它们一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的悬崖上，有许多突出的小石头，它们有的像“6”字，有的像小熊，有的像蝴蝶……千姿百态，可爱极了。同时，我还发现，这些小石头排列的很有特点：两边的石头多，前面的石头少。这些小石头是干什么的呢？我正在疑惑，教官说话了：“这是攀岩的路，我们要借助这些小石头爬上悬崖顶。左边和右边是让未成年人爬的，前边是让大人爬的。我们可以自己先试试。”我兴冲冲的跑到了右边悬崖下，手脚并用，一小会儿就成功的爬上了崖顶，爬完了右边的悬崖，我又来到了？左边的悬崖，虽然这边难度稍微大了点，但我费了九牛二虎之力终于爬上了崖顶。然后我又想去爬中间的，却怎么也爬不上去。过了一会儿，我看见了爸爸妈妈在教官的指导下，打着安全带才爬了上去，我想，等我再大一点，也一定能爬上去。
不知不觉我们就该回家了，再见了，训练基地，我一定会再回来的。
小时候，我的梦想是像爸爸一样做一名军人，可上回去军区玩攀岩时，却又感到当兵不是嘴上说说就能当上的。
由于我对军人的崇拜，今年暑假，爸爸带着妈妈和我不远千里来到了他曾经战斗过的地方——北京郊外的一座军营里，让我体验一把当兵的苦。
爸爸把我领进了军人的“刑场”——训练场。刚进入训练场，我便为之震惊了：天哪！我从没见过这么大的场地！各种训练设备如巨人般立在空地上。我试了试所有的设备，结果却让我大失所望：“切，军人的刑场也没那么恐怖嘛！”
“小伙子，真正恐怖的，在那儿！”
这时，一个兵哥哥走了过来，向我努努嘴。我随着兵哥哥指的方向看过去，哦，原来是攀岩啊！
“切，小菜一碟！”我自言自语道。
我走向攀岩用的石头山，走*了我才知道，这个山岩壁的角度几乎达到了90度，这让我有点望而却步的感觉。
大话说出去了，怎么能收回呢！我开始行动，才爬到半山腰，我已经十分累了，大口大口的吐着粗气，咬牙咧嘴，头发上沾满了豆大的汗珠，手上、脚上、腿上的汗珠直往山下落，衣服呢，更不用说了。爸爸在山下焦急的大喊：“儿子，加油！使点劲……”
爸爸的鼓励给了我前进的动力，可我一不小心手滑了一下，身子下坠了一点。此时此刻，我筋疲力尽，浑身酸痛，手脚向注了铅一样，但我永不言弃，轻轻刮了一下脸上的汗水，仍着酸痛继续爬。终于，过了十几分钟后，我终于登上了山顶，爸爸举起相机“咔嚓”拍了一张照。“儿子，好样的'！”
兵，还真不是那么好当的！
在我的书桌台板下压着一张彩色照片，照片中的我，一手紧紧抓住绳索,一手扶着岩壁，神情十分紧张……每当我看见这张照片，眼前就浮现出最难忘的那一刻。
去年10月5日，那天秋高气爽，我和爸爸妈妈兴致勃勃地来到浙西的小九寨沟玩。我在群山怀抱的景区内欣赏着迷人的景色。这时，我耳边传来一阵响亮的喊声：“加油，加油！”我循声望去，原来前面有供游人攀岩的峭壁。于是我迫不及待地直奔攀岩处，望着游客奋力攀岩，我心痒痒的，妈妈似乎看出了我的心思：“昊昊，你也试试！”我高兴得一蹦三尺高。
工作人员先帮我做好安全措施，然后又教我攀岩动作的要领。
我一副胸有成竹的样子，开始攀了。我两手紧紧抓住岩壁，脚使劲一蹬，两手紧紧抓住岩缝，又攀上几米，就这样我手脚并用很快爬到了一半。这时，我头上已流汗，气喘吁吁，渐渐力不从心了。我手抓绳索忍不住扭头往下一看——天哪！好高呀！下面的人小了许多，我脚顿时发软，再也使不出力了。脑子里胡乱想着，这绳子牢不牢？会不会摔下去？我边想边向妈妈摇摇头，示意不爬了。
“昊昊，加油啊！你一定能行！”妈妈扯着嗓子不让我放弃。“就要胜利了，一定要坚持下去！”爸爸也大声鼓励我。看着他们激励的话，我转过身，深深吸了口气，又一次向前面的岩壁发起了“总攻”。我紧抓岩壁的缝隙，脑子里想着向上攀的要领。10米，20米……啊，终于攀到顶啦！
就在中途我向妈妈示意继续冲刺时，妈妈按下照相机快门，拍下这令人难忘的瞬间。这张照片不仅记载了我童年时的勇气，也鼓励我永不向困难低头！
周四，我们学*了课文《走一步，再走一步》，文中主人公在父亲的鼓励下克服困难爬下悬崖，获得成就感。由此，我回想起小时候在金源MALL攀岩的故事。
那天，我突然想挑战高高的攀岩架。于是便绑上安全绳，出发了。爬啊爬啊明明只过了十分钟不到，却仿佛一年一样漫长，才爬了一半，便已气喘吁吁。汗顺着攀岩架，一滴一滴地掉下去。我感到手腕酸疼，就活动了一下，顺势往下看去。这一看不要紧，“我竟已爬到这么高了！”我感到一阵头晕目眩，原本半搭在攀岩架上的手也不禁松开了。我被安全绳吊着，打着转，几*哭着喊到：“放我下去！快放我下去啊！”吓得紧紧抱住安全绳，不敢松手。
这时，我突然听见底下的教练在喊：“抓住攀岩架！抓住！”我一咬牙，猛的松开了绳子，死死的扒住攀岩架。教练又说：“现在，抓住你右上方的红色把手！踩在你右脚边的绿色把手上，抓住你左上方的那个蓝色把手！对！好的，继续！”我心里什么也不想，就想着教练的指示，以及如何实现它。
走一步，再走一步一次次小的成功，终于汇成了大成功我到达了顶端，并碰响了铃铛，“叮叮”悦耳的铃声回荡在我耳边，也化成满满的成就感，回荡在我心里。
五月的一天，老师带领我们去射阳县中小学生素质教育实践基地，进行了一天的实践活动。这一天，我们共参加了九项活动。这些活动项目中最令我难忘的就是攀岩。
上午九点多钟，我们跟着“一连连长”来到攀岩场地。只见高大的岩壁矗立在眼前，抬头往上看去，真让人毛骨悚然。看着几个勇士正在向上攀登，许多同学迫不及待地穿上一件特制的“安全服”跃跃欲试。我一时兴起，也穿上了一件，站在一旁等待。很快便轮到了我。我心里忐忑不安，生怕爬不上去，被同学们嘲笑。不一会儿，主绳系到了我的身上。我在工作人员的帮助下爬了上去。此刻，我不断地鼓励着我自己：没关系的，我能行！我一步一步地往上爬。爬了一段这后，怎么也爬不上去。下面的老师和同学都在为我高喊“加油！加油！”听到喊声，我更加坚定了必胜的信念：“坚持到底，一定要爬上去。”
于是，我双手紧抓岩壁，再次伸出右腿，寻找着支撑点。终于，我的脚尖碰到了一块凸出的石头。我用左脚用力一蹬，整个人往上前进了一步。当时我心中的喜悦可想而知。这时的兴奋给我带来了巨大的力量。我继续努力地向上攀登着。最终，我登上了顶峰。此时，我在高处俯视下面的同学，心里无比自豪。
这次的攀岩活动，让我懂得了我们要挑战自我，面对困难只有敢于挑战，这样才能取得成功。
我一走进衢州儿童公园的大门，就看到一座高大的“山”。哎，上去玩玩该有多好啊！于是我对妈妈说：“我想爬那座山，好吗？”妈妈一下子没反应过来，问我：“什么山？”
我指指前面那座“山”。妈妈说：“那不是山，是攀岩。你去吧！”我高兴极了，飞快地跑过去把钱付给了老板，系好安全带，准备攀岩。
我两手抓住“山”上的扣带，一使劲，双脚就登上了“山”。我爬呀爬呀，好不容易爬到正中间，抬头看看上面。哇！还有那么高啊！心不由得“砰、砰、砰”乱跳，脚也开始发软。我转过头，害怕地对站在“山”下的妈妈说：“妈妈，我不敢爬了！我想下来！”
妈妈却笑笑说：“坚持到底就是胜利！”听了妈妈的话，我又开始了漫长的“旅行”。
好不容易爬到了“山”顶，突然之间感觉一阵颤抖，好像这座山就快倒下来了。此时，我真想飞到妈妈的怀抱里。正在我紧张的时候，看见旁边有个小妹妹爬得飞快，简直就像猴子一样，一下子就到了“山”顶，又爬回了“山”脚。
看着她，我紧张的心情一下子轻松了许多，于是慢慢地往回爬。
为了锻炼自己，战胜自我，我一次又一次地爬着，总共爬了五次。
最后，妈妈对我说：“学*就是这样的，一步一个脚印。踩空了一步，就落后了一步，有时还会摔得遍体鳞伤。”
——攀岩的作文 (菁华6篇)
我们班的攀岩王子雷许彧，个子小小的，他的海拔在我们班算低的了。可是，俗话说的好，浓缩才是精华。这小个子，可不能小瞧他哦！让人叫绝的是，他还给自己立下一个规矩；只拿第一，不拿第二，如果拿了第二，他就再也不学攀岩了。
这是事实，人信也不会全信。行外的.没见过的不信，行内的嫉妒愣说不信。
一年的一天，是开发区一年一度的攀岩比赛。
都说，学攀岩的人都有一个强壮的身体。确实，攀岩王子的身体素质没得说，虽然个子小小，但特灵活，特敏感。怎样个灵活法呢？爬杆的时候，别人还在犹豫着，可他已经“嗖嗖嗖”爬到杆顶，还向大家打着招呼呢！
赛前，攀岩王子全副武装，身穿攀岩服，脚蹬攀岩鞋，雄赳赳，气昂昂，英姿飒爽，我顿时成了他的迷妹。
运动员们预备着，裁判们准备着，观众们欢呼着，啦啦队们加油着。只见他却悠闲自在，似乎一切都是浮云。
比赛马上就开始了，密密匝匝的观众在攀岩墙下，等待那激动人心的一刻。
只听见一声哨响，运动员像猴子似的向终点奔去。让人疑惑的是，雷许彧竟落在了后面，这让我的心都提到了嗓子眼。要知道，这是速度赛啊！谁爬得快谁就是冠军。
攀岩王子的粉丝为他拼命加油，一部分的观众议论纷纷，有的说；“什么破攀岩王子，也不过如此。”
还有的说；“这下牛皮可要吹大了。”
让人大跌眼镜的是，攀岩王子此时此刻开始发力了，不一会儿就超过了对方，他成了第一名，终点就在眼前，他一冲刺，爬到了最高处！
此时此刻，我对他佩服得五体投地！
只有积累脚步，才能走的更远。 ——题记
记得刚上三年级的时候，我去“生存岛”进行训练，其中“攀岩”这个项目给我留下了深刻的印象，我永远不会忘记它给我带来的启示。
那高耸的攀岩壁，那五颜六色的石块，使人情不自禁地想上去试试。看着前面的同学一个接一个地爬到最高点，又轻松地从上面一步步跳下来（有滑轮保险绳），我早已跃跃欲试了。
终于轮到我了。可是，当我系上保险绳后，来到攀岩壁前，才发现它并没有想象中的那么容易，要爬到顶端的困难极大。我抓住一块石块，脚蹬上一石块，手脚并用，不一会就爬了全程的1/4,我心里想简单得很呀，用不了多长时间我也能爬上岩顶。我继续向上爬，渐渐地，我感到非常吃力，抬头一看还有一多半路程，再看看脚下，头嗡的一下（我有些轻微的恐高）好险呀！我离地面有两米多，如果这时放弃，我一没有足够的勇气从那么高的地方跳下，二来又有些不甘心。我定了定神，决定继续向上爬。我用力抠住壁上的石块，用脚使劲瞪着下面的石块，艰难的爬了一会，已经没有力气，手脚都出汗了，再看看岩顶，还有大约一半的路程，怎么办？轻易放弃某一件事情不是我的个性，这时脑海中出现了曾经看过的一个哲理小故事：一只新组装好的小闹钟觉得一年要摆无数下，实在是太困难了，另一座钟告诉它：“你只要每秒摆动一下就可以了。”结果，小闹钟轻松地度过了一年，两年……我只要走一步，再走一步，一步步向上爬，一定能爬到顶点。于是，我一步步地向上攀登，心中坚定着一个信念“走一步，再走一步”。最终，虽然没有攀到顶端，但我尽了自己的全力，也没有遗憾了。
这次攀岩给我留下了很深的印象。以后，无论是学*上还是在生活上，我都会抱着一个信念——走一步，再走一步。
今天妈妈带我去大润发玩，我无意看到了令我心驰神往的攀岩项目。
人造的岩壁与地面成0度垂直，有十几米那么高，岩壁的面上有两条攀爬的绳索。妈妈问我：“你敢玩吗?”“当然敢!”我肯定地回答，心想这有什么难的。可等我系好安全带，站在岩壁下往上看时，不禁吓得一抖。我有点恐高，这么高可怎么办呢?既然我已经向妈妈立下了军令状，总不能知难而退吧，我只得硬着头皮向上攀登。
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去，接着再给左脚找好落脚点，就这样交替着向上攀岩。刚爬了一会儿，我的手脚有些酸了，气喘吁吁起来，手心全是汗，我明显感觉体力不支了。我想，我是继续向上攀登，还是就此作罢呢?我犹豫了半天，决定还是继续努力。就在快到终点的时候，我心里忽然放松了，麻痹大意起来，没有看清脚下的岩石，突然一脚踩空掉了下来。还好有安全绳的保护，我掉在了半空中，吓得我一身冷汗。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我振作精神重新开始攀岩，这次我吸取了刚才的教训，一步一个脚印，小心翼翼地向终点攀登。终于我成功到达了终点，敲响了胜利的铃铛。
通过这次攀岩，让我懂得了一个道理：在我们的人生道路上会遇到各种困难，只要我们不轻言放弃，通过自己的努力，坚持不懈，勇于战胜自己，最后一定能获得成功。
听说华工东操场有攀岩培训，今天吃过晚饭后，我就缠着爸爸妈妈带我去攀岩。
到了那里，首先看到的是高耸入云的攀岩台，虽然看上去很吓人，但是我信心百倍，以为很容易。我一个箭步就窜上去，让工作人员帮我系好安全带，毫不犹豫的开始了我的攀岩。
刚开始时，凭着一股子冲劲，我顺顺利利的爬到了岩上第一个凸出的地方，但是接下来的事情就不太好办了，我不知道该怎样越过这个斜坡。趴在斜坡下面，动也不敢动，慢慢的，我腿也酸了，浑身不停地颤抖，手心里出了很多汗，滑滑的，连石头都抓不住了，我真想放弃算了，但是看着岩下不停鼓励我的爸爸妈妈和一群不认识的叔叔阿姨，我心想，我总不能辜负了下面那么多人对我的期望啊，好在下面有攀岩的教练教我怎样做，按照教练的指示我重新鼓起勇气，脚下用力一蹬，跨过了那块斜坡，呵！我终于战胜了自己的恐惧！这时，在下面一直鼓励我的叔叔阿姨都为我的成功鼓起掌来，我又有了力量，很快爬到了第二个凸起的地方，我本来还想继续往上爬，可是右手掌心的汗让我没能抓住攀岩点，脚下一滑离开了岩面，被安全绳缓缓的送了下来，下来之后，妈妈摸着我的头说：“真棒，你是我的骄傲！”
这次攀岩尽管手磨破了皮，腿也擦伤了，但是我的收获很大，我知道了，凡事不要轻言放弃，只要自己有决心没有迈不过去的坎！
今天，爸爸带我去攀岩。
一路上我兴高采烈非常期待，到了那儿我看见高高的攀岩壁，心里突然很害怕。心想：万一爬到一半掉下来不就摔伤了吗？内心非常拒绝，我不敢爬。爸爸好像看出了我的心思就鼓励我说：“万事开头难，只要爬上去一次你就再也不会害怕了。”这时工作人员给我套上了安全绳，我心里又开始打鼓，腿也开始抖了，手也不由自主的发颤，眼睛根本不敢往上看，面对着高高的岩层，我的心突突地直跳。
我尝试着爬了两个台阶，有点想放弃，停滞不前了。这时候爸爸亲切的话语又在耳畔响起：“我们必须坚持爬完第一层，清一加油啊！”就这样我小心翼翼的越过了心理这道防线也顺利的爬到了第一层。俯视下面，爸爸为我竖起了大拇指，说：“你跳下来，有安全绳的保护，加油！”我犹豫半天终于鼓起勇气战战兢兢地跳了下去，爸爸张开双臂迎接我回到地面。
我问工作人员：“为什么刚刚跳下来时，绳子会把我慢慢放下来呢？”叔叔解释说：“安全绳有重力感应，当他感觉到重力下坠时就会放慢速度，当你向上爬时，会起到辅助提升的作用。”听到这些话，我顿时感觉到有使不完的力量，紧接着有了第二次、第三次尝试。几次三番后我终于爬到了顶端，虽然只有8米高，但我感觉自己好像站在了山顶上，有种一览众山小的感觉呢！这次再往下降落时，我心情特别放松，感觉自己如同会飞的小鸟轻轻的降落在爸爸的怀抱。爸爸紧紧地搂着我，脸上绽开了幸福的微笑。
爸爸带我去攀岩真的特别有意义，我战胜了内心的恐惧，更重要的是我知道了：只要勇于尝试就能不断超越自我，让下一次的挑战快快到来吧！
终于来到了期待已久的.攀岩现场。一看，攀岩的墙壁比想象更高，而且是倾斜的！我听到了自己小心脏呯呯狂跳声，有点小紧张啊。
在岩壁上，有凸出的大小不一，颜色各异的小石头，有的像星星，有的像手掌，有的像贝壳。一问，才知道这些小石头是攀上崖壁的重要帮手。我迫不及待想一试身手。
在教练叔叔的帮助下，我系好安全带和保护绳，抓住第一块石头开始往上爬。咦？不是也很简单吗？我紧抓石头，脚用力向上蹬，一会儿工夫我就爬过了六个小石头，好像有四、五米高了。但接下来没爬几下，我感觉手没有刚才有力气了，就紧张得手心开始冒汗，不敢再爬了。教练说不要紧张，不断鼓励我接着爬，我就抓住边上的石头继续努力往上爬。突然，上面有一个很小的石头，里面没有凹进去，手很难抓住，这让我不知所措。我试着两只脚用力一蹬，左手用力向上伸过去，抓住上面一块更大的石头，爬了上去。
可这时，我的四肢开始发颤了，低头一看，好高啊！底下的人变小了，我顿时头昏眼花，手脚发软，感觉全身冒冷汗，我的心脏都提到嗓子眼了。我赶紧用发抖的声音喊教练叔叔让我下来，可又想到从这么高的地方落下来，我更加紧张了，心脏都要从喉咙里蹦出来了，害怕得都要哭了。最后，在教练叔叔和妈妈的鼓励下，我双眼紧闭，双手松开石头紧紧地抓住绳子，绳子便像降落伞一样下来了，我紧张的心情一下子就*静了下来。
现在回想起来，攀岩可真是一件刺激有趣的运动，我下次还要去挑战攀岩，一定要爬到岩顶。
——攀岩的作文300字实用十篇
今天，我们401班全体同学和自己的爸爸妈妈来到金沙湾进行攀岩活动。
轮到我的时候，我系好安全带，脚蹬在突起的攀登点上，抬头一看，吓我一大跳，“天啊！这么高！怎么能发到山顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？正在犹豫之时，突然听到肚子里好像有个人在跟我说，爱挑战的你不就是来挑战自己的'勇气吗？是啊，不管三七二十一，左脚先踩稳了一块岩石，双手紧抓上面的岩石，然后右脚耶跟着蹬了上去，借助左脚蹬右手攀的力量，很快，为左脚选好支撑点，左手相应地向上抓住一块石头，不断地交替前进着，就这样。我飞快地往上爬。正当我超过肖老师的时候，忽然觉得离地面好高好高了，“心里又犯嘀咕着呢？还爬吗？好高，好怕哦！”这时，下面同学的加油声一声高过一声，是同学们的加油声鼓舞着我，让我继续充满了信心，继续往上一个劲的爬。“加油，天天，你一定行的！”“功夫不负有心人”，不一会儿，我终于爬到了顶上。“耶，我终于战胜了自己！”
经过这次攀岩，它让我知道了一个道理――认准一个目标，只要坚持不懈地努力，做什么事情都能成功。
今天，天空万里无云。太阳火辣辣的照着大地。妈妈和我一起去攀岩馆体验攀岩。
来到攀岩馆，看到许多小朋友早早的等在那里。我们都好奇的看着那些用于攀岩的崖壁，一些年龄比较大的大哥哥和大姐姐 就好奇的准备攀岩了。
教练一看，连忙叫大家站好队。给大家讲解攀岩的技巧、方法和注意事项，我们都仔细的听着，生怕漏掉一个字。原来，攀 岩是一种体力运动，能够消耗人体的脂肪，增加人体的协调性和体质。同时，在运动前一定要做好运动前的准备活动，这很重要 ，可以有效的防止身体受到伤害。教练带着大家做了2组准备活动以后，大家就开始了自由练*。
在妈妈的陪护下，我来到高高的岩壁边。真高啊!一开始我爬不上去，爬几步就掉下来了。我有点泄气，在妈妈和教练的鼓 励下，我经过反复练*，终于爬到了顶层。
今天，虽然很累。但是，我心里特别高兴!
有句话说的好，“不经历风雨难见彩虹”，今天，我就成了这句话的“验证人”。这到底是怎么一回事，还要从一件事说起。
星期五下午的体育课，老师等我们做完操、跑完步后，让我们去爬杆子。全班同学几乎所有人都高声欢呼，除了我和薛金艾等人，因为我们都有“高空恐惧症”，简单来说，就是“恐高症”。
轮到薛金艾时，她先是向上爬了几格，之后，她就开始犹豫要不要再往上爬。最后，她还是在同学们的鼓励与支持下，终于顺利地翻了过去。
在轮到我之前，有许多的人都因为有恐高症而“败下阵来”。轮到我了，我迅速爬到能够承受的地方，把脚一跨，还差一点儿，于是，我又继续向上小心翼翼地爬了一格，可又发现还是不够，只好硬着头皮又向上迈进了一格。呼，总算能够跨过去了。“不怎么恐怖嘛！”我想，但我不知后头还有好戏等着我……
我刚准备翻过第二条腿时恐惧就突然来袭了。我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。但我还是在大家的鼓励下，翻了过去。
LUCKY！LUCKY！真太棒了，我立刻手舞足蹈，不停地和周围的同学拥抱，高兴得又蹦又跳。
真是一节充满兴奋和挑战的体育课呀！
“三、二、一”我一定要赢，因为我有我的兄弟帮助我。
有一次我们去攀岩，这么高的墙壁。我对妈妈说：“妈妈，你让我和弟弟去爬吧。”妈妈满口答应了，我和弟弟换好了装备开始爬了，就是我和弟弟也不管怎么爬都爬不上去，我们开始观察别人怎么爬。
此件他们都是两个人一起爬的一个人先还上。个人在下面等着，等第一个扒好了，第二个把绳子往上扔。第一个抓住绳子，第二个就轻松爬上去。我们也想模仿。可是先不说抓不抓的住。连让其中一个爬上去的水*，我们都没有，更不要说是双人爬上去了，怎么爬呢？
正当我和弟弟在莫愁的时候，我想出了一个办法就是让其中一个。人在下面托着，可是谁也不想变成登上山顶的人谁？谁又想到那个拖的人，这时候么苗说我们再爬，最后一次吧，他让我先爬。一码自己排在后面，我也是一马当先的走了上去，其实手抖的越来越。厉害啦！我快坚持不住了，忽然间毛名扬往上一拖，我顿时获得了盾里，一步两步。我赢得了成为登山者的机会，而猫明确放弃了这样的.机会站在山顶上，我突然不自豪了，因为毛名扬用他唯一一次机会，让我登上了山顶。
我突然明白了一个道理，合作才会获得胜利。而牺牲则更是一种高尚的品德。
今天下午，天下着大雨，我和爸爸在银泰城散步，外面的雨声响得像炸弹，在里面也能听得见。正要走的时候，我看到一个高大的攀岩墙，有四层楼那么高，那些攀岩墙上的石头只有半个手掌那么大，看着真叫人心惊胆战。突然，听到一个教练说他要表演了，我兴奋极了！
他先把自己的腰用绳子绑好，然后在手上吹了口气，没多久，他已经爬了两层楼高了！大家纷纷鼓掌，没有一个不拿出手机来拍照的。
他越爬越高，我心里有点害怕，他会不会摔下来呢？他趴到最高点时，有一个很斜的坡度。只见他毫不犹豫地爬了上去，他的脚挂在空中，很轻，手却紧紧地抓着石头，一点都不会放松。终于，他爬到了顶端。
难点来了，他怎么下来呢？只听“嗖”的一声，他一跳，在空中不断地漂移，悬浮，转圈，最后稳稳当当地落了下来。观众们发出一阵又一阵的喝彩声。
攀岩表演真是太精彩了！我想对大家说：“任何恐惧都是你想出来的，它们根本不存在，你要有自信！”
去年，我参加了童子军野外生存活动，一幕一幕惊险的动作始终在我的脑海里记忆犹新。
到了目的地，有趣的三日营活动就开始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀岩。我看着高耸入云的攀岩墙，想着这么渺小的我，心里不由自主地泛起一阵紧张，浑身上下起了一身的鸡皮疙瘩。马上就要轮到我了，教官给我系好安全绳，戴上安全帽，让我做好准备。我回想起别人是怎样爬的，便给自己加油鼓励!开始爬了，我两脚踩在岩石上，两手紧紧拽住岩石，紧张极了，我的小心脏“砰、砰”的跳着，感觉要跳出来似的。由于我的紧张心情，我的脚不听使唤，一只脚没踩稳，身体突然倾斜。顿时，我更加害怕了，吓得哇哇大叫。此时此刻，带队老师在下面为我助威：“俞彦冰，别害怕，没事的，加油，你一定能行的!”带队老师的这句话激励了正要打退堂鼓的我，我咬紧牙关，深呼吸一口气，一脚一脚稳稳地踩在岩石上，像一只灵活的小猴子一样蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到终点的时候，我情不自禁地张开双臂大声呼喊：“我赢啦，我胜利啦!”
这次的惊险攀岩让我终生难忘，在以后的学*和生活中，我也要有这种攀岩精神，这样就一定能实现自己的梦想。
一个周末，爸爸妈妈带我去了长兴岛，在几个有趣的活动项目中，我觉得最吸引我的还是“攀岩”这个项目。攀岩可不是件容易的事，我使出浑身的力气才爬到中间。妈妈称赞我已经不错了，因为我虽然人小但我很努力，比我大的两个哥哥也没有我爬得高。我觉得自己还可以努力一下，爬得再高一点。
攀岩的过程中，我觉得很吃力，越往上爬，我的腿就抖得越厉害。虽然保险绳绑在我身上，但我觉得好象没有绑一样，我的心“扑通扑通”跳得很快，我害怕我会从高处掉下来，虽然那不是真正的悬崖，但我感觉就象在真正的悬崖上攀爬。
攀岩的时候手和脚一定要协调，而且注意力要非常集中，如果开一点小差，就会随时掉下来。攀岩很消耗体力，如果没有足够的力气就不能爬到顶端；攀岩还需要很坚强的意志，不能轻易放弃，而是要坚持到底，克服困难。
虽然攀岩只有短短几分钟，但它却让感受到很多，我会用“攀岩”的精神去挑战学*中、生活中的每一个困难！
读完《跨越百年的美丽》这篇课文后，我知道了“功夫不负有心人”，也知道了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”透过以上的诗句，我们都能知道只要努力或者克服自己的困难，你就能获得好的成果。
这个事情，就是我克服困难，战胜恐惧的一件事。
一次我和我妈刚买完东西，回家的路上，我们看到一个奇形怪状并且很高大的东西，*处看才发现上面刻着更奇葩的`东西，不过好像脚可以站在上面，最后问了才知道，这个东西叫攀岩，就是拉好绳索，做好安全措施，然后你就可以用双手抓住奇葩的东西，然后一个一个地往上爬，最后拉响小钟就代表成功了。
玩完的人都说，这个一开始有点恐怖，后来只要适应了就不怕了，于是我的挑战开始了，我迈开了我的第一脚，发现有半只脚是踩空的，不过这个并不算可怕，于是我一只手抓着奇葩的东西，开始爬了，爬到三分之一的时候，我的手开始出汗了，爬到二分之一的时候，我的手和腿已经开始抖了，最后我还是没有坚持下来。
于是我准备挑战第二次，第二次我一鼓作气势如虎，爬完了四分之三，结果体力开始撑不住了，最后我竟然凭着信念和毅力坚持下来了。
透过这次攀岩，我明白了坚持就是胜利，就可以做到战无不胜。
今天上午，夏令营老师告诉我们一个好消息――进行攀岩比赛。这可是我们盼望已久的事情，我和同学一路狂奔到攀岩的地方，哇，好高的岩墙哪！我们顿时没了声音。
老师一定是发现了我们的紧张，微笑地对我们说：“大家不用害怕，只要一个脚印一个脚印往上爬，用力抓住绳子，就可以到达顶部了。”队长第一个，我们紧跟后面，我一边控制自己的'身体，一边回忆老师教我们的方法来确定下一步踩脚的地方，我慢慢地往上爬。但是越到后面，离地面越远，我的心情也跟着越来越紧张。更可怕的是。我的手开始发酸，好像没有什么力气了。悬在半空中，我不敢想下看，脚也有点发抖，我停在那里一动也不敢动。“雨晨，加油！雨晨，加油！”老师和同学拼命地为我加油。我咬咬牙，告诉自己：“坚持就是胜利，不能拖小组的后退。”登一步，停一停，登一步，停一停。最后我终于爬到了顶端，同学们送给了我最热烈的掌声。
站在岩墙的顶端，我高兴地笑了！
星期六的早上，我去跳舞了。因为是国庆假期，好多小朋友因为出去玩都没来上课。下课后我跟妈妈说我今天下午不想睡觉，想 出去玩。妈妈说，那就去大唐西市攀岩吧。
我们吃完饭就去了大唐西市。在一个商场里，来攀岩的小朋友排起了长队，我等了差不多1个小时。我没有玩一层，直接爬到了 顶层。刚开始我还真有点害怕，妈妈说她在下面看到我的腿都在抖。妈妈用手势鼓励我，而且，我想到了花木兰。如果不前进， 那后面的敌人就会追上来，我这样想着就朝前迈开了步子。其实真正的问题不是恐惧，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的设 计该怎样走。有一个教练看见我不走了，就过来指导了我一下，我马上知道了技巧，很快就熟悉了。
玩过顶层再玩一层的时候，我觉得太轻松了。然后我又在中间的`软绳梯子里爬了好一会儿。出来后妈妈说我就像一只猴子。
今天我玩得真高兴，就是钢琴偷了个懒。因为我去了大唐西市玩，所以就把钢琴课推到下一周了。妈妈说没关系，她相信下周的 钢琴课我会好好练的。我很感动，妈妈总是那么相信我。
