我常常听大人们说：“性格决定命运”。我觉得，*惯决定着我们的生活，好的*惯让我们的生活变得更加美好。
当你在坐公共汽车时，你有没有给老爷爷、老奶奶，还有拄着拐杖的叔叔，还可能是抱着小孩的阿姨让座呢？炎热的夏天，手里拿着刚刚吃完的冷饮包装袋，你会像射门的球员一样临门一脚将垃圾踢向垃圾桶吗？看到四川地区可怜的孩子们，你会省下一个汉堡的钱为他们买一本课外书吗？你会对身边遇到不幸的人真心的说一句祝福的话吗？……我们身边能做的还有很多，所以我们要从小养成好*惯，严格要求自己，真心帮助别人，才能让我们的生活多姿多彩。
*惯决定着我们的生活，我们每个人都应该拥有一种责任感，一种使命感，要让坏*惯慢慢变好，也要让好*惯一直坚持下去。
只有良好的*惯，才能成就美好的人生，但是好*惯不是说能养成的，为了我们大家生活得更美好，我们必须养成良好的*惯。 “良好*惯，美好人生”，这是多么正确的一句话呀！
同学们，让我们互相学*、互相鼓励，养成好*惯，我们都会拥有幸福的人生！
“*惯决定性格，性格决定命运。”这句话说明*惯是多么的重要！那么，有好的学**惯岂不是更加重要？所以，校长为我们做了一次关于良好学**惯的讲座，我觉得受益匪浅。
第一个，是预*。预*的时间在学新课前，做完作业后。预*可以帮我们指明要点。预*，实际上就是看、做、思的三结合。看一看课文，画一画重点，这就是“做”；画的时候，想一下，这就是“思”。
第二个，是最重要的环节，那就是上课。在预*的基础上画出重、难点，并仔细听老师讲，完全可以当堂理解。做一些适当的笔记，但是，思维一定要跟着老师走，如果有不懂得可以下课去问老师。
第三个，是整理。课下整理一下课上讲了什么内容，还可以加强记忆，提高写作水*。
第四个，就是作业了。做作业，就是检验自己课上有没有认真听。首先要理清题意；其次要分清关系；最后，才是解答。
第五个，就是将这些进行合成，那就是复*了。把它们和在一起压缩的精华就是重点，这对考试有很大帮助。
我们只要记住10个字，那我们就能记住好的学**惯，那这10个字是什么呢？是预*、上课、整理、作业、复*。这就是“四环一步”学*法，你记住了吗？
这个星期是我们班值周。我是在前门查纪律和迟到的。通过这五天的观察、分析，我深深地感到：生活有规律是学*的保证。
这个星期迟到人数比上星期有所减少。星期三、五早上学校有广播，星期三迟到人数仅有十名左右，星期五的人数却较多，*三十名。为什么星期五迟到人数比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一个原因，但大多数人是因为，走到半路又回去取下午歌咏比赛的服装而迟到的`，属这种情况的人*10个。一个同学气喘吁吁地跑进学校，看看表，无可奈何地说：还是晚了，要是不落衣服就好了。有的同学甚至晚了半个多小时，影响了上课。
第二节课课间，也有人拿着老师的批条回家取东西，他们多数在第三节课上课前赶不回来，也影响了上课。
其实，我认为这种现象是完全可以避免的。如果同学们都有良好的生活*惯，就是；头天晚上准备好第二天要带的东西，放在固定的地方，第二天上学前检查一下再走，是无论如何不会迟到或丢三落四的，即使遇到象举行歌咏比赛这样的特殊情况，也不会忙忙叨叨、束手无策了。星期五这么多同学迟到，说明同学们还没有养成良好的生活*惯。这对我们的学*以至将来的工作都会带来影响。因此我认为：生活有规律是学*的的保证，希望同学们都有个良好的生活*惯。
这个星期是我们班值周。我是在前门查纪律和迟到的。通过这五天的观察、分析，我深深地感到：生活有规律是学*的保证。
这个星期迟到人数比上星期有所减少。星期三、五早上学校有广播，星期三迟到人数仅有十名左右，星期五的人数却较多，*三十名。为什么星期五迟到人数比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一个原因，但大多数人是因为，走到半路又回去取下午歌咏比赛的服装而迟到的，属这种情况的人*10个。一个同学气喘吁吁地跑进学校，看看表，无可奈何地说：还是晚了，要是不落衣服就好了。有的同学甚至晚了半个多小时，影响了上课。
第二节课课间，也有人拿着老师的批条回家取东西，他们多数在第三节课上课前赶不回来，也影响了上课。
其实，我认为这种现象是完全可以避免的。如果同学们都有良好的生活*惯，就是；头天晚上准备好第二天要带的东西，放在固定的地方，第二天上学前检查一下再走，是无论如何不会迟到或丢三落四的，即使遇到象举行歌咏比赛这样的特殊情况，也不会忙忙叨叨、束手无策了。星期五这么多同学迟到，说明同学们还没有养成良好的生活*惯。这对我们的学*以至将来的工作都会带来影响。因此我认为：生活有规律是学*的的保证，希望同学们都有个良好的生活*惯。
“良好行为*惯”也许，这6个字同学们会觉得很简单，可是实践起来却很难，简简单单的这6个字里面却包含了许多深刻，令人难忘的道理。
今天我们学校有一段小话剧，里面就是讲述了“良好行为*惯”的一个故事。我们学校的大队辅导员王老师来扮演一个爱吸烟的爸爸，爸爸的女儿玲玲非常不同意爸爸吸烟的这个坏*惯，因为吸烟是一个坏毛病，也同时会影响到肺，会招来一些病，爸爸就假装骗玲玲他要去洗澡，让玲玲去睡觉，他自己吸烟，可是却被无意中玲玲发现了，玲玲就那棉被铺在头上，假扮成一个烟鬼，就让爸爸干什么就干什么，可是棉被掉了，最后，玲玲拿了一支烟来抽，爸爸大声的说：“不能抽，不能抽，玲玲又说：“同志，你可以抽为什么我不可以抽，我也抽一支，爸爸像甘拜下风似的说：“好了，好了，我再也不抽烟了。
从上面这个故事教训了我们就从生活中这些小事情当中就可以培养好的行为*惯和坏行为*惯，就像上面一个话剧一样，养成坏*惯不但要自己家人担心，同时自己有有一个改不好的行为*惯，所以，我们一定要培养良好的行为*惯：就从捡垃圾、坐端正、乐于助人、做早操、做眼保健操…………..等等这些方面就可以培养人的良好行为*惯。希望大家能改正坏的行为*惯，继续培养“良好行为*惯”。
法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”叶圣陶爷爷也说过：“什么是教育？教育就是养成良好的*惯。”的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成*惯，形成自然。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己：凡事都要“早”做，这样长时间地坚持下去，就成了*惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以致世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。
可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学*来说吧。我们经常看到这样的现象：有些同学*时不刻苦，不用功，考试常常得不到高分；我们也看到：有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学**惯和方法的问题。
大家都知道，一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的*惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，
同学们，你们知道吗？一个人养成了良好的*惯，会影响他的一生，会改变他的命运，所以，养成了良好的*惯是很重要的。有养成卫生*惯、学**惯、饮食*惯。这些都是应该养成的良好*惯。
养成好的学**惯，首先要先为自己做一张学*表，井井有条地安排着自己每天的学**惯，早起早睡，空闲时间可以查找资料，阅读书籍。然后坚持到底，不半途而废，这样学**惯好了，学*状态就好了，学*状态好了，学*成绩就顺其自然地上升。
养成好的卫生*惯我认为尤其重要，看，现在的甲流，如果你不爱卫生就会患上。好的卫生*惯不仅饭前便后要洗手，而且咳嗽，吐痰的时候也要用双手用卫生纸巾捂住，最好的卫生*惯还是在于个人卫生，要时刻注意，*惯就形成了。养成好的饮食*惯也要注意了。有的人一看见大鱼大肉就狼吞虎咽，暴饮暴食，结果肚子胀，不舒服。这样的.饮食吃法对身体有害处，应该餐餐适量。
养成良好的*惯，比什么都重要，现在正是*惯养成时，让我们注意自己的生活*惯，做一个*惯好、品质好的学生吧
你知道我有什么好的学**惯吗？告诉你吧，我好的学**惯就是爱看书。说起我爱看书，那还有一个故事呢！
有一次的课间活动时，郭千瑜对我们说：“咱们来玩成语接龙吧！”我想，哎呀，糟了，我*常不看成语书，怎么办呢？见伙伴们一口答应，我也只好硬着头皮闯一闯了。郭千瑜说：“那我来开头吧，但是，接龙时，可以音同字不同。爱不释手。”“手不释卷。”旁边的武娇燕说，“卷土重来。”穆丽茹脱口而出。“来……来……来者不拒。”我冥思苦想了半天，才说了出来。
通过这件事，我发现了自己的不足，放学回到家之后，我让妈妈给我买了两本书，一本是《成语接龙》，一本是《成语词典》，好让我更深刻地了解成语。从那时起，只要一有时间，我就翻开书看一会儿。慢慢地，我爱上了看书。
现在，我家的书越来越多，都是妈妈给我买的。有《十万个为什么》，有《智力开发左右脑》，有《四大名著》，有《格林童话》，有《伊索寓言》……
俗话说得好：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。年复一年，日复一日，我读的书越来越多，知识面也越来越广，词汇也越来越丰富，我写得作文也越来越生动，多次得到了老师的表扬。现在，我还是我们班作文批改小组的成员呢！这一切都要归功于我爱看书。
同学们，书是知识的海洋，进步的源泉，让我们行动起来，加入到看书的行列吧！
在人的一生中，都要养成一个好的*惯，好的*惯让我终生受益。记得美国一个心理学家詹姆士说过：播下一个行动，收获一种*惯；播下一种*惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。由此可见，一个好的*惯是多么的重要啊。
我以前就有很多坏的*惯，最突出的就是做事懒、慢：
先说“懒”吧：做事懒。学*中以为得有的是时间，比如上英语课，都要听写单词，我就是懒得复*，在家里复*英语总是先玩好了，再想起作业来，因为懒，每次放学回家时总被老师留下来重新复*，直到过关才能回家。
再说“慢”吧：做事慢。做事慢吞吞，吃完一顿饭总要几十分钟。很少的家庭作业，在我这里都要几个小时才作完。
就因为这些坏毛病，爸爸才经常批评我，总是对我说“一个好的学*和生活*惯会你终生受益”。听了爸爸的话心里很不是滋味，从那以后，就跟自己定了一个目标，提醒自己做什么事都要讲究时间和效率，并得到了老师和爸爸妈妈的肯定和表扬。
的确，古今中外的名人，他们都是因为从小有一个好的*惯，才成就了伟大的事业。爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的*惯。”为了我们未来的幸福，我要和大家一起，播种良好*惯的种子，收获美好的人生。
我的生活有一定的*惯。每当我放学时就飞快的回到家，用拿美观的书桌开始写作业，作业写完了，我开始玩玩具。吃完饭了，爸爸妈妈在大屋床上疯，而我在厅里看他们，观察爸爸妈妈的“作战情况”。该睡觉了。我飞快的爬上床进入了梦乡了。“起床了!”妈妈的狮吼功把我弄醒了，我下了床洗了脸吃完了饭穿上了衣服去上学了。没有了早自*，我们的感觉很爽吧!至少不用上学起来的那吗早，不那吗早就开始吵闹了。中午时虽然不上了可是玩那吗长一段时间怎么行呢?算了吧这也是学校的安排呀!下午第一节课是英语可是英语老师请假了，所以班主任代课。上个礼拜五的下午发生了这样的一件事，我回到家时爸爸不在家妈妈说：“你爸爸去沈阳抓药去了。”
我说：“知道了!”“快点起床呀!你得快点上学去值日呀!”“哦。”我起了床上厅里去穿衣服时妈妈对我说：“你快点儿。”急急忙忙的上了学校，到学校时我飞快的拿了一把拖布把走廊拖了一遍，然后拿块抹布抹了起来。中午我又跑回来开始值日，中午的教室真安静呀!下午值日我通常都*惯尽全力管好值日组员吗，但是他们不听。这就是我的*惯了。
——养成良好的学**惯主题班会实用十篇
活动目的：
通过班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。从学生们身边的故事和事迹入手来举行一系列的活动，使他们在叙述、谈话、讨论、问答等形式获得教育，从而督促自己改掉坏*惯，养成良好的学**惯。
班会准备：古人的故事、快板、儿歌、问答题等
班会过程：
（甲）1、背《十个好*惯》中的学*好*惯。
2、班长讲话。各位老师、同学们下午好！（亲爱的同学们，孔子曾经说过：少成若天性，*惯如自然。我们是祖国的花朵，是和谐社会的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须从小养成良好的学**惯。同学们，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。）今天，我们班会的'主题就是养成良好的学*惯。我宣布：三（1）班《养成良好的学**惯》主题班会现在开始（鼓掌）！
问题篇
一、主持人甲：各位老师、同学们好！
主持人乙：同学们，学*，对于我们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学**惯和方法，能提高我们的学*效率，保证学*任务的顺利完成，使我们学得轻松自在，还有利于我们身心健康发展。那什么才是*惯呢？（请同学们自由发言）学生答：*惯——是指我们在很长的时间里逐渐养成的、一时不容易改变的行为。
主持人乙：在很长的时间里逐渐养成的、一时不容易改变的好的学*行为就可以称作是良好的学**惯。
二、主持人甲：上一周，郑老师在问题信箱中，向同学们征集了大家在学*中存在的不良*惯，我班的细心人徐玉洁把这些问题给大家归了个类，下面有请曹司媛。
洁：大家好，问题信箱中征集到的同学们学*中存在的不良*惯主要有：
1、上学丢三落四，不带作业，忘带书。
2、课前不做下一节课的准备工作就出去玩，铃声响过了，桌子上还空空的，什么都没摆。
3、早读时，有些同学读书不张嘴，讲话，东张西望，在走道里走来走去交作业，教室里显得乱。
4、课堂上有些同学上课吃东西，爱讲话，发言不举手；有些同学手里玩东西；有些同学不爱动脑筋,上课发呆；有些同学上课传纸条，互相扔东西；有些同学明明知道，但因胆小，不敢发言；还有些同学看课外书。
5、自*课磨蹭、讲话、不能按时完成自*作业。
6、有些同学写字姿势不端正，老师在，就认真写，老师不在，作业书写就马虎，丢字、因贪玩而字迹潦草。
7、有些同学只做写的作业，背诵的作业从来不做。
析因篇
主持人甲：谢谢徐玉洁，有了问题不要紧，关键是要找到解决问题的办法，现在我们就来说一说这些坏*惯是怎样产生的？谁先来说？那么你有什么好办法来纠正这些坏*惯呢？（学生发言）
榜样篇
乙：针对问题信箱中征集到的同学们在学*中存在的不良*惯，宋老师非常重视，专门主持召开了一次班委会，本次会议中，老师首先要求班干部以身作则，起到模范带头作用，其次，让各组小组长带领本组同学向坏*惯告别，并评选了我班的学*小标兵，他们是黄旭坤、徐玉洁、徐冰清、马怡然、肖卓、乔诗意、严太成、刘子傲、马雪怡。
甲、下面请听故事《神通》看看我们的伟人们是怎么学*的。
乙：听故事《孔子拜师》
甲：有请来自第一组的马怡然同学。
乙、谁来说说听了故事后的感受。
从这个故事中我们知道养成良好的学**惯非常重要。
下面有请第四组组长严太成同学讲讲自己期末考试怎么审题的吧。
主持人甲：
行动篇
主持人乙：感谢这一小组的精彩表演。
有请第二组组长徐冰清。
大家好！我和大家来做一个击鼓传花的游戏，花传到谁，鼓声停了，谁就站起来回答我的问题。听明白了吗？
好的，开始击鼓！
（1）课后先复*课堂上所学的知识，然后再做作业，这样做对吗？
（2）双休日，小刚玩得很开心，明天就要上学了，晚上才急急忙忙做作业。他做对了吗？为什么？
（3）上学前都应该做哪些准备工作？
【班级】
初二（1）班
【现状分析】
刚接班时我发现学生行为*惯方面较差，具体表现在：纪律松散，学*上拖拉、被动，上课不会听讲等，好*惯的培养迫在眉睫，因此班会主题确定为培养学生良好的学**惯。
【设计思想】
我国*代着名教育家叶圣陶先生曾说过；教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是养成良好的*惯。着名教育家陈鹤琴认为，*惯贵在从小培养，他认为：“教育一个人要从小就注意，讲话怎样讲，批评怎样批评，做人的态度，对人的礼貌，以及一切的一切都要从小养成。从生命群体来说，公民道德素质的培养，也必须从小抓起。养成好*惯不仅可以让学生轻松愉快的学*，而且会影响他们的一生。
【班会目标】
通过班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
【班会准备】
1、让学生总结自己学*上的坏*惯和好*惯（包括同学的好*惯）
2、多媒体课件及相关表格。
【班会形式】
叙述、谈话、讨论、问答等形式。
【注意事项】
1、对讨论、交流等，教师要组织学生进行专题准备，具体指导。
2、活动过程要详细安排，具体落实。
【班会过程】
第一部分：播种行为*惯的种子
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？
生：怎么可能？不信！
师：不信，给大家讲个故事。
（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的*惯）
生1：是心
生2：是思想
老师：思想？
生（大部分）：*惯
师：请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的
第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
生1：好吃的食物
生2：衣服
生3：房子、汽车……
生4：很多好东西分给其他乞丐……
师多媒体出示答案：乞丐的`答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意
料之中。听了他的答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的*惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
师：这两则故事让我们震撼，*惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而*惯塑造性格，所以说养成良好的学**惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《播撒良好*惯，收获精彩人生——养成良好的学**惯》。
第二部分：*惯的种子待发芽
（一）*惯的力量——细节决定成败
师：1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前要预*，首先要熟读课文，学会带着问题学*；
（2）课前准备好学*用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？（主持叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
教学目的:
1、通过本次主题班会,使学生进一步了解良好的学**惯对自己今后的成长的重要作用,为使自己走向**奠定基础,因此要从现在做起,从我做起。
2、让学生能够辨识好的学**惯呵不良的学**惯,发现并改正不良*惯,提高自我控制能力。
班会形式:
叙述、谈话、讨论、问答等形式。
班会过程:
教师谈话:
同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上,通过这些年的学*你们掌握了很多丰富的知识,使自己能更好的适应社会生活。学*,对于你们是非常熟悉的一件事了,但是好的学**惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的科学的学**惯和方法,使我们学得轻松安闲,又有效率,还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学**惯。我们通过四个方面来进行学*。
1、课前,我们该怎样做?
让学生讨论、发言。
(1)课前预*,首先要熟读课文,学会带着问题学*:
(2)课前预*备好学*用品,静待老师上课,下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例,让学生辨别正误。)
a、上课前老师正要走进教室,只见教室内几位同学追逐打闹,其他同学呐喊助威。
b、上课铃响了,某同学还在校园内慢悠悠地走,而且经常迟到。
c、上课前,小红把学*用品预备好,在认真的预*课文:她的同桌桌面上干干净净,还在玩电子表。
同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?在认为自己在课前学**惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做?
学生讨论发言。
(1)上课认真听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,积极思考:回答问题要起立,声音洪亮:要发言,先举手。
(2)上课坐姿要端正,读写姿势要正确,努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”
(3)做也要字体端正,规范,书写格式正确,纸面清洁,写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例,让学生辨别正误)
a、课堂上,老师在讲课,下面的同学在小声说话,有的在做小动作,有的在东张西望,有的在偷吃东西,有的趴在桌子上睡大觉。
b、课堂上,老师子在提问问题,甲同学积极举手发言,回答问题声音洪亮:乙同学低下头,老师叫到时,慢腾腾的站起来,回答问题声音特别小。
c、课堂上,甲同学认真写字,纸面清洁:乙同学边写边玩,用脏乎乎的橡皮擦子,纸面像个大花猫。同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需要改进?
3、课后,我们该怎样做?
学生讨论、发言
(1)先复*课堂上所学的知识,然后在做作业。
(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?
a、杨宁同学边走路边看书,非常认真:由一熊同学在边看书边吃饭;曲相戎同学在行驶的公共汽车上看书;刘杨同学在黑暗的屋子里看书;房馨雨同学在刺眼的'阳光下读书;韩旭躺在床上看书;李运章边看电视边写作业。
b、高艺倩认真独立完成作业,再出去玩;李珊珊让哥哥帮他把作业做完;休息日两天,王尧玩得开心极了。明天就要上学了,今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业牟吉帅从来不做。
4、考试时,我们该怎么做?让学生讨论发言。仔细审题,认真答卷;自己做自己的,不看书,不交头接耳,不东张西望。
5、小结:
通过这一节课的学*,我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做,能辨别良好的学**惯和不良*惯,并敢于剖析自己的不足,指明了努力的方向,将起到防微杜渐的作用。
活动目的：
1、让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、通过本次班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性。
活动形式：
故事、叙述、谈话、讨论、问答等形式
活动过程：
一、教师讲*惯决定人的一生的故事，引出今天的主题：
故事内容：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被*惯绑住。
*惯不是造就你就是毁掉你，那么，作为学生良好的学**惯是我们走向成功的保障，所以，今天希望大家通过共同讨论、分析，辨识好的学**惯和不良学**惯，进一步养成好的学**惯，为自己的人生开启成功之门。
二、树立身边榜样
主持人：学*对于我们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。
我们班的吴同学每次考试都是优秀，在课堂上回答问题总是第一个举手，再难的题目在他手中很快迎韧而解，被评为三好学生，让我们羡慕不已，让我们先听他的学**惯吧。
我们的副班长是我们班体育主力，并被评为优秀队员，他天天早上下午都要参加体育训练，都占用到自*时间，在时间并不富裕的情况下，他在学*上又是怎么取得优秀成绩的？请他也来为我们介绍一下他的学**惯。
（感谢几位同学的精彩发言，我们要以他们为榜样！（鼓掌））
良好的学**惯为他们插上奋飞的翅膀，学*成绩一直遥遥领先，成为我们班的各方面的佼佼者。
三、找出良好的学**惯
1、主持人：我们今天先从目标缩小，从最基础的以下三个方面来说一说你认为的良好学**惯有哪些？
（1）课前，我们应该怎样做？
（2）课堂上，我们应该怎样做？
（3）课后，我们又该怎样做？
将你们理想中的好*惯有条理的由小组长整理到备用纸上。
2、主持人：各小组组长将你们整理的良好*惯展示给大家听，第二组补充，其他组同学认真听和分析，如果想到更好的可以帮他们补充。（展示后将整理的内容粘贴到黑板上。）
3、主持人：（小结）
只要我们做有心人好的学**惯还有很多很多，（点课件）比如：各学科全面发展，不偏科的*惯；合理安排时间，及时完成规定的学*任务的.*惯，做好阶段复*的*惯，等等。我们班目前集体存在很多不好的学**惯，比如：上课铃响后，还不能及时、静下来等待老师来上课；自从小组合作以来大家总喜欢爬在桌子上，坐姿不够端正；有个别同学不能够按时、独立、认真地完成作业等等，那么对比这些良好的学**惯，同学们想一想，你认为自己在学**惯方面做得怎么样？
四、必改坏*惯
1、对比找出自己在学*中的不足和不好的学**惯，填写不良*惯纠正卡。（主持人：大家都写好了没有？找几名同学说一说你在学*中的不足之处和改正方法。（2-3名同学））现在，就请你的同桌做你的监督人 （交换卡），我们不能光说和写，一定要用行动去做！（展示，并请贴到你们小组的宣传栏中）
2、主持人：同学们！好*惯需要培养，坏*惯需要改正。只有我们敢于正视问题，敢于战胜自我才能取得更大的进步。我能改、我能行、我最棒，用这些话语时时提醒自己。（展示课件）请跟我读：我比我的*惯更强大，因此我能改变坏*惯，我能改、我能行、我最棒！
3、主持人：当然，在改变坏*惯的时候，我们可能会遇到这样、那样的困难，现在我给大家讲一个青蛙的故事
（展示课件） 看看对你有什么启迪！
（启迪：*惯的培养不是一朝一夕，更需要有坚强的毅力和积极乐观向上的精神，所以我们不能被困难所打倒，相信我比我的*惯更强大，因此我能改变坏*惯。找到更多的学*方法，培养自己的良好学**惯，加油！）
五、合作增效，立即行动
主持人：接下来，我想给大家看一幅图，谁能看懂是什么意思？
我们46个人、46颗挚热的心，就像这副图片，只有大家共同努力才能得到丰收的硕果。创造良好的学*氛围，要靠你，要靠我，（点课件）要靠大家，让我们互相帮助与督促交流，3班一定能够形成一个良好氛围的班集体。
【班级】
初二（1）班
【现状分析】
刚接班时我发现学生行为*惯方面较差，具体表现在：纪律松散，学*上拖拉、被动，上课不会听讲等，好*惯的培养迫在眉睫，因此班会主题确定为培养学生良好的学**惯。
【设计思想】
我国*代着名教育家叶圣陶先生曾说过；教育是什么？往简单方面说，只需一句话，就是养成良好的*惯。着名教育家陈鹤琴认为，*惯贵在从小培养，他认为：“教育一个人要从小就注意，讲话怎样讲，批评怎样批评，做人的态度，对人的礼貌，以及一切的一切都要从小养成。从生命群体来说，公民道德素质的培养，也必须从小抓起。养成好*惯不仅可以让学生轻松愉快的学*，而且会影响他们的一生。
【班会目标】
通过班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
【班会准备】
1、让学生总结自己学*上的坏*惯和好*惯（包括同学的好*惯）
2、多媒体课件及相关表格。
【班会形式】
叙述、谈话、讨论、问答等形式。
【注意事项】
1、对讨论、交流等，教师要组织学生进行专题准备，具体指导。
2、活动过程要详细安排，具体落实。
【班会过程】
第一部分：播种行为*惯的种子
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？
生：怎么可能？不信！
师：不信，给大家讲个故事。
（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的*惯）
生1：是心
生2：是思想
老师：思想？
生（大部分）：*惯
师：请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的
第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
生1：好吃的食物
生2：衣服
生3：房子、汽车……
生4：很多好东西分给其他乞丐……
师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意
料之中。听了他的`答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的*惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
师：这两则故事让我们震撼，*惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而*惯塑造性格，所以说养成良好的学**惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《播撒良好*惯，收获精彩人生——养成良好的学**惯》。
第二部分：*惯的种子待发芽
（一）*惯的力量——细节决定成败
师：1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前要预*，首先要熟读课文，学会带着问题学*；
（2）课前准备好学*用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？（主持叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
一、教育目标：
1、使学生明确养成良好学**惯的重要性。
2、培养学生养成良好的学**惯。
二、教育重点：
小学生如何养成良好的学**惯。
三、教育过程：
（一）导入新课
同学们，今天咱们*惯养成课的主题是：养成良好的学**惯。
（二）讲故事，使学生明确养成良好学**惯的重要性。
1、讲故事——《学奕》（学生讲）。
2、听完了故事，同学们有什么感受？
3、师小结：同是跟一个老师学*下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学**惯，而后一个人没有养成良好的学**惯。课堂是我们最基本的学*途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学*的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的劳动。因此，养成良好的学**惯，要求我们怎么做呢？
（三）讨论、交流
同学们，其实大家在*时的学*生活中，已经养成了许多良好的学**惯，下面请大家以小组为单位讨论交流，你自己有哪些好的学**惯，是怎样养成的，给你带来什么好处？
1、爱读书的*惯。
2、上课认真听讲。
3、爱动脑、勤思考、积极回答问题。
4、书写认真，计算仔细
5、查阅工具书和资料。
6、自查自改。
7、及时复*…….
（四）总结
的确，一个好的*惯，使人终身受益，老师也归纳了十条应重点养成的良好学**惯，请看投影。
⒈不懂就问。2.乐于倾听，勇于发言。3.提前预*4.爱提问题5.及时改错6.查资料⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写10.合作学*
同学们，这十条是的小学生应着重养成的良好学**惯。作为一名小学生，不仅仅要掌握课本上所讲的有关知识，更重要的是养成一种良好的学**惯，学会怎样学*。
（六）拓展延伸
1、同学们，在学*中大家积累了许多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激励大家养成良好的学**惯。
2、交流（生）
3、出示课件（1）温故而知新（2）学而不厌，诲人不倦（3）学而不思则罔，思而不学则殆（4）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟（5）读书破万卷，下笔如有神（6）好忘记性不如烂笔头（7）书读百遍，其义自见（8）读一本好书，就是和高尚的.人谈话（9）敏而好学，不耻下问（齐读、指名读）
总结：同学们，一种好的学**惯不是一朝一夕就能够养成的，必须从一点一滴的小事做起，并通过坚持不懈的训练，不断强化才能形成。希望这些名言可以鞭策大家，激励大家养成良好的学**惯。
由于*惯的养成需要一个反复的过程，所以除了在班会课上展开*惯养成教育，其实在*时任何时间都需要不断重复培养学生养成良好*惯。
对于这一次以培养良好的行为与学**惯为主题的班会。班会的目标主要是让学生体会到*惯的重要性，养成良好的行为*惯和学**惯，告别不良的行为*惯。班会的形式主要形式是：讨论。我们班学生大都有自己独立的思想，道理从他们自己或者小伙伴的口中讲出比从老师说教更为容易接受，事实证明，讨论式班会效果也更好。
从内容环节上看，整堂班会主要分为三个部分：一、班上最*存在的不良*惯，*惯的重要性。二、如何养成良好的行为*惯。三、如何告别不良*惯。其中所有的活动都是围绕这三个部分展开，主线索比较明朗，但在三个内容的衔接过渡方面还需要改进和锤炼，使之更加自然流畅。内容选材也比较符合高中学生的认知特点，有些事例能够引起中学生的兴趣，增加了趣味性，也使学生从故事中受到潜移默化的影响。但由于这三个方面范围较宽，每个部分拿出来都可以讲一节班会课，所以内容略显臃肿，时间有些紧张，没有做到知识点的深入挖掘。还需要精简内容，进一步深入展开，让学生体会的更加深刻。
从形式上看，这次班会采用了多种形式。例如，运用事例感悟让学生感受到*惯的重要性。通过故事续写让学生体会到不良行为*惯带来的危害。运用小组讨论交流让学生找出身边的不良行为*惯并拿出解决的对策。但是讨论时间比较难控制，有一发不可收拾之势，可以适当减少讨论次数，增添知识抢答之类的环节。
班会存在的不足：1、班会准备不充分，没有让学生搜集相关方面的材料。2、问题设问不具体，没有更加密切的'联系学生实际。如果提前搜集关于同学们现状关于*惯方面的照片作为讨论，效果可能会更好，尤其是学生讨论时候能够调动起学生的积极性。
从学生主体地位上来看，基本上能够做到以学生为主体，让学生去体会，让学生去找，让学生去发现问题，进而解决问题。但学生举手发言不是很踊跃，提问范围也太窄，没有让全体学生都参与到其中去。在引导学生更深层次的探讨方面做得不够好。
总之，这堂班会课让我感到了自己的很多缺点和不足，需要通过更加努力的学*来提高自己的业务能力和水*，从而争取更快的成长和进步！
在班会课以外，时时刻刻都要落实关于*惯养成的培养，只要一出现问题，及时以不同的方式对学生进行反复教育，最终才能使得良好*惯真正落实，总之，良好*惯养成教学是持久战，班主任必须和学生共同努力，一旦松懈的话，坏的*惯可能又浮出水面，不利于班级管理。
由于*惯的养成需要一个反复的过程，所以除了在班会课上展开*惯养成教育，其实在*时任何时间都需要不断重复培养学生养成良好*惯。
对于这一次以培养良好的行为与学**惯为主题的班会。班会的目标主要是让学生体会到*惯的重要性，养成良好的行为*惯和学**惯，告别不良的行为*惯。班会的形式主要形式是：讨论。我们班学生大都有自己独立的.思想，道理从他们自己或者小伙伴的口中讲出比从老师说教更为容易接受，事实证明，讨论式班会效果也更好。
从内容环节上看，整堂班会主要分为三个部分：一、班上最*存在的不良*惯，*惯的重要性。二、如何养成良好的行为*惯。三、如何告别不良*惯。其中所有的活动都是围绕这三个部分展开，主线索比较明朗，但在三个内容的衔接过渡方面还需要改进和锤炼，使之更加自然流畅。内容选材也比较符合高中学生的认知特点，有些事例能够引起中学生的兴趣，增加了趣味性，也使学生从故事中受到潜移默化的影响。但由于这三个方面范围较宽，每个部分拿出来都可以讲一节班会课，所以内容略显臃肿，时间有些紧张，没有做到知识点的深入挖掘。还需要精简内容，进一步深入展开，让学生体会的更加深刻。
从形式上看，这次班会采用了多种形式。例如，运用事例感悟让学生感受到*惯的重要性。通过故事续写让学生体会到不良行为*惯带来的危害。运用小组讨论交流让学生找出身边的不良行为*惯并拿出解决的对策。但是讨论时间比较难控制，有一发不可收拾之势，可以适当减少讨论次数，增添知识抢答之类的环节。
班会存在的不足：1、班会准备不充分，没有让学生搜集相关方面的材料。2、问题设问不具体，没有更加密切的联系学生实际。如果提前搜集关于同学们现状关于*惯方面的照片作为讨论，效果可能会更好，尤其是学生讨论时候能够调动起学生的积极性。
从学生主体地位上来看，基本上能够做到以学生为主体，让学生去体会，让学生去找，让学生去发现问题，进而解决问题。但学生举手发言不是很踊跃，提问范围也太窄，没有让全体学生都参与到其中去。在引导学生更深层次的探讨方面做得不够好。
总之，这堂班会课让我感到了自己的很多缺点和不足，需要通过更加努力的学*来提高自己的业务能力和水*，从而争取更快的成长和进步！
在班会课以外，时时刻刻都要落实关于*惯养成的培养，只要一出现问题，及时以不同的方式对学生进行反复教育，最终才能使得良好*惯真正落实，总之，良好*惯养成教学是持久战，班主任必须和学生共同努力，一旦松懈的话，坏的*惯可能又浮出水面，不利于班级管理。
活动目的：
1、让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、通过本次班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性。
活动形式：
故事、叙述、谈话、讨论、问答等形式
活动过程：
一、教师讲*惯决定人的一生的故事，引出今天的主题：
故事内容：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被*惯绑住。
*惯不是造就你就是毁掉你，那么，作为学生良好的学**惯是我们走向成功的保障，所以，今天希望大家通过共同讨论、分析，辨识好的学**惯和不良学**惯，进一步养成好的学**惯，为自己的人生开启成功之门。
二、树立身边榜样
主持人：学*对于我们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。
我们班的吴同学每次考试都是优秀，在课堂上回答问题总是第一个举手，再难的题目在他手中很快迎韧而解，被评为三好学生，让我们羡慕不已，让我们先听他的学**惯吧。
我们的副班长是我们班体育主力，并被评为优秀队员，他天天早上下午都要参加体育训练，都占用到自*时间，在时间并不富裕的情况下，他在学*上又是怎么取得优秀成绩的？请他也来为我们介绍一下他的学**惯。
（感谢几位同学的'精彩发言，我们要以他们为榜样！（鼓掌））
良好的学**惯为他们插上奋飞的翅膀，学*成绩一直遥遥领先，成为我们班的各方面的佼佼者。
三、找出良好的学**惯
1、主持人：我们今天先从目标缩小，从最基础的以下三个方面来说一说你认为的良好学**惯有哪些？
（1）课前，我们应该怎样做？
（2）课堂上，我们应该怎样做？
（3）课后，我们又该怎样做？
将你们理想中的好*惯有条理的由小组长整理到备用纸上。
2、主持人：各小组组长将你们整理的良好*惯展示给大家听，第二组补充，其他组同学认真听和分析，如果想到更好的可以帮他们补充。（展示后将整理的内容粘贴到黑板上。）
3、主持人：（小结）
只要我们做有心人好的学**惯还有很多很多，（点课件）比如：各学科全面发展，不偏科的*惯；合理安排时间，及时完成规定的学*任务的*惯，做好阶段复*的*惯，等等。我们班目前集体存在很多不好的学**惯，比如：上课铃响后，还不能及时、静下来等待老师来上课；自从小组合作以来大家总喜欢爬在桌子上，坐姿不够端正；有个别同学不能够按时、独立、认真地完成作业等等，那么对比这些良好的学**惯，同学们想一想，你认为自己在学**惯方面做得怎么样？
四、必改坏*惯
1、对比找出自己在学*中的不足和不好的学**惯，填写不良*惯纠正卡。（主持人：大家都写好了没有？找几名同学说一说你在学*中的不足之处和改正方法。（2-3名同学））现在，就请你的同桌做你的监督人 （交换卡），我们不能光说和写，一定要用行动去做！（展示，并请贴到你们小组的宣传栏中）
2、主持人：同学们！好*惯需要培养，坏*惯需要改正。只有我们敢于正视问题，敢于战胜自我才能取得更大的进步。我能改、我能行、我最棒，用这些话语时时提醒自己。（展示课件）请跟我读：我比我的*惯更强大，因此我能改变坏*惯，我能改、我能行、我最棒！
3、主持人：当然，在改变坏*惯的时候，我们可能会遇到这样、那样的困难，现在我给大家讲一个青蛙的故事
（展示课件） 看看对你有什么启迪！
（启迪：*惯的培养不是一朝一夕，更需要有坚强的毅力和积极乐观向上的精神，所以我们不能被困难所打倒，相信我比我的*惯更强大，因此我能改变坏*惯。找到更多的学*方法，培养自己的良好学**惯，加油！）
五、合作增效，立即行动
主持人：接下来，我想给大家看一幅图，谁能看懂是什么意思？
我们46个人、46颗挚热的心，就像这副图片，只有大家共同努力才能得到丰收的硕果。创造良好的学*氛围，要靠你，要靠我，（点课件）要靠大家，让我们互相帮助与督促交流，3班一定能够形成一个良好氛围的班集体。
教学目的:
1、通过本次主题班会,使学生进一步了解良好的学**惯对自己今后的成长的重要作用,为使自己走向**奠定基础,因此要从现在做起,从我做起。
2、让学生能够辨识好的学**惯呵不良的学**惯,发现并改正不良*惯,提高自我控制能力。
班会形式:
叙述、谈话、讨论、问答等形式。
班会过程:
教师谈话:
同学们你们在坐的每一位同学上学时间都在三年以上,通过这些年的学*你们掌握了很多丰富的知识,使自己能更好的适应社会生活。学*,对于你们是非常熟悉的一件事了,但是好的学**惯却不是人人都能做到的一件事。一个好的`科学的学**惯和方法,使我们学得轻松安闲,又有效率,还有利于我们的身心健康发展。今天我们班会的主题就是讨论怎样养成良好的学**惯。我们通过四个方面来进行学*。
1、课前,我们该怎样做?
让学生讨论、发言。
(1)课前预*,首先要熟读课文,学会带着问题学*:
(2)课前预*备好学*用品,静待老师上课,下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例,让学生辨别正误。)
a、上课前老师正要走进教室,只见教室内几位同学追逐打闹,其他同学呐喊助威。
b、上课铃响了,某同学还在校园内慢悠悠地走,而且经常迟到。
c、上课前,小红把学*用品预备好,在认真的预*课文:她的同桌桌面上干干净净,还在玩电子表。
同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?在认为自己在课前学**惯做得怎样?知道自己的努力方向了吗?有则改之无则加勉。
2、课堂上我们该怎样做?
学生讨论发言。
(1)上课认真听讲,不乱说乱动,勇于提问,积极回答,积极思考:回答问题要起立,声音洪亮:要发言,先举手。
(2)上课坐姿要端正,读写姿势要正确,努力做到“三个一”。让学生说出那“三个一”
(3)做也要字体端正,规范,书写格式正确,纸面清洁,写作业时不三心二意。下面我们看看这些同学做得好不好?(指名学生叙述事例,让学生辨别正误)
a、课堂上,老师在讲课,下面的同学在小声说话,有的在做小动作,有的在东张西望,有的在偷吃东西,有的趴在桌子上睡大觉。
b、课堂上,老师子在提问问题,甲同学积极举手发言,回答问题声音洪亮:乙同学低下头,老师叫到时,慢腾腾的站起来,回答问题声音特别小。
c、课堂上,甲同学认真写字,纸面清洁:乙同学边写边玩,用脏乎乎的橡皮擦子,纸面像个大花猫。同学们想一想,以上同学的表现,你们有没有?你认为自己在课堂上做得怎样?还有哪些地方需要改进?
3、课后,我们该怎样做?
学生讨论、发言
(1)先复*课堂上所学的知识,然后在做作业。
(2)按时、独立、认真完成作业、下面我们再看看这些同学做得好不好?
a、杨宁同学边走路边看书,非常认真:由一熊同学在边看书边吃饭;曲相戎同学在行驶的公共汽车上看书;刘杨同学在黑暗的屋子里看书;房馨雨同学在刺眼的阳光下读书;韩旭躺在床上看书;李运章边看电视边写作业。
b、高艺倩认真独立完成作业,再出去玩;李珊珊让哥哥帮他把作业做完;休息日两天,王尧玩得开心极了。明天就要上学了,今晚拿急急忙忙把作业完成;老师布置的作业牟吉帅从来不做。
4、考试时,我们该怎么做?让学生讨论发言。仔细审题,认真答卷;自己做自己的,不看书,不交头接耳,不东张西望。
5、小结:
通过这一节课的学*,我们进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做,能辨别良好的学**惯和不良*惯,并敢于剖析自己的不足,指明了努力的方向,将起到防微杜渐的作用。
——养成良好的行为*惯作文500字（精选十篇）
上课的过程中，老师经常提醒我们要做笔记，虽然笔记并不起眼，但是可别小看它，它能决定我们的考试成绩。
笔记也分许多种，有的是关于读音的，有些题目就会是出一些看似简单又让你捉摸不透的读音，但这些读音只要你能用心去记笔记，并且去积累，你就能不在这些题目上留下遗憾，从而拿到高分。这次考试我便栽在了读音方面，这些其实老师都曾讲过，但就是因为我没记也没有留意便扣了分。
有的'是关于批注方面的，课本里有许多有价值的地方，老师就会带我们集体讲解做题技巧，只要能大概摸透其中的“套路”，大多数阅读题也就都能迎刃而解了，这些可就要注意了，阅读题的分值可不小，拿到这些分了，相信你就能考得不错了。
还有一种是读书笔记，书中一定有吸引人的片段吧，而在这些片段旁记录下你的心得，读书的品味就会升华，养成*惯后你就能积累许多名家片段，也能在别人面前显摆显摆。
养成做笔记的*惯首先要准备一个本子，要不然在杂乱无章的地方翻看时，就会顾此失彼。然后，一定要勤奋，要是你懒的话还做什么笔记呢？最后，一定要做个有心人。老师说到了初中，就没有人会提醒你了，即使没有要求你做的地方，也要留意一下，不能放过任何一处，也许你就能发现重点。
总之，做笔记对我们很有好处，在试卷上也许就能碰到一两题，要是你没记的话，你就会后悔的。
从小到大，我都保持着一个*惯：读书。我很自豪地说：“书是我的好朋友。”伟大的诗人歌德说：“读一本好书，像与一个高尚的人交谈。”我想说：“读书，是一个让人受益终身的好*惯。”
小时候最爱读的是童话，一个个童话编织着我五彩的童年。每每有空余，我总是沉醉于灰姑娘、白雪公主的故事，总是同王子一起斩妖降魔，同阿里巴巴一起冒险历奇。它们装点修饰着我的童年，像夜晚的天空被小星星装点的一样美丽，像海边金色的沙滩被五彩斑斓的贝壳装点的一样有趣。使我每每回忆起来都乐趣无穷。善良的、恶毒的，使我对世界的“真、善、美，假、丑、恶”有了最初的认识。
长大些，精美的小说、散文走进了我的书房，我迫切地想读更多优美的语言，更多的精彩情节，更多的思索与追求，我慢慢开始读那难懂冗长的句子，慢慢竟被吸引，它们成了我的密友，让我进一步的放眼大千世界，游历古今中外。我为啥利·波特的正直执着打动，为鲁滨逊的勇敢探索钦佩，为贾宝玉、林黛玉专一、坚韧的.悲情惋惜，为梁山好汉的忠肝义胆而感动。他们引领我进一步思考人生的意义，探索正确的价值观、世界观，于无形中培养和塑造了我的品质与人格。
读书，是我童年放飞想象的翅膀；是我认知世界的桥梁；是我辨识“***”的镜子；是我手中生活的“望花筒”；是开启我人生智慧的金钥匙。
读书，好*惯，一个终身受益的好*惯！
每个人都有自己的好*惯和自己不好的*惯，今天，我就来说说我的*惯吧！
先说我的坏*惯吧。我是一个矮小的.人，那是因为我每次都不喜欢吃早餐。有一次放假，我的妈妈给我买了许许多多香喷喷的早餐，我把所有的早餐搬回家。到了家里，那些早餐我没有吃几口就不吃了，就这样，我每次都不吃早餐了，每当肚子饿的时候，也没有吃几口就不吃了，就因为这样我就变成了一个矮小的人了。
虽然我个子矮小，但是志气可大了。我有个好*惯，就是只要我想要学会的东西我会一直坚持不懈。有一次，上体育课，老师拿来了一个长绳，我心想这是要干什么呢？老师说：“我们今天来跳长绳。”我心惊肉跳，心想：“千万不要我们男生跳呀！”老师发话了说：“今天男生先跳，女生玩。”就在一瞬间，我失去了希望。心想：“不管三七二十一，瞎猫碰上死耗子——乱撞。”一开始，我只跳了一两个，别人也跳了一两个，最后别人跳了十几个，可我也不落后，跳了十几个，就这样反复的练*，我每天回家都练，晚上练，中午练，下午练，都可以跳到二十几个了，就在这时，我排到后面，神气十足地对后面的人说：“这才叫做实力。”
好*惯不保持会变成坏*惯，坏*惯改正也会变成好*惯！我想我以后一定改正不吃早餐的坏*惯，这样我的身体棒棒的，才更有能力实现我的各种理想。俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”嘛！你们说呢？
读书要有效，*惯很重要，养成了读书的好*惯，对你一辈子的学*都是受用不尽的。
要养成专心读书的*惯。古人说过，读书要眼到心到。一开卷，你就进入到书的情景中去，不受周围噪音的干扰。有些学者为培养自己专心读书的*惯，执意到城门口或集市上去读书，锻炼自己抗干扰的`能力。养成了这样的读书*惯，你就能在各种不利环境中专心读书。
要养成努力读懂的*惯。在读书时碰到意思不理解的地方决不随便放弃，而要努力把它弄懂。你可以及时向老师、同学和家长请教，也可以借工具书帮忙，例如等。坚持这样做你就会养成严谨的学风。
要养成思考和质疑的*惯。古人说：全信书，不如无书。你在读书时要动脑筋思考：书上讲的是否真有道理。你也可以找出几个问题。经过思考、联想、分析，提出自己的见解，或者是用你的切身体会来赞同书上的观点，或者也举出相反的例子对书上的观点提出质疑，这样，你才能真正做书的主人。
要养成不动笔墨不读书的*惯。好记性不如烂笔头，阅读书时在本上圈圈点点或摘下自己认为重要的语句，或以眉批形式写上自己的见解、感受，或在读后整理书的内容线索，写出读书的心得体会，都会提高你的读书效果。
你如果有志于养成读书好*惯的话，就不妨试试。
今天，我校迎来了磐安县人民医院主任医师陈向东医生和现任安文镇中的副校长杨丁富校长，来给我们做主题讲座：学好人、尊好人、做好人——“磐安好人进校园”。
在这个主题讲座里我知道了做好人要从小事做起，小事做好了，将来就能做一个对社会有用的人，就能在他人十分艰苦的情况下帮助他人。反之，在我们自己最艰苦的情况下他们看见了，也会来帮助我们。在做作业的时候，同桌有一题不会做叫你教他，而你却不去教他，就当没听到一样，后来，上美术课的时候你没有水彩笔而同桌却有水彩笔，你向他借他会借给你吗？当然是不会的，因为他问你问题时，是你不告诉他，久而久之，他也不会借给你水彩笔的.。
一个良好的学**惯、生活*惯，一个高尚的学*品质，一个美好的品德，一个向上的精神，一股勇往直前向前冲的精神，造就了许许多多的精英、干将。好人要从一个美好的品德开始，一个美好的品德从一个良好的*惯养成。知识从书中来，学会看书，学会生活，学会从生活的点点滴滴中发现。
上面的话更是激励了我要做一个有爱心、勇敢、有理想的人，做一个爱感敬业、正直的人，做一个爸爸妈妈的甜心棉袄，爷爷奶奶的好孙女，外公外婆的开心果，老师的好帮手。每个人都有心中榜样，而我心中的榜样就是陈向东陈医生和杨丁富杨校长。
好*惯。有人可能会问：这是什么东西。它是一种文明懂礼貌爱干净的东西。世界上有谁不从小养成好*惯?如果从小好*惯不养成，以后走在社会上就很难。所以，我们还是从小就养成好*惯吧。
有一次，我和好朋友出去玩，看见一位跪地乞讨的老人，她怀里抱着一个小孩子，地上铺了一张纸，上面写着：求求各位路过的好心人，帮帮忙吧，我女儿得了白血病，需要立刻诊治，因为家里穷，所以我，许多路过的人都被感动了，我的好朋友也不知不觉的将她的泪水滴在这块地上。也许没有人发现这位老人是一位盲人。同学们，这位老人是廷领人感动的，可是，这就是不养成好*惯的`未来呀!
生活的美妙就在于它的丰富多彩，要是生活变得有群，就要不断的充实他。这是苏联的高尔基写的一句名言。你知道他是什么意思吗?蛇鞥获得丰富多彩就是我们好*惯的养成创造的，不断的充实他是以后还要继续努力做下去，让文明礼仪之花开满全渭南，开满全陕西，开满全中国，甚至开满全地球和宇宙。
同学们，让我们行动起来吧，让陕西垂“死”时变得活跃，让渭南开满礼仪之花、让宇宙中绽放无限的魅力花儿。从小事做起，从身边的一点一滴做起。同学们，赶快行动起来吧。
有人说：好*惯是长期培养出来的，可什么是好*惯呢？我认为好*惯就是在公共汽车上搀扶老人，给老人让座，上学从不迟到，上课认真听讲，从不随地吐痰，乱扔垃圾等等。
在社会上，大家总是乱丢垃圾，把美丽的城市污染的没有以前干净美丽了。他们没有主动把垃圾丢到垃圾箱里而是丢在马路上，这样就会阻碍车辆行驶，破坏我们的环境。当我看到这样的景象时，就会感到佷痛心！大家为啥不能给我们营造一个干净美丽的'和谐社会呢？
在家庭里，我们要替爸爸妈妈分担一些我们力所能及的家务，像整理自己床铺，书本，衣服……这些事情就要自己做，以养成我们从小就可以独立生活的*惯。可不要像有些同学衣来伸手，饭来张口，多少有一点不如意就大哭大闹的*惯。也有的同学一回到家里就打开了电脑电视，看电视玩电脑，爸爸妈妈喊他们半天，也不吭一声，而学校里面的作业却从不按时完成，整天沉迷在网络的世界里不能自拔而荒废一生的大好时光，我们一定不要养成这样的坏*惯，
在学校里，我们作为一个学生就应做到不迟到，不早退，要按时完成作业，不懂的问题要虚心向老师请教，不要不懂装懂骗了自己，要养成不耻下问的好*惯。
所以说，我们要养成良好的生活，学**惯。让这些好的*惯伴随在我们成长的道路一往无前。
父母常告诉我：“每个人的聪明才智其实大同小异，最终能胜出的，都是拥有好*惯的人。”从小，在父母的耳提面命下，我常提醒自己要从日常生活中，努力培养好的*惯。
大家常称赞我是个笑容可掬、彬彬有礼的好孩子，因为，我常会热情的和大家打招呼，也常会说：“请、谢谢、对不起”。
每次放学回家后，我会有先去洗手再吃东西的*惯，这样不但不会把肮脏的'细菌吃下肚，也可以保持周遭环境的整洁及个人卫生。还有，我也不会偏食喔！从小，妈妈就费尽心思为我们准备营养美味的佳肴，常让我们看得食指大动，吃得津津有味，自然而然的就养成了饮食均衡的好*惯。
此外，自从搬了新家以后，我不再像以前一样天天看电视，看电视不但虚掷光阴，对眼睛也有莫大的伤害；挪出看电视的时间，我就多了许多时间来阅读，如此，不但可以拓宽视野、增广见闻，更可以养成阅读的好*惯，沉浸在书香中，可以怡情养性，真是一举数得啊！
老师告诉过我们一句静思语：“多一个好*惯，就少一个坏*惯。”我觉得好*惯的养成真的很重要，它不仅影响我的行为处事态度，在我的学*旅程上也会是一大助益。所以我要多培养好的*惯，并且持之以恆，让好*惯成为我生活的一部分，陪伴我成长。
文明的好*惯中国芷江市丹阳小学五班熊汉岭自古以“文明古国”、“礼仪之邦”著称。是一个注重道德教育和个人修养的民族。文明社会需要文明的我们。那么，什么是文明呢？
文明是指历史文化物种沉淀下来的，有利于增强人类对客观世界的适应和认知，符合人类精神追求，能够被绝大多数人认可和接受的人文精神、发明创造、公共秩序、良好*俗的总和。好*惯是指对自己、对他人、对社会有益的事物，长期坚持，直到成为*惯性行为。
肯定有人会问，有哪些好*惯？好*惯有很多，比如学*好*惯：爱提问，及时纠正错误，认真写；礼貌和良好*惯：进别人房间要敲门，使用礼貌用语，双手递长辈的东西；有良好的工作*惯：自己做自己的事，在家主动做事，帮助别人做事。古人云：“不学礼仪，不能立”。也就是说，不学礼仪，就无法立足于社会。中国被称为“礼仪之邦”是有原因的。我们都在学*礼仪。
有些人当然不明白为什么要学“礼仪”，因为礼仪是由人建立的.，是对人、对自己、对鬼神、对自然的尊重、敬畏和祈祷，是各种*惯形式和行为规范。注重礼仪是中国人非常重视的原则。所以作为一个合格的中国人，一定要懂礼仪，懂礼仪，讲礼仪。我们要做文明人，坚持文明的好*惯。
嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧??他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好*惯哦。
小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。
这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书*惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊??”
中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的'视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗?
——良好的*惯英语作文通用十篇
As we all know everyone have his own habit,of course ,it contain two sides :good habits and bad habits.Nobody is perfect in every way.However sometime we didn't know how to judge from our habits,even some bad habit ,we always say it was a good habits with a persistent tone!
As I mention from above,first of all ,we must find out what's bad habit for us and some bad habits we have that we didn't know.You know,Smoking is a bad habits we know and there is no doubt,it can't cause cancer.But you also can't deny some famous people have a habits like that.But did you know that,for them ,have a cigarette it means have a rest,it can relax theirselves.But it has many ways for relaxing!Why should i choose smoking?So some habits that ambiguous we don't know whether it was right.In my opinion don't have it, but if you have that habit ,treat it as usual with positive attitude.when it was turn to bad or tend to bad ,just give it up firmly!
Apart from it,we know some bad habits like to bully people,bad personal hygiene ,people don't keep his word,and so on ,if you one of them,just go to great lengths to give it up!
The way to recognize what 's your bad habits,just open your heart ,accept criticize.The sooner you try,the less bad habits your have.
Remember my words,my firends,find out your bad habits ,to overcome them!
I like to play computer games so much, every night, I will sleep very late. Then the next day, I will be very tired and cant focus my attention on my study. I am so annoyed, I need to change my bad habit. So I decide to make some plans. I force myself to sleep before 11 oclock and play the computer games on weekends.
Now it works slowly.
My good habit is early to bed and early to rise.Two years ago, when I was a Grade 7 student, I liked reading books in bed.Every day after I finished my homework, I lay in bed until 24:00 o'clock.The next day I couldn't get up on time.
I used to be late for school,and I felt tired in class.It was too bad.With the help of my teacher and my parents, I gave up the bad habit.Ever since then, I go to bed early and get up early.I never go to school late again.As a result, I'm much stronger and doing better in school now.
Good habits are important to our lives,which ensure us a healthy body and a good mood.Havinga good rest is the basic,so that we can have enough energy in the whole day.Otherwise,we can do nothing if we were sleepy.Therefore,remember to sleep and get upearly.
Besides,eating healthily also plays an important role.There is an oldsaying goes,“A close mouth catches no flies.” That is telling us pay attentionto our eating.Finally,doing exercises is essential.It brings us health aswell as relaxation and pleasure.Many stress and negative emotions can bedrained away by doing exercises.In short,healthy living habits bring manybenefits,although sometimes you even do not realize.
What is a good eating habit? In my opinion, a good eating habit is related to eat healthily and regularly. To say it sim***, Xiao Ming has breakfast about 7:30a.m. to 9:00a.m. every morning and lunch at noon. He also has dinner about 6:30p.m. to 7:30p.m in the evening.
What he eats is healthy food, such as, meat, vegetable, fruit, egg, milk and so on. He would not have some snacks for a meal. He also would not eat and drink too much or eat nothing. Xiao Ming sets a good example to have a good eating habit.
I have some habbits，some are good，but some are bad.
I like reading very much. From reading science books，I get a lot of knowledge. From reading novels，I lose myself in the stories. I like doing sports，too.It helps me keep healthy. Also I never put today's work till tomorrow. They are all my good habbits.They help me a lot in my daily life.
However，I also have some bad habbits. For example，sometimes I do my homework slowly，and stay up till very late. During meals I prefer meat to vegetables. And sometimes I play computer games too long without having a reat. They are all harmful to my health.
From now on I'll try to keep my good habbits，and give up the bad ones. Then I'll live better.
Everyone has their own habit. I have some living habits.I will take off my shoes and put on the slippers when I arrive home. And I get used to drink some soup before having dinner. What’s more，I have to keep my room light on until I fall asleep. If I am forced to change anything about this，I will be very uncomfortable. For example，if I don’t wear slipper at home，I will be very uncomfortable. If I can’t drink soup before dinner，I can’t eat anything. And I can’t fall asleep if the light is off.This is my living habit. Maybe I will change it one day，but now I can’t receive any change about them.
Good living habits are important to our lives, which ensure us a healthy body and a good mood. Having a good rest is the basic, so that we can have enough energy in the whole day. Otherwise, we can do nothing if we were sleepy. Therefore, remember to sleep and get up early. Besides, eating healthily also plays an important role. There is an old saying goes, “A close mouth catches no flies.” That is telling us pay attention to our eating. Finally, doing exercises is essential.
It brings us health as well as relaxation and pleasure. Many stress and negative emotions can be drained away by doing exercises. In short, healthy living habits bring many benefits, although sometimes you even do not realize.
Getting up early is a good habit. It is of great importance to us all. First it helps to keep us healthy. If we can get up early, we can breathe fresh air,and do morning exercise, which builds our bodies. Second, it helps us to memorize what we have learned in class by reading aloud in the morning.Third, it can help us to find enough time to prepare our work of the day. In one word, if we stick to getting up early every day, it will do us a lot of good.
早起是个好*惯。这是非常重要的我们。首先它可以帮助我们保持健康。如果我们能够早起，我们可以呼吸新鲜空气，做早操，锻炼我们的身体。其次，它可以帮助我们记住我们在早上在课堂上学到的朗读。第三，它可以帮助我们找到足够的`时间准备一天的工作。总之，如果我们坚持早起，每天，我们会做的好很多。
Everyone has their own habit. I have some living habits. I will take off my shoes and put on the slippers when I arrive home. And I get used to drink some soup before having dinner.
What's more, I have to keep my room light on until I fall asleep. If I am forced to change anything about this, I will be very uncomfortable. For example, if I don't wear slipper at home, I will be very uncomfortable. If I can't drink soup before dinner, I can't eat anything. And I can't fall asleep if the light is off.
This is my living habit. Maybe I will change it one day, but now I can't receive any change about them.
Good living habits are important to our lives, which ensure us a healthy body and a good mood. Having a good rest is the basic, so that we can have enough energy in the whole day.
Otherwise, we can do nothing if we were sleepy. Therefore, remember to sleep and get up early. Besides, eating healthily also plays an important role. There is an old saying goes, “A close mouth catches no flies.”
That is telling us pay attention to our eating. Finally, doing exercises is essential. It brings us health as well as relaxation and pleasure. Many stress and negative emotions can be drained away by doing exercises. In short, healthy living habits bring many benefits, although sometimes you even do not realize.
——养成良好的*惯讲话稿实用10篇
各位老师、同学们，早上好！
今天我想讲两个问题：一是为什么要开展饮食教育；二是怎样养成良好的饮食*惯。
说到饮食，许多同学一定会说，吃，谁不会啊。确实是这样，民以食为天，“吃”是人之本性，但“怎样吃”却并非我们想象的那么简单。在日常饮食中，我们可以发现，许多家长营养知识缺乏，拼命给孩子吃东西、补营养，致使许多孩子过多地摄入高脂肪、高蛋白，看着孩子日渐肥胖的身躯，家长自以为是给孩子补充了足量的营养，殊不知这样的育儿方法往往造成了看上去很强壮，实则体弱多病的怪现象；而孩子自身呢，也大多存在嗜好吃油炸类快餐食品，以饮料代替白开水等等不良饮食*惯。由于膳食结构的不合理，现在中小学生中出现偏食症、性早熟等现象越来越普遍，糖尿病、高血压、高血脂等中老年疾病发病越来越年轻化。如此不科学的饮食，真可谓“为嘴而伤身”。
随着时代的发展，“饮食是需要教育的”、“饮食*惯需要从小培养”已经成为国际理念。在韩国和日本，饮食教育作为全民教育，已成为一门基本的课程在中小学中开展。20xx年，日本更将食育写入了法律，成立了《食育基本法》，可见对饮食教育的重视程度。澳大利亚的中学开设有《食品营养》课程，其中有一项实验是让每个同学自己动手从汉堡包中提取油脂成分，学生们在实验过程中亲眼见证了快餐中的.油脂含量。英国的中学开设了烹饪课，16岁以下中学生必须选修此课，课程结束后，学生会获得一份初级烹饪资格证书，其主要目的是帮助学生认识营养饮食的重要性。前不久，土耳其***决定在全国小学生中开展饮食教育，为此还将专门培养一批饮食教育工作人员。
反观我们，由于中小学教育环节中长期以来没有设置“饮食教育”课程，丧失了对公民进行饮食教育的最佳时机，到若干年后再来纠正已形成的不良饮食*惯，往往需要付出若干倍的努力。值得庆贺的是我们学校即将开展饮食教育这一课程，让同学们知道怎么吃得安全、健康、科学、文明，这对我们中的许多人来说，可以说会一辈子受益。
怎样养成良好的饮食*惯。这个题目有点大，具体的内容有待于今后饮食教育进课堂后逐步展开，我今天主要想说三点：第一，吃好早餐。一日之际在于晨，通常学校里上午的课安排得比较多，同学们的学*比较紧张，能量的消耗也比较大。不吃早餐或早餐吃得不好的同学，往往在上完两节课以后，就处于半饥饿状态，容易出现头晕，心慌，注意力不集中等现象，从而影响学*的效果。长此以往，必然会影响身体健康。因此同学们应该吃饱、吃好早餐。而据我从*段时间同学们的消费记录中了解到，我们同学*均每天早餐的就餐率大概在70%左右，也就是说10个人里面有3个人的早餐没有在食堂就餐或购买食堂的早点，说句*心话，我们食堂的早点品种还是比较丰富的，而且全都是自己面点师制作，保证卫生与营养。所以我希望同学们还是抽出5分钟时间认真地把早餐吃好。第二，认真吃完自己盘中的食物，不要浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理大家都懂，但就是有不少同学经常把吃了一点的菜或饭倒掉，为什么呢，这实际上就是*惯和意识的问题。面对今天世界上尚有许多人吃不饱饭、营养严重缺乏的实际情况，我们应该珍惜当今来之不易的幸福生活，如果你今天胃口不好，那就少买一点，如果已经买了，那就尽量吃下去，试一下每次你把盘中的食物吃完后的感受，你一定会感到快乐，因为你没有浪费。第三，吃饭时尽量做到不发出声音。有人说，吃饭时发出声音是对厨师的肯定，说明他烧的菜特好吃。我只能说，这样说的人很有幽默感。老外总说我们中国人吃饭发出声音没有礼貌，实际上我觉得是个人修养的缺失。家教比较严的，小的时候可能没有不因此而挨过长辈的打。虽然，这个*惯改起来有点难，但我们一定得改，因为这个细节，会使你的形象大打折扣。为了改变这个不好的*惯，我们应该在吃饭时尽可能吃得慢一点，尽量做到不发出声音。
总之，看似普通的一日三餐，实则关系着一个人一生的健康。作为对人体健康的长线投资，我们一定要养成良好的饮食*惯。
谢谢大家！
同学们：
早上好!
各位老师、各位同学，早上好，今天我在xx下讲话的题目是：养成良好的生活*惯，加强人品的自我修养。
首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。
又看到有多家报纸报道了一个xx留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学*期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢?以上事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。有时成功与失败之间的'距离，也许就在这些生活*惯及不经意髀兜南附谥小Ｎ夜逃一蒲着嘞壬髡牛航逃小敖鸬娜烁瘢募吐桑烁袷侨说牡诙！痹谡饫铮蚁胩嵝衙恳桓鋈硕家匦律笫右幌伦约骸Ｒ蛭踩硕加星啡薄Ｃ恳桓鋈硕伎梢钥闯墒xx与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的xx的那一片净土。
我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活*惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。
魏书生老师在总结教育与*惯时说：“行为养成*惯、*惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学*和生活*惯”，一语道破了教育与*惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的*惯，这些*惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活*惯，还要有良好的学**惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学*方法时说道：“所谓方法，不如说是一种*惯，是在一定时期内在学*中不断总结、修正、发展而来的*惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学*方法，即养成最适合自己的*惯。”*惯主宰人生，*惯决定命运。
我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成*惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：
1、牢固树立“学*、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好*惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好*惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好*惯，我们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学*和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好*惯，想停下来都难，坚持好*惯也是享受。
2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的*惯是从不做那些坏*惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏*惯。人就是这样，没有了那些坏*惯，就会有许多机会形成好的*惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的*惯多了，就会坑了自己，也害了集体。
3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学*上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的*惯。我们学校指定了学*常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。
4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成*惯，因此在*时的学*和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的*惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好*惯方面，再上一个台阶。
同学们，让我们在新的学期里，用新的姿态，挑战新的目标!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
*惯，常听妈妈说这个词。*惯到底是什么呢是你用筷子吃饭，是你用右手写字。*惯重要，它能够有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。
同学们，暑假来了，我们是不是应当养成一些有益于我们的*惯呢俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。同学们，你们想明白能写好作文的秘密吗好!我就告诉你一个我的好*惯，这也许就是写好作文的秘密喔!
小时候，我也像别的孩子一样喜欢玩，放学后总是想玩过够，直到天黑爸妈叫吃饭才罢休。偶尔有一次，爸爸带我去图书馆借书，我看见了那么多的书，有些是我听到过的名著，我就随手抽了一本翻阅起来，阅着阅着，书里的情节，还有那些运用自如的绝妙词句深深吸引了我，我被着了迷，当时爸爸就给我借了两本回家。
虽然我喜欢看书，可是看到别的孩子在玩，有时就忍耐不住这种诱惑，也去玩一阵子。一次，我在外面玩够回家后，想休息一会静下心来看书，我看见在我还没看完的那本书里夹着一张字条，上头写着一句话：书就是你的玩伴，愿你在书海里尽情畅游。顿时，我恍然大悟，原先书就是我最好的朋友，最好的教师，我悄悄地把字条收好。
从此以后，我渐渐地爱上了看书，看书也成了我必修的课程。每一天吃完晚饭后的半个多小时是我的阅读时间，我总会抓紧这半个多小时阅读，阅读，再阅读!随着上学年级的升级，作业量也大了，可我依然坚持每一天看书的'*惯，就像有些人记日记一样。
我觉得看书就是一种享受，是一种锻炼，是一种学*。真正做到读好书，读书好，好读书的人必须是知识丰富，出口成章，能写一手好文章的人。读书，能使我们增长知识;读书，能使我们悟出道理;更重要的是读书能使我们心胸宽阔。让我们一齐来看书，养成喜欢看书的好*惯。生活中还有许多好*惯要养成，让我们共同去养成更多的好*惯，让好*惯伴我们一齐成长。
各位老师、同学们：
上午好今天我讲话的主题是“如何养成良好的学**惯”
同学们，世界上最可怕的力量是*惯，世界上最宝贵的财富也是*惯。一个班级,一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。*惯是一个人的资本，你有了好*惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏*惯，你一辈子有偿还不了的债务。
管得住自己，你是*惯的主人,管不住自己，你是*惯的奴隶.做主人还是做奴隶;全在于自己的选择。行为养成*惯，*惯形成性格，性格决定命运，良好的行为*惯是人一生的根基和资本。可见中学生良好的行为*惯养成是多么重要!
那么什么是*惯。所谓*惯，就是经过重复练*而巩固下来的思维模式和行为方式。*惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。科学归纳法的奠基人培根在谈到*惯时曾深有感触地说：“*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的行为*惯。”
那良好的行为*惯怎样才能培养起来呢?我认为应从以下几方面考虑：
1.提高认识。通过学*，了解*惯形成的原因、方式及*惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为*惯。叶圣陶有一句话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为*惯。只有熟练得成了*惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“*惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”
2.慎重选择。不是所有的行为*惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为*惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学*是好*惯，知恩图报是好*惯，遵纪守法是好*惯，等等。而凡事拖拉是坏*惯，，好吃懒做是坏*惯，上课睡觉是坏*惯，随手乱扔垃圾是坏*惯，好*惯越多越好，坏*惯一个都不要有。
3.注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为*惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家形象。在xx随地吐痰似乎是*以为常的事。但是在韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：xx不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为*惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为*惯，让我们在世人面前丢尽颜面。在东方中学也还存在极个别学生留着奇异的发型、戴着耳环，满嘴脏话等也影响我们东方中学在社会上的形象。
4.持之以恒。*惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为*惯的养成，需要持之以恒的精神。上课专心听讲，做好笔记，按时完成作业这些虽很*常，但是要长期坚持也需要持之以恒的精神。在我校上课睡觉、不专心听课，晚睡觉、迟起床就是坏*惯。有的学生知道但改不了。在xx吸烟是个坏*惯，许多人也知道，但xx烟民的数量仍很惊人，为什么?坏的*惯养成了，改起来不容易，那需要恒心和毅力。良好的.行为*惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。
5.常照镜子。以拥有良好行为*惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。我们身边有很多养成良好行为*惯的榜样，我们要以他们为榜样，维护学校的荣誉。
6.自我磨砺。美玉是磨出来的，好的行为*惯也是磨出来的。一粒沙想成为一颗美丽的珍珠，就必须经受痛苦的磨砺。磨砺造就成功人生。韩信忍一时之辱而后统帅雄狮百万，勾践卧薪尝胆而后“三千越甲可吞吴”，他们都从失败中站立起来并以实力争得了地位和尊重。能有这样的结局，他们都得益于一个良好的行为*惯，那就是凡事都学会忍耐，“忍”中磨砺自己的意志、毅力、信念，最后获得成功。
7.不断完善。好的*惯养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变*惯，三年改变命运。任何一个良好*惯养成都需要完善的过程。
同学们行为养成*惯，*惯形成性格，性格决定命运在这里我希望我们每一东方中学学生都能成为一个具有良好行为*惯的人，都能从东方中学走向成功的明天。
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我和大家交流有关养成教育方面的话题。我校特别重视学生的养成教育，养成教育有利于学生成才、xx；养成教育有利于家庭和睦幸福；养成教育有利于社会的进步。养成教育可以使学生修养更高，行为更规范，成为一个有教养的文明人，它为同学们成才奠定了良好的基础。养成教育的研究成果表明，成功人士的的两个关键内因是有着良好的*惯和个性。因此养成教育的根本任务就是培养良好的*惯。
著名教育家叶圣陶曾经说过：“教育就是*惯的培养，凡是好的态度，好的方法，都要使它内化为*惯”、美国教育家洛克也曾说过“一切教育都归结为养成儿童的良好*惯，一个人的幸福往往都归于自己的'*惯”。我想起乌申斯基的一句话：“好*惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏*惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步”。概括一下就是：你如果养成了好的*惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏*惯，你会一辈子都偿还不完它的债务，这就是*惯。因此，从小培养良好的生活*惯、学**惯、劳动*惯、与人交往沟通*惯，是保证同学们健康成长的基础。
一位考取清华大学的学生在总结她的学*方法时说道：“所谓方法，不如说是一种*惯，是在一定时期内在学*中不断总结、修正、发展而来的*惯。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学*方法，即养成最适合自己的*惯。今天的*惯主宰明天的命运。”一个人，光有远大的志向、刻苦的攻读、钻研的毅力或过人的禀赋，而没有良好的学*生活*惯，是不会取得很大成就的，良好的学**惯是学有所成的关键。
在我们的日常生活、劳动、学*中经常看到有些同学个人卫生差、衣冠不整。少先队员佩戴红领巾不规范，自己的衣物、鞋袜不会清洗，有的小学生上学了还要家长给穿衣服、洗手洗脸、简单的家务活不会干。学具不会整理，上学路上让家长背书包，在马路上行走不靠右行，用过的物品不知道放回原处。上课注意力不集中、粗心大意，不能独立完成课前预*，课后作业等。良好的学**惯没有养成。在校园里经常看到有的同学“乱扔果皮、纸屑、饮料瓶、包装袋、乱吐口香糖”等废物。经常看到有的同学随意践踏花草树木，踢门打窗，经常发生损害公共财物和设施设备，以及不尊重别人的劳动成果等现象。课间操、大型活动、xx上一些同学大喊大叫，乱打乱闹等不文明的行为*惯。这些不文明的行为*惯严重影响着我们少年儿童一代的健康成长和良好的人格品质的形成，严重阻碍着校园文化的发展和办学品位的提高。
在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生*惯的人怎么能够做卫生检测员呢？
有这样一个故事：大学毕业生罗明到一家跨国集团应聘，应聘者很多。罗明幸运的通过了初试，复试阶段开始了，出来的应试者都说问的题很简单，但都没有被录取。轮到罗明了，他整整衣领，自信的走了进去，看见干净的地面
上很不协调的扔着一团废纸，*时养成的随手拣拾*惯使罗明走上前捡起了纸团，招聘人员对他说：“展开纸团”。罗明展开纸团，看到纸上写着几个大
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是来自高一四班的xx。本周由我来为大家做**下演讲。演讲的主题容我先不做说明，请同学们耐心听我下面说的几段话来进行思考。
河床将河水紧了紧，于是河水流得更远。当河水失去河床的时候，它就会变成湖，一步也动不了的湖。河床是对河水的约束，这种约束带来了河水流的更远的可能。
也许很多人，包括我，都曾是一条野性的河，不懂的河床的意义，鲁莽的冲撞堤岸，急着奔向大海，甚至梦想直接成为海。结果可想而知，任何涣散的水流都不会走的远，放纵也是对所有方向的迷失。
相信同学们已经知道了，今天我就想跟大家谈一谈，规矩与*惯。
我曾问过自己，为什么总会排斥种种约束和规矩。遵规守矩就一定意味着变窄变短变小么？一个强大的'人，他的力量就是来对抗规矩的吗？
自由的确是个好东西，人人渴望，但是总要问问自己，自由到手，你究竟拿它做什么？我更关心自由所引起的行动和带来的结果。就比如，如果中华中学没有了晨跑，早上起来昏昏欲睡的我们何来强健的身体和充沛的精力，何来焕然一新，精神奋发的状态面对一天的学*？如果下课或饭点可以随意奔跑哄闹，那么突发的碰撞，甚至踩踏导致的无法挽回的结果，又由谁来负责？如果上课自*时间任由同学们谈天说地吵吵嚷嚷，那么损失的学*时间拿什么来弥补？如何能使自己沉静下来深入思考问题，高效完成当天的学*工作？
河床并不意味着窄狭短促，它能约束河水，更能容纳和扩充河水，只有河水细弱，河床才显得逼仄。当河水滔滔不绝时，河床也随之变得宽阔深远。
也许一个心胸逼仄，力量细弱的人才会更害怕和排斥规矩吧？最好的约束就是内在的自我约束，也就是养成了良好的*惯，那时，规矩早已渗透进一言一行当中，我们做事会变得专一仔细，条理清晰，不为外物所影响。比如，跑操按时排好方阵，跑步时紧跟领跑同学的步伐，保持安静，自觉注意排面控制间距，队伍便能整齐有序。长期坚持下来，就能拥有强健的体魄为学业的奋斗打下坚实的基础，也彰显了我中华学子的傲人风采。上课铃响入室即静，个人自觉完成个人的学*任务，有疑问的询问老师或在题目上做一些标记，为自己，也为别人创造良好的学*环境，从而高质量高效率的完成学*任务。
所以，同学们，我想说，规矩并未站在自由的对立面，他们恰恰用自己独特的力量支持了自由。桃树将桃花约束成桃花的样子，而非柳絮，我也愿意将我约束成我应该有的样子。因为敬畏大地，向往大海，我接收了河床的约束，朝前永不停息的奔流，不在价值稀薄的事情上涣散和放纵自己，不因一时懒惰或私欲滞留成沼泽，我想这样我能走的更远一些。即使将来到不了大海，我也一路拥抱着自己真正需要的东西，虽然只是那么简单的一点点，却是带动一切，流动全程的珍宝和幸福。
在此，我倡言全校师生行动起来，从一点一滴做起，遵守行为规范，养成良好*惯，齐心协力，共建和谐校园！我的演讲结束了，谢谢大家！
老师们，同学们，早上好。
今天我讲话的题目是：成功是良好行为*惯的养成
上周一，全校各班组织召开了“成功是良好行为*惯的养成”的主题班会，各班结合实际情况，形式多样，认真组织了这次班会课，效果很好。本学期开学以来，我校的校风、学风继续保持良好的发展态势，尤其是高三年级，一改以往临*毕业时纪律较为涣散，违纪情况较多的现象，不管是考勤，还是两操及其他常规方面，都保持着良好的精神面貌和状态。当然，我们也看到，在我们身边还存在一些不好的现象：比如仍有极少数同学尤其是晚自*前经常迟到或中途外出；少数同学喜欢随手乱扔垃圾，特别是喜欢在足球场上搞野餐，饭盒、包装袋随地丢弃；夏天来临，有的同学穿背心、拖鞋来校，或者穿着暴露；仍有不少同学在校园内甚至是课堂上使用手机等等。
英国著名学者培根说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”良好的行为*惯是一个人品行、修养的外在表现，是树立健康人格的基础，也是一个人做人、做事的重要能力。养成良好的行为*惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下了坚定的基石。好*惯会令人受益终生，好*惯养成得越多，个人的能力就越强。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成*惯，形成自然。有这么一个故事：有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一*话是多么的富有哲理。另一方面，不好的行为会积累形成坏*惯，坏*惯则会给你带来持久的损害。比如说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为*惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。比如：意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在餐厅里用中文写“请勿大声喧哗”，厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国报纸的社论：xx不要把痰吐到全球。形象往往通过人的`行为*惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐痰的行为*惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。
松弛的琴弦，弹不出悦耳的音乐，散漫的秩序，培养不出优秀的人才。学校是一个大家庭，学校的各项规章制度，需要我们大家共同遵守。《中学生守则》《赣州四中学生常规要求》《赣州四中学生公共礼仪常规》等制度，给同学们指明了养成良好行为*惯的道路，把这些看作是自己努力追求的目标，认真遵守，认真接受老师对自己的指导、批评，不断积累良好的行为，就是在主动追求良好的行为*惯，就是在自己的心里播下收获好*惯的种子。而不认真遵守学校的规定和要求，抗拒老师的指导、批评，在你心里也会播下种子，但这个种子不会让你收获好*惯。
“播种行为，收获*惯；播种*惯，收获性格；播种性格，收获命运。”昨天的*惯，已经造就了今天的我们；今天的*惯决定明天的我们。不管你现在有多少也许不那么好的行为*惯，但只要你从今天起，从现在开始，用心培养自己良好的行为*惯，通过每一天、每一次的良好行为播下收获好*惯的种子，并用恒心去浇灌它，相信，你的收获会让你惊喜。让我们共同努力，培养自己良好的行为*惯，为人生的成功打下坚定的基石。
谢谢！
同学们：
早上好!
各位老师、各位同学，早上好，今天我在xx下讲话的题目是：养成良好的生活*惯，加强人品的自我修养。
首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。
又看到有多家报纸报道了一个xx留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学*期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢?以上事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活*惯及不经意流露的细节之中。我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。”在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是xx与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的xx的那一片净土。
我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活*惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。
魏书生老师在总结教育与*惯时说：“行为养成*惯、*惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学*和生活*惯”，一语道破了教育与*惯的本质问题。大凡有些成就的'人，他们都有一个良好的*惯，这些*惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活*惯，还要有良好的学**惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学*方法时说道：“所谓方法，不如说是一种*惯，是在一定时期内在学*中不断总结、修正、发展而来的*惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学*方法，即养成最适合自己的*惯。”*惯主宰人生，*惯决定命运。
我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成*惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：
1、牢固树立“学*、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好*惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好*惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好*惯，我们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学*和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好*惯，想停下来都难，坚持好*惯也是享受。
2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的*惯是从不做那些坏*惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏*惯。人就是这样，没有了那些坏*惯，就会有许多机会形成好的*惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的*惯多了，就会坑了自己，也害了集体。
3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学*上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的*惯。我们学校指定了学*常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。
4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成*惯，因此在*时的学*和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的*惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好*惯方面，再上一个台阶。
同学们，让我们在新的学期里，用新的姿态，挑战新的目标!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
感谢这美好的早晨，让我们在xx下相聚。今天我讲话的题目是《中学生如何养成良好的行为*惯》。
法国学者培根曾经说过：“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”的确，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成*惯，形成自然。由此可见，行为*惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的*惯对我们中学生来讲，更是重要。那么我们如何才能养成良好的行为*惯呢？
首先、要正确认识培养良好行为*惯的重要性和艰巨性：
我们都知道，有良好学**惯的同学，上课时能认真听讲，课后及时保质地完成作业，别人玩耍时也能静心地看书。而有不良学**惯的同学，上课时开着飞行模式，作业迟迟不能完成。这些*惯的存在，导致他的成绩与前一种同学有天壤之别，心理学家告诉我们：一千个人中只有三个人的智力是超群的，同样也只有三个人的.智力是有障碍的。也就是说我们所有同学的智商都是不相上下的，只是有的同学养成了良好的行为*惯，所以优秀；有的同学则学会了一些坏的毛病，所以落后。只要你意识到这一点，逐步改正毛病并养成良好的行为*惯，我们每个人都可以成为优秀的学生。而有了这种意识之后还不够：良好行为*惯的形成必须反复训练，逐步强化，天天如一，这就是良好*惯养成的重要性与艰巨性。
其次、要养成良好的生活*惯：
很多同学在家受到万般宠爱、细心照料，形成了不少的坏*惯，这些表现都是不符合一个优秀人才的行为标准的。因此，我们在生活上一定要做到按时起床、准时睡觉，尊重他人，文明交往。不抽烟酗酒，打架斗殴。讲究卫生、衣服每天要穿戴整齐、指甲头发要勤剪，地上脏物，无论是校园，还是教室的，请顺手捡起，丢进垃圾桶，只有有规律的生活，你才能保证学*时有充沛的精力，只有有了文明的举止，你才能向崇高的理想靠*。
再次、要养成良好的学**惯：
按时到校，上课时认真听讲，讨论问题积极热烈，不讲与上课内容无关的聊天话题，不乱起哄讽刺同学，认真及时地完成每一门功课的作业，不懂不能装懂，自*课一定要安静自主高效地学*。或许你离这些良好的学**惯还很远，那我要告诉你，这正是考验你的意志，培养你的优秀品质的好时机。只有面对困难勇于挑战的人才能成为优秀的人才。
有一句名言说得好：“播下一个行动，你将收获一种*惯，播下一种*惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。
亲爱的同学们，希望今后的日子里，你们能从小事开始做起，从细节开始做起，养成良好的行为*惯。一中会因你们而更加精彩！
尊敬的各位领导，老师们，同学们：
大家好！我今天讲话的题目是：“养成良好*惯，共建和谐校园”。
“*惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好*惯。”行为*惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成*惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的*惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了*惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在xx以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的'*惯对我们小学生来讲，尤为重要。
良好的行为*惯会让我们终身受用，而要养成良好的行为*惯，就需历久弥坚，贵在坚持。所谓的“少成若天性，*惯成自然”，所以对于良好*惯的养成，坚持才是最关键的。
对于我们中学生来说，以下的一些好*惯既能营造和谐有序的校园氛围，也能提升我们自身的修养和素质。
第一，同学们自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。早上到校不迟到；进班早读精神饱满；见到老师或同学时能主动问声好；课间不追跑打斗；午间校园秩序井然；出操时保持安静，听从指挥，做操认真有力；中午文明进餐。大家才能够在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。
第二，养成良好的学**惯，课前做好预*；课上认真听讲，踊跃回答问题；课下积极提问，解决疑难；课后认真完成作业。长期坚持这样的好*惯，在阶段性的检测中一定能收获好的成绩。
在这里，我呼吁同学们行动起来吧！在我们的日常生活中，昨日的*惯，已经造就了今日的我们；今日的*惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为*惯，人人争当好学生。谢谢大家！
——良好的睡眠*惯教案范文十份
【活动目标】
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活*惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活*惯。
4、能够将自己好的行为*惯传递给身边的人。
【活动准备】
1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
【活动重点】
在观察图片的.基础上，知道早睡早起的重要性。
【活动难点】
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好*惯。
【活动过程】
一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并说出理由。）
二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学*。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好*惯。
教学反思：
幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠*惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和*惯。对于有不良睡眠*惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠*惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠*惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
教学目标：
1、培养学生良好的生活*惯，养成早睡早起的好*惯。
2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3、学生早睡早起行为训练
教学准备：
1、和课文相关的教学挂图和课件
2、课前布置学生收集相关资料
教学时间：
一课时
教学重难点：
培养学生良好的生活*惯，养成早睡早起的好*惯。
教学流程
一、由调查学生睡眠*惯进行谈话引入、
1、谈话内容（略）
2、板书课题；
二、学生结合实际谈谈不早睡的害处：
1、睡晚了不利于消除疲劳；
2、产生头晕；
3、精神不振；
4、身体抗病能力下降；
5、记忆力减退；
三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？
1、睡前不吃零食；
2、不看刺激性的电视和书籍；
3、洗手、洗脚排便；
4、脱掉外衣，盖好被褥；
5、室内光线柔和；
四、学生讨论：早起有什么好处呢？
1、有充裕的时间吃早餐；
2、空气好有利身体发育；
3、可以保持良好的精神状态；
五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六、学生总结早睡早起身体好
七、板书
早睡早起身体好
1、有充裕的时间吃早餐；
2、空气好有利身体发育；
3、可以保持良好的精神状态。
八、教学反思：
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
教学目标：
1、理解歌曲内容，并能用自然的声音学唱歌曲。
2、能愉快的参与活动，体验唱歌活动的乐趣。
3、通过教师讲解舞蹈动作学会跳。
4、感受歌曲诙谐幽默的特点，能听着音乐游戏。
准备：
音乐、图谱小猪头饰
过程：
一、激发兴趣。
小朋友们听过打呼噜的声音吗？谁来学一学？有一只小猪也总是在睡觉的时候打呼噜，它是怎么打呼噜的呢？我们来听一听。谁来学一学？老师把小猪打呼噜的声音用漂亮的画画出来了，一起来看看一看，小朋友听老师来学小猪打呼噜。一起跟着老师，看着图谱来学一学。（学两遍）。
二、理解歌曲内容。
有一天中午，小猪吃完饭后，肚子又吃得饱饱的，然后就闭着眼睛睡觉了，睡觉得时候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在摇摇，不一会就发出了呼噜声，“呼噜噜噜噜，呼噜噜噜噜，呼噜呼噜呼噜呼噜”，你们说这只小猪可爱吗？（边讲故事，边出图谱）
三、学唱歌曲。
老师给这只可爱的小猪编了一首好听的歌曲，小朋友听一听，听完以后告诉老师你听到了什么？比一比谁听得多。
1、老师手指图谱范唱，让幼儿有一个初步的感知。
提问：你听到了什么？
2、小朋友再听老师唱一遍，这次可要听仔细了。（老师带上动作）
3、我们看着漂亮的画，来把这首歌试着唱一遍吧。（弹琴唱两遍）。
4、小猪今天还给小朋友带来了好听的音乐，我们随着音乐来表演吧。
5小朋友站起来我们带上动作，给后面的老师们来表演一遍吧！
四、游戏：小猪睡觉
老师来扮演猪妈妈，小朋友来扮演小猪，音乐一响，我们就学着小猪跳起舞来，音乐停下来，小猪们就赶快找一把椅子坐下来，睡觉，猪妈妈看看那只小猪先睡着。小猪们听清楚了吗？
五、结束；
起床了，小猪们睡的可真香呀？小猪们每天吃完饭后都要睡觉，身体长得棒棒的，很健康，小朋友也要向小猪一样，午饭后也要睡觉，那样你们的身体也会棒棒的。小朋友记住了吗？今天回到家把这首歌唱给爸爸妈妈听，好吗？
活动反思
讲课活动结束了，本次我组织的是小班音乐教学活动————唱歌《小猪睡觉》，总的来说，目标完成较好，活动设计较适合幼儿，大多数幼儿能随着音乐的旋律学唱歌曲，并能快乐的参与活动，兴趣很高。有少数的孩子掌握的不是很好，我觉得不足之处有以下几点：
1、当我把歌曲编成的故事讲完后，应该以儿歌的形式让孩子看图说两遍，以加深孩子对歌词的理解，这样孩子们学起歌曲来就会很容易。
2、孩子在学小猪打呼噜的时候，如果让孩子一句一句的学打呼噜的声音，孩子更容易掌握，效果会更好。
活动目标：
1、通过故事培养孩子早起的生活*惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学*说完整的话。活动准备：
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动过程：
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
无名指醒来了，梳头，梳梳头；
小拇指醒来了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的图片：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
教学目标
1 、能较快地阅读课文，把握课文大意。
2 、通过本课的学*，激发进一步了解动物的兴趣。
教学重点
学会略读。
教学准备
有关动物“睡眠”的资料。
课时安排
1课时。
教学过程
一、谈话导入
1、导语：大家都知道，我们人类每天都要睡觉。动物也是这样，它们也要睡眠。可是，动物的睡眠跟人类却有所不同。不同的动物会有不同的睡眠。今天我们要学的这篇课文，就向我们揭示了几种动物睡眠的趣闻。
2、板书课题：动物的“睡眠”。
我们一起把课文的题目读一遍。
二、理解题目
师：大家注意到没有?这个题目有什么特点?(“睡眠”两个字上加上了引号。)
师：为什么要把“睡眠”加上引号呢?我相信，大家读了课文就会明白。
三、阅读课文
1、 学生自读课文。
要求：(1)在3分钟以内读完课文;(2)想想课文题目是不是概括了课文的大意。
2、 用两分钟的时间快速默读课文，思考课文主要写了几种动物的睡眠。
3 、教师提问检查默读的效果：“课文主要写了几种动物的睡眠?”(3种)
“哪3种?”(蝙蝠、海参、蜗牛)
4 、让学生用3分钟的时间，采取边读边勾画的方式了解蝙蝠、海参、蜗牛的“睡眠”特点。
5 、同桌或分小组交流自己学*的心得。
6 、教师检查学*效果。可以采取学生自主汇报和教师提问的方式进行检查。(蝙蝠是“冬眠”，海参是“夏眠”，蜗牛是既“冬眠”又“夏眠”。)
师：注意阅读课文的第一句话和最后一句话，把你们的体会告诉我。
(动物在不利生存的情况下，是以睡眠的方式使自己的生命得以延续。)
师：现在你们明白了课文题目中的“睡眠”为什么要加上引号的原因了吧?(动物睡眠与人类的睡眠不完全相同。)
四、引导概括
1 、师：根据前面学*的情况，大家商量一下。怎么用简短的语句概括课文的主要内容。
2 、学生可以同桌或就*几个人进行商量。教师巡视辅导。
3 、汇报概括结果，教师适时点拨。
4 、把概括的结果写下来。(概括的要点应有“课文以蝙蝠、海参和蜗牛为例，介绍了动物的冬眠和夏眠”，但不要求表述完全一致，只要简洁即可。)
五、扩展
师生交流其他动物“睡眠”的方式。
板书设计
动物的“睡眠”
蝙蝠——冬眠
海参——夏眠
蜗牛——冬眠、夏眠为了生存
活动：
宝宝快睡觉
目标：
1、体验当妈妈的情感。
2、学*童谣《摇啊摇》，注意“婆”、“桥”、“果”的发音。
准备：
1、娃娃一个
2、童谣《摇啊摇》
3、录音机
4、每人一个娃娃
5、奶瓶
过程：
1、情景导入
“哇哇哇”你们听听看，这是什么声音?
娃娃家里的宝宝正在哭呢，他们哭的好伤心，他们为什么哭?
2、幼儿讨论
我们想想办法让宝宝不要哭了，如果你们是宝宝的妈妈你们要怎么做才能哄他睡觉。
喂他吃牛奶、抱着他摇一摇，讲故事，唱歌……
3、老师示范
如果我是宝宝的妈妈我会给他念一首儿歌。你们竖起耳朵听一听。
摇啊摇，摇啊摇;摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，糖一包牙果一包。
好听吗，小朋友跟着老师一边说，一边轻轻的.摇着怀里的宝宝，哄宝宝睡觉。
4、分发娃娃，幼儿和老师一起唱童谣。
教学目标：
1、理解歌曲内容，并能用自然的声音学唱歌曲。
2、能愉快的参与活动，体验唱歌活动的乐趣。
3、通过教师讲解舞蹈动作学会跳。
4、感受歌曲诙谐幽默的特点，能听着音乐游戏。
准备：
音乐、图谱小猪头饰。
过程：
一、激发兴趣。
小朋友们听过打呼噜的声音吗？谁来学一学？有一只小猪也总是在睡觉的时候打呼噜，它是怎么打呼噜的呢？我们来听一听。谁来学一学？老师把小猪打呼噜的声音用漂亮的画画出来了，一起来看看一看，小朋友听老师来学小猪打呼噜。一起跟着老师，看着图谱来学一学。（学两遍）。
二、理解歌曲内容。
有一天中午，小猪吃完饭后，肚子又吃得饱饱的，然后就闭着眼睛睡觉了，睡觉得时候，它的大耳朵扇扇，小尾巴在摇摇，不一会就发出了呼噜声，“呼噜噜噜噜，呼噜噜噜噜，呼噜呼噜呼噜呼噜”，你们说这只小猪可爱吗？（边讲故事，边出图谱）
三、学唱歌曲。
老师给这只可爱的小猪编了一首好听的歌曲，小朋友听一听，听完以后告诉老师你听到了什么？比一比谁听得多。
1、老师手指图谱范唱，让幼儿有一个初步的感知。
提问：你听到了什么？
2、小朋友再听老师唱一遍，这次可要听仔细了。（老师带上动作）
3、我们看着漂亮的画，来把这首歌试着唱一遍吧。（弹琴唱两遍）。
4、小猪今天还给小朋友带来了好听的音乐，我们随着音乐来表演吧。
5小朋友站起来我们带上动作，给后面的老师们来表演一遍吧！
四、游戏：小猪睡觉
老师来扮演猪妈妈，小朋友来扮演小猪，音乐一响，我们就学着小猪跳起舞来，音乐停下来，小猪们就赶快找一把椅子坐下来，睡觉，猪妈妈看看那只小猪先睡着。小猪们听清楚了吗？
五、结束；
起床了，小猪们睡的可真香呀？小猪们每天吃完饭后都要睡觉，身体长得棒棒的，很健康，小朋友也要向小猪一样，午饭后也要睡觉，那样你们的身体也会棒棒的。小朋友记住了吗？今天回到家把这首歌唱给爸爸妈妈听，好吗？
活动反思
讲课活动结束了，本次我组织的是小班音乐教学活动唱歌《小猪睡觉》，总的来说，目标完成较好，活动设计较适合幼儿，大多数幼儿能随着音乐的旋律学唱歌曲，并能快乐的参与活动，兴趣很高。有少数的孩子掌握的不是很好，我觉得不足之处有以下几点：
1、当我把歌曲编成的故事讲完后，应该以儿歌的形式让孩子看图说两遍，以加深孩子对歌词的理解，这样孩子们学起歌曲来就会很容易。
2、孩子在学小猪打呼噜的时候，如果让孩子一句一句的学打呼噜的声音，孩子更容易掌握，效果会更好。
学情分析
一年级学生有不太和谐的现象，贪玩、贪睡早上叫不醒，导致不能按时到校，而家长又忽略了对孩子早睡早起*惯的培养，为了帮助学生们养成良好的作息*惯，我们开展了《早睡早起》活动
教学目标
1、学会合理规划自己的作息时间，能够做到早睡早起，生活有规律。
2、能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。
教学重点
认识到睡眠充足的重要性，养成早起早睡的好*惯。
教学难点
让学生懂得如何科学地睡眠。
教学方法
讲授法，讨论法，演示法，活动体验法
教学准备
课件
教学流程
一、引入新课：同学们，说一说你们每天都是几点睡觉的呢？又是几点起床的呢？
今天我们一起来学*，早睡早起。（揭示并板书课题：早睡早起）。
二、探究新知。
（一）几点睡才合适
1、出示48页图片，选一幅图说一说你看到了什么？并评价一下他们的行为。
交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。
2、出示资料，深化认识
1）教师读资料：小学生一天的睡眠时间应该多少？最少10小时，而**一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢？这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的.婴儿，一天几乎要睡*20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比**更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成*惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的*惯一养成，就应坚持下去。
2）提问：听了老师的介绍，你知道了什么？
3）知道了早睡早起的重要性，请你们结合自己的行为，谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，养成良好的生活*惯？
（二）没早睡，真糟糕
1、出示49页图片：图上的小朋友怎么啦？
2、联系生活实际，说说没早睡带来的不良后果。
3、听*安故事，感知睡眠的重要性。教师用课件动画播放童话故事：
同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小兔说：“真奇怪，口水狼怎么没精神呢？”忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。淘气猴说：“怎么这么不小心，在想什么呢？”萌小兔也关切地问：“你没事吧，是不是病了？”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。淘气猴说：“知道睡觉很重要吧！”
师：听了这个故事，你知道睡眠的重要性了吗？说一说你*时没睡好觉有什么感受。（学生自由发言）
小结：没睡好觉会导致头晕、胸闷、乏力、精神恍惚、心情烦躁等，影响我们的学*和生活。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，会严重影响大脑的机能。
（三）早点睡，按时起（合理作息巧安排）
1、出示50页图？？？说一说你看到了什么？
2、师：小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？（引导学生分小组讨论、交流）
（四）我能一个人睡（独立睡眠*惯好）
1、你在家是一个人睡觉吗？
2、请看一看第51页图上小朋友是怎么睡觉的？
三、总结：晚上要早睡，早晨要早起，这样才能长得又高又壮，身体健康。通过今天的学*，老师希望小朋友们每天都能做到早睡早起。
四、板书设计：早睡早起身体好
1、有充裕的时间吃早餐；
2、空气好有利身体发育；
3、可以保持良好的精神状态。
教学反思
学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠*惯。 从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。 我们在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠*惯。
一、午餐后到午睡前这段时间，遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动
1.幼儿自由选择活动区。
引导幼儿选择一些安静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。
2.师生交谈。
教师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜欢的话题：如大风车里的动画片。这样可以密切幼儿和教师的关系。
3.散步。
根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。
二、卧室保持安静因为睡前组织了安静的活动， 所以孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，我们培养孩子：
1.轻声走进卧室。
告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。
2.临睡时保持安静。
我们在培养孩子学*脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或教师提出请求。这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。
3.学*按顺序脱衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。最后再对折一次将衣服放在床的右侧。
4.养成正确盖被子的好*惯。
为了使幼儿养成正确盖被子的*惯，我们利用儿歌进行教育：
“掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。”
这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的方法。
三、较快入睡午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺整洁，室温适宜，环境安静。 午睡时间从12点～14点两个小时。午睡时给孩子放舒缓的世界名曲，孩子形成条件反射，入睡较快。根据我们的调查，孩子躺下后十五分钟左右入睡的占75%，二十分钟左右入睡的占21%， 四十分钟入睡的占4%。13：50分我们开始放音乐，这样可使醒了的幼儿欣赏音乐，没醒的幼儿渐渐从睡梦中醒来。这样下午就会精神饱满，还可以防止孩子因突然睡眠中断而引起的恐惧心理。
培养良好的睡眠*惯所采用的方法有：
(一)生活中培养。
孩子良好睡眠*惯的培养是一种养成教育， 需要在一日生活中坚持不懈。
1.示范讲解法。
小班孩子，思维具有具体形象性。通过观看情境表演 《小娃娃睡觉》，使他们知道好娃娃睡觉是轻轻走进卧室，坐在自己床上脱衣服，睡觉时小手放右边，被子盖好，眼睛闭好。 娃娃睡醒有小便时会自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我们告诉孩子，只有睡觉好，吃饭好，身体才长得棒。通过观看表演，孩子们亲眼目睹记得住，有效果。
2.利用儿歌进行教育。
在一日生活中，我们经常用儿歌来配合生活*惯的培养。我们通过歌曲《小猫小猫你别吵》培养孩子要轻轻走进卧室。当有的孩子忘记时，我们会及时提醒他：“轻轻走，像小猫一样没声音”，使孩子明白进卧室需要保持安静。 通过儿歌“小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安安静静睡得好”，使幼儿明白安静睡眠的道理，在音乐声中就会较快地入睡了。
3.表扬鼓励。
我们在培养过程中，利用“看！我最棒”评比栏，通过贴小红花的形式表扬午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他学*，这样也有利于孩子良好睡眠*惯的养成。
(二)游戏中练*.
利用角色游戏进行练*。小朋友当妈妈，喂娃娃吃饭，哄娃娃睡觉，帮它叠好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡着了，妈妈会轻轻地走不发出声音。在游戏中幼儿巩固了在生活中培养的良好睡眠*惯。
(三)家园共育。
培养孩子良好的睡眠*惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里三位教师共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，这样效果才好。 我们利用开学初的家长会向家长介绍幼儿园的生活作息制度， 我们对生活卫生*惯培养的要求-内容-方法，要求家长与我们密切配合，同时利用家园联系薄、来园离园时与家长的交谈，和家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。
通过我们的探索-实践，幼儿养成了良好的睡眠*惯，促进了幼儿身体的健康发展。
活动目标：
1、通过故事培养孩子早起的生活*惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学*说完整的话。
活动准备：
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动过程：
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
无名指醒来了，梳头，梳梳头；
小拇指醒来了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的图片：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
——“养成良好的学**惯”主题班会合集十篇
一、班会目的：
1、通过学*，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性。
2、让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
二、班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。
三、班会过程：
教师：同学们，我们每一位上学的时间都在五年以上，通过这些年的学*，你们掌握了很多知识，丰富、提高了自己，使自己能更好地适应社会生活。学*，对于你们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。
今天，我们班会的主题就是养成良好的学**惯。我们通过四个方面来进行学*。
1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前要预*，首先要熟读课文，学会带着问题学*；
（2）课前准备好学*用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
（2）上课铃响了，某同学还在校园里慢悠悠地走，而且经常迟到。
（3）上课前，小红把学*用品准备好，在认真地预*课文；她的同桌桌面上干干净净，还在玩弄电子手表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课前学**惯方面做得怎么样？知道自己努力的方向了吗？有则改之，无则加勉。
2、课堂上，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；回答问题要起立，声音响亮；要发言，先举手。
（2）上课座姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出哪“三个一”（眼睛离书一尺远，手握笔的地方离笔尖一寸远，身体离桌一拳远。）？当场示范写字，看姿势要点是否掌握。
（3）作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）课堂上，老师在上面讲课，下面的同学有的小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
（2）课堂上，老师在提问问题，A同学积极举手，回答问题声音响亮；B同学低下头，老师叫到时，慢腾腾地站起来，回答问题声音特别小。
（3）课堂上，A同学认真写字，纸面清洁；B同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦字，纸面像个大花猫。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎么样？还有哪些方面需要改进？
3、课后，我们又该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）先复*课堂上所学的知识，然后再做作业。
（2）按时、独立、认真地完成作业。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问同学们有没有这种情？）
（1）张同学边走路边看书，非常认真；李同学在餐厅边吃饭边看书；王同学在行使的'公共汽车上看书；刘同学在黑暗的屋子里看书；孙同学在耀眼的阳光下看书；赵同学躺在床上看书；丁同学边看电视边做作业。
（2）小明认真、独立完成作业后，再出去玩；小华让哥哥帮他把作业做完；休息日两天，小刚玩得开心极了，明天就要上学了，今晚急急忙忙把作业做完；老师布置的课后作业，小玲从来都不完成。
4、考试的时候，我们该怎样做？让学生讨论发言。
仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
5、：通过一节课的学*，学生进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学**惯和不良学**惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
6、准备一首儿歌：（课下读熟、背过，让儿歌中的内容指导自己的学*行为，从而养成良好的学**惯。）
小学生，爱学*，养成*惯终受益；
早晨起，不懒睡，背着书包上学去；
课堂上，专心听，基础打牢成绩好；
勤于思，善动脑，积极发言才聪明；
业，用心记，炼就本领比高低；
课堂外，多读书，课外知识更丰富；
好*惯，我第一，健康向上有活力。
一、活动目标
（1）本学期，由于相当一部分学生缺乏学*自主性，这直接影响了班级整体的学*氛围。为唤醒学生学*积极性，召开本次班会。
（2）通过班会，使同学们增强学*意识，帮助学生养成良好的自主学**惯。
（3）让学生结合自身实际，共同探讨有哪些提高自主性学*的好方法
二、教育重点：
养成良好自主学**惯如何落实到具体的学*中去。
三、班会准备：
1、组织学生参演情景剧《同学》
2、让学生总结自己在学*上的不良*惯有哪些，并初步思考今后该如何去改正。
3、多媒体课件制作
四、过程展开
（一）［创设情境、引入班会］
在五月初的期中考试成绩中，有的同学取得了较为理想的成绩，比如王晓、夏庆存、李勇、王齐、李凯、李凯文等。也有很多同学的成绩非常不理想，例如裴庆磊、赵通等。尤其需要指出的是，一队的王晓同学在每天只有六节课的学*时间情况下，仍然取得班级第一名的好成绩。602分；第二名一队夏庆存510分；再看二三队：第三名李勇503；第四名王齐500；第五名李凯488；第六名李凯文465；第七名付洋463等等。咱们二三队的同学，在每天多一个早读，两节晚自*的情况下，怎么成绩上比人家王晓差。什么原因？我认为关键是学**惯不好，没有养成较好的自主学*的好*惯。
（二）［场景展示、真实还原］
组织学生参演情景剧《同学》
1、小品内容：有两位同学是同桌，他们一样聪明，但是一个学*时很认真，另一个上课时不认真学*，连作业都是抄袭别人的。后来高考结束了有了两种不一样的人生......
2、分组讨论：全体同学以四人为一小组展开激烈讨论。后自由发言，谈各自看法，小品中哪些人物的做法是错误的，导致了故事的结局。
（三）［学生交流，发现问题］
学生交流意见，总结梳理不良的学**惯。我们周围存在的不良*惯学*有：
1、不重视文化课的学*，上课不认真听讲，作业不能按时交，不能独立完成，存在抄袭现象。
2、不尊重老师，同时也是不尊重自己。上课趴在桌子上，不听课，面对老师的批评教育，不能虚心接受，反而是不以为然，振振有词。
3、考试的时候，有的同学搞小动作，做小抄，不能诚实答卷，自欺欺人，还以自己的所谓的“高分”骄傲。
4、有的`同学没有纪律观念可言。迟到、早退，上课铃声响了才去上厕所，上自*乱说话，乱下位。班主任在的时候，就老实一会，班主任一走，就该干什么干什么，反正是不学*......
（四）［认真体会，交流感悟］
请同学们谈谈上述不好的学**惯给我们带来什么不好的影响？
学生代表发言：不好的学**惯直接制约着我们学*成绩的提高，说到底直接影响我们能不能考上大学......
我们是不是应该抛弃不良学**惯，培养自己良好的学**惯，你打算怎么做？
学生发言：养成良好的自主学**惯
请学*委员等两三位在自主学*上有方法的同学进行发言，分享自己自主学*的宝贵经验。
（五）总结发言：十大要求
学**惯是在学*过程中经过反复练*形成并发展，成为一种个体需要的自动化学*行为方式。良好的自主学**惯，会使我们终身受益。良好学**惯养成十大要求
1．主动学*的*惯
别人不督促能主动学*，一学*就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学*时间。要有意识地集中自己的注意力用于学*，并能坚持始终。
2．及时完成规定的学*任务的*惯
要在规定的时间完成规定的学*任务。把每个规定的学*时间分成若干时间段，根据学*内容，为每个时间段规定具体的学*任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学*任务。这样做，可以减少乃至避免学*时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学*效率。还可以在完成每个具体学*任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学*中去。
3．预*的*惯
课前预*可以提高课上学*效率，有助于培养自学能力。预*时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预*提示、查阅工具书或有关资料进行学*，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
4．认真听课的*惯
上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学*。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。
5．上课主动回答问题的*惯
中学生应该成为学*的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。
6．多思、善问、大胆质疑的*惯
学*要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学*的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题，养成向别人请教的*惯。
7．
上课记笔记的*惯
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。
8．课后复*的*惯
课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复*，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构。
9．及时完成作业的*惯
按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，作业错了，要及时改过来。
10．阶段复*的*惯
经过一段时间的学*，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构。使知识系统化，这是牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。
管得住自己，你是*惯的主人管不住自己，你是*惯的奴隶
做主人，还是做奴隶全在于自己的选择
篮球生，要学*，养成*惯终受益；
早晨起，不懒睡，早到教室读书去；
课堂上，专心听，基础打牢出成绩；
勤于思，善动脑，积极发言才最好；
写作业，自己做，练就本领比高低；
课堂外，多读书，并非手机是唯一；
好*惯，我第一，健康向上有活力；
打好球，学好*，考上大学我受益。
活动目的：
1、让学生发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学**惯对学*的重要作用，提高培养好学**惯的自觉性。
活动时间：
主持人：班主任
活动地点：
二、一
班会过程：
一、导入
请大家听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的*惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
这则故事让我们震撼，*惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而*惯塑造性格，所以说养成良好的学**惯对我们来说是一笔终身的财富。
二、*惯的力量——细节决定成败
师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为*惯（一般也以三十天为准），成为*惯即可成为自然，直至终生。
*惯是一个人的资本，你有了好*惯，你一辈子都有用不完的.利息，你有了坏*惯，你一辈子有偿还不了的债务。
20xx年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考；规则，应该遵守。如果那些*惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏*惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。
三、引以为戒→说说你我的坏*惯
既然是坏*惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏*惯揪出来，大胆说说你我的坏*惯。上，老师给我一次机会吧。”
师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏*惯。泪水，值得同情
学生剖析自己的坏*惯：
生1：我有个坏*惯，晚上回家后从来不复*，写完作业就睡觉。
生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。
生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自*课，经常说话。
大家对自己的坏*惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏*惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。
坏*惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏*惯，培养好*惯。
四、互相学*→说说你我的好*惯
究竟好的*惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的*惯引领我们走上成功的彼岸？是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好*惯，正是这些好*惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的*惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好*惯，你发现没有？
每天按时自学预*、专心上课以及善于提问的*惯。善于整理错题，每课都有详细的整理。做题仔细，有课后阅读并记笔记的*惯。
听课特别认真，作业做得也认真。
五、活动总结：
管得住自己，你是*惯的主人，管不住自己，你是*惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯”，为了幸福，我们必须改掉身上的坏*惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好*惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。
活动目的：
1、让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、通过本次班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性。
活动形式：
故事、叙述、谈话、讨论、问答等形式
活动过程：
一、教师讲*惯决定人的一生的故事，引出今天的主题：
故事内容：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被*惯绑住。
*惯不是造就你就是毁掉你，那么，作为学生良好的学**惯是我们走向成功的保障，所以，今天希望大家通过共同讨论、分析，辨识好的学**惯和不良学**惯，进一步养成好的学**惯，为自己的人生开启成功之门。
二、树立身边榜样
主持人：学*对于我们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学**惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。
我们班的吴同学每次考试都是优秀，在课堂上回答问题总是第一个举手，再难的题目在他手中很快迎韧而解，被评为三好学生，让我们羡慕不已，让我们先听他的学**惯吧。
我们的.副班长是我们班体育主力，并被评为优秀队员，他天天早上下午都要参加体育训练，都占用到自*时间，在时间并不富裕的情况下，他在学*上又是怎么取得优秀成绩的？请他也来为我们介绍一下他的学**惯。
（感谢几位同学的精彩发言，我们要以他们为榜样！（鼓掌））
良好的学**惯为他们插上奋飞的翅膀，学*成绩一直遥遥领先，成为我们班的各方面的佼佼者。
三、找出良好的学**惯
1、主持人：我们今天先从目标缩小，从最基础的以下三个方面来说一说你认为的良好学**惯有哪些？
（1）课前，我们应该怎样做？
（2）课堂上，我们应该怎样做？
（3）课后，我们又该怎样做？
将你们理想中的好*惯有条理的由小组长整理到备用纸上。
2、主持人：各小组组长将你们整理的良好*惯展示给大家听，第二组补充，其他组同学认真听和分析，如果想到更好的可以帮他们补充。（展示后将整理的内容粘贴到黑板上。）
3、主持人：（小结）
只要我们做有心人好的学**惯还有很多很多，（点课件）比如：各学科全面发展，不偏科的*惯；合理安排时间，及时完成规定的学*任务的*惯，做好阶段复*的*惯，等等。我们班目前集体存在很多不好的学**惯，比如：上课铃响后，还不能及时、静下来等待老师来上课；自从小组合作以来大家总喜欢爬在桌子上，坐姿不够端正；有个别同学不能够按时、独立、认真地完成作业等等，那么对比这些良好的学**惯，同学们想一想，你认为自己在学**惯方面做得怎么样？
四、必改坏*惯
1、对比找出自己在学*中的不足和不好的学**惯，填写不良*惯纠正卡。（主持人：大家都写好了没有？找几名同学说一说你在学*中的不足之处和改正方法。（2-3名同学））现在，就请你的同桌做你的监督人 （交换卡），我们不能光说和写，一定要用行动去做！（展示，并请贴到你们小组的宣传栏中）
2、主持人：同学们！好*惯需要培养，坏*惯需要改正。只有我们敢于正视问题，敢于战胜自我才能取得更大的进步。我能改、我能行、我最棒，用这些话语时时提醒自己。（展示课件）请跟我读：我比我的*惯更强大，因此我能改变坏*惯，我能改、我能行、我最棒！
3、主持人：当然，在改变坏*惯的时候，我们可能会遇到这样、那样的困难，现在我给大家讲一个青蛙的故事
（展示课件） 看看对你有什么启迪！
（启迪：*惯的培养不是一朝一夕，更需要有坚强的毅力和积极乐观向上的精神，所以我们不能被困难所打倒，相信我比我的*惯更强大，因此我能改变坏*惯。找到更多的学*方法，培养自己的良好学**惯，加油！）
五、合作增效，立即行动
主持人：接下来，我想给大家看一幅图，谁能看懂是什么意思？
我们46个人、46颗挚热的心，就像这副图片，只有大家共同努力才能得到丰收的硕果。创造良好的学*氛围，要靠你，要靠我，（点课件）要靠大家，让我们互相帮助与督促交流，3班一定能够形成一个良好氛围的班集体。
一、班会目的：
1、通过学*，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性。
2、让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
二、班会形式：叙述、谈话、讨论、问答等形式。
三、班会过程：
教师：同学们，我们每一位上学的时间都在五年以上，通过这些年的学*，你们掌握了很多知识，丰富、提高了自己，使自己能更好地适应社会生活。学*，对于你们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的.学**惯和方法，能使我们学得轻松自在，又有效率，还有利于我们身心健康发展。
今天，我们班会的主题就是养成良好的学**惯。我们通过四个方面来进行学*。
1、课前，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）课前要预*，首先要熟读课文，学会带着问题学*；
（2）课前准备好学*用品，静待老师上课。
下面我们看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）上课前，老师正要走进教室，只看见教室内几名同学追逐打闹，其他同学加油助威。
（2）上课铃响了，某同学还在校园里慢悠悠地走，而且经常迟到。
（3）上课前，小红把学*用品准备好，在认真地预*课文；她的同桌桌面上干干净净，还在玩弄电子手表。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课前学**惯方面做得怎么样？知道自己努力的方向了吗？有则改之，无则加勉。
2、课堂上，我们应该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）上课认真听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；回答问题要起立，声音响亮；要发言，先举手。
（2）上课座姿要端正，读写姿势要正确，努力做到“三个一”。让学生说出哪“三个一”（眼睛离书一尺远，手握笔的地方离笔尖一寸远，身体离桌一拳远。）？当场示范写字，看姿势要点是否掌握。
（3）作业要字体端正、规范，书写格式正确，纸面清洁，不边做边玩。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误。）
（1）课堂上，老师在上面讲课，下面的同学有的小声说话，有的在做小动作，有的在东张西望，有的在偷偷吃东西，有的趴在桌子上睡大觉。
（2）课堂上，老师在提问问题，A同学积极举手，回答问题声音响亮；B同学低下头，老师叫到时，慢腾腾地站起来，回答问题声音特别小。
（3）课堂上，A同学认真写字，纸面清洁；B同学边写边玩，用脏乎乎的橡皮擦字，纸面像个大花猫。
同学们想一想，以上同学的表现，你们有没有？你认为自己在课堂上做得怎么样？还有哪些方面需要改进？
3、课后，我们又该怎样做？让学生讨论、发言。
（1）先复*课堂上所学的知识，然后再做作业。
（2）按时、独立、认真地完成作业。
下面我们再看看这些同学做得好不好？（指名学生叙述事例，让学生辨别正误，问同学们有没有这种情？）
（1）张同学边走路边看书，非常认真；李同学在餐厅边吃饭边看书；王同学在行使的公共汽车上看书；刘同学在黑暗的屋子里看书；孙同学在耀眼的阳光下看书；赵同学躺在床上看书；丁同学边看电视边做作业。
（2）小明认真、独立完成作业后，再出去玩；小华让哥哥帮他把作业做完；休息日两天，小刚玩得开心极了，明天就要上学了，今晚急急忙忙把作业做完；老师布置的课后作业，小玲从来都不完成。
4、考试的时候，我们该怎样做？让学生讨论发言。
仔细审题，认真答卷；自己做自己的，不看书，不交头接耳，不东张西望。
5、：通过一节课的学*，学生进一步明确了课前、课中、课后以及考试时该怎么做，能辨别良好的学**惯和不良学**惯，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。
6、准备一首儿歌：（课下读熟、背过，让儿歌中的内容指导自己的学*行为，从而养成良好的学**惯。）
小学生，爱学*，养成*惯终受益；
早晨起，不懒睡，背着书包上学去；
课堂上，专心听，基础打牢成绩好；
勤于思，善动脑，积极发言才聪明；
业，用心记，炼就本领比高低；
课堂外，多读书，课外知识更丰富；
好*惯，我第一，健康向上有活力。
一、教育目标：
1、使学生明确养成良好学**惯的重要性。
2、培养学生养成良好的学**惯。
二、教育重点：
小学生如何养成良好的学**惯。
三、教育过程：
（一）导入新课
同学们，今天咱们*惯养成课的主题是：养成良好的学**惯。
（二）讲故事，使学生明确养成良好学**惯的重要性。
1、讲故事——《学奕》（学生讲）。
2、听完了故事，同学们有什么感受？
3、师小结：同是跟一个老师学*下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学**惯，而后一个人没有养成良好的学**惯。课堂是我们最基本的学*途径，在课堂上能否认真听讲，不仅关系到我们学*的成效，而且还反映我们思想行为的修养，反映着我们是否尊重他人的`劳动。因此，养成良好的学**惯，要求我们怎么做呢？
（三）讨论、交流
同学们，其实大家在*时的学*生活中，已经养成了许多良好的学**惯，下面请大家以小组为单位讨论交流，你自己有哪些好的学**惯，是怎样养成的，给你带来什么好处？
1、爱读书的*惯。
2、上课认真听讲。
3、爱动脑、勤思考、积极回答问题。
4、书写认真，计算仔细
5、查阅工具书和资料。
6、自查自改。
7、及时复*…….
（四）总结
的确，一个好的*惯，使人终身受益，老师也归纳了十条应重点养成的良好学**惯，请看投影。
⒈不懂就问。2.乐于倾听，勇于发言。3.提前预*4.爱提问题5.及时改错6.查资料⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写10.合作学*
同学们，这十条是的小学生应着重养成的良好学**惯。作为一名小学生，不仅仅要掌握课本上所讲的有关知识，更重要的是养成一种良好的学**惯，学会怎样学*。
（六）拓展延伸
1、同学们，在学*中大家积累了许多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激励大家养成良好的学**惯。
2、交流（生）
3、出示课件（1）温故而知新（2）学而不厌，诲人不倦（3）学而不思则罔，思而不学则殆（4）书山有路勤为径，学海无涯苦作舟（5）读书破万卷，下笔如有神（6）好忘记性不如烂笔头（7）书读百遍，其义自见（8）读一本好书，就是和高尚的人谈话（9）敏而好学，不耻下问（齐读、指名读）
总结：同学们，一种好的学**惯不是一朝一夕就能够养成的，必须从一点一滴的小事做起，并通过坚持不懈的训练，不断强化才能形成。希望这些名言可以鞭策大家，激励大家养成良好的学**惯。
班会目的：
1、让学生发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学**惯对学*的重要作用，提高培养好学**惯的自觉性。
准备工作：
1、让学生总结自己学*上的坏*惯和好*惯（包括同学的好*惯）
2、多媒体课件及相关表格。
班会过程：
一、导入
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？
生：怎么可能？不信！
师：不信，给大家讲个故事。
（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的*惯）
生1：是心
生2：是思想
老师：思想？
生（大部分）：*惯
师：请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
生1：好吃的食物
生2：衣服
生3：房子、汽车……
生4：很多好东西分给其他乞丐
……
师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的*惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
师：这两则故事让我们震撼，*惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而*惯塑造性格，所以说养成良好的学**惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富――养成良好的学**惯》。
二、*惯的力量――细节决定成败
师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为*惯（一般也以三十天为准），成为*惯即可成为自然，直至终生。
*惯是一个人的资本，你有了好*惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏*惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子：
（课件展示案例）：
20xx年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”
生：就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕！
师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏*惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些*惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏*惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。
三、心灵体操――看自己一天的时间利用率高不高
我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学*，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良*惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏*惯，正是这些坏*惯影响了学*效率，不信，我们可以再做一道学*时间利用率的计算题，看自己一天时间的`利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。
（发放表格）
看我的一天是怎么度过的？
时间类别
所需时间
上课时间
你利用了的课余时间
*均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自*课上闲聊、发呆时间
自*课上找、借东西所花时间
（学生自己填写表格）
师：学*（工作）时间＝上课时间＋自*时间＋真正利用的课余时间――发呆时间――闲聊时间――借东西时间
一天时间的利用率＝学*（工作）时间／24小时
用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？
（学生在纸上演算）
生1：我的才22%。
生2：我的30%。
生3：我的更少，才18%。
……
师：哪个同学的利用率最高？
生4：老师，我的40%，是全班最高的，可是利用率还不到50%。
师：看来大家算过后，对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的？
生1：上课不知不觉就走神了。
生2：做事拖沓，时间利用不够紧
生3：时间没用在刀刃上，上课玩，下课在用功
生4：*时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。
……
师：这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的*惯。说起来都是坏*惯使我们的时间利用率低。
四、引以为戒――说说你我的坏*惯
师：既然是坏*惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏*惯揪出来，大胆说说你我的坏*惯。
学生剖析自己的坏*惯：
生1：我有个坏*惯，晚上回家后从来不复*，写完作业就睡觉。
生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。
生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自*课，经常说话。
……
师：大家对自己的坏*惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏*惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？
（课件展示）
你都做到了吗？
1、你学过的功课，是不是加以复*？
2、你是不是预*要学的功课？
3、你上课的时候，注意力是否集中？
4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？
5、你上自*课的时候是否自觉？
6、你不懂的功课，是否向别人请教？
7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？
8、你是否主动参加讨论？
（犹如一石激起千层浪，教室里响起了同学们热烈的讨论声。）
生1：天啊！我只做到了1条，难怪我觉得我很用功，却出不了成绩，总以为是自己笨。
生2：我倒做到了一半，可是最重要的复*与预*却没做，难怪我上课总觉得学过就忘啊！
生3（优生）：呵呵，我作业也做了，听课也还认真，可是“主动”上就差很远，没有认真思考作业，没有主动问过问题，全是被动完成，难怪唉……
……
师：坏*惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏*惯，培养好*惯。
五、互相学*――说说你我的好*惯
师：究竟好的*惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的*惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的榜样。
（课件展示案例）
案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个*惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他*惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好*惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
案例二：马克？吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；
案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；
案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……
（学生认真阅读案例）
师：这四个案例中的人物，大家应该都很熟悉，你从中得到了什么体会？
生1：老师，我挺佩服苏霍姆林斯基的，他的时间差不多一点都没浪费，这个好*惯很值得我学*。
师：是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好*惯，正是这些好*惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的*惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好*惯，你发现没有？
（生互相张望，目光大多指向学*成绩比较好的学生）
班长：我觉得自己最好的*惯是每天按时自学预*、专心上课以及善于提问的*惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。
学委：我觉得自己经常复*，这样知识比较扎实。
（班上这时静了下来，没人发言）
老师鼓励：现在我们不妨向同学学*――说说我发现的别人的好*惯
（班上又热烈起来）
生1：宋国李善于整理错题，每课都有详细的整理。
生2：姜经纬做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分
生3：张蕾有课后阅读并记笔记的*惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。
生4：段云祥听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。
……
（学生在说的同时，老师把学生所说的记录下来）
师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学*上的好*惯，我们把这些*惯归纳出来，就是：
尊重与欣赏老师
自学预*
专心上课
认真观察，积极思考
善于提问
切磋琢磨
独立作业
仔细审题
练后反思
复*归纳
整理错题集
客观评价
六、告别坏*惯――挑战自我。
人生仿佛就是一场好*惯与坏*惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考*惯、行动*惯、情绪*惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良*惯，我们怎么办？
生1：将不良*惯扼杀于萌芽状态
生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋*
生3：努力养成和保持良好的*惯
……
师：说来容易，做来难。想改正坏的学**惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏*惯吗？
生：有！（学生情绪高涨）。
（发“告别陋*，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏*惯，制定挑战计划书。）
活动目的：
1、让学生发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学**惯对学*的重要作用，提高培养好学**惯的自觉性。
活动时间：
主持人：班主任
活动地点：
二、一
班会过程：
一、导入
请大家听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的*惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
这则故事让我们震撼，*惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而*惯塑造性格，所以说养成良好的学**惯对我们来说是一笔终身的财富。
二、*惯的力量——细节决定成败
师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为*惯（一般也以三十天为准），成为*惯即可成为自然，直至终生。
*惯是一个人的资本，你有了好*惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏*惯，你一辈子有偿还不了的债务。
20xx年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考；规则，应该遵守。如果那些*惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏*惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。
三、引以为戒→说说你我的坏*惯
既然是坏*惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏*惯揪出来，大胆说说你我的坏*惯。上，老师给我一次机会吧。”
师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏*惯。泪水，值得同情
学生剖析自己的坏*惯：
生1：我有个坏*惯，晚上回家后从来不复*，写完作业就睡觉。
生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。
生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自*课，经常说话。
大家对自己的'坏*惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏*惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。
坏*惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏*惯，培养好*惯。
四、互相学*→说说你我的好*惯
究竟好的*惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的*惯引领我们走上成功的彼岸？是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好*惯，正是这些好*惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的*惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好*惯，你发现没有？
每天按时自学预*、专心上课以及善于提问的*惯。善于整理错题，每课都有详细的整理。做题仔细，有课后阅读并记笔记的*惯。
听课特别认真，作业做得也认真。
五、活动总结：
管得住自己，你是*惯的主人，管不住自己，你是*惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的*惯”，为了幸福，我们必须改掉身上的坏*惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好*惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。
班会目的：
1、让学生发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学**惯对学*的重要作用，提高培养好学**惯的自觉性。
准备工作：
1、让学生总结自己学*上的坏*惯和好*惯（包括同学的好*惯）
2、多媒体课件及相关表格。
班会过程：
一、导入
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？
生：怎么可能？不信！
师：不信，给大家讲个故事。
（出示课件）
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地*惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的*惯）
生1：是心
生2：是思想
老师：思想？
生（大部分）：*惯
师：请大家再听一个故事。
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？
生1：好吃的食物
生2：衣服
生3：房子、汽车……
生4：很多好东西分给其他乞丐
……
师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？
生1：这是他当乞丐养成的.*惯，已经改不过来了。
生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。
师：这两则故事让我们震撼，*惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而*惯塑造性格，所以说养成良好的学**惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《终身的财富――养成良好的学**惯》。
二、*惯的力量――细节决定成败
师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为*惯（一般也以三十天为准），成为*惯即可成为自然，直至终生。
*惯是一个人的资本，你有了好*惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏*惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子：
（课件展示案例）：
20xx年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”
生：就因为迟到就毁了一生啊，真是可怕！
师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏*惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些*惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏*惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。
三、心灵体操――看自己一天的时间利用率高不高
我们现阶段正接受教育，为了美好的明天而刻苦学*，为了创造辉煌的未来，我们必须改掉许多不良*惯，刚才仔细观察了大家讨论时候的表现，我发现了很多同学的坏*惯，正是这些坏*惯影响了学*效率，不信，我们可以再做一道学*时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格。
（发放表格）
看我的一天是怎么度过的？
时间类别
所需时间
上课时间
你利用了的课余时间
*均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自*课上闲聊、发呆时间
自*课上找、借东西所花时间
（学生自己填写表格）
师：学*（工作）时间＝上课时间＋自*时间＋真正利用的课余时间――发呆时间――闲聊时间――借东西时间
一天时间的利用率＝学*（工作）时间／24小时
用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？
（学生在纸上演算）
生1：我的才22%。
生2：我的30%。
生3：我的更少，才18%。
……
师：哪个同学的利用率最高？
生4：老师，我的40%，是全班最高的，可是利用率还不到50%。
师：看来大家算过后，对自己的时间的利用率都不太满意。想没想过这主要是什么原因造成的？
生1：上课不知不觉就走神了。
生2：做事拖沓，时间利用不够紧
生3：时间没用在刀刃上，上课玩，下课在用功
生4：*时玩，时间没用好，快考试了拼命挤。
……
师：这些原因直接导致我们浪费了宝贵的时间，自然都是些坏的*惯。说起来都是坏*惯使我们的时间利用率低。
四、引以为戒――说说你我的坏*惯
师：既然是坏*惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏*惯揪出来，大胆说说你我的坏*惯。
学生剖析自己的坏*惯：
生1：我有个坏*惯，晚上回家后从来不复*，写完作业就睡觉。
生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。
生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自*课，经常说话。
……
师：大家对自己的坏*惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏*惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？
（课件展示）
你都做到了吗？
1、你学过的功课，是不是加以复*？
2、你是不是预*要学的功课？
3、你上课的时候，注意力是否集中？
4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？
5、你上自*课的时候是否自觉？
6、你不懂的功课，是否向别人请教？
7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？
8、你是否主动参加讨论？
（犹如一石激起千层浪，教室里响起了同学们热烈的讨论声。）
生1：天啊！我只做到了1条，难怪我觉得我很用功，却出不了成绩，总以为是自己笨。
生2：我倒做到了一半，可是最重要的复*与预*却没做，难怪我上课总觉得学过就忘啊！
生3（优生）：呵呵，我作业也做了，听课也还认真，可是“主动”上就差很远，没有认真思考作业，没有主动问过问题，全是被动完成，难怪唉……
……
师：坏*惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏*惯，培养好*惯。
五、互相学*――说说你我的好*惯
师：究竟好的*惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的*惯引领我们走上成功的彼岸？且看名人为我们做的榜样。
（课件展示案例）
案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个*惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他*惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好*惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
案例二：马克？吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；
案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；
案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……
（学生认真阅读案例）
师：这四个案例中的人物，大家应该都很熟悉，你从中得到了什么体会？
生1：老师，我挺佩服苏霍姆林斯基的，他的时间差不多一点都没浪费，这个好*惯很值得我学*。
师：是啊，名人之所以成为名人，是因为他们养成了很多的好*惯，正是这些好*惯，使得他们取得了伟大的成绩。也因此，我们才说好的*惯会是终身的财富。其实，同学们当中，也有很多的好*惯，你发现没有？
（生互相张望，目光大多指向学*成绩比较好的学生）
班长：我觉得自己最好的*惯是每天按时自学预*、专心上课以及善于提问的*惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。
学委：我觉得自己经常复*，这样知识比较扎实。
（班上这时静了下来，没人发言）
老师鼓励：现在我们不妨向同学学*――说说我发现的别人的好*惯
（班上又热烈起来）
生1：宋国李善于整理错题，每课都有详细的整理。
生2：姜经纬做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分
生3：张蕾有课后阅读并记笔记的*惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。
生4：段云祥听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。
……
（学生在说的同时，老师把学生所说的记录下来）
师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学*上的好*惯，我们把这些*惯归纳出来，就是：
尊重与欣赏老师
自学预*
专心上课
认真观察，积极思考
善于提问
切磋琢磨
独立作业
仔细审题
练后反思
复*归纳
整理错题集
客观评价
六、告别坏*惯――挑战自我。
人生仿佛就是一场好*惯与坏*惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考*惯、行动*惯、情绪*惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良*惯，我们怎么办？
生1：将不良*惯扼杀于萌芽状态
生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋*
生3：努力养成和保持良好的*惯
……
师：说来容易，做来难。想改正坏的学**惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏*惯吗？
生：有！（学生情绪高涨）。
（发“告别陋*，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏*惯，制定挑战计划书。）
活动目的：
通过班会，使学生进一步养成好的学**惯，充分意识到好*惯对成长的重要作用，提高自觉性；让学生能辨识好的学**惯和不良学**惯，发现并改正不良*惯，提高自我控制能力。从学生们身边的故事和事迹入手来举行一系列的活动，使他们在叙述、谈话、讨论、问答等形式获得教育，从而督促自己改掉坏*惯，养成良好的学**惯。
班会准备：古人的故事、快板、儿歌、问答题等
班会过程：
（甲）1、背《十个好*惯》中的学*好*惯。
2、班长讲话。各位老师、同学们下午好！（亲爱的同学们，孔子曾经说过：少成若天性，*惯如自然。我们是祖国的花朵，是和谐社会的建设者和接班人。未来的'竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须从小养成良好的学**惯。同学们，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。）今天，我们班会的主题就是养成良好的学*惯。我宣布：三（1）班《养成良好的学**惯》主题班会现在开始（鼓掌）！
问题篇
一、主持人甲：各位老师、同学们好！
主持人乙：同学们，学*，对于我们是非常熟悉的一件事了，但学**惯却不是人人都能做到的。一个好的、科学的学**惯和方法，能提高我们的学*效率，保证学*任务的顺利完成，使我们学得轻松自在，还有利于我们身心健康发展。那什么才是*惯呢？（请同学们自由发言）学生答：*惯——是指我们在很长的时间里逐渐养成的、一时不容易改变的行为。
主持人乙：在很长的时间里逐渐养成的、一时不容易改变的好的学*行为就可以称作是良好的学**惯。
二、主持人甲：上一周，郑老师在问题信箱中，向同学们征集了大家在学*中存在的不良*惯，我班的细心人徐玉洁把这些问题给大家归了个类，下面有请曹司媛。
洁：大家好，问题信箱中征集到的同学们学*中存在的不良*惯主要有：
1、上学丢三落四，不带作业，忘带书。
2、课前不做下一节课的准备工作就出去玩，铃声响过了，桌子上还空空的，什么都没摆。
3、早读时，有些同学读书不张嘴，讲话，东张西望，在走道里走来走去交作业，教室里显得乱。
4、课堂上有些同学上课吃东西，爱讲话，发言不举手；有些同学手里玩东西；有些同学不爱动脑筋,上课发呆；有些同学上课传纸条，互相扔东西；有些同学明明知道，但因胆小，不敢发言；还有些同学看课外书。
5、自*课磨蹭、讲话、不能按时完成自*作业。
6、有些同学写字姿势不端正，老师在，就认真写，老师不在，作业书写就马虎，丢字、因贪玩而字迹潦草。
7、有些同学只做写的作业，背诵的作业从来不做。
析因篇
主持人甲：谢谢徐玉洁，有了问题不要紧，关键是要找到解决问题的办法，现在我们就来说一说这些坏*惯是怎样产生的？谁先来说？那么你有什么好办法来纠正这些坏*惯呢？（学生发言）
榜样篇
乙：针对问题信箱中征集到的同学们在学*中存在的不良*惯，宋老师非常重视，专门主持召开了一次班委会，本次会议中，老师首先要求班干部以身作则，起到模范带头作用，其次，让各组小组长带领本组同学向坏*惯告别，并评选了我班的学*小标兵，他们是黄旭坤、徐玉洁、徐冰清、马怡然、肖卓、乔诗意、严太成、刘子傲、马雪怡。
甲、下面请听故事《神通》看看我们的伟人们是怎么学*的。
乙：听故事《孔子拜师》
甲：有请来自第一组的马怡然同学。
乙、谁来说说听了故事后的感受。
从这个故事中我们知道养成良好的学**惯非常重要。
下面有请第四组组长严太成同学讲讲自己期末考试怎么审题的吧。
主持人甲：
行动篇
主持人乙：感谢这一小组的精彩表演。
有请第二组组长徐冰清。
大家好！我和大家来做一个击鼓传花的游戏，花传到谁，鼓声停了，谁就站起来回答我的问题。听明白了吗？
好的，开始击鼓！
（1）课后先复*课堂上所学的知识，然后再做作业，这样做对吗？
（2）双休日，小刚玩得很开心，明天就要上学了，晚上才急急忙忙做作业。他做对了吗？为什么？
（3）上学前都应该做哪些准备工作？
——养成良好*惯的名言实用5篇
1、*惯形成性格，性格决定命运
2、积千累万，不如养成个好*惯
3、强化*惯养成，奠基幸福人生
4、播种*惯，塑造健康人生
5、播下一种行为，收获一种*惯
6、告别陋*，树文明新风
7、抓好*惯养成教育，促进学生健康成长
8、珍惜自己，关爱他人，革除陋*，从我做起
9、告别不良*惯，倡扬良好行为
10、*惯有好坏之分，好*惯终身受其益，坏*惯终身受其累。
11、父母的行为*惯就是孩子学*的一本教材。
12、孩子成功教育从好*惯培养开始。
13、美德大多存在于良好的*惯中。
14、好的.*惯让人立于不败之地，坏的*惯则让人从成功的宝座上跌下来。
15、一切教育归根结底都是为了培养人的良好*惯。
16、播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
1.生活、工作、学*倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学*之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。
——陶行知
2.精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。
——狄德罗
3.播种行为，可以收获*惯；播种*惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。
——英国作家萨克雷
4.如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。
——苏霍姆林斯基
5.一生的生活是否幸福、*安、吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。
——裴斯泰洛齐
6.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。
——徐特立
8.如果良好的*惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏*惯就是道德上的无法偿清的债务了。
——乌申斯基
9.儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……*惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。
——洛克
10.*惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的*惯。
——培根
1：找方法，不找借口。
2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。
3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。
4：随时用零碎时间做零碎的事。
5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。
6：随时记录灵感。
7：守时。
8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。
9：走路时，比*时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。
10：每天自我反省一次。
11：每天坚持一次运动。
12：开会坐在前排。
13：微笑。
14：说话时，声音有力。
15：说话之前，先考虑对方的感受。
*惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为*静而没有激情的时间之流的奴隶。――托尔斯泰《家庭的幸福》
人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下*惯。――高尔基《与世隔绝》
对我们的*惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。――泰戈尔《民族主义》
*惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。――马克吐温《傻瓜威尔逊》
一种传统的*惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。――马克吐温《汤姆索亚历险记》
必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。――《托尔斯泰传》
*惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。（莎士比亚《哈姆莱特》）
我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的'力量――信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗*惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。――马克吐温《赤道环游记》
*惯创造的奇迹多么惊人呀！*惯的养成又是多少快和多么容易呀――无论地那些无关重要的*惯和那些使我们起根本变化的*惯，都是一样。――马克吐温《三万元的遗产》
1、*惯形成性格，性格决定命运
2、积千累万，不如养成个好*惯
3、强化*惯养成，奠基幸福人生
4、播种*惯，塑造健康人生
5、播下一种行为，收获一种*惯
6、告别陋*，树文明新风
7、抓好*惯养成教育，促进学生健康成长
8、珍惜自己，关爱他人，革除陋*，从我做起
9、告别不良*惯，倡扬良好行为
10、*惯有好坏之分，好*惯终身受其益，坏*惯终身受其累。
11、父母的行为*惯就是孩子学*的一本教材。
12、孩子成功教育从好*惯培养开始。
13、美德大多存在于良好的*惯中。
14、好的*惯让人立于不败之地，坏的*惯则让人从成功的宝座上跌下来。
15、一切教育归根结底都是为了培养人的良好*惯。
16、播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
