时间飞快，我们渡过了整个大一的学*生活。立刻迎来大二的学*生活，回头想想这个学期，学校，班级，同学之间发生的事情都历历在目！这个学期的最终阶段，我总结一下我这个学期的各方面情景。大概能够归纳以下几个要点。
一、学*上
比起上个学期的学*生活，这个学期没有那时的相对简便，因为我们开了有关专业知识课程。如；解剖、营养、刚学的时候觉得有些吃力、甚至有些听不懂。可是时间长啦适应了教师的奖开放式也就*惯了这个学期的学*制度慢的跟上啦教师的讲课步骤。有时在双休日阅读课外书，或读一些有关的书。将中的知识记下来。从而提高自我的知识面，拓宽自我的思考角度。在学*上有一样东西是十分重要的，那就是态度，仅有有好的态度才能决定好的成败。既锻炼了自我，又使自我的专业知识有所提高，虽说最终的结果不是很梦想，但我觉得也是受益匪浅。
二、生活上
和同学们和睦相处，建立好的同学关系，互帮互爱，构成独立的自理自立的良好品德。宿舍是个大团体，八个人生活在同一个空间里面，但各自的生活*性都不相同，这就需要大家相互理解、迁就，仅有这样才能和好相处，为我们创造一个良好的学*和休息的环境。这个方面我们宿舍就做的很好。
三、娱乐上
除了课上跟着教师学*轮滑课下还和同学去操场、广场去练*花样轮滑，虽然滑的不好，但自我认为有了很大的提高，从中找到了其中的乐趣。有时在空闲时间还玩一些羽毛球，跑步等。俗话说’身体是革命的本钱‘仅有一个好的身体，才能使自我更健康。所以在学*中，也要做到劳逸结合。
综合上述，虽然我在这个学期有了必须的提高，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改善的问题。总之，我要发扬优点改正缺点。大学生活是宝贵的，我要珍惜剩下的读书机会，为自我创造更加完美的大学生活色彩。
我在20XX年秋开始在沧州电大开放教育金融专业学*，在这两年的学*当中我不仅学到了许多专业知识，自己的工作能力也得到了一定的提高，主要有以下几方面。
一、工作能力方面
以前自己缺少一定的专业知识，对自己所从事的工作只是应付，不出差错就万事大吉，工作效率不高。通过学*使自己对工作内容有了进一步的了解。提高了工作效率，工作成绩也比较突出。在出纳工作岗位上能够做到准确、快捷，一分一厘不差。记得刚从事出纳工作时，由于自己的工作速度慢，使客户等得时间长，影响了正常的工作秩序，甚至有时会与客户发生争吵，在反思自己的工作质量的同时，认识到只有提高自己的文化素质，才能提高自己的工作质量。通过参加电大的学*，将专业知识运用到自己的工作中去，使自己的工作能力有了很大的提高。
二、创造能力
在过去的工作中，只是知道怎样做而不知道为什么这样做，对一些金融业务可以说是一窍不通，不能理顺各种业务之间的关系，从而影响到了工作效率与工作质量，通过这两年的学*，在自己的工作中敢于创新。
三、自学能力
在电大两年的学*当中主要是依靠自学，由于我们主要是利用业余时间进行系统的学*，这就要求我们对所学知识进行自学，将自学中遇到的问题在系统学*时集中提问，老师集中答疑。从而使通常三年才能完成的学业，我们能在两年中完成。如果没有较高的自学能力。很难甚至是不可能完成两年的学业。从而也锻炼了自己的自学能力。自学能力提高不仅体现在电大的学*中，在工作中也充分体现了这一点，以前对业务知识的文字性文件总是不知其所云，通过电大的学*之后，对文字性文件的理解有了很大的提高。能够充分理解文件精神，从而也提高了自己的工作质量，为自己今后的工作打下了扎实的基础。
四、合作精神方面
在这两年的学*中，自己在自学中遇到难题，总是先和几个同学共同商讨一下，如果意见不致，再找老师答疑，在这两年的学*中，给我感触最深的就是同学之间互帮互助的这种精神。正所谓“一人有难，八方支援”在这里我又看到了学生时代那种同学之间纯洁的友谊，感受到了人与人之间的真情。
在这两年的学*中给我的感触还有很多很多，很难用文字一一表述，我感谢沧州电大给了我这次学*的机会，也感谢沧州电大的老师们给我的支持和帮助，在今后的工作中，我一定加倍努力，将所学的知识运用到工作中去，用更好的工作质量，更高的工作效率，全新的工作面貌来报答老师和同学对我的帮助。
时光如白驹过隙，转瞬即逝，三年的学*生活转眼就要过去了。值此毕业前夕，感慨良多，在此愿将这几年学*的一些感悟呈现出来，廖以自勉。
当我意识到学*的重要性时，以*而立之年了。为避免“老大徒伤悲”的追悔莫及，于是决定在少壮尾声之时再努一把力。但毋庸置疑，学*是件苦差事，特别是当你面对事业和家庭的双重压力之时再去学*更是难上加难。但我并没有畏缩，并在开始学*时就做好了足够的心理咨询准备，力争通过自身的努力，圆满的完成我的学业，并同时为我的人生增添一道亮丽的光环。值得高兴的是，现在这一愿望终于就要实现了，此时此刻，我不仅想起了喜悦，也想起了辛酸。
在职学*的难点在于当工作与学*发生碰撞时，不可避免的要以工作为主，于我也不例外。记得20xx年的秋天，正值我的课程进入收尾阶段，其重要性无庸讳言。但由于我在公司担任的职务需要我到南方出差*20天，这就给我出了一个很大的难题，落下的课程怎么办？于是，在我本就很沉重的行李箱中，又多了我全部的课本和笔记，于是，在宾馆中，在火车上，我利用了一切可以利用的时间，并随时与老师和同学取得联系，请教要点和难点。终于在期末考试时，为自己交上了一份满意的答卷。
但在职学*也有它独有的优势，那就是我不必沉溺于纯理论的繁文瀚海中，而是可以实现由实践到理论，再由理论到实践的完美的学*过程。因为我本身就是所在企业的一名中层管理者，而所学的又是管理专业，因此可以由先前的实践经验更好的理解所学的理论，并且可以把所掌握的理论知识最切合实际的完善到我的现实工作中来。这样学到的知识不仅是最扎实的，而且是最实用的。于是，在每个学期期末考试后，我收获的不仅是一份另自己满意的成绩单，更多的是一种迅速提高自己工作能力的成就感和喜悦。
回首这三年走过的路，虽有过风风雨雨，但最终我到达了成功的彼岸。但前人有云：学海无涯，学无止境。我要把这种学*势头继续保留下去，力争在最短的时间内，学业、事业双双再上一个新的台阶！
转眼间，我已不再是那个初入大学殿堂的大一新生了，也不再是那个经常向师兄师姐寻求帮助的师妹了。大一的时光短暂而又漫长，我所学的是那么少，而要学的还有那么多。大一的学*和生活是我们对大学的初步体验，我们即将迈向大二，相信我们会更加意气风发，相信我们会在下一届大师弟师妹面前树立起好的榜样。很高兴能学*植保这个专业，而我的成绩也证明我的选择是正确的。大一上下学期的绩点分别是3、73和3、63，虽然不是最好的成绩，却是我努力学*的结果。现在作为一位师姐，谈谈我大一学*的心得，希望能对师弟师妹们有一定启发作用。
首先，应该端正学*的态度。
很多新生往往沉浸在大学丰富多彩的活动中，没有将大部分时间花在学*上，这种态度会直接导致期末成绩的不理想，甚至会导致挂科。所以，大学里学*仍然占首要地位，应合理安排学*和活动的时间，规划好学*任务。课堂上要认真听老师讲解，对课本上的知识有全面的了解，这样期末考试也会相对轻松一点。
第二，应该注重对知识面的扩展。
大学的学*不同于高中，一味地局限在课本上的知识，而是注重对学*能力的培养。大学里可以充分利用图书馆的资源来扩展知识面，以学到课本之外的东西。还可以根据自身的兴趣向更广泛的方面深入研究，从而学到更多，同时在个人能力方面也会有很大的提高。
第三，应该重视实验。
植保这个专业与科学密不可分，这就需要我们在*时实验的过程中养车良好的实验*惯和实验素养。同时，在实验过程中学会思考、学会总结、学会创新。例如，在做化学基本实验时，要弄清楚实验目的、实验原理和实验步骤，在做完实验之后，针对所出现的实验结果进行讨论，进而总结实验的成功与失败之处。总之，实验是我们必须重视的，我们要有最基本的实验操作技能和分析问题的能力，为大二、大三专业课的实验和学*打下坚实的基础，而不能抱着只是玩玩的心态，应该以严谨的科学态度对待每一次实验。
以上只是我个人的学*心得，说得不好的地方还望见谅。可以说，大学是人生中最后一个能比较系统地学*知识的阶段了，大家都应该珍惜这段大好时光，努力学*，努力锻炼自己、塑造自己、提升自己，愿大家都有一个美好的大学生活，愿大家都有一个美好的人生!
在踏入大学生活的这一年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学*、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。作为一个市外生，我从一开学被同学们选举成为体育委员以来，积极配合辅导员和其他班委开展各项活动，以身作则，用自己较高的热情与责任心去感染同学积极地参与到班级体育活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果断等能力会慢慢得到了提高，同时积极参加学校义工联组织的义工服务活动，在思想、学*、工作等方面取得了较大的进展。
一、在思想政治方面
上学期，我向学院党总支递交了入党申请书，表明了我想入党的决心。在实践过程中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真学*“三个代表”重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的思想觉悟，为更好的为同学服务作好准备，争取能早日成为一名预备党员，为入党作好准备。
二、认真学*，努力工作
在过去的两个学期中，刻苦学*，在班级的综合排名和考试排名中靠前，并且各项成绩均衡，这与*时的努力和老师的教导是分不开的，在工作方面，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会，我积极的与校团委和团总支的干部沟通，并把那些优秀的学长学姐做为自己的榜样，一年的活动，我结识了许多朋友，也学会了一种技能——沟通。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中，作为一名班长，我就经常了解大家对老师和对我的意见，并试着在谈话中找出解决之道。
工作中，认真的带领同作好每一次工作，成功的组织同学举办各种活动，带来了欢乐和增加了凝聚力。一年中，和我们班委的每一分子组织了班级联谊活动、班级羽毛球赛等等，丰富了同学们的二课活动的同时，也提高了班级的凝聚力。
三、生活朴素，乐于助人
在班级里，我是一名班干部，和同学相处的十分融洽，*时我很注意工作方法。我能积极带头能加学校的各项活动，集体荣誉感较强。*时养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。面对同学的误解，我总是一笑而过，不会因为同学的误解和批评而耿耿于怀，而是诚恳的接受，从而不断的提高自己。在生活上从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。但是，只要哪个同学在生活上遇到了困难，都能力尽所能的帮助解决。
来到深圳信息职业技术学院，是我人生中一个极为重要的阶段。大学期间，能有当学生干部这种机会，我真的觉得很充实很有意义。而在*时的工作中，我的能力和才华得到了体现和大幅度地提高，这是我值得庆贺的。现将申请优秀学生干部，我要特别感谢学校和学院领导的大力培养，老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现，用成绩见证青春的无悔。
——大学学*心得体会 (菁华9篇)
虽然当时网络教育在社会上的认知度还不如函授教育，但在经过了一段时间的网络教育学*生涯后，我认为正是这种新兴的学*方式改变了我的生活，让我与那些出身“名门”的天之骄子没有了心理上的差距，对学历文凭也就多了份坦然。感受颇深，受益匪浅。
首先，远程网络教育的学*，让我节约了不少时间，低廉的学*成本可以说是远程教育最大的亮点。今天的社会人力竞争已进入到了白热化阶段，不提高知识水*、不扩充自身能量，可以说将会即刻失去社会竞争力，而现实因素又决定了像我们这类人不可能再去脱产参加专业理论知识系统的学*。远程网络教育的出现，却为解决这个问题提供了一个*台。只要在任何一台能接入英特网的电脑前，通过对一些课件的学*和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点。而且学*时间不用固定，因个人工作松闲程度自由安排，用二个字来形容就是“方便”。
其次，五湖四海的陌生人聚到了电脑屏幕前，小小网线的两端让志同道合的人即刻变成了同学，在这片无限广阔的信息大海中相互学*、相互交流，实际上也在无形之中扩大了人**往范围，且这种交往也让人与人之间由同学演变成为朋友，甚至业务上的合作伙伴。从这个层面上来讲，远程网络教育给复杂的人际关系增添了些和谐与亲切，让人们之间互帮互助、互帮互学、互助友爱。远程网络教育也让我从中结交到了不少新朋友，而且也已逐渐给自己日常的工作中带来了一些便利。
很快，我将结束网络课程的学*。气有浩然，学无止境。我想，尽管远程教育在不久的将来会有更科学、系统的教学体系和更多优质、高效的课件精品，但学之根本关键还是得先学会做人，而远程网络教育除给我们提供学*专业知识的*台外，重要的是给我们每个参与网络学*的人搭建了一座大舞台。生旦净末丑，轮番登场尽情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”还是“声”了！
虽然我学*网络课程的时间不长，但课程内容已经深深吸引了我。通过网络学院*台，结合个人工作情况及需要，有针对性地学*了一些课程，全面提升了我的工作能力和为人处事的能力。
一、课程新颖，生动有趣
网络学院将知识以生动有趣的形式展现给我们，让我们轻松掌握知识点，同时，网络学院课程更新及时，根据岗位和业务的需要，必修重点与岗位需要紧密相连，让我们及时接收新的理论知识，巩固知识点。
二、课程安排重点突出
在网络信息化的今天，网络课程节约了很多时间及人工成本，让我们学*更加自由，时间安排更加灵活。同时由于工作岗位较固定，对于岗位以外的其他业务了解太少，是网络学院拓宽了我的知识面，让我更全面地了解银行各个业务环节。
三、课程内容全面人性化
课程多引用案例分析等，从正面成功案例正确引导大家，激励着我们；从失败案例让我们吸取经验教训，鞭策着我们；从心里分析为我们排忧解惑，让我们时刻保持轻松的状态；从养生讲座为我们讲解各种身体保养的秘诀，从育儿教育讲座中让职场妈妈工作家庭两不误。
四、课程吸引力大
课程的全面及新颖始终吸引着我们，让我们对网络学院的课程充满了期待。祝愿我行的网络学院*台越办越好，我会好好利用这个学**台，掌握更多的知识，充实自己，以更加饱满的精神状态面对工作！
时光如白驹过隙，转瞬即逝，三年的学*生活转眼就要过去了。值此毕业前夕，感慨良多，在此愿将这几年学*的一些感悟呈现出来，廖以自勉。
当我意识到学*的重要性时，以*而立之年了。为避免“老大徒伤悲”的追悔莫及，于是决定在少壮尾声之时再努一把力。但毋庸置疑，学*是件苦差事，特别是当你面对事业和家庭的双重压力之时再去学*更是难上加难。但我并没有畏缩，并在开始学*时就做好了足够的心理咨询准备，力争通过自身的'努力，圆满的完成我的学业，并同时为我的人生增添一道亮丽的光环。值得高兴的是，现在这一愿望终于就要实现了，此时此刻，我不仅想起了喜悦，也想起了辛酸。
在职学*的难点在于当工作与学*发生碰撞时，不可避免的要以工作为主，于我也不例外。记得20xx年的秋天，正值我的课程进入收尾阶段，其重要性无庸讳言。但由于我在公司担任的职务需要我到南方出差*20天，这就给我出了一个很大的难题，落下的课程怎么办？于是，在我本就很沉重的行李箱中，又多了我全部的课本和笔记，于是，在宾馆中，在火车上，我利用了一切可以利用的时间，并随时与老师和同学取得联系，请教要点和难点。终于在期末考试时，为自己交上了一份满意的答卷。
但在职学*也有它独有的优势，那就是我不必沉溺于纯理论的繁文瀚海中，而是可以实现由实践到理论，再由理论到实践的完美的学*过程。因为我本身就是所在企业的一名中层管理者，而所学的又是管理专业，因此可以由先前的实践经验更好的理解所学的理论，并且可以把所掌握的理论知识最切合实际的完善到我的现实工作中来。这样学到的知识不仅是最扎实的，而且是最实用的。于是，在每个学期期末考试后，我收获的不仅是一份另自己满意的成绩单，更多的是一种迅速提高自己工作能力的成就感和喜悦。
回首这三年走过的路，虽有过风风雨雨，但最终我到达了成功的彼岸。但前人有云：学海无涯，学无止境。我要把这种学*势头继续保留下去，力争在最短的时间内，学业、事业双双再上一个新的台阶！
通过这一期的青年大学*，我深刻认识到**在革命道路上的艰辛。为了反抗*的统治，唤醒广大*人民，表明**要把*革命进行到底的坚定立场，**发动了南昌起义，并于最终创立了**领导的正规军事武装力量。而那时的革命领导人，都是朝气蓬勃的青年人。
身为新时代的新青年，我们应该以他们为偶像，不断学*党的知识，爱党爱国爱人民。青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。我们作为新世纪的青年，作为社会主义的接班人，应当充分发挥自己的光与热，用行动践行自己的梦与想。就如**所说"把学到的本领奉献给祖国和人民，让青春之光闪耀在为梦想奋斗的路上"。我们满怀信心，必定不负韶华，阔步前行。
青年兴则国家兴，青年强则国家强，我们身为新*新一辈的传承人，一定要以爱护祖国为自身己任，为祖国复兴作为自己的人生目标。在五四青年节的这一天，我们又迎来一年一度的*青年五四奖章颁奖表彰大会，这是所有当代*青年人都可望而不可即的崇高荣誉，只有为祖国做出卓越贡献，自身拥有高尚品德的年轻人，才能获得这一崇高奖项，是当代青年最高的精神品格和价值追求。
20xx年第xx届*青年五四奖章表彰大会，有着太多太多值得我们学*的榜样与人才，他们不仅是祖国发展进步的新基石，也是我们对照自身，反思个人不足的一面镜子。通过观看学*他们的优秀事迹，我们可以学到很多以往不曾了解的知识，丰富自身知识面的同时，也让我们的个人眼界得到远大的拓展。作为新*新时代青年，我们要积极在当年五*中汲取力量，在新世纪的未来中，唱响新时代的青春之歌。
身为一名刚刚踏足社会还没有多久的年轻人，我们自身还有很多不足的地方，但我们还非常的年轻，可以去不断学*，不断去丰富自己的个人才干，只要拥有不放弃、不气馁的精神，那绝对可以在未来祖国需要我们的那一天，贡献出自己的一份力量。
五四精神是一种高尚的精神追求，我们一定要传承好当年革命先辈们大无畏坚强勇敢的精神，在祖国发展的路途中，深刻的贯彻于个人的行为之中。以五四奖章获得者事迹为参照，以这些优秀的五四奖章获得青年为榜样，不断的学*创新，在今后的工作发展中，更好的打下坚实的基础。
学*需要通过不断的实践，才能深刻将我们所需的知识牢牢烙印于自己的心中，我们要敢于学*，敢于实践，敢于创新，唯有如此，才能最大限度的展现出我们青年人的青春风采。要有犹如旭日初升，雏鹰展翅的无畏劲头，来为我们的未来开辟出一条光明大道，让我们一起牢记当年为祖国崛起而发动的五四运动，传承五四青年们高尚的爱国情操与那真挚的民族情感，一起为中华民族崛起这一目标努力，一起建设出那个属于我们的美好富足新*！
转眼间我已经进入了大三，在二年多的学*生活中，有酸甜苦辣，有欢笑和泪水，有成功和挫折！有人总结，在任何一个学校，*庸的大学生是相似的，不*庸的大学生各有各的辉煌，我们不能满足于*庸，应当以更好的方式开始新一天，而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学，是我们由幼稚走向成熟的地方，在此，我们应认真学*专业知识，拓展自我的知识面，培养自我的本事，那么，我在那里谈一谈关于我在大学里的学*经验和心得体会。
大学的课程比起高中来说相较于简便，大学里的学*主要是靠自觉，除了掌握教师课堂上讲的资料，还要利用课余时间阅读其他相关的书，查找资料，在提高自我专业知识水*的基础上，有目的地丰富各方面的知识。如果说高中时的学*是幼儿学路由教师领着，那么大学就是大人式的学*，我们接过学*的接力棒成为了领跑者，在这一场比赛中，能够跨栏能够抢道能够跳跃，而绝对不能在起跑线上等待教师牵着你跑。仅有自主自助自信的学*，才能取得好成绩，正如一个好的足球运动员，他不能只听教练的意见，而应当自我进行思考，因为毕竟，在场上铲球，抢断，过人，射门的都是你自我。
至于学*方法，我相信没有最好，仅有更好，要找到适合于自我的学*方法，就像此刻考研一样，选择适合于自我的辅导书才是最好的辅导书。我不是很聪明，但我明白“笨鸟先飞”，我应当属于那种兢兢业业型，每次都早去上课，不逃课，上课认真听讲，下课按时完成作业。关于学*，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，并且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预*，这样在课堂上能够比较顺利的跟上教师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，能够有所侧重，减少盲目性；定期复*，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复*的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不一样问题的意见，将更有助于拓宽思路。
关于各科的课程学*我在那里谈一下数学、英语和计算机的学*。数学学*，数学是一门比较重视基础的学科，必须要把概念、公式弄清楚，必须要稳扎稳打，这样才能以不变应万变。英语学*，我英语基础不是太好，但此刻考研必须重新学*，英语是大学中的必修课程，大一、大二两年必须要把英语基础打好，打牢，打实，这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级，还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。此刻很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的，所以英语学*至关重要，英语的学*在*时，主要是知识的积累过程。计算机学*，由于我一向对计算机很感兴趣，所以对于学*计算机就感觉要简便一些，学院计算机课程学*的语言主要是VF，学校要求计算机必须过级，我在大一下学期学完VF课程后，大二上学期就过了计算机二级，总之，计算机作为就业时的一块强有力的敲门砖，计算机必须学好，还有学精，*时上课要注意听讲，课后要勤上机练*，熟悉所学语言，相信只要工夫下到了，没有不成功的。
关于大学上课还有就是如何表现自我，比如说教师会问问题，你能够举手回答问题，这样你不仅仅表现了自我并且还会增加在教师心目中的印象，我一个性格比较内向的学生，一般我不会举手回答问题，但我会抓住一些机会来锻炼自我，比如说大学里面不少课程教师都会要求学生组成小组，然后做一个大作业，并且会抽出时间让你上台用ppt做介绍。一般我会作为组长制作精美的幻灯片并上台演讲，并做到切合题意，详略得当，重点突出，这样就会给教师合同学留下一个深刻的印象了。
考试是学校生活里必要的一部分，要以端正的态度来应对。可是尤其重要的一点是，并不是考试才是证明我们在提高的唯一方式，必须要找到自我的兴趣所在，利用好时间，找准目标，努力坚持。无论什么考试，考前的那段时间很重要，这不是“临时抱佛脚”，我所说的是最终的整理复*，当然这必须要建立在*时的基础上，*时能够把教师所讲的东西尽力吸收，抽空多读一些课外书，在临考前，把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍，算是温*，也是查漏补缺，这是读书考试很关键的一个环节，相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们必须要重视期末考试的重要性，这也在必须程度上代表了你的学*成果。
还有一个我觉得很重要的就是学*计划，不管做什么事都应当有一个计划，大到自我的学*生涯规划，小到自我的一天什么时刻该做什么，这样你才能做到有的.放矢。学*计划能够写在纸上也能够记在心里，我经常会把自我的计划写出来贴在寝室里墙壁上，比如说要考试，我经常会把哪一天复*什么书和规定什么时间完成写在纸上，然后根据计划完成任务，有的时候计划时间是一个月，有的时候是一周或几天。所以，“把简单的事情千百次地做好就是不简单！”，用心做好每一次小事，日积月累，也许就将收获富足，即时的消化学*资料，有规律有计划地安排预*和复*，*常多积累，学得简便而愉快。
大学里要充分利用各种资源，比如说图书馆、学术论坛、网络资源等，那里我着重谈一下利用网络资源，网络这种全新的学*形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点，为我们的自主学*，教师的教学供给了许多便利条件。目前，互联网上学*资源中，管理方面的资源极为丰富；收费、互助、免费应有尽有；形式与资料多种多样。当然如何有效利用这些资源，是我们必须重视的问题，不适当的选择，会浪费精力，浪费时间，我们要选择适合自我的资源进行学*，这样才能做到事半功倍。
总之，在大学生活和学*中，我们要树立良好的心态，要充满信心，要凭借自我的头脑和双手，做好自我的学*计划，合理安排时间，充分利用资源，依靠自我的努力和奋斗，相信自我，成功将属于你！
记得当时拿着通知书时喜悦的心情，到现在对着电脑写心得体会的时间，才发现，三年的时间，一眨眼就过去。回顾这三年的大学生活，心里总充满着感激，感激老师对我的培养，感激同学的支持、信任和宽容。以下是我这三年的心得体会：
一、个人的心得
有人说，大学不过是高中的延伸，在这里还得继续高中的那种拼命苦学;又有人说，跨进大学校门，前途和事业便有了保障，可以痛痛快快玩了。我认为，大学是一幅空白画卷，等着你用智慧和双手描绘属于自己的七彩青春。带着那句对人真诚，对己严厉的誓言，我跨进了大学校门。
经历了军训、学生会的竞选，参加各种社团活动，自己也在不断地成长。虽然在学生会只待了一年，但是这一年，让我学了不少东西，知道了组织一个活动时，需要准备些什么，同时也提高自己的沟通能力和组织能力。我觉得，虽然一个人的力量是微薄的，但是只要你努力了，总会有回报的。在石化系这个大家庭里，我觉得挺荣幸的，同学亲如兄弟姐妹，学*的氛围好，大家互相帮助，不断进步。在从化生活了一年，再到黄埔校区，当时的想法可能会和大家差不多，就是学校太小了，但是我觉得在黄埔这边，学到的知识会更多、更充实，特别是校企合作，能进广石化参观实*，只有我们校区才有这个优势吧!
大一，是从地狱到天堂的转折，然后是适应这个多姿的大学生活，疯狂地参加各式各样的活动，让自己在这些活动中忙着团团转，课余的生活有滋有味吧。大二，学*专业知识的一年，我们专业，比较特别吧，八个人一个班，在饶珍老师的带动下，讨论、分析、改正方案，这些都是课堂上少不了要解决的问题，总是要经历几回的神枪舌战才能圆满结束。我利用了课余的时间做兼职，虽然很累，但是靠自己赚的生活费，自己觉得很有成就感，同时，也增加了我的社会经历，面对不同人，要怎么样更好地与他们沟通交流，怎样才能把自己的工作效率提高，可以说，一年的兼职有得有失吧，兼顾自己的学*之外，自己的课余时间就变得少了很多，就我个人的体会，大学期间找一些兼职做，好好利用这些时间，多锻炼自己，我觉得很有必要，但是前提是要把学*搞好，或许是给自己设定一个目标，例如考证，然后就为这个目标奋斗，这样总比玩游戏，虚度光阴好。大三，完成了课程，开始了实*的生涯。毕业设计、投简历、面试这些事一件接着一件，所以在最后一年，要好好把握，利用*时的时间，复*专业知识，多做一些简历，为以后找工作做好充分的准备。
说到学*方法，每个人的都不一样的，就我而言，我喜欢先预*，遇到不懂的会在课堂的时候问老师，*时也会利用图书馆的资源，多上网搜索，看多点课外书，多学点知识，提高自己的素质。
二、感恩
这三年里，少不了老师的关怀，借着这次的机会，感谢我们敬爱的老师。我是出生一个贫困的家庭，从申请贷款，到在图书馆勤工俭学，从团员到预备党员，从一个胆怯的女孩，到现在的从容，从我实*遇到一些困难，到现在重拾信心，这所有的一切都离不开老师给我的机会和帮助，我也深深地体会到大学老师为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!
记得秦*老师和我说过一句话：到了社会，你就要去适应这个环境，而不是去改变它，虽然会比较复杂，但是只要你摆正心态，做好自己，你总会有成功的时候的。这些话给了我很大的启示。所以在实*的这段时间了，我总是要严格要求自己，适应新的工作环境，不断地学*新的知识，不断地进步，提高自己实操能力，用陈主任的一句话就是：把学*应用到实*中去，把实*应用到论文中，把实*与就业结合在一起。
作为一个即将踏入社会的青年，我个人也处在激烈竞争的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的机遇，不要让它与我擦肩而过。就让我把这次大学毕业作为我人生道路上一个新的起点，奋进、努力、再拼搏!与时俱进，争创自己美好的明天!加油吧，工程的学子们，相信我们都是好样的。
今年，是实现两个一百年奋斗目标的关键之年，也是脱贫攻坚战的“攻城拔寨”之年。人到半山路更陡，船到中流浪更急。越到紧要关头、关键时刻，我们越要时刻紧绷一根弦、拧成一股劲，朝着决战决胜全面小康的奋斗目标而不懈奋斗。一段时间以来，稳步推进，成效显著。在取得显著成效的同时，部分地区也逐渐暴露出一些问题：产业基地的“面子工程”，冲水式厕所的“闲置现象”，就业扶贫的“酬劳问题”……这些“只开花不结果”“不敢动真格”现象，既阻塞了扶贫之路，更影响了脱贫质量。在实现全面小康的路上，切忌“只开花不结果”，必须要紧密联系实际，以困难群众为主体，以破“难题”、斩“穷根”为要，不断推动脱贫攻坚工作走深走实。
“驻村”仍需“驻心”。在当前，脱贫攻坚战步入关键时期，许多党员干部到扶贫一线进行“驻村帮扶”。在他们当中，有的`人始终坚持奋战在扶贫一线，甚至成了“吃住在村”“生活在村”“工作也在村”的群众眼里熟悉的“村干部”。他们扎根一线，与困难群众朝夕相处，问情况、找方法、解难题。而有的人却只注重“打多少次卡”“签多少次到”“完善了多少资料台账”，与群众打交道“少之又少”，每次到贫困户家“打个转”，便匆忙回原单位，下次来又不知道是什么时候，让“驻村”工作流于形式、止于表面。所以说，“驻村”仍需“驻心”，把心安定下来，把架子放下来，把脚步放慢一点，把耐心提高一点，把工作做细一点，这样不仅能把心在村庄上“驻牢”，还能把心“驻”进困难群众心中。
“扶志”还要“扶智”。教育扶贫，让许多困难家庭的孩子不仅能够有书读，还能够享受一定的学费减免及政策补贴，极大地促进了扶贫“扶志”。孩子上学不愁了，一些家长倒还真的“松了一口气”，整天在家消磨时间，明明有劳动能力，也不出去找事做，家里缺东西就打电话问帮扶干部要，到了月初就问“钱”到账没……孩子的“志”上去了，部分家长的“智”却没及时跟上。我们要加大对勤劳脱贫致富典型事例的宣传，尤其是要对本地方、甚至是本村的脱贫模范正面典型进行宣传，壮大主流舆论声势，不断唱响“勤劳脱贫”的主旋律。此外，还要对不同的贫困户实施精准施策，既要进行分类就业培训，还要因人而异进行就业引导，以贫困户愿意听、听得懂、用得上的就业培训知识，让贫困户学得会、用得上，激发脱贫致富的内生动力，斩断“因懒致贫”的“穷根”。
“输血”莫忘“造血”。产业扶贫，作为九大扶贫工程之一，是精准脱贫路上的重要一环。在当前，许多地区根据自身地方实际情况，搭建扶贫产业基地，以产业分红的形式增加贫困户收益。但经过一段时间的探索，部分地区只注重提高经济收入，而忽视了贫困户这一主体，真正让贫困户经历的少、参与的少、动手的少，单纯地把产业基地当做“输血”方式，而忘记了“造血”才是最关键的一环。搭建产业扶贫基地，务工主体就应当从贫困户中进行挑选，前期多教技术，后期多进行指导、总结，以“造血”的决心打通“输血”的“梗阻”。在扶贫路上，我们前期的“输血”，就应为后期的“造血”夯实基础，让贫困户能够有一定的信心参与劳动，甚至进行自主创业，依靠自己的双手获得酬劳，从而进一步加快全面小康的步伐。
“只开花不结果”“要不得”，“只看果实”不注重“花朵的培育”“行不通”。扶贫路上，就“怕”动真格，一旦动了真格，就意味着要把心沉到基层一线，积极探索致富之路，注重激发贫困户主动脱贫的内生动力;一旦动了真格，“开花、结果”便水到渠成，“脱贫、致富”亦是指日可待!
我选择了中央广播电视大学这个*台，希望通过一段时间的学*掌握行政管理这门课的知识，并且更希望通过对学**惯的培养让我在今后的工作生活中都能吸取知识，“活到老、学到老”。
第一，开放教育是一个好学**台，我们要珍惜。正如广播电视大学核心价值观所说，广播电视大学是“*民进步的阶梯、教育公*的砝码、学*者充实自我和增进动力的补给站”。打开这本《开放教育学*指南》，大致翻了翻书，我深刻的认识到了这一点。开放教育第一教育对象开放，第二学*过程开放，第三学*资源开放，这是一个绝佳的学**台。详细而言，广播电视大学不需要通过入学考试即可注册学*，为我们提供了宽松的入学机会。电大以现代信息技术为主要手段，采用广播电视，文字和音像教材，计算机网络等多种媒体进行远程开放教育，我们学员可根据自己的情况选择课程，媒体教材、时间地点、学*方法、学*进度等。除了理论知识外，电大还建立了实践教学基地，帮助我们将吃透书本知识，将所学更快地运用到实践中去。
第二、要正视我们参加电大学*的优势和劣势，正确应对电大学*。我们参加电视大学的学*虽然不免存在知识储备薄弱的劣势，但是也不能妄自菲薄，忽略了我们的优势。我们的优势正如书中所言，首先是学*的目标非常明确，排除了“要我学”而导致的懒惰，吹起了“我要学”的号角。其次是我们具备一定的知识积累和生活积累，人情练达是文章，我们在社会上的积累对于今后的学*将会十分有帮组，让我们的学*有的放矢，举一反三，融会贯通。当然，面对困难，我们也要讲求策略，不能期望一口吃下一个胖子，而是要适度选择课程，先易后难，循序渐进，这样有助于培养起学*的兴趣和信心，为更加长远的学*打下扎实的基础。当然，我认为最大的策略就是勤奋二字。勤能补拙，我现在坚信这一点，也将用这个笨方法去应对接下来的学*生活。首先要上好面授课，提高学*效率；其次要安排好业余时间，每天都要有进步；最后要多听多看多记录。
第三要注意学*的一般规律，掌握学*的方法。开放教育学*毕竟只有短短的几年时间，与今后的人生相比还是比较简短的。因此，在掌握书本知识之外，更加重要的就是掌握学*的方法。在《开放教育学*指南》这本书中，我学*到了一个好的学*方法：“复*”。根据德国心理学家赫尔曼〃艾宾浩斯在1885年发表的著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，告诉人们人在学*中的遗忘是有规律的，在记忆的最初阶段遗忘的速度是很快的，后来逐渐减慢，经过比较长的时间后就几乎不再遗忘了。学*知识经过了一天之后只能保持原来的百分之三十，所以及时复*可以巩固所学的知识，养成及时复*的*惯非常重要。
以上就是我学*了《开放教育学*指南》之后的心得，说起来总是比做起来容易一些，因此在今后的学*中我将欢迎老师和同学们的指正，一心一意，坚持不懈。因为我相信：“今天你选择了开放教育，明天美好的前程将选择你”！
“大家新年好！”这是恒大报中许*开篇的问候，简简单单，却又十分亲切。在许*的领导下，使我们恒大集团在短短的十五年中飞黄腾达，从一个默默无名的小公司变成广大人民所信赖的知名企业。能跟随着这样的领导是每个员工的骄傲。
一个企业只有具备科学、前瞻、有效的战略，才能不断做大做强，才能一直走在正确的，科学的、可持续发展的道路上。恒大发展的三大战略阶段包括：
1、“规模取胜”的战略阶段
恒大集团管理全国24个省会城市、3个直辖市和一个特区28家分公司，并进入75个地级市，拥有200多个项目。从二、三线城市开始加大资金的步伐，利用其土地便宜，降低成本，从而提高产品的质量，更多的去满足消费者的要求。加快销售、加快资金回收和在利用。用最少的钱办最多的事，用一块钱办十块钱的事，确立小面积、低价格、低回报的发展模式，加速销售、加快资金走转、尽快实现企业规模壮大，科学和先进的，符合公司发展现状以及今后的发展方向，从而实现公司“规模取胜”的战略目标。在第五个“三年计划”中提到公司的销售额由20XX年底的60.3亿元上升到20XX年全年底803.9亿元，是三年前的14倍，这是多么惊人的速度，在逆势中取得这么好的成绩，主要还是得益于定明确的高性价比产品，以及随行就市、薄利多销的销售策略。
2、“规模+品牌”的战略过渡阶段。
许*在讲话中讲到，没有规模就不可能做大，没有品牌就不能做强。因此，公司提出有“规模取胜”向“规模+品牌”取胜的战略过渡。要实现全国拓展的发展战略，必须把产品品质这一基本功练好。只有产品过硬，才能在更广阔的全国市场上获得消费者的认可，立于不败之地，否则我们会要遭受挫折。许*在报告中同时强调了质量的至关重要。告诉我们，质量保证是对塑造品牌的最强有力支撑。
在04年5月1日，由于广州金碧世纪花园不符合精品标准，许*带领全体员工炸掉了广州金碧世纪花园耗资千万。上千万啊！这是多么大一笔资金，然而这个代价非常巨大，但却换来了全体员工质量意识的提高，换来了金品意识在员工脑海中的深深扎根，换来了广大人民对恒大信赖。那些虚假的广告，让哆嗉认识第一次置业而又没有相关专业知识的购房人腾云驾雾，那是庐山真面目啊，睁着眼睛购买到一套劣质房源，原因就是那些开发商忽视了产品的质量，或者说是舍不得那些切白白打水漂，当断不断，必出后患。没有了质量相对应的就是失去了消费者的信赖。这就是为什么我们恒大能经过这十年余载越做越强大的原因。
同时为了扩大经营也非常注重人才，在20XX年恒大集团总人数达32644人。公司坚持对优秀员工进行调薪，有效的激励机制提高了公司管理团队和业务骨干对实现公司持续、稳健发展的责任感，也有助于增强投资者对公司未来业绩成长的信心，同时激发员工的工作干劲。让我对恒大又有了新的认识，我能够成为恒大的一名员工感到无比自豪。
我喜欢恒大企业文化，一个企业的文化犹如一个公司的灵魂，事关公司的发展。21世纪是文化管理时代，是文化致富时代。企业文化将是企业的核心竞争力所在，是企业管理最重要的内容。企业拥有了自己的文化，才能是企业具有生命的活力。具有真正意义上的象征，才能具有获得生存、发展和壮大，为全社会服务的基础。企业文化是反应现代化生活和市场经济的推动新的管理理念，是在管理科学和行为科学基础上逐步演变产生的一种现代管理理念，是在科学技术迅速发展，社会化水*不断提高，市场竞争日须激烈条件下发展起来的。追求一个利润最大化的企业，想要具有良好、持续的经济效益，就要不断增加对本企业忠诚的客户群体，提高他们对本企业的信赖，树立良好的品牌形象。
恒大的企业宗旨是：质量树品牌，诚信立伟业。作为恒大的一名员工，能够为恒大的第六个“三年计划”做出自己微博的力量我感到无比自豪与骄傲，在以后的工作中我将严格执行公司的各项管理规定，为公司发展贡献力量！
——大学学*心得体会 (菁华5篇)
四年前，我走入北大资源学院一所具有二十年办学历史的北京的民办高校。这所学校注重培养“应用型、技能型人才”，倡议学生们“从入学第一天起做好职业准备”，因为全景式教学、双师型师资、实*实训帮助我们在四年里做好的职业准备，所以北大资源学院毕业的学生就业率达到了90%以上，很多学生通过校企合作、订单培养不但找到了工作，还找到了比较理想的诸如海南航空公司、联个集团、青鸟集团等大型知名企业。
光阴似箭、岁月如梭，大一时艰苦的军训似乎仍在昨天，眨眼间大四的第二个学期即将结束。在北大资源学院四年的时间里，我学到了很多，也实践了不少，从学*、生活，到校内活动、爱好的培养，学校与班主任都给予了我许多发展的空间与机会。
学*上，大一至大三，有我们熟知的关森、程子豪、王碧波、张巍与刘庆华等优秀的老师，不仅传授了关于市场营销、法律、英语、广告学等的专业理论知识，还给予我们许多实践学*的机会，让理论结合实际以便于更好的强化市场营销这门专业的知识。
在班主任史福慧老师的悉心关照下，我在学*生活各方面都得到了成长，为此我获得了20xx—20xx年度校三等奖学金。
自大三开学后，因许多课程专业性逐渐加强以及有和云峰、关森、关立新等好老师授课，我便慢慢退出校级部门活动，以空出更多的时间学*，争取大三学年度的校级评优及奖学金等鼓励。
事实也了我的努力是正确的，我获得了20xx—20xx年度校优秀学生干部奖。
从入学以来我便积极投身于校内活动，现任班级的组织委员，曾任校广播站的网络信息部部长及专题栏目组长。曾参与及策划班级出游、校元旦晚会、校毕业典礼等大型活动。从中培养了自身的口才、自信等的交际能力及团队管理能力，参与学*这些活动是在校大学生“必修”、“必过”的课程。
最后说到生活及爱好，那就得从北京开始，在这座历史闻名的古城里生活与学*，是一种质的享受。我在这里学*过吉他、热爱上摄影、旅游，并开始迷恋上北京的历史。三年的时间里，透过学校了解社会；通过摄影旅游明白生活。
感谢北大资源学院能够给予我一个良好的*台让我学*让我进步！我相信，在不久的将来，我能够通过自己的努力在这个竞争激烈的城市里傲然而立。
记得当时拿着通知书时喜悦的心情，到现在对着电脑写心得体会的时间，才发现，三年的时间，一眨眼就过去。回顾这三年的大学生活，心里总充满着感激，感激老师对我的培养，感激同学的支持、信任和宽容。以下是我这三年的心得体会：
一、个人的心得
有人说，大学不过是高中的延伸，在这里还得继续高中的那种拼命苦学;又有人说，跨进大学校门，前途和事业便有了保障，可以痛痛快快玩了。我认为，大学是一幅空白画卷，等着你用智慧和双手描绘属于自己的七彩青春。带着那句对人真诚，对己严厉的誓言，我跨进了大学校门。
经历了军训、学生会的竞选，参加各种社团活动，自己也在不断地成长。虽然在学生会只待了一年，但是这一年，让我学了不少东西，知道了组织一个活动时，需要准备些什么，同时也提高自己的沟通能力和组织能力。我觉得，虽然一个人的力量是微薄的，但是只要你努力了，总会有回报的。在石化系这个大家庭里，我觉得挺荣幸的，同学亲如兄弟姐妹，学*的氛围好，大家互相帮助，不断进步。在从化生活了一年，再到黄埔校区，当时的想法可能会和大家差不多，就是学校太小了，但是我觉得在黄埔这边，学到的知识会更多、更充实，特别是校企合作，能进广石化参观实*，只有我们校区才有这个优势吧!
大一，是从地狱到天堂的转折，然后是适应这个多姿的大学生活，疯狂地参加各式各样的活动，让自己在这些活动中忙着团团转，课余的生活有滋有味吧。大二，学*专业知识的一年，我们专业，比较特别吧，八个人一个班，在饶珍老师的带动下，讨论、分析、改正方案，这些都是课堂上少不了要解决的问题，总是要经历几回的神枪舌战才能圆满结束。我利用了课余的时间做兼职，虽然很累，但是靠自己赚的生活费，自己觉得很有成就感，同时，也增加了我的社会经历，面对不同人，要怎么样更好地与他们沟通交流，怎样才能把自己的工作效率提高，可以说，一年的兼职有得有失吧，兼顾自己的学*之外，自己的课余时间就变得少了很多，就我个人的体会，大学期间找一些兼职做，好好利用这些时间，多锻炼自己，我觉得很有必要，但是前提是要把学*搞好，或许是给自己设定一个目标，例如考证，然后就为这个目标奋斗，这样总比玩游戏，虚度光阴好。大三，完成了课程，开始了实*的生涯。毕业设计、投简历、面试这些事一件接着一件，所以在最后一年，要好好把握，利用*时的时间，复*专业知识，多做一些简历，为以后找工作做好充分的准备。
说到学*方法，每个人的都不一样的，就我而言，我喜欢先预*，遇到不懂的会在课堂的时候问老师，*时也会利用图书馆的资源，多上网搜索，看多点课外书，多学点知识，提高自己的素质。
二、感恩
这三年里，少不了老师的关怀，借着这次的机会，感谢我们敬爱的老师。我是出生一个贫困的家庭，从申请贷款，到在图书馆勤工俭学，从团员到预备党员，从一个胆怯的女孩，到现在的从容，从我实*遇到一些困难，到现在重拾信心，这所有的一切都离不开老师给我的机会和帮助，我也深深地体会到大学老师为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!
记得秦*老师和我说过一句话：到了社会，你就要去适应这个环境，而不是去改变它，虽然会比较复杂，但是只要你摆正心态，做好自己，你总会有成功的时候的。这些话给了我很大的启示。所以在实*的这段时间了，我总是要严格要求自己，适应新的工作环境，不断地学*新的知识，不断地进步，提高自己实操能力，用陈主任的一句话就是：把学*应用到实*中去，把实*应用到论文中，把实*与就业结合在一起。
作为一个即将踏入社会的青年，我个人也处在激烈竞争的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的机遇，不要让它与我擦肩而过。就让我把这次大学毕业作为我人生道路上一个新的起点，奋进、努力、再拼搏!与时俱进，争创自己美好的明天!加油吧，工程的学子们，相信我们都是好样的。
虽然说，学*的方法有很多，可是我认为上课认真听讲仍为最重要和基础的途径。所以，我们在那里主要讨论一下上课听讲应做到的几点。
一、集中注意力
阅读、思维和观察等一些学*活都是能够服从个人的意志、本事和愿望进行控制。但听教师讲解这种学*活动就不一样它不可能自我进行有效的控制。这是因为，这种学*活动涉及到另外一个人——教师。所以，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。
二、在课堂上听讲时，听觉通道的畅通当然是十分重要的
可是仅仅把学*心理活动的主要着眼点放在＂听＂的方面还是不够的。如果仅仅是＂听＂，那么，充其量是听懂。听懂不必须是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。所以，学生在课堂上进行听课的时候，不仅仅要带耳朵，并且要“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动必须跟上。
三、听课要有针对性
听课的针对性是指要根据自我的实际情景来安排具体的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。
毫无疑问，要求教师在讲课的过程中真正要贴合班级内每一个学生的学*需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，教师是很难做到这一点的。所以，我们在具体的听课时，应当根据自我的实际情景，运用必须的策略，调整自我的听课活动。
四、进取的回答问题和提问题
教师在讲解教学资料的过程中，为了激发学生的学*兴趣、调动学生的学*进取性和了解学生装的学*班情景，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自我提出相关的问题，对此，学生应当进取要回答问题和提出问题。
五、正确处理处理听讲和笔记的关系
听课的过程中，作一些笔记是必要的，可是，＂听＂和＂记＂毕竟是两回事。注意力分配在听课上头，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。所以，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应当＂以听为主，以记为辅＂。这也就是说，听课的主要注意力应当集中在＂听＂的方面。至于＂记＂的问题，只需要记一些重要的东西。
六、听课应当注意教师所用的方法
在课堂学*过程中，学生不仅仅要记住教师给出的结论，更应当注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要经过进取的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自我的学*策略水*。那种只明白记＂结论＂，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学*思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的本事的。
除了认真听讲以外，我们还应当学会合理安排自我时间。人若不会理安排自我的时间，便不会很好的休息和学*。这样在该学*的时候会想休息，在休息的时候会想着学*，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学*还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，所以有组织有计划合理安排自我的时间是克服的有效方法之一。其次我们还应当寻找适合自我的学*风格。不一样性格类型的人，有着不一样的学*和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学*，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学*，有的则喜欢边听音乐边学*，所以选择适合自我性格特点的学*风格也是克服杂念的有效方法。
走进大学，英语学*是必然的，虽然英语成绩不是太理想，但是从几年的学*过程中也领会了一些怎样应用策略的方法，如何学*才能更家对英语有兴趣。高中是打好英语基础的关键时期，也为大学的进一步提高打下了良好的基础，不论是为高考还是为以后的英语学*，高中英语知识都是不可忽略的。从高考的要求来看，高中英语主要撑握基础知识及需做些中度题。语音知识需多看多记多练，没什么捷径，最多是些单词记忆法，及提高自己学*效率的有效时间安排。在语法上，要结合知识点多做专项题。在阅读理解上，除每天保证两到三篇的练*外，要增加自己的课外阅读量，目的是培养英语语感；书面表达以一些范文为例进行持续练*。听力最好每天坚持听20-30分钟，另外练*口语也是提高听力的最好办法。最终学好英语一定要多下功夫。
应做到“四勤”与“四多”，具体说来，有以下几点：
一、“四勤”
1、勤背诵。
积极记忆高中课本中出现的生词及词组，理解其用法，并适当运用一些正、反义词对比，相似词对比等方式加强记忆。这一步虽然枯燥乏味，但少了它，学*英语就像折了翅膀的鹰，空有雄心却寸步难行。
2、勤朗读。
这是学好英语的法宝之一。朗读的内容一般说来只限于课本，并不以背诵为目的，而着重将注意力集中于自己的正确发音、连续语气等等。通过朗读可以熟悉单词及其用法，体会英语的语气、语境，增强语感。每天只需半小时左右，但须持之以恒。
3、勤练*。
虽然“题海”战术不足取，但适当做一些练*，尤其是针对自己不足之处的练*是必不可少的，比如完形填空这种难度较大、考查综合能力的题型，*时就应多做一些。每次做完后，认认真真地重新对照答案细细抠一遍，体会这些正确选项究竟合理在什么地方，出题者的意图又是在考查哪些知识点等等。只有在不断的练*、体会中，英语水*及应试能力才会不断提高。
4、勤总结。
相对于其它学科来说，英语的知识点相当零碎，一定要在*时的收集、整理、总结上下功夫。*时听老师提到或是在参考书上看到的一些零碎的小知识都要及时记录下来，以备以后复*时用。
二、“四多”
1、多看。
*年来英语试题的难度逐渐增大，试题的触角涉及到日常生活的各个领域，因此，从高一开始就应尽可能地扩大阅读面，广泛阅读，以求开阔视野，并在潜移默化中提高自己的英文水*。
2、多听。
*年的中、高考已逐步加入听力试题。其实，多听并不仅仅是为了应试，更重要的一点就是在听的过程中可以逐步增强语感。培养敏锐的语感将有助于增强辨析力和判断力，是英语学*过程中十分重要的一环。
3、多说。
多说可以增强口语能力，加深记忆，使学过的知识清晰地映在脑海里，不容易被忘记。
4、多练。
通过做大量的*题，可以增强实践经验，不至于临阵发慌，手足无措。而且，熟能生巧，做题也能做出规律，做出语感来。
当然，学*一门语言本身也有其自身的规律，所谓“四勤”、“四多”也只不过是一种加强的手段。要学好英语，更重要的是从语言本身出发，深入钻研其中的奥秘，从字、词、句、章各方面逐个加强练*，严守“四勤”、“四多”的原则，轻轻松松取法好成绩。
具体实行方案如下：
1、最重要是单词，开学之时制定个计划，准备在什么时候把第几课的单词背熟，如果可能尽早把所有单词记得滚瓜烂熟，要是不行至少在每一节上课之前把此课的单词记熟（这是关键，高中英语成不成功70%就靠它了）。
2、每天至少看30分钟的课文，哪一篇都好（前提是单词读熟），最好以娱乐的心态去进行，不要当作苦差，如果坚持不了至少一周看三次，在读的时候慢慢培养速度，当然这是在读的质量有保证的前提下。（高考时阅读就看这日积月累的工夫了）
3、买英语系列磁带，每天坚持听一段时间，至少多长自己把握。（注意，一定要从初级开始听，一开始就好高务远听中，高级的话绝对无效）
4、每天写一篇英语日记是很有帮助的，但很多人做不到这一点，所以我建议至少每星期写一篇，这对提高英语语感和写作技巧都有极大帮助，如果有机会的可以把日记本交给英语老师修改，看看能得到什么意见。
我认为，如果可以完全或80%地做到以上四点，学*英语就自然而然变成了一件乐事，既的到了提高有增强了自己的自主学*能力，我想这是我学*英语的最大收获！
在恒大工作即将满一年，此时的四大运动开展我想是非常有必要的，这是一次对自我全面检查和完善自我的最好时机。
公司在不停地壮大发展，而我们也跟随公司的步伐努力向前迈进。人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样那样挫折，总会在迷茫的时候犯下一点错误。而我想公司这次的四大运动开展就是要让我们知道其中重要一点，时刻的自我反省，时刻记住要刹车，否则失控后被摔下去的滋味是非常惨痛的。
经过地产的低迷时期，经过经融危机的*卷，明天将有更多的困难等着我们去努力战胜挑战，而我们怎样使自己变成一个强大的铁军队伍呢？我想对照公司提出的三种人去对比改善自己就是最好的方法。“四大运动”，即“严肃纪律”、“整治人事管理”、“强制贯彻实施工程、招投标等专业管理制度”、“彻底清除三种人”的大运动，内容明确，目的性强，措施强硬，对公司来说，这是强化管理，严肃纪律，整顿风纪的必要措施，对于每个恒大员工来讲，这也是自检自查，完善自我，不断提升自身素质的良好机会。
“四大运动”的第一大运动就是严肃纪律运动，旨在通过整治部分员工的不良工作作风，来营造公司良好、健康的工作环境和氛围。
俗话说：环境可以影响塑造一个人。假如企业没有一个良好而健康的工作环境，员工经常在工作时间串岗、脱岗，甚至聚众打牌等恶劣作风，这不仅直接影响公司日常工作地正常开展，年复一年，将会养成员工懒散、责任心不强等恶劣风气，进而严重地败坏公司的工作氛围，影响公司持续、健康的发展，也将导致公司塑造的良好品牌大打折扣。相反，一个良好企业环境，不仅可以影响一个企业员工的工作作风，更重要的它直接影响和决定着一个企业的发展和壮大。
现在我们通过学*了关于公司的四大运动，让我更加深入了解到公司的第五个“三年计划”的重要战略。公司是站在国际化、现代化一流的企业的高度审视公司的管理状态。在如今激烈竞争的时代，不时刻自我增值，不是时刻自我反省，我想始终会被淘汰。很多人都很有能力，而往往由于自己的知识才慧没使用到正确的地方，导致走向黑暗。怎样时刻保持进去心，怎样时刻反省完善自我，在于自己是否拥有一个良好的心态。积极健康的心态会让你自信，也会让你充满活力。无论做什么事情，我们都要去认真对待，能把每件小事做好，就是一件不简单事情。
“四大运动”可以说是环环相扣，层层递进。在过去的一年，虽然环境恶劣，但我们依然取得了喜人的成绩，这源自公司领导的正确领导和来自公司全体员工的共同努力。而我不应该就此满足，而应该作为继续前进的动力。总结过去，面对新的形势，集团董事局又提出了“稳健经营，再攀高峰”的第五个“三年计划”的战略部署，为我们每一个员工点亮了前行的航灯。作为恒大员工的一份子，相信会在“四大运动”的学*中，通过自我总结，自我反思，不断提高个人自身素养和技能，为公司的发展继续出谋划策，贡献力量，共同创造更辉煌的明天。
——大学数学学*心得体会 (菁华3篇)
数学，在整个人类生命进程中至关重要，从小学到中学，再到大学，乃至更高层次的科学研究都离不开数学，随着时代的发展，人们越来越重视数学知识的应用，对数学课程提出了更高层次的要求，于是便诞生了数学实验。
学期最初，大学数学实验对于我们来说既熟悉又陌生，在我们的记忆中，我们做过物理实验、化学实验、生物实验，故然我们以为数学实验与它们一样，当我们在网上搜索有关数学实验的信息时，我们才知道，大学数学实验作为一门新兴的数学课程在*十年来取得了迅速的发展。数学实验以计算机技术和数学软件为载体，将数学建模的思想和方法融入其中，现在已经成为一种潮流。
当我们怀着好奇的心情走进屈静国老师的数学实验课堂时，我们才渐渐懂得，数学实验是一门有关计算机软件的课程，就像C语言一样，需要编辑运行程序，从而进行数*算，它不需要自己来运算，就像计算器一样，只要我们自己记下重要程序语句，输入运行程序，便可得到运行结果，大大降低了我们的运算量，给我们生活带来许多便捷，在大一时，我学过C语言，由于这样的基础，让我能够更快的学会并应用此软件。
时间飞逝，转眼间，我们就要结课了，这学期我们学*了Mathematics的基础，微积分实验，线性代数实验，概率论与数理统计实验，数值计算方法及实验。通过这学期的学*，我也积累了些自己的学*方法和心得。首先，我们要在*时上课牢记那些Mathematics语言和公式，那些东西就想单词和公式一样，只需要背诵；然后，我们要看几遍书，并多看一下例题；最后，我们要多应用Mathematics软件去练*。正所谓熟能生巧，我坚信，只要我们能够做到这三步，我们就能很好的掌握这门课程。
通过学*使用数学软件，数学实验建模，使我们能够从实际问题出发，认真分析研究，建立简单数学模型，然后借助先进的计算机技术，最终找出解决实际问题的一种或多种方案，从而提高了我们的数学思维能力，为我们参加数学竞赛和数学建模打下了坚实的基础，同时也为我们进一步深造和参加工作打下一定的实践基础！
大学数学实验对于我们来说是一门陌生的学科。大学数学实验作为一门新兴的数学课程在*十年来取得了迅速的发展。数学实验以计算机技术和数学软件为载体，将数学建模的思想和方法融入其中，现在已经成为一种潮流。
刚开始时学大学数学实验的时候我都有一种恐惧感，因为对于它都是陌生的，虽然在学数值分析时接触过MATLAB，但那只是皮毛。大学数学实验才让我真正了解到了这门学科，真正学到了MATLAB的使用方法，并且对数学建模有了一定的了解。MATLAB在各个领域均有应用，作为数学系的学生对于MATLAB解决数学问题的能力相当震惊，真是太强大了。数学实验这门课让我学到了很多东西，收获丰硕。
第一节课我了解到了数学实验的一些基本发展史和一些基本知识。通过这学期的学*，学完这门课，让我知道了原来数学与实际生活连接的是这么紧密，许多问题都可以借助数学的方法去解决。对于一些实际问题，我们可以建立数学模型，把问题简化，然后运用一些数学工具和方法去解决。
大学数学实验我们学*了MATLAB的编程方法，虽然仅仅只有一种软件，可是整本书可用分的数学知识一点都不少，比如插值、拟合、微积分、线性代数、概率论与数理统计等等，现在终于知道课本上的知识如何用于实际问题了，真可谓应用十分广泛。
刚开始我对MATLAB很陌生，感觉这个软件很难，以为它就像C语言一样难学，而且这个软件都是英文原版，对于我这种英语很烂的人来说真是种噩梦。但是经过一段时间的学*后感觉其实并没有想象中的那么可怕，感觉很好玩。
我觉得学好这门课需要做到以下几点：1、多运用matlab编写、调试程序2对于不懂得程序要尽量搞清楚问题出在哪3、与同学课下多多交流，课上多请教老师。
数学是一门让很多同学都头疼的学科，到了大学除了法学等个别社会科学专业的学生，都摆脱不了对它的学*，但因为它的相对复杂性，使得数学成了一门挂科率很高的学科，正像大学校园里经常调侃的：“大学里面都有一颗树，叫做“高数”，很多人都挂在上面。”很多同学不爱学*数学，认为自己学不好，但是数学对我们的日常生活很重要，涉及面也十分广泛，我感觉只要掌握好数学的学*方法，学起来应该还是比较容易的，下面给大家分享一下高数的学*方法。
每个人的学**惯和理解问题的能力也有所不同，但一般的方法还是有规律的，想要学好数学必不可少的有以下几个环节。
一、培养兴趣。
大家都知道，想要把一件事做好首先要对其有兴趣，学*也是一样。很多同学看见数学复杂多变的符号和公式，头就变大了。一开始便对其产生了厌恶，不爱学*导致成绩下滑，成绩不好就对其更加厌烦，久而久之成了一个循环的怪圈。所以想学好数学，首当其冲的是培养对它的兴趣，把学数学当成一种快乐的事，同学们可以试着从简单的题目开始学*，每解出一道问题心里就会有种成就感，大大提高对数学的兴趣，然后在逐步向难度大的题目过度，使学数学成为一种*惯。
二、课前预*。
这一过程很重要，因为只有课前预*过，才会在听课时做到心中有数，即老师所讲的内容哪些是属于难以理解的，什么是重点等。预*的过程也不需要花太多时间，一般地一次课内容花三、四十分钟左右时间就可以了。在预*时不必要把所有问题弄懂，只要带着这些不懂的问题去听课就行。
三、认真听讲，记好笔记。
对于上课要用心听讲大家都明白，但要记好课堂笔记的重要性有的同学就不以为然了，认为教材上都有，大可不必去记。其实这种认识是错误的，也是中学里带来的一种不良的学**惯。老师对于高等数学课程的讲授，绝对不是教材上的内容的简单重复，而是翻阅了大量的同类参考书，而结合自己的教学经验与体会，所以毫不夸张地说，教师的授课教案既有以往成功的经验体会，同时也有过去的教训的借鉴。因此，同学在听课的同时必须记好课堂笔记，同时这种好的学**惯即勤动笔对于自己学*及工作能力的培养也是大有好处的。
四、跟随老师，积极互动。
上面说了上课要认真听讲记好笔记，与此同时上课积极发言、踊跃的与老师做好互动也非常重要。上课积极回答老师提出的问题，老师的讲课状态就会越好，从而可以多讲一些有用的知识。这样课堂气氛也活跃了，有了更好的学*氛围，老师通过学生的反应与互动，更清楚的了解学生接受的程度，以调整自己的讲课方式和速度等，以便同学们更好的理解。学*是一个互动的'过程，所以师生间的交流必不可少。
五、课后复*，整理笔记，多做题
课后的自*，不少人是赶快做作业，这也是一种不好的*惯，其实下课后应该进一步认真钻研教材或教学参考书，在完全弄懂本次课内容之后，整理充实课堂笔记，有些需要理解的地方添上自己的心得与体会，把书本上的知识真正变成自己掌握的知识，然后再完成作业，这要比下课就赶作业的效果要好得多，而且完成作业的速度也要快得多。理科类的东西重要的还是多加练*，多做*题，才能更好地运用和理解公式，培养出良好的解题思路和逻辑思维。
六、善于归纳
人的记忆力是有限的，要全面记住所有有用的东西而不遗忘是很难办到的，怎么办呢？这就需要对自己学的知识加以归纳总结，找出它们之间的内在联系和共同本质的东西，然后使之系统化条理化，从而记住最有代表性的知识点，而其余部分只要在此基础上经过推理便可以了解。每学完一章，自己要作总结。总结包括一章中的基本概念，核心内容；本章解决了什么问题，是怎样解决的；依靠哪些重要理论和结论，解决问题的思路是什么？理出条理，归纳出要点与核心内容以及自己对问题的理解和体会。最后是全课程的总结。在考试前要作总结，这个总结将全书内容加以整理概括，分析所学的内容，掌握各章之间的联系。这个总结很重要，是对全课程核心内容、重要理论与方法的综合整理。在总结的基础上，自己对全书内容要有更深一层的了解，要对一些稍有难度的题加以分析解决以检验自己对全部内容的掌握。
总之，大学的学*是人生中最后一个系统的学*过程，它不仅要传授给我们一个比较完整的专业知识，还要培养学生即将走向社会的工作能力和社会知识。就高等数学课程而言，是培养我们学生的观察判断能力、逻辑思维能力、自学能力以及动手解题的能力，而这几种能力结合起来，就可以构成独立分析问题的能力和解决问题的能力。在此，期望大家高度重视高等数学的学*，找到适合自己的学*方法，相信大家会获得更大的收获。
——大学心理学学*心得体会 (菁华3篇)
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学*有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…
通过这学期对大学心理的学*，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学*了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的有关大学生心理健康教育入门书籍，这对于我们这些想了解最根本的心理知识，能够正确认识自己的大学生而言，是一个非常不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活已走过了一半，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，
人类也随之进入了情绪负重的年代。随作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学*的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大学生作为一个特殊的社会群体，自身存在着许多特殊的问题，如对新的学*环境与任务的适应问题，对专业的选择与学*的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学*、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。因此，本书籍是由各高校联合编辑，并且在大学开设专业课堂，为的就是帮助大学生解决上诉问题的。
进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控能力，学*自觉自己主性，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍，要么自控力不好，浪费时光、
克服自卑
我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、*心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力，由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感，如学生所学专业与本人不相符合，班集体中人际关系不协调，生活上不适应以及个人的外貌，身高，经济状况，家庭状况不佳等等、
正确走好感情之路，学*
心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外，对性知识，性行为的不适当的认识和理解，也会形成心理压力，从而进一步发展心理问题
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水*、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使大学生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，培养大学生的个性心理，使大学生拥有善于独立思考，朝气蓬勃的精神状态。
医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理：环境卫生好了，个人卫生意识、卫生*惯好了，人的健康水*必然提高，尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们，地球上疾病彻底消除的那一天，就是人类免疫系统彻底退化的一天。但是我相信，这一天不会到来；所谓困难越大，信心越强。人类在与各类疾病做斗争的过程中，免疫机制的功能会越来越强大。
从认识社会、认识自身出发，立足学*与发展，对于大学生心理发展教育也是如此。虽然，现在大学生心理存在着许多问题，但是我相信，通过学*此书，再根据老师课堂的正确指导，我们一定可跨过那道砍的。当我们出现矛盾或是抉择时，只要想想这本书告诉我们的心理学知识，想着自我做心理调节，那么我们一定不会被那些琐碎的事情所困扰，不会因为暂时的失败而放弃的。
虽然我没系统的学*过心理学，但一直以来都很喜欢心理学，在高中时还梦想着自己在大学时可以学*到一定的心理学知识。我从图书馆借阅的一些图书中略知心理学很深奥，所以要学好学通心理学并非易事，如果把心理学的东西以授课的方式讲出来，更是难上加难。因为要找到一种灵活，生动，通俗易懂的授课方法把模糊，抽象，深奥的心理学知识向学生解释清楚分析透彻确实很难。如果课堂形式繁多，做游戏，看电影，搞辩论，抢答题等等会使课堂气氛非常活跃。那么此课堂就帮忙解决了这些难题。现在，虽然不是主修那门课程，但是还是会有机会再次接触心理学，并且学到一些对自己有帮助的东西，这本书教会了我许多东西。这个课堂的开设，更多的是在课堂的实践活动，大家都会积极的参加，在学*中学会对合作精神，学会相互信任，学会相信自己的伙伴，相信自己，这些都是很宝贵的东西。在未来的十几二十亦或是终身收益。
每个人都希望自己能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。在从新认识自己的道路上，小心艰难的前行着，只是却不感觉到孤单，因为心里满足了。不会感觉到恐慌，因为我们明白怎么定位自己。在未来的大学生生活里，沿途的风景总是会消逝，那么看看自己的脚印吧，哪一段走的比较直？哪一段的
印迹深刻些？学会认识自己，相信自己，那么未来的道路上，错过了风景，却留下痕迹。
完成了大学心理学的学*，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学*、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学*却还没有结束，或许心理学跟我以后的`职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是*，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于*静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一：学*心理学的动机
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的.感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学*工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学*《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二：心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?
1.心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水*至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理*衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我*衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学*理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三.完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学*以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学*，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五粗浅
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加*静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是*，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于*静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一：学*心理学的动机
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学*工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学*《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二：心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?
1.心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水*至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理*衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我*衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学*理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三.完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学*以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学*，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五粗浅
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加*静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
——中医医学学*心得体会（精选5篇）
在上个星期的学*中，我们认识到了中医的神奇与奥秘。中医学有数千年的历史，是中华民族在长期的生产与生活实践中认识生命、维护健康、战胜疾病的宝贵经验总结。在中华五千年的历史长河中中医学跌宕起伏，保有顽强的生命力，直到现在仍然作为中医的理论基础指导防治疾病。
中医是世界上唯一存续数千年而又拥有系统理论的医学，它博大精深，源远流长。它建立在“阴阳”“五行”“经络”“气相”“血相”等学说之上。其中，“阴阳”与“五行”纯属中国哲学的范畴;“经络”、“穴位”、 “气相”、“血相”又是观察不见到的，因而显得有些“神秘”。至于中药，往往是原材入药，又常常是多药配伍，因而其药理是一种综合效应。
中医不像西医的直观、线性的思维方式，它我一种抽象的、综合的思维方式。中医的“阴阳”、“五行”、“经络”、“气相”、“血相”都是抽象的，需要靠灵性去领悟，需要靠想象去意会，需要靠感觉(即望、闻、问、切)去判断，中医尽管将人体的五脏六腑分别纳入“五行”之中，但绝不将它们割裂开来，而恰恰是将它们作为一个相互制衡的'有机系统，完整地统一看待。中医尽管将人体的前后、表里、虚实、寒燥等分别划归“阴”、“阳”两大范畴，但不仅不将其割裂，反而特别强调“阴阳调和”。中医不是针对疾病的直接原因采取对抗性措施，而是强调“扶正祛邪”，即扶持和维护人体自身所具有的正常功能以排除各种不正常的干扰。
中医文化的博大精深，绝不是浅尝辄止就能领悟得到，需要长久的积累和接触，这是一个积累的过程，也是一个成长的过程。
研修期间，我们按照由公共管理、教育管理及人文素养三大知识模块组成的课程体系，进行了强化学*。可以说，这期研修班起点高、模式新颖、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当今公共管理和理论前沿，又关注了教育管理的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析。虽然本期研修班只有短短的17天时间，但我觉得感触很多，收获也很大。下面我主要从以下几个方面汇报一下个人的感受：
一、拓宽了视野，开阔了眼界
这次研修，我们完成了120学时的课程计划，22门课程基本涵盖了公共管理专业应涉猎的主要领域，从宏观经济学、危机管理、公共管理、公共财政、公共政策、教育管理到中国传统文化艺术、人力资源管理、媒体新环境及应对策略、领导语言艺术、信息技术等等，内容覆盖面广，信息量大。聆听了教育部有关官员及清华大学、北京师范大学、中国人民大学、国际关系学院、人保部中国人事科学研究院、中国教育电视台等知名专家教授的授课，领略了名师的智慧和风采，老师们学贯中西、博古通今，知识渊博、理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作、学*、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓：聆听的是智者的声音，感悟的是知识的力量;学到的是管理的精华。
二、增长了知识，提升了能力
一是学*了很多科学的管理方法。如中国人民大学侯景新教授的“传统文化与现代管理”、中国人民大学周石教授的“高绩效团队建设”、中国人事科学研究院李克实教授的“公共部门人力资源开发与管理”、国际关系学院郭惠民教授的“突发事件处置与危机管理”等专题讲座都给了我很大的启发。可以说，通过这次研修，切实地增长了管理知识，增强了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。“管理的一半是科学，一半是艺术”， “管理的一半是科学”指的是管理的制度要合理、科学，即既要符合当前的教育方针政策，又要适合本校的实际情况。“管理的一半是艺术”指的是学校的管理要讲究技巧。即要“善管巧理”。 它告诉我们，只有把合理的制度和管理的技巧两者合二为一，才能达到事半功倍的管理效果。可以预见，在培训期间所学到的这些先进的管理方法，必将给我今后的工作起到积极的指导作用。
二是学*了很多新颖的思维方法。如清华大学韩廷春教授的“宏观经济形势与政策分析”、清华大学王孙禺教授的“高等教育改革与发展”、中国人民大学谢明教授的“公共政策分析”、教育部职业教育与**教育司综合处刘培俊处长的'“关于中国职业教育吸引力的若干思考”、清华大学袁本涛教授的“教育的公共性与教育公*”、北京师范大学刘宝存教授的“发达国家的教育改革与发展趋势”、清华大学李越教授的“中学与大学教育衔接”、教育部基础教育二司乔玉全处长的“中国基础教育办学现状、热点和发展趋势”、中国教育学会副会长谈松华教授的“中长期教育改革和发展：宏观背景与战略选择”、清华大学王有强教授的“公共财政学”等，从不同的研究领域出发，以不同的研究视角，展现了许多新颖的思维方法，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和教育规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实困难，突破常规思路，创新解决问题的办法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。实际上，这些思维方式所闪现出的智慧，就是解决问题能力的具体体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加灵活。
三是学*了很多有效的沟通方法。如中国教育电视台闻闸教授的“领导者语言表达艺术”、 清华大学孙静惟教授的“媒体新环境与应带策略”、清华大学孟波讲师的“管理沟通”等课程，都结合了生动的案例分析，为我们讲述了沟通在现代管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消除误会，化解矛盾，摒弃隔阂，就是密切关系，求得谅解，增进感情，达成共识。但凡成功的管理者，无一不是善于沟通的好手。作为管理者，一方面加强团队内部管理，需要与成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参与感和热情，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一致，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与外界沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调配合，还是要赢得外界的大力帮助，这都需要重视沟通，一方面要保持自信、充满诚意，另一方面要善于寻找双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推进。
四是提升了个人修养。如清华大学刘书林教授的“科学发展观与干部素质提升”、清华大学李燕教授“中国传统文化艺术漫谈”、清华大学朱汉城教授的“走进音乐世界——音乐赏析”等课程，对提高个人的素养有莫大的帮助。
三、提高了认识，完善了自身
在学*中提高，在实践中成长，这是我这次研修的重要心得体会之一。通过学*，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学*，还促进了反思。
一是要注重提高理论修养。通过这次学*，我深刻地感觉到得自己的教育理论水*和管理理论水*离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学*的*惯上，没有养成有计划、有规律地学*理论知识的*惯，而且体现在自己的学*成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充知识面，又没有精读某种理论，融会贯通，更没有形成自己独特的观点。因此，以后要在学*上更进一步加强，不断提高自身理论水*，在学*中提高、在学*中成长。
二是要注重积累实践经验。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作经验和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探索，而且是因为他们善于总结，注重积累。因此，我们在*时的工作中，要注意收集、总结、提炼成功的经验，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水*。
三是要注重提高业务水*。通过这次研修，我深刻地认识到，要做好工作，还需要进一步提高自身业务水*，以适应现代社会对一名管理者的要求。一方面要进一步提高教育教学能力和水*;另一方面要不断提高管理能力，掌握管理方法，提高管理效益，使学校发展在竞争激烈的社会中能够勇立潮头，立于不败之地。
这学期的选修课我选了中医养生保健食疗。中医学是我们中华民族独一无二的传统，其内容博大精深，历史源远流长，是我们中华文化的瑰宝我们有责任也有理由将中华瑰宝传承下去并继续发扬光大。学*了中医食疗，对于自己身体状况会有一定的了解，还可以通过学*它来改变或调整自己的饮食*惯，从而达到养生、保健的目的。因此，我毫不犹豫地选了这门课程。第一次上这门课的时候，觉得不是很有吸引力，因为老师讲的只是中医食疗的历史由来这类的，没有什么实质性的东西，而且还有很多的古文，令人眼花缭乱，当时就在想选这门课会不会是一个错误的.选择。但转念一想，既然已经选了这门课，那就接着上吧，权当是增长见识了。正因为当时这样想了，后来才会继续去上课，才能学到很多有用的东西。
通过中医食疗课程的学*，使我认识到阴阳五行相生相克及它们在中医学中运用。金、木、水、火、土各主不同的脏腑，不同的脏腑各有其功能，而脏腑之间又是相互联系，相互影响的。既然要进行食疗，那么我们首先必须要弄清楚破坏人体相对*衡状态，引起疾病的原因，主要是风寒暑湿燥火六气。然后，我们要对症下药。而对症下药之前，我们要通过“望、闻、问、切”四种诊断方法确定病症，之后才能根据药性下药。不同的药食有不同的味，而不同味道的药食则有不同的功效。还让我我掌握了不少滋补养生的食谱，以后我就可以针对自己不同时候的不同需要进行食疗，可谓终身受益。
以前经常听到一个人向另一个人介绍说什么什么东西很好，吃了之后对身体有好处，然后另一个人就去买来或者是做来吃。当时对这种现象也没太在意，上了中医食疗课后才知道这种做法是很错误的，因为他们根本没有想到每个人的体质是不同的，对一个人来说是补品的东西对于另外一个人说不定就是一种毒药了;而且，对于同一种东西如果在不恰当的时候食用，说不定还会对身体带来伤害。所以当我们想要进行食补时一定要遵循三个原则：因人制宜、因地制宜、因时制宜。只有在“三因”制宜原则指导下辨证配膳，才能充分体现中医食疗的科学性、实用性，突出中医特色，更好地发挥食疗强身健体、防治疾病的作用。也只有遵循这三个原则，食疗才能达到预期的目的。
《易经》是我国一部最古老的而深邃的经典，据说是由伏羲的言论加以总结修改概括而成，同时产生了易经八卦图，是华夏五千年智慧与文化的结晶，被誉为“群经之首，大道之源。”而中医发源于中国古代的研究人体生命健康、疾病的科学，它具有独特地理论体系，丰富的临床经验和科学方法，是以自然科学知识为主体与人文社会科学知识相交融的科学知识体系。
在我没进入中医学院以前，觉得中医特简单，就是把把脉，在吃上几碗汤药而已。但自我开始学*中医以后才发现它如此的博大精深，在学*《易经》以后更是觉得中医实在是太神奇而又绝妙了。其实在我未上中医学院以前，我一听《易经》这个名字还以为是少林寺绝学《易筋经》的上部呢，直到上这门课以来，我才渐渐了解了《易经》不是武功秘籍，它是一本研究天地万物神奇而富有智慧的一本书，而且是华夏五千年以来具有智慧与文化的结晶的一本书。
易有太极，是分两仪;两仪生四象，四象生八卦。太极和中医的阴阳八卦图如出一辙，在中医研究阴阳用的就是太极八卦图。世间如同太极八卦一样是一个整体，在这个整体中，只有阴阳，而且阴阳二者相互联系又相互区别，阳中有阴，阴中有阳，阳不离阴，阴不离阳，互增互减。在中医里阴阳不调，谓之有邪气，人亦有病。
阴阳和合，阴阳*衡才维持了世界万物乃至人的正常运行，又有“天地阴阳不相交，则万物就不能兴盛”，可见易经里阐述的'阴阳比传统中医先进多了。已经不愧为“群经之首，大道之源”且四象在易经中是指阴阳消长的四个方面，又可引申为四时、四方等。在中医里，阴阳消长揭示了人体病机病理的发展变化，如阴盛阳虚则寒，阳盛阴虚则热等。四时，即春夏秋冬。在中医里指导用药及调理人体营卫阴阳。由四象在分出的八卦象征着自然界的各种物质即：乾、坤、震、巽、离、坎、兑、与其对应的自然物质为天、地、雷、风、火、山、泽，这八种物质与中医的生命养生又是息息相关的。易经中强调四时阴阳，指一年四时寒热温凉的变化是由一年之中阴阳之气消长所形成的。故称四时阴阳，而人体之阴阳也随四季的变更而此消彼长，夏秋阳长阴消，冬春二季反之，但春季阳气开始回升，秋季阳气减退，这或许也是从易经之学所发现的从而引起到中医调和阴阳的养生理论之中的吧！人体不止有四时阴阳的变化，在同一天，人体阴阳也有不同的变化。更为有趣的是《易经》中的坎卦，它的性质是代表月亮而人体脏腑大多都和月亮有关。诸如，肝、胆、肠、肺等。人体脏腑经络和月亮有关，而《易经》中的坎卦，这不知是巧合还是易经和中医有着不可磨灭的联系，也或许是《易经》和中医多喝月亮有关吧。
《易经》中也教会我们为人，其中的乾卦中说到的龙就是在告诉我们该怎样走自己的一生，真实的说明了作为人在自己的一生中应该做什么不该做什么。在人的一生不读《易经》，就是一个最大的损失。
作为一名中医，不研读《易经》，我想在中医上是不会有什么大的作为的，毕竟《易经》和中医有着千丝万缕的联系。现在作为学*中医的我们，对《易经》不懂不理解也是正常的，但是在自己的求学之路上你会慢慢的明白，到了花甲之年之在看一遍《易经》，我想你会有很大体悟。
也许是巧合，也许是缘分，在高考结束后，原本一心想要做个程序猿的我，居然会改变主意报考中医专业。
中医，这个传承了千年的古老医术，一直有着独特的魅力和神秘。中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
中医强调辨证实施，重视病人个体差异。虽然同是慢性肝炎，病程长短不同，通过辩证进行不同的治疗，而不是千篇一律地按照化验去治‘大三阳’。气滞血瘀者，当以祛邪为主;气虚血滞者，当以扶正为先。这些理论体现了中医辨证施治的原则，看中医不是头疼医头，脚疼医脚。而是根据病人的体质、体征，结合天时、地理、病史等诸多社会因素确定症结和治疗方案，这就是著名的三因理论因人、因时、因地用药。
中医学理论体系是经过长期的临床实践，在唯物论和辩证法思想指导下逐步形成的，它来源于实践，反过来又指导实践。通过对现象的分析，以探求其内在机理。因此，中医学这一独特的理论体系有两个基本特点，一是整体观念，二是辨证论治。中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏相、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。
医几千年的发展史，为人类的健康做出了巨大的贡献。作为中国传统科学技术的代表和传统文化的结晶，中医创造了世界科学史上的两个奇迹，一个是历史的奇迹，中医为中国人民繁衍生息的医疗保驾护航;另一个是现实的奇迹，为那些患有疑难怪病的'病人解除痛苦。也许有人要问，中医是什么?我们说中医是朴素的辩证法，是劳动人民经过两千多年以来积累的与各种疾病做斗争经验的总结，中医是人类历史上最伟大的发明之一，同时也是具有最完整理论体系的科学，它的理论对其它学科和人类生活具有重要的指导意义。
传统文化里面还有一家，那就是医家。医家不仅是一种医疗技术，也是一种文化哲学。中医是崇尚阴还是崇尚阳呢?其实中医是讲阴阳*和、阴阳不偏的。可以说中医是阴阳哲学的最佳体现。中医说一个人有病了，那是阴阳不和。怎么治病?就是调和阴阳。病治好了就是阴阳调和了!有人攻击中医就说一个阴阳太简单了!其实越简单的东西越接*事物的本质。中医是一种阴阳中和的文化!应该在我们中华文化史上占有一*之地，然而自清朝末年，中国受西方列强侵略，国运衰弱。同时现代医学(西医)大量涌入，严重冲击了中医发展。中国出现许多人士主张医学现代化，中医学受到巨大的挑战。人们开始使
用西方医学体系的思维模式加以检视，中医学陷入存与废的争论之中。 现在，西医院远远多于中医院，在大多数人认识中，有了病就是去医院检查，然后吃点药，中医从来不是第一选择，也是只有在经过多方折腾病也没有痊愈后，才想起来去看看中医。
在网上看到一篇文章说了一个中医的自述，看得我目瞪口呆。感到生孩子绝不是一个自然过程，而是一种有如神六发射的高科技程序。
她先叙述产前检查，我说：完了，非给你剖腹不可。我知道这种情况也完全可以自然分娩，不是非剖腹不可。她说：是啊，人家说了，这是必需的。人家西方医生还很以人为本哪，刀口在下腹部，还是弧线形，考虑到让你还能穿比基尼。她说，手术室为抑制病菌温度很低，做完手术又用凉水给她进行了全身清洗，我说：完了，你非发烧不可。她说：人家说了，这也是必经阶段。我听了真是叫苦不叠，谁说生孩子就非得发烧呀?医院赶在她发烧之前先给她挂上吊瓶，这样她就不至于烧死。一听用药方法和饮食，我说：更完了，你非没奶不可。她说，医生说了，这也是正常的。好在西方服务设施完善，什么都想得很周到，哺育孩子不成问题。我告诉她，她的确享受了一番西方的一流科技服务，但除了挨了一顿大可不必的收拾外，没得到任何好处。 我推崇科学，但还没有推崇到为了享受高科技而心甘情愿地把自己交给医生去整治。 现代人对医学产生了被治的依赖性。对科学的信奉使人们不能我的身体，我做主。每年,单位体检，都能掀起一场治病浪潮。因为没有人是没有毛病的。按照医生的建议把子宫挖出去了。阑尾切下去了，把胆摘除了,还事。有扁桃体，蛀牙……医生说身上的痣全应该挖光，以防癌变。
看一条美国科技报道说，发现早产儿在保温箱中的成活率很低，而要是帖着人的皮肤保温，成活率却很高。这让我说不出的晕。在中国，七个月的早产儿的成活率一直很高。过去的人，穿很宽松肥大的棉裤，母亲让把早产儿放在贴肚皮的位置，再用棉裤兜住，也都兜活了。
中国古代自然哲学认为，世界是由木、火、土、金、水五种元素组成，它们统一有序由相互联系。世间百草皆有属性：寒热温凉，辛酸甘苦咸。四气五味，各有所司。人也是自然之子，有五脏六腑、七情六欲。以自然之物、自然之法，医自然之身。古朴的哲学思想滋润了神奇的中国医学。于是，五千年来，一根针，一把草，护佑了千千万万炎黄子孙。
虽然我还没有开始学*关于中医方面的知识，但是自己也会在图书馆找一些关于中医方面的书，我喜欢在安静而温暖的图书馆的角落里，恭敬而虔诚的接触这个神秘的国度，偶尔我也会迷茫，自己能不能做一个好医生，然而我知道，救人性命第一要有一颗慈悲之心，普济天下也许太过遥远，但是怀着一颗救世济民的心去学*中医，我相信自己会学好，会成为一个好医生，一个能够给别人带来健康和幸福的好医生。
