我从小就很胆小，怕小虫、怕打针、怕黑……所以家人给我起了一个掉号叫“胆小鬼”。
记得三年级暑假，妈妈对我说：“今年暑假我请教两脚里游泳好吗？ ”可是当我来到泳池看到一池水，我就害怕得浑身发抖，不敢下水。游泳教练看到我怕水的样子对我说：“跳进游泳池里把！否则你怎么学游泳呢？” “不用怕，勇敢一点！”在教练督促下，在妈妈的鼓励下，我只好下水了，可是我的脚一碰到凉凉的水就把腿缩了回来。教练笑着对我说：“不要怕，我会扶这里的。”我看着妈妈鼓励的眼神，听着教练的话我鼓起勇气跳进了游泳池，我全身开始发抖了说: “救命啊！救命啊!”教练拉着我的手说：“有教练在，不会有事的。”我紧紧拉着教练的手，不停的安慰自己不害怕。等渐渐*静下来，教练就开始教我游泳，在教练的指导下我渐渐的会游泳了……一个星期过了我就在游泳池里自由的游来游趣。
我战胜了害怕，学会了游泳，我心里很高兴。
“我们请第四个节目上台表演吧！”每次回想起这句话，我就害怕，头发都竖起来了。这是为什么？我来仔细解释一下。
那是一场舞蹈比赛，坐在车里我的心好像都要火了。我好像还在座位上钉了几颗钉子。我坐不住了。下了车，看到台下好多人。我紧张得一句话也说不出来，喉咙里好像卡了根鱼刺。所以只好静静的坐在台下等待。
第一、第二、第三个节目结束！怎么办，我心里想。我不禁不寒而栗，手抖抖地走上舞台。悠扬的'音乐在我耳边响起，好柔软好舒服。我随着音乐起舞，就像一只蝴蝶在花丛中穿梭。但是我还是很紧张很害怕，好像观众在看我。我很想找个洞躲起来。当我在舞台上的时候，我的眼睛不知道该看哪里。
渐渐的，我觉得没什么好怕的。我甚至觉得这种感觉有多美好。音乐慢慢涌入我的内心，抹去我的恐惧和困惑。我是多么的轻松自在，感觉很幸福。好像只有我一个人在舞台上跳舞。时间如流水般流逝，音乐也悄然停止，于是演出圆满结束。观众中响起了热烈的掌声。我真的为自己感到骄傲，因为我克服了恐惧，变得勇敢！
这是我第一次上台。我克服了恐惧。我真的为自己感到骄傲！
“下面请第四个节目上台表演！”每当我回想起这句话就害怕，全身的汗毛都竖起来了。这是为什么呢？让我细细道来。
那是一个舞蹈比赛，我坐在车上心里好像被火烧一样，座椅上也仿佛钉了几个钉子，我怎么也坐不住……走下车，一眼望去台下密密麻麻的的有好多观众。我紧张得一句话也说不出来，喉咙里好像堵着一根鱼刺。所以只好默默的坐在台下等待着。
第一个、第二个、第三个节目都演完了！怎么办，我在心里想着。手心里冒出一把汗，我不禁打了一个寒颤，哆哆嗦嗦地走上台。悠扬的音乐声在我的耳边响起，是那么的柔美，那么的令人舒心。我随着音乐翩翩起舞，像是在花丛中穿梭的蝴蝶。但我依然特别紧张和害怕，仿佛台下的观众都在看着我。我真想找个洞躲起来。我在台上，眼睛都不知道该往哪儿看。
渐渐地，我觉得也没什么可怕，我甚至觉得这种感觉是多么的美好。音乐慢慢的注进我的心里，抹去了我心中的恐惧和迷茫。我是多么的轻松和自在，感觉非常快乐。台上仿佛只有我一个人在舞蹈……时间像流水般过去了，音乐也悄悄的停了，演出就这样圆满的结束了。热烈的掌声在台下响起来，我真为自己骄傲，因为我战胜了害怕，变得勇敢了！
这是我第一次登上舞台，我克服了害怕，我真为自己而自豪！
——我战胜了害怕作文 (菁华5篇)
我从小就很胆小，怕小虫、怕打针、怕黑……所以家人给我起了一个掉号叫“胆小鬼”。
记得三年级暑假，妈妈对我说：“今年暑假我请教两脚里游泳好吗？ ”可是当我来到泳池看到一池水，我就害怕得浑身发抖，不敢下水。游泳教练看到我怕水的样子对我说：“跳进游泳池里把！否则你怎么学游泳呢？” “不用怕，勇敢一点！”在教练督促下，在妈妈的鼓励下，我只好下水了，可是我的脚一碰到凉凉的水就把腿缩了回来。教练笑着对我说：“不要怕，我会扶这里的.。”我看着妈妈鼓励的眼神，听着教练的话我鼓起勇气跳进了游泳池，我全身开始发抖了说: “救命啊！救命啊!”教练拉着我的手说：“有教练在，不会有事的。”我紧紧拉着教练的手，不停的安慰自己不害怕。等渐渐*静下来，教练就开始教我游泳，在教练的指导下我渐渐的会游泳了……一个星期过了我就在游泳池里自由的游来游趣。
我战胜了害怕，学会了游泳，我心里很高兴。
在原来，我一直都很害怕与陌生人谈话，更别说跟外国朋友交流了，但是，姐姐告诉我，她以前在网上结交了许多的“老外”，还跟他们在网上聊天，练*自己的英语，如今，她的英语已经在班上排得了二三名了！我想：嘿，我的英语也不算差嘛，如果姐姐行的话，那我也能行！
这不，几周之后，机会就来了。
周末。一个春光明媚的中午，我刚在奶奶家吃完午饭，高高兴兴地向家走去。这时，我走到一家面馆旁的时候，看到有个老外在面馆里，端着一大碗担担面，津津有味的吃着。突然，我的脑袋里冒出一个念头：咦？我可以去跟这个老外谈话呀！这是个不容错过的机会呀！不过，我能行吗……过了一会儿，我又想起姐姐对我说的一句话：“如果你想去跟老外搭话，必须要充满自信与勇气，害怕和胆小可不行，那样你就会很难堪的哟……”我又想：去吧，杨天颀，你一定能行的，加油！不料，我正充满了勇气，迈开了大步向老外走去时，心底的不安与害怕又冒了出来，将我的脚步向家的方向拖去——心中的想法乱成一片：怎么办？去？还是不去……我的英语水*能行吗？如果别人没理我怎么办？或是我听不懂……可是这次的机会“来之不易”啊，我必须得好好珍惜呀！怎么办……算了，去吧……于是，我揉了揉刚填饱的肚子，磨磨蹭蹭地去面馆买了碗面，坐在老外的对面。
一开始，我连头都没干抬一下，更别说用眼睛瞅他了。过了一会儿，我趁自己把面挑得高高的那一刹那，我观察了他的长相：他的头发染得黄黄的，眼睫毛倒是长极了，二十岁左右的样子，穿着一身嘻哈装，人长得也挺帅，不过话说回来——我还是不敢跟他说话呀！
最后，那个老外已经把面吃完了，正准备结账，我放大了胆子，问他：“What’your name?”
他四处望了望，终于看见了正不知所措的我，于是他带着一丝微笑，友好的回答说：“Hello!My name is seenbeen.我会中文，你叫什么名字？”紧张的我回过神来，心中的“大石头”终于放了下来，说：“哦，你好森宾，我叫杨天颀。”于是，我俩聊了半天，不过他说的中文很流利，而我却说得结结巴巴。
老外走后，我坐在位置上，心中像放下了一块大石头，无比的高兴，但是——我并没有跟老外用英语对话呀！我的英语水*也没有得到提高……不过，我还是很高兴，因为……我终于战胜了与陌生人交谈的害怕啦！
那天晚上，我睡得格外的香，格外的甜……
人生会经历许多事，害怕便是其中一种。它虽然是人生路上的一些坎坷，但当你勇敢的面对时，你就会占胜它，并随之成长。
记得小时候，我一直缠着爸爸妈妈不放，他们走到哪儿，我就跟到哪儿，因此，爸爸赠我了一个绰号“女儿膏药”。终于有一天晚上，爸爸妈妈为了锻炼我的独立能力，说“你自己在家里吧，我们出去办点事，马上回来。”听到“马上回来”四个字，我稍微放松了点，说“去吧，快去快回。”等他们走后，我打开电视机看动画片，刚开始我还兴致勃勃，因为没人管我，我可以随便看电视。但是到后来，爸爸妈妈长时间不回来，我开始感到一丝害怕，总是感觉四周有怪怪的声音，我心想：该不会闹鬼了吧？一产生这个念头，心里就更加害怕了，不由得发起抖来，“哇—”的一声哭了出来。突然，我想起刚看过的一部影片《小鬼当家》，那部影片里的孩子，面对小偷并丝毫没有胆怯，反而用机智的头脑战胜了坏蛋。再看看自己，稍有一点儿风吹草动就被吓破了胆。于是，我开始为自己鼓劲，像*常一样洗脸刷牙、睡觉，不知不觉中，什么恐怖似乎都消除了，我美美的睡着了。
有了这次的经历，我明白了：世界上根本没有什么害怕是不可战胜的，只要你心中有勇气，就能消灭它！
我从小就胆小，怕黑，直到去年这个毛病才被我克服掉。
去年我单独有一个屋子，妈妈让我一个人睡，开始我是答应了，可是一到晚上，我便又变成了另一个自己——胆小怕事的我。
“妈妈，妈妈。你陪我睡吧，求求你了，我怕黑。”我用哀求的目光看着妈妈。
妈妈刚伸出“援助”之手，突然又伸了回去说：“都多大了还怕黑？”
我说：“那好我自己睡。”我向妈妈做了个鬼脸，妈妈把灯关上，说了声晚安，关上门就走了。这时，我的心也“咯噔”一下子，我看看周围，总觉得有双眼睛在盯着我，我不自主地想起了前几天看的＜有鬼＞＞
怕床底下伸出一只血淋淋的双手，那手指甲在指着我，我把我的桃木剑放在身边，我伸手正要去端杯子，又想起了＜＜神探柯南＞＞里的凶杀案，我咽了口口水，这时又想起了许多妖魔鬼怪在向我走来。我轻声安慰自己说：“世界上没有鬼，只有人。”我突然看见我被子了有什么东西在动，一会儿，滚了出来，原来是我家小猫，我开开灯，周围所有的鬼怪都没了，其实世界上根本没鬼，只是人心中有鬼罢了。
我为我战胜了害怕而高兴。不仅从此我敢一个人睡了，一个人走夜路我也不怕。从这件事我知道：害怕像弹簧，你弱它就强。
我以前很胆小，不敢进黑屋子，总是害怕屋子了会有什么吓人的东西，所以，在那里不能带太长时间，有时还得让大人带着。妈妈看了非常着急，这样下去也不是办法，于是，她就想了一个基本*似于让我自杀的疯狂想法——以害怕之害怕。
那是一个星期三，妈妈这次毫不留情地买了一大堆吓人的工具，想置我于“死地”在家里布置好，关上灯，等着我回家。我回到了家，望着*时总是亮堂着的屋子，心里一惊：为什么会黑呢？难道……我心里暗暗叫苦，妈妈也不在，这下可完了，可是今天作业多，必须进去，我慢吞吞地挨*屋门手慢慢地拿起钥匙心里有点发毛，门被我颤抖的手打开了，我大胆的走了进去，过了一会儿，只听屋子里传来了一声惨叫，妈妈从屋里出来说：“害怕吧？”接着打开了灯，我一看，原来是玩具啊，真是虚惊一场，我看了看妈妈，又看看了玩具，不禁哈哈大笑，我居然会因为玩具而害怕。
之后，我发现了，不管怎么黑的屋子，怎么恐怖的电影我也不怕了，妈妈的方法显灵了！
我终于战胜害怕了！耶！
——我战胜了害怕作文 (菁华6篇)
打开记忆的宝盒，藏有喜、怒、哀、乐。今天，我就拾一件有惊无险的记忆与大家分享。
记得有一次，我，爸爸妈妈去逛世博，我们玩得很开心。渐渐的，夜幕降临了，我们看见了一个捐款箱，于是，爸爸拿出一些钱，让我去捐，我捐完后，却看不见他们的影子了。
开始，我还以为他们在和我玩捉迷藏，可后来找了找，没人，这下，我的脑袋“嗡”的一下，我知道可怕的事情发生了——我走丢了！站在台阶上，向下望去，黑压压的一片人头，妈妈在哪儿？爸爸在哪儿？我踮着脚，伸长脖子，看着走动的人流，可就是不见爸爸妈妈。我不由得紧张起来。“万一有坏人怎么办？”种种不好的念头都涌了上来，急得我额头上直冒汗，我该怎么办？委屈，害怕……涌在我的喉咙口，马上就要爆发似的，我真想坐在地上大哭一场，可我已经是一个三年级女生了，哭鼻子多丢人哪！
我静了静心，不由地想到了爸爸妈妈出门前对我说的话：“走丢了不要怕，在原地等着，或是找志愿者”。于是我便静下心来，等了一会儿，还不见爸爸妈妈。我的心又绷紧了，十分钟，十五分钟……我再也等不及了，于是，我便找到志愿者，请她帮我给爸爸打电话。果然，不出10分钟，爸妈便来接我了。
真是有惊无险啊！我战胜了自己！兴奋之余，我明白了“危急时刻，静下心来，只要开动脑筋，就会找到解决问题的办法”。
我从小就胆小，怕黑，直到去年这个毛病才被我克服掉。
去年我单独有一个屋子，妈妈让我一个人睡，开始我是答应了，可是一到晚上，我便又变成了另一个自己——胆小怕事的我。
“妈妈，妈妈。你陪我睡吧，求求你了，我怕黑。”我用哀求的目光看着妈妈。
妈妈刚伸出“援助”之手，突然又伸了回去说：“都多大了还怕黑？”
我说：“那好我自己睡。”我向妈妈做了个鬼脸，妈妈把灯关上，说了声晚安，关上门就走了。这时，我的心也“咯噔”一下子，我看看周围，总觉得有双眼睛在盯着我，我不自主地想起了前几天看的＜有鬼＞＞
怕床底下伸出一只血淋淋的双手，那手指甲在指着我，我把我的桃木剑放在身边，我伸手正要去端杯子，又想起了＜＜神探柯南＞＞里的凶杀案，我咽了口口水，这时又想起了许多妖魔鬼怪在向我走来。我轻声安慰自己说：“世界上没有鬼，只有人。”我突然看见我被子了有什么东西在动，一会儿，滚了出来，原来是我家小猫，我开开灯，周围所有的鬼怪都没了，其实世界上根本没鬼，只是人心中有鬼罢了。
我为我战胜了害怕而高兴。不仅从此我敢一个人睡了，一个人走夜路我也不怕。从这件事我知道：害怕像弹簧，你弱它就强。
今天，我骑着我的自行车去兜风，突然，我后面传来一声狗叫声，我惊了一下，往后一看，发现后面有两只小狗一边叫，一边追着我，我害怕极了，把单车踩得飞快，渐渐地，狗叫声*息了，我才停下来，往后面望去，发现小狗没有再追我了，我心里的一块大石头才跌落下来。
回到家以后，我想：老是这样不好吧，我得战胜害怕！于是我又骑上单车，像一阵风似的奔向我遇到小狗的地方。快要到了，不知怎么回事，我心里刚跌落下来的石头好像又要升上去似的，我想回去，脑袋里好像有一位天使和一位巫婆在吵架，天使说：“不要回去！你不是说要战胜害怕吗？”巫婆说：“不要听她的！你快回家吧！”。我听从了天使的鼓励，鼓起勇气，向遇到小狗的地方骑去，那两只小狗还在那儿，我大声叫道：“汪汪！汪汪！”那两只小狗惊了一下，但马上反应过来，也跟着叫，而且比我叫得更凶。我想：惊吓不了他们，只能让它们害怕了，我把单车推后一点，然后假装用单车撞它们，它们害怕了，用屁股夹着尾巴，一溜烟地逃走了。
我终于战胜了害怕！
我小的时候胆子特别小，很怕黑，也不敢自己一个人在家。记得小时候，有一天爸爸要上夜班，妈妈也要加班，要晚一点才能回家，我只能自己一个人呆在家里。爸爸把我反锁在家里。当时的情景我还记忆犹新，我把家里的灯都打开了，灯火通明，但是我还是很害怕，吓得我又哭又叫，直发抖，哭着喊着说：“妈妈你快点回来吧！我好害怕呀！快回来呀妈妈！”呜呜······
我不知道哭了多久，哭得我筋疲力尽，但是嘴里还是不停地在喊：“妈妈你快回来吧！”我最盼望的是妈妈快点回来，不知又过了多久，我听见了开门的声音，吓得我躲到了床底下，我听到了妈妈在喊我，原来是妈妈回来了，我一骨碌就从床底下爬出来了，扑进了妈妈的怀里，嚎啕大哭起来。妈妈摸着我的头说：“男子汉要勇敢，不能哭，更要有胆量，长大了才能保护妈妈呀！等下一次自己在家的时候，可以玩玩具或看电视等妈妈，这样就不会这么害怕了，时间也会过得快一些。”
现在我已经九岁了，是一个很独立，很坚强，很勇敢的小伙子了，胆子也越来越大了，经常一个人在家也不害怕了，还可以自己一个人出去买东西，因为我是男子汉！
我从小就害怕狗。一天，我走在街上，突然一条又高又大的白狗出现在我的面前，我一下子就吓软了腿，面无血色地瘫坐在地上。我不仅怕狗，有时遇到一只小虫子突然出现，也会心惊胆颤，吓得不轻。上课时由于胆量小，因而不敢主动举手发言。
为了克服我胆小的毛病，妈妈也没少费心血，经常带我去扬州茱萸湾动物园，看看大象、老虎、狮子等，还为我报名参加少儿主持人培训班，想方设法锻炼我的胆量。经过努力，我逐步战胜了害怕，增大了胆量。
有一天，我去上学，在我家楼道的拐角处又出现了一条白狗，它突然冲我汪汪叫了几声，好像在说：“小朋友，行行好吧，给我点儿吃的吧。”我虽然有点怕，但这时心里像有个小精灵对我说：“害怕是纸老虎，只要你克服害怕，就能打败纸老虎。”我壮着胆子走向小狗身边，只见小狗反而友好地给我让了路。其实狗并没有那么凶狠、那么可怕哦。
害怕是一扇门，打开它，就会出现阳光；害怕是一个洞，钻出去，就会心情愉快；害怕是一道围栏，跨过去，就能走向*坦。
我战胜了害怕，我战胜了稚嫩小时候的我遇到的害怕！要知详情，且听我一一道来。
小时候，我是一个活泼又稚嫩无知的小孩。我害怕雷公公在云间打鼓，那轰隆隆的声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我一听到雷公公的鼓声就哇哇乱叫，害怕雷劈下来把我劈成一堆黑灰。但我渐渐长大，妈妈对我说：“只要法子正确，雷是劈不到你的，而且你看楼顶上装着避雷针呢。”就这样，在妈妈的鼓励下，我战胜了对雷声的害怕。
小时候，我害怕家里只有我一个人，因为我总感觉自己会被绑架。于是，父母和哥哥都不在家的时候，我的心就七上八下忐忑不安的。直到妈妈回来，我的心才落下来，高兴地扑进妈妈那温暖的怀抱。虽然，我非常害怕一个人在家，但是我像棵小树一样茁壮成长。我会找一些事情来分散我的注意力，比如：写作业、读书、吃东西还有看电视。就这样，我战胜了对独自一个人在家的害怕。
小时候，我战胜了这些在大人看来也许是小小的“害怕”。今后，我要努力战胜人生道路上可能遇到的所有的害怕！
——我战胜了自己小学作文 (菁华5篇)
艰难困苦是磨炼意志的最好学校，逆境是通向真理的唯一通道。确实如此，在这个世界上，学*中的难题，生活中的大事小情都能够证明这一点。
春季里，农民们满怀希望，撒下一粒粒种子。夏日里，他们付出的是“足蒸暑土气，背灼炎无光”辛苦劳作的汗水。秋天，他们在千辛万苦中得到了回馈——成熟而又籽粒饱满的果实。当他们远望丰收在即的庄稼时，从他们的眼神中可以读出收获的喜悦，从他们黝黑的肌肤，满脸的皱纹中可以看出他们经历的千辛万苦。当笑容如美丽的彩虹在他们的脸上盛开的那一瞬间，所有辛苦的付出都化作令人惬意的'补偿。这就是付出与回报的关系！ 这就是失败与成功的辩证。对此，我却有较深体会，还得从一件小事说起。
儿时，伙伴们都骑着自己心爱的单车，而我，却总是没有勇气去接*它…我从小胆子就不大，我曾试骑过几次，总以失败告终。我不由得心思，为什么我就学不会呢？为什么他们会，而我就不如别人呢？不行！我要战胜自己！于是，我便开始自己学...随着年头的增高，我心里有数了。那就是快摔倒的时候，两腿分开支撑住车子。几经周折，我还是学不会。就在我灰心丧气时，爸爸来到我的身边，说：“没关系！我们一起来！”听到这句话，我顿时有了信心。接着，爸爸在后面帮我扶住车子，我在前面手持车把，摇摇晃晃的，试图*衡，但无济于事。谁知，绕了几周后，爸爸悄悄的放开了车子，但我全然不知。回过头一看，咦？爸爸人哪儿去了？拐弯一瞧，他正在旁边乐呵呵的看着我呢。我高兴的“哇”的一声叫起来了！就这样，我学会了。我终于从胆小怕摔倒而战胜了自己。
从敢于学车到熟练骑车，我的体会是：人只要有理想，有信心，任何困难都能克服；任何艰难险阻，难以阻挡前进的路程。
“一个人最大的敌人就是自己”这句已经背得滚瓜烂熟的格言，现在回想起来是那么的富有哲理。
这天，爸爸带我去金都游泳馆学*游泳。一下游泳池，我就飘飘悠悠，有点不能自己了，不知是紧张还是冷，浑身直打抖。教练让我练*“漂浮”，漂浮了一会儿，我就恳求教练给我一会儿练*憋气的时间，教练说“随便你吧”。由于学游泳的学生很多，教练根本就不能一对一的教我们，于是我开始胆怯地自己扶岸练*憋气，同时还试着一点点地离开岸边，过了一会儿我听到教练的喊声：“头往下低，收腹，膝盖别弯曲！”我抬头张望却发现我已经离开岸边很远了，我终于学会了憋气，这时我冒出一个念头：我战胜了自己！
接下来的课程变得没那么难了，我还学会了蹬腿，身体也变得灵活了，这时，我终于对游泳迈出了第一步。
其实，人的潜能是无限的，需要进行无限的开发，在这一过程中，最大的敌人就是自己。我们需要不断的战胜自己，超越自己，才能拥有美好的前程。
“一个人最大的敌人就是自己”这句已经背得滚瓜烂熟的格言，现在回想起来是那么的富有哲理。
这天，爸爸带我去金都游泳馆学*游泳。一下游泳池，我就飘飘悠悠，有点不能自己了，不知是紧张还是冷，浑身直打抖。教练让我练*“漂浮”，漂浮了一会儿，我就恳求教练给我一会儿练*憋气的时间，教练说“随便你吧”。由于学游泳的学生很多，教练根本就不能一对一的教我们，于是我开始胆怯地自己扶岸练*憋气，同时还试着一点点地离开岸边，过了一会儿我听到教练的喊声：“头往下低，收腹，膝盖别弯曲！”我抬头张望却发现我已经离开岸边很远了，我终于学会了憋气，这时我冒出一个念头：我战胜了自己！
接下来的课程变得没那么难了，我还学会了蹬腿，身体也变得灵活了，这时，我终于对游泳迈出了第一步。
其实，人的潜能是无限的，需要进行无限的开发，在这一过程中，最大的敌人就是自己。我们需要不断的战胜自己，超越自己，才能拥有美好的前程。
我期盼已久的运动会终于开始了，那天阳光明媚，万里无云，这是运动会的第一天，我参加的项目是四百米赛跑……我得了第二。
第二天，我正在休息场地玩游戏，忽然听到广播说：“请参加八百米比赛的同学，马上到点名处集合。”我赶紧来到了点名处，我看了看跟我比赛的对手们，那里竟然有去年800米比赛中的张怡，她去年得了赢了第二名。我非常紧张，我鼓励自己：加油！我一定能行！比赛开始了，运动员们像野马似得狂奔了出去，我在跑第一圈时，我遥遥领先，跑到第二圈时，我感觉喉咙干得不行，都快要“冒烟”了，还感觉想吐，我想：一定要坚持！只有一百米了，我对自己喊道：冲刺！冲刺！我咬紧牙关，使出了全身的力气，但还是被人冲上了。比赛结束了，我取得了第二，爸爸妈妈都跟我说我只和第一名差了0。9秒。我虽然跑了第二名，但心里也不难过。
第三天就是最紧张了，那就是接力赛。王老师和我们一起观看完一、二、三年级的比赛后，王老师对我们说：“一定不要掉棒，加油！”比赛开始了，耳边不断传来震耳欲聋的呐喊声和加油声，轮到我们女生了，我们一个个女生快速地向终点冲去。最后男生取得了第五名，我们女生夺得了冠军，看来男生还得再接再厉啊！
运动，能让我们身体健康，大家一定要多运动。
从小，只要一看到陌生人，我就会又害羞又紧张。可是直到那一次，我终于战胜了紧张。
一天，风和日丽，我和好朋友施芳禹约好去中心花园发有关生态*衡的传单。到了那儿，施芳禹对我说：“开始吧！”这时，走来了一位阿姨，施芳禹连忙拿起传单，跑到那阿姨面前，用熟练的口吻说出了长长的台词。那阿姨听后，对她微笑，并说了声“谢谢”。看到这儿，我打心眼儿里佩服她。
我们接着向前走。这时，一位年过花甲老人从路旁走过。“该你上了！”施芳禹说。于是，我拿起一张选传单，颤颤巍巍地走了过去，脸涨得通红，厚厚的嘴唇在颤动，竟吐不出半个字，好不容易从嘴里蹦出了几个字，却又忽然中断，我的头一下子涨大了许多，随后带出了一个发颤的走了音的宣传言：“奶奶，您好——说到这儿，我突然忘词了，脸上火辣辣的，真想找个地洞钻进去，于是我便连招呼也不打，红着脸跑了回去。我对施芳禹说：”我不会！“听她的话，我心想：”对，要相信自己！“于是，我在心底暗暗为自己鼓劲，还想出了一个锦囊秒计，我把台词写在手心里以免再忘词。
正在这时，迎面走来了一位叔叔。我马上拿起传单，镇定地走了过去，*稳了一下心情，长吁了一口气，说：”叔叔好，希望——“想不到这么长的一段台词竟被我说得那么流利，我感到十分惊喜。那叔叔也对我微笑，这时的我心里比吃了蜜还甜，蹦蹦跳跳地回去了。施芳禹说：”怎么样，你要相信自己吧！“还对我竖起；了大拇指，我高兴地笑了。
现在想想，战胜紧张也不是什么困难的事吗？
——我战胜了恐惧优秀作文 (菁华3篇)
生活中，我们会面临许多挑战，我从小就非常怕黑，可自从那一次战胜了走夜路的恐惧之后，我再也不怕黑了。
那是多纯真的生活啊！瞧，天空漆黑一片，只听见路上自行车“丝丝”声，夜归的我独自一人走在回家的路上。
黑暗笼罩了一切，路上的行人很少。*时的早上铺满惬意的马路很短，如今这条路显得那么漫长，阴森可怖似乎没有尽头。突然从远处传来：“呼、呼”的声音，我惊慌的心啊，怦怦地直跳着，仔细一听，原来是风的声音。耳边不时传来脚步声，好像觉得后面有人跟着我，是不是青面獠牙的魔鬼呀？于是我马上转过身来仔细看，却什么都没有。刹时，我的心一紧，大气都不敢出，多想喊一声：“救命！救命！”可我不敢发出声音，只觉得手发软，腿发酸，双手紧攥衣服，我忍不住了打一个颤，我战战兢兢地往前走。
突然，耳边响起了妈妈的话：“世界上是没有鬼的。”我的胆子似乎壮大了起来。我深深地吸了一口气，放松了自己。我迈着轻快的步伐，大步流星地走过了这条马路，走到了家门口。
刚才原来是虚惊一场，回想刚才发生的事，我不禁心有余悸。我为自己的勇敢感到骄傲，是啊，走夜路不要害怕，不要自己吓自己。
“不管做什么事情，如果你去尝试了，那你就抓住了一半成功的机会。如果你不去尝试，那连一半的机会也没有。”这是老师常常鼓励我的话，让我放开胆子，勇于面对生活中的一切困难。
在国庆节放假时，我去了宁波的五龙潭。五龙潭有座玻璃桥，我们主要就去那里。我非常开心，一路上都在幻想五龙潭的美景。
当到达目的地的时候，我的眼睛直勾勾地看着离我十米之遥的玻璃桥，心里想着：我的妈呀！那么高，我可能一不小心就掉下去了，或者一下子把玻璃踩碎了，后果不堪设想！想到这里，我一下子就怂了。
但是就当我说要回家的时候，我发现了我五岁的弟弟和两岁的妹妹争着都要上去，我一个大哥哥这都做不到，以后还怎样成为他们的榜样？就当我犹豫不决的时候，爸爸看出了我的胆怯，走过来对我说：“儿子，你弟弟妹妹都敢去，你何必不敢呢？不如去大胆地尝试一下吧！”我一下子信心满满，我把安全带子系好，走上了玻璃桥。刚开始走的时候，我还战战兢兢的，紧张得手心直冒汗，走着走着，好像没有那么害怕了。我低下头，看着桥下美丽的风景，镇定地走完了全程。爸爸欣慰地冲我笑了笑。
这时我才想起那一句话：“没有大胆的尝试，就不会有成功的希望。”
人生中，恐惧是必不可少的。但我喜欢有一丁点恐惧的感觉。
今天，一个风有点大的夜晚，爸爸说等下要带我去兜风。虽然我有点不大情愿，但还是拿了一个“冰震果冻”走了。
我本来以为兜风是像往常一样，在小区里逛一圈就回去，可下楼时爸爸却说要骑自行车载我去趟超市买点东西。我从来没有坐过自行车，因此非常担心，心里一万个不情愿。
后来，爸爸把我抱在后架上，叫我抓牢坐堑。爸爸随后就骑上自行车，自行车就开始慢悠悠地走了。坐在后架上，头发随风飘动。我吹着凉爽的风，享受着美好的.夜景，之前的一些担心、恐惧慢慢消失了。于是我腾出一只手，开始吃着冰冰的果冻，那种冰，是不一样的。我的恐惧也在一点点一点点的消失，兴奋却一点一点地增加。在悄无声息的街道上，只有我和爸爸响亮的声音在回荡，一遍又一遍。
过了一会，我不知道为什么，街上又热闹了起来。“呼呼”，那是风爷爷吹哨的声音，“滴滴”那是汽车说话的声音，“玲玲”，爸爸也按响了自行车的声音……这些声音组成了一首“城市共鸣曲”，我听着听着，陶醉了，忽略了恐惧，忽略了所有东西。
——我终于战胜了自己 (菁华3篇)
那是七月里一个阳光明媚的日子。我和小伙伴在小区里尽性地玩。因为觉得荡秋千厌了，我们都想找些新的花样。这时，一个洪亮的声音响了起来：“咱们去玩石滑梯吧！”孩子头儿叫道。接着就招来了其他伙伴的赞成，于是我们向石滑梯飞奔而去。
那是一个用石头搭成的滑梯，十分陡峭、光滑，一不小心就会滑下来。我正看着它发呆时，朋友们叫道：“来吧，别让我们把你当成胆小鬼！”我犹豫了一下，很佩服他们的勇气，也跑了过去。
我小心翼翼地站了上去，看着几乎垂直的石滑梯，不禁惊出了一身冷汗，两腿也有些发抖。我又看了看那些大孩子，他们都很快爬了山去，又迅速滑了下来，脸上写满了自豪。于是我鼓起勇气，决定爬上去。我瞪起眼睛，握紧拳头，慢慢往上爬。只可惜才爬了一半就滑了下来，腿还磨破了一块皮，火辣辣地痛。伙伴们一阵嘲笑，我再也忍不住了，使出了全身的力气，使劲一蹬腿，手脚并用爬了上去。“我爬上来了！”我兴奋地大叫。伙伴们不说话，紧张地望着我。接下来迎接我的是更大的困难———爬上最高的*台。
在伙伴们紧张地注视下，我勇气大增。我学着他们的样子扶着墙慢慢抓住了*台的边沿，往下看了一眼，有些头晕目眩。我闭上眼睛，不敢把腿放到*台的边沿，也不能后退，就这样呆了一会。正当我犹豫不决的时候，爸爸温和的声音在耳边响起：“加油，你一定能成功。”我睁开眼睛，爸爸微笑着说道：“看到你旁边的小管子了吗？左脚踩住它，右脚使劲蹬，身体就上去了。”我使劲点点头，咬着牙踩了上去，竟然很容易就攀上了那个*台。当我向下望取得时候，伙伴们都鼓起了掌，我也有点“得意”地笑了。
一次游戏，让我增加了勇气，知道做事不能靠一蹴而就，也深深懂得了只有努力付出才会收获成功的道理。
我是一个体育迷，从小就跟着爸爸观看体育比赛，而这里面我最爱看的项目就是游泳类。每当看到那些运动员们劈波斩浪的身影我就会激动不已，激动之后就是羡慕。盼望着有一天我也能和他们一样成为一条水中的蛟龙。
今年暑假，妈妈禁不住我的软磨硬泡，答应送我去学游泳。得知这个消息，我心里别提多美了。心想：我的愿望就要实现了，只要我学会了，哼就等着看我的吧，
20xx年的奥运会说不定就会有我出现在领奖台上。
走进游泳馆，一切都那么新鲜，我简直就像是刘姥姥进了大观园。我暗暗下定决心，一定要学好。教练是个很严肃的人，我仔细地听着教练的讲解，生怕漏掉点什么。注意事项讲完后，开始进入正题，可是，第一个任务——憋气就让我犯了难。
一开始，我只是把嘴和鼻子沉下去，这已经令我胆战心惊了，可老师却说要把整个头都没入水中。我只好硬着头皮去做，深吸一口气，慢慢把头往下沉，耳朵还没入水，我就吓得抬起了头。如此这般，折腾了一节课，也没完成任务。下课前，教练布置了任务：回家家长计时，必须憋气10秒以上。天那，这也太难了，可想想教练那张严肃的脸，我只好默默祈祷了。
回到家，我赶紧趁热打铁，换了鞋就直奔卫生间。盛满一大盆水，屏住呼吸，想着教练的脸，1、2、3下，嘿，还真进去了。就感觉鼻子、耳朵都在冒泡，还没回过味儿，就又抬起了头。
接下来的几此，也是如出一辙。这游泳怎么就那么难呢，学游泳就非得憋气吗，我不学了。
我气呼呼地坐在了沙发上，妈妈看出了苗头，开导我说：“没关系，万事开头难。憋气不会有危险的，你旁边不是还有我们在吗？我们会保护你的。再说了，你双脚在地上站着，憋不了就抬头嘛。别怕，我们相信你。”“是啊，我女儿是最棒的。做任何事都会遇到困难，如果见到困难就绕着走，那还行吗？”爸爸也在一旁帮腔。
我听了他们的话，决定再去试试。“我不怕，我能行。”心里默念着向憋气发起了挑战。我深吸一口气，用力把头向盆底靠去，1秒、2秒、3秒……10秒！我终于达标了！我的心里有说不出的开心，不亚于拿了世界冠军。因为这是我战胜了自我的一此经历，它将使我受益终身。
下课铃响了，环顾教室里的对手，交上卷子，匆匆走出教室，两天的期中考试终于画上了句号，混沌的思想慢慢从铅印的考卷中回到了现实。我与同学们核对答案，独自想自己的得分，一道不对，又一道错误……疲倦和惶恐使我感到头晕目眩，我又失误了！
头昏沉沉的，眼湿漉漉的，恐惧的分数恶魔般地向我袭来。张牙舞爪，狂啸着，嗥叫着，震得我颤抖，战战兢兢。我已无处可逃了。屡战屡败，屡败屡战，我快承爱不住了。
呼--呼--狂风呼啸着，那气垫犹如千里万马在空中奔腾；大树在摇晃，低矮的树枝像一条条狂舞的皮鞭抽打着我的脸，又冷又疼。
我怎么了？以前的我不是这样的。门门优秀每天都得到教师的表扬。可如今，语文题不会做，英语发音不准，连最有优势的数学也发挥欠佳，上课总打不起精神，尽管黑板上赫然写着：离考试还有N天！我茫然了，不争气的泪水顺着脸颊流了下来，独自走在秋夜的小路，眼前一片漆黑，我从何而来，到哪里去。
我的头嗡嗡作响，脸热辣辣的，背上如遭了芒刺一般，心开始急速的跳。
我是一个不懂得看风景的人，此时此刻，我好想贪婪的看一看周围，不知为什么却什么也看不清，脚下有物踏得滋滋的响，拾起来放在眼前辨认，是一片落叶，它已经失去了夏日的光彩，捏在手里响着枯裂之声，回想自己，不觉生出一种惋惜之情。我把它扔到地上，树枝与我擦身而过，叶落了，可以明年再发，我更应该珍惜现在，把握明天，我一惊，清醒了。
“挫折是天才的垫脚石。”我想起了先哲的话。
“阳光总在风雨后，跌倒了，自己爬起来，就是好的。”我想起了妈妈曾经说过的话。
风小了。
明天，一定又是个好天气。
“努力吧，我并不比别人笨”。我边想边向家里坚定地走去。像一名勇士，我重又找回了前进的勇气，迈出我坚实的脚步。
我越来越感到自己坚强无比。
