北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。世人不仅为这场“视觉盛宴”的'“宏伟绚丽”、“梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注；无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的篇章。同时，也无疑会像北京奥运会那样，给*、给世界留下丰厚的遗产。
其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。
残奥会已进入奥林匹克大家庭*50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的*等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”（国际残奥委会*克雷文语）上镌刻了令人振奋的内容。
7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全*城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施；无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。
“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据*残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535。9万残疾人得到不同程度的康复；顺利完成*残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益；全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。
由此可见，*倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正*等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。
而这一举措，在过去的7年里，已经带动*社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了*社会人文关怀的整体水*，成为构建和谐社会的一项重要内容。
如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。
3月4日，世界的目光再次聚焦*国家体育场“鸟巢”。鸟巢化作银色的星海、满场都是红彤彤的雪容融、紫色“雪花”在夜空唯美绽放……在五彩斑斓的北京冬残奥会开幕式上，来自五湖四海的冬残奥健儿成为闪耀的主角。残健融合的舞者们用生命之光为盲童们照亮梦想、观众为盲人火炬手李端加油鼓劲……温暖感人的一幕幕，每秒都是“残疾人生命绽放的动人时刻”。
两个奥运，同样精彩。无与伦比的北京冬奥会闭幕，北京冬残奥会向各国冬残奥健儿张开欢迎的臂膀。北京冬残奥会于3月4日至13日举行，设置轮椅冰壶、残奥冰球、残奥越野滑雪、残奥冬季两项、残奥高山滑雪、残奥单板滑雪等6个大项78个小项的比赛。当“勇气、决心、激励、*等”的残奥价值观与扶残助残的中华民族传统美德相遇，*有信心、更有能力举办一届非凡、精彩、卓越的冬残奥会。国际残奥委会*安德鲁·帕森斯表示，“2008年，*把夏季残奥会举办水*提升到新高度；14年后的今天，我相信*将再一次对世界产生深远影响。北京用行动兑现了对世界的庄严承诺，我期待另一场精彩盛会。”
北京冬残奥会不仅将见证赛事激情，更将带来一场“精神洗礼”。台上一分钟，台下十年功。对于冬残奥健儿来说，暴风雨中折翼让逐梦之路布满荆棘，只有付出异于常人的努力，才能搏击高空、自由翱翔。正是有了“当别人还没有起步的时候，我们已经全力出发”的决心和坚持，自小失去双臂的滑雪运动员孙鸿胜克服恐高从暴雪皑皑的高山飞速滑下；下肢瘫痪的轮椅冰壶运动员陈建新忍受常年低温训练拿下*冬残奥史上“首金”；右小腿残缺的单板滑雪运动员孙奇以“向前冲就完了”的劲头在国际赛事中多次夺冠；巴西越野滑雪运动员阿莉妮在不会下雪的国度日复一日坚持旱地滑雪训练；荷兰高山滑雪运动员芭芭拉·范·卑尔根因为热爱开启她的第4次残奥会之旅……这样挑战自我、挑战极限的励志故事不胜枚举，他们将在北京冬残奥会上再次展现不断飞跃、超越自我、奋力拼搏、激励世界的精神风貌，让奥林匹克精神在这个被疫情阴霾笼罩下的世界更显熠熠生辉。北京冬残奥会也必将增进人们对残疾人的了解与尊重，助力建设一个更加包容的世界。
让热情融化冰雪，充满人文关怀的北京冬残奥会将写下更多爱的故事。针对残疾人运动员的特殊需求，北京冬残奥会增设各种无障碍设施，提供格外周到暖心的服务——增设自主无障碍健康申报验核机、提供服务乘坐轮椅乘客的“福祉车”、场馆看台最好的位置留置给轮椅使用者，更衣室、卫生间、无障碍客房全坡化全圆角全低位……点滴细节之间，尽显*温度。在冬残奥村，热情洋溢的志愿者温暖续航，继续厚植“天下一家亲”的深厚情感。“我们很幸运能体验到这样令人惊叹的冬残奥村及场馆”“这里很好，是我们见过最好的冬残奥村，就像到家了一样”“非常高兴在这里受到了温暖的接待”……连日来，入住北京冬残奥村的多国运动员组团开启“夸夸”模式，盛赞北京冬残奥会的周到细致服务。
接棒“人人都爱”的冰墩墩，雪容融“上岗”欢迎来自世界各地的老友新朋。相信这只象征收获、喜庆、温暖和光明的红色*灯笼将照亮世界，为人们带来更多奋进的勇气和力量。这场“一起向未来”的温情盛会，将为深受疫情困扰的世界增添一抹盎然春色，在奥林匹克运动史上留下浓墨重彩的一笔
比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会；比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……
想起那一瞬间，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根绳子，咬紧牙关，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升39米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。这曾让多少人热泪盈眶，让多少人为之震撼。侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。
超越，在北京残奥会赛场上无处不在－－失去了手，他们照样打球；失去了腿，他们照样奔跑；失去了光明，他们照样驰骋赛场。
看看：拼命憋气冲刺，最终为*赢得本届残奥会首枚金牌半身偏瘫的小伙子杜剑*；想想：为了梦想，付出无数汗水却未能在主场卫冕，仍坚信梦想永恒51岁的*残奥“乒坛女皇”张小玲。瞧瞧：失去“双翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠头颅用力撞向池壁，虽没有赢得金牌，仍挂着笑容的*游泳选手何军权。每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的`毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命；人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。
我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴。北京残奥会，让汶川灾区的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能；北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神；北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了；北京残奥会，又让世界人民积蓄了一笔宝贵的财富。
所以说，北京残奥会同样精彩，同样闪耀着人性的光辉！
9日进行的残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛中，*选手郑鹏和毛忠武获得冠亚军。而在紧接着进行的残奥越野滑雪女子短距离(坐姿)比赛中，杨洪琼夺冠。短短二十分钟，*代表团连夺两金，郑鹏和杨洪琼也双双成为冬残奥“双冠王”。
至此，*代表团在北京冬残奥会金牌数达到10枚，此外还有9枚银牌和12枚铜牌入账。从*昌冬残奥会取得历史首金，到如今领跑奖牌榜，*残疾人运动员的亮眼表现，正是*残疾人体育事业蓬勃发展的缩影。
*轮椅冰壶队今天接连以7比5战胜斯洛伐克队、7比4战胜挪威队，取得循环赛六连胜，目前战绩6胜2负，与瑞典队并列第一。*残奥冰球队今天在与捷克队进行的决赛资格赛上，以4比3战胜对手，进入11日的半决赛。
在此前进行的残奥越野滑雪男子长距离(坐姿)比赛中，郑鹏为*体育代表团夺得金牌。杨洪琼则在3月5日进行的残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛中获得金牌。他们今天再度获得的金牌是*队在本届比赛获得的第9金和第10金，也是他们在北京冬残奥会上摘得的第二枚金牌。
今天是北京冬残奥会的第五个比赛日，本届冬残奥会至此进入后半程。今天在残奥越野滑雪项目上产生六枚金牌，六个项目均要经过资格赛、半决赛和决赛才能最后产生金牌。
郑鹏在资格赛和半决赛中均以第一的成绩出线，在决赛中，他以2分42秒4的成绩再度名列第一。进入决赛的六位选手中，有四位是*选手，毛忠武以2分44秒9名列第二，另外两位*选手刘子旭和王涛分列第四位和第五位。
郑鹏今年29岁，2011年在一家汽修厂当学徒的他被升降机砸伤双腿造成残疾。生活突遭变故，他却没被打倒，在体育的道路上郑鹏实现了自己的价值。
两年后，郑鹏在家乡残联的推荐下报考北京一所残疾人体校并被录取，从此接触滑雪运动。刚刚开始训练时曾经遭遇许多困难，郑鹏咬牙坚持了下来。
2018年，他代表*参加了*昌冬残奥会，最终在越野滑雪男子坐姿15公里比赛中获得第四名的好成绩。
在长期备战冬残奥会的过程中，郑鹏有过艰难时期。他说：“还是庆幸自己坚持下来了，心态的调整对我帮助很大。”
接下来，郑鹏还将参加北京冬残奥会残奥越野滑雪男子中距离(坐姿)比赛。
北京冬残奥会高山滑雪男子、女子超级大回转比赛6日在国家高山滑雪中心“雪飞燕”收官。*队在6场比赛中获得2金2铜，取得残奥高山滑雪项目金牌“零的突破”。
*选手张梦秋率先创造历史。她获得女子超级大回转站姿组别金牌，这是*残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的首金。5日她曾获得女子滑降站姿组别银牌。“我成功把奖牌换了颜色。”她在赛后采访时说。
在男子超级大回转站姿组别比赛中，梁景怡第一个出场便奠定优势，在全部选手滑行结束后成功锁定金牌，夺得*残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上的第二金。
此外，*选手朱大庆、张雯静也有上佳表现，分获女子超级大回转视障、坐姿组别铜牌。这两个项目的金牌分别由斯洛伐克、日本选手获得；男子超级大回转视障、坐姿组别金牌则分别归属英国、挪威选手。
两个比赛日过后，残奥高山滑雪滑降、超级大回转比赛收官，*队收获2金2银3铜。*队将继续出战残奥高山滑雪全能、回转、大回转比赛。
越野滑雪*队包揽两金
北京冬残奥会残奥越野滑雪比赛6日在国家冬季两项中心开赛。*队包揽当日决出的两枚金牌，郑鹏夺得男子长距离（坐姿）冠军，这也是*队残奥越野滑雪项目的首枚金牌。
当天18公里的比赛，郑鹏在6公里过后就确立了领先位置，并以43分09秒2的成绩第一个滑过终点。*队的毛忠武以43分23秒8获得银牌，加拿大选手科林·卡梅龙以47分36秒6夺得铜牌。另一位*选手杜天位列第四。
郑鹏赛后说：“今天把这几年的训练水*都发挥出来了，感觉滑的节奏都比较顺。”
四年前，在*昌冬残奥会上，郑鹏获得该项目第四名，也是本届冬残奥会前*队在冬残奥会个人项目上的最好成绩。
四年后，站上最高领奖台，郑鹏表示，这是自己不懈努力、坚持科学训练的成果。
“心里就一直想着一定要坚持，别放弃。我们训练比较系统，主要还是提高体能，*时训练就匀速，找好自己的体能分配。”郑鹏说。
随后进行的女子长距离（坐姿）比赛中，杨洪琼以43分06秒7的成绩夺冠，为*队再添一金。美国选手奥克萨娜·马斯特斯以43分38秒8摘银，*选手李盼盼以45分17秒0夺铜。另一位*选手马静获得第五名。
残奥单板滑雪当日在云顶滑雪公园展开4个项目的资格赛争夺。
——北京冬残奥会心得体会 (菁华6篇)
北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。世人不仅为这场“视觉盛宴”的'“宏伟绚丽”、“梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注；无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的篇章。同时，也无疑会像北京奥运会那样，给*、给世界留下丰厚的遗产。
其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。
残奥会已进入奥林匹克大家庭*50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的*等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”（国际残奥委会*克雷文语）上镌刻了令人振奋的内容。
7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全*城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施；无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。
“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据*残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535。9万残疾人得到不同程度的康复；顺利完成*残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益；全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。
由此可见，*倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正*等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。
而这一举措，在过去的7年里，已经带动*社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了*社会人文关怀的整体水*，成为构建和谐社会的一项重要内容。
如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。
里约残奥会进入第三个比赛日，在三天的比赛中，*体育代表团已获得26枚金牌，位居奖牌榜首位。
在里约当地时间8日进行的比赛中，伦敦残奥会冠军董超在R1—SH1级男子10米*决赛中，以205.8环的成绩成功卫冕。这也是*体育代表团在里约残奥会的首枚金牌。首日比赛，*体育代表团就在射击、游泳、田径、柔道等项目中，斩获7枚金牌、9枚银牌、4枚铜牌。
在游泳比赛中，*游泳队全力冲金，在男子S6级100米仰泳比赛中，*运动员郑涛残疾程度最大，游泳难度系数也最大。但在这样的情况下，郑涛仍然全程领先，以绝对优势夺取冠军，并刷新了世界纪录。这也是我国游泳军团在本届残奥会获得的首枚金牌。
24岁的许庆更是在已经结束的比赛中收获了三枚金牌，在四届残奥会赛场上，他共收获了10枚金牌。截至第三个比赛日，*游泳队已经收获12枚金牌。在女子铅球F54级比赛中，伦敦残奥会冠军杨丽婉以7米89的个人最好成绩蝉联冠军。在盲人柔道女子70公斤以上级比赛中，40岁老将袁艳萍再度出战，并战胜对手，实现了残奥会三连冠。
团体项目，*5人制男子盲人足球队和*坐式女排队也分别战胜各自对手，取得开门红。截至第三个比赛日，*体育代表团已获得26枚金牌，24枚银牌和19枚铜牌，领跑奖牌榜。
为*队加油！
北京时间今天(10日)早上，里约残奥会结束了第二个比赛日的争夺。而在这天，浙江军团也大放异彩，分别在自行车和游泳项目上勇夺3金1银3铜的成绩。
在最早进行的自行车男子C1级场地3000米追逐赛中，在预赛中就以打破世界纪录的成绩3分50秒373闯进决赛的我省选手李樟煜，将优势保持到了最后，不畏强敌，为浙江省代表团夺得了里约残奥会的首金。
李樟煜在2岁的时候被诊断为先天性脑瘫，但家人和他自己都没有丧失对生活的信心和热爱。因为幼儿园时父亲买给自己的一辆童车，李樟煜对自行车产生了浓厚的兴趣。
骑车会经常摔跤，无数次的跌到，在无数次的不声不响爬起，原本只是为解决他行动不便而代步的童车，也变成了如今奥运会赛场上能够为国争光的专业赛车。他的教练也说：“这小子特聪明，善用巧力，也特肯吃苦。”
而作为浙江军团的夺金大户，游泳项目也渐渐开始发力。我省选手，93年出生的宋懋盪在男子S8级100米蝶泳夺得金牌，59秒19的成绩同样打破世界纪录，并将纪录提高了1秒之多。
宋懋盪在8岁的时候因为一场意外失去了右臂，但生性乐观的他，没有被困难吓倒，以非凡的意志接受这突如其来的变故。用他自己的话来说，他要通过自己的努力来赢得大家的尊重。
他深知，残疾并不可怕，可怕的是精神出现残疾。
从14岁在桐庐县运动会上技惊四座，到杭州市青年田径、游泳锦标赛，再到进入省队，参加全国比赛、亚残运会、残奥会，一步步走来，宋懋盪用一块块金牌实现了对自己的承诺。
在赛后采访中，宋懋盪也依然很激动：“拿到这块金牌，我心里特别激动，又破了世界纪录，对自己很满意。这块金牌，我已经期待了4年，今天终于拿到了，特别开心。”
*游泳队里有两位来自我省的00后小花，分别是2001年出生的陈懿，和2002年出生的徐佳玲。今天，这两朵小花也在里约徐徐绽放。
陈懿和队友合作拿到了20分男女混合4X50米自由泳接力金牌，同时获得了女子S10级50米自由泳的铜牌。徐佳玲也拿到了女子S9级400米自由泳的铜牌。
天生手部残疾的陈懿7岁便开始练*游泳。每天的训练量在五六千米，这么长的距离她只用两个半小时左右时间就完成了。这对非专业游泳爱好者来说，是一个难以企及的运动量。
12周岁便打破成年女子S10级50米自由泳的全国纪录，去年的巴西残疾人游泳公开赛上拿到9枚金牌，成就“全冠王”，去年残运会上又夺得5金1铜。这些傲人的战绩很难想象出自一个00后小花。
不过在赛后采访中，00后的可爱和腼腆便显现出来。“我先想想……2016年是我第一次参加残奥会，那块铜牌很可惜，但和队友团结合作，拿到金牌还是很开心的。然后就没有然后了……”简单的感想后，陈懿留下一串羞涩的笑声。
在最后的冲刺赛段，日本运动员川除大辉大口呼吸着加快了滑行节奏，最终以52分52秒8的成绩冲过终点，获得了北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪男子长距离传统技术—站姿冠军。
川除大辉冲线后，在终点等成绩的*选手蔡佳云跑上前去，边表达祝贺边俯身帮他解开固定器，脱下雪板。
所有运动员完赛后，蔡佳云最终仅次于川除大辉，名列第二。
在混采区，蔡佳云格外兴奋，“特别高兴！我有点不敢相信这是我的成绩。*常都没滑过队友邱明洋，今天运气好，赢了他，拿到了这枚银牌。”
虽然蔡佳云在赛后显得非常轻松，但实际上这名小伙子在赛前紧张得失眠，辗转反侧到今天凌晨三点才睡。“昨天晚上压力特别大，脑瓜里一直在想今天比赛的选手会不会特别厉害。后来就找了心理辅导老师，接受了辅导，慢慢才睡着。”蔡佳云告诉记者。
记者们在混合采访区也问到了蔡佳云为川除大辉解开固定器的事。蔡佳云认为运动员们互相帮助再正常不过。
“之前和川除大辉比过一次赛，虽然没说过话，但我不会因为不认识他就不帮助他。我们是练体育的，不分国籍，都有一样的目标，应该互相帮助。”说到这里，他显得有些激动，“我们为了人类而战，不是为了自己而战的，我们要突破人类的极限！作为残疾人运动员，更该互相帮助。”
蔡佳云今天的出发顺序比较靠前，所以要在终点区等候较长的时间。而他在终点区也不只帮助了川除大辉。“因为在这儿等成绩嘛，他们来了我就寻思帮助一下。”蔡佳云说，“我过终点后就很累，当时就希望有人能帮我脱板，那时候就很难受。看到其他运动员进来了，我知道他们当时的感受，大家行动也都不方便，所以就想帮助他们一下。”
谈到后面的比赛，蔡佳云信心很足：“还要比3月9日自由技术短距离和3月12日的自由技术中距离。希望能进前三吧！”
北京时间3月7日，2022年北京冬残奥会比赛继续进行，*体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—UL级比赛项目，*选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。
在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余*选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，*队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面*！这是*队在冬残奥会历史上首次做到三面**同时升起，*选手们都是好样的！
其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—LL1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名*女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。
加上上午场比赛的1银1铜，*体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让*队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。
据北京冬残奥会官网显示，目前，*队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，*队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。
具体的最新排名方面，*7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于*和加拿大。
不断创造历史，这是*队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，*残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。
冬残奥会是各国（地区）残疾人运动员展示竞技水*和精神风貌的舞台，也是亲人之间鼎力支持、情感交融的纽带。北京冬残奥会上多个鲜活故事都生动诠释了*这句谚语——打虎亲兄弟，上阵父子兵。
英国残奥高山滑雪选手尼尔·辛普森今年19岁，患有眼球震颤病症，是视障运动员，这是他第一次参加冬残奥会。尼尔的领滑员是他21岁的哥哥安德鲁。比赛中，两人通过植入头盔的蓝牙耳机交流信息，安德鲁的主要工作是把雪道的准确信息提供给尼尔，确保他能够以上百公里时速完赛。高山视障滑雪需要选手对领滑员绝对信任。兄弟同心、其利断金，目前辛普森兄弟已经在超级大回转（视障）项目上为英国队摘得北京冬残奥会首金，两人还在全能（视障）项目斩获铜牌。
北京冬残奥会另一对兄弟组合出现在越野滑雪赛场。加拿大麦基弗兄弟目前已经有两金入账，分别来自残奥越野滑雪男子长距离传统技术（视障）和短距离自由技术（视障）。至此，布赖恩·麦基弗的冬残奥会金牌总数已经达到15金，距离冬残奥会历史男子第一人、德国高山滑雪选手格尔德·舍恩菲尔德的“16金之最”只差一步。与英国辛普森兄弟组合不同，哥哥罗宾这次是作为布赖恩的教练参赛，而不是领滑员。在布赖恩的残奥会生涯中，罗宾曾担任过他的领滑员，但由于还身兼加拿大国家队教练一职，罗宾目前只能以教练身份帮助弟弟。
布赖恩可谓冬残奥会越野滑雪“常青树”。盐湖城和都灵两届冬残奥会，他各有两金入账；此后温哥华、索契、*昌连续三届冬残奥会，他更是惊人地各夺三金。麦基弗兄弟在冬残奥会赛场的卓越表现为他们赢得了广泛赞誉，在2018年加拿大年度体育奖评选中，布赖恩被授予冬季体育年度最佳男运动员奖；2016年，加拿大授予麦基弗兄弟“功勋奖章”。在今年2月的“超级碗”转播中，播放了讲述麦基弗兄弟成长故事的公益广告，布赖恩一直以能为更多人带来正能量而感到骄傲。
在高山滑雪视障项目上，一对母女组合也颇受关注。比利时老将琳达·勒邦尽管已经是57岁“高龄”，但出于热爱，她仍来到了冬残奥会赛场。由于她的领滑员因个人原因缺*本届冬残奥会，勒邦不得不临时征用女儿吉洛特客串领滑员角色。尽管在全能、滑降和超级大回转三个项目上都没能获得奖牌，分别排名第五、第六和第七，勒邦仍为能与女儿并肩作战而感到欣慰。“当她（吉洛特）3岁时，我是她的领滑员。现在22岁的她，是我的领滑员。难以置信，现在我们转换了角色，这次经历终生难忘，能跟她一起比赛这就够了，一切都值得。”勒邦因能跟女儿并肩完赛而兴奋不已。对于女儿吉洛特来说，无缘奖牌还是留有遗憾：“赛前我和妈妈搭档训练只有一周时间，如果她（勒邦）的领滑员这次能来参赛，她的成绩肯定会更好。不过能来到这里还是感觉很棒，如果她的领滑员能来就更棒了。”
——迎北京冬残奥会心得体会(5)份
在北京2022年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京2022年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
最初想了100组雪花造型
2月13日凌晨1点，距离北京2022年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到(半夜)2点。”
磨破的舞鞋是她们的勋章
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校2015级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
没有一名演员退出
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练*和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团2019年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
在外协会的运动员看来，中国残奥单板滑雪队是一支非常团结的队伍。他们羡慕中国队的队内气氛，并觉得这也是他们取得好成绩的原因之一。
当被问起如何才能营造出良好的队内氛围时，纪立家说，其实他们刚认识的时候彼此非常陌生，后面大家一起开开玩笑，在互相帮忙、互相帮助中渐渐熟了起来。现在队员之间像亲兄弟一样，无论是去吃饭还是出去玩，都会叫上彼此。
“最搞笑的是，”纪立家笑着说道，“我们有时候会在一个房间在一个床上睡觉。”
朱永钢则向记者介绍了队内“称兄道弟”的传统。他拍了拍坐在身旁的纪立家，“这（纪立家）是我三哥，武中伟是我大哥，我管王鹏耀叫‘黑哥’。”幽默有趣的昵称引起了现场记者的一阵笑声。虽然外号起得随意，但这也恰恰证明了运动员之间的关系非常融洽。
中国残奥单板滑雪队是一支年轻的队伍，纪立家、王鹏耀、朱永钢三位运动员都是“00后”。如何管理好这么年轻的队伍，让队伍充满凝聚力？这也是教练组所面临的课题。单板滑雪队工作人员于雷认为，队伍要有凝聚力、需要彼此尊重。
“我们尊重他们，他们也尊重我们，我们把运动员当成身边最亲的一个人，”于雷说道，“我们要互相帮助、互相学*、互相激励，一起走过低谷期。”
这些年轻的运动员们充满活力、充满阳光，但在生活管理上也会有些问题。教练和工作人员每天陪伴运动员的时间非常长，在面对这些处在青春期的运动员们时就要充当好家长、朋友、教练的三种角色。为了让运动员们能更好地成长，他们也想尽了各种办法。
教练员尹连魁说，在备战冬残奥会时教练组会根据运动员的情况进行约谈、聊天。在聊天的时候他们并不是以教练员的身份去教育运动员，而是以一个大哥的身份去和运动员交流，聊天过程都是在愉快的气氛中进行的。
在冬奥会的时候，教练组也会带领运动员看比赛。不仅是单板滑雪障碍追逐，还一起看一些技巧类项目、看谷爱凌的比赛和采访，并用冬奥运动员们采访时说的话来激励队里的运动员们，让他们的心态变得更好。
队友间团结友爱、亲如兄弟，教练组和运动员彼此尊重、亦师亦友，有了良好的队内氛围，运动员们才能心无旁骛地训练和比赛。
四年一度的残奥会马上要举行了，大家都知道举行残奥会的目的是让残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会！残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情,对未来充满了希望.
我从电视上看到许许多多的残疾人运动员在赛场上个个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们一定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输！虽然他们残疾了，但是他们身残志坚。他们动作看上去的都很娴熟，可是这一小小简单的动作，却是他们比常人多付出百倍的努力才换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人。我们一定要学*他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们能做到的，我们一定也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想！
很多时候，很多事情都是这样，非不能为也，盖因不去为也。比如，失去双臂以后还能夺得游泳金牌;没有一条腿，仍然能够参加正常人的奥运会并且获得不错的名次;双目失明，同样能在绿茵场上驰骋;连生活自理都十分困难，却是运动场上的骄子。他们没有菲尔普斯那样辉煌，也没有博尔特那样闻名于世，但当他们出现在北京残奥会的赛场上时，所有人都不禁为之动容。也许，我们还记不住他们的名字，但他们的身影已经深深镌刻在我们心里。通过他们，我们突然对人生以及世界有了新的认识：只要你想做，你努力去做，就没有不能做到的事情。
残奥会就是这样在赛场之外让我们收获很多。扪心自问，比起他们，我们拥有健全的身躯，但或许少了永不放弃的努力。
就像一句著名的广告词说的那样，世间“一切皆有可能”，其关键就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和决心。
无论是在电视屏幕上还是在报纸上，残奥会就是这样走进我们的视野，给了所有人一个全新的感受。这些天，身边的人无论熟悉的还是陌生的，谈起残疾人运动员，谈起残奥会，每个人都露出肃然起敬的神情，许多人都若有所思地对过往的生活进行一番心灵的拷问。
这就是残奥会与奥运会的不同之处，这就是为什么两个奥运会同样精彩的道理。
都说“隔行如隔山”，但对自己从事的新项目，刘思彤非常热爱。通过一些国际比赛，她看到自己跟高水*选手之间巨大的差距，她下决心更加投入更加用心地训练，尽快弥补这些差距。
2018年，虽然还是一名新手，但刘思彤已经成为首位参加冬残奥会高山滑雪项目的中国队运动员。在小回转比赛中，她错过了旗门，一般来说，选手会放弃滑行，然后以“未完赛”的状态结束比赛。
不过，刘思彤还是想力争完赛，拿到一个比赛成绩。于是，她硬是将自己撑回到赛道上。看到这一幕，现场观众为她鼓掌、欢呼。
“那一刻我很受鼓舞，更加坚定信心，要练好高山滑雪。”
北京冬残奥会开赛前，刘思彤在接受新华社记者采访时表示，经过这几年的训练感觉自己有所提高，希望这次能在家门口的赛场上发挥出最好的水*，展现中国残疾人运动员的风采。
3月5日在女子（坐姿）滑降赛中，她为中国代表团赢得一枚铜牌。赛后她激动地说：“今天能站上领奖台确实非常意外，我在之前几天训练时，滑得都特别差，但是我的教练和我的队友们给我很大支持，他们让我放松心态，享受比赛。”
有日本记者问她中国残疾人高山滑雪水*迅速提高的秘诀，刘思彤说，四年前她是单兵作战，今天在北京则是与自己的“家人们”一起奋斗。
“当你伤心时有人安慰，当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，在自己的国家比赛，这种自豪感是前所未有的！而且我们国家通过大力推动三亿人参与冰雪运动，让更多的残疾人也有机会走出家门，通过自己的努力改变命运，改变生活轨迹。”刘思彤说。
3月7日比赛结束后，北京冬残奥会高山滑雪项目的赛程已经过半。谈到即将到来的两个休赛日，刘思彤说：“可能明天过节我也没时间网购，我现在只想好好休息一下。等比完后边的比赛，我就要去北京体育大学报到了，我想好好学*，做一个好学生。”
离开混采区前，这位开朗的姑娘又向即将过节的女性同胞们打趣说：“女孩子一定要好好努力，因为你喜欢的“东西”都很贵啊！”
3月13日，北京2022年冬残奥会即将落下帷幕，闭幕式将于13日20:00在国家体育场鸟巢举办，经过连续几天的场地联排，目前各项准备工作已经就绪。
据央视新闻报道称，延续“一朵雪花”的故事，北京2022年冬残奥会闭幕式主创团队，将在鸟巢主场地运用一个直径55米左右的圆形视觉符号贯穿全篇，突出呈现“在温暖中永恒”的核心主题，为北京双奥画下一个圆满的句号。
北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示，这个圆形符号就是作为一个非常醒目的一个道具，它要成为我们闭幕式的一个亮点，就有点像折柳寄情的感觉，但是这次是通过一个道具来完成这个亮点。
温暖，是人生中的难忘记忆；永恒，是全人类的美好愿景。因此，本届冬残奥会闭幕式的主题名称为《在温暖中永恒》，通过表演与仪式的融合，留存下本届冬残奥会的精彩瞬间和伟大时刻。
闭幕式导演沈晨介绍，闭幕式将在50分钟左右的时长里完成，共有12个仪式环节，其中以《爱的感召》为题的表演环节，将由超过60%的残疾人作为表演的主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。
北京2022年冬残奥会开闭幕式导演沈晨：我觉得从头贯穿始末的就是艺谋总导演一开始创意的那片雪花，其实我们是在换着不同的角度和不同的维度在说这片雪花，那到了冬残奥闭幕式，更加让这片雪花的光亮投射到人的心中，所以应该来讲我们整个四个仪式当中，这片雪花构成了我们一个完整的故事。
而在最为重点的“熄灭冬残奥会主火炬”环节当中，主创团队将通过13套定音鼓配合场上表演，创新编排诠释奔流不息的“时间”形象。
北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋：熄灭主火炬这个环节，重中之重是要体现“薪火相传、生生不息”的理念和情怀。
北京2022年冬残奥会开闭幕式导演沈晨：它更重要的是我们四个仪式的一个结束，是我们双奥之城的那份结束，当然这个结束是省略号，不是感叹号，它的这份精神，它的这份人文还在不断地持续着，不断地传承着。
——北京冬残奥会的心得体会 (菁华3篇)
北京2022年冬奥会火炬手共1200名左右，冬残奥会火炬手共600名左右。冬奥会火炬手来自全国各省、区、市及各行各业，大多在本系统、本领域取得杰出成绩或作出突出贡献，具有相当的代表性和先进性。其中既有全国各级先进模范代表，也有科、教、文、卫等各界先进代表和知名人士，大部分是扎根生产和工作一线、作出突出贡献的“不*凡的普通人”。
火炬手除*公民外，还有来自20多个国家和地区的国际友人。与之同时，火炬传递期间，冬奥组委将在线下组织部分意愿较高的群众*距离参与火炬传递活动，线上将在官方微信视频号发起活动，并通过微博、抖音、快手、b站四个分*台进行宣传推广，民众参与互动可获得官方电子证书，成为“火炬网络护跑手”。这样的创新设计既考虑了防疫情况下的公众安全，又体现了以人民为中心的发展理念。人人聚焦关注冬奥、人人皆可参与冬奥，火炬传递凝聚了强大合力，让更多人共享冬奥激情与魅力。
四年一度的残奥会马上要举行了，大家都知道举行残奥会的目的是让残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会！残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神，他们对生活充满火一般的激情，对未来充满了希望。
我从电视上看到许许多多的残疾人运动员在赛场上个个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们一定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输！虽然他们残疾了，但是他们身残志坚。他们动作看上去的都很娴熟，可是这一小小简单的动作，却是他们比常人多付出百倍的努力才换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人。我们一定要学*他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们能做到的，我们一定也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想！
东京奥运会结束了以后，我们又迎来了东残奥。残奥会是专门为残疾人开展的运动会，让残疾人知道残疾人并不是一无是处，他们同样可以走向奥运，走上领奖台。
这些残疾人有的失去了胳膊，有的失去了双腿，更有的人失去了光明。
昨日“人民日报”发了一篇文章，记者采访一位失去光明的女孩，记者：“如果给你三天光明，你最想见到谁？”女孩毫不犹豫地说：“我的领跑员吧。”
她和领跑员参加比赛的时候仅靠一个10厘米的绳子。领跑员就像她的眼睛，直道的'时候变一下动作提醒她，弯道的时候弯一下胳膊。
领跑员告诉她动作要领，于她而言领跑员就是一双眼睛。
她没有因为失去光明而一撅不振，她坚信她和她的领跑员一定能走上领奖台。
今天又被“人民日报”振撼了。残疾人男子游泳比赛，*队包揽了冠、亚、季军，做为*人无比豪。十分地佩服残疾人，东京同时升起三面**真是无比开心。
同样是*人，我们比他们多一双手，多一条腿，甚至多一双眼。他们取得的成绩却比我们更多更大。是因为我们技不如人吗？并不是，而是我们没有他们失去双眼，双腿的痛苦，更没有他们经过的挫折。
他们身残志坚，他们矢至不移，他们比我们想象地坚强，他们比我们想象地更成功……
——北京冬残奥会直播心得体会实用10篇
16天前，东京奥运会在掌声中落幕。圣火余温犹在，24日，伴随着残奥会的开启，全世界的目光回到东京。“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，将在未来12天里，由4403名残疾人运动员在东京湾畔再度演绎。
时隔57年，残奥会回到东京，东京也成为历第一个两次举办夏季残奥会的城市。夜幕低垂，微风徐徐，当时针走过八点，一场关于“风”的开幕式就此拉开。东京新国立竞技场的大屏幕中出现了一位位残疾人运动员，伴随着他们铿锵有力的舞动，一片片羽毛在空中扬起，展现了残疾人运动员遇到挫折时的坚韧和面对困难时的勇气。
此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。
“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。
在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。
别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。
在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴**，挥舞着***，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。
入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。
在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。
生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。
灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间
这几天，有时间就看残奥会比赛。我是第一次完整的看这样的比赛，以前只是看看新闻报道。当我看到运动员坐轮椅上打篮球、打乒乓球，看到他们一只独臂在水中奋力向前，看到他们带着假肢奔跑在赛道上，运动员的每一次出发、每一次入水、每一次挥拍、每一次投篮、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深触动了我，心中不时涌起一阵阵热浪，心疼他们的同时更多的敬佩。此时，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是顽强的拼搏，什么叫不向命运低头。
如果说北京奥运会带给我们的是激动喜悦和欢乐，那么，残疾人奥运会带给我们的更多的是感动，是震撼。他们中除了少数人是先天残疾外，大多数人本应该和正常人一样有健全的躯体，健康的器官，但由于遭遇了种种不幸，他们的命运遭到了不公*的待遇，或缺少了肢体，或失聪失明，但他们在从来没有向命运屈服，没有就此倒下！赛场上，那种奋力拼搏的精神，跌倒了再爬起来的毅力，在向命运抗争，在向厄运展示着生命的力量。
每一个残疾人选手，为了体育，为了更好地融入到健全人的社会中来，付出了比健全人更多的汗水。在这个过程中，他们超越了自我。可以毫不夸张地说，每一个残疾运动员，都是一个奇迹。他们都是战胜自我的勇士，每一个残疾人运动员在运动场上搏斗的身影都值得人们敬佩，他们创造的每一项运动成绩都值得人们喝彩，观看比赛，我们不再去计较运动员是获得金牌，还是没有拿到奖牌，不再关注他是来自哪个国家，来自哪个民族，我们所感受的就是他们不畏艰难、百折不挠、乐观进取、顽强拼搏的精神，感受的就是生命的尊严，感受的就是顽强的震撼。
让我们共同为走进奥运会的残疾人和没有走进奥运会、我们身边的残疾人的坚强、勇敢喝彩吧！是他们用自己的行动在激励着、鼓舞着、鞭策着我们这些健全人，我们没有任何理由去进取，不去努力。同时，我也在心里默默祝福所有的残疾人，幸福安康。
观看北京冬残奥会的闭幕式，我内心深有感触。首先是国家的富强，正是有国家的富强才能够把北京冬残奥会办成一届简约而又精彩的国际赛事；其次是冬残奥会参赛运动员们身残志坚，努力拼搏的精神让我震撼，他们的精神值得我们学*；最后是团结一致，永不言弃的奥运精神令我动容，奥运使人们团结在一起，共同享受运动带来的快乐。
总之，冬残奥会闭幕式给我带来了极大的震撼，也激励着我学*北京冬残奥会精神，并用这种精神指导我的学*与生活。
第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。且看残奥会开幕式心得。
再一次，马拉卡纳体育场被漫天焰火照亮，再一次，里约热内卢成为世人瞩目的焦点。刚刚成功举办过奥运会的这座城市，在7日的夜晚为世界奉上了一场满溢着温情与勇气，又体现了科技与关怀的残奥会开幕式。
轮椅飞跃马拉卡纳
国际残奥委会**克雷文在全场的欢呼声中出现在看台上并启动倒计时。15米高的巨大数字由10到1的顺序从体育场顶端渐次落下，而在最后一刻，极限轮椅运动员阿伦·福瑟灵厄姆沿着场内的巨型斜坡，穿越代表着“零”的黄色圆圈，飞跃马拉卡纳体育场。据组委会介绍，阿伦是世界上唯一一名可以在轮椅上完成该动作的人，对他而言，轮椅并非是残障人士的工具，他的梦想则是设计出最为动感的'轮椅。
这一举动所包含的勇气范文写作，完美地诠释了本次开幕式的主题“心无边界”。
机械手臂与我共舞
组委会之前透露残奥选手艾米·珀迪将在开幕式上登场，但在发布会上所说的与珀迪互动的“神秘嘉宾”直到今晚才终于揭开面纱——名为库卡的机械手臂突然出现在场地中央。珀迪翩翩起舞，手臂也随之响应，双方似乎扮演着对方的舞伴，却又在舞蹈的动作上悄悄地较劲，随着珀迪的动作愈发自由与写意，库卡似乎终于明白自己无法在与人类的“斗舞”中取得胜利，低头向珀迪致意。
这一机械手臂由德国工业机器人制造商库卡生产，该公司在39个国家和地区提供机器人、自动化与技术解决方案。库卡作为该公司生产的机器人则应用于诸多工业领域。今晚出现在观众面前的库卡机械手臂高2。15米，1。15米宽，2米长。尽管它的重量超过1。5吨，但动作仍相当灵活。
亲情支撑运动梦想
足球几乎是巴西的代名词。在大街小巷，草坪海滩，随处可见的是追逐着足球而挥洒着汗水的人们。而在这样的一个国度，如果因行动不便而不能站在绿茵场上，对一个孩子而言是莫大的遗憾。
现场大屏幕展示了一个动人的故事，一位巴西的父亲法莱罗为自己残疾的儿子设计了一款特殊的球鞋，爸爸与儿子的脚可以紧紧地绑在一起，孩子可以站在梦寐以求的足球场上。大屏幕上是皮球滚进球门时孩子们脸上惊喜的笑容，家长与他们一起在绿茵场上感受着欢乐；现实中，一束追光静静倾泻下来，他们护卫着国际残奥委会的旗帜出现在今晚的体育场内。
这一发明广受欢迎，也启发了法莱罗在随后将其发扬光大，到现在，一个以通过穿上此类球鞋罚点球决胜的锦标赛已经发展成熟，赛事参照世界杯赛制，拥有奖杯、个性化的球衣，还有开幕时的音乐表演。
楼梯天堑亦变通途
本届残奥会的火炬传递采取现实与虚拟相结合的方式，网络世界里，圣火所经过的地区随着人们的关注而变成一片火红；而在现实中，于6日抵达里约热内卢的圣火在经过了基督山、依帕内玛海滩等著名景点的传递后到达马拉卡纳体育场，来到最后一位火炬手克洛多瓦尔多·*尔瓦手中。
*尔瓦是巴西在残奥会上获得奖牌最多的选手，他曾收获13枚奖牌，其中有6枚金牌，但在即将到达火炬面前时，轮椅上的*尔瓦却被楼梯阻挡了去路。此时骤降大雨，全场观众的心也悬了起来，他们突然意识到自己*常使用的楼梯对于*尔瓦们来说仿佛天堑。就在此时，坡道从楼梯中缓缓伸出，*尔瓦驱动轮椅驶上*台，点燃火炬，观众爆发出雷鸣般的欢呼，同时燃放的焰火照亮了整个马拉卡纳体育场。
组委会表示，这一环节旨在体现对世界的美好愿景：每一个人都应*等地享有同样便利的生活。
历经9个比赛日，84个项目赛事，北京2022年冬残奥会即将在全球瞩目中落下帷幕。在本届冬残奥会赛场上，我们见证了许许多多的温暖与感动。残疾人运动员用他们的友爱、勇气与坚强，为世界注入了和*、温暖与积极的能量。
坚韧之花美丽绽放。老将毛忠武、于静勇挑重担，战胜岁月；“00后”小将郭雨洁、张梦秋奋力拼搏，展现中国青年风采；轮椅冰壶队员王海涛、闫卓等人克服险阻、成功卫冕……赛场上的残疾人运动员意气风发，为祖国争光、为奥运拼搏。他们坚信，没有与生俱来的荣光，便自己去创造辉煌。冬残奥赛场上一个个与命运不屈抗争的身影，书写出震撼人心的动人诗篇。他们付出的汗水与心血，让那抹耀眼的中国红不断在赛场上冉冉升起。
友谊之声传递温情。冰球赛场外，中国队运动员与捷克队运动员握手互相致敬；残奥冬季两项男子长距离(站姿)比赛后，法国、挪威与加拿大代表团运动员紧紧相拥庆祝胜利。赛场上，他们奋力拼搏；赛场下，他们相互激励，冬残奥会不仅是残疾人运动员追逐梦想的舞台，同时也是全球残疾人交流共享、增进友谊的桥梁。而选手背后团队作为坚强的后盾，也为运动员注入了强大的精神力量。中国代表团残奥高山滑雪队外籍教练卡佩里·达利奥被队员亲切地称为“老达”。在他的.帮助下，残奥高山滑雪队在本届冬残奥会上取得了优异的成绩，队员刘思彤说：“当你觉得坚持不下来的时候，有团队支持你，这种力量是非常强大的。” 此外，残疾运动员与领滑员之间的默契，也同样书写着同赴赛场、共迎挑战的动人诗篇。这样的一幕幕，为北京冬残奥会的赛场再添温馨。
服务保障温暖人心。在此次冬残奥会中，无障碍坐*、电梯、卫生间等设施一应俱全，同声传译、轮椅推送等细节处处可见，红十字AED一体机、常用辅助品急救包等保障护佑安全。除硬件设施外，北京冬残奥会赛场内外的志愿者也是一道靓丽的“风景线”，他们真诚的关心、温暖的笑容助力残疾人运动员更加积极主动地融入社会，让他们留下了关于这座城市最美好的记忆。
此外，在疫情延宕反复、体育赛事饱受冲击的背景下，北京冬残奥会在此次赛事的疫情防控方面做出了积极示范。在坚持严格防疫标准的前提下，给予特殊人群特殊关怀：针对无法佩戴口罩的残疾人士，允许佩戴防护面屏；针对需要使用唇语交流的，也可以短暂摘下口罩……这份丰硕的成果与优异的成绩，离不开背后每一位志愿者夜以继日的辛苦服务，也离不开背后每一位工作人员笃志不倦的敬业精神。
北京冬残奥会，向世界奉献了一场精彩绝伦、非凡卓越的盛会，真正实现了“两个奥运，同样精彩”的宏伟目标。进一步提升全社会对残障人士的关爱，为残障人士追逐梦想提供更广阔的舞台，这既是北京冬残奥会的美好愿景，更是全世界的共同期盼。
我们需要信心、友爱和希望，全人类需要携手并肩、风雨同行和彼此鼓舞。
依然是那一朵熟悉的璀璨雪花。
从北京冬奥会开闭幕式、冬残奥会开幕式，一直到3月13日晚的冬残奥会闭幕式，一朵雪花，四个仪式，贯穿始终，讲述了一个完整的奥运故事，也向全世界传递着信心、友爱和希望。
这无疑是有着特殊意义的一届冬残奥会。全球疫情仍在持续，正常的生活节奏被极大地打乱，人们需要克服重重困难，做到周密的保障，才有可能在北京团聚、在赛场相遇。尤其是对于残疾人运动员而言，这殊为不易。
在冬残奥会闭幕式上，有这样感人的一幕：当《You Raise Me Up》熟悉的旋律响起，200个演员用手语表演，全场开启了合唱，当所有人聚拢，场地中央出现了一个笑脸，当中写下一个大大的“LOVE”。
在旋律中，在画面里，这动人的一幕让人们感受到一股巨大的托举力量扑面而来。而这些，也无疑是对当今世界最好的寄语：我们需要信心、友爱和希望，全人类需要携手并肩、风雨同行和彼此鼓舞。
而在此次冬残奥会开幕式上，演员用手语“唱”出心底的**，盲人运动员点燃主火炬……一幕幕动人的细节，都曾在互联网上刷屏，共同成为本届冬残奥会的温暖记忆。
冬残奥会从来都有着特殊的寓意，因为运动员身体的特殊状况，冬残奥会最大的“看点”未必是比赛的激烈，更多是一种精神的力量。把冬残奥会每一位运动员的生*摊开，都是一段破茧成蝶的故事，他们冰雪赛场上的每分每秒，几乎都是在创造生命的奇迹。
身体的残疾，并没有阻挡运动员们挑战生命的高度、传递友谊的渴望。在当下的语境里，这种精神感染力格外值得全人类珍视。
我们不会忘记这样的瞬间：3月9日，在冰球赛场中国队战胜捷克队后，中国队球员安慰捷克球员，为其送上拥抱和安慰；斩获2金3银的张梦秋，换不同的造型登上领奖台，展现了非凡的阳光与自信；因在训练中受伤，加拿大运动员弗雷德里克·特吉恩提前告别比赛，雪容融特地去看望她，用萌萌的造型治愈创伤……
这一幕幕动人的场景，都在传递信心、友爱和希望。整个冬残奥会期间，人们都沉浸在一种温暖的情境里。各国运动员彼此欣赏、相互勉励，这种柔软的力量，也借助着镜头与屏幕，抚慰着全世界。
除了赛场本身，冬残奥会的各项保障措施，也处处体现出人性化的关怀。自动门、无障碍坐*、无障碍电梯、无障碍卫生间、低位自动贩卖机……北京冬残奥会的无障碍改造，几乎深入到了每一个角落。这既是对运动员的尊重，也是对全世界的一次“意识唤醒”，让所有人都看到，人与人之间的善意表达，可以达到怎样的高度。
“这里的工作达到了我们希望的一切。”国际残奥委会**安德鲁·帕森斯如此评价北京冬残奥会。站在更高的层面看，这种“完美”不只是赛事本身的，也是人类精神的一次集中展示——无论如何，我们都可以把最坚韧、最善良、最温柔的一面展示给彼此，去实现最本质意义上的人类团结。
3月13日晚，在小提琴演奏的主题曲《雪花》伴奏下，北京冬残奥会主火炬缓缓熄灭，北京冬奥时间也就此截止。但微火不微，永恒绵长，此次冬奥会与冬残奥会，记录了人类在一个特殊情境下的彼此奔赴，也必将长久地鼓舞我们，用信心和勇气去开创一个更加团结美好的人类未来。
此次冬奥活动为我的人生又一次添上了多彩的一笔，在三个月的集体生活中，我们一起学*，一起训练，最终在集体的力量下，为盛会贡献了自己的独特力量！
在此次活动中，我的身份是一名旗帜标兵，主要的任务是引导外国的旗手在闭幕式中按照正确的路线与观众挥手致意。在这个过程中，我认为最重要的便是为其他国家的运动员展现自己国家的风貌，得体的言行和举止都将会成为国家的名片，尽最大努力做好自己的每一步，为此次冬奥会画上完美的句号。
2022北京冬残奥会正式落幕，在观看闭幕式的过程中，我深深感悟到了自强不息、顽强拼搏的残奥精神，也明白了我们应该珍爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。
对于一个国家来说，举办一场残奥会不仅仅是展现该国运动员实力、水*，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，举办残奥会不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类的和*事业。相信在我国和世界各国人民的共同努力下，全人类和*相处、共同发展的愿景一定会指日可待。
2022年3月13日20时，我在遥远的北国吉林与千万中国人民一起，观看了北京2022冬残奥会闭幕式，在《雪花》旋律中，冬残奥会主火炬缓缓熄灭。时光流淌，记忆永存。
在过去的'十天里，我们见证了无数精彩的比赛，更了解到无数催人泪下、促人奋进的故事，而“更高、更快、更强、更团结”的新奥林匹克精神也如一颗飞星深种在全世界人民心中。国内疫情卷土重来的形势下，我并没能如期返校和同学们一起观看这次仪式，我却更深刻体会到闭幕式“在温暖中永恒”主题中蕴含的动人心魄的力量。海内相知，何其乐乎，与君一道，共克时艰。我自北国冰雪而来，见证你的春暖花开。奥运健儿们的精彩风姿，将永远留在烟花绚烂的北京夜空！
3月13日晚8点，北京2022年冬残奥会闭幕式在国家体育场鸟巢举行，观看结束后，我的内心久久不能*静。我将永远记得在《你鼓舞了我》的温暖歌声中，视力残疾歌手自信微笑的动人画面；我将永远记得颁奖花束里象征坚强、满载荣耀、永不凋零的蓝色波斯菊；我将永远记得那饱含真情、永恒绵长、生生不息的热烈微火；我将永远记得在鸟巢上空绽放的“北京2022”和“BEIJING”……
“一起向未来”，中国向世界发出的这一诚挚邀约，传递出14亿中国人民的美好期待。如今，北京2022冬奥会和冬残奥会都已圆满落幕，但我永远不会忘记这段有冬奥陪伴的时光，我永远不会忘记一个多月的时间里点点滴滴的震撼与感动。衷心祝愿伟大的祖**亲越来越好，愿奥林匹克精神生生不息！！
——最新一起向未来北京冬残奥会心得体会（精选十篇）
新华社里约热内卢8月29日电(记者姬烨)里约残奥会开幕式创意总监热利29日表示，即将于9月7日上演的残奥会开幕式将注重体现包容性，并且唤醒形、声、闻、味、触这五种感觉。
“它(残奥会开幕式)将是关于包容和唤醒五感。”热利在接受巴西《圣保罗州报》采访时说，“它将强调一种理念，那就是我们每一个人的身体都有一颗心。”
据热利透露，残奥会开幕式的一个环节就是让观众在舞台上看不到任何东西。此外，他说电视也将用更详尽的解说词来转播开幕式，照顾视障人士。
里约残奥会开幕式将于9月7日在马拉卡纳体育场举行。
残奥赛场上夺奖的喜讯频频传出，雄浑壮美的中国**在日本国土上频频响起，骄傲欣喜之余，那一幕幕竞赛场面又让人心疼不已。每块奖牌的背后，都蕴涵着一首自强壮美的诗篇。或许身体残缺无法改变，但他们用自强不息的精神主宰了自己不完美的人生。
那失去三肢，仅靠一条瘦弱的腿游完全程的游泳选手；那双目失明却苦练球技听声辨位的最佳前锋；那先天性残疾却敢于挑战勇于追逐的长跑者……一次又一次对命运发起的挑战，赢来的，不仅仅只是观众们的欢呼，更是铸就了一篇中华民族勇于斗争、不甘落后的壮丽史诗。身体的缺陷让他们在追梦的道路上艰难重重，但是他们不甘命运、锐意进取、自强不息的精神是我们的榜样；他们悦纳缺陷、正视困难并迎难而上的勇气令吾辈动容！
越能支配自己对命运的态度，命运对你支配的力量就越弱。一所免费的女子高中，一位改变女孩命运的校长以及一千八百名从这里走出大山、走进大学的女孩，华坪女高创下了一段用教育阻断贫困代际传递的传奇。“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯瞰*庸的沟壑，我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！”这段誓词是对华坪女高精神的最佳诠释，更是激励女高学生从落寞中奋起，自贫困里觉醒。虽人各有命，但自强不息的信念越坚定，逆天改命的胜算就越大。
越能向着目标奋发努力，挫折对他的阻碍就越小。回首沧桑岁月，凡是在历史的长河中留下重彩一笔的英雄，有哪一位没有经历过挫折？有哪一位不是从困境中涅槃，于激流中坚守？“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹，虽历经磨难，但仍坚持“宁鸣而死，不默而生”；秉持宁为玉碎不为瓦全的信念，孤自航行，与鲨鱼缠斗的桑迪亚哥毫不畏惧、奋起反击。心存高山，必能“鹰击长空，鱼翔浅底”；胸怀山河，定能“中流击水，浪遏飞舟”。
青春须早为，岂能长少年！我辈青年当奋起行动，在中华民族伟大复兴的时代征程中立大志，行实事。我们可以输在起点，但一定要赢在终点。为理想而努力的我们，定不会任命运的风肆意拨动，而要如他们以残缺之翼，乘风破浪，展翅九霄，成就不凡。
9月5日一个笑起来特别灿烂的姑娘——这是中国轮椅击剑队队员荣静给很多人的第一印象。
里约残奥会中国代表团的升旗仪式5日刚刚结束，许多人也刚刚得知荣静将是本届残奥会中国代表团的旗手。退场的人潮中，这个戴眼镜的高挑姑娘很快带着自然大方的笑容进入了我们的视野。
“我相信，荣静的气质、形象一定能够代表中国残奥运动员的气质和精神。”此次担任里约残奥会中国体育代表团团长的中国残联**、中国残奥委会**张海迪如是说。而笑容如阳光般灿烂的荣静则表示：“我只是无数残疾人或者残疾人运动员中的一个，我像他们一样，都有一颗乐观向上的心吧！”
这个1988年出生的江苏姑娘自小因小儿麻痹而右腿行动不便，16岁那年，她被选入江苏省轮椅击剑队。“其实当时自己也不太愿意练，因为不了解。父母说你就当锻炼一下自己呗，然后就一直坚持到现在。”荣静回忆道。
从老家沭阳县华冲镇到省会南京，要先坐公交再转大巴，6个小时的路程之后，是严格的训练。小时候没接触过体育的荣静一开始连剑都拿不动，“端几分钟膀子就受不了了”，技术动作有时也做不好，特别想做好的时候就会做两件事：在被子里偷偷地哭，擦干眼泪拼命地练。
“遇见困难的时候不会退缩的，我觉得努力就好了。”荣静回忆着那段时光。乐观向上的性格让她在几个月后便适应了新生活，她觉得这样的性格既是天生，也有后天的因素。“小时候同学和老师给我的关心足够多，也让我的内心很阳光，他们给我的都是一些正能量，自己也并没有认识到自己是残疾人，同学能做的我都能做。”她说，“到现在我也是这么认为的。我能爬山，我能到处游玩，我能看大千世界，我觉得特别好。”
这次来到里约，除了参加花剑个人、花剑团体与重剑团体的比赛，荣静说自己想去看看巴西著名的海滩。“我还蛮向往大海，我一次海滩都没去过。”训练的时间一向很紧张，她手上厚厚的老茧可以作证。
当然，在茧子变厚的同时，运动员生涯的荣誉也在累积，*两年在决胜于电光火石之间的击剑场上，荣静七度参赛，代表祖国6次登上最高领奖台。在2012年的伦敦，她还和队友们拼下一块女子重剑团体金牌。
荣静将成为在不久之后的开幕式上，用笑容照亮***的那个光荣代表。不过在私底下，在她的微博或者朋友圈里，记录下的还是一个姑娘生活中的“小确幸”，雨后的夕阳，偶遇的萤火虫，或者是空中的风筝。“天气不好，但是风筝也放飞了。”她写道。
据新华社里约热内卢电经过在巴西国内几座城市的传递，里约残奥会圣火北京时间7日抵达里约热内卢，将在8日的开幕式上点燃主火炬。残奥会中国代表团女子乒乓球运动员雷丽娜作为火炬手参与了当日的传递活动。
北京时间7日晚，圣火抵达里约热内卢，开始在本届残奥会举办城市为期两天的旅程。火炬在里约热内卢新地标明天博物馆被点燃，经过里约西部与北部地区的传递后在一场绚丽的灯光秀中抵达基督山，随后在马杜雷拉公园的一场晚间音乐表演中结束当日的行程。圣火将被送回至明天博物馆等待第二天的传递。
里约残奥会中国体育代表团女子乒乓球运动员雷丽娜作为火炬手在里约参与了传递活动。1988年出生的雷丽娜2001年进入国家残疾人乒乓球队，曾在雅典、北京与伦敦多届残奥会上获得团体与个人项目金牌，本届残奥会她将继续向金牌发起冲击。
里约残奥会圣火将继续在里约市内传递，圣火将经过里约著名的景点——科帕卡巴纳海滩和依帕内玛海滩等地，并在傍晚抵达残奥会开幕式举办地马拉卡纳体育场。
当地时间9月5日上午，中国体育代表团在里约残奥村举行升旗仪式。在代表团团长、中国残联**张海迪的带领下，300多名运动员、教练员及工作人员参加了升旗仪式。本届残奥会，中国代表团将有308名运动员参加17个大项328个小项的比赛，是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。
升旗仪式以欢快奔放的巴西传统舞蹈表演拉开序幕。随后，在**的伴奏声中，代表团注视着***冉冉升起。“我们全体运动员将不负8500万残疾人兄弟姐妹的重托，努力发扬残疾人体育精神，向全世界展示我国残疾人的良好形象和风采。”这是中国残奥运动员的心声。在里约，他们将继续发扬顽强拼搏、为国争光的精神，同时也将积极增进与各代表团之间的交流和友谊，彰显文明进步的风貌。
参加本届残奥会的中国选手来自社会各个行业，是一支*均年龄只有26岁的年轻队伍。队伍中具有大专以上学历的运动员占46%，是队伍专业化程度、运动员受教育程度最高的一届。
里约残奥会将于9月7日至18日举行，共设有视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别的22个大项、528个小项。
香港特区**新闻处消息：香港特区行政长官梁振英17日祝贺中国香港运动员梁育荣在里约残奥会上为中国香港代表团赢得第二枚金牌。
据悉，梁育荣夺金的项目是硬地滚球混合BC4级个人赛。梁振英说：“梁育荣在比赛中凭顽强斗志和锲而不舍的精神，为香港再添佳绩，我们引以为荣。”
特区**署理民政事务局局长许晓晖也表示，运动员锲而不舍、追求卓越的精神值得大家学*和表扬。
据悉，中国香港代表团至今已在里约残奥会上获得两枚金牌、两枚银牌和两枚铜牌。
2022年3月13日，北京冬残奥会正式落下帷幕。冬残奥会闭幕式由张艺谋担任总导演、沈晨担任导演，以“在温暖中永恒”为主题，回溯了过去9天赛事的精彩时刻与感动瞬间，将北京这座“双奥之城”的伟大时刻永远保留下来。清华大学美术学院信息艺术设计系主任王之纲担任此次开闭幕式的视频总监，联合国内多家顶尖视觉设计团队、多所高校优秀师生团队，在开幕式“同心圆”视觉形象的基础之上，加入特殊的舞美装置，从而重新塑造了一个“留声机”的视觉形象，运用先进的视听科技及注重情感表达的艺术表现手法，达到“温暖感”“记忆感”“包容感”的统一，实现了“让温暖成为永恒”的主题。
四年一度的残奥会马上要举行了，大家都知道举行残奥会的目的是让残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会！残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情,对未来充满了希望.
我从电视上看到许许多多的残疾人运动员在赛场上个个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们一定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输！虽然他们残疾了，但是他们身残志坚。他们动作看上去的都很娴熟，可是这一小小简单的动作，却是他们比常人多付出百倍的努力才换来的。
我非常佩服这些坚持不懈残疾人。我们一定要学*他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们能做到的，我们一定也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想！
9月7日，第十五届夏季残奥会的开幕式将在马拉卡纳体育场上演，中国体育代表团由团长张海迪率队，派出了499人的境外史上最大参赛规模的阵容，参加当地时间9月7日至18日举行的里约残奥会。
2016年里约残奥会设有视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别，22个大项、528个小项的比赛，将决出876枚金牌、877枚银牌、889枚铜牌，共计2642枚奖牌，将有来自170多个国家和地区的4350名运动员参赛。
中国体育代表团共派出499人前往里约，其中运动员308名，包括161名男运动员和147名女运动员，其中首次参加残奥会的年轻选手共134人，占运动员总数的44%。代表团*均年龄26岁，其中年龄最大的52岁，最小的只有14岁，全部都是业余选手。
他们将参加射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、居中、乒乓球、轮椅击剑、盲人足球、盲人门球、坐式排球等17个大项328个小项的争夺。这是我国参加在境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届残奥会。
中国参与残奥会的历史并不长，但成绩却十分亮眼。1984年，中国首次组团参加了在美国纽约举行的第七届夏季残奥会，就收获了2金、13银和9铜，有9人次打破世界纪录。从2004年的雅典残奥会到2012年的伦敦残奥会，中国体育代表团连续三届蝉联金牌榜榜首，在伦敦残奥会上，中国体育代表团更是取得了95金71银65铜、共计231块奖牌的卓越成绩，创造了新的历史。
据中国体育代表团团长张海迪介绍，伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静将担任中国体育代表团开幕式旗手。在里约残奥会上，荣静将参加花剑个人、花剑团体与重剑团体的角逐。
北京冬残奥会开幕式名称与核心内容为《生命的绽放》，旨在以质朴的情感和简约的编排，展现残疾人生命绽放的动人时刻。
本次开幕式希望表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色，展现更包容的社会。
开幕式以“同心圆”作为主体视觉形象，寓意着世界各国的朋友们在冬残奥会的感召下汇聚在一起，共享这一届团结圆满的残疾人冰雪盛会。
开幕式力求在温暖的情感中、浪漫的色彩里、动情的氛围间、无障碍的环境下，表达残疾人对更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。
北京冬残奥会设残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶6个大项，共产生78枚金牌。比赛将从3月5日持续至13日。
中国体育代表出96名运动员，参加全部6个大项73小项的比赛。
——2022北京冬残奥会心得体会（精选10篇）
今天我和爸爸妈妈一起去看残奥会?轮椅男篮球赛。本来是9：15分开赛，结果改成11：20分开赛。
我们就在奥林匹克公园里玩了会，去看鸟巢，看圣火。最后我们去了奥林匹克公园中心区的“祥云小屋”，说是“祥云小屋”其实它就是帐篷。“中国故事”就在这些帐篷里讲述。我是第二次来这些小屋了。上次我没有找到山东，今天特意去看了一下。才知道这一座座小屋是按中国地图布置的。在山东的“祥云小屋”里，主要摆放着一组组不同系列的风筝，真得很好看。还有很多其它的精美代表作呢！
快到时间了，我们就来到了中国体育馆。看到二排运动员坐在轮椅上，开赛了，坐在轮椅上运动员一手操轮椅，一手拿球，投球。有的运动员一不小心就会人仰椅翻。他们就像玩杂技一样，爬起来再打。观众有时不是为了他们的进球而喝彩，而是因为他们爬起的动作。运动员们自强不息的表现让我很感动，他们的精神一直鼓舞着我。
相信很久以后，人们依然会记得——北京残奥会开幕式上，最后一棒火炬手、坐在轮椅上的田径运动员侯斌，握一条垂直于地面的绳索向上攀爬，攀爬……当主火炬熊熊燃烧，美丽圣火映亮夜空，全场沸腾……这一刻，人们看到了精神的力量；这一刻，人们再次读到了：坚强。
在残奥会这个舞台上，几乎每个运动员都是一个坚强人生故事的持有者——种子未落沃土而落罅隙，当其不屈地穿过岩缝绽放绿色，一抹新绿足以辉映春天；身体虽已外在残缺，但坚强的攀登让生命如圣火般蓬勃热烈。
记得看过一篇文章写一只鹰飞翔的过程：一只鹰，一步步向山的顶端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹒跚，很是狼狈。但当它终于来至最高处的一块岩石时，展翅飞去，雄姿万里……
是啊，不管怎样，鹰都要从高处起飞。恰如人，用坚强，成就生命的高度。
而用生命诠释什么是坚强成就高度的例子太多太多：霍金轮椅上的美丽人生，海伦黑暗中寻求光明，司马迁隐忍后重于泰山的鸿篇巨制……而生活中对于坚强的呼唤与需要几乎是普适性的：升学，事业，失恋，甚至生老病死等等。人们赞美这些如鹰一般有着坚强品格与意志的人，人们仰视号称千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡杨木一样的坚强灵魂，这些赞美与仰视都是一种心甘情愿的精神向往。
记得前一阵采访备战本届残奥会的雅典残奥冠军李端时，他说：“奥运会比完了是逗号，残奥会比完了是惊叹号。当一个人只有一条腿，还在奋力向前跑；坐在轮椅上还在向前冲，这不仅仅是一次比赛，更是一种精神。”这样一次盛会，在比赛外更给了人们寻常生活外一个机会，可以更真切、直观地感受什么是坚强以及由此带来的精神震撼与提升。这也许是比金牌更为可贵的。
走过黑暗与沉重才更明白坚强的含义。在人们的常态人生中，坚强作为励志的语词，也许常挂嘴边，但更多的是浮在人生表面。一场残奥，将坚强的精神意义直观外现，或可成为健全人心灵的鸡汤甚至于心理不甚健全者一剂心灵补剂与良药。正如联合国卫生组织对人的健康的定义一样：健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，即身体与精神的双重健康。人们需要心灵的这些营养。所以，残奥会，不仅是体育对人自身自然的改造，一种物化的对象性活动，而更应体现出一种人类灵魂的高贵、社会的人文关怀和丰富的文化内涵。
事实上，坚强不仅是个人品性，文化特质，更是民族品格，国家脊梁。从积贫积弱的旧中国到改革开放后腾飞的新中国，一部中国*现代史大写着“坚强”。长征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展现出的震不垮的民族精神都是中华民族坚强民族品性的依次展现。伟大的中国人民和伟大的中华民族共同汇集的坚强之力必将让祖国战胜一切艰难险阻，更加繁荣昌盛。
从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。
11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。
轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能！”
瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，※※在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。
李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人*等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。
中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。*均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人；在国内，上街的残疾人并不多。
“中国的残疾人为什么不愿意出门？”个沉重的问号，在北京残奥会之后，非常值得我们思考。试想：不出门的残疾人，如何去圆他们的梦想？
或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：
——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。
——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。
——社会对残疾人的接纳度不够。如果有残疾人上街，他会吸引众多的目光，这目光中有怜悯、好奇、惊异，甚至可能有鄙夷。他们要有多大的勇气，才能走出家门，面对如此打量呢？
北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。
北京奥运会落幕两周之后，中国国家体育场鸟巢又再度沸腾——北京残奥会盛装开幕。这是奥林匹克精神的延续，是对生命自强不息的盛赞。满腔的热情迎接奥运会及残奥会的胜利召开，真正体现出同一个世界，同一个梦想的奥运精神。
残奥运动员都是身残志坚，但最终在历史的舞台上留下了辉煌的一笔。残奥期间，每一场比赛都动人心弦，每一场比赛都令人感动，比赛中，失去双臂的中国选手何军权，靠着两条腿，靠顽强拼搏的精神，在4×50米自由泳接力中得到了冠军。还有南非选手杜托伊特，她曾经是个四肢健全的游泳健将，但因为一场车祸失去了左小腿。北京奥运会中，她在女子马拉松游泳游出16名。但无论她去的怎么样的成绩，她能站在两个奥运的舞台上，就是奥林匹克精神的充分体现，是一个传奇。
这一个个感人至深的故事，无不时时刻刻激励着我们这些健康的人。我们每个人都该感到无比幸福，因为我们拥有一个健康的身体，能感受到世界的奥妙和神奇。
我们要向他们学*如何面对生命征途中的困难与挫折，并思考作为健全人该如何珍惜和感受生命。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。
让我们向这些残缺的天使们致敬，向伟大的运动精神致敬!
12天的残奥运动会，通过运动员们激烈角逐，终于落下了惟幕，看残奥会闭幕作文。世界各国体育残奥健儿在比赛中各人表现独特，发挥了自己的最佳水*，赢得了全世界人民的赞扬。
残奥会闭幕在鸟巢馆如开，各国残奥运动员领队手撑**，一排整整齐齐的队伍缓缓进入鸟巢体育馆。接着由残奥运动员向中国志原者献花圈，代表世界人民对北京的感谢！对中国的感谢！对中国人民的感谢！
为了庆祝残奥会在北就召开，园满成功，我国人民载歌载舞祝贺，首先鸟巢上空一片红叶飘飘落下，顿时地面一片鲜红，它像征着残奥会红红火火胜利结束。接着在一片欢呼声中大型歌舞，一会儿排成长方形，一会儿排成未拆开的信封，他们的表演如此精美，那更精美的是站在表演舞蹈，中央的盲人歌手，歌唱一首给未来的信心，播种，并由盲人领舞，那大头娃娃天上摘星地上种，他们希望光明传递人间。接着盲人的笛声悠扬，欢**收的`舞蹈，像征着残奥梦想丰收，继往开来。接着由聋哑人表演千手观音，一会儿排成长串像蜈蚣，一会像千手观音，一会儿又像十五的圆元，真是表演得栩栩如生，千姿百态的造型赢得了人民雷鸣般的掌声，冲出鸟巢上空，响彻云霄。
烟火辉煌灿烂，这时残奥会**出*发言：“感谢中国对残奥会的支持，感谢北京，感谢中国人民……”宣告残奥会在北京园满成功，降下残奥会会旗，奏英国**，北京奥委会**刘琪传递会旗给残奥会**，英国接会旗。祝贺下次残奥会在英国如开园满成功。
“五——四——三——二——一。”当9月6日残奥会的烟花燃放到：“1”时，我们全家欢呼了起来，精彩的残奥会开幕式开始了。
祥云飘飘，圣火熊熊，以天、地、人和谐为主线的北京线奥会会徽处处可见，残奥会“福牛乐乐”正向我们走来。动听的歌声，优美的舞蹈，美轮美奂的意境，这些可都是残疾人艺术家们辛苦的杰作。他们所表现出来的美，让大家对生命有了更真切的感受。
天地静默，夜凉如水，乐声响起。全世界的目光，都随着光柱，投射在一个名叫李月的女孩身上。她在汶川大地震中失去了左腿，可她不想舞蹈的梦想屈从于残酷的命运，她得到了无数敬重生命与梦想的人们的帮助，她终在全世界面前，重新起舞。
而我们每个同学都应该感到无比的幸福：因为我们有美丽的校园，有和蔼可亲的老师;因为在我们的身边，有许多好心人一直在关心着我们，帮助着我们，我们同学中就有许多同学获得过别人的帮助;更重要是，我们拥有一个健康的身体，我们可以用眼睛观看五彩缤纷的世界;用耳朵聆听美妙悦耳的音乐，用嗓子唱出婉转动听的歌声……可是他们，有的生活在一片黑暗中，有的生活在无声的世界里，有的却无法表达自己的感情……但是他们身残志不残，坚强地面对现实。
让我们“关注残奥会，关爱残疾人”。其实我们少吃一点零食，少买一件衣服，让我们用节约下来的一点钱，建更多的残疾人工厂，让残疾人们做力所能及的工作，让他们自食其力，真正地“站立”起来。
让我们行动起来，为残疾人创造一个无障碍的世界吧!让残疾人与正常人共同和谐地，生活在这个美好的世界上。
北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水*提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。
赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13**子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
东京残奥会正如火如荼地进行，我们看到在赛场上追梦的残奥健儿们身上仿佛有双“隐形的翅膀”，承载着拼搏的毅力、生命的张力、人类的潜力，奋勇拼搏、一往无前。我们不禁惊叹，那是生命不息、奋斗不止的最美“翅膀”！
看，那是最美的勇敢“翅膀”，承载着拼搏的毅力搏击长空。奥运会是英雄的竞技场，而残奥会上的健儿更是自强不息、不断突破自我的英雄。在残奥会赛场上，大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了勇敢的“翅膀”，让他们找到了方向，不断地拼搏，将这双翅膀锻造得日益强壮。残奥舞台上，从独腿骑行的场地自行车运动员梁贵华，到夺得冠军并打破世界纪录的“无臂飞鱼”游泳运动员郑涛，再到坐着轮椅夺金的举重运动员谭玉娇……一场场惊心的比赛、一幕幕感人的瞬间、一张张刚毅的面庞、一个个顽强拼搏的身躯，都彰显出积极的心态、顽强的作风、高昂的斗志，生动诠释着勇于拼搏、永不放弃的体育精神，他们勇敢的“翅膀”让全球人们为之动容，为之振奋。
看，那是最美的梦想“翅膀”，承载着生命的张力展翅高飞。残奥会是残疾人运动员奏响挑战命运最强音的舞台。其他赛场上有的人为夺冠而来，有的人为破纪录而战，而残奥会赛场上的运动员只是站在赛场上就付出了常人难以想象的艰辛。这些参赛选手们，无不是激发生命的张力，赤手空拳为梦想而战。用脚发球、用嘴拿拍的乒乓球运动员哈玛托，离国家队只有“一步之遥”时被诊断为硬化型骨髓炎的“妈妈级”选手熊桂艳，只靠听力判断球的方向且荣获三届残奥会亚军的26岁中国女子盲人门球队……他们在奥运五环的见证下不断追梦。正如哈玛扎所言，“残障不在于手脚，而是在于没有毅力坚持做完自己想做的事，完成梦想！”他们不是超人却会“飞”，拼了命也要留给自己一个绚烂的句点，他们拥有梦想的“翅膀”。
看，那是最美的超越“翅膀”，承载着人类的潜力一往无前。奥运会选出的是人类最强健的体魄，残奥会集结的是人类最不屈的灵魂。“精神寓于运动”是残奥会的理念，运动员们无时无刻不在诠释着这样的超越精神，“更快、更高、更强”是奥林匹克的格言，残奥健儿们却将其进一步升华。第五次参加残奥的54岁的轮椅乒乓球运动员张岩，尽管巅峰状态已过，尽管曾夺得过两枚金牌，但他没有放弃，而是更加努力，为的就是不断突破自我、超越自我，超越自己是残疾运动员最大的期望。不向命运低头，不向困难屈服，正是这种迎难而上、坚韧不拔的信念，激发出了人体的潜能，创造了一个又一个奇迹，残奥健儿们用超越的“翅膀”奏响了生命的华美乐章。
残奥健儿以实际行动在向世人宣告，只要敢于梦想、挑战自我，任何人都可以成为人生的强者。他们虽没有双臂却狠狠抽了命运耳光；他们虽失去光明，却在黑暗中逆风飞翔；他们虽无声无言，却谱响充满生命真谛的乐章。所以，当我们在生活中遇到困难时，请想想这些无比坚毅的运动员们，看看他们最美的“翅膀”，残缺的身体尚不能束缚一个伟大的灵魂，我们有什么理由不勇敢不追梦不超越呢？
上周，东京奥运依然是世界体坛的焦点，残奥会的开幕让世界的目光再次聚焦东京，而来自世界各地的残疾人运动员也在用自己的“不放弃、不屈服、不妥协”诠释着生命的倔强，继续讲述着“更快、更高、更强、更团结”的奥运故事。残奥会带给人们的精神震撼远超奥运会。没有谁的人生会一帆风顺，挫折与困难总会在不经意间打乱你原本以为惬意的生活，怎么办？残奥会会给你答案，那里无时无刻不在演奏着生命的最强音，他们每个人都有一个励志故事，他们都没有放弃，敢于追求梦想、挑战生命。残奥会就是一本讲述励志故事的书，可以让你泛着泪光读完，然后拭去眼角的泪花迎难而上，因为他们更想让你看到的不仅是运动之美，而是精神之美。
彰显公*的规则
很多关注残奥会的人在为运动员的坚韧不拔而喝彩时会纳闷，为什么每个比赛项目中都会由一个英文字母和数字组合而成，比如女子50米自由泳S11级，代表什么意思？
了解这字母和数字组合的含义，更有助于了解残奥会，也明白其中关于公*精神的传递。为了保证同一赛场运动员的公*性，必然需要对残疾程度进行细化。其中，英文字母代表运动员所参加的项目，如F级为田赛（Field）、T级为径赛（Track）等等，后面的数字则代表了残障等级。每个残奥会项目都有自己的分级，总体上分为肢体障碍、脑性麻痹、视觉障碍、脊椎神经损伤、学*障碍以及其他障碍，这些都需要通过数字来代表，双位数字中的十位数值代表运动员的残疾类别，“1”代表视障类别、“2”代表智障类别、“3”代表脑瘫及大脑麻痹或后天性脑损伤类别、“4”代表截肢及身材矮小的类别、“5”代表脊髓损伤及部分轮椅组的类别。双位数字中的个位数值则代表运动员在残疾类别中的级别，数字越小代表残疾情况越严重，比如视力障碍中的11级为全盲或接*全盲，而13则为符合最低视力残障标准。具体到比赛中，视力障碍11级必须要有领跑员及戴上眼罩，12级和13级则不一定需要领跑员。
这样的规则等级制定非常细致，目的在于确保对每一名运动员的公*性。为了确保这一公*性，运动员也是有级别区分的，比如PPS(残奥会级别永久状态)、PRS(残奥会级别核查状态)和PNS(残奥会级别全新状态)。其中PPS不需要再进行分级，因为他们曾多次参加残奥会或者世锦赛，已有了准确分级。
相比于健全人，残疾人的赛事准备工作更多也更为细致，最主要的是安全性和公*性。现代奥运创始人顾拜旦曾说“奥林匹克最重要的不是胜利，而是战斗”。而残奥会最能彰显“战斗”二字，因为运动员们都是经过了难以想象的磨难才得以踏上赛场，他们身上所展现的精神才是赛事的精髓，所以公*安全的竞赛环境对他们来说尤为重要，也是一种尊重。
诠释生命的倔强
从运动员障碍等级的划分不难解释为什么残奥会受关注度远不及奥运会，如果以竞技技术和人类运动美学为出发点去看待残奥会或许你是失望的，出发点也是不对的。残奥会的举办，着重点本身就不是极限挑战，而是反映人类文明的进步，以及人类顽强不息的精神。这两样，需要健全人也需要残疾人一起努力。
对于残疾人来说，残奥会更是一个重要的自我展示*台，是他们面对命运不公奋发图强、努力拼搏的最佳精神展示舞台。本届残奥会中国代表团共有251名运动员，年龄最大的56岁、最小的16岁，来自各行各业，有些运动员坚持体育训练已20多年，日复一日年复一年地用超乎常人的意志与生命抗争。残疾人运动员需要付出比常人几倍甚至几十倍的努力，在一次又一次与生理、心理的对抗中寻求突破，诠释着生命的倔强。
8月24日开赛以来，残奥会每一天都有这样的瞬间上演，闪耀着坚韧不拔、超越自我的精神光芒。同时，残疾人运动员在赛场上展示的友爱和尊重同样震撼着人们的心灵。28日的女子50米蝶泳S5级颁奖礼上，金牌得主、失去双臂的卢冬两旁是下肢残疾需要坐轮椅的银牌得主、西班牙选手玛尔塔和队友成姣。拍照时，站立的卢冬单膝跪地，为的只是与另外两名奖牌得主显得一样高。卢冬“跪下”的一幕感动了无数人，也收获了无数赞誉之声。
像卢冬这样的例子，残奥会还有很多很多，每次浏览残奥会的新闻总会被残疾人运动员积极向上的精神所感动，泪水总会在流淌的边缘徘徊。残疾人运动员给予我们远比奥运会更多的感动，因为他们面对“逆风飞翔”的勇气和意志比大多数健全人还要坚定。这或许是残奥会给健全人最大的精神礼物。
无数的奋斗故事
残奥会之于残疾人的意义，远远超越运动本身，展现了他们热爱生活、积极乐观的人生态度。几乎每一名运动员都有一个自强不息的奋斗故事，每个人都有一段令他们难忘的前行经历，也会有令自己都会感动的瞬间。
28日，南宁姑娘刘翠青成功卫冕了残奥会女子400米T11级冠军，她和领跑员徐冬林庆祝胜利的照片火遍全国。然而，鲜有人知道刘翠青为了这一切付出的努力。
1991年出生的刘翠青10岁时逐渐失去视力，前往特殊学校学*时年仅13岁。那个时候，刘翠青是迷茫的，不知道今后的日子该怎么过。直到有一天接触了体育练起了跑步，刘翠青才找到了方向。“青青能取得的成绩来之不易，这也是她多年来辛苦付出的结果，我们都非常佩服她的毅力。”说到刘翠青，她的启蒙老师何成飞感慨万千。
如果刘翠青没有顶着黑暗奔跑的决心、没有排除万难坚持训练的毅力，今天的她又会是怎样的？她的付出并不比健全人田径运动员少，甚至更苦，但她都坚持了下来。记者曾经多次采访刘翠青，每一次采访都会被她的拼搏精神所感动，而这份拼搏扭转了她的人生方向，沿着更好的轨迹发展。
另一名令人感动的是来自埃及的乒乓球运动员易卜拉欣·哈麦德。48岁的易卜拉欣·哈麦德用嘴咬球拍用脚抛球的转播画面感动了无数人。因一场火车事故而失去了双臂，一年后，他与乒乓球结缘。没有双手怎么打乒乓球，易卜拉欣·哈麦德做到了，他用超乎常人的意志力战胜了身体的缺陷，享受着运动的快乐、传播着无畏的精神。就算输了比赛，易卜拉欣·哈麦德依然激动不已，俯身亲吻地面，能站到奥运赛场上，他已经证明了自己的成功。
残奥会的意义，不在于拿了多少块金牌，破了多少纪录，赛场内外残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时，他们的故事也会给人以启迪，让困境中的人们找到精神支柱并以此前行。
北京奥运会的激情还在荡漾，残奥会又精彩亮相。残奥会虽然没有夏季奥运会深受瞩目、没有明星球员、没有2万名媒体记者的同时关注，但在我心里残奥会却比奥运会更加让人期待。
残疾人日常生活本就很不方便，残疾运动员就更加不容易，拖着残缺的身体纵横在赛场上，那是怎样触动人心的场景？与健全人运动员相比，残疾人运动员面临的艰辛和困难更多，需要付出的汗水和泪水更多。
看到身边一个个身残志坚的人，我从心底由衷的敬佩，更何况这些不是专业运动员的残疾人，用自己坚毅的品质和顽强的毅力，利用业余时间进行体育锻炼，他们在赛场争金夺银的同时向我们展示的是人类对体育运动最纯朴的热爱、对生命最完美的阐释和对自己国家最深切的情怀。
在我看来，残奥会奖牌的含金量比奥运会更重，因为我们的残疾人运动员赋予了它更多的内涵，值得我们细细品味。为他们喝彩、为他们欢呼，超越自己就是冠军，他们是受人敬仰的英雄！
——2022最新冬残奥会心得体会汇总五篇
北京残奥会是残疾人运动员享受体育的节日。从这几天的比赛情况来看，残疾人运动员的竞技水*提高了，参与范围拓宽了，残疾人体育越来越得到社会的重视和认可。
赛场上，选手们争金夺银，精彩异常；赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13**子200米T36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼F35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高；93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化；93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
2008年北京的秋天格外斑斓。当人们还在收获着奥运盛典的丰厚馈赠时，彰显人性光辉与生命尊严的08年北京残奥会又如约而至。
相聚在北京残奥会的体育健儿，以出色的竞技水*和昂扬的精神风貌，演绎着残疾人与健全人“同属一个世界，共求美好梦想”的深刻主题，传扬着“超越·融合·共享”的鲜明理念。中国相继奉献给世界的两个奥运同样精彩，也带来别样的启迪和感奋。
顾拜旦歌赞，奥林匹克精神是一所培养高尚情操和纯洁心灵的学校。在残奥会赛场上，将被世人永远铭记的那一幕幕特殊的“超越”，让所有参与者、观看者更强烈地感受到陶冶情操、荡涤心灵的震撼和力量。肢残运动员艰难地搏击水浪冲向终点时的欢呼，脑瘫运动员躺在推床上双臂奋力擎起杠铃时的呐喊，昭告着他们不畏身体缺憾、付出比常人更多艰辛挑战极限的生理超越。“我不能选择命运，但可以选择对待命运的态度”，“悲剧不在于没有实现目标，而在于没有目标”，残疾人运动员的这些人生箴言，宣示着他们冲决歧视偏见、渴望*等参与社会的心理超越。他们的人生因自强不息、追求卓越而焕发异彩，比金牌更闪光的精神境界的超越，更动人心魄、更催人奋进。
残疾是人类发展进程中不可避免地付出的一种社会代价。当今全球残疾人总数约6.5亿。以空前规模笑迎五大洲朋友的残奥会，确切地说，是更完整意义上的人类体育庆典。“融合”，不仅标志着奥林匹克精神与中华灿烂文明的又一次雄伟交汇，而且凸显着残疾人与健全人和谐共融、携手同行的厚重人文蕴涵。赛场内外，志愿者手腕上的“微笑圈”无声地传递着理解和友善，铿锵的中国语汇“加油”成为通用的“国际语言”。加拿大记者评述：“中国正拥抱整个世界，每个人再次在奥林匹克大家庭中赢得真诚的微笑和尊重。”“融合”理念的传播，将唤起人们对生命价值的更深体认和倍加珍视，汇聚起推动世界和*进步、和睦相处、和谐发展的强大力量。
残奥会为残疾人实现梦想、放飞希望提供了广阔天地。残疾人与健全人一样追求瑰丽梦想，追求生命价值。北京残奥会倡导的“共享”理念，响亮地传达了残疾人共享社会文明成果、共创人类美好未来的共同心声。残疾人在体育竞赛中的优异表现以及在其他领域的骄人业绩，无可辩驳地证明，他们同样是书写历史、创造历史的主人。发扬人道主义精神，发展残疾人事业，理解、尊重、帮助残疾人这个最需要社会关爱的群体，是社会文明进步的重要标志，也是国际社会的崇高职责。国外网站载文说：“北京残奥会显示出中国以集体主义寻求和谐与共享理想的巨大而有效的努力。”“联合国人权奖”、“联合国残疾人十年特别奖”、“联合国和*使者奖”，记录着中国推进残疾人事业、践行“共享”理念的强劲足音。
秋天是收获的季节，也是播种的季节。丰收的最大喜悦永远属于播种者。
残奥会期间，行动不便的残疾观众在北土城地铁站，不用出站，即可完成进入奥林匹克中心区所 需的全部安全检查，直接换乘奥运支线;持证残疾人乘车入场，如果不方便或者不愿意下车，安检员将上车检查。本届残奥会安保。**将从一个个细节突破。
残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，所需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。
而对于本次运动会的主角——残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经证明了成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常规发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水*的发挥。
本届残奥会规模很大，将会涌现一大批成绩优异的运动员，也必然会出现一批虽然没有拿到奖牌，但赛风顽强，敢打敢拼，让人感动不已的运动员。媒体报道这些残疾人运动员时，应该准确揣摩他们的心理，以他们的方便为方便，以他们的满意为满意。切不能强人所难，只顾自己方便，增加被采访者的负担。
无论是残疾选手、残疾观众还是日常生活中的残疾人，他们所到之地，难免会遇到障碍、碰到麻烦。因此，残奥会会闭幕，但对残疾人的关爱不应落幕。根据联合国的统计，全球有残疾人6.5亿，占总人口的10%;中国则有8300多万，每16人中就有一个残疾人。在构建和谐世界的进程中，应当有更多的社会民众甘当志愿者，主动从细节上向残疾人投去关爱，提供帮助，并且还要把这种关爱视为一种快乐。这样残疾人出现在哪里，和煦温暖的春风就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的残奥会精神就能延伸到哪里。
今天中午，我聚精会神地观看了男子50米蝶泳S7级决赛，经过几场比赛，中国运动员田荣打破残奥会记录，获得蝶泳这个项目的金牌。从田荣的身上我学*到了他自强不息的精神。田荣，6岁被高压线给“电”了一下，让他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依为命，靠捡垃圾过日子。
在家前的小溪，孩子们都在那里玩耍，有一次田荣实在忍不住，一头扎了进去，呛了几口水后，他觉得自己在水里更好，不怕别人撞，他也学会了游泳，有一次他在水里抓鸭子玩，被当地体委工作人员发现了他的游泳天赋，从此他成为游泳队队员。他从早到晚，冒严寒，战酷暑，克服种种困难认真训练。这次比赛取得了30秒37的好成绩。田荣说的最好的一句话是：如果我不当运动员的话，我不知道自己能做什么，我拼命的训练，用成绩来报答奶奶和教练对我的支持。
田荣，你给予我极大的鼓舞。田荣一个残疾人都能为国家做出贡献，我们这些健康人更应该这样。
开幕式上，伴随着国际残奥委会会旗冉冉升起，国际残奥委会会歌回荡在国家体育场上空。很少有人知道，此次演奏国际残奥委会会歌的乐手是47名来自重庆市特殊教育中心扬帆管乐团的盲人孩子。
重庆市特殊教育中心扬帆管乐团是一支由盲人组成的管乐团，成立于2011年，最初由34名老师、36名盲孩组成。历经10余年的发展，乐团现已发展为全球规模最大的盲人管乐团。本次参加演出的成员由小学三年级到高三年级的孩子组成，年龄最小的仅10岁。
扬帆管乐团的负责老师介绍，2021年11月接到演出任务后，根据北京2022年冬残奥会工作安排，他们从100余名团员中选拔出47名音准、节奏都比较好的团员参演。从拿到乐谱到参加正式演出，只有49天时间。管乐团师生们放弃了寒假休息，进行了高强度集训，一遍又一遍地记谱、演奏、排练，师生们克服了种种困难，5天内就完成了国际残奥委会会歌《未来赞美诗》的首次排练。
2月8日，师生一行63人启程赴北京。负责老师告诉记者，管乐团的绝大部分孩子都出生于农村，不少孩子是第一次乘坐飞机，第一次来北京，能够参加冬残奥会开幕式表演，所有人的心情都非常激动，振奋不已。
进入封闭管理开始集训后，天气寒冷、气候干燥、饮食不*惯……各种困难接踵而来。然而，这些都不是最困难的。因为视力障碍，普通人看起来非常简单的动作，比如出场时持乐器的姿势、预备演奏时拿乐器的动作……孩子们做起来非常困难，需要老师们手把手指导和纠正。此外，寒冷的气温也是乐团面临的一大考验。演奏时，孩子们不仅要在寒冷的环境中长时间站立，还要克服铜管乐器被冻住后，吹不响或者吹跑调的问题。
为了完美地展现这1分58秒的“声行合一”。孩子们每天都冒着严寒在室外训练半个小时以上，通过不断练*，他们逐渐适应了演奏环境，联排表现得一次比一次好。
中国残疾人联合会**张海迪观看了扬帆管乐团的演奏后，感动地称赞：“音准特别好，演奏得特别棒，你们太棒了!”
训练中，每当询问孩子们苦不苦，累不累，他们都会回答：“苦，累，但是值得!”他们认为，能够参与冬残奥盛会，这份荣耀就值得全力以赴。
——有关北京冬残奥会心得体会(精选五篇)
熊猫“冰墩墩”和灯笼“雪容融”是一对好朋友，为了准备参加迎新年的滑雪比赛，他们相约去皇后滑雪场训练。
这次，他们要一起完成团体滑雪越野赛!他们信心十足，在训练的时候铆足了劲儿，把一同训练的其他选手甩得远远的。“冰墩墩”沾沾自喜地说道:“就凭我们的实力，冠军就是小菜一碟!”话音刚落只听扑通一声，刚才还美滋滋的“冰墩墩”现在已经人仰马翻地摔在雪堆里。原来“冰墩墩”根本没有注意到小伙伴“雪容融”发出的雪道变化提醒，因为突然出现的冰棱路段而失去了*衡，卷起一簇雪雾直接冲到了赛道边上的护网和雪堆上。已经滑出一段的“雪容融”赶紧运用*行式急刹车停下来，掉头赶回来帮助“冰墩墩”，“雪容融”说：“加油，墩儿，没关系!”，稍作检查后，两个小伙伴又飞快地滑起来了。
有了这个教训，“冰墩墩”再也不轻敌骄傲了，反而更加刻苦地训练，每天都是第一个开始训练，最后一个收队离场。正式比赛的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成绩如愿取得了新年滑雪赛的冠军!两个小伙伴高兴地拥抱在一起，相约在奥运赛场上继续夺冠!
所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。
残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。
“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和*的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水*，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和*、友谊、进步的进程。
3月4日，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。
“开幕式的感觉是五彩斑斓”
北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%
“同心圆”理念是亮点
本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。
“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有非常好的寓意，团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”
北京冬奥会雪花火炬台余温犹存，冬残奥会火炬已在路上。昨天，九路火种汇集在天坛公园，以“九天之火”为主题的北京冬残奥会火炬传递正式开启。明晚，北京冬残奥会开幕式将在国家体育场举行。
火种传递爱与自强不息的精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。“一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。
火炬传递有玄机
昨天下午，天坛公园举行火种汇集仪式，九路火种共同汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，火炬接力继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行。
与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。
本届北京冬残奥会设计了九路火种，其中一路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他八路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在中国盲文图书馆采集的“希望之火”、在大运河漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和*之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。
九路圣火的传递方式也各不相同，有健全人与残疾人共同用“冰壶撞击”的方式采集的“互助之火”，也有两名盲人青年用盲文书写引燃“电子的烟花”的方式采集的“希望之火”，还有30名盲校师生合唱歌曲《光明》，利用分贝音频声压，引燃火种的“光明之火”……在位于八达岭古长城的火种采集现场，1名中国人和4名外国人代表五大洲共同点燃“和*之火”。中国登山协会成员夏伯渝是现场的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰时因帮助队友，导致自己被冻伤，双小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。
3月2日至4日，北京冬残奥会火炬传递活动在北京、延庆、张家口三个赛区进行。此次火炬传递共有565名火炬手，其中残疾人火炬手占比21%，符合国际残奥委会“残疾人火炬手占比不低于15%”的要求。
前天晚上我看了残奥会开幕式后，让我有了很大的感想。今天，妈妈因为手痛，所以不能帮我洗衣服，也不能帮我们洗碗了，便叫我帮她的忙。
刚开始我非常不愿意，心想：“这事为什么让我来做?为什么不让爸爸做?”可是，转念一想：“我得学一学残疾人运动员那永不屈服的精神，想《弟子规》里所说的‘父母教，须敬听，父母责，须顺承。’”于是我便洗起了衣，刷起了碗。当我做完这些事的时候，已经累得气喘吁吁了。
这时我才知道妈妈每天做家务是多么的辛苦,而我却只顾着玩，从来不知道要帮忙。看着这些残疾人运动员，我的脸火辣辣的，我是一个有手有脚的健全人，可残疾人运动员却强过我十倍，因为，我们认为他们做不到的事，他们都努力去做，而我一碰到自己认为做不到的事情就放弃了。
现在，我明白了这样一个道理：人不能好吃懒做，要学*残疾人运动员那永不屈服的精神。
