我们永远不知道明天和意外究竟那个先到来，生活总是会给人出各种各样的难题，有这样一个农村家庭，本来幸福的日子被意外所打破了，因为父亲的突然离世，家里变得更加困难，母亲也因此疯了，外出打工的哥哥姐姐也再也没有回来，最小的儿子一人承担起了这个家庭的责任，到哪里上学就把自己的母亲背到哪里，不过令人欣慰的是这位孝子最终如愿的考上了大学。
这位千里背娘去上学的孝子叫刘秀祥，出生在一个贫苦家庭，一家五口人的日子过的紧巴巴的，但是即使这样一家人在一起也是其乐融融的，然而现实却无情的将这些打破了，刘秀祥的父亲突然离世了，家庭的劳动力丧失了，刘秀祥的母亲不得不外出打工，但是超负荷的工作很快就打垮了她，因为工作的压力和心情郁结，刘秀祥的母亲“疯了”，换而言之就是换了精神病。
父亲的离世再加上母亲患病无疑是给这个家庭雪上加霜，之后刘秀祥的哥哥姐姐也出去寻找工作，但是不知道什么原因竟再也没有回过家，年纪最小的刘秀祥不得不一边上学一边照顾患病的母亲，日子过的非常艰辛，但刘秀祥一直没有放弃学*机会，依旧认真刻苦的学*，在学*之外，刘秀祥还要去地里挖菜以贴补家用。
后来刘秀祥考上了县城里的一所重点高中，但是他却放弃了，因为自己没有足够的金钱去支撑自己去上重点高中，最后选择了一所普通高中，到县城上学之后，刘秀祥也把母亲接了过去，因为家里已经没有人可以照顾母亲了，上了高中之后，刘秀祥经常去兼职赚钱，经常是学校和工作的地方两头跑，时间一久，刘秀祥终于病倒了，因为生病也影响了高考的发挥，因此失去了上大学的机会。
病好之后的刘秀祥决定不向命运屈服，他决定重新学*去考取大学，经过一年的刻苦学*，刘秀祥终于在高考中取得了好成绩，如愿的考上了山东一所大学，于是刘秀祥就带着母亲一起去了山东，之后学校了解到了刘秀祥的困难，学校就为刘秀祥和他的母亲安排了住的地方，而面对学校捐款刘秀祥拒绝了。
在拒绝了学校的捐款之后，刘秀祥就找到了一份兼职工作，在后来的采访中他表示自己可以做到的事情绝不会去向他人伸手拿，这样的坚强让我们不得不佩服，大学毕业之后刘秀祥并没有留在大城市而是选择带着母亲回到家乡去当了一名人民教师，他说希望可以通过自己去教育更多的人，希望那些和他一样的人接受更好的教育。
《掬水月在手》是叶嘉莹先生唯一授权的一部传记电影，导演陈传兴此前曾策划拍摄了在**颇具影响力的文学纪录片——《他们在岛屿写作》记录台湾最重要的文学家、作家的一生，随着《掬水月在手——叶嘉莹传》的成功上映，标志着陈传兴“诗歌三部曲”创作终章。导演陈传兴介绍，为拍摄全景式反映叶嘉莹先生“历经磨难又活得光亮的一生”，电影拍摄团队用时3年，分别在**、香港地区以及美国、加拿大等叶嘉莹先生出生、学*、工作、生活的地方取景，采访了叶嘉莹先生的亲友、学生40余位，力图还原叶嘉莹先生以弘扬中华诗词为己任，历经烽火硝烟、家道变迁，活出如诗一般铿锵人生的精神世界。
“她内心中因为有古典诗词作为支撑，所以历经磨难依然能够活得足够光亮，到了晚年，她还能够想到用曾经支撑自己走过苦难的古典诗词反哺我们的民族和文化，成为整个华人世界的一道光彩。”陈传兴说，这是叶嘉莹先生最让他感动的人生力量和去拍摄这部传记电影的驱动力。他希望透过《掬水月在手——叶嘉莹传》传递一个核心的观念：中国需要有诗。在任何时代，不管是和*、战争、苦难的时代，诗人的存在为什么都是不可或缺？
“叶老师一直在我的拍摄名单里”2009年，陈传兴成立行人文化实验室，策划一部在**、香港地区颇具影响力的文学主题系列纪录片——《他们在岛屿写作》，记录在台湾、香港生活的最重要的几位文学家、作家的一生，他本人还参与了诗人郑愁予和周梦蝶两集的拍摄。
“叶老师作为‘诗词的女儿’，她的生命光辉和精神世界一直感召和引领我。”虽然不是学中国古典文学专业出身，但是陈传兴对中国古典诗词有一种天然的心灵亲*。上世纪80年代初，陈传兴在台湾一家书店偶然看到叶嘉莹先生早期诗词研究的一部代表作——《迦陵谈词》，从此就书不离身，爱不释手。“到法国留学时，我把这本书带在身边，这次为《掬水月在手》的电影宣发来到大陆，14天隔离期中，我还不时翻看这本书。我觉得每每翻***古典诗词，都会带给我一种美感，给予我滋养。”尽管此前为拍片，陈传兴多次往来大陆，但此次大陆之行，让他对大陆、对古都北京收获别样的感受。
“我原来不知道北京的钟楼和鼓楼离得这么*，这次和朋友一起坐在什刹海一个茶馆的露天*台上，秋色浓郁的芦苇在眼前飘荡开，好似时光穿梭，我跟着当年的叶先生，穿过什刹海的胡同，到她的老师顾随先生家里吃饭。冥冥中好似天公的安排，让我跨越**的时光机，来讲述**的一段过往，叶老师就是联结**的一座桥。”
有人记得，安徽省合肥市***消防救援大队党委**、政治教导员陈陆就是这样一个会被永远记得的人。
7月18日至21日，安徽省合肥市普降暴雨，***遭受百年一遇的洪灾，多条河流水位超过历史峰值。陈陆带领大队消防指战员辗转5个乡镇，奋战96小时，成功转移和救出群众2665人，他自己却永远留在了抗洪一线。
7月26日，共青团安徽省委、安徽省青联追授陈陆同志“安徽青年五四奖章”。7月27日，陈陆同志被应急管理部评定为烈士，追记一等功。7月28日，应急管理部消防救援局党委追授陈陆同志为“全国消防救援队伍优秀***员”。7月30日，安徽省委追授陈陆同志“安徽省优秀***员”称号。7月30日上午9时，陈陆烈士遗体告别仪式上，亲友、战友、社会各界人士和群众*千人怀着沉重的心情，送别陈陆最后一程。悲痛难抑，唯愿书信能将那些眼泪无法表达的悲痛和思念，静默诉说……
亲爱的兄弟：
你我从此阴阳相隔两重天，若有愿，梦相托!家里的事儿，你别担心，我们兄弟必定记在心头!
听到你落水的噩耗，我连夜赶了过来，跟你的战友一起在水面上寻找你，多希望能在某一处的树岔上、电线杆旁或是洪水中的房顶上看到你冲我挥手。直到24日下午，终于找到你了，却不想，你已离我们而去。
那一刻，我呆住了。我不知该怎样面对你的离开，也不知该怎么跟你的至亲们开口。
当我再次走进你的办公室，里面空空荡荡，桌上还有一堆治疗皮肤伤痛的药，你走得匆忙，还没来得及收拾，正如你的离开，也来得如此猝不及防。
从7月18日到22日，你在抗洪一线连续奋战了4天，你也真是傻，那水里有化肥、粪便、动物尸体等有害物，有严重腐蚀性，你还一次次蹚着水，接送被困群众，结果自己的膝盖又红又肿，几乎不能正常弯曲和行走，连湿透的裤子都只能请队友帮忙脱下。当时，他们都不让你再出去了，可是当接到电话听说有人被困，你又咬着牙，冲了出去。
你说这片水域情况你熟悉，你的水性好，让别人去，你放心不下!是呀，你在市里拿过游泳比赛的名次，当时又刚往返一趟解救了几位被困村民，对路况熟悉，救援艇增加至5条，需要有人带头，所以当你提出要再去一趟时，大家虽心疼你的身体，还是让你去了。
万万没想到，此去，竟是永别!
1948年春，叶嘉莹离开北*南下结婚，之后便再没机会见到顾随。叶嘉莹在怀念顾随的文章中这样写道：“（离开北*）三十年来我的一个最大的愿望，便是想有一日得重谒先生于故都。”然而直到1974年叶嘉莹第一次回国探亲，她才得知顾随早于1960年在天津病逝。
关于婚姻，对于很多女人来说可能是人生的全部或者说绝大部分，但是对于叶嘉莹来说，只是不愿提起的一小段往事，尽管她不愿提起，然而这段婚姻还是给她带来了太多的不幸，1948年，叶嘉莹在上海和赵钟孙结婚，对于这段婚姻没有爱情的基础，婚后也没有产生任何的爱情，两人的结合不过是叶嘉莹一时错误的选择，这一错，便错了一生。
婚后两人没有住所，借住在大姑姐家，生下大女儿后，初为人母的快乐还未来得及享受，丈夫就因思想问题入了狱，刚刚安下的家也被抄了个干净，叶嘉莹后来也连母带子的被抓入狱，后来她找到警察局长写了自白书出来，带着四个月大的孩子居无定所，借住在朋友家的过道上，晚上不敢早睡，白天不敢晚起，过着食不果腹的生活。
为了生活她到处去找工作，同时去很多所学校任教，夜以继日的像个机器一样工作，勉强能够养活女儿和自己，丈夫出狱后，叶嘉莹还未来得及欢喜，另一个阴影立马笼罩上来，丈夫性情大变样，心理扭曲，对叶嘉莹多次实施家暴，在千难万险中都坚强的走过来的叶嘉莹，看见自己遍体鳞伤的那一刻陷入了绝望，她多次产生了自杀的想法，却为了孩子不得不活下去。
随着在教育界的成就越来越大，对诗词的研究愈加深刻，叶嘉莹的教学事业也逐步上升，由中学转到台湾大学任教，后来作为交换教师去了美国密歇根州立大学任教，受到了很多外国诗词爱好者的喜欢。
1966年，叶嘉莹带着两个女儿来到哈佛做交流者，她打算回国把父亲接到美国，在美国定居，不料遭到阻击，无法返回美国，只得去加拿大，再把女儿丈夫都接到加拿大，在加拿大那段时间，叶嘉莹一个人承受了很多压力，几乎要把她压垮。首先是语言关，加拿大的UBC大学要求叶嘉莹用英文给学生们讲授中国古典诗词，虽然之前在美国的时候已经接触了英语，但是要用它来授课谈何容易，但是为了生计，她只得答应下来；
第二个是生计，改居家拿大是突然之举，两个女儿要从美国接来加拿大，父亲也要接来加拿大，丈夫也要来加拿大，于是叶嘉莹独自一人到处找合适的房子，添家具和生活用品，这些繁杂的工作在对于一个身在异国他乡的弱女子来说，是一个很大的挑战；
第三是家庭关系，错的人永远不能指望他会改变，尽管叶嘉莹无数次的容忍，宽容，沉默，丈夫既无用又大男子主义的恶劣性情丝毫都不知收敛，家内家外什么都做不好，那大男子主义的虚荣心和存在感怎么捍卫？那就家暴好了，通过对妻子发威来显示做丈夫权威的作风。这让叶嘉莹身心俱疲，她把所有的苦闷都写进了诗里：
异国霜红又满枝，飘零今更甚年时。初心已负原难白，独木危倾强自支。忍吏为家甘**，寄人非故剩堪悲。行前一卜言真验，留向天涯哭水湄。独木危倾强自支，多么无助，多么无力又多么无可奈何呀！因为在授课方式和学术成就得到了UBC大学的肯定，不到半年时间，叶嘉莹就被授予了终生聘约，本以为一生的苦难已经结束，不料人生最大的痛苦还在后面，
1971年，父亲因病去世，叶嘉莹悲痛万分，从此叶嘉莹的人生就没有了来处，写下一首挽诗《父殁》后，开启了自己的欧洲之行。老父天涯殁，余生海外悬。更无根可托，空有泪如泉。昆弟今虽在，乡书远莫传。植碑芳草碧，何日是归年。好不容易走出了痛失慈父的痛苦，好景不长，1976年春天，她的大女儿又出事了。在送母亲去机场参加亚洲学会回来的路上，夫妇俩开车经过一个十字路口时出了车祸，双双身亡。女儿的骤然离去，让叶嘉莹的人生猝不及防，她把自己关在屋子里不见任何人，她知道：
人与人的理解谈何容易，哪里有什么感同身受。那切肤之痛旁人是无法想象的。因此，所有劝慰的话都是那么的乏力。既然如此，就不要浪费别人的时间和精力。她宁愿自己忍！她写下了一首又一首的哭女诗，在她人生最痛苦之际，又是诗歌给了她光明和安慰，或许是一个人一生要经历的灾难也是有限的，叶嘉莹之后的人生倒是没有什么大灾大难了，该经历的都经历了，再有什么也只是一阵小风罢了。
1990年，叶嘉莹从UBC大学光荣地退休了。得知叶嘉莹退休后，国内不少大学，包括南开大学、复旦大学、南京大学都先后向她抛出了橄榄枝。但叶嘉莹思来想去还是决定留在南开大学。南开大学决定建立一个中华古典文化研究所，由叶嘉莹担任研究所所长，叶嘉莹开始雷厉风行的去海外筹款，还把自己在美国领到的九十多万人民币退休金捐赠出来，设立了“驼庵奖学金”和“永言学术基金”。她由衷地希望领到奖学金的同学，所看到的不仅是这一点微薄的金钱，而是透过“驼庵”的名称，了解到薪火相传的重要意义和责任。
南开大学也对这个一生漂泊，半世艰辛的老先生做出了回报，为叶嘉莹先生在南开大学校园里修建了一座以她的号为名的四合院式的书院——迦陵学舍，以此作为叶嘉莹的归宿，庭院种满了莲花，莲心不死，先生永在！
陈陆的抗洪“战役”，是从7月18日开始的。
那天开始，庐江整个县城内涝，消防救援大队的接警电话几乎响个不停。陈陆一边请求合肥救援支队增援，一边带着队员们马不停蹄地从一个救援现场赶赴另一个救援现场。
凌晨回来，清晨出发，陈陆每天只和衣而眠三四个小时，就连吃一份盒饭也只匆匆扒拉几口。“等着我过来!”成了每天陈陆辗转在县城和乡镇救援间说得最多的一句话。
脸上、手背都被晒得发红蜕皮，陈陆本就带有伤病，再加上长时间泡在水里，他的膝盖乃至全身很快开始浮肿，膝盖疼痛难忍，已经影响正常弯曲和行走。
就这样一次次，陈陆和队员一起，背着老人，扛举着孩子，把他们送往安全地带。一位70多岁的瘫痪老人被救出后，拉着陈陆的手连声道谢，陈陆只是憨憨地笑，摆摆手，又冲向了下一个“战场”。
***鲍井新村的孕妇解启霞听说陈陆失联的消息后，禁不住泪流满面。她是陈陆冒着大雨从洪水中转移出来的。她说她始终记得，陈陆有一双特别有力的手和沉稳洪亮的声音。
从7月18日到他落水的那一刻，陈陆和队员们在抗洪救援一线，连续奋战了96小时，出警411次，解救和疏散群众2665人。这些数字，见证着一名消防英雄在抗洪救援一线践行铮铮誓言和赤诚初心。
用生命诠释“人民至上”
陈陆是江苏江都人，父亲是军人，外公是抗美援朝的老兵。穿上军装，一直是陈陆的愿望。2001年12月，他如愿参加消防工作，在***消防救援大队为大队级正职、一级指挥员消防救援衔。
2008年汶川大地震，陈陆是安徽省第一批去增援的消防队伍中的一员。在震后的汶川救援中，陈陆拖着被毒虫叮咬起泡流脓的伤腿，背着30多公斤重的破拆器材，连续10天在震区搜寻生命。那年，他被评为“合肥市抗震救灾先进个人”。
2016年6月，***遭受洪灾。陈陆连续奋战35个小时，带队营救和疏散2430人。群众无一伤亡，陈陆自己却当场累到晕倒，经历2个小时的抢救之后才转危为安。那年，***消防救援大队被安徽省**厅记集体三等功。
陈陆履职的19年里，获得很多荣誉。“优秀***员”“全省优秀人民警察”……然而这一次，他的荣誉却让所有人泪目。
7月26日，共青团安徽省委、安徽省青联追授陈陆同志“安徽青年五四奖章”;7月27日，应急管理部批准陈陆同志为烈士;7月28日，应急管理部消防救援局追授陈陆同志为“全国消防救援队伍优秀***员”。
在战友们眼中，陈陆爱笑，“没架子”，热爱工作。
然而，在家人眼中，陈陆却不是一个合格的丈夫和父亲。结婚后，他几乎每两个星期才回一次家陪陪妻子和孩子。在陈陆的办公桌上，一个崭新的消防车模型还静静地立在那里。那是陈陆给4岁的儿子特意准备的礼物，是一个消防员父亲一个多月没能回家，想给儿子的道歉和补偿。
“我志愿加入国家消防救援队伍，对党忠诚，纪律严明，赴汤蹈火，竭诚为民，坚决做到服从命令、听从指挥，恪尽职守、苦练本领，不畏艰险、不怕牺牲，为维护人民生命财产安全、维护社会稳定贡献自己的一切。”
2018年消防部队改制，陈陆选择继续从事消防救援工作。这是他选择留在“火焰蓝”那天的誓词，也是他曾很多次带着新消防员，一遍遍宣读的誓词。战友们说，他用生命践行了这样的誓言，用生命为“人民至上”做出了最赤诚的诠释。
据了解，入汛以来，国家综合性消防救援队伍共参加各类抗洪抢险救援超过1万起，营救遇险被困群众*4万人，疏散转移被困群众*11万人。
救民于水火，助民于危难，给人民以力量，防汛抗洪一线，依然挺立着众多如陈陆一样的“火焰蓝”身影。
——2021感动中国十大人物事迹评选心得体会（精选五篇）
今天下午第二节课，我们看了一期感动中国。第一个女孩叫张琪慧。
她三岁的时候，在一场车祸失去了双腿因此，她只能靠轮椅和两个小板凳“行走”。她虽然失去了双腿，但是，她上学从未迟到过。她6岁背起书包上学，9岁学*葫芦丝。还在一次全国表演中吹竖笛得了一等奖。
我被她感动的是：因为她不能体会到正常人走路的感觉，她虽然失去了双腿，但她对学*如此吃力，这也是值得我们佩服的。她无论做什么，都是自己做，从不对爸爸妈妈发火。每天起床后，包括背书包，挂竹笛子，一值都是自己做。一看到这，我感到特别惭愧。我对学*不感兴趣，学*也不用功。我是一个四肢健康的人学*还那么不好。第二个人叫黄珊娇，她今年仅有11岁。在她很小的时候，妈妈就因病去世了，她一直与爸爸相依为命。她爸爸原来是个煤矿工人。不料，在一次意外中，她爸爸失去了劳动能力，连生活都不能自力了。全靠她11岁的女儿全仅照顾他。他们俩人没有生活费，只有黄珊娇每天捡垃圾维持生计。他们夫女一顿两个人才吃一个包子，女儿让爸爸吃一大口，自己却吃一小口。黄珊娇爸爸的伤口还经常疼。这个时候，我又是一次惭愧：因为我经常说饭菜不好，有时菜好了，我会说不好吃，总之我能挑出事来。黄珊娇经常吃不饱，还吧挑事。哎，真对人第三个人叫刘伟，他更是叫人感动。他失去了双臂，但他无论任何事情都不依靠家人，他还坚持游泳，还做一些简单的体育运动刘伟每天早上起床后自己穿衣服，自己叠被，虽然他失去了双臂，但他从来不依靠别人。可我发烧感冒就让妈妈喂我吃饭，刘伟却没有。我除了放假，上学时就没有一次是我自己折被，有时到上学的时间我起不来，还让妈妈帮我穿衣服。
今天看了这期感动中国，让我很惭愧，两个不靠别人的残疾人，一个11岁就照顾失去劳动能力的爸爸。我想以后我觉不挑食，不任何事情都依靠别人。
*日我们观看了中央电视台播出的感动中国的动人故事，让我热泪盈眶。因为每一个人后面都承载着一个感人的故事，温暖着每一位中国人的心，也在内心深处感触着人间最美好的大爱。他们当中的有些事情是我们大多数人无法想象的，但是他们做到了，不是他们有什么超强的能力，而是他们有一颗坚强的心、执着的心!他们中间大部分人都是那样的普通，不是什么大款，也不是什么**，但他们用*凡的双手，高尚的心灵，成就了伟大的事迹，这也是中华民族一直以来乐于助人，舍小家为大家的优良传统，也正是现代社会越来越缺少的。
我看到胡忠和谢晓君他们夫妇都是城里的老师，本可以在城市里享福的他们，却放弃了城里的安逸生活，而是带上年幼的女儿，毅然来到偏远的山区，当起了志愿者，义务为那里的孤儿们传授知识，一干就是十几年。由于那里海拔高，空气稀薄，谢晓君经常有高原反应。那里物资匮乏，条件艰苦每个月只有300的生活费。就是在这样的情况下，胡忠和谢晓君夫妇一直坚守在大山上，没有放弃。生命的多少用时间计算，生命的价值用奉献计算。胡忠谢晓君所代表的一类人，为什么能放弃那么好的环境，而到偏远的山区支教？靠的是什么？就是一种无私奉献的精神和坚持不懈的态度。为了让自己掌握知识，懂得道理，他们甘当红烛，燃烧自己，照亮他人。自己苦点累点没有关系，让每一个孩子学有成才是他们的追求和梦想。
一个人做好事并不难，难得是他们一干十几年无怨无悔，从来没有想到会有谁来回报。荣誉，对他而言只是虚名浮云，毫无疑义。用良心做事，一直是我们每个员工衡量自己人生价值的准则。而这一刻，使我觉得我做的还远远不够，我需要更加用心，更加努力，用更加多的爱来爱这个世界。
我知道，在这一刻，感动了的不仅仅是我，也有你、你们……那么请我们一起关爱我们的国家、我们的这个世界，使我们的社会随处都有爱的影踪。
一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位*凡之人的不*凡之事，让我们感动，令我们震撼，一个个感人的事迹敲击着我们心灵最深和最柔软处，发出动人的感动之声。
世界上核潜艇总设计师，亲自下水做深潜试验的第一人的“中国核潜艇之父”黄旭华，甘心做沉默的砥柱；高龄孤寡“五保”老人刘盛兰，残年风烛，拖着病弱的身躯，拾荒助学子，高贵的心灵在人间写下大爱；只为风雪之夜一次生死相托，守住誓言的陈俊贵；带领村民致富，甘做老百姓贴心人的段爱*；35年培育出产量高的油菜品种的沈昌健；为了让雅鲁藏布江边、喜马拉雅山脚下的门巴族孩子有学上的格桑德吉；20年来坚持每周出诊6天的百岁仁医胡佩兰；为孩子留学费耗时3年绣出《清明上河图》的绝症母亲姚厚芝；在轮椅上度过青春，却固执地相信善良，丝毫不悔的方俊明；从青春岁月到耄耋之年，一生追随革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂的龚全珍……
获得殊荣的，大多数都是普通人。可以说，没有人是为了今天的奖台而选择自己独特的生活。他们在不知不觉中，做出了不*凡的举动，只是因为忠于自己的内心，缘于爱。
生活中从来就不缺乏感动，只不过是在繁忙的学*生活之中，我们疲于张开发现美的眼睛。在我们身边，在我们眼前，就在处理中心，处处都有令人感动的人和事。有默默奉献、踏实严谨的老前辈，也有积极进取、钻研努力的年轻人，有关怀体恤员工的领导、也有相互关爱的同事，无论是精诚合作，永不言败的团队精神，还是拔得头筹，闪耀着独特的个人魅力，在一点一滴中都流淌着感动，撞击着我们的心灵。张开眼睛，去发现身边小细节中隐藏的，被忽略的感动吧！
爱需要传承。感动不只是一场晚会的激情，一次刹那间心灵的温暖，它需要落实到具体行动。诗人曾经说过：看一眼鸟儿的飞翔，就可以减轻心灵的重压，能激活潜藏在内心的某种渴望。感动，是我们内心被打开时的那一道优美的弧线。
看到那些人面对信仰和追求的义无反顾和淳朴，我们几度眼泪汪汪。或许对今天*惯于功利也擅长于钻营的我们大多数来说，他们很傻。的确，他们傻的让我们为他们价值观的单一感到不可思议（尤其文化多元的当下），因为我们*惯于对社会发牢骚、对他人无尽抱怨、也常常在对国家的指手画脚中和面对社会事件时那犀利的言辞中寻找存在感。
其实，你有没有想过（也包括我自己在内），就在你唾沫横飞地做个愤青的时候，就在你以为世界都欠你的而你将所有的怨愤化为对社会的抱怨的时候，而有些人却在为改善这个世界而努力，不单为了自己，更多的是为了将来的那些熟悉的和陌生的你我他，哪怕力量微小，但仍在坚守……所以，请不要抱怨了，美好的社会不会因为袖手旁观而变好，它需要我们指出不满的同时还更需要我们行动，请相信好的建议和有声的监督迟早会生根发芽、茁壮成长。
请不要将一味犀利的批判当成自己获得存在感的工具，真的，那只能获得一时的口舌之快，我相信，在被吹捧和被转发的虚荣心得到满足之后，你也只能徒留一地无聊和满心的空虚。而真正的高兴，唯有发自内心的喜悦才给得起，接受和付出都是喜悦的来源，但付出后的喜悦更持久（想想自己献过爱心和做志愿者的经历吧）。请相信，文明和道德也是可以“装”出来的，装得久了就是你的*惯，也会内化为你的气质和品行，如果整个社会也跟着我们一起装的话，那它们最终会成为一个民族的品质和精神！所以，请相信那些美好吧，相信它们，你和我也会变得更加美好！还有，请在可能的时候，做个理想主义者吧，既为我们自己也为了身边的人。
做个理想主义者，首先对自己而言，证明我们是活着的，更重要的是我们还有继续活下去和将会活得更好的希望和期待。其次对身边的人而言，远离现实和功利的我们会带给他们更多阳光的生活态度；当然也会让担心我们的人儿梦里不再有呓语，能睡个安详踏实的觉……如果我们还没有那样博大的胸襟，也没有高尚的奉献精神，请你（当然也有我）不要气馁，真的，并不是每个人都要那么高尚，也并不是每个人都有能力高尚，但是，在积极的道德和消极的道德里面，如果我们没有能力和精力践行积极的道德，那么我们可以先从消极的道德开始，选择不伤害、不破坏、不贱踏。所以，请做个温暖的人吧，你温暖，身边的人就温暖，世界也会有温暖！这个社会需要理想主义者，也需要可敬的`傻瓜，有些事儿从相反的角度看，会是另一种结果，有些傻瓜就是忠诚和毅力的代言人不是吗？
昨天我们看了2015年度的《感动中国》。
我觉得我最应该感动的是吴锦泉老爷爷，他已经87岁了。他不但是我心中崇拜的人，还是我心中大英雄。他索然很穷，但是他还为别人着想，他是以磨刀维持自己的生活，他一天最多挣10元钱。吴锦泉老爷爷很节约，吃的菜是自己种的。他的老伴很早就去世了。吴锦泉老爷爷听说云南地震了，吴锦泉老爷爷就伸手捐了1000元。对已有些大人来说1000元不算什么，可是对这位磨刀老人来说1000元，可不是一个小数。吴锦泉老爷爷又向孤儿院捐出了1850元，有些人听说了吴锦泉老爷爷向灾区1000元、又向孤儿院捐了1850元，有些人看不起他，以为他是一个多大的任务呢！那些看不起他的人，就为他是干什么的，一听，是一位磨刀老人，他们都惊讶了，有些人不关自己家的刀锋不锋利，都让吴锦泉老爷爷磨一磨，有一些人磨刀的时候就多给吴锦泉老爷爷，自从吴锦泉老爷爷的光荣世纪传了出去，吴锦泉老爷爷一天就不仅仅挣10元了。
我有的时候也会捐一些钱，但我捐的很少很少，但我的妈妈捐的比较多，我们经常去五一公园玩，那里有很多穷人，妈妈看到一个就给一个，我就问妈妈：“为什么给他们钱？问什么不让我花？”妈妈说：“这些穷人没有了家，我们家又不是没有钱，不就是给他们一两块。为什么不让你买吃的，因为都是垃圾食品，还不如让给那些穷人。”从那以后，我看到了他们我就给他们。
我以后要向吴锦泉老爷爷一样，不管自己以有没有钱，只要自己有了钱，自己会捐出自己的钱，我很佩服吴锦泉老爷爷，向孤儿院或灾区捐钱。
十个小人物用自己的故事让13亿人的心灵感到颤动，他们的灵魂高度都不是一般人所能达到的。林俊德便是这样的人物，一生为科技事业付出，在他眼里惟有把鲜血洒在中国科技才值得。
在影片中，林俊德很早就投身于核实验中，见证了我国核实验的发展历程，就是***对他也有极好的评价。可他于一年前被查出患癌，治愈的几率不大，他得知自己的病情，非常淡然地继续工作。过了不久，他的病情恶化，躺在了病床，四五根管子深入他的血肉，痛自然是不可免的，可他说：“躺在病床上的是病人，坐起来的是正常人”，家人搀扶着他坐起来，他勉强地将两只手放到电脑的键盘上，这时，他身上仍然插着各种输管，嘴上还带着一个呼吸罩。他全心地投入于科研工作的编程中，在他的身旁，医生护士都在为他担心着。这样一直过了很多天，2012年5月30日下午，他感到已经无法继续坐在病床上工作，便让人办公桌搬到了病房中，坚持工作了5个小时，他终于得到了休息。2012年5月31日20时15分，他在坚持工作了长时间后，久别于人世。
林俊德把自己的生命付诸于了科学事业，拿自己的时间，他把能够拥有的时间都奉献给了岗位，最后还在向目标冲锋，这是一位真正用信念撑起生命尊严的军人。他的脑海里只有科学的实验计划，其实他对国家的付出够大了，他又为何如此执着，将生命献出呢？或许在他眼里，一条命换来一个科学计划，科学计划能换来中国未来科学的发展，一条命值这么多，鲜血洒得如此灿烂也便是值得的。他去世前曾说过将自己埋于马兰，马兰是个黄沙漫天的地方，而他的故乡却是一个温暖可爱的地方，他的心里已经被爱国情怀彻底霸占了。
最后，那一根柱子上赫然地出现了一句诗：纵死终令汗竹香。即便战死，也要使自己的名字在史册上千古留名，我还记得一句话“为国当军，捐躯于国家是当然的，鲜血洒于***之上才更为耀眼”。
——中国感动十大人物事迹心得体会范本五份
在今年的获奖人物中，有人将毕生奉献给红色信仰，有人把热血抛洒在祖国边疆……他们，用质朴的心灵创造着感动时代的力量，用*凡的故事书写着自己传奇的人生。“守边老人”魏德友。驻守边疆长达半个世纪，义务巡边*20万公里，76岁的他住土屋、喝咸水，与星月羊犬为伴，与风雪饿狼较量，被称为边境线上“活的界碑”。
“80后村医”贺星龙“80后”村医贺星龙。他是一名村医，驻扎贫困乡村16年。乡亲有病，他24小时随叫随到;付不起药费，费用他能免则免。乡亲们说他“比亲儿子还亲”。“公益达人”刘天明。他是一位农民工志愿者，16年来，众筹助学金350多万，帮助留守儿童300多名，成为外来工榜样，带动了更多普通劳动者投身慈善事业。“好姐姐”刘美。一个80后自闭症康复治疗师，11年来她为1000余名自闭症儿童及家长提供康复训练和咨询，为100余名教师提供培训，带动了社会对自闭症的关注。“胶鞋**”庞启渊。一个深入一线摸底走访，精打细算制定规划的第一**。他是村民口中的“胶鞋**”“过细人”，更是乡亲们心里温暖的自家人、脱贫的领路人。“倔牛”蒋传春。敢于创新的戒毒所长，七年来他倡导“以文化人、以情感人、以业立人”，让戒毒人员“出去不再进来”，把衡阳市强制隔离戒毒所变成“心灵再造的学校”。
3岁高龄的他，仍然工作在一线，想陪大熊猫走到最后。
她没有生儿育女，却是女子高中*500名学生和华坪儿童福利院50多名她是党的***代表，集“全国先进工作者、中国十大女杰”等荣誉于一身，多次受中央、省、市、县表彰，但是她没有骄傲自满，始终视自己为一个*凡的人，把崇高的人生价值追求铭刻在了*凡的工作岗位和繁琐的工作中。孤儿的“校园妈妈”、她30年如一日投入到教书育人的*凡事业中，爱岗敬业、无私奉献。身患多种疾病却常常超负荷工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，坚守三尺讲台。凭着对教育事业的热爱和尽职尽责的精神，钻研学校教学和管理，身体力行，教学成绩突出。
张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表，她的事迹*凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和***员的时代风采。
张桂梅同志的精神充分体现了知识分子强烈的爱国主义情怀和高度的社会责任感，体现了一名普通人民教师把对国家、对人民的热爱之情具体落实到了自己的事业和*凡的工作岗位上，恪尽职守、呕心沥血、淡泊名利和执着追求。她不是英雄，但是她用朴实、真实、感人的事迹赢得了人们对她的敬重。她在以下几个方面所彰显的精神内涵，深刻地感动了我。
用她的话说就是“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”，她始终坚定理想信念，她热爱党，热爱人民，更热爱贫困山区的人民，为了办好女子高中，她锲而不舍，历尽艰辛，但始终坚信，依靠***就能办成事，就能成就她的梦，办一所女子高中的梦，让无数个贫穷的女孩子圆大学的梦，她要通过培养女大学生来促进我们贫困山区脱贫，促进现代文明建设，让孩子们通过读书改变命运、改变人生。
她不仅是一个优秀的党员干部，她把一生都奉献给了党，奉献给了人民，奉献给了她热爱的教育工作和学生。
作为一名***员，我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，发扬锐意改革、勇于开拓的创新精神，端正扎根基层、勤奋敬业的务实作风，踏踏实实的做好自己的工作。
感动中国十大人物颁奖盛典已然成为了国人一年一度洗涤思想糟粕，净化心灵深处的隆重仪式。年复一年用深入骨髓的震撼感动着我们。开学初系里再次组织了集体观看，并号召大家拟写心得，由于个人原因，经请示没有在集中时段完成此项任务，但感动却时刻储藏在心中。
此刻，并不想用回顾事迹的方式去祭奠那份感动，也不想用歌颂与赞扬的形式去传承那份感动。而是想谈谈今年的感动带给我的启示。从首届感动中国人物颁奖至今，震撼一直是这隆重仪式的主旋律，全力付出与不求回报成为了旋律中最重要的音符。走到今天，2011年的感动让我更直接的感受到了坚韧的力量，坚持的必要，希望的重要。如果说坚韧贯穿了所有感动人物的事迹，坚持则成为坚韧的具体表现，希望就伴随着主旋演绎着属于2011年的美妙音乐。
朱老关注的是未来，胡忠夫妇关注着孤儿们的命运，吴老考虑的是病人的负担，刘伟的活着就值得庆祝，杨老改造的荒山，阿里木的羊肉串助学，张*宜对麻风的病症儿的关怀，孟佩杰与养母的“相依为命”，吴菊萍的伟大母爱，以刘金国为代表的临危不乱，白老的感人义举。无不传递着可贵的希望，无论是给予别人的，给予自己的，亦或是别人给予的，希望都是支撑我们前行的必须动力。也正是因为希望的存在，坚韧得以无限延伸，坚持得以继续。不*凡的人们成就大事离不开希望，*凡的人们维持生计也离不开希望。今天的感动带给我们的不仅仅是感动，也不是简单的震撼，而是如何寻找我们自己的希望，探究我们能否给大家带来希望，思考别人的希望是否也能成为我们的希望。
当然，在我们感受震撼，体会感动，寻觅希望时，我们也应该期盼着朱老的事业后继有人；吴老蕴含精湛技艺与真情的手术刀有更多的人接过；杨老改造的荒山无人破坏；更多的能人义士加入到白老、胡忠夫妇、阿里木、张*宜的队伍之中；亲情的维系永不弱化，大爱的感召永不退化；公仆们的正气长存，领导者能成为部下“赴汤蹈火”的军旗与永不退缩的防火墙；无臂琴师能鞭策所有懒惰且懦弱的正常人。
期望的实现需要每个个体的付出，感动如仅成为一时的泪水。阳光也只能成为过眼云烟。
秋意渐浓，群山环抱的山城村，山头层林尽染，田间金黄一片。
“山城一队北部湾，当年就是烂泥滩。一遇水涝就不收，如今变成米粮川。”山城村党支部**、村委会主任邱大鹏感慨地说，这首流传下来的顺口溜，是乡亲们对孙景坤带领大伙改天换地最好的感念。
1955年，复员的孙景坤放弃到城里工作的机会，选择回乡务农。“咱没多少文化，还是回家本本分分做个农民。”孙景坤回忆。
回乡后，孙景坤把各种奖章奖状精心包好放到箱底，扛起锄头下地种田。很快，正直能干的他被选为生产一队队长，带领村民们向着贫困这个“敌人”发起新的冲锋。
村里有条河，经常泛滥引发水灾。孙景坤的倔劲上来了：“还能让条小河欺负了？”他带领村民开山碎石、肩扛手提，筑起一座堤坝，自此河水安澜。
“他是军人出身，身上有一股威严劲儿，从不强迫乡亲们干这干那。”86岁的村民刘振山回忆，“他在前边干，我们在后边学，大家心服口服。”
山城村是有名的蔬菜村，市里曾划分一片公厕供村里挑粪施肥用，村民都不愿意去挑粪。正犯胃病的孙景坤第一个站出来：“没有好的肥，菜怎么能长好，我来挑。”挑着100多斤粪，走七八里的山路，他硬是挑了回来。看他忍着胃痛满头大汗颤巍巍的样子，村民们纷纷挑起了粪桶。
靠着孙景坤的带动引领，山城村把上百亩烂泥滩改造成良田，在数百亩荒山上种植板栗、落叶松等经济林，一跃成为十里八乡有名的富裕村。
村民刘玉慧说：“我们现在过上好日子，都得感谢这个老爷子。”
老兵心语：“我是在替战友活着”
英雄，在惊涛骇浪中向死而生，也在*凡的日子里甘守寂寞清贫。
许多年后，孙景坤的赫赫战功才被村民们了解。65岁的村民张德胜回忆起最早发现孙景坤的“秘密”时，仍按捺不住内心的激动：“当年我从废纸堆里捡回一本旧书，翻书时，我看到里面讲一位战斗英雄叫孙景坤，还有他的照片，我一看这不是孙大爷吗？”
拿着这本书，张德胜跑到孙景坤家。孙景坤不识字，张德胜就把文章读了一遍，听到支全胜等战友的名字，孙景坤点了点头：“是，写的是我。”
至此，孙景坤的英雄事迹才被外界了解。
越是丰功伟绩，越是低调朴实。一直以来，孙景坤住在低矮的*房里，从不向组织开口、伸手。
为什么对自己的功劳不提不念？为什么不向组织要求应得的待遇？外界不理解，孙景坤的7个儿女也不理解。
在大女儿孙美丽看来，父亲对自己严苛，对孩子们也几*“无情”：小时候家里穷，交不起学费，老师说你爸是生产队长，开个证明来，学费就可以免了。孙景坤却火了：“就因为我是队长，才不能这样做。”孙美丽被迫辍学。在生产队干活时，她干得好，别人评3分工，生产组长给她评了7分工，孙景坤知道后，把组长批评了，硬逼着把多的工分给拿下去……
大儿子孙福贵也遭遇了类似的境况。不少好的工作机会都被父亲逼着让给了别人，他一咬牙，参军入伍。这一次，孙景坤没有阻拦，拿出珍藏多年的抗美援朝时用过的茶缸和毛巾送给儿子。
“到部队后，首长看到我的茶缸上写着‘赠给最可爱的人’，他举着茶缸给战友们说，孙福贵同志是革命战士的后代，我们为有这样的战友感到自豪！在战友们的掌声里，那一刻，我突然理解父亲了。”孙福贵说到这里，眼中泪光闪烁。
摩挲着旧军装上的军功章，老人说出心底的想法：“当年村里10个年轻人一起参军入伍，回乡的只有3个。和牺牲的战友比，我做这点事算得了啥？条件再艰苦，能比战场上苦？我活着，是替战友们活，我要把他们想干却来不及干的工作干好，才对得起他们。”
温煦的秋阳照在老人珍藏多年的泛黄的报功书上：“孙景坤同志在朝鲜守备战斗中，创立功绩，业经批准记一等功一次，这不仅是个人的光荣，全军的光荣，也是人民的光荣，祖国的光荣……”光线明丽而柔和，为这张历久弥新的报功书镶上了一层金边。
领导组织全体教师观看了 “感动中国”十大人物演讲，他们都是像我们一样*凡的人，可他们用不*凡的事迹告诉了我们每个人，感动无处不在，深深地打动了我们每个人的心，一件件感人的事迹让我深受感动与鼓舞， 触发了我更多的感想与体会。
一件件的事迹，一阵阵的流泪，一次次的鼓掌，一次又一次的洗礼我们内心深处，十大人物坚持他们的理想与信念，用他们伟大事迹传递着一个难能可贵的道理，那就是人应该学会用感恩的心去生活，去面对，当道德模范们不*凡的事迹震撼着我们，“感动”这个词变得那么清晰，感动中国就像一面旗帜，高高的飘扬在中华民族美德的高地，指引着我们向道德楷模们学*。
感动中国十大人物用自己一言一行诠释着中华民族“仁义礼智信”的传统美德，用自己的坚持信念忠诚奉献无怨无悔的付出和满腔热情的浓浓爱意为我们书写出中华民族美德的壮丽画卷，让我们沉浸在深深的感动里，也我们的灵魂接受了一次美德的洗礼，让我们反思自己的言行。
伴着感动的泪水，相信每个人都会陷入沉思，是什么力量让道德模范们做出这些不*凡的壮举。我想，应该是爱吧。对祖国对民族的爱、对生活对美德对正义的爱、对父母对子女亲人的爱、对工作对战
友同事的爱等等，这些满含真情的爱就像一盏盏明灯，让文明的天空更加明亮。 让我们心中充满爱，长怀感恩的心，擎起美德的大旗，以道德模范为榜样，从日常点滴做起，在工作生活中于一言一行里传承中华民族的传统美德，让美德的光和热温暖我们，也照亮我们未来的路。其实我想，生活中，有太多太多的人在自己*凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。也许作为一个*凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。
相信每个看了感动中国的人都会有有一种真实的清洁感，就像一次精神上的沐浴，而同时，走路的脚也更结实一分，就像是一次年度的充电，一个缺点的电池再度内心充实，
——2021感动中国十大人物事迹心得范本5份
奥运会百米飞人大战，最终还是来了。对苏炳添来说，创历史地进入到百米飞人大赛的决赛了，更加重要的是，半决赛他的成绩是第一位的，所以也是出现在黄金跑道第六道，也就是说，苏炳添出现在百米决赛的C位上。这样的现实，证明了苏炳添的速度与实力。这样的苏炳添，最终也是获得第六名的成绩。不得不说，很是炸裂了。
对苏炳添来说，这一天内2次跑进10秒大关，这绝对是一个奇迹了。半决赛的舞台，他跑出个人和亚洲最好的成绩，9秒83，比此前的个人记录、中国记录和亚洲记录，都是要好很多的。这样的苏炳添，也是厉害炸了。作为体育迷，对于这样的苏炳添，也是纷纷感叹：苏神。
虽然，最终的苏炳添并没有获得奖牌，但第六名的成绩在中国田径的历史上，足以载入史册了。也因为这样，很多人怀念刘翔，直言他是中国田径史上最伟大的运动员，没有之一。这样的说法，还是很客观的。对体育迷们来说，这时候才知道刘翔的厉害，才知道刘翔的不容易。刘翔的存在，几乎是黄种人的传奇故事了。
对于这样苏炳添，人民日报也是直接点赞：“不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!”
这样的点赞，还是很直白的。对人民日报来说，他们的点赞，是至高无上的一种肯定。这样的肯定，或许没有太多物质上的东西，但绝对是最大的认可。对很多人来说，都希望得到这样的认可，但对多数人来说，都不具备这样的实力，也没有足够的机会。而对苏炳添来说，则得到了这样的官方认可，这价值与意义非常不一样。
同样的，赛后的苏炳添也是很满意的，不忘自我点赞一番，“对我来说，通过这么多年来的努力，自己终于可以站在百米(决赛)的跑道上面，我觉得我完成了自己的梦想，也完成了历代的前辈对我们的祝福。”这样的点赞，没有任何的问题，对运动员们来说，自信一点也是很有必要的。
而除此之外，苏炳添也是放出了狠话，“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”这样的苏炳添，这样的说话，则有些霸气了。那就是，对苏炳添来说，他还是有些不甘的，他还是希望能在奥运会的赛场上展现更好的自己。而接下来的接力赛，或许就是一个非常不错的机会。
2017年5月13日，国际田联钻石联赛上海站昨天结束了男子100米的争夺，中国选手苏炳添战胜诸多欧美及日本选手，以10秒09的成绩获得冠军，创造了今年中国男子100米的最好成绩。下面小编就给大家梳理一下关于苏炳添的作文素材。
关键词1：另起一行，走出别样风景
周围的人都说是正确的路，就一定正确吗?未必!当年的苏炳添很反感学校的放学后“兴趣小组”补课行为，这种“自愿”参加的“兴趣小组”实在引不起他的兴趣。于是，为了逃避补课，他选择了短跑队。然而，一发而不可收拾。这一选择，竟然彻底改变了他的命运，苏炳添是一个知奇才。在中山市中学生田径比赛中，他以11秒72的成绩引起市体校的注意，随即进行专业训练。
关键词2：感恩对手，在竞争中成长
本次上海站比赛，与苏炳添一同站上跑道的还有19岁的小将桐生祥秀等三名日本选手，苏炳添最好成绩是9秒99，而桐生祥秀在超风速情况下曾跑出过9秒87。拿桐生祥秀的话说，本次上海站比赛中，日本选手要围剿苏炳添。然而，疾风知劲草，烈火现真金。在两次有选手抢跑等种种扰乱比赛节奏的情况下，苏炳添成功突围，以10秒09强势夺冠。这才是对日本选手们最好的回应。
关键词3：临渊羡鱼，不若退而结网
在与对手的竞争中成长，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如2013年4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添保持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。
但是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0.01秒中争取进步。最终在2015年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。
当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮助和支持，陪他寻找更多的学*和解决问题的办法?
没有人会生来成功，如果孩子们在学*过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了!
顶级运动员如此，我们的孩子更如此。
苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学*，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。
也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的*常心。
自律是人生的宝贵财富
苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”
这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。
有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。
正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。
“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”
站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。
在前不久结束的雅加达亚运会，中国队可以说是战果累累，我们记得每一个运动员取得胜利的时候的样子，我想大家对于苏炳添应该不陌生吧!这个成为了许多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看!每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的成长，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要通过后天的努力去弥补，那样才会成就更加强大的自己。苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学*的榜样!
苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的特别调皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了老师的惩罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，让他在跑步方面发挥了自己的长处，成为国人所称赞的年轻人。
经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一个小孩子真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校的老师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄种人在体质上与黑种人有一定的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，但是29岁的苏炳添告诉我们，田径成绩的好坏与体质无关，但是与努力成正比，事实上正是他说的，努力是克服所有困难和障碍的最好方法。
本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心，也是为许多后辈做了榜样。母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们只有通过努力才会成就自己，越努力越幸运，所谓幸运都是通过自己换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有许多目标，我们通过实现目标的过程来提升自己，发现自己的价值，这才是最重要的!
这个夏天我们要感谢这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清凉，因为他的努力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，希望他在以后的路途上继续强大!继续勇往直前，续写传奇人生!
这个假期，人们聊得最多的话题就是奥运会了。当奥运健儿经过奋力拼搏获得奖牌的那一刻，全场掌声雷动，荣誉和奖励纷沓至来。可是，很少有人体会到这些奥运健儿所经历过的痛苦和磨难。
奥运会田径男子100米短跑预赛，中国队的三名选手出战，苏炳添、谢震业和吴智强。最终苏炳添以10秒05小组第二名成功晋级到半决赛，他连续两届奥运会晋级到半决赛，也创造了纪录。谢震业10秒16和吴智强10秒18遗憾出局，半决赛中苏炳添跑进了职业生涯最好的成绩挺进决赛。
9秒98，在奥运会男子100米决赛中，苏炳添没能发挥出自己的最好水*，或许是受到英国选手休斯抢跑的影响，他的起跑反应慢了一点，导致他最擅长的起跑没能做好，最终只能是略有遗憾的获得第六名。
虽有遗憾，但这已经是中国田径选手的最好成绩，同时也是亚洲选手的最好成绩。一个黑头发黄皮肤的中国人站在了几乎是黑人专属的奥运百米决赛赛道上，这是许多年前我们根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨眨眼就过去了，但每个0.01秒对我来说都是一个极限。”苏炳添曾这样描述0.01秒的定义，看运动员在场上拼搏的时候，身为高中生的我们应该也不断超越自己，为实现自己的目标而不断奋斗。
——感动中国十大人物心得体会（精选20篇）
江门村山多地少、交通不便，长期陷入贫困之中，村里的劳动力大多外出务工，杨宁的父母也不例外。杨宁和弟弟从小便跟着奶奶生活。
2010年7月，杨宁大学毕业，在收到南宁市一家农资公司录用通知的同时，也了解到家乡正在选聘大学生村官。当时，为了照顾生病的奶奶，她选择了回家，成为一名大学生村官。
到任的第一天，村主任就“分配”给杨宁一个屯。在一次次入户走访调查过程中，亲眼看见的贫困，让杨宁百感交集。
一边是热闹繁华的城市，另一头是尚未脱贫的山村。“进城还是返乡?我彻夜难眠。”几经思索，杨宁决定拼一把：用自己的知识，帮助江门村改变落后面貌。
然而，回村工作伊始，压力重重。贫困发生率达20%、村集体经济为零……杨宁准备大干一场，在村里带头吸纳贫困户发展竹子粗加工、辣椒和葛根种植。但由于作物病害、交通不便等原因，这些产业的收益都不及预期。
担心杨宁气馁，老支书张有权和她谈心：“城里少你一个大学生不怎么样，但村里多你一个大学生会很不一样。”杨宁也坚定了信心：“年轻，摔倒了可以再站起来。”
经过深入调研，杨宁决定带领村民按照“稻+鸭+鱼”共作模式，探索发展特色水稻紫黑香糯。可开动员会的时候，村民们却默不作声。“你种什么赔什么，我们怎么相信你?”村民张海慧直言。
在交通不便、资源匮乏的山区，想蹚出一条致富路并不容易。也有村民劝她，不如回城里找个轻松点的工作。但是，一心想改变家乡面貌的杨宁没有放弃。她多方请教专家，带领大家一步步摸索，找到了适合当地资源条件的特色产业——紫黑香糯稻米和高山泉水西瓜等。
为了让村民安心，杨宁再一次豁出去。她偷偷把家人为她准备的婚房卖掉，筹集了30多万元，作为产业启动资金。“我免费提供稻谷、鸭苗、鱼苗，你们负责种养，我负责回收，国家还有针对贫困户的产业奖补资金，尽管放心!”她对村民说。
在她的带动下，全村63户贫困户参与其中，种了120亩紫黑香糯。一年下来，每亩紫黑香糯增收1500多元，极大激发了村民脱贫致富的内生动力。
高山水果、高山蔬菜、农村电商……山里步履不停，杨宁的鞋子磨旧了一双双。“这几年，江门村成了‘明星村’。”安陲乡党委**管斌说，在杨宁带领下，江门村创办“苗阿嫂”品牌，销售农产品，户均增收3200多元;一些农村创业青年成立“苗村倌”农产品电商服务中心，年销售农产品900多万元。2020年，江门村脱贫摘帽，她又带领大家搞起特色养殖和深加工。
杨宁的付出，村民们看在眼里，记在心里。2017年8月，江门村两委换届选举，杨宁成为村里第一个有大学学历的女村委会主任。2020年，江门村年人均纯收入提高到8000多元，全村实现整体脱贫摘帽，杨宁被推选为村党总支**。
昨天我们看了2015年度的《感动中国》。
我觉得我最应该感动的是吴锦泉老爷爷，他已经87岁了。他不但是我心中崇拜的人，还是我心中大英雄。他索然很穷，但是他还为别人着想，他是以磨刀维持自己的生活，他一天最多挣10元钱。吴锦泉老爷爷很节约，吃的菜是自己种的。他的老伴很早就去世了。吴锦泉老爷爷听说云南地震了，吴锦泉老爷爷就伸手捐了1000元。对已有些大人来说1000元不算什么，可是对这位磨刀老人来说1000元，可不是一个小数。吴锦泉老爷爷又向孤儿院捐出了1850元，有些人听说了吴锦泉老爷爷向灾区1000元、又向孤儿院捐了1850元，有些人看不起他，以为他是一个多大的任务呢！那些看不起他的人，就为他是干什么的，一听，是一位磨刀老人，他们都惊讶了，有些人不关自己家的刀锋不锋利，都让吴锦泉老爷爷磨一磨，有一些人磨刀的时候就多给吴锦泉老爷爷，自从吴锦泉老爷爷的光荣世纪传了出去，吴锦泉老爷爷一天就不仅仅挣10元了。
我有的时候也会捐一些钱，但我捐的很少很少，但我的妈妈捐的比较多，我们经常去五一公园玩，那里有很多穷人，妈妈看到一个就给一个，我就问妈妈：“为什么给他们钱？问什么不让我花？”妈妈说：“这些穷人没有了家，我们家又不是没有钱，不就是给他们一两块。为什么不让你买吃的，因为都是垃圾食品，还不如让给那些穷人。”从那以后，我看到了他们我就给他们。
我以后要向吴锦泉老爷爷一样，不管自己以有没有钱，只要自己有了钱，自己会捐出自己的钱，我很佩服吴锦泉老爷爷，向孤儿院或灾区捐钱。
“分毫”指的是数量较小的金额，“千万”指的是数值极大的金额，两者分别可以看作穷人与富豪。分毫积攒往往是节俭朴素的人，千万捐献则往往是慷慨大方的人――而“分毫积攒”并“千万捐献”的人，大概也就只有这对夫妇了。
为何这对夫妇如此让人感动？
他们一分一毫地积累着财富，若不知道他们的最终目的，也会被他们的坚持不懈惊叹到，他们当中没有任何一个人因为羡慕别人整日大鱼大肉、饰品衣服多如山而抛弃另一方一走了之，反之，两人之间的浓厚感情是任谁也抹不掉的，与当今社会男男女女频繁交往分手、动不动离婚的塑料感情形成了鲜明的对比。这也让人们感叹夫妇善良本性的同时，对他们忠贞不渝、白头偕老的爱情感到羡慕。
一生省吃俭用的夫妇俩，一直都过着朴素清淡的日子，一套绒睡衣穿了大半辈子。一般人“分毫积攒”，都是在一定的时间内想积累为数不少的财富，而获得旁人的羡慕目光，保住自己的面子，炫耀钱财、夸耀自己的经济实力，表面上斗志昂扬满面红光，实则心中空荡没有些许深刻的思想。又或是见到了什么好吃的、好玩的、好看的，想存钱去买些尝尝鲜，这也许包含了自身的强大毅力与独立自主的优秀品质，但与这对夫妇几十年如一日的积攒相比根本是小巫见大巫。
如若仅仅只是标题中的“分毫积攒”四个字，那也不会被评为感动中国人物。
“千万捐献”似乎一直被认为是富豪的专利，大概是人们条件反射地认为只有钱多的人才会愿意捐如此大数额的款。而如今这一对夫妇俩不同于常人的做法，着实立定了人心难测的定论。
夫妇俩捐献的巨额财富，光是数值就足够让人感动，而了解了他们艰难的积攒经历之后，更是不禁让人站起为他们鼓掌，为他们献上鲜花与掌声。最可贵的品质并非是如复一日的积累，而是愿意抛弃自己的荣华富贵去帮助那些穷困潦倒的人们，给予他们改变人生的机会。当全场观众掌声雷动之时，一时间一股暖流涌上心头，能让人们感动到如此地步的，大概就是这些*凡却又善良节俭的纯朴百姓吧。
茫茫宇宙，大千世界，每个人都是如此的渺小，就如同天空中的一粒粒浮尘。
从出生到死亡，我来过，我走了，悄无声息，就如同我不曾来过，这是大多数人的一生。可是，总有些人轻轻悄悄地来了，又走了，却又像是从未走远。
事实上，感动中国中的大多数人都只是和我们一样的*凡人，而不同的是他们生命所承载的重量。
放眼浩渺天地间这芸芸众生，我们总感叹自己太过于微不足道，但可曾知道，当生命有了重量，它就不再轻如尘埃？
12岁的小女孩何玥，她想到的不是如何尽可能多地争取时间在这人世间哪怕多留一分钟，而是首先考虑到在生命的最后时刻自己还能做些什么来给自己这稚嫩的生命画上一个无悔的句号。在中国的传统观念中，身体发肤，受之父母，不能损毁，但关键的问题是，有太多的人为了活下来而不得不损毁自己的身体，而还有那么多已经逝去的生命要带着完好的身体一并离去！当生命终结的时候，一切皆化为乌有，身体对她来说已经毫无用处，那么，为什么不让它们在别人的身上让它们的作用得以延续呢？在此之前，何玥与我们一样，都是普通的不能再普通的.普通人，生命也和我们一样轻微，但她生命的重量体现在在生命的最后她所作出的选择，让自己的生命延续在别人的身上，仿佛她不曾离开！那么，我们自己呢？当我们不得不离开这个世界的时候，我们是否有勇气也把自己的器官捐献给需要它们的人，让它们融入别人的身体，让另一个生命更加健全呢？
周月华已经不再是简单的让我们一直深受折服的身残志坚、为梦执着的形象了，她*凡甚至残缺的生命在二十年由艾起背着翻山越岭中已经走向了崇高与伟大!身体的缺陷，她不在乎，她在乎的是自己活着能为别人做些什么。这两个人的爱情，只有相濡以沫，而没有波澜壮阔，却以彼此为支撑相互携手走过了二十年，为彼此增加着生命的分量！我们深切地感受到了周月华并不完美的生命划过的那完美的弧线以及它沉沉的分量。什么是爱情？看看艾起我们是否有些羞愧？什么是生命的重量？凝视周月华，我们是否有所启发？
生命是一段过程，而生命的重量就在于这段过程我们怎样走过。个体的生命本身可以很脆弱，可以很渺小，可以很轻微，但在生命行进的过程中，它所依附的形体可以决定它的重量。
轻与重，大与小，崇高与卑微，往往只在于一念之间，我们生命的重量将由我们自己去填充。只希望，到了不得不对这人世间的一切撒手的时候，我们能灿然地回望，会心地一笑，我来过，我走了，我无悔！
昨天晚上坐在电视机前静静的看完《2021感动中国》，看完栏目，心中突然有种说不出的感觉，每次观后，总会给人以长长久久的思索与追问：是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界？是什么样的机缘使他们令九州动容？走进他们，叩问自我，在感动中找寻本真。
然而我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。有的时候，感动让人脆弱，因为它总是触碰你内心里最软弱的地方，但是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界？是什么样的机缘使他们令九州动容？走进他们，叩问自我，在感动中找寻本真。
然而我想，真正的感动，的确伤感，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。有的时候，感动让人脆弱，因为它总是触碰你内心里最软弱的地方，但“那时候的我们，渴望知识，有老师给我们上课，就像抓住了救命稻草一样。”她的女儿说：“妈妈，你是一个好老师，但你不是一个好妈妈。”听到这，我感觉鼻子酸酸的，她的博爱深深感染着我，她放弃了对女儿的陪伴，但是她的学生也是千千万万个小家庭的希望啊！她用她的博爱，影响了几千几万个家庭的孩子，让他们看到了光明和希望，让他们受到教育，从而有机会走出大山，去用自己的力量改变社会，为社会创造价值。她的学生也受到她的影响，试想如果她的学生能把她的博爱接力下去，那中国会出现越来越多的栋梁之才的！
中国的贫富差距现在还是较大，一个老师能够选择放弃优越的条件，而选择艰苦的地方，如果不是一种爱的力量支撑着她，她何以在那里整整36年！支老师，她用自己的微薄收入给学生添置学*用品，用尽自己的全力去帮助学生改善教学条件，无私地教育学生知识，这深沉的爱让我感动不已。这样的老师，不愧为人类灵魂的工程师。她真的如诗句所赞美的那样“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”
想到我自己，现在有如此优越的生活环境，有爸妈的宠爱，有温柔的老师，每天坐在干净明亮的教室里读书学*。我要好好珍惜现在的学*生活，好好学*，积极进取，希望长大以后也能成为支老师那样伟大的老师。
评析：能够深刻领会支老师身上的精神，联系自己的实际，说出自己的感动，值得点赞。
电焊枪发出的刺眼蓝光晕染着飘散的烟尘，已获得“中华技能大奖”以及多项发明创新奖项的李万君，如今依然手握焊枪活跃在生产一线，以精湛技能打造最安全可靠的中国制造高速列车。这位五一劳动奖章获得者，自从拿起焊枪到现在，始终不懈地兢兢业业、孜孜以求。
工人劳模怀抱热爱与执着
1987年8月，19岁的李万君职高毕业，被分配到长春客车厂电焊车间水箱工段。焊枪喷射着2300度的烈焰，瞬间将钢铁融化。焊工们在炎热的盛夏焊着客车上供水的水箱、制动的风缸，车间里火星四溅，烟雾弥漫;声音刺耳，味道呛鼻。
披挂着厚重的帆布工作服，扣着封闭的焊帽，李万君和工友们在烟熏火燎中淬炼意志。一年后，当初和他一起入厂的28个伙伴，25个离了职。李万君留了下来。师傅们都说这孩子黏人，问问题问得太细。厂里要求每人每月焊100个水箱，他总会多焊20个;厂里两年发一套工作服，可他一年得磨破四五套。
入厂第二年，李万君在车间技能比赛中夺冠。1997年，他首次代表长客公司参加长春市焊工大赛，虽然是最年轻的选手，三种焊法、三个焊件、三个第一轻松收入囊中。此后，经常与不同单位焊接高手切磋的李万君技艺越来越高，并顺利考取了碳钢、不锈钢焊接等6项国际焊工(技师)资格证书，成为全能型焊工。20米外，只要听到焊接声，李万君就能判断出电流电压的大小、焊缝的宽窄、焊接质量如何，绝无差错。
很快，李万君小有名气了，厂里的尖端活、关键活都找他。有一年，工厂水管冻裂了，水一直哗哗地流，生产无法正常进行。可修理的.时候，带压焊接一焊就噗噗冒气儿，经验丰富的老师傅也没了主意。车间主任找来了李万君。他仔细观察，反复琢磨，在裂口处焊上了一个带螺纹的管座，让气体从中排出，解决了难题。
直到今天，李万君还是常常提起当年厂里流行的一句顺口溜，“远看像逃难的，*看像要饭的，仔细一看是水箱工段的”。李万君说，焊工是非常苦非常累的工作，只有感兴趣才能热爱，热爱才能敬业，才能豁出去，让技术在手中升华。
首*技师传承技能与精神
在短短6年时间里，中国高铁完成了时速250公里、350公里、380公里的“三级跳”。高速度需要高技能人才队伍支撑，李万君主动请缨，传技能，教绝活。20xx年，长春市焊工比赛的前三名都出自李万君门下。多名徒弟岗位成才，成为技师、高级技师和操作师，在高铁生产中挑起大梁。
20xx年，长客公司引进德国西门子时速350公里高速动车组技术，但与之相匹配的大量高技能工人却一时难求。德国人提供的转向架焊接试验片，只有李万君一人能焊出来。为了新项目，公司成立了新产品车间，抽调高素质人员，还从技校招来了400多名学生让李万君培训，要求短时间内迅速形成生产能力。
德国的工艺标准是全新的，李万君从头学起，常常彻夜不眠，思考如何将复杂的工艺操作过程分解成具体的步骤教给学员。那时候李万君上厕所都一路小跑，生了病就用药顶着，体重掉了20多斤。最终，400多名学员全部提前半年考取了国际焊工资格证书。德国西门子的焊接权威布鲁诺竖起了大拇指说：“李，你创造了奇迹!”
现在，这些经过李万君培训的员工已成为时速380公里动车组的生产主力，也使长客公司焊接技术整体水*和欧洲西门子实现同步。“李万君国家技能大师工作室”成立了，这里既是传承技术的培训站，也是解决企业生产难题的攻关站。不仅培训企业内部和吉林省内其他企业的焊工，李万君还赴新疆阿勒泰地区对400多名技术工人进行培训，把自己的技能变成社会财富。
“我的技能传给企业和社会才更有价值。”李万君说，大国工匠就应该把本事总结出来，把技能传承下去，把创新开展起来，为中国梦提速。
大国工匠追求极致与创新
20xx年，作为全国铁路第六次大提速的主力车型，时速250公里动车组在长客公司试制生产。列车转向架横梁与侧梁间的接触环口，是承载整车约50吨重量的关键受力点，按常规焊法焊接段数多，接头易出现不熔合的缺陷，质量无法保证，一时间成为阻碍生产的拦路虎。
“能否一枪把这个环口焊下来呢?”李万君提出这个想法，来自阿尔斯通的法国专家认为不可能。经过1个月的反复钻研摸索，李万君总结出“构架环口焊接七步操作法”，一枪焊完整个环口。这连最先进的焊接机械手也无法完成的操作，让倨傲的法国专家也对中国工人竖起了大拇指。
中国高铁搭载着中国梦提速，而高速度更要有高质量做保证，李万君在质量管理创新上大显身手。“原来我们生产的列车时速80公里，只要焊结实就行，外面的焊碴都不用清理。”李万君说，现在时速300公里的高铁，掉一个焊渣都可能造成重大事故，所有焊件必须表里如一、没有瑕疵，每一个焊件都得是艺术品。
为了做到这一点，李万君编辑了图文并茂的《焊接典型质量问题汇编》，制定了《转向架铆焊工标准操作手册》，提炼出《焊接艺术化标准》，让严谨的制造态度成为焊工标准规范的操作*惯。他随时发现生产上的问题，创新工艺填补了我国氩弧焊焊接转向架环口等方面的空白，以高超技能和实践经验完善大国制造。
20xx年以来，李万君带头完成国家发明专利21项，革新70多项，重大技术创新10多项，取得五小成果150多项，获奖104项。在打造中国高铁金名片的路上，大国工匠李万君们坚定前行。
2021年是中国航天的丰收年，本年度《感动中国》的特别致敬环节聚焦了一个特殊的群体——中国航天人。
从1970年中国发射第一颗人造地球卫星“东方红一号”到今天，中国人探索太空的脚步从*地走向深空、从无人走向有人、从月球走向火星。“敢上苍穹揽月，不畏艰险启航，豪情问天，壮志报国。”从航天大国迈向航天强国的道路上，中国航天人勇攀高峰、自立自强，用一个个坚实的脚印，把梦想化作现实。
颁奖词直抵人心，感动背后是对***和美好生活的共同追求。
“像《感动中国》这样走过20年的节目，是不多见的。龙鳞装是一种源于唐代的书籍装帧形式，非常适合呈现时间轴序列，每一页翻开就是一座丰碑。”回忆起制作开篇画面的过程，龙鳞装非遗传承人张晓栋感慨道，在接到节目组的邀请后，他花了两个多月的时间，悉心完成这幅长卷。
作为节目的忠实观众，张晓栋告诉记者：“节目中榜样人物的事迹不断启示我，一生择一事，一事终一生。过去*15年我只做了8部书，可能我这辈子也只能干非遗传承这一件事，既然做，就要做好。”
与张晓栋一样，《感动中国》总撰稿刘凯也陪伴节目走过多年，在专注于撰写颁奖词的过程中，他收获了更多的感动与温暖。
今天下午我们在班里看了让我心情久久不能*静的《感动中国》，因时间关系没有完全看完，回到家我又把剩余的部分看完……
看了感动中国，十大人物中让我最感动的是现在91岁的刘盛兰。刚看到他的名字，你一定觉得是个老奶奶，其实他是一个老爷爷。光光的头，带了个破旧的帽子，每天走很远的路捡垃圾。他有过一段短暂的婚姻，但后来还是散了，从三十几岁开始，他就一个人生活，他那粗糙的手，泛红的血泡。扛起来100多个人的命运。他在城里废旧的房子，又因一次大火……
他每月不超过50元的收入，却资助一个个学生上学，从73岁开始，一直到他不能再动。对他来说：“剩下每一分钱才是最重要的。”二十几年他没有吃药，没有一件新衣服，每天吃的是从垃圾里捡的饭菜，和邻居给的吃食。就是这样一个人，谁能想到他在二十多年来资助了一百多名学生上学。捐款多达十几万。他90岁那年过生日，他资助过的学生都聚到一起，陪他过生日。那是他二十多年来吃过最好的饭菜。哪怕风烛残年，也发出微弱的光。
这才是真正的教育，他一定会坚持到生命的最后，去做这份他喜欢的事情，或许对于每个人来说这种大爱都无法理解，但这是铁一样的事实，我们有什么理由不好好学*，哪怕是为了这样一个耄耋之年仍然为了教育奋斗终生的残烛！！
中国核潜艇之父—黄旭华;高领老人拾荒助学子—刘盛兰;守墓老兵—陈俊贵;老百姓的贴心人—段爱*;“油菜花父子”35年追梦路—沈家父子;悬崖边上护梦人—格桑德吉;20年来坚持每周出诊6天的百岁仁医—胡佩兰;绝症母亲为孩子留学费耗时3年绣出《清明上河图》—姚厚芝;迟到的荣誉，不悔的信念—方俊明;将军梦，守护情—龚全珍看到这10个“感动中国”人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹值得我去学*和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，
一个捡破烂为生的古稀老人，能省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生。一个九十多岁的老将军夫人，放弃安逸，回到艰苦的农村生活，用他一生的付出实现了自己的崇高理想!一个抛家舍业，隐姓埋名，为国家做出了巨大贡献，却把名利看的淡如水的中国知识分子最优秀的一员!还有身患绝症的母亲用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱!还有义字当先为牺牲的战友守墓三十年的守墓人等等!他们的事迹从个体看大都是那么的普通，人物出身*凡，在*凡中坚持，成就了不*凡，感动了华夏儿女。这些人在*凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!
“感动中国”的人物带给国家、社会多么大的正能量。“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神加上我们一代一代人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路定是希望大道。我们需要这样的人物，来引领我们走向新的辉煌，他们是我们的楷模和榜样。我一定会就像他们讲的那样去做:“永不停息为社会做事，力所能及就好。”
“感动中国，感动你我，这世界才会永恒……”这歌词多么让人感动。是啊!一缕阳光让你灿烂，一丝关怀令你温暖，一片爱心使你感动万千。世界上无时无刻都在有人献爱心，温暖他人心，也在感动着——中国。
实现社会主义化，科学技术是关键。有这样一个事例：
梁万俊是一名试飞员。一次，一架新型战斗机诞生，梁万俊接受这个任务。
半路上，战斗机突然发生状况，飞机失控!飞机帽出黑烟这时梁万俊完全可以打开降落伞跳机，但这样话，人是保住可飞机却会坠毁。梁万俊心里也很清楚，一旦他跳下去，这个科学家们辛辛苦苦制作出来新型飞机就会坠毁，将会成为一堆废铁。为保全飞机，为保全国家财产，梁万军毅然决定迫降。但这样很容易机毁人亡——虽然梁万俊心里知道这一点，但他依然没有动摇这个决心。总部以为迫降做好准备，梁万俊小心翼翼驾驶着飞机着陆，飞机在停机场上划好久才停下来。算算看话，这惊心动魄一幕，就用八分钟!这紧紧握着一条火热生命八分钟啊!你又孕育一颗生命种子。
公共财物是国家财产，这是由许许多多人创造出来。梁万俊把战斗机从“死亡”边缘拉回来，他不顾一切，感动总部，感动全中国人民，同时，也感动——中国。
像梁万俊这样人还有许多，像孝敬父母田世国;像热爱生命贵希恩;像精忠报国任长霞;像不畏艰苦徐本禹——其实，生活中，还有很多这样人，只是我们没有发现罢。
现代社会是一个充满竟争社会，祖国是中华儿女成长沃土，个人成长离不开祖国。五千年历史、壮丽山河、灿烂文化，辉煌成就、崇高忠贞民族气节、不屈不挠坚强性格、可歌可泣英雄壮举——对!也需要充满爱心。人人献出一丝爱心，世界将变得更美好，灿烂阳光洒满大地，芳香鲜花开满人间。
看了《感动中国2019年度人物颁奖盛典》之后，我的内心仿佛受到了洗礼，这些奋斗者对于梦想的追求、对于工作岗位的坚守，让人为之震撼，他们虽不是什么改变历史的大人物，但他们满腔的热情、毅力与坚守深深地打动了我。
地处丝绸之路南北三路的分合点上的敦煌，是一座繁华的都会，莫高窟也在此生根发芽。每一个洞窟、每一幅壁画都饱含着智慧的结晶。经过历史的变迁和沙尘风蚀，窟内许多珍贵的壁画已残破和变色。为了让敦煌莫高窟重焕光彩，“敦煌的女儿”樊锦诗自1963年从北大毕业来到敦煌莫高窟，50多年扎根大漠，潜心石窟考古研究和创新管理，完成了敦煌莫高窟的分期断代、构建“数字敦煌”等重要文物研究和保护工程，可让敦煌文化得以永久保存。
关于莫高窟，我曾经在小学的一篇课文中读到过，那时对莫高窟的彩塑、壁画和藏经洞特别神往。后来在上海中心与敦煌莫高窟来了一次*距离接触，参观了等比例复制的洞窟，那别具特色的穹顶，婀娜多姿的飞天，还有一些充满想象力的童趣壁画，都让人叹为观止。我那时才知道，随着大批游客的实地到访参观，每一次游客进洞时，空气的流动都会对壁画造成不可逆的伤害，对比一千年前的壁画，如今的莫高窟壁画色彩消退、日渐模糊。而现在，在樊锦诗奶奶带领的“敦煌守护人”潜心研究和保护下构建了“数字敦煌”，也让我们不必去敦煌，就能穿越千古，*距离接触这座历史的`宝库。
樊锦诗奶奶为了这份信念，半世纪的沙吹，心归处还是敦煌。敦煌是个谜，是个梦，但它更是樊锦诗的命。她的坚守、她的毅力都是我们学*的标杆，作为一名当代学子，我们也应责任在肩：一桌一椅读天下书，将华夏五千年的文化底蕴更好地传承。
向所有《感动中国》的奋斗者、奉献者们致敬！
鲍峰，是马鞍山师专的一名思政课教师，同时也是和县人。在他的同学当中，有几位是叶连*老师门下毕业的学生，因此很早以前，他就从同学处听说过关于叶连*老师的先进事迹。几年前，有一次学校请叶老来校给青年教师作报告，鲍峰也第一次当面聆听了叶连*老师的讲述，知道了他更多的生*故事，为之感动。
鲍峰认为，叶老既是他的乡中先贤，也是他的同行前辈。学*叶老敬业乐业和奉献精神，自是应有之义。“叶老在*凡的岗位上，用实实在在的行动诠释了大爱无疆、崇德向善的师德，叶老是我们和县人的骄傲，也是我们年轻教师学*的`榜样和楷模。”鲍峰表示，叶老关心留守儿童的学业成长和身心健康，自费成立“留守未成年人之家”，把孩子们聚拢起来，无偿施教。又把有限的收入掰成几瓣花，组织学生出外学*参观，扩大视野，甚至自费发放奖学金，鼓励孩子们的每一个进步。倾其所有，以个人之力，先后培养辅导千余学生。
“没有仁爱精神，是难以做到这样的倾情付出，更别说几十年如一日的坚持。”鲍峰说。作为一名思政课教师，鲍峰认为，他要帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，仁爱精神不可或缺，放下身段接触学生，了解学生，关注他们学*生活情感需要，如此才能赢得学生家长的信任，教学之中也才能做到有的放矢。
鲍峰还认为，叶老的精神还表现在淡泊名利的奉献精神。“教师不仅仅是个职业，更是学生灵魂的引路人。”鲍峰说，“作为一名思政课教师，为学生的人生‘扣好第一粒扣子’，指引他们走好人生的路，责任重大，使命光荣。我们要有这样的觉悟，好在有叶老为我们做了榜样。”
提及对自身的未来规划，鲍峰表示，他将以叶老的精神为指引，补精神之“钙”，不断武装头脑，强素质、提本领，进一步坚定理想信念。立足岗位查找不足，强化学*，提振精神，不断加强看家本领，耕好自己一亩三分地和责任田，向叶老看齐，争当先进模范，立足岗位做贡献。
《感动中国》，它让我们知道了很多英雄事迹，每一个都催人泪下，其中最让我感动的是陈斌强和张莉丽。
陈斌强，一名伟大的教师，因为母亲得老年痴呆，所以，他决心将母亲绑在身边，骑着电瓶每周往返于30公里的山路中，照顾母亲5年如同照顾1日，他的事迹经过广泛传播后，学校深被感动，决定将陈斌强的工作地点从乡下调到了县城。
看了他的故事，我的眼眶已经有泪水在打了，我很敬佩他的孝心和坚持不懈的精神，要是换作别人，5个星期恐怕就不行了，而他却坚持了5年，他说过的一句话，让我印象最深“孩子是可以等的，可是妈妈，她却没有时间可以等了。”让我霎时潸然泪下。
小时候，这根布条是母爱，妈妈用它背着你，长大了，这根布条是儿子的深情，你用它背着妈妈，有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承。
张莉丽，一个关爱学生，无私奉献的教师，她爱孩子胜过爱自己年5月8日，她在失控的汽车冲向孩子时，猛地推开两个孩子，自己却被车轮碾压造成全身多处骨折，双腿高位截肢，不过，现在已经逐渐康复。
别哭，孩子，那是你们人生最美的一课。你们的老师，她失去了双腿，却给自己插上了翅膀；她大你们不多，却让我们学会了很多。都说人生没有彩排，可即便在面对那一刻，这也是她不变的选择。
在感动中国的人物评选中，你还记得那句话吗？“他们走过半个地球，最后在小山村驻足，他们要开一扇窗，让孩子发现新的世界。发愤忘食，乐以忘忧。夕阳最美，晚照情浓。”在众多的感动人物中，最让我印象深刻的就是最美乡村教师朱敏才和孙丽娜。
在退休的年纪里，在大部分人选择安度晚年的时候，他们两位却选择了自己当初的梦--支教。或许在我大学的时候我还能理直气壮的说支教不会，可是就已经工作快两年的现在的我来说，却没有了当初的勇气和干劲，不是我怕累怕苦，而是我知道我是不能坚持下来的。因为现在学校的那些事情都已经让我感觉忙不过来了，所以我是由心的佩服他们。并且要知道年轻一代的我们有多少人愿意放弃大都市的繁华去到破旧的山村就业，只怕那是很少很少，而朱老师和孙老师却去了，去了那连厕所都只是一个坑的地方，去了那连洗澡都是奢侈的地方，就只是为了可以让孩子们读到书，为了祖国下一代的希望。
同样作为老师的我，我感到佩服也感到惭愧，佩服他们的勇气，惭愧自己在条件优于他们的同时却还没有他们那种对孩子全心全意的爱。朱老师可以说是倒在了讲台上，直到自己躺在病床上还在想着孩子们，还在想着教育。可是我却没有，扪心自问，我不能无愧于心的说我的梦想是教师，我要为教育而奉献自己的一生。因为在很多方面我做的都很不到位，在学校任务多的时候我想过逃避，在差生的教育上我想过放弃。这些当初的想法让我现在看来，在看到朱老师和孙老师的事迹后我觉得自己太惭愧了，不仅是对自己，更是对我所教的孩子们。要知道对于我们来说我们有很多个五年级的学生，可是对于学生们还是他们的一生只有一个五年级的老师。我们要正确对待每一个学生，最起码要用一颗真心去对待学生，对待教育。
我知道说什么都不如行动来的实际，所以我要从现在开始用行动来表示我的态度。做一个真正的教师，真正去实践教师这一职业。
感动你我，感动中国，这世界有爱才永恒……这一首脍炙人心的歌曲又勾起了我的回忆，感动中国十大人物是多么伟大！辛勤的园丁卢永根，舍已为人的杨科璋……最最令我感动的，还是不顾自己身体，待病人如待家人，坚持为慈善机构捐款的乡村医生“兰小草”——王珏。
“兰小草”是王珏的化名，寓意“*凡小草”与“高洁兰花”结合。他为急需帮助的孤儿寡母捐款已有三十万元之多，却在2017年7月被查出肝癌，离开了人世。但也他永远活在了广大人民的心中。
王珏是一个了不起的英雄，我们都应该学*这位英雄。虽然我们没有能力为捐很多钱给那些过得不好的人们，但仍要尽自的微薄之力，零花钱尽，尽量不要乱花，想想穷苦的人，即使是一分钱也要珍惜。用不当的可以攒多一点捐给山区小朋友；衣服如果小了或旧了不要就白白扔掉，拿废布料做点实用的小玩意儿或放到“大熊猫”里面，工作人员会把它们加工给困难的人们送去……
在生活中，我们要多多帮助他人，温暖他人。看到别人东西掉了要提醒他们；公交车或地铁站主动为老人让座；路上看见了垃圾尽量捡起来放进垃圾桶；朋友心灰意冷时关心他，鼓励他；他人手脚不方便，就帮他们开一下门或提一下东西。
在学校里，我们要团结同学，尊敬老师。老师太忙就要自愿去帮帮忙，做些力所能及的事儿，比如管理同学，批改作业之类的。同学题不会做，能帮一下就帮，耐心地指导；同学不舒服或遇到伤心事，要告诉老师或安慰他。
从小事做起，传递爱心，温暖他人，让我们携起手来，共同帮助需要帮助的人，让世界增加一点爱。
泪水再也控制不住地决堤而出，电视频幕上那两个身影，给了我深深的震撼与感动。
这是一对父婿，在大火中他们三进三出，救出了六个孩子。但他们在火炉般烧着的房子里，皮肤几乎全部严重灼伤。半百老人谭永飞闯过了鬼门关，幸存下来，可是他的女婿王茂华，终是在人们的悲痛中离去了。
躺在重症病房的王茂华，在一次次植皮、截肢中，在非常人所能承受的疼痛下，始终没有喊一声疼，我从而明白要顽强坚忍；那时生命脆弱的他，在镜头前斩钉截铁告诉我们：他要活下去！他启示了我生命的意义；在离去前，他拨通了妻子的电话，这个铮铮铁汉终于流下了眼泪，哭着和妻子道了别。他是个老师，更是个爱孩子、负责任的好老师，他用他的生命为他的学生上了人生的最后一堂课。
冲进火场的他们将生死置之度外，我看到了他们坦荡荡的英雄豪气。
这对父婿用行动表现了他们心中的大爱，坦白而言，我并不能够像他们那样，做到义无反顾，人们活着，是因为有亲人，有牵挂。他们在看到别人生命受到威胁的时候，冲进火场那不是盲目，而是救人于危难；那不是冲动，而是一种勇气；那不是愚昧，而是胸怀大爱。
从幼稚园到初二了，上过许许多多的课，唯有用生命演绎的这节课，让我终身难忘！生命如此珍贵，但却如此脆弱，像玻璃，碎了，又怎么能再完好如初呢？
逝者安息，愿王茂华在大火中永生，愿谭永飞早日康复，也希望能唤醒人们大爱的心！
秋意渐浓，群山环抱的山城村，山头层林尽染，田间金黄一片。
“山城一队北部湾，当年就是烂泥滩。一遇水涝就不收，如今变成米粮川。”山城村党支部**、村委会主任邱大鹏感慨地说，这首流传下来的顺口溜，是乡亲们对孙景坤带领大伙改天换地最好的感念。
1955年，复员的孙景坤放弃到城里工作的机会，选择回乡务农。“咱没多少文化，还是回家本本分分做个农民。”孙景坤回忆。
回乡后，孙景坤把各种奖章奖状精心包好放到箱底，扛起锄头下地种田。很快，正直能干的他被选为生产一队队长，带领村民们向着贫困这个“敌人”发起新的冲锋。
村里有条河，经常泛滥引发水灾。孙景坤的倔劲上来了：“还能让条小河欺负了？”他带领村民开山碎石、肩扛手提，筑起一座堤坝，自此河水安澜。
“他是军人出身，身上有一股威严劲儿，从不强迫乡亲们干这干那。”86岁的村民刘振山回忆，“他在前边干，我们在后边学，大家心服口服。”
山城村是有名的蔬菜村，市里曾划分一片公厕供村里挑粪施肥用，村民都不愿意去挑粪。正犯胃病的孙景坤第一个站出来：“没有好的肥，菜怎么能长好，我来挑。”挑着100多斤粪，走七八里的山路，他硬是挑了回来。看他忍着胃痛满头大汗颤巍巍的样子，村民们纷纷挑起了粪桶。
靠着孙景坤的带动引领，山城村把上百亩烂泥滩改造成良田，在数百亩荒山上种植板栗、落叶松等经济林，一跃成为十里八乡有名的富裕村。
村民刘玉慧说：“我们现在过上好日子，都得感谢这个老爷子。”
老兵心语：“我是在替战友活着”
英雄，在惊涛骇浪中向死而生，也在*凡的日子里甘守寂寞清贫。
许多年后，孙景坤的赫赫战功才被村民们了解。65岁的村民张德胜回忆起最早发现孙景坤的“秘密”时，仍按捺不住内心的激动：“当年我从废纸堆里捡回一本旧书，翻书时，我看到里面讲一位战斗英雄叫孙景坤，还有他的照片，我一看这不是孙大爷吗？”
拿着这本书，张德胜跑到孙景坤家。孙景坤不识字，张德胜就把文章读了一遍，听到支全胜等战友的名字，孙景坤点了点头：“是，写的是我。”
至此，孙景坤的英雄事迹才被外界了解。
越是丰功伟绩，越是低调朴实。一直以来，孙景坤住在低矮的*房里，从不向组织开口、伸手。
为什么对自己的功劳不提不念？为什么不向组织要求应得的待遇？外界不理解，孙景坤的7个儿女也不理解。
在大女儿孙美丽看来，父亲对自己严苛，对孩子们也几*“无情”：小时候家里穷，交不起学费，老师说你爸是生产队长，开个证明来，学费就可以免了。孙景坤却火了：“就因为我是队长，才不能这样做。”孙美丽被迫辍学。在生产队干活时，她干得好，别人评3分工，生产组长给她评了7分工，孙景坤知道后，把组长批评了，硬逼着把多的工分给拿下去……
大儿子孙福贵也遭遇了类似的境况。不少好的工作机会都被父亲逼着让给了别人，他一咬牙，参军入伍。这一次，孙景坤没有阻拦，拿出珍藏多年的抗美援朝时用过的茶缸和毛巾送给儿子。
“到部队后，首长看到我的茶缸上写着‘赠给最可爱的人’，他举着茶缸给战友们说，孙福贵同志是革命战士的后代，我们为有这样的战友感到自豪！在战友们的掌声里，那一刻，我突然理解父亲了。”孙福贵说到这里，眼中泪光闪烁。
摩挲着旧军装上的军功章，老人说出心底的想法：“当年村里10个年轻人一起参军入伍，回乡的只有3个。和牺牲的战友比，我做这点事算得了啥？条件再艰苦，能比战场上苦？我活着，是替战友们活，我要把他们想干却来不及干的工作干好，才对得起他们。”
温煦的秋阳照在老人珍藏多年的泛黄的报功书上：“孙景坤同志在朝鲜守备战斗中，创立功绩，业经批准记一等功一次，这不仅是个人的光荣，全军的光荣，也是人民的光荣，祖国的光荣……”光线明丽而柔和，为这张历久弥新的报功书镶上了一层金边。
钟扬同志将自己的一生奉献给了他所选择、所热爱的科学事业，为我们留下了无限生机的一颗颗“种子”，也让我们广大奋斗青年心中萌生了一颗信念之芽，更让我对自己的基层成长之路有了更加深刻地认识。
磨炼是我们的青春选择。三百六十行，偏爱这一行。重**都20xx年选调生有四川、河南、山东、内蒙、江苏、江西、甘肃等7个市外的小伙伴，克服语言不通、水土不服、人生地不熟等重重困难，在基层实践中放飞青春梦想，在不懈奋斗中书写人生华章。加班熬夜，却乐在其中。加班在日常，熬夜是经常―这就是我们工作的真实状态。不过黑夜让人心静、让人思路开阔，熬完一篇明天用的讲话稿，头上压着的山没了、心里悬着的石头掉了、心情舒畅了，觉也睡不着了。偶有抱怨，仍无比自豪。有时感叹事干不完累不起、下乡太苦伤不起，可是我们从群众朴实自然的笑脸上看到了自身的价值所在，从自己一滴一点的变化中看到了自己的成长所获。
成长是我们的工作基调。成长是一场必经的苦旅，我们沿着成长的大道或是荆棘到达成长的目的地，背后隐忍了多少汗水和泪水，以致有时看到进步的步伐很慢，心中总有莫名的愧疚和忐忑。“宰相必起于州郡，猛将必发于卒伍”，基层是干事创业的大舞台，也是提升能力的大课堂。因为年轻，所以我们经得起考验，即使前面荆棘丛生，我们也无所畏惧，背起梦想的行囊，与伙伴携手共行，一路引吭高歌，在基层翱翔，也可以泥土换成长，汗水写华章。奋斗的人生才是幸福的人生，头顶“选调生”的光环，我们要勇于在艰苦奋斗中提升能力、坚定信念，不断成长为知识型人才、业务型骨干、种子型选手。
奉献是我们的人生价值。钟扬用“奉献”把他53岁的人生长度，镌刻了无限的生命厚度，将献身科学的口号变成了生活的真实写照。无论我们身在什么岗位、身处什么样的环境，我们的宗旨就是为人民服务，我们的价值就是为祖国奉献。即使我们做的是应该做的，比如帮助贫困户走低保程序、各种报表汇总等等，并没有多的付出，却能收获超额的幸福与快乐。新时代呼吁我们奉献，实现复兴梦需要我们奉献，甘于奉献、乐于奉献，在人生价值的天*上奉献是永远不变的砝码。
“钟”情逐梦选择，传“扬”奉献精神，那蕴含了不断向上力量的“嫩芽”定将努力生长，开花结果。
中国核潜艇之父—黄旭华;高领老人拾荒助学子—刘盛兰;守墓老兵—陈俊贵;老百姓的贴心人—段爱*;“油菜花父子”35年追梦路—沈家父子;悬崖边上护梦人—格桑德吉;20年来坚持每周出诊6天的百岁仁医—胡佩兰;绝症母亲为孩子留学费耗时3年绣出《清明上河图》—姚厚芝;迟到的荣誉，不悔的信念—方俊明;将军梦，守护情—龚全珍看到这10个“感动中国”人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹值得我去学*和深思。正是有了他们舍己为人的`无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，
一个捡破烂为生的古稀老人，能省吃俭用数年来捐出十几万元钱，资助那些上不起学的学生。一个九十多岁的老将军夫人，放弃安逸，回到艰苦的农村生活，用他一生的付出实现了自己的崇高理想!一个抛家舍业，隐姓埋名，为国家做出了巨大贡献，却把名利看的淡如水的中国知识分子最优秀的一员!还有身患绝症的母亲用几年的时间绣出清明上河图，用生命诠释伟大的母爱!还有义字当先为牺牲的战友守墓三十年的守墓人等等!他们的事迹从个体看大都是那么的普通，人物出身*凡，在*凡中坚持，成就了不*凡，感动了华夏儿女。这些人在*凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。用他们的话说，做一件好事容易，一辈子做好事就不那么容易了!那需要毅力，这就是我们伟大的中华民族!善良，正直，乐于助人，坚强，奉献，吃苦耐劳!
“感动中国”的人物带给国家、社会多么大的正能量。“空谈误国，实干兴邦”,有“感动中国”精神加上我们一代一代人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路定是希望大道。我们需要这样的人物，来引领我们走向新的辉煌，他们是我们的楷模和榜样。我一定会就像他们讲的那样去做:“永不停息为社会做事，力所能及就好。”
2022年2月4日，北京冬奥会开幕式前夕，一群来自大山里的孩子在做登台前的最后准备。他们将在全世界的关注下，合唱《奥林匹克颂》。他们能够从大山深处走向世界瞩目的舞台，都源于一位纯真挚诚的老人18年的坚守。
河北省保定市阜*县马兰村，有一位北京来的邓老师，从2004年开始，在这里义务教孩子们学*音乐。这里距离北京有350多公里，在高速公路开通前，邓小岚每次要从北京坐一个半小时火车到河北定州，换长途车三个小时到阜*县城，再换乘公共汽车走一个小时山路到马兰村。十几年来，风雨无阻。
最初来到马兰时，邓小岚发现村里的孩子都不会唱歌，缺少童年该有的欢乐。
当时，村里的很多孩子都是父母不在身边的留守儿童，他们的童年生活显得尤其寂寞。
邓小岚：我就觉得这样的童年太……不说凄凉吧，反正是太寂寞了，我想我要有时间，我一定教他们唱。
邓小岚一家两代人，和马兰村有着一份特殊的情缘。这里在抗战时期是《晋察冀日报》报社所在地，邓小岚的父亲邓拓就是报社的社长，在敌后一边打游击，一边办报纸。1943年，日寇对晋察冀边区进行扫荡，19位马兰乡亲为掩护报社同志壮烈牺牲。在报社突围的过程中，邓小岚降生，此后三年，她一直被寄养在附*的老乡家。邓拓曾署名马南邨发表文章，以示自己对马兰村战斗生活的怀念。邓小岚也一直珍藏着两枚印章，一枚是父亲的马兰村人，一枚是母亲送给她的马兰后人。
邓小岚从小热爱音乐，一把小提琴一直陪伴着她。几十载人生岁月，音乐一直是她最好的旅伴。
新校舍建好后，来参加音乐课的孩子，从20个增加到上百名。孩子们对音乐表现出的热情，让邓小岚有了新的想法。
邓小岚开始组建马兰小乐队。她从兄弟姐妹、亲戚朋友家里搜罗来各种闲置的乐器，并委托退休前的单位，将乐器运到了马兰。
对于这些从未见过的乐器，孩子们都表现得爱不释手。
从五音不全，到能完整演奏一个乐曲，孩子们用音乐回报了邓小岚的坚持和付出。
在邓小兰不懈努力下，马兰的孩子们终于登上了属于自己的舞台。2008年，马兰的孩子们第一次走出大山，来到北京演出，之后他们的足迹延伸到湖南、浙江等地。十几年间，一批又一批孩子从拘谨怯懦变得自信阳光，而在他们的背后，邓老师温暖的目光始终未曾改变。
邓小岚：我说我跑到70岁，我就不跑了。结果到了70岁，我觉得我身体还挺好的，不行，我还得跑。
北京冬奥会，马兰村的孩子们站上了举世瞩目的舞台，来自太行山深处的清澈童声，响彻夜空，惊艳了世界。
北京冬奥会闭幕后，在家没待上几天，邓小岚又去了马兰，然而这一去竟成永别。在马兰村筹备儿童音乐节时，邓小岚突发脑血栓，经医治无效离世。
在马兰出生，在马兰谢幕，邓小岚用温暖、真挚的坚守，回报了这片生养过她的土地。
家人决定把她安葬在马兰，安葬在“晋察冀日报社革命烈士墓”旁。邓小岚在烈士们牺牲的那年出生，79年后，她又安眠在先辈们身旁，守望着她牵挂一生的地方。
——感动中国十大人物事迹材料范本十份
张富清，男，汉族，1924年12月出生于陕西省汉中市洋县，1948年3月参加中国人民***，1948年8月加入，1955年1月转业到湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县，先后在城关粮油所、县***、县纺织公司、三胡区、卯洞公社、县外贸局、县建设银行工作，1984年12月离休。
20xx年11月湖北来凤县退役军人事务局采集信息，一位退役老兵的物品震惊了现场所有人，红布包裹一层层打开，人们发现94岁的退役军人张富清，竟然是一位战功显赫的人民功臣。
张富清在**战争的枪林弹雨中九死一生，先后荣立一等功3次、二等功1次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。新中国成立后，他响应国家号召主动到偏僻的湖北来凤县工作，为贫困山区奉献一生。60年来，张富清刻意尘封功绩，连儿女。也不知情。
第5个世界杯冠军！第10个世界冠军！北京时间9月28日下午15点57分，中国女排3：0战胜塞尔维亚女排，提前一轮获得2019女排世界杯冠军，成为女排世界杯历史上唯一一个五冠王。
中国女排让球迷折服，让中国沸腾。3：0横扫日本女排，干净利落；3：2逆转巴西女排，惊心动魄；3：0完胜美国女排，势如破竹。中国女排打出了勇气和自信，燃爆了中国，惊艳了世界。无论是对阵俄罗斯队之前“在开局就要努力压制住对手”，还是赢了日本队后“真正的考验还在后面”，又或是对阵巴西队陷入困境时的“从零开始，去冲”……“女排精神”不仅仅体现在敢于胜利，更是面对艰难险阻时敢于“亮剑”。中国人长久以来对“女排精神”津津乐道，很大程度上已经无关成绩，它是逆境下不言败的那股子精气神。上世纪80年代，中国物质匮乏，女排五连冠，激发了我们身处艰难却不甘落后的勇气和信心。即将上映的影片《我和我的祖国》，生动展现了这个桥段。历经90年代成绩下滑，再到“两起两落”重夺奥运冠军，中国女排用顽强的意志证明了什么叫永不言弃，什么叫团结一心。“女排精神”逐步成为民族精神的一部分，激励着一代代人为国家争光、为人民建功。今天，中国实现了从落后时代到赶上时代、引领时代的转变，步入了更为自信从容的发展阶段。“女排精神”依然在国人心中激荡，它是国家直面挑战、赢得更大胜利不可或缺的精神力量。女排姑娘们在赛场上团结拼搏、永不放弃的优异表现，既是民族自信的一部分，又为这种自信不断输入新动能，让更多人看到“中国人行！完全有能力达到甚至超过世界一流水*！”对于拥有14亿多人口的中国来说，发展之路注定不会轻轻松松。继续发扬包括“女排精神”在内的民族精神，坚定自信、敢于胜利，顽强拼搏、永不言败，不惧任何风险挑战，战胜一切困难，才能以大国心态更加从容走向未来。让***高高飘扬，不仅是中国女排姑娘们的目标，更是每一个中国人为之奋斗的目标。在新中国成立70周年之际，这样的精神激荡，让我们不能不热泪盈眶。
张桂梅同志深深扎根边疆民族贫困地区，全身心地投入到教书育人的崇高事业中。她爱教育，不断学*先进的教学经验和方法，总结出一套适合民族贫困山区教育特别的教学方法，教学成绩突出;她爱学校，不顾身患多种疾病，以惊人的毅力克服病痛折磨，经常超负荷地工作在教学岗位上;她爱学生，拿出绝大部分工资接济困难学生，积极培养学生的学*兴趣和业余爱好，从各个方面关爱学生的学*兴趣和业余爱好，从各个方面关爱学生。张桂梅同志用自己的行动，实践了一名***员的崇高理想和追求，在*凡的岗位上做出了不*凡的业绩。
张桂梅同志是教师的优秀代表，是教师的榜样。张桂梅同志爱教育，爱学校，爱学生;张桂梅同志全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，全面提高教育教学质量;张桂梅同志让社会满意，让家长放心，让学生成才,认真执行教师职业道德规范，切实加强师德建设，真正做人民满意的教师。
张桂梅同志立足岗位、开拓进取、勤奋工作、为我国教育事业做出了巨大贡，人们常不解的问她：这样做有什么目的，有什么好处?什么力量使她这样坚强?张老师总是笑着说：“如果我有追求，那就是我的事业：如集我有企盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民”。她，没有生育自己的儿女，却有着世界上最伟大的母爱。那些失去父母的贫苦孩子在她的身上感受到了母爱，分享着人间最美好的亲情。她，一位普普通通的人民教师，用真爱点亮了那些无依无靠的孩子们的希望之光，谱写了一曲感人至深的爱的奉献之歌。她就是华坪县民族中学教师兼“儿童之家”福利院院长张桂梅。向传递真爱的使者张桂梅学*为主题的“感恩行动”在迅速掀起，成为推动和谐社会建设的强大动力。
通过学*张桂梅先进事迹以后，我们要更加热爱和忠诚党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，把培养高素质的建设人才和接班人作为自己义不容辞的职责，甘为园丁，做到教育安心和专心，全心全意为教育事业服务。热爱本职，踏实工作，不追逐名利。为了适应时代发展的需要，应勤奋学*，刻苦钻研，及时更新知识，不断提高教学和科研水*与能力。虚心向有经验的教师学*教学方法与教学技巧，认真听取他们的教诲。讲好普通话，使用规范字，以认真负责的态度上好每堂课。绝不得过且过和放任迁就学生，而要以又红又专的高标准要求学生，以满腔的爱心关心学生，关心学生的成长，积极做好学生的思想政治工作，循循善诱，管教管导，既教书又育人，对学生一视同仁。做到深入学生，为学生排忧解难，为学生多办实事。
敬业是积极向上的人生态度。人生的价值在于奋斗、进步与奉献。兢兢业业做好本职工作是最基本的一条。有人说，伟大的科学发现和重要的岗位，容易调动敬业精神;而一些普普通通的工作，想敬业也敬不起来。道理并非如此。教师们发扬敬业精神，在*凡的岗位上做出不*凡的贡献，可感召成千上万人投身到教育事业建设中，推动社会现代化的建设与发展。在*凡的教师岗位上长期能爱岗敬业，创造让党和人民满意的业绩，需要我们有坚韧不拔的毅力。
陈俊贵，男，汉族，55岁，新疆***自治区尼勒克县乔尔玛筑路***指战员烈士陵园管理员。
1979年，陈俊贵随所在部队到新疆参加修筑天山深处独库公路的大会战。1980年4月6日，部队被暴风雪围困在天山深处，面临断炊的危险。四名战士奉命带着最后的干粮出门求援，在风雪弥漫的生死关头，班长把最后一个馒头给了年龄最小的陈俊贵。
班长和战友陆续牺牲了，陈俊贵终于找到了人群，部队得救了。接受4年冻伤治疗后，他复员回到辽宁老家，始终没有忘记班长的临终嘱托：希望陈俊贵可以去他的老家看望一下自己的父母。陈俊贵不知道战友的家庭地址和父母姓名，多方打听无果，1985年冬天，陈俊贵作决定，带着妻子和刚刚出生的儿子，来到班长和战友牺牲的新疆天山脚下，为战友守墓。
20多年里，他从未停止对班长父母的寻找。终于，他从一名扫墓的老战友口中得到班长在湖北省罗田县白莲乡的地址。2005年10月，陈俊贵赶赴罗田县，得知班长父亲母亲都已去世。陈俊贵跪在班长父母坟前说：“对不起，我来晚了，你们不要牵挂，今生今世我都将守在郑林书坟前，让他永不寂寞!”
目前，陈俊贵已将班长和副班长的遗骨，从新源县移到新扩建的尼勒克县乔尔玛筑路***烈士陵园安葬，还担任了这里的管理员。陈俊贵说：“我不仅可以和班长在一起，还可以守护为修筑天山独库公路牺牲的战友们了!”
2013年3月6日，全国室内田径锦标赛南京站男子60米预赛，苏炳添以6秒56*全国纪录的成绩晋级，决赛以6秒55的成绩问鼎冠军，并刷新了自己保持的全国纪录。4月27日，全国田径大奖赛肇庆站男子100米决赛，苏炳添以10秒23的成绩获得亚军。5月21日，国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛，苏炳添以10秒06(顺风0.1米/秒)的成绩获得铜牌，刷新个人最好成绩。5月29日，全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战，苏炳添在决赛中以10秒17(逆风0.9米/秒)的成绩率先冲线，第四次问鼎全锦赛男子100米冠军，并实现了在该项目的三连冠。 7月4日，第20届亚洲田径锦标赛男子100米飞人大战，苏炳添以10秒17(逆风0.3米/秒)的成绩卫冕，成为第二位两获亚锦赛桂冠的百米飞人。 8月11日，莫斯科第14届世界田径锦标赛男子100米预赛，苏炳添跑出10秒16(逆风0.1米/秒)，与队友张培萌创历史地双双闯进半决赛。9月8日，在第十二届全国运动会男子100米决赛中，苏炳添以10秒12的成绩夺得亚军。 9月11日，苏炳添与梁嘉鸿、谭巨全和莫有雪代表广东队以38秒73成功卫冕男子4×100米冠军。10月8日，第六届东亚运动会男子百米决赛中，苏炳添成功卫冕，并追*该项目赛会纪录。
2014年2月9日，在比利时根特举行的国际田联室内赛60米比赛，苏炳添以6秒66获得亚军。 [46] 3月8日，在波兰索波特举行的世界室内田径锦标赛男子60米大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别跑出6秒58和6秒57的佳绩，成为第一位杀入世界大赛短跑决赛的中国选手，并以6秒52勇夺第4，并打破由他自己保持的全国纪录，创中国在室内世锦赛短跑项目历史最好成绩。9月28日晚，在仁川亚运会男子百米飞人大战，苏炳添以10秒10为中国队获得男子100米亚军。10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上打破纪录的方式夺得该项目的冠军。10月9日，获得2014年全国田径锦标赛男子100米比赛亚军。
2022年1月，国际田联公布了2022赛季各单项首期世界排名。在男子100米(含室内50米-60米)排名中，中国选手苏炳添以1325分排名第8，同时他也是世界前10中唯一一名亚洲选手。上赛季，苏炳添在东京奥运会中跑出9秒83的个人最好成绩，成功跻身决赛。
苏炳添早年经历
苏炳添，广东中山人。初中时期，苏炳添与短跑结缘，上初二时，他为了逃避留校补课而参加学校的田径队。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他自发参加比赛，结果他在100米的比赛上以11秒72的成绩(秒表计时)拿到第一名。之后，中山市体校田径教师宁德宝把苏炳添招进了麾下。12月，苏炳添被中山市体育运动学校录取，开始接受系统的专业化训练。训练了三个月后，苏炳添第一次参加省里面的邀请赛，100米和200米都进入了决赛，其中100米的成绩达到了电计时11秒7。2005年11月，苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三名，以11秒34获得100米第三名。2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接*了健将级运动员的水*。9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。
苏炳添教练评价
“苏炳添虽然个子不高，但是身材匀称，在跑的时候节奏感很好，眼神显得很坚定，跑出去那种气势就像脱缰的野马，步频快，很有杀气。”(中山市体校田径教师宁德宝评价)
“苏炳添很有天赋，在他还是青年运动员的时候就已经在省运会上获得了男子100米和200米项目的金牌，当时他100米最好的成绩是10秒59。”(教练袁国强评价)
“我带了他快十年了，可以说他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。而且他在队员中从来都是以身作则，不会在训练过程中拉着队友聊天，玩手机。训练之外，苏炳添的生活最多就是上上网，很多运动员抽烟喝酒，夜不归宿等不良*惯他看不惯。所以作为教练我很放心，即便他不在我眼皮底下，也能保质保量地完成训练，动作永远是最规范的。”(教练袁国强评价)
“苏炳添非常伟大。过去我们一直认为自己跑不过黑人选手，每到大赛，输竟然成了‘正常’结果。整整等了几代人，我们才赢来了苏炳添的爆发。他的突破有一个特别大的意义，那就是打破了我们长期被禁锢的思想和一些神话性的东西，挖掘出了队员的潜力。”(中国田径队总教练冯树勇评价)
“他的训练态度是中国田径运动员中少有的，根本不需要教练去鞭策。”(外教亨廷顿评价)
“苏炳添太自律了，而且太职业了。他身上具备的这些素质，是大部分中国运动员仍然要学*的。”(外教亨廷顿评价)
2月8日上午，在英雄王锋的家乡——方城县广阳镇古城村，村部里一派忙碌，村支书姚金岭正在准备村里晚上集体收看20xx“感动中国”十大年度人物颁奖晚会的事宜。人们以这样的方式表达对王锋的怀念。
20xx年5月18日，王锋三入火海救下20余名邻居，自己却被烧成重伤，当年10月1日，不幸在北京离世。英雄虽已离去，但他舍生取义的精神感动了中原大地、感动了全中国，王锋再次为“河南好人”书写下浓重的一笔。
侠肝义胆河南人再次感动中国
“面对一千度的烈焰，没有犹豫，没有退缩，用生命助人火海逃生。小巷中带血的脚印，刻下你的无私和无畏，高贵的灵魂浴火涅槃，在人们的心中永生。”这是“感动中国”给予救火英雄王锋的颁奖辞。晚会录制现场，王锋的遗孀潘品接过了丈夫的奖杯，并再次表达了对社会各界的感激之情。
“代替王锋站在感动中国的领奖台，我悲喜交加，但更多的是为我的丈夫感到自豪，他被评为感动中国十大年度人物是全社会对他的支持和认可。”坚强的潘品说。
尽管对王锋的事迹早已经耳熟能详，但录制现场再次播放的短片还是让在场的观众感慨不已。当潘品出现在领奖台上，观众用热烈的掌声给予她敬意。
“看到王锋烧伤的那一幕，我心里还是猛地咯噔一下。他用自己的生命诠释了人性中最大的善良，令人敬佩。”观众张艺藐说。
王锋此次当选，已是河南人连续四年荣登“感动中国”领奖台。自20xx年“感动中国”推出以来，河南人已15次站上这个舞台，“河南好人”的品牌愈加响亮。
砥砺前行爱的力量照亮前路
再次见到潘品是在她新租住的家中，她和两个孩子正在整理书柜。新租住的房子虽显得有些简陋，但却井井有条。
“这里的世界名著都是这次感动中国十大年度人物中的物理学家、中科院院士潘建伟给孩子寄过来的。”潘品指着书柜告诉记者，在参加“感动中国”颁奖典礼前，女儿王婷给她布置了一项任务，要她和潘建伟院士一起合张影。
潘品不仅顺利完成了女儿的任务，潘院士还特意为两个孩子寄来了书籍，这让潘品又一次感受到了无限暖意。每次提起王锋，除了悲伤，潘品说得最多的就是感激。
春节前，县里特意为她的婆婆进行了全面体检，县里和乡里的领导定期会到家中看望，被救学生的家长在春节期间也专门打来电话关心他们现在的生活。在潘品心中，这些关怀都是她以后生活的希望和力量。
新的一年，潘品想继续从事教师的工作。“以前做过老师，有经验，而且做老师把知识传授给别人，也是对社会的一种回报。”同时，她已经申请加入了南阳市社区志愿者协会，希望能为需要帮助的人尽一份自己的力量。
虽然每年只有十个人，有真正打动我的，也有让我无感的，但是今年的张丽莉--一个危急关头舍身而救下了学生的老师。这个看似普通的人却让我潸然泪下。
在一辆客车突然失控并冲向学生的危急关头，张丽莉不用后退一步，哪怕是站在原地不动，她都没有生命危险。可她毅然选择了飞身向前，将即将被车撞到的两名学生奋力推开，而自己却被无情的车轮重重碾过，造成双腿高位截肢。她今年刚满29岁，这个不*凡的瞬间感动了所有人，她的病情更牵动了人心，张丽莉老师的事迹在社会上引起强烈关注，她被大家亲切的称为“最美女教师”。她在学生生命安全受到严重威胁的关键时刻挺身而出，舍己救人，把生的希望留给学生，把死的危险留给自己，用自己柔弱的身躯支起一片生命的天空，用行动谱写一曲感天动地的大爱赞歌。她践行了中华民族见义勇为的传统美德，彰显了人民教师的.良好形象。这位年轻的女教师，用行动谱写着最伟大的赞歌。他是当之无愧的“最美女教师”。
然而，我们不得不承认，*几年来，我们听到和看到的那些不愿听到和看到的丑恶事情，曾经让我们甚是困惑迷茫。当两岁女童小悦悦被车轧过，而身旁18人路过竟视而不见，被车二次碾轧致死;当地震来临第一个跑出教室的老师“范跑跑”还在振振有词;当“彭宇案”一度让人不相信这世上还有好人在;当老人摔倒无人敢扶怕遭反诬……一件件冲击这做人的道德底线，人们不禁叹息当今社会的浮躁不堪、人情的冷漠和道德沦丧。连***也曾在一次紫藤花上感叹：“如今社会诚信的缺失和道德的滑坡已经到了何等严重的地步。”
人间正道是沧桑。正当我们这有着几千年文明的中华民族传统美德一次次遭受挑战与冲击时，我们的身边也在不断涌现出人间大美大爱的感动事迹和感动人物。像奋不顾身用手臂借助此时楼坠落的两岁女童而受伤的杭州“最美妈妈吴菊萍”，像深圳打工的19岁女孩不惧危险用“天使之吻”救下轻生男孩的“最美少女刘文秀”，像发生在生死关头奋不顾身救学生的“最美女教师张在丽莉”……正是他们的大美大爱，犹如一根擎天柱，撑起了我们整个社会的天，让我们在灰暗的感叹中惊喜的看到一道道人性光辉的闪耀。也正是他们一次次善良和美丽的义举，在一次次激发我们整个社会一种向善的力量。这种力量就像一块块铺路基石，当这样的基石一天天多起来时，我们前行的路就会越发的*坦，我们的内心就会生发更多的希望和鼓舞，我们的生活才会拥有温暖和感动，我们头顶的道德天空也就会更加蔚蓝，我们这个社会也就会变得更加和谐美好。
我相信，每一个*凡的中国人都付出一点点，定能凝具一股强大的力量，这样世界将变得更加美好。
骨科硕士、神经学博士、教授、主任医师、硕士生导师、骨科主任，这是梁益建的真实身份，然而，让他感到最亲切的称谓，却是来自患者的一声“梁爸爸”。参与“驼背”手术3000多例，精湛的.医术拯救了上千人的生命……这是梁益建作为极重度脊柱畸形矫正专家最真实的写照。对于当选《感动中国》年度人物，梁益建显得有些低调：“我就是个给病人看病的普通小医生。
梁益建：“我只是个小医生”
在医院骨科大夫们眼中，梁益建是个精力充沛的人。这个留利落*头的五旬骨科主任，常穿一双泛黄的运动鞋，疾走于病房、医生办公室、手术室之间，并不高的个头一转身便找不见人。病房里的患者们觉得，梁益建是个和缓*静的人。调整牵引支架时，他手拿10号扳手，弓着身子不紧不慢地调整每一颗可能影响角度的螺丝钉，*均每个人的调整时间30分钟。面对媒体的采访，梁益建扶了扶黑框眼镜，用沙哑的声音说了一句：“我只是个小医生。”
在住院治疗的脊柱畸形患者中，75%以上是脊柱侧弯130°以上、四处求医无门的重度脊柱畸形患者。脊柱畸形改变的不仅是人的外形，与之相生相伴的呼吸衰竭、心脏衰竭，不断侵蚀着人的生命。面对患者，梁益建的话大辩若讷，“我治得好”，这四个字在重度脊柱畸形患者听来，有若天籁，意味着一线生机。
三医院1号住院楼2楼，带着脊柱牵引支架的于建红，常常立在骨科病房转角通往医生办公室的**台上，静静地呼、吸。病区的空气混杂消毒水和病房里的各种药味，并不算清新，他却视为珍宝。
几个多月前，一辆小汽车飞驰在河北沧州到成都1750公里的高速公路上。于建红瘫坐在哥哥于建忠的汽车后座，大口地吸着氧气，生命的气息随着时间流逝，似乎正一丝丝地没入黑暗之中消失不见。因为40年脊柱侧弯而变形的胸腔，压迫着于建红肺部的呼吸空间，“我要活命！”他放不下80多岁的父母、媳妇周大姐和两个未成年的孩子。
为了“活命”，从20xx年就出现呼吸困难的于建红已经辗转在河北、北京求医2年，跑过很多家大医院。“这是命运的事，回家好好休养”，医生的这句话于建红听过很多遍。尽管呼吸对他来说越来越费劲，他一边吸着氧气一边执拗地在网上搜索，不甘心地试图叩开命运之门。当北京的一位医生告诉他“成都市第三人民医院的梁益建可以治，他不收就没人敢收你了”时，他连发短信的力气都没有了。
去年8月6日下午，于建红的爱人周大姐试探着向梁益建的手机发了一条短信咨询，立即收到了回复。8月7日，于建红最新的血气分析数据被一一发到梁益建的手机上，“我的氧分压只有38mmHg，正常值是80mmHg。”氧分压低于60mmHg，已经意味着呼吸衰竭。紧紧捏着手机的周大姐，反复翻着手机，一条短信点亮了屏幕，这是于建红期盼了2年的回复——“可以入院，越快越好！”8月8日凌晨4点从沧州出发，一天之后，已经陷入半昏迷的于建红被送到成都市第三人民医院，立即进入骨科ICU。2天后，于建红情况好转，进入普通病房。“奔着活命而来”的于建红，“活命”几率正在呈几何级数增加，“现在上下楼梯都没问题，聊天更是没有问题”。
梁益建：“我不收这些病人，谁收？”
于建红和病友们互相打气时，常常会聊到一个已经出院的老病友——今年34岁、重庆壁山小伙子**。**的脊柱曾有三个严重畸形：严重脊柱后凸畸形、严重侧弯畸形、严重脊柱旋转扭曲畸形。X光片上，他的脊柱向右侧弯达到了190度，被媒体称为世界罕见。**也和很多病友一样，因为脊柱畸形，他的肺部、心脏等脏器已经受到严重积压，呼吸越来越困难。如果再得不到治疗，他最终会因为呼吸衰竭而死。
从20xx年起，**在全国各地奔走寻找获救的希望，走遍了国内知名医院，拜访了国内几乎所有知名的脊柱专家，“在北京求治时，为了节约钱，晚上我就直接睡在门诊大厅里。”然而，跑遍了国内多家大医院，**都被拒绝。在北京某医院，**曾住院15天，最后专家仍告诉他无法手术，世界上尚未有成功案例。经过努力寻找，20xx年3月27日，没有放弃的**找到了梁益建。
20xx年4月9日进行了第一次手术，20xx年7月进行胸廓成形手术，20xx年3月进行脊柱矫形手术，20xx年9月出院……如今，**仍把每一次治疗节点记得清清楚楚，他说这对自己非常重要。距离出院已经一年有余，**除不能弯腰外，生活与普通人无异，此前出现的腰疼、呼吸疼等问题也在逐渐减轻甚至消失。就在去年10月21日，**的女儿出生了，他特意拨通了梁益建的电话报喜。
在“我能治”几个字之中，有患者重获新生的喜悦，也有不为人知的风险。国际脊柱侧弯学会委员（SRS member）陶惠人说，脊柱侧弯手术，医生需要承担病人瘫痪、出现呼吸问题等风险，“脊柱侧弯手术是骨科手术中风险最大的，在医学范畴内，手术出血超过两三千毫升的，目前就是脊柱侧弯手术及肝肾移植手术。”梁益建做了一个形象的比喻，“每天手术都很难，就像在青藏线的悬崖边开车”，但他又将话锋一转，“我不收这些病人，谁收？”
据公开报道，20xx年至今，由梁益建主刀的脊柱畸形手术已经超过千例。另据西南交通大学附属医院统计，20xx年至20xx年间，梁益建在该院治疗的脊柱畸形患者达507名，其中，417人已术后出院，余下90人目前正在接受治疗。
智善公益基金会与全国20余家公立医院具有合作关系，“三医院收治的脊柱畸形患者，有75%是北、上、广大医院告知无法手术的极重度脊柱畸形患者，手术难度高、风险大、治疗时间长。”作为在全国范围长期救助家庭贫困脊柱畸形青少年的智善公益基金会执行秘书长，苗强说，“梁益建的勇气来自于对医学事业的敬重与执着。”苗强眼中的梁益建是位勇士，“勇于探索医学高峰，挑战高难度的手术”。
据悉，梁益建在治疗病例上已经囊括脊柱畸形的所有类型，突破了国际公认的极重度脊柱畸形手术三大禁区：极重度脊柱畸形、合并脊柱畸形和合并心肺功能衰竭。20xx年2月，梁益建发表在国际脊柱顶级杂志《Spine》的一个病例，以“无一问题提出”状态全文发表，打破了该杂志在审稿时会针对每篇文章提约20个问题的惯例。
在每一天不断发生的工作细节中，梁益建的“勇气”源自对己对人的“严格”。
“严格”是对时间的管理。梁益建常常晚上7点之后带着病人的片子回家研究，每天凌晨2点睡觉，而午夜12点之后是他的练拳时间。梁益建举起右掌缓缓地在空中虚画出一个圆，圆圈末了，化掌为拳，出拳带风，“太极讲定，定下心，才能在手术台上处变不惊；太极健身，才能支撑七八个小时的手术。”早上7点半，梁益建又准时出现在办公室。7点45分，当很多病人睡眼惺忪的时候，骨科医生办公室里已经热闹起来。36位医生护士立定，骨科交班5分钟后开始。
根据医院相关规定，各科室每日上班时间为上午8时。“梁主任每天早上7点30分就会抵达病区，医生、护士也不好意思太晚。自然而然地，我们成了全院最早上班的科室。”包括护士长陈澜在内，每日上午7时50分参加交班的医生、护士超过30人。以30人每人每天多出10分钟的工作时间计算，骨科的医生护士每天共额外投入5小时为患者服务。医生护士额外的时间投入，一年超过1000小时，相当于50天。每天，梁益建要巡房两次，除了上午的常规巡房，手术后，他总要到病房走走才能安心。“我们做的手术太难，很多都是全国罕有的，现在的检查手段有限，没有经验参考，有5%不可控的风险，要小心。”梁益建说。
梁益建对医生的严格要求在科室是出了名的。为治疗脊柱畸形患者，骨科成立了多学科协作治疗组，骨科、呼吸、神经等不同专业背景的医生都是成员。人称“大师兄”的胡正军从20xx年就跟着梁益建学*，“主任要求我们晚上12点再睡觉，多一点时间看文献。”被称为“劳模”的汪飞，2年半前加入小组，家住医院对面的他已经养成了一个*惯，只要当天有手术，晚上10点就会到骨科ICU转一圈，看看做完手术病人的情况，然后发条短信给梁益建，“我不来看，主任也会来看。”
“梁爸爸给我们重生，挺直脊梁实现梦想”
“主任要求我们晚上12点再睡觉，多一点时间看文献”
“有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。”这是美国著名医生特鲁多的墓志铭，同时也是众多医务工作者的座右铭，放在梁益建身上十分妥帖。他对病人的爱心和同情心，理解和宽慰，有时比手术刀和药物还更有效。
上午9时，骨科医生的大办公室里，8个打着牵引支架的脊柱畸形患者沿着沙发边依次站着。骨科的医护人员给他们取了个“萌萌哒”的名字——“天线宝宝”。待梁益建从病区查完房，拿着盛满扳手、螺母、螺帽等工具的纸盒子走进办公室时，大家微笑着，眼神随着梁益建的身形移动。来自云南的张映清排在队首，梁益建从一堆螺母中挑出一把10号的扳手，开始拧动她身上固定支撑杆与头盆环的螺母。张映清紧咬着牙关，紧绷着，尽量不让身体发抖。她的头部、腰部分别套着一个钢环，用四根高过头顶的支撑杆连接固定。通过头盆环的牵引，让弯曲的脊柱慢慢拉撑。为了将头盆环固定在脑袋上，钢环上的每根钉子都穿过了头皮。
梁益建迅速翻动着手腕，尽量让拧动的速度变快。每调一颗，梁益建便后退半步，双手**白大褂的口袋，猫着腰，伸着脖子，观察张映清的牵引架是否*衡。嘴里看似随意地询问着张映清的情况，“现在能爬几楼了，心率要注意控制在140以下，每天两个鸡蛋吃没有？”梁益建指了指张映清，面向办公室里的其他病友，“她老公挺帅的。”张映清双手攀着头盆环，腼腆地笑了。
私下里，常有“天线宝宝”喊梁益建“梁爸爸”。在梁益建的个人网站上，有一位哈尔滨脊柱侧弯患者术后出院，发帖感谢梁益建，“您不仅是我们的主刀医生更像是我们的爸爸……对于梁爸爸，医生不仅是职业，更是一种治好更多人的信仰。梁爸爸给我们重生，挺直脊梁实现梦想……”病友圈内传言，“梁爸爸”收了个病友做干女儿，让好多病友羡慕。有人向梁益建求证，被直接驳回，“他们所有人都像我的孩子一样。”*日里送些牛奶、鸡蛋已是常事，梁益建还掏钱为他们办迎新春联欢会，专门请音乐老师教他们唱歌，每周两次。
8年多前，梁益建正是凭借一颗同情心，发现、治愈了职业生涯第一位脊柱畸形患者。
20xx年2月，在万名医师支援农村卫生工程中，梁益建前往盐源县做医疗支援。在泸沽湖畔的一家租车店遇到一个胸口*乎贴着大腿的人。他叫伍才林，坐在凳子上，只要一起身，头就往下栽，脊柱严重畸形，走路时眼睛只看得到地面。梁益建眼里的伍才林保持着一种“很痛苦的姿势”。当了多年骨科医生，第一次见到“驼”得这么严重的患者。“一看就是强直性脊柱炎，脊柱弯曲*120度。”梁益建围着对方打量几圈，说了句“我可以做手术让你站起来”。
见伍才林不相信，梁益建要来纸笔，边画边讲能让他站起来的原理。磨了40分钟，才让伍才林看到挺起腰杆走路的希望。电话征得院长赵聪同意后，同年5月，梁益建将伍才林接到了成都。经过13个小时的手术，这个不到130公分、十多年没躺着睡过觉的“驼背”*躺着被推出手术室，康复后身高达到178公分。伍才林给自己改名“伍才立”，铭记人生的转折。他和弟弟拿出全部积蓄并贷款70万元，在泸沽湖草海修了一栋两层的农家乐出租，当起了小老板。
手术改变了伍才林的生活，也让其他的脊柱畸形患者知道了“梁益建”。短时间内，全国各地脊柱畸形患者蜂拥而至。梁益建的职业生涯由此转折，从一名普通骨科医生转而主攻极重度脊柱畸形矫正。目前，成都市第三人民医院有90个“天线宝宝”正在接受牵引，等待手术，还有61个患者排队等着入院。
“很多病友叫他‘梁爸爸’，没有发自内心的崇敬是叫不出来‘爸爸’这两个字的”
疼痛、挣扎以及起伏的希望是脊柱畸形患者再熟悉不过的。有人说，医学是一种回应他人痛苦的努力，只有当医生在某种程度上了解患者的经历，治疗才能在谦卑、信任和尊重中进行。在梁益建的带动下，参与了解患者经历的人并不局限于医生，更包括了医生的朋友、医院、公益组织甚至患者自己。而治疗的效果，也在这些成员的深度参与之下拓展延伸。
26岁的女大学生王丛歌患有先天性脊柱侧弯和心脏病，侧弯度数达到140度，身高仅有1.3米，手术费用需要16万元。由于家庭困难，入院不久，有热心病友告诉王丛歌：如果担心手术费，可以向智善公益基金会申请帮助。这是入住成都市第三人民医院的脊柱畸形病人都知道的信息，也是老病友必向新病友传达的信息。原来，为了给贫困患者赢得更稳定的求助渠道，梁益建及其团队从20xx年开始与智善公益基金会展开了合作。
智善公益基金会于20xx年10月在民政部登记设立，截至20xx年10月27日的数据显示，该基金会已向全国各地960位家庭贫困的脊柱畸形患者捐赠手术费2899.4万元。根据智善公益基金会执行秘书长苗强的介绍，目前在成都市第三人民医院就诊的90名脊柱侧弯患者中，智善公益基金会的捐助比例达95%以上。20xx年11月至今，基金会已累计对成都市第三人民医院共149名患者提供捐助，捐助金额达558.8万元人民币。此外，基金会目前已确定对30名未入院的病患提供捐助。为什么将如此大比例的捐助投向成都市第三人民医院？除了基于医院收治的大多是重度脊柱畸形患者这一背景外，事实上苗强更愿意分享一个故事。
20xx年11月，为了让更多脊柱畸形患者获得实际帮助，苗强曾挨家拜访北京、上海、广州、成都等地有条件进行脊柱矫形手术的医院，并建立联系。与成都市第三人民医院建立联系后，苗强每年会到成都三四次，与病友待在一起。晚上，他常看到梁益建与病友聊天，“哪有一个医生，做了一天手术下来还为患者揉搓脊柱，很多病友叫他‘梁爸爸’，没有发自内心的崇敬是叫不出来‘爸爸’这两个字的。”苗强所见，梁益建对患者极为照顾，苦、痛、希望交织着的病房里，医生与病人、病人与病人之间变成了好朋友。
如今，十多年没躺着睡过觉的伍才林，不仅挺直了脊梁看见泸沽湖的蓝天白云，还跟家人盖了二层农家乐当起老板；脊柱弯曲达153°的小伙子刘仁富顺利完成了手术，开始在资阳学*理发；曾经呼吸困难多次经历抢救的**，如今也已成家并有了可爱的女儿……自称为“小医生”的梁益建曾说：“我的病人，首先要让他们活下去。”在他的救治下，这些曾被告知“无法治愈”的脊柱畸形患者“活了”；在他的带动下，更多人的力量汇聚成爱的洪流，让脊柱畸形患者不仅“活了”，还能拥抱人生未来的更多精彩。
2月3日，农历初七，立春万物生。
广袤的中原大地上，麦田无边地绿着，一如“*民英雄”王锋的精神之光，在中原大地蔓延与传承，焕发着新的生命力。
英雄王锋，走了!在20xx年南阳的那场大火中，王锋舍己救人，义无反顾地三次冲入火海。在他的救助下，20多名邻居无一伤亡，而王锋全身有98%的面积烧伤。四方捐助，仍没留住英雄。20xx年10月1日，王锋因多脏器衰竭，不幸在北京离世。
英雄王锋，还在!立春时节，大河报记者回访英雄身后事。他的“善良基因”在儿女身上得以传承，他的“侠肝义胆”在四乡八邻得以弘扬，他的“舍己为人”已从中原腹地感动整个中国。
昨日上午，记者从南阳市委宣传部获悉，三入火海救人的方城籍青年王锋，荣膺20xx“感动中国”十大年度人物。颁奖晚会将于今晚8时在央视一套首播，2月9日央视新闻频道9时30分重播。
[回忆]
即便再回那天她还是“拦不住丈夫救人”
潘品清楚地记得，她的丈夫王锋，已经离世120多天了。
为方便女儿上学，潘品在南阳新租了房。这里距丈夫“火海救人”的地方不远，但潘品几乎再也没有回去过，那是一段不愿启封的回忆。
去年5月18日凌晨，卧龙区西华村一栋民宅突发大火，楼上住了25口人。
租住在一楼的王锋最先发现火情，卧室正对着的一楼大厅内浓烟滚滚，停放的10多辆电动车熊熊燃烧。
“失火了，救人啦!”呼救的同时，王锋抱起10岁多的女儿，冲到了楼外。
第一次冲进火海，王锋先到一楼北间的卧室，护送出妻儿。
第二次冲进火海，王锋救出一楼东间的一名托教老师和两名学生。
火更大了，烟更浓了。
可是王锋没有犹豫，他迎着烈焰和浓烟，第三次冲入火海。这次，他跑上二楼、三楼，使劲儿地敲打邻居房门：着火了，着火了!
几分钟后，再次冲出火海的王锋被烧成了“炭人”，他赤脚跑到*百米外的张衡路口倒下，留下一串带血的脚印。
全楼的邻居无一伤亡，而王锋全身有98%的面积烧伤。20xx年10月1日，王锋因多脏器衰竭，不幸在北京离世。
在丈夫离世后的日子里，潘品曾假设了无数次，“如果那天我拦住他，现在我们是不是还有一个完整的家?”说完，潘品又自言自语：没用的，我知道我拦不住他，看着大火不救人，就不是他了。
[梦想]
孩子们长大了想成为“爸爸那样的人”
王锋9岁的儿子王玉金，梦想是长大了要成为“爸爸那样的人”。
怎么才能成为“爸爸那样的人”?王玉金低着头，沉默。片刻，他抬起头回答：帮别人修电视机、修电脑、修电动车——这些都是王锋曾经常做的。
“不管多累，不管在干啥，只要别人开口求助，王锋总是搁下手中的活就去帮忙。”潘品说，她总能在儿子身上找到王锋的影子，善良又细腻。
采访中，儿子依偎在潘品旁边。当谈起丈夫时，一向坚毅的潘品忍不住落泪，王玉金赶忙伸出小手，轻轻地给她擦了又擦。
儿子帮自己擦泪的小动作，让潘品心疼又感动，“俩孩子长大了，更懂事了”。
“昨天晚上，我还帮妈妈用盐水热敷腿。”年前，潘品意外遭遇车祸受伤，每晚要用盐水热敷两三个小时。王婷说，能帮忙照顾妈妈，她很开心。
“女儿有三个梦想，第一个是成为一名教师，第二个是成为一名外交官，第三个是成为一个科学家。”
在“感动中国”候选人物投票时，王婷认真看了每一位候选人的事迹。她多了一位偶像：物理学家、中科院院士潘建伟。她央求妈妈到北京录节目时，一定要和偶像合影。
1月15日，潘品到北京录制《感动中国》时，见到了潘建伟，顺利帮女儿完成了心愿。得知王婷对科研感兴趣，潘建伟的助手专门电话联系上潘品，“他要了我们的地址，说潘教授想给孩子们寄些科普读物”。
两个孩子的变化和成长，是潘品最大的欣慰。把两个孩子抚养成才，也是潘品最大的希望。
今年过年，女儿王婷给王锋写了信：“爸爸，我们过年了，我会照顾好妈妈、弟弟和奶奶，好好学*，不惹妈妈生气。”弟弟紧跟着写道：“爸爸我想你了，我会好好学的，我会保护一家人的……爸爸我爱你。”
[期许]
新租了房子她的微信名字改成“希望”
潘品娘仨在南阳新租住的屋子，收拾得温馨、洁净。女儿王婷在屋里养了十多盆花草，阳台上的一盆水仙长了半米高，一串串米白色的花，吐着芬芳。
客厅里放着两张小书桌，将*两米高的四层书架，塞满了孩子们的'书。客厅电视机旁，最显眼的位置贴着两张“奖状”。
一张是属于女儿王婷的“学*标兵”奖状，在上学期的期末考试中，王婷拿了全班第一。一张表彰潘品是“优秀家长”。
新的一年，潘品把微信昵称改为：希望。
名字孕育着两层含义，一层是希望自己可以更加坚强、振奋，担起家里的责任。另一层含义是，希望能把两个孩子培养成才，为社会做贡献。
关于未来，潘品也有了新的打算，她想继续当老师。这不仅是潘品的梦想，也是她选择回报社会的一种方式。“社会上那么多好心人帮助我，我不知道该怎么回报。”潘品觉得，把知识传授给学生，把爱传递给孩子，这也算是一种感恩。
出租屋的鱼缸里，4条红色的小金鱼结伴相游，自由自在。“这4条小金鱼代表着王锋、我、儿子、女儿，我们一家四口人永远不分离。”潘品说。
——2021感动中国十大人物颁奖盛典心得体会实用十份
她没有生儿育女，却是女子高中*500名学生和华坪儿童福利院50多名她是党的***代表，集“全国先进工作者、中国十大女杰”等荣誉于一身，多次受中央、省、市、县表彰，但是她没有骄傲自满，始终视自己为一个*凡的人，把崇高的人生价值追求铭刻在了*凡的工作岗位和繁琐的工作中。孤儿的“校园妈妈”、她30年如一日投入到教书育人的*凡事业中，爱岗敬业、无私奉献。身患多种疾病却常常超负荷工作，以惊人的毅力克服病痛的折磨，坚守三尺讲台。凭着对教育事业的热爱和尽职尽责的精神，钻研学校教学和管理，身体力行，教学成绩突出。
张桂梅同志是边疆民族贫困地区教师的优秀代表，她的事迹*凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和***员的时代风采。
张桂梅同志的精神充分体现了知识分子强烈的爱国主义情怀和高度的社会责任感，体现了一名普通人民教师把对国家、对人民的热爱之情具体落实到了自己的事业和*凡的工作岗位上，恪尽职守、呕心沥血、淡泊名利和执着追求。她不是英雄，但是她用朴实、真实、感人的事迹赢得了人们对她的敬重。她在以下几个方面所彰显的精神内涵，深刻地感动了我。
用她的话说就是“如果说我有追求，那就是我的事业;如果说我有期盼，那就是我的学生;如果说我有动力，那就是党和人民”，她始终坚定理想信念，她热爱党，热爱人民，更热爱贫困山区的人民，为了办好女子高中，她锲而不舍，历尽艰辛，但始终坚信，依靠***就能办成事，就能成就她的梦，办一所女子高中的梦，让无数个贫穷的女孩子圆大学的梦，她要通过培养女大学生来促进我们贫困山区脱贫，促进现代文明建设，让孩子们通过读书改变命运、改变人生。
她不仅是一个优秀的党员干部，她把一生都奉献给了党，奉献给了人民，奉献给了她热爱的教育工作和学生。
作为一名***员，我们要以张桂梅同志为榜样，怀着心系群众、服务人民的公仆情怀，发扬锐意改革、勇于开拓的创新精神，端正扎根基层、勤奋敬业的务实作风，踏踏实实的做好自己的工作。
周秀芳老师在我们的期盼中来到了七善轩，她原本在别的地方定好了餐的，听说我们这里是对留守儿童及青少年儿童进行国学教育的，就欣然答应过来了。她说不是为了来吃这口饭，因为吃饭来回九溪江跑，没有任何必要，关键是来看看这个国学教育，来看看这里的学生的，而且她本次带了一个也在进行国学推广的爱心企业家。
她来到七善轩大门口，被这里的文化感染了，看到一个小女孩，叫我“园长妈妈”，她不顾疲劳，忍不住一把把孩子抱了起来，跟我们一起合影留念。走进七善轩，听我介绍屹立在门口的孔子铜像，表示无比地敬仰。
随着我的介绍，看望了430课堂的孩子，看了我们的课程表，还谦虚地问，可不可以照像，走进我们的阅览室，问了我们书籍的来源，都是爱心捐赠和自己掏钱购买的，连声说“不容易呀，不容易”，还说，在这里的学生有我们在这里教育很幸福，她支教的山区的孩子很苦，基本是事实孤儿，想让他们去浙江读书，很多老人舍不得，把孩子耽误了，自己年纪大了，来这里的次数越来越少了。
她坚持给民政局张局长打电话，要他过来看看，我笑着说，张局前天还在这里跟我们一起开展关爱孤儿活动呢。她听说我们业务主管单位是文化局，连忙给金局打电话，让金局过来，金局因为有事过不来，民政局张局急急忙忙赶过来了，张局一见面就说“您是我们溆浦的慈善大使，我哪怕再忙，必须过来见您”。
他们俩个一见面，顾不上喝茶，甚至顾不上坐下来，一直聊县慈善总会及民政局去宁波对接慈善活动的事情，由于张局马上有一个会，急急忙忙离开，握手道别时，周奶奶说，“我不仅想帮助这里的孩子，更想帮助这里跟我们浙江进行产业扶贫结对子，我们宁波的宣传部长已经给杜家毫**打电话了，欢迎蒙**去那里开展**为主导的产业扶贫”。来了仅一个小时，她不顾疲惫地一直在打电话，在跟很多人交代，为她准备的素食美食早已经凉了，我催促她先吃饭，后谈工作，她看着我为她准备的满满一桌纯素食，非常高兴，说“吃素好，吃素好，吃素的人一定是一个善良的人，我妈妈坚持吃了七十多年的素”。在饭桌上，咨询着我们七善轩的教育及经费运作，听着没有爱心企业，基本没有**扶持，她特别着急，不停地说，“你们做教育慈善很不容易，我自己是老师，知道孩子不仅仅只是缺衣物，如今条件好多了，他们更缺少的就是关心和陪伴，更缺感恩教育，国学教育我们必须支持!”。
今天下午的第二三节课我们观看了感动中国。
中国第一个人造卫星是孙家栋设计的。
有一次，某栋楼着火了，王锋他为了救四十多位人的生命，自己冲进火海中救了四十多人，本来自己能活下来，却因为自己冲进去救人自己去世了。
下一个是支月英，她是一个小学教师，她爱她的学生胜过她的女儿，甚至她的女儿说过她的妈妈是一个好老师，但不是一个好妈妈。她村里边的人都说她是一个傻子，她说：“我是一个傻子，山里头需要我这个傻子”。
支月英完了就是秦玥飞，他一到村里不熟悉村里的生活，村民们一开始都嫌他用水用的多，到了后面，他为了修一条水渠从他的工资里一点一点的攒了下来，最后他把这条水渠修好了，
然后就是张超。他是一名飞行员，在他第一次上舰的时候出了一次意外去世了，在他摔到地下之后问团长：“团长我还能不能上舰。”我佩服他的精神。
我从他们身上感到了很大的精神，有乐于助人的精神，还有无私奉献的精神。
我也要帮助别人，长大后像他们一样学*他们的精神，做一个勇敢、做一个无私奉献的人。
第一颗人造卫星设计者——孙家栋，在当时，科技比较不发达，什么仪器都没有，也没有多少钱，但是还是制造出来了。随后，孙家栋又担任了许多人造卫星，孙家栋中国航天达到五十八年。
王峰火海救人的故事让我非常震惊。王峰用自己的命换取了四十多位邻居的命，自己却被烧黑了，楼道里都是他的血迹脚印。经过一百多天的抢救之后，病情恶化，因肺栓塞去世。
支月英是小学教师，别人都认为支月英是傻子，但是支月英说：“是，我是傻子，大山里需要我这样的傻子。”学校里的孩子没有学*用品的时候，支月英走二十多里地去买学*用品，她退休的时候还要去教学，她说：“我感到干不动时候为止。
秦月飞是大学生村官，他一开始来到村庄不*惯，所以他改掉了那些*惯。并从一个月一千多块的工资里挤出来钱修建水渠，修建路灯。并去发展当地的特产。
张超是飞行员它是最优秀的。但是，因为一次事故去世了，因为它离地面只有十几米，所以降落伞没有撑开，整个人重重的摔在地上，在他临去世的时候说的最后一句话是：“团长，我还能不能上飞机。”我钦佩他的精神。
李万君是大国工匠，他说：“我手里拿着焊枪，就想上战场一样，拿着枪杀敌。”他还说：“这是门艺术，就像练功夫一样。”
郭**是校长，它是一家医院的院长，他专治艾滋病，后来，郭**发现，所有学校都不收留患有艾滋病的孩子，所以，郭**创办了红丝带学校，后来，郭**把三家医院的主任职位辞掉了，郭**希望尽量让那个学校消失。
我看了感动中国以后非常感动，感动他们无私奉献，感动他们乐于助人，感动他们勇敢！感动他们这种不怕死的精神，感动他们坚强不屈！我要学*他们这种精神。
连日来，“支教奶奶”周秀芳远赴湖南山区援建学校扶智扶贫的感人事迹，深深感动了宁波市民，并激发了广大市民奉献爱心的热情。在周秀芳发起溆浦县红花村希望小学众筹项目后，众多爱心人士慷慨解囊支持，5313名市民爱心接力，短短3天就集齐了50万元建校款项，再次彰显了宁波这座文明城市的博爱，书写了一曲奉献爱心的赞歌。
鄞州中河街道荣安和院幼儿园将义卖所得的2714.2元捐了出来;姜山幼儿园华泰星城分园将4062元义卖所得捐赠;象山石浦镇中心幼儿园教师傅萃等爱心人士纷纷响应;一位身患癌症的60多岁的老人，在周秀芳的微信里留言，她要捐赠5000元……市民的爱心接力，让项目捐款数额不断攀升。网友在朋友圈里转发支持：“与爱同行，一起为‘爱心搬运工’周奶奶圆一个助学梦”“在六一节来临之际，为山区孩子送上一份大礼”。
本次爱心筹款目标金额为50万元。到昨天(5月31日)下午5时，善款募集达到500314.14元，参与人数达到5313人。其中，单笔最大捐款金额来自存希公益基金，为16.8万元。
学*“我们公益基金的帮助领域就是建希望小学、爱心结对和捐赠教学设备。自红花村希望小学众筹项目启动以来，我们就一直在关注。我们看到了周秀芳老师对山区孩子的爱心，也看到宁波人对扶贫事业的热情，我们很感动，觉得应该尽一分力。”存希公益基金负责人宋丽娜说。
“这是给孩子们最好的儿童节礼物，我比他们还要高兴，我的心要飞起来了。”周秀芳激动地说。她第一时间发微信语音给红花村党支部**向前：“告诉你一个好消息，50万元的众筹目标实现了，建主体大楼的钱够了，告诉孩子们，告诉村民们，告诉那两位80多岁的老教师，宁波好人帮我们圆梦啦!”
上世纪80年代，中国物质匮乏，女排五连冠，激发了我们身处艰难却不甘落后的勇气和信心。
即将上映的影片《我和我的祖国》，生动展现了这个桥段。历经90年代成绩下滑，再到“两起两落”重夺奥运冠军，中国女排用顽强的意志证明了什么叫永不言弃，什么叫团结一心。“女排精神”逐步成为民族精神的一部分，激励着一代代人为国家争光、为人民建功。今天，中国实现了从落后时代到赶上时代、引领时代的转变，步入了更为自信从容的发展阶段。“女排精神”依然在国人心中激荡，它是国家直面挑战、赢得更大胜利不可或缺的精神力量。女排姑娘们在赛场上团结拼搏、永不放弃的优异表现，既是民族自信的一部分，又为这种自信不断输入新动能，让更多人看到“中国人行！完全有能力达到甚至超过世界一流水*！”对于拥有14亿多人口的中国来说，发展之路注定不会轻轻松松。继续发扬包括“女排精神”在内的民族精神，坚定自信、敢于胜利，顽强拼搏、永不言败，不惧任何风险挑战，战胜一切困难，才能以大国心态更加从容走向未来。让***高高飘扬，不仅是中国女排姑娘们的目标，更是每一个中国人为之奋斗的目标。在新中国成立70周年之际，这样的精神激荡，让我们不能不热泪盈眶。
7月22日，安徽合肥***消防救援大队政治教导员陈陆喊出这句“我打头!”，再次登上救援的橡皮艇出发。然而，***石大圩决口迅速扩大至50米，橡皮艇被卷入激流漩涡侧翻。已经奋战了96小时、转移救援出2600多人的陈陆，就这样消失在滚滚洪流之中，再也没有回来。
“教导员!”“陈陆!”和陈陆并肩奋战的消防员们竭力呼喊着，与陈陆素不相识的'其他救援队伍全力搜寻着。24日下午，搜救队伍在距离事发地约2.3公里的下游发现了他的遗体。陈陆同志英勇牺牲，用定格在洪流之中的36岁宝贵生命，诠释了他心中“人民至上”的信念。
“谁打头?”“我打头!”
汛期以来，受持续强降雨及上游来水等多重因素影响，全国五大淡水湖之一的巢湖水位不断攀升，遭遇了150年未遇的历史高水位。
7月22日，持续暴雨中，巢湖再次危急。随着几声巨响，已经开始漫堤的***石大圩防洪大堤被洪水撕开了20米宽的决口。随即，5.8*方公里内的4个行政村成为海洋一般，6500人被洪水围困，处境危险。
接到县防汛救灾指挥部的指令后，已在抗洪抢险一线连续奋战了好几个昼夜的陈陆，再次集结队伍，携带好救生装备和4艘橡皮艇，以最快的速度，向着灾情最严重的地方出发。
在被洪水淹没的***同大镇连河村，陈陆和队员们拖着疲惫的身躯，一次次登艇，一次次出发，救人、再救人……
大队长方锐至今还记得陈陆当时疲倦的神情。他劝陈陆休息一会儿，但陈陆说：“我对这片水域情况熟悉，水性也好。你们去，我放心不下。”
然而“放心不下”别人的陈陆，这次却成了所有人的心痛。22日下午，当决口扩大到50米，洪水以令人恐惧的速度奔涌时，陈陆带领队员与蓝天救援队组成编队，他“打头”作为1号艇领航冲锋。
跟随陈陆的2号艇上，合肥市蓝天救援队队长苏琴一直忘不了和陈陆出发前那段简短的对话：
“你们是不是去救人?”
“是的!”
“谁打头?”
“我打头!”
苏琴说，她一辈子忘不了在大洪水之中的那种无助感，但更忘不了的是，陈陆和其他消防员们义无反顾向前冲的背影。
陈陆所乘的1号艇驶过连河村村委会附*时，急流中忽然出现3米多的水位落差——这是水域救援中最不可预料、最可怕的“滚水坝”。
“掉头、快掉头!稳住、不要怕!”千钧一发之际，陈陆连声吼道。谁都没想到，这成了他留下的最后话语。
话音刚落，橡皮艇猛然侧翻，艇上陈陆等5人全部被卷入汹涌湍急的洪流中。跟随其后的3艘艇得以及时调转艇头，苏琴等人险之又险地避免了翻艇。
与陈陆一同落水的消防员李俊杰回忆，在落水后还隐约看到了陈陆的身影。他和队友常青用尽全身力气浮出水面、摸索到艇舷的尼龙绳并死死地抓住。两人下意识地去抓陈陆时，一个巨浪突然劈头而来，陈陆的身影随之不见。
李俊杰、常青、李顺3名消防员侥幸脱险，但陈陆和作为向导的连河村党支部副**王松在洪水中失联。截至发稿时，救援队伍仍在继续搜寻王松。
危急时刻，一句‘你退后，让我来’的挺身而出，展现着军人的责任和担当!演绎着新一代‘四有’革命军人的品质，铁骨铮铮，以血肉之躯挡住危险，我们同时也作为滚雷英雄的一员，这种大无畏的精神使得我们练就过硬本领，随时为人民，为祖国牺牲一切，牢记军人的使命永葆军人铁血担当和英雄本色”深刻的感悟，时刻激励着官兵们向“雷神”同志看齐。
观看后心情久久不能*静，“雷神”，你是好样儿的!你是我们学*的榜样和楷模。你虽然失去了双眼和双手，但请让我们来做你的眼睛和拐杖，让我们在自己的工作岗位上勤奋守纪，恪己奉公，不忘初心，砥砺前行。
再一次看到扫雷英雄杜富国时，我的内心深处深深的被触动，在*凡之中看出英雄的可贵，一个国家的强盛需要英雄的挺身而出，双目失明不能阻挡你为国奉献的热情，失去双手你还能勇当排头兵!让我们为这个听党指挥，能打胜仗，作风优良的新时代革命军人献上一个军礼，英雄的事迹将永远激励我们在强军路上砥砺前行。
中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。
女排姑娘们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。
她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，为国争光、为人民建功。
跨越大海，中国女排又一次踏上了世界大赛征程——
9月14日至29日，女排世界杯在日本举行。中国女排包括朱婷、袁心玥等奥运冠军在内的16名队员随队出征，开启卫冕之旅。
中国女排的精神，就蕴含在一场场世界大赛、一次次巅峰对决中。
2019年6月6日，世界女排联赛中国香港站，中国女排在0比2落后意大利女排的情况下，一路逆转，最终3比2夺冠；
2016里约奥运会女排决赛，中国女排在先失一局的情况下连扳三局，逆转战胜塞尔维亚女排，拿到里约奥运会金牌；
2004年奥运会女排决赛中，中国女排在先失两局的不利情况下，奇迹般地连扳三局逆转战胜俄罗斯，第二次在奥运会女排比赛中摘得金牌；
从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。
高高跃起、奋力扣杀，打出的球像重炮一样疾速凌厉，为球队拿下一个个关键得分点……这是20世纪80年代，郎*和中国女排给全世界观众留下的最为深刻的印象。
在这之前的1978年的曼谷亚运会上，当教练决定让郎*担任主攻手时，引发了争议和担忧——名不见经传的郎*刚从业余体校被选进北京青年队时，身材瘦长，各项素质较差。
但郎*没有让人失望，经历了一年超乎寻常的极限训练后，在曼谷亚运会上几场关键比赛中，她的表现博得了满堂喝彩。
女排精神在一代又一代青年人中接续传承。
1981年，中国女排在世界杯折桂，这是她们拿到的第一个世界冠军；第二年，她们又在世锦赛夺冠。但在体育赛场上，挫折和考验如影随形。
1984年的洛杉矶，是郎*第一次参加奥运会。在小组赛，她们1比3输给了东道主美国队。输球后郎*特别自责，之后她冷静思考分析，找出了发挥失常的原因。
在全世界瞩目下，郎*和女排姑娘们用一场漂亮的3比0，硬是把“挂在别人脖子上”的金牌摘了下来。
1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍。
“真正让我们为女排骄傲的，不是一直胜利，而是从不放弃。”
从不放弃，始终贯穿着中国女排的过去和现在。
2004年，雅典奥运会。成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得2003年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。
不过，中国女排在比赛中越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。
2013年，再度担任中国女排主教练的郎*，面临的是比上次更困难的局面：女排在伦敦奥运会未能跻身四强，队伍人才断档、后备薄弱，甚至连基本功、心理素质都不过关，想出成绩难度极大。
但郎*又一次证明了她“铁榔头”的坚决：“接！为何不接！30年前我可以，30年后依然没问题！”
有心如此，然而现实残酷。
2013年9月，郎*重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。
最困难的时候，郎*言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水*成长。
历史惊人地相似，奥运会再次成为郎*的“逆袭之战”。
2016年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。
然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。
许多人与30多年前一样，再次因中国女排而感动落泪。
“我觉得我心中拥有梦想，有目标和追求。选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”在排球生涯取得诸多成绩和荣誉后，当今的中国女排队长朱婷多了几分深刻体会，“在中国女排这个集体里，女排精神的传承是激励我取得进步的原因。”
我们赞美女排精神、追随女排精神，其实也是在追寻自己不忘初心、奋斗到底的人生价值。
观看比赛时，我们欢欣鼓舞、感动振奋，在某种程度上，我们也是自己的观众，一样需要面对竞争，为了更好的未来奋斗。
“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”，女排精神连着时代发展，反映着时代精神。
从起点到低谷，从低谷到高峰，中国女排有自己不变的底色，有接续传承的精神。
女排精神对我们每个人最深刻的意义就是，让我们永远斗志满满，从不轻言放弃。
扁担窄窄，挑起山乡的未来。板凳宽宽，托起孩子们的梦想。前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课，艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹。有人看到你的沧桑，更多人看到的是你年轻的心。
这是感动中国组委会给予你的颁奖词，是对你十八年来辛勤付出的高度评价。我无法清楚地诉说我此时此刻的心情，感动、庆幸，同时又有些不解。我感动，感动你用一根窄窄的扁担，18年风里来雨里去，挑起了一片晴空；我庆幸，庆幸我现在坐在温暖的教室里，接受良好的教育；我不解，不解你为何有如此大的决心留在那个穷困的小山村，甚至在你失去了才九个月大的女儿时。这个穷困的小山村，埋葬了你的青春，折断了你的翅膀，夺去了你小女儿的宝贵生命。
为何？为何？为何你不选择离开？
直到我看到你坐在那个破旧的教室里，望着孩子们吃着你为他们准备的午饭时那明媚的笑颜，我才深切明白，有种东西，叫做坚守。
坚守，坚守那一根带来知识的扁担；坚守那一方坑坑洼洼的讲台；坚守那一块残破不堪的黑板；坚守那一双双求知的清澈的眸子；坚守你为孩子们死撑的那片叫做希望的蓝天。
《感动中国》的主持人敬老师说：不是杰出者才做梦，只是善梦者才杰出。
而你，张玉滚，你是一个杰出的织梦者，你用无私与关爱为孩子们织就了一个个五彩斑斓的梦，同时，也造就了自己，一个杰出的自己！
阳春三月，春意盎然，此刻，你是否手中握着那根窄窄的扁担，你是否颠簸在那条泥泞的小路上，你是否仍旧担着沉甸甸的课本孩子们的梦想和希望，额头上却早已细汗蒙蒙？
桃李不言，下自成蹊。面对孩子们的深切感激，你浅笑安然。你想的是，坚守初心，方得始终，不求感动中国，只求无愧于心！
感谢你，令我这颗焦灼而无处安放的心沉静下来，我将挥开眼前的阴霾，乘风破浪，坚守一片冰心，只愿活得坦荡，无愧于心！
——感动中国十大人物事迹个人心得优选【5】份
俗话说，“榜样的力量是无穷的”。大海航行靠舵手，路线学*看榜样，党的干部看彦夫！朱彦夫同志是时代英雄，当代楷模。朱彦夫同志18岁时作战受伤，在战火中失去了四肢和一只眼睛，作为一个普通人来说，他就成为了英雄，成为了可以躺在军功簿上享受以后光荣生活的普通一名士兵了！但他没有这样想，更没有这样做。在他24岁时任村支书，领导全村人民脱贫致富。将其本来可以停止的人生延长到极限与无限。尽管他的身躯是残缺的，但他却成为了完美的灵魂播火者，虽然他的四肢并不健全，但他是健全的心灵引导者。朱彦夫同志是我们党员干部的一个精神坐标，也是我们基层普通党员的一面旗帜，更是村中父老乡亲的贴心人，是子女心中照亮前进道路的明灯，是我们每一个追求***的教育工作者精神高地的坚守者。我们所有的基层党支部**或村长干部，学*朱彦夫与民心贴心、为民办实事的精神更有指导意义与实践价值。我们每一名教师，都可以从身边去找到含有朱彦夫同志精神的典型、榜样，我们每一个教研员，都可以增强为群众服务的意识，可以从身边小事做好为人民服务的具体事情。
听着他的事迹，我被深深地感动着；看着他那残废的身体，我被极大地震撼着；想着他的精神境界，我充满了感慨与惭愧；想象着他给别人带来的人格鼓舞与帮助，我暗自检讨着自己的工作，思考着自己的差距。
1.他本是个普通人，如何成为了钢铁战士？
为什么伤痛和残疾并没有磨灭他钢铁般的意志，反而激发了他挑战生命极限的无穷力量？因为它有坚定的人生信念与战胜困难的韧性。孟子曾经说过：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”看来，朱彦夫同志是经历了人生巨大的风雨与磨难，才在其人生的天空中显现了美丽的彩虹与云霞！与其腐烂，不如燃烧！自己则缺乏坚定的意志，稍微有一点困苦就容易灰心丧气，自然界的凄风苦雨往往就令我感冒难耐，昏昏沉沉，工作效率低下，难以有鲜明的成效。
2.他成为了众人眼中的神，如何接*普通的民众？
朱彦夫同志领导群众们脱贫致富，功绩卓著。以坚韧的创造生命奇迹的英雄主义精神树立了一座丰碑；作为一名残疾人，却能有生命不息、奋斗不止的精神，自然是我们普通群众、普通党员心目中的神。可为什么能够不脱离群众呢？为什么没有出现“离亲叛众”的现象，也没有“众叛亲离”呢？因为他俯下身子当群众，眼中有民生的疾苦，心中有乡亲们！我们为什么本身就是普通人，就是一名普通教师，为何却有一种盛气凌人的样式？为何不能接*一线教师与学生？我们要争取更多的时间到学校去，深入课堂，接触学生，才能将学*落实到实处。
3.传承精神因子，成就精彩人生。
*期的群众路线系列学*，是本人入党以来的一次重要学*活动，使我对党的认识有了有一次全面而具体的认识洗礼，是本人提高认识，提高政治觉悟与政治素养的一个重要载体。这攸关本人的专业发展提升，是另一种形式的专业技能鋳炼。反思“居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道。得志，与民由之，不得志，独行其道。”更是无比的汗颜与羞愧！只有勇于传承朱彦夫等人的伟大精神因子，在我们*凡的工作岗位上成就精彩的人生。
2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。
决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。
在本届亚运会前，苏炳添两度跑出*男子100米亚洲纪录的9秒91，追*了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。
2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。
在整体水*依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。
她是一只听不到声音的“丑小鸭”，却依靠顽强的毅力变成一只令人称羡的“白天鹅”。她不能像常人一样交流，却相继完成了小学、初中、高中学业，还考上大学、研究生，并成为清华博士。我县唇语女孩江梦南的故事，感动了很多人。
今年29岁的江梦南，出生莽山瑶族乡永安村，父母都是莽山民族学校的老师。在她半岁时，就因耳毒性药物导致极重度神经性耳聋，听力完全丧失。从此，她就一直生活在无声的世界里，在日常生活中都是靠看着口型读唇语和别人进行交流。
在十几年的学*成长过程中，她凭借顽强的毅力和坚定的信念，付出了比常人更多的艰辛和汗水，以615分的成绩考入吉林大学，顺利完成了本科和硕士研究生阶段的全部课程。
一个交流不便的湖南女孩，为何要选择远在北方的吉林大学。江梦南说，一是自己的偶像张海迪也毕业于吉林大学，她说要跟随海迪阿姨的脚步。同时，江梦南一直有一个“英雄梦”:治病救人，祛除病痛。最终，她选择了吉林大学的药学专业。
“人生是一场马拉松，谁都不会输在起跑线上，因为未来的路还很长。心有目标脚踏实地，不必患得患失，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”2018年7月4日，郴州市宜章县**会议室，“江梦南励志事迹报告会”在这里举行。而这一年的9月份，江梦南又被清华大学生命科学学院录取为博士研究生，在学术研究的路上继续前行。
涅槃重生后的江梦南，如一只心怀大爱的凤凰，将爱的种子播撒到故乡。大学期间，江梦南回到家乡时，总会到特殊教育学校做义工，探望那些视力、听力、智力存在障碍的孩子，她以自己为例，鼓励这些孩子们积极进步，带动他们融入社会，积极乐观地面对生活。
“别人能做到的，我们同样可以做到，甚至可以做得更好。”孩子们举起小拳头大声宣誓，他们的身后，江梦南笑靥如花。
当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮助和支持，陪他寻找更多的学*和解决问题的办法?
没有人会生来成功，如果孩子们在学*过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了!
顶级运动员如此，我们的孩子更如此。
苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论;儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的;当然，不能影响比赛和学*，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。
也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的*常心。
自律是人生的宝贵财富
苏炳添一直很小心地看护自己的身体。他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”
这就是苏炳添之所以能够在31岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划;不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。
有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。
正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好。我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。
“我们这一代能做到的，也就是这一点(站上奥运决赛)了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”
站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，“刘翔就像是中国田径的开路人”。而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。
看完感动中国人物颁奖仪式，不由引起万端感慨，我由衷的敬佩这些感动中国的人们，他们让我感受到*凡中的爱和奉献亦是同样伟大。而这其中，我更愿进一步看清我的前辈朱彦夫那*凡可爱的面庞。
“冰雕”战士、“时代楷模”“感动中国人物”，他身上的光芒，朴实而耀眼，让人沐浴其中。
回顾朱彦夫伟大又艰辛的人生，我一路震撼，一路感动。
曾经，那残缺的躯体一度让朱彦夫绝望崩溃，那个肢体健壮、身经百战的革命军人，没有了双手双脚，没有了一只眼睛，成为特等残疾军人，还能干什么呢？陷入绝望的朱彦夫看不到人生的意义，甚至尝试了结生命。但冷静后的朱彦夫意识到，在残酷的战争过后，只要活着就好。他要让生命活得更有价值，活出***员、退伍军人的本色。他在日记中写到：“与其腐烂，不如燃烧！”如果放弃医生历经艰辛奋力抢救过来的这条生命，谁来记录全连兄弟们的战争经历，谁会知道他们流过的鲜血和眼泪，谁会记得历史上真实发生的惨烈战斗，谁来传承他们保家卫国的爱国热情和不怕牺牲、勇敢奉献的伟大精神？
“对党忠诚，燃烧生命，爱国为民，甘于奉献”，是朱彦夫人生的真实写照。朱彦夫从头开始学*吃饭、穿衣、洗脸、戴假肢，数不清摔坏了多少碗，打翻了多少次盆，磨坏了多少副假肢，朱彦夫终于能够自己吃饭穿衣，自己穿戴假肢。朱彦夫钢铁般的精神激励着乡亲们坚持不懈地与贫困战斗。张家泉村从一个贫困村变成了乡里的先进村。
纵览朱彦夫不屈又坚韧的经历，我带着感动，再次出发。
我从他身上感受到一个*凡人发出的无限光芒，他给我们树立了榜样，指引着我们向光前行。他不追求令人艳羡的权利财富，不向往万众瞩目的地位荣耀，无论是战争年代还是和*时期，他始终默默奉献，完成着自己朴素又崇高的使命。
身边的伟人，使我在震撼之后倍感自豪，在自豪之后，更会以踔厉奋发的姿态，笃行不怠的意志，深耕三尺讲台，托举更多孩子的未来！
作为一名园丁，我深知“老师”这个称谓背后所承载的寄托与期盼。我愿跟随朱彦夫的脚步，在自己的岗位上倾注最大的热忱，担起作为一名“老师”所应肩负的责任。戒子纳须弥。一件看似*凡的小事也可以折射出人性中最伟大的力量。就像朱彦夫，坚持无私奉献，把*凡的事做到极致，就是伟大的美丽。
师道如此，人生亦然。在生命的途中，无论处于什么位置，都应虔诚地坚持自己的信仰，做好分内的工作，握住“爱”的手，一路*淡，一路充实，于奉献中寻找“感动”的真谛，实现“感动”的价值。
——2021感动中国十大人物事迹(精选5篇)
2021年，由香港媒体人拍摄的纪录片《无穷之路》“破圈”。主创陈贝儿深入热带雨林、戈壁沙滩，跨越6省10地记录下脱贫地区的真实面貌。再次回想这条“无穷之路”时，陈贝儿哽咽道，“我碰到了很多很了不起的人，……也许他们可能就是一个老村民，一个扶贫的**，他们碰到困难时的那种坚持跟他们对于生存下去的那种生命力是非常非常强的”。
陈贝儿颁奖辞：从霓虹灯的丛林中转身，让双脚沾满泥土。从雨林到沙漠，借溜索穿过偏见，用钢梯超越了怀疑。一条无穷之路，向世界传递同胞的笑容，你记录这时代最美的风景。
张顺东6岁时被高压电击伤，失去右手，双脚严重受伤；李国秀生来就没有双手。这样一对身体残缺的夫妻相互扶持，成了彼此的“手足”。张顺东说：“夫妻同心，黄土才能变成金”。为了美好生活，他们付出常人千百倍的努力，张顺东的双脚也因过度劳累溃烂，不得不接受截肢。尽管生活中有不少困难，但这对夫妇却没有向命运屈服，把日子过得像花儿一样。
张顺东、李国秀颁奖辞：山对山来崖对崖，日子好比江中排。毛竹天生筋骨硬，顺风顺水出山来。李家大姐人才好，张家大哥看上她。没脚走出致富路，无手绣出幸福花。
相信，看了TVB《无穷之路》的朋友，都不得不向陈贝儿竖上大拇指！这部节目目前在豆瓣网上的评分高达9.5分，可以说算得上是一部满分作品。
在年初的TVB万千星辉颁奖典礼上，陈贝儿就已经凭借该节目收获了最佳女主持这个奖项。而此次感动中国2021年度人物，也是对她更大的肯定。
说《无穷之路》是一部节目，还不如说它是一部纪录片！据了解，整档节目的主创团队就只有4个人，两名摄影师，陈贝儿则担当主持人。他们去到了我国最具代表性的10个贫困地区，去了解、去探寻，我国的扶贫政策以及扶贫结果，整档节目可以说相当具有深义。
外界都在说，最*这几年TVB的剧集、节目越来越难看，演员老了，看来看去就那几个人，拍摄手法也停滞不前，整体的发展已经落后，跟不上时代发展的步伐。但相信一直在关注T朋友就会发现，这几年TVB也一直在默默努力做着改变，努力创新，而此次的口碑节目《无穷之路》似乎也就是TVB这些年不断努力的一个缩影。
又说回这档节目的关键人物，陈贝儿。陈贝儿从2003年就开始在香港有线电视做主播，从事媒体行业已经*20年，身上的经验自然也相当丰富。而她大概在10年前，才跟随“伯乐”余咏珊Sandy，以主持人、主播的身份，正式从香港有线电视过档到无线电视，加入TVB大家庭。在余咏珊的力捧下，陈贝儿很快在各大直播节目中做主持人，同时还在各类资讯和综艺节目中担当主持人。
早前由她主持的《嫁到这世界边端》系列，也相当之精彩。节目从2017年播到2019年，一共播出了三季，共计40集，综合评分高达9分。而陈贝儿在节目中，也用她难得的主持经验以及情绪把控，给外界留下了深刻的印象。
许多小伙伴，应该和小编有一样的感受：陈贝儿可能第一眼看上去算不上是那种标准意义上的大美女，但是看了她的节目，就会慢慢发现她身上很多的气质和特质都特别吸引人。去年上半年，随着曾志伟的走马上任，余咏珊的“倒台”。不少网友都在猜测曾经由余咏珊一手捧起来的“有线帮“艺人，在TVB的地位会大打折扣。毕竟他们的“靠山”已经离开，自然分不到好的资源。但从目前的形势来看，陈贝儿在TVB的地位不降反升，当然这也是靠她自己的努力和专业所换来的。
最*一段时间，陈贝儿一直留在内地发展。不仅受邀参观了中央电视台，同时还登上了央视的综艺节目，代表中国香港地区演唱了歌曲。可以说是事业再度迎来了春天。
3月3日晚，《感动中国2021年度人物颁奖盛典》播出。以“*凡铸就伟大，英雄来自人民”为核心主题，全面展现中国人所经历的波澜壮阔的2021年。
2021感动中国年度人物名单：彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、中国航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南。
其中，苏州籍两院院士顾诵芬在列。91岁，飞机空气动力学家，两院院士，国家最高科技奖获得者。
顾诵芬生于书香门第，7岁时在北*时，目睹日军轰炸城市，立志投身航空事业报国。自1956年起，顾诵芬先后参与、主持我国第一款自主设计的喷气式机型的气动布局和全机的设计，并创造性解决了大超音速飞行的飞机方向安定性问题和跨音速的飞机抖振问题。顾诵芬的工作经历与新中国航空工业的发展轨迹完全重合。他见证了中国航空工业从无到有、从小到大，构建起现代航空产业体系的过程。
顾诵芬父亲顾廷龙和母亲潘承圭都出身于苏州名门望族，旧居在望星桥。顾廷龙逝世后，顾诵芬按照父亲临终前“将藏书一部分捐赠母校”的嘱托，分两次从北京专程到苏州，把父亲生前收藏的4000册（套）珍本、孤本、善本藏书捐赠给苏州一中。为此，苏州一中专设“顾廷龙赠书珍藏室”。
2019年8月，“清芬可挹：两院院士顾诵芬”展在苏州美术馆举办，展出了顾廷龙、顾诵芬两代名人的手迹、图纸手稿、工具仪器等90件实物原件，以及成绩单、珍贵照片等66件文献资料，真实再现了顾诵芬院士从江南文化望族走向我国航空科研尖端的砥砺行程。
TVB主持人陈贝儿在《感动中国2021年度人物颁奖盛典》，获评“感动中国2021年度人物”。去年陈贝儿凭纪录片《无穷之路》深受欢迎，在《无》中，她每到一个拍摄地，都尽可能深入体验当地生活，亲身经历各种职业，融入当地人生活。
感动中国组委会给予陈贝儿的颁奖词：“从霓虹灯的丛林中转身，让双脚沾满泥土；从雨林到沙漠，借溜索穿过偏见，用钢梯超越了怀疑。一条无穷之路向世界传递同胞的笑容，以记录这时代最美的风景。”
对于获评“感动中国2021年度人物”，陈贝儿谦称：“作为媒体人，通过镜头传递真实故事是份内事。2021年很难得有机会拍到《无穷之路》这部纪录片，见证并展示了祖国脱贫攻坚成果，传递正能量给观众。未来将再接再厉，用心说好中国故事。”
