当你以12.91秒的成绩破了奥运会纪录 *了世界纪录时，我视你为心中的偶像。我真想对你说：“刘翔，你真棒！”
在领奖台上，那枚金闪闪的金牌挂在你的胸前时，全国人民都在为你所取得的骄傲成绩所欢呼。在鲜花掌声的环绕下人们看到了你的成绩，却不知道你背后那多少感人的故事。
你从16岁就开始练*跨栏，多少痛苦，多少辛酸，你都毫无怨言地受着。我的数学成绩很好，但我算不清你流泪多少汗；我的语文成绩不错，但我用来描述你的词还不够用。
我是生物课代表，自然生物要比别的同学成绩好，也就是因为这样，我莫名其妙的学*压力不知不觉地来了，如果生物考得比别人差，那还怎么当生物课代表。上个学期生物考卷发了下来，我竟只考了86分，这对自尊心强的我，无疑是一个沉痛的打击。“怎么办呢，以后同学们还会正视我这个生物课代表吗？”正当我迷茫的时候，我想起了刘翔，他也是经历了多少困难才有今天这骄傲的成绩，他也是在赛场上不懈拼搏才让外国人对我们刮目相看！对，我一定不能放弃，应该要自信的面对困难，克服困难。现在每当我遇上困难时，我就会想想刘翔在赛场上的英姿和辛苦流下的汗水。
现在，我只是一名普普通通的中学生，也无法感受到刘翔所经历的困难，但刘翔那坚强、积极、有理想、有追求的精神永远印在我的心中。而这些精神，将是我开启成功之门的钥匙。刘翔，你是我心中的偶像，我永远支持你！
110米短跑跨栏比赛一直都是*人的一块软肋，而二十多岁的刘翔，却是一块硬骨头，别看他年纪轻轻，短跑界里也是中等的身材，其实他是一匹来自东方的野马，一个东方的飞人，更是我最最崇拜的偶像。
二零零七年雅典奥运会，比赛快开始了，选手们都开始做起了准备活动，刘翔更是一副跃跃欲试的样子。“唰！”有人抢跑了。因为抢跑，使比赛更加紧张了，刘翔倒是一副沉着冷静的样子。“砰！”———一直徘徊的枪声总算响了，刘翔好似一枝离了弦的利箭，一下子冲了出去，啊！开始跨栏了“第一个，第二个”太好了，没有被拦住，刘翔领先了，迈开双腿，风驰电掣势不可挡。啊！刘翔冲线了！
“刘翔赢了！刘翔赢了！”*沸腾了！10多秒前整个运动场死一般的寂静而13秒后整个动场仿佛炸开了锅。就这样，刘翔用自己那特别的豪言壮语，证明了*人在跨栏项目上不是懦夫，*人绝对不是没有拿跨栏金牌的可能，而且打破了尘封了13年已久的世界纪录，刘翔这匹来自东方的野马战胜了*人最脆弱的项目，完成了不灭的奇迹。
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”谁又能想到，在这荣耀的背后，要付出多少的艰辛，多少的汗水。多少次的训练，多少的练*才能换来这一次的飞跃。爱迪生说过：“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”谁又能想到这个飞人，事实上他的骨骼并不是跑步的料，刘翔是在一个负一的基础上，加上百分之一百零一的汗水的天才。
想到自己，我不觉汗颜，刚学自行车时，是多么没有毅力，只在石头上小擦小碰了一下，就拒绝继续，放下自行车，扭头就走，只剩自行车孤零零的撇在那里，现在想起来是多么的后悔，我要是有刘翔那百分之一的努力就一定可以把自行车学好，这我坚信。
刘翔以“*地一声雷”的气势夺得了金牌，在那一年，那一天*见证了他，世界见证了他，历史见证了他。刘翔的奋斗精神，将会是我的动力源泉，我的偶像——刘翔永远激励着我成长！
刘翔是我最喜爱的运动员，他是我的偶像。
运动场上，随着刘翔的退赛，九万一千名观众发出无奈的叹息。有猜测，有质疑，有伤心，有宽容，设身处地，难道刘翔舍得离开这个他期待已久的田径赛场吗？刘翔退赛，不是失败，不是终结，而是如冬日娜所说的是一次超越。许多人坦言刘翔应该走完110米，然而，也许刘翔走完后那些人又是另外一种说辞。
人有时是“聪明的”，他们为各种情况找好了说辞。刘翔退赛，他们说：“要退赛还上场干什么，浪费观众的热情。”刘翔要是不参赛，他们说："不论如何，起码也应该上场尝试一下啊，怎么能不参加比赛呢？"刘翔不走，他们说：“刘翔是不是怕了，走完都不敢，还是怕丢脸？”刘翔若走完110米，他们说“退赛算了，这么狼狈。”诸如此类，甚矣。一个运动员往往面对着许多抉择，而不管哪一个抉择都不能百分百满足13亿*人民，人民会找各种大大小小的说法，自以为是地评论刘翔，这种人是十分令人不屑的。刘翔难道只有夺金，才对得起*人民吗？刘翔本身就是一种体育精神，他不是*的夺金机器，我们没有资格，也没有权利要求刘翔一定要拿到金牌。我们应该摆正心态，这只不过是一场比赛，稍微引人注目的一场比赛，并没有什么特别之处，我们要把刘翔当作一个普通的运动员看待。无论胜负输赢，这日子还是要过的，我们总不能因为刘翔没得到金牌就感觉过日子简直就是煎熬。难道只有一直赢下去，从不失败，才是真正意义上的胜利？每个人都有失败，我们应该以一颗宽容的心对待，做人做事都有失败的偶然性，田径场上也不例外。现实也许是残酷的，但人们不能以更加残酷的手法报复现实，我希望那些激进的扁翔派收敛一点，刘翔没有欠你们，刘翔没有欠任何人，刘翔为了心中的梦想而跑，他退赛，他的失落是没有人可以评说的。
人受伤是正常的，运动员受伤更是普遍，他也希望自己能健健康康地比赛、冲刺。我们要求刘翔怎样怎样，倒不如要求自己给予宽容，给予谅解，难道我们的生活会因刘翔退赛而变质吗？没有人会肯定地说“刘翔退赛，以后我一家每天都过不好了”。这种说法是可笑的，也是可悲的，我们能容忍自己犯错，为什么就不能宽恕别人无心的过失？刘翔背上的号码是“1356”，他背负的不应该是13亿人民，56个民族带来的压力和不解，而应该是宽容与支持！月有阴晴圆缺，路有*直曲折，人有悲欢离合，天有不测风云，无暇是一种美，缺憾亦是一种美。倘若我们已经知道结果，还有什么看点呢？
人不可能一辈子都活在完美之中，每个人都是不完美的，但人们还是需要好好活下去，才能感觉到生活的乐趣。刘翔退赛，我们不应该恨他，尽管我们一味地认为他背负着我们全*13亿人口的希望，可是，我们要想想，我们为刘翔做了什么，我们只是不断地给刘翔施压，给他负担。人民应该反思了，继续错下去是一种愚昧，只会令刘翔安。四年后的伦敦奥运，我想刘翔会做得更好的，人们应该陪着刘翔，笑着走下去！！刘翔，跨越自己那道栏！我永远偶像运动员——刘翔，加油！
——介绍刘翔的英语作文 (菁华3篇)
Liu Xiang quits 110m hurdles
Liu Xiang's dream of defending his Olympic title on home soil ended on Monday when he failed to start his first-round heat in the 110 metres hurdles.
Liu， the world champion and the host nation's best hope of an athletics gold medal at the Beijing Olympics， pulled up after a false start and hobbled down the tunnel to leave the Bird's Nest stadium in stunned silence.
He was clearly out of sorts and grimaced in pain as he went down into the blocks.
Liu Xiang, a Shanghai native, was born on July 13, 1983. His height is 188cm , weight 74kg . Singing and the com*r are his hobbies. In March, 1999, he entered the Shanghai track and field team and one year later, he was admitted to the National Youth Team. Sun Haiping has been training him.
In 2002, he won the gold modals in the men’s 110m hurdles at the Asian Games and the Asian Championships. The next year, he took third in the 60m hurdles at the World Indoor Championships in England . At the Athens Olympic Games on August 27, 2004. Liu won the men’s 110m hurdles final in 12.91 seconds, equaling the world record set and breaking the Olympic record.
We all sincerely hope that he will get better in the 2008 Olympic Games in Beijing .
Liu Xiang is under enormous pressure.
He is expected to deliver China's only gold-medal in the track and field event in the coming Beijing Olympics. He won at the Athens Games four years ago, and held the 110m hurdles record until Cuban athlete Dayron Robles broke that record by 0.01 seconds. The only thing they are stingy with is to give the kids a break - mentally.
Many in China do not seem to realize that pressure in the form of pep talks work to only a certain extent and for certain people. Beyond that, adverse effects start to kick in. Kids are by nature rebellious, and too much pressure will only intensify their defiance.
Do not turn Liu into another loser. Do not make the terrible mistake of pressuring him till he buckles. Cheer him if he wins; comfort him if he loses. Whatever the result, he is our pride.
Liu xiang, although you have lost, in my opinion, you are always best!
——介绍刘翔的英语作文 (菁华3篇)
Liuxiang is one of the most famous running athletes. He was born in Shanghai China in 13th. July,1983. He is 1.88m tall and 74 kilograms. He like singing, his favourite singer is Zhang Xueyou.
When he was a little boy he like sport very much, he did a lot running exercises. so he can run very fast now. He won 110m men's hurdle's gole medal in 2004. We call him "Air Chinese".
Liu Xiang is under enormous pressure.
He is expected to deliver China's only gold-medal in the track and field event in the coming Beijing Olympics. He won at the Athens Games four years ago, and held the 110m hurdles record until Cuban athlete Dayron Robles broke that record by 0.01 seconds. The only thing they are stingy with is to give the kids a break - mentally.
Many in China do not seem to realize that pressure in the form of pep talks work to only a certain extent and for certain people. Beyond that, adverse effects start to kick in. Kids are by nature rebellious, and too much pressure will only intensify their defiance.
Do not turn Liu into another loser. Do not make the terrible mistake of pressuring him till he buckles. Cheer him if he wins; comfort him if he loses. Whatever the result, he is our pride.
Liu xiang, although you have lost, in my opinion, you are always best!
The day,August 18th,should have been the most exciting day in 2008.However,it has been the saddest and most astonishing day. Liu Xiang,who once was a world recoder keeper,got out of the match which was expected by all Chinese people.At that moment,the whole world shocked.
Liu Xiang cried.I thought he must be the poorest man that day.Because of the injured foot,he missed the most important match in his life.Besides,he shouldered the whole people*s expectation.But he couldn*t make their dream come true.
However,we should know tomorrow is another day.We must support Liu Xiang. No matter how ,he will be the hero forever,at least in our hearts!
——介绍刘翔的英语作文 (菁华3篇)
Liuxiang is one of the most famous running athletes. He was born in Shanghai China in 13th. July,1983. He is 1.88m tall and 74 kilograms. He like singing, his favourite singer is Zhang Xueyou.
When he was a little boy he like sport very much, he did a lot running exercises. so he can run very fast now. He won 110m men's hurdle's gole medal in 2004. We call him "Air Chinese".
Liu Xiang is under enormous pressure.
He is expected to deliver China's only gold-medal in the track and field event in the coming Beijing Olympics. He won at the Athens Games four years ago, and held the 110m hurdles record until Cuban athlete Dayron Robles broke that record by 0.01 seconds. The only thing they are stingy with is to give the kids a break - mentally.
Many in China do not seem to realize that pressure in the form of pep talks work to only a certain extent and for certain people. Beyond that, adverse effects start to kick in. Kids are by nature rebellious, and too much pressure will only intensify their defiance.
Do not turn Liu into another loser. Do not make the terrible mistake of pressuring him till he buckles. Cheer him if he wins; comfort him if he loses. Whatever the result, he is our pride.
Liu xiang, although you have lost, in my opinion, you are always best!
The day,August 18th,should have been the most exciting day in 2008.However,it has been the saddest and most astonishing day. Liu Xiang,who once was a world recoder keeper,got out of the match which was expected by all Chinese people.At that moment,the whole world shocked.
Liu Xiang cried.I thought he must be the poorest man that day.Because of the injured foot,he missed the most important match in his life.Besides,he shouldered the whole people*s expectation.But he couldn*t make their dream come true.
However,we should know tomorrow is another day.We must support Liu Xiang. No matter how ,he will be the hero forever,at least in our hearts!
——我心中的偶像作文 (菁华9篇)
每个人都有偶像，我心中的偶像是一位魔术大师——刘谦。
我开始知道他的时候是在春节联欢晚会上。他留着略长的头发，一双大大的眼睛，浓浓的眉毛，长得非常帅气。他神奇地把主持人的`戒指变到了鸡蛋里，让人不可思议，让我看了目瞪口呆。以后，我经常在电视中看到他表演的魔术。他常常是*距离地表演，而且四周围满的人群，可想而知，他的表演难度有多大。
我了解到刘谦从小就很喜欢魔术，他是慢慢摸索，慢慢练*的，他的手并不灵巧，有时为了练好一个动作，往往重复几千遍都不算多。让魔术融入常人的生活一直是刘谦为之努力的目标。在他看来，让魔术与人们零距离接触，才会发挥出其独特的功能。记得有一次，他拿着手中的一杯白开水，晃了几下，立刻在水中就出现的黑珍珠，紧接着，又晃了几下，一杯白开水眼看着就变成了珍珠奶茶，他还让人品尝了，证实了这有确是一杯珍珠奶茶，这令四周的观众拍手称绝。这魔术中的奥秘让人捉摸不透，给人们带来了疑问和快乐！
我想，刘谦有如此的绝技，就是在于他有一种坚持不懈的精神。我应该把他的这种精神用到我的学*中去，不能遇到困难就退缩，要迎难而上，去克服它，就一定会获得成功！
偶像对于我来说是一个重要的人。偶像可以有，但我绝不挑那种轻佻浮夸没有真才是学地明星偶像，我大抵选的'都是历史上的人物做为偶像。
对于我来说，我的偶像只有三个，一个是曹操。一个是苏格拉底，一个是李白。
曹操，在我小时候看《三国》的时候，时常出现这个名字。时而奸诈，时而仁慈。在其他小孩心中可能是个负面人物，但在我的心里他则符合我心中的偶像。曹操是个枭雄。但我认为他只是诡，因为无论从他对朋友、家人或属下的哪方面，都体现了一种这样的品质。自私自利，却又重情重义。正因为他为自己重情肯放得下。所以我一度很推崇他。
苏格拉底，我对他的感觉只有一个——一个顽固，但又有真才实学的老头子，他不仅自己名垂青史。他的徒子徒孙也相当争气，如柏拉图与他的徒弟亚里斯多德。柏拉图推出了《理想国》。亚里斯多德推出了《物理学》。所以苏格拉底可谓是桃李满天下。
李白，是一个非常传奇的人，这一辈子没当过什么大官，但他的诗篇却被后人所传颂。而且，他这一生也极为洒脱，而我为何要把他当偶像呢？那就是因为他的洒脱不羁，不从其他方面，只从杜甫的诗中“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”便可以看出他的洒脱的人生态度了。
至此，我对偶像的要求只有三点，一是为人处世，二是功成名就，三是人生态度。
偶像，榜样也，谓之“榜样”，其身必有长所取也。所以说，偶像，之所以成为偶像，必然有它的价值。
话说三国，无数英雄集于一世，各有千秋，惟一人，能使我敬佩万分，这便是绝世英雄------曹操。
放眼天下，许多人都有“宁可我负天下人，不可天下人负我”的心思，但又有几人能像曹操一样将内心独白大声说出来呢？他的勇气与霸气，豪迈与奔放，已是无人能及，只能令人神往。事实上，他已昭告天下世人，英雄舍我其谁，如此这般又有几人呢？
他，拥有“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里”的.宽广心胸；他，拥有“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的豪情壮志。曹操之所以胜于诸葛亮，正是因为那份挥毫泼墨的洒脱及那份容纳天地的壮志满怀。亮为刘备“鞠躬尽瘁，死而后己”了一生，而操是为自己的信念活了一生。两者是截然不同的。我觉得，不愧对自己 ，才不枉此生。或许，这就是我爱上操的另一原因吧！
英雄？奸雄？这或许是一直出现在曹操后的连缀词。不仅是卓越的政治、军事本领，更有才华横溢，豪情满怀。英雄毋庸置疑。因多疑而处死了神医“华佗”，极强的嫉妒心导致许多冤魂的产生，因此亦有人称之为“奸雄”。其实，无论结果如何，至少曹操敢把自己最真实的一面呈现出来，至少曹操有勇气站在世人面前让世人评判。不需要华丽的光环，只要一个真实的操。像这等勇气，所有者又有几人呢？
操，永远洒脱，永远真实，永远，屹立在我心中！
偶像让我们懂得了见贤思齐焉。在我的心目中，只要比我优秀的人都可以成为我的偶像。偶像拥有着卓越的一面，更拥有着积极、向上的精神力量。
钟南山院士告诉我们惟有读书才是成长成才的唯一途径，自律成就一切；珍·古道尔女士告诉我们世界的和*是由人类和动物共同维护的，保护大自然，保护我们的家园；我的爸爸告诉我世上无难事，只怕有心人，坚持下去才能得到可口的果实。
偶像不仅可以是闻名世界的人，还可以是我们身边的小人物。陌生人随手帮你捡起掉落的羽毛球，我懂得了赠人玫瑰，手有余香；一次贴心的问候，让我感受到了集体的温暖；他人为取得好成绩的深宵灯火，我看到了坚持的火焰一些无名的﹑*凡的人，并不是不可能成为我们的偶像，而是要善于发现生活中的点点滴滴的美的小事，并见贤思齐焉。
放学回家后，吃完饭，天已经黑了，远远看见对面的灯光黄灿灿地照着一个埋头苦学的'身影。而我才刚刚开始写作业，我时不时抬头望望窗对面的那个身影，一动不动地低着头，仔细看还能隐隐约约地瞧见笔尖在纸上飞速地运转。再看看我自己三分钟热度。看着看着，我赶紧低下了头，开始认真地写作业。等我睡前再往窗外望时，那个身影依然纹丝不动，专注而刻苦。那个晚上，我第一次觉得皎洁的月光竟然还没有一盏小小的台灯的光芒耀眼它感染着我，坚持的火焰驱使着我更加努力。第二天早上我才知道那位哥哥时常学*到深夜准备高考。后来，他考了600多分！
才华横溢、为大众奉献的人是我们的偶像，那一个不经意的举动激励着我努力、向上的人也是我的偶像。偶像就在生活中，等待着我去发现、去感受。
说起偶像，我崇拜的偶像有许多，比如：演《精武门》的成龙，演《三生三世十里桃花》的杨幂，演《楚乔传》的赵丽颖，唱《青春修炼手册》的TFBOYS……但是，我最崇拜的偶像，还是我的好妈妈！
在我记忆的长河里，有这么二件事让我记忆犹新。
那是12月的一天，那天下着鹅毛大的暴雪，十分寒冷。在这个冰雪世界里，我竟然发烧了，妈妈看到我这么痛苦，就立马用体温计给我量了一量，最后发现我烧到了40。3℃。妈妈立即去卫生间拿了条毛巾，打了一盆水，把毛巾放在水中弄湿了，立刻把冷冷的毛巾轻轻地放在我的额头中，我感觉额头十分凉爽，就如同天上的神雨把我头间的熊熊大火扑灭了，再也没有痛苦！而那条毛巾的主人，如同一位善良的天使，头上带着银白色的光环，身穿朴素而又纯洁的白衣，脚穿万年树上生长出来的`嫩枝、嫩叶，手上拿着万年之瓶，里面有万年之水，十分纯洁而又美丽。
等我早晨起来的时候，我发现妈妈趴在我的小床上，睡着了。我想：妈妈一定是为了照顾我而累成这样的吧！我将来一定要报答父母！
我的好妈妈，不仅会照顾他人，而且爱帮助别人！
有一次，刘奶奶买了许多菜，而且又要走很长的路才能回家，这时，我和妈妈正在散步，妈妈看见了，就开心地对我说：“可心，我们一起去帮助刘奶奶吧！”我高兴地点了点头。说完，我和妈妈就走过去了！
当我和妈妈终于把菜提到刘奶奶家时，我和妈妈已经十分累了，刘奶奶笑微微地说：“真是辛苦你们了！你们真是好人！”妈妈谦虚地说，没有，没有，这是我们应该做的！说完，我们便回去了！
我要学*妈妈那种细心，爱帮助别人的好品德。
我的家乡河南有许多的名人如：刘洋，王海龙，海霞，邓亚萍，孔寅，常香玉——其中让我最敬佩的是“乒乓女王”——邓亚萍。
一米五的个子，四肢粗短，一双炯炯有神的眼睛中散发出坚持不懈的光芒。就是她曾经震撼了无数的人。童年时候的邓亚萍因受父亲的影响，和父亲学*乒乓球，父亲规定她每天练完体能课后， 还要做一百个接球和发球的动作，为了使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上沙袋，而且把木牌换成了铁牌。她每一个闪，展，腾，挪一步可以说是举步维艰来形容，腿肿了， 手掌磨破了这时家常便饭，但是她从来不叫苦，不喊累。她的付出总有了回报，十岁的时候她在全国少年乒乓球比赛中获得了单打两项冠军，她在历届的奥运会中，赛场上，她那怒吼总是使对手闻风丧 胆，每一场比赛她都反败为胜。
在她退伍到清华大学外语系报名的时候，老师让她一次写完二十六个英文字母，再简单不过的事情，邓亚萍却绞尽脑汁后才把它们写出来，她为了学*英语晚睡早起，把睡眠时间缩到了最短，就 连吃饭，走路也要看英语书，她每天和朋友用英语交流，每天去上课，她付出了常人难以想象的汗水和心血，*在2008年申办奥运会的时候，邓亚萍用一口流利的英语，让在场的所有的外国官员大吃 一惊，为我国申办奥运会立下了汗马功劳，功不可没。
邓亚萍从练球到学*英语的刻苦精神，值得我去学*，这就是我心目中的偶像——“乒乓女王”。
“小刘，海报排好版了就发个小样过去。”广告店中那个高瘦的身影正在忙碌着。一会儿坐在电脑前排版，一会儿看看喷绘机的进度。原本直挺的腰板已有些弯。走*一看，这位70多岁的老人就是我的爷爷。
爷爷是个停不下来的人。爷爷年轻时就爱研究。特意花一个多月的工资买了一台收音机回来，反复拆装，用空闲时间研究。奶奶说，爷爷每次都是晚上来研究收音机，吵得全家睡不安稳。直到爷爷老了，从忙碌的`机关单位退下来。但他却不想悠闲的安度晚年。他开始拜师学电脑。从简单的开机关机到给图片进行修饰，排版，一点点都是爷爷从年纪轻轻的计算机专业的“家教老师”学来的。爷爷开始迷上了这个新潮的玩意儿，当后来自己用积蓄开了一家广告店。爷爷说，他身体里有一股劲！这股劲使他喜欢研究，适应忙碌，退休了还是要奋斗。不为别的，只为生活有更多的乐趣。
奶奶总说：“停下来休息，让子女去管吧！”爷爷却“顽固不化”。爸爸说："我们去请人来管，您老人家不要每件事都亲力亲为了。”爷爷却坚持自己的想法，8点上班，6点30下班。有时晚上还要加班。爷爷也曾说：“我也想停，但现在上‘瘾’了。停下来也不是个滋味。”
奶奶说：“你爷爷不知道享受。小时候家里穷，日子过得苦。年轻时，当上了干部，家里情况好了，却喜欢研究。现在老了，老了。自己又不肯服老。”听着奶奶的话，嘴上抱怨着，心里却全是对爷爷的爱。
爷爷也只是一个*凡的人，但骨子里却涌着一份热血！他坚持自己的想法，不希望被人看低自己。也许爷爷没有明星帅气的外表，完美的包装。但那份坚持，那份执着，使爷爷成为我敬佩的偶像。
在我的心目中，有着许许多多的*民偶像，他们都算得上是我的偶像，但我认为，我们学校的一名清洁工阿姨十分让我崇敬。
虽然她十分*凡，十分普通，但她那对工作的认真、兢兢业业却让我十分感动。
“呼——呼——”寒冷的北风十分无情的吹着，从门缝中悄悄的溜进来，从窗户缝中偷偷的跑来。雪花在地上积得老高了，雪把树木光秃秃的枝干压弯了，*日里喜欢争奇斗艳的花朵也早已失去神采，整个世界变得十分凄凉。下课了，我走出教室，发现了一位清洁工阿姨为了我们学生的安全，把地上积得老高的雪都用笤帚扫到了两边中，我看着她那乌黑的头发上布满了雪花，无情的北风不停的吹着，可是却阻挡不了清洁工阿姨无比坚定的步伐。她那布满灰尘和雪花的工作服紧紧的贴在她的身上，我感动了，雪花无情的飘着，但是清洁工阿姨用她那冻得通红的双手将笤帚紧紧的拿住……
“叮呤呤”上课铃响了起来，当我最后一次回头时，阿姨还在打扫，她弯着腰，挥舞着大笤帚“唰唰唰”地扫着长长的走廊，虽然这种声音我早就*以为常了，但是我今天听到的扫地声却格外动听，好似一支富有节奏的乐曲，一直在我耳边回响，回响……
下课后，当我再次走出教室的时候，又一阵寒风迎面扑来，我缩了缩脖子，看见本来布满雪的走廊变得无比洁净，一条长长的红地毯**整整的铺在走廊上，冽凛的寒风不尺的吹着，可这时，我一点也不冷了，一股暖流从心底里流露出来……清洁工阿姨们，无论环境多么恶劣，你们都勤勤恳恳的工作着，那笤帚奏出的“唰唰唰”乐响背后，留下的是整洁干净的校园，那满是灰尘的工作服也遮不住你那最美丽、最美好的心灵。
你们是校园的美容师，你们用自己勤劳的双手将校园装点得更美丽。你们永远值得我去崇敬，我*凡而伟大的偶像——清洁工。
从小到大，在我的成长道路上，有很多人令我崇敬，但是，说起“偶像”二字时，我的脑海里就会浮现出一个人，那就是在我小学期间教我三年级的老师杜老师。
杜老师，脸圆，一头卷发，眯着的眼睛，看起来慈祥可亲，令人喜爱。
我们的杜老师是很关心同学们的。有一次，我们班在上课时有一位同学把手放在桌子上玩东西。别看我们的杜老师*时看起来很温柔，但是如果发起火来连鬼都怕。有时上课书纪律不好，杜老师一到就会鸦雀无声。那一次，我们正玩得起劲的时候，只见杜老师手拿戒尺，一步冲到那位同学座位前，当时就连他的同桌也吓的全身发抖，更不同说那个做小动作的人了。这时，好像时间静止，全班都注视在那位同学身上，有人说：“完了，这下他的左手恐怕保不住了！”只听“啪啪”两声，全班同学都心惊胆战，他的手瞬间变得通红，泪水喷得到处都是。下课了，杜老师把那位同学叫到了办公室，大家都以为惩罚还没有结束，就跟在后面看，受罚同学低着头站在老师的面前不做声，等待又一茬惩罚的到来。结果，老师却笑了，亲切地把他拉过来耐心地给他讲道理，并告诉他上课时间一定要注意听讲，时间是宝贵的，那个同学点了点头，快乐地离开了老师办公室。其实不瞒你们说，你们也不用猜了，那个同学就是我。
杜老师在这三年里对我的批评教育可不止这一次。就在这一次次的耐心教导中，我进步了，学到了不少东西。杜老师是我的恩人，他的精神令我敬佩，他永远是我心中的偶像。
——刘翔作文300字 (菁华6篇)
刘翔，世界著名的短跑运动员，多次在亚运会、奥运会上摘取金牌，为我国的体育事业建立了不朽的功勋，他是中华民族的骄傲，刘翔大哥，我为你自豪。可是，这次在我国首都举行的奥运会上，你却马失前蹄，放弃了一枚金牌，我为你流泪！
刘翔大哥，你身负重伤，还参加比赛，真使我感动，连你的教练孙海*也痛哭流涕，让我怎能不悲伤啊！从电视上，我看到，你忍受着剧痛，参加角逐，实在无可奈何才放弃了，这惊人的镜头，使所有的观众都震惊了，我当时也如雷轰顶，“啊！啊！”连啊了几声，事后我明白了，你受伤了！刘翔大哥，你一定也很难过，因为你付出了不知多少的汗水和辛劳，为得是奥运会这一天为祖国争光，我理解你，同情你，因为你为我国赢得了不少金牌，正如打仗，一个将军不可能百战百胜，何况你受了伤呢？刘翔大哥，我为你流泪。从前，我为你夺得金牌流泪；今天，我为你痛失金牌流泪，衷心祝愿你早日康复，衷心期盼下一界奥运会你再展风采！
北京时间8月7日下午，伦敦奥运会男子110米跨栏预赛第六小组中，刘翔居然在第一个栏时就绊栏遭淘汰，从而无缘冠军争夺。在全场观众的注视下，刘翔坚持用单脚跳到了终点，用一种既悲情又刚屈的方式结束了自己的伦敦奥运之旅。
我们没有想到刘翔会以这种残酷的告别他的奥运之旅。从北京奥运会的退赛，到伦敦奥运会的登场，刘翔承载了太多的期望和压力，付出了太多的不为人知的努力。当他摔倒后还坚持单脚跳到终点并亲吻了他那4号跑道的最后一栏时，那一刻，坐在电视机前的我被他这一壮举深深地感动了！对他的崇拜与敬佩之情更加深刻了此刻刘翔我想对你说：“您虽然败了，但我认为您是光荣的！您虽然没有夺冠，但您永远是我们心目中的冠军！您永远是我们中华民族的骄傲！您从雅典成名到伦敦告别。虽然有些遗憾，但您不要气馁，好好的养伤，早日康复！”
刘翔，你是我们中华人民的骄傲，是你的出现让我们开始关注田径运动，相信，您的支持比金牌更有价值，更有意义！
8月18日下午，我们期盼已久的110米跨栏比赛终于来到了。比赛开始前，刘翔先进行赛前热身运动，我们看到他身上的号牌是代表13亿人民，56代表56个民族，可以看出他身上的任务是多么重。但我看到他在试跑的时候脸上脸上露出了痛苦的表情，虽然两个栏都过了，但刘翔却弯下腰，用手捂着自己的右脚跟腱位置，让人有一种不一祥的感觉。刘翔一脸愁容，站起身已经是一瘸一拐的。走到起跑线后，他坐在地上，做了几下拉身运动，脸上的痛苦表情丝毫未减。不过刘翔还是坚强的站了起来，换比赛服装。观众又是一片欢呼声，鼓励刘翔。在起跑之前，他不停的摸着右跟腱。第一枪有人抢跑，刘翔的伤由于突然减速更严重了，无奈退出了比赛，看台上的人们都目瞪口呆，我为刘翔感到无比惋惜。后来刘翔好似往常一样对师傅开玩笑说：“我退赛大家不可能退票了吧”。
这次刘翔的压力实在太大了，我们大家以后不要再给他这么大的压力了，我衷心的祝愿刘翔能早日康复，再为国争光。
刘翔，出生于上海，一个*的传奇人物。
他从2002年打破青年组110米栏世界记录，到今年9月9日再次夺冠，无不给国人乃至世界带来惊喜。2004年，悉尼奥运会，*刘翔终于站在了奥运会的直道跑道上。当国之骄子刘翔夺到桂冠，并*了世界记录时间，全世界沸腾了，大家为这个黄种人创造的奇迹而欢呼。赛后，他含着泪说：“谁说黄种人短跑进不了前八名，我要证明给世界看，我就是*人，我就是第一名。”他赢得的不只是*人的自尊，更是黄种人的自尊，也是给*队练短跑的运动员更大的动力。
当2006年7月，刘翔又以12秒88的成绩夺冠，并破了封存13年的世界记录，成为一个拥有两项世界记录的运动员，成了世界上第一个跑进12’90的人。
他再一次证实：夺冠并非偶然！只有努力才能成功！
这不仅是*的骄傲，更是每一个炎黄子孙的自豪。
想到奥运，我心里是说不出的激动。虽然我不能亲临奥运会场，但是我仍然会在这里为所有的运动员呐喊、助威。特别是刘翔，我多么希望能够当面向他祝福啊！我有很多很多话想对他说，我最希望他能再破世界记录，为祖国争光。在这里，我祝愿他好好保重身体，科学锻炼，适当休息，保持良好的状态，以十足的信心去迎战奥运。
我还想对他说，你是我们*人的骄傲，更是我们青少年学*的榜样。你刻苦训练的精神鼓舞着我们。你那亲切的笑容，谦虚的话语感染着我们。在成绩面前，你没有骄傲，而是再接再厉，难道这不正是我们青少年所要具备的品质吗？
我更想对他说，当你站在奥运比赛的起跑线上时，别忘了我们每个*人都在为你加油。你一定要保持镇静，发挥出自己最好的成绩。当你走上领奖台的时候，我相信每个*人都在为你欢呼，为你骄傲。
我想祝福的话太多太多，对奥运，对运动员，对所有的志愿者……千言万语也表达不了我此刻的心情。
奥运！我们期待你！刘翔，我们永远为你骄傲！
刘翔加油！
刘翔，没关系，腿上好好养，别太在意，你永远是最棒的！
我们为你感到惋惜，但我们更想再次看到你自信的身影，你要振作起来，别忘了，你是铁打的巨人！让我们那个快乐，活泼，自信的刘翔回来吧！我们在意的是刘翔你本身，在意的是刘翔你的精神，而不是那块小小的牌子，你在雅典没让我们失望，在世锦赛上没让我们失望，在北京鸟巢也没让我们失望，你永远是我们心中的英雄！
当你怀着遗憾的背影离去时，我哭了，当你脸上带着痛苦时，我哭了，当你仍然忍着剧痛在赛场上拼命一搏时，我哭了，这些眼泪，并不是因为你的退出而流的，而是因为你的坚强，因为你的不屈不挠，因为你的铁一般的斗志啊！
无论结果如何，无论谁拿金牌，我相信，全*，全世界的人民，都把这块金牌颁给了你，颁给了我们的英雄——刘翔！就算你再也不参加奥运会（虽然这是不可能的），但我们也会永远记住你的坚强，记住你在奥运赛场上洒下的每一滴汗水，记住那个钢铁般的刘翔！在这一刻，你的一切都已成为经典，都是最伟大的瞬间，没有人能替代你在我们心中的位置，你的名字，早已成为我们整个民族的骄傲！
——我心中的偶像作文350字 (菁华3篇)
在本学期的学*中，我认识了有勇有谋的蔺相如、善于观察的田忌、为国牺牲的英雄赵一曼……其中，让我最敬佩的是全神贯注的罗丹。
1840年11月12日，法国雕塑家奥古斯特。罗丹在巴黎出生x，他的一生，成就非凡。他既是19世纪最有影响力的雕塑家，也是一位伟大的老师。他的主要作品有家喻户晓的《思想者》、《手》和《吻》等。
在课文中讲的是他全神贯注工作的故事。一天，罗丹请挚友茨威格到家中做客，他给客人看了他新完成的女像雕塑。但是他突然发现有不好的地方，于是全神贯注地修改起来。他认真地修改了大约一个小时，终于完成了。
他已经完全沉浸在雕塑的世界里，把客人忘得一干二净，径直走出门去，关上了门，准备上锁，如果不是客人叫了一声，他就把客人锁在里面了。
他全神贯注做事，让我敬佩。我想：如果我们想做好一件事，难道不应该全神贯注吗？
这就是我的偶像——全神贯注的罗丹。
你们知道我的偶像是谁吗？她就是我的语文老师。
她中等身材，约一米六五左右，有一双炯炯有神的大眼睛，嘴巴总是笑**的，不过上课从来不和我们打闹说笑。
语文老师的课讲得非常精彩。就在前不久，老师给我们讲了《七颗钻石》，那是一节公开课。老师在有感情地朗读时，我就轻轻地闭上眼睛，我感觉自己仿佛是课文中的人，一幅画面清晰地展现在我的眼前……一会儿老师又让我们读书，一下子，她的面前出现了一小片森林，我们都争先恐后地想读。老师也不知道该叫谁了，我心想：叫我！叫我呀！她看了又看，就叫了范文婷。下课了，听课的老师都说这节课讲得太棒了，其实我也这么认为。
记得还有一次，老师给我们讲了《古诗两首》，她读时总是那么抑扬顿挫，有时候声音很温和，有时候像狮子吼一样吓人一大跳，等老师把这篇讲完了以后，教室骤然响起一阵掌声。
这就是我的偶像。我长大以后，一定要当一个人见人爱的好老师。
在我的心中，有许多偶像，其中一位抗日英雄却深深地印在我的脑海里，他就是董存瑞。
董存瑞小的时候就非常热爱学*，但因为家里没钱而读不上书。一次，一位威武的军人问长大了的董存瑞要不要参军，董存瑞连忙点头。不久，董存瑞参加了志愿军。
在一次又一次的抗日战争中，董存瑞攻克了一个又一个的暗堡。直到最后一座拱形的大暗堡，敌人是猛烈地朝着我军射击。有一个战士顶着炸药包冲向敌人，敌人的一颗子弹打中了炸药包，另一颗子弹打中了炸药包的导火线了，着了火，这位战士壮烈牺牲了。
董存瑞二话不说，带着炸药包冲出去，他的`战友不停地扫射掩护他，当董存瑞冲到了之后，又没地方放。
于是，他托起炸药包，大叫一声，暗褒被炸开了，同志们沿着董存瑞炸开的道路冲去，消灭了敌人。
通过这些事迹让我深深地感受到了董存瑞是多么的机智勇敢。我应该好好学*他，现在学好文化知识，将来为祖国做贡献。
