炽热的革命情怀和搞好苏木关心下一代工作的强烈信心、责任感鼓舞着我们，沿途所见所闻，所感所悟激励着我们。
我和阿朝都是鄂托克旗人，从小就听说过乌兰夫，高司令等革命前辈以及马良成，顾寿山等革命先烈的故事，这次有机会去实地考察学*，重温了革命历史，瞻仰了、**、乌兰夫等革命前辈的丰功伟绩。
通过本次教育活动，学到了很多，收获也很多，充分领悟到“红色基因”的精神和真谛。下面我们就浅谈一下参加本次学*活动的一些心得和体会。
一是要给后代传承学*革命先辈坚定理想、对党的事业无比忠诚的革命精神。社会主义江山来之不易，就像马良成、顾寿山等无数革命先烈用自己的生命和鲜血换来，是来之不易的。当我们站在他们的纪念碑前怀念他们的英雄事迹时感到悲喜交集。悲的是他们没有亲眼看到新中国成立的那一天，全国各族人民在党的领导下翻身做主。喜的是他们为党的事业，为鄂托克旗各族人民的**事业献出了自己宝贵的生命，受到了人民的尊重和爱戴。所以我们要传承他们的遗愿，对党的事业无比忠诚。在实践中把这一理想和信念落实到我们关工工作上，努力培养出有理想、有道德、有文化、有纪律的时代新人，确保革命先辈用鲜血和生命打下的社会主义江山千秋万代永不变色。
二是要给后代传承学*革命先辈不怕困难，顽强拼搏的革命精神。中国革命在极其困难的条件下开展的，广大人民在党的领导下，不畏艰难团结一致，以百折不挠的革命精神战胜了难以想象的困难，取得了中国革命的胜利。学*革命先辈们的敢于斗争，敢于胜利的革命精神，始终保持昂扬向上的精神状态，不畏艰难勇于开拓，善于创新，努力培养出时代新人。
三是要给后代传承学*革命先辈勤俭节约，艰苦奋斗的革命精神。我们党是靠艰苦奋斗起家的，也是靠艰苦奋斗发展壮大，成就伟业的。没有艰苦奋斗、就没有我们的今天，历史和现实一再表明，一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自立自强的；一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，是难以发展进步的；一个没有艰苦奋斗精神作支撑的政党，是难以兴旺发达的。因此我们必须学*革命先辈们的艰苦奋斗的革命精神，树立为党和人民长期艰苦奋斗的思想，保持旺盛的革命意志和坚韧的革命品格，努力培养出代代传承的勤俭节约，艰苦奋斗，坚决反对铺张浪费的时代新人。
为深入开展“**思想、创新创优，转变作风、提速提效”为主题的“干部作风改进提升年”活动，为进一步加强干部作风建设，努力营造高效、廉洁、和谐的畜牧发展环境，5月19日至20日，县畜牧局局长乔德堂同志带领畜牧局第一批干部职工赴临沂红色革命教育基地参观学*。
参观学*的干部职工先后赴蒙阴县孟良崮战役纪念馆，沂南县红嫂纪念馆、跟着党走纪念馆，莒南县的山东省**旧址等地进行了参观学*，瞻仰红色革命胜地，深情缅怀革命先烈。每到一处，全体干部职工怀着无比崇敬的心情，仔细聆听了讲解员的介绍，观看了相关文件、实物、红色影片和照片等，感受红色文化氛围，接受历史教育。
通过这次参观学*，参加活动的干部职工纷纷感到：今天的幸福生活来之不易，生长在和*、安定的环境里，我们一定要继承先烈们不怕困难，奋勇争先的精神，进一步增强了使命感和责任感，回单位后，一定会立足本职，兢兢业业做好各项工作，用自己的实际行动促进“承接融入滨州大发展，加快跻身全省先进县”目标加快实现。
8月20日，霏霏细雨中，阜阳十一中部分党员赴金寨县烈士纪念馆和革命博物馆开展“不忘初心，砥砺前行”革命传统主题教育活动，追寻革命先辈光辉足迹，缅怀先烈，接受革命传统和党史教育。
被称为“红军故乡、将军摇篮”的金寨县，是著名的革命老区、全国第二将军县。在革命战争年代，是鄂豫皖革**据地的核心区、红四方面军的主要发源地、刘邓大军挺进大别山的重要后方根据地，从这里先后走出了洪学智、皮定均、丁世方等59位金寨籍共和国将军。
党员们心怀敬仰，集体参观了金寨县革命博物馆、洪学智将军纪念馆、金寨县红军纪念堂等处，重温了金寨红军将领和先烈不怕牺牲、勇往直前、百折不挠的革命历史。
在位于金寨县城西南边的红军广场，大家一边拾级而上，一边听取讲解，追溯历史缅怀先烈。
在金寨革命烈士纪念塔前静穆肃立、向革命先烈敬献花篮后，大家面对着鲜红的**，重温入党誓词。铿锵有力的宣誓声在纪念园内回荡，充分表达了大家对革命先烈的崇敬，以及传递革命精神，勇担历史使命的决心。
随后，大家先后走进金寨县烈士纪念馆和革命博物馆，参观洪学智将军墓园和红军烈士陵园，学*了解金寨革命历史。在每一个展台前，在每一件实物边，在每一张张定格的历史照片周围，大家认真地听取讲解，让历史的画面在脑海里重演，让烈士的精神在思想中穿越激荡。
在*****“一寸山河一寸血，一�g黄土一�g魂……”的题词前，党员们久久伫立，细细品味着**题词的丰富内涵，仿佛当面聆听了**的谆谆教诲，把红色江山代代传下去的使命感油然而生。
通过参观追思那段浸透着血与火的峥嵘岁月，大家心灵上受到了一次深刻地教育和精神洗礼，对革命先烈们信仰坚定、不畏艰险、不怕牺牲的精神有了更深刻的认识，在新时期牢记使命、教书育人、艰苦奋斗愿望更加强烈。广大党员纷纷表示，一定会不忘初心、奋发有为、锐意进取、为颍东教育事业发展做出新贡献、谱写新辉煌。
在中华人民共和国成立70周年来临之际，为营造“不忘初心、牢记使命”主题教育的浓厚氛围，9月25日上午，美里湖中心幼儿园党支部组织全体党员开展“参观红色教育基地感受革命奋斗历程”主题教育活动――参观铁路大厂厂史馆，了解山东铁路建设、发展历史，感受铁路工人不屈不挠的斗争精神，开启一场红色之旅，接受历史和党性教育。
在红色教育基地，全体党员在讲解员的带领下认真参观了陈列在教育基地的珍贵资料。每到一处，大家怀着无比崇敬的心情观看展板、实物、认真聆听讲解员的讲解，追随前辈奋斗的足迹，通过一张张图片、一件件实物，一个个故事，详细了解了济南铁路大厂百余年的成长历程。
支部党员们边听边看，看得仔细、听得认真、学得深刻，在思想和精神上接受了一次深刻的洗礼，深受鼓舞和震撼。这次的参观学*让党员们更加深刻地感受到老一辈党员的革命精神和今天美好生活的来之不易。
活动结束后，党员们纷纷表示要以**为标准，严格要求自己，积极履行作为一名***员的神圣使命，强党性、守初心，坚定理想信念，深化为民服务，不忘初心、牢记使命，不断提高自身的责任感和使命感，争做一名合格的党员。
为纪念长征胜利80周年，弘扬伟大长征精神，深入开展“两学一做”教育学*活动，六安市主要领导任期经济责任审计组临时党支部组织临时支部全体党员和审计组人员赴金寨红色教育基地参观学*，沿着革命先烈的`足迹，缅怀先烈伟绩，感受长征精神。
11月5日一早，全体人员驱车前往被誉为“革命的摇篮、将军的故乡”六安市金寨县。临时支部党员干部们先后参观金寨县革命博物馆、洪学智将军纪念馆、金寨县烈士纪念馆、红军广场、洪学智将军墓等场所，讲解员对金寨县的革命历史和革命先烈们的伟大事迹进行了详细的讲解。通过参观，大家学*到了金寨县对中国人民的**事业和社会主义建设做出的伟大牺牲，烈士和将军们的革命事迹惊天地、泣鬼神，催人奋进。随后，党员干部们又来到了烈士纪念碑前，向英烈们三鞠躬致敬，并重温了入党誓词。
活动结束后，大家纷纷表示对革命事业和先烈们无比崇敬，自己的心灵也得到了净化和洗礼，在以后的审计工作中，一定要发扬好红军不畏艰辛的长征精神，努力工作，以实际行动来继承红军先烈们伟大的革命精神。
——社会实践参观红色基地心得体会 (菁华6篇)
为深入开展“**思想、创新创优，转变作风、提速提效”为主题的“干部作风改进提升年”活动，为进一步加强干部作风建设，努力营造高效、廉洁、和谐的畜牧发展环境，5月19日至20日，县畜牧局局长乔德堂同志带领畜牧局第一批干部职工赴临沂红色革命教育基地参观学*。
参观学*的干部职工先后赴蒙阴县孟良崮战役纪念馆，沂南县红嫂纪念馆、跟着党走纪念馆，莒南县的山东省*旧址等地进行了参观学*，瞻仰红色革命胜地，深情缅怀革命先烈。每到一处，全体干部职工怀着无比崇敬的心情，仔细聆听了讲解员的介绍，观看了相关文件、实物、红色影片和照片等，感受红色文化氛围，接受历史教育。
通过这次参观学*，参加活动的干部职工纷纷感到：今天的幸福生活来之不易，生长在和*、安定的环境里，我们一定要继承先烈们不怕困难，奋勇争先的精神，进一步增强了使命感和责任感，回单位后，一定会立足本职，兢兢业业做好各项工作，用自己的实际行动促进“承接融入滨州大发展，加快跻身全省先进县”目标加快实现。
最美的课堂在路上，最美的成长在踏寻红色遗迹。我们全校教师参观学校五楼红色教育基地——缅怀革命先烈，传承革命精神。通过讲解员的讲解、观看图片，受到一次深刻的思想教育，感受很深，收获很大。
今天的幸福生活是无数革命先烈用生命换来的，应倍加珍惜。在参观过程中，随着讲解员的讲解与我们认真倾听杨靖宇、李兆林、赵一曼、冷云等同志的革命事迹，通过瞻仰先烈们的事迹图片，我仿佛被带回了那烽火连天的战争岁月，耳边仿佛又听到了人民*战士与敌人的厮杀声，我的心灵又经历了一次洗礼。在红色光辉的沐浴下，我们认真学*着先烈们的每一个事迹，在每一个事迹中深切感受到他们为**全*所付出的心血。全身心投入到革命的战斗中。哪怕是背负刑场，面对敌人的刀枪，给这个世界留下了振聋发聩的时代强音“**万岁”。在这样一个特定的环境里，更让我深刻的理解了革命年代他们不畏牺牲的斗志，让我深深的认识到，引领社会进行革新，正是因为他们有理想和信念的支撑。我更应该学*他们的精神，理解他们的精神，弘扬他们的精神。
通过这次参观学*，给我感触很深，为革命先烈抛头颅洒热血、不畏牺牲的精神感染，为他们无私奉献的精神感动。我们每个青年都要明白时代赋予我们的历史使命，革命年代虽然成为了历史，可是革命精神没有离我们远去，也没有被尘封，他就在我们的身边，仍在潜移默化的影响教育着我们。参观了这些革命遗迹，让我认为，作为新时代的教师，革命先烈的光辉事迹深深地触动着我的内心，“高举旗帜跟党走，我与祖国共奋进”，这不仅是一句发自内心的口号，更是一盏指我奋进的“明灯”。在深切表达缅怀之情的同时，进一步了解了革命先烈为中华民族的**、新*的建立、建设呕心沥血的丰功伟绩，感受革命先辈们浴血奋战，开辟红色热土，不怕牺牲、顽强拼搏的英雄气概；独立自主，开拓进取的创新勇气和从实际出发，与群众密切联系着。继承先烈遗志，紧跟党的旗帜，我将以一名合格的教师，饱满的姿态来肩负社会给予我的重任。当代的我们更应该把这些作为一种名族精神弘扬，他们是我们学*的最好的榜样。
参观学*是短暂的，可以说大家用万分之一的时间看完走完了杨靖宇、李兆林、赵一曼、冷云等同志的革命事迹，但是留在每个人心中的记忆却是永恒的。作为革命的后继者，我们要珍惜今天的幸福生活，我们要把红色的革命传统带回自己的教育岗位矜矜业业，从小事做起，从点滴做起，从身边事做起，我将以一个合格的*员来践行我的教育事业！
在中华人民共和国成立70周年来临之际，为营造“不忘初心、牢记使命”主题教育的浓厚氛围，9月25日上午，美里湖中心幼儿园党支部组织全体党员开展“参观红色教育基地感受革命奋斗历程”主题教育活动——参观铁路大厂厂史馆，了解山东铁路建设、发展历史，感受铁路工人不屈不挠的斗争精神，开启一场红色之旅，接受历史和党性教育。
在红色教育基地，全体党员在讲解员的带领下认真参观了陈列在教育基地的珍贵资料。每到一处，大家怀着无比崇敬的心情观看展板、实物、认真聆听讲解员的讲解，追随前辈奋斗的足迹，通过一张张图片、一件件实物，一个个故事，详细了解了济南铁路大厂百余年的成长历程。
支部党员们边听边看，看得仔细、听得认真、学得深刻，在思想和精神上接受了一次深刻的洗礼，深受鼓舞和震撼。这次的参观学*让党员们更加深刻地感受到老一辈党员的革命精神和今天美好生活的来之不易。
活动结束后，党员们纷纷表示要以*为标准，严格要求自己，积极履行作为一名*员的神圣使命，强党性、守初心，坚定理想信念，深化为民服务，不忘初心、牢记使命，不断提高自身的责任感和使命感，争做一名合格的党员。
8月23日-26日，我随同金辉公司党员干部、职工代表、班组长38人前往可可托海红色教育基地进行参观学*,追寻老一辈可可托海建设者的足迹和丰功伟绩，体验可可托海精神。
在为期一天的红色教育基地参观学*中，我们参观了地下水电站、三号矿脉、8766选厂。通过教育学点的参观和讲解员的讲述，使我深入了解“三号矿脉”的开采历史，地下水电站艰苦创业的故事。感悟和体会了可可托海人凭借坚定的信念和无私奉献的精神，战严寒、斗酷暑，用自己的青春热血，甚至是生命完成了党和国家的重托。在“八七”选矿厂的厂房里，我感受到了老一辈可可托海创业者艰苦创业、不懈探索、自强不息的大无畏精神和革命气节。
通过这次红色教育之行，使我再次重温了父辈们克服万难、勇往直前的光辉创业历史，也使我*距离的感受到了可可托海精神，被可可托海精神深深震撼。
在今后的学*工作中，我要结合“两学一做”的学*教育，继承和发扬光大可可托海精神，增强党员意识，坚定理想信念，从伟大的可可托海精神中汲取营养，诚实做人，廉洁自律，在工作岗位上坚持求真务实，尽职尽责。
为纪念长征胜利80周年，弘扬伟大长征精神，深入开展“两学一做”教育学*活动，六安市主要领导任期经济责任审计组临时党支部组织临时支部全体党员和审计组人员赴金寨红色教育基地参观学*，沿着革命先烈的足迹，缅怀先烈伟绩，感受长征精神。
11月5日一早，全体人员驱车前往被誉为“革命的摇篮、将军的故乡”六安市金寨县。临时支部党员干部们先后参观金寨县革命博物馆、洪学智将军纪念馆、金寨县烈士纪念馆、红军广场、洪学智将军墓等场所，讲解员对金寨县的革命历史和革命先烈们的伟大事迹进行了详细的讲解。通过参观，大家学*到了金寨县对*人民的**事业和社会主义建设做出的伟大牺牲，烈士和将军们的革命事迹惊天地、泣鬼神，催人奋进。随后，党员干部们又来到了烈士纪念碑前，向英烈们三鞠躬致敬，并重温了入党誓词。
活动结束后，大家纷纷表示对革命事业和先烈们无比崇敬，自己的心灵也得到了净化和洗礼，在以后的审计工作中，一定要发扬好红军不畏艰辛的长征精神，努力工作，以实际行动来继承红军先烈们伟大的革命精神。
最美的课堂在路上，最美的成长在踏寻红色遗迹。我们全校教师参观学校五楼红色教育基地——缅怀革命先烈，传承革命精神。通过讲解员的讲解、观看图片，受到一次深刻的思想教育，感受很深，收获很大。
今天的幸福生活是无数革命先烈用生命换来的，应倍加珍惜。在参观过程中，随着讲解员的讲解与我们认真倾听杨靖宇、李兆林、赵一曼、冷云等同志的革命事迹，通过瞻仰先烈们的事迹图片，我仿佛被带回了那烽火连天的战争岁月，耳边仿佛又听到了人民*战士与敌人的厮杀声，我的心灵又经历了一次洗礼。在红色光辉的沐浴下，我们认真学*着先烈们的每一个事迹，在每一个事迹中深切感受到他们为**全*所付出的'心血。全身心投入到革命的战斗中。哪怕是背负刑场，面对敌人的刀枪，给这个世界留下了振聋发聩的时代强音“**万岁”。在这样一个特定的环境里，更让我深刻的理解了革命年代他们不畏牺牲的斗志，让我深深的认识到，引领社会进行革新，正是因为他们有理想和信念的支撑。我更应该学*他们的精神，理解他们的精神，弘扬他们的精神。
通过这次参观学*，给我感触很深，为革命先烈抛头颅洒热血、不畏牺牲的精神感染，为他们无私奉献的精神感动。我们每个青年都要明白时代赋予我们的历史使命，革命年代虽然成为了历史，可是革命精神没有离我们远去，也没有被尘封，他就在我们的身边，仍在潜移默化的影响教育着我们。参观了这些革命遗迹，让我认为，作为新时代的教师，革命先烈的光辉事迹深深地触动着我的内心，“高举旗帜跟党走，我与祖国共奋进”，这不仅是一句发自内心的口号，更是一盏指我奋进的“明灯”。在深切表达缅怀之情的同时，进一步了解了革命先烈为中华民族的**、新*的建立、建设呕心沥血的丰功伟绩，感受革命先辈们浴血奋战，开辟红色热土，不怕牺牲、顽强拼搏的英雄气概；独立自主，开拓进取的创新勇气和从实际出发，与群众密切联系着。继承先烈遗志，紧跟党的旗帜，我将以一名合格的教师，饱满的姿态来肩负社会给予我的重任。当代的我们更应该把这些作为一种名族精神弘扬，他们是我们学*的最好的榜样。
参观学*是短暂的，可以说大家用万分之一的时间看完走完了杨靖宇、李兆林、赵一曼、冷云等同志的革命事迹，但是留在每个人心中的记忆却是永恒的。作为革命的后继者，我们要珍惜今天的幸福生活，我们要把红色的革命传统带回自己的教育岗位矜矜业业，从小事做起，从点滴做起，从身边事做起，我将以一个合格的*员来践行我的教育事业！
——参观社会实践基地心得体会 (菁华3篇)
盼望着，盼望着，三天的基地生活终于到了。
去的前一天，便把所有的东西都准备好了，自己的心好像不是自己的了。满脑子都是对基地生活的憧憬，所有人都带着与以往不同的感觉。
可不是，最难熬的便是周三上午的四节课，那才是老师常说的“人在心不在”最好的诠释了。上车的时间终于到了，大家大包小包的拎着，向青少年实践基地出发。一路上大家有说有笑，一路都充满着快乐气氛，大家都吐露着内心的喜悦。不一会儿，便到了，首先大家排队来到了大厅，里面早早的就挤满了人，在老师与同学的发言过后，我们拿着行李向宿舍冲去，放好东西以后，便开始了下午的第一项活动——电子射击。在老师的师范下，许多同学都已经跃跃欲试了。在整个活动中，诞生了许多的神*，虽然有的同学失败了，但从中体会到了只有经历了失败能才认识到自己的不足，也算是一个小小的收获了。课间休息之后，我们又来到了素质拓展区。大家所要挑战的是一座座千奇百怪的桥。虽然很多同学都很害怕，但是我们都非常的开心，同时也磨练了我们得意志，让我们有信心对面未来人生路上的一个个困难。
第二天上午，我们坐车去了奶牛场，亲眼目睹了巧克力的制作过程，对奶牛业有了更多的认识。
下午的野炊活动令人期待。在我们小组的.精诚合作下，一个个菜陆续摆上了桌，让老师们都拍手叫绝。甚至个别同学都开始自我崇拜起来了。随着阵阵香气在我们周围飘荡，我们也开始了别样的晚餐。看着满桌的菜，都舍不得下手，每个人都异常珍惜自己的劳动成果。
最后一天，早早的就爬了起来，但是心中却是无限的不舍。想着还有半天的时间就要回到学校，我们也异常珍惜还有最后半天的活动时间。从电子百拼中，我们知道了智慧是打开成功之门的钥匙，一场刺激的3D电影，带领着我们走入了侏罗纪。虽然时间短暂，大家都大呼过瘾。
时间，无情的为我们此次基地之行画上了一个圆满的句号。通过这次活动，我们又多了一份踏实，多了一份成熟，从实践中将天真，幼稚抹去，知道了什么是团结，如何合作，怎样去生活。面对今后的学*，我们也必定会竭尽所能，绽放出成功的花朵。
今天，终于盼到了去劳动基地实践，同学们都很兴奋，一路上都在天马行空的猜想着我们会制作什么样有意思的玩具，有的同学猜是要做“航模”，还有的同学猜要做“*结”……
到了劳动实践基地，我们跟随着张老师来到了教室一看，所有的疑问也随之解开，哦！我们今天的主课是“船模制作—东方号集装箱船”，副课是“微型机床”。
上课了，我按照老师告诉我们的制作方法开始工作，我先把船的电动部分、船架和甲板用胶水粘好，然后开始组装船上的“别墅”。这个“别墅”说起来容易，做起来却是非常的麻烦。在制作的过程中，因为有细小的零件，还要用胶水粘，所以相对比较难做。我先把轮廓粘好后，就开始粘细小的零件。在粘零件的过程中，经常不是把零件弄丢，就是把手指粘在一起，光是围墙就粘了五遍。不过，功夫不负有心人，一个完美的“别墅”就作好了。
下午，我们来到辅课教室用机床车一只KT板海豹，通过这一天的劳动，让我明白，无论干什么事情都要仔细、认真，只有付出，才会有收获。
今天，我们结束了在劳动实践基地快乐而有意义的一天。
11月21日，我和妈妈很早来到了石家庄*局警犬训练基地的大门口。一想到一会要看到很多品种的警犬，心里很是高兴和激动，不过也有点小害怕，因为它们和普通的狗不一样哦。
警犬们出场了，训犬员们牵着它们排成了整齐的一队，它们有的凶猛威武，有的很温顺，有的也很调皮。*叔叔首先介绍了警犬的品种，有德国牧羊犬，黑贝，英国史宾格犬，比利时马犬，拉布拉多犬等常用的警用犬种。
表演要开始了，首先出场的是德国黑贝，它在训犬员的口令下完成了站立，卧倒的基本动作，还准确的找到了它们的专用道具小球。第二出场的是娇小的史宾格犬，它可是刑事案件侦查，搜爆，血迹搜索的高手呢，在今年的7月份它成功的找到了重要的犯罪证据，立下大功。
最后出场的比利时马犬，真是让我又惊又喜，它狠狠的咬住训犬员带着护具的胳膊不放开，训犬员好不畏惧，大家都鼓掌欢呼，竖起了大拇指。表演结束了，我们纷纷走进了训练场，和警犬们有了*距离的接触合影，那时我一点也不害怕，通过这次活动，我体会到了驯犬员的辛苦，勇敢。使我增长了不少见识。
在回家的路上，我很荣幸的搭乘了王斌叔叔的车，妈妈给我讲他可是《天天说交通》的节目主持人，在电视上每天看他的节目，我还是第一次见他本人呢，真帅。
——小学实践基地心得体会 (菁华3篇)
今天，我校五年级一，二，三班同学拎着大包小包的行李上了校车。前往河头实践基地参加劳动实践。经过四十分钟的颠簸，我们到达了目的地。一进实践基地就看见楼上那醒目的八个大字：体验，实践，合作，创新。老师分配好寝室后，大家就忙开了。到了宿舍后不能休息，必须先把枕头，被子。垫被都铺好。有些同学在家什么都不干，拿着被子束手无策，有的同学爬到被套里去，准备“勇闯被套”。
下午，我们正式开始上课，第一节是西点制作，我们班在老师的带领下来到一间面点室，分好组后，便开始给我们讲怎么做“旺仔”小馒头，之后，我被选为小组长上去拿材料，之后，因蛋打在了外面，老师又给我们一个鸡蛋，所以我们的面团很香，有些同学在做的同时偷偷把面粉塞进嘴里。做完面点，我们来到了生物探究教室，戴老师向我们介绍了许多种蝴蝶，然后每人发了一包材料包，打开一看，是蝴蝶的翅膀，还有一些装饰品，每再发一张贴标本的纸，便开始讲这样做蝴蝶标本。
体育活动是我最喜欢的项目，三个班聚在操场上准备进行一场拔河比赛，老师宣布了比赛规则，只听见哨声一向，队员们都死死抓住绳子，眼镜瞪得大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤，一旁的拉拉队员为我们加油，我们的心里充满了信心，轻喊“一、二、三”过了一会我们队就拉过来了，太好了，我们赢了。
快乐的时光总是过得很快，一眨眼，三天时间就过去了。在这三天中我学会了不少知识，实践基地让我学会生存，学会团结，学会创造。
今天，终于盼到了去劳动基地实践，同学们都很兴奋，一路上都在天马行空的猜想着我们会制作什么样有意思的玩具，有的同学猜是要做“航模”，还有的`同学猜要做“*结”……
到了劳动实践基地，我们跟随着张老师来到了教室一看，所有的疑问也随之解开，哦！我们今天的主课是“船模制作—东方号集装箱船”，副课是“微型机床”。
上课了，我按照老师告诉我们的制作方法开始工作，我先把船的电动部分、船架和甲板用胶水粘好，然后开始组装船上的“别墅”。这个“别墅”说起来容易，做起来却是非常的麻烦。在制作的过程中，因为有细小的零件，还要用胶水粘，所以相对比较难做。我先把轮廓粘好后，就开始粘细小的零件。在粘零件的过程中，经常不是把零件弄丢，就是把手指粘在一起，光是围墙就粘了五遍。不过，功夫不负有心人，一个完美的“别墅”就作好了。
下午，我们来到辅课教室用机床车一只KT板海豹，通过这一天的劳动，让我明白，无论干什么事情都要仔细、认真，只有付出，才会有收获。
今天，我们结束了在劳动实践基地快乐而有意义的一天。
在乏味的学*生活中，终于迎来了去*阳的“实践基地”活动。今天风和日丽，我们伴着优美的旋律，我们来到了实践基地，我梦寐以求的今天终于来了，真是应该欢呼鼓舞。
我们来到了实践基地，一进去就让人惊喜万分。那里的设备太完美无缺了，这些设备让我无法想象，因为实在太好玩了，有的还让我有了冒险的感觉。我们全部到齐了，老师把我们集合在了一个操场上。我们站在烈日炎炎的太阳下面，也引起我那新的热血沸腾。这里所有的器材一应俱全，我太喜欢这里了。
我们开始了我们的课程，我们的第一节是铁艺课，已进入教室，老师就卡是为我们将关于铁艺的资料，我们听得津津有味，听得不一会就入迷，我们的铁艺是串珠，串珠可以穿好多样的东西，别具匠心。这次我们穿的是一个人骑自行车，我没有的材料只有两样，一是铁艺，而是珠子，珠子分三种，老是轻而易举做好了，轮到我们做了，基本都忘了，只好请老师在帮我们做一下，老师说了，只要做好了就可以带回家，我们大大的欢呼了一声，因为我们个个觉得不可思议，居然可以带回家，实在太惊讶了！我们终于经过百折不饶的努力把这个铁艺做好了，我太高兴了。过后下课了……
中午，那里的饭菜真是色香味俱全，实在太好吃了。
伴着优美旋律低“实践基地”活动终于结束，这次是为了让我们动手，锻炼自身的能力。这次手工，我一次做成，这代表我的动手能力并不差，此次让我明白了一个道理：只要坚持练*，一定会去的好成绩！
马上就离开了，我们带着收获，带着快乐，恋恋不舍，满载而归。
——参观博物馆社会实践心得体会优选【十】份
这天是20__年6月9日，星期四。我们年级利用下午上课时刻，来到国家博物馆参观，下方我来总结一下本次活动的感受!
首先，在入馆之前，工作人员对我们进行了周密的检查，唯恐我们把这炸了似的，经过重重检查，我们最之后到了传说当中的国家博物馆大厅。
经过看大厅里的宣传栏，我才知道中国历史博物馆的前身为1912年7月9日成立的“国立历史博物馆筹备处”。1949年10月1日，在中华人民共和国成立的同日，更名为“国立北京历史博物馆”，1959年更名为“中国历史博物馆”。中国革命博物馆的前身为1950年3月成立的国立革命博物馆筹备处。1960年正式命名为“中国革命博物馆”。1959年8月，位于北京***广场东侧的两馆大楼竣工，为建国十周年十大建筑之一。同年10月1日，在国庆十周年之际，开始对外开放。
抱着好奇心，我想知道那里藏着什么宝贝，于是，我走到地图前，才知道那里集文物征集、考古、收藏、研究、展示于一身，将系统收藏反映中国古代、*现代、当代历史的珍重文物。展出中国最顶级的文物，经常能在历史教科书中见到。
中国国家博物馆基本陈列以中国通史为主，透过举办有关历史、考古、文物等方面的多种专题陈列，以及临时展览、常设国际
交流展览和捐赠品展览等不一样形式的展览，向公众系统展示了中国悠久的历史文化、优秀的民族传统和当代主流文化精神，并全面地展示与宣传中华民族的伟大历史进程与辉煌文化，说世界礼貌与优秀文化。透过高水*的历史学、考古学、文物学、博物馆学研究，不断丰富和深化公众对历史文化的明白和认识，推动博物馆事业发展。国家博物馆还将成为首都中心区供公众进行高品位的文化享受的重要场所。
中国国家博物馆是中国收藏本国古代、*代文物资料及研究历史科学和有关学术问题的机构，馆藏文物藏品62万件，并有一支专业的文物保护、修复队伍和国际一流的仪器设备。国家博物馆的考古研究力量拥有水下考古、田野考古和航空遥感摄影考古的专门机构。馆属水下考古研究中心是中国唯一的水下考古专业机构，具备一支专业的水下考古队伍和先进水*的技术设备
我主要参观了原始社会的展馆!原始社会的`陈列为远古居民约170万年前-1万年前)、氏族社会约1万年前-5000年前)和礼貌的曙光约5000年前-4000年前)三部分。在远古居民部分能够看到中国已知年代最早的元谋人，稍晚的蓝田人、北京人、金牛山人，以及和我们同属于进步智人阶段的山顶洞人的形象。展柜中陈列着他们打制的石器、采集的树籽、狩猎的禽兽残骸。山顶洞人的骨针和用兽牙、贝壳制成的装饰品，证明人类已开始缝制衣物和有了审美意识。
距今1万年前后，人类开始磨制石器，并开始了制陶、纺织等手工业生产，氏族的分布也更加广泛。陈列中有8000年前的稻谷，7000年前的骨器、陶器，以及在陕西姜寨发现的6000年前的母系氏族村落模型)。距今5000年前后，农耕技术有了较大提高，一个人的劳动除能满足自己的最低生活需要外，还能带给必须剩余产品，从而导致了私有制的出现和阶级的产生。这时出现了专门的手工业生产，出现了文字的萌芽，文化艺术和宗教也都有显著发展。人们在陈列中能够看到石犁，最早的铜刀，漂亮的彩陶、玉琮、玉钺、玉龙等重要礼器。
奴隶社会是人类历史上第一个阶级社会，陈列分为夏、商、西周、东周春秋时期和夏—春秋时期的各族共五部分。
本次活动十分有好处，我们学*了好多知识，受益匪浅!
今天是三下乡实践队的第二天，匠心之初是“不忘初心，方得始终”的坚持。在老师的带领下，我们参观了桥梁博物馆。
桥梁博物馆，坐落在海沧大桥东岸锚碇内，这是在大桥硕大的锚碇里建起来的我国第一座桥梁博物馆。它的造型设计、内容丰富、科技手段先进，展示了高科技水*，为海沧大桥增添不少景色。博物馆由海沧大桥建设展示馆、中国桥梁百年回顾展示馆和海沧大桥监控中心三大部分组成。我们欣赏了中国桥梁百年回顾展，以历史为经纬，以桥梁科技为线索，系统地回顾了我国古代与当代桥梁建设的辉煌成就，介绍桥梁科技知识和世界各国不同历史时期具有代表性的著名桥梁，以及规划中的21世纪的'宏伟桥梁工程。
在我国古代桥梁中有保存完好的赵州桥、宋代的泉州洛阳桥，还有1937年建的钱塘江大桥，美国旧金山金门大桥等；在当代桥梁中有武汉长江大桥、南京长江大桥、汕头海湾大桥、西陵峡长江大桥等，其中汕头海湾大桥为预应力混凝土悬索桥。大桥种类繁多，老师悉心的讲解，让我们对此有更深一步的认识。我们还参观了海沧大桥建设展示馆。从大桥设计、施工、科研、投融资、监理、景观等多角度完整地展示了大桥的建设过程。
展馆充分运用了现仪展示手段和大量实物模型，并设计了多处可供游人参与的大型场景式展示。实物模型十分逼真，仿佛身临其境。
厦门桥梁博物馆，这是一座富有特色的博物馆，让我们收获颇多，感受到我国建桥的高科技水*。
今天是三下乡实践队的第二天，匠心之初是“不忘初心，方得始终”的坚持。在老师的带领下，我们参观了桥梁博物馆。
桥梁博物馆，坐落在海沧大桥东岸锚碇内，这是在大桥硕大的锚碇里建起来的我国第一座桥梁博物馆。它的造型设计、内容丰富、科技手段先进，展示了高科技水*，为海沧大桥增添不少景色。博物馆由海沧大桥建设展示馆、中国桥梁百年回顾展示馆和海沧大桥监控中心三大部分组成。我们欣赏了中国桥梁百年回顾展，以历史为经纬，以桥梁科技为线索，系统地回顾了我国古代与当代桥梁建设的辉煌成就，介绍桥梁科技知识和世界各国不同历史时期具有代表性的著名桥梁，以及规划中的21世纪的宏伟桥梁工程。
在我国古代桥梁中有保存完好的赵州桥、宋代的泉州洛阳桥，还有1937年建的钱塘江大桥，美国旧金山金门大桥等；在当代桥梁中有武汉长江大桥、南京长江大桥、汕头海湾大桥、西陵峡长江大桥等，其中汕头海湾大桥为预应力混凝土悬索桥。大桥种类繁多，老师悉心的讲解，让我们对此有更深一步的认识。我们还参观了海沧大桥建设展示馆。从大桥设计、施工、科研、投融资、监理、景观等多角度完整地展示了大桥的建设过程。展馆充分运用了现仪展示手段和大量实物模型，并设计了多处可供游人参与的大型场景式展示。实物模型十分逼真，仿佛身临其境。
厦门桥梁博物馆，这是一座富有特色的博物馆，让我们收获颇多，感受到我国建桥的高科技水*。
五月的天气是燥热的，但是我们的心情却比这炙热的天气更来得热情。我们18年第一批积极分子一起到*原博物馆参观，心情就像是澎湃的海浪无比的激动。
怀着好奇与无比激动的心情，我们一行人来到了目的地——*原博物馆。*原博物馆是集博物馆、档案馆、史志馆、城建档案馆于一体的综合性博物馆。
地上三层，框架剪力墙结构，高24米。首层为库房、技术用房及设备电气用房；二、三层为展览空间和办公用房。博物院总体规划着重强调“以人为本、以物为本”的设计思想，突出**广场庄重、大气、包容的性格特征。采用现代、大气的设计手法，依据以市**办公楼所在的中心轴线，采用对称式布局，成功地构建出有序的城市空间，创造出博物馆强烈的场所感。同时，在中轴对称布局的基础上，各单体建筑又各自具有独特的性格。这种差异中的对话，体现了城市文脉与地域文化，创造出人与自然充分和谐的城市空间。
*原博物馆是新乡十大标志性文化建筑之一。在建筑艺术上，其一表现为“华夏之光”——文明精神的传播，借助规划形式的放射状规划图景与建筑形象上的独特个性，通过以竖向线条为主的石材巨大实体尺度，以及其富于韵律的排列，形成了博物院震撼人心的整体气势，寓意着新乡牧野大地，作为夏、商、周中国最早王朝的中心，中华文明的发源地。其二表现为“历史年轮”——历史的沉淀与传承，*原博物院*面呈半圆形，通过与树的“年轮”在形态、肌理上的呼应，体现出历史延续性。她寓意城市是成长着的城市，而*原博物馆，正式要记录下这座城市成长过程中的“年轮”，让人们得以通过这些“年轮”，重视她的点滴回忆。其三表现为“太行山势”——地域性与生长性，*原博物院建筑形象强调竖向上的生长感与层叠起伏的态势，外形硬朗、刚毅，*原儿女坚忍不拔的`性格。
*原博物院藏文物3万余件，其中珍贵文物上万件，国家一级文物63件。*原博物院中的博物馆共有19个厅，其中16个厅作为展览文物所用。其中12个展厅为固定展厅，4个为临时展厅。西侧为“牧野华章”通史类展厅，时间范围从石器时代的龙山文化、仰韶文化遗址文化遗存开始，分为原始社会时期、夏商周时期、汉魏隋唐时期、宋元明清时期四个篇章，种类包括青铜器、陶瓷器、书画、竹木器、碑帖拓片、玉器、石刻造像等，尤以商周青铜、明清书画、历代碑帖拓片著称。东侧为文物专题展厅，分为《馆藏青铜器展》、《馆藏陶瓷展》、《馆藏书画展》、《馆藏精品拓片展》、《造像艺术展》五个专题展览，共展出精品文物一千多件，对青铜器、瓷器、字画、拓片等进行专题陈列。大部分文物文物出土于原*原省所辖的范围。无论是馆藏量还是馆藏价值，在全省地级博物馆中都名列前茅。
其中，镇馆之宝有祖辛卣、妇好方尊、牛面纹卣等一批珍贵青铜器，及北魏石刻造像、石鼓文拓片等石刻、石雕、石碑。此外有历代书画作品1700余件，时代自秦汉至*现代，代表性藏品如赵子昂、董其昌、史春荟、李苦禅、白雪石等的书画作品。
当我仰视着那些精美的字画以及陈列的相片。我已不再仅仅是去了解其中的内容，而是站在远处看。我似乎感觉到画中的人物翩翩向我走来，那字里行间，急似飞流瀑布，缓似行云，给人一种妙不可言的感觉。
当我俯视那一件件美轮美奂的玉器，我脑海里浮现的是古人琢玉的场面，过去人们形容大自然的造化是鬼斧神工，看到了这些精美绝伦的艺术器，我就理解了什么是巧夺天工了。
我的心情如潮水般大起大落。最后趋于*静。走出博物馆大门。我还在回味着那*原历史文化的丰富多彩以及对老祖先的敬畏。一切都随风儿去了，我的思绪也融入了滚滚的历史长河，激荡起一滴小小的浪花，而水面又*静了。历史的洋流又再次拍打舵船，缓缓前行。我们的时代又将继续。博物馆之旅，一次心灵的洗礼，让我的思想和情感再次奋发。
通过此次社会实践，我明白社会实践是引导我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会、知晓社会的良好形式。也是促进学生投身改革开放，培养锻炼自己的才干的良好渠道，提升自身的思想与修养，树立服务社会的良好思想的有效途径，有助于我们更新观念，吸收新的思想与知识，提高素质。总而言之，这次积极分子社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。在今后的学*生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学*，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。
中国国家博物馆珍藏特展的展厅在博物馆右侧的二楼。博物馆一楼右侧的展厅原先是"文化遗产日特别展览"，已于前一天结束了，里面正在收拾整理，不再对游客开放，让我和妻感到很大的遗憾，还好，在接下来在二楼的参观中看到的大量宝贵文物，让我们减少了些许的遗憾。在楼梯口检票后，将打过孔的票张进口袋，同妻一起顺着楼梯来到二楼。感觉到有些累，正好展厅门口的长椅上有空闲的地方，于是让妻一人进去先看，我喝了点水，在椅子上少时休息后进入展厅参观。
展厅分左室和右室两个部分，我从左厅开始参观。顺着门左侧在选购纪念品的众多游人往去，第一件展品就深深的吸引住了我的目光。那是一件青铜器方鼎，具体的名字我现在记不清了，大概叫做"虎耳牛头鼎"。五头形态各异的长角、虎耳的铜牛首尾衔接的站在鼎口上围成一个圈，刚好将鼎口围住；鼎腹两侧各有一只头朝上、尾朝下、呈爬行状的铜虎，威猛之势自然流露；三只虎足形鼎脚均匀的分布在鼎腹底侧，使圆鼎稳稳的站在展柜上。整个圆鼎结构紧凑，布局合理，想象丰富，造型逼真，铜绿色显示着它年代的悠久，让我驻足许久不忍离去，尽情感受着那段昔日的历史。
1959年山东省泰安市大汶口墓地第10号墓出土的"彩陶背壶"是新石器时代的文物，在展厅中部展出。壶的腹壁一面扁*，两侧各有一环耳，另一面中部有一竖鼻与扁*腹部的一面相对，3个附耳系绳之后便于背在肩后携带。背壶为红陶，*口沿处绘有3个等距离的黑白彩同心圆；壶颈与环耳之间的肩部内白外黑两道细线形成一带状圈，沿带绘有黑地白彩涡纹；壶腹绘有黑白彩同心等边三角形，顶角上下相对沿壶腹排列；腹下绘有黑色细带，在其上等距白点排列；底部绘有白色圆点。我不是一个专业的文物工作者，更非一个历史研究人员，无法从专业角度进行解释和说明这件文物的特点和意义，能做的，仅仅是将我眼中看到的记录下来罢了，以后当我读到相关的资料时，能从我的记忆中找到相关的记忆片段，来让我重温这段历史，引起相应的共鸣，那或许便达到了做为一个普通老百姓所需要的精神享受了吧。
在展厅靠*里侧的中间位置，横列着一个长约2m、宽1m左右的的展台，著名文物"金缕玉衣"就静静的"躺"在里面。对金缕玉衣是早在初中的历史课本中就已经知道了，但对它的认识只是停留在文字的记载上，没有一个实际的或者更可以说是基本成形的概念，今天得以在众多的参展文物中见到了它的庐山真面目，实属幸事、庆事。在我面前的金缕玉衣是由一块块红白色的大小不一的玉石片组成，大的*均长约10cm、宽5cm，小的*均长约3m、宽1cm，最大的玉石片是脚底的那片，长约25cm、宽10cm左右，所有的玉石片，无论大小，厚度都不到1cm，表面光滑、纹理清晰。在每块玉石片的四角上各有一个米粒大小的孔，金丝穿过这个小孔，将所有的玉石片串连起来形成一个整体，将要穿戴金缕玉衣的人从头到脚、丝毫没有放过的包裹保护起来。能看出，展示在我面前的这件金缕玉衣是为男性制作的，因为在其大腿根部有用小块玉石片穿接而形成的小筒子，用来盛装男性的生殖器官。头部用小块玉石片穿接起来、按照人的五官巧妙的分开鼻、眼、耳器官，躯干及臂膀、腿部用大块的玉石片错落有秩的穿接，手掌及脚部用大小不同的玉石片按照一定的顺序交叉穿接、用一大块整片的玉石片坐为脚底，脚趾前端用小块玉石片竖立串起，使整个脚部能合适地放入。整个金缕玉衣浑然一体，大小不同的玉石片在金线的连接下有序地成为一个整体，紧凑而不拥挤的将穿戴的人包裹在金与玉的氛围中。据资料显示，这件金缕玉衣整整花费了当时数百名技艺精湛的玉石匠人两年多的时间，花费的资产相当于几百户富裕人家一年的所有花销总和。花费这么大的人力、物力来制作出的金缕玉衣，显示出当时的统治者希望通过这种外在的保护来达到自己尸骨永存的愿望，但后来发上的事实可与他们的想法背道而驰，往往在他们穿上金缕玉衣不久的以后，他们的坟墓就被垂涎于墓室宝物的盗墓人所挖掘，宝物被偷盗，而他们的尸骨却落的个荡然无存的'地步。
一件件的珍品，在我的眼底出现，一段段的历史，在我的脑海中重现。宋呆瓷器珍品"官窑贯耳瓶"、两汉时期的"碧玉谷纹璧"、唐代的"骑驼乐舞三彩俑、三彩马"、商朝的"玉援铜内戈"、两汉时期的"市楼画像砖"、汉代青铜灯具"彩绘铜雁鱼灯"、三国两晋南北朝时期的"陶牛车"、让我痴迷的"四羊方樽"等等珍贵的文物，在我的面前一一闪过，让我通过它们去解读和感受那段昨日的辉煌，所有的这一切让我留恋、让我驻足、让我忘记了去分辨左右两个展室布局上的不同，更让我忘记了朝代的更替、忘记了时间的流逝，恍惚间不同朝代人们的日常生活展现在我的面前，而我，也贪婪的呼吸着那已经久远了的
熟悉的祖先的气息，深切感受着祖**亲的博大精深。
我们心里有一些收获后，可以记录在心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的参观博物馆社会实践心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
xx月xx日至xx月xx日，我在xx市博物馆进“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”为了锻炼自身行了为期一周的社会实践活动，主要职责是为观众讲解馆的社会实践能力，也为了将所学的科学文化知识应用到实藏文物。
作为一名文科生，一名历史爱好者，我怀着满心际中，我毅然地参加了“万村千乡市场工程实施及现状调期待开始了这份义工工作。xx，这座七朝古都，生活学查”赴麻城小分队。作为一名光荣的预备党员，应当自觉*中便不知不觉浸润出颇为广博的文化视野，我也期待用地给大家起到一定的模范带头作用，因此我主动担任了小我在历史文化上的一技之长来回报这座生我养我的城市，分队队长一职，带领小分队一行九人在麻城市圆满的完成让我在工作中和奉献中体会到感恩社会的快乐。
要做一名合格的博物馆义务讲解员，离不开博物馆辅导老师的谆谆教诲和亲身实践，让我感叹于家乡文化博大精深的同时，在短时间内掌握了讲解技巧和礼仪规范，xx日至xx日这三天培训中，我深切体会到了工作人员的谦和大度和博闻广识，他们对于观众的亲善和耐心，对于文物如数家珍的滔滔不绝都让我由衷敬佩，并立志在这之后的几天独立讲解中向老师们看齐。
xx月xx日，我迎来了由我独立接待的第一批观众——一批来自市xx的小学生。第一次为观众讲解，迎来的是十几双好奇又友好的眼睛。因为观众是小朋友，在讲解时我便挑选轻松易懂的内容，用生活化的语言告诉他们，并在其中适时插入一些古代流传的有关的神话志怪以调动孩子们的好奇心，看到他们为繁华的盛世图景而赞叹，为靡丽的昏庸君王而叹息，为英勇的民族英雄而敬仰，我也深深体会到，作为一个历史的讲述者和文化的传承者，肩头肩负着的责任。
xx月xx日已对讲解工作熟悉的我，又迎来了一项挑战——给外宾讲解。这是四个来自荷兰的留学生，对中国文化颇感兴趣，我便针对他们介绍一些功用简明且流传较广的文物，并尽可能用我已知的英文词汇描述出来。
出乎意料的是，他们听着讲解越来越感兴趣，不时还有问题，我们交流起来几乎没有障碍，当然也有他们包容我漏洞百出的语法的缘故。这次的'经历十分宝贵，不但让我结识了四个荷兰朋友，也让我意识到作为中华文化的传承者肩上担子的重量。
这一个星期时间在忙碌充实的工作中飞快掠过，当捧着博物馆辅导老师的评语，当我看到观众对我报以感谢的笑容，当我与外国朋友亲密合影并对我竖起大拇指时，那份是收获的喜悦难以言表。经历了这次博物馆难忘的义工经历，在今后的大学生活中，我也会利用课余时间多参与义务工作来锻炼自己回报社会，也为xx大学这个精神家园做出我的贡献!
为期一周的调查活动，并取得了较好的成绩。在这短短的一周内，我感触最深的就是这一真理：实践是检验真理的唯一标准。
本次社会实践活动，从申报工作到活动顺利完成这一过程中，遇到了很多困难。在写申请书时，由于缺乏经验，实践活动实施的难度较大，不易得到理想的调查结果，于是，我们虚心的向有经验的学长学姐们请教，我们主动寻求老师的帮助，经过多次修改之后终于获得批准。
在实践开展的过程中，做问卷调查时频频受挫，但是，我们没有放弃，而是携手互相鼓励，最终完成任务。在麻城的一个星期，天气炎热，我们顶着烈日出行。这一切困难，我们都一一克服。我深深地明白，作为队长，作为一名预备党员，我一定要做出表率。
同时，我也深刻的感受到了实践的重要性。所谓实践，就是理论与实践相结合。在书本上学到的东西，如果不能用来指导实践就没有任何意义。 马克思曾经说过：“人应该在实践中证明自己思维的真理性，即自己的思维的此岸性。”这就非常清楚的告诉我们，一个理论，是否正确的反映了客观现实，是不是真理，只能靠社会实践来检验。如果没有这次社会实践，我们就不会遇到这样的难题，但却也无法检验我们所学的知识是否正确。实践是把主客观联系起来的桥梁，人们只有在改造客观世界的实践活动中才能把主观认识和客观现实紧密结合起来，并加以对照，才能正确的认识客观世界。
因此，坚持把实践作为检验真理的唯一标准，对我们**思想，坚持实事求是的思想有着重大的意义。 对于我们大学生而言，实践有着极其重要的意义。
在实践中，我们可以与所学的理论知识结合起来，提高自身的应用能力;我们可以再实践中磨练自己的意志，锻炼自己社会实践能力;我们可以为将来进入社会打下良好的实践基础。总的说来，实践不仅可以提高个人的动手能力，而且可以增强思维分析能力等。我们大学生应当学会学以致用，在实践中不断完善自我，提高自我，更好地为国家和社会贡献自己的一份力量。
今天星期五，我和妈妈一起去参观了“国博”。
一进大门，我就惊呆了！大厅非常宽广明亮，上面是亮晶晶的珠宝和瓦砾，下面是光滑的大理石。我们先去了北厅，是“路易威登”的时光之旅，里面有好多名牌的皮包、大衣和鞋。最早的皮包非常笨重，出行时很不方便，所以，人们又做出了进一步的改进，变小了，也轻便了！可万一被人偷了怎么办啊？最后人们又安装了锁，这样就成了像我们今天这样的皮包了。
我们还去参观了陶瓷展和佛像展，陶瓷的精美让人赞不绝口，在灯光的照耀下，显得光彩夺目，这可都是咱们中国的宝贝啊！我心里琢磨着。有唐代的、有宋代的、还有明朝的.等等。我问妈妈：“你最就喜欢哪种样子的？”妈妈兴高采烈地说：“我最喜欢那个钧窑的。”果然，非常美丽，既不像别的那么华丽，也不像别的那么通俗，真可以叫做先人给我们的礼物啊！参观完了陶瓷，我们又去了佛像馆，一进门，好像有一股古代浓厚的气息迎面扑来。让我印象极为深刻的是一尊佛像的头，虽然它不是保存的很完整，但是还是能看出来那种复古的气息，它的眼睛炯炯有神，仿佛在看着我说：“一定要做一个有道德品质的人”。
在这次参观中，我获得了许多意外的收获，以后，我一定多参观博物馆，增长更多的知识。
本周末我们大骨四班全班人员冒着小雨组织了本学期第一次的实践活动，到青少年实践基地江西省博物馆进行社会实践学*。
江西省博物馆遇20xx年筹建历经八年，终于在20xx年正式开馆。博物馆将历史、自然、革命三个博物馆合在一起，组成一座大型综合性博物馆。
进入馆中印入眼帘的是，馆内中心广场矗立大型青铜雕塑《时空》，它是由3根仿商代青铜器上的扉棱提梁、仿国宝级文物商代立鹿四足青铜甗和伏鸟双尾虎以及火炬4个部分组成，寓意灿烂文明，源远流长；物华天宝，人杰地灵；星星之火，可以燎原。这让我想起了我党先辈在**派围剿的情况下依然坚持着自己的信仰并为之斗争，这难道不是在他们心中燃烧着那解救广大人民的星星之火吗？他们坚信者这星星之火终有一天会形成燎原之势。事实证明，正是这些先辈坚信着，燃烧着，才有了今天的新中国。
右边的为自然馆，馆内成列这*百件动植物化石和矿石，如铁杉，甲龙，铁，铜等。望着这些石头，向远看，我看到了远古时的江西一片生机勃勃，各种植物动物在这片土地上生长；仔细听，我好像听到了各种矿脉在我的脚下自由的呼吸，呼喊、等待着人们的发现。
右边的是历史馆，这里的文化更具有价值，看着那只黑釉虎斑纹盏不得不惊叹江西先民的技巧。那一件件精致的雕塑，一幅幅精美的壁画，那乐器，那铁器，铜器无不向我们们讲述着他们的历史，他们伟大的功勋，它要让我们永远记住这一历史，记住伴随我们进步的文化。我们的祖先是伟大是他们让我们的脚步变的如此的矫捷。
中间的是革命馆，这里的气氛也变的.更加的凝重，因为这里的展品是血的教训，让人铭记于心的历史。这里正是抗战，土地革命时期的缩影。那一个个橱窗里向我们述说着它们的历程，它们的所见所闻。那一幅幅感人的抗战画卷，一具具逼真而让人热血的战士模型，这一切都在向我们表明为保卫国土而战，他们不辱他们的使命，用一切向祖国和人民证明着他们的赤胆忠心。
走出博物馆，吹来的是来自抚河的凉风和美景。但此刻无人去欣赏这一切，大家的眼神都是凝重而又久远。我们知道以后我们的责任和使命，以后我们的路会很长，我们要做的还有很多远眺坐落在滕王阁边的博物馆，虽然没有滕王阁那么的华丽。但它闪烁着耀眼的光芒。因为这正向世人展示着那些被世人所遗忘的历史。它要让我们所有的人都牢记这一历史阶段。
在此次实践中，给我印象中最深的是。在历史馆下楼梯的时候，我班成员发现楼梯的一个角落有个烟头，立马把它捡起来放进了最*的垃圾桶。这一幕给了我很大的触动，在今天这个重商利的时代，很少有人会在大庭广众下弯下腰捡起一个烟头，但我们大骨班弯下了腰。也许，这就是大骨班的意义吧！
今天是三下乡实践队的第二天，匠心之初是“不忘初心，方得始终”的.坚持。在老师的带领下，我们参观了桥梁博物馆。
桥梁博物馆，坐落在海沧大桥东岸锚碇内，这是在大桥硕大的锚碇里建起来的我国第一座桥梁博物馆。它的造型设计、内容丰富、科技手段先进，展示了高科技水*，为海沧大桥增添不少景色。博物馆由海沧大桥建设展示馆、中国桥梁百年回顾展示馆和海沧大桥监控中心三大部分组成。我们欣赏了中国桥梁百年回顾展，以历史为经纬，以桥梁科技为线索，系统地回顾了我国古代与当代桥梁建设的辉煌成就，介绍桥梁科技知识和世界各国不同历史时期具有代表性的著名桥梁，以及规划中的21世纪的宏伟桥梁工程。
在我国古代桥梁中有保存完好的赵州桥、宋代的泉州洛阳桥，还有1937年建的钱塘江大桥，美国旧金山金门大桥等；在当代桥梁中有武汉长江大桥、南京长江大桥、汕头海湾大桥、西陵峡长江大桥等，其中汕头海湾大桥为预应力混凝土悬索桥。大桥种类繁多，老师悉心的讲解，让我们对此有更深一步的认识。我们还参观了海沧大桥建设展示馆。从大桥设计、施工、科研、投融资、监理、景观等多角度完整地展示了大桥的建设过程。
展馆充分运用了现仪展示手段和大量实物模型，并设计了多处可供游人参与的大型场景式展示。实物模型十分逼真，仿佛身临其境。
厦门桥梁博物馆，这是一座富有特色的博物馆，让我们收获颇多，感受到我国建桥的高科技水*。
为使党校培训活动与具体实践相结合，把理论教育与增强学员的党性锻炼结合起来，并贯穿于学*的过程中，我参加了我们历史系组织的博物馆社会实践活动。
博物馆的建筑风格既有历史的沧桑感又有现代的节奏感。在博物馆内，我们参观了八个展厅：隋唐瓷器厅、汉画像石厅、十二大名人厅、运河遗韵厅、宋代瓷器厅、书画厅规划厅、古相贵珍厅，分别展出淮北地区出土文物和征集的全国名人字画。有造型奇妙、工艺精湛、纹饰华美的瓷器等，通过参观这些服饰、居室、生活用品、战争用品及丧葬用品，大家更深入的了解了中国优秀古代文明，古人精益求精的精神与工匠们的伟大智慧。也让我们更好的了解了淮北的过去和现在。
通过这些陈列品，我们知道了淮北有着悠久的历史，丰富的文化遗存。早在6000年前的新石器时期，先民们就在这块土地上繁衍生息。尔后，春秋宋国的别都，秦之泗水郡，西汉沛郡，东汉沛国的治所设于相城。现已在相城地区发现、清理古墓葬、古文化遗址数百处，出土了大量的珍贵文物。这些文物以鲜明的时代风格和地方特色为世人所瞩目。隋唐两宋时期，由于大运河通济渠的开挖，淮北柳孜成为我国当时沟通南北经济的重镇。这都是通过这些实物我所了解到的。翔实的资料、生动的实物不仅让我开阔了视野、领略了灿烂的民族文化，也激发我的爱国热情。也可以看出，党的优良作风是在有了中国传统文化的深厚底蕴上，把马克思列宁主义与中国具体实践相结合的过程中逐步形成和发展的。
通过这种理论与实践相结合，使直观的实践和学*的理论知识结合起来。此次实践让我的到了一定的锻炼。我很高兴能够在这次实践中获得在专业的知识领域进行拓展和创新的宝贵机会。
我认为此次博物馆实践对于历史学专业的我来说特别有意义。我也学到了很多东西。作为一名入党积极分子，要在实践中充分发挥自己的光和热，在以后的学*、工作中，要严格要求自己，用严谨的态度去做每一件事。此次实践活动使我们增强了建设社会主义现代化的使命感，我们一定要继承先人们的精神，努力向党组织靠拢。
——中医社会实践心得体会优选【5】份
传统中医，很多人很奇怪，这是什么科室，一般医院似乎好像都没这个科室的。是的，好像只有在我们医院才有。虽然省人是中医院，但其实基本上已经西化了吧。为了保留，或者说是特色，或者说是应付检查，设立了这么个科室，治疗疾病时，保留中医传统特色，辨证论治。确实，在这里感受到了比在其他任何一个科室都要浓郁的中医氛围，也只有在这里有这种氛围吧。这里的病人在治疗上首选是中药治疗，不得不承认，主任开得方是在是好，很多西医无法诊断的疾病，在这里都得到很好的解决。但也不得不否认，传统病房给我感觉，像是个养老院，很多老人常年累月住在这里不肯走，有些是绝症患者，在这里等待那天。这三周，真的是很好的休息了下，实在是太闲了，跟之前的科室打仗似的工作状态比起来。我跟的这个带教因为一些个人的原因这几周都没有收病人，我就只好守着手上这两三个少的可怜的病人。还好其他组的老师有收病人，可以学*学*。
在这里，闲也有闲的好处，赶上专业认证的关口，非常多的考试和培训，正好趁这三周好好看了看书，充实了下理论基础。其实我们一直在抱怨说考试太多，培训太多，还让不让我们好好实*？其实仔细想一下，这样也很好，理论知识的强化对上临床的我们是很有必要的'，此外，我们还有很多临床技能方面的培训，突然觉得自己能在这里实*，是多么幸运，不能再这么一次次的应付，应该认真对待！这个科室实*结束，就意味我要正式开始大内科的轮转了。后面的安排是呼吸内科，心内科，肾内科，内分泌科，过年，消化内科，神经内科，急诊科。真正充实忙碌，真正要认真学*的时候来了，终于要来了。前两天心内科的病例讨论，着实让我着急了一把，对于那个讨论的病例，我是如此的一头雾水，太久没看西内了，什么心梗、心绞痛，稳定型不稳定型，诊断鉴别诊断，评级等，居然一窍不通，真的真的觉得好难过，觉得自己要学*的东西真的还好多好多。一定要好好认真的血，不喜欢那种一无所知，不知所措的感觉。
寒假，我参加了学校组织的中医实*，这次的中医实*，我主要在针灸理疗科实*一个月，包括按摩室一星期，到明天为止就圆满结束，我在这个科室学到了很多东西，主要是因为动手机会很多，尤其是在主任开会老师不在的情况下，也认识了很多病患和很多性格很好的家属。寒假的中医实*，我在按摩室学会了颈椎病，腰椎病的'推拿按摩治疗手法，而且病人都很喜欢我的治疗，出科后还有病人说我的手法好，这点我不自夸，今天指导医师还说我在的时候人气很旺，好多病患都来治疗，不过我出科后好像病患就少了很多，这是实情，也是我的骄傲。中医实*期间，我学会了拔针，这是来针灸科之后第一学的，而穴位注射，这个其实还有一个小插曲，从按摩室来到针灸这边的第一天，我看到他们给病人穴位注射觉得好神奇，指导医师叫我动手，我怕，好不容易鼓起勇气说我来病人却说不要我来打，指导医师二话不说一步一步教我，很完美，第二针就是我自己完全给病人注射了，一直到现在。扎针还是有难度，因为不好找穴位，偏瘫患者根据病人病情需要调整穴位，从头至脚：百会，印堂，水沟，地仓，承浆，廉泉，角孙，曲池，手三里，外关，合谷，中渚，血海，足三里，阴陵泉，三阴交，太溪，解溪，行间，一路往下。期间还有三伏贴，这是一种防病的方法，在三伏天给病人或者一些无大碍的人的特殊穴位上贴上贴伏，很管用。在还没参加中药实*的时候，我就学过拔罐，现在只是复*外加熟悉，就在病人需要的时候给病人拔罐，有时候也走罐，闪罐，刮痧，还学*了放血治疗，这个是刚学的，指导医师不在自己给病人放血，现在想起来应该早点上手。因为病人的一句：我相信你，我就二话不说给病人治疗了，还有什么话语比起这个更振奋人心的呢？这是病人对自己的肯定，所以坚决不能让病人失望，也要对得起自己的这次中医实*。寒假的中医实*，我学会了很多知识，都是在课堂书本上所学不到的，对一些病情的临床反应有了更深刻的认识，积累了一定的社会经验。总而言之，是一次难忘的实*经历。
不知不觉已经在附一实*结束，这也是我在大学四年来，第一次真正的上临床，对于我来说，一切都是那么新鲜，离开了枯糙的书本，面对着的是活生生的病人，而我也充当了一回冒牌的实*医生。在我们下科之前经过简单的培训，可是这些培训对于我们从来都没有接触过临床工作的我们，是远远不够的，我们还需要适应和学*很多东西。我把在中医内科学*的心得总结如下：
1、继承创新，文明务实
校训短短的八个字，就是出入校门前永远的记忆，所需继承的太多太多，前辈们的精神，乃重中之重，而后才是思维方式，最后才是药房等等，创新，思维方式与药剂的创新，文明，谦而有理，务实，踏踏实实，无论做哪一行，哪一业，做好脚下，我觉得这八个字不光是运用在学*医学，在各行各业中，都应该有这种精神，前辈们一步步辛勤的走下的路，我们应该走的更加辉煌。如此一来，这大学，也算得上并未白上了。
2、医人医心
现如今太多病从心起，我们只能医人的躯壳，医人心，却是另一项浩瀚渺茫的工程，在这段时间的学*中，我不断的在思考这一问题，如何医人心？以佛心观人，人人为佛，以魔心观人，人人为魔，花开生两面，佛魔一念间。世事洞明皆学问，人情练达即文章。最终的答案，是以自性悟本真。自己要做一个榜样，不是时代，历史的榜样，而是自己的榜样，做好自己，自然会有人来拜访你，你由着他拜访，给他提点，解惑，自然能够医人心结，路还很长，无论是否从医，应有一颗医者之心。
3、目标
在医院实*的同学很多，有很多同学都有考研的打算，这就意味着我们要好好的安排好自己的时间，对于我来说，是把实*放在首位的，毕竟只有那么一次，时间是那么的珍贵，岂能浪费，正因为这样我下定决心一定在实*期间好好锻炼自己，无论自己今后是否从医，都要在学*的道路上打下坚实的基础，以应对日后生活中出现的各种困难。在实*期间订个目标很重要，没有目标，我们就没有进取的方向，而我的目标是：在实*过程中培养自己临床思维、掌握临床常见病、多发病的诊疗、掌握各项临床操作技术、掌握各项急诊的处理，能中西医结合治疗一些杂病。定下目标之后，就向着目标努力，有目标的做事情比毫无目的可以取得事半功倍的效果。
4、适应
医院的学*和课堂学*不同，刚刚实*的同学可能很深有体会，没有课室，没有教材，没有作业，没有考试。我刚开始也晕了，感觉自己太多东西不会了，又有太多的活儿等着我们去做了。我认为：边干边学，干就是学。既然在临床学*就是应该是“实践第一”，它意味着你要去干有关诊断、抢救、观察、治疗一切大大小小的事情，在科里绝大多数时间是在干活，而不是在看书，这就需要我们去适应在临床上的学*方式，并不是像有些同学说的一样，在病房工作又忙又累，啥都学不到，其实这是方法不得当。我的适应方法是，看书结合临床，上班看病，下班看书；比如来了一个类风湿关节炎的患者，我会先把类风湿关节炎这章看一遍，掌握其诊疗规范标准，然后再观察类风湿关节炎病人的情况，对照书本，书本—实践—书本—再实践。事先看书可以指导你的临床实践，事后看书可以对你的临床实践予以校正、补充和深化。对于我们这些初出校门的实*生，在学校里看书是为了学*，而在临床工作中看书则是为了实践。
5、注重细节
在病房里工作，不但要记住病人的主要症状、体征和辅助检查，而且要记住治疗的具体方法和全部细节：药名、剂型、剂量、给药途径和给药方法等等，这就需要我们注重细节。我们得经常去查房，和患者交流，了解患者病情变化情况，了解患者的既往史、药物过敏史等等。给血压高的患者量血压，给糖尿病患者制定膳食方案，给有损伤的患者包扎换药等等。
6、培养思维
在临床工作，我觉得要培养严谨的临床思维，这点也是我有所欠缺的，临床思维是临床医生接触病人后形成初步临床诊断和制定合理治疗方案的基本思维形式，是临床医生的基本功。要培养严谨的临床思维，就要求实*医生详细正确的询问病史和体格检查，尽量掌握病人所有疾病的相关信息是进行正确临床思维的关键，尽管现在先进检查设备很多，但是辅助检查只能取到辅助诊断，印证结果的作用，只有详细的病史和可靠的体征才是对疾病推理性分析的客观依据。此外，还要建立严密的逻辑思考，在实*的过程中，我们实*生要善于思考，勤于思辨，但切忌不科学，不严谨的“联想”，应对病人信息进行选择性编码，结合病人主要表现及其相关的背景因素，将各个方面的`“症状”整合起来思考，抓住问题的实质，有限度地寻找相关理论来解释，而最终获得正确的诊断和治疗方案。
7、悟
其实个人觉得，这一点在于生活中也是不可或缺的，悟，只可意会，不可言传。悟。其实在中医科实*的体会远远不止上述几点，心之所向，即为天堂，我们心中充满世界，充满爱，自然你便能给你的身边带来爱，你的身边都满满的是爱，那你的世界，不就是一个爱的世界吗？世人多疾苦，在医院实*的时间，自己看到了许多病人背后的事，家境，付出，责任，承担，辛勤，汗水，泪水，荣耀，使命。哎，以善人心观世人，世人皆善！以魔人心观世人，世人皆疯！一花一世界，一叶一菩提，心之所向，即为天堂。本学期前，我曾上过武当山·太子洞拜访过洞中唯一的道人，贾爷爷，那双澄澈的眼神，放佛洞穿了我的灵魂，发自肺腑的言论，讲述着我们身上的责任，我心之所向，我心之所念，是为世界，人类，动物，植物，大的阴阳。历史留下精华，遗毒，责任，都将一代代传下，由我们承担！壮哉我大中医！以蓬勃的文化，思维，带这个世界走向光明。
在日照见*大约三个月的时间里，我感觉自己成熟了很多，对中西医学、医患关系以及自己的人生都有了新的认识，更加的的勇敢和负责任。我是七月份回到临沂的，很亲切，毕竟是家乡……
临沂市中医医院是目前山东省市地级规模最大的综合性中医医院，国家三级甲等中医医院，爱婴医院，全省重点中医医院，山东中医药大学附属医院，临沂市红十字会医院，临沂市创伤急救中心，又是省级文明单位，山东省100家文明行业示范点之一、10家文明服务示范医院之一，是鲁南中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。
经过在日照的见*，我在临沂实*的要自在很多，工作流程都清楚嘛。第一个科是儿科，实*方式是一对一，我的带教老师是赵长华。赵老师三十五六岁，体格健硕，古铜肤色，一身正气，很有阳刚之美；在科里嬉笑怒骂，逍遥快活得很。跟着赵老师最大的好处是他会让你清楚的知道疾病的来龙去脉。每天早晨查房后，他总会拉着我细致的讲解查房时患者所反应的病情进展该如何处理，特别是有新来的病号时，他还要带着我仔细的为患儿查体，有时竟完全放手给我。在儿科实*期间，恰逢手足口病流行，赵老师还让我专门写了点对这一传染病的总结，概括述说了本病的发病因素、鉴别诊断、并发症及治疗。在赵老师的**下，我基本熟悉了儿科常见病如新生儿黄疸、缺血缺氧性脑病、上感、小儿肺炎、急慢性肠炎、心肌炎、各型传染病等的断诊和治疗。
中医中药治疗消化系统疾病有其独有的优势，这一优势在临沂市中医院的消化科得到了很好的体现，科里中医氛围浓厚，云集了医院里的好多名老中医。常见疾病有急慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、急慢性肠炎、病毒性肝炎等。中国人讲“有病无病，吃饭为证”，中医里讲脾胃乃后天之本，很多时候身体的不*衡首先会在饮食上表现出来。常见的致病因素有思虑过度、饮食不当、外感六淫邪气，治疗中多脾胃兼顾，以恢复脾升胃降的生理功能为基本原则。
针灸推拿可以疏通淤阻的经络，调气活血，并有保健养生的作用。消化科后我转到针灸推拿科，中医针灸推拿的神奇疗效让人惊呀，特别是对各型疼痛、颈椎病、腰椎病、中风后遗症及面瘫等的治疗。针灸科特色明显，疗效确切，已经成为中医院的特色科室之一。在实*期间，老师给我很多动手针灸的机会。还记得第一次在很多人面前为患者施针的时候，可能因为太紧张，竟在同一位置扎了两次才把针扎好。后来每天手不离针，现在应该不会再有那次的尴尬了吧。
我现在实*的科室是骨科，下个科室是内分泌。小儿科后去的是普外，学*了基本的缝合与打结，而且在手术台上拉过几次勾，本以为会害怕手术，可在台上的兴奋感和求知欲把恐惧赶的不见踪影。现在我已经可以独自熟练的缝合、拆线与换药。简单的石膏固定也可以做的不错。
现在的我回家经常可以为周围的人解决些小毛病，自觉效果还好，已经获得不少的信任；现在的我也不再为中西医的矛盾斗争而劳累，我要做的是可以把病看好的医生，让喜欢理论的去做理论吧；现在的我找到了学以致用的乐趣。在临沂的这段日子里，我过得很开心，很充实。
在学*了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学*之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科见*三周。
到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。
在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波；根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接；根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果。
此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学*对象，不断调整自己的治疗方式手段。
除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练*，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的见*让我对中医有了更加立体丰富的感知。
暑假见*期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。
有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。
在见*期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学*，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学*，向书本学*，向老师学*，向临床学*，向病人学*，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。
中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学*、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。
——大学生社会实践扫地心得体会实用五份
周末，我和几个同学开始了xx办公室志愿打扫卫生的志愿活动。我们坐公交来到了xx办公室心进行打扫以及清洁，为叔叔阿姨的生活及工作提供了良好的公共环境。这段实践虽然时间不长，可是比起呆在学校里却要受用得多。正如xx书中所讲“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。我坚信只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活“这种粗活不是我们学生干的”。很多学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让xx办公室更加洁净美丽。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤?”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来培养吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。现在的学生已经劳动能力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。今后，我要努力好好学*，做个对社会有价值的人。同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。
今天真是个美好的日子。
培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按老师安排，我们节假日前进行了学校卫生打扫。周末，我和几个同学开始了校园卫生打扫的实践。我们带上了垃圾袋及一些工具，到操场和寝室周围建筑，进行打扫以及清洁，为同学的生活提供了良好的公共环境。这段实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。
我坚信只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的中学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活ā罢庵执只畈皇俏颐侵醒生干的”。很多中学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让学校更加洁净美丽。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤？”，现在多吃点苦，多参加劳动，也能为将来培养吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。现在的中学生已经劳动能力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。
通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。今后，我要努力好好学*，做个对社会有价值的人，在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。
每位班主任都希望自己的班级有一个良好的卫生环境，但学生的年龄小，自我控制能力差，难以养成良好的卫生*惯。作为一位当了多年班主任的我，也感觉自己好像一天到晚都在讲清洁卫生，可教室里还是很难保持洁净的环境，免不了烦恼不已。
本期来，在学校的号召下，我在本班学生清洁卫生养成教育方面做了大量的、细致的工作，现小结如下：
第一、开学初向学生宣读了《中小学生日常行为规范》和学校《一日常规检查细则》，使学生明确学校卫生工作和个人卫生的要求。
并对照规范查找自己在清洁卫生方面存在的问题，及时改正。
第二、注重教师示范指导，教学生学会做清洁
开学初的第一周，每天早自*前我都会早到一会，手把手教学生扫地。就拿教室窗户玻璃的清洁来说吧，为什么同样擦拭，有的班级教室的玻璃擦完后变成了“大花脸”，而有的班级却光洁如新呢？经过我的反复实验，我发现用废纸擦效果较好。于是我就将这个好办法教给学生：先用半湿的抹布把玻璃上的灰尘擦掉，然后用废纸再擦一遍，这样玻璃上的污渍就被清除干净了，再也不会出现“大花脸”了。
第三、制定切实可行的有关清洁卫生的班规
1、个人清洁卫生要做到三“不”四“勤”：不随地吐痰、不随手乱扔垃圾、不随地大小便；勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤捡垃圾。
2、班级卫生要做到：每天三捡两扫，每周一大扫。
3、对于不讲卫生的不良行为，要视情节轻重给予批评教育、罚打扫清洁等。
第四、有了班规，还需要监管。
班干部就是老师的得力助手，要充分发挥班干部的作用，让他们来督促检查*时的清洁卫生，发现问题及时向老师反映。
有了以上几项具体措施，本期来我班学生的卫生意识不断增强，班上的清洁卫生也越做越好，还几次被评为“文明班集体”。当然，学生良好卫生*惯的养成也不是一朝一夕的事情，在今后的工作中我还将继续对学生进行督促引导，促使学生自觉养成良好的卫生*惯。
生活在一个幸福美好的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些贡献和帮助。作为一名居住在xx小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了许多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。
为此，我在一些进行了一些计划和准备后，主动拿起了自己的劳动工具，并在附*的小区和道路上展开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的心得体会。
一、活动的体会
在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的经历。为此，在准备方面，除了最基本的劳动卫生工具，我还给自己准备了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简单了！在预计的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了！浑身上下都累的不行，连抬手都感到是非常辛苦的事情！究竟是怎样的经历能让我短短时间里就累成了这样呢？原因就在于那些恼人的“城市垃圾”！虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们打扫干净。但在道路两旁的绿化带中，却容易潜藏垃圾！而且一路走来，我也发现了有很多随意乱丢垃圾的现象！这是让我最感到气愤的！明明在附*的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不方便的理由随手抛弃垃圾！如果是一些空瓶之类的还好处理，但如果是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好打扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道究竟会在什么时候，落在哪块刚刚打扫干净的地上！这真的让人很生气！
其次，在我们的社区里，还有很多的小广告，专门贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还非常的难以清理！因为没带专用工具，我花费了好大的劲才清理干净一张小广告！
二、劳动心得
经历了这次的劳动，我深刻感受到了打扫的不容易。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这究竟有多么的辛苦啊！而起且每天这么大块的区域需要清扫，如果在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对打扫的热情也同样会受到严重的打击。
但在这次的体会之后，我一定会在今后的生活中更加爱护我们生存的环境！并主动去推广文明*惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美好！
在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时还并不觉得打扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如打扫街道这样的，关乎人们*常生活质量的工作，并且那时我们认为，打扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始服务的第一天，在我拿起工作用具——扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。
然而。在我拿起扫帚的一刹那，我感受到了它的重量。拿在手中，感觉沉甸甸的。我似乎明白了什么。当我带这扫帚来到路边时，我了解了我所感受到的想法。手上的扫帚就是一份责任。我向社区人员要求任务的承诺，清理街道的任务，是我接受了这个社区服务任务后所有的责任。这些责任就像我手中那把沉甸甸的扫帚。于是我拿着扫帚开始扫街。这份任务如同意料之中的疲惫，却也有些意料之外的轻松。放下了工作之前不必要的`心理负担后，我扫的格外轻松。虽然一天下来身体疲累，却有了一些意料之外的收获。经过了这一次的活动让我们感获颇多，我们以后会多多参与这样的活动，为美丽的城市贡献出我们微薄的力量。
在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的好机会，所以大家都没有什么怨言。在班长的带领下，我们互相帮忙共同努力完成了这次集体扫大街的活动。
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊！
我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室*滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑。一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学*，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动。想完这些，回神已经发现，阿姨已经走远。我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学*知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
