我学会了游泳优秀作文400字(10)份

首页 / 作文 / |

  我学会了游泳优秀作文400字 1

  一天,爸爸妈妈对我说:“儿子,你要不要去学游泳呀?”我一听,吓得瑟瑟发抖,因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事,所以,我赶忙说:“我才不去呢!”

  但是,恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳,开始,我怎么也不肯去,但是,最后我还是拗不过,被妈妈硬拉去了。

  学员们都到齐了,教练就开始教我们第一步:憋气。最初,我不仅憋的时间最短,还呛了几口水,便产生了不想学的念头。教练说:“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去,深深地吸了一大口气,再憋气。果然,憋了很久。我顿时心花怒放,大声地对妈妈说:“妈妈,我会憋气了!”接下来,教练教我们手怎么划,脚怎么蹬,手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后,在教练的精心指导下,我经过不断地刻苦练*,终于学会了游泳。有时候,我还可以到2米深的深水区去游呢!游泳的时候,我就像一条灵活的小鱼一样,或上或下,或深或浅,多爽啊!

  我学会了游泳,再也不怕水了。从此,每当妈妈一提起游泳的时候,我都会高兴地说:“好,我最喜欢游泳啦!”

  我学会了游泳优秀作文400字 2

  说到游泳,大家是不是都会啊!可是我,九岁那年才真正学会。

  其实吧,我早就在培训班学过了,但是一直不敢自己下水游。直到有一次,爸爸下了狠心!那天下午,我很兴奋地和他到了小区的泳池边。因为有老爸在一边,我没啥担心的。于是,两个人就说说笑笑地完成了热身。之后,我戴上泳镜,准备和老爸钻入水中,来个大战十八回合。

  “今天,我不下水!”老爸严肃地对我说。“啊……。”我的眼前瞬间一片漆黑,脚像钉在那里无法移动。“愣着干嘛,先试下水温!”老爸把我全身泼湿。好凉啊,我只觉得眼前是一望无际的北极冰面。

  就在我还哆嗦的时候,老爸一推,我就这么落入了水中。倒霉的是,眼镜也掉了,眼前真的一片漆黑。这时,一双大手把我拉到了岸边,原来是老爸。想想老爸也不会这么狠心,我心里顿时一股暖流。可是,老爸帮我把眼镜戴上后,又死命一推!我又被他抛弃了。不过,这一次,我看清楚了水底世界。正好,有人从我身边游过,留下来一串水泡,太帅了!我一直追着水泡,想抓住他们,不知不觉就到了对岸。不会吧!我居然游了这么远。我马上抬头找爸爸,原来他已经在我跟前傻笑了。

  我学会了游泳,原来我就差这么点勇气!

  我学会了游泳优秀作文400字 3

  刚刚放暑假,妈妈就给我报名了游泳班。我心里乐开了花,终于要学游泳了,我再也不担心被小伙伴嘲笑为“旱鸭子”了。

  到了游泳池旁,看着蓝蓝的深深的池水,我心中的花儿就开始谢了,害怕和不安立即向我袭来。教练似乎看出了我的心思,并没有让我们立即下到水里,在做完热身运动后,给我们指导了游泳的动作:首先是怎么收腿,然后是手臂怎么划水,嘴巴怎么配合呼吸训练得差不多了,教练又让我带上浮板和背漂,到水里练*蹬腿和换气。有了游泳之前的准备,我觉得也没有那么害怕了,慢慢地放松下来。时间过得很快,第一节课很快就结束了。

  通过几节课的练*,我慢慢地掌握了游泳的要领,浮板也不需要了,但是我还是没有安全感,所以后背还是带着背漂。有了背漂的保护,我在游泳池里能来回地游起来了。到了第六节课的时候,正好游泳池在换水,水没有那么深,我的胆子也大了起来,我取下了背漂,按照教练指导的动作:抬头吸气,低头呼气,蹬腿,划手,再抬头吸气我惊喜地发现,我已经学会游泳。

  我学会了游泳优秀作文400字 4

  去年夏天,为了凉爽一下,所以我去学游泳了。到了游泳馆,我决定去学自由泳。先来学腿部动作。双手搭着岸,头向下埋,直到全部埋进水里。接着,把双**替着上下用力拍打着水面,溅起又高又猛的水花,犹如倾盆大雨,把后面的人呛得直咳嗽。至少练了50来次吧,脚都练麻了,再也拍不动了,可老师还叫我们继续练,哎我太难了。

  练完了脚,我们还要练手。双手握住一块泡沫板,头往下压,一只手从前往后360度转一圈,然后另一只手再重复一遍,嗯,手的动作还挺简单的嘛!

  “我们要认真一点了,这一步是学最重要、而且最难的换气了,万一学不好,一节课喝水让你喝到饱!”好,我一定要学好换气。把手的动作重复一次,在第二只手转一圈时,把头向右转,直到吸着空气为止。虽听起来很容易,但做起来也没几个人成功的。不是手转错了,就是呛水了,我也“咚咚咚”地喝了好几口,练了至少十来次之后,水都喝饱了,不过我也学会了。

  啊!终于到了最后,把手、脚和换气动作全都合三为一,我就顺利地完成了自由泳,太棒了!

  我学会了游泳优秀作文400字 5

  记得一年级放暑假时,我让爸爸教我游泳,因为我觉得如果学会游泳就能掌握一项自救本领,所以爸爸带我去了南华水上乐园学*游泳。

  我和爸爸来到水池边,边上的牌子上写着:池水深1.2米,我想:我已经有1.3米了,水都没我高,下水一定没问题。可一到下水时,我就害怕了。爸爸说:“不用害怕,我会扶着你的。”我晃了晃身子,但身体根本不听使唤,爸爸说:“游泳时手要向后拨水,学会调整呼吸,不要紧张。”我按照爸爸说的话游了起来,游了半天,我还是没有学会,还呛了好几口水。我打算放弃不学了,可爸爸语重心长地说:“做事不能半途而废,这样你永远都不会游泳!”我想了想,鼓起勇气,又跟着爸爸的指令学了起来,虽然还会呛水,也没有学会,可是我没有放弃。连续几天,我都在水池里认真练*,我努力地调整姿势,游啊游,游啊游,终于“功夫不负有心人”,我学会了游泳。我还向爸爸发起挑战,结果肯定是爸爸赢,但爸爸说:“你已经很不错了!”

  我学会了一项本领,我很高兴,我相信我会游得越来越好。

  我学会了游泳优秀作文400字 6

  今天下午我和爸爸去游泳,外面骄阳似火,公交车上的人三三两两。

  到了游泳馆,我们先刷卡买票,然后去更衣室换泳裤,穿过更衣室和游泳场管中间的水帘子,就到了我喜欢玩耍的游泳场馆。

  进入游泳场馆,首先看到蓝蓝的两个泳池,泳池里人山人海,非常热闹。大游泳池水很深,爸爸说这是给练*游泳的人准备的,儿童游泳池是为小朋友玩水准备的,里面都是嘻嘻哈哈戏水的小孩。

  我高兴的跳入儿童泳池,和小朋友一起打水仗,我拿着水枪和小朋友对射,我把小朋友打的落荒而逃,最后我赢啦!

  打完水仗以后,爸爸让我去大游泳池,教我学游泳,我游了几圈儿,我能潜入水中游了,爸爸说,你应该快会游泳了,真的?爸爸说你已经能潜水游了,再练*练*,爸爸就不用在旁边看着你了,你就可以自己游了。

  我又练*了半个小时,已经能游很远了,今天游泳喝了不少水,但是我学会了游泳,还是非常高兴。

  今天我学会了游泳,我和爸爸都很高兴,我还要继续努力,多加练*。

  我学会了游泳优秀作文400字 7

  以前,我只会在水中嬉戏。三岁开始我便用泳圈游泳。那时候,手脚乱划几下,后来我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。虽然有一百个不愿意,但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳。

  暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后,便开始手把手地教我了。我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我呼吸。我想如此简单的东西还需要练一天吗?看来游泳都肯定是一些简单动作吗,哼,还需要我学吗?

  在试游十五米时,游到十米后,突然感觉力不从心,手脚有些麻木,呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去,但是教练已经在那里了,他伸出粗大的手,一招“如来神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸边,瘫倒在地上——我已经喝了不少水了。

  教练把我拖回去,对我说了一声:“你紧张什么?”我恍然大悟——原来我要放松一点,那么紧张,怪不得手脚麻木呢。

  第二次,我沉住了气,下水后,把每一个动作都做得很到位,我抑制住了心里的恐惧,心*气和的吸气,呼气,再吸气,再呼气……

  我学会了游泳优秀作文400字 8

  去年暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学*游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原来爸爸给我请了一位游泳教练。

  教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的'面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了*衡,直接喝了五大口水,太难受了。

  当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应该坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望,我下定决心一定要学好。

  后来,我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”

  学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学*,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

  我学会了游泳优秀作文400字 9

  记得我四岁的时候,爸爸送我去体工队学游泳,当我到那里的时候,教练只是粗略地教了我一个蹬腿,就用竹竿把我牵到了深水区,然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大,有一段时间经常做恶梦。后来的几年里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,费了不少心思,但始终没有学会。

  今年暑假,妈妈学校的一个教授开游泳培训班,由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学*。开始我还不敢下水,后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后,我才下了水。开始,教练教我学憋气:先在水面使劲地吸一大口气,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天,教练教我学漂浮:漂浮的时候不要把手往下压,这样会沉到水底。第三天,教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候,姿势一定要标准,不然会游不远的。”到了第四天,教练教我学换气,开始我只换了一口气;到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

  我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说:“学会一样本领,一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了,心里就美滋滋的……

  我学会了游泳优秀作文400字 10

  你有过成功吗?如果有,那你在成功时一定很开心吧!我也成功过,我学游泳成功了

  来到游泳馆,这里的人可真多呀!有的正在练蛙泳,就像一只只小青蛙;有的学员在练自由泳,脚飞快的拍打水面;有的在练仰泳,在水面上悠闲的浮着;有的正在练最难的蝶泳,手和腿一张一合的,像一群飞舞着的蝴蝶。他们美丽的游泳姿势让我赞叹——真是动作优美,活灵活现!

  我迫不及待地跳下水,水里可真好,温度刚好,可是水太呛了,要不是教练把我拉上来,我可就被呛死啦!教练说:“首先你来练潜水20秒,做完之后找我,我给你安排一个任务。“我便马上开始练潜水,可是我最多憋气16秒。我反复练*了几次,在我的不懈努力下,终于憋气了20秒。我高兴极了,马上去找教练,教练说:“教你学蛙泳吧!”

  教练找了一个浮板,让我把双手放在上面,然后教我蹬腿的动作,把腿脚往上弯,然后使劲向后一蹬,我游了好远。接着教练又教我手的动作,蹬完腿后马上用手画了个圆,把头伸出呼吸。经过反复的练*,我终于学会了蛙泳,非常开心!

  我学会了游泳,游泳可真有趣呀!


我学会了游泳优秀作文400字(10)份扩展阅读


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展1)

——我学会了游泳小学优秀作文400字 (菁华5篇)

我学会了游泳小学优秀作文400字1

  我终于学会了游泳。我十分高兴。

  去年暑假的时候,妈妈让我去学游泳,当我来到游泳池,一下水,就紧张了起来,教练让我先学憋气,我吸了一大口气,蹲到了水底,可是我没有憋住,呛了一口水,我便拼命的咳嗽起来。教练亲切的问我要不要休息一下,我摇了摇头。教练说憋气时嘴里的气要一点一点的往外吐,直到没有了气,就可以浮出水面了。我按照教练教的做了,经过一次又一次的训练,我终于学会了憋气,教练和妈妈都说我很棒。

  接下来我可以浮出水面了,然后运用教练教我的动作,我能够游到一米远了,可是我还不会换气,教练教我说,换气的要领是把气在水里全吐完,抱水的时候,迅速抬起头来,立刻吸气。这说着简单,做起来可真难呀!在不断的呛水,喝水,以及一次又一次的想打退堂鼓的情况下,我终于坚持了下来,学会了换气。在一天天的练*中,我从五米就到了十米,从十米游到了一百米。

  通过这次游泳训练,我明白了,不管做什么事情,只要努力,坚持不懈,就能成功。

我学会了游泳小学优秀作文400字2

  我一直很喜欢游泳,游泳也能预防溺水等事件。

  我在游泳馆时,我兴奋地跳到水中。教练先让我头一直下水,学憋气。我把头伸进水下,哎呦!我鼻子一下进了水,感到酸的不行,难受死了。我的眼泪都流了下来,还让我不能呼吸了很长时间,害得我没有胆量再学憋气了。我一次又一次的尝试,终于减少了吸进水的事件。

  但是刚学会憋气没有加强训练是不行的。我又要在水中憋着气,又要借助浮力,半个身子浮在水面上。光一条条水波就把我荡到对岸,我不得不抓住强灭忍住呼吸在水中待1—2分钟。

  我把住墙,浮在水面。我刚憋了十几秒就呛到了五六次,想抬起头又被教练给制止了。我头又一次被按下了水面,像个皮球似的。“别怕坚持就是胜利,你可以的。”教练说。我又克制住呼吸,手也快要把不住墙了,没有氧气我都要没有力气动一下身子,一秒一秒的积成时间的大楼,时间到了!我仰起头使劲一翻,跳出了水面,心想:太好了,我终于达到了目标,心里无比高兴,就像花儿似的那样甜美又开心,以后就可以放心一点,不用怕掉水里溺水了。原来我是可以完成的。

  我自己在学完后练*了很长时间,也获得了很大的成就,终于在最后我有了十分熟练的游泳技巧。

我学会了游泳小学优秀作文400字3

  游泳是一项自救技能,也能强身健体,更能增强免疫力,在暑假里我就学会了游泳。

  我早早地来到了游泳馆,然后亿迅雷不及掩耳之速换好泳衣,做好准备活动,一个个像乳臭未干的小鸭一样“扑通扑通”跳下水,溅起了一米多高的水花。

  首先,我们学的是漂浮。教练让我们先吸一口气存在肺里,然后猛的一下把头冲进水里,全身放松并伸直。漂浮的时候必须一动不动,而且不能紧绷着身子,要放松下来,才能游的远一点。

  学*完漂浮以后,紧接着就是换气了。“首先手背向下在水里画一个圆,同时头快速抬出水面,张开大嘴吸一大口气。”教练一边有声有色地讲着,一边给我们做动作。我们听的很认真,实践起来也变得更容易了,不久便学会了换气。

  光是学会漂浮和换气可不行,还得学会蛙泳。蛙泳,顾名思义就是学着青蛙的样子游泳。教练让我们先把腿蜷缩起来,脚心朝外,脚掌翻开,然后用力一蹬在水里画出一道弧线。开始我手脚不协调,游得不怎么样。但经过教练的指点,再加上我自己的勤奋努力,不到几天时间就把快慢衔接的很好,游泳功底也日益增加。

  经过一暑假的勤奋练*和不懈努力,我终于学会了游泳。喜悦之余,我也想起了一句名言:世上无难事,只怕有心人。

我学会了游泳小学优秀作文400字4

  这些天,火辣辣的太阳公公微笑着炙烤着地面,时不时知了在树上不停地鸣叫,震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情。

  每天两点三十分来到游泳池,我以为我去得够早的了,结果进游泳池里,我傻眼一看比我来得更早的还有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了,我迫不及待地下了水。我一个劲儿地游,顿时我的泳镜里进了水模糊了我的眼睛,但还是不小心“咕咚咕咚”地喝了几口水。不一会老师来了,我们都上岸了。做完热身后,我们便进行了三次不用脚和三次不用手还有三次四肢都动的蛙泳。在岸上地被太阳烤的火辣辣的,我的脚都被烫伤了,但重要的是老师要教我们如何吸气换气,老师首先教我们如何游的姿势教完后,就让我们自己游老师在旁边辅导。我仅仅只用了几次就学的差不多了,露出了开心的笑容。老师就让我自己在边上练*。自由活动后老师就叫我不要骄傲。

  这也验证了虚心使人进步。现在,我终于明白了一个道理:人不管做什么事,坚持不懈、永不放弃就会成功。

我学会了游泳小学优秀作文400字5

  “阳光总在风雨后,“世界上的人哪能随随便便成功呢?*说得好“一切真知都是从直接经验发源的。"想起一件曾经发生在我身边的事,让我更加体会到这句话的含义。

  去年放假的一天,我硬拽着表姐带我去游泳,来到海边,海波澜壮阔,再看看海水的深度,我迷茫了望向海发呆。一旁的表姐好像看出了我的心思说“怕什么,没事的。"边说把我拉下去。表姐边搂着我,边教我游泳。我求功心切,不小心喝了几大口海水,甚至鼻孔也进了水;我说“不学啦!这什么有趣的。"表姐不厌其烦地开导我“小露,“吃得苦中苦,方为人上人。“哪有人一学就会成功。你想,许多明星他(她)们所运到的困难和付出的汗水都难以想像,但他(她)们不怕困难,最终取得了好成绩。"我想想:不经历困难,怎能成功呢?在表姐的教导下,我在水里可以游来游去了。于是,我试着让自己游得更远一些。真好!我学会游泳了。

  不遇到困难怎么会成功呢?游泳让我体会到了:在人生的路上,不可能一帆风顺。但我坚信一个真理,“不怕困难,知难而进,“你,就会成功!!


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展2)

——我学会了游泳小学优秀作文400字 (菁华6篇)

我学会了游泳小学优秀作文400字1

  暑假里,妈妈给我报了游泳班。游泳馆在开发区那,里面的池子很大,池水很清。

  来到游泳馆,我慢吞吞地走进更衣室换上泳装。当看到很深的池水时,我倒吸一口气,顿时紧张起来。妈妈似乎看出了我的心思,指着不远处的一个小女孩说:“瞧,小妹妹游得真棒,你一定能行!”

  第一天,教练让我在浅水区练*憋气和吐气。我先抬头吸了口气,然后把头闷到水里,心里默默地数十秒。一开始我憋的时间很短,后来憋的时间越来越长,最后都能达到二十秒了。

  学会了憋气和吐气,接下来几节课,教练又教我蹬腿。教练先示范如何蹬腿,然后我趴在池边,开始模仿教练的动作练*。“收、勾、蹬、夹”,我反复地做着这些动作。在池边熟练这些动作后,我背着浮背,两只手在身体前方抓着浮板,到池水中继续练*蹬腿。渐渐地,我基本领悟了蹬腿的要领。

  最后两节课,我拿掉了浮板和浮背,开始憋气、蹬腿、慢慢吐气,并配合上划手动作。到了深水区,我吓得快哭了,教练在一旁安慰我说:“全身放松,不要害怕,我就在你前方。”听了教练的话,我战胜了恐惧,不知呛了多少口水,终于掌握了蛙泳的技巧。

  “世上无难事,只怕有心人”,十天的努力,我终于学会了游泳。

我学会了游泳小学优秀作文400字2

  生活中,我学会了很多本领。如:钢琴、滑板、自行车、做饭、画画。但是,让我难忘的是我学会了游泳。

  星期天,爸爸妈妈带我去游泳。(那是我去上游泳的课程)他们把我送到教练那儿,就去别的地方了。教练他非常严格,他看了一下我们的身高。就在我们正在练*的时候,教练大喊:“身高超过一米四的同学,到深水区‘’。我问教练:那可是两米八,您确定吗?我也要到深水区吗?教练用肯定的语气说“确定”!就这样,我们被教练拉到了两米八的深水区前。教练先让我们没人做一遍上节学的基础动作,过了一会儿,教练接了一个电话,之后说他有事儿先走一会儿,先让我们自己练*。我“扑通”一下跳入水中,先用踩水浮到水面,再深吸一口气,开始自己游泳,游啊游,游啊游,马上游到一米四浅水区的时候,教练回来了,他把我叫了回去。这次深水区的练*,我喝了四口水,还吸入一口消毒剂。

  这一次,经过反复练*,我终于学会了游泳,游泳既好玩,又增加了很多知识,锻炼了身体,一举多得。我喜欢游泳。

我学会了游泳小学优秀作文400字3

  假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。

  妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。

  到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。

  然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。

  教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,……好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。

  学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。

我学会了游泳小学优秀作文400字4

  自从被教练推下水,并自己游到了指定地点后,就知道自己可以用蛙泳在**池浮起来了。深深的**池再也不让我感到害怕了。从此以后,每天傍晚时,我们这群游泳初学者,都会准时在教练的带领下,来到**池练*游泳。

  这几天,气温比前几天低了许多,池水就特别凉。游泳池里只有几个勇敢的人依然游着。池边还有一些在水里游了一会儿,就冷的受不了而逃上岸去,用浴巾紧紧裹在身上,再也肯下水得人。

  我们在教连的逼迫下,跳下水反复练*着,冷得牙齿咯咯着响,嘴唇发紫。我们叫苦连天,缩成一团,教练却视而不见,毫不理会。一旁的家长们也一点不可怜我们,一个劲儿的鼓励到:“加油、坚持!”终于,培训班要结束了。出呼意料的`是,学游泳和在学校读书一样,都要进行最后的测试。测试开始了,我们一个个都很勇敢,不用教练推,自己就一个接一个跳入水中,像一只只可爱的小青蛙。一蹬一划轻轻松松地游到了教练的指定地点。这时,我们又看到了教练那张严肃的脸露出了笑容。

  我学会了蛙泳!

我学会了游泳小学优秀作文400字5

  这个夏季学会游泳是我的一个目标,于是我对爸爸说:“爸爸这个暑假我一定要学会了游泳”。“好的”!爸爸满嘴答应了,为了让我学会了游泳爸爸给我办了一张卡。

  然后我们就进入了更衣室,换好泳衣, 兴奋地跳进游泳池,爸爸做我的教练。爸爸托起了我的头,眼看前方,我就照爸爸的指示去做,但是我游着游着突然爸爸一放手我立刻沉了下去,我赶紧抓住爸爸,把我吓得半死怎么也不肯松手了。后来经过一段时间我放松了警惕,爸爸乘我不注意地时候把我推入了水中。我在水里乱扑,乱划,脚一下子碰到了池底,就这样,我在水中一上一下,口里大声叫爸爸来救我,可是嘴刚张开就一下子喝到了水,经过几个回合,我竟然乱划,乱划,划到了岸边。爸爸对我说:“儿子你看你不是已经到岸边了吗”?我一看可不是吗?我刚才太紧张拼命划居然也成功了。于是我自信大增,就这样经过好几天的反复练*我已经基本学会了。

  现在我已经可以一个人在水中像鱼儿自游自在的游来游去了,好快乐啊!

我学会了游泳小学优秀作文400字6

  “阳光总在风雨后,“世界上的人哪能随随便便成功呢?*说得好“一切真知都是从直接经验发源的。"想起一件曾经发生在我身边的事,让我更加体会到这句话的含义。

  去年放假的一天,我硬拽着表姐带我去游泳,来到海边,海波澜壮阔,再看看海水的深度,我迷茫了望向海发呆。一旁的表姐好像看出了我的心思说“怕什么,没事的。"边说把我拉下去。表姐边搂着我,边教我游泳。我求功心切,不小心喝了几大口海水,甚至鼻孔也进了水;我说“不学啦!这什么有趣的。"表姐不厌其烦地开导我“小露,“吃得苦中苦,方为人上人。“哪有人一学就会成功。你想,许多明星他(她)们所运到的困难和付出的汗水都难以想像,但他(她)们不怕困难,最终取得了好成绩。"我想想:不经历困难,怎能成功呢?在表姐的教导下,我在水里可以游来游去了。于是,我试着让自己游得更远一些。真好!我学会游泳了。

  不遇到困难怎么会成功呢?游泳让我体会到了:在人生的路上,不可能一帆风顺。但我坚信一个真理,“不怕困难,知难而进,“你,就会成功!!


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展3)

——我学会了游泳作文400字优秀范文10份

  我学会了游泳作文400字优秀 1

  暑假里,我去学*了游泳。

  一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。

  在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。

  接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。

  再次是抓住游泳池边的扶手练*蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。

  第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。

  这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。

  我学会了游泳作文400字优秀 2

  在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳。

  一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。

  妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的'时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,而且你要多练*,不要害怕,妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。

  这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我终于学会了游泳,我高兴极了!

  这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!

  我学会了游泳作文400字优秀 3

  每当我听到新闻报导,又有三名小学生溺水死亡,老师也大会小会强调防溺水知识,妈妈也提心吊胆,等我一回家妈妈就拉着我去报游泳班,也不知道为什么,也许是怕我溺水吧!

  这是我上游泳班的第一天,我们的教练是个女性,开始我们练*的是憋气老师让我们先憋气五秒,还好我憋得气够,接下来老师又让我们憋气十秒,我也坚持住了老师下面又让我们憋气了15秒、20秒时间慢慢拉长,一节课的憋气,我一下子就学会了。

  到了下午,我是第一个积极来到游泳池的,老师看我这积极的表现奖励了我一朵小红花,等人都到齐了,老师就开始上课,这节课我们学的是憋气游泳,我练得非常认真,我差不多都可以游半个游泳池了,老师的口哨一响,我们班就立刻集合到老师那里,老师要求让我们一个一个来表演自己刚才练*的怎么样,有些同学只可以有一圈,有些同学可以游二圈,有的同学可以游三圈,而我可以有四圈。接下来老师让我们来比赛,最后比赛的冠军居然是我,因为我比他们游的快。

  我要感谢我的老师,教会了我游泳,我越来越喜欢游泳了,老师也告诉我们学会游泳也不能去湖边海边江边游泳哦,一定要去正规的游泳池才可以。

  我学会了游泳作文400字优秀 4

  终于放暑假了,今天爸爸答应教我学游泳,我好高兴啊!

  开始我不敢下水,但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去,很羡慕,便壮着胆子跳入水中。哇,好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

  爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子,先吸一口气,闭上嘴,然后把头沉入水中。我反复练*在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去,然后双臂伸开,手掌转向后方,两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时,我用手扒着栏杆把身体浮起来,两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单,可练起来吃力。有好几次我都不想学了,但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力,我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了,我便开始练配合。爸爸告诉我:“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水,但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练*,很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导,先憋一口气,把头潜入水中,双手划水,两腿蹬动……由于分解动作已经掌握,所以我很快就学会了游泳。

  哈哈,我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

  我学会了游泳作文400字优秀 5

  我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。

  我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练*着。

  过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练*。

  三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。

  通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。

  我学会游泳了!

  我学会了游泳作文400字优秀 6

  每次我看见爸爸妈妈游泳,我就羡慕极了,如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈,他们给了我报了游泳班,我学*游泳的生活就开始了。

  刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气,我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了,最后在教练的示范和同学们的鼓励下,我吸一口气,一下子跳下水,终于成功了!

  几天后,老师开始教我们游泳了,先下水,然后四肢同时往后拨,十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差,想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了,只剩下我一个人了,我想:要下去吗,会不会有什么危险,但如果我学不会游泳的话,同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横,忘记了一切害怕,猛地跳下去,然后我的四肢开始赶紧往后拨,我成功了,我学会了游泳!我开心极了!

  教练对爸爸说,:“你儿子游的很好,天赋也很高,只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说:“你真是太棒了,爸爸真为你感到骄傲!”听了爸爸的夸赞,我的心比吃了蜜还要甜。

  世上无难事,只怕有心人,只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想,加油吧,亲爱的同学们。

  我学会了游泳作文400字优秀 7

  夏天,看到别人天天在游泳池里游来游去,自己挺羡慕。上个暑假,我开始了我的游泳之旅。

  来到游泳池,“哇”,我大叫一声,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服,信心满满地跳进泳池。我的妈呀,里面的水可真凉啊!我又向前游了几下,“咳咳”“咳咳”,我居然呛水了,看来没有人教还是不行啊。

  我的教练是个很温和的人。开始训练了,教练让我先上来,让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上,手把手教我,不一会儿我就觉得学会了。可再一下水,我的手脚又像被施了魔法一样,就是不听我的话。我想:我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话,再加上教练东说一下,西说一下,我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说:“每个人在做一件事都会遇到困难,只要克服你就会成功!”

  于是,我练了一圈又一圈,听从教练的意见,时时练,天天练,终于有一天,我成功了。

  教练说的那句话:每个人在做一件事都会遇到困难,只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。

  我学会了游泳作文400字优秀 8

  五岁时,我一直在想着学会游泳,想参加游泳大赛,想着得金牌。可妈妈说我还小,一直未让我学。

  去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

  第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

  又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

  我学会了游泳作文400字优秀 9

  学会了游泳,让我又爱又怕,为什么呢?让我慢慢告诉你吧。

  请看:暑假里的一天,我缠着爸爸学游泳。可是一到游泳池,我呆住了!呀!水好深啊!我能行吗?正当我犹豫时。爸爸说:“爸爸相信你,你肯定能行的!”然后伸出一双大手就把我推下了游泳池。

  我在水中扑腾了几下就要爬上岸,但是看到爸爸严厉的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸边,还没靠岸,爸爸就又把我向远处推去。我扑腾几下,鼻子里灌进了水,口里好像吃了酸梅汤。就这样,我一次次被爸爸推向水中。在一旁的妈妈开始看不惯爸爸了,不停地呵斥爸爸,可是爸爸却像没听到似的。还是这样重复着这样的举动。我看到妈妈快要急疯了,不住地喊我快划水快划水。妈妈求了爸爸好久。最后他才把我像捞海螺一样捞上来,让我休息。

  过了一会儿,冷不防,爸爸又把我给抛进了水里。我想:“我自己要来的,可要坚持住啊!”我不停地手脚并用,咦!人轻飘了许多,我不再那样害怕。一直扑腾,一直扑腾。也不知道什么时候我可以自由划动了。

  啊!我就这样学会了游泳。但是老爸这样的教练方法,让我晕啊!

  我学会了游泳作文400字优秀 10

  一个阳光明媚的日子里,天气很炎热。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池,问:“这水有多深?会不会淹死啊?”爸爸笑着说:“琦琦,学这些东西,可要下功夫的。”我听见了,立刻跳进水里去,我还不会游泳,所以就喝了几口水,爸爸就扶我上岸,说:“你这个臭丫头可真够傻的,明知自己不会游泳还这么快跳进水里去,学游泳,要注意三样:第一:呼吸。第二:划臂和腿部动作配合起来。第三:腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。

  学蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做,本来游得好好的,谁知,我的脚不小心一滑,又喝了几口水,爸爸又扶我上来,我觉得自己好像被淹死似的,老眼晕花,这滋味真难受,我说:“我不想学了。”爸爸说:“不要放弃,放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事,只要肯登攀。”我天真的问:“是真的吗?”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我终于学会游泳了。太好了,我学会游泳了。


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展4)

——我学会了游泳作文 (菁华10篇)

我学会了游泳作文1

  钢琴考级终于考完了,妈妈同意我跟着哥哥去阳明温泉山庄去学游泳了!哦耶!我们一到那里,哥哥让我去换好泳衣、戴好泳镜和泳帽!接着哥哥教我和几个同伴做好下水的热身运动。

  准备运动做好后,我们开始下水。我刚下水,我的身体就开始发抖,口中一边说“好冷啊!”等我适应了水温之后,哥哥教我在水中憋气。刚开始,我还有点不会,憋了几秒而已,我就忍不住慌乱地把头探出水面。哥哥说:“你要冷静,在水中要放松慢慢地吐气。”听了哥哥的话,我又开始把头埋进水里试了起来,这一次似乎自我感觉憋气的时间要长些。我不断地试了又试。哥哥夸我一次比一次好!我心里暗暗得意,心想:“第一步差不多已经学会了,我要开始第二步————漂!”哥哥先拉着我的手,叫我两脚用力蹬壁,身体放松地漂出去。因为紧张,漂出的刹那间我的身体不听使唤的往下沉!但是在哥哥耐心地辅导下我的身体终于可以漂起来了,我感觉我的身体很轻,像一片树叶浮在水面上!我试着反复练*憋气和漂在水面。

  在我前两个步骤练得差不多时,第二天哥哥开始教我蛙泳腿的四个动作:收,翻,蹬,夹。哥哥先让我拿浮板在水中漂,他在后面给我做蛙泳腿的动作,一遍教我游下来之后,我开始琢磨动作自己游,一开始我的脚没有翻好而且紧张,所以身体就往下沉。然后,我又做了几遍,动作越来有感觉!哥哥说我学得挺快的,接着教我手的动作,我就手脚并用合起来,刚开始我觉得好难,但是我看了别人在游,很快就悟到了动作要领,接着就慢慢地游出了感觉!又接着几天努力地练*,我也学会了换气,而且游25米也不在话下了!

  游泳这件事让我明白一个道理:“学*一样新本领一定要坚持并努力练*,这样才能有所收获!”

我学会了游泳作文2

  一进游泳馆,我的嘴立刻惊讶地张成了大大的“O”。水好深!正当我在泳池边望而却步时,表姐利索地跳进水中,像条灵活的小海豚,看着她那自由畅快的样子,我羡慕极了,干脆一咬牙,一闭眼,“扑通”一声也下了水。

  可想而知,我像个秤砣一样沉了下去,呛了好几口水。幸好表姐看到了,一把拉我上来:“急什么,先练憋气!”话音刚落,她就一把将我的头按进水里。可怜的我还没反应过来,就被闷进水里。我嘴里吐出一串串气泡,鼻子和耳朵里都灌满了水。接着,眼皮开始发胀,一股液体一下子流了出来。再憋就要断气了,我将头猛冲出水面,“呼——呼——”地喘着粗气。

  妈呀,我可经不起这般折腾,赶紧摸着泳池壁上岸去。“逃什么!再来!”表姐把我逮了回来,“再憋!”没办法,我只好克服内心的恐惧,硬着头皮下水。这回,好多了。几次练*之后,我憋气时间越来越长了。

  接着,开始练蹬蛙腿。表姐又把我拖上岸,示范起了蹬腿动作。我趴在地上,反复跟着练*。腿部动作娴熟之后,表姐又让我加上手部动作配合。岸上练*是小菜一碟,我很快就练会了。

  又得下水了!“深呼吸,憋气。头出水,手往两边划,双脚蹬起来,前进!再来!”表姐在我身边耐心地指导着。就这样我反反复复地练*着。

  之后连续五天,表姐都带着我去游泳馆。虽然累得手脚发软,还喝了好多水,但我总算从只能游几米进步到可以游50米了。

  像一条小鱼似的在水里自由自在地遨游,这是多么让人骄傲的事情啊!我再也不是旱鸭子了!

我学会了游泳作文3

  在愉快的暑假里,我玩得非常开心,爸爸要教我学游泳,我高兴极了。

  我马上准备好了泳衣、救生圈、泳帽。首先来到的是泳池,哇,好多人啊。有的比我小的小孩子都会游泳,作为大姐姐的我,还不会,我的脸立马红透了。我来到泳池旁,用脚试了试水,啊,真凉爽。下水了,爸爸用手拖住我的腰,我像一只快活的小鱼,在水里游来游去!我以为自己学回了,就叫爸爸松手,扑~我掉进水里,喝了两三口水,我马上吐了出来,真难受。我马上说不学了,爸爸语重心长的告诉我:"学东西不能半途而废,继续加油,爸爸相信你一定可以的!我听了爸爸的话,认真地学了起来,不一会儿我就学会了,我马上表演给爸爸看,爸爸想我竖起来大拇指,我的心里笑开了花。这让我明白了学东西不能半途而废这个道理,在暑假的期间,我学了不少本领呢!

我学会了游泳作文4

  夏天到了!表姐来到我家玩,我们就一起去了游泳场游泳,来到游泳场妈妈去买了3张票,然后我们就去游泳了。

  只见表姐站在跳板上,“扑腾?”一下子跳了下去,跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳,可好看了。

  我看见了不服气,想和表姐比试比试,于是我也站在跳板上“扑腾?”跳了下去,不料跳下去后,变成了落汤鸡,表姐赶紧游了过来把我给抱了上来。

  妈妈看见了狼狈的我哈哈的大笑起来,一点都没有要帮助我的意思,把我气坏了。

  我拿了条毛巾把全身擦了,然后让表姐教我,可是表姐只拿了块游泳板就下去游泳了,我心想:哼,有什么了不起!

  于是我就拿了块游泳板,在水里游了起来,我偷偷的学着表姐的样子学了起来,先用两只手把水拨开,然后脚学青蛙的样子蹬开水游

  学了一会就学会了,我就在游泳池里游来游去,可好玩了。

  时间过的飞快。不一会就到了下午,我也学会了蛙泳。我们就开开心心的回家了。

我学会了游泳作文5

  因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。

  第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练*:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练*,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!

  “世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!

我学会了游泳作文6

  为了迎接青奥会,我决定暑假报名学游泳,才开始几天我看到水就害怕,怎么在水中也浮不起来,后来有个新生来了,没上2天就能浮水了,我想我不能比新生差吧,于是我一鼓作气,猛吸了一口气,一下子就浮起来了!

  我心里真是太高兴了,原来有些事情并没有我想像得那么难,只要自己克服胆怯的心理,就能胜利呢!现在我已经在游泳池里能游二十几个来回了,同学们,你们暑假学会游泳了吗?

我学会了游泳作文7

  我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

  终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

  就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的`手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练*手和脚的动作。

  过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

我学会了游泳作文8

  今天,我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的,长着黑色半长发,穿着连衣黑泳衣,皮肤黑黑的。

  我们二十个人,点完名开始做准备活动。今天学*吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气,我们深吸一口气,憋住,再用嘴吐出来,反复几次,我们连续做了五次,就下水了。

  我怕呛水,就捏住鼻子,再往下沉。连续几次,我慢慢松开了手,第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时,王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉,没有呛水,第二次,第三次,都没有!看来学的挺到位。

  我们又学漂浮,第一个,老师说像猛虎扑食一样,从中间位置扑到墙边,抓住地边。老师做了示范,我们跟着做!

  我第一次没有成功,差一点抓到,第二次成功,第三次成功!看来也不错,老师让我们休息,打水仗,我们乐开了花,拼命向对方泼水。

  老师一声哨响,结束了这场战事激烈的水仗。接下来,是从墙壁向外扑,我第一次,扑到了倒数第二的位置。第二次,我的成绩突飞猛进,越到了第一名!

  老师要开始这节课的小测试,首先就是吸气动作,我们深吸一口气,抓住地边,不捏鼻子下水了。老师54321数着,我的第一项测试完美结果,对方指指点点,有的说蓝帽子的小男孩没做好,有的说红帽子的小女孩没做好。

  轮到对方时,一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去,粉帽紫衣的女孩呛水了。

  最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂,我差一点点就没抓住,最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我!从内向外,我非常有把握。一扑,果真第一。

  年幼的时候,我跟小伙伴们去河边玩。因天热,小伙伴们都耐不住了,就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”,不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里,一下子又钻出水面的.场景,我觉得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脱下衣裤,我便一头栽进了水里。因为不会水,我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看,四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意,我就呛了几口泥浆水进去。最后,我摸着河边的石头,好不容易才爬上了岸。为此,我吓出了一身冷汗。其实,我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后,我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外,其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游,在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着,玩着,我稍不留意就陷入了深水区里。这下,我开始变得手忙脚乱起来,双手不停地向前爬水,双脚也不停地踢打水,完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿,我竟然爬水爬到了浅水区,总算是脱离了危险。当时,我还真受了不少的惊吓。至今,我仍然只会爬水,并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。

  看了我学游泳的经历,你没笑掉你的大牙吧!对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好,相信我,我学得好!

我学会了游泳作文9

  我有一个拿手的体育项目——游泳。说起学游泳的由来还挺有意思的。

  读小学一年级时,爸爸开始喜欢上了加勒比海,他想去那里度假。我总跟他说:“我长大带你去吧!”“你连游泳都不会,去那里做什么?”爸爸的话把我给问住了。于是我有一个愿望,就是学游泳。

  终于挨到暑假了,妈妈带我到省游泳馆学蛙泳。

  我先学憋气,不学它,肯定游不成泳。教练告诉我,先吸一口气,再潜到水里,憋不住了,就从鼻子里哼出小泡泡来,实在憋不住才伸出头来,呼吸新鲜空气。我按教练说的做,很快就能憋好久的气了!

  然后,教练教我学蹬腿。蹬的时候要有力,我的腿一点力气也没有,看起来好像伸腿。没力气,怎么游得动!我不干了,坐在游泳池边,难过得掉眼泪。妈妈看我泄气的样子,也来帮我。“用力!用力!”我一直想,脚不停地弯曲,向外蹬去……

  接着,学手上的动作了。两只手伸长并拢,再各划一个半圆形,收靠身体,再往前一伸,双手并拢,一个动作就形成了。我练呀练,也学会了。

  终于我学会游泳了,更觉得自豪的是我还自学了潜水和“水中芭蕾”!

  我不仅学会了蛙泳,还知道“世上无难事只要肯登攀”——天下没有做不到的事情,只要肯努力去做,就一定可以成功!

我学会了游泳作文10

  童年中的每一件事都像一个相片,每一张相片都记录了难忘的岁月,但让我记忆最深,那就是学游泳。

  以前,每当看见别人在水里像鱼儿一样自由自在地游泳时,我就羡慕不已。可是我却不会,只能在旁边干看着,因此,就有许多同学嘲笑我,说我是个旱鸭子。所以,我就恳求爸爸妈妈给我报一个游泳班,我要学*游泳。爸爸妈妈看我如此有诚意,就答应了。

  就这样,爸爸妈妈带我去了游泳馆,一路上我别提有多高兴了,到了游泳馆我立刻换好了泳衣,戴上了泳镜,就扑通一声跳进了泳池。顿时,冰冷刺骨的水向我迎面冲来,害得我牙齿“咯咯”的直打颤。接着,教练便让我先练*一分钟憋气,虽然我憋的很难受,但是我还是憋下来了。

  接下来,教练让我练*蹬墙壁,我第一次蹬墙壁时,有点呛水,就直接说:“我不要再学了。”教练耐心地说:“只要鼻子不吸气,不呼气,就不会呛水。”教练的话让我有了信心。

  在接下来的学*过程中,我遇到了数也数不尽的困难,虽然每一次我都想放弃,但是每一次在教练的鼓励下,我又重拾了信心,最终,我学会了游泳。

  从学*游泳这件事情中,我明白了:凡事儿只要坚持,就一定能成功。


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展5)

——我学会了游泳优秀作文700字 (菁华9篇)

我学会了游泳优秀作文700字1

  炎炎夏日,游泳馆里热闹非凡,水花四溅之处,洒下一片清凉。无数小朋友像鱼儿一样在水中徜徉,令我无比眼馋,我决心让我这只“旱鸭子”变成货真价实的“浮水鸭”。

  第二天一大早,我就拉着爸爸一同前往游泳馆去学游泳。一进馆换好衣服,我就迫不及待地戴着泳圈“扑通”一声就跳进了池里。冷水瞬间张开大嘴将我吞噬,我感觉像去了一趟北极似的,“嗷”地一下子爬上岸,刚好外边有一阵阵凉风吹进来,我打了一个打喷嚏。爸爸看见我狼狈的样子,立马冲过来,着急地说:“你怎么这么笨呢,你应该都要先用凉水拍一下胸口,适应一下。”我的脸顿时红得像大苹果。爸爸带我适应了一下,我感觉到一股超人般的力量在我身体里爆发,就下到了游泳池里面。

  爸爸说:“先把游泳圈给脱掉,自己适应浮在水面上。”听到这一句,我是震惊的。我当然知道想学游泳得先这样,但是我害怕身体会像著名的泰坦尼克号沉没一样,淹没在一池碧水深处,所以我迟迟不执行。这时爸爸说了一句:“有志者,事竟成!”

  我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一会儿,我就发现了,能浮在水面上使没错,但是有时候我会往下沉,我害怕,就用手去撑。爸爸说:“这样是不对的,要身体自己浮在水面上,不要用手撑,身体自己可以的,你只需要在池里面游就可以了。”我听完爸爸这一番话之后,就用手在前面滑,腿在后面蹬,结果发现自己手脚很不协调。此时,我有点沮丧了,爸爸却依旧鼓励我。我振作精神,一边游一边思考——爸爸告诉我的动作要领。慢慢地,慢慢地,我居然顺着水浮起来了,我试着放松了一会,手脚有规律地滑动着,前进着,也能游个几米远了。这比哥伦布发现新大陆还高兴,我在水中欢呼着,便再接再厉,继续勇敢往前游。此时此刻,我觉得我是一条劈波斩浪的小海豚,在一池碧水之中勇往直前,水花四溅,我全身的燥热也被消除了。

  这一次,我学会了游泳,也如何去面对困难,更学会了用耐心和智慧战胜困难。

我学会了游泳优秀作文700字2

  星期天,我本想约表妹去公园放风筝,可小姨说表妹去游泳了。你看吧,妹妹都会游泳了,你还不会!”妈妈边开玩笑边取笑我。我暗下决心,一定要学会游泳!

  下午,我便拉着妈妈来到了游泳馆。一进游泳馆,我换好泳衣,来到游泳池边,可是,看到游泳池里深深的水,又想到自己从没游过泳,顿时心跳加速,想打退堂鼓。妈妈看出了我的心思,语重心长的对我说:“儿子,你不试一试怎么知道不行呢?做什么事都要有信心啊,妈妈相信你会成功的!”

  听了妈妈的话,我终于鼓起勇气下水了。妈妈也换上游衣下来“救我”。她一边给我做示范一边对我说:“手要自然向前张开,来回画圈圈,脚在水里里蹬,就像青蛙一样。”

  我放开胆子,照着妈妈说地去做,可是游了还不到一米,身体就失去*衡,沉了下去,还喝了几口水。我灰心意冷的对妈妈说:“呛死了,不学了!”妈妈微笑着对我说:“世上无难事,只怕有心人!学游泳,不喝几口水又怎么能学会呢,多尝试几次就好了?”我有些难受,又有点委屈,可又不甘心就这样放弃,于是咬咬牙继续游起来。

  这次,妈妈让我把双手扶着游池旁边的阶梯,两只脚在水中蹬,直到感觉自己会蹬水,身体漂起来了,再与两手配合划动。我胆怯的向前游去,按照妈妈教的方法,终于游出了一米远,我心花怒放,高兴的挥起手来,不料,身子一歪,又呛了好几口水。这次我没有难过,反而很开心,因为终于迈出了成功的第一步。我脑子里重复着游泳需要掌握的要领,手脚配合动作,一点也不敢松懈,铆足劲一直向前,一米、二米、五米!通过多次的练*,我终于撑握了游泳的技巧。就像一只欢快的小鱼,在水里自由自由的撒欢!

  从那以后,我经常去游泳,现在,我已经能在水里游半个小时也不会觉得累了。通过学游泳这件事,我明白了一个道理:不管做什么事,都要勇往直前,坚持不懈,只要坚持下去,就没有攀不了的高山。

我学会了游泳优秀作文700字3

  时间过得真快呀,转眼暑假已经过去了大半了,这个暑假我觉得最有亮点的事情是我学会了游泳。

  因为现在去游泳馆都要先预约,没预约不给去,得先加入预约群才行。有一天,预约群里的管理人员在群里公布说,今天几乎没有人,没预约的也可以来。于是我和妈妈就去了。游泳池里的人果然不多,**区里只有几个大人,儿童区里也只有几个小朋友,岸上面有几个大人,可能也是和我妈妈一样不下水看孩子的家长吧。泳池里的水湛蓝湛蓝的,小朋友玩得可开心了,于是我迫不及待得下到了水里。

  哇,这水也忒凉了吧!我怔了好一会儿,才适应起来。一开始,我根本不敢离开泳圈,即使我的身高已经达到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上,准备好后把头“塞”到水里憋气,靠着泳圈的力量,我整个人慢慢地浮起来了,一开始,我并没有反应过来,突然之间,我惊喜地发现我的双脚脱离地面了!我欣喜若狂,用双脚努力地蹬着水,也能游个二、三米远。就这样我游了一会儿,渐渐地,我发现我不用泳圈也能在水里游了,可就是不会换气。

  就在这时,我旁边的一个教练从身边经过,我心里突然有个主意:我看看教练是怎么指导学生的,我自已也可以在旁边跟着学*学*。我按照教练说的:“换气要快,手要在水面压一下,让自已的上半身挺起来才可以换气,而且五指并拢,双手用力的按压水面,这样才有足够的时间换气了,你们刚学就用这种办法来换气啊!”我在旁边一点点的学,用教练说的“一压、二换、三回水”的办法练,终于会了一点儿,就是有些笨拙、不顺畅。但是熟能生巧,我把要点学会了,以后就是不断的练*了,经过一个多小时的练*,我可以游六、七米远了。妈妈看我学会了游泳也很惊喜,觉得没白陪我来。

  我竟然没报游泳班就学会游泳了,还省下了一笔辅导费,想想真开心!

我学会了游泳优秀作文700字4

  在我8岁的时候,妈妈让我学游泳,我欢喜得不得了。

  满以为游泳是一件很容易、很好玩的事。自从妈妈报名的那天起,我就盼望着游泳训练的时间快些到。

  训练的时间终于到了,我带好了游泳衣、游泳镜、浮板等用品,迫不及待地来到了游泳馆。当我看到那清澈见底、没人深的泳池时欢喜之情顿失一半。便也和其他小朋友一样躲到了角落里。这时,从正门进来几名小朋友,他们个个神采飞扬,像小鱼似的跳入水中,看见他们在水里嬉戏的样子。我也坐不住了,便也学着他们的样子很小心地下了水。没想到,我刚做出个游泳的姿势就被无情的水吐没了,还连连喝了几口不知什么味道的水,吓得我手忙脚乱,连喊“救命”抓住扶手就蹿上岸去。这回学游泳的热情已经是烟消云散了。

  在以后的几天训练中,我总是躲到泳池边和几个胆小的朋友闲聊。妈妈知道后鼓励我说:“做什么事情都会有失败的,一次失败不等于永远失败,只要我们努力有信心一定会成功的”。于是妈妈每天利用业余时间陪我去游泳馆手把手地教我,并且还找来会游泳的小朋友一同鼓励我。渐渐地,我的胆子大了起来,也有了跃跃欲试的感觉。

  一次,教练非常有趣地把小朋友们抱起来往高处一扔,嘴里还喊:“飞了,飞了……”小朋友们一个个像“空中飞人”一样,向池里扎去,真是好玩极了,我也在这戏闹中被扔下水,说也奇怪,不一会儿,竟真的学会了。等游上岸来的时候,心里别提多高兴了。

  经过一段时间的努力,我的进步很快,几种游泳姿势全都学会了,蛙泳还成了我的强项。在与小朋友们的比赛中,我总是游得又快又好。

  我学会了游泳,我非常感谢妈妈的耐心,小朋友的鼓励,教练机智、风趣的指导。如果没有他们的帮助,恐怕现在我也不敢下水。同时,我也感到,失败并不可怕,只要认真努力去做,就一定能够成功。

我学会了游泳优秀作文700字5

  我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳的健康证,再回想起那一段段搞笑的画面,现在还真想捧腹大笑。

  记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。

  我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

  爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的`腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸*腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划。”,我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水。才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受。

  爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!。”

  怎么样?我的游泳进步快吧!哈!哈!

我学会了游泳优秀作文700字6

  每当我看见别的小朋友在水上玩耍,而我却只能穿着救身衣,像只旱鸭子一样,在浅水沟里扑腾时。我就暗暗的下决心:一定要学会游泳。

  那天,我又照以前的惯例,去请爸爸教我游泳,他终于答应了,我听了高兴得一蹦三尺高。但是一直等到太阳快落山了,都没有听到他再提起这件事,我好失望啊!就在我感到没戏了的时候。爸爸叫我了:“鹏鹏,跟我游泳去。”我半信半疑的问爸爸:“是不是现在就去。”他说:“那还用说吗?难道我会骗你不成。”说完就带我来到了湖边。

  一到了湖边,爸爸就教我怎样浮在水中。当我猛吸一口气,把身子投放进水里时,我觉得自己在向下沉,这时候我就像只落水狗一样,手和脚就乱动起来,就在这时候,父亲用手托起了我。还叫我:“在水里不要乱动,要注意身体的*衡,人浮在水里就好比一只船,手就好像船浆,你想朝哪个方向去,就拨向哪个方向。游泳要把手向前伸,手心向外,放在水面,最后用双手把水使劲向外拨开,双脚向后蹬,身体就随着水的推力向前移动了。”经过爸爸的讲解,我在水里慢慢浮着,接着就游了起来,水里凉丝丝的,水花溅在我的身上,我感到多么的凉爽,心里是多么高兴。说着,爸爸还游了一遍给我看,我也跟着学。岸上一位叔叔看见了说:“鹏鹏学得好快啊”我听了心里比吃了蜜还甜。

  我重试了一次又一次,终于掌握了诀窍,能自如的浮在水里了,再后来我就能自如的在水里游动了,那感觉就好像睡在空中,让一朵云托起了,真是“不是神仙却胜似神仙”啊!不知不觉两个小时过去,夕阳西下了,爸爸摧我上岸,我不肯。直到太阳已经回家了,我才恋恋不舍的上了岸,随着爸爸往回走。

  游泳的感觉真爽啊!慢慢地,慢慢地,游啊游,游啊游,如一条鱼,左摇头,右摆尾,前伸胳膊后踢腿……就这样我喜欢上了游泳。

我学会了游泳优秀作文700字7

  今天,我来到泳池边,看到泳池里大概七八岁的孩子都能像小鱼儿一样自由自在、快乐地在水里游来游去,心想:“比我小的人都能学会游泳,我怎么可能学不会呢?”于是,我就让妈妈给我报了一个游泳培训班。

  开始学*了。第一步是憋气,教练让我自己先试一下。我想:“憋气有什么难的,小菜一碟。”想完,就一头扎进水里,没想到头一进水里马上就“咕噜、咕噜”地喝了好几口水,我顿时慌张了起来,手脚乱挥。一旁的教练看见了连忙把我从水里拉出来,并严肃地说:“学会游泳是一件不容易的事,你应该认真对待。”我有了刚才的教训,不得不听教练的话,按照教练教的样子有模有样的开始学*。经过不断努力,这节课我终于学会憋气了。第二节课主要是学*用脚蹬来推动身体向前进。我仔细地看着教练怎么做,然后学着教练的动作一招一式地练*。我先尝试着游了一下,教练看到了马上纠正我说:“你的动作做错啦,要先用脚蹬水,蹬完后双脚并拢伸直缩回来。”听完,我就按照教练说的练了起来,我认真做着每一个动作,注意教练教的每一个细节,不一会儿就得到了教练的认可。第三节课,是学*用手抱水与换气。教练对我说:“今天我们学的这两步非常重要,也会有一定的难度。”说完,教练就给我做了示范。我看完就练了起来,可是每次做到这两个动作时,我就会一直呛水,可难受了。我连忙向教练请教,把练*的过程一五一十地告诉他。教练帮我分析了一下原因,说:“你这种情况初学者很常见,只要按照教练教的动作多练几次,把动作做熟练了就不会了。”说完教练又给我做了示范,帮我纠正了错误的动作。经过不停地训练,我终于学会了这两个动作。高兴得我一蹦三尺高。下课时教练宣布说:“蛙泳你学会了,下节课学自由泳。”我激动得不知怎样形容。

  从学*游泳这事中,我明白了一个道理:“做事要有耐心,不怕吃苦,持之以恒,不能半途而废,就能成功。”

我学会了游泳优秀作文700字8

  每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然,我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

  那是在暑假的一天,我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳。我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶——七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我,舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方,然后叫我游给他看看。我说:"你可别小看我,我是一学就会,一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底,舅舅看了笑了笑讽刺到:"真的是好学啊!"我马上反驳到:“人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!"舅舅说:"你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!

  这次比上次更惨了,掉到水里起不来了,而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说:"你要先给自己设个目标,下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做,看准了一根柱子我想一定要游到那,我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢?我十分生气,一鼓作气一转眼就游了五六米。我十分高兴地叫起来:“太棒了我终于学会游泳啦!”没想到舅舅说的话那么管用,他就像我人生的一盏灯,为我点亮人生的道路!

  经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力!

我学会了游泳优秀作文700字9

  今年暑假,我学*了蛙泳和仰泳。

  说起我的游泳经历,很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池,忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池,不会沉到底吧?但是学了之后,一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候,每次游泳看到岸上没人,我就拼命向岸边游去,生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去,也不能长时间呼气。一次,终于,你累了。但是在蛙泳的学*过程中,一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。

  那次,我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里,小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去,让我赶紧游过去接住。看到的时候,我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办?然而,我忍不住了。为了不让小男孩赢,我投怀送抱,但发现吐气时间长一点,钻得深一点,也没什么大不了的。

  在接下来的蛙泳课上,我不再害怕蛙泳,动作也变得很流畅,不像之前的游泳课,像是逃命一样。

  我学仰泳的时候,感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练,即使仰泳被水呛到,也能马上浮出水面。正因为如此,我信心倍增,敢于尝试池中仰泳。有一次,教练突然把浮板拿走,让我直接躺在水上。但我一出水,水就没经过护目镜,抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快,我急中生智,利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上,我也一步步提高了仰泳技术,最后变得非常熟练。

  学会这两种游泳方式后,我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子,来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时,我在体育方面也取得了一些进步。


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展6)

——我学会了游泳的作文400字 (菁华5篇)

我学会了游泳的作文400字1

  暑假的时候,妈妈给我报了连续20天的游泳课,我本以为游泳会非常简单,可是刚刚下水就有一股可怕的恐惧感向我袭来。于是我趴在了岸边,一动不敢动,教练苦口婆心地让我下去试一试,可我刚下去就呛了几口水。

  不一会儿,看着一起来的同学都会游了,我非常羡慕,想到自己肯定学不会了,干脆放弃吧,不然在这边会被其他小朋友笑话的。我大声喊道:“我不学了,不学了!”这时,妈妈和老师同时过来安慰我,他们不断地鼓励我:“不要害怕失败,勇敢站起来,多练*,肯定会好的。”我顿时信心大增,开始游起来。

  因为我在浅水区游得非常好,老师便让我去深水区试试。刚开始我怎么也不敢动,只好让老师跟在后面,老师总是救我,便让我背着浮箱。我两只手臂一伸一展,脚一蹬,头一会儿露出水面,一会儿沉进水底。最后我游得越来越好,越来越快。“太好了,我学会游泳了!”我心花怒放地叫道。

  我真高兴我学会了游泳,同时我也知道了不管做什么事,都要努力,还要坚持,这样才会成功。

我学会了游泳的作文400字2

  说到游泳,大家是不是都会啊!可是我,九岁那年才真正学会。

  其实吧,我早就在培训班学过了,但是一直不敢自己下水游。直到有一次,爸爸下了狠心!那天下午,我很兴奋地和他到了小区的泳池边。因为有老爸在一边,我没啥担心的。于是,两个人就说说笑笑地完成了热身。之后,我戴上泳镜,准备和老爸钻入水中,来个大战十八回合。

  “今天,我不下水!”老爸严肃地对我说。“啊……。”我的眼前瞬间一片漆黑,脚像钉在那里无法移动。“愣着干嘛,先试下水温!”老爸把我全身泼湿。好凉啊,我只觉得眼前是一望无际的北极冰面。

  就在我还哆嗦的时候,老爸一推,我就这么落入了水中。倒霉的是,眼镜也掉了,眼前真的一片漆黑。这时,一双大手把我拉到了岸边,原来是老爸。想想老爸也不会这么狠心,我心里顿时一股暖流。可是,老爸帮我把眼镜戴上后,又死命一推!我又被他抛弃了。不过,这一次,我看清楚了水底世界。正好,有人从我身边游过,留下来一串水泡,太帅了!我一直追着水泡,想抓住他们,不知不觉就到了对岸。不会吧!我居然游了这么远。我马上抬头找爸爸,原来他已经在我跟前傻笑了。

  我学会了游泳,原来我就差这么点勇气!

我学会了游泳的作文400字3

  那天早上,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。

  到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。

  教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖。下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。

  教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回,做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作,手的动作很简单,我一会就会了。我按照岸上的动作,一步一步向前游,但是我学会了游泳。

  学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。

我学会了游泳的作文400字4

  终于放暑假了,今天爸爸答应教我学游泳,我好高兴啊!

  开始我不敢下水,但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去,很羡慕,便壮着胆子跳入水中。哇,好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

  爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子,先吸一口气,闭上嘴,然后把头沉入水中。我反复练*在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去,然后双臂伸开,手掌转向后方,两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时,我用手扒着栏杆把身体浮起来,两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单,可练起来吃力。有好几次我都不想学了,但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力,我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了,我便开始练配合。爸爸告诉我:“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水,但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦练*,很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导,先憋一口气,把头潜入水中,双手划水,两腿蹬动……由于分解动作已经掌握,所以我很快就学会了游泳。

  哈哈,我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

我学会了游泳的作文400字5

  你有过成功吗?如果有,那你在成功时一定很开心吧!我也成功过,我学游泳成功了

  来到游泳馆,这里的人可真多呀!有的正在练蛙泳,就像一只只小青蛙;有的学员在练自由泳,脚飞快的拍打水面;有的在练仰泳,在水面上悠闲的浮着;有的正在练最难的蝶泳,手和腿一张一合的,像一群飞舞着的蝴蝶。他们美丽的游泳姿势让我赞叹——真是动作优美,活灵活现!

  我迫不及待地跳下水,水里可真好,温度刚好,可是水太呛了,要不是教练把我拉上来,我可就被呛死啦!教练说:“首先你来练潜水20秒,做完之后找我,我给你安排一个任务。“我便马上开始练潜水,可是我最多憋气16秒。我反复练*了几次,在我的不懈努力下,终于憋气了20秒。我高兴极了,马上去找教练,教练说:“教你学蛙泳吧!”

  教练找了一个浮板,让我把双手放在上面,然后教我蹬腿的动作,把腿脚往上弯,然后使劲向后一蹬,我游了好远。接着教练又教我手的动作,蹬完腿后马上用手画了个圆,把头伸出呼吸。经过反复的练*,我终于学会了蛙泳,非常开心!

  我学会了游泳,游泳可真有趣呀!


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展7)

——我学会了游泳的作文400字 (菁华6篇)

我学会了游泳的作文400字1

  今天,爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了,我真高兴!

  以前,我还带游泳圈游泳。现在,我都会“潜水”了,还可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎样练成的,那我就告诉你吧!

  先是爸爸教我憋气。开始,我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后,再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不,我憋三口气等于爸爸憋一口气;最后,我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!

  妈妈教我自游泳,因为我已经会憋气了,所以,我也很快就学会了,因为自由泳很简单:只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾,人就可以浮起来,就可以游了!

  我学会了游泳,真是高兴得不知道怎么形容!

  一次,我们又去游泳,我和爸爸开始比憋气了,我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我还没等浮出水面再吸一口气,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我赢了!

  我又和妈妈比赛自由泳,我们看谁先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,妈妈还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!

我学会了游泳的作文400字2

  童年是一首歌,唱出欢乐的乐章;童年是一艘船,载着我们走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄伟的博物馆,展出天真浪漫的作品;童年是一个故事,讲着生动的片段。说到童年,我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

  我来到绿城游泳馆,换上泳装、泳镜和泳帽,开始学起了游泳。

  本来学得很顺利,可这次不得了,遇到了一只大大的拦路虎。

  下课了,老师大声宣布:“同学们,你们已经会游了,所以下节课要去深水区!”说完,摇摇摆摆地走了。我一听到这句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里,让我一直坐卧不安。

  终于,这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖,我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水,游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

  收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着,我看到了终点,就游了过去,到水面上,我大声叫起来:“我终于学会游泳了。”

  啊!想着想着,我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳,成为游泳冠军。

我学会了游泳的作文400字3

  在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳。

  一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。

  妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,而且你要多练*,不要害怕,妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。

  这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我终于学会了游泳,我高兴极了!

  这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!

我学会了游泳的作文400字4

  火辣辣的太阳照着大地,我们感到像被大火烤着一样的热。瞧,大家都热得受不了了,有的端条凳子坐在大树底下乘凉,有的在吃冰淇淋,有的在激烈的打着水仗。我也想到一个消暑的好办法,那就是和爸爸哥哥一起去游泳馆游泳。

  一到游泳馆,他们立马一个接一个地跳下了水去,只有我一个人静静地站在水池边发呆。忽然,哥哥从水里冒出头来对我说:“胆小鬼,你是不是不会游泳啊?”我争辩道:“我才不是胆小鬼呢,我马上就跳下来!”于是,我鼓起勇气,慢慢地下了水。水慢慢地没过了我的膝盖,最后,脚下一滑,我的头也被淹了下去。我挣扎着爬起来,头晕眼花,难受极了。

  教练告诉我说:“只要试着用嘴吧吸气,鼻子呼气,就不会呛着了。”第一次,我失败了,我多试了几次后,就熟练多了。然后拿着浮板练,最后我学会了游泳,就能像小鱼儿一样在水里自由自在游来游去了。

  通过学游泳,我明白了“世上无难事,只怕有心人”这句话的含义,也懂得了只要坚持不懈,就没有做不到的事情。

我学会了游泳的作文400字5

  我的特长非常广泛,画画、游泳、跳舞、算术……个个都是我的强项。其中,我最喜欢游泳了。游泳是一项很有趣的体育活动,因为它能够锻炼我们的身体,还能从中学到很多有趣的东西。

  2008年的夏天,姥姥带着我去游泳。到了游泳池,姥姥刚想说话,就被我打断了:“姥姥,游泳不就是手脚一起扑腾嘛!”接着,我立刻跳进去,不料,水进了鼻孔里,呛着了,就连忙喊到:“难受,难受!”姥姥心疼地对我说“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你这么冒冒失失的,哪能学得好啊?”“姥姥,姥姥,您别卖关子了!快告诉我小秘密!”我兴奋地说。“行。”于是,姥姥告诉了我小秘密。经过练*,我已经学会了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我试着在水里花样游泳、四脚朝天,姥姥看了却哈哈大笑,上面到底发生了什么,我也不知道。

  时间过的飞快,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。“世上无难事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了许多蜂蜜一样甜。我学会了游泳,再也不怕水了。以后如果有机会,我还想当一名运动员,为国争光。

我学会了游泳的作文400字6

  今天,我终于学会了游泳了游泳。你知道我是怎样学会游泳的吗?这都是我小姨的功劳。

  今年暑假,小姨带我和两个姐姐去杭州的游泳馆去学游泳,可是在杭州我们人生地不熟,去游泳馆岂不是很麻烦么?经过我和两个姐姐的讨论,决定让小姨直接教我们游泳,正好小区里有游泳池,这样既省钱又省力。

  第一次去游泳池的时候还比较害怕不敢下水学游泳,想玩一天,我们就和小姨商量,小姨受不了我们的软磨硬泡,就答应了。

  第二次去游泳池,我们还是有些恐惧,都不敢第一个下水。小姨耐心的对我们说:“有什么好怕的嘛,只要你们学会憋气,还有……”我听的不耐烦了,憋足了气直接下了水,我没有浮起来,反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好几口水,责备到:“小姨你为什么要骗我?”

  小姨和颜悦色的说:“谁叫你没听完了我说的话你就下水了?你不仅要憋足气还要还要把手张开用力往后推水,双脚使劲往上抬,使水花四溅才能浮起来。:

  听了小姨的话,我和两个姐姐抓紧时间,日复一日地练*,我们现在都可以游到深水区了。

  我的心里比吃了蜜还甜!


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展8)

——我学会了游泳优秀作文600字(精选10篇)

  我学会了游泳优秀作文600字 1

  夏天,天气实在太热了!人们热得受不了,都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好办法——去游泳馆游泳。

  第一次去游泳馆时,我还不会游泳,所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水,我便感到一阵凉爽,真舒服呀!

  开始学了,我的“教练”爸爸说:“要学游泳,首先要掌握正确的动作。”说完,他就给我示范了一遍。我一边看,一边模仿爸爸的动作,很快就学会了。

  然后,爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去,过几秒后又上来换气。他还告诉我:“呼气时可以用鼻子或嘴,不过吸气时必须用嘴,如果用鼻子吸气,就会把鼻子旁边的水吸进去,那样就会呛到水的!”可是我一直不敢把头伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说:“不用怕!你只要闭紧眼睛,吸一口气,把头往下一垂就行。”终于,我鼓起勇气,潜到了水底下,并按爸爸说的练*换气。

  接着,爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里,一动不动地趴到水底。过了一会儿,爸爸竟然自己浮上来了!我也试了一遍,当我沉到水底时,突然感觉有一双手把我往上托,原来这双“手”就是水的浮力呀!

  游泳的基本功都练好了,最后,爸爸决定带我去水比较深的大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕,因为我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕,像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。

  我们离开游泳馆时,我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心,因为我学会游泳了!

  我学会了游泳优秀作文600字 2

  炎炎夏日,我最最期待地就属去游泳馆游泳了,这不今天刚好碰上爸爸店里不忙,说要带我和妹妹去游泳馆游泳,我一听,高兴极了,便赶紧换上游泳衣坐上爸爸的车准备出发了!

  很快,我们到了游泳馆,爸爸停好车,向游泳馆大门走去,一进游泳馆,就看见好多好多的人,往游泳池望去,池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游来游去,我在想:他们可真厉害,都会游泳的,而我就只能套在泳圈里游啊游!这时,我脑子里忽然有个念想,趁今天这么好的机会,我一定要在今天学会游泳!

  于是,我就问爸爸:“爸爸,你能教我学游泳吗?”爸爸开心地点了点头说:“当然可以呀!不过你一定要用心学哦!”说完,爸爸就教我学起游泳来!

  首先按照爸爸的指导,爸爸先叫我在水里用双脚用力地扑腾着,按爸爸说的,在水里学着吸气、憋气、吐气,然后爸爸让我试着把腿的动作做标准,慢慢划水,慢慢练*,一点点的把基功练扎实,最后再叫我练*手臂动作,学会用双手划水,再配合双腿的'动作,慢慢的,慢慢的,经过爸爸耐心地教我,还有我自己用心地学*终于从不会游泳,到了会游泳,虽然在中间学的时候喝到了好几口水,甚至被水呛到了,呛的很难受,想过要放弃,可听了爸爸对我说:“世上无难事,只要肯登攀!没什么事情可难倒自己的!”听后!还是用心地,努力地终于学会了游泳!

  我心里高兴极了!虽然我现在只能在浅水中自由自在游泳,不过我还要再多加练*更多的游泳本领,把本领练扎实了,这样我就可以做一只快乐的“小鱼”在水里自由自在的游来游去了!

  时间过得很快!已经到了傍晚,爸爸就开车载着我和妹妹回家去了!

  我学会了游泳优秀作文600字 3

  暑假的一天,我和爸爸一起去游泳馆,爸爸要教我学游泳。

  我刚到浅水池,不料,脚下一滑,我一下子跌进了水里,我拼命地摆动着双手。忽然,一只大手向我伸来,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上来,害怕得差点哭了,爸爸却哈哈大笑:“小子,行啊,还没学就要开始游了?”我刚要解释,爸爸说:“好了,游戏结束,我们开始学游泳。记住,游泳的时候要闭紧嘴巴,你要先呼一口气,在水里不要呼吸,头露出水面再换气。然后再钻入水里,手要用力摆动,同时脚也要用力摆动,明白了吗?”我点点头,照着爸爸说的去做,结果用力太猛,脚抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,脚抽筋了。”刚说完,我就记起爸爸的话:闭紧嘴巴。可是,已经晚了,水又到了我的肚子里。爸爸说:“你先休息一会儿吧”我说:“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。这回我紧闭嘴巴,又来到浅水池边,然后跳进水里,我用力摆动手,慢慢地,我可以前进和后退了!我终于学会了游泳。爸爸说:“那我们继续挑战潜水吧?”我说:“好。”我便马上钻进了水里。但是,刚下水底,我就吸了一口气。呀!鼻子进水了,我马上钻出来,呼了一口气,爸爸说:“没关系,初学游泳的人没有不喝几口水的,继续努力!”我点点头,用力吸了一口气,然后钻入水底,并且慢慢前进,我一呼一吸,一上一下,终于,我可以潜水前进了!我觉得我练熟了,就想快速一点,于是我开始手脚用力,不一会儿我就能游得较快了。

  啊!我终于会游泳了!真是太开心了!

  我学会了游泳优秀作文600字 4

  去年暑假,我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学*游泳。爸爸同意了,反复叮嘱我:“学*游泳可以,千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求,他给我在小区报名学*游泳。

  我来到游泳池,看到水深深的,心里十分紧张。我迟疑了一会儿,想到对爸爸的承诺,我换好游泳衣,来到了游泳池边。

  开始学游泳了,教练先教我们做热身运动,我纳闷极了,学*游泳,为什么还要热身?教练看到我站在那里不动,告诉我:“热身的'目的主要是活动筋骨,可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手,弯弯腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完热身运动,我就已经满头大汗了。

  教练让我们下水,下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸,然后潜入水中,教练讲要领的时候,我只顾玩水,根本不听,我潜入水中,在水里已经喝了好几口水了,我心想:“游泳那么难,我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么,然后过来鼓励我:“你要努力,不可以轻易放弃。”听了爸爸的话,我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水,最终我学会了憋气。

  后来,教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳,终于学会了游泳。

  现在我终于学会了游泳,再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次,我还在小区的游泳大赛中获奖呢!

  游泳不仅给我带来了快乐,还学会了只要坚持,就能成功。

  我学会了游泳优秀作文600字 5

  世界上有很多东西都是要学*的,比如骑自行车、溜冰、炒菜和做饭,而在今年的暑假,我学会了一项本领——游泳。

  在一个星期六,爸爸突然说要游泳,听到游泳这个词,我觉得很有趣,就答应了,因为我还不会游泳呢!

  说到游泳,我心里有一个疑惑,为什么要学会游泳?我想不明白,就去问爸爸,爸爸说:“其实游泳是一项最基本的求生技能,如果洪水来了,会游泳的人虽然不一定能存活,但存活的几率比不会游泳的人大,而且当你不小心脚滑掉到水里,也可以使用这项技能来自救。”

  我们准备好了泳裤、泳镜、泳帽和救生圈就向泳池出发了。

  来到了游泳池,我换好衣服,做好热身运动,然后小心翼翼地下水。下水之后,水有点凉,我觉得泡在水里舒服,然后我就开始玩水了,这时爸爸叫我去深水区,那里水深1。6米,说要教我游泳,爸爸示范了一次,爸爸的双腿,先是用力往后一蹬,游出去好远,接着爸爸又像青蛙一样用力蹬腿,时而仰起头浮出水面呼吸,这样连续几次就游到对岸了。爸爸强调说,腿一定要蹬两次才能划手起来呼吸,爸爸让我先学*呼吸。当我学会了之后,爸爸又教我蛙泳的姿势,我学会了之后,爸爸就让我去游一下。

  我也学爸爸那样游泳,却不行,还呛了好几口水,而且爸爸也教了我很多次也不行,后来我累了,想放弃了,但爸爸对我说:"儿子,遇到困难不要气馁,要坚持到底,世上无难事,只怕有心人。”于是我下定了决心,非学会游泳不可。接着,经过多天的不懈努力,我终于学会了游泳!

  爸爸不但教会了我游泳,还教给我一个道理:世上是没有什么所谓的难事的,因为所谓的难事,只要碰到有毅力、有恒心、有决心的人,就会被化解。

  我学会了游泳优秀作文600字 6

  哎,又到了该去上游泳培训班的时间了。我在父母的逼迫下,怀着“壮士一去兮不复返”心情,我踏上了去游泳培训班的路。

  忐忑不安地走进游泳馆,还没接触水,我就仿佛已经游了一千米。等我跳进泳池,就更加紧张了。老师很快就来了,像往常一样开始让我们游十个50米自由泳分解。可我最讨厌的就是分解了!不但手要过三、四秒才能划一下,游得也很慢,最终不是差点憋死,就是挨老师的一顿骂。没办法,只能继续游下去。我一遍遍重复着自由泳那老套的动作,终于游完了。

  我长舒一口气,正当我觉得可以休息兴奋时,老师下达了一个差点让我喷一口血的命令:再游400米分解。老师呀!你说得可轻松,可我们做得可一点都不轻松呐!游50米分解,我差一点憋死,那直接乘了8倍之后,不就会直接活活把自己憋死五六次吗?这真是地狱式训练呢!我不断划手,侧身,呼吸,划手,侧身,呼吸,划手……当我气若游丝时,我的`手终于触到了终点墙上。我立刻停了下来,把头露出水面,大口呼吸新鲜空气。可手和脚却像散架了一般,酸酸的,抬也抬不起来。

  等人全到齐了之后,老师又说了一句差点让我令我窒息的话:“最后游400米自由泳吧”!此时我已经头晕脑胀,晕得我看见地球仿佛在震动,又好像感冒了一样头痛。可老师就是老师,我总不可能逃课吧!便只好硬着头皮完成这个生还率只有0.00001%的任务。游到了最后一百米,我的速度简直如同乌龟一般。终于游完了最后一百米,老师看到最后一个人靠岸,终于说出了那句我梦寐以求的话:“下课”!我就像吃了一盒肾宝片一样,浑身又充满了能量,以最快的速度第一个上了岸,此时我真想大喊一句:“终于下课了”!

  这样长距离的游泳,没想到我竟然坚持了下来,我心里有了解脱的感觉,也暗暗地为自己叫了声好。

  我学会了游泳优秀作文600字 7

  童年,像一条弯弯的小河,童年中发生的事,就像小河里翻腾的一朵朵浪花,每一朵浪花里都有一段难忘的故事。我最难忘的事就是第一次学游泳。

  记得第一次来到游泳池边,我被眼前的一幕吸引住了:游泳池里热闹非凡。有的在练憋气,过了好久才起来;有的像鱼儿一样摆动着身体,在水中穿梭;还有的在岸上“扑通”一声扎进水中,飞快地游走了。我迫不及待地下了水,水冰冰的,凉凉的。过了好久,我才适应这个温度,我戴好游泳圈,在浅水区兴高采烈地游来游去。

  几个大姐姐游过来对我说:“小妹妹,你用游泳圈是学不会的,我先教你练憋气,好吗?”“好的,大姐姐。”我高兴地跳起来。“看,瞧我的!”只见大姐姐戴好泳镜,捏着鼻子,把整个头沉入水中。我心想:大姐姐做得真好呀!我可要好好地向她学学。于是,我照着大姐姐的样子把头沉入水中。“一、二、三、四……”我一直数到十,实在憋不住了,就仰头站了起来。没想到大姐姐还在憋气,顿时,我心中充满了佩服:哇,真厉害!我一定要好好练*,超过大姐姐。于是,我又把整个头沉入水中。渐渐地,我憋气的时间越来越久了。

  我享受着水带给我的快乐,一点儿也不紧张,也不害怕了,身体也慢慢地放松。忽然,我的身体不由自主地浮起来了。我兴奋地把脚往后蹬,手往外一下一下地划动,居然游起来啦!“耶!我会了!我会了!”我大声地叫起来,恨不得让全世界都听见我的声音。

  只要坚持不懈,勤奋练*,什么都学得会。这是游泳给我的启示。

  我学会了游泳优秀作文600字 8

  话说昨天我一见到老妈,火速向她汇报情况:“报告老妈,我……会游泳啦!”“什么?会…会…游泳啦?一天?”老妈目瞪口呆,半信半疑地问道:“你是怎么游的?给我说一说。”我头一扬,骄傲地说:“老妈,你要相信你的儿子是个游泳奇材。我今天背了一个背漂,手上拿了个浮板,腿像青蛙腿一样划动,真的`就游起来了。”老妈冷笑一声:“背上背漂,拿着浮板,那也叫会游泳了?”本想给老妈一个惊喜,没想到却遭到老妈的鄙视,真是无奈!唉,还是别给旱鸭子老妈计较了,如果让她下水,她还可能当场晕倒呢!

  今天我早早地到了游泳馆,做了准备活动,刚下水游了没一会儿,只听一声尖利的哨响,我们赶紧向教练游过去。教练大声命令我们:“现在开始练*扔掉浮板游泳。”我早就等着这一声令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,准备开游了!可还来不及动作,我已经又到了水底世界!我双手乱挥,双脚乱蹬,却喝了几大口水到肚子里。后来我索性停止了挣扎,屏住气,开始我的水中漫步,无数的鱼儿在我身边游来游去(其实是许多臭脚丫),这般美丽景色我还没欣赏多久就憋不气了,只好胡乱抓住一条腿,用力往下一拉,我趁势浮了起来,那个倒霉鬼却沉了下去。临走时我不忘祝福他:“水底漫游快乐!”可恶有恶报,我还没来得及游走,又开始往下沉。我赶紧身体一缩,双脚向后蹬,啊!居然浮起来了,不过已经又喝了一口水。我继续努力,终于游到了岸边,休息一下吧,正向岸上爬,就听教练一声断喝:“下来给我继续练!”我一惊,“咚”的一声掉下了水,又是一口水进了我的肚子,看来我今天一天都不用再喝水了!

  当结束练*的哨声吹响时,我数得清清楚楚我整整喝了十四口水!这真是十四口神水啊,因为喝了这十四口水,我已经能丢掉浮板游个几米远了。

  我学会了游泳优秀作文600字 9

  去年暑假,我看到电视上一个个游泳运动员能够像一条小鱼似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羡慕。于是我央求爸爸给我报名学*游泳。爸爸同意了,反复叮嘱我:“学*游泳可以,千万不可以半途而废。”我爽快地同意了爸爸的请求,他给我在小区报名学*游泳。

  我来到游泳池,看到水深深的,心里十分紧张。我迟疑了一会儿,想到对爸爸的承诺,我换好游泳衣,来到了游泳池边。

  开始学游泳了,教练先教我们做热身运动,我纳闷极了,学*游泳,为什么还要热身?教练看到我站在那里不动,告诉我:“热身的目的主要是活动筋骨,可以防止下水后抽筋。”我开始和其他学员跟着教练伸伸手,弯弯腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完热身运动,我就已经满头大汗了。

  教练让我们下水,下水之后才凉快一些。教练叫我们深呼吸,然后潜入水中,教练讲要领的时候,我只顾玩水,根本不听,我潜入水中,在水里已经喝了好几口水了,我心想:“游泳那么难,我还是不学了吧。”爸爸好像看出了我在想什么,然后过来鼓励我:“你要努力,不可以轻易放弃。”听了爸爸的话,我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水,最终我学会了憋气。

  后来,教练又教我用手在胸前划圈、翻掌、蹬水……我努力学游泳,终于学会了游泳。

  现在我终于学会了游泳,再也不用像以前这样穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次,我还在小区的游泳大赛中获奖呢!

  游泳不仅给我带来了快乐,还学会了只要坚持,就能成功。

  我学会了游泳优秀作文600字 10

  今年暑假,妈妈给我报了游泳班,同时为我买来了游泳衣,游泳帽,还有游泳眼镜,一切准备就绪,时间一到,我就去学游泳了!

  第一步:基本动作

  学蛙泳之前,当然还要学基本动作,那就是憋气和漂浮,老师先教我们憋气,他给我们示范了一遍,我们便开始练*起来。我把身子埋入水中,大大地吸了口气后便把头快速埋入水中,憋住气,慢慢地吐泡泡,等坚持不住再抬头,再吸一口气,就这样反反复复地做着这个动作,直到老师满意为止。学会憋气,就要学漂浮了,看起来似乎很简单,其实还真有一点难度!老师先用手抓住栏杆,头埋进水中,手脚放松,手慢慢脱离栏杆,身子一下子就浮起来了!过了一会儿,老师拍了一下水面,头就伸出来了,可真神奇啊!我照着老师的样子,本以为可以浮起来,不料,我居然沉下去了,老师鼓励我再试一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老师让我们浮着游到对面,我们个个精神抖擞,向对岸漂去……

  第三步:学蛙泳

  最有难度的一节课终于来了,首先,老师让我们先在他旁边看他的脚如何运用的,在老师的示范后,大家都趴在游泳池的旁边做起来:我先把脚伸直,当老师喊“一、二、三”的`时候,我把腿折成青蛙状,此时的我如同一只美丽的小青蛙在跳动,我沉浸在自己美好的幻想中。不过我很快清醒了过来,老师一声令下:“蹬!”我们的腿马上向外蹬。训练结束后,老师依依纠正我们的动作,最简单的要数手了,老师为我们示范了一遍,我们一下子就学会了,最后就是手脚结合,我们跟着老师的节奏,认真地训练着。


我学会了游泳优秀作文400字(10)份(扩展9)

——我学会了游泳学游泳的作文400字汇总10篇

  我学会了游泳学游泳的作文400字 1

  今天,天热的像个大蒸笼,让人喘不过气来,蝉不停的在树上鸣叫,真是让我心烦气躁。爸爸见了,就对我说:“我们去游泳馆游泳吧。”我激动地一蹦三尺高,飞速地拿好了一切游泳的装备,像箭一样地冲了出去。

  一进游泳馆,我一眼就看到了那蓝莹莹的,清澈无比的游泳池,我迫不及待地跳进游泳池,不料,我忘记我自己不会游泳了,我的手在水里乱扑腾,嘴里,鼻子里,耳朵里都呛了许多水,最后还是爸爸把我解救出来了。

  开始学游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先给我做了一个示范,我看见他的.手脚先往里缩,再猛一蹬出来,身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的动作,不一会就学会了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一个滑溜溜的鱼一样钻进水里,又出来,可我却怎么也控制不好身体,反而又呛了好几口水,爸爸看这个蝶泳对我来说太难了,就让我休息一下,在休息的过程中,我又下水了几次,慢慢的练出了“狗刨式”游泳,接着我又开始拿着浮板在水里玩,潜水……

  失败乃成功之母,我以后还要多多地练*游泳,不过今天我最开心的一件事是,我终于不再是“旱鸭子”啦!

  我学会了游泳学游泳的作文400字 2

  一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳,因为我对游泳感了兴趣。

  我们来到了游泳馆,那里的水大约有一米七深,我心里想:一米七比妈妈还高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说:“不要怕,我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面,再让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游水的`小青蛙。

  接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里很怕,妈妈看了看我说:“你不要怕,慢慢来。”我就*静了下来,学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸:“我学会了游泳了,我学会了。”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,在练熟练些,就更好了。”

  我不仅学会了游泳,还知道了做什么事都要慢慢来,要有耐心,才能学到扎实的本领。

  我学会了游泳学游泳的作文400字 3

  今天,妈妈带我去游泳池学游泳。这是我第一次游泳,兴奋极了!

  到了游泳池,只见池水清澈见底。妈妈先跳入水中,然后叫我也下来。可我有点害怕。妈妈在池中向我泼水,清凉的水打在我身上,我不由打了个寒颤,赶紧往后退。妈妈说:“别怕,这是浅水池,水压不过你的肩,跳下来吧!”说完,伸出双手准备接我。看见小伙伴们在池中游得那么欢快,我不顾一切,一闭眼,猛地跳入池中。

  站在清凉浅绿的水中,感觉身子轻了许多。妈妈叫我趴在水中游,我不敢。妈妈把我抱起来,叫我抓住游泳圈,把我*放在水中。啊!我浮在水面了。妈妈先交我用脚打水,又教我蹬脚,我游得可欢了。

  妈妈说:“小玉,放开游泳圈,手和脚配合起来。”我放开了游泳圈,呀!身子直往下沉,心一慌,手乱打,脚乱蹬。呀!居然浮起来了,只是抬不起头来。妈妈赶快把我扶起来,问我:“喝水没有?”“喝了一点,没关系,妈妈我浮起来了!”妈妈说:“要学会游泳,难免要喝水,不要怕,像刚才那样,手脚一块打水,先学‘爬泳’......

  “宝贝,我们回家了吧!"就这样我依依不舍地离开了。

  我学会了游泳学游泳的作文400字 4

  俗话说:“男子汉大丈夫,连游泳多不会真是软豆腐。”这样的话使我感到无比羞耻,我下定决心一定要学会游泳。

  带着这样的决心我和爸爸来到游泳池旁。只听扑通一声,我跳进了水里。顿时,我喝了一口水,真是够呛!这时,爸爸也跳了下来并向我游来。我看爸爸那舒服劲也想试试。我学这爸爸的样子游了起来。哇!这难度可真高啊!我就连一个特别简单的动作也做不好,就这一下下就喝了个饱~!

  我怒气十足的大声喊:“游泳好难啊!我不想学了啊~~~~~~”霎时间,从我耳边传来了一阵阵哈哈大笑。有的甚至在一边议论我,好像他们没有这样的经历一样。这时的我好像一头发疯的豹子拼命的摇着手和脚,可是还是学不好。这时,我产生了一种情绪。爸爸看出了我的`心思,就游过来对我说:孩子,做什么事多要有耐心!不要因一时的失败而放弃,要坚持到底!俗话说得好:坚持就是胜利,你要紧记。”听了爸爸的话我又从心中涌起了一股勇气。我跟着爸爸的姿势学着学着,爸爸看我差不多学会了就叫我自己好好练*。

  我经过了重重努力终于学会了游泳。我现在已经学会了,仰泳.蛙泳等等呢!怎么样厉害吧!

  我学会了游泳学游泳的作文400字 5

  紧张的学*阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的家庭作业之外,我还做些什么呢?我看见小朋友在游泳池里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学*游泳!

  爸爸毫不犹豫的同意了。到了下午,爸爸把我送到了游泳池旁,我的心也随着加速。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹。我迫不及待的跳了进去。啊,我一时忘记了我还不会游泳。顿时,我被水呛的.要死,我渐渐的不敢下水了。想到放弃时,父亲对我说:“滴水能把石穿透,万事功到自然成。”对啊,只要坚持,便可以成功。于是,我下定决心来学*游泳。

  我听了爸爸的话,我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体,让身体适应水温,接着按爸爸教的方法:趴在水面上,身体放松,让身体浮在水面上,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急,吃了好几口水,但我不气馁,一次,二次。终于成功,我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳,我不但学会了游泳,锻炼了胆量,而且也使我懂了一个道理:世上无难事,只怕有心人!学游泳真开心!

  我学会了游泳学游泳的作文400字 6

  我一直都很喜欢玩水,但却不会游泳,这个暑假妈妈让我学游泳,可我想想有些害怕,实在是不想去学。和妈妈斗争了许久,最终还是妈妈胜利了,给我报了游泳班,开始学*。

  第一天上课,教练首先教我们做热身运动。所谓的热身运动,就是头、手、脚都要活动一会,才可以下水。然后教练又教我们蛙泳的'姿势,我们在岸上练了好一会儿,就开始下水了。

  下水后,教练让我们练*憋气,十秒钟就可以了,但我憋了二十秒钟,差点没憋死我。唉!这游泳也太折磨人了!练*完憋气,我们又学*了脚的收、翻、蹬、夹。别看说的简单,但真正做起来,就有些难度了,我不停地练*、练*、练*,功夫不负有心人,在练了好多遍之后,我终于掌握了脚的技术。怎么样?我学的还挺快吧?

  可是我还是没学会游泳,因为我手脚还不太会配合,怎么也游不走。教练说:“不要太着急,只要用心学,肯定能学会。”我想这才是我上的第一节课,就有这么大的收获,第二节课、第三节课……只要我努力学,游泳一定不是难题。等着看我的游泳表演吧!

  我学会了游泳学游泳的作文400字 7

  暑假时,妈妈帮我报名暑期游泳班,跟隔壁邻居的哥哥姐姐一起去学*游泳。妈妈想说有人陪我一起学,我应该不会害怕。刚开始我还不敢去深池,因为我觉得深池里面可能住了一只大海怪,会把不会游泳的我吃进去。因为我踩不到地,所以小熊教练先让我练*水母漂,让我熟悉水性。后来再教我自由式,当我会游泳后,我才敢去深池,经过了我多次的努力,我开始喜欢上游泳。

  记得暑假那时,我最期待的活动就是上游泳课。每次要上课那天,我就想跳下水去,享受在水里的`清凉舒畅。妈妈说,我游泳时,就像小鱼一样,“咻!”的一声,我就游到了深池。但是我有些姿势还不太正确,所以有时会有一些惊险的画面出现,例如:换气不顺,我快没气时,我就会从自由式,变成狗爬式,往岸边靠。小熊教练说,我已经很棒了!再加紧练*,一定可以把姿势做到正确。在大家的鼓励之下,我坚定地告诉自己:“一定要练到好。”

  听大人说,游泳是全身的运动,它会让你身体的每个肌肉、骨头都运动到,是个很好的运动。对促进身体健康,有很大的帮助。经过这次的游泳特训班,让从小体弱多病,属于体质过敏的我,变得更健康,不容易感冒生病。所以运动对我来说重要,我爱运动,特别是游泳运动。

  我学会了游泳学游泳的作文400字 8

  这个暑假作业其中一项内容是学会一项本领,我学会的本领是游泳。

  早在上幼儿园的时候,我的爸爸妈妈就给我报了一个游泳学*班,但那时,我年龄小,贪玩,只学会了几个基础动作,比如:漂黄瓜、拿着浮板练蛙泳腿,但最多只能游五、六米,算不上真正学会游泳。之后只去过几次海边玩水,没有真正的练*游泳。直到今年暑假,我去深圳看爷爷奶奶,爷爷奶奶住的.小区里边有一个很大很漂亮的露天游泳池,又激起了我游泳的兴趣。每天晚饭后我都和爸爸妈妈去游泳,我努力地回忆着当时教练教给我的动作,再反复地思考、练*,改正错误的动作。慢慢地,我的动作越来越熟练自如,游的也越来越远。两周后,我们回到了西安,妈妈在家附*的一家健身馆为我们办理了家庭会员卡,每天我们吃完晚饭都去那家健身馆的游泳池游泳,我的游泳水*越来越高,接下来我还学会了仰泳和自由泳,现在的我在水中就像一条灵活的海豚,游起来轻松又自如。

  从这件事让我懂得了一个道理:只要努力练*、认真思考,那你想做的事,就一定会成功。

  我学会了游泳学游泳的作文400字 9

  今天是我第四次学*游泳。因为我的表现突出,教练建议我转到另一个快班。于是,我来到了一个新班级。我有些莫名其妙的恐惧,想:“我能不能赶上他们呢?”我十分担心。

  今天,教练教我们的是蛙泳的腿部动作。这个动作是有口号的:“准备”是把腿放*,绷直脚尖。“1”是把腿紧紧地缩在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形张开并方腿。“3”是把腿用力地蹬出去,小腿张开画一个圈合并在一起。然后又开始一轮新的口号,之后再连贯起来。当我们练*了几次后,教练叫我们反身练*,还是同样的动作。

  接着,教练叫我们拿上浮板练*。练了几次之后,我感到比较熟悉了。见同学们并没有比我好多少,我心里的一块大石头也落了地。而且,我有时还做得比他们好呢!这个发现给了我很大的.信心。于是,我做动作也放松多了,慢慢地做着动作。“1、2、3,1、2、3,……”我暗暗地给自己打气,认真地一下一下动着双腿。我超过了许多同学!

  在这次学*中,我不仅学会了蛙泳的腿部动作,还懂得了一个道理:不管是多厉害的人,不会是永远最厉害的,只要你努力,就一定可以赶上他的!☆_☆

  我学会了游泳学游泳的作文400字 10

  暑假是所有小朋友所期盼的假期,我也不例外,因为暑假,我终于可以去游泳了。一开始,爸爸带我去的是我们小区君悦华庭的'游泳池。那里水很浅,根本不需要带游泳圈,每次去我都是在游泳池玩水。

  今天中午,吃过午饭后,姑姑提议,下午带我们去万豪游泳馆游泳,我高兴极了,午睡后,我带上我的装备:泳裤,游泳圈,游泳镜,耳塞,鼻塞出发了。万豪游泳馆很大,水也很干净,我换上泳裤,套上游泳圈,带上游泳镜耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。

  和我一同来的小雨姐姐真棒,跳下水后就像一条美人鱼一样,在水里自由自在地游来游去。我羡慕极了,心想,我也要学会游泳。于是,我把游泳圈拿掉,头往水里一栽,手在水里乱打,姑姑见状,连忙把我从水里扶起来,我被水呛得止咳。小雨姐姐见了。捂住嘴不停地笑,说我这哪是在游泳啊,于是她告诉我,头往水里潜下去的时候,先要深吸一口气,然后双手掌合在一起往水里跳,进入水里后,手要不停地把两侧水拨开,脚要上下拍打水花。于是我照着小雨姐姐说的去做,结果真的游出了一米远。我高兴极了,原来游泳也不是那么难的事情,我相信,世上无难事,只怕有心人,过不了多久,我会游得更远的。

相关词条