今天，爸爸妈妈带我去海洲大饭店吃自助餐，我心里别提有多高兴。
我们来到饭店，看到餐厅里分为好几个区：有海鲜区、烧烤区、热菜区、点心区、水果区、饮料区、冷饮区……我们先到海鲜区，那里有又红又香的澳洲蟹脚，这是我从来没有尝到过的，我迫不及待地夹了几根放入盘中。我又在海鲜区四处看了看，突然，一阵浓浓的鱼香飘了过来，原来是烧烤区里正在烤鱼，我加快脚步走了过去。只见盘里的烤鱼冒着阵阵热气，还发出“�辏��辏��辍毕焐�呢！好像在对我说：“小朋友，我是刚出炉的，味道美极了！快拿几串去尝尝吧！”我赶紧夹了三串放入盘中，找到座位开始品尝起来。鱼肉又香又鲜，鱼刺也很少，不一会儿，盘中的烤鱼就吃完了，我又去拿了二串。吃着吃着，我有点渴了，于是，我拿着杯子来饮料区，倒了一杯橙汁，三下二下就喝完了，真解渴啊！……我和爸爸妈妈边吃边聊，不知不觉肚子已经饱了。
小朋友们，如果你有机会的话，一定要到海洲大饭店里点烧烤区里的烤鱼噢！千万不要错过。
那天，我们一家本来决定去看电影，正在这时，施源妈妈打来电话，说晚上请我吃自助餐。现在只能二选一，我心想：我没吃过自助餐，电影改天再看也不迟啊，于是我就选择了吃自助餐。
来到自助餐厅，那里的装饰十分豪华，一盏盏水晶灯把餐厅打扮得金碧辉煌，两边整齐地摆放着桌椅，桌上放着刀、叉、盘子等餐具。餐厅中间的架子上放着美味佳肴：有美味的海鲜，新鲜的蔬菜，解 渴的饮料，当然，小朋友最喜欢的冰激凌也少不了，餐厅里的音乐悠扬动听，已经有一些人在座位上悠闲地用着晚餐。
我看见好朋友已经在座位上等我们了，她见到我们，就招呼我们坐下。我看着那些美食，早就馋得口水直流。我学着别人的样子，拿了个盘子，然后去拿美食。我先拿了串鱿鱼，又拿了提拉米苏和扇贝 ，回到座位慢慢品尝。后来，妈妈又带我去拿了冰激凌，直到肚子吃得很饱为止。
今天我真高兴，能自由得拿美食，我有机会还要去吃。
今天，妈妈要带我去吃自助餐，我高兴得一蹦三尺高。自助餐是什么样的？
一路疾驰，我跟着妈妈来到了自助餐厅。餐厅里的人真多啊，排了好长时间的队才轮到我们。只见宽大的柜台上摆满了各种各样的水果、果汁，还有烤肉和很多蔬菜，但是却没有服务员。我这才恍然大悟：原来自助餐就是吃什么拿什么，任点任吃，即点即做啊，真有意思！
既然是“自助餐”，就让我一切自力更生吧！我让妈妈坐在那儿等我，我自己拿着盘子去取喜欢的食物，不一会儿就拿了满满一盘子好吃的食物，还有生的肉片。我把一片片肉放在热腾腾的烤盘上，肉滋滋地响着，像唱着一首欢快的歌曲。不一会肉就跳起来了，如同一个个调皮的小孩子在玩跳床。
食物是不能浪费的，所以吃自助餐拿够自己吃的就行了。我们吃饱了，食物也正好没了，一点也没浪费。我很喜欢这样的吃饭方式，不但可以吃到自己喜欢的食物，还可以自己动手，又不浪费食物。真是一举多得！
星期二我们一家和小姨一家一起去一家酒店吃自助餐。我是第一次吃自助餐的所以很稀奇。
刚一踏进餐厅，我就看到了大虾，(.)意大利面，鸡腿，热狗，棉花糖，紫色的葡萄，鲜红的苹果，还有各种冷盘，美味的冰淇淋，甜品和烧烤等等。面对着这么多的美食，我都看得眼花缭乱了。服务员阿姨把我们带到了我们事先预订好的座位，我们4个小孩子做一桌，大人们做一桌。大家就迫不及待地去拿自己喜爱的食物。我来到了我最爱的牛排前面，夹起一块大牛排放进了盘子里，我又来到了烧烤区请叔叔帮我烤了一份骨肉相连和一份薯条，呀！真香啊！咦，那里怎么有那么多的小朋友呢？他们在取什么呢？我和弟弟赶紧跑向那儿，呀！原来是在摇棉花糖呢，白白胖胖软软的身子，难怪吸引了那么多小朋友，我和弟弟各要了一个超大的棉花糖，而且还拿了几个热狗和鸡腿和还有冰淇淋，冰淇淋很难挖出来的，还有等等的好吃的东西。爸爸妈妈看着我们吃着棉花糖的样子开心地笑了。时间过得真快啊，我们六个人吃得好饱呀。
今晚我们在这里吃的很开心，希望同学们也要来吃自助餐啊！
前几天，姑姑说我表现好就带着我们三个人来到了杭州的自助餐的地方，一走进门口我就闻到一种香香的味道飘过来，我的口水已经在自己的嘴巴口打转。
一走进大厅，我看到这里面不止有菜，还有汤，有冰淇淋，还有许多好吃的东西。我问姑姑：“我们要怎么吃呢？”而姑姑却大方地告诉我只要在下面那一只盘子，然后去找自己喜欢吃的食物。我一听完就那这盘子去找了。可是我是第一次吃自助餐，不知道哪个好吃，所以我就挑颜色鲜艳的吃。可是到座位上我只吃了一口就把它扔掉了。后来姑姑耐心的告诉我颜色鲜艳的不一定好吃。
而是要看你的口味，比如说：你喜欢吃辣的口味，你就可以挑稍微辣一点的口味；如果你喜欢吃甜一点的食品，就可以挑一些甜的东西，总之你要吃什么那里都有。开始吃了，我有些迫不及待，想把他一口吃下去，我吃了一盘有一盘，渐渐地我吃饱了，而听姑姑说了一句：“要吃什么再去拿一些，不然就没机会吃了。我听好后，马上又拿了一碗汤，一个冰淇淋和一个鸡翅膀，还有一些水果，终于我再也吃不下了，感觉自己吃撑了，受不了了，回到家里，喝了两杯热茶就好了。
第一次吃自助餐真有趣啊！如果有机会的话，我一定还要去吃，不知道什么时候还可以再去吃一次呢？
今天上午学完古筝已经十一点半了，妈妈建议一起去素食馆吃自助餐。我听毕立马表态：“好呀，我倒很期待呢！”
妈妈带着我，不一会儿就到了素餐馆。只见餐馆外写着“天厨妙味”四个大字。一进餐馆，阵阵香味扑鼻而来，馋得我垂涎三尺。妈妈付了钱，我就取了碗筷去打菜。哇，虽然盆里没有大鱼大肉，但却色香味俱全：香喷喷的南瓜饼、花花绿绿的各式炒菜、糯糯甜甜的冬至圆、汁多味美的油豆腐……香气冲得我鼻子发痒。
打好饭菜，我和妈妈找位置坐下来享用。望着这些美味的食物，我下意识地咽了一次口水。拿起筷子夹了一片藕往嘴里塞，藕片糯糯的、软软的，上面涂的番茄酱，使藕片更加得香甜可口。我又拿了一块玉米啃了起来。一颗颗玉米金黄光亮，口感特别好，嚼劲十足，把人的味蕾都调动起来了。真想不到素食也能如此美味！我和妈妈把盘里的食物吃得一干二净，来了个“光盘行动。”
我们捧着碗筷来到洗碗处。洗碗的阿婆看上去年*七旬，个子矮小，皮肤黝黑，一道道皱纹布满了额头，牙齿黄了、还掉了几颗，头发也白了不少。只见她接过客人的碗，并娴熟地洗着碗。我把碗放在桌子上，对阿婆说：“谢谢阿婆！”这时，阿婆抬起头，停下了手中的活，转过身，乐呵呵地对我说：“小姑娘真懂事，谢谢你把碗拿过来！祝你学*好！以后考上好的大学！”我看着阿婆，她眼里充满着慈爱。我也祝福阿婆长寿幸福！
一餐小小的素食，一份大大的爱心。回家的路上，阿婆慈祥的笑容总在我眼前浮现。素食香甜的滋味总在我舌尖萦绕。我要向洗碗阿婆学*，做一个乐观、和善的人！学会感恩祝福身边的每一个人！
童年像是一个美丽的宝盒，里面装满了许许多多珍贵的回忆。生活中有趣而特别的体验就像宝盒里明亮的珍珠，点亮了我难忘的童年。
那是一个风和日丽的假日，妈妈要带我们一起去吃自助餐，这可是我第一次进这样的餐厅，别提多高兴了！
我们坐车来到餐厅，挑了一个靠窗的位子坐下，妈妈守着位子，于是我们几个小孩迫不及待地来到了饮料区：雪碧、西瓜汁、水蜜桃汁，应有尽有。我们挑了各自喜欢的饮料，喜滋滋地回到餐桌上品尝起来。
突然，我发现在我们的餐桌旁竟然有一个巧克力喷泉机，真是太幸运了！我立马跑到喷泉旁，抓起一个软糖，往喷泉里粘了一下，软糖立马被巧克力覆盖住了。哇！太神奇了。几个小伙伴也围了过来，我们一次又一次地重复着玩，只觉得不过瘾，直到妈妈喊停了我们才罢手。
随后，我们拿了盘子去主食区夹了一些菜，但感觉还没夹多少呢，盘子就已经满了。我一手端着盘子，一手拿叉子，津津有味地直接吃了起来，一口一个香肠，不一会儿，我的嘴巴里竟然塞了五个香肠。
啊呀，噎住了！我吓得急忙跑到饮料区，拿起一杯雪碧，“咕咚，咕咚”杯子一下子见底了，噎食的情况才有所好转。
还没等食物吞进肚子，我又发起新一轮的“进攻”，感觉自己就像十几天没有吃食物的饿狼一样，见什么都想吃。
最后，来到甜品区，我取了几个抹茶味的冰淇淋和各种各样的小蛋糕，大口大口地吃了起来，满嘴像涂上了五彩的口红，引得同伴们哈哈大笑。刚开始我还莫名其妙，后来朝玻璃镜子一照，哈哈！我今天算是丢尽了往日的淑女形象。
回来的路上，我意犹未尽，还一直琢磨――如果家里也每天都吃自助餐的话，那该多好呀！
今天，爸爸带我去环亚美食吃自助餐，吃自助餐作文。哇！餐厅里的东西可真多呀，各种各样的寿司，小巧美味的蛋糕、巧克力喷泉，各种饮料，各色冰激凌，薯条，爆米花，各种水果拼盘，各式各样的糕点，各种热菜，看得我目不暇接。一个温柔的大姐姐对我们说：“欢迎光临，这边请，小学三年级作文《吃自助餐作文》。”把我们带到一个靠窗的座位，放了一张卡片在桌上。我坐了一会对爸爸说：“我去倒点饮料，，你要点什么吗？”爸爸说：“给我来杯热咖啡。”我给自己倒了一杯榛子巧克力奶茶，给爸爸倒了杯热咖啡。正准备喝，一个大哥哥提着一个大肉串来了，原来是烤好的培根。他在盘子里放了好几个，然后在那张卡片上的“培根”这一栏打了一个勾。不一会烤好的东西越来越多：烤三角肌、烤牛肉、烤羊肉、烤鸡翅、烤鸡腿、烤香肠、烤五花肉、烤香蕉、烤玉米，吃的那叫一个酣畅淋漓啊！烤肉吃够了又去吃水果沙拉、水果布丁、薯条、炸南瓜饼……爸爸说：“不要吃零食了，吃点主食吧，去给我盛点炒面，再来一碗银耳汤。”我给爸爸盛玩给自己盛了几个煎饺，一碗绿豆汤。吃完以后爸爸说：“结账。”一个大姐姐来了说：“一共80元。”我感叹说：“其实我还想吃，只是胃实在装不下了。下次一定要先饿一顿再来，把每一种菜都吃个遍。”爸爸哈哈大笑。
暑假里，爸爸妈妈带我到长隆白虎餐厅吃自助餐。
白虎餐厅很大，灯光很柔和，还播放着优美抒情的轻音乐，环境真不错！餐厅两边是玻璃墙，坐着一边用餐一边就能看到四只白老虎的一举一动了。白老虎全身都是雪白的毛，还有几条黑色的条纹，可爱极了！爸爸说白虎是世界稀有的动物呢。另一边的丹顶鹤也很漂亮，全身火红色的，细长的腿，尖尖的嘴巴，姿势优雅，像个芭蕾舞演员，我可喜欢啦！餐厅的另一边摆放着各式各样的食物，有中式，西式，日式，泰式，冷饮，热饮，水果真是多不胜数，应有尽有！看得我口水都流了，我迫不及待拿了寿司，鸡腿，汤，炒饭，终于可以吃东西了。我津津有味地喝着玉米浓汤，左手拿着鸡腿大口大口地咬着，右手拿着叉子吃寿司，还喝了可乐，奶茶，真过瘾。妈妈笑着说：“看你口吃着，手拿着，眼还盯着，真是个大馋猫，不过，不要浪费食物，吃多少拿多少。”我听了妈妈的话走到她身边用满是油的嘴巴作势要吻妈妈，吓得她喊爸爸救命！爸爸看了我的恶作剧哈哈大笑！雪糕和火龙果，哈密瓜我也吃了个够。那天晚上我可忙了，满餐厅走帮爸妈拿吃的，我们全家都吃饱了，摸着肚皮。爸爸还和我们照了相片，突然，一个小老虎向我走来，啊！原来是人扮的，他还和我握手照相了。
快乐的时间过得真快，要走了，我依依不舍，希望下次再来，妈妈说：“只要你测验拿到好成绩，下次再来。”我一定要努力学*争取好成绩，再来白虎餐厅吃自助餐。
“星期六去吃自助餐”，妈妈对我说。一听到这个好消息，我高兴得一蹦三尺高！
星期六到了，我和妈妈坐电动车来到了自助餐厅。一进门，只见各种各样琳琅满目的美食井然有序地摆放在桌子上，不仅色彩鲜艳，造型美观，还往外直冒股股的香气呢，我馋得直流口水，恨不得一口气把它们吃光！ 我们随着服务员来到预定的位子上。找到位子后，我赶紧拿着盘子，在甜品区大摇大摆地晃悠起来。突然我眼前一亮，巧克力冰淇淋蛋糕就在我的正前方，我用刀轻轻地切下一小块，轻轻放进嘴里，一股香滑轻盈的味道顺着口腔进入了我的胃里，真是口口香浓，意犹未尽啊。吃完蛋糕，我正准备去倒点橙汁，一般香味飘了过来，我跟随着这香味找了过去，一看原来是烧烤。我拿起了一个盘子，对服务员阿姨说：“来两串骨肉相连”！只见阿姨挑了两串大的，娴熟地抹上调料，放在烤盘上翻来覆去地烤起来。不一会儿，一滴滴金黄透亮的油脂溢了出来，烤盘里发出“滋滋滋”的声音，还有一阵阵的香味直望我的鼻子里钻，馋得我直咽唾沫。我端着盘子回到餐桌上，递给妈妈一串。三下五除二，我就消灭了手中的一串，一看妈妈的还剩一半呢。哎，可惜吃太快了，有点儿像猪八戒吃人参果——囫囵吞枣呢，不，是囫囵吞肉串，哈哈！我一边回味地舔着嘴角，一边四处搜寻着餐桌上还有什么好吃的。“啊，是披萨”！我高兴极了，披萨可是我的最爱啊。我一只手捏着块火龙果，一只手就去拿了块披萨，咬一口，咦？怎么酸酸的？哦，原来是番茄口味的蔬菜披萨呀。嗯，真好吃。消灭完手中的披萨，我又吃了些冰淇淋、炸鸡块等等小吃。吃得我肚子都快撑破了，出餐厅时连路都走不动了！
自助餐可真好吃呀！
——吃自助餐的作文实用10份
×月×日早，我和爸爸、爷爷、奶奶和姑妈从金汤湾酒店起床，准备吃自助早餐。
到了餐厅：哇!看到的是一个超高级的自助餐厅。里面的食物真是琳琅满目，别说吃了，就是连看都来不及。我在里面转了一圈，最终，我的目光停留在了厨房。厨房里有多个大厨火力全开的做饭做菜。每做好一道菜便端上来，尽管他们的速度很快，但是面对这么多的挑剔的客人，他们的速度还是有点跟不上。不过，这么多的菜，我要选哪一道菜呢?
我先是把我喜欢吃的食物夹一点：烤培根、烤鸡胸、扬州炒饭、牛肉炒饭、糖醋里脊。在回去的路上，我顺道拿了一瓶橙汁当饮料。
开吃的时候，我看爷爷只拿了四片煎蛋，两块巴浪鱼。我见他拿的那么少，就对他说：“爷爷，你拿的食物也太简单了吧，来来来，我给你几片烤培根吧。”说着，我就给爷爷夹了两块烤培根。爷爷说：“谢谢你啊。”吃完，我还吃了一份布丁当做饭后甜点。
后来，爸爸说有炸虾很好吃，于是，我就准备去给爸爸夹炸虾。去了好几次都没有夹到。到了第三次，我对爸爸说：“爸爸，我看到那边炸虾快要炸了。”我们就在那里等。旁边也有一个阿姨在那儿等。我们等到了炸虾做好了以后，夹了半盘，就回到餐桌上津津有味的吃起来。
说说笑笑中我们就吃饱了，愉快的离开了餐厅。
令人激动的一天来了，妈妈带我去吃自助餐。
到了冠发君悦大酒店，电梯把我送到了二楼自助餐区。眼前的景象让人兴奋，各式各样的食物应有尽有：海鲜生鲜放在一个个冰堆上，熟食装在一个个精致的容器里，甜点和冰淇淋散发出诱人的香味，一盘盘香甜的水果，仿佛在向我招手。我饿极了，感觉自己都能吃下一头牛！
听说吃自助餐的最高境界是“扶着墙进（饿得），扶着墙出（撑得）”，我准备向最高境界发起冲锋。妈妈却说：“能吃多少拿多少，不要眼睛大肚子小，浪费食物。”好吧，那我就看看怎么个吃法。首先拿了妈妈最喜欢吃的蟹钳，之后我到处逛，最后眼睛落在喷香的、热腾腾的墨鱼仔蒸粉丝上。
我最喜欢吃粉丝了，特别是和海鲜一起做的粉丝。那粉丝又辣又鲜，吃到嘴里，满口生香，真是味道一流！我吃完了一小堆之后，又去拿了一大堆，啊，好过瘾！又吃了各种肉类食物之后，我发现了小龙虾也是人间美味，妈妈以前都不让吃的，这次倒是没有说什么，也跟着吃了几个。我吃了几个之后不过瘾，又去装了一满碗。妈妈的朋友看到我吃得那么欢，也和我一起加入了浩浩荡荡的吃龙虾大战，我们还比赛看谁的龙虾壳堆得高！
很快要吃饱了，但是眼睛还是想吃。妈妈阻止了我，说拿来吃不了会浪费。好吧，“谁知盘中，粒粒皆辛苦”的道理我懂，就克制了自己不合理的欲望，最后挖了两个冰淇淋球当甜点，心满意足地结束了这顿愉快的晚餐。
自助餐真好吃，刚吃完，我就开始期待下一次了！
星期日风和日丽，爸爸妈妈带着我和妹妹去吃自助餐，这可是我第一次进这样的餐馆，我心里别提有多高兴了！
我们步行来到了自助餐厅，挑了一张靠*窗边的桌子坐下。先来点饮料润润喉吧！于是我们来到饮料区，饮料的品种可真多，有可乐、雪碧、苹果汁、西瓜汁……我和妹妹左挑右选后来到桌边，细细地品尝着，真是别有一番味道。
一杯饮料下肚，我们手持盘子，向选菜区“飞奔”而去，面对眼前花花绿绿的一大堆食物，我已经眼花缭乱，垂涎欲滴。“每样都点一些吧，不过可不能浪费哦！”妈妈给了我非常好的建议，我开始动手夹菜。可还没放几样盘子已经满了，“还是先把这些处理完再作打算吧！”我一边说，一边拿着叉子开始狼吞虎咽。左手一只虾，右手一截火腿肠，同时往嘴里送。“哟，噎着了！”这可不得了，于是，我顺手端起一杯雪碧朝嘴里送去。“咕咚咕咚”杯子一下子空了，噎食的情况才有所缓解。还没等食物完全进入肠胃，我就开始了新一轮的“进攻”，就像几天没吃东西的饿死鬼一样，见什么吃什么。只一会儿，盘子就空了。妈妈说：“你急什么，没人跟你抢！”我这才渐渐恢复淑女形象。不过，在选菜时，我一见到那些果酱、蛋糕、沙拉等诱人的食物我还是一揽入盘，再回到餐桌上一顿猛吃。
啊，吃自助餐真好！
今天天气格外晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空中点缀着朵朵白云。上完两节课后，我们在老师的带领下，高高兴兴地到学校饭堂吃自助餐。
来到饭堂，只见这里早已摆好了各种各样的食物，有酸醋炸鱼片、圆圆的咖哩鱼丸、香喷喷的薯条、红红的圣女果、黄澄澄的玉米棒、香脆的.虾片、热气腾腾的各式小菜和点心，还有我最爱吃的扬州炒饭。看见这些丰富的食物，我的口水都快流出来了。
这时候，同学们自觉地排好队伍，有秩序地领取盛食物的盘子。我拿到盘子后，迫不及待地去领取食物。我让阿姨先给我舀了一勺香喷喷的扬州炒饭，然后又领取了我喜欢吃的水果和酸甜可口的酸醋炸鱼片。领到食物后，我急忙找好位置坐下，然后津津有味地吃起来。还没有拿到食物的同学非常心急，他们担心其他同学把好吃的东西吃光了。看到他们焦急的神情，饭堂阿姨和老师连忙安慰他们说：“别急！别急！大家都有份！”领到食物的同学都吃得有滋有味，有的同学还一边吃一边还高兴地说：“真好吃！真香啊！”有的同学甚至还端起碗学着大人的模样在干杯，看到同学们吃得这么开心，老师也笑了。
今天的自助餐真丰富！吃自助餐真开心！如果天天都能那么开心那多好啊！
真好啊！今天晚上，妈妈突然面露喜色，这是为什么呢？原来，我那“百年不见”一面的爸爸。今天晚上要请我们吃自助餐，我一听，顿时手舞足蹈。
迫不及待的问：“什么时候去呀？去哪里吃饭啊？”妈妈一见我一副猴急的样子。便乐了：“你个小馋猫！待会儿去奋斗者吃饭！”听完我又欣喜若狂。过了一会儿，我们接到消息，立马整装待发，向自助餐餐厅进军…
不过几分钟，我们来到了餐厅，看着琳琅满目的食物和零食。我顿时眼睛一亮，一丝不苟的挑起自己要吃的东西放到锅里煮，我知道这个已经是暴风雨前最后的宁静了。
等把这些东西都煮熟的时候，我就开始“大开杀戒”，我过五关斩六将，把我挑的东西吃了个一干二净。
“战斗”结束后足我心满意足，和爸妈一起向家走。到家时，我灵光一现，拿起笔，
留下我一时的感受……
星期二我们一家和小姨一家一起去一家酒店吃自助餐。我是第一次吃自助餐的所以很稀奇。
刚一踏进餐厅，我就看到了大虾，意大利面，鸡腿，热狗，棉花糖，紫色的葡萄，鲜红的苹果，还有各种冷盘，美味的冰淇淋，甜品和烧烤等等。面对着这么多的美食，我都看得眼花缭乱了。服务员阿姨把我们带到了我们事先预订好的座位，我们4个小孩子做一桌，大人们做一桌。大家就迫不及待地去拿自己喜爱的食物。我来到了我最爱的牛排前面，夹起一块大牛排放进了盘子里，我又来到了烧烤区请叔叔帮我烤了一份骨肉相连和一份薯条，呀！真香啊！咦，那里怎么有那么多的小朋友呢？他们在取什么呢？我和弟弟赶紧跑向那儿，呀！原来是在摇棉花糖呢，白白胖胖软软的身子，难怪吸引了那么多小朋友，我和弟弟各要了一个超大的棉花糖，而且还拿了几个热狗和鸡腿和还有冰淇淋，冰淇淋很难挖出来的，还有等等的好吃的东西。爸爸妈妈看着我们吃着棉花糖的样子开心地笑了。时间过得真快啊，我们六个人吃得好饱呀。
今晚我们在这里吃的很开心，希望同学们也要来吃自助餐啊！
二年级的时候和爸爸妈妈一起去吃自助餐，不仅没有吃饱，还干了一件傻事。
自助餐是吃火锅，一盘一盘的生菜放在大桌子上，堆得像山一样，想吃什么就可以装什么。过了一会儿，我发现一大盘红彤彤的块块，啊——是我最爱吃的鸭血。我问爸爸妈妈吃不吃，他们说不吃，既然他们不吃，那我就少弄一点。
于是拿了一个盘子，用小夹子夹了四块，拿回来了以后，坐到座位上，我就用筷子夹起来塞进嘴里。吃到嘴里滑滑的，黏黏的，说不出来什么味道，还有股腥气。
我就问爸爸妈妈：“我吃的鸭血味道跟*常吃的不一样啊？”
哪知道，他们见我喜欢吃，已经装了一盘，倒到火锅里了，从火锅里捞起来说：“挺好吃的呀。”
我看见捞出来的颜色已经变了，和我盘子里的不一样，就嘟起嘴巴说：“这个怎么什么味道也没有啊？”
“哎呀快点吐出来——”妈妈大叫一声。
我才觉得不对头，拿了四块，我已经吃下去两块，一块吞下去了，一块含在嘴里，盘子里面还剩下两块。
这一块还没吞下去，我不知所措地赶紧吐出来。爸爸在一旁哈哈大笑，笑完了以后说：“这鸭血是生的，煮熟了才能吃呀。”
“呸呸——难怪那么难吃呢。”我点了点头说，赶紧把剩下的放到锅里煮一煮，煮熟以后才发现好吃多了。现在想起那件事，还笑个不停，总觉得当时我是多么傻呀。
今天，我们又和2月二农场相见了！我好激动呀，便一大早起了床，爸爸开车的路上，我一直在不停的催，快点呀，快点呀。下了车，我直奔教室，听老师讲了要注意的问题后，我们下去升了旗，经过了胶州湾大桥点到站啦，我们先去了食堂听校长讲了安全问题后，每个班分配了一个老师，我们的老师姓王，首先，王老师带着我们走进了一个教室，我才知道原来我们今天要做软陶，花盆和多肉一样，我又发现了一句话：软陶是陶艺中的精灵，是一种文化，一种既年轻又古老的艺术。你是。我对软陶起了好奇心，并认真去了解它！王老师开始讲课了，他把软陶和橡皮泥的区别讲给了我们，我便知道了橡皮泥放在那一会儿就硬了，而软陶放多久都不会硬！还知道了软陶又称彩陶。我想着多好玩呀。老师喊了一声，开始制作吧，我们同学就开始跟着老师一步一步的，做起了小花盆。首先，先把彩陶搓软，哦忘记啦，老师还告诉我们软淘越搓越软呢！再选一块你喜欢的颜做底，然后把一种或两三种混合起来的麻花条围边，然后让老师烤制。这段时间我们就去吃饭了吃完了饭我们要去看看小动物，小狗，驴，小马，牛，还有一只藏獒。等老师吃完了，让我们站好队，回到了做花盆的教室。等我们回到教室，发现所有花盆都一个个烤制好了，这要多多感谢老师呀！最后一节课开始了，叮铃铃，我们一个组一个组的去拿小肉肉，终于到我们组了，我们是最后一组，我小心翼翼地拿起肉肉，放进我的小花盆里，精致的小东西就从我的手里诞生啦。
OK，我们五四班全体合照了几张照片，就告辞了二月二，登上大巴，回学校了。
啊，这次美好的回忆。秋游就结束了。2月二再见啦！
今天，爸爸妈妈带我去海洲大饭店吃自助餐，我心里别提有多高兴。
我们来到饭店，看到餐厅里分为好几个区：有海鲜区、烧烤区、热菜区、点心区、水果区、饮料区、冷饮区……我们先到海鲜区，那里有又红又香的澳洲蟹脚，这是我从来没有尝到过的，我迫不及待地夹了几根放入盘中。我又在海鲜区四处看了看，突然，一阵浓浓的鱼香飘了过来，原来是烧烤区里正在烤鱼，我加快脚步走了过去。只见盘里的烤鱼冒着阵阵热气，还发出“�辏��辏��辍毕焐�呢！好像在对我说：“小朋友，我是刚出炉的，味道美极了！快拿几串去尝尝吧！”我赶紧夹了三串放入盘中，找到座位开始品尝起来。鱼肉又香又鲜，鱼刺也很少，不一会儿，盘中的烤鱼就吃完了，我又去拿了二串。吃着吃着，我有点渴了，于是，我拿着杯子来饮料区，倒了一杯橙汁，三下二下就喝完了，真解渴啊！……我和爸爸妈妈边吃边聊，不知不觉肚子已经饱了。
小朋友们，如果你有机会的话，一定要到海洲大饭店里点烧烤区里的烤鱼噢！千万不要错过。
今天，是一个阳光明媚的日子，我和妈妈、爷爷、奶奶一起去长沙玩。
来到细妈这，细妈带我们去长沙步行街玩，不知不觉中，已到了中午。我们就来到了附*的一家自助餐厅吃饭。我们乘电梯来到了5楼，这里吃饭的人真多，很热闹，旁边的这些桌子上都摆满了很多好吃的美味。服务员连忙过来招呼我们，并介绍我们随便点都行。我们自己动起手来，我拿起盘子夹了最喜欢吃了薯条，蛋糕。这盘子装不下了，又找了一个碟子和杯子来装了爆米花，奶茶，果汁。一会儿服务员带着大烤钳过来了，上面穿满了香喷喷的鸡腿，鸡翅，大块鱿鱼，我们每个人都点了几样。我们正吃得高兴时，又有一个服务员带着大烤钳过来了，上面穿满了烤肉，鸭肉……吃得我们好饱，都不想动了。其中，我最喜欢吃爆米花了，远看它像一个凹凸不*的云朵，*看像一个炸过了的烟花，吃上去甜甜的，脆脆的，有一股焦糖味。我还喜欢吃冰激凌，这一种冰激凌不是普通的，而是店里面自己手工制作而成的。我先用圆勺把冰淇淋弄圆，然后把冰激凌放进碗里，再加点好看的水果沙拉，一个精致的冰激凌就做好了……
哇！自助餐好吃又好玩，真是太好趣了！
——吃自助餐优选【10】份
童年像是一个美丽的宝盒，里面装满了许许多多珍贵的回忆。生活中有趣而特别的体验就像宝盒里明亮的珍珠，点亮了我难忘的童年。
那是一个风和日丽的假日，妈妈要带我们一起去吃自助餐，这可是我第一次进这样的餐厅，别提多高兴了！
我们坐车来到餐厅，挑了一个靠窗的位子坐下，妈妈守着位子，于是我们几个小孩迫不及待地来到了饮料区：雪碧、西瓜汁、水蜜桃汁，应有尽有。我们挑了各自喜欢的饮料，喜滋滋地回到餐桌上品尝起来。
突然，我发现在我们的餐桌旁竟然有一个巧克力喷泉机，真是太幸运了！我立马跑到喷泉旁，抓起一个软糖，往喷泉里粘了一下，软糖立马被巧克力覆盖住了。哇！太神奇了。几个小伙伴也围了过来，我们一次又一次地重复着玩，只觉得不过瘾，直到妈妈喊停了我们才罢手。
随后，我们拿了盘子去主食区夹了一些菜，但感觉还没夹多少呢，盘子就已经满了。我一手端着盘子，一手拿叉子，津津有味地直接吃了起来，一口一个香肠，不一会儿，我的嘴巴里竟然塞了五个香肠。
啊呀，噎住了！我吓得急忙跑到饮料区，拿起一杯雪碧，“咕咚，咕咚”杯子一下子见底了，噎食的情况才有所好转。
还没等食物吞进肚子，我又发起新一轮的“进攻”，感觉自己就像十几天没有吃食物的饿狼一样，见什么都想吃。
最后，来到甜品区，我取了几个抹茶味的冰淇淋和各种各样的小蛋糕，大口大口地吃了起来，满嘴像涂上了五彩的口红，引得同伴们哈哈大笑。刚开始我还莫名其妙，后来朝玻璃镜子一照，哈哈！我今天算是丢尽了往日的淑女形象。
回来的路上，我意犹未尽，还一直琢磨——如果家里也每天都吃自助餐的话，那该多好呀！
暑假里，爸爸妈妈带我到长隆白虎餐厅吃自助餐。
白虎餐厅很大，灯光很柔和，还播放着优美抒情的轻音乐，环境真不错！餐厅两边是玻璃墙，坐着一边用餐一边就能看到四只白老虎的一举一动了。白老虎全身都是雪白的毛，还有几条黑色的条纹，可爱极了！爸爸说白虎是世界稀有的动物呢。另一边的丹顶鹤也很漂亮，全身火红色的，细长的腿，尖尖的嘴巴，姿势优雅，像个芭蕾舞演员，我可喜欢啦！餐厅的另一边摆放着各式各样的食物，有中式，西式，日式，泰式，冷饮，热饮，水果真是多不胜数，应有尽有！看得我口水都流了，我迫不及待拿了寿司，鸡腿，汤，炒饭，终于可以吃东西了。我津津有味地喝着玉米浓汤，左手拿着鸡腿大口大口地咬着，右手拿着叉子吃寿司，还喝了可乐，奶茶，真过瘾。妈妈笑着说：“看你口吃着，手拿着，眼还盯着，真是个大馋猫，不过，不要浪费食物，吃多少拿多少。”我听了妈妈的话走到她身边用满是油的嘴巴作势要吻妈妈，吓得她喊爸爸救命！爸爸看了我的恶作剧哈哈大笑！雪糕和火龙果，哈密瓜我也吃了个够。那天晚上我可忙了，满餐厅走帮爸妈拿吃的，我们全家都吃饱了，摸着肚皮。爸爸还和我们照了相片，突然，一个小老虎向我走来，啊！原来是人扮的，他还和我握手照相了。
快乐的时间过得真快，要走了，我依依不舍，希望下次再来，妈妈说：“只要你测验拿到好成绩，下次再来。”我一定要努力学*争取好成绩，再来白虎餐厅吃自助餐。
星期五晚上，我和妈妈一起去吃自助餐。
到了餐厅，我和妈妈就看了一下景物，里面摆放着很多引人吃的菜，有一些旁边的澳门餐厅里的面包，还有五种冰冻的饮料。我数了一数，这里有五个圆桌，圆桌上盖着蓝色的布，我猜，这里应该就是自助餐厅。过了一会儿，很多小朋友和他们的家长都陆陆续续地来到了自助餐厅，我们班也有几个同学来吃饭，妈妈小声地对我说：“等一下就有一些人上台领那个英语的奖牌，有金牌、银牌、铜牌。”我好奇地问：“那我有没有奖牌？”妈妈说：“因为你读那本英语书太少了，所以这一次没有你的。”我听了有点儿不高兴，又有点失望，心想：反正那些奖牌是家长自己买的，不过也没有关系啦！我下次一定能得到奖牌的。
自助餐正式开始了，同学们都拿着一个盘子向菜盘冲去，原来已经大家都已经饿了。我也饿得连口水都快掉地上了，不行！我也要尽快加入。很快我也在一个柜子里找到了盘子去夹中间喜欢吃的菜了。我看高兴了，这都是我喜欢吃的，不一会儿，我大口大口地把菜吃光了，肚子饱的鼓鼓的。
今天晚上真开心，既可以玩又可以吃到好吃的东西。
今天姐姐说为了庆祝我成绩名列前茅所以今天晚上带着我一起去吃自助餐，听到这个消息，我口水直流，哇哇，幸福来的好突然！
今天等了好久好久才来到这个地方，真是大开眼界啊，好多人男女老少，好不容易挤进去，一看牌号18号而且根本没有空余的地方，只好先出来逛会儿街然后再回来吃饭，逛街看到琳琅满目的商品真的是腿都迈不动了，姐姐说今天为了奖励你可以给你买套衣服，嘻嘻今天出来一趟真是太赚了，真是我的亲姐…
等我们逛完街回来人也走的差不多了，回到餐厅饿了好长时间，我要横扫整个餐厅了，哈哈，刚坐好就迫不及待的开过，来煮锅，还有烤肉的地方，当然少不了甜点，先拿了一些肉还有鸡腿，还有大虾，海鱼好多种类，拿了一张纸铺上然后就可以开始了，然后就不停的翻动这些东西，看着这些还没熟的肉，我一直在吞口水，看到肉的颜色变白了，感觉好像已经熟了，然后撒些孜然和辣椒粉，真是美味闻到都垂涎三尺，我姐一说好了可以吃了，我就立刻往嘴里送好烫，唉，不能心急，话说心急吃不了热豆腐。确实，看着姐姐吃的那么的悠闲看看我自己，嘻嘻，姐姐先夹了一块培根，然后沾上芝麻酱，还有其他的，看着挺美味的，哇哇不错，我也这样来，果然不错，哈哈真的很好吃，吃的满嘴都是，发现有点渴，赶快去拿点水，拿了瓶果汁，姐姐喝了杯咖啡，还有美味的花甲，各种蔬菜，水果，我就来了一根香蕉还有好多樱桃，美滋滋的，然后来了一些甜点，我选了巧克力蛋糕，还有蛋挞好好吃，好饱，肚子圆鼓鼓的，真是不争气，嘻嘻，吃的心满意足。
今天真是不错的一天尤其是吃的撑撑的好满足，最大的幸福是吃饱！
暑假的一天，天气风和日丽，爸爸带我去吃自助餐，我别提有多高兴了！
我们骑车来到了观前街亚马逊自助餐厅，挑了一张靠窗边的桌子坐下。因为是骑车来的，在路上，风吹得我口干舌燥的，先来点饮料解解渴吧！于是我拿起塑料杯来到了饮料区。饮料的种类可真多：可乐、雪碧、纯净水、咖啡、苹果汁……我左看看右瞧瞧，最后拿了可乐回到了餐桌上，慢慢地一口一口地品尝着！真好喝啊！
一杯饮料喝了下去，不知不觉，小肚子开始打鼓了！于是，我们一人手里端一个盘子，快速地“飞奔”向选菜区。“这个，那个，我全都要！”眼前一片花花绿绿的食物，我已经眼花缭乱、目不暇接了！我才刚放几样，一个盘子就满了，“还是先把这些吃完了再作打算吧！”我一边说，一边拿起刀**始享受这些美食了！“”咕嘟咕嘟“，不一会儿，盘里的食物已经被我一扫而光了，被子一下见底。还没等到食物完全进肠子里，我又开始第二批进攻……终于吃饱了，我的肚皮就像一个大皮球，圆圆的，鼓鼓的，搞笑极了！
啊！自助餐真好！
前几天爸妈带我去吃了一次自助餐。
刚跨进大门，一阵浓郁的香气就扑鼻而来。无数鲜香可口的美食让人垂涎三尺。有诱人的牛排：大块大块的，这种“高贵”的食品可不是什么地方都有的哦！有五彩缤纷的冰淇淋，吃一口，恰到好处的凉意马上就会驱散全身的闷热，取而代之的是甜蜜的味道。还有满满一碗的鸡汤粉丝：粉丝劲道爽口，青菜新鲜多汗，鸡汤浓香四溢......我再也忍不住，端着盘子，去烧烤区拿了一大块牛排、一大杯可乐和一大把肉串，回到座位上大口吃肉、大口喝可乐了。不一会儿，肉串就被我“消灭”了，又过了一会儿，可乐、牛排也被我给一扫而光。随后，我又去饮料区倒了一大杯芬达，学着梁山好汉的样子端起杯子，脖子一仰，一饮而尽。爸妈看我这般模样，笑得肚子都疼了。接着，我又用同样的方法喝了两杯可乐，最后我又挖了一大勺巧克力味的冰激淋，结束了这次“自助餐之行”。
自助餐真的很好吃，下次一定还要去！
今天，我和爸爸、妈妈一起去鲸鲨半岛吃自助餐。
那里的环境非常好，非常舒适，一进门就给人一种自然安逸的感觉。服务员给我们安排了座位，我迫不及待地就拿起盘子去取食物。那里的食物很多，应有尽有，主要有几大类：肉类、海鲜肉、饭类、甜品类等。我拿了美味的寿司，可口的北京烧鸭，新鲜的海鲜。今天我味口大开，凡是拿来的食物都被我吃了精光。
吃到一半，我突然看到了一个告示牌，上面写着几个大字“剩下的食物超过100克就要加一个人的价格”。我突然一惊，赶紧提醒爸爸、妈妈，爸爸笑着说：“是啊，其实他们只是想让我们别浪费食物，吃多少拿多少。你想在我们吃自助餐的`同时，在贫困地区还有多少人没饭吃，还有多少人吃不饱饭，我们难道还有浪费食物的理由吗？”
今天，我不仅品尝到了美味可口的食物，还让我明白了不能浪费食物的道理，真是一举两得！
今天，爸爸妈妈带我去晋江的金马大酒店吃自助餐，我心里别提有多高兴。
我们来到饭店，看到餐厅里分为好几个区：有海鲜区、烧烤区、热菜区、点心区、水果区、饮料区、冷饮区……我们先到海鲜区，冰块上有很多的生鱼片，这是我从来没有尝到过的，我迫不及待地夹了 几片放入盘中。
我又在海鲜区四处看了看，突然，一阵浓浓的香味飘了过来，原来是烧烤区里正在烤串，我加快脚步走了过去。只见盘里的烤串冒着阵阵热气，还发出“嗞，嗞，嗞”响声呢！好像在对我说：“小朋友 ，我是刚出炉的，味道好极了！快拿几串去尝尝吧！”我赶紧夹了三串放入盘中，找到座位开始品尝起来。烤串很香。
吃着吃着，我有点渴了，于是，我拿着杯子来饮料区，倒了一杯橙汁，三下二下就喝完了，真解渴啊！……我和爸爸妈妈边吃边聊，不知不觉肚子已经饱了。
自助餐真好吃啊。
运动会那天中午，我和小黄同学累了半天，决定好好犒劳一下自己吃自助餐。
这是一间豪华的自助餐厅，几十种精美的点心，多种多样的小吃更吸引我们的是种类繁多的肉、鱼、虾。无肉不欢的小黄同学非常开心，拉着我直奔生肉区，伸手端了三四盘肉，兴奋地冲我说：这些牛肉够吃吗？我早就目瞪口呆了：我的天，这是要撑死的节奏呀！我惊呼一声，看着这几大盘肉被放在桌子上。
张路，你会烤肉吗？啊？我不会。我有点不好意思，那我们一起来烤。烤炉被服务员打开了，我瞥见桌子上放了一小罐油，于是在纸上洒了一点：快放肉！张路，等等！快来帮个忙！小黄同学脸涨得通红，她一手拿着筷子，另一手拿着一盘冻得紧紧的肉，正在费力地撬。桌子上有夹子，试试夹子。我拿起夹子，夹住肉一拉，肉片被成功分离了。小黄同学崇拜地看着我，张路，你太厉害了！
滋滋！鲜红的肉片放上了烤炉，发出悦耳的声音。我去配点酱来，肉你照看一下，记得翻身。好的。
我用芝麻酱调出了热干面风味，回到座位上，小黄同学夹给我一片肉：应该熟了。我说：闻着还挺香我来尝一尝。牛肉片入口，先是芝麻香，然后有点腥。咦？咬不烂？勉强吞下去了。可萦绕在舌尖的一丝腥味说明肉可能还没熟透！别吃，可能没熟透！我急得喊了一声，吓得小黄同学把肉又翻来覆去地烤了几遍。这时，肉的一面突然略微发黑，焦了！小黄同学连忙夹起来，生气地说：瞧！肉都焦了，都归你吃！我很自然地吃了下去，嗯，味道其实还不错。
我继续烤肉，一片接一片，满满四盘肉最后竟然让我俩全部吃完了！不过我和她也撑得胃疼了。
带着一肚子的肉，我们开心却又艰难地离开了餐厅。
今天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的餐厅里——美食城，我们要在这里吃自助餐。
我兴致勃勃地来到酒店，踏进门槛就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑，仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯，把大厅照得光彩绚丽。许多耀眼的装饰品把大厅打扮得如仙女般美丽，显得十分豪华。服务员小姐引导我们来到座位上，这个位置在最后一排的前面。里面人山人海，热闹非凡！这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。我们可以大饱口福了。瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。
吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多菜。各式各样的菜摆在眼前，我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去，直到再也吃不下为止。
吃饱了，我懒洋洋地趴在桌子上。妈妈看见我还剩下那么多菜，便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了！我只好请妈妈帮忙，妈妈答应帮我吃完，才没有罚钱。
原来吃自助餐的时候不能浪费食物。其实在我们的生活中也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的。我以后再也不浪费食物了。
——吃自助餐的作文600字实用10篇
今天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的餐厅里——美食城，我们要在这里吃自助餐。
我兴致勃勃地来到酒店，踏进门槛就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑，仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯，把大厅照得光彩绚丽。许多耀眼的装饰品把大厅打扮得如仙女般美丽，显得十分豪华。服务员小姐引导我们来到座位上，这个位置在最后一排的前面。里面人山人海，热闹非凡！这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。我们可以大饱口福了。瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。
吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多菜。各式各样的菜摆在眼前，我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去，直到再也吃不下为止。
吃饱了，我懒洋洋地趴在桌子上。妈妈看见我还剩下那么多菜，便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了！我只好请妈妈帮忙，妈妈答应帮我吃完，才没有罚钱。
原来吃自助餐的`时候不能浪费食物。其实在我们的生活中也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的。我以后再也不浪费食物了。
童年像是一个美丽的宝盒，里面装满了许许多多珍贵的回忆。生活中有趣而特别的体验就像宝盒里明亮的珍珠，点亮了我难忘的童年。
那是一个风和日丽的假日，妈妈要带我们一起去吃自助餐，这可是我第一次进这样的餐厅，别提多高兴了！
我们坐车来到餐厅，挑了一个靠窗的位子坐下，妈妈守着位子，于是我们几个小孩迫不及待地来到了饮料区：雪碧、西瓜汁、水蜜桃汁，应有尽有。我们挑了各自喜欢的饮料，喜滋滋地回到餐桌上品尝起来。
突然，我发现在我们的餐桌旁竟然有一个巧克力喷泉机，真是太幸运了！我立马跑到喷泉旁，抓起一个软糖，往喷泉里粘了一下，软糖立马被巧克力覆盖住了。哇！太神奇了。几个小伙伴也围了过来，我们一次又一次地重复着玩，只觉得不过瘾，直到妈妈喊停了我们才罢手。
随后，我们拿了盘子去主食区夹了一些菜，但感觉还没夹多少呢，盘子就已经满了。我一手端着盘子，一手拿叉子，津津有味地直接吃了起来，一口一个香肠，不一会儿，我的嘴巴里竟然塞了五个香肠。
啊呀，噎住了！我吓得急忙跑到饮料区，拿起一杯雪碧，“咕咚，咕咚”杯子一下子见底了，噎食的情况才有所好转。
还没等食物吞进肚子，我又发起新一轮的“进攻”，感觉自己就像十几天没有吃食物的饿狼一样，见什么都想吃。
最后，来到甜品区，我取了几个抹茶味的冰淇淋和各种各样的小蛋糕，大口大口地吃了起来，满嘴像涂上了五彩的口红，引得同伴们哈哈大笑。刚开始我还莫名其妙，后来朝玻璃镜子一照，哈哈！我今天算是丢尽了往日的淑女形象。
回来的路上，我意犹未尽，还一直琢磨——如果家里也每天都吃自助餐的话，那该多好呀！
暑假里的一天，我正在家中做着枯燥无味的作业，“叮铃铃”电话铃响了，我飞似的跑过去，拿起电话接起来，哦，原来是妈妈的的电话，让我快点写好作业，晚上带我们去艺海吃自助餐。我高兴得一蹦三尺高，连忙把作业做好，急切地等妈妈回来。
盼啊盼啊，在等待中我终于和妈妈一起来到了艺海餐厅。“哇”，这里真漂亮，灯光闪耀，环境优雅，还不时传来萨克斯的慢音乐，真是一种享受啊！
自助餐的食物可真是多种多样，有新鲜的三文鱼，有香喷喷的黄鱼干，还有我钟爱的水果沙拉……看得人眼花缭乱。我这个小馋猫，手持着盘子，看看这样，看看那样，一时下不了手，不知拿什么吃才过瘾。“每样都来一点吧！”妈妈给了我很好的建议。“好咧”我轻轻地回答道。于是，我就每样取了一点点，可是对我喜欢的，我还是满满地装了几大盘。一会儿工夫，我的餐桌上就被我堆成了一座“小山”。“开吃”，我左手拿着薯条，右手拿着鸡翅，一个劲地往嘴里塞，还不忘念念有词：“好吃！真好吃！”
哎呀，吃的我都快噎住了，顺手端起一杯橙汁，猛地喝了一大口，嘴里的食物才慢慢地咽下去了，没吃几样东西，我的肚子就开始撑得像个小皮球了，再看看满桌的饭菜，实在是没有胃口了。妈妈看着我满嘴的油腻，笑着说：“你吃得太猛了，容易饱，而且你太浪费了，不懂得节制，吃自助餐一定要注意少量多次，今天的“残局”只好由我来收拾了。”我大喊谢谢老妈，并且直呼：“我今天吃到了自助餐的最高境界——扶着墙进来，扶着墙出去。”
今天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的美食城—自助餐。
我兴致勃勃地来到酒店，踏进门口就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯把大厅照得光彩绚丽的……这些装品把大厅打扮得如仙女般美诺天仙，显得十分豪华。服务员小姐引导我们的座位位置在最后一排的前面。里面人山人海﹑车水马龙的，热闹非凡!这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。大家可以大饱口福的享受美食，瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。
吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多样。各式各样的菜摆在眼前我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去直到吃不下为止，终于吃饱了我懒洋洋地趴在桌子上。妈妈看见了我还剩下那么多剩菜剩饭便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”
听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了!我只好请求妈妈了，妈妈答应了，幸好没有罚钱。原来吃自助餐的时候虽然可以大饱口福，但是不能浪费食物。在我们的生活上也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的，这样我们才能得到大丰收，所以我们大家不能浪费食物哦!
妈妈有一天突然对我说：“儿子，你长那么大都没吃过自助餐，今天晚上我带你去吃一次吧。”我高兴地大叫：“吃自助餐啰，吃自助餐啰，妈妈您对我真好。”
晚上，我和爸爸、妈妈来到空中一号西餐厅，我一进去还没坐下就拿起盘子去拿东西吃了。食物区摆满了各种各样的食物，我看见自己喜欢的食物就拿，摆得满桌子都是食物，坐在座位上狼吞虎咽地吃起来，很快食物被我吃光了，但我的肚子开始已经有点饱了。妈妈说：“你吃东西不要那么快好不好，那么多东西慢慢吃，又没人跟你抢，而且吃得那么快对胃不好。”
我听从妈妈的话。于是我拿了一杯奶茶慢慢喝，等食物消化一些了，又去拿甜品。雪糕、蛋糕、面包、水果······我吃着吃着就觉得很饱了。我对妈妈说：“我已经很饱了，帮我吃一些吧！我已经吃不下了。”妈妈说：“儿子你已经吃饱了，不要再拿东西了，你看你吃剩了那么多东西，太浪费了，我们要节约粮食，世界上还有很多没得吃得人，如果我们再浪费粮食的话，将会使更多的人没有粮食，会使很多人失去生命，将会生灵涂炭。”听完妈妈的话，我惭愧地低下了头，反省自己浪费食物的错误。妈妈说：“儿子，你知道就好了，我们不要浪费食物，我们一起把桌上的食物消灭干净。”于是我和爸爸妈妈将桌上的食物消灭干净。
今天是我第一次吃自助餐，自助餐的食物很丰富，很好吃，而且使我明白了不要浪费食物的道理。
今天姐姐说为了庆祝我成绩名列前茅所以今天晚上带着我一起去吃自助餐，听到这个消息，我口水直流，哇哇，幸福来的好突然！
今天等了好久好久才来到这个地方，真是大开眼界啊，好多人男女老少，好不容易挤进去，一看牌号18号而且根本没有空余的地方，只好先出来逛会儿街然后再回来吃饭，逛街看到琳琅满目的商品真的是腿都迈不动了，姐姐说今天为了奖励你可以给你买套衣服，嘻嘻今天出来一趟真是太赚了，真是我的亲姐…
等我们逛完街回来人也走的差不多了，回到餐厅饿了好长时间，我要横扫整个餐厅了，哈哈，刚坐好就迫不及待的开过，来煮锅，还有烤肉的地方，当然少不了甜点，先拿了一些肉还有鸡腿，还有大虾，海鱼好多种类，拿了一张纸铺上然后就可以开始了，然后就不停的翻动这些东西，看着这些还没熟的肉，我一直在吞口水，看到肉的颜色变白了，感觉好像已经熟了，然后撒些孜然和辣椒粉，真是美味闻到都垂涎三尺，我姐一说好了可以吃了，我就立刻往嘴里送好烫，唉，不能心急，话说心急吃不了热豆腐。确实，看着姐姐吃的那么的悠闲看看我自己，嘻嘻，姐姐先夹了一块培根，然后沾上芝麻酱，还有其他的，看着挺美味的，哇哇不错，我也这样来，果然不错，哈哈真的很好吃，吃的满嘴都是，发现有点渴，赶快去拿点水，拿了瓶果汁，姐姐喝了杯咖啡，还有美味的花甲，各种蔬菜，水果，我就来了一根香蕉还有好多樱桃，美滋滋的，然后来了一些甜点，我选了巧克力蛋糕，还有蛋挞好好吃，好饱，肚子圆鼓鼓的，真是不争气，嘻嘻，吃的心满意足。
今天真是不错的一天尤其是吃的撑撑的好满足，最大的幸福是吃饱！
昨天，久违的自助餐厅终于开门营业了，爸爸就提议说：我们要去大吃一顿，这可把我跟妈妈高兴坏了。
傍晚时分，我们早早的就准备出发，刚进餐厅，只见里面灯火辉煌，人山人海，食品也是应有尽有，琳琅满目，让人看了眼花缭乱，口水直流。看！那牛排煎的外熟里嫩，让人欲罢不能。于是，我在煎牛排的附*占下了一张桌子，这样才有利于我最先抢到牛排，说着我就拿起盘子，一个箭步冲到了煎牛排的面前，要了一块。我心满意足的回到座位，迫不及待的用刀切下一块放到嘴里，哇！舌尖上的小宇宙就像爆发了一样，味蕾一触即发，咽下肚后，满嘴的香味徘徊在唇齿之间。
我正在菜品中穿梭时，不远处的冰淇淋，让我眼前一亮，各种各样的冰淇淋，整齐地罗列在冰柜内，我迫不及待的拿出旁边的勺子，挖了两颗小球放到杯子里，我咽着口水咬了一口，嗯！入口即化，冰冰凉凉，仿佛一天的疲劳全在这一刻中融化。吃完了冰淇淋，我又看到了旁边还有一个冷藏柜，里面有许多小杯的酸奶，是手工制作的，可比外面的健康多了，我比较贪心的拿了两份。
这时，怎么觉得肚子已经鼓鼓的呢，还有好多的美味没有品尝呢？真希望我有两个肚子才好啊！看着爸爸妈妈还在那儿尽情的享受，可把我急坏了，桌子上堆满了烤鸡、烤鸭、羊排、三文鱼、基围虾、大螃蟹，还有各种点心，可我一口都吃不下了。
看来下次吃自助餐之前，我可要饿得饥肠辘辘才行啊！
俗话说得好“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”，人们都喜欢吃自助餐，而我，今天就名副其实的吃一顿“自助餐”。
今天中午，我姨告诉我，今天要去迎宾馆吃自助具，我听了高兴的一蹦三尺高，马上拿起钥匙，冲下了楼，一把抓住了自行车，脚使劲一踏，这便开始了去迎宾馆的路程。
大约行了20分种吧，这时的我已经筋皮力尽了，不过，我为了吃到自助具，冲了！
到了迎宾馆，映入眼帘的是一个个专门放菜的铁盒子，到场的人很多，一会儿功夫，大厅里变成了人的海洋，一个个人手里拿着盘子、筷子，都争先恐后地在盛菜盒子前奔走。像在争一个“传家宝”似的，而我也不甘示弱，抓起筷子，使劲往盘子里夹菜，不知不觉已经夹了1小盘，这时，我越来越多了，我又去端了1怀可乐，小心翼翼地回到了自己的座位上，开始了“大吃”行动。
我右手拿着勺子，左手拿着筷子，狼吞虎咽地吃了起来，吃了“大闸蟹”，又吃了“大米炒鸡蛋”，我又不懈努力地吃了“炒油菜和小苦瓜”，吃完这些我体力十足，又喝点饮料，我们主不出去了，飞快地跨上自行车，钥匙在手里打了一转儿，不到15分钏就回到家了。
今天，我才真正的体会到了这句俗话“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”的含意，我以后要好好吃饭，才能长高，同学们，你们记住了吗？
今天，爸爸和妈妈带我去长沙梅溪湖的步步高新天地吃自助餐。
我们开车到那里时，已经是晚上八点了。刚一下车，我的肚子就咕噜咕噜叫起来了。我问妈妈：还有多远啊，我饿死了！妈妈说：别急，就到了。
接着，我们乘电梯来到商场的二楼，人山人海，真热闹！我们来到一家叫转转乐的餐厅。妈妈说：就是这了！我探头向里望去，人真多，都快没位置了。我三步并作两步向里走，在最里面找了三个位置，然后和妈妈坐下来，爸爸去买票了。
我看到这餐桌和我们*时用的不同，好长好长，餐桌的上方还有一个移动的传送带，白色的碟子在传送带上排列得整整齐齐。碟子里面有蔬菜、水果、海鲜，还有我最爱的鸡腿！啊！我真是太激动了！那么多好吃的，本来咕噜叫的肚子更饿了。
这时，爸爸把餐具和汤锅拿来了。我急切地夹起菜来，这个想吃，那个也想吃，不知不觉夹了半锅了。妈妈阻止我：吃完再夹，看看桌上的提示咯！这时，我才发现桌上的温馨提示：欢迎多吃，谢绝浪费。浪费食材，罚款五十。我抬头问妈妈：为什么吃不完要罚款？我们不是出钱了吗？妈妈说：因为浪费是可耻的行为，就算是出钱了也不能成为浪费的理由，你要知道山区的孩子可是肚子都吃不饱呢！我明白了，点点头，放慢了我的动作，那就等吃完再选吧！
我一边煮着锅里的，一边吃着碗里的，没过多久肚子就饱饱的了。再一看，还有一块玉米没吃完。爸爸看到说：幸亏你没再夹了吧，不然全浪费了。我拿起玉米吃起来，说：这个不能浪费了。爸爸妈妈都笑了。
下次我还要来吃自助餐，重要的是不能浪费哦！
前几天，姑姑说我表现好就带着我们三个人来到了杭州的自助餐的地方，一走进门口我就闻到一种香香的味道飘过来，我的口水已经在自己的嘴巴口打转。
一走进大厅，我看到这里面不止有菜，还有汤，有冰淇淋，还有许多好吃的东西。我问姑姑：“我们要怎么吃呢？”而姑姑却大方地告诉我只要在下面那一只盘子，然后去找自己喜欢吃的食物。我一听完就那这盘子去找了。可是我是第一次吃自助餐，不知道哪个好吃，所以我就挑颜色鲜艳的吃。可是到座位上我只吃了一口就把它扔掉了。后来姑姑耐心的告诉我颜色鲜艳的不一定好吃。
而是要看你的口味，比如说：你喜欢吃辣的口味，你就可以挑稍微辣一点的口味；如果你喜欢吃甜一点的食品，就可以挑一些甜的东西，总之你要吃什么那里都有。开始吃了，我有些迫不及待，想把他一口吃下去，我吃了一盘有一盘，渐渐地我吃饱了，而听姑姑说了一句：“要吃什么再去拿一些，不然就没机会吃了。我听好后，马上又拿了一碗汤，一个冰淇淋和一个鸡翅膀，还有一些水果，终于我再也吃不下了，感觉自己吃撑了，受不了了，回到家里，喝了两杯热茶就好了。
第一次吃自助餐真有趣啊！如果有机会的话，我一定还要去吃，不知道什么时候还可以再去吃一次呢？
——吃自助餐作文 (菁华6篇)
今天上午学完古筝已经十一点半了，妈妈建议一起去素食馆吃自助餐。我听毕立马表态：“好呀，我倒很期待呢！”
妈妈带着我，不一会儿就到了素餐馆。只见餐馆外写着“天厨妙味”四个大字。一进餐馆，阵阵香味扑鼻而来，馋得我垂涎三尺。妈妈付了钱，我就取了碗筷去打菜。哇，虽然盆里没有大鱼大肉，但却色香味俱全：香喷喷的南瓜饼、花花绿绿的各式炒菜、糯糯甜甜的冬至圆、汁多味美的油豆腐……香气冲得我鼻子发痒。
打好饭菜，我和妈妈找位置坐下来享用。望着这些美味的食物，我下意识地咽了一次口水。拿起筷子夹了一片藕往嘴里塞，藕片糯糯的、软软的，上面涂的番茄酱，使藕片更加得香甜可口。我又拿了一块玉米啃了起来。一颗颗玉米金黄光亮，口感特别好，嚼劲十足，把人的味蕾都调动起来了。真想不到素食也能如此美味！我和妈妈把盘里的食物吃得一干二净，来了个“光盘行动。”
我们捧着碗筷来到洗碗处。洗碗的阿婆看上去年*七旬，个子矮小，皮肤黝黑，一道道皱纹布满了额头，牙齿黄了、还掉了几颗，头发也白了不少。只见她接过客人的碗，并娴熟地洗着碗。我把碗放在桌子上，对阿婆说：“谢谢阿婆！”这时，阿婆抬起头，停下了手中的活，转过身，乐呵呵地对我说：“小姑娘真懂事，谢谢你把碗拿过来！祝你学*好！以后考上好的大学！”我看着阿婆，她眼里充满着慈爱。我也祝福阿婆长寿幸福！
一餐小小的素食，一份大大的爱心。回家的路上，阿婆慈祥的笑容总在我眼前浮现。素食香甜的滋味总在我舌尖萦绕。我要向洗碗阿婆学*，做一个乐观、和善的人！学会感恩祝福身边的每一个人！
今天，我去吃自助餐。和我一起去吃自助餐的人是谁呢？是妈妈、爸爸、大姨，二姨、二姨夫和梦阳姐姐。
自助餐里边有什么？有肉、饮料、蛋糕、小吃、薯条、披萨、水果，还有巧克力喷泉。巧克力喷泉是什么吃的呢？是拿长牙签串上水果蘸点巧克力酱，巧克力酱在转动的一个机器上往下流，像喷泉所以叫巧克力喷泉。
自助餐好好吃， 我吃了很多，饱了。
8月8日是表姐的生日，姑父请我们全家去吃自助餐。我们为表姐选了一个生日蛋糕，就兴匆匆的赶到了那里。
吃自助餐的地方既可以听到动听的音乐，还可以欣赏到优美的夜色，环境非常好。那里的菜可丰富了，海鲜类的有：龙虾、湖蟹、基围虾等，它们都悠闲地躺在冰块上乘凉；烧烤类的有：羊肉 串、牛排、烤鱼等，香气扑鼻，让人闻了就流口水；甜点类的有：小蛋糕、蛋挞、冰激凌等，五颜六色的甜点让人眼花缭乱。开始吃饭了，表姐打开了我们为她精心挑选的蛋糕，这是一个水果蛋糕，她 身穿一件黄色的外套，肚子里有许许多多的水果，脸上有各式各样的巧克力，可漂亮了。姑父为我们每人分了一块蛋糕，我们都津津有味的吃了起来。吃好了我们几个小朋友又马不停蹄的赶到了吃冰淇 淋的区域，各自挑选着自己喜欢吃的口味，恨不得帮所有冰淇淋都装入我们的肚肠……
姐姐的生日在一片欢声笑语中结束了！
昨天我和妈妈商量，如果要是是考的好我就带你去一个好地方。我给妈妈一看：呀你考了一百。妈妈就带我去吃香格里拉大酒店的自助餐那里的好吃的.真多呀！
我就先吃烧烤，我就小心翼翼的端着那盘子，我先烤了一个玉米，没想到玉米很香很香比我先*常吃的好吃多了，我最喜欢的是烧烤。
那天，我们一家本来决定去看电影，正在这时，施源妈妈打来电话，说晚上请我吃自助餐。现在只能二选一，我心想：我没吃过自助餐，电影改天再看也不迟啊，于是我就选择了吃自助餐。
来到自助餐厅，那里的装饰十分豪华，一盏盏水晶灯把餐厅打扮得金碧辉煌，两边整齐地摆放着桌椅，桌上放着刀、叉、盘子等餐具。餐厅中间的架子上放着美味佳肴：有美味的海鲜，新鲜的蔬菜，解 渴的饮料，当然，小朋友最喜欢的冰激凌也少不了，餐厅里的音乐悠扬动听，已经有一些人在座位上悠闲地用着晚餐。
我看见好朋友已经在座位上等我们了，她见到我们，就招呼我们坐下。我看着那些美食，早就馋得口水直流。我学着别人的样子，拿了个盘子，然后去拿美食。我先拿了串鱿鱼，又拿了提拉米苏和扇贝 ，回到座位慢慢品尝。后来，妈妈又带我去拿了冰激凌，直到肚子吃得很饱为止。
今天我真高兴，能自由得拿美食，我有机会还要去吃。
人生总是有许许多多的第一次。有一个“第一次”到现在都令我记忆犹新，那就是第一次去南京吃自助餐。
暑假快结束的一天，爸爸突然心血来潮，带我到南京吃海鲜自助餐。到了餐厅，五花八门的美食令我目不暇接，五颜六色的冰激凌、各式各样的布丁、奇形怪状的海鲜 …….可我的目光还是落在了烤肠、骨肉相连这类我最熟悉的美食上，对那些新奇的食物看都不看一眼，就认为它们肯定不好吃。
“儿子，快来尝尝这边的寿司！”妈妈在叫我，可我看了一眼寿司就觉得不好吃，对它敬而远之。“这边有海参捞饭！”爸爸又叫我，我看见海参，浑身长满触手。“好恶心！我才不吃呢！”这时我正忙着不亦乐乎的在挖冰激凌呢。
选好了菜：满满一碟骨肉相连和烤肠，冒尖的冰激凌和一份牛排。我坐下来，风卷残云地狼吞虎咽起来，还喝了一大杯冰可乐。
刚出餐厅，我就感觉肚子有一点不适应了，没走几步就开始疼起来，豆粒大的汗珠流下来。妈妈吓坏了，带我去医院。呜呜….原来是垃圾食品吃的太多了，有没有细嚼，还喝了刺激的冰可乐好冰激凌！
唉，我真是“哑巴吃黄连-----有苦说不出”呦！大家千万不要学我啊，我明白了：吃东西要细嚼慢咽品尝滋味。人生不也是这样么？只有一步一步来，才可以品尝到酸甜苦辣等人生的各种滋味！
——吃自助餐作文 (菁华5篇)
今天上午学完古筝已经十一点半了，妈妈建议一起去素食馆吃自助餐。我听毕立马表态：“好呀，我倒很期待呢！”
妈妈带着我，不一会儿就到了素餐馆。只见餐馆外写着“天厨妙味”四个大字。一进餐馆，阵阵香味扑鼻而来，馋得我垂涎三尺。妈妈付了钱，我就取了碗筷去打菜。哇，虽然盆里没有大鱼大肉，但却色香味俱全：香喷喷的南瓜饼、花花绿绿的各式炒菜、糯糯甜甜的冬至圆、汁多味美的油豆腐……香气冲得我鼻子发痒。
打好饭菜，我和妈妈找位置坐下来享用。望着这些美味的食物，我下意识地咽了一次口水。拿起筷子夹了一片藕往嘴里塞，藕片糯糯的、软软的，上面涂的番茄酱，使藕片更加得香甜可口。我又拿了一块玉米啃了起来。一颗颗玉米金黄光亮，口感特别好，嚼劲十足，把人的味蕾都调动起来了。真想不到素食也能如此美味！我和妈妈把盘里的食物吃得一干二净，来了个“光盘行动。”
我们捧着碗筷来到洗碗处。洗碗的阿婆看上去年*七旬，个子矮小，皮肤黝黑，一道道皱纹布满了额头，牙齿黄了、还掉了几颗，头发也白了不少。只见她接过客人的碗，并娴熟地洗着碗。我把碗放在桌子上，对阿婆说：“谢谢阿婆！”这时，阿婆抬起头，停下了手中的活，转过身，乐呵呵地对我说：“小姑娘真懂事，谢谢你把碗拿过来！祝你学*好！以后考上好的大学！”我看着阿婆，她眼里充满着慈爱。我也祝福阿婆长寿幸福！
一餐小小的素食，一份大大的爱心。回家的路上，阿婆慈祥的笑容总在我眼前浮现。素食香甜的滋味总在我舌尖萦绕。我要向洗碗阿婆学*，做一个乐观、和善的人！学会感恩祝福身边的每一个人！
今天是星期六，妈妈开车带我去吃自助餐，到了餐厅，我看见桌子上摆着各种各样的食物和点心，有冰淇淋、巧克力蛋糕、蛋挞、青笋……我和妈妈开始选菜，我又去接果汁，我问妈妈：“妈妈，妈妈你要喝什么饮料？”妈妈说：“我喝橙汁。”我喝苹果汁吧。我想。我接完了果汁，把它放到餐桌上。我又去选菜，我没选到菜，只好选点心，我选了许许多多的点心似乎把所有的点心都选上了。妈妈也选好菜了。
我们把菜和点心放到了餐桌上，开心的吃了起来。
今天，爸爸妈妈带我去晋江的金马大酒店吃自助餐，我心里别提有多高兴。
我们来到饭店，看到餐厅里分为好几个区：有海鲜区、烧烤区、热菜区、点心区、水果区、饮料区、冷饮区……我们先到海鲜区，冰块上有很多的生鱼片，这是我从来没有尝到过的，我迫不及待地夹了 几片放入盘中。
我又在海鲜区四处看了看，突然，一阵浓浓的香味飘了过来，原来是烧烤区里正在烤串，我加快脚步走了过去。只见盘里的烤串冒着阵阵热气，还发出“嗞，嗞，嗞”响声呢！好像在对我说：“小朋友 ，我是刚出炉的，味道好极了！快拿几串去尝尝吧！”我赶紧夹了三串放入盘中，找到座位开始品尝起来。烤串很香。
吃着吃着，我有点渴了，于是，我拿着杯子来饮料区，倒了一杯橙汁，三下二下就喝完了，真解渴啊！……我和爸爸妈妈边吃边聊，不知不觉肚子已经饱了。
自助餐真好吃啊。
一天晚上，爸爸妈妈带着我一起去吃自助餐，我高兴得手舞足蹈。
刚走进餐馆，里面人山人海的，饭菜的品种也琳琅满目，我的肚子立刻咕咕直叫起来。我们赶快行动，拿起盘子抢着去拿食物，什么新鲜的水果，甜甜的点心，喷香的玉米……都是我爱吃的，一个劲地往盘子里夹，不知不觉就拿了一大堆。
开吃啦!我们坐下来狼吞虎咽地吃了起来。一会儿的功夫，就吃完了许多。爸爸问我：“吃饱了吗?”我拍了拍肚子说：“吃饱了。”可桌上的盘子里还剩了很多食物，这可怎么办呀?我已经吃不下去了。这时，妈妈看了我一眼，对我说：“不能浪费食物，这些食物都是农民伯伯们辛辛苦苦的劳动换来的，下次少拿一点，吃完再拿好吗?”我点了点头，硬着头皮又吃了起来，终于全部消灭了。
今天虽然我的肚子有些不舒服，但是我懂得了以后出去吃饭吃多少就拿多少，一定要珍惜粮食，不要再浪费了，这次也让我明白了什么是光盘行动。
今天中午爸爸妈妈带我去吃自助餐。一进餐厅，我就看见自助餐台上摆满了食物。有热菜，凉菜，有各种各样的肉，蔬菜，甜点，粥，水果，饮料，冰淇淋，还有爆米花呢！简直太丰盛了。我吃了很多东西，太好吃了。
我给爸爸说了，下次还要带我来这里吃饭。
——吃自助餐周记 (菁华5篇)
看到“自助餐”三个字你一定兴奋死了，对吧！没错，你的反应和我一样！这周一，我去了“地中海国际大酒店”吃自助餐。酒店外观频频，似乎没有什么特点：就这样也能叫国际大酒店？怎么跟其它的没啥去别呢？
结果，走进去一看，果真不同。金碧辉煌，明亮透顶！进入二楼，餐厅内的西式风格让我大吃一惊，幽静的环境使我渐渐感觉到这间餐厅与其它餐厅的不同之处了。
说了真么多，你一定想知道那里的食物怎样吧！好，下面我来介绍介绍——
鸡扒你有吃过吗？那里的鸡扒不可不尝，香味四溢，诱得我直掉口水；大块的烧猪肉，丰厚香甜；还有三文鱼——那里的三文鱼如同一块香滑的鸡皮。再加上酱油和芥末，真是绝美的搭配！
哦，对了还有布丁——每一个布丁都装在一个小小的杯子里，好似一个个晶莹剔透的果冻，吃起来却有另一种滋味！！
“地中海国际大酒店”的'美食还有很多，希望你能够去品尝哦！
看到自助餐三个字你一定兴奋死了，对吧！没错，你的反应和我一样！这周一，我去了地中海国际大酒店吃自助餐。酒店外观频频，似乎没有什么特点：就这样也能叫国际大酒店？怎么跟其它的没啥去别呢？
结果，走进去一看，果真不同。金碧辉煌，明亮透顶！进入二楼，餐厅内的西式风格让我大吃一惊，幽静的环境使我渐渐感觉到这间餐厅与其它餐厅的不同之处了。
说了真么多，你一定想知道那里的食物怎样吧！好，下面我来介绍介绍——鸡扒你有吃过吗？那里的鸡扒不可不尝，香味四溢，诱得我直掉口水；大块的烧猪肉，丰厚香甜；还有三文鱼——那里的三文鱼如同一块香滑的鸡皮。再加上酱油和芥末，真是绝美的搭配！
哦，对了还有布丁——每一个布丁都装在一个小小的杯子里，好似一个个晶莹剔透的果冻，吃起来却有另一种滋味！！
地中海国际大酒店的美食还有很多，希望你能够去品尝哦！
星期三晚上，爸爸提议去南洋大洒店吃自助餐，我高兴地一蹦三尺高。妈妈对我笑了笑说：“我正在减肥呢，不能吃太多油腻的东西。”我说：“妈妈你吃海鲜和蔬菜就可以了。”做通了妈妈的思想工作，我们开心地出发了。
来到了南洋大酒店，我迫不及待地直奔二楼的西餐厅，我们挑选了一个靠窗地位子，然后，我急忙去找我爱吃的点心和羊肉串，还有一些我叫不出的美食，盛了满满地一盆，我就回到了座位上，爸爸对我说：“你拿的这是些什么呀？你就知道吃蛋糕吃甜品。
我笑眯眯地说：我就喜欢吃这些，这是我的最爱。”轮到爸爸出手了，不一会儿，爸爸拿了生鱼片、白蟹、大虾、鸭肉等。我觉得爸爸点的好有水*哦！我看了看妈妈的盆子里，里面都是绿色的小菜，有黄瓜、蔬菜沙拉，看妈妈减肥，也够累的。
吃了半个小时，我也吃的差不多了，我心满意足地回家了。
星期天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的美食城—自助餐。
我兴致勃勃地来到酒店，踏进门口就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯把大厅照得光彩绚丽的……这些装品把大厅打扮得如仙女般美诺天仙，显得十分豪华。服务员小姐引导我们的座位位置在最后一排的前面。里面人山人海？车水马龙的，热闹非凡！这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。
大家可以大饱口福的享受美食，瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多样。各式各样的菜摆在眼前我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去直到吃不下为止，终于吃饱了我懒洋洋地趴在桌子上。
妈妈看见了我还剩下那么多剩菜剩饭便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了！我只好请求妈妈了，妈妈答应了，幸好没有罚钱。原来吃自助餐的时候虽然可以大饱口福，但是不能浪费食物。在我们的生活上也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的，这样我们才能得到大丰收，所以我们大家不能浪费食物哦！
前几天爸爸带我去青岛，让我最难忘的就是那一顿美味的自助餐。
在青岛的那天晚上，爸爸的青岛朋友请我们吃饭。爸爸的朋友很热情，请我们来到了青岛著名的自助餐厅。这里每位消费要200元，我以为我是小孩子会半价，没想到小小的我也需要花费200元。他为我们点了鱼翅、鲍鱼、极品海参……只要是新鲜营养的海味全点了。没上菜的时候，我环顾了下四周环境：这里装潢高贵雅致，别致的花草盆景陪衬地餐厅更加幽雅。灯光闪烁，房顶的吊灯也琳琅满目、各式各样、绚丽多彩。所有的服务生都满带微笑的热情服务着。
上菜了，我大快朵颐。青岛的海鲜格外鲜美，比在济南的海鲜口感好多了。在济南时我不喜欢吃鲍鱼的，可在青岛，我特别愿意吃。青岛的海鲜就是不一样嘛，我美美的享受着。爸爸和朋友们一边享受着美味的啤酒，吃着美味佳肴，一边开心的聊天。爸爸的朋友看我已经吃饱了，又给我点了美国哈根达斯冰淇淋。爸爸的同事杨伯伯说美国哈根达斯冰淇淋在*只有几个城市有卖的。不到三分钟，哈根达斯就端上来了，真好看，两个圆圆的小雪球，里面含着一些草莓粒。它吃起来香香的、甜甜的、凉凉的、滑滑的。不愧是正宗的哈根达斯冰淇淋，果然名不虚传。吃完冰淇淋，又端上来了名贵的小点心，有各种水果派、菠萝炸泥……我吃的真饱呀！
从青岛回来已经三四天了，我还在回味着青岛的那一顿美餐。
——吃自助餐的作文400字 (菁华5篇)
俗话说得好“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”，人们都喜欢吃自助餐，而我，今天就名副其实的吃一顿“自助餐”。
今天中午，我姨告诉我，今天要去迎宾馆吃自助具，我听了高兴的一蹦三尺高，马上拿起钥匙，冲下了楼，一把抓住了自行车，脚使劲一踏，这便开始了去迎宾馆的路程。
大约行了20分种吧，这时的我已经筋皮力尽了，不过，我为了吃到自助具，冲了！
到了迎宾馆，映入眼帘的是一个个专门放菜的铁盒子，到场的人很多，一会儿功夫，大厅里变成了人的海洋，一个个人手里拿着盘子、筷子，都争先恐后地在盛菜盒子前奔走。像在争一个“传家宝”似的，而我也不甘示弱，抓起筷子，使劲往盘子里夹菜，不知不觉已经夹了1小盘，这时，我越来越多了，我又去端了1怀可乐，小心翼翼地回到了自己的座位上，开始了“大吃”行动。
我右手拿着勺子，左手拿着筷子，狼吞虎咽地吃了起来，吃了“大闸蟹”，又吃了“大米炒鸡蛋”，我又不懈努力地吃了“炒油菜和小苦瓜”，吃完这些我体力十足，又喝点饮料，我们主不出去了，飞快地跨上自行车，钥匙在手里打了一转儿，不到15分钏就回到家了。
今天，我才真正的体会到了这句俗话“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”的含意，我以后要好好吃饭，才能长高，同学们，你们记住了吗？
今天晚上放学之后，我和陈晨一起给皮乃心庆祝生日。皮乃心不想*常的过这个生日，也不想一如既往的吃蛋糕。所以，经过讨论，我们决定去吃自助餐。
一进店，就听到一阵悦耳的歌声传来。顺着声音我们上到二楼，原来是一位叔叔正在演唱呢！
我们找好位置，就一起去点餐。哇！有冰糕耶！我们三个每人取了一个冰糕来吃。但是皮乃心的肚子不舒服，吃了一半，就给扔掉了。陈晨紧随其后，也扔掉了。我没有扔，把整个冰糕吃掉了。哈哈，你们是不是觉得我很能吃呀？接着我们根据各自的口味点了些水果、牛肉、海鲜、蔬菜等等，皮乃心让我夹几个鸡爪，我告诉她我不怎么喜欢吃。皮乃心说：“哲哲，你就尝尝呗！这不是一般的鸡爪，这可是泡椒凤爪！”
“泡椒凤爪？”我疑惑的看看陈晨，她告诉我：“因为鸡爪也称凤爪，所以叫泡椒风爪。”
过了一会，我的妈妈和皮乃心的妈妈都来了，我们仨就让两位母亲先聊天，我们也找了一个安静的地方聊天了。
时间过得真快，转眼间已经10点多了，大家依依不舍的离开了。
皮皮，祝你生日快乐！
今天是舅舅的生日，舅舅请我们去苏州金鸡湖大酒店吃自助餐。
我们全家到了酒店，一看，哇！这个酒店好美啊！很大很大，就像一个公园。因为酒店太大，还有出租的自行车可以骑着去欣赏美景。我们就在边上逛了逛，酒店临着苏州独墅湖，有大片大片的荷花，还有天鹅在玩耍，有大片美丽的芦苇，还有绿的非常漂亮的草地，各种各样叫不出名字的花。我们全家在那里拍了很多照片。
吃饭的时间到了，我们到了餐厅，我一进去，看到里面好多好多好吃的，最吸引我的当然是哈根答斯冰激凌了和旁边的棉花糖了，我心里暗暗高兴，我要吃很多的冰激凌。我们找好位置坐下，我马上站起来，我要先去转一圈，到底有哪些好吃的。我发现品种真的很丰富。有日式的，有苏州菜，有粤菜，有烧烤，有西餐，有各种各样的甜点。我看的眼花缭乱，都不知道该吃什么好。外婆叫我先挑贵的吃，我拿了澳洲龙虾，鲍鱼，三文鱼这些海鲜，其实我的心里还是惦记着冰激凌，但我也知道，要先吃饱了肚子，最后才可以慢慢享受这些饭后甜点。
我们说说笑笑的吃着饭，很快肚子饱的都要炸了。终于轮到我吃冰激凌了，我拿了好几个球，我还吃了*时妈妈不给我吃的棉花糖，甜！真甜！
上星期五中午，老板请我们吃了一顿印度自助餐。餐馆不算大，但很有南亚风格。白白的外墙，桃型屋顶，桃型窗顶，让人很容易识别。室内装饰得也很典雅，长长的窗缦，斜挂的窗帘，微暗的光线，还有一种我无法形容的香味，那种柔和气氛很能调起人的食欲的。
虽然我不是太挑食，仍然害怕吃不消怪异的味道，第一盘我每一样菜肴只取一小点，以免剩下不雅。吃了后发现不错，这样连续取了两盘。吃完后，还点了一些甜点。总的感觉是很有特色。咖喱羊肉，咖喱鸡腿，咖喱虾似乎要比国内的咖喱牛肉好吃多了。番茄汤，辣椰菜，烩茄子，炒饭都不错。*日我去华人自助餐馆吃饭时，基本不吃面食，米食一类，都挑海鲜吃，可是在这个印度餐馆，同事推荐一种薄饼让我吃，吃了后，我又拿了一张。唯一遗憾的是，菜肴并不是很多，可能是中午的原因吧。
先不讲印度餐的好坏。其实我一直对自助餐有一种恐惧心理。自费想打牙祭的时候，我是躲开自助餐馆的。不吃吧，它不限量，不吃有些亏；吃吧，实在对胃没好处，那实际是对身体的一种催残。看来这“免费的'午餐”从实质上看，未必是好事呢。
星期天，爸爸决定带我去吃自助餐，我听了，一蹦三尺高。
爸爸开着车不一会就到了目的地，我等爸爸付完帐就箭一般冲进餐厅。
这里的食材可真多呀!琳琅满目。
饮料区有各种口味的果汁:可乐、咖啡、脾酒、白酒等等；海鲜区有：螃蟹，蛤蜊、鱿鱼等；还有吃火锅的食材，还有吃烧烤的食材，还有做好的热菜、蛋挞、寿司、蛋糕、各种甜点。水果区也很丰富，对了还有我最喜欢吃的冰淇淋。服务员问我们，先吃烧烤还是火锅？爸爸犹豫了一下说，说先吃烧烤吧。我倒无聊所谓。
开吃！我先来到海鲜区挑了几只大鱿鱼，又来到饮料区拿了一杯可乐，在回到座位的时候又看到了爆米花，心想:这个也不错，于是又拿一碟，然后才抱着食物满载而归了。
再看看爸爸，他端了三大盘海鲜，我都被爸爸吓到了。我尝了一口，“啊啊啊”我辣得直喷火赶快喝了口饮料压压火。爸爸看我辣成这个样子，说:“看我的”，就咔嚓，咔嚓吃了起来，我看着爸爸的吃相惊呆了，过了一会一大盘海鲜就被爸爸消灭了，接着，第二盘，第三盘……
最后，我吃了水果，冰淇淋，把肚子吃得饱饱的，猪八戒的肚子就是我这样。
——吃自助餐作文实用20份
贸吃自助餐，我一下子就吃了7个小汉堡包，真好吃！我还吃了碗羊肉面，大家都很惊奇地看着我，心里想这下你肯定吃不动了吧，结果我又吃了些薯条、鸡米花、蛋糕，这下看看隆起的小肚子，我对爸爸说：“这回真的吃饱了，啥也不想吃了。”
爸爸、妈妈、爷爷、奶奶还吃了火锅、铁板烧、冰淇淋、特色小吃，因为我们吃的很干净，没有浪费，所以我们还抽了奖，我抽到了一个很小巧的指甲刀，我把它送个姐姐了。
星期六晚上，我和爸爸妈妈一起去摩登街“红状元餐厅”吃了一顿丰盛的自助餐。
刚开始，爸爸给我拿了一盘吓和玉米，还有螃蟹腿，要知道，我是一个吃货，而且这些东西我都爱吃，所以大吃了起来，我把虾放在烤架上，焦急的等待着，终于，虾烤好了，我把料撒在盘子里，然后 用虾蘸着，那滋味真是棒极了！
突然广播里响起了声音，说现在正在派送清蒸大闸蟹，可以领取了，我一个箭步冲了出去，到那里排队，如愿以偿的得到了一只大闸蟹，只是，里面的肉太少了，吃的不过瘾。
吃完之后，我又去逛了一圈，拿自己想吃的东西。哇！小点心什么的，琳琅满目，我拿了蛋挞，蛋糕，果冻等等，最好吃的.还是蛋挞了。让我吃了还想吃。
吃完点心，我又想吃水果了，于是，我拿着盘子去盛了，雪莲，橘子，橙子，哈密瓜，苹果，梨，全部被我“收入囊中”。
啊，这次吃的真爽，我已经来这里吃两次了，欢迎你们也来吃哦！
星期五晚上，我和妈妈一起去吃自助餐。
到了餐厅，我和妈妈就看了一下景物，里面摆放着很多引人吃的菜，有一些旁边的澳门餐厅里的面包，还有五种冰冻的饮料。我数了一数，这里有五个圆桌，圆桌上盖着蓝色的布，我猜，这里应该就是自助餐厅。过了一会儿，很多小朋友和他们的'家长都陆陆续续地来到了自助餐厅，我们班也有几个同学来吃饭，妈妈小声地对我说：“等一下就有一些人上台领那个英语的奖牌，有金牌、银牌、铜牌。”我好奇地问：“那我有没有奖牌？”妈妈说：“因为你读那本英语书太少了，所以这一次没有你的。”我听了有点儿不高兴，又有点失望，心想：反正那些奖牌是家长自己买的，不过也没有关系啦！我下次一定能得到奖牌的。
自助餐正式开始了，同学们都拿着一个盘子向菜盘冲去，原来已经大家都已经饿了。我也饿得连口水都快掉地上了，不行！我也要尽快加入。很快我也在一个柜子里找到了盘子去夹中间喜欢吃的菜了。我看高兴了，这都是我喜欢吃的，不一会儿，我大口大口地把菜吃光了，肚子饱的鼓鼓的。
今天晚上真开心，既可以玩又可以吃到好吃的东西。
民以食为天，这句话说的一点都不假。自古以来，中国人在“吃”上面花的功夫可是真的不少，小到街边小吃，大到宫廷菜肴，色香味形，千奇百怪，层出不穷。作为炎黄子孙的我们，生于斯长于斯，将美食文化一直延续到了今天，并不断的发扬光大。
作为学生的我们，*时吃惯了食堂里的饭菜，虽然觉得也算可口，但是时间长了，难免觉得味蕾有些乏味，就想到外面吃些好的，犒劳一下自己的胃。几个人一合计，就在周末的时候相约去市中心的一家自助餐餐厅去“大开吃戒”
传说中吃自助餐的最高境界是“扶着墙进去，扶着墙出来。”前者扶着墙是因为要去吃自助餐，为了捞回成本，就要“饿其体肤，空乏其身”，到了吃饭的时候，胃里有足够多的空间容纳美食。后者扶着墙出来的原因就是吃的太撑了，若不扶墙，就难以行走。我们虽然没有在一开始饿着自己，但是却又把肚子吃的圆滚滚的打算。
进了餐厅往里走，看到的便是很长一排流水线式的自助取餐台。上面的事物玲琅满目，光是看着颜色和样式，就让人垂涎欲滴了。我们选好了位置就赶紧分别行动去取食物了。我拿了一个大大的'盘子，顺着流水台一路走去，转完一圈的时候，我的盘子里就堆满了各色的食品：两块披萨，一块炸鸡翅，两块炸鱼翅，一小碗巧克力布丁，两串虾饺，一小盘薯条配番茄酱，外加一杯自己配置的冰淇凌和一杯沙冰，单单是看着口水就要流出来了。我赶紧回到挑好的座位上，开始进餐......
一顿饭吃下来，我们几个虽然已经撑的不能再吃一点东西了，但还是意犹未尽，那种口齿留香的感觉久久不能忘记。以后有机会的话，我们还会一起相约去品尝美食的！
今天早上十点多的时候，我和爸爸妈妈就开着车准备到厦门的喜来登酒店吃自助餐。这个自助餐是十二点才开始的。可是妈妈十点多的.时候就叫我们走，还说大概十一点四十到那，弄一下，十二点刚好吃饭。可是现在，到厦门根本用不着一小时嘛。
到了厦门，也才十一点而已。我们乱磨蹭了一下，便去吃了饭。喜来登酒店跟威斯汀酒店一样都是五星级酒店，经过上次去威斯汀的经历，对于喜来登酒店的美丽，靓丽，我也没有什么太大的惊讶。
只是那里的东西可好吃了。有一个甜点区，中餐区，还有一个西餐区。因为喜来登也可以吃西餐，所以呢，自然而然就有外国人去那里吃饭啦。在那，我碰见了两个男的外国人和一个黑人大家庭。
紧接着，就是我的用餐时间了。很好，这次我又违反了吃饭的顺序，不等我把正餐吃完，一开始，我就拿起冰淇淋一阵狂吃，管他天气冷不冷，东西吃没吃，反正呢，我就喜欢吃冰淇淋。接下来，才是我吃牛排的时间，粘上黑胡椒酱的牛排可真是可口。馋的我爸爸喜欢得不得了。
今天的自助餐，吃得可真是爽快。
今天是舅舅的生日，舅舅请我们去苏州金鸡湖大酒店吃自助餐。
我们全家到了酒店，一看，哇！这个酒店好美啊！很大很大，就像一个公园。因为酒店太大，还有出租的自行车可以骑着去欣赏美景。我们就在边上逛了逛，酒店临着苏州独墅湖，有大片大片的荷花，还有天鹅在玩耍，有大片美丽的芦苇，还有绿的非常漂亮的草地，各种各样叫不出名字的花。我们全家在那里拍了很多照片。
吃饭的时间到了，我们到了餐厅，我一进去，看到里面好多好多好吃的，最吸引我的当然是哈根答斯冰激凌了和旁边的棉花糖了，我心里暗暗高兴，我要吃很多的冰激凌。我们找好位置坐下，我马上站起来，我要先去转一圈，到底有哪些好吃的。我发现品种真的很丰富。有日式的，有苏州菜，有粤菜，有烧烤，有西餐，有各种各样的甜点。我看的眼花缭乱，都不知道该吃什么好。外婆叫我先挑贵的吃，我拿了澳洲龙虾，鲍鱼，三文鱼这些海鲜，其实我的心里还是惦记着冰激凌，但我也知道，要先吃饱了肚子，最后才可以慢慢享受这些饭后甜点。
我们说说笑笑的吃着饭，很快肚子饱的都要炸了。终于轮到我吃冰激凌了，我拿了好几个球，我还吃了*时妈妈不给我吃的棉花糖，甜！真甜！
暑假的`一天，天气风和日丽，爸爸带我去吃自助餐，我别提有多高兴了！
我们骑车来到了观前街亚马逊自助餐厅，挑了一张靠窗边的桌子坐下。因为是骑车来的，在路上，风吹得我口干舌燥的，先来点饮料解解渴吧！于是我拿起塑料杯来到了饮料区。饮料的种类可真多：可乐、雪碧、纯净水、咖啡、苹果汁……我左看看右瞧瞧，最后拿了可乐回到了餐桌上，慢慢地一口一口地品尝着！真好喝啊！
一杯饮料喝了下去，不知不觉，小肚子开始打鼓了！于是，我们一人手里端一个盘子，快速地“飞奔”向选菜区。“这个，那个，我全都要！”眼前一片花花绿绿的食物，我已经眼花缭乱、目不暇接了！我才刚放几样，一个盘子就满了，“还是先把这些吃完了再作打算吧！”我一边说，一边拿起刀**始享受这些美食了！“”咕嘟咕嘟“，不一会儿，盘里的食物已经被我一扫而光了，被子一下见底。还没等到食物完全进肠子里，我又开始第二批进攻……终于吃饱了，我的肚皮就像一个大皮球，圆圆的，鼓鼓的，搞笑极了！
啊！自助餐真好！
晚餐时间，我准备了一个大大的、空空的肚子，来吃自助餐。
我迫不及待地进了自助餐厅的大门，哇！琳琅满目的美食呈现在我的面前。不过吃自助餐要有讲究的：先拿海鲜。我在门边夹了个生蠔，那味道沁人心脾，让我口水流下三尺多！我向烧烤区一看，向工作人员要了四串烤鱿鱼与烤小黄鱼，这两个东西外酥里嫩，可口极了！
吃过了海鲜，接着必须品品肉类了！在一个角落里我发现了一种很好吃的'凤梨炖牛肉，牛肉甜而不腻，凤梨上闪着金灿灿的光芒，我掏了一勺在碗中，忍不住想咬上一口。烤猪排更是美味无比，拿来一块放在嘴里，外边被炸得脆脆的，里头不知道加了啥料，肉特别的Q软鲜美。
提醒一下，吃自助餐也要吃点主食的。我在一个铁锅里盛了一小碗鲍鱼小米粥，这个营养很好哦。
最后，我开始吃甜点喽。我先在蛋糕区内切了一块抹茶蛋糕来吃，这块抹茶蛋糕软软的超可口呢。吃完蛋糕，我在一位哥哥手中接过一个棉花糖，一吃，唉呀呀，棉花糖粘在嘴巴上，我成老爷爷了。我又在冰箱里，搞来一碗冰淇淋，舔一下，妈呀，舌头都冻掉啦！
“啊，好饱啊！”我不禁地喊到。但吃自助餐是我的最爱！
前几天爸妈带我去吃了一次自助餐。
刚跨进大门，一阵浓郁的香气就扑鼻而来。无数鲜香可口的美食让人垂涎三尺。有诱人的牛排：大块大块的，这种“高贵”的食品可不是什么地方都有的哦！有五彩缤纷的冰淇淋，吃一口，恰到好处的凉意马上就会驱散全身的闷热，取而代之的是甜蜜的味道。还有满满一碗的鸡汤粉丝：粉丝劲道爽口，青菜新鲜多汗，鸡汤浓香四溢......我再也忍不住，端着盘子，去烧烤区拿了一大块牛排、一大杯可乐和一大把肉串，回到座位上大口吃肉、大口喝可乐了。不一会儿，肉串就被我“消灭”了，又过了一会儿，可乐、牛排也被我给一扫而光。随后，我又去饮料区倒了一大杯芬达，学着梁山好汉的`样子端起杯子，脖子一仰，一饮而尽。爸妈看我这般模样，笑得肚子都疼了。接着，我又用同样的方法喝了两杯可乐，最后我又挖了一大勺巧克力味的冰激淋，结束了这次“自助餐之行”。
自助餐真的很好吃，下次一定还要去！
昨天晚上，我跟妈妈和学校里的老师一起去了凯尔登大酒店吃自助餐。
从学校的后门出来，走不了多远就到了大酒店。大酒店好壮观啊！走进正门，就是大厅。天花板上的灯五彩缤纷：有的像在飞舞的水晶蛇；有的像夜空中忽明忽暗的星星；还有的像制作精美的元宵灯。沿着楼梯往上走，我们来到了二楼的西餐厅。一进餐厅，我就被放在吧台上的一座房子吸引了。那座房子很漂亮，就像圣诞老人住的宫殿：房顶上挂着一串小巧的铃铛，门前种着一棵挺拔的圣诞树。如果你仔细看，还会发现它是用甜滋滋的巧克力做的呢！
妈妈和徐老师找到位子后，我们就迫不及待地去找自己喜爱的食物了：诱人的秋刀鱼，可口的面点，香喷喷的大虾……我真是不知道该挑哪样了。“哧、哧……”一股牛排的香味扑鼻而来。我循着香味来到排档前，让厨师叔叔帮我煎了一块。我还夹了一些薯条和鱼片。又来到吧台倒了一杯清凉凉的雪碧，端到餐桌前狼吞虎咽地吃了起来，过了一会儿，俞亦腾也来了，我们俩吃得更欢了。
更幸运的是我去取食物时，还碰到位了一位高大的老外爷爷。在老师的帮助下，我和老外爷爷打了声招呼。虽然我只能说上两三个单词，但是我已经觉得无比幸运了。
这一晚的自助餐真是让我回味无穷啊！
今天妈妈带我去素食餐馆吃饭。走进餐馆让我感觉和别的饭店不一样，首先付钱的时候都是自己动手找零的，还有这里的所有的菜都是素食，所以叫素食餐馆。
拿好餐具我就去选自己喜欢吃的食物，后来我发现还可以自己搭配火锅，我们拿了马兰头、粉丝、油面筋、金针菇放在火锅里，吃的津津有味。吃完后大家主动把餐具放到指定的位置。我觉得偶尔吃顿素食换换口味挺不错的。大家也可以去尝尝哦！地址在香积寺庙旁。
星期二我们一家和小姨一家一起去一家酒店吃自助餐。我是第一次吃自助餐的所以很稀奇。
刚一踏进餐厅，我就看到了大虾，(.)意大利面，鸡腿，热狗，棉花糖，紫色的葡萄，鲜红的苹果，还有各种冷盘，美味的冰淇淋，甜品和烧烤等等。面对着这么多的美食，我都看得眼花缭乱了。服务员阿姨把我们带到了我们事先预订好的座位，我们4个小孩子做一桌，大人们做一桌。大家就迫不及待地去拿自己喜爱的食物。我来到了我最爱的牛排前面，夹起一块大牛排放进了盘子里，我又来到了烧烤区请叔叔帮我烤了一份骨肉相连和一份薯条，呀！真香啊！咦，那里怎么有那么多的小朋友呢？他们在取什么呢？我和弟弟赶紧跑向那儿，呀！原来是在摇棉花糖呢，白白胖胖软软的身子，难怪吸引了那么多小朋友，我和弟弟各要了一个超大的棉花糖，而且还拿了几个热狗和鸡腿和还有冰淇淋，冰淇淋很难挖出来的，还有等等的好吃的.东西。爸爸妈妈看着我们吃着棉花糖的样子开心地笑了。时间过得真快啊，我们六个人吃得好饱呀。
今晚我们在这里吃的很开心，希望同学们也要来吃自助餐啊！
有一天，妈妈和爸爸带我去哆来咪自助餐厅吃饭。
一到里边我就看见有好多食物，我左看右看，哪个都很好吃，我终于下定决心，我想吃的都拿几个。我拿了三盘，一盘是海鲜，有鱼、虾、螃蟹……一盘是肉，它们很像，都是一片一片的，各有各的形状：有圆形的，有长方形的，有正方形的……还有一盘是饭后点心，有水果、蛋糕、甜甜圈……
妈妈和爸爸拿的比我还多。妈妈拿了四盘，她拿的海鲜最多。爸爸也拿了四盘，他最喜欢吃肉了，四盘里有三盘都是肉！
我拿的点心里最喜欢吃的是草莓蛋糕。它是一层一层的，最下边是面包，中间一层是一块块水果，上边一层是白色的奶油，奶油上边有些黑色的巧克力，还有一个小草莓，我咬了一口，啊！软软的，甜甜的，真好吃。
吃完点心爸爸对我说：“你可以去吃点冰淇淋。”我就急忙跑过去。我拿着一个杯子，把每一个味道的冰淇淋都挖一点，做成了一个混合味冰淇淋，真是太好吃了！因为巧克力口味的挖多了，所以，多彩冰淇淋最后化成了“一团黑水。”哈哈，这就是我愉快又有趣的经历。
今天吃自助餐真开心呀！
今天，我们一家人去温州去自助餐。
来到吃自助餐的地方，这里吃的东西很多，令人眼花缭乱，目不暇接。我看着什么东西都很好吃的样子，不知道要先吃什么。我先拿了一份蛋糕，很好吃，我又去拿了一份蛋糕。我和姐姐最后一共吃了4份蛋糕。
终于到6点了，我又绕了一圈，可是又不知道吃什么。后来，我和爸爸又去看了一下，爸爸拿了一些我没有吃过的，我一吃，味道好极了！
我又叫爸爸给我端了一碗鱼翅汤，我只喝了一口，就不想喝了，让爸爸喝了。我又叫爸爸给我弄了几个芒果，爸爸拿着刀，把芒果切成一块块像方块一样大的`东西。我叫爸爸教我怎么切，我又看了一次爸爸怎么切，我学会了，我把芒果也切得像爸爸一样的小方块。我吃了好多芒果，一共有差不多10个，我吃得饱饱的。
过了一会儿，我去拿了一杯美年达，又叫爸爸给我端了一盘薯条，好几串骨肉相连。我和姐姐津津有味地吃起来。不过一会儿，薯条和骨肉相连就被我们吃光了。我又去拿了一份，我一只手拿着薯条，一只手拿着骨肉相连，一边蘸番茄酱，一边吃羊肉串。实在是太幸福了。
就这样，今天我吃得很饱，很开心。
暑假里，表弟、表哥来我家做客。妈妈说：“今天中午我们去吃自助餐”！我们听了兴奋不已。
不一会儿，我们就到了。
我们一进去，就看见了许多琳琅满目的吃的。自助餐厅被分成了许多区域。有水果区：水果拼盘、西瓜、芒果、草莓、葡萄、黄桃……蔬菜区：生菜、芹菜、香菜、黄瓜……牛排区：牛排。生肉区：生牛排、生肉……还有点心区：蛋挞、蛋糕、寿司……
我们开始拿东西了。我奔向了我最喜欢的鸡肉、蛋挞、生菜和饮料……回去的时候，大家的盘子里堆满了吃的，全部回位子上了，我们就开始动手了。我左手拿饮料，右手拿鸡块，左一下，右一下……妈妈对我说：“好像800年没吃过饭似得”！我一下子就吃完了，接着，我又吃了5块牛肉。我们半个小时就吃完了呢！
第2轮开始了。我去拿了贡丸、寿司、蛋挞……这次的战斗力明显下降。我吃的很撑了，我的速度也慢下来了，我感觉哥哥的速度也渐渐地慢下来，最后他也吃不消了。第2轮我们吃了1小时才吃完呢！
最后，我们评出了“四大天王”我是蛋挞王、表弟是大胃王、表哥是饮料王、爸爸是烤肉王！我们今天吃地很开心，我现在才知道大家那么能吃！
星期日风和日丽，爸爸妈妈带着我和妹妹去吃自助餐，这可是我第一次进这样的餐馆，我心里别提有多高兴了！
我们步行来到了自助餐厅，挑了一张靠*窗边的桌子坐下。先来点饮料润润喉吧！于是我们来到饮料区，饮料的品种可真多，有可乐、雪碧、苹果汁、西瓜汁……我和妹妹左挑右选后来到桌边，细细地品尝着，真是别有一番味道。
一杯饮料下肚，我们手持盘子，向选菜区“飞奔”而去，面对眼前花花绿绿的一大堆食物，我已经眼花缭乱，垂涎欲滴。“每样都点一些吧，不过可不能浪费哦！”妈妈给了我非常好的建议，我开始动手夹菜。可还没放几样盘子已经满了，“还是先把这些处理完再作打算吧！”我一边说，一边拿着叉子开始狼吞虎咽。左手一只虾，右手一截火腿肠，同时往嘴里送。“哟，噎着了！”这可不得了，于是，我顺手端起一杯雪碧朝嘴里送去。“咕咚咕咚”杯子一下子空了，噎食的情况才有所缓解。还没等食物完全进入肠胃，我就开始了新一轮的.“进攻”，就像几天没吃东西的饿死鬼一样，见什么吃什么。只一会儿，盘子就空了。妈妈说：“你急什么，没人跟你抢！”我这才渐渐恢复淑女形象。不过，在选菜时，我一见到那些果酱、蛋糕、沙拉等诱人的食物我还是一揽入盘，再回到餐桌上一顿猛吃。
啊，吃自助餐真好！
今天我们一家的晚餐就定在一座皇宫似的餐厅里——美食城，我们要在这里吃自助餐。
我兴致勃勃地来到酒店，踏进门槛就看见一座小花坛，五颜六色的花朵如几位仙子在向我们招手微笑，仿佛在说：“欢迎你们。”天花板上还吊着许多盏吊灯，把大厅照得光彩绚丽。许多耀眼的装饰品把大厅打扮得如仙女般美丽，显得十分豪华。服务员小姐引导我们来到座位上，这个位置在最后一排的前面。里面人山人海，热闹非凡！这里的美食琳琅满目、应有尽有：有寿司、有水果、还有蛋糕……各种各样的美食色彩鲜艳，似五彩缤纷的花朵。我们可以大饱口福了。瞧，每个人的脸上都露出了幸福的笑容。
吃自助餐的时候，不是由服务员小姐把菜一盘盘的端上来，而是我们自己动手，想吃什么拿什么。我望着这些引人注目的美食，迫不及待地夹了很多菜。各式各样的菜摆在眼前，我这个“馋嘴猫”实在忍不住了，便狼吞虎咽地吃下去，直到再也吃不下为止。
吃饱了，我懒洋洋地趴在桌子上。妈妈看见我还剩下那么多菜，便说道：“你不能不吃完，否则要罚钱的。”听完妈妈说的话我才知道原来吃助餐不能浪费食物，这下可麻烦了！我只好请妈妈帮忙，妈妈答应帮我吃完，才没有罚钱。
原来吃自助餐的时候不能浪费食物。其实在我们的生活中也是一样的，因为这是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的。我以后再也不浪费食物了。
星期天，我、爸爸、妈妈一起去咸亨酒店吃自助餐。我们来到餐厅里，只见里面座无虚*，有数不尽的美味佳肴：甜甜的冰激淋、脆脆的鸡米花、香香的巧克力等等，看得我眼花缭乱，垂涎欲滴。
我和爸爸妈妈每人端一个大盘子，在美食中穿梭。我当然直奔冰激淋，Oh，Mygod！满满一箱冰激淋，看得我“口水直流三千尺”。我赶紧对服务员阿姨说“阿姨，我要草莓味和巧克力味冰激淋，谢谢！”阿姨就非常熟练地一盖、一舀，神了！两颗圆溜溜的冰激淋就变了出来，我看得目瞪口呆。
接着，我又挑选了金灿灿的鸡米花，满满一盘！旁边的羊肉嫩嫩的，香香的，一定很好吃！我赶紧点了一份。我三步并作两步来到餐桌旁，狼吞虎咽地吃了起来。几下子就把冰激淋消灭了。一盘又香又脆的鸡米花蘸着蕃茄酱，也乖乖地跑进肚子了。最好吃的就是羊肉了！又松又嫩，连牙缝也拉不住它，入口就咽，回为无穷。一会儿功夫，盘子就见底了！
我又忙着去挑选，一盘又一盘，吃得肚子圆圆的，快走不动了。爸爸妈妈都抢着摸我的肚子。
哦，多么美味的自助餐！
×月×日早，我和爸爸、爷爷、奶奶和姑妈从金汤湾酒店起床，准备吃自助早餐。
到了餐厅：哇!看到的是一个超高级的自助餐厅。里面的食物真是琳琅满目，别说吃了，就是连看都来不及。我在里面转了一圈，最终，我的目光停留在了厨房。厨房里有多个大厨火力全开的做饭做菜。每做好一道菜便端上来，尽管他们的速度很快，但是面对这么多的挑剔的客人，他们的速度还是有点跟不上。不过，这么多的菜，我要选哪一道菜呢?
我先是把我喜欢吃的食物夹一点：烤培根、烤鸡胸、扬州炒饭、牛肉炒饭、糖醋里脊。在回去的路上，我顺道拿了一瓶橙汁当饮料。
开吃的时候，我看爷爷只拿了四片煎蛋，两块巴浪鱼。我见他拿的那么少，就对他说：“爷爷，你拿的食物也太简单了吧，来来来，我给你几片烤培根吧。”说着，我就给爷爷夹了两块烤培根。爷爷说：“谢谢你啊。”吃完，我还吃了一份布丁当做饭后甜点。
后来，爸爸说有炸虾很好吃，于是，我就准备去给爸爸夹炸虾。去了好几次都没有夹到。到了第三次，我对爸爸说：“爸爸，我看到那边炸虾快要炸了。”我们就在那里等。旁边也有一个阿姨在那儿等。我们等到了炸虾做好了以后，夹了半盘，就回到餐桌上津津有味的吃起来。
说说笑笑中我们就吃饱了，愉快的离开了餐厅。
周末，妈妈说要带我们去吃大餐——自助餐，我一听到这个好消息高兴地一蹦三尺高。
自助餐part开始啦！餐厅里各种山珍海味味应有尽有。我们看得口水直流三千尺，我们真想把这些好吃的马上装进我们的肚子里去。我们来到了第一站烧烤区，我一眼就看到了我的最爱——羊肉串，只见厨师拿起一把羊肉串刷上一层油翻了一个身，又撒了一层盐，羊肉串开始向外冒出无数的有泡泡，好像无数娃娃的.小脑袋从里面探了出来，香气也慢慢地开始散开了，直直的勾住了我肚子里的馋虫，我们一拥而上拿了一大盘油滋滋的羊肉串，要知道*时这些东西妈妈都不是让我吃很多的，今天我一定要吃个够。
羊肉串就像龙卷风一样来的快去的也快，三下五除二解决了。接下来我们又出去觅食了，我看见在一个角落里发现了我们的又一最爱——薯条，我把这个好消息告诉了伙伴们，我像战士一样冲出重围，冲到了薯条旁，伸手就抓一把往嘴里塞，狼吞虎咽，吃香极其难看。
吃完了主食我们又吃了许多甜品，比如说“冰激凌、棉花糖、蛋糕、饮料”多的连手指都数不过来了。
时间过的飞快，我们挺著名副其实的大肚子走出了餐厅，我们吃的不要不要的。
——人生是自助餐作文通用10篇
有这样一个故事：某人遇到了难事，便去庙里求观音，他看见观音像前也有一个人在跪拜，那个人和观音长得一模一样，丝毫不差。便问：“你是观音吗？”那人回答道：“是的。”这人不解：“那你为何跪拜自己？”观音微笑：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
是啊，人生总会遇到诸多难题，不能总把希望寄托在别人身上，人生是自助餐，自助者方可成功！
涓涓细流终日被人遗忘却从不停止对大海的追求，歌唱着奔向心中的圣地；莽莽群山历经风吹雨打却永不停止对巍峨的渴望，一点一滴，积累着登上梦想的殿堂；每一寸土地即使贫瘠也不背叛对秋天的期待，在五色斑斓的世界里献出累累硕果。
或许溪流、青山、土地都是睿智的，知晓自己的人生不能等待别人，要获得成功，全靠自己去打拼。可是却有这样一种人，他们只想着如何攀附别人，到最后只落得飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹的下场。这些人无疑是悲哀的，因为他们不懂得自助者方可成功。
鲍狄埃曾说：路要靠自己走，才能越走越宽。
邓亚萍，只有1.55米身高的她曾被认为是不可造之材。但是，她用她更快的球速，更快的移动步伐和“我就是要打服你”的气势，赢得了她想要赢得的所有比赛，创造了“邓亚萍时代”，成为我国的“乒乓女皇”。在一次中央电视台王志主持的面对面节目中，她说：竞技体育的残酷告诉了我，人生没有捷径，只有靠自己去拼。是的，人生要自己去打拼才能精彩，路要靠自己走才能越走越宽。因为人生是自助餐，自助者方可成功！
雨果说：从来便没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造幸福，全靠我们自己。
世界钢琴史上最著名的侏儒——法国的贝楚齐尼亚，终身100厘米，但在音乐王国，在许多人的心中，却是不朽的巨人。对自己仅100厘米的身高，他没有顾影自怜、怨天尤人，而是凭借着顽强的毅力，靠自己的努力打拼，成为音乐巨星。让人们明白身材的高度属于父母，是有限的；而灵魂属于自己，是无限的！他用行动证明创造幸福要靠自己的`努力！
一星陨落，暗淡不了星空的灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀！他，就是刘伟。他依靠自己的努力两次登上维也纳金色大厅演奏，他用灵魂演奏生命的音符。刘伟用事实告诉我们：当苦难来临，要依靠自己才能实现梦想！
人生是曲折的、痛苦的，但苦水中沤出的麻结实，淤泥中针扎出的荷动人！人生是自助餐，自助者，方能彰显美丽，自助者方可成功！
人生是自助餐，多么形象的一个比喻。确实如此。人生是自助餐，不能寄希望于他人，包括自己的父母，否则将被社会淘汰。时代在变，许多流传下来的经典之语已然不适合生存的需要。作为人类的我们，理应理智地思考，寻求正确的人生观和道路。人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以。睿智的文字，形象的比喻，期待更多精彩！
人生是自助餐，多么形象的一个比喻。确实如此，自助，意味着人生的道路应该自己靠自己，人生之路坎坷与荆棘，需要你用不只疲倦的双脚走出那通往成功的殿堂。因为没有人会帮助你一辈子，包括你的父母。
曾经有人拿欧洲的父母与中国大陆的父母做过对比，欧洲的父母亲，表面看似不关心疼爱子女，其实是给予子女一种更深沉的爱独立自主。当一位刚当母亲的欧洲母亲，与刚出生不久的宝宝，在草地上散着步。欧洲的父母有些是不会牵着宝宝的手的。而这种，前面有一块凸起的石头，宝宝天真无邪的跳着，没有注意着前面的凸起的石头，母亲看见了，也假装着没看见。因为她深切的知道，人生，或者说这个社会，拥有比这石头大的多的坎。所以更为深沉的爱，于是选择了沉默。结果正如读者所预料的。宝宝摔倒在地上，重重的摔在了草地上。无奈的宝宝流出了疼痛的泪。可怜天下父母心，哪有父母不疼爱自己子女的。母亲微笑着站在宝宝的面前，微笑着，向宝宝灌输那母爱的温暖。站起来baby直到孩子站了起来，自己拍了拍身上的灰尘。这便是给孩子最为弥足珍贵的第一课。因为母亲深知，人生是自助餐，而不是古代帝王衣来伸手，饭来张口的霸王餐。然而中**亲会如何?可有人思考过这样的问题吗?中**亲多半是一中溺爱。孩子生活在父母保护的家庭里。孩子的确要保护，但也应该给其独立发展，独立完成一些小事的机会，这是锻炼一个人能力的良好机会。因为人生是自助餐。
我曾在报纸上看到过关于这一话题的新闻：
一位老人从东欧来到美国，在曼哈顿的一间餐馆想找点东西吃，他坐在空无一物的餐桌旁，等着有人拿菜单来为他点菜，但是没有人来。他等了很久，直到他看到有一个女人端着满满的一盘食物过来坐在他的对面。
老人问女人怎么没有侍者，女人告诉他这是一家自助餐馆。果然，老人看见有许多食物陈列在台子上排成长长的一行。从一头开始你挨个地拣你喜欢吃的菜，等你拣完到另一头，他们会告诉你该付多少钱。女人告诉他。
老人说，从此他知道了在美国做事的法则：在这里，人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以，你可以获得成功，但如果你只是一味地等着别人把它拿给你，你将永远也成功不了。你必须站起身来，自己去拿。
在历史的学*中，课本很喜欢说的是透过现象看本质，透过小小自助餐的故事，折射出许多的哲理。我不禁写下这一句话
世事沧桑，物是人非，是金子总会发光、酒香不怕巷子深的年代正在悄然发生变化。一首歌词唱得好，不是我不明白，而是这世界变化快是啊，在这激烈竞争的年代，优胜劣汰不仅是自然法则，也是人生法则。如何在这世界上寻求一*之地呢?老人说得好：人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以。各种各样的东西摆放在那里，只要你有能力支付得起，但是，你如何能够支付得起你想要的东西呢?你只有成功，而如果你只是一味地等着别人把它拿给你，你将永远也成功不了。你必须站起身来，自己去拿。
寒假里的一天，爸爸妈妈带我到一家自助餐厅吃饭。
这家店的生意很好，才刚刚下午五点，这里已经迎人山人海、座无虚*了。我赶紧拉猗爸爸妈妈来到预定好的座位。去拿吃的喽！我拿上空盘子来到食品 东叫可處多啊！金针菇，哈哈，我的最爱，先装满一盘再说。咦，职仇九，这也不错，怎么还有羊肉串？！怎么办？先各拿一点儿吧！我端荇网大观菜往自己的座位 走去，一边走一边想：万一我喜欢吃的东时待会儿被別人常光了怎么办？多傘点儿，多拿点儿！反正不多收钱。
拿得越多越占便宜！就这样，我装了一盘又一盘，直到桌子上放不下为止。爸爸目瞪口呆，直说：“拿这么多吃不完。”我昂着头、瞪着眼，像只斗胜的小公鸡，回答说：“哼，吃得了，吃不完我吃。”听我这么一说，爸爸妈妈也不吭气了。
太好吃了，我吃得直打饱嗝，摸着圆鼓鼓的肚子，靠在椅背上舒服地伸了个懒腰。那是什么？我定睛一看，不远处的广告牌上写着：“不要浪费粮食，剩 余食品超过50克，另加收28元。”我看了看桌上还剩下的一大堆东西，吐了吐舌头。糟了，偷偷放回去吧，不然待会儿要罚钱了。这时爸爸妈妈制止了我，另外 支付了28元。
回家的路上，我耷拉着脑袋，不敢吭声。爸爸语重心长地对我说：“每个人都有贪婪和自私的欲望，我们一定要学会克服它。像今天，你明知道吃不下那么多东西，还要不停地拿，就是认为它不要钱，到最后才发现多拿反而需要多付钱，而后又差点儿做错事情，把多余的食物放回去。如果一开始就克制住自己，根据自己的需要去选择，就能吃得又开心又舒服。”我羞愧极了，心想：是呀，这个教训太深刻了。我在学*上也有这种“贪多嚼不烂”的毛病。每学期开学，我总会买许多参考书。如果我能认真系统地做完其中的任何一本，我的成绩都能得到一定提髙。可我总是耐不下心来，这本做一点儿那本做一点儿，一个学期结朿往往一本也没做完。知识掌握得不扎实、不灵活，我的成绩自然没什么大起色。这不和我吃自助餐的问题一样吗？
人生就如自助餐，踏踏实实地走好每一步，认认真真地做好一点一滴，我相信终有一日我会取得成功的。
在现实生活或工作学*中，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的人生是自助餐作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
轻轻地我走了，正如轻轻地来，我端一端盘子，留下的满是遗憾
——题记
摩登城市，繁荣街头，自助餐酒，曾几何时，作为一个吃货的我，在自助餐桌上，总能肆意地扫荡一番，直至满盘。最后却总是对盘中餐抱有不满，还想换换，于是常曰“人生真不适合做成自助餐，实乃难留遗憾。”
亲情选<抛弃、堕落、爱>
“我爸是李钢”一时红遍网络，呵，是啊!犯罪了有个硬台撑腰，在千万骂名下仍能苟言残喘，实属不错。于是乎，那“屋漏偏逢连夜雨”的兄弟又岂甘落寞，家境的贫寒，父母的冷漠，相比那天堂，这小地方还怎能过，扬长而去，“挥手再见”也没有过，离开、逃避、噫吁嚱，还个人神仙生活，哪还管老屋的风吹雨落，老人的呼喊没有着落。
相比上述兄弟，这女子该看待如何，父亲早已远去他乡，母亲也嫁为人妇，筒子楼的孤独，同龄人的欺负，一家团聚的幸福，只是陌生的重复，又该如何，角落里的哭泣，谁来管过。极端的边缘就是另一种回路，外表的改变只为换另一种折磨，肉体的出卖，精神的摧残，只因这是一条岐路。
侏儒症患者又怎样，怨天怨地怨父母?不，她从不这样，万分之一的不幸只是恰巧落在自己身上，良好的心态诠释了“灾难是常事，幸福才是偶然”，于是她抓住才艺天赋的优势，努力拼搏，带着对父母的爱和对未来的憧憬，不忘记、不放弃，二十年的勤奋只求换得今后的成就，站在少儿频道主持人的位置上的她选择了一条阳光且不留遗憾之路。
亲情的大餐有三盘，第一选择又该如何，人生之路只有一次，哪盘该舍，哪盘又该得………
友情选<放弃、淡然、坚持>
曾经的记忆难到真的只是回忆，没有血缘的感情难到保质期真的不长，一起笑过，一起哭过的友谊难到不算真。是因为你有你的选择我有我的路，还是你的'喜欢不是我的最爱。一起的经历终究抵不过岁月的留白，那看似的友谊还是被彼此中途放弃。一切都源于从未珍惜。
有时，过程于他们只不过是修饰，在结局面前形同陌路。人前的笑脸，在人群外又换成了另一番态度，是交友的无奈，还是利益的趋逐。一切的谈笑间只是应付。他们要的只是结果，多多益善的朋友，得到刹那的相助，若将巅沛红尘，也只陌路。
他们是兄弟，少年时一切嫉妒，一切过错，最后都只是过眼烟云，多年后的一笺信纸，唤起的还是多年前那份兄弟情谊和现今的深深思念。年少的他们也在彼此身上留下了过错，一次次的背叛，一次次地想逃避，可他们还是那样小心翼翼，维护这份难舍，在一个个《少年们无尽的夜》中挣扎，最后终是保留了那份纯真。
友情的热汤有三碗，第一选择又该如何，人生之路只有一次，哪碗该舍，哪碗又该得……
爱情选<等待、沉迷、追求>
曾想，若不是遇见他，或许大乔的一生过得*淡无奇，而这个女子终究不适合那样的生。她注定要与孙策相遇、相知、相爱、相忘，聚少离多等待，终却无悔，只因那份无可替代。
爱一个人时，她的爱好便成了全部收藏。面对妲己的每一个偏执爱好，纣王都及力满足，只因太爱。他爱上了她的美，恋上了她的笑，满怀的柔情四溢，只因太多痴迷，彼此的爱便成了一种罪。
“得之我幸，不得我命”见过她的人都知道，有一天这朵白莲会千顷碧叶之上徐徐绽开，那温柔低首的不胜娇羞，让多少人为之一醉不醒，林微因就是这朵白莲，让徐志摩牵挂了一生的爱，他追求了一生，只愿求得相伴，且宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天边云卷云舒。只是他们都未曾预见，有一种遗憾，叫错过。
爱情的甜点有三道，第一选择又该如何，人生之路只有一次，哪道该舍，哪道又该得……。
选择，是一种迷惘的开始，也是一种不满的结束;结果，是一种幸福的却难，也是一种“舍”“得”的遗憾。
这世间有太多的情感，都背负着太多的无奈，欲爱不能，欲罢不忍，谁又能**云端，淡然俯瞰，选取最爱，不留遗憾。
也许人生是真的只能是自助餐，一人只有一份套餐，三种情感必有遗憾，九种选择，二十七种搭配，自己的选择，少留遗憾!
人生如一支歌，应该多一些激昂的旋律，少一些萎靡的音符；人生如一首诗，应该多一些热烈的抒情，少一些愁苦的叹息；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。人生是我们触不可及的自助餐。
乞丐的人生“自助餐”
在小巷子里，我们总会看到或多或少的乞丐。人们赋予他们乞丐的名称，那还是因为他们的简陋。从衣来说那是衣衫褴褛，从食来说那是从别人嘴里掉的，从住来说更是不堪入目，淡淡的一块木板、一床被子往往回陪他们果冻，从行来说他们是光着脚到处走，对他们而言，他们从来不会坐牢，更有可能的是他们见过，但没去触摸过的，那些对他们而言就是神圣不可侵犯的。
在乞丐的人生里，他们总会感叹道：人生对我们而言就是一身的铁链，禁锢着我们的言行，禁锢着我们的思想，尽顾着我们的所有。他们每天都不得不到大街上去乞讨，乞讨他们的三餐。一天下来总是没有多少收获，但令人惊奇的是，他们并没有抱怨，他们只说这也是我们的命运，不能被人所鄙视，这一切也是我们的自作自受。
但在他们的内心深处，有一个微渺的梦想：人生自助餐，我们只求受到别人的尊重，不需要收到别人异样的目光，那目光令我们毛骨悚然。
*凡人的“自助餐”
在乡村里，我们总会看到一家的天伦之乐。他们的脸上洋溢着幸福的微笑。
不论哪个村民，他们在地里勤勤恳恳的劳动，用他们的劳动来换取金钱。在付出劳动的时候，他们无怨无悔。对他们而言：人生就是每天的劳动，劳动过后才会体验到幸福的味道。每天清晨就起来更低：打开窗户，闻着农村特有的气息，让他们的内心舒畅。
在他们的心中，也有一个渺小的梦想：人生“自助餐”，我们只希望家人*安，没有病痛。他们为了自己的子女，会不惜一切的付出，尽管不能给他们奢华的生活，但他们能让自己的子女感到温暖，感受到爱。这大概就是他们生下来就被上天赋予的责任吧。
富人的人生“自助餐”
在所谓的大城市中，有钱人一抓一大把，他们因为拥有财富，常常不屑与穷人在一起，他们脸上出现高傲的神情。但他们身上的冰冷，令人发指。他们天天享受着红灯酒绿。这些东西早已成为他们的生活必需品。生活在商场的他们，每天勾心斗角，必须为了金钱而到处奔波。他们的人生就为金钱而生。他们的孩子没能与父母好好沟通，以至于他们之间知道难以跨过的鸿沟。他们的父母的内心也有一个不为人知的梦想：希望我能与孩子们之间架起一架爱心桥。
每个人的“自助餐”是不同的，対有的人来说是天使，但对有的人来说是恶魔。
我们能做的只有一点点的改变，让以后的“自助餐”更美好。
蜜蜂出生时，他选择了勤劳，因此日日夜夜在花丛中奔波；老鹰出生时，他选择了高傲，因此他能翱翔在蔚蓝的天空；猎豹出生时，他选择了速度，因此能在莽莽草原上驰骋，捕捉到可口的食物。它们，在人生自助餐中选择了自己最需要的'。而我们呢？我们在这个巨大的餐厅中选择了什么？
中学的梦，纯洁真实，未必成功；中学的歌，委婉动听，未必顺口；中学的事，阳光美好，未必灿烂。
天灰蒙蒙的，似乎下起了小雨。课堂上依久有嘈杂的声音。我比较憎恶那样的人，心想一节自*课，有必要聊得那么激烈吗？我轻轻的摇了摇头，又看着让自己头脑发涨的数学题，不禁微微皱起了眉头。
我的同桌弄的动静也有点大，他在整理抽屉，不一会，他整理完了。我的桌上却多了一本厚厚的词典，我转过头，用疑惑的眼神看着他，他半晌才知道我想表达的意思。他微微一笑说：“放一下而已，不碍事。”
我不耐烦的说“你桌上比我的还干净，怎么不放到自己桌上啊。”说着我便把字典推到他桌上，自己又做起了作业。可还没等我拿起笔，词典又“啪”的一声落在了我的桌子上。我把心中的怒火抑制在内心深处，发出了阴沉的声音：“你是不是有病啊？自己桌上不是有空位吗，我的桌子香吗？”然后，我就把词典扔了过去，把他桌上的东西也弄掉了一些。他突然的提起词典朝我扔了过来，我反应快，用手挡了才幸而避免的砸到头，心中的怒火没法抑制了，于是，我与他扭打在一边。可不巧，班主任恰好来了。我们两个在老师愤怒的眼神中走进了办公室。
后来再反省的时候，发现自己有了许多不该有的毛病。别人把词典放在我这里，有什么错吗？放就放下吗，为什么要打起来呢？为什么不能好好说呢？自己为什么不宽容别人呢？自己又为什么厌恶那些说话的人呢？或许，他们是在讨论题目……慢慢的，我发现自己已经吃得太“饱”了，无法装下那些本应装下的“食物”。
在人生自助餐中，我们不应狼吞虎咽，把那本就小的空间挤得无处装下那些正食。在这个巨大的餐厅中，我们要选取那些能够伴我们一生的“食物”。
人生就像是自助餐厅，如果你永远只是坐在座位上，那你永远得不到食物。如果你永远只是坐在座位上，等着朋友或亲人替你取菜，或许你永远也吃不到自己最想要的那个食物。所以，这时所需要的是行动力。
上个学期的我就很好证实了第一段的话。中考科目物理，刚接触就成为了我的一个短板，接连几个月都让我在班中抬不起头来。而另一门理科数学稍有了些起色。于是，我便认为我的数学已经没什么问题了，保持这个水*就行了。接下来，我便努力地想要寻找“物理”这道菜。我站起身，拿起盘，对物理付出了行动。但我并不是好像很努力的样子。我从来不在自己的身后寻找一堵结实的墙，累了可以趴一会儿；因为这堵墙的存在，会限制我的步伐和方向。学物理要用尽全力，撤掉自己所有可以后退的筹码，累了懒了，也要逼迫自己。可以选择休息，但要明白身后即使悬崖，休息等于坠落，一落千丈。从我想要盛“这盘菜”时，我对物理就有着音符对音乐的热爱，水滴对海洋的向往，雏儿对天空的渴望，带着燃烧的激情与浓厚的兴趣，爱上物理，去奋斗，去行动。于是，我收获了我应得的美味。
而我浅尝辄止的数学，当我满载物理的盘子回归时，却发现，不知何时，载着数学的盘子已经空空如也。“你只是看起来很努力。”如果没记错这是我的语文老师在他公众号中发布的文章里的一句话。看起来，我对数学的态度没发生什么改变，可实际上，我却“再没盛一点数学”到盘中。每每看到数学班的同学，我总觉得自己的数学似乎变成了一种不真实的存在，好像七彩的泡泡，碰碰就会破掉。好像他们是坐着火箭在发展，而我却驾驶着20世纪的汽船。被别人赶超的前进就是后退。这就是不付出行动的代价吧。
苏联军事家克雷洛夫说“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”不付出行动，大家都会赶超你，你干着起急，盲目地掉入了湍急的河流，被扣上“失败者”的帽子，永远到达不了理想的彼岸。所以，自己人生的自助餐只容我们自己付出行动去争取。
呱呱坠地，生命之始。人生的第一声号啕，宣告了生命的开启。一个生命的诞生总是伴随着各种呈祥的福音与不可违背的宿命。
出生之时无所遮掩，没有独嚣一时的富丽堂皇，也没有不可一世的锦绣千束，也没有妄自尊大的逼人气势。一切来得都是那么的自然而然。每一个人，作为单一的个体，无一不是*等地独自来世，*等地接受上帝生命的馈赠，没有多余的奢华，有的，都是一样的气息与勃勃生机。正如，一个故事的构思，一段往事的重拾。一切都欣喜而美好。因而满怀憧憬。
在梦想中成长，试图想像着长大的岁月，长大的人，还有，长大的自己。后来也终究长大。人长大了，也就意味着，要接受比现实本身更为现实的事，以及人。人都是一样的，不一样的是人心。所以，在越来越年长的日子里，为人处事与待人接物，就显得捉襟见肘举步维艰。当然，这个时候也是彰显才情，塑造智慧的最佳时机。
人生如寄，多忧何为。曹丕说。
的确，人生如寄。人生，寄于襁褓中的吱吖碎语，寄于懵懂的时光，寄于成长的年华，寄于浮动的青春，寄于易老的岁月。也同时寄于繁华的年代，喧嚣的尘世，茫茫的人群。寄于每一个或明或暗的角落。
人生如寄，一如浮萍的漂泊。有着定向的追求，却没有永远的既定的目标，一生都是在路上。或找寻人生的下一个抵达。或对人生赋予另一种诠释。或书写出色的别样人生。或者仅仅只是漂泊，却从不停泊，从不靠岸，因而从不抵达。像爱上路上不断的奔波一样，总是一直在路上。没有去往之地，没有真正的彼岸。
人生如寄，如若一封地址不详落款含糊的信件。没有投递的地址，没有寄往的所在。于是，一开始便注定，这信件只有寄出没有投递。整个过程无疑复杂而艰巨，但终归还是寻不着目的方向。一切归于徒劳。
人生天地间，如白驹过隙，忽然而已。
人生是什么？
问题有多简单，我却无言以对。
多少次你错过了寒冷的月亮，沮丧的邱琳，还有夕阳，生活就像一坛积满灰尘的陈酒，越香越浓。醉了，不是英雄；不醉者非英雄。
取一缕暖阳，挑一个清泉，画一只轻舟。人生就像一本经久不衰的书，仔细读一读，生怕错过一个精彩的篇章，永远不会翻到最后，永远不知道辉煌的结局。
孔木，武公，楚庙西寒鸦。花开花落，竹子婀娜，莺声轻轻。人生如戏。每个人都是这部剧的主角，是一部必不可少的笑语、愤怒和悲伤交织的剧。所谓“假为真，假为真，无为犹在。”
灵魂的默契是知己，完美的旋律是缘分；竞争是对手，优胜劣汰是竞争。人生是一盘棋，人生是一个不容易被打败的对手。你在里面，从经验中学*，提升自己。
酒给人一段时间的兴奋和快乐，但她醇厚的口感只是一种浪漫，却不是永恒的。这就是生活。咖啡带来无尽的苦涩，不经意间带来永恒的回忆。这是现实，在心中孕育，这就是生活。过度现实，生活变得*淡、木讷；太过浪漫，人生虚无缥缈。生活是两者的有机结合：酒；咖啡。
人生会面临各种困境：生存、思考、精神超越、突破性创造。爱因斯坦敢于挑战，在探索未知事物的过程中获得喜悦和满足；围棋国手陈祖德明白了精神上的超越，谦虚地说：“我是学生”。他在学*和思考中无限追求生命的真谛。
生活会问各种各样的问题：存在的意义，爱的意义，苦难的意义，超越的意义。林则徐先生的座右铭：海纳百川是宽容的，但没有什么是难的。他的伟大功绩，如坚决焚烧英国商人的鸦片，是爱国主义的最高体现；霍金把苦难变成了另一种意义上的礼物，操纵着轮椅上的宇宙生命。
生活会面临各种选择：生活方式的选择，从哪里获取源泉的选择，生活状态的选择。是诸葛亮的修养：“不淡泊，不清明，不静，不远”；是刘禹锡的“斯为陋室，唯我贤”；是范仲淹“不以物喜，不以己悲”的仁心；是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱优雅。
涓涓细流滋润着干涸的心，群山托起你高贵的生命。
匆匆，人生如梭，万物如水。
“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。人生在世，生命总是会有消逝的一天。我们既然拥有生命，就应该珍惜生活在这个世界上的每一分每一秒，开心地走过我们生命中的每一天。
生活在这个世界上，每个人都希望自己能过上理想中的生活，但生活又往往与自己的理想相差太远。所以会抱怨这个世界太无情；然后每天带着伤心与遗憾去生活。这又何必？其实人并不需要有多大的功名利禄，也不需要有太多的金钱；我们需要的只是有一颗执着追求理想的心。*凡并不可悲，关键是要做的自己。有时候，*凡的人生也发生不*凡的事迹；*凡的岗位也会有不*凡的作为。所以，*凡并不代表什么！
困难与挫折总是成为阻止人们成功的绊脚石，但这并不是说明困难与挫折是不可逾越的。有时候，你离成功仅有一不之遥，但你却在这个时候放弃了。“阳光总在风雨后”，这句话告诉我们只要你勇于挑战困难与挫折你就一定会成功的。拼搏与奋斗就是战胜困难与挫折最有力的武器！
而且，你经历的越多，你的人生才会更加精彩。
人生就如一张白纸，灿烂的人生还需要你用美丽的风景去点缀；人生也如一杯*淡的茶，精彩的人生还需要你去细细品味。这时你就会发现：在山的那边一定是海。
——自助餐工作计划范文10份
1、做好内部人员管理，在管理上做到制度严明，分工明确。
2、在现有的例会基础上进一步深化例会的内容，提升研讨的深度和广度，把服务质量研讨会建设成为所有服务人员的沟通*台，相互学*，相互借鉴，分享服务经验，激发思想
3、将在现有服务水准的基础上对服务进行创新提升，主抓服务细节和人性化服务，提高服务人员的入职资格，提升服务员的薪酬考核待遇标准，加强日常服务，树立优质服务窗口，制造服务亮点，在品牌的基础上再创新的服务品牌。
4、在物品管理上责任到人，有章可循，有据可查，有人执行，有人监督。
5、加大力度对会员客户的维护。
对餐厅整体管理经营的策划
1、严格管理制度、用工培训制度，划分明确岗位考核等级，增强员工竞争意识，提高个人素质及工作效率。
2、增强员工效益意识，加强成本控制，节约费用开支。培训员工养成良好的节约*惯，合理用水用电等，发现浪费现象，及时制止并严格执行相关处罚制度。
3、加强部门之间协调关系。
4、重食品安全卫生，抓好各项安全管理。
5、开展多渠道宣传，促销活动并与周边各公司相互合作，增加会员率。
1、做好内部人员管理，在管理上做到制度严明，分工明确。
2、在现有的例会基础上进一步深化例会的内容，提升研讨的深度和广度，把服务质量研讨会建设成为所有服务人员的沟通*台，相互学*，相互借鉴，分享服务经验，激发思想
3、将在现有服务水准的基础上对服务进行创新提升，主抓服务细节和人性化服务，提高服务人员的入职资格，提升服务员的薪酬考核待遇标准，加强日常服务，树立优质服务窗口，制造服务亮点，在品牌的基础上再创新的服务品牌。
4、在物品管理上责任到人，有章可循，有据可查，有人执行，有人监督。
5、加大力度对会员客户的维护。
对餐厅整体管理经营的策划
1、严格管理制度、用工培训制度，划分明确岗位考核等级，增强员工竞争意识，提高个人素质及工作效率。
2、增强员工效益意识，加强成本控制，节约费用开支。培训员工养成良好的节约*惯，合理用水用电等，发现浪费现象，及时制止并严格执行相关处罚制度。
3、加强部门之间协调关系。
4、重食品安全卫生，抓好各项安全管理。
5、开展多渠道宣传，促销活动并与周边各公司相互合作，增加会员率。
我们一定要激发新热情，探索新方式，增强商会凝聚力，扩大商会影响力；协助**搞好行业管理，帮助企业做好经营管理，让商会工作再上新台阶。特制定商会工作计划。
一、定期召开不同类型的会议
1、每个月召开一次会长会议（会长、常务副会长、秘书长参加）；
2、一个季度召开一次会长扩大会（会长、常务副会长、副会长、秘书长参加）；
3、半年（6月、11月）召开一次常务理事会；
4、半年（2月、8月）召开一次名誉会长、顾问会议；
5、一年（12月）召开一次全体会员会议（年会）。
二、搞好办公室的搬迁工作
因现有办公室要拆迁，将在2—3月完成办公室的搬迁工作。根据实际需要，适当添置必要的办公设施（空调、办公桌、宣传栏等）。
三、健全组织机构，继续发展会员
目前还没有成立餐饮商（协）会的县市，在上半年要成立餐饮商（协）会。
今年要借助市商务局和市食品药品监督局的力量，吸纳20个在郴有实力和影响力的餐饮企业单位和30名餐饮业个人加入商会。
四、配合有关部门做好工作
1、配合市商务局做好“十佳餐饮企业”评选工作。根据市商务局关于在五个行业开展“十佳”商贸企业评选活动方案要求，凡符合条件的餐饮企业要积极参与评选活动，借“十佳”商贸企业评选活动的东风，全面推动我市餐饮企业的各项工作。
2、配合市食品药品监督局、市商务局做好放心油示范店工作（推荐华鼎粮油公司）。
3、配合市统计局、市商务局做好餐饮行业普查工作。
五、真心为会员服务
商会会长和常务副会长要联系一家需要帮助的企业，并经常到餐饮企业调查研究，了解会员单位需求、反映会员单位要求、解决会员单位困难。
商会办公室将经常搜集、整理会员单位的意见和建议，及时向**有关部门反映企业状况、意见和要求，维护会员单位的合法权益，及时向会员传达和反馈有关政策和信息。
六、开展“团购”工作
商会要改变餐饮企业“单打独斗”的状况，紧密“抱团”，实行“团购”，降低成本。今年，要有50%的会员单位企业实行“团购”。配合衡阳餐饮协会做好美食品鉴活动。
七、组织培训交流
上半年和下半年将分两期对餐饮企业的管理人员和专业技术人员实行上岗培训。聘请省内外专业名师、专家开展各类餐饮服务技能培训。利用我会名厨专业委员会这个*台，对厨师组织烹饪大赛和开展烹饪技术交流活动。同时做好湘菜名师、大师的培训、评选和推荐工作。
八、开展民间菜大赛活动
为创新提升郴州地方菜品质量，今年将举办办以本地名优食材为主材的烹饪大赛，先从县市开始初赛，最后在旅游节期间到市里进行决赛。在深入挖掘本土优势资源的基础上，20xx年，将整理出版《郴州地方美食大全》。
九、组织参观学*外地经验
积极组织会员单位参加全国、全省的有关会议和大赛活动。每个季度组织会员单位到省内或省外进行考察交流，在外出前做好考察计划，明确考察目标。除外出学*，还要借我市举办各种活动的契机，以商会名义邀请外地协（商）会组团来我市交流指导。
十、加大宣传工作力度
以《——餐饮》餐饮网》为阵地，借助——主流媒体和《郴商》之力，大力宣传我市餐饮行业形象，传播工作信息，推介先进典型，交流管理经验。拟在郴州日报、——电视台分别开辟《生态美食之乡》和《食在郴州》栏目。
十一、进一步搞好商会内部分工
商会换届后将采取会长轮值制度，每年由一名常务副会长作轮值会长，有利于充分发挥大家的才干，增强商会的领导力量。同时，发挥“四部一室”（办公室、会员服务部、学*培训部、对外络联部、业务拓展部）领导的作用，全面做好商会工作。
一、发展前景
自上初中以来我便开始住校，深知令人头疼的“ 吃饭”问题，也就是食堂的饭菜问题。由于学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。而学生对食堂饭菜的抱怨则更是 “自古有之”。虽然大学生可以到校外就餐，但大多数学生迫于经济因素，还是愿意在校食堂就餐。饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。因此我决定整合食堂和饭店的优缺，开一家学生自助营养快餐店。
二、店面简介
本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。经营面积约为80*米左右。主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以浙江等南方小吃为主打特色，当然本地小吃也是少不了的。品种多，口味全，营养丰，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则有南北方不同口味菜式。而非餐点又提供各种冷饮，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜汤、冰冻咖啡、水果拼盘等。本餐厅采用自助快餐的方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。本餐厅装饰自然，随意，同时负有现代气息，墙面采用偏淡的温色调，厨房布置合理精致，采光性好，整体感观介于家庭厨房性质与酒店厨房性质之间。
三、发展战略
1.本餐厅开业之前，要作广告宣传，因为主要客户群是针对学生的，而学生中信息传递的速度与广度是很大的，所以宣传上可不用费太大的力度，只需进行传单或多媒体(如：音响)等形式的简单广告即可。
2.本餐厅采取自助餐的方式，免费茶水和鲜汤。并且米饭的质量相对竞争者要好，可采用不同的做法，使口感与众不同，以求有别于竞争者，给顾客更多的优惠，以吸引更多的客源。此外，本餐厅还推出烧烤+冷饮、八宝饭等情侣套餐，由于休闲饮食的空缺，这也将成为本店的一大特色。
3.有许多学生*惯于三点一线的生活方式，许多时候为了节约时间会选择最*的就餐地点而不愿到较远点的餐馆，所以在地理位置选择上不会与学校大门有太大的距离。餐厅在适当的时候还将推出送外卖的服务，根据不同情况采取相应得做法。如：若有三份以上(包括三份)的叫量可以免费送货上门，单独叫外卖的需交付一定的送货费，这样还有一个好处，如有一人想叫外卖，为了不出送货费则会拉上另外的两份外卖，如此也是能增加销量的。
4.餐厅使用不锈钢制的自助餐盘，即节约又环保，而废弃物也不能随便倾倒，可以与养殖户联系，让其免费定期收取，如此可以互利。据悉，竞争者在这方面做得并不到位，因此良好的就餐环境是可以吸引更多的顾客的。
5.暑假期间虽然客源会骤降，但毕竟还有部分留校学生、附*居民以及打工人员，届时可采取减少生产量，转移服务重点等方式，以改善暑期的经营状况。寒假期间就考虑修业一个月，已减少不必要的成本支出。
6.市场经济是快速发展的，变化的，动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展并进行分析，制作出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的总体状况进行总结，并做出下一步计划，如此呈阶梯状的发展模式。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其它服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展，总之，要以长远的眼光看待问题，如此才能有企业的未来。
四、餐厅管理结构
店长兼收银员1名 ，厨师1名，服务生2名。
经营理念侧重于以下几点：
主要的文化特色：健康关怀、人文关怀
主要的产品特色：具有食疗保健功能的素食餐品
主要的服务特色：会员制的跟踪服务
主要的环境特色：具有传统文化气息的绿色就餐环境
五、市场分析
在大学中的食堂的饮食一直是个问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题,而质量却远远没有达到学生们的要求。部分大学的饮食状况令人担忧，甚至有的大学食堂出现了集体中毒事件。
本企划就是根据这一点,为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，成立大学饮食联盟，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业。
优势与劣势：
优势分析：本餐厅经营解决了学校食堂饭菜口味单一等问题，也无流动小摊卫生没有保证的担忧，并且与食堂同样方便快捷，节约时间。另外，本餐厅采用自助选择方式，应该很容易受到顾客欢迎，并能节省部分人力资源。同时，餐点还提供冷饮、冰粥等，并提供免费茶水。简洁舒适的装修将是餐厅的一大特点，学生普遍喜欢在干净、服务态度好的餐馆就餐，因此令人满意的服务也将是本店的一大特色。此外，学校食堂有明确的就餐时限，而校外很少有餐馆出售早餐，因此在校外的本店则可以较容易地抓住这部分因时间差而导致丢失的市场份额，换句话说就是由在就餐点前后的一段时间要就餐的潜在客户群所产生的市场份额。
劣势分析：由于刚起步，快餐店的规模较小，如就餐的人力资源、服务项目等都比较有限。而校区内外的竞争也是比较激烈的，因此还存在着不小的劣势。另一方面，因为学校假期是固定的，寒暑假期间的客源会骤降，而寒假期间会比暑期更少，这将会是一个比较难以解决的问题。
机会分析：据我们的市场调查与分析，本店产品的市场需求是存在的，并具有一定的竞争力。而本人正是学生——这个最大客户群中的一员，所以更能了解顾客需要什么样的产品和服务，从这些方面来看，是应该是很有机会挤入该餐饮市场的。
威胁分析： 餐厅的`服务与产品质量的高低与经营成本又有直接和必然的联系，如此则产品价格必然不会比竞争对手低，虽然总体上价格并不会太高，但相比之下，客户的经济承受能力就成为一大考验了。并且，成本与利润也是直接挂钩的，盈利的多少则又是能否在竞争中生存下去的一大决定因素。再者，各地风俗与饮食*惯的不同，又产生了另一个问题，即是否大多数顾客都能对产品认可或满意呢，这也是需要接受考验的。
六、促销和市场渗透
促销策略：
前期宣传：大规模，高强度，投入较大。后期宣传：重视已有顾客关系管理，借此进行口碑营销。定期具体活动的策划和组织如赞助学校组织的晚会借此进行宣传，通过活动时时提醒顾客的消费意识。针对节假日，开展有针对性的促销策略如发传单等。
七、财务状况分析
1.据计算可初步得出餐厅开业启动资金约需10600元(场地租赁费用XX元，餐饮卫生许可等证件的申领费用600元，场地装修费用3000元，厨房用具购置费用1000元，基本设施及其他费用等4000元)。
2.运营阶段的成本主要包括：员工工资，物料采购费用，场地租赁费用，税，水电燃料费，杂项开支等。
3.每日经营财务预算及分析
据预算分析及调查，可初步确定市场容量，并大致估算出每日总营业额约800元，收益率30%，由此可计算出投资回收期约为三个月。
八、 营销组合策略
有形化营销策略：
由于本餐厅的经济实力尚弱，因此初期将采取避实就虚的营销战略，避开大量的硬广告营销，而采取一整套行之有效的"承诺营销"进行产品宣传。通过菜单、海报、文化手册、广告、促销活动等向消费者进行宣传、倡导"天之素"的经营宗旨与理念。
技巧化营销策略：
做出持续性、计划性将决定本餐厅在避免普通餐厅的顾客忠诚度不高的缺陷方面具有先天的优势，为了使本餐厅能够在顾客心目中树立起权威感和信赖感，本餐厅将会建立一套完整的会员信息反馈系统，实现营销承诺：
l、顾客反馈表。在服务中严格要求工作人员树立顾客第一的观念，认真听取顾客意见。
2、将顾客满意进行到底。树立"顾客满意自己才满意"的观念，做到时时刻刻为顾客着想。
3、建立餐厅顾客服务调查表，定期由营销部专人负责对顾客进行跟踪服务。
九、 大力打造"绿色食品"的品牌形象
根据餐厅企业竞争激烈、模仿性强以及食疗产品具有的时节性强的特点，实现对企业的外显文化和内隐文化的有机整合，加强企业的品牌保护意识与能力。围绕"健康、绿色"为核心的品牌特征，餐厅通过树立绿色形象、开发绿色产品，实行绿色包装，采用绿色标志，加强绿色沟通，推动健康消费来实现营销目标。作为一个餐厅开展绿色营销，我们有着天然的优势，本餐厅将严格贯彻绿色餐厅的标准，无论从原料采购、食品加工还是卫生环境，都将严格把关。努力营造出朴素典雅又不失时尚的就餐环境，通过对餐厅设计的布局、装饰风格、温度等，体现健康绿色的理念。
推广保健知识、宣传绿色文化：
本餐厅将在营销过程中，围绕21世纪的餐饮主题——养生、健美、绿色三个具有社会意义的知识点，对消费者进行有计划、有针对性的宣传，从而引导顾客的消费取向。通过进行专题讲座、手册宣传、公益活动等方式将以上餐饮知识宣传出去，同时注重借此机会加大对绿色产品的宣传介绍。推广、倡导健康科学的饮食文化，弘扬传统文化中的养生文化。对产品、餐厅、服务进行文化包装，传播饮食文化。从而获得进一步的发展机遇与条件。
十、 重视搞好一系列的企业公关活动
本餐厅将通过一系列的公关活动，处理各方面的关系，为餐厅的发展提供宽松有利的经营环境。
1、与员工建立团结、信任一致的合作关系。在员工之间搭建起*等、便捷的沟通方式，通过发行内部刊物、免费会员提供奖励，集体娱乐等活动增加员工的凝聚力和工作积极性。
2、社区群众关系。为保证充足的人力资源，获得稳定的顾客群，得到可靠的后勤保障，应积极参与维护社区环境、积极支持社区公益事业。尊重顾客的合法权利，提供优质餐品和服务，正确处理顾客的要求和建议。
3、**关系。及时了解并遵守**相关法律法规，加强与**部门的联系，主动协助解决一些社会问题。与宣传媒介建立并保持广泛关系;向其提供本行业的真实信息。
一、酒店餐饮部现状
餐饮部管理部门：
餐厅部、厨务部
餐饮部人员：
29人
餐饮部：
餐厅服务员6人，餐饮经理1人
厨务部：
22人
管理架构图：
经营面积：
2860*米(二、三楼1400*米，一楼1460*米)经营布局：12个包间，2个宴会厅，1个多功能厅，1个会议室运作方式：包厨制(营业额的12.5%)
xx年营业额：329万元
xx年营业额：估计：520万元，较上年增长58%
经营现状：
1、服务质量有待提高
(1)服务员服务标准不规范，无迎客，无指引，无礼貌语
(2)与客人吵架
(3)宴*时服务员人数不够
(4)服务水*不专业，员工无积极性
2、菜品质量需要提升
(1)菜品质量不稳定，时冷时热，时咸时淡
(2)菜品创新能力差
(3)没有看相
(4)口碑差
(5)散餐与宴*不能同时接待
3、餐厅环境需要改善
(1)冬天冷，夏天热
(2)包间墙纸有破损，漏水、下水堵塞等小维修较多·部分包间灯光暗，装修档次要提高
4、餐饮部门之间协调性差
(1)各自为政，从未召开协调会议
(2)餐厅与厨房员工之间经常发生小摩擦
(3)遇到大型宴会就手忙脚乱
(4)营销部全年基本没有外出联系客户
小结：
优势：通过基础改造酒店宴*接待能力增强，由原来的50桌提升到100桌。xx年餐饮部营业额的增长主要来自一楼宴会厅的增长。酒店原材料供应商的供应质量与速度较稳定。
劣势：宴*口碑不佳，菜品没有特色，回头客比上年减少。服务质量不佳，散餐基本无。员工积极性差，人难招，好员工难留，管理松懈，人心焕散。
二、xx年工作思路：
xx年工作方针：星级标准、宴会为主、外引内联、口碑致胜。
队伍建设：餐饮部完善队伍建设保证：包间1：1，宴会1：3配置，厨务部新增二楼散餐线一条
薪酬方案：工资按绩效考核方案进行，实行多劳多得。
(基本工资+业绩奖+考核奖+工龄工资)比例：40%+40+20%=100%
1、按星级标准，抓好培训管理工作，打造优质口碑
(1)质量是餐饮业发展的根本。
(2)按星级标准强化服务员、厨师和管理人员的规范操作培训(餐具、桌椅、礼貌用语、服务流程等按星级标准规范)·制定控制菜品标准，加强控制过程的有效现场管理，厨师出品必须在菜盘上用纸条标注厨师编号。
(3)通过培训提高领班、主管的服务管理水*，重点是接待、点菜、沟通、协调、控制、调度、观察、反馈等一系列能力的提高。
(4)完善与客人互动，对菜品与服务在评分卡上留言并评分。
(5)对服务员与厨师的工资考核制度，与效益挂钩，提高积极性
2、提升宴*的品质与档次
(1)打造凯宾斯酒店筵*宴会文化、服务文化、经营文化
(3)举办酒店与宾客、市民互动的征集菜名、评选本店名菜活动
(3)“走出去”组织厨师到省城或大城市参加各项美食推介活动
(4)“引进来”引入名厨或创新菜品提升酒店饮食文化
3、“外引内联”全员营销，提升营业额
(1)营销部要走出去，针对民营企业客户与团体，及时拜访
(2)内部员工联系宴会及时予以奖励
(3)大胆引进有潜在客户的人才，在菜品提升同时确保散餐客源稳步提升
我们一定要激发新热情，探索新方式，增强商会凝聚力，扩大商会影响力；协助**搞好行业管理，帮助企业做好经营管理，让商会工作再上新台阶。特制定商会工作计划。
一、定期召开不同类型的会议
1、每个月召开一次会长会议（会长、常务副会长、秘书长参加）；
2、一个季度召开一次会长扩大会（会长、常务副会长、副会长、秘书长参加）；
3、半年（6月、11月）召开一次常务理事会；
4、半年（2月、8月）召开一次名誉会长、顾问会议；
5、一年（12月）召开一次全体会员会议（年会）。
二、搞好办公室的搬迁工作
因现有办公室要拆迁，将在2—3月完成办公室的搬迁工作。根据实际需要，适当添置必要的办公设施（空调、办公桌、宣传栏等）。
三、健全组织机构，继续发展会员
目前还没有成立餐饮商（协）会的县市，在上半年要成立餐饮商（协）会。
今年要借助市商务局和市食品药品监督局的力量，吸纳20个在郴有实力和影响力的餐饮企业单位和30名餐饮业个人加入商会。
四、配合有关部门做好工作
1、配合市商务局做好“十佳餐饮企业”评选工作。根据市商务局关于在五个行业开展“十佳”商贸企业评选活动方案要求，凡符合条件的餐饮企业要积极参与评选活动，借“十佳”商贸企业评选活动的东风，全面推动我市餐饮企业的各项工作。
2、配合市食品药品监督局、市商务局做好放心油示范店工作（推荐华鼎粮油公司）。
3、配合市统计局、市商务局做好餐饮行业普查工作。
五、真心为会员服务
商会会长和常务副会长要联系一家需要帮助的企业，并经常到餐饮企业调查研究，了解会员单位需求、反映会员单位要求、解决会员单位困难。
商会办公室将经常搜集、整理会员单位的意见和建议，及时向**有关部门反映企业状况、意见和要求，维护会员单位的合法权益，及时向会员传达和反馈有关政策和信息。
六、开展“团购”工作
商会要改变餐饮企业“单打独斗”的状况，紧密“抱团”，实行“团购”，降低成本。今年，要有50%的会员单位企业实行“团购”。配合衡阳餐饮协会做好美食品鉴活动。
七、组织培训交流
上半年和下半年将分两期对餐饮企业的管理人员和专业技术人员实行上岗培训。聘请省内外专业名师、专家开展各类餐饮服务技能培训。利用我会名厨专业委员会这个*台，对厨师组织烹饪大赛和开展烹饪技术交流活动。同时做好湘菜名师、大师的培训、评选和推荐工作。
八、开展民间菜大赛活动
为创新提升郴州地方菜品质量，今年将举办办以本地名优食材为主材的烹饪大赛，先从县市开始初赛，最后在旅游节期间到市里进行决赛。在深入挖掘本土优势资源的基础上，20xx年，将整理出版《郴州地方美食大全》。
九、组织参观学*外地经验
积极组织会员单位参加全国、全省的有关会议和大赛活动。每个季度组织会员单位到省内或省外进行考察交流，在外出前做好考察计划，明确考察目标。除外出学*，还要借我市举办各种活动的契机，以商会名义邀请外地协（商）会组团来我市交流指导。
十、加大宣传工作力度
以《——餐饮》餐饮网》为阵地，借助——主流媒体和《郴商》之力，大力宣传我市餐饮行业形象，传播工作信息，推介先进典型，交流管理经验。拟在郴州日报、——电视台分别开辟《生态美食之乡》和《食在郴州》栏目。
十一、进一步搞好商会内部分工
商会换届后将采取会长轮值制度，每年由一名常务副会长作轮值会长，有利于充分发挥大家的才干，增强商会的'领导力量。同时，发挥“四部一室”（办公室、会员服务部、学*培训部、对外络联部、业务拓展部）领导的作用，全面做好商会工作。
新的一年里，我作为店长，更要履行好自己的职责，作为店里的领头人，做好下属的榜样极为重要，餐饮这一行，讲究的就是要食材新鲜、质量符合，所以，接下来我要制定自己作为店长的工作计划。
一、职责与职权
1、协助经理制定服务标准和工作程序，并确保这些服务程序和标准的实施。
2、根据客情，负责本部门员工的工作安排和调配，作好交接班工作，编排员工班次和休息日，负责对员工的考勤工作。
3、在营业期间，负责对整个餐厅的督导、巡查以及对客沟通工作。
4、负责实施前厅员工的业务培训计划，负责下属员工的考核和评估工作。
5、妥善处理对客服务中发生的各类问题和客人的投诉，主动征求客人意见，及时向经理反馈相关信息。
6、检查结账过程，指导员工正确为客人结账。
7、督导服务员正确使用前厅的各项设施设备和用品，做好清洁卫生保养工作，及时报送设备维修单，控制餐具损耗，并及时补充所缺物品。
8、督导员工遵守饭店各项规章制度及安全条例，确保就餐环境清洁、美观舒适。
9、完成经理交办的其他工作。
二、任职条件
1、热爱服务工作，工作踏实、认真，有较强的事业心和责任感。
2、熟悉餐厅管理和服务方面的知识，具有熟练的服务技能。
3、有较高的外语会话能力和处理餐厅突发事件的应变能力及对客沟通能力。
4、熟悉宴会、酒会、自助餐的服务程序，能够协助经理进行各种形式的宴会、酒会、冷餐会、茶话会、展览会等等的设计布置及安排。
5、熟悉和掌握本餐厅的菜点品种和价格;熟悉和掌握中酒、西酒及饮料的品种、产地、度数、特点和销售价格，并有较强的销售技能，
6、组织能力较强，能带领部属一起做好接待服务工作，为客人提供满意加惊喜的服务。
7、旅游大专毕业或具有同等学历，有从事餐饮服务工作三年以上(西餐服务两年以上)的工作经验。
8、身体健康，精力充沛，仪表端庄、气质大方。
三、工作内容
1、注意登记好部属的出勤情况，检查员工的仪容仪表是否符合要求，对不合格的督促其改正。
2、餐前的准备工作：
(1)、了解当天各宾客的订餐情况，了解宾客的生活*惯和要求。
(2)、根据当天的工作任务和要求分配部属的工作。
(3)、开餐前集合全体部属，交代当天的订餐情况，客人要求及特别注意事项。
(4)、检查工作人员的餐前准备工作是否完整;调味品、配料是否备齐;餐厅布局是否整齐划一，门窗灯光是否光洁明亮，餐台布置是否整齐美观;对不符合要求的要尽快做好。
3、开餐期间的工作：
(1)、客人进餐期间，领班要站在一定的位置，细心观察，指挥值台员为客人服务。
(2)、对重要的宴会和客人，领班要亲自接待和服务。
(3)、对客人之间，客人与值台员之间发生的矛盾要注意调解，妥善处理，但不准介入客人之间的矛盾与争吵，自己处理不了的要及时报告经理处理。
(4)、客人就餐完毕需要督促值台员将帐单汇总交给客人结帐，防止漏单。
(5)、开餐过程中，注意对部属进行考核，对服务好的或者差的，效率高或低等均要记录，在餐后进行奖励或批评。
4、收市后的工作：
(1)、收餐具：收餐后，督促值台员按收市工作程序及标准迅速收拾台面餐具，集中到备餐间送洗碗间清洁消毒。
(2)、布台：收好餐具，换上干净的台布，按摆台规格摆台，恢复餐厅完好状态。
(3)、清洁餐厅：做好上述工作后，搞好餐厅卫生，保持餐厅的洁净美观。
(4)、部属做完上述工作后，要进行全面检查，检查合格后通知员工下班。
(5)、将当天的工作情况及客人反映、开餐中出现的问题，重要宴会和客人进餐情况，客人投诉等等做好记录并向经理报告当天工作。
四、权力
1、有调配所属员工工作的权力。
2、对所辖范围员工，有奖惩、晋升或调换工作岗位的建议权。
一、发展前景
自上初中以来我便开始住校，深知令人头疼的“ 吃饭”问题，也就是食堂的饭菜问题。由于学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。而学生对食堂饭菜的抱怨则更是 “自古有之”。虽然大学生可以到校外就餐，但大多数学生迫于经济因素，还是愿意在校食堂就餐。饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。因此我决定整合食堂和饭店的优缺，开一家学生自助营养快餐店。
二、店面简介
本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。经营面积约为80*米左右。主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以浙江等南方小吃为主打特色，当然本地小吃也是少不了的。品种多，口味全，营养丰，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则有南北方不同口味菜式。而非餐点又提供各种冷饮，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜汤、冰冻咖啡、水果拼盘等。本餐厅采用自助快餐的方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。本餐厅装饰自然，随意，同时负有现代气息，墙面采用偏淡的温色调，厨房布置合理精致，采光性好，整体感观介于家庭厨房性质与酒店厨房性质之间。
三、发展战略
1.本餐厅开业之前，要作广告宣传，因为主要客户群是针对学生的，而学生中信息传递的速度与广度是很大的，所以宣传上可不用费太大的力度，只需进行传单或多媒体(如：音响)等形式的简单广告即可。
2.本餐厅采取自助餐的方式，免费茶水和鲜汤。并且米饭的质量相对竞争者要好，可采用不同的做法，使口感与众不同，以求有别于竞争者，给顾客更多的优惠，以吸引更多的客源。此外，本餐厅还推出烧烤+冷饮、八宝饭等情侣套餐，由于休闲饮食的空缺，这也将成为本店的一大特色。
3.有许多学生*惯于三点一线的生活方式，许多时候为了节约时间会选择最*的就餐地点而不愿到较远点的餐馆，所以在地理位置选择上不会与学校大门有太大的距离。餐厅在适当的时候还将推出送外卖的服务，根据不同情况采取相应得做法。如：若有三份以上(包括三份)的叫量可以免费送货上门，单独叫外卖的需交付一定的送货费，这样还有一个好处，如有一人想叫外卖，为了不出送货费则会拉上另外的两份外卖，如此也是能增加销量的。
4.餐厅使用不锈钢制的自助餐盘，即节约又环保，而废弃物也不能随便倾倒，可以与养殖户联系，让其免费定期收取，如此可以互利。据悉，竞争者在这方面做得并不到位，因此良好的就餐环境是可以吸引更多的顾客的。
5.暑假期间虽然客源会骤降，但毕竟还有部分留校学生、附*居民以及打工人员，届时可采取减少生产量，转移服务重点等方式，以改善暑期的经营状况。寒假期间就考虑修业一个月，已减少不必要的成本支出。
6.市场经济是快速发展的，变化的，动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展并进行分析，制作出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的总体状况进行总结，并做出下一步计划，如此呈阶梯状的发展模式。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其它服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展，总之，要以长远的眼光看待问题，如此才能有企业的未来。
四、餐厅管理结构
店长兼收银员1名 ，厨师1名，服务生2名。
经营理念侧重于以下几点：
主要的文化特色：健康关怀、人文关怀
主要的产品特色：具有食疗保健功能的素食餐品
主要的服务特色：会员制的跟踪服务
主要的环境特色：具有传统文化气息的绿色就餐环境
五、市场分析
在大学中的食堂的饮食一直是个问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题,而质量却远远没有达到学生们的要求。部分大学的饮食状况令人担忧，甚至有的大学食堂出现了集体中毒事件。
本企划就是根据这一点,为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，成立大学饮食联盟，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业。
优势与劣势：
优势分析：本餐厅经营解决了学校食堂饭菜口味单一等问题，也无流动小摊卫生没有保证的担忧，并且与食堂同样方便快捷，节约时间。另外，本餐厅采用自助选择方式，应该很容易受到顾客欢迎，并能节省部分人力资源。同时，餐点还提供冷饮、冰粥等，并提供免费茶水。简洁舒适的装修将是餐厅的一大特点，学生普遍喜欢在干净、服务态度好的餐馆就餐，因此令人满意的服务也将是本店的一大特色。此外，学校食堂有明确的就餐时限，而校外很少有餐馆出售早餐，因此在校外的本店则可以较容易地抓住这部分因时间差而导致丢失的市场份额，换句话说就是由在就餐点前后的一段时间要就餐的潜在客户群所产生的市场份额。
劣势分析：由于刚起步，快餐店的规模较小，如就餐的人力资源、服务项目等都比较有限。而校区内外的竞争也是比较激烈的，因此还存在着不小的劣势。另一方面，因为学校假期是固定的，寒暑假期间的客源会骤降，而寒假期间会比暑期更少，这将会是一个比较难以解决的问题。
机会分析：据我们的市场调查与分析，本店产品的市场需求是存在的，并具有一定的竞争力。而本人正是学生——这个最大客户群中的一员，所以更能了解顾客需要什么样的产品和服务，从这些方面来看，是应该是很有机会挤入该餐饮市场的。
威胁分析： 餐厅的服务与产品质量的高低与经营成本又有直接和必然的联系，如此则产品价格必然不会比竞争对手低，虽然总体上价格并不会太高，但相比之下，客户的经济承受能力就成为一大考验了。并且，成本与利润也是直接挂钩的，盈利的多少则又是能否在竞争中生存下去的一大决定因素。再者，各地风俗与饮食*惯的不同，又产生了另一个问题，即是否大多数顾客都能对产品认可或满意呢，这也是需要接受考验的。
六、促销和市场渗透
促销策略：
前期宣传：大规模，高强度，投入较大。后期宣传：重视已有顾客关系管理，借此进行口碑营销。定期具体活动的策划和组织如赞助学校组织的晚会借此进行宣传，通过活动时时提醒顾客的'消费意识。针对节假日，开展有针对性的促销策略如发传单等。
七、财务状况分析
1.据计算可初步得出餐厅开业启动资金约需10600元(场地租赁费用XX元，餐饮卫生许可等证件的申领费用600元，场地装修费用3000元，厨房用具购置费用1000元，基本设施及其他费用等4000元)。
2.运营阶段的成本主要包括：员工工资，物料采购费用，场地租赁费用，税，水电燃料费，杂项开支等。
3.每日经营财务预算及分析
据预算分析及调查，可初步确定市场容量，并大致估算出每日总营业额约800元，收益率30%，由此可计算出投资回收期约为三个月。
八、 营销组合策略
有形化营销策略：
由于本餐厅的经济实力尚弱，因此初期将采取避实就虚的营销战略，避开大量的硬广告营销，而采取一整套行之有效的"承诺营销"进行产品宣传。通过菜单、海报、文化手册、广告、促销活动等向消费者进行宣传、倡导"天之素"的经营宗旨与理念。
技巧化营销策略：
做出持续性、计划性将决定本餐厅在避免普通餐厅的顾客忠诚度不高的缺陷方面具有先天的优势，为了使本餐厅能够在顾客心目中树立起权威感和信赖感，本餐厅将会建立一套完整的会员信息反馈系统，实现营销承诺：
l、顾客反馈表。在服务中严格要求工作人员树立顾客第一的观念，认真听取顾客意见。
2、将顾客满意进行到底。树立"顾客满意自己才满意"的观念，做到时时刻刻为顾客着想。
3、建立餐厅顾客服务调查表，定期由营销部专人负责对顾客进行跟踪服务。
九、 大力打造"绿色食品"的品牌形象
根据餐厅企业竞争激烈、模仿性强以及食疗产品具有的时节性强的特点，实现对企业的外显文化和内隐文化的有机整合，加强企业的品牌保护意识与能力。围绕"健康、绿色"为核心的品牌特征，餐厅通过树立绿色形象、开发绿色产品，实行绿色包装，采用绿色标志，加强绿色沟通，推动健康消费来实现营销目标。作为一个餐厅开展绿色营销，我们有着天然的优势，本餐厅将严格贯彻绿色餐厅的标准，无论从原料采购、食品加工还是卫生环境，都将严格把关。努力营造出朴素典雅又不失时尚的就餐环境，通过对餐厅设计的布局、装饰风格、温度等，体现健康绿色的理念。
十、推广保健知识、宣传绿色文化：
本餐厅将在营销过程中，围绕21世纪的餐饮主题——养生、健美、绿色三个具有社会意义的知识点，对消费者进行有计划、有针对性的宣传，从而引导顾客的消费取向。通过进行专题讲座、手册宣传、公益活动等方式将以上餐饮知识宣传出去，同时注重借此机会加大对绿色产品的宣传介绍。推广、倡导健康科学的饮食文化，弘扬传统文化中的养生文化。对产品、餐厅、服务进行文化包装，传播饮食文化。从而获得进一步的发展机遇与条件。
十一、 重视搞好一系列的企业公关活动
本餐厅将通过一系列的公关活动，处理各方面的关系，为餐厅的发展提供宽松有利的经营环境。
1、与员工建立团结、信任一致的合作关系。在员工之间搭建起*等、便捷的沟通方式，通过发行内部刊物、免费会员提供奖励，集体娱乐等活动增加员工的凝聚力和工作积极性。
2、社区群众关系。为保证充足的人力资源，获得稳定的顾客群，得到可靠的后勤保障，应积极参与维护社区环境、积极支持社区公益事业。尊重顾客的合法权利，提供优质餐品和服务，正确处理顾客的要求和建议。
3、**关系。及时了解并遵守**相关法律法规，加强与**部门的联系，主动协助解决一些社会问题。与宣传媒介建立并保持广泛关系;向其提供本行业的真实信息。
光阴似箭，时光如梭。转眼间我担任餐饮部经理一职到现在已迎接了两个新年，在这段时间当中，我视宾馆为自己的家一样尽心尽力，无论大事小事都亲历亲为。由于我必须做好每一件事，这样才不辜负领导对我的信任。--年餐饮部成功接待了所有任务。这和员工的共同努力，各部分的大力协作是分不开的。所以说团队的气力是无穷的。我们细细盘点丰收的硕果，高高仰看来年的满树银花，每个人的脸上都应当挂起欣慰的笑脸。
一、艰难中求发展，稳定中求利润。
(1)正所谓：铁打的营牌，流水的兵。作为餐饮部而言，员工更新换代特别快，这也就增加了餐饮部的治理难度，所以在新老员工交替之时，我拟定新的培训计划，针对性培训，服务现场亲临亲为、以身示教传教他们，用严格的规范操纵服务程序来检验他们的服务意识和灵活应变能力，使员工自觉增加组织纪律性和集体荣誉感，强化他们的使命感和主人翁精神，规范服务操纵流程，进步了服务质量，打造了一支过得硬的队伍!使餐厅工作能够正常运行。
(2)在饮食业不景气的，生意难做的情况下，我通过市场调查的，经营分析，更新菜肴，调整价格，并通过各方渠道联系会议婚宴，从而给宾馆带来更好的效益。
二、艰难困苦，毅力不倒，永扬宾馆美名。
在十一黄金周期间餐饮部不但接到牡丹园多功能厅广博厅的婚宴外，在同一时间还接到了体育宾馆400多人的会议用餐。任务之艰巨让餐饮部每个人手中都捏了一把汗。在宾馆各部分的大力协作下，特别是销售部，我们拧成一股绳，加班加点，终于工夫不负苦心人，在成功完成婚宴的同时也成功预备了400多人的会议送餐。这其中宾馆各职员上下一条心，艰巨的任务在我们手中迎刃而解。也使顾客对我们宾馆有一个新的熟悉。
在接待婚宴过程中，服务员将桌椅在楼层之间调整，很是辛劳，我们有这样一群以大局为重，不顾个人辛劳的员工，这就是我们酒店人最大的财富。讲到这里我想到了全球排名第三的万豪团体旗下的马里奥特酒店的企业文化就是：
“关照好你的员工，他们将关照好你的顾客”。同时他们也夸大留住人才。人才是企业的支柱，这一点我们的领导在一接馆就体现的淋漓尽至。我也谨尊这一原则。
三、抓好治理，强化协调关系进步综合接待能力。
(1)这一年我和杨经理完善了餐饮部的会议制度，包括工作总结季度总结逐日服务员评估会逐日检讨会每周例会班前会卫生检查汇报会，由于制度的完善，会议质量的进步，上级的指令也得到了及时的落实并执行。
(2)加强协调关系，餐饮部服务员众多，脾性各不相同，这就必须协调好他们之间的关系，夸大协作性，交代领班在每周例会上必须反复夸大合作的重要性，如出现错误，不得相互推卸责任，要敢于承认错误，并相互帮助改正。经常相互关心，多发现对方的优点，事实证实这种做法是正确的。
(3)进步综合接待能力。餐饮部除接待正常散客围桌用餐外，还接待大型会议自助用餐，盒饭婚宴寿宴等类型多样的用餐形式。使宾客兴奋而来，满足而回。并且按口味及时更换菜谱，让顾客吃的更舒心。
四、展看过去，我信心百倍。
作为餐饮部经理，我会再接再厉，对每人服务员严抓培训，让每个服务员都能独挡一面，让他们明白：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。同时也让他们理解“微笑是最好的武器”。争取以全新的服务理念，服务阵容迎接奥运到来。
在此我祝各位领导，各位同事新年新气象，新年新运道。
回顾这半年的工作，我在领导及各位同事的支持与帮助下，较好的完成了自己的本职工作，通过学*与摸索，工作方式有了较大的改变，工作质量有了新提升，也得到了大家对我的肯定与信任，现将半年来的工作情况做如下总结。
一、日常管理工作
认真完成每天的接待工作，积极配合主管做好餐厅服务接待的日常工作，合理安排员工的工作内容，上半年餐厅员工流动性大，员工不断的调换，老员工所剩无几，新员工又要在最短的时间里学会所有的工作技能，充当餐厅的主力人员，因此上半年的基础培训内容比较多，积极协助主管完成新员工的培训工作，让新员工能很快进入自己的工作岗位，帮助他们尽快的融入到工作环境中去。
二、管理工作中的一点体会
经过*两年的学*锻炼，自己从普通员工转换到基层管理人员的过程中成熟了许多，也明白了许多道理，使自己更加清楚在餐厅这个团队，如何发挥自己的能力和作用，遇到困难和挫折时也能够坦然面对并能较好的处理它。另外餐厅工作一个人努力，只是自己好其影响甚微，一支筷子和一把筷子的道理每个人都懂，只有大家团结，积极向上，这个团队才有战斗力。以前我只知道完成自己的工作却不能有效的带领其他员工共同进步，管理上自己虽然能够坚持原则，但方式和方法过于直白，让有些员工对自己不太理解，也给自己造成了很大的压力，今后我要认真学*管理艺术，不管遇到什么问题首先要与员工进行沟通，耐心讲道理、讲制度，大家共同遵守，以身作则的行为带动员工。使员工在餐厅的大环境中充分感觉---愉快，让员工有干劲，形成团结友好的工作氛围。当然这些美好的愿望还需所有餐厅员工共同去创建，我们管理人员带头去努力。
三、加强自身的学*，提高业务水*。
虽然我的职务只是一名领班，但要做到一名合格的基层管理人员，自己的学识、能力等还有很多需要提高的地方和向上级学*的地方。所以不能掉以轻心，向书本、向同事学*，通过过去的一年努力学*，认真领悟，使自己感觉到半年来还是有了一定的进步，在管理能力、协调能力及处理问题等方面有了进一步的提高，保证了自己在当班时的工作得以顺利进行。
四、存在的问题
半年来，虽然顺利完成了工作，但也存在了一些问题和不足，主要表现在，第一，管理水*虽然有了进步的地方，但还是有很多的不足，例如有时还是不能做到把事情安排、考虑周全，导致有些工作安排不合理，服务中出现一些问题和漏洞。第二，培训是我的弱项，每次培训脑子里没有一个很好，很清楚的思路，自己又有一点大舌头，咬字不清，怕讲话，所以在自己的培训能力上造成了很大的障碍，不能很好的表达出自己要讲的意思，员工也听得糊里糊涂。第三，在一些工作上不够细心、不够耐心，如在工作结束后检查不够到位，常留下一些小尾巴，还有就是在指导员工工作上不够耐心，第四，执行力不强，有时工作不能够按时完成，也不能坚持到底。第五，自己的理论水*还不够。第六，心里经常存在惰性，不主动去学。
五、下半年的工作计划
1、积极认真配合主管做好餐厅的日常工作。
2、加强学*，拓展知识面，灵活用运到自己的工作中，优化工作质量。
3、做好餐厅的物品盘点工作。
4、针对新员工和操作不规范的服务员进行手把手的指导，提高员工的业务水*和服务意识。
5、对日常卫生质量要严格把关合理安排好计划卫生。
6、配合主管做好节能措施，随时的给员工讲节能的重要性，加强员工的节能意识。
7、认真学*，准备培训，把培训能力提高，挣取做到最好。
