今天，我和XXX（同学）在班上比了场掰手腕赛。
我们坐在桌子两端，开始做准备活动。我们一会儿转转手腕，一会伸伸胳膊，一会压压肩膀，以免比赛时受伤。
“准备！”我深吸了口气，紧紧握住他的手，我心里有点紧张：“我个子比他高，身体又比他壮，输了该多不好意思啊！”“三，二，一，开始！”我们都开始发力。我把全身的力量都顶在胳膊上，XXX也不甘示弱，他咬紧牙关，眉头紧锁，脸上憋的通红，使劲儿掰着。我们势均力敌，左一下右一下地僵持着。过了一会儿，XXX脸憋地更红了，眉毛都要竖起来了，眼睛也眯成了一条缝。看来他快要撑不住了，胜利的天*正在向我倾斜。我想：“我应该一鼓作气赢了他！”于是，我大喝一声，使出洪荒之力，把他手臂扳倒了！我松了一口气，心里的大石头终于落下来。最后，这场比赛以我的胜利告终。
这场比赛让我明白了一分耕耘，一分收获。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我几乎每天都进行高强度的足球训练，身体力量当然会强许多，这要是我能打败XXX的原因。
阿多猜说
1.按照游戏/比赛前、游戏/比赛中、游戏/比赛啊后的顺序把活动过程以及自己当时的心情写清楚。
2.多观察和体会细节，细节的描写才能让文章更加真实、生动。我也要在以后的写作中多练*描写细节。
3.主动运用好词好句。我们背了好多唐诗，好词好句，如果能用上，岂不是给文章锦上添花？
昨天，我来到学校，看见同学们在喊着什么，我凑过去看了一眼，原来他们在进行掰手腕比赛啊！我也不由自由地参与了其中。
没等多久，就轮到我了，眼看着我对面是一个既矮又瘦的同学，不禁嘴角浮起了一丝丝微笑，心想：“我一定可以打败他，他这么矮，简直就是小试牛刀啊！”只见我刚坐下，他的眼神就变得坚定起来，仿佛有一股非同寻常的气息，我们把手*放在桌子上，互相握住，只听见裁判一声令下，比赛就此展开了。
那边的瘦小子青筋直冒，面部扭曲，使出了吃奶的劲，我刚打着哈欠，露出了轻松的眼神。尽管他非常卖力，最后还是被我撂倒了。
从此，我就“过五关斩六将”，不管对面是什么人，都不是我的对手。
正在我觉得没意思时，一位又高又壮的男同学走到了我这边，大声而有气势对我说：“放马来战啊！”我也大声说：“好啊！我接受你的挑战。”
我们互相坐好，两手相互握住，屏息凝视，仿佛彼此的眼神里在放电，只见裁判吹起口哨，一场史上最惊心动魄的比赛就此展开了。
我们都不留一点余力，使出了吃奶的劲儿，僵持了三分钟左右。对方的拉拉队卖力的喊出：“加油！加油！”我们的力气仿佛更大了，手一会儿往我这边倒，一会儿往对手那边倒，过了一分钟，我们都没什么力气了。眼看这场比赛我马上就要赢了，我趁机使出了最后的力气，终于战胜了对手。
通过这次比赛，我明白了：比赛第一，友谊第二，互相拼搏，就会进步的道理。
星期三的文体活动课上，施老师让我们做掰手腕的游戏，同学们听了欢呼雀跃。有的同学卷起衣袖，摩拳擦掌，跃跃欲试，有的同学连敲桌子，一副要找谁拼命的样子，还有的同学在窃窃私语，纷纷猜测谁参加比赛。
施老师叫我们每组推荐一名大力士上来。我们第一组派出胡斌杰同学，他不仅长得胖，而且力气也很大。第二组派出的是人高马大的陈中凯，他和第三组的周佳有过“世纪之战”，这次是第二次交锋，而第四组因找不出合适的人选，只好放弃比赛。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是胡斌杰对陈中凯，我们给胡斌杰加油鼓劲，没想到，胡斌杰一下就败在了陈中凯的手上，找们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是周佳对陈中凯的比赛。周佳和陈中凯一起走上讲台，握住对方的手，摆好册手腕的姿势。“预备，开始！”施老师一声令下，比赛开始，只见陈中凯和周佳使出吃奶的力气，都想姗倒对方，周佳涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而陈中凯咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，周佳有点支持不住了，陈中凯把握机会，猛地将周佳的手按在桌面上，成了名副其实的“大力士”。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的“V”手势。
这次掰手腕游戏不仅让复*阶段的同学们轻松了一下，更提高了同学们玩的兴致，真是一举两得。
在今天下午的活动课上，黄老师和周同学在教室里展开了一场掰手腕比赛。为什么？这是因为黄老师想丰富我们的课余生活。我们班的同学都围着他们看热闹。
比赛马上就要开始了，黄老师摩拳擦掌，像是在想：我一定不能输给自己的学生！周按着手指，像是在想：我一定要为同学们争光，不能输给老师！“一、二、三开始！”随着裁判一声令下，比赛开始了。黄老师的手和班上力气最大的周同学的手握在了一起。黄老师紧锁眉头，闭着双眼，咧着嘴，用尽全身的力气使劲掰；周歪着头，脸胀得通红，脸上的肌肉仿佛都皱到一起了，似乎连吃奶的劲都使了出来。只听见同学们一下叫“黄老师加油！”，一下叫“周同学必胜！”，还时不时从黄老师和周同学的嘴里蹦出几声“啊”“呃”。这时，黄老师“嘿”的一声大叫，周同学的小手就被黄老师的大“五指山”压在了底下。“耶！我赢了一把！”黄老师高兴地叫了起来。
周同学噘了噘嘴，不服气地说“再来一把！”可第二回合还是黄老师赢了。
马上就要进行第三回合了，周同学把手指按得“嘎嘎”直响。第三回合开始了！天哪，“周同学加油”的声音简直可以把房顶震破了。周同学低着头，咧着嘴，“咚”的一声，黄老师的大手被周同学的小“五指山”压倒了。“耶！” 周同学举着手做了个“V”字型。黄老师叹了口气。
不过黄老师还是以2：1胜了周同学。这下轮到周同学垂着头了。黄老师大叫：“我赢了，我赢了！！！”这次掰手腕比赛真有意思呀！
今天我们作文课上，老师让我们做一个游戏。
老师站在讲台上说：“这个游戏相信大家都玩过，那就是掰手腕！游戏规则是，两个人一组，第一局是左手对左手，第二局是右手对右手。”老师的话音还没落，教室里就炸开了锅，同学们七嘴八舌地议论着，有的同学甚至急得击了一下掌。老师又说：“谁先把对方掰到，谁就获胜！”
我的对手是我前面的同学，一看他长的又没我高，身体也没我壮，长得像一根竹棍，不禁心中暗喜，这回我真是赢定了！可我看我的对手表情严肃，摩拳擦掌，又好像在想怎们才能赢我。
游戏开始了，老师说：“准备！”我和我的伙伴左手紧握着左手，他瞪大了眼睛，表情严肃，我紧咬牙关，紧张无比。只听见老师一声令下：“开始！”我们用力的掰，我向我的右边用力拉，他向他的右边用力拉，双方争执不下，我们两个的小嘴巴撅得高高的，脸蛋儿憋的像熟透的苹果，更像嘴巴两边各塞了一个大鸡蛋。这时，眼看就要像他右边歪了，我使出吃奶的劲儿又把他的手掰到了中间，最后我又使出浑身的力气向我右边掰，对方因为没了劲儿，一下子就败下阵来，我高兴地跳了起来，心想：看来我的对手还真是不好对付，想赢他还真得费点力气，别看他长得这么瘦，力量还确实不小。我再看看我的对手，愁眉苦脸，像吃了苦药似的。
这时老师说：“第二局右手对右手，准备！开始！”对手采用我上一次的办法，先不用力，而我使出最大的力气一招制敌。这时对手摇头叹气，用非常不服气的口气对我说：“你等着，下次我一定胜你！”
我们的游戏结束了，大家都回到自己的座位上，我想：做什么事都要有信心和决心，要有合适的办法和方法，相信自己，你一定能做的最好。
——掰手腕作文550字范文五份
今天，我在小桔灯上作文课，老师神秘地说：“今天我们要玩一个小游戏！”大家都心血来潮，想着要玩各种各样的游戏，他们七嘴八舌地议论着。
这时，老师的声音提高了八度，说：“大家保持安静，今天玩的游戏是掰手腕！”大家一听都呆住了。老师又说：“游戏必须遵守规则，一是右手不能离开桌面，二是左手不能帮忙。”
老师说完比赛便开始了，我所在的第一小组派出陈鸿涛同学，刚开始他还信心满满地走上台，可是当他看见第二小组派出了一个重量级人物时，就一溜烟地跑回了座位。哈哈哈，原来这个重量级人物就是第二组的“超级大boss”徐伟宸，只见他胸有成竹地走上台。时台下的观众对着陈鸿涛喊：“跟他比！跟他比！”于是他只好无奈地走上讲台……裁判一喊：“开始！”陈鸿涛咬紧牙关，生怕输了比赛，丢了面子，但徐伟宸笑容满面，一点儿也不怕输，十分有信心，感觉自己必胜。比赛开始不久，双方不分上下，一直在那里僵持着，但过了一会儿，陈鸿涛眉毛紧皱，而徐伟宸却依旧很淡定。台下的观众们都大声喊着：“加油，加油！”这加油声，简直响彻云霄。时间一点一点过去了，陈鸿涛快没有力气了，而此时，徐伟宸似乎看出来对方没有力气了，于是一把用力，以绝对的优势赢得了比赛的胜利。
原来刚开始比赛时，徐伟宸并没有用上全部的力气，他一直在保存实力，我不禁感叹：这才是真正的高手呀！
掰手腕比赛真是乐趣无穷呀！
"胡睿洋，加油，乔博涵，加油"也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。"预备，开始！"同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的"大力士"。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的"v"手势。
我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大起支撑的做用， 所以楼住你想练*掰手腕要多练*小胳膊 手腕不好练见效不快 ，练弯举和上举都是不错的练*方法 不过推荐你不要用哑铃 有种更好的方法器材很简单可以自己做 用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下 坚持一个月。
今天我们作文课上，老师让我们做一个游戏。
老师站在讲台上说：“这个游戏相信大家都玩过，那就是掰手腕！游戏规则是，两个人一组，第一局是左手对左手，第二局是右手对右手。”老师的话音还没落，教室里就炸开了锅，同学们七嘴八舌地议论着，有的同学甚至急得击了一下掌。老师又说：“谁先把对方掰到，谁就获胜！”
我的对手是我前面的同学，一看他长的又没我高，身体也没我壮，长得像一根竹棍，不禁心中暗喜，这回我真是赢定了！可我看我的对手表情严肃，摩拳擦掌，又好像在想怎们才能赢我。
游戏开始了，老师说：“准备！”我和我的伙伴左手紧握着左手，他瞪大了眼睛，表情严肃，我紧咬牙关，紧张无比。只听见老师一声令下：“开始！”我们用力的掰，我向我的右边用力拉，他向他的右边用力拉，双方争执不下，我们两个的小嘴巴撅得高高的，脸蛋儿憋的像熟透的苹果，更像嘴巴两边各塞了一个大鸡蛋。这时，眼看就要像他右边歪了，我使出吃奶的劲儿又把他的手掰到了中间，最后我又使出浑身的力气向我右边掰，对方因为没了劲儿，一下子就败下阵来，我高兴地跳了起来，心想：看来我的对手还真是不好对付，想赢他还真得费点力气，别看他长得这么瘦，力量还确实不小。我再看看我的对手，愁眉苦脸，像吃了苦药似的。
这时老师说：“第二局右手对右手，准备！开始！”对手采用我上一次的办法，先不用力，而我使出最大的力气一招制敌。这时对手摇头叹气，用非常不服气的口气对我说：“你等着，下次我一定胜你！”
我们的游戏结束了，大家都回到自己的座位上，我想：做什么事都要有信心和决心，要有合适的办法和方法，相信自己，你一定能做的最好。
“加油！加油！耶！赢啦……”一阵热烈的欢呼声传入我的耳边。咦！今天的五（3）班怎么这么吵？哦！原来我们的居老师在组织同学们举行“扳手腕大赛”。
第一轮是女生组之间的对决。女生们依次抽出了自己的序号。先是1～10号，身为6号的我，一直期待着我的对手。原来，是黄思莹呀！我心想：嘻嘻！她个头比我小，肯定赢不了我！我已经做好了充分的准备。居老师说：“1、2、3！开始”！我用出了自己的全部力气，可黄思莹却只使出一半的力气就把我打败了！唉，是我太轻敌了！时间已悄然流逝。转眼间，女生组的比赛，每一组都分出了胜负。居老师：“现在要吃饭了，在中午，我们再让这些赢的选手大显身手”。在吃饭时，我一直想着比赛，所以早早地就来到了教室，只见有一些小选手，已经开始了私下比拼，比赛正式开始了，在这一次比赛中，我们将请出我们的王牌——倪洁娅。她要和我们的任志冉比赛。在老师的一声令下，她们一边眼神注视着对方，一边用大臂的力量去压制对方，只见她们的力气不相上下，谁也不让谁。好奇的我们一直在旁边为她们加油，之前我们都认为胜负已分，肯定倪洁娅赢。但出乎意料的是，居然任志冉战胜了王牌。时间在欢乐中悄悄溜走，开心的时光勇士短暂的，现在，男女组已决出最后的赢家。
有的同学因这场比赛，伤了友谊，但我想对他们说“友谊第一，比赛第二。友谊是无价之宝，千万不要因为一场比赛，就这样因此变成陌生人。”
比赛前，老师宣布了比赛规则，又把我们分成了两大组，并要求每组选中一个“大力士”进行决赛。我们先跟自己的同桌比，再选出最终胜利的人。我和周佳怡展开了较量，可是我还没坚持一会儿，就败下阵来，我想以后还是应该多锻炼锻炼身体！
经过了几轮“英勇奋战”，终于选出了两名代表，分别是邓天阳和肖一民。两人昂首挺胸地走上了讲台，好像谁也不想输给对方。只见他们把手放在桌子上，随着老师一声令下，他们展开了一场激烈的比拼。看到肖一民那瘦小的身材，我不禁为他担心起来，他的身体已经在缓缓的倾斜了，他会不会输呢？
在看邓天阳涨得满脸通红，似乎是一个满腔热血的士兵在战场上奋勇杀敌。他把百分之百的力气都集中在手上。他俩互不相让的气场实在让我们惊讶，好像桌子都要被他们震翻了。旁边的同学有的在为他们加油鼓励，有的甚至跑了过去想看个仔细，有的'坐在座位上焦急的等待比赛结果，希望自己那一组的代表获胜。
经过了两轮的比拼，由于肖一民和邓天阳的实力不相上下，最终打成了*手。两位代表累的气喘吁吁，仿佛手都要累断了。
虽然最后两位代表打成了*手，但我佩服他们不服输、一心想为自己组争光的精神。
——掰手腕比赛作文300字实用5篇
下课铃声响了。班上举办掰手腕比赛，同学们一拥而上。男同学抢先占领比赛场地中央，女同学们也不甘示弱围了上来，只见个个摩拳擦掌，欲与对手试比高。
快看，“大力王”方牧然首先上场。他深深地吸了一口气，纹丝不动坐在椅子上，对手正是我班“大块头”程锦辉。说起程同学，力气可大啦，*时班上重活总是请他上场，我曾惊愕地看着他把满满一桶水搬上饮水机。
想必今天，会有一场“恶战”！
王老师手势一挥，两位选手使尽了全身力气。只见，方牧然的脸涨得通红，身体渐渐向左边倾斜，我们为他们加油助阵，但是方牧然却一点也不紧张。他深深地憋了一口气，紧紧地咬着牙关，额头青筋直露，好像一把巨斧也劈不开。程锦辉有点招架不住了，可能是前面把力气全都用上了吧。再看方牧然，忽然又充满了力气，掰回了胜势。
最后的结果，居然是程锦辉被掰倒了。此时，观战同学议论纷纷，教室里响起了雷鸣般的掌声。
今天一上课，老师就告诉了我们一个好消息——我们要去小公园掰手腕！
经过了热闹的分组，比赛终于开始了。第一组就是我们组的于濠铭和对方组的曲海滔。刚一上场，两队的气氛就完全不同：曲海滔大步一迈，稳如泰山的坐在凳子上，两眼直勾勾的盯着于濠铭。而于濠铭却被这气势吓坏了，撒腿就跑，被我们队的两个同学生拉硬拽才拉了回来。他红着脸坐了下来，和曲海滔都伸出右手握在了一起。老师一喊开始，不到两秒钟，曲海滔就“秒杀”了于濠铭。曲海滔丝毫没有开心的表情，一脸无奈和茫然，似乎在说：“这也太简单了吧！”而于濠铭呢，脸上却带着淡淡的笑容。我打心底知道，于濠铭压根没使劲……
经过前面三组的比拼，我们队暂时落后。第四组就轮到我上场了，对手是我的好朋友王然。一上场我就觉得胜算不大：王然不仅有肉，劲还大。就算我使出吃奶的劲，恐怕也掰不动她。不过我已经做好了心理准备，准备迎接强敌！果然不出我所料，比赛刚一开始，王然就迅速掰倒了我，我们队又输了……
最终，我们队以0：5输给了对方。虽然结果并不理想，但是这次活动让我很难忘，它既有趣，又健康，是一个我很喜欢的好游戏！
今天，我们班举行了掰手腕比赛，同学们都非常兴奋。
第一场是男生对决，是我和郑航奇，由于双方实力相差悬殊，所以两秒钟我就赢了郑航奇。
第二场是女生对决，张畅畅对战陈柯睿，两人势均力敌，半天分不出胜负，最终还是张畅畅没有了力气放弃了，才让陈柯睿获胜。
第三场是所有比赛中最有意思的，是陈柯睿对战陈奕君，对方互相盯着，火药味十足，“比赛开始”老师一身令下，首先双方的手都是紧紧握住，先看陈柯睿，一直把陈奕君往下压，指甲盖都发白了，陈奕君也不甘示弱，只见她手上的青筋，肌肉一同暴出。陈柯睿虽然一直在笑，但也是咬紧牙关，眼神也是非常坚定。陈奕君面部严肃，一直盯着陈柯睿，心里估计想着我才不会输给你。两人一直僵持不下，无意间往桌子底下一看，两人还用脚在比赛，陈奕君狠狠的压了一下子，可陈柯睿又掰了回来,又成了原样，就这样两人来来**好几次，渐渐的两人手都酸了，没有了力量，由于比赛时间过长所以两人打成了*局。
没想到陈奕君这么瘦，力量还不小，陈柯睿的力量也是深藏不漏，今天的掰手腕比赛，真是让我们大开眼界。
今天，我们来到了金笔作文学校，上课了，老师满面笑容地对我说：“今天，我们来一场掰手腕比赛。”我们听了，班里像炸了锅一样。
老师开始讲游戏规则：双方各派出了一个人来进行比赛……我方派出了体型瘦小的郭家哲，而对方派出了力大如牛的胡浩洋。我心想：这下惨了，对方派出的人是力大无比；而我方派出了体型瘦小的郭家哲，两人体型悬殊之大，那我们肯定完蛋了。比赛开始了，胡浩洋根本不把郭家哲放到眼里，得意洋洋，郭家哲咬着牙，两人不分上下。胡浩洋看他那么厉害，开始有一些紧张了，使出了绝招，双手的力气都使在了比赛上，双方拉拉队也开始紧张起来，纷纷给自己的队员加油！胡浩洋突然胳膊肘一滑，郭家哲一用力气，胡浩洋失败了，郭家哲赢了。原来体型瘦小也不一定没有力气呀！
在欢声笑语中，我们结束了比赛。大家都认为时间过的太快了，还想再来一次。
“加油，加油……”这是什么声音？原来我们班正在举行一场别开生面的掰手腕比赛。
老师说：“谁愿意来比试比试？”话音刚落，只见牛鐀宣趾高气扬地从座位走出来，说：“我来！谁来应战？”教室里瞬间鸦雀无声了，因为牛鐀宣长得高大威猛，很有力气的样子。过了半晌，只听一声：“我来应战。”原来是朱永鹏，大家开始嘀嘀咕咕，他能行吗？又瘦又小，这不是自寻死路吗？
比赛马上要开始了，两位选手都胜券在握的样子。我们两个队的拉拉队员也不甘示弱，拼命喊着：“加油，加油……”选手各自坐在座位上，只听老师一声令下：“预备……开始！”双方选手开始比赛了，只见牛鐀宣憋红了脸，瞪大了眼睛，好像使出了浑身力气一样。我心想：坏了，坏了，这回我们队算是输惨了。就在这时候，朱永鹏像是吃了“大力神丸”一样，以迅雷不及掩耳之势瞬间KO了牛鐀宣。班里的同学都惊呆了，刚才发生了什么？我们队竟然赢了！
赛后朱永鹏告诉我们：刚开始不要使出全力，养精蓄锐，寻求机会取得胜利。我以后也要向他学*。
——掰手腕作文300字-400字实用5篇
下课铃声响了。班上举办掰手腕比赛，同学们一拥而上。男同学抢先占领比赛场地中央，女同学们也不甘示弱围了上来，只见个个摩拳擦掌，欲与对手试比高。
快看，“大力王”方牧然首先上场。他深深地吸了一口气，纹丝不动坐在椅子上，对手正是我班“大块头”程锦辉。说起程同学，力气可大啦，*时班上重活总是请他上场，我曾惊愕地看着他把满满一桶水搬上饮水机。
想必今天，会有一场“恶战”！
王老师手势一挥，两位选手使尽了全身力气。只见，方牧然的脸涨得通红，身体渐渐向左边倾斜，我们为他们加油助阵，但是方牧然却一点也不紧张。他深深地憋了一口气，紧紧地咬着牙关，额头青筋直露，好像一把巨斧也劈不开。程锦辉有点招架不住了，可能是前面把力气全都用上了吧。再看方牧然，忽然又充满了力气，掰回了胜势。
最后的结果，居然是程锦辉被掰倒了。此时，观战同学议论纷纷，教室里响起了雷鸣般的掌声。
作文课上，我们举行了激烈的掰手腕大赛，下面我先来说说我和XXX的比赛吧。
首先，我从气势上就输给了他。因为当老师宣布双方选手上台的时候，他气势汹汹，显得特别有自信。而我呢？却慢吞吞的走上来，像只老乌龟。
坐好了之后，我们互相盯着对方的手腕。老师说：“开始！”我们两个就使劲的掰对方的手。我本来是占优势的，但是他一使劲，马上把我“秒杀”了。我都没有反应过来，张大着嘴巴看着他。老师和同学们都说我是虚胖，我只好灰溜溜的走下去了。
再说说XX和XXX那一组吧。我不知道XX从哪儿来的自信，一上来就摩拳擦掌，而高子桐也是笑眯眯的，感觉胸有成竹的样子。她们俩做好了准备，都等着老师说开始呢。“三，二，一，开始！”老师一声令下，XXX挣扎了几秒钟，就输了。XX感觉她能这么快打败XXX，好像很不可思议的样子，同学们也大惊失色。
这就是激烈的掰手腕大赛，不到最后一秒，谁也不知道谁是最后的赢家。
比赛马上开始了，同学们正在热身。只见两个人面对面坐着，周围的一群同学把桌子围得水泄不通。这两人高大肥胖，足有百余斤重，我队的人身材瘦小，好似没吃过饭。
只听老师一声令下比赛开始了，竞争立刻变得十分激烈。大胖子信心十足，一开始便占据了优势，可小个子顽强抵抗，使大胖子变得急躁起来。他这样坚持不懈、坚贞不屈的精神，折服了我们，我们大声地为他喊着：“加油，坚持就是胜利!”
听到我们的鼓励，小个子终于反守为攻压了过去。可胖子的力气也绝不是盖的，只见他猛地一发力，两人又持*了。这时，我们再看看小个子，他已经渐渐的体力不支，紧张的额头上布满了汗珠。相反，大胖子终于使出了全部强大的力量渐入佳境，又向小个子那儿压了过去。
我们见状，把加油声喊得更整齐更卖力了。渐渐的，加油声已好似一场大合唱。小个子立刻士气大振两眼放光，手上的青筋暴了出来，使出了“洪荒之力”，一下子把大胖子的手压在了桌子上!
终于胜利了!大胖子顿时泄了气，小个子完全不敢相信!我们队士气大振，势如破竹，一鼓作气以5:0的大比分结束了这场比赛。
扳手腕开始了，扳手腕的规则是双方站在桌子的两边，把手放在桌面上，右手紧紧想落，我想这个一定很好玩。
第一轮要开始了，选手是祁程和卢欢，祁程长着乌黑的头发，大大的，穿着一件黑色的衣服，一条牛仔裤。卢欢长着乌黑的头发，水汪汪的眼睛，穿着一件蓝色的衣服，一条灰色的裤子。我预测是卢欢赢了，大家都喊：“耶、耶”。外貌描写，好！扳手腕过程可写详细些！
第二轮比赛开始了，我的对手是姚雨，她长着乌黑的头发，一双小小的眼睛，穿着一件粉红色的裙子。我预测是我赢。比赛开始了，我一口气就把她扳在桌上。结果是我赢了，我非常高兴。
比赛后，我拼命的甩手，因为我的手太酸了，如果你想赢的话，必须要多锻炼身体。这样才能赢。
下课了，同学们大课间又开始了“掰手腕”比赛了。一号选手是一位又胖又壮的男生，看他那微胖的脸上挂着得意的笑容，胸有成竹的走到课桌边；而二号选手是一位清秀可爱瘦瘦的女生，她不自信的挪步到桌边，心里在嘀咕：“要是我输了怎么办？同学们会笑话我吗？”
激烈的比赛正式开始了，看！一号选手右手紧紧地握住对方的手，身子用力地倾斜，两条腿微微地打开，左手紧紧地抓着左腿的裤子，两只脚稳稳地放在地上。在观察二号选手，她抿着嘴巴露出可爱的小酒窝，但眼神中透出紧张的神色。她的左手也放在腿上，仿佛在给右手传递力量，左腿微微地抬起来，要把全身的力量都使出来。
两局过去了，一直都是一号选手遥遥领先。到了最后一局，一号选手有些洋洋得意了，握紧的手臂看得出一点也没有用力，他用挑衅的眼神看着对方，似乎在说：“别费力气了，这次还是我赢”。二号选手脸部变得通红，她使出全身的力量，同学们为她加油的声音越来越高，都在为她助威。最后一局二号选手终于胜利了，她开心的和同学们拥抱在一起。
真是一场难忘的“掰手腕”比赛。
——掰手腕作文 (菁华9篇)
加油，加油！咦，这是什么声音？让我们把镜头拉*一点看一看吧！
原来啊，我们班正在比赛掰手腕呢！第一场是一男一女比赛。一声令下，只见胡睿洋的脸憋的通红，而毋子轩却一脸轻松。不知是谁叫了一句：胡睿洋之力！奇怪的事情发生了！原来一脸轻松的毋子轩变得满脸通红，而胡睿洋却变得一脸轻松，最后的结果可想而知了。胡睿洋胜利。
下一场比赛仍然是一个男生，一个女生。女生是王艺诺，男生是王鑫瑶。这一场就没有上一场激烈了。这一次，王鑫瑶和王艺诺都用尽了全身的力气，王艺诺赢了。
第三场比赛是两个男生，一个是马宁，另一个还是王鑫瑶，马宁和王鑫瑶的这场比赛是最激烈的了。因为他们两个力气相等，同时又是好朋友。刚刚开始的时候，两个人的手一直僵持不动。过了一回儿，开始出现了微微的动摇。又过了一会儿，出现了大幅度的动摇。同学们也不再大喊，紧张的看着自己所支持的人的手，好像就是他们的生命牌。就这样又僵持了一段时间。两人的力气都在慢慢的消耗。最终，王鑫瑶坚持不住了，马宁获得了胜利。
今天，田老师带着神秘的微笑走进了教室，对我们说：“同学们，今天我们来一次掰手腕的游戏，好吗？”“好耶！”全班同学都高兴极了，教室里一片沸腾。有的高高的举起手来，有的人沉默不语，你看看我，我看看你，我也把手高高地举了起来。“好吧！就请杨坤和张恒睿来比赛吧！”我想：太好了，我又高又壮，力气也很大，可杨坤比我矮多了，力气肯定比我小，他和我比，我不赢就怪了。
我们俩一人战讲台一边，右手紧握，胳膊肘垂直于桌面，我不以为然地看他，他却面带微笑，初生牛犊不怕虎。“三、二、一，比赛开始。”田老师宣布，同学们一直为我们加油打气。
我用力往下压，杨坤想反抗，可被我的力气又压回来了。杨坤用全身力气顶住我的压迫，观众们紧张极了，又开始为我们加油，我积攒了全身力量向左压，杨坤的手就差一厘米就挨着桌子上了，我像猛虎怒吼起来，而他却像一只要死的羊，不停地尖叫……
在观众的加油下，我终于把他战胜了，我也松了口气，高兴起来，而杨坤却气喘吁吁不停地甩起手来，并说道：“你牛，我输了。”
掰手腕在一声快乐中结束了。
今天，老师突然说：“我们来玩个游戏，这个游戏你们玩过，但是没和我玩过，名叫掰手腕儿！”大家都欢呼起来。
老师先选了一个又瘦又小的同学，又选了一个又高又壮的同学，我想比赛一定很激烈，比赛开始了，没过一分钟，壮同学吴鑫辉就毫不费力地打败了瘦同学安禹铭。
老师把优胜者吴鑫辉留在了台上，又说：“我现在重新再选一个同学，再来比一场。”同学们一个个争先恐后地叫我叫我！手指尖都快碰到天花板了。老师选了一个又高又瘦的同学；于昊正。老师宣布比赛开始！同学们齐喊：于昊正加油！于昊正加油！只见于昊正咬着牙，脸上表现出了狰狞的表情，而吴鑫辉的头上已经滚下了大粒的汗水，脸上也露出了狰狞的表情，双方都互相瞪着，吴鑫辉的眼珠都快要爆出来了！双方似乎都在想：想要赢我没门！由于吴鑫辉有了上一场的比赛，坚持了一会好像没力气了，只见于昊正筋一崩手一用力，打败了吴鑫辉。老师宣布于昊正是胜利者！，他的脸上充满了骄傲！
掰手腕儿就这样在我们的欢呼声中结束了。
哇！今天五八班又发生了什么？原来今天的作文课，他们又要做一件非常有趣的事，那就是掰手腕。力气大的同学都信心满满，但也有些力气小的同学没有多大的兴趣。
我的对手是张沄熙，一位斯斯文文的女生。我得意极了，这还用比吗？不用说也知道一定是我赢。别说用五根手指，就算让他三根手指，她也不一定能赢我。
比赛开始了，张沄熙的力量超出了我的预料，本来开始时我打算只用5分力，但张云熙的力量实在太大了，我不得不使用10分力。张沄熙竟然挡住了我的猛烈攻击，我们一直僵持着。而贾老和同学们还为张云熙加油打气。我心中默默念着：再输也不能输给一个女生。我使出洪荒之力。最终，在我强横力量的压倒下，张沄熙的手终于离桌面只有两三厘米了，但她却在最后一刻，又挡住了我的攻击。我不禁暗暗称赞，张云熙的力量绝对是我见过女生当中最强的了。时间一分一秒地过去了，我竟感到有一丝力不从心，可恶啊！没想到我竟然会对女生使出这么大的力量，并且还没有赢！不行，不能输啊！最终我还是赢了，但我绝对我胜之不武，对一个女生竟然用了这么大的力量，要是再轻敌一些，我可能会输吧！
第二轮开始了，这次是左手，虽然张沄熙说她不善左手，但我还是不能轻敌。只听贾老一说开始我立马使出了最大力量。张沄熙的手立刻被我压在离桌面两三厘米的地方动弹不得。我使出最强的力量给予张沄熙致命一击，最终，我还是赢了。
第三轮开始了，我和张沄熙开始最强的对决。开始的时候，我竟被张沄熙死死压住，动弹不得。我惊讶极了，这是女生该拥有的力量吗？要是输给一个女生太丢人了。我只好动用手臂的力量，才勉强获胜。
这件事让我明白了一个道理，你和任何人挑战，都不能轻敌。轻敌，会让你输给对方。
“加油！加油！”教室里传出雷鸣般的呐喊声，房顶似乎都要被掀翻了。走进去一瞧，原来我们班正在进行一场激烈的掰手腕比赛哩！
第一局是男生组，两位“大力士”出场了，他们表面上泰然自若，其实暗地里早已摩拳擦掌了，顿时，空气中弥漫出浓浓的火药味。随着裁判的一声令下，两人马上变了一番模样：他们两双眼睛放出“凶恶”的光芒，眉毛呈倒八字，满脸通红，全身微微颤抖着。两只手紧紧地交织在一起，一会儿偏向左，一会儿偏向右，像一个摇动的钟摆。旁边的啦啦队员们卖力地喊：“加油！加油！”陈帅甫瞬间有了力量，他猛地使出吃奶的劲，把于宇航的手臂狠狠地压了下去……
“帅甫赢了！”当老师把胜利的果实奖给他时，“大力士”没有一丝骄傲的表情，我猜他的心里肯定已经乐开了花儿。
第二局本来是女生组，可是无论老师怎么动员，她们都没有人举手报名。有两个女同学还把身子悄悄地俯在桌面上，仿佛这样大家就看不到她了。被点到名的同学呢，脑袋摇得像拨浪鼓似的。最后，同学们一致推选老师当代表，和男生组的冠军比一比。老师暗下决心，要为女生们争口气。
比赛开始前，我们觉得老师一定能赢。比赛开始了，老师和陈帅甫互不相让，两只手在中间僵持着，他们都使出了九牛二虎之力，时间一分一秒地过去了，老师和陈帅甫持续了几分钟，场面进入到了白热化阶段。不好，老师快坚持不住了，陈帅甫趁此机会一用力，瞬间扭转了乾坤。
“哇！老师竟然输了，陈帅甫太厉害了！”大家对他赞不绝口，老师也表扬他的力气大。帅甫的糖果是吃在嘴里，甜在心头啊。
比赛结束了，大家还沉浸在欢乐的气氛中。我不禁感叹：人不可貌相，海水不可斗量。陈同学就是“秤砣虽小压千斤”呀！
我今天第一次玩掰手腕游戏，我们班举行的掰手腕比赛可激烈了，“加油”的声音回荡在教室的上空。
第一个上场的是赵海同，只见他昂首挺胸，大步流星地走到椅子旁，眼一眯，看样子信心十足。紧接着上场的是小严，他大摇大摆走上前，笑嘻嘻的样子十分有趣。他俩面对面各自伸出手，握在一起，我想，他们心里一定非常紧张，怕输。只听裁判员一声令下，“开始!”赵海同眉头一皱，眼一挤，使足了全身的力气。小严一呲牙咬住嘴唇，使出了吃奶的劲，脸通红。他们一直僵持着，不分胜负。
同学们在旁边为他们大声的喊，加油。轮到我了，我镇定地走上前，心想：对方很矮小，但我仍旧保持警惕的心态。虽然我心里有点害怕，但很沉着，我们各自举起右手，握起来，裁判员一说“开始!”时，我如同猛虎下山一样，使出了九牛二虎之力，心想：我绝对不能后退，不认输。牙咬得咯咯响，脸通红，手指由于用劲都变白了。
终于，我把她扳倒了，胜利的喜悦向我涌来。我赢了，我可真高兴呀!可是，手像断了一样疼，我用力甩了甩手腕，手虽痛可心里却美滋滋的。这个比赛可真刺激!这次比赛不但非常有趣，而且磨练了我们的意志!
今天，我们班的老师利用了下课时间，演示了一场精彩的掰手腕大戏，让我们大家都兴奋不已。
老师先把“擂台”摆好，并宣布了规则：一。不能用另一只手帮忙；二。不能挪动身子；三。不能抬胳膊。一切就绪，比赛大幕在同学们期待的目光中拉开了。
老师再把我们分成三组，一组五个同学，第一战上场的是一位女生，她拥有一个“大彪妹”的称号；老师又喊到我的名字，要我跟她较量，我们面对面坐着，虽然我们表面看似*静，但内心已经明确有一场激励的战斗。老师“一二三”喊完，我们互不信让，像两匹饿狼在抢食物，时间一分一秒地过去，我的身体渐渐支撑不住了，手也渐渐下降。我瞄了下她的眼神，顿时我醒悟了，原来她用了僵持法，先不把对手压下去，而是用自己的力气形成*衡，让她的力气逐渐消失。正因为我的智慧，她的手已经失去了*衡被我压倒了桌底……
啊！这小小的掰手腕大戏，却让我悟出了小小的道理，这场比赛，不光是靠力气，还得靠智慧，这才能取得胜利。
“加油，加油……”咦！这是哪里传来的声音？原来是班上举行一次有趣的掰手腕比赛。
首先是我对战雷文博，结果我因为力气大赢得了比赛。接下来的是熊轶对战郑朱砚。两位都是实力派选手，个个虎背熊腰，肌肉发达。比赛开始啦，两位选手都使出全身的力气，毫不示弱，双方不分上下。你看熊轶，他把吃奶的劲都使出来，青筋暴出，满头大汗，整张脸通红。而郑朱砚，眼睛瞪得很大，咬牙切齿地似乎要把对手给吃下去。
比赛进入白热化阶段，突然郑朱砚的手用力按了下去，眼看熊轶的手就要被压下去了，但熊轶仍然咬牙切齿地坚持着。啊，你看，熊轶的手背，离桌子越来越*啦，三厘米、两厘米、一厘米，我们都以为熊一要输了。突然，只见熊轶猛地将手往上一翻，郑朱砚措不及防，输了比赛。原来熊轶耍了个心计，趁对方放松警惕，突然一个回马枪，赢得了比赛。
掰手腕，不仅要比力气大，而且，要比的是方法，哪怕对方力气比自己大，都有可能输。这就是扳手腕的技巧，你们一定要记住哦！
清晨，空中烟雨蒙蒙，我的心里也异常紧张。我今天作为掰手腕大赛的一名队员，不禁有一点自豪。
我拍拍胸，自信满满地在赛场旁边观察，“小杜！”我吓了一跳，不知是谁这么大胆，我定睛一看，“哈！又是老朋友，真是有缘千里来相会，无缘对面不相识。”我扶着桌子，顺着自然开始做准备姿势，刚才观众还有说有笑，怎么现在全都屏息凝神，目不转睛地盯着我俩，我不能输！
裁判一声令下，我手成“C”状，身上的肌肉崩成一团，虎视眈眈地看着对方，可对面人高力大，便只能用一些小动作来增加力量，我脚跺了跺地，不停咬着牙，旁观者跟我一样紧张，仿佛自己也在用力，我的好朋友喊道：“坚持！坚持！身体倾一些，力量会更大。”我现在找不到对方的缺点，对方和我斗，陷入了僵持阶段，我们不分上下，谁也不让谁。
我的体力渐渐不支，可依旧没什么优势，我只要守住这种局势，一点点加大力气的话，恐怕可以拿下这一局，对方的手臂似乎粘在桌子上，这么掰都动不了一毫米，我大声叫“呀！呀！呀！”想吓对方，顺便抒发出自己内心的感情。旁观者喊得更起劲，“不要停，坚持啊！”我最后一搏，想锁定大局时，不知对方哪来的力气，将我挪到了边缘，我急了，使出了吃奶的劲，可还是躲不过最后的致命一击，我很不甘心。
我输了，像一只斗败的公鸡，我垂头丧气地看了看对方，好像打败了我这个白面书生，也没说明值得骄傲的。观众却是窃窃私语，特别兴奋。
在这朦胧的早晨，这瓢泼的大雨，冲刷走了我大脑的糊涂，掰手腕大赛不仅仅是力量的对决，还是一场毅力的较量。如果我多坚持一会儿，很可能战胜对方，成功晋级，王者非我莫属。
——掰手腕小学作文 (菁华5篇)
听到“掰手腕”这个词你一定觉得很熟悉吧，如果没玩过的话就跟我一起来看看吧!
老师首先选出了两名同学，胖的叫郭云昊，瘦的.叫韩颖耀。谁会赢这场比赛呢?很多同学都支持郭云昊。我心想：“*时听妈妈说胖的人力气大，瘦的力气小，可是韩颖耀虽然有点瘦削，但是很精悍，说不定韩颖耀会赢。”真是让我左右为难啊!
参赛人员上场了。双方都显得很谨慎，脸上没有露出一丝笑容，都是那么的严肃。“开始!”老师一声令下。郭云昊怒目圆睁，像一只愤怒的小鸟。而韩颖耀屏住呼吸，脸鼓起来像一只青蛙，脸涨得通红，像燃烧的火焰。比赛在大家的欢呼声中进行着，两个人果然实力不相上下。时而向左，时而向右，时而在中间僵持着。突然，韩颖耀发力了!只见韩颖耀颈脖子经脉暴涨，手臂肌肉鼓起，一下就把郭云飞给掰倒了。
今天阳光明媚，我兴高采烈的来到小桔灯作文班里。
上课了，李老师精神抖擞的.来到教室里，对我们说:“今天我们来进行“大力士”比赛。”李老师先宣布规则，然后再点人上来比赛掰手腕。没想到的是，李老师竟然第一个点了我，我的对手是向科中。
比赛要开始了。我心里怦怦的跳个不停，有点紧张，生怕我赢不了他，然后我又想我这么胖，他比我还瘦一些，我一定能赢过他的。
比赛开始了，我们俩先做好比赛姿势，只听老师一声开始，我们俩就掰了起来，我们俩的手腕紧贴在一起，谁也舍不的谁，这时台下响起了同学们的呐喊声， “陈施羽加油！”“向科中加油！”助威中都有自己一份子，我们俩个谁也不‘照顾’谁，使出全身的力气，我们俩的手腕，好像是不稳定的气压表针晃来晃去，我 咬紧牙关，脸涨的通红，时间一分一分的过去，我坚持不住了，晃动也慢了，我被向科中掰下了。接下来的几局中他都赢了，我心里很失望，我埋怨自己，真笨，连 比我瘦的人我就掰不过，我心里很伤心，我想“向科中赢了，他心里一定比吃了蜜还甜。”
不过从这次掰手腕比赛中，我明白了坚持就是胜利，多多锻炼，下次再比的话，我一定要胜过他。
今天高老师给我们组织了一次比赛：掰手腕。
高老师先讲了比赛规定，只能手腕动，其他地方不能动，每一组派一个“选手”大家左选右选，我们组竟让我当“选手”一会后，每个组也选出了自己的“选手”，我准备了一会，就开始比了，结果我一上台就跌了一个一个大跟头—我输了，接着就是刘超越和张熙曼比，他们两个手掰着手，脸通红，头上流着汗，同学们围着看，有的同学爬上多媒体（就是我们的讲台），站着，有的站在桌子上，反正奇异多样，他们大声喊着：“张熙曼，加油！”，有的却喊：“刘超越，加油！”，我也喊起来，第一次，刘超越输了，然后他们又比了一场，这回刘超越又输了，他们就都向张熙曼加油，只有我给刘超越加油，又比了两次，刘超越赢了两次，张熙曼很不服气，还要比，比了一次又一次，一回又一回，都是刘超越赢，又比，比呀比，直到他们两个都没了力气，也下课了，才“*”高老师说道：“冠军是刘超越，亚军是张熙曼。”这场热闹无比的比赛，就在一铃声中结束了。
游戏结束了，我们大家都很开心，既增进了友谊，又放松了心情，这种活动真是太好了。
今天，我们作文班举行了一场掰手腕比赛。一听到这个消息，我就慌了起来：千万别遇到大力气的胖子，不然我就输定了。听到和同桌比赛时，我立刻松了口气，因为对方也是个貌不惊人的小男孩。
老师一声令下，比赛开始了。我的对手使出了吃奶力气，脸涨得通红，想一下子把我压倒。我也毫不示弱，早就使出了全身力气，顶住了对方的进攻。用力，再用力，就要把对手掰倒了。可对手不死心，还在一点一点往回掰。我想，对手还挺顽强的。于是我拼尽我最后一点力气，终于把对手掰倒了，我立刻欢呼起来。哈哈，对手的力气也不过如此。最后的胜利一定是我的'！
紧跟着开始了第二局。我想一鼓作气掰倒对手，可是他的力气好像长大了一些，我反他被压得动弹不得。看来想和我一决雌雄啊。我们僵持着，谁也奈何不了对方。最后我简直筋疲力尽，手一松动就败下阵来。我想不能骄傲轻敌了。
第三局开始了，我吸取了上一局的教训，作好了打持久战的准备，还不时察看对手的状态。僵持中，我发现对方不在意，便立刻发起大总攻，一下子掰倒了对手。三比二，我赢啦！
今天我们玩了一个有趣而又传统的游戏叫掰手腕儿。
老师开始选人了！我们跃跃欲试，想着要体现一下自己的真实实力，可是老师说选一个瘦的和一个壮的。“咦，我就是那个瘦的，老师叫我……叫我！”我大声的喊着，可是老师却先选了安禹铭和吴鑫辉，我也很瘦呀！为什么不选我？……
比赛开始了，我们一个个前俯后涌，人头攒动，我只能站到桌子上。吴鑫辉不费吹灰之力就连胜安禹铭三局，安禹铭垂头丧气的回到座位，心里似乎默默地想着我一定要好好吃饭、加强锻炼，下次一定要战胜吴鑫辉。
老师又开口了：“现在我要选一位又高又瘦的同学与胜者比赛。”可惜又不是我，我是比较矮小的瘦男生。于是老师选了于昊正同学。
惊天动地的比赛又要开始了，吴鑫辉用骄傲的目光看着于昊正，好像在说：“来吧，你是比不过我的！”于昊正也自信地看着吴鑫辉好像在说：“先别太骄傲，还没比呢！”“三、二、一开始！”于昊正先向自己这边倾斜，可惜又被吴鑫辉掰了过去，“加油！于昊正！加油！于昊正……”同学们都在为于昊正欢呼加油，于昊正似乎有了一种超能量，一下子就把又胖又壮的吴鑫辉打倒了。第二局，第三局也是于昊正取胜，这时于昊正的脸上露出了骄傲的笑容，我们大家也就像免了作业一样高兴，竟然还有同学拿文具盒等道具拍打桌子助兴的。游戏就在我们的欢呼声中结束了。
掰手腕儿的游戏太好玩了，下次我也一定要踊跃参加。
——掰手腕的作文 (菁华5篇)
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。
老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。
“三、二、一！开始！”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军；而他呢，垂头丧气的'。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀！我非常喜欢这场比赛！
今天上午第二节课是作文课，老师走了进来，面带微笑，大声宣布：“今天我们来一次掰手腕的游戏吧。先是小组赛。”
我的对手是徐顾豪。看着他那瘦小的身体，心想:我赢定了。。我把手抵在桌上，用右肘撑着桌面，像钳子一样握住他的手。“开始。”随着罗娴斌的一声令下，我用力地把劲用在了“手基地”上，再用手上的力量往左扳，他的脸上由粉红渐渐变为通红，我想“速战速决”，便使劲一板，“啪。”他的手臂重重地“投”进了桌面的“怀抱”中了。我笑眯眯地看着他沮丧的脸，心里也自然而然地乐开了花。
我又跟其它人比了比，他们都纷纷败下阵来。我又跟这座“山”上的另一只“公老虎”比试了一番，所谓“一山容不得二虎”，他趁着我左手抽筋时打败了我，他就是——罗娴斌这只“贱老虎”。
“现在开始擂台赛。”老师郑重地下达“命令”。袁吉吉走上了讲台，大吼一声：“谁来挑战。”“我。”安睿峰自告奋勇地上去了。双方互不相让，但还是袁吉吉取胜了。又经过层层选拔，女中豪杰，也是冠军——陈梓雯胜出了。
当老师说冠军时，罗娴斌不服，他说：“我不服，我要再比一比。”比赛刚准备落下帷幕，又拉下序幕了。他们握住对方的手，用力地扳，只见他满脸通红，而陈梓雯笑容满面，他们又僵持了一会儿，罗娴斌听了顾老师的鼓励反而当场“战死”。
这次，陈梓雯当之无愧地成为了我们班的“大力士”。
今天我感到阳光明媚，因为“谁说女子不如男。”
“胡睿洋，加油，乔博涵，加油”也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。
比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。”预备，开始！“同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的”大力士“。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的”V“手势。
我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的'力量大胳膊基本上用处不大起支撑的做用， 所以楼住你想练*掰手腕要多练*小胳膊 手腕不好练见效不快 ，练弯举和上举都是不错的练*方法 不过推荐你不要用哑铃 有种更好的方法器材很简单可以自己做 用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下 坚持一个月。
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。
老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。
“三、二、一！开始！”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军；而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀！我非常喜欢这场比赛！
今天我们在小桔灯作文班举行了一场掰手腕比赛。
我们组的组长听了这个消息马上站了起来，说：“我选我，我选我！”那声音差点把教室的屋顶都掀开了。大家说我们来比试一下吧，这样才能选出人来。最后我和唐国来站了出来，我先和组长比试了一场，我胜利了，但是还有一个唐国来，我上场后坚持了一会儿就输了。最后大家一致决定让唐国来比赛。
比赛开始了，周裔珺vs唐国来，开始时周裔珺还神态自若，神气十足，可是过了一会儿他就咬紧牙关全力以赴了。再看我们这边的唐国来，只见他面无表情好像没有比赛一样。，大家七嘴八舌地说着，谈得热火朝天，都认为唐国来胜券在握。又过了一会儿，周裔珺终于坚持不住败下阵来。他嚷嚷道：“你真厉害，我输得心服口服。”第二场很快又开始了，大家为了看得更清楚，有的竟然站到了桌子上，周裔珺这次竟然直接放弃，让唐国来随便掰！这个场景让我们英雄队欢呼雀跃，他们队则是垂头丧气，比赛结束了，大家还在议论纷纷，老师说了好几遍才安静下来。
这次比赛唐国来为我们队获得了胜利，下次我也要为我们队赢得这光荣神圣的'胜利！
——掰手腕作文600字 (菁华6篇)
有人喜欢丢沙包的游戏，有人喜欢跳大绳的游戏，还有人喜欢“老鹰捉小鸡”的游戏，而我，最喜欢掰手腕的游戏。
我和王程一组掰手腕，可我感觉我的力量连他的一半都不到。但是，我一定不会放弃！
掰手腕的规则是不准用两只手来掰，单手把对方掰倒就算获胜。
裁判一声令下：“热身现在开始！”所有的人都开始热身，我在活动手腕、胳膊，积攒着力量，准备一举夺冠！而王程呢，哼着歌，东瞧瞧，西看看，不知在干什么。我眉头紧皱，紧张极了。而他呢，坐在椅子上，坐着坐着，还不时翘起椅子玩，很是轻松。他悠然自得的样子，越发显示自己对比赛的信心，这场比赛对我是场硬仗！
王程嘲弄着对我说：“你怎么那么瘦，不怕被风刮走吗？”我一听，立刻柳眉倒竖：“瘦怎么了？你真是……”
话音未落，就听一声哨响，比赛开始了！
傲慢的王程和我一起来到赛场上，我们双手扣好，裁判示意，嗯，可以发力了。王程率先发力，呀，他的力气好大啊，不行，这样下去我会输的.！我使出全身力气，指甲都嵌进了手心，似乎破皮了，我的脸颊因为用力都显得圆鼓鼓的，好像各塞了一个大鸡蛋。我的额头冒出丝丝汗水，耳朵也感觉火辣辣的。
可是王程的力气那么大，我的手被一点点带倒，我双眉紧锁，嘴里喘着粗气。我快要招架不住了！我直接站起身来，双脚踏地，一只手按住桌面，另一只手紧扣着王程的手发力，可是胜利的天*仍然一点点的向王程倾斜，我的手在一点点的倾倒，不行！我要坚持！
而这时，看着我的手被一点点的带倒，王程忍不住心里的骄傲，扭头对观众们露出了胜利的笑容。我抓住了机会，顺势用尽全身的力气，“哐当”王程的手被我按倒在了桌子上！
天哪，我把王程的手按倒了！“我赢了！”我忍不住喊了出来。
是啊，如果我不坚持到底，又怎会有现在的胜利呢？王程的实力确实比我厉害，但是骄兵必败，坚持到底才能笑到最后。
今天下午吃完晚饭，时间还早，我们“举办”了一次掰手腕比赛，一共也就我、姐姐、爸爸和妈妈参赛，我们分为了两组，我对姐姐，爸爸对妈妈。在差不多七点的时候，掰手腕大赛正式开始。
首先是我和姐姐的对决，只见姐姐已经准备好了，准备大显身手，而我却在想：“这次比赛我处在劣势，只能智取，不能硬拼。”“预备—开始！”随着一声令下，我把全身的力气都用在了左手上，使劲往右压。姐姐的力气真大，眼见着她的手正渐渐往右倒去，姐姐连忙咬紧牙关，低下头，闭上眼，使出全身的力气往左掰。谁知为时已晚，我突然猛的发力，把姐姐的手扳倒在桌子上。“耶，我胜利了”我兴奋地大叫，姐姐很不服气，便提出要再比一局，我很爽快的答应了。又一场决斗开始了，我在心里给自己鼓励：“这局我也要赢姐姐！”“开始！”在爸爸的一声令下，我们互相用力往自己的那一边倒去。没想到刚开始，姐姐就给我来了一个下马威，她咬牙一使劲，我的手就不由自主的往左倒。我可不能输掉，于是我使出吃奶的力，又掰回了原位。就这样，我们的手停在了中间，此时气氛紧张到了极点，我们都盯着停在中间的手。突然，我的手颤抖了一下，姐姐精神一振，使出全身力气，往下一压，把我压倒了。
原本我可以赢姐姐两局的，可是我输了一局，下次再接再厉一定赢姐姐两局。姐姐认输吧，我一定会赢你的。
今天，陈老师让我们班玩一个游戏——掰手腕。陈老师说完后明显有两种声音，一种是欢叫声，一种是悲叹声。欢叫声是男生发出来的，好似在说：陈老师，你太好了，要知道，掰手腕可是我们男生最善常的游戏啊！悲叹声是女生发出来的，好像在说：陈老师，这不公*，我们女生力气小，肯定比不过男生的。
游戏开始了，陈老请钱进和虞鑫上来比赛，钱进和虞鑫自信满满走上进台，手放在桌子上，“握”着手，使劲将对方的手“打趴下”，大家起哄着，有的在，说钱进会赢，赌二十、三十、姚民大叫，钱进，我把命都赌进去了，只希望你赢！只见钱进和虞鑫低着头，满脸涨得通红，互不相让，好似谁输了就会丢命。不一会儿，胜负分晓，结果是——虞鑫赢了。这时，姚民叹了一口气，说：“钱进啊，我把命都赌进去了，你怎么还是输了。”大家呵呵地笑了起来。陈老师说：“真想不到虞鑫小小个子，竟然有如此大的力气。”
最精彩的比赛，就是姚民PK项文儒，比赛开始了，项文儒和姚民大摇大摆的走上进台，好似自己一定会赢。手腕放在桌上，使出了吃奶的劲，想把对方掰掰倒，他们“咬牙切齿”，手上都暴茎了，可还没有分出胜负，不一会儿，姚民坚持不住了，开始“作弊”了，手腕腾空而起，大家大叫：“姚民犯规！”“耶”女生一阵欢呼，这一次，是女生赢了，我们刚才的担心，是多余的。这时，我大喊：“姚民，你堂堂男子汉，怎么可以犯规呢？”男生大起哄：“姚民，你太没用了，怎么可输给女生呢？”姚民哭爹喊娘地大叫起来：“这些女生真暴力，我以后再也不玩掰手腕了！”
这次掰手腕比赛真精彩啊！
我经历过许多事情，但让我最难以忘怀的还是那件事。
那是盛夏的一节课，老师走进教室里，在黑板上写了“掰手腕大赛”几个字。对我们说：“同学们，我们来一场掰手腕大赛好不好。”“好！”同学们异口同声地叫道。“参加比赛的同学请举手。”老师微笑地说道。只见全班同学都举起了手。老师拿出了一个盒子道：“我们来抽签，抽到相同颜色的组成一组进行对决。”我快速地抽出了一张蓝色的纸，结果我这一组有我们班的大力士小东，我不经意的咽了咽口水。“每组的最终获胜者为冠军”老师宣布说。
先是红组对决，里面有我的好朋友李小海。李小海一下子就把红组的人给打倒了，老师宣布红组获胜者李小海。
接着是绿组。绿组的林小王以一敌五，一举成为绿组的获胜者。
最后，就是我们组，蓝组了。先是王小东获取首胜，大家都给鼓起了掌，接着王小东每战每胜。最后只剩我一个人，我看着王小东，心里像沉着一块石头。我暗想：我肯定输了，王小东这么厉害。比赛开始了，王小东顿时青筋爆起，眼看我就要输了。那一刹那间我想起了老师的话：不管“敌人”多强，我们也要勇敢应战，坚持到底。我一下子重燃战火，把距离重新拉回来，同学大声喊着：“加油！加油……”过了一会儿王小东就坚持不住了，我趁虚而入，杀他个措手不及。结果赢了比赛。同学们都激动地都叫着我的名字，“陈延轩，真棒！”“陈延轩，好样的！”
每当想起这件事，我就会想起老师的话：即使“敌人”再强，我们也要勇敢应战，坚持到底。
谁是大力士？
“加油！加油！”我们班的呐喊声此起彼伏，一声高过一声。是什么事情令他们如此高兴，如此热闹呢？原来大家正在掰手腕呢！
游戏规则是：两个人坐在桌子前的凳子上，把手放在桌子上，两个人一起开始掰，看谁先把对方的手扣在桌子上，就算谁赢。老师把我们全班分成两个小组，每个小组派出代表参赛。
游戏开始前，大家有的窃窃私语，有的欢呼雀跃……我们组第一场派出了小明，别看他长得瘦瘦的，但力气可不小。他们组则派出了小丁，小丁长得很胖，是我们班名副其实的大力士。比赛开始了，小丁明显比小明力气大。小明却也不甘示弱，不大一会儿，他脸憋得通红，额头上也渗出几滴汗珠。我们都会他捏了一把汗，周围不断传来“加油！加油！”的呐喊声，来给他助威，可他用尽全部力量，还是掰不过对方。对方组欢呼着，小明伤心极了，沮丧地对我们说：“对不起，我输了。”我们拍了拍他的肩膀，安慰他说：“没关系的！”
第二轮，我们派出了我们组最强壮的大壮。刚开始两组不分上下，可不一会儿，小丁便支撑不住了，第二场我们顺利的赢了。第三场是决胜局，我们的心里忐忑不安。他们派出了小源，小源以往最喜欢和壮壮掰手腕，今天终于要分出胜负了。比赛开始，双方不分上下。突然壮壮使劲发力，小源的手有了大幅度掰动的趋势，“哇，要赢了，我们要赢了！”我激动地对周围人喊着，手舞足蹈，像是我们已经胜利了一样。小源差点就输了，可他还是反应过来，就这样僵持一会儿还是没有分出胜负，老师只好让双方打了个*手。掰手腕比赛就这样结束了。
快乐就是这么简单。游戏结束后，同学们欢乐的笑声飘啊飘，教室已成快乐的天堂。
今天，陈老师让我们班玩一个游戏——掰手腕。陈老师说完后明显有两种声音，一种是欢叫声，一种是悲叹声。欢叫声是男生发出来的，好似在说：陈老师，你太好了，要知道，掰手腕可是我们男生最善常的游戏啊！悲叹声是女生发出来的，好像在说：陈老师，这不公*，我们女生力气小，肯定比不过男生的.。
游戏开始了，陈老请钱进和虞鑫上来比赛，钱进和虞鑫自信满满走上进台，手放在桌子上，“握”着手，使劲将对方的手“打趴下”，大家起哄着，有的在，说钱进会赢，赌二十、三十、姚民大叫，钱进，我把命都赌进去了，只希望你赢！只见钱进和虞鑫低着头，满 脸涨得通红，互不相让，好似谁输了就会丢命。不一会儿，胜负分晓，结果是——虞鑫赢了。这时，姚民叹了一口气，说：“钱进啊，我把命都赌进去了，你怎么还是输了。”大家呵呵地笑了起来。陈老师说：“真想不到虞鑫小小个子，竟然有如此大的力气。”
最精彩的比赛，就是姚民PK项文儒，比赛开始了，项文儒和姚民大摇大摆的走上进台，好似自己一定会赢。手腕放在桌上，使出了吃奶的劲，想把对方掰掰倒，他们“咬牙切齿”，手上都暴茎了，可还没有分出胜负，不一会儿，姚民坚持不住了，开始“作弊”了，手腕腾空而起，大家大叫：“姚民犯规！”“耶”女生一阵欢呼，这一次，是女生赢了，我们刚才的担心，是多余的。这时，我大喊：“姚民，你堂堂男子汉，怎么可以犯规呢？”男生大起哄：“姚民，你太没用了，怎么可输给女生呢？”姚民哭爹喊娘地大叫起来：“这些女生真暴力，我以后再也不玩掰手腕了！”
这次掰手腕比赛真精彩啊！
——掰手腕作文400字实用10篇
今天，我来到了金笔作文，老师给我们玩了一个激动人心的游戏掰手腕。
游戏即将开始，老师说了游戏规则。游戏规则是：把对方的手腕扣在桌子上就算赢！游戏开始了！第一局是男生和男生比，他们一个一个如猎豹。不过杨昊铭最为突出，似乎变成了狮子！把猎豹一个一个打败！而我们第二局呢？当然是女生和女生比，任盈霏天生力气大，不过袁佳冉也天生聪明，我们都在为任盈霏加油，忘记了袁佳冉。任盈霏发力了，但袁佳冉也不甘示弱，用她的的`聪明才智赢过了力气大的任盈霏。
最后是总决赛，更为激烈！我们都猜不到谁会赢？我站在杨昊铭后感觉一股智慧的力量涌了过来，而袁佳冉有一股杀气来了！终于在裁判的一声令下游戏开始了！但他们的手却丝毫没有任何波动，难道他们是在用眼神交流吗？但掰手腕主要是需要力量的，所以杨昊铭赢的几率更大！动了，动了！他们的手有波动了！一时向左，一时向右，激烈极了！这使我似乎感觉一只狮子和人类做斗争！人类用网捕住了狮子！在最后一刻，狮子用最后的力气反转了！最终杨昊铭赢了比赛。但袁佳冉也没有伤心反而快乐的说：虽然我输了，但是我也有收获。
瞧！这就是令人激动人心的掰手腕比赛！
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。
老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。“三、二、一！开始！”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军；而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀！我非常喜欢这场比赛！
我的课间生活非常有趣，像天上的星星，数也数不完。又像沙滩上的贝壳，捡也捡不完。还像池塘里的鱼，数也不数不清。
今天，我的课间生活十分有趣，我们组织了一次掰手腕比赛。老师简单地说了一下游戏规则：选出六名同学上台参加比赛，两名同学为一组，三盘两胜。每局比赛时间为1分钟，只要把对手的手掰倒到桌面上就获胜。注意不能用两只手帮忙，或者把手腕抬起，这样都算犯规。
同学们分成了两组，先选出两名选手来参加比赛。老师左顾右盼，不一会儿的功夫就选好了。这时，选出的两名选手开心的走上讲台，我就是其中的.一位。我跟另外一名选手坐到了讲台上，面对面的坐在桌子前，紧紧的握着对方的手，准备比赛。台下的粉丝们用羡慕的眼光看着我们，我心里既紧张，又开心。
当老师一声令下，我和对方使出了全身的力气，我的手一会儿往右边倒，一会儿往左边倒，对手的脸红通通的，像苹果一样红。满头大汗，像是被雨淋了一样。场面十激烈，有的同学在旁边欢呼着，有的同学握着拳头高高举起，不停地喊着：“加油！加油！”还有的同学站到上桌子上为我们加油！我的心就像点燃了一把火。充满了力量，一鼓作气，使出了全身的力气，就连手上的经脉也清晰可见，最终把对方的手压了下去。我胜利了，双手举得高高的。此时，同学们为我鼓掌，我心里特别开心，像吃了蜜一样。
我觉得能为大家取得好成绩，真是一件值得开心的事。
“加油，加油！”咦，这是什么声音？让我们把镜头拉*一点看一看吧！
原来啊，我们班正在比赛掰手腕呢！第一场是一男一女比赛。一声令下，只见胡睿洋的脸憋的通红，而毋子轩却一脸轻松。不知是谁叫了一句：胡睿洋之力！奇怪的事情发生了！原来一脸轻松的毋子轩变得满脸通红，而胡睿洋却变得一脸轻松，最后的结果可想而知了。胡睿洋胜利。
下一场比赛仍然是一个男生，一个女生。女生是王艺诺，男生是王鑫瑶。这一场就没有上一场激烈了。这一次，王鑫瑶和王艺诺都用尽了全身的力气，王艺诺赢了。
第三场比赛是两个男生，一个是马宁，另一个还是王鑫瑶，马宁和王鑫瑶的这场比赛是最激烈的了。因为他们两个力气相等，同时又是好朋友。刚刚开始的时候，两个人的手一直僵持不动。过了一回儿，开始出现了微微的动摇。又过了一会儿，出现了大幅度的动摇。同学们也不再大喊，紧张的看着自己所支持的人的手，好像就是他们的生命牌。就这样又僵持了一段时间。两人的力气都在慢慢的消耗。最终，王鑫瑶坚持不住了，马宁获得了胜利。
篇二：掰手腕
今天我们在小桔灯作文班举行了一场掰手腕比赛。
我们组的组长听了这个消息马上站了起来，说：“我选我，我选我！”那声音差点把教室的屋顶都掀开了。大家说我们来比试一下吧，这样才能选出人来。最后我和唐国来站了出来，我先和组长比试了一场，我胜利了，但是还有一个唐国来，我上场后坚持了一会儿就输了。最后大家一致决定让唐国来比赛。
比赛开始了，周裔珺vs唐国来，开始时周裔珺还神态自若，神气十足，可是过了一会儿他就咬紧牙关全力以赴了。再看我们这边的唐国来，只见他面无表情好像没有比赛一样。，大家七嘴八舌地说着，谈得热火朝天，都认为唐国来胜券在握。又过了一会儿，周裔珺终于坚持不住败下阵来。他嚷嚷道：“你真厉害，我输得心服口服。”第二场很快又开始了，大家为了看得更清楚，有的竟然站到了桌子上，周裔珺这次竟然直接放弃，让唐国来随便掰！这个场景让我们英雄队欢呼雀跃，他们队则是垂头丧气，比赛结束了，大家还在议论纷纷，老师说了好几遍才安静下来。
这次比赛唐国来为我们队获得了胜利，下次我也要为我们队赢得这光荣神圣的胜利！
篇三：掰手腕
今天，上作文课，老师在黑板上列了游戏规则，让我们猜一猜，这是什么游戏？我前面的同学笑笑站起来说：“这个游戏是掰手腕。”老师对笑笑说：“你真聪明！”笑笑听到老师的赞扬心里美滋滋的。
老师让每组选一位同学上台比赛，我们组派出的是小兰，小兰信心满满的站上了讲台。第二组的选手是小红，小红不情愿的站上了讲台。
选手在讲台上开始热身，小红把手弯了起来，手臂上下甩动。小红把手伸了起来，手交叉着，再把手反过来向前伸。开始前，老师让我们猜猜谁会赢？我们都说小兰会赢。
老师让选手坐在战场上，一个坐前面，一个坐后面。老师说：“选手们准备好了吗？”选手们齐声答道：“准备好了。”老师又说：啦啦队员们，准备好了吗？“我们自信满满的说：”准备好了。“
比赛开始了，小兰和小红胳膊肘立在了桌子上，手紧紧的握着对方。小兰的眉毛皱了起来，眼睛眯了起来，嘴巴裂开了。小红丝毫不受影响。小红和小兰的手握的紧紧的，指甲红白相间，好像快要断了。啦啦队员齐声喊道：”加油！加油！“小兰猛的加大力气把小红的手掰到桌面上，结果小兰赢了！
选手们松了一口气，小兰很高兴，小红不服气的说：”下次再比。“
通过这个游戏我明白：做任何事情，只要有信心，就能成功。
篇四：掰手腕
转眼又一周过去了，我怀着高兴的心情来到了作文班，老师说今天玩掰手腕的游戏。游戏规则是两个人把手握在一起，如果一个人把另一个人的手摁下去，那他就赢了。
老师话音刚落，同学们有的高兴的跳了起来，有的害怕地叫了起来，有的兴奋的好像要冲破了屋顶，我害怕地想：我的力气大概只能打败比我小的，但是有些比我小的还能打败我呢，更别说那些比我大的了，老师啊，你这是明显跟我作对呀！
老师选了两个男生上台来，第一个同学大步流星地走上台，搓了搓手，一副势在必得的样子，第二个同学扫视了一下对手好像在说：我比他高，一定能战胜他！
比赛正在准备中，他们都做好了心理准备，终于，老师说开始了，第一个同学半跪着，把胳膊放在了凳子上，眼睛里充满了杀气，第二个同学在鼓励自己，真是太快了，第二个同学还没准备好，第一个同学已经把他的手便摁下去了。
第二场是两个女生，她们比赛时僵持了很久，手上的青筋都露出来了，好不容易才决出胜负。
我和王嘉懿在一组，她一点也不让我，大概才两秒，她就打败我了。
要是我力气大，我一定能赢她，可次次她都打败我，但是我有收获和欢乐我就已经很满足了。
这一次我又有收获了，真是太开心了！
篇五：掰手腕
今天，外面阳光明媚。我们却像”笼中鸟“一样正天在加里待着。这样已经有两三天了，在家里，我们都非常无聊。
有一次，在我们的谈话中找着了一个非常有趣的游戏。我坐在椅子上问：”二哥，你的`手有劲吗？“二哥笑这说：”你觉着呢！“我摸着二哥的手说：”我看你的手劲可能没有我的手劲大。咱们比掰手腕吧！“二哥说：”行，放马过来吧！“
掰手腕开始了。我们两个人的手握在一起。”三……二……一……开始。“我们两个人都开始用劲。我们的手上都露出一根筋。一开始我感觉我有十足的把握。可万万没有想到，二哥的劲是那么大。我心想：这个怎么办，看来我不能硬拼了，看来要智取。我先用百分之五十的力量，先顶住，一会儿再来一个突然袭击，这样我就可以取胜。可是没过一会儿就顶不住了。二哥笑着说：”你怎么了，好像快不行了吧！哈——哈——哈——这一次我赢定了！“我不满的说：”那可不一定啊！“我用出了百分之十的力量故意让他快把我压下去，再用力量顶一会儿。现在已经是白热化的时候，我们都非常认真。二哥露出了胜利的笑，可是他万万没有想到，正在他一时大意的时候，我来了一个突然袭击。这一下，我用我的智力赢得了这一场比赛。但我们都应该知道：友谊第一，比赛第二。
这一次我们在家里玩了一个非常有意思的游戏。
今天上课，老师说：“我们来比赛掰手腕。”顿时教室里沸腾起来，有的跳，有的喊，教室传来虎啸狮吼般的声音。
比赛规则是三局两胜。随着老师一声令下，比赛开始了。我方出场的是侯俊熙，因为他很胖而且还很强壮。侯俊熙一上场对方的'气焰马上灭了，都没有人敢上来给侯俊熙比。在我们看来是不战而胜的时候，老师挑了杜一鸣上场。我心里想：我们是男生，肯定能赢的。果然老师一声令下，侯俊熙一点也不紧张，居然还哼着小曲，唱起歌来。而杜一鸣，憋红了脸，用足了劲，侯俊熙的手一动也不动。看着侯俊熙，我方一起喊加油，侯俊熙得到了大家的鼓励，用尽了浑身的力气把杜一鸣打败了。我方欢呼起来，我们拿下了一局。
第二局开始了，我方因为侯俊熙赢了，所以我方还派他“出战”。对方是刘帅，因为刘帅也很厉害，我方很紧张。我想：“这次我们还能胜利吗？”我方和对方的选手实力相当，不分上下，只见他俩都憋红了脸，还是一动不动。终于，由我方加油的力量侯俊熙成功的把对方打败了。
我们在2：0赢了，我们很开心高兴。
今天，老师让我们玩了一个游戏，游戏的名字叫——掰手腕。
老师把我和徐月分为一组，我们俩面对面坐好，大拇指交叉放着，并将胳膊放在桌子上面，然后听着裁判的口令“1、2、3，开始！”我和徐月瞬间都把脸绷了起来，我更是咬牙切齿，眼睛瞪的比乒乓球还大，而徐月则是面不改色，心不跳。然而，即使我用尽全身的力量去掰，但还是被徐月给占了优势，我没有放弃，脖子像害怕的小乌龟一样缩着，身子向我这一边倾斜，这时，旁边一直盯着我们比赛而不出声的“哑巴啦啦队”终于为我喊了起来：“石逸雯，加油！石逸雯，加油！”我听到他们的鼓励，信心十足，终于，我从“生死的边缘”起死回生了，借着优势，迅速的将对方的手腕掰了过去，这一局就算是我赢了，但老师说要三局两胜，我们俩又像第一局那样重新坐好，大拇指交叉放好，然后将胳膊放到桌面上，裁判再次下令“1、2、3，开始！”这一次，我和徐月都更加用力，指甲盖儿都因用力变得发白了。我回想上一局我是怎样赢她的，然后，照着上一局的办法，找准时机，我又一次轻松的赢了她。我高兴的又蹦又跳，边蹦边说：“我才是最终的胜利者，我是最终的冠军。”
今天，我虽然胳膊有点酸，但我收获了，我收获了成功，收获了喜悦。
"加油，加油"，加油声不绝入耳，教室里热闹极了！我们又在举行掰手腕比赛。
我赶快跑过去，自告奋勇地说：“我来我来！”这回挑战的是小善，小善比我强壮多了。站在一旁小华拉住我："喂，你行吗？”我"哼”了一声说："你别门缝看人——把人看扁了！”我单手握住对方，左手撑着桌子，身子向前倾、脚向后蹬，说实在的，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安谁叫我一时冲动，要吵着参加比赛呢？不管了，比就比吧！“准备，开始”同学们大声地喊道。小善从气势就比我优胜，我乜不甘示弱，使出吃奶的劲。我们开始难分胜负，小善的`脸绷得紧紧的，突然小善一出力，我的手一松，呀，我的手立刻像软了的柿子一样摊下来了，终于"砰”的一声，我输了！同学们一阵欢呼，纷纷为小善鼓掌，有的则拍拍我的肩膀，安慰着我。
第二回合，我在旁边看着，这回是男生小胖对小明，我叫道："我赌小明赢，”我骑驴看唱本——走着瞧，一上场小明用气势压倒对方，小胖马上活动一下骨头，开始，小明咬紧牙关，小胖得意洋洋地笑了一笑，难分胜负，小胖脸涨地通红，准备结束了，小明后发制人一用力，小胖输了。
掰手腕可真好玩呀！
今天，老师让我们玩一个十分好玩的游戏——扳手腕。以讲台为赛场，三局两胜。
最先上场的是“比赛能手”蔡万校和“大力士”缪循煌。第一局开始了，老师一声令下：“预备——开始！”只见万校和循煌瞬间发力，把全身的力量汇聚在右手上。不到10秒，循煌已经把万校的手压出了25度角。我们大叫：“循煌加油！循煌加油！”突然，万校仿佛受了刺激一样，使出了九牛二虎之力，又把手扳了回去。我们又大叫：“万校加油！万校加油！”我们这些观众真是“墙头草，两边倒”啊，看着谁能赢，我们就支持谁。此时，比赛已进入白热化阶段，两双“凶恶”的眼神互相对视着，好像要把对方“吃”了。时间一秒一秒过去，万校的手实在太酸了，就在他想放松的那一刻，循煌一发力，就把万校的手压在了桌子上。
短暂休息之后，第二局开始了，万校和循煌重新坐在“赛场”上。看着状态不是很好的万校，我真为他捏把汗，他现在已经失去了自信和气势，要是这局又输了，那就没有反败为胜的机会了。不过他那么努力，我希望他能赢。我这么想时，老师又发出口令，比赛开始了。循煌和万校一刻都不肯放松，观众们的呐喊声也是此起彼伏，“循煌加油！”“万校加油！”他们的脸涨得通红，谁都不想输。但是最后，还是万校的手先坚持不住，循煌就抓住机会，一发力就扳倒了万校，成为了大赢家。
一次小小的扳手腕凝结着力量和耐心，只有拥有力量和耐心，才能成为胜者。
今天在作文课上，我们玩了一个游戏——掰手腕。
一听到“掰手腕”这三个字，同学们惊讶得眼睛都要掉到地上了，作文课怎么还扳手腕呢！我心中暗暗叫苦：“哎，我最不擅长的游戏就是扳手腕了！”别看我长得这样壮，其实我手上没有一丝力量。但我转念一想，“万一对方比我还弱，我不就“逆袭”了吗？”
我怀着既激动又紧张的心情上场了，看着对面小许那又大又胖的手，我突然觉得自己必输无疑了！随着“裁判”的一声令下，我耳边不断地响着加油声，眼角边不停地有人把手举起，握成拳头在空中舞动着，脚边传来“咚咚”地跺地声，各种声音此起彼伏，别提多热闹了！
就在我和小许的手抓在一起的一瞬间，我的心都要跳出来了！我能感觉到她的手在不断地用力，她的眼睛死死地盯着我们握在一起的手，看那架势好像一只怒吼的狮子，要把我一口吞掉。见此情景，我也不甘示弱，几乎使出了吃奶的力气。时间一分一秒地过去了，我们双方都用尽了力气，使劲地往反方向用力。终于，“啪”的一声，比赛结束了……
壮如小牛的我竟然输给了一个女生，呜呜呜……
一阵惊喜的欢呼，一次投入的对视，一声拼搏的吼叫……这就是令我难忘的掰手腕游戏。
老师先请了两位旗鼓相当的选手：小天和小宇比赛。只见小天把手“啪”的一声放在桌上，摆出一副胜券在握的架势；而小宇也不甘示弱，他活动了一下手臂，嘎吱一响，好像钢铁侠穿上了他的神奇机械臂，要全力以赴地比赛。他们都准备好了，比赛正式开始：只见他们两个全神贯注，实力不相上下。而台下也随着比赛的开始，爆发出了雷鸣般的呼喊，有的给小天鼓劲，有的给小宇打气。慢慢的，小宇快要坚持不住了，小天开始得意起来，然而，小宇突然青筋暴起，猛地一发力，把小天紧紧压着他的手掰了回去，小天马上再次发力，又把小宇的手掰过去了一些。就在他们胜负难分的时刻，老师宣布时间到，同学们都争先恐后地往前凑，想知道谁胜谁负。看着这两头“老虎”的“战果”，我们都激动不已。原来，他们打*了。
接下来，轮到我和同桌一起比赛了。同桌先使劲发力，想一举把我压下去，然而，在他发力的时候，我在暗地里憋了一股劲儿，在他得意的时候突然发力，把他紧紧地压在了下面。“耶！我赢了！”我高兴得像考到了100分一样激动。
今天，我度过了美妙而又难忘的一天，手腕掰赢的刺激感在心头弥久不散。
