“阳光总风雨后，风雨过后有晴空......”2008年5月12日这是一个令全体中国人悲痛的日子。因为我国四川省汶川县，发生了8.0级特大地震。汶川是一个山清水秀的地方，可是却在地震的几秒钟里变成了一片废墟。这个美丽的地方，由于是大熊猫的故乡而闻名中外。然而仅仅在几秒钟的时间里，地震引发的山体滑坡，泥石流使它的美丽付之一炬。所有的建筑，依山而建的房舍和村落，都没能逃过这毁灭性的灾难。
我看到这样一条消息；“在一所学校有21个班级，每班大约60人。在地震的转瞬之间里，有17个班被埋在废墟里。”当我看到这个消息时，不由得痛哭失声。也第一次感到了在灾难面前，我们的生命是那样的脆弱。那些鲜活的生命，本应该坐在明亮教室里学*。快乐的生活。可是.......死去的同学再也不能复生，活下来的同学更要懂得珍视生命。不要沉沦在悲痛中不能自拔。擦干眼泪，相信自己，相信我们的祖国亲人不会放弃，不会抛弃，永远都会支持帮助你们战胜所有困苦和磨难。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”把这场灾难当作我们成长中的一次历练，人要学会勇敢坚强的面对一切，只有这样才能成为未来的主人。
我虽然不能作为志愿者（因为我是一名小学生）去救助你们，但是我会为你们默默祈祷，尽最大的力量帮组你们。希望你们早日走出阴影，让你们知道明天会更好。
要知道———风雨过后总会是晴空 。
每当我在舞台演出结束时，台下总会响起震耳欲聋的掌声。这时，我就会洋洋得意，但也不会忘记我在背后辛苦的付出。
去年，我还在舞蹈班的中（1）班，我们班里排练了一个叫《小曼》的节目。里面有许多高难度的动作，可让我记忆犹新的，而且是最苦的一个动作就是左腿的后踢扳了。
在我们舞蹈班里的同学们都知道，我的右腿扳得好，但是我的左腿就不那么自如了。我们先是上栏杆压腿，我的胯特别的痛，因为是后压腿，我的腰也有一些酸痛，还有些喘不上来气。所以我压一会儿就起来缓解一下，可是我看其他的同学好像都没有起来过一次，所以我也咬紧牙关压下去。当老师说“压好了，可以下把杆”的时候，我的腿都已经撑不住我的身体了。
我在地上坐了一会儿，腿是缓过来了，可我的头却痛得不得了。老师就让我把腿伸直，然后头向前找脚。我就那样做，一会儿就好了。
然后老师就让我们练*踢腿抓脚，因为踢左腿就用右手抓，所以有时候我往往会被脚给带摔倒。我虽然很痛，但是也忍着爬起来继续踢。有时候我踢猛了，就会踢到手，总是手也痛，脚也痛。我揉揉手，等到不痛了就继续踢。经过我一次次摔倒，忍受住一次次疼痛，终于抓住了脚，而且也慢慢的不扶把杆了。有一次，我竟然抓住并坚持了十一秒，我知道我的努力得到了回报。我们又用了几个月的时间排练这个节目。
我们表演时，我隐约听见评委说：“那个站在旁边的小孩后扳腿扳得可以。”我听到了，自信心满满，跳得也更好了。表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声。
学*舞蹈的经历使我明白了：风雨之后。是会有阳光的。
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的'成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到 1.6米 ，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
*几天来，我读了一本叫做《超越梦想一起飞》的书。它对我理解奥运并以奥运精神作为原动力积极健身，奋发进取，最终成长为热爱祖国，具有高度明祖自豪感和强烈的信心，昂扬向上，锐意进取，永不言败的朝气蓬勃的未来主人翁有着积极的作用。
第28届奥运会的17项射击比赛中，中国队得到了4金2银3铜。夺得第一枚金牌的杜丽是女子气**中决赛10子弹打得最好的。她更是改变了中国女子气**与奥运金牌无缘的历史。另一名运动员朱启南，它不仅夺得了冠军，还以702。7环创了新的世界纪录。
这些运动员的成功是靠什么得来的？靠的当然不是侥幸！是坚强的信心，是坚定的决心，是日复一日，年复一年的努力。在竟赛中，有欢笑也有泪水，有成功也有失败。奥运的背后当然也是辛酸的，它就好像一场暴风雨，但猛烈过后却是一架绚丽的彩虹桥，是那样灿烂。
我们的生活当然也是那样。只有经过自己的努力才会有成功，靠别人来取得成功，那并不能算成功。靠着自己的努力就算失败了，那也是自己在生活经验上的一次成功。
2001年7月13日北京靠着自己的努力夺得了第29届奥运会的举办权。2008年3月24日，火炬开始传递。在传递中出现了许许多多的意外，因为有那些火炬手和志愿者的保护，才没被一些人破坏。2008北京奥运将让世界上更多国家的人们更深入地认识和了解中国，同时通过这届奥运会的举办能使我们与世界各国进行多方面，深层次的交流，全面展现出我们中国人现有的精神风貌，让我们携起手来，共同努力，为北京奥运呐喊助威！
“加油！北京！加油！奥运！”
人生真谛，总需要在经历风雨之后方才能领悟。风雨过后，将是灿烂的阳光。只有经历风雨才能更好的锻炼自己，去挑战它，征服它，才能看见灿烂的阳光！
正所谓“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”不要对自己失望，也不要因为一次的失败而黯然神伤。漫漫人生之路，这可能只是一个小挫折，若连这都闯不过，何谈后面的大风大浪。拼搏！前进！以乘风破浪之势去挑战它！这才是一个真正挑战风雨、挑战人生的挑战者！这样的人才可有大作为，大成就。而畏畏缩缩，看见风浪连忙后退的人一辈子注定碌碌无为。失败了，别泄气；跌倒了，也不用怕。因为我们有资本——青春。别只因为跌倒了一次就认为自己不行，而浪费着那令人羡慕的资本——青春。我坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只要奋斗过，拼搏过，即使失败，那也是光荣的。遇见风浪有何所惧，冲，与它拼搏。请记住，最后成功的人，往往敢于拼搏！成功与困难往往是并存的。但只要战胜了困难，就会获得成功，获得生活赐予我们的丰厚奖品。歌德曾经说过：“我们越接*目标，困难就会越大。”正因为如此，多少人都退缩了，胆怯了。而另一些人，他们则去挑战风雨，并完成了自己的目标，得到了自己所期待的。阳光总在风雨之后，遇到“风雨”时，要敢于面对，敢于拼搏。不要畏惧“风雨”的阻挡，因为迎接你的将会是灿烂的阳光！
——阳光总在风雨后作文 (菁华12篇)
“太阳总在风吹雨打后，相信有彩虹，坎坎坷坷都接纳，……”每每唱出这歌，我也不由自主的想起了自身。
我之前觉得自身哪些都可以，任何东西都懂，哪些都是会。什么问题只需教师一讲，就认为自身明白了，未作深层次的思索研究。总算我来为自身的愚昧投入了惨痛的成本！
在一次考試中，我的考试成绩一落千丈。取得考卷的情况下，我全部身体像霜打过的四季豆软了出来。好像看到老师和父母心寒的目光，竞争者那鄙夷的神色，我热泪盈眶，心像被刀扎一样的痛。
那一天，我一直很低落，啥事也不愿做，什么话也不想说。父母看在眼中急在心中，晚饭后，爸爸和我出来散散步。道路上，大家谈了许多话，汇总了我不成功的缘故。
父亲对我说“切威廉斯说过，人生道路是一次航行。航行中必定碰到从各个领域扑面而来的强风，殊不知每一阵风都是会加速你的船速。如果你控住航舵，即便是狂风暴雨，也不会使你偏移前进方向。”
父亲又说：“从古到今，从这当中到外，有哪一个成功者不承受过挫败。你看看海伦凯勒，一岁半时易病缺失了视觉效果和英语听力，这针对一般人而言是不能想像、不能承受的痛楚。殊不知克山并沒有向运势妥协。你再看张海迪，即便人体残废了，也没想过舍弃。”
听了爸爸的话，我禁不住思索：古代人说过，天降大任于斯人也，当以劳其筋骨，苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所做，因此动心忍性，增益值其所不可以。
我点了点头，暗自地对自己说“你需要勤奋，塑造起自信心，相信自己是最赞的。”
交谈后的第二天，我开始了用心备考、课前预*，一点時间也绝不放过。之后又一次考試，我考了非常好的考试成绩。客观事实使我明白：宝剑锋从磨炼出，梅花香自苦寒来。仅有投入艰苦的勤奋，才可以获得丰盈的收益。
从那时起，我再也不能为一点小艰难而吓坏，由于我明白：是黄金，总是会发亮；是玫瑰花，总是会对外开放。失败了，别再彷徨，别再落泪。相信自己一定能解决痛楚，击败不成功，用青春年少开辟出归属于自身的美好明天。
我坚信太阳总在风吹雨打后！
“沙沙沙，沙沙沙……”原先晴空万里的蓝天却忽然下起了雨。如丝的毛毛细雨一点一点地坠入大地。雨声虽然清脆，幻想固然美好，但这一切却不能挽还我的心，一颗失落的心。
一年一度的学校“班班有歌声”比赛于今日上午举行了。花花绿绿的煊彩服装把我们罩了个遍，个个淡装浓抹，神气极了。可比赛进程却似乎跟我们开了个玩笑：
一上台，看见底下坐满了评委和观众时，我们便紧张，不安起来。等到唱歌之时，那声音，那节奏，那拍子，难听得好似个臭皮囊，看似专美，实际空得精光，最后，当演奏完毕，我几乎是逃出来的。
唉，一个月努力，为何毁于一旦？
悲愤万分的我捶叹不己，即悲哀30个日夜白费一力，又担心明年可能都没脸参加，再给老师丢脸……
忽然，一首歌浮于耳旁，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”这首老歌怎么突然出现？带着疑惑，我一边思考，一边弯腰系鞋带。
就在低头这一刻，我看见了难忘的一幕：一只蜜蜂正舞着六条细腿，挥抖着沾着水渍的翅膀，颤动着两根带节的触角，正努力着想翻过身来。不难看，它九成是在雨中被豆大的水珠击中，携着伤翅掉下大地。哎，谁叫你不早点回家？可怜的小家伙。
就当我怜悯它想找根木棍拉它一把时，这小蜜蜂却似乎下了决心，动了下硕大的黑头颅，小腿往下一蹬，扯着那欲破未破的旧翅，倏地一下蹬起来，接着便迅速爬到沙堆旁，静静等待着晴天……
我震撼了，如果不舍弃一只翅膀拼一下，或许几小时后，这就只剩一副僵尸了。经历过了风雨，才变得成熟冷静，在狂风中脱变灵魂。
不一会儿，新一轮艳阳驱走了暴雨阴云，在辽阔天空中开辟新地；那遭风吹雨打的蜜蜂，也抖去了水点，在烈阳中展翅高飞，飞向天际……
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。’’每当我听到这首歌，我就会想起上次我们班举行的创意画活动。
上课铃声响了，老师郑重其事的说：“同学们，你们先把搜集到的图案在桌子上拼组，选好每一个图案的最佳位置，打造出一幅富有创意的画。”老师的话音刚落，同学们便开始行动了。有的拿着剪刀，细心的将自己搜集到的图案进行加工。剪刀在他们手中运用自如，乖巧极了。有的兴致勃勃的忙着帮助别人，脸上泛着开心的笑容。我也紧张的忙碌起来。我在拼的时候才发现我搜集的图案，无论怎么拼组，也拼不成一幅完美的画。这时我才明白：“原本以为拿着几个图案拼上去，就会变成一幅画。可当真正做的时候却并不是那么一帆风顺。’’我都要绝望了。这时，我的耳边回荡起“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”的歌声。“对，困难过后。才会有成功。没有谁能随随便便成功！”我又重新振作起来，终于在下课后，交上了一份令我满意的答卷。
我喜欢这个活动，因为它锻炼了我们的动手能力，给我们提供了想象的空间，让我们能够自由发挥，不受任何约束。
这次活动还让我明白了一个道理，那就是：遇到困难，不要泄气，要坚持做下去。阳光总在风雨后，请相信有彩红。只有经历了风雨的吹打，才会展现出成功的美丽！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”正如这句歌词，人生总会有风风雨雨，在风雨中勇敢前行会使自己的意志更加坚强。，迎风破浪，遇到困难与挫折，我们不做懦夫，我们要做真心英雄，微笑着迎接风雨的挑战。因为我们深信“经历过风雨，迎风破浪，就一定能到达成功彼岸。”
固然，成功令人欣喜，失败让人沮丧，但是假如我们直面失败，不做逃兵，结果也许是另一番光景。
记得初二开学的时候，挫折和失败便“携手并肩”“光临”了我。第一次拿到排球时，我信手拍了几下，发现排球好轻，这使我信心倍增。这么轻的球倘若打不好的话，那我岂不成了白痴了吗？可是一节课很快就过去了，我竟然连及格线都没达到。看着其他同学打得那么轻松，我的心里就像打翻了五味瓶，什么滋味都有，心里难受极了。
俗话说的好：只要功夫深，铁杵磨成针。之后的几堂课里，我不停地在练*，我坚信自己一定可以做到。不怕被笑话勇于向同学请教。日子一天天过去，每天我都会拿出时间练*排球。有一天，老师宣布说今天要考排球，不然就记零分。听到这话，我心里略有一丝慌张，但很快淡定下来，因为我自信“皇天不负有心人”，为了实现目标，我决定进行最后的努力。好朋友在我耳旁一边鼓励，一边提醒我注意什么。我就已经可以颠到二十几个了，这可是一笔不小的收获呀！她还告诉我了一个诀窍：考前深呼吸，在想着胜利就在前方不远处。现在我觉得心里特别有底
临*快下课了，我踏进体育馆，考试开始了。轮到我时，我把球颠了起来，心里默数着，一个，两个，三个……三十个。到了优秀线，老师便叫停，这时我的心里甭提多高兴了，同学也为我高兴，对我说了一声又一声的恭喜。
这时，我才发现原来并没有自己想的那么糟糕，只要你自信，阳光就会布满你的生活，照亮每一个角落。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！我的经验告诉我：阳光总在风雨后！
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡才能展现出它生命的本色；人生就如雄鹰一般，只有经过
了无数的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击……是的，人生少不了暴风雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击
，然后经过了这种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了新生，然后会由衷的感叹：阳光总在风雨后！
曾几何时，听熟了耳畔潮起潮落，赏惯了庭院花开花落，看惯了天边云卷云舒，于是当望见了那只竭
力挣扎要破茧而出的蛾时，心中不觉升起怜悯之情，动手剪破了那茧，好让蛾能顺利飞出。然而我错了，
被人破茧而出的蛾死了，静静地躺在那儿，永远安息了，它由于我的不忍而没能挨过那刀削般的疼痛，没
有挺过磨难。我内疚，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在空汇总自由自在地飞舞，如此美好的生命啊！不觉
眼眶湿润了，千万思绪在脑海中浮现：蛾是要经过挫折也磨难啊，是有在那时丰富了翅膀的承载力，磨练
了蛾的意志，才能化作美丽的象征，获得更新的生命
我懂了，阳光总在风雨后！
曾读过这样一句话：磨砺是成功的前奏。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
朋友，努力吧！阳光总在风雨后。
人生路上甜苦和喜忧，我们都必须自己面对。当你遇带困难时，你不要退缩，战胜自己的害怕，勇于挑战困难，只要你相信――阳光总在风雨后。
人生在世，没有什么十全十美的，无论做什么总会遇到一些坎坷的，但只要你勇敢前进，你就会成功。生活丰富多彩，世界千姿百态，适应生活，融入世界，即使遇到再大的风雨，你也要走下去，永不向困难低头。你只要战胜自己心里的孤单，恐惧。你就可以独自闯下属于你自己的一片蓝天。
挫折有时也是一种磨练而不是一种折磨。因为当你战胜了挫折，你就会觉得你的人生也有雨后彩虹，那么你也许就会战胜了自己的心魔，不再害怕天黑，不再害怕挫折，因为它给了你享受雨后彩虹的滋味，它让你知道了阳光一定会在风雨后。
人生不也正像一棵树吗？有时难免会遭受到突如其来的风雨，雷击。但是树都可以在风雨中屹立着，在雷击中挺拔着，为什么我们就不可以坦开胸怀，微笑着迎接风雨呢？如果我们在挫折时，缺乏信念，缺乏顽强与勇气，那又怎能战而战之？
生命如花，花期短暂，生命亦不能永恒。莫让你的光阴虚度而逝。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要你战胜了心魔，战胜了挫折，那么你的人生就不会暗淡无光，毫无意义。
扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空飞翔，带着那份坚定，那份执着，寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。
俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是告诉我们做事要持之以恒，不能半途而废，否则就会前功尽弃，功亏一篑，而我学羽毛球也正是如此。
我们常在电视上看到一个个羽毛球选手在球场上，勇猛无比，过关斩将，大力的扣杀、精湛的技术令我们大饱眼福，可你们知道吗？羽毛球是所有运动中最耗体能的项目之一，也是最需要持之以恒的项目。就拿上次来说吧，我生病了，于是在家休养了一个星期，没有去打球。等到再次来到体育馆训练时，一切发生了天翻地覆的变化——发球发不到后场、高球打不到位、体能减弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪儿了？怎么打出的球都不尽人意呢？其实，这些后果都是由于我没有持之以恒造成的，这真可谓是“一日练，一日功，一日不练十日空。”啊！
打羽毛球是这样，学*也正是如此。记得那是一个寒假，过年时，我痛痛快快地玩了五、六天后，当我再开始学*英语时，我惊奇地发现，*时倒背如流的单词，却忘的一干二净，背单词的速度也慢了许多。所以说，学*就像是逆水的船，一定要锲而不舍，绝不能“三天打鱼，两天晒网。”否则不进则退。
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”每个人都渴望成功，为成功而拼搏，而在这其中有无数的困难。这时候，有的人退缩了，有的人却能坚持到最后，而坚持到最后的那个人，必将获得成功。
有些人能精彩地生，有些人能从容的死，但很少有人能好好的爱。许多人将爱比作一片阳光，普照大地，润华万物，但过多的阳光便会适得其反。
亲情，是人类最美好的感情之一，每个人在为人父母之时，便渴望成为孩子的太阳，将光辉尽情地洒向孩子，希望他们可以健康成长。然而，许多父母在望子成龙、望女成凤之时，拔苗助长，最终事与愿违。
日前一则新闻报道过，外省一名优秀的女中学生，因压力过大而轻生，在她的遗书中，人们看到了她内心深处的想法，她本拥有美好幸福的家庭，但却因为父母的拔苗助长，使她不堪重负，最终选择离开这个世界。谁又能知道，她在按下顶楼电梯按钮时，心中又想了些什么?
有着美丽的外表，但却是制造的原料;再美的蔷薇也有锋利的刺，同样，过度的阳光也会使树木花草萎靡不振，直至枯萎。*古人说“物极必反”当泰戈尔对琴弦寄予厚望时，琴弦折断了，美妙的声音一去不返。琴弦如此，何况人呢?
过度的阳光，还有另外一个极端，那就是溺爱。相信许多人都会想起《伤仲永》，方仲永很小时候便能吟诗，他的父亲正是因为对他过分溺爱，“不使学”，最终“泯然众人矣”。
仲永父的行为，不排除他自己对声名的渴求。但他爱自己的孩子，向孩子撒去了无限阳光，正是因为他认为孩子如此幼年便能吟诗，希望孩子能尽快地得到功名，才会带仲永“环游于乡邑”。但是，他没有认识到，阳光再美好，过于热烈是无一人不会以之为毒辣，最终会对仲永的成长起到相反的作用。正是因为他的溺爱，使仲永厌恶学*，使仲永的“才气”逐渐减少。当他看到仲永的名气大不如前，褪去“神童”的光环时，又会拔苗助长。也正是这样，父爱的“阳光”引诱着仲永一步步地走向堕落的深渊，仲永的父亲亲手导演了*家庭教育史上的一幕悲剧。
“可怜天下父母心”，父母给予我们阳光，我们应合理的接受阳光，最终给予世界一鸣惊人。
有人说，阳光永远是灿烂的，是明媚的，虽然有时有点风雨，但只要你心中充满阳光，那一定是最美丽的瞬间。
阳光总在风雨后，乌云下有晴空。往往阳光最灿烂的时刻，就是在风雨过后的那一个镜头，是那么的耀眼，那么的温暖。可是，在乌云密布下的阳光，你猜会是怎样的呢？我觉得阳光一定在拼命地挣脱乌云恶意的怀抱，重新将自己的光和热奉献给大地。
而最不幸的人不正像那一束被乌云挡着的阳光吗？在悲伤的情况下，努力奋斗才是最好的方法。残疾、病魔、忧郁，这些病人不就像没有一点光亮的阳光，处于黑暗的情况之下，那种悲伤，那种痛苦，难道人世间就没有一个人可以化解的了吗？让生命怒放如夏花，用快乐来化解任何东西。
自信往往是成功的基石，奋斗乃生命之根本。阳光总在风雨后，想想桑兰。在那一次的比赛中，桑兰中途不幸受伤，直到现在，桑兰现在用微笑面对生活，用快乐来打扮自己。虽然，桑兰现在还坐着轮椅，可她毫不放弃，坚信“天生我材必有用”这句话，从事各种职业，现在已经当了主持人，用她坚定的面容告诉大家：“尽管我是残疾的，但是我不嫌弃我自己，因为我们每一个人都是第一名，尽管我是残疾的，虽然参加不了奥运会，可是上帝为我关上了一扇门，又为我打开一扇窗，我会努力的，努力的学着面对生活！”
残疾人不是可笑的。在小荷，我看见了一位叫“残疾女孩”的高中生，她的右腿在一次车祸中受伤，现在还拄着拐杖。她写了一篇作文《我是一个残疾女孩》，我看了深受感动，残疾女孩想让我们小荷的朋友帮助她，帮助她找到快乐。她在作文中写到，她是一个敏感、忧郁的人（表面没有写，可是从字里行间都流露出那种可怜），常常因为残疾而伤心。我心想：这世上不分什么完美无缺、缺腿少胳膊的人，每一个人都是一个完完整整的人，都是一个完美的人，只要你的心灵健康，只要你快乐，都可以加入到我们“快乐家族”，简称就是人类的大家园中，因为这世界上少了哪一个人都不行，每个人都不是你想像的那样，有的贫穷，有的高贵，有的文明，有的犯罪，有的残疾，有的完美。
阳光总在风雨后，乌云下有晴空，风风雨雨手牵手，我一直陪在你的左右。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。珍惜所有的感动，快乐一直陪在你的左右。
“成功的花，
人们只惊慕它现实的明艳！
然而当初它的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的血雨。”
一颗璀璨的珍珠，必然经受无数风浪的打磨，阳光的沐浴，才能熠熠生辉。
一朵芬芳的花朵，必然经受无数风雨的淘洗，土地的滋润，才能沁人心脾。
阳光总在风雨后。
在这片芬芳的土地上，有一抹新绿，碧油油的草在软石的缝隙里寥若星辰地吐着淡淡的绿。这株小草在伸伸懒腰，揉揉眼睛，展开梦的翅膀。有那么一股挤劲儿在鼓励它顽强地上钻，它探出了小脑袋。
天幕渐渐暗了下来，浓浓的云压得很低，耳畔，似乎已隐约听到传来的隆隆雷声。路灯下，那些水像一片金箔，闪闪发光。站台那几盏路灯射穿茫茫的薄雾，透露出光晕。雨越下越大，厚厚的雨帘挡住了我的视线。眼前朦朦胧胧，什么也看不清楚。雨顺着屋檐打在地面上，打在窗户上，噼啪作响。风愈刮愈猛，突然，一道闪电划破沉寂已久的云霄……
窗外夜色如墨。黑色空气中总有冲破了那么一股劲。
生命将要面对第一场风雨。它展开了双臂抬头望天，迎接希望。
一缕阳光透射过窗户，窗外的风声轻了，雨声小了，一切都安静下来了，显得那么和谐，那么美好。灿烂的阳光重新照耀着经历了风雨的大地。太阳释放着自己温暖的阳光。推开窗户，清新的空气扑面而来……
那小草跳起了欢乐的体操，时儿舒枝展臂，时儿弯腰触地，又时而扭摆身躯，宛如一个亭亭玉立的少女在跳舞嬉戏，尽显抚媚。嫩嫩的，绿绿的。“绿衣小天使”给我们报道着春的喜讯，生命的快乐。
它的杆儿绷地更紧着，显得粗壮而有劲。小脑袋还拼命向有阳光的地方钻，满足地吮吸着温暖的阳光，在风雨后芬芳的土地间，在尽情欢笑着，生长着。
雨后的着抹新绿在显得更加茁壮了，叶子上那滴晶莹的露珠在太阳的照耀下，闪着耀眼的光芒，是生命的光芒，是希望的光芒，是成功时的绚丽光芒。
阳光总是在风雨后。
人生亦复如是，经历了风雨的洗礼，让人变得坚强、勇敢，让人变得有成就。人一生*和坦荡不如一生曲折，有了曲折才有了多彩成功的人生。
不管风雨有多么凶猛，但是生命的河流永远源远流长。风雨过后，阳光才露出她那灿烂的微笑，那光芒刺破阴沉的乌云。走过风雨中的那一丝情怀永远在心头萦绕。
阳光总在风雨后，希望就在我的手中！阳光就在我的心中！
当夜幕中卷一阵狂风，你是否在黯然神伤，或痛若，或渺茫，当晨曦拉开帷幕时，你是否在低回吟唱，或欢乐，或希望。
数十载寒窗苦读，只为今朝一搏。谁料却被这无情的期中考试分数，令你黯然神伤，课你并不甘心，因为你为此时付出太多太多。纯真的童年时光，已无法挽回，真挚的友谊也只能留在心间。你错过了这世间太多美好的景致。不过，弥补还不算迟，只要开始永远不晚。撩**的泪水，不要让伤悲掩埋奋斗的心灵，振作起来从头开始，再次冲出起跑线，你一定会迎得最终的胜利。
听，清晨的鸟鸣多清脆，看，初露的阳光多明媚，小草在欢笑，花儿在闪耀。朵朵白云也正在变幻着优美的身姿，尽显自己的风流。，这些你看到了吗？看到这一切的同时，你应该明白一个道理：再长的路也有尽头，只要生命不熄，拼搏永远不止。
这一点，先哲们以做出了榜样。
居里夫人提练镭，牺牲了自已的倾青春，牺牲了自已的花样年华。
李时珍经历多少困苦磨难，他利用27年编写成了《本草钢木》，为后人留下了医学史上传世佳作。
曹雪芹的红楼一梦30年铸就经典。可见，任何人成功的背后都付出了数十年的努力和常人无法忍受的艰辛。看！，坐在轮椅上的.英雄张海迪正在向我们招手，他们不也正是经历千磨万难才到达了人生的彼岸吗？朋友振作起来吧，发挥你的优势吧！墙角的那朵婷婷玉立的小花就是你心中不竭的动力。朋友，尽力去拼搏吧，我们永远支持你，暂时的失败没关系，因为有我们永远陪伴你。你微笑的那一刻，就是你最真美丽的收获。
夜幕中的一卷狂风，把你吹醒，你笑了：晨曦中的一片阳光，把你照亮，你振作了。
其实，痛苦与欢乐只在一念之间，要相信阳光总在风雨后。
她，年方三十七，是三个孩子的妈妈，一个普普通通的家庭主妇。在他人认为，她并没有什么与众不同的。
一个从不触摸胭脂水粉，没有迷人身材的她，一看就知道是个农村妇女。但作为她的孩子的我却发现了她身上无人能比的美丽，那仅仅是因为她是个母亲吗？
吃苦耐劳
她是家中的老二，上有姐，下有两个弟弟。在她十三岁那年，她母亲得癌症去世，房屋也被大火烧毁，她从此停止了学*。她姐姐学*成绩优秀，弟弟们都还小，因此她一个人承担了一切的家务劳动：砍柴、烧饭、养猪、放牛……
猪养肥了壮了，就杀了卖钱，兔子毛长了就剪下来拿去卖……一年到头来，挣的一团钱存了起来给姐姐和弟弟们读书，却从不提出自己想要什么。
她是个肯吃苦耐劳的人，她为了自己的兄弟姐妹，宁可放弃自己的美好愿望，把时间和精力都花在了为他们服务上。
她没有对自己的选择后悔过，因为她的兄弟姐妹永远都记住了她的“牺牲”。
千里寻音
她一个人要带三个孩子的确非常不容易，每天都要洗一大堆的衣服。她笑眯眯地说：“现在孩子这么小，作为孩子的母亲——我累点是值得的。现在科技渐渐发达，道路总是越来越宽敞。”
但往往总是事与愿违，等孩子都稍长大了些，她却得了重病。她去了很多医院都没有治好，到最后她放弃了。她无精打采地说：“我的病是治不好了，我不能因自己一个人而害了大家，不能为了给自己治病害得孩子们将来的负担那么重。他们才这么小，我实在不忍心，现在我只能每天吃止痛药，活一天算一天，等孩子长大了，我也满足了……
她的目光中充满着希望。我明白她真的很需要一个知音，在两人的世界里叙说着她的悲苦与欢乐。
托福后代
她的青春年华已过去，没有干出些什么，但她把希望给了她的孩子，她在等待着孩子长大了能干出一翻大事业。
如果可以，她愿意承受孩子所遭到的一切不幸。孩子是她这辈子最大的希望了，为了孩子她可以付出她所有的一切。
阳光总在风雨后，许多人都这么认为，想必这是有一定的道理的。作为她的孩子，一定不会让她失望的，她一定会以最大的关心、最温柔的体贴来弥补母亲过去的悲痛。
短短的5天军训，让我受益匪浅。虽然军训很苦，但是，在这里，我们的人生道路似乎又改变了许多；在这里，同学之的关系间由淡漠到热情，意志上从脆弱到坚强，认识上从肤浅到深刻；在家里*惯了父母包办代替的“小皇帝”、“小公主”，马上进入高标准、高要求的小战士角色，一开始，还真有点儿受不了。但是，再大的困难也抵挡不了我们的决心，因为，我们明白一个道理：“有苦才有乐”。于是，奇迹在这里产生了，神话也会在这里变成现实！瞧，床上的“豆腐渣”变成了“豆腐块”，一个个军姿也变得那样潇洒自如了……
记得胡教官曾经这样对我们说：“流血不流泪，有苦才有乐，只要有意志，不怕骄阳辣，只要有毅力，大步流血跨。”就是因为有了这句话的鞭策和鼓舞，我战胜了军训中所遇到的所有困难，也战胜了自己，让自己在5天的军训中从没当过逃兵。
是啊！与同学同窗，是一种缘份，与教官相遇，更是一种荣誉，烈日，算得了什么？“魔鬼”我们不怕。立正，我们像铁烧钢踌的硬汉；向前，我们的步伐雄健向前；5天，仅仅只是5天，但是，在人的生命长河中，有多少个这样的5天呢？在这里，一首歌、一个碗都是自己亲自经历过，一床床被子就犹如一块块正方形奶糖，白白的、方方的、软软的；家里的家务事，扫地、拖地，在这里，已经变成了我们手中的家常便饭；原来是父母心中的“小皇帝”、“小公主”们，在这里，已经成了一位能干的小军人啦！
是啊！5天，仅仅只有5天的军训，但是，这个5天，将会使我们终生难忘。
阳光总在风雨后，忍受过今夜凄冷的风雨，就会看到明日天边明媚的曙光。只有走过山重水复，才会看到柳暗花明。
风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌云弥漫着偌大的天空。当暴风雨来临之际，当乌云禁锢天空的时候；当闪电劈打划破的时候；当豆大的雨珠洗礼着大地的时候，你会像高尔基笔下的海燕那样一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声吗？你会深信乌云遮不住太阳吗？
请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗？相信自己，虽然很多事都已失败告终，但不要轻易说不。
很多人戴上伪装，是害怕自己，害怕这个世界，面对自己总是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，大声对天空呐喊：“我是最棒的！”
谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔；虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣；虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使天空从此失去颜色！
当在你在穿越沙漠时，快要虚脱的时候，抬头看见前面就是一片绿洲。你可能会说是上天保佑，可是如果你不向前迈那一步，你又怎么能找到绿洲，如果你没有抬头，又怎么能看见那片绿洲。所以，无论在什么时候都不要放弃，因为在前方的不远处，有一道彩虹。
阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔；这是胜利的预言家在叫喊：
——让暴风雨来得更猛烈些吧！
——阳光总在风雨后作文 (菁华10篇)
暑假，我和爸爸去爬黄山，刚开始非常地轻松，脸上马上露出了胜利的笑容。可到后面，我的速度明显地慢了下来，腰像树一样弯了下来。豆大般的汗珠流了出来，汗珠在阳光下闪闪发亮，我累得气喘吁吁，脸上也变成苹果似的，红彤彤的'。曾在脸上的笑容早以抹去。脚像灌了铅一样，寸步难行，感觉自己像一只烧鸡，口渴也开始对我
发动了攻击，嘴唇像要裂开似的。
突然，爸爸走上前来，满脸汗珠的他擦了擦汗的说：“我知道的失败有很多种，可是最可怕的失败是半途而废！”听到爸爸的这一*话，我打消了原本想下山的意念。
于是我对自己说：“我可以到山顶的。”我也擦了擦汗，向前走去，风爷爷也帮我似的，刮起了清爽的风儿，我又开始来了力气了，于是继续上山。
路边的迎客松也似乎在鼓励我前进，摇摆了起来了，曾经的笑容又从新挂在了脸上，看到了顶峰，我就来了力气，快步上前，像顶峰进发，虽然力气早以消失，但我一直对我自己说：“我可以的，我可以的，我可以的！”终于，我登上了顶峰，看到了山峰上的景色。
经过了这一次爬黄山的经历，我知道做事不要半途而废，我还知道了一句话：“阳光总在风雨后。”
生活的道路布江了荆棘与杂草，人生的道路充满着崎岖与坎坷。我们曾拥有，也曾失去；曾成功，也曾失败。风雨中，我们艰难地走过泥泞，迎来了这雨后的阳光。一次考试失利，你沉迷于痛苦之中，你伤心，你自卑，你气馁。是啊！我们的“上帝”永远是分数，它能给我们带来一切，尽管如此，但我们曾经努力过：曾经，你雄心勃勃，努力拼搏，灯光总有你的身影，有夜陪伴你，你未曾孤独，心中坚定的信念让你在夜晚和月亮赛跑，和星星追逐。课间，在书堆中总能找到你，或许吮吸知识，你未曾感到饥饿……但这一切都不尽人意。“为何有付出没有收获？”你曾这样问自己。可能这就是生活，只有饱尝生活的酸、甜、苦、辣，才表明我们已经长大，成熟。面对挫折，我们要有勇气站起，敢于战胜挫折。
当你在班长竞争中落选，急需安慰与鼓励的时候，父母却偏偏不理解，雪上加霜，使你已冰冷的心更加凄凉。你懊悔，你沮丧，你自责：为何屋漏偏逢连阴雨？为何成功的不是我？难道是上苍不公？不，我要说：天生我才必有用，即使眼前的挫折深深地打击了你，你也要坚信：没有人人能随便成功，失败也只是暂时的。失败之后，不要气馁，需要继续奋斗。即使路途遥远，坎坷，相信自己民，成功属于你。朋友，我们还很年轻，人生的道路还很长，它似乎不会因为失败、痛苦或不幸的来临黯然失色。相反，当我们用汗水挥洒出前进的力量时，那藏在痛苦或不幸背后的宝贝就在不远处向我们招手，那就是风雨后的阳光—成功的希望。
朋友，不经历风雨怎么见彩虹，走吧！唤醒你那沉睡的心灵，勇敢地走出失败、痛苦的阴影。为了风雨后的阳光，为了那久违的成功，去拼搏，去奋斗吧！
人生就像一片金色的美丽沙滩，每一粒沙粒都有一个故事，我捡起沙滩上的一粒洁白无暇的珍珠，回忆起那件给我留下了终生的气势和永久的事。
那是一个阳光灿烂的星期日，灿烂的阳光照的人身上暖洋洋。在小花和小草铺成的绿毯上，绣着一朵朵明艳美丽的小花，让人眼前一亮。享受着大自然馈赠给我们的新鲜空气，吹着凉爽的清风让人感到神清气爽。周围小鸟的演唱会给大地增添无限生机。我拿着心爱的滑板和妈妈来到区府广场，开始了我今天的主要目的——练滑板。
我在妈妈的帮助下，战战兢兢地站上了滑板，脸上写着“必胜”两字，虽然有妈妈的帮助，可我还是像喝醉了酒似的，在我乱来的节奏下，滑板下，滑板来了兴致，跳起了舞，我一个趔趄“下台”，幸亏妈妈眼疾手快，拉住了我，不然我就已经和水泥地“亲”在一起了。有了第一次的失败，第二次我有了经验，情况好了一点点。可滑板好像有意和我过不去，再次迈起了它那“优美”的“舞步”把我甩了出去。摔疼的我像只泄了气的足球，呲着牙咧着嘴，好像吞了个辣椒似地，我自我安慰：没关系，学滑板哪有不摔跤的，下次一定成功！失败乃成功之母嘛，旁边小鸟的叽喳叫声好想再给我加油打气。我又踏上了滑板……
夕阳的余晖撒遍大地月牙细细的身躯已在黄昏的天空中若隐若现，广场上又出现了一个疾速在广场上飞驰的身影，那就是我，我终于学会了滑滑板！
这次学滑板，让我明白了一个道理：不经历风雨，怎能见彩虹!
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”战胜困难以后，这来之不易的快乐和幸福会格外宝贵和荣耀。
记得第一次游泳的时候，我非常害怕，因为水很冷，也很深，我怕会被淹死。后来教练鼓励我，我才小心翼翼地下水了。果然，水没到我的脖子，但没有我想象中那么可怕。
然后，教练开始教我游泳了。教练先用手托住我的肚子，让我浮在水面上，并让我手脚伸直。浮在水面上上的'我突然感到游泳很容易，教练教我手脚的动作后，便开始划起来。在我觉得差不多可以游的时候，叫教练放开手，可教练的手一抽开，我在水里扑腾了几下，就沉下去了，还呛了几口水。游泳果然很不容易，但在我一段时间的努力后，我终于学会了游泳。
如果当初我因为不敢下水和难度太大而放弃学*，那我肯定一辈子都不会游泳。战胜困难以后得到的果实要美味许多。
尽管人们总是希望生活中多一些*安，多一些顺利，多一些成功，可往往总是忽视了坎坷中挣扎的坚强，挫折中奋斗的意志，失败中拼搏的勇气。
我更加相信，经历过狂风暴雨，坎坷不*的人生是丰富的，是完美的，因为在风雨中成长的参天大树磨练了坚强的意志，更能够经得起狂风暴雨的袭击。人，也许也该如此，只有历经痛苦的折磨，失败的打击，才能走向喜悦，走向成功。
古今中外，很多在事业上取得成就的伟人，无不经历过困难与挫折，最终都走向成功。
前苏联作家高尔基，早年过着流浪的生活。他每天都要干十几个小时的繁重劳动，即使这样，他还是抽出时间来读书。没有蜡烛，他就把老板蜡盘上的蜡油收集起来，制成简易的蜡烛照明读书。在一家面包房当工人时，他一边揉面，一边读书，阅读了大量的书刊，成为世界上著名的作家。
世界著名作家舒伯特，出生于奥地利一个清贫的教师家庭。由于父亲收入微薄，吃不上饭是经常的事。一天晚上，他路过一家酒店，就下意识地走了进去，期望碰上借钱买点吃的。等了半天没见熟人，想走开又饿得抬不动腿，这时，他发现地上有张旧报纸，拾起来一看上面载有几首儿歌，他突发奇感：何不为儿歌谱一曲，也许能换点吃的。他摸出纸笔，很快将曲谱成，起名为《摇篮曲》。酒店老板看看哥谱，不知是出于赞美还是怜悯，让侍者端来一份土豆烧牛肉。谁能料到，这支在逆境中诞生的《摇篮曲》在舒伯特去世后竟成了家喻户晓，一直唱到今天的名曲。
正如伏尔泰所说的：“不经巨大的困难，不会有伟大的事业。”的确，如果没有巨大的困难，也许高尔基与舒伯特不一定会获得如此伟大的事业。
我们不得不承认贝多芬的这句话：“单越的人的一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。我们也不得不佩服那些苦难年华而获得成功的人。
一场大雨过后，便是阳光灿烂;一阵打磨过后，便是一块精致的玉;一番苦难过后，便赢得别样人生。
期中考试试卷发下来了，数学又是一个低得可怜的分数～“74”。这个刺眼的数字，有如一个闷雷，使我为之一震。窗外乌云滚滚，有如我的心情......
读初中都快一年了，我究竟收获了什么?谁能告诉我?小学时我总是生活在掌声中，我的生活总是“阳光灿烂”而现在……现实是残酷的，在不经意间，我的生活已由彩色变成灰白。掌声不再属于我，鲜花不再为我绽放!此刻，我失落……看着原本属于我的东西被别人抢走，我心里很乱……“砰”随着天空的一声巨响，倾盆大雨从天空中落下来，而我的眼中：痛苦的泪，悔恨的泪，嫉妒的泪……一涌而出。雨越下越大，我的泪也止不住得流……我多想坚强一点，可是想着自己拼博没有收获，哭泣无人理会，看着胜利者周围的喝彩，成功者身边的鲜花，我做不到!渐渐地，雨小了一些，我的心情*静了许多，可还是啜泣着。后来，那嘀嘀嗒嗒的雨声似乎停了下来，我低着头，闭上模糊的双眼，不一会儿，不知是什么晃了晃我的眼睛，是光吗?我睁开眼，望了望窗外，没想到外面已是阳光灿烂，忽然，我眼前一亮，那五颜六色的东西是彩虹吗?不错，就是彩虹!可是，刚刚还下着大雨的，怎么就出现了彩虹?这时，“阳光总在风雨后”这七个字出现在我的脑海。想着想着，我含着泪唱起了这首歌，我也似乎明白了什么，我在心里想，哪一颗美丽果实没有经过风雨的阻挡?哪一个甜美的微笑没有经过泪水的浸泡?哪个成功者的背后不是艰苦的奋斗?“阳光总在风雨后”雨后的阳光是最可贵，最美丽的!我想：我不必再悲伤，因为：“阳光总在风雨后”今天的挫折就好比是风雨，明天的成功便是阳光。经历过挫折，只要我永不言败，定能取得成功!
现在，我该长大了，经过小学，到了我该懂点什么，到了我该擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇气奋斗的时候了!阳光总在风雨后，成功总在奋斗后!
“啊！”一声惨烈而又悲伤的惨叫。在离长途汽车站还有一百米左右的一个小区门口响了起。
这是在十二、三年前，一对父女去外地游玩，可就在他女儿来到小区门口时不幸来到了。医生说右手估计保不下来了，因为伤得很深。
就因为这样她只上完了小学，剩下的时间全是在床上度过的，一天、二天、三天，她无法面对自己失去的右手。过了七八年，她又开始对着窗外望去。
她看着，看见小朋友在玩、在说笑、有的则背着书包上学。
她拿着她爸爸的手机，看着上面的每个文字，她还学会了发短信，利用发短信给她的弟弟们发了一则短信。她弟弟来了，还拿了一本初中的物理书，只见她高兴得快要蹦起来了。
她又用了几年的时间把初中到高中的所有课程都补完了，而且英语过了四级。
在她上上一届高考时，考过了，终于考上了她理想的大学。
有些报社的记者问她怎么度过难关时，她说：“阳光总在风雨后！”这一句话让她到了大学的殿堂，而且一直鼓舞着她对生活保持乐观的心态。所以也让这句话成为我们的动力吧！
夕阳下，再无雨后的痕迹。地上的水洼泛着波纹，与树上落下的水滴合奏着欢快的乐曲。我走在回家的路上。阳光温暖着大地，温暖着我，更温暖着我受伤的心。
记得，那是个阴云密布的星期。鸟儿在预言着即将到来的坏事情，你一句我一句，却迟迟都不露面。云朵成了一个感叹号。我们班在体育课上踢足球，而我在下面观看这场激烈的“班级足球赛”。
这时，我的死对头过来了，脸有点红，眼睛似乎闪着异样的光。可我眨了一下眼，就否认了这个“不合理”的看法。
他深呼吸了一下，对我说：“咱俩一直闹矛盾也不好，还是握手言和吧。我要上去打比赛，这瓶饮料你帮我看一下，不要离开，等一下我来找你。”说完，他转身走了，只留下一股“火药味”。
哟，和我和好了！他*时都不喝饮料的，这次就那么反常了？真怪！
剩下的时间，我就一直看着饮料发呆。那上面的两个大字，似乎在劝我快点走开，不要带上饮料，要不然……
天上开始下起小雨来。一滴一滴地，全都很小。鸟儿停止了预言，躲在树里，等待预言的实现。
临*下课，雨没有停止的样子。
同学来了，而他没要饮料，而是说：“是他偷了你的饮料！”……
回到教室，饮料的真正主人来问我经过。唉，为什么！死对头就是死对头，为什么要信他呢？
我对他说了事情的真实经过。他不信，还要让人去告诉老师。
雨，更大了。我来到了办公室——是班主任的。
正当语文老师要批评我时，一位同学站了出来，他大声说：“李国宁说的是对的！”
他讲了一下经过，与我说的大致吻合。
雨停了。透过窗户可以看见，太阳出来了。老师批评了我的死对头。那位伸张正义的同学，像太阳，像蜡烛，照亮了黑暗，温暖了我的心。
走在回家的路上，无边的云，已经散去；永恒的雨，也已停止。此时，有两个太阳，它们一个温暖了我，另一个温暖了我的心……
在这阳光美丽的少年时光，大家偶然也会在某一天被风雨淋湿，伤心落泪。可阳光总在风雨后，有了一次被淋湿的经验，以后就知道下雨应如何应对，反之没有淋雨的人以后就很难应付这种事。我就是一个例子……
我在四年级的时候，我的成绩一向都不错，一次英语考试，我的成绩一落千丈，这都是我一时大意造成的，我伤心极了，我回家有一点关爱，可我回去后好像雨淋感冒了，却没有感冒药，父母也不理我，我好像被整个世界遗弃了，我伤透了心，吃饭我原本可以吃两三碗，却一口也吃不下去，好像是要吃铅块一般，怎么也送不到嘴边。
第二天，我去到学校，毫无精神的我上课的内容一点也听不进去，我就想：我为什么会考得那么差？我怀着一种杂乱的心情想着，老师开始讲评试卷，我很不情愿地拿出这张让我受尽朝笑、臭骂、批评的试卷，我恨不得一把火烧了这张令人生气的英语测试卷。老师评讲完后，我马上把这张卷子放进书包，老师看我这样子，向我使了一个眼色，下课了，老师叫我去办公室去，老师问我为什么那样，我强顶笑了笑，教师一眼看穿了我，跟我说：“锟子，考差了一次不要紧，重要的是不能气馁，要努力再争取！”我听了，微微点了点头。
第二次考试，我又回复了信心，终于上了80分，老师可能忘了我上次考试的失败，可对于我，那却是刻骨铭心的，那是我人生之旅的起点。在这一件事里，我明白了人生不可能无风无雨，重要的是会保护自己，雨后才能天晴。
似乎在每个人的心目中，阳光永远象征着成功与美好，而上升为喜欢阳光常存；也因为讨厌艰辛与灾难，而上升到讨厌风雨雷电。
但，我们都忘了，阳光总在风雨后，没有风雨洗礼，哪有灿烂阳光？
阳光给人以温暖，舒服的感觉，而风雨则给人冷冽艰辛的感觉。两个意义极其不同的词，却在有时候有着很大的关联。当你把阳光定义为成功，又把风雨定义为走向成功路上的坎坷，艰难的时候，你就明白了一个道理，就是你必须经历你定义的风雨，才能看到你定义的阳光。当你经历了问题，想知难而退的时候，你需在心里想，风雨后必有阳光，迎难而上，享受这风雨后的阳光。
有的人不想经历风雨，只想享受风雨过后的阳光，好啊，只要你有地位，有实力，你就可以。但你的实力与地位都是你经历风雨后才得到的阳光。
风雨后的阳光，被大雨冲刷后的阳光是不是明亮，清新？是啊，我喜欢风雨过后的阳光。
——阳光总在风雨后作文900字(五)份
我一直都未想过我是一个有故事的人。
光阴即逝，转眼间已走过十八岁的分界线，我什么都没有成功，而惟一有的即是还有一颗求学求知的心。
翻阅过去的照片，回忆童年至今走过的道路，使我懂得了太多太多，而究竟懂得了什么，说不清，道不明，迷迷蒙蒙。
我的童年是在小人书中长大的，获得一本书，我会不厌其烦地看上几十遍。就因如此，当时算富裕的老爸满足了我的要求。也就因有许多小人书，我成了众伙伴中的“领导者”，指挥着小伙伴的一言一行。
童年就在这种养尊处优的日子中度过，育成了我争强好胜的怪癖。因而童年只留给我那短暂的一笔。就是这种怪癖让我对荣誉看得很重，注重名次。可我中考落榜了，但只要我当时想进高中，老爸是很容易搞定的。但我毅然决定再来一年。复读的一年，完全与世隔绝，高而稳的成绩满足了我的虚荣心，似乎觉得大学已经在向我招手。苍天有眼，我达到了重点高中的分数线。可此时老爸的生意血本无归，念高中再读大学，家里供养不起，念师范以后有稳定的工作，虽说老爸老妈的意思由我选择，但我很清楚他们的心思。此时我又一次毅然地做出我一生的重大抉择，念师范。进入师范无心学*，因为大学梦不能圆了，整天都消极地度日，觉得很受委屈。班级活动无心参加，看不惯周围的一切，特别是那些能力比我强的同学。在学*上，凭着一些已有的资本，成绩也很优异，得过且过地度过每一学期。
每年暑假，羡慕那些呆在家里的同学，想干什么就干什么。而我却要面对家里的经济困难。转眼几年的暑假我做过我一生都忘不了的事情。在烈日下散广告单，被中介公司骗去介绍费，在建筑工地被工头奚落，做家教，辛酸苦辣强忍着，想哭，但自己是男儿，我不能哭。我也利用自己的专业知识办了个时下流行的补*班。我满怀憧憬地印传单，做宣传，不厌其烦地给学生家长做介绍。而给我人生最大的打击就在这里，学历低，只是中专，人家瞧不起，不把你放在眼里，给你教误人弟子。我崩溃了，我坚信我的能力我完全能够胜任，可就因为学历，我放弃了。中专太低了，必须提高学历。于是我做了我怎么也没想到的事，参加自学考试拿到更高的学历。在此之前我从未尝试过像大多数的同龄人一样，深谋远虑地规划自己的未来，雄心勃勃地奋斗不已，披星戴月，卧薪尝胆。走出自考考场，深吸一口气，自己的道路十分漫长，还需要努力走自己的路。看到雨后的阳光隐藏在薄云后面，光线却从旁边斜射出来。这时我想起了一首歌，《阳光总在风雨后》，于是我又哼了起来，但味道却不同以前了：“阳光总在风雨后／请相信有彩虹／风风雨雨都接受……”
夜幕降临，隐约风起，不见明月，随着雷声响起，雨滴点点，哗啦啦下了起来，狂风大作，不知储蓄已久的雨水一波而下，原本枯燥的大地渐渐湿润了起来，狂风刮倒了许多农作物，人们却更多的看到了希望，看到了来年的丰收。
第二天终于雨停了，下了一整夜的雨，空气中弥漫着清新的气味，贪婪得呼吸着，太阳渐渐升起，温暖光芒照射大地，原本已经枯萎的大树，恍然间发现大树长出了新芽，嫩绿的芽仿佛在炫耀着什么，展现它坚强的生命，大树承受了无数的摧残，大地的枯萎，大地干枯带来危险的信号，而它坚信或是扛过这阵子，雨水终究会来的，果然皇天不负有心人，雨下了，整整一夜的暴雨，干枯的它终于得到了缓息，温暖的阳光总在风雨后。
泥土里埋葬着种子，无穷无尽的黑暗，孤独寂寞的它渴望光明，孤独的等待，一天、两天、无数天，等待已久的种子长出了芽，冲破了泥土的埋葬，绽放了嫩嫩的绿芽，见到了渴望已久的阳光，此刻明白黑暗是为光明的存在，因为黑暗，光明才更加珍贵。正如，阳光总在风雨后。
一生很长，也很短。走在人生的道路上，会有风、会有雨，但是要坚信阳光总会来的，每当困难险阻来临时，应该拥有一颗勇往无前的心，这颗心并不是没有了害怕，脑海中浮现着各种各样责任与义务，这颗心将害怕转换为了勇气。每一种的付出我相信都会有收获，阳光总在风雨后。
时常一个在深夜仰望星空，看着那颗颗灿烂的星星，似乎每颗星星都有生命的，它们从遥远的宇宙而来，划破了天际，擦出了耀眼火花，每颗亮着的星星都是在背后付出，或许它们付出了生命的代价，擦出耀眼的光芒。正如，我们实现梦想时在背后默默付出一样，只有足够的努力与付出才有机会实现梦想，犹如阳光总在风雨后的那么美丽，人生险阻艰难只不过是给我们的考验而已，不用担心，会过去的，不要担忧，相信我们今天的付出，明天终究能给我们收获，我相信世界是公*的，更相信上帝是完美的，正如今天我种什么样的种子，明天就结什么样的果。人生之路需要一步一步往前行，相信阳光总在风雨后。
鲜花、掌声、磨难等等，人生的路途早已安排好了，每一种的选择都是每一条路，只不过每一条路都不一样，踏上这条路已经没有回头之地了，时间不可逆转，且行且珍惜。
阳光总在风雨后。
男人至死都是少年。
加油！未来！
我一直都喜欢听许美静所唱的《阳光总在风雨后》这首歌。是因为我特别喜欢这首歌的歌词，富有哲理。还有里所蕴涵的意思，使我终生收益。
“人生路上甜苦和喜忧”的确是这样，人生的路上充满着甜苦和喜忧，这概括了一个人的一生。谁都希望人生是甜的；谁都希望人生美的；谁都希望人生充实的……可是人生的甜，美，充实……这都需要付出许多的汗水，辛酸。
一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飞黄腾达的。“天生我材必有用，”只要我们不怕吃苦，不管是遇到什么大风大浪，或是急湍暗礁，也唯有在这种环境之下才能激起美丽的浪花；反倒是风*浪静的海面只能引起小小的涟漪。
“愿意与你分担所有”如果我一生中有一个这样的朋友就够了；如果我只剩下一年的时间，我希望与这个朋友一起走过……有一个真心的知己与自己分担所有“甜苦和喜忧”。那么所有的“苦”和“忧”都变成是美好的事情。那么所有的“甜”和“喜”都变成更加好的事情。愿我们的人生有这样的知己。
“难免曾经跌到和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”古往今来，所有名人、伟人、成功的人士都经历过“难免曾经跌到和等候”的挫折。他们都是“要勇敢的抬头”和“谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”才能有今天的成功。成大事者无不经历过这样一段过程：居里夫人在发现镭的实验中，其实验条件是非常简陋的；莱特兄弟在制作飞机时曾受到无情的嘲笑。但他们都没有放弃自己心中的信念，坚持奋斗，最终取得了成功。
曾经看过一则报导，这则报导的主角是谢坤山，他没有双手和一条腿，他的人生过得非常坎坷，但他从不放弃希望；他用他的嘴巴画出许多栩栩如生的画，他有妻子和小孩现在过的幸福美满，他的恒心与毅力，愈挫愈勇的精神深受人钦佩的。
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”语文老师经常跟我说：“不经历风雨怎么见彩虹。”高考、中考后的考生，谁不是相信自己有好的未来；谁不是相信自己一定会经历风雨就见彩虹；谁不是对自己有一份希望……
放眼古圣先贤也都是奋斗所换取来的，没有人一出生就会说话、会走路，都是靠后天的培养与学*，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上进，一样能闯出属于自己的天空。
人生，犹如一条荆棘密布、暗礁丛生的道路，成功犹如一束灿烂的阳光，风雨就是每个成功人士都必须经历的一些挫折、困难……成功人士的背后，谁不是经历无数的挫折、困难，谁不是受过磨难的呢？
世界闻名的伟大的发明家——爱迪生，他之所以闻名世界，是因为他付出过无数的汗水，受到过许许多多的挫折才得来的。他发明了电灯丝，也是他经过无数次的实验、研究得来的。他失败过，但他从不气馁，而是吸取教训，一而再、再而三地反复实验，最后终于成功了。他不就是经历了风雨才得阳光的吗？
我有过成功的喜悦，但也有过失败的经历。小学时，我作文比较好，有什么作文比赛老师都是拿我的作文去参加比赛。但四年级时，挫折和失败便携手并肩共同“光临”了我，首次作文比赛就名落孙山，昔日的掌声、笑声不再属于我，心中那份信心也所剩无几，看着人家在众人羡慕的眼光中上台领奖，我才第一次发现群星闪耀的学校中，自己只不过是一颗暗淡无奇的小星。我的心里像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有，豆大的泪珠夺眶而出，模糊了视线，苦苦的、涩涩的，“哪里栽倒的，就从哪里爬起来”，耳畔响起了老师的谆谆教诲。
是呀！
俗话说得好，“失败是成功之母”，这次考试的失败让我明白了“骄傲使人落后，虚心使人进步”的意思，让我懂得了“人外有人，天外有天，强中更有强中手”的内涵，让我体会了“一滴汗水，一份收获”的真谛，也许我知道了只有不懈地努力，戒骄戒躁，一步一个脚印，踏踏实实，认认真真才能有所进步，有所成就。
每一个生命，都是抱着希望来到世上，一只小鸡，一棵小草，它们谁不是艰难地来到人间？所以，要把握这美好的生活，即使有再多挫折，再多的困难，都要勇敢地面对，努力地去克服。
回首往事，转瞬间，我们已度过漫漫人生路上十五六个春秋，当你感到痛苦绝望的时候，不妨尝试着去换一个角度去思考，去看待，你会发现，原来生活没有自己想象的这么糟糕，从而发现，生活是多么美好，到处充满着希望的阳光。其实很简单的，闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！
让我们抛弃挫折的阴影，放开手脚，让汗水尽情地挥洒一次，让我们在人生的沙场上再征战一番，我们必定会战胜挫折，带着成功的微笑步入更加美好的明天。命运在向你关上一扇窗时，同时也会向你敞开另一扇窗。请坚信-阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
炎热的午后，空气闷得让人窒息，我心中却依存一丝冬的凉意。——题记
出生！我家的猫生了！！！三只超可爱的小猫，刚好在开春生的，只要抵抗过两周的寒冷，小猫们就会像春天一样充满生机。不久小猫就会走路和吃饭了。（以下是小猫咪们会走路与吃饭后的情景）第一天一只白的，一只黑的，白的叫天使，黑的叫恶魔。突然，我猛地想到了什么，飞快地跑上楼，还有一只，黄色的，出生比天使和恶魔晚了1天，我给它取名叫*民。第二天*民比那两只都可爱，大大的眼睛，圆鼓鼓的身子，让人忍不住要去抱抱它，亲亲它。第三天就在*民诞生的的3天，它好像食欲不振了，我给它喂牛奶它也不喝，猫妈妈的乳汁它也不喝，是着凉了吧。我拿绒布裹住*民，让它温暖点，希望春天快点到来，让*民像春天一样，拥有旺盛的生命力。第四天这两天我总拿绒布裹住*民，今天发现*民开始张嘴和奶了，心里高兴极了。第五天*民的病渐渐好转，渐渐开始喝我给它拌的维生素水了，小猫就是要多补充维生素。
另外，天使和恶魔也格外争气，和起水来咕咚咕咚地，再也不用我总是掰着它们的嘴了，小淘气，知道好喝了吧。第六天天气渐渐转暖。今天的阳光格外明媚，我抱着三只小猫去我们家阳台上晒太阳。天使和恶魔闹成一团，*民和我最亲，它趴在我腿上，把它那毛茸茸的小脑袋拼命往我怀里挤，我也搂着它，眯起眼睛享受阳光。第七天小猫们长得格外的好，出乎我意料的好天使和恶魔居然会爬楼梯了，最厉害的是恶魔，它先把两只前爪放在一节楼梯上，双腿一蹬，边上去了，动作一气呵成。天使甩着胖嘟嘟的身子，学着恶魔的样子双爪放在一节楼梯上，可双腿怎么也蹬不上去，小小的屁股一扭一扭，它好像急了，扭得更带劲儿了，终于她扭上去了，它蹲坐在楼梯上，好像骄傲它的胜利，我在一旁看着它可爱的样子，不禁哈哈大笑。第八天*民身体一天比一天好，一天比一天活泼。它也会学着哥哥姐姐的样子追着自己尾巴打转转了，我也兴奋不已。第九天本以为已经开春了，便把*民身上的绒布解开了，看它身体已经好了，便让它与天使和恶魔睡在一起。可是，我错了，早上我发现*民身体在发抖，天使和恶魔都蹲坐在它身边。我楼住*民，重新给它裹上了绒布，也重新让它在屋里睡。第十天*民好像又开始好转了，不过这下我可不敢在松懈了，无微不至地照顾*民。天使和恶魔也时常上楼来看看*民。以后三只小猫咪一天天长大，只是*民一直是纸糊的身体，风一吹就不行，于是我也更细心地照顾它。
有一个阳光明媚的日子，我像以前那样，与三只小猫在阳台上晒太阳，只不过，在我腿上的*民也和天使恶魔闹在一起。
我呢喃着：阳光总在风雨后。——后记
——阳光总在风雨后作文 (菁华12篇)
“太阳总在风吹雨打后，相信有彩虹，坎坎坷坷都接纳，……”每每唱出这歌，我也不由自主的想起了自身。
我之前觉得自身哪些都可以，任何东西都懂，哪些都是会。什么问题只需教师一讲，就认为自身明白了，未作深层次的思索研究。总算我来为自身的愚昧投入了惨痛的成本！
在一次考試中，我的考试成绩一落千丈。取得考卷的情况下，我全部身体像霜打过的四季豆软了出来。好像看到老师和父母心寒的目光，竞争者那鄙夷的神色，我热泪盈眶，心像被刀扎一样的痛。
那一天，我一直很低落，啥事也不愿做，什么话也不想说。父母看在眼中急在心中，晚饭后，爸爸和我出来散散步。道路上，大家谈了许多话，汇总了我不成功的缘故。
父亲对我说“切威廉斯说过，人生道路是一次航行。航行中必定碰到从各个领域扑面而来的强风，殊不知每一阵风都是会加速你的船速。如果你控住航舵，即便是狂风暴雨，也不会使你偏移前进方向。”
父亲又说：“从古到今，从这当中到外，有哪一个成功者不承受过挫败。你看看海伦凯勒，一岁半时易病缺失了视觉效果和英语听力，这针对一般人而言是不能想像、不能承受的痛楚。殊不知克山并沒有向运势妥协。你再看张海迪，即便人体残废了，也没想过舍弃。”
听了爸爸的话，我禁不住思索：古代人说过，天降大任于斯人也，当以劳其筋骨，苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所做，因此动心忍性，增益值其所不可以。
我点了点头，暗自地对自己说“你需要勤奋，塑造起自信心，相信自己是最赞的。”
交谈后的第二天，我开始了用心备考、课前预*，一点時间也绝不放过。之后又一次考試，我考了非常好的考试成绩。客观事实使我明白：宝剑锋从磨炼出，梅花香自苦寒来。仅有投入艰苦的勤奋，才可以获得丰盈的收益。
从那时起，我再也不能为一点小艰难而吓坏，由于我明白：是黄金，总是会发亮；是玫瑰花，总是会对外开放。失败了，别再彷徨，别再落泪。相信自己一定能解决痛楚，击败不成功，用青春年少开辟出归属于自身的美好明天。
我坚信太阳总在风吹雨打后！
“沙沙沙，沙沙沙……”原先晴空万里的蓝天却忽然下起了雨。如丝的毛毛细雨一点一点地坠入大地。雨声虽然清脆，幻想固然美好，但这一切却不能挽还我的心，一颗失落的心。
一年一度的学校“班班有歌声”比赛于今日上午举行了。花花绿绿的煊彩服装把我们罩了个遍，个个淡装浓抹，神气极了。可比赛进程却似乎跟我们开了个玩笑：
一上台，看见底下坐满了评委和观众时，我们便紧张，不安起来。等到唱歌之时，那声音，那节奏，那拍子，难听得好似个臭皮囊，看似专美，实际空得精光，最后，当演奏完毕，我几乎是逃出来的。
唉，一个月努力，为何毁于一旦？
悲愤万分的我捶叹不己，即悲哀30个日夜白费一力，又担心明年可能都没脸参加，再给老师丢脸……
忽然，一首歌浮于耳旁，“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”这首老歌怎么突然出现？带着疑惑，我一边思考，一边弯腰系鞋带。
就在低头这一刻，我看见了难忘的一幕：一只蜜蜂正舞着六条细腿，挥抖着沾着水渍的翅膀，颤动着两根带节的触角，正努力着想翻过身来。不难看，它九成是在雨中被豆大的水珠击中，携着伤翅掉下大地。哎，谁叫你不早点回家？可怜的小家伙。
就当我怜悯它想找根木棍拉它一把时，这小蜜蜂却似乎下了决心，动了下硕大的黑头颅，小腿往下一蹬，扯着那欲破未破的旧翅，倏地一下蹬起来，接着便迅速爬到沙堆旁，静静等待着晴天……
我震撼了，如果不舍弃一只翅膀拼一下，或许几小时后，这就只剩一副僵尸了。经历过了风雨，才变得成熟冷静，在狂风中脱变灵魂。
不一会儿，新一轮艳阳驱走了暴雨阴云，在辽阔天空中开辟新地；那遭风吹雨打的蜜蜂，也抖去了水点，在烈阳中展翅高飞，飞向天际……
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。’’每当我听到这首歌，我就会想起上次我们班举行的创意画活动。
上课铃声响了，老师郑重其事的说：“同学们，你们先把搜集到的图案在桌子上拼组，选好每一个图案的最佳位置，打造出一幅富有创意的画。”老师的话音刚落，同学们便开始行动了。有的拿着剪刀，细心的将自己搜集到的图案进行加工。剪刀在他们手中运用自如，乖巧极了。有的兴致勃勃的忙着帮助别人，脸上泛着开心的笑容。我也紧张的忙碌起来。我在拼的时候才发现我搜集的图案，无论怎么拼组，也拼不成一幅完美的画。这时我才明白：“原本以为拿着几个图案拼上去，就会变成一幅画。可当真正做的时候却并不是那么一帆风顺。’’我都要绝望了。这时，我的耳边回荡起“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”的歌声。“对，困难过后。才会有成功。没有谁能随随便便成功！”我又重新振作起来，终于在下课后，交上了一份令我满意的答卷。
我喜欢这个活动，因为它锻炼了我们的动手能力，给我们提供了想象的空间，让我们能够自由发挥，不受任何约束。
这次活动还让我明白了一个道理，那就是：遇到困难，不要泄气，要坚持做下去。阳光总在风雨后，请相信有彩红。只有经历了风雨的吹打，才会展现出成功的美丽！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”正如这句歌词，人生总会有风风雨雨，在风雨中勇敢前行会使自己的意志更加坚强。，迎风破浪，遇到困难与挫折，我们不做懦夫，我们要做真心英雄，微笑着迎接风雨的挑战。因为我们深信“经历过风雨，迎风破浪，就一定能到达成功彼岸。”
固然，成功令人欣喜，失败让人沮丧，但是假如我们直面失败，不做逃兵，结果也许是另一番光景。
记得初二开学的时候，挫折和失败便“携手并肩”“光临”了我。第一次拿到排球时，我信手拍了几下，发现排球好轻，这使我信心倍增。这么轻的球倘若打不好的话，那我岂不成了白痴了吗？可是一节课很快就过去了，我竟然连及格线都没达到。看着其他同学打得那么轻松，我的心里就像打翻了五味瓶，什么滋味都有，心里难受极了。
俗话说的好：只要功夫深，铁杵磨成针。之后的几堂课里，我不停地在练*，我坚信自己一定可以做到。不怕被笑话勇于向同学请教。日子一天天过去，每天我都会拿出时间练*排球。有一天，老师宣布说今天要考排球，不然就记零分。听到这话，我心里略有一丝慌张，但很快淡定下来，因为我自信“皇天不负有心人”，为了实现目标，我决定进行最后的努力。好朋友在我耳旁一边鼓励，一边提醒我注意什么。我就已经可以颠到二十几个了，这可是一笔不小的收获呀！她还告诉我了一个诀窍：考前深呼吸，在想着胜利就在前方不远处。现在我觉得心里特别有底
临*快下课了，我踏进体育馆，考试开始了。轮到我时，我把球颠了起来，心里默数着，一个，两个，三个……三十个。到了优秀线，老师便叫停，这时我的心里甭提多高兴了，同学也为我高兴，对我说了一声又一声的恭喜。
这时，我才发现原来并没有自己想的那么糟糕，只要你自信，阳光就会布满你的生活，照亮每一个角落。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以！我的经验告诉我：阳光总在风雨后！
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡才能展现出它生命的本色；人生就如雄鹰一般，只有经过
了无数的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击……是的，人生少不了暴风雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击
，然后经过了这种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了新生，然后会由衷的感叹：阳光总在风雨后！
曾几何时，听熟了耳畔潮起潮落，赏惯了庭院花开花落，看惯了天边云卷云舒，于是当望见了那只竭
力挣扎要破茧而出的蛾时，心中不觉升起怜悯之情，动手剪破了那茧，好让蛾能顺利飞出。然而我错了，
被人破茧而出的蛾死了，静静地躺在那儿，永远安息了，它由于我的不忍而没能挨过那刀削般的疼痛，没
有挺过磨难。我内疚，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在空汇总自由自在地飞舞，如此美好的生命啊！不觉
眼眶湿润了，千万思绪在脑海中浮现：蛾是要经过挫折也磨难啊，是有在那时丰富了翅膀的承载力，磨练
了蛾的意志，才能化作美丽的象征，获得更新的生命
我懂了，阳光总在风雨后！
曾读过这样一句话：磨砺是成功的前奏。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
朋友，努力吧！阳光总在风雨后。
人生路上甜苦和喜忧，我们都必须自己面对。当你遇带困难时，你不要退缩，战胜自己的害怕，勇于挑战困难，只要你相信――阳光总在风雨后。
人生在世，没有什么十全十美的，无论做什么总会遇到一些坎坷的，但只要你勇敢前进，你就会成功。生活丰富多彩，世界千姿百态，适应生活，融入世界，即使遇到再大的风雨，你也要走下去，永不向困难低头。你只要战胜自己心里的孤单，恐惧。你就可以独自闯下属于你自己的一片蓝天。
挫折有时也是一种磨练而不是一种折磨。因为当你战胜了挫折，你就会觉得你的人生也有雨后彩虹，那么你也许就会战胜了自己的心魔，不再害怕天黑，不再害怕挫折，因为它给了你享受雨后彩虹的滋味，它让你知道了阳光一定会在风雨后。
人生不也正像一棵树吗？有时难免会遭受到突如其来的风雨，雷击。但是树都可以在风雨中屹立着，在雷击中挺拔着，为什么我们就不可以坦开胸怀，微笑着迎接风雨呢？如果我们在挫折时，缺乏信念，缺乏顽强与勇气，那又怎能战而战之？
生命如花，花期短暂，生命亦不能永恒。莫让你的光阴虚度而逝。好好把握每分每秒，战胜每一步坎坷，只要你战胜了心魔，战胜了挫折，那么你的人生就不会暗淡无光，毫无意义。
扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空飞翔，带着那份坚定，那份执着，寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。
俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是告诉我们做事要持之以恒，不能半途而废，否则就会前功尽弃，功亏一篑，而我学羽毛球也正是如此。
我们常在电视上看到一个个羽毛球选手在球场上，勇猛无比，过关斩将，大力的扣杀、精湛的技术令我们大饱眼福，可你们知道吗？羽毛球是所有运动中最耗体能的项目之一，也是最需要持之以恒的项目。就拿上次来说吧，我生病了，于是在家休养了一个星期，没有去打球。等到再次来到体育馆训练时，一切发生了天翻地覆的变化——发球发不到后场、高球打不到位、体能减弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪儿了？怎么打出的球都不尽人意呢？其实，这些后果都是由于我没有持之以恒造成的，这真可谓是“一日练，一日功，一日不练十日空。”啊！
打羽毛球是这样，学*也正是如此。记得那是一个寒假，过年时，我痛痛快快地玩了五、六天后，当我再开始学*英语时，我惊奇地发现，*时倒背如流的单词，却忘的一干二净，背单词的速度也慢了许多。所以说，学*就像是逆水的船，一定要锲而不舍，绝不能“三天打鱼，两天晒网。”否则不进则退。
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”每个人都渴望成功，为成功而拼搏，而在这其中有无数的困难。这时候，有的人退缩了，有的人却能坚持到最后，而坚持到最后的那个人，必将获得成功。
有些人能精彩地生，有些人能从容的死，但很少有人能好好的爱。许多人将爱比作一片阳光，普照大地，润华万物，但过多的阳光便会适得其反。
亲情，是人类最美好的感情之一，每个人在为人父母之时，便渴望成为孩子的太阳，将光辉尽情地洒向孩子，希望他们可以健康成长。然而，许多父母在望子成龙、望女成凤之时，拔苗助长，最终事与愿违。
日前一则新闻报道过，外省一名优秀的女中学生，因压力过大而轻生，在她的遗书中，人们看到了她内心深处的想法，她本拥有美好幸福的家庭，但却因为父母的拔苗助长，使她不堪重负，最终选择离开这个世界。谁又能知道，她在按下顶楼电梯按钮时，心中又想了些什么?
有着美丽的外表，但却是制造的原料;再美的蔷薇也有锋利的刺，同样，过度的阳光也会使树木花草萎靡不振，直至枯萎。*古人说“物极必反”当泰戈尔对琴弦寄予厚望时，琴弦折断了，美妙的声音一去不返。琴弦如此，何况人呢?
过度的阳光，还有另外一个极端，那就是溺爱。相信许多人都会想起《伤仲永》，方仲永很小时候便能吟诗，他的父亲正是因为对他过分溺爱，“不使学”，最终“泯然众人矣”。
仲永父的行为，不排除他自己对声名的渴求。但他爱自己的孩子，向孩子撒去了无限阳光，正是因为他认为孩子如此幼年便能吟诗，希望孩子能尽快地得到功名，才会带仲永“环游于乡邑”。但是，他没有认识到，阳光再美好，过于热烈是无一人不会以之为毒辣，最终会对仲永的成长起到相反的作用。正是因为他的溺爱，使仲永厌恶学*，使仲永的“才气”逐渐减少。当他看到仲永的名气大不如前，褪去“神童”的光环时，又会拔苗助长。也正是这样，父爱的“阳光”引诱着仲永一步步地走向堕落的深渊，仲永的父亲亲手导演了*家庭教育史上的一幕悲剧。
“可怜天下父母心”，父母给予我们阳光，我们应合理的接受阳光，最终给予世界一鸣惊人。
有人说，阳光永远是灿烂的，是明媚的，虽然有时有点风雨，但只要你心中充满阳光，那一定是最美丽的瞬间。
阳光总在风雨后，乌云下有晴空。往往阳光最灿烂的时刻，就是在风雨过后的那一个镜头，是那么的耀眼，那么的温暖。可是，在乌云密布下的阳光，你猜会是怎样的呢？我觉得阳光一定在拼命地挣脱乌云恶意的怀抱，重新将自己的光和热奉献给大地。
而最不幸的人不正像那一束被乌云挡着的阳光吗？在悲伤的情况下，努力奋斗才是最好的方法。残疾、病魔、忧郁，这些病人不就像没有一点光亮的阳光，处于黑暗的情况之下，那种悲伤，那种痛苦，难道人世间就没有一个人可以化解的了吗？让生命怒放如夏花，用快乐来化解任何东西。
自信往往是成功的基石，奋斗乃生命之根本。阳光总在风雨后，想想桑兰。在那一次的比赛中，桑兰中途不幸受伤，直到现在，桑兰现在用微笑面对生活，用快乐来打扮自己。虽然，桑兰现在还坐着轮椅，可她毫不放弃，坚信“天生我材必有用”这句话，从事各种职业，现在已经当了主持人，用她坚定的面容告诉大家：“尽管我是残疾的，但是我不嫌弃我自己，因为我们每一个人都是第一名，尽管我是残疾的，虽然参加不了奥运会，可是上帝为我关上了一扇门，又为我打开一扇窗，我会努力的，努力的学着面对生活！”
残疾人不是可笑的。在小荷，我看见了一位叫“残疾女孩”的高中生，她的右腿在一次车祸中受伤，现在还拄着拐杖。她写了一篇作文《我是一个残疾女孩》，我看了深受感动，残疾女孩想让我们小荷的朋友帮助她，帮助她找到快乐。她在作文中写到，她是一个敏感、忧郁的人（表面没有写，可是从字里行间都流露出那种可怜），常常因为残疾而伤心。我心想：这世上不分什么完美无缺、缺腿少胳膊的人，每一个人都是一个完完整整的人，都是一个完美的人，只要你的心灵健康，只要你快乐，都可以加入到我们“快乐家族”，简称就是人类的大家园中，因为这世界上少了哪一个人都不行，每个人都不是你想像的那样，有的贫穷，有的高贵，有的文明，有的犯罪，有的残疾，有的完美。
阳光总在风雨后，乌云下有晴空，风风雨雨手牵手，我一直陪在你的左右。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。珍惜所有的感动，快乐一直陪在你的左右。
“成功的花，
人们只惊慕它现实的明艳！
然而当初它的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的血雨。”
一颗璀璨的珍珠，必然经受无数风浪的打磨，阳光的沐浴，才能熠熠生辉。
一朵芬芳的花朵，必然经受无数风雨的淘洗，土地的滋润，才能沁人心脾。
阳光总在风雨后。
在这片芬芳的土地上，有一抹新绿，碧油油的草在软石的缝隙里寥若星辰地吐着淡淡的绿。这株小草在伸伸懒腰，揉揉眼睛，展开梦的翅膀。有那么一股挤劲儿在鼓励它顽强地上钻，它探出了小脑袋。
天幕渐渐暗了下来，浓浓的云压得很低，耳畔，似乎已隐约听到传来的隆隆雷声。路灯下，那些水像一片金箔，闪闪发光。站台那几盏路灯射穿茫茫的薄雾，透露出光晕。雨越下越大，厚厚的雨帘挡住了我的视线。眼前朦朦胧胧，什么也看不清楚。雨顺着屋檐打在地面上，打在窗户上，噼啪作响。风愈刮愈猛，突然，一道闪电划破沉寂已久的云霄……
窗外夜色如墨。黑色空气中总有冲破了那么一股劲。
生命将要面对第一场风雨。它展开了双臂抬头望天，迎接希望。
一缕阳光透射过窗户，窗外的风声轻了，雨声小了，一切都安静下来了，显得那么和谐，那么美好。灿烂的阳光重新照耀着经历了风雨的大地。太阳释放着自己温暖的阳光。推开窗户，清新的空气扑面而来……
那小草跳起了欢乐的体操，时儿舒枝展臂，时儿弯腰触地，又时而扭摆身躯，宛如一个亭亭玉立的少女在跳舞嬉戏，尽显抚媚。嫩嫩的，绿绿的。“绿衣小天使”给我们报道着春的喜讯，生命的快乐。
它的杆儿绷地更紧着，显得粗壮而有劲。小脑袋还拼命向有阳光的地方钻，满足地吮吸着温暖的阳光，在风雨后芬芳的土地间，在尽情欢笑着，生长着。
雨后的着抹新绿在显得更加茁壮了，叶子上那滴晶莹的露珠在太阳的照耀下，闪着耀眼的光芒，是生命的光芒，是希望的光芒，是成功时的绚丽光芒。
阳光总是在风雨后。
人生亦复如是，经历了风雨的洗礼，让人变得坚强、勇敢，让人变得有成就。人一生*和坦荡不如一生曲折，有了曲折才有了多彩成功的人生。
不管风雨有多么凶猛，但是生命的河流永远源远流长。风雨过后，阳光才露出她那灿烂的微笑，那光芒刺破阴沉的乌云。走过风雨中的那一丝情怀永远在心头萦绕。
阳光总在风雨后，希望就在我的手中！阳光就在我的心中！
当夜幕中卷一阵狂风，你是否在黯然神伤，或痛若，或渺茫，当晨曦拉开帷幕时，你是否在低回吟唱，或欢乐，或希望。
数十载寒窗苦读，只为今朝一搏。谁料却被这无情的期中考试分数，令你黯然神伤，课你并不甘心，因为你为此时付出太多太多。纯真的童年时光，已无法挽回，真挚的友谊也只能留在心间。你错过了这世间太多美好的景致。不过，弥补还不算迟，只要开始永远不晚。撩**的泪水，不要让伤悲掩埋奋斗的心灵，振作起来从头开始，再次冲出起跑线，你一定会迎得最终的胜利。
听，清晨的鸟鸣多清脆，看，初露的阳光多明媚，小草在欢笑，花儿在闪耀。朵朵白云也正在变幻着优美的身姿，尽显自己的风流。，这些你看到了吗？看到这一切的同时，你应该明白一个道理：再长的路也有尽头，只要生命不熄，拼搏永远不止。
这一点，先哲们以做出了榜样。
居里夫人提练镭，牺牲了自已的倾青春，牺牲了自已的花样年华。
李时珍经历多少困苦磨难，他利用27年编写成了《本草钢木》，为后人留下了医学史上传世佳作。
曹雪芹的红楼一梦30年铸就经典。可见，任何人成功的背后都付出了数十年的努力和常人无法忍受的艰辛。看！，坐在轮椅上的.英雄张海迪正在向我们招手，他们不也正是经历千磨万难才到达了人生的彼岸吗？朋友振作起来吧，发挥你的优势吧！墙角的那朵婷婷玉立的小花就是你心中不竭的动力。朋友，尽力去拼搏吧，我们永远支持你，暂时的失败没关系，因为有我们永远陪伴你。你微笑的那一刻，就是你最真美丽的收获。
夜幕中的一卷狂风，把你吹醒，你笑了：晨曦中的一片阳光，把你照亮，你振作了。
其实，痛苦与欢乐只在一念之间，要相信阳光总在风雨后。
她，年方三十七，是三个孩子的妈妈，一个普普通通的家庭主妇。在他人认为，她并没有什么与众不同的。
一个从不触摸胭脂水粉，没有迷人身材的她，一看就知道是个农村妇女。但作为她的孩子的我却发现了她身上无人能比的美丽，那仅仅是因为她是个母亲吗？
吃苦耐劳
她是家中的老二，上有姐，下有两个弟弟。在她十三岁那年，她母亲得癌症去世，房屋也被大火烧毁，她从此停止了学*。她姐姐学*成绩优秀，弟弟们都还小，因此她一个人承担了一切的家务劳动：砍柴、烧饭、养猪、放牛……
猪养肥了壮了，就杀了卖钱，兔子毛长了就剪下来拿去卖……一年到头来，挣的一团钱存了起来给姐姐和弟弟们读书，却从不提出自己想要什么。
她是个肯吃苦耐劳的人，她为了自己的兄弟姐妹，宁可放弃自己的美好愿望，把时间和精力都花在了为他们服务上。
她没有对自己的选择后悔过，因为她的兄弟姐妹永远都记住了她的“牺牲”。
千里寻音
她一个人要带三个孩子的确非常不容易，每天都要洗一大堆的衣服。她笑眯眯地说：“现在孩子这么小，作为孩子的母亲——我累点是值得的。现在科技渐渐发达，道路总是越来越宽敞。”
但往往总是事与愿违，等孩子都稍长大了些，她却得了重病。她去了很多医院都没有治好，到最后她放弃了。她无精打采地说：“我的病是治不好了，我不能因自己一个人而害了大家，不能为了给自己治病害得孩子们将来的负担那么重。他们才这么小，我实在不忍心，现在我只能每天吃止痛药，活一天算一天，等孩子长大了，我也满足了……
她的目光中充满着希望。我明白她真的很需要一个知音，在两人的世界里叙说着她的悲苦与欢乐。
托福后代
她的青春年华已过去，没有干出些什么，但她把希望给了她的孩子，她在等待着孩子长大了能干出一翻大事业。
如果可以，她愿意承受孩子所遭到的一切不幸。孩子是她这辈子最大的希望了，为了孩子她可以付出她所有的一切。
阳光总在风雨后，许多人都这么认为，想必这是有一定的道理的。作为她的孩子，一定不会让她失望的，她一定会以最大的关心、最温柔的体贴来弥补母亲过去的悲痛。
短短的5天军训，让我受益匪浅。虽然军训很苦，但是，在这里，我们的人生道路似乎又改变了许多；在这里，同学之的关系间由淡漠到热情，意志上从脆弱到坚强，认识上从肤浅到深刻；在家里*惯了父母包办代替的“小皇帝”、“小公主”，马上进入高标准、高要求的小战士角色，一开始，还真有点儿受不了。但是，再大的困难也抵挡不了我们的决心，因为，我们明白一个道理：“有苦才有乐”。于是，奇迹在这里产生了，神话也会在这里变成现实！瞧，床上的“豆腐渣”变成了“豆腐块”，一个个军姿也变得那样潇洒自如了……
记得胡教官曾经这样对我们说：“流血不流泪，有苦才有乐，只要有意志，不怕骄阳辣，只要有毅力，大步流血跨。”就是因为有了这句话的鞭策和鼓舞，我战胜了军训中所遇到的所有困难，也战胜了自己，让自己在5天的军训中从没当过逃兵。
是啊！与同学同窗，是一种缘份，与教官相遇，更是一种荣誉，烈日，算得了什么？“魔鬼”我们不怕。立正，我们像铁烧钢踌的硬汉；向前，我们的步伐雄健向前；5天，仅仅只是5天，但是，在人的生命长河中，有多少个这样的5天呢？在这里，一首歌、一个碗都是自己亲自经历过，一床床被子就犹如一块块正方形奶糖，白白的、方方的、软软的；家里的家务事，扫地、拖地，在这里，已经变成了我们手中的家常便饭；原来是父母心中的“小皇帝”、“小公主”们，在这里，已经成了一位能干的小军人啦！
是啊！5天，仅仅只有5天的军训，但是，这个5天，将会使我们终生难忘。
阳光总在风雨后，忍受过今夜凄冷的风雨，就会看到明日天边明媚的曙光。只有走过山重水复，才会看到柳暗花明。
风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌云弥漫着偌大的天空。当暴风雨来临之际，当乌云禁锢天空的时候；当闪电劈打划破的时候；当豆大的雨珠洗礼着大地的时候，你会像高尔基笔下的海燕那样一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声吗？你会深信乌云遮不住太阳吗？
请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗？相信自己，虽然很多事都已失败告终，但不要轻易说不。
很多人戴上伪装，是害怕自己，害怕这个世界，面对自己总是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，大声对天空呐喊：“我是最棒的！”
谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔；虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣；虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使天空从此失去颜色！
当在你在穿越沙漠时，快要虚脱的时候，抬头看见前面就是一片绿洲。你可能会说是上天保佑，可是如果你不向前迈那一步，你又怎么能找到绿洲，如果你没有抬头，又怎么能看见那片绿洲。所以，无论在什么时候都不要放弃，因为在前方的不远处，有一道彩虹。
阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔；这是胜利的预言家在叫喊：
——让暴风雨来得更猛烈些吧！
——阳光总在风雨后作文300字合集10篇
“阳光总在风雨后”这名歌词我不知唱过多少遍了，但通过今天学校组织的小记者采访活动后，我才真正悟出了它的深刻含义：不经历艰苦的付出，就不能见到成功和收获。
今天，我们采访的对象是校园内的三位“舞蹈小明星”。她们刚参加了重庆市举办的全国国标舞蹈比赛。因为她们经过了艰苦的训练，树立了拼搏的'信念，作好了充分的准备，终于在比赛中获得了全国少儿组一二三等奖的好成绩。她们是我校名副其实的“小名星”。
可是，你知道她们是怎么得到这些大奖的吗？这与他们的勤奋刻苦的训练是分不开的。比赛前，她们好不容易才得到了老师、家长的一致支持。接下来的每天中午，当我们已在床上呼呼大睡时，她们却在舞蹈室挥洒着热汗。当我们下午课间玩得非常尽兴的时候，她们却已训练得疲惫不堪。她们利用自己的课余休息时间认真地练*，她们不畏艰难，我甚至听说她们到重庆比赛的前一天晚上，在宾馆里也在继续排练……比赛时，她们充满信心，给评委展示了最好的训练水*，最终取得了优异的成绩。
经过这次采访活动，我领悟到：想要成功，必须付出艰辛的努力，因为阳光总在风雨后。
前面一段时间，我喝了整整14天的中药，每天喝两碗，算一算，总共喝了28碗。
记得第一天，我早上喝好药，刚走到楼下*台，就感觉特别特别不舒服，胸口恶心难受，一下子忍不住吐了出来，我呕啊呕啊，难受死了，后来还得由奶奶把它收拾干净。这中药还真是苦，每次喝之前，我总要作好充分的准备，什么奶油话梅啦，苏州豆腐干啦，萧山萝卜干啦等等。经过几天的”作战经验“，我发明了一种医治恶心的良药，哈哈，你猜不到吧？是口香糖！而且必须要薄荷味的，一嚼口香糖，嘴里的药味马上就消失得无影无踪。一直到今天，所有煎的药都被我喝光了。太棒了，太棒了！熬了两个星期，终于熬出头了。现在，我再也不用喝那么苦涩的中药了，太太太太太棒了！！！噢耶！！！
对了，听说我的一位同学也要喝中药了，祝她好运吧！
“阳光总在风雨后”，这句话说的一点儿也没错，只要经受了风雨，总能出现阳光。
还记得是这一次的体操比赛，大家练*的非常努力，因为这是小学生涯中的最后一次比赛，所以老师非常希望我们可以取得一个好成绩。当我们把这套操学完以后，老师就带领我们使劲练*。每天早上早早的就来到教室练*二十分钟，上体育和课外活动的时候，老师都会争分夺秒的练*，一个动作一个动作的为我们改正，让我们做得格格不入。逢人见了逢人称赞，说我们一定可以拿第一，因为我们做的真是整齐划一。
比赛那天，我们看了十三班的队伍以后，那是口号响亮，进场整齐，为我们打了一个下马威，特别担心我们会被十三班打败。紧张的比赛开始了，看了前几个班级，压力真是一次比一次大。该我们比赛上场了，听着音乐，我们做着动作。一下场，下面响起了掌声。听老师说，有一位老师为我们打了99分，我们开心极了。最后，我们得了第一名，终于可以为六年级画上个圆满的句号了。
之前的努力没有白费，只要用心，刻苦的练*，总会出现阳光。
这几天读完了一本《人生其实是精彩的》这篇文章，读完后深有感触。
文章的.那个青年遭遇挫折、痛不欲生要跳崖自尽，正在这时他遇到了一位快乐的老者，老者通过一番话告诉他：人生其实是精彩的，年轻人顿觉释然。
老者问年轻人：“黄金和泥土谁更自卑呢？”年轻人回答：“当然是泥土了，”老者又问年轻人：“如果让你培育一粒种子，谁对你更有价值呢？，年轻人豁然开朗，明白了老者的话意。
是啊！人生并不是总是那么一帆风顺，难免会遇到各种各样的困难和挫折，会遇到这样或者那样的烦恼和不如意。有的人命运坎坷，有的人家境贫苦，关键是看你、如何面对这些，只有经过坎坷，勇敢的克服一切困难，成功的时候会更有成就感。
海伦凯勒自幼失明，看不到外面的世界，胆她克服了重重困难，成为了著名的作家；汉代的司马迁喂了完成父亲的遗愿，在狱中忍辱负重历尽坎坷写出了历史巨著《史记》，明代医药家李时珍历尽坎坷，踏遍千山万水完成了药学巨作《班草纲目》。
所有的成功都是来自不易的，风雨过后一定是彩虹万里。
小时侯，总是唱歌，唱着那许美静的《阳光总在风雨后》。长大了，也一样唱着，但毫无用意。直到现在，才渐渐地明白了歌词的内涵。
那时侯，我们都是无知的孩子，但我们渐渐有了学业，夜幕降临，总是背起小书包往家赶，虽然没有《城南旧事》之情景，但也颇具玩意。回到家，来到自己的小天地，忙碌地做着作业，还觉得自己像个小大人似的，总是认真地把作业做完，但今天不一样。
我做着做着，发现只剩下一道附加题，我的眼睛浏览着，脑袋思索着，笔尖飞舞着，一直这样，一直这样，有时我竟怀疑这是不是我自己了，是否一台机器，可又一下子投入到了思考的'境界里，作业的海洋里，豆大的汗珠镶嵌我的额头上，有的轻轻落下，如春雨一般浇灌书本上的文字。我沉浸在文章、题海之中，无暇顾及这些，紧锁着眉头，加快着笔锋……
过了一会儿，我仿佛找到了一只金钥匙，飞快地“逃过灌木林”，打开了智慧的大门――我把这一道难题攻克了。我深吸了一口气，浑身轻快。一会儿，回过神来，好似一缕阳光，洒在了我的心头，好舒爽啊！我又情不自禁地哼唱起了“阳光总在风雨后……”
人生就像走灌木林一样，只有饱受挫折，披荆斩棘，勇力拼搏，才可以到达光辉的顶点！
不经历风雨，怎能见彩虹。阳光总在风雨后。这两句简洁的话陈述了一个道理：如果不经历磨难，怎么能成功？
爱迪生就是一个非常好的例子！他发明的灯泡，当它亮起来时，是他以前辛辛苦苦地一点儿一点儿研究出来的！并不是凭空想象，随便一弄就好了的。当他发明电灯时，尝试了无数次，经历了千万次的失败，最后才成功的。
居里夫人，她也是一位了不起的科学家，她在小时候就博览群书，不喜欢和小朋友玩耍。当他长大后，那种对科学的喜爱充分展现出来，她整天在实验室里，钻研着。她和他丈夫。成天在提炼镭，当她从一吨的矿渣中提炼出0。1克镭后，那镭不是其他，是经过磨练获得的。终于，她获得了诺贝尔奖。
诺贝尔奖，之所以有这个名字，是因为它也有一段故事。诺贝尔也是一位爱好科学，的人，他研究的是炸药，和其他的不一样，他的研制有很大的危险性。有一次，他将两种药大量地放在一起，拿火一点，“嘭”的一声炸了。在这次的爆炸中，他发明了炸药，同时，他的实验室炸了，同时，他也失去了心爱的儿子。
以上的三个例子，也充分的告诉我们了，成功，并不是凭空想象的，而是“风雨”，才见到“彩虹”的。
那是一个乌云密布的下午，雨点无情的打在我身上，天空是那么的暗淡，让我不由得想到了上午的那场失败的篮球赛。
上午的体育课，同学们都抱着篮球去占场子，当然，我也不例外，好不容易占到了半个场子，却和别的班发生了冲突，我们决定用公*的法子赢得场子，于是我们展开了一场篮球比赛。
我们队先发制人，抢到球权后，给对方来了个三分球，可对方也毫不示弱，进行了猛烈的攻击，我仍苦苦支撑着，双方的分数很快的上升，从10分到20分，依然分不出胜负，我这一球是最关键的一球，尽管我已经很小心了，可是还是被对方来了个反杀，时间到了，我们队失败了。
我失落的走在回家的路上，天天渐渐晴了，路边的小树苗，居然没有被雨水冲倒，我惊奇的发现，是什么力量使他坚持这么久？我思考着，我逐渐觉悟了，人生就是要努力才能走得长远，谁会知道人生会有多少困难呢？我不能被这点困难难倒。
又是一个乌云密布的夏天，雨点还是无情地洒在我身上，雨是那么大，但是经历了这一切，我的心中充满了希望的光芒。
“同学们，下周的音乐期末考试，你们一定要好好发挥，多多练*，第一名将会落在哪一组?”只见音乐教师陈老师边走边说。一场战争即将拉开序幕。
“怎么办,音乐期末考试就在下周,我们赶快想出一个办法才行。”李豫钰给我们下了任务。我去其它组探军情的时候,他们都觉得很无所谓。“唉,像这种比赛,我管他输赢,我对这些一点儿兴趣都没。再说了,等考试在练,也没什么问题。”他歪着嘴,眼睛睁得大大的,分明就是一副无所谓的样子。但我们这一组却不这么认为:就算得不到满分,我们也要尽力而为,拿个好成绩,给老师留下好印象。
课下,我们把功课做完就开始练*,完成组长给我们分配的任务，并且我们都很配合。
当老师走进教室,那些同学瑟瑟发抖,现在知道害怕了,前三组都表演完了,轮到我们时,我们大家都信心十足,自信满满。
唱完后,老师表扬了我们:“这一组唱的最棒,满分!”听到这句话后,我们组每个人都面带微笑,一起欢呼。剩下的同学都给了我们掌声。
是呀,阳光总在风雨后,不经历风雨,怎么见彩虹,无论做什么事,都要相信自己是最棒的。虽然这次我们仅仅只有四个人,但我们齐心协力,总会赢得第一。
我总是扭动着胖胖的身体呆呆地望着蝴蝶们，我心中有一种渴望——渴望飞翔。一天，突然有一只蝴蝶向我飞来。他问：“毛虫弟弟，你为什么总是盯着我们看啊？”“我……我……”“也想飞翔？”我点点头。“你也可以飞的。只要经历了飞翔的考验，像你一样的毛毛虫也可以。”他说到。于是，从那以后，我便天天盼着那考验的来临。
阳光总在风雨后。我所盼望的那一天总算来了。那天，我口中喷出了一团团白丝。后来竟然形成了一个厚厚的茧，我感觉有点晕，不一会儿就睡着了。
不知过了多少天，我终于醒了。我看着那个厚厚的茧，心里有两种想法：一、坐以待毙。二、不顾一切把茧破开，重新回到这个美丽的世界。与其自尽，不如努力拼搏。我选择了后者。于是，我拼命地扭动我的身体。突然，茧裂开了一条缝，我犹如抓住了救命稻草一般，更努力地去挣扎，去撕咬。终于，“啪”地一声，茧破了。我累得一动不动，感觉都快死了。休息一会儿后，我想爬起来，吃点东西。但我一动，就飞来起来，我总算变成了一只蝴蝶！
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？战胜困难与痛苦，终会破茧成蝶，飞得更高更远。
人生如茶叶一般，只有经过了沸水的侵泡，才能展现出他生命的本色；人生就如鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击天空……。是的，人生中少不了暴雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击。然而，经过了种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了更新的生命，会由衷的感叹，阳光总在风雨后。
夕阳渐渐损落，只留下一片余辉化作天边的晚霞，洒落片片金光沉落在碧波之间，微风吹着湖面，泛起层层涟漪。我漫步在乡间的小路上，看见湖岸有一丛郁郁葱葱的小草，在微风下摇晃着小脑袋，不觉心旷神怡：如此充满生机的生命啊，透过他们的美好，我看到种子在阴暗潮湿中拼搏，尽管伤痕累累，但他们仍不放弃，执著追逐自己的梦，在百般疼痛煎熬下，它们才冲破了土层，生机勃发！
哦，懂了，阳光总在风雨后。
曾读过一句话：你可能会经常感受到刀削般的疼痛，但是这些痛苦是必需的，它们会使你成为一支更好的铅笔。只是制造者对铅笔的劝勉。的确，人生总会遇到挫折与磨难，但这是必须的，我们要从容面对，凭着自己的勇敢去获得更新的生命。
阳光总在风雨后！
——阳光总在风雨后500字作文范本五份
那天，天灰蒙蒙的，还不时飘着细雨，但我内心却充满了喜悦，因为这次考试我得了全班第一。
说到为什么我能考这么高的分数，那是因为上次考试我只得了七十分。上次考试，我做完试卷后，便在桌子底下玩，跟同桌说话、递小抄……结果试卷收上去的时候，我居然发现还有道应用题没做，还有填空题漏洞百出，简直把我看的`心在滴血，嘴里直叫苦，结果我真得了个七十分，而且还倒数第十名。
考试后，老师把我叫到办公室里谈心。老师帮我总结了失败的经验，得出结论：原来我跟同桌实在太友好了，我经常跟他玩，导致我的成绩直线下降。
之后，我十分后悔，努力学*，终于功夫不负有心人，这一次，因为我用心检查，考到了一百分。
这时，阳光出来了，我的成绩也出来了，真是阳光总在风雨后啊！
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的'心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到 1.6米 ，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
每一个人，都有一段幸福、快乐的回忆。在美好回忆的开始，你是否还清楚地记着自己这段幸福生活前，那跌跌撞撞的坎儿?
我听妈妈讲过一个故事：霍金是英国剑桥大学应用数学和理论物理系的终生教授，他是继爱因斯坦之后最杰出的科学家。然而，谁又曾想到过这位著名教授，在21岁时患上了难以治愈的萎缩性疾病，逐渐丧失了运动力和语言能力。而他的十根手指也只能活动三根。若遇到这样的遭遇，我们已经痛不欲生了，而霍金却始终保持着幽默和乐观。他心里明白：哭，并不能表示太多的悲伤。于是，他静静地思考纯理论的.问题，在这深刻的思考中不断迸发出智慧的火花。这不足以让人对霍金产生敬仰之情吗?
在成长的过程中，我们要经受磨练，让自己变成一个坚强的女孩。摔倒、爬起来，再摔倒、再爬起。反反复复，一个婴儿学会了走路;一个失败者就拥有了信念，成长为优秀的人。
在辽阔的草原上，当你看到牛羊在悠闲地吃草，你不快乐?在拥挤的公交车上，年迈的老人有了舒适的座位，你不快乐?在紧张的课堂上，自己积极主动地回答了老师提出的问题，你不快乐?读了一本好书，我快乐;写了一篇美文，我快乐;做了一件好事，我快乐。年轻的朋友们，只要带着一颗积极向上的心去体验生活，处处都能感受快乐!
快乐犹如春雨，能滋润人的心田;快乐犹如清风，能吹走生活中的乌云;快乐犹如美酒，酿的越久越香醇。快乐，只有经过自己的付出才会获得。拥有快乐，才会拥有精彩的生活!
“军训一阵子，受益一辈子。”这句话真是句至理名言。在刚踏进四联中学的第一周，全校初中生要进行一次特别的军训。一周军训下来，我最大的体会是：军训生活，受苦的是我们自己，但是受益的也是我们自己。
我们七年级新生都是第一次军训，适应不过来，有的腰酸背痛、头疼头晕等，最严重的就是本来站的好好的，忽然间就倒下了。当初刚开始军训的时候我因为不适和许多人一样出现了头晕的症状被送去了医疗处。在医疗处的'时候我暗白抱怨道为什么军训要这么严呢？为什么我们这个连的教官这么凶呢？为什么我们非要军训不可呢……
第三天的时候我已经适应军训了，心里暗喜没以前那样头晕了。可是，谁知教官给我们来了一句：“前两天都只是为了让你们适应，现在军训才刚刚开始！”这让我的心一下子提了起来。大家也都议论纷纷。教官见我们这么没有纪律性，就狠狠的喊了一声蹲下。让我们不得不安静下来……我本以为这只是一个小小的惩罚，过不了几分钟就会结束。可是，十多分钟过去了，教官依然没有放过我们的意思。我当时脚已经麻了，就快要倒下了，可是，我的自尊心告诉我不能倒下，一定要坚持到最后，因为坚持就是胜利！几分钟后，教官让我们站起来，我庆幸我自己当初坚持了下来。
时间好比是过眼云烟，一转眼，军训就结束了。我们也要回到正常的上课中了。这次军训让我明白：以后不论遇到什么困难都要坚持下去。因为我相信：阳光就在风雨后。
阳光是朝气蓬勃的，是让人心情舒畅。但阳光总在风雨后不经历风雨，怎能见着朝气蓬勃的阳光。
海伦・凯勒就是一个很好的事例。海伦从小双目失明，双耳失聪，与有声有色的世界隔绝了，她几乎绝望了。直到莎利文老师的出现勾起了她学*的欲望，她开始努力学*拼音单词，她学会了拼写泥土、种子、水等单词。经过她的努力，终于考上了哈佛大学，她把她终身的`成就都倾注在残疾人身上。
再回想我们的现实生活中，每个人都是这样的，都要经历过风雨才能见到阳光。就比如说我吧，我也是这样的。
在期中考试前一段时间，我妈总让我多做点作业，我真的不想做。我妈就发脾气，再也不催我做作业了，我也感到轻松了很多。结果考下来成绩非常不理想，在后来的一学期里，我发奋学*，完成好老师的每一项任务，完成妈妈的每页作业。在期末考试中，我取得了很好的成绩
经历了这件事后，我对“阳光总在风雨后有”新的理解和认识。
——阳光总在风雨后作文500字_初中作文实用5篇
每个孩子都有一个色彩斑斓的梦我也执着地追求着。最*我看了《阳光总在风雨后》一书。
这本书令我有了追求梦想的勇气与信心。书中讲述了一个热爱写作的女孩每次看到征文启事她总会在繁忙的学*中抽出时间去投稿。她满怀希望地等待着。每当黄昏来临在邮筒旁总能看到这个女孩瘦弱的身影她在傻傻地等待着。可没有得到任何消息。
她仍一次一次地投稿执着地等待着。但还是一次又一次的失败。可这位女孩深信：只有去努力拼搏成功才会向你招手！终于这位女孩的执着感动了编辑老师。她的“友情”一诗在《未来作家》上发表了。这女孩好似置身于梦境一般喜悦，激动在心中由然而生。她的眼泪情不自禁地夺眶而出，这天是她梦寐已求的。几天后这位女孩又收到了两位小读者的来信，希望和她做笔友，她的眼泪再次流了出来。
但这次与上次不同，经过风风雨雨，这次的泪水中包含着酸甜苦辣。闻着那报纸上油墨的香味她醉了痴了------是啊!不经风雨怎能见彩虹!经历了这一次次风吹雨打让人更加坚信——阳光总在风雨后!这位女孩行为令人感动。她经受了失败的洗礼再次振作起来总是默默地鼓励自己。她不怕被人嘲笑坚强的女孩儿利用失败把自己改变。 不论是哪一种成功，都是从曾经的失败、曾经的痛苦、孤独、寂寞中累积下来的，正是阳光总在风雨之后！失败未必是坏事，只要我们认真总结，寻找问题所在，找到解决途径，在这个过程中他教给我们经验、教训，那是几次成功都无法体会到的！
遇到困难、即将遇到困难、可能遇到困难的，让我们一起共勉：阳光总在风雨之后，千万不要被眼前的狂风暴雨吓倒，坚持下去，成功必定属于我们。
雨，滴答滴答无止尽地下着。风，呼啦呼啦刺骨地吹着，一切糟糕透了。但是，不经历风雨怎能见到彩虹？
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温润才能展现出它生命的本色。
一个又一个浪，无休止地扑过来，每个浪都扑在礁石的脚下，撞成粉碎，礁石的身上是伤痕累累，但它依然挺立在那里，含着笑，面对海洋。因为它们懂得坚强，只有熬过去，才会有更出彩的明天！希望我们是艾青笔下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具备礁石的勇气和精神，就一定能够成功。身残志坚的张海迪不是说过吗，“即使翅膀断了，心也要飞翔”。
失败了，别泄气，因为我们还很年轻，跌倒了也不要怕，因为我们本来的路还很长，这只是第一个风浪，不要畏惧，不要退缩，奋斗拼搏，勇敢直前，这才是正确的选择。昂首挺胸，擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望抛在脑后，因为如果你为了错过了太阳而哭泣，你将错过星星。
是金子，总会发光，是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪，相信自己能够战胜失败，摆脱痛苦，用青春开创自己的美好未来，因为我相信阳光总在风雨后。
人生的道路布满了荆棘和杂草，人生的道路布满坎坷和崎岖，但是，阳光总在风雨后，相信未来一定出奇迹！
四川人民，突如其来的一场大灾难，你门幸福美满的家庭被无情的８。０级的大地震所毁灭了，我替你们感到悲哀。
灾区的孩子，你们别怕，有祖国的3亿孩子为你们加油。鼓舞，相信你们一定能战胜困难。我相信你们永远是最棒的。相信自己是最勇敢的，坚强就是胜利。
灾区的孩子，请你们相信这一句话，其实这句话也是在我面临着困难时，给我的自信，请相信：阳光总在风雨后，相信明天一定会有彩虹的；乌云的上空一定是阳光的。你们一定要记住这句话哦！
灾区的孩子，你们是一个小英雄呀！为了自己的同学、家人，不惜的付出自己的宝贵生命。你门是好样的。有一个镜头使我终生难忘，那是一个8岁左右的小女孩，她为了救自己的同学，永久的失去了自己的右手。可能如果没有这场灾难，这位小女孩现在准备期末考试，放暑假了。但是老天使她不能用右手写字了。但是她是多么的坚强，比我们的正常人还要坚强，我是多么的不敢相信，你们相信吗？
＂生死不离，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。无论你在哪里，我都要找到你。血脉能创造奇迹，你的一丝希望是我的全部动力。＂愿去了天堂的人们安息，愿在生的人们坚强，愿我们能从这场灾难中，读懂感恩，读懂幸福，读懂坚强。中国，加油！汶川，加油！
20xx年，不仅是中国的奥运之年，也是多灾多难的一年，从雪灾到西*独立事件；从火车……
中国永远是最棒的。加油！
加油！
加油！
一个早晨，我出门玩，却下起了雨。我急忙往家赶，却滑倒在泥泞的地上，两条腿的膝盖血肉模糊，右手手肘皮开肉绽好像能看见里面的森森白骨。只好改变路线前往医院，托医院联系了妈妈。处理完伤，雨势并不减退。跟着妈妈冒雨回到家中的我，身上多了几块纱布和几条绷带，以及一袋子药。
换好衣服，躺在床头，一不小心碰到伤口，疼得我倒抽凉气：“嘶——”。妈妈看我这样痛苦，瞬间红了眼眶，在我一旁坐下。她慢慢托起我的手掌，轻轻地向上面吹气。说道：“没关系，过一会儿就好了，我们是小小男子汉呀！阳光总在风雨后，经历这事，你会更加小心，也会更加勇敢坚强！”看着妈妈皱着眉头，我都不敢多哼哼了，生怕她难受。为了转移注意力，我让妈妈打开了电视。电视里的一个人吸引了我的注意力。那个人……也不知道能不能称她为正常的人，因为她没有双臂。但是她却用她的脚来刷牙，洗脸甚至绣十字绣。我的内心震撼了。和她相比，我这点伤算得了什么呢？想到这里，我的疼痛仿佛减轻了很多。
不经意间望向窗外，雨不知何时已经停了。太阳正用它柔软的手抚摸着我的脸。远处的天空中还挂着一道淡淡的彩虹。
看着天上的彩虹，我渐渐的睡去。在梦中那彩虹格外的鲜艳，格外的耀眼。而我也变了。变得勇敢，变得坚强……
“阳光总在风雨后……”不经历风雨，怎能见彩虹。人的一生，不可能总是一帆风顺。既然选择了前方，不管是坎坷还是磨难，就要风雨兼行。
面对挫折，我们哭过，痛恨过，放弃过。的确，任何人都不可避免，但能坚持下来的战胜挫折的却少之。然而，那些能坚持下来，永不言弃的人，终能站在成功的顶峰欣赏那炫目的彩虹。他们的坚持和努力换来鲜花与掌声；他们的坚持和努力换来生命的尊严与重生；他们的坚持和努力换来人类隽永的历史。海伦凯勒如此，爱因斯坦如此，爱迪生亦是如此。爱迪生说过：天才是百分之九十九的汗水加百分之一的天分。只有付出才会有收获。只有风雨无阻，才会到达成功的彼岸。
也许，有人会说他们都不是*凡的人，不是吗？不，当然不是。他们在获得鲜花与掌声之前他们也是一个*凡的人。海伦凯勒就更不能说是个*凡的人，她失聪失盲……
他们都是经历了无数的风风雨雨才到达成功彼岸的人。人们只是看到他们光彩的一面。背后的辛酸与汗水又有几个人能体会。可以说一个成功者的背后总有着无数的风雨。
眼泪，不是软弱的代言词。泪是可以流，但不能让眼泪模糊视线。擦干眼泪继续启程，风雨兼程。春天就在你的终点。一星陨落，黯淡不了星空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。一次的失败不代表永远。泰戈尔说过：如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。没错，只有经历风雨，成功之花才会绽放得更加鲜艳，
雨，总会停。人生的风雨也总会过去。经历风雨洗礼的世界，阳光会有更加灿烂，彩虹更加迷人。
——阳光总在风雨后作文600字_阳光的作文范本五份
阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。只有坚持不懈的走过山重水复，才会看到柳暗花明。
风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌云弥漫着偌大的天空。当暴风雨来临之际，当乌云禁锢天空的时候;当闪电劈打划破的时候;当豆大的雨珠洗礼着大地的时候，你会像高尔基笔下的海燕那样一边歌唱，一边冲向高空，去迎接那雷声吗?你会深信乌云遮不住太阳吗?
请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗?相信自己，虽然很多事都已失败告终，但不要轻易说不。
很多人戴上伪装，是害怕自己，害怕这个世界，面对自己总是像最熟悉的陌生人。暴雨之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，大声对天空呐喊：“我是最棒的!”
谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔;虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣;虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使天空从此失去颜色!
当在你在穿越沙漠时，快要虚脱的'时候，抬头看见前面就是一片绿洲。你可能会说是上天保佑，可是如果你不向前迈那一步，你又怎么能找到绿洲，如果你没有抬头，又怎么能看见那片绿洲。所以，无论在什么时候都不要放弃，因为在前方的不远处，有一道彩虹。
阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹，这是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲地飞翔;这是胜利的预言家在叫喊：
——让暴风雨来得更猛烈些吧!
“呼哧，呼哧……”从红绿相间的操场上，传来一阵急促的喘息声。头顶的太阳比*常工作得更卖力，与地面上的热浪齐头并进，朝着每一个“猎物”扑去。
田径比赛的前两个月，正是一年里最热的季节。本来早上可以舒舒服服睡个懒觉，吃西瓜，吹空调，看电视。再做会儿作业，下午去上个课，一天这样轻轻松松度过。
但是，蔡老师让我们顶着烈日，在操场上挥洒汗水。那一个多月的魔鬼训练可真难熬，每天6点半起床不说，早饭还不让吃饱，空着肚子跑步，谁受得了！
热身跑是一位实力强劲的“恶魔”，也是一位严厉的“裁判员”。只要没跑进规定时间，哪怕只多了0。01秒都不行，必须重跑！来回折腾几次，连走路的力气都没了。到了舒展筋骨的时候，腿和手像一滩烂泥一样，抬都抬不起来。
不过真正的训练才刚刚开始，那才叫“洪水猛兽”！老师特意让我排在前面，实力强的队员则在后面超车。我不服输的劲儿一下子从心里涌出，就拼命摆臂，像一条“疯狗”一样往前冲。后面的人更是紧追不舍，我们玩起了互撕游戏。三四个来回后，整个人像一盘散沙，恨不得直接倒在操场上。
没等你趴下，很快开始下一轮训练。老师得像拔萝卜一样，一个一个从地面上拎起来。整个身体都被掏空了！回家上楼，头晕目眩，怎么住得那么高啊？好容易到了家里，书包往沙发上一扔，直接倒在地板上……
正是这一个月的强化训练，让我在运动场上有了十足的拼劲。在冲刺阶段，那股好胜的劲头和不甘白白浪费训练成果的念头，我超过了前面的人，比预赛成绩“更上一层楼”。
有句话说得好：阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？没有那个月的辛勤付出，又怎么会换来成功的果实呢？
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到1.6米，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
2008年5月12日14时28分，这一刻在历史的长河中被永久地定格了下来，这是一次刻骨铭心的伤痕，多少人在瞬间被埋入了废墟，多少人在瞬间被夺去了宝贵的生命，多少幸福美满的家庭在瞬间支离破碎……《5·12汶川不相信眼泪》又一次鲜活而真实地展现了地震中的一幕幕。
“轻轻敲醒沉睡的心灵/慢慢张开你的眼睛/看看忙碌的世界是否依然/孤独的转个不停……”在坍塌的教室下，娥曼老师用点名、唱歌、讲故事的方法带领九（3）班的同学们一同呼唤着微弱的生命迹象，一同对抗死亡。他们在高低起伏，偶有跑调的歌声中感受到了来自生命的讯息，体会到了坚持了意义。
在废墟最上面的小雅从容地拒绝了救援队了救援，因为她知道：如果先救自己，身下的同学和老师就有可能因为楼板的再一次坍塌而丧失宝贵的生命。在这个危机的时候，她首先想到的不是自己，而是老师和同学们的安危。这种朴实而真诚的担忧和牵挂，带给人们的是无比的震撼和感动。
地震不久，部队官兵立刻行动起来，向灾区进发。道路不通，就徒步前进；没有设备，就徒手挖！哪怕挖得筋疲力尽，鲜血淋淋……他们争分夺秒、夜以继日，为的就是能让废墟下的人们能多一分生存的希望。娥曼老师、小雅、救援队……他们都是蚌里的珍珠，在生命面临重创的时刻，表现出无比的坚强与团结。灾难不能遮掩他们生命绽放出的光芒，吞噬不了他们对生命的渴望，更不能阻止救援队伍前进的步伐。冰凉的水泥钢筋虽然可以压倒人民的身躯，但是不能压倒四川人民坚强的毅力，等压不倒中华民族不畏艰难、万众一心的精神。面对灾难，团结就是力量。当13亿中国人肩并肩，手挽手，心连心之时，任何困难都是暂时的，都是可以战胜的。
灾难终究过去，创痛将会抚*，惊天泣地的感人故事都将成为记忆。“阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我一直会在你的左右……”地震无情，人有情，汶川不相信眼泪！世界也不相信眼泪！我们相信阳光总在风雨后！
每当画起国画时，都会想起那个朝气蓬勃的下午，一个小女孩的背影和一个戴着眼镜老师的背影。让人怀念不已！
那是一个风和日丽的早晨，妈妈接到了老师的电话，里面说：学校里有一个关于清廉画的比赛，请落衿下午到老师练*国画。
下午，我来到老师家画国画，画的是荷花和荷叶。一开始，老师拿给我一本国画书叫我先仔细看几遍，心里有横竖。然后，给我示范怎么调荷花和荷叶的颜色和怎么画荷花和荷叶。老师画得可真美，每一朵荷花，每一片荷叶都画得栩栩如生。
该我了，我也学着老师的样子画起荷花和荷叶来，可没画几秒钟我就把纸揉成一团扔到垃圾桶里。
不一会儿，垃圾桶里的纸就堆成一座纸山了！我见了把毛笔放在一边，抱着头，眉头紧锁，咬着牙，一副垂头丧气的表情。我心想：什么嘛，本以为很简单的呢！哎，还是算了吧！于是，我便叹了口长气。
正在旁边看手机的老师，发现没动静了，就转过头来，看到我这副垂头丧气的表情就知道我想放弃了。于是，老师抚摸着我的脑袋，说：“同学，不要灰心呀。来，老师教你一个画荷花和荷叶的技巧！”说着，他又开始示范。经过我刻苦的努力和老师的教导，我终于画完了一幅完整的清廉画。
时间飞逝，不一会儿就到了该回家的时间了，老师说道：“同学，你要在家里练*哦，你差不多画第六幅画时就可以停止，从中找出一个最漂亮的画，然后拿给老师！”他说完，我便告别了老师，走了。在这一个星期里我认认真真，勤奋刻苦地画着，最后选出了一张给了老师。
虽然不知道成绩是多少，不过我觉得一定很理想！天上的白云是那么的洁白，蓝天是那么的湛蓝、开阔，一束束的阳光也照亮了我的心房。我的心变得暖洋洋的。那温和的声音一直在我耳边回荡，我懂得了：阳光总在风雨后。
