其实，我不愿再提起那件事，它使我羞愧无比……
那是上个星期，我有幸被选为升旗仪式的主持人，我既兴奋又紧张，兴奋是因为我从来没有以这样的身份参加过如此隆重的升旗仪式；紧张是因为怕自己的一点点小失误，影响到这庄严的仪式。所以，就在上周五，我们一遍遍地排列，可我还是太紧张，怎么也背不下台词。老师也很着急，但她依然摸着我的头说：“别着急，放松心情慢慢来，一定会好的”。我也终于松了一口气，下决心一定要在周末把台词背熟。但意外还是发生了……
周一，我早早来到教室，信心满满的和同学们又排练了一次，毫无问题！光这还不行，还要看正式开始。升旗仪式开始了，我便落落大方地走上升旗台宣布：“升旗仪式现在开始，出旗！”一切都进展的非常顺利，但当介绍升旗手时，前两句台词脱口而出，而第三句却“不翼而飞”了。这时，我蒙了，停顿了几秒后，升旗手郑雁丹似乎看出了我的心思，便提醒我进入下一个环节……***伴随着**缓缓升起，我望着***，自责起来，我怎么能在隆重的升旗仪式上出错。
升旗仪式结束后，我那颗悬着的心始终放不下来，心情久久不能*静。我不能原谅自己的错误，后来在老师和家长的开导下，我才原谅自己，认识到了自己的错误。
从此我便暗暗发誓，以后不管什么事，都要认真对待，付出我一百二十分的努力，不辜负老师、家长对我的信任和希望。
12月14日，四年级都在精心迎接这个日子，它就是十岁成长仪式。
仪式当天，体育场热闹非凡，同学们有说有笑，还有的在探头寻找父母的身影。当人越聚越多时，成长仪式正式开始了，每个班都奉献了自己的节目。台下，同学们掌声雷动，家长们手持照相机，不时拍下一些精彩的瞬间。
最令人激动的是阅读父母给我们的一封信。当主持人说完了这句话，我就抬头望着妈妈缓缓拿出了一封信，递了过来，我小心翼翼地打开了信封，专注阅读。妈妈的一字一句都表达了她对我的爱，我强忍住泪水，但它们还是不争气地落了下来，我偷偷抹了一把泪，手里紧紧握紧了那封信。
轮到同学们把自己制作的“感恩贺卡”交给父母的环节了，我把贺卡轻轻塞到妈妈手中，就转过头不敢看她的脸。直到主持人讲话里，我才瞄了妈妈一眼，她的眼里闪烁着泪花，我又把头回正了。其他表演我也没心思看了。直到我们班上台朗诵表演，看见妈妈充满期待地看着我，我便有感情地大声朗读，希望妈妈能听得清楚。表演结束后，我们有序退场。
成长仪式接*了尾声，校长推来一个又大又漂亮的蛋糕，并宣布“十岁成长仪式”告一段落。
这是个令人兴奋和幸福的日子，也是我们最开心的一天！我们长大了，懂得了感恩，让父母为我们骄傲吧！
***，是我国的象征，是无数革命烈士用鲜血染红的，我们尊重她、喜爱她。我们学校每周都会做这件庄严的事情——升旗仪式。
每周一的早晨，同学们都穿着干净、整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，迈着整齐划一的步伐走进操场。**台在操场的正前方，**台前的旗杆，像一个守卫国家的战士。同学们表情严肃，个个精神抖擞。
今天轮到我们班担任升旗任务。首先，播音员周子寒一声“升旗仪式，现在开始，第一项，出旗！”的口令，鲜艳的***在鼓乐声中，在护旗手崔静雅、王政文等人的护送下，来到升旗台。接着，周子寒又一声“奏**，升**，全体齐唱**，敬礼！”的口令，全校同学敬队礼，在庄严的**声中，望着***由迟韶棠同学冉冉升起，他双手交替，眼睛一眨不眨地盯着***，嘴里跟着**的节奏小声地唱着......一刹那，我突然感慨万千，脑子里浮现出无数的革命先烈前赴后，为了我们今天的幸福生活，付出自己的宝贵生命！***升到了旗杆顶端，在空中迎风飘扬。接着全体学生同唱校歌，“英雄出少年，少年在三小……”操场上响起了嘹亮的歌声，我们班的全体同学在**台的正前方，为大家领唱，大家跟着音乐的旋律，挥动着手里的小**。
升旗仪式完毕。我还是流连忘返，频频抬头仰望随风飘扬的***！
祭祖是春节期间一项隆重的民俗活动，是表示对祖宗先辈的感恩和怀念之情,又希望祖先神灵保佑子孙后代兴旺发达、幸福安康。节祭祖是在年三十下午3点开始的，也是现今老百姓家中最常见的一种祭祖方式，整个流程非常简单：就是做好一桌丰盛的晚餐。祭祖一定要多摆几副碗筷，还要把碗筷摆放得整整齐齐。然后是在桌上摆上香炉和烛台，烧上一些黄纸等等。
今天，我们家也隆重地祭起祖来。瞧!妈妈一早就上街买回了鱼、肉、黄豆芽、百叶、粉皮等东西。家族其他成员也不闲着：外婆外公烧火，外公摆水果，我贴春联，爸爸则去买蹄髈，个个忙得不亦乐乎。祭祖仪式终于开始了。我们把菜移到方桌上，上香烛并在方桌南东西三面依次放上酒盅。外公边念叨着祖先的称呼，边向各个酒盅里斟酒，意思是请他们入座享用。然后，我们轮流恭恭敬敬地给祖先磕头。我还在心底里默默地乞求祖先保佑我能考出好成绩呢!接着，外婆端来了大铁锅，化起了纸元宝，听说，这是给祖先在阴间花的。
最后，外公打开大门，将祖先送出了家门，爸爸则跑到门外放鞭炮，以示欢送。祭祖仪式就在鞭炮声中结束了。我问妈妈，是不是迷信?妈妈告诉我，这只是子孙为了纪念自己的祖先，表示孝道的一种方式而已，不能算是迷信的。
本周星期四和星期五，我校举办了第三十三届田径运动会。现场的开幕式可热闹了!
一开幕，我们鼓号队就先打起了“响头炮”(我们班有七个在鼓号队里呢!有我本人自己、张乐颜、公蓓、陈婉舟、李苏景、陈雨苏和朱彦和。呵呵，多吧!)小鼓“咚哒啦”“咚哒啦”的声音，大镲“嚓嚓”“嚓嚓”的响声，大鼓“咚咚”“咚咚”的振声和小号、大号“嘀嘀”的声音，都让我们沸腾起来!这些声音环绕着四周，真是美妙!之后，我们还展示了变队形(就是我们在南京市比赛之前的队形)，有方正形、三角形阵、圆阵、十字形等各种队形，如果从楼上往下看是很漂亮的。另外，还有啦啦操、抖空竹等精彩表演，非常好看!
哎——别忘了，接着还有全校72个班展示了本班代表的国家的特色表演，很有趣、精彩，有舞蹈还有音乐，就像我们正在进行奥运会开幕式一样。但我觉得还是本班好，我班四(12)班代表的哥伦比亚，是黄金之国。我们穿着代表国的特色服装，举着**，迈着整齐地步伐，还准备了口号：挥动激情!放飞梦想!唯我风采!竟在四(12)!看!这口号多么澎湃啊!
这次运动会的开幕式好热闹啊!有鼓号队先打起“响头炮”，之后还有啦啦操、抖空竹、跆拳道和老师们表演的广场舞等精彩表演。
真是一次精彩而有趣的运动会开幕式呀!
猜猜我最想去的一个地方是哪里？我来告诉你吧，是我们的首都——北京！因为北京有***，听妈妈说北京***十分壮观，我真想去北京看看啊！
暑假里爸爸妈妈实现了我的愿望，我和弟弟十分开心。北京之旅印象最深刻的是庄严的升旗仪式。
那天，天还蒙蒙亮，我们早早就起来直奔***，到了那里才发现观看升旗仪式的人可真多呀！***广场被人群一圈圈地围了起来，密密麻麻，人山人海的。
过了几分钟，升旗仪式开始了，只见台下走上来32位护旗手，他们排着整齐的方队，表情庄重严肃，昂首挺胸迈着坚定的步伐向前移动。他们的正步走得十分整齐，每一个动作都精确到位，仿佛用尺子量过一样。护旗手将**一路护送到旗杆下，然后把**交给两个升旗手。升旗手将**挂在旗杆上，这时乐队奏起了**，升旗手抓着**一角向空中一甩，**迎着风飘了起来。所有军人们全体举起手行军礼，他们举起手的动作都像是复制的一样整齐。伴随着**声，**慢慢往上升到最顶端。
看到这里我惊呆了，我没料到这么多的护旗手一起走方队还能这么整齐，就连敬礼的每一个细节动作也做得一模一样，我想这背后他们肯定做过很多次的训练，付出了无数的努力和汗水才能换来这样的成果。这样坚持不懈的精神真是值得我们学*！
我推荐你们去北京，一定要去看看精彩、壮观、庄严的升旗仪式。
上午11:58分伴随着鞭炮声，我的成长仪式在白果山庄开始了。
来参加成长仪式的有很多人，有爷爷奶奶，叔叔阿姨，爸爸的朋友，还有和我一起长大的小伙伴们。当我走进大厅的时候，音乐响起，大屏幕上的几个大字映入我的眼帘――“添添宝贝成长快乐”。随后，屏幕上又放出了一张我出生的照片，照片上的我丑丑的，要不是照片底下的说明，我一定不会认为这就是我！
这张照片是我一百天的时候拍的，这张照片上的我穿了个红肚兜坐在一张毯子上，一只小手放在嘴巴上，嘴里吸允一根手指，背后是爸爸的大手扶着。在爸爸大手的衬托下，我显得那么小。听妈妈说，拍这张照片的时候，我还不会坐，爸爸不放心，就一直在背后扶着我。
这张照片我记得。照片上的我剃了光头，为此，后来在幼儿园小朋友都喊我“光头强”。其实，那年我生了手足口病，为了打针方便，就给我剃了个光头。那时，爸爸妈妈每天的工作特别忙，可是每天都要在家和儿童医院之间奔波。有时，我半夜就发起烧来，迷迷糊糊中就被妈妈抱上车，直奔儿童医院。
屏幕上的照片还在一张张播放着，那一张张照片记录了我成长的点点滴滴，每一张都是我成长的足迹。感谢我的爸爸妈妈给了我那么多无微不至的爱，陪伴在我成长中的每一步。
10月1日的清晨，我和妈妈早早地来到了瑞安市西山**馆，心情格外得激动，因为我们马上就能看到一次正式的升旗仪式，为祖国妈妈庆祝72岁生日。到了广场，没想到其他人比我们到得还要早。有人手里拿着一面小**，有人脸上画了小小的**图样……大家都在翘首以盼等待着升**这一庄严时刻的到来！
“快看！快看！”***叔叔迈着整齐、均匀的步伐进场了！他们穿着深绿色的军服，黑色的军靴，手里扛着一把枪，威风凛凛地护卫着前面那耀眼的***。他们的动作是那么整齐，他们的脚步声响彻云霄。接着，庄严的**响起，**在**的伴奏下缓缓升起。此刻，时间好像停住了，空气也好像凝固了，所有人都屏住呼吸，不约而同地朝**台望去——少先队员行队礼，警察叔叔行军礼，其他人行注目礼。
看着**在嘹亮的歌声中冉冉升起，我不禁感慨万千，仿佛看到了那些用生命和鲜血为我们今天幸福的生活而英勇牺牲的烈士们，看到了中国人民为抵抗外国侵略者而奋力抵抗的艰苦岁月，看到了我们伟大的祖国一步步走向辉煌的美好明天。
升旗仪式结束了，我走在回家的路上，心情久久不能*静，**仍在我的身边回荡……祖国啊，伟大的母亲，等我长大了，我一定会努力把您建设得更加美好！
每周星期一的早上，我们学校都要在操场上举行升旗仪式。老师要求我们，每周星期一都要穿好校服、戴好红领巾，才能够来到学校。来到学校后，就整整齐齐的在操场上排好队，不要在队伍中讲话，一定要保持安静。
今天又是国庆长假后的第一个星期一，学校照例要举行升旗仪式。早上，我穿好校服、戴好红领巾，来到学校，和同学们一起在操场上排好队伍，静静的等待升旗仪式的开始。
就要开始举行升旗仪式了，操场上鸦雀无声，仿佛能够听到自己的心跳声，老师和同学们都目不睛地盯着旗台上即将升起的***。升旗仪式开始了，**的音乐响起来了，伴随着**声的响起，旗手缓缓的升起了***，我们敬着队礼，唱着**，一直望着***冉冉升上旗杆的顶端。望着鲜艳的***在高高的蓝天中迎风招展，我心中感到无比自豪。
在升旗仪式后，学校领导又让之前挑选出的同学到旗台上，给全校同学讲故事，让我们通过故事明白一个道理。故事讲完后，领导们还总结了上周的工作，布置本周的工作，还批评了上周表现差的班集体和同学，表扬了上周表现好的班集体和同学。我们班上周表现好，获得了优秀班级称号，同时还获得一面优秀班级的锦旗。
我心里非常高兴，因为我们班又获得了一面光荣的锦旗。
北京，我来啦！
天还没亮，爸爸就叫我赶快起床去***广场看升旗仪式，怕晚了，就找不到好位置。清晨的首都*静、安详，我跟着爸爸来到安检口，凭着身份证顺利进入***广场。
空旷的广场，晨幕尚未开启，只有人民大会堂前与长安街上的华灯穿过夜幕散发着洁白的光亮，指引着方向。当我们来到**杆座附*时，警戒线外围站满了早已等候的三四排人，我只能踮起脚尖，勉强看向前方。
过了不久，东方泛出鱼肚白。忽然，不知道谁喊了声：“来了！”顿时，人声鼎沸。
果然，扛着***的旗手在紧握钢枪的护旗手的护卫下，正步走出***城门。整个升旗队伍踏着矫健的步伐，跨过金水桥，越过长安街，精神抖擞地向广场升旗台走来。
在万众瞩目之下，升旗仪式开始了。随着**手标准地抛出一条美丽的弧线，鲜艳的***伴随着《义勇军进行曲》雄壮的旋律徐徐升起……
当**升至旗杆顶端时，整个广场顿时沸腾了，那种激动的心情无法形容。爸爸不禁在一旁感叹：“我们的祖国越来越强大了，真是我们的福气！”说着，爸爸还摸了摸我的头。虽然我还不能完全体会爸爸感慨中的深意，但我隐约能感觉胸中有一股莫名的力量在升腾着……
向着***升起的地方，我深深地敬了个队礼！
——青春与时代同行作文(精选五篇)
悄悄挥别无畏的童年，和着青春的步伐，我们在人生的道路上寻寻觅觅、跌跌撞撞。
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对强者来说是垫脚石，使你站得更高。”奥地利音乐神童莫扎特，在他15岁那年，他为了抓紧时间创作一道曲子，连续三晚他都在寒冬中伏案创作，手冻僵了，呵一口热气暖暖。但后来，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬间变成了泡影。但他并没有在挫折面前低头，还是一如既往地在音乐事业下苦功。最终，他终于在世人的敬仰与羡慕中成就了他一生的辉煌，在历史的篇章熠熠生辉。
我们对电灯的使用评价甚高，可谁又能明白他——电灯的发明者爱迪生，经历了多少苦难，失败与挫折。
他在发明电灯时，做了一次又一次的试验。在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。
莫扎特、爱迪生，他们的青春年华可以说是在挫折和失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教训，他们才有了精彩的人生。
每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段。经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人。青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你!青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹!我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，奔放!我们要珍惜青春，不要让它白白流走!
在有关青春的日子里，我写下了这些文字。
在我的印象中，青春是一首激昂的交响曲。这首交响曲由四部分组成：阳光率真是它的前奏，活力四射是它的节奏，奋力拼搏是它的主旋律，短暂美好是它的尾声。而正值青春的我们也将用各自的方式奏响我们的青春交响曲。
阳光率真
小时候的我们如同轻轻一碰就破的泡沫，眼里总是盛不住泪水。可是青春是神奇的，现在的我们如同一颗颗向日葵，追随阳光，向着希望。可是谁的青春没有烦恼呢?所以，有时我们也会像一个泄了气的皮球，在找到一个合适的发泄方式后，把心中的烦恼一股脑儿的全吐出来。
我们率真，我们会真诚的面对生活中的喜怒哀乐。不管遭受什么挫折，都会勇敢的站起来面对一切。每当烦恼来敲门时，我们都会用我们的阳光率真来迎接它。只要我们这样做，还有什么挫折和烦恼能阻挡我们前进的步伐呢?
活力四射
青春带给我们无限活力。我们如同一辆辆汽车等待着驶入青春加油站为我们加满油，好踏上精彩的人生之路。青春在我们的心田上撒下了梦想的种子，使我们的心灵净土从此不再荒芜。我们在青春的激励下，勇敢的朝着梦想前进。在我们勇往直前时，它在耳边为我们欢呼呐喊;在我们迷惑不解时，青春用它的激情燃烧我们。在向梦想进发的路上，我们信心满满，因为我们相信青春，相信我们拥有无限潜能!
奋勇拼搏
青春是我们人生中的拼搏时光。在青春雨露的滋润下，知识的种子已经在我们心底扎根，历经时间的灌溉，这颗小小的种子已经成长为一棵枝繁叶茂的参天大树了。
在青春里，我们珍惜每一分每一秒的美好时光，年轻的我们在用我们自己的方式积蓄力量。日复一日，年复一年，我们从不厌倦学*。我们如同一个走在沙漠中的人，当你发现一片绿洲时，你会毫不犹豫的冲上去，尽情享受它带给你的甘甜和畅快。而知识就正如这正是青春所特有的，我们有足够的时间学*，我们为之骄傲，为之自豪。我们会奋勇拼搏，不错过这青春的美好。
短暂美好
青春对于每个人来说都是短暂而美好的。但是青春对每个人都是公*的。每个人都拥有青春，有人认为它过于短暂，也有人认为它过于漫长。我想，青春短暂是因为没有抓住青春的每一分每一秒;而青春漫长是因为不懂的用青春来充实自己。
而我认为青春是刚刚好的，它在我们跃跃欲试的时候来临，又在我们需要步入社会实践时离开。
也正因为如此，它才会这么美好。我想，用流星来比喻青春应该最合适不过了吧!稍纵即逝而璀璨无比。而谁不留恋青春?谁不热爱青春?谁又能永远拥有青春呢?
在生命的长河中，青春短暂而美好，它带给我们很多，在它离开时我们也会失去很多。但我相信，拼搏的青春是不会留有遗憾的。因为我们可以在拥有青春时把握住这段繁华似锦的阳光。
这就是我们的青春。让我们奏响这最美好的青春交响曲吧!
我们正值花季，青春在我们的生命中生出了一个萌芽，我们要让这颗萌芽绽放出美丽的青春之花，就要与青春同行。
与青春同行，我们要呵护它。它的根在土壤中不断地伸展。我们要呵护它，让它不被那贪婪的蠕虫与腐坏的土质所侵害与污染。要像莲一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”要让这青春的萌芽保持着原有的纯洁和质朴，让它生长出健壮的茎。青春的萌芽是脆弱的，它是如此的毫不起眼，在这样一个无奇不有的世界里，那些千姿百态的植物都比这青春的萌芽要妖娆风骚，可是这青春的萌芽却不甘示弱，永不放弃对绽放的渴望。
与青春同行，我们要关怀它。它的茎在支持着偌大的一个花苞。如何才能不被那沉重的压力与匮乏的营养所击溃?要像松柏一样“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”要让这青春的茎保持着优良的品格和顽强的斗志，让它生长出翠绿的叶片。青春的茎是如此的痛苦，可是它却不愿泄气，竭力期待着花苞显露光芒的那一天。
与青春同行，我们要观察它。青春之花终于在呵护与关怀下健康地绽放了，它是那么的洁白无瑕，可是再美的花也会害怕无人去欣赏它。那青春之花所蕴含的力量一定会使你情不自禁的去驻足观赏一番。然而你也一定会从那精致而不失优雅的花瓣上找到一丝与你吻合的纹路使你难以忘怀。那青春之花在经历了长年的风吹雨打后所具备的意志，也值得你去深刻品味一番。你会发现那还未干涸的甘露，顺着青春之花的叶片缓缓流下时，在叶尖与耀眼的阳光所相互辉映出的晶莹剔透的光芒令你刻骨铭心。
与青春同行，我们才能在有限的花季里创造出无限的价值。就算当我们年老之时，再次回味起当年与青春同行时所创造的青春之花，也会油然而生一种“零落成泥碾作尘，只有香如故”的真切感受。
青春的味道是什么?是酸酸的橙汁?是苦涩的咖啡?还是纯纯的牛奶……
端起杯中的咖啡，闻了闻，香味真是浓，端起来，轻轻地饮了一小口，细细的品位着。“哇，真是苦!”品尝过后的评价就是如此。再次品尝了那种苦涩的味道，这次味道有了微妙的改变。咖啡还是苦苦的，但这次的苦中带又了一丝的甜意。这种味道就似我们的青春似的，苦中带甜，在战胜困难后，脸上总是绽开甜甜的笑容。
一杯橘色的橙汁可是我的最爱呢!端起，一饮而下，我最喜欢的味道，酸酸甜甜的，就是现在的我似的。青春总是有些辛酸的，总是有不顺心，不顺意的时候的，而我们总是一笑而过，乐观的去面对这一切。青春就是如此，酸酸甜甜的，让我们沉醉在其中。
纯纯的牛奶，纯洁的心灵，纯纯的思想，拥有青春的我们的思想就是如此的单纯。伤心的时候，流水就顺着脸颊划过;开心的时候，笑容就在脸上绽放;痛苦的时候，不自觉地大叫;生气的时候，不满的嘟起小嘴……这些自然性的动嘴，不包含任何的做作，心情不包含意思的杂质，就如牛奶一般纯洁，纯洁的身心也是的快乐，对人，对事都将心比心，无恶意，无勾心斗角只有纯纯的爱意。
青春的味道，如咖啡，如橙汁，如牛奶……
我在青春，青春使我更加阳光，更加快乐，更加快乐，我憧憬青春，它是那么美好。每个人都拥有青春，都会品出青春不同的味道……
有人说：青春像一束耀眼的阳光，朝气蓬勃;有人说：青春像一首无悔的歌，唱出酸甜苦辣;还有人说：青春像一朵鲜花，芬芳中含着一份羞涩。好似小溪的成长岁月，在记忆的沙滩留下幼稚的足迹从咿呀学语到蹒跚学步，在到现在的我总会有许多五彩斑斓的回忆。
在我家的楼道里，有一位清洁工，我很小的时候他就在这。
他的年纪很大，穿着一件蓝衣服和一双军绿靴，黑黑的皮肤下有一双炯炯有神的眼睛，焕发光彩。他每天在楼道里忙上忙下，拿着一把旧扫把，从不喊累。
我小的时候觉得他讨厌，每天早上天还没亮我就被他扫地的沙沙声吵醒，害的我每天上学无精打采，而且每天下楼道时他都要对我笑一笑，我觉得全身很不舒服，会瞪着他，看到的却仍是那一双炯炯有神的眼睛。每天他扫起的灰尘呛得我直咳嗽，我便会故意地蹬几脚，但他却也不生气，仍是笑笑，我心想：笑什么笑，真是恶心。然后便会头也不回地走掉，一点都不觉得后悔。
他每天都会随身带着一个馒头，扫完后就坐下来，拿起馒头大口大口地吃起来，尽管上面全是灰。我每次看到他的吃相，心想：真恶心，吃饭的样子都那么难看!当时我从没有想过要帮助过他，甚至火上浇油。直到有一天，老师给我们上了一堂关于爱心的课，我才对他的态度发生了改变。他的工作是如此的辛苦，那么多的楼道都是他一个人完成的。而且每天只吃一个馒头，根本没营养。每天还吸入大量的灰尘，得病的几率很大。
所以我决定今天去帮助他。终于等到了放学，到了家门口，我看到他仍然在吃馒头，于是我给他买了一根热狗，把热狗递给他，他感到很惊奇，接过了热狗，吃了起来，我便拿起旁边的扫把，同他一起扫起来，他对我笑了笑，我突然感觉他笑得好温暖，他也拿起扫把，同我一起扫起来。过了一个小时，终于扫完了地，我精疲力尽的坐在地上，他也在我旁边坐了下来，我突然感觉，好后悔，但是随即觉得很自豪，他对我竖起了大拇指。我又看了看他那炯炯有神的眼睛。
成长的岁月虽历经坎坷，但也无所遗憾。让我们在这青春里尽情沐浴美好的阳光。
——《地震科普携手同行活动仪式》观后感（精选五篇）
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在*房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠*不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在*房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就*选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
防震演*体会几天前，我们进行了一次防震演*，这次的防震演*教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演*不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。
防震演*，我们现在只是在防震演*，可是想一想5・12大地震吧！那些遭受灾难的人们，在遭遇地震的时候，他们才真正体会到了生命的可贵和重要，他们才真正明白了生命的来之不易，他们才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能够不在乎失去。
可是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇灾难的我们吧！想想我们做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。
各位朋友，请想一想那些在地震发生后受难的人们吧！在那个时候，有多少人为了自己可以活下去而在奋力看到活下去的勇气，在你成天摆出一副吊儿郎当的模样时，有没有想到过有一天如果地震发生，那你将会失去宝贵的生命，在那个时候才去后悔自己为何不去认真过生活，为何不去珍爱自己的生命，为何再快要失去生命时才后悔当初的幸福、没有灾难的生活，为何总是在失去了之后才懂得珍惜，可是，既然已将失去了，又怎么可能回到 当初？
其实，生命并不漫长，有时候一场不起眼的小病也会夺走你宝贵的生命，有时候一个不小心发生了车祸也会抢走你的生命，有时候你会因为一点小小的伤而失去了宝贵的生命，有时候......生命在有的时候就是这么脆弱、这么不堪一击，所以，各位朋友们，在此我想奉劝大家，收起你那副吊儿郎当的脸孔；收起你那一副满不在乎的模样；收起你那不认真的态度；收起你那浪费粮食、乱扔馒头的双手；收起你那装满轻生的念头；收起你那不考虑问题的脑袋；从现在开始，换上一副崭新的新面孔吧！
我记得，有一首歌名字叫做《生死不离》，其中的一段歌词是这样写的：生死不离/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/爱是你的传奇/彩虹在风雨后坚强升起/我在努力看到爱的力气......这段歌词或许唱出了人们的心声，在汶川大地震中，被埋在废墟里的人们或许就是凭着这股爱的力气才坚持到底的，想一想那些遭遇苦难的人们希望可以活下去的勇气吧！再想一想自己以前曾经做过的“坏事情”吧！难道说，真的要在发生灾难后才知道后悔吗？难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，反之，我们应该从现在就学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命，不浪费自己应该去珍惜的时间，不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！
几天前的防震演*，让我明白了许多、懂得了许多，更重要的是，让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家：生命其实并不漫长，因此我们都应该要珍惜和爱护自己宝贵的生命！
“滴――呜，滴――呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。
我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来临时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片混乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。
上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就圆满结束了。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应该像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
20XX年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，开展地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌握在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲解了演练时的逃生要点，让学生学*正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌握地震发生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立即指导学生按照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立即各就各位。第二声哨声响后，同学们严格按照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立即清点本班人数，及时上报给现场指挥，整个演练过程只用了55秒。
演练结束后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全体师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐步常态化、规范化、科学化。
应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。
通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。
营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员;二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险;三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息;四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。
在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。
过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演*。
一个星期五的上午8：35分，演*正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。
这次地震逃生演练、紧急疏散演*活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
这次地震逃生演*，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演*的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演*，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演*、火灾逃生演*……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，*时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。
——地震科普携手同行仪式观后感（精选5篇）
大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。
灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。假如发觉动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，假如发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的`是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国*海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!
我应该做的就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。
相信我们的明天会更加灿烂。
这次培训收获颇丰，简单概述如下：
一、地震的危害
地震球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。
二、地震基础知识
震源：发生地震的地方。由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。
震中：震源在地面上的投影。地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。
震源深度：震源与震中之间的直线距离。
震中距离：在地面上，震中到观测点(如地震台)的距离。
发震时刻：发生地震的时刻。
地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。
地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。
震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。
烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。我国使用十二度烈度表。
三、地震前兆现象
地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：
1、大小动物，惊恐不安。
较强的地震发生之前，在震区的一定的`范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨0.1℃变化，狗和猪的嗅觉非常灵敏等。震前在震中区会溢出热量、红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。
2、井水升降、翻花打旋。
因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象；此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变红(铁锈)，Fe2O3的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。
3、地裂崩塌、地气地雾。
地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。
4、地声隆隆、地光闪闪。
在较大地震发生时，在震源附*的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。地声较普遍，而地光一般发生在≥5.0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。
5、八月飞霜、严冬花艳。
在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。形成原因主要有：
(1)在断裂附*的树木，由于构造的应力和热量，温度升高使树开花，一般呈带状片状；
(2)电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长；
(3)由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的`时间，属中长异常期。
四、防震减灾常识
实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水*及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水*还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。
根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢?一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。
正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就*躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。
总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。
5月19日下午，在课堂上老师叫同学们全体起立为四川地震中的死难者默哀三分钟。
5月12日，四川发生了8级地震，当时我一点也不知情，直到晚上爸爸沉重地告诉我这件不幸的事情。随后，每天下课后我总是第一时间看电视新闻，每当看到很多同我一样年纪的小朋友因为灾难而失去亲人，甚至有些需要截肢才能解救出来的被压灾民，我的心真是好似被刀割似的揪心的疼！
看到很多***叔叔为了救人不顾安危冲到废墟瓦砾，我也很想为灾区的人们做点什么，除了拿自己积攒的微不足道200元零花钱捐款之外，我想最能表达我心意的就是为所有死难者默哀和祈祷！因为救援界认为，灾难发生之后存在一个“救难黄金72小时”，在此时间段内，灾民的存活率极高。72小时后，救出来的每一个人，都是奇迹。但在这次灾情最严重的汶川县，因道路塌方，救援队伍要全部深入当地十分困难。
黄金的72小时早已经过去了，但我坚信，这个世界是有奇迹的！让我们为地震死难者默哀祈祷，让我们用真心感动苍天！小小的哀悼和祈祷仪式，不仅是我们普通民众力所能及的事情，也是最能表达同胞之情和哀悼之意。最重要的是，让我们每个人通过自己的言行来为死难者默哀。
哀，并告诉仍在灾难中煎熬的人们：无论有多么大的苦难和艰险，我们都会与你在一起！
我昨天在新民晚报上看见，汶川地震中被困125个小时被上海消防救援队救出、创造生命奇迹的贵州小伙子蒋雨航12日抵达上海，实现了自己的心愿：成为一名上海消防兵！
12日一早，蒋雨航与来自贵州的首批100余名消防新兵乘火车抵达上海南站。这位特殊的新兵站在新兵队列的第一位，胸牌上写着001号，英姿飒爽，格外引人注目。
报到后，蒋雨航将与其他新兵一同参加为期两个月的入伍教育、条令教育等新兵集训。完成集训后，他还将被分配到基层消防中队，进行为期3个月的消防业务基础训练。
从地震废墟中被救出后，蒋雨航一直念念不忘对上海消防救援队的感激之情，并立志成为一名消防战士。当他得知上海消防在贵州征兵后，就立刻报名应征，今年11月，他完成了全部前期考核。
2008年的四川汶川大地震重创了约50万*方公里的中国大地，破坏性巨大，损失惨重。为了能在沉重的灾难面前沉着应对，我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失与伤害降到最低程度。
要知道，地震发生，要保持清醒、冷静，及时判断震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
现在，我们有防震教学楼，还有好的防震设备，如果在学校遇到地震，只要听从老师的指挥就可以及时逃生。在操场或室外时，可以原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去。
如果在室内，我们遇到地震更不能慌，室内房屋倒塌后角落会形成的三角空间，往往是我们避难的最佳地点。室内易于形成三角空间的地方一般有：炕沿下、坚固家具附*;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所，我们可以听从现场工作人员的指挥，避免拥挤，避开人多的区域，避免发***事件。还要注意避开吊灯、电扇等悬挂物等容易下坠的物品。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并极力想往外跑;正在冬眠的蛇会不顾一切涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;鱼儿想跳出水面等这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局询问报告，以防在先，及早撤离，减轻伤亡。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟下面，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先要保持呼吸顺畅，再想办法求救。如果被压在重物下，不要消耗太多体力呼救，尽量找些金属物敲打，等待救援。灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。
地震是我们不可避免的灾害，但是只要我们认真面对正确逃生，就不会怕地震这个恶魔了!
应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。
其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。
想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。
慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。
还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的。学会了保护自己，才是最重要的!
——《地震科普携手同行活动仪式》学*心得 (菁华3篇)
这次演练，全校在校上课的3021名学生，用了2分35秒安全撤离到校园，到清点人数完毕，一共用了6分钟。
今天在学校领导的精心安排下，全体老师认真组织、广大学生积极配合下，先后进行“应急避险，紧急撤离”的演练，整个演练过程既紧张逼真，又有条不紊，演练按方案进行，达到预期目标，并取得圆满成功。
学校组织这样的活动，目的是为了增强全体师生的安全意识，提高师生的自救自护能力，在刚才的演练中，同学们在老师的指导下迅速、有序、安全的疏散，老师们组织到位，保障有力，保证了这次演练的成功。
为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，我倡议同学们努力做到：
在正常教学出现突发事件时，全校师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的`总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。
同学们，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我希望今天地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，隐患险于明火，防患胜于救灾，同学们作为未成年人，更要提高安全防患意识，及时加强学*安全知识，提高自护自救能力，掌握在紧急情况下，机智逃生的本领，并向家人、邻居积极宣传，让更多人关注安全，珍爱生命。
最后，我希望全校师生能以这次演练为契机，进一步把我校的安全工作做好、做实，把各个安全隐患消除在萌芽状态。为确保师生*安，构建和谐校园，实现学校科学发展而不懈努力!
今天我们全校来了一次地震紧急逃生演练，下面我就给你们说说吧。
第二节课下课铃一响，只听见广播里说;“同学们，等下我们要进行地震紧急逃生演练，第一声哨吹响，大家就躲在一个安全的地方。第二声哨吹响，大家就排队按次序向操场跑。”说完，便来了第一声口哨，我们听了，马上双手抱头，躲在桌子下面。过了一分钟，又来了一声口哨，我们便马上排好队，向操场进军。只见丁超一边跳着走一边说：“地震来了我好高兴啊。”我们听了，一阵狂笑。我们来到操场，选择了一个空旷的地方蹲下，付宇站起来，清点人数。这时，郑非凡躺在地上，丁超见了，笑着说：“郑非凡死了，郑非凡被震死了，死的可惜啊。”“你才死了呢。”郑非凡一下子坐起来，生气的说。
我们在操场上坐了一会，广播说：“现在大家可以*室了。”说完我们便排好队，回到了教室。潘子慧对邹老师说：“邹老师，还会有第二次吗?”“不会了。”邹老师大声的说。我们听了，这才放放心心地玩去了。
这次逃生演练不仅让我们增长了一些知识，还让我们学会了遇到地震来临时逃生的方法。
为使大家了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，今天上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，学生临危不惧、戮力同心，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。
一、领导重视，演练活动组织到位
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，政教一班子、各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议和全校教职工大会，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行
在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、井然有序，演练效果呈现良好
总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在发生地震，请大家不要慌，一切听从老师的指挥，马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，向吕校长、李主任汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了3分多钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，增进师生之间的患难真情，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
四、防震演练反思
这次防震演练通过练前精心准备、练中全员参与、练后全面小结几个环节，使活动进展顺利有序。在演练中，每位教师能按照演练预案到岗各负其则，每位学生按照指定路线迅速撤离，达到了预期的各项目标，但还存在着以下问题：
1、学生撤离时有的同学忘记报头，只是往外跑了。
2、部分同学没有紧张感，对演练认识不足。
3、学生到达安全场地后教师对学生的保护意识放松了，学生的安全意识也放松了。
今后还需多加演练，是我校全体师生形成强烈的自我保护意识和保护他人的意识。
——地震科普携手同行活动仪式感想 (菁华5篇)
大家一定知道四川汶川发生地震的事情吧？
这一次地震给我们国家造成了很严重的损失，使很多人失去了亲人，当我看到*从地上拾起一只沾满尘土的童鞋、当我看到*双拎起一只装满书的书包时我哭了，哭的心都痛了，我在想那些压在房子下的小朋友们，我也在想那些失去孩子的家长们，他们只能看到这些孩子身上的遗物了，他们的心痛是无法用哭来表达的，我猜想他们的心真的都碎了。如果换位思考一下，如果是自已的亲人失去了，那么大家的心会跟他们一样碎裂的。
全国人民都给灾区捐钱、捐衣物、捐食品等等一切救援物资。即便是全国人民都在尽自已的努力在捐献可是那些死去的人也不会再活过来，人们心灵上的创伤永远也不会摸*。因为这根本解决不了人们对亲人的思念。我想了好久，我一直在想怎样才会让地震不再对我们造成如此大的危害。怎样我们才会在地震中保存生命。现在我终于想出了一个办法，这就是我要发明一种防地震的楼房。这种楼房的材料是强化且无污染的高硬度塑料。这种塑料有很强的支撑力，又有一定的韧性。而且楼房的底部用数十根长达数十米的钢金来固定到地下的地基中（地基也是整体的一大块厚度达十米以上的钢金混凝土）然后整个楼体是有续连接混然一体的。最后楼的顶部也是一体的四个角也与地面有足够粗的钢金来与地基固定，使楼的顶部始终与地面*行、且整体永远不会倒掉。这样就算是地震来临的时候，人们也只是有一种在摇篮里的感觉，绝对不会造**员的伤亡。这样就不会再有四川哪样的悲惨一幕反复发生了。
我现在要努力学*，将来我一定要发明出这样的防震楼。我要让我的国家让我的家园更加和谐，让全世界的人和都生活在*安、祥合的环境中。
汶川发生八级地震，给四川同胞带来了许多伤痛。
我们已经体会到了地震带来威力，那我们怎样才能知道地震即将来临了呢？我查阅了有关资料，比如：地下水有异常，当岩层受力变形时，地下水往往产生一些异常现象。井水翻花冒泡，忽升忽降，无雨水变浑，变色变味又难闻。因此，发现异常不要惊慌，先要报告地震部门。动物异常，鸭子不肯下水，鱼儿在水面上活蹦乱跳，鸡犬不宁。气象异常，天气发生昏暗，有地声与地光。从地震区人们感受来看，从地震到房屋破裂，一般约有十几秒钟的预警时间。
我们知道了地震前兆，我们怎样把损失降到最低点？居住*房的人员要打开门窗提高警惕。感到地面有震动及时逃离房屋。居住在楼房的人员要提前有所准备。如果遇到地震不要采取跳楼，坐电梯等避震行为，紧急伏在床下，小跨间或蹲伏在两个桌子中间狭小空间，待地震后迅速撤离。
所以我们应该要加强学校老师和同学的培训，开展学校和家庭的紧急避险，撤离与疏散的演练活动。
当然我们不希望有自然灾害，如果自然灾害突如其来时，我的这些小知识可以给大家带来希望，带来预防。
地震像一双无形的魔爪，夺去了多少人宝贵的生命。它让许许多多的小朋友成了孤儿，拆散了多少幸福美好的家庭……但是，时光不会倒流，身于废墟中的人们，不要悲伤，要坚强的面对一切。
2008年4月20日8时02分，四川省雅安市发生了7.0级的大地震，瞬时间，房屋倒塌，伤亡惨重：196人遇难，21人失踪，11470人受伤，累计231万余人受灾……看到这些触目惊心的数字，我顿时愣住了：地震，你……夺去了那么多生命，你不会因此而停止吗？
其实，只要把握住地震的预兆，就会幸存于免：如果在家里放一个指南针，地震前半分钟内，指南针会乱动。在这时你要注意：地震来了！然后，迅速跑到空旷的地方，身体蜷缩，抱住头部。当地震来临时，不要慌张，要冷静沉着的待着，假如你还留在家里，赶紧跑到“生命三角”下，保护自己。如果说，地光、地声、轻微晃动时地震的前兆，那么离地震的时间，*均只有10多秒，最长也只有半分钟。记住，地震来了，你得救活你自己！
想想那些倒塌的房屋吧！想想那些无家可归的孤儿吧！再想想自己，看到这些，都会觉得心酸。“暴风雨”总会过去，逝去的人们却不会复生，让我们为遇难的同胞和受伤的人们祈祷。因为。我们能做的，只有这些了……希望，奇迹会发生。
地动天不塌，大灾有大爱。就算地震来袭也毁灭不了*人民坚强的心！
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠*水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。
另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较安全的。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附*的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最*的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的.场所避难。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从*时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救*处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救 “生”、后救“人”；要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从*、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功。
大家一定知道四川汶川发生地震的事情吧？
这一次地震给我们国家造成了很严重的损失，使很多人失去了亲人，当我看到*从地上拾起一只沾满尘土的童鞋、当我看到*双拎起一只装满书的书包时我哭了，哭的心都痛了，我在想那些压在房子下的小朋友们，我也在想那些失去孩子的家长们，他们只能看到这些孩子身上的遗物了，他们的心痛是无法用哭来表达的，我猜想他们的心真的都碎了。如果换位思考一下，如果是自已的亲人失去了，那么大家的心会跟他们一样碎裂的。
全国人民都给灾区捐钱、捐衣物、捐食品等等一切救援物资。即便是全国人民都在尽自已的努力在捐献可是那些死去的人也不会再活过来，人们心灵上的创伤永远也不会摸*。因为这根本解决不了人们对亲人的思念。我想了好久，我一直在想怎样才会让地震不再对我们造成如此大的危害。怎样我们才会在地震中保存生命。现在我终于想出了一个办法，这就是我要发明一种防地震的楼房。这种楼房的材料是强化且无污染的高硬度塑料。这种塑料有很强的支撑力，又有一定的韧性。而且楼房的底部用数十根长达数十米的钢金来固定到地下的地基中（地基也是整体的一大块厚度达十米以上的钢金混凝土）然后整个楼体是有续连接混然一体的。最后楼的顶部也是一体的四个角也与地面有足够粗的钢金来与地基固定，使楼的顶部始终与地面*行、且整体永远不会倒掉。这样就算是地震来临的时候，人们也只是有一种在摇篮里的感觉，绝对不会造**员的伤亡。这样就不会再有四川哪样的悲惨一幕反复发生了。
我现在要努力学*，将来我一定要发明出这样的防震楼。我要让我的国家让我的家园更加和谐，让全世界的人和都生活在*安、祥合的环境中。
——地震科普携手同行仪式观后感 (菁华3篇)
大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。
灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。假如发觉动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，假如发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的`是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国*海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾!直接经济损失超过500亿!
我应该做的就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。
相信我们的明天会更加灿烂。
在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。要知道，地震给我们美好的家园造成了多大的伤害啊
那伤痛挥之不去…
1976年7月28日的凌晨，正当人们都在睡梦中时，河北省唐山市发生了里氏7.8级的地震，造**死亡!那场地震中毗邻唐山的宁河县、汉沽区受灾最为严重，总体房屋破损达到60%，全市死亡人数达余人，仅中心城区和塘沽区就有4000多人因灾死亡。
2008年5月12日，我们永远也不会忘记。那是一个令多少人悲痛欲绝的日子啊!汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭?多少个孩子要因此成为孤儿，多少人要因此孤单一生
在地震中，有多少英雄为了其他人而牺牲自己啊!
废墟中，龙居小学女教师向倩一手搂住一个学生，把他们紧紧地拥在自己身下，就像母亲护卫着自己的孩子。她的身体已经断为三段，人们却怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手!在场所参与救助的人员均被向倩老师这种舍身就义、保护学生的英雄之举感动得泪流满面，自发朝向倩老师鞠躬致敬。
袁文婷，一个普普通通女孩的名字，如果不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自于汶川震灾地区什邡市师古镇民主中心小学一年级的一位教师。
汶川震灾发生时，袁文婷所在的民主中心小学的校舍也遭遇了严重的破坏，灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度的减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌……媒体用这样的语言美丽地记录了袁文婷最后的时光——“青春定格在26岁”。
面对如此巨大的天灾，袁文婷老师能够如此镇定，救护孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老师完全可以作为人道主义精神的崇高楷模。
灾难，是我们改变不了的，但我们可以使它伤害的人减少。
地震来临时，千万不能惊慌。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏*均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是*房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
同学们，让我们携起手来，防震减灾吧。我相信，不久后，我们的家园一定会更加美好!
5月19日下午，在课堂上老师叫同学们全体起立为四川地震中的死难者默哀三分钟。
5月12日，四川发生了8级地震，当时我一点也不知情，直到晚上爸爸沉重地告诉我这件不幸的事情。随后，每天下课后我总是第一时间看电视新闻，每当看到很多同我一样年纪的小朋友因为灾难而失去亲人，甚至有些需要截肢才能解救出来的被压灾民，我的心真是好似被刀割似的揪心的疼！
看到很多*叔叔为了救人不顾安危冲到废墟瓦砾，我也很想为灾区的人们做点什么，除了拿自己积攒的微不足道200元零花钱捐款之外，我想最能表达我心意的就是为所有死难者默哀和祈祷！因为救援界认为，灾难发生之后存在一个“救难黄金72小时”，在此时间段内，灾民的存活率极高。72小时后，救出来的每一个人，都是奇迹。但在这次灾情最严重的汶川县，因道路塌方，救援队伍要全部深入当地十分困难。
黄金的72小时早已经过去了，但我坚信，这个世界是有奇迹的！让我们为地震死难者默哀祈祷，让我们用真心感动苍天！小小的哀悼和祈祷仪式，不仅是我们普通民众力所能及的事情，也是最能表达同胞之情和哀悼之意。最重要的是，让我们每个人通过自己的言行来为死难者默哀。
哀，并告诉仍在灾难中煎熬的人们：无论有多么大的苦难和艰险，我们都会与你在一起！
我昨天在新民晚报上看见，汶川地震中被困125个小时被上海消防救援队救出、创造生命奇迹的贵州小伙子蒋雨航12日抵达上海，实现了自己的心愿：成为一名上海消防兵！
12日一早，蒋雨航与来自贵州的首批100余名消防新兵乘火车抵达上海南站。这位特殊的新兵站在新兵队列的第一位，胸牌上写着001号，英姿飒爽，格外引人注目。
报到后，蒋雨航将与其他新兵一同参加为期两个月的入伍教育、条令教育等新兵集训。完成集训后，他还将被分配到基层消防中队，进行为期3个月的消防业务基础训练。
从地震废墟中被救出后，蒋雨航一直念念不忘对上海消防救援队的感激之情，并立志成为一名消防战士。当他得知上海消防在贵州征兵后，就立刻报名应征，今年11月，他完成了全部前期考核。
——《地震科普携手同行活动仪式》心得体会汇总10篇
为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的.能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
根据领导小组会议要求，拟定了“*明中心小学地震演练活动方案”。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。并教育学生，听到校长宣布险情发生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班马上清点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。这次活动全校共有1900多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了3分钟。演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
2008年5月12日14时28分，一个*凡得不能再*凡的时候，一个特殊的可以划时代的时刻----无情的大地震降临到了华夏大地。
这个五月很冷，寒倾脊梁，这个春天很痛，哀声断肠。这个瞬间很急，生死彷徨。之后，全国一批批**战士紧急赶往灾区，一群群白衣天使义无反顾地冲向灾区。他们奋战在抗震第一线；累了，打起精神；饿了，他们忍饥挨饿，继续**更多人们；白衣天使救死扶伤，因为那是他们的职责，他们用自己的双手给灾区人民带去了光明，带去了希望，带去了鼓励......无数的志愿者，用自己单薄的身躯构筑了生命的长城，全国上下各族人民，都纷纷伸出援助之手......他们是我国坚强的后盾。是灾难，震醒了麻木；是灾难，过滤了自私。那一篇篇真实的报道，一幅幅痛苦的画面，让我们为之痛苦，为之流泪。
一个真实的画面：一个妇女俯伏在地上的画面，旁边有一排短小的留言：“亲爱的.宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”它让我们感到锥心的疼痛，黑白的画面此刻是多么刺目，它让我们想到在艰难中受苦的四川同胞们，让我们想到了那遍体鳞伤的大地和那破碎的山河......
在灾难面前，我们才清醒地认识到我们都是中华儿女，我们都是炎黄子孙，我们都是龙的传人，我们都是华夏儿女，我们心连心，手牵手，永不放弃！
2008，我们要在废墟的大地上建起一座复兴的大厦；我不相信，十三亿颗爱国的心抵抗不了地震的袭击！
让我们一起，在废墟的土地上，开满人性的鲜花；让我们一起，在痛苦的微笑中，高喊一声“中国万岁”。
作为中国人，我对在日本生活的人类所遇到的悲剧深表同情，并且也非常赞叹他们在地震中所表现出的民族素质！！！
作为中国人，我觉得有必要对其实施人道救援，我国派出一支救援队体现人道关爱，我觉得这样很好也足够了。
因为作为一名人类的同时，我们还分属中日两个国家，不管是从历史的角度、还是从地缘政治的角度、或者从人性的角度，我都有更多的理由盖过我对日本人的同情。当然我也没有幸灾乐祸的心情，我只是感到悲哀，即为日本人，也为中国人，生在如此多灾多难的狭小岛国上的日本人，固然造就了其敏感、精细、守则等等展现在外并值得称道的地方，但是若他们的大岛不存、或者说有一天在他们的核心地区再来一次1923年的东京大地震，不知道这些令人称道的东西是否还有存在的基础？
这次日本人所表现出来的有序和冷静，世人都认为一是长期教育的结果，二是司空见惯的淡然。但其实隐藏在这些背后的更多的是无奈，日本的建筑质量绝对是稳居世界前茅、日本人应对地震的'经验也必须是no.1、从民间到国家对地震的重视程度肯定也是举世公认的第一……但是在9级地震面前的效果如何呢？？？在更大震级的地震面前效果又会如何呢？？？当然会有效果，但是这种效果依然造成了大量人员和财产的损失，而且这还是全世界在可以预见的相当长一段时间里能做出的最好结果！！！所以长期生活在自然灾害频发威胁下的日本人除了接受命运，能联想到的肯定还有改变命运，但如果是在幅员辽阔的大陆上，一般的做法除了改造当地的基础设施之外，更多的就是逃离，但是日本人有逃离的可能吗？？？宫城大震，东京小震，全国无处不震……日本人对此曾经做过努力，那就是从唐朝开始的3次进入大陆的尝试、其中的原因除了统治阶级的贪婪之外，更多的也是下层广大日本人民潜藏在心底的那种对安全的渴望！！！在现代文明曙光照耀中日两国之前，这种尝试基本上是痴心妄想，但是当*代科技彻底压倒了人数和地盘的局限之后，日本人进入安全的大陆已经不再是幻想，特别是日本从*代开始一直作为亚洲第一集团领头羊之后，这种危险就只能是被延缓，而不能被根除，除非日本人能够无限制的自由在本岛和大陆上居住。
而以目前的情况来看，可选的地区只有俄罗斯的远东地区、中国大陆和东南亚。但是前者资源虽然丰富，但是气候和地理条件并不适合太多人的居住，而且中美俄都会反对，并无可乘之机；而后者，日本如果以一己之力去争夺，不光是中国不答应，美国也不可能同意，最大的可能就是中美联手，绞死日本。所以只有中国大陆，借着美俄都不愿意看到过于强大的中国出现，并且不愿入场太深的情况之下，日本来个浑水摸鱼，只要拥有了中国大陆，哪怕只是一部分土地和资源，日本绝对是可以挣脱美国的枷锁的，不要以为美国总能掌控好双刃剑！！！
我的话绝对不是危言耸听，看看1923年的东京大地震之后发生的一切；再回去好好看看历史，46年直到95年日本没有发生大地震（不是没有地震）时候，日本政坛的温和；再到95年之后日本政坛的整体转右，日趋强硬……直到这次史无前例的9级大地震，请用人性好好想想在这次大地震中表现出良好民族素质的日本人民潜在心底的想法！！！在生存面前，活着就是最大的美德！！！这是任何民主、科技、人品都无法解决的问题！！！
日本大地震不光是震动了日本人民，更是给中国敲响了警钟；日本人绝不会坐以待毙，强健自身、扩大军队、加强侵蚀……这都是可以看得到的，而看不到的更可怕，那就是在生存下去的压力下日本从上到下都会全力以赴不择手段的削弱中国的各种方式和途径！！！！
中国，我们准备好了吗？现代社会的大国竞争我们还是头一次真正投身其中，失败了可就是万劫不复！！！！
星期六下午，我们学校举行了一次“地震自救演练”。
校园里响起了一阵急促的口哨声，那是提醒我们地震来了。哨声一停，每个教室的扩音器里便传出了楼房垮塌，屋 子裂崩的轰隆声，我们在老师的组织下，紧张而有序地朝楼下跑去。大家跑啊跑，一口气跑到做操的地点了。这个地方离教学楼比较远，地 方很空旷。
然后，我们蹲下身子，双手抱住头部，以免被高空掉下的物品砸到。同学们蹲在开阔的.操场上叽里咕噜地讲个不停，我没有讲话，左看右看。我发现那些电视台的叔叔们站在五、六年级的大哥哥大姐姐前面录像，心想：为什么镜头不对准我们呢?难道是我们表现得不真实? 过了一会儿，校园里又响起了口哨，表示防震自救演练结束了。熊校长微笑地站在教学楼台阶上，讲了防震自救演练的意义，小结了我们在演练中的表现，我们就依次**室了。
“地震”来啦，真紧张!
地震演练的心得体会领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组
忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴*真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水*，提高全民安全意识和自救自护能力。
火灾逃生演练心得体会这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
这次演练，参演学生136名，用了分秒安全撤离到运动场，到清点人数完毕，一共用了分半钟。但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演*，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。
这次逃生疏散演练警示着全校师生时刻提高安全防范意识，促进了学校安全管理工作的完善，检验了全校师生安全疏散的有效程度，对加强学校的安全工作，是非常必要的、有益的。
这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，学校倡议同学们努力做到以下几点：
1、在正常教学和晚自*时出现突发事件，全校师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。
2、避免打架、翻墙上网等违纪现象，避免因违纪引发的'安全事故。
3、尽量杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食品安全事故。
4、在体育活动、课外活动中，要注意人身安全。
5、遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防交通意外事故发生。
6、加强安全知识的学*和体能的训练，不断增强安全意识。
做好消防安全工作是促进学校健康、稳定发展的关键，是保障全体老师和同学的生命与财产安全的重要环节，是我校安全稳定工作的重要组成部分，也是本次活动的一项重要内容。为了本次的火灾逃生演练，我校领导和广大师生团结协作，共同努力，特别是学校政教处、总务处、教导处、团委会以及各位班主任多次研究部署此次活动方案。在此我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢！
百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全在于未然防患。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。“远离火灾，创建*安校园”是我们共同的目标，老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。
同学们，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我们希望今天火灾和地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，推动我校安全工作跨上新的台阶。
最后，我代表学校对组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛勤付出表示衷心的感谢！祝全校师生和谐、幸福和安康。
早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练马上就要开始了，同学们准备好了吗?”数学老师摇了摇头说：“还没有准备呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练马上就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗?”“听明白了!”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗?校长多此一举了!可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢?
待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们现在安安静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声终于拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿!这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼!哭都来不及呢!我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最*吃太多，胖了吧。
大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离!”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子进村了!”这句话都把我们逗笑了，但我们很快*静下来了，随着老师奔向安全地带。
到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了!我们正坐在地上满怀着期待，等校长到**台发话。
不一会儿，校长大步流星地走上**台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒!我宣布，这次防震演练活动圆满结束!”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。
通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永远没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮现在我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交错的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气顿时抛到了九霄云外。我想：啊!让我们珍惜生命，难道生命比金钱更重要吗?
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在*房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠*不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在*房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就*选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。
电影《唐山大地震》以其突破6亿元的票房向世人证明它无疑是相当成功的，确实，不愧是大导演导的电影，这部影片在催人泪下的影视效果之余，让人感触良多，笔者从个人的感觉漫谈一下该片成功的几个方面：
整个故事情节精彩而完整，前后呼应。影片以唐山大地震为历史背景，从著名演员徐帆饰演的母亲痛苦无奈在女儿和儿子之间，选择放弃女儿救出儿子，导致侥幸幸存下来的幼小的女儿登对此心灵遭受沉重打击而引出的故事为电影主线，这个故事选得十分成功，震撼人心，活生生骨肉分离的震慑力一点都不亚于《泰坦尼克号》凄美浪漫的感情故事。
故事情节铺展合理，展现生命的'脆弱和真、善、美的情怀。6000多万重金打造出来的大地震惨烈的场面，篇幅恰到好处，充分展示了编剧和导演对整个影片节奏把握的功力，使人们不要忘记30多年前那次惨痛的大自然灾难，又紧紧围绕故事主线展开。影片中女儿登遭受的巨大的心灵创伤使她几十年不愿与母亲相见，让人觉得合理，情有可原。在养母弥留之间，她温柔的贴着养母的面说，爸爸爱你，我也爱你。这是一个很善很美的瞬间，这一刻，这位养母必须觉得为养育登付出的一切都是值得的。人要学会感恩，这是人之所以为人的一个相当重要的品质，影片用这一句温柔的话昭示了这个简朴而重要的道理。而登的亲身母亲因为绝望无奈放弃登而负疚了一辈子，一样痛苦的心灵关掉了本能属于还年轻的她的幸福。经历汶川地震救灾场面的登最终理解母亲当时的痛苦与无奈，与母亲尽释前嫌相认，这些情节都过渡得相当自然感人，令人扼腕信服。
演员的表演自然、到位，徐帆、“老戏骨”陈道明的演绎让影片增色不少，几位年轻演员表现也出彩，有一处小的细节：高大帅气的研究生师兄在送新生登去女生宿舍的途中，示意远道而来正内急的登上洗手间，登愣住了，没想到这位酷毙了的师兄如此细心体贴，影片之后两人很快成为情侣并导致登未婚先孕也在情理之中，这种看似不经意又十分巧妙的画龙点睛之笔又完全能够与电影《阿凡达》严谨的故事设计媲美。
能够预言，成功的电影《唐山大地震》会是影视界众多奖项的宠儿，如果国外不对中国电影有偏见，对中国文化有一些真正的了解，笔者甚至认为，外国奖项也能够收获良多。我感动嘘唏之余，为咱们中国人能拍出这么好的特定题材的影片感到振奋和高兴。而影片折射出来的人性的光辉与感恩的伟大更是一切奖项所不能涵盖的成就与贡献。
星期五下午，我们的学校举行了一次“防震演练”。
午唱之后，刚刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知了：“各位同学请注重，防震演*此刻开始。”
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”随着一声尖厉的哨声，宋老师跑过来，大喊：“快，快躲进桌子底下，快。”老师的命令可不能违抗，所有同学立即躲进了桌子底下。
不一会，一声哨声又响起了，宋老师又发出指令：“快，往操场跑，抱着头。”我们又如同遇到凶险四处逃命的蜜蜂们，抱着头跑去操场。可是楼道人山人海，水泄不通，真是寸步难移啊。尽管老师在下面不停地指挥，不停地挥手打手势，而虽然我们是听进去了，但是手脚还是不听指挥，一个劲的只顾往下跑。那情景，要是从远处看过去，一定像极了一堆一堆的黄蜂在往下逃窜。
好不简单跑下了楼梯，立即就要跑到操场了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上作文。我急得大叫：“快爬起来呀，那么多人，让人踩到，小心你小命不保。”她立即爬起来，跟着我继续跑。可是究竟人山人海，我们一起跑了没一会儿就被人潮冲散。尽管我很小心，却也不幸被一个男生踩了一下脚，哇呀呀，好痛啊，我龇牙咧嘴地哇哇大叫。男生还算绅士，扭过头笑着和我说声对不起，很快就淹没在人潮里了。唉，本小姐大人大量，不想计较那么多，反正他也不是有意的，况且还跟我道歉了。后来转念一想，要是真的地震来了，别说踩一下脚，就是挨一巴掌，能胜利大逃亡就谢天谢地，说不定还要感谢他呢。
这次的'防震演练教会了我很多，一是在地震时应该保持冷静的态度，放松自己，让心*静下来，二是在地震中不能推推挤挤，或者慢悠悠地走路，不然小命会不保。三是在地震中做的第一件事是抱住头部，躲到桌子底下，然后才干迅速跑到一片空地上避灾。
在5月12日，也就是四川地震发生的日子，这次地震是给中国的一次沉重的打击。今天，我们学校组织我们进行了一场抗震救灾演*。大家既兴奋又紧张，在椅子上焦急地等待。 第一次**响时，我们迅速躲到桌子下面。第二次**响时，大家有序地抱着头跑到操场上站好排，演*进行地秩序井然，干净利落，没有嬉笑打闹的场面。同学们完全把演*当成了真正地震的一天。因此校长对此十分满意。
通过这次演*，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。 如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附*，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的.场所和情境，采取自救措施。 我们学校经常进行演*，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
——携手同行创未来作文（精选5篇）
德**德说过："要成长，你必须独创才行。"的确，一个人要不断成长，不断进步，必须需要创新。
曾看过这样一则故事：1900年，教授普朗克和儿子在自己的花园里散步。他神情沮丧，很遗憾地对儿子说：“孩子，十分遗憾，今天有个发现。它和牛顿的发现同样重要。”他提出了量子力学假设即普朗克公式。他沮丧这一发现破坏了他一直崇拜并虔诚地信奉为的牛顿的完美理论。他终于宣布取消自己的假设。人类本应因而受益，却不料竟因而受害，由此使物理学理论停滞了几十年。25岁的爱因斯坦敢于冲破圣圈，大胆突进，赞赏普朗克假设并向纵深引申，提出了光量子理论，奠定了量子力学的基础。随后又随意破坏了牛顿的绝对时间和空间的理论，创立了震惊世界的相对论，一举成名，成了一个更伟大的新。
看完这则故事，我懂得了创新要勇于否定，在学*上，我们不能一味的接受新的知识，要学会独立思考，勇于思考，不断创新。现在，我也逐渐养成了独立思考的好*惯。
创新是一把金色的钥匙，打开知识的大门；创新是一股清澈的泉水，浇灌枯涸的心灵；创新是燃烧的火把，照亮未来的路！因为创新，我们才这么的幸福；因为创新，我们才这么的丰富多彩；因为创新，我们才这么的快乐；因为创新，我们才这么的精彩。
美是可以创造的，生活中“爱美之心，人皆有之。”我也不例外。
小时候，我认为外在的美是真正的美。在那时疯狂地崇拜一些歌手，他们头发竖着，穿着也很有个性。他们生下来就这样吗？不是的。他们之所以那样，是因为他们的头发是有人精心打理的，穿着也是有人精心设计的。我也很想像歌手一样有性格。我用吹风机把自己的头发吹起来，再洒点啫喱水，让自己的头发凝固。每次穿衣服时都要在镜子前面左顾右盼，看怎样穿着才帅。
上学后，我认识了另一种美—学识的美。著名画家齐白石的画卓尔不群，寥寥几笔，就把龙虾勾勒得栩栩如生；鲁迅是一代文豪，他用100多个笔名写文章，用笔与冥暗的社会和**分子进行顽强的斗争，写出了很多不朽的名著；数学家华罗庚把自己的一生献给了数学，献给了国家，取得了辉煌的成就……这些美是他们天生就有的吗？不是的。他们用不懈的努力，日积月累，造就了自己的辉煌。他们的美是他们自己创造出来的。
后来，我发现了真正的美—心灵的美。在5.12汶川大地震发生后，一座教学楼一下就倒塌了。在废墟下年仅8岁的映秀镇小学二（1）班班长林浩慢慢地爬出了废墟，看到外面满目疮痍。这时，他听到有同学的求救声，毫不犹豫地返向废墟，找到了那两个同学。他先把一个同学背在背上，吃力地向外爬，把那个同学背到校长那儿后，又返回废墟，把另一个同学又背到校长那儿，他才放心。面对危险，他想到的不是自己逃命，而是向他人伸出援助之手。这种心灵的美是天生就有的吗？不是的。如果一个人生下来，不注重自己的品德修养，他长大后心灵不可能是美丽的；反过来，如果他在不断学*，不断严格要求自己的环境中成长，他的心灵就会是美丽的。林浩小同学用自己的行动向我们展示了这种最高层次的美。只要严格要求自己，不去做伤天害理的事，不做违背自己良知的事，不断净化自己的心灵，我相信，再丑陋的人，也会拥有美丽的心灵。
美是可以创造的，如果每个人都去创造美丽，世界将会变得更美丽。
文明互鉴当选十大流行语，“文明因互鉴而丰富”。都向我们揭示了“互鉴”带给我们的好处。对于个人而言，前行的道路上需要理性互鉴，携起手来共同进步。
何为“互鉴”意为相互借鉴，吸取相互身上的优点来使自身丰富发展。世界不是一个封闭的世界，人亦不是一个封闭的人。前行路满满，固守自封，必不会达到成功的终点，只怕前路漫漫无边际。相互借鉴长处，是处在新时代要学会，也必须学会的课题。
纵观历史长河，没有相互借鉴，也就没有“百花齐放春满园”的一片繁荣，更没有世界多极化的深入发展。从“四大发明”传入西方到工业革命成果惠及世界;从发展观点过渡到人文主义唤醒世界、马克思主义启迪，无一不揭示着“互鉴”是促进各国发展的强大推动力。
如果一个国家、一个世界的文明一味紧缩大门，墨守成规，想独占鳌头，那是绝对不可能的，终会被遗忘在历史的长河之中。对个人而言，“互鉴”的力量也是不可小觑的。
《绿皮书》是由真实事件改编的影视作品。世界上最优秀的黑人爵士钢琴家唐和白人司机托尼，从一开始的不理解，到沟通中的相互汲取对方身上的优点，取长补短。唐慢慢从刻板古怪到学会了托尼身上的活泼开朗，托尼也变得沉稳起来。两人从性格上互鉴，打破了身份悬殊，打破了种族的差异。唐的音乐变得活泼起来，找寻到了真正的属于自己的音乐风格。托尼也从混日子的思想到成为了一名拼搏的经理。
这部影片打破了个人固守发展的思想。的确如此，个人的发展离不开相互借鉴，共同进步，这何尝不是一种人生的大智慧呢？
当然，“互鉴”不是“总揽”，要理性的把握度，不能全盘吸纳，更不能因循守旧。得其所长，补己所短。廉颇和蔺相如，管仲和鲍叔牙都在互鉴中携手共进，丰富自身，取得非凡成就，塑造丰富人格。“互鉴”需要一双发现闪光点的眼睛，在互鉴的过程中又未尝不是丰富自己的过程呢？
国家文明发展需要理性互鉴，个人成长发展需要理性互鉴，让我们用寻找美的眼睛，充盈自身，用互鉴携手走好人生路。
人世间最宝贵的品质莫过于人间的真情，最让人感动的事是润物细无声的无私之爱。
暑假期间我读了一本名叫《真情少年》的书，里面的情节深深触动了我的心灵。我实在难以想象，张军、林树两个素昧*生，没有任何血缘关系的人，竟能不可思议地跨过那条遥不可及的生命线！谱写了人间最美的精神赞歌。
身体健壮，为人憨厚的农村中学生张军偶遇身患重病的校友林树，疾病让林树无法象正常人一样行走自如，但他十分懂事，成绩优异。张军就做出了这样一个惊人的决定——每天接送林树上下学，林树则为张军辅导功课。同学们和家人们认为张军一定是心血来潮，没过几天就放弃了，是啊！大人都望其项背的事情，他一个学生又岂能做到？
没想到张军却坚定许下了这样一个承诺：要永远陪伴在林树身边保护他。好几公里的路，坑坑洼洼，崎岖不*。这一背就是好几年。不管刮风下雨，还是酷暑寒冬，张军都无怨无悔地坚持下来。这需要多么强大的心灵和坚强的意志力啊！为了坚守这份承诺，为了呵护这段真情，张军付出了难以想象的代价，没有属于自已的玩乐时间，他喜欢睡懒觉的*惯也不得不放弃。即使放假，如果林树有事，他也必定有求必应。小小年纪就有如此博大的胸怀，我不得不说，他真是一个了不起的少年，读完了这本书，我的心灵也仿佛也得到了一次彻底的洗涤。
从前，大人们常说，现在九零后，零零后的孩子都被父母视为掌上明珠，娇生惯养，好吃懒做，自私自利，做什么都以自我为中心，以后社会上能吃苦的人寥寥无几。但张军和林树的故事告诉人们：我们这一代人同样也有崇高的价值追求和良好的精神面貌。他们也是我们这代人学*的标杆，张军有着军人般的风格，他勤劳，守信，为了他人甚至甘愿放弃一切。而林树呢？他虽然在病魔前自卑过，退缩过，哭泣过，甚至放弃过，可他最后在张军的帮助与关爱下重新振作了起来，微笑着面对生活，和张军携手共进，面对病痛不再软弱，而是坚强面对。成长的小苗在他和张军心里悄然发芽。他们简直是我们新生代无可挑剔的榜样！
谁说我们新世纪的少年是温室里的花朵，是高傲的小皇帝，是没心没肺的自私鬼？仓廪实而知礼节。我们要发扬张军无私奉献、一诺千金的优秀品德，也要学*林树的坚强，勤奋，不忘感恩的良好品质……让世界知道，我们也可以离开父母的依赖，自强自立，乐观向上，奋发有为，独自开拓一个美好的未来！
让梦想带来希望，点燃希望才会充满力量；让探索成为*惯；让奋斗成为常态。开学了，第11届的《开学第一课》开始了，让我们怀着梦想去看看他们如何创造未来吧！
开始了，新f成员唱着动听的音乐，登场了。
接着是成龙讲话了，他讲了他演戏生涯的千辛万苦，他开着赛车飞撞瞭望塔，从21层大厦楼外墙上速降，连续三次飞跃在十几米的树间……无数的危险动作他都亲自上阵，正如撒老师说的这一道道伤，同时也都是成龙大哥的勋章，见证了他对梦想的付出，接着讲述了他为梦想实现，如何奋斗。
接着就是王桐晶王老师给大家上的数学课，王老师是一名军人，也是世界心算能力最厉害的人之一，她虽然已经是世界心算能力最厉害的人之一了，但她还要挑战人类大脑极限，上演“手中无盘，心中有盘”她讲到她做得卷子有100间教室，我惊叹不已。
然后是c919试飞员登场了。他们挺胸抬头，向大家介绍，撒老师说：“试飞员和飞行员这个行业都很危险，在大家眼里他们很威风，所以你们的梦想是试飞员和飞行员，但你们知道吗？他们有多么危险。”从中我也得到了启发：我们不管梦想，我们不管梦想是什么，一定要奋斗，同时我们也要明白，每个行业的危险性，不要因为帅威风而蒙住了眼睛。
接着是薛其坤老师及王源哥哥，演讲创造力，薛老师是清华学校的校长，他上完大学后考研究生考了三次，终于考上了研究生。是的：在前行的道路上需要我们敢于尝试，不断探索，只要坚持不懈，就能创造奇迹。
最后是张杰老师用歌声向大家传递的知识，从他的歌声中体现了他的热爱学*。
是的，少年强，则国强，少年智，则国智，少年自由，则国自由，知识改变命运，创造改变未来，而未来的奇迹需要我们创造！让我们怀着一颗梦想的心去奋斗，努力吧！今后我一定要好好学*，在梦想道路上前进。
——地震科普携手同行仪式直播观后感,地震科普携手同行观后感(5)份
前年，我随着我的父亲来到了这篇多灾多难的土地——舟曲。
走在路上，这片土地已被泥石流折腾得不成样了，森林消失了，大楼要么被推倒了要么被深埋在地下。这里的人们没有一丝笑意，失去了亲人，家园满目疮痍，取而代之的唯有宁静，一丝末日般的宁静。我也失去过亲人，体会过亲人的生命消散但却无能为力的悲哀，我站在山顶上突然想：人尚且如此，那些动物呢?那些大自然的精灵呢?天边有几只鸟飞过，但不是悦耳的叫声，我仿佛听出了对失去亲人的诉说。
迎接我们的是位七十岁的老人，在见到我们后的笑容中包含了不少的哀愁……晚上，我睡在床上，想到这片土地，我一夜没合眼，仿佛那些逝去的人在我身边不断诉说。因此，当天边出现第一丝霞光我便起来了，站在屋顶上，看着这个小城犹如一位重病的老人。突然，我听到一声响亮的鸣叫，顺着那叫声，我发现了一只天空的王者——鹰，它盘旋在天空，像王者一样，高傲的飞翔，金色的霞光将这只鹰染成金黄色，它高傲的飞翔着，鸣叫着，这种声音充满了希望，多么的有力。它的翅膀有力的摆动着，仿佛要卷起一阵强大的风暴，要把这个小城上的绝望悲伤消灭掉，取代成希望，对未来美好的希望。
这时，后面传来一个声音："起的这么早啊!孩子。"我转身发现了那位老大爷，他也在倾听着，眼睛如同一团火。我说："没想到这里有鹰。"大爷说："这只鹰的家没了，原来有七八只，可泥石流把它们的森林给毁了，别的鹰要么飞走了，要么死了。"我才知道这只鹰也失去过亲人，但是它叫着、飞翔着，太阳升了起来，它已融入了这夺目的阳光中，犹如暴风雨中的海燕，在高傲的飞翔着，但这鹰一直盘旋在这儿，一直在歌唱着希望。我突然发现，许多人也在倾听着这只鹰的希望之歌，灿烂夺目的太阳，充满希望的歌声，这里面包含的，是一种希望，是对美好未来的憧憬。
这片土地尽管被泥石流给冲的不成样子，但过后还有希望，如同潘多拉魔盒中最后那包含希望的叶子，这片土地还有希望，是这只雄鹰用它的歌声表达的。
晚上八点多，我坐在客厅沙发上无聊地翻弄着英语书，爸爸则坐在沙发另一侧发呆。妈妈不在家，去值夜班了。忽然，爸爸问我：“你在摇椅子吗?”“没有啊。”这时我才感觉沙发啊，桌子啊在轻微而又飞快地晃动，又一下，我放在茶几上的笔在震动中滚下了茶几，茶几上的茶杯也“乒乓”作响。我的心猛地拽了一下：“地震!”天哪!我脑海里霎时闪过了电视上报纸上见到的那一幕幕震后的惨状：无数楼房倒塌，多少人被砸死或残废，现场一片废墟和血肉模糊……这时,我听到了外面有人在喊着：“地震啦!”紧接着一阵嘈杂，小区两幢楼的居民纷纷下楼“逃命”。
也许现在还在震，我一阵眩晕，感觉就像在车上颠簸。爸爸拖着我歪歪扭扭(因为头晕)地打开门，往楼下跑，到了门口，晕晕昏昏的我才猛然惊醒：我家的猫还在家里呢!要是地震过后，搞不好只剩下一只被砸得扁扁的猫……我的泪水一下子涌了上来，“猫!猫还在家里呢!”我带着哭腔喊。“人都快逃不及了，别说猫了!”爸爸拉着我跑到了楼下。
到了楼下，好多人啊!小区里两百多人全集中在小区门口的路上。此时已经不晃了。只是担心不知是否有余震。这时我才想到动物的第六感比人强，看猫还镇定自若地在睡大觉，一定没事的。我安下心来了。我又往周围看了看，*时这两百多人从没聚在一起，今天真有机会了。突然，我发现大家都是匆忙逃出来的，都穿着睡衣睡袍，脚上套着拖鞋，甚至还有人光着脚呢!我出来的时候也只穿着一件单衣和一件校服，不禁打了个寒噤。
爸爸打手机给妈妈，却打不通。也许大家都在打手机，信号太忙了吧。人们又纷纷议论着：一会儿如果有余震的话要逃到哪里去，是否要跑到旁边学校的大操场上……余震?听大家越说越眩，我的心又悬了起来，这时爸爸看没事了，说要到楼上去看看，我死命拽住爸爸，不让他上去。“没事啦，只是微震罢了。你先在这里站着，别乱跑，等大家都上去了，你再上去。”爸爸安慰我，又转身上了楼。
过了很久，依然一片*静，根本没有什么余震。大家也都陆续上去了，楼下的人越来越少，我看没事了，也跟大家一起上去了。到了家里，猫才刚刚睡醒，眨着眼睛屁颠屁颠地从房间里跑出来，伸了个懒腰打了个呵欠咪呜咪呜地叫着，好象什么事也没发生一样，唉，害我刚才还那么担心。爸爸还在乒乒乓乓操作着电脑，边告诉我刚才在顺德的小姨打电话来说顺德也发生了微震。呀!范围竟然那么广，如果我们这里不是地震的中心，只是波及范围的话，那么地震的中心处一定很强烈。正想着，爸爸在电脑前嚷道：“找到了找到了!”原来他刚才是在找这次地震的信息呀。网上的信息传得真快!不到二十分钟，我们就在网页上看到了“12月26日晚上八点30分左右，台湾南部发生了7.2级大地震，广东福建等地均受到影响”的信息。我赶紧发了短信告诉了妈妈这条信息。
放下手机，我还是放心不下，老想着谁能预料今晚不会再来一次更强烈的地震呢，搞不好……唉，看来我今晚是睡不着了!
5月19日下午，在课堂上老师叫同学们全体起立为四川地震中的死难者默哀三分钟。
5月12日，四川发生了8级地震，当时我一点也不知情，直到晚上爸爸沉重地告诉我这件不幸的事情。随后，每天下课后我总是第一时间看电视新闻，每当看到很多同我一样年纪的小朋友因为灾难而失去亲人，甚至有些需要截肢才能解救出来的被压灾民，我的心真是好似被刀割似的揪心的疼!
看到很多***叔叔为了救人不顾安危冲到废墟瓦砾，我也很想为灾区的人们做点什么，除了拿自己积攒的微不足道200元零花钱捐款之外，我想最能表达我心意的就是为所有死难者默哀和祈祷!因为救援界认为，灾难发生之后存在一个“救难黄金72小时”，在此时间段内，灾民的存活率极高。72小时后，救出来的每一个人，都是奇迹。但在这次灾情最严重的汶川县，因道路塌方，救援队伍要全部深入当地十分困难。
黄金的72小时早已经过去了，但我坚信，这个世界是有奇迹的!让我们为地震死难者默哀祈祷，让我们用真心感动苍天!小小的哀悼和祈祷仪式，不仅是我们普通民众力所能及的事情，也是最能表达同胞之情和哀悼之意。最重要的是，让我们每个人通过自己的言行来为死难者默哀。
哀，并告诉仍在灾难中煎熬的人们：无论有多么大的苦难和艰险，我们都会与你在一起!
我昨天在新民晚报上看见，汶川地震中被困125个小时被上海消防救援队救出、创造生命奇迹的贵州小伙子蒋雨航12日抵达上海，实现了自己的心愿：成为一名上海消防兵!
12日一早，蒋雨航与来自贵州的首批100余名消防新兵乘火车抵达上海南站。这位特殊的新兵站在新兵队列的第一位，胸牌上写着001号，英姿飒爽，格外引人注目。
报到后，蒋雨航将与其他新兵一同参加为期两个月的入伍教育、条令教育等新兵集训。完成集训后，他还将被分配到基层消防中队，进行为期3个月的消防业务基础训练。
从地震废墟中被救出后，蒋雨航一直念念不忘对上海消防救援队的感激之情，并立志成为一名消防战士。当他得知上海消防在贵州征兵后，就立刻报名应征，今年11月，他完成了全部前期考核。
暑假之际，新闻热播关于《唐山大地震》的票房、精彩片段和影评，并称之为20--年最感动的电影。我半信半疑，它真的那么感人吗?我按捺不住好奇心，于是用自己所有的积蓄换来了唐山大地震的影票。
这部电影围绕着亲情，讲述了原本幸福的一家五口，在唐山大地震时，父亲身亡，母亲只能救一个孩子。当她面临着如此艰难的抉择时，母亲救了体弱多病的弟弟方达。而姐姐方登亲眼目睹了这一幕，她奇迹般活了下来，被***收养了。而母亲却多年如一日地惦记着女儿，认为自己对女儿亏欠很多。方登一直没有原谅母亲，她怨恨母亲当年抛弃她。直到汶川大地震，她被废墟上的母亲的一举一动所深深感动。于是，她理解了自己的母亲，并彻底地原谅她。看完这部电影，我眼睛湿润了，心弦为之颤动
这部电影催人泪下的原因，并不是什么惊心夺魄的传奇故事，而是人间最美好的亲情。让我倍受感动的是，奶奶无情地留下媳妇在唐山生活，硬要带余震后仅有一个胳膊的孙子走。当老太太在车上，看见小孙子哭哭啼啼要妈妈时，当老太太看见媳妇失去儿子痛不欲生时，她的心软了，把孙子留在了媳妇身边。看见母子相拥的情景时，我留下了心酸的眼泪观众还没从刚才的感动中回味过来，就又陷入了另一场感动之中。当母亲扑通地跪在地上向女儿道歉时，我的心紧紧揪在一起，眼泪随之流下。这是多么浓厚的亲情啊!母女久别重逢的一幕，母爱的伟大再次激荡我的心头。
是啊，我们应该懂得珍惜现在的生活。做人要知足常乐，一家人温馨地生活，不就是一件再幸福不过的事情吗?有的人为了财富，错过了亲情，他们整日数着钞票，却数不出真正的快乐。难道这样的人生也美满吗?一家人在饭后团聚在一起闲聊，充满了欢声笑语，比起他们，不知幸福多了!
我们要珍惜父母对我们的关爱，不要对父母的爱不屑一顾，他们为了我们付出了很多。做人要知恩图报，孝顺父母是一种幸福，是一种机会。若错过了，就后悔莫及!
《唐山大地震》带给我的不仅仅是感动，更是发自内心的震撼。我明白了很多，从今开始，一定要珍惜每一天，珍惜每一个亲人，努力吧!
当地震发生后，救援人员迅速赶到现场……
“快，这里有人，还没死。”
“小心点挖，别伤着。”
“受了轻伤，快把他抬到医疗处。”
他就是这样被救回的，而现在已经从绝望中回过神了，呆看着救援人员以相同方式抢救着其他遇难者。
没有人留意到站在不远处的他，已经这么多日了，他的家人呢?呵，就连他都不在抱有希望。他不明白，前几天他还在抢弟弟的玩具车玩，还因此挨了妈妈的一顿打，而现在，他们在哪里?他的人生还没开始就结束了，他是这样认为的。他想过轻生，凭什么?上天凭什么夺走他的亲人，去偏偏让他独活?可是，看到来回跑动的他们，他打消了这个念头，他甚至连死都没有权，他是他们竭尽所能救回的，他凭什么死?
在他幻想的未来里，有慈祥的双亲、顽劣的弟弟、漂亮的妻子、一对可爱的孩子。这是他的人生，看，多么幸福。现在，他还剩下什么?他还有未来吧?
“别伤心了，一切都会过去的。”
善良的大叔，看到他呆立在那里，便跑过去，不忍他的遭遇，出言安慰。可却从他的`眼中，看到一片空白。顿时一阵心痛，这样的他，仿佛丢了灵魂。
会过去吗?他不知道，他很相信这话，却无法去相信。就算会过去又怎样?他的未来还会幸福吗?他已经没有家，那简陋的房子早已面目全非，认不出原貌。
他站在那，一动不动。直到很久后，他看到日出，有点相信那句话。
他是谁?他只是千万遇难者得其中一个。
