那天，天灰蒙蒙的，还不时飘着细雨，但我内心却充满了喜悦，因为这次考试我得了全班第一。
说到为什么我能考这么高的分数，那是因为上次考试我只得了七十分。上次考试，我做完试卷后，便在桌子底下玩，跟同桌说话、递小抄……结果试卷收上去的时候，我居然发现还有道应用题没做，还有填空题漏洞百出，简直把我看的`心在滴血，嘴里直叫苦，结果我真得了个七十分，而且还倒数第十名。
考试后，老师把我叫到办公室里谈心。老师帮我总结了失败的经验，得出结论：原来我跟同桌实在太友好了，我经常跟他玩，导致我的成绩直线下降。
之后，我十分后悔，努力学*，终于功夫不负有心人，这一次，因为我用心检查，考到了一百分。
这时，阳光出来了，我的成绩也出来了，真是阳光总在风雨后啊！
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的'心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到 1.6米 ，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
每一个人，都有一段幸福、快乐的回忆。在美好回忆的开始，你是否还清楚地记着自己这段幸福生活前，那跌跌撞撞的坎儿?
我听妈妈讲过一个故事：霍金是英国剑桥大学应用数学和理论物理系的终生教授，他是继爱因斯坦之后最杰出的科学家。然而，谁又曾想到过这位著名教授，在21岁时患上了难以治愈的萎缩性疾病，逐渐丧失了运动力和语言能力。而他的十根手指也只能活动三根。若遇到这样的遭遇，我们已经痛不欲生了，而霍金却始终保持着幽默和乐观。他心里明白：哭，并不能表示太多的悲伤。于是，他静静地思考纯理论的.问题，在这深刻的思考中不断迸发出智慧的火花。这不足以让人对霍金产生敬仰之情吗?
在成长的过程中，我们要经受磨练，让自己变成一个坚强的女孩。摔倒、爬起来，再摔倒、再爬起。反反复复，一个婴儿学会了走路;一个失败者就拥有了信念，成长为优秀的人。
在辽阔的草原上，当你看到牛羊在悠闲地吃草，你不快乐?在拥挤的公交车上，年迈的老人有了舒适的座位，你不快乐?在紧张的课堂上，自己积极主动地回答了老师提出的问题，你不快乐?读了一本好书，我快乐;写了一篇美文，我快乐;做了一件好事，我快乐。年轻的朋友们，只要带着一颗积极向上的心去体验生活，处处都能感受快乐!
快乐犹如春雨，能滋润人的心田;快乐犹如清风，能吹走生活中的乌云;快乐犹如美酒，酿的越久越香醇。快乐，只有经过自己的付出才会获得。拥有快乐，才会拥有精彩的生活!
“军训一阵子，受益一辈子。”这句话真是句至理名言。在刚踏进四联中学的第一周，全校初中生要进行一次特别的军训。一周军训下来，我最大的体会是：军训生活，受苦的是我们自己，但是受益的也是我们自己。
我们七年级新生都是第一次军训，适应不过来，有的腰酸背痛、头疼头晕等，最严重的就是本来站的好好的，忽然间就倒下了。当初刚开始军训的时候我因为不适和许多人一样出现了头晕的症状被送去了医疗处。在医疗处的'时候我暗白抱怨道为什么军训要这么严呢？为什么我们这个连的教官这么凶呢？为什么我们非要军训不可呢……
第三天的时候我已经适应军训了，心里暗喜没以前那样头晕了。可是，谁知教官给我们来了一句：“前两天都只是为了让你们适应，现在军训才刚刚开始！”这让我的心一下子提了起来。大家也都议论纷纷。教官见我们这么没有纪律性，就狠狠的喊了一声蹲下。让我们不得不安静下来……我本以为这只是一个小小的惩罚，过不了几分钟就会结束。可是，十多分钟过去了，教官依然没有放过我们的意思。我当时脚已经麻了，就快要倒下了，可是，我的自尊心告诉我不能倒下，一定要坚持到最后，因为坚持就是胜利！几分钟后，教官让我们站起来，我庆幸我自己当初坚持了下来。
时间好比是过眼云烟，一转眼，军训就结束了。我们也要回到正常的上课中了。这次军训让我明白：以后不论遇到什么困难都要坚持下去。因为我相信：阳光就在风雨后。
阳光是朝气蓬勃的，是让人心情舒畅。但阳光总在风雨后不经历风雨，怎能见着朝气蓬勃的阳光。
海伦・凯勒就是一个很好的事例。海伦从小双目失明，双耳失聪，与有声有色的世界隔绝了，她几乎绝望了。直到莎利文老师的出现勾起了她学*的欲望，她开始努力学*拼音单词，她学会了拼写泥土、种子、水等单词。经过她的努力，终于考上了哈佛大学，她把她终身的`成就都倾注在残疾人身上。
再回想我们的现实生活中，每个人都是这样的，都要经历过风雨才能见到阳光。就比如说我吧，我也是这样的。
在期中考试前一段时间，我妈总让我多做点作业，我真的不想做。我妈就发脾气，再也不催我做作业了，我也感到轻松了很多。结果考下来成绩非常不理想，在后来的一学期里，我发奋学*，完成好老师的每一项任务，完成妈妈的每页作业。在期末考试中，我取得了很好的成绩
经历了这件事后，我对“阳光总在风雨后有”新的理解和认识。
——阳光总在风雨后600字作文范本10份
初中里的一次又一次的考试失利，就像一场又一场狂风暴雨似的无情的击打在我的身上，使我原本就十分低落的心情跌落了谷底。直到见到了她，使我有重新站了起来。
进入初中之后，增加的全新课程，使我远远感觉不到小学时的轻松了，一次又一次的考试也使我有些力不从心了，在我身上的压力也越来越重了，使我喘不过气来。而当我处于这种状态时，第一次月考来了，使我完全无法应对，但也只能上了，然而等待着我的却只有失败了，没错我考砸了。
当我知道后，心情便跌倒了谷底十分难受，这天是雨天，这样的环境也正好呼应了现在的我，怀着这样的心情回到了家，在外面淋着雨的茶花，被雨点无情地击打着，花朵被打得低下了头，仿佛在告诉着我她的失败，而我看的了之后，想着：这不就是我吗，面对摧折，同样被打到了，也处于一个失落的状态。我不然一笑，不知是在同情着她，还是在同情着我。回到家中，家人听到了我这个成绩之后，十分不满意，我的心灵仿佛又收到了一次打击。
第二天早晨时候，正当我走出家门之时，我忽然想起了那棵茶树，心想：她肯定已经死掉了吧。正当我前去查看之时，却惊奇地发现她不仅没死，反而长得越发茂盛了，这不经让我感到十分惊讶，我很难想象得到她是凭着和等坚强的意志生存到现在的。我也开始联想到了自己，茶花都能凭借着自己的意志活到现在，而我却因为一次摧折就如此堕落了，而我不也应该像茶花那样吗？不应一次失败就放弃了，应该顽强的坚持下去。
“现实总不是完美的，使得希望就像是一场赌博。输了很痛苦，那么宁可不追求吗？”是的，生活亦是如此，只有不放弃，才能追求的到成功。
在生活中，我们难免会遇到一些挫折和磨难，但阳光总在风雨后，只要努力就会战胜困难！
就说那一次吧……
那天，数学老师把试卷发下来了，当我看到试卷上那鲜红的49分时，我惊呆了，这是我从幼儿园到现在第一次考了个不及格。我低着头，强忍着泪水，心犹如有千万根针在刺。这一堂课，老师的讲解我一句话也没听进去。“今天的试卷拿回家给家长签字！”伴随着老师严厉的话语，犀利的目光落在了我身上。我真恨不得地上有条缝，让我钻进去。
放学了，我拖着犹如灌了铅似的腿，艰难地走出教室。
路上，阳光不再灿烂，花儿不再鲜艳，整个世界似乎都是阴暗的。
忽然，从树上垂下了一只蜘蛛，它正在织网，可织了一半，风一吹，网便破了。蜘蛛重重地摔倒了地上。“哎，这只蜘蛛也真可怜。”我叹了口气。蜘蛛在地上挣扎了一会，又朝大树爬去。它在树上一圈一圈地绕着，眼看着就要成功了，忽然又一阵风，蜘蛛在网上晃荡了几下，网破了，蜘蛛又一次重重地摔在地上。我以为这回它会放弃，没想到它又朝大树爬去。经过几番努力，网终于结好了，蜘蛛在网中央静静地趴着，似乎正在为下一轮的捕食做准备……
我的心头忽然一震：蜘蛛失败了，可它并没放弃，而是勇敢地面对困难，继续去挑战。而自己呢？怎么能遇到一点困难挫折就这样灰心丧气呢？
我抬起头，迈开大步朝家走去。
果然，看过试卷的妈妈狠狠地数落了我一顿。我没有哭，只是静静地走回房间，重新捧起了数学书。夜灯下，我在默默地写着……
很快的，又到了数学测试，这次我信心满满。
阳光总在风雨后，让我们都勇敢地面对成长道路上的磕磕绊绊，做生活的强者吧！
期末考试后，我在家整天坐卧不安，生怕考试考砸了。
终于熬到了领取成绩单的那一天。班主任崔老师开始报分数了，“尚婧，语文88.5，数学90……”听到这分数我一下子懵住了。这时同桌陈永杰吃惊地说：“尚婧，你怎么了？脸色怎么这么难看？”“没……没什么”当时羞得我恨不得找个地缝钻进去。坐在教室里虽然只有短短的半个小时，但我觉得像是坐了半个世纪。
放学后，我拿着成绩单像去泄了气的皮球慢腾腾地走在回家的路上，边走边想：我该怎么向爸爸妈妈交代？爸爸规定我每门功课必须考95分以上，我该怎么办？看着马路上那些考得好的同学蹦蹦跳跳地往家跑，我真恨自己没用，伤心的眼泪顺着脸颊往下流。
回到家之后，我赶紧换上拖鞋想躲进了自己的房间，正好被正在织毛衣的妈妈发现了。妈妈面带微笑急切问道：“婧，期末考试考得怎么样？有没有达到你爸爸规定的分数啊？”我低下头，不敢抬头看妈妈的眼睛，不争气的眼泪又一次流出来。“看来你这一次没考好，不要哭了。”妈妈一边给我擦着眼泪，一边继续说道，“人的一生会经历很多次失败，但千万不要灰心，要找出失败的原因，妈妈相信你一定会进步的。”听到妈妈鼓励的话语我又一次扑到妈妈的怀里放声大哭起来。
短暂的寒假过去了，如今我又重新回到了熟悉的校园。走在上学的路上耳边传来那熟悉的歌声“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我的内心一阵欣慰。我想在今后学*生活的道路上，也许我还会经历各种坎坷与失败，但我一定不会放弃，因为我知道阳光总在风雨后。
感恩自然——风雨之后见阳光
“阳光只在风雨后……”我最喜欢这首歌，是啊，阳光只在风雨之后才露出那灿“烂的微笑，束束光芒刺破阴沉的乌云，东边泛着波光，映得光艳生辉。我想，人生也是如此，经历了风雨的挫折和打击，反而让人变得坚强、勇敢，让人变得有成就。人一生坦荡不如一生曲折，曲折成就我们的一生，那些想一生坦荡的人，必如温室里的花，一出温室就会凋零。不信，请想想古今中外有多少鲜明的事例啊！春秋时期，越王勾践在与吴国的交战中，失败被俘，吴王为了羞辱他，让越王勾践做自己的仆人，为自己当牛做马，这对一个国家的君主来说，可是一个天大的耻辱。越王虽然亡了国，但志不灭，他立志复国并灭掉吴国。他忍辱负重，经过多年，终于灭掉吴国，成就了自己的霸业。再说我国的女排，上世纪80年代的辉煌无不让国民欣喜若狂，纷纷给她们竖起英雄指，但之后的20多年里，光辉不在，国人纷纷责骂，女排姑娘们每天都承受着巨大的压力，但挫折反而让她们磨练了意志，让她们变得坚强。
在2004年雅典奥运会上，她们一开始虽然连输了两局，但之后出场时任面带微小。她们在之后的比赛中，凭着高超的技术和团结实现了惊天的逆转，连扳三局，终于战胜了俄罗斯队。乌云算什么，它们只不过是阳光照耀大地前的征兆，让自己变得光芒灿烂，变得美丽。失败算什么，它们只不过是自己的一次锻炼，让自己变得意志坚强，变得成熟。一生曲折之人是强人，一生坦荡之人是懦夫。朋友，风雨之后是彩虹挂天空，是阳光照大地，是蓝天蔽天下。
若你身处逆境，就当是自己人生的一次锻炼的机会，是身处逆境的转折点吧！要知道，彩虹、阳光、蓝天就在你不远处等着你！
阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。
——题记
青春不相信眼泪
在郑州一所学校的考试中我不幸落榜，这是我有生以来第一次失败。父母将这个消息*静的告诉我时，我心中翻江倒海，石破天惊，困惑，无奈，失望是，震惊，*卷了我的脑海。但想一想失败有什么呢？应当相信自己是生活的强者。哭泣有什么用呢？即使哭倒了长城，哭高了太*洋也是徒劳的，因为青春不相信眼泪。
教师，我的潜力也很大
从小，一次又一次地磨练与考验向众人展示出我无穷的潜力。但在中学并没有多少人认同我。他们说我的成功是靠“头悬梁、锥刺股”的苦读得来的，而我本身，也就没多大价值。我曾一次又一次被这些冷嘲热讽打击着，也曾眼含泪珠，但从未放弃过对生活对学*的信仰。是的，我要向所有人证实：我非常聪明，我潜力无穷。老师，您总说他很有实力，潜力很大，但总有一天，我会让您知道，我并不比他差。
我成功了
不知是由于花粉还是季节更替，身上过敏了，各种药物都试了，不见起效，发作起来，如针扎一般，令我很无奈。正值中考冲刺阶段，可不能因此停滞不前。于是我根本不去理睬它，依然勤奋拼搏。我忍受住了很大的痛苦，皇天不负有心人，终于我成功了。
人的一生并不需大海诠释
每个人的一生都不是一帆风顺的，美丽的浪花是在海浪与岩石的阵列撞击中开放的，火星星在铁锤与铁砧的急剧敲打中迸发的，人生的价值是在与磨难的不断抗争中显现的，是呀，青春不相信眼泪，在青春年华，要使那枯树长满鲜果，要使那沙漠布满森林，要坚信阳光总在风雨后！
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”这是女排姑娘们最爱唱的一首歌， 女排精神也正好在歌声中得到体现。人生没有一帆风顺，道路没有一马*川；小树在狂风中才能长成参天大树，彩虹在风雨后才会更加绚烂。同样，人只有经历磨难才能成功。
经历磨难，是成功的必经之路。帝王蛾的幼虫时期在一个洞口极其狭窄的茧中度过，当幼虫要发生质的飞跃，化蛹为蝶时，这个通道对大多数幼虫无疑成了鬼嚜们关……其实人也一样，有人说痛苦和历练是人生不可或缺的一部分。没有痛苦和奋斗，人生永远不可能完整，就像经人力帮助破茧而车的蝴蝶，永远不可能飞翔。
经历磨难，才能最终迈向成功。在20世纪初的美国，有一位年青人雄心勃勃，发誓要干出一番大事，他充满激情的从事、尝试着不同的工作。然而好似一切都故意和他做对，他一生中处处不幸：父母早亡、婚姻失败、求职碰壁，日月渐渐淌磨了他的锐气。就在他步入老年时，他拿出自己所有的积蓄，倾尽全力开了一家快餐公司。也许你不会想到，这就是今天红遍全球的快餐连锁——肯得基，那肯得基招聘上的老人像正是他。当你品尝美味的肯得基时，你或许不会想到当年创建时的坚信不移历程。而像肯得基这样的成功者，无不经历了各种磨难才达到巅峰。所以孟子曰“天将将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行佛乱其所为。”
磨难会使人更加坚强，磨难会使人更加自立，磨难是通向成功的必经之路。阳光总在风雨后，经历磨难人生才能更加光明。
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到 1.6米 ，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
每当我在舞台演出结束时，台下总会响起震耳欲聋的掌声。这时，我就会洋洋得意，但也不会忘记我在背后辛苦的付出。
去年，我还在舞蹈班的中（1）班，我们班里排练了一个叫《小曼》的节目。里面有许多高难度的动作，可让我记忆犹新的，而且是最苦的一个动作就是左腿的后踢扳了。
在我们舞蹈班里的同学们都知道，我的右腿扳得好，但是我的左腿就不那么自如了。我们先是上栏杆压腿，我的'胯特别的痛，因为是后压腿，我的腰也有一些酸痛，还有些喘不上来气。所以我压一会儿就起来缓解一下，可是我看其他的同学好像都没有起来过一次，所以我也咬紧牙关压下去。当老师说“压好了，可以下把杆”的时候，我的腿都已经撑不住我的身体了。
我在地上坐了一会儿，腿是缓过来了，可我的头却痛得不得了。老师就让我把腿伸直，然后头向前找脚。我就那样做，一会儿就好了。
然后老师就让我们练*踢腿抓脚，因为踢左腿就用右手抓，所以有时候我往往会被脚给带摔倒。我虽然很痛，但是也忍着爬起来继续踢。有时候我踢猛了，就会踢到手，总是手也痛，脚也痛。我揉揉手，等到不痛了就继续踢。经过我一次次摔倒，忍受住一次次疼痛，终于抓住了脚，而且也慢慢的不扶把杆了。有一次，我竟然抓住并坚持了十一秒，我知道我的努力得到了回报。我们又用了几个月的时间排练这个节目。
我们表演时，我隐约听见评委说：“那个站在旁边的小孩后扳腿扳得可以。”我听到了，自信心满满，跳得也更好了。表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声。
学*舞蹈的经历使我明白了：风雨之后。是会有阳光的。
每个人在生活中都会遇到大大小小的困难，有些的困难会毁掉一生，有些困难会使你成长，告诉你在跌倒的时候要爬起来。
爱迪生的出身卑微，生活贫困，他只上过3个月的小学，他很喜欢问问题，老师总被他的奇奇怪怪的问题问的张口结舌，并且还当着他母亲的面说他是个傻瓜！并且说他将来不会有什么出息，他未受过什么良好的教育，但是凭个人的努力和才智，获得了巨大的成功。
吴王阖闾打败了楚国，成为了南方的霸主。吴国和附*的越国向来不和，公忘了越王杀你父亲的仇吗？"夫差流着眼泪说："不，不敢忘。"过了几年，夫差亲自率领大军攻向越国，勾践也发大军去和吴国人拼个你死我活，最后因为吴国的军队太多，越国败了下来。越王勾践带了五千个残兵败将逃到会稽，被吴军围困起来。这时范蠡提议要去求和，勾践同意了，然后勾践到了吴国。勾践到了吴国，夫差让他们夫妇俩住在阖闾的大坟旁边一间石屋里，叫勾践给他喂马，范蠡跟着他们夫妻俩做奴仆的工作。夫差每次坐车出去，勾践就给他拉马，这样过了两年，夫差认为勾践真心归顺了他，就放勾践回国。
勾践回到越国后，立志报仇雪耻。他唯恐眼前的安逸消磨了志气，在吃饭的地方挂上一个苦胆，每逢吃饭的时候，就先尝一尝苦味，还自己问："你忘了会稽的耻辱吗？"他还把*子撤去，用柴草当作褥子，时刻提醒自己勿忘国耻家恨。在他的励精图治下，越国一天天强盛起来，最后终于打败吴国，报仇雪耻，在历史上留下了浓重的一笔。
这些故事无疑都在告诉我们，遇到困难要坚持下来只有坚持下来才能遇到胜利，阳光总在风雨后。在未来的学*中，我也会向前人学*：不畏困难，永往直前！
星期天下午，妈妈和我在梅花山赏完梅之后，决定再去爬紫金山。
站在山脚下往山顶上望：哇，好高呀！我心想：这么高，要爬到何年何月才能到顶呀！我已经走了半天的路了，已经很累了！妈妈一眼就看出了我的心思，说：“已经到山脚了，为什么不爬到山顶呢？‘会当凌绝顶,一览众山小’，山顶上能看到最美的风景啊！”我想：妈妈的体力没我好，她有决心爬到顶，我也可以！便理了理背包，开始爬山。山中的景色好美呀！参天的树木，嫩绿的小草，喳喳闹春的喜鹊。除了鸟叫，一切都那么安静。爬到半山腰，回望山下：紫霞湖只有巴掌大，湖边粗壮的树木变得又矮又细，湖水里游泳的人都变成了一个个蚂蚁大的小点儿……一切都变小了。
我们在石阶上慢慢地前进着。渐渐地，妈妈累了，脸红红的。我也累了，累得满头大汗。我们坐下喝水，想休息一下，可是怎么也歇不够，甚至有了放弃的念头。妈妈说：“时间不早了，好像只有我们俩往上爬了。女儿，还爬不爬？”我摇摇头，又点点头。
我是很想上山顶的。我对妈妈，也对自己说：“你看，我们就快胜利了，如果放弃，前面的努力就全白费了。咬咬牙，坚持一下。”我掏出手机，放起了音乐，想舒缓一下。手机里响起了柔和的声音：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我和妈妈一边唱歌，一边向山顶进军。终于到达山顶了！我站在一块大石头上，大声地呼喊：“喂，我们胜利了！”我听到自己的声音在山林间回荡。俯视山下，紫霞湖笼罩上了一层薄薄的轻纱，轻纱之下，湖水蓝的像一块翡翠；远处的楼房如在画中……妈妈说的对，山顶的风景是最美的！我情不自禁地又唱起了那首歌：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一份希望在你手中……”
——阳光总在风雨后作文500字 阳光总在风雨后通用五篇
“阳光总风雨后，风雨过后有晴空......”2008年5月12日这是一个令全体中国人悲痛的日子。因为我国四川省汶川县，发生了8.0级特大地震。汶川是一个山清水秀的地方，可是却在地震的几秒钟里变成了一片废墟。这个美丽的地方，由于是大熊猫的故乡而闻名中外。然而仅仅在几秒钟的时间里，地震引发的山体滑坡，泥石流使它的美丽付之一炬。所有的建筑，依山而建的房舍和村落，都没能逃过这毁灭性的灾难。
我看到这样一条消息；“在一所学校有21个班级，每班大约60人。在地震的转瞬之间里，有17个班被埋在废墟里。”当我看到这个消息时，不由得痛哭失声。也第一次感到了在灾难面前，我们的生命是那样的脆弱。那些鲜活的生命，本应该坐在明亮教室里学*。快乐的生活。可是.......死去的同学再也不能复生，活下来的同学更要懂得珍视生命。不要沉沦在悲痛中不能自拔。擦干眼泪，相信自己，相信我们的祖国亲人不会放弃，不会抛弃，永远都会支持帮助你们战胜所有困苦和磨难。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”把这场灾难当作我们成长中的一次历练，人要学会勇敢坚强的面对一切，只有这样才能成为未来的主人。
我虽然不能作为志愿者（因为我是一名小学生）去救助你们，但是我会为你们默默祈祷，尽最大的力量帮组你们。希望你们早日走出阴影，让你们知道明天会更好。
要知道———风雨过后总会是晴空 。
每当我在舞台演出结束时，台下总会响起震耳欲聋的掌声。这时，我就会洋洋得意，但也不会忘记我在背后辛苦的付出。
去年，我还在舞蹈班的中（1）班，我们班里排练了一个叫《小曼》的节目。里面有许多高难度的动作，可让我记忆犹新的，而且是最苦的一个动作就是左腿的后踢扳了。
在我们舞蹈班里的同学们都知道，我的右腿扳得好，但是我的左腿就不那么自如了。我们先是上栏杆压腿，我的胯特别的痛，因为是后压腿，我的腰也有一些酸痛，还有些喘不上来气。所以我压一会儿就起来缓解一下，可是我看其他的同学好像都没有起来过一次，所以我也咬紧牙关压下去。当老师说“压好了，可以下把杆”的时候，我的腿都已经撑不住我的身体了。
我在地上坐了一会儿，腿是缓过来了，可我的头却痛得不得了。老师就让我把腿伸直，然后头向前找脚。我就那样做，一会儿就好了。
然后老师就让我们练*踢腿抓脚，因为踢左腿就用右手抓，所以有时候我往往会被脚给带摔倒。我虽然很痛，但是也忍着爬起来继续踢。有时候我踢猛了，就会踢到手，总是手也痛，脚也痛。我揉揉手，等到不痛了就继续踢。经过我一次次摔倒，忍受住一次次疼痛，终于抓住了脚，而且也慢慢的不扶把杆了。有一次，我竟然抓住并坚持了十一秒，我知道我的努力得到了回报。我们又用了几个月的时间排练这个节目。
我们表演时，我隐约听见评委说：“那个站在旁边的小孩后扳腿扳得可以。”我听到了，自信心满满，跳得也更好了。表演结束了，台下响起了雷鸣般的掌声。
学*舞蹈的经历使我明白了：风雨之后。是会有阳光的。
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的'成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到 1.6米 ，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
*几天来，我读了一本叫做《超越梦想一起飞》的书。它对我理解奥运并以奥运精神作为原动力积极健身，奋发进取，最终成长为热爱祖国，具有高度明祖自豪感和强烈的信心，昂扬向上，锐意进取，永不言败的朝气蓬勃的未来主人翁有着积极的作用。
第28届奥运会的17项射击比赛中，中国队得到了4金2银3铜。夺得第一枚金牌的杜丽是女子气**中决赛10子弹打得最好的。她更是改变了中国女子气**与奥运金牌无缘的历史。另一名运动员朱启南，它不仅夺得了冠军，还以702。7环创了新的世界纪录。
这些运动员的成功是靠什么得来的？靠的当然不是侥幸！是坚强的信心，是坚定的决心，是日复一日，年复一年的努力。在竟赛中，有欢笑也有泪水，有成功也有失败。奥运的背后当然也是辛酸的，它就好像一场暴风雨，但猛烈过后却是一架绚丽的彩虹桥，是那样灿烂。
我们的生活当然也是那样。只有经过自己的努力才会有成功，靠别人来取得成功，那并不能算成功。靠着自己的努力就算失败了，那也是自己在生活经验上的一次成功。
2001年7月13日北京靠着自己的努力夺得了第29届奥运会的举办权。2008年3月24日，火炬开始传递。在传递中出现了许许多多的意外，因为有那些火炬手和志愿者的保护，才没被一些人破坏。2008北京奥运将让世界上更多国家的人们更深入地认识和了解中国，同时通过这届奥运会的举办能使我们与世界各国进行多方面，深层次的交流，全面展现出我们中国人现有的精神风貌，让我们携起手来，共同努力，为北京奥运呐喊助威！
“加油！北京！加油！奥运！”
人生真谛，总需要在经历风雨之后方才能领悟。风雨过后，将是灿烂的阳光。只有经历风雨才能更好的锻炼自己，去挑战它，征服它，才能看见灿烂的阳光！
正所谓“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”不要对自己失望，也不要因为一次的失败而黯然神伤。漫漫人生之路，这可能只是一个小挫折，若连这都闯不过，何谈后面的大风大浪。拼搏！前进！以乘风破浪之势去挑战它！这才是一个真正挑战风雨、挑战人生的挑战者！这样的人才可有大作为，大成就。而畏畏缩缩，看见风浪连忙后退的人一辈子注定碌碌无为。失败了，别泄气；跌倒了，也不用怕。因为我们有资本——青春。别只因为跌倒了一次就认为自己不行，而浪费着那令人羡慕的资本——青春。我坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只要奋斗过，拼搏过，即使失败，那也是光荣的。遇见风浪有何所惧，冲，与它拼搏。请记住，最后成功的人，往往敢于拼搏！成功与困难往往是并存的。但只要战胜了困难，就会获得成功，获得生活赐予我们的丰厚奖品。歌德曾经说过：“我们越接*目标，困难就会越大。”正因为如此，多少人都退缩了，胆怯了。而另一些人，他们则去挑战风雨，并完成了自己的目标，得到了自己所期待的。阳光总在风雨之后，遇到“风雨”时，要敢于面对，敢于拼搏。不要畏惧“风雨”的阻挡，因为迎接你的将会是灿烂的阳光！
——作文阳光总在风雨后500字优选【5】份
在我三岁的时候，妈妈不幸去世。在这段艰难的日子里，我和爸爸经过许许多多的风风雨雨，总算挺过去了。我朦胧的记忆中，妈妈是多么的慈祥、温柔。可是，她却离我远去了……
在我八岁那年，爸爸对我说：“这样不是办法，我跟你找个新妈妈吧。”我害怕极了，听人家说后妈都是恶毒的人。我常常安慰自己，爸爸很爱我的，他是在开玩笑。让我遗憾的是几天后，爸爸果真带回家一位女人。爸爸让我叫她妈妈，我瞧了一眼，这女人真漂亮。我却有了莫名的反感：“人美不在于外表，而在于心灵”。长得漂亮又怎么了，她能像我妈妈那样宠我吗？”爸爸叫那女人坐下，那女人并没坐，她从包里拿出苹果，叫我吃。我看了一眼跑掉了，爸爸失望地叹了口气。
在邻居的你一言我一语中，我明白，明天爸要结婚了。我知道这一消息，求着爸爸别结婚，可是说什么都已经晚了。新妈妈每天早早地给我准备好早饭，叮嘱别凉了或者别摔了……这些话让我心烦，又让我感到一丝丝暖意。我每天穿上新妈妈洗的衣服显得精神多了。就这样不知不觉中一年过去了，后妈给我生了个弟弟，可把爸爸乐坏了。假日里的爸爸抱着弟弟，后妈拉着我逛街。一家人倒也快快乐乐的。我似乎有些改变了我的固执已见，一种特殊的情意在我心中滋生，或许时间是最好的礼物，她会给我带来意外的惊喜。
因为：阳光总是在风雨后。
成功犹如一束灿烂的阳光，风雨就是每个成功人士都必须经历的一些挫折、困难……成功人士的背后，谁不是经历重重磨难，谁不是受过挫折的呢？
世界闻名的伟大的发明家——爱迪生。他在发明电灯丝的时候，也经过了无数次的实验、研究。其间他失败过，但却从不气馁，而是吸取教训，一而再、再而三地反复实验，最后终于成功了。他不就是经历了风雨才得阳光的吗？
著名的医药学家李时珍亲自背起药蒌，跋涉过无数穷山深谷，足迹遍及大江南北，经过27年的努力，读了大量参考书，最后才编写成《本草纲目》这部药物学的巨著。
曾在荧屏上见过她，当时我想：许就是因为她的执着与坚强，才使得她一步步走向成功的巅峰。在付出了比别人更多的汗水和泪水之后，终于她战胜了命运，以优异的成绩进入了国家队，展开了自己的奥运生涯，并坚持不懈，就算手肘骨折也没放弃。之后，她多次获得标枪和铁饼的冠军，并保持着由她创下的辉煌的世界纪录。她就是家喻户晓的――姚娟。
她的拼搏精神值得我们每一个人去学*。
只有暴雨之后的彩虹才最绚丽，只有狂风过后的阳光才最温暖，只有泪水流过之后的笑容才最灿烂，最美丽。
请相信“是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。”失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。因为阳光总在风雨后！
过了一个星期，数学老师发试卷了。发卷子之前，老师在班上大发雷霆，说我们班考得极差。我当时心里惴惴不安，毕竟没什么把握。
接着老师开始发卷子了，她叫一个名字报一个分数。我竖起耳朵来听我的分数。正好，老师报到我的了。“徐戎美……”老师报到这时停顿了一下，才接着报下去“七十二。”顿时，我整个人好像被闪电劈到了，呆若木鸡，一动不动。这时，我眼前只有同学们向我投来的鄙夷的眼神，耳朵好像被按下了重复键“七十二分，七十二分，七——十——二——分……”此时我的心里充满了恐惧，怕老师批评我，怕同学们嘲笑我，更怕家长打骂我……回家后，我认真订正试卷，并总结了我所犯的错误。这时我下定决心，下次考试成绩绝对不会这么差了。没隔多久，我们又进行了一场数学考试。考试时我仔细答卷，做完后我认真检查。这次，我坚信我一定能考到九十五分以上。第二次发试卷，我胸有成竹，目不转睛地望着老师。老师刚一进门就说：“这一次考得也不怎么好。”一听这话我便坐立不安了。但老师接着说了一句话却让我彻底放心了。她说：“这次考试只有徐戎美一个满分。”老师的话音刚落，五十三道目光齐齐向我射来。有羡慕的，有嫉妒的，还有不甘的……
而我，却自豪地在座位上坐着。因为我明白，只有经过风雨的挫折并吸取教训，才能看见阳光。
短短的5天军训，让我受益匪浅。虽然军训很苦，但是，在这里，我们的人生道路似乎又改变了许多；在这里，同学之的关系间由淡漠到热情，意志上从脆弱到坚强，认识上从肤浅到深刻；在家里*惯了父母包办代替的“小皇帝”、“小公主”，马上进入高标准、高要求的小战士角色，一开始，还真有点儿受不了。但是，再大的困难也抵挡不了我们的决心，因为，我们明白一个道理：“有苦才有乐”。于是，奇迹在这里产生了，神话也会在这里变成现实！瞧，床上的“豆腐渣”变成了“豆腐块”，一个个军姿也变得那样潇洒自如了……
记得胡教官曾经这样对我们说：“流血不流泪，有苦才有乐，只要有意志，不怕骄阳辣，只要有毅力，大步流血跨。”就是因为有了这句话的鞭策和鼓舞，我战胜了军训中所遇到的所有困难，也战胜了自己，让自己在5天的军训中从没当过逃兵。
是啊！与同学同窗，是一种缘份，与教官相遇，更是一种荣誉，烈日，算得了什么？“魔鬼”我们不怕。立正，我们像铁烧钢踌的硬汉；向前，我们的步伐雄健向前；5天，仅仅只是5天，但是，在人的生命长河中，有多少个这样的5天呢？在这里，一首歌、一个碗都是自己亲自经历过，一床床被子就犹如一块块正方形奶糖，白白的、方方的、软软的；家里的家务事，扫地、拖地，在这里，已经变成了我们手中的家常便饭；原来是父母心中的“小皇帝”、“小公主”们，在这里，已经成了一位能干的小军人啦！
是啊！5天，仅仅只有5天的军训，但是，这个5天，将会使我们终生难忘。入激流。面对它，你能得到它。
人的生命是有限的，人的一生充满了甜酸苦辣，喜怒哀乐！可是我们要有信心，笑对人生不如意。
人生要是能再重新来过，那该有多好，如果能有一个草稿，能重新再誊写一次人生，那该有多好啊！相信我们都会认认真真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得美丽精彩，但肯定要比自己第一次写得漂亮。
或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是*坦的，有成功，也会有失败；有欢笑，也会有悲酸。人的心情也不会永远静如止水，有时候会波澜起趺、汹涌澎湃……可是我们也要勇敢面对，奋力冲向自己的目标，成功、胜利一定会属于我们自己……
在生活中，有顺心，也会有烦恼。因此，我们要放飞自己的生命，使其更绚丽多彩。也许前途很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍然无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满欢歌的流霞。因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示是明哲的卑怯……
阳光也许不会永远灿烂，会有风雨袭击，但风雨过后会见彩虹。没有一直不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对人生吧！阳光总在风雨过后……
——记事作文500字 阳光总在风雨后优选【五】篇
“呜呜呜”一阵哭声从我们班传出，这是怎么了？原来，我们输了一场球赛。
今天下午，天上下起了淅淅沥沥的小雨，我们来到了操场，运动员们正活动着筋骨，啦啦队也蓄力待发，一切都很顺利。
球赛开始了。“五八班加油！五八班必胜！”啦啦队的助威声响彻天空。敌方一号冲了过来，一脚踢向了球门，呼，虚惊一场！我们的守门员，一腿将球挡了回去。敌方再次进攻过来了，我们还沉浸在刚刚的喜悦之中，却疏忽了敌方的一球，唉他们进了。结果1比0敌方领先了。
但我们并没有气馁，在中场休息的时候，球员们满头大汗，喝着水准备着下一轮能反超。
随着一声哨响，第二场开始了。我们竭尽全力，想要大获全胜。我方跑到了敌方的球门，一个飞踢，“耶！进了进了！”每个人的脸上都露出了喜悦的笑容……
比赛结束后，我们输了。几个女生在那里抱头痛哭，我的眼中也闪出了一丝泪花，运动员们也一脸自责的表情。
回到教室后，更是哭声一片。王争一边哭一边说：“都怪我们，没能给五八班争气！”老师走到了讲台上，用手轻轻拍了拍讲桌，安慰我们说：“孩子们别气馁，俗话说得好‘不经历风雨，怎能见彩虹？’虽然我们今次输了，但这只是你们人生中一阵阵轻轻的微风，老师相信，你们都是最棒的！”
是啊，正如赵老师所说的那样，不经历风雨，怎能见彩虹？以后，我们也要以这句古话来勉励自己，去经历人生中那一阵阵的风雨！
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能到达成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在XX的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自我以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时光里他克服了自我的心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在XX年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到1.6米，可他却不自卑，把自我的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？在自我的人生旅途上，总处处存在着一些困难，可是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
在国庆节的前一个星期，我深深地懂得了一个道理——阳光总在风雨后。——题记
在国庆节的前几天，我们组织了一次朗诵会，为了不辜负大家，我们导演组也在幕后精心策划着。
准备工作一切顺利，开始排练了。可刚一开始，麻烦就来了——有人不会甩扇子，当然也包括我。于是我们便“疯狂”地甩。我打开扇子折住的一小截扇面，使劲往下一甩，扇子“啪”地一声，打开了，我欣喜若狂，又把它折起来再甩一遍，扇子甩开后，咦？怎么不太对劲？不看不知道，一看吓一跳，原来还有一小截扇面淘气地“躲”在扇子右边木框的“身后”。原来是在甩的时候，手指不小心按住了。
看来要让这扇子乖乖听我话了。于是，除了在上课时，我无所不“甩”；下课时，放学时，甚至在体育课上把它藏起来，偷偷地甩。最后，扇子终于被我征服了。节目继续排练着，我们也不断克服困难着，终于到了表演的那一天了……
哇！他们看来也下了不少功夫，瞧！一个个在台上像孙悟空一样大显神通。
轮到我们了，我带领其余五人走上台，站定后，我们一致甩下扇子来：“忆秦娥，秋萧索，秋萧索，梧桐落尽西风恶。西风恶……”演出圆满成功。
站在台上，听着雷鸣般的掌声，望着台下的同学投来的敬佩的目光，我不由得想到：是啊！阳光总在风雨后，认准了目标，在面对挫折和困难的时候，永不退缩，并持之以恒地努力才能成功。排练节目如此，其它事亦如此。
正值春末夏初，多好的时候啊。树绿了，山青了，花开了，鸟叫了。一切都在这时沐阳光，吸雨露，在疯长。 =
可有个地方，一棵小树住的地方，雨水却异常地多。一连几天、几个星期都是阴天，时常雨绵绵。
望着远处，别的小树沐浴着阳光，自己却只有头上的一片云。看着同伴们鲜绿的叶子阳光般闪亮，任凭自己的叶子再鲜亮，没有阳光，只能黯然。看着头顶的的那片云，像钉在那儿样的云，它绝望了，颓然了。
没了阳光，叶子在夏季里渐渐枯黄，枝条哀怨地垂下。
“为什么，为什么在我该成长的.季节却不给我阳光？”
望着那云层背后的阳光，它有多渴望啊！它愤怒了，发疯一样地举起已孱弱的枝条和那满枝条枯黄的叶片，使尽力气挥舞，摇撼着整个身体，伴着几乎听不见的沙沙沙的狂叫直向那片云伸去。
也许是它心底的愤怒刮出的大风，那朵云被刮得翻滚了，轰隆隆作响。这声音更激怒了小树。它更猛地挥动所有枝条，躯干也助战似的撼动，轰隆隆的声音像是小树心底的怒吼。随后，大大的雨点密密地落下……
下了多久了，不知道。由于用力过猛，小树全身都已麻木了。它的半黄半绿的叶子像是战败的旗帜，散落在周围。看着它们被雨点打击着在水洼里旋转，叶子越转越慢……
雨停了。它看见水洼中有一株丑极了的小树，枝条低垂，叶子……
它看见水洼中有一株树？那不是我吗？我的倒影！
阳光，太阳光！
它猛地抬头，迎着它的是久违了的太阳，洒下万道光芒在它身上。它伸展所有的枝条、叶片，用身体的每一个细胞去迎接阳光，暖暖的阳光。那片水洼也被照亮了，而其中的小树，树叶鲜绿、闪亮。
狂风、暴雨后，迎来的是一片晴朗的天空，一缕缕阳光穿过树梢，透过窗子直射到我的书桌上。我向下一望，雨珠还挂在树叶上，阳光给它穿上了金色的礼服，它何尝不是经历了风雨的挫折才有这耀眼的装扮，看到这些，我不禁想到了那些成功了的人士们幕后奋斗的故事。
成功就像一个山谷，每个人都要超越种种困难才能达到成功的终点。在那些成功的人士们的背后，谁没有经历过困难和挫折呢？
就拿王浩来说吧！王浩是中国乒乓球队的优秀男运动员之一。他拥有世界上最先进的“直板横拉”技术。在2004的雅典奥运会上，中国乒乓球队把第三次包揽奥运会乒乓球四项冠军的梦想寄托在王浩身上。可王浩在比赛中却意外输给了自己以前连胜六次的韩国名将柳成敏，使他遭受了出道以来最为沉重的打击，中国人眼睁睁地看着柳成敏站在了雅典奥运会的最高领奖台上。事后许多人都纷纷责备王浩。但王浩却没有气馁，而是吸取教训，在三年的时间里他克服了自己的心里障碍。狭路相逢勇者胜，最终在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成绩重新击败柳成敏，站在了最高领奖台上。他不就是经历了风雨克服了困难，才得到的灿烂阳光吗？
小品明星潘长江身高不到 1.6米 ，可他却不自卑，把自己的劣势转为优势，苦练小品基本功，在舞台上尽力塑造了一个矮个子的形象，提出“浓缩就是精华”，得到了全国人民的喜爱。他不也是经历了风雨才得到阳光吗？
在自己的人生旅途上，总处处存在着一些困难，但是我相信“吃得苦中苦，方为人上人”。肯吃苦有坚持不懈的精神才会是胜利者。要记住，阳光总在风雨后。
——阳光总在风雨后初一作文1000字实用五份
随着放学铃的敲响，同学都收拾好了书包，迫不及待的跑出了楼门！
我走出楼门的第一反应就是下雨拉！我冲熊熊大叫真好玩，下雨耶！熊熊说神经病啊，才没下雨嘞！天赐良机，从天上掉下两滴大大的雨点落在地上我指着地说看看，这是雨点吧！难道是你流的口水不成？呵呵！
我，熊熊，兔子三个人踏上了回家的路程，在回家的路上我们高谈阔论兔子说今天好凉爽啊！熊熊答道是啊！就是路旁的树挡住了雨点不能落到身上（多神经的回答啊！淋湿了不就成落汤鸡了吗！）兔子又道就是今天穿新衣服也没事！（意思是穿新衣服被雨淋了也愿意）回家后准得很热我说当然啦！你回到家以后啊，就爬到屋顶上，张开你的双臂，说道啊！我要飞啦！兔子忙接道扑通一声张悦投河自尽了我说没有河毫不好啊！我们一路上说啊！笑啊！分手后我们就各奔自己的家拉！
回到家后外面的温度依旧是那么的宜人，而屋里则显得特别的闷热，热气腾腾的像一个大蒸笼我手拿那块瓜在院子里，边吃，边感受着这凉爽的气息！但毕竟不会总是这样的，狂风呼啸而来，它卷起了满地的尘土，漫天的黄土，它呼啸着，它愤吼着，它就像是一个可怕的魔鬼，它仿佛要吞噬大地上的一切一切!
树枝在它的魔爪下拼命的挣扎着，它摇啊，晃啊！却始终不能挣脱出恶魔的魔爪，我静静的为它祈祷着，希望它不要受到伤害。漫天的黄土飞舞着，虽然我已经把窗户关好，可那讨厌的黄土仍旧不停的从缝隙中钻入，望着窗外，原本高歌的那对喜鹊已经不知道了去向，也许他们回家了吧！有一只狗儿，左瞧瞧，又看看。狗儿你是不是迷路了啊？不要担心，你很快就会找到回家的路的！
雷轰鸣着来了，豆大的雨点也随着一声声的'闷雷洒了下来，我跑到了外面，雨下的更密拉，只是少了些风。我手持两把伞，一把挡前，一把挡上。但是，依旧不可难住从四面八方攻击我的雨点，身上的衣服已经被淋湿了，虽没有湿透但是还是感觉冰冰的，路上水洼里的泥水浸湿了我的鞋，那感觉真不好。
我走在回来的路上，已经是另一番风景了。我远远的就望见了那被两棵大树遮住的太阳，雨渐渐的稀疏了，只剩下微微的凉风和它做伴，风儿把乌云都送向了南方。乌云向着南方以最快的速度撤离。雨终于停了，只剩下了风儿，此刻的风儿是温柔的，它用那纤细的抚摸着大地上的万物。
太阳笑了，笑的是那么的灿烂，它把缕缕阳光洒向大地，大地渐渐的暖和过来拉，风儿依旧的吹着，树上的喜鹊有开始高歌了，树叶被缝儿吹的也唱起了有节奏的歌，这一切是多么的美妙啊！被暴雨摧残过的枝叶比原来更翠绿了，青翠欲滴。花儿也更鲜艳了，光彩夺目，再加上蓝蓝的天上飘着那朵朵镶嵌着金光，闪着银光的云，这么一幅多么难得的杰作啊！
在暴风雨之后总是有另一番美丽的景色，不是吗？一切都会变好，不是吗？真的，阳光总在风雨后。
“阳光总在风雨”这是我的座右铭，它一直深深的影响着我，它往我懂得了“没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”的真正含义。
12岁的我，有着和许多同龄人一样五彩缤纷的梦想与希望；有着和许多同龄人一样色彩斑斓的童年趣事；也有着自己执着的追求。
“三岁看大，七岁看老”，不知是亲朋好友的故意夸奖还是父母的过分溺爱，经常能听到人们对我的各种赞美。有的人夸我“相貌长的俊秀，兼容了父母的优点”；有的人夸我“身段好，小巧玲珑，是模特儿的料”。于是我把舞蹈作为我的一个特别爱好，两年前我就开始业余学*了。起初我以为学舞蹈是件轻松快乐的事，事实却与我想像的大相径庭。每天下午放学后，我没有像其他同学一样享受放学后自由的乐趣，而是遵循着迈出学校的大门又跨进舞蹈班的教室这样一个轨迹，从压腿、下叉、倒立基本功形体训练开始，每一天都是拌着泪水挺过来的。在每次的强制训练过后，我的胳臂和腿提都提不起来，浑身像挨了打似的，真是痛苦啊！有一天，爸爸去舞蹈班接我，我正在老师的监视下练*倒立基本功，总共八分钟的时间，我嘴里发出一声声痛苦的**，泪水滴在了身下的地毯上。爸爸把我接回家和妈妈大发雷霆，喊着我的乳名说：“雨豆，明天再不要去学舞蹈了，那么苦学那东西干啥”。我也几次想到过放弃，但是我幼小的心灵深受一句名言的启迪“如果你的结局是痛苦的，你就要放弃暂时的快乐；如果你的结局是快乐的幸福的，你就要忍受眼前的痛苦”。因此我没有选择了放弃，而是选择了坚持。两年多的春夏秋冬过去了，我在舞蹈班不仅收获了许多，而且我在舞蹈班还担当“学员教练”的角色。我除了在舞蹈班刻苦训练，回到家里还要认真完成作业。一有空闲爸爸就打开电脑里的舞曲让我练*，并且用数码相机录下我的动作，让我自己找出不足。在每次的演练中，学员和家长都异口同声地说我的表情、舞姿、动作、协调优美，具有专业水准。大大小小的舞台我登过十多次，得到的是热烈的掌声和人们赞许的目光。有的亲友建议爸爸妈妈把我送入内蒙古艺术学院深造，有的亲友建议我去山西电视台参加“超级少年”比赛。
我获得了初次成功的喜悦。在二零零六年八月全国青少年艺术教育成果展评活动中，获得小学组民族舞专业二等奖；在二零零六年六月，在由宣传部、文广局、教育局联合举办的“庆六一”文艺表演中，代表学校获第一名。荣誉只代表了过去，以后的路才是人生的开始。我的梦想是将来考取中央艺术学院，到哪里接受更高的教育，成为国家级的艺术人才。
“阳光总在风雨后”，我深深地记着这句话，是它让我在困难面前一往无前，是它让我在磨难中看到了前面的曙光。
阳光总在风雨后，请相信会有彩虹。————题记
在悬崖的绝壁上，生长着一棵百合种子，它很娇小，但它的生命力很顽强。它和周围的野草一样，长着嫩嫩的芽，但不仔细的看，你是看不出它是野百合的。但它不灰心，不丧气，它想：只要我努力的长，一定会成为美丽的百合的。
小学里，所有人都认为我很纯，很天真，我也这么认为。总是把自己想象成纯洁的百合花，身上散发出一阵阵幽香，把周围的人笼罩着，让它们和我一样天真烂漫。但我总有一个不如意的地方，那就是成绩一般，不太受老师关注。为此苦恼极了，爸爸妈妈见我如此这般，就劝我把成绩搞上去，这样才能成为老师的宠儿。
于是我萌发了要赶上成绩好的同学这一念头。
小百合花种子坚定了要开花的信念，于是拼命地扎根，吸收土壤中的养分。可是它那娇小的身躯又怎能穿得过如此坚硬的石块呢？它感到有点儿困难，但它没有失去希望。继续努力着，经过10次，100次，乃至1000次的努力后，它那原本就纤细的身躯磨破了，它的希望破灭了，它陷入了绝望的困境，它，它想放弃了！周围的野草见它那样，嘲笑道：“小草，你别做美梦了，你就是长死也还不过是根草，这样折磨自己，值得吗？”小百合花种子愤怒极了，它嘴上不说心里想：呸！你们这些杂草，竟敢嘲笑我！我偏要开出美丽的花让你们瞧瞧！
即将开考了，我望着镜中每天晚上熬夜做题的“黑眼”，心中不知有份怎样的情感。是对眼睛的愧疚，还是对自己的分数感到……？不管它，好好地对待这次考试就行了。
“呀，狂风！”野草们尖叫着。小百合花一阵惊愕。天哪，你为何如此对我？但它又一想：是祸不是福，是祸躲不过。该来的总是会来的。于是振奋自己，把蓄发已久的力量都使出来对抗狂风。
狂风肆虐着，舞动着它的爪牙，伸向小百合花种子。“来吧，狂风，我不怕你。”正义总能战胜邪恶。不一会儿，狂风走了，留下了一大堆残兵败将。但，小百合花种子活下来了，它是胜利者。而且它开花了！周围的野草都被它敢于拼搏的精神感动了，纷纷“重整旗风”，向小百合花学*，小百合花成为了悬崖上一道靓丽的风景线。
蓝蓝的天际上出现了美丽的太阳，和煦的阳光照射在小百合花身上，它笑了，它明白了：只有经历过风雨，才能见到缤纷的阳光……
我望着镜中那个憔悴的我，露出一丝笑容：我总算没有愧对你呀，眼睛！分数进步了很多，总分也很好，我的努力没有白费。
心中的那份不如意消除了，我知道了要想成功先要经得住失败，失败是成功之母。要及时地从阴影中走出来，努力努力再努力，定会走进成功的殿堂。当然，少不了毅力与恒心哦！
“阳光总在风雨后”，是的，我相信会有彩虹的……
每次被爸爸批评后，我总会非常难过；但每次，妈妈总会及时带来安慰的话语，让我立马又充满了斗志。爸爸的批评和妈妈的安慰总是相伴而来，就像是在一阵劈头盖脸的暴风雨之后，总会迎来一缕灿烂地曙光，而我就在这样的环境中磨砺成长。
一个阳光明媚的上午，我坐在钢琴凳上反复弹着相同的曲子，心不在焉地，枯燥极了。我的心已经飞到远方去了，时弹，时断，甚至好几次想到了休息，“不想继续弹”的念头越来越强烈。
一旁的爸爸终于发火了，就像一头发怒的狮子，拉着我的耳朵进了房间，然后向我吼道：“我命令你，给我呆在这里反省！得不到命令，就不许出来！”“砰”的那一声关门就像是在屋里扔下了一个原子弹，我一下子哭了出来，在满屋弥漫的硝烟中。要知道这首练*曲我已经弹了无数遍了，可爸爸偏偏要求我一直弹到吃饭时间才能结束，可现在离吃饭还有很长时间呢。我知道“哭不是解决问题的办法”、“你理解也好，不理解也好，爸爸的命令一定得服从，先执行，再说理由”、“越是哭，越浪费时间”……我是哭得昏天黑地，但没有晕头转向，我已经有无数次挫败的经历了。
没办法，我抹了一下满脸的泪水，又沮丧又伤心地回到了钢琴前。沮丧的是不能出去玩了，伤心的是刚才耳朵被拉得痛得要命。“哎，真讨厌，本来一会儿就可以完成任务的钢琴练*，现在却得弹一上午，爸爸总是这样蛮恨无理！”我苦恼地想着。
“你想，还剩三个月你就考完十级了，**了，不用弹了，坚持一下吧？”妈妈走到我身旁，温柔地说，“你自己不是说‘困难像老虎，你强他就是纸老虎，你若弱，他就是真老虎’。宝贝女儿要是被老虎‘啊呜’一口吃掉了，那妈妈一定会变成当代的‘祥林嫂’的。”看着妈妈似真半假的苦恼样，我“噗嗤”一声笑了出来，哽咽着说：“无聊透顶，就这三首曲子翻来覆地弹。”“妈妈知道这很枯燥、无聊。”妈妈继续耐心地开导，“有一句牛顿的名言，‘胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功的。’只剩三个月了，半途而废多可惜呀！”妈妈的开导就是那雨后的曙光，我心情豁然开朗，感觉按键的手指一下子充满了力量：“没错，就只有三个月了，坚持最后五分钟！”
每次在我被批评后，妈妈的安慰虽然只有简短的几句话，但常常能使我如拨开云雾，见到了明媚的阳光，我要感谢妈妈的安慰，那是暴雨后的彩虹，让人愉悦；那是大雨后的阳光，使人温暖。我喜欢看到雨后的彩虹和阳光，那样会让我更坚强，当然我也得感谢风雨的到来，因为“阳光总在风雨后”。
人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头……阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
每当我遇到生活上的困难和挫折时，我都会静下心，听这首歌，听着这熟悉的旋律，我浮躁的心总能很快*静下来，因为阳光让我感受到生活的美好，重新燃起斗志。
阳光，洒在每一个人的身上都是公*的。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜；雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽；严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。阳光会让我们狭窄的生活变得开阔，让单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷。
早晨，每当推开窗，一缕淡淡的阳光照进我的房间，阳光通过玻璃的折射散发出多彩的光束，煞是美丽，我不禁陶醉在这多彩阳光里，沐浴在阳光下我不禁产生了些许遐想，阳光是什么呢，难道就仅仅是光芒，用来晾凉衣服晒晒被子？我这样问自己。有人可能会嘲笑我，阳光就是阳光，什么都不是。我想大声的说一声“不！”阳光不仅仅是只是阳光，而是一种父母的关心，老师的帮助，更是一种社会的爱。同学们，你们还记得20xx年5月12日吗？！可能很多同学都已经忘记了，因为你们生活在一个安静祥和的城市，可是我不会忘记，不会忘记这场灾难夺走了多少人宝贵的生命，拆散多少幸福的家庭，让多少小朋友失去了父母的爱，失去了心爱的校园———————。灾情发生后，在社会主义阳光的沐浴下，各界人士纷纷伸出援助之手，帮助他们重建家园，让小朋友们重返校园。
其实，真正的阳光是要用心去感觉的。和阳光对话，你会感受到光明、快乐、温暖、向上、力量———————，如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。我从六岁随着爸爸到了部队，转眼间，六年过去了，每次趴在窗户，走在操场上，总能看到叔叔们大汗淋漓的训练，特别是400米障碍训练中，有不少叔叔在穿越障碍中，一次次的摔下来，在干部和班长的多次指导和帮助下，他们并没有放弃，通过自己的努力，终于闯过了关，脸上也露出了灿烂的笑容，这可能就是爸爸常在我面前提起的“苦中有乐”。
作为新一代的我们，更要自立起来，遇到困难时别只想着退缩，逃避或走捷径，应该要相信自己，更要充满信心，人生中不会一帆风顺，总有些坎坎坷坷，但我们应该要坚强。只有这样，才能在逆境中得到成长，在失败中寻找成功，在苦闷中得到快乐。
阳光，那个滋润万物、给人以温暖的阳光。她是爱的使者，她始终把关心、帮助、真爱无私的播撒在人间的每个角落，我爱你——阳光！
——阳光总在风雨后演讲稿范本5份
阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光
英国浪漫主义诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗?”即使我们身处寒冷的冬天，只要坚信温暖的春天总会到来，用耐心去融化冰雪，那么你就感受到了春天的气息同样的`道理，当我们的人生陷于困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧!只要心中有光，总会驱散天空中的乌云，只要坚定自己的信念，勇敢地等待，那么我们的人生终将充满阳光。
懂得阳光总在风雨后是一种智慧;敢于等待灿烂的阳光是一种勇气; 勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界，也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来。勇敢地等待人生中的阳光，不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退，而要挺起自信的胸膛，昂起自尊的头颅，树起不屈的腰杆，在等待中不断努力学*，不断进取能击败我们的惟有自己，一旦心死了就失去勇敢等待的勇气，失去战胜困难的信心。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生的阳光途中高歌猛进吧!只要坚持，你就会发现雨后的阳光是那么的灿烂，雨后的人生彩虹是那么的壮丽迷人人生有高峰有低谷，如果把低谷比做风雨的话，那高峰就是风雨后的阳光。我们不难发现，风雨后的空气总是那样的清新，风雨后的阳光总是更明媚，因为风雨卷走了那些阴霾和尘土。
请记住成功总在困难后，阳光总在风雨后。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生就是一条路，而人在路上总会遇到很多困难，人们也许会抱怨这条路上有太多的风雨，这条路太漫长……有的弱者也许会选择放弃，而有的强者则会不畏艰难，勇往直前，当他到达目的地时，他会发现：原来成功的阳光在风雨之后。
记得有位哲人说过：“为了看看阳光，我来到了这世界上。”是的，生活处处有阳光，但阳光总在风雨后。最美的心灵也必须经历各种考验，所以我不怕雷电，我不怕狂风，我不怕生活给我的诸多考验，因为无数次的经历给了我一个坚定不变的信仰：坚强的面对这一切吧，总会有阳光灿烂的那一天！
记得小时候，爸爸给我讲张海迪阿姨的故事。听完她的故事，我心中不禁对这位素未谋面的阿姨产生了敬佩之情。虽然上帝并没给予她很多，甚至可以说是很少，但是张海迪阿姨仍然努力去克服困难，靠着她坚定的信念在人生之路上缓缓地“走”着，一步步走向生命的绝顶。她为我们这一代青少年树立了一个榜样。相比之下，我们是幸福的，因此，我们更应该学会坚强地面对困难、面对生活。
其实，狂风暴雨固然可怕，但如果你换个角度去想，可能就会有别样的体会。你可以把它当成是磨练你意志的工具，等到你成功了，回过头再去看它，你就能有与_诗人普希金相同的感受了“一切都是瞬息，一切都是过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”
居里夫人在实验室中，在提炼镭的艰苦过程中，她并不感到痛苦，而是觉得乐在其中。她乐此不疲，在不断地努力之后，终于第一个提炼出镭元素，为科学发展，为人类的进步作出了杰出的贡献，为此她获得了诺贝尔奖。
生活中、学*中的困难就像一场场暴风雨阻碍着你前进的步伐，想要取得成功，你就要勇敢面对、努力拼搏、不怕艰难。也许你会感到“山重水复疑无路”，也许你会感到筋疲力竭，想要退缩，但是“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”你应该认识到成功就在困难的后面，只要你扬起风帆，坚持到底，终会到达成功的彼岸。
阳光，总在风雨后面，牵引着人一生不息的脚步，风霜雨雪，一路踉踉跄跄赶去。只有走过一条条泥泞的道路，我们才能见到一束束更为灿烂的阳光。
为了迎接明天的这份灿烂，我们携手共同努力吧！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！精彩的手语操《阳光总在风雨后》，终于在段老师和四班孩子们坚持不懈的排练中闪亮登场，让我们也把最热烈的掌声送给四班的每一个成员，这掌声里，有我们的肯定，赞赏，鼓励和祝福！
人生路上难免跌倒，难免受伤，难免哭泣，但我们要勇敢的抬头，因为年轻没有失败，年轻就是资本，宁可为追求波涛汹涌的自由磕破头，跌个脚，也不愿藏躲在避风的港口。我为那些不服输，用于坚持，持之以恒的同学高兴不已。
然，高兴之余，我不免看到有些同学遇到一丁点儿的困难就放弃了。英语单词太难背诵了，放弃；数理化公式不理解，放弃；语文作文很烦人，放弃；卫生区的卫生太难打扫了，放弃……到最后，看着人家语数外考优秀分，看着人家登台唱歌博得观众阵阵掌声，看着人家代表龙化中学去参加县运会比赛，看着人家班级得流动红旗……我们羡慕不已，可是低头看看懒惰的自己，我们收获了两手空空，不免悲从中起。
其实，每个同学都是一个生活学*的天才，只要我们沉下心来踏实学*，就肯定大有进步，在这里，吴老师教给同学们一个30个字的锦囊妙计，只要你按照我说的去做，我保证不出一个月，你的学*突飞猛进。
一、制定计划。
要知道当前阶段自己需要做什么，怎么做，把内容目标具体地融入每一节课，对照计划及时把欠缺的知识补上，自己不欠自己的账。
二、课前预*
对重点问题和自己不理解的问题用笔勾画出来。
三、专心听课。
四、及时复*
根据遗忘曲线，识记后的`两三天，遗忘速度最快。因此，对刚学过的知识，要趁热打铁，学过就复*。
五、独立完成作业
六、多思善问
这三十个字，是我们到达成功彼岸的绝招，它让我们的心踏实不浮躁，告诉我们“要经得住外界花花绿绿的诱惑，要沉下来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”国学大师陈寅恪在一次演讲中送给学生的一句话今天我送给你们：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”
同学们，从现在就行动起来，让我们的生活有个目标，让自己的学*有个计划，我们的生活才会有奔头，我们的每一天才会有更丰富，更充实，更多彩。
我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。
本周工作安排如下：
1.值周班级是八年级1班，八年级1班班主任安排好本班学生周一周四的值周活动，过程中注意安全。
2.从本周开始，每天的考评成绩将在第二天公布在公开栏上，请大家及时了解本班的考勤，卫生及晨午检，消毒的情况。
3.从本周开始，每四周评选两个月考评优秀班集体，被评为“月优秀班集体”的班级将获得100元奖金。全体师生对评选办法如果有更好的意见和建议请积极与政教处沟通，政教处会权衡利弊后积极采纳。
荀子在《劝学》中说：“不积跬[kuǐ]步无以至千里，不积小流无以成江海”千里之路，是靠一步一步地走出来的，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。引申意是做事要脚踏实地，一步一个脚印坚忍不拔最终才能达到目的。
同学们，我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。
完毕，谢谢！
政教处
2013-11-3 《阳光总在风雨后演讲稿》
童年是五彩缤纷的泡泡，美丽而转瞬即逝，童年就似一道彩虹，点缀着我们的人生。童年是美好的，充满快乐的，但阿廖沙的童年却是坎坷的，充满挫折的。
他三岁时，父亲因霍乱而死，随后便跟着外祖母来到尼日尼，住进了外祖父家生活。在外祖父家中，他见识到了人性的丑恶。外祖父因家业的衰落而变的暴躁，贪婪，吝啬，整天毒打外祖母与孩子们。阿廖沙的舅舅，雅科夫和米哈伊尔也继承了他的贪婪，专横与不择手段。整天为了家产而闹的家里鸡犬不宁。
有一次，阿廖沙因受到了萨沙的怂恿，把外祖父准备过节用的白桌布放进桶里染成了蓝色，而被外祖父用鞭子打得失去了知觉，而且还大病了一场。
但这只是阿廖沙悲惨童年的开始。在外祖父与两个舅舅分家后，米哈伊尔还在雅科夫的挑逗下，勾结了一帮流氓袭击外祖父家。后来，外祖父搬进了新家。在那里，阿廖沙认识了好事情。他是一个进步的知识分子，而他却不能被人们所接受而被迫搬走。之后，他结识了隔壁庭院里的三个小少爷，并与他们结下了深厚的友谊。但最终还是受到了大人们的阻碍，原因只有一个：他们属于不同阶级，不能为友为伍。
后来，母亲再婚，嫁给了一个赌徒。继父时常赌博，把家产输得一干二尽，还经常外出鬼混。最终，母亲因肺结核而死，母亲死后，因外祖父的驱赶，阿廖沙不得不去人间谋杀了。
人生难免有挫折，就算是美国总统也亦复如是。他22岁经商失败，23岁竞选众议员失败，26岁爱侣去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州议长失败，34岁争取国会提名失败，39岁竞选众议员失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员失败。纵观林肯一生，他虽然多次经历挫折，但我国也有句老话叫做‘‘蚌病成珠’’，珍珠是蚌在痛苦中磨练的结晶。林肯的成功也不是在困苦中磨练的吗？
自然界没有不凋谢的花，人世间无不曲折的路，鹰的翱翔必定经历痛苦，花的绽放必定经历风雨。天空不经历风雨的冲刷，就不会有彩虹的绚丽，雄鹰不经历自身的磨练，就不会有他日矫健的身影，没有人能随随便便成功，让挫折丰富我们的人生，做自己真正的英雄。
敬的各位领导评委：
大家好！
我叫☆☆☆，来自阳城网通公司。在国际劳动妇女节即将到来之际，我首先预祝各位同胞们节日快乐！
有一首诗是这样写的：每个人心中都有梦想，梦想的实现需要太多的付出，因为：阳光总在风雨后。这就是我今天要演讲的题。
不知您注意过没有？当冬晨的寒风正肆虐地呼啸时，当您匆匆走过肥城通信公司营业厅时，透过窗明几净的玻璃门窗您会发现一道靓丽的风景，几位姑娘早已身着整齐划一的蓝色制服，微笑着站在营业台前，这就是为我们阳城通信公司赢得“巾帼建功文明示范岗”的娘子军。
今年1月初，我们通信公司利用每晚的6：30到9：30的时间，举办了为期一周的营业员服务礼仪培训班。参加培训的16人除2位男同志外，其余全是女营业员，有尚在蜜月中的新娘子，有正怀孕的准妈妈，有四十多岁的老同志，期间又逢天不作美，气温骤降，但参加培训的女工们没有一人请假，也没有一人迟到。她们积极认真的态度，让授课的讲师都连连称奇。这些巾帼们的回答是：进入新的世纪，文明服务，已经不仅是用户的需求，更是我们自我提高素质，为社会奉献文明的需要。
营业窗口的“巾帼建功立业”活动，始终把用户满意作为目的，处处严格要求，时时为用户文明服务。作为网通公司面向社会的一个重要窗口，她们知道自己不仅仅是一名营业员，述职报告也不只是为自己的利益而工作，面向用户她们代表网通公司，而面对公司她们又代表用户，把公司利益放在的同时，也要保证公司的利益不受侵害。当您走入营业厅办理业务时也许会遇到这样一位营业员，普通话标准、流利，语音轻柔，服务热情周到，她的名字叫刘宗容，是一位努力让客户听见微笑的年轻姑娘。
刘宗容认为，一名营业员，不仅要有过硬的业务技术水*，更要有优质的服务，微笑服务就像是一个强大的磁场，会将磁波源源不断地传递到每一位客户的心里。在接待客户时，她力求将微笑溶入自己的言谈举止中，让客户一进大厅就感觉如沐春风。她一直坚守着一个信条：有快乐的员工，才会有快乐的客户。
有一次，一位先生走进营业厅，出口便大发雷霆。越是这种情况，刘宗容越是提醒自己语气要更加亲切、诚恳。“对不起，这位先生，请您先不要生气好吗？请把令您不满意的事情跟我说一下好吗？也许我能帮助您解决。”
“你能帮助我解决？你不就是个营业员吗？我要找你们领导！”
“这位先生，的确我只是一位普通的营业员，但我代表的不只是企业利益，更重要的是还代表着客户利益！请相信我会尽所能解决您的事情！”
原来，这位先生在交纳6月份话费时，多存了100元话费，在交纳8月份话费时，却出现了7月份话费的滞纳金，到服务台查询显示，其7月份话费已经在7月28日交纳。因此这位先生非常恼火，认为公司对其乱收费。刘宗容立即查询了该客户的缴费明细记录，发现他的确在交纳6月份话费时预存了100元话费，但用户7月份的话费实为146元，尚有46元话费未予以销帐，所以才会出现7月份的话费滞纳金。当她*心静气地向客户解释完事情的来龙去脉后，那位客户非常不好意思，并表达了歉意。
“没关系，您的心情我能够理解，如果您以后再遇到什么问题，可以随时找我们，我们会竭诚为您服务。”客户在刘宗容诚恳得体的话语中满意离去。
在工作中，刘宗容摸索到了一些经验。要了解客户的心理，把握沟通的技巧。通常在客户情绪比较激动的情况下，需要做的首先是倾听，让客户发泄自己的不满情绪，同时还要回应用户，表示理解和赞同；其次，要诚恳而主动的向客户道歉，并表示改进；再次，是要“究其原因，用心解决”；最后，就是要用真情征服客户。
营业室业务种类繁多，从营业受理到业务介绍，从新业务到各类优惠活动，营业员每天所触及到的信息量很大。如何才能做得更好呢？刘宗容在用心牢记每项业务的内涵和各类资费条目的同时，活学活用将冗长的专业语句，变成通俗易懂的大众语言，让客户听得明白，用着放心。
刘宗容不但自己加强学*，还努力不让班里的任何一名营业员在业务上掉队。当其他同事在工作中遇到问题，需要协助处理时，她都会将问题记录下来，在例行的班会上再仔细讲解一遍，便于再次遇到此类问题时应对解决。功夫不负有心人，她们每次业务考试成绩都在90分以上，在去年的技能鉴定考试中，她们全部过关。
在我们网通公司营业厅里，刘宗容和姐妹们每天都在以满腔热情工作着，同时不断丰富和完善着自己。刘宗容说，她最大的乐趣就是在帮助客户解决问题的过程之中。
作为一名合格的营业员，对用户而言，要求是越来越高，营业员掌握的知识再广，也无法满足不同用户要求，有好些时候，当被用户骂一顿，而相关部门也不理解的时候，营业员也会委屈的哭。我曾经看到很多同事哭，心里有说不出的感觉，心总是会痛。这种感觉不是因为失去了什么或是亲人受到伤害而流泪。常有这样的情景，一个瘦小的身影躲在更衣室的角落里，无声的啜泣。我是个要强的人，不会流泪，但我为我的姐妹们感到难过，她们又做错了什么，为何要承受如此的生命之重，难道这如歌的青春就要在长吁短叹中度过吗？但是当我转头看时，我发现我错了，我的那位同事，已经擦干眼泪开始工作了，在她脸上丝毫看不出不悦的神情，我不由得深深佩服她们，不管在她们内心承受多少的委屈，只要在工作中，那些都成了一些微不足道的事，她们只有一个目标，让用户满意，让公司承认自己所做的努力，树立最好的服务形象和服务品牌，至于自己受点委屈也无所谓。曾在一个同事的笔记中看到有一句话“今天有个人骂了我，当时觉得很委屈，但后来一想，用户并不是骂我，而是对公司的不满，说明我们服务还问题，需要改善，其实这也是一种鞭策。”
在这个岗位上，她们不会渲染和标榜自己有多苦多累，因为大家只有一个目的，希望企业能够更好的发展。她们说：自己的快乐很简单，哪怕每天为用户解释到嗓子沙哑，打字打到双手麻木，笑容凝结到脸上，只要用户满意，我们就是快乐的。有一位老人在大年三十中午给我们送来饺子说：姑娘，你们辛苦了，感谢你们一年来为我们提供服务，祝你们新年快乐，你们一定没法吃饺子，我给你们带来了。面对这样的用户我们还有什么好抱怨的，眼泪在眼眶中打转，我们只有用更优质的服务来回报用户，而我们也欣慰了，这证明我们的努力没有白费，我们的汗水没有白流，只要你付出了就会有回报。看到这些，听到这些，我想对大家说：有一种生命可以这样演绎，日复一日重复同样的工作，而服务着不同的用户，笑容和热情就是她们的通行证。
最后让我用一首歌结束我今天的演讲：人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由，愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我们一直会在你的左右。
谢谢大家！
