星期五下午2点，我们兴高采烈地来到了学校，因为我们今天下午要举行跳绳比赛。
第一节课是写字课，我们一面练字一面盼望着下课。时间好像过得特别慢，感觉过了很长时间，终于响起了下课的铃声！我们就急切的搬着椅子下楼了，操场上已经是人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。按照指导老师的指挥，我们班坐在了操场的最东面。同学们有的练跳绳，有的写作业，有的玩游戏，都在焦急得等着跳绳比赛开始。
跳绳比赛开始了，先是低年级比赛，后是高年级比赛。过了20分钟，终于轮到我们班比赛了。首先是单人跳绳比赛，每人的比赛时间是一分钟内，谁跳得最多谁获胜。我们班共有20个选手上场比赛。我们班首先上场的是黄俊超，他跳得是双摇，双摇就是每跳起一次，绳子从脚下过两次。他跳得可真快，在一分钟内跳了200多个。接着我们班的选手一个接一个得上场了。轮到张妍跳了，她开始跳得很顺利，突然不小心被绳拌一下，差点摔倒！我们都正在为她担心，只见她调整了一下，为了班级的荣誉又继续跳了起来。单人比赛结束后，又接着开始了大绳比赛，只见我们班30多个选手个个身手敏捷，一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过，一共跳了200多个。
跳绳比赛结束了，我们开开心心的回家了。我以后要向参加比赛的选手们学*，多参加集体活动，为我们班争光。
今天，天气晴朗，真是天公作美呀！我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。
下午第二节课一下课，同学们都非常开心，由于跳绳比赛马上就要开始了。同学们做好了充分的准备。比赛开始了，我们各个都非常紧张。轮到咱们班比赛了，我们都把自己的真本事给拿了出来。等了好一会儿，才轮到我们，我们各个精神饱满，一声清脆的哨声后，我们就开始跳了。这次我可是超常发挥，连续跳了100下才倒掉，跳到140下时，我非常心急，想连续跳20多下，我就有7分了，我快速地跳了20多下，我正要向170下进攻时，哨子又响了，一分钟到了，没办法，我只好停下来了。
最后我跳了165下，我对这次的成绩还是不满意，如果还有机会，我一定要比这次更好。
今天下午，我和朋友们举行了一场跳绳比赛。
首先我们推选了一个大一点的朋友做裁判，然后他把我们分成了两队，再宣布比赛规则，说：“哨响后，每队的队员必需跳到20个再回去拍下一个人的手，他才可以接着跳，哪队先跳完为胜。”
只听“嘟”的一声比赛开始了，各队都马不停蹄地跳了起来，还没轮到的队友在旁边拼命地喊着：“加油！加油！”有的还目不转睛地盯着数：“一、二、三、四……”下个就轮到我了，我的怀里像装了兔子似的“呯丶呯”直跳，看到前一个朋友跳完了，我就连忙跑过去拍了一下队友的手，就接着管自己跳了。我什么都没想，就知道使劲挥舞手中的绳子，我想只要不停下，我一定能赢！
到了最后，裁判大声地叫了起来：“尤法洋，不要再跳了，你跳了这么多已经为你们队取得胜利了。”听了裁判的话，我停了下来，骄傲地说：“跟我比跳绳，哈哈，我是跳绳小能手，你们不知道吗？”
今天下午，天气非常冷，但我们二十小学厚德校区的操场上却热闹非凡。因为盼望已久的跳绳比赛就要开始了。
首先，进行的是一年级的跳绳比赛。这时，我们在教室里听见了外面的加油呐喊声，我的心也跟着扑腾扑腾地跳，越来越紧张。
第五节课下课，终于轮到我们三学年比赛了。经过多轮选拔，我们十男十女代表三年十四班来到比赛现场。简单地热身之后，我看到了每个班的队员都拼尽全力，跳绳在他们手中飞快地旋转，我们班也不例外。
因为今天天气很冷，加上紧张，我的手都快要冻僵了，手很硬，摇绳都摇不动了，但是跳着跳着就不害怕了。
眼看就要跳到200个了，可是体育老师吹了一下口哨，我只跳了185个，尤其让我不敢相信的是我竟然一次都没有坏过，这让我感到很开心。
比赛结束了，但是跳绳不能结束，我要练好跳绳，为十四班争得荣誉。
星期五中午，太阳照在我们的身上暖洋洋，学校的操场上热闹极了。高年级的哥哥姐姐都聚集在了操场上，原来他们在努力地练*跳绳。低年级的我们也不落后，也在快乐地练*。
操场那边有甩绳的声音，这边有脚步的声音；那边有数数的声音，这边有欢快的笑声。操场上真像一个欢乐谷。
这时，轮到我们了，我心里紧张极了，心怦怦真跳，两腿发软。我们个自站到自己的学号上，计时的叔叔吹响了手上的哨子，我们立刻跳起来。我把力气全部用在了脚上，双手用力甩绳。跳着跳着，我想起了以前一年级的时候，我连一下都跳不进，每次都练得满脸通红，我又加快了速度，脚下像采了风火轮。一分钟到了，旁边的哥哥说我跳了163下。我很失望，因为这次比我练*的还要少。
放学了，老师对我们说今天跳绳比赛我们班很可能是第一名。我很高兴，因为我也为班里出了一份力。
晚上，朋友妮妮来楼下叫我一起玩跳绳比赛的游戏。
我一听连忙拿好绳子，穿上鞋，就马上跑到楼下去和妮妮会合。可是，我怎么没有看见妮妮呢？突然，她趁我不注意的时候跳了出来，吓了我一大跳，我说：“妮妮，你干嘛吓我一大跳呢？”妮妮说：“我是在测试你的胆量了呢，没想到你这么胆小啊！我说：“你才胆子小呢。跳绳比赛我肯定可以赢你的，我看我们还是开始比赛吧！
比赛开始了，我们跳啊跳啊，跳累了，妮妮先停了下来，过了一会儿，我也坚持不住了，停了下来，妮妮的妈妈说妮妮跳了一百个，我的妈妈说我跳了二百个，妮妮不服气，说要重新再来一次，我说你想赖皮啊，妮妮说我没有。看我们二个吵着，妈妈要我们再重新比赛一次，结果这次也还是我赢了，妮妮终于输的心服口服了。
时间过的挺快的，到了8点半，我们都依依不舍的回家了。
放假了，我们全家一起回老家过年。在家里，我见到了“爷爷、奶奶，还有大姐、二姐、哥哥。盼望已久想法终于实现了，因为可以和他们一起玩了。
因为家里天气冷，所以我们决定举行一场跳绳比赛。既可以锻炼身体，又可以取暖，比赛开始了，先上场的是大姐，她一分钟跳了218个。第二个是二姐······终于轮到我了，只见爸爸一声令下“比赛开始！”刚开始我跳的很快，可到后来，我跳的越来越慢，这时，我想到妈妈曾经给我说过“只要坚持，就是胜利。”“停”爸爸喊道。爸爸问我跳了多少个，我回答：“112个"爸爸说现在宣布名次：第一名大姐，第二名二姐，第三名，果果。”我是第三名，虽然不是第一名，但是我懂得了只有坚持，就有胜利。
跳绳既可以锻炼身体，还可以取暖，你们不妨也试一试。
"光阴似箭，日月如梭"。转眼间，我已经上小学六年级了，在小学的六年中，我经历了许许多多的事：有苦恼的，有开心的，还有。这些是我大都不太记得了，但有一件事，我依然记忆犹新。
那是在阳光明媚的星期二的下午第二节课，全班同学都拿着跳绳到篮球场去比赛，第一轮是海曼。淑宁。紫璇。杨阳、入嫚和我一起比，哨子吹响了，比赛开始了！我拼了命的跳，一个、两个、三个但是最后的成绩还是很差，只有160多个，我已经尽力了，为什么还是那么的差？"阳扬跳了180个"不知谁大喊，我真不敢相信，这也跟我相差太多了吧！紫璇跳的比我还少，只有130多个，淑宁跟她也一样。
第二场，轮到欣然那组了，欣然她也很厉害，她跟我也差不多，160多个，这下我可放心了，后来徐老师说："160个以上的再来一场决胜负。"我也是其中的一位，这次我的心情比上次更紧张了，我真怕我自己全跳的比原来还少。后来叶老师吹哨子，我立刻跳了起来，一分钟过去了，我已经筋疲力尽。这次我居然跳了180个，我高兴得一蹦三尺高，但是更令人吃惊的是欣然跳了205个，这也太神奇太厉害了吧！唉！，看来，我还是比不过欣然啊！虽然这次比赛，我并不是第一，我跳出最好的水*，成功突破了自己，我知道了，只要努力，不管拿到什么样的成绩，都是值得高兴的，这次的比赛我玩的十分的高兴。
现在我已经六年级了，再过几个月，我就要上初中了，小学生活的点点滴滴都深深印在我的心坎上，永远不会淡忘，以后我又要开始新的生活了，要加倍努力啦！
今天是我校的体育运动，以跳绳比赛为主，我将和几位同学代表我们班去比赛。
下午，班主任老师抽出一节课的时间让我们练*。同学们都拿出了自己的跳绳，在操场上刻苦的练*，都像为我们五年一班争光。我也不例外，看同学们练得如火朝天，我也练了起来。我越练越带劲，成绩越来越好。
快到比赛的.时候，我准备了充足的体力，下决心一定要为班集体争光。
比赛开始了，我开始跳得很好，可是后来有些体力不支，要坚持不住了。我看了看同学们，他们正拼命地为我们呐喊助威呢！看到他们，我有了更大的勇气，我一定要坚持住！我拼了，玩命地跳着......
比赛结束了,体育老师公布了成绩,我们班得了团体第一名，我们太高兴了,蹦着,跳着,大声呼喊着。
今天上课时，老师说：“这节课我们进行跳绳比赛，谁赢了，将得到***顶，并且有奖品哦！”
大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。咔，停——，只可惜——我不会跳绳。所以我被老师派到讲台上当计数员。嘿嘿，幸亏我数学很了得！
比赛开始了，高尉航最厉害，他一个人跳的成绩比我们组的总成绩还高。他跳绳时，绳子立刻成了密不透风的绳网，我们耳边响起了绳子划破空气的飕飕声！他理所当然的赢得了王冠。
袁浩最惨了。“高元老”给他讲解了半天的诀窍结果跟没说一样，笨手笨脚的他总共才跳了几下！正在我偷着笑的时候，听到旁边传来一阵嘀咕声，“唉，别说别人了，你都不会跳呢！”我寻声而去，原来是袁浩在失落地数落我。哼，念你刚受打击，我不和你计较了！
跳绳不仅是一场比赛，而且是一种有益的体育运动，它可以锻炼身体，让我们更加健康！我以后一定要勤加练*，像高尉航一样棒！
——难忘的跳绳比赛作文300字(十)份
今天上课时，老师说：“这节课我们进行跳绳比赛，谁赢了，将得到***顶，并且有奖品哦！”
大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。咔，停——，只可惜——我不会跳绳。所以我被老师派到讲台上当计数员。嘿嘿，幸亏我数学很了得！
比赛开始了，高尉航最厉害，他一个人跳的成绩比我们组的总成绩还高。他跳绳时，绳子立刻成了密不透风的`绳网，我们耳边响起了绳子划破空气的飕飕声！他理所当然的赢得了王冠。
袁浩最惨了。“高元老”给他讲解了半天的诀窍结果跟没说一样，笨手笨脚的他总共才跳了几下！正在我偷着笑的时候，听到旁边传来一阵嘀咕声，“唉，别说别人了，你都不会跳呢！”我寻声而去，原来是袁浩在失落地数落我。哼，念你刚受打击，我不和你计较了！
跳绳不仅是一场比赛，而且是一种有益的体育运动，它可以锻炼身体，让我们更加健康！我以后一定要勤加练*，像高尉航一样棒！
跳绳比赛上次的运动会大概是在去年吧，那一次我参加了许多项目，而最让我难忘的是那次的跳绳比赛。我拿着跳绳，全神贯注地等着哨声，旁边的对手也在等待着，观众们屏气凝神地看着我们。"一分钟跳绳比赛，预备，开始！"随着一声哨响，我们立刻跳了起来，只听到跳绳甩动发出的"啪啪"声和观众们在默默的数"20，21，22……"，我跳得非常快，以一秒钟两个的速度跳着，我相信我能拿到第一，我相信努力就能成功。
突然，我手上的跳绳停止了摇动，它被我的脚绊到了，我想：现在不是停顿的时候，时间没有结束，我不能停下来，我得努力拿到第一！我手中的跳绳又摇动起来了，而且频率更快了，再看看我的对手们，他们已经满头大汗、气喘吁吁，好像马上就跳不动了，但他们仍然坚持着，为的就是拿个名次。又听见一声哨响，我们停了下来，此时，我已经非常的累了，看着我的名次。第四名！我是全年级第四名！我看到这个，马上那些累的感觉就一扫而光了，我精神抖擞地进行下一项比赛。
这次的跳绳比赛真是精彩啊！
在下册，我的社团老师对我们社团的人说：“这一学期要参加跳绳比赛，而且是全县的。”听了这个消息，我就如同是天塌下来一样，无比紧张！
之后我便更加努力的锻炼，我和我的队员们也都更加努力的'锻炼，仿佛我们要经历世界末日一样，我们每个人都努力的锻炼，终于到了这一天。我们要去比赛了，到了赛场，我看到了大概有十几个学校的学生来比赛，现场的场面很震撼。比赛开始了，我们的比赛号在后几名，我们在那之前一直在练*，争取得到更好的成绩，到了我们，先是单摇，老师让田宇昊上场了，田宇昊跳的如同闪电一般，都看不见绳子，然后该双摇了，老师把这个重任交给了王世赢，王世赢最后一个猛提速，就得到了很多分。最后我们学校得了全县的第一。
经过这一次跳绳比赛，让我知道了什么叫做配合，让我知道了团结就是力量！
星期五的跳绳比赛让我至今难忘。
那一天，老师说要在星期五上午举行一次跳绳比赛，同学们高兴得一蹦三尺高。上课的铃声刚响起，同学们就排着队伍来到操场上。
比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手划脚地讲着自己的看法。小选手们个个精神抖擞，跃跃欲试。听见老师一声下令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见空中的绳子像彩环一样飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，绳影一闪而过，只留下呼呼的声响，让人看得眼花缭乱。看，那就是我们班的跳绳名将张梦婷，只见她的双脚像悬浮在离地面四五厘米的地方，绳子不停地从他脚下一闪而过，我只能看到一道弧形的白线。她跳得身轻如燕。
轮到我上场了，我深吸一口气，调整好心态，随着一声哨响，我把绳子甩得呼呼生风，两脚并在一起，脚掌轻触地面，然后马上弹起，两臂用上力气，双手不停的画着对勾……我也取得了150下的好成绩。同学们的欢呼声组成的一首快乐的交响乐，荡漾在校园上空，我们笑呀跳呀，纷纷议论着胜利的来之不易。
这就是令我难忘的一场比赛，一场激烈的跳绳比赛。
今天，一年一度的跳绳比赛又开始了，我们显得异常兴奋。我参加5个项目：单摇、双摇、编花、一带一（我和林瑞堃跳）和与其他9个同学跳长绳。
首先是单摇，我们每班6个人，一个一个来，当裁判员到我名字时，我沉着地走到2号老师的面前。好！裁判员吹响了比赛开始的哨声，我迅速地跳了起来，过了一会儿，我已经筋疲力尽了，哪怕是以根羽毛落在我身上我都会倒下去，但同学们的'呼喊声使我深受感动，咬紧牙关，加速跳了起来。裁判员再一次吹响了全场比赛结束的哨声，我跳了80个！我和林瑞堃跳一带一时，只跳了30多个，但何老师的一句话使我想更加努力，勇敢向前——“跳不好没关系，重在参与！”
这次比赛，张童悦使我深受感动，他为我们取得好成绩，喊得嗓子都哑了，在此，我想跟张童悦说：“谢谢你！”
虽然比赛的成绩还不知道，但我非常高兴，因为我明白了一个道理：好成绩的取得离不开坚持不懈地努力，更离不开同学们的鼓励，这真是一次难忘的比赛呀！
激烈的跳绳比赛开始了。
同学们久等的跳绳比赛终于开始了，比赛还没开始时同学们就已经在热身了，有的跑步，有的拉伸，有的在做操，有的在试绳。
开始了，比赛已正式开始。第一个登场的是六二班的体委，他似乎满眼放着红光，像是再说我必得第一一样。如恶魔可怕般的倒计时数的声音飘荡在空中，所有人都停止了吵闹，紧张地看着他，特别是六二班的同学。最后十秒钟，六二班的啦啦队的同学一直在喊加油，每个人的嗓子几乎都喊哑了。
接着一个又一个上场。终于单人赛结束了，现在迎来了班级赛。
开始了，每个同学都拼尽全力，就连老师也在喊加油，也许是班级不够团结，六六班的同学总是间断，不过他们不放弃，反而每个同学都有一股不服输的精神，很快就团结了起来。
这次的跳绳比赛中让我知道了无论是什么比赛，什么时候，只要你和你的同伴合作，团结了，才会赢得第一！
寒冷的冬风迎来了一年一度的冬锻赛，大家都想为班级争光 ，男生们跃跃欲试，女生们也时刻投入战斗。
要比赛了，站在场内，数百双眼睛盯着我，我不免有些心虚了，虽然班主任向老师说过：“跳不好不要紧，努力了就行。”但我还是有些紧张，生怕自己跳不好。
赵老师一声令下，犹如吹响了战斗的号角，数百名双摇“士兵”接到指令，便开始奋勇“杀敌”。我奋力跳了起来，“大约有30个了吧？”我自言自语道，“不行，太少了，毕竟这是个丢人的成绩。”“50多个了吧？”我还要努力，多一个总比少一个好啊。
跳啊跳，我使劲的跳着，已数不清跳了多少个。我的'内衣全湿透了，脸上挂满了汗珠，我那双不争气的腿已发软了，已坚持不住了。当听到同学们的“加油！加油！”呐喊声时，我从跳绳的意境中猛然醒悟——原来比赛早已结束了，我是全班第一名。
我明白了一个道理：付出了汗水，定会有收获，只要努力了，一定会成功。
今天是农历冬至。天气比以前冷多了。冷风吹来，手和脚感觉更冷了。早上，董老师带我们在操场上进行跳绳比赛。
学生们争相举手参加试验。跳绳的选择标准是一分钟内不低于45套双摇。他们必须持续跳跃。休息的次数只能在三次以内。超过三套或少于45套将被淘汰。轮到我玩了。但是我在一分钟内只跳了16盘，中间有5次突破。我悲伤地站在一边，暗自奇怪为什么结果如此糟糕。第一个可能是寒冷的天气。我在比赛前没有做任何热身运动，我的`身体有点僵硬。第二种可能是我太渴望胜利，太紧张，我的心态没有调整好，这导致了我不正常的表现。我会尽力在下一场比赛中表现出色。第三，他们通常忽视练*。
下午，二十名成绩优异的学生代表二(1)班参加了跳绳比赛。我不得不加入其他学生的行列，并由朱老师和董老师安排在教室里看动画片。此时，我只能默默地为他们加油！我希望他们能取得好成绩，为二班赢得荣誉。
今天上课时，老师说：“这节课我们进行跳绳比赛，谁赢了，将得到***顶，并且有奖品哦！”
大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。咔，停——，只可惜——我不会跳绳。所以我被老师派到讲台上当计数员。嘿嘿，幸亏我数学很了得！
比赛开始了，高尉航最厉害，他一个人跳的成绩比我们组的总成绩还高。他跳绳时，绳子立刻成了密不透风的绳网，我们耳边响起了绳子划破空气的飕飕声！他理所当然的赢得了王冠。
袁浩最惨了。“高元老”给他讲解了半天的诀窍结果跟没说一样，笨手笨脚的他总共才跳了几下！正在我偷着笑的时候，听到旁边传来一阵嘀咕声，“唉，别说别人了，你都不会跳呢！”我寻声而去，原来是袁浩在失落地数落我。哼，念你刚受打击，我不和你计较了！
跳绳不仅是一场比赛，而且是一种有益的体育运动，它可以锻炼身体，让我们更加健康！我以后一定要勤加练*，像高尉航一样棒！
经过一段时间的刻苦训练，我们终于迎来了盼望已久的跳绳比赛。
轮到我们班上场了。小朋友们在老师的帮助下，找到了各自的位置。我弯下腰，捡起地上的跳绳，握紧绳子的两端，试跳了几下，长短适中。于是，我就竖起耳朵，耐心地等待着比赛的哨声响起。
“嘘——”，听到哨响，我便立马甩起绳子，飞快地跳了起来。长长的绳子一次又一次地飞过我的头顶，穿过我的脚底，地上有节奏地响起“啪啪”的声音。我跳得可娴熟了！正在我沾沾自喜的时候，绳子却不听我的使唤了，老是绊到我的脚，我越来越慌了，跳得气喘吁吁，不停地咳嗽。妈妈站在对面为我鼓劲加油：“慢慢来，别着急！”
“嘘——”，一分钟很快就到了，我紧张地盯着对面的哥哥在我的手背上写成绩。我简直不敢相信自己的眼睛，我竟然跳了109下。我高兴得跳了起来。
——难忘的跳绳比赛优秀作文400字范文10份
周一下午，我们学校举行了跳绳比赛，天气很冷，北风如刀割般刮在同学们地脸上，但学校还是沉浸在热闹的气氛中。
“嘘……”比赛开始了，同学们安静了下来。我连忙甩起绳子开始跳起来。一个，两个，三个……绳子在飞快的转动。时间在一分一秒中流逝，由于紧张我的手在微微颤抖。身旁，我依稀可见其他选手的身影，汗水模糊了我的视线。“加油，加油……”同学们齐声喊道。选手们像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，可我知道这当中有人断过绳子，这可是绝好的机会，我一定要把握住，我心想。汗水湿润了我的头发，我的心“扑通、扑通”地直跳，绳子飞快的移动。“……51、52、53”我不停地数着。虽然是刚立春，但我脸上依然是滚烫的。我闭着眼，咬紧牙，使劲的甩着绳子。绳子急速地在我地头上飞过。“97、98、99、100……106个。”激烈的跳绳比赛在刺耳的哨声中结束。“哇！太厉害了！你跳了106个。”同学们在纷纷我耳边为我喝彩。虽然没有取得第一名，但是我一点也不伤心，因为我尽力了。
通过这场比赛我明白了：“没有过不去的坎儿，没有趟不过的河。”只要付出，就会有收获。虽然比赛结束了，可我的心却久久的沉浸在这场难忘的跳绳比赛中。
“加油！加油！”什么声音呢？原来是我们学校正在举行趣味运动会。
操场上准备进行的是10人跳大绳的比赛，我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一。如果跳得不好，会影响我们班名次的。这时，班主任张老师走过来，叮嘱我们要沉着，不要紧张。听了老师的话，同学们都充满了信心。
这时，只听裁判老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了。我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，我们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒。有时候，我也会被绳子绊倒。我真恨自己为什么老跳不好，拖我们班级的后腿，心情不由得慌张起来，脚下的动作也就更乱了。就在这时，我耳边响起了同学们的加油声：“三（4）班，加油！三（4）班，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张坚持就是胜利！说来也巧，我在这剩下的时间内居然没有再出什么错。这时，随着比赛结束的哨子“嘟”的一声响，比赛时间到了。
最终我们班跳了63下，取得了年级的第一名。
今天，我们大象作文班的老师和同学在小区展开跳绳比赛。大家都兴高采烈地走向比赛地点——滑滑梯旁边的空地上。
比赛前，老师让我们先自由练*，可是我没有带跳绳，所以我和其他同学一起共用一条。
自由练*后，我们就开始比赛了。分成三组，每人跳两次，每次一分钟，取最好的成绩参加评比。到我跳了，我刚上台的时候很激动，可是一开始跳，我的激动就变成了紧张。因为我不会跳。我只能跳几个，停一下，再跳几个，又停一下……我没有放弃，继续坚持着，可是，就算我再怎么努力都跳不快。只听老师说：“倒计时开始！十、九、八……三、二、一，停！”第一轮比赛我的成绩是三十九个。虽然我对这一次成绩感到不满，但是，我对自己说：“不要放弃，还有下一轮呢。”谁知，我下一轮的成绩还不如第一轮呢，第二轮我只跳了三十七个。
虽然第二次的成绩也不理想，但是我知道了我跳绳的不足，所以我以后要在家多多练*，多多锻炼，争取在以后得比赛中取得好成绩。
大课间操时，学校举行了五年级跳绳比赛，我代表班级参加了这次比赛。
比赛开始的时候，我心里非常紧张。同学们在下面大喊着：加油！加油！该我上场了，我心里非常激动。我拿着绳子走到裁判员指定的地点，听到同学们喊：“莹莹加油！莹莹加油！”刹那间，我的心怦怦直跳，两腿也紧张得站立不定。裁判员说：“请大家试跳几下。”我深深地吸了一口气，试跳了几下。这时，整个身子都轻松了很多，心也没有刚才跳得那么厉害了。
随着裁判员一声令下：“一、二、三，开始跳。”我只觉得绳子在不停地拍打着地面，两只脚不停地轻松地翻过绳子。前三十秒我跳得很快，大约跳了70个。但后面三十秒，我有些累了，还不停地喘着粗气，以至于发挥得非常差，中间还停顿了几次，所以最后的成绩是110下。
我对自己有些失望，我怎么才发挥出这点水*？没为班集体争光，我不断地责备自己。但我又想起，妈妈在比赛前对我说：“孩子，比赛结果是次要的，重要的是比赛时你的努力。”我觉得自己在比赛前练得挺认真的，比赛我也努力了。于是，我的心舒缓了，和同学们一起回了教室。
这次跳绳比赛很精彩，我也收获了很多快乐。
这个暑假，我参加了社区举办的跳绳比赛。
到了比赛场地，我四处张望，这里的气氛非常活跃——有的同学在聊天，有的在补充体力，还有的在静静等待比赛开始。我也赶快热了热身。
突然，广播里响起了声音：“请女生组的队员各就各位。”原来，女生组比赛就要开始了。忽然一声枪响，女生组的队员们就开始摇摆起绳子来，她们个个跳得面红耳赤，气喘吁吁。看着女生组队员的表现，我也不由得紧张起来。虽然我表面上很沉得住气，可心里却慌得像热锅上的蚂蚁一样，生怕自己跳不好。
这时，广播里又响起了声音，我们男生组的比赛开始了。
“砰！”一声枪响，我愣了一两秒，一看旁边的队友，才知道开始跳了。我慌忙之中抓起绳子，开始跳起来。也许是紧张的缘故，我忙中出错——绳子怎么都不听我的安排，非要和我作对，这位“讨厌鬼”老是缠住我的脚。时间一分一秒地在我的眼前“逃”走了。
比赛结束了，我跳了73个，才得了第三名，这可真是拜这位“讨厌鬼”所赐啊。我想哭，却又哭不出来。
失败乃成功之母，这场比赛我悟出了这样一个道理，我想下次我一定会成功的！
夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。
六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”
叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟——”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。
全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。
甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。
我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。
100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。
200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。
这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。
今天我和妈妈玩我们两个都外玩的跳绳而且我们来场较量。
一天，我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。啊，妈妈跳了42下。而轮到我跳时，才跳了10多下。我输了。妈妈说:“你看你，才跳12下，真可笑。”我听了妈妈的话后说:“有本事再比一次!”。妈妈说:“好，我不怕你。”
第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。我一看高兴的很，说:“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。”轮到我跳了，我很紧张。开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。我拿着绳子说:“妈妈我们再来比。”
第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。*局!不过*局也好，不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输，那就是赢的人高兴，而输的人垂头尚气，这样不是最好。
哈哈，我们是不是特别的好玩，我也是这么觉得的。
今天下午，学校要举行跳绳比赛。为了比赛，我努力做着一切准备。
大课间，做完眼保健操，老师便组织我们到达操场，老师便组织我们到达操场进行比赛。当我们到达操场时，其他班级也陆续来到。
比赛开始了。
一个班一个班的比赛，马上就轮到我们班了，我的心渐渐紧张起来。对于我不了解的对手，绝不能低估他的实力。
到我们班了，我紧张得似乎心要跳了出来。我站在指定的位置上，望着眼前的对手，隐隐约约感受到一股杀气......
先有对方来跳绳，老师一声令下：“开始！”她开始跳了。我目不转睛的认真数着：一个、两个、三个、四个。老师再次发号施令：”停！不错，她跳得不错，不过，我也不会比她差。老师再次宣布比赛开始。我全身关注的跳着，尽量做到：跳得快、跳的多、不间断。“停！”我们也跳完了。我默默的在心里拿我的劲敌跳的次数做比较，差不多。
比赛完了，我深吸一口气。就算我们班没有排上前三名，但我们已经努力了......
2014年的3月5日，是一个令我难忘的日子。那一天，我们学校再次举行一年一度的跳绳比赛，大家都充分的准备着，迎接比赛的拥抱。
每时每刻我们都对比赛非常重视。大家个个精神抖擞，好像对争夺第一充满自信。一条长长的队伍像一个个***自豪地向前进，不过，每个队员都明白，有更加强大的对手等着我们去挑战。
所有人紧张的心怦怦地跳着，急得像热锅上的蚂蚁。我看着大家个个气势汹涌，再看看其他班，他们也不甘示弱。见前两位同学的经过，我开始镇定起来，准备迎接挑战。
第三轮的比赛立刻开始了，当裁判一声令下，我拼命地跳着绳，同学们不约而同地鼓励我。绳子一下一下地从我脚下钻过，很快就是一百个过去，眼看一分钟的比赛时间就要到了，此时的我更是紧张万分，但是我仍然咬牙坚持着，把握最后的时间用力跳。我最终完成了一百七十六下，此时的我已经精疲力尽，虽然不是非常理想，但我会再接再厉的……
八字绳比赛开始了！这是一轮前所未有的比赛，只见大家对这场比赛兴趣十足，毫不恐惧，像一条条长长的巨龙，来回绕着八字，偶尔有同学会被绳子钩住，大家喊着：“快，加油！”那同学便重新振作起来。突然，一次意外发生了，一位三（6）班的同学不知是故意还是不小心，跑过来钩住了我们的绳子，打乱了我们的节奏，使我们少跳了几下，我们十分沮丧。但比赛结果一出来，我们还是获得了第三名，同学们不禁欢呼雀跃起来！
这是一次多么令人难忘的比赛啊！
今天早上，我们班参加了篮球场上的跳绳比赛。随着裁判老师的哨声响起，激烈的比赛开始了。
看着其他参与的班级，我的头脑突然变得紧张起来，因为我在荡一条大绳。这项任务既重要又艰巨，我能感觉到我的手在颤抖。轮到我们上课玩了。当我们听到啦啦队员在我们身边大喊，“加油，4(1)班！来吧，四班(1)当我听到声音时，我慢慢放松。我和我的搭档曹馨月控制着节奏。速度不快也不慢，而且力量非常均匀。这根绳子非常听话，就好像它是魔法一样！
这时，跳大绳的队友也表现出了巨大的精神。他们一个接一个，有条不紊地跳着。这简直是我们之间的神圣合作！学生们也很聪明。那些一直被绊倒的人根本没有绊倒。每个人跳得越来越*稳。我隐约听到裁判大喊，“150，151，152“我的心都快跳出来了，因为在正常训练中，我们从来没有在两分钟内跳到130。今天的学生真的很特别！
比赛时间很快就到了。学生们一个个汗流浃背，但每个人都没有去休息，而是焦急地等待着结果。当裁判宣布我们班是第一名时，全场沸腾了。我们欢呼雀跃，都为我们的表现感到骄傲！
——跳绳比赛难忘的跳绳比赛作文300字_小学作文优选【五】份
在一个秋高气爽、阳光灿烂的星期五，我们全班同学在李老师的带领下，来到了操场，参加学校举行的长跳绳比赛，同学的既兴奋又激动。
来到操场，这里已经是人山人海。我非常开心，比赛开始了，李宜键非常厉害，只见他左脚轻轻一抬，右脚猛的一跨，绳子就像长了眼睛似的乖乖从李宜键脚下划过。摇绳队员王宇坚持不住了，但是，双手还是紧抓住绳柄，使出吃奶的力气在手摇，连李老师也表扬他了。
李老师带领啦啦队疯狂的喊着：“三（3）班，加油！”为参赛选手加油，鼓劲，我和栗涛喊的口干舌燥，在我们啦啦队阵阵的“加油”声中越跳越快，可是当跳到一百四五十个的时候他们就很累了，但是他们还是咬紧牙关，奋力的跳啊跳啊，最后累的气喘吁吁，上气不接下气，正当他们无法坚持的时候，哨声终于响了。虽然我们不知道现在的成绩，但同学们的脸上都洋溢着兴奋的笑容。
虽然我们班这次没有取得理想的成绩，但我相信，我们一定能在明年的比赛中取得第一名。从今天开始我要热火朝天地苦练，明年一定要加入这个队伍。
有一天的下午我们学校举行了跳绳比赛，我也是其中的一位选手，不过我还是不怎么高兴，因为我很胖，万一没有取得好成绩，同学嘲笑我该怎么办?
于是我下定 决心要为班级争取好成绩。比赛开始了，我们班的同学都在使劲的摇动绳子，都在努力为班级争光。到我了，我拿起绳子，屏息凝视。只听一声哨响，大家都开始跳，看着大家对我的信任，我也开始跳了。我双手拿着绳子，疯狂摇绳，疯狂地跳起来。一分钟过去了，我跳了186下可是我已经筋疲力尽，但是看到同学在为我呐喊加油，我又 开始努力跳了起来。不过在这种情况下，我跳起来很费劲，因为我太想为班级争光，所以前60秒我已经把6分之5的体力用完了。而我依然跳着，我闭着眼睛不管三七二十一地疯狂地跳起来。
最后我以90秒跳216下的好成绩获得全年级第二的成绩。赛后大家都在称赞我，因此我心的那块石头落地了。通过这次比赛我得到了坚持就是胜利的道理。因为如果我不坚持的话，半途而废会被同学笑话的，而且更能来体现小胖子的体育是不如那些瘦同学的。所以坚持就是胜利的道理值得我学*，也值得大家学*。
我们班组织过一些集体活动，其中印象最深刻的是一次跳绳比赛。
游戏规则是这样的，小组里赢的同学可以拿到红苹果贴纸，全班最快的同学可以拿到金苹果贴纸。（红苹果是很难拿到的，金苹果就更难了，正因为这样，同学们都积极踊跃地参加了。）
让大家期待已久的跳绳比赛终于开始了，第一个小组蹦蹦跳跳地走上了“战场”。赵老师和同学们一起数参加比赛的同学跳的个数。一分钟后，真正让人紧张的时刻到了——该报成绩了。每当报到有同学跳得比较多的时候，同学们就会“哇！哇！”地叫。当报到跳得最多的同学的时候，他高兴得跳起来，像一把燃烧的火炬。
该我们上场了，我卖力地跳着，可还是只跳了51个，要说我跳起来就是慢，原因可能就像妈妈说的那样，我是脚尖和脚跟同时落地吧。
比赛又开始了，这是小组获胜同学的对决。同学们纷纷拿起跳绳，做好准备。赵老师突然喊了一声：“开始！”我们眼睛也不眨地数着，时间感觉过得可真快啊！没一会儿，赵老师喊了声：“时间到。”全班跳得最多的是蔡琪雷，跳了201个，我真佩服他！
这真是一次令我难忘的跳绳比赛。以后，我可要多多练*，再跟他们比一比。
今天下午，天气晴朗，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们学校各个班级都积极参加这次跳绳比赛，因为每一次跳绳比赛，都能锻炼自己的胆量，给自己的班级争得荣誉。我心里想：上次我们全班的同学都已经拼尽全力了，但是还没有获奖。我非常紧张又非常激动。
首先上场的是一年级的小弟弟和小妹妹，他（她）们都非常可爱。他（她）们的比赛开始了，比赛非常激烈，几乎看不到他（她）们的跳绳。要到我们上场了，希望给班级夺取个好成绩。我们比赛结束的时候，我在30秒中内，跳了80个。这对我来说并不是好成绩，因为我以前能跳99个。我垂头丧气地走到教室，因为没有给班级获得更多的荣誉。等到下次跳绳比赛我一定努力训练，给我们班级争光！
昨天的亲子运动会比赛让我非常的难忘，我记得有跳大绳比赛、跳小绳比赛、夹沙包比赛、小足球射门比赛、亲子跳绳比赛、踢毽子比赛，而让我最难忘最刺激的是跳绳比赛。
比赛开始前我就有一种非常想跳绳的感觉，我心急如焚，拿上跳绳，一直在那练*跳绳，当时我的速度飞快，因为我对跳绳的欲望太高了，一下子突飞猛进，打破了我的记录，想着一定能在比赛时拿到好成绩，可是我感觉非常的疲倦不堪，大口的喘着气儿，汗水留过了我的脸颊，我想：糟了，这样子肯定拿不到好成绩的。
比赛正式开始了，我用我最后的力气，嗖嗖嗖…….后来我越跳越没力气，手直发痛，脚差点扭到，我不得不放慢速度，进入了我跳绳的正常状态。坏事儿又来了，我的手好像被控制了一样，不能加快速度，而一直减慢速度，突然，我的脚被绳拌了一下，差点摔倒。
在这几番困难之下，我跳出了我心目中一般般的成绩，172下，我垂头丧气的说了声:嗨~虽然只跳了这一般般的成绩，不过我们跳绳表演赛还是拿了第一名！看来失败就是成功之母!
——跳绳的作文300字范本20份
每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的时候，我非常羡慕他们，我很想也像他们一样做个跳绳能手，我就请求妈妈给我买了个跳绳，迫不及待地学起来。
我先自学了双脚跳和单脚跳，妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“双脚轮换跳就是两只**换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单，就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难，我的脚总是不听指挥，不是把绳勾住，就是挡住。妈妈说：“学跳绳要掌握要领，首先要把脚向前踢，还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来，结果还是控制不住自己的脚。见我这样，妈妈就改教我练*原地跑步，还让我边跑边把腿太高。我练了一会，累得气喘吁吁，妈妈这才让我停下来，拿着绳子再跳，没想到我竟然跳好了。我高兴极了，赶紧又练了一会，结果越跳越好。以后，我照着这样练了好几天，终于学会了跳绳。
学跳绳真不容易，看来无论做什么事，都要付出汗水。
“丁零零”，下课铃声响了，我们班有序地来到操场上，只听见操场上人声鼎沸，马上就要举行二年级跳绳比赛了。
我的心怦怦跳个不停，都快提到嗓子眼了。我紧张地问旁边的同学：“你紧张吗？”他还没来得及回答，只听见裁判一声令下，我们全班同学都“啪嗒啪嗒”跳了起来。我使劲甩着绳子，脚尖也飞快地跳动着，绳子“嗖嗖”地从头顶越过去。呀！一不小心，我踩到了绳子，停了下来。我急得像热锅上的蚂蚁，心想：快点跳，快点跳，千万别再踩到绳子了。我又调整好，继续跳了起来。
渐渐地，我的手已经完全失去了知觉，感觉不是我的了，腿也抬不起来，只能一下一下吃力地跳着。我看着对面我班的“跳绳高手”孟杨淳，只见他依然身轻如燕，真是太羡慕了！而我已经气喘吁吁，上气不接下气了。
终于，裁判老师吹起了结束的口哨声，我像跑完马拉松一样，一下子瘫坐在地上，感觉再也站不起来了！
今天的比赛实在是太激烈了！
今天，又是一个阳光灿烂的一天，这天，同学们穿着整齐的服装，高高兴兴地走进教室，你知道为什么吗？因为今天要开校运会。
开幕式了，我们个个精神充足地站在指定地点等着，终于，轮到我们出场了，我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，一步一步地向前走去，最后，我们站在操场的旁边，看着别人的精采表演，再看看**台上老师和校长庄严的神情，我的心慌了，我们会得第几名呢？我想着。
开幕式结束了，迎来了我们激列的“八” 字跳绳比赛，只见别个班跳得神采飞扬，我义想：“我们会得第几名。” 第二个班，有的手忙脚乱，有的慌慌张张，最后只跳了几个……终于轮到我们了，队员个个都跳得很好我们啦啦队也不甘示弱，都在喊：“四三班加油……四三班加油。” 就在跳的过程中李莎不小心被谁踩了，大哭起来，我们的士气大减，本来会跳的也不会跳了，裁判员正严肃地站在那儿，再看看跳绳的队员，都咬紧牙关，奋力地跳着通过我们的怒力我们班得了第四名。
下回我们一定要得第一名。
今天，老师对同学们说：“我们学校将在第15周举行跳绳比赛。”我一听，心想，糟了，我不会跳绳。怎么办呢？接着，老师又说：“现在离比赛还有8周时间，不会跳绳的同学可以利用这8周时间学*跳绳。”我一听，哎呀，这真是个好办法，8周时间足够我练了。
下午，我一放学就催促着爸爸带我去买跳绳。买完以后，我迫不及待地在家里学*跳绳，刚开始的时候，我每次都用劲不到位，绳子没办法甩成大圆圈，一跳就绊住了。经过无数次失败，最后，我终于尝到了成功的喜悦，慢慢地可以跳上几次。克服了这个困难后，又来了一个新的困难——手脚协调不到位，我每次跳绳时，不是脚提前跳一步，就是绳子甩到我脚上，我真是很懊恼，一气之下，真不想练了。爸爸看出了我失望的情绪，就说：“逸舟，不论学什么事情，总是从不会到会，再一步步熟练的，但关键要不怕失败，要持之以恒地坚持下去，继续努力吧！会成功的”。
听了爸爸的话，我暗暗地下决心，一定要练好跳绳。
今天，我们上范文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说范文课也跳绳的，真有意思。
跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双**换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了？”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。
这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。
这个寒假，对我来说最难忘的事情，我学会了跳绳，我很开心。
以前大家都笑我上课不会跳绳。我学会了跳绳，是我爸妈的。请听我说，告诉你一些事情。这个寒假，天气很冷。每天晚饭后，我妈妈、爸爸和我都会去社区锻炼。我拿着绳子站在那里，不敢跳。然而，爸爸妈妈说：“这个寒假，你一定要学会跳绳。”于是我鼓足勇气，决定好好学*，一定要学。不再是班上的笑柄。起初，我父亲给我看了一个演示。第一步是双脚并拢，第二步是双手握住绳子，第三步是慢慢起跳，耐心的给我讲解动作要点。我一遍又一遍地模仿父亲的动作。先跳一个，再跳两三个..日复一日，我终于学会了如何一分钟跳60多次。现在我已经学会了跳绳，我很开心，因为我终于可以像其他学生一样参加跳绳比赛了。班上再也没有人嘲笑我了。
今天我在学校自由自在地读课文,突然,老师下达口令:“点到名字的同学去体育组,”我们静静地听着,老师点到我的名字时我兴奋不已,迅速地和几个同学来到了体育组。老师说:“说早上7:00到校,下午放了第二节课练*30分钟。”我很想放弃,但老师说:“这对你的身体有好处哦!”
回到家里妈妈也是说:“这对你小升初体育方面有很大的`帮助。”我有了信心。来到了学校,老师先教我们压腿、活动手腕、跑步、抬腿,做完这些项目,我们便开始跳跳绳,我一开始不会一分钟只跳了50个,老师就告诉我们跳的时候腿绷直,手腕60度转,跳绳落地时传达给大脑让你腿稍微跳一下就这样才是正规的跳法。我们就开始学着老师的模样跳跳绳了,第二次80、100、.......我们这几天没有白下辛苦的成果回报吧!
到了现在我一分钟就可以跳200个以上,我这几天起早贪黑的锻炼着迎接的新城区跳绳
比赛,我们要代表东街小学跳绳比赛,是很不容易的一件事。我要坚持到底,不能松懈自己哦!因为我是体育班长!
锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。
这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练*。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练*。果不其然，我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。
以前，我看见别人跳绳都能一分钟跳100多个，我很羡慕也很想学，但是，我请妈妈教了我很多次我老学不会，就很不高兴，因这件事，我一听到什么跳绳考试，跳绳比赛，别人就争着报名，我就愁眉苦脸的。
上周星期四上体育课时，侯老师说今天要跳绳，我周围的人都特别高兴，包括男生，我惊呆了，要考试怎么办呢！真倒霉呀！考试开始了，我看见周围的同学没有一个是像我这样跳绳的，有些人都看出来了我不会跳绳，幸好没有很多人知道我不会跳绳，很快时间就到了，“一百四十一”。别人报告了自己跳了多少个。我不好意思的说：“十五个”听到同学们的嘲笑声时，我这才明白我*时很少练*跳绳。侯老师说我要补考，我很伤心同时也很生气，我想：回家一定要练好跳绳，练不好就不睡觉。跳绳考试还没考完就下课了，谢玉琛问我跳了多少个？我不敢说，谢玉琛安慰我说：“别理他们反正他们就是这种性格。”听力这句话我心里好受许多。后来朱丹教我跳绳，给我示范了一下，还给我说：“要是还不会的话，你就先把绳子甩到你脚的前面，再跳过去只要你掌握好节奏，就一定能做好。”
放学时，我脑子里有了一个学跳绳的图片。回到家我试着跳，终于学会了，现在我一分钟能跳八十多个了。
今天是一个风和日丽的下午，走出门，就像和微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨好清爽。
一场激烈的比赛马上开始，裁判一声哨响，小伙伴们的绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，“啪，啪，啪”绳子落地，尘土飞扬。耳边绳子的甩动声，呼呼而过，随着脚步的不断加速，两条腿就像小车龙一样来回转着，无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔，又轻如燕飞。哇！一道好迷人的风景！
轮到我了，我紧握绳柄，手臂绕动，一下、两下、三下，跳绳好像不听我使唤，一会儿像柔软的蛇缠住了脖子，一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚，我寸步难行。
真是"山穷水复疑无路”，忽然我想起了爸爸昨天的细心教导，我又看见爸爸，乌黑的.眉毛下面那亲切的眼神，好像在说：“孩子，你一定会成功的，爸爸相信你！加油！”此时我茅塞顿开，爸爸的这句话使我鼓起了勇气，我重新振作起来。双腿轻轻抬起，一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下，我心里轻松多了！
比赛结束了，成绩不理想，但我明白了一个道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！
一天，我和小龚一起玩跳绳，感到很有趣。 我们来到公园里，拿出了绳子，开始跳短绳。只见小龚一会双脚跳，一会单**换跳，一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟，我不甘心，相信自己肯定能超过她，况且，我还是学校跳绳队的一员呢！于是，我也开始跳绳了。我先做了甩绳动作，然后双飞（简称“单单双单”），一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……
我们越跳越起劲儿，引来了许多人的围观，甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢！我们可真开心啊！这时，不知边上谁提议了句：“不如，我们来跳长绳啊？”：“好的！”我和小龚异口同声地回答。边说，边召集了周围的其他小朋友们，我们拿出身边的长绳，选了两个人站在两端甩绳，剩下的几个排成队，挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过，站在边上看我们玩的'大人们都夸我们跳的好！ 我们真快乐！因为今天，我们既锻炼了身体，又获得了那么多欢乐的“种子”。
上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。
我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……
在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。
虽然学*跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。
“太好了，太好了。”我们可以跳跳绳了。
这次我们要每个人都要会一种花样跳绳，于是我和郭博雅练了双人跳，第一次我们很失败，我们两个摔着跳绳，我看着跳绳，等到找准时机了，我便飞快的钻了进去刚想跳，才发现我们两个离得太远了，而我个子又高，所以一下子就打到头上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他让我刮目相看，只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去，最后连跳了20多个。
我看着他们一次跳都很轻松，而且很慢，不像我一进去脚就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度，于是我定下一个目标，我要超过郭博雅。
但是最多是15个没有超过她，对于别人说也许很简单但是我觉得有点难，虽然这节课我们能超过郭博雅，但是下节课我要继续努力，一定练的比现在好一些，等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳绳，我满头大汗，累得气喘如牛，心脏好像快跳出来了!突然有人大喊：“耶!我们赢了。”这时我才回过神来，原来这是一场激烈的比赛，我看见对方很失望的离开，我突然发现我很厉害，为班上赢得跳绳冠军。
原因是从开学起，妈妈规定我每天必需要跳一百下的跳绳做运动，常常我只能跳五十下左右就放弃，今天我特别下定决心坚持到底，终于可以跳到一百下了。慢慢的，我发现自己爱上了跳绳，虽然有时很疲累或想偷懒并没有做到标准要求，可是我还是会想尽力的达到目标。
现在我最喜欢的运动就是“跳绳”了，因为它不需要太大的.场地和器具，只是简单的一条跳绳。每当我高高的跳起时，便会不断的鼓舞着自己说：“加油!加油!再加油!”当我完成时，我会非常开心并且很有成就感喔!
虽然运动完后总是让我挥汗如雨、汗流浃背，但是洗澡过后，全身舒畅的感觉让我精神又恢复起来。经过一段时间的练*，这个运动除了对我身体真的很有帮助，又让我从运动中得到满足，最*新闻报导，说跳绳可以使人身体健康，长得更高、更聪明。哇!真是太棒了!我期望藉由热爱跳绳这项运动，能使我长得更高大、更健康，也更聪明。
在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳绳。
“叮铃铃——”下课铃响了。班里的女同学从书包里拿出绳子，争先恐后地挤出教室，三五成群地在一起比赛跳绳。我和好友在一起，决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的头儿，一排的女生排在一个同学的后面，等待着。
比赛开始了。第一位选手摇摇摆摆地出场了。它一下旋转，一下单脚跳，花样真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位选手依然跳着。突然，意外发生了，这位选手好像突然呆住了，只跳了35个就不行了，她只得下场。第二位选手——我，得意洋洋地出场哩！看我的“超级力量”！“22，23，24，25……”我跳了30个就气喘吁吁，腿也越来越重，跳也跳不动了。过了一会儿，我的汗珠不停地流下来，呼吸次数越来越多、越来越快，几乎达到了每秒钟一次的地步。“67，68，69……”我跳的次数越来越多，只觉得头晕晕的，我咬咬牙，想：坚持跳到80个！果然，这种意志力是我跳到了100个！哈哈！我真不错！
比赛结束了，冠军是我，亚军是我们的班长，她跳了80个，季军是副班长，跳了79个。啊！我爱跳绳！它给我的生活带来的无穷的乐趣。
阳光明媚，秋风送爽，小丽很喜欢跳绳，所以下课铃一响，她就跑去操场跳绳。
到操场，她看见有许多同学也在操场上跳绳，便挑选了一个人少的位置。她拿起跳绳，先把绳子解开，然后双手握住绳柄，用脚踩住跳绳，双手向上拉，把绳子拉直，接着把绳子甩到身后，准备开始跳绳。
她双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，她就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下划过，她跳得飞快，还不时地变换着花样，忽而双腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而单腿跳……绳子不间断地在她头上一闪而过，发出“呼呼”的响声，脚尖踩着地面发出“哒哒”的响声，就像乐队在演奏乐曲一样。过了一会儿，她的脸色也越来越红润，晶莹的汗珠顺着脸颊缓缓滑落，她整个人沐浴在灿烂的阳光中，耀眼极了！
时间过得飞快，一转眼，上课铃声响了，小丽抹了抹额头上汗珠，把跳绳卷起来，然后开心地向教室走去。
说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。
一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。回到家后，我拿出跳绳准备在外面练*，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的'一个月里，我天天练*跳绳，跳的个数越来越多
了。
学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。
通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么事都能做到。
今天晚上，晚饭后，我回到奶奶家做作业。不一会儿，当我的家庭作业完成后，我邀请我妈妈到楼下跳绳。
下去后，我们选择了一个宽阔的地方练*跳绳。我跳，跳！最后，我能够单独跳100次。过了一会儿，来了三个哥哥。观察了我跳绳的姿势一会儿后，他们对我妈妈说:阿姨，我知道我弟弟不能跳绳的原因是他每次都停下来，然后再开始下一次。”我妈妈说是这样的。我一直无法把它们联系起来。我非常焦虑。我哥哥热情地说:阿姨，让我教我弟弟。”哥哥一边示范一边解释说:“这样，不要每次绳子向后摆动都停下来，让绳子自然地向前转动。”根据我哥哥所说，效果还是不好。我哥哥想到了另一个办法。让我先练*摇动绳子，说绳子被连贯地摇动，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。
这时，两个哥哥去购物，哥哥喊道:“可以连续跳两次！三！”我看到哥哥对我跳绳的进步很兴奋，所以我加倍努力，忘记了自己的疲劳。哥哥看着我喊道:四个。五！......”随着我跳得越来越多，我哥哥越来越开心了！
我喜欢跳绳！明天我会继续练*跳绳！
跳绳是一种常见的体育运动，也是一种有效的有氧运动。它不仅可以增强我们的体质，还能促进我们大脑的发育。总之，它有好多的好处。很多人都喜欢这项运动，我的妈妈也喜欢，因为这能减肥。但是，我却不怎么感兴趣，直到上一年级的一节体育课，开始了我的跳绳之路……
我并不会跳，虽然妈妈时常会跳，身边一起玩的女玩伴也非常厉害。这次上体育课，可把我愁坏了。我连一个也跳不过去……最后，还是在体育老师和同学们的帮助下，我开始能跳1个，2个……10个。一直到这学期结束，考核的时候，我也只是跳了40来个。
寒假的时候，不管天气如何，我每天都会练*。慢慢的，我能跳50个，70个，80个，有时甚至能跳100多个。我越跳越好了，这真是件高兴的事。虽然还不能每次都跳100多个，但是我相信，只要功夫深，铁杵磨成针。我一定会继续加油的！耶！
那一年生日时妈妈送给我一副跳绳，它普普通通，**凡凡，只是一家商店买的跳绳罢了，但因为是妈妈给我的，仿佛有一种神奇的力量。
别看它只是一根朴实无华，**无奇的小跳绳。有一次，学校举行运动会，却给了我很大的帮助。那次运动会，我想为班级拿到一份荣誉。刚开始我认为跳绳比较简单，所以我毅然决然地报了跳绳，一开始我觉得，跳绳很容易，跳一跳就行。到了运动会前几天我才知道：“虽然是运动会，那肯定是高手如云啊！不拿个三四名是不是太没面子了！”
这下我可急了，看到妈妈给我的跳绳，我一把抓住，冲到楼下，立马跳起来。一开始很不顺手，要么打头，要么打脚，跳得一点也不好，哎，难道我的跳绳真的那么差吗？早知道当初就不报跳绳了。是因为我太笨了吗？一直跳不好。妈妈看出了我的心思，“别急，认真练，你可以做到。”听了妈妈的话，我试着练*，早上跳，放学回家继续跳，果然不那么差了，一分钟至少能跳150次以上了。
运动会那一天，我还拿了个第三名，这荣誉的获得离不开妈妈给我的鼓励。
每次看到跳绳，我就想起了妈妈。妈妈，你在远方还好吗？我想你。虽然这跳绳已坏了，无法继续再跳，但它是我心爱之物，就像妈妈陪着我。
——运动会跳绳比赛作文200字范本10份
一天，体育课上我们学校的赵老师带领我们到操场比赛跳绳。
赵老师说：“一个人数数，另一个人跳绳”。讲完规则老师说：“预备，开始。”我把绳子放在脚后跟准备好，哨声响了，我快速的甩动手中的绳子，像欢快的小鹿。只见绳子在我头上飞快的荡来荡去，再看脚下轻快敏捷的脚步，像小鸡啄米似的不停的踩住地面，数数的同学也紧张快速的数着，只听老师一声令下：“停！”我累的汗流满面，气喘吁吁的停下了步伐。
跳绳真好玩。
冬天到了，冬季的小型体育比赛也拉开了序幕。昨天，我校举行了跳绳比赛。一二年级的小同学跳绳的时间是半分钟，三年级则是一分钟，与以往的比赛不同，这次比赛，学生是全员参加，评委就是学校领导和全体科任教师。
别说，我们的一年小豆包表现的还真的不错，半分钟跳八十多个，了不起吧。二年级的学生更不示弱，半分钟竟然跳出了上百个的好成绩。
不过也有的一年孩子还连不上，只能跳几个，动作不很协调，但却很认真，那劲头让人佩服！
一次次的活动，孩子在成长，学校在成长，相信同学们在下个月的长绳比赛中，还能取得优异的成绩！
2009年10月16日星期五，我们学校举行了一次跳绳比赛活动，一早起来妈妈给我穿了准备好的运动服，还按老师说的把我头发也给头发盘了起来。
上午我们都在等待跳绳比赛的到来，下午比赛快要开始的时候，胡老师叫我们排好队走到操场上做好跳绳比赛的准备。
操场上有好多评委老师，有胡老师、体育老师、音乐老师和数学徐老师等。
比赛开始了，第一批小朋友跳得很起劲，不知过了多久，终于轮到我上场了，我跳呀跳呀，一分钟很快就过去了，也不知道自己跳了多少，我跳好后才发现原来后面有大姐姐在给我记数呢，不管这次跳绳比赛成绩如何，我还是感到很的有意义。
今天下午，一年级跳绳比赛开始了！
我们一（1）班上场的第一个同学是许嘉雨，他跳的时候我们都为他加油，最后他跳了98下。尚进是第四个上场的，他跳得太快了，绳子甩得都快看不清了！虽然他中间停顿了好几次，但是最后他还是跳了148下，太厉害了，我真佩服他啊！
轮到我，已经是第七个了，妈妈昨天晚上教我要用正确的姿势，用脚尖跳，脚后跟不要落地是最快的。我在比赛时就努力按照妈妈教的方法去做，身体挺得直直的，尽量用脚尖去跳，最后跳了94下，累得我上气不接下气。
虽然我跳得不是特别多，但是我觉得能够代表一（1）班参加比赛，就已经很光荣了！我决心以后经常练*跳绳，要是再有比赛我一定会比这次棒！
过新年了，学校举办了元旦班级才艺汇以及一年一度的“三跳比赛”。
我很开心表演了小红帽这个节目，给大家带来欢乐，但是最难忘的是我参加的跳绳比赛。
开始比赛了，老师的哨声一响，我飞快地跳了起来。但是没跳几下，我的绳子出了毛病，耽误了好些时间。我有些着急，感觉时间一秒一秒地过去，我赶紧调整好姿式，再次起跳。我的双手在身体两侧伸展开来，手腕不停地摇动着，脚随着绳子的节奏一落一跳，我感觉我已经陶醉了，沉醉在这节奏里，好像天地之间只有我和绳子。
妈妈说比赛结果不重要，坚持完成比赛，不放弃、不灰心才是最棒的。我会继续努力，不管是做什么事情都要勇敢、坚持和专注。
今天下午，我们学校举行了跳绳比赛。我们排着整齐的队伍来到操场上。在等待比赛前，我们练*了一会儿跳绳。轮到我们比赛了，我非常紧张，心怦怦地跳个不停，因为我觉得自己跳得不太好。一听校长说：“开始。”同学们立刻甩起绳子，飞快地跳了起来，我也飞快地甩动绳子，双脚不停地跳着，心里想：我一定要给班级争光，不能拖班级的后腿。时间到了，校长说了一声停，同学们立刻停了下来，个个累得满头大汗。
比赛结束了，我希望我们班能取得好成绩！
今天，我们学校组织了趣味体育运动，我高兴极了。
最先开始的是跳绳这个项目，我等来等去，终于等到了我们班级。在老师的带领下，我来到了操场，兴高采烈的准备跳绳了。体育老师一吹哨，我猛地跳了起来，“一个、两个、三个……”渐渐地，我有点累了，我就降低了速度，慢慢地跳。一分钟的时间一眨眼就过了，比赛结束了，我真的累极了，我非常想知道我到底跳了多少个，但我觉得经过勤学苦练，我一定能取得好成绩！
紧接着，我们又开展了抱球接力和袋鼠跳的比赛。这些活动都非常有趣，比赛结束后，我们就回到了班级，跳绳比赛真是好玩极了！
上周五我们学校举行了跳绳比赛。
这一次的跳绳比赛，我们班准备得很充分。每天中午或者下午放学的时候都会加班加点的练*跳绳，为比赛做准备。虽然回家晚了一会儿，但是我们心情是高兴的。
这次跳绳比赛，我们班虽然没得到前三名，但是我们班队员的精神劲头是可嘉的，大家已经尽力了，相信下次比赛时肯定能取得好的成绩！这次比赛我没有参加，而是当的拉拉队，为班级队员们加油助威！下次再有比赛，我也希望自己能报名参加，为班级荣誉贡献自己的力量，为班级争光！
今天下午第一节课我们举行了庆元旦跳绳比赛，我们一开始是先给三年级的数踢毽子，数完了我的对面踢得他踢了53个毽子。接下来就是我们二年级的跳绳比赛，比赛之前我又紧张又激动，心怦怦的跳。开始比赛了，本来我跳的姿势不太规范，可是这次监督岗没笑，当我跳到五十多个的时候我已经有点累了，等我跳到八十多个的时候我已经比较累了，当我跳到九十二个的时候差点累趴下了，等吹哨子的时候，简直都没法跳一个了。我跳了99个，打破了去年的记录，去年我跳了97个。我要继续努力，争取明年能跳更多。一分耕耘一分收获，今年我没怎么练*，所以进步不大。明年我一定会努力的。
昨天快要下课的时候，方老师说：“明天上体育课时请大家把跳绳带好。”我心里想：“难道明天要进行跳绳比赛吗？”
今天，大家都拿着跳绳来到了操场上，做好了要跳绳的准备，方老师却说：“今天我们不跳绳，换个新花样，扔跳绳比赛，看谁扔得远。”大家听了非常惊讶，原来跳绳也可以扔着玩啊。
大家开始扔跳绳，有的同学手一滑跳绳就掉到地上去了。终于轮到我了，按照方老师的方法，我左脚在前，右脚在后，手肘朝前使劲儿甩了出去，绳子在空中划了一道美丽的弧线，落到了很远的地方。成绩出来了，我是第二名，知道这个结果后心里美滋滋的。
这节体育课真有意思呀！期待下一节体育课有更多的惊喜！
——难忘的跳绳比赛作文450字优选【十】份
有一次我和爸爸妈妈去泰安玩，我们经过长途跋涉，终于到了目的地。我从来没出远门，看到的都是新事物，感觉可比威海好看多了。爸爸说：“儿子，我们明天一家去爬泰山吧，我一听就高兴极了，满口答应。
好不容易等到第二天，我们信心十足地开始了今天的旅程。站在泰山脚下，我抬头向上看，泰山有天空那么高，在雄伟的泰山下的人们相当于小蚂蚁吧！我心想：我的体育一向是很棒的，这个泰山还难不倒我！可是，事实却不是这样的。我感觉走了很多时间，腿都快折了，腰也累弯了，口干舌燥，豆大的汗珠直往下滚，张着嘴直喘粗气。这时，我真想找个舒服的床躺着睡一大觉。看着还高高在上的山顶，我忧愁地说：“妈妈，这泰山怎么这么高？什么时候能爬上去啊？”妈妈笑着说：“儿子，这还不到最陡的地方，最陡的地方是十八盘，可不能在这前功尽弃。”我听了妈妈这番话后，我觉的我不应该放弃，要继续往上爬。终于到了十八盘，这时，我已经筋疲力尽了，一屁股坐在了台阶上。我看见我的爸爸和妈妈仍然在后面努力地爬，只听他们说：“儿子加油呀，人说不到长城非好汉，爬不上泰山也非好汉。”他们刚一说完，我不知哪来了一股劲，站起来就飞快地往上爬，当我再苦再累时，我都咬牙忍着。果然，皇天不负有心人，我终于到了山顶，这让许多大小都很羡慕。无限风光在险峰，登上泰山极顶，我们才能看到了美丽的'日出。
这次泰山之旅是我挑战极限的成功体验，给我留下了难忘的记忆。它让我明白做什么事看上去简单做起来难，但只要我们有永不放弃的精神，我们就一定会拥有成功！
今天，我们班将举行精彩的跳绳比赛，但是我却死气沉沉的。
因为，我最多只能跳5个。到了教室，老师告诉我们除了想参加比赛的，其他人做记录员。这时，我的脸色才好转了。
到了比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，我想这次参赛选手的成绩肯定都很好。可惜的.是我的水*太差，无缘参加这次比赛。
开始老师分组了，我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。
哎！我的运气真不好啊！如果分到缪锐就好了，那样我就可以看到自称无敌的缪锐跳得怎样了。诶，老天不长眼啊！不过能看到这么多人精彩的比赛，我也算走运了。
开始比赛了，老师倒数“三、二、一，开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳，只能看到选手们和他们上下挥动的手，跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声，一边数这我负责的选手，身体还不住地跳着，这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。
比赛结束了，讲台前全是人，他们都在登记比赛情况。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我们班跳得真好啊！
我一定要学会跳绳，为我们班作一份贡献，为我们班创造辉煌！
“第二名！第二名……”在一次跳绳比赛中，我们班得了第二名。我们高兴地大声呼喊着……
比赛那天，操场上人山人海，每个班排着整齐的队伍，坐在操场上，等待着这场激烈的跳绳比赛。比赛开始了，选手们一个个抬头挺胸，精神抖擞，手中握着跳绳，边向大家打招呼边进场。
我也是个人赛之一，站在比赛位置上，我们班的同学目不转睛地盯着选手们，使我的心中更加紧张。只听一声哨响，所有选手一个个认真地跳绳，绳儿在我的手中跳起了欢快的舞蹈。
一开始，我的头上渗出了细细密密的汗珠，手中紧握一把汗，心中对自己说，我一定能行！加油！听到了班里的同学们为我们的加油声，我的脚尖越来越快，手臂越来越快，手和脚非常协调，最终取得了138个的好成绩！但这个成绩并不理想，没有得奖。
在全班大绳时，我们紧张的心变得放松，甩绳的同学使尽*生力气，两位班主任老师拼命为我们喊加油！我们跳绳的同学，一个接着一个，从不间断，在短短三分钟内，竟跳了132个！
通过我们班的努力，还有每天辛苦练*的汗水，换来了全年级第二名的好成绩！这个成绩，离不开老师的辛勤与同学们的齐心协力和努力。通过这次比赛，让我们懂得了团结的力量有多么强大，还让我们懂得没有付出就没有回报。“众人拾柴火焰高。”这句话深深地印在我的脑海中。
我们站在高高的领奖台上，心中的愉快是自己心中无法说出来的，这份团结的力量，我会好好保存！
今天下午第二节课，我们全校师生在校园里举行了一场别开生面的跳绳比赛。虽然天空下着雨，丝毫没有阻挡大家的比赛热情。
大家搬着凳子，陆陆续续来到比赛场地。很多同学撑起了伞，准备雨中观战。
这时，裁判长万老师给我们讲了比赛规则和分组情况，一年级对二年级，三年级对四年级，五年级对六年级。
哨铃一响，一二年级比赛开始。一年级同学虽然个子小，但是个个像小老虎，不甘示弱。一分钟很快就到了，裁判老师把学生跳的数字记下来。接下来换成二年级，二年级同学虽然比一年级同学大一岁，似乎很有信心。只听“唰唰”的绳子声，一个比一个快，看样子要赛过一年级。
二年级结束换成三年级上场，他们各班挑出了5男5女，随着哨声个个飞速，只听见声音，看不清绳子，好爽啊！老师一边数数，一边计数，100…105…120…150……停，时间到了。小选手气喘吁吁地回到位置上。
不久，口哨声又一次响了起来。接着，该我们四年级上场了，我们班的很多人激动得站到了凳子上，在许庆东的带动下，大家有节奏地喊着：“四年级，加油！四年级，必胜！”那声音震耳欲聋。班主任也紧张得站了起来，目不转睛地看着选手们，只见他们个个英姿飒爽，注意力非常集中，那轻快的`脚步，那嗖嗖的声音，叫人兴奋不已，他们个个像机灵的小鹿，又像神奇的飞人，叫人看的眼花缭乱！过了一分钟，口哨再次响了起来。第二组比赛结束。
下来就是五、六年级同学比赛，时间过得真快。一声哨响，比赛全部结束。
校长宣布，下周一升旗仪式宣布比赛结果。我十分期待，真希望我们班能赛个冠军！
点评：这篇文章就好比一篇通讯稿，真实、生动。不仅写出了当时比赛的场景、气氛，而且很有激情。这是一次大型的户外活动，同学们都很兴奋，再加上那天下着雨，同学们的激情更加高涨，别有一番情趣。本文详略得当，重点写了自己班比赛时的情景，这也符合小孩子的心理，说明作者有强烈的集体荣誉感。
星期六下午，风和日丽，阳光明媚，我和好朋友秋秋来到孝感学院进行了一次别开生面的跳绳比赛。
我有一根2米长的跳绳，五颜六色的，上面还有麻花之类的花纹。跳绳是用塑料做的，所以非常轻。绳子两端有把手，并且把手上还有计数器。这根跳绳是我在一次表演中获得的，我希望今天它能给我带来好运。
比赛前，我对自己说：“李子悦，加油！”第一轮比赛就要开始了，我的双手紧紧地握住了把手，我把跳绳放在身子的后方，双腿并拢。只听妈妈大声喊到：“一，二，跳！”我的双臂快速地旋转，跳绳在空中飞快地舞动着，耳边传来一阵阵悦耳的响声，还有妈妈的加油声。听到妈妈的.鼓励，我越跳越快。一分钟很快就结束了，我跳了68个，秋秋跳了59个。我开心极了，第一轮比赛我胜利了，我要继续努力！稍稍休息后，第二轮比赛开始了，我们飞快地挥动着跳绳，又一场激动人心的比赛开始了。突然，秋秋的发卡掉了，她只好弃权了。第二轮比赛我不战而胜。最紧张的第三轮决赛开始了，当我跳到第36个的时候，我感到心跳加速，腿又酸又胀，我想放弃了。但我想我不能半途而废，我咬咬牙坚持下来。我的速度变慢了，我盼望着一分钟快点结束。终于，比赛结束了，第三轮我跳了80个，秋秋跳了79个。第三轮比赛我又胜利了。秋秋不服气地说：“下周六我们再战一回！”我们击掌一言而定。
虽然今天的跳绳比赛我取得了胜利，但我不能骄傲，我要多多练*，因为下周还有一场更激烈的比赛等着我呢！
我喜欢跳绳，跳绳让我更健康更快乐！
今天早上，我们班参加了篮球场上的大跳绳比赛。随着裁判老师的哨声，激烈的比赛开始了。
看着其他参与的班级，我的心理突然紧张起来，因为我是在抛大绳。这个任务既重要又艰巨，我能感觉到我的手在颤抖。轮到我们班玩了。当我听到啦啦队喊：加油四班(1)！加油，四(1)班！那个声音，我慢慢放松。我和我的搭档曹馨月掌握了节奏。速度不快也不慢，力道是均匀地甩着大绳。大绳就像被我们施了魔法一样听话！
这时，跳上大绳的队友也打出了“12分”的精神，一个个跟着,有条不紊的跳着。这简直是上帝在我们之间的合作！学生们也很有竞争力。那些*时一直被绳子绊倒的人，从来没有绊倒过一次，大家越跳越顺畅。隐约听到裁判老师喊：150，151，152，我的心都快跳出嗓子眼了，因为*时训练的时候我们从来没有在两分钟内跳到130。今天同学们真的超有表演！
比赛时间到了。所有的学生都大汗淋漓，但他们都在焦急地等待着结果。当裁判宣布我们班第一名的时候，全场沸腾，我们欢呼雀跃，都为自己的表现感到骄傲！
今天早上，我们班参加了篮球场上的跳绳比赛。随着裁判老师的哨声响起，激烈的比赛开始了。
看着其他参与的班级，我的头脑突然变得紧张起来，因为我在荡一条大绳。这项任务既重要又艰巨，我能感觉到我的手在颤抖。轮到我们上课玩了。当我们听到啦啦队员在我们身边大喊，“加油，4(1)班！来吧，四班(1)当我听到声音时，我慢慢放松。我和我的搭档曹馨月控制着节奏。速度不快也不慢，而且力量非常均匀。这根绳子非常听话，就好像它是魔法一样！
这时，跳大绳的队友也表现出了巨大的精神。他们一个接一个，有条不紊地跳着。这简直是我们之间的神圣合作！学生们也很聪明。那些一直被绊倒的人根本没有绊倒。每个人跳得越来越*稳。我隐约听到裁判大喊，“150，151，152.“我的心都快跳出来了，因为在正常训练中，我们从来没有在两分钟内跳到130。今天的学生真的很特别！
比赛时间很快就到了。学生们一个个汗流浃背，但每个人都没有去休息，而是焦急地等待着结果。当裁判宣布我们班是第一名时，全场沸腾了。我们欢呼雀跃，都为我们的表现感到骄傲！
跳绳比赛今天正式开始了。第二节课铃声一响，同学们再也坐不住了，他们跑出教室，排好队伍，走向体艺楼。体艺楼里人声鼎沸，热闹非凡。小运动员们个个摩拳擦掌，准备着激烈的比赛。
我们要帮着一年级数数，一位小运动员来到了我的面前，在我的'辅导下，她做好了事先准备，“开始！”运动员飞快地跳着，记数员也跟着快慢有顺序地数着“1、2、3……！”“哎呀，没时间了！”小运动员们只好放下绳子，有的在说：“你真厉害！”有的在冷笑别人“你真笨！”还有的人尽然和旁边的人玩游戏。”
终于到我了，深吸了一口气，举起袖子，弯下腰，拿起放在地上的跳绳，将它拿住，*提在胸前，准备跳绳。心里想：“我一定要为班级争光！”开始了，我轻盈地甩着绳子，绳子从我的头上飞过，又从脚下穿过，不一会儿，绳子就不听我使唤，老是绊住脚，我的心里越来越着急，“一百六十下！”比以前进步大了很多，但是天外有天，人外有人，一定另有其人比我跳得多。我一定要更加努力，不要让绳子再从中作梗了。
伴着清脆的铃声，我们依依不舍地离开了体艺楼。
多么快乐呀，20xx年的跳绳比赛！
多么令人难忘呀，20xx年的跳绳比赛！
今天下午，一至六年级都要比赛跳绳。我觉得，这比赛的结果，有关班级的荣誉，我一定要全力以赴！可老师说：“这只是锻炼，不要那么在意！”
一睡完觉，还带着一丝困意的我们，慢吞吞的走到操场上集合，当老师吹哨子时，我们才真正的醒来。当然，这只是说我们女生，那些男生啊，个个生龙活虎、摩拳擦掌，好象在床上的时候就在打滚了。
十分钟后，开始比赛了！先是一二年级在比赛。我们借这段时间，趁热打铁。一二年级比赛完后，我们：“上场”了。一场激烈的比赛在此开始。大家此时应该都在想我不能输吧！大家声色俱厉，互不相让 ……终于结束了单跳比赛，可我竟然只跳了130个。我只能等双飞跳了！
再经过一段时间后，我终于*惯了用学校的绳子跳双飞，那正好是到比赛时间。
我不敢怠慢，快速走到篮球场上等待老师吹哨子。我正好就在褚老师的面前，她那种坚定的眼神，在造诉我：我相信你，你很棒的！
我深受鼓励。开始了，一种火辣辣的气氛在我身体四周围绕着。出神了，我一连跳了二十多个也不觉得累。我不停地跳，你不知道，跳双飞是很费劲的。但我耳边只是有给我喊加油人的声音和那“嗡嗡”的`风声。
又一场比赛结束了，我居然跳了64个。*常一分钟我也只能跳30多个。今天出奇了？褚教师很高兴，跟我说：“你真棒”我心里既酸溜溜的，又美滋滋的。说实在话，要不是教师这么鼓励我，我也不会跳那么多。哎！累死我了！我真是上气不接下气呀！我想，以后我应该会跳的更好。通过跳绳比赛，我知道了坚持就是胜利！
——难忘的跳绳比赛优秀作文600字范文5份
今天下午第二节课，我们全校师生在校园里举行了一场别开生面的跳绳比赛。虽然天空下着雨，丝毫没有阻挡大家的比赛热情。
大家搬着凳子，陆陆续续来到比赛场地。很多同学撑起了伞，准备雨中观战。
这时，裁判长万老师给我们讲了比赛规则和分组情况，一年级对二年级，三年级对四年级，五年级对六年级。
哨铃一响，一二年级比赛开始。一年级同学虽然个子小，但是个个像小老虎，不甘示弱。一分钟很快就到了，裁判老师把学生跳的数字记下来。接下来换成二年级，二年级同学虽然比一年级同学大一岁，似乎很有信心。只听“唰唰”的绳子声，一个比一个快，看样子要赛过一年级。
二年级结束换成三年级上场，他们各班挑出了5男5女，随着哨声个个飞速，只听见声音，看不清绳子，好爽啊！老师一边数数，一边计数，100…105…120…150……停，时间到了。小选手气喘吁吁地回到位置上。
不久，口哨声又一次响了起来。接着，该我们四年级上场了，我们班的很多人激动得站到了凳子上，在许庆东的带动下，大家有节奏地喊着：“四年级，加油！四年级，必胜！”那声音震耳欲聋。班主任也紧张得站了起来，目不转睛地看着选手们，只见他们个个英姿飒爽，注意力非常集中，那轻快的脚步，那嗖嗖的声音，叫人兴奋不已，他们个个像机灵的小鹿，又像神奇的飞人，叫人看的眼花缭乱！过了一分钟，口哨再次响了起来。第二组比赛结束。
下来就是五、六年级同学比赛，时间过得真快。一声哨响，比赛全部结束。
校长宣布，下周一升旗仪式宣布比赛结果。我十分期待，真希望我们班能赛个冠军！
点评：这篇文章就好比一篇通讯稿，真实、生动。不仅写出了当时比赛的场景、气氛，而且很有激情。这是一次大型的户外活动，同学们都很兴奋，再加上那天下着雨，同学们的激情更加高涨，别有一番情趣。本文详略得当，重点写了自己班比赛时的情景，这也符合小孩子的心理，说明作者有强烈的集体荣誉感。
有一次我和爸爸妈妈去泰安玩，我们经过长途跋涉，终于到了目的`地。我从来没出远门，看到的都是新事物，感觉可比威海好看多了。爸爸说：“儿子，我们明天一家去爬泰山吧，我一听就高兴极了，满口答应。
好不容易等到第二天，我们信心十足地开始了今天的旅程。站在泰山脚下，我抬头向上看，泰山有天空那么高，在雄伟的泰山下的人们相当于小蚂蚁吧！我心想：我的体育一向是很棒的，这个泰山还难不倒我！可是，事实却不是这样的。我感觉走了很多时间，腿都快折了，腰也累弯了，口干舌燥，豆大的汗珠直往下滚，张着嘴直喘粗气。这时，我真想找个舒服的床躺着睡一大觉。看着还高高在上的山顶，我忧愁地说：“妈妈，这泰山怎么这么高？什么时候能爬上去啊？”妈妈笑着说：“儿子，这还不到最陡的地方，最陡的地方是十八盘，可不能在这前功尽弃。”我听了妈妈这番话后，我觉的我不应该放弃，要继续往上爬。终于到了十八盘，这时，我已经筋疲力尽了，一屁股坐在了台阶上。我看见我的爸爸和妈妈仍然在后面努力地爬，只听他们说：“儿子加油呀，人说不到长城非好汉，爬不上泰山也非好汉。”他们刚一说完，我不知哪来了一股劲，站起来就飞快地往上爬，当我再苦再累时，我都咬牙忍着。果然，皇天不负有心人，我终于到了山顶，这让许多大小都很羡慕。无限风光在险峰，登上泰山极顶，我们才能看到了美丽的日出。
这次泰山之旅是我挑战极限的成功体验，给我留下了难忘的记忆。它让我明白做什么事看上去简单做起来难，但只要我们有永不放弃的精神，我们就一定会拥有成功！
“十一”过后，费老师告诉我们学校即将进行跳绳比赛。同学们听到这个好消息后，纷纷报名，热烈准备参加。每当下课时，我们都积极在操场上练*跳绳。我和羡博志报名参加了“一带一”跳绳比赛，我每天回家第一件事就是和妈妈一起练*跳绳，每次我都要跳得满头大汗，汗珠一滴一滴地流了下来，滴到脚边的土地上，好像小雨浸湿了土地。我对妈妈说：“我要好好练*，为我们三（6）争光。”妈妈对我说：“加油！宝贝！你一定行！”
周四的下午，晴空万里，我们盼望已久的跳绳比赛开始了。首先进行的是“单摇”组别的比赛，以年级为单位进行比赛。当周老师吹着小小的哨子，清脆的哨音拉开了比赛的序幕。选手们争先恐后地拿起跳绳跳了起来，我们这些小观众用尽全身的力气给选手们大声地喊：“加油！加油！加油！”每个人都是面红耳赤，特别激动。当周老师打起大鼓，鼓声震耳欲聋，比赛结束了。我们班排在第四位。下面又依次进行了“双摇”、“单摇编花”的比赛。然后，就是我参加的“一带一”跳绳比赛了。当我上场时，我很紧张，拿着绳的手出了好多汗，双腿在微微颤抖，我生怕拖我们班的后腿。听到周老师开始的哨声时，我忘记了紧张和恐惧，开始努力、快快地摇起绳来。我和羡博志配合的非常好，我们一起跳，像两只活泼可爱的小鸟在跳绳里飞来飞去。跳到中间的时候，我觉得很累了，我想：我要继续努力、坚持到比赛结束。当听到结束的鼓声时，我非常高兴，我和羡博志我们俩个兴奋的抱在一起，哈哈大笑。我们出色的完成了这次比赛任务。我们一共跳了36个，突破了我们个人的最好记录。
这次跳绳比赛太有趣了，真难忘！我想以后要继续锻炼身体，积极参加学校的比赛任务。
2017年1月11日是我终身难忘的日子。我们学校举行了一次跳绳比赛，那场面可真是找不到合适的词来形容啊！
第二节课一上课，在汤老师的一声令下我们班同学全体出动来到了篮球场（也就是比赛的场地），我们去的时候场地已经被围的水泄不通了，在场外我们都能听到加油声、呐喊声此起彼伏。我们班的同学好不容易才挤进了比赛的场地。
比赛的时间终于到了，所有的同学准备就绪，在老师的一声令下，比赛开始了！每一个同学都十分紧张，生怕断绳浪费了那宝贵的时间，跳完了第三轮（也就是每人跳了三个）的时候突然有两个人断了一次绳，延误了些时间。最好玩的还是非我莫属，不知怎么搞的我居然和前面的同学的同学一起冲了上去，害的又延误了几秒（本人也为此感到深深的自责）但在老师的鼓励下，我继续为班级奋斗。最终我们跳了两百六十二个的好成绩，取得了全年级的第一名。
这个两百六十二是我们全班同学共同努力的结果，这个成绩也是来之不易的！更是我们辛苦的汗水换来的，我们要好好的珍惜！
通过这次跳绳，让我明白了无论在干什么事的时候要有条不紊，不能慌作一团。就像在电影院发生火灾的时候不能慌乱的冲向门口，如果大家都想让自己逃生那小小的门怎么可能能让所以的人都逃走呢！
通过这次比赛，又让我想起我们以前我们学*的课文：一群天鹅在一个寒冷的冬天来到了一个结已有厚厚的冰湖来休息，那里想找吃的东西，只能把冰层破开从湖里吃东西。有一只老天鹅带头去撞击冰层，想把冰层给破开找到些吃的东西，但它一只天鹅的力量是微不足道。其他的天鹅被老天鹅这种自我牺牲的精神给感动了，他们也来帮助老天鹅，大家齐心协力，一起喊着口号在老天鹅的带领下破冰，过了一会冰层终于被这群天鹅给撞破了。在大家的共同努力下有了食物吃。这不就是一个很好的团结的例子？
我们一定要以班级为一个集体，而不是为个人的利益而行动，这样才能使我们六（12）班“更上一层楼”！
时光如白驹过隙般匆匆而逝，转眼间我就要告别母校了，五年的小学时光是那么美好，那么难忘。回忆起童年的一幕幕，好多事似乎都发生在昨天，但最让我记忆犹新的，还要属那次精彩的跳绳比赛了！
记得那是二年级的一个好日子，阳光明媚，万里无云，天空是那么蔚蓝，空气是那么新鲜，我校举办了跳绳比赛，所以下午李老师精心挑选了我们20位同学来参加，我们雄赳赳气昂昂，信心百倍地来到了操场，边练*边等待比赛的开始。终于，随着“哔——”的一声哨响，比赛正式拉开了帷幕，“加油”“快点快点”的声音不绝于耳，我顿时感到手脚冰凉，心里有点慌，像揣着一只小兔子一样砰砰直跳。再看看其他同学他们都蓄势待发，摩拳擦掌，跃跃欲试。只见，李宜键弓着腿，弯着腰，两眼紧盯着上下飞舞的绳子，他看准时机，飞快的冲进绳子中间，双脚轻轻一跳，绳子便从他的脚下划过，他随即又像离弦的箭一样冲出绳外。接着，同学一个接一个像一匹匹脱缰的骏马钻进绳中，跳了过去。不一会儿，就轮到我了。不知怎么回事，现在我心里像打了鸡血一样充满了自信，怯懦的心思消失的无影无踪。我昂着头，把注意力全部集中在长绳上，眼睛都不敢眨一下，我紧握双拳，右腿前弓，身体随着绳子的节奏晃动着，在绳子落下的那一刹那，瞅准时机，迅速向绳中钻过去，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，“嗖”的一声，绳子从我脚下划了过去，我心里的大石头总算落地了，顿时感到一阵轻松，在接下来的比赛中，同学们紧密配合，像一条首尾相接的长龙，穿梭在绳中。“234下”，宣布的声音打断了我们的动作，我们取得了第二名的好成绩，“耶”同学们顿时炸开了锅，都高兴的欢呼雀跃，李老师也开心的把眼睛眯成了一道弯弯的月牙儿。
第二名这个成绩是同学们团结一致、紧密配合的结果，我相信只要拧成一股绳，共同努力，就一定能成功，同时这也印证了一句话：人心齐，泰山移！
——难忘的跳绳比赛范文五份
“十一”过后，费老师告诉我们学校即将进行跳绳比赛。同学们听到这个好消息后，纷纷报名，热烈准备参加。每当下课时，我们都积极在操场上练*跳绳。我和羡博志报名参加了“一带一”跳绳比赛，我每天回家第一件事就是和妈妈一起练*跳绳，每次我都要跳得满头大汗，汗珠一滴一滴地流了下来，滴到脚边的土地上，好像小雨浸湿了土地。我对妈妈说：“我要好好练*，为我们三（6）争光。”妈妈对我说：“加油！宝贝！你一定行！”
周四的下午，晴空万里，我们盼望已久的跳绳比赛开始了。首先进行的是“单摇”组别的比赛，以年级为单位进行比赛。当周老师吹着小小的哨子，清脆的哨音拉开了比赛的序幕。选手们争先恐后地拿起跳绳跳了起来，我们这些小观众用尽全身的力气给选手们大声地喊：“加油！加油！加油！”每个人都是面红耳赤，特别激动。当周老师打起大鼓，鼓声震耳欲聋，比赛结束了。我们班排在第四位。下面又依次进行了“双摇”、“单摇编花”的比赛。然后，就是我参加的“一带一”跳绳比赛了。当我上场时，我很紧张，拿着绳的手出了好多汗，双腿在微微颤抖，我生怕拖我们班的后腿。听到周老师开始的哨声时，我忘记了紧张和恐惧，开始努力、快快地摇起绳来。我和羡博志配合的非常好，我们一起跳，像两只活泼可爱的小鸟在跳绳里飞来飞去。跳到中间的时候，我觉得很累了，我想：我要继续努力、坚持到比赛结束。当听到结束的鼓声时，我非常高兴，我和羡博志我们俩个兴奋的抱在一起，哈哈大笑。我们出色的完成了这次比赛任务。我们一共跳了36个，突破了我们个人的最好记录。
这次跳绳比赛太有趣了，真难忘！我想以后要继续锻炼身体，积极参加学校的比赛任务。
我们学校刚刚组织了一次全校性的跳绳比赛。虽然和以往的比赛没什么区别，对我来说，却是一场难忘的比赛。
往年这样的比赛，我常常是扮演拉拉队队长的角色，老在一旁为我们的选手们加油助威。今年大不一样了，我也要亲自上场尝尝“驰骋沙场”的好滋味了。告诉你个秘密，经过好多天的努力，我淘汰了一个实力很强的同学，拿到了我们班最后一张参赛入场券！
参加比赛的一共有六个年级，我们四年级是第五个上场的。操场上人声鼎沸的，来到操场的同学三五成群，唧唧喳喳的'，犹如一群快乐的小鸟！
比赛开始了！场上的小选手们飞快地跳跃着，胳膊也飞快地舞动着，绳子几乎都看不见了，只听见耳边一连串“啪啪啪”的响声！负责计数的老师好象也看得眼花缭乱了！天哪，太紧张了！
四三班的已经在跳了，我们马上就要上了！我和我的战友们摩拳擦掌，早就跃跃欲试了，就像一群振翅欲飞的小雄鹰！
终于上场了。我们找好自己的位置，各项准备就绪，只听裁判老师的哨声一响，马上就开始跳。哎呀，出师不利，刚跳一下就被拌住了。我心里有点懊恼但是一点也不灰心，迅速调整好位置，屏住呼吸，继续飞快地跳......时间一分一秒地过去，一分钟的时间很快就到了，我们的比赛结束了。在我们全体参赛选手的共同努力下，我们班拿到了年级第二的好成绩，这里面可有我的一份功劳哦！
这真是一次难忘的比赛！
昨天，学校举办了一场跳绳比赛，上午一二年级比赛，下午三四五六年级比赛。
待到下午，三四年级刚比赛完，广播上就通知五年级全体师生以及六六班到操场集合。听到这个消息，我们班迅速赶到操场，可五四班儿早已在下面等候裁判。由于五四班最先到达操场，所以他们班最先进行比赛。五年级所有班比赛都由六六班同学数数。
比赛已经开始了，还没到我们班呢，我就已经忐忑不安了，感觉心跳加速，浑身冒汗，紧张得不得了。怎么办呢？跳绳成绩不理想怎么办？正在我焦急等待时，数学老师好像也很着急，手背后一小步一小步，从队伍的排头走到排尾，边走边叹着气。
轮到我们班了，我们在规定的位置站好准备比赛。我拿着跳绳抡了一下胳膊，脚一跳，哎呀，绳子恰好绊在我的腿边，太长了，要把绳子调短。调好绳子，我又仔细端详了一下给我数数的同学，她是一个女生，头上扎着马尾辫，穿着校服上衣和打底裤。她看了看我，问：“你擅长跳绳吗？”“这个，不太擅长。”我犹豫着说道。“哦。”她点了点头，“那你加油。”哨子声响了，我快速抡动手腕，转动跳绳，脚快速跳动。也许刚开始速度太快，只跳了几下就跳不动了。继续加油，可是坚持不了多久，我已经气喘吁吁，手也麻了，腿也酸了，只听哨声又响了，一分钟结束。我急忙问她：“跳了多少下？”“87下。”她*静地回答。“哎呀！”我叫了一声，这可不是我满意的成绩。
哎，下次一定得努力。
学校组织的冬季小型运动会开始了，我们开始进入紧张状态。我参加的是跳绳比赛。
“嘘�D�D”比赛开始了，观众安静下来。我连忙甩起绳子开始跳起来。一个，两个，三个……绳子在飞快的动。时间在一分一秒中流逝，我的手由于紧张而微微颤抖。我依稀可见其他选手的身影，汗水模糊了我的视线。“加油，加油……”啦啦队齐声喊道。选手们像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，可我知道他们有人已断了很多次绳。这可是绝好的机会，我一定要把握住。我心里想。汗水湿润了我的头发，我的心“扑通、扑通”地跳着。绳子飞快地从我脚下穿过。“……九十九、一百、零一……”我不停地数着。啦啦队在呐喊助威，可是，如果受了他们的影响。是件可怕的事情。我并没有听见加油声，空气在那一刻似乎凝固。虽然是数九寒冬，但我脸上仍是滚烫的。我闭着眼，咬紧牙，使劲地甩着绳子。绳子仍快速地从头顶飞过一百）六十九、七十、七十一……”一百七十多了，比赛在哨声中结束。
“哇，你跳了一百七十七个！”同学们祝贺我。我高兴得跳了起来。我捧起火红的奖状，觉得无比光荣。我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。
夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。
六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”
叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟――”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。
全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。
甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。
我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。
100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。
200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。
这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。
——跳绳比赛作文优秀(5)份
星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、教师对我的信心。我一定要加油！再加油！
不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，教师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！
今天，在咱们小区举行了一年一度的跳绳比赛。这次比赛的选手分为三个组：儿童组、成年女子组、成年男子组。我和爸爸也积极参与了。
我赶到现场不一会儿，主持人就开始报我的名字。我准备好，卯足劲，只听裁判员一声令下，我的小宇宙爆发了。不过，按我跳的成绩，既没超常发挥，也没有失常。
儿童组的小朋友个个都跳了150个以上，最高成绩突破了200。儿童组结束后，一大帮女汉子上了台。151个、159个、182个……即使穿着高跟鞋，成绩也不断被刷新，女子组在阵阵欢呼声中圆满结束了。
轮到男子组了。唉，男子组的大叔大伯们的跳法真是惨不忍睹。如果儿童组和女子组叫做“跳绳”，那他们顶多能称作“跳舞”。看吧！他们一个个咬牙切齿、怒目圆瞪，面目之狰狞，似乎眼珠子随时都有可能从眼眶里蹦出来。他们两臂奋力地甩啊甩，双腿拼命地蹦啊蹦。不过他们夸张的动作可没给他们带来好运。恰恰相反，越是“奋力”的，50个都拿不下，稍微泰然自若的，却能达到100以上。我爸爸就属于典型的“奋不顾身”族，结果只取得了77个的“佳绩”。
不过，也不能小瞧男子组。当围观者还在议论前一位选手的跳绳姿态时，来了位高手，现场瞬间一片安静，只有绳子击打地面的声音。大家将目光齐刷刷地投向他：只见他的双眼微睁，仅靠手腕的力量甩动绳子，绳子过头顶不足5厘米，脚尖与地面的间距也仅够绳子越过。他的速度是如此之快，从开始到结束没有间断，绳子击打地面的声音也一直是匀速而持续。223个！男子组的冠军毫无悬念地诞生了。
这次的小区跳绳比赛，以极为特别的方式，深深地印在了我的脑海里。
星期三下午，我们学校举行了一次别开生面的跳绳比赛。
下午第二节课下了，同学们都来到了操场上，用人摆成了一个比赛的场地。比赛的前二十分钟，每个班参赛的学生都在指定的位置上练*起来。我环顾了一下四周，每个学生都很精力充沛。比赛开始了，先从一年级参赛小选手起，他们都站到了各自的比赛场地，这时，体育老师说了比赛的规定，只见一年级小选手选手们脸上一股信心十足的样子，“3.2.1.0开始”。每个班的同学们都很积极，我看见一个同学拿着自己亲手制作得五彩缤纷的小旗、横幅或小木牌呐喊助威;还有那些无所事事的同学，有的是和同伴聊天;有的则自己一个人静静的坐着。也许是在为自己的班集体默默祈祷吧!跳绳比赛越来越激烈，这些叽叽喳喳的“小麻雀”，也立刻安静了下来，看来大家都是挺为班级着想的。
终于轮到六年级了，我们2个班的16个运动员都做好了准备活动。只听哨子“吁”的一声，6个运动员飞快的跳着绳子。下面的小观众也使劲喊:“加油……”这时，我们班的4位男生
出场了，他们一向不爱运动，我真替他捏了一把汗，同学们都为他们鼓劲，果然不负众望，顺利地完成了任务。刚才还心有余悸的我，顿时轻松了许多。现在，比赛的趋势:二班领先，我们班位居第二，一班落后。看来我们还是要加把劲啊!到了最后的紧要关头，我们班的“飞毛腿女侠-包卓”出场了，包桌迅速接过绳子，脚下像生风似的向对面跑去……最后我们班赢了喝彩声顿时在操场上回荡起快乐阅读网来，运动员也高兴得欢呼雀跃!
最扣人心弦的要数男女生单跳了。我们最看好女生的黄依冰与周梦杰。第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。结果出来后，同学们激动不已:199个!黄依冰更是又累又惊。周梦杰也开始亮相了，她身上的劲好想用不完似的，越跳越快，竟一次也没有毁。结果跳了201个，更是十分出色。最后，她们俩分别摘夺了女生单跳的一二名。我也在不由得感叹道:真是强中自有强中手啊!~
……
尽管这次比赛，我们班取得了优异的成绩，同学们一直在兴奋地喊道:“五三五三，猛虎下山!”但是我们胜不骄、败不馁，友谊第一，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧!
“好消息，好消息，明天我们要开运动会啦！”我们班的“小情报员”一进教室就嚷嚷开了。同学们喜忧参半，喜的是我们经过刻苦训练终于有了显露头角的机会了；忧的是到时候要是胜不了，这脸往哪里搁？
漫长的一天终于过去了。第二天，我们早早地来到了学校，在这一天里，我们参加了许多比赛，有跳绳，有拔河，运球……其中我印象最深刻的就是跳绳了。
本人非常荣幸地被老师选中，我忐忑不安地来到了比赛现场，看到了许多体格健壮的对手，忍不住心里紧张起来。“怕什么，个子高大还不一定有利跳绳呢！”原来是我的好朋友在安慰我，我心里*静了许多。
短短的哨声刚一响，我就迫不及待地跳了起来。不知为什么，*时轻盈的我，今天却似乎有千斤重，跳绳也十分不听话，老是绊我的脚。我镇定下来，努力回忆练*时的情景。这时，跳绳似乎玩够了，慢慢地变得乖巧了，随着我的节奏有序地甩动了起来。大概半分钟过去了，我的脚开始不听使唤，不是这只脚碰到了那只脚，就是那只脚搁到了这只脚，胳膊也酸得僵硬，头上的汗似乎闻到了什么好吃的，顺着我的脸颊往下流。这时，我看到了老师鼓励的眼神，我便安慰自己：还剩半分钟，坚持……再坚持！不知不觉，那阵渴望已久的哨声终于响了，我跳150个呢！
虽然我已经“汗水淩凌”，可我依然很高兴！
九月的最后一天，学校如期举行了一年一度的秋季运动会，我报名参加了跳绳比赛。
赛场上，一排排男女生交替站好，女生先开始，只听裁判员一声令下，几十根绳子就飞快地甩了起来，上下翻飞的绳子犹如金蛇狂舞，“啪啪啪”的响声此起彼伏，“呼呼呼”的风声迎面扑来。同学们的八仙过海，各显神通：有的单脚跳，有的双脚跳，还有的花式跳。无数绳子组成了密密的绳网，让人看得眼花缭乱。
你看，我们班的跳绳高手陈同学正跳得虎虎生风，只见她身轻如燕，双腿轻盈地左右交替抬起，足尖点地，就像蜻蜓点水似的，又轻又快：左、右、左、右……她的速度越来越快，两条腿就像两个呼呼转动的风火轮，而绳子在她的手中就像彩环一样潇洒飞舞，从她脚下如流星似的一闪而过。
可也不是每个人都跳得很成功，我对面的女生就遇到了麻烦。她一脸严肃，如临大敌，使出九牛二虎之力使劲地跳。可是由于绳子很长，她每跳一下都很费力，不一会儿就满脸通红，气喘吁吁了。更糟糕的是，长绳子还拧在一起编起了麻花。她只好抬起手柄，用脚踩绳子的中心，试图把它捋直。可绳子就像一个不听话的娃娃，固执地一次又一次缠在一起。哎，真是屋漏偏逢连阴雨！
接下来，轮到我们男生上场了，我深吸一口气，双手抬高紧握手柄，聚精会神地等待裁判的指令，我感到身体里的每一个细胞充分调动了起来。当我听到“开始”，立刻双脚快速跳动，双手飞快甩绳。当我一口气跳了八十多个，心中不由暗中窃喜。心想，这可比*时练*时的五六十个好多了，这次有望跳一百三十。可是一得意忘形，就容易乐极生悲。我心中一松懈，就开始频繁出错了，最终只跳了109个。唉，看来真是骄兵必败啊。
——一次难忘的跳绳比赛优秀作文400字优选【5】篇
“马上要比赛跳绳啦！马上要比赛跳绳啦！”我一进门就喊起来：“妈妈，这可是双人比赛哟，你一定要配合我呀！”妈妈也高兴地说：“好：！宝贝，我们一起加油努力！”
为了取得好成绩，我和妈妈天天在家练*。妈妈喊节奏，我跟着节奏从慢到快不断练*，功夫不负有心人，我们终于掌握了双人跳的技巧。
比赛这天现场的气氛有些紧张，前面的选手不断跳出好成绩，我有些担心地看向妈妈，妈妈握着我的手鼓励我：“宝贝，要相信自己的能力！”随着裁判一声令下，我跟着妈妈的节奏飞快地跳了起来。时间在一秒一秒地流逝，我和妈妈配合默契，几乎没有断过。渐渐地我感到了疲惫，有些力不从心，快跟不上妈妈的节奏了。这时，妈妈在我耳边轻轻说：“放轻松，保持节奏，就像在练*一样。”我想起了妈妈教我的技巧，忽然感觉自己就像小燕子一样飞起来了。比赛终于结束了，“七十九！”裁判报出了最终成绩，我和妈妈兴奋地拥抱在一起。
啊！这真是一次难忘的比赛！
每年我们学校都会有一次有趣而难忘的活动，而这次，是技术耐力的较量——跳绳。这个看似简单却有难度的运动，成为了这次比赛的主题，我也被选上，前去和别人一决高下。明天就是比赛的日子了，我在家苦练，一会拿着跳绳练*，看看自己的实力；一会看看关于跳绳的技巧，想从里到外丰满自己。
今天就是比赛的日子了，我热完身后准备开始。同学就让我把绳给他，让他试一试，试完后说：“你这根绳子好重呀！”于是我换了一根轻的绳子，轻装上阵。到我上场了，我走上场地只听一声哨响，我便开始跳。我跳啊跳，由于我过度紧张，就连疲劳都感觉不到，心里只有一句话在提醒自己：加油，用力多跳几下，哪怕一下也好！金无足赤，人无完人，跳绳不可能十分顺心，我跳着跳着就碰到了后方的树，好在我很快又恢复过来。终于，我跳出了个好成绩。
虽然这次我没有得奖，但一向跳绳并不好的我，能跳出这样的成绩——一百五十下，我已经很满意了，下次我要争取跳两百下！同学们，如果你有什么不满的地方或有什么缺点，那么请和我一起奋斗吧！
每回看见长绳，我就会想起那天在操场上我们四年级组举办的一次“蹦蹦跳跳长绳赛”。
那天，我们排着队去操场，远远的我就听见了操场那边传来的加油声、嬉闹声、欢呼声，汇成了一曲操场交响乐，好不热闹呀！
我们四年级组共有四个班，以哪个班跳的总数多少定胜负。大家各就各位，摩拳擦掌，都想跳出自己的最好水*，为班级争光添彩。“嘘——”一声长长的哨响，比赛正式开始，两根长长的绳象风车一样上下飞舞，同学们一个接一个，象一只只活蹦乱跳的小鹿，比赛紧张有序的进行着，突然，一边传来了为我们班加油的声音“四二班，加油！四二班，加油！”听着同学们的欢呼声，我们跳得更加卖力了。又一声哨响，比赛结束了，老师们快速统计着各班的成绩，不久后，结果出来了，我们共跳了330个，获得了三等奖，虽然成绩不太理想，但是我们至少尽了全力，也在这次活动中收获了快乐，所以我们无怨无悔。
今天我很快乐，老师还用镜头为我们记录下了这美好的瞬间，这真是场难忘的跳绳比赛呀！
本周，我们学校的第三届“体育节”活动正式启动了。今天下午的比赛项目是紧张又难忘的跳绳比赛。
按比赛规则，每个班选出十位同学进行参赛，代表我们班参加比赛的选手是通过大家自我推荐后竞选出来的“跳绳精英”，我也是其中的一份子。从中午回家拿到我的跳绳开始我就非常期待比赛的到来。
下午比赛时间到了，我和队员们来到比赛的地方，大家都非常紧张，我们想互鼓励着：放松心情来跳出最好的水*，千万不要犯规了。这时队伍有点乱，我主动向老师提出帮忙分配管理队伍。
等我把队伍整理好，裁判员和老师就宣布比赛正式开始了。我们班是第一个出场比赛的。老师把我们带到了跳绳的地方，裁判员吹了一声响哨后，我们就开始飞速的甩动手中的绳子，拼命地跳了起来。我在心中默数着：1、2、3、4、5，“加油，加油”超级响亮的声音在我们耳边响起，原来是我们四一班的同学们在给我们加油打气呢，我们跳得更卖力了，我心里想：“一定要为班级争光啊！”终于，比赛结束了，我们都累得喘着大气，可是大家心里却都很开心。
今天的比赛真是让人难以忘怀，不仅让我们锻炼了身体，还让我们懂得了团结的意义：四年一班，团结友爱！
星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了许多人的关注，大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻盈的`小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。
轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳子，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。
后来，我竟被选去比赛了，我开心极了。
