这个周末的上午，我参加了小记者活动。非常有幸我们请来了杭州同建礼文化创意有限公司的蒋建丽老师，为小记者们上了一堂有意义的礼仪课。
礼仪，是我们中华民族的优良传统。子曰：不学礼，无以立。子曰：礼者，敬人也。我国的大思想家孔子，在东都洛邑考察期间，因要阅读周王室藏书，必须拜会周王室管理文典的史官老聃。孔子第四次拜访，才见到老聃，允许阅读和抄录了周王室收藏的一批重要文书典籍。后来，孔子重新编撰这些文献，成为经典，即《诗经》、《尚书》、《礼经》、《易经》。孔子从周京洛邑返回鲁国，投奔他门下的弟子逐渐增多。之后，孔子还多次拜会过老聃，得到了许多有益的教诲。这就是问礼老聃的典故。蒋老师说：“礼：既要尊重别人，又要尊重自己。仪：怡到好处。”所以，我们要尊重自身，尊重学校，尊重自己所处的环境。
从前，有个使者来到一个小国，他对国王说：“我带来了三个小精灵，请问哪个最有价值？”国王左思右想，怎么也想不出来。这时，一位大臣对国王说明天他就知道哪个最有价值。第二天，所有人都聚集在草坪上看这位大臣是怎么解开谜底的。只见，大臣拿来三根草，分别从小精灵的左耳塞进去。结果，第一个小精灵从左耳塞进右耳出来了；第二个小精灵从左耳塞进嘴巴出来了；第三个小精灵从左耳塞进，一直没见草出来，原来是被放到了他的肚子里。大家猜对了吗？对了，第三个小精灵最有价值。蒋老师告诉我们，要用耳朵去听，用眼去看，用嘴去说。把你看到的听到的，吸收、消化，积累起来。
语言大师林语堂先生说过：“语言不是一般的工具。”我们要学会用微笑去问候，笑一笑，十年少，笑一笑，运气好。与人沟通时要面带微笑，注视对方的眼睛。凡道字、重且舒、勿急疾、勿模糊。与人讲话时声音要阳光自然。良好的礼仪修养，有助于提升自己的教养；有助于改善自己的关系；有助于维护自己的形象。
这堂课内容丰富，大家都听的津津有味，让我们学到了许多……
最*网络上举行了国学知识大赛，一至三年级是《弟子规》、《三字经》、《千字文》，我们四至六年级是《大学。中庸》、《论语》和《诗经》。
正所谓子曰“学而时*之，不亦说乎?有朋自远方来，不亦乐乎?人不知而不愠，不亦君子乎?”学*之后经常温*，不是很令人高兴吗?有朋友从远方回来看你，不是很好吗?一个人不知道而不恼怒、怨恨，不就是孔子理想中具有高尚品德的人吗?在我们现在的生活中，我们学*好之后应该经常去复*、温*它才会把它真正地记下来并且理解它，这样，不但自己高兴了，家长也会为我们高兴。
有些日子里或节日时如果有一个朋友从远处来拜访你的话，那你的心中就一定会特别得高兴。如果有一个人在不知道时不恼怒、不怨恨的话，那么他也就拥有了孔子理想中具有高尚品德的人。在我们的小学生活之中，我们也可以做到学而时*之，我们只要多乘下课的那十分钟里面多复*复*上课时老师讲的内容重点和上过的那一篇课文，那么，我们的学*成绩就会自然而然地上去了，我们当然也可以做到人不知而不愠了，我们只需要在遇到某些难题和困难时不要总是恼怒和怨恨这道题或这件事，只要有耐心，不管是什么事情和题目，你就都可以一一解决，到那样的时候你就真正达到了人不知而不愠了。
我们小学生就该从小事做起，从身边做起，然后一点儿一点儿地做大来，这样积累的话，你的一生将会很丰富、很充足，你就会比别人活得更有意义，你的人生价值也将会变得很高。从这次的比赛中，我知道了只有勤学才能成功，只有靠一点儿一点儿地积累才能成就大业，我们每一个小学生都应该像孔子那样善学、好问，我们只有像孔子那样善学、好问，将来才会成为像孔子那样千古流传而永远不会被遗忘。
中国自古以来就有礼仪之邦的美称。泰山封禅，君王亲临山顶，在坛前恭恭敬敬地祭拜皇天上帝。君王在喝下了一杯祭祀用的福酒后，将装有金字玉册和玉牒的两个玉盒子，封存在祭坛石匣中。封禅大礼体现了君主大治天下的决心，表达了君主永葆太*的真诚愿望。这对于礼的讲究，还体现在古代中国的很多方面。
可是，随着社会的快速发展，人们不再像古代时以礼仪来约束自己。大街上时常会看到成片的小吃摊摆在人行道上，店主不顾路人的通行一个劲地扯着嗓子叫卖自己的小吃。脚下都是黑黑的油污，人们只顾招揽生意却放下了礼仪，放下了为人处世最基本的操守。我每每看到此番景象，心中总会不由自主地感叹：一个有着上千年历史的文明古国，为什么会随着科技，生产力的进步而走道德的下坡路呢？讲礼仪是中国的传统美德，可我在每一天的生活中感受到的是这种文明的流失，让人心痛地流失。
“最美司机”吴斌在被莫名飞行物砸中，濒临死亡边缘时仍旧从容淡定地将高速行驶的客车缓缓停稳，拉好手刹，打开双闪灯……大难面前，第一个想到的是乘客，*日的礼仪变成了今日的博爱，这不是一个*凡人所能做到的！
礼仪其实与这种博爱一样值得赞颂。在博爱的光环下，人们忽视了日常礼仪的重要性。有次正逢下雨，我搭公交车时看见人们都把雨伞提得低低的，防止伞上的雨水弄湿他人的衣服。很多乘客都把雨伞放在身后，宁可沾湿自己的衣服，也不能给别人添麻烦。
伦敦奥运会上，吊环选手陈一冰以0.1分之差惜败给巴西选手。当众人都为裁判的误判替陈一冰感到惋惜时，陈一冰很有风度地接受了裁判的判罚，并一直满脸微笑地面对观众。英国BBC广播公司的讲解员这样说道：“陈一冰始终保持迷人的微笑，没有对裁判的打分表现出丝毫的不满，他用金牌的动作获得了银牌。”一个人的礼仪，体现在遭遇不公，却毫不计较，以绅士风度笑脸相迎。这，正是我们要学*的。
礼仪，是一个人综合素质的体现。日常生活中，有礼仪相伴相随，我们的人生才紧弛有度，我们的人生才会充满美好，我们的人生才会活出精彩！
吃是一件*常的事情，每天都要做的事情。然而，吃也有吃的知识。还有食物压力。吃饭也有吃饭的礼节。在1月9日的汉语课上，老师把桌子围成一个大圆圈，每个学生都可以使用网络流行语“我和我的朋友都很震惊。描述一下。在课堂上，老师用椅子当桌子表格”上面放了两张纸，一盒块状苹果和一盒花瓣状橘子被用作“食物。给我们一些食物。开始用餐时，学生们蜂拥而入，独自用餐。晚餐以学生们的狼吞虎咽结束，回想起来，这在我的记忆中仍然记忆犹新。周桐宇是最可笑的，因为当她吃桔子时，她嘴里衔着一个，手里拿着一个，桌上还有一个。
我和刘硕还把牙签放在橘子皮里，当独木舟玩......然后，老师问我们:每个人在家都坐在哪里吃饭？”每个人都争先恐后地说:坐下。”我说:“不要坐在中间，你可以去任何地方。”老师让我们保持安静。我不能坐在餐桌旁，“中间的座位这是中间位置。老师又问了一遍。中间的桌子在哪里？你知道吗？”我们甚至不知道。老师说:中间的桌子面向门，视野好，没有干扰。”然后，老师也说“我们需要交叉双臂，坐在自己的手臂上。“食物不响舌头，咽只响喉咙”等待礼节。哪里“长者先移动筷子。我经常在家观察它。
吃饭礼仪，学问真大，否则-“；聚在一起单词和“膳食单词怎么会有这么多笔画？让我们记住“注意”好吧，这样就不会出丑，以后吃饭的时候也不会开玩笑了！
社会在进步，时代在变化，人们的生活水*也正在提高。作为一个现代社会的公民，我们就必须懂知识、讲礼仪，有着高素质才能跨进新世纪的门槛。
然而青春易逝，学问难成;我们应珍惜现在的点点滴滴，认真学好我国传统文化，继承并发扬我们我国的知识与品德。学国学、懂礼仪、启智慧，使人彬彬有礼，素养良好。而这些会潜移默化地使我们的生活更加美好且充满正能量!
这是一个真实的故事：某月某日，上海曲阳路大型超市“家乐福”内，我国银行的ATM机正在接待持卡人，忽然，奇怪的事出现了，你要100元，那台机器就给你200元，你要500元，它给1000元，可是客户凭条上打的还是100元、500元。世上哪有这等好事，ATM机成了财神老爷。ATM上哪有这等好事，ATM机忙碌起来，二三十次地被按动，刷刷刷地吐出人民币，白白送给持卡人元。这台慷慨的取款机送钱送了14小时，直到复旦大学的学生张圣来提款，发现出了差错，三次取款多得1100元，才急忙通知银行。两天后，我国银行宝山支行赶到“家乐福”，拆开神经错乱的ATM机，工作人员自己差点神经错乱，原来是他们的错，把100元面额的厚厚一叠人民币错放到50元的窗柜里，所以ATM机才超倍吐款。大错已铸成，能把多送的钱追回来吗?我国银行通过金卡网络中心查到卡号、姓名，小心翼翼地和18位取款者联系：你取款时有没有发生ATM机多给钱的事?如果多得了钱，能否还给我们?倘若用户说没多拿，也是死无对证。银行没想到，18位取款人都一口答应，把多得的钱在两天内都物归原主，无论银行多么有愧，我国的人民总是那样通情达理。
一天晚上，我头昏难受却又没发烧，吃了些药也不见好转。父母外出，只有奶奶在家，奶奶无奈只好先扶我到附*的一家门诊看一看，可谁想门诊的大夫却用不耐烦的口气说：“现在已经下班了，明天再来吧。”我头昏之余心中更是愤怒：难道开门诊只是为了钱吗?身为大夫的医德呢?!奶奶已然出口：“我家孩子难受，你就先瞧瞧吧，你可是医生，不能说下班就不帮人看病了呀!”“要你个老太婆管什么!我还有事呢，别在这烦人!”那人推开奶奶，径直走了。奶奶见我实在难过，就缓缓地扶着我去了医院，医生护士显然拥有高知识及良好的教养，在那儿，他们先温和有礼的问我的症状，在确定些相关事务，并开好药方让我在那坐坐，立即先服一帖药，并叮嘱吃法，我们才回家。一个心念，会让你给别人的印象有所不同，有文化、有气质的人与其他人的处事方法显然不同。其实一个人走的道路，是阳光大道还是阴暗小巷，全在于你的知识礼仪的好坏。
在生活中，拥有富裕的知识、文明的谈吐、高尚的品德的人才是我们所赞颂的;那些肮脏卑鄙、只为个人利益的人更为世人所不齿!
放肆不拘束地随地吐痰，踩、摘花草，讲脏话，打人……都是知识不足、没有礼仪教养的人，令人唾弃;而真正文明的人，是不会这样的，并且讨人喜欢。如果是你，你会愿意做令人厌恶的人吗?
博大精深的国学经典是中华民族的文化瑰宝，儒家的“仁、义、礼、信”就是我国传统思想道德文化的精髓。阅读、学*经典能修正品行、升华人格,使人成长为德行高尚、知识广博、行为优雅的我国人;学*经典能更好根植传统文化，掌握优雅的祖国语言，使我们成长为既有知识又有修养的现代我国人。
而我最喜欢的一句充满国学智慧的话语便是：“大肚能容，容天下难容之事;开口便笑，笑世上可笑之人。”此句蕴含深刻的哲学道理，发人深省。胸如大海，容得下人间之风雨、世上烟云;而笑口常开，笑世上红尘纷争，庸人自扰
世事难以避开，可只要心中澄明透亮，行的正坐得端，总能过去。只有“肚”中容得下，才能“笑”得开。
我认为学好文化、礼仪，多努力、不荒废，我们才能超越父母口中所谓“别人家的孩子”，才能当一个有素质的人，撇下陋*，争取变得越来越好!当你的学问多了，整个气质也不一样了，正所谓“胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华”吧。
国学文化是中华民族生生不息的根本，是华夏儿女骨骼里的营养。中华上下五千年的文明传承，是我们每个我国人的责任!继承、弘扬传统优良文化礼仪是我们做人的责任。让我们携起手来，徜徉在国学经典的海洋中，扬起文明礼仪学*的风帆!学国学，知礼仪，让我们一起带着这些迈向更美好的明天!
——形象与礼仪的作文 (菁华5篇)
*具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，*人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作
为*传统文化的一个重要组成部分，对*社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富。礼仪所涉及的范围十分广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
《礼记冠义》说：“凡人之所以为人者，礼仪是人类社会，脱野蛮阶段，进入有序的文明社会的标志。在当今，礼仪更成功一个民族一个国家文明程度的重要标志。荀子在强调礼的作用时说：”人无礼则不甘，事无礼不成，国家无理不则不宁《荀子修身》把懂礼与否看作是关系到人的贤愚，事业成败国家安危大事。社交礼仪是社会文明的重要组成部分，又是促进社会文明和提升个人素质好形式。
古往今来的中外时知土无不重视礼仪教育，并且把它作为“修身，齐家，治国，天下之本”（朱喜语）
*自古有亲师有，*礼仪的优良传统，在当代*，礼仪教育更成为社会主义精神文明建设，重要内容和推动精神文明建设好形式。*中央印发的《公民道德建设脱纲要》更把礼仪教育提到前所未有的高度，要求各不方：“结合各自的公职能，运用多种形式和手段，大力宣传基本道德知识，道德规范和必要礼仪使人家喻户晓，人人皆知”。
很显然，礼仪教育受到这样的重视就是因为礼仪有助于促进社会文明。我们应该懂，礼仪，礼节，礼貌成为我国人民走向世界，与世界交往。
*日一则关于餐桌老规矩渐渐被遗忘的微信，在网上热传并引起热议。大家各抒己见，众说纷纭，对此我认为，重拾餐桌老规矩是很重要的。
餐桌规矩反映着一个人，乃至一个国家的素质，其代表的是一种品质的所在，体现了社会的风气，有利于提高国家形象。很多人都说餐桌规矩而已，做事应该“不拘小节”，但是，“勿以恶小而为之”，你可有没有想过，假若一个毫无礼貌，无餐桌礼仪的客人来到你家做客吃饭，你会有什么感觉。餐桌礼仪自古代沿用以来，古人遵守餐桌规矩，体现了个人品质所在，从此一个好的形象深入人心。古代人的文明用语用餐被人所赞美，我们不应该继承和继续保持这种良好的*惯，从小事做起，以保*的美好名誉，让民族，国家更源远流长的发展下去吗？
餐桌规矩并不“老”，“老”的只是我们的坚持，“懒”得保持遵守餐桌礼仪等良好的*惯，或许有人会认为餐桌礼仪，那么麻烦，费时，那么多规矩，我们应该鄙弃了，但是有没有想过如果鄙弃了这些规矩，我们的生活会怎样？走进饭馆，就像走进了菜市场，各种喧嚣尽在，这样你会舒服吗？还有的人甚至认为故事餐桌礼仪规矩太“low”了，但餐桌规矩体现的是一个人的家教、素养，如果你连最起码的餐桌礼仪都没有，都不懂得尊重，那么别人为什么要尊重你呀，人永远都不知道下一刻会发生什么，或许因为你的良好的餐桌*惯，你就被赏识了；亦或许因为你的不好的餐桌*惯，你在别人心目中的形象顿时就不好了，从而别人也不重视你了，既然是这样，我们为何不从小事做起，从简简单单的学好餐桌规矩开始，为自己创造出更多别人在场自己的机会，为自己喝彩！
现在我们的生活在发生很多变化，但无论如何，我们不变的，是应该要有本身的性质。就好像良好的餐桌规矩，我们应该保持良好的餐桌*惯，这样伴随的时间是一生，良好的餐桌*惯，反映出了个人良好的素养，人人都会被感染这样做了，就会形成一个人良好的社会风气，以提升国家形象。这种美好的品德，我们不应该比鄙弃，让保持良好的餐桌规矩成为一种*惯。
*素来以礼仪闻名于世，更有“礼仪之邦”之称。上下五千载，随着日日月月沉浮，年年岁岁积淀，是的礼仪更是以高姿态者的身份矗立于文化园林当中。
礼仪不是个体，而是由不同时代不同地域的既关联又相对独立的集合体。
不同时代的礼仪各不相同。由封建王朝的三六九叩到中山先生推行的作揖鞠躬，在至今现代的握手拥抱。随着时代的更替，礼仪也在不断的发展。礼仪由人们精神，灵魂汲行为趋向于成为时代的特征，也逐步发展成为时代的标志，更与思想的直接映射。有各个时期人们的思想认识，而产生各个不同阶段的行为礼仪，这种映射无一不是一一对应的。古代有严格的等级制，人们对社会身份、社会地位都有着清楚的划分。那所谓的“君让臣死，臣不得不死。”更是鲜明体现出下级对上级的绝对服从，同时也表现出对等级划分的严明性。因为不*等而造成的等级，使得那些位高权重的人想尽办法来体现这种不*等的存在，彰显自己的高贵与至尊。利益在此刻便成为他们达到目的的手段。下级对上级的跪拜、叩首，不仅是一种行为，更多包含了不*等因素，这个时代的礼仪是单方面的，不纯粹、不*等的。
民国时期，是思想上的重大突破。人们为反封建、不*等而进行的重大改革，无疑也推动礼仪的发展。废跪拜、改称谓取而代之的作揖鞠躬更是成为社会潮流。由之前单方面、不*等的礼仪行为变为双方交互性的礼仪，正是由于人们精神上明白人人*等，从而推动礼仪的演变。这个时代的礼仪体现着人们思想上的重大转变。到*代以来，人们的思想越来越开放，自然礼仪方面也会随着脚步而逐渐发展。握手拥抱不仅是礼貌的表现，更是亲切友好的体现，这时的礼仪行为，在无形之间拉*了双方之间的距离。礼仪是这个时代的印证。
随着时代的发展，人们主观意识流的波动，礼仪在进化。
一方水土养一方人，不同地域孕育着不同的人。而这些不同的人又可分为不同肤色、不同民族。不同肤色的人有自己的思想观念，不同民族有自己的风俗*惯。正因为这些种种不同而造就礼仪文化也是不尽相同的。西方人热情奔放，故而利益行为也就大胆活泼；东方人深沉端庄，因而礼仪行为也就庄重严肃。藏族人会为远道而来的尊贵客人献上洁白的哈达；汉族人则准备一杯香浓的热茶。文化诞生之初，就会受到不同的熏陶和烘焙，会带有浓重的民族特色和地域风情。因而每个民族都有每个民族的礼仪之道。
地域不同造就文化基础发生极大的不同，加之人们思想的的不同，是的礼仪文化的表现形式也不同。所以礼仪是标志，是图腾。礼仪文明就如同不同时代、不同地域的礼仪文化编织的一张纵横交错的大网，时代的继续，地域的发展使得这张大网永无止境的扩展放大，它覆盖的每一片土地，每一段时间，每一个空间，在三维立体坐标系中延伸。
礼仪文明支撑着历史文化，筑建着现代文化，延伸着未来文化……
今天我学了《三顾茅庐》这一课，觉得刘备文质彬彬，很懂礼仪，他拜访诸葛亮时轻轻敲门，恭恭敬敬地等候屋门外，赢得诸葛亮的尊重。后来诸葛亮尽心尽力辅佐刘备父子，鞠躬尽瘁死而后已。
学礼仪是多么重要啊！山东是齐鲁大地，孔孟之乡，礼仪之邦，作为山东的小学生，我感到自豪，也感到礼仪的重要。曲阜孔融让梨的故事大家都知道吧？我还读过齐国始祖姜太公与周文王的故事。文王初次见到姜子牙时亲自为他驾车，姜子牙感动地说：“今日我拉我八百步，今后我保你大周八百年。”他们知书达礼，真诚待人，得到人们的称赞与敬重。
我们要以他们为榜样，好好学礼仪，做一个讲文明，懂礼貌的`少先队员。首先注重仪容仪表，衣帽整洁，按要求穿校服，戴红领巾。有人在升旗时敞着怀，或挽着裤腿，这是不对的。
其次要尊重老师，团结同学，见面主动打招呼，讲文明礼貌，别人有困难，要积极帮忙。
最后，要注意社交礼仪，热情欢迎、招待客人，到别人家做客要大方得体，初次见面主动做自我介绍。要安静礼貌，不能乱翻东西，碰碰这个，碰碰那个。
——职场形象礼仪汇总五篇
随着高校的扩招，就业市场竞争越演越烈，大学生就业压力越来越大，人才竞争异常残酷。用人单位在应聘中除了重视文凭以外，更加重视对人才综合素质的考察。据媒体报道，在招聘过程中，常常是温文尔雅，服饰得体，仪表端庄，彬彬有礼的大学生更能获得用人单问的青睐。所谓面试，既对应聘者当面进行的考察和测试，只有通过了面试，求职成功就已经在望。那么参加面试要注意哪些礼仪礼节呢？
一、首先明确什么是职业礼仪
众所周知，面试的第一关非常重要，给人的印象既不能太弱，也不能太过。除了良好的谈吐举止外，令人舒服和喜爱的外表也是极为重要的。这时，巧妙的化妆就显出了非同凡响的意义。清爽润泽的妆面，不仅让人觉得朝气蓬勃，更能在无言中显示出良好的个人修养和富于个性的审美趣味。如果妆面能够与投报单位的职业特性巧妙结合，则更能表现出你的机智与灵活。有统计表明，能在大街上博得高回头率的几乎都是化过妆的女子。相信面试也是一样。想得到百分之百的完美印象，有心的同学还是应该试试淡妆的魅力。这就是必要的职业礼仪。职业礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现；从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法；是人际交往中约定俗成的给人以尊重、友好的*惯做法；从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
二、不同的工作要有不同的职业装束
礼仪的一个重要特点就是礼仪的对象化。也就是说，在不同的场合，不同的对象，对礼仪都有不同的要求，但大都有一个共同的规律。比如，对于饭店业的礼仪，就基本相同，而不等同于其他行业的礼仪要求，但每个饭店的工作人员情况不尽相同，所宣扬的企业文化和理念可能不一样，所以又有所区别。我们日常工作、生活中要切记这一点，不同的工作要有不同的职业装束。最关键的就是做到适合，既适合你的身材和工作性质，又要和你将应聘的这家公司的整体着装风格相符。
三、要注重职业礼仪的培养
职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：“腹有诗书气自华”。内在修养的提炼是提高职业礼仪最根本的源泉。因此大学生在今后的工作中要注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出一名员工的工作态度和精神风貌。下面介绍些基本的职业礼仪。
（一）行为礼仪
1。微笑人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。也是人与人之间最好的一种沟通方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和魅力，从而得到人们的信任和尊重。这就要求我们在*时的训练中要学会微笑。
2。站姿正确的站姿是抬头、目视前方、挺胸立腰、肩*、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型，身体重心放到两脚中间；也可两脚分开，比肩略窄，双手交叉，放在体前或体后。站立开会时，男员工应两脚分开，比肩略窄，双手放在背后，右手握左手腕部；女员工应双脚并拢，脚尖分呈V字型，右手握左手放于腹前。
3。蹲姿上身挺直，略低头，左脚在前，右脚在左脚后一脚远的距离，前脚全脚着地，小腿基本垂直于地面。后脚前掌着地，脚后跟提起。女士蹲姿要右膝紧贴左小腿内侧，男士蹲时两膝自然分开。
（二）仪表礼仪保持良好的仪表，可以使一天的心情轻松、愉快，也可使人对自己充满信心。大家清晨起床都充分计算吃早餐、上班交通所需要的时间，如果你每天早起5分钟对自己的仪表进行检查的话，既能使你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒畅。要求如下：男士：短发，清洁、整齐，不要太新潮；精神饱满，面带微笑；西装*整、清洁；皮鞋光亮，深色袜子。女士：发型文雅、庄重，梳理整齐，化淡妆，面带微笑；裙子长度适宜；鞋子光亮、清洁。
四、面试礼仪
一）面试前五分钟
1。检查仪表：需不需要补妆，看看发型有没有乱，口红及齿间有没有杂物等，用小镜子照一下。在感觉一切准备就绪的状态下，才能从容地接受招聘单位的面试。
2。检索简单常识往往人们一紧张，就连*时挂在嘴边的话都想不起来，把一些常用词汇、时事用语、经济术语整理一下，面试前可随手翻阅。所整理的词汇可根据具体应聘职务而有所不同。
二）面试过程中
1。进门时走进房间的时候，自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再进门。如果门关着的话，就要以里面听得见的力度敲门，听到回复后再进去。开门关门尽量要轻，向招聘方各位行过礼之后，清楚地说出自己的名字。
2。坐姿在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，面试官还没有开口，就顺势把自己挂在椅子上的人，已经扣掉一半分数了。坐下时也不要在椅沿上轻坐，要舒服地坐进去。并拢双膝，把手自然的放在上面。
3。使用敬语使用过分夸张的敬语是一件令双方都很尴尬的事。所以，这一点在*时待人接物时就应下功夫，如要*惯对长辈说敬语等。比如：您好，老师！或者说：您好，考官！
4。视线范围说话时不要低头，要看着对方的眼睛或眉间，不要回避视线。做出具体答复前，可以把视线投在对方背景上，如墙面等，停留两三秒钟以便思考，但不宜过长，开口回答问题时，应把视线收回来。
5。集中注意力无论谈话投机与否，你都不要因此分散注意力。不要四处看，显出似听非听的样子。如果你对对方的提问漫不经心，言论空洞，或是轻率下断语，借以表现自己的高明，或是连珠炮似地发问，让对方觉得你过分热心和要求太高，这都容易破坏交谈，是不好的交谈*惯。
6。知之为知之，不知为不知在面试场上，常会遇到一些不熟悉、曾经熟悉现在竟忘记或根本不懂的问题。面临这种情况，默不做声、回避问题是失策；牵强附会、“强不知为知之”更是拙劣，实事求是的坦率承认为上策。
三）面试后的其他注意事项
许多求职者只留意应聘面试时的礼仪，而忽略了应聘后的善后工作，而这些步骤亦能加深别人对你的印象。面试结束并不意味着求职过程已经终结，也不意味着求职者可以袖手以待聘用通知的到来，有些事你还得做。
1。感谢为了加深招聘人员对你的印象，增加求职成功的可能性，面试后两天内，你最好给招聘单位打个电话或写封信表示谢意。因为这不仅是礼貌之举，也会使主考官在作决定之时对你有印象。据调查，十个求职者往往有九个人不写感谢信，你如果没有忽略这个环节，则显得“鹤立鸡群”，格外突出，说不定会使对方改变初衷。
2。不要过早打听面试结果在一般情况下，考官组每天面试结束后，都要进行讨论和投票，然后送人事部门汇总，最后确定录用人选，可能要等3—5天。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息，不要过早打听面试结果。
3。查询结果一般来说，你如果在面试两周后或在主考官许诺的通知时间到了，还没有收到对方的答复，就应该写信或打电话给招聘单位或主考官，询问是否已做出了决定。应聘中不可能每个人都是成功者，假如你在竞争中失败了，也不要气馁。就业机会不只一个，关键是必须总结经验教训，“吃一堑，长一智”，谋求“东山再起”。
总之，面试是大学生走向社会的第一步，这一步走的是否成功，会直接影响到将来工作的顺利与否，因此，学*正确的职业礼仪，养成规范的职业*惯，是每一位大学生都应努力掌握并运用自如的职业要求。
12月15日，学院以促进素质拓展、增强礼仪知识、引导学生就业为宗旨，成功举办了首届职场 礼仪形象大赛。共青团天津市委副**毛汉发、学院党委**孟昭晴、学院院长王胜利、共青团天津市委青农部部长田建国、学院副院长郝维钢、学院副院长焦有 阁、学院院长助理杨京媛、就业指导中心主任杨泽利及教务处、学生处、教学系等相关部门领导出*了此次大赛。
面对严峻的就业形势，社会和企业 对大学生的素质要求越来越高，要想在激烈的竞争中脱颖而出，除了掌握好理论知识、专业技能之外，更需要提升自己的礼仪文化涵养，注重细节，占领先机。通过 举办首届职场礼仪形象大赛，各位同学不仅用自已的聪明才智阐述了对礼仪知识的见解，也为大家展示了中国礼仪之邦的文化精髓，并以当代大学生面对职场所具有 的独特风采将礼仪文化与求职择业很好地结合在了一起，对于传播礼仪知识，传播文明理念，起到了良好的宣传作用。经过激烈的初赛和决赛，最终由王瑾同学摘得 一等奖的桂冠、姚欣、祖国娇同学分别获得二等奖，杨倩、杨晓爱和徐雪源获得三等奖，最佳职场印象奖由于洋捧走、最佳职场表演奖由张晓微摘得、最佳职场风采 奖由李月明获得，最佳职场人气奖被苏瑞捧走。
团市委毛汉发副**在为一等奖选 手颁奖后，对我院以大赛促就业 的做法予以了高度评价，并发表了重要讲话，指出：职场礼仪形象大赛不仅是展示与普及广大学生求职过程基本礼仪知识的一个崭新*台，更表明了青年职业学 院就业工作又上升到了一个新的高度，也让社会看到了青职院全体师生应对当前严峻大学生就业形势的信心和决心，为全市高校就业工作的改革和创新开了个好头。 希望全院师生进一步依托这一*台，将礼仪文化与爱岗敬业、树立行业窗口形象、提升自身素质等工作紧密结合，深入开展学生职业精神文明创建活动，争取再上新 台阶。同时，也希望各位同学通过此次大赛不仅能成为礼仪大赛的参加者，更能成为今后在就业各个窗口行业上文明礼仪的践行者和传播者。
一个具有气质的职场丽人，除了在服饰搭配上得体之外，一些举止动作也是非常重要的，今天职场达人分享一个职场礼仪指南，让OL们轻松塑造最佳丽人形象。
坐姿礼仪
通常我们在说行得正做得直，也是职场礼仪中非常重要的一点，不管是初入面试还是与客户交谈中，一个端正的坐姿会让对方认为你在做某件事上或者是某人交谈上，都处于一个非常严谨的态度上。而所谓的态度决定一切，也是这个意思，假如你的态度不端正也会让人觉得你是个非常不靠谱的人。
微笑礼仪
微笑示人是职场中最基本的守则，一个微笑也许不能打动人心，但对于你在处事为人上，会让人认为你是非常懂礼貌的`人，不管是对待上司还是与客户打交道的时候，有时候一个很简单微笑，都能很快帮你促成这单生意。所以不管是对待你不喜欢的人还是喜欢的人，都要微笑面对，喜怒不形于色，这才是聪明人的表现。
守时礼仪
时间就是金钱，特别是对于一些大企业来说，假如你与别人谈生意，不小心误时了，纵然你千百个理由，但迟到了就是迟到了，不管是上班也好，还是与人约定了时间做交谈，没有在规定的时间内达到目的地都会让觉得不守时的人，做什么事都这么的不守时。
了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上，做一个成功职业人。成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢，更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧，用一种恰当合理方式与人沟通和交流，这样你才能在职场中赢得别人的尊重，才能在职场中获胜。
1.握手礼仪
握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极 交流的舞台。 女士们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是*等的。
2.电子礼仪
电子邮件、传真和移动电话在给人们带来方便的同时，也带来了职场礼仪方面的新问题。虽然你有随时找到别人的能力，但这并不意味着你就应当这样做。 在现在的许多公司里，电子邮件充斥着笑话、垃圾邮件和私人便条，与工作相关的内容反而不多。请记住，电子邮件是职业信件的一种，而职业信件中是没有不严肃的内容的。 传真应当包括你的联系信息、日期和页数。未经别人允许不要发传真，那样会浪费别人的纸张，占用别人的线路。 手机可能会充当许多人的“救生员”。不幸的是，如果你使用手机，你多半不在办公室，或许在驾车、赶航班或是在干别的什么事情。要清楚这样的事实，打手机找你的人不一定对你正在干的事情感兴趣。
3.电梯礼仪
电梯虽然很小，但是在里面的学问不浅，充满着职业人的礼仪，看出人的道德与教养。
1)一个人在电梯里不要看四下无人，就乱写乱画，抒发感想，搞的电梯成了广告牌。
2)伴随客人或长辈来到电梯厅门前时，先按电梯按钮;电梯到达门打开时，可先行进入电梯，一手 按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进;进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮;行进中有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。电梯内尽可 能侧身面对客人，不用寒暄;到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作，可说：“到了，您先请!”客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热 诚地引导行进的方向。
3)上下班时，电梯里面人非常多，先上来的人，要主动往里走，为后面上来的人腾出地方，后上的人，要视电梯内人的多少而行，当超载铃声响起，最后上来的人主动下来等后一趟。如果最后的人比较年长，新人们要主动的要求自己下电梯。
4.道歉礼仪
即使你在社交礼仪上做得完美无缺，你也不可避免地在职场中冒犯了别人。如果发生这样的事情，真诚地道歉就可以了，不必太动感情。表达出你想表达的歉意， 然后继续进行工作。将你所犯的错误当成件大事只会扩大它的破坏作用，使得接受道歉的人更加不舒服。 当只有你一个人存在时，就是你最能体现道德的时候，是你最能体现境界的时候。职场角落常常是最能让一个人原形毕露的地方，*时西装革履、文质彬彬、相貌堂 堂、温文而雅。都不能足以体现一个人的真正素质，而在职场角落的时候，才能体现礼仪所在，道德所在。
礼仪，不管在什么地方、什么场合都是极其重要的。身在职场，更需要知道职场礼仪。好的礼仪*惯，才能让沟通更加有效，给人留下良好的社交印象。下面就为你介绍一些基本的职场礼仪。
1、言谈
言谈就是一个人的说话方式、说出口的话往往就是直接表达自己的内心，言也是双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情交流的渠道。谈话要注意音量和场合，在办公室打电话时要注意不要影响他人。在进行产品介绍、展示或是在商谈的时候，说话要清晰、有条理。说话要慎选内容。所谓“祸从口出”，你所讨论的问题，首先是你的所思所想，要知道该谈什么不该谈什么。在商务交往中谈吐时礼貌用语的使用也是很重要的。
2、表情
表情是人的第二语言，表情要配合语言。表情自然、不要假模假样;表情要友善、不要表现的太孤傲;花都人才网提示，很多时候，表情往往会出卖一个人的真正想法，所以，不要这么轻易将自己的心情表现在脸上。
3、个人形象
个人形象表现在衣着、仪表、行为等几个方面，重点是外在，因为我们首先看到的都是一个人的外在。一般要先梳理后穿衣服，身上不能有怪味。个人形象以整齐、干净为原则。选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。
4、举止礼仪
1)、要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明*惯。
2)、到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候，按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。
3)、先到门边的人，记住要为后面的人拉住门，无论后面的人是男是女。
5、同事相处的礼仪
1)、真诚合作。接待单位各部门的工作人员都要有团队精神，真诚合作，相互尽可能提供方便，共同做好接待客人的工作。
2)、宽以待人。在工作中，对同事要宽容友善，不要抓住一点纠缠不休，要明了“人非圣贤，孰能无过”的道理。
3)、公*竞争。不在竞争中玩小聪明，公*、公开竞争才能使人心服口服，应凭真本领取得竞争胜利。
4)、主动打招呼。每天进出办公室要与同事打招呼;不要叫对方小名、绰号，也不要称兄道弟或以肉麻的话称呼别人。
5)、诚实守信。对同事交办的事要认真办妥，遵守诚信。如自己办不到应诚恳讲清楚。
6、以礼待人
谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应，以礼待人，善解人意才是最重要的。一个人在谈话中，如果对待上级或下级、长辈或晚辈、女士或男士、外国人或中国人，都能够一视同仁，给予同样的尊重，才是一个最有教养的人。
遵守基本的职场礼仪知识，是个人职业素养的专业表现，同时也是尊重他人的体现，因此，每一位职场人士都需要具备一定的职场礼仪，来促进人脉关系的建立，更好的在职场获得发展与成长。
——现实与理想的差距作文汇总五篇
终于有了钱，才发现，有太多事情想要做，竟然不知道孰轻孰重。
想要买所有做美食需要的材料，想要买所有想要的衣服，想要去看一场不那么感人的电影，想要去一直没有勇气踏进去的冷饮店，想要......想要把妈妈藏在心里的愿望都实现了。最后发现自己最想要的大概就是买下所有做美食需要的材料吧。但是，那却是最难也是最需要时间积累的。
昨天看着那些制作美食的视频，然后我说，这家伙肯定很有钱，就像日食记里面的博主，我说这家伙，一定钱大把大把不需要担心生活。然后姐姐说，你就这么肯定？说不定人家那是公司资助的呢。我说那肯定也是很有钱啦。毕竟要如果不够优秀不够有资本，谁资助这个钱呢。
真的很羡慕那些买下所有精美厨具的美食家，羡慕那些制作美食的各种工具样样具备的样子，想吃什么都有能力，会做的样子。有时候感觉，他们一定是这个世界上最幸福的人了，整天沉浸在自己的厨房里，然后厨房里每样东西看着都挺养眼，而自己也不需要担心一天没上班没干什么事情得饿肚子，想做什么美食时，立马到超市去买，不需要担心没车可以出去，不需要担心钱不够。哦，是挺幸福的模样。
要当那样的人。或许得先付出努力吧。我跟姐姐说，想要当一个美食家，他说很难。我说我简简单单就够了，他说那就当一个饭厨子。
人们常用“这山望着那山高”比喻理想，欲望没有止境，语气总带点儿挖苦的味道，仿佛在对你说：“算了吧！现在这个样子已经不错了，还要攀，图个啥？”
诚然永不满足地追求单纯的物质享受是不对的，其结果不会好，但我以为：“这山望着那山高”，并不单指物质上的追求，它的主要含义应是一种可贵的向上的精神，是不满于现状的态度，这种不懈追求，不断开拓的精神，往往是进步的原动力。
学*上就应该“这山望着那山高”，当我们在学*上取得一些成绩的时候，就好象登上了一座山峰，欣慰、快乐自然不在话下，但有志者不会就此坐下“一览众山小”，而是眺望更高峻的“山峰”；稍休息，又精神抖擞地向更新的学*目标进发了。相反，有的人却只占据了一个“山头”就满足了，不再“望着这山那山高”，停滞不前，于是很快就落伍了，被别人赶上去了。
在现实中，人们也要“这山望着那山高”，要有“望山”的志气，“登山”的勇气和毅力，更可贵的是：在登上一座山头取得成绩之后，要保持着志气，以更大的勇气和毅力继续进取，坚持不懈，才会实现自身的理想。
作为一个中学生，我们只不过刚刚涉及知识海洋的边沿，知道的、懂得的太少了。而当今的社会却是科学技术飞跃发展，知识不断更新的时代，要适应这个飞速发展的社会，就得抓紧眼前这学*的大好时机，不断进取，不断探索，不断补充自身，使自身不断进步。因此，我们就该有“这山望着那山高”的精神，不断追求更高的境界。
“学愈博则思愈远”，一个人的学识越是渊博，视野就越上广阔，正象站在山顶上俯瞰大地：只有不断攀登更高的山峰，才能站得更高，望得更远。所以，我们要有理想，来实现自身的愿望和远大地抱负。
一个人的成长一定曾拥有过理想，只是背负着不同的人生经历，就像两个面对面的人，虽*在咫尺，却远隔天涯，我们渴望在世界中得到成功，却被迫在虚空的世界中寻求真知。
世界与理想的认知是如此不同。
泰戈尔说过：“人类的起始便是理想的开始，当理想开始后，世界的面貌就在不停地复制。”在未经涉世以前，似乎每个人眼中的世界都是相同而美好的，但当我们真正迈向社会时，那汹涌澎湃的激动之心像被一座无形的屏障一样给阻挡了，也许心里还留有憧憬，但也心里早已销声匿迹。终究发现，世界的面貌是与我们想象的迥然不同，没有世外桃源的神秘，只有没日没夜的承受着各种压力，没有身向自然的恬静，却充满着声声不息的噪音。世界的面貌说变就变，像一个倔强的老人，那古怪的脾气你永远不知它何去何从。天何时才能天将降大任与你我呢？可惜，世界对我们来说只是一个熟悉的陌生人，它不懂我们的沉默，我们也不懂它的语言。
陌生的街景，陌生的世界，筑造了一个又一个陌生的人生。
在《人类群星闪耀时》中，“我的妻子，我的遗孀……”斯科特的两句话重重地砸在了我的脑海之中，他们抗击暴雪，不畏艰险的雄姿一次又一次的令我昂首仰视，明明一切是那么顺利，却被一个挪威的探险家捷足先登了，一切心血付之东流，明明就差几步就可以返回家园，无情的大雪却趁机露出它青面獠牙的本性，一步步吞噬了三位英雄的肉体。天公为何如此不作美呢？斯科特没法亲自为祖国去诉说他们探险的种种险境，而他探险后的荣誉也只剩一个伟大的悲剧，人苦苦所追求的，到头来是被自己所追求的给打败了。生活对待我们，永远只是个陌生的角度，无法考量。
现实生活何尝不是如此呢？学校高高的围墙，筑起了封闭又陌生的小世界。何时能够让我们的梧桐之籽开花，洒满自己渴望生根的地点呢？可到了毕业那天，真的给我自由与惬意，打开我们的枷锁时，我却迟疑、退缩了。因为在墙里面我们空谈理想，而墙外面是赤裸裸的现实，你往哪起飞呢？。
曾经怀揣的梦想，现在不知道被我们遗忘在哪个角落。
陌生的街景，一年又是一年，不知是否会有一天，我们能捡起曾有的期许，真正展翅高飞。
如果你是一株草，请不要羡慕各种各样的花，因为你也有点缀大自然的魅力。如果你是一条小溪，请不要崇拜大海的奔流，因为你有涓涓细流的遥远。如果你是一只丑小鸭，请不要羡慕白天鹅的洁白，因为你有资本去做一些新的事情。朋友们，如果现实与理想背道而驰，请不要气馁，也许最初的理想会破灭，但只要你面对现实，生活就会同样精彩。
李白一直想在仕途上有所成就，所以他希望得到许多智者的推荐，但只有当他被打得鼻青脸肿，面目全非时，他才意识到自己的理想是多么的虚幻。所以他高呼，“面朝上，笑着出去。我们是龙蒿吗？”我骑着白鹿去参观名山，成了一个酒仙。屈原，一个楚国的贵族，希望楚国强大，但是他不想被一个坏国王统治。他掌权了，他的仕途过早地结束了。也许他从来没有想到他的《《离骚》》穿汨罗江而流传千古，而鲁迅对《史记》《史记·离骚绝唱》的评论也是对他作品最好的奖励。
很久以前，陶谦也想出名，照亮他的家庭。但是谁知道现实的无助和人们的命运。他五米不低头的性格注定了他的理想是因命运的安排而过早退隐农村。他倒了一壶酒，靠在栅栏上，享受着“东篱下摘菊花，南山悠然”的滋味。他坐在自己的小屋里，感受着“享受所有精彩的文章，分析所有的疑惑”的快乐。在这一点点上，他成了文人眼中的楷模。
也许是因为现实和理想在我们的生活中有一点距离，我们造就了几代伟人。他们的`行为意味着我们生活中理想的幻灭，这并不意味着我们生命的终结。当你被现实所磨练，你实际上已经建立了另一个理想。这个理想教会了我们如何面对现实，如何在成功和失败之间做出选择，以及如何把握现实中的各种无助。
当小鹰在温暖的巢中等待进食时，看着天空中漂浮的白云，它有一个理想的——振翅高飞，空气直冲云霄。当凉菊被养在马厩里时，看着外面*坦的道路，它有一个理想的——，驰骋千里，一天走几千里。只要你有一张理想的脸并且现实，总会有成功的一天。
因为现实和理想的存在，生活充满了多彩的明天，因为现实和理想的存在，生活充满了意想不到的成功。朋友们，面对现实，拥抱理想！
如果你是小草，请不要羡慕花的多姿，因为你也有点缀自然的魅力；如果你是小溪，请不要崇拜大海的奔涌，因为你有涓涓细流的幽远；如果你是丑小鸭，请不要嫉妒白天鹅的洁白，因为你有标新立异的资本。朋友，如果现实与理想背道而驰，请你不要丧气，也许最初的理想会破灭，但只要面对现实，人生同样能辉煌。
李白一直希望自己在仕途上有一番作为，于是他广交贤能希望能够得以举荐，但当自己被现实鞭打得遍体鳞伤，面目全非时，他才知道自己的理想是多么的虚无缥缈。于是他口吟：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”倒骑白鹿游访名山，做了个酒中仙。屈原身为楚国贵族，一心希望楚国强大，可不想**当政，小人当道，自己的仕途过早夭折。也许当他披发汨罗江之时也不曾想到，自己的《离骚》竟能千古流传，而鲁迅这句对《史记》“史家之绝唱，无韵之离骚”的评价也是对其作品最好的回报。
曾几何时，陶潜也曾想功成名就，光耀门楣，可谁又知道现实的无奈和造化的弄人，不为五斗米折腰的性格注定了他的理想要因命运的捉弄而过早的归隐田园，灌一壶酒，倚着篱笆享受着“采菊东篱下，悠然见南山”的情趣，坐在自己的陋室里感受着“奇文共欣赏，疑义相于析”的其乐融融，在这点点滴滴中自己竟成了士大夫们眼中的典范。
也许正因为生活中现实与理想有那么点距离存在才铸成了一代代的伟人，他们用行动暗示我们生活中理想的破灭，并不意味着生活的结束。当你在饱受现实磨练之时，其实也树立了另一种理想，这种理想教会了我们如何面对现实，如何取舍成败，如何把握现实中的种种无奈。
当雏鹰待哺于暖巢之中，看着天空中飘着的朵朵白云，它就有个理想——振翅翱翔，气冲九霄；当良驹饲养于马厩之时，看着外面*坦的大道，它就有个理想——奔驰于千里之外，日行万里。只要心存理想面，对现实，总会有成功的一天。
生活中正因为有现实与理想的存在，才有丰富多彩的明天，正因为有现实与理想的存在，才有出人意料的成功。朋友，面对现实，拥抱理想吧！
——与家人团聚作文汇总五篇
中秋节，原本是应该是一家人团圆，一起吃顿饭，一起吃吃月饼，看看中秋晚会，赏赏月亮。但是今年很不幸的好似，我过的是一个不团圆的中秋节。
事情是这样的：妈妈陪哥哥去天津上高中，*常只剩我和爸爸在家中。这次中秋节是考虑到我和哥哥都只休息两天，而且离国庆只有两天，所以不回来了。我心中虽然理解，但还是有一些小小的沮丧，因为中秋就是要团圆嘛!
为了弥补这个缺点，我灵机一动，可以用微信视频啊!于是我打电话告诉妈妈，妈妈直夸我聪明!虽然团圆饼不能一起吃，但是“海内存知己，天涯若比邻。”而妈妈和哥哥更是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”或许我们想在了一起，双方都沉默不语。我为了打破这凝重的气氛，便说：“妈妈，哥哥，你们不能吃团圆饼，那么我帮你们吃吧!”“不!”哥哥大叫，你已经将团圆饼放在嘴边的我停了下来。先是我笑起来，最后我们都笑了起来。
通过这次不团圆的中秋节，我更能体会到海外游子“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”的心情。虽然没能团圆，但，心已团圆。
黑夜渐渐来临，我与爸爸妈妈乘着自己的面包车，开上了去老家的路，大家都开开心心的
我下来了，一眼望去还没被黑夜笼罩时，那风光还是很美。清清的河，一棵棵粗壮的大树，一幢幢漂亮的房子。多么美丽的乡村美景啊!我们走进老屋，姑姑老早就从上海回来看望奶奶，小爸爸也来了。厨房里看到奶奶在烧饭而姑姑却站在一旁一边叫奶奶让她烧一边抢着铲子。爷爷在移桌子，爸爸走了上去说：“让我来吧!”他们互不相让，最后决定两人一起搬。而小爸爸却忙着跟他的儿子玩。我与弟弟、哥哥玩躲猫猫，弟弟是猫我们是鼠，这是弟弟叫着：“我不要当猫，我不要当猫”我说你不愿意当我来当，弟弟连忙收回;“算了!算了!我当吧!”
我带着最快乐最高兴的心情，走向饭桌。大家都发红包我们也不列外!快快乐乐，高高兴兴。吃着奶奶与姑姑烧的菜，喝着妈妈买来的饮料多好啊!多幸福!“恩!真好吃!”不知从哪里冒出这句话。我们津津有味的吃着香喷喷的饭与菜。开开心心的!
今天是个好日子，大家没有一个不高兴的。我们吃好饭，决定去放鞭炮，爸爸跑了过去打开打火机，又急急忙忙地跑了回来。“噼里啪啦!”“砰!”“砰!”大家都抬着头看那五颜六色、五彩缤纷的鞭炮。“多好看呐”“多漂亮啊!”“多美丽啊!”大家赞叹着，没过多长时间鞭炮放完了，只剩一个一个放的鞭炮了!弟弟与哥哥抢着说：“给我!给我!”而我却胆小的在一边，不知在什么时候爸爸在我旁边说;“来呀!”我说：“吓死我了!神出鬼没的!”我拿起鞭炮放了起来。看起来那么多其实一会就放完了!我们决定放烟火我入了迷跳起舞来，大家都哈哈大笑……。
快快乐乐的、高高兴兴的多么美啊!和谐极了!
俗话说得好：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”，今天就是中秋节。许多在外地的亲人匆匆赶回来和家人团聚，我家也不例外。
上午，好几个亲人来到我家和爷爷奶奶欢快地聊着老家的事情，以及过去生活中的一些趣事。爸爸妈妈则在厨房忙碌着，屋里飘着一阵阵清香。我和老家来的小伙伴边吃着零食边谈论游戏。到了吃午饭的时间，大家围坐一桌，开心地吃起了香喷喷的饭菜，有说有笑，每个人的脸上露出了开心的笑容。
下午，更是热闹非凡。大人们边聊边打起了麻将。我们几个小朋友则举行了一场激烈的骑单车找月饼比赛。游戏规则是：比赛选手要骑着单车寻找藏着的十个月饼，5分钟之内谁找的月饼最多就算胜利。我们一行四个人进行比赛，妈妈则当裁判。听，口哨响起来了。我便加快速度向前行驶，突然我发现了一块月饼，可惜我的速度太快，一下刹车不了，等我调头回来，月饼则被他人拿走了。真是“欲速则不达”呀!比赛结束了，我们一起乐呵呵地品尝着我们的战利品，感觉这月饼真是香又甜!
中秋，中秋，团圆的中秋，开心的中秋，今年的中秋节真是让我难忘啊!我期待明年的中秋节!
春节是一个与家人团聚的日子，在这个日子里，我们能见到几乎一年没见到的亲人们，而这次我和妈妈回到老家，觉得老家一样温馨、舒适，家人都是那么让人觉得亲切。
先来说说甜甜，她是家中最小的，一岁多的她是我们的开心果，无时无刻给我们们带来欢乐，比如说会给我们做出各种怪异造型，引我们发笑，或者突然怪叫一声，等我们呆住了，甜甜也会露出笑容。甜甜去年底学会了走路，现在整天在各个房间走来走去，速度很快。甜甜在家里不怎么需要人抱，可如果在外面的大街上，却缠着要人抱，我们不得不轮流抱她，从中我也体会到大人带小孩的不容易。
外婆虽然离开了杭州，但对我的关怀依然那么细致，天气冷时会给我加衣服，在睡觉前为我理好床单、被子等等。而且外婆是闲不住的人，烧饭、洗衣服、搞卫生，外婆总是会在忙碌着。不过外婆的厨艺真是一级棒，在正月里，外婆和阿姨、小舅舅天天为我们烧着美味的饭菜，让我们感受到一种浓浓的年味。而且外婆虽然已经70多了，身体却依然棒，每天都会去菜市场走一圈，看看有什么菜可以买。
除了甜甜和外婆，我们老家还有很多熟悉或不熟悉的亲戚，他们各有各的特点，所有的人在一起，构成一幅温馨的家园图。
寒假中，我们还去了东风水库，水边的沙土因为水的起起落落，发生改变，留下清晰的纹路，诉说着岁月的故事。寒假中，我还帮助外婆洗菜、洗碗，帮助家人倒垃圾、照顾甜甜。
短短的假期转眼过去，分离的时候大家都十分依依不舍，使劲地挥手，直到汽车远去。回家和亲戚朋友团聚，比出游更让人觉得珍贵，亲情是无价的。就这样，我过了一个有意义的假期。
春节是万家团圆的日子，对于我们来说更是一个感恩的日子。俗话说得好：“没有感恩就没有真正的美德。”是呀，“感恩”是人世间最应该拥有的，也是最宝贵的。
我一定要抓住这次机会，在春节期间，感恩父母；感恩家人……对，就帮助家长做一些力所能及的家务吧，让他们轻松快乐一些。
决定计划，下一步就是如何实施。
春节春节，最必不可少的就是大家在一起包饺子、吃饺子。这正好是我感恩家长的机会。于是，我自告奋勇在初一那天帮助家长包饺子。妈妈一听便爽快地答应下来。一晃儿，初一就来到我们的面前。一大早，我早早就起床，准备与妈妈一起包饺子！
妈妈来擀皮儿，我来包饺子。一个、两个、三个……可爱的小饺子在我的手下诞生，我不禁暗暗得意起来，可是再仔细一看，那些饺子，不是躺着就是趴着，东倒西歪，“丑相”百出啊！我瞥一眼妈妈，只见妈妈捂着嘴偷笑呢，这下我可羞红脸，并且下定决心，一定要包出正宗的饺子！可这些饺子，总是不听话，总不站着。但是，经过我的一次次努力、一次次试验，终于包出站立着的小饺子！
在经历两个小时的时间后，包饺子的工作终于成功！吃着我亲手包出的饺子，心里感觉比蜜都甜！
所有所有的人要有一颗感恩的心去对待有恩于我们的人，感恩是无穷的，每一个人都要学会感恩，让我们这个世界充满感恩！
——与找春天的作文汇总五篇
今天下午。天气晴朗，蓝蓝的天空上飘着几朵白云，但是我却没有看见一只南归的燕子，我想：可能是因为天气还没有真正暖和起来吧！
我和妈妈一起来到田野里找春天。路上，我发现一种红色的不知名的花张开了笑脸，妈妈说：“这是山茶花。”我仔细观察，发现它的周围还有一些花骨朵，含苞欲放。再往前走，我还看见了一片辽阔的田野，田野里还竖立着一排排枯黄的稻草根，像一个个士兵守卫在那里。田野旁边有一丛绿油油的豌豆，上面还开着一朵、两朵紫色的豌豆花呢！突然，飞过来一只白色的蝴蝶，他在花丛中翩翩起舞，像一朵会飞的花朵，油菜花盛开在豌豆花的旁边，看，它正像我们招手呢！瞧，蜜蜂也来凑热闹了！它停在花朵上，就像一个牵线的红娘，我还看到了一排排绿油油的菜，旁边还差着篱笆呢！我一会儿问妈妈这是什么菜，一会儿又问那是什么菜，我再弯下腰去仔细一看，小草从地下探出脑袋，这真是“野火烧不尽，春风吹又生”啊！
春天，我看到了你，听到了你，闻到了你，触到了你，愿你快快让这个世界变得更加漂亮！
春天？春天在哪里呢？这个星期日，我带着这个问题，我和爸爸一起到郊外找春天。
我们沿着家门口的石板马路，来到了和清园公园。进了公园，沿着环城河边散步，我看到了几颗山茶花，山茶花的枝头挂满了花蕾，花儿们一个个都像跑道上的运动员一样，都争先恐后争着开放，看！那就有几朵红红的山茶花，真的好香，好美！一阵风吹来，我迎风抬起头，看到了沿河边的杨柳，杨柳枝在风中摇摆，在阳光的照射下，一闪一闪的，好像一串串绿宝石挂在空中，我好奇的问爸爸：“爸爸你看，杨柳上有宝石。”爸爸说：“那不是宝石，是杨柳的嫩芽！”爸爸伸手就给我拆了一枝柳条。我接过杨柳条，仔细一看，原来真的是嫩芽啊！小小的，嫩绿的一颗挨着一颗，整齐的排着队，真像一列士兵，等待春天下达出发的命令。我还看到了桃树，光秃秃地，可恶的冬天连一片叶子都没有给它留下，可我仔细一下，顽强的桃树在躲过严冬的考验，枝干上结满了一个个小结，我摸一下软软的，椭圆形的，爸爸说这就是桃树的花蕾，哈哈！原来桃花没开放之前这么怕羞啊！
春天来了！春天真的来了！春天就在你和我的中间！
寒冷的冬天过去了，悄悄地，悄悄地，春姑娘迈着轻盈的步伐来到了人间。
春天在哪里？我禁不住望了望天空；一朵朵像棉花糖似的，我真想飞到天空中咬一口棉花糖，尝尝是什么滋味，它蓝似海洋，可比海洋要蓝得纯正，它蓝似天空，可比天空要蓝得深沉，蓝得温柔甜雅。
春天在哪里。瞧，远处有几棵腊梅，枯黄的树叶都落光了，只有一点带有生机的叶子，一个个丰满的花苞已经发出了新的新芽，像一片蝴蝶在飘舞着，似乎在像我们招手点头。草地上的小草，小小的昂着脑呆出来找春天了。你不让我，我不让你，推推嚷嚷，个个争先恐后的出来了。
春天在哪里。春天在柳树上，我就想起了贺知章写的[咏柳]。微风吹拂着千万条才展开的柳丝，青的草，鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来。春风吹拂过，柳条倒映在河水里，心里不禁发出了一股暖流，好凉爽呀。有许多不明的树下有野草。
啊！春天，我找到了，它在天空中，它在树枝上，它在河水里，它在草丛中。
春天的太阳像个温暖的火炉子，照在绿色的大地上，金光粼粼。春天的白云也格外多姿，像个奔腾的小马，像翻滚的浪花，又像那春姑娘白净的脸。春风像个慈祥的母亲，佛着你的脸颊，使你感到舒爽心旷神怡。
春风吹过大地，大地变绿了；春风吹过大树，树叶轻轻摇动，风仿佛在讲笑话，树笑弯了腰；窗户拍拍地响，像在高兴地拍手；看，落叶刷刷地飞舞，风正在跟电线大哥跳绳呢，玩得多开心！
春天的校园更是丰富多彩。美丽的迎春花正在欢迎我们呢！大道两旁绿树成荫，小道两边花繁叶茂。樱花在校园里处处可见，远看像给校园铺了一层厚厚的白雪，*看让人感觉天上正飘荡着美丽的雪花。金钱菊镶嵌在草坪的周围，点缀着绿色的草坪显得格外鲜艳美丽；草坪绿茵茵的，中央有几束美丽的花儿把草坪装点得更加迷人，更加秀丽。桃树抽出新芽，桃花含苞待放。池塘边的柳树轻佛着河堤，太阳照在河面上波光粼粼。柳树倒映在水中，像一幅美丽的山水画。
我望着这春天的美景，不禁心潮起伏：我们的祖国就像春天一样，处处是那样生气勃勃，万紫千红。
盼望着，盼望着，春姑娘来了，万物复苏，到处焕然一新。花园里百花盛开，芬芳迷人。真是“一花独放不是春，百花齐放春满园”。到处层林叠翠，树枝头抽出了许多叶子，小草纷纷探出头来，准备迎接阳光的沐浴。如果这是一幅画的话，那大自然真是一位神奇的画家。在这个美丽的季节里，我踏着轻快的脚步出发了。
我刚步入中心公园，耳边就响起了动听的音乐。我仔细听，啊！原来是河先生在演奏。哗啦啦，哗啦啦……这条小河像一条蓝色的丝带，环绕着中心公园。我顺着绿道走，看见了一棵棵挺拔的大树，像一个个卫兵保卫着人们的安全。再往里走，我又看见了许多小草，有多少呢？多得让你觉得这是一片绿色的海洋。
走进中心公园的深处，我顺着一条小路一直往前走去，继续寻找着春天。映入眼帘的是五彩缤纷的花儿，像一片五彩的海洋。有的花是火红色的，有的是天蓝色的，有的是乳白色的……有的花芬芳迷人，有的花优雅淡雅，还有的花婀娜多姿……
可是，快乐的时间总是很短暂，又到了回家的时刻，我恋恋不舍地离开了中心公园。
——与未来的自己对话作文汇总五篇
我的理想像满天的繁星，数也数不清。有时想当个画家，有时想当个老师，还有时想当个舞蹈家。
今天我怀着激动的心情，给未来的我拔打时光电话，叮叮叮，叮叮叮，电话接通了，我惊喜地握着电话：“喂，你是盖梓涵吗？”我兴奋地问。“是，听得出，你是小盖梓涵。你是不是想知道未来的你是干什么的？”我焦急地说：“想，当然想了。”“那好，你就听我介绍一下：未来的你，可是一位了不起的发明家。在你多项发明中，变幻衣裳获得了诺贝尔奖。也深受人们喜爱。”
“冬天穿得像个大棉花包，夏天热得让人不想穿衣服。这个问题很让人烦恼，你发明的变幻衣裳就解决了这个问题。在寒冷的冬天穿上它既轻巧又暖和，炎热的夏天穿上它顿时感觉很凉爽，变幻衣的样式有很多种。可是是马夹、背心、短裙，短裤，它也可以随时随地变换颜色。今天，你想穿红色的，它就会变成红色的，明天你想穿黄色的，它就会变成黄色的。你想穿彩色的，它就会变成彩色的。这说这种衣服像不像变色龙？”听到这里我不禁拍手叫道：“好！好！”
未来世界真让人羡慕呀！现在我一定要好好学*，长大一定能做出更大的贡献。
星期六，我拿起电话准备打给老家的爷爷奶奶问好，没想到拨错了一个号，结果打到未来我的家里，“喂，请问你是谁？”对方说，“我是袁昌健，请问你是？”我说：“你傻呀！我是未来的你呀！”对方说，噢！我明白了，原来我打错电话了，给未来的“我”打电话了。
我问未来的我正在做什麽工作？他说：“我现在是一名人民警察。”“哇，人民警察可是我最崇拜的职业。”……
从此，一上课我就情不自禁地浮想联翩，再也不专心听讲了，作业也马马虎虎应付了事了。我想：反正我以后是人民警察了。
过了一个月，我又给未来的我打了一个电话。没想到，她开口就说：“你是怎么学*的？搞得我现在成了这样，连个家都成不了！”我大吃一惊：“啊！我会好好学*的，你放心吧！”
喔，搞了半天，是自己害自己，我终于明白，未来和现在是密不可分的。
从此，在任何地方做事，我都不敢马虎了。学*成绩也恢复得和原来一样好了。
我曾多次幻想未来的我是什么样子的，是医生？是公司职员？是老师？无数次的对自己说，要是我已经大学毕业进入工作岗位了那该多好。我也曾幻想着看见未来的我，和未来的我对话。
夜色朦胧，皎洁的月光洒进了我的房间，睡梦中，好像有人在拍着我头，我迷迷糊糊地睁开眼睛，看到一个跟自己长得一模一样的人，我又揉揉我的眼睛，睁大了仔细一看，真的跟我一模一样，我楞了几秒，问：“你是？”她笑了笑，说道：“我？我不就是你咯。你不会连你自己都不认识了吧？”我自言自语道：“我？不会吧？有鬼？”她有点气愤的说：“什么鬼，我是未来的你！”“未来的我。”我小声嘟哝道。
“既然你是未来的我，那我问你，我考取了什么大学？什么专业？又做了什么职业？……”我抛出了一连串的问题给她。可是她却只给了我两个字：“秘密。”“你…。怎么能这样呢？”我无奈得看着她。“可是我很想知道，你就告诉我把。”我用哀求的眼神直勾勾的看着她。她依旧很淡定的说：“你知道了以后呢？”“当然是要……”一时间我却无言以对。“看吧，你自己都不知道，你知道了以后有什么用呢？”她语重心长得跟我说，“其实，你不需要知道我现在的情况，因为你会经历以后的一切，那会是充满挑战的，如果我就这样跟你说了，你以后的生活会没有乐趣，你会就此而变得颓废也说不定。”
可是，我还是不想罢休，接着说：“那你告诉我之后，我就当没听过，还是会好好读书的，行不行？”“你觉得你真的能做到么，人的心理总是会不一样了，因为你知道了你以后的生活，当你想偷懒时就成了你安慰自己的借口，当你想认真学*时成了你的绊脚石，它会成为你心里的疙瘩，很难当它没有发生过。”她用真挚的眼神看着我。
我依靠在床头，思忖着她的话，心里又冒出一个念头，我轻声地对她说：“那我有么有潜力？我有没有这个可能有好的成就？”我望着她，等待着她的答复。“其实，潜力每个人都有，这就要看你自己的努力，好的成就不是靠吹出来的，用嘴巴吹谁都会，重要的是看谁会用手做。信心是靠自己激发出来的，只要你对自己有足够的把握和自信，那么不要去管别人的看法，相信自己，你就是有潜力的，你的硕大成果就在不远处向你挥手。”她再一次地教育了我一遍。正当我思索着她的话，再抬头，她已经不见了。
“叮铃铃……”伴随着闹钟声响，早晨的第一缕阳光照进我的房间，我这才睁开了眼睛，看着眼前的一切，原来我昨天做了一个很美的梦，难道这就是所谓的日有所思，夜有所梦吗？
和未来的我对话，既神奇又觉得是那么的真实，我觉得我对我的未来充满了信心，我的未来由我来主导。
“想乘坐时光机，多年以后的我可爱依旧，怀里的小小熊换作了你……”我看着手机里这段小清新的文字，不禁闭上了眼，对未来充满了无限的希望。
突然，一个震动使我晕了过去，当我醒来时，发现周围如同被大雾包围一样，全是白茫茫一片，我处在一个封闭的'空间。远处有一个小小的身影正在靠*，越来越*了，我终于看清她了，是一个穿着休闲，外貌清纯的一位小阿姨。
“你好，请问你是谁呀？”我满脸的疑惑，那个阿姨微笑着说：“我就是未来的你呀。”“那这里是哪里？我们又怎么会相遇呢……”一个又一个的问题从我的脑子里蹦出，那个阿姨，哦，不对，未来的我向我解释道：“这是时空转换站，我们之所以会相遇，是因为我想告诉你一件事，并和你好好谈一谈。”
好奇心促使我问道：“什么事呀？”未来的我突然换了一副样子，严肃地对我说：“你现在的梦想是当作家对吧？”“嗯，怎么了？”我更疑惑了。“那我告诉你，我现在就是一名作家，如果你不想自己的命运被改变的话，请你一定要好好学*，珍惜每一次投稿的机会，在这成为作家的途中，我经历过太多的挫折，被别人瞧不起，甚至语言攻击，每一次的作品都石沉大海，修改过无数次的文章，在别人眼里也可能一文不值，但你千万不要放弃，一定要好好写作，写作这件事带给我很多乐趣，再苦的路我也走了下来，请你一定要坚持！”未来的我意味深长地说道。
我一下子明白了很多，我点了点头，坚定地说：“我一定会加油的，我一定会成为一名优秀的作家！”未来的我对我笑了笑，然后转身离开了，那背影越来越小，这个封闭的空间装载着我的梦想和未来……
突然，一道闪光闪过，我又回到了家，手里依旧捧着手机，看着“想乘坐时光机，多年以后的我可爱依旧，怀里的小小熊换作了你……”这段怀揣梦想未来和远方的文字。
“想乘坐时光机，多年以后的我可爱依旧，怀里的小小熊换作了你……”我看着手机里这段小清新的文字，不禁闭上了眼，对未来充满了无限的希望。
突然，一个震动使我晕了过去，当我醒来时，发现周围如同被大雾包围一样，全是白茫茫一片，我处在一个封闭的空间。远处有一个小小的身影正在靠*，越来越*了，我终于看清她了，是一个穿着休闲，外貌清纯的一位小阿姨。
“你好，请问你是谁呀？”我满脸的疑惑，那个阿姨微笑着说：“我就是未来的你呀。”“那这里是哪里？我们又怎么会相遇呢……”一个又一个的问题从我的脑子里蹦出，那个阿姨，哦，不对，未来的我向我解释道：“这是时空转换站，我们之所以会相遇，是因为我想告诉你一件事，并和你好好谈一谈。”
好奇心促使我问道：“什么事呀？”未来的我突然换了一副样子，严肃地对我说：“你现在的梦想是当作家对吧？”“嗯，怎么了？”我更疑惑了。“那我告诉你，我现在就是一名作家，如果你不想自己的命运被改变的话，请你一定要好好学*，珍惜每一次投稿的机会，在这成为作家的途中，我经历过太多的挫折，被别人瞧不起，甚至语言攻击，每一次的作品都石沉大海，修改过无数次的文章，在别人眼里也可能一文不值，但你千万不要放弃，一定要好好写作，写作这件事带给我很多乐趣，再苦的路我也走了下来，请你一定要坚持！”未来的我意味深长地说道。
我一下子明白了很多，我点了点头，坚定地说：“我一定会加油的，我一定会成为一名优秀的作家！”未来的我对我笑了笑，然后转身离开了，那背影越来越小，这个封闭的空间装载着我的梦想和未来……
突然，一道闪光闪过，我又回到了家，手里依旧捧着手机，看着“想乘坐时光机，多年以后的我可爱依旧，怀里的小小熊换作了你……”这段怀揣梦想未来和远方的文字。
——大学生求职中的形象礼仪范本五份
有一个心理学家做过这样一个实验：在一个黄昏的一个路边，分别让一位身穿笔挺军服的海军军官，一位手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子的中年妇女，还有一位留着怪异发型穿着拉遢的男青年在路边搭车，结果漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。这则故事告诉我们，不同的仪表代表了不同的人，随之就会有不同的机遇。仪表是素养和品味的体现，仪表和成功连在一起。
一、个人形象礼仪概说
(一)现代人越来越注重个人形象，因为它为良好的人际关系、职业发展和优雅的生活起到了推波助澜的作用。个人形象的重要性不仅仅属于总统竞选，名人明星表演时的公众效应，它与每一个普通人的生活息息相关。个人形象原指个人表露在众人面前的仪表、仪容和仪态，现被认定为一种表现个人外在和内在的处世方式。表现为衣着、发型、化妆、装扮等方面，并辅之以谈吐举止与性格气质。正确的个人形象是在认识自我的优劣长短之后加以修正，然后塑造完全自信的生活态度与丰富内涵。
二、服饰礼仪的意义及原则
服饰实际上是一种符号、一种暗示，他能够向人们传递出你是否具有职业精神。
(一)服饰礼仪的重要意义
生活或社交场合，每个人都希望自己风度翩翩，仪表堂堂。期望在不同场合的穿戴能为自己增添更多的魅力。
(二)服饰礼仪的原则
1.适应性
在服饰装扮的礼仪原则中，首先便是适应性。即服饰装扮必须符合年龄、性别及场合要求。年轻人可以选择轻盈、多彩的服饰;
2.和谐性
服装的选择还应体现职业身份与个性气质。不同的行业，不同的职位，不同的性别，会有不同的要求，而其中和谐性最为突出。
3.整体性
服装的选择是一种整体效果，无论色彩、款式、面料、质感都是整体效果中的一部分，服装以外的配饰也必须是对整体效果的一种补充和增值。要求服饰上下一致，深淡相宜，搭配协调，既简洁又不*庸。
4.唯一性
服饰礼仪的最终目的是体现与众不同，因而选择有个性风采的服饰装扮是一种上策之选，切忌随波逐流，时尚是一种美，但时尚的东西未必适合自己，千万不能将自己的个性淹没在人群中，在考虑服饰礼仪原则时，唯一性是凸现个人品味的关键。
三、色彩与服装
色彩作为一种无声的语言，向人们传递着无声的情感。要谈服饰美，就不能不谈色彩。
色彩是服饰美的重要因素，不同的颜色可以引起不同的心理反映，赤橙黄绿青蓝紫，黑白金银灰都有自己独特的性格，传达出不同的美感。例如：红颜色使人联想到火和太阳，给人以兴奋、热烈、喜悦、忠诚之感。另外，一种色彩在与不同的色彩相配时，也会显示出新的美学特征。例如：红与黑搭配会显得浓艳、庄重与豪华，是“木炭与火”的搭配;红色与白色的搭配，则是“雪中红梅”的搭配，这时的红色会表现出俊秀、亮丽的属性。
(一)色彩的三属性。
色彩有色相、明度、纯度三种属性。色相就是指色彩的容貌。除无色彩的黑白灰之外，还有人们熟知的“红橙黄绿青蓝紫”都是色相的基本称谓。明度也称亮度。它表现了色彩的明暗程度。浅而亮的颜色明度高;深而暗的颜色明度低。纯度就是色彩鲜艳的程度，又称色彩的饱和度。
(二)色彩的性格
色彩丰富了我们的生活，它能够传达人们的各种感情，具有个性和象征性。所以我们对有些颜色感觉舒服，而对有些颜色感觉不舒服。要使服装的配色达到恰到好处的效果，关键在于要明确并掌握服装各种色彩的基本性格。
1.红色，象征着生命、健康、热情、坚强、朝气、希望、活力等。
2.橙色，象征着活泼、明朗、兴奋、热烈、华贵、快乐、跳动。但它的独立性弱，只要在橙色中加入一点黑或白色就立刻失去了它的特性。
3.黄色，象征高雅、辉煌、光明、庄严、富贵、奔放、乐观。
4.绿色，象征着安全、自然、安详、清新、恬静、成长、希望、积极等。
5.青色，象征着宁静、悠远、辽阔、清冷、朴实、希望、沉着、典雅等。
6.蓝色，象征着深远、成熟、理智、崇敬、柔和、庄重、青春等。蓝色常给人以清新、*和、恬静的轻快感觉，是服装上使用最多的色彩之一。
7.紫色，象征着神秘、高尚、富贵、权威、华丽等。。
8.黑色，象征着素穆、神秘、庄重、沉没、孤独、绝望等。黑色给人以高雅、严肃、成熟、孤傲的感觉。皮肤白晰者穿着可把肤色衬托的更加娇嫩润白。同时运用黑色具有收缩的特性，使穿着者的体积显小。
9.白色，属于无色彩，最能体现高贵气质。在白色衬托下，其它颜色显得更加鲜丽，感觉更为明朗。白色适用范围广泛，较易和其他色彩搭配。易产生个性。
10.灰色，象征着忧郁、随和、沉静、*凡、素雅、无个性。它与任何颜色都可搭配使用。有沉稳、随和。无个性的特点。灰色作为一种中间色，年龄、各个季节里穿着使用。
11.褐色，表现古朴、自然温和、谦虚、含蓄、持重、优雅等。褐色会使人想起泥土的芳香，秋天的景色。褐色服装给人以踏实沉着含蓄温和之感。
(三)色彩的搭配
自然界的色彩千变万化。然而，服装色彩的运用却要因人而异。因为服装是穿在人身上的，它的色彩就应和人的肤色、年龄、体形、职业、场合等因素相协调。
仪表美和着装美是审美能力的体现。莎士比亚说：“服饰美往往可以表现人格”。郭沫若说：“衣裳是文化的表征，衣裳是思想的象征”。所以说衣着装束反映了一个人的品味与修养。“腹有诗书气自高”，多读书，多加强内在的修养和服饰方面的修养，有助于提高穿衣品味，穿出成功形象，穿出魅力，尤其对一个求职者，衣着是你成功与否的基本要义。
(四)面试个人形象设计与职业岗位的特征。不同职业岗位对从业者的形象要求是不一样的。以下介绍10种职业，在着装等方面的标准的形象要求。
1.服务人员：干净整洁，不施浓妆。使用普通话，善于礼貌用语。口齿清楚，微笑而不做作。服装色彩一般是上装颜色浅，下装颜色深，以稳重为主。不要穿过于休闲或家庭化的服装。
2.操作技术人员：穿着整齐干净。服装式样多为制服。女性以短发为主。
3.管理人员：穿着不一定时髦，却一定要大方，甚至略显成熟也无妨。与人交往是其工作的核心，故而接人待物要和蔼可亲。耐心周到。
4.文秘人员：多为女性，讲话声音甜美亲切，穿着端庄大方，举止有分寸。制服与职业套装为服装主体，配饰物可点缀出活泼可爱。
男士的着装
是否著西装应根据应聘的职业做出选择。
1、非常正式：投资咨询、顾问类事务正装
2、比较正式：营销广告销售类公务便装
3、非正式的：技术类如程序员着便装即可。
正装的搭配
西服：纯色，三粒扣。衬衫：纯色、浅色的，最好是白色的。衬衫必须保持洁净，领和袖扣必须扣上;衬衣袖口应露出一厘米左右，以放下手臂时刚好看不见为准;衬衫衣领应高出西装领0.5厘米，以保护西装衣领，增加美感。
领带：与西服和衬衫的颜色接*或协调，正式场合穿着西装必须打领带。
皮鞋：黑色的正式皮鞋。
男士职业着装禁忌
第一：符合"三色"原理。即：全身服装颜色不能超过三个色系。首选是蓝色，次选灰色，尽量避免穿纯黑色。如果一定要穿黑色，就选有暗色条纹或偏灰、篇蓝色的。即使是穿灰色或蓝色，也不是穿纯灰、纯蓝的，而是偏黑色的。另外，建议不要穿浅色西服，因为这对人的气质要求很高。第二，符合"三一"定律。即：袜子、腰带和公文包三件配饰的颜色要统一。第三，符合"三不"原则。即：袖子上不能带标签，不穿尼龙袜和白袜子，公文包不要有logo。此外，西服外袋只能放轻、薄的东西或不放东西。
西服着装必学礼仪
西服以其设计造型美观、线条简洁流畅、立体感强、适应性广泛等特点而几乎成为世界性通用的服装，可谓男女老少皆宜。
西服七分在做，三分在穿。
西服的选择和搭配是很有讲究的。选择西服既要考虑颜色、尺码、价格、面料和做工，又不可忽视外形线条和比例。西服不一定必须料子讲究高档，但必须裁剪合体，整洁笔挺。选择色彩较暗、沉稳、且无明显花纹图案，但面料高档些的单色西服套装，适用场合广泛，穿用时间长，利用率较高。
女性西服着装礼仪：女性穿西服套裤(裙)时，需要穿肉色的长统或连裤式丝袜，不准光腿或穿彩色丝袜、短袜。穿衬衫时，内衣与衬衫色彩要相*、相似;穿面料较为单薄的裙子时，应着衬裙。
男性西服着装礼仪：男性出*正式场合穿西装、制服，要坚持三色原则，即身上的颜色不能超过三种颜色或三种色系(皮鞋、皮带、皮包应为一个颜色或色系)，不能穿尼龙丝袜和白色的袜子。
穿着西装应遵循的礼仪原则：
1.西服套装上下装颜色应一致。在搭配上，西装、衬衣、领带其中应有两样为素色。
2.穿西服套装必须穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅游鞋都不合适。
3.配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调，不能是同一色。白色衬衣配各种颜色的西服效果都不错。正式场合男士不宜穿色彩鲜艳的格子或花色衬衣。衬衣袖口应长出西服袖口1―2厘米。穿西服在正式庄重场合必须打领带，其他场合不一定都要打领带。打领带时衬衣领口扣子必须系好，不打领带时衬衣领口扣子应解开。
4.西服纽扣有单排、双排之分，纽扣系法有讲究：双排扣西装应把扣子都扣好。单排扣西装：一粒扣的，系上端庄，敞开潇洒;两粒扣的，只系上面一粒扣是洋气、正统，只系下面一粒是牛气、流气，全扣上是土气，都不系敞开是潇洒、帅气，全扣和只扣第二粒不合规范;三粒扣的，系上面两粒或只系中间一粒都合规范要求。
5.西装的上衣口袋和裤子口袋里不宜放太多的东西。穿西装内衣不要穿太多，春秋季节只配一件衬衣最好，冬季衬衣里面也不要穿棉毛衫，可在衬衣外面穿一件羊毛衫。穿得过分臃肿会破坏西装的整体线条美。
6.领带的颜色、图案应与西服相协调，系领带时，领带的长度以触及皮带扣为宜，领带夹戴在衬衣第四、第五粒纽扣之间。
7.西服袖口的商标牌应摘掉，否则不符合西服穿着规范，高雅场合会让人贻笑大方。
8.注意西服的保养。保养存放的方式，对西服的造型和穿用寿命影响很大。高档西服要吊挂在通风处并常晾晒，注意防虫与防潮。有皱折时可挂在浴后的浴室里，利用蒸气使皱折展开，然后再挂在通风处。
一旦风格确定了，全身的服饰和配饰要尽可能地协调配套。这就是搭配。佩饰――点到为止，忌令郎满目。发型――简单干练，忌披头散发。鞋帽――干净整洁，忌过分前卫。书包――款式简洁，忌五颜六色。
女士着裙装，在正式场合一定要配连**。如果，天气太热，可以不穿但不宜穿半截的短袜。所以，办公室白领女士，需要放置一双皮鞋和三双连**以备应急。此外，在公众场所不要喷过浓的香水和浓妆艳抹。最简单的规则就是一身衣服不要超过三种颜色。
首先，职业女性的着装必须符合她本人的个性特点、体态特征、职位高低、企业文化、办公环境等等。其次，女人不应该一味模仿办公室里男士们的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的魅力，一扫男士一统天下的单一色彩。身为职业女性，着装要注意以下三点：
1.要彰显你作为专业人员的权威性
穿着的方式，是依照你希望获得的职位为标准，而不是依照你目前的状况而定位。这项原则经常被人忽略，所以，有许多职业妇女常因穿错衣服而失去良机。在单位里，人们追求主要体现在工作能力上，而非赶时髦的能力上。一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，不能盲目的追求时髦，打扮过于时髦的女性，并不能给人以好的印象。通常，人们对服饰过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度等，一般都持有怀疑的态度。
2.要表现出你的恰如其分的审美意识
不可过于迷信流行的东西，尤其是前卫、大胆的装扮最好避免。现代女性热衷流行的时装是很正当的现象，即使你不去刻意追求，流行也会左右着你。流行的东西是因为它美才能被人们接受，但这种美并不等于所有场合下都能收到良好的效果。只有恰如其分适合场景的审美，才是职业女性所应具备的审美观。
3.要在个性表现和群体合作上求得*衡
在日常生活中，职业女性的着装常会出现以下问题：过分时髦、过分暴露、过分潇洒、过分可爱。为了避免这“四过”，要提醒你的是：在别人流行穿长裙时，不要比别人长;而别人流行穿短裙时，也不要比别人短，尤其不要抢先把最流行的服饰搬到办公室炫耀。
归纳起来，职业女性着装的原则：一是要端庄稳重，二是要根据职位选择服装。作为职业女性，我们可能会牺牲掉许多穿着美丽时装的机会，但这并不等于我们不能打扮。那么，职业女性如何塑造时装高雅的风韵呢?我认为，最为重要的是要营造一种能与职业、修养、气质、心境相呼应的生活方式，而不是刻意地去选取最时尚、最昂贵、最耀眼的时装。
在所有女装款式中，我一直钟情于裙装。从古至今，裙装被公认为最有女人味的服装，职业女装也不例外。把女性套裙作为职业女性的正装，这几乎成了一项不成文的规定。裙装既不失女性本色，又能切合庄重与大方的原则。除了特殊情况外，职业女性在公共场合或在上班时穿此类裙装都是非常合适的。一般来说，蓝色、灰色的深色西装套裙显得人比较严肃，不宜常穿。对于年轻活泼的女孩子，我建议穿一些浅颜色的，譬如：米色，驼色，浅蓝色和浅灰色套装。这样，既不显得老气横秋，也不失矜持稳重。
毫无疑问，职业女性在现代社会消费群中，是一个新兴亚文化消费群体。她们对社会经济的发展举足轻重，在现代社会生活文化中发挥着重要的作用。成功的职业女性有知识、有能力，她们顺时应势，轻松中略带庄重。她们时髦、浪漫又不失进取。在生活方式上，讲究精食美衣;在谈吐修养上，讲究举止优雅;在工作作风上，追求精致干练;在人生旅途上，追求尽善尽美。
恰当的着装，让职业女性更加精彩夺目;恰当的着装，使职业女性成为靓丽的风景;恰当的着装，助职业妇女攀上职业的高峰!
一、个人形象礼仪概说
(一)现代人越来越注重个人形象，因为它为良好的人际关系、职业发展和优雅的生活起到了推波助澜的作用。个人形象的重要性不仅仅属于总统竞选，名人明星表演时的公众效应，它与每一个普通人的生活息息相关。个人形象原指个人表露在众人面前的仪表、仪容和仪态，现被认定为一种表现个人外在和内在的处世方式。表现为衣着、发型、化妆、装扮等方面，并辅之以谈吐举止与性格气质。正确的个人形象是在认识自我的优劣长短之后加以修正，然后塑造完全自信的生活态度与丰富内涵。
二、 服饰礼仪的意义及原则
服饰实际上是一种符号、一种暗示，他能够向人们传递出你是否具有职业精神。
(一)服饰礼仪的重要意义
生活或社交场合，每个人都希望自己风度翩翩，仪表堂堂。期望在不同场合的穿戴能为自己增添更多的魅力。
(二)服饰礼仪的原则
1.适应性
在服饰装扮的礼仪原则中，首先便是适应性。即服饰装扮必须符合年龄、性别及场合要求。年轻人可以选择轻盈、多彩的服饰;
2.和谐性
服装的选择还应体现职业身份与个性气质。不同的行业，不同的职位，不同的性别，会有不同的要求，而其中和谐性最为突出。
3.整体性
服装的选择是一种整体效果，无论色彩、款式、面料、质感都是整体效果中的一部分，服装以外的配饰也必须是对整体效果的一种补充和增值。要求服饰上下一致，深淡相宜，搭配协调，既简洁又不*庸。
4.唯一性
服饰礼仪的最终目的是体现与众不同，因而选择有个性风采的服饰装扮是一种上策之选，切忌随波逐流，时尚是一种美，但时尚的东西未必适合自己，千万不能将自己的个性淹没在人群中，在考虑服饰礼仪原则时，唯一性是凸现个人品味的关键。
三、色彩与服装
色彩作为一种无声的语言，向人们传递着无声的情感。要谈服饰美，就不能不谈色彩。
色彩是服饰美的重要因素，不同的颜色可以引起不同的心理反映，赤橙黄绿青蓝紫，黑白金银灰都有自己独特的性格，传达出不同的美感。例如：红颜色使人联想到火和太阳，给人以兴奋、热烈、喜悦、忠诚之感。另外，一种色彩在与不同的色彩相配时，也会显示出新的美学特征。例如：红与黑搭配会显得浓艳、庄重与豪华，是“木炭与火”的搭配;红色与白色的搭配，则是“雪中红梅”的搭配，这时的红色会表现出俊秀、亮丽的属性，
色彩有色相、明度、纯度三种属性。色相就是指色彩的容貌。除无色彩的黑白灰之外，还有人们熟知的“红橙黄绿青蓝紫”都是色相的基本称谓。明度也称亮度。它表现了色彩的明暗程度。浅而亮的颜色明度高;深而暗的颜色明度低。纯度就是色彩鲜艳的程度，又称色彩的饱和度。
(二)色彩的性格
色彩丰富了我们的生活，它能够传达人们的各种感情，具有个性和象征性。所以我们对有些颜色感觉舒服，而对有些颜色感觉不舒服。要使服装的配色达到恰到好处的效果，关键在于要明确并掌握服装各种色彩的基本性格。
1.红色，象征着生命、健康、热情、坚强、朝气、希望、活力等。
2.橙色，象征着活泼、明朗、兴奋、热烈、华贵、快乐、跳动。但它的独立性弱，只要在橙色中加入一点黑或白色就立刻失去了它的特性。
3.黄色，象征高雅、辉煌、光明、庄严、富贵、奔放、乐观。
4.绿色，象征着安全、自然、安详、清新、恬静、成长、希望、积极等。 5.青色，象征着宁静、悠远、辽阔、清冷、朴实、希望、沉着、典雅等。
6.蓝色，象征着深远、成熟、理智、崇敬、柔和、庄重、青春等。蓝色常给人以清新、*和、恬静的轻快感觉，是服装上使用最多的`色彩之一。 7.紫色，象征着神秘、高尚、富贵、权威、华丽等。。
8.黑色，象征着素穆、神秘、庄重、沉没、孤独、绝望等。黑色给人以高雅、严肃、成熟、孤傲的感觉。皮肤白晰者穿着可把肤色衬托的更加娇嫩润白。同时运用黑色具有收缩的特性，使穿着者的体积显小。
9.白色，属于无色彩，最能体现高贵气质。在白色衬托下，其它颜色显得更加鲜丽，感觉更为明朗。白色适用范围广泛，较易和其他色彩搭配。易产生个性。
10.灰色，象征着忧郁、随和、沉静、*凡、素雅、无个性。它与任何颜色都可搭配使用。有沉稳、随和。无个性的特点。灰色作为一种中间色，年龄、各个季节里穿着使用。 11.褐色，表现古朴、自然温和、谦虚、含蓄、持重、优雅等。褐色会使人想起泥土的芳香，秋天的景色。褐色服装给人以踏实沉着含蓄温和之感。
(三)色彩的搭配
自然界的色彩千变万化。然而，服装色彩的运用却要因人而异。因为服装是穿在人身上的，它的色彩就应和人的肤色、年龄、体形、职业、场合等因素相协调。
仪表美和着装美是审美能力的体现。莎士比亚说：“服饰美往往可以表现人格”。郭沫若说：“衣裳是文化的表征，衣裳是思想的象征”。所以说衣着装束反映了一个人的品味与修养。 “腹有诗书气自高”，多读书，多加强内在的修养和服饰方面的修养，有助于提高穿衣品味，穿出成功形象，穿出魅力，尤其对一个求职者，衣着是你成功与否的基本要义。
(四)面试个人形象设计与职业岗位的特征。不同职业岗位对从业者的形象要求是不一样的。以下介绍10种职业，在着装等方面的标准的形象要求。
1.服务人员：干净整洁，不施浓妆。使用普通话，善于礼貌用语。口齿清楚，微笑而不做作。服装色彩一般是上装颜色浅，下装颜色深，以稳重为主。不要穿过于休闲或家庭化的服装。
1.把握进屋时机
如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再敲门进入，敲两三下是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用劲，以里面听得见的力度。听到里面说：“请进”后，要回答：“打扰了”再进入房间。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来将上半身前倾30度左右，向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你好”，彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤、拘谨或过分谦让。
2.专业化的握手
面试时，握手是最重要的一种身体语言。专业化的握手能创造出*等、彼此信任的和谐氛围。你的自信也会使人感到你能够胜任而且愿意做任何工作。这是创造好的第一印象的最佳途径。怎样握手?握多长时间?这些都非常关键。因为这是你与面试官的初次见面，这种手与手的礼貌接触是建立第一印象的重要开始，不少企业把握手作为考察一个应聘者是否专业、自信的依据。所以，在面试官的手朝你伸过来之后就握住它，要保证你的整个手臂呈L型(90度)，有力地摇两下，然后把手自然地放下。握手应该坚实有力，有“感染力”。双眼要直视对方，自信地说出你的名字，即使你是位女士，也要表示出坚定的态度，但不要太使劲，更不要使劲摇晃;不要用两只手用这种方式握手在西方公司看来不够专业。而且手应当是干燥、温暖的。如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力湿乎乎的`手，这肯定不是好的开端。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。
握手时长时间地拖住面试官的手，偶尔用力或快速捏一下手掌。这些动作说明你过于紧张，而面试时太紧张表示你无法胜任这项工作;轻触式握手显处你很害怕而且缺乏信心，你在面试官面前应表现出你是个能干的、善于与人相处的职业者;远距离在对方还没伸手之前，就伸长手臂去够面试官的手，表示你太紧张和害怕，面试者会认为你不喜欢或者不信任他们。
3.无声胜有声的形体语言
加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。非语言交流的重要性可想而知。在面试中，恰当使用非语言交流的技巧，将为你带来事半功倍的效果。
除了讲话以外，无声语言是重要的公关手段，主要有：手势语、目光语、身势语、面部语、服饰语等，通过仪表、姿态、神情、动作来传递信息，它们在交谈中往往起着有声语言无法比拟的效果，是职业形象的更高境界形体语言对面试成败非常关键，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分。比如面部表情的适当微笑，就显现出一个人的乐观、豁达、自信;服饰的大方得体、不俗不妖，能反映出大学生风华正茂，有知识、有修养、青春活泼，独有魅力，它可以在考官眼中形成一道绚丽的风景，增强你的求职竞争能力。
4.如钟坐姿显精神
进入面试室后，在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，等考官告诉你“请坐”时才可坐下，坐下时应道声“谢谢”。坐姿也有讲究，“站如松，坐如钟”，面试时也应该如此，良好的坐姿是给面试官留下好印象的关键要素之一。坐椅子时最好坐满三分之二，上身挺直，这样显得精神抖擞;保持轻松自如的姿势，身体要略向前倾。不要弓着腰，也不要把腰挺得很直，这样反倒会给人留下死板的印象，应该很自然地将腰伸直，并拢双膝，把手自然的放在上面。有两种坐姿不可取：一是紧贴着椅背坐，显得太放松;二是只坐在椅边，显得太紧张。这两种坐法，都不利于面试的进行。要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。切忌跷二郎腿并不停抖动，两臂不要交叉在胸前，更不能把手放在邻座椅背上，或加些玩笔、摸头、伸舌头等小动作，容易给别人一种轻浮傲慢、有失庄重的印象。
5.眼睛是心灵的窗户
面试一开始就要留心自己的身体语言，特别是自己的眼神，对面试官应全神贯注，目光始终聚焦在面试人员身上，在不言之中，展现出自信及对对方的尊重。眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的向往和热情。注意眼神的交流，这不仅是相互尊重的表示，也可以更好地获取一些信息，与面试官的动作达成默契。正确的眼神表达应该是：礼貌地正视对方，注视的部位最好是考官的鼻眼三角区(社交区);目光*和而有神，专注而不呆板;如果有几个面试官在场，说话的时候要适当用目光扫视一下其他人，以示尊重;回答问题前，可以把视线投在对方背面墙上，约两三秒钟做思考，不宜过长，开口回答问题时，应该把视线收回来。
6.微笑的表情有亲和力
微笑是自信的第一步，也能为你消除紧张。面试时要面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。面带微笑会增进与面试官的沟通，会百分之百的提高你的外部形象，改善你与面试官的关系。赏心悦目的面部表情，应聘的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。不要板着面孔，苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象，争取到工作机会。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，一切都要顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作，都是一种美的缺陷，破坏了自然的美。
7.适度恰当的手势
说话时做些手势，加大对某个问题的形容和力度，是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力，需要时适度配合表达。中国人的手势往往特别多，而且几乎都一个模子。尤其是在讲英文的时候，*惯两个手不停地上下晃，或者单手比划。这一点一定要注意。*时要留意外国人的手势，了解中外手势的不同。另外注意不要用手比划一二三，这样往往会滔滔不绝，令人生厌。而且中西方手势中，一二三的表达方式也迥然不同，用错了反而造成误解。交谈很投机时，可适当地配合一些手势讲解，但不要频繁耸肩，手舞足蹈。有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、用手捂嘴说话，这样显得紧张，不专心交谈。很多中国人都有这一*惯，为表示亲切而拍对方的肩膀，这对面试官很失礼。
——职业形象与礼仪的心得体会优选【五】份
礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓，身居礼仪之邦，应为礼仪之民。礼仪，是普通人修身养性、持家立业的基础，同时也是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的一项基础，礼仪和智慧、学识都一样重要。我国历史悠久，享有“礼仪之邦”的美誉，可见礼仪对于人们有着多么重要的作用。我个人也认为，在服务行业中，只有把良好的产品和优质的服务结合起来，才能达到客人满意的效果。
通过学*《职场礼仪》一书，使我认识到：优质的服务与公交人的举止行为有关，与公交人的技能技巧有关，更与我们的礼仪修养有关。员工的礼仪修养不仅体现了一个职工自身素质的高低，而且反映了一个公司的整体水*和诚信度。每个公交人都能够做到接人待物知书达礼，着装得体，举止文明，彬彬有礼，谈吐高雅，公司就会赢得社会的信赖、理解和支持。反之，如果大家衣冠不整，言语粗鲁，举止失度，接人待物冷若冰霜或傲慢无礼，就会有损企业形象，就会失去诚信，在社会中处于不利的地位。人们往往从某一个职工，某一件小事情上，衡量一个企业的诚信度和服务质量以及管理水*。礼仪的重要功能是对人际关系的调解，在现代生活中，人们的相互关系错综复杂，在*静中会突然发生冲突，甚至采取极端行为。礼仪有利于促使冲突各方保持冷静，缓解已经激化的矛盾。如果人们都能够自觉主动地遵守礼仪规范，按照礼仪规范约束自己，就容易使人际间感情得以沟通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的关系，进而有利于各种事业的发展。所以，礼仪是企业形象、文化、员工修养素质的综合体现，我们只有做好应有的礼仪才能为企业在形象塑造、文化表达上提升到一个满意的地位。
作为一个企业的管理人员，我感受到学*职场礼仪的重要性及其诸多好处：通过学*职场礼仪修养，有助于提高个人素质，体现自身价值。学*职场礼仪可以丰富人的内涵，增加人的“含金量”，从而提高自身素质的内在实力，使我们面对纷繁复杂的社会时更具勇气，更有信心，进而更充分地实现自我。学*职场礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。学*职场礼仪，处处注重礼仪，能使我在社会交往中左右逢源，无往不利。使我在尊敬他人的同时也赢得他人对我的尊敬，从而使人与人之间的关系更趋融洽，使我们的生存环境更为宽松，使我们的交往气氛更加愉快。学*职场礼仪有助于促进社会文明，加快社会发展进程。职场礼仪的学*，可以使我们每位社会成员进一步强化文明意识，端正自身行为，从而促进整个民族总体文明程度的提高，加快社会的发展。
这次学*，让我认识到职场礼仪在社会工作中很多细节的重要性，往往一点小行为小动作都能决定别人对你的评价，也恰恰是这个评价能直接影响到我们开展工作时候的效率，让我受益匪浅。这次学*，告诉我们细节决定成败，做大事者都是从小事做起，只有把小事和细节做好的人才能获得更多的机会。
在大学期间除了我的专业课之外，我选择了职场礼仪这门课。当上第一节课之后，我深信自己的选课是非常有意义的课，我对这门课便有了深厚的兴趣。
中华民族有“礼仪之邦”的美誉，可谓历史悠久，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养心持家立业之本”的基础。
原来对礼仪的理解知识片面认为说个话，吃个饭，没有什么可以学*的，都是一些古代的礼数。但是经过礼仪老师的讲解与知道，让我知道了礼仪原来是如此的重要。
我们学*了有关衣着的礼仪，什么样的场合穿什么样的衣服，还有化妆方面的，讲话方面的，但是其中最让我受益匪浅的则是餐桌礼仪。因为以后工作了，难免会有吃饭的场合，而只方面知识又是我们暂时缺少的。我通过学*，知道了一下礼仪。首先说怎样入座，主人应该先请客人入座，客人入座时应该从椅子的旁边入座，正确入座后千万不要先动筷子，也不要弄出响声来，更不要站起来走走又坐下，这样会给别人不尊重的感觉。如果实在有什么急事需要离*的话一定要先与主人讲下，在征得同意之后离*。也许这些都是大众所知的，但是何为次座，何为主座也许有人就不清楚了。一般来说，座次是“尚左尊东”面朝“大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为住客，这可左右手便的位置，则是尊位。但是相同的距离，就要按照左侧尊于右侧的原则。
在做好各自的位置之后，服务员开始上菜了，中国人一般很讲究吃，当然也很看重吃相了。再进餐过程中，主人先请客人就菜。夹菜时经常夹，每次都以少量为宜。吃的时候要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜欢的菜吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹菜时不要碰到邻座。不要把盘里的菜拨到桌子上，也不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时的“咕噜咕噜”声。吃菜是嘴里的“叭叭”声。这些都是粗俗的表现，不要一边吃东西一边与别人聊天。进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向别人。不要用手去嘴里乱扣。如果塞牙了，可以用牙签剔牙，但是要用手或餐巾纸掩住嘴。不要发出任何声音。在吃饭的整个过程中，最好不让餐具发出任何声音。
在用餐中不免会有一些特殊的情况。例如酒水喝多了会有去厕所的事情发生。但是在餐桌上，我们不宜直接说明去意，那样只会打扰人们的用餐心情。比较通俗的说法有很多，比如“我有点事，出去一下。”或者“你们先慢用，我失陪一下。”。这些都可以让事情得到解决。还有就是用餐时如果来电话了，可以用上面说的理由走开，然后走到一旁接电话。这些都是用餐过程中需要注意的礼仪。
再用餐结束后，可以用餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯。餐后不要不加控制的打饱嗝。最后离*时，在主人还没离开之前客人最好不要离开。
简单的吃饭就有如此多的礼节，可见礼仪是随处可见的。老师每堂课都会给我们教授这些。而老师给们教师的比这些要多的多。餐桌礼仪只是九牛一毛而已。
职场礼仪的最后一堂课结束了，我也明白了许多之前不懂的地方。原来自己在*时的学*生活中有许多地方做的不到位，有太多的忽略。我想也会有一些人与我一样，对职场礼仪不重视，认为表面的东西，都是做给别人看的。但是现在我明白了，真是这些东西，才真正体现了我们的素质与教养。所谓的内行看门道，外行看热闹，你受过哪些教育，上过哪些场合都是一眼能看出来的。在与人交往的过程中，能否给人留下良好的印象，树立自己良好的形象，更好的与人交往，都是离不开礼仪的，学*职场礼仪能从中得到一些交往的技术，能够更好的于别人沟通。所谓知己知彼，方可百战百胜。因此不光说到的餐桌礼仪，还有生活中的其他细节也都需要注意，更要设身处地的做事为他人着想。
生活中最重要的事以礼待人，有时候礼仪的作用不可估量，从某些方面讲，礼仪比智慧与学识都更重要。
我在此要感谢我们的礼仪老师，因为有了您我们才学会了这么多知识。我想这些礼仪再我今后的工作与学*生活中都会给我带来更多的收获。让我在今后的生活中更加有素质有修养，也更加有礼貌与内涵。
随着现代社会人际交往的日渐频繁，人类对个人的礼仪更是倍加关注。俗话说：“不学礼，无以立”礼仪不是单穿衣戴帽，而包含涉及为人处事的大学问。如今各行各业的竞争越来越激烈，同类产品可供选择越来越多元化，顾客所购买的已不仅仅是商品本身，“工作人员的态度、随之相关的服务”是现在顾客选择的新标准，在这样的背景下，提升公司形象、规范服务要求、提高顾客满意度是公司文化和制度建设的重要内容。通过本次培训感触颇深，理清了以往对于文明礼仪的肤浅认识和模糊观念，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，就是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等，对顾客表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术，是人的一种内在涵养的充分体现。
每位员工都是公司形象代言人，公司形象影响决定公司的发展和生存,提升每位员工的个人素养，才能提升公司的美名誉度。作为一家高档次的精品百货，不仅具有高端的品牌，舒雅的环境，更要拥有优质良好的服务，这些服务的前提是必须要给客人留下良好的第一印象，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。应该说我们每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在实际的操作过程中有些细节被忽略，我们应该坚持做到“三到”“三声”：具体就是“顾客到、微笑到、敬语到”以及“来有问声、问有应声、走有送声”。要主动迎客，微笑服务；应当使顾客感受到你对他的热情欢迎，并以此使顾客对你产生良好印象，促使双方交易成功。保持良好的精神风貌；在工作中要学会将不愉快的情绪抛之脑后，保持充沛的精力，使自己的工作状态处于最佳。
通过本次的学*和培训,让我深刻的认知到:礼仪体现于细节，细节展示素质。以及各种礼仪礼节的重要性,个人的角度而言；于有助于提高个人的自身修养；有助于人美化自身、美化生活；有助于人类的社会交往，改善人类的人际关系；企业的角度而言，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。以前，总认为自己服务态度已经很好了，通过学*，感觉还是有些差距，比如说自己对于各种礼仪的掌握还不够，或多或少还有“按着制度做，服务态度准没错”的思想。通过学*后，我将更加严格地要求自己，让自己做的更好，服务质量更好。
服务礼仪的学*虽然结束了，但学*的目的远没有因此而结束，相反我觉得应该是学*与工作相结合的开始。做为一名商场一线服务人员，要用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造精品百货的良好的品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给顾客留下美好的印象。要切实规范服务行为，就要按照学*中的礼仪来要求和努力规范自己的服务行为。做到标准化，正规化，微笑的聆听顾客的需求，耐心的解答顾客的请求，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造东方百货服务品牌形象，在为顾客提供优质服务的同时体现自身服务的价值。
古人云：欲修身必先利其德。
在家里要有家庭美德；在工作岗位我们要有职业道德；在公共场所，我们作为中华人民共和国的公民，我们要有公共道德。
可见，德是一个人的形象与礼仪的很好的体现。那么是不是有了德，我们的形象与礼仪便已经得到了充盈呢？当然不是的，在市场竞争的时代，我们要生存，要立足，就必须要有本领，这是第二要素，我们必须有学识。人们说形象好，礼仪得当，是不是有气质？有内涵？气质来自于什么，内涵来自于什么，外包装固然重要，然而，学识带来的底蕴，才是气质与内涵最根本的要素。人们说，腹有诗书气自华，就是这个道理。
然还有第三要素，就是穿着礼仪，这个礼仪看似外在“包装”，确是内涵的外延。试想一个人如果你道德卑微，情感猥琐，不学无术的话，你不可能有高雅的举止，也不可能有优美的言谈。正是从这个意义上我说，通过你的外在的举止，穿着打扮，接人待物，人们可以探询到，你内涵到底充盈到什么程度，深厚到什么程度。
由此可见，一个人的形象与礼仪在其德，在其识，在其表，是当今社会必不可少的，它各个方面及要素的重要性在我们的职业上就有很好的体现。
荀子曰“仓廪实而知礼节”；卡耐基说，一个成功的企业，18％需要专业技术，82％需要有效的人际关系的沟通。
随着物质生活水*的提高，人们对于精神文明的溯求也越来越高，特别是随着中国市场经济的发展和加入WTO参与国际竞争，都迫切的要求我们在对外交往中能够了解到国际惯例，掌握好职业礼仪，从而更加有效的与他人沟通，取胜于职业之路。职业礼仪的运用不但体现了个人的自身素质，也折射出你所在工作单位的文化水*和管理水准。职业礼仪的运用具有共通性和差异性，要得体的适时的使用职业礼仪还需要根据所在环境适时的进行变通，不可一味的死搬硬套造成不合环境，不融于世的情况。职业礼仪是一门社会科学，也是一种艺术的运用。
放眼社会，有很多人不注重自己的职业形象与礼仪，更有人认知错误，步入误区，认为礼仪形象是礼仪小姐的事，又或者身着职业装就是注重礼仪。对此，我们举两个例子以做说明：事例一是这样的，一所名气很大的幼儿园老师上门家访，结果引出了转学风波，怎么回事呢？原来，幼儿园老师上门家访，前脚离开，后脚就引起了一场家庭会议，“我们一定要转园！”妈妈、奶奶斩钉截铁。园长想不通了，别人抢着要求进园，这家却强烈要求退园，一问原因费思量：“不能把宝贝交给这样的老师”———挨个家访的女老师穿着吊带背心，还是露脐装！事例二，银行的一个服务窗口正在接受创建检查，礼貌用语、服务态度小伙子都表现得挺规范的，检查人员却意外地要求他双手侧*举，这一举，暴露了工作装掉了一颗纽扣，很不雅观，被做扣分处理。
两件事说明了什么？故事一的话外音是：礼仪细节关系到为人处事的品质，任何行业的任何人，都不是“局外人”。打个比方说，你们上门和客户谈业务，有没有大大咧咧把公文包往客户桌上一甩的？有没有不顾及客户不见烟缸的书香环境而贸然递烟的？所以，转学风波的出现不是偶然。而故事二的那位主角看上去就有点无辜了，他各方面都做的很好，但是那颗掉了的扣子暴露了问题，上班往身上一套，下班往架上一挂，工作服保养少有人问津，事实上，落在身上的灰尘，掉了的纽扣，这些缺失的礼仪细节，都会让所倡导的一丝不苟的工作作风‘大打折扣’。很多人把穿不穿工作服当作衡量注不注重礼仪的一把尺子，这实际上是错误的。穿行服，袖长及手腕，裤长及鞋面，身长盖及臀部；衬衣领子高出外套一厘米，袖边长出外套一厘米；领带的标准长度是，领带尖对着皮带扣……这些，才是真正形象与礼仪的体现！
礼：养也，指一个人的修养；仪：仪式也，指表现的形式。体现在：形象、素质、意识三个方面。可见，一个人的职业形象与其职业礼仪是分不开的。
要怎样表现一个人的职业形象与职业礼仪，以决胜于职场呢？我有三点心得：
一，形式；尊重为本。自尊第一，尊重他人。“礼仪者敬人也”，也就是一种待人接物的基本要求。比如在公共场合，接见重要人物时，手机应设为振动。
二，内容；善于表达。善待别人是一种教养，了解别人是一种智慧。
三，形式规范。即标准，没有规矩不成方圆。
而良好的职业形象必须具备以下要素：训练有素、懂得欣赏别人、恪尽职守。认真只能把事情做成，用心才能把事情做好。聪明的人从不拿别人折磨自己，要信奉“开心每一天、快乐在此时”。
个人的成功15%靠的是专业知识、专业技能，而85%要靠人际关系处世技巧。对职业人而言，拥有礼仪知识以及能根据不同的场合应用不同的沟通技巧，展现自己的专业素质与职业形象，往往会令事业如鱼得水。马斯洛理论：交际来自需要，与任何人打交道，要想办法满足需要。
业礼仪与人际沟通总结：八个字“形象、关系、沟通、心态!”。
职业礼仪与职业形象不只是一门技巧和艺术，更是一门值得研究的学问，以上几点心得只是我片面的所感所悟，要想真正运用游刃有余，需花时间和精力更多的学*！
礼仪，是个人素质和素养的外在体现，更是企业形象的具体化体现。礼仪已经倍受大家的重视，是人际交往的“润滑剂”，更是企业形象的“名片”。荀子说：“故人无礼则不生，是无礼则不成，过无礼则不守。”有“礼”走遍天下，无“礼”寸步难行。在经济社会高速发展的今天，作为职业人员，不知礼，则必失礼；不守礼，则必被视为无礼。职业人员若缺少相关的从业礼仪知识和能力，必定会经常感到尴尬、困惑、难堪与失落，进而无缘携手胜利。
通过一个学期的学*，我知道了职业礼仪是指各行各业的职业人员在因工作需要的人际交往过程中应该遵守的交往艺术。职业礼仪是职业人员必须遵守的自尊敬人的行为规范，律己敬人的具体化表现和行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，也是企业具体表现。职业礼仪可以有效自己的专业形象，给交往对象以专业、敬业、权威、有礼、有节的良好形象，从而形成独特的竞争优势。职业礼仪作为社会交往中行为规范的准则，是由大家共同完善、共同认可产生的。
在人际交往、商务活动、事物接待与服务工作中，大家应当自觉学*和遵守职业礼仪，按章办事，任何胡作非为、我行我素的行为都是违背职业礼仪要求的。职业礼仪鹰遵循宽容、敬人、自律、遵守、适度、真诚、从俗、*等的原则。从我个人的生活中来看，我存在好多违反职业礼仪的行为。自己看来不怎么样，其实早已给别人留下了不好的印象。这对于我们今后求职有很大的影响。
即使我们现在还没有步入职场，但职业礼仪的内容在我们的日常生活中也颇为有用。学了它我们可以减少好多良好的礼仪行为能够改善和提升企业的形象，提升企业的生命力，有助于提高企业的经济效益，并可以通过表层形象展示企业的价值观、经营理念、目标追求等企业理念，是企业的表现形式之一。对个人而言，遵守职业礼仪能有效提升个人素质，塑造良好的职业形象，有利于人际沟通与交流。职业礼仪能使工作成为艺术。
——形象礼仪培训的心得体会通用五篇
6月14日至24日，我有幸赴广州华南理工大学参加了中小学新常态下教育管理能力提升研修班的学*，虽然只有短短10天时间，但是经过这几天的听课学*与交流，让我受益匪浅，感受颇深! 此次培训的主题是中小学校级领导新常态下教育管理能力提升研修班培训，内容涵盖学校特色与品牌建设发展、领导干部形象塑造与公务礼仪、媒体应对与新闻发布现场模拟、逻辑与思维变革、学校安全事故责任界定与处置、学校常见法律纠纷预防及应对、教育理念变革与国际视野、校长的心理成长与管理智慧、传统文化的现代价值等。同时，为了实现理论与实践相结合的目的，我们还参观了华南理工大学附属实验小学和广州大学城，重点了解其校园文化建设、课程改革与素质教育、学校管理、“交互式电子白板课”教学模式学*等内容。最后，大家进行了分组讨论与交流。
此次培训，中山大学的徐红教授讲的《领导干部形象塑造与公务礼仪》让我收获很多。徐教授讲课风趣幽默，互动性强，到位的讲解后总不忘给大家做示范，她以丰富的知识、浅显的语言、深入浅出地给大家上了一节精彩文明礼仪课。徐教授说“礼仪就是以最恰当的方式来表达对他人的尊重”，良好的岗位形像必须在细微处精益求精。我们从站姿、走姿、坐姿、蹲姿等仪态到微笑、表情、神态等仪表，乃至发型、化妆、工作着装等仪容修饰都应严格要求自己，同时还必须注重个人卫生，改正不良举止。徐教授还向大家传授如何与上下级、同事相处、与学生、家长相处的技巧。
张庆园老师的《媒体应对与新闻发布现场模拟》这堂课，虽然没有太多的理论知识，但是确实让我们参与到了实践当中，让我们真正体验了一次新闻发布会现场的气氛。我们共分成了三个组，分别是A校领导组，B校领导组和记者组，分别就学校发生的两起事故进行了新闻发布现场模拟，为此，我们提前进行了准备工作。作为校方领导层，我们也会遇到这样的问题，在遇到类似情况时要认真对待，在回答记者尖锐问题提问时更要冷静，张老师也给我们讲了一些有技巧性的回答问题的方法，不管是哪一方，都要机智应对。
夏正林老师讲的《逻辑与思维的变革》非常深奥，他说无论是思维还是人生，都需要*等和宽容。他提出，每一个由我们表述出来的事实都是经过思维的加工的，因此我们所认知的事实都是有缺陷的。既然有着缺陷的存在，便应该用一种*等与宽容的态度去看待所有的事实。不能因为自己的思维就想当然地认为一些事情是错误的，或许在别人眼里，你才是错误的那一个。夏老师所阐述的思想中有着一些哲学的意味，或许我不能很快地明白和理解他所想要分享的东西。但真正的分享应当是经过漫长的思考和领悟，或许许久以后，我才能够对夏老师的思想有所顿悟。
吴开华老师的《学校安全事故责任界定与处理》一课，就如何保护学生、对学生人身安全的“保护义务”、学校安全事故的责任认定、学校安全事故防范处理若干对策等方面内容进行讲座，并引用*年来真实案例，对学校安全事故法律问题的专题讲解。他表示，学校应当建立安全制度，采取措施保障未成年人的人身安全，每位教师应做好安全教育和安全防范，多关注学生在校活动，同时也应具有一定的法律知识，及时正确处理校园意外伤害事故。
本次培训，还有一些专家老师就学校教育与管理等问题进行了讲解和交流。总之，通过这次的学*，使我开拓了眼界，增强了服务大众的意识，让我受益匪浅。
随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学*礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。
前些日子，在县委倡导的“学礼仪、讲文明、树新风”系列活动中，本人通过听了金正昆教授的礼仪讲座，并观看了相关的礼仪录象，觉得我们在礼仪方面还存在许多不足，觉得县委组织的学礼仪活动非常必要，非常及时，对我深有感触，受益匪浅。
文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，文明礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。因此，在*时工作与生活中，着重注重四个方面提高：一是强化自律意识，提高自身服务能力;二是端正思想态度，提高自身道德修养;三是讲究学*方法，提高自身礼仪水*;四是注重学以致用，提高工作效率。
文明礼仪培训学*心得文明礼仪培训学*心得 在这次文明礼仪学*后，我们恍然大悟，原来在*时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在*时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太孝面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。
通过这次文明礼仪学*，使我们意识到原来*时忽略的这些小问题其实带给车方的负面影响是十分大的，试想当车辆驶到我们收费窗口，看见一个精神不振、吐词不清、面无表情的收费员时会是什么的感觉，相信他们也不会有愉快的心情，甚至会产生厌恶感。而我们公司的服务宗旨是什么呢?—“享受高速，感受真诚”，可我们的服务态度却带给车方的是一种疲倦、无奈的感觉，这不是违背了我们的服务宗旨吗?如果我们自己是车方，谁又愿意见到这样一位收费人员呢?
所以，我觉得我们在*时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括业务水*方面，我们应在提供文明服务的前提下认真学*和掌握各种文件，真正为车方营造一种良好的收费氛围，让他们真正地感受到我们的真诚!
当然，我作为一名乡镇机关干部，一名公务员，在每时每刻，每事每处，每个环节都应该讲礼仪、用礼仪，把所学礼仪用得恰到好处，“注重细节，追求完美”，力求做好每件事。
相信，如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，树好单位形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和谐。
中国自古以来就是礼仪之邦。衣食足而知礼仪。礼仪就在我们身边，而对我们物业公司来讲礼仪是至关重要的，礼仪看似虚无抽象，其实包含在我们每一天的工作中，作为一名工作在服务岗位的员工，每天都会接触一些不同层次、不同修养的人，这些人都是我们的客户，他们就是我在商务交往中的对象。对照自已在为客户服务中的一言一行，我们有很多地方都还有待改进。对待客户，既要坚持公司的原则，维护公司的利益，同时也要从客户的角度着想，灵活地处理一些无关原则的小事、琐事，尽可能地为客户提供细致周到的服务，同形形色色的客户处理好关系。
总的来说，我觉得一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，便是自己生活和事业成功的基矗所以，如果公司每一名员工都能学会尊重他人，包容他人，同时时时注意自己的说话方式、仪容仪表，以乐观积极的形象去迎接生活的每一天，那么我们不仅能提升自我形象，实现自己的人生价值，还能充分提升公司企业形象，创建健康向上的企业文化，促进公司和谐发展。
6月14日参加了总行组织的服务礼仪培训，使我有幸聆听了专业资深专家具有国际标准水准的讲座，接受指导，她们在服务礼仪课程中所陈述的内容，使我深有感触。
作为一家正向国际业务进军的服务性金融企业，不仅要具有先进的设施，舒适的装潢，优雅的环境，更要拥有优质良好的服务，然而这些服务的前提是必须给客人留下良好的第一印象，我个人认为，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。
人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。个人言行在社会活动中应与其身份、地位、社会角色相适应。员工的礼仪形象是知识水*、修养、风度的反映。作为社会的一份子，也是对整个社会的法律、社会道德、行为规范遵守程度的外在体现。作为职业人或公司礼仪不只需要每位员工得体的仪表、姿态、规范的.行为举止，而且，更需要有良好的精神风貌。员工的形象即代表着我们的企业形象，更重要的是没有礼仪就没有事业的成功!
从7.21日开始，公司对我们部分员工做了关于《商务礼仪与有效沟通》的培训，至7.29日，已讲了五节课的内容。
首先感谢公司为我们提供了这个提升自我的*台，也感谢公司为我提供了这么好的一个锻炼自我、展示自我的机会。经过这四天的培训，我觉得收益颇丰，也有许多需要总结的地方。
首先我要特别感谢三个人：第一个是我的领导李荫惠李总，在培训课件的几次修改工作中，他对我耐心的指导以及在我紧张时对我的引导;还有我的同事王雅文，在做课件过程中给过我细心的`帮助;再有就是我的同事王永建，在为期一周的培训课件准备工作中对我的支持与陪伴。没有他们，就没有我今天的培训成绩!
培训第一节课，我的心里很紧张。因为坐在台下的都是各部门领导、前辈和同事。这是我第一次做为一名讲师，站在讲台上。虽然紧张，但更多的我想的是此刻我是讲师，我一定要为台下听课的人负责。因为，我的表现直接关系到课程的质量，关系到人们的学*效果。从小我就特别尊敬和羡慕自己的老师，盼望有一天，自己也能有这样的机会，万众瞩目，潇洒而自信的把自己所知道的知识与思想传达给更多的人。那将是多么自豪、多么幸福啊。想到这里，我*复了紧张的心绪，从容而自信地讲解着。不知不觉中，30分钟的课程结束了，台下传来热烈的掌声，此刻，我有了十分的获得感!
礼仪不是空洞的口号，她体现于生活、工作的点点滴滴，体现于个体生命活动的方方面面。本周礼仪培训以来，我听到更多的是：您看，您请，您先，您好。大家交谈中少了人前背后的家长里短，谈的更多的是工作的配合与支持、加油与鼓励;看到更多的是着装的整洁规范，仪态的从容与稳重。
通过本次培训授课，我丰富了更多人的知识，更丰富了自己，成长了自己!
在领导的大力安排和重视下，我院于20xx年x月x日对全院医护人员举行了礼仪培训。此次培训应到10人，实到55人(医院领导4人，医护人员31人，公卫9人，乡村医生11人)。在此次培训过程中，我们对服务礼仪、从业素质进行了重点学*，包括形象礼仪、见面礼仪、电话礼仪、导诊服务、文明用语以及服务态度，使我真正认识到服务礼仪在日常工作中的重要性和必要性。此次培训得到了大家的高度评价和认可。
一、细节、素质、*惯。
细节是个人素质的真实体现，素质是一系列良好的*惯。细节不是空喊出来的，它是一种*惯，是一种积累，也是一种眼光，一种智慧。大礼不辞小让，细节决定成败。在工作中养成一些良好的*惯，以*惯完善细节。
良好的*惯一旦形成，将会成为我们一生受用的宝贵财富，因为行为决定*惯，*惯决定性格，性格决定命运。注意细节是一种心理品性，它是靠日积月累培养出来的，可以说*惯成自然，所以我们医院良好形象的维护正是需要每一位员工做好每一个细节，并且能够永久的做下去。
二、微笑服务，礼貌用语常挂嘴边。
微笑，是服务的灵魂。它作为无言服务，对客人会起到积极情绪的诱导作用。从微笑中，可以将友好、融洽、和谐、尊重、自信的形象和气氛传染给客人，为成功的服务打下良好的基础。有句话叫“服务创特色，微笑暖人心。”
微笑在服务行业中起着不可忽视的作用。虽然我们每天要面对数十个病人，但是对病人而言，他是病人他不舒服他需要服务，不管我们有多么疲劳，给病人一个微笑，他会感到一种自身的优越，会感到自己获得尊重，有一种温暖如家的感觉，那么他的心情就会好，他的心情影响他的疗效。微笑不需要付出代价，却能产生许多;它使得到它的人获益，而给与它的人分毫不损。
“请”、“您好”、“对不起”、“谢谢”等等，这些简单明了的礼貌用语不仅让病人感到亲切友善，还向病人展现了我们服务的专业化和规范化。当电话铃响较长时，接起来说声“对不起，让您久等了。”;当下雨的时候，说一句“您没带伞，有没有着凉?”;当早上做治疗时你说一句：“您今天看起来气色真好”这些不超过10个字的话，拉*了与病人之间的距离，让病人感到温馨，增进医患护患信任度。
三、苦练业务，培养良好的从业素质。
如果说态度是服务的灵魂，那么娴熟的业务则是服务的躯干。我们推崇优质服务，不仅要有责任感、爱岗敬业，又要有纯熟的业务技能。所以作为一名员工，要扎扎实实的苦练基本功，虚心向同事多学*，多问，不要好高骛远，不要自视清高，把每一位老员工、每一位病人当作自己老师。
从业素质主要体现在三个方面：一是把麻烦留给自己，把方便留给病人。我们在做好本职工作的同时，多了解医学知识、病种信息，病人来的时候，为他们提供咨询、建议，既方便病人又提高了我们的知识。二是养成良好的行为*惯、思维*惯。如果一个员工注意了仪表、态度、礼貌，也具有熟练的业务技能，但是从不去思考病人的真正需求是什么，病人的预期服务是怎样的，只是机械地完成每天的工作，那么他不具备良好的从业素质。在行业竞争激烈的今天，我们不仅仅局限在让病人满意，而是让病人感动，让病人满意。所以我们要形成思维*惯，从每一个细节中、每一个病人身上、每一天的工作中发现问题，解决问题。三是团结、协作、创新。要想在市场竞争中立于不败之地，就要在团结中积极协作，在协作中鼓励创新。我们要加强内部、外部信息交流，提供多元化服务。
注意事项及改进措施：
1、下次培训备课要充足，要准备充分的案例，因为案例比故事和游戏更贴*员工的日常工作，这样有利于员工互相交流，研讨。
2、要善于调节和掌握学*气氛，要学*授课技巧，不能独自演讲，要学会引导员工参与。
3、要掌握培训节奏，难理解的知识要着重讲解，要引导员工提出不懂和想知道、想学*的问题和重点。
4、希望院里准备话筒，提高音量，使讲课者更轻松，听课者更能听清。
随着现代社会人际交往的日渐频繁，人们对个人的礼仪更是倍加关注。俗话说：“不学礼，无以立”礼仪不是单穿衣戴帽，而包含涉及为人处事的大学问。如今各行各业的竞争越来越激烈，同类产品可供选择越来越多元化，顾客所购买的已不仅仅是商品本身，“工作人员的态度、随之相关的服务”是现在顾客选择的新标准，在这样的背景下，提升公司形象、规范服务要求、提高顾客满意度是公司文化和制度建设的重要内容。通过本次培训感触颇深，理清了以往对于文明礼仪的肤浅认识和模糊观念，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，就是服务人员在工作岗位上，通过言谈、举止、行为等，对客户表示尊重和友好的行为规范和惯例。简单说，就是服务人员在工作场合适用的礼仪规范和工作艺术，是人的一种内在涵养的充分体现。
每位员工都是公司形象代言人，公司形象影响决定公司的发展和生存,提升每位员工的个人素养，才能提升公司的美名誉度。作为一家高档次的精品百货，不仅具有高端的品牌，舒雅的环境，更要拥有优质良好的服务，这些服务的前提是必须要给客人留下良好的第一印象，好的第一印象是从初见客人的礼仪开始的。应该说我们每一位员工都懂得最基本的礼仪礼节，但在实际的操作过程中有些细节被忽略，我们应该坚持做到“三到”“三声”：具体就是“顾客到、微笑到、敬语到”以及“来有问声、问有应声、走有送声”。要主动迎客，微笑服务;应当使顾客感受到你对他的热情欢迎，并以此使顾客对你产生良好印象，促使双方交易成功。保持良好的精神风貌;在工作中要学会将不愉快的情绪抛之脑后，保持充沛的精力，使自己的工作状态处于最佳。
通过本次的学*和培训,让我深刻的认知到:礼仪体现于细节，细节展示素质。以及各种礼仪礼节的重要性,个人的角度而言;于有助于提高个人的自身修养;有助于人美化自身、美化生活;有助于人们的社会交往，改善人们的人际关系;企业的角度而言，可以美化企业形象，提高顾客满意度和美誉度，最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。以前，总认为自己服务态度已经很好了，通过学*，感觉还是有些差距，比如说自己对于各种礼仪的掌握还不够，或多或少还有“按着制度做，服务态度准没错”的思想。通过学*后，我将更加严格地要求自己，让自己做的更好，服务质量更好。
服务礼仪的学*虽然结束了，但学*的目的远没有因此而结束，相反我觉得应该是学*与工作相结合的开始。做为一名商场一线服务人员，要用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造精品百货的良好的品牌形象，使我们的礼仪礼节和良好的服务能够给顾客留下美好的印象。要切实规范服务行为，就要按照学*中的礼仪来要求和努力规范自己的服务行为。做到标准化，正规化，微笑的聆听顾客的需求，耐心的解答顾客的请求，用一颗健康的心态来面对自己的工作，用良好的仪容仪表和精神面貌来塑造东方百货服务品牌形象，在为顾客提供优质服务的同时体现自身服务的价值。
