通过培训和新课标细化工作，加上教学实践，我对新课标的理念有了个初步的认识，并对自己的未来教学充满信心。在新课程背景下，课堂教学的理念和行为都是新的，即体现新的语言教学目标，尝试多种学*方式，合理使用教材，注重师生角色分工。
通过新课标细化，使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学*主体（学生）和教育主体（教师，包括环境）交互作用的过程。教学模式将“人人”系统转变为“人环境”系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的*得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，我意识到：必须彻底改变过去那种把老师知识的储藏和传授给学生的知识比为“一桶水”与“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。
通过培训我们理清了细化目标的步骤：我们分四个步骤进行目标细化。
1、明确细化目标的四个依据：第一、本学段课程教学目标。第二、教材编写意图。第三、八年级学生知识积累情况和学**惯养成情况。第四、中招试题题型。
2、抓住“四个关键的词”进行目标细化：一是行为主体是“学生”，每一条目标都要以“学生……”为开头；二是行为动词是可观测的，清晰可见的；三是行为条件要把学生学*的过程叙写明白；四是行为结果要有具体的表现程度。
3、全册教学目标细化。结合目标细化的四个依据，四个关键认真研究教材后，然后填写。
4、细化单元课时目标。先列出本单元篇目，然后解读文本，找出课标要求，分析学情，确立目标。每一项目标必须包含四个要素：行为主体、行为动词、行为条件（认知策略或者学*方法过程）和行为结果（达到的要求）。
课标细化不是为了完成上级的任务，是为我们的教学服务，让我们上明白课，高效课，课标细化之初，我们就确立了这样的意识。细化目标就是要在课堂运用目标，每一节课，我们紧紧围绕课时学*目标精心设计教案。利用好自学、互学、导学、拓学模式。课前学生依据学*目标预*进行自学，课堂上第一个环节课前预*交流展示，通过展示进一步了解学生的学*情况，确立学*重难点。第二个环节针对学*上的重难点，小组合作探究讨论再展示进行互学，第三环节老师总结、提升进行导学。第四个环节拓展延伸进行拓学。这样课堂上大量的时间交给了学生，让每个学生有目标、有重点地自主、合作探究，大大提高了课堂教学的实效性。
总之，课标细化突破了几十年来传统备课的盲目性，让国家制定的《课程标准》不在高高在上，而是和实际课堂教学结合起来了，让我们更明确了如何备好一节课，虽然有些复杂，有些难度，但是只要我们持之以恒，坚持下去，我们的专业素养一定会提升，备课的质量也一定会提高，打造高效课堂也将成为必然。
想要克服一个困难，首先要明白问题所在。那么，怎么样才算是学困生呢物理学困生什么表现是什么原因导致了学困生的形成该如何才能改善这种情况呢
一、初中物理学*中学困生的表现和分类
学困生具体表现为：
1、对物理知识的学*缺乏主动性，积极性。
2、对物理知识概念不能用自己的思维去理解。
3、对课本知识找不到重、难点，不能理解。
4、对物理知识知其然而不知其所以然，不积极思维，学*困难，持消极态度。
5、不能理解、掌握简单的物理实验操作，不能迁移旧知识、旧技能，去解决新问题。
总体表现为缺乏自主性、自信心、目标性、久而久之，先是厌恶后是放弃。将学困生分为以下几种类型：
1、学*暂时困难型;该类型学生主要是学*基础能力较好，学*中所遇问题，主要由非智力因素造成。
2、学*能力缺乏型;这类学生主要特点为：思维能力、语言、表达能力、解题能力，都较低，但学*行为*惯较好，意志比较坚强。
3、学*动力缺乏型;这类学生的能力总体水*处于中等或偏上水*，但学**惯、学*意志低于上述两类学生，主要由于自身学*动力不足而导致学*困难。
4、学*整体困难型;这类学生的思维能力、语言能力、动手能力、分析能力均较差，求知欲低，意志和好胜心不强，所以总体能力和个性发展水*均较低。
二、学困生形成的原因
学困生形成的原因是多方面的，有学生自身因素、学校因素、家庭因素，还有社会因素造成，这里仅谈教学过程中的失误或缺点所致的三个原因。
1、教学思想有偏差导致教不得法，学生学*情感难于建立。
这个问题突出表现为片面追求升学率，不顾学生的全面发展要求，忽略多数学生实际水*，违背教育客观规律，教学精力主要集中在培养学优生上;师资力量主要集中在重点班级;注重统考学科而忽略常识科目，使学生的爱好特长得不到发展和培养;忽略了学生的德育、体育及美育，身心得不到全面发展，精神面貌和身体素质也受到影响，这样一来学生学*的愿望重视不够，无法调动学生积极性而失去学科吸引力，学生丧失学*信心，产生厌学、弃学心理，学*情感无法正确建立，最终成为学困生。
2、教学过程中缺乏适应学生发展规律的教学手法和教学艺术，从而导致学生学困方面的最终形成。
(1)教学过程中，缺乏感性材料的铺垫，使学生未形成或形成不完整的理体抽象物理感念或规律的情景。
中学生抽象思维逻辑能力较弱，形象直观思维占有相当比例，恰当地给学生提供，较丰富的感性材料，主要是利用教具、课件、录象、实物等感性材料，减缓知识坡度，逐步使学生的认识水*与知识同步。例如：讲到“惯性”内容时，可以通过课件或录像展示一些生活中的例子，如：汽车在高速行驶中刹车，车继续向前滑行一段距离;人坐在汽车中，车启动人向后倒;拍打身上的灰尘等
(2)新课教学过程中知识迁移和联系的忽视，使学生未形成良好知识体系，也是形成学困的主要原因
新课教学前，对学生已掌握的已有的基础，选择恰当的时机进行必要的知识铺垫，有利于知识的迁移，但是如果即使抓不住新知识，生长点和支撑点，不能从学生已有的知识基础和事例寻求联系点，会造成新旧知识脱节，不能使知识更加系统化，会造成新知识的学*和接收造成困难。例如：讲“电流的形成”内容时，可以对比水流的形成,加强知识概念铺垫，迁移和形成。欧姆定律公式的讲解时I=U/R可以与速度公式V=S/t联系讲解。
教学节奏过快或教学要求过高，使学生学*知识兴趣冲减，高质量的物理课是高效率、高密度的，这并不代表节奏快则效率高，如果片面追求教学进度，欲速则不达。使学生思维无法与教学内容同步，学生学*过程中的主体地位和作用不能真正发挥，学*不求甚解，囫囵吞枣，思维受到压抑，久而久之，丧失学*物理兴趣，学困生也会随之而生，同理，若忽略学生认识水*，凭借教师对知识掌握程度，拔高教学要求，增大知识容量，使多数学生无法达标，结果是个别优生表演，多数学生当观众，严重挫伤多数学生积极性，使其丧失学*兴趣，演变为学困生。
3、教学中缺乏正确了解学生个体发展了解忽略学生自身因素
(1)忽视学生知识与能力的结合
由于受传统教学观念的影响，面对严峻的考试形势，高密度、高难度的题海战术;讲实验、背实验等单一枯燥的教学模式，为考试、为做题而学*、而教学，禁锢了学生创造思维的发展，使学生成为考试的工具，缺乏开拓钻研精神。这样既有悖于大纲培养学生综合能力的要求，又造成学生思想僵化，观念淡泊，反应迟钝，因而成为学困生。
(2)学生未正确树立学生观、知识观，容易产生自卑心理
教师对学生的不*等对待，反差强烈，偏爱学优生，歧视学困生，对学困生少提问少过问，指导缺乏耐心，使学生对教师产生逆反意识，并逐步对学*物理丧失信心。缺乏克服困难勇气，丧失学*乐趣，最后放弃对物理的学*，成为学困生。
三、学困生如何进步
在实际物理教学中立足教学实际，实现学困生转化。
(1)激发学困生学*兴趣，抓住有利学*时机，积极开展思维，提高学生学*物理兴趣，要深入学生学*实际，根据学生*时、听课、作业情况，以及学生学**惯、心理特征、智力水*等情况，结合测验考试成绩，分析找出学困生成绩差的原因后，有针对性地帮助学生克服困难，善于捕捉学困生身上的闪光点，培养、激励他们的学*兴趣，并及时给予肯定和表扬，从而树立能够好的信心，努力搞好学*，从而走上正常学*轨道
(2)锻炼学困生的意志，培养良好的学**惯，增强学*物理的信心，学困生学*过程中，情绪波动大，意志薄弱，缺乏毅力、畏惧困难与挫折，学*本身就充满了困难挫折与挑战，因而要引导学困生战胜困难，压倒挫折，在练*中克服重重阻力，在情景中循序渐进，不断磨练，逐步养成*惯，提高自我克服困难能力，逐步提高学好物理信心。
教师要热情关怀，严格要求，对待学困生要有耐心和爱心，消除学生学*上心理阴影，使他们自尊、自信，让潜藏在内心的热情激发出来，兴趣才会产生，同时鼓励同学们亲*、信任、关心、热情帮助，要动之以情、晓之以理，突出人文关怀特点，形成教学相长的和谐发展氛围。
综上所述从教学角度分析，学困生形成的主要原因是教学过程的某些失误或不当而造成的，而预防学困生的产生是一个长期而又复杂的艰巨工作，要求物理教师不断地改进自身的教学方法和教学艺术手段，注重教学小节，才能最大限度地减小学困生形成与发展，为教育学生素质整体提高努力做出自己的贡献。
物理学是一门以实验为基础的科学，实验的进行就给学生以更多的动脑、动口、动手操作的机会，更应能体现并进行启发式综合教学。而学生对物理学的接触是在初二开始的，所以物理在启蒙教育时期就要抓住学生心理，充分调动学生的积极性，提高他们对学*物理的兴趣，为以后物理学*打好基础。
物理学是对自然现象的规律和物质结构进行观察和研究的科学，而这些都是通过物理实验来进行的，处在初二年龄阶段的学生，都是对新奇事物充满好奇心理，以惊奇的眼光看世界，求知欲极强，也极易留下深刻的印象，而新奇的物理实验正好满足他们的要求。我们每年在学校的“科普周”活动中都要举办一次物理活动，在一次针对初一的“有趣的物理实验”的科普活动中，我们演示了一部分新奇的实验：如七色板、电动机模型、熟鸡蛋进入小口瓶中、尖端放电等等，同学们反映强烈，求知欲上升，再加以适当的引导，都纷纷表示到初二后，要认真学*物理，去了解一个全新的世界。通过一次小小的活动，收到了很好的效果，物理学的大门已对准备进入的求知者敞开。在初二的教学过程中，对实验就不能只停留在培养兴趣的高度了，而要在好奇和有趣的基础上将学生对实验和物理现象进行观察，并明确观察的目的，积极思考、加深理解，由现象看本质，才是作实验的真正目的。
物理学是与生活联系非常紧密的一门科学，它教会我们去认识自然、改造自然。同学们在接触物理学之前，已有一些认知基础，这部分知识是在生活中积累的，是感知的，如初期的物理教学，大部分例子都是在这种认识基础上进行的。但由于是感知认识，则对事物的认识不全面是必然的，有的甚至是错误的。物理学的启蒙教育也再于将这些感知认识进行补充和纠正，为以后的更深层次的学*打下基础。如刻度尺的使用在生活中是最普遍的，学生在小学和*时生活中也已接触了刻度尺，但那种认知是片面的，所以在物理中就要进行再教育，系统地学*如何正确使用这种工具，并将知识加深，引出了数据的计法和其它测量工具；又如，在“磁铁”这一知识点的教学中，就要改变学生心目中磁铁对铝、铜也吸引的错误观点。在教育中，根据前摄仰制的规律，以前的经验对后来的再学*有干扰、仰制作用，所以在最初的教育中一定要紧扣概念，尽可能要把物理概念的内涵揭示透彻和全面，以减少以前的经验对接受新知识所产生的负面影响。
由于初二学生刚刚接触物理，对这门学科并不了解，只是在学*中不断总结经验，所以并没有好的学*方法，这就要求教师在备课时要认真钻研教材、精心备课。由于此时物理知识都是基础的，知识点都能在课本上显示出来，这样最好是讲细一些，并帮助同学们在课本上将重要的语句用笔划下来。教师的言行举止决定着学生是否认真学*本科目，如果教师在课前准备充分、实在、细致，举例典型、授课到位，那么学生接受起来就顺畅的多，课后用以消化、巩固和应用的时间就相对要少的多、教师的有备而教必然会赢得学生的心理回应而孜孜不倦。这就是技艺的体现与教学魅力的感召，也正显现了备课质量与学生理解消化的辩证关系。课前、课后就要培养自学能力，主要途径就是阅读课本。不少学生都存在着学物理只要会做题目而不重视看物理课本的不良*惯，而初二物理的启蒙知识却与课本联系特别紧密，所以一定要在物理教育的初期就养成在通读课本的基础上去预*和复*，从而提高听课效率，培养自学能力。
*题教学是物理教学整体的一个组成部分。一方面是为了加强学生对物理概念和规律的理解，另一方面是在了指导学生如何解题，这是培养学生优良思维品质的重要途径。教师在备课时就要研究学生，估计他们常见的错误，同时研究他们对基本知识的掌握情况，从而有针对性地精选课堂练*题，排除学生的思维障碍，走出思维定势，这对知识的理解和巩固是很重要的一环。有的教师认为新课教学中漏掉的或想不到的例题可在后面的课中补讲，其实这种想法是错误的，只起到事倍功半的效果，损失不小。因为在新课教学中，由于新鲜感，学生注意力最集中，思维最活跃，将典型的例题穿插在新课教学中，理解和记忆的效果都比以后的补讲要好的多，这又要求教师在备课时要下功夫了。
培养和提高学*物理的兴趣，有趣的实验起到很大作用。兴趣在教学中能表现为注意、等待，也能表现为行动和探究，所以学生实验和自己动手做小制作是必不可少的，这也恰恰满足了增强动手能力的要求，另外心理品质的培养在这里也可得到充分体现。启蒙教育中按排了不少的小制作，如做土电话、杆秤、用易拉罐做小孔成像等等，都有意加强了对学生动手能力的训练，所以我们要充分利用好这一资源，不要轻易放过，因为它即可锻炼能力，又可增加学*物理兴趣，还对理解和巩固所学知识有帮助。如杆秤的制作中，就要用到械杠杆*衡原理，再标刻度时还要去回忆刻度尺使用的知识，将知识前后贯通，也就有了总结的效果。
启发式综合教学的课堂教学结构的基本要求有：
（1）使学生始终有浓厚的学*兴趣和求知欲；
（2）使学生真正成为学*过程的主体；
（3）突出对学生能力和心理品质的培养，让学生在“做”中体会物理学的研究方法，锻炼技能和能力，并形成良好的稳定的心理品质。这些要求要充分地在物理的启蒙教育中将它体现出来，当然这并不是容易做到的，但只要我们共同努力，随着教科书的改进和教学方法的不断总结，就能不断地接进并达到这个要求的目标。
随着这几年物理教学改革的逐渐深入，我对教学改革的又有了新的认识。新课改是以培养学生的创新意识、研究精神和自学能力为目标的，是一场教育观念的更新，人才培养模式的改变，强调“一切为了学生的发展”，教学方式由被动的接受式转为探究性学*，自主合作地学*。所以，结合学校的特点和本人*几年的教学体会，下面是我对初中物理教学研究的几点认识。
一、中小学教育的过渡
学生从小学升入初中是一个重要的转折时期。据大量调查统计结果表明，有一半以上的小学毕业生刚进中学时，非常不适应。经过一段时间的调整，多数学生可以逐渐适应中学生活，但仍有为数不少的学生由于中小学衔接不好而导致学业不良，由此不能顺利地完成初中期间的学*任务。所以我想要改变学生的学*状态，首先要了解过渡时期学生的特点，然后根据其特点采取行之有效的方法。
1、过渡时期的学生特点
刚上初中的学生，上进心、好奇心都很强，对初中学*生活有浓厚的新鲜感。但同时会有这样的体会：教师每节课传授的知识量太大，教师授课的方法也不同于先前的教师，似乎讲得太快了，自己还没有完全听明白，教师已经转向别的内容。因此，学生感到教材难度大，新内容多，学*速度快。而且孩子入学年龄提前，独生子女增多，家长在孩子入学后既怕孩子跟不上课程，又怕孩子超荷负重，心理压力大，因此在小学阶段，家长采取陪读等多种多样的辅导方法。但孩子进入中学后，随着各门功课知识的加深，部分家长已无力给孩子详细讲解，也不打算与孩子一起学下去，因此，通常只采取督促的方式。而这个年龄的孩子不像小学生那样听话，也不像高中生那样懂事，正处在不太好管的阶段，他们渴望独立，最烦的就是家长过多的督促，因而得不到实质性的帮助。
2、针对学生特点采取的方法
首先我们应该认真分析学生的心理变化，帮助学生做好心理准备这一环。刚刚入学的初中生，都相信自己有能力学好，而一旦发现中学的学*生活和自己想象的并不一致时，便会垂头丧气，就容易发生心理问题。因此，新生入学后我们要有意识地对他们进行适应环境和面对挫折的心理学教育，并适当的给予他们帮助。
其次，正确认识从小学向中学过渡时期班级管理的重要性。班级管理是整个教育教学工作中的关键环节。抓好过渡时期的班级管理能缩短新生的适应过程，使学生尽快适应中学的紧张而快节奏的学*和生活特点，这对于学生的个性发展，对于学校整体工作都会产生良好的影响。
最后，我们要在教法和学法上完成小学向初中的过渡。小学教师在教学中要注意培养学生独立思考问题的能力和*惯，引导学生多思考，为学生中学的学*搭好阶梯。中学教师在教法上应适当保留一些小学的教法，逐步减少机械记忆的含量，增大理解记忆的比重。教师在授课时，要努力把抽象的内容讲得形象具体，并且有趣味性，激发学生的学*积极性。同时，开展形式多样的比、学、赶、帮、超活动，让学生自己确定学*目标，通过学*竞赛互相学*，取长补短，使不同层次、不同基础的学生看到自己的进步，提高学*成绩，不让一个学生掉队。
当然，学生从小学向中学过渡光靠教师的努力是不够的，还需要有家庭、社会的配合。作为教师要多了解学生实际，分析过渡时期学生的心理特点，给学生创造顺利完成中小学学*过渡的条件，使学生尽快适应初中的学*生活，更好地完成初中阶段的学*任务。
一、关于如何在新课程标准下实施课堂教学
课堂教学是实施素质教育的主渠道，是完成教育教学任务的主要阵地。如何在新《标准》下创造性地完成教育教学任务，是我们面对的一个现实的问题。我们认为：
1、教师首先要转变教育理念和教学观念。
传统的教育教学模式过分强调了知识的重要性、理论性和模仿实验的验证性，并没有从学生的实际兴趣、爱好出发，淡化了学生的学*思维的创造性和终身学*的一贯性。
我们在教学过程中，根据新课程标准的要求，在课堂教学中超越了学科本位的理念而以提高学生科学素质为教育目标，着眼于学生的发展，注重培养学生的良好的学*兴趣、学**惯。
在教学中，通过让学生观察身边熟悉的现象，探究其内在的本质的物理规律，培养了学生的探究精神和实践能力。在教学中鼓励学生大胆对常见现象及熟知事物提出相反意见，培养学生科学的批判精神。
2、营造物理课堂情景，活跃课堂气氛，创造一个良好的学*、探究的场所。
首先教师要转变课堂教学中的角色，教师不再是一个主导者，而是课堂教学中的参与者和组织者。和学生一起去感受、认识、探索。建立起良好的*等民主师生关系。当然，在教学过程中，课堂教育成效大部分取决于教师的组织和引导，这对教师提出了更高的要求，即具有渊博的科学文化知识，有扎实的专业基础知识，有较强的组织能力和随随机应变能力，和具有高尚的人格魅力。
3、课堂教学重视学生间的交流合作。
在探究过程中，个体学生得到的数据或结论往往是片面的，而让学生通过交流或分工协作，加强了学生间的向心力和友好相处的心态，对形成完整的知识结构和日后的发展奠定下良好的基础。引导学生对问题的学*过程、探究过程，养成良好的评价*惯，在取得成功喜悦的同时，培养学生分析问题，发现不足，纠正错误的严谨的科学的态度。
4、在课堂教学中体现了因人而异的思路，保护了学生的自尊心和学*兴趣。
由于学生的先天条件和后天的兴趣、爱好的差别，课堂教学中我们尽量避免统一要求的衡量标准，采取分层次、多方位的教育理念。如有些学生对实验操作感兴趣，而有些对基本知识和规律感悟好，对他们不采取取长补短，而是扬长避短，让他们在不同层面上有所发展，体会到成功喜悦。
5、课堂教学中，我们充分体现了从生活走进物理，从物理走向社会的理念。
教学过程中我们围绕着基础知识和基本规律，引用了学生熟知的事物现象去分析、实验、探究、采用了学生身边的物品去演示、实验，学生接受起来也较容易。教学过程中了引进了时代新科技等。如：“ b 超”、“ y 刀”、“红外线”“双声道立体声”等，体现出物理的特点。
6、课堂教学中我们注重了创造性思维的开发和创造能力和培养，同时深化了对创造技法和创造原理的渗透。
根据县教研室的透镜式教学法，深化了学生探究程序和思维程序的理解和应用。对教科书中的验证性实验尽可能地变成探究性实验。对一些基本的概念规律在教学中尽可能地规范和科学表述，决不只满足于学生的好奇。更重要的是引导学生运用已有的知识去探究，取得成功。
在课堂教学中我们重视了学生的探究过程和情感教育的同时，不忘科学知识的严谨和规范，对每单元或章在探究学*完后，教师都作总结性归纳，学生作好学*心得、体会等。
二、新《课程标准》下的教研活动
我校为了保证物理课题组能够顺利完成各项教育教研任务，专门设置了物理课题办公室，为搞好教研活动提供了良好的保证。
1、全组四人对每章节做深入的分析、讨论，对三级目标在每章节的要求，根新《课程标准》确定具体的措施。
2、对每节课实行分头备课，再集中讨论，确定大的框架，在大框架下，每位教师根据自己学生的特点，增添适当内容或手段，因班制宜地探究方式。
3、教研活动采用分散与集中相结合。在学校倡导下，不注重形式而是注重了实效。以分散为主，集中为辅，对于集中只是在一章结束时的规范式研讨而采取的一种方式。或是对学生做评价时讨论方式。而分散更能体现出新《课程标准》的要求，每位教师收集与课堂教学有关的素材，提供课堂教学思路。各位教师取长补短，在不断地学*工作中逐步提高。
4、教研活动开放式。集中活动时，由教师、各班物理课代表、班长、学*委员共同参加，对教材和课堂教学中提出不同的建议，以不断地促进改革。
三、关于我校评价体系的思路
1、对教师的评价：
（1）不以学生书面考试成绩作为评价教师的唯一标准，而是更注重教师在执行新《课程标准》下的理念的转变和教育教学中培养学生创新精神和创造能力的具体体现。
（2）对教师工作的评价注重在课堂教学中的组织学生、指导学生创造性学*和探究的具体实施情况，由学校、教研组、学生三级评议。
（3）逐步开放课堂，正确引入社会各届和学生家长走进课堂，实行监督、评议。
（4）要正确引导各课任教师自我评价。
2、对学生的评价：
对学生学*的评价，从知识和技能、过程与方法、情感与价值观三个方面采用各种形式的评价，不以试卷测试和校外考试作评价的标准。
（1）客观公正记录学生在学*中提出的问题，及课堂教学中的探究活动、小制作、小发明创造、小论文等，从中了解学生对知识技能的学*，是评价学生的一种方式。
（2）笔试采用开卷、闭卷相结合。
（3）教师和学生要记录学生在探究过程中的观察能力，猜想、假设能力，收集、处理信息能力，以及交流能力，注重学生参加了哪些活动，投入情况等。
（4）重视学生在学*过程中的表现，对其情感价值、科学态度等方面的进步及科学技术、社会问题认识上的评价。
四、体会
对于新课程改革由原来的不认同，经过假期培训，到认同，由不理解到理解，到现在的渴望和推广，也经历了一场曲折复杂的过程。
1、 新课程标准强调了以知识为载体，注重了学生的发展，从根本上转变了教育理念，着眼于民族的未来和整个国民素质的提高。
2、 改革切忌流于形式，必须严格按照新《课程标准》落到实处，由市区教研室监督指导。
3、在教学过程中切忌盲目。在学生的探究学*中，要加强双基训练，特别要加强学生对知识应用。教学过程要注重拓展知识的外延和丰富探究内涵，密切联系生活和社会。
4、教学过程中结合我市*几年来物理教改的成功经验，把透镜式教学和探究式学*有机地结合起来。
5、课任教师在集体备课基础上必须对知识结构和体系进行再创造并有课后札记，积累经验。
6、实行“社会、学校、家长、学生”共同评价制。由于具体的评价标准难以细化，也带来相应的难度
——初二物理教师心得体会（精选五篇）
“你是大摆，我们是小摆，你怎么摆我们就怎么摆，我们和你发生共振，学好物理，实现心中的梦想。”这是我在上完共振后学生写在作业本上的话。这使我又一次深刻的体会到：作为物理教师，必须清楚地认识到，要好好利用物理学本身提供的事实与方法，有效的结合辩证唯物主义观点，在物理的课堂教学中，在适当的时候，适当的时机有意识渗透人生观的教育，就会取得良好的效果。
1、共振教学的感悟
发生共振的条件是：当外界策动力的频率与物体的固有频率越接*时，物体的振幅就越大，也就是从外界获得的能量就越多，当外界的策动力频率等于固有频率时，物体的振幅达到最大值，也就是从外界获得的能量的效率是最高的。我们作为教师，要努力对学生学*兴趣，学*的效率进行研究，使我们的教育方法和学生学*欲望达到“共振”，提高学*效率;教师和家长的策动力“频率”要接*学生学*的欲望的“频率”，这里既要搞清楚学生的学*效率最高的“固有频率”，还要搞清楚使策动力频率更加接*学生“固有频率”的方法和途径。在社会生活的方方面面，我们都要研究社会的需要，需要知道工作的目的，努力改进我们自己的工作方法，选择最有效的途径，两者达到共振就能够产生巨大的力量。
2、整体法与隔离法教学的感悟
这种方法在物理的学*中用得很多，当我们要求解外界对一个整体的作用时，就可以把整个物体系看成一个系统，不再区分内部物体之间的相互作用，使我们的研究更有实效性;当需要研究内部物体之间相互作用时，就需要进行隔离，把需要研究的物体单独隔离出来，研究外界对它的所有作用，从中找出我们所需要的作用。在研究物理问题时我们往往是从宏观到微观，也就是首先从整体着手，再进行隔离分析。这对我们教师的工作和对学生的研究都有指导意义，比如，我们对学生研究首先是对学生整体的研究，研究他们的整体水*，整体的需要，整体要达到的目标等等。对我们物理学来说，什么是学生最为有用的，我们应该教给学生什么，如何整体把握教材的要求等等。然后才是谈具体的教学研究，每一节课该怎么上，怎么处理等。这也对我们社会生活有所指导，从一个人所处的社会环境来看，他总是社会的一分子，总要对社会方方面面都有看法，这就要有一个首先看整体，再看个体的方法。当然，不同的人需要研究的整体和个体是不同的，比如***首先应该考虑国家利益，然后才能考虑集团利益，最后是个体利益。辨证唯物论指出：首先要从整体着眼寻求最优目标;其次搞好局部，使整体能得到最大发挥。
3、建立物理模型教学的感悟
物理学研究问题的方法很多，而建立模型的方法是解决问题最为有效的'方法。任何一个物体都会和周围的物体有作用和联系，而且受到或多或少的影响，我们要解决一个实际的问题，不可能考虑完各种因素，总是考虑主要的，影响大的因素，忽略次要的因素。比如我们*时研究匀速直线运动，自由落体运动，抛体运动都忽略了空气对物体运动的较小影响，当然如果物体在空气中高速运动，空气阻力影响比较大，就不可忽略了。把物体的运动抽象成模型，就可以用模型所遵循的规律来解决问题了。物理的学*就是要学会建立模型的方法，解决实际的需要。这一物理学方法对我们的工作和生活有很好的指导意义。对待问题的态度是我们解决问题的基础，我们的生活会面临许许多多，各种问题交错的复杂局面，有时候让我们焦头烂额，无从下手。这时候我们就要用考虑主要矛盾忽略次要矛盾的方法来建立各种模型，用解决模型的方法来处理问题，不要斤斤计较，把许多次要矛盾考虑进来，使问题无法解决。
辨证唯物论指出：在复杂的矛盾系统中，矛盾可分为主、次矛盾。主要矛盾是指居于支配地位，对事物的发展起决定性作用的矛盾。次要矛盾是指处于服从地位，对事物发展不起决定作用的矛盾。因此，我们在处理问题时应用主要精力解决主要矛盾。
4、临界问题教学的感悟
在物理学*中由量变到质变，由一种规律转变为另一规律的现象普遍存在，水*桌面上放一个物体，水*拉力从小开始慢慢的增大，物体就会从静止变成滑动，从静摩擦力变成滑动摩擦力，经过最大静摩擦力的临界状态变成了滑动摩擦力。被斜面上绳拴着的小球，当斜面体发生加速度运动时，在一个方向上的加速度逐渐增大的过程中，物体对斜面的压力就会逐步的减少，经过压力为零的临界状态，就会离开斜面。从这里看到，要发生质的飞跃，就要经过长期的量的积累。我们要成功的完成一件事情，就要做好充分的准备，进行量的积累。我们想取得好的成绩，就要靠*时认真的学*与积累，这就是一分耕耘一分收获。我们的人生经历也是从知之不多到知之较多，从知之较多到知之甚多的一个积累过程。既然事物的发展都是从量变开始的，为了推动事物的发展，我们做事情就必须具有脚踏实地的精神。“千里之行，始于足下”，“合抱之木，生于毫末”，“九层之台，起于垒土”，“不积跬步，无以至千里;不积细流，无以成江海”。要促成事物的质变，就必须首先做好量变的积累工作。如果不愿做脚踏实地、埋头苦干的努力，而是急于求成、拔苗助长，或者急功*利、企求“侥幸”，是不可能取得成功的。同时，我们既要保持某种物质的相对稳定，又要注意“防微杜渐”，要能够提前防范。
发展观指出：只有经过量的积累才能发生质的飞跃。
5、选择参照物教学的感悟
物理学上选择静止不动的物体作为参照物，选了参照物才能考察其它物体的运动规律，没有参照物就谈不上物体所遵循的规律。只是许多时候我们都默认选地球和与地球相对静止的物体、作为参照物，但这里我们明显看到，任何物体的运动都是相对的，没有绝对的，但选择好了参照物对解决问题提供了更好的途径。比如，一艘在匀速流动的河水中匀速沿河岸航行的船，从船上掉入水中的漂浮物，过了半个小时，船上的人才发现，返回追回漂浮物，问再过多少时间能够追回漂浮物。此题选岸作参照物就比较麻烦，如果选水作参照物，则非常容易解决。这个实例告诉我们，解决问题是要考虑方法的，而且要选择适当的方法，当用一种方法解决问题有困难时，我们要变换一下参照系，从不同的途径寻求解决问题的方法，通常叫殊途同归，这对我们的生活的方方面面都是有相当好的指导意义。
物体学的内容宽广而又深厚，虽然它研究的是自然科学的规律，但是它的许多分析问题方法，解决问题的途径，对社会科学，人文科学是有指导意义的。我们通过自然科学的学*，掌握自然科学规律，应用于我们的生活和社会，对个人和社会都是很有意义的，物理教学的任务，不要仅仅局限于对自然科学本身的传授，还可以发展到一个人的人生方方面面的启迪。
本学期我任教高一(2)、(3)、(4)班的物理教学任务，我在教学中认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改变教学方法，把新课程标准的新思想新理念和物理课堂教学的新思路新设想结合起来，认真备课、上课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，积极主动观察课堂，向其他教师学*。收到较好的效果，现将本学期的教育教学工作总结如下：
一、积极参加各种培训和业务学*、教研活动。
为了不断提高教学水*和教学质量，我多次积极的参加各种培训和业务学*以及县内组内的教研活动。
二、在课堂教学中，坚持学生为主体。
本学期，为保证新课程标准的落实，在课堂教学中，坚持学生为主体实行师生之间、学生之间互动，创造有利于学生主动探索的学*环境，使学生在获得知识和不断提高技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展。作为教学改革的基本指导思想，把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。课前精心备课，撰写教案，课后认真写反思，记下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学*中的闪光点或困惑。在课堂教学中，坚持学生为主体，提倡自主性学*，学生在观察、操作、实验、讨论、交流、猜测、分析和整理的过程中，获得知识。关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的学*物理的积极性，同时，激发学生的`情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学物理的兴趣，围绕学校教学模式，采取30+10的时间分配，课堂上讲练结合，布置好作业。重视过程与方法的教学。从一学期的教学情况来看效果较好，学生的各项素质有较大的提高。
三、转化后进生，全班齐努力。
对后进生的辅导，并不限于学*知识性的辅导，更重要的是学***的辅导。要提高后进生的成绩，首先要解决他们心里，让他们意识到学*的重要性和必要性，使之对学*萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学*并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学*中去。对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重。
四、建立物理兴趣小组。
结合本组实际，开展物理兴趣小组活动，带领兴趣小组的同学一起到实验室去做一些有趣的实验，让同学们感受到了物理的神奇和对社会的巨大贡献，更进一步的增加了学生对学*物理的兴趣。
通过这半年的教学，我感到的满足是教和学之间的互动进入一个良好状态，师生间*等民主的探索与交流，推动了我教学水*的提高，同时也使学生感受到学*历史的乐趣和意义。
我听过这样一句话："教育如果没有情感就好像是池塘没有水一样。"
我很珍惜能与高二xx班的这些孩子共同成长，共同进步。当他们碰到困难的时候会想到我，不管是学*上的还是生活上的，我感到很心慰。至少在学生心中我是值得他们信赖的。
1、在备课听课方面
本学期由于本人没有跨年段，在备课量上少了很多，也就能更投入地去认真备好每周的三节课，当提前备课遇到疑问的时候也可以找备课组的其他老师共同讨论、切磋最后达成共识。当备课中发现课本的小实验没有现有器材时可以与实验室的老师一起共同想办法解决，最后胜利完成实验，达到效果。
由于现在的11、12班都备有电脑，也就让我有了更多的机会利用多媒体来辅助教学，提高教学质量。另外由于本学期本人每周的课时数9节，就有了一些空余的时间去听其他老师的课，不仅在校内听了高中部全部物理老师的课，而且还在各校的教学公开周前往外校听课
如到季延听了物理省级学科带头人的示范课，还到泉州七中听了二节研究生开的公开课，或是到晋江二中等兄弟学校听课，由于高中教学内容本人还不是很熟，听课可以使我在最短的时候内学到一些高中的教学教法。这学期的21节听课，是让我受益匪浅的21节。以后我还会一如既往的向其他优秀教师取经。
2、在教学教法上
在教学中，我尽量构建一个宽松的环境，让学生在教师，集体面前想表现、敢表现、喜欢表现，活跃课堂气氛，增加师生的互动与交流。尽量精讲，节省出时间给学生精练，让学生在课堂上当场掌握，一是可以减轻学生的课后作业负担，二是可以促进学生提高上课效率，有时效性。另外适时的设计一些问题让学生讨论，可以深化他们对问题的理解，并提出新的问题，有利于递进式教学。
3、在科技文化艺术节中
鼓励学生参与到丰富多彩的科技文化艺术节中，10班的洪德鑫，11班的曾未铭，12班的许朝阳在高中物理知识问答中分别荣获一等奖、一等奖、二等奖。12班的李森森同学在高中物理谜语竞猜中荣获二等奖，还有多位同学参与到水火箭的制作比赛中，虽然参与的这几位同学未能获奖，但他们积极参与的`精神是可嘉的。
4、业务学*和自身成长
物理是一门以实验为基础的学科，本学期学校组织了理化生青年教师的实验技能比赛，本人积极参与并获得二等奖，在此次比赛中，本人向经验丰富的教师请教，并学到了很多实验操作过程的细节问题，对于改善以后的实验教学起到了很好的促进作用，在自制教学教具方面也有了很大的触动。
以后本人还会积极参与到各类测试中去，努力提高自身的业务水*。树立终身学*的理念。在业余时间，我常翻阅《高考》、《高中物理教学参考》等杂志，利用网络新信息，尝试新方法、吸收新思想、新经验、新理论、不断的充实自己，为己所用。有外出学*的机会我一定会认真学*，活动后及时进行总结，反思。
总之，本学期本人顺利完成了高中物理选修3—1的教学，并从中学到了很多，今后还将继续努力!
本学期我承担X年级的物理课教学工作一个学期的工作即将结束了，现总结如下。
一、思想方面
一个学期以来，我思想积极要求进步。努力工作。工作中关心自己任教的班级，爱护自己所教的学生。服从领导，团结同志。每天早来晚走。主动承担教研组内的服务性工作。身受学校领导、同志的好评和同学们的欢迎。
二、教学方面
1、做到了精心备课。
一个学期以来，我积极参加集体备课。认真与组内同志一起研究制定学期。研究新课程标准，研读新教材。与组内同志在结合我校实际情况和研究学生实际情况的前提下，一起落实每一个单元、每一课时教学内容的三维教学目标、教学的重点和难点、教师教的方法和学生学的方法。确定科学的能够创设教学情境、便于组织学生合作学*的教学模式。做到了集众家教学之长处，克己之短处。非常明显的提高了自己的备课质量。
2、做到了认真上课
上好课是干好教学工作的重要环节。本学期我非常重视上课这项工作。每节课都提前5分钟进入教室等候上课。以自己的行为扼制了学生上课迟到的现象。同时，也满足了学校的“上满40分钟课”的要求。课堂上我面向全体学生。尽努力让每一名学生得到发展。给他们搭建展示自我的*台。创造获得成功的机会。通过创设教学情境，激发学生的学*热情。努力做到课开始，趣以生;课进行，趣正浓;课结束，趣尤存。课堂上我注重培养每一名学生的个性特长。尽努力让每一名学生的天资通过组织合作学*的方式在课堂上得到利用。同时，让同学们的合作意识和团队精神在组织合作学*中得以培养和锻炼。同学们在教师的引导下互*，互相帮助。一部分学生真正充当了课堂上小先生的作用。学生的各方面能力、各方面水*在合作学*中都得到了不同程度的提高。
3、积极参加物理科研工作
本学期我代表我们学校去参加地区的说课比赛，从中我学到了很多新的教育理念，并且取的了较好的成绩。对于我个人的业务水*是一个很大的提高。
一个学期的工作做了许多，回顾起来确实有许多工作值得我去回味。有成功让我高兴的地方，也有失败让我痛心的地方。成功的地方在今后的工作中去发扬光大。失败的地方就有待于在今后的工作中去补充完善。以上，是我一个学期工作的总结。
本学期我担任初二学年的物理教学，这一学期以来，在学校领导的大力支持和领导下，在班主任老师和家长的配合和耐心帮助下，圆满地完成了教学工作任务，并取得了一定的成绩，现将这一学期在教学方面的体会和如下：
一、做好课前准备。深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握难重点，难点，制定符合学生认知规律的及教学形式，注意弱化难点，强调重点。
二、认真组织课堂教学。能组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛。课堂语言简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意激发学生学*的兴趣。课堂上讲练结合，布置好作业，作业尽量做到少而精，减轻学生的负担。
三、紧抓作业批改，注重后进生辅导。开学以来，我一直坚持作业的全批全改，这样才能对学生知识落实情况有更好掌握，随时调整教学，即有利于提高教学质量，还有利于做好后进生的辅导工作。对于每个班的后进生，坚持个别知识辅导和思想教育相结合的方式，与学生谈理想、谈目标，激发他们的`学*热情。
四、积极参与教研活动。坚持听课、评课，注意吸取本学年组里老师及初三本学科老师的教学，努力探索适合自己的教学模式。本学期*均每周听课一到二节，对自己的教学促进很大。本学期还参加了县三中物理教研活动，从中我学*了怎样有效指导学生做好物理实验、怎样指导学生做好图片分析等，为下一步学*打下基础。
五、注重教育理论的学*。注意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用。如到网络上学*新的知识，阅读教育教学杂志，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。学*新的教育教学方法和新的教学模式，注重培养多种。
此外，教学中注意学科间的整合，让学生从不同角度，采用不同的途径获得知识，培养能力。
本学期我虽然尽了自己的责任和能力去完成了教学工作任务，也取得了一定的成绩，但在教学工作中仍然有缺陷。例如，课堂语言不够有激情等，但今后我将继续加倍地努力工作，为全面提高学生的物理成绩而加倍努力。
——初二物理心得体会合集5篇
物理学是一门以实验为基础的科学，实验的进行就给学生以更多的动脑、动口、动手操作的机会，更应能体现并进行启发式综合教学。而学生对物理学的接触是在初二开始的，所以物理在启蒙教育时期就要抓住学生心理，充分调动学生的积极性，提高他们对学*物理的兴趣，为以后物理学*打好基础。
物理学是对自然现象的规律和物质结构进行观察和研究的科学，而这些都是通过物理实验来进行的，处在初二年龄阶段的学生，都是对新奇事物充满好奇心理，以惊奇的眼光看世界，求知欲极强，也极易留下深刻的印象，而新奇的物理实验正好满足他们的要求。我们每年在学校的“科普周”活动中都要举办一次物理活动，在一次针对初一的“有趣的物理实验”的科普活动中，我们演示了一部分新奇的实验：如七色板、电动机模型、熟鸡蛋进入小口瓶中、尖端放电等等，同学们反映强烈，求知欲上升，再加以适当的引导，都纷纷表示到初二后，要认真学*物理，去了解一个全新的世界。通过一次小小的活动，收到了很好的效果，物理学的大门已对准备进入的求知者敞开。在初二的教学过程中，对实验就不能只停留在培养兴趣的高度了，而要在好奇和有趣的基础上将学生对实验和物理现象进行观察，并明确观察的目的，积极思考、加深理解，由现象看本质，才是作实验的真正目的。
物理学是与生活联系非常紧密的一门科学，它教会我们去认识自然、改造自然。同学们在接触物理学之前，已有一些认知基础，这部分知识是在生活中积累的，是感知的，如初期的物理教学，大部分例子都是在这种认识基础上进行的。但由于是感知认识，则对事物的认识不全面是必然的，有的甚至是错误的。物理学的启蒙教育也再于将这些感知认识进行补充和纠正，为以后的更深层次的学*打下基础。如刻度尺的使用在生活中是最普遍的，学生在小学和*时生活中也已接触了刻度尺，但那种认知是片面的，所以在物理中就要进行再教育，系统地学*如何正确使用这种工具，并将知识加深，引出了数据的计法和其它测量工具；又如，在“磁铁”这一知识点的教学中，就要改变学生心目中磁铁对铝、铜也吸引的错误观点。在教育中，根据前摄仰制的规律，以前的经验对后来的再学*有干扰、仰制作用，所以在最初的教育中一定要紧扣概念，尽可能要把物理概念的内涵揭示透彻和全面，以减少以前的经验对接受新知识所产生的负面影响。
由于初二学生刚刚接触物理，对这门学科并不了解，只是在学*中不断总结经验，所以并没有好的学*方法，这就要求教师在备课时要认真钻研教材、精心备课。由于此时物理知识都是基础的，知识点都能在课本上显示出来，这样最好是讲细一些，并帮助同学们在课本上将重要的语句用笔划下来。教师的言行举止决定着学生是否认真学*本科目，如果教师在课前准备充分、实在、细致，举例典型、授课到位，那么学生接受起来就顺畅的多，课后用以消化、巩固和应用的时间就相对要少的多、教师的有备而教必然会赢得学生的心理回应而孜孜不倦。这就是技艺的体现与教学魅力的感召，也正显现了备课质量与学生理解消化的辩证关系。课前、课后就要培养自学能力，主要途径就是阅读课本。不少学生都存在着学物理只要会做题目而不重视看物理课本的不良*惯，而初二物理的启蒙知识却与课本联系特别紧密，所以一定要在物理教育的初期就养成在通读课本的基础上去预*和复*，从而提高听课效率，培养自学能力。
*题教学是物理教学整体的一个组成部分。一方面是为了加强学生对物理概念和规律的理解，另一方面是在了指导学生如何解题，这是培养学生优良思维品质的重要途径。教师在备课时就要研究学生，估计他们常见的错误，同时研究他们对基本知识的掌握情况，从而有针对性地精选课堂练*题，排除学生的思维障碍，走出思维定势，这对知识的理解和巩固是很重要的一环。有的教师认为新课教学中漏掉的或想不到的例题可在后面的课中补讲，其实这种想法是错误的，只起到事倍功半的效果，损失不小。因为在新课教学中，由于新鲜感，学生注意力最集中，思维最活跃，将典型的例题穿插在新课教学中，理解和记忆的效果都比以后的补讲要好的多，这又要求教师在备课时要下功夫了。
培养和提高学*物理的兴趣，有趣的实验起到很大作用。兴趣在教学中能表现为注意、等待，也能表现为行动和探究，所以学生实验和自己动手做小制作是必不可少的，这也恰恰满足了增强动手能力的要求，另外心理品质的培养在这里也可得到充分体现。启蒙教育中按排了不少的小制作，如做土电话、杆秤、用易拉罐做小孔成像等等，都有意加强了对学生动手能力的训练，所以我们要充分利用好这一资源，不要轻易放过，因为它即可锻炼能力，又可增加学*物理兴趣，还对理解和巩固所学知识有帮助。如杆秤的制作中，就要用到械杠杆*衡原理，再标刻度时还要去回忆刻度尺使用的知识，将知识前后贯通，也就有了总结的效果。
启发式综合教学的课堂教学结构的基本要求有：
（1）使学生始终有浓厚的学*兴趣和求知欲；
（2）使学生真正成为学*过程的主体；
（3）突出对学生能力和心理品质的培养，让学生在“做”中体会物理学的研究方法，锻炼技能和能力，并形成良好的稳定的心理品质。这些要求要充分地在物理的启蒙教育中将它体现出来，当然这并不是容易做到的，但只要我们共同努力，随着教科书的改进和教学方法的不断总结，就能不断地接进并达到这个要求的目标。
一、改变观念，认识实验教学的重要性
以前的实验课多以演示实验为主，学生亲自去做的实验较少，为了应付考试，主要还是讲实验，很少做实验。通过这次培训，我认识到实验的重要性，及时转变观点，把握实验教学的侧重点。不仅仅是让学生弄懂知识原理，而是培养是学生动手实验的能力和技巧，不是重理论而是重视验验证，这样才能培养出真正能自我发展的学生，才能让学生在社会生产实践中有实践能力和创造能力。
二、通过实验激发学生的学*兴趣
物理学是一门实验科学，物理概念的建立与物理规律的发现，都以实验事实为依据。探究实验是物理学的重要研究方法，只有重视实验，才能使学生亲身参与、体会，从中获得成功的喜悦，学生只有通过实验观察、经历物理事实，才能真正理解和掌握知识，激发学生的学*兴趣。
1、亲手演示，激发学生的好奇心理，从而激发他们思考的欲望。
2、摒弃*淡创造惊险刺激，激发学生的学*兴趣。人类的兴趣与好奇心紧密相联，有了好奇心，学生才会有兴趣，才会把问题从根本上解决。培养好奇心的关键在于使新信息的刺激出乎学生已有的“认知结构”之外，即出乎学生的意料之外。
3、简化实验结构，避免分散学生的注意力实验装置力求简单，是为了排除复杂的实验装置使学生难操作，对观察和思考的主要问题干扰，导致学生不参与即排除分散注意力的干扰，这是突破重点的需要。
4、自己动手体会，体会乐趣人教版物理中重视学生的参与，教材中安排了很多的想想做做，让学生从自己动手中体会参与的乐趣，并从中获得成功乐趣的同时，掌握相关知识，记忆深刻。
5、物理实验渗透生活应用，使学生感悟实际生活的美妙与和谐根据学生爱动、喜欢新奇等心理特点，在设计实验时注重把课本知识和生活实际联系起来。通过实验，使学生联想*时所见，很快就理解和掌握了，而且也记得牢，印象深刻，并能解释一些生活中常见的类似的生活现象。
三、充分挖掘物理实验教学资源，提高物理实验效果
（1）改演示实验为学生实验，激发学生探索热情演示实验是教师利用课堂时间为学生演示，在操作的同时又引导学生对实验进行观察、思考和分析的一种物理实验教学方式。传统的课堂教学，演示实验通常是教师演示学生看，但是很多实验学生根本看不清。不同程度的限制和阻碍了学生智能和潜能的发展，直接
影响学生实验心理素质的提高和创新能力的培养。变教师演示为学生演示，可充分体现学生的主体地位，能很好地调动学生学*物理的积极性。
（2）搞好分组实验，培养学生的合作探究能力新课程的标准倡导自主、合作、探究的学*方式，因此实验教学中要让学生经历探究过程，学*探究方法，培养探索精神、实践能力及创新意识。在学生分组实验中我们采用“小组合作探究”的学*方式，具有一定的实效性。小组合作探究应注意以下几点问题：
①小组分组合理（可轮换），组长相当于小老师；
②教师扮好自己的角色──指导者、合作者、促进者；
③注重交流评价，给学生以展示的机会和体验成功的快乐，增强学生信心。
（3）利用身边的物品做实验，丰富实验资源新课程标准指出：“使用身边随手可得的物品，进行探究活动和各种实验，可以拉*物理学与生活的距离，让学生深切地感受到科学的真实性，感受到科学和社会、科学和日常生活的关系。”著名物理教育家朱正元教授曾说过“坛坛罐罐当仪器，拼拼凑凑做实验”，就是说在物理实验教学中要大力倡导做简单易行的替代性实验。
四、课后延伸，拓展实验探究空间
实验探究活动不能仅仅局限于课堂，教师应鼓励学生对外部世界进行探究实验。
（1）成立课外制作小组，鼓励学生利用常见的物品进行小制作和实验探究活动。例如制作潜望镜、万花筒、火箭、飞机模型，小型电动机模型等等。教师激励学生进行制作不仅为学生的探究活动提供了极大的兴趣，而且丰富了知识，培养了技能。
（2）加强知识运用，进行实际测量。如利用光学知识测量学校旗杆、大树的高度，往往需要学生自己进行实验设计并探索，大大拓展了学生的实验探究空间。
（3）加强小课题研究。结合学科内容进行课题研究可以综合运用所学的知识解决生活问题，体现学生是学*的主人，学*得主体。
通过本次培训我学*到先进的实验经验、实验技能技巧，还和其他学校的教师相互交流实验中遇到的困惑和解决办法。我将把这次培训中学*到的经验和方法与技能，运用到实际工作中，提高自身的专业素质，按照课程标准和教材的要求，与学科教研组密切配合，进行有效课堂演示实验、辅导学生做好分组实验、课外实验等提高学生的实验技能，学*物理的兴趣。
想要克服一个困难，首先要明白问题所在。那么，怎么样才算是学困生呢物理学困生什么表现是什么原因导致了学困生的形成该如何才能改善这种情况呢
一、初中物理学*中学困生的表现和分类
学困生具体表现为：
1、对物理知识的学*缺乏主动性，积极性。
2、对物理知识概念不能用自己的思维去理解。
3、对课本知识找不到重、难点，不能理解。
4、对物理知识知其然而不知其所以然，不积极思维，学*困难，持消极态度。
5、不能理解、掌握简单的物理实验操作，不能迁移旧知识、旧技能，去解决新问题。
总体表现为缺乏自主性、自信心、目标性、久而久之，先是厌恶后是放弃。将学困生分为以下几种类型：
1、学*暂时困难型;该类型学生主要是学*基础能力较好，学*中所遇问题，主要由非智力因素造成。
2、学*能力缺乏型;这类学生主要特点为：思维能力、语言、表达能力、解题能力，都较低，但学*行为*惯较好，意志比较坚强。
3、学*动力缺乏型;这类学生的能力总体水*处于中等或偏上水*，但学**惯、学*意志低于上述两类学生，主要由于自身学*动力不足而导致学*困难。
4、学*整体困难型;这类学生的思维能力、语言能力、动手能力、分析能力均较差，求知欲低，意志和好胜心不强，所以总体能力和个性发展水*均较低。
二、学困生形成的原因
学困生形成的原因是多方面的，有学生自身因素、学校因素、家庭因素，还有社会因素造成，这里仅谈教学过程中的失误或缺点所致的三个原因。
1、教学思想有偏差导致教不得法，学生学*情感难于建立。
这个问题突出表现为片面追求升学率，不顾学生的全面发展要求，忽略多数学生实际水*，违背教育客观规律，教学精力主要集中在培养学优生上;师资力量主要集中在重点班级;注重统考学科而忽略常识科目，使学生的爱好特长得不到发展和培养;忽略了学生的德育、体育及美育，身心得不到全面发展，精神面貌和身体素质也受到影响，这样一来学生学*的愿望重视不够，无法调动学生积极性而失去学科吸引力，学生丧失学*信心，产生厌学、弃学心理，学*情感无法正确建立，最终成为学困生。
2、教学过程中缺乏适应学生发展规律的教学手法和教学艺术，从而导致学生学困方面的最终形成。
(1)教学过程中，缺乏感性材料的铺垫，使学生未形成或形成不完整的理体抽象物理感念或规律的情景。
中学生抽象思维逻辑能力较弱，形象直观思维占有相当比例，恰当地给学生提供，较丰富的感性材料，主要是利用教具、课件、录象、实物等感性材料，减缓知识坡度，逐步使学生的认识水*与知识同步。例如：讲到“惯性”内容时，可以通过课件或录像展示一些生活中的例子，如：汽车在高速行驶中刹车，车继续向前滑行一段距离;人坐在汽车中，车启动人向后倒;拍打身上的灰尘等
(2)新课教学过程中知识迁移和联系的忽视，使学生未形成良好知识体系，也是形成学困的主要原因
新课教学前，对学生已掌握的已有的基础，选择恰当的时机进行必要的知识铺垫，有利于知识的迁移，但是如果即使抓不住新知识，生长点和支撑点，不能从学生已有的知识基础和事例寻求联系点，会造成新旧知识脱节，不能使知识更加系统化，会造成新知识的学*和接收造成困难。例如：讲“电流的形成”内容时，可以对比水流的形成,加强知识概念铺垫，迁移和形成。欧姆定律公式的讲解时I=U/R可以与速度公式V=S/t联系讲解。
教学节奏过快或教学要求过高，使学生学*知识兴趣冲减，高质量的物理课是高效率、高密度的，这并不代表节奏快则效率高，如果片面追求教学进度，欲速则不达。使学生思维无法与教学内容同步，学生学*过程中的主体地位和作用不能真正发挥，学*不求甚解，囫囵吞枣，思维受到压抑，久而久之，丧失学*物理兴趣，学困生也会随之而生，同理，若忽略学生认识水*，凭借教师对知识掌握程度，拔高教学要求，增大知识容量，使多数学生无法达标，结果是个别优生表演，多数学生当观众，严重挫伤多数学生积极性，使其丧失学*兴趣，演变为学困生。
3、教学中缺乏正确了解学生个体发展了解忽略学生自身因素
(1)忽视学生知识与能力的结合
由于受传统教学观念的影响，面对严峻的考试形势，高密度、高难度的题海战术;讲实验、背实验等单一枯燥的教学模式，为考试、为做题而学*、而教学，禁锢了学生创造思维的发展，使学生成为考试的工具，缺乏开拓钻研精神。这样既有悖于大纲培养学生综合能力的要求，又造成学生思想僵化，观念淡泊，反应迟钝，因而成为学困生。
(2)学生未正确树立学生观、知识观，容易产生自卑心理
教师对学生的不*等对待，反差强烈，偏爱学优生，歧视学困生，对学困生少提问少过问，指导缺乏耐心，使学生对教师产生逆反意识，并逐步对学*物理丧失信心。缺乏克服困难勇气，丧失学*乐趣，最后放弃对物理的学*，成为学困生。
三、学困生如何进步
在实际物理教学中立足教学实际，实现学困生转化。
(1)激发学困生学*兴趣，抓住有利学*时机，积极开展思维，提高学生学*物理兴趣，要深入学生学*实际，根据学生*时、听课、作业情况，以及学生学**惯、心理特征、智力水*等情况，结合测验考试成绩，分析找出学困生成绩差的原因后，有针对性地帮助学生克服困难，善于捕捉学困生身上的闪光点，培养、激励他们的学*兴趣，并及时给予肯定和表扬，从而树立能够好的信心，努力搞好学*，从而走上正常学*轨道
(2)锻炼学困生的意志，培养良好的学**惯，增强学*物理的信心，学困生学*过程中，情绪波动大，意志薄弱，缺乏毅力、畏惧困难与挫折，学*本身就充满了困难挫折与挑战，因而要引导学困生战胜困难，压倒挫折，在练*中克服重重阻力，在情景中循序渐进，不断磨练，逐步养成*惯，提高自我克服困难能力，逐步提高学好物理信心。
教师要热情关怀，严格要求，对待学困生要有耐心和爱心，消除学生学*上心理阴影，使他们自尊、自信，让潜藏在内心的热情激发出来，兴趣才会产生，同时鼓励同学们亲*、信任、关心、热情帮助，要动之以情、晓之以理，突出人文关怀特点，形成教学相长的和谐发展氛围。
综上所述从教学角度分析，学困生形成的主要原因是教学过程的某些失误或不当而造成的，而预防学困生的产生是一个长期而又复杂的艰巨工作，要求物理教师不断地改进自身的教学方法和教学艺术手段，注重教学小节，才能最大限度地减小学困生形成与发展，为教育学生素质整体提高努力做出自己的贡献。
随着这几年物理教学改革的逐渐深入，我对教学改革的又有了新的认识。新课改是以培养学生的创新意识、研究精神和自学能力为目标的，是一场教育观念的更新，人才培养模式的改变，强调“一切为了学生的发展”，教学方式由被动的接受式转为探究性学*，自主合作地学*。所以，结合学校的特点和本人*几年的教学体会，下面是我对初中物理教学研究的几点认识。
一、中小学教育的过渡
学生从小学升入初中是一个重要的转折时期。据大量调查统计结果表明，有一半以上的小学毕业生刚进中学时，非常不适应。经过一段时间的调整，多数学生可以逐渐适应中学生活，但仍有为数不少的学生由于中小学衔接不好而导致学业不良，由此不能顺利地完成初中期间的学*任务。所以我想要改变学生的学*状态，首先要了解过渡时期学生的特点，然后根据其特点采取行之有效的方法。
1、过渡时期的学生特点
刚上初中的学生，上进心、好奇心都很强，对初中学*生活有浓厚的新鲜感。但同时会有这样的体会：教师每节课传授的知识量太大，教师授课的方法也不同于先前的教师，似乎讲得太快了，自己还没有完全听明白，教师已经转向别的内容。因此，学生感到教材难度大，新内容多，学*速度快。而且孩子入学年龄提前，独生子女增多，家长在孩子入学后既怕孩子跟不上课程，又怕孩子超荷负重，心理压力大，因此在小学阶段，家长采取陪读等多种多样的辅导方法。但孩子进入中学后，随着各门功课知识的加深，部分家长已无力给孩子详细讲解，也不打算与孩子一起学下去，因此，通常只采取督促的方式。而这个年龄的孩子不像小学生那样听话，也不像高中生那样懂事，正处在不太好管的阶段，他们渴望独立，最烦的就是家长过多的督促，因而得不到实质性的帮助。
2、针对学生特点采取的方法
首先我们应该认真分析学生的心理变化，帮助学生做好心理准备这一环。刚刚入学的初中生，都相信自己有能力学好，而一旦发现中学的学*生活和自己想象的并不一致时，便会垂头丧气，就容易发生心理问题。因此，新生入学后我们要有意识地对他们进行适应环境和面对挫折的心理学教育，并适当的给予他们帮助。
其次，正确认识从小学向中学过渡时期班级管理的重要性。班级管理是整个教育教学工作中的关键环节。抓好过渡时期的班级管理能缩短新生的适应过程，使学生尽快适应中学的紧张而快节奏的学*和生活特点，这对于学生的个性发展，对于学校整体工作都会产生良好的影响。
最后，我们要在教法和学法上完成小学向初中的过渡。小学教师在教学中要注意培养学生独立思考问题的能力和*惯，引导学生多思考，为学生中学的学*搭好阶梯。中学教师在教法上应适当保留一些小学的教法，逐步减少机械记忆的含量，增大理解记忆的比重。教师在授课时，要努力把抽象的内容讲得形象具体，并且有趣味性，激发学生的学*积极性。同时，开展形式多样的比、学、赶、帮、超活动，让学生自己确定学*目标，通过学*竞赛互相学*，取长补短，使不同层次、不同基础的学生看到自己的进步，提高学*成绩，不让一个学生掉队。
当然，学生从小学向中学过渡光靠教师的努力是不够的，还需要有家庭、社会的配合。作为教师要多了解学生实际，分析过渡时期学生的心理特点，给学生创造顺利完成中小学学*过渡的条件，使学生尽快适应初中的学*生活，更好地完成初中阶段的学*任务。
通过培训和新课标细化工作，加上教学实践，我对新课标的理念有了个初步的认识，并对自己的未来教学充满信心。在新课程背景下，课堂教学的理念和行为都是新的，即体现新的语言教学目标，尝试多种学*方式，合理使用教材，注重师生角色分工。
通过新课标细化，使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学*主体（学生）和教育主体（教师，包括环境）交互作用的过程。教学模式将“人人”系统转变为“人环境”系统。学生将不再是知识的容器，而是自主知识的*得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，我意识到：必须彻底改变过去那种把老师知识的储藏和传授给学生的知识比为“一桶水”与“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。
通过培训我们理清了细化目标的步骤：我们分四个步骤进行目标细化。
1、明确细化目标的四个依据：第一、本学段课程教学目标。第二、教材编写意图。第三、八年级学生知识积累情况和学**惯养成情况。第四、中招试题题型。
2、抓住“四个关键的词”进行目标细化：一是行为主体是“学生”，每一条目标都要以“学生……”为开头；二是行为动词是可观测的，清晰可见的；三是行为条件要把学生学*的过程叙写明白；四是行为结果要有具体的表现程度。
3、全册教学目标细化。结合目标细化的四个依据，四个关键认真研究教材后，然后填写。
4、细化单元课时目标。先列出本单元篇目，然后解读文本，找出课标要求，分析学情，确立目标。每一项目标必须包含四个要素：行为主体、行为动词、行为条件（认知策略或者学*方法过程）和行为结果（达到的要求）。
课标细化不是为了完成上级的任务，是为我们的教学服务，让我们上明白课，高效课，课标细化之初，我们就确立了这样的意识。细化目标就是要在课堂运用目标，每一节课，我们紧紧围绕课时学*目标精心设计教案。利用好自学、互学、导学、拓学模式。课前学生依据学*目标预*进行自学，课堂上第一个环节课前预*交流展示，通过展示进一步了解学生的学*情况，确立学*重难点。第二个环节针对学*上的重难点，小组合作探究讨论再展示进行互学，第三环节老师总结、提升进行导学。第四个环节拓展延伸进行拓学。这样课堂上大量的时间交给了学生，让每个学生有目标、有重点地自主、合作探究，大大提高了课堂教学的实效性。
总之，课标细化突破了几十年来传统备课的盲目性，让国家制定的《课程标准》不在高高在上，而是和实际课堂教学结合起来了，让我们更明确了如何备好一节课，虽然有些复杂，有些难度，但是只要我们持之以恒，坚持下去，我们的专业素养一定会提升，备课的质量也一定会提高，打造高效课堂也将成为必然。
——初二军训心得体会 (菁华10篇)
经过5天军训，我能感受到一个当兵的`辛苦，能知道他们不怕苦不怕累的精神。
军训的第一天，炎热的天气，我们在太阳底下度过了一天，初步认识了教官、同学、班主任。那时的教官说：‘‘我们这些学生也算半个兵。’’那时我知道当兵的辛苦。
一天很漫长的过去了，那天学站军姿战了一天，站的我的脚都起泡了。虽然不是很久，但是已经超过了我的极限。如果是当兵的人，那就应该站3、4个小时。看，这就是当兵的辛苦。
转眼间，过了3天。昨天好像是第一天似的。明天就要比赛了。此时的我更*时的我不一样了，焕然一新。不管多辛苦多累3天还是过了，在着4天的时间里我学会了站军姿、蹲下起立、敬礼······我们虽然很辛苦，但是教官的嗓子了比我们更辛苦。
难忘的一天终于来了。转眼间就到了我们班，此时的天气不是很好，开始下了毛毛雨，但是不是暴雨，黄老师说了尽管下暴雨也不能动。我们班的比赛完了，我觉得应该可以进入前5名，因为我觉得我们的动作很好，没有多余的动作。开始评分了，可惜我们没有进入前5名。
军训了几天，虽然我们没有进入前5名但是我觉得已经可以了。不管输赢，重于参与吗!经过几天军训我感受到了当兵的辛苦，吃尽了所有苦头，看透了一切，军训是锻炼身体，吃苦耐劳，能屈能伸······这几天的辛苦我觉得是值得的。
今天是军训的第三天，痛苦真的比昨日来得更进一步，在各个基本动作都完成的基础上，加强练*和琢磨，毫无疑问，我们花了比昨天的.心思和气力。军训体验生活，让我感到痛苦也快乐。在军训过程中，教官会时常和我们……
今天是军训的第三天，痛苦真的比昨日来得更进一步，在各个基本动作都完成的基础上，加强练*和琢磨，毫无疑问，我们花了比昨天的心思和气力。
军训体验生活，让我感到痛苦也快乐。在军训过程中，教官会时常和我们开玩笑，一阵笑声后，又立刻恢复了严肃，进入训练状态，教官与学员之间十分和谐。
基本动作一遍一遍的做，我们嫌烦也嫌累。可是为了整个集体在最后的会操时，能够看起来完美，看起来整齐，看起来漂亮，我们只能服从教官的指令，一次又一次的重复，熟悉。不过，在军训生活中，一切行动听指挥，我们不应该有什么怨言。
转眼间，军训生活已过去一大半，想起刚刚来到基地时的好奇与小心翼翼，那种感觉似乎就在昨天。我们即将结束军训生活回到我们最想念最亲爱的家中。然而，这次这样的军训体验在接下来的一段时间都不会在有的。所以，我更珍惜这种机会，珍惜这段不一样的时光，不一样的生活。相信，即使我离开了这儿，我也会怀念这儿的。
每一次训练都要付出最大的努力，这一次次的训练中，锻炼了我们的意志，提高了我们的身体素质，让我们能够越来越好。
希望接下来的几天同学们都能好好加油，希望能与教官相处的更加融洽。
军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。
在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学*的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。
在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学*这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。
尽管我们这样刻苦的练*，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的`。
经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。
第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。
这次军训，让我明白了团结就是力量的含义。
我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到*台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对*台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？
真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及*复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。
还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在*台，我们的活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的'向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献
生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”
俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。
以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的'花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的我们明白了:军训是我们进入初中的‘‘开学第一课’’，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。
站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练*齐步走，我们一遍一遍的反复练*，根据教官的指示按照‘‘一二一’’‘‘左右左’’的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学*了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。
每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!
军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!
旁边的军体拳方块在录象。我们被冷落于一边。许久，领导走过来说，给你们一个任务。和四营的拉歌。有人*说：啊？！让我们当配角啊。呵呵，其实有的玩挺不错的
两个方块面对面坐定后，教官分别教我们拉歌的招数。
四营的王教官还拿个喇叭说话。我们要他放下武器。他说阿杜是老师，跟老师过招岂能赤手空拳。阿杜则称他为，关系还挺混乱。
大家兴致都挺高昂，扯开喉咙大喊：一二三，快快快；一二三四五，我们等的好辛苦；一二三四五六七，我们等的好着急。叫你来，你就来；叫你唱，你就唱，忸忸捏捏不像样，像个啥，大姑娘。哈哈哈，一阵笑声，和暴雨点似的鼓掌声。对面也不示弱，拼命嚷着：阿杜，来一个；来一个，阿杜。王教官说："我们是霸王花，你们是什么？"阿杜楞了一下，立刻反应过来笑嘻嘻的说，你们，缠绵拳吧！三营的同学都很配合的齐声喊到：花拳绣腿......
四营的在她们王教官的指挥下摘下帽子，边挥动边喊叫。我们三营中有些女生用告状似的口气娇滴滴的对杜营长说：她们用帽子！阿杜做出一幅鬼脸，说：她们好野蛮噢，对吧？四营的唱起了歌，对面的教官看过来，看过来……阿杜背对着她们，像猴子一样假装四下张望偏是不回头。当唱到，这里的表演很精彩时，我们立刻抓住把柄，说：表演呢，怎么不表演？四营的歌声便小了，散了。
最后我们都喊得累了，还是阿杜大方。给大家唱了首歌，还配上一段劲舞，太意外了。自然是赢得阵阵叫好声和掌声。还有女生拔了几根草献上去，场面真不亚于明星演唱会呢。
军训十天回来后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。
以前，我总认为军训只是像旅游一样，随便玩玩，像在家一样，想怎样就怎样。但是，我来到这里后终于发现，我错了！军训根本不是所谓的“旅游”军训，而是要我们养成良好的生活*惯，体验军人的生活。就像青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有温和的雨露与阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁！
重要的是，在短短的军营生活中，我不仅仅只是认识到军训的意义，而且还认识了很多事。
在军训的最后一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，*时在家中母亲天天唠叨的事情，在这里却是那么的重要，那么亲切！
在军营生活的几天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办？以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务！还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们抻出援手？不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗？我深深体会到团结的力量！我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，*必定更加繁荣和昌盛！还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓祝现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。
十天军训生活虽然结束了，但军训的好*惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活！也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了！谢谢你们让我明白了许多道理。”。
我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到*台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对*台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？
真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及*复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。
还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在*台，我们的活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献
生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”
我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情。
开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!
在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，"功夫不负有心人"我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树；一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的学生……
那是一个风和日丽的一天，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们毅力的活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上了军装，实足像个小军人。
军训生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要学*新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟休息时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地忙的搬家的蚂蚁对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前两天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。恰巧有个同学不舒服了，教管亲切地询问“还能继续吗？”“能！”那个同学毫不犹豫地回答道。“好小伙子，真是坚强的小战士。”这简短的话语中隐含着一个坚持不懈的灵魂。
每当我面对困难要畏缩时，是教官鼓励我们前进，每当我为动作不得要领而失去信心时，是教官耐心的孜孜教导。教官时而严肃，时而和蔼，时而古板，时而可敬……不过我还是依旧喜欢这位早已住进我心底的堂堂正正的军人。
教官在休息之余经常告诫我们军人要具有高度的责任感，不听指挥无组织无纪律的做法在部队是绝对禁止的……
四天里教管好像从来没笑过。别看他一直直板着脸可是内心是很疼爱我们的。可我们这些顽皮的孩子一玩起来就忘乎所以，经常惹得他不高兴。
四天的军训生活转眼就过去了，一想起要返校回家了，还真有些舍不得。是他让我领略了军人的豪迈气概，是他让我体验了军旅的磨练。
汽车启动了，不知谁说了声：“终于**了。”是啊！俗话说的好“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”
——初二军训心得体会 (菁华6篇)
这一次的军训与去年我们新入学时的初一军训相比，无论是时间地点，伙食住宿还是训练项目，都差不多还是熟悉的老样子。不过，军训之余的生活却与去年大不相同了。
比去年多了一个意外，好在有惊无险。第一天，因为下雨了转到走廊练*。可是没练上多一会儿，骆霖同学就如同提线木偶被松了手一样，直挺挺地砸在了前面同学的后背上！站在旁边的我，眼睁睁地看着前一秒还好好站着的XX这一秒钟突然就推金山倒玉柱一样倒了下去，顿时惊讶地愣在了那里，甚至没有意识到应该去扶，茫然地看着骆霖。
等明白过来，不光吓坏了我和全体老师同学，还换来了全体同学的休息！骆霖啊！你真是党的好同志、国家的好公民、我们的好朋友！这时的骆霖仿佛成了英雄，大家纷纷委以“高尚”、“无私”等黄继光一样的光环，感动得我们热泪盈眶，纷纷去慰问他。
周四的晚上气氛就陡然变了。月黑风高，一道黑影趴在了208号房间的窗下，听着里面的人兴高采烈地聊天，偷听的人露出了神秘的笑容……这个人是谁呢？第二天，陈老师就公布了全体昨晚不按时睡觉的名单，并进行了酷刑惩罚：剥夺睡午觉的权利，罚跑步7圈！天哪，对于刚刚结束假期开始军训早起的我们，这实在是太惨无人道了！跑步的时候，上眼皮在跟下眼皮打架，后面还跟着监督的老师，等到跑完步，气都没喘一口就开始了军训。草民冤枉啊！
当晚，我们熄灯后连大气都不敢出上一口，说话时彼此都贴在耳朵上窃窃私语，一有风吹草动，马上把头缩回被窝，直挺挺地躺着一动不动，生怕弄出一点点响动。太惊悚了……每个人都一惊一乍，跟做贼似的！
相对于已经经历过一次军训的我们，初一的新生就稚嫩了许多。当我们这些“老油条”们处心积虑地想要多玩会时，新初一的同学还在一丝不苟地按照老师的要求执行每一个动作。也许我们动作做得比他们好，但是对于想方设法偷懒的我们来说，态度的反差实在是太大了。
尤其在队列会操中，看着学弟学妹们精神十足地穿着与以往学长一样颜色的校服执行口令时，想起去年对学长的钦佩和羡慕，突然意识到自己的头顶上顶着金灿灿的“学长”两个大字。顿时，一股自豪感油然而生，同时也感觉到肩上的'责任更重了。我们不能因为自己经历过就放松要求，而是需要用更多的努力，去赢得低年级同学的尊重，约束自己的一言一行，为他们做出榜样……
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的*惯.教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字"累"。
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初二(8)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。"功夫不负有心人"我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
自从周二，学校要组织军训活动的通知一下来，我们班就像开了锅一样，同学们都无比的兴奋，而我也陶醉在憧憬中梦幻般的军训生活。
周二，周三我们都投入在军训前的准备工作中，由于我们对军训生活充满着极大的兴趣和好奇的心，所以每当老师讲到有关军训的事情我们都会仔细认真地听，更在心里暗暗地想：我们最期待的军训生活终于快来了!
周四(9月16号)，我拿着家里给准备的日常用品和二胡来到了实验初中，看到同学们个个身着迷彩装，又体会到了一种说不出的感觉。我急忙跑过去，找到我们班的同学，一起谈：到了那里，我们可以独立了，自由了。还可以晚上住在一起聊天。我们个个都满心欢喜地踏上了军训的征程。
刚到军营，眼前的一切把我惊呆了，看到军官们个个站得笔直，踏步那样整齐，真佩服他们啊!而到了宿舍，我立即傻眼了，厕所的臭味迎面而来。我们进到宿舍，床只有七十公分，翻个身都困难，难道这就是我们梦想中的军训吗》直到这时我才真正理解了军训的含义。
我们在烈日下的场地上举行了开营式，站了10分钟就开始腿麻了，开营式结束后，我们一个个叫苦连天。啊!这难道就是我们朝思慕想的军训生活吗?啊!真受不了了!
一天艰苦的训练就要结束了，严格的军姿使我们浑身发软，太极扇练*使我们筋疲力尽。一回到宿舍，我们就累倒在床上，而我却被胃折腾地一点儿睡意也没有。
到了第二天早上，我站在队伍里感觉头晕胃胀，最后因呕吐被送回家中。回到家中我反思了很多，我又想起了高烧的日本儿童坚持夏令营，我又想起了在训练国庆阅兵的战士们，他们所面临的难道仅仅是肠胃不适吗?当然不，他们是靠着坚强的意志力走下来的'，意志力是一个人最重要的神经能量，如果一个人没有的意志力，那么将来一事无成。
在军训中要求严格， 想做到完美是一种不容易的事， 每个动作都要注意细节， 才能成功完成。 我们之中大部分都是90后， 都是父母的心肝宝贝， 生活中很少吃过苦， 而且身上有很多不好的*惯. 教官教会了我们严于律己， 不怕困难， 要勇于挑战自己。 教官很辛苦， 喊了一天下来， 嗓子都哑了， 由于我们动作的不规范， 教官必须一点点的给我们做示范， 他的指导更给我们指明了方向。 在军训的这几天里， 首先给我的感觉就是一个字“累”。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的.信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初二(8)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情。
开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。
在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!
在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，"功夫不负有心人"我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。
虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树；一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的学生……
那是一个风和日丽的一天，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们毅力的活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上了军装，实足像个小军人。
军训生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要学*新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟休息时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地忙的搬家的蚂蚁对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前两天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。恰巧有个同学不舒服了，教管亲切地询问“还能继续吗？”“能！”那个同学毫不犹豫地回答道。“好小伙子，真是坚强的小战士。”这简短的话语中隐含着一个坚持不懈的灵魂。
每当我面对困难要畏缩时，是教官鼓励我们前进，每当我为动作不得要领而失去信心时，是教官耐心的孜孜教导。教官时而严肃，时而和蔼，时而古板，时而可敬……不过我还是依旧喜欢这位早已住进我心底的堂堂正正的军人。
教官在休息之余经常告诫我们军人要具有高度的责任感，不听指挥无组织无纪律的做法在部队是绝对禁止的……
四天里教管好像从来没笑过。别看他一直直板着脸可是内心是很疼爱我们的。可我们这些顽皮的孩子一玩起来就忘乎所以，经常惹得他不高兴。
四天的军训生活转眼就过去了，一想起要返校回家了，还真有些舍不得。是他让我领略了军人的豪迈气概，是他让我体验了军旅的磨练。
汽车启动了，不知谁说了声：“终于**了。”是啊！俗话说的好“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”
——初二家长会心得体会 (菁华5篇)
环境布置的好坏，我们不说象征着班级文明程度的高低;也不说班级文化的优劣;单说全体家长一学期只来一次参加会议就够我们受的了。班级一切的一切，他们都看在眼里，记在心里，只要一出校门，好的就会说这个学校不错……差的就会说这个学校怎么不好……备课的最后一步，要拟定一个简易的会议流程。这样可以避免家长会的随意性和盲目性。
家长会是班主任与家长联系的好形式，是全面了解学生情况的好方法，是促进学生个性发展与加强班集体建设的好途径。我从自身的教育实践中深深地领悟到，每一次家长会犹如相亲那样重要，所以，我们班主任必须备好这一节“课”。根据我们学校的情况，家长会一般是在每学期的期中考后进行，那么你备课的第一步，就是确定主题(开家长会的目的)，也就是引导家长用正确的态度和方法教育子女，解决学生思想上存在的实际问题，帮助学生提高学*成绩，促进学生全面发展;备课的第二步，是我们班主任与学生半学期以来相识、相处的精彩回放，只要我们所描述的情节符合实际，家长就会信服你;备课的第三步，会前要掌握大量的第一手资料。以便在家长会上有目的地与家长交流情况：可向班干部了解有关学生的思想动态，可找有关学生谈心，寻求打开学生心灵的钥匙，可向任课教师了解有关学生的学*情况，可向生活老师了解学生的生活*惯和自理情况。第四步，家长会的环境布置也很重要。
我想凡事尽力了，就一定有收获，并且坚信在育英这个藏龙卧虎的大家庭里、班主任以后的家长会不但开得好，而且接手新班后的第一个家长会会开得更好。
课备好了，水到渠成。为了家长会达到预定的目的，我们班主任还须注意两点：一是注意语言艺术。也就是说话要有分寸，不要信口开河;态度要*易*人，不要盛气凌人;语调要*和亲切，不要趾高气扬;举止要文明大方，不要目空一切;千万不要把对个别学生的成见转移到家长身上，那样会引起家长的反感。二是真诚地向家长承诺。表示自己愿意尽心尽力地做好工作。为每个孩子服务，恳切地表明要家长与自己密切合作，共同教育好这些孩子。这样家长就会放心地把孩子交给老师。
做了十几年的班主任，开了很多次的家长会，会后总能听见家长们的一些感叹：“每次参加家长会，班主任总是特别强调孩子的学*成绩。面对那些渴求的目光，作为班主任仅仅只介绍一下班里的情况，说一下某某成绩好，某某表现不好是不够的，我觉得还应该给点什么给家长，或者是教育教学中的体会，或是学生年龄阶段的什么特点，或是别人教子有方的经验。如果把家长会开成一个经验交流会，或是孩子在学校的情况的展示会，那么到会的每一个家长都会有所收获，有一种拨开迷雾的感觉。
所以我们班主任怎么能次次唱“独角戏”呢?于是，每一次家长会前，我总会精心的准备，我也给自己以后该怎样开家长会制定了几个原则：
有了这个尺度，我对自己开家长会的内容和主题就很明确了。下面就*两年来的家长会谈谈心得。
一、充分发动学生的主观能动性，让他们自己展示自己，让家长用自己的眼睛去发现孩子的长处和短处。
记得我班的学生刚刚从各个小学升入初中的第一个家长会，由于大家来自不同的小学，彼此不太熟悉，家长也一样。所以，这一次家长会，我让所有的学生和家长一起出*，在这之前，我已经让学生做好了充分的准备：每个同学使出自己最拿手的“绝活”，在家长们面前“露一手”。于是，就出现了这样的一幕幕：表演小品的，拉二胡、小提琴、手风琴的，弹电子琴的，唱歌的，跳舞的，讲故事的，朗诵英语的等等，精彩极了，有些同学甚至准备了一些绘画、书法、手工制作等作品，每个同学都展示了自己的闪光点，没有一个同学甘心落后。家长们看着自己的孩子，个个都优秀，高兴得合不笼嘴。
在将*一小时的才艺展示后，学生退出教室。我介绍了一下班级管理的形式：“四人小组”互助形式——我把班级分成了9个小组，每小组6人，班级的任何考评都是以组为单位，每小组设组长一名和副组长若干名，各负其责。然后我隆重推出我的九名小组长，开始了为时xx年级第一名。通过这个活动，也对那些*时对孩子漠不关心的家长一个指导的作用。
三、在家长中立榜样，这往往能起到更直接的作用。
在上次的家长会上，我一改以前由学生参与的模式，全部内容由家长完成，真正做到由家长做主。
在家长会前，我精心挑选了几位具有代表性的家长作为家长会的主讲，一位是年级第一名胥一同学的家长，一位是由年级100多名进步到第15名的杨婧同学的家长，还有一位是非常聪明却考试成绩不理想的同学岳孟舟的家长，还有…….让他们就学生在家庭教育存在的共性与差异性问题做好发言准备，家长非常积极与配合。在这里特别提到某一同学的家长在家庭教育中独到的见解：
一)尊重孩子，与孩子做知心朋友。
1.许诺孩子的事要兑现
2.尊重孩子的同学与朋友。
3.每天与孩子交流沟通，以便及时掌握孩子的思想动态。
二)学*上要有原则，对孩子不能情绪化管理。
1.孩子学*与做事的时间要有原则，以便养成好的*惯。
2.在学*态度上要有原则，不能随便对待。
3.学*内容抓大放小，不要眉毛胡子一把抓，身教重于言教。
4.任何一次考前要尽量让孩子放松，不要给太大压力，强调学*重在*时。
三)确对待孩子的课外娱乐和爱好。
1.正确引导孩子看电视，与孩子一起看新闻，讨论新闻，看其它有益的节目，如：希望英语等。
2.介绍有益的课外读物，并与孩子一起品读，哪怕是自己看过多遍。
3.全力支持孩子的爱好。
四)一颗*常的心来看待自己的孩子。
1.永远不要对孩子失望，好孩子是夸出来的。
2.正确对待孩子的天分，不要过度攀比。
3.对孩子进行爱心教育。
一番话下来，其他的家长们深受启发，个个都在做笔记，个个都在反思自己哪里做的不够。
教育好下一代是一项极其复杂而细致的系统工程，需要学校、社会和家庭紧密配合、通力协作，形成目标统一，要求一致，内容科学，方法优化，形成活泼的教育网络。作为一名班主任，更是肩负重任。家长会可以是多种方式的，关键在于要结合班里的情况，因班而异吧。以上所说仅仅是一点点工作心得而已，并不很成熟，以后的路还长，我希望自己能日渐进步。
环境布置的好坏，我们不说象征着班级文明程度的高低；也不说班级文化的优劣；单说全体家长一学期只来一次参加会议就够我们受的了。班级一切的一切，他们都看在眼里，记在心里，只要一出校门，好的就会说这个学校不错，差的就会说这个学校怎么不好，备课的最后一步，要拟定一个简易的会议流程。这样可以避免家长会的随意性和盲目性。
家长会是班主任与家长联系的好形式，是全面了解学生情况的好方法，是促进学生个性发展与加强班集体建设的好途径。我从自身的教育实践中深深地领悟到，每一次家长会犹如相亲那样重要，所以，我们班主任必须备好这一节“课”。根据我们学校的情况，家长会一般是在每学期的期中考后进行，那么你备课的第一步，就是确定主题，也就是引导家长用正确的态度和方法教育子女，解决学生思想上存在的实际问题，帮助学生提高学*成绩，促进学生全面发展；备课的第二步，是我们班主任与学生半学期以来相识、相处的精彩回放，只要我们所描述的情节符合实际，家长就会信服你；备课的第三步，会前要掌握大量的第一手资料。以便在家长会上有目的地与家长交流情况：可向班干部了解有关学生的思想动态，可找有关学生谈心，寻求打开学生心灵的钥匙，可向任课教师了解有关学生的学*情况，可向生活老师了解学生的生活*惯和自理情况。第四步，家长会的环境布置也很重要。
我想凡事尽力了，就一定有收获，并且坚信在育英这个藏龙卧虎的大家庭里、班主任以后的家长会不但开得好，而且接手新班后的第一个家长会会开得更好。课备好了，水到渠成。为了家长会达到预定的目的，我们班主任还须注意两点：
一是注意语言艺术。也就是说话要有分寸，不要信口开河；态度要*易*人，不要盛气凌人；语调要*和亲切，不要趾高气扬；举止要文明大方，不要目空一切；千万不要把对个别学生的成见转移到家长身上，那样会引起家长的反感。
二是真诚地向家长承诺。表示自己愿意尽心尽力地做好工作。为每个孩子服务，恳切地表明要家长与自己密切合作，共同教育好这些孩子。这样家长就会放心地把孩子交给老师。
开学以来，很多班级都开了家长会，这周终于轮到我们班了。这次我们班开家长会，并不是所有家长都要来，只有十几位。至于开家长会时学生干什么，有两个选择，可以选择留在学校里，在操场上玩，也可以选择直接回家。但张延璐、向浩然和我是必须留在学校的，因为我们在家长会上还要演讲。
最后一节课是班会，我们几乎没上。老师要求我们打扫卫生，我便趁这个时间安静地坐在座位上认真地根据所列的提纲背着即将要演讲的内容。第一遍，我磕磕绊绊地说了出来，如果到时当着家长们的面这样演讲的话，我肯定就“一举成名”了。接着，我又开始第二遍，比第一遍要好一些了，但感觉还是有一些地方用词不当。进行修改之后，我又开始练*第三遍……
大约四点四十的时候，家长马上就要开始进学校了，我心里越来越紧张，比那些家长要参加家长会的同学还要紧张。我拿着演讲稿走出教室，深呼吸，趴在栏杆上眺望着远方，似乎不那么紧张了。张延璐在旁边发出怪声，好像一点也不紧张，与正紧张得来回走动的向浩然形成了鲜明的对比。
四点五十分，家长们陆陆续续地走进了学校。看着这一张张陌生的面孔，我竟然又放松了不少——反正他们也不认识我。我们三个人悠闲地讨论着这些是谁谁谁的家长，但认识的很少。五点十几分时，家长会开始了。我们三个人仍然站在门口背着演讲稿。过了一会儿，低头一看表，已经五点二十五分了，眼看天就要黑了。我不禁着急起来，紧张感完全消失了。
我们走进教室坐在后面，等着Mr。彭演讲结束。轮到我讲的时候，我小跑着上了讲台，心里一直默念着上台后将要说的第一句话。刚到讲台上，还没来得及站好，嘴巴就开始不由自主地说话：“各位家长好，我是初二二班的班长……”最终，我以一句“我的演讲完毕”结束了本次演讲，又小跑着回到了座位上，终于松了一口气。
这次家长会，我又得到了一次锻炼的机会，又成长了。
上星期五去学校开家长会，听了李老师的“电子教学”专题讲座。并观看了“电子教学”的实地展示。
她说现在的孩子都是抱着鼠标、摸着键盘长大的。并实地了解一下在座的家长，电脑在在座的家庭中普及率很高，但是家长们普遍有个顾虑，就是不喜欢孩子们过多的上网。怕孩子沉迷其中，真正从心里上赞同孩子上网的家长也是寥寥无几。
为了免除家长的后顾之忧，为了能让孩子在一个安全不受影响的环境中学*，李老师向我们浓重推出“我们网”www。_x。cn。“我们网”由多名名师组成，由北京景山学校的老师在线答疑解惑，根据课本内容录制的'课堂教学，并会根据课本内容来实时更新，从一年级到高三所有科目都一应俱全。“我们网”设置了一把智能钥匙，在孩子们上网的时候家长们可以给他们设置好了，可以屏蔽一切不良信息，并且可以设置孩子们的上网时间，让孩子们能有所控制的，在一个良好的学*环境中学*，并实地给我们家长做了一次教学展示。“我们网”学*资源实行会员制，家长们在成为“我们网”的会员的时候，你的孩子就可以通过k逗卫士安全屏蔽技术安全上网学*，可以享用“我们网”内的优质教育资源及“我们网”导航*台上的所有教育、教学资源。即使你不是会员，也可登录“我们网”这上面也有一些公开的信息可以共享。
电子教学有它独特的好处，它方便、快捷、准确······采用音画结合的教学方式，比传统的课堂教学要生动，也更加吸引孩子们。最方便的是可以随时、反复、补漏孩子们在教学上的疏忽大意，没听明白的地方可以随时跟进。在孩子们愿意学*的情况下，他们可以自主的根据自己科目的薄弱环节去学*，去进一步的巩固知识。并用这把智能钥匙为家长排除后顾之忧。
但也有令人忧心的一面，白板教学对孩子的视力也是一个考验，现在孩子的*视率比以往传统教学可谓是大有提高。
有利有弊，我觉的在孩子还小的时候，在我们家长还可以应付他们学*的时候，还是不太赞同他们过早的以电脑学*为主。
——初二军训心得体会菁选
初二军训心得体会(15篇)
从某件事情上得到收获以后，往往会写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的初二军训心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
在一些军规中，有关于借口的解释：在军队里，失败不容有借口。如果情有可原，可将情况说明，但这种说明即使被解释了也不能作为借口。
于是，从进入桂林中学，我就强迫养成对自己，对他人负责的*惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自己，我严格要求，不迟到，不早退，即使有些不舒服也会坚持。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸 湿了我们的.衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
“没有任何借口，长官。”由于哎找借口的*惯，现在我还无法在教官炯炯质问的目光下说出这些话，因为他们都很严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的责任感去处理错误的后果。
正是对没有任何借口的信念，让我在软弱时保持坚强，在恐惧时勇敢面对。它告诉我保持自豪，不因为失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼;不用语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力;它在我心中创造出新奇感，对未知的军训生活充满乐趣，怀有希望。
这就是我的军训心得，六个字——没有任何借口!
在八月末接到学校通知，xx年度的新生将在9月x日进行军训。听到这个消息，我有点哭笑不得。还记得上次军训，那是在三年前读高一的时候，短短一个礼拜的时间，却让我至今难忘。而这次军训，一训就是十二天。
在八月三十一这天，我很是惶惶不安。我用了一天的时间料理了所有琐事，像将要奔赴高，已是我在上次军训中领教过的。站军姿，敬军礼，齐步跑步正步走，尤其难做的是整理内务;这些都是既劳心有劳力的事，两天下来肯定让人身心俱惫。
但是该来的总是要来，这是一个无法躲避的事实。与其恐慌害怕，还不如勇敢面对。终于，在第二天早上，我像其他同学一样，怀揣着忐忑不安的心情，迎来了本期军训的`教官。
九月一日早八点，xx年秋季新生统一着装，一律迷彩，齐聚在二楼多功能厅，召开军训动员大会。一夜之间，优雅的校园变为了威风的军营。首先是奏**，之后是各个领导讲话。校领导讲完话就先行离*了，然后整个会场就只剩下了参训学员和教官。军训期间，一切听从教官;也就是说，这十二天我们不再属于学校。在校领导离*的时候，我感觉我们就像被学校丢弃了一样。
在我正走神之际，突然一声严厉的呵斥让我猛然一颤。“都站好了!”一个威武的长官喊道。事后得知，此君乃省军区马参谋也。马参劈头盖脸就是一通批评，原因是在奏**的时候，大部分同学不够严肃，更有甚者竟然嬉笑打闹。虽然我没犯错，但面对马参的批评，仍然让我无颜以对。如此看来，我当代青少年的爱国素质，的确有待提高。
军训就这样开始了，我们进入了一种节奏紧张的军人生活。每天清晨六点钟就要起床，一直到晚上九点半或者更晚才能睡觉。这种生活一旦开始，就要到十二天以后才能停止;就像离弦的弓箭，要一直飞一直飞，直到射中目标。
当然，军训并不是我说的这般恐怖，我已经参加过了一次军训，尝过军训的滋味了。军训生活有酸也有甜，有苦亦有乐。
军训了十二天，每一天下来，每个人都是疲惫不堪。有许多同学和我一样，在一开始担心自己坚持不下来。其实现在已经九月，已经进入秋季了，秋高气爽，空气怡人，气温不是问题;再者，我们毕竟是学生，相信教官也不会施加过分的训练强度。
从我开始军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，军人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感性的.人，和*时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢独立，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……
唱军歌大概是军训最理所当然的娱乐活动了，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的带领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀……
操练是我们军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短几天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训的日期永远烙进我的脑海里……
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离*惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。mp3中响起孙燕姿的'《一起走过》：“在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。
把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到……”一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们……
军训十天回来后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。
以前，我总认为军训只是像旅游一样，随便玩玩，像在家一样，想怎样就怎样。但是，我来到这里后终于发现，我错了！军训根本不是所谓的“旅游”军训，而是要我们养成良好的生活*惯，体验军人的生活。就像青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有温和的雨露与阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的`桥梁！
重要的是，在短短的军营生活中，我不仅仅只是认识到军训的意义，而且还认识了很多事。
在军训的最后一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，*时在家中母亲天天唠叨的事情，在这里却是那么的重要，那么亲切！
在军营生活的几天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办？以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务！还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们抻出援手？不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗？我深深体会到团结的力量！我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛！还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓祝现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。 。
十天军训生活虽然结束了，但军训的好*惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活！也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了！谢谢你们让我明白了许多道理。”。
我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到**台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对**台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？
真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及*复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。
还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在**台，我们的活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的.向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献
生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”
俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。
以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的'我们明白了:军训是我们进入初中的‘‘开学第一课’’，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。
站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练*齐步走，我们一遍一遍的反复练*，根据教官的指示按照‘‘一二一’’‘‘左右左’’的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学*了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。
每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!
军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!
幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。——题记
从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是为期最长、影响最大的。为何这样说？因为，虽然这次军训为期九天，但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼，在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不畏惧风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。
军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样20分钟站立不动，在教官的法眼注视下，想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候，教官说了句让我感到惊讶的话，他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余，他告诉了我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，军官们如此，我们为何不能学学他们，何不换种享受的表情去接受军姿呢？
军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到**台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的`人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢？他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树；一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的学生……
那是一个风和日丽的一天，学校组织了一次军训活动，是为了考验我们毅力的活动。那天，我们刚到达目的的，就有教官来训练我们，我们换上了军装，实足像个小军人。
军训生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要学*新动作，只有刻苦训练才可能掌握要领、达到要求。有时为了动作标准，短短的几分钟休息时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几十分钟的军姿，这已经够受的`了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地忙的搬家的蚂蚁对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前两天都没打过，坚持一会就成功了，报告就怎么也打不出去。这种滋味没有亲身经历是想象不到的。恰巧有个同学不舒服了，教管亲切地询问“还能继续吗？”“能！”那个同学毫不犹豫地回答道。“好小伙子，真是坚强的小战士。”这简短的话语中隐含着一个坚持不懈的灵魂。
每当我面对困难要畏缩时，是教官鼓励我们前进，每当我为动作不得要领而失去信心时，是教官耐心的孜孜教导。教官时而严肃，时而和蔼，时而古板，时而可敬……不过我还是依旧喜欢这位早已住进我心底的堂堂正正的军人。
教官在休息之余经常告诫我们军人要具有高度的责任感，不听指挥无组织无纪律的做法在部队是绝对禁止的……
四天里教管好像从来没笑过。别看他一直直板着脸可是内心是很疼爱我们的。可我们这些顽皮的孩子一玩起来就忘乎所以，经常惹得他不高兴。
四天的军训生活转眼就过去了，一想起要返校回家了，还真有些舍不得。是他让我领略了军人的豪迈气概，是他让我体验了军旅的磨练。
汽车启动了，不知谁说了声：“终于**了。”是啊！俗话说的好“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”
军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的'面对挫折。
在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学*的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。
在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学*这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。
尽管我们这样刻苦的练*，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。
经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。
第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。
这次军训，让我明白了团结就是力量的含义。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
转眼间， 期待已久的五天军训就在今天结束了. 在教官的指导下， 我们的努力下， 我们成功了。 可响亮的口号依然在心中回荡， 教官的身影依然回映在我们的脑海中。 虽然军训已成回忆， 但那至少是个美丽的回忆。 回想…军训的.第一天， 教官们穿着朴实的军装， 喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向**台走进时， 我突然间感到军人的那种严谨和庄严， 我的心中充满了羡慕， 那是希望自己是一名军人。 每当训练后，我发现军人的含义并不简单， 仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
也许这是许多同学的共同感受， 但现在回想… 在累的背后， 又有多少有意义的事在等我去发掘， 军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。 在训练场上， 我们预着微微的烈日在苦练， 勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作. 那种认真的态度深深地感动了我们自己. 我们都说态度决定一切， 军训使我们认真的做事。 我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。 军训也给我们带来了无穷的乐趣， 每当我们班对班唱军歌的时候， 那种不甘示弱的精神， 无不激荡在每个人的心中， 教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。 军训不仅仅是简单的队列训练， 还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想， 这都是我们知识上的空白。 军训让我们磨练出了白杨般的坚毅， 不再只顾着自己。 军训告诉我们什么是团结， 什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情， 累与苦成了我们军训期间的代名词， 军训虽然累， 但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。 是我们高中生活的闪光点， 更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓， 融入我们的灵魂， 它己在我们的心中默默的生根了. 不经历风雨怎能见彩虹， 没有苦寒怎能得梅香。 在这次军训中我学到知识，训练中受到教育， 磨练了我的意志， 锻炼了我的身体， 提高了我军事素质. 军训让我更有勇气面对社会， 承受压力。 燃烧的永远是热血， 不朽的永远是信念。
初中三年， 我会用军事精神去度过各种困难， 用梦想创造可能， 用理想浇灌希望， 用知识报效祖国， 用严谨创造辉煌。
当我步入中学后，迎来的第一件事就是军训。
“军训”，顾名思义，就是过军人式的生活。一大早，我就带着兴奋和紧张踏上了去八**四部队的征程。
终于到了八**四部队，有人告诉我军训是一个五味瓶，包含着酸、甜、苦、辣，还有咸。
军训的第一天，我们就见到了教官，他那黝黑面庞上严肃的表情，让我不知所措，心里琢磨着这里的生活如何？苦日子就开始了。天气热的厉害，把院子里的绿色植物晒得垂头丧气的，而我们，可也算倒霉了，要在这暑气灼人的天气下进行军训，一个上午，我们就在“立正”和“稍息”中度过了。累就不说，可不知道这种苦日子还有多久？
终于完成了一天的军训，心里头怪怪的：不由自主想起妈妈，不知不觉，两行“金豆豆”落下来，整理好自己的情绪后，才会现自己嘴里还有咸味，原来是眼泪。
水是人的生命之源，军训的这几天内，我才真正体会到这句话的含义。你说，刚结束完训练，好不容易可以休息一下，到楼下打水，哎！“水早已不翼而飞了。”
就这样度过了一天，第二天，教官把我们请到草地上“亨受”阳光，就嘀咕了一句，老师就罚我们女生尝尝五十个俯卧撑的'滋味，可累坏了我们了，全校十几个班，只有我们班的女生得到特殊的照顾，脸上不由热辣辣的。
一转眼，四天的军训就要结束了，这几天，最让我感动就是真情的流露，师生的照顾，这是我苦中最大的快乐，当我坐在回校的车上，即将离开这片曾经“折磨”过我的土地时，心里酸酸的，两行清泪又流下来了。就这样的一段生活，使我在汗水中慢慢变得坚强，如果让我把军训生活比作一种蔬菜的话，我会把它比作苦瓜，虽然苦，但对人益处很大，一个也是如此，没有汗水，你怎么可能会自立于社会之难呢？生活是一位智慧的长者，是一位博学的老师，它常春风化雨，润无声地给我们指点迷津，给我们启迪，但要交上这个朋友，必须从每一步起。
此时，我的耳边又响起教官说的一段话“军训的目的不只是要教会我们‘立正，稍息’，更主要是教会，培养我们的自制力，良好的学**惯和优良作风，树立我们吃苦耐劳的精神，让我们在将来的人生路上走好每一步。”是的，吃为苦中苦，方为人上人，坚持到底就是胜利。
前几日，我校举行了一次为期3天的军训活动！要求是每人必须参加，除非有些特殊原因，说是为里丰富我们的假期生活。写到这里，不禁感叹一番——我们着实还小，需要照顾！
当然，我是乐意参加的！不过却苦了那些皇帝公主们咯！每每看到他们因受不了而倒下时，每每看到他们见到父母时哭喊的表情时，每每看到他们由于不听命令而受到惩罚，眼中那无辜且无奈的神情，着实令人心寒不已啊！但转念一想，他们是该受受苦了！*时念书就是专车接送，吃的都是鲍参翅肚，住的也都是阿房宫，穿的都是黄袍！以至于都想去吃苦受罪！就像那些在假期间，开车去农村体验生活的人，就喜欢做这种促进经济发展的好事啊！
不过他们当中，也不乏一些汉子啊！虽然顶不住了，却也量力而为，TRY THEIR BESTS！赢得一阵好评！像三班的樊欢欢同学，用“轰”的1声加俩颗牙得到大于其本身价值的'关怀与掌声！但令我不解的是，也换来了指责声，是老师们与教育基地负责人的！他们异口同声说，要量力而为，不行就请假嘛！这样太危险了！是啊！揠苗助长不好！身体素质与意志的锻炼是个长久的大计划，不可搞突击，而且全面突击！这样的话，一些没防备的，在安乐窝里的及容易受伤！
但有饭就有正，既然有恨军训的挨不了苦的，也就不乏像我这样喜欢接受挑战的。恰巧，与我同一寝室的兄弟都志同道合，在我们的共同努力下，我们赢得了“优秀寝室”的称号！与此同时，我们与教官也结下了深厚的友谊！于是，在我们洒泪与教官，与教育基地，与军训生活告别后一天！我们稍作调整，又驱车前往！
开始我们与教官谈笑风声，快活得很！
在军训中要求严格， 想做到完美是一种不容易的事， 每个动作都要注意细节， 才能成功完成。 我们之中大部分都是90后， 都是父母的心肝宝贝， 生活中很少吃过苦， 而且身上有很多不好的*惯. 教官教会了我们严于律己， 不怕困难， 要勇于挑战自己。 教官很辛苦， 喊了一天下来， 嗓子都哑了， 由于我们动作的不规范， 教官必须一点点的给我们做示范， 他的指导更给我们指明了方向。 在军训的这几天里， 首先给我的感觉就是一个字“累”。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的'步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初二(8)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
旁边的军体拳方块在录象。我们被冷落于一边。许久，领导走过来说，给你们一个任务。和四营的拉歌。有人**说：啊？！让我们当配角啊。呵呵，其实有的玩挺不错的
两个方块面对面坐定后，教官分别教我们拉歌的招数。
四营的王教官还拿个喇叭说话。我们要他放下武器。他说阿杜是老师，跟老师过招岂能赤手空拳。阿杜则称他为，关系还挺混乱。
大家兴致都挺高昂，扯开喉咙大喊：一二三，快快快；一二三四五，我们等的好辛苦；一二三四五六七，我们等的好着急。叫你来，你就来；叫你唱，你就唱，忸忸捏捏不像样，像个啥，大姑娘。哈哈哈，一阵笑声，和暴雨点似的`鼓掌声。对面也不示弱，拼命嚷着：阿杜，来一个；来一个，阿杜。王教官说："我们是霸王花，你们是什么？"阿杜楞了一下，立刻反应过来笑嘻嘻的说，你们，缠绵拳吧！三营的同学都很配合的齐声喊到：花拳绣腿......
四营的在她们王教官的指挥下摘下帽子，边挥动边喊叫。我们三营中有些女生用告状似的口气娇滴滴的对杜营长说：她们用帽子！阿杜做出一幅鬼脸，说：她们好野蛮噢，对吧？四营的唱起了歌，对面的教官看过来，看过来……阿杜背对着她们，像猴子一样假装四下张望偏是不回头。当唱到，这里的表演很精彩时，我们立刻抓住把柄，说：表演呢，怎么不表演？四营的歌声便小了，散了。
最后我们都喊得累了，还是阿杜大方。给大家唱了首歌，还配上一段劲舞，太意外了。自然是赢得阵阵叫好声和掌声。还有女生拔了几根草献上去，场面真不亚于明星演唱会呢。
——初二军训心得体会(20)份
我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，咸样样都有，苦，创造新的财富。我们的教官给我们立了一个班规，我们将来才能在社会上找到立足之地，和军训表演，老师去扶。还必须得拐直角！每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤。等到教官说坐。原来我本以为。但是我还是一动没动，但能够让我们明白什么是集体的力量，还有教官晚上教我们唱军歌，我们寝室的人几乎都一起哭了起来，升入了这个绚丽多彩的中学，终于，走向未来的实践中获得锻炼告别了那个令我回味无穷的.母校。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，通过这几天的训练，酸。
热气不断的从地里面往上透。我敢说，但是我没有这样做。教官一遍一遍喊着口号，我们是8个人一个寝室，我有点想打“退堂鼓”了，就必须坚持不懈，真的当时吓死我了，老师给直，老师给接热水，是那样的不好受哇，很怕别人看不到这美景，就是“蹲姿”，并安慰我们说，心里默念。虽然很累，彩虹依旧”，我已经是筋疲力尽了。
幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。——题记
从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是为期最长、影响最大的。为何这样说？因为，虽然这次军训为期九天，但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼，在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不畏惧风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。
军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样20分钟站立不动，在教官的法眼注视下，想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候，教官说了句让我感到惊讶的话，他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余，他告诉了我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，军官们如此，我们为何不能学学他们，何不换种享受的表情去接受军姿呢？
军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。
军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到**台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。
军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢？他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。
最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的`人，此所谓“我军训着、所以我成长”。
我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。
今天是军训的第三天，痛苦真的比昨日来得更进一步，在各个基本动作都完成的基础上，加强练*和琢磨，毫无疑问，我们花了比昨天的心思和气力。军训体验生活，让我感到痛苦也快乐。在军训过程中，教官会时常和我们……
今天是军训的第三天，痛苦真的比昨日来得更进一步，在各个基本动作都完成的基础上，加强练*和琢磨，毫无疑问，我们花了比昨天的心思和气力。
军训体验生活，让我感到痛苦也快乐。在军训过程中，教官会时常和我们开玩笑，一阵笑声后，又立刻恢复了严肃，进入训练状态，教官与学员之间十分和谐。
基本动作一遍一遍的做，我们嫌烦也嫌累。可是为了整个集体在最后的会操时，能够看起来完美，看起来整齐，看起来漂亮，我们只能服从教官的指令，一次又一次的重复，熟悉。不过，在军训生活中，一切行动听指挥，我们不应该有什么怨言。
转眼间，军训生活已过去一大半，想起刚刚来到基地时的好奇与小心翼翼，那种感觉似乎就在昨天。我们即将结束军训生活回到我们最想念最亲爱的家中。然而，这次这样的军训体验在接下来的一段时间都不会在有的。所以，我更珍惜这种机会，珍惜这段不一样的时光，不一样的生活。相信，即使我离开了这儿，我也会怀念这儿的。
每一次训练都要付出最大的`努力，这一次次的训练中，锻炼了我们的意志，提高了我们的身体素质，让我们能够越来越好。
希望接下来的几天同学们都能好好加油，希望能与教官相处的更加融洽。
如果把回忆折叠起来，如果把时间倒转开去。
如果把青春拉扯还会曾经的仓促的形状。如果把年月点燃成黑暗里跳跃的光团
那么在这一辈子的记忆中，军训生活是刻骨铭心的。
我不知道该怎么形容。
之前的自己，受不了分离，受不了孤单，受不了成长，受不了沮丧，受不了失望。
而现在的自己，却*惯了这些。我不清楚这算不算长大。
初到营地，刚开始训练，又累又热又苦，教官对我们很是严厉，站军姿只要稍微动一动，便要受到严厉的惩罚，同时，教官对我们也有和蔼可亲的一面，在累的时候，让我们稍事休息，在同学身体不舒服时，关怀和问候。第三天，要走了，教官忍着眼泪安慰我们，班里的同学个个都红了眼眶，如果可以，希望时间在那一刻冻结。
在这三天中，我们学会了很多，怎样跨列，稍息，立正，怎样成长。我们知道了成功的来之不易，体会到了军旅生活的劳累和辛苦，但同学之间说的更多的不是累，而是开心。真的`，没有艰辛哪里来的成功。
如果时间可以倒流——前提是让我保留这短暂而又快乐的三天时光的记忆。
三天过了，我抱怨过生活的痛苦，抱怨过身体的疲累，我也分享过成功的喜悦，我也品尝过失落的苦涩，但是，这一切的一切，都装点着我的生命，它封存了过往的岁月，让我知道忍耐，把苦涩的眼泪，酿成甘甜的泉水。
一切都措手不及，三天的时间过了，但在时光的洪流中，我们总会长大的。
八月二十三日至二十七日，在我们的初中生活即将开始之时，我们这群从小学生变为初中生的同学们，在龙潭寺某教育基地进行了五天的全军事训练。
每天我们会练*阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。在训练期间，我们十中队从无一人缺*，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。
在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的最高分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：一!二!严格训练!严格要求!齐心协力!永创第一!一!二!这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民***。
正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了优秀中队。这是本次军训活动中，团体的最高荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量;那种笑好快乐，它是胜利的喜悦;那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。
在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年,在即将离别之际,我们都期望着这场宴*不散,回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴*。想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学*生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。
在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。
经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。新一阶段的学*生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学*人民子第兵的优良作风，努力学*，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。
当我步入中学后，迎来的第一件事就是军训。
“军训”，顾名思义，就是过军人式的生活。一大早，我就带着兴奋和紧张踏上了去八**四部队的征程。
终于到了八**四部队，有人告诉我军训是一个五味瓶，包含着酸、甜、苦、辣，还有咸。
军训的第一天，我们就见到了教官，他那黝黑面庞上严肃的表情，让我不知所措，心里琢磨着这里的生活如何？苦日子就开始了。天气热的厉害，把院子里的绿色植物晒得垂头丧气的，而我们，可也算倒霉了，要在这暑气灼人的天气下进行军训，一个上午，我们就在“立正”和“稍息”中度过了。累就不说，可不知道这种苦日子还有多久？
终于完成了一天的军训，心里头怪怪的：不由自主想起妈妈，不知不觉，两行“金豆豆”落下来，整理好自己的情绪后，才会现自己嘴里还有咸味，原来是眼泪。
水是人的生命之源，军训的这几天内，我才真正体会到这句话的含义。你说，刚结束完训练，好不容易可以休息一下，到楼下打水，哎！“水早已不翼而飞了。”
就这样度过了一天，第二天，教官把我们请到草地上“亨受”阳光，就嘀咕了一句，老师就罚我们女生尝尝五十个俯卧撑的滋味，可累坏了我们了，全校十几个班，只有我们班的女生得到特殊的照顾，脸上不由热辣辣的。
一转眼，四天的军训就要结束了，这几天，最让我感动就是真情的流露，师生的照顾，这是我苦中最大的快乐，当我坐在回校的车上，即将离开这片曾经“折磨”过我的土地时，心里酸酸的，两行清泪又流下来了。就这样的一段生活，使我在汗水中慢慢变得坚强，如果让我把军训生活比作一种蔬菜的.话，我会把它比作苦瓜，虽然苦，但对人益处很大，一个也是如此，没有汗水，你怎么可能会自立于社会之难呢？生活是一位智慧的长者，是一位博学的老师，它常春风化雨，润无声地给我们指点迷津，给我们启迪，但要交上这个朋友，必须从每一步起。
此时，我的耳边又响起教官说的一段话“军训的目的不只是要教会我们‘立正，稍息’，更主要是教会，培养我们的自制力，良好的学**惯和优良作风，树立我们吃苦耐劳的精神，让我们在将来的人生路上走好每一步。”是的，吃为苦中苦，方为人上人，坚持到底就是胜利。
这一次的军训与去年我们新入学时的初一军训相比，无论是时间地点，伙食住宿还是训练项目，都差不多还是熟悉的老样子。不过，军训之余的生活却与去年大不相同了。
比去年多了一个意外，好在有惊无险。第一天，因为下雨了转到走廊练*。可是没练上多一会儿，骆霖同学就如同提线木偶被松了手一样，直挺挺地砸在了前面同学的后背上！站在旁边的我，眼睁睁地看着前一秒还好好站着的XX这一秒钟突然就推金山倒玉柱一样倒了下去，顿时惊讶地愣在了那里，甚至没有意识到应该去扶，茫然地看着骆霖。
等明白过来，不光吓坏了我和全体老师同学，还换来了全体同学的'休息！骆霖啊！你真是党的好同志、国家的好公民、我们的好朋友！这时的骆霖仿佛成了英雄，大家纷纷委以“高尚”、“无私”等黄继光一样的光环，感动得我们热泪盈眶，纷纷去慰问他。
周四的晚上气氛就陡然变了。月黑风高，一道黑影趴在了208号房间的窗下，听着里面的人兴高采烈地聊天，偷听的人露出了神秘的笑容……这个人是谁呢？第二天，陈老师就公布了全体昨晚不按时睡觉的名单，并进行了酷刑惩罚：剥夺睡午觉的权利，罚跑步7圈！天哪，对于刚刚结束假期开始军训早起的我们，这实在是太惨无人道了！跑步的时候，上眼皮在跟下眼皮打架，后面还跟着监督的老师，等到跑完步，气都没喘一口就开始了军训。草民冤枉啊！
当晚，我们熄灯后连大气都不敢出上一口，说话时彼此都贴在耳朵上窃窃私语，一有风吹草动，马上把头缩回被窝，直挺挺地躺着一动不动，生怕弄出一点点响动。太惊悚了……每个人都一惊一乍，跟做贼似的！
相对于已经经历过一次军训的我们，初一的新生就稚嫩了许多。当我们这些“老油条”们处心积虑地想要多玩会时，新初一的同学还在一丝不苟地按照老师的要求执行每一个动作。也许我们动作做得比他们好，但是对于想方设法偷懒的我们来说，态度的反差实在是太大了。
尤其在队列会操中，看着学弟学妹们精神十足地穿着与以往学长一样颜色的校服执行口令时，想起去年对学长的钦佩和羡慕，突然意识到自己的头顶上顶着金灿灿的“学长”两个大字。顿时，一股自豪感油然而生，同时也感觉到肩上的责任更重了。我们不能因为自己经历过就放松要求，而是需要用更多的努力，去赢得低年级同学的尊重，约束自己的一言一行，为他们做出榜样……
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
转眼间， 期待已久的五天军训就在今天结束了. 在教官的指导下， 我们的努力下， 我们成功了。 可响亮的口号依然在心中回荡， 教官的身影依然回映在我们的脑海中。 虽然军训已成回忆， 但那至少是个美丽的回忆。 回想…军训的第一天， 教官们穿着朴实的军装， 喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向**台走进时， 我突然间感到军人的那种严谨和庄严， 我的心中充满了羡慕， 那是希望自己是一名军人。 每当训练后，我发现军人的含义并不简单， 仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
也许这是许多同学的共同感受， 但现在回想… 在累的背后， 又有多少有意义的事在等我去发掘， 军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。 在训练场上， 我们预着微微的烈日在苦练， 勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作. 那种认真的态度深深地感动了我们自己. 我们都说态度决定一切， 军训使我们认真的做事。 我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的'高中生。 军训也给我们带来了无穷的乐趣， 每当我们班对班唱军歌的时候， 那种不甘示弱的精神， 无不激荡在每个人的心中， 教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。 军训不仅仅是简单的队列训练， 还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想， 这都是我们知识上的空白。 军训让我们磨练出了白杨般的坚毅， 不再只顾着自己。 军训告诉我们什么是团结， 什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情， 累与苦成了我们军训期间的代名词， 军训虽然累， 但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。 是我们高中生活的闪光点， 更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓， 融入我们的灵魂， 它己在我们的心中默默的生根了. 不经历风雨怎能见彩虹， 没有苦寒怎能得梅香。 在这次军训中我学到知识，训练中受到教育， 磨练了我的意志， 锻炼了我的身体， 提高了我军事素质. 军训让我更有勇气面对社会， 承受压力。 燃烧的永远是热血， 不朽的永远是信念。
初中三年， 我会用军事精神去度过各种困难， 用梦想创造可能， 用理想浇灌希望， 用知识报效祖国， 用严谨创造辉煌。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才证明坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
一抹绿色，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿色终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
在一些军规中，有关于借口的解释：在军队里，失败不容有借口。如果情有可原，可将情况说明，但这种说明即使被解释了也不能作为借口。
于是，从进入桂林中学，我就强迫养成对自己，对他人负责的*惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自己，我严格要求，不迟到，不早退，即使有些不舒服也会坚持。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸 湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同志，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
“没有任何借口，长官。”由于哎找借口的*惯，现在我还无法在教官炯炯质问的目光下说出这些话，因为他们都很严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的责任感去处理错误的后果。
正是对没有任何借口的信念，让我在软弱时保持坚强，在恐惧时勇敢面对。它告诉我保持自豪，不因为失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼;不用语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力;它在我心中创造出新奇感，对未知的军训生活充满乐趣，怀有希望。
这就是我的军训心得，六个字――没有任何借口!
金子要经过寻矿、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学*、生活的挑战!
在这之前，我总以为军训是多么令人厌恶的事情：每天喊着重复的“一二一，一二一”;每天做着单调的.“立正、稍息”;每天弄的满身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。
就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!
8月22日，为了让我们更好的迎接新学期的生活，学校为我们组织了为期三天的军训，地点在汤山炮兵学院。
上午，我们坐车来到了汤山炮兵学院，我们分好了方队，分好了宿舍，教官也指定好了，教官就带我们去吃饭，到了食堂门口，教官让我们排好队，可我站好了，别人还无动于衷，依然在那里该说话的说话，我们的教官脾气好像比其他的教官脾气好，也不生气，要是其他教官，现在已经“河东狮吼”了，我看了这个情况心里想：就算教官脾气再好，我们也应该严格要求自己才对，怎么可以这样呢？进了食堂，大家都就坐了，可还是在不停的`讲话，一直到安静了才开饭。
吃完饭，我们回到宿舍，我们的门正好对着厕所，所以会很臭，宿舍不像家里一样有空调，只有两个电风扇，我看了“不寒而栗”：以后的日子一定很苦。可又转念一想：吃得苦中苦，方为人上人嘛！休息了一会儿，我们就去训练了。这个教官对我们也太仁慈了，就让我们站了一分钟军姿，剩下的时间就让我们坐在地上，想干嘛就干嘛，然后就让我们回宿舍了。晚上果然难以入睡，热浪加上蚊子，谁也不可能睡得着，可后来经过一段痛苦的煎熬后，我还是睡着了。
在这三天里，我长大了，我学会了军人的严肃，吃苦耐劳的精神，我相信，我一定能以饱满的状态，迎接更加严峻的挑战，不论身处多大的困境、面对多大的困难，我都决不放弃，一定坚持到底。
军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢？这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢？现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人！我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志！
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的`成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮！
真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。
在八月末接到学校通知，xx年度的新生将在9月x日进行军训。听到这个消息，我有点哭笑不得。还记得上次军训，那是在三年前读高一的时候，短短一个礼拜的时间，却让我至今难忘。而这次军训，一训就是十二天。
在八月三十一这天，我很是惶惶不安。我用了一天的时间料理了所有琐事，像将要奔赴高，已是我在上次军训中领教过的。站军姿，敬军礼，齐步跑步正步走，尤其难做的是整理内务；这些都是既劳心有劳力的`事，两天下来肯定让人身心俱惫。
但是该来的总是要来，这是一个无法躲避的事实。与其恐慌害怕，还不如勇敢面对。终于，在第二天早上，我像其他同学一样，怀揣着忐忑不安的心情，迎来了本期军训的教官。
九月一日早八点，xx年秋季新生统一着装，一律迷彩，齐聚在二楼多功能厅，召开军训动员大会。一夜之间，优雅的校园变为了威风的军营。首先是奏**，之后是各个领导讲话。校领导讲完话就先行离*了，然后整个会场就只剩下了参训学员和教官。军训期间，一切听从教官；也就是说，这十二天我们不再属于学校。在校领导离*的时候，我感觉我们就像被学校丢弃了一样。
在我正走神之际，突然一声严厉的呵斥让我猛然一颤。“都站好了！”一个威武的长官喊道。事后得知，此君乃省军区马参谋也。马参劈头盖脸就是一通批评，原因是在奏**的时候，大部分同学不够严肃，更有甚者竟然嬉笑打闹。虽然我没犯错，但面对马参的批评，仍然让我无颜以对。如此看来，我当代青少年的爱国素质，的确有待提高。
军训就这样开始了，我们进入了一种节奏紧张的军人生活。每天清晨六点钟就要起床，一直到晚上九点半或者更晚才能睡觉。这种生活一旦开始，就要到十二天以后才能停止；就像离弦的弓箭，要一直飞一直飞，直到射中目标。
当然，军训并不是我说的这般恐怖，我已经参加过了一次军训，尝过军训的滋味了。军训生活有酸也有甜，有苦亦有乐。
军训了十二天，每一天下来，每个人都是疲惫不堪。有许多同学和我一样，在一开始担心自己坚持不下来。其实现在已经九月，已经进入秋季了，秋高气爽，空气怡人，气温不是问题；再者，我们毕竟是学生，相信教官也不会施加过分的训练强度。
我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到**台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对**台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？
真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及*复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。
还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在**台，我们的活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的`向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献
生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”
我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的.心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到**台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对**台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？
真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及*复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。
还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在**台，我们的活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献
生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”
如果人生是一幅美丽的画卷，军训就是画卷上最鲜艳的色彩；如果人生是大海，军训就是大海中的灯塔。军训带给了我的生活一抹别样的色彩，军训就像一杯浓郁而久远的茶，不会苦很久，只会苦一会儿，而苦带来的是别样的香甜。
军训这几天我学会了很多很多，从刚开始军训的抱怨，到最后把军训看做一种享受；从刚开始觉得度日如年，到最后觉得时光飞逝，这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。这几天里我不仅学会到了跨立，稍息立正，停止间转反这些基本的东西，更是从中明白了许多道理。
每当我军训累的时候，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫，也会舒服很多，可是我想到了老师每天在讲台上站着讲课，一站就是一节课的时候，我咬咬牙还是坚持了下去。军训本来就是一个磨练自己的过程，在过程中，我们不能放弃，只有坚持，才能取得最后的胜利。当教官让我们活动一下的时候我们顿时就会有一种如释重负的感觉，那种感觉，让我们感受到了坚持到最后的喜悦。
军训对每个人来说都是一次宝贵的经历，这经历早已烙进了我的记忆力，擦不掉，抹不去。当我遇到困难时这将会带给我克服困难的勇气，带给我一种动力，让我在苦难中心不会摇曳。军训带给我的足以让我享用一生，使我明白了纪律性，明白了集体荣誉感，我想军训就是为了让我们明白这些。让我们在军训中得到成长，得到锻炼。
军训使我们学了坚持就是胜利。更让我们从教官的身上看到了军人的顽强，和坚韧不拔的毅力。军训教会了我们很多很多，我们学会的这些就像成长路上的秘密花朵，美丽而久远，令我们受益匪浅又难以忘怀。我们以后一定会向教官们学*，一定会好好学*，一定会努力做到。
在军训中要求严格， 想做到完美是一种不容易的事， 每个动作都要注意细节， 才能成功完成。 我们之中大部分都是90后， 都是父母的心肝宝贝， 生活中很少吃过苦， 而且身上有很多不好的*惯. 教官教会了我们严于律己， 不怕困难， 要勇于挑战自己。 教官很辛苦， 喊了一天下来， 嗓子都哑了， 由于我们动作的不规范， 教官必须一点点的给我们做示范， 他的指导更给我们指明了方向。 在军训的这几天里， 首先给我的'感觉就是一个字“累”。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初二(8)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
军训十天回来后，我发觉自己成长了很多，也认识了很多。我想，人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说，军训很苦，但也是值得的。
以前，我总认为军训只是像旅游一样，随便玩玩，像在家一样，想怎样就怎样。但是，我来到这里后终于发现，我错了！军训根本不是所谓的“旅游”军训，而是要我们养成良好的生活*惯，体验军人的生活。就像青翠的松树，如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战，只有温和的雨露与阳光，那么，小松树又如何能长成挺拔的翠松呢？可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧！我相信，现在在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁！
重要的是，在短短的军营生活中，我不仅仅只是认识到军训的意义，而且还认识了很多事。
在军训的最后一天里，我和室友们总结出许多事。我发现，*时在家中母亲天天唠叨的事情，在这里却是那么的重要，那么亲切！
在军营生活的几天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办？以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务！还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们抻出援手？不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗？我深深体会到团结的力量！我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛！还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的.最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓祝现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。 。
十天军训生活虽然结束了，但军训的好*惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活！也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了！谢谢你们让我明白了许多道理。”。
当我步入中学后，迎来的第一件事就是军训。
“军训”，顾名思义，就是过军人式的生活。一大早，我就带着兴奋和紧张踏上了去八**四部队的征程。
终于到了八**四部队，有人告诉我军训是一个五味瓶，包含着酸、甜、苦、辣，还有咸。
军训的第一天，我们就见到了教官，他那黝黑面庞上严肃的表情，让我不知所措，心里琢磨着这里的生活如何？苦日子就开始了。天气热的厉害，把院子里的绿色植物晒得垂头丧气的，而我们，可也算倒霉了，要在这暑气灼人的天气下进行军训，一个上午，我们就在“立正”和“稍息”中度过了。累就不说，可不知道这种苦日子还有多久？
终于完成了一天的军训，心里头怪怪的：不由自主想起妈妈，不知不觉，两行“金豆豆”落下来，整理好自己的情绪后，才会现自己嘴里还有咸味，原来是眼泪。
水是人的生命之源，军训的.这几天内，我才真正体会到这句话的含义。你说，刚结束完训练，好不容易可以休息一下，到楼下打水，哎！“水早已不翼而飞了。”
就这样度过了一天，第二天，教官把我们请到草地上“亨受”阳光，就嘀咕了一句，老师就罚我们女生尝尝五十个俯卧撑的滋味，可累坏了我们了，全校十几个班，只有我们班的女生得到特殊的照顾，脸上不由热辣辣的。
一转眼，四天的军训就要结束了，这几天，最让我感动就是真情的流露，师生的照顾，这是我苦中最大的快乐，当我坐在回校的车上，即将离开这片曾经“折磨”过我的土地时，心里酸酸的，两行清泪又流下来了。就这样的一段生活，使我在汗水中慢慢变得坚强，如果让我把军训生活比作一种蔬菜的话，我会把它比作苦瓜，虽然苦，但对人益处很大，一个也是如此，没有汗水，你怎么可能会自立于社会之难呢？生活是一位智慧的长者，是一位博学的老师，它常春风化雨，润无声地给我们指点迷津，给我们启迪，但要交上这个朋友，必须从每一步起。
此时，我的耳边又响起教官说的一段话“军训的目的不只是要教会我们‘立正，稍息’，更主要是教会，培养我们的自制力，良好的学**惯和优良作风，树立我们吃苦耐劳的精神，让我们在将来的人生路上走好每一步。”是的，吃为苦中苦，方为人上人，坚持到底就是胜利。
我是在星期二的时候去军训的，我怀着很期待的心情去。走到学校不一会教官就来了，教官用很严厉的话语对我们进行教导，他一来就用“沐浴阳光，快乐成长，接受磨砺，永远坚强”这一口号。看似严格其实际是发自肺腑的给与我们鼓励与支持。我们要有坚强的毅力来完成这次艰难的军训。接着，我们和班主老师随着教官一同上车前往东莞。既期待又担心那种复杂的心情很难用言语表达。军训会给我们带来什么感悟呢？一小时后，到达训练营。换上军服，到**台集合，举行开营仪式。也许是我们班正对**台前，大家站得十分笔直，情绪很紧张，心情忐忑不安。因为我们不知道接下来会面临什么样的任务？
真正的训练开始这是到训练营的第二天。挑战开始，“人肉浮桥”这一个活动，任务就是上的每一个人在那摇晃晃的浮桥爬过，虽然浮桥下面有人扶着，但是桥上的人和桥下的人是要有默契。上面的人无比的信任下面的人，每一个人爬过去，下面的人就要一个个木板地扶着。只要下面的同学稍微松懈，扶不稳上面的同学就会有危险，造成的后果很难想像。每一个人都在努力地向前爬去，扶着木板的人扶着几个来回已经累得疲惫不堪了。身体已经在亮红灯了，但是是精神支撑着他们的意志。努力着，坚持着。看到同学身上的汗水在那天格外的有意义。那是青春的汗水，那是我们从嫩芽逐渐成为幼苗的蜕变。大家都为那两位勇士加油鼓劲！那是我的心情，我被感染了，我也大声喊起来。我真切的感受到，同学们的坚强，我忍不住了，泪水怎么那么不听使唤，一涌而出。这当我还没来得及*复心情时，我们班主任老师，方老师也上去了，亲身体验了一番。我也蠢蠢欲动，好可惜我身体不好，但是我看到了大家团结，勇敢，坚强。这是我所不及的，我所需要的。
还有另外一个活动也令我印象深刻，大家排着整齐的队伍站在**台，我们的.活动开始了，是有一个姓宋的老师为我们上一节课。活动的规则是每一个班都要选出一男一女来当这个班的领袖，当教官整队的，如果有人出错，就要自觉的向前迈一步，举起手说“对不起，我错了”接着领袖要为我们承担后果，第一次的出错，要跑18圈，领袖开始为那些出错的同学奔跑着，看到他们我的心的很痛，很多同学都滴下了泪水。在跑步过程中，看到他们辛苦的汗水，大家都很感动，此时我的心情十分简单，只想为我们的领袖奔跑。在最后一刻，我的方老师也为我们奔跑着，我们不顾一切的向前拥抱我们的老师，对我们的老师说一声？：谢谢您，我们的老师。领袖们一个一个的去安慰我们班上的每一个同学，告诉他们我们这样做是为了我们这个集体！我感受到了身边爱我的人与为我们承担责任的人，他们是伟大的。在这几天的军训中，不仅是这两个活动让我难忘，就连那个要全班同学一起动手用塑料管制造一个塔的活动，可以看出大家很团结，都为班里做贡献
生活有太多的不如意事，以及坎坷，需要我们勇敢面对带着一颗坚毅的心，冲破所有的困难。我此时的心情用一首歌最合适不过了“Someone watching for me” 。“And I will be strong even if it all goes wrong ……So I won’t give up. No, I won’t brake drown。”
——军训心得体会初二优选【5】篇
这一次的军训与去年我们新入学时的初一军训相比，无论是时间地点，伙食住宿还是训练项目，都差不多还是熟悉的老样子。不过，军训之余的生活却与去年大不相同了。
比去年多了一个意外，好在有惊无险。第一天，因为下雨了转到走廊练*。可是没练上多一会儿，骆霖同学就如同提线木偶被松了手一样，直挺挺地砸在了前面同学的后背上！站在旁边的我，眼睁睁地看着前一秒还好好站着的XX这一秒钟突然就推金山倒玉柱一样倒了下去，顿时惊讶地愣在了那里，甚至没有意识到应该去扶，茫然地看着骆霖。
等明白过来，不光吓坏了我和全体老师同学，还换来了全体同学的休息！骆霖啊！你真是党的好同志、国家的好公民、我们的好朋友！这时的骆霖仿佛成了英雄，大家纷纷委以“高尚”、“无私”等黄继光一样的光环，感动得我们热泪盈眶，纷纷去慰问他。
周四的晚上气氛就陡然变了。月黑风高，一道黑影趴在了208号房间的窗下，听着里面的人兴高采烈地聊天，偷听的人露出了神秘的笑容……这个人是谁呢？第二天，陈老师就公布了全体昨晚不按时睡觉的名单，并进行了酷刑惩罚：剥夺睡午觉的权利，罚跑步7圈！天哪，对于刚刚结束假期开始军训早起的我们，这实在是太惨无人道了！跑步的时候，上眼皮在跟下眼皮打架，后面还跟着监督的老师，等到跑完步，气都没喘一口就开始了军训。草民冤枉啊！
当晚，我们熄灯后连大气都不敢出上一口，说话时彼此都贴在耳朵上窃窃私语，一有风吹草动，马上把头缩回被窝，直挺挺地躺着一动不动，生怕弄出一点点响动。太惊悚了……每个人都一惊一乍，跟做贼似的！
相对于已经经历过一次军训的`我们，初一的新生就稚嫩了许多。当我们这些“老油条”们处心积虑地想要多玩会时，新初一的同学还在一丝不苟地按照老师的要求执行每一个动作。也许我们动作做得比他们好，但是对于想方设法偷懒的我们来说，态度的反差实在是太大了。
尤其在队列会操中，看着学弟学妹们精神十足地穿着与以往学长一样颜色的校服执行口令时，想起去年对学长的钦佩和羡慕，突然意识到自己的头顶上顶着金灿灿的“学长”两个大字。顿时，一股自豪感油然而生，同时也感觉到肩上的责任更重了。我们不能因为自己经历过就放松要求，而是需要用更多的努力，去赢得低年级同学的尊重，约束自己的一言一行，为他们做出榜样……
20xx年9月12，我们初一全体师生来到了奉贤的健生青少年素质教育基地。三天的训练十分短暂，却也十分的充足。短暂的是时间，才刚刚适应军营生活就结束了；充足的是我们的思想，三天的训练让我明白了很多，很多。感悟了很多，很多……
军训的第一天，我们带着种。种期待来到了基地，可是刚下车，我们的希望破灭了：宿舍没有想象的那么舒适，操场没有想象中那么宽广，教官也没有想象中那么和蔼可亲。条件十分有限，生活十分艰苦，训练也十分枯燥。但是我们并没有被这些困难打倒，并没有叫苦连天，我们这些温室的花朵经受住了洗礼，因为我们明白了军纪如铁。“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这响亮的`吼声仍然回荡在我脑海之中，使我们明白什么是坚持。看着伙伴们互帮互助地叠出一床床方方正正的被子，我们十分的喜悦，我们明白了“团结就是力量”。训练时，脑门上一滴滴汗水淌下来，浇灌着我心中的那一颗种子——我长大了。
军训虽然告一段落，可是军训的生活仍然在我脑中不断的闪现？——有苦有乐，有声有色。我会记住军训的点点滴滴，激励着自己不断前行。我有资格大喊：“我长大了！”
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
转眼间， 期待已久的五天军训就在今天结束了. 在教官的指导下， 我们的努力下， 我们成功了。 可响亮的口号依然在心中回荡， 教官的身影依然回映在我们的脑海中。 虽然军训已成回忆， 但那至少是个美丽的回忆。 回想…军训的第一天， 教官们穿着朴实的军装， 喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向**台走进时， 我突然间感到军人的'那种严谨和庄严， 我的心中充满了羡慕， 那是希望自己是一名军人。 每当训练后，我发现军人的含义并不简单， 仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
也许这是许多同学的共同感受， 但现在回想… 在累的背后， 又有多少有意义的事在等我去发掘， 军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。 在训练场上， 我们预着微微的烈日在苦练， 勤练步伐，同学们严肃的做着各种动作. 那种认真的态度深深地感动了我们自己. 我们都说态度决定一切， 军训使我们认真的做事。 我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的高中生。 军训也给我们带来了无穷的乐趣， 每当我们班对班唱军歌的时候， 那种不甘示弱的精神， 无不激荡在每个人的心中， 教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。 军训不仅仅是简单的队列训练， 还有军事理论、歌咏等，理论课讲述着军事家的战略思想， 这都是我们知识上的空白。 军训让我们磨练出了白杨般的坚毅， 不再只顾着自己。 军训告诉我们什么是团结， 什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情， 累与苦成了我们军训期间的代名词， 军训虽然累， 但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。 是我们高中生活的闪光点， 更是我们永远值得回味和追忆的日子。它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓， 融入我们的灵魂， 它己在我们的心中默默的生根了. 不经历风雨怎能见彩虹， 没有苦寒怎能得梅香。 在这次军训中我学到知识，训练中受到教育， 磨练了我的意志， 锻炼了我的身体， 提高了我军事素质. 军训让我更有勇气面对社会， 承受压力。 燃烧的永远是热血， 不朽的永远是信念。
初中三年， 我会用军事精神去度过各种困难， 用梦想创造可能， 用理想浇灌希望， 用知识报效祖国， 用严谨创造辉煌。
在八月末接到学校通知，xx年度的新生将在9月x日进行军训。听到这个消息，我有点哭笑不得。还记得上次军训，那是在三年前读高一的时候，短短一个礼拜的时间，却让我至今难忘。而这次军训，一训就是十二天。
在八月三十一这天，我很是惶惶不安。我用了一天的时间料理了所有琐事，像将要奔赴高，已是我在上次军训中领教过的。站军姿，敬军礼，齐步跑步正步走，尤其难做的是整理内务;这些都是既劳心有劳力的事，两天下来肯定让人身心俱惫。
但是该来的总是要来，这是一个无法躲避的事实。与其恐慌害怕，还不如勇敢面对。终于，在第二天早上，我像其他同学一样，怀揣着忐忑不安的.心情，迎来了本期军训的教官。
九月一日早八点，xx年秋季新生统一着装，一律迷彩，齐聚在二楼多功能厅，召开军训动员大会。一夜之间，优雅的校园变为了威风的军营。首先是奏**，之后是各个领导讲话。校领导讲完话就先行离*了，然后整个会场就只剩下了参训学员和教官。军训期间，一切听从教官;也就是说，这十二天我们不再属于学校。在校领导离*的时候，我感觉我们就像被学校丢弃了一样。
在我正走神之际，突然一声严厉的呵斥让我猛然一颤。“都站好了!”一个威武的长官喊道。事后得知，此君乃省军区马参谋也。马参劈头盖脸就是一通批评，原因是在奏**的时候，大部分同学不够严肃，更有甚者竟然嬉笑打闹。虽然我没犯错，但面对马参的批评，仍然让我无颜以对。如此看来，我当代青少年的爱国素质，的确有待提高。
军训就这样开始了，我们进入了一种节奏紧张的军人生活。每天清晨六点钟就要起床，一直到晚上九点半或者更晚才能睡觉。这种生活一旦开始，就要到十二天以后才能停止;就像离弦的弓箭，要一直飞一直飞，直到射中目标。
当然，军训并不是我说的这般恐怖，我已经参加过了一次军训，尝过军训的滋味了。军训生活有酸也有甜，有苦亦有乐。
军训了十二天，每一天下来，每个人都是疲惫不堪。有许多同学和我一样，在一开始担心自己坚持不下来。其实现在已经九月，已经进入秋季了，秋高气爽，空气怡人，气温不是问题;再者，我们毕竟是学生，相信教官也不会施加过分的训练强度。
如果人生是一幅美丽的画卷，军训就是画卷上最鲜艳的色彩；如果人生是大海，军训就是大海中的灯塔。军训带给了我的生活一抹别样的色彩，军训就像一杯浓郁而久远的茶，不会苦很久，只会苦一会儿，而苦带来的是别样的香甜。
军训这几天我学会了很多很多，从刚开始军训的抱怨，到最后把军训看做一种享受；从刚开始觉得度日如年，到最后觉得时光飞逝，这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。这几天里我不仅学会到了跨立，稍息立正，停止间转反这些基本的东西，更是从中明白了许多道理。
每当我军训累的时候，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫，也会舒服很多，可是我想到了老师每天在讲台上站着讲课，一站就是一节课的时候，我咬咬牙还是坚持了下去。军训本来就是一个磨练自己的过程，在过程中，我们不能放弃，只有坚持，才能取得最后的.胜利。当教官让我们活动一下的时候我们顿时就会有一种如释重负的感觉，那种感觉，让我们感受到了坚持到最后的喜悦。
军训对每个人来说都是一次宝贵的经历，这经历早已烙进了我的记忆力，擦不掉，抹不去。当我遇到困难时这将会带给我克服困难的勇气，带给我一种动力，让我在苦难中心不会摇曳。军训带给我的足以让我享用一生，使我明白了纪律性，明白了集体荣誉感，我想军训就是为了让我们明白这些。让我们在军训中得到成长，得到锻炼。
军训使我们学了坚持就是胜利。更让我们从教官的身上看到了军人的顽强，和坚韧不拔的毅力。军训教会了我们很多很多，我们学会的这些就像成长路上的秘密花朵，美丽而久远，令我们受益匪浅又难以忘怀。我们以后一定会向教官们学*，一定会好好学*，一定会努力做到。
