小时候，我是那样的淘气，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。
妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好保护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不认真做眼保健操，坐姿不好。渐渐的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪！”不看不知道，一看吓一跳呀！我的眼睛才4.8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了！”我看了一下镜了，越来越气派了。我们班上没有人戴眼镜哩！妈妈看到我这样疑惑的看着我，“戴眼镜是好事吗？真是的。”
戴上了眼镜，我的烦恼渐渐地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“袭击”，变的迷迷糊糊；下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西；在看书时我一不小心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜抓住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。
妈妈常常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀！”我低下头，不禁想到，这下成了“大熊猫”，将来我要和它做伴好惨呀，我真想得到一个魔法棒，把我的眼睛变回从前的视力多好。
上课时，我坐在第四排，可黑板上的字仿佛披着一层纱，特别是碰到老师写的字小的时候，我总要眯着眼睛看，睁大了看，或左瞧瞧，右看看，一堂课下来就够我忙活的了。在遇到自己没有戴眼镜的时候，下课还要借同学们的笔记抄。唉，戴眼镜真麻烦，我在心里想着。
小小的眼镜给我带来方便，让我更清楚的看到了美丽的世界，也给我带来了无尽的烦恼……啊！好怀念以前不戴眼镜的时候。
“这辈子的进士全是*视眼，*视这辈子的进士全是*视眼……”每当想起这个绕口令，我就后悔。要是我能有一双明亮的眼睛就好了！但是到了五年级，我不幸成了“*视眼”。
六年级的时候，我别无选择，只能戴上眼镜。有人认为戴眼镜是智慧的象征，而我，一个*视两年多的人，认为这是噩梦的开始。虽然一直不戴眼镜，但还是失去了“四眼”的称号。每次戴上眼镜都会看到几年前的不良眼睛*惯：因为小说科幻色彩高，故事情节极其吸引人，我就花半天时间在家里闷着自己，一下子全看完。看完，眼睛充血，极度疲惫；因为外面很无聊，我一整天都呆在家里看电视。想到这，我后悔了。现在，如果你的眼睛多工作一点或者多工作一点，就会极度不舒服。为了缓解眼睛的疲劳，我不得不缩短眨眼的间隔时间，这样我就有了不停眨眼的坏*惯。有时候为了看清楚东西，眼睛里只有一条缝才能看到东西，但有时候还是看不清楚。
*视的不只是眼睛。因为眼镜的工作是以牺牲鼻子和耳朵来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受苦。眼镜虽然没有太大的重量，但是时间长了感觉不太好。
唉，这讨厌的*视。
要是你问我的视力好不好，我会毫不犹豫的回答：“No”。
爸爸妈妈从小就要求我写字时头抬高，背挺直，养成良好的书写*惯。可我就是听不进去。即使听了，也只能坚持一会儿。渐渐的，我的视力开始下降。终于，在一次体检中，我得知我的视力 从一点五下降到零点几。此后，我整日无精打采的，因*视而引起的苦恼也接踵而至……
苦恼之一：一次上学时，我因为没看清人家在跳皮筋，一脚绊倒在皮筋上，趴在地上起不来。一阵阵笑声从我耳边传过。我羞愧极了，真后悔没保护好眼睛。
苦恼之二：前不久，才考了一次试。我本以为考的还行，九十分以上不成问题。可一发试卷，我傻了眼，怎么……我定睛一看，原来卷子没印清楚，加上我的视力不强，看丢了一个小数点，导 致计算错误，老师“狠心”地扣了我5分。
关于*视还引发了不少笑话，我也不一一讲明。不过，我要提醒大家，千万不要学我哦！
人人都希望有一双明亮的眼睛。当然，我也不例外。可是，事实却不如人愿。在我10岁那年，我因不听父母话，看电视离电视很*，晚上光线不好却依然看书，久而久之，便*视了。
*视是我最大的烦恼。有一次，我趴在床上看电视，看着看着睡着了，眼睛却忘了拿下来。第二天早上。一起床，我便立马到处找眼镜，当找到眼镜时，我的脸立刻比李白的“飞流直下三千尺”拉得还长。因为眼镜被我昨天睡觉不小心挤压得变形了：镜片上的框架歪了，旁边的两个“小耳朵”也坏啦。虽然很不想给爸爸知道，可也没办法，因为我不戴眼镜根本看不见。老爸知道后将我臭骂了一顿。如果早听父母的话，也不会如此，想起眼前，眼睛好的时候不懂“珍惜”二字，后悔时，早已带上眼镜。
还有一次，我去大姑婆家玩，听到外面小孩的嬉戏声，准备出去看看，一出门，嬉戏声便戛然而止，连个小孩的人影都没有，我便感到十分奇怪。
我正寻思着，突然一个阿婆带着一个小弟弟走过，边走边说着什么，走*我时，我听到了两三句：“孙子，看到没，这就是看电视离电视太*，不听话的孩子，还好外婆管的早，不然，你也是一个小*视。”“我一定要保护好眼睛，不能像大哥哥一样变成*视。”这些话一字一句地刻在了我的心里，给我留下了阴影，后来，我又遇见了一些说这些同样话的人。我在心里默默的想：看来，我现在是成了大家教育孩子的例子，唉……每次一听到这些话，我就恨不得挖个洞躲起来，让大家看不见我。
正因为我有着这个烦恼，所以提醒大家一定要好好珍爱你们的眼睛，可不能成为人们的“笑柄”哦！
哦，大概是五年级以来第一次看到这么清澈明亮的世界吧！自从戴上眼镜，我看到的世界不再像以前那样模糊。这种新感觉真的让我惊喜！学生们五颜六色的神态，黑板上的文字，窗外迷人的风景，蓝天瞬间变得清澈透明，仿佛魔术师曾经清洗过整个世界。
一开始觉得戴眼镜挺好的，但很快就不这么想了。做眼保健操的时候脱下来，做完了再戴上，很麻烦；总是戴眼镜，度数会越来越深；换眼镜会增加家庭的经济负担；长时间戴眼镜也会导致眼珠子凸出，鼻梁上有小坑，很不好看；突然鼻梁上多了东西，味道不好；如果有一天我忘记带眼镜，我的眼睛会再次模糊。
我开始后悔：为什么我没有珍惜自己内心的窗户？
我读过海伦凯勒的《假如给我三天光明》。她度过了艰难而漫长的87年孤独生活，但坚强的海伦凯勒并没有被命运打败。相反，通过她不懈的努力和对生活的热爱，她成为了一名著名的女作家，让世界以新的眼光看待彼此。我敬佩她不屈不挠的意志，但也为上帝对她的不公感到惋惜。
可以说我们是多么幸运！但是，有多少人没有好好利用和珍惜这些宝贵的人才呢？读书写字时，头总是埋得很低，很少想到眼疲劳；到了晚上，整天工作后的眼睛应该好好休息了，但是有些同学长时间看电视玩电脑，所以我们的眼睛一天天变得呆滞，变得*视……是的，也许，只有一旦失去了什么，才会怀念，才会珍惜。
有时候我想，如果每个人都把有光的每一天当做最后一天，那就更显示出它的价值了。如果我们不珍惜，认为光明不*视还有很长一段时间，那么我们灵魂的窗户就不会变得那么纯净，那么轰轰烈烈。
亲爱的朋友们，珍惜光明吧！珍惜自己的才华！
在这个时代，随着电子产品的普及，越来越多的孩子从小就开始玩电脑或手机。长期接触电子产品会导致*视和长大，对眼睛造成很大伤害。很多孩子很小就开始戴眼镜，程度不小。从小*视会影响我们以后的就业困难，现在的一些单位和企业也不需要高度*视的人。
如果长期戴*视眼镜，度数特别高，镜片特别厚，甚至会让鼻梁塌陷，但是不戴眼镜看不到东西，整天眯着眼睛也看不清。有人会说还有隐形眼睛，但是戴隐形眼睛会让眼睛过敏，引起眼睛疲劳，程度也会加深。
所以，我们现在正确的做法是，适当地使用眼睛，保护眼睛，让我们继续看到这个美好的世界，眼睛是我们心灵的窗户。
我是个喜欢看书的孩子，没事时就手里捧着一本书不听地看，走路时看，站着看，灯光不足的地方也看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成*视了。我从三年级就开始视力模糊，本想三年级就配一副眼镜，可是妈妈极力反对。一直到了四年级，视力一天不如一天，才勉强配了一副眼镜。
*视是一件很麻烦的事，它为我带来了不少的苦恼，因为妈妈很反对我戴眼镜。每当我戴起眼镜，妈妈总叫我少戴，主要原因是女孩子戴眼镜不好看。可是妈妈不了解*视的苦恼，尤其我的*视已达300多度。若不是戴眼镜，远的东西在我看来只是白茫茫的一片。
*视对我来说，真是件麻烦的事呢，因为有了眼镜，得时时刻刻带在身边，而我又常常忘记，
以至闹出笑话。记得有一次去看电影，偏偏忘了戴眼镜，无可奈何，只得将就点，结果那场电影就在模糊中过去了。还好是国语片，虽看不清，倒听得懂。要是洋片的话，看了跟没看没两样。
由于妈妈的反对，我只有看电影，读书，看电视时才戴眼镜，有时在大街上迎面来了一个人对我笑，我不晓得是熟人，只管走自己的路。不知道我是*视的人，还以为我目中无人。唉！真是“哑巴吃黄莲，有苦说不出。”
除了以上一些苦恼外，我想：只有*视的人，才能体会出*视的痛苦。
同学们！好好地保护你们的“灵魂之窗”吧！不要糟蹋了它，等到你戴了眼镜，后悔就来不及了。
我是一个初二的女孩子，五年级的时候我*视了，可是那时侯并不严重，眯着眼睛还可以看清楚。但是我错了，这样的恶性循环很快使我的视力直线下降。初一的时候，我不得不配了一副眼镜。但是我不喜欢戴眼镜，因为它太难看了，所以我总是在需要的时候戴上，不需要就马上摘掉，这样不规律的戴眼镜，使我在初二的时候，就算戴上眼镜也同样看不清楚。我愤愤地把眼镜扔了，发誓再不戴眼镜了，但烦恼也随之而来。
在学校，老师总在午写的时候抄一点练*题给我们练*，有时候写完了还要缴上去检查。因为我看不见，所以只有等别人抄完了给我抄，行动上总慢人一拍，时常由于没写完成被老师叫去办公室。在物理课上，老师喜欢教完新课程后讲一些具有灵活性的题给我们听，这个可没有人去抄，因此她讲的我都听不懂，成绩不断下降，直至发展到后来班主任的家访。
在*时的日常生活中，也常常有我认错人的笑话，这些老被同学们当成笑柄来说，他们甚至在背地里给我起绰号。虽然我都知道，但我能够说什么呢？更让我心痛的是，就连以前最疼我的爸爸，也不再喜欢我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告，总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看，诸如：“你们不准看电视了，我可不想家里有太多的眼镜，看着就心烦。”
“大姐一个人*视就够了，难道你们想步她的后尘吗？”``````听着这话，我心里到底是什么滋味呀？？
因为*视，我再不是那个游戏高手；因为*视，我看电视，开电脑的时间受到了种种约束；因为*视，我戒掉了我的糖瘾；因为*视，我失去了太多``````
晚上睡觉的时候，我梦见我的视力恢复正常了，我能清楚地看清黑板了，能看清大家开心大笑的脸了，爸爸又像以前一样疼我了，我彻彻底底地，真真正正地扔掉眼镜了！
我准备在初三的时候重新配一副眼镜，因为那是一个人生的转折点，我不能让它有任何的遗憾，我会努力保持视力的。
朋友，我已经是个无法挽回的教训了。如果你拥有一双正常的眼睛，一定要好好珍惜；如果你也*视，请和我一起努力！
有一个小女孩，最*得了*视眼，烦恼也随之而来。
烦恼一：上课时。
烦恼程度：★★★★☆
一天上课时，老师请她来回答问题。她眯着眼睛，伸长脖子，努力地想看清。可事与愿违，黑板上只有模模糊糊的一片。结果可想而知：她回答得驴头不对马嘴，被同学嘲笑，老师批评的滋味可真不好受。唉哟，羞死了！
烦恼二：午饭后。
烦恼程度：★★★★★
吃完午饭后，她去找自己的好友一块儿去逛街。找呀找，找呀找，却怎么也找不到人影。这时，“小坏蛋”程宇在一旁坏笑着说：“你要找林希呀？喏，就在那儿！”她抬头一看，嘿，果然有一个“人”。她边跑边喊：“林希，林希！”但跑*一看，才发现那个“人”竟然是一只果皮箱！晕......
烦恼三：回到家。
烦恼程度：★★★☆☆
“坐直！不想要眼睛啦！”“快做眼保健操！”“还玩电脑！给我休息眼睛去！”唉，一回到家，她就得随时防备着“老妈牌火药”爆炸。“还楞着干吗？回家第一件事是什么？”“向远处眺———望。”她无精打采地来到窗户边，看着那在天空中翱翔的小鸟，心想：要是我能像它这么自由就好了……想知道“她”是谁吗？告诉你吧，她是——我也不清楚。你猜，你猜......
——*视眼的烦恼作文 (菁华6篇)
有一个小女孩，最*得了*视眼，烦恼也随之而来。
烦恼一：上课时。
一天上课时，老师请她来回答问题。她眯着眼睛，伸长脖子，努力地想看清。可事与愿违，黑板上只有模模糊糊的一片。结果可想而知：她回答得驴头不对马嘴，被同学嘲笑，老师批评的滋味可真不好受。唉哟，羞死了！
烦恼二：午饭后。
吃完午饭后，她去找自己的好友一块儿去逛街。找呀找，找呀找，却怎么也找不到人影。这时，“小坏蛋”程宇在一旁坏笑着说：“你要找林希呀？喏，就在那儿！”她抬头一看，嘿，果然有一个“人”。她边跑边喊：“林希，林希！”但跑*一看，才发现那个“人”竟然是一只果皮箱！晕......
烦恼三：回到家。
“坐直！不想要眼睛啦！”“快做眼保健操！”“还玩电脑！给我休息眼睛去！”唉，一回到家，她就得随时防备着“老妈牌火药”爆炸。“还楞着干吗？回家第一件事是什么？”“向远处眺———望。”她无精打采地来到窗户边，看着那在天空中翱翔的小鸟，心想：要是我能像它这么自由就好了……想知道“她”是谁吗？告诉你吧，她是——我也不清楚。你猜，你猜......
“这辈子的进士全是*视眼，*视这辈子的进士全是*视眼……”每当想起这个绕口令，我就后悔。要是我能有一双明亮的眼睛就好了！但是到了五年级，我不幸成了“*视眼”。
六年级的时候，我别无选择，只能戴上眼镜。有人认为戴眼镜是智慧的象征，而我，一个*视两年多的人，认为这是噩梦的开始。虽然一直不戴眼镜，但还是失去了“四眼”的称号。每次戴上眼镜都会看到几年前的不良眼睛*惯：因为小说科幻色彩高，故事情节极其吸引人，我就花半天时间在家里闷着自己，一下子全看完。看完，眼睛充血，极度疲惫；因为外面很无聊，我一整天都呆在家里看电视。想到这，我后悔了。现在，如果你的眼睛多工作一点或者多工作一点，就会极度不舒服。为了缓解眼睛的疲劳，我不得不缩短眨眼的间隔时间，这样我就有了不停眨眼的坏*惯。有时候为了看清楚东西，眼睛里只有一条缝才能看到东西，但有时候还是看不清楚。
*视的不只是眼睛。因为眼镜的工作是以牺牲鼻子和耳朵来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受苦。眼镜虽然没有太大的重量，但是时间长了感觉不太好。
唉，这讨厌的*视。
*视以后，我就有了一个熟悉的不能再熟悉的伙伴——眼镜。这可辛苦了我的耳朵与鼻子，他们得整天扛着这位“新朋友”到处走。
这幅眼镜给我带来了不少的麻烦。吃饭时，热气冒了上来，镜片就模糊不清了；和小伙伴玩游戏的时候，一不留神，眼镜就滑落下来，有时摔成“残疾人”，还得吃妈妈的一顿“蛋糕”；夏天更惨， 鼻子上全是汗，再架着一副眼镜，自然不断下滑，我呢就不断向上推推它。
不戴眼镜吧，烦恼也不少。上课时，只闻老师其声，看不清老师写的字；看电视，还要与电视机来个亲密接触，免不了爸爸的“爆栗子”。
哎，戴眼镜烦恼，不戴眼镜也烦恼。*视的滋味太不好受了。
真悔呀，如果早知有今日，当初真应该好好保护眼睛啊！
*视，我相信它人人厌恶，它给人们的生活带来了许多的不方便，它就像一个巨大的黑洞，把许多人都吸了进去，我千防万防，最后还是没防住，还是被这个大恶魔给吃了。
不知是因为写字姿势不正确，还是用眼不卫生。自从这学期开学，我看老师在黑板上写的字总是像糊开来的汤圆，模模糊糊的，有时需要把眼睛眯起来才看得清楚，这便耽误了我许多的时间。
我便开始担心起我的视力了，学期结束时，我的视力只有4.7和4.9，我像是被敲了当头一棒，意识到了事情的严重性。妈妈听了也十分着急，马上带我去医院检查，配了三瓶眼药水，每天都要忍受药水刺激眼睛，象针扎一样的痛苦，本来快乐的生活一下子变得难受无趣。
*视了要多花钱，多花时间，老师写的东西也看不清了，作业也要跑到讲台上去抄，打篮球的时候，一不小心篮球便会砸到你的眼镜，镜片碎了，碎片还有可能扎进你的眼睛；游泳的时候，在水底下看不清前面的东西，就有可能会撞到人或墙，；在生活中碰到了朋友也看不清他到底是谁；*时你想看的电视不能看，想玩的电脑不能玩。如果不*视这些问题都可以统统免去。
假如我没有*视，我会更加保护眼睛，脏的手不去揉眼睛，写字姿势尽量做到三个一，看书或看报时间不能过长，要休息一会儿，电视和电脑尽量少去看，电脑少去玩，眼睛尽量不要直接去看光线太强的地方……
眼睛是心灵的窗户，我们要保护自己的眼睛。不要让*视再来侵犯。
都说“小小年纪~很少烦恼~”，可每当我听到这句歌词，都会情不自禁地摇了摇头。我是一个性格开朗的女孩，可我也有烦恼，我的烦恼就是*视眼，唉！
“Hi！”咦，你是谁？看到远处有一个模糊的人影，因为看不清，只好多走几步，终于看清了，她背着一个绿色的书包，哦，她不是……一想到是她，马上回了一句“hi”，可说话的时候，她却已经走了，也没听到我说的什么。于是，我只好回家了。唉！仔细想来，这也太没礼貌了吧！
不要以为*视眼只有这些烦恼，*视眼的烦恼可海了去了。就比如说，当你在吃面条，馄饨一类美食时，眼镜总会起雾。记得有一次，妈妈带我回乡下时，去了乡下一家招牌馄饨店，我刚走进店门，便被雾气攻击了，大锅掀开的雾气缭绕在我的身边，仿佛置身于仙境之中，这还不是最糟的，最糟的是……我的眼镜被雾气……不管他三七二十一，立马找个地方坐下来，拿纸擦拭眼镜。好了。“馄饨来了，小心啊！”我猛然回头，眼镜又被雾气……算了，算了，摘下来吃吧。“嗯，这馄饨真香！”吃完后，我大步流星地走出店外，可店主却拽着我不放：“你还没付钱呢！”“什么？我妈刚刚不是付过钱了吗？”我眨巴着眼睛，“你妈？”店主丈二和尚摸不着头脑。哦，我知道为什么了，我再次把眼镜戴上，店主仔细看了看，这才确认。
哎！小小少年很“多”烦恼呀！这*视眼还真是我的头等烦恼啊！
“啊呀！逸凡你怎么又在玩电脑了！”妈妈又在一旁责备我了，“今天你已经玩了四小时了，我看你眼睛都红了，再玩下去，你眼睛都要瞎了！”可是，这又有什么办法呢？随着现在的生活水*越来越高，什么电脑啊、大彩电、游戏机啊都全部上市，
这些东西可不得了。比如说电脑，可以让我们关注更多的国际、国外的大事，可以在网上跟他们聊聊天，短时间的玩点游戏，轻松一下，也是可以的。如果你有事没时间出去买你所需要的物品也可以进行网上购物，得到你所需要的物品。再说大彩电，它可以让我们看看新闻、动画片等等。但是，它们也有对我们大的坏处，比如说：电脑上网以后可以在网上玩网络游戏，时间长了会上瘾，时不时地控制不住自己，天天沉迷在一个游戏的世界，这样下去，不仅你的`学*成绩也会下降，而且对你的眼睛会*视。我就是一个*视眼，有数不尽的烦恼。比如说：在快放学时，老师写的家庭作业看不清，要在同学们抄完以后才能借来抄。在课堂上，老师写在黑板上的题目看不清，要吧凳子搬到上面去，趴在凳子上抄，长时间后感觉腿脚发软。在家里看电视时，因为看不清电视机上显示的字而爬到电视机旁，*距离看电视，这样又对眼睛有很大的伤害。有时在远处，遇见了一个很像你老朋友的人，因为眼睛*视，把他错认成你老朋友，上去叫他名字时，而发现这人不是你老朋友感到十分尴尬！
这就是*视眼的烦恼！
——*视眼的调查报告 (菁华10篇)
一、课题的提出：
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？*视，与年龄有关系吗？
二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3．通过多种途径，了解学校一共有多少人*视了。
4. 了解*视可能会引发的并发症
三、调查情况和资料整理：
学校共有56个人*视。
我国的*视率已接*30%，小学生22.8%患有*视，初中*视率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。
*视成因较多，据我们猜想，造成*视的`因素有：遗传因素，环境因素，如被灰尘或污水刺激导致*视，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
眼球各部分较小，晶状体大小基本正常，前房浅。高度远视眼眼球小。视乳头较小、色红、边缘不清、稍隆起，类似视乳头炎或水肿，但矫正视力正常或与以往相比无变化，视野无改变，长期观察眼底情况无变化，称为假性视乳头炎。 现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。 *视的危害 从其*视的程度来讲分为轻度、中度、高度、超高度*视四类。轻度*视一般在300度以下，这时的*视很多是假性*视和真假混合性*视。家长应该着重防止*视往高度发展。中度*视一旦控制不住，发展成高度*视（600度以上）就会带来一系列的问题：日常生活不便，升学、参军、工作都会受到限制，还会诱发眼部疾病、遗传给下一代。高度*视一旦控制不住，发展成为超高度*视（1000度以上），视网膜随时可能脱落??
四、结论
通过对调查的分析，我发现*视的原因有：
1. 看电视距离太*；
2. 看电视的时间太长；
3. 所看电视的画面浓度太深；
4. 写作业时的姿势不正确 ；
5. 在光线太强的阳光下看书 ；
6. 在光线太弱的光下看书；
7. 长时间的坐在电脑、电视前；
8. 不合理饮食；
9. 在车厢里看书
10. 遗传因素
11. 不认真做眼保健操
12.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
13.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随
年级的增高呈递减趋势。
14.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
15.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
16．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；?? 我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。每天坚持做两次眼保健操。
5、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
6、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。
7、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要??。
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。从我国*视人口数量看出，我们国家的*视的人口很多，这些人中有三分之一是中小学生，充分体现我们中小学生不爱护眼睛，才会*视的，我希望我们大家一点要爱护眼睛让3亿这个数字成为历史，让更多人打开这张不*视的“窗户”。
关于小学生*视问题研究调查
1、每天作业做多长时间？
a. 2小时以内 b. 2—4小时 c .4小时以上
2、中间是否休息眼睛？
a. 是 b. 否
3、每天上网、看电视多长时间？
a. 2小时以内 b. 2—4小时 c. 4小时以上
4、在校休息时间是否休息眼睛？
a. 是 b. 否
5、是否滴抗疲劳眼药水？
a. 是 b. 否
6、是否认真做眼保健操？
a. 是 b. 否
7、是否*视？
a. 是 b.否
（请*视的同学回答以下问题）
8、从什么阶段开始*视？
a.小学低年级 b. 小学高年级 c.初中
9、*视后是否配戴眼镜？
a. 是 b.否
研究问题
随着年级的上升，班上*视的同学越来越多关于*视眼的调查报告范文工作报告
听爸爸说： *视会给生活带来极大的不便。 那么，他们为什么会成为 四眼 呢?我开始明查暗访
信息渠道
询问*视的同学，提及他们*视的度数、用眼*惯和*视的后果等问题。
查阅书刊杂志，了解有关*视的原因、治疗、预防等方面知识。
调查结果
结论得出
*视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成*视。
眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。
一、问题的提出
当我是四年级的时候，我就戴上了眼镜，成为了“四眼一族”。当时，班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候，我还扬扬得意，觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久，我就尝到了苦头：跑步、跳绳也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼镜在我鼻梁上，乱蹦乱跳，比我还带劲儿！夏天出汗了，我得先取下眼镜才能擦汗；冬天，一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来，眼镜就馋得直流“口水”——镜片上雾蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年级。刚开学，班里一下子又冒出2个“眼镜一族”！*期，眼镜家族的总人数步步升高！这真让人大吃一惊！于是，我决心先在班里进行一次关于*视情况的调查。
二、问题的调查
我静静地观察着我们班。在一次不经意的时候，我发现了老师的点名册上有我们班所有同学在4年级时的视力表，我悄悄地将它记录了下来，并且做了一个统计不难发现，边缘与*视的人相对来说比较多，正常人数相对来说较少。后来，我有上网查了一下资料，结果真令我大吃一惊：我国现有*视患者已超过三亿人，占世界*视人数的33%。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个*视眼。*视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%，全国*视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国*视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增*视眼约为6%。
三、我的分析
我思考与归纳了一下，我觉得*视是由以下因素造成的：
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”，没有保持一定的距离，这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛，这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣，诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5-7个左右，我们怎么不会操劳过度呢？
四、结论
我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛*视会给生活带来许多不便。预防*视，我认为首先就应该做好每天2次的.眼保健操。其次，我还要提醒哪些“电脑迷”们，使用电脑不宜连续超过两小时。
俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”！让我们保护好自己的眼睛哦！
一、课题的提出：
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人*视了？他们又为什么*视了？我做了一次调查。
二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人*视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我班共有11个人*视。我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。 *视成因较多，据我们猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……。
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学*，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人*视？为什么会引发*视？*视有哪些危害？又有哪些预防方法？
仅仅是不良用眼*惯造成的吗？
二：调查目的：调查我校学生的*视情况，找出*视的原因、*视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：，调查方法：
1．通过网上调查和询问同学，老师，了解*视的主要原因。
2.走访当地小学，初中，了解*视的发病率及学生中存在的问题。
四： 调查结果：
1.现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。
2 *视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健知识；饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，*视的主要原因是看书学*，这是因为学生面临的学*压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学*时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视*物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致*视进展的主要原因。调查发现大部分同学的*视是始于高中阶段，或者是在高中时期，*视的程度变得更加深。所以同学们在学*的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对*视的影响也越来越大。如今生活水*高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的*视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能*亲结婚，*亲结婚加大了后代*视等疾病的发病机会。
3.*视的危害：
*视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，*视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便；
②中高度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；
③*视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；
④中高度*视，特别是高度*视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲；
⑤*视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也考虑到了*视对学*的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1.0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业；
②双眼视力低于1.0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业；
③单眼视力低于1.0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业；
④单眼视力低于0.8者，不能录取体育专业等；对身心健康的危害:
① 造成营养不良，思维受到限制
②对自己不自信，适应环境能力差
③成为求知、求职、婚恋的绊脚石
④深度*视会眼窝深陷，脸部变形
4.*视的预防和治疗：
（1）每天坚持做两次眼保健操。
虽然非*视的人数较少，但是非*视的人数天天做眼保健操的人数是*视的4倍，*视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的情况。这表明，做眼保健操对视力的确有着很明显的.保护作用。眼保健操是根据中医学推拿，按摩的理论，通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操可以疏通眼部的经络， 调和眼睛气血，所谓"目得血能视"；从现代医学的角度来认识，按摩能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而达到预防*视的目的。如果做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均匀，以使按摩处有点酸胀的感觉为好，不能用力要均匀，以免损伤眼睛。当脸部（眼鼻处） 皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，应该停止做眼保健操。中小学有每天做眼保健操的规定， 但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于现在的大学生几乎每个人都配有电脑，若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的*视几率和*视程度。
（2）看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
（3）不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（5）睡眠不足身体不仅容易疲倦，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等）、富含维生素A的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和富含维生素B1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。
五：总结：
*视应该防范于未来，所以每个人从小就应该养成好的用眼*惯。对于已经*视的就应该好好接受治疗，控制其*视程度的加深。如今越来越多人*视，所以有必要加强全社会对*视的认识，在全社会普及健康用眼的知识。同时应该加大对*视的研究，寻找更好的治疗方法，让*视患者早日获得好的视力。眼睛是心灵的窗口
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22、8％，中学生为55、2％，高中生为70、3％。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？*视，与年龄有关系吗？
二、调查方法：
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解*视的主要原因。
2、通过多种途径，了解*视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理
四、结论
（1）*视的主要原因：
在光线太强的阳光下看书；
在光线太弱的光下看书；
长时间的坐在电脑、电视前；
不合理饮食；
在车厢里看书
遗传因素
不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议：
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
一、课题的提出：
我们班许多同学都*视了，陆陆续续的戴上了眼镜，我就是其中的一员。有多少人*视了？他们又为什么*视了？我做了一次调查。
二、调查方法：
1、查阅有关的书籍，了解普通人是怎么*视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3、通过多种途径，了解我们班一共有多少人*视了。
4、通过班级的qq群发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我国的*视率已接*30%，小学生22、7%患有*视，初中*视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜，大学生*视比例已经高达80%。
*视原因较多，据我猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业写得太慢，使睡眠不足，过度地看电视，玩电脑。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1、从整体来看，课外班负担较重的同学占大多数，课外班负担随年级的升高而加重。
2、无论什么时候，大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4、*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
5、其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加体育活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔2米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持做眼保健操非常重要。关于环境的调查报告关于*梦的调查报告农村高中教育的调查报告
研究问题
随着年级的上升，班上*视的.同学越来越多关于*视眼的调查报告范文工作报告
听爸爸说： *视会给生活带来极大的不便。 那么，他们为什么会成为 四眼 呢?我开始明查暗访
信息渠道
询问*视的同学，提及他们*视的度数、用眼*惯和*视的后果等问题。
查阅书刊杂志，了解有关*视的原因、治疗、预防等方面知识。
调查结果
结论得出
*视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成*视。
眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。
这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的同学都有*视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生*视眼调查报告来调查我们班*视眼的主要原因。
调查
我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。
分析
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童*视大增的主要原因。调查表明，学生*视的发生与其父母或兄弟姐妹有无*视有密切关系，高度*视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有*视的儿童应该作为保护视力、预防*视的重点对象。
结论
1、看电视的距离太*。
2、看电视的时间太长。
3、写作业的姿态不正确。
4、在光线太强或太弱的地方看书。
5、长时间在电脑前。
6、看激光。
7、不认真做眼保健操。
8、在车厢里看书。
9、不合理吃东西。
10、遗传因素。
建议
为有效预防*视等眼病：一定要养成良好的.用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!
问题的提出
在我们班上，好多人都得了*视，我也是其中之一。为什么会*视呢?是什么导致了*视?最主要的原因是什么?我们应该怎么预防?为此，我进行了一次对本半同学*视情况的调查，并分析一下原因。
调查的方法
问问身边的长辈，怎么才能有效保护视力。
调查一下身边的同学，有哪些人*视，做个大概的估计。
信息渠道涉及的方面具体内容
长辈的口述有效保护视力的方法：
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看书。
3、不多玩电脑，不多看电视。
同学们的回答班中*视人数的估量我班*视人数，大约占了全班总人数的40%。
书籍、报刊、网络导致*视的主要原因遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成*视的主要原因。
升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种潮流。
我们已经不能再犹豫与延迟了，我们必须呼吁全世界要更加爱眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户。
——*视眼的调查报告 (菁华6篇)
研究问题
随着年级的`上升，班上*视的同学越来越多关于*视眼的调查报告范文工作报告
听爸爸说： *视会给生活带来极大的不便。 那么，他们为什么会成为 四眼 呢?我开始明查暗访
信息渠道
询问*视的同学，提及他们*视的度数、用眼*惯和*视的后果等问题。
查阅书刊杂志，了解有关*视的原因、治疗、预防等方面知识。
调查结果
结论得出
*视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成*视。
眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？*视，与年龄有关系吗？
二、调查方法：
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解*视的主要原因。
2、通过多种途径，了解*视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理
四、结论
（1）*视的主要原因：
1看电视距离太*；2看电视的时间太长；3所看电视的.画面浓度太深；4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；6在光线太弱的光下看书；7长时间的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；9在车厢里看书10遗传因素11不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议：
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了*视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了*视。我的周围，患*视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上*视的。于是，我对小学生*视原因进行了调查。
一、调查的目的
1、调查学生的*视情况，找出*视的原因、*视对个人的影响及其预防和治疗方案。
2、通过调查*视情况，提高人们预防*视的意识，从而降低*视率。
二、实践过程
1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患*视的。
2、我阅读了*来的报纸及杂志里有关*视的相关内容，深入地探索*视的原因、危害及预防。
3、我打电话给患*视的同学和朋友，问他们是怎样*视的以及*视所带来的不便。
4、我到清远市眼科医院咨询院长，小学生患*视的原因及预防措施。
三、调查数据及分析
我在调查中发现，*视在12～18岁为高速发展期。小学生*视眼发病率为20。13%，中学生为56。12%，高中生为23。75%。每年，患*视的人数呈递增趋势，而且*视度数大增，上千度的*视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患*视的比例也大为增加。
四、结论：
（一）*视的原因：
1、学龄前儿童患*视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致*视产生。
2、小学生*视主要是因为看电视距离太*、时间太长和所看电视的画面浓度太深；玩电脑时间过长；读书、写字时不注意距离与姿势，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书；不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致*视产生或加重；不合理饮食；看激光；小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得小学生缺乏运动，睡眠过少。
3、中学生*视除了上述原因外，还因为学*任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重*视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患*视的重要原因。
5、患*视后未及时治疗或不戴眼镜，加重*视程度。
6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。
7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8、孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素b1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使*视发生和*视度数加深。
（二）*视的危害：
1、容易受损伤：孩子得了*视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
2、学*成绩下降：孩子得了*视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学*成绩下降。
3、影响孩子前途：孩子得了*视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的*视，如不及时治疗，也将遗传后代。
5、危害身心健康：由于孩子*视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
6、活质量低下：由于孩子*视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
7、导致并发症：得了*视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度*视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
8、太多不便：由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
五、建议：有效预防*视等眼病：
1、要养成良好的生活*惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
2、要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。
4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
一、问题的提出
升入五年级以后，随着学*任务的加重，班上*视的同学越来越多。于是，我们几个同学为了解小学生*视情况及引起*视的相关因素，针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关眼睛*视的书籍，阅读报刊，上网浏览，了解*视眼的现状和造成原因。
2.调查本校同学的用眼*惯。
3.通过多种途径调查造成*视的原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具 体 内 容
书籍、报刊
我国小学生
*视的现状
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78%，更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年*视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
*视原因调查(本校同学)
不良用眼*惯
1.看书距离不当。2.在强光或弱光下看书。3..持久用眼等。4.边走边或在公交车上看书。5.看电视时间过久等。
上网
引起*视的
其他因素。
*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
建议
怎样预防*视
(一)看书时座姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
四、结论
为有效预防*视等眼病：一.要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二.要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年*视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么*视的？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？为了解中学生*视情况及引起*视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
一、调查问卷
二、调查分析：导致眼睛*视的原因：
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。研究结果表明，*视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的*距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童*视大增的主因。
看电视距离太*
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的`世界才能一目了然，才能更好的学*，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人*视？为什么会引发*视？*视有哪些危害？又有哪些预防方法？
仅仅是不良用眼*惯造成的吗？
二：调查目的：调查我校学生的*视情况，找出*视的原因、*视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：调查方法：
1、通过网上调查和询问同学，老师，了解*视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解*视的发病率及学生中存在的问题。
四：调查结果：
1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。
2 *视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，*视的主要原因是看书学*，这是因为学生面临的学*压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学*时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视*物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致*视进展的主要原因。调查发现大部分同学的*视是始于高中阶段，或者是在高中时期，*视的程度变得更加深。所以同学们在学*的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对*视的影响也越来越大。如今生活水*高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的*视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能*亲结婚，*亲结婚加大了后代*视等疾病的发病机会。
3、*视的危害：
*视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，*视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便;
②中高度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;
③*视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度*视，特别是高度*视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤*视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也考虑到了*视对学*的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1.0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1.0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1.0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
四、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
五、体会
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？
二、调查方法
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解*视的主要原因。
2、上网浏览，了解先天性和后天性*视。
3、通过多种途径，了解*视可能会引发的并发症。
三、调查情况和资料整理
四、结论
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书。
3、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。
——*视眼的烦恼600字作文实用10份
在我的书包里总是有一副眼镜，谁叫我是个*视眼呢？不过，我的*视可给我带来了不少烦恼。
冬天的一个中午，天阴沉沉的，天气冷极了，我们在老师的带领下排着队下楼盛饭，盛到饭啦！我急急忙忙地跑回温暖的教室，一屁股坐在椅子上，迫不及待地舀起一勺热气腾腾的米饭，还没来得及往嘴里送，扑面而来的热气就把我的.眼镜熏成了白色。突然，一个同学大叫：“看啊！烟雾眼！”一下子，同学们都朝我看来，并爆发出笑声。我急忙摘下眼镜，用手把白气擦干净，可是，手指把眼镜擦得特别脏，我只好再用手帕一遍又一遍地擦着它，直到它能看清楚为止。
你们不会认为眼镜带来的烦恼只有一个吧，告诉你，多着呢！这天，我帮妈妈洗衣服，洗着洗着，眼镜往下滑了一点，我没在意，继续一下一下地搓着，还哼起了快乐的歌，洗好啦！我三下两下把衣服挤干，左手抓几件，右手抓几件，咯吱窝里还夹着几件，想快点把它们挂在阳台上晒，好去玩儿。谁知，人算不如天算，我刚走出卫生间，眼镜就忽然从鼻梁上掉到了嘴唇上，我一下子慌了，眼镜还在一点一点往下掉，我进入了进退两难的境地了，既不能不管眼镜直接去晒衣服，也不可以站在原地一动不动，还不能把衣服扔到沙发上弄湿沙发，更不能跑进卫生间把衣服扔进脏水里！所以，我决定叫救兵：“妈妈——来帮我扶一下眼镜！”“救兵”冲了出来，一下帮我搞定了眼镜，可是，地上留下了一大滩水，时间也浪费了好多。
看吧，*视的烦恼可不好受。
今天，我像往常一样在家中写起了作业，写着写着，我的笔突然停住了，接着与往日不同的事情开始了。
我感觉自己的眼睛有点儿看不清作业了，我用力地揉着双眼又看了看作业，心里有点儿怕了起来，我心想：什么情况！我为什么看不清作业了？我心中开始有点儿害怕了。
于是我不顾一切地哭了起来：“爸爸……妈……妈……”爸爸和妈妈飞快地跑进了我的房间里，“怎么了？怎么了？”妈妈和爸爸一起着急地问我。
“我……我的眼睛……”我断断续续地哭着说，“看……看不清了。”爸爸妈妈对望了一眼生气地对我严格地说：“哎！叫你*时看书不是弯的就是扭的，现在好了！*视了吧！一会儿我就带你去医院看眼睛去！”我一听哭的更厉害了，在床上滚来滚去并用尽全身力气喊了起来：“不！不！我不去！我不去”“不去也要去！”妈妈双手插着腰严厉地说道。我不再滚来滚去，想一想就觉得不去是完全不可能的。于是，我无可耐何的与妈妈去医院配了一副眼镜，我一回到家就跑进自己的房间开始哇哇大哭。
还有一次我的.小伙伴请我们一家去游泳，我高兴的不得了！我和小伙伴一起在更衣室穿泳衣，戴泳镜，当我戴上泳镜才发现什么都看不清。于是我只好用双手把着墙走。我与小伙伴一起下了水后，他们便开始玩了，我却像一只没头苍蝇似的到处乱撞。我气愤地丢掉泳镜跑出游泳厅回到更衣室哭了起来，从此我再也没有游泳。
我*时总是丢下眼镜默默发呆，有时我会坐在家门口伤心地流泪。
*视，我相信它人人厌恶，它给人们的生活带来了许多的不方便，它就像一个巨大的黑洞，把许多人都吸了进去，我千防万防，最后还是没防住，还是被这个大恶魔给吃了。
不知是因为写字姿势不正确，还是用眼不卫生。自从这学期开学，我看老师在黑板上写的字总是像糊开来的汤圆，模模糊糊的'，有时需要把眼睛眯起来才看得清楚，这便耽误了我许多的时间。我便开始担心起我的视力了，学期结束时，我的视力只有4.7和4.9，我像是被敲了当头一棒，意识到了事情的严重性。妈妈听了也十分着急，马上带我去医院检查，配了三瓶眼药水，每天都要忍受药水刺激眼睛，象针扎一样的痛苦，本来快乐的生活一下子变得难受无趣。
*视了要多花钱，多花时间，老师写的东西也看不清了，作业也要跑到讲台上去抄，打篮球的时候，一不小心篮球便会砸到你的眼镜，镜片碎了，碎片还有可能扎进你的眼睛；游泳的时候，在水底下看不清前面的东西，就有可能会撞到人或墙，；在生活中碰到了朋友也看不清他到底是谁；*时你想看的电视不能看，想玩的电脑不能玩。如果不*视这些问题都可以统统免去。
假如我没有*视，我会更加保护眼睛，脏的手不去揉眼睛，写字姿势尽量做到三个一，看书或看报时间不能过长，要休息一会儿，电视和电脑尽量少去看，电脑少去玩，眼睛尽量不要直接去看光线太强的地方……
眼睛是心灵的窗户，我们要保护自己的眼睛。不要让*视再来侵犯。
“最*比较烦、比较烦、比较烦，把所有问题都抛到脑后……”听着这首歌，我不由得想起了我的烦恼。
上次我们学校进行了一次全面的体检，前面的几项我都过关了，可是当我检查完视力以后，医生不禁叹了口气，说：“这孩子视力怎么这么差！”我有些紧张。果然，当天下午，班主任就把我叫到一旁，把体检表给我看，我大吃一惊。我的`视力竟然已经下降到零点四属于中度*视！我的喉咙就好像卡了壳，结结巴巴地说：“不……不会吧？”为了治好*视，爸爸也没少操心，他三天两头地往医院跑，家里形形色色的药已经是堆积如山了。什么“珍视明”啊，“增光片”啊，这些药吃得我头晕眼花。在接下来的几个月里，我满脑子想的都是*视，觉没有睡好，饭吃得不香，人也因此而瘦了一圈。
自从眼睛*视以后，我也白白受了不少苦。有一次我回到家里，发现墙上有只“蚊子”，我心想，今天要你好看。想着我就一巴掌打过去，可它竟然毫无反应！我的手却疼得厉害。这是什么蚊子？还挺硬朗的嘛！我定睛一看，啊！这哪是什么蚊子啊，原来是只挂日历的钉子啊！真是不看不知道，一看吓一跳。还有一次数学考试，就因为我看错了一个字结果做错了整道题目，一百分不仅白白泡汤我还挨了老师一顿批评。
你们可要好好得保护眼睛啊！千万不要像我这样狼狈！
生活中，大家一定有许多的快乐，许多的烦恼吧！*视眼就是我最大的烦恼。说来也有些凑巧，我爸妈都是*视眼，大概是遗传吧，我也就成了眼镜家族的一员喽！
*视眼的滋味儿可真不好受，吃饭的时候热气把镜片熏白了；下雨的时候雨滴打湿了镜片……
我直到四年级才配了一副225度的眼睛，持续了两年，随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级又配了一副350度的眼镜。我仔细一看，镜片还真不薄。因为我的眼镜是无框的，所以一摔就碎。记得有一次在学校里上数学课，我拿眼镜的时候不慎一滑，眼镜“啪”地一下就睡在了地上，我可急坏了！连忙拿起一看，啊，果真碎了，一块镜片摔掉了一半儿！怎么办呢？上课看不见，更何况马上还要做题目……我只得看同桌的。同桌的速度还真不快，眼看着人家在排着队等着批了，我更是坐立不安。往常我都是第一个做好的呀，这下可丑大啦！！！终于做完了，我迅速地跑上去。有个同学好奇地问我：“今天你怎么现在才好啊，*时你不挺快么？”我不好意思地应了一句：“眼镜破了。”那人也就没再吱声。这次批作业我好像都是最后几个的.其中之一了！唉，丢脸哪！
哎，看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦！有的时候，我曾千方百计地想着怎样治疗*视。用“眼保姆”、“激光”……这些方案都被大人们一一否决了，看来我只能听天由命喽！
我也算过，读到大学我也许就得戴1000多度的眼镜了。一想到这个可怕的数字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼卫生。既来之，则安之，恢复视力是没啥希望了，只能想尽一切办法减慢视力下降的速度了。
哎，我什么时候才能摆脱*视眼这个烦恼啊？
我是个喜欢看书的孩子，没事时就手里捧着一本书不听地看，走路时看，站着看，灯光不足的地方也看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成*视了。我从三年级就开始视力模糊，本想三年级就配一副眼镜，可是妈妈极力反对。一直到了四年级，视力一天不如一天，才勉强配了一副眼镜。
*视是一件很麻烦的.事，它为我带来了不少的苦恼，因为妈妈很反对我戴眼镜。每当我戴起眼镜，妈妈总叫我少戴，主要原因是女孩子戴眼镜不好看。可是妈妈不了解*视的苦恼，尤其我的*视已达300多度。若不是戴眼镜，远的东西在我看来只是白茫茫的一片。
*视对我来说，真是件麻烦的事呢，因为有了眼镜，得时时刻刻带在身边，而我又常常忘记，
以至闹出笑话。记得有一次去看电影，偏偏忘了戴眼镜，无可奈何，只得将就点，结果那场电影就在模糊中过去了。还好是国语片，虽看不清，倒听得懂。要是洋片的话，看了跟没看没两样。
由于妈妈的反对，我只有看电影，读书，看电视时才戴眼镜，有时在大街上迎面来了一个人对我笑，我不晓得是熟人，只管走自己的路。不知道我是*视的人，还以为我目中无人。唉！真是“哑巴吃黄莲，有苦说不出。”
除了以上一些苦恼外，我想：只有*视的人，才能体会出*视的痛苦。
同学们！好好地保护你们的“灵魂之窗”吧！不要糟蹋了它，等到你戴了眼镜，后悔就来不及了。
六年级上半学期，我的眼睛看什么东西都开始模糊，妈妈发现情况不对，赶紧带着我去眼科检查。
这一检查可真是不看不知道，一看吓一跳呀！我的眼睛竟然都*视到200多度了！妈妈就给我配了个眼镜。自从*视后，我的烦恼可增加了不少。
虽然配上了眼镜，但是在学校上课的时候还是有点看不清。同学们，把我在黑板上写的诗意抄到语文书上，字体要端正……老师的话音刚落，同学们都迅速低下头来，开始奋笔疾书了，而我却因为看不清楚黑板上的字，只能十分尴尬地傻坐着。教室里安静极了，连一根针掉在地上都能听得清清楚楚。教室后面的钟表也凑热闹似的滴答滴答地响着，让人好不心慌。
同学们快抄完了，而我却一个字也没写，可这又有什么办法呢？唉！只能等别人写完照着他们的.语文书抄了。
我坐在位置上无奈地等啊等！终于，我斜后方的同学抄完了，我就像看见了救星一样，连忙说道：你借我抄抄。给。同学大方地把她的语文书递给我，我这才松了一口气。
可我才抄写几行，下课铃就打响了。谁抄完谁下课。老师说完了这句话，同学们几乎都跑出去玩了，只有我还在埋头狂写。
啊，可写完了。经过几分钟的奋斗，终于写完了。叮铃铃……我刚离开座位想去上个厕所，可恶的上课铃却扰乱了我的行动，没办法，只好再憋一节课了。唉！都是因为*视，让我下课还得留在教室里写作业，那滋味可真不爽。
*视，*视，请你赶快离开，我不喜欢你！
成长的旅途上，总有着数不尽的烦恼，它们有的来自学*的压力，有的来自家庭中的种种困扰，有的.来自与同学沟通中困惑……这些烦恼总是像吸铁石一样缠着我真烦！而最大的烦恼呀，就数我眼前那对圆溜溜、亮晶晶的眼镜了。
“眼睛是心灵的窗户。”可我的这扇“窗户”呀，由于使用过度，生了“锈”，我只得去买了瓶“润滑油”——眼镜。
要说这“窗户”是怎么“生锈”的呀，那都要怪我自己。我非常喜欢看书，而且喜欢躺着看书，一旦犯了书瘾，不管别人对我怎样叫喊，我都是左耳朵进右耳 朵出，根本就不放在心上，且一看就是半天。每天做眼保健操的时候，我也不专心地做，总是东张西望、左顾右盼。可是现在为时已晚，我吞下了自己种的苦果，只 能去配一副眼镜，来帮助我心灵的窗户，真是后悔莫急呀！
自从用上了这“润滑油”后呀，带给我的麻烦可真够多的。每当我吃着热腾腾的饭菜时，那上升的热气就把眼镜片儿给熏白了，我的眼前就是一片茫茫的“雪 景”；每当遇到下雨天时，那雨点儿就像弹珠一样“啪啪啪”地向我袭击，搞得我的眼镜片儿挂满了雨点儿。学校测视力的时候，我不是“0.4”就是 “0.3”，眼瞧着视力一日不如一日，我真是一个头一百个大。
有时遇见邻居或亲戚时，他们总是像发现新大陆一样好奇地对我问这问那：“这孩子什么时候*视啦？”“眼镜多少度啦？”问得我尴尬无比。
朋友们，你们一定要保护好这双心灵的窗户，不要让这明亮的窗户上蒙上一层雾霭。
本人八岁，身高145cm。别看我年纪轻轻，可戴上了两个“黑眼圈”——眼镜，你猜猜多少度？对了，350度。有些同学认为戴眼镜很酷，可是戴眼镜的人也有戴眼镜人的烦恼，不信，你就来听我说说看。
自打三年级起，我的眼睛就开始看不清黑板了，老师只好给我往前调座位。可是到前面还是看不清，就只好到第一位了，所以，我这个高个子就在前面呆了一段时间，可时间一长又觉得字迹模糊了，更烦恼的是在路上经常认错人。
记得有一次在超市，我挑完吃的就去找妈妈，忽然，我看见了妈妈，我边喊边向糕点区跑去，亲热地搂住了妈妈
可那位阿姨回过头来对我说：“小朋友，你认错人了。”我心里想：糟，认错人啦，我很尴尬，急忙跑开了。
回到家里，我和妈妈说要配眼镜，妈妈答应了。第二天中午，我配了眼镜，可还是有一大堆的烦恼，在穿衣镜前擦脸
忘了眼睛放哪，眼看就要迟到了，妈妈一找，就在茶几上呢；晚上睡觉忘了摘眼镜，硌得鼻梁很痛……
不过，和同学们开玩笑也有它的一份功劳：欧阳修24岁才中进士，大文豪苏轼中进士也20岁了，我才9岁就与“八大家”齐名了，哈哈，快哉啊，快哉。
戴眼镜的`生活陪伴我两年多了，虽说眼镜在学*上给我带来了方便，更多的是麻烦与烦恼，我真想不再戴眼镜了。
同学们，千万要保护眼睛，戴眼镜是很不好玩的呦。
老师同学们好！
我是一个喜欢看书的孩子。没事的时候就一直看手里的书，走着走着，躺着，站着，光线不够的时候还在看书。久而久之，我的水汪汪的眼睛变得*视了。从三年级开始视力就模糊了。我想戴眼镜，但我妈妈强烈反对。一直到四年级，视力越来越差，还弄了副眼镜。
*视是一件很麻烦的事情，它给我带来很多苦恼，因为我妈妈非常反对我戴眼镜。每当我戴眼镜的时候，我妈妈总是告诉我少戴，说不好看。但是我妈不理解*视的痛苦，尤其是我的*视已经到了300多度。如果我不戴眼镜，远处的`东西对我来说只是白色的。
*视对我来说真的是一件很麻烦的事情。因为*视，一直要带着眼镜，经常忘记带，导致笑话。我记得有一次去看电影，但我忘记戴眼镜了。我别无选择，只能将就了。结果电影默默无闻地过去了。还好是国产片，虽然看不太清楚，但是能看懂。如果是外语，就像没看就看了一样。
因为妈妈反对我戴眼镜，所以我只在看电影、看书、看电视的时候戴。有时候在街上，一个人走过来对我笑。看不出是熟人，就一意孤行。我不知道我*视，但我觉得我很傲慢。唉！真的是“哑巴吃黄连分不清”——。
我认为只有戴*视眼镜的人才能体会到以上的苦恼。
同学们，小心你们的心灵之窗！别糟蹋了，*视了后悔都来不及。
我演讲完了，谢谢！
——*视眼的烦恼作文400字实用10份
“哎！我小小年纪，便扛上了眼睛，悲惨！”的确，我现在一只眼400℃，一只眼375℃，对四年级的学生来说，度数确实高了些。
一说起*视眼，我可是有一大堆苦水要倒。
三年级时，我在第四排，上课看不见老师写的字，和*视眼同桌讨论，还被老师训了一通。痛苦，真痛苦啊！
自从戴上眼镜之后，烦恼也一点不少，有一回没戴眼镜去公园玩，和我约好的一个好朋友却一直没出现。一个小小的身影由远而*，我迎来过去：“哈，李梓铭，可等到你了 。”等到跟前一看，却是一个老爷爷，正在笑我呢！我一下子羞的脸都红了。
还有一次，上体育课，练*仰卧起坐，我刚做了几个，眼镜便开始“跳高”了，一上一下，让我的心思一下子全转移了，结果只做了36个，离100分远着呢！
不提这些，它在家中制造的烦恼也让我吃尽了苦头。一天中午，妈妈答应让我看《高米迪》大结局。吃过饭，打开电视，然后赶紧找眼镜。咦？眼镜呢？仔细一想，啊！忘学校了。妈妈也生气了，结果就和我亲爱的动画片告别了。
哎！可恶的*视，你给我带来的烦恼何时才能终结？
“小小少年，很少烦恼，随着日子一天天过去，他们的烦恼也增加了······”每当《小小少年》这首歌萦绕耳畔时，我总会感慨万千。是呀！随着光阴的流逝，我们已经从无忧无虑的童年逐渐走向成熟，而烦恼也随之向我靠*。
最*，由于写字动作不端正，看书又太*等原因被医生判了“死刑”——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太*。”“看电视时间你不能太长。”“写字姿势要正确。”等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。
这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味”。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，忽然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜忽然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天”了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。
“最*比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，希望我能招架住所有烦恼的“袭击”。
我已经十一岁了，你们别看我年龄不大，但是我*视了！看看我那可怜巴巴的眼睛，成天被镜片挡着，永远看不到眼前昔日夺目的光彩。哎！真烦恼。
记得有一次，上体育课的时候，比赛跑步，轮到我了，我飞快地跑起，可是镜片起雾了，我什么也看不见，不知不觉地一直在跑，突然从耳边听到我们组的童诗源喊道：“林景琳，你太棒了！”又过了一会儿我听到了一阵阵欢呼声：“景琳！你太厉害了！”我以为，同学们让我再跑快一点，但是又不知怎么回事，又传来一句话：“林景琳，你跑得快又怎么了！又成不了刘翔！哼！”
这时，我才知道我跑过头了！我停了下来，雾也马上没了！我回过头，望着她们，招了招手，跑了回去，我们组高兴地一蹦三尺高，别的一组像发疯一样直跺脚。
你看！无缘无故地遭到别人的骂，不应该的嘛！都是*视惹的祸。
我奉告大家，保护眼睛就对了!
最*我的眼睛有些不舒服，什么东西在远处看都看不清楚，只有跑到这个东西的旁边，才能看请楚，这是怎么回事呀？妈妈带我到医院检查要考视力，要检查眼膜等等，一大堆的检查向我冲来，我只有从命了。终于检查完了，医生说：你*视了。“什么？我*视了！啊，我多么爱护眼睛，怎么会*视呢？＂妈妈冷笑着说：＂你还爱护眼睛呀！＂我有些脸红。然后妈妈带我去选眼镜。我戴着眼镜想是要发地震了，我觉得地一下高一下短。＂是这样的，刚戴上眼镜的确是不舒服。＂妈妈说。
接下来眼镜给我造成了巨大的麻烦。我在睡觉时要摘眼镜，起床前要戴上眼，游泳时不戴它呢又看不见，戴上它呢又怎么游呢？真实麻烦死了。我大大圆圆的眼睛，再加上世上稀有的三层眼皮，都被镜片给盖住，变的像一个书童，还像丑魔女......戴上眼镜还会使耳朵又痛又冰，也会使鼻子变得凹下去，戴个眼镜，我的五官都要变啦。
不知过了多九，我才适应了，可是还是有许多的麻烦，现在我要爱护眼睛了。打算长大以后就去做*视眼手术，我才戴眼镜二年呢！我真希望有一个从天而降的神仙把我的眼睛又变得水汪汪、亮晶晶，那该多好啊！我真后悔没有爱护好眼睛。
*视真实一种讨厌的病啊！
小时候，我常有一种幼稚的想法。看见戴眼镜的人，总是很羡慕他们，觉得他们有学问，有修养。那时，我多么希望自己也能戴眼镜呀！
听说，经常*距离看电视或不注意写字姿势就容易变成*视就容易变成*视。于是，我有空就站在离电视很*的地方看，写字时人也东倒西歪。爸妈也没少批评我。可我却把他们的话当耳变风。到了四年级，我发现自己看东西有点模糊了。我马上告诉了妈妈：“妈妈，我变*视了，我要配眼镜。”妈妈听了以为我右在说傻话，训了我一顿。
有一次学校进行体检，我的视力测出来只有4.5，这时我的`心别提有多激动了，连忙把这个消息告诉了妈妈。妈妈说都是我自己造成的，眼镜过几个月才给我配。
*视可让人倒霉了。回家看电视，虽然只有三四米远，但是屏幕上的字却一个也看不清。有时跑到前面去看，被爸妈看到了又得被训。上课时，老是在黑板上一画一画的，我什么也看不见，只能问同桌的。
这时，我才开始后悔，多想恢复到以前的视力呀！可是世上没有后悔药呀！
“今世进士尽是*视，*视尽是今世进士……”每当想起绕口令，我都后悔不已，要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊！可就在五年级时，我不幸了“*视一族”。
六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。有人戴眼镜是智慧的象征，可我拥有两年*视齡的人却它是噩梦的开始。我的眼镜不一直戴着，但落下了“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时，眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼*惯：小说科幻色彩较高，且故事情节异常吸引人，用半天的将闷在家里一次性读完。读完后，眼睛里充满血丝，极度疲劳；觉得外面没意思，便把闷在家里看一整天的电视。想到，我追悔莫及。现在，眼睛的工作量稍大一点或工作稍长一点，它就会难受至极。眼睛的疲劳，我不缩短眨眼的间隔，以至于又不停眨眼的坏毛病。有时，看清物像，我只能将眼睛一条缝来看东西，但有时看不清楚。
*视而受罪的还不止眼睛。眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来的，以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。眼镜没重量，但长了也不好受啊。
唉，这令人讨厌的*视。
从我5岁记事起，我被查出眼睛*视，需要戴眼镜。从那以后，一个又大又笨重的眼镜加入了我的生活。戴上眼镜时，我还好奇地东走走西走走，以为戴眼镜会让自己像博士，但渐渐地，我发现戴眼镜也有许多烦恼。
戴口罩时
每天早上上学，我都要戴口罩，因为空气污染太严重。可是这一戴不得了，我每一次呼吸，眼睛上就会形成一片雾气，前面什么都看不清了。我急了，摘下眼镜，用纸巾把他擦干净，再戴上。可是戴了一会儿，又起雾了。“哼，这雾气真讨厌！”我又不得不再次摘下眼镜。看着上面的雾气，我很生气。终于挺到学校，我急忙摘下口罩，远离了雾气。
打球时
每次我打球时，那可恶的眼镜也要来捣乱。因为打球要剧烈运动，要不停地跑，身上总是大汗淋漓，鼻梁上也总是有很多汗。这时眼镜就开始“**”：“为什么我的家里都是水呢？”它总要离开家，往下滑一截。我好心好意请他回家，可眼镜还是一意孤行，一定要离开那充满湿气的家
下雨时
每次下雨，雨水总会把镜片打湿，每次我一眨眼，眼前总是湿漉漉一片，前面一片浑浊
唉，眼镜带给我的烦恼可真不少，我要保护我的眼睛，尽量不让它视力下降，希望有朝一日，我将不再*视啊！
*视，我相信它人人厌恶，它给人们的生活带来了许多的不方便，它就像一个巨大的黑洞，把许多人都吸了进去，我千防万防，最后还是没防住，还是被这个大恶魔给吃了。
不知是因为写字姿势不正确，还是用眼不卫生。自从这学期开学，我看老师在黑板上写的字总是像糊开来的汤圆，模模糊糊的，有时需要把眼睛眯起来才看得清楚，这便耽误了我许多的时间。
我便开始担心起我的视力了，学期结束时，我的视力只有4.7和4.9，我像是被敲了当头一棒，意识到了事情的严重性。妈妈听了也十分着急，马上带我去医院检查，配了三瓶眼药水，每天都要忍受药水刺激眼睛，象针扎一样的痛苦，本来快乐的生活一下子变得难受无趣。
*视了要多花钱，多花时间，老师写的东西也看不清了，作业也要跑到讲台上去抄，打篮球的时候，一不小心篮球便会砸到你的眼镜，镜片碎了，碎片还有可能扎进你的眼睛；游泳的时候，在水底下看不清前面的东西，就有可能会撞到人或墙，；在生活中碰到了朋友也看不清他到底是谁；*时你想看的电视不能看，想玩的电脑不能玩。如果不*视这些问题都可以统统免去。
假如我没有*视，我会更加保护眼睛，脏的手不去揉眼睛，写字姿势尽量做到三个一，看书或看报时间不能过长，要休息一会儿，电视和电脑尽量少去看，电脑少去玩，眼睛尽量不要直接去看光线太强的地方……
眼睛是心灵的窗户，我们要保护自己的眼睛。不要让*视再来侵犯。
“*视”，当这两个字传进我的耳朵时，我差点晕了过去。一向眼睛好的我在体检视力时只有０.５，并被医生诊断为*视，现在，我完了！
家里，我受尽了父母的风言风语，什么“书不读好就*视，长大还有什么用！”说真的，你以为我这么喜欢*视啊！好了，自从我*视后，凡是要用眼睛看的东西都受到限制，甚至有的还“下岗”了。看书，做作业一会就要让我“登高望远”，使我坐立不安。弹钢琴、吹萨克斯总是重复着那几句话“姿势要正确”，“眼睛别盯得那么*”。至于看电视，玩游戏机，玩电脑那就更不用说了。
*视必须戴眼镜，谁知戴眼镜也有意想不到的麻烦。第一次戴上就觉得鼻子酸，脑子晕。由于我鼻子小，眼镜总是要滑下来，得不时地用手去扶。喝热开水时，眼镜一接触到热气，镜片上全都是水蒸汽，用手去擦，不但没擦干净，而且还把开水洒了一地，我就得取出软布擦净。如果手指碰到镜片，就会使镜片模糊，然后又得去擦。运动了放好，做作业了戴上，真是麻烦死了！唉，都是*视惹的祸。
总之是*视把我害苦了。
同学们，你们可好好保护自己心灵的窗户，要不，就会给你们带来无数的烦恼。我是一个*视眼，*视的程度不断加深，给我的生活带来了不便。
以前，我在上三年级时，因为坐姿不端正，写字爬的太*，所以患上了假*视，黑板的字看起来越来越模糊，有时还把数学上的3，看成了汉字的了，把了看成了3……使原本成绩排在全级前矛的我一下子滑到了十几名。
有一次，因为我在五米以外看不清对方的脸，酿成了一个大笑话。那天，我正准备上公交车时，突然，一个人向我走来，一边走，一边向我打招呼，可是，我看不清他是谁，还以为是一个疯子呢！其实，也是我好朋友的爸爸，他爸爸还以为我没礼貌呢？
上个学期，老爸给配了一幅眼镜，可还是很不方便。一天，我的眼镜忘拿了，只好搬着凳子做在前边。还有，冬天的时候，我们做在教室里，呼出的热气不一会就把眼镜给弄成了片白，我只好每过十分钟就要把镜片擦一遍，闹得我都没心听课。
眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，它对我们的学*、生活至关重要。同学们，从今天起，从现在起，就让我们一起养成良好的*惯，保护心灵之窗——眼睛吧！
——*视眼童话作文优选【5】篇
同学们，你们可好好保护自己心灵的窗户，要不，就会给你们带来无数的烦恼。我是一个*视眼，*视的程度不断加深，给我的生活带来了不便。
以前，我在上三年级时，因为坐姿不端正，写字爬的太*，所以患上了假*视，黑板的字看起来越来越模糊，有时还把数学上的3，看成了汉字的了，把了看成了3……使原本成绩排在全级前矛的我一下子滑到了十几名。
有一次，因为我在五米以外看不清对方的脸，酿成了一个大笑话。那天，我正准备上公交车时，突然，一个人向我走来，一边走，一边向我打招呼，可是，我看不清他是谁，还以为是一个疯子呢！其实，也是我好朋友的爸爸，他爸爸还以为我没礼貌呢？
上个学期，老爸给配了一幅眼镜，可还是很不方便。一天，我的眼镜忘拿了，只好搬着凳子做在前边。还有，冬天的时候，我们做在教室里，呼出的热气不一会就把眼镜给弄成了片白，我只好每过十分钟就要把镜片擦一遍，闹得我都没心听课。
眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，它对我们的学*、生活至关重要。同学们，从今天起，从现在起，就让我们一起养成良好的*惯，保护心灵之窗——眼睛吧！
我的爸爸是电焊工，但他的眼睛*视。他上班的时候要带两副眼镜，一副是*视眼镜，一副是遮光眼镜，十分不方便。所以，我想为爸爸设计一副多功能变色*视眼镜。
首先，多功能变色*视眼镜要适合爸爸的脸型并且外观漂亮。
其次，眼镜要体现多功能。我想在眼镜的左边脚架上设计一个白色按钮，只要按一下按钮，*视眼镜的镜框上就会弹出太阳镜的镜片，挡在*视眼镜的前面，太阳就不会那么刺眼。眼镜的左边脚架上再设计一个黑色按钮（包括3个档位），是专门针对爸爸电焊时的需要设计的。
它有3种功能：第一种功能是将镜片变成蓝色，可以遮挡弱烧光（烧氧焊）；第二种功能是将镜片变成深蓝色，适合遮挡强烧光（烧电焊）；第三种功能是将镜片变成黑色，可以遮挡最强烧光（氩弧焊）。工作时，需要用哪种镜片，就按哪个档位。我想在眼镜脚架的右边再设计一个小风扇，旁边设计一个红色按钮作为小风扇的开关。操作的时候如果热了，就把小风扇打开，这样，就不会因为出汗而使眼镜脚架把面部皮肤擦伤了。
如果这个多功能变色*视眼镜做成功了，不仅我爸爸带上它上班可以轻松许多，同我爸爸一样眼睛*视的电焊工叔叔们也可以带上它，轻松地工作。
为了我的理想能够实现，我一定要努力学*，掌握更多的科学知识。
森林里住着一只活泼可爱的猴子。
有一天，阳光明媚，小猴子出来晒太阳。他带了一本书。他走到草坪上，躺下，一边晒太阳一边懒洋洋地看书。然后马叔叔过来说：“这样会导致*视。”小猴子说：“马叔叔，不要再关心我了。”猴子说着，又躺下来看书了。
几天后，小猴子蹲在家里做作业。牛叔叔路过，看见小猴子蹲着做作业。他赶紧跑过去说：“小猴子，你这样蹲着会*视的。”小猴子说：“去吧，我不会再这样了。”牛叔叔走了，小猴子又躺着做作业了。
过了几天，小猴子什么都看不清楚了。父亲把它送到了医院。原来小猴子*视了，后悔也来不及了。
大家好！我叫*视！让我开始我的自我报告。
今天想找一个会把他当饭吃(主要目标)的人，把我依附于他。啧啧！找到目标了，呵呵，这个小姑娘学*成绩很好，一定要一直在家做作业不出门休息眼睛，呵呵！我要定这个目标！照你说的做，我立刻跟着小女孩去了她家。果然猜对了，马上打开书包做作业！哈哈！是时候成功了。我看见她把作业拿出来放在桌子上。啧啧！奇怪，姿势正确，眼睛和书的距离刚刚好。我赶时间。怎么会这样？那我是怎么成功的呢？我尽力了，但她什么也没做。嘿！我别无选择，只能寻找下一个目标！
孩子们，请注意！别被我骗了！
人没有十全十美的，而我呢，什么都好，就是有一点令我很烦恼——*视眼。
有人说，戴着眼镜多好，别人一看就知道你一肚子墨水，既像博士又很漂亮。而我感觉呢，戴着眼镜碍事，摘下眼镜又看不清楚。记得在一个假期里，我骑着车子去公园练功，可偏偏自己忘记戴眼镜了！在路上，我远远望见一个看似熟悉的身影，那身影肥胖、高大，模模糊糊像我爸爸。我越看越像，于是便用力骑车赶上那个人，气喘吁吁地对他说：“爸爸……你去哪儿呀？”那个男人猛一回头，既惊讶又生气地白了我一眼说：“谁是你爸爸！我还没女朋友呢！”嗨！原来不是我爸爸！我当时好尴尬！我好讨厌我的眼睛，为什么看不清！
还有一次，那是一个星期一，我第N次把眼镜忘家里了。上课时，数学老师让我读黑板上的公式，由于当时我坐在倒数第一排，实在看不清黑板上的字，可又不敢告诉老师，只能低下头支支吾吾地读不出来。老师急了说：“你嘴上抹502强力胶水了？”同学们哄堂大笑起来，羞愧得我恨不得找个地缝钻进去。有个同学笑着说：“老师，他是个四眼，那俩眼没带。”老师一听立马板起脸来：“玩笑不能开过了啊！”我心里懊恼地想：都是这俩破眼，害得我在老师和同学面前丢脸！唉！
同学们，鉴于我的“悲惨”经历，你们一定要爱护自己的双眼啊！因为一旦戴上眼镜就摘不下来了，这样不仅视力受影响，你的帅气形象也会大打折扣，因为戴上眼镜后，眼袋下沉，眼球突出，活像僵尸电影里的僵尸一样。一旦*视了，想要恢复可就难了，到时候后悔也晚喽！
