博迪是一名法国记者。他在一次心脏病发作后四肢瘫痪，只有左眼可以活动。但他决心把打好腹稿的作品《潜水衣与蝴蝶》写出来，于是他要求笔录员门迪宝协助他，每天花6小时笔录他的著述。而他们之间的沟通只能靠左眼的眨动来完成。每次，门迪宝按顺序读出法语常用字母，博迪每眨眼一次表示字母正确，眨两次表示错误，然后拼成词语。这种常人难以想象的“写作”终于在数月后奇迹般地完成了。这本150页的著作已被出版，受到人们的欢迎。
分析：“博迪眨眼写作”的事迹让我们想到史蒂芬·霍金，身体上的极度残缺却丝毫不能阻止他们在文学及科学研究上的昂首阔步。 话题：“毅力”“完美与残缺”“奇迹的诞生”
困难、挫折对有志者来说是一笔财富。 苏联“宇宙之父”齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。
分析：也许没有声音的世界更能静心思考，但“被褥的坟墓”绝难予人灵感，一颗坚强的心才是根本! 话题：“磨难是财富”“生命的力量”
美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她凭坚强的毅力战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了5种文字。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院。以后她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家**、人民的赞誉和嘉奖。1959年，联合国曾发起“海伦·凯勒”运动。她写的自传作品《我生活的故事》，成为英语文学的经典作品，被翻译成多种文字广泛发行。
分析：敢于正视人生的疾苦和磨难，是海伦成功的根本。正是如此，她才成了全世界残疾人的精神代表，成了残疾人的骄傲。 话题：“残而不废”“坚强成就人生”“生命的价值”
米勒是19世纪法国著名的作家。他生于农家，年轻时跟人学画，因为不满其老师浮华的艺术风格，便离开了他的老师。后来，他在巴黎以画**画糊口，渐渐地他对此种艺术感到厌倦，但其他题材的画也卖不出去，因此，一度陷于贫困、苦恼和绝望的深渊。为生活所迫，他只好离开巴黎，住到乡下。在农村，他依然未能摆脱贫困，但美丽的大自然、淳朴的农民和农家生活，激起了画家的创作激情。他忍受了一切艰难，坚持创作，创作出了许多著名的作品，如《播种者》等。
分析：人的一生都会遇到千辛万苦，甚至疾病、死亡。不怕困难、挫折，努力奋斗，定能书写辉煌的人生。 话题：“成功与磨难”“挫折的力量”“苦难是一种财富”
孟非——电视月老的不懈追求
孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者！有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"
——人物励志作文素材 (菁华3篇)
苏东坡乌台诗案后被贬黄州，物质匮乏，精神萧索，可苦难终使他振作、使他成熟。尖啸的山风于谷口处受住，化为温柔的何须;湍急的河流于河口处放缓，化为宽广的浩瀚;绚烂的人生于苦难处收束，化为成熟与淡泊。于是苏东坡从黄州突围，终成赤壁二赋，大江一词，名传千古，恩泽了后世无数书生骚客。
威廉·劳伦斯
布拉格是英国著名的物理学家，曾获得诺贝尔物理学奖。
布拉格出生在英国一个贫困的'家里，尽管贫穷，父母仍然懂得知识的重要性，省吃俭用供他到寄宿学校读书。布拉格知道父母辛苦，这个机会来之不易，于是学*非常努力。一些富家子弟常常攀比新衣服、新鞋子、他总是无动于衷，从不参与。
布拉格学*成绩很好，老师常常在班上表扬他。这引起了一些富家子弟的妒忌，他们开始和布拉格作对。布拉格总穿一双破旧的大皮鞋，样式古老，非常不合脚。于是大家就开始说这双皮鞋是布拉格偷来的。
学校里的流言蜚语瞒不过学监的耳朵。得知自己学校有学生有偷东西的行为，学监非常气愤，他绝不允许这种有损学校声誉的事情发生，准备开除这个品德败坏的学生。
看到学监把布拉格叫去了，那些富家子弟在背后偷笑，他们心想：这个讨厌的家伙终于要被开除了。
来到学监的办公室，布拉格看见学监盯着自己的大皮鞋，难色铁青，心里知道是怎么一回事了————那些讨厌的谣言被学监知道了。问心无愧的布拉格昂首挺胸，迎着学监的目光走上去，递给学监一封信。学监疑惑地打开，慢慢地，他的难色变得祥和起来。
原来，这封信是布拉格父亲写给他的，上面说：“孩子，真抱歉，希望过一两年，我的那双破皮鞋，你穿在脚上就不会嫌大了。我抱着这样的希望：等你一旦有了成就，我将引以为荣，因为你是穿着我的破皮鞋奋斗成功的……”
最后，学监向布拉格道歉，并且在后来的日子里，在生活和学*上都给了他不少帮助。
布拉格也没有辜负父亲的希望，这个穿着大皮鞋奋斗的孩子，长大后因为非凡的科学成就，获得了诺贝尔奖。
狄更斯
英国著名作家狄更斯*时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在大卫。科波菲尔中写下精彩的人物对话描写，在双城记中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
——人物励志作文素材 (菁华3篇)
杨利伟那一刻当我们仰望星空，或许会感觉到他注视地球的目光。他承载着中华民族飞天的梦想，他象征着*走向太空的成功。作为中华飞天第一人，作为*航天人的杰出代表，他的名字注定要被历史铭记。成就这光彩人生的，是他训练中坚韧执着，飞天时的从容镇定，成功后的理智*和。而这也是几代*航天人的精神，这精神开启了*人的太空时代，还将成就我们民族更多更美好的梦想。
苏东坡乌台诗案后被贬黄州，物质匮乏，精神萧索，可苦难终使他振作、使他成熟。尖啸的山风于谷口处受住，化为温柔的何须;湍急的河流于河口处放缓，化为宽广的浩瀚;绚烂的人生于苦难处收束，化为成熟与淡泊。于是苏东坡从黄州突围，终成赤壁二赋，大江一词，名传千古，恩泽了后世无数书生骚客。
威廉·劳伦斯
布拉格是英国著名的物理学家，曾获得诺贝尔物理学奖。
布拉格出生在英国一个贫困的'家里，尽管贫穷，父母仍然懂得知识的重要性，省吃俭用供他到寄宿学校读书。布拉格知道父母辛苦，这个机会来之不易，于是学*非常努力。一些富家子弟常常攀比新衣服、新鞋子、他总是无动于衷，从不参与。
布拉格学*成绩很好，老师常常在班上表扬他。这引起了一些富家子弟的妒忌，他们开始和布拉格作对。布拉格总穿一双破旧的大皮鞋，样式古老，非常不合脚。于是大家就开始说这双皮鞋是布拉格偷来的。
学校里的流言蜚语瞒不过学监的耳朵。得知自己学校有学生有偷东西的行为，学监非常气愤，他绝不允许这种有损学校声誉的事情发生，准备开除这个品德败坏的学生。
看到学监把布拉格叫去了，那些富家子弟在背后偷笑，他们心想：这个讨厌的家伙终于要被开除了。
来到学监的办公室，布拉格看见学监盯着自己的大皮鞋，难色铁青，心里知道是怎么一回事了————那些讨厌的谣言被学监知道了。问心无愧的布拉格昂首挺胸，迎着学监的目光走上去，递给学监一封信。学监疑惑地打开，慢慢地，他的难色变得祥和起来。
原来，这封信是布拉格父亲写给他的，上面说：“孩子，真抱歉，希望过一两年，我的那双破皮鞋，你穿在脚上就不会嫌大了。我抱着这样的希望：等你一旦有了成就，我将引以为荣，因为你是穿着我的破皮鞋奋斗成功的……”
最后，学监向布拉格道歉，并且在后来的日子里，在生活和学*上都给了他不少帮助。
布拉格也没有辜负父亲的希望，这个穿着大皮鞋奋斗的孩子，长大后因为非凡的科学成就，获得了诺贝尔奖。
——励志人物故事素材实用五份
齐白石原是一个雕花木工，学画只是他的业余爱好。36岁那年，他遇到了书画家湖沁园。
那时，齐白石已小有名气，按胡沁园出题“飞来佳禽对语”，画了一个人打开窗户，窗外一对燕子正展翅归来。胡沁园很满意，就鼓励他研读古典名著。胡沁园还让齐白石观摩自己珍藏的古今名画，使他眼界大开。由于齐白石刻苦学*，并博采百家之长，他的绘画技艺突飞猛进。与此同时，他还刻苦练书法和篆刻。
从那之后，齐白石每天都坚持作画，一年只允许自己休息两天，一天是自己的生日，一天是国庆节。
85岁时，齐白石一天连画了4张条幅，吃午饭时还在挥笔，想要再画一幅。画完最后一幅时，他在上面题字：“昨日风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝特补之，不教一日闲过也。”这种惜时的精神令后辈敬佩。
名人取得成就，除了天分之外，还要用时间来打磨。
齐白石不仅喜欢画画，而且十分勤奋，一年中除去两天，每天都与画为伴。
他充分利用每一天，潜心创作，最终成为世人仰慕的艺术家。
坚持是一种态度，它能让零散的时间连贯起来，成就一番事业。
生活中有人慨叹：时间都去哪儿了?与其感伤，不如珍惜。
鲁迅，原名周树人，是*代一位出色的文学家。鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。鲁迅先生从小认真学*。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。
鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学*，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
齐白石是我国著名的书画大师。1952年的一天，诗人艾青前来拜访已经88岁高龄的齐白石。此次登门，艾青还带来一幅画，请求他鉴别真伪。齐白石拿出放大镜，仔细看了看，对艾青说：“我用刚创作的两幅画跟你换这幅，行吗?”
艾青听后，赶紧收起画，笑着应道：“您就是拿20幅，我也不跟您换。”齐白石见换画无望，不禁叹了口气：“我年轻时画画多认真呀，现在退步了。”原来，艾青带来的这幅画正是齐白石数十年前的作品。
艾青走后，齐白石一直愁眉不展。一天夜里，儿子起来上厕所，发现父亲没在房间。正要四处寻找时，看到书房的灯亮着，走进一看，原来父亲正坐在书桌前，一笔一画地描红。儿子不解，便问道：“您都这么大年纪了，早就盛名于世，怎么突然想起描红了，而且还描这么初级的东西?”
齐白石摇了摇头，不紧不慢地答道：“现在我的声望高，很多人说我画得好，觉得我随便抹一笔都是好的，我也被这些赞誉弄得有些飘飘然了，无形中放松了对自己的要求。直到前几天，我看见自己年轻时的一幅画，才猛然惊醒——我不能再被外界的那些不实之词蒙蔽了，所以还要认真练*，自己管住自己啊。”
此后，即便年龄越来越大，齐白石还是坚持每天画画，而且从不敢懈怠。有时为了一幅画，他甚至要花上好几个月的时间。
不被赞誉冲昏头脑，不放松对自己的要求，也许正是这位书画大师成功的原因。
黄庭坚，字鲁直，是著名的“苏门四学士”之首。他的名字是中过进士的父亲给他起的，“庭坚”是上古时帝颛顼高阳氏的后裔“八恺”之一，有追慕古代大哲之意;以“鲁直”为字，是希望儿子像宋真宗时的直臣鲁宗道那样，刚直忠正。事后证明，黄庭坚果然没有辜负父亲的期望。
宋哲宗时，在司马光的推荐下，黄庭坚被召为校书郎，负责撰修《神宗实录》。因为工作出色，被提拔为起居舍人，三年后出任宣州知州。只是他做梦也想不到的是，正是这本《神宗实录》，给他惹上了麻烦。
北宋中期以后，朋党之争有愈演愈烈之势。元祐八年(1093年)哲宗亲政后，在章惇、蔡卞等人的带动下，所谓的“绍述派”开始清算“元祐派”，黄庭坚被诬蔑成元祐**。负责审查的蔡卞在鸡蛋里挑骨头，从《神宗实录》里搜罗出了千余条内容，认为是对神宗的诋毁。于是皇帝下诏，令他入京，等候受审。
《宋史·黄庭坚传》里记载了这次“***”的审讯情况。经史官们反复考查核实，仅剩下32件琐碎的表述还有待查清，其中黄庭坚所写“铁龙爪治河有同儿戏”，成了首要的问题，罪名是“大不敬”。所谓“铁龙爪”，是熙宁年间太监李公义设计制造的一种疏浚河道的工具，用它在河中挖掘泥沙，效果很差，劳民伤财，所以黄庭坚才有此记述。面对气势汹汹的诘问，黄庭坚淡定地回答说：“那时我正在北都任职，这件事是我亲眼所见，确实像儿戏一般。”整个庭审过程，他语气中没有丝毫忏悔之意，而且凡是有所查问，他都照实回答，毫无顾忌，最后连过堂的人都暗地里伸起了大拇指，称赞他胆气豪壮。
结果事实没有成为问题，态度倒成了最大的问题，他因此触怒了皇帝，被贬涪州别驾，安置在黔州(今四川彭水)。
贬谪的诏书下达，左右的人都哭泣起来，黄庭坚却神色自若，倒头便睡，睡得还格外地香。旁人看他喜形于色，好心地提醒他说：“黔州乃是蛮荒之地，少有人烟，凡遭贬此地者，皆水土不服，不病即亡，你不仅不担心，还很高兴，是什么原因?”黄庭坚回答说：“四海之内，皆为兄弟，浮生若梦，来去无迹，凡有日月星辰明耀之地，无处不可寄此一生，又有何忧?”
即使被流放到了大西南，攻击他的人还认为他去的是好地方，诬他枉法，于是再被移至戎州(今四川宜宾)。黄庭坚淡然处之，只是一身正气的他对官场已不再抱有希望，他取别号“山谷道人”，将更多的精力寄托在诗歌、书法、禅学修养等雅好上。从此，中国的历史上，少了一位为民**的清官，多出一个在艺术领域纵横捭阖的大家。
黄庭坚在《书缯卷后》一文中，道出了自己为人处世的准则，他说：“士大夫处世可百为，唯不可俗，俗便不可医也。或问不俗之状。老夫曰：难言也。视其*居无以异于俗人，临大事而不可夺，此不俗人也。”意思是说，一个人处世做什么都可以，就是不能俗，俗了便无药可医。什么是不俗呢?还真不好说，看他*时与普通人无异，然而临大事的时候，他的气节却不可剥夺，这就是不俗之人。
因为不俗，所以优秀，黄庭坚就是因此而为人所铭记吧。
张海迪1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁的时候，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。医生们一致认为，象这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁。在死神的威胁下，张海迪意识到自己的生命 也许不会长久了，她为没有更多的时间工作而难过，更加珍惜自己的分分秒秒，用勤奋的学*和工作去延长生命。她在日记中写到：“我不能碌碌无为地活着，活着就要学*，就要多为群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。”1970年，她随带领知识青年下乡的父母到莘县尚楼大队插队落户，看到当地群众缺医少药带来的痛苦，便萌生了学*医术解除群众病痛的念头。她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物，努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书。为了认清内脏，她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位，她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感。功夫不负有心人，她终于掌握了一定的医术，能够治疗一些常见病和多发病，在十几年中，为群众治病达1万多人次。
后来，她随父母迁到县城居住，一度没有安排工作。她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名著，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。现在她已是山东省文联的专业创作人员，她的作品《轮椅上的梦》问世，又一次在社会上引起了强烈反响。
认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的'彼岸，这便是张海迪的性格。有一次，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮助翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学*英语，掌握更多的知识。从此，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每天晚上不记10个单词就不睡觉。家里来了客人，只要会点英语的，都成了她的老师。经过7、8个年头的努力，她不仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇小说《海边诊所》，当她把这部书的译稿交给某出版社的总编时，这位年过半百的老同志感动得流下了热泪，并热情地为该书写了序言：《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》。
以后，张海迪又不断进取，学*了日语、德语和世界语。海迪还尽力帮助周围的青年，鼓励他们热爱生活、珍惜青春，努力学*为人民服务的本领，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。不少青少年在她的辅导下考取了中学、中专和大学，不少迷惘者在与她的接触中受到启发和教育变得充实和高尚起来。张海迪在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，这支歌的主旋律是：一个人生命的价值在于为祖国富强、人民幸福而勇敢开拓、无私奉献!
——人物励志作文素材 (菁华3篇)
苏东坡乌台诗案后被贬黄州，物质匮乏，精神萧索，可苦难终使他振作、使他成熟。尖啸的山风于谷口处受住，化为温柔的何须;湍急的河流于河口处放缓，化为宽广的浩瀚;绚烂的人生于苦难处收束，化为成熟与淡泊。于是苏东坡从黄州突围，终成赤壁二赋，大江一词，名传千古，恩泽了后世无数书生骚客。
威廉·劳伦斯
布拉格是英国著名的物理学家，曾获得诺贝尔物理学奖。
布拉格出生在英国一个贫困的'家里，尽管贫穷，父母仍然懂得知识的重要性，省吃俭用供他到寄宿学校读书。布拉格知道父母辛苦，这个机会来之不易，于是学*非常努力。一些富家子弟常常攀比新衣服、新鞋子、他总是无动于衷，从不参与。
布拉格学*成绩很好，老师常常在班上表扬他。这引起了一些富家子弟的妒忌，他们开始和布拉格作对。布拉格总穿一双破旧的大皮鞋，样式古老，非常不合脚。于是大家就开始说这双皮鞋是布拉格偷来的。
学校里的流言蜚语瞒不过学监的耳朵。得知自己学校有学生有偷东西的行为，学监非常气愤，他绝不允许这种有损学校声誉的事情发生，准备开除这个品德败坏的学生。
看到学监把布拉格叫去了，那些富家子弟在背后偷笑，他们心想：这个讨厌的家伙终于要被开除了。
来到学监的办公室，布拉格看见学监盯着自己的大皮鞋，难色铁青，心里知道是怎么一回事了————那些讨厌的谣言被学监知道了。问心无愧的布拉格昂首挺胸，迎着学监的目光走上去，递给学监一封信。学监疑惑地打开，慢慢地，他的难色变得祥和起来。
原来，这封信是布拉格父亲写给他的，上面说：“孩子，真抱歉，希望过一两年，我的那双破皮鞋，你穿在脚上就不会嫌大了。我抱着这样的希望：等你一旦有了成就，我将引以为荣，因为你是穿着我的破皮鞋奋斗成功的……”
最后，学监向布拉格道歉，并且在后来的日子里，在生活和学*上都给了他不少帮助。
布拉格也没有辜负父亲的希望，这个穿着大皮鞋奋斗的孩子，长大后因为非凡的科学成就，获得了诺贝尔奖。
狄更斯
英国著名作家狄更斯*时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在大卫。科波菲尔中写下精彩的人物对话描写，在双城记中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。
——人物描写的作文素材优选【5】份
他说到这里，激动极了，从脖子红到脸，太阳穴的青筋胀得像豆角一样粗。 她那白玉般的脸蛋儿泛出石榴花般的红晕，她陶醉在人们对她美貌的称羡中了。
她像一尊雕塑，老是那么个表情：不乐不忧，不慌不忙，不焦不躁。 不管别人怎样嘲弄他，他都像海里的礁石那样无动于衷。
她浅笑盈盈，眸子像浸在水里的墨晶石，又黑又亮。
在座的人全都受到他影响，一下子也都变得严肃起来。就像钢水突然落到冷水里，一下子整个脸都凝固了。
她瞥了那人一眼，嘴撇得像个菱角。
他在写字台前一坐就是一上午，好比一块铁被磁铁石吸住了一样。 走到跟前，他的眼珠像生了锈的锁心，再也转不动了。
爸爸两眼盯着我的“三好奖状”，站立在那里出神，好像在看着一件价值连城的宝物。
他走起路来，总是背着手、低着头，那神情，好像在思索全人类的前途和命运。
她说了没两句，那眼泪就像明亮的露珠一般滚落下来。
那不断头的泪水，像雨帘一般，流过她的面，头两边的枕头，湿了一大片。 她脸色阴郁，眉心隆起，心像波涛中的小船起伏不定。
那少女的心就像秋天绵绵的细雨，久也晴不起来。
她的脸色忽然变得阴沉下来，眼神也黯淡了，就像晴朗的天空猛然遮上了一片乌云。
她整个脸仿佛蒙上了一层忧愁的面纱。
忧愁，像蛛网似的，紧紧缠住了她。
他们一个个愁眉苦脸，像久旱的庄稼一样没有精神。
一想起老头子，他下意识地抖了抖眉梢，但又立即一甩头，仿佛要甩脱那无名的烦恼。
天气渐暖了，而他却像进入了严冬。不仅脸上阴冷，嘴巴也像冰封雪凝。 他躺在床上看着天花板，这股烦躁劲呀，就像脑子里有千军万马在闹腾！ 这时很难描绘他的脸色，瞬息之间，他那脸上就度过了春夏秋冬，经过了风霜雨露。
那姑娘惨烈一笑的表情，使我窥见了她内心莫大的悲哀。
她脸色阴暗得像夏季乌云满布的天空一样，随时都会雨点似的落下泪来。 他好像伤了根的草，蔫溜溜地耷拉着脑袋。
她的脸一下子红了，红得像一朵含苞的石榴花。
父亲厌恶地皱皱眉头，仿佛有一只癞蛤蟆爬到他的脚面上。
她从外面走进来，脚步是那样缓慢，就像腿上带着两百斤东西似的，几乎抬不动了。
这意外的失败，使同学们一个个像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫了下来。
他的脸像刷上了一层白灰，死白死白的。嘴唇抖动着，似乎还想说什么，可终于什么也没说出来。
他笑得那么豪爽，好像并不存在什么危难。
他两只大手托着脑袋，那脑袋这时候看上去好像有几百斤重似的。 他那阴沉的面孔，像木头刻的一样，呆板而暗淡。
一家几口坐在地上，好像出了水的鱼一样，没精打采地垂下头去。
她从上次犯了错误，就像拉了架的瓜秧一样蔫下来了，怎么也打不起精神。 老人黝黑的脸在阳光里笑得十分生动，脸上的皱纹欢乐地游动着，里面镶满了泥土，犹如布满田间的小道。
他的脸像涂了一层胶水，没有一丝表情的波纹。
她的眼睛无光无神，像个布娃娃。
那目光锐利得似乎也能劈开空气。
在黎明的亮光中，我看见他那孩子气的面孔，因激动而像火一样的红润起来了。
时而皱起满脸皱纹，仿佛感到费解；时而又舒展面容，似乎领略到这些人话中的奥妙。
像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑。
她像是老虎爪上的小鸟，被恐怖捉弄着。
曾经充满渴望的嘴唇闭得很紧，时时像是防范什么。
他好像一只铁壳的暖水瓶，外表冷冰冰，内里却是一派滚烫。
贫农户急得要命，像热锅上的蚂蚁似的。
人们身上像着了火，焦灼万分，痛苦不堪。
我心焦得就像牛毛吞进了肚里，毛躁躁的。
他像一尊雕塑，老是那么个表情：不乐不忧，不慌不忙，不躁不萎，不焦不愁。
他犹如生铁浇涛的武士像一样，那么稳重、沉着。
一眼看去，她*静得像秋夜的江水。
面对敌人的审问，他沉着好似一块石头。
女人脸上的笑容像孔雀开屏一样灿烂绚丽。
这女人虽是笑眯眯的模样，清明的眼中却还可以见到忧愁的暗影。
她坦然而慈爱地微笑着，那笑容就像春日明媚清丽的阳光。
她胆子小，脸皮薄，一见生人就脸红，羞答答的不抬眼皮儿，难得一开口，轻声细语，笑不露齿。
姑娘容光焕发，神采飞扬，像一只即将开屏的`孔雀。
正方的额头顶着浓浓的乌发，炯炯有神的眼睛仿佛看什么都带一点审视与疑问，既有军人之威武，又有文人之灵秀。
红润的脸上带着一丝笑意，使人感到和蔼可亲；但眼神里又蕴藏着一点含蓄的威严，会使你不得不肃然起敬。
她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢地游动着。
她坐在对面的椅子上，安静得像一滴水
老王脊背稍微有点驼，好像整天压着一副千斤担。
他站在那里，犹如一座铁塔，显得格外英俊魁梧。
这姑娘个儿高高的，肩膀宽宽的，胳膊粗粗的，辫子长长的。
这姑娘的腰肢像杨柳枝儿似的又细又柔。
他的肚子膨胀得像一个气打得过足的大气球。
那个人体胖肢短，肚子圆鼓鼓的，像一只青蛙。
他浑身都是圆圆的，特别是肚子像酒桶一般凸起来，人没到，肚子先到了。 那肥腆的肚皮紧绷绷地鼓起来，像是用气筒打起来的。
班里人大概都知道我有个师傅，这不，我们师徒常常在一起高谈阔论。叫这个师傅自然不是*白无故的；而这个叫陈梓聪的人，确有其独到之处。
师傅又叫我帮他打饭了。我走出教室，一瞥见他忙碌的背影手持扫把在桌椅间穿梭，不禁嗟叹不已――一个全级前十的学霸，居然每天象我以前一样为了加分低声下气地帮人做卫生。往事涌上心头，那个孱弱的背影透出一股无形的镇定与从容，终化为深不可测的幻影，让我为之惊栗。
刚认识他时，不过一介呆头书生。新生报到时，他坐在我后面两排，小小的头颅呈鹅蛋形，蛋壳很多污质――脸上的一些痘痘不齐地分布着。但皮肤挺白，配上一双炯炯有神的睿智眼睛，还有那矜持而拘谨的脸上淡然的微笑，倒有几分儒雅。当我认真看他时，发觉他手上拿着一本《初中数学知识全解》，这是他给我的第一个惊讶。于是我问：“你什么学科最好？”那时他用沉郁而又十分有趣的语调说道：“应该……是数学吧。”也许正是这教育性的语调促使他成了我的师傅，而他不高的身影在人们面前日渐高大。
我完全没料到一个奥数班起初并未被选上的“普通人”后来竟跃升为全班数学第一。他当晚为没考进奥数班一直念叨着，我本以为这只是一时的悲伤，却没料到从那一刻他已不再*凡。从那以后，他自己买的奥数书没再离手。
苦读半年，终成无畏。（终成正果）
这期间我曾叫他去打羽毛球，他*和拒绝；曾叫他一起去跑步，他说以后再跑。就是如今，他也没参加过任何班级娱乐，并表示没有兴趣。他的心始终沉静，也许不单是因为那次打击，但为了学*，他真能放得下这些！
当他成为全班第一的时候，我那一声“师傅”中已夹杂着惭愧。我真的不曾想到这一天，只是把他的刻苦视为迂腐。
看着他的成绩，你自然无法想象他是一个多么随意的人！他一个冬天，甚至秋天――未曾洗澡；中午都在写作业，不曾睡着。那一颗心始终系在他的梦想里，他的目标无比清晰。为此他抛置一切。这种精神不得不使我敬畏。
打完饭，我在饭桌上等他，他憨笑地抱着作业缓步走来。那目光透过我，仿佛看着他心中另一片天空，那片天空恬淡、明朗。（透过他望过来的目光，我仿佛看到他心中另一片天空，那片天空恬淡、明朗）
不知从何时起，我懂得了爱，在爱的呵护下我逐渐长大。当我跌倒摔破腿时，是您，为我包扎伤口；当我失败垂头丧气时，是您，为我鼓起勇气的风帆！您，就是我亲爱的老师！
在一个阴沉沉的雨天里，我好不容易才挨到了中午，当我冒着风雨出来取饭时，妈妈却没来，我踮着脚向四处张望，这时只听见一个熟悉的声音从身后传来，“悦悦……悦悦！”我回头望去，只见老师从雨中急匆匆地跑来，气喘吁吁地对我说：“你的妈妈在来的路上把脚崴了，不能给你送饭了……”我自从上学以来，还是第一次中午见不到妈妈，我的心情仿佛和这天气一样，一下子阴沉下来……“别担心，看，老师给你买了盒饭。”我抬起头来，只见不知是汗水还是雨水顺着老师打绺的头发滑落在她手中的盒饭上。她拉起我的手向教学楼走去，我跟随老师失落地回到教室，静静地坐在座位上发呆。老师不知什么时候走到我的身边，在我耳旁轻轻地说：“别在树下徘徊，别在雨中沉思，向前看，妈妈会好的，一切都会好的！”是啊，老师说得对，我要有勇气面对这点儿挫折。
当我打开盒饭时又犯愁了：没有妈妈做的可口的饭菜，我可怎么吃这顿饭啊？那香喷喷的鱼啊、肉啊都浮现在我的眼前，逐渐变得模糊了，我的眼泪在眼圈里打转……啊？饭盒里怎么多了一个我心爱的鸡腿？当我把目光投向老师时，老师的脸上流露着微笑，这笑是那么深情，那么温暖！此时此刻，我再也无法抑制眼中的泪水，这是激动的泪，这是幸福的泪！
吃完了饭，我悄悄地走到老师的身边想对她说一声“谢谢”，可没等我开口，老师却拉起我的手说：“瞧，手这么凉，你要多穿点。妈妈脚崴了，你要学会照顾自己，照顾妈妈。”我的眼睛又悄悄地湿润了……
师爱是一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；师爱是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；师爱是一曲深情歌，宛转悠扬，轻吟浅唱。老师，如果没有您的伟岸，就没有我这棵小草的翠绿；如果没有您的阳光，就没有我这朵小花的芳香；如果没有您的雨水，就没有我的茁壮成长……老师，让我对您，对全天下的老师说：“是您给予了我无限的温暖与关爱，我会用累累硕果回报您这份伟大而*凡的爱！”
无论在哪里，只要牵着你的手，就会心安。
――题记
晴天。
你牵着我的手，一步一步地走。不厌其烦地陪我玩堆沙子、和泥巴。你的身上、脸上爬上了淘气的泥点子，你的眼神也从未离开过我。你尽可能地满足我的物质要求，哪怕我犯了错，你还是会选择在某个晴天，牵着我的手，去买我渴望的东西。
这让我知道，你是爱我的。
雨天。
我坐在教室里，看外面的雨滴，发愁该怎么回家。
我的视线，突然被一把蓝色的伞所吸引。
那是怎样纯洁无瑕的蓝啊，比天空还要纯净，比海还要透明。
知道那把伞的主人转过头来，才发现那是一张多么熟悉的脸。只是，你的眼角出现了少许皱纹，不再是那个年轻的你。你捕捉到了我的目光，转过头，与我的视线碰撞到了一起。
我出门找到了你，你一手撑着伞，一手牵着我。撑伞的手一直努力地往我这边靠。你右半个身子已经完全湿透，牵着我的手依旧不肯放开。
眼泪突然一下控制不住，簌簌地落下来。
这让我知道，你是爱我的。
雪天。
你帮我带上围巾、帽子、穿上厚厚的棉衣，却怎么也找不到另一只手套。从学校到家不远的距离，但对于少了一只手套的我来说，足以让我感到寒冷。
你的眼神从焦急，倏的变成明亮。牵着我少了一只手套的手往假的方向走。我冻得快麻木的手，正在慢慢地找回自己的体温。我们两个人的脚印一直延续到了家，你一直没有放开我的手。我的手温热，你的手冰凉。
这让我知道，你是爱我的。
而你的名字，就叫母亲。
1.外貌描写：
（1）词语：
浓眉大眼气宇轩昂高大魁梧风度翩翩大腹便便虎背熊腰尖嘴猴腮贼眉鼠眼眉清目秀婀娜多姿亭亭玉立面如土色蓬头垢面骨瘦如柴
分析：这些都是描写人物外貌时最常用的一些成语，既然成为成语，就是约定俗成而且富有表现力的。
活用：适用于描写各类人的外貌，在运用时要在比较中选择最恰当的词语，才能收到较好的效果。
（2）句子：
她是我们的代数和历史教员，那时也不过二十多岁吧。“螓首蛾眉，齿如编贝”这八个字，就恰恰地可以形容她。她是北方人，皮肤很白嫩，身材很窈窕，又很容易红脸，难为情或是生气，就立刻连耳带颈都红了起来，我最怕的是她红脸的时候。（冰心《关心女人》）
分析：交代了人物的身份和年龄，而且抓住了女老师最显著的特征“窈窕，害羞，没有架子”来写，将女老师写得可爱极了。
活用：适用于描写女人的漂亮、羞涩。
2.动作描写：
（1）词语：
身手敏捷风驰电掣动如脱兔举目眺望大步流星昂首挺胸手舞足蹈张牙舞爪
分析：这些都是描写人物动作时最常用的一些成语，这些动词生动形象，动感十足。
活用：适用于描写各类人的动作描写，在运用时要在仔细观察中选择最恰当的词语，将人物的动作写好写活。
（2）句子：
那个最先提出以这个浓度就可消解黄连之苦的女孩，率先用舌头舔了舔已经变成黄色的液体。没想到她大口吐着唾沫，连连叫着，苦死了，你们千万不要来试，赶紧往里面兑糖。我们拿起高浓度的糖就往黄水里倒，然后又推举一个人来尝。这回试验者不停地咳嗽，咧着嘴巴吹着舌头说，太苦了，兑糖吧。那一天，循环往复的场景就是，女孩子们不断地往小半瓶微黄的液体里兑着葡萄糖，然后伸出舌尖来舔，顷刻抽搐着脸，大叫“苦啊苦啊”……（毕淑敏《不要把黄连掰碎》）
分析：作家将一群女孩尝黄连的动作写得既具体又生动，尤其是一系列动词“舔”“吐”“叫”“倒”“咳嗽”“咧”“吹”“兑”等的选用十分的恰当、准确，将女孩的胆小害怕、活泼可爱的性格表现出来了。
活用：仿照此段，为了表现人物的某种性格可以将人物典型的一系列动作写具体。
3.语言描写：
（1）词语：
口若悬河对答如流滔滔不绝谈笑风生高谈阔论豪言壮语夸夸其谈花言巧语
分析：这些都是描写人物语言最常用的一些成语，这些成语通俗易懂，如在耳畔。
活用：适用于描写各类人的语言描写，在运用时要根据人物性格和说话的特点选择最恰当的词语，使人物语言更有魅力。
（2）句子：
“我永远是鞋匠的儿子，我知道，我做总统永远无法像我父亲做鞋匠做得那么好……就我所知，我父亲以前也为你的家人做鞋子，如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它。虽然我不是伟大的鞋匠，但是我从小就跟随父亲学到了做鞋的技术……参议院里的任何人，如果你们穿的那双鞋是我父亲做的，而它们需要修理，我一定尽可能帮忙。但是有一件事是可以确定的，我无法像他那么伟大，他的手艺是无人能比的。”说到这里，林肯流下了眼泪，所有的嘲笑声全部化成赞叹的掌声。（林清玄《鞋匠的儿子》）
分析：这是对林肯精彩的语言描写。林肯没有成为伟大的鞋匠，但成为伟大的总统。从林肯这几句淳朴感人的话语中，我们既可以看出一个伟大的父亲对一个伟大儿子的影响，也可以看出一个伟大的儿子对一个伟大父亲的深切怀念。这种*等的观念，淳朴的作风是值得我们每一个人学*的。
活用：仿照此句进行人物的语言描写，以朴实感人，以真情感人。
4.心理描写：
（1）词语：
举棋不定忐忑不安心急如焚七上八下六神无主心神不定
分析：这些都是描写人物心理最常用的一些成语，这些成语表现力较强而被广泛使用。
活用：适用于描写各类人的心理描写，在运用时要在比较中选择最恰当的词语，才能将心理的体验和感受准确地描绘出来。
（2）句子：
以前我总以为，青山青，绿水长，我的母亲，永远是母亲，永远有着饱满的爱，供我们吮吸。而事实上，不是这样的，母亲犹如一棵老了的树，在不知不觉中，它掉叶了，变得光秃秃的，连轻如羽毛的阳光，它也扛不住了。（丁立梅《爱到无力》）
分析：这是作家写回乡后看到母亲爱有余而力不足、行动不便后的心理描写。“我”原以为母亲的爱是无穷无尽的，可以一直沐浴在母亲的爱河里。然而岁月不饶人，母亲再也无力付出太多，因为她老了，累了。表现了作者的感伤和无奈。
活用：仿照此句进行心理描写，饱含真情用比喻表达心里的切身感受。
——高考加分的政策优选【5】份
昨日下午外语听力考试结束后，20xx年高考对于大多数考生来说就已经结束了。今年高考外语听力成绩按卷面听力成绩乘以20/30记入考生总分，笔试成绩按卷面笔试成绩乘以130/120记入总分。记者获悉，从20xx年高考开始，高考外语听力成绩按卷面听力成绩记入总分，这意味着听力成绩在高考总分中的比重进一步加大。
根据我省20xx年公布的高考外语听力成绩记入考生高考总分的分步实施方案：20xx年高考外语听力成绩不计入总分，仍按20xx年外语卷面分值考试和计分，笔试时间120分钟，听力考试在笔试后进行；20xx年高考外语听力成绩按卷面听力成绩乘以10/30记入考生总分，笔试成绩按卷面笔试成绩乘以140/120记入考生总分；20xx年高考外语听力成绩按卷面听力成绩乘以20/30记入考生总分，笔试成绩按卷面笔试成绩乘以130/120记入总分；20xx年及以后高考外语听力成绩按卷面听力成绩记入总分。
同时调整的还有保送生政策，根据规定，从20xx年秋季进入高中阶段一年级（即参加20xx年普通高考的）学生开始，只保留下列保送生资格：①在高级中等教育阶段参加全国中学生学科奥林匹克竞赛获得全国决赛一等奖，并被中国科学技术协会遴选为参加学科奥林匹克竞赛国家队集训的学生，应届毕业当年具有高校招生保送资格。②在高级中等教育阶段获得省级优秀学生称号应届毕业生，当年具有高校招生保送资格。
下列考生享有在文考总分上加5分的政策
1、自主就业退役士兵。
2、归侨、华侨子女、归侨子女考生和台湾省籍考生（含台湾户籍考生，并可在同等条件下优先录取）。
3、全省19个民族乡的少数民族考生，以及高山（享受高山补贴）和无桥梁、海堤与大陆相连的海岛等少数民族考生。
少数民族考生高中阶段须在民族乡、高山（享受高山补贴）和无桥梁、海堤与大陆相连的海岛具有3年完整户籍，且在户籍所在县（市、区）学校具有3学年完整学籍，并有连续3学年的实际就读经历，方可享受高考加分。
下列考生享有在文考总分上加10分的政策：
在服役期间荣立二等功以上或被战区（原大军区）以上单位授予荣誉称号的退役军人。
下列考生享有在文考总分上加20分的政策
烈士子女。
什么是高考加分政策
高考加分政策是高考中的特长生加分政策，主要为了弥补高校招生制度的某些缺陷而制定的。由于高考加分政策存在一定的不公*性，引起社会的议论。
教育部出台的20xx年高考加分政策，有“增加20分投档”、“增加10分投档”和“优先录取”3种加分形式。参加高考的学生拥有体育、文艺等方面的专长，又经过了专业部门的测试，在考试成绩之外给予一定的加分，是在目前应试教育体制下，鼓励学生注重全面素质提高的一项措施。
优先录取的项目
退出部队现役的考生、残疾军人、因公牺牲军人的子女、一级至四级残疾军人的子女、驻边疆国境的县（市）、沙漠区、国家确定的边远地区中的三类地区和军队确定的特、一、二类岛屿部队现役军人的子女以及残疾人民警察、因公牺牲人民警察的子女、一级至四级残疾人民警察的子女报考高校、在与其他考生同等条件下享受优先录取。
加分政策还对退役军人的加分投档作了明确规定：自谋职业的退役军人，可以在其统考成绩总分的基础上加10分投档；在服役期间荣立二等功（含）以上或被大军区（含）以上单位授予荣誉称号的退役军人，可以在其统考成绩总分的基础上加20分投档。
自媒体报道了《浦江县无偿献血优惠政策实施意见》后，大众对这种奇葩的加分政策是褒贬不一。那么我们来看看过去还有哪些奇葩的加分政策。
一、家长献血子女加分
据《钱江晚报》报道，浦江县于7月24日公布的《浦江县无偿献血优惠政策实施意见》中有以下规定：荣获国家级无偿献血奉献金奖、银奖、铜奖的献血者(金、银、铜奖获奖者献血总量分别达到8000、6000、4000毫升)，其直系子女参加中考的，分别给予3分(金奖者)、2分(银奖者)、1分(铜奖者)的加分。当然，加分资格需要当地血站在统计献血量后，向省里报批，拿到相应的证书后才会生效。另外，浦江还规定，无偿献血达到相应的标准，除了享受国家和浙江省规定的优惠外，在浦江还可以获得医保住院报销比例提高、免费乘坐城市内公共交通工具等优惠，以及一定的现金奖励。目前，该政策饱受争议。
二、福建闽侯县土地换加分
据《海峡都市报》报道，今年7月，对于福建闽侯县上街镇的很多农村考生和家长来说，这几天非常焦虑，也很不是滋味。因为，他们今年享受不到高考降二十分录取的政策了。从20xx年起，福州开始兴建大学城，上街镇几乎全部的农地和南屿镇部分村庄的土地被征用。据悉，这一政策从未对社会公布，但已实施12年。因此过去十二年，他们都可享受用赖以生存的土地置换而来的加分，而分到村民手中的征地补偿，*均每亩不足万元。目前已取消该政策。
三、福建漳州市纳税300万元以上中考可加20分
据《***》报道，20xx年中考，来自福建漳州市芗城中学的王全考了336分，其中政治科目为C，物理为不及格D，但他依然有可能跨入当地最好的学校漳州市一中。原来，漳州市教育局已出台新的招生政策，规定纳税300万元以上的大老板子女，中考可享受加20分的照顾。外商子女也参照执行。目前已取消该加分政策。
四、河南信阳市女孩初升高笔试成绩加2分
20xx年人民网报道，河南信阳市委、市**下发《信阳市关爱女性实施意见》，分别从女性出生、上学、就业、就医及养老5个方面，对妇女儿童政策进行了细化和量化，为女性制定了一系列优惠措施。其中最引人注意的是，《意见》第十二条规定：女孩在升入高中或市管各类中专、职业学校时，笔试总成绩加2分；《意见》第二十条规定：在公开选拔领导干部时，女干部的笔试总成绩按笔试满分的2%加分。
今年，我省规范和调整了普通高考加分项目，同全国其他省份一样，新的加分政策明显“瘦身”。对比往年，今年全省享受加分人数锐减85%，享受等级运动员加分的考生减少30%。
20xx年，全省普通高校招生考试加分照顾考生花名表显示，有120人享受到高考加分，太原59人;而这一数据在20xx年全省为802人，太原127人;20xx年全省为724人，太原96人。享受等级运动员加分的考生，由20xx年的202人减到20xx年的142人。
20xx年我省高考执行了新的加分政策，取消了一些照顾加分项目，降低了一些项目的加分分值。比如：省奥赛获奖将不再加分。只对参加由中国科学技术协会主办的全国中学生(数学、物理、化学、生物学、信息学)奥林匹克竞赛获得全国一、二、三等奖应届毕业生在其普通高考成绩基础上增加10分。
今年的新规定中，体育特长生加分项目减少为8项，加分项目限定在中学普及程度高、锻炼效果好的田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。在高中阶段，参加重大国际体育比赛集体或个人项目取得前6名;全国性体育比赛个人项目取得前6名;获国家一级运动员(含)以上称号并参加省招考中心组织的统一测试，成绩合格的考生，应届毕业当年在其高考成绩基础上加20分。在高中阶段，获国家二级运动员称号并参加省招考中心组织的统一测试，成绩合格的考生，应届毕业当年在其高考成绩基础上加5分。这一项的加分分值并没有变化，但是加分的项目被限定了。往年，体育特长生加分项目较多。
据对全国6省市展开的一项高考加分专项调查显示，逾九成家长赞成大幅压缩高考加分项目、降低加分分值。
记者在采访中发现，围绕高考加分，大多数受访者都能列举他们所掌握的通过高考加分进入知名大学的大量案例，并对一些加分项目表达不满。受访者心情纠结的背后，是每年高校招生1分压倒上万人的现实。
学科、科技类
全国中学生学科奥林匹克竞赛全国决赛一、二、三等奖或省赛区一等奖、上海市中小学信息科技竞赛(程序设计)一等奖、上海市青少年金钥匙科技竞赛一等奖、上海市青少年发明创造比赛(明日科技之星评选)，获以上奖项的高三学生，高考加20分。
其中的全国中学生学科奥林匹克竞赛全国决赛，包括中国数学奥林匹克、全国中学生物理竞赛、全国高中学生化学竞赛、全国青少年信息学奥林匹克竞赛、全国中学生生物学竞赛;全国中学生学科奥林匹克竞赛省赛区竞赛，包括全国高中数学联赛、全国中学生物理竞赛、全国高中学生化学竞赛、全国青少年信息学奥林匹克联赛、全国中学生生物学联赛。
上海市海文杯高三英语竞赛、高三数学竞赛、东华杯高三化学竞赛、西部集团杯计算机应用操作竞赛、中学生科普英语竞赛、白猫杯应用化学与技能竞赛、中学生数学知识应用竞赛、上师杯青少年物理实验竞赛，在上述比赛中获一等奖的高三学生，高考加10分。
艺术、体育类
上海市学生艺术团重点团队的优秀团员，加10分;一般团队的优秀团员，加5分。全国及上海市文艺竞赛个人一等奖或前三名(需赛前经市教委认定加分项目)，20xx年认定项目为上海市学生绘画书法作品展，获一等奖的高三学生，可加10分。
高中阶段获得国家一级运动员称号的考生和参加重大国际体育比赛、全国运动会、全国中***会、世界中学生体育比赛选拔赛获前六名以及参加上述比赛获得国家二级运动员称号的考生，经省级教育考试院组织的全省(市、区)统一认定，可加20分。
每年加分政策不同，包括加分分值、获奖名次要求、加分项目等，以当年政策为准。
高考注意事项：享受加分的考生必读
沪高考加分政策欲调整 主要针对硬加分
20xx浙江高考：加分政策至今未定遭质疑
20xx山东高考加分照顾和优先录取生种类确定
