生活中有许多值得感谢的地方：感谢老师，感谢父母，感谢大自然，感谢社会----------
许多人都会感谢成功，因为它带给了他们欣喜与激动，而我，却要感谢挫折，因为它让我更加成熟。
从小，我就特别容易满足，往往一点小小的成功都会让我高兴上好半天，自认为很厉害。生活一时间像掉到了糖罐里一样，被幸福和甜蜜充实着。五年级时，我的数学成绩直线下滑，最惨的一次只得了67.5分。这时，一向自信的我楞住了，一向坚强的我却哭了。怎么回事呢?我深深的检讨自己。我明白了，是我被成功蒙蔽了眼睛，一时间特别骄傲，忘记了挫折的存在。自此，我开始喜欢上挫折了，它让我知道山外有山，人外有人，让我日益成熟起来了。
我是一个表里如一的人，脸上的表情就能表现出我心里的想法，因此别人往往一眼就能洞穿我的心思。月考后，我是周围朋友中考的最好的，我非常开心，但朋友看到我的表情，却以为我是在幸灾乐祸，嘲笑她，非常生气，好几天都不理我。最初，我也气她误解了我的意思，后来才明白，成绩不好，朋友本来就很难过，而我非但没有安慰她，却还不合适宜地露出“幸灾乐祸”的表情，真不该!这也算是朋友间的一个小挫折吧!它让我学会了关心他人，为人处事不能太过“表里如一”，该隐藏时还是要隐藏的。
生活中一重又一重的挫折教会了我坚强，让我愈战愈勇，永不轻言放弃！
啊!原来挫折教会了我这么多东西，你是一位无声的老师!
我感谢你——挫折!
如果用几个词来形容去杏花林那次，我会用愉快，充实这两个词。但去桃花林这次也许用成长一词更合适吧。
这还要从骑行说起。骑行时我在第一个，后面跟的全是男生，整好队后我们就出发了。上次带头骑行时，老师说让我骑快一点，不要等后面的人，于是这次呢我就照办了，可后面的那些男生都说我骑得太快，他们跟不上。我的心里稍有些委屈，不过我想这可能是我没有结合实际情况去决定速度的快慢，所以我并没有反驳。
回程的路上，因为一路都是下坡，而且来时他们嫌我骑得太快，所以我减慢速度，骑的慢一点，听从他们的意见。可就在这时，后面的男生又叫起来啦，说什么，我骑得太慢了，他们后面都要撞到一起了，你真把领头当回事啦等等等等，但我想可能还是因为我自己做的不够好吧，于是我更加小心。我听他们的建议加快速度，可他们还是嫌我慢，因为他们那些男生所追求的是速度与快乐，但我呢，就想慢慢的安安稳稳的骑着车浏览着风景，时不时还听从着他们的意见。我们无法达成一致，我当时特别委屈，就像走在一片地雷上一样，尽管我小心翼翼的避开地雷，但他们仍然炸伤了我，我伤痕累累的，没有力气去哭和生气，脆弱的只剩下一种绝望和无奈。当时的眼泪就在眼眶里打转，我没有去对着他们大吼大叫，因为我知道没有用，所以我就只剩下了哭泣。但再想想，我也长大了，不能这么脆弱了，就把这次骑行当做是一种考验，一种成长吧，或许我不该去恨，去讨厌那些男生，我要用一种感激的心态去看他们，正因为有了他们的意见，才能使我变得能屈能伸，更完美，更坚强！
想开了之后心情好了许多，眼泪也没有了，但还是有些小情绪，所以在徒步的前半程，我是有些不开心的，但走到半路，看到那些山桃花，那满山的山桃花，那道靓丽的风景，心中的郁闷一下子就被清扫干净，真是奇妙的大自然呀。
骑行不一定都是愉快充实的，有时也会有挫折，但我感谢挫折，感谢骑行中和生活中的挫折，正因为有了他们，我才成长了，并且成熟了许多。
失败是成功之母——题记禾苗因骄阳的挫折而丰收，鲜花因风雨的挫折而绽放。如果没有骄阳的挫折那禾苗是否还会丰收？如果没有风雨的挫折那鲜花是否还会绽放？所以，我们要感谢挫折。
我国古代著名的史学家司马迁，因为朋友辩护而被打入地牢受以宫刑。他因此而要轻生，但又因“人固有一死，有的亲如鸿毛，有的重如泰山”而激发他活下去的信心，最终便写出了我国第一部纪传体通史——《史记》。因挫折，司马迁选择了重于泰山；因挫折，司马迁写出了永垂青史的著作。这不就是在告诉我们面对挫折不要畏惧，只要战胜挫折就会有所收获。所以，我们要感谢挫折。
如果我们不能战胜挫折呢？
英国有句谚语：“乐观者在一个灾难中能看到一个希望，悲观者与一个希望中看到一个灾难。”这不就是在告诉我们一个人如果连战胜挫折的勇气都没有，那么及时给他一个一鸣惊人的良机，他也只会看到其中的风险，因而错过了如此良机。
古代越王勾践如果没有从亡国的教训中总结原因，如果没有承受挫折的心境，南无，他就不会在多年后击败吴国，成为春秋的最后一位霸主。如果勾践没有战胜挫折的勇气与决心，就不会有流传千古的卧薪尝胆。
当当海伦凯在几乎被命运抛弃的时候，她并没有心灰意冷，而是勇敢地与命运作斗争。她的著作《假如给我三天光明》不就是胜利的象征吗？德国的贝多芬如果没有双耳失聪，他还会写出与命运斗争的令人荡气回肠的《命运交响曲》吗？
我们要感谢挫折。失败是成功之母，如果生命中没有挫折，我们又何来成功？
高山上的松柏因风雪而更加挺拔；冬季里的梅花因寒冷而更加清香；沙漠中的仙人掌因干涸而更加坚韧……既然挫折能给我们带来如此好处，那为什么我们不感谢挫折呢？
感谢伤害你的人，因为他磨练你的意志;感谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿;感谢轻视你的人，因为他提醒你的自尊;感谢鞭策你的人，因为他激发你的斗志。感谢挫折，因为他带你走向成功。
转眼到了四月，我参加了一次英语竞赛，有一格培训，自愿报名。我兴致勃勃地坐上了开往昆山的班车。
到达营地时，天已是我乌黑一片，在外教布置完作业后，我打开了宿舍的门。
所有的人都惊异于这破旧不堪的宿舍：不足三十*方米的房间里早已生锈的铁栏杆，颤颤巍巍地支撑着八个床垫，厕所没有热水，更糟糕的是组委会竟让我们铺上发黄的床单和被子。
我毫不犹豫地把床单和被子一股脑儿地扔在第上，却终究没有能力反抗寝室长，只好把它拣起来铺好。这样的床可怎么睡觉呀，我便一个人坐在教室里做了一宿作业。
天亮了，我揉着鳏鳏两眼走进食堂。看到的却是我最不爱吃的面包，稀得只剩下米汤的粥，还有那散发着恶臭的咸菜。我捂住鼻子逃到了营地外围的小路上。
四周静悄悄的，没有一个人，我开始想念我的家，房间里温暖的小床，爸爸妈妈烧的可口的饭菜。如今我被锁在这地狱般的营地之中，只能看着手表等待回家的那一刻。
掏出手机，我把我所受到的种种虐待编成了一条一百多字的短信，发给我最好的朋友。”叮咚"信息发送成功，我的心才轻松了一点。
"叮"是她回复我的短信，打开一看：胡萝卜，鸡蛋，碾成粉状的咖啡豆，这三样东西同样面临挫折--煮沸的开水。下锅进入开水煮后，胡萝卜变软了，鸡蛋外壳里面的液体变成硬硬的固体了，碾碎的咖啡豆成了一杯香浓的咖啡。你愿做哪一种?
我看了，想了很久，好像领悟到了：培训就是那煮沸的开水，而同样在这艰苦的环境中，为何不能学*那些快乐的咖啡豆呢?于是我毅然回到了食堂，那面包已散发出诱人的香味。
吃完早饭，我认真地完成了老师昨晚布置的作业。接下来的两天里，每当我开始厌烦外教苛刻的要求，每当我因组委会无人性的规则而想放弃时，总会看看那条短信，然后深呼吸，勇敢地克服。当我出色完成任务时，总能看到外教微笑着向我竖起大拇指。
这次培训，我不仅学到了知识，还收获了面对挫折的勇气，"流水在碰到抵触的地方，才把它的'活力**。"让我们感谢挫折，勇敢迈向灿烂的明天。
在这新年的钟声敲响之际，面对着未来，我真想笑容灿烂地对挫折说一声：感谢！——题记
猛然抬头——大雾弥漫。今年的冬天实在多雾，每天清晨如此，只让人觉得前方道路一片模糊。经历了一次小小的月考失败。只觉得这雾实在像是笼罩在心上，叩响了挫折之门。我不禁回忆起一年级时被拼音的那段经历，真可谓黑暗无比。
那时我的脑袋瓜子确实不怎么好使，别人可以轻轻松松地背出的拼音，我却如何努力都无济于事，所以当时我的成绩极差，而那永远都板着面孔的老师更是显出了她对我的不耐心，当着全班同学的面骂我愚蠢之极。与班主任不同的是我的母亲，虽然为此挨母亲的训也不在少数，可她可以万分耐心地陪我读、陪我背直至深夜。有一日，她竟是边劝边打逼我把那些拼音背出来的。时隔七年，我依然深深铭记着它：那段被打被骂、充满泪水的日子，而正是这“黑暗无比”的“艰辛”岁月，让我从跌跌撞撞中走来，直至今日，成为一名愈挫愈勇的青年。
所以，成有如何，败有何妨，我必须告诉自己：我已经很好地经历了这一过程。何况这还只是一次小小的月考。感谢挫折，感谢你赋予我的磨练，告诉我没有挫折的人生也不会完美。感谢挫折，感谢你所给我的一切，感谢你对雪莱的箴言作的诠释，没有经历冬天的春天永远也不会显出温暖。
感谢挫折，因为当阳光穿透云层，洒满大地，大雾终会消散。感谢挫折，感谢你在带来磨练的同时，带来与亲情、友谊等许多无形事物的美好回忆，让我在未来的旅途中学会坚韧。生活与惭悔一一我开始意识到这个世界以最残酷却毫无声息的方式在惩罚我，我所面临的是永无止境的一个个开始又恍然结束。许多年了，这样过了许多日子了。无论是什么，时间永远是最公正的。夏天要过去了，又是一个热烈的季匆匆地过去了。我**静静地狱它告别；像这样，我**静静地与所有往昔的时光告别，而我的心底里却在呼唤着它们回来。
你们回不来，是的，我知道。我有太多的忏悔要点数，我有太多的罪过要补赎，我有太多的悔恨的眼泪要拭干，我拖着沉重的包袱，完全是像煎熬般的愧疚在惩罚我，我必须感谢我的罪孽的惩罚是提前来到了的，否则我的债务会更重，以至于之后就再也无力偿还。
再见了，我所有昔日的光阴，再见了，我的朋友们，你们给予我的告诫我会时时铭记。我的心（最后有一点良知）不允许我无力地乞求什么，我将勇敢地再度踏上征程，这次没有悔恨，没有自责，没有惩罚，我将在沿途种上新苗，散播花种，我会一遍遍地提醒自己：这沿途充满了阳光。二我不相信只能用忏悔填补我心灵的空虚，没有行动只是一贯的怨恨与自责。我不相信我的前方没有理想为我照亮夜行的路，给我在寂寥中最温暖的安慰。我不相信我依旧会走那条老路，我依旧骄傲、自私、暴躁而不能自制，没有善心和坚定的信念，憧憬美好却只耽于幻想。我不相信我还能安安稳稳地坐着，满足于过去而一味歆羡他人的成功。我不相信我就此一蹶不振！我不相信我无法克服自己的软弱无能。
是的，我不相信！所以我要站起来怒吼，驳斥我的灵魂，我要对自己说：看吧，理想就在前方！我要讥笑自己的昨天，我要说：旧的时代已经过去，新的时代就要开始！我只相信我自己不会被那过去毫无意义的生活所羁绊，高尚的理想将使我获得永恒的生命与一往无前的力量。它不再会受薄弱的意志的鞭挞，它将引领我走向光明神圣的地方。
我只相信忏悔与自责属于过去，今天立志是为了明天的新的旅程。我只相信虚心与善良，相信宽容与奉献，相信忠实的友谊与无私的亲情，相信有付出就有回报的真知灼见。
我相信——坚定不移！我要站起来呐喊，我要站起来，对着黎明的曙光，对着浓浓的黑夜，对着一切我热爱和我可以战胜的东西呐喊，我要再说一遍：“理想，就在前方！”三当明日的晨光与地*线交会的刹那，当寒冬的刺骨的风吹到我的面额上时，当旧的一切都换上新貌：我——就将在这一年的最后几个日子里，默许下我的忏悔。我将成为一名青年。春之怀古，夏之回忆，秋之深思，那么，冬天，我就将铭记下这最后的宣言。
“逝者如斯夫”最重要的是要把握好时间。若是大言不惭地说：万事可待明天；那就试问：失去的日子究竟如何找回？在过去整整十四个年头，在所有的记忆中，你只不过是恍惚度日！你究竟在这十四年中获得些什么！所以，你这可悲的人，请把这最后即将终结的日子铺就成通往新生活的道路。
“面朝大海，春暖花开”感恩生活。即使在那样黑暗颓废、充满负疚感到生活中，有了感恩，生活就日益美好。
那时，我正在上笛子课，老师突然对我说，让我去参加一个大型艺术展示比赛，不求我拿奖或者取得多么高的分数，只是去锻炼一下。我毫不犹豫地报了名，之后又细心地选谱子，几乎快把那本书翻破了，才挑到一个满意的曲子。每天和往常一样，写完作业，去休息休息，做几套练*，想起来就去练练曲子，想不起来就算了，如同*静的海面，没有任何风雨的迹象。
日子就这样一天天被晃悠掉了，时间如飞箭，转眼间，比赛的时候到了。抬头望望天空中那一抹白云，似乎它也在朝我微笑，走进考场，心仍然那么轻松。曲子，自然是会背的，音色，只是勉强而已。随意张望几处，发现一个地方可以清楚地看见教室里的动静，27。3——这是一个表现优异的小姐姐的分数。她都这样，自己呢，脸顿时霎白。25。7，这个分数貌似理所当然。
那次的伤口愈合的差不多时，我又有了新的机会。这次，我并没有拘泥于曲子，因为，只要肯练，任何曲子都可以吹得很棒。当悠扬的笛声回响在大礼堂，评委老师举着“晋级”的牌子，我知道，我可以接受任何挑战。
挫折，一个令人惧怕的词，但只有跨过去，才可能知道它背后的甜蜜。
每个人的大脑都犹如一片碧绿的海洋，上面会有无数的帆船，小船上都会收集着痛苦与喜悦的眼晴，而我的脑海中，则漂有一条很蓝的小船，它将永远载着我的失败，在海水中涤荡……
这不禁使我回忆到了以前——刚上初一的时候，一个永远留在我心中的故事。
记得我第一次踏入这个学枝门时，觉得一切都是那样的清新，那时的我还是一个天真无瑕的小姑娘，带着无数的梦想来到了初一（三）班班主任让我做了语文课代表，我觉得一切都是那样的如意。可是，好景不长，初一上半学期语文考试后，一个破天荒地的成绩摆在我的面前是：70分，霎时间，班上同学的冷言冷语都最散播开来，瞧！我们班优秀的语文课代表考了这么“高”的一个成绩……这些话像一根根针毫不留情地扎着我的心，我想哭，但是却流不出一滴眼泪，我茫然地混过了一天。
有一天晚上，我随意地翻了几本小人书，殊不知书上的故事情节，像磁铁一样吸引着我。从这本书上我了解到；若名的诗人拜化在发表第一篇作品后，遭人恶意嘲讽，然后他的回答是“努力写好作品”；伟大的发明家爱迪生经过几十年才有千余项发明。莫大的鼓舞，使我认识到一次失败算得了什么呢？我要努力，决不退缩。
从这以后，我认真的学*，把该记的记下在课余时间或课外活动上看一些书，出人意料的是，延续二次的语文考试我取得了优异的成绩有许多同学问我，你怎么取得这么优异的成绩，我说：“这是用我的泪水换来的。”
挫折，是人类发展过程中难以避免的。当你遇到挫折时，你应奋勇前进，千万别悲观失心。请记住这么一句话：“在面对挫折时，以乐观的态度去面对它。”
生活中处处都有挫折经受住这些挫折，你就是生活的强者，小作者有了一种正确的人生态底，作为老师深感欣慰。
人的一生中要感谢许多。感谢失去，让我们懂得珍惜；感谢对手，激发了我的斗志；感谢不幸，让我学会勇敢……
我，要感谢挫折。
上学期，是全县期末统考。三天后，正当我自信满满拨通了王老师的号码，接到的却是一声惋惜。88分，这“吉利”的数字没有往常的喜庆，仅而像给我泼了一盆冷水，我的心中满是低落。电话那头，是老师的声声慰藉，电话这头的我，却早已哽咽，止不住的泪水“嘀嗒、嘀嗒”落在日记本上，模糊了字迹。电话挂了，我趴在桌子上失声痛哭起来……
夜幕降临，我独自走在爸妈的前面，无趣地踢着小石子。“扑通！”那石子掉进水洼里，也砸在了我的心上。我站在大剧院门口的石墩上，仰望星空，“啊——！”一声大叫，宣泄了我心中的悲伤与痛苦。“为什么，为什么我考得这么差？谁能告诉我！”我在心里一遍遍责问自己。
正当我跳下石墩，准备回家，一位蹒姗学步的孩童映入了我的眼帘。他的母亲正在前方，张开双臂，引领着孩子。突然，孩子被脚下石子绊倒，一个踉跄扑到在地。他放声大哭，抬起头，无助地望着母亲。出乎意料，那位母亲并没有扶起他，而是拍手示意让他起身。他只好奋力爬起。那时，我拭干了泪。
我释然了，跌倒了，便勇敢爬起。
人生正是这样。挫折是那一块块小小的绊脚石。感谢他们让我一次次爬起，学会坚强。
同样的葡萄树，不同的狐狸，不同的结局。
五只狐狸，都想吃葡萄，有三只死去，一只活着，一只疯了。第一只狐狸认为坚持就是胜利，却累死了，我把它划为“真理派”。第二只狐狸因为失败而自杀，它属于“忧虑派”。第三只狐狸很可怜，脾气暴躁，开口骂街，被农夫打死。它是自食其果的“暴躁派”。第四只狐狸乃我所支持，天生乐观，只可惜有些天真，认为吃不着的葡萄就是酸葡萄。它属于乐观的过分的“乐天派”。要说下场最惨的，还是第五只狐狸，它被那吃不着的葡萄控制了，活活变疯，它属于“欲望派”。
我们要感谢挫折，就像那五只狐狸应该感谢葡萄树一样。可真正感谢挫折的人很少，就像很少有狐狸感谢把自己弄得头破血流的葡萄树。
我们为什么要感谢挫折呢？因为挫折可以让我们认识到人生的价值。为什么前三只狐狸死了呢？因为它没有笑对狐生，感谢挫折。
从“五只狐狸”的故事中我们还能感悟出一些道理。我们除了感谢挫折，笑对人生，还可以干什么呢？还可以摆脱欲望。第五只狐狸，它的脑袋被欲望占有了，一心想得到葡萄，它的身
体被贪婪控制了，所以，它疯了。如果你不想变疯，就不要被欲望迷惑，被贪婪占有，脑袋里必须无一丝杂念。
我们还可以从第四只狐狸身上得到些什么。它天真的过分，竟然认为吃不到的葡萄就是酸葡萄，可悲呀！而它的结局却是众多狐狸中最好的。我认为这只狐狸的结局可以用四个字来概括：难得糊涂。
第三只狐狸让我们学到了脾气暴不会有好下场。
第二只狐狸让我们懂得不要轻生。
第一只狐狸让我们明白：真理不是一贯正确的。
……
我们要感谢挫折，要不是挫折，“五只狐狸”的故事能给我们这么多启示么？
挫折是崎岖的、坎坷的；面对挫折是痛苦的、艰难的；战胜挫折是激动的、喜悦的。
记得有一次，语文老师让课代表把之前考的语文试卷从办公室抱到教室时，我们心想，终于要发试卷了。有的人心里十分紧张，有的人心里十分兴奋。
当老师报分数时，报到A-B的人，都捏了把汗，此时，老师说：“这十个人都是不及格的！”突然，“郑昊程”这三个字钻进我耳朵里，我慢慢地挪上台，拿到试卷，一看五十六分，一个个鲜红的叉映入我的眼前，我回到座位上时，整个人都蒙了，我自己订正时，我可以捡回三十多分，我就明白了，我是因为太粗心马虎才失的分。
坐在我面前的小黄整天嘲笑我，我就化嘲笑为动力，每天认真复*，认真看题，每当他嘲笑我时，我就心想：你只是团空气，只要努力了，就一定有收获，只要认真复*，就会取得好成绩。
第二次考试，我认真看题，仔细的写着每一道题，当试卷发下来时，我的了九十三分，我的脸上露出了满满的自豪感，心想：我这段时间的卧薪尝胆可算是没有白费。
虽然面对挫折是痛苦的艰难的，但是也正是因为挫折激发了我的斗志，使我卧薪尝胆获得了成功，所以我要感谢挫折。
老师点评：用反弹琵琶的写作方法，写出了挫折的两面性，一是让人痛苦，另一种是激发人斗志，借助自己的学*事例，告诉我们挫折并不可怕，用顽强的斗志击败他。
——感谢挫折作文优选【20】份
小草如果因为没有了大树的伟岸而感到痛苦，那我们就看不到今天那辽阔的草原;贝壳如果因为心中的那一颗石子而感到痛苦，那它就不能孕育出那美丽的珍珠;水流如果因为面前的残崖而感到痛苦，那我们就见不到今天那凌空而高悬的瀑布。
挫折是生活中成长所必须经过的岔口，如果我们因为那一点小小的挫折而失去信心，那么我们长大后还如何报效祖国，还如何成为国家的栋梁之才呢?海伦·凯勒如果没有经历挫折，那她会写出今天的世界名著《假如给我三天光明》吗?诺贝尔如果没有经历挫折，那他会成为今天的“炸药大王”吗?还会有今天的诺贝尔奖吗?如果马克思没有经历挫折，那他会成为革命的领袖吗?
“不经历风雨，怎能见彩虹?”如果把挫折比作一个人，那他的外表是狰狞可怕的，但他的内心实则是温暖的。挫折给予了我们鼓励，也给予了我们努力向前的动力。如果没有挫折，我们就一直会是“一列永远不会开动的火车”。
人生中，不能因为有了一点挫折就放弃对美好生活的追寻，挫折的背后则是一片温暖，可以过着幸福生活的地方。如果没有挫折，当时的革命先烈们，还会冒着生命危险去参加革命吗?那我们的祖国还会是现在这么繁荣昌盛吗?香港、澳门还会回归祖国吗?
朋友，要记住：挫折的`背后永远是美好、幸福、快乐。只要你克服挫折，打败挫折，那么胜利的曙光终究是属于你的!加油，让我们一起联手打败它吧!
人的一生有许多人要感谢：父母的恩情，老师的教育，但是可能没人会想经历挫折，更没有人会感谢挫折，而我却要对它诚恳的说一声：谢谢你!我为什么要感谢挫折呢?因为是它使我有了坚强的意志;也是它，让我有了强壮的身体。可以说，一个人如果没有经历过挫折，他即使再聪明也一无是处。
是挫折打磨了我，让我变的强大，也是挫折教育了我，让我学会如何生活记得以前我总是不把东西放到一个固定的.地方，所以，总是丢东西，有一次，我和哥哥去北京参加夏令营，走进一个首饰店，我在众多的首饰中精挑细选，最后花了三十元给妈妈买了一个景泰蓝手镯，我对这个手镯爱不释手，不管到哪我都带着它，直到晚上熄灯……
第二天早上，指导员叫我们集合出发时，我突然发现，给妈妈买的手镯不见了!可是由于时间紧迫，不允许我找了，我只好无奈地上了火车。回家后，我伤心的把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈并没有责怪我，反而安慰我，因为她知道：我心里还有她。但即使这样，我的心里还是很惭愧。我决定改掉这个毛病，来补偿我心灵的损失。从此以后，不管是什么东西，我都把它放到一个固定的地方，丢东西的事情也就很少发生了!挫折，我感谢你，是你让我学会了如何生活。
现在的孩子多数是独身子女，他们也缺乏适应社会的能力，缺乏沟通，承受力差，遇到点事情就想不通，老师的一次严厉批评、家长的一个小误会，偶尔的考试失败都成了他们走向极端的导火线。
民国元老、著名书法家于右任先生饱经沧桑沉浮，却淡泊一生、荣辱自安。友人问及他的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。那是一幅写意的莲花图，旁边是一副对联——上联：不思八九；下联：常想一二；横批：如意。这副对联是说，人生不如意处十之八九，要多想余下那一二得意之处，自然事事如意。不思八九，即是对那不如意的十之八九少一份介怀，多一份超然洒脱；常想一二，则是用心感恩、珍惜那如意的十之一二，用豁达与坚韧化解苦难。
事后回忆自己和比较周围一些人经历磨难，承受挫折的过程，我感觉，人生的路太*坦太顺利并不一定是好事，生活中没有了小的磨练，没有了一次次调整自己的良好反馈，并不大的事，心也装不下了。
我相信，心大了，事就变小了，挫折让学生更接*成功。
去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象——七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观！清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的'小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨！你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。
原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的壮观。
小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野；贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。
人难道不也是吗？也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事……这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好！但这是不可能的，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。
每一个人成功之前不都是经历了许多挫折与磨练吗？张海迪、马克思、钱学森……就连如今傲气凌人的周杰伦小时候也有辛酸的经历。“月亮背后不是光”，是挫折与锻炼，有了它们，人才会成功。因为挫折虽折磨人，但也锻炼人，锻炼的是精神、勇气、意志……让人以后能经得起更多磨练，才能坚强面对。如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。所以，我们为什么不感谢挫折呢？
当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。
所以，感谢挫折吧！它的确是人生的起点，成功的台阶。
人需要有一颗感恩的心。当然，无论你要感谢什么。
感谢这个词对于每个人来说也许会有不同的含义。因此，如果有人提出这样的问题；人生中最需要感谢的是什么？我想每个人的答案都不尽相同。也许你会回答，我要感谢我的父母，是他们给了我生命，或许你会回答我要感谢我的老师，因为是他们教会了我怎样做人。
但我要感谢的却都不是这些，我要感谢人生中巨大的财富—挫折。
挫折这个词从表面上看好像是一个贬义词但如果你从另一个角度去品味它，它则是人生中一笔不可多得的'财富。
我从出生到现在，一直在和病魔做着斗争，这其中的艰辛与痛苦相信只有像我这样经历过的人才会有所体会。
从小学到初中我的生活一直被一层阴云所笼罩，从去医院检查身体到被推进手术室我经历了人生中一次巨大的考验。
人的一生是短暂的，遇到的挫折无计其数，但要学会去克服它却是一件困难的事情。
最初，这些困难像一道不可跨越的鸿沟，使我变得弱不禁风。可最终我从《钢铁是怎样炼成的》这本书找到了克服挫折的办法，那就是用积极乐观的态度去面对。
它使我认识挫折的可贵。使我从一只屋檐下生活的麻雀变成一只展翅翱翔的雄鹰，使我不再惧怕挫折。
我相信，挫折会让我变得更加坚强，会带领我迈向成功的彼岸。
生命之所以是生命，是因为其中蕴含着与生俱来的创造力、想象力和活动性，这是人类的本能。当一个人的生活过于安稳顺利，不需要挣扎或克服时，这种本能的力量就会逐渐萎缩，久而久之就会变得厌烦，反而变得厌烦。成功是一件好事，但如果一切都如你所愿，没有克服，你将永远处于成功的顶峰。那相当于天天吃宴*上的大盘菜，又能尝到多少美味呢？挫折是一道菜，是一波静水。能调节生活，是生活中的良药，是良师益友。必不可少。
挫折不是失败的同义词，也不是使人气馁的.挫折。它是衡量一个人的韧性和耐力的标准。一种是鼓励她在跌倒时勇敢地回来的能量。如果一个人总是一帆风顺，凡事都能成功，那么生存就太容易了。
一个只尝过成功滋味，没有尝过失败痛苦的人，会失去原来的善良和纯真。突如其来的挫折，就像一个炎热的季节。倒一壶水，让人*静下来，看清自己，看清别人。重新评估许多您认为理所当然的事情，并知道如何将自己置于他人的角度，会产生同情和同情。说不定会比当初那个双眸明亮的大自己更可爱。
挫折本身并不可怕。可怕的是，当你遇到挫折时，你会气馁、自怜、自怜、愤怒、咒骂，这让挫折变得更糟，最后成为一个真正的失败者。
对于挫折，大多数人都有足够的经验。从青春期、青年到中年，他们一次次鼓励挫折，像影子一样，比最亲密的朋友更亲*，伴随着成长，走过一段时光。 有时我经常听到大人说：孩子们，不要害怕挫折，不要害怕失败，只要你有一个好的心态，有你会赢的信念，面对它，去年打败它，而最终的赢家将是你！
人的潜力是无限的，等待被挖掘和开发，只要心中有明确的目标，只要想成功，就会迸发出无限的力量，克服一切困难和障碍，依靠自己的他努力最终会取得成功！
这是对人的磨炼，也是一个人成长的必经过程。
挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。有的.人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍受，但不能忍受事业上的失败；有的人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的不幸。
当你处在顺境的时候，你会看不到自己的不足和弱点，当你遇到挫折的时候，才会反省自身，搞清自己的弱点和不足，并认真加以总结，改进。所以说，挫折就是人生的催熟剂，我们都应该感谢挫折，而不是躲避挫折。
经受挫折是必修课，但也不是让自己经常陷入挫折之中。
因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。
挫折是什么？是强者走向成功的基石，是弱者退出征程的理由……有人说，挫折是一道无法逾越的障碍，我们应该绕过它，无视它；而我觉得，挫折是上天给予我们的'礼物，我们应该——感谢挫折。
记得五年级时的我十分自负，自认为数学学得很好，上课不全神贯注，作业也马马虎虎。就这样在边学边玩中度过了半学期，迎来了期中考试，我满怀信心地考完试，然而试卷发下来，却如一盆冷水浇在了我头上——97分！班上有两个满分，98、99分的也不在少数。我在班上竟排不进前五！我失落了，丧气了，放声大哭。哭完，我逐渐冷静下来，思索着原因。这到底是为什么？最终我找到了答案，或者说挫折给了我答案—没有努力，哪来的回报？
后来老师找我谈了心，结果和挫折给我的分毫不差。我开始行动起来,以百分百的专注率听讲，用十二分认真的态度完成作业，把前面落下的知识补回来……功夫不负有心人，其末考试时，挫折给了我回报，一个大大的“100”！现在回想起来，没有挫折，哪会有那个大大的100分？
还有一次写课堂作文时，我抱着随便写写的心态动笔了，结果成绩却并不令人满意，“优﹣”！差一点儿就重写了。开始我还不是十分重视，再次写课堂作文时，我仍然想随便写写，但当我翻开作文本，看到那个鲜红的“优﹣”时，我犹豫了，能不能随便写写？这次碰个优﹣，下次可能是“良”了呀！经过反复权衡，我最终决定以十二分认真的态度来对待。结果出来了，大大出乎意料，挫折竟然送了我一个“优+”！它似乎告诉了我一个道理：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！”
挫折，是强者攀向成功的基石，而不是弱者退出征程的理由！感谢挫折，因为它会让你飞得更高更远！
选择了高山，也就选择了坎坷;选择了宁静，也就选择了孤独;选择了机遇，也就选择了风险;选择了光荣，也就选择了磨难……
人生即是选择，而每个人的每个选择的背后都会有挫折的存在。一个人遭遇挫折并不可怕，失去勇气和信心，才是最可怕的。
挫折，仅是人生旅途中的一道印痕，给你带来了永恒的生活信念和勇气，将它永远铸在心之堤上，坚不可摧。
生活给了你伤口，也一定会留下医治创伤的良方。生命是一种过程，挫折是一道印痕，记下了你成长的.经历。
感谢挫折!它让我们抛却了无知、迷茫和错误，让我们学会了审视生活。
感谢挫折!它引导我们遭遇痛苦，又在不经意中给了我们抵抗灾难和痛苦的能力。
感谢挫折!它教会了人类在泥泞的路上义无反顾地走下去，永不退缩……
感谢挫折!挫折是一种锻炼，是一种感悟，是一种激励，是一种力量……
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地，我独自坐在书桌前任凭眼泪“吧嗒吧嗒”滴到那份分数少的可怜的试卷上。这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。算了，不去想它了开灯看看课外书吧，我拉亮了电灯，我发现桌子上的饼干渣在动，我揉了揉眼睛，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬饼干渣，饼干渣一动一停的，好像它们搬起来很费劲，真有意思，我给设点障碍，我将铅笔放在他们面前，只见它们要改变方向，结果被我用铅笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头蚂蚁首先爬上了铅笔，像个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用将饼干渣托上去，可试了几次都没有成功，那只带头蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，这样花了三十分钟，蚂蚁如意抬过饼干渣。
我突然领悟到，这么晓得蚂蚁面对挫折都毫不气馁，我们人类更应该敢于面对挫折，我想起人生路上有风有雨，到处是荆棘人生，只有我们奋斗，去拼就一定会有鲜花和掌声在等待这我们，名人说过挫折对5的人是一个无底深渊，但对别的人来说是成功的垫脚石。
感谢挫折，让我明白人生。
在漫长的人生旅途中，难免有崎岖与坎坷——挫折，他会使人悲观消沉，丧失信心，但是，如果把挫折作一种动力与警戒，那我们一定能克服困难，越过坎坷，取得成功。因此，我们每一个人都应该感谢挫折。
法国著名科学家居里夫人，面对性别歧视与环境的各种力量的交相夹迫，她几乎相信自己已变为无用之人，甚至想到了自杀，但终究紧守着自己的首要原则“绝不让自己被其他的人和事件击倒”！她忍受了令人心力交瘁的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以非凡的毅力克服了重重困难与接踵而来的种种打击，最后终于两次获得诺贝尔奖，并澄清了自己的名声，在那胜利时刻——颁奖典礼上，她还很有诗意地表示：“放射性是非常年轻的科学。我亲眼见证它的诞生，全力抚育它成长。现在这孩子已经长成，变得十分美丽。”她还被称为“全世界最伟大的女性”。你看，著名的居里夫人不也是遇到挫折，不灰心，自强不息，锲而不舍，最终越过了坎坷，到达胜利顶峰的吗？
由此我又想起了我自己。我在四年级时，数学成绩下降得很厉害，一再考了八十多分，老师也批评我，我十分伤心，灰心了，丧气了，认为自己永远越不过这个坎子。后来，在爸爸的鼓励下，我重新振作起来，想：“居里夫人面对令人难以想象的大挫折，都能克服困难，取得成功，相比之下，我这点小挫折又算什么呢？”于是，我便每天研读数学，想尽办法让自己不粗心，动脑筋做难题，功夫不负有心人，我的.成绩有了显着的提高，老师也表扬我进步了。难道，这不要感谢挫折吗？
是啊，在我的字典里，没有“畏惧挫折”这几个字，遇到挫折，必然会有一段徘徊于放弃与坚持的心理斗争，但是，我们应该再次站起来，努力，努力，再努力，克服困难，越过坎坷，去勇敢的迎接下一个挫折，百炼成钢，以强大的实力来取得成功。
大海因为有了狂风的袭击，才把翻腾的海面化成一朵朵健壮的浪花，给人以视觉的享受；苍鹰因为有了暴雨的洗礼，才把逆风而行的阻力化成一双搏击长空的翅膀翱翔于天际；而人正因为人生道路上有了挫折的陪伴，才有了前进的动力能够勇往直前！
我感谢挫折，因为它让我乐观对待紧握机会。泰戈尔曾说过这样的一句话：“当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。”挫折处处有，挫折时时有，你可以犹豫，但时间不会等你，当你看到面前的一座座高山正踌躇不决时，光阴从你的指尖一分一秒的躺过，其中或许就夹杂着机遇，而当你坚定决心向上攀去，说不定半山腰就是一块*坦的草地，你轻松踏上，阳光正洒在你的身上。
我感谢挫折，因为它让我褪去骄傲学会谦虚。即使每个人拥有开阔的视野，可仍如同井底之蛙一般只看到头顶上方的那片蓝天，你的眼睛里的那一方小小的晴空让你在心底里不承认对手。所以这时候只有挫折，它才能让你碰壁，它利用着你那颗好强向上的心，驱使你跳出这桩土井领略到人外有人天外有天，磨*你的骄傲给你继续前进的虚心。
我感谢挫折，因为它让我克服困难超越。没有输在起跑线的人，更没有率先到达终点的人，人生就是一场徒劳的旅行，谁先放弃谁就看不到光明。意外绊到石子摔倒在跑道上的事例多，但我们不能怨天尤人，而是要站起来拍拍灰继续向前奔跑，这时你跨过的是倒在地一撅不振的以前的你，这一节你打败困难越过挫折超越自己你就是赢得了胜利。
我感谢挫折，它一路出现我就会一路向前！
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花；而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾驭于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。——题记
我一直都在想，如果没有那次挫折，我是不可能真正长大……
从小我就害怕跑步，尤其是长跑。到了初中，那长长的、宛如巨龙的环形跑道，仿佛成了我致命的天敌。真的，绝不骗你。每当我跑在上面时，那蜿蜒的跑道犹如咆哮的巨龙向我扑面而来，恐惧、胆小、放弃……种种情绪羁绊着我的脚步，让我不得不放慢脚步，最终停滞在中途，我完全没有勇气战胜它！
我以为，我就这样地停步不前，直至生命的终结；我以为，我就这样被挫折所困，直至沧海化成桑田……
但是，我终不可能总是裹步不前。于是，我再一次踏上了赛道——我的征途。
那是一个明媚的午后，阳光暖洋洋地洒下，微风**，正是比赛跑步的好时候。可是我们班正处于寒风凛冽之中，因为经过上午的激烈争夺后，我们班上所有精英都已瘫倒不行，实在难以继续参战，而我们又不想轻言放弃。激烈的讨论后，我被推上了赛场。
再一次的看到那条巨龙张牙舞爪地向我袭来，恐惧从我心底蔓延。但我看着一双双满含希冀的双眼，浑身上下被信任包围着，甜甜的感觉充斥着内心。我开始第一次抬起耷拉着的`脑袋，正视着眼前的“劲敌”。
但当我真正跑上赛道时，身体上那种精疲力竭、毫无力气的软弱感将我好不容易积累起来的信心击溃，双腿如灌了铅一般。可双耳不断充斥着加油的喊叫声，我不得不坚持着，心想着下一圈我就放弃。但真跑到了下一圈时，鼓舞的声音又让我硬撑着跑完又一圈……
不知不觉，终点竟然已经被我轻轻跨过。茫然与欣喜爬上了心头，是在同学的鼓励之下，我竟第一次跑完全程！
我感谢挫折，如若不是它，我将永远不会改变、长大；我珍惜挫折，如若不是它，我将永远不会明白坚持、拼搏；我真爱挫折，如若不是它，我更不会明白人生很多东西不是你注定跨不过，而是咬咬牙就能轻轻跨过！
什么是挫折？挫折，是软弱者的无底深渊；是磨练人格之最高学校；是创造天堂的力量。
在成长的道路上，遭受挫折是不可避免的，我在篮球这条路上也不例外。
在五年级刚进篮球队的时候，我屡次被人嘲讽。我当时既暴怒又感到无奈，只有自己埋头苦练。
记得有一次在进行篮球考核时，我非常紧张，很怕在这次的考核中不能通过，如果不通过，那么我就会被踢出篮球队，永远都回归不了了，想想我就心慌。
轮到我考核了，这时，刺耳的声音传入我的耳中：“菜鸟，你还是快走吧，别在这丢人现眼了。”这些嘲讽如洪水一般向我袭来。我听着一句句嘲讽和笑声，心中不禁燃起了火，下定决心：“你们看好了，我绝对不可能输给你们。”“好，我看看你到底有多么牛，哼！”他们在一旁看热闹。
“下一个，黄彬洋。”教练喊道。我迈着沉稳的脚步，准备应战。心里的怒火鼓励着我：我绝对不能输，我要证明给他们看，我不比他们差。
“预备，开始！”教练说。
我迈出去脚，第一个是变向，我非常迅速地完成了第一项，心里不禁欣喜到：完成第一项，后面也不用害怕，就像这样做。在我做第四项转身变向时，球一不小心掉了，观众台那边顿时笑声一片，有的还骂起了人。想起刚才说出的那一句话，脸颊顿时红了起来，似两块烙红的铁，可我并没有就此放弃，而是继续拿起球，继续把剩下的一个项目也做完了。
我回来后，纳闷了一晚上，一直都在想一个问题，我到底会不会被淘汰，难道我就这样被打败吗？我就这样结束了和篮球的情缘吗？以后我还能在他们面前抬起头来吗？
第二天一早，我立马起床洗口洗脸赶到学校。去篮球场集合，教练早早地到了那里，手里拿着我们的成绩单，当念到不通关的学员时，第二个就念到了“黄彬洋”，我的'心顿时失落了许多，感觉整片希望的天空都崩塌了。
我走出篮球场后就永不能再踏进来了吗？不！我不能被这一次挫折打败。
下课后，我再三请求老师给我一次机会，老师脸上的犹豫不决使我紧张起来。“好吧！”教练说。听到这话，我赶紧去拿球，到考核地点等待老师。
“预备，开始！”教练说。
我熟练地做起了动作，终于，最后以1分23秒的好成绩留了下来。
从此，我也懂得了无论遇到多大的挫折，都不要害怕，要微笑着面对它，给自己打气加油！
感谢挫折，是挫折磨练了我的意志，坚定了我打好篮球的信心。
在人生之路上，最必不可少的就是挫折。正是有了挫折，生活才不会像白开水一样*淡无奇，而是变得五彩缤纷；因为有了挫折，我们才不会像培育的鲜花一样扶弱纤弱，而是变得越来越坚强；因为有了挫折，生活的图画才会流光异彩，生活的琴弦才会奏出欢乐的乐章。所以，感谢挫折，感谢对手，感谢曾经看轻过自己的人。
逆境中的“铁人”——狄更斯
你没有感到过绝望吗？从小被父亲关进监狱，从小你便饱受歧视，你没有动摇过吗？从小只能当学徒供养家人，从小便尝遍人间温暖……恶劣的环境压不倒你如血的意志，层层乌云挡不住你灿烂的阳光，你抓紧时间学*，不耽误一分一秒，留下了顽强的毅力可以征服世界上任何一座高山。
挫折使你走向辉煌，在永远透明的蓝天下，《双城记》等文学著作照耀了无数人的心。
感谢你——挫折！
战场上的“骏马”——徐悲鸿
你还记得那些对你的冷嘲热讽吗？记得，我想你一定会记得。“愚昧无知，亡国奴，***”一直激励着你，使你把愤怒化为动力。刻苦努力，勤奋学*，用画笔把挫折“反驳”得哑口无言，用画笔鼓舞军士，奋勇前进，洗去了国耻。
感谢那些曾经看轻过你的'人，感谢那些伤害过你的人，使你画下无数的作品，让它们一直激励中国人自尊，自立，自强！
感谢你——挫折！
在成长的征途中，挫折是同行者，挫折是挑战者，挫折是激励者，它会使你一直奋勇向前。感激它吧！
我曾经幻想，要是人生没有挫折那该多好。但换一个角度想一想，如果真的没有挫折，永远风*浪静，永远都是完美的结局，那生活也将变得索然无味。其实挫折给我们带来的不仅仅是遗憾，它可以激发一个人的斗志，想着困难继续挑战。它可以锻炼一个人的意志，不向困难低头。
任何事物都是双面的，真的，就连挫折也一样，只是看你怎样看待它。有人把挫折当作障碍，在挫折面前气馁了、退缩了，那么他就是一个失败的人。也有人把挫折当作前进的动力，克服困难、汲取教训，朝着自己不懈的目标继续努力，那等待他的将会是成功。
挫折并不可怕，可怕的是失去用于挑战的心，有句话说得好：在哪儿跌倒就在那儿爬起来。把挫折当作对自己的.考验，用挫折鞭策自己，最后达到自己理想的目标，没有任何一条成功的道路是*坦的，挫折就是摆在路上的大石头，只要你跨过这些石头，你就成功了!
不要害怕挫折，把挫折当作一扇进屋的门，打开这扇门，你才会看见宜人的风景。请记住：假如你吃了一百扇闭门羹，那希望就在第一百零一扇门里！
每个人的一生都是变化莫测的，像是一首跌宕起伏的乐章。它有着大海的性格，有时是风*浪静，有时更多是波涛汹涌。在我的`生活、学*中，遇到过种种挫折。
那时我八岁。有一天，爸爸带我去学骑自行车。因为是第一次骑，没有什么经验，骑完一小圈，身上早已是伤痕累累了。当时，我认为学骑车太苦了，很想放弃。但在爸爸地鼓励下，我还是勇敢地站了起来。又经过一番跌撞，终于，我能顺顺当当地骑车了。那一霎那间，我很激动，也很自豪。同时，我也为自己当初能坚持下来学骑自行车，没有被挫折击倒而骄傲。
渐渐地，我长大了。在一个晨光熹微的早晨，我们班进行了一次数学期中测试。考完试以后，自己感觉还不错。可是成绩出来以后我既羞愧又悔恨DD考试失利了。自己心如刀绞的滋味现在仍刻骨铭心。老师鼓励我：“***曾说：‘失败本身包含着胜利。’你不能灰心丧气，应该坚持努力。”随后，我便努力我寻找自身不足与缺陷。
老师的一*话，使我深受启发，勇敢地面对了这次挫折，没有逃避，没有消沉。为了提高成绩，我便更加努力学*数学。努力没有白费，我终于在期末考试中得了一百分，而且当上了班里数学课代表。于是，我真正爱上了数学这门课程。
经过这两次挫折，我增长了经验，也让我知道：挫折是一种财富，只有勇敢地面对，才能迎接更多挑战。
现在，我在遇上挫折，知道寻找自身原因，弥补自己不足与缺陷。每每这时，我都会想起那首歌“阳光总在风雨后，没有人能随随便便成功……”我坚信：风雨之后的彩虹一定最美；挫折之后一定会有属于自己的天空。
有些人被挫折打败之后就一蹶不振，他们觉得这些挫折是非常困难的这些困难是很难克服的，于是就坐以待毙，或者是自暴自弃，等着别人来为我们解决挫折或者是遇到能够化解挫折的时机，就这样干等着是不行的，甚至还有人就想着不战胜这些挫折就算了就改变了自己当初的目标和想法，遇到了一点挫折就被打败，其实我们对挫折的态度应该要是感谢才对。
我们感谢挫折，让我们意识到我们的目标是困难的是远大的，并不是这么容易就能完成的，当我们遇到挫折的时候，我们应该这样安慰自己，挫折如果存在，就说明这个目标和任务对我们来说是有挑战性的，也就是说对于我们的现在的实力来说并不是轻而易举的，所以我们的目标也是远大的，对于我们来说如果战胜了这个挫折，就算是战胜了我们自己，超越了自己。我们感谢挫折能让我们意识到，如果战胜了这项挫折达到了自己目标，就说明我们超越了自己，达到了自己以前达不到的事情。
我们要感谢挫折，能够历练我们，如果一个人在做一切事情的时候都是一帆风顺的，那么他就不会得到历练和磨练，人的意志和人的能力，都是需要得到练*的，而不是一个人生下来就有钢铁般的意志和非凡的能力，这些东西都是要靠着后天一点点累积一点点克服困难，然后累积起来的`能力和经验，并且慢慢的磨练我们的意志。我们要感谢作者能够历练我们挫折会让我们培养出能力，如果培养出这些能力，那么对于跟这件挫折一样难度的事情，我们就会很容易战胜了，在面对以后更难的挫折，我们也能够更好的解决。感谢挫折我们能够超越自己，超越以前做不到的事情，我们能够磨练自己的意志和能力，让自己得到锻炼。
我们要感谢挫折是挫折让我们在*凡的日子里体验到1点刺激和挑战，如果一个人一直都是成功的，那他们就不会收获到成功的喜悦，只有我们遇到挫折后，被打击被伤害才能在到真正成功的时候感受到成就感和成功的喜悦。
野百感谢高山，因为悬崖峭壁的环境，让它一任群芳妒，杨木桩感谢风雨，因为狂风暴雨让它成为参天大树，珠蚌感谢沙粒，因为沙粒所给的疼痛让它韵出珍珠，我感谢挫折，因为挫折让我获得新生。
挫折在强者面前，是只脚便可逾越的沟渠，挫折在弱者面前，是难以逾越的大山。
记得初一上期末考试，成绩退步很大，面对着不理想的成绩单，心里只有酸楚，在同学面前不愿表现自己的弱懦的一面，只有强忍眼泪，但心已经哭得滂沱，我一直一蹶不振，只觉得自己差人一等，就连老师那个学期给我的评语我都不愿看，在假期中，我无意中翻开了老师的评语，只见上面写着……老师相信，只要今日经受过风雨的小苗，他日定能长成参天大树。看到这句话，我有了一些触动，似乎只觉得一次失败怕什么，以后的路还长着呢！
我下定决心，要做那棵经受风雨的小苗，只要我从挫折中站起来，对挫折说，让暴风雨来得更猛烈一些吧，我要不畏挫折，勇敢地站起来，因为摔倒一次不可耻，可耻的.是在同一个地方摔倒第二次。
自那以后，我在上一次的挫折中总结了经验，我找出了自己的不足，每当我在求学过程中，不愿坚持时，只要想起那一次的挫折，想起那时的惨痛，我便不再气馁，因为大风大浪我都经过了，不会怕在阴沟中翻船。
我感谢挫折，因为它让我获得新生。
我感谢挫折，因为它让我找回自信的自我。
我感谢挫折，因为它激励我奋勇向前。
我感谢挫折，因为它洗净了我的灵魂
我感谢挫折，因为它为我指引道路。
我感谢挫折，因为它使我心胸开阔
我感谢挫折，因为它给我挑战。
感谢挫折的人需要有一颗感恩的心。当然，不管你想感谢什么。对每个人来说，谢谢可能有不同的含义。因此，如果有人问这样一个问题；你一生中最需要感谢的是什么？我认为每个人的答案都不一样。也许你会回答，我要感谢我的父母，他们给了我生命，也许你会回答，我要感谢我的老师，因为他们教会了我如何做人。
但这不是我想要感谢的。我要感谢我生命中巨大的财富挫折。从表面上看，挫折这个词似乎是一个贬义词，但如果你从另一个角度去品味，它是生活中一个难得的财富。从出生到现在，我一直在与疾病作斗争。我相信只有像我这样经历过这种艰难困苦的`人才会经历。从小学到初中，我的生活被一片云彩所笼罩。从去医院检查身体到被推进手术室，我经历了一生中最大的考验。一个人的生命是短暂的，有无数的挫折，但要学会克服它们是一件困难的事情。
起初，这些困难就像一个不可逾越的鸿沟，让我变得软弱。但最终，我从《钢铁是怎样炼成的》一书中找到了克服挫折的方法，那就是以积极乐观的态度面对它。这让我意识到挫折的价值。它让我从一只生活在同一屋檐下的麻雀变成一只展翅高飞的雄鹰，让我不再害怕挫折。我相信挫折会让我变得更强大，并引领我走向成功的另一面。我要感谢我生命中巨大的财富挫折。
——感谢挫折作文450字_挫折的作文优选【五】份
人的一生中会出现很多挫折，这些挫折往往会给人带来许多启示，让人懂得做人或生活的道理。而对于我来说，我遇到过的挫折便是去年参加英语竞赛失败的事。
去年，我和汪晟孜作为兰溪的一等奖去参加金华市的英语竞赛。为了这次比赛，我们做了太多。一天三次的英语训练，我们坚持了两个多月，准备的可以说是相当充分。可能是听了太多表扬，我变得字符，以至于到了比赛前还是认为自己一定能得一等奖。
到了比赛，我一直自信满满，笔试、听力我都轻松带过，就连最紧张的演讲也没有错误。这样的比赛进程似乎异常顺利，我甚至觉得一等奖已经收入囊中。可比赛结果还是出乎意料：我并没有得一等奖，我只得了二等奖;而汪晟孜竟得了一等奖。就因为我的自负，这场原能为自己争得荣誉的比赛，变成了让自己伤心的事情。
说实话，在得知汪晟孜得一等奖的时候，我很嫉妒她。可嫉妒又有什么用呢?难道嫉妒就能让我的一等奖吗?于是我开始寻找自己的问题。其实令我实力的原因便是我的自负。如果一开始我就脚踏实地地认真学的话，就不会轻视这场比赛;如果我不轻视这场比赛，那就不会如此轻率地答题。既然已经知道结果，我们就应该从中吸取教训，而不是沉浸在挫折中。从那以后，我丢掉了骄傲，做什么都认认真真。因为我知道，只有认真做事，我才能成功。
谁的一生会没有挫折，重要的是你如何面对挫折。巴尔扎克说：挫折就像一块石头，对于弱者来说，是绊脚石，使你却步不前;对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。我们应该把挫折当成垫脚石，只有这样才能让你走出挫折，成为强者。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风*浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷，感谢挫折。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学*上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的……
人的一生往往要经历挫折，挫折是对人的一种挑战，每经历一次挫折都让我们吃一堑长一智而积累更多的经验引导我们走向成功。
记得那是去年暑假的时候，教我拉小提琴的老师，准备在考级的前几天来了摸底考试，考试前，我已经把曲子拉得很熟练了。
考试开始了，第一个上场的是我，我先顺利地完成了音阶练*，接着该拉练*曲了。开始的部分我拉得还不错，可到后面，却紧张起来，手发抖，勉勉强强拉完了练*曲，我暗自庆幸，既然我这么幸运，协奏曲也一定能通过。再说，我早已把指法记得滚瓜烂熟。到协助奏曲了，由于内心的激动，指法全乱套了，节奏感也找不到了，结果可想而知，成绩一塌糊涂，受到了老师严厉的批评。
我垂头丧气地回到了家里，心里很不是滋味，还是在想着考试的情形，忍不住哭了起来，妈妈得知事情后，语重心长地说“孩子，人的一生不可能是*坦，要经历各种挫折，一次失败算什么，哪里跌到从哪里爬起来。”
听了妈妈的话，我重新鼓起了勇气，努力练琴。有时想放弃了，但一想到妈妈的的话，使我一次次从新振作起来。
一个星期之后，迎来了第二次摸底考试，因为*日里准备充足，勤奋苦练，在考试中，我以出色的发挥获得了第一名，由于有了这样的基础，在后来的考绩中，我也获得了优秀。
人生有许许多多的挫折迎接我们，而面对挫折，我们不应该胆小逃避，而应该勇敢的面对。从这件事中，我明白了一个道理，不经历风雨，怎么能见彩虹，没有任何事能随随便便成功。感谢挫折!
在人生的这条大道上行走，有时候洒满阳光，有时充满泥泞，有时布满荆棘……但我们并不能因此而停住前进的步伐。相反，我们要昂首挺胸地走过去。
在小学三年级的时候我的成绩极差，为此，每次上学前我总是哭闹这不想去，让老师和家长都很头疼。我自己更苦恼，觉得自己就像是被什么紧紧地绊住了，怎么也挣脱不开，直到那次，我们去图书室看书，不喜欢看书的我总是应付了事，无意间翻到了一篇文章《信念》，遍读了下去，里面的主人翁家庭遭遇着不幸，生活上处处被人排挤，但他绝不会因此放弃，他凭着坚定不移的信念，为自己开辟了一条大道。
我深受感触，觉得自己和他相比，太渺小了，这点挫折算得了什么呢？下定决心努力读书的我，慢慢解开缰绳，奋发向上，成绩一步步地提高，深受老师的喜爱，但我更加珍惜这来之不易的努力成果，因为不经历挫折的苦果，怎能尝到成功的甜美？
信念造就了我，我会一直努力下去，走出一幅多彩的人生图，绘出灿烂的微笑。现在，扬帆起航，不怕前方的风浪有多大，不怕前方的波涛有多汹涌，只要够任性，够执着，够努力，理想总会触手可及。
在今后的道路上，我不知道还有多少个挫折在等着我，但不管有多少挫折，痛苦，我都会以一颗坚定的心去战胜它。我相信，人生总是会有阳光，上天不会收走你所有的幸福，只要你观察一下，四周依旧有温暖、幸福。让我们一起为了理想，全力以赴。
一个人一生要经历无数的挫折，这些挫折虽然能让人情绪低落，但它也能让人反思，
就拿我自己说吧，在七年级时，在全班同学眼里我算是一个名列前茅的佼佼者了，可是在第二学期期末考试时我就栽了跟头：从第五掉到了十二，并且英语还不及格！当看到成绩时我差点没有哭出来，考得这么差，别说家人的责怪了，连我自己都想打自己一个耳光。老师报成绩时，我都想找个地缝钻进去……
正所谓“置之死地而后生”，有时候挫折是为更好地登顶创造机会。
到了八年级上学期，带着这份“耻辱”我开始了学*。“功夫不负有心人”，我在期中考试夺得了班级第四的好成绩，这可是打破我在班级排名中的记录呢！
不仅是在文化科目上如此，体育上也是换了新面貌。
其实，说到体育，我全身的每一个细胞都在抗拒。我既没有太大的力气，也是所有人中跑得最慢的：体育简直就是我的死穴。然而体育又与中考息息相关，不练不行啊。我先选择练*排球。排球看起来容易，垫起来难。每次不是我追球就是球追我，这种模式循环了五六天。那段时间我快崩溃了！我感觉排球就是一个恶魔，但挫折没有打倒我，我没有放弃。一次的失败不能决定什么，我便更加努力垫排球。经过多次失败，我终于找到方法，垫球个数也从几个变成了十几个，二十几个……现在我可以拿满分了。
挫折，是坚持者的垫脚石；挫折，是逃避者的绊脚石。只要我们坚持就能战胜挫折，一味的逃避解决不了问题，反而会让问题更加复杂。
坚持就是胜利，我坚信：只要我们坚持，我们就会有更美好的明天！
——感谢挫折作文600字_挫折的作文优选【5】份
人的一生中会出现很多挫折，这些挫折往往会给人带来许多启示，让人懂得做人或生活的道理。而对于我来说，我遇到过的挫折便是去年参加英语竞赛失败的事。
去年，我和汪晟孜作为兰溪的一等奖去参加金华市的英语竞赛。为了这次比赛，我们做了太多。一天三次的英语训练，我们坚持了两个多月，准备的可以说是相当充分。可能是听了太多表扬，我变得字符，以至于到了比赛前还是认为自己一定能得一等奖。
到了比赛，我一直自信满满，笔试、听力我都轻松带过，就连最紧张的演讲也没有错误。这样的比赛进程似乎异常顺利，我甚至觉得一等奖已经收入囊中。可比赛结果还是出乎意料：我并没有得一等奖，我只得了二等奖;而汪晟孜竟得了一等奖。就因为我的自负，这场原能为自己争得荣誉的比赛，变成了让自己伤心的事情。
说实话，在得知汪晟孜得一等奖的时候，我很嫉妒她。可嫉妒又有什么用呢?难道嫉妒就能让我的一等奖吗?于是我开始寻找自己的问题。其实令我实力的原因便是我的自负。如果一开始我就脚踏实地地认真学的话，就不会轻视这场比赛;如果我不轻视这场比赛，那就不会如此轻率地答题。既然已经知道结果，我们就应该从中吸取教训，而不是沉浸在挫折中。从那以后，我丢掉了骄傲，做什么都认认真真。因为我知道，只有认真做事，我才能成功。
谁的一生会没有挫折，重要的是你如何面对挫折。巴尔扎克说：挫折就像一块石头，对于弱者来说，是绊脚石，使你却步不前;对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。我们应该把挫折当成垫脚石，只有这样才能让你走出挫折，成为强者。
当我从巅峰被推落到谷底，一个人默默地承受着流言蜚语，数不尽的枪林弹雨，拍打着我的身体，我所能做的，只有握紧拳头，咬牙坚持，永不放弃。抬头仰望蓝天白云，想把烦恼全部抛弃，一次一次地做着深呼吸，可那不争气的泪滴穿透灵魂，夺眶而出，我再也抑制不住，任两条长河在我的脸颊上奔流不息。
如果一次考试，将你从级部前三退出了前十，你相信吗？我竟然听到了心碎的声音，凄凉中透露着绝望。
成绩一公布，我发现所有人看我的眼神都变了，他们在窃窃私语，指指点点，我明白他们在说什么，他们的每一个动作，都刺激着我紧绷着的神经。我明白，我也知道，如果你想走得更远，就必须要接受这些，可我没想到打击来得如此接二连三，汹涌澎湃。
也是那天，我被班主任叫到了办公室，我看得出来，老师的眼里透着一股失望，老师像是深思熟虑过的，用微微沙哑的声音说道：“这是七年级开学的第一次月考，本来我以为你跟她成绩差不多，没想你和她的差距那么大。这样，你先回去好好想想吧！”回到教室，我望着我的总分592分和她的总分629分，回忆起老师说的话，字字穿透我的，刺骨的寒风开始在我的心上蔓延，可我理智的阵地并未沦陷，而是越发的坚不可摧。在一番思想斗争之后，我开始冷静地分析薄弱科目，找准缺口，对症下药。期中考试，我终于又考进了级部前三。
我就是那么一个倔强的人，你越是打击我，嘲讽我，我就越要活得更精彩，更漂亮！
没有关系，即使我掉进谷底，我也可以一步一步脚踏实地地爬上去。那些风言风语又算什么，我前进的动力吗？我告诉你们，它还不够格。
人生又怎么会没有挫折，我感谢挫折，因为虽然前方的路不知如何，但每一次挫折都会让我成长，让我更懂得“人生”这条路，到底该怎么走。谢谢你，亲爱的挫折！
没有倾盆的大雨，怎么会有美丽的彩虹；没有炙人的烈火，怎么会有坚硬的铁钢；没有挫折的洗礼，怎么会有振奋的胸膛？
失败者把挫折当作拌脚石，成功者把挫折当作垫脚石。失败者感激它，它让失败者明白了要放弃；成功者也感激它，它让成功者更加顽强。
六月的天，像娃娃的脸——说变就变。本想欣赏池中白莲却被大雨搅了心情，打雷闪电，豆大的雨点从天而降，估计着，白莲也难逃一劫。雨过天晴，又被泥土香而引出门去，我不觉大吃一惊，朵朵白莲亭亭玉立，花瓣上镶着透明的雨珠。大雨过后的白莲更加美丽，更加纯白，格外新鲜。
大雨没有摧残白莲，却使它更加美丽，人，是不是也这样呢？
我曾看过一个实验，把一个萝卜，一个鸡蛋，和一勺冰糖放进沸水中煮开，萝卜变得又软又能没有了生命力，鸡蛋经沸水煮开后，内心更加坚硬。而冰糖心改变了整个锅里的味道！
这意味着什么呢？可想而知，人们都想做生活中的“冰糖”，可是没有沸水的洗礼，它还是一块普通的冰糖。
我愿意做“一块冰糖”，同时我也要感谢沸水。挫折如沸水，没有挫折，哪里有什么名人，人生的挫折多之又多，可是我们又能克服几次，人生最精彩的不是成功，而是自己所走过的路，也许当你抵达成功的彼岸时，你回头看看自己走过的路，哪一次不是充满艰难险阻，可是自己却已经挺了过来。面对困难、挫折，也许你不会说怨与恨，而是说，谢谢他们。百炼才能成钢，有泪才会有欢，有汗才会有笑。所有失败的人，我们应该克服挫折，我们必须要使自己的内心坚硬，才能到达胜利的梦寐以求的彼岸。
人们啊！请相信冬天来了，春天还会远吗？感谢振奋人心的挫折！
挫折，是人的一生中不可避免的。我们只有战胜种种困难，种种挫折，才能到达胜利的彼岸，爬到最高点。所以我们要感谢挫折。 我曾经就因为战胜了挫折，而得到老师的赞赏。
在20xx年里，我在铁路文化宫旁的朗朗琴行里报了一项乐器----吉他。
初学吉他的时候，就有种种的“拦路虎”挡在我前面。
首先，是我的琴质量不好，不符合乐器的相关要求。李斌老师是让我去换一把琴，说这样会让我学得更好一些。但因为多种原因，我的吉他迟迟没有更换。
然后，因为我的琴位太低，所以音色不好，即使我弹得再好，也是没有用的，这样我进退两难，不知道如何是好。最后，是因为我的弦是组装的，是钢弦。只要手轻轻按上去，手指上就会留下一道像琴弦一样的痕迹，很久才会消失。但是，我所弹的都是曲子，时间都很长，而且按下去要坚韧有力。因此，我的手经常痛得按不下去。虽然学*音乐是快乐的，但入门容易过程难。
每当我在家练琴的时候都会因按琴弦时的疼痛而有将琴砸掉的冲动。但我始终没有这样做。因为我不想让自己半途而废。让父母和老师而感到失望。我仍是皱着眉头按了下去。手指起了一层层厚厚的茧。但我从中得到了“丰厚的果实”。
就是这一层厚厚的茧，使我即将踏上8级考试的路程。
人的一生是漫长的，挫折自然也是必不可少的。但只要你有一颗愿意战胜挫折的心。那麽，我坚信，在我们遭遇挫折后，我们都能迎刃而解，找到打开困难的钥匙，破译挫折的奥秘。
我还要感谢我的老师，在我弹琴的时候。不管我怎样，他重来没有对我发过脾气。而都是心*气和的指导。我永远也不会忘记这份恩情。永远永远!
李老师，您是我这一生中最好的老是。也是我人生中第一位男老师!
虽然我离开了老师的指导，我相信我有这方面的天赋，我一定要自学成材。不让老师原来的辛苦培训付诸东流。我会努力的!我会做的更好!
我要让所有人都知道，我能行!
同样的葡萄树，不同的狐狸，不同的结局。
五只狐狸，都想吃葡萄，有三只死去，一只活着，一只疯了。第一只狐狸认为坚持就是胜利，却累死了，我把它划为“真理派”。第二只狐狸因为失败而自杀，它属于“忧虑派”。第三只狐狸很可怜，脾气暴躁，开口骂街，被农夫打死。它是自食其果的“暴躁派”。第四只狐狸乃我所支持，天生乐观，只可惜有些天真，认为吃不着的葡萄就是酸葡萄。它属于乐观的过分的“乐天派”。要说下场最惨的，还是第五只狐狸，它被那吃不着的葡萄控制了，活活变疯，它属于“欲望派”。
我们要感谢挫折，就像那五只狐狸应该感谢葡萄树一样。可真正感谢挫折的人很少，就像很少有狐狸感谢把自己弄得头破血流的葡萄树。
我们为什么要感谢挫折呢？因为挫折可以让我们认识到人生的价值。为什么前三只狐狸死了呢？因为它没有笑对狐生，感谢挫折。
从“五只狐狸”的故事中我们还能感悟出一些道理。我们除了感谢挫折，笑对人生，还可以干什么呢？还可以摆脱欲望。第五只狐狸，它的脑袋被欲望占有了，一心想得到葡萄，它的身
体被贪婪控制了，所以，它疯了。如果你不想变疯，就不要被欲望迷惑，被贪婪占有，脑袋里必须无一丝杂念。
我们还可以从第四只狐狸身上得到些什么。它天真的过分，竟然认为吃不到的葡萄就是酸葡萄，可悲呀！而它的结局却是众多狐狸中最好的。我认为这只狐狸的结局可以用四个字来概括：难得糊涂。
第三只狐狸让我们学到了脾气暴不会有好下场。
第二只狐狸让我们懂得不要轻生。
第一只狐狸让我们明白：真理不是一贯正确的。
……
我们要感谢挫折，要不是挫折，“五只狐狸”的故事能给我们这么多启示么？
——感谢挫折的作文 (菁华6篇)
成功，多么美丽的词，有多少人想要成功，又有多少人感谢成功，我却要感谢挫折，正是那一次次的挫折，让我学会坚强，走向成功。
窗外，阳光是那么的灿烂，我展开双手，多想将这些光全都揽入怀中。昨天那一觉，睡得特别香，望着椅子上的语文书，我想：今天到校将那首长长的诗背出来应该没问题吧，翻都没翻就将它塞入了书包。来到学校，还到处向别人说我没背书，靠我那自我感觉良好的瞬间记忆肯定能默对。于是，拿出书本独自“啃”了起来。可时望着发下来的默写本，不知怎的，我变得十分紧张，但当我看到前面无数个优时又变得自信起来，谁知老天爷今天偏不帮我，默到半路，脑子里突然像生了锈，怎么也想不起来，望望四周，只听见写字的声音，此时的我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。刚刚还有些记忆现在全都忘得一干二净，我不能待待时间(就这样一分一秒地过去，可当老师说要收本子时，脑子里一下子全想了起来，可一切都已经晚了，我哭丧着脸，暗叫自己倒霉。上课时，老师讲的内容我都没听，总在想默写的事。望着被老师叫去的人，我的心揪得更紧了：是不是默的不好的，我该怎么办……我还在思索着，却听见老师在叫我，我低着头向老师走去，原本以为会迎来一顿训斥，可老师的声音和*常一样，只是语气中增添了一些失望。老师问我原因，我没作声，老师也没再多问，只是分析了一下虽然我常听到这些话，但今天却觉得十分深刻。从些，我再也没有发生像今天一样的事，更没像今天一样狼狈，一次的挫折唤醒了我沉睡的大脑，让我充满了对成功的向往。
挫折并不可怕，挫折后能站起来，成功的大门还会向你敞开。感谢挫折，是挫折让我重新站起来，让我展开双翅，自信地飞向成功!
人生就像大海的帆船，总会遇到风浪。就像农民耕地，只要努力，就可能会成功。俗话说的好：挫折是成功之母。只有挫折，才有成功，挫折后再站起来还是一个英雄。
“不经历风雨，怎能见彩虹，不能随随便便成功……”听着这首歌曲，让我回忆起一段往事，你们别看我现在是一个打字高手，以前可不是了：上电脑课的时候，老师让我们在电脑上打一篇文章。而我一分钟知打十个字。老师见我打得这么慢，严厉的训斥道：
“你怎么打得这么慢!你看别人打字那么快!你是怎么搞的，快打!”
所以我们最应该感谢挫折，是它让我们变得越来越强大。
每个人的一生都是变化莫测的，像是一首跌宕起伏的乐章。它有着大海的性格，有时是风*浪静，有时更多是波涛汹涌。在我的生活、学*中，遇到过种种挫折。
那时我八岁。有一天，爸爸带我去学骑自行车。因为是第一次骑，没有什么经验，骑完一小圈，身上早已是伤痕累累了。当时，我认为学骑车太苦了，很想放弃。但在爸爸地鼓励下，我还是勇敢地站了起来。又经过一番跌撞，终于，我能顺顺当当地骑车了。那一霎那间，我很激动，也很自豪。同时，我也为自己当初能坚持下来学骑自行车，没有被挫折击倒而骄傲。
渐渐地，我长大了。在一个晨光熹微的早晨，我们班进行了一次数学期中测试。考完试以后，自己感觉还不错。可是成绩出来以后我既羞愧又悔恨考试失利了。自己心如刀绞的滋味现在仍刻骨铭心。老师鼓励我：“*曾说：‘失败本身包含着胜利。’你不能灰心丧气，应该坚持努力。”随后，我便努力我寻找自身不足与缺陷。
老师的一*话，使我深受启发，勇敢地面对了这次挫折，没有逃避，没有消沉。为了提高成绩，我便更加努力学*数学。努力没有白费，我终于在期末考试中得了一百分，而且当上了班里数学课代表。于是，我真正爱上了数学这门课程。
经过这两次挫折，我增长了经验，也让我知道：挫折是一种财富，只有勇敢地面对，才能迎接更多挑战。
现在，我在遇上挫折，知道寻找自身原因，弥补自己不足与缺陷。每每这时，我都会想起那首歌“阳光总在风雨后，没有人能随随便便成功……”我坚信：风雨之后的彩虹一定最美；挫折之后一定会有属于自己的天空。
挫折是每个人成长中必须经历的过程，我们做不到享受挫折，但我们可以在挫折之后感谢挫折，感谢它带给我们又一次的茁壮，这并不是一种形式，而是发自内心，最真诚的感谢。
经历了一场紧张的期中考试，成绩优异的我却怎么也高兴不起来。父母*日来对我莫明其妙的“冷淡”早已打消了我考试后的激动的心情，不得不承认家里的气氛令人有点不自在。
日后。在一次英语小测试后，我才知端倪。那一次我的测试成绩差到了极点，本想，父母这回肯定会把我大骂一顿了吧。
坐在回家的车上。我这样想着，老师大概已经把短信发到我爸手机上了吧，我试探地问了问爸爸，爸爸却似乎毫不知情，不知道他是不知道呢还是不想说。
应该是知道的`吧！
做完作业后，我拿出本子叫妈妈签名，那时，妈妈正在电脑前工作，签上大名后什么也没说，留下身后呆呆站立着的我。
好，你不在乎，我也不在乎。
一个念头不知怎么地回荡在我脑海中：父母不关心我了！
也许是他们太忙了，这是我所有理由中最理智的一条，但似乎有些牵强，过去可不是这样的。妈妈那个头也不回地坐在电脑前的背影深深映在我的脑海中。
我试图忘掉，但我做不到，孤单的躺在床上，怎么也睡不着，不由自主地拨通了小学班主任陈老师的电话，“喂！”“喂！”心中似乎充实了点。
我把事情简要地和陈老师说了一下，陈老师说父母这样做可能有他们的道理，找个机会和你父母沟通一下吧。我想有可能吧。
星期天恰逢母亲节，我拿出期中考试父母奖励的捌佰元，对妈妈说：“妈妈今天是母亲节，这是你们奖励给我的捌佰元钱，我想买个手机作为礼物送给你。好吗？你的手机也该换了。”妈妈有点感动，渐渐地我们聊开了。
在和妈妈的交谈中，我才得知，父母认为我已长大了，相信我自己有能力处理好学*的问题，也能直面这一过程中的成功和挫折。妈妈继续说：父母所采取的方式不是冷淡，而是放手。
我这才知道了父母的用心良苦，也许在别人看来这算不上是什么挫折，但我认为这是我和父母间的感情挫折，其间没有跌宕起伏，却在我的心灵留下了深刻的感动，我把它看作是挫折。记上我真诚的感谢。
时光飞逝。现在我是一个即将步入初中的学生。在这坎坷的六年里，我遭受了无数的挫折，有一次我想放弃，想摆脱。但是在沉默中，我学到了一些道理，让我知道了什么是努力，什么是坚强。这六年，我从来没有偷懒过。我真的努力过，但是为什么没有成功？每次期末考试后，我都错过了“三好学生”，这让我很困惑。最后，我向上帝抱怨他是不是在戏弄我。这样的生活，我过了一年又一年，最后学*越来越差。毕业考试，我语文数学加起来170多分。正因为如此，我有考不上好初中的风险。知道分数后，我父母，这几天，我恨不得被撞死在墙上。现在我一直在问上帝，你为什么要这样折磨我？本来想在毕业考试的时候考个好初中，给以后的初中生活增添信心，结果就是这样。这时，我的心里已经千疮百孔了。但是，我不会轻易放弃。既然上天要这样戏弄我，我就和他斗到底！今年暑假我必须努力学*。我绝不会向挫折屈服。无论挫折有多大，我都会克服！“无路可走，柳岸明村明”这句话一次次激励着我。在挫折中一次又一次的站起来，一次又一次的懂得坚强。现在终于明白，只有不断努力，敢于克服困难，才能成功！现在的我已经不是以前的我了。我变得坚强，懂得努力。我想我在初中生活中会懂得更多！我感激挫折，挫折让我成长，让我更强大，让我经得起生活的考验！
在我的小学生涯中，有很多令我难忘的事情。其中，我最不能忘记的，也是最不能忘记的，是二年级的时候。
那天，班主任徐老师宣布下周期中考试结束。同学问我怕不怕，我很自信的说：“没问题！我之前考试不是考了一百分吗？”然后跑出去玩。回来的时候看到几个同学认真学语文。我问他们，他们说这次中考语文听别人好像很难，于是加强复*。我不这么认为。
考前周末才学*。因为我相信我能考好，该玩电脑的时候就应该看电视玩电脑。
期中考试前，因为语文老师没来，只有数学老师来给我们复*讲解。到了语文考试，我答不出——。谁让我不读书的？真的是“读书少恨”。
考试成绩真的让我很惊讶。数学100%，语文只有78%。我看着语文试卷像被雷击了一样，心里想：回家肯定会被骂！同学都会笑话我！老师肯定会批评我的！……
我冷静下来，心想：就算那些都是真的，我也怕下次不改正！这次我想通了，我考砸是因为我有一个致命的弱点，我自大！骄傲的士兵会失败。我必须摆脱这个致命的弱点！
于是我苦苦思索，又补了一段。同时，我上课不再开小差，考试考得好也没拿学分。就这样到了期末考试，语文100分，数学98分。
谢谢你，挫折，你让我明白，让我进步；谢谢你，挫折，你让我知道自大的士兵会输；谢谢你，挫折，你让我把压力变成动力！
谢谢，挫败！
我出生在一个贫穷的农村家庭，我是家里老三，还两个姐姐…父母都是农民，虽然日子过得有些苦，但是觉得很幸福！因为总是一家人聚在一起分各种快乐，分担各种不开心。就这样**淡淡过了11年的苦中含微笑的生活。随着孩子一天天的长大，家里的开支也越来越多。我们姐妹三个每次开学就需一千多，家里面还有三个老人，这巨大的压力都压在我爸爸的头上，在这不得已的情况下，我父亲只有远出家门，出外打工。在那年的正月十六，我把爸爸送到了县城，那也是我第一次进城，那也是我最后一次见到我爸爸。
5月25号的晚上突然接到一个浙江打来的电话，那个人说我爸爸不幸被石头咂死了…就在那一刻我家幸福的生活已经完全的破灭。那之后，我们姐妹几个，还有奶奶就随着我妈妈一起生活。这巨大的压力都落到了我妈妈的身上，对于一个体弱多病得女子来说是多么的困难。在那万不得已的情况下，我二姐放弃了读高中，把所有的精力与希望都寄托在了我身上。我的压力与负担感觉越来越大，我很怕让妈妈失望，也怕对不起我二姐。
有时候我会逼的喘不过气来，我经常在夜晚偷偷的哭。可我又不能让家人知道，所以我一直都坚持着自己的梦想，虽然我一次又一次的跌倒，但我还是勇敢的站起来。这一路走来我经历了无数的遭遇与心酸，我做事不是那么顺的一个人，这也许是老天爷太宠我了，想多给我些磨练。让我成为更有用的人。
记得在初三的时候我出了车祸，眼看就要中考了，而我却在医院里躺着，我知道我家人比我还着急，而我只有缓解那紧张的气氛，我就对妈妈说：“无论何时你都要相信你的女儿，就算接下来的日子我不能去学校了。我以后也一定也会让自己有出息的”。老天爷对每个人都是公*的，在那年我考上了“三定生”，所以我来到了九江职业大学就读五年制大专。
大学的学费一年6000多，对我家来说是一个天文数字。但我总是想我不能接受亲戚太多的帮助，因为我觉得在大学里能勤工俭学的孩子才是真正的上了大学。然而我在大学里切过菜，洗过碗，做过服务员，做过促销员，做过家教等等一些杂活。我终于毕业了，可我又来到了廒下这个偏僻的大山沟里教学。在这我又一次的绝望，可是我又不能放弃，因为我知道有付出就会有回报，只是时间的问题。所以我在坚持着，我也要坚持着，我也必须坚持着。
——感谢挫折的演讲稿优选【20】份
古今中外，任何人的成长道路上都会遇到挫折。挫折的意思是挫败、受阻、失意的意思。人们都希望自己的生活里幸福多一点，欢乐多一点，顺利多一点，挫折少一点。
我曾读过一个有关于蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必须经过破蛹而出时的'痛苦与挣扎。如果没有经过痛苦与挣扎，蝴蝶不久便会死亡。美丽的蝴蝶为了能够享受飞翔的欢乐，就必须经过失败和挫折。
佩恩曾经说过“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”这句话说明了成功与挫折的关系密不可分。居里夫人因为皮埃尔·居里先生不幸因车祸去世而承受着巨大的痛苦，但是她成为了索邦大学第第一位女教授；罗斯福39岁时患了急症，下身瘫痪，但是轮椅上的总统赢得了世界人民的尊重；诺贝尔经过无数次的失败，最终解决了炸药安全引爆问题……这些故事告诉了我一个人生的道理：要得到成功就必须要经历一些挫折。这是对人们的磨练，也是一个人成长中必经的过程。任何人的成功之路都不会是一帆风顺的。所以，成功是美丽的，那么成功前的挫折也是美丽的。
挫折也美丽。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象——七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观！清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨！你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。
原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的壮观。
小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野；贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。
人难道不也是吗？也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事……这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好！但这是不可能的`，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。
每一个人成功之前不都是经历了许多挫折与磨练吗？张海迪、马克思、钱学森……就连如今傲气凌人的周杰伦小时候也有辛酸的经历。“月亮背后不是光”，是挫折与锻炼，有了它们，人才会成功。因为挫折虽折磨人，但也锻炼人，锻炼的是精神、勇气、意志……让人以后能经得起更多磨练，才能坚强面对。如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。所以，我们为什么不感谢挫折呢？
当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。
所以，感谢挫折吧！它的确是人生的起点，成功的台阶。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在这漫长的人生道路中，困难与挫折是不可缺少的，我也经历过。
在我读四年级下册快要结束的时候，我的英语成绩却直线下降了。在一次测试中，我万分激动，希望能考一个较理想的成绩，让妈妈高兴高兴。可当我拿到试卷的时候，我顿时傻了眼，这个分数如天打雷劈一样，我只考了76分。上英语课时，老师批评了我，我好像哭但是哭不出来。这堂课我一直在发呆，连老师在讲什么我呀没听进去。
回到家，我便趴在书桌上哭了起来、妈妈见状，便过来问我怎么了，为什么哭?我只好一五一十的告诉了妈妈，妈妈非但没有骂我而是语重心长的安慰我，说下次考好点，我似乎明白了什么。
第二天开始，我每天看英语书，听英语单词。终于，经过我的发奋努力，我终于在期末考试中，考出了一个理想的成绩。老师也表扬了我，为此我们全家还出去庆祝了一下。真是太开心了!这应了一句老话：功夫不负有心人。只要我们多努力，多用心，任何困难都不会难道我们的`。
挫折是一盏明灯，是我们前进的动力，也是我们失败时的一位知心朋友。
感谢挫折，让我明白了这个道理，我要与这位挫折朋友一直走下去。
中考在即，校园里小树林边常有一个十四五岁的男孩在那里紧张而又稳重地复*着课本知识，这男孩就是我。
可是三年前，我并非如此，我的改变全因为那一次挫折。
玩过了小学，我走过了初中，由于有几分灵产，我的成绩倒也不错，于是我持着聪明的护照继续逍遥。
一天，老师对我说：过几天要举行数学竞赛，你要好好干，准备得个名次。我一听，心想：哼，我还用好好干吗?凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。有了这点自信，在别人积极翻阅各种资料时，我却活跃在篮球场上。
竞赛那天，转眼即到。我心不在焉地拿起资料膘了几眼，看了几道难题，就觉得不用再费劲了。
赛场上，我傻眼了，且不说试题之难，有些数学符号我也从未见过。我勉强做了几个题，虽在试卷上留了一人片空白。可我仍认为自己做的'题是百分之百正确。我想，自己不会做的，别人也不会比我强。卜课铃响了，我信心十足地交了卷子。
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔*原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复*。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自*课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练*册，满脸怒气地走了进来，她把练*册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练*册哪一节没做?是第12课还是第13课?”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练*册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了*时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学*，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。
挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
在人生的旅途中，我们会结交许多朋友，挫折就是我们朋友中的一员，他可以让你逐渐走向成功。因此，我要说：“挫折也是美丽的。”
从小，我的学*成绩非常好，在家中，父母以我为自豪；在学校老师以我为荣；在班中，同学们以我为榜样。
我并没有令他们失望，每年的期中、期末考试我都勇夺第一，在其它学校也有些名气。我一直以来都对自己充满信心。
不知什么时候，我对学*忽然没了兴趣儿，竟迷恋上了打游戏。我并没有太在意，认为自己是“天才”，打游戏对学*是没有影响的，还是可以在班中名列前茅的，就这样，每天一有空闲时间就到游戏厅打游戏，生活过得“丰富多彩”。
不久，我迎来了这学期的期中考试，我高高兴兴地参加了这次考试，对自己是信心十足。可是，上帝是公*的，他不会将成功随随便便地赏赐给一个不曾努力过的人。我失败了，彻底地绝望了，对自己不再充满信心了。考试过后，又进行了几次单科小考，成绩持续下滑，这让我更感悲伤。
就在我消沉之际，班主任对我说：“一个人不可能随随便便成功，不经风雨，怎见彩虹？我希望你明白这番话，重新振作起来，找回你失去的`东西。”听了这话，心中有一种力量，这力量让我重新找回了自信，于是我吸取这次教训，克服了贪玩的心理，终于在期末考试中赢回了自己的地位。是这次挫折让我更加坚强，让我的决心更坚定，挫折是美丽的。
挫折是我们最常见的朋友，只要勇于面对，他会使你走向成功，让我们高喊：“挫折也美丽！”
在人生的旅途中，我们会结交许多朋友，挫折就是我们朋友中的一员，他可以让你逐渐走向成功。
因此，我要说：“挫折也是美丽的。
从小，我的学*成绩非常好，在家中，父母以我为自豪;在学校老师以我为荣;在班中，同学们以我为榜样。
我并没有令他们失望，每年的期中、期末考试我都勇夺第一，在其它学校也有些名气。
我一直以来都对自己充满信心。
不知什么时候，我对学*忽然没了兴趣儿，竟迷恋上了打游戏。
我并没有太在意，认为自己是“天才”，打游戏对学*是没有影响的，还是可以在班中名列前茅的，就这样，每天一有空闲时间就到游戏厅打游戏，生活过得“丰富多彩”。
不久，我迎来了这学期的期中考试，我高高兴兴地参加了这次考试，对自己是信心十足。
可是，上帝是公*的，他不会将成功随随便便地赏赐给一个不曾努力过的人。
我失败了，彻底地绝望了，对自己不再充满信心了。
考试过后，又进行了几次单科小考，成绩持续下滑，这让我更感悲伤。
就在我消沉之际，班主任对我说：“一个人不可能随随便便成功，不经风雨，怎见彩虹?我希望你明白这番话，重新振作起来，找回你失去的东西。
”听了这话，心中有一种力量，这力量让我重新找回了自信，于是我吸取这次教训，克服了贪玩的心理，终于在期末考试中赢回了自己的地位。
是这次挫折让我更加坚强，让我的决心更坚定，挫折是美丽的。
挫折是我们最常见的朋友，只要勇于面对，他会使你走向成功，让我们高喊：“挫折也美丽!”
大家好：
挫折，就像人生道路上的一块巨石;挫折，就像光明大道上的一片黑暗;挫折，就像广阔*原上的一座山峰。挫折，是人生道路上的低谷，会使人们前进的步伐受到阻碍。但是也没有哪一个人能不经历挫折，而我也不例外。
时光之轮回转到一个月之前，那正是期中考试前夕，同学们正在拼命地复*。下课时出去玩的人少了，在教室里背课文的人多了;自*课上聊天的人少了，安静地写作业的人多;眼保健操前抄作业的人少了，考试的人多了。看到同学们这么认真，老师们也干劲十足，检查力度也增大了，由于我们班的历史成绩普低，所以班主任乔老师也很注重历史知识的普查。
那是一个极为普通的下午，下了第二节课后，乔老师抱着一沓历史练*册，满脸怒气地走了进来，她把练*册往地上一摔：“怨不得你们历史差，你们看看你们的作业是怎么做的。”紧接着，她又公布了没有完成历史作业的名单：“马杰、李阔、白宇。”当听到我的'名字时，我的心“咯噔”一下，心绪顿时混乱起来，“为什么会有我?我的历史练*册哪一节没做?是第12课还是第13课?”
终于轮到我了，随着手指的翻动，12课和13课的空白展现在眼前，那白色就像雪花一样刺眼。“啪”的一声，耳光重重的落在了我的脸上，我的脸就像被火烧了一样，火辣辣的痛。“怎么你也开始不写作业了?我还说你是好学生呢!12课和13课多会儿都留了，你怎么还没写?”乔老师满脸怒气。
我低下了头，满面愧疚。
又是两声“啪”“啪”，我的脸上绽开了一朵红花。“你下节体育课不要上了，留在班里补做业吧!”乔老师冷冷的丢下一句话，转身离去。
我坐在空荡荡的教室里，抚摸着那红肿的脸颊，看着那刺眼的练*册，心中充满了愧疚，放在座套下的那张三好学生奖状似乎也失去了*时炫丽的光彩，“我怎么也不写作业了?是懒惰?还是真的自甘堕落?你知不知道，你辜负了家长，老师的太多期望，你是一个要脸的孩子，但你怎么能干出这种不要脸的事!”我自言自语，“想要让别人看得起你，只有一个办法，那就是好好学*，才能恢复你在别人心中的地位。”从此，我发愤苦读，终于在期中考试取得了全年级第21的优异成绩。父母笑了，老师笑了，我——也笑了。
挫折，一个永恒的话题。虽然人们总是去躲避挫折，但是从古到今，还没有那一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展的。让我们把挫折这块绊脚石变成垫脚石，去创造一个更加辉煌的明天。
谢谢大家。
古今中外，任何人的成长道路上都会遇到挫折。挫折的意思是挫败、受阻、失意的意思。人们都希望自己的生活里幸福多一点，欢乐多一点，顺利多一点，挫折少一点。
我曾读过一个有关于蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必须经过破蛹而出时的痛苦与挣扎。如果没有经过痛苦与挣扎，蝴蝶不久便会死亡。美丽的'蝴蝶为了能够享受飞翔的欢乐，就必须经过失败和挫折。
佩恩曾经说过“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”这句话说明了成功与挫折的关系密不可分。居里夫人因为皮埃尔·居里先生不幸因车祸去世而承受着巨大的痛苦，但是她成为了索邦大学第第一位女教授；罗斯福39岁时患了急症，下身瘫痪，但是轮椅上的总统赢得了世界人民的尊重；诺贝尔经过无数次的失败，最终解决了炸药安全引爆问题……这些故事告诉了我一个人生的道理：要得到成功就必须要经历一些挫折。这是对人们的磨练，也是一个人成长中必经的过程。任何人的成功之路都不会是一帆风顺的。所以，成功是美丽的，那么成功前的挫折也是美丽的。
挫折也美丽。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象——七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观！清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨！你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。
原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的壮观。
小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野；贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。
人难道不也是吗？也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事……这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好！但这是不可能的，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。
每一个人成功之前不都是经历了许多挫折与磨练吗？张海迪、马克思、钱学森……就连如今傲气凌人的周杰伦小时候也有辛酸的经历。"月亮背后不是光"，是挫折与锻炼，有了它们，人才会成功。因为挫折虽折磨人，但也锻炼人，锻炼的是精神、勇气、意志……让人以后能经得起更多磨练，才能坚强面对。如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。所以，我们为什么不感谢挫折呢？
当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。
所以，感谢挫折吧！它的确是人生的起点，成功的台阶。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人这一生，总要感谢一些东西：感谢父母，是他们给你了养育之恩;感谢老师，是她们为了你呕心沥血;感谢社会，是它让你看清了人生百态……而我，却要感谢挫折!是它让我明白——只要决定要做的事，就一定要努力做好。
去年暑假，出于好奇，我参加了一个“飞机模型训练班”。
一开始，我兴奋不已，不但仔细听老师讲课，还认认真真地安装零件，兴趣十足地操纵飞机完成“模拟试飞”。可我不过是“三分钟热度”，才持续上了一周的课，我就对枯燥无味的拆装零件、安装马达感到厌烦了。于是我就开始上课不认真听，做飞机时偷工减料，试飞也只不是应付一下而已。为了不让老师发现我的“阴谋”，我只在外表上下功夫，尽量做得美观，没想到瞒过了老师的眼，还满得老师的喜爱，我不禁在心底里暗暗得意。
过了一个多月，市级模型大赛开始了，被选中参赛的人居然是我。我是有苦难言，只能硬着头皮接受了任务。比赛那天，我心里一直忐忑不安：这表里不一的模型，究竟能不能完成比赛呢?它内部的零件可是有缺陷的。唉!要是失败了多丢人哪!
轮到我了，我只好破釜沉舟，上!一拉操纵杆，飞机飞了上去。飞机在空中盘旋，依我的指令行动自如，时而上升，时而下降;时而加速，时而滑翔……正当我的心渐渐放下来时，飞机突然剧烈晃动了一下，随之我刚放下的心又提到了嗓子眼儿。飞机仍然继续晃动着，操纵杆也“举兵反抗”——不听使唤了。紧接着，飞机一个“倒栽葱”摔到地上，粉身碎骨。我的心也一下子坠入深渊!我羞愧地望了望台上的老师，她满脸失望，同学们也都是失望至极的表情，当时我恨不得找个地缝钻进去!
这次比赛我以失败而告终，一连好多天我都沉浸在深深的自责中难以自拔。这沉痛的教训使我懂得：任何事来不得半点虚假，只要决定要做的事，就一定要做好。“失败乃成功之母”，经历这次挫折，我明白了很多，也感悟了很多。从那时候起，我做任何事都认认真真、踏踏实实，随之而来的，开始不断把成功的喜悦品尝……
感谢挫折，是它让我明白了道理;感谢挫折，是它让我吸取了教训;感谢挫折，是它不断鞭策我向着成功的彼岸前行……
人生道路上总会越到挫折的时候，可当你与到挫折时你是怎么做的呢
在我的人生道路中我也遇到过许许多多的挫折，可这些挫折我都用自己的毅力走了过来，可是在我的人生中，那次的挫折让我永远都忘不掉。
我是一个单亲家庭的孩子，本来我有一个和谐美好的家庭我一直过着幸福的生活，可是突然有一天我放学回家看到爸爸和妈妈大吵了起来，我当时就哭了我大喊了一声你们别吵了，爸爸和妈妈停止了吵架，我回到了房间里躺在床上想，爸爸和妈妈从来都不吵架，今天他们为什么要吵架。
一星期后我和妈妈住到了姥姥家，一直没有回家，有一天我在大人们的谈话中我知道了爸爸和妈妈离婚了，听到这个消息后我立马昏了过去。
当我醒来时我大喊着爸爸妈妈你们不要离婚，不要离婚。一个月后爸爸和妈妈离婚了，我那是特别的伤心，我真的想去死，因为爸爸和妈妈都不在我身边了我活着还有什么意义，然而那是我特别的想让爸爸和妈妈复婚，可是一年后爸爸给我找了个后妈，妈妈也个我找了个后爸。
一年后我应经变了很多了我想爸爸和妈妈既然离婚就有他们离婚的.道理。
现在我已经和过去彻底的不一样了，虽然这件事情在我的心中永远都没有办法忘掉，但我一定要笑着在我人生的道路行走。
古今中外，任何人的成长道路上都会遇到挫折。挫折的意思是挫败、受阻、失意的意思。人们都希望自己的生活里幸福多一点，欢乐多一点，顺利多一点，挫折少一点。
我曾读过一个有关于蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必须经过破蛹而出时的痛苦与挣扎。如果没有经过痛苦与挣扎，蝴蝶不久便会死亡。美丽的蝴蝶为了能够享受飞翔的欢乐，就必须经过失败和挫折。
佩恩曾经说过“没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。”这句话说明了成功与挫折的关系密不可分。居里夫人因为皮埃尔·居里先生不幸因车祸去世而承受着巨大的痛苦，但是她成为了索邦大学第第一位女教授；罗斯福39岁时患了急症，下身瘫痪，但是轮椅上的总统赢得了世界人民的尊重；诺贝尔经过无数次的失败，最终解决了炸药安全引爆问题……这些故事告诉了我一个人生的道理：要得到成功就必须要经历一些挫折。这是对人们的磨练，也是一个人成长中必经的过程。任何人的成功之路都不会是一帆风顺的。所以，成功是美丽的`，那么成功前的挫折也是美丽的。
挫折也美丽。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人这一生，总要感谢一些东西：感谢父母，是他们给你了养育之恩;感谢老师，是她们为了你呕心沥血;感谢社会，是它让你看清了人生百态……而我，却要感谢挫折!是它让我明白——只要决定要做的事，就一定要努力做好。
去年暑假，出于好奇，我参加了一个“飞机模型训练班”。
一开始，我兴奋不已，不但仔细听老师讲课，还认认真真地安装零件，兴趣十足地操纵飞机完成“模拟试飞”。可我不过是“三分钟热度”，才持续上了一周的课，我就对枯燥无味的拆装零件、安装马达感到厌烦了。于是我就开始上课不认真听，做飞机时偷工减料，试飞也只不是应付一下而已。为了不让老师发现我的“阴谋”，我只在外表上下功夫，尽量做得美观，没想到瞒过了老师的眼，还满得老师的喜爱，我不禁在心底里暗暗得意。
过了一个多月，市级模型大赛开始了，被选中参赛的人居然是我。我是有苦难言，只能硬着头皮接受了任务。比赛那天，我心里一直忐忑不安：这表里不一的模型，究竟能不能完成比赛呢?它内部的零件可是有缺陷的。唉!要是失败了多丢人哪!
轮到我了，我只好破釜沉舟，上!一拉操纵杆，飞机飞了上去。飞机在空中盘旋，依我的指令行动自如，时而上升，时而下降;时而加速，时而滑翔……正当我的心渐渐放下来时，飞机突然剧烈晃动了一下，随之我刚放下的心又提到了嗓子眼儿。飞机仍然继续晃动着，操纵杆也“举兵反抗”——不听使唤了。紧接着，飞机一个“倒栽葱”摔到地上，粉身碎骨。我的`心也一下子坠入深渊!我羞愧地望了望台上的老师，她满脸失望，同学们也都是失望至极的表情，当时我恨不得找个地缝钻进去!
这次比赛我以失败而告终，一连好多天我都沉浸在深深的自责中难以自拔。这沉痛的教训使我懂得：任何事来不得半点虚假，只要决定要做的事，就一定要做好。“失败乃成功之母”，经历这次挫折，我明白了很多，也感悟了很多。从那时候起，我做任何事都认认真真、踏踏实实，随之而来的，开始不断把成功的喜悦品尝……
感谢挫折，是它让我明白了道理;感谢挫折，是它让我吸取了教训;感谢挫折，是它不断鞭策我向着成功的彼岸前行……
挫折是什么？挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。
都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。
感谢挫折，因为挫折让我们成长。懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。
感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。
感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。
感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的'可贵。还记得曾经失友的痛苦？还记得曾经考砸的失落？还记得曾经挨训后的悲凉？还记得曾经挨骂时的难堪？
坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。
失败了，痛苦地划下了一个忧伤的句号。
总想在深沉的月夜中痛哭，总想独自走进淅沥的风雨中，春天的小草还在萌芽，我的心却已到了深秋。
我拒绝了门外的一切，把自己锁进黑洞洞的四面是砖墙的屋里。
泪水洗淡了日历，随黄昏编织着寂寞。于是，我学会了逃避，学会了沉默。别人的鄙夷，也蓦然让自己满怀自卑。叶子黄的时候，该是秋收的季节。我开始怀疑自己，怀疑人生。时间冲淡了一切，让我反省了很多。此时，心中注满幻想，虽然心已失落。但总想有一页湛蓝的天空。属于自己的，还有一片芳草地，还有一个春夏秋冬都不是的季节。
然而再好的梦总得醒。但醒后世界依旧，于是心又莫名其妙的泛起一丝清凉而悠远的惆怅。幻想中的慰籍，也是自己破碎的隐痛。失败了，铺开那乱七八糟的思绪，到田野里走走，看看，那广阔的天空，看看那野外的万物。或许能撕碎往日的'残酷，将它撒向浩翰的天空。
让一切沉静下来，尽管还存有一丝轻愁。
不必再去回忆那一切，不必让他一直缠绕我们。我们应懂得放弃。其实这是一种洒脱，应明白今天有所失，明天会有所得。乐又何妨，悲又何妨？也许，失去的东西，多年后你会庆幸它的失去，古训不是说过吗“君者所取者远，则必有所持。所就者大，必有所忍。”
该回忆的要回忆，该忘记的要忘记，几许伤感几许失落，更有几许自信，把拼搏印在自己的路上。其实，失败也是一种收获。今天失败了，也就为明天的成功播下了一粒种！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有人说，挫折会使万物变得意志消沉，如同行尸走肉一般，所以，我在这否定，并不是所有的都是那么不争气，因为我相信，大家都会正确认识挫折的概念，正如我举的例子，挫折使我们更加坚强，更加自由，更加美丽!
在我看来，挫折未尝不是件好事，因为它使人从无知走向成熟，从腐朽走向明朗，从脆弱走向坚强!
所以，我说：“挫折是美丽的!”
人的一生，没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来辉煌。其实，挫折也是一种美丽，挫折也能使人生走向完美，关键看我们能否战胜它，顽强地面对。
当我们登到半山腰时，我已经疲惫不堪了，但我鼓足勇气，告诉自己一定要加油。姐姐也在一旁为我鼓励。于是我又充满自信地向大山奔去。可是正当我高兴时，我一脚踩到了一块小石子，于是我的脚就不听使唤地滑了下去，石子跑了，而我却去踩了个空，整个身子都扑倒在地上。我感到一阵疼痛，好不容易地站起来却看到自己的衣服都弄得一身泥土，而膝盖上也破了皮，血也有点流出来了。姐姐看到我弄成这样，一边帮我拍衣服，一边安慰说：”血都流出来了，我们还是赶紧回家吧，膝盖疼吗?“我想了一会儿说：“不，我们一定要登上山顶，都走了一半路程了，怎么能半途而废呢，一定要看到太阳的升起，这点小伤没有关系的。”姐姐听我这样说，也就爽快地答应了。
我咬紧牙关，努力地爬着，在路边摘了一些草把血擦干净了。又一步一步艰难地爬着。豆大的汗珠顺着我的脸颊滚落了下来。但我坚强地面对挫折，不辞辛劳，皇天不负有心人。我和姐姐终于爬到了山顶。我看到了那绚丽无比的太阳，茂密的树林遮挡了太阳的笑脸。但我热泪盈眶，放声对太阳说：“我终于看到你了，我亲爱的太阳。”太阳似乎看到了这一切，慈祥的笑容，笑得更加灿烂了，洒满了每一个角落。
挫折是一种美丽，曲折，能加速人的意志的成熟;挫折，能培育人的性格的成熟，能承受失败的痛苦，才能得到成功的快乐。
挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
什么是美丽的?是美景吗?不，美景也会随着时间消失。一切“美”的事物都是短暂的，而人们从未发现，其实挫折也美丽。
“挫折这把犁刀一方面割破了你的心，一方面掘出了新的水源”
“我不怕挫折，我只怕配不上那高贵的挫折。”前南非总统曼德拉成功之前，曾遭遇到一个天大的挫折――被白人关在监狱里三下多年。出狱后竞选总统成功后，他并没有怪罪于当年关押他的白人，他反而说：“谢谢你们，在三十多年里将我的急躁改变为坚毅。”挫折给了他成功的机会。曼德拉感谢挫折，感谢这些高贵的挫折。
挫折如雾一般缠绕在人生的山峰上，非但不会将山峰隐藏，反倒增添了几分神秘的色彩。
人生如一杯浓郁的咖啡，挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠，挫折便如打磨我们的蚌。人生如一朵朵坚韧的梅花，挫折便如那冰冷的风雪。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们借助挫折的翅膀转化成自强的动力飞向成功的顶峰吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
去年夏天，我在竹海看到了前所未有的壮观景象——七彩瀑布。水流从陡峭的山崖上倾泻而下。这景象是何等壮观!清清的溪流从五十多米的峭壁上一直唱着欢快的歌跳下来，音符跳到山下的小河里，回荡在幽静的竹林间，令人感慨!你万万也想不到，这些奔腾的水流在悬崖上的险滩中经历了多么艰难的折磨：它们一起涌向险滩，在乱石群中跌跌撞撞，同行的伙伴们被岩石割成了细流，旋转着流向悬崖。
原来在壮观的瀑布之前，水流也会经历磨难。如果它们因为在乱石中跌撞感到痛苦而放弃前进，那么就没有飞流而下的`壮观。
小草也是，如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，就不会有一望无垠的原野;贝壳也一样，如果因为一粒沙的锥刺而感到痛苦，就不会孕育出闪闪发光的珍珠。
人难道不也是吗?也会经历很多挫折：高考前的煎熬、肢体残疾、一直做不好一件小事……这些挫折都需要顽强面对。有的人说：人的一生如果没有挫折该多好!但这是不可能的，生命当中没有了挫折就不完整，人生不可能一帆风顺，当你从另一个角度来看挫折，你会觉得这样很好。
每一个人成功之前不都是经历了许多挫折与磨练吗?张海迪、马克思、钱学森……就连如今傲气凌人的周杰伦小时候也有辛酸的经历。“月亮背后不是光”，是挫折与锻炼，有了它们，人才会成功。因为挫折虽折磨人，但也锻炼人，锻炼的是精神、勇气、意志……让人以后能经得起更多磨练，才能坚强面对。如果不经历挫折，遇到艰难困苦也只能手足无措。所以，我们为什么不感谢挫折呢?
当你成功之前，会觉得挫折很折磨人，当你成功后，回望从前，你会感谢那些从前对你有帮助的挫折，是它们成就了今天的辉煌。
所以，感谢挫折吧!它的确是人生的起点，成功的台阶。
中考在即，校园里小树林边常有一个十四五岁的男孩在那里紧张而又稳重地复*着课本知识，这男孩就是我。
可是三年前，我并非如此，我的改变全因为那一次挫折。
玩过了小学，我走过了初中，由于有几分灵产，我的成绩倒也不错，于是我持着聪明的护照继续逍遥。
一天，老师对我说：过几天要举行数学竞赛，你要好好干，准备得个名次。我一听，心想：哼，我还用好好干吗?凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。有了这点自信，在别人积极翻阅各种资料时，我却活跃在篮球场上。
竞赛那天，转眼即到。我心不在焉地拿起资料膘了几眼，看了几道难题，就觉得不用再费劲了。
赛场上，我傻眼了，且不说试题之难，有些数学符号我也从未见过。我勉强做了几个题，虽在试卷上留了一人片空白。可我仍认为自己做的题是百分之百正确。我想，自己不会做的，别人也不会比我强。卜课铃响了，我信心十足地交了卷子。
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《感恩挫折》。
人的一生，不会永远一帆风顺，即使有这样的人，那么他的一生中肯定会少了许多欢声笑语，因为，人，是在挫折中成长的
从“呱呱”坠地到如今成为一名中学生，我经历了无数的挫折，其中有成功，也有失败，有欢笑，也有辛酸。每当在我们独自攻克了一道数学难题时，这就是经历挫折后的`成功，我们要永远记住，在干某件事时如果遇到了挫折，让你百思不得其解，那么你一定要尽自己最大的努力来解决它，这样即使最后成了赛场上的败者，你也一定不会觉得伤心，因为你已经享受了这个过程，结果在这时已不再重要。
生活的画卷漫长而无边际，无数的困难与挫折在等待着我，一次次的失望，一次次的痛心，都将让我们变得更加成熟，同时，也积累了许多的经验。是的，或许有的人并不喜欢生活中所遇到的挫折，因为它总是让你苦恼，但是在此，我却要感恩挫折，因为不是每一株苗都能长成参天大树，不是每一朵花都能结出丰硕的果实，不是每一次大雨后都能看到美丽的彩虹，生活要求我们必须抬起头来，勇敢的面对挫折，因为这即将使我们变得更加自信，更加坚强。
感恩挫折，是你让我变得更加自信；感恩挫折，是你让我懂得了坚强；感恩挫折，是你让我成熟和充实了起来，感恩挫折！
——学游泳的挫折作文优选【10】篇
今天我和爸爸一起去游泳，我要试听一节游泳课。
我们来到游泳馆，换好泳衣戴好泳帽和泳镜，来到游泳池边。今天游泳池的水有点儿冷，主要是今天的天气也很冷，这种温度如果在泳池里不游泳活动一下四肢的话，身体就好像在夹杂着冰块的海水里一样要冻僵。于是我就在泳池里自己随意扑腾活动了几下。不一会儿，教练走了过来。
教练先给我做示范，他说从最简单基础的蛙泳开始教我。只见他趴在一块毯子上做收、翻、蹬、夹这四个动作，他教完后就让我也趴毯子上练*。“收就是腿往里收。”教练一边说一边把我的腿往里推，这个动作有点像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，脚掌往两侧翻。这个动作有些难，我努力让自己的脚往两侧压一下，终于完成了这个动作。“不错！”教练夸奖道。第三个动作，蹬，就是脚往两侧踢。这很简单，我马上做了出来。第四个动作，夹，两腿并拢。我于是很快并拢了，完成了最后的动作。
水上的4个重要动作都掌握好了，教练允许我下水练*。我拿起一块浮板，不停地练*这四个动作。我就这样沿着泳道游了好几个来回强化训练，一开始我脑子中还要想一想四个动作的顺序，到后来我顺其自然的就做好了这4个动作，果然是熟能生巧。
我练*了差不多1个小时就结束了今天的试听课，我很喜欢在水里舒展四肢的感觉，我希望能快快学会蛙泳，这样以后就还可以学仰泳、自油泳和蝶泳了，因为我看到运动健儿在泳池里各种精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他们一样学会各种泳姿，那将会多么有趣啊！我要勤加练*，争取学的又快又标准！
暑假里，妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧：我体形这么大，怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿，我还是跟着妈妈去了游泳馆。
当我忐忑不安地走进游泳馆，认识了我的同学们，顿时，高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起――高兴的是，班里有三个同龄的同学，我们很谈得来;惊讶的是，学游泳的孩子太多了，竞争激烈;害怕的是，自己这么胖的身材，穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后，我发现自己的担心是多余的，因为根本没人注意我的身材，大家上课都很认真，我便安心学起了游泳动作。
就这样过了七八天，我们学了一些基本动作，老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边，只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下，我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂，吃力地蹬着双腿，水似乎都没有阻力，我如鱼得水一般，很快游完了一半。
这么好的状态不可能维持太久，我渐渐慢了下来，终于游不动了。只怪我*时缺少锻炼，加上体形大，所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来，环顾四周――呀!大家都没游完全程，我还算是第二名呢!我开心得要命，嘴里激动地喊着：“我会游泳了，我真的会了!”
经过了短短十二天的练*，我学会了简单的游泳，这是我之前不能想象的，是一次极大的超越。当然，整个游泳训练的过程，我付出了很多努力：无论怎样都不落课，每次上课认真听，回家还坚持练*动作……我终于亲身体验到，一分耕耘，一分收获。
所以，我们要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且坚持到底，就会离成功越来越*，越来越*!
当我看到别人在河里快乐地游泳时，我下定决心要学会游泳。
去年夏天，爸爸答应带我去王家坝游泳。我高兴地跳了三英尺高。但是当我看到那条深蓝的河的时候，我的心里不禁颤抖起来，心想：这水这么深，会淹死我吗？会不会把我冲走？
我正想着，父亲立刻跳了下来，泼了很多水，然后像泥鳅一样游到了河中央。我很羡慕。我以父亲为榜样，摇晃着走进水里。没想到重心不稳的时候摔倒了，更可怕的是沉了下去，一下子就失去了方向感。要不是父亲拉着，我现在可能已经在阎王爷门前报道了。
爸爸扶我上岸，穿上泳衣，安慰我说：“别怕，慢慢来，你不会带着泳衣沉下去的。”
因为渴望学*游泳，刚才发生的一切都烟消云散了。于是我小心翼翼的走进水里，试着蹲下。啧啧，真的不会沉。因为我的泳衣，我有百倍的自信。所以我下定决心要学游泳，一定要学好！
然后，爸爸给我讲了游泳的要领，告诉我“凡事一定要有信心，一旦做不到，就两次，三次，四次……”我就按照爸爸说的开始了浅水游泳。我用腿拍打着水面，用胳膊划着水面，艰难地向前游去。但是我花了很大的力气，却没有往前走，还在原地打转。然后我试了几次，都不行。我生气了，气馁了，不想学了。这时，父亲的话涌上心头，老师的话不断提醒着我。唉，坚持吧！
我又下定决心了，没想到这次这么容易。我反复练*了几次，动作熟练。这时候我的心比吃蜂蜜还甜。
突然脑子里闪过一个念头，打算捉弄一下父亲。打定主意，我悄悄游到父亲身后，他不注意的时候，就想去浇他的头。爸爸转过身，看到是我，也给我浇水。就这样，我们在水里打了一场水仗，水溅得很高，我们的笑声传得很远…
啊！这个小游泳给我带来了多大的快乐！我喜欢游泳！
以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我还不敢下水呢!所以今年妈妈为了给我练练胆子，也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道，一学吓一跳。
记得第一天上课，我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇!这里的游泳池好大啊!池水也蓝蓝的，大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池，我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师，他皮肤黑黑的，身体胖胖的，戴着一副黑框眼镜，原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕，但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多么的怕水。
第一节课教练叫我学*在水上飘。他对我说：“放松自己，感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情，双手紧紧抓住池边的凹凸不分，猛地吸了一口气，钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来，感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛，看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们，一切都是那么的神奇!
这次以后，我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步，第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学*长距离游泳，从五十米开始逐日增加，到第十二节课也就是最后一节课，我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说：“你真牛!课程目标50米，你游了一千米，厉害!”听到教练的表扬，我心里别提有多高兴了!
我这次能学会游泳，我认为不光是我自己要有信心和勇气，有一个值得信赖的教练是非常重要的!
去年暑假，妈妈带我去游泳。那一天是炎热的一天，火辣辣的太阳无情地照着大地，艳丽的鲜花被晒得垂头丧气，枝繁叶茂的大树们被晒得都睡着了，我这时被晒得汗珠一滴一滴地往下掉，我的脑子里突然闪过了一个主意：去游泳。妈妈也觉得这个主意不错，于是，我们收拾好泳具出发了。
到了游泳馆，我看到许多像我一样大的和比我小的孩子都会游泳，只有我不会，就问妈妈能不能给请个教练，可妈妈却说：“请什么教练呀，我教你就行了，妈妈也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能学会就行了，试试看吧。妈妈说：“我们先学憋气。”“你让我看看。”我有些不相信。说着，只见妈妈将脸埋下水面，双手向前伸展，两腿向后一抬，漂浮了起来。我数了数，妈妈居然能憋四分钟！“我也要憋一下试试看。”我说，“你帮我数着。”过了一会儿，我从水里冒了出来，迫不急待地说：“我憋了多长时间？”“三秒钟。”“才三秒！我不游了！真难！”我大声叫道。“世上无难事，只要肯攀登。这不是说你吗？”
我听到这里，深吸了一口气，又钻进了水里。“这一次憋了二十一秒！”听到这个数字，我高兴地在水里跳了起来。反复练*之后，我终于能憋一分钟了。“下面我们该学怎样浮起来。头往上一点，胳膊往下一点，对，就这样。”经过妈妈的指导，我浮了起来。“好了，我教你腿的动作。收、翻、登、夹，好，不错。”妈妈耐心地指导着，我饥渴似地学着，很快我游了起来，在三米的范围内，从这边游到了那边，从那边游到了这边，像只快活地小鱼。就这样，我学会了游泳。
这一次经历使我的自信心大增，我想，无论以后遇到怎样的困难，只要我能坚持做下去就一定能做好。
今天刚上完美术班，我就被妈妈告知了一个天大的“好消息”，她给我报了游泳班。
“呜呜呜，这怎么会是好事呢？”我最怕水了。在妈妈强硬的要求下，我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个**区，一个儿童区。池里的水清澈透明，波光粼粼，连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的水，能看到地砖被刷洗的干干净净的。
看向**池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，还有的在蝶泳，热闹极了。一个男士站在*台上，正打算跳进游泳池。只见他双手伸张，双腿半蹲，使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面，两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作，简直帅呆了。
我换好游泳衣，教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水，我有点害怕。教练说：“男子汉，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝，我反复的练*，终于憋气的时间一次比一次长了。
接下来，教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练*打水。练*完成，教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气，往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，使劲的向前游去，游了一会，我实在游不动了。起身，回头看，我泳了好远。我开心的为自己鼓掌，教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉，又来回游了几圈。
我克服了对水的恐惧感，学会了游泳。这件事也让我明白了，不管我们做什么事情，都要勇敢的去克服困难，只有不畏艰险，成功才会在眼前。
在暑假中，我做过许多有趣的事，有抓虫子，包奇型怪状的包子有去过爬泥巴……但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。
那是天气闷热的一天，爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候，我打开车窗，一阵清爽的空气朝我扑来，远远一望，我看见了小河里的水草在微微漂动，我兴奋不已。
终于来到小河边，只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳，只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潜水下去，一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸满口答应好。
爸爸首先让我跳进河里让我适应温度，我一跳下去，顿时学意全无。冷冰冰的河水，河水的深度，也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死？”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候，我就像泄了气的气球，不敢再靠*河里。老爸又气又好笑，我对我严肃地说：“还记得你的座右铭‘坚持就是胜利’吗？”听了爸爸的话，我突然沉思起来：“要是这点小事都干不好，以后长大怎么立业啊！”。我马上站起来，接着继续游。爸爸一看，觉得我的动作不对，马上就来帮我矫正了姿势。我听到爸爸说：“要保持冷静，身体保持*衡，双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败，过了一会儿，我渐渐向前游去，我边游边叫：“我学会游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。
“坚持就是胜利”！它永远是我的座右铭。
最*，我在看《海底两万里》，很向往波澜壮阔的大海，也想像鹦鹉螺号潜艇船长尼摩一样纵横四海。但是要完成这个愿望，我要从最基础做起先学游泳，才有可能美梦成真。
我以前很怕水，可是上了第一节课后我就克服了这个心理障碍。因为老师说只要把头闷在水里身体就会浮起来。我小心地尝试了几下，果然我浮起来了，感觉自己像云朵一样漂浮在空中。教练开始教我们蛙泳。手指合拢往外拨水，腿的动作比较复杂：收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。一开始完成时这些动作我有些慢，动作流畅起来后真的感觉自己像一个腿部肌肉发达的青蛙。尤其是蹬腿这个动作，双脚用力往外一蹬能感觉到自己的身子像箭一样往前“嗖”的窜出去一截。随着动作的熟练，我游得越来越好，越来越快。
到了结业典礼的时候，教练把吃的东西扔到了水里让小朋友们去捞，捞到的零食都可以带回家。泳池里，有许多小朋友一起参加这个活动，那场景像是沸水里煮饺子一样，热火朝天。我最想要的是芬达、棒棒糖、雪饼因为水上的人多，老是和别人撞到一起，我决定先潜到水里，再一下子浮出水面，一击即中。我的弟弟还不会游泳背着两块背漂，拿着一块浮板也下水了，我和他合作把捞到的零食放到他的浮板上，在运上岸给爸爸。我最开心的是捞到了三瓶芬达，送给教练一瓶，剩下的我和弟弟分了。结束后我和弟弟收获满满地回家了。我和弟弟拿起吃的.就是一阵狼吞虎咽。最后只剩下一包了，而那一包是留给爸爸妈妈的。
学会了游泳，真的好开心！我觉得我像鱼一样在水里自由自在地游来游去。希望有一天我能像尼摩船长一样在大海中遨游，看美丽的珊瑚，与座头鲸做朋友！
一开始，我需要救生圈，两天后，我脱离了救生圈的看管，开始自己的水下活动。带上泳镜，潜下去，看了一下四周，远处白茫茫的根本无法看清，游*才能看了；我是先下水，换气，无聊，用脚划水，咦？我前进了，我就是这样学会游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最难的自由游了，我划了两下就沉了。我一直在想那里出了差错，手？没问题呀。难道问题出在脚，我上网一查，原来是这样：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起*衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。两腿应自然并拢，脚稍内旋，踝关节放松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160�b。
谁让我只动手不动脚，太会动手，我按网上说的做，第一次，失败了，可是我不会放弃的。现在我已经成为正式泳中的万泳王，可是我还不会狗爬式，这真是一件奇怪的事，我也不知道我为啥不会狗爬式。
现在我正在自己练*只动脚不动手的游泳方式，这能让我少动手多动脚。成为只动脚，不动手的人，除了写作业。我喜欢上了游泳，大热天在水里游一下，泡一会，让人精神焕发，特别是晚上。有点凉，游起来就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不让我们离开他的视线范围一样。
暑假里的一个晚上，哥哥带我到东方体育乐园去游泳。
到了游泳池，一进门看到灯光辉煌，这里分大人和少年的游泳池，大人的游泳池装有几个喷水洞，喷起的水像雪花一样漂亮，少年的游泳池有更多的装置，有滑滑梯、喷水枪……我从滑滑梯上面滑下来的时候，不幸咕咚咕咚喝了几口水。哥哥走到上层用喷水枪来喷我，我气极了，正想用喷水枪去回喷他，突然我听到“铃、铃、铃，铃、铃、铃”这是什么声音，我往上面一看，一大桶水正向我倒来，“哇！哎呀！”水拍得我的全身都红了。少年游泳池真好玩！
现在我开始学游泳了。我迫不及待地下了游泳池，手脚比划着游起来，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，可我并不灰心，重新摆好姿势游，结果还是一样。哥哥看我这个样儿，哈哈大笑起来，我生气地说：“笑什么笑，你有什么了不起的，不就是会游泳吗？”哥哥捧着笑疼的肚子走过来，说：“小气鬼，还是‘专家’来教你吧！”说着，哥哥慢慢地教我：“身子要*稳，手不要弯曲……”我按哥哥教我的姿势去做，几个回合下来，我都做错，就像泄了气的皮球一样，无精打采的。哥哥却鼓励我说：“失败是成功之母，有失败，才会有成功嘛。”我在哥哥的帮助下继续学。功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
通过这件事，我懂得了做任何事情只要有恒心一定能获得成功。
——感谢挫折初中作文(五)份
挫折是每个人成长中必须经历的过程，我们做不到享受挫折，但我们可以在挫折之后感谢挫折，感谢它带给我们又一次的茁壮，这并不是一种形式，而是发自内心，最真诚的感谢。
经历了一场紧张的期中考试，成绩优异的我却怎么也高兴不起来。父母*日来对我莫明其妙的“冷淡”早已打消了我考试后的激动的心情，不得不承认家里的气氛令人有点不自在。
日后。在一次英语小测试后，我才知端倪。那一次我的测试成绩差到了极点，本想，父母这回肯定会把我大骂一顿了吧。
坐在回家的车上。我这样想着，老师大概已经把短信发到我爸手机上了吧，我试探地问了问爸爸，爸爸却似乎毫不知情，不知道他是不知道呢还是不想说。
应该是知道的吧！
做完作业后，我拿出本子叫妈妈签名，那时，妈妈正在电脑前工作，签上大名后什么也没说，留下身后呆呆站立着的我。
好，你不在乎，我也不在乎。
一个念头不知怎么地回荡在我脑海中：父母不关心我了！
也许是他们太忙了，这是我所有理由中最理智的一条，但似乎有些牵强，过去可不是这样的。妈妈那个头也不回地坐在电脑前的背影深深映在我的脑海中。
我试图忘掉，但我做不到，孤单的躺在床上，怎么也睡不着，不由自主地拨通了小学班主任陈老师的电话，“喂！”“喂！”心中似乎充实了点。
我把事情简要地和陈老师说了一下，陈老师说父母这样做可能有他们的道理，找个机会和你父母沟通一下吧。我想有可能吧。
星期天恰逢母亲节，我拿出期中考试父母奖励的捌佰元，对妈妈说：“妈妈今天是母亲节，这是你们奖励给我的捌佰元钱，我想买个手机作为礼物送给你。好吗？你的手机也该换了。”妈妈有点感动，渐渐地我们聊开了。
在和妈妈的交谈中，我才得知，父母认为我已长大了，相信我自己有能力处理好学*的问题，也能直面这一过程中的成功和挫折。妈妈继续说：父母所采取的方式不是冷淡，而是放手。
我这才知道了父母的用心良苦，也许在别人看来这算不上是什么挫折，但我认为这是我和父母间的感情挫折，其间没有跌宕起伏，却在我的心灵留下了深刻的`感动，我把它看作是挫折。记上我真诚的感谢。
我曾幻想，如果人生没有挫折，没有坎坷该多好。但换一个角度去想一想，如果真的没有挫折，永远风*浪静，永远都是完美的结局，那生活便会变得索然无味。挫折给我的不仅是遗憾，它往往是人生的一笔财富······??
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次数学模拟考试，我怀着惴惴不安的心情迎来了挫折的'考验--考试失利。我心如刀绞，一支支利剑从四面八方、防不胜防的射中了我幼小的心灵。它的滋味，让我不得不时时铭记在心。??
我趴在桌上，泪水的咸味渗进干涩的嘴唇里，我好好地反省了自己，并告诉自己，“李月，我下次绝不能再犯这样的错误，这也是最后一次！”??
这时，同学们走到我身旁安慰我说：“没关系，不要哭了，下次考试考好就行了！”??
各种嘈杂的声音传入我耳中，我早已不厌其烦，大声吼道：”我不想听了！”同学们纷纷退后了几步。??
但是我又该如何面对挫折呢？是回避还是迎难而上？我想：挫折是人生必不可缺的一部分，何不把它当作人生的一项必修之课呢？我豁然开朗起来。??
其实挫折未必是坏的，感悟挫折，体验挫折是一笔宝贵的财富。以后，因为学*上有了失败和挫折，我才更懂得精益求精，更懂得如何奋力面对失败，如何迎接更多的挫折。?
感悟挫折，让我积累了丰富的人生经验，感谢挫折，让我再一次成长！
在成长的旅程中，我们走过无垠的岁月，大家经历了许许多多的喜怒哀乐，总有些许的挫折。时常可以从社会新闻中听闻，许多人因为无法克服困难、跨越挫折，最后选择自我放弃，甚至怨天尤人，为害社会，令人不胜唏嘘！
生活中再苦的路也要走下去，再陡峭的高山也要爬上去。现在的日子，我都会用颜料与画笔尽情挥洒着每一分、每一秒；我的梦想就是当为一位鼎鼎有名的画家，因为上天赐给我这双“巧手”和天份，所以我非常自豪，我画出来的每一笔，每个用色的方式，总是让大家惊叹连连！从我考上小学美术班的那年夏天，初生之犊不畏虎，我完全不听师长的教导，因为我这种“天才儿童”，怎么能和你们这些凡夫俗子相比呢？在小学的那几年，我是师长和同学眼中最讨厌的“天才”，最自以为是的蠢蛋。
“随便你们怎么想，随便你们怎么看，我有的是你们一生下来就得不到的才能，你们越嫉妒，我越开心，你们就是输我！哈哈！”但，很可惜的是，应该算是不幸中的大幸，在某一次的一个写生比赛中，那位天才消失了。
在一个艳阳高照、风和日丽的早上，我兴致勃勃、自信满满的拿着我的必胜武器——画笔和画纸，随意的往地上一坐，我连题目和规则都还没看清楚，就潇洒的拿起我的画笔，开始了我的天才创作。不到一小时的时间，我便把我的杰作交了出去，名字我也只是草率的签写在画作上，我便大摇大摆走出公园，还去7—11买了一杯大红茶来事先庆祝这次的得奖。但事与愿违，在颁奖时刻，主办单位宣布得奖名单时……，竟然没有我的名字，这个突来的晴天霹雳，让我的心情如土石流般的崩塌，脑中一片空白，手上那杯红茶瞬间掉落在地上，彷佛溃堤般的倾泄着红色的眼泪；那天上天对我开了一个天大的笑话。
为什么我没得名？我一直在这个漩涡中徘徊了好多天。后来我却意外的发现原来班上那些默默无名的同学，在老师们细心的教导下，以及自我积极的`努力下，正一天一天的进步着，他们早就超越了我，我早已不是大家口中的“天才”了，而是百分百，自负的蠢蛋！受到这个刺激，我决定要向虚心师长学*，当我说出“请问老师，这里要怎么画时？”老师有点吃惊，但她微笑了！好美丽的笑容，好像在告诉我“不要灰心，跌倒了，再爬起来就好！”我终于知道了，积极的努力才是迈向成功的的方法，也让我知道“人外有人，天外有天。”任何时候都不可以骄傲，骄傲是最致命的**武器，更何况艺术的境界和追求是永无只境的。
“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”凡事都要脚踏实地，碰到挫折，要想办法去突破，才能创造出更美好的未来。一次的挫折使我跌跤了，受了点伤，却避免我将来摔得遍体鳞伤，更使我知道谦卑学*的重要，我怎么不感谢它呀！
可我却不这么任为，不知是哪位名人说过：人生如果没有了挫折，就好比是失去了颜色一般，黯然无光！曾经的我也十分讨厌挫折，我曾在暗地里不知为它流过多少次泪，打过多少次“退堂鼓”，甚至还遭到过不少人的`冷眼，但当我在读了张海迪阿姨的自传后，我震撼了。她所经历的挫折是我们正常人永远也不可能体会得到的，但就是因为有了这些挫折才让她有了不一样的明天！在回想自己，每次挫折之后总会换来一些意想不到的小小收获。也正是因为有了挫折，才让我的生活充满了喜怒哀乐。所以我要感谢挫折，因为是它在不断激励我，鼓励我在哪跌倒就得在哪爬起，所以我得感恩挫折，因为它将会变成我一生中最宝贵的财富！
俗语说：“失败是成功之母，”我想唯有正视挫折的人才可能取得成功吧，可是现在的人们似乎都承受不起挫折，面对挫折，他们不是去挑战它，正视它，而是一味的逃避它，为此我想呼吁：挫折是不可怕的，只要我们勇于面对，它自然会在你的面前倒下！
最后我还想对那些正在经历挫折的人说：人生本来就是这样，一帆风顺的人生就不叫人生了。
在漫长的人生旅途中，难免有崎岖与坎坷——挫折，他会使人悲观消沉，丧失信心，但是，如果把挫折作一种动力与警戒，那我们一定能克服困难，越过坎坷，取得成功。因此，我们每一个人都应该感谢挫折。
法国著名科学家居里夫人，面对性别歧视与环境的各种力量的交相夹迫，她几乎相信自己已变为无用之人，甚至想到了自杀，但终究紧守着自己的首要原则“绝不让自己被其他的人和事件击倒”！她忍受了令人心力交瘁的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以非凡的毅力克服了重重困难与接踵而来的种种打击，最后终于两次获得诺贝尔奖，并澄清了自己的名声，在那胜利时刻——颁奖典礼上，她还很有诗意地表示：“放射性是非常年轻的科学。我亲眼见证它的诞生，全力抚育它成长。现在这孩子已经长成，变得十分美丽。”她还被称为“全世界最伟大的女性”。你看，著名的居里夫人不也是遇到挫折，不灰心，自强不息，锲而不舍，最终越过了坎坷，到达胜利顶峰的吗？
由此我又想起了我自己。我在四年级时，数学成绩下降得很厉害，一再考了八十多分，老师也批评我，我十分伤心，灰心了，丧气了，认为自己永远越不过这个坎子。后来，在爸爸的鼓励下，我重新振作起来，想：“居里夫人面对令人难以想象的大挫折，都能克服困难，取得成功，相比之下，我这点小挫折又算什么呢？”于是，我便每天研读数学，想尽办法让自己不粗心，动脑筋做难题，功夫不负有心人，我的成绩有了显著的提高，老师也表扬我进步了。难道，这不要感谢挫折吗？
是啊，在我的字典里，没有“畏惧挫折”这几个字，遇到挫折，必然会有一段徘徊于放弃与坚持的心理斗争，但是，我们应该再次站起来，努力，努力，再努力，克服困难，越过坎坷，去勇敢的迎接下一个挫折，百炼成钢，以强大的实力来取得成功。
——写感谢挫折的作文（精选5篇）
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花；而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾驭于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。——题记
我一直都在想，如果没有那次挫折，我是不可能真正长大……
从小我就害怕跑步，尤其是长跑。到了初中，那长长的、宛如巨龙的环形跑道，仿佛成了我致命的天敌。真的，绝不骗你。每当我跑在上面时，那蜿蜒的跑道犹如咆哮的巨龙向我扑面而来，恐惧、胆小、放弃……种种情绪羁绊着我的脚步，让我不得不放慢脚步，最终停滞在中途，我完全没有勇气战胜它！
我以为，我就这样地停步不前，直至生命的`终结；我以为，我就这样被挫折所困，直至沧海化成桑田……
但是，我终不可能总是裹步不前。于是，我再一次踏上了赛道——我的征途。
那是一个明媚的午后，阳光暖洋洋地洒下，微风**，正是比赛跑步的好时候。可是我们班正处于寒风凛冽之中，因为经过上午的激烈争夺后，我们班上所有精英都已瘫倒不行，实在难以继续参战，而我们又不想轻言放弃。激烈的讨论后，我被推上了赛场。
再一次的看到那条巨龙张牙舞爪地向我袭来，恐惧从我心底蔓延。但我看着一双双满含希冀的双眼，浑身上下被信任包围着，甜甜的感觉充斥着内心。我开始第一次抬起耷拉着的脑袋，正视着眼前的“劲敌”。
但当我真正跑上赛道时，身体上那种精疲力竭、毫无力气的软弱感将我好不容易积累起来的信心击溃，双腿如灌了铅一般。可双耳不断充斥着加油的喊叫声，我不得不坚持着，心想着下一圈我就放弃。但真跑到了下一圈时，鼓舞的声音又让我硬撑着跑完又一圈……
不知不觉，终点竟然已经被我轻轻跨过。茫然与欣喜爬上了心头，是在同学的鼓励之下，我竟第一次跑完全程！
我感谢挫折，如若不是它，我将永远不会改变、长大；我珍惜挫折，如若不是它，我将永远不会明白坚持、拼搏；我真爱挫折，如若不是它，我更不会明白人生很多东西不是你注定跨不过，而是咬咬牙就能轻轻跨过！
人们常抱怨世上有挫折存在。它总能将好事转化为坏事，让人悲痛欲绝。可是又有谁能真正欣赏挫折、感谢挫折呢？挫折是人们无法避免的，它存在于“天灾”和“人祸”。
是否有人发现每当经历过一个挫折就不会再重复经历了，因为你已经在这个挫折中成长了。
信者说：”挫折是风，它能将你吹到胜利的彼岸。”自卑者说：”挫折是巨浪，能将你卷入海底，把你埋葬。“也因此，上帝将快乐赐给了自信者，将眼泪赐给了自卑者。
有没有人听过这样一个故事：
有一对双胞胎，他们长的十分神似。但他们的性格很不一样，甚至可以说是两个极端的人。老大的性格很忧郁，整天愁眉苦脸的；老二是个很开放的'人，他似乎每天都很快乐。
他们的父母为改变他们的性格，在圣诞节时送给他们两份不同的礼物。
老大拆开礼物，发现里面是一辆自行车，他哭了，说：”你们明知道我不会骑自行车的，为什么还要送我这个？”父母赶紧安慰他。
然而，与此同时，老二打开了属于自己的礼物。马上一阵臭烘烘的气味弥漫了整个房间，精美的礼盒里竟然是马便！可是出乎意料的是，老二的眼里闪射着兴奋的光芒，问：“告诉我，你们把马藏哪了？”
乍看这个故事与挫折根本没有丝毫牵连，可是仔细品味，从中明白了只有乐观的人才能战胜挫折，因为一个骨子里不会受伤的人，走到哪里，困难都会为他让路。
英国小说家笛福所刻画的人物——鲁滨孙是一个坚强的人，他流落到荒岛时，并没有因此而堕落。他将他的好与不好、幸与不幸罗列起来。让自己顽强地活了下来。像他这样生存意志这么执著的人，挫折又算得了什么呢？
我们也一样可以，做一个乐观者，做一个自信的人。未来，等待我们的将是*坦的道路！
人们常抱怨世上有挫折存在。它总能将好事转化为坏事，让人悲痛欲绝。可是又有谁能真正欣赏挫折、感谢挫折呢？挫折是人们无法避免的，它存在于“天灾”和“人祸”。
是否有人发现每当经历过一个挫折就不会再重复经历了，因为你已经在这个挫折中成长了。
信者说：”挫折是风，它能将你吹到胜利的彼岸。”自卑者说：”挫折是巨浪，能将你卷入海底，把你埋葬。“也因此，上帝将快乐赐给了自信者，将眼泪赐给了自卑者。
有没有人听过这样一个故事：
有一对双胞胎，他们长的十分神似。但他们的性格很不一样，甚至可以说是两个极端的人。老大的性格很忧郁，整天愁眉苦脸的；老二是个很开放的人，他似乎每天都很快乐。
他们的父母为改变他们的性格，在圣诞节时送给他们两份不同的礼物。
老大拆开礼物，发现里面是一辆自行车，他哭了，说：”你们明知道我不会骑自行车的，为什么还要送我这个？”父母赶紧安慰他。
然而，与此同时，老二打开了属于自己的礼物。马上一阵臭烘烘的气味弥漫了整个房间，精美的礼盒里竟然是马便！可是出乎意料的是，老二的眼里闪射着兴奋的光芒，问：“告诉我，你们把马藏哪了？”
乍看这个故事与挫折根本没有丝毫牵连，可是仔细品味，从中明白了只有乐观的人才能战胜挫折，因为一个骨子里不会受伤的人，走到哪里，困难都会为他让路。
英国小说家笛福所刻画的人物——鲁滨孙是一个坚强的人，他流落到荒岛时，并没有因此而堕落。他将他的好与不好、幸与不幸罗列起来。让自己顽强地活了下来。像他这样生存意志这么执著的人，挫折又算得了什么呢？
我们也一样可以，做一个乐观者，做一个自信的人。未来，等待我们的将是*坦的道路！
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花；而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾驭于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。——题记
我一直都在想，如果没有那次挫折，我是不可能真正长大……
从小我就害怕跑步，尤其是长跑。到了初中，那长长的、宛如巨龙的环形跑道，仿佛成了我致命的天敌。真的，绝不骗你。每当我跑在上面时，那蜿蜒的跑道犹如咆哮的巨龙向我扑面而来，恐惧、胆小、放弃……种种情绪羁绊着我的脚步，让我不得不放慢脚步，最终停滞在中途，我完全没有勇气战胜它！
我以为，我就这样地停步不前，直至生命的终结；我以为，我就这样被挫折所困，直至沧海化成桑田……
但是，我终不可能总是裹步不前。于是，我再一次踏上了赛道——我的征途。
那是一个明媚的午后，阳光暖洋洋地洒下，微风**，正是比赛跑步的好时候。可是我们班正处于寒风凛冽之中，因为经过上午的激烈争夺后，我们班上所有精英都已瘫倒不行，实在难以继续参战，而我们又不想轻言放弃。激烈的讨论后，我被推上了赛场。
再一次的看到那条巨龙张牙舞爪地向我袭来，恐惧从我心底蔓延。但我看着一双双满含希冀的双眼，浑身上下被信任包围着，甜甜的感觉充斥着内心。我开始第一次抬起耷拉着的`脑袋，正视着眼前的“劲敌”。
但当我真正跑上赛道时，身体上那种精疲力竭、毫无力气的软弱感将我好不容易积累起来的信心击溃，双腿如灌了铅一般。可双耳不断充斥着加油的喊叫声，我不得不坚持着，心想着下一圈我就放弃。但真跑到了下一圈时，鼓舞的声音又让我硬撑着跑完又一圈……
不知不觉，终点竟然已经被我轻轻跨过。茫然与欣喜爬上了心头，是在同学的鼓励之下，我竟第一次跑完全程！
我感谢挫折，如若不是它，我将永远不会改变、长大；我珍惜挫折，如若不是它，我将永远不会明白坚持、拼搏；我真爱挫折，如若不是它，我更不会明白人生很多东西不是你注定跨不过，而是咬咬牙就能轻轻跨过！
在我们的生活中，难免会要遇到许多挫折，大多数人都会被挫折戏弄地狼狈不堪，以至于到后来一遇见挫折就望而却步，但我却想真诚地对挫折说声——“谢谢你，挫折。”
谢谢你，挫折。记得我第一次去打乒乓球时，怎么都碰不到乒乓球。我知道，这一切都是你搞的鬼，你的捣乱一度让我手足无措，但我又一想，我怎么能被小小的你得逞呢!于是，我又重拾信心，继续练了起来，最终，我碰到了球，并且打得很熟练。感谢你——挫折，是你让我明白了什么叫持之以恒。
谢谢你，挫折。有一次，我考试考得很糟糕，一下子从前五名落到了十几名，你这次给我的打击可不小，一度时间内，我都不能从失败的阴影中走出来，我知道，你一定以为你成功了，我再也不会打败你了。但我面对父母殷切的目光，我却又有了勇气，经过不懈的努力，终于在下一次的考试中，我成功了。感谢你--挫折，是你让我明白了在什么叫知耻而后勇。
谢谢你，挫折。记得原来的我，做什么事都很浮躁：写作业犯一些低级错误，画画时总是耐不住性子好好构图，写作文时的错别字更是令人哭笑不得。终于，老师忍无可忍叫来了家长，妈妈对着我就是一顿臭骂，这时的你，一定躲在某处偷偷地笑吧!但我不会让你笑的太久的。后来，在刻意的注意之下，我终于改掉了做事浮躁、马虎的毛病。感谢你——挫折，是你让我懂得了做事情要尽善尽美。
挫折，你在我身边时，我总是心情烦躁，害得我免不了挨骂挨批，那时的我真的是很恨你，但是现在我要感谢你。没有你，或许半途而废已经成了我的*惯;没有你，或许“无所谓”、“随便”已经成了我的口头禅;没有你，或许勇往直前已经在我眼中成为了笑话。但我很庆幸，面对你，我并没有退缩，而是勇敢的`面对，改掉坏毛病，积极进取，这才有了我今天的成功。
谢谢你，挫折。
