“少数民族离不开汉族，汉族离不开少数民族，各少数民族之间互相离不开。”每当说起这三个离不开，我就会想起我的“保护之神”。
悲伤逆流成河
这是我人生中最大的转折，那一天，我瘦小的身躯拖着沉重的行李来到了内初班，离开了父母，一个人孤孤单单的，周围是陌生的面容，陌生的声音，陌生的影子。
总感觉自己像个没家的孩子一样，整天看着一个个陌生的影子走进教室，周围没有一个朋友。
阴沉沉的天气，冰冷冷的心，悲伤你留成河。
梦里落花知多少
“当当当”考试开始了，我摸着自己那沉重的头，看着那模模糊糊的黑圈圈，泪水滑过我的脸颊。
考完试了，我独自一人坐在教室，趴在那坚硬的课桌上，教室里安安静静的，只能听到我一个人的呼吸声，不知不觉中我进入了梦乡，在梦里，她来到了我的身边。
长相依日光倾城
她轻轻地迈着脚步走了过来，温柔地说：“怎么了？生病了吗？”我被眼前的这画面惊呆了，原来她是我们班唯一一个汉族同学红霞，没来得及回答，她就把我扶了起来，关切地说：“走，我陪你去医务室。”
一路上，只听她不停地唠叨：怎么一点都不会照顾自己呢？为什么不注意自己的身体？你以为没人管你啊！”我只记得她说了很多，但实在是记不起来她到底唠叨了些什么！
这时，我觉得我的世界开满了美丽的向日葵，是世界上最美的向日葵。那段日子，红霞就像我的“保护之神”，只要有困惑，她就会出现在我的身边，在她无微不至的关心下，我的病也很快好了起来，一个霞光万丈的日子，我们拉着手，面向霞光许愿：做一生的好朋友，永不分离！
我的汉语水*不高，发音也不是那么的标准，在她的耐心指导下，我的汉语水*有了很大的提高，闲暇之余，我也会教红霞说几句***语，日子在我们的相伴中愉快的度过。
民族团结是我们中华民族的传统美德，我们应该更加发扬光大这种精神。民族团结是新疆稳定的“保护之神”，让我们手拉手，心连心，各民族之间互相帮助，互相学*，互相促进，一起建设美好家园！
岳飞、林则徐、戚继光、郑成功等这些名字家喻户晓。因为他们并不是一些普通的人，而是我们心目中的民族英雄啊。多少年来，这些光辉的名字，已成为鼓舞中国人民维护祖国尊严，抵御外侮的精神力量。
今天，我怀着对这些民族英雄的无比敬佩和怀念之情读了有关这些英雄的所有资料。我感触颇多，脑海里思绪万千，心情久久不能*静。
其中，大家都知道林则徐是我国*代第一位民族英雄。福建侯管人，1811年中进士，曾任东河河道总督，江苏巡抚，湖广总督等要职，他为清廉，关心民间疾苦，政绩卓著；于湖广总督任内在湖北、湖南厉行禁烟，颇见成效。1838年12月底任命他为钦差大臣。前往广州查禁鸦片。1839年3月10日，林则徐抵达广州。开始进行以禁烟为中心的反对外国侵略的斗争。林则徐向外宣告了他禁烟的坚决态度：“若鸦片一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理。”迫使英美商贩缴出鸦片二万多箱重约二百三十多万斤。随后，于6月3日至25日，在虎门海滩当中销毁……鸦片战争的失败，是由清**腐败无能，被英国侵略军的洋枪洋炮吓跑了胆。昏庸的道光皇帝将林则徐革职，充军新疆，葬送了由林则徐的禁烟抗英的斗争成果。但是，林则徐在禁烟抗英斗争中抵御外侮、捍卫中华人民共和国尊严和利益的伟大功绩，将永载史册；林则徐作为中国*代第一个当之无愧的民族英雄，将永远受到人民的敬仰和纪念。
同时，我联想到了现实生活。*时，在班里，一些同学不光自己不认真学*，还经常给班级抹黑，老师、同学多次教育他，他却毫不在意，屡教不改。想想那些民族英雄，他们可以为自己国家，民族的尊严，利用奉献所有的一切，甚至生命。而这些同学与他们真是天壤之别。再想想自己，也真是惭愧，班级里有什么事，我总是视而不见，也从不积极参与。读了这些民族英雄的故事，我学到了课本上没有的知识。
我爱我们的祖国，我为我们民族的团结而感到骄傲！
俗话说“众人拾柴高”一根筷子很容易就掰得断，那两根、三根，一把筷子呢？新疆是个多民族的聚居地。各民族都结下了深厚的情谊。
我在班里就有一位***族朋友，她的名字叫赛比努尔·赛买提，我们虽然是一汉一维，但我们之间无话不说，犹如亲姐妹一般，有福同享，有难同当。
那是一年的冬天，赛比家有很重要的亲人突然被查出来得了重病，她得知了消息，犹如晴天霹雳。赛比的父母亲即刻向单位请了假，收拾好行李向库尔勒奔去。
由于当时是上课期间，不能耽误学*，所以把她一个人留在了家中。那几日，她天天都愁眉不展，跟我诉说她的担心，不安，我也每天都静静地聆听，安慰她。过了大概一个多星期，她们家传来了噩耗，赛比的亲人去世了，她的父母亲要在库尔勒办葬礼，过几日才回来。
赛比给我说的时候，很坚强，一滴眼泪都没有落，但谁又知道她的心里有多难受呢？记得那天放学回家的路上，天已经半黑了，寒风萧瑟，昏黄的路灯发出微弱的光芒，笼罩着我们，我们相顾无言。
赛比的亲人去世的第三天，她来到学校，急急忙忙地对我说她梦到她逝去的亲人了，她很害怕，也很想念，晚上不敢一个人睡了。我也很着急，那一天我都在想方设法地安慰她，逗她开心。
放学回到家，我跟妈妈说了这件事，过了20分钟，她带上了自己的洗漱用品，来到了我们家，我们在我的卧室里一起写作业，写完之后一起躺在床上你一句我一句地聊着天，聊着聊着就进入了梦乡。
第三日，她的父母就回来了，他们很感谢我们家的所作所为，我说这是应该的。
后来，她说那几晚是她睡得最安心的夜晚。在后来的假期里，赛比经常邀请我去她家做客，给我品尝***族特有的点心，她的家人对待我也十分的热情。我们俩之间的友情更加的牢不可破。
一个国家，一个民族，如果没有强大的凝聚力，这里的人民就会像是一盘散沙，不会繁荣起来。所以，民族团结，从我们的身边小事做起！让民族团结之花永远绽放在祖国大地的每个角落。
五十六个民族，五十六朵花，五十六种语言，汇成一句话，五十六个民族是一家。
我们是“民族之家”中的一份子，维护民主团结是我们每个人的义务，与班里的同学要和睦相处，少年强则国强；少年富则国富，首先我们要从少年强做起，只要我们都有一颗民族团结之心，国家渐渐就会强大起来；只要我们有一颗民族之心，就算是一盘散沙，混合着一些泥土，也会慢慢的凝固起来；只要我们有一颗民族团结之心，就不会发生以往的悲剧。
历史书上曾经描写过昭君出塞，文成公主入藏的小故事，在遥远的古代，这些少女都懂得维护民主团结，正是她们的贡献，才会使我们的民族团结意识越来越清晰。
阿尼帕.阿力马洪这个伟大妈妈收养了汉.回.维.哈四个民族的十个孤儿，这位民族妈妈家境贫寒，但她并没有放弃抚养这些孩子，并且努力的让他们吃好，穿好。当记者采访她时，指着墙上那幅全家福问她是否认识这些孩子，这位母亲说：“我是永远都不会忘记他们的！”
虽然我们不能像这位伟大的母亲那样做出惊天动地的大事，但是我们可以从身边的小事做起，*等对待班上的民族同学，不能受一些谣言的影响。
一座断桥，只要有力量一定可以修复好；一盘散沙，只要有泥土和水，一定可以凝固起来；一个国家，只要有一颗民族之心一定可以强大起来。
“五十六个民族五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家”。这首歌唱出了所有人的心声，大的事迹我就不说了，先从身边小事说起吧。
我们班有一位***同学——尼加提，他是一个十分热心的人，而且性格也很开朗，与我们相处的也十分融洽。因为他爱劳动，所以就评为劳动委员。
有一天中午，我正趴在会议室的地板上擦地，地上因为有人来过，所以布满了带泥的脚印，擦起来很费劲，有的还需要使足了劲才能擦掉。不一会儿，我的额头上蒙着一层细汗，还不停地喘着气。
就在这时，“啪”一声，门开了，我以为是老师来了，就连忙从地上爬起来，并将凌乱的头发和校服理了理，一副正襟危坐的样子，正准备向“老师”行礼，却发现站在门口的并不是老师，而是来检查卫生的尼加提。
我惊讶片刻，反应过来后，正打算告诉他以后先敲个门再进，再向门口望去时却发现门外早已没了他的身影。“又干什么去了？”我心里感到十分奇怪。
不一会儿，他又来了，唯一不同的就是手里多了块抹布，接着他向我扬起阳光而又充满善意的一笑，“我帮你一起干活吧！”我的内心涌起了一股暖流…
那天早上，雪花就像来自雪国的精灵一样，在四周跳着舞，灵动而纯洁。可是，我们不仅不能观赏它们，还必须将它们逐出我们的“领地”。我极不情愿的拿着工具下了楼。冰比较牢固，我就把铁楸翻过来，狠狠的砸下，似乎是在发泄自己的郁闷，“噹”“噹”声旷野中不息。
因为我是带着情绪来的，所以就干得很费劲而且效果不好，不一会儿，**的想法就充斥在我的心头，不经意间，我回头看了一眼，就看到了尼加提，他正在卖力的干着，仿佛不想也不肯浪费一点时间，他用自己并不强壮的身体，打通了一片新的天地。
我希望，我与这位***族朋友的友情能够更加长久，民族之间能更加团结。
——冬残奥会开幕式同心圆的观后感 (菁华5篇)
“五四三二——一。”当9月6日残奥会的烟花燃放到：“1”时，我们全家欢呼了起来，精彩的残奥会开幕式开始了。
祥云飘飘，圣火熊熊，以天、地、人和谐为主线的北京线奥会会徽处处可见，残奥会“福牛乐乐”正向我们走来。动听的歌声，优美的舞蹈，美轮美奂的意境，这些可都是残疾人艺术家们辛苦的杰作。他们所表现出来的美，让大家对生命有了更真切的感受。
天地静默，夜凉如水，乐声响起。全世界的目光，都随着光柱，投射在一个名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的梦想屈从于残酷的命运，她得到了无数敬重生命与梦想的人们的帮助，她终在全世界面前，重新起舞。
而我们每个同学都应该感到无比的幸福：因为我们有美丽的校园，有和蔼可亲的老师;因为在我们的身边，有许多好心人一直在关心着我们，帮助着我们，我们同学中就有许多同学获得过别人的帮助;更重要是，我们拥有一个健康的身体，我们可以用眼睛观看五彩缤纷的世界;用耳朵聆听美妙悦耳的音乐，用嗓子唱出婉转动听的歌声……可是他们，有的生活在一片黑暗中，有的生活在无声的世界里，有的却无法表达自己的感情……但是他们身残志不残，坚强地面对现实。
让我们“关注残奥会，关爱残疾人”。其实我们少吃一点零食，少买一件衣服，让我们用节约下来的一点钱，建更多的残疾人工厂，让残疾人们做力所能及的工作，让他们自食其力，真正地“站立”起来。
让我们行动起来，为残疾人创造一个无障碍的世界吧!让残疾人与正常人共同和谐地，生活在这个美好的世界上。
2022年的冬奥在我国的首都北京举办，妈妈告诉我冰墩墩和雪容融是北京冬奥会的吉祥物，他们憨态可掬，健康活泼，样子非常可爱，我梦想着有一天能和他们在一起玩耍。
突然有一天，冰墩墩和雪容融坐着时光机出现在我的面前，大声地说：“北方的小朋友，你好呀!我们带你去未来一起玩堆雪人好吗?”我欣然答应，我和他们乘坐时光机来到了2022年的北京。
我们用了好长时间，才把雪堆成一堆，我急忙动起手来，开始造型，但无论我怎么弄，雪人还是堆不起来，累得我满头大汗，心里着急死了。冰墩墩对我说：“堆雪人是有技巧的，你堆不起来的原因就是雪质太疏松了，必须雪质厚实了，才能造型。”于是我们我们把雪质压实，先勾勒出基本轮廓，然后再对各个部位进行精雕细琢，我用红辣椒做鼻子，冰墩墩和雪容融各拿出一颗圆圆的巧克力做眼睛，经过我们的共同努力，一个栩栩如生的雪人就诞生了，在冰天雪地里格外显眼，好看极了，我们手拉着手，围绕着雪人，高兴得又蹦又，快乐极了。
雪容融说：“做什么事情都得从基础开始，做雪人如此，做其他任何事情也是如此，冬奥会的每项运动，都是运动员从最基础的动作做起，日积月累、勤学苦练、奋力拼搏，选手们的每块奖牌都是汗水和泪水的结晶。雪容融的一番话，让我陷入深深的遐想，觉得自己虽然不能为冬奥会直接做点什么，但也要尽自己最大的能力为冬奥会注入正能量，从自身做起，从身边的小事做起，勤奋学*、爱护公共设施、保护生态环境、不乱丢垃圾、不乱涂乱画，做到行为美、语言美，让祖国的每个地方天蓝、地绿、水清、气爽。让所有运动员和参赛选手感受到我们*人的热情和温暖，让全世界的人看到我们的“*范”。
这时冰墩墩哈哈的笑声打断了我的思绪，冰墩墩和雪容融说：”今天就玩到这里吧，我们还有很多的事要做呢，和你堆雪人是培养你对冰雪的喜爱，我们还要把冰球、冰壶、短道速滑、花样滑冰、高山滑雪等项目的知识传授给世界各地热爱冰雪运动的小朋友们，让更多的小朋友喜爱上“冬季运动”!
美好的时光总是短暂的，冰墩墩和雪容融带着我乘坐时光机回到了现实，他们笑着对我说：“小朋友，再见!让我们相约北京，冬奥会上一起为各国冰雪健儿加油!一起为*冰雪运动员加油!”冰墩墩说：“祝愿祖国繁荣昌盛!”雪容融说：“祝愿*更加美好!”我高兴地对他们说：“祝愿北京冬奥会圆满成功，2022年我们北京见!”
祝福2022年冬奥会顺利举行，愿*体育健儿再创辉煌!
比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会;比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……
心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。
每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命;人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。
我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴，只要挺起脊梁，一切都有可能;北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神;北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了;北京残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。
所以说，北京残奥会同样精彩，同样闪耀着人性的光辉!
奥会的开幕式，让我印象最深的是各国代表队入场的时候。我发现有些代表队只有两三个人入场，其中甚至只有一个运动员。有些代表队有几百名运动员。我认为这有两个原因，一个原因是国家所在地的经纬度，有些国家靠*赤道，常年高温。而冬奥会的项目大多是在冰上或雪上的，所以有些国家就无缘冬奥了;一个原因是国家的实力如何，一些小国的运动员屈指可数，而大国的运动员少则几十，多则几百。
综上所述，运动员较多的代表队的国家大多是地理位置好或实力强劲的，从中也能看出*如今的强大。
在入场后的表演中，主持人也明确的说明了表演中所用到的人工智能捕捉技术昰视觉技术上的首创。可以听出主持人在说这句话时的自豪与骄傲。
在清朝末期，我们的国家是多么的羸弱，割地赔款、*战争、甲午战争，一件件耻辱的的史事被写在了中华民族的历史上。可现在，新*的强盛让中华民族实现了伟大复兴，今天，我们终于可以自豪地说出:生是*人，死是*魂，今世不悔入华夏，后世永复*人。
相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量;这一刻，人们再次读到了：坚强。
在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天;身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。
记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……
是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。
事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的旧*到改革开放后腾飞的新*，一部**现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的*人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。
2022年北京冬季奥林匹克运动会开幕式对我来说，很难表达出来我的感受，因为实在是太完美了，超过我所有的想象。
从开幕式一开始我就很感动。我激动地一边流泪，一边拍视频、拍照，边观看演出。虽然在现场感觉很冷，但我们的心里是开心的、温暖的，这个美好的而难忘的时段永远会留在我的心里。
我会永远记得2022年北京冬奥会开幕式的各种各样的美好表演，每一个精心设计的细节，最好的科技的使用，还有就是*对世界的热烈欢迎。在我心里第24届冬季奥林匹克运动会开幕式是最好，我祝中华人民共和国继续向前，一起向未来!
——幼儿教师读书笔记：《爱是同心圆》汇总5篇
最*，我在阅读一本书名字叫《不会说话的孩子想说什么》。其中有一个章节谈到培养快乐、负责、有潜质孩子的5个诀窍。在学*这5个诀窍之前，要先了解孩子天生就会使用的9种情绪密码：好奇、开心、惊奇、苦恼、生气、害怕、羞愧、恶心、厌恶。
诀窍1，允许孩子充分、合理地表达所有的情绪密码(尽可能不让孩子的情绪受到压抑)。表示开心、好奇的情绪密码，都是正面的情绪密码;表示苦恼、生气、害怕、羞愧、恶心、厌恶，这些都是负面的情绪密码。
诀窍2，尽可能鼓励孩子多多表达好奇和开心的情绪密码(尽可能让正面情绪充分发挥，及至最大)。例如，孩子抓起一本图书或是杂志，开始动手撕扯。倘若这本书不是那么珍重，你不妨先观察一会儿，看看孩子对撕扯所发出的声音、撕扯时候的感觉、撕扯本身都有什么反应。或者你就应扪心自问，孩子是不是在模仿父亲撕报纸的动作。然后，要让孩子知道，你认可孩子的兴趣，也对此表示欣赏：这本杂志很棒，对不对?上方的图案也很漂亮，纸张也很棒哟。倘若你不想让孩子撕杂志，那就那另外的纸换下它，同时要跟孩子说：这本杂志不能够撕，这有一张纸，你能够随便玩。
诀窍3，排除引起苦恼的因素(尽可能设法消除因其负面情绪的因由)。有的孩子只要看到戴眼镜的人就会哭，倘若我们忽视孩子的这种表现，或者对孩子的哭闹不予理睬，这样做会让孩子误以为你没有明白他发出的情绪密码，这样不仅仅仅对孩子没有帮忙，反而会让孩子越来越苦恼。在这种状况下，我们能够把孩子抱起来，让孩子背对那个人，也能够请那个人把眼镜摘下来，或者还能够问那个人是否介意让孩子玩一玩他的眼镜，以便消除孩子的负面情绪。
诀窍4，用话语帮忙孩子表达情绪密码。例如，小孩子正因饥饿哭泣时，不好只是喂他，也要花时刻同他说话：我听到了，孩子，你此刻饿了对吧，我们找点东西来吃吧!若孩子被汽车喇叭声吓到了，你能够跟他说：那种声音真可怕，把你吓坏了。孩子开心地荡着秋千，你能够用话语增强这种经历给孩子带来的正面感受，能够发出夸张的声音，比如哇的一声，或者说：你玩的很开心，对不对?这些语言描述不仅仅仅对孩子的感觉予以认可，同时也能把孩子身体的感觉用语言描述出来。
诀窍5，明白孩子的愿望，他想要变得和大人一样。1岁大的索尼娅走到电视机后面，想要看看那些奇妙的电线和插头，这时父亲*静地说：索尼娅，若果插头在插座里，电线就会有电，你碰它会受伤，到我这来，我给你看看这段没有电的电线，看看到底是怎样回事。要不来玩这个好玩的球吧!然后索尼娅走到父亲面前，听父亲简单描述了一下电线和电流的用途，就开心地玩球去了。这时父亲不妨说一句：索尼娅，谢谢你不去玩那些电线，我爱你。在这件事情上，首先，父亲以*静的语气和孩子说话，并干预了她的危险举动，尽管孩子不能完全听懂父亲的意思，但她明白说话的含义和语调。其次，他还给索尼娅带给了一种十分好玩的东西球。最后，谢谢你，我爱你!他用这样正面的语言对孩子的做法予以肯定，引导索尼娅在行为上做出改变并给予奖励。这位父亲所有的举动和反应，都是在给索尼娅师范一些宝贵的经验，还会有助于她将来长成一个心地仁慈、态度冷静以及情感和谐的大人。
最*看了一本叫《给幼儿教师的一把钥匙》的书，确实是给我在幼儿教育的一个角开启了一扇窗。这本书里的一个个的问题，一个个的案例，一个个分析都是从教师教育上发生的实例，掌握解决这些问题是每一个一线教师务必具备的教育技能。书中从教师与儿童、教师与家长、教师与社区等几个方面进行了阐述。其中在教师与家长这一方面，这本书教会教师如何更好的去帮忙家长转变教育观念，如何跟家长沟通使家园合作更有效。
家长是幼儿园重要的教育资源和合作伙伴。教师有职责帮忙家长了解幼儿园的教育目标任务，以便双方能达成教育共识，构成教育合力，促进幼儿身心健康发展。
家长工作难做，但是很重要。家长一向以为孩子在幼儿园只是在玩，有的家长自己早上想睡懒觉，便很晚才送孩子来园，不重视幼儿园的教育。教师在有时刻跟家长个别交流的同时，还应经常召开家长学校的交流会，让家长及时了解孩子在幼儿园的表现，教师也有更多的时刻对家长进行教育引导，能够让家长和教师持续一样的教育观念。家长能够亲自参与孩子的活动中去，能够更快的转变家长对幼儿教育的观念。每一个学期我们都会组织几次亲子类型的活动，以便家长参与到幼儿园孩子的活动中去。
作为从事教育职业的每一个教师，个性是我们幼儿教师，重在研究学校教育的同时，还要研究家庭教育，重视家教指导工作。因此，教师与家长的互动与沟通是十分重要的，将成为教育改革的必然趋势。我们只有正确认识和处理教师和家长之间的关联，才能共同把儿童教育工作做好。对我们来说，在双方沟通中怎样善于抓住时机，在随意交谈中如何自然的捕捉到家长的心声。怎样有艺术的向家长宣传、指导保教知识，还存在着必须的难度。
如何解决与幼儿家长沟通中存在着的一些困难？我认为就应从教师与家长的沟通入手，不断提高与家长沟通的方式、途径与技巧。
教师每一天与家长接触时刻虽然短暂，但三言两语中也能反映出一些问题，这就要求我们要灵活掌握交谈技巧及说话的艺术。过去，我总认为时刻短，与其拐弯抹角，不如直截了当的说。于是有时当着孩子和家长就告状，弄得家长十分尴尬，孩子也害怕。这样，既不利于孩子克服缺点，也不利于家园配合。这本书开启了我一扇窗，成为我学*新技能的一把钥匙。人的一生有很多的窗需要开，既然选取了教师，就意味着要面临很多挑战，需要寻找更多的钥匙……
开学之后，天气渐渐变得凉爽，人的心境也渐渐变得*静。闲暇之余随手拿起余秋雨的《行者无疆》看了起来。作者用词华丽，语句质感十足，其实磅礴，终于越看越爱不释手。于是每一篇文章细细品味，畅游其中，全然一种享受。
今天读到了《流浪的本义》这篇文章，突然觉得想写点东西了。每一个城市都会有一个主题，而巴塞罗那的主题则是流浪。因为该城市的中心大街的内容没有别的，就是来自世界各地的流浪者在这里卖艺卖物。作者说“有人把生命局促与互窥互监、互猜互损，有人则把生命释放与大地长天、远山沧海”。于是流浪成了一种开通，成立一种高贵。这让我很有启发。中国有句俗语“知人知面不知心”，这种观念在广大老百姓心中已经根深蒂固，人们在日常行为准则中时时将它搬出来告诫自己注意提防，于是到处充斥着窥视，猜忌。这是社会的悲哀。为什么我们不能学学流浪者的精神，把思想放驻于高远，让心境驰骋于开阔，不去因为一点小小的个人利益而过于费神于琐碎问题。这也不失为一种好的生活态度。
对一本教育类书籍的的阅读方式有多少种可能性呢？安静地进入，让作者带着你简单游弋在各种教育观念间，寻觅着教育中的清风明月，陈震老师的《做温暖的教育者》一书做到了。
陈震老师是一名普通的教育工作者，他的语言功底深厚，善于敏感把握身边事物，对各种话题，信手拈来，皆从教育的角度进行叙述，日积月累，坚持书写，构成了二十七万余字的教育类著作。
书中文章大多短小精炼，无赘言赘语，给人很强的阅读愉悦感。书中话题涉及丰富，让我们深深感受到一位普通教师为师、为学、为人的自在寻觅过程。应对现实的琐碎与繁杂，陈震老师始终以教育者的智慧关照教育现实，展现了一位教育工作者的工作与生活姿态。
作为一名教育工作者，要寻求有境界的工作姿态。书中对教育工作者的工作姿态提出了很多推荐，如：教师的基本要求是发奋创设宽松的和谐环境，调节构成宽容的内部心境，坚持宽厚关爱的沟通心态；“小疑获小进，大疑获大进”，能够发奋培养出有怀疑态度，批判思维与创新精神的学生等等，这些都是需要教师不断寻求的！
对于教育者的工作姿态陈震老师认为有境界为上，借鉴王国维先生对于境界的经典描述，即：第一境，“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第二境，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三境，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。有境界的教育自成格调，有境界的教育才有生命力。境界有大小、高下之分，并无优劣。教知识，教方法，教心态能够成为教育的三种境界，对于成长中的人来说，知识，方法，心态都是重要的，境界由低到高，低层次是知识获得，高层次是心态培育，只要能够有效整合，就能促进终生的和谐发展。同事生日祝福语作为一名教育工作者，要寻求有品质的生活姿态。有品质的生活姿态是内涵多元的，阅读是良好的通道。读书能够愉悦身心、提升自己。读书让生活更有品位，读书使人内心更加宁静，读书使职业更有智慧。
教育工作者是文化的传承与引领者，读书不仅仅是提升自我的需求，也是职业的要求。一位教师只要愿意与书为伴，坚持“吾爱吾师，吾更爱真理”的态度，就能寻觅到心中的清风明月，就能塑造出有品质的生活姿态让每一点感动在心中融化，让每一点感触在心中发芽，并将思考记录笔端。陈震老师作为一名普通的教育工作者，为我们带给了工作与生活姿态的良好范本。让我们以温润的内心，寻觅着教育中的清风明月，成为温暖的教育者！
曾有人这样说，一个失职的医生，他毁掉的但是一个人，甚至可能会是一个家庭，然而一个失职的老师，他毁掉的能够是一代人。可见，教师身负的重任。“教育的理想是为了一切的人，教育的理想是为了人的一切。”最*，我读了知名教育家朱永新的一本教育专著《新教育之梦》。这位教育大师知识的渊博，对教育至真的感悟与至纯的挚爱，他对新教育理想追求的高瞻远瞩，令我油然而生敬意。要成为一名教师，不难；可要成为一名好教师，却是很不容易的。
本书对理想的德育、智育、体育、美育、劳动技术教育都作了深度的阐述；同时对理想的学校、教师、校长、学生及父母也作了形象地勾勒。伴随着书中描述的教育理念，我仿佛飞翔在一个崭新的世界。“理想的智育应注重协调和谐，融德、智、体、美、劳，诸育于一体，着眼于学生的全面发展，着力于‘合格加特长’的个性养成。”我十分赞同这一点，理想的智育不能狭隘理解为成绩好就行了。它就应与德、智、体、美、劳融为一体，它不但是单纯的传授知识，还有着对学生正确人生观的教育、求真信念的塑造、审美情感的熏陶、坚强毅力的培养、实践潜力的训练等。试想，如果我们培养出来的学生只是成绩好，其他方面都不行，这是我们所期望看到的吗？此刻的孩子已俨然成为家中的小太阳、小皇帝，已*惯了理解父母无微不至的关心照顾，不懂得回报和感恩，缺乏动手潜力和受挫潜力，在与别人相处时处处表现出的斤斤计较和以自己为中心……对于这些状况，如何改变，如何在有限的教育空间有效实施学生的全面发展，值得我们思考。
书中还提到的新教育实验六大行动：营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、熟练运用双语、建立数码校园、构筑理想课堂，使我们这些一线教师眼睛一亮。营造书香校园，超多阅读书籍。读书是一种幸福，一种乐趣，更是一种享受，这也正好和我校所提倡的读书活动相吻合，超多的阅读确实会在不一样层次、不一样方面提升师生们的人文素养。读完此书，我一下子被书中那句“中小学搞教育科研，就是就应从记录自己教育现象，记录自己的感受，记录自己的思考开始的，把这一串的‘珍珠’串起来，那就是一条十分美丽的项链。”而吸引。是啊，我们*时不是一向在讲科研先导、科研兴课吗？如果我能从教育随笔，教育日记开始，那不是最真实的科研吗？从那时起，我找到了自己努力的方向——必须要坚持从关注学生心灵开始，记下自己教育中的点点滴滴，不断反思自己的教育教学，和学生一起成长！
教育杯具的产生往往缘于用一个标准去要求所有的学生，而只有针对每一个学生的实际实施教育，让每个学生都能在自己的基础上不断地提高，这才真正是教育的成功，也是每一个学生的成功，
苏霍姆林斯基有一句名言：“让每个孩子抬起头来！”因此，我认为，转变“后进学生”的关键是帮忙他们树立其学*的信心，使他们和优秀生一样体验到学*的成功感。正是因为我们的学生*惯、智商、学*成绩等各不相同，但他们都是一个个有着自己想法、思维的独立的个体。所以，我们所从事的工作是那样的与众不一样和富有新鲜感。
当然，加强德育还有必要充分重视学生的心理健康教育。过去，我们经常把学生的品行问题和心理问题混为一谈。两者固然有密切的关系，但是毕竟还是不一样的。很多人在生活中所犯的错误往往被看作是德性问题，实际却是心理问题，如学生拿别人的东西，就一向被看作是品德问题，但是据研究，许多都是一种心理障碍问题，因为许多学生根本不缺少这些东西，但是他透过拿别人的东西而获得一种满足感。如果把这些由于心理问题而犯的错误曝光于大庭广众之下，作为品德败坏而进行处理，则会大大挫伤学生自尊心和人格的正常发展。教师务必从学生的心理和行为等角度正确分析学生产生问题的原因。
这就给我们的教育提出了新的要求，要普遍地对学生进行心理教育。透过学生心理健康教育，帮忙学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适潜力和社会生活的适应潜力，预防和缓解心理问题。帮忙他们处理好适应环境、自己管理、学*成才、人际交往、人格发展和情绪调节等方面的困惑。透过心理健康教育，提高学校德育工作的针对性、实效性和主动性，健全学校德育工作的管理体系。
作为老师，不能以一个成绩的标准来看待学生，相反，我们要淡化成绩，这淡化成绩当然不是说我们不要追求好的成绩。对于优秀生，我们要注重培养他们严谨认真的治学态度，培养他们博览群书的良好*惯，培养他们善于合作、不断超越自己的精神，让他们在追求***中充分享受学*的快乐，体验成功的喜悦，而不是拘泥于分数。即使有些时候他们的考试分数不是太理想，我们也不必太在意，只要他们明白自己努力的方向，持续一颗向上的心，我认为已经很够了。
而对于“后进学生”，我们更要淡化“分数”对他们心灵的摧残，我们要适当放宽对他们学*的标准，真正做到因材施教、分层对待，我们要注重培养他们对自己不自暴自弃的自信心，培养他们端端正正的学*态度；培养他们有不懂的资料能主动问老师同学，争取理解；培养他们敢于正视老师、自尊、自信的完美人格；培养他们融入群众的向上的心态；培养他们为追求理想而不懈努力的精神与毅力……
有了梦就会有动力、有期望。《新教育之梦》——这是所有老师和学生共同的梦。我愿意做一把开启学生心灵的钥匙，和学生一起成长。
——冬残奥会开幕式同心圆个人感悟(5)份
比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会；比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……
想起那一瞬间，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根绳子，咬紧牙关，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升39米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。这曾让多少人热泪盈眶，让多少人为之震撼。侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。
超越，在北京残奥会赛场上无处不在－－失去了手，他们照样打球；失去了腿，他们照样奔跑；失去了光明，他们照样驰骋赛场。
看看：拼命憋气冲刺，最终为中国赢得本届残奥会首枚金牌半身偏瘫的小伙子杜剑*；想想：为了梦想，付出无数汗水却未能在主场卫冕，仍坚信梦想永恒51岁的中国残奥“乒坛女皇”张小玲。瞧瞧：失去“双翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠头颅用力撞向池壁，虽没有赢得金牌，仍挂着笑容的中国游泳选手何军权。每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。
我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴。北京残奥会，让汶川灾区的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能；北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神；北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了；北京残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。
所以说，北京残奥会同样精彩，同样闪耀着人性的光辉！
北京冬奥会雪花火炬台余温犹存，冬残奥会火炬已在路上。昨天，九路火种汇集在天坛公园，以“九天之火”为主题的北京冬残奥会火炬传递正式开启。明晚，北京冬残奥会开幕式将在国家体育场举行。
火种传递爱与自强不息的.精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。“一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。
火炬传递有玄机
昨天下午，天坛公园举行火种汇集仪式，九路火种共同汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，火炬接力继续在天坛公园进行。
与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。
本届北京冬残奥会设计了九路火种，其中一路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他八路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在中国盲文图书馆采集的“希望之火”、在大运河漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和*之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。
九路圣火的传递方式也各不相同，有健全人与残疾人共同用“冰壶撞击”的方式采集的“互助之火”，也有两名盲人青年用盲文书写引燃“电子的烟花”的方式采集的“希望之火”，还有30名盲校师生合唱歌曲《光明》，利用分贝音频声压，引燃火种的“光明之火”……在位于八达岭古长城的火种采集现场，1名中国人和4名外国人代表五大洲共同采集“和*之火”。中国登山协会成员夏伯渝是现场的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰时因帮助队友，导致自己被冻伤，双小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。
3月2日至4日，北京冬残奥会火炬传递活动在北京、延庆、张家口三个赛区进行。此次火炬传递共有565名火炬手，其中残疾人火炬手占比21%，符合国际残奥委会“残疾人火炬手占比不低于15%”的要求。
开幕式画“同心圆”
明晚，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。昨天，北京冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。“冬奥会是冰雪蓝，而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。”
冬残奥会开闭幕式导演沈晨则“剧透”称，开幕式的倒计时环节值得期待，同时会徽展示环节将出乎所有人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。
据悉，北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。
主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。据悉，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有非常好的寓意。团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式，是最重要的亮点。”
前不久，张艺谋打造的冬奥会开幕式、闭幕式用中国式的文化，震撼了全球观众，因此大家也对冬残奥开闭幕式非常期待。
3月4日北京冬残奥会将正式开幕，据央视新闻 消息，冬残奥开闭幕式目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。
据介绍，2022年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的感觉，表达出热烈的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。
张艺谋强调：“我们加班加点把这场开幕式充满感情的这个点突出，也许我们就成功了。”
据悉，本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员。
其中，残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。
中国又惊艳了世界。
2022年的冬残奥会开幕式在万众瞩目下终于呈现了。这次的开幕式与2008年相比截然不同，这一次没有了锣鼓喧天的红色，取而代之的是冰清玉洁的白色;没有整齐划一的千人团体操，只有天真烂漫的几百少年。经过时间沉淀的中华文化更加具有历史韵味，内涵更加丰富。
当传统立意与冬奥会相碰，中国人便使这场盛会更加浪漫。因此，这次的倒计时别出心裁地以二十四节气开始，当每一帧唯美的画面从我眼前闪过，我更加坚定了中华的文化自信。当画面定格在立春时，我知道新的希望永远存在，它永远不会随着时间的消逝而消逝。
各国代表团按笔画顺序依次入场。引导员手举雪花形状的引导牌带领世界各国依次入场，蓝白相间的`礼服，古典云纹的配饰，清新而又不失优雅，使人眼前一亮。最后雪花形状的引导牌被聚拢成一个更大的雪花，以橄榄枝围拱，这让“更高、更快更强、更团结”的口号深入人心。
最使我自豪的是奥运火炬的点燃方式，当两名火炬手将火炬放入矩形雪花中间时，并没有出现想象中的熊熊圣火，仍是只有那束来自希腊的小小火焰在燃烧，这是北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则的真正体现。这次的点燃方式简约却不简单，它燃烧着全世界的激情、热爱和浪漫。
同呼吸共命运，北京冬残奥会充分体现了这一里面。在奥利匹克精神的照耀下，人类定能携手前进，走向未来。
前不久落幕的北京冬奥会，其开、闭幕式给人留下了深刻的印象。在科技的加持下，两场盛典将中国的浪漫与文化底蕴淋漓尽致地展现在世人面前。
此前的采访中，北京冬残奥会开闭幕式导演沈晨表示，将延续“简约、安全、精彩”的理念，让残疾人和健全人携手参与，把文艺演出融入仪式流程中，呈现一场温暖、感人、精美的开幕式。
沈晨还“剧透”称，倒计时环节值得期待，同时会徽展示环节将出乎所有人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。
“通过残奥运动，构建包容性世界”，这是残疾人运动的愿景，也将推动中国残疾人事业的发展。北京冬残奥会无处不在的人文关怀，从冬残奥村一个又一个的暖心细节中便可见一斑。
而通过举办冬残奥会，对**决策和公众观念产生积极影响，使残疾人更充分参与社会生活，推动保障残疾人在体育、文化、教育等方面的*等权益，共享积极社会发展成果，也是北京冬残奥会的一大意义所在。
在开幕式以及后续比赛的场上与场下，这些人文关怀将如何更深入、更生动地呈现，也将是北京冬残奥会的一大看点。
2018年*昌冬残奥会，中国轮椅冰壶队6:5战胜挪威，为中国体育代表团夺得历史首枚金牌。北京冬残奥会，曾创造荣耀的他们能否卫冕成功，将是一大看点。
在位于北京顺义的国家残疾人冰上运动比赛训练馆冰壶馆中，“*昌夺冠已成历史，从零开始奔向北京”这句高悬的标语格外醒目。此前的采访中，中国轮椅冰壶队队员表示，要把压力变成动力，打好自己的比赛。
2018年*昌冬残奥会轮椅冰壶决赛，中国队通过加时赛6-5击败挪威，夺得中国代表团历史上第一枚冬残奥金牌。
*年来，中国残疾人冬季运动发展迅速，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到*千人，技术官员从无到有，发展到100多人。
北京冬残奥会，中国体育代表团由217人组成，其中运动员96人，是中国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。
虽然其中有85名运动员为首次参加冬残奥会，占比88.5%，但多个项目展现出不错态势。例如2017年从零起步的中国残奥冰球队，仅用不到4年的时间，就达到世界A组水*，同时获得北京冬残奥会参赛资格。
*均年龄只有21.8岁的中国残奥单板滑雪队，是中国体育代表团中最年轻的队伍。领队张国生表示，这一年多下来训练效果很不错。“我们有信心在本届冬残奥会中展现出残疾人自尊、自强、自信的精神风貌。”
——2022冬残奥会开幕式同心圆个人观后感 (菁华3篇)
北京时间8月24日，东京残奥会的开幕式成功举行，作为每次奥运会之后又一项大型赛事，残奥会的举办让更多人对于“更高、更快、更强、更团结”有了新的认识。而与奥运会开幕式相比，残奥会的开幕式也有很多亮点，让我们一起来看看吧！
此次开幕式是以一段节奏十分明快的短片作为开场，其中的羽毛元素恰恰对应了本次残奥会的主题“我们拥有翅膀”，随后100位身穿蓝色服装的舞者欢快地起舞，随后出现的声光电效果十足的现场倒数画面相当震撼。
本次开幕式的主题地点设定在“帕拉机场”，每一段表演都是以这座象征着残奥会主题的机场来延伸的。随着一声令下，身穿蓝色制服的员工开始工作，复杂的启动模式之后，身着“机关人偶”服饰的演员翩翩起舞。一名身穿义肢的运动员在场地中央奔跑，而他的奔跑形成的光圈推动着各个“机关”的运行。
在介绍比赛项目的短片中同样显示了明快的特点，电子音乐作为背景导致的迅速切换和快节奏的镜头感十分具有日本代表性。而在运动员入场仪式中，也是由DJ现场打出的电子音乐作为背景，让现场的`气氛非常轻松活跃。在运动员入场仪式中，每个国家的运动员入场式，现场场地大型LED屏幕都会显示该国家**颜色的特效，科技感十足。
在运动员入场结束后，帕拉机场再度出现，各种不同形状的飞机代表着各类运动员面临着各种挫折，以一架独翼小飞机的视角来阐释如何面对逆境鼓足勇气展翅飞翔。这段表演十分励志，就像一幕舞台剧一般，而肢体残障的演员贡献的演出让这一幕更为动人。
这一幕演出分上下两个部分，小飞机虽然面对很多鼓励，但始终未能迈出关键的一步。在宣誓环节结束后，下半部分表演开始，小飞机依旧未能飞行，此后一辆大卡车入场并与小飞机进行对话。各种不同境遇的舞者纷纷鼓励小飞机，最后小飞机在大家的掌声鼓励中一飞冲天！“我们拥有翅膀”，正是这场演出的主题！
最后的圣火点燃仪式相对更为简单，也沿用了奥运会的花瓣模式，不过这更加凸显了圣火点燃的神圣感。开幕式在圣火点燃之后随即结束，这也意味着东京残奥会正式拉开帷幕，未来的12天里，我们将见证残奥会运动员一次次向着更高的目标冲击的精彩时刻。东京残奥会，我们共同期待吧！
相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量；这一刻，人们再次读到了：坚强。
在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天；身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。
记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……
是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。
而用生命诠释什么是坚强成就高度的例子太多太多：霍金轮椅上的美丽人生，海伦黑暗中寻求光明，司马迁隐忍后重于泰山的鸿篇巨制……而生活中对于坚强的呼唤与需要几乎是普适性的：升学，事业，失恋，甚至生老病死等等。人们赞美这些如鹰一般有着坚强品格与意志的人，人们仰视号称千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡杨木一样的坚强灵魂，这些赞美与仰视都是一种心甘情愿的精神向往。
记得前一阵采访备战本届残奥会的雅典残奥冠军李端时，他说：“奥运会比完了是逗号，残奥会比完了是惊叹号。当一个人只有一条腿，还在奋力向前跑；坐在轮椅上还在向前冲，这不仅仅是一次比赛，更是一种精神。”这样一次盛会，在比赛外更给了人们寻常生活外一个机会，可以更真切、直观地感受什么是坚强以及由此带来的精神震撼与提升。这也许是比金牌更为可贵的。
走过黑暗与沉重才更明白坚强的含义。在人们的常态人生中，坚强作为励志的语词，也许常挂嘴边，但更多的是浮在人生表面。一场残奥，将坚强的精神意义直观外现，或可成为健全人心灵的鸡汤甚至于心理不甚健全者一剂心灵补剂与良药。正如联合国卫生组织对人的健康的定义一样：健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，即身体与精神的双重健康。人们需要心灵的这些营养。所以，残奥会，不仅是体育对人自身自然的改造，一种物化的对象性活动，而更应体现出一种人类灵魂的高贵、社会的人文关怀和丰富的文化内涵。
事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的旧*到改革开放后腾飞的新*，一部**现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的*人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。
16天前，东京奥运会在掌声中落幕。圣火余温犹在，24日，伴随着残奥会的开启，全世界的目光回到东京。“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，将在未来12天里，由4403名残疾人运动员在东京湾畔再度演绎。
时隔57年，残奥会回到东京，东京也成为历第一个两次举办夏季残奥会的城市。夜幕低垂，微风徐徐，当时针走过八点，一场关于“风”的开幕式就此拉开。东京新国立竞技场的大屏幕中出现了一位位残疾人运动员，伴随着他们铿锵有力的舞动，一片片羽毛在空中扬起，展现了残疾人运动员遇到挫折时的坚韧和面对困难时的勇气。
此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。
“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。
在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。
别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。
在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，*代表团统一着装、佩戴**，挥舞着*，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。
入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。
在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。
生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。
灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间！
——大同民风民俗作文 (菁华9篇)
每年农历八月十五，是传统的中秋佳节。戴石屏云：“把酒冰壶接胜游，今年喜不负中秋。故人心似中秋月，肯为狂夫照白头。”每值此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。我国人民在古代就有“秋暮夕月”的*俗。夕月，即祭拜月神。今天，月下游玩的*俗已远没有旧时盛行，但设宴赏月仍很流行。人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
中秋佳节，大同的人们最主要的活动就是赏月和吃月饼了。在中秋节，我国自古就有赏月的*俗，《礼记》中就记载着“秋暮夕月”，即祭拜月神。我国城乡群众过中秋也都有吃月饼的*俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，“月饼”一词，最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时，它也只是像菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，成为寄托家人团圆愿望的民俗节庆活动。
*地域广大，人口众多，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。大同中秋节的*俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
福建浦城女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道，这个*俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。
古往今来，春节是我们中华民族最隆重的传统节日，*人在春节的时候，总是那么期待一家人团聚在一起，谈论着一年的收获，对新的一年充满了美好的憧憬。孩子们享受着假期带来的放松与欢乐。
眼看春节就快要到了，今年的对联，妈妈可是早就说过让我包下了，几家人的，这也是个不小的“工程”呀，呵呵。春节的前两天，我开始忙碌起来，小小“书法家”要着手工程了，经过我的挥毫泼墨，不到半天的功夫，家里铺满了大红的对联，“借得山川秀，迎来气象新”；“春降千门福，花开万户欢”，行书的，楷书的，一幅幅作品诞生了，看着满屋的对联，妈妈连连赞不绝口。
在三十的的上午，我和妈妈贴对联贴窗花罗，看着我的作品贴在大门上，红通通的，喜气洋洋； 我们又带着对联去妈妈老家的新房子上贴上我的大作，看的二公公，连连说不错不错，有阿公当年的风范了。原来我的阿公书法也是很了得的，那个时候，家里所有亲戚过年的对联全是阿公给写的。最后来到阿婆家，给阿婆家也贴上，看到我的作品有了用武之地，我心里真是美滋滋的。
今年的春节，二姨小姨，我们三家人陪着阿婆共同度过； 今年的春节，我们共同举起了酒杯，没有了爆竹的响亮，没有了烟花的闪耀，但在美好的祝福声中，除夕的夜晚是那么的宁静与祥和，2022年我度过了一个别样的春节。
我们国家有五十六个民族，每个民族都有自己不同的特色，如：蒙古族的蒙古包、傣家的竹楼、苗族的银饰。下面我就给大家介绍一下几个民族的服饰吧！
先来说说苗族的银饰吧！银饰作为一种文化现象在历史上曾被许多民族青睐，成为多元文化交流的载体之一。在这一载体中，融合有来自南方少数民族的"耳档"，起源于北方少数民族的“跳脱”，以及从古代饰物中沿袭而来的“步摇”、“五兵佩”和*传统的龙、凤、鳞纹样等等。
然后来说说白族的服饰吧！白族服饰也许与白族人民崇尚白色有关，不论男女服饰，在坝区或山区，都盛行以白色为尊贵，并且能根据不同性别、年龄、身体和相貌配以其他色彩布料加工制作出精美、鲜艳的外装。一眼望去便给人们美观大方、条线分明、线条突出的感受，很富有地方民族特色，常给人过目不忘的印象和美感。
最后再来说说壮族的服饰吧！壮族妇女擅长纺织和刺绣，所织壮锦，均以图案精美和色彩艳丽著称。还有风格别致的“蜡染”也为人们而称道。在服饰上男子与汉族无多大区别，女子则多姿多彩，特别喜欢在鞋、帽、胸兜上用五彩丝线绣上花纹，人物、鸟兽、花卉，五花八门，色彩斑斓。
这就是今天要给你介绍的民族特色，怎么样啊？
一天，我在电脑上看到了一个有关于年的传说。
传说*古时侯有一个叫作“年”的怪兽，它十分凶猛异常，年”兽每到除夕，都来村里吞食牲畜伤害人命。因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼，逃往深山，以躲避“年”的伤害。
又到了一年的除夕，乡亲们像往年都忙着收拾东西准备逃往深山，这时候村东头来了一个白发老人，白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他定能将“年”兽驱赶走。众人不信，老婆婆劝他还是上山躲避的好，但老人坚持留下，众人见劝他不住，便纷纷上山躲避去了。
当“年”兽象往年一样准备闯进村肆虐的时候，突然传来爆竹声，“年”兽混身发抖，再也不敢向前跑了，原来“年”兽最怕红色，火光和炸响。这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，“年”兽大惊失色，落荒而逃。
第二天，当人们从深山回到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人是帮助大家驱逐“年”兽的神仙，人们同时还发现了白发老人驱逐“年”兽的三件法宝。从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，搞得热热闹闹的。这风俗越传越广，就成了*民间最隆重的传统节日“过年”。
现在，春节是我国人民的佳节，它象征着团结、兴旺，人们对新的一年寄托着希望。
世界上真的有“年”兽吗？如果有，它又在哪里呢……反正，我们只要相信科学，就没有什么可怕的了。
我们美丽的云南是一个多民族的省份，民族村是最能展现云南特点的地方了。民族村位于昆明的西南方，在美丽的滇池附*。
今年，我们就要去那儿春游。下了车，我们看到了一座古色古香的旧城，旁边写着“昆明古城”四个大字。我们沿着石板路往前走，就来到了民族村。进去了之后，我看到了一个很大的圆形广场，广场的四周分布着一些民族乐器的雕塑，有葫芦丝、芋、笛子……还有一座台子，导游说那是敬酒台，虽然我不知道那是用来干什么的，但我猜，可能是过节日的时候用来祭祀的吧。导游还说，这个广场叫民族团结广场，象征的民族之间的友谊和团结。我们还在广场上玩起了“传递呼啦圈”的游戏。
离开的民族团结广场，我们来到了彝族村。彝族的房屋是用土和瓦做成的，冬暖夏凉彝族人把这种房屋叫做“土掌房”。进入寨中，我们看到了很多小伙子、小姑娘穿着彝族的服饰，手拉手地跳着舞，顿时让人感觉热闹无比，也让我们感受到了彝族人的热情。接着我们来到了白族村。我看到了著名的“大理三塔”，它的周围全是水，在阳光的照映下，大理三塔的影子倒映在水里，看起来一模一样。进到白族村里，我看到白族的房屋很规整，全都是“三房一照壁”，还有一条条小路把他们连起来。进入蝴蝶园我看到了很多栩栩如生的蝴蝶标本，但却没见到活的蝴蝶。
我喜欢民族村，下次春游我还要来。
我是土生土长的广西人，我爱广西，爱广西的山、广西的水。
广西有许多处山水城市，有桂林、阳朔、北海、贺州……最能代表这个特点的便是全国闻名、山水甲天下的桂林。桂林是一座文化古城，两千多年的历史，使桂林有了丰富的文化底蕴，便形成了其天然的各种溶洞、清澈见底、水*如镜的漓江、貌似大象的象鼻山。有浩瀚苍翠的原始森林、雄奇险峻的峰峦幽谷、激流奔腾的溪泉瀑布、天下奇绝的高山梯田……各种天然奇观尽聚桂林，象鼻山，就是桂林的象征，它因山形酷似一头大象。她神奇壮观、形象兼备，鼻脚之间的水月洞就如同一轮临水皓月，构成“象山水月”的奇景，潇潇洒洒。
桂林的山水也是独一无二的。人们常说“人间仙境、梦幻漓江。这话一点也不错。看第一眼漓江，只能有一种感觉，那就是清澈而*静。山的倒影再倒映下来，美得无与伦比。漓江是美的，它不会被任何天气影响以至丑陋—晴天，青峰倒影；阴天，漫山云雾；雨天，涟漪圈圈。
我爱广西的景色，也爱广西的食物。
广西有三大名粉：桂林米粉、柳州螺丝粉、南宁老友粉。桂林米粉以爽滑而闻名，桂林米粉入口香，爽滑，细嫩，容易入味；柳州螺丝粉与南宁老友粉都是以辣闻名，辣让食客更有胃口，为食客增加了食欲。
我们广西人，热情好客，有客人来，他们会唱起山歌，跳起山舞；他们又会拿出最好的食物与客人分享，还会搞一些活动让客人增添乐趣。
我的家乡——宁乡，这个小县城坐落在湖南*沙市的西部，这里虽然一切都很*凡，毫不出众，但家乡的闪光点常吸引人们的关注。其中，祖祖辈辈传下来的民间传统*俗就是其中的亮点之一。
节日的气氛最能体现出传统*俗的魅力。
我们这儿的第一节日是春节。春节还没到，家家户户进入腊月后会陆续杀猪，特别是在农村里，杀猪之后就会请村里人大吃一顿。我的家乡除夕定会吃鸡、鱼 、肉这三样菜，鸡必须是雄鸡，将它整只清炖，出锅装盘时要让头昂起，不仅喻义“步步高升”，而且清爽可口，令人不吃都想咽口水。
春节后的又一轮高潮无疑就是元宵节了。元宵节吃元宵，当然是必不可少的了。软软的白面里裹着一团又香又可口的夹心，咬一口，香甜的黑芝麻糊流入嘴中，在嘴里慢慢融化开来……元宵节时，什么事都围绕着“圆”，那么的自然就离不开灯了，家乡有一个持续了好多年的*俗——灯会。每到正月十四、十五夜晚，步行街、行政中心总会亮起“彻夜不眠”的红灯笼，为家乡增添了一道亮丽的风景线，正是因为这样，每次灯会，现场都挤满了人，真可谓是人山人海！所以，后到的我无奈极了。
……
我的家乡虽是个小县，但是却有着几千年浓厚的文化底蕴，承载了祖先流传下来的民风*俗，为*增添了一份世界上独一无二的地方特色。
我的家乡在浦城，这是个很小的县城，但仅管如此，浦城的人民一直崇尚着中华的传统民俗，这表示着大家对祖先的尊重。
那我就先从春节开始说起吧!除夕之夜，家家3点多就开始吃年夜饭，“蛋卷”是必不可少的一道菜，它的颜色是金黄色的，象征着家家年年都繁荣，儿女能够孝敬长辈。吃完晚饭后，我们是从不出门的，听奶奶说：“若出了门会把大家的好运给带走的。”虽然我们不能出门，但是在家中，我们不能出门，但是在家中，我们依然能够玩的有声有色。大人们在家中打牌打个通宵，孩子们放烟火放得起劲!这表示大家的好运年年，财运年年……
除夕过后，换来的正月初一也是很受人欢迎哦!早晨起来，洗漱完毕后就先喝一杯“桂花蜜”，这是我们孩子的最爱，味道甜甜的，香香的……这表示希望大家的日子过的红红火火，甜甜美美……
吃完饭后就给长辈们拜年，长辈们就要包压岁钱，孩子们得到压岁钱后可开心了，但初一至初三是不可以乱花钱的，这又代表着大人们在这一年里很难很难挣到钱，运气也不太好……给长辈们拜完年后，女孩在家帮父母干活，男孩就跟随大人们去各自的亲戚好友家去拜年，大家都过的十分开心。
而正月初四，全家人都要去山上的庙里去烧香，给菩萨请安，让菩萨保佑子孙满堂，儿女们的生活更加幸福美满……过了初六，大家就一切都恢复正常了，大人们工作的就继续工作，孩子们该去复*功课，迎接新学期的到来了，这个春节是令人难忘的。
二月二，龙抬头 ，春季来临，万物复苏，蛰龙开始活动，预示一年的农事活动即将开始。真正的春天到啦。
民间认为，龙是吉祥之物，主管云雨，而农历二月二这一天是龙升天的日子。从节气上说，农历二月初，正处在雨水、惊蛰和春分之间，很多地方开始进入雨季。这是自然规律，但古人认为这是龙的功劳。而且，龙在国人的心目中有着极高的地位，不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。
这一天，也是我们一年中与龙走得最*的一天，作为龙的传人，我们传承着中华龙行天下、自强不息的精神，带着对神州大地无私馈赠的感恩，带着对美好未来的希望，在丰富多彩的节日*俗中描绘着新一年的愿景。
这一天民间传说中的神龙会苏醒升天，兴云布雨，以保来年风调雨顺，敬龙祈雨，祈求丰收。
这一天，使使耕牛，预示阳气回升，大地解冻，春耕将始。
这一天，打打囤，预兆丰年来临，大囤尖、小囤流。
这一天，理理发，被称为龙剃头，亦有鸿运当头、精神饱满、时时吉祥之意，正合一年蓬勃之气。
这一天，吃点龙食好兆头。让煎饼、料豆、龙耳饺子、龙须面、猪头肉等等这些流传的老讲究，给人们带来吉利，带来欢畅，带来心灵的抚慰。
二月春龙送温暖，紫气东来万物舒。祥和瑞气铺大地，风调雨顺随人愿。
一年之际在于春，让一年的鸿运就在二月二这天开始，踏着春天的步伐，昂首前行。
二月二，龙抬头，祝大家鸿运当头，梦想成真!龙日吉祥如意!
——描写大同的作文 (菁华5篇)
我的家乡在大同天镇县，那里特别美丽、 环境很好、 四季如画。
春天，那里万物复苏，泉水丁冬，小花在温暖的阳光下照耀着，为人们展示出了自己美丽的面貌，她就好像害羞的小姑娘掩面而笑。她那诱人的魅力，让你感觉到像是沉浮在花海中。小草也微微探出头来，风姑娘轻轻的抚摸着她那幼小的身躯，在风姑娘的帮助下她把身子倾斜过来，像要告诉人们她现在非常舒服。柳树也抽出了点点翠绿的嫩芽，从远处看，好象是绿色的雾弥漫了整个“世界”。柳树甩着长长的辫子，迎风起舞。它们有节奏的来回摇摆，好象在欢迎我们的到来。
夏天，到了晚上，抬头仰望天空，天空好像*静的海面湛蓝，静谧。星星像一颗颗宝石闪烁着光芒，又像顽皮的小孩眨着眼睛。天空是多么的美丽啊！大同的晚上是最美丽的时候，傍晚坐在院子里，柔和的微风从你耳边吹过，你的头发时而立，时而倒；时而前，时而后；有节奏的“跳动”着。这里虽然是夏天，但是你丝毫感觉不到炎热。
秋天，正是丰收的好季节。大地产下了它丰硕的果实：沉甸甸的稻子，金黄色的麦穗，又大又红的地瓜，红彤彤的苹果等等。各种五颜六色的菊花，月季，桂花等在浓露之下闪耀着，一点儿没有褪色。
这里的冬天更是美丽，早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼的吹着，不时的向我袭来。并且，偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬的落下来，好像跳舞一样。六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片……煞是好看。这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。到处银装素裹，美不胜收。冬姑娘真是心灵手巧啊！付出一年辛勤劳动的人们，更是感受到丰收的喜悦。
这就是我的家乡——大同，我爱我美丽又可爱的家乡！
大同地区煤炭资源比较丰富，它与当地人的衣食住行必然要发生各种联系。因此，煤的作用远在古代就已渗透到风俗民情之中，其中生旺火就是当地的一种风俗*惯。
每逢春节除夕晚上，家家户户院落门前都要用大块煤炭垒成一个塔状，名曰旺火，以图吉利，祝贺全年兴旺之意。里面放柴，上面写个大红字条“旺气冲天”。等午夜十二点，鞭炮齐鸣之时，将旺火点燃。点燃后，火苗从无数小孔中喷出，状若浮图，既御寒，又壮观。大人孩子们围起一圈，有的做游戏，有的放鞭炮，男女老少都要来烤火，以图“旺气冲天”。孩子们也可以走街串巷观察评论火堆大小，谁家的火堆大，着的旺，谁家的旺气也大。正如清朝《大同县志》所述：“元旦，家家凿炭伐薪垒垒高起，状若小浮图。及时发之，名曰旺火，即省城达达火也。”
如今，生旺火之风俗*惯，在大同又有发展。不但在过年时生，就连*日办婚丧大事或者重大节日时都生，有的是在冬季为了取暖；有的是在夏季以图吉利。若论旺火规模之宏大，造型之讲究，当以怀仁旺火为最。它有四大特点：一、选煤精良。在元宵节前预选优质原煤，用机械或者人工挖掘出来，再精心切割成整齐方块；二、造型美观。必须聘请高明师傅将旺火垒成底小、肚大、顶尖、内空的宝瓶形状，只有这样，才能达到燃烧净尽而旺火不塌；三、逐年增高。为了达到一年胜似一年之喻意，要求垒砌旺火时，每年都要比前一年增高一些，具体增高的尺寸大小，则由主人心中的期望而定；四、规模庞大。每年怀仁县城内街道都要垒砌五六十座巨大旺火，其中最大者用８０吨煤垒成，高达三丈，可谓规模庞大。
蜃楼疑海上，鸟道没云中。——题记
庙宇宏敞，建筑巍峨，古朴壮观，非悬空寺莫属。那是一座蕴着神秘气息的庙宇，那是一座三教相融的艺术经典，那是一座“不闻鸡鸣犬吠声”的世外桃源。
叹其奇
它像一幅玲珑剔透的浮雕，嵌在深山峡谷的石崖之间，与那刻着岁月印记的岩壁紧紧镶嵌，共生共存，相扶相持。蕴在这和谐画面之中的，更是那岩之刚仞，寺之精巧，层叠错落，变化微妙。不由得叹景之精妙。它更像一只凌空欲飞的雁，绿色和黄色交相呼应的飞檐似箭一般直插云天。像熙凤的两根眉，干净利落地斜飞出去，仿佛要触及到高远的天空，但眉语间却横生出几分威严，几成壮丽。它的建造，未用一钉，却矗立至今；它的色泽，虽有黯淡，却永存光泽。看着这奇妙的空中庙宇，不由得叹古代汉族人民的智慧和力量，这高超的建筑记忆，是古代建筑精华的体现。
惊其悬
“悬空寺，半天高，三根马尾空中吊”，“悬”又是悬空寺一个别具匠心的特色。细长的梁柱撑起了它的身躯，险峻的岩壁把画面衬托地格外触目惊心。上方，是高耸入云的危崖，棱角分别的褐黄色岩壁，一点点向空中延伸开出，虽不及泰山之巍峨，漫入那朦胧飘渺的云际中，但却油然横生出一种壮美，有棱有角，巍然耸立；下方，是惊险深隧的深谷，岩壁间竟生出团团绿草，顽强地生在崖壁的缝隙中，一点点向山脚蔓延，是悬空寺*添了几分生机、宁静之美。顺首苍翠的绿色往山脚看去，矗立着一座刻满了历史印记的石碑，上面是诗仙李白题笔的鲜红大字，壮观，却在壮字旁边多加了一点，意为壮观多一点。悬空寺之美，吸引着众多文人墨客。在这样一个险峻的地方，造这样一座令人惊叹的悬空浮寺，神功中露出“悬”之美。
赞其巧
这排精致的山间楼阁，*仄的木制回廊，一片嫣红，像一个由一扇扇小小的窗组成的历史长桥，接通古时与现世。回廊的扶梯上有的红漆已经脱落，露出黄白色的木头，有的在岁月磨砺中留下了历史痕迹。尽管颜色已然斑驳，但充满质感的木制扶水依然蕴着悬空寺特有的美，上面的花纹已经风霜早已辨识不清，留下些许的影，却在朦胧中清晰，瞳孔中泛美。整齐精致的阁楼像是一座仙苑，时有鸟的歌声在耳畔婉转，人们的脚步声在长长的回廊里慢慢碰撞回旋，我闭上又眼，已在红梁柱旁，用心体味悬空寺之精妙。我仿佛感受到夕阳的余辉慢慢流淌在我身上，若有若无的钟声和悦耳动听的鸟鸣夹杂着碎光也浸入我心窗。睁眼，各种明媚的色彩在我的瞳孔里回淌，淌出了古昔悬空寺的金壁辉煌。不觉然，夕阳的碎光笼住了这座空中楼阁，山中的雾气也在这碎金光中飘渺，这里的一切又变得褶褶生辉，恍如仙境，恍若隔世。眨眼，远处一片黛色，山水相映，山峰层叠，渐消在云雾中，静谧而幽远。“巧”，就巧在这如梦如幻的仙境中。
日落西山，天空收走了最后一抹醉美霞光，悬空寺也闭上了它苍老的眼眸，沉睡静待明朝日起花开。醉美，悬空寺！
我是地地道道的矿山之子，出生在“煤都”大同。这里不仅矿藏资源丰富，而且还是我国历史文化名城之一。
被誉为“煤海之乡”的大同，曾养育了我父辈的父辈，我也是在这浓浓的乡音、乡情、乡土文化中成长起来的。听爷爷说，改革开放三十年来，家乡发生了翻天覆地的变化，从衣食住行到文明素质都达到了一个前所未有的改变。
亚洲最大的小区——恒安新区就在我们大同，城市扩建，环境治理，就连街面两侧整齐的花草树木也增添了绝色盎然之美感。大同人正直善良，热情好客，幸福地在这片土地上安居乐业。
是地下“黑色的乌金”给我们大同人带来了富裕的生活；是历史悠久、文化灿烂的古城给煤海儿女带来了精神食粮。从小，我就是听着爷爷讲的民间故事和各种传说长大的。从凤凰城到穆桂英坡，凤临閣到佛字湾，七峰山上的望夫塔等等。随处都流传着动人的神话故事，数不胜数，妙趣横生。
在这块得天独厚的历史土地上，几乎历代都留下了灿烂的文化和珍贵的遗迹。武周山下的云冈石窟是我国最大的石窟群之一，也是世界闻名的艺术宝库。其雕刻艺术不仅继承和发展了秦汉时代的艺术精华，形成了自己独特的风格，在我国艺术史上占有重要地位。大同城内的上下华严寺、善化寺、九龙壁等古建筑，无论是在人物还是动物的色彩和造型上都显出各自不同风度，姿态各异，栩栩如生。
*年来，市委全会提出“转型发展，绿色崛起”的发展思路。从“黑色”到“绿色”，以挖掘大同历史文化资源，提升城市文化价值为重拳的“城建之风”把大同带入到全新的面貌。看看新建的巍峨雄壮、城楼高耸的古城墙。护城河波光涟漪，上设吊桥，堪称“大同八景”之一。城里的寺庙、王府等建筑是何等辉煌。就连孔子的雕像也坐落在大同的文庙。这座历史文化名城正朝着繁荣的商贸旅游城市，生态城市和现代城市的目标迈进。
这就是我所爱的家乡——大同！
周末，爸爸对我说：“今天，带你和妈妈环城转一转，感受一下大同的新变化。”随着车流，汽车沿着宽阔的御河西路一路往南。隔着车窗，目光所及，高楼林立，御河西岸几十栋高层拔地而起。金地豪生大酒店、国宾大酒店……一些商业建筑鳞次栉比，错落有致。爸爸说，以前的大同市远没有现在的繁华，到处是一排排低矮的*房和一幢幢破旧的居民楼，垃圾满地都是，苍蝇满天飞，而且马路特别窄，经常堵车，市民出行很不方便。有人用顺口溜形容：“地上的井没盖子，树上挂着朔料袋子……”可现在，它却变成了大同市的一道风景线。
向右看去，一条巨龙般的东城墙横卧在眼前，雄伟壮观。城下，清澈而宽阔的护城河像一条玉带一样，保卫着东城墙。护城河旁边是草坪，像给大地盖了张绿色的地毯，整齐又漂亮，仿佛是一幅美丽的油画。爸爸说：“*年来，古城大同发生了翻天覆地的变化，旧城改造，新城建设，不仅引来了很多中外游客，就连大同人都开始觉得这座城市变得既亲切又陌生了。”听着爸爸的讲述，看着眼前如画的风景，一种强烈的自豪感从心底油然而生。我幸福，因为我是大同人。
——大同生态环境保护征文 (菁华6篇)
在以前，这儿是一片风景如画的地方。天，碧空如洗，透彻的蓝和品种繁多的白云样式，还有那美丽的夕阳红。小鸟在枝头唱歌，春天里还有多小不点儿在竟相开放，满山遍野都是花，世界几乎成了花的家。红的艳，黄的嫩，绿的翠，构成了一副优雅多姿的图画，花朵的香气随风飘扬，这些香气让人心旷神怡，更给大自然增添了色彩。
现在，天空就像抹了一层黑乎乎的纱，地上的垃圾满天飞舞，地上简直成了垃圾的家。花草树木都弯下了腰垂头丧气，河里的鱼儿，有的逃，有的浮在水面上，嘴里好像在说："人类啊，请你们不要再伤害我们了。"天上的燕子听到小鱼的一番话说："朋友，我也和你同病相怜，这几天我几乎一直咳嗽，我们快逃吧。"说完燕子就晕头转向了。
我很想说：”人类快觉悟吧！再这样下去，地球后果不堪设想啊！保护环境，人人有责。我们只有立即行动起来，才会有美好的明天！"
今天天气暖洋洋，我来到小区操场旁边的绿草地里捡垃圾。
我来到绿草地，看见绿草地里躺了很多枯叶、废纸、烟头，它们好像在对我说：“快快把我们捡起来丢到垃圾箱里吧，这片绿草地里实在是太脏了！”于是我连忙左手拿垃圾袋，右手捡垃圾。我非常认真的把这些乱七八糟的东西都放进垃圾袋里，不一会垃圾袋就装满了，我的额头都冒出了一粒粒小汗珠，但我心里很开心，想到绿草地很快就会变得干干净净了！
经过半小时的努力，绿草地里的垃圾都被我清理干净了，小草随风轻轻地摇摆着，好像在对我说：“谢谢你啊，小朋友！”
同学们，人与大自然是和谐共处的，我们都应该爱护大自然，保护环境，节约资源，争当环保小卫士。这样我们的生活就会充满洁净、蓝天和白云，我们的生活就会更加美好！你说是不是呢？
今天，星期六。妈妈去集市上去买了一些水果和蔬菜，被我发现了，我问妈妈：“妈妈，电视上不是说不让用塑料袋了吗？您怎么还用啊？”妈妈回答说：“不是为了方便吗？”我又问：“那也不行啊！那是国家的规定。要是您把不用的塑料袋扔了，风一吹，塑料袋就随风飘动，树上、房子上、地上，全是垃圾袋。您要是看到那样的世界，您觉的好吗？
妈妈说：“虽然你们也知道保护环境，但是，我们以后赶集用什么来装东西呢？”我回答说：“那我们用一些用植物做的袋子来装呀！我们也不能用那不环境的塑料袋来装东西呀！您知道吗？塑料袋是不容易分解，而且是一百多年以后也不容易分解，照这样算，你仍一个我仍一个全世界的人个仍一个那将来会是什么样子？”
这时，妈妈醒悟了，说：“那可不，将来真的要变成那个样子，真可怕，好了孩子，妈妈笑了，我要从我自己先做起，这样才能唤周边的人都从自我做起，是啊！保护环境真的要靠人人自觉。
地球是人类之家，大自然是同我们生死相依的朋友。但是许多人却在给我们的“家”，“巫衣”，“丑化”我们的这位朋友 ……
这不，前不久听电视上报道，被人们称之为“世界第一大佛”的乐山大佛面前，昔日是清澈透明的河水，由于附*工厂长期往河里排放污水，现在那里已是一条散发臭气的河流了。瞧!连一个五岁的小男孩都捂着鼻子叫道；“太脏了、太臭了!”而这，不是一个个别的，特殊的例子。电视上，大报小报，杂志上都经常可以看到类似的报道。难道这些厂家们就愿意在这样肮脏的一个共同大家庭里生活吗？我看他们自己的小家就没有这么“脏”吧!排放的污水不仅使河水变浊了，使我们的饮水之源遭受破坏，同时，也使鱼儿们无法生存下去，长此以往，在不久的将来，我们的饭桌上恐伯就没有“鱼”这个名词了呀！
星期六早上，我吃完早饭，就和爸爸 妈妈 一起去崇和门广场，参加“低碳节能、绿色发展”百名小学生主题绘画活动。
来到广场，首先映入眼帘的是一幅长几十米的白布，边上已经有许多小朋友 在等着作画了。我也赶紧找了一个位置。过了一会，我们小草画室的周老师 来了，他和其他叔叔 、阿姨一起给我们每人发了一张画纸和一幅参考画作，我们这些“小画家”就赶紧画起来。
我画的主题是一辆未来 的环保 车，它的车顶有一块太阳 能电池板和一个大水箱。太阳能电池板用来发电；大水箱里的水从汽车尾部的三个管子里喷出来，驱动车子前进。这辆车的车厢里还有许多小树苗，车子一边前进，一边就把一棵棵小树苗整齐地种在地上了。这辆车可真神奇啊！
通过这次画画活动，我对低碳节能、绿色环保有了更加深入的理解。我希望 每一个人都能过低碳节能的生活 ，保护 我们的地球 妈妈。
今天，和妈妈走在去小姨家的路上我看见了一幕令我惊讶的画面。
一位住户在五楼的窗台上，随手扔下了一袋黑乎乎、臭熏熏的垃圾，还险些砸到一个正在骑自行车的路人头上。这一幕被一位环保工人看见，只见他毫无怨言，还是带着微笑捡起那袋垃圾，放进了他的垃圾车里。
看着环卫工人那带着汗水的脸，看着面对路人批评也不屑一顾的住户，那袋黑乎乎、臭熏熏的垃圾似乎成为了一座城市的亮点，一座城市的警钟。一座城市虽然美丽，但是这座城市里的人们的心灵却十分丑陋、肮脏。
我觉得，为了劳动人民少挥洒些汗水，我们应该要为所能及去帮助他们;为了环卫工人少弯一次腰，我们应该主动把垃圾送进它们的家;为了一座城市的美丽，我们应该从一点一滴的小事做起!
虽说城市有环卫工人，可是，这么大的城市，不是几个环卫工人能打扫干净的，需要我们每个人参与到其中的。
——大同民风民俗作文 (菁华5篇)
在我们大中华五十六个民族地区，有着上下五千年的历史与丰碑，民风民俗中的建筑群一直让我惊叹不已，比如土楼就是其中之一。
土楼的特点是防火防盗，拥有“一座住百户”的惊叹统计，他的直径约80米，高20米，在一层一层土楼的包围之下，真像是*式的城堡。
土楼的由来是因为有一个人，在山中看见了圆形*地，于是，用一砖一瓦建造了这了不起的建筑。这个建筑一造出来就震惊全国。还曾有个笑话：曾经美国来了一群特工，看了这个围屋，觉得像导弹发射台，于是便潜入进去，想在屋内探个究竟。后来结果就可想而知了，不仅没有发现导弹，还被领导骂了一顿，因为他们的历史知识不渊博。
南方的土楼很接地气，楼中有喽，家家相连，户户相接，亲如一家。其建筑结构奇特，圆楼外左右有对称的半月形馆相辅，外观建筑恰似一顶封建官吏的乌纱帽，主体是以我国神奇的八卦楼所布局，中华五千年为之骄傲。上次我去福建，就亲自看了围屋“土楼”。我看见的就是一个高大的圆圈，走进大门，首先，人还要绕一圈才能进入住处，住处里到处沉浸着历史悠久的气味，黄土坡砖一直经久不衰。
民俗文化渗透在社会生活的各个方面，强烈地显示着我们这个民族独有的生活特征，历史建筑永垂不朽，也为后人留下了宝贵的精神财富。
民俗建筑——土楼，让我们踏上民俗之旅，走进*传统文化寻找祖国文化的根源！
*有五十五个少数民族，但是我最感兴趣的是傣族。
傣族又称摆夷族，散居于云南的大部分地方，傣族居民和其他少数人民的居民大有不同。傣族民居的建筑主要以竹子为主。上下两层，以木、竹做桩。房顶覆以茅草，瓦片。上层住人，下层养家畜、堆放农具，和其它物品。
傣族的服装也很有特色。傣族男子一般上穿无领襟袖衫，下穿长管裤，以白布或蓝布包头。傣族女子的服装在不同的地区有着较大的差异。但基本上是相同的，都以束发，筒裙，短衫为共同特征。筒裙到脚面，短衫仅及腰际，长衫紧儿短。袖子却又长有窄。
傣族的小吃在当地也是很有特色的。傣族以大米为主食，喜爱糯米。最具有特色的是竹筒饭。傣族还有很多特色的烧烤，像山芋草烤肉就是一道风味菜，一般先将洗净的鱼裹在味道鲜美的山芋草上，然后置于火上烧烤，烤后味道鲜美，让人垂涎挂齿。
泼水节是傣族最富民族特色的节日。泼水节这一天人们要拜佛，姑娘们用漂着鲜花的清水为佛洗尘，然后彼此泼水嘻戏，相互祝福。起初用手和碗泼水，后来便用盆和桶，边泼边歌，越泼越激烈，鼓声、锣声、泼水声、欢呼声响成一片。泼水节期间，还要举行赛龙船、放高升、放飞灯等传统娱乐活动和各种歌舞晚会。
这就是傣族，它是我国一个具有深厚文化特色的少数民族之一。
北京四合院作是老北京人世代居住的主要建筑形式，蕴含着深刻的文化内涵。自元代正式建都北京，大规模规划建设都城时起，四合院就与北京的宫殿、衙署、街区、坊巷和胡同同时出现了。明清以来，北京四合院虽历经沧桑，但这种基本的居住形式已经形成，并不断完善，更适合居住要求，形成了我们今天所见到的四合院形式。北京的四合院所以有名，还在于它的构成有独特之处，在*传统住宅建筑中具有典型性和代表性。为什么叫四合院呢?因为这种民居有正房(北房)、倒座(南座)、东厢房和西厢房四座房屋在四面围合，形成一个口字形，里面是一个中心庭院，所以这种院落式民居被称为四合院。北京四合院的型制规整，十分具有典型性，在各种各样的四合院当中，北京四合院可以代表其主要特点。
许同是北京街巷的地方特色。胡同形成于元朝，是随着忽必烈建元大都城时开始形成的。元大都城始建于1267年，其规划整齐的建筑格局造就了胡同。通俗地说，胡同就是北京街巷的总称。它之所以成为代表性名词，正在于它拥有相当的规模，以及作为群体而集中展现出的地方特色。常言道："有名胡同三百六，无名胡同似牛毛。北京的胡同名称各异，每一个名称背后都有其独特的来历。而且，胡同之间也是大不相同的，如最窄的胡同-钱市胡同，胡同中间最窄处只有40厘米。
最宽的胡同灵境胡同，最宽处32.18米，拐弯最多的胡同九湾胡同，最古老的胡同是元朝就有的砖塔胡同等。
俗话说“百里不同风，千里不同俗。”每个少数民族都有着与众不同的*俗和风格。下面，让我来为大家讲一下苗族的风俗和*惯吧!
苗族是一个发源于*的国际性的民族，在2000年的人口普查中，苗族总人口为：894，0116人，主要分布在贵州、湖南、云南、湖北、海南、广西等省(区)。苗族聚居的苗岭山脉和武陵山脉气候温和，山环水绕，大小田坝点缀其间。出产水稻、玉米、谷子、小麦、棉花、烤烟、油菜、油桐等。
说起苗族的历史，那可是源远流长，让表达能力差的人来说就算说上个三天三夜也说不完。在*古代典籍中，早就有关于五千多年前苗族先民的记载，苗族的祖先起先生活在中原地区的蚩尤部落和长江中下游；后来由于种种原因，经常迁移， 一会儿到湖南，一会儿到贵州、过几天又到云南。除此之外，我查阅资料，资料上还显示说苗族有只属于自己的、与众不同的语言。资料上说是属汉藏语系苗瑶语族苗语支。苗族还是个音乐和舞蹈圣地，苗族的音乐舞蹈历史悠久，群众喜爱的芦笙舞，技艺很高。除了这些，苗族还有很多的工艺美术，如：挑花、刺绣、织锦、蜡染、首饰制作等。
苗族的简称也有许多，如：他们曾自称“牡”、“蒙”、“摸”、“毛”、 “嘎脑”、“果雄”、“带叟”、“答几”等；他称“长裙苗”、“短裙苗”、“红苗”、“白苗”、“青苗”、“花苗”等等。
这就是苗族。
日复一日，年复一年，一年一度的“畲乡三月三”又在我们景宁人民广场拉开了序幕，这次大会的主题是，《诗画畲山》。
这天晚上，广场门前人山人海，热闹非凡，人们都十分期待这次演出，来的人可谓是“各种各样”。有年迈的老人；有挺着大肚皮的孕妇；有还背着书包的小伙子；还有顽皮可爱的小孩子。
这里摆小摊的也很多：有卖牛角灯的，为了吸引顾客自己头上也带了一个，样子挺滑稽的；有买气球的，一大团飘在空中，像一朵七彩的云；还有卖火炬灯的，那些彩光在夜晚的衬托下显得十分美丽。
我随着妈妈走进人民广场，里面也非常热闹。演出在主持人的话语中开始了。“太阳月亮醒着唔?大山鸟儿醒着唔?”再一束淡蓝色灯光下，畲家后生面对着眼前的世界，充满了惊奇和疑虑；刹那间，凤凰鼓齐鸣，声声震天，舞台上灯光正在舞蹈，幻化出多彩多姿的美丽图画。顿时，台下掀起一阵阵掌声。
一眨眼，灯全熄了，又是一阵凤凰鼓声，一束绿色八爪灯直射出来，接着两束绿灯从一个灯口冒出，鼓声越来越响，越来越快，灯也越来越快，让人眼花缭乱。
鼓不再响了，停留在八爪绿灯上，八爪绿灯开始动了，在天空直射，像一个碧玉做的屏障；接着又竖着很快扫过现场，天空上的绿灯却像流星掠过天空，台下又爆发出一阵又一阵热烈的掌声。接下去又表演了许多精彩的节目，观众都十分欢迎。
——冬残奥会开幕式同心圆心得体会实用5篇
2008年北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的08年北京残奥会又如约而至。
相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水*和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越·融合·共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。
顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的.“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望*等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。
残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约6.5亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和*进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。
残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和*使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。
秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。
残奥会期间，行动不便的残疾观众在北土城地铁站，不用出站，即可完成进入奥林匹克中心区所 需的全部安全检查，直接换乘奥运支线;持证残疾人乘车入场，如果不方便或者不愿意下车，安检员将上车检查。本届残奥会安保。**将从一个个细节突破。
残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，所需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。
而对于本次运动会的主角——残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经证明了成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常规发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水*的发挥。
本届残奥会规模很大，将会涌现一大批成绩优异的运动员，也必然会出现一批虽然没有拿到奖牌，但赛风顽强，敢打敢拼，让人感动不已的运动员。媒体报道这些残疾人运动员时，应该准确揣摩他们的心理，以他们的方便为方便，以他们的满意为满意。切不能强人所难，只顾自己方便，增加被采访者的负担。
无论是残疾选手、残疾观众还是日常生活中的残疾人，他们所到之地，难免会遇到障碍、碰到麻烦。因此，残奥会会闭幕，但对残疾人的关爱不应落幕。根据联合国的统计，全球有残疾人6.5亿，占总人口的10%;中国则有8300多万，每16人中就有一个残疾人。在构建和谐世界的进程中，应当有更多的社会民众甘当志愿者，主动从细节上向残疾人投去关爱，提供帮助，并且还要把这种关爱视为一种快乐。这样残疾人出现在哪里，和煦温暖的春风就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的残奥会精神就能延伸到哪里。
北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水*提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。
赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13**子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。
残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。
“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和*的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水*，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和*、友谊、进步的进程。
北京残奥会圣火2008年8月28日点燃，这标志着北京残奥会大幕徐徐拉开。
经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。
其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。
每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。
“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学*的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。
残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人；爱，时时刻刻在我们心里；爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。
