宁波富邦体育场就在我家附*，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道，这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去，又摔下来，这样反复许多次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。我又开始继续练*，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦耳的声音，好像在说：“小朋友，你真棒！”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗？
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。
我健身。
已经持续快一年了，我的身体由弱变强，曾经生病现在病也好了，曾经胆子小也变大了，经过加入协会和伙伴们一起协商谈话我的口才得到了锻炼。加入协会忧愁少了，快乐多了，身体壮了，一切的变了。
加入协会好处多多，我从心底感恩健身协会，我用一句话来表达我心声。愿健身协会越来越好，对社会的影响越来越大。
每一天虽然吃点苦流一点汗水，但收获的是健康的身心。我即使将来退会了，也将健身精神持续下去，将健身继续搞下去，强身健体从我做起，改变自己，成就将来。
每个周坚持几天的锻炼，这样的日子既不累，也不苦，我活的很踏实，每天都是自信满怀，快乐前进。健身就像那动人音符，打动了我的心灵，让我有节奏的生活，让我这只雄鹰在人生的蓝天下遨游。
我健康。
我先讲我身体的健康。健身前的我，有点胖，头大肚大腿粗，整个身体失去了协调，失去了人体的几何美。每当我照镜子时，我真的不敢想那是我，可是猪八戒照镜子假不了，那真的是我。连自信都没有了，更不要谈什么学业啊事业啊。健身以来，我一直坚持，按照协会要求经行健身，七八个月过去了，效果可嘉。身体瘦了，协调美有了，自信有了，干啥事都干劲十足。
还有我的肌肉发达了，肌肉美有了，这都是健身带给我的礼物。俗话说，身体是革命的本钱。以前我对它真的不了解，现在我通过健身，病好了身体健康了，我对它真正了解了。世界上最宝贵的是有一个健康的身体。
我的身心也健康了。先前我有许多毛病，拖沓懒惰不自信，现在的这些毛病已经在健身的过程中改掉了，不懒惰，不拖沓，更自信。我满怀相信我将会有所作为。自信是成功的基石！
只有在拥有一个好心情的状态下我们才会去做我们想做的是，干好我们想干的事，获得收获，活得更好，走得更远。一句话，拥有好心情，收获好人生！
我快乐。
快乐是每个人都想追求的，渴望的，但是所获取的的方式是不同的。有的人天生下来就非常自信乐观豪迈快乐，无论是在顺境或是逆境，天生的好心态就会让他们获得快乐。以快乐之心对待一切一切！但是有的人没有天生的好心态，所以他们就不轻易获得快乐。必须在后天经行培养才能获得。
我就是后者。之前我是一个胆小、不自信的人，但经过健身以来的一直锻炼我慢慢的改变了现状。有思想，有胆子，有信心，还怕什么事干不成吗？现在我每一天都过得十分的快乐，并积极追求我的目标。
快乐是希望的源泉！快乐生活力干人生之辉煌！
前段时间，我家附*的公园里新装了许多健身器材。
星期五傍晚，我和妈妈到公园去玩。我看见摇摇椅，就迫不及待地爬了上去，一边摇着摇摇椅，一边喊：“驾、驾、驾。”摇摇椅可听话了，他一前一后地摇了起来，我好像坐在真的马上一样，可威风了。
我又看见了跷跷板，这时刚好走过来一个小女孩，妈妈说：“你们两个小朋友一起玩吧。”我们两人就坐上了跷跷板的两端，女孩一蹬，我就往上一跷，好像一只快乐的小鸟飞了起来。我往下一蹬，女孩就像鼹鼠一样直往地下钻。我们就这样一上一下地玩了起来，可开心了!
我还看见了爬爬梯，我小心地一格一格往上爬，很快就爬到了最顶上，我对妈妈说：“妈妈，我比旁边的小树还高呢!”妈妈笑着说：“是的”。
我还玩了伸展器、拉拉手、跑步机等器材。回家的路上，我大声地对妈妈说：“健身器材真好玩!”
“生命在于运动”。运动，现已成为人们生活中的一种*惯。自从我的家乡牛城举办“2016美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”后，更加点燃了大家运动健身的热情。
我爱好游泳、下棋、轮滑等运动，其中最喜爱的是跳舞。生活中，只要我一听见音乐响起，就情不自禁地随着音乐翩翩起舞。我自上小学开始学*舞蹈，从练*下腰、劈叉等基本功到能够完整连贯地表演优美的舞蹈动作，着实下了一番苦功夫，经历了酸甜苦辣。有时为了做好一个动作，需要反复地练，直到精疲力竭、肌肉酸痛，但这阻挡不了我对舞蹈的热爱，也坚定了挑战自我、战胜困难的勇气和信心。“功夫不负有心人”，经过几年的舞蹈学*，我现在会跳*尔族、傣族、藏族、蒙古族等等一些民族的舞蹈，还参加过许多文艺节目的演出。我喜欢舞蹈，它带给了我无与伦比的乐趣，在强身健体的同时可以保持优美的身姿，培养优雅的气质，陶冶情操，从而更加热爱美好的生活。
从现在开始，让我们活到老，“动”到老，让健身之花永远绽放！
宁波富邦体育场就在我家附*，那里树木郁郁葱葱，空气非常清新，还有许多健身器材，每天吃完晚饭，爸爸、妈妈、哥哥和我就会去那里锻炼身体。
到了体育场，我准会先去荡秋千，因为我喜欢清风拂在我脸上的感觉，如果荡得高的话，在前面，你的脸就会碰到嫩绿的柳枝，往后荡，你的头发会触到有点儿带刺的松枝，痒痒的，你一定会咯咯咯地笑出声来。
拐个弯就是一个新项目——梅花桩。要知道，这可是我最拿手的项目。它是由铁链条和一个个树桩形的东西组成的，上面有一个梅花形的踩板。谈起这个梅花桩，就让我想起了小时候刚开始学的情景。我踩上去，又摔下来，这样反复许多次，我有点儿想放弃了，可是看到别人走得那么快，我突然想起一句话——只要努力，就会成功。我又开始继续练*，就在我成功的那一刻，突然刮来一阵风，梅花桩轻轻地左右摇摆，发出“叮叮当当”悦耳的声音，好像在说“小朋友，你真棒！”现在我从这头走到那头只要四秒钟时间，厉害吗？
旁边就是爬链条这个项目。我感觉往上爬很简单，往下的话脚老是要钩住。我经常还剩两三格就跳下来，往往摔得鼻青眼肿。
其他项目还有“骑自行车”“云中漫步”“转转盘”……月落柳梢，我们这才恋恋不舍地离开了带给我无限快乐的体育场。
——我健身，我快乐作文(5)份
早上8点钟，健身节开幕了，**台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5―4―3―2―1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的`球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈。”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学*。
“叮铃铃——”下课了!同学们飞快地收拾好课本，兴冲冲地跑下楼。女同学们拿着跳绳，男同学们则抱着篮球，脸上洋溢着掩盖不住的喜悦。到了楼下，已经有更多的同学行动起来，开始了运动，开始了放松!专心致志地听了一节课，大家都迫不及待地想呼吸一下新鲜空气，于是，做运动成为了同学们最喜欢的。看!操场边上站着几位同学，在比赛立定跳远，输了的`人不服气，催促着再来一次;旁边单杠上，两个男同学正起劲地玩着，看看谁在单杠上更加灵巧、敏捷;忽然，不知哪里传来一声“好!”原来是篮球场上的同学进了一个三分球，瞧把他乐的，抓起衣服就往脸上擦;正说着呢，看那边在跑道上，几个男同学正拼命地狂奔呢，原来是比赛跑步啊!呵呵，看，运动是多么的受欢迎!
光看别人玩可不行，我赶紧跑到篮球场上，好在球赛刚刚开始，我一来，大家重新分了一下队，于是，一场激烈的“课间篮球赛”的序幕就被拉开了!
刚开始，是对方发球，我赶紧冲上前去阻拦，可是被对方一个大传球给甩掉了，对方球员接住球，一刻也不耽误，如野马般冲向篮球架下。眼见对方就要得分，我们急得像热锅上的蚂蚁，就在这千钧一发的时刻，只见我方一位队员如一支离弦之箭，飞快地冲向对方持球的队员。那位同学似乎被这阵势吓住了，竟然眼看着我方球员从自己怀中抢过球。
现在到了我们反击的时候了!我方球员全部冲到篮下，等着接球，哪知那位球员直接在三分线上起跳，球飞了起来!我们的心一紧，生怕球投偏，没想到的是，球在空中划过一道漂亮的弧线，径直飞进了篮筐，不但进了，而且还是个三分球!好球!再次发球时就轮到我们了，我方队员把球传给了我，我牢牢地抓住，运着球就往篮下跑，所幸没人阻拦，我轻轻松松地就进了个篮板球。哈哈，这下我们可是5：0啦!对方球员当然不服气，正想赢回比分，“叮铃铃——”上课铃不合时宜地响了，把我们的心从球场上拉回到了课堂上。同学们个个垂头丧气，不过我倒是很高兴，毕竟我进球了嘛!我们快速奔回各自的教室，操场很快变得一片寂静。
运动是件很有意思的事情，通过运动，我们可以使自己更加灵敏，使自己的身体更加强壮。在运动的同时，我们的能力也在提升。坚持体育锻炼，不但可以提高自己的技术，还对身体有着数不清的好处。多运动，可以使我们的体格更加强健、心肺功能更加良好。在获取乐趣的同时，身体也更棒了，怎么会不好呢?所以，我想说：我运动，我快乐!
我是一个快乐的女孩，我爱运动。我的运动水*不是很高，但是我很快乐。
我爱溜旱冰，我因溜旱冰而快乐。每到双休日，只要有时间，我就会穿上溜冰鞋，到楼下去溜几圈。我溜得不是很好，也没有受过专业的训练，但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时，我都有一种莫名其妙的快感，这，就是快乐。
我爱转呼啦圈，我因转呼啦圈而快乐。*时，如果闲得无聊，呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美，也没怎么像样地练*过，但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时，我都有一种晕乎乎的快感，这，就是快乐。
我爱打乒乓，我因打乒乓而快乐。每天做完作业，我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的'动作不专业，也没有正规的乒乓球桌，但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时，我都有一种跳跃的快感，这，就是快乐。
我爱爬山，我因爬山而快乐。如果天气晴朗，气候温和，我们就会去爬山。我的水*算不上资深，也没有爬山的专门设备，但每当我爬到山顶时，我都有一种喜悦的快感，这，就是快乐。
我爱运动，运动令我快乐。运动可以强身健体，运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时，我都有一种满足的快感，这，就是快乐。
早上8点钟，健身节开幕了，**台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊得到了升华。明天我们会以更加的努力去面对学*。
每个人的课余生活都不同，有的`人喜欢打羽毛球，有的人喜欢滑冰，还有的人喜欢阅读课外书籍……但是我的课余生活与他们截然不同，我的课余生活是游泳。
但是一开始我还不愿意学。可是每到夏天烈日似火，大地像蒸笼一样，热的使人喘不过起来。每当我看到别的小朋友去游泳馆，我也很想去。于是，我下定决心必须要学会游泳。在回家征得爸爸、妈妈同意后，决定周末去学游泳！
终于熬到了周末，爸爸、妈妈带我来到游泳馆。看着那清澈见底的水，它仿佛在对我说：“快下来吧！快下来吧！让我们一起做游戏吧！”于是我迫不及的换待好衣服，准备下水。下了水后，爸爸开始教我了。
第一步要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。我试了一下，真的漂起来了。
第二步：会漂了以后，我就学憋气。我站在齐腰深的浅水区，不扶池边，先屏着呼吸，然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双脚踩水，再用双手向下划水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气的同时用双手拨水，就又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。
学会了这些，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一下，换一次气，这样漂着，划水时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前游，就可以到达彼岸了。
然后想学什么泳姿都不害怕了，因为你不用害怕被水呛着，只要不害怕水，学什么泳姿都很容易了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难。学好就要讲究泳姿优美，还要琢磨怎样省力，并且能快速向前游。
我照着爸爸教的试了几下，嘿，你别说，爸爸教的这些还真管用。我兴奋地嚷道：“我学会了!”这时爸爸语重心长对我说：“光靠这一次来练是不行的，以后要多来，多练，你才会慢慢地掌握着学游泳的窍门，你就可以享受着游泳的乐趣了！”
从这以后，每天一放学或双休日我都到游泳馆练*游泳，不出一个月，我就游得非常老练了！游泳不仅给我带来了快乐，还使我增强了体质，这真是一举两得啊！
——我健身我快乐作文（精选5篇）
我是一个快乐的女孩，我爱运动。我的运动水*不是很高，但是我很快乐。
我爱溜旱冰，我因溜旱冰而快乐。每到双休日，只要有时间，我就会穿上溜冰鞋，到楼下去溜几圈。我溜得不是很好，也没有受过专业的训练，但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时，我都有一种莫名其妙的快感，这，就是快乐。
我爱转呼啦圈，我因转呼啦圈而快乐。*时，如果闲得无聊，呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美，也没怎么像样地练*过，但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时，我都有一种晕乎乎的快感，这，就是快乐。
我爱打乒乓，我因打乒乓而快乐。每天做完作业，我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业，也没有正规的乒乓球桌，但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时，我都有一种跳跃的快感，这，就是快乐。
我爱爬山，我因爬山而快乐。如果天气晴朗，气候温和，我们就会去爬山。我的水*算不上资深，也没有爬山的专门设备，但每当我爬到山顶时，我都有一种喜悦的快感，这，就是快乐。
我爱运动，运动令我快乐。运动可以强身健体，运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时，我都有一种满足的快感，这，就是快乐。
我是一个快乐的女孩，我爱运动。我的运动水*不是很高，但是我很快乐。
我爱溜旱冰，我因溜旱冰而快乐。每到双休日，只要有时间，我就会穿上溜冰鞋，到楼下去溜几圈。我溜得不是很好，也没有受过专业的训练，但每当周围的微风“嗖嗖”地吹来时，我都有一种莫名其妙的快感，这，就是快乐。
我爱转呼啦圈，我因转呼啦圈而快乐。*时，如果闲得无聊，呼啦圈是我最好的伴侣。我的动作不是很优美，也没怎么像样地练*过，但每当呼啦圈转动而发出“呼呼”的声音时，我都有一种晕乎乎的快感，这，就是快乐。
我爱打乒乓，我因打乒乓而快乐。每天做完作业，我都会和妈妈打半小时的乒乓。我的动作不专业，也没有正规的乒乓球桌，但每当桌面上响起“乒乒乓乓”的声音时，我都有一种跳跃的.快感，这，就是快乐。
我爱爬山，我因爬山而快乐。如果天气晴朗，气候温和，我们就会去爬山。我的水*算不上资深，也没有爬山的专门设备，但每当我爬到山顶时，我都有一种喜悦的快感，这，就是快乐。
我爱运动，运动令我快乐。运动可以强身健体，运动可以促进生长发育。每当我沉浸在运动中时，我都有一种满足的快感，这，就是快乐。
每个人的课余生活都不同，有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢滑冰，还有的人喜欢阅读课外书籍……但是我的课余生活与他们截然不同，我的课余生活是游泳。
但是一开始我还不愿意学。可是每到夏天烈日似火，大地像蒸笼一样，热的使人喘不过起来。每当我看到别的小朋友去游泳馆，我也很想去。于是，我下定决心必须要学会游泳。在回家征得爸爸、妈妈同意后，决定周末去学游泳！
终于熬到了周末，爸爸、妈妈带我来到游泳馆。看着那清澈见底的水，它仿佛在对我说：“快下来吧！快下来吧！让我们一起做游戏吧！”于是我迫不及的换待好衣服，准备下水。下了水后，爸爸开始教我了。
第一步要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。我试了一下，真的漂起来了。
第二步：会漂了以后，我就学憋气。我站在齐腰深的浅水区，不扶池边，先屏着呼吸，然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双脚踩水，再用双手向下划水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感觉自己又开始了上升的时候，在水里吐气的同时用双手拨水，就又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。
学会了这些，其实就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一下，换一次气，这样漂着，划水时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前游，就可以到达彼岸了。
然后想学什么泳姿都不害怕了，因为你不用害怕被水呛着，只要不害怕水，学什么泳姿都很容易了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的，这就是所谓：学会容易，学好难。学好就要讲究泳姿优美，还要琢磨怎样省力，并且能快速向前游。
我照着爸爸教的试了几下，嘿，你别说，爸爸教的这些还真管用。我兴奋地嚷道：“我学会了!”这时爸爸语重心长对我说：“光靠这一次来练是不行的，以后要多来，多练，你才会慢慢地掌握着学游泳的窍门，你就可以享受着游泳的乐趣了！”
从这以后，每天一放学或双休日我都到游泳馆练*游泳，不出一个月，我就游得非常老练了！游泳不仅给我带来了快乐，还使我增强了体质，这真是一举两得啊！
前段时间，我家附*的公园里新装了许多健身器材。
星期五傍晚，我和妈妈到公园去玩。我看见摇摇椅，就迫不及待地爬了上去，一边摇着摇摇椅，一边喊：“驾、驾、驾。”摇摇椅可听话了，他一前一后地摇了起来，我好像坐在真的马上一样，可威风了。
我又看见了跷跷板，这时刚好走过来一个小女孩，妈妈说：“你们两个小朋友一起玩吧。”我们两人就坐上了跷跷板的两端，女孩一蹬，我就往上一跷，好像一只快乐的小鸟飞了起来。我往下一蹬，女孩就像鼹鼠一样直往地下钻。我们就这样一上一下地玩了起来，可开心了!
我还看见了爬爬梯，我小心地一格一格往上爬，很快就爬到了最顶上，我对妈妈说：“妈妈，我比旁边的小树还高呢!”妈妈笑着说：“是的”。
我还玩了伸展器、拉拉手、跑步机等器材。回家的路上，我大声地对妈妈说：“健身器材真好玩!”
“生命在于运动”。运动，现已成为人们生活中的一种*惯。自从我的家乡牛城举办“20xx美丽邢台绿色太行国际公路自行车大赛”后，更加点燃了大家运动健身的热情。
我爱好游泳、下棋、轮滑等运动，其中最喜爱的是跳舞。生活中，只要我一听见音乐响起，就情不自禁地随着音乐翩翩起舞。我自上小学开始学*舞蹈，从练*下腰、劈叉等基本功到能够完整连贯地表演优美的舞蹈动作，着实下了一番苦功夫，经历了酸甜苦辣。有时为了做好一个动作，需要反复地练，直到精疲力竭、肌肉酸痛，但这阻挡不了我对舞蹈的热爱，也坚定了挑战自我、战胜困难的勇气和信心。“功夫不负有心人”，经过几年的舞蹈学*，我现在会跳***族、傣族、藏族、蒙古族等等一些民族的舞蹈，还参加过许多文艺节目的演出。我喜欢舞蹈，它带给了我无与伦比的乐趣，在强身健体的同时可以保持优美的身姿，培养优雅的气质，陶冶情操，从而更加热爱美好的生活。
从现在开始，让我们活到老，“动”到老，让健身之花永远绽放！
——我......我快乐作文 (菁华5篇)
《公主童话》在我的心里就是一艘想象的船，带领我在知识的海洋中畅游。这本书让我知道了什么是善良，什么是邪恶。让我明白了在什么时候要干什么事情。
《公主童话》在我以前看过的书当中，是最最最好看的。我看这本书的时候恍如身临其境。有时我看的入了迷，妈妈叫我去吃饭，她都叫了好几遍了，我还是没有听见。妈妈气的火冒三丈，我才知道妈妈在叫我吃饭。我只好依依不舍的离开心爱的书去吃饭。
这本书中有善良的、有贪婪的。里面有一位叫做竖琴的公主被她的姐姐给害了，但是，到最后还不是一样幸福生活了?我们每一个人都有自己的长处和短处。为什么我们要拿自己的长处和别人的短处比呢？在我心中善良是美好的，邪恶是丑陋的！我们应该做一个好人，让更多的人和你交朋友。
书里面虽然不是真正的故事，但却给我从前好多书中都得不到的知识。让我无聊时有书的陪伴，伤心时书的安慰。我真希望有更多的'人来阅读这一本书。和我一起感受阅读的乐趣，让更多的人了解这一本书，给别人一个生活中的朋友。让别人知道书是一位多么好的朋友。
文/陈芷妤。上午我们在作文课上玩了一个游戏——"对着干"，你是不是很奇怪，认为我是个淘气包才和老师对着干?嗯，听我细细道来。
首先，老师介绍游戏规则：老师说举手你就抬脚；老师说坐正，你就坐得东倒西歪，反正你和老师对着干就“非常好”了。
第一回合“打”响了，“游戏开始，”老师一本正经，“全体起立！”我愣了愣，起立？不起立？突然一个同学的半个身体起来了，我也刚想起立，“哈哈哈······”班里哄堂大笑，我下意识的在老师眼皮底下坐了下来，而那位站起来的人就被淘汰了，“呼——”还好我没站，我心里暗暗想。
第二回合拉开序幕，同学陆陆续续被淘汰了，最后我胜出了，老师让我上台领取奖品，我十分警惕，伸出了脚之后若有所思，不对，我要和老师“对着干”，可不能上了老师的当！最后，老师宣布我是胜利者，我尝到了胜利的滋味，品到幸运的甜头，整个人飘飘然，十分高兴。
教室里一片欢乐，大家都沉浸在欢声笑语之中。我游戏，我快乐！
书是一片辽阔的天空，只要你愿意，便可以插上翅膀，在这里自由的飞翔，开始自己的旅行。而我，也是在这里自由飞翔的一只“小鸟”。
读书对于我来说是一件自由快乐的事情。我一般会在中午或晚上做完作业的一段时间阅读知识的机会就大大增多了。每当读书时我不管作业有多重，心情有多差，都会捧起书本，认认真真阅读起来。慢慢地，我就会沉醉在书海之中。这时的书就好似一剂良药，不管烦恼再多，总会烟消云淡。
正是这种我对书籍的热爱，所以我家还有一个专属于我的小书房。里面整整齐齐地摆满了各种各样的书。其中就有我最爱的：《杨红樱系列》、《三国演义》、《十万个为什么》……看的书多了，一个人的知识自然而然的也就增多了。这样，写作文就不会枯燥无味。
我每一次读书，身边就必定也会放一个我的“无声老师”《新华字典》。我在书中一遇到有不认识的字，不懂的词，就会借助这位“老师”的力量，一起消灭它们。这样日积月累下去，认识的字不就比别人多得多了？如果这样一直持续下去，“书”又帮我们锻炼了意志力。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。没想到简简单单的“书”字，竟有那么多好处，怪不得我会那么深深地爱上它，为它神魂颠倒！
今年我虽然上六年级了，但我并不像大多数孩子那样有做不完的作业。今天我像往常一样在吃晚饭前就把所有的作业写完了。怎么样，爽吗？吃过晚饭是我最快乐的时候，又可以进行手工制作，让我的双手过一把瘾了啦。
今天制作的是《“长征”火箭》。这个手工分为主体和发光装置部分。我先把火箭的样子做好了，现在只有发光装置了。我专心地看着图纸，细心地推敲每一个细节，一步一步都按照上面做，惟恐有什么闪失。很快我就完工了。可是我无论怎么试，电都不通。妈妈过来，笑着对我说：“哟，殷翔，你这个什么火箭，飞也飞不起来？”我没理睬妈妈，继续检查着电路：电池没装反，电线接触正常……可它为什么就不亮呢？
爸爸是我们家的“万事通”，他可是一位大名鼎鼎的工程师。我们有什么问题都找他，他总能解决。我带着重重疑问找到了正在看《新闻联播》的爸爸。我说：“我的反光装置都是按图纸上做的，绝对没问题，可是它为什么就不亮呢？”爸爸听了，拿过发光装置仔细地瞧了瞧，然后思索片刻，对我说：“这还真装得挺像样，可就是你把正极的电线装到了发光二极管的负极，把负极的电线装到了它的正极，你说，这二极管怎么个亮法？”我没说错吧，你
们瞧，我爸说的全是专业名词――内行！不过我也太粗心了，原来只顾检查电线的接触和电池的正负极，忘了检查电线的位置是否正确了！
现在我的“长征”火箭总算可以起飞了。妈妈也不嘲笑我了，只是说：“殷翔，你如果自己细心点，今天也不至于要请求外援哦！”话虽这样说，但这一点小波折并没有妨碍我从中享受快乐。现在我的手过足了瘾，我这只“小书虫”又可以到课外书中享受读书的乐趣了。你们说，我是不是挺会享受的？
在我10岁生日的时候，父母给了我一个隆重的、并且还是我很喜欢、期待已久的礼物——自行车，这可是捷安特，名牌的！它一身银白，可以折叠，价格998元的它不但结实耐用，坐垫也很软，把手也十分顺手，脚踏板也很灵活，于是，我就收下了这个“庞然大物”。
刚开始骑还没怎么适应，没过几天，就已经能“挥洒自如”了，每次奉命去买东西，我使劲地把它扛下楼，吹着口哨，骑着它去买东西去了。到了周末，我就可以痛痛快快地“爽”一回了，但是，要用我的力气把这“庞然大物”搬到楼下，那是很困难的，但是我非常喜欢骑车，一次次挥汗如雨、气喘吁吁地把它扛下楼，然后我就像一只快乐的小鸟，飞快的上车，“嗖”的一声就没影了。到了五台山体育馆，那就是我的天地了，我想怎么骑就怎么骑，有时竟撒开双手欢呼，但后果可想而知，不是人仰马翻就是四脚朝天，但自行车经过一次次“整容”后，照就能骑。
到了现在，我的车技已经非常过硬了，有一次，我到了五台山，车轮刚一落地，我就飞身上车，加快速度猛冲，顿时，我像一颗出膛的炮弹，呼呼的风声从我耳边穿过，就连一些骑车的小青年都被我甩在了身后，可好景不长，我突然看见前面有一个大坑，不得了了！刹车已经来不及了，只有一条路可走，就是飞过去？！于是我加足马力，使出全身的力气，把前轮一提，后轮一抬，竟然给我飞过去了……总之，我骑在车上，就把在学校里的一切烦恼都扔到了脑后，我忘记了作业，忘记了考试，感到无比的快乐。
这两年来，自行车给我带来了无比的快乐，谢谢父母给了我这份“爱”。我拥有，我快乐。
——我成长我快乐作文 (菁华5篇)
我在大海边的沙滩上行走着，在沙滩上留下的每一个脚印都代表着我的一步成长，我的成长是快乐的，是在大海悠扬的浪涛声里的一段段故事。
我的家就在大海边上，每天推开窗子就能够看到外面一望无际的大海，我的童年就是沙滩上奔跑而来的。
一年夏天里，湛蓝的大海与湛蓝的天空相呼应着，将远处的船只定成了一幅画。我与朋友在浪花冲击的沙滩上堆着沙墙。只不过，若是来一阵大点儿的浪花，我们的沙墙就被冲得一干二净的`。但是我们并不气馁，一遍又一遍的玩着我们的小游戏。沙滩上有很多的海贝，我们就用这些海贝来装饰着我们的城墙。
童年时光里，大海的微波浪花，伙伴们的欢笑成了我成长道路上最快乐的回忆，我成长我快乐，我的快乐在这些泛了黄的旧时光里走了出来，一直伴随着我到如今，也会一直到往后。
现在，因为繁忙的学业，我少有时间能够到大海的沙滩上走上一走。不同以往每天往沙滩上奔跑，现在只能一个月一回，甚至于半年一回。
但是，我成长的快乐不过是从沙滩上跳跃到了学堂里，偶时当我重新走在这片沙滩上的时候，我的快乐又化作了沙滩上的一行脚印。
成长中的快乐一直就没有缺*。在校园里，我认识到了很多的伙伴，他们每天与我一起上下学，一起吃饭，在同一间宿舍里睡觉。有了他们的陪伴，我的校园生活也无比的充实与快乐。只不过在我的成长道路上，当我想起那片大海，那片柔暖的沙滩，我的心里便会有种不舍。这些快乐的时光是我成长路上最美的回忆，这些快乐让我的成长带着歌声与阳光。
当我走过我的校园生活后，我想我的成长记忆中又将加上校园里的广播声，同学老师们的欢笑声了。
快乐对于我们来说是一种美丽心情。朋友们你对快乐有何感想呢?你想知道我对快乐的解释吗?那我就告诉你吧。快乐有很多：得到礼物时;帮助别人时;尤其是我成功完成一件事时，我就会很快乐!下面说说我成功的事吧!
有一天我在上学的路上，看到一个比我小的小男孩再骑自行车。我想：哼!你都能骑，我为什么不能骑呢?我下决心一定要学会，于是，我让妈妈给我买车。
车买回来后，我原以为很容易，谁知我刚蹬上去，车就倒了，一下子压在我的腿上，可恶，我一定要学会。我继续踩上，先左右摇晃车把，然后觉得有一些*稳，就踩着脚蹬向前走，最后还是摔倒了。我自言自语的说：“我的腿都摔得青一块紫一块的，难道我真的学不会吗?不行，我都有一点进步了，嗯，不能半途而废了。”根据上一次的经验，先左右摇晃车把，让车身*稳，然后踩着脚蹬向前走。用尽了全身力气，终于学会了，我真快乐!我成功了，真的无法形容成功后的快乐。
不管做任何事情，只要努力就会成功;只要成功就会快乐!我希望大家为快乐而努力，祝你们一生快乐!我支持大家，加油!
进入初二年级，我们告别了天真幼稚的童年，已经开始接受青春的洗礼；由自己播下的理想的种子开始小有收获，感受到进步的愉悦，享受到不同于父母之爱的幸福。这就是我们的成长，下面让我们每一个人来抒发他们自己的成长感受，说说在华美的学*和生活。我成长，我快乐！
我成长我快乐
蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。花开的日子我们走进大学校园这个快乐的地方，在*安校园愉快歌唱； 花开的日子我们遨游在大学校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想； 花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。生活总能教会我什么？分辨何为真实，何为虚假，何为拥有，何为放弃，何为庸常，何为重要。
生活不是游戏，也不是影视剧，没有太多的大起大落，一个高潮接着一个高潮，大喜大悲，扣人心弦。**淡淡也罢，轰轰烈烈也罢，人总得一切顺其自然真实地过日子。常会听到身边很多人说：生活没劲！这或许是一种心理老化的标志，生命慢慢流逝，没有浪花、没的激荡，让人没有任何感觉，渐渐的生出许多厌倦和空虚，白天黑夜周而复始重复着相同的内容，做一些表面上应该做的、必须做的、可以做的而实际上毫无兴趣的事，就像一艘船在无边无际的大海中找不到岸边，夜深人静时扪心自问：生活有何意义？
生活教会我放弃，永远不要把过去所犯的错误想得那么分明，不要去自责那个过程，就把它像标本一样在记忆中永恒的固定，有些事必须放弃，不值得为它总结，忘记它最好的方法是绝不回头，最好的改正就是永不重复。不要总是在失去中忧伤，而要在新的得到中美丽。人要活得粗糙一些，这其实就是多爱自己一点，世界太大了，想做的事太多了，人生有限，能都做过来吗？舍得放弃，才会拥有。
生活教会我活出真性情，要为自己而活，它是一种朴素而自然的事情，不是在众人面前的杂耍。人生有相聚就有分别，有欢乐就是寂寞，于是组成的生命的旋律。寂寞是大喜大悲之后，心中生起的感觉，大喜过后的寂寞让人快乐，大悲后的寂寞让人痛苦不堪。这是生命的一部分，每个人都应该学会，在寂寞中体会人生，努力缓解心理压力，学会放大优点，避重就轻，日子才能一如既往地过下去，或许这样心灵的空间变窄了，但生活不会把我淹没。
生活教会我：一棵阴暗的心永远不能托起一张灿烂的笑脸！
我成长，因此我快乐。我是在我的动漫中成长。
小时候，可能太小了，对电视不感兴趣，我就成了爸妈的乖娃娃。进入小学，便开始沉迷于动画片那些五颜六色的色彩上。八，九岁又将沉迷色彩的心转移到对故事情节的欣赏。
直到进入了初中，我对动漫发生了巨大的改变。在朋友的推荐下，我去看了《火影忍者》，虽说没有看多少集，但我却从中明白了一些道理。
在前几集，我我看见了主人翁鸣人和佐助的故事之后，我才明白了什么才叫真正的友谊。所以我更加珍惜我身边的朋友们。在看到3代火影和大蛇丸的打斗之中，我也从中明白了，在自我在保护自我最心爱的东西时会爆发出无穷的潜力。
动漫在我的成长中成长，我也在动漫中成长。
我成长，因此我快乐。我是在被爱与学会爱之中成长的。
那是一个幽静的夜晚，然而发生了一次爱的爆发。
那晚，我爸喝醉了。我费了好大力气才把爸爸扶到床上。爸也随即把我也抱在床上，嘴里还说：“幺儿最乖了。”爸死死地用手握紧我的手，我想等爸睡着以后才离开。
每个人都有许许多多的成长故事，我也不例外。而我小时候做的一件贪玩的事，让我付出了小小的代价，现在回想起来，仍然觉得记忆犹新。
记得我七岁那年的一天，家人买了几只螃蟹来吃。我一看到螃蟹便兴奋起来，再三恳求大人送一只给我玩，大人们无可奈何，只好挑了一只小螃蟹给我。我伸出两只手指夹起小螃蟹，放进一个很深的盆子里。小螃蟹一到盆里，便不安分起来，四处转圈，寻找逃出去的机会，但怎么爬也出不去。
这时我开始“逗”小螃蟹玩，想跟它过过招，看看谁厉害。我赶紧在盆里加一些水，剪掉绑在它身上的草绳，让它能在水里游。我的手指头伸进水里，趁小螃蟹不注意触碰它一下，等小螃蟹反应过来，伸出身上的“铁钳子”，冲过来夹我，我就迅速缩回手指，这样玩得有些心惊肉跳。心想，若是被“铁钳子”夹住，不知会有什么后果，但转念一想，我反应快，小螃蟹还奈何不了我。这时我暗自得意，便更加卖力地“挑衅”小螃蟹，一次又一次地逗，都安全无恙，我对自己更加充满信心，渐渐放松警惕。
这时似乎激怒了小螃蟹，趁我一不小心，猛地一跳起来，我来不及躲避，被它的“铁钳子”夹住了。我吓得面如土色，用力地甩呀甩，还是甩不掉，痛得我哇哇直叫。只好让大人们帮我剪断小螃蟹“钳子”，再把留在我手指里的那一截***，这时我的手已经血淋淋的了，惨不忍睹……
玩要适可而止，不可玩过头，如果玩过了头，就有可能适得其反，就像我小时候玩螃蟹一样，玩得过头了，遭到小螃蟹的“报复”呢！
这就是我成长中经历过的最难忘的一件事！
——我拥有,我快乐作文 (菁华5篇)
快乐是什么？快乐就是能使你在日常生活中感到美好的人或事。
要说我心中的这个人选，那必然是我们的组长了。一个一米七的大个子，站在我们面前就像一堵墙，为我们遮风挡雨。那时常紧皱的眉头显示出他时刻为组里同学的进步而操心，还有那微微向前翘的大耳朵，堪称顺风耳，似乎都能听见你所讲的小话，及时提醒你。在空闲的时间里，我们经常交谈，开玩笑。当然，看人不能光看外表，更要注重内在，我们的组长工作起来，那可真是一丝不苟，无从挑剔，就比如说那个……
我们刚吃完午饭，就收到了老师下达的命令：全体同学打扰各自的清洁区，不可看见半点杂物。不幸的是这天下大雨，我们组的清洁区在校门口这个公共区域。我想：完了，完了，要是真下去打扫，那今天不得成个落汤鸡了？不行，我一定不能下去。我们组炸开了锅，组员们都说自己有事，你推我我赖你地纠缠了许久。就在这时，我们的组长挺身而出，说：“好了，好了，不要吵了，我去！”这句话出口很坚定，我们认为他会光下去做做样子罢了，后来我们在窗台上远远地看到：我们的组长弯着腰，在雨地中仔细地清扫着，就连死角也不放过，把清洁区打扫得“一尘不染”，就像闪着亮光干净极了。正式这样，我们班的清洁区成了校园中的一条亮丽风景线。也正是因为我们有这样身先士卒的组长，才能做到次次清洁区最优，多次受到老师的表扬。
当然，我们的组长不仅仅是我们组的组长还是我们班的体育委员呢！他管理同学有他自己独特方法，使同学们都敬佩他。当然他不仅仅会管理同学，更会关心同学。还记得那次的体育课上，同学们又像往日那样散漫地走向操场，到了操场后，他的眉毛又紧皱了起来，向同学们大喊：“同学们，我们是来上课的，不是来玩的，都打起精神来，身体是我们自己的，没了身体，我们什么也做不好。”同学们听了他的话之后，都端正得排起队来，不再像以往那样散漫。在跑步的时候，有一个同学突然摔倒了，他却说：“不就摔倒了吗？有什么大不了，继续跑！”别看他嘴上这么说，其实暗地里还专门安排同学去关照那个同学。
我们只跟组长相处了半年，但人人都成长了，而且我们组的积分屡次夺魁。拥有这么出色的组长，我们有什么不知足不快乐呢？
友谊，是生活中的一盏明灯，它能指引你走上正确的道路，让你的生活丰富多彩。如果人生中没有友谊，那生命会是多么枯燥！我们更应该珍惜拥有的友情。
小杰是我最好的朋友。我们形影不离，互相帮助，替对方解决烦恼。放假时，我们经常一起去打篮球、游泳；课下，我们一起聊天，相互鼓励；课堂上，遇到不会做的题，我们会互相讲解。我们甚至还一起用无人机拍摄了短片，非常有趣。同学都说我俩是连体婴，寸步不离，就连家长都说，我们俩像亲兄弟。
这不，体育课上，我们几个男生激烈地进行篮球比赛。我跟小杰一队，我们配合很默契，一连进了好几个球。阳光像火焰一样烧着我们，我们的汗水也像瀑布一样哗啦啦往下流，但是我们激情不减。
过了半场，我渐渐累了，只好站在篮板底下趁机喘口气。可对方球员拿到球后，想要突破上篮。他运着球来到篮底，我上前一步，伸出双手防他。谁知他从我身边一溜烟跑过，然后上篮。我当即跳起来，想要盖他帽。但我落地时，把脚给崴了，一下子就倒在了地上。
小杰看到，立马跑过来，慢慢把我扶起来，让我坐到地上，然后手放在我的肩上，关切地问：“你没事吧，脚要不要紧？”
我有气无力地说：“脚崴到了。”
“没什么大事吧？我带你去医务室吧！”说着，汗流浃背的他把我拉起来，扶着我一步一步的走。“你怎么搞的，这么不小心。”小杰扶着我边走边说。阳光似乎更火热了，我看到汗水一滴一滴从小杰的脸颊上滑落下来，可是他双手扶着我，连擦汗的时间都没有，而且我的体重也不轻，他扶着我，肯定很累吧。
到了医务室，趁着我坐下，小杰才擦擦汗，大口地喘气。看着他精疲力尽的样子，我有些惭愧，明明是我自己摔了，却让他这么累。在回操场的路上，我对小杰说：“谢谢你，是我自己受伤，却让你这么累。”
小杰听了之后，笑了笑说：“哪里，朋友之间，就应该互帮互助，咱们是兄弟嘛！”听完这句话，我的心里顿时像有阳光照着一样，特别的暖。
友情，是人最宝贵的财富，它能一直伴随着你，给你鼓励。我们应该珍惜现在的友情。
每个人都会拥有一件专属于自己的东西，是品质，是性格，是情感，我拥有的是一件乐器古筝。
我是在小学三年级时接触古筝的。爸妈认为我们这一代在社会中要站稳脚跟，一定是要有才艺的，女孩儿的首选就是琴棋书画琴为古筝，棋为围棋，书为书法，画为国画。这四样中我当时已经接触过后三样，于是父母就把我送入了古筝兴趣班。
走进兴趣班一阵琴声就传入我的耳朵。真好听！古筝的音色很美，时快时慢，时高时低，然而那时不懂音乐的我，除了好听，就再也发不出别的'赞叹了。妈妈带我去见老师，因为之前学了别的，所以我胆子很大。见到老师也没有胆怯，说完自我介绍后。老师把我带进了一个小屋子，小屋子里摆放着一架古筝，开启了我的古筝学*之旅。
第一眼看到它就已经喜欢上了它。它是由木头做成的，上面雕刻着精致的图案，在右边有一个琴盒，盒子里装的是拔片、胶布和调音器等等，盒子上刻着清风二字，可能是出自明月清风又一樽吧。它有21个琴码21根弦，每五根就会有一根墨绿色琴弦，为了划分音区，琴弦由细到粗排列。我呆呆地看着。老师看我一动不动，叫了几声我才回过神来，这节课老师让我练手法时我拨了一下琴弦，也是我第一次拨琴弦，我十分激动。当听到我拔的第一个音时，我内心激动的无法能述，仿佛这是世间最动听的声音一样，一年后我跳级考了四级。
四级的曲子不长，只有两页纸。随着时间的推移，我对古筝的兴趣大打折扣，态度也变得不再热情，日渐冷淡。可能是乐感的原因，*日里我都会练*，曲子可以说是倒背如流也毫不夸张，但后来随着年纪的增加，我渐渐成了回家直接看也不看，每次去那也就直接给老师交差。
父母发现了我的不对劲，跟我谈话。面对他们的探问，我心不在焉，当他们问我为什么我不练曲时，我只是回答：练不练都一样，只要能背能弹能考级不就行了吗？父母一时间也没有答上话，我也自以为成功的逃开了。可是好景不长，曲子慢慢变长，真正的问题也在这时出现了。
曲子下来了，我也将再次面临考级。曲子有八面，我的时间只有一个月四节课。这时正是六年级期末，我想放弃，就对妈妈说：妈妈，我现在没有时间学古筝了，我不想学了。妈妈听后愣了一下说：你不想学我尊重你的选择，但是你真的想向之前一样半途而废吗？是啊，我想半途而废吗？昔日跳舞就是因为种种原因掉课缺课，导致我跟不上进度，最终不得不放弃跳舞之痛深深印在我的心中。
我想坚持，可是真的没有时间啊。妈妈，我不想半途而废，但是我也是真的挤不出时间啊。妈妈的眉头舒展了说：时间不是问题，我相信你想练一定能练对吧。我被妈妈无条件的信任和鼓励感动了，为自己之前的行为感到羞愧，于是在学业后我每次做完作业都会弹十分钟，有时写完作业十一点弹古筝时都会对自己说：反正都这么晚了，再晚一点也没事。
在古筝的帮助下，我浮躁的心也渐渐*缓，能静下心来。到了考级当天，我的心中也有了从未有过的紧张。下一个。老师的声音传来。我安慰了自己不要紧张，五六分钟后一曲终了，评委老师的脸上浮现出一丝笑容，眼神告诉我通过了！又一次我感到了拥有古筝是多么快乐，我兴冲冲地回家第一件事就是大叫一声：六级考过了，我又拥有了古筝。
古筝，你教我坚持，给我自信，伴我成长我拥有，我快乐！
“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒……”周华健的一曲《朋友》唱遍天南地北，久而不衰，因为它包含着世间最珍贵的情谊，包含着人们最深沉的爱的真谛，它就是——友谊。
有人会问，朋友是什么？
我说：
朋友，犹如雨后初晴时的阳光，为你寻求光明的希望。
朋友，犹如茫茫大海上的指向标，引领你抵达成功的彼岸。
朋友，犹如天堂里神圣的天使，给你带来快乐与幸福。
曾几何时，落红曾对流水诉说我的愁肠，明月曾对秋山诉说我的梦幻，大地曾对高山诉说我的思念。面对失败一次又一次袭来：考试的失利，父母的责骂，亲人的离去……我仿佛跌进了深谷，只有失落将我包围，也许人生真的像哲人说的那样坎坷，生命的浪花会时常冲击着我前进的步伐，可怕的挫折会时常击碎我努力的意志。可我并没有因此倒下，因为是朋友为我筑起了一道又一道的防护墙，让我坚守那个支离破碎的家园。
或许，朋友的存在就是为了拯救那些意志消沉的人们，那一句句深情的鼓励，一次次善意的开导，一个个友爱的眼神，使有消沉的心渐渐开朗……快乐的大门再次向我敞开。记忆之中，一片片树叶悄然落于掌心，使我内心泛起阵阵涟漪……
朋友说，要用羽翼抵挡现实的不幸，即使我们终将坠落，即使我们在天真的国度里终将化作春泥，但那将成为我们永恒的美好记忆。要知道：我们在走自己的路。
我一直不明白快乐到底是什么，现在，我终于明白：快乐就是朋友的关心与关爱，快乐就是朋友的帮助与问候，快乐就是朋友的鼓励与祝福。
一花凋零，荒芜不了整个春天。
一星陨落，暗淡不了整片星空。
人生之旅漫漫。也许岁月流逝，花落无痕，未来渺茫无期，但花开有声，永远陪伴你度过人生的便是朋友。
如今你我同在考场，你要加油，我的世界会因为有了你而快乐——朋友！
我是一名普通得不能再普通的中学生，孤零零地坐在教室的角落，那是光明与温暖到达不到的地方。我每天都过着“世界末日”般的生活，生命的热似乎也止步与此……
——题记
那个冬天的早晨，温暖灌注了我的身体，我仿佛一下了充满了力量，我为我拥有那虽渺小但又极其庞大的温暖而快乐。
那天，天气异常寒冷，而我却只穿了件单薄的衬衫，我倍感寒冷。无可奈何，我只能冒着“生命危险”躲在这稍有暖气的寝室里，不敢出门。
上课了，我想老师现在一定在高兴地给他们那些所谓的“尖子生”上课，哪里还会记得还有我没来，可见我的“生命”还是“安全”的，可是，不一会儿，便听到“扑通，扑通”地响，我纳问道：“现在会是谁呢？难道是……”，“不，不可能，不会的。”顿时，我的心纠成了一团，我安慰自己道。门接着又是一阵响，我的神经越发紧绷，仿佛做了贼似的。没办法，我也只能告诉自己接受现实——去迎接那扇通向地狱的大门，开门的瞬间，仿佛世界只存着我“咚，咚，咚……”的心跳声，那场景可怕极了。
门开了，一个熟悉的身影走过来，那是我们的语文老师，看来是一点挽回的余地都没有。语文老师他*时一副一本正经的模样，在他的脸上除了严肃还是严肃，丝毫不存在着温和和微笑。我也只能静静地等待死神的宣判，束手就擒了。
故事本可以就此发展下去，但是，结果却令我始料未及，老师进门的第一句话就是：“听她们说你病了，你还好吧！”他善意的问候，足以让我紧张的神经舒缓下来，但是他随之又问了问：“你爸爸的电话号码是多少？”完了，这是老师们的一贯“手段”。看来这眼神背后还隐藏着阴险与狡猾，我是“在劫难逃”了。
我念着那些恐怖的*数字，眼睁睁地看着他拔通了电话，没想道他却说：“你孩子在学校里病了，她的衣服怎么只有单薄的几件？你赶紧送些衣服来吧……”看着老师焦急的神情，不知从何而来的眼泪就要夺眶而出，我这才明白，我误会老师了。
他又反实际地向我“发射”了一个灿烂的微笑，这微笑简直比稀世珍宝还可贵，我如获至宝，喜出望外。他安慰我说：“别怕，你爸爸一会就来。”这时，我仿佛是一个被捧在手心里的孩子，拥有了百般呵护和温暖，仿佛太阳的光辉全洒在了我的身上，我想向宇宙宣告：我不再寒冷，不再孤独了。
我拥有了这一份刻骨铭心、海枯石烂永不朽的回忆，我也同时拥有了温暖与快乐，只要拥有，哪怕点滴，我会用心去珍惜，去感悟的。
我还要向宇宙宣告那句
——我不再寒冷，不再孤独了
因为
——我拥有，我温暖。
——我拥有，我快乐。
——我拥有，我快乐作文 (菁华5篇)
快乐是什么？快乐就是能使你在日常生活中感到美好的人或事。
要说我心中的这个人选，那必然是我们的组长了。一个一米七的大个子，站在我们面前就像一堵墙，为我们遮风挡雨。那时常紧皱的眉头显示出他时刻为组里同学的进步而操心，还有那微微向前翘的大耳朵，堪称顺风耳，似乎都能听见你所讲的小话，及时提醒你。在空闲的时间里，我们经常交谈，开玩笑。当然，看人不能光看外表，更要注重内在，我们的组长工作起来，那可真是一丝不苟，无从挑剔，就比如说那个……
我们刚吃完午饭，就收到了老师下达的命令：全体同学打扰各自的清洁区，不可看见半点杂物。不幸的是这天下大雨，我们组的清洁区在校门口这个公共区域。我想：完了，完了，要是真下去打扫，那今天不得成个落汤鸡了？不行，我一定不能下去。我们组炸开了锅，组员们都说自己有事，你推我我赖你地纠缠了许久。就在这时，我们的组长挺身而出，说：“好了，好了，不要吵了，我去！”这句话出口很坚定，我们认为他会光下去做做样子罢了，后来我们在窗台上远远地看到：我们的组长弯着腰，在雨地中仔细地清扫着，就连死角也不放过，把清洁区打扫得“一尘不染”，就像闪着亮光干净极了。正式这样，我们班的清洁区成了校园中的一条亮丽风景线。也正是因为我们有这样身先士卒的组长，才能做到次次清洁区最优，多次受到老师的表扬。
当然，我们的组长不仅仅是我们组的组长还是我们班的体育委员呢！他管理同学有他自己独特方法，使同学们都敬佩他。当然他不仅仅会管理同学，更会关心同学。还记得那次的体育课上，同学们又像往日那样散漫地走向操场，到了操场后，他的眉毛又紧皱了起来，向同学们大喊：“同学们，我们是来上课的，不是来玩的，都打起精神来，身体是我们自己的.，没了身体，我们什么也做不好。”同学们听了他的话之后，都端正得排起队来，不再像以往那样散漫。在跑步的时候，有一个同学突然摔倒了，他却说：“不就摔倒了吗？有什么大不了，继续跑！”别看他嘴上这么说，其实暗地里还专门安排同学去关照那个同学。
我们只跟组长相处了半年，但人人都成长了，而且我们组的积分屡次夺魁。拥有这么出色的组长，我们有什么不知足不快乐呢？
我曾以为，只有在梦里，才能拥有一切温馨美丽的事，才能看到洁白美丽的天使。然而梦中的一切是虚无飘渺的，只有在拥有后，才会觉得弥足珍贵，才会去小心翼翼地呵护它，我拥有，我快乐！
那颗已经不知去向的小小绿豆曾带给我多少惊喜。是那个春天，科学老师让我做一个绿豆发芽的实验，我怀着一颗好奇的心在水里种下了几颗神圣的种子。一天，豆子破壳而出，抽出嫩嫩的小芽，我每天按时浇水，换水，可它却怎么也长不高，我有些不耐烦了，便把它扔在角落。几天后，等我再次想起它时，它已经长高了，原本瘦瘦的茎变得粗壮，瓶子里已经没有多少水，它的根便一点一点向下寻找水源，我感到震惊，一颗小小的`豆子竟有如此大的能量，它的顽强生命力折服了我。从此，我用乐观的心态对待生活，遇到困难勇往直前，回想此事，我为拥有那颗绿豆的发芽成长而快乐，为那颗豆子的勇气而肃然起敬。
原本，我是个胆小怕事的女孩。为此，妈妈让我锻炼自己的勇气，让我去参加一次古筝比赛。即便我有100个不愿意，但懂事的我，不敢伤妈妈的心。几个星期的苦练，那首曲子早已烂熟于心。但比赛的时间越来越*。每每练琴时，手都哆嗦个不停。终于有一天，我突然明白：“逃避和害怕都没用，就放手一搏吧！”深呼吸，我安抚了那颗狂跳的心，推开那扇勇气的大门，我忘我地演奏着，直到那排山倒海的掌声响起，我才如梦初醒。我成功了，因为有了那份勇气，我敢于去面对一切，我为拥有勇气而快乐。
鱼儿因为拥有大海可以畅游而快乐，鸟儿因为拥有天空可以翱翔而快乐，我为拥有勇气可以表现自我而快乐。我拥有，我快乐！
珍惜你所拥有的，你会过上多彩的生活。
从小到大，我们经历了很多成长的道路，我们有很多值得铭记和珍惜的事情。比如第一个生日，虽然不知道生日的意义，但能感受到亲人的祝福和爱。我曾经有过真挚的祝福；记得第一次，老师当着全班同学的面表扬我的作文，虽然我害羞的低下了头，但是我能感受到老师和同学的表扬，我有一点骄傲；我记得我犯错的时候被父母训斥过。虽然眼睛红红的，但我能感受到父母另一种严厉的爱。有很多东西我曾经很珍惜，现在有了。每个人都不能只拥有快乐而忽略成长中最重要的因素——挫折。因为挫折，我长大了；因为挫折，我坚强；因为挫折，我挣扎。
如静静飘落的冬雪，淅淅沥沥的春雨，夏日树荫下飒飒的风，轻轻舞动的秋叶，悠悠的思绪，仿佛带着我穿梭于宇宙与天地之间。回忆我经常回忆我最快乐的成长。
淋雨迎风，在家人的呵护下走过了15年的沟壑与山谷。在我漫长的人生旅途中，美好的东西太多了。我经常依赖父母，这让我觉得一切都是那么简单，也因此让我成长为一个小女孩，让我逐渐在恐惧中成长。但是随着时间的变化，我不得不脱离童年的轨迹，与成长的道路相连。慢慢的，我发现原来的成长并不可怕，反而那么创新。我有独立思考的能力，有创造属于自己的新世界的能力，有和同学一起学*的能力，有一起交流的能力，有一起听音乐的能力，有一起看夕阳的能力，这些都是我小时候没有的。
生活中，我们一起奋斗，一起努力，我们有一个共同的梦想。为了那个年轻的梦想，我付出了很大的努力去实现我们的“梦幻世界”。那次努力中透露出来的味道，是一种甜甜的味道。我很高兴我有它。我很幸福，是个幸运的天使！我有过失败后的辛酸，那是另一种幸福，我更加努力的学*，让我驶向成功的彼岸，在点点滴滴中维持着我的永恒。
青春是一朵永不凋零的夏花。只有选择自己的选择，品味自己的回味，拥有自己的占有，才能真正体会到感情如夏花般绚烂，人生因占有而多彩！
我有，我当然开心！
在这世间走过了十五个春夏秋冬，我失去了太多太多。我也曾抱怨过，抱怨过老天对我的不公。
但，随着岁月的流失，我也慢慢地学会了去释怀一切，看开一切。
终于，我茅塞顿开，其实，我拥有的远远比我失去的多得多。何必抱怨？失去，不在乎。
何不珍惜现在？
我拥有一个完整的家。我不必流浪街头。在这个温馨的家，我有一个上知天文下知地理、循循善诱的父亲，在学*的道路上给予我无限智慧。我有一个慈祥善良的母亲，在母亲的熏陶下，我更加懂得如何做人。我每一次成长的跋涉都渗透着父爱、母爱的汗水。我是多么幸福呵。
我拥有最单纯的友谊。我最亲爱的朋友，他们对我是那么坦诚，没有自私，没有虚伪。他们同我奔跑在蓝天下，同我熬游在学海中，同我战胜一次又一次挫败。有了他们，我不孤单，仅有快乐。
我拥有一颗乐观向上的心。越挫越勇！我庆幸我有如此乐观的心态，如此强大的内心，在发生一次又一次让我心痛心折的事情后，在最短的时间内，用最最乐观的心态拂去自己心头的悲哀，让自己一次又一次去学会了承受一切，释怀一切，看开一切。逆来顺受，笑对今朝。“既来之，则安之”，有了乐观的心态，我过的很潇洒，很快乐。
我拥有智慧。智慧，就像一只美丽的鸟儿。它带我飞进知识的国度，去领略蒙娜丽莎的端庄高贵，埃及法老的神秘诡异，唐诗宋词的余音绕梁，观音菩萨的慈悲为怀，西伯利亚的广阔开放。智慧，让我拥有丰富的知识，熏陶我的心灵，让我的内心变得愈加纯洁，澄澈。
我拥有，所以，我快乐。
真正的快乐并不是拥有自己想要的一切，而是拥有的一切都是自己想要的。——题记
曾有多少次感到苦恼，因为看到别人比自己过得好。现在想想那些贫困山区里的孩子，他们虽贫穷，却也能感到快乐，问他们为什么，他们会说：“因为我们有手有脚，能靠自己的力量创造属于自己的财富，而不去依赖他人。”是啊，靠自己的勤劳与智慧创造属于自己的财富，又何尝不是一种快乐呢？
这才明白，原来快乐与苦恼之间只有一层薄膜，如果你永远因得不到你想拥有的一切而感到苦恼，那么你将永远地站在苦恼中凝望*在咫尺的快乐，而无法穿越薄膜；反之，如果你能因你的拥有而感到快乐和满足，那么你就能穿过薄膜，永远的处于快乐中。
我开始释然，并回忆起那些曾带给我快乐的一切——
曾因看到了彩虹而感到快乐。儿时，听玩伴们说起过彩虹，他们说彩虹有一种神圣而无法超越的美丽，它只会出现在雨后，且难得一见。于是，想见一见彩虹的心愿便悄悄地在心中萌芽，令我憧憬不已。在每个雨后，我都会兴奋的跑到阳台上，盼望着何时能亲眼见一见彩虹，可事实却不尽人意，母亲说是因为污染太严重，所以我们领略不到彩虹的美丽，但我仍不肯放弃。终于，功夫不负有心人，在一次坐飞机的途中，我意外的看见了彩虹。它是那样美丽动人，从天空的这端横跨到那端，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，似花朵编制的环带，点缀在蓝色的“裙摆”上，彩虹与蔚蓝色的天空完美的融合在一起，是那样柔和又绚烂。我使劲凑*玻璃痴迷地望着那彩虹，心中无比快乐，真希望时间能永远停留在这一刻……
也曾因拥有了一本本书籍而感到快乐。因为从那一本本书籍中，我逐渐被海伦·凯勒坚强的意志和乐观的精神所感动，被居里夫人为人类做出巨大贡献却又不慕名利的精神所震撼，被鲁迅先生“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的精神所折服……每读完一本书，我都是那样快乐。我也在这一本本书的熏陶下，逐渐成长。
记得有过这样一个故事：一个小男孩在走路时意外地发现了一块金子，从那以后，小男孩总是低着头走路，但他再也没有发现金子，反而错过了沿途许多美丽的风景。因此，我们要学会珍惜当下所拥有的一切，为自己的拥有而感到幸福与快乐，不要等到失去时才追悔莫及。有些东西，一旦错过，就不会再次拥有，而拥有的一切都是自己想要的，才是真正的快乐。
——我植树我快乐作文 (菁华5篇)
3月11日下午，我们四、五年级部分学生代表翰林学校去大岭山植树。
那天，我们在一楼舞蹈室集合，老师给我们分配任务，我举校旗，四个男生一人一把铲子，两个男生提水桶，准备好后，我们坐上校车前往大岭山。
下车后，我们来到了植树的地点，老师和同学们一起铲土，我和一个同学小心翼翼地把树苗放进挖好的洞里，然后埋土。两个拿水桶的学生把水浇到树上，浇完水后，原本无精打采的小树看上去精神了许多，在微风中抬起了头，对我们微笑。
接着，我们开启了“踏青”之旅。走在灌木丛中，灌木上开着几朵不知名的小花，有的只是花骨朵，有的`才开了两三片，有的全开了。走了一会儿，我们看见了竹子，竹子扭动了身子，跳起了舞，我仿佛也是它们的一员，在微风中穿着绿衣裳摇曳着，过了好一会儿，我才惊觉我不是竹子。
这次植树节我们即能欣赏风景，又能植树，如果还有机会，我下次还要去！我坚信，如果我们每个人积极植树，我们的城市会更加的美丽，我们的祖国也会更加的美丽！
春天的季节里，绿色的大树会带给我们很多的好处。今天是一年一度的植树节，我们班一起来到了佐美庄园植树。在佐美庄园门口签到后，每位同学都领到了一个绿色的植树牌。
来到植树的空地上，有工作人员给大家发放树苗和植树用的`铁锨。我们班同学们排成一队，按顺序高高兴兴地领取了自己的小树苗，爸爸妈妈也领取了铁锨，大家就分别找好了位置开始植树了。有的挖坑，有的栽苗，有的培土，有的浇水，还有的挂心愿卡……我们有说有笑，很快地就看到了充满生机的小树们像哨兵一样站在了自己的岗位上。
植树后大家又进行了放风筝游戏，在风筝上写下自己的心愿，绘制自己喜欢的图案，看着美丽的风筝在高高的天空中自由地飞翔，我心里想：“希望我种的小树快快长大，我也要像风筝一样飞得越来越高，越来越远……”
人人都想有棵树。植树让我们有了生态意识，表达了对大自然的热爱，还有“一棵树”给我们带来的快乐。一天又一天，一年又一年，眼看着小树越来越高，我会骄傲地告诉每一个人，“这是我种的树。”
眼看着，树被一棵一棵地砍倒，绿色一片一片地消失。树木对我们有许多好处，但也不能去乱砍它们，这会引起许多自然灾害。
为了不让这些自然灾害发生，为了不让草原变成沙漠，为了让每天都有新鲜空气，我们应该多多植树，尤其是在3月12日那天。
为了美化家园、保护家园，于是我和爸爸决定在小区里多植些树，也算是为小区多做出贡献，也使自己每天早上出门闻到多些清新空气，而不是工厂里的废气。我们准备好了工具，开始开工了。我先拿起了铲子，挖了个洞，爸爸慢慢地将小树苗种进土里，竖着让小树苗站起来。对我说：“去拿绳子和棒子，来绑定小树苗，让它长得结实点，以免还没长大，就已经被一阵大风吹倒在地了。”我听后，立刻照爸爸说的去做，拿来了棒子、绳子、顺便去打了一桶水，好让刚安定好的树，立刻能喝到水，给它营养。爸爸用手将小树苗和棒子靠在一起，让我来系。我拿着又长又粗的绳子，一圈一圈地在那儿绕啊绕，绕好后，打了一个结。突然发现，妈妈提了一个桶，也加入了我们，我走*一看，原来是白色油漆，但我不明白，妈妈为什么要拿这个来?可爸爸一把拿起刷子将白色油漆在树上，看样子爸爸应该知道这个是干什么用的了。我就问爸爸这个的作用了，爸爸笑了笑告诉我：“涂了这个一些小虫子就不会来了，这样刚种的小树就能健康成长了。”我一听到小树能健康成长就十分激动，想看看小树苗长大后的样子，就赶快拿起了刷子和爸爸一起给小树涂上颜色。最后我带来的水壶终于派上用场了，我蹲了下来，将水倒在小树苗的根部，让小树苗吸收。这样我和爸爸的种植任务终于完成了。
要是每户人家都种一棵树，那么多树，又可以变成一片森林了。
3月12日是植树节，我们假日小队决定也在校园里种上两棵树。
今天放学以后，我们来到了教室楼下的空地上，马瑞笛妈妈和我妈妈已经把两棵树拿来了，一棵是红色的山茶花，另一棵是牡丹花，都有和我们差不多高。
首先要开始挖坑。长长的铁锹在我们手里一点也不听使唤，怎么也挖不起泥土来。两位家长来给我们做示范了，先要用脚用力把铁锹踩下去，再翘起来，才能把泥土挖出来。可是看着简单，做着可一点也不简单，我们轮流上前也没能挖出多少来，最后还是在大人们的帮助下坑终于挖好了。接着就是把树苗放下去，再把泥土填回去，最后把树根边的泥土踩实，再浇上了香香的花瓣水。（我们把掉下的花瓣放进水里了）
小树苗种好了！以后，她将使我们的校园更美丽，我们一定要好好照顾她们，让她们和我们一起茁壮成长！
迎着和煦的春风，迈开轻快的脚步，走，我们一起去植树！
这次的植树活动是丹徒区消防大队的叔叔们和我们班家委会一起组织的。
我和胡雨轩、胡方硕还有龚希文组成了一个小组，我们领了两棵小树苗，一棵枇杷树，一颗樱桃树。俗话说樱桃好吃树难栽，大家兴致勃勃地忙碌起来。
我们四个人分工合作，胡雨轩先开始挖坑，看着她挖，我也忍不住想试试，我接过铁锹，一脚蹬地，另一脚用力的在铁锹上面踩了下去。还没挖几下，我就筋疲力尽了，感觉全身酸酸的。原来做什么都不像表面看上去那么简单，最后还是胡雨轩爸爸帮我们把坑挖好。胡方硕把树苗提了过来，小心翼翼地放进刚刚建好的“家”中，然后我们大家一起填土。我们把土踩实了，就离成功不远了。最后一步，也是最重要的一步——浇水，就交给了龚希文，龚希文拎着水桶仔细地给两棵小树苗浇水，让它们喝得饱饱的。我抬头看看其他同学们，大家个个都干得热火朝天。
阵阵微风轻轻吹过，树叶发出了沙沙的响声，好像小树苗们在窃窃私语：“感谢你们，小伙伴们！”
一棵棵绿树就是一座座绿色工厂，片片枝叶都是快乐的音符，给我们送来清新的空气，让每个人都健康幸福。
同学们，走，我们一起去植树！
——我健身我快乐的作文优选【10】份
夕阳西下，鸟儿归林，大地仿佛笼罩上了一层金纱穿上了金衣，照得世界万物都变的金灿灿闪亮亮的，照在人的身上使人感到一种温馨的感觉，而我们的心情还是那么的高昂的，因为我们的运动会以经进入了高潮了。
跑步比赛要开始了，“哈！该我大显身手了”我叫道，这时候大“喉咙”叫了起来：“请跑步的同学到跑道上集合，我马上动身跑到了自己的跑道，我稍微热了热身就在跑道上各就各位了，两眼直看着前方，把手摆放好了后，这时”神枪手“开枪了”砰“的一枪，我就冲了出去，像只离了弦的箭一样疯狂的奔跑着，对手也不赖紧紧跟着，我想；”哈哈，我赢定喽。“我跑着跑着看见了我的”粉丝“同学们口中喊着：”雷振加油！雷振加油“我心里更来劲了，使出了吃奶的力气用了的跑着，”啊呦我的肚子怎么痛了“我小声的嘟嘟道，我想；”完蛋了，我前面跑了那么多，怎么肚子痛了这不是溃功亏一篑了吗，不行我一定要跑下去。“这时候我的速度慢了起来，同学们见此状喊的更响亮了：”雷振你一定要赢啊，雷振要努力！“我真的无法放弃同学对我的希望，我忍住了痛，闭上了眼睛冲刺着，突然一声：”第一名“我吓的魂飞破散顿时听下了跑步想：”没希望了。“我眼睛一下着红了，眼睛中蹦出一个”金豆豆“这时不意中听见：”雷振你真棒！你跑了第一名不赖嘛。“这时候我还以为有人对我大却的说呢，我忍不住不睁开眼睛了，我看见了许多人围在我的身边。”呀！是真的呀“我惊讶的叫道，我高兴极了，犹如中了大奖一样一蹦山尺高。
啊！这场比赛使我懂得了一个道理，只你努力了，你就成功，比赛其实获得的名次不重要，只要你感于去参加就行，还有一句话叫：友谊第一，比赛第二嘛！”
*来，咱家的健身热情空前高涨。在我家，你会时常看到我们仨各自拿着运动器材，在“吭哧吭哧”地锻炼。学校小百花电视台闻听此事，赶来我家采访，哈哈，下面就是采访的录音。
老妈的话
哎，你容我等会儿再说，刚跳健美操回来，先洗把脸。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前学的时候也这样想，甚至想过放弃，现在不也跟上了？那一招一试可标准啦！没想到在不知不觉中减下这么多斤，真是意外！其实，学健美操不光是为身材，你瞧瞧我这气色，是不是人也年轻了许多？还是女儿说得好呀，“生命在于运动”嘛！
老爸的话
都快奔四十的人了，一天到晚应酬，我吃不消呀！原来是“黄金比例”的我，肚子也开始微微发福。女儿一个劲儿地催我，就这样，开始了我的“运动生涯”。每天早上跑步上班，总觉得怪怪的，哪有人提着公文包跑步？累得气喘吁吁、面红耳赤不说，从家到公司得跑上半个钟头！现在可好了，顶多十分钟，而且“脸不红，心不跳”！可我这人就是不满足，这不，每天早上去健身房。不瞒你说，我半分钟能做20个俯卧撑。不信？咱俩来比试比试？
我的话
论起来，我们家的健身热潮还是我掀起来的。我可是班上的体育健将，还曾参加过校田径队呢！从四年级开始，我坚持步行上学，练就了不错的耐力。晚上做完作业，时常在“小公园”里看到我的身影。单杠、双杠上的我不比男孩子逊色，跳马、拉转环时的动作也令人赞叹。最*，我硬是咬着牙学会了爬云梯。这些骨骼的锻炼，有助于我长个子。临*升学，我从不会担心身体跟不上；严寒酷暑，大病小病都被我拒之门外。这就是健身送给我的“大礼”。
节目播出后，哈哈，好多同学的家里都开始了健身总动员！
我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮；运动，丰富了我们的课外生活；运动，更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水；有看到他们的坚持，努力；有看到他们的希望，美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐；在运动中，增进我们多多运动的信念；在运动中，有了对自己的那份自信；在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。运动，让我们快乐。
我健身，我快乐。
暑假里，虫虫在家里闷得慌，不是写作业就是上补*班，一下长了好几斤肉！这可不得了了！虫虫一向是爱运动的呀！于是他想到了他的一个朋友：黄小明。他住在健身时代，可一多减几斤肉的哦！
虫虫上了飞机，只见机舱里只零零星星的有几个人，他问空姐：“人都跑哪去了呢？”“他们都在健身大厅里健身呢！你怎么不去呢？”空姐答道。对呀！健身多好呀！总比在这里空耗着强吧！来到大厅里，虫虫不禁惊叹道：“哇噻！‘装备’好齐全呀！”说着做起了运动。
到了黄小明家，他家的健身器材多着哪！除了健身大厅里的东西，还有：滑冰鞋、滑板儿等等。黄小明说：“这是我们家的全部的家当，如果没有了这些，我们家就算完喽。”
“开饭啦！”随着黄小明妈妈的一声叫喊，黄小明和虫虫来到了饭桌旁。只见饭菜都是一些青菜豆腐。这可是虫虫最最不喜欢吃的东西，但他还是勉强的把饭菜吃了下去。
吃了中午饭，黄小明和虫虫滑冰，虫虫不会滑，黄小明教虫虫滑旱冰。虫虫费了千心万苦，跌倒了无数次，碰伤了无数回，终于露出了胜利的微笑。
虫虫回到了家里，称了称自己的体重：65斤！恢复原状了！虫虫心中是多么的喜悦！虫虫的爸爸妈妈看到自己的儿子竟然减了这么多体重，也欣慰的伸出大拇指，说：“你真棒！”
刚放暑假的第一个傍晚，我就和爸妈来到滨河公园健身。一走出大门，就听见小鸟在枝头上叽叽喳喳，叫个不停，好像是在唱歌。
我向四周眺望，滨河**到处都是绿油油的一片，中间还有几朵芬芳的鲜花被叶子遮盖了脸，若隐若现，犹如一位美丽的姑娘害羞地露出半个脸颊；仰望天空，蔚蓝色的一片，衬上飘飘悠悠的白云，恰似一幅水彩画卷。
听妈妈讲，前几年，县城健身还不是十分流行，爱锻炼的人也不太多。而现在，时代在进步，科技在发展，有很多健身器材都“落户”到了公园里、广场上，我们只要有时间，就可以去锻炼身体，比以前方便多了。在健身的队伍中，我们家也不例外。
这天，我和母亲来到羽毛球场，拿出球拍很快投入了激烈的“角逐赛”。当我发球时，便把羽毛球往空中一抛，羽毛球快要落下时，我来了一个“360度旋转式开球”，转的我脑子都晕晕的。这时，妈妈还了我一个“高空扣球”，眼看球就要落地了，我顺手把球接了过去。只见妈妈皱着眉头，嘿嘿，现在知道我的厉害了吧！我得意洋洋地摆好姿势，以免再次受到“偷袭”。这时妈妈使出了自己的绝招——“救球秘诀之七计”。我东张西望，只听“咚”的一声，羽毛球落在了我的脚边。
“哇！这球精彩！真够帅的！”
夜色降临，居民们沿着青石板铺设的休闲道散步健身。回望绿树摇曳，灯光闪烁，如同一位多情的少女，正含情脉脉地注视着每一位来此游玩的市民，让你留恋不愿离去。
健身不但使我们的身体更加健康，而且还给我们的生活增添了多姿多彩。
2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。
早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊！再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。
一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练*，瞧！他滑得可优美自如了！再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮！快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。继续向前走，就到了羽毛球场。
只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了”！看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢！
现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
国庆节那天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。
走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。
再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练*，看，他现在滑的多优美自如啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门！”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球！”周围的观众兴奋地大喊起来。
继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。
羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢！前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的'情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢！
天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。
我喜欢运动，特别是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一项活动。
在户外跑步，春天我陶醉于路边绿油油的麦田，放眼望去满眼的绿色，心情顿时心旷神怡。夏天，我徜徉在茂盛的绿树、姹紫嫣红的红花身边，欣赏着鸟语花香。秋天，当满树的黄叶在秋风的呼唤下像花蝴蝶似的在空中嬉戏，当我穿行在路上不时有黄叶落在我身上，像久违的朋友给我打招呼。冬天，是个寒冷的季节，整个田野一片寂静，偶尔有几只鸟儿飞过，当路人不时的裹紧厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑过时眼神，让我很满足。
跑步不仅让我领略了一年四季的晨美，饱了眼福。还让我的身心得到了愉悦。每当烦恼时，跑步时，看到路边的风景，听到鸟儿的鸣叫，跑着跑着一切的不快都随风而去。有一次，遇到了一件很纠结的事，想放弃。我去健身房我跑步时，已经跑完了预定的路程，我没有停下来，继续跑，当时身心疲惫，身体达到极限。可是难熬的几分钟过去后，身体好像又苏醒了，一切又轻松起来，记得那天跑了90多分钟，20多公里，我当时都有点不敢相信自己，突然茅塞顿开，有些事就像跑步一样过了疲劳期的酸痛，再坚持坚持就过去了。
跑步是一项最简单的运动之一，每天大课间，八小的校园就是一道靓丽的风景线。每到大课间的铃声响起，全校师生会迅速的集合，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在校园里穿行，顿时，校园里生机勃勃。每到听到大课间的铃声，我心里就有种说不出的兴奋。课余时间我们还能看到有的老师走出办公室在操场上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的状态迎接每节课的到来！
跑步成了我的乐趣，希望大家也能爱上它。
“叮铃铃——”下课了！同学们飞快地收拾好课本，兴冲冲地跑下楼。女同学们拿着跳绳，男同学们则抱着篮球，脸上洋溢着掩盖不住的喜悦。到了楼下，已经有更多的同学行动起来，开始了运动，开始了放松！专心致志地听了一节课，大家都迫不及待地想呼吸一下新鲜空气，于是，做运动成为了同学们最喜欢的。看！操场边上站着几位同学，在比赛立定跳远，输了的人不服气，催促着再来一次；旁边单杠上，两个男同学正起劲地玩着，看看谁在单杠上更加灵巧、敏捷；忽然，不知哪里传来一声“好！”原来是篮球场上的同学进了一个三分球，瞧把他乐的，抓起衣服就往脸上擦；正说着呢，看那边在跑道上，几个男同学正拼命地狂奔呢，原来是比赛跑步啊！呵呵，看，运动是多么的受欢迎！
光看别人玩可不行，我赶紧跑到篮球场上，好在球赛刚刚开始，我一来，大家重新分了一下队，于是，一场激烈的“课间篮球赛”的序幕就被拉开了！
刚开始，是对方发球，我赶紧冲上前去阻拦，可是被对方一个大传球给甩掉了，对方球员接住球，一刻也不耽误，如野马般冲向篮球架下。眼见对方就要得分，我们急得像热锅上的蚂蚁，就在这千钧一发的时刻，只见我方一位队员如一支离弦之箭，飞快地冲向对方持球的队员。那位同学似乎被这阵势吓住了，竟然眼看着我方球员从自己怀中抢过球。
现在到了我们反击的时候了！我方球员全部冲到篮下，等着接球，哪知那位球员直接在三分线上起跳，球飞了起来！我们的心一紧，生怕球投偏，没想到的是，球在空中划过一道漂亮的弧线，径直飞进了篮筐，不但进了，而且还是个三分球！好球！再次发球时就轮到我们了，我方队员把球传给了我，我牢牢地抓住，运着球就往篮下跑，所幸没人阻拦，我轻轻松松地就进了个篮板球。哈哈，这下我们可是5：0啦！对方球员当然不服气，正想赢回比分，“叮铃铃——”上课铃不合时宜地响了，把我们的心从球场上拉回到了课堂上。同学们个个垂头丧气，不过我倒是很高兴，毕竟我进球了嘛！我们快速奔回各自的教室，操场很快变得一片寂静。
运动是件很有意思的事情，通过运动，我们可以使自己更加灵敏，使自己的身体更加强壮。在运动的同时，我们的能力也在提升。坚持体育锻炼，不但可以提高自己的技术，还对身体有着数不清的好处。多运动，可以使我们的体格更加强健、心肺功能更加良好。在获取乐趣的同时，身体也更棒了，怎么会不好呢？所以，我想说：我运动，我快乐！
是去草坪上锻炼，忽视那些花花草草的感受，他们那也是一条小生命啊！而且对那些警告牌视而不见。即使旁人苦口婆心地劝告，他们也从不洗耳恭听，一向来都是当耳边风的，要不就是口是心非地答应。瞧瞧！他们又在健身了。
“嘿！嘿！嘿！”一位身强体壮的男子双手紧紧地抓着树枝，双脚离地，不停地荡啊荡啊。树叶纷纷从树上掉了下来，树枝发出“咯吱咯吱”的声音，仿佛就要断了。可怜的小树号啕大哭：“哎呀哎呀！痛过死我了！我的头发都被你扯光了！哎呦哎呦！我的手臂要断了！救命啊！呜呜呜……”再看力大无穷的那一位：单脚靠在树干上压腿，另一只脚单立，嘴里喊着“一二三！一二三！”。小树不停地诉苦：“我可怜的老腰啊！前天，你们把我的耳朵扯掉了一只，昨天你们把我的胳膊踹掉了一只，幸亏我福大命大，这条小命保住了。如果你今天把我的老腰给踢闪了，我肯定活不了多久了！哎呦喂！”小树被他们折磨得惨不忍睹。那个人脚下的花花草草，也被他踩得挺不起身子，一个个都泪流满面。正好，小伟和妈妈刚买完菜回来。小伟看见这副情景，丈二和尚——摸不着头脑，问：“妈妈，叔叔不认识字吗？警告牌上明明白白地写着：爱护花草树木。”“他们不是不认识字，他们是没有公德心！他们只顾着自己娱乐，不想想他人的感受，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。”“哦。”小伟似懂非懂地点了点头。
是呀！植物也有生命，现在人人都说要环保！要环保！可真正有几个人做到了呢？当你在欢笑之中度过时，请注意注意别人的感受。
