每个人都有丰富多样的情绪。人的`情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。
在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。
每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。
在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学*压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。
情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水*正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。
长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。
你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不*事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。
每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或*静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。
人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别*顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。
快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢？用乐观的态度对待人生，可看到“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度对待人生，举目只是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信。用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的最有利武器。无论生命走到哪个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，生命才能征服纷至沓来的厄运；微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。
保持快乐的心境实在不易，悲观在寻常的日子里随处可以找到，而快乐则需要努力，需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。悲观使人生的路愈走愈窄，乐观使人生的路愈走愈宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景……这种乐观是坚韧不拔的毅力支撑起来的一种风景。
人生何处无风景，关键看保持一个什么样的心境，时刻保持一种快乐的心境，“不以物喜，不以己悲”，我们就能看遍天上胜景，“览尽人间春色”。
人生就像一座围城，出来的想进去，进去的想出来。但在城内城外都没关系。因为，快乐，是一种能力。
——题记
小时候，浑身就全是好动的细胞，觉得只有阳光下的少年才是最快乐的。可是，岁月真是一把杀猪刀啊，让我不得不迎来了中学生活。周末一回家，一放下重得压死人的书包，又有一堆多的吓死人的作业，成堆的书本排山倒海地向我扑来……妈呀！压死我了。
于是，本大侠给自己开了个会，会议全票决定：闭关修炼，当个“宅女”。
第一个周末
哎呀，又是一个阳光灿烂的日子啊！可是，今天我不是被阳光唤醒的，而是被手机无情地揪起来的。原本想好好早读两个单元的单词，可还未读完一半，本大侠的眼睛有如美国EP-3侦察机，猛然看见楼下有三两对打羽毛球的人，以前这个时候，我也正……唉！羡慕嫉妒恨呐！他们倒是笑成了王熙凤的丹凤三角眼，而我却已成了林黛玉的凄苦愁容！据阿邓联邦调查局的不完全统计：一个上午内，发了十多条短信，接打电话总共四十多分钟，眺望窗外N次，完成练*册一本。这效率，还比不上在的半小时晚自*呢！这绝非黎明前的黑暗，这是黑暗前的黑暗！
当学生，难！当个本分的学生，相当难！当个不出门的乖学生，那是难上加难！
我当即宣布：我，不快乐了！
第二个周末
我开始怀念和爸妈一边高谈论阔一边逛街；开始怀念和一起一起在影院里的欢笑；开始怀念独自登山时的畅快……“唉——”我又一次欠抽地望向窗外。看着那该死的防盗栏，这分明是牢房啊！我眉头一皱，轻声哼道：“铁门，铁窗，铁锁链，我在……煎熬中。”
低头，继续面对这堆猥琐的作业。
晚上刷微博，偶然看见一句心情签名：每个人都有这样那样的本领，看着们谈这种琴的，打那种球的，后来觉得并不失落，我很快乐，快乐不也是种能力吗？
坐在满篇的宋体字前，我沉思：嗯，生活并没有拖欠我什么，快乐的确是种能力。
第N个周末
终于慢慢学会了在宅中寻找快乐。累了，就听一段音乐；困了，就泡杯咖啡；在安静的午后看本杂志；在寂静的夜晚数窗外的灯火。
傍晚，趴在窗前，看见一群奔跑的孩子，微风吹过他们的发丝，拂过他们洋溢着快乐的笑脸。不禁微微一笑，仿佛看见了过去的我，多童真！夕阳斜斜地照着，想必我的发尖已被染成了金色（估计老班看见了，会立马押我去理发店）。
又翻看微博，这时，心情助手提示我：今天，你快乐吗？
Of course！我战胜了自己，我已拥有了快乐的超能力！
我选定大笑表情，回复了一条微博：只要人是快乐的，生活怎样都不乏味！
人生就像一座围城，城内城外都是快乐的。因为，快乐，是一种能力！
一位西方哲学家曾经说过，人们有避免痛苦和寻求快乐的天性。在现实生活中，每个人都追求幸福，但结果却大相径庭。为什么？因为幸福是一种能力。
人不是圣人，错误是不可避免的。这种错误要么发生在讨论中，要么发生在创新实践中。孔子说得好：“一个人可以打个比方，可以说他已经表现出了仁慈。”仁也，亲为大也；吻是大的，和睦相处，可以快乐，振作起来。事情是这样的：一个人可以设身处地为别人着想，把自己推向别人，容忍别人，原谅别人做不到的事情，原谅别人不知道的事情，对待别人就像他们不想被对待一样。这会突然延长同事和同志之间的幸福与和谐，减少不幸福和不和谐的因素。有厚土的人制造和*，宽容的人制造快乐。一个人的能力与他的职业成正比。宽容的人不仅能获得幸福，还能获得事业的成功和发展。
什么是幸福？不同的人会有不同的理解，给幸福赋予不同的含义。然而，无论你如何理解和感受，在人生的弯路上保持快乐应该是我们一生的追求。幸福是能力，能力是微妙的。只要日复一日，年复一年，良好的学*，细心的思考，敏锐的洞察力和毅力保持不变，幸福就会像山里的溪流一样一天天成长，一路歌唱，走向更美好的明天。
人所以能在充满竞争的生物界生存并主宰整个地球往往是因为他们具备各种各样的能力。思考、运动、创造等等的能力使人类战胜了其他物种。我想说快乐亦是一种能力，生活中，快乐给人们带来温馨与幸福；在学*中，快乐与其随行，让人们积极向上；事业中，快乐与其共存，为人们打开职场之门。
生活·快乐。
生活中的快乐恰似滚滚的长江，能冲尽人们之间的矛盾隔阂，快乐使人轻松幸福。我们以快乐面对生活，生活定像镜子一样以快乐的心态来待你。反之，如果你用消极的情绪对待生活，生活亦会用消极的态度来对待你。假若生活没有快乐，人们肯定将被阴暗占据心灵。有快乐，人们彼此的传递则使其让人与人之间多一份愉快少一份痛苦；多一份幸福少一点仇恨。让我们掌握生活中的快乐吧！一起感受它给我们带来的快乐幸福。
学*·快乐。
面对学*的压力，面对不悦的分数，面对家长的训斥，我们用快乐来面对原本枯燥无味的知识摇身一变成了活蹦乱跳的了。它使我们学*更加有动力更加主动，而体验到的则是掌握知识后的欣喜。快乐的学*也就意味着我们能积极向上的面对学*。
快乐使人们保持了阳光的心态，使学*过程轻松了，更重要的是它使我们更加积极向上了勇于攀越高峰了。快乐利于生活，也利于学*，更利于事业。
事业·快乐。
有很多时候其实快乐便是一把钥匙，让你打开职场的大门，创建自己事业的根基，呵护你的职场人脉。职场中烽烟弥漫，事事都充满竞争，只有你的心里拥有一颗快乐的种子，微笑时时挂在脸上，才能打开你的职场大门，打造你的事业根基，从而使你距成功更*，离自己的梦想更*。
快乐的技能就在你的心中，希望你会播种它，收获灿烂的未来。
那是一家跨国公司策划总监的招聘，应聘者云集，考核也异常严格。层层筛选后，最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前，三个应聘者被分别封闭在一间设有监控的房间内，房间内各种生活用品，家用电器一应俱全，但没有电话，不能上网，三人的手机也都被收走。考核方没有告知三个人具体要做什么，只是说，让几个人耐心等待考题的送达。
最初的一天，三个人都在略显兴奋中度过，看看书报，看看电视，听听音乐，只是在做饭的时候，因为都不太擅长出现了一些小问题，但手忙脚乱中三个人还是都快乐地把饭吃到了嘴里。
第二天，情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题，有人变得浮躁起来，有人不断地更换着电视频道，把书翻来翻去，甚至连吃饭也草草了事；有人不停地在房间里走来走去，眉头紧锁，一脸凝重，夜里翻来覆去难以入眠……
只有一个人，还跟随着电视节目里的情节快乐地笑着，津津有味地看书做饭吃饭，踏踏实实地睡觉……
5天后，考核方终于将三个人请出了房间，那两个焦躁的应聘者已经形容枯槁，只有那个始终快乐的应聘者还依然神采奕奕。
就在这三个应聘者凝神静气等待主考官出最后考题时，主考官说出了考核的最终结果：那个能够坚持快乐生活的人被聘用了。主考官对三个同样诧异的应聘者解释说：“快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，才更有把握地走*成功！”
这是一个真实的故事。我懂得了，带着智慧出发的时候，也要带上快乐。
——快乐是一种能力作文 (菁华9篇)
快乐的树藤，这个冬天依然没有依靠的枯藤，会一直快乐下去。——题记
散落的青云，粘在暗色的天空。一样匆忙的早晨，冬天的气息弥漫。因为些什么，我像泄气的球；因为些什么，我像哭丧着脸的猫；因为失败，我垂头丧气，无法快乐。我装着满心的失败，寻找着一些能让我快乐的东西。
当每个人还沉浸在梦的甜美中时，我悄然离开家，只留下门“砰”的一声响。晨风凛冽，冻僵了五官，我坚持始终一个表情，漫无目的地奔跑，风从耳后呼啸而过，刺穿了心脏，刺骨的疼。我知道累了，便缓缓停下脚步，抬头望去，熟悉的地方。
孤零零的石柱独自站立，僵硬的身板对抗着寒风，无言、无情。枯老的树藤无力地延伸，攀着石柱，慢慢地向上蔓延。又仿佛一只枯瘦的手，拼命张开五指，扣紧石柱，用力向上，在冷得没有一草一木的冬日做最后的垂死挣扎。
我的眼前恍惚闪现春天的树藤，那么青春，在富裕的阳光下，竭力汲取温暖，那时的风暖暖的，不像现在的冷入心扉，冻结血液。我记得，那时的我，是多么快乐，总爱高举那么几束花儿，在洁白的云下蹦跳。头顶，是结满绿叶的天，片片绿叶编织成春天的花冠，随风摇动。偶尔会看见绿色中藏起的几朵小花，俏皮娇柔。我清晰记得，脚下的石缝还有一株探出头的小草。
我无言，看着眼前的藤，心想难道我和它一样，都只是快乐一时吗？我寻找着它快乐的源泉。一瞬间，有人在呼喊我，焦急又熟悉。回首一刻，我刹那间看见了枯藤向上的力量，无论春冬，它在向上，这不就是它的快乐吗。
不等我仔细看，父亲就粗喘着气，站在我面前，我忘却了苦痛，想和父亲分享我的发现。而迎来的，却是一记狠狠的耳光。
我不可思议地眼神不知在哪里摆放，于是朝向脚下，正好对视树藤的根。我不敢直视父亲，不敢看父亲苍老的脸。父亲却怒斥道：“你伤心，不和家人说道说道，离家出走，算什么本事，你说你现在堕落到什么地步！”
“对不起。”
“哼，你说说你现在还能干什么？还有什么能力？”
面对父亲的反问，我无言以对。却隐隐在视线里寻找到了答案。树藤依旧向上，那么它还在快乐，我不能快乐吗？面对失败，我为什么不能快乐面对？于是，我坚定地回答了父亲，望着满额汗水的他：“我能快乐。”
树藤的力量是向上的力量，树藤有着快乐的能力。而我却被这股力量带来的能力深深感染了。人生之路，多多少少有苦痛，有难过，喜怒哀乐，而我怎么就不该拥有快乐的能力去面对呢，这样，人生恐怕才不会遗憾。
快乐的树藤，快乐的能力。我从再也不在伤心中彷徨，因为我拥有了快乐的能力。
快乐是一种能力。
“幸福是什么呢？”我一边看着电视上“幸福是什么？”的采访节目，一边问妈妈。妈妈织着手中的毛衣，漫不经心道：“幸福就是快乐呗。”
“那快乐又是什么？”
“快乐？”妈妈抬头，调侃道：“快乐，就是我中一百万彩票。”
我表示不理解，带着疑问去问朋友。
“快乐啊，哈哈，就是不用上学天天在家玩电脑！”
“快乐就是，好多朋友在一起玩啊。”
“快乐就是**事情的时候不用被你这样的傻子打扰。”一个朋友问我：“那你的快乐又是什么？”我一顿，想起小时候……
那时，我常与小伙伴们一起去外村的河边玩，提着小桶，踩着拖鞋，在小河边捉鱼。只觉得阳光很温暖、河水很清澈、游动的小鱼那么让人迫不及待。有时，遇见一条大鱼，我们便激动起来，不管水底滑不滑，一个劲儿的往上扑。清澈的河水被搅得一团浑浊，泥巴糊了一身，鱼儿也跑了，我们却指着对方大笑起来，笑得那么开心、自然，整个河面上都洋溢着我们没心没肺的笑声。
想到这里，我不禁笑了起来，回答道：“快乐，就是快乐呗。”
没错，快乐只是快乐而已，只是一种单纯的情感、几声毫无顾忌的笑声。
可是，此时我是笑不出来了——
首次测试的成绩公布了，我去办公室挨了一顿批评。课堂上，我萎靡地趴在桌子上，只觉得整个世界都失去了颜色。
回到家，表弟表姐们都在家里做客，我迟疑着要不要讲成绩告诉老爸老妈。
桌子上放着安静半杯水，爸爸故作高深地说：“你们看这是什么？”
我道：“一个只剩半杯的水啊。”
妈妈说：“一个拥有半杯水的杯子！”
表姐说：“一个还能再盛半杯水的杯子！”
表弟却突然气喘吁吁地冲进来，抱着篮球，一身的汗味。他冲过来，一把抓起杯子，仰头潇洒得灌下，大笑道：“一杯能给我快乐的水！”
大家都愣了，然后一起笑起来，直夸表弟聪明。
我忽然豁然开朗：不就是一次测试嘛，若不是这次失败，能让我意识到该努力了吗，若不是这次失败，能让我再去攀登新高吗？
我坦荡荡地将成绩告诉了爸妈，遭到他俩的白眼，我嬉笑着说：“塞翁失马，焉知非福啊！”
原来，快乐也是一种能力、一种智慧，它能让你在挫折面前勇敢站起来，在失败后能大声歌唱着重新开始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊着“今天的天气怎么样”。
快乐是一种能力——隐藏在你内心深处的能力，只要弯嘴轻轻一笑，它便能发出万丈光芒！
快乐是一个谜，一千个人来回答就会有一千个答案，快乐是一种感觉，让我们感受到生活的美好。真正的快乐是难以说得清的，它只能体会。快乐不是给别人看的，只有自己心中充满快乐的阳光，才能把快乐掌握在自己手中，并把这种快乐传播给周围。但快乐，有时更需要分享，它是一种能力，一个懂得快乐的人，会把更多的人传染，使他们也快乐。
快乐如一把剑，越磨练它越会熠熠生辉；快乐又如一块钢，越铸造他越辉煌灿烂。“知足者常乐”懂得知足的人拥有的快乐就更多，反之，嫉妒心强，奢侈自己所没有的东西的人，快乐时光就会缩少，甚至消失。
生命和快乐是相辅相成的，生命缺少压力便是空虚的生命，生命缺少快乐，也是空虚的生命。生命缺少危机感便是低质量的生命，生命缺少快乐也是低质量的生命。
大发明家爱迪生的工厂曾经失火，*百万美元的设备化为乌有。67岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一篇，他一定会暴怒至极，但爱迪生的表现却非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧的好啊，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”他的话说明了一个道理——一件事情的好坏，取决于当事人对它的态度，意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遭遇变故使乐观者变得更将坚强，使沮丧者变得更加落魄。
生活就是一面镜子，你对它哭它亦哭，你对它笑它亦笑。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快快乐乐的度过每一天呢？
有一个晴朗的午后，我们一起谈论着以前的自己，轮到我讲了，我微微的笑了笑，便陷入了对从前那段时光的追忆里……
那依旧是一个阳光灿烂的下午，太阳笑着，而我却哭着。我紧紧地攥着一个作业本，低着头任老师指手画脚地说着，我不知道他到底在说什么，低着头一言不发，突然，一个刺耳的字钻进了我的耳朵，“笨！”我猛地一抬头，错愕的看着老师，“愤怒”清晰地写在她的脸上。我紧紧地抿着嘴唇，他刚说完，我就逃也使得跑出了办公室。
刚出办公室，我的泪水就像决堤的洪水一样流了出来，我使劲的让自己不放出声来。我抽泣了，我瞥了一眼那恶毒的太阳，恨不得把他揪下来，我恶狠狠的咒骂着它，眼泪不争气的流了下来。
“笨！”耳边回想着这个声音，心中不由得泛起了一阵阵的哀伤，我双手托着下巴，呆呆的望着窗外的天空，是暗灰色的天空，再往下一看，是一群鸟儿，它们在天空中飞翔，不时发出欢快地歌唱，他们自由而快乐，我的心在微微颤抖，尽管是灰色的，毫无生气的天，那也属于他们的天呀，快乐的理由就是这么简单。
蓦地，我似乎明白什么……这时已是秋季，树叶飘落下来，秋风瑟瑟，是一个凄凉的季节。
教室是安静的，我们正在思考一道数学题，已经过了大半节课，却没有一个人有答案，我在草稿本上拼命地演算着，努力的思考者，在我的脑海里已经有了答案。
我小心的举起手，老师像收到了惊吓，有2，我站起来，十分流利地说出了解法，老师有点诧异地盯着我，惊喜地说：“不错！你很聪明！”我怔了怔，有一种幸福而令人激动的感觉冲击着我的心，这是什么？是快乐！
原来使自己快乐就是这么简单，而让自己快乐是一种能力。我慢慢的掌握了使自己快乐的能力，并且在使用这种能力中发现了爱与快乐的联系。升入了初中，学*的'压力增大了，心情也容易变质。有一天，作业压得我喘不过气来，而今天又要做寝室卫生，我很恼火，感觉一股火气直冲向头顶。
我气呼呼的走进寝室，看到许多同学在这里，我告诉自己要克制。
“嘿！你们怎么这么早就上来啦！”我大声地说着，他们笑着说：“老师又没拖堂，我们一下课就跑上来了！”看见他们的笑脸，我感觉快乐又回到了我的心里，我是一个开朗的女孩，我有快乐的能力。我的故事讲完了，我笑着补充说：“快乐是一种能力，那时我明白……”
快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别*顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。
人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐多了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，必须学会理解；释放憎恨，必须学会宽容；避免忧虑，必须有自制力；简单生活，必须有“放下”的能力。当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人；而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。
没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想保持快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够保持快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或**凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。保持快乐，是一种能力。
快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的.时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。
人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢？
转眼间，我已踏入初中大门，走上了第三个阶梯。初中生活对于我来说是枯燥无味的。“寒来暑往何时了，考试知多少，校园昨夜又微风，青春不堪回首寒窗中，操场教室应犹在，只是容颜改，问吾能有几多愁，恰似七月流星划长空。”
我看见了班内男同学打打闹闹。“喂，你干嘛踩我脚。”“我踩你脚怎么了。”“明明是你站的地方不对，你还想和我横。又想咋地。”“我爱咋的咋的，管你嘛事？”“哇塞，长能耐了啊，我俩比划比划？”“怎么，怕你不成，怕你就不是好汉。”两人把手中的东西一扔，找了个宽敞的地方，你推我一下我推你一下。“咦，不赖嘛，还抓得住我的手”“嘿嘿”“我让你能！”一个大动作又扭转了战局。“服了吗？”“改了,别动、疼、疼”“叮铃铃……”，上课时间到了，两人回去了。就此善罢甘休。我想，他们一定很开心吧。我也想这样。可我生来不是干这个的料。遇到这样的问题太较真，放不开，因此既不敢招惹别人，也不愿别人招惹我，只能坐在一边，看别人快乐的玩耍。哎！想快乐原来这么难啊！
看到别人这么快乐，想想现实中的我，我与他们总不是一路人。我要快乐，我也要份属于我自己的快乐。我不要憋屈的感觉。
体育课上，我围着跑道跑，我一路狂奔，因为我喜欢跑步。也许，运动可以给我带来一点点安慰吧。让我有一种尽情宣泄的感觉，我喜欢跑步，它让我快乐。
哨声响了，老师把我们全部叫起来。男生跑1000米，女生跑800米。啊。到了真正狂奔的时刻了，我要把所有人比下去。
“预备：跑！”刚起跑，我就拼上全力，跑在全体人员的前面，继续，保持。“蹬蹬蹬”一个人赶上来了。是增志，我不能输，我加速与他跑了一段，我们都累了，于是我稍微减慢了速度，不料后边的“百万大军”蜂拥而至，增志用手做出一个八的手势，我立即会意，一点头，又开始了急速狂奔。“我在追求风和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛。”顿时间，真有一种挥汗如雨的感觉。我不行了，真想走一段，可增至却在奋力向前，不能落后。见我开跑，他好像摆脱了劳累的束缚，一直不减速的向前跑。我实在赶不上了，大叫了一声“增志”希望他能停下等我。可他好像没听到一样，继续向前跑，看来靠别人的怜悯不行。必须靠自己的实力，短暂调整后，我又健步如飞了。我们一起冲向了终点。
“哇”我第一次感到真正的快乐了，我也有快乐的感觉了。快乐原来是一种能力，要快乐，就要有强大的实力，在寂寞中默默累积能量，等待时机，总有爆发的一刻，那一刻，正是我最快乐的时刻。
快乐原来是一种能力。
有一个晴朗的午后，我们一起谈论着以前的.自己，轮到我讲了，我微微的笑了笑，便陷入了对从前那段时光的追忆里……
那依旧是一个阳光灿烂的下午，太阳笑着，而我却哭着。我紧紧地攥着一个作业本，低着头任老师指手画脚地说着，我不知道他到底在说什么，低着头一言不发，突然，一个刺耳的字钻进了我的耳朵，“笨！”我猛地一抬头，错愕的看着老师，“愤怒”清晰地写在她的脸上。我紧紧地抿着嘴唇，他刚说完，我就逃也使得跑出了办公室。
刚出办公室，我的泪水就像决堤的洪水一样流了出来，我使劲的让自己不放出声来。我抽泣了，我瞥了一眼那恶毒的太阳，恨不得把他揪下来，我恶狠狠的咒骂着它，眼泪不争气的流了下来。
“笨！”耳边回想着这个声音，心中不由得泛起了一阵阵的哀伤，我双手托着下巴，呆呆的望着窗外的天空，是暗灰色的天空，再往下一看，是一群鸟儿，它们在天空中飞翔，不时发出欢快地歌唱，他们自由而快乐，我的心在微微颤抖，尽管是灰色的，毫无生气的天，那也属于他们的天呀，快乐的理由就是这么简单。
蓦地，我似乎明白什么……
这时已是秋季，树叶飘落下来，秋风瑟瑟，是一个凄凉的季节。
教室是安静的，我们正在思考一道数学题，已经过了大半节课，却没有一个人有答案，我在草稿本上拼命地演算着，努力的思考者，在我的脑海里已经有了答案。
我小心的举起手，老师像收到了惊吓，有2，我站起来，十分流利地说出了解法，老师有点诧异地盯着我，惊喜地说：“不错！你很聪明！”我怔了怔，有一种幸福而令人激动的感觉冲击着我的心，这是什么？是快乐！
原来使自己快乐就是这么简单，而让自己快乐是一种能力。
我慢慢的掌握了使自己快乐的能力，并且在使用这种能力中发现了爱与快乐的联系。
升入了初中，学*的压力增大了，心情也容易变质。
有一天，作业压得我喘不过气来，而今天又要做寝室卫生，我很恼火，感觉一股火气直冲向头顶。
我气呼呼的走进寝室，看到许多同学在这里，我告诉自己要克制。
“嘿！你们怎么这么早就上来啦！”我大声地说着，他们笑着说：“老师又没拖堂，我们一下课就跑上来了！”看见他们的笑脸，我感觉快乐又回到了我的心里，我是一个开朗的女孩，我有快乐的能力。我的故事讲完了，我笑着补充说：“快乐是一种能力，那时我明白……”
被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？
鲁迅先生笔下阿q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。
我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”
一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我*时太好面子，很难*静，更不要说快乐了。
快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学*工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。
现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！
还记得小学时候，在我们班上，有一个“傻子”——一个先天性愚型的男孩。在这个班上，还有一群“疯子”——一群天生属于乐天派的女孩。
那个被同学们叫做“傻子”的男孩似乎永远都坐在教室的某个角落。他不曾有过同桌；不曾有过同学和他一起聊天；不曾有过伙伴和他一起玩耍，却总被同学欺辱、打骂。而她们，深受老师和同学们的喜爱，优点比比皆是，他们和他是两个截然不同的例子，形成鲜明对比。
他，原本不能上学，原本不能来到这个班集体，原本不能完成他的“读书梦”他的妈妈为了让他能上学，凑足了学费后，还需要去跟老师求情，他的母亲当初差点给我们班的班主任老师跪下了，老师也帮他在校长面前求情，在老师和他妈妈的千求万请下答应让他来到学校上学，但是要保证他不会影响到其他同学。他的妈妈犹豫了一下，还是答应了。
开学那天，老师介绍了一下这位“新同学”，安排他坐在教室的最后一排最右边的那个角落，老师拉着他走到了位置上。他来到这个陌生的班集体。刚来时，还有许多同学去和他交流，但他从来都不会说话，他会脸红，但他不笑。再后来，久而久之，同学们都不跟他说话了，渐渐忽视了他的存在。
直到五年级的时候，换了新的班主任，她大概知道那位同学的事。但她依旧会去和他说话，经常问他一些问他，他一般都沉默而不答。某天，老师问同学们幸福吗？同学们都异口同声的答着“幸福”。老师突然走向那位“傻子”同学，她小声在他耳边问他：“孩子，还幸福吗？开心吗？”他第一次淡淡的笑了，笑得那么腼腆。接着，他居然说话了，同学们惊奇的看着他，他用含糊不清的语言说出了两个清晰的字“幸福”。这时，全班同学为他鼓掌。他第一次笑了，他第一次说话了。他的两个“第一次让同学们一起见证了。”他学会了快乐。
班上最疯的那群女孩，别看她们*时疯疯癫癫，她们脸上永远都挂着一个最美的微笑。她们之所以这么开心，是因为她们最喜欢以帮助别人当做自己的最大快乐。现在，那位“傻子”同学便成了她们的下一个目标。往往看到别人快乐了，她们也就高兴了，这是她们共同的梦。她们的快乐，是一种能力，朝她们的梦想迈进的能力。
此后，她们经常找他一起玩，经常和他沟通，他说一句话，她们比他更高兴。他开始和同学们说话，即使是一两句话。他经常笑了。他告诉她们他从小到大从不曾这么快乐过，或许在以前，他还没有遇到她们时，他都不具备能和她们这样一起欢笑的能力。所以，快乐是一种能力。后来的两年时光，她们和他一起成长。
毕业了，他告诉她们，他以后应该不会读书了，他哭红了眼。她们也湿润着眼眶告诉他：“以后我们会回来看你，好吗？”他哭着点点头。他现在还坐在那个教室的角落，那个角落永远都属于他。毕业欢送会上，她们帮忙主持、组织着。忙碌中还是看见那个角落里的他默默看着这教室里的一切，他似乎要把这一切都装在脑海里，他要将这些回忆统统带走，带着这些回忆离开。他的眼神里多了一份不舍得感情，少了刚入学的那份呆然。这些变化，还要归功于他的好老师和那群“疯女孩”。
现在呢？那群“疯女孩”早已失去了联系，各自单飞了。可曾经她们说过的会回去看他，忘了吗？现在，我的脑海里只是还会出现他的那个呆呆的样子。
在那个时候，我们让他学会快乐，他的笑，在我们心底，我们的笑，源于帮助别人，能够帮助别人是一种能力，帮助别人才会得到快乐。
So，快乐是一种能力。
——快乐是一种能力作文 (菁华9篇)
几时，你不曾开怀大笑过了？几时，你不曾开过玩笑，搞过恶作剧？几时，你不曾快乐过？现在的人都追求能力，但不知不觉快乐也成了一种能力。
学*是快乐
周围很多同学都害怕学*，一说学*就头疼，而我认为学*其实应该是快乐的，它和镜子一样一样的，你笑着对她，她也笑着对你；你哭甩着个脸，他甚至比你还囧！当上课时，聆听老师的讲课声，就是一种快乐的享受，语文老师在读课文《海燕》时，那抑扬顿挫的女中音，让我有一种想要大声朗读的欲望，而数学老师那严谨的推理逻辑，就像是那一场《名侦探柯南》的惊险演出；英语老师的课堂真的很像《DJ》，酣畅淋漓，慷慨激昂。如果你把做作业当做一种快乐，比如我：费劲千辛万苦做出一道数学题，别人来看，我就潇潇洒洒的扔给他们，那是多么快乐，多么自豪!，这样看来，学*就是一种享受，一种快乐，一种肯定能力的快乐。
自我欣赏是快乐
如果你学*方面，确实有些吃力，也许你想通过比较，来让别人向你致敬，但你也许发现了，天外有天，人外有人，你永远不可能是班里最耀眼的一个人，所以，现在就和我一样吧！不要再为攀比而伤神费力。还记得，那周瑜和诸葛亮吗？如果那周瑜不想去和诸葛亮比计谋，比能耐，而他可能就会是使吴国强大起来的决定性棋子。所以，从现在开始，自我欣赏吧！想想自己的优点，在困难的时候多想先可乐的`事情，让自己大笑几声，甚至，什么也不做，就是发个呆，这也是一种快乐。
活着也是一种快乐
如果你什么也落后，自觉倒霉透顶，别着急，至少你还活着，你该为活着而庆幸，因为你还有思考的能力，你还有知觉，你还可以走路、说话。5月12日，多么悲残的日子，汶川大地震爆发了！多少人从此与这个世界无奈告别，这使我感到了生命的脆弱，使我更珍惜生命的来之不易，感谢苍天，让我还活着。我开始贪婪的呼吸者纯净的空气，品尝这人世间的牛奶面包，我庆幸我还活着，现在你不应该悔恨，快点庆幸吧！因为你活着，因为你对世界还是有价值的。活着，快乐的活着。
发呆是一种快乐，阅读也是一种快乐......
快乐是一种能力，每个人都应该学会找回快乐。对了，其实就是发发呆，看看书，上上网也就是一种快乐，有了快乐，你还有什么不幸呢?
快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力。
人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别*顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事；其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。
快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢？用乐观的态度对待人生，可看到“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度对待人生，举目只是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的自信。用乐观的态度对待人生就要微笑着对待生活，微笑是乐观击败悲观的最有利武器。无论生命走到哪个地步，都不要忘记用自己的微笑看待一切。微笑着，生命才能征服纷至沓来的厄运；微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。
保持快乐的心境实在不易，悲观在寻常的日子里随处可以找到，而快乐则需要努力，需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。悲观使人生的路愈走愈窄，乐观使人生的路愈走愈宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景……这种乐观是坚韧不拔的毅力支撑起来的一种风景。
人生何处无风景，关键看保持一个什么样的心境，时刻保持一种快乐的心境，“不以物喜，不以己悲”，我们就能看遍天上胜景，“览尽人间春色”。
几时，你不曾开怀大笑过了？几时，你不曾开过玩笑，搞过恶作剧？几时，你不曾快乐过？现在的人都追求能力，但不知不觉快乐也成了一种能力。
学*是快乐
周围很多同学都害怕学*，一说学*就头疼，而我认为学*其实应该是快乐的，它和镜子一样一样的，你笑着对她，她也笑着对你；你哭甩着个脸，他甚至比你还囧！当上课时，聆听老师的讲课声，就是一种快乐的享受，语文老师在读课文《海燕》时，那抑扬顿挫的女中音，让我有一种想要大声朗读的欲望，而数学老师那严谨的推理逻辑，就像是那一场《名侦探柯南》的惊险演出；英语老师的课堂真的很像《DJ》，酣畅淋漓，慷慨激昂。如果你把做作业当做一种快乐，比如我：费劲千辛万苦做出一道数学题，别人来看，我就潇潇洒洒的扔给他们，那是多么快乐，多么自豪!，这样看来，学*就是一种享受，一种快乐，一种肯定能力的快乐。
自我欣赏是快乐
如果你学*方面，确实有些吃力，也许你想通过比较，来让别人向你致敬，但你也许发现了，天外有天，人外有人，你永远不可能是班里最耀眼的一个人，所以，现在就和我一样吧！不要再为攀比而伤神费力。还记得，那周瑜和诸葛亮吗？如果那周瑜不想去和诸葛亮比计谋，比能耐，而他可能就会是使吴国强大起来的决定性棋子。所以，从现在开始，自我欣赏吧！想想自己的优点，在困难的时候多想先可乐的事情，让自己大笑几声，甚至，什么也不做，就是发个呆，这也是一种快乐。
活着也是一种快乐
如果你什么也落后，自觉倒霉透顶，别着急，至少你还活着，你该为活着而庆幸，因为你还有思考的能力，你还有知觉，你还可以走路、说话。5月12日，多么悲残的日子，汶川大地震爆发了！多少人从此与这个世界无奈告别，这使我感到了生命的脆弱，使我更珍惜生命的来之不易，感谢苍天，让我还活着。我开始贪婪的呼吸者纯净的空气，品尝这人世间的牛奶面包，我庆幸我还活着，现在你不应该悔恨，快点庆幸吧！因为你活着，因为你对世界还是有价值的。活着，快乐的活着。
发呆是一种快乐，阅读也是一种快乐......
快乐是一种能力，每个人都应该学会找回快乐。对了，其实就是发发呆，看看书，上上网也就是一种快乐，有了快乐，你还有什么不幸呢?
别去管别人怎么看你，说你是傻瓜，问问你自己，你快乐吗？这是蔡依林唱的一首歌，也是我最喜欢听的一首歌，快乐其实也是一种能力。
许多人心中的快乐并不是真正地快乐，而是一种成功的喜悦，一种开心，并没有快乐的真谛。有时候失败也是一种快乐，快乐重在这件事情的过程，而不是事情的结果，快乐还有一个故事。
在上个世纪，有一个少年非常喜欢啦小提琴，他天天拉，经常拉的如痴如醉，甚至走火入魔。可他拉的小提琴一点也不优美，连他的父母也看出自己的孩子在音乐方面没有一点天赋，甚至可以说是白痴。他每天起早贪黑的练*，进步却很小。因此，他非常的苦恼。有一次，他去请教一位老音乐家，老音乐家让他拉一首曲子，他就随便从帕格尼尼所编的曲子中拉了一首交响乐，听起来破绽百出，五音不全，基本上没有一句对的。老音乐家面带微笑地说：“不错”。老音乐家问，“你为什么喜欢拉小提琴”少年说：“因为我想当帕格尼尼一样伟大的音乐家”老者又问，“那你拉小提琴快乐吗？少年回答：“当然”老音乐家又问：“那为什么你拉小提琴会感到快乐呢？”少年最后回答：“因为我热爱拉小提琴，但总是拉不好。”老音乐家笑着说：“你已经成功了，执着地追求，并从中获得最大快乐的人才是真正地成功者，所以说，你早就成功了”
快乐是世界上成本最低，风险最低的成功，却能给人真实的受用。倘若舍此别求，就很有可能陷入失望和郁闷的沼泽。少年心中那团狂热之火从此冷静下来，他仍然经常拉小提琴，但不再受困于帕格尼尼的梦想之中，而这个少年就是伟大的科学家——爱因斯坦。他一生很喜欢拉小提琴，虽然拉的很不优美，却能自得其乐。
快乐就是成功，成功却不是快乐。有了快乐才有可能成功，有了成功却不一定快乐，所以说快乐也是一种能力。
快乐是一个谜，一千个人来回答就会有一千个答案，快乐是一种感觉，让我们感受到生活的美好。真正的快乐是难以说得清的，它只能体会。快乐不是给别人看的，只有自己心中充满快乐的阳光，才能把快乐掌握在自己手中，并把这种快乐传播给周围。但快乐，有时更需要分享，它是一种能力，一个懂得快乐的人，会把更多的人传染，使他们也快乐。
快乐如一把剑，越磨练它越会熠熠生辉；快乐又如一块钢，越铸造他越辉煌灿烂。“知足者常乐”懂得知足的人拥有的快乐就更多，反之，嫉妒心强，奢侈自己所没有的东西的人，快乐时光就会缩少，甚至消失。
生命和快乐是相辅相成的，生命缺少压力便是空虚的生命，生命缺少快乐，也是空虚的生命。生命缺少危机感便是低质量的生命，生命缺少快乐也是低质量的生命。
大发明家爱迪生的工厂曾经失火，*百万美元的设备化为乌有。67岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一篇，他一定会暴怒至极，但爱迪生的表现却非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧的好啊，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”他的话说明了一个道理——一件事情的好坏，取决于当事人对它的态度，意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遭遇变故使乐观者变得更将坚强，使沮丧者变得更加落魄。
生活就是一面镜子，你对它哭它亦哭，你对它笑它亦笑。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快快乐乐的度过每一天呢？
看过一个电视节目，是关于袖珍三姐妹的。她们虽然自己不幸，但她们却帮助别人使自己得到了快乐。
主持人问她们两个问题，你们觉得你们不幸吗？她们想都没想的说：“不！因为我们给了别人快乐。”你们觉得你们还拥有什么，她们异口同声而又大声地说：“快乐！”是啊，金钱，官位，都是身外之物，而快乐却是发自内心，是任何人都拥有的，是任何金钱都买不到的，是时间也换不回的。它在我们生命中占据了主要的地位，只是看我们有没有能力去发现而已。
自从看了那个电视节目后，我才真正领悟到快乐的真谛，我要感谢那三姐妹，因为她们不仅让我终身受益，还让我变得成熟，让我明白了只有付出、给予，只有众乐乐才是真正的快乐。
如果你问我快乐是什么？我会告诉你快乐是我们生活中每件小事，是人与人相处中的点点滴滴，你快乐，我快乐，他也快乐。
上小学的时候，同班同学欺负班里一个最瘦小，家里最穷的一个女同学。当着全班同学的面骑在那个同学的身上，当时全班的人无动于衷，心里的魔鬼驱使着我坐视不理，而心里的那个天使则鼓动着我挺身而出。在左右权衡之下，我听从了天使的教导，帮了那个女同学，事后女同学的滚滚感激之泪，使我认定我当时的选择是对的。从那以后，我多了一个朋友，一个因我而感到快乐的朋友。她的快乐，也成了我的快乐。
雄鹰拥有双翅所以搏击长空；骏马拥有健蹄所以驰骋草原；鲸鱼拥有肢鳍所以畅游海洋……而我？我拥有快乐，如果快乐也是一种能力的话，那么，我相信，我能拥有美好的明天！
那段时间，我根本不知道什么是真正的快乐，整日忧心忡忡，无所事事。
有一天，天阴沉沉的，忽然一阵无聊的风吹来，但是吹不走我心头的乌云，突然，一只刚刚出巢、正在练飞的小麻雀掉了下来，我想：他定是被那无聊的风所吹下，我捉住了他，我把它装在鸟笼里放在我家窗前，小麻雀扑愣着小翅膀傻乎乎地往外撞，不久就引来了两只老麻雀。老麻雀在院子里盘旋着，一会儿落在屋檐上，一会儿落到墙头上，对着窗前的鸟笼子叽叽喳喳不住地呼唤。
我觉得很好玩，故意冲着大小麻雀高声喊叫，在院子里手舞足蹈，要发泄什么。
母亲听到了从屋里走了出来，我兴高采烈地说：“快来看啊，麻雀简直是笨蛋啊……” 母亲没有作声。
我回头去看母亲，母亲的脸非常*肃。我很少看见母亲那么严肃过，我有些莫名其妙。又有些恐慌，我自语道：“看，那些麻雀……”
“老麻雀他们现在，该多么难受啊！”母亲大发雷霆地说。
我怔在那里，我听见麻雀那种撕心裂肺的呼唤，我也听出了母亲那种叫做“难受”的东西。 我惭愧地低下了头。
母亲是个普普通通的农村妇女。她不识字，不会讲什么大道理，甚至只能用“难受”而不会用“撕心裂肺的呼唤”来形容麻雀的母亲，所以，她也绝不会用“不要把快乐建立在别人的痛苦之上”来教训我。况且在我的记忆中，母亲很少教训我，就更不用说打骂了。但是，那时，在严肃地母亲面前，我确实感到了一种比挨母亲的打骂还要难受的难受。
母亲靠*我，抚摸着我的头说：“做妈的都爱孩子，当孩子的都想爹妈，要将心比心啊！” 母亲这句*实的话语，终于把我的眼泪说出来了。
我当着母亲的面打开了鸟笼，那只小麻雀立刻飞出了鸟笼，拍着翅膀在空中快活地飞着，他的翅膀好像突然硬朗了，在鸟妈妈的指引下，快活地向远飞飞去。我好像也被小鸟的快乐所感染了。欢乐地喊起来：“小鸟会飞啦”我回头看我的母亲她脸上的笑容好比绽开的菊花。我的心里感受到了一种从未有过的舒畅，我逐渐回味出那才是一种真正的快乐。 现在，我终于知道快乐其实很简单，主要是缺乏快乐的事情。
我们在寒风的陪伴下在操场上寻找灵感，每个人都冷得发抖，但我们一直在笑着，开着无聊的玩笑。有人说我们像一群乞丐，有人说自己是灵感的源泉。我们笑着，闹着，每个人的脸上都洋溢着快乐。
是的，这就是快乐！
我知道这样一个和坚强有关的故事：有一个女孩，从小失去了双亲，跟着她的外婆一起生活，整天皱着个苦瓜脸，一个朋友也没有。而她的外婆虽然失去了儿女，却依然快乐的微笑。她不解，便去问了问原因，外婆笑着说：“他们不在了，我们就不能生活了吗?生活中，只有快乐永恒，幸福才能永恒，而笑就是快乐最基本的表达方式。”她恍然大悟。此后的每一天，她都在为自己而活，她的朋友也越来越多，邻居们也不再议论她了。
她也终于懂得了坚强是一种快乐。
其实，快乐很简单，我们不必用深奥的一个形容她，她就是我们高兴时的一个形容词。就像那位老婆婆说：“笑就是快乐最基本的表达方式。”我们不需要对全世界宣告快乐，因为快乐不必言说。
考试考砸了，没关系，重要的是过程；比赛失误了，没关系，重在参与；玩游戏输了，没关系才重要的是玩时的乐趣。享受才是快乐的本能，坚守，体味，发现精神的愉悦才是一种能力。哪怕一切都不如意，只是我们还是快乐的，只有我们还能苦中作乐一切皆有希望。
记得暑假时，我曾得到过一颗灯笼草的种子，看着它，我想起了在此之前一次养灯笼草的失败经历，那时的我是多么的伤心啊！
为了不重蹈覆辙，我小心翼翼地把它埋在花盆里，精心照料。下雨时，我把它抱到屋里。晴天时，再把它抱到屋外去。我每天重复着同样的动作，只盼望它能开花结果。
终于，在此之后的几个礼拜内，它开花结果了。那果实，小小的，绿绿的，远远望去，就像一个个小灯笼挂在枝头。它们笑着，闹着，好不热闹。我的心里啊，比得到爸妈的表扬还高兴。
我这时也才明白：执着，也是一种快乐。
有一首歌唱得好“快乐是我的能量，点亮自己的光芒………”最后，让我们与快乐同路，一起走完人生的旅途吧！
今天，你快乐了吗？
为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实你只要拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。——题记
简单的快乐人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。每天清晨，当阳光穿过云层照在正熟睡着的人们的脸上时，这是快乐；无聊的时候，与朋友一起玩耍，打闹，这是快乐；当克服一道难题时，我们也会快乐。其实只要你没有那么多愿望，没有那么多不满，没有那么多纠结，拥有快乐又何尝不是一种简单的事呢？快乐其实就如一杯清水，是那么简单，在我们周围随处可见，只是我们有时忽略了它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气，但却可以改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。身边的快乐快乐其实一直都在我们身边，一句关怀，一句问候，一个动作，一丝微笑，都会使我们快乐，可就在于人们愿不愿意去发现、去懂得。就像快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
人生难免会遇到不同的挫折、打击和磨难，其实这些都不可怕，整理一下自己的心情，忘记那些所不愉快的事情，听听音乐，看看风景，说能说的话，做能做的事，做个单纯的人，走自己的幸福的路。快乐其实就是这么简单，不刻意，不矫情，站在那里，独成风景。从现在开始，把快乐变成“传染病”，把它传给世界上所有的人。这时，你会发现快乐一直在我们身边。
发掘快乐快乐到底在哪里？如何才能拥有快乐？抛弃仇恨，远离烦恼，生活简单，淡泊名利，设身处地为他人着想，笑口常开，心中有爱……从身边一点一滴做起，拥有简单的快乐，把那点点滴滴的快乐像拼图一样，慢慢地拼凑出来，最后组成一幅美丽的图画。快乐就好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空，但如果你静静的坐下来，它反而会在你身边停留。
笑对人生，笑对困难，只需把它们当做微不足道的沙子，风一吹就什么也没了，没有什么过不去，没有什么不可能。快乐反是一种本能，在你内心深处，一直存在着，别把它藏起来，也无需在去寻找。每天像无头苍蝇一般在寻找快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去创造。——后记
——快乐是一种能力作文 (菁华5篇)
快乐的树藤，这个冬天依然没有依靠的枯藤，会一直快乐下去。——题记
散落的青云，粘在暗色的天空。一样匆忙的早晨，冬天的气息弥漫。因为些什么，我像泄气的球；因为些什么，我像哭丧着脸的猫；因为失败，我垂头丧气，无法快乐。我装着满心的失败，寻找着一些能让我快乐的东西。
当每个人还沉浸在梦的甜美中时，我悄然离开家，只留下门“砰”的一声响。晨风凛冽，冻僵了五官，我坚持始终一个表情，漫无目的地奔跑，风从耳后呼啸而过，刺穿了心脏，刺骨的疼。我知道累了，便缓缓停下脚步，抬头望去，熟悉的地方。
孤零零的石柱独自站立，僵硬的身板对抗着寒风，无言、无情。枯老的树藤无力地延伸，攀着石柱，慢慢地向上蔓延。又仿佛一只枯瘦的手，拼命张开五指，扣紧石柱，用力向上，在冷得没有一草一木的冬日做最后的垂死挣扎。
我的眼前恍惚闪现春天的树藤，那么青春，在富裕的阳光下，竭力汲取温暖，那时的风暖暖的，不像现在的冷入心扉，冻结血液。我记得，那时的我，是多么快乐，总爱高举那么几束花儿，在洁白的云下蹦跳。头顶，是结满绿叶的天，片片绿叶编织成春天的花冠，随风摇动。偶尔会看见绿色中藏起的几朵小花，俏皮娇柔。我清晰记得，脚下的石缝还有一株探出头的小草。
我无言，看着眼前的藤，心想难道我和它一样，都只是快乐一时吗？我寻找着它快乐的源泉。一瞬间，有人在呼喊我，焦急又熟悉。回首一刻，我刹那间看见了枯藤向上的力量，无论春冬，它在向上，这不就是它的快乐吗。
不等我仔细看，父亲就粗喘着气，站在我面前，我忘却了苦痛，想和父亲分享我的发现。而迎来的，却是一记狠狠的耳光。
我不可思议地眼神不知在哪里摆放，于是朝向脚下，正好对视树藤的根。我不敢直视父亲，不敢看父亲苍老的脸。父亲却怒斥道：“你伤心，不和家人说道说道，离家出走，算什么本事，你说你现在堕落到什么地步！”
“对不起。”
“哼，你说说你现在还能干什么？还有什么能力？”
面对父亲的反问，我无言以对。却隐隐在视线里寻找到了答案。树藤依旧向上，那么它还在快乐，我不能快乐吗？面对失败，我为什么不能快乐面对？于是，我坚定地回答了父亲，望着满额汗水的他：“我能快乐。”
树藤的力量是向上的力量，树藤有着快乐的能力。而我却被这股力量带来的能力深深感染了。人生之路，多多少少有苦痛，有难过，喜怒哀乐，而我怎么就不该拥有快乐的能力去面对呢，这样，人生恐怕才不会遗憾。
快乐的树藤，快乐的能力。我从再也不在伤心中彷徨，因为我拥有了快乐的能力。
快乐是一种能力。
快乐是人生的最高境界。
每个人都想快快乐乐地度过每一天，可是正所谓“人生百态”，谁又有预知未来的能力呢？一个人如果能做到“百变不乱”，才称得上是真正的“高人”。
我曾经听到这样一个故事。
有一个*人和一个美国人，在同一天来到了上帝面前。*人愁眉苦脸，而那金发碧眼的美国人却精力十足。上帝感到很奇怪，就一一询问。*人的声音带着哭腔：“在年轻时，我四处借钱买了一栋别墅，用了大半生的心血还钱、装修，就在昨天，房子刚刚完工，今天我却到了这里。”“我与他一样，在年轻时向朋友借钱买了一处豪宅，并进行了完美的装修。于是我就住进新房子，舒适地工作、还钱。庆幸的是，就在昨天，我把所有欠款都还请了。”美国人高兴地说。
两个人处在同样的背景下，*人操劳了半生，却没有享福，而美国人却快乐又不留遗憾地度过了他的一生。这是为什么呢？
我认为这就是人与人之间的差异。
*人不如美国人乐观。买房子后，他满脑子都是“还钱”，不会去考虑问题的积极性。美国人则恰恰相反，他想到的是“房子已经是我的了，我终于可以住的更舒适了。”从而，他开心地去工作，去还钱。
不是有个小品说过吗？“人的一生其实很短暂，眼一睁，再一闭就过去了。”不错，所以我们要对自己好一点，让自己的这一生有意义、更舒畅一些。再说，经常保持积极的情绪，对自己的身心健康也是有很大好处的，正所谓“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。”
我就是一个正宗的“乐天派”。
阶段性质量检测过后，同学们一个一个眉头紧缩、唉声叹气，我却嘻嘻哈哈，仿佛完全不知道有这事似的。朋友就来问我：“这么高兴啊，考的很好是不是？”“考不好还有下次嘛！”又是一个灿烂的笑容。我哪里考的好啊，只是更乐观一些而已。
保持快乐未必很难，也未必很简单。
我们要学会控制自己的情绪，多使用“高雅幽默”，考虑一个问题从其积极的方面去想，经常去看看祖国的“大好河山”，“**”自己的压力，情绪复杂时不一定非要憋在心里，跟身边人倾诉一下，大哭一场，写写“心情笔记”，等等。这些都是保持快乐的有效方法。
快乐是一种能力，我们是21世纪的青少年，我们要让世界多一点点微笑，人们的生命也会多一点点美好，地球更会多一点点温暖。
快乐的人是最美的，是最幸福的。
快乐是一种能力，它不是与生俱来的。
这种能力的形成过程是外在表现，是多方面的。主要体现在对人有宽容心，对信仰要有钢铁般不可摧毁的意志。
人非圣贤，孰能无过。犯错是难免的，有时可能因为一时心急口快而说错了话或一时糊涂做了错事，但是要能正确地认识，也是可贵的。同学间和睦相处，就可以获取很多的快乐。让同学间的快乐、和睦骤然变长，让不快乐、不和谐的因素渐渐变少。“地厚者自*，宽容者自乐。”一个人的宽容和他的事业是成正比的。宽容者得到的不仅是快乐，还有事业的发展。
世上的事总是有相对性，我们看待事物不能看好的一面还要看坏的一面。
一次，我在公交车上看到了这样一幕。车上人山人海，一位妇人不小心将鱼汤溅到一位年轻男子的身上。妇人说：“没事，回家洗洗就好了。”这位男子刚要说没关系，但妇女抢在他前面说了。男子笑了笑说：“你把我的话说了，那我只能说对不起了。”我听后觉得很有趣，在向那位妇人看去，她的脸已经有白变红了。
宽容不宜昂贵的，不要担心它的期限，因为它是无限期的，它是决定于你的。
快乐不仅要给自己，还要给别人，再给予别人快乐的同时，你也会得到快乐。我常说：“一笑解千愁”是的，它的确具备这种能力。快乐是一种超能力，是一个人可以面对一切挫折的能力。它能让快乐继续萌发，让烦恼打折。
我喜欢给我的朋友带去快乐，记得那是一次测试，小晓还在为自己的成绩不好而伤心流泪，我意味深长的对他说：“学生生涯多考试，失败一次要努力。”她听后豁然开朗，她下定决心下一次要考个好成绩他坚信金子总是会发光。她对我开心地笑了，那是，我也感到轻松、快乐了不少。
快乐是一种能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，坏了就像山中涌来的溪水一样与日俱增，且一路欢笑伴你走向更美好的明天。
快乐是人与生俱来的能力，你不曾缺少。快乐是来自肺腑的情感，你无法抹灭。快乐是一种无与伦比的状态，你需要珍惜。或许，在如今这个社会，这个人人都为了生计而疲于奔命的时代，你或者我，你们或者我们，早已经被来自内部或者外部的压力压得奄奄一息。或许，在这个一切都要求快速，飞速，神速的大环境下，很多人都无暇去展示快乐的本能了。
或许，由于每个人都把自己的内心缩小到只能容纳下自己，从而让快乐已经不知从何处走进心田。但是，请你学会苦中作乐，学会从容不迫，学会使用你本身就具备的本领，那就是快乐。我是一个普通的学生，我也常常苦于学*成绩的停滞不前，苦于父母的不解，苦于老师的过分期求……但是，当我取得了学*上的进步，哪怕是很小的一点进步，我也会眉开眼笑，可能有人要嘲笑我的肤浅，他们只会用名次来决定自己的快乐程度，而我不会，我相信，一个人真正的高贵不是高于别人，而是超过过去的自己，快乐不是让自己完美无缺，做人做事滴水不漏，而是力求不重蹈覆辙。当我依偎在母亲温暖的怀里时，我为这种简单的幸福而快乐，因为很多人被父母抛弃，或者父母早逝。于是，当父母无端指责我时，我也会尽量想想他们对我的好。痛苦的辐射面不那么大，快乐的领土自然就大了。面对陌生人的一个微笑，我会回报以微笑，面对陌生人的指责，我还是会回报以微笑，因为快乐是自己的，不是谁能给我强加的，你可以笑我的自以为是，但我还是要继续我的简单的快乐。面对成功我会快乐，面对失败我会快乐，面对赞美我会快乐，面对痛苦我也会快乐，不是我不懂得悲伤的意义，只是我更愿意相信，一切都会过去，过去的只能成为回忆，何必为回忆而苦恼，向前看才是人生的姿态，一种必然的，必须的姿态。
朋友，当你面对困难的时候，请对自己宽容一点，想想过去的甜美和纯真，既然曾经的你都可以很少烦恼，此刻的你是否给了自己不适宜的压力？朋友，当你觉得周围的人和事都在针对你，让你烦躁不安的时候，请想想是什么让我们来这个世界，我们还可以做什么？我们不是来这个世界遭罪的，尽管老师常说，辛苦读书的几年，幸福未来的一生。但是此刻都熬不过去，哪里还有未来可言，所以请你凡事量力而行，适可而止，得到是幸福，得不到也可以寻找另外的幸福。
朋友，当你觉得头脑昏昏沉沉的时候，你看看路边的小草，他们的顽强和随性不是告诉我们要感激生活的美好，因为我们活着。朋友，当你因为工作和学*精疲力尽的时候，你看看舒卷的云吧，你闻闻芳香的花吧，你极目远眺自然的绿色吧。生活不缺少美好，只缺少发现，这话说的真好！
为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实你只要拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。——题记
简单的快乐人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。每天清晨，当阳光穿过云层照在正熟睡着的人们的脸上时，这是快乐；无聊的时候，与朋友一起玩耍，打闹，这是快乐；当克服一道难题时，我们也会快乐。其实只要你没有那么多愿望，没有那么多不满，没有那么多纠结，拥有快乐又何尝不是一种简单的事呢？快乐其实就如一杯清水，是那么简单，在我们周围随处可见，只是我们有时忽略了它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气，但却可以改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己最好的方式。身边的快乐快乐其实一直都在我们身边，一句关怀，一句问候，一个动作，一丝微笑，都会使我们快乐，可就在于人们愿不愿意去发现、去懂得。就像快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
人生难免会遇到不同的挫折、打击和磨难，其实这些都不可怕，整理一下自己的心情，忘记那些所不愉快的事情，听听音乐，看看风景，说能说的话，做能做的事，做个单纯的人，走自己的幸福的路。快乐其实就是这么简单，不刻意，不矫情，站在那里，独成风景。从现在开始，把快乐变成“传染病”，把它传给世界上所有的人。这时，你会发现快乐一直在我们身边。
发掘快乐快乐到底在哪里？如何才能拥有快乐？抛弃仇恨，远离烦恼，生活简单，淡泊名利，设身处地为他人着想，笑口常开，心中有爱……从身边一点一滴做起，拥有简单的快乐，把那点点滴滴的快乐像拼图一样，慢慢地拼凑出来，最后组成一幅美丽的图画。快乐就好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空，但如果你静静的坐下来，它反而会在你身边停留。
笑对人生，笑对困难，只需把它们当做微不足道的沙子，风一吹就什么也没了，没有什么过不去，没有什么不可能。快乐反是一种本能，在你内心深处，一直存在着，别把它藏起来，也无需在去寻找。每天像无头苍蝇一般在寻找快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去创造。——后记
——付出是一种快乐作文 (菁华5篇)
很多人看世界杯得到了快乐，而我看世界杯时却有这样的感悟：当运动健儿们付出艰辛、洒下汗水的同时，他们也收获了成功的快乐和喜悦。
其实学*上也一样。记得那段时间很忙碌，忙着应对希望杯，而最终的结果却只得了三等奖，没有进入决赛。听到这个消息的我，犹如挨了晴天霹雳一样。这，意味着——我的努力都白费了。
回到家，我闷闷不乐地把这个消息告诉了爸爸老妈。爸爸安慰我：“没关系，这次没考好，下次努力考好就行了。”“是啊，后面还有‘我爱数学杯’的比赛呢，你可不能松懈呀！”老妈说。
对，我不能气馁，加油！只要努力，付出总有收获！我在心里暗暗地为自己打气。心动不如行动，想到这儿，我立刻开始了行动。我拿出以前做过的练*卷，一张张认认真真地看，仔仔细细地分析，把以前做错的题目找出来，分析一下错误的原因，想想为什么要这样做。再上网找了一些题目，抄下来做。我还抽空经常拿出卷子复*、背诵公式。温故而知新，原来似是而非的概念、公式，一下子清晰了许多。考试结果出来了，这次我终于冲进决赛了。
我在成长的道路上迈出了坚实的一步，我尝到了付出的快乐！
“唰唰唰……”教室里传出粉笔字的声音，循着声音一看，原来是我站在一把凳子上，正忙着抄优质课堂上自己做的答案呢。
这是在干什么呢？
这学期，咱们班的语文王老师定了一个新规矩：将优质课堂中每一课上的题目让学*好的同学把自己的答案抄在黑板上，每人负责两题，对照答案同学们自己改正错误。王老师分配给我第四、五题。我开心极了，心里像吃了蜜似的。我做起作业格外认真，细心地斟酌每一题的答案，生怕有什么闪失。可是，天有不测风云，第一课错了一个词，这使我羞愧万分，恨不得缩小身子找个地缝钻进去。第二课和第三课我更加仔细，把答案审了又审，终于接*标准答案了。这两课整整抄了半个黑板，我的手也疼了半个下午。但是，看到同学们看着我抄在黑板上的答案，纠正了自己犯的错误，并从中不断进步，从而获取新知识。看到这样的情景，我欣慰地笑了。是呀，一份耕耘一份收获，你付出了，就一定有回报。虽然这样抄在黑板上，我的`手仍然有些酸痛，但是我的心里还是甜蜜的，能够帮助王老师减轻负担，能够帮助同学纠正错误，谁的心里会不高兴呢？我也是在王老师、同学的帮助下成长起来的，累一点又有什么关系呢，人总不能这么自私吧！付出也是一种快乐。
抄写的时间又到了，我拿起粉笔，又沉浸在动听悦耳的声音中……
假如你问我：快乐是什么？以前，我会告诉你一大堆的答案——快乐是无忧无虑的生活，快乐是满桌的美味佳肴，快乐是公园里尽情地玩耍，快乐是和植物一起大战僵尸，快乐是梦想的礼物突然出现在我的枕边，快乐的内容实在是太多了。
直到有一天，老妈生病了，快乐的意义在我身上发生了重大的变化。那是去年暑假的一天中午，老妈办完事回到家，脸色苍白，紧闭双眼，重重地倒在沙发上。我吓坏了，抱着老妈大哭起来。老妈已经没有力气说话了，只是用手指了指桌上的纸袋——哇！诱人的肯德鸡这是我*常的最爱。但是今天，看到老妈的状态，我一点食欲都没有了。老妈都很不舒服了，还惦记着我的午饭，我不能不管老妈。我想起以前老妈中暑就是这个样子，于是赶忙打开药柜拿出藿香胶囊给老妈服下，然后用温水给老妈擦洗。看到老妈的脸色有些好转，我终于松了口气。接着到冰箱里拿出一碗龟苓膏，给老妈一口一口喂下去。慢慢地，老妈睁开了眼睛，紧紧地把我搂在怀里……老妈脸色好看多了，我高兴极了，感觉整个人都非常轻快。要不是肚子咕咕地叫，也许我都忘记自己还没有吃中饭呢。
从小到大，我一直被家人呵护，被幸福包围着。自从那件事后，我深刻地体会到：得到不仅仅是快乐，快付出的才更快乐！
我的生活就像天上的彩虹——赤橙黄绿青蓝紫，什么颜色都有。我有因为淘气别老师教训的时候，也有因为误解而委屈的时候……但是，更多的是用汗水换来的快乐。
记得那是一次运动会。因为我是第一次参加，所以心里格外紧张。200米比赛开始了，我站在起跑线上，心里就像揣着个小兔子，乱跳着。一声枪响，所有的运动员们都像离弦的箭似的，冲了出去。我也不甘落后，脚下像生了风一样，追赶着一个又一个。终于，我第一个冲过了终点线，心里别提有多美了。同学们高兴地围着我，一个个竖起大拇指夸我了不起，然而，这其中的艰辛，也许只有我知道。每天清晨，我总是女生中最早到学校的。每天在操场上第一个开始训练的是我，最后一个吃早饭的也是我。在艰苦的训练中，我发现自己渐渐长大了，我慢慢的学会了如何照顾自己，如何磨练自己的意志。从前的我，就是个衣来伸手，饭来张口的“小公主”，可从那刻起，我明白了自己是谁，明白了自己该干什么。“第一”来之不易。我为“第一”而努力，为“第一”而拼搏，因为我深深地知道，这“第一”意味着为班级争光，意味着我的成功，更意味着我自身价值的体现!
现在我成功了，我在成长道路上迈出了最坚实的一步，我尝到了付出的快乐!
大海无语，却有鱼儿为它编制多彩的图案；大地无语，却有万物为他谱写生命的乐章；天空无语，却有鸟儿为他演唱生命的美好……付出，其实也很快乐，他可以给我们带来心的愉悦。
泰戈尔说过：“我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命”；巴尔扎克也抒发过这样的情怀：真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。在我们的日常生活中，付出其实很容易，这种付出哪怕很小，但同样可以带给我们快乐：比如掏出一两块钱给路边乞讨的残人，心中会感到很一丝欣慰；又比如搀扶盲人过马路，心中会升腾出一股温暖；再比如比如捐助因家境贫困而上不起学的孩子，心中会涌动出感动……这些简单的付出，是人人可以做到的。每当临*钢琴考级的时候，我每天翻来覆去连的就只是那几首曲子，难道我不感到枯燥乏味？可是，心中的快乐终究胜过烦闷。因为我练琴的时候，脑海中便会浮起爸爸妈妈脸上那抹鼓励的微笑，以及我手里捧着证书的那份自豪。我知道，付出背后隐藏着的是成功的喜悦！还记得今年回姥姥家，大人们正忙着往地里撒化肥，忙得不可开交，我和表弟便去帮忙。我们学着大人的样子，撒一把往后退一步，撒得很均匀。慢慢的，太阳爬到了正空，已经到了中午，化肥也撒完了。太阳像个大火球，火辣辣的烤着大地，大家热的汗流浃背，但我仍然坚持着帮大人浇完了水。后来回姥姥家时，我看到地里的小白菜已经张出了一截，西瓜也结了果，心里不禁感到喜滋滋的，我们的付出没有白费啊！有收获必须要有付出！但愿我们这个世界人人都乐于付出，大家都能在付出中收获快乐，付出的人们相逢一笑：我付出，所以我快乐。
我想你不知道你照亮了我的世界，但是认识了你，让我懂得了付出不一定是为了索取。
一次偶然，我回村探望祖母，在路上，天空似被洗过的那般透彻。飘浮不定的云彩像羽毛和鱼鳞，划过清澈。风在嫩绿的小草上行走，像在琴弦上滑行，飒飒飒，飒飒飒。可我的心却如七月的暴雨，很是不*静。
昨日，我扶一位老奶奶过马路，作为回报，她给了我五块钱，这让我内心很是不自在。
斜阳跌落树冠，隐约看到了祖母那瘦弱的身躯，乘车五十里，仿若过了一个世纪。奶奶倒是笑靥缤纷，手忙脚乱地把我带了进去。家院里那口陪伴奶奶长大的井，如今已伤痕累累，没了往日的容貌，但依然生机勃勃。
饭后，便坐在院子里乘凉，风吹在我身上，像冰凉的手，抚摸着山岗。忽然，远处飘来阵阵醉人的芳香，沁人心脾，宛若迷人的舞女，又似悠扬婉转的琴声，细细品味，更像是含在嘴中的蜜，香甜醇厚，情不自禁，就被勾了过去。
走过去，只见得满院的芍药，隐约能看到一位体态轻盈，身着黑色西服的男子，最特别的是黝黑的脸上那一大一小的玻璃弹，奔放飘逸。
“嘿！小伙子，快过来。”他朝我望了望，“有什么不高兴的吗？”“没什么，叔叔。”我有些忐忑，“就是来看看花。”“花，好看吗？”“好看！”我激动地说。
聊了一会，我无意说出了自己的苦闷。他走到花边，蹲下来，用手指了指那边的花，谦逊地说：“我的花可以给路人带去一片馨香，带去好心情，但它似乎没有向你们所要什么。”
我恍然大悟，付出是不需要索取的！就像奶奶家的那口老井，奉献一辈子了，即使是到了暮年，仍无怨无悔，因为它有使命——帮助别人，不求回报。
给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。但付出和回报从来就是不成正比的，而真心付出的人是不需要回报的。
“噢……噢……!”一声声欢呼从我们四〈七〉班教室里传出来，是什么高兴事呢?大家快来看看吧!哦!原来我们班的图书角要成立了。想到以后可以随时看到自己想看的书，同学们高兴极了。并且，我还非常荣幸地当上了图书管理员呢!当老师把书柜的钥匙交给我时，我欣喜若狂，因为这不仅仅是一把普通的钥匙，它更是老师同学对我的信任，是一份责任，我一定要把工作干好!
可别小看图书管理员这项工作，它干起来可并不轻松哟!这不，昨天刚成立了图书角，今天早上我一进教室，就有一大群同学兴高采烈地拿着自己捐的书来登记：“叶雨欣6本，李林峰7本，毛宇航11本，李渊博22本……”我一边念、一边写、一边摆放。一个早读的时间就捐了七八十本，真令人吃惊。更让我意想不到的是，下课我刚到老师办公室送完作业，一进班就又看见捐书的队伍长龙似的把我的座位围得水泄不通，可见同学们那兴奋的心情和探索知识的欲望，我深深地被感动了!
在同学们这种激情地鼓舞下，我也是热情高涨，浑身充满了干劲，加快速度整理登记。汗水顺着脸颊流了下来，可我浑然不觉，我的心中只有快乐!就这样，短短两天时间，图书角里就有300本图书在这里安了家。为了让同学们看着方便，我利用课间时间，把书按照故事、作文、科技、历史……进行了分类，有些书折角了，我会把它拿出来，轻轻地展*再按顺序放进去，这可都是同学们的新书，这可都是知识的源泉呀，我一定要爱护它们!
经过我这几天的精心整理，明亮的书柜里一排排书整齐地摆放着，每当我走进教室，闻着沁人心脾的书香，就像来到了百花园中，简直是一种享受。看着同学们捧着自己喜欢的书认真阅读时，我更是高兴!
这几天虽然我很忙碌，也牺牲了很多课余时间，但我心里却很高兴，因为能与这么多书为伴;因为我付出，我快乐!
——分享是一种快乐作文 (菁华5篇)
在悄然无息间又来到了你我的身边，它是那么的迷人，到处都洋溢着丰收的喜悦。一群群的“蝴蝶”又开始活跃起来了！也许你在纳闷：怎么会有蝴蝶呢？有！那就是被秋风吹落的树叶呀！正如儿歌中唱的那般的.美妙，“小树叶，飘呀飘，飘到地上睡大觉。”
但秋天并不是所有树木的“休眠期”，我家院里的那棵树就是正处在它的“旺盛期”。
你看，它满树的绿叶，那么的翠绿。在绿叶间躲着的娇嫩的“小黄花儿”是那么的可爱，似乎还有点害羞，藏在绿叶间。但那欲语还羞的娇俏模样，越发地惹人怜爱。可是没过几天，那满树的黄花就在枝头盛开了，在绿叶的衬托下，更是好看。
人们喜爱桂花，不仅因为它那朵朵小黄花的美丽，更多的则是喜欢它所散发出来的香味。
由于我家这棵桂花是我年轻时就种下的，好几年了。所以整棵树比较大，整个大树冠就占去了院子的一大半空间。这桂花树的生命力很是顽强，虽然一到桂花盛开的季节，总有很多的同乡来折几枝回去，养在花瓶里，让花香也能飘在他们的院子里，可是桂花树还是一年比一年长得好。于是，每年的这个时候，我们整个村子就都弥漫着桂花的香味。
那天，我说要折几枝桂花到办公室里去，让同办公室的能在桂花香中备课，批改作业，那将会是一种享受！于是，我就帮着折起了桂花枝来。可转念一想，对，我们的教室里为什么就不能也放上一束呢？那样，我们的任课，我们班那么多的都可以闻到桂花香了，让大家都来分享这沁人心脾的花香，那该多好呀！就这样，桂花香就一路飘到了老师们的办公室，老师们顿觉神清气爽；桂花香还飘进了我们的教室，们立刻欢呼雀跃了起来。
当你把自己的快乐和别人一起分享时，一份快乐就变成了两份快乐，甚至是无数份的快乐。花香也是如此，我乐于和大家分享我家的桂花香，更乐于和大家分享我生活中的快乐，因为分享本身就是种最大的快乐。
生活像个五味瓶，快乐便如冰糖，悄悄地在瓶里积攒着，等你向外倒时，它们又多又甜。一份快乐如果乘以十三亿，就是更大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。这就是分享的真谛！分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤变小。分享快乐很简单，也很难。主要是你要愿意分享，如果你连这也做不到，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友！
你奉献了一份快乐，便等于多了一个分享快乐的人。在生活中，你可以奉献出之后再分享：比如，捐书活动中，你捐出一本书，你奉献了知识，此后，便有更多的人与你一起分享知识。或者在抗震救灾中，你捐出了一件棉衣，奉献了温暖。无论你奉献了什么，分享的是什么。在这之后，你也会感受到快乐。所以，分享和快乐也是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的仓库，得到了快乐。在朋友需要帮助的时候，我们给予了他帮助，我和他也都得到了快乐。
一个人的快乐分享开来，别的朋友也能得到快乐。老师们把自己的知识分享给我们，我们也以最好的成绩去回报老师。分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。从今天起，从现在起，让我们与他人分享吧！
在这个世界上，我觉得快乐最重要。人们应该时时都努力保持一份快乐的心情。这样，你才会对生活时刻充满热情。更重要的是，当你找到快乐时一定要与别人分享，因为快乐是可以传递的，就像耕作一样，你播撒的种子越多收获也就越多。
每一天，我们都从各个角落寻找到快乐。一本好书，一句幽默的话，一些有趣的电视节目，往往都会使你拥有一天的好心情。对于我来说，能够去世界各地走走是最大的心愿，而且我总梦想着能做一个电视节目的外景主持人，这样就可以把自己的快乐最多地与大家分享了。
在分享快乐的过程中，我又发现其实很多我周围的人都有一个自己发掘快乐的独特领域，而这往往是其它人缺乏的。人与人之间是需要沟通的，在不经意间，你会发现快乐也能碰撞出绚丽的火花，在每一次交流中我们都会收获友情、知识，也收获了快乐。
努力地寻找快乐吧，尽情地分享快乐吧，分享本身就是一种难得的快乐呀。
在六一儿童节里，爸爸给我买了一个变形金刚套装，里面分别装着大黄蜂和擎天柱。回到家里后，我迫不及待地拆开包装，拿出两个变形金刚。这时，住在邻居的小弟弟来找我玩。我急忙把变形金刚放回包装盒里，藏在身后。正巧小弟弟看见了，便问：这是什么呀?"我回答说：没没什么!小弟弟从我身后拿出了那个变形金刚套装，左看看，右看看。哇，好厉害的变形的金刚套装呀!能送我一个吗?不，这是我爸爸买给我的六一儿童节礼物，不能送给别的!
小弟弟恳求道：大哥哥，求你送我一个吧!你不是有两个吗?我心想：是啊，我不是有两个变形金刚吗，我可以送给他一个呀!从来都没有人送给小弟弟什么生日礼物和六一儿童节礼物，他很可怜的!于是，我说：好吧!说着我便把变形金刚套装里面的大黄蜂拿出来，递给小弟弟。小弟弟欣喜若狂，抱着大黄蜂，说了好几声谢谢后才回家了。爸爸妈妈下班回到家后，我把这件事告诉了他们，他们直夸我是个懂事的孩子。我心里比吃了蜜还甜。
“看一看，瞧一瞧。图书跳楼价......”操场上传来一阵又一阵震耳欲聋的叫喊声，原来，我们在举行一年一度的跳蚤书市呢!在跳蚤书市上，有的同学买书，有的同学卖书，每个人脸上都洋溢着快乐幸福的笑容。
我左看看，又看看，忽然，我像发现新大陆似的跑到了一位小姐姐的书摊旁，姐姐笑眯眯地问我：“请问你要什么?我们这儿买书送礼品喔”我俯下身来拿起一本笑猫日记说：“这本书几元?”“七元”“什么?能不能便宜点一点儿?”我拿着那本书，假装不屑一顾地说：“别人那卖的要三元呀!”姐姐不说话，沉思了一会，我看胜利就*在眼前，又急忙用甜甜的声音说：“姐姐，你好漂亮啊，人这么漂亮，心也一定很好吧!卖给我吧!”她听了我的话笑得像一朵花儿：“卖给你，卖给你，再送你两个小礼品!”我拿着书，心里想：终于买到我心爱的书了，太开心了!
轮到我卖书时，我把手围城喇叭状，扯着嗓子大声喊道：“这里的书又多，价钱又便宜!不买包你后悔!”我这么喊一大群人围住了我的书摊，他们买了自己喜欢的书高兴地走了。这时一位漂亮的小妹妹，站在我的书摊前，活动都过去一半了她一本书都没买，我想：她可能是怕生人吧!于是我走过去主动问她：“你要什么?”她指了指一本《童话故事》低声说：“我喜欢这本。”“这本姐姐给你降价，四元好不好?原价可要二十八的哦!”我落落大方地说。她拿着书给了我钱，又笑着对我说了一声：“谢谢姐姐!”我的心里美滋滋的，哈哈，原来让别人满足也是一种快乐!
有人说：一份快乐，两个人分享，就是两份快乐。书籍，是我们的良师益友。在跳蚤书市上，我们分享着好书，分享着阅读的快乐!
